С чего начать работу психолога в ДОУ молодому специалисту?
С чего начать работу психолога в ДОУ? Этим вопросом задаётся каждый специалист, который только закончил институт. Как правило, у них есть большой багаж теоретических знаний, полученных в стенах института, но совсем нет понимания, где и как их использовать.
Я вспоминаю себя, когда только пришла работать в детский сад, тогда я училась на 4 курсе института. Признаюсь честно, начинать было страшно. Боялась, что не справлюсь, что не примет коллектив. Тогда я не понимала, как работать, с чего начать. Поэтому первым делом со своими вопросами я отправилась в методический центр. Мне тогда очень повезло. Методист с которым я общалась рассказала мне всё про особенности работы, про то какую документацию оформлять, с чего начать в первую очередь. Она стала для меня наставником в моих первых шагах в профессии.
С чего начать работу психолога в ДОУ? Рекомендации молодому специалисту.
- Начните с посещения районного методического центра (если такой имеется в вашем городе).
- Познакомьтесь с коллегами, работающими в других детских садах.
- Изучите нормативно-правовую документацию. В первую очередь стоит изучить профессиональный стандарт педагога-психолога образовательного учреждения. В нём прописаны все наши трудовые функции, то есть, то, чем должен заниматься педагог-психолог.
- Начините оформлять основную документацию. Составьте график работы и циклограмму, напишите план работы. Какая документация должна быть у психолога вы можете познакомится разделе сайта «Документация педагога-психолога ДОУ».
- Оформите номенклатуру дел для систематизации документации.
- Познакомьтесь с педагогами, с которыми вам предстоит работать в одной связке. Расскажите им о своей работе и о том, чем вы будете заниматься в течение учебного года, с какими вопросами к вам можно обращаться.
- Начните проводить диагностику. Это позволит вам познакомиться с детьми и попрактиковаться в навыках проведения диагностики.
- Представьте себя родителям.
Отлично для этого подойдёт выступление на родительских собраниях, где вы сможете рассказать о себе и о своей работе.
В разработке рекомендаций участвовало сообщество педагогов-психологов ДОУ в группе в контакте vk.com/korolevadou
Расписание педагога психолога в школе
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Расписание педагога психолога в школе». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Если составить график работы таким образом, что психолог будет работать 3 дня в первую половину дня и 2 дня во вторую половину дня. То с учётом представленных выше рекомендаций по распределению времени работы с участниками образовательных отношений у педагога-психолога уйдет 2 часа на работу с родителями, 2 часа на работу с педагогами, 10 часов на работу с детьми.
Работая в школе, педагог-психолог должен быть готов к тому, что любая проблема рано или поздно потребует его участия. У учеников младшей школы возникли проблемы с концентрацией внимания? Старшеклассники пронесли в класс сигареты? У родителей и педагога возник конфликт? Директор чувствует признаки профессионального выгорания?
И хотя несложно посчитать, сколько рабочего времени школьного психолога должно уходить на выполнение ожидаемых задач, так или иначе в профессиональной жизни этого специалиста будут возникать форс-мажоры, требующие немедленного участия. Учителя будут приглашать на внеплановые родительские собрания, родители будут просить о консультациях.
Чем руководствоваться при составлении циклограммы?
По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).
Проект «Школьникам о правах человека» реализуется ПРОО «Гражданское участие» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов в период с июля 2019 по июнь 2020 года.
Учащимся 10-11х классов занятия практической психологии помогают сделать ориентир на будущую профессию.
Педагог-психолог детского сада располагает информацией, касающейся в основном не физического, а психического состояния ребенка. Основной.
Оставьте свой комментарий
Версия для слабовидящих не работает в режиме авторизации. Для редактирования сайта пользуйтесь обычной версией.
На каждую из указанных групп деятельности отводится по 18 часов рабочего времени в неделю соответственно.
Норма часов педагогической работы 25 часов в неделю за ставку заработной платы устанавливается воспитателям, непосредственно осуществляющим обучение, воспитание, присмотр и уход за обучающимися (воспитанниками) с ограниченными возможностями здоровья.
Очень содержательны,интересный,профессионально подготовленный план.С большим интересом ознакомился с ним.
График работы педагога-психолога
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
Выполнение указанной работы педагогом-психологом может осуществляться как непосредственно в организации, так и за ее пределами.
Продолжительность рабочего времени (нормы часов педагогической работы за ставку заработной платы) для педагогических работников устанавливается исходя из сокращенной продолжительности рабочего времени не более 36 часов в неделю.
Э., педагог-психолог МДОУ ЦРР ДС №454\t140\n\n\n\n\n\n\nПРЕДИСЛОВИЕ.\n\nВы держите в руках книгу, которая написана с тем, чтобы как можно более эффективно и действенно помочь начинающему свой профессиональный путь педагогу-психологу.\nПедагог-психолог приходит в образовательное учреждение тоже как специалист, а не как «скорая помощь» для воспитателя или учителя и «нянька» для детей.
Тема: «Сказкотерапия — как средство развития детей дошкольного возраста». Цель:Создание комплексной системы психолого-педагогической работы.
Планирование всего объема работы психологом определяется целями и задачами службы практической психологии в системе образования Российской Федерации, видом и запросами администрации данного образовательного учреждения.
Всего в неделю: работа с детьми – 8,5 часов, работа с педагогами – 2,1 часов, работа с родителями – 2,9 часов, методическая работа – 13,5 часов.
В конце месяца останется только проанализировать, все ли выполнено, эффективность работы, подсчитать количество проведенных консультации, родительских собраний, коррекционных или развивающих занятий, тренингов. \nПо всем интересующим Вас вопросам обращайтесь в Службу практической психологии и социальной педагогики МОУ ЦПМСС.\n\nЖелаем удачи, надеемся, что у Вас все получится!\n\n\nРАЗДЕЛ 2.
Всё оставшееся время в графике работы педагога-психолога отводится на организационно-методическую работу, участие в методических объединениях психологов, повышение своей квалификации и т.д.
Время, затраченное на исполнение того или иного вида работы, может варьироваться в зависимости от причин обращений к психологу, первичности или повторности обращения, возраста, состояния и других особенностей обращающегося.
План-график работы педагога-психолога в ДОУ на неделю
По закону 536 от 11.
При составлении расписаний занятий, планов и графиков работ правилами внутреннего трудового распорядка и (или) коллективным договором рекомендуется предусматривать для указанных работников свободный день с целью использования его для дополнительного профессионального образования, самообразования, подготовки к занятиям.
В таблице общее рабочее время психолога представлено как основное и подготовительное. Согласно нормативам, эти части равноценным по астрономическим часам. Основное рабочее время составляет не менее половины, т.е. примерно 80 часов в месяц.
Внимание! С 15 октября по 15 ноября в МБОУ «Нижнеянская СОШ» будет проходить Месячник психологического здоровья!
Экспертная деятельность педагога-психолога. О работе педагога-психолога в рамках сотрудничества. Анкетирование учителей на предмет состояния эмоционального комфорта в школе.
Нормативная документация педагога-психолога
Посещение и психологический анализ уроков; проведение психологических мониторингов и разовых уроков психологии; групповые развивающие занятия для учащихся. Перечисленные выше аспекты работы еженедельно встраиваются в график школьного психолога. Многие ошибочно полагают, что педагог-психолог — это тот, кто не занят работой до тех пор, пока не возникнет какая-либо чрезвычайная ситуация.
Первые шаги педагога-психолога ОУ \t8\nПроблемы и трудности, с которыми сталкивается начинающий профессиональную деятельность педагог-психолог\t8\nС чего начать работу в ОУ?\t10\n\nРаздел 2.
Исчезнут конфликты, всякие чрезвычайные происшествия. Администрация, наконец, наладит хорошие отношения с педагогическим коллективом. А родители станут довольными ОУ в целом и педагогами в частности.\nОУ ждет психолога как «представителя силового министерства».
Скачать подборку «План работы педагога-психолога в школе»
Педагог-психолог сталкивается также со встречным потоком ожиданий различного характера.\nВ такой ситуации большое значение имеет способность педагога-психолога к оперативной ориентировке в образовательной среде и принятию правильного решения о том, (чего следует начать свою работу).\nПервый шаг в этом направлении связан с большим риском и ответственностью.
В дошкольных образовательных организациях (группах) с 12-часовым пребыванием воспитанников при 5-дневной рабочей неделе (60 часов работы в неделю), в которых на каждую группу воспитанников предусматривается по две должности воспитателя (72 часа работы), режим их рабочего времени определяется с учётом выполнения каждым воспитателем нормы педагогической работы в течение 36 часов в неделю.
В 2016-2017 учебному году были поставлены следующие задачи и цели работы педагогом-психологом: Цели: 1. Создание благоприятных условий.
В циклограмме работу с родителями я планирую на 2 половину дня. В это время, как правило, удобно проводить семинары, тренинги, консультации для родителей, родительские собрания и т.д. Работу с педагогами планирую на период времени с 13.00 до 15.00. Это связано с тем, что в это время у детей тихий час и у педагогов есть возможность участвовать в мероприятиях, проводимых психологом.
Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей
В чем заключается важность педагога-психолога в школе, до сих пор понимают не все. Деятельность школьного психолога часто неочевидна, к примеру, для родителей учащихся, но именно она является тем клеем, который может сделать конструкцию внутришкольной жизни устойчивой и безопасной.
Оставшиеся полтора часа до окончания работы я могу «свободно» планировать уроки на следующий день. На вопрос про просветительскую работу с родителями, методическую работу и работу с педагогами отвечают, что можно выделить час в неделю, когда родители или педагоги могут ко мне обращаться.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения». Лицензия на право ведения образовательной деятельности №5251 от 25.08.2017 г.
Распределение времени педагога-психолога в школе
Исходя из этого и стоит составлять свою циклограмму. Как правило самым сложным является распределение 18 часов работы с участниками образовательных отношений. Об этом я хотела бы немного подробнее рассказать.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Самообразование; подготовка и обработка результатов психологических мониторингов, составление заключений, аналитических справок по результатам диагностики и мониторингов, курсы повышения квалификации.
И каждую перемену в течении всего учебного дня под музыкальные композиции, посвящённые материнству, демонстрировалось слайд — шоу из получившегося фотоальбома.
Кроме того, в соответствии с запросами образовательного учреждения, сочетание вида работы и количества рабочего времени на его выполнение может меняться. Если на какой-то вид деятельности запрос не предъявляется, то освободившееся время распределяется по усмотрению психолога и согласованию с администрацией на другие, более необходимые виды работы. Психодиагностика может проводиться как индивидуально, так и в группе с помощью игр, тренингов, тестирований, творческих заданий.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Похожие записи:
Пошаговая инструкция, как стать психологом и зарабатывать на помощи людям
Содержание
- 1 Что нужно, чтобы стать психологом
- 2 Что сдавать на психолога
- 3 Как стать психологом самостоятельно
- 4 Какие качества нужны человеку, чтобы стать психологом
- 5 Основные обязанности психолога
Вопрос, как стать психологом, задает себе не только выпускник школы, который определился с выбором будущей профессии и теперь готовиться к поступлению в высшее учебное заведение. Иногда вопрос о смене профессии становится актуальным и в зрелом возрасте. Если вы, даже не имея специального образования, способны помогать другим в решении их душевных проблем, вам стоит задуматься о профессии психолога. В этом случае, как правило, сказывается опыт – опыт общения с людьми, жизненный опыт, врожденная житейская мудрость.
Что нужно, чтобы стать психологом
Прежде всего, нужно осознавать, насколько ответственной является такая профессия. Как и любой врач, психолог своими рекомендациями не должен навредить клиенту. Следует также ощущать разницу между понятиями «психолог», «психотерапевт», «психиатр». Постигнуть секреты профессии психиатр или психотерапевт может в медицинском колледже или институте (университете), соответственно, специалист в данном направлении – это дипломированный врач. Получить специальность «психолог» можно на психологическом факультете профильного высшего учебного заведения.
