Пустое молоко у кормящей матери: пустое молоко у кормящей матери — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

У меня «пустое» молоко: миф или реальность?!

Мой малыш все время просит кушать!

Мое молоко прозрачное как вода!

Как понять, что ребенок получил все необходимое?

Давайте мысленно проведем с Вами простой эксперимент: нальем в стакан коровьего молока, желательно домашнего, и оставим его на пару часиков в комнате. Что произойдет с молоком?!

Правильно наверху окажутся сливки, если их убрать молоко станет обезжиренным, а если перемещать, то они опять соединятся с молоком. Со стаканом коровьего молока все просто и понятно: жир коровьего молока поднялся наверх, а внизу осталась вода, углеводы и ряд других питательных веществ. А теперь давайте попробуем разобраться с грудным молоком. Как понять, что малыш получил все нужное и необходимое, ведь грудь нельзя как со стаканом тщательно перемещать?

Кормящей маме важно знать, что состав грудного молока всегда изменяется и зависит от: возраста ребенка, времени суток и от продолжительности кормления. Так в начале сосания малыш получает грудное молоко с одним составом, а концу состав молока уже изменяется.

Грудное молоко условно делится на переднее и заднее.

Переднее молоко идет вначале кормления, малыш очень легко его высасывает, как правило, оно прозрачное, иногда синеного оттенка. Переднее молоко состоит из воды, углеводов (сахаров) и ряда незаменимых витаминов и элементов. Благодаря этому молоку у ребенка на оптимальном уровне поддерживается водный баланс в организме. А через 10-15 минут активного сосания начинает вырабатываться заднее молоко. Оно имеет более насыщенный белый цвет, более густой консистенции, и самое главное малышу приходится прикладывать больше усилий для того, чтобы добыть себе необходимое количество заднего молока. Заднее молоко богато жирами, которые отвечают за набор веса ребенка и его полноценное развитие. Если малыш не будет добираться до заднего молока – это приведет к тому, что вес ребенка будет значительно отставать от нормы, он будет вести себя беспокойно: часто просыпаться и много капризничать. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ребенок получал переднее и заднее молоко!

Как это можно сделать?

1.Часто не менять грудь

Успешное грудное вскармливание напрямую зависит от выполнения основных правил кормления. Так вот, главное правило грудного вскармливания – это кормление ребенка по первому требованию. Оно означает, что первому писку, визгу, повороту головы, высунутому язычку и плачу ребенка необходимо предлагать грудь.

А теперь представим себе такую картину: малыш в течение часа попросил грудь 4 раза. Мама, не отказывала ребенку, но при каждом прикладывание меняла грудь. Это привело к тому, что малыш получил много переднего молока и совсем не добрался до заднего.

Частая смена груди приводит к тому, что малыш не наедается грудным молоком, беспокойно себя ведет, и мама начинает переживать о том, что ее молоко «пустое»

.

Что же делать для того, что бы ребенок получил все необходимое?

1.Устроить «дежурство груди», например 2-3 часа прикладывать только к левой груди, а через это время предлагать правую грудь. За это время малыш точно доберется до заднего молока, и получит все необходимые вещества для своего развития.

Полезные советы для мамы:можно надеть на руку браслет, который будет напоминать Вам какая грудь сейчас «дежурит» или повязать ленточку на бюстгальтер.

2. Начинать следующее кормление с той груди, из которой было последнее кормление.

2.Не предлагать ребенку бутылочки!

Сосание бутылочки для малыша это дело незатейливое, простое и быстрое. За пять минут ребенок получает питание, которое льется ему всегда с одинаковой скоростью. Не надо особо трудиться для того, чтобы получить необходимое питание. Ребенок, познавший все прелести бутылочки, начинает беспокойно себя вести на груди. Ведь добывать грудное молоко не так уж и просто. Иногда малышу приходится сосать мамину грудь, а только через некоторое время начинает идти молоко, иногда молоко выделяется из груди очень быстро (переднее молоко), а иногда нужно потрудиться, чтобы получить молоко (заднее молоко). Ребенок, привыкший к бутылочкам, не хочет трудиться и добывать себе заднее молоко, а просто бросает грудь или отворачивается от нее.

Признаки того, что ребенок получает все необходимое из грудного молока:

1.малыш показывает хорошие прибавки в весе

2.в стуле малыша нет пены

3.ребенок обычно после активного сосания груди засыпает

Счастливого материнства и успешного грудного вскармливания.

Татьяна Островская, консультант по грудному вскармливанию.

vk.com/gv_kolomna

Мифы о грудном вскармливании | Mama-Profy

 

В последние годы мамы становятся все более и более образованными в вопросах грудного вскармливания. Какие бы вопросы ни возникали у кормящей мамы, найти необходимую информацию не так уж и сложно – в ее распоряжении множество книг и веб-сайтов, посвященных ГВ. Однако наряду с полезными советами, мама может столкнуться с множеством мифов, многие из которых знали еще наши бабушки и мамы. Если следовать подобным «вредным» советам, у мамы может появиться немало проблем, включая нехватку молока, маститы и тп.

Итак, давайте рассмотрим некоторые наиболее распространенные мифы.

1)      Миф- молоко нужно копить! Если часто давать малышу грудь, молока станет меньше. Поэтому желательно соблюдать интервалы между кормлениями, чтобы в груди набралось побольше молока.

Правда – на самом деле все с точностью до наоборот! Чем больше малыш сосет, тем больше молока будет у мамы! Удивительно, но факт – грудь работает по принципу запрос-ответ. Молоко в груди убывает – в головной мозг поступает сигнал – грудь пуста, нужно вырабатывать больше молока! Запускается гормональный процесс, который приводит к тому, что грудь наполняется вновь. Если грудь полна – стоп! Молока много, выработку прекращаем. Так что, чем чаще малыш сосет, чем лучше он опустошает грудь, тем больше молока будет у мамы!

2)      Миф — Нужно обязательно сцеживаться «досуха» после кормления! Иначе молоко пропадет.

      Правда – этот миф противоположен предыдущему и приводит к обратному результату. Если мама вдоволь кормит малыша, да еще и сцеживается, в мозг поступает сигнал – молока нужно очень много, ведь грудь опустошается с такой скоростью! Наверное, у мамы двойня или тройня! Молока становится больше и больше, и в итоге мама не знает, что ей с таким количеством делать. Она уже не может обойтись без сцеживаний, а привести грудь в норму уже не так-то просто, иногда требуются месяцы, чтобы уменьшить избыточную выработку молока. Однако, если мама кормит редко, копит молоко, тут, конечно, без сцеживаний не обойтись. Но они совсем не так эффективны, как сосание малыша, и количество молока все равно уменьшается. Так что, лучший выход – кормить детку по требованию! Тогда молока будет ровно столько, сколько нужно!

3)       Миф – качество молока бывает разным. Если маме повезло, то молоко у нее жирное, питательное. Если нет – пустое, водянистое, ребенок вес не набирает, уж лучше перейти на смесь. А чтобы улучшить качество молока, нужно есть определенные продукты, желательно, пожирнее!

 Правда – состав молока меняется по мере роста ребенка. Молозиво сменяется переходным, а потом зрелым молоком. Секрет в том, что состав его всегда идеален и полностью соответствует нуждам растущего малыша. Миф о водянистом и жирном молоке основан на процессе расслоения молока. Если мама сделала перерыв в кормлении, молоко в груди несколько расслаивается, сначала выходит переднее, более водянистое молоко, сладкое, богатое витаминами, а в конце кормления – более жирное, питательное молоко. Поэтому так важно кормить малыша столько, сколько он захочет, а не ограничивать его 10 минутами! Иначе ему сложно будет добраться до жирного заднего молока.

Состав молока, и особенно его жирность, очень мало связаны с продуктами, которые употребляет мама. Он достаточно постоянен и колеблется незначительно, даже если мамина диета не достаточна хороша и не отличается разнообразием.

4)      Миф — Молоко может испортиться! Оно может скиснуть, если малыша долго не кормить, или если на улице очень жарко.

Правда – для скисания молока необходимы определенные условия – наличие кислорода, бактерий итд, которых нет в груди. Молоко синтезируется постоянно, однако, после длительного перерыва в кормлении, например, после лактостаза, оно может несколько изменить вкус, стать солоноватым, из-за большого количества солей натрия. Это безопасно, таким молоком можно продолжать кормить малыша.

5)      Миф – если на улице очень жарко, грудного молока не достаточно. Малышу нужно обязательно предлагать водичку, иначе у него может быть обезвоживание!

Правда – по данным Всемирной Организации Здравоохранения, которая проводила исследования даже в странах с очень жарким климатом (например, в странах Африки), малыши до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании по требованию, не нуждаются в дополнительном допаивании. Грудное молоко состоит из воды на 90 процентов, поэтому его вполне достаточно, чтобы утолить жажду и уберечь малыша от обезвоживания. К тому же вода грудного молока максимально безопасна и усвояема.

6)      Миф  — после года молоко меняет состав и становится пустым, непитательным, бесполезным, поэтому грудное вскармливание после года – это просто баловство и нужно лишь для успокоения малыша.

Правда – дело обстоит совсем иначе. Действительно, после года грудное молоко несколько меняется и по составу приближается к молозиву! Там множество иммунных факторов, уберегающих малыша от болезней, а так же витамины и минералы в наиболее усвояемой форме. Так что лучшего для малыша вам просто не найти!

7)      Миф – мамы бывают молочные и немолочные. Немолочных мам довольно много, и если уж не повезло – ничего тут не поделаешь.

         Правда – действительно, есть крайне малое количество женщин с истинной гипогалактией – настоящей нехваткой молока, связанной с гормональными проблемами и проблемами с железистой тканью груди. Однако их процент очень низок. Гораздо чаще мы можем встретить мам, которые неправильно организуют грудное вскармливание своего малыша, и именно это и приводит к временной нехватке молока. Однако если правила кормления изменить, количество молока увеличится, и все придет в норму!

8)      Миф — если мама ничего не может сцедить после кормления – значит, молока не хватает!

 Правда – на самом деле, у мамы могут быть проблемы со сцеживанием по разным причинам. Зачастую она просто не знает правильной техники сцеживания. Иногда виноваты особенности строения груди, при которых сцедить молоко не так уж и легко, особенно неопытной маме. Однако чаще всего малыш просто хорошо опустошает грудь, и оставшееся жирное молоко сцеживается с трудом, по капелькам.

Мы рассмотрели наиболее популярные мифы о ГВ, но на самом деле их гораздо больше. К счастью, в последнее время в России появилось множество групп поддержки кормящих матерей и центров, где работают консультанты по грудному вскармливанию. Позвонив на горячую линию, мама получит ответ на любой волнующий ее вопрос.

Счастливого вам кормления!

Екатерина Карпова, Куратор Проекта ПроГВ, врач-терапевт

Мифы и правда о грудном молоке | +Мама

Эксперт: Специалист по грудному вскармливанию Национального Центра акушерства, гинекологии и перинатологии мени В.И. Кулакова, перинатальный психолог Ольга Коренева рассказывает сайту +Мама все о грудном молоке.

Темы лактации и грудного вскармливания «обросли» самым большим количеством мифов и легенд среди тех, что обсуждают молодые мамы в интернет- и реальном пространстве. Выступая на Конгрессе PRO9 в Москве, Ольга Коренева развеяла самые популярные домыслы и догадки по этому поводу, объяснив, что существующие современные рекомендации, включающие все о кормлении новорожденного грудным молоком, основаны на доказательной медицинской базе, где сегодня накоплено огромное количество исследований.

Миф №1. О малом количестве молока, переданном по наследству (от матери и бабушки)

В животном мире (к которому относится и человек) нет понятия «немолочная женщина». Любая женщина, выносившая ребенка, способна кормить грудью. А все случаи нехватки молока и жалобы женщин на то, что у них мало грудного молока, связаны, в основном, с неправильно организованным грудным вскармливанием.
Тем не менее, бывают случаи (3-5% из числа всех родивших женщин), когда в силу физиологических особенностей мать не может дать ребенку необходимого объема молока. И тогда ей необходимо обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

Миф № 2. «Пустое» молоко

Некоторым молодым мамам кажется, что в их молоке недостаточно питательных веществ. И в результате у них часто возникает вопрос: «Как понять, что грудное молоко пустое?». Это сомнение возникает либо по причине того, что ребенок беспокойно ведет себя у груди, либо по иным причинам. На самом деле, грудное молоко не может быть пустым, ведь в его составе содержится не просто набор питательных веществ (как в искусственной смеси), но и биологически активная жидкость. Кроме того, грудное молоко имеет свойство приспосабливаться к нуждам ребенка. К примеру, когда ребенок испытывает проблемы с засыпанием — организм матери выделяет мелатонин, при возникновении боли — вещества, уменьшающие боль, во время болезни малыша — антитела, лейкоциты и другие клетки, которые помогают быстрее справиться с вирусами и бактериями. Набор белков, углеводов, ферментов, гормонов и других веществ, которые содержит грудное молоко, различается в зависимости, от возраста, пола, состояния здоровья ребенка и многих других факторов.

Миф № 3. Молоко странного цвета

Самыми популярными вопросами мам являются: «Какого цвета должно быть грудное молоко? А если у меня грудное молоко желтого цвета?». Грудное молоко не бывает абсолютно белого цвета, оно может иметь желтоватый или голубоватый оттенок, или быть переходного цвета от желтого к голубому. Молоко может менять свой цвет, состав и питательную ценность даже в течение дня, подстраиваясь к индивидуальным потребностям ребенка. При исследовании состава молока одной и той же женщины в ходе научного эксперимента выяснилось: если женщина кормит разных детей из разных молочных желез, то цвет грудного молока и его состав в разных железах тоже будет различным. Чтобы иметь полное представление об использовании молока, важно знать о том,как хранить сцеженное грудное молоко.

