Что делать, если у кормящей мамы резко пропало молоко
Резко пропало молоко — связано ли это с настроением мамы или произошел лактокриз? Что нужно знать об убывании молока, как себя вести и накормить ребенка в таком случае, поясняет врач-педиатр, неонатолог Татьяна Геннадьевна Фетисова.
— Татьяна Геннадьевна, признаки нехватки грудного молока очевидны?
— В первый месяц после родов мама фактически занимается установлением связи с ребенком, в том числе выработкой молока. Это важный и сложный процесс, требующий терпения.
Поведение ребенка, которому мало молока:
- беспокоится, даже нервничает у груди;
- постоянно требует грудь;
- сосет жадно и длительно.
В таком случае маме нужно успокоиться и проанализировать, имеются ли четыре основных фактора, которые влияют на достаточную выработку молока:
- Простой и калорийный рацион.
- Частое прикладывание к груди.
- Спокойное состояние, отсутствие тревоги.
- Достаточный сон и отдых.
Без соблюдения даже одного из этих условий молока не будет достаточно. После анализа ситуации возможна корректировка питания, количества жидкости, психоэмоционального состояния, режима сна и кормлений.
Обратите внимание! Если после кормления в груди что-то остается, то ребенок сосет недостаточно. Но если грудь «пустая», значит, ребенок высосал все и молока мало.
— Почему пропадает молоко у кормящей мамы? Может ли молоко пропасть резко?
— Процессы, которые происходят в организме женщины после родов, сложно предсказать, так как в них участвуют высокие концентрации (часто полярно противоположных по действию) гормонов.
Когда вырабатывается молоко у женщины
- Физиологические естественные роды: на третьи-четвертые сутки.
- Роды путем кесарева сечения: на четвертые-пятые сутки.
Почему может резко пропасть грудное молоко
- Гормональный сбой, воспалительные процессы.
- Стрессы, нежелание кормить грудью.
- Лактационный криз.
- Несбалансированное питание, жесткие диеты, рацион, насыщенный жирными, печеными продуктами.
- Неправильный захват ребенком соска, приводящий к боли, повреждениям.
- Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха.
К кому обратиться, если пропало молоко? В любой ситуации необходима медицинская консультация. Не нужно «идти в интернет» и читать то, что написали другие на форумах. Рекомендую сначала спросить совета у педиатра и потом вызывать специалиста по грудному вскармливанию.
— В каком возрасте чаще всего случаются лактационные кризисы?
— По данным литературы и по собственному опыту, лактационные кризисы, или кризы, начинаются с одного месяца и могут продолжаться в течение всего первого года вскармливания ребенка. Но, как правило, они встречаются в период новорожденности, когда идет налаживание связи между мамой и малышом, становление лактации. Длятся кризисы максимум неделю, далее количества молока у женщины в норме увеличивается и соответствует потребностям растущего ребенка.
Когда бывает лактокриз
|
|
— Чтобы первое снижение лактации отдалить хотя бы до двух месяцев, необходимо правильно приложить ребенка к груди, в чем маме поможет специалист по грудному вскармливанию. В эти дни женщина должна быть уверенна, терпелива. И тогда лактация продлится целый год.
Как правило, предотвратить лактационный кризис невозможно. Лактационные волны идут на фоне гормональных всплесков, поэтому бывает то снижение, то повышение выделения молока. Но количество его не падает до нуля. Восстановление лактации занимает некоторое время, и в этот момент нужно сохранять спокойствие и продолжать кормить грудью.
— Пропало молоко: как возобновить лактацию?
— Маме важно успокоиться самой и успокоить малыша. Грудное молоко резко до конца никогда не пропадает. Нужно понять, почему молока стало меньше, и постараться исправить ситуацию.
Способы повышения количества грудного молока
- Лактационные чаи на травах. При употреблении травяных напитков важно наблюдать за чувствительностью ребенка: возможны аллергии.
- Обычный черный чай с сахаром и топленым молоком — это лучший напиток для повышения лактации. Перед каждым кормлением выпивают большую чашку такого чая, и обязательно горячего.
- Гигиена груди. Можно принимать теплую ванну для прилива молока или теплый душ перед кормлением.
- Массаж груди. Любое улучшение микроциркуляции улучшает выработку молока.
- Лекарственные средства. Решение о приеме препаратов принимается врачом исходя из причины снижения лактации.
- Сцеживание молока. Если после кормления молоко остается и не мешает маме, то в первый месяц сцеживаться не нужно, со второго месяца — по необходимости. Если молока много, его сцеживают и замораживают в морозильнике. Этот запас обеспечит малыша естественным молоком в дни лактокризов, временного разлучения с ним или при невозможности кормления грудью.
Все роддома благожелательны к ребенку и пропагандируют основные требования ВОЗ: раннее и частое прикладывание к груди, кормление грудью по требованию, отсутствие допаивания водой в течение грудного вскармливания.
— Когда на фоне нехватки молока педиатры рекомендуют докорм смесью?
— Бороться за грудное вскармливание нужно всегда, даже если ребенок на 90 % получает искусственное вскармливание. Кроме того, что грудное молоко — это питание, оно еще является лекарством.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние ребенка.
Пример из практики
Женщина все силы бросила на грудное вскармливание, она хочет кормить только грудью. Но молока настолько мало, что к одному месяцу ребенок ушел в минус по весовым прибавкам. Этого быть категорически не должно, поскольку недоедание приводит к серьезным проблемам. В таких случаях не стоит настаивать исключительно на груди, можно докармливать малыша смесью.
Важно! Младенец должен получать достаточное количество питания и прибавлять вес. Это его энергия, его здоровье. При истинной нехватке молока и проблемах грудного вскармливания нужно вводить смесь.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние матери.
— Какие молочные смеси назначают, если у кормящей матери пропало молоко?
— Вводят смеси, которые позволяют довольно быстро набрать вес, что очень важно для маловесного ребенка или при задержке внутриутробного развития по весу, а также для недоношенного малыша с массой тела от 2,5 кг.
Вид вскармливания зависит от соотношения грудного молока и адаптированной смеси в суточном рационе ребенка:
|
|
— Испугавшись нехватки молока, мамы иногда резко переходят на смесь. Это может привести к нарушению пищеварения у грудничка, что часто проявляется срыгиваниями, изменениями консистенции стула.
— Если необходимость в докорме неоспорима, как подобрать правильную смесь?
— Молочная смесь должна быть адаптирована и по ингредиентам схожа с грудным молоком. Мой совет: чтобы переход на искусственное питание у ребенка прошел как можно более мягко, для первой пробы лучше взять смесь на козьем молоке, поскольку это питание очень приближено к материнскому молоку как по качественным, так и по вкусовым характеристикам и легко переваривается.
— Можно ли давать детскую смесь МАМАКО® Premium малышу, если у мамы молоко пропало сразу после его рождения?
— Когда врачи знакомятся с новой смесью, они ожидают от нее низкого содержания белка, близкого к количеству белка в грудном молоке, а также присутствия всех необходимых минеральных веществ в той форме, которую хорошо усваивают именно младенцы. В составе питания приветствуются комплексы, которые помогают пищеварению, например, пребиотики и пробиотики, микроэлементы и нуклеотиды, которые способствуют полноценному развитию ребенка. С точки зрения врача такая смесь безопасна и полезна. Всеми этими качествами обладает питание МАМАКО
Грудное молоко необходимо для ребенка и доминантно в его питании. Столкнувшись со снижением лактации, женщине не стоит паниковать по этому поводу. Восстановление лактации возможно на любом этапе естественного вскармливания. Спокойно пережить лактационный криз или иные проблемы с выработкой молока и наладить кормление грудью помогут адаптированные молочные смеси.
Врач-педиатр
Татьяна Геннадьевна Фетисова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО ® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
как восстановить лактацию после нервного срыва
«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.
Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.
Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».
Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.
Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».
В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.
Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?
Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.
Что может повысить выработку окситоцина:
- Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
- Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин.
Ну и про секс забывать не будем🙂 - Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
- Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.
Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.
Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:
Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):
«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»
Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):
«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».
Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).
Автор статьи: Екатерина Цывылева
После родов нет грудного молока что делать. Почему нет молока после родов. Роль рациона кормящей матери
Здравствуйте, уважаемые читатели! Уверена, что среди моих читательниц есть новоиспеченные мамочки, которые столкнулись с ситуацией, когда нет молока после родов. Это всегда очень печальная ситуация.
Ведь грудное вскармливание невероятно полезно для ребенка, в нем присутствует весь комплекс полезных витаминов. Но! Не стоит отчаиваться, давайте лучше подумаем о том, как справится с этой ситуацией.
Итак, многие женщины сразу после родов могут обнаружить, что они не могут покормить младенца. Часто такая ситуация возникает после кесарева сечения, когда ребенок не сразу контактирует с матерью. Что делать в этой ситуации?
Сначала новоиспеченная мамочка должна успокоиться. Вот уж что точно не исправит положение — так это стресс, и даже наоборот, может ее ухудшить. Такой страх может поселиться в голове из-за неполной информации о вскармливании ребенка.
Также женщина может беспокоиться, что еды для младенца слишком мало. Так может показаться, потому что сначала у мамы появляется молозиво. Его не так много, но оно чрезвычайно сытно и питательно.
Непосредственно молоко приходит на 4−6 день после рождения младенца.
Когда молоко появляется, грудь женщины увеличивается, набухает, возникает ощущение распирания. Также считается нормальным, если у матери немного повышается температура тела.
А спустя еще несколько дней, у женщины образуется так называемое зрелое молоко.
Его состав идеально сбалансирован по жирам, питательным веществам и другим составляющим и идеально подходит для кормления малыша.
Через какое-то время, спустя примерно полгода, количество полезных веществ постепенно будет уменьшаться в этом идеальном продукте.
Как раз в это время можно вводить прикорм кашками, овощными и фруктовыми пюре, молочными продуктами промышленного производства.
Когда тревога ложная
Итак, теперь мы знаем на каких этапах и какое именно молоко появляется у роженицы. Но, что если у мамы все равно остаются страхи, что еды для малыша слишком мало? Примерно через две-три после его появления женщина может начать волноваться из-за того, что у нее пропало чувство переполненности в груди или из-за того, что молоко больше не сочится само по себе.
Но это нормальное положение вещей. Это означает, что вы вступили в нормальный режим кормящей матери, организм которой понял, сколько питания нужно вырабатывать для ее малыша.
Ложную тревогу может также спровоцировать поведение младенца. Он может слишком активно сосать грудь, требовать больше и больше по мере своего взросления. Но это совершенно не означает, что у матери не хватает молока для ребенка.
Кормящая женщина — это, прежде всего, живой организм, в котором могут происходить некоторые временные сбои. А это говорит о том, что если в определенный момент питания действительно меньше, чем нужно, то это не значит, что стоит паниковать. Это всего лишь повод вспомнить — от чего прибывает молоко.
Что необходимо предпринять для появления молока
Переводим ребеночка на искусственные молочные смеси
Если вы перепробовали все способы для увеличения лактации, но грудного вскармливания по-прежнему не хватает, значит младенца нужно . Конечно, перед тем как это делать, посоветуйтесь с врачом.
Чтобы полностью перевести младенца на новую еду, вам понадобится примерно 1−2 недели. А начинать нужно с того, что после каждого приема пищи, пока он еще питается грудью, в конце ему нужно давать немного новой еды — буквально 1−2 чайных ложечки.
Не волнуйтесь, если вначале малыш не ест адаптированную смесь. Продолжайте предлагать ее: когда-нибудь он согласится. И все же постарайтесь не отлучать малыша от груди совсем. Продолжайте делать все возможное для восстановления лактации.
Обязательно сцеживайте грудь, лучше с помощью молокоотсоса, делать это необходимо даже ночью. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди — по первому требованию. И тогда вам обязательно удастся сохранить ГВ и дать своему пупсику все самое лучшее, что может дать мама.
Посмотрите на большой выбор молокоотсосов в этом магазине . Тут и ручные, и электрические — на любой вкус и кошелек.
Почитайте отзывы других мам и выбирайте для себя самый подходящий.
Расскажу вам о двух своих ошибках при ГВ
Вот, кажется, я такая многоопытная мама. Да, теперь, спустя 20 лет после рождения старшего ребенка. Но я тоже в свое время наделала глупостей:
- Мне не удалось кормить свою старшую дочь, о чем я очень сожалею.
- При подозрении на нехватку молока с третьим ребенком я ввела докорм не правильной смесью — о чем тоже очень жалею.
А теперь более подробно. Дочку я кормила только первые 6 дней в роддоме. После выписки домой мне пришлось срочно лечь в больницу на 2 недели. Кололи антибиотики, кормить было нельзя. И хоть бы кто-нибудь умный и взрослый подсказал мне, 20-летней девчонке, что нужно сцеживать грудь каждые три часа. Хоть бы кто-нибудь принес мне этот молокоотсос.
Ручное сцеживание однозначно не дает нужного результата. В результате после выписки из больницы кормить мою девочку было просто нечем. Да и грудь она уже больше не брала, после того, как её кормили из бутылочки.
Со средним сыном все прошло более-менее гладко. Кормился до 1,5 лет.
А вот с младшим опять произошел косяк. В 1,5 мес. я решила, что у меня не хватает молока. И додумалась докармливать сына адаптированной смесью. Но, Боже мой, почему-то смесь ему выбрали самую простецкую — нашу российскую «Малютку». До сих пор виню себя за это. В ней так много сахара, что у ребенка всё ещё аллергия не проходит.
Потом уже, сообразив, что я наделала, полностью убрала смесь из питания. Пила лактогонные таблетки, специальные смеси и чаи для кормящих мам, прикладывала ребенка по первому писку — и все наладилось. Младший кормился до 3 лет.
Поэтому, девочки и мальчики, если вы когда-нибудь решите кормить своего наследника смесью — выбирайте только лучшие , известного бренда, без пальмового масла, без сахара и прочей ерунды. От этого зависит будущее здоровье малыша.
И никогда ни за что не берите смеси российского производства.
Может быть, конечно, именно вашему ребенку они и подойдут (как у одной моей знакомой, по рекомендации которой я и накормила своего сына этой гадостью), но лучше не ставить эксперименты — может выйти боком. Почитайте отзывы о смесях и выбирайте лучшие из них.
Но, ещё раз призываю все-таки наладить ГВ с помощью описанных выше способов. Самое лучшее для младенца — это молоко матери. Факт.
Кстати, очень рекомендую записаться на бесплатный вебинар для мам «Жизнь после родов ». На нем вы узнаете об эмоциональном состоянии недавно родившей женщины, о физиологических особенностях организма после родов, об уходе за новорожденным в первый год жизни и многое другое. Если бы в свое время я узнала о таком вебинаре — ни за что бы не пропустила его!
Ну и напоследок посмотрите видео о том, как вести себя во время лактационного криза:
На этом будем прощаться. Если статья вам понравилась — поделитесь ею с помощью кнопок соцсетей, расположенных ниже. И не забудьте подписаться на — впереди много полезной и интересной информации.
Любая мамочка волнуется, чтобы после рождения крохи у нее вырабатывалось должное количество молока. Но нередко оно отсутствует, когда малыш появился на свет, что приводит женщину в панику. Если нет молока после родов , не стоит сразу паниковать, так как оно появляется у каждой женщине по-разному.
Когда приходит молоко
Многие мамы не знают, когда приходит молоко после родов. Они паникуют, если его нет через 10 минут после рождения крохи. В организме происходят сложные процессы, ему тяжело привыкнуть, что малыш уже не внутри, поэтому из груди происходит выделение молозива. Оно появляется в небольшом количестве, но его хватает, чтобы ребенок не был голодным. Поэтому не нужно бежать в аптеки за чаями для лактации или другими средствами.После пережитых родов стоит ожидать появления молока на 3 сутки. Если женщина начнет употреблять любые продукты для лактации, тогда у нее разбухнет грудь, отчего состояние будет не самое лучшее.
Врачи советуют сцеживать молоко после рождения крохи. В такой способ грудь разгрузится, а в будущем количество этого ценного продукта увеличится. Это важная процедура, так как новорожденный не может выпить все молоко. Если от него не избавляться, оно перегорает, и уменьшается в количестве.
Почему нет молока
Первое молоко после родов появится только на 3 день. Изначально выделяется молозиво. Но это полезный продукт, так как в его составе сконцентрировалось много белка, ферментов, минеральных веществ. Употребляя молозиво, кроха быстро становится сытым. В этом продукте содержится минимальное количество жиров, поэтому работа желудка ребеночка облегчается.Через 3-5 дней из груди должно начинаться выделяться молоко, в составе которого больше жиров и меньше белков. Нередко у женщины в этот период повышается температура тела. Уже через неделю организм вырабатывает зрелое молоко.
Но бывают ситуации, когда этого продукта мало или совсем нет. Это связано с неправильным грудным вскармливанием. Мамочке стоит сцеживать лишнее молоко, иначе его количество в дальнейшем сократится. Эту процедуру выполняют после каждого кормления вручную или с использованием молокоотсоса. Если систематически это делать, тогда выработка молока наладится.
Но не всем женщинам помогает эта процедура, они продолжают жаловаться на отсутствие продукта питания для крохи. А некоторые мамы сталкиваются с тем, что после родов пропало молоко. В этих ситуациях стоит осуществить дополнительные меры.
Что делать, если отсутствует молоко
Чтобы спровоцировать появление молока после рождения малыша, врачи советуют придерживаться таких правил:- Мама должна прикладывать новорожденного к молочным железам. Эта процедура выполняется поочередно к каждой груди.
- После родов стоит пить не меньше 2 л жидкости в день. Сюда входит вода, отвары, чаи.
- Нельзя делать перерыв в кормлении на ночь. В организме в период с 2 до 4 часов вырабатываются важные гормоны, которые усиливают лактацию.
- Молодой мамочке стоит правильно питаться. Все продукты, которые употребляются, должны содержать полезные вещества. Дефицит витаминов и минералов приводит к отсутствию молока.
- Требуется придерживаться правил прикладывания ребеночка к груди. Ему должно быть удобно: и тело, и голова перевернуты к маме. Когда женщина кормит новорожденного, должны отсутствовать болевые ощущения.
Если представительница прекрасного пола только родила ребенка, ей не стоит переживать из-за дефицита молока, так как оно появляется не сразу. Чтобы в дальнейшем его количества хватало крохе, требуется придерживаться простых правил.