Для проведения психологических онлайн-курсов необязательно иметь диплом о профильном образовании. Но для серьезной работы по специальности без диплома никак не обойтись.
Что сдавать на психолога
При выборе профессии можно пройти профориентационные тесты. Результаты таких исследований позволят судить о том, подходит ли именно вам такой вид деятельности, как психология. Профориентационные тесты указывают на личностные качества, необходимые владельцу той или иной профессии.
В психологии есть различные направления подготовки, поэтому следует изучить этот перечень, прежде чем поступать в высшее учебное заведение. Основные направления следующие: психолого-педагогическое образование, психология, конфликтология, психология и педагогика девиантного поведения и др. Определившись с направлением, нужно узнать, что сдавать на психолога. Возможны вступительные экзамены по таким дисциплинам: русский язык, биология, история, обществознание, иногда – математика. Абитуриенты, которые окончили 11 классов, поступают в высшее учебное заведение по результатам ЕГЭ. ВУЗ проводит вступительные испытания в форме тестирования или собеседования с выпускниками среднего профессионального или высшего образования.
В зависимости от учебного заведения каждая специализация может иметь несколько профилей. Как правило, срок обучения на специализациях по профилю «психология» составляет 4-5 на бакалавриате, и 5.5-6 лет на специалиате. Бакалавры имеют возможность совершенствовать знания, обучаясь в магистратуре, а после окончания аспирантуры – получить ученую степень кандидата психологических наук.
Как стать психологом самостоятельно
Тут же вполне логично может возникнуть другой вопрос – как стать психологом самостоятельно? Наиболее актуален такой вопрос для тех, кто в силу тех или иных причин не имеет возможности поступить в вуз. Ни для кого не секрет, что многие психологи сегодня дают консультации в режиме онлайн по скайпу. Как правило, такие специалисты занимаются психологической практикой, не предъявляя документы о своем образовании. Знания такие специалисты черпают из ими же выбранной литературы. Если психолог не имеет лицензии на осуществление профессиональной деятельности, есть риск получить услуги низкого качества, некомпетентную рекомендацию, неправильное толкование проблемы и путей её решения. В таком случае душевная травма пациента может ещё более усугубиться, а последствия будут более чем плачевными.
Однако не всегда самообразование – это плохо и означает низкий уровень квалификации. Если нет возможности обучаться профессии в университете, можно пройти сертификацию у экспертов, квалификация которых ни у кого не вызывает сомнения. Для этого достаточно записаться на профессиональные курсы по психологии.
Год/два обучения на курсах – это возможность получить не только багаж самых необходимых знаний, но и практических навыков. Все, кто прошел курс обучения, получают соответственные сертификаты. Сертификат – это уже аргумент для работодателя, далее все зависит от профессионализма потенциального работника.
Какие качества нужны человеку, чтобы стать психологом
На первый взгляд, работа психолога достаточно проста – нужно быть хорошим, понимающим, сопереживающим человеком, уметь слушать других, обладать тактичностью в общении. Бесспорно, такие качества пригодятся, и не только будущему психологу. Однако, профессионализм и хороший интеллект – это качества, которые просто необходимы в данной профессии. Чтобы изучить огромное количество профессиональной литературы, систематизировать полученные знания, а в дальнейшем использовать их в своей работе, нужно иметь хорошую память, четкое, быстрое логическое мышление. Хороший психолог – это, как правило, просто фанат своего дела. В таком деле не обойтись без усидчивости и трудолюбия.
Нередко работа подвергает психолога сильному эмоциональному напряжению. Нужно уметь абстрагироваться от проблем клиентов, ибо скачки настроения, недостаточное количество сна и отдыха – это прямой путь к депрессии. И тогда психологическая помощь понадобится уже самому психологу. В такой профессии очень важно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.
Хороший психолог всегда обладает чувством эмпатии. Умение чувствовать собеседника, сопереживать в этой профессии – на вес золота. Хороший психолог всегда толерантен со своими клиентами. Он умеет контролировать собственные эмоции в любой ситуации.
Можно ли самостоятельно определить, подходит ли тебе профессия психолог или нет? Сама жизнь показывает предрасположенность для будущей профессии. Есть ли смысл задумываться о том, как стать психологом, если у вас натянутые отношения с родными и близкими, если друзья никогда не обращаются к вам за советом, если вы не являетесь ценным человеком для окружающих? Хороший психолог – это успешная, спокойная и уверенная в себе личность. Замкнутый и неуверенный в себе человек не может стать профессионалом в области психологии.
Чтобы стать психологом самостоятельно, нужно много читать, много наблюдать за другими, но в первую очередь нужно много работать над собой. Будущий психолог, как никто другой должен понимать, что недостающие для профессии качества нужно вырабатывать. Нужно избавляться от комплексов, внутренних зажимов и страхов, нужно быть готовым к колоссальной работе.
Основные обязанности психолога
- Планирование и проведение тестирований для определения физических и психических характеристик личности, а именно; способности, интеллект, возможности, склонности.
- Проведение психологических тренингов.
- Консультирование клиентов, помощь в критических, сложных жизненных ситуациях.
- Психолог должен анализировать влияние различных факторов (социальных, наследственных, профессиональных) на поведение и мышление людей.
- Чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение, нацеленное на предотвращение эмоциональных расстройств и психических заболеваний, психолог изучает психологические причины того или иного состояния пациента.
- Консультирование, проведение терапевтических бесед с группами и/или отдельными личностями.
- Помощь новым работникам адаптироваться к коллективу или новым условиям труда.
- Психолог должен поддерживать связь с работодателями, членами семьи пациентов, руководителями учебных заведений, чтобы своевременно предоставлять им рекомендации относительно урегулирования проблем и выполнению назначений.
- В некоторых компаниях обязанностями психолога является подбор персонала, проведение мотивационных и развивающих игр, помощь в проведении деловых переговоров.
Профессия психолог имеет массу плюсов, но и минусы присутствуют. Главный недостаток – это стрессы, моральное напряжение, которые могут возникнуть в процессе работы с клиентами. Выбирая такую профессию, нужно интересоваться людьми, уметь с ними взаимодействовать и быть готовым к трудностям. Если вы чувствуете, что вам это близко, поступайте на психолога после школа или позже — например, есть возможность освоить новую профессию в декрете.
Загрузка…ПОХОЖИЕ БИЗНЕС-ИДЕИ: Как выбрать светлое будущее, или самые высокооплачиваемые профессии в РоссииКак стать психологом: пошаговое руководство
По состоянию на 2018 год в США работало более 181000 психологов, и в ближайшее десятилетие их число вырастет на 14%. Чтобы стать психологом, требуются годы образования, целеустремленности и решимости, но получение лицензии и возможность помогать другим каждый день часто делает процесс более чем стоящим. Если вы думали о том, чтобы стать психологом, но не знаете, с чего начать — или что именно влечет за собой путешествие, — вы попали в нужное место. Здесь вы можете шаг за шагом узнать, что для этого нужно, от получения степени бакалавра и выбора специализации по психологии до получения государственной лицензии.
Программы, которые могут вас заинтересовать:
Южный университет Нью-Гэмпшира
ПРОГРАММА: BA — Психология
Получите онлайн-степень бакалавра психологии по одной из шести специальностей, готовых к карьере. Переведите до 90 кредитов на получение степени и наслаждайтесь круглосуточным доступом к онлайн-классу.Для поступления не требуются баллы SAT или ACT. Начать сейчас.
Часто задаваемые вопросы о том, как стать психологом
Выяснение того, сколько времени потребуется, чтобы стать психологом, во многом зависит от того, каким психологом вы хотите стать. Многие должности психолога требуют докторской или психологической степени, а также постдокторской стипендии. Для других требуется только степень магистра. Следующая таблица дает вам представление о том, сколько времени занимают некоторые популярные психологические пути, но помните, что это общие рекомендации.Фактические сроки зависят от вас, выбранной вами программы получения степени и индивидуальных требований штата к лицензированию.
Высшее образование | Опыт работы под руководством постдипломного образования | ETA для начала карьеры | |
---|---|---|---|
Клинический психолог | 8-12 лет | 1-2 года | 9-14 лет |
Психолог-консультант | 8-12 лет | 1-2 года | 9-14 лет |
Судебный психолог | 8-12 лет | 1 год | 9-13 лет |
Производственно-организационный психолог | 6 лет | 0-1 год | 6-7 лет |
Школьный психолог | 5-6 лет | 1 год | 6-7 лет |
Требуемая квалификация варьируется в зависимости от отдельных областей психологии и требований к лицензированию в зависимости от штата. Для всех основных профессий психолога требуется как минимум степень магистра или специалиста по образованию, но для большинства также требуется степень доктора и значительный опыт работы под руководством специалиста. Помните об этом, решая, какой путь подходит для ваших личных, профессиональных и академических целей. Некоторые должности также требуют профессиональной сертификации, в то время как другие настоятельно рекомендуются. Государства обычно требуют от студентов сдачи экзамена перед получением лицензии, наиболее распространенным из которых является экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP).
Заработная плата психолога зависит от нескольких факторов, включая уровень ученой степени, психологическую специализацию, опыт, местонахождение и работодателя. Приведенная ниже таблица дает общее представление о том, чего ожидать.
10 -е Процентиль | Средняя национальная годовая зарплата | 90 -е Процентиль | ||
---|---|---|---|---|
45 240 долл.![]() | долл. США 78 200 | долл. США 132 670 | ||
Судебные психологи $ 2 6 | Промышленно-организационный психолог 1 | $ 51 080 | $ 92 880 | $ 197 700 |
Источники:
1.Бюро статистики труда, май 2019 г.
2. PayScale, апрель 2020 г.
Шаг 1
Убедитесь, что стать психологом действительно для вас
Чтобы стать психологом, нужно много целеустремленности и готовности жертвовать свободным временем в течение многих лет, чтобы получить необходимую степень. Это также требует значительных финансовых вложений. Прежде чем двигаться дальше, подумайте, соответствует ли работа психолога вашим интересам и навыкам.Мы задали несколько вопросов, чтобы помочь вам понять, подходит ли вам этот путь.
- Нравится ли вам школа и достаточно ли вы учитесь, чтобы получить все степени, необходимые для работы психологом?
- Вам нравится проводить исследования и узнавать о новых исследованиях и данных, которые могут быть полезны в вашей работе?
- Вас привлекает мысль о ведении активного списка клиентов и работе с разными типами людей?
- Вы можете долго видеть себя в таком положении?
- Соответствует ли средняя заработная плата вашим требованиям к профессии?
Если вы ответили «да» на большинство из вышеперечисленных вопросов, карьера психолога, вероятно, будет для вас хорошим выбором.
Шаг 2
Изучите специализации по психологии и наметьте свой путь к получению степени
Перед поступлением в колледж, потратив время на изучение доступных специализаций в рамках профессии психолога, вы сможете определить тип степени, которая вам понадобится, и сколько времени потребуется для выполнения всех требований. Американская психологическая ассоциация официально признает 17 специализаций по психологии и три профессии. Вот некоторые из самых популярных специализаций:
Клинические психологи лечат людей с умеренными и серьезными психологическими расстройствами, но их роль в оказании помощи этим людям может варьироваться от прямой психотерапии до научных исследований и консультаций.Клинические психологи также могут продолжить специализацию, работая с определенными группами населения, такими как дети или ветераны. Клинические психологи часто работают в исследовательских лабораториях, университетах, больницах, психиатрических клиниках или занимаются частной практикой. Клиническим психологам для получения лицензии требуется степень доктора философии или психиатрии.
Подходит для…
Лица, которым нужен широкий спектр профессиональных возможностей для помощи людям с более серьезными проблемами психического здоровья с использованием диагностического подхода.