Миф № 4. Грудное вскармливание портит форму груди

Вскоре после завершения кормления грудным молоком внешний вид груди кормивших не отличается от формы груди некормивших женщин — об этом говорят многочисленные исследования. Внешние изменения молочных желез происходят не в период грудного вскармливания, а во время беременности. Влияние беременности на кожу груди зависит от многих факторов, включая наследственность и прочность соединительной ткани груди.

Миф № 5. После операции на груди лактация невозможна

Существует несколько типов операций на груди: увеличение или уменьшение молочных желез, удаление новообразований. При проведении операции по увеличению железы чаще всего железистая ткань не затрагивается: импланты вставляются за железой и никак не влияют на грудное вскармливание. Однако в некоторых случаях операция производится по краю ареолы — тогда могут возникать проблемы не с самой лактацией, а с количеством производимого молока. В такой ситуации необходимо прибегнуть к помощи специалиста, который поможет наладить процесс грудного вскармливания.

Во время операции по уменьшению груди удаляется часть железистой ткани, что, с одной стороны, может повлиять на производимый объем молока. Но, с другой, женский организм всегда производит молоко в избытке. Поэтому на 100% нельзя предположить — как именно сложится процесс лактации после подобной операции. Понять, хватает ли молока ребенку, можно, отслеживая его прибавки в весе. И, кроме того, необходимо ответственно подходить к рекомендациям специалиста по грудному вскармливанию.

Миф № 6. Жещины с плоскими (втянутыми) сосками не могут кормить грудью

При правильном прикладывании к груди во время кормления сосок находится очень глубоко во рту ребенка — на стыке его твердого и мягкого нёба. При этом губы малыша охватывают не сосок, а всю ареолу. По этой причине форма соска не влияет на процесс вскармливания. Иногда могут возникать трудности у женщин с плоскими сосками — в таких случаях специалист предложит женщине временно использовать специальные накладки.

Миф № 7. Размер груди влияет на объем молока

Размер груди определяется по объему не железистой, а жировой ткани. Молоко же производит железистая ткань. Поэтому довольно часто встречаются женщины с маленькой грудью, способные обильно кормить двойню.

Миф № 8. Грудь к кормлению необходимо готовить во время беременности

Раньше считалось, что во время беременности необходимо физически (натиранием и массажем с жесткой тканью, мытьем с мылом и т.д.) воздействовать на соски, чтобы избежать трещин на них в послеродовом периоде. На самом деле, лучшая профилактика трещин — это правильный захват ребенком груди уже с первого кормления. А вот частое мытье соска с мылом способствует пересыханию кожного покрова и развитию трещин.

Миф № 9. Грудь необходимо мыть перед каждым кормлением

На ареоле соска присутствуют железы Монтгомери, которые выделяют защитную смазку: она увлажняет кожу и обладает бактерицидными свойствами. При мытье груди с мылом эта смазка смывается, и кожа соска остается без защиты. А вот при искусственном вскармливании необходимо строго соблюдать гигиенические требования — мыть и стерилизовать соски и бутылочки, ведь ни одна смесь не способна защитить ребенка от инфекции.

Миф № 10. Кормление грудью болезненно, а трещинки на соске являются нормой

Лишь в первые дни лактации может возникать легкое ощущение болезненности, которое проходит в течение 20-30 секунд от начала кормления. Боль и трещины во время кормления не являются нормой, это всегда сигнал организма о проблеме. Чаще всего боль во время кормления сообщает о неправильном прикладывании к груди. При боли в сосках в течение 3-4 дней необходимо срочно обратиться к специалисту.

Миф № 11. При лактостазе (застое молока) помогают народные средства

Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения не рекомендуют использовать при лактостазе народные средства. Главной рекомендацией при этом является учащение кормлений и тщательное наблюдение за качеством прикладывания к груди. Ненадолго можно использовать прохладные тканевые компрессы. А единственным растительным средством, которое прошло научные исспытания и признано эффективным при лактостазе, являются капустные листья — их также можно ненадолго (не более 10-15 минут) прикладывать к области груди. Однако, если оставить капустный лист на более длительное время — после охлаждения он начнет нагревать область груди, создавая опасный парниковый эффект. Этого допускать нельзя, така как любые согревающие компрессы при лактостазе противопоказаны.

Для профилактики лактостазов важно, чтобы кормления были регулярными и между ними не было больших перерывов. Неправильные прикладывания, тугие бюстгальтеры, ткани травмирующие молочную железу, сон на животе — все это способно спровоцировать лактостаз.

Миф № 12. Кормящей маме необходимо есть и пить за двоих

Единственное, на что необходимо ориентироваться кормящей маме — на жажду и аппетит. Избыток еды не увеличит количества молока, а избыток жидкости может спровоцировать снижение выработки и оттока молока. Недостаток жидкости может привести к образованию лактостаза.

Миф № 13. Во время лактации нельзя заниматься спортом

В период лактации можно заниматься любыми видами спорта. Но при этом не стоит себя чрезмерно изнурять, те виды спорта, где возможно травмирование груди (игры с мячом, тяжелая атлетика) следует практиковать с осторожностью. Во время занятий спортом не забывайте пить воду и не увеличивайте перерывы между кормлениями.

Миф № 14. В период кормления грудью женщина набирает вес

Напротив: грудное вскармливание способствует похудению, т.к. на выработку молока организм тратит в сутки около 500 ккал.

Правда ли, что грудное молоко «пустое»?..

Шесть вопросов о грудничках и их мамах.

В ЭТОМ выпуске «Сельчанки» я решила найти ответы на шесть вопросов, волнующих кормящих мам. А найти их помог собственный опыт, советы педиатров и умные книги. Итак, вы спрашивали…

1. Если вдруг кормящая мама простудится или отравится испорченными продуктами, следует на время (до выздоровления) прекратить кормить грудью и перейти на смеси?

Глупости. Молоко не станет заразным, в него не проникнут опасные микробы. Удивительно, но в такой неприятной ситуации мамино молочко становится еще более ценным. В нем вырабатываются антитела от маминого же недуга, так что кроха не заболеет вовсе и к тому же укрепит собственный иммунитет.

2. Бывает, малыш ночью спит пять-шесть часов подряд. Грудь при таком длительном сне малыша набухает от молока и начинает болеть. Как быть?

Это действительно тяжелое испытание, ведь в период с трех часов ночи до восьми утра мамин «молокозавод» производит очень много молока. Но не стоит бежать и хвататься за молокоотсос, чтобы сцедить молоко. Предложите малышу грудь во время его сна либо как только он начал слегка ворочаться (фаза поверхностного сна) — слегка поводите соском по его губам, он ухватится за грудь и поужинает. Только помните, первое молоко — вода, а следующее — еда. Первая порция богата водой, витаминами и важными микроэлементами, она утоляет жажду. Вторая «порция» — кладезь жиров, углеводов и белков, оно и насыщает кроху. Поглаживайте сонного малыша, тихонько разговаривайте с ним, легонько массажируйте его ножки, ручки, чтобы, кушая ночью, он «добирался» до жирного молочка, а не засыпал полуголодным.

3. Когда предпочтительнее сцеживать грудь?

Вообще, нормой считается кормить одной грудью малыша, а вторую сцеживать, в следующее кормление меняем грудь — одной кормим, другую сцеживаем. Раньше медики были убеждены: сцеживать грудь нужно до состояния «мягкой тряпочки». Поверьте, это сложно и бесконечно долго: молоко прибывает и прибывает, это постоянный процесс. Сегодня в любом роддоме скажут: сцеживать грудь нужно до тех пор, пока с нее не снимется напряжение и она не станет мягкой, без уплотнений.

4. Какие физические нагрузки разрешены кормящей маме? Можно ли ходить в баню и бассейн, загорать?

Выглядеть хорошо — понятное желание любой женщины, тем более расставшейся с «животиком». Поэтому говорим «да» физическим нагрузкам, но только спустя пять—семь недель после родов. Утренние пробежки, зарядка в домашних условиях, гимнастика, легкий физический труд не принесут вреда, а улучшат самочувствие и фигуру. Однако скажем «нет» изнуряющей работе и тренировкам (это касается спортсменок), так как при них в кровь и, следовательно, в мамино молоко попадает молочная кислота и продукты распада. Вкус и качество молока меняются, и кроха может беспокойно вести себя у груди, а то и вовсе отказаться от маминой пищи.

Отказываться от купания в бассейне, реке, море кормящей маме из-за страха застудить грудь не стоит. Единственное, на сосках не должно быть трещин, иначе хлорированная или морская вода будут раздражать их до боли. Посещение бани и сауны тоже никоим образом не навредит грудному вскармливанию. Главное — посещать их не более одного раза в неделю. Пребывание на солнышке тоже не навредит ни кормящей маме, ни грудничку.

5. Слышала, что после полугода в грудном молоке уже нет питательных веществ, оно «пустое». И потому нужно ребенка отлучать от груди. Это правда?

Это совершенно не так. Состав молока меняется постоянно: днем оно не такое, как ночью. А когда ребенок заболел, молочко опять другое: организм мамы «приспосабливается» к потребности младенца. И для полугодовалого малыша мамина пища не такая, как для трехмесячной крохи. Но и в полгода мамино молоко содержит самый лучший и подходящий набор питательных веществ, витаминов, гормонов, иммунных факторов. До двухлетнего возраста малыш нуждается в поддержке антителами мамочки. Поэтому врачи рекомендуют выкармливать малыша до периода естественного угасания лактации (а это, когда малышу исполнится два-три года).

6. Малыш кусает грудь при кормлении. Как его отучить от этой привычки?

Причин такого поведения маленького «грызуна» несколько. Первая — ребенок познает мир и мамину грудь тоже хочет попробовать «на зубок». Малыш пытается пожевать сосок, оттянуть его и повертеть в разные стороны головой. Если вы смешно ойкнули или забавно погрозили пальчиком, кроха подумает: маме нравится, она со мной играет. Тогда постоянные укусы вам обеспечены.

Вторая причина — режутся зубки, почешем десенки. Мамина грудь — прекрасный «прорезыватель» для зубов. Так считает малыш, естественно, вам это не по нраву.

Третья причина — ребенок требует внимания. Мама кормит малютку и при этом… болтает по мобильному. Такое обидит не только малыша, вот и получайте за невнимание укус.

Что делать? Ваша реакция на укусы должна быть отрицательной, и это должен понимать малыш. Если укус повторяется, отнимите грудь и громко скажите: «Нельзя!» Можно кроху отложить в сторону. Если ребенок продолжает играть в «грызуна», можно ненадолго выйти из комнаты, дав понять: кормление окончено. Будешь кусаться — останешься голодным. Этот урок малыш должен понять.

Наталья СЕРГУЦ, «БН»

Восемь мифов о грудном вскармливании

«Не молочная порода», «пустое молоко», «ребенок часто просит есть, значит, ему не хватает молока»… Врач-интерн Барановичского роддома Ольга Кунцевич и консультант по грудному вскармливанию Инна Тарасюк по просьбе Intex-рress развенчали самые распространенные мифы о грудном вскармливании.

Миф: у нас в семье все «искусственники», значит, и у меня молока не будет

На самом деле: успешное грудное вскармливание не зависит ни от того, были ли вы сами на грудном или искусственном вскармливании, ни от телосложения женщины, ни от величины и формы ее груди, ни от принадлежности к какой-либо «породе». По данным Всемирной организации здравоохранения, лишь 2–3% женщин не могут кормить грудью по разным медицинским показаниям. Главное в этом процессе – настрой женщины и ее желание кормить ребенка грудью.

Миф: пока не «пришло» молоко, новорожденного нужно докармливать смесью 

На самом деле: докармливать смесями, если роды прошли нормально и ребенок находится рядом с мамой, не рекомендуется. Природой все продумано: пока у мамы нет молока, малыш не нуждается в больших дозах пищи. Небольшого количества молозива для него вполне достаточно. И беспокоит малыша в первые дни, как правило, не голод, а страх. Ему некомфортно, для него все ново, поэтому желание оказаться у маминой груди вполне понятно – так ребенок успокаивается. Кроме того, чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем быстрее грудь отреагирует на «запрос» молока.

Опасность докармливания смесью заключается еще и в том, что в последующем малыш может вовсе отказаться от груди: пить смесь из бутылочки ребенку намного легче, чем сосать грудь.

Миф: ребенок часто хочет есть, значит, ему не хватает молока

На самом деле: призрак «мало молока» преследует многих мам, чьи дети часто просят грудь. Часто, в их понимании, – это чаще, чем раз в три часа – именно с таким интервалом раньше рекомендовали кормить грудничков. И, когда ребенок желает приложиться к груди через 40 минут после кормления, мамы начинают паниковать: не хватает молока.

На самом деле, тот факт, что малыш часто просит грудь, не может говорить о нехватке молока. Дать верный ответ может число мокрых пеленок и вес ребенка. Если проблем с весом нет, то и проблемы нехватки молока тоже нет. Кроме того, малыш может просить грудь не только когда голоден: ему необходимо подтверждение физического контакта с мамой.

Миф: у меня пустое молоко – ребенок не наедается

На самом деле: Выражение «пустое», «синее», «бледное» молоко часто можно услышать от молодых мам. По своему составу молоко такое, которое требуется именно вашему ребенку, поэтому у каждой мамы оно свое. К тому же молоко никогда не бывает одинаковым: в первые месяцы оно одно, через полгода – другое. В любом случае, беспокоиться по поводу цвета и бледности не стоит.