Первостепенный вопрос, который поднимается у любой женщины, родившей ребенка – как обеспечить малышу достаточное количество грудного молока? А как быть если его очень мало? Мой ответ: каждая женщина, что смогла зачать малыша, выносить положенный срок и родить, может и выкормить его. Очень редки те случаи, когда есть необходимость действительно переходить на искусственное питание, молодая мать в большинстве случаев способна сама полноценно кормить малыша грудным молоком.
В первые сутки после родов молока не может быть много сразу, его объем нарастает в течение первых дней. А для начала малышу достаточно того молозива, что появляется сразу после родов. Чтобы не паниковать и не начать дополнять еще не начавшееся грудное вскармливание смесями, нужно помнить, что большинство сомнений беспочвенны.
- Совет 1. Достаточно ли питательно молоко в моей груди?
Чтобы проверить, достаточная ли жирность вашего молока, его нужно сцедить в прозрачную ёмкость и дать постоять. Вы сможете оценить жирность, увидев собственными глазами. Есть более радикальный вариант – отдать молоко на лабораторное исследование, где точно определят, хватает ли малышу того количества питательных веществ, что в нем содержится.
- Совет 2. Вдруг молока нет совсем?
Ощущение наполненности и распирания не всегда сопутствует появлению молока. Чтобы молоко пребывало, необходимо прикладывать к груди свою кроху по первому требованию, а после кормления можно сцедить остатки. Здесь работает принцип спроса и предложения. Пока молоко нужно, оно появляется. Как только в нем нет надобности, оно стремительно исчезает. Медицине известны случаи, когда женщины, уже давно закончившие кормить своего ребенка, начинали прикладывать к груди чужого малыша и молоко снова появлялось. Поэтому всё, что не сможет выпить ваше чадо, должно быть сцежено молокоотсосом. Если всё еще есть сомнения, что ребенок сыт, предложите ему оби груди по очереди в одно кормление.
- Совет 3. Что попить или поесть, чтобы молока стало больше?
Нужно питаться здоровой едой, кушать дробно, есть то, что полезно. Особенно полезны для образования молока орехи и молочные продукты. Если вы выпьете чай, заваренный на молоке за тридцать минут до кормления, то молока сразу же добавится.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
- Совет 4. Что я могу делать неправильно, почему молока не прибывает?
Не пытайтесь приучить малыша к режиму в таком нежном возрасте. Не стоит кормить его по часам, это приводит к уменьшению лактации. В первые дни жизни малыша кормите его не реже одного раза в два часа. Ночью допускается промежуток во время сна на 4 часа. Кроме того, не лимитируйте время малыша на питание. Пусть он побудет у вашей груди столько, сколько ему хочется. Иначе он может не успеть высосать нужную ему порцию молока. Важно: для кормления принимайте удобную позу, следите, чтобы младенец правильно захватывал ротиком сосок.
Следите за наполнением памперса! Чтобы понять, что малыш съедает достаточное количество молока, обращайте внимание на вес подгузника. Если вы не допаиваете малыша водой, при этом памперс переполняется, то есть, малыш достаточно часто писает, значит он не голодает. Так же я советую обратиться к «природным лекарствам» с лактогенными свойствами: орехи, брынза, пчелиная перга, маточное молочко, настой крапивы и имбирь, а так же , укропа, кориандра. Важно помнить: никакие средства не помогут, если нарушать основные правила, о которых рассказано выше.
Мало молока или 13 способов усилить лактацию:
Ни для кого не секрет, что материнское молоко — это самая ценная пища для новорожденного. В его состав входят все необходимые питательные и витаминные компоненты, а также иммунные тела, которые способствуют полноценному развитию крохи и защищают его от многих заболеваний.
Помимо этого, грудное кормление обеспечивает психоэмоциональный комфорт грудничку и надежную защиту от многих болезней для его мамы.
Как правило, если родоразрешение прошло без осложнений, то молоко появляется уже на второй день после родов. Если же проводилось кесарево сечение, тогда пища для малыша возникнет только на 5-6 день. Однако бывают случаи и полного отсутствия лактации. Около 3% женщин сталкиваются с данной проблемой. Конечно же, на практике такие ситуации встречаются гораздо чаще. Более чем в 70% случаев у мамочек в первые месяцы после выписки из роддома наблюдаются проблемы со снижением либо прекращением лактации.
Причины отсутствия молока после родов
Почему нет молока? Ответы на данный вопрос кроются, как правило, в образе жизни самой кормящей женщины. Спровоцировать проблему в период ГВ могут следующие моменты:
- Прием лекарственных препаратов. Конечно же, не всех, но есть определенные группы медикаментов, которые отрицательно воздействуют на лактацию, например: диуретики, антигистаминные и сосудосуживающие, средства для похудения, пиридоксин в больших дозах.
- Применение противозачаточных средств, в составе которых имеется синтетический гормон эстроген. Именно поэтому врачи рекомендуют в период грудного кормления отдавать предпочтение контрацептивам на основе прогестерона.
- Злоупотребление табачными изделиями. Не секрет, что курение вредит здоровью не только курящей мамочки, но и ее малыша. Однако мало кто знает, что вредная привычка зачастую становится причиной снижения либо и исчезновения грудного молока.
- Резкое похудение. Каждая женщина после рождения крохи стремится как можно быстрее вернуть прежние формы, при этом не многие задумываются о последствиях своего желания. Ведь резкое снижение массы опасно для грудного кормления. Кроме того, жесткие диеты отрицательно сказываются на качестве и питательной ценности материнского молока.
Причины недостатка грудного молока
Пролактин и окситоцин — это главные гормоны лактации. При их недостаточном количестве у кормящей мамы могут возникать проблемы с выработкой грудного молока. Уровень первого гормона напрямую зависит от сосательной деятельности младенца. Основной причиной его недостаточного количества может стать неправильная организация грудного вскармливания, то есть:
- Значительные промежутки между кормлениями. При грудном вскармливании каждая женщина должна кормить свое чадо по требованию, а не по графику. Во-первых, такой режим помогает женскому организму адаптироваться к потребностям крохи. Во-вторых, молоко начинает вырабатываться в нужном для малыша объеме.
- Неправильный захват соска в процессе кормления. Как правило, неграмотное прикладывание ребенка к молочным железам приводит к образованию трещин и появлению сильных болей у кормящей женщины. Для младенца неправильный захват соска заканчивается нарушением сосательной деятельности, в результате чего он не может в полном объеме высосать молоко из материнской груди, что, в свою очередь, приводит к снижению, а иногда и к прекращению лактации.
- Отказ от ночных «трапез». В ночное время молоко вырабатывается интенсивнее. Поэтому для успешной лактации малыша нужно кормить не меньше 2-3 раз за ночь.
- Использование накладок для сосков. Дело в том, что такие приспособления отрицательно влияют на стимуляцию молочных желез и, соответственно, на объемы высасываемого молочного продукта. При сильном повреждении сосков необходимо проконсультироваться с врачом о возможных причинах и необходимости их лечения.
- Приучение крохи к пустышке. Конечно же, для многих родителей соска (или пустышка) является прекрасным способом успокоения младенца, но вместе с тем ее использование приводит к увеличению промежутков между кормлениями. А, как известно, чем реже малыша прикладывают к груди, тем меньше молока начинает вырабатываться в молочных железах.
- Слишком раннее введение прикорма. Как утверждают педиатры, деткам до шести месяцев не требуется никакой другой пищи, помимо грудного молока. Расширение рациона до этого возраста и введение твердой еды, а также соков значительно сокращает количество прикладываний к материнской груди, что впоследствии заканчивается снижением стимуляции молочных желез и постепенным прекращением выработки молока.
Как уже отмечалось ранее, лактация зависит от уровня в организме таких гормонов, как пролактин и окситоцин. Если количество первого зависит от сосательной деятельности крохи, то второй вырабатывается непосредственно в момент кормления грудью. Гормон обеспечивает сокращение мышц молочных желез, что, в свою очередь, обеспечивает нормальный приток молока. Его дефицит тоже может стать причиной снижения либо отсутствия лактации. Беспокойство, страх, стрессовые ситуации, проблемы в семье — все эти факторы понижают его уровень в крови. Именно поэтому так важно, чтобы близкие и родные создали для кормящей мамочки максимально комфортные условия, обеспечили ее поддержкой и пониманием, предоставили ей возможность отдохнуть, расслабиться и получить заряд положительных эмоций.
Как определить, что крохе не хватает материнского молока?
Наблюдая за самочувствием и поведением ребенка, каждая мама сможет определить, достаточно ли он получает грудного молока. Признаками снижения лактации являются:
- Поведенческие изменения: беспокойство, раздражение, нарушение сна, долгое пребывание у груди.
- Количество мокрых пеленок. При получении достаточного количества пищи малыш совершает от 10 до 12 мочеиспусканий в день. Если он не доедает, тогда этот показатель уменьшится до 5-6 раз.
- Недобор веса у крохи . В среднем каждый новорожденный ребенок становится «тяжелее» на 500-1000 г в месяц. Если при взвешивании показатель значительно ниже либо кроха теряет вес, тогда ему не хватает материнского молока.
Специально для — Ира Романий
Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.
Польза грудного вскармливания
Грудное молоко кормящей матери — это самое настоящее чудо. Никакие искусственно произведенные молочные и безмолочные смеси не смогут составить конкуренцию естественному вскармливанию. Замечательно то, что сегодня это понимают и приветствуют все — от организаций здравоохранения и педиатров до привыкших к бутылочкам и молочным кухням бабушек.
В чем же польза кормления грудью?
- В молоке содержатся полезные и питательные вещества, необходимые новорожденному.
- Грудное молоко обладает потрясающей способностью адаптироваться под возраст ребенка, изменяя свой состав.
- Это всегда доступная для ребенка еда, стерильная и оптимальной температуры.
- способствует укреплению иммунитета малыша благодаря содержащимся в молоке иммунным белкам.
- У ребенка формируется правильный прикус.
- Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом во время кормления.
От природы каждой женщине дано кормить ребенка грудью. Однако незнание элементарных принципов выработки грудного молока приводит к тому, что новоиспеченные мамы впадают в панику, причем совершенно напрасно. Самый часто задаваемый вопрос — о том, что делать, если после родов нет молока, — имеет достаточно простой ответ: не переживать и следовать нехитрым советам.
Особенности питания новорожденного
Пищеварительная система у только родившегося ребенка совершенно стерильна, и ей еще только предстоит адаптироваться к поступающей в него пище. В первые дни у мамочки молока как такового нет, из груди выделяется по каплям молозиво — густая желтоватая жидкость. На первый взгляд может показаться, что его совсем мало, и ребенку такой еды катастрофически не хватает, но это совсем не так. Молозиво очень жирное и сытное, к тому же в его составе содержатся в большом количестве иммунные белки, а также вещества, помогающие кишечнику ребенка избавиться от мекония — первородного кала.
Примерно на 4-5 сутки на смену молозиву приходит так называемое переходное молоко. Оно более жидкое и прозрачное, но его питательная ценность сохраняется.
Зрелое молоко начинает вырабатываться через три недели после родов и сохраняется на протяжении всего периода кормления, периодически изменяя свой состав. Оно белое и прозрачное, так как на 80% состоит из воды. Именно поэтому детей, полностью находящихся на естественном вскармливании, нет необходимости допаивать водой.
Причины нехватки молока в послеродовой период
Иногда случается так, что проходит уже много времени, ребенок беспокоится и требует еду, а молока после родов нет. Что делать, если вы оказались в таком положении?
Самое главное в этой ситуации — не впадать преждевременно в панику и попытаться понять, что происходит с вашим организмом, и все ли вы делаете правильно. Очень небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за отсутствия молока: из-за генетической предрасположенности, наличия некоторых заболеваний и злоупотребления алкоголем и никотином. В остальных случаях причины малого количества молока могут быть следующие:
О том, как правильно себя вести и что делать, чтобы после родов пришло молоко, стоит узнать подробнее.
Основные принципы установления лактации
Что же делать, чтобы после родов появилось молоко, и ваш кроха непременно начал получать полезную и питательную еду?
Для начала нужно успокоиться и настроиться на положительные эмоции. Гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за выработку грудного молока, начинают работать только тогда, когда мама полностью расслаблена и настроена на кормление своего малыша. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка в тишине и одиночестве, наслаждаясь близостью и самим процессом.
Кормите по требованию и обязательно сохраняйте ночные кормления, так молоко будет вырабатываться интенсивнее.
Пейте больше жидкости: чай с молоком, компоты, морсы и простую воду. Также приветствуются различные супы и бульоны, но только не очень жирные.
Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Он должен захватывать и сосок, и ореолу.
Соблюдение этих принципов поможет вам разобраться в том, что делать, если после родов нет молока.
Способы сохранить грудное молоко
Если даже с соблюдением всех принципов грудного вскармливания сразу после родов молоко не приходит, что делать в таком случае, вам подскажут простые и очень мудрые советы:
- Перед кормлением примите теплый душ, направляя струю воды на свою грудь.
- Горячее питье. Кружка вкусного горячего чая отлично стимулирует выработку молока.
- Попробуйте специальные чаи для лактации, в составе которых содержатся анис и тмин.
- Больше отдыхайте. Если времени на это у вас не так много, можно попробовать кормить ребенка лежа.
- Принимайте пчелиное маточное молочко. Помимо того, что оно обладает мощным лактогонным действием, в нем очень много полезных микроэлементов.
- Стимуляция сосков и несильный массаж груди тоже могут увеличить количество молока.
Продукты, стимулирующие лактацию
Еще в давние времена люди подметили, что после приема кормящей матерью в пищу определенных продуктов грудь наливается намного быстрее. Поэтому если у вас после родов нет молока, то сделать ваш рацион богаче и полезнее поможет этот список.
- Орехи. Лучше всего грецкие и миндальные.
- Кисломолочные продукты.
- Компоты из сухофруктов.
- Гречка. Ее можно подсушить на сковороде и грызть как семечки.
- Редька с медом.
- Арбуз.
Гиперлактация: хорошо или плохо?
Проблема, когда после родов молока мало, рассмотрена, и что делать в таких случаях, известно. Такие неполадки с лактацией нередки, но они не являются единственно возможными. Бывают ситуации прямо противоположные, то есть много молока после родов. Что делать при этом и как избежать вреда для своего здоровья?
Гиперлактация — это избыточное количество молока в груди. При этом оно произвольно льется из нее, мешая ребенку спокойно кушать и причиняя дискомфорт маме.
Для того чтобы малыш не захлебывался во время еды, лучше сцеживать немного молока перед кормлением, а также предлагать одну грудь несколько раз подряд. И избегайте продуктов, стимулирующих лактацию. Через некоторое время все наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.
Многие мамочки обращаются за ответом на вопрос, что делать, если Самое главное, помните: каждая женщина, за редким исключением, вполне способна выкормить своего ребенка грудью. Просто некоторым это дается легко, а кому-то приходится хорошенько потрудиться. Вот вам самый важный совет: чаще находитесь рядом с малышом и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Ваш организм будет чутко отзываться на его присутствие и обязательно начнет функционировать должным образом.
Что делать чтоб молоко пропало. фактов о пользе грудного вскармливания
Многие кормящие женщины очень расстраиваются из-за прекращения грудного вскармливания в силу различных причин. Иногда родители вынуждены начать кормить малыша адаптированной смесью, когда он или кормящая мама находятся на лечении в стационаре и пребывают там по отдельности. Сохранить лактацию в таком случае бывает крайне непросто. Другая распространенная причина, почему пропадает грудное молоко – недоношенный малыш, который плохо сосет грудь, а неправильные действия мамы способствуют быстрому «сворачиванию» грудного вскармливания. Лактация может прерваться из-за «вредных» советов знакомых и подруг. Так, например, далеко не каждый женский организм с легкостью выдержит интервалы в 3 часа между кормлениями, или время ночного перерыва, или использование пустышек. Все это может уменьшить лактацию, а ребенку бывает сложно перестраиваться с груди на пустышку и обратно.
Для начала успокойтесь. Малыш тоже чувствует вашу тревогу, из-за чего может нервничать и отказываться от грудиРешаем важные задачи
Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.
Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле. Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.
Исследования показывают, что гораздо проще возобновить лактацию, пока ребенок еще совсем маленький (до 2 месяцев) и перерыв был не слишком большим. Существует положительный опыт женщин, молоко у которых удалось вернуть, когда малышу был уже 1 год.
Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.
Успешная релактация возможна при решении следующих задач:
- выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
- стимулировать работу молочных желез;
- научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
- малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.
Прикосновения и ласки стимулируют лактацию
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Телесный контакт малыша с мамой, прикосновение кожа-к-коже очень важны при восстановлении лактации. «Волшебное» средство одновременно успокаивает обоих участников процесса и увеличивает выработку сразу двух важных гормонов: окситоцина и пролактина, ответственных за выработку молока.
Тесный телесный контакт помогает малышам «вспомнить» свои врожденные инстинкты и научиться сосать грудь, если они однажды они от нее отказались или категорически ее не брали. Не стоит принуждать ребенка к сосанию, у него самого появится потребность к этому при контакте кожа-к-коже.
Телесный контакт мамы с ребенком очень важенМаме и ребенку лучше спать вместе, чтобы сделать свободный доступ к груди в ночное время, а также ранние часы утром, когда выработка стимулирующих лактацию гормонов наиболее высока. Такой способ сна удобен и малышу, и родительнице.
Совместное купание с ребенком, ношение в слинге, ласки и поглаживания – все это будет отличным средством для стимуляции выработки молока. Прекрасным будет совместный отдых, когда малыш спит на маме.
Частые и правильные прикладывания
Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.
Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.
Частое прикладывание к груди способствует увеличению лактацииНаиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.
Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.
Хорошо освобожденная грудь наливается молоком намного быстрее. Секреторные клетки по выработке молока будут активно работать, если из груди уходит много молока, чего мы собственно и добиваемся.
Объем докорма
Желание быстрее восстановить лактацию не является поводом для голодания малыша. Недовольный ребенок, кричащий и требующий еды, вряд ли будет готов полноценно сосать грудь, тем более если там молока нет или его очень мало.
Нехватка молока в груди не повод для голодания ребенкаКоличество докорма, получаемое малышом, необходимо разделить на несколько равных частей и предлагать в течение дня через определенные временные промежутки. Докорм нужно давать только после полного опорожнения обеих грудей. Таким образом, у ребенка всегда есть возможность попросить грудь. Он ее может требовать и для еды, и для успокоения. Раз в 3 часа родители дают крохе докорм.