Пример пути на степень
Бакалавр психологии Магистр клинической психологии Психология клинической психологии
Психологи-консультанты сосредотачиваются на использовании своего обучения и навыков, чтобы помочь людям справляться с повседневными проблемами по мере их возникновения, независимо от того, связаны ли они с работой, семейной жизнью или другим источником. Например, они могут сосредоточиться на том, чтобы помочь клиентам выработать методы управления стрессом или приспособиться к большому переезду в новый город, где они никого не знают.Как и клиническим психологам, вам необходимо получить докторскую степень по психиатрии или докторантуре, чтобы заниматься юридической практикой.
Подходит для…
Профессионалы, которым нравится работать с другими людьми как один на один, так и в группе.
Пример пути на степень
Бакалавр психологии Магистр психологии консультирования Психология консультирования
Судебные психологи находятся на стыке психологии и права. Они используют свои навыки в судебной системе, чтобы помогать присяжным и судьям принимать обоснованные решения.Общие обязанности включают проведение психологической оценки и объяснение психологических концепций. Чтобы стать судебным психологом, обычно требуется докторская степень.
Подходит для…
Люди, которые любят решать проблемы и находить ответы на сложные вопросы.
Пример пути на степень
Бакалавр уголовного правосудия Магистр судебной психологии Кандидат судебной психологии
Школьные психологи часто работают в школах K-12, чтобы помочь учащимся решать проблемы, связанные с поведением, эмоциями, семейными ситуациями, обучением и психическим здоровьем.Они помогают студентам научиться справляться с трудными ситуациями и развить навыки преодоления трудностей, которые помогут им добиться успеха в личной и академической жизни. Они также работают с учителями над созданием инклюзивных и безопасных учебных пространств. Степень специалиста по образованию (EdS) — это минимальное образование, необходимое для того, чтобы стать школьным психологом.
Подходит для…
профессионалов, которым нравится помогать студентам решать проблемы и раскрывать свой потенциал.
Пример пути на степень
Бакалавр педагогических исследований EdS по школьной психологии
Промышленно-организационные психологи помогают компаниям любого типа и размера находить способы повышения эффективности посредством изучения человеческого поведения.Помогая руководителям понять мотивацию, ожидания и потребности своих сотрудников, они могут работать над улучшением профессиональной среды. Это, в свою очередь, создает более полноценную рабочую среду и может улучшить результаты. Психологам производственных и организационных структур обычно требуется степень магистра.
Подходит для…
Люди, которые хотят помочь компаниям повысить эффективность и результативность.
Пример пути на степень
Бакалавр управления человеческими ресурсами Магистр производственно-организационной психологии Кандидат организационной психологии
Шаг 3
Подать заявку на стипендии и другую финансовую помощь
Поскольку стоимость обучения в колледже растет с каждым годом, а психологическое образование занимает так много времени, поиск способов оплаты обучения и сборов важнее, чем когда-либо.Найдите время, чтобы узнать о различных типах финансовой помощи, включая стипендии и программы прощения студенческих ссуд. Проведя исследование сейчас, вы сможете избежать значительной задолженности по студенческим ссудам.
Шаг 4
Получите степень бакалавра психологии или смежной области
Степень бакалавра психологии и смежных дисциплин послужит основой для вашей будущей карьеры психолога. Хотя многие студенты, которые знают, что хотят работать в этой области, начинают свой академический путь со степени бакалавра психологии, на данном этапе это не требуется. Например, если вы хотите работать судебным психологом, вам лучше всего подойдет степень бакалавра уголовного правосудия. В качестве альтернативы те, кто хочет работать школьным психологом, могут рассмотреть возможность получения степени бакалавра, связанной с образованием или преподаванием.
В Интернете существует множество программ бакалавриата по психологии и смежным областям, поэтому они идеально подходят, если вы уделяете первоочередное внимание гибкости и доступности. Помимо образовательных соображений, учеба в бакалавриате также дает прекрасную возможность поработать практикующим психологом, чтобы выяснить, какая психологическая специализация вам больше всего нравится.
Шаг 5
Выберите свою специализацию и продолжайте обучение в аспирантуре
После получения степени бакалавра пора выбрать специализацию и принять важные решения о том, какая степень (а) поможет вам достичь ваших целей. Существует несколько вариантов, некоторые из которых мы выделим в следующем разделе.
Магистерские программы по психологии служат ступенькой на пути к тому, чтобы стать психологом, при этом многие программы PhD и PsyD требуют от учащихся завершения этого уровня подготовки в качестве предварительного условия.Это особенно верно, если вы хотите работать в роли клинического психолога или консультанта. Магистерские программы по психологии предлагаются как на территории кампуса, так и онлайн, обычно требуют двухлетнего очного обучения и начинают знакомить учащихся с некоторыми темами, с которыми они столкнутся на уровне докторантуры.
Если вы хотите работать школьным психологом, программа специалиста в области образования является самым популярным способом получения степени. Некоторые программы EdS требуют, чтобы абитуриенты имели степень магистра, в то время как другие принимают тех, кто имеет степень бакалавра.Время, необходимое для получения высшего образования, зависит от предыдущего образования, но обычно вы можете выполнить требования за один или два года очного обучения.
Если вы планируете работать в клинических условиях, где будет проводиться прямое лечение, курс доктора психологии (PsyD) — лучший вариант для вас. Эта степень подчеркивает изучение практических навыков, необходимых для консультирования и клинических ролей, в отличие от докторской степени, которая больше фокусируется на исследованиях. Планируйте потратить от четырех до шести лет на работу над получением степени, включая как минимум один год стажировки.
Доктор психологии использует модель ученый-практик, которая в значительной степени фокусируется на развитии навыков исследования и обработки данных. Если вы хотите работать профессором или продвигаться в области психологии с помощью результатов исследований, эта программа, вероятно, лучше всего удовлетворит ваши потребности. Большинство программ PhD длится от пяти до семи лет. Поскольку эти программы имеют тенденцию быть более конкурентоспособными и избирательными, вам может быть легче получить финансирование, чем если бы вы работали над квалификацией PsyD.
Как стажировки, так и практика дают вам возможность приобрести практические навыки, которые пригодятся вам на практике. Почти все программы докторской психологии, ориентированные на клиническую практику, включают их (поскольку они являются общими предпосылками для получения государственной лицензии), а некоторые магистерские программы предлагают их в качестве факультативов.
Требования к заданиям и часам стажировки различаются в зависимости от области психологии и уровня обучения, но часто требуют, чтобы стажер или научный сотрудник работал под наблюдением лицензированного психолога для выполнения заданных проектов.По данным Центра постдокторантуры и интернатуры Ассоциации психологии, стажеры-докторанты должны отработать не менее 1500 часов.
Поиск школы, которая поддерживает институциональную аккредитацию, и программы, которая имеет программную аккредитацию, является важной частью процесса принятия решений, поскольку невыполнение этого может повлиять на вашу способность переводить кредиты, претендовать на получение лицензии и находить работу. Американская психологическая ассоциация аккредитует только программы докторантуры и постдокторантуры, но существует несколько специализированных аккредиторов, таких как Национальная ассоциация школьных психологов.
Шаг 6
Получите лицензию в вашем штате
Любой человек, который хочет на законных основаниях называть себя психологом, должен сначала получить и поддерживать лицензию, но правила и требования, касающиеся получения лицензии, различаются в зависимости от штата и специализации.
Завершение полевых исследований под руководством постдокторантуры
При поиске постдокторской должности с руководителем на местах важно найти такую, которая отвечает всем требованиям. Они должны быть аккредитованы Американской психологической ассоциацией (APA) или Ассоциацией центров психологической докторантуры и стажировки (APPIC) и требуют не менее одного года постоянного опыта.Этот опыт отличается от стажировки в аспирантуре тем, что вы можете оказывать реальные психологические услуги реальным пациентам под наблюдением лицензированного психолога.
Сдать национальные экзамены
В рамках этапов получения лицензии в большинстве штатов от вас требуется сдать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP). Этот экзамен охватывает основные принципы психологии и определяет вашу готовность к самостоятельной практике. Если вы планируете стать школьным психологом, вам, скорее всего, придется пройти тест школьного психолога Praxis, чтобы продемонстрировать свою способность работать в этой должности.
Соответствуют другим требованиям
Помимо экзаменов, перечисленных выше, некоторые штаты могут также потребовать от кандидатов, имеющих лицензию, сдать экзамен по юриспруденции или устный экзамен. Эти экзамены проверяют выпускников на их понимание законов и правил психологии, характерных для их состояний.
Шаг 7
Рассмотрите возможность получения профессионального сертификата
Американский совет профессиональной психологии в настоящее время предлагает 15 различных специализаций по психологии. Другие организации, такие как Национальная ассоциация школьных психологов, предлагают дополнительные возможности для аттестации. Получение сертификата помогает психологам выделиться среди конкурентов, а также демонстрирует передовые знания и компетенции. Многие работодатели также предпочитают соискателей с сертификатом совета директоров. Несмотря на то, что вам не обязательно проходить сертификацию совета директоров сразу после получения лицензии, это то, что нужно включить в свой список дел.
Шаг 8
Найдите выдающиеся вакансии и подайте заявку
Теперь, когда у вас есть лицензия, пора найти значимую работу.Прежде чем окунуться в бесконечное море объявлений о вакансиях и заявлений, найдите время, чтобы полностью обдумать свой путь. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:
- Как выглядит мой идеальный рабочий день?
- Что для меня означает баланс между работой и личной жизнью?
- Если бы я мог спроектировать идеальную работу, как бы она выглядела? Стоит ли мне работать в организации или заняться частной практикой?
- Поговорил ли я со своими знакомыми по сетевым вопросам из предыдущих стажировок и полевого опыта, чтобы получить их советы?
- Какие типы позиций в настоящее время открыты в моем районе? Хочу ли я остаться там, где живу сейчас, или подумаю о переезде?
После определения типа работы, которую вы хотите, и поиска подходящих вакансий, важно надлежащим образом подготовиться к процессу собеседования. Советы по достижению успеха:
- Обратитесь в свою сеть и сообщите им, использовали ли вы их в качестве справочного материала, чтобы они могли дать содержательные ответы.
- Адаптируйте свое резюме к потребностям работодателя и используйте модные словечки, которые вы найдете на его веб-сайте.
- Узнайте как можно больше о компании перед собеседованием.
- Отвечайте на вопросы собеседования так, чтобы они соответствовали как вашему опыту, так и духу организации.
Шаг 9
Поддержание лицензии и сертификации посредством непрерывного образования
Требования различаются в зависимости от штата, но большинство требует, чтобы психологи обновляли свои лицензии каждые 2-5 лет. Чтобы соответствовать требованиям обновления, психологи должны получить определенное количество кредитов для продолжения образования. Свяжитесь с советом по психологии вашего штата, чтобы узнать о специфике вашей области и ознакомиться с рекомендациями Американской психологической ассоциации по этой теме.
Понимание психотерапии и ее действия
Психотерапию часто называют разговорной терапией, и именно этим вы будете заниматься по мере продолжения лечения. Вы и ваш психолог будете вести диалог о своих проблемах и способах их решения.
Чего мне следует ожидать, если я продолжу психотерапию?
По мере продолжения психотерапии вы будете продолжать процесс построения доверительных терапевтических отношений со своим психологом.
В рамках продолжающегося процесса знакомства ваш психолог может захотеть провести некоторую оценку.Психологи обучены проводить и интерпретировать тесты, которые могут помочь определить глубину вашей депрессии, выявить важные личностные характеристики, выявить нездоровые стратегии выживания, такие как проблемы с алкоголем, или выявить проблемы с обучаемостью.
Если родители взяли с собой способного ребенка, который, тем не менее, испытывает трудности в учебе, например, психолог может оценить, есть ли у ребенка проблемы с вниманием или невыявленная неспособность к обучению. Результаты тестов могут помочь вашему психологу диагностировать заболевание или предоставить дополнительную информацию о том, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.
Вы и ваш психолог также продолжите исследовать свои проблемы в разговоре. Некоторым людям просто возможность свободно говорить о проблеме приносит облегчение. На ранних этапах психолог поможет вам выяснить, что вас беспокоит. Затем вы перейдете к этапу решения проблем, работая вместе, чтобы найти альтернативные способы мышления, поведения и управления своими чувствами.