Миф: после кормления нужно обязательно сцеживаться «досуха» – иначе молоко пропадет

На самом деле: Постоянное сцеживание после кормления, при условии, что мама кормит ребенка по требованию и малыш наедается, может привести к обратному результату – молока станет настолько много, что женщина не будет знать, что ей делать. Однако, если мама кормит редко, то тут, конечно, без сцеживаний не обойтись. Лучший выход – кормить малыша по требованию, тогда молока будет ровно столько, сколько ему нужно.

Миф: грудное вскармливание портит фигуру и форму груди

На самом деле: грудное вскармливание, наоборот, позволяет быстро сбросить лишние килограммы, набранные за беременность. Правда, при условии, что мама принимает пищу по аппетиту (а не ест «за двоих») и кормит ребенка грудью по требованию. Кормление – это своего рода фитнес, организм таким образом дополнительно расходует около 500 ккал в день.

Что касается формы груди, то этот миф сохранился с тех времен, когда грудничков рекомендовали кормить по времени. Вследствие этого грудь у женщины набухала, а чем дольше грудь находилась в таком состоянии, тем сильнее растягивалась кожа, а значит, и деформировалась грудь. Так что кормление по требованию позволит также сохранить грудь в форме. Кстати, испортить форму груди может как раз таки резкий отказ от грудного вскармливания: есть риск появления растяжек, грудь может обвиснуть.

Миф: у кормящих мам ослабевает здоровье, так как ребенок забирает силы

На самом деле: Если правильно и рационально питаться, заботиться о своем здоровье, то все у кормящей мамы будет в порядке. В плане здоровья женщина, кормящая ребенка грудью, наоборот, выигрывает. Если после родов женщина сразу активно прикладывает малыша к груди, у нее интенсивно сокращается матка, что служит профилактикой послеродовых осложнений.

Многочисленные исследования также подтверждают, что женщины, кормящие грудью, заболевают онкологическими заболеваниями молочных желез, яичников значительно реже.

Миф: Кормить грудью следует не более года

На самом деле: Грудное молоко остается все таким же полезным и значимым для ребенка и после года кормления грудью. Поэтому, насколько длительным должно быть кормление – дело исключительно личное, и каждая мама вправе решать этот вопрос самостоятельно, а не слушать советы знакомых. К тому же научно доказано, что и на втором году жизни молоко остается ценным источником белков, гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Например, железо, содержащееся в грудном молоке, усваивается ребенком гораздо лучше, чем этот же элемент, содержащийся в любом другом продукте.

Автор: Наталья СЕМЕНОВИЧ

Может ли молоко быть пустым. Может ли у ребенка быть аллергия на грудное молоко

Опытный эксперт по грудному вскармливанию развеивает наиболее частые опасения мам относительно этого процесса

1. Грудное вскармливание портит грудь и фигуру?

Нет! Форма груди меняется при беременности, когда жировая ткань начинает заменяться железистой, задача которой — производство молока. Жировая ткань хорошо держит форму, а железистая — плохо, поэтому если кормящая грудь заполнена молоком, она выглядит налитой и упругой, а если нет, производит впечатление опавшей. При этом грудь остается примерно в том состоянии, в котором была на момент окончания кормления. А процесс обратной замены железистой ткани на жировую начинается во втором полугодии жизни ребенка и завершается к полутора годам. К этому времени активных железистых клеток в груди остается мало, но и работают они гораздо продуктивнее, чем раньше. Шутка природы в том, что если женщина закончила кормление слишком рано, в первые несколько месяцев жизни ребенка, то грудь ее не проходит весь процесс эволюции ткани молочной железы и „замирает” в обвисшем состоянии. Так что в том, что форма груди портится, виновато не кормление грудью как таковое, а слишком короткое кормление!

2. Может ли молоко пропасть „от нервов”?

Когда кормящая мама испытывает стресс, нервничает, в ее организме активно выделяется гормон адреналин. Это естественный антагонист гормона окситоцина, от которого зависит выделение молока. Молоко в груди есть, но вытекает оно очень плохо, ребенок не может его высосать в достаточном объеме. Да еще и капризничает у груди, ощущая мамину нервозность… Что делать? Прежде всего расслабиться. Сходить в теплый душ, попробовать отодвинуть другие дела и отдохнуть. Если стресс вызван трагическими событиями, постарайтесь сосредоточиться на крохе, больше носить его на руках, активизировать кожный контакт. Когда мама продолжает прикладывать малыша к груди, даже если ей кажется, что там ничего нет, то через несколько дней молоко „возвращается” в прежнем объеме.

3. Первые дни после родов без смеси не обойтись, ведь молока еще нет?

Бытует мнение, что одного молозива недостаточно для насыщения, и если крохе не давать что—нибудь еще, то он будет голодать. Но природа предусмотрела именно такой вариант, ведь еще несколько сотен лет назад матери нечем было докормить новорожденного без риска для его жизни! Мамам обычно кажется, что молозива очень мало, и действительно, в одной порции его не больше столовой ложки. Но желудок крохи этому соответствует: его объем в первые сутки жизни всего около 5 мл! Вместе с тем по сравнению со зрелым молоком молозиво очень концентрированно и более питательно. В первый день жизни ребенка содержание белка в молозиве достигает 14% (это примерно в три раза больше, чем в зрелом молоке)! Также в молозиве чрезвычайно высоко содержание веществ, образующих и стабилизирующих нормальную микрофлору, и иммунных тел, защищающих от возможной инфекции. Докорм смесью в этот период не только не нужен, но и небезопасен: даже от одного кормления смесью в сутки может развиться дисбаланс кишечной флоры (дисбактериоз). Поэтому в первые дни жизни ребенка смесь должны давать только по специфическим показаниям здоровья его самого или мамы! А когда малыш будет готов к получению больших объемов пищи, он просто начнет чаще сосать. Если мама каждый раз прикладывает его к груди, то в ответ на этот сигнал ее грудь начинает вырабатывать молоко в существенно больших объемах.

4. Все, что ест мама, с молоком передается и ребенку?

Все не так просто.

Грудное молоко синтезируется из плазмы крови, соответственно, изменения в составе крови сказываются и на составе молока. Ситуация, при которой, например, мама поела апельсинов и ребенок тоже ощутил вкус апельсинов в ее молоке, невозможна. Но чужеродный белок в составе маминой еды действительно может проникать в ее молоко и влиять на ребенка! Поэтому малыш может реагировать на потенциальные аллергены (белок коровьего молока, белок некоторых злаков, красный пигмент ярких овощей и фруктов). Вместе с тем, например, продукты с повышенным газообразованием (капуста, бобовые, виноград) будут сказываться на ребенке, только если мама и сама на них реагирует, потому что реакция идет не на продукты, а лишь в той мере, в какой они вызывают изменения в мамином организме. То же касается и лекарств: не все они попадают в молоко, а те, что попадают, выводятся из него с разной скоростью. Консультанты по грудному вскармливанию могут уточнить совместимость назначенных маме препаратов с лактацией.

5. Младенец должен питаться по режиму?

У мамы в животике кроха получал питание через пуповину непрерывно. И после рождения он не рассчитывает на большие паузы, после которых получает значительный объем питания. Грудное молоко в отличие от смеси усваивается быстро, оно может покинуть желудок малыша уже через полчаса после получения, и крохе снова нужно поесть. И сама молочная железа рассчитана на частое опустошение. Если мама старается выдерживать длинные паузы, страдает ребенок, и сама она сталкивается с застоями молока и с уменьшением лактации (молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди). В первые месяцы жизни днем младенца нужно прикладывать для кормления не реже чем раз в 3-3,5 часа, ночью может быть один длинный перерыв 4-5 часов. Если малыш спит дольше, лучше его разбудить и накормить. Ваш кроха кормится чаще? Это хорошо, а с возрастом ритмы кормления меняются и без маминого участия! Только при кормлении по требованию можно быть уверенной, что ребенок действительно получает тот объем молока, который ему требуется.

6. Мое молоко жидкое, как сделать его лучше?

Состав молока зависит от нужд ребенка. Плохим, жидким или неподходящим грудное молоко не бывает! Это физиологическая жидкость, природой предназначенная для вскармливания младенцев, все остальное — лишь неполноценные заменители, ведь из сотен компонентов грудного молока большинство не синтезируются искусственно! Вам кажется, что сцеженное молоко выглядит жидким? Все зависит от времени сцеживания: в первой порции больше воды, поэтому оно может выглядеть даже голубоватым, „передним” молоком ребенок утоляет жажду. По мере кормления жирность молока возрастает, и в конце кормления малыш получает молоко, в котором содержание жиров в 10-20 раз выше, чем в первой порции, этим молоком кроха наедается. Это „заднее” молоко выглядит более густым и белым, иногда желтоватым! Есть только один способ поднять общую жирность молока: если кормить малыша чаще, то в итоге он будет получать более жирное молоко.

7. Ребенок сосет грудь как соску, этого нельзя допускать?

Ребенок не „грудь сосет как соску”, а соску ему дают вместо груди. В начале жизни грудь требуется крохе прежде всего для успокоения, и малыш просит ее всегда, когда его что—то беспокоит, будь это голод или неприятные ощущения в животике. Когда мама пытается разделять, в каких случаях она готова дать ребенку грудь, а в каких и заменитель подойдет, это может стать почвой для многих проблем: от уменьшения лактации из—за того, что кроха сосет грудь реже, до отказа от груди, когда ребенок привыкает успокаиваться именно от сосания резиновой штучки. Неправильный рост зубов и задержка в формировании правильного звучания речи — частый результат сосания соски, о котором предупреждают и стоматологи, и логопеды. Так нужно ли пытаться перехитрить природу, выбирая подобную замену маминой груди?

8. Когда кормление грудью заменяет прикорм?

Прикорм не должен служить заменой кормлению грудью, потому что кормление грудью и еда — это совершенно разные процессы. Прикорм появляется у ребенка, когда ему исполнилось около полугода, но он должен выступать дополнением к грудному вскармливанию, а не заменой. Смысл прикорма в том, чтобы кроха получил дополнительную энергию и мягко, постепенно подготовился к получению пищи с семейного стола. Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что годовалый ребенок от 50 до 75% энергии должен получать из грудного молока (или адаптированной смеси, если в год он уже не кормится грудью, это правило общее для всех младенцев вне зависимости от типа вскармливания). А рекомендации, которые включают в себя замену грудных кормлений определенным количеством прикорма, рассчитаны на то, что в год кроха останется без грудного молока вообще. Соответственно, если мама слишком активно вводит прикорм вместо кормлений грудью, то очень часто выработка молока резко идет на убыль, а порой и ребенок начинает страдать от проблем с пищеварением. Не торопитесь накормить своего малыша яблочком или кашей: ничего более полезного, чем грудное молоко, никто ему предоставить не может. Прикорм дается ребенку параллельно с кормлением грудью, а не вместо него, и ориентиром служит интерес малыша, а не какой—то определенный объем пищи.

9.Ребенок никогда не откажется от груди сам?

Когда—нибудь обязательно откажется! Большинство детей перестают нуждаться в маминой груди, переключаясь на другие способы общения, в возрасте от двух до четырех лет. Пугалочка „Так и будешь кормить до школы!” в жизни возможна только тогда, когда саму маму это положение полностью устраивает и она не предпринимает никаких шагов, чтобы что—то изменить. Чаще же получается именно по сформулированному ВОЗ принципу: до двух лет кормление сохранять нужно, а после двух лет — по взаимному желанию мамы и ребенка, и если у какой—то из сторон это желание пропадает, то грудное вскармливание может закончиться сравнительно быстро и легко. Исхо-дя из опыта, действительно, дети в какой—то момент перестают нуждаться в груди, как перестают нуждаться в ползании, осваивая ходьбу. Ребенок перед самоотлучением может неделями и даже месяцами прикладываться к маминой груди лишь раз в несколько дней и в какой—то момент совсем перестает об этом вспоминать. И хотя только начинающим кормить мамам это может показаться очень далеким — поверьте, годы спустя вам покажется, что это был короткий период максимальной близости, когда вы могли выразить ребенку нежность и любовь через свое молоко!

10. Грудное вскармливание защищает моего ребенка от всех болезней?

С маминым молоком малыш постоянно получает антитела и к тем болезням, которыми мама успела переболеть за всю свою жизнь, и к тем, которыми только начинает болеть. Состав молока зависит от состава крови, и как только мама сталкивается с возбудителями болезни и в ее организме активизируются антитела к ней, кроха сразу же начинает получать так называемый пассивный иммунитет. Есть еще одна уникальная способность лактации: если малыш заболевает, то при кормлении происходит обмен между рецепторами груди и слюнными железами ребенка, и в результате молоко начинает вырабатываться обогащенным антителами к болезни крохи! Безусловно, грудное молоко — не панацея от всех бед, просто грудничок всегда будет иметь преимущество в защите. Дети на грудном вскармливании не то что не болеют совсем, но они болеют реже и болезнь протекает легче.

11. Если кормление грудью закончилось, его уже нельзя восстановить?

Можно! Процесс налаживания выработки молока в „спящей” груди называют релактацией. За рубежом это распространено в семьях, усыновляющих младенцев, где мать хочет кормить кроху грудью. У нас в релактации чаще заинтересованы мамы, которые перевели своих малышей на искусственное вскармливание и пожалели об этом. Ведь физиологический механизм лактации прост: сосание ребенка или молокоотсос воздействуют на нервные окончания ареолы, откуда идет сигнал в мозг о выработке гормона пролактина, а от количества пролактина зависит выработка молока. Роды дают лактации мощный толчок и дополнительное преимущество в виде особого „гормонального коктейля”, однако и дальше все равно процесс будет зависеть от стимуляции груди.