В первое время ребенок в основном будет питаться только через докорм, получая из него основные питательные вещества. С течением времени перевес произойдет в пользу грудного молока, и количество докорма можно будет сократить. Объем докорма может колебаться для каждого из ежедневных кормлений. Порой, женщины с удивлением замечают, что докорм совсем не нужен, а порой, продолжительность кормления докормом будет очень большой.
Сцеживание как способ наладить грудное вскармливание
Сцеживание грудного молока стимулируют лактацию (см. также: )Самое главное – регулярность. Ежедневные сцеживания помогут появиться молоку уже через неделю. Правды ради скажем, что порой на это требуется больше времени. Сцеживание – процесс не быстрый, каждый раз необходимо сцеживаться по 15-20 минут и делать это не менее 8 раз в день. Будет отлично, если одно из сцеживаний мама проведет ночью, в предутренние часы, когда в крови наблюдается наибольшая концентрация гормона пролактина.
Сцеживание – прекрасный и единственный способ для мам, разлученных со своими малышами, слабеньких деток, не умеющих хорошо сосать,и для матерей приемных деток. При возможности и желании ребенка сосать мамину грудь, это должно быть первоочередной задачей, а уж затем возможно производить сцеживание.
Добрый обман – шаг к победе
Далеко не все детки с радостью и готовностью начинают брать мамину грудь. Один известный специалист по лактации и автор нескольких книг, Ненси Морбахер, уверен, что на успех «предприятия» будет влиять сразу несколько факторов: возраст ребенка, опыт сосания груди, время, терпение и настойчивость матери.
Никто не призывает засовывать малышу в ротик грудь насильно, если он этого не хочет. Перво-наперво нужно завоевать его доверие, заинтересовать. Хорошим способом будет капать молочко или смесь на сосок. Это можно делать с помощью пипетки. Разумнее и удобнее будет воспользоваться помощью близких людей. Процесс прикладывания к груди лучше проводить, когда малыш бодр и весел, в меру голодный. Ребенка в сонном состоянии тоже можно призывать к сосанию.
Возможно, укачивание на ходу сделает этот процесс еще более приятным и естественным. Память о телесном контакте всегда должна быть на поверхности.
Кормить малыша можно и в его полусонном состоянииТравы для стимуляции лактации
Женщины в состоянии восстановить лактацию, если будут комплексно с другими методами употреблять отвары трав: крапива, фенхель, фенугрек, анис, тмин, галега и другие (подробнее в статье: ). Варианты настоев каждая родительница может найти в любой литературе о детях первого года жизни. Врачебная медикаментозная терапия с помощью гормональных средств тоже может иметь место, но только после консультации с врачом.
Дневник кормящей мамы
Мама, у которой пропадало молоко, желающая точно знать, правильно ли все она делает и каковы успехи ее усилий, может вести дневник, так советует, например, Н. Морбахер. В этом дневнике важно отмечать следующие моменты:
- Количество и продолжительность кормлений. В среднем, ребенку необходимо около 9 прикладываний в сутки. Чем больше число кормлений, тем быстрее пойдет процесс релактации.
- Поведение малыша во время кормления: активность сосания и видимое удовольствие от процесса.
- Объем докорма и способ его введения. Тщательный контроль поможет вовремя понять, когда докорм можно уменьшить, ведь молока становится все больше.
- Тест на мокрые пеленки и количество дефекаций. Ребенок должен пописать не меньше 6 раз за день и покакать 2 раза. Карапуз старше 1,5 месяцев может какать реже. Родители не должны пугаться изменения стула: чем больше маминого молока ребенок будет получать, тем менее оформленным будет стул. Малое количество мокрых пеленок – симптом нехватки еды, а значит необходимо увеличить объем докорма.
- Прибавка роста и веса. Необходимо измерять вес малыша раз в неделю, разница в предыдущими показаниями должна быть от 110 до 230 г. При меньшей разнице – добавляйте количество докорма.
Большинство женщин, опробовавших процесс восстановления грудного вскармливания, остались довольны результатами. Радость от того, что малыш кушает их молоко, подкреплялось еще и той невероятной близостью, которая возникла от тесного опыта кормления грудью.
Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.
Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.
Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.
Как определить хватает ли молока ребенку
Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.
Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:
- Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
- Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
- Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
- Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.
Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:
- Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
- Считаем ровно за 24 часа
- Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.
Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.
В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.
После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.
После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.
Основные причины уменьшения молока
Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:
- Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
- Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
- Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
- Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
- Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
- Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
- Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
- Введение прикорма и докорма раньше срока.
- После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.
Лактационные кризисы: миф или реальность?
Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>
По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.
Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:
- Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
- После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
- Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.
Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :
Начинает пропадать молоко, что делать?
Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>
Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.
Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.
Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.
Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.
Чтобы стимулировать выработку молока, следует:
- Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
- Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
- Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
- Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
- После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
- Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.
Народные средства для увеличения выработки молока:
- Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
- Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
- Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.
Средства для восстановления выработки молока:
- Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
- БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.
Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.
8 фактов о пользе грудного вскармливания
- Укрепляет иммунитет ребенка.
- Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
- Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
- Понижает риски болезни диабетом у матери.
- Понижает артериальное давление.
- Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
- Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
- Помогает снизить вес.
Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.
Здоровья вам и вашим детям!
Кормление грудью – естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам.
В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной.
Но иногда молоко пропадает.
К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять.
Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно.
Основные причины, почему пропадает молоко
Любящая мать стремится дать своему малышу лучшее питание, чтобы он был здоровым и крепким, нормально набирал вес. Поэтому иногда, особенно мамы первенцев, излишне тревожны и страдают, если по каким-то причинам видят, что молока недостаточно. Хотя повторимся: часто мама переживает зря.
Но бывает, что действительно молока нет – оно пропало полностью или почти полностью. Прекращение лактации могут вызвать:
Гормональный дисбаланс;
Последствия кесарева сечения;
Стрессы;
Большие физические нагрузки матери;
Психологический дискомфорт, ссоры с мужем;
Введение прикорма, когда это не нужно;
Само нежелание матери кормить грудью;
Нерегулярные прикладывания, длительный ночной сон, разлука днем, увеличение интервалов между кормлениями, использование пустышки.
Сейчас принято кормить ребенка по требованию, но, как правило, первый месяц малыш кушает каждые 3 часа, позже интервал увеличивается. Ребенок может съесть больше и наедается. Не стоит забывать про предутренние часы и обязательно кормить малыша в промежуток между 3-8 часами утра.
Болезнь матери может спровоцировать остановку лактации. Если приходится принимать лекарства, ребенок сам перестает брать грудь. Иногда после высокой температуры молоко «перегорает». Поэтому кормящей маме очень важно бережно относиться к своему здоровью.
Как узнать действительно ли пропадает молоко, его мало или не хватает?
Малыш набирает вес интенсивно только в первые месяцы, а затем прибавка замедляется. Не нужно сравнивать своего ребенка и соседского: ведь набор веса идет строго индивидуально, и даже нижняя граница нормы веса для данного возраста является нормой.
В первые недели, когда только происходит налаживание грудного вскармливания, грудь резко становится налитой, наполняясь молоком, и женщина это чувствует. Со временем, когда малыш уже кушает по часам, грудь наполняется молоком тогда, когда это необходимо. Неопытная мама может подумать, что молоко у нее пропадает.
Если все же есть подозрения, что в груди мало молока, необходимо это проверить.
Должно совпасть несколько признаков:
1) Ребенок набирает вес менее 150 г в неделю в первые полгода. От 7 до 9 месяцев привес уменьшается – здесь уже в месяц ребенок набирает около 350 г. В возрасте от 10 до 12 месяцев прирост массы составляет 270 г в месяц;
2) После каждого кормления ребенок продолжает искать ртом грудь, плачет, делает частые движения ртом. Когда же молока хватает – щечки надуты и двигаются медленно;
3) Малыш мало мочится и какает. Количество мочеиспусканий довольно тяжело подсчитать, а вот суточный вес мочи – можно. Для этого необходимо сравнить массу использованных подгузников и такое же количество сухих за день. Если масса мокрых больше хотя бы на 400 г – не стоит переживать. Малыш получает необходимое питание.
Если молоко действительно пропадает – что делать
Во-первых, не паниковать. Необходимая задача сейчас – составить правильный режим кормления. Если кормить ребенка по первому требования, организм начнет рефлекторно вырабатывать гормоны. Окситоцин образуется при стимуляции сосков, а он отвечает за сокращение матки и выведение молока из грудных протоков. Происходит цепная реакция – чем чаще вы будет прикладывать к груди, тем больше выделяется молока.
Не допускайте застоев – ребенок должен высасывать полностью и заднее молоко, чтобы оно не скапливалось в труднодоступных местах. Приловчитесь располагать малыша максимально удобно: например, в сидячей позе, когда вы держите ребенка на руках, подбородок его должен быть направлен в ту сторону, где находится возможный застой. Как правило, такие места ближе к подмышкам. В такой позе ребенок правильно высосет молоко, и не нужно будет сцеживаться.
Массируйте грудь. Можно найти видео-курсы массажа в интернете. Еще лучше пройти консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, если он есть в вашем населенном пункте.
Чтобы молоко не пропадало, старайтесь быть спокойной, счастливой мамой. Наслаждайтесь материнством! Все проблемы и стрессы не пропускайте через себя. Ведь вы должны вырастить здорового, крепкого человека!
Высыпайтесь. Если не ваш сон был нарушен ночью, найдите время для отдыха днем.
Питайтесь правильно и полноценно. Сейчас не лучшее время для диет. Если вы кормите грудью, обмен веществ ускорен, активно работают все системы органов. Набранные за беременность несколько лишних кг постепенно и незаметно уйдут. Не ешьте ничего острого, соленого, жирного, жареного, ограничьте сладкое и продукты-аллергены. Такая диета кормящей матери не позволит набрать лишнего. Это и есть основы правильного питания.
Организм обеспечьте всеми витаминами и минералами. Ешьте достаточно белка, природных жиров и масел, углеводов, употребляя натуральные продукты. Если есть возможность, фрукты и овощи лучше выбирать отечественные, «из деревни».
Вот список продуктов, от которых увеличивается количество молока:
Парное молоко;
Картофель;
Виноград;
Зеленый лук;
Морковь;
Грецкие орехи;
Бурый рис;
Смеси типа «Малютка» для кормящих;
Чай с молоком.
Употребляйте достаточное количество жидкости, но и не пейте слишком много, особенно в первые 3 дня после родов.
Что делать, если грудное кормление невозможно
Если в силу обстоятельств вашему ребенку все-таки необходим докорм, следует правильно подойти к выбору смеси. В таких случаях специалисты рекомендуют смесь, максимально близкую к грудному молоку, чтобы у ребенка не возникало нарушения обмена веществ, аллергической реакции, проблем с кожей и пищеварением. Ближе к составу женского молока адаптированные смеси на козьем молоке с белком бета-казеином, например, золотой стандарт детского питания — MD мил SP Козочка. Благодаря такой смеси малыш получает все необходимые вещества, которые помогают детскому организму правильно сформироваться и развиваться.
Пропадает молоко – народные средства, лечение травами и чаями
При проблемах со вскармливание может помочь народная медицина. Перед использованием травяных чаев и сборов обязательна консультация врача!
1. Настой ромашки – принимают 1 стакан за три раза в течение дня;
2. Специальные чаи и БАДы для лактации, которые продаются в аптеке вместе с инструкцией;
3. Настой травы донника лекарственного (столовая ложка заливается стаканом кипяченой воды). Стакан выпить в течение дня;
4. Настой корней одуванчика. Здесь уже идет чайная ложка на стакан воды, пить в течение дня;
5. Настой из лечебного сбора №1, в который входят:
Анис, укроп, лист крапивы, трава донника. Этого сбора взять столовую ложку на стакан кипятка. Стакан выпить за день;
6. Сбор №2
Трава душицы, семена аниса, укропа, фенхеля. Здесь чайная ложка идет на стакан кипятка, но за день нужно выпить 2-3 стакана настоя;
7. Сбор №3
Лист мелиссы, семена фенхеля в равных пропорциях. Залить чайную ложку стаканом воды, за день выпить 2 стакана;
8. Настой плодов тмина – неполная столовая ложка на стакан воды.
Как видно, улучшают выработку молока укроп, тмин, фенхель, поэтому эти приправы можно и нужно добавлять в пищу, есть хлеб с тмином. Мелиссу можно выращивать на подоконнике и добавлять в чай.
Таким образом, если есть проблема с грудным молоком у мамочки, и она реальная, важно выяснить причину, почему так произошло. Далее постараться ликвидировать ее и принять все меры для возобновления лактации.
Обычно на устранение проблемы с лактацией необходимо 3-5 дней. В эти дни нельзя волноваться, испытывать чувство вины. Да, грудное молоко – ценный продукт, важный для иммунитета, а таинство кормления дает эмоциональную связь с ребенком. Но если вернуть молоко не получается – не беда. Можно подобрать хорошую смесь. И помните, что для своего ребенка вы – лучшая мама на свете, на всю жизнь главный для него человек.
Сегодня сайт для мам сайт коснется темы, о которой сказано и написано довольно много – грудное вскармливание. Врачи-педиатры настоятельно рекомендуют кормить новорожденного грудью не менее полугода. Для малыша в этот период его жизни самое ценное – материнское молоко.
Большинство кормящих мамочек стараются продлить период лактации. К большому сожалению, бывают ситуации, когда снижается или полностью прекращается секреция материнского молока. Причин может быть много: и стресс, и усталость, и просто физиологические особенности женщины.
Что же делать, если пропало грудное молоко? Можно ли восстановить лактацию?
Что делать, если пропало грудное молоко
Самое первое — вам необходимо успокоиться, если вы будете нервничать, это только усугубит ситуацию. Приложите все возможные усилия для устранения этой проблемы.
Нередки ситуации, когда на плечи мамочки перекладываются все домашние заботы. Это неизбежно приведет к большой усталости, вследствие чего к снижению либо полной потери лактации.
Любой педиатр скажет вам — чтобы лактация кормящей женщины вернулась в норму, следует по возможности домашние дела, а также психологические нагрузки и стрессы свести к минимуму. Все члены семьи должны прийти к компромиссу: семья должна жить в атмосфере спокойствия и понимания. Только так можно справиться с этой проблемой.
Женщина, кормящая грудью, должна чувствовать заботу, поддержку и любовь близких ей людей.
Если у вас пропало грудное молоко, пересмотрите режим питания. Нужно постараться перед каждым кормлением малыша, а также после него выпивать стаканчик теплого, некрепкого и предпочтительно зеленого чая (можно с молоком), настоя шиповника либо любого кисломолочного продукта.
Перед самим кормлением прикладывайте к груди теплое полотенце.
Если пропало грудное молоко, средства народной медицины лишними не будут – можно воспользоваться отварами и настоями трав и растений, которые улучшают лактацию.
Тут выбор велик и вы можете выбирать на свой вкус:
- мелисса;
- тмин;
- анис;
- фенхель;
- укроп;
- крапива;
- экстракт боярышника;
- молодая зелень петрушки.
Такие травяные чаи можно комбинировать, например: по 1 чайной ложке мелиссы, фенхеля и тмина. Его пьют в день 3-4 раза.
Многим помогает морс из черной смородины. На стаканчик кипяченой теплой воды добавляют 1 столовую ложку смородины. Такой морс нужно пить 3-5 раз в день, молоко должно появиться на 4-й день.
Хорошо помогает в этой ситуации настойка грецких орехов на молоке . Возьмите 100г грецких орехов и залейте 1 литром кипяченого молока. Настаивать нужно 12 часов. Пьют 3 — 4 раза в день по полстакана.
Обратите внимание на то, что грецкие орехи — это аллерген.
Если вы будете пробовать этот метод, нужно выпить одну порцию и понаблюдать за малышом в течение суток. Если у ребенка не проявилось никаких реакций, то можно продолжать.
Что делать, если пропало грудное молоко, а чаи не помогают – попробуйте сметану с укропом. Возьмите 0,5л сметаны и смешайте с 2 столовыми ложками семян укропа (нет укропа — попробуйте тмин). Эту смесь нужно прокипятить пару минут на небольшом огне. Саму смесь нужно кушать теплой вместе с хлебом.
Бывают ситуации, когда наоборот лактация очень интенсивная. .
Если и эти советы не помогли, педиатры назначают ультразвуковую терапию, УФО, компрессы на молочные железы. В аптеках сейчас много различных медикаментозных препаратов для восстановления лактации, но многие женщины не прибегают к медикаментам, а используют более мягкие народные методы.
Если пропало грудное молоко, старайтесь при кормлении давать малышу обе груди . Сосание младенца самый лучший стимулятор лактогонного процесса.
Не исключайте ночные кормления. Ночное кормление самое питательное. Не заменяйте грудь бутылочкой, даже если вам кажется, что малыш голоден.
Какие ошибки совершают родители при возникновении признаков гипогалактии (уменьшении лактации)
Очень распространенная ошибка, когда родители, заметив, что малыш не доедает, тут же впадают в панику. Все детки развиваются по-разному, и бывают случаи, когда ребенок не сразу набирает в весе, отказывается брать грудь, капризничает. Это не повод бежать в магазин за смесью и бутылочкой.
Нужно разобраться в причине и не паниковать.
Любые, даже незначительные переживания кормящей женщины могут привести к нарушению выработки окситоцина — гормона, который отвечает за отток молока из груди. В такой ситуации сам процесс сосания грудничком затрудняется, и ребенок начинает капризничать и отказываться от груди.
Чтобы успокоить малыша, в ход идут пустышки и допаивание из бутылочки, в результате чего молочная железа не стимулируется, и постепенно прекращается секреторная функция.
Если у вас пропало грудное молоко, постарайтесь не применять докорм до шестого дня от начала кризиса.
Малыш поймет, что получать еду через соску гораздо легче, чем самостоятельно сосать мамину грудь, и начнет лениться. Очень часто родители сразу переходят на искусственное вскармливание.
Педиатры говорят, что небольшое недоедание грудничка в течение 3 суток ему не вредит, с условием, что количество мочеиспусканий малыша временно уменьшается до 6-8 в сутки. Если через 6 дней мочеиспускание не увеличится, нужно вводить прикорм.
Частенько малыш ни с того ни с сего бросает грудь во время кормления, начинает капризничать и крутиться. Первая мысль, которая возникает в таком случае: молока нет!