Вы можете разыгрывать новые модели поведения во время занятий и делать домашнее задание, чтобы практиковать новые навыки в промежутках между ними.По мере продвижения вы и ваш психолог оцените ваш прогресс и определите, нужно ли переформулировать ваши первоначальные цели или расширить их.
В некоторых случаях ваш психолог может предложить привлечь других. Например, если у вас проблемы в отношениях, может быть полезно, чтобы к вам присоединился супруг или партнер на сеансе. Точно так же человек, имеющий проблемы с воспитанием, может захотеть привести сюда своего ребенка. А кому-то, у кого проблемы во взаимодействии с другими, может быть полезна групповая психотерапия.
По мере того, как вы начинаете решать проблему, которая привела вас к психотерапии, вы также приобретете новые навыки, которые помогут вам по-другому взглянуть на себя и мир. Вы научитесь различать ситуации, которые вы можете изменить, и те, которые не можете, и как сосредоточиться на улучшении того, что находится под вашим контролем.
Вы также научитесь стойкости, которая поможет вам лучше справляться с будущими трудностями. Например, исследование лечения депрессии и тревоги в 2006 году показало, что когнитивные и поведенческие подходы, используемые в психотерапии, имеют стойкий эффект, который снижает риск возвращения симптомов даже после окончания лечения.Другое исследование показало аналогичный результат при оценке долгосрочных эффектов психодинамической психотерапии.
Скоро у вас появятся новые перспективы и новые способы мышления и поведения.
Как я могу извлечь максимальную пользу из психотерапии?
Психотерапия отличается от медицинского или стоматологического лечения, когда пациенты обычно сидят пассивно, пока профессионалы работают над ними и рассказывают им свой диагноз и планы лечения. Психотерапия — это не психолог, который говорит вам, что делать.Это активное сотрудничество между вами и психологом.
Фактически, сотни исследований показали, что очень важной частью того, что заставляет психотерапию работать, являются отношения сотрудничества между психологом и пациентом, также известные как терапевтический альянс. Терапевтический альянс — это то, что происходит, когда психолог и пациент работают вместе для достижения целей пациента.
Так что будьте активным, заинтересованным участником психотерапии. Помогите установить цели для лечения.Вместе со своим психологом составьте график. Задайте вопросы о вашем плане лечения. Если вы считаете, что сеанс не прошел хорошо, поделитесь этим мнением и начните диалог, чтобы психолог мог более эффективно отреагировать и скорректировать ваше лечение. Попросите вашего психолога посоветовать книги или веб-сайты с полезной информацией о ваших проблемах.
А поскольку изменить поведение сложно, практика также является ключевым моментом. Легко вернуться к старым образцам мышления и поведения, поэтому оставайтесь внимательными между занятиями.Обратите внимание на то, как вы реагируете на вещи, и примените то, что вы узнали на занятиях с психологом, в реальных жизненных ситуациях. Когда вы приносите то, что вы узнали между сеансами, обратно своему психологу, эта информация может сообщить о том, что происходит в его или ее офисе, чтобы в дальнейшем помочь вам.
Регулярно практикуя, вы закрепите достигнутые успехи, быстрее пройдете психотерапию и сохраните свой прогресс после того, как закончите.
Стоит ли беспокоиться о конфиденциальности?
Психологи считают сохранение вашей конфиденциальности чрезвычайно важным.Это часть их профессионального этического кодекса. Что еще более важно, это условие их профессиональной лицензии. Психологи, нарушающие конфиденциальность пациента, рискуют потерять способность заниматься психологией в будущем.
Чтобы сделать вашу психотерапию максимально эффективной, вы должны быть открыты и честны в своих самых личных мыслях и поступках. Это может нервировать, но вам не нужно беспокоиться о том, что психолог поделится вашими секретами с кем-либо, кроме самых экстремальных ситуаций.
Если вы обнаружите, что планируете причинить вред себе или другим, например, ваш психолог обязан сообщить об этом властям для вашей собственной защиты и безопасности других. Психологи также должны сообщать о жестоком обращении, эксплуатации или пренебрежении к детям, пожилым людям или людям с ограниченными возможностями. Вашему психологу также может потребоваться предоставить некоторую информацию по судебным делам.
Конечно, вы всегда можете дать своему психологу письменное разрешение на то, чтобы поделиться своими беседами полностью или частично с вашим врачом, учителями или кем-либо еще, если хотите.
Психологи настолько серьезно относятся к конфиденциальности, что могут даже не признать, что знают вас, если натолкнутся на вас в супермаркете или где-либо еще. И ты тоже нормально не поздороваться. Ваш психолог не будет чувствовать себя плохо; он поймет, что вы защищаете свою конфиденциальность.
Все, что вам нужно знать о том, как стать терапевтом
Существует множество различных видов терапии, которые предоставляют пациентам разнообразные психиатрические услуги и ресурсы.Если вам нравится помогать людям, вы заинтересованы в изучении психологии и хотите работать в сфере здравоохранения, то стать терапевтом может быть отличным выбором для карьеры. Чтобы стать терапевтом, вам необходимо будет получить специализированное образование, пройти обучение и получить квалификацию, чтобы получить работу в этой области.
В этой статье мы обсуждаем, чем занимается терапевт, смотрим, каков его потенциал заработка, намечаем шаги, которые необходимо предпринять для этого карьерного пути, и отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о том, как стать терапевтом.
Чем занимается терапевт?
Терапевты — это лицензированные специалисты в области психического здоровья, которые лечат клиентов с различными психическими расстройствами и позволяют им развивать механизмы преодоления и эмоциональные навыки, а также улучшать симптомы. Некоторые специалисты в области психического здоровья с медицинским образованием, например психиатр, могут диагностировать и назначать лекарства по мере необходимости. Те, у кого нет медицинской степени — например, психологи или консультанты — сосредотачивают свое лечение на предоставлении практических советов по решению проблем, связанных с их состоянием, и помощи пациентам в критическом и объективном осмыслении своего опыта.
Работа терапевта может включать следующие обязанности:
- Оценка пациента и составление графика терапии для решения его конкретных проблем
- Работа с клиентом, чтобы помочь ему развить навыки, которые помогут ему добиться успеха в терапии
- Общение с людьми, близкими к клиенту
- Предложение совместных терапевтических сеансов для семьи, пары или реабилитационной терапии
- Запись сеансов, заметки и документация терапевтических консультаций
- Предоставление ресурсов и учебных материалов для конкретных условий или опыта
Средняя заработная плата
Терапевты часто находят работу в клинике или другом медицинском учреждении, где находится терапевтическая практика. Другие начинают свою практику. Эти факторы, наряду с географическим положением, могут повлиять на их потенциальную зарплату. К другим факторам, влияющим на заработную плату, относятся уровень опыта терапевта, уровень образования и специальная квалификация.
- Средняя зарплата в США: 31,13 долларов в час
- Заработная плата варьируется от 7,25 долларов до 79,60 долларов в час
Как стать терапевтом
Чтобы стать практикующим терапевтом, требуется несколько лет, так же как формальное образование, обучение и лицензирование должно быть завершено.
Вот восемь шагов, которые вам необходимо выполнить, чтобы начать свою карьеру терапевта:
- Определитесь с типом терапии, который вас интересует.
- Получите степень бакалавра в области, связанной с терапией.
- Получите ученую степень.
- Полная контролируемая клиническая работа.
- Развивайте свои навыки межличностного общения.
- Подходит для получения лицензии.
- Добровольные сертификаты.
- Подготовьте резюме и сопроводительное письмо.
1.Определитесь с типом терапии, которую вы хотели бы предложить.
Существует множество различных карьерных возможностей терапевта. Типы терапии включают семейную, поведенческую, когнитивную и реабилитационную. Хотя путь к этим разным карьерам схож, вы можете сделать выбор на ранних этапах своей карьеры и специализироваться в этих различных областях терапии, например, пройти соответствующие курсовые работы в бакалавриате и аспирантуре, пройти сертификацию, посетить семинары и присоединиться к отраслевым организациям.
Связано: Выбор карьеры за 9 шагов
2. Получите степень бакалавра в области, связанной с терапией
Первым шагом на пути к карьере терапевта является получение соответствующего бакалавра гуманитарных наук или степень бакалавра наук. Вы можете выбрать основные и / или второстепенные дисциплины, такие как консультирование, психология или социология. Это раннее образование может помочь вам глубже изучить различные области терапии и начать принимать решение о специализации.В рамках своей образовательной программы вы можете проходить факультативные занятия, относящиеся к выбранному вами типу терапии, чтобы вы могли разработать основу для соответствующих вопросов, принципов, этики и стратегии.
3. Получите ученую степень
Вы можете проверить лицензию и требования к опыту терапевтов в вашем штате, поскольку требования к образованию могут отличаться. В большинстве штатов требуется ученая степень, и могут потребоваться определенные темы или курсовая работа. Варианты получения степени магистра включают социальную работу, психологию, семейную или реабилитационную терапию.
Требования к поступающим для получения степени магистра могут различаться в зависимости от учебного заведения и программы, поэтому вы можете ознакомиться с требованиями к школам и программам, которые вам интересны, во время получения степени бакалавра, чтобы убедиться, что вы имеете право на зачисление.
Связано: Степень магистра: определение, элементы и преимущества
4. Полная контролируемая клиническая работа
Чтобы стать лицензированным терапевтом, вам необходимо несколько тысяч часов зарегистрированных и поддающихся проверке часов клиники.Этот опыт служит тренингом, который позволяет вам применять полученные теоретические знания в курсовой работе.
Многие программы бакалавриата и магистратуры включают часы практической работы в клинике, когда вы работаете с пациентами под наблюдением лицензированного практикующего терапевта. Если вы хотите получить больше часов опыта, вы можете найти возможности для наблюдения или стажировки, которые позволят вам работать с клиентами. Рассмотрите возможность использования клинических возможностей во время учебы, чтобы как можно скорее начать зарабатывать эти необходимые часы.
5. Работайте над своими мягкими навыками
По мере того, как вы продвигаетесь в своем образовании и становитесь более опытным, стремитесь улучшить мягкие навыки, которые терапевты используют в своей работе. Работая с пациентами, старайтесь развивать их под руководством своего клинического руководителя, профессора или наставника. Вот некоторые общие мягкие навыки, которые терапевты используют на работе:
Эмпатия
Терапевты должны уметь определять, как себя чувствует их клиент, даже если они не испытывают таких же эмоций.Они используют сочувствие, чтобы поставить себя на место своего клиента, чтобы лучше понять, что он испытывает, как интерпретирует ситуацию и почему у него может быть определенная реакция. Этот процесс позволяет терапевтам помочь своим клиентам более объективно думать о своих переживаниях и работать над своим эмоциональным интеллектом.
Активное слушание
Эти профессионалы должны уметь уделять пристальное внимание тому, что говорят их пациенты, чтобы помочь им точно понять, что они говорят, думают и чувствуют.Они задают наиболее актуальные и подходящие вопросы, чтобы направлять клиентов. Они также могут повторить то, что клиент сказал им в ответ, чтобы показать, что он их услышал, и подтвердить, что они поняли. Терапевты также практикуют активное слушание, чтобы запоминать ключевую информацию, относящуюся к состоянию или опыту клиента, чтобы лучше общаться с ним и гарантировать прогресс лечения.
Общение
У многих терапевтов могут быть новые клиенты, которым неудобно или которые не хотят говорить на определенные темы.Эти профессионалы используют свои передовые коммуникативные навыки, чтобы определить, хочет или не хочет клиент говорить, и побуждают его к этому. Им также может потребоваться более универсальное объяснение сложных концепций или корректировка своего стиля общения, чтобы он соответствовал стилю их клиентов, чтобы обеспечить комфортный и успешный сеанс.
6. Право на получение лицензии.