12. После года в грудном молоке уже нет ничего полезного?

Весь срок кормления, какой бы длины он ни был, грудное молоко остается самым полезным для ребенка продуктом. Конечно, после года малыш уже способен без проблем питаться тем, что едят в семье, и именно пищевая ценность грудного молока отходит на задний план. То, чего малыш другим путем получить не сможет, — это живые иммунные тела! На втором году кормления количество защитных факторов грудного молока только возрастает: с точки зрения природы „ходунок” намного больше нуждается в защите! С этим, кстати, связана и еще одна особенность: если ребенок отлучается от груди ранее полутора лет, то прекращение грудного вскармливания автоматически означает для него потерю этой дополнительной защиты. Поэтому многие дети через несколько недель после отлучения проходят череду инфекционных заболеваний, пока иммунитет не адаптируется.

4 641

Молоко матери является наиболее ценным продуктом питания грудничков. Состав его уникален, по количеству питательных веществ и жирности оно неоднородно на протяжении одного кормления. В нем содержится около 400 компонентов. По мере роста малыша состав молока периодически меняется. На состав влияет также питание мамочки. Очень часто мамочки бросают кормление грудью , переводя малыша на смесь со словами: «Моему ребенку грудное молоко не подходит». Насколько оправдано такое решение? Может ли ребенок не воспринимать мамино молочко?

Структура грудного молока

Основным компонентом грудного молока является лактоза. Ее в нем содержится наибольшее количество. В состав входят и другие олигосахариды: фруктоза, галактоза, глюкоза. Данные вещества содержатся в высокой концентрации только в женском молоке. Они необходимы для обеспечения жизненной активности ребенка, формирования нервной системы и развития головного мозга. Молочный сахар способствует усвоению кальция и железа, развитию в кишечнике Lactobacillus bifidus, подавляя размножение болезнетворных бактерий за счет формирования кислой среды в кишечнике.

Наибольшее количество лактозы содержится в первом потоке молочка.

Наибольшее количество лактозы содержится в первом потоке молочка. «Переднее» молоко усваивается с помощью одноименного фермента, который содержится в молоке, расположенном в дальних протоках. Пищеварительная система ребеночка вследствие несовершенства самостоятельно не может полностью усвоить «переднее» молочко. Именно «заднее» способствует усвоению «переднего». В дальнем молоке имеется большее количество жиров и питательных веществ, влияющих на чувство насыщения. Поэтому грудные дети, которые достают это молоко при длительном сосании, быстро засыпают с чувством сытости, изредка подсасывая при необходимости.

Лактозная недостаточность

Первичная лактозная недостаточность – врожденное заболевание, обусловленное недостаточным количеством фермента лактозы. В этом случае говорят, что грудное молоко ребенку не подходит. Лактоза, содержащаяся в большом количестве в «переднем» молоке, кишечником не расщепляется. У ребенка появляется понос с кислым запахом, порой до 10 раз в сутки. Животик вздувается, особенно во время или сразу после кормления, появляется сильное газообразование. Малыш при болезненных ощущениях может нервничать во время кормления, несколько раз бросать сосок, выгибать спину. Понос может быть с присутствием пены либо зелени. Присутствуют все признаки дизбактериоза.

Вторичная лактозная недостаточность – приобретенное заболевание.

Вторичная лактозная недостаточность – приобретенное заболевание. Имеет такие же симптомы, но подлежит лечению при правильной организации грудного вскармливания. Возникает она, когда малыш высасывает только «переднее» молоко, не захватывая «заднее» либо употребляя его в недостаточном количестве. В результате в желудок попадает фермента лактозы недостаточно, и грудное молоко полноценно не расщепляется. В обоих случаях назначаются препараты для лечения дизбактериоза, например, «Лактобактерин», «БиоГая» в каплях. Малышу необходимо давать возможность высасывать как можно больше заднего молока, засыпая на груди. Кормят ребеночка не только по его требованию, но и по требованию мамочки, не давая молочку перестаивать.

После налаживания правильного кормления вопрос о том, что ребенку молочко может не подходить, возникать не будет. А при первичной лактозной недостаточности непереносимость может быть пожизненной при употреблении молока в определенном количестве. Материнское молоко может быть заменено на специальные лечебные смеси.

Может не подходить молозиво ребенку?

Желтая жидкость в виде капелек, которая появляется после родов, называется молозивом. Оно выделяется в небольшом количестве. Мамочка считает, что ее малыш постоянно голоден вследствие того, что молозиво может не подходить. На самом деле такое утверждение является мифом. Молозиво – продукт, который закладывает иммунную систему малыша. В нем содержится иммуноглобулин в большом количестве.

Концентрация его не постоянна, к четвертому дню снижается в 10 раз. Поэтому, от того, сколько он употребил молозива, будет зависеть сопротивляемость организма к болезням. Малыш, который питается молозивом, не нуждается в докармливании смесью либо допаивании водой. В этом продукте есть все необходимые вещества для успешной адаптации новорожденного в окружающем мире. Густая консистенция молозива не означает, что продукт ребенку не подходит. Вязкость молозива способствует адаптации кишечника к употреблению грудного молочка, которое имеет более жидкую структуру.

Переходное молоко изменило вкус

Переходное молочко, которое постепенно появляется вместо молозива, иногда имеет привкус горечи. Мамочки беспокоятся, что такое молоко ребеночку не подходит. Молочко имеет более жидкую консистенцию, оно желтовато-белое, постепенно полностью белеет, но более «густое», чем обычное зрелое материнское молоко. Вкусовые качества такого молока являются нормой, горечь исчезает, если груди не давать переполняться и кормить малыша по требованию матери.

Переходное молочко, которое постепенно появляется вместо молозива, иногда имеет привкус горечи.

Зрелое «переднее» молоко является прозрачным, белесым. В нем в большом количестве присутствует молочный сахар. Белый цвет молоку придает «заднее», в нем содержатся жиры и питательные вещества в большей концентрации. Если сцедить полностью грудь, молочко после отстаивания приобретает синеватый оттенок, а жировые компоненты поднимаются на поверхность, оседая плотным слоем на стенках емкости в виде сливок. Сероватый цвет не является основанием утверждать, что такое питание ребенку непригодно.

Жирность молока постоянно изменяется. Она может быть разной в течение одного кормления, изменяя показатели в три раза. Также молоко неоднородно по жирности в течение суток. В нем содержится оптимальное количество веществ, необходимых крохе в течение дня для насыщения и полноценного развития. Если малыш активно прибавляет в весе, у него отсутствуют проблемы пищеварительной системы, причин для беспокойства нет.

Если мамочке кажется, что молочко не питательное, и ребенок не наедается, рекомендуется часто прикладывать его к груди, позволяя засыпать на ней во время кормления, постепенно подсасывая по надобности. Малыш будет добираться до дальнего молочка и получать все необходимые компоненты для развития. Иногда груднички часто требуют грудь. Это не значит, что малыш не наедается либо молочко не подходит. Причин для частых сосаний бывает много, например, страх неуверенность. Частые непитательные прикладывания нужны малышу, чтоб почувствовать себя в безопасности рядом с мамой. Чем меньше грудничок, тем чаще ему нужна мамина поддержка. Но период нахождения у груди необходимо регламентировать, чтоб исключить переедания.

Пригодно ли молочко, если заболела мама?

Очень часто в зимний период кормящие мамочки подхватывают респираторные инфекции, которые сопровождаются повышением температуры. Высокая температура матери не является основанием для отлучения малыша от груди на период лечения. Молоко в груди не прокисает и не перегорает. В нем в этот период содержатся антитела, защищающие кроху от вирусов. Поэтому кормить ребенка при простуде и гриппе нужно, но использовать для защиты маску. Чтобы сохранить лактацию, необходимо как можно больше пить во время температуры.

Если у мамочки возник лактостаз либо мастит, это не основание считать, что молочко непригодно.

После температуры количество молока резко сокращается. Паниковать и переводить кроху на смесь не стоит. Если молочка мало, необходимо доцеживать грудь после каждого кормления каждые 3 часа. Сцеженное молоко докармливают с ложечки. Через 2-4 дня количество молока восстановится. Если в этот период необходимо принимать лекарства, врач подберет именно совместимые с грудным кормлением в безопасных дозировках. Отлучать кроху нет необходимости, мама может для профилактики подавать ребенку пробиотики.

Если у мамочки возник лактостаз либо мастит, это не основание считать, что молочко непригодно. Ребеночку необходимо давать как можно чаще проблемную грудь. Непригодно молоко для кормления только, когда мастит сопровождается гнойными процессами. В этом случае следует кормить ребеночка только одной грудью до выздоровления второй.

Может ли грудное молочко вызвать аллергию?

Материнское молочко имеет уникальный состав. Оно содержит все необходимые компоненты именно для этого малыша, поэтому аллергия на него биологически невозможна. Аллергическая реакция возникает при появлении в молоке чужеродных раздражителей. В качестве раздражителей могут выступать продукты, которые употребляет мамочка, например, красные и оранжевые фрукты. В этом случае у малыша появляется сыпь на щечках, сигнализируя о диатезе.

Чтобы определить, какие продукты необходимо убрать из рациона мамочки, сдают соответствующие анализы. Водой кроху допаивать нет необходимости. Большинство назначаемых препаратов можно разводить материнским молочком. Вызывать аллергические реакции может коровье молоко, которое употребляет мама. Как только раздражители не будут поступать в молоко, уйдут признаки аллергии. Прикормы при грудном кормлении назначают не ранее 4-6 месяцев.

Некоторые мамы заканчивают грудное вскармливание, ссылаясь на то, что ребенку по каким-то причинам не подходит грудное молоко. Действительно ли бывает так, что малышу не нравится вкус материнского молока, его мучают колики и понос из-за грудного вскармливания? Почему новорожденные отказываются брать грудь и плачут?

Малыш не хочет пить молозиво

Та жидкость, которая начинает выделяться из материнской груди спустя некоторое время после родов называется молозивом. Раньше считалось, что оно не представляет никакой ценности, но тщательные исследования показали, что наоборот, молозиво не только питательно, но и заселяет кишечник малыша микрофлорой и закладывает фундамент иммунной системы младенца.

Многие женщины, пытаясь покормить малыша молозивом и видя его негативную реакцию на это, думают, что ребенку может не нравиться его вкус, или оно не подходит младенцу. Причиной такого поведения ребенка может быть банальная лень. Ведь до того, как у вас начался процесс лактации, младенец не голодал — его кормили медсестры смесью из бутылочек. Пить из силиконовой соски значительно легче, чем высасывать тугое молозиво из груди — поэтому малыш может капризничать.

Ребенок не сосет переходное молоко

Лактация устанавливается постепенно. Через несколько дней после родов молозиво начинает постепенно сменяться на молоко. Но оно еще мало похоже на нормальный продукт лактации. В этот переходный период выделения из груди белеют, а объем начинает резко увеличиваться. Переходным молоко будет около полутора месяцев. Из-за особенностей состава его вкус слегка горчит, и это может вызвать у ребенка неприятие. Но это не повод бросать грудное вскармливание — настаивайте на своем, давайте младенцу грудь, постепенно он привыкнет к вкусу, а со временем молоко перестанет горчить.

Почему маме кажется, что малышу не подходит ее молоко?

Плачет и не берет сосок. Иногда ребенку может быть неудобно брать грудь из-за собственных анатомических особенностей, например, короткой уздечки языка, или из-за неудобной формы соска матери. Как правило, осмотр полости рта медсестрой позволяет выявить наличие проблемы с уздечкой у ребенка, впоследствии она решается хирургическим путем. А ситуацию с неудобной формой соска решит либо время (новорожденный привыкнет), либо специальные силиконовые накладки на грудь.

Некоторые заболевания полости рта могут доставлять ребенку боль . Попросите патронажную сестру осмотреть рот новорожденного, возможно, у малыша кандидоз, который требует лечения. Увидев на слизистой характерный белый налет, она рекомендует вам подходящие по возрасту противогрибковые препараты. По окончании курса лечения дискомфорт уйдет, и младенец может с удовольствием сосать грудное молоко.

Рыдает во время еды или после приема пищи . Причинами капризного поведения младенцев могут стать колики, вызванные неправильным захватом соска при кормлении. Малыш хватает воздух, который проходит через весь пищевод и скапливается в кишечнике, вызывая боль у новорожденного. Также колики могут возникать из-за неправильного питания мамы. Для избавления от дискомфорта нужно выкладывать младенца на животик перед едой, а после кормления держать в вертикальном положении некоторое время.

Частое срыгивание . Это говорит только о том, что ребенок нахватался воздуха, когда кушал. Стараясь избавиться от лишнего, пищевод сокращается, и вместе с пузырем наружу выходит часть еды. Причиной срыгивания может также быть переедание.

Выступает аллергия . Молоко само по себе не может стать причиной аллергической реакции, если только у малыша нет первичной лактазной недостаточности. След любых негативных проявлений у младенца нужно искать в рационе мамы. Если у грудного ребенка выступил диатез, значит кормящая женщина съела накануне что-то запретное.

Лактазная недостаточность

Состав грудного молока на протяжении всего периода кормления меняется. Различен он даже в одном эпизоде приема пищи: существует так называемое «переднее» молоко, более сладкое и жидкое, и «заднее» — питательное и густое, которое малыш получает «на второе».