Не спешите с выводами. Возможно, малыша просто что-то беспокоит. Неудобная одежда или колики в животике тоже могут быть причиной плача. Попробуйте приложить ребенка к груди снова.
Если же вы точно уверены, что у вас пропадает молоко, то не торопитесь расстраиваться и переводить грудничка на кормление смесями.
Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает? Сначала определите причину. И только потом начинайте действовать.
Молоко не пропало, просто его мало
Иногда мамочки редко прикладывают малыша к груди, чтобы накопить его побольше. Это грубейшая ошибка. Как можно чаще давайте ребенку грудь. Ведь чем больше молока он отсосет, тем больше его выделится.
В период грудного вскармливания до года есть определенные моменты, которые называются кризом. Это необходимые этапы в жизни младенца и они совершенно естественны. Но по незнанию женщины думают, что молока становится меньше. Таких моментов три:
- В возрасте 3 месяца. Молоко перестает вырабатываться заранее, грудь реагирует только на кормление. Поэтому она уже не кажется такой наполненной, как была в первые дни жизни малыша. Поводов для беспокойства нет, это естественное явление. Просто оцените удобство — вам больше не понадобятся специальные вкладыши в бюстгальтер.
- В 6 месяцев. В питании ребенка появляется прикорм, всевозможные напитки. Соответственно, он уже не так активно сосет грудь, быстрее наедается. Маме кажется, что молока мало, но это не так. Вы же не будете кормить чадо только молоком до года. Ему требуются другие витамины и питательные вещества.
- Около 9-11 месяцев. Малыш начинает ходить, активно двигаться. Следовательно, замедляется прибавка в весе. А мама думает, что это от нехватки молока. Успокойтесь, ваш отпрыск растет по всем правилам. Просто радуйтесь за него и не волнуйтесь о груди. Скоро он совсем от нее откажется.
На все эти периоды некоторые родительницы реагируют достаточно бурно. И как итог переживаний — настоящая пропажа молока. Ведь давно известно, стоит только мамочке даже немного понервничать и молоко сразу уходит.
Почаще балуйте себя, по возможности больше расслабляйтесь, высыпайтесь. Попросите домочадцев присмотреть за малышом, пока вы немного понежитесь в ванне. Ищите любые способы отдохнуть. Прилив новых сил означает и прилив молока.
А может чаю? Или все-таки таблетки?
Случается, что мамочки, наслушавшись советов от подружек, без всякого контроля врача начинают пить лактогонные чаи или принимать препараты. Сначала радуются, а потом удивляются — грудь полная, а малыш плачет.Ничего удивительного. Бесконтрольный прием подобных средств увеличивает количество молока, но не прибавляет качества. Ребенок просто не наедается.
Если вам действительно кажется, что без лактогонных чаев или средств молока слишком мало, то обязательно проконсультируйтесь с доктором. Он предложит более адекватное решение проблемы. И не назначайте фармацевтические препараты себе самостоятельно! У маленького может оказаться аллергия на компоненты.
Совет. Попробуйте сначала почаще прикладывать ребенка к груди. И не забывайте про ночные кормления.
Хорошее питание мамы — полноценное кормление ребенка
Существует ошибочное мнение, что употребление большого количества жидкостей способствует выделению молока. Спору нет, его будет много. Но оно будет пустое, как водичка.
Чтобы грудное молоко было в нормальных количествах и жирное, мамочке следует правильно и полноценно питаться. Принимать пищу нужно небольшими порциями, не меньше 5 раз за день.
Вот некоторые продукты, которые повышают жирность и количество грудного молока:
- тертая сырая морковь со сливками
- поджаренные грецкие орехи с молоком
- кефир, ряженка, несладкий йогурт
- твердые сорта сыров
- мясо (телятина, курица)
- овощи и фрукты (зеленого цвета)
Наибольшее влияние на прилив грудного молока имеют белковые продукты. Поэтому кисломолочная и мясная еда должна быть ежедневно!
Желательно, минут за 15-20 до кормления выпить чашку слабозаваренного чая с молоком.
Народная медицина давно выработала способы увеличения количества молока без вреда для грудничка. Различные лактогонные напитки не вызывают аллергии, а результат виден уже на 2-3 сутки приема.
- Анис. 2 ч. л. семян без верха залить 250 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Процедить и пить по 80 мл перед едой.
- Тмин. 20 г семян сварить на медленном огне в 1 л чистой воды. Остудить, пить по 150 мл три раза за день.
- Фенхель. 1 ст. л. семян залить 200 мл кипящей воды. Дать остыть, процедить. Принимать по 2 ст. л. 5 раз за день.
- Крапива. 1 ст. л. сушеного сырья настаивать 30 минут в 250 мл кипятка. Пить по 100 мл после каждого приема пищи.
Все эти средства давно проверены не одним поколением и полностью одобряются педиатрами. Только осторожнее с крапивой. Строго соблюдайте дозировку, потому что в больших количествах она вызывает сильное разжижение крови и отхаркивающий эффект.
Другие способы вернуть молоко
Аккуратный массаж груди весьма способствует увеличению лактации и заодно является профилактикой мастита. Нужно нанести на ладони несколько капель массажного масла. Далее осторожными круговыми движениями массировать железы. Никаких сжатий или похлопываний! Весь процесс должен занимать не более 4 минут.
Контрастный душ тоже является одним из вспомогательных средств, если вам кажется, что пропало молоко. Два раза в день принимайте водные процедуры. При этом направляйте струи воды на грудь, как бы массируя ее. Напор должен быть не слишком сильным. По окончании процедуры хорошенько прогрейте горячими струями область в районе лопаток со спины.
Ночные кормления. Не пренебрегайте ими. Ведь именно в предутренние часы вырабатывается самое большое количество гормона, отвечающего за лактацию. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди днем. Только без фанатизма! Не надо совать ребенку сосок по первому писку. Лучше соблюдайте режим — каждый час.
- Некоторые мамочки пытаются определить количество молока сцеживанием. Безусловно, процесс этот нужный и полезный. Но только если он проведен правильно и до возраста грудничка 3-4 месяца. Потом эта процедура вам ничего не покажет. Потому что молоко прибывает только во время процесса сосания, а не загодя.
- Как определить, хватает ли малышу питания? Иногда ребенок капризничает не от голода. И плач — далеко не показатель отсутствия молока. Посмотрите, сколько раз в сутки ваше чадо ходит по-маленькому. В норме этот показатель 7-12 раз. Если малыш писается реже, то здесь уже стоит задуматься о докармливании.
- Хотя бы первые три месяца жизни малыша не бросайтесь на домашние дела. Пыль подождет, а вот молоко ждать не будет. Ведь психологический фактор имеет огромное значение для лактации. Проводите с ребенком как можно больше времени. Вместо мытья посуды займитесь обнимашками! Лишние 20 минут игр с младенцем не сделают погоды на кухне.
- Приобщите к домашним делам всех домочадцев. Пусть они отказываются стирать пеленки, но ведь протереть полки или пропылесосить они могут? Вполне. Зато у вас будут полчаса свободного времени на общение с малышом.
- Попадаются рекомендации о 2 л жидкости в сутки. Считать их нужно вместе со всеми напитками, включая супы, чаи, соки, компоты, а не только чистую воду.
- Всегда держите грудь в тепле. Даже если слишком жарко. При мастите кормить грудничка нельзя, а потом молоко может пропасть. Или ребенок просто откажется от груди.
- Обязательно настройтесь на положительный эффект. Бывали случаи, что молока не было изначально, но женщины не сдавались. И лактация начиналась только через 3-5 месяцев. Но она же начиналась! Если мама хочет кормить чадо грудью, она приложит все усилия для этого.
- Многие мамы не любят чай с молоком. Хотя всем известна роль этого напитка для хорошей лактации. А попробуйте в бокал добавить щепотку соли и полчайной ложки сливочного масла. Большинство женщин резко меняют свое отношение в лучшую сторону.
Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает? Для начала убедитесь, что это именно так. Затем перестаньте волноваться по такому поводу. Следуйте всем рекомендациям и не паникуйте. Вот увидите, лактация постепенно наладится.
Видео: как увеличить лактацию
Сцеживание грудного молока: когда сцеживания не нужны и даже опасны
До сих пор иногда можно услышать совет молодой маме сцеживать грудь «досуха» после каждого кормления. Аргументы приводятся самые разные: чтоб молоко не пропало, чтоб застоя не было, «я так делала, только благодаря этому и выкормила!». Действительно, в середине прошлого века были такие рекомендации. Для них была веская причина: ведь тогда была распространена еще одна рекомендация – кормление по расписанию. Ребенка прикладывали к груди 6-7 раз в сутки с длительным ночным перерывом. Как правило, одно кормление – одна грудь, таким образом, к каждой груди ребенок прикладывался 3-4 раза в сутки. Кормление в таком ритме – критично недостаточная стимуляция груди для выработки молока. Регулярные сцеживания в данном случае позволяли хоть как-то поддержать лактацию.
Если же мама кормит ребенка по требованию днем и ночью, не ограничивает длительность кормлений, прикладываний к груди в сутки 12 и больше, малыш прибавляет в весе и развивается согласно возрастным нормам, то в дополнительных сцеживаниях нет никакой необходимости!
Выработка молока — закон спроса и предложения: чем больше молока удаляется из груди, тем больше его вырабатывается, и наоборот. Если мама регулярно сцеживает грудь, организм воспринимает это как сигнал к тому, что молока ребенку нужно больше, чем он на самом деле высасывает. Это легко может привести к гиперлактации, а слишком большое количество молока – явление не более приятное, чем его недостаток, и может приводить к застоям, воспалениям у мамы, проблемам с пищеварением у ребенка.
КОГДА СЦЕЖИВАНИЯ МОГУТ ПОМОЧЬ
Однако есть ситуации, в которых сцеживание может очень помочь. Вот наиболее типичные.
1. Сцеживание с целью установления лактации и кормления ребенка, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь (маловесный, недоношенный новорожденный, ребенок с анатомическими особенностями строения, затрудняющими сосание, другие частные ситуации, когда ребенку сложно эффективно сосать).
2. Сцеживание с целью облегчить состояние при сильном наполнении или нагрубании груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь.
3. Сцеживание для поддержания лактации и кормления ребенка, если ребенок по каким-то причинам отказывается или не может временно прикладываться к груди (отказ от груди, болезнь ребенка).
4. Сцеживание с целью увеличения количества молока, когда это действительно необходимо.
5. Мама выходит на работу или ей необходимо отлучаться из дома (регулярно или время от времени).
6. Сцеживание в случае застоя молока.
7. Для поддержания лактации, если мама вынуждена на какое-то время разлучиться с ребенком.
КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?
Каждая ситуация индивидуальна и лучшим решением будет обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист разработает индивидуальную схему сцеживания, обучит технике сцеживания.
Вот несколько общих рекомендаций.
1. Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать, необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это будут всего несколько капель молозива — первого молока, которое находится в груди женщины сразу после родов.
Затем нужно сцеживаться примерно в ритме прикладываний ребенка к груди. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Старайтесь, чтобы в сутки получалось не менее 8-ми сцеживаний.
Если ночное сцеживание сложно осуществить, возможен один перерыв 4-5 часов.
Ночные сцеживания очень важны для достаточной выработки молока! Старайтесь, чтобы с 2 до 8 часов утра было хотя бы 1-2 сцеживания.
Редкие сцеживания или их отсутствие в первые дни, если ребенок не прикладывается к груди, могут помешать нормальному становлению процессов лактации и провоцировать недостаточную выработку молока в дальнейшем.
2. Для поддержания количества молока у матери, если ребенок временно не прикладывается к груди, сцеживаться целесообразно примерно в том ритме, в котором сосал ребенок или чуть чаще, так как ни один молокоотсос не может стимулировать грудь так же эффективно, как малыш.
Но не реже, чем раз в 3 часа для ребенка младше 6-ти месяцев.
3. Независимо от того, сколько прошло времени с последнего сцеживания, необходимо сцедиться немного, до чувства облегчения, если мама чувствует слишком сильное наполнение. Даже если, согласно разработанной схеме, время сцеживания еще не подошло.
4. При работе по увеличению количества молока или созданию банка молока все очень индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Проконсультируйтесь со специалистом!
5. Если не получается сцеживаться так часто и долго, как планировали, важно помнить, что любая стимуляция груди – это «запрос» маминому организму на выработку молока. Даже 5 минут сцеживания лучше, чем ничего. Ребенок первых месяцев жизни может прикладываться к груди до 20 и более раз в сутки и сосать от нескольких минут до 1 часа или даже дольше. Если нет возможности сцеживаться в определенном ритме, просто сцеживайтесь при любой удобной возможности.
КОГДА ИМЕННО СЦЕЖИВАТЬ. ЭФФЕКТИВНЫЕ СХЕМЫ.
Тут тоже нет единого алгоритма, многое зависит от ситуации. Общие принципы такие.
1. Если ребенок прикладывается к груди, то сцеживать нужно сразу ПОСЛЕ кормления или через 30-40 минут после него (то-есть, между кормлениями), а не перед. Есть ситуации, когда допустимо и даже нужно сцеживание перед кормлением, но это частные случаи и рекомендовать их должен специалист. В абсолютном большинстве случаев, целесообразно сцеживаться после того, как ребенок хорошо поел из груди.
2. Очень эффективно сцеживать одну грудь во время кормления второй грудью, так как ребёнок сосанием стимулирует прилив молока в обеих грудях.
3. Наиболее эффективный режим сцеживания «5+5…1+1»: вначале 5 минут одну грудь, затем 5 минут другую, потом по 4 минуты каждую грудь, затем по 3, по 2 и, наконец, по 1.
4. Также очень хорошо стимулирует молокоотделение и выработку молока одновременное сцеживание обеих грудей (это можно делать как молокоотсосом, предназначенным для одновременного сцеживания, так и вручную, после некоторой тренировки).
5. Обычно одно сцеживание занимает 15-20 минут для каждой груди. Если Вы работаете над увеличением количества молока, продолжайте сцеживаться еще 2-3 минуты после того, как молоко перестало выделяться.
6. Иногда мамы комбинируют два вида сцеживания – сначала сцеживают молокоотсосом, а затем еще немного руками. Часто это позволяет сцедить больше молока.
7. Не думайте сильно о том, чтобы сцедить много молока. Практика показывает, что если мама сцеживается, не глядя в емкость и не считая миллилитры, то удается сцедить больше молока.
ВАЖНО! Ребенок создает стабильный вакуум и совершает целый комплекс движений (в процессе сосания задействованы практически все лицевые мышцы), чтобы добыть молоко. При сцеживании руками или молокоотсосом (даже самым лучшим) полной имитации действий ребенка добиться невозможно. Сцеживание – это навык! По объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери.
ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ
Чем сцеживать?
Каким способом лучше сцеживаться – молокоотсосом или руками? Свои сторонники есть у каждого из вариантов. Если вы сцеживаете молоко первый раз в жизни – попробуйте сделать это вручную. Руками легче контролировать процесс и сразу остановиться, если ощущения становятся болезненными. Сцеживаясь руками, вы сможете изучить особенности вашей молочной железы, подобрать эффективные сцеживающие движения, скорость и силу сжатия.
Молокоотсосом обычно легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективным, при мягкой груди.
Некоторые мамы отмечают, что сразу после родов сцедить руками получается намного эффективнее, чем молокоотсосом.
Есть женщины, которые, в силу особенностей груди, не могут сцедить молокоотсосом ни капли, а руками отлично получается. Пробуйте и находите свой вариант.
Если сцеживать приходится регулярно, стоит подумать об использовании электрического молокоотсоса. Самые лучшие из электрических молокоотсосов – клинические аппараты и те, которые сцеживают сразу обе груди.
Избегайте использовать простейшие «груши»-молокоотсосы: ими легко травмировать грудь, а эффективность сцеживания невысока.
Никогда не сцеживайте молокоотсосом, если на сосках есть трещины или отек! Это может усугубить ситуацию.
Подготовка к сцеживанию.
При сцеживании молока в организме запускаются те же процессы, что и при кормлении ребенка, но слабее – все-таки сцеживание является только имитацией процесса кормления. Однако как при кормлении, так и при сцеживании, поднимается уровень гормона окситоцина, который помогает молоку вытекать из груди, и пролактина, отвечающего за выработку молока в период лактации.
Чтобы молоко легче вытекало из груди, перед началом сцеживания можно помочь заработать «окситоциновому рефлексу». Вот действия, которые могут помочь расслабиться, успокоиться и, тем самым, способствовать более легкому выделению молока из груди и эффективному сцеживанию.
1. Перед началом сцеживания вымойте руки и приготовьте все, что может Вам понадобиться в процессе (тару для сцеживания, теплое питье и перекус, салфетки, телефон, книгу и т.п.)
2. Сядьте удобно, расслабьтесь, можно включить тихую спокойную музыку.
3. Для стимуляции выделения молока можно использовать легкий массаж груди: «постукивания» подушечками пальцев, поглаживания, перебирание пальцами «как бочонки лото в мешочке», можно немного «встряхнуть» грудь, наклонившись вперед, легко провести пальцами от периферии к соскам. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами (только очень осторожно!).
ВАЖНО! От любых действий Вам не должно быть больно!
4. Очень хорошо перед началом сцеживания выпить какой-то теплый напиток. Что именно – не принципиально, Вам должно быть вкусно :-).
5. Если нет температуры и воспаления, можно непосредственно перед сцеживанием несколько минут согреть грудь — например, положить на нее полотенце, смоченное теплой водой, или принять теплый душ. Можно погреть в воде руки и ноги.
6. Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины — это поможет расслабиться.
7. Если ребенок рядом, помогает контакт кожа к коже, смотрите на ребенка, прикасайтесь к нему, подержите на руках.
8. Если ребенка рядом нет, можно смотреть на его фотографию или держать рядом что-то из его одежды. Дайте волю приятным мыслям о ребенке.
9. Некоторые мамы в процессе сцеживания представляют бегущий поток воды, водопады.
Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его.
Сцеживание руками.
1. Расположите большой палец над ареолой (или примерно в 2,5-3 см от соска), а указательный палец – напротив большого под ареолой. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.
2. «Покатайте» немного пальцы, поставьте их чуть выше или ниже, нащупайте под пальцами «горошинки» (они находятся примерно на внешней границе ареолы). Вот именно на них и нужно будет воздействовать (их не всегда можно прощупать. Если Вы ничего не почувствовали – не переживайте, просто держите пальцы приблизительно на внешней границе ареолы). В соске молока нет! 🙂
3. Несильно сожмите большим и указательным пальцами грудь назад, по направлению к грудной клетке, как бы вдавите пальцы немного внутрь.