После успешного окончания программы повышения квалификации по соответствующему предмету и заполнения журнала около 2500 часов клиники вы можете подать заявку на сдачу экзамена на получение лицензии, предусмотренного законодательством вашего штата.Это письменный экзамен, который охватывает психологические теории терапии и законы штата в отношении лечения психических заболеваний. Чтобы сохранить лицензию, вы должны проходить 40 часов непрерывного образования каждые два года.
7. Получите добровольные сертификаты.
Дополнительные профессиональные сертификаты не являются обязательными, но они могут выделить вас как исключительного терапевта, обладающего специальными знаниями и практикой в различных терапевтических дисциплинах. Некоторые распространенные сертификаты включают:
Национальный сертифицированный советник (NCC)
Этот сертификат, спонсируемый Национальным советом сертифицированных консультантов (NBCC), свидетельствует о полном завершении профессионалом образования, обучения и соблюдении этических требований в данной области.Некоторые требования для прохождения этой сертификации включают завершение общих курсовых работ, контролируемую клиническую работу, профессиональный опыт и сдачу сертификационного экзамена.
Сертифицированный клинический консультант по психическому здоровью
Этот сертификат, также спонсируемый NBCC, доказывает стремление профессионала к дальнейшей специализации в своей практике. Чтобы получить этот сертификат, терапевты должны уже иметь действующий NCC, пройти расширенный специализированный курс, пройти клиническую подготовку под наблюдением, профессиональный опыт и сдать экзамен.
8. Подготовьте резюме и сопроводительное письмо.
Ваше резюме и сопроводительное письмо — это ваш шанс показать работодателю, что вы подходящий кандидат на эту работу. Не забудьте указать свое образование, соответствующие элективные модули или специализированные курсовые работы, подробный журнал клинического опыта и любые награды или достижения. В сопроводительном письме дополните информацию в своем резюме и кратко опишите свое обучение и опыт работы с клиентами по выбранной вами специальности и ваши профессиональные цели.
Не забудьте составить свое резюме и сопроводительное письмо для каждого списка, на который вы подаете заявку, чтобы ваша квалификация лучше соответствовала ожиданиям потенциальных работодателей.
Часто задаваемые вопросы
Если вы заинтересованы в продолжении этой карьеры, вот несколько часто задаваемых вопросов, чтобы предоставить дополнительную информацию о том, как стать терапевтом:
Терапевт — это то же самое, что консультант, психолог или психиатр?
Термин «терапевт» используется для обозначения различных специалистов в области психического здоровья, включая психологов и психиатров.Бывают также случаи, когда термины «консультант» и «консультирование» используются при обращении к терапевтам и психотерапевтам.
Психологи имеют ученые степени в области психологии, обычно доктора философии. Эти терапевты проводят «разговорную терапию», когда клиент обсуждает свои переживания, проблемы, мысли и чувства с терапевтом. Они могут диагностировать психические расстройства и часто работают в сотрудничестве с врачами, чтобы выбрать подходящее лечение и лекарства по мере необходимости. Они часто участвуют в академических исследованиях и исследованиях, потому что они также обучены социологам.
Психиатры имеют медицинские степени и используют психологическое тестирование для диагностики пациентов. Они прописывают лекарства и по мере необходимости рекомендуют другие формы терапии. Эти специалисты могут также проводить исследования и вносить свой вклад в свою специализированную область для развития науки, медицины и общего понимания состояний психического здоровья. По мере того, как вы учитесь на терапевта, вы также можете решить, хотите ли вы стать врачом, специализирующимся на психическом здоровье.
Диапазон профессий, которыми может заниматься терапевт, более разнообразен и может включать в себя социальную работу и консультирование отдельных лиц, семей, пар или групп.Этих специалистов чаще называют консультантами.
В каких вопросах может помочь терапевт?
Терапевт может помочь с широким кругом общих проблем, с которыми люди сталкиваются в своей повседневной жизни или из-за стрессовых событий, таких как:
- Управление гневом
- Расстройства пищевого поведения
- Депрессия и тревога
- Стресс
- Обсессивно-компульсивные расстройства
- Рекомендации для брака
- Проблемы с наркотиками или алкоголем
- Травма
Чтобы помочь им преодолеть проблемы, клиенту необходимо найти подходящего терапевта.При таком большом объеме терапевтической карьеры важно решить, какой вид терапии вас больше всего интересует.
Как начать терапию: Life Kit: NPR
Чувствуете беспокойство? Перегруженный? Недовольны? Не знаете, что вы чувствуете? Это могут быть признаки того, что у вас горит индикатор «Проверьте двигатель» и вам может помочь визит к терапевту.
Если одна мысль о поиске помощи кажется невыносимой, вы не одиноки.Многие люди откладывают обращение за лечением или пытаются игнорировать симптомы, потому что психическое здоровье часто легче отмахнуться от неотложной необходимости.
«Мы чувствуем, что существует иерархия боли, и если наша проблема не кажется достаточно серьезной, мы ждем, пока у нас не будет в основном эквивалента эмоционального сердечного приступа, прежде чем кто-то позвонит», — говорит Лори Готтлиб. психотерапевт, обозреватель советов и автор книги Может быть, тебе стоит поговорить с кем-то .
Explore Life Kit
Этот рассказ адаптирован из эпизода Life Kit , подкаста NPR с инструментами, которые помогут вам собрать его воедино.Послушайте подкаст вверху страницы или найдите его здесь.
Кроме того, процесс исследования и планирования первой встречи может быть эмоциональным бременем сам по себе, но откладывание на потом часто приводит к обострению проблемы. Если вы подождете, пока все станет совсем плохо, тем труднее будет решить эту проблему.
У нас есть четыре совета, которые помогут вам заставить терапию работать на вас. Обязательно послушайте серию Life Kit «Как начать терапию», чтобы получить дополнительные советы от экспертов, которые знают, что это больше, чем просто телефонный звонок.Если бы это было так просто, вы бы уже это сделали!
1. Признайте стигмы, которые могут удерживать вас от обращения за помощью.
Страх подвергнуться стигматизации может удерживать нас от обращения за лечением. Наше отношение к психическому здоровью, вероятно, исходит от семьи, друзей, общества в целом, средств массовой информации и даже от нашего собственного внутреннего голоса.
«Я думаю, что многие люди считают, что если они начинают терапию, это означает, что с ними что-то не так, и другие люди могут смотреть на них по-другому», — говорит Готлиб.
Реальность такова, что близкие нам люди часто замечают, когда нам тяжело. Фактически, они, вероятно, улавливают некоторые негативные побочные эффекты, поскольку мы склонны переносить неприятности на своих близких. Помните, вы тоже делаете это для них.
Хороший первый шаг — переосмыслить терапию для себя. «Я считаю, что смотреть на терапевта — это просто получить второе мнение о том, что вы делаете», — говорит Пахуа Янг, вице-президент по вопросам психического здоровья и благополучия в Amherst H.Фонд Уайлдера. «И тогда вы можете решить оттуда».
Если вас беспокоит конфиденциальность или разглашение информации, терапия является конфиденциальной. Никто не должен знать! Лицензированные специалисты в области психического здоровья обязаны по закону защищать вашу конфиденциальность. Если кто-то не представляет угрозы для себя или других, то, что происходит в терапии, остается в терапии.
2. Найдите подходящего терапевта или метод лечения.
Для начала составьте список потенциальных терапевтов.Если у вас есть медицинское страхование, ваша страховая компания может помочь вам составить этот список. Спросите в компании о ближайших профессионалах, которые оформят вашу страховку.
Psychology Today также имеет базу данных, которую вы можете использовать для поиска поставщиков в вашем районе, а также специальностей, обзоров и опыта.
После того, как вы определили несколько потенциальных терапевтов, обратитесь. Придумайте несколько вопросов для начала, когда будете брать у них интервью по телефону. Какой у них есть опыт работы с вашей проблемой или сообществом? Как проходит обычный сеанс с ними? Их часы работы соответствуют вашим?
Если вы зададите вопросы перед визитом, вы узнаете, чего ожидать.Но Готтлиб говорит, что визит — это самая важная часть. «Реальность такова, что вы не узнаете, подходит ли это, пока не сядете в комнату с этим человеком», — говорит Готлиб.
Если транспорт, доступ или мотивация являются проблемой, может быть полезна онлайн-терапия, такая как приложение BetterHelp. (BetterHelp является спонсором NPR.) Вы также можете попросить провести сеансы Skype, но убедитесь, что терапевт имеет лицензию в вашем штате. В противном случае терапевт не сможет лечить вас на законных основаниях.
Не застрахован? Или у вас ограниченный бюджет? Найдите местную клинику в больнице или университете, где вы можете получить недорогую или бесплатную терапию у терапевта, проходящего обучение.
Именно так Готлиб начала работать терапевтом. «Я тренировалась в клинике, куда люди приходили бесплатно или за очень низкую плату», — говорит она. «Я находился под наблюдением лицензированных врачей. Это также отличный способ получить помощь».
Не стыдитесь идеи недорогой терапии. Готтлиб говорит, что у сеансов в клинике есть преимущество перед более дорогими вариантами.
«На самом деле, у вас, вероятно, больше наблюдения, чем у частного практикующего врача, потому что, когда вы тренируетесь, у вас есть несколько сеансов супервизии в неделю, поэтому вашему случаю уделяется много внимания, когда вы находитесь в клинике .«
Групповая терапия также может быть отличным недорогим вариантом. Групповые занятия обычно относительно доступны по сравнению с сеансами один на один — иногда даже бесплатно.
Open Path Collective предлагает сеть терапевтов, которые берут от 30 до 60 долларов. сеанс. А некоторые профессионалы оценивают свои сеансы по скользящей шкале, то есть их ставки варьируются в зависимости от платежеспособности клиента. Если вы не можете позволить себе ставки предпочтительного профессионала, стоит спросить, можно ли в практика терапевта.
3. Совершенно нормально перейти к другому терапевту или другому виду терапии.
Если ваш нынешний терапевт не чувствует себя хорошо, можно «расстаться» с этим человеком.
«Вы должны быть уверены, что найдете кого-то, кто действительно чувствует, что он вас понимает», — говорит Джой Харден Брэдфорд, доктор философии, ведущая подкаста Therapy for Black Girls . «Это нормально — сказать:« Эй, я думаю, мне может понадобиться что-то еще »и попытаться найти другого терапевта, который больше подходит для вас.
Но после всей этой работы по прохождению терапии может показаться сложным бросить кого-то и начать все сначала.
Харден Брэдфорд понимает. Она говорит, что важно продолжить этот неудобный разговор и найти что-то, что работает для вас. Плюс, она говорит, терапевт, скорее всего, не будет злиться на вас.
«Это часть нашего обучения, и мы знаем, что такое бывает», — говорит она.
Специалисты в области психического здоровья хотят, чтобы вы поправились. , даже если это не их забота.Ваш нынешний терапевт может даже помочь найти коллегу, который подошел бы лучше.
4. Если вас это устраивает, поговорите о терапии с другими.
Если вы уже проходите терапию и чувствуете себя комфортно, говорите открыто.
Джон Ким, также известный как Сердитый терапевт, говорит, что нашел последователей в Интернете, когда рассказал о своем разводе и своем собственном лечении психического здоровья.
«Я бы поделился … всеми откровениями, которые у меня есть о себе», — говорит Ким. «И насколько это помогает моим отношениям на работе, дома … и все это произошло из-за того, что я начал терапию».
Ким говорит, что хотел бы, чтобы больше людей открыто относились к терапии. Он хочет, чтобы это стало нормальным, и призывает превратить это в разговор.
Просто держите это незаметно. Не нужно делиться подробностями. Просто сообщите другим, что вы уделяете первоочередное внимание своему психическому здоровью.
Но Ким говорит, что важно помнить, что если вы рассказываете, потому что думаете, что кому-то нужна поддержка психического здоровья, лучше показать, а не рассказывать.
«Лучший способ привлечь кого-то к терапии — это на собственном примере … проводить терапию и жить по-другому там, где они замечают. Сказать кому-то пойти на терапию, это не принесет успеха».