Лактоза — основной компонент любого молока, наибольшее его содержание отмечается в переднем молоке. Фермент лактаза, который помогает расцеплять этот сахарид, содержится в заднем молоке. Если новорожденный не высасывает грудь до конца и довольствуется только тем, что расположено в начале, то поступающую в его организм лактозу нечем расщепить.

У младенца начинается понос с кислым запахом, его мучают колики и избыточное газообразование, он капризничает во время кормления, плачет и выгибается. Стул его приобретает зеленоватый оттенок и иногда имеет примеси пены, что говорит нам о дисбактериозе в его кишечнике. При этом буквально неделю-две назад ребенок чувствовал себе нормально.

Такое состояние называется «вторичная лактазная недостаточность», для его лечения педиатр назначит вам необходимые медикаменты, а вам нужно будет стараться кормить малыша побольше именно задним молоком, в котором содержатся необходимые для расщепления ферменты и бактерии. Для этого достаточно стараться, чтобы младенец засыпал с грудью во рту — так он будет досасывать заднее тугое молоко.

Первичная лактазная недостаточность — это врожденный недуг, при котором у ребенка не вырабатываются необходимые для расщепления лактозы ферменты, а тех, что поступают с задним молоком — недостаточно. Как правило, этим генетическим отклонением страдают азиаты. Первичная непереносимость лактозы выявляется сразу, младенцу придется кушать специальные смеси, не содержащие лактозу и впоследствии избегать молочных продуктов.

Врожденная непереносимость лактозы — единственный случай, когда верно говорить, что материнское молоко не подходит младенцу. В остальных случаях мама может скорректировать свое питание, процесс кормления или анатомические недостатки и продолжить грудное вскармливание.

Считая, что грудное молоко не подходит ребёнку, не стоит заканчивать естественное вскармливание. Иногда новорождённые отказываются от груди, плачут, однако, сначала необходимо определить настоящую причину такого поведения.

Причины

Может ли грудное молоко не подходить ребёнку? Да, если мама и малыш тяжело болеют, есть непереносимость составляющих продукта. Молоко делится на переднее и заднее. Необходимо давать ребёнку сосать грудь, пока она не станет пустой. Если кормить только передним составом, у новорождённого может появиться расстройство, колики. При этом отсутствует чувство сытости, так как только в заднем молоке имеется достаточное количество жиров и питательных веществ.

Как понять, что грудное молоко не подходит ребёнку:

1. новорождённый плачет и отказывается брать грудь;
2. капризничает;
3. часто срыгивает;
4. появляется аллергия.

Ребёнку может быть неудобно сосать грудь из-за анатомических особенностей. Этот вопрос решает специалист. Иногда причиной становится заболевание полости рта, например, кандидоз. Избавиться от него помогут назначенные лекарства, а малыш снова будет брать грудь.

Проблемы с уздечкой у грудничка решают хирургическим путём. Если новорождённому не подходит форма груди, этот вопрос решают с помощью специальных силиконовых накладок. Со временем младенец к ним привыкает и нормально берёт грудь.

Положение на животе

Положение «столбиком»

Колики появляются в процессе кормления, так как при захвате груди внутрь попадает воздух, который проходит через пищевод и задерживается в кишечнике. Это касается и неправильного питания мамочки. Малыша выкладывают на животик перед едой, а после кормления держать его вертикально.

Иногда может не усваиваться грудное молоко, появляется срыгивание при попадании воздуха в желудок или при переедании. Аллергическая сыпь чаще всего является негативным проявлением того, что ела мама.

Лактазная недостаточность

Основой молока является лактоза. Ребёнку может не подходить материнское молоко при непереносимости данного компонента. Присутствующая фруктоза, галактоза, глюкоза необходимы для формирования нервной системы, жизненной активности малыша. Они нужны для усвоения кальция и железа, подавляют бактерии в кишечнике.

В процессе кормления часто грудное молоко не подходит ребёнку, если он питается только передним молоком. Отмечают понос с кислым запахом, газообразование. Грудничок плачет и выгибается, у него отмечают дисбактериоз.

Грудное молоко не может быть плохим, так как его состав зависит от питания женщины. Если же оно изменило вкус, налицо вторичная лактозная недостаточность. Избавиться от проблем можно с помощью медикаментозного лечения. Кормить новорождённого следует задним молоком. Именно в нём необходимые для расщепления ферменты и бактерии. Это несложно, если оставлять младенца засыпать с грудью во рту.

Определить, что ребёнку не подходит грудное молоко, можно при сдаче анализа на врождённую непереносимость лактозы либо при наличии резус-конфликта между матерью и грудничком.

Это единственный точно установленный случай. В остальном сама женщина может корректировать питание, чтобы продолжить грудное вскармливание.

Если отсутствуют ферменты, необходимые для переваривания молочных продуктов, малышу, а впоследствии и взрослому человеку, не подходит грудное молоко. Таким детям рекомендуется давать безмолочные каши и смеси. Не рекомендуется кормить их молочными продуктами.

Изменение вкуса

Иногда первое молоко, которое появляется после молозива, имеет привкус горечи. Женщина переживает, что у неё плохое грудное молоко. Оно жидкое, имеет желтовато-белый цвет. Впоследствии жидкость белеет, становится более густой, горечь исчезает. Это происходит, если мама кормит малыша по требованию.

В зимнее время при кормлении грудью женщины часто болеют респираторными и вирусными инфекциями. Молоко в это время содержит вещества, которые защитят кроху от вирусов. Для сохранения лактации рекомендуется больше пить, а в процессе кормления надевать маску.

Некоторые считают, что при грудном вскармливании молоко непригодно, если выявляется мастит или лактостаз. Не стоит сразу переходить на искусственное вскармливание. Если молока мало, его сцеживают, а затем кормят новорождённого с ложки. Врач подберёт лекарственные средства, совместимые с грудным кормлением.

В качестве профилактического метода крохе дают пробиотики. Чаще дают проблемную грудь, а если есть гнойный процесс – здоровую, пока женщина не избавится от проблем.

Профилактика

Кормящей маме требуется придерживаться диеты. Нельзя злоупотреблять экзотическими фруктами, клубникой, шоколадом. У малыша отмечают жидкий стул и высыпания на коже.

Если женщина при ГВ злоупотребляет белком растительного происхождения, возникает аллергия на глютен. К запрещенным продуктам относят злаковые: ячмень, овёс, пшено и рис. Рекомендуется первые три месяца воздерживаться от употребления таких продуктов.

Аллергия на белок коровьего молока при лактации появляется при злоупотреблении молочными продуктами. У ребёнка отмечают срыгивание, колики в животе, пенистый стул. Это же бывает при употреблении продуктов с химическими добавками, красителями и консервантами. За помощью обращаются к специалисту. Следование рекомендациям поможет избавиться от проявления аллергической реакции.

С самого начала кормления женщине необходимо воспользоваться специальной техникой грудного вскармливания. Важно занимать правильное положение, чтобы ребёнку было удобно захватывать сосок. Это позволит избежать проблем с трещинами сосков и заглатыванием новорождённым воздуха. Если это произошло, ребенку дают здоровую грудь, а с больную расцеживают.

Женщине важно придерживаться правильного питания. Исключают продукты, ухудшающие вкус молока. Сюда относится перец, чеснок, лук, бобовые, арахис. Нельзя употреблять соленья и копчёности. Увеличивают потребление молочных продуктов, фруктов, овощей, отварного мяса.

Успешное вскармливание проходит в комфортной и спокойной обстановке. Мамочке необходимо больше отдыхать, внимательно относится к новорождённому, отмечая все отклонения.

Естественное питание грудничка обязательно, так как именно оно гарантирует получение большого количества питательных компонентов для дальнейшего роста и развития ребенка. Молодые мамы должны знать, может ли прокиснуть молоко в груди и учитывать правила организации питания младенца. Правильно налаженное грудное вскармливание положительно влияет на здоровье младенца.

Причины плохого состава

Может ли испортиться грудное молоко? Молоко в груди не портится, вне зависимости от особенностей ГВ. Лактация всегда зависит от физиологических процессов материнского организма.

Основной задачей становится соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек, ограничение потребления соли, так как подобные факторы приводят к нежелательным изменениям в лактации. Грудничок впоследствии начинает отмечать неприятный вкус еды и отказывается от материнской груди.

Лактация нарушается из-за химических медикаментов, алкоголя, курения, поэтому желательно отказаться от вредных привычек и при лечении вирусных заболеваний дополнительно консультироваться с врачом.

Кислое грудное молоко может быть питательным, так как свойства не зависят от вкуса, цвета, плотности. Однако частое кормление по требованию ребенка способствует налаживанию лактации и повышению жирности детского питания. При этом грудное молоко не может быть кислым, если в материнском организме не наблюдаются отклонения.

Правила хранения

Сцеженное молоко хранят с соблюдением правил и в течение определенного времени. В противном случае еда грудничка может скиснуть и стать потенциально вредной.

Педиатры отмечают, что молоко у кормящей мамы считается самым питательным. Замороженный продукт утрачивает полезные компоненты. Морозильная камера позволяет увеличить сроки хранения до 2 – 3 недель, а в некоторых случаях – до 3-х месяцев. Такие меры являются исключительными, так как утрачиваются питательные компоненты и грудное вскармливание не приносит нужной пользы для ребенка.

Если нарушать правила хранения, грудное молоко может прокиснуть. После этого начнется активное размножение бактерий, поэтому такое питание нельзя давать грудничкам.

Как понять, что грудное молоко испортилось:

• структура отличается появлением и наличием хлопьев;
• цвет, вкус, запах становятся другими.

Испорченное грудное молоко нельзя давать грудничку для предотвращения рисков проявления отравления. Детки младенческого возраста очень уязвимы перед разными бактериями, поэтому риск отравления оказывается высоким и необходимо позаботиться о предотвращении нежелательных факторов.

Факты о лактации

Каждая кормящая женщина должна позаботиться о налаживании лактации для правильного протекания всех физиологических процессов. Грудничка нельзя обманывать водой и пустышкой, переводить на комбинированное питание. На физиологическом уровне предусмотрено наличие белка-ингибитора, который сдерживает лактационные процессы, если молочные железы не опорожняются.

Портится ли молоко, если долго не кормить? Молоко в женских молочных железах не портится, вне зависимости от продолжительности перерывов. Физиологические процессы поддерживают постоянную лактацию на нужном уровне, поэтому «накопление» становится невозможным.

Для активизации лактации рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди. Стабильное кормление грудью после родов поддерживается на физиологическом уровне, поэтому желательно регулярно предлагать грудь младенцу и позаботиться о тесном контакте с ним.

Грудное молоко прокисает только после сцеживания и неправильного хранения. Если рассматриваются физиологические причины кислого грудного молока, не следует переживать о качестве питания грудничка, так как он получает свежую еду.

Полноценная лактация гарантирует успешное кормление новорожденного. Ребенок получает все нужные питательные компоненты, которые позволяют обретать крепкий иммунитет и активно развиваться в соответствии с возрастом.

от чего зависит качество и количество?

9 месяцевМать и дитя

Время не стоит на месте, и за последние годы было проведено много исследований в области грудного вскармливания. Именно на основе этой новой полученной информации можно смело утверждать, что некоторые устоявшиеся ранее представления о грудном молоке и грудном вскармливании не имеют ничего общего с действительностью.

О том, как повлиять на качество и количество молока, можно услышать и прочитать множество разных советов и рекомендаций. Однако многие из них уже давно устарели, а некоторые могут даже помешать налаживанию лактации.

Миф № 1

Чтобы у мамы было много молока, она должна много есть.

Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе ребенку не будет хватать молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет. Количество вырабатываемого молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и «подсказывает» организму, сколько молока нужно выработать к кормлению. Концентрация этого гормона зависит от частоты прикладываний малыша к груди, наличия ночных кормлений и правильности захвата ребенком груди. Поэтому, если мама прикладывает малыша к груди правильно и часто, пролактина вырабатывается много и это обеспечивает достаточную для ребенка выработку молока. Сколько малыш молока высосет – столько его и прибудет.

По мнению специалистов в области грудного вскармливания, калорийность питания кормящей женщины должна состоять на 500–700 ккал больше, чем до беременности.

Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто, примерно 5–6 раз в сутки и дополнительные перекусы.

Миф № 2

У одних кормящих мам бывает жирное молоко, а у других – нежирное, «пустое».

Грудное молоко не может быть жирным или нежирным. У всех кормящих женщин грудное молоко примерно одинакового состава. Показателем жирности кормящие мамы часто считают цвет сцеженного грудного молока, но это не совсем так.

Зрелое молоко (которое начинает вырабатываться на 2–3-й неделе после родов) неоднородно по своему составу. Условно в нем выделяют «переднюю» и «заднюю» порцию. Переднее молоко – это то, которое ребенок получает в начале кормления. Оно содержит много жидкости, сахара (лактозы) и белка, имеет голубоватый цвет и вырабатывается в большем количестве. Именно эту порцию молока многие женщины оценивают как показатель жирности и приходят к выводу, что у них нежирное («пустое») молоко. На самом деле молоко совершенно нормальное, просто этой первой, более жидкой порцией, ребенок утоляет свою жажду – это своего рода питье для малыша.

Заднее молоко малыш высасывает в конце кормления. Оно имеет насыщенный белый цвет и, сцеживая эту порцию, маме считает, что молоко у нее «хорошее» и жирное. Действительно, концентрация жира в заднем молоке в 4–5 раз выше, чем в переднем. Эта порция служит основным источником энергии для малыша и является для него непосредственно едой. Таким образом, в течение кормления жирность молока постепенно нарастает и молоко меняет свой цвет.