4. Прокатите пальцы вперед и, когда выдавится молоко, расслабьте пальцы. Повторите все снова. Важно: пальцы не должны перемещаться по коже, они стоят на одном месте. Не двигаются, а именно «прокатываются» по груди!
5. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений.
6. Когда молоко перестало активно вытекать, передвиньте немного пальцы по границе ареолы и продолжите сцеживать. Время от времени перемещайте пальцы по кругу, чтобы все сегменты груди опорожнились равномерно (исключение – прицельное сцеживание определенной доли при застое молока).
7. Непосредственно сцеживающие движения хорошо чередовать с дополнительным стимулированием. Если вы видите, что отток молока замедлился после окончания прилива, можно:
— приложить ребенка к груди (если есть такая возможность),
— выпить что-нибудь теплое,
— сделать легкий массаж груди, а затем продолжить сцеживание.
Если вы хорошо ощущаете «приливы», то можно ориентироваться на то, что за 1 «прилив» из груди выходит около 45% молока, 2 прилив – более 75%, 3 прилив – более 94%.
Если нет, то просто ориентируйтесь на время сцеживания (примерно 15-20 минут для каждой груди).
Сцеживание молокоотсосом.
1. Внимательно прочитайте инструкцию: правильно ли собран молокоотсос, чистые ли детали, соприкасающиеся с грудью и молоком.
2. Важно подобрать точно подходящие по диаметру насадки, иначе молоко может сцеживаться болезненно или неэффективно, возможны трещины или отек сосков.
3. Если молокоотсос имеет несколько ступеней мощности, начинайте с минимальной во избежание травм сосков, а затем постепенно увеличивайте мощность, доводя ее до комфортной, но не болезненной.
4. Немедленно прекратите сцеживать, если вам становится больно! Далее:
— убедитесь, что сосок находится точно в центре насадки и она подходит Вам по размеру,
— уменьшите мощность,
— сцеживайте не так долго, делайте перерывы.
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА «ПРИШЛО МОЛОКО»?
Отдельно нужно рассказать про правильные действия в момент прихода молока (обычно на 3-5-й день после родов). Многие мамы еще до родов слышат истории о том, что «вот у меня на третий день пришло молоко, грудь стала просто каменная, все болит, ребенок не высасывает, еле расцедили! А уж боль-то какая!». И этого самого прихода молока и расцеживания «до звезд в глазах», мама начинает со страхом ожидать. А, между тем, при правильных действиях после родов, можно и вообще не почувствовать ничего в момент прихода молока, или ощущения будут вполне комфортными и грудь просто станет более наполненной. Какими же должны быть эти действия?
1. Самое главное, что нужно сделать — с первых часов после родов обеспечить удаление молока из груди. Это осуществляется прикладыванием ребенка к груди не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаниями, как описано выше.
Если до прихода большого количества молока из груди не удаляется первое молоко — молозиво, то в дальнейшем оно становится буквально пробкой, которая мешает оттоку молока из груди (так как имеет более густую консистенцию).
2. Ключевым моментом для удаления молока из груди является эффективное сосание. Убедитесь, что ребенок хорошо захватил грудь и высасывает молоко, а не просто держит грудь во рту.
Вот признаки того, что все хорошо:
— ротик ребенка широко открыт (тупой угол 120 градусов или больше),
— обе губы вывернуты наружу,
— язык закрывает нижнюю десну,
— во рту не только сосок, но и большая часть ареолы,
— щечки круглые, не втянутые,
— подбородок ребенка прижат к груди,
— Вы не слышите никаких посторонних звуков при сосании,
— Вам не больно,
— когда ребенок отпускает грудь, сосок круглый или чуть овальный (не сплющен, нет заломов и скошенности).
3. Продолжайте прикладывать ребенка не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаться (если нет возможности прикладывать ребенка) после прихода молока.
4. Если молока вначале прибывает очень много (а это нормально в первые дни), и грудь переполняется до неприятных ощущений, можно иногда подцеживать в течение 3-5-ти минут, «до облегчения» между основными сцеживаниями, если ребенок не прикладывается к груди. Или прикладывайте ребенка чаще, если есть такая возможность.
5. Между сцеживаниями или кормлениями можно прикладывать прохладный компресс (например, пеленку, смоченную прохладной водой). Хорошо снимает неприятные ощущения и отек.
ВАЖНО! При любых манипуляциях с грудью, Вам не должно быть больно! Ни в коем случае нельзя агрессивно массировать, разминать уплотнения, болезненно сцеживать. Эти действия не имеют отношения к выходу молока из груди, зато могут привести к травмам молочной железы и развитию воспаления.
Можно очень бережно массировать и чаще прикладывать ребенка к груди или аккуратно сцеживать (если приложить ребенка нет возможности).
6. Если Вы понимаете, что ситуация вышла из-под контроля:
— грудь очень сильно переполнена, болезненна и Вы не можете с этим справиться,
— Вам больно, когда ребенок сосет,
— при сцеживании молоко не вытекает, сцеживаться больно.
Обратитесь за квалифицированной помощью!
Рада Мельникова, консультант по грудному вскармливанию,
член СППМ, выпускница Проекта ПроГВ www.progv.ru
Молочный кризис
Мамино молоко – первая еда, питающая жизненная энергия для малыша, возможность наиболее тесного контакта «мама – ребёнок», поддержание физического здоровья и иммунитета новорождённого. Лактация важна и для мамы: для её психологического становления как матери, уверенности, что малыш накормлен и напоен. Кормящие женщины часто живут в страхе, что молока не хватает, ребёнок иногда может казаться голодным, а мама – уверенной, что молоко заканчивается. Однако процент мам, у которых в самом деле не хватает молока, как утверждают педиатры, очень небольшой: всего лишь около 5% (диагноз «гиполактия» ставит врач, на основании подозрения не стоит переводить малыша на смесь). Остальные просто столкнулись с так называемыми лактационными кризисами – временными периодами уменьшения молока. Мамы обязаны знать: лактационный кризис – физиологическое, даже заурядное явление, которое ещё не говорит о том, что «всё пропало».
Мамы рассказывают
Екатерина С., 31 год, г. Краснодар: «Максима мне удалось покормить три недели. Когда пошел второй день беспрерывного крика – а мы тогда жили с семьёй мужа – и мне стали намекать на то, что я что-то делаю не так или со мной что-то не так… Я сдалась и купила смесь. Долгое время я считала, что у него непереносимость лактозы, но сейчас понимаю, что это был обычный лакто-криз, из которого я не смогла выйти достойно. Сейчас я беременна, постараюсь иначе действовать. И живем мы отдельно от родителей, кстати».
Анастасия Г., 21 год, г. Армавир: «Егор родился в середине сентября, вес 2500, раньше срока, он сначала не брал грудь вовсе, сейчас только пробует, и я чувствую, что молока почти не высасывает – там и нет почти ничего, а мне нужно его кормить, он такой крохотный и постоянно плачет и плачет. Я в истерике».
Марина П., 18 лет, г. Подольск: «Я не заметила проблем с молоком с Азой и Петром – у меня двойня, сейчас им по 9 месяцев, и я кормлю грудью. Они просто постоянно были на груди до полугода точно. Висели в двух слингах. У меня появились проблемы со спиной, но не с молоком».
Почему происходит кризис лактации
Ещё вчера все были спокойны, довольны и сыты, сегодня же – крик и пустая грудь, потом вторая. А крик не утихает. Это любую мать доведет до истерики. И видимой причины, казалось бы, нет. Вероятно, эта причина – уменьшение выработки гормона пролактина, отвечающего за производство молока. К тому же, ребёнку могло понадобиться больше еды именно в этот день, потому что на него пришёлся скачок роста. Вот и получилось, что новорождённый висит на груди, хочет всё больше и, не получив, проявляет недовольство. Так мама с малышом вошли в пищевой и эмоциональный штопор на несколько дней – до тех пор, пока всё не наладится, и тандем не настроится на потребности и возможности друг друга. Обычно бывают такие лактационные кризисы на 3-6 неделе, 3-4 месяце и 7-8 месяце кормления. Но не спешите бежать за подкормкой, перетерпите.
Екатерина Филоненко, консультант по грудному вскармливанию, член Союз профессиональной поддержки материнства: «Очень грустно, что мамы в таких ситуациях не обращаются к специалистам, ведь резкий перевод ребёнка на смеси с грудного вскармливания – это серьёзная встряска всего ЖКТ малыша, его иммунной системы и психологического состояния в целом».
Как не допустить лакто-проблем?
Может быть, что вас и не коснётся молочный кризис, и вы будете одной из счастливиц, продуцирующих молочные реки. И всё ж таки подстраховаться не мешает, и не стоит ждать проблем – лучше их нивелировать. Каждой маме для её здоровья необходимо психологическое равновесие, спокойный эмоциональный климат, отдых от дел и максимально возможное количество сна. Также педиатры советуют проводить время с грудничком, увеличивая телесный контакт, прикладывать к груди как можно чаще, ночью в том числе (в это время обильно вырабатывается пролактин), не докармливать смесями, потому что это приведет к сокращению потребности в молоке, и оно станет убывать. К тому же надо полноценно питаться и пить достаточно жидкости.
Проверяем достаточность лактации с помощью метода Молля. Сравниваем температуру в области подмышки и под молочной железой. Если молоко прибывает интенсивно, под грудью температура будет на 0,1-0,5 градуса выше. Если опасения не ушли, ещё раз вспомните, сколько покушали, выпили, поспали. Возможно, молока чуть меньше, потому что вы просто вымотались, и дело даже не в лактационном кризисе. Очень часто маме нужна поддержка близких и дополнительная информация от специалистов.
Что делать, если кризис лактации всё же наступил?
Кажется, всё довольно просто, но почему так много детей-искусственников? Советы эксперта, как перетерпеть дни лактационных кризисов:
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.С нами уже более 30 000 подписчиков!
Екатерина Филоненко: «Самое главное – не паниковать. Временное снижение выработки молока не принесёт никакого вреда вашему малышу. Не стоит после первого дня слёз и криков малыша на груди бежать в аптеку и покупать смесь для докорма. Воспользуйтесь памяткой для кормящих мам:
1. Старайтесь больше отдыхать, отложите на несколько дней уборки, готовки, глажки.
2. Постарайтесь спать, когда у вас выдаётся возможность. Спит ребёнок – спите и вы, дела подождут.
3. Чаще прикладывайте ребёнка к груди, кормите из обеих грудей.
4. Разнообразьте своё питание, ешьте полноценно, больше пейте горячих травяных чаев, отвары шиповника, лактогонные травы.
5. Чаще принимайте горячий душ.
6. Перед кормлением можно делать обертывания груди горячим полотенцем на несколько минут перед кормлением. Прогрейте полотенце утюгом или, например, зимой, положите на горячую батарею.
7. Массаж груди перед кормлением также способствует лучшему притоку молока».
Известно, что лактация устанавливается к 3-4 месяцу, до этого времени состояние груди может сильно меняться – она то кажется пустой, то наполняется.
Как понять, что ребёнку не достаточно молока? Малыш капризничает и плачет, плохо набирает вес в течение месяца, мало мочится. Чтобы узнать точно, есть ли гипогалактия, можно определить суточный объем потреблённого молока. В течение суток ребёнок взвешивается до и после каждого кормления (малыш потребляет разное количество в течение дня), разница – и есть объём. Существуют примерные нормы суточного потребления молока для малышей разного возраста.
ВАЖНО: КОРМИМ ПРАВИЛЬНО
• Настраиваемся на потребности ребёнка – кормим по требованию, прикладываем часто, столько, сколько нужно по длительности, ночным кормлениям – да, если ребёнок просит.
• Докармливания вредят новорождённым, вызывая болезненные колики и запоры. Смесь слаще грудного молока, из бутылочки её высосать легче, так что вероятность полной потери лактации весьма высока.
• Воду не даём до начала прикорма, в грудном молоке и так 80-90% воды.
• Не воспринимаем плач только как требование еды. Может болеть животик, или малыш просто может заскучать по маме.
• Если грудь мягкая, это ещё не значит, что она пустая: выработка молока происходит и в момент кормления. Мягкость – это даже хорошо, значит, нет застоя, и лактация установилась.
• Сцеживать в большинстве случаев нет необходимости, чтобы не забрать «заднее», самое питательное молоко. Лучше приложить ребенка позже, ещё раз. Сцеживание необходимо в случае лактостаза – застоя.
Контрольные взвешивания ребёнка до и после кормления не покажут реальную картину – малыш всегда ест разное количество молока. Измеряем за сутки
Ранний прикорм может только навредить желудку – ещё не сформированы ферменты для переваривания «взрослой» еды
Стараемся избегать сосок-пустышек, они недостаточно физиологичны
Медикаменты и БАДы
При действительных проблемах лактации педиатры назначают витамины, микроэлементы, гормональные препараты и седативные средства (успокаивающие), иногда гомеопатию и физотерапию.
Смеси для коррекции рациона по белкам, витаминам, минералам – такие, как «Фемилак», «Думил Мама плюс», «Энфа-мама» – неплохо себя зарекомендовали, хорошо влияют и на маму, и на ребёнка, действительно улучшают лактацию и состав молока, включают в себя полезный таурин.
Также полезны молочные смеси с сухим коровьим молоком, белком, витаминами, пищевыми волокнами, экстрактом травы галеги. Все эти продукты назначаются женщинам из группы лакто-риска (при задержке образования молока, коротком кормлении старших детей).
Народные советы, секреты опытных мам, рецепты
Ася Б., 26 лет, г. Анапа: «Свекровь рассказывала, что съедала банку сгущенки в день и ела много орехов, потому что боялась, что на двойняшек-сыновей не хватит молока. Хотя родились они у неё, мягко говоря, доношенные – один 3800, другой – 3500! Почему она боялась, не знаю, но я бы такое питание не потянула – желудок бы не выдержал. Да и она располнела очень сильно – на 30 килограмм за год лактации, не сбросив при этом значительно вес после родов. Спасибо ей за здорового супруга, но с весом у неё до сих пор проблемы. Я бы не решилась на такой эксперимент. Мне кажется, должны быть другие варианты».
Действительно, в вопросах улучшения лактации сохраняем здравомыслие и аккуратность. Как и говорили ранее, пьём больше жидкости. Бабушкины советы – настои, витаминные напитки на основе тмина, фенхеля, укропа, аниса, крапивы, тысячелистника, мелиссы, душицы, шиповника. Чаи часто можно найти в аптеке в фитопаках, или делаем сами. Из еды лактогонным эффектом обладают морковь и редька, фундук, листовой салат. Обычное полноценное домашнее питание с достаточным количеством жидкости (до 2 литров в день), животным белком, кисломолочными продуктами, кашами, фруктами и овощами уже обеспечивает лактацию. Но можно чуть поднажать на арбузы, зелень, ягоды, добавлять семена аниса, тмина, укропа, дополнить пищу травяными чаями. Но! Бережёмся от петрушки, брусники, толокнянки, шалфея, мяты, хвоща, жасмина – эти растения тормозят выработку молока.
Аня М., 36 лет, г. Борисов, мама пяти детей: «Фенхель подталкивает женские гормоны, а они подталкивают лактацию. В аптеке брала сушеный, заливала кипятком, пила понемногу в течение дня. Знаю, можно добавлять фенхель в сметану, молоко, кефир или йогурт натуральный. Мне проще было чай делать. Когда были сомнения в достаточности молока, спасалась так. Это лучше, чем ждать, что всё пройдет само. Лучше для психики».
Спокойствие, только спокойствие! В случае лактационного кризиса не добавляйте смесь, а прикладывайте к груди чаще. Природа сделает своё дело, и ваш малыш будет сыт. Берегите молоко, это один из немногих натуральных продуктов, с которыми столкнётся ребёнок в течение жизни. В самом начале его пути оно ему очень нужно, чтобы вырасти здоровым.
Быстрая регистрацияПолучите 5% скидку на первый заказ!
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОПАЛО МОЛОКО?
Каждая женщина мечтает познать радость материнства. И вот долгожданное чудо — появился малыш! Теперь вы не просто женщина – вы мама! Вы счастливы и тревожны одновременно. В голове возникает много вопросов: «Как кормить? Что лучше смесь или грудное молоко? А если я не смогу кормить грудью? А достаточно ли у меня молока?»
Не волнуйтесь! Матушка природа позаботилась о продолжении человеческого рода, а потому наделила каждую маму возможностью самой производить полноценное питание для ребенка. Кормление грудью — это больше чем банальное удовлетворение потребностей. Это таинство, укрепляющее связь двух самых родных людей матери и дитя. Но как отогнать все тревоги и сполна насладиться этим процессом?
Девять из десяти мам думают, что у них недостаточно молока и их ребёнок остаётся голодным после кормления. Чтобы понять, так ли это, ответьте для себя на следующие вопросы:
Как ребёнок ест?
Чтобы наесться ребёнок должен активно сосать грудь около пятнадцати минут. Малыш в возрасте одного месяца съедает около ста грамм. Затем каждый месяц норма повышается грамм на тридцать. Не нужно взвешивать ребёнка после каждого кормления. Для того чтобы понять хватает ли ему молока достаточно обратить внимание на его поведение.
Как много ваш кроха плачет? Что его успокаивает?
Детский плач – это сигнал о каком-то дискомфорте. Дети могут плакать по разным причинам, например колики в животике. Но если ребёнка успокаивает только кормление – это повод задуматься.
Как быстро малыш засыпает? Как долго спит? Насколько спокоен его сон?
Сытый ребёнок засыпает крепко, в первый месяц жизни способен проспать от двух до трёх часов. Сон спокойный, ровный
Как часто вы меняете подгузники? Что вы видите на подгузниках?
Менять подгузники надо через каждые два-три часа. Если подгузник чистый и сухой – это должно насторожить, так как при достаточном питании стул должен быть регулярным. Если кал в подгузнике есть, но он зеленоватый, это тоже может быть признаком недоедания.
Сколько младенец прибавляет в весе?