Чтобы избавиться от стигмы, нужно время. Открыто рассказывая о терапии и демонстрируя ее преимущества, вы можете вдохновить кого-то еще попробовать ее.
Примечание редактора: в первоначальной версии этой истории мы не упомянули, что BetterHelp является спонсором NPR. Полный список Life Kit спонсоров доступен здесь .
Если вы хотите больше Life Kit , подпишитесь на нашу рассылку новостей .
Звуковая часть этой истории была подготовлена Одри Нгуен.
Прочтите, как стать консультантом
Узнайте о карьере в сфере консультирования, а также об образовании и обучении, необходимых для их продолжения.
Консультанты оказывают большое влияние на жизнь пациентов, которых они консультируют. Ввиду важности их влияния на жизнь клиентов и для обеспечения высочайшего качества обслуживания критически важно, чтобы они получали правильную подготовку и образование. Первый шаг — определить, по какой специальности вы хотите работать в качестве консультанта. Консультанты обычно работают со специализированными группами пациентов и предлагают определенные виды лечения и терапии. Выбранное вами обучение должно быть адаптировано к вашим карьерным целям.
После того, как вы определились со сферой деятельности, вы будете готовы приступить к исследованию образовательных программ. Если вы только начинаете понимать, как стать консультантом, ваш курс может включать в себя изучение гуманитарных наук, помимо общей психологии и занятий по консультированию. По мере вашего продвижения ваша курсовая работа будет больше фокусироваться на предметах, которые точно определяют вашу область специализации.
Есть много вариантов на выбор, каждый со своими образовательными требованиями и перспективами карьеры.Это руководство расскажет вам все, что вам нужно знать о степенях консультирования и обучении.
Сначала найдите специальность
К наиболее распространенным типам консультантов и программ относятся следующие:
Генеральные консультанты помогают широкому кругу людей решать проблемы любого рода. Они работают, чтобы определить причину постоянных проблем на работе, во взаимоотношениях, злоупотреблении психоактивными веществами или психических расстройствах. Они разрабатывают методы лечения, призванные помочь человеку справиться с проблемами, которые имеют самое негативное влияние на его жизнь, или преодолеть их.
Консультанты по психическому здоровью работают с людьми, которые борются с диагностированными и недиагностированными проблемами психического здоровья, включая депрессию, тревогу, стресс, навязчивое поведение, злоупотребление психоактивными веществами и другие зависимости. Часто эти консультанты работают как с самим пациентом, так и с близкими ему людьми, чтобы найти эффективные долгосрочные варианты лечения. Эти консультанты работают как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.
Консультанты по реабилитации работают с людьми с ограниченными физическими возможностями, помогая им справиться с физическими, эмоциональными и профессиональными последствиями этих нарушений.В отличие от физиотерапевтов, эти консультанты помогают людям справляться с психологическими и логистическими препятствиями, а не с проблемами, связанными исключительно с болью или подвижностью.
Школьные консультанты проходят специальную подготовку по работе с детьми и молодыми людьми в школе. Они способствуют академическому, личному, социальному и карьерному развитию студента. Эта область консультирования уникальна тем, что практикующие специалисты помогают решать проблемы со студентами, максимально раскрывая их потенциал по мере их вступления во взрослую жизнь.
Консультанты по вопросам брака и семьи помогают людям преодолевать широкий спектр личных и психологических проблем, но уделяют особое внимание тому, как эти проблемы влияют на динамику семей и супружеских пар. Их цель — восстановить гармонию в семье, помогая каждому члену справиться с проблемами, которые ставят под угрозу их отношения с самыми близкими им людьми.
Психолог против консультанта
Ключевой частью обучения тому, как стать консультантом, является понимание различий между психологом и консультантом.Есть много общего между тем, чем занимаются эти два специалиста, с кем они работают и как они проводят лечение. Самая большая разница связана с полученным уровнем образования. Большинству психологов потребуется докторская степень, а большинству консультантов для практики потребуется степень магистра. Ни то, ни другое не следует путать с психиатром, который является врачом, окончившим медицинскую школу и способным прописывать лекарства. Некоторые психологи и консультанты могут работать в тандеме с психиатром, если для устойчивости пациента необходимы лекарства.
Должностная инструкция советника
Большую часть времени в качестве консультанта вы будете тратить на непосредственную работу с пациентами в индивидуальной или групповой обстановке. Эта работа обычно включает длительные интервью и разнообразные беседы. Цель состоит в том, чтобы сначала понять проблемы, с которыми имеет дело человек, а затем выбрать эффективные варианты лечения. Консультант должен проявлять поддержку и сочувствие, но в то же время настойчиво и настойчиво помогать пациентам преодолевать самостоятельно наложенные препятствия.
Остальное время консультант тратит на изучение биографических данных пациента, различных типов состояний, источников поддержки, доступных в семье или сообществе, а также на получение информации от других консультантов и терапевтов. Чтобы обеспечить эффективный уровень помощи, консультанты должны оставаться на переднем крае своей области.
Мягкие навыки консультантов
Прежде чем вы решите получить степень консультанта, важно определить, есть ли у вас мягкие навыки — ваша врожденная личность и черты характера — необходимые для того, чтобы чувствовать удовлетворение от работы и оказывать максимальную помощь людям, которым вы служите.Вот некоторые черты характера и навыки, которые свидетельствуют об успехе консультанта:
- Любопытство — Как консультант, вы должны иметь сильное желание узнать больше о других людях. Если у вас нет искреннего интереса к другим людям, вам будет сложно установить с ними связь на самых глубоких уровнях.
- Саморефлексия — То, как вы думаете, действуете и представляете себя консультантом, оказывает большое влияние на качество обслуживания, которое вы можете предоставить. Хороший консультант должен уметь честно и точно оценивать себя, чтобы найти лучшие способы взаимодействия с другими.
- Слушание — Цель всех консультантов — понять человека, с которым они работают, очень интимным и личным образом. Это возможно только в том случае, если консультант является прекрасным слушателем и способен слышать не только слова, но и более глубокий смысл того, что сообщается.
- Доступность — Все консультанты должны соблюдать тонкий баланс между доступностью и эмоциональной доступностью для людей, которым они служат, без пересечения личных или профессиональных границ.Лечение возможно только в том случае, если консультант сможет установить чуткую связь, но будет уважать границы.
- Гибкость — Универсальный подход к консультированию редко бывает эффективным. Хорошие консультанты могут адаптировать свой подход к каждому человеку, с которым они работают, в зависимости от его происхождения, характера и трудностей.
- Юмор — Консультирование — это интенсивный и часто неудобный процесс для всех участников. Консультант должен уметь применять юмор эффективно и надлежащим образом, чтобы поднять настроение и отвлечься от депрессивных или разочаровывающих обстоятельств, не преуменьшая при этом беспокойства, страхов и проблем пациента.
Разные терапевты
- Клинические психологи (PhD, EdD или PsyD): Обучены психологическим теориям и методам.
- Психиатр: Врач-психиатр. Акцент на биологические причины психических расстройств. Лечит пациентов медикаментами.
- Психоаналитик (MD или PhD): Психоанализ.
- Лицензированный социальный работник (LSW / MSW- MS, MA, PhD): LSW контролировали требования к стажировке, как и психологи.
- Школьный психолог (MA, MS, EdS): Психологическое образование с упором на развитие ребенка.
- Консультант по вопросам брака, семьи и ребенка (MFT, MFCC-MA, MS): Обучение психологии или социальной работе.
Перспективы работы консультантов
Согласно данным Бюро статистики труда США, прогнозируемый спрос на консультантов высок по всем направлениям, но есть некоторые различия между специальностями. Например, ожидается, что спрос на консультантов по злоупотреблению психоактивными веществами и поведенческим расстройствам вырастет на 25% до 2029 года.Аналогичным образом ожидается, что спрос на консультантов по вопросам брака и семьи вырастет на 22% за тот же период. Обе эти цифры намного выше, чем в среднем по стране за все карьеры.
Менее устойчивым является спрос на школьных консультантов и консультантов по вопросам карьеры, который, как ожидается, вырастет на 8% до 2029 года, в то время как спрос на консультантов по реабилитации, как ожидается, вырастет на 10%. Эти показатели роста чуть выше среднего показателя по стране для всех профессий.
Ожидаемый рост должностей консультантов до 2029 года
25%
Консультанты по злоупотреблению психоактивными веществами и поведенческим расстройствам
22%
Консультанты по психическому здоровью, браку и семье
8%
Консультанты по вопросам образования и карьеры
10%
Консультанты по реабилитации
Стать консультантом: образование и обучение
Первым шагом к тому, чтобы стать консультантом, является получение степени бакалавра.Вы можете изучать любой предмет, который вам нравится, прежде чем переходить к магистерской программе. Однако степень в области психологии или социальных услуг закладывает прочную основу для дальнейшего изучения.
Следующим шагом является регистрация в аккредитованной программе Совета по аккредитации консультационных и связанных образовательных программ (CACREP) для получения степени магистра. Эти программы были сертифицированы на соответствие стандартам качества, установленным консенсусом профессионалов в области консультирования. Основным преимуществом для таких студентов, как вы, является то, что эти программы соответствуют требованиям, установленным советом по лицензированию штата, что упрощает процесс получения профессиональной лицензии.CACREP доступен по всей стране как в классе, так и в Интернете.
Большинство программ магистратуры занимают два года, если вы посещаете полный рабочий день. Курсовая работа будет сосредоточена на психологии, социологии, статистике, исследованиях и методах консультирования, а также на обучении, специфичном для того типа консультирования, которым вы надеетесь заниматься.
После получения степени магистра консультантов необходимо будет получить контролируемый клинический опыт. Сколько и какой опыт вы должны получить, зависит от штата.После этого вы имеете право сдать большинство экзаменов на получение лицензии штата, но некоторые студенты предпочитают отложить этот шаг и продолжить обучение в докторантуре.
Консультант по лицензированию
Как и во многих специализированных и деликатных профессиях, консультантам необходимо получить лицензию, прежде чем им будет разрешено заниматься практикой по закону. Обычно консультанты должны иметь установленный уровень образования и опыта, а также сдать комплексный экзамен, проводимый лицензирующим органом. Конкретные требования различаются в зависимости от штата, в котором вы хотите практиковать, и типа консультирования, которое вы получаете.
Национальный совет сертифицированных консультантов (NBCC) выдает лицензию Национального сертифицированного консультанта (NCC), которая дает ряд профессиональных преимуществ, но не устраняет необходимость в государственной лицензии. В некоторых штатах консультант с лицензией NCC может воспользоваться сокращенным процессом лицензирования и даже может отказаться от лицензионного экзамена.
После получения лицензии на практику консультанты повышают свою квалификацию и квалификацию, зарабатывая дополнительные лицензии, относящиеся к специализированным группам пациентов, клиническим условиям и методам лечения.Примеры расширенных учетных данных включают следующее:
- Сертифицированный клинический консультант по психическому здоровью (CCMHC)
- Главный консультант по наркозависимости (MAC)
- Судебно-медицинские эксперты (FHE)
- Глобальный помощник по развитию карьеры (GCDF)
- Сертифицированный семейный терапевт (CFT) 9
10 советов, которые помогут терапевту Вам помогут
1. Тщательно выбирайтеОбращение за помощью абсолютно похвально. Но не соглашайтесь на терапевта, чей офис находится в будущем, исключительно из соображений удобства.
Чтобы добиться успеха в терапевтических сеансах, вам понадобится помощь профессионала, способного решить ваши проблемы.При поиске подходящего терапевта учитывайте следующее.
Специализация: Некоторые терапевты получают сертификаты, относящиеся к определенному демографическому или жизненному событию. Сертификаты, которые могут быть полезны для начала поиска, включают:
Подход: Есть много способов поговорить о терапии, некоторые из которых включают:
Когда у вас будет список кандидатов, основанный на вашем исследовании, назначьте телефонный звонок . Прежде чем раскрывать все подробности своей жизни, вам нужно взять интервью у терапевта.Это первое впечатление может вдохновить вас записаться на прием.