Поэтому, чтобы кроха питался «жирным» молоком, надо не ограничивать время сосания груди, чтобы в каждое кормление малыш получал заднюю порцию молока.

Часто задаваемые вопросы о производстве молока • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Как изменяется удой молока в период лактации?

В течение первых нескольких дней, вплоть до момента, когда молоко матери «поступает», производство молока не зависит от того, какое молоко удаляется из груди. По истечении этих первых нескольких дней необходимо регулярно удалять молоко из груди (через ребенка или молокоотсос) для продолжения выработки молока.Грудь начнет прекращать выработку молока в течение нескольких дней, если молоко не будет регулярно и эффективно удаляться.

куб.см Flickr Graham Hellewell

В первые недели, если грудное вскармливание идет хорошо, у мамы часто бывает больше молока, чем нужно ребенку. Многие мамы также испытывают разную степень подтекания и / или наполнения / нагрубания груди в первые недели — это не норма для всего периода грудного вскармливания, а просто период адаптации, поскольку организм мамы определяет и приспосабливается к количеству молока, которое ее ребенок ( или младенцы) действительно нужны.

У младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, потребление молока быстро увеличивается в течение первых нескольких недель жизни, затем остается примерно таким же между одним и шестью месяцами (хотя, вероятно, оно увеличивается в краткосрочной перспективе во время всплесков роста). Текущие исследования грудного вскармливания не показывают, что , а не , потребление грудного молока изменяется в зависимости от возраста или веса ребенка от одного до шести месяцев. Где-то между шестью месяцами и годом (по мере введения твердой пищи и постепенного увеличения) потребление молока ребенком может начать снижаться, но грудное молоко должно обеспечивать большую часть питания ребенка в течение первого года.

После первых 6 недель — 3 месяцев (или иногда позже — это зависит от матери) высокий исходный уровень пролактина, который является нормой в первые недели, постепенно снижается до более низкого исходного уровня, который является нормой для более поздней лактации. Примерно в это время грудь мамы может казаться менее наполненной, протекание может уменьшиться или прекратиться, опускание может стать менее заметным, а производительность сцеживания может снизиться. Все это нормальные изменения, которые сами по себе не означают, что количество молока уменьшилось.Щелкните здесь, чтобы узнать больше…

Я не понимаю, что такое переднее и заднее молоко — как это работает?

Грудь производит только один тип молока с относительно высоким содержанием жира, но из-за механизма выделения молока количество жира в молоке, доступном для ребенка, постепенно изменяется по мере кормления. Молоко — это молоко (относительно менее жирное), доступное в начале кормления; заднее молоко — это термин для молока в конце кормления, которое имеет более высокое содержание жира, чем молоко в начале этого конкретного кормления .Нет резкого различия между передним и задним молоком — изменение очень постепенное. Исследования группы Питера Хартманна говорят нам, что жирность молока в первую очередь определяется пустотой груди — чем меньше молока в груди, тем выше содержание жира. Щелкните здесь, чтобы узнать больше…

Что происходит между кормлениями?

Молоко вырабатывается постоянно, а не только между кормлениями. Между кормлениями молоко скапливается в груди мамы. Объем молока, хранящегося в груди, увеличивается, если между кормлениями было больше времени.Количество молока, которое может храниться в груди между кормлениями (емкость хранения молока), значительно варьируется от мамы к маме и не определяется размером груди (хотя размер груди может ограничивать емкость хранения). Для большинства женщин места для хранения вещей не так много. Хотя матери как с низкой, так и с высокой емкостью хранения молока производят достаточно молока для своих детей, матери с большей емкостью хранения молока могут иметь возможность дольше оставаться между кормлениями, не влияя на количество молока и рост ребенка.

Нужно ли время для восполнения груди?

Многие люди ошибочно думают, что материнский запас молока похож на «бутылочки, покрытые плотью», которые полностью опорожняются и которым нужно время для пополнения, прежде чем ребенок снова начнет кормить грудью. Это просто , а не , как мы понимаем функционирование производства молока.

Во-первых, молоко вырабатывается постоянно, поэтому грудь никогда не бывает пустой. Исследования показали, что младенцы не получают все молоко из груди — количество, которое ребенок выпивает, зависит от его аппетита.Количество молока, удаляемого из груди, варьируется от кормления к кормлению, но в среднем составляет около 75-80% доступного молока.

Пытаться полностью опорожнить грудь — это все равно, что вылить воду из реки — это невозможно, так как молоко будет продолжать поступать, пока молоко удаляется.

Исследования также говорят нам, что чем опорожняется грудь, тем быстрее она вырабатывает молоко. Поэтому, когда ребенок извлекает из груди большой процент молока, производство молока в ответ ускоряется.

Вместо того, чтобы думать о кормлении грудью или сцеживании как о «выливании молока из емкости», подумайте об этом как о включении переключателя «высокая скорость производства»! Еще одна аналогия: представьте, что вы используете трубочку, чтобы пить из стакана воды.Пока вы пьете, друг очень медленно наливает вам в стакан воды. Чем опустошается стакан, тем быстрее ваш друг наливает воду. Сможете ли вы выпить всю воду из своего стакана?

Ожидание определенного количества времени для кормления ребенка (ошибочно полагая, что груди нужно время, чтобы «наполниться») на самом деле контрпродуктивно . Постоянное откладывание кормления со временем приведет к уменьшению количества молока, поскольку производство молока замедляется, когда молоко накапливается в груди.

Вернуться к Как работает производство молока?

Информация о количестве молока | baby gooroo

Краткое содержание статьи

Ваша грудь зависит от кормления вашего ребенка, чтобы настроить выработку молока, чтобы вы производили необходимое количество молока для удовлетворения потребностей вашего ребенка.Чем больше молока удаляет ребенок из вашей груди, тем больше молока вы его вырабатываете. Несмотря на противоположное мнение, грудь никогда не бывает по-настоящему пустой. На самом деле молоко вырабатывается непрерывно — до, во время и после кормления, поэтому нет необходимости ждать между кормлениями, чтобы грудь наполнилась. Фактически, большой промежуток между кормлениями фактически сигнализирует вашей груди о необходимости вырабатывать молока меньше, чем , а не больше.

Понимание производства молока помогает матерям выявлять потенциальные проблемы и возможные решения.Вы можете быть уверены, что ваш ребенок ест достаточно, если у него много мокрых подгузников и он набирает не менее 5 унций в неделю в первые месяцы. Есть шаги, которые матери могут предпринять, чтобы при необходимости увеличить количество молока. Для начала попросите медработника вашего ребенка порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию, лидера лиги La Leche или консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе.

Представьте, что вы владелец продуктового магазина, и у вас есть новый товар, который вы хотите поставить на полку.Вы слышали хорошие отзывы об этом продукте и ожидаете, что люди захотят его купить, но не знаете, сколько запасов нужно нести. Как узнать, популярный ли это товар? Что, если спрос на товар со временем ослабеет?

Можно начать с небольшого заказа. А если спрос вырастет, вы можете заказать еще. Если товар будет по-прежнему улетать с полок, вероятно, вы попали на склад. А когда продажи начнут падать, вы вообще перестанете заказывать товар.

Это похоже на то, как грудь определяет, сколько молока нужно произвести. Грудь предназначена для эффективных молочных фабрик. Покупателем в этом случае является ваш ребенок, а «продажи» — это молоко, которое он получает из вашей груди при каждом кормлении. Ваша грудь работает по принципу спроса и предложения. Вашему ребенку требуется молоко, и ваша грудь его снабжает. Он хочет большего? Грудь увеличивает выработку молока. Он меньше ест? Производство замедляется.

Размещение заказа

Итак, что запускает первоначальный заказ на начало производства молока? В большинстве случаев именно беременность и сопутствующие ей гормоны стимулируют рост тканей груди.Плацента вырабатывает эстроген и прогестерон, и эти два гормона не позволяют груди полностью вырабатываться. После рождения ребенка и выхода плаценты уровни этих гормонов падают, и пролактин начинает давать сигнал груди, чтобы она вырабатывала много молока в течение следующих нескольких дней.

На этом этапе ваша грудь полагается на ребенка, который помогает точно настроить порядок молока, чтобы грудь могла производить только нужное количество молока. Младенец удаляет молоко из груди — чем больше молока он удаляет, тем быстрее молоко заменяется.

«Пустой» — термин относительный, как и «снабжение». Грудь никогда не бывает пустой, так как производство молока продолжается без остановки, даже когда ребенок кормит. В отличие от аналогии с продуктовым магазином, где покупатели опустошают полки, а затем должны ждать, пока фабрика доставит больше продукта в магазин, молоко производится всегда. Нет необходимости ждать между кормлениями, чтобы грудь наполнилась — на самом деле, долгое ожидание между кормлениями говорит груди о том, что ребенку нужно меньше молока, и производство замедляется.

Поддержание порядка

Пока молоко удаляется из груди, для его замены будет производиться больше молока. По мере того, как ваш ребенок растет и начинает есть другие продукты для прикорма в дополнение к грудному молоку (обычно в возрасте около 6 месяцев), он будет потреблять меньше молока из груди, и производство будет замедляться. Это знаменует начало процесса отлучения от груди — процесса, который может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев или лет. Как только ваш ребенок полностью отлучится от груди, грудь в конечном итоге полностью прекратит производство, хотя многие женщины обнаруживают, что они все еще могут сцеживать капли молока через несколько месяцев после завершения отлучения.

Устранение проблем с поставками

Если приготовить молоко так просто, почему так много женщин беспокоятся о проблемах с поставками? Понимание того, как он должен работать, помогает определить потенциальные проблемные области и способы их решения. Для того, чтобы женщина могла получать столько молока, сколько необходимо ее ребенку, когда он в нем нуждается, необходимо следующее:

• Полностью функционирующая грудь — грудь с достаточным количеством железистой ткани и рабочими нервами для выполнения своей работы. Хорошая новость заключается в том, что у большинства женщин достаточно железистой ткани.И у большинства женщин тоже есть необходимые нервы. Единственным исключением являются женщины, перенесшие операцию на груди, в ходе которой перерезали нервы и протоки вокруг ареолы (более темная часть груди вокруг соска). Хотя эти женщины могут производить все необходимое молоко, им необходимо следить за набором веса своего ребенка на тот случай, если нервы не сигнализируют мозгу о выработке молока.
  
• Ребенок, который хочет и может взять грудь. Большинство младенцев могут нормально кормить грудью, если им предоставится такая возможность.Некоторым сначала может потребоваться небольшая помощь: некоторый контакт кожа к коже с мамой, некоторый легкий пробуждение для сонных младенцев и некоторое изменение положения тела, чтобы убедиться, что ребенок хорошо захватывает грудь. У некоторых детей могут быть анатомические проблемы, которые необходимо преодолеть, например, уздечка языка (когда уздечка или ткань между языком и нижней десной настолько коротка, что ребенок не может эффективно захватить грудь) или расщелина губы или неба (когда губа и / или нёбо ротовой полости ребенка не формируется должным образом и в том числе остается дырка). Иногда эти состояния требуют хирургического вмешательства; Тем временем следует поощрять матерей сцеживать молоко, чтобы поддерживать выработку молока, и кормить своих детей сцеженным молоком с помощью пипетки, чайной ложки, ложки с полой ручкой или чашки.
  
• Удаление молока. Тот факт, что ребенку на груди, не означает, что он активно удаляет молоко из груди. Наиболее распространенное решение этой проблемы — переставить ребенка и тщательно проверить, правильно ли он прикладывается. Если ваш ребенок не может выводить молоко из груди (это иногда случается с недоношенными детьми без жировых подушечек на щеках или с больным ребенком, которого разлучили с матерью и кормили искусственными сосками и бутылочками), вы можете сцеживать молоко. молоко, пока вам помогут с проблемами выведения молока.
  
• Доступ к груди. Поскольку фабрика по производству груди основывает производство на потребностях ребенка, она работает лучше всего, когда ребенок имеет свободный доступ к груди и может кормиться по запросу. Матерям нужно будет выучить тонкие сигналы голода своего ребенка (например, подносить руки ко рту, издавать чмокающие звуки или посасывать пальцы) и реагировать соответствующим образом. Плач — поздний признак голода, и младенцам, достигшим этой стадии голода, может быть труднее захватить грудь, или они могут заснуть после кормления грудью всего на минуту или две.Жесткий график усложняет задачу грудного вскармливания ребенка. Кроме того, пропуск или откладывание кормлений может вызвать набухание груди (чрезмерное наполнение), что, в свою очередь, замедляет приток крови к альвеолам (молочнокислым клеткам) и снижает выработку молока.
  

Общие проблемы с запасом молока

Иногда мамы излишне беспокоятся о количестве молока, потому что они неверно интерпретируют сигналы и сигналы, часто основанные на предыдущем или часто упоминаемом опыте кормления из бутылочки:

• Медсестры «все время». «Все время» для новой мамы может означать чаще, чем ожидалось. Поскольку грудное молоко так легко переваривается, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, часто едят, по крайней мере, 8 раз каждые 24 часа (вначале). Грудное вскармливание также является источником комфорта и удовлетворяет потребность ребенка в сосании, поэтому он может кормить грудью до 12 раз в день (или даже больше). В редких случаях грудное вскармливание «все время» является признаком того, что он неэффективно выводит молоко из груди.
  