В первые дни жизни, по физиологическим причинам новорожденный теряет в весе около двухсот грамм. Это нормально. Далее при соблюдении режима кормления, достаточности питания ребёнок начинает набирать вес. В возрасте от одного месяца до шести прибавка веса должна составлять приблизительно семьсот грамм. С семи месяцев масса тела увеличивается медленнее, постепенно снижается норма увеличения. К году ребёнок должен прибавлять уже не семьсот грамм, а около четырёхсот. Прибавка роста и веса замедляется. Это не должно вызывать беспокойства. Представляете, какими стали бы люди, если бы каждый месяц, как новорожденные, увеличивались бы на семьсот грамм и вырастали бы на два-три сантиметра?! Мы стали бы все гигантами!
Если вы видите у малыша несколько этих признаков, обратитесь за консультацией к педиатру. Он поможет реально оценить ситуацию, даст рекомендации, если нужно назначит препараты. Проблемы с лактацией действительно бывают это и гормональные расстройства и последствия токсикозов, тяжёлых родов. Но чаще всего сложности появляются из-за эмоционального состояния матери, её переутомления и неуемного желания стать «идеальной мамой».
Как наладить грудное вскармливание?
Во-первых, кормящей матери нужно успокоиться и подумать о себе и своём здоровье. Круглосуточный уход за новорожденным, стирка, готовка, порядок в доме — это всё ложится на плечи матери. Усталость, нервозность, болезни – это главные враги кормящей женщины! Попросите близких людей о помощи. Ничего страшного, если днём вас иногда подменит бабушка, а ночью хотя бы разок к малышу встанет папа. Вам необходим полноценный сон, возможность периодически расслабляться, выходить из дома, общаться с друзьями. Материнство должно приносить радость, а не мучения от постоянных ограничений и лишений.
Во-вторых, наладьте своё питание. Ешьте разнообразные продукты: рыбу, мясо, орехи, овощи, молочные продукты, злаки. Полноценное питание поддержит организм матери, убережёт от истощения.
В-третьих, обратите внимание на питьевой режим. Нехватка жидкости может привести к нехватке грудного молока. Пейте воду, чай, компот, соки, специальные витаминные напитки для лактации.
В-четвертых, регулярное прикладывание к груди, сцеживание, самомассаж уберегут от застоя молока, воспалительных процессов в молочных железах, улучшат лактацию и кровоток.
Обустройте для кормления специальный уголок. Это должно быть тихое уютное место в вашем доме или квартире. Обзаведитесь удобным креслом (например, креслом-качалкой), пледом, маленькой подушечкой, небольшой подставкой под ноги. Включите тихую расслабляющую музыку, возьмите кроху на руки, примите удобную позу и приступайте к кормлению. Пусть в этот момент никто и ничто вас не отвлекает. Насладитесь процессом близости с вашим дорогим существом.
Но что делать, если, несмотря на все потраченные усилия, вам не повезло, и вы не можете кормить малыша сами? Не отчаивайтесь! Вы не станете плохой мамой только потому, что у вас нет молока. Современные технологии изготовления детского питания смогли приблизить его состав к материнскому молоку, что позволяет полноценно удовлетворить потребности растущего организма.
Материнство наполняет вашу действительность настоящим смыслом. С каждым ребёнком начинается новая интересная глава жизни. Какой она будет, во многом зависит от вас.
Как определить, испортилось ли грудное молоко (3 простых теста)
Можете ли вы сказать, испортилось ли ваше грудное молоко?
Несмотря на некоторое сходство, грудное молоко не идентично традиционному молочному молоку; его внешний вид, запах и даже вкус могут сильно отличаться.
Определить испорченное грудное молоко может быть труднее, чем вы думаете.
Мы покажем вам три вещи, которые вы можете проверить, чтобы определить, испортилось ли ваше молоко.
Правила хранения грудного молока
Есть две фазы грудного молока: «свежее» и «пригодное для употребления».”
«Свежее молоко» — это именно то, на что это похоже — недавно сцеженное молоко, на пике свежести и полное питательных веществ и антител, типичных для грудного молока.
«Полезное молоко» прошло идеальный период (сразу после сцеживания), но все еще подходит для вашего ребенка. Он правильно хранится в холодильнике или морозильной камере, не содержит бактерий и не угрожает здоровью вашего ребенка. Вы можете гарантировать питание своему малышу, но некоторые преимущества могут быть уменьшены, поскольку он больше не «свежий».”
Лига Лиги Ла Лече дает следующие рекомендации по хранению молока (1) :
- Комнатная температура — от 4 часов (идеальная) до 6 часов (приемлемая).
- Холодильник — от 72 часов (идеально) до 8 дней (приемлемо).
- Морозильник — 3-6 месяцев.
- Deep Freeze — 6-12 месяцев.
Правило шести
Когда я впервые посетила медсестру по грудному вскармливанию, она посоветовала мне запомнить «правило шести».
Правило шести означает, что грудного молока может хватить:
- 6 часов на счетчике.
- 6 дней в холодильнике.
- 6 месяцев в морозилке.
Хотя вполне возможно, что моего молока хватит и за эти периоды, при определенных обстоятельствах «правило 6» было простым способом запомнить сроки безопасного хранения при уходе за новорожденным и при слишком низкой умственной энергии, чтобы отслеживать несколько рекомендаций и «окна свежести».
Запомнить
При соблюдении правил безопасного хранения помните, что изменение метода хранения не приводит к перезапуску часов хранения.Например, если вы хранили молоко в холодильнике восемь дней, бросив его в морозильную камеру, вы не купите еще 6–12 месяцев.
Если молоко в холодильнике уже приближалось к порче, замораживание даст вам дополнительное время, но оно все равно испортится в морозильной камере быстрее, чем если бы вы заморозили его сразу после сцеживания.
Факторы, влияющие на время хранения
Два основных фактора влияют на продолжительность эффективного хранения молока.
Первый — это температура.
Молоко в холодильнике следует хранить в задней части холодильника, где температура наиболее низкая и стабильная, на которую не влияют открывание и закрывание дверей.
Take Note
Грудное молоко никогда не следует хранить в дверце холодильника из-за сильных колебаний температуры при открывании дверцы.
Молоко, хранящееся в обычном холодильнике с морозильной камерой, хранится до шести месяцев. Если у вас есть автономная морозильная камера (также известная как «морозильная камера» или «морозильная камера»), то молоко можно хранить до 12 месяцев без порчи из-за более холодной и стабильной температуры.
Второй важный фактор — это выбранный вами контейнер для хранения. Храните молоко в имеющихся в продаже пакетах для хранения молока, специально предназначенных для замораживания, или в жестких пластиковых бутылках или стеклянных детских бутылочках. Оба должны быть чистыми и полностью закрытыми перед хранением, чтобы предотвратить загрязнение, которое может привести к порче молока.
Распознавание запаха грудного молока
В случае обычного молочного молока «нюхательный тест» часто является наиболее точным показателем того, испортилось ли молоко.Однако с грудным молоком все не так просто.
Запах грудного молока легко изменить, поэтому незнакомый запах не означает, что оно испортилось автоматически. Он также может широко варьироваться от женщины к женщине и даже меняться изо дня в день у одного и того же человека (2) .
На запах грудного молока влияют:
- Еда.
- Лекарства.
- Процесс замораживания.
- Складские контейнеры.
Вкус грудного молока
Поскольку запах и вкус так тесно связаны, те же факторы, которые влияют на запах вашего молока, также могут повлиять на его вкус.Диета матери является особенно важным фактором: сильные ароматы, особенно «пряный» вкус или острые специи, могут придать материнскому молоку такой аромат.
Как выглядит грудное молоко
«Нормальное» грудное молоко бывает разных цветов. Некоторые из этих цветов: (3) :
- Желтый.
- Off-white.
- С синим оттенком.
- Слегка оранжевый.
Цвет грудного молока может меняться даже в течение одного сеанса сцеживания.Большая часть расхождений связана с определенным соотношением переднего и заднего молока, которое имеет тенденцию меняться от утра к ночи. Переднее молоко намного тоньше и водянистее, тогда как заднее молоко гуще и жирнее.
Тем не менее, другие вещи, такие как диета, лекарства, травы и гидратация, тоже играют роль. Важно то, что существует широкий диапазон «нормальных» показателей, и изменение цвета грудного молока не означает, что оно автоматически становится плохим.
Что делать, если ваше молоко выглядит розовым? Возможно, из-за небольших кровоточащих трещин на соске молоко станет очень красным или розовым, но это молоко все равно безопасно для вашего ребенка.Работа с консультантом по грудному вскармливанию может помочь вам определить причину розового молока, а также узнать, как этого избежать.
Примечание редактора:
Мишель Рот, BA, IBCLCОпределение испорченного грудного молока
1. Посмотрите внимательно
Грудное молоко после сцеживания отделяется естественным образом: жир поднимается вверх, а вода опускается вниз. Когда молоко еще хорошее, оно легко смешивается с легким вращением детской бутылочки.
Если грудное молоко остается разделенным или в нем всплывают куски после попытки перемешивания, скорее всего, оно испортилось, и рекомендуется его выбросить.
2. Понюхайте грудное молоко
Если вы хранили его в холодильнике или при комнатной температуре, «нюхательный тест» может стать надежным способом определить, испортилось ли молоко.
Помните
Хотя различия в запахе для грудного молока являются нормальным явлением, если у вас запах прогорклого или кислого молока, он, вероятно, испортился.
Однако этот метод может оказаться ненадежным, если вы заморозили грудное молоко. Грудное молоко содержит липазу, которая расщепляет жиры вашего ребенка.У мам с грудным молоком с высоким содержанием липазы этот фермент может вызывать кислый или мыльный запах размороженного грудного молока, даже если он все еще совершенно безопасен. (4) .
Чтобы проверить, обладает ли ваше молоко запахом, заморозьте небольшое количество грудного молока на пять дней, затем разморозьте и проверьте запах. За короткий промежуток времени, в течение которого вы проведете этот эксперимент, вы можете быть уверены, что ваше молоко не закисло, и оно просто имеет этот запах после замораживания, но по-прежнему безопасно для вашего ребенка.
Однако стоит отметить, что некоторые младенцы отказываются от этого молока. Поэтому, прежде чем замораживать большие партии молока, может быть хорошей идеей дать ребенку немного размороженного молока, чтобы посмотреть, примет ли он его. В противном случае вы можете устранить эту проблему, ошпарив молоко перед замораживанием.
Чтобы ошпарить грудное молоко:
- Нагрейте молоко в маленькой кастрюле.
- Подождите, пока снаружи не сформируются маленькие пузырьки (примерно 180 градусов по Фаренгейту).
- Снять с огня.
- Дать остыть.
- Разлить по емкостям и заморозить.
3. Попробуй грудное молоко
Как и в предыдущем «нюхательном тесте», попробуйте грудное молоко на вкус. Его вкус будет отличаться от вкуса коровьего молока, но допустим любой вкус, кроме прогорклого / кислого.
Если вы храните молоко в холодильнике и оно имеет прогорклый или кислый привкус, скорее всего, оно испортилось, и его не следует давать ребенку.
В случае замороженного молока см. Описанные выше действия, чтобы определить, имеет ли молоко приобретать кислый (но безопасный) привкус при замораживании из-за высокого содержания липазы.Если это не так, но в одном конкретном случае ваше молоко кажется кислым, выбросьте его, так как оно, скорее всего, испортилось.
Ваше молоко испортилось?
Вы так усердно работаете, чтобы сцеживать молоко, и не хотите, чтобы ни одна капля пропала даром. Соблюдение рекомендаций по правильному хранению и понимание различий во внешнем виде, запахе и вкусе «нормального» грудного молока может предотвратить ненужный выброс хорошего молока.
Вы должны быть уверены, что молоко, которым вы кормите ребенка, не вызовет у него тошноту, и знание того, как проверить его на порчу, поможет именно в этом.
Переизбыток грудного молока | Беременность, рождение и рождение ребенка
Материнское молоко обычно адаптируется к потребностям ребенка примерно через 4 недели кормления грудью. Некоторые матери продолжают производить больше молока, чем требуется ребенку, и это называется «переизбытком».
Избыток может затруднить грудное вскармливание как для матери, так и для ребенка.
Каковы причины избытка предложения?
Избыток грудного молока, который сохраняется после первых 4 недель или около того, может иметь множество причин.Схемы кормления могут вызвать переизбыток, например:
- кормление ребенка по установленному графику, а не по потребности
- Слишком много сцеживания перед кормлением, чтобы грудь стала мягкой и ребенку было легче захватить ее
- Ребенок, предпочитающий кормиться преимущественно 1 грудью
Другие причины избыточного предложения включают:
- Избыток в крови гормона, стимулирующего выработку молока, пролактина (гиперпролактинемия)
- Врожденная предрасположенность
Как избыток грудного молока влияет на вашего ребенка
Ваш ребенок может беспокоиться или беспокоиться во время и после кормления, и может быть трудно понять, голоден ли он по-прежнему или слишком быстро получает слишком много молока.Ваш малыш может:
- удушье и хлюпанье в груди из-за высокой скорости потока молока
- имеют проблемы с захватом груди
- кормить только в течение коротких периодов времени, что приводит к «перегрузке лактозой»
- Обильное выделение мочи (более 10 раз в день) или понос с зеленым пенистым стулом и сыпью от подгузников
- имеют сильный ветер, вызывающий беспокойство, колики
- приносят много молока после кормления грудью
- прибавил в весе быстро
Как избыток грудного молока влияет на вас
Переизбыток также может вызвать у вас проблемы.
Вы можете почувствовать, как ваша грудь наполняется очень быстро после кормления ребенка. После кормления они могут ощущаться бугорками и стянутыми. Вы также можете протекать больше, чем обычно, или иметь взрывной рефлекс выброса молока, что затрудняет кормление в общественных местах и может вызвать трудности для вашего ребенка в начале кормления.
У вас может развиться закупорка молочных протоков, мастит и абсцессы груди.
Избыток грудного молока может сделать кормление грудью менее приятным для вас или вашего ребенка.Некоторые матери думают о раннем отлучении от груди, если переизбыток не диагностируется и не контролируется должным образом.
Как диагностируется избыток грудного молока?
Очень важно, чтобы медицинский работник, например консультант по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию, врач или медсестра, наблюдал за тем, как ваш ребенок кормит грудью, чтобы диагностировать истинный избыток. Его легко спутать с нагрубанием груди или быстрым рефлексом «расслабления».
За помощью в диагностике и лечении избыточного предложения обратитесь к специалисту в области здравоохранения, например, к консультанту по грудному вскармливанию, консультанту по грудному вскармливанию или медсестре по уходу за ребенком, или позвоните по телефону для беременных, родов и младенцев по телефону 1800 882 436.
Как лечится избыток грудного молока?
Целью лечения является снижение выработки молока. Лучше всего это делать, когда вас поддерживает консультант по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию или медсестра.
«Блочное кормление» — это метод, который может помочь сократить количество молока всего за несколько дней:
- Выберите период времени, обычно от 3 до 4 часов, и кормите ребенка только одной грудью в течение этого времени.
- Затем перейдите на другую грудь на тот же период времени.
- Продолжайте эту схему в течение нескольких дней.
- Возможно, вам придется вручную сцеживать небольшое количество молока из неиспользованной груди, чтобы снять давление или дискомфорт, но не выливайте молоко — остаточное молоко в неиспользованной груди вызывает снижение выработки молока.
Блокирование кормления гарантирует, что в 1 груди всегда будет остаточное молоко. Это заставит обе груди уменьшать выработку молока и постепенно устранит переизбыток молока. Сколько времени это займет, зависит от вашей ситуации.
Блочное вскармливание также поможет уменьшить количество более жидкого переднего молока, потребляемого вашим ребенком. По мере того, как ваш ребенок будет пить больше сливочного заднего молока, вы увидите, как его стул становится гуще. Это говорит вам, что вы в пути.
Если ваш запас молока не реагирует на блокировку кормления, поговорите со своим врачом.
На веб-сайте Австралийской ассоциации грудного вскармливания можно найти больше советов по борьбе с переизбытком.
Как увеличить количество молока
- Примечания по уходу
- Как увеличить количество молока
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что мне нужно знать о том, как моя грудь производит молоко?
Прежде чем поступит зрелое молоко, ваш организм вырабатывает небольшое количество грудного молока, называемого молозивом. Молозиво — это особый тип молока, богатый питательными веществами и антителами (белками, которые защищают иммунную систему вашего ребенка). Зрелое молоко появится примерно через 2–5 дней после рождения ребенка. Ваша грудь может производить достаточно молока для вашего ребенка, если он или она хорошо прикладываются к груди, а вы кормите его регулярно и часто.Некоторые вещи могут повлиять на количество молока. Вы можете снова увеличить количество молока, если оно уменьшится.
Что может вызвать уменьшение количества грудного молока?
- Менее частые кормления могут уменьшить количество молока. Количество грудного молока также может уменьшиться, если ваш ребенок не полностью опорожняет вашу грудь во время кормления. Ваш ребенок может не опорожнять вашу грудь, если кормление слишком короткое или если он неправильно держится. Ваша грудь будет производить меньше молока, если на нее будет меньше спроса.
- Лекарства , такие как противозачаточные средства, лекарства от аллергии и обезболивающие, могут уменьшить количество молока.
- Стресс может уменьшить количество молока. Как молодая мать, вы можете испытывать повышенный стресс, сильно уставать или больше беспокоиться. Стресс может заставить вас кормить грудью реже или в течение более коротких периодов времени.
- Курение и алкоголь также могут уменьшить количество молока. Употребление умеренного или большого количества алкоголя может снизить количество молока.
- Операция на груди может уменьшить количество молока.Это включает в себя операцию по имплантации груди или операцию по уменьшению размера груди. Во время этих операций могут быть повреждены нервы, молочные протоки и молочные железы.
Каковы признаки того, что у меня может быть низкий уровень грудного молока?
- Ваш ребенок выглядит так, как будто он или она худеет.
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и у него меньше 6 мокрых подгузников в день.
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
- Ваш ребенок проявляет признаки голода чаще, чем обычно, или ведет себя так, как будто он или она не получает достаточно молока после кормления.Он или она также может плохо спать.
- Вы не чувствуете и не видите изменений в груди, таких как полнота перед кормлением и мягкость после. Вы должны увидеть эти изменения в течение 5 дней после родов.
- У вашего ребенка появляется желтуха (кожа и белки глаз желтеют).
Что я могу сделать, чтобы увеличить количество грудного молока?