«Если вы не заметили тревогу во время первой встречи, проведите три сеанса или около того, прежде чем вы решите, сработает она или нет», — советует Дженнифер Уивер-Брайтенбехер, лицензированный психотерапевт и владелица частной практики в Род-Айленде.
«Если это не сработает, отметьте, какие качества сработали для вас, а какие нет. Примените эти знания при поиске следующего терапевта », — предлагает она.
2. Сначала займитесь деловой стороной терапииКогда вы сидите лицом к лицу со своим терапевтом, не позволяйте таким вещам, как попытки вспомнить о подтверждении парковки или наличные деньги за сеанс, отвлекать вас от важная работа, которую вы делаете.
Перед тем, как пойти на первый прием, убедитесь, что вы правильно определились с тем, как вы или ваша страховка будете оплачивать терапию и как долго. Во время визита к терапевту уделите все свое внимание необходимой помощи.
3
. Рассматривайте терапию как сотрудничествоТерапия — это не зрелищный спорт. После сеанса с терапевтом ваш путь к хорошему самочувствию — это командные усилия. Ваш терапевт может быть вашим проводником, но вы несете ответственность за раскрытие трудных аспектов своей жизни.
«Иногда люди боятся позволить терапевту вести сеанс, а иногда люди боятся слишком глубоко заниматься вопросами терапевта», — объясняет Лаура Мюллер, лицензированный независимый клинический социальный работник.«Лучшая терапия — это баланс между направлением клиента и клиентом в поисках собственных ответов», — советует Мюллер.
4
. Планируйте сеансы заблаговременно.Уязвимость утомительна. И когда вы по-настоящему приложите усилия, чтобы улучшить свой ум и ситуацию, вы будете копать глубоко, чтобы раскрыть свой внутренний мир и раскрыть трудные стороны своей жизни.
Выберите время, когда у вас будет мысленное пространство, чтобы побыть с терапевтом. Возможно, это не конец тяжелого рабочего дня.
5
. Сказать что-нибудь в терапииВы можете сказать жесткую вещь. Если вам трудно рассказывать о травмах, негативных чувствах и привычках, которые заставляют вас стыдиться, вы не одиноки. Но вербализация вашей борьбы имеет решающее значение для терапевтического эффекта.
«Чтобы помочь мне помочь вам, хорошо бросить вызов самому себе и затронуть то, о чем вы не хотите говорить», — говорит Мюллер. «В терапии нет ничего слишком постыдного, смущающего или табу, о чем можно было бы говорить.”
6
. Разговор о терапии в терапииКогда вы раскрываете свои самые сокровенные чувства в терапии, это нормально испытывать сильный страх и стресс. Вы покупаете метод исцеления и можете испытывать некоторое «угрызение совести». Вы также можете использовать терапию, чтобы поговорить об этих чувствах. Вместо того, чтобы отталкивать эти негативные чувства, признайте их в лоб с вашим терапевтом, чтобы дать возможность поразмышлять.
Мюллер также рекомендует вам изучить свои отношения с терапевтом.«Это нормально и обычно действительно полезно задавать терапевту вопросы, особенно вопросы о том, как мы вместе выполняем терапевтическую работу, о стратегии сеансов и терапевтических отношениях».
7
. Установите ориентиры для измененийПсихотерапия — это не прямое решение ваших проблем. Думайте об этом как о процессе, который формирует конструктивные привычки и модели мышления. Когда вы возвращаетесь к старым мыслительным процессам, не ругайте себя.
Ориентиры, установленные вами и вашим терапевтом, дадут вам возможность совершить ошибку, поэтому вам не придется начинать заново с нуля после каждого споткновения.Вы можете двигаться вперед несовершенно.
8. Работайте вне сеансовТерапевтический сеанс не должен существовать в вакууме. Применение инструментов, которые вы изучили в терапии, в повседневной жизни — лучший способ увидеть свой личный рост.
Если вам интересно, что делать в перерывах между сеансами терапии, спросите своего терапевта, как вы можете проводить терапию вне рамок 50-минутной встречи.
«Лучше всего мне помочь пациенту, если он подготовится», — советует Уивер-Брайтенбехер.«Делайте заметки в течение недели и приходите на заседание с пунктами повестки дня. Сессия — это ваше время — мы должны поговорить о том, что у вас на уме ».
9. Установите границы вокруг терапииТерапия — это действительно ваше безопасное пространство. Иногда вам нужно оградить это пространство от других. Друзья и семья из лучших побуждений могут спросить, о чем вы говорите на терапии. Однако не чувствуйте себя обязанным разглашать то, что происходит на ваших терапевтических сеансах.
То, о чем вы говорите со своим терапевтом, предназначено для того, чтобы помочь вам одному.Если вы поделитесь этой конфиденциальной информацией с другими людьми за пределами терапевтического кабинета, это может стать причиной ненужной критики и мнений, не способствующих вашему психическому исцелению.
10. Наслаждайтесь процессомТерапия может быть душераздирающей, просветляющей и трансформирующей. Лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный специалист по травмам Дональд МакКасленд советует людям не забывать «сделать перерыв».
«Одна из самых важных вещей — понять, что терапевтический процесс — это не мгновение, даже если [пациенты] этого хотят.Как и многое другое в жизни, это обучение, рост и внесение небольших изменений, которые будут долгосрочными ».
Как стать психологом
Автор штатного писателяОпубликовано 17 августа 2020 г.
Чем занимается психолог?
Основы карьерыПсихологи наблюдают и интерпретируют поведение и действия людей по разным причинам, например, для предоставления медицинских решений или решения проблем на рабочем месте.Психологи проводят интервью с отдельными людьми и группами и наблюдают, как люди реагируют на различные вопросы и ситуации. После наблюдения за пациентами психологи выявляют потенциальные проблемы или расстройства, затем найдите решения или определите возможные методы лечения.
BLS сообщает, что большинство психологов работают на себя и начать свои собственные практики. В начальных и средних школах занято второе место по количеству психологов, за ними следуют медицинские учреждения.Психологи обычно работают с другими психологи, социальные работники или врачи.
Карьера в глубинеПоскольку большинству психологов нравится самозанятость, графики работы меняются. Психологи, работающие не по найму, устанавливают свои собственные часы, и те, кто работает больше, как правило, зарабатывают больше. заработная плата. Некоторые индивидуальные психологи работают после обеда и в выходные, чтобы приспособиться к расписанию своих пациентов. Другие психологи, такие как школьные и государственные психологи, стандарт работы часы.
Конкретные задачи различаются в зависимости от специализации. Популярные профессиональные специализации психологов включают клиническую психологию, консультирование, судебную психологию, реабилитацию и др. производственно-организационная психология и психология развития. Судебный психолог дает показания в суде, а психолог-реабилитолог работает с физическими или возрастными пациенты с ограниченными возможностями.
Психолог Заработная плата и прирост работы
По данным BLS, в 2019 году психологи получали среднюю годовую зарплату в размере 80 370 долларов.В BLS прогнозирует рост числа рабочих мест для психологов на 14% в период с 2018 по 2028 год, что означает 26 100 новых должностей психологов. Однако потенциал роста заработной платы и рабочих мест зависит от типа работы и отрасли. Для Например, клинические, консультационные и школьные психологи получали среднюю заработную плату в размере 78 200 долларов в 2019 году по сравнению с 92 880 долларами для промышленных и организационных психологов и 101 790 долларов для всех остальных.
Психологи, работающие в правительстве, зарабатывают 96 870 долларов, что является самой высокой средней заработной платой для всех отраслей, по данным BLS.Те, кто работает в больницах, получают среднюю заработную плату в размере 88 480 долларов, а амбулаторные Психологи службы здравоохранения получают среднюю заработную плату в размере 82 250 долларов. Город, регион и штат, в которых работают психологи, также влияют на потенциальный рост рабочих мест и уровень заработной платы.
Четыре шага к психологу
Начинающие психологи могут начать свою карьеру в четыре этапа. Однако обратите внимание, что каждая карьера психолога предъявляет разные требования, а это означает, что начинающие психологи должны определять каким психологом они планируют стать.Требования, влияющие на результаты карьеры, включают образование, сертификацию и профессиональный опыт.
Получите степень
Независимо от карьерных целей, все начинающие психологи должны получить как минимум степень магистра психологии. Для некоторых должностей требуется степень доктора философии, и студенты должны начать изучение желаемой области во время учебы в бакалавриате. Многие школы позволяют учащимся получить степень бакалавра по психологии, а те, которые обычно не предлагают факультативы по психологии, позволяют учащимся изучать нишевые области интересов.Студенты бакалавриата также должны пройти стажировку по психологии в желаемой области.
Получите государственную лицензию
Поскольку штаты устанавливают свои собственные требования к получению лицензий, будущие психологи должны рассмотреть возможность обучения в желаемом состоянии. Это обычно соответствует всем требованиям к лицензированию в штате. После завершения своей программы психологи должны подать заявку на получение лицензии через совет психологии своего штата. Требования к лицензированию различаются в зависимости от штата, но обычно включают степень бакалавра или магистра, опыт работы, тестирование и плату за подачу заявления.Требования в штате также могут варьироваться в зависимости от конкретной области карьеры психолога.
Найти должность психолога
В зависимости от штата психологи получают опыт до, во время или после подачи заявления на получение лицензии. Первая должность психолога может включать часы работы под наблюдением врача или ограниченные профессиональные возможности, хотя особенности зависят от штата и отрасли. Помимо лицензии, психологам обычно требуется профессиональная сертификация, а для некоторых психологических должностей требуется предыдущий опыт работы в психологии.Ищите должности психолога начального уровня в определенных отраслях, например, в правительстве или в медицинских организациях.
Подтверждение сертификации
Многие должности в области психологии, особенно те, для которых требуется степень доктора философии, также требуют сертификации. Сертификация демонстрирует опыт психолога в определенной области, и в некоторых штатах психологи требуют получения определенных сертификатов для получения лицензии.Для получения сертификатов требуются кредиты на непрерывное образование и плата за продление, хотя требования различаются в зависимости от сертификации. В некоторых случаях психологам полезно получить сертификат, даже если он не требуется. Это может позволить психологам устанавливать более высокие ставки, увеличивая их зарплату.
Подготовка к психологу: школы и программы
Психологи должны иметь как минимум степень магистра, поэтому студенты должны ожидать получения степени бакалавра и магистра, возможно, в разных школах.Каждая школа устанавливает собственная программа по психологии и создает уникальный учебный план с конкретными программными результатами. В то время как некоторые школы допускают специализации, другие делают упор на гибкость.
Некоторые школы, такие как Университет Индианы в Блумингтоне, предлагают как степень бакалавра искусств, так и степень бакалавра наук в психология. Если вы выберете одно из них, студенты могут перейти к интересующим их курсам. Студентам также следует выяснить, предлагают ли школы свои программы по психологии в Интернете.В Университет Южной Флориды предлагает степень бакалавра психологии как на месте в Тампе и полностью онлайн.
После того, как учащиеся найдут школы, которые соответствуют их карьерным целям и формату обучения, они должны рассмотреть такие факторы, как синхронные или асинхронные курсы, скользящие правила приема, необходимые стажировки или опыт работы, независимо от того, использует ли программа когортную систему, продолжительность программы и возможности финансовой помощи.
Курсы по программам психологии
Курсы различаются в зависимости от школы, уровня подготовки и степени.Большинство программ бакалавриата начинаются с вводных курсов, таких как методы исследования и анализ экспериментов, два важных навыки, которыми должны владеть профессиональные психологи. Позже студенты бакалавриата проходят более продвинутые курсы, такие как когнитивная психология, психология развития и социальная психология. Эти Курсы знакомят учащихся с различными областями психологии и могут повлиять на желаемые результаты карьеры.