• Ребенок внезапно хочет кормить грудью дольше и чаще. По мере того, как дети растут, у них часто бывают такие частые дни, когда им просто кажется, что они хотят кормить грудью весь день. Обычно это сигнализирует о скачке роста, который обычно происходит в возрасте около 3 недель, 6–8 недель, 3 месяцев и 6 месяцев, но может произойти в любое время. Следуйте за своим ребенком и кормите его грудью по запросу. Не беспокойтесь о том, что вы производите недостаточно молока. Чем больше молока ваш ребенок берет из вашей груди, тем больше молока вы его вырабатываете. Во время этих всплесков роста нет необходимости принимать добавки со смесью или сцеженным грудным молоком.Через несколько дней частого кормления грудью у вас увеличится количество молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.
  
• Ребенок не кормит грудью так часто, как раньше. По мере того, как ваш ребенок набирается опыта в груди, он может насытиться быстрее. Но уменьшение частоты кормлений также может указывать на забастовку медсестер. Обычно они временные и вызваны прорезыванием зубов, болезнью или изменением распорядка. Продолжайте предлагать грудь, но не настаивайте, если ребенок отказывается. Пока забастовка не закончится, вам нужно будет вручную сцеживать или сцеживать грудь, чтобы уменьшить чувство полноты и поддержать выработку молока.
  
• Ваша грудь стала мягче и не так сильно протекает. Сразу после рождения в груди появляется больше жидкости и больше молока, чем необходимо. По мере того, как часть этой лишней жидкости уйдет и грудь начнет поставлять именно то, что нужно вашему ребенку, они будут чувствовать себя более мягкими и меньше вытекать.
  
• Ребенок суетливый. Есть много причин, по которым ребенок может быть суетливым, и суетливость не обязательно является признаком голода или проблем с грудным вскармливанием. Поздний день — обычное время для суетливых периодов, и обычно это не имеет никакого отношения к количеству молока.
  
• Если сцеживать молоко, вы не получите много молока. Никакой молокоотсос не может сравниться с младенцем в том, что касается удаления молока. Наше тело создано для того, чтобы реагировать на сосание ребенка, а не на жесткие пластиковые и металлические механические устройства, поэтому может потребоваться некоторая практика, чтобы вызвать рефлекс расслабления с помощью молокоотсоса. Всегда кормите ребенка грудью, когда это возможно, и сцеживайте молоко, когда грудь наполняется или когда это удобно — до, после или между кормлениями. Поскольку молоко производится непрерывно, сцеживание в любое удобное время позволит вам собирать и хранить молоко для последующего использования.
  

Проблемы с молоком

Лучший способ узнать, что происходит в , ребенок — это посмотреть, что будет из — то есть много какших и мокрых подгузников! Примерно после первой недели ищите шесть или более влажных подгузников и четыре или более пухлых подгузников каждый день. Ваш ребенок также будет набирать около 4–8 унций каждую неделю в течение первых нескольких месяцев. Помните, что ваша грудь будет производить молоко, чтобы заменить молоко, которое пьет ваш ребенок, в соответствии с потребностями вашего ребенка. Если вы не уверены, хорошо ли идет грудное вскармливание, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, лидером лиги La Leche или консультантом по грудному вскармливанию в местном отделе здравоохранения.Они могут проверить ваше положение, оценить захват ребенка и дать вам советы по увеличению количества молока. Помимо работы с консультантом по грудному вскармливанию, попробуйте следующее:

• Чаще предлагайте грудь.
• Избегайте использования пустышек.
• Не принимайте добавки, если лечащий врач вашего ребенка не сочтет их необходимыми с медицинской точки зрения.
  

Чем больше вы знаете о том, как работает ваша система производства молока, тем меньше вероятность возникновения проблем с поставками.Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит количество молока.

Моя грудь пуста — есть ли у меня молоко?

Многие кормящие матери беспокоятся, что им не хватает молока, потому что их грудь кажется пустой.

Это естественно, что вы будете постоянно проверять и заботиться о том, чтобы ваш ребенок получал достаточно питания от вас и вашего грудного молока.

Приведенные ниже советы и факты помогут вас успокоить и позволят вам продолжить путь к грудному вскармливанию, не беспокоясь.Вот 6 вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете, что у вас пустая грудь:

# 1: Расслабьтесь, это нормально!

Особенно после первых недель беременности ваша грудь становится мягкой и комфортной — это совершенно нормально. Это связано с тем, что количество молока, которое вы вырабатываете к этому времени, будет синхронизироваться с количеством молока, которое будет пить ваш ребенок.

Некоторые матери даже в первые недели чувствуют себя комфортно в груди. Это может быть связано с тем, что ваш ребенок хорошо и часто ест.

# 2: Кормите ребенка, когда он или она хочет

Кормление ребенка, когда он или она показывает подсказки для кормления, поможет убедиться, что ваш корм соответствует индивидуальным потребностям вашего ребенка.

В то время как большинство матерей могут производить много молока для своего ребенка, разные матери имеют разную емкость для хранения молока. Это количество молока, которое мать может хранить в груди между кормлениями. Младенцы, чьи матери имеют меньшую емкость хранения, как правило, нуждаются в более частом кормлении. Принимая во внимание, что младенцам, чьи матери имеют большую вместимость, может не потребоваться кормить так часто, чтобы они получали то, что им нужно.

В любом случае, кормление ребенка, когда он хочет кормить, поможет убедиться, что он получает то, что ему нужно.

Кроме того, количество грудного молока, которое требуется ребенку за 24 часа, довольно сильно варьируется. Среднее количество, которое выпивает ребенок на грудном вскармливании в возрасте от 1 до 6 месяцев, составляет 750-800 мл. Однако некоторым детям нужно всего около 500 мл за 24 часа, тогда как другим требуется более 1 литра.

Итак, единственный способ убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество молока, — это кормить его в соответствии с его индивидуальными потребностями (когда он показывает сигналы о кормлении).

# 3: Наденьте кожу на кожу!

Проведение как можно больше времени с ребенком на груди при контакте кожа к коже помогает увеличить выработку молока.Это также помогает вам распознавать сигналы вашего ребенка о кормлении. Это связано с тем, что при контакте кожа к коже с матерью инстинктивное поведение ребенка по поиску груди матери с большей вероятностью сработает.

№4: Обычно это хороший знак

В большинстве случаев, если ваша грудь кажется мягкой и удобной, это означает, что ваш ребенок ест хорошо и часто. Это помогает поддерживать запасы пищи и гарантировать, что ваш ребенок получит то, что ему нужно.

# 5: Это помогает поддерживать запасы

Если грудь хорошо опорожняется, это означает, что скорость, с которой они производят больше молока, остается высокой.Чем «опорожняется» грудь, тем быстрее вырабатывается больше молока. Принимая во внимание, что чем полнее грудь, тем медленнее вырабатывается больше молока.

Итак, когда вы кормите своего ребенка, когда его нужно кормить, ваша грудь, скорее всего, будет оставаться в основном хорошо дренированной в течение большей части времени. Это помогает поддерживать количество молока.

# 6: Кормящая грудь никогда не бывает полностью пустой

При грудном вскармливании грудь матери никогда не бывает полностью пустой.

Пока молоко будет извлекаться, производство молока будет продолжаться.Чем больше молока удаляется, тем больше молока вырабатывается вашей грудью, и наоборот.

Дополнительная литература

См. Нашу статью о достоверных признаках того, что ваш ребенок получает достаточно молока — это поможет вам тренироваться, если ваш ребенок получает достаточно молока.

Все еще беспокоитесь о том, что ваш ребенок не получает достаточно молока? Позвоните в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания (или в La Leche League в США) или обратитесь к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию.

Как сцеживать молоко без молокоотсоса

«Люди в целом думают, что я совсем чокнутый», — говорит Фрэнси Уэбб, доула, сертифицированный стажер-консультант по грудному вскармливанию и основательница TheMilkinMama, которая занимается обучением выражению рук.

Выражение руки, как объясняет Уэбб в своей самоизданной книге 2017 года « Иди до молока: у тебя есть сила». Выразите это! , «в основном означает выливание молока из груди руками». И Уэбб очень сильно относится к . На обложке книги, установленной на сплошном красном фоне, изображен Уэбб, ухмыляющийся ярко-розовой помадой, смотрящий прямо на читателя через очки в синей оправе, жемчуг на шее, обхватывающий обеими руками ее грудь сквозь голубое платье.

«Когда я говорю, что это выражение руки изменило мою жизнь, я серьезно», — сказала она мне по телефону, и малейшие остатки ее корней из Вирджинии были слышны в ее северо-восточном акценте. «Когда я пишу книгу и кладу себя на обложку, держась за грудь… Я не собираюсь выставлять себя таким образом, если я действительно не верю так глубоко в эту работу, и я верю в глубину этой работы».

Независимо от того, как молодые мамы это делают, кормление своих детей может быть сложной темой. Хотя сейчас большинство матерей начинают грудное вскармливание, к шести месяцам только половина из них продолжает кормление грудью.Если вы посмотрите на показатели исключительно грудного вскармливания, цифры еще ниже — 13 процентов по некоторым оценкам.

Выражение руки «в основном означает выливание молока из груди руками».

Даже для тех, кому удается хорошо захватить грудь и нет проблем с кормлением, существует множество проблем, связанных с желанием кормить ребенка своим телом, особенно если у вас есть хоть какая-то надежда провести какое-то время вдали от ребенка. Что происходит, когда вы хотите заслуженно провести вечер, или хотите, чтобы ваш партнер помог с кормлением, или пришло время вернуться к работе? Планы медицинского страхования теперь должны покрывать стоимость молокоотсоса (во всяком случае, пока действует ACA), но даже на хакатоне Массачусетского технологического института еще не удалось заставить их «не сосать».”

Ручное сцеживание, при котором женщина вручную выпускает молоко, может помочь облегчить набухание, спровоцировать истощение и позволить собирать молоко в любое время и в любом месте. В своем учебном пособии по консультированию по грудному вскармливанию ВОЗ заявляет, что «самый удобный способ сцеживания молока для матерей — это ручное сцеживание», а исследование UCSF 2011 года показало, что новые мамы, которые сцеживают молоко вручную в первые несколько дней, кормят грудью дольше. Тем не менее, это не то, что вошло в мейнстрим материнства.

«Мы очень, очень брезгливы», — говорит Уэбб.«Потому что мы не получаем молоко руками, это делают насосы».

Но Уэбб не считает себя лактивистом, считающим грудное вскармливание единственным выходом. Она поддерживает родителей, которые кормят исключительно грудью, сцеживают молоко, кормят смесью или делают комбинацию любого из них (и она старается включить всех родителей, а не только тех, кто идентифицирует себя как женщины). Но она чувствует, что в нашем ящике инструментов отсутствует важный инструмент, и хочет это исправить.

До рождения своей первой дочери в 2012 году Уэбб никогда не слышала о выражении рук.Первое материнство было полно препятствий для уверенности в себе Уэбба: предписанный врачом постельный режим, невозможность родов в родильном доме, опасения по поводу выработки достаточного количества молока и трудности с сцеживанием. Когда она вернулась к работе в качестве специалиста по обучению в средней школе на Манхэттене, ее дочери было три с половиной месяца, и она обнаружила, что ее запасы с трудом могут удовлетворить потребности дочери.

Няня попросила прислать еще. Смесь, рекомендованная педиатром.Она испробовала все, чтобы увеличить свой запас: помпу для больниц, частые сцеживания, встречи с поддержкой по грудному вскармливанию, консультанты по лактации, пажитник, пить галлоны воды, массировать грудь во время сцеживания и даже смотреть на фотографии своего ребенка во время этого. Иногда та или иная тактика какое-то время срабатывала, но потом ее результат снова падал.

Постепенно Уэбб смог накопить достаточно пищи, чтобы накормить своего ребенка, но она была в стрессе и чувствовала, как она говорит в своей книге, недостаточно .

Формула

не была вариантом, к которому Уэбб хотел обратиться. «Я очень беспокоилась из-за отсутствия смеси, потому что я выросла на большом количестве обработанной пищи, и у меня были проблемы с пищеварением всю мою жизнь», — сказала она. «Так что я был как бы зациклен на идее, что все, что ест мой ребенок, должно быть обработано его телом, а не чем-то предварительно обработанным. Я имею в виду, что там определенно происходило какое-то дерьмо с контролем и беспокойством ».

В отчаянии Уэбб связался с консультантом по грудному вскармливанию, который просмотрел список вопросов, прежде чем наконец предложить видео, снятое доктором.Джейн Мортон из Стэнфордского университета, в которой подробно рассказывается, как увеличить производительность прокачки с помощью ваших рук.

Уэбб с трепетом наблюдал, как большие грудные женщины массируют молоко из своей груди. Ориентировочно она попробовала. По крайней мере, она подумала, что она вытерлась насухо. Но пока она работала со своей грудью, упало еще несколько капель, и она получила откровение:

И еще кое-что, откуда это взялось.

Действительно, исследование доктора Мортона и других обнаружило, что использование техник ручного сцеживания оказывает ощутимое влияние на количество молока.«Мы заметили, что одним только насосным всасыванием часто не удается удалить значительную часть молока, поскольку большее количество молока можно сцеживать вручную», — утверждают авторы в исследовании.

«В каждом проведенном исследовании вы получаете больше молока или такое же количество молока, как с помпой, но никогда не меньше, чем с помпой», — сказал д-р Мортон в недавнем телефонном интервью, особенно сцеживание молока в первые несколько дней. «По объему тебе лучше».