- Кормите ребенка от 8 до 12 раз в день. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока будет производить ваша грудь.Накормите ребенка, как только он начнет голодать. Признаки голода включают в себя поднесение руки ко рту, сосание и больше движений, чем обычно. Возможно, вам придется чаще будить ребенка для кормления грудью, пока у вас не увеличится количество молока. Не устанавливайте ограничения по времени, как долго вы кормите ребенка грудью. Позвольте вашему ребенку кормиться из каждой груди каждый раз, когда вы его или ее кормите.
- Помогите ребенку хорошо сосать. Удерживайте его или ее за шею, чтобы помочь ему захватить вашу грудь.Коснитесь его верхней губы своим соском и подождите, пока он или она широко откроет рот. Нижняя губа и подбородок вашего ребенка должны сначала коснуться ареолы (темной области вокруг соска). Помогите ему или ей получить как можно больше ареолы во рту. Вы должны чувствовать, что ваш ребенок не будет легко отделиться от вашей груди. Осторожно прервите сосание и измените положение, если ребенок сосет только сосок. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь с захватом ребенка.
- Убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена после кормления. Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса после кормления, чтобы полностью опорожнить каждую грудь. Молокоотсос может также помочь стимулировать вашу грудь вырабатывать больше молока. Массаж груди также может помочь стимулировать грудь и увеличить выработку молока. Накачивайте грудь каждые 2–4 часа, если вы находитесь далеко от ребенка. Сцеженное грудное молоко можно хранить и использовать для последующего кормления.
Как я могу позаботиться о себе во время кормления грудью?
- Следите за здоровым питанием. Здоровый план питания обеспечивает необходимое количество калорий и питательных веществ во время кормления грудью. Вашему организму необходимы дополнительные калории и питательные вещества, чтобы поддерживать ваше здоровье и производство молока. План здорового питания включает в себя разнообразные продукты из всех пищевых групп. Вам также необходимо от 8 до 12 чашек жидкости каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать количество молока. Пейте напиток каждый раз при кормлении грудью, чтобы получить достаточно жидкости. Выбирайте жидкости, не содержащие кофеина.Примеры: вода, сок и молоко. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о грудном вскармливании и диете.
- Управляйте стрессом. Расслабление может помочь уменьшить стресс и улучшить самочувствие. Глубокое дыхание, медитация и прослушивание музыки также могут помочь вам справиться со стрессом. Поговорите со своим врачом о других способах борьбы со стрессом.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта.Некоторые лекарства могут попасть в грудное молоко и повлиять на вашего ребенка.
- Не курите. Никотин попадает в грудное молоко. Ваш ребенок подвергается воздействию этих химикатов во время грудного вскармливания и вдыхания сигаретного дыма. Не используйте электронные сигареты или бездымный табак вместо сигарет или для того, чтобы помочь вам бросить курить. Они по-прежнему содержат никотин. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.
- Ограничьте или избегайте употребления алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, кормите ребенка грудью, прежде чем употреблять алкоголь.Не кормите ребенка грудью в течение как минимум 2 часов после того, как вы выпили 1 стакан. Один глоток алкоголя — это 12 унций пива, 4 унции вина или полторы унции ликера.
- Вести дневник. Записывайте каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью и когда сцеживаете грудь. Записывайте, сколько молока вы откачиваете каждый раз. Вы также можете записать, когда у вашего ребенка мокрые или грязные подгузники. Дневник поможет вам и вашему лечащему врачу узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка.
Куда я могу обратиться за поддержкой и дополнительной информацией?
- Академия медицины грудного вскармливания
140 Huguenot
New Rochelle, NY 10801
Телефон: 1-914-740-2115
Телефон: 1-800-990-4226
Адрес в Интернете: www.bfmed.org
- La Leche League International
957 North Plum Grove Road
Schaumburg, IL 60173
Телефон: 1-847-519-7730
Телефон: 1-800-525-3243
Адрес в Интернете: http: //www.lalecheleague. org
Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?
- Вашему ребенку 4 дня и более, и он носит менее 6 влажных подгузников в день.
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
- Ваш ребенок не набирает вес или выглядит так, как будто он или она худеет.
- Ваш ребенок ест менее 8 раз в день или кажется, что он недостаточно ест во время каждого кормления.
- Ваш ребенок кажется более суетливым, чем обычно, или кажется, что у него или нее нет энергии, чтобы кормить грудью.
- Ваша грудь не кажется наполненной, или у вас не течет грудное молоко в течение 5 дней после родов.
- У вашего ребенка появилось новое или усиленное пожелтение кожи или белков глаз.
- Вы очень подавлены.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь кормить ребенка. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать как можно больше о грудном вскармливании. Задайте своему врачу вопросы о грудном вскармливании. Вы можете поговорить с ним о том, как лучше всего кормить вашего ребенка. Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом.Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока
Может ли то, что вы едите и пить, влиять на ваше грудное молоко?
Да. Питательные вещества, содержащиеся в продуктах питания и напитках, помогают сделать грудное молоко здоровым. Когда вы кормите грудью, ешьте здоровую пищу, например фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и нежирное мясо. Ешьте меньше сладостей и соленых закусок. Во время кормления грудью вам может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день, чтобы вырабатывать грудное молоко для вашего ребенка.
Пейте много воды.Во время кормления грудью важно не допускать обезвоживания (жидкости в организме). Пейте, когда хотите пить. Простой способ пить достаточно воды — выпивать стакан каждый раз, когда вы кормите грудью.
Ограничьте употребление кофеина во время грудного вскармливания. Кофеин — это лекарство, которое содержится в таких вещах, как кофе, чай, газированные напитки, энергетические напитки, шоколад, а также в некоторых энергетических напитках и лекарствах. Избыток кофеина в грудном молоке может вызвать беспокойство у ребенка или проблемы со сном. Если вы пьете кофе, пейте не более двух чашек в день во время кормления грудью.
Вам нужно принимать витамины или пищевые добавки во время грудного вскармливания?
Да. Еда — лучший источник питательных веществ. Но даже если вы каждый день едите здоровую пищу, вы можете не получать все необходимые питательные вещества. Так что вам может понадобиться небольшая помощь добавок. Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вам не хватает с пищей. Например, вы можете принимать витаминные добавки, чтобы получать больше витаминов B или C. Или вы можете принимать добавки с железом или кальцием.
Когда вы кормите грудью, принимайте поливитамины каждый день или продолжайте принимать витамины для беременных. Мультивитамины содержат много витаминов (например, витамины B и C и фолиевая кислота) и минералов (например, железо и кальций), которые помогают вашему организму оставаться здоровым. Витамин для беременных — это витамин, предназначенный для беременных женщин. Не принимайте витамины или добавки, предварительно не посоветовавшись с врачом.
Вот некоторые питательные вещества, которые могут потребоваться вам во время грудного вскармливания:
DHA. DHA означает докозагексаеновую кислоту. Это своего рода жир (называемый жирной кислотой омега-3), который помогает росту и развитию. Если вы кормите грудью, вам необходимо от 200 до 300 миллиграммов ДГК каждый день, чтобы помочь развитию мозга и глаз вашего ребенка. Вы можете получить это количество из продуктов, таких как рыба с низким содержанием ртути, сельдь, лосось, форель, анчоусы и палтус. Или вы можете получить его из продуктов с добавлением ДГК, таких как апельсиновый сок, молоко и яйца. Если вы не получаете достаточного количества DHA с пищей, вы можете принимать добавки DHA.Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество DHA каждый день.
Йод. Когда вы кормите грудью, вам нужно 290 микрограммов йода каждый день. Йод в грудном молоке помогает организму вашего ребенка вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые способствуют развитию его костей и нервов. Вы можете не получать достаточно йода из пищи, которую вы едите. И не все поливитамины и витамины для беременных содержат йод. Поэтому поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно йода каждый день. Получить йод можно по:
- Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием йода, таких как рыба, хлеб, крупы и молочные продукты
- Прием йода или йодидной добавки.Йодид — это форма йода.
- Использование йодированной соли. Это соль, в которую добавлен йод. Прочтите этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что ваша соль йодирована.
Витамин B12. Витамин B12 в грудном молоке поддерживает развитие мозга вашего ребенка и помогает ему вырабатывать здоровые эритроциты. Вы можете получить витамин B12 из таких продуктов, как мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты. Или вам может понадобиться добавка. Спросите своего врача о приеме добавки витамина B12, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете нужное количество.Вам может потребоваться дополнительный витамин B12, если вы:
- Строгие вегетарианцы или веганы. Вегетарианец — это тот, кто не ест мяса и в основном не ест растительную пищу. Веган — это тот, кто не ест мяса или чего-либо, сделанного из продуктов животного происхождения, таких как яйца или молоко.
- Перенесли операцию обходного желудочного анастомоза. Это операция на желудке и кишечнике, которая поможет вам похудеть.
- Есть проблемы с пищеварением, например целиакия или болезнь Крона. Эти условия влияют на то, как ваше тело переваривает (расщепляет) пищу.
Не употребляйте растительные продукты, такие как гинкго или зверобой, во время грудного вскармливания. Травяные продукты производятся из трав. Травы — это растения, используемые в кулинарии и медицине. Несмотря на то, что травы натуральные, они могут быть небезопасными для вашего ребенка. Лучше не использовать эти продукты во время кормления грудью.
Может ли курение во время кормления грудью навредить вашему ребенку?
Да. Не курите, если кормите грудью. Никотин — это наркотик, содержащийся в сигаретах. Он передается вашему ребенку с грудным молоком и может вызвать проблемы, например:
- Сделайте ребенка суетливым
- Мешает ребенку заснуть
- Уменьшение количества молока, чтобы ребенок не получал все необходимое ему молоко
Пассивное курение также вредно для вашего ребенка.Пассивное курение — это дым от чужой сигареты, сигары или трубки. Это может вызвать проблемы с легкими и дыханием. Младенцы курящих матерей чаще, чем дети некурящих, умирают от синдрома внезапной детской смерти (также называемого СВДС). СВДС — это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года.
Если вы курите, можно кормить грудью. Но курите как можно меньше и не курите рядом с ребенком.
Можно ли передать ребенку алкоголь или уличные наркотики через грудное молоко?
Да.Не употребляйте алкоголь во время кормления грудью. Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и ликер. Если вы употребляете алкоголь, не пейте больше двух порций в неделю. Подождите не менее 2 часов после каждого напитка, прежде чем кормить грудью.
Вы также можете передавать своему ребенку уличные наркотики, такие как героин и кокаин, через грудное молоко. Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить уличные наркотики.
Если вы кормите грудью, не употребляйте марихуану. Это небезопасно для вашего ребенка.Вы можете передать ТГК и другие химические вещества из марихуаны ребенку через грудное молоко. Если вы кормите ребенка грудью и курите марихуану, у вашего ребенка может быть повышенный риск проблем с развитием мозга. Марихуана также может повлиять на количество и качество грудного молока, которое вы производите. Даже если марихуана разрешена к употреблению в вашем штате, не употребляйте ее во время грудного вскармливания.
Безопасно ли принимать рецептурные лекарства во время грудного вскармливания?
Некоторые есть, а некоторые нет. Лекарство, отпускаемое по рецепту (лекарство), — это лекарство, которое, по словам врача, вы можете принимать для лечения какого-либо заболевания.Чтобы получить лекарство, вам нужен рецепт (заказ от вашего поставщика медицинских услуг). Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, например лекарства, которые помогают уснуть, некоторые обезболивающие и лекарства, применяемые для лечения рака или мигрени, небезопасно принимать во время грудного вскармливания. Другие, например некоторые виды контроля над рождаемостью, могут влиять на количество вырабатываемого вами грудного молока.
Вот что вы можете сделать, чтобы убедиться, что лекарства, которые вы принимаете, безопасны для вашего ребенка, когда вы кормите грудью:
- Поговорите со своим врачом и поставщиком вашего ребенка о грудном вскармливании до рождения вашего ребенка.Расскажите каждому врачу о любом лекарстве, которое вы принимаете. Если вы принимаете лекарство, которое небезопасно для вашего ребенка, ваш врач может переключить вас на более безопасное. Не начинайте и не прекращайте принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
- Убедитесь, что врач, выписывающий вам лекарства, знает, что вы кормите грудью.
- Проконсультируйтесь с врачом, даже если вы принимаете лекарства, которые обычно назначают вашему ребенку, например детский аспирин.
- Сообщите врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки, которые могут быть реакцией на ваше лекарство, например диарея, сонливость, изменение в еде или более частый плач, чем обычно.
Если у вас хроническое заболевание и вы планируете кормить грудью, поговорите со своим врачом о том, как ваше состояние влияет на грудное вскармливание. Скорее всего, вы сможете кормить грудью даже при хроническом заболевании. Ваш врач может помочь вам убедиться, что любое лекарство, которое вы принимаете, безопасно для вашего ребенка. Хроническое заболевание — это состояние, которое длится 1 год и более. Он требует постоянного медицинского ухода и может ограничить обычную активность человека и повлиять на повседневную жизнь. Примеры: диабет, высокое кровяное давление, ожирение и депрессия.Хронические заболевания требуют лечения у врача.
Безопасно ли принимать опиоиды по рецепту во время грудного вскармливания?
Опиоиды, отпускаемые по рецепту, — это обезболивающие, которые врач может прописать, если вы получили травму, перенесли операцию или стоматологию. Иногда их используют для лечения кашля или диареи. Если у вас была эпизиотомия или кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением), ваш врач может назначить опиоид, такой как кодеин или трамадол, чтобы облегчить вашу боль.Эпизиотомия — это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке (матке).
Употребление опиоидов во время беременности является наиболее частой причиной неонатального абстинентного синдрома (также называемого НАС). НАС — это группа состояний, возникающих, когда ребенок отказывается от определенных лекарств, которым он подвергался в утробе матери до рождения. Если у вашего ребенка НАС, грудное вскармливание может помочь облегчить его симптомы.Это может помочь ей меньше нуждаться в лекарствах и быстрее выписаться из больницы. Если у вашего ребенка NAS, поговорите со своим врачом и поставщиком ребенка о грудном вскармливании и о том, как убедиться, что это безопасно для вашего ребенка.
Если вы принимаете опиоиды по рецепту под наблюдением врача, вы можете кормить грудью в зависимости от принимаемого вами опиоида. Некоторые опиоиды могут вызвать опасные для жизни проблемы для вашего ребенка. Убедитесь, что поставщик, выписывающий вам опиоид, знает, что вы кормите грудью, и принимайте лекарство в точности так, как вам советует наш поставщик.Если вы принимаете какие-либо из этих опиоидов, поговорите со своим врачом о переходе на более безопасное лекарство:
- Кодеин или лекарства, содержащие кодеин
- Гидрокодон
- Меперидин
- Оксикодон
- Трамадол
Если вы проходите лечение от расстройства, связанного с употреблением опиоидов, с помощью таких препаратов, как метадон или бупренорфин (также называемых медикаментозной терапией или МАТ или опиоидной терапией или ОАТ), вы можете кормить ребенка грудью, если:
- Ваше здоровье стабильно, и вы больше не злоупотребляете опиоидами или уличными наркотиками, такими как кокаин или марихуана.
- У вас нет ВИЧ (расшифровывается как вирус иммунодефицита человека. ВИЧ — это вирус, вызывающий СПИД (расшифровывается как синдром приобретенного иммунодефицита).
- Ваше лечение находится под пристальным наблюдением и контролем.
- На протяжении всего лечения вы пользуетесь социальной поддержкой друзей и семьи.
- Ваш ребенок продолжает набирать вес во время кормления грудью.
Если вы кормите грудью и принимаете трамадол, кодеин или лекарства, содержащие кодеин, немедленно позвоните врачу вашего ребенка или в службу экстренной помощи (911), если ваш ребенок:
- Более сонный, чем обычно.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят каждые 2–3 часа и не должны спать более 4 часов за раз.
- Вялый
- Проблемы с дыханием
- Проблемы с грудным вскармливанием
Чтобы узнать больше о лекарствах, отпускаемых по рецепту, и о грудном вскармливании, посетите LactMed.
Безопасно ли принимать безрецептурные лекарства во время грудного вскармливания?
Большинство безрецептурных (также называемых OTC) лекарств, таких как обезболивающие и лекарства от простуды, можно принимать во время грудного вскармливания.Например, безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил®) или ацетаминофен (Тайленол®), безопасны для использования при грудном вскармливании.
Вот что вы можете сделать, чтобы убедиться, что безрецептурные лекарства безопасны для вашего ребенка:
- Не принимайте безрецептурные лекарства во время грудного вскармливания, предварительно не посоветовавшись с врачом. Если вы принимаете лекарство, которое небезопасно для вашего ребенка, ваш врач может порекомендовать более безопасное.
- Прочтите этикетку на упаковке, чтобы узнать, как безрецептурный препарат может повлиять на грудное вскармливание.
- Примите наименьшую дозу (количество) лекарства, чтобы уменьшить количество, которое передается вашему ребенку с грудным молоком.
- Не принимайте лекарство повышенной силы, длительного действия (вы принимаете его один или два раза в день) или мультисимптомное (лечит более одного симптома). Эти лекарства могут иметь большие дозы, которые остаются в организме и грудном молоке дольше, чем лекарства с меньшими дозами.
- Сообщите врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть признаки реакции, такие как диарея, сонливость, изменения в еде или плач больше, чем обычно.
Чтобы узнать больше о безрецептурных лекарствах и грудном вскармливании, посетите LactMed.
Какие заболевания делают грудное вскармливание небезопасным для вашего ребенка?
Грудное вскармливание может нанести вред ребенку, если:
- У вашего ребенка галактоземия. Младенцы с этим генетическим заболеванием не могут переваривать сахар в грудном молоке (или любом другом молоке). У них может быть повреждение головного мозга или даже смерть, если они съедят или пьют грудное молоко, молоко или что-нибудь, содержащее молоко. Младенцам с галактоземией необходимо есть специальную смесь, в состав которой не входит какое-либо молоко.Ваш ребенок проходит тестирование на это заболевание вскоре после рождения в рамках скрининга новорожденных.
- У вас ВИЧ. Вы можете передать ВИЧ своему ребенку через грудное молоко.
- Вы больны раком и лечитесь с помощью лекарств или лучевой терапии.
- У вас есть лимфотропный вирус Т-клеток человека. Это вирус, вызывающий рак крови и нервные расстройства.
- У вас нелеченый туберкулез в активной форме. Это инфекция, которая в основном поражает легкие.