Курсы психологии для аспирантов охватывают гораздо более сложные темы, а учебная программа сильно зависит от специализации студентов.Степень магистра или доктора философии. студенты-психологи могут предвидеть проведение исследований и написание диссертации.
Хотя доступность зависит от программы, будущие студенты-психологи могут рассчитывать на прохождение следующих курсов.
Статистические методы
Этот курс, используемый в качестве введения в статистику для специалистов по психологии, охватывает статистические данные, порядок данных и способы измерения тенденций и дисперсии.Студенты также изучают вероятность, оценку и проверку гипотез. Статистика играет большую роль во всех областях психологии, поэтому этот вводный курс имеет решающее значение для каждой программы бакалавриата.Аномальная психология
Этот курс знакомит с причинами и методами лечения психических расстройств. Учащиеся изучают психические расстройства, такие как алкоголизм, наркомания, расстройства пищевого поведения и депрессия. Студенты охватывают определение аномалии и различные классификации психических расстройств.Поскольку многие пациенты психологов страдают психическими расстройствами, этот курс служит основой для будущих курсов и степеней.Социальная психология
В этом курсе учащиеся освещают мысли, поведение и чувства, а ментальные и эмоциональные темы включают в себя реальный мир. Студенты изучают основные концепции и теории социальной психологии и изучают психологические статьи и исследования. Основа клинической психологии и других областей, социальная психология служит большинству психологов на протяжении всей их карьеры.Продолжительность развития
Этот курс, доступный как курс для старших классов на уровне бакалавриата или как курс для выпускников, анализирует развитие человеческого мозга и тела от рождения до старости, уделяя внимание важным ориентирам по мере роста людей. Хотя в курсе анализируются психологические факторы в каждой возрастной группе, студенты могут использовать этот курс, чтобы узнать больше о конкретной демографической группе, например о детях, подростках или взрослых.Capstone
Обязательный курс на уровне бакалавриата и магистратуры, завершающий курс проходит в конце степени. Студенты проводят независимые исследования и пишут работы, демонстрирующие их знания в области психологии. Некоторые студенты используют замковый камень как возможность опубликоваться в академическом журнале. Учащиеся также используют замковый камень для улучшения своего резюме, позволяя им исследовать тему, связанную с их областью интересов.Аккредитация на программу психологии
Чтобы обеспечить качественное образование, студенты должны подавать документы только в аккредитованные колледжи и университеты. Школы с национальной или региональной аккредитацией соответствуют набору академических стандартов, установленных аккредитующим органом. Все аккредитационные органы должны соответствовать стандартам, установленным Советом по аккредитации высшего образования, организацией, поддерживаемой на федеральном уровне.
Хотя школы получают либо национальную, либо региональную аккредитацию, учащиеся больше всего извлекают выгоду из обучения в учреждениях с региональной аккредитацией.Региональная аккредитация позволяет колледжам и университетам соответствовать более высоким стандартам, и многие работодатели и аспирантуры предпочитают абитуриентов, получивших степень в школах с региональной аккредитацией. Кроме того, учащиеся могут не иметь права на получение финансовой помощи, если они учатся в аккредитованной на национальном уровне школе.
Начинающим психологам следует также рассмотреть возможность участия в аккредитованной психологической программе. Ищите программную аккредитацию Американской психологической ассоциации (APA) и Национальной ассоциации школьных психологов (NASP).
Психология специальностей
Многие студенты, которые планируют поступить в определенную область психологии, выбирают специальность. Психологические специальности сочетают в себе нормальную курсовую психологию с набором профильных курсов. В то время как некоторые программы бакалавриата допускают специализацию, большинство студентов-психологов выбирают специализацию на уровне магистратуры. Возможные специализации включают клиническую, развивающую, производственно-организационную, судебную, социальную, школьную и нейропсихологическую.
Колледжи и университеты обычно структурируют программы психологии так, чтобы они легко соответствовали специальности, что означает, что студенты не учатся в течение длительного периода времени. Однако в некоторых школах от учащихся требуется пройти 1-2 дополнительных курса психологии, что сводит к минимуму количество доступных курсов по выбору.
Специализации служат прекрасным подспорьем для будущих психологов. Помимо ознакомления студентов с определенной областью, специализации улучшают резюме и приложения, демонстрируя сильный опыт в этой области.Специальность также может привести к возможности стажировки или повысить шансы студентов на поступление в конкурентоспособную программу выпускников.
Зоны концентрации
Студенты-психологи могут выбирать из множества областей для обучения на уровне выпускников. В приведенном ниже списке выделено несколько общих областей специализации и потенциальных профессий для каждой из них.
Психология консультирования
Этот раздел психологии активно работает с людьми, испытывающими широкий спектр проблем, от сексуальной дисфункции до проблем на работе.Эта область направлена на улучшение способности людей справляться и функционировать на всех этапах их жизни. Студенты, работающие в этой области, проходят базовые курсы психологии, прежде чем выбирать курсы для выпускников, ориентированные на выбранную ими профессию.
- Консультант по злоупотреблению психоактивными веществами
Профессионалы этой профессии работают с людьми, борющимися с зависимостью, с конечной целью помочь пациентам сломать такое поведение, чтобы они могли вести полноценную жизнь.
- Брак и семейный терапевт
Эти специалисты в области психического здоровья обучены как психотерапевтическим, так и семейным системам. Они диагностируют и лечат психические и эмоциональные расстройства, возникающие в семьях, и помогают людям достичь долгосрочного благополучия в своих отношениях. Брачные и семейные терапевты имеют ученую степень в этой области плюс не менее двух лет практического клинического опыта.
- Школьный психолог
Школьные психологи работают в школе с родителями, учителями и учениками всех возрастов, чтобы исправить поведенческие и эмоциональные проблемы, тем самым улучшая не только психическое здоровье учеников, но и их успеваемость.
Клиническая психология
Это крупнейший раздел психологии. Имея много общего с психологией консультирования, клиническая психология имеет тенденцию решать более серьезные психические проблемы, исследуя причины психических заболеваний и назначая соответствующее лечение. Основные темы включают ненормальную психологию и когнитивную психологию. Выпускники должны иметь лицензию своего штата для диагностики и лечения пациентов.
- Клинический психолог
Не следует путать с психиатрами: клинические психологи работают с людьми, испытывающими внезапные эмоциональные трудности, используя различные методы лечения. Они часто работают в больницах или психиатрических учреждениях, но могут также иметь свои собственные практики. Есть два основных типа клинических психологов: практики и исследователи.
- Детский психолог
Эти психологи специально обучены работать с детьми, испытывающими иной спектр эмоциональных проблем и проблем развития, чем взрослые.Как и другие клинические психологи, они либо практикующие, либо исследователи.
- Судебный психолог
Психологи этой профессии обычно нанимаются тюрьмами или полицейскими управлениями для анализа поведения осужденных или обвиняемых преступников соответственно. Лица, работающие в исправительных учреждениях, обязаны реабилитировать заключенных для освобождения.
Когнитивная психология
Эта отрасль психологии является междисциплинарной, поскольку связана с такими предметами, как нейробиология и лингвистика.В первую очередь это связано с тем, как работает мозг людей, включая то, как они узнают новую информацию, запоминают ее и думают о ней.
- Промышленно-организационный психолог
Промышленно-организационная психология — это развивающаяся область, которая быстро становится отдельной специализацией. Эти психологи работают с компаниями, чтобы разработать политику на рабочих местах, чтобы повысить производительность труда и удовлетворенность сотрудников.
- Инженер по человеческому фактору
Эти психологи также являются инженерами, применяя психологические принципы к дизайну объектов и окружающей среды, чтобы оптимизировать работу человека.
- Психолингвист
Психолингвисты изучают, как люди усваивают, создают и понимают язык. Большинство психолингвистов работают преподавателями или исследователями в университетах, но в зависимости от их подготовки и сертификации они могут также работать в больницах, заниматься частной практикой или логопедами.
Поиск психологической программы
Составляющие успешной карьеры психолога: навыки, квалификация, инструменты и технологии
Психологи должны продемонстрировать отличные аналитические, коммуникативные, межличностные навыки и навыки наблюдения. Профессионалы осваивают эти навыки во время учебы в школе. Учащиеся развивают другие важные навыки, включая терпение и умение решать проблемы, либо во время работы, либо во время стажировки.Поскольку психология зависит от практического опыта, студентам следует серьезно подумать о прохождении стажировки.
Помимо навыков, психологи должны иметь профессиональные полномочия, включая ученые степени и сертификаты. Конкретные требования различаются в зависимости от области и должности, но студенты ожидают получения как минимум степени магистра и получения одного или нескольких профессиональных сертификатов. Во многих случаях должности психолога требуют сертификации для получения лицензии и работы.
Область психологии постоянно растет и меняется, поэтому успешные психологи должны продолжать учиться на протяжении всей своей карьеры. Психологические журналы, профессиональные конференции и электронное обучение — все это помогает психологам оставаться в курсе дела.
Психолог Профессиональная организация
Текущие студенты и специалисты-психологи извлекают выгоду из того, что становятся членами профессиональных организаций, специализирующихся на психологии. Эти группы предоставляют участникам различные инструменты, данные и приглашения.Психологи используют эти профессиональные организации, чтобы общаться с другими психологами, оставаться в курсе отраслевых тенденций и связываться с возможностями повышения квалификации.
Ассоциация психологических наук
APS, ведущая международная организация по развитию психологии, объединяет ученых-психологов из различных отраслей. APS предлагает серию веб-семинаров для нынешних студентов, а профессионалы, подписавшиеся на членство, получают доступ к восьми публикациям по психологии и еженедельному информационному бюллетеню.Национальная ассоциация школьных психологов
NASP — ведущая организация школьных психологов. Ассоциация организует повышение квалификации, поддерживает различные публикации и предлагает школьным психологам профессиональную сертификацию. Участники получают возможность общаться со школьными психологами по всему миру, что является отличным способом пообщаться с опытными школьными психологами.Американский совет профессиональной психологии
ABPP, основная организация по сертификации профессиональных советов по психологии, устанавливает стандарты для психологических практик.Психологи могут найти на сайте заявки на получение сертификата и возможности повышения квалификации. ABPP не предлагает членства, но предлагает множество ресурсов, полезных для всех психологов.Общество личности и социальной психологии
SPSP, основанная в 1974 году, является основной профессиональной организацией социальных и личностных психологов. SPSP предлагает семь уровней членства, включая варианты как для студентов, так и для аспирантов.Участники получают доступ к последним исследованиям и обновлениям в этой области. SPSP обслуживает сеть из более чем 7500 социальных и личностных психологов.Вопрос | Ответ |
---|---|
Чем занимаются психологи? | Психологи анализируют мысли, эмоции и поведение людей. Они делают это для различных отраслей, включая школы, предприятия, правоохранительные органы и здравоохранение. |
В чем разница между психиатром и психологом? | Психиатры закончили медицинский факультет и являются подготовленными врачами, специализирующимися на лечении. Психологи сосредотачиваются на психическом и эмоциональном поведении. |
Психолог — терапевт? | Некоторые психологи становятся терапевтами, хотя большинство психологов выбирают другие профессии. Терапевты обычно получают тот же уровень образования, что и психологи, что делает эти две области естественными. |
Что психологи делают в течение дня? | Психологи встречаются с пациентами, страдающими различными эмоциональными или психическими расстройствами, и пытаются определить оптимальные формы лечения. |
Ресурсы для психологов
- Ежегодный обзор психологии Созданный в 1950 году для использования достижений науки на благо общества, Ежегодный обзор психологии объединяет различные области науки с психологией.Обзор охватывает клиническую, социальную, личностную, экологическую, общественную и другие формы психологии. Он сочетает их с биологией, психопатологией и развитием человека. В этом обзоре регулярно публикуются некоторые из ведущих научных работ по психологии.
- Психологический бюллетень Предлагаемый АПА и распространяемый психологами через членство, Психологический бюллетень публикует обзоры и интерпретации проблем психологии. Бюллетень объединяет повествовательные и аналитические материалы и принимает материалы от психологов.