- У вас Эбола — редкое, но очень серьезное заболевание, которое может вызвать сильное кровотечение, органную недостаточность и смерть.Он распространяется при контакте с жидкостями организма человека, который болеет этим заболеванием. Мать, больная лихорадкой Эбола, не должна иметь тесного контакта, включая грудное вскармливание, со своим ребенком. Это поможет защитить ее ребенка от болезни. Хотя вирус был обнаружен в грудном молоке, мы не знаем наверняка, можете ли вы передать Эбола своему ребенку через грудное молоко.
Если вам сделали операцию на груди или пирсинг, кормить грудью, скорее всего, безопасно. Операция на груди включает установку имплантатов, уменьшение груди или удаление шишки.Пирсинг означает вставку украшений в грудь, в том числе пирсинг сосков. Если вам сделали операцию или пирсинг, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию — это человек, прошедший специальную подготовку по оказанию помощи женщинам в кормлении грудью.
Если вы подверглись воздействию свинца, безопасно ли кормить грудью?
Это зависит от количества свинца в вашем организме. Свинец — это металл, который выходит из земли, но может находиться в воздухе, воде и пище. Вы не можете увидеть, понюхать или попробовать его на вкус.Высокий уровень свинца в организме (так называемое отравление свинцом) может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Если вы считаете, что подверглись воздействию свинца и кормите грудью или планируете кормить грудью, сообщите об этом своему врачу. Она может проверить ваши уровни свинца, чтобы узнать, безопасно ли грудное вскармливание для вашего ребенка. Если в вашем организме содержится более 40 мкг / дл свинца, кормить грудью небезопасно. Выкачайте грудное молоко и выливайте его, пока уровень свинца не станет безопасным.
Дополнительная информация
Последняя проверка: март 2019 г.
См. Также: Кормление ребенка в отделении интенсивной терапии, Опиоиды по рецепту во время беременности, Витамины и другие питательные вещества во время беременности
Признаки выделения грудного молока
- Изменение скорости сосания вашего ребенка с быстрого сосания на сосание и ритмичное глотание, примерно одно сосание в секунду.
- Некоторые матери чувствуют покалывание или покалывание в груди.
- Иногда возникает внезапное чувство распирания в груди.
- При кормлении с одной стороны из другой груди может начаться утечка молока.
- Вы можете испытывать жажду.
На выработку молока могут влиять такие эмоции, как беспокойство, смущение, напряжение или сильная усталость. Расслабление во время кормления грудью способствует потоку молока.
Сжатие груди
Сжатие груди может помочь вам эффективно кормить, если вашему ребенку:
- засыпание во время кормления
- медленно набирает вес
- частое кормление
- требует много времени для кормления.
Сжимая грудь, вы стимулируете выделение молока, что дает вашему ребенку больше молока.
Обхватите рукой грудь рядом с грудной стенкой и сожмите ее, не причиняя боли. Когда ваш ребенок больше не пьет, ослабьте давление.
Когда ваш ребенок снова начинает сосать, он или она может пить, но если ваш ребенок не возобновляет сосание, снова сожмите вашу грудь. Продолжайте делать это до тех пор, пока ваша грудь не станет мягкой и истощенной, и ребенок не перестанет пить во время сжатия. Затем предложите ребенку другую грудь и, если он или она устанет, начните компрессию снова.
Как увеличивается количество молока
По мере того, как ваш ребенок растет, его аппетит увеличивается, и он или она будет требовать больше корма. Если вы чаще кормите грудью, количество грудного молока будет увеличиваться в соответствии с потребностями вашего ребенка. Всплески роста происходят в любое время, но часто составляют около 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.
Помните, что ваша грудь никогда не бывает пустой. Когда ваш ребенок кормит, ваше тело вырабатывает больше грудного молока.
Вы можете увеличить количество молока с помощью:
- Чаще кормление
- предлагает обе груди дважды
- прикладывать ребенка к груди через 20-30 минут после кормления
- сцеживание грудного молока после кормления
- отказ от комбикорма, воды или сока
- Как можно больше отдыхать — полезно несколько тихих дней дома
- хорошо есть и пить при жажде
- нежно поглаживает или сжимает грудь во время кормления.
Куда обратиться за помощью
Центр грудного вскармливания штата Вашингтон
- Консультации и записи на прием с 8.00 до 16.00 с понедельника по пятницу
- Телефон: (08) 6458 1844
- Дополнительная информация о Центре грудного вскармливания штата Вашингтон
Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ABA)
- Национальная горячая линия по грудному вскармливанию работает круглосуточно, 7 дней в неделю
- Телефон: 1800 мама 2 мама (1800 686 268)
- Посетите веб-сайт ABA (внешний сайт)
Линия воспитания детей Нгала
- Телефон: (08) 9368 9368 — 8.С 00:00 до 20:00 7 дней в неделю
- За пределами метро — звонок бесплатный 1800 111 546 (бесплатно только со стационарного телефона)
- Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)
Вы также можете:
Благодарности
Центр грудного вскармливания штата Вашингтон
Данная публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.
Поддержание количества молока во время госпитализации
Когда вашего ребенка госпитализируют в Детскую больницу Филадельфии, вы хотите сделать все возможное, чтобы сохранить количество молока для вашего ребенка.Вы хотите знать, что ваш ребенок будет продолжать получать молоко во время пребывания в больнице и после того, как вы и ваш ребенок вернетесь домой. Это может означать, что вам понадобится молокоотсос.
Каждый раз, когда ваш ребенок не ест — из-за болезни, операции, лечения или анализов, — вам необходимо сцеживать молоко.
Если вашему ребенку разрешено есть в больнице, вы должны иметь возможность кормить грудью, когда будете здесь. Если вы не можете находиться в больнице круглосуточно, вам нужно будет сцеживать молоко дома, чтобы не потерять количество молока.Вы можете кормить ребенка сцеженным молоком, когда вас нет в больнице.
Если ваш ребенок начал кормить грудью до того, как попал в больницу, вам следует начать график сцеживания, который соответствует обычному графику кормления вашего ребенка. Например, если ваш ребенок обычно кормит грудью каждые два-три часа в течение дня и спит шесть часов ночью; вы должны делать сцеживание каждые два-три часа в течение дня с шестичасовым перерывом на ночь.
Если вам нужно увеличить количество молока, вы можете сцеживать молоко чаще.
Начало работы
Возможно, вы никогда не пользовались молокоотсосом до того, как вашего ребенка поместили в больницу. Или у вас, возможно, был плохой опыт прокачки с помощью некачественного насоса. Вы будете рады узнать, что сцеживание с помощью электрического молокоотсоса медицинского качества может быть легким и безболезненным занятием.
Медсестра / медбрат даст вам набор для двойной помпы, чтобы вы могли сцеживать обе груди одновременно. Тот же набор можно использовать для однократного сцеживания, если вы предпочитаете, но помните, что двойное сцеживание значительно экономит время и помогает производить больше молока.
Комплект для помпы, который вы получите, будет работать с любыми электронасосами Medela Symphony® в больнице. Вы можете сцеживать молоко у постели ребенка или в любой из частных насосных комнат, расположенных вокруг больницы. Список мест и направлений см. В бюветах.
Для пошагового руководства по сцеживанию в больнице; информация о том, как собирать, хранить и транспортировать молоко; Подробную информацию о стерилизации помпы см. в разделе «Перекачивание и хранение молока».
Насадки для прокачки
Стресс может помешать выработке молока.Если ваш ребенок находится в больнице, вы наверняка испытаете стресс и неуверенность. Вот несколько приемов, которые помогут сделать сцеживание более продуктивным.
- Если у вас возникают проблемы с выделением молока или выработкой молока, попробуйте положить теплые мочалки на грудь и массировать обе груди в течение пяти минут перед сцеживанием.
- Думайте о своем ребенке, смотрите фотографии, думайте о счастливых мыслях и РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ!
- Рождение ребенка в больнице вызовет стресс.Вы можете поработать над методами релаксации, чтобы помочь потоку молока.
- Пейте много жидкости (как если бы вы кормили грудью дома) и убедитесь, что вы едите три здоровых блюда в день.
- Высококалорийные и полезные закуски хороши, если вы не можете вписаться в запланированные приемы пищи. Попробуйте сушеные фрукты, орехи, сыр и крекеры, батончики мюсли, арахисовое масло и сухие хлопья.
- Вы можете поработать над методами релаксации, чтобы помочь потоку молока. Попробуйте теплый напиток, послушайте музыку, посмотрите телевизор или почитайте.
- Если у вас низкий запас, более частая перекачка поможет увеличить его. Вы можете откачивать кровь каждые два-три часа днем и хотя бы один раз ночью. Если у вас мало молока, вы можете подумать об аренде помпы для больниц, чтобы полностью опорожнить грудь и увеличить количество молока.
- Для увеличения вашего запаса может потребоваться несколько дней. Не расстраивайтесь; это произойдет.
Откачка в домашних условиях
Если вы собираетесь проводить много времени дома, накачивая молоко, вы можете арендовать электрическую помпу, чтобы оставить ее дома.Электрический насос работает лучше, чем маленький ручной насос или насос с батарейным питанием. Мы рекомендуем электрические насосы для поддержания выработки молока, если ваш ребенок еще не кормит грудью.
Вы можете арендовать молокоотсос в детской больнице, у производителя или в розничных магазинах. Обязательно уточняйте в своей страховой компании; он может покрыть стоимость помпы, пока ваш ребенок находится в больнице. Подробнее см. Аренда насосов.
Загрузите наш удобный PDF-файл с дополнительной информацией.
женщин продают грудное молоко в Интернете после вакцинации от COVID | Самые здоровые сообщества Новости здравоохранения
On Only The Breast, веб-сайт, посвященный покупке и продаже грудного молока, ad рекламирует молоко с «антителами COVID» по цене 2 доллара за унцию. Другой говорит, что донор был вакцинирован вакциной Pfizer COVID-19 и предлагает молоко по цене 2,50 доллара за унцию: «Обеспечьте своего ребенка безопасными антителами!» это читается. Третий , в котором перечислены , предлагает молоко бесплатно и отмечает: «Я прошел полный курс вакцинации Pfizer от covid, поэтому возможно, что может быть передана некоторая дополнительная польза».
Это всего лишь несколько страниц объявлений на сайте, предлагающих грудное молоко, которое, как сообщается, содержит антитела COVID-19. Одна продавщица, 33-летняя Тара в South Dakota , уже продавала молоко, но решила добавить, что у нее есть антитела COVID-19 для привлечения покупателей.
«Я готов поделиться, если это поможет маме почувствовать себя лучше в отношении своего ребенка», — говорит Тара, которая попросила, чтобы из соображений конфиденциальности использовалось только ее имя. «Я знаю, что нет тонны информации об этом в грудном молоке или, обязательно, о том, как долго между кормлениями сохраняются антитела, или что-то в этом роде — но даже если это для душевного спокойствия».
Фотографии: America’s Pandemic Toll
Информация о воздействии вакцины COVID-19 на беременных и кормящих людей составляла скудных до недавнего времени .Беременные люди не участвовали в первоначальных клинических испытаниях вакцин, но новых данных, и , исследования , посвященные прививкам мРНК Pfizer и Moderna, показали, что они безопасны во время беременности и могут иметь потенциально положительное влияние на младенцев.
Например, исследование , опубликованное в конце марта в Американском журнале акушерства и гинекологии, обнаружило доказательства того, что вакцины мРНК COVID-19 вызывают устойчивый иммунный ответ у беременных и кормящих женщин и что антитела передаются через плаценту и грудное молоко.
И хотя дополнительные данные все еще необходимы — включая то, как долго может длиться защита, переданная грудному ребенку — Одно исследование из Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружило «потенциальную иммунную пользу» для младенцев до 80 лет. дни после вакцинации. Другое исследование из Израиль обнаружило «устойчивую секрецию» специфичных для коронавируса антител в грудном молоке в течение шести недель после вакцинации со значительным повышением уровня антител в среднем через две недели после первой дозы.Оба исследования были сосредоточены на родителях, получивших вакцину Pfizer.
Эксперты также сообщили The New York Times , что грудное молоко предлагает краткосрочную «пассивную защиту», сродни ежедневному приему таблетки.
«Антитела, обнаруженные в грудном молоке этих женщин, показали сильное нейтрализующее действие, что свидетельствует о потенциальном защитном эффекте против инфекции у младенца», — заявили авторы израильского исследования.
Такая информация может способствовать усилиям вакцинированных мам по продаже грудного молока, а также интересу среди прочего к получению антител в грудном молоке до того, как вакцина будет одобрена для использования у детей.
Со своей стороны, Тара говорит, что читала о матерях, которые снова возобновили сцеживание после вакцинации. В самом деле, Times ранее в этом месяце указала на онлайн-форумы, на которых мамы обсуждали повторную вакцинацию после вакцинации. В статье журнала New York Magazine в конце марта также отмечен интерес к грудному молоку с антителами, и упоминались родители, которые давали шоколадное грудное молоко малышу или добавляли грудное молоко в яичницу старшего возраста, надеясь вызвать иммунитет.
Рэйчел, мать из Мэриленда, , которая продавала грудное молоко одновременно с рождением трех из четырех своих детей, говорит, что у нее есть замороженное молоко на два месяца с тех пор, как она получила вакцину. Со своим вторым ребенком она говорит: «Я поняла, что на этом можно неплохо заработать, продавая это, поэтому подумала:« Почему бы и нет? ». Дневной уход стоит очень дорого «.
36-летняя девушка, которая также попросила называть ее имя из соображений конфиденциальности, говорит, что она спросила своего старшего ребенка, 7-летнего, не хочет ли он немного ее грудного молока.Он сказал нет. Однако ее муж принял несколько смузи с грудным молоком, пока не получил вакцину, говорит она.
Примечательно, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует кормить ребенка грудным молоком, полученным напрямую от человека или через Интернет, хотя это остается нерегулируемым.
Доктор Лиза Стеллваген, клинический профессор педиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего и член секции по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии, говорит, что молоко, купленное в Интернете, может иметь высокий уровень бактериального заражения и подвергаться риску заражения. во время транспортировки хранились в неоптимальных условиях.Исследование 2013 обнаружило «высокий уровень общего бактериального роста и частое заражение патогенными бактериями» в образцах грудного молока, купленных через Интернет.
Only The Breast отмечает на своем веб-сайте, что исследования показали, что непастеризованное молоко может содержать бактерии, а в во всех крышках указано, что все молоко должно быть пастеризовано перед использованием.
Stellwagen также отмечает, что через грудное молоко могут передаваться другие вещи, включая ВИЧ.«Таким образом, идея использовать сырое молоко от матери, не прошедшей тестирование, представляет собой ситуацию высокого риска с этой точки зрения», — говорит она.
Stellwagen также является исполнительным директором банка Health Milk Bank Калифорнийского университета. Она говорит, что людям, желающим пожертвовать молоко в банк, дается обстоятельная анкета, которая охватывает все возможные заболевания, которые у них были, и содержит несколько вопросов об образе жизни. По ее словам, только около трети женщин проходят через этот процесс.
И хотя онлайн-продажи грудного молока означают, что человек может покупать молоко с антителами, производимыми только одним человеком, банки молока работают по-другому: донорское молоко объединяется вместе, что, по словам Stellwagen, должно увеличить калорийность.По словам Стеллваген, молоко также пастеризуется, что убивает вредные бактерии, но не антитела.
Процесс объединения означает, что маловероятно, что смесь, содержащая грудное молоко от людей, получивших вакцину от COVID-19, и от других, не получивших какой-либо значительной иммунной защиты, говорит Стеллваген.
В более широком плане, однако, возникает ключевой вопрос: может ли употребление не объединенного вторичного грудного молока с антителами обеспечить защиту у другого ребенка, включая детей младшего возраста или старших детей?
Stellwagen не знает.По ее словам, все еще необходимы исследования различий между антителами в грудном молоке вакцинированной матери и матери с COVID-19, и на данный момент неизвестно, как часто такое кормление может произойти для выработки защитного иммунитета.
«Главное, что нужно сделать, — это разница между тем, у вас COVID или вакцинация, и вы кормите ребенка грудью, и кормите старшего ребенка сырым или пастеризованным молоком, например, пару раз», — говорит Стеллваген.
Др.Рахул Гупта, главный врач организации March of Dimes по охране здоровья матерей и младенцев, говорит, что пока нет научных данных или доказательств того, как вторичное грудное молоко с антителами к коронавирусу влияет на иммунитет, а также нет никаких доказательств того, что потребление грудного молока в детстве или в раннем возрасте взрослый, а не новорожденный, оказывает какое-либо существенное влияние на здоровье.
«В целом, население не рекомендует давать грудное молоко пожилым людям», — говорит Гупта. По его словам, любая экстраполяция воздействия донорского или приобретенного грудного молока с антителами к COVID-19 «забегает вперед».
Молочный банк Stellwagen только начал спрашивать потенциальных доноров, получили ли они вакцину от COVID-19, но она говорит, что это просто отслеживание дат вакцинации, а они еще не решили, что делать с этой информацией. Банки молока часто спрашивают о других типах вакцин, которые могли получить доноры, например о вакцинах, в которых используется живой вирус, и которые не позволяют человеку сдавать молоко на короткое время. Вакцины COVID-19, используемые в США, не являются живыми вирусными вакцинами.
«Пока мы просто отслеживаем, пока не выясним, будет ли это что-то значить», — говорит Стеллваген.Она действительно говорит, что доноры связались с банком, чтобы сообщить, что они прошли вакцинацию, и предложили сдать свое молоко.
Но это не значит, что всем интересно. Ассоциация банков молока Северной Америки, членом которой является банк молока Stellwagen, спросила у 21 из 31 банка молока, заметили ли они увеличение числа доноров, желающих давать молоко после вакцинации, а также увеличение в процентах от реципиентов в молоке с антителами. Согласно неофициальному опросу, только 30% банков заявили, что они увидели увеличение числа доноров после вакцинации, и только 10% заявили, что они заметили повышенный интерес к молоку, содержащему антитела.
В одном молочном банке, по данным ассоциации, заявили, что они слышали, что мамы были счастливы, что грудное молоко может содержать антитела, и были заинтересованы в будущих исследованиях по этой теме. Другой банк сообщил, что три матери отказались от молока, потому что доноры были вакцинированы.
Гупта говорит, что важно признать, что некоторые беременные люди могут не решаться пройти вакцинацию, но указывает на данные Центров по контролю и профилактике заболеваний , показывающие, что на момент вакцинации более 90 000 человек были беременны.