Уэбб начал сцеживать молоко вручную после сцеживания.Сначала она выпила несколько капель, а потом еще целую унцию. Она смогла накопить запасы морозильной камеры. Но как бы это ни было воодушевляло, она не проявляла полного выражения, пока у нее не было выбора.

Она была в Калифорнии, проводя свои первые несколько ночей вдали от своей пятимесячной дочери, когда Уэбб понял, что она забыла свои детали насоса по всей стране в своей нью-йоркской квартире. Наступает паника.

Хотя Уэбб еще предстояло использовать сцеживание руками в качестве единственного метода удаления молока, у нее было несколько других вариантов.За 24 часа она отказала 29 унций вручную и больше не вернулась. «Я помню, как подумал, я на самом деле думаю, что я горжусь этим молоком не меньше, чем нашим ребенком».

Она начала распространять доброе слово всем, кто готов был ее слушать. Она учила других родителей в насосной в своей школе. Уэбб сняла обучающее видео по выражению рук для онлайн-группы мам, и, по ее словам, «люди сошли с ума». Мало-помалу она стала привлекать клиентов на сторону. Консультант по грудному вскармливанию, руководивший своей группой поддержки грудного вскармливания, отметила, что никогда не видела, чтобы кто-то был так взволнован выражением рук.

Но только после того, как ее вторая дочь родилась в 2014 году в вихре, домашние роды со скоростью выше скорости света, в которой участвовали только она и ее муж (фотография которого стала вирусной), которую Уэбб посвятил Сама передать выражение. Она начала заниматься доулой, когда ее младшей дочери было 6 недель, брала ее с собой на занятия, и начала TheMilkinMama — где она обучает своему методу выражения рук лично и посредством индивидуальной и групповой видеоконференции — в 2015 году. В настоящее время она работает над тем, чтобы стать сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC) и должна быть завершена к 2020 году, даже оставив свою работу в качестве специалиста по обучению, чтобы сосредоточиться на TheMilkinMama и быть доулой.

После многих часов, потраченных на практику и обучение выражению рук, Уэбб разработала то, что она называет методом «иди до молока», который она описывает в своей книге как «набор техник». Она призывает кормящих родителей экспериментировать, пока они не найдут правильный подход, который им подходит. Уэбб говорит, что сначала массаж груди в течение 30-60 секунд обычно является ключевым шагом, а затем уловка состоит в том, чтобы научиться чередовать массаж и сжатие.

Самый распространенный метод массажа с выражением рук — придать руке С-образную форму и, начиная с основания груди, осторожно провести ею вперед и вниз к соску.Повторить. Другие методы, предлагаемые Уэббом, включают использование пятки руки, чтобы надавить на соску, «шпатель» (в котором она говорит, чтобы представить, как ваши руки соединяются, образуя шпатель, а ваша грудь — это миска с шоколадным тестом, которую вы хотите приготовить. соскребите начисто) и «молочный коктейль (который, как это звучит, включает в себя легкое встряхивание груди. Но с рвением!»).

Уэбб предлагает использовать пятку руки, чтобы надавить на сосок, «шпатель».

Вы можете использовать одну или две руки, пока не будете слишком сильны при сжатии (Уэбб усвоила это на собственном горьком опыте, после того как ушиблась).Сжатие — это та часть, где вы фактически сцеживаете молоко, и она также может иметь разные формы. Чаще всего вы снова делаете С-образную форму рукой, но на этот раз сжимаете пальцы, когда приближаетесь к соску, таким образом выдавливая молоко. Уэбб чаще всего видит, как люди причиняют себе вред, когда используют метод сжатия, который она называет «скользящим большим пальцем», при котором вы обхватываете грудь и перемещаете большой палец к соску повторяющимися короткими движениями во время сжатия.

Даже при том, что она отключила свой насос — в конце концов — Уэбб не настаивает, чтобы все выкладывались на полную.«Моя цель состоит в том, чтобы люди знали, как передать экспресс, а затем использовать его так, как им лучше всего», — говорит она.

«Люди, которые приходят ко мне, даже не обязательно хотят выразить свое мнение», — говорит Уэбб о своей клиентской базе. «Они просто ищут другой вариант… Это люди, которые переживают, когда кормят своих детей своим телом, или предвкушают такую ​​возможность».

Так было с Микки Миллотт, которая родила третьего ребенка в возрасте 40 лет, но обнаружила, что это первый раз, когда ее организм вырабатывает молоко.«Моих первых двух детей нужно было кормить смесью, поэтому, несмотря на то, что я была старшей, опытной матерью, я была новичком в игре с сиськами», — сказала она. «Меня беспокоило то, что даже несмотря на то, что я мог начать, это не продлится долго». Она также нервничала из-за того, что таскала помпу взад и вперед по дороге на работу.

Миллотт впервые прошел онлайн-семинар с Уэбб в апреле 2016 года, а позже встретился с ней лично. «Научиться экспрессировать руками было потрясающе. Совершенно потрясающе », — вспоминает она. «Это свобода … Просто легкость и доступность, когда мне нужно было это сделать, я мог просто взять бутылку и начать.”

Миллотт действительно пыталась сцеживать молоко в течение нескольких недель, но, как и Уэбб, не отвечала так хорошо, как ей хотелось бы. Но когда она выразила руку, она могла получить молока на полную бутылку. Вскоре она бросила насос. Ее дочери только исполнилось 2 года, и они до сих пор кормят грудью.

«Я не хочу, чтобы матери говорили, если бы я только знала», — говорит доктор Мортон, которая последние несколько десятилетий провела в собственном крестовом походе по грудному вскармливанию. «Когда я начинал, это было в начале 70-х, и не было ни консультантов по грудному вскармливанию, ни насосов, ни чего-то еще.Меньшая часть женщин покидала больницу, пытаясь кормить грудью, около 20 процентов ».

С 1970-х годов многое изменилось («единственное, что они называли помпой, выглядело как велосипедный рог», — вспоминает доктор Мортон), но когда дело доходит до сцеживания руками — и грудного вскармливания в целом — все еще существует множество препятствий. .

Доктор Мортон говорит, что большинство женщин не кормят грудью так долго, как им хотелось бы, потому что их беспокоит недостаточное количество молока.Она восхваляет выражение руками, которое, как показало ее исследование, было особенно успешным, когда оно началось в первые несколько дней жизни ребенка — как за его эффективность, так и потому, что «матери считают его более комфортным как физически, так и эмоционально, чем иметь огромное машина.»

Очевидно, не все так тепло относятся к выражению рук. Эрин Циммерман привержена своей электрической помпе. «Я считаю, что выражение руками занимает много времени и гораздо менее эффективно, чем сцеживание», — говорит она.«Кроме того, я бы предпочел использовать руки для работы или тратить время на телефон, подключенный к электрической помпе».

Не все так тепло относятся к выражению рук.

Другие вообще не могут сцеживать молоко руками или считают это болезненным. Консультанты по грудному вскармливанию подтолкнули Джульетту Изон сдать сцеживание в больнице после того, как ее дочь не прикладывалась к груди. «После того, как я проделала это несколько раз, у меня были синяки на груди, мои предплечья болели в течение нескольких дней, и весь процесс был очень трудоемким и дал очень мало результатов», — говорит она.«Когда через несколько дней я наконец взял напрокат помпу для больниц, у меня была тонна, поэтому я больше никогда не выражал руки. Скатертью дорога.»

Помимо людей, которые любят это или ненавидят, многие родители просто ничего не знают о выражении рук. В самом деле, как сразу отмечает сама Уэбб, это далеко не тенденция. «Люди, как правило, этого не делают», — говорит она.

Рэйчел Левин, IBCLC в Центре перинатального образования и лактации NYU Langone Health, говорит, что, хотя выражение руками является частью дородового и послеродового обучения грудному вскармливанию в сертифицированной больнице, доброжелательной к ребенку, большинство родителей, впервые обратившихся к ребенку, никогда не приходят сюда. услышав об этом.Вместо этого они, как правило, «сосредоточены на получении« лучшего »молокоотсоса», — сказала она в электронном письме. Но она считает, что «каждый кормящий родитель должен уметь сцеживать молоко вручную».

Когда она вводит сцеживание руками, Левин говорит, что часто первой реакцией является смущенное хихиканье, за которым следует удивление, что это эффективный способ сцеживания молока.

«Мы создали культуру, в которой это нормально, распространено и поощряется, и — в некоторых кругах — требуется, чтобы устройство было прикреплено к куску ткани на нашем теле, который является точно таким же биологическим веществом, что и крайняя плоть пенис, и пусть машина вытянет молоко из этих грудей », — говорит Уэбб.«Мы сделали это нормальным, поэтому использовать руки — ненормально».

Плюс, хотя это может быть и не ракетостроение, выражение руками требует некоторых инструкций и практики, чтобы освоить его, и, как указывает доктор Мортон, «медсестре, к сожалению, намного легче толкать машину. и скажи, что вот и ты, а потом надо пойти и научить тебя выражать свои мысли от руки ».

Уэбб, Левин и доктор Мортон утверждают, что обучение должно начинаться еще до начала грудного вскармливания — Уэбб говорит, что она может научить того, кто еще не кормит грудью, сцеживанию вручную.Но, как отмечает д-р Мортон, бывает сложно заставить людей обратить на это внимание до того, как оно им понадобится. «Часто до этого момента их больше интересует цвет детской, чем кормление грудью», — заметила она.

Хотя Уэбб признает, что раньше она была против помпы, после обучения выражению рук сотен людей по всему миру, теперь она считает, что все дело в вариантах и ​​выборе.

«Я привилегированная белая женщина, и мне очень легко говорить все эти вещи, и я хочу помочь людям в процессе выражения рук и во всех затрагиваемых темах.Я хочу помочь людям получить некоторые из этих вещей, чтобы их уважали, слышали и расширяли возможности », — говорит Уэбб. «Мы заслуживаем этого, каждый из нас».

Связанные

13 женщин о том, что такое сцеживание грудного молока

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: спрос и предложение (для родителей)

Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто вызывает немало вопросов. Вот ответы на некоторые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей — новичков и ветеранов.

Как мне увеличить количество молока?

Количество молока зависит от стимуляции, которую ребенок дает во время кормления. Другими словами, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваше тело. Итак, если кажется, что вы производите меньше молока, чем обычно, старайтесь кормить ребенка чаще. Вы также можете сцеживать молоко после кормления, чтобы стимулировать выработку молока.

Стресс, болезнь и некоторые лекарства могут временно уменьшить ваш запас. Обильное питье и полноценное питание могут помочь.Но также старайтесь каждый день уделять себе немного времени, даже если это всего 15-30 минут.

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и вы находитесь далеко от него в течение долгого времени в течение дня (например, на работе), сцеживайте молоко или вручную каждые 3 часа, чтобы поддерживать запас. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов или в холодильнике до 5 дней. Храня его в холодильнике, никогда не храните его на полках в дверце.

Если молоко не будет использоваться в течение 5 дней, храните его в морозильной камере. Сгущенное грудное молоко можно безопасно хранить в морозильной камере холодильника с отдельной закрытой дверцей на всасывании в течение 3–6 месяцев или в морозильной камере в течение 6–12 месяцев.

Если у вас по-прежнему низкий уровень молока и вы обеспокоены, вы можете поговорить со своим врачом, педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Если я буду ждать до кормления, увеличится ли у меня количество молока?

Вообще-то нет — все наоборот.Слишком долгое ожидание кормления или сцеживания может медленно снизить количество молока. Чем больше вы откладываете кормление грудью или сцеживание, тем меньше молока будет производить ваше тело, потому что переполненная грудь посылает сигнал о том, что вам нужно меньше молока.

Когда младенцы вернутся к своему весу при рождении, они могут дольше спать по ночам и постепенно увеличивают время между ночными кормлениями. Если дать ребенку подольше спать по ночам, это не повредит вашим усилиям по кормлению грудью.Ваш ребенок может есть больше во время кормлений, а это, в свою очередь, заставит его или ее спать дольше между ночными кормлениями. Ваше тело приспособится к большему расстоянию между ними.

Некоторые мамы просыпаются ночью с полной грудью и спящим ребенком. Если это произойдет, сделайте насос для комфорта и помогите своему телу приспособиться к новому ночному распорядку вашего малыша.

Интервал дневных кормлений обычно составляет 1-3 часа в течение первых нескольких месяцев, а затем может увеличиваться до 4 часов или около того.Сокращение количества кормлений в течение дня может со временем привести к уменьшению количества молока.

Если вы следуете указаниям ребенка и распределяете кормления по его желанию, количество молока должно оставаться на уровне, необходимом вашему ребенку.

с.

Я производю слишком много молока. Что я могу сделать?

В то время как некоторым женщинам может казаться, что у них недостаточно молока, другим может казаться, что они зарабатывают слишком много. Организм некоторых матерей просто производит больше молока, чем нужно их детям.Другие чрезмерно стимулируют грудь, сцеживая или сцеживая молоко между кормлениями. При сцеживании или сцеживании для облегчения дискомфорта удалите столько, чтобы вам было комфортно, но не опорожняйте грудь.

Чередуйте грудь, с которой вы начинаете каждое кормление. Позвольте ребенку оставаться у первой груди, пока грудь не станет очень мягкой или пока он не наполнится. Если ребенка не устраивает первая грудь, предложите вторую грудь.

Мама может попробовать кормить грудью только одной грудью во время кормления, чтобы уменьшить выработку молока.Со временем она должна заметить, что ее выработка молока и «рефлекс выделения» (рефлекс выброса молока) становится легче.

Иногда женщина действительно сильно расслабляется и заставляет ребенка давиться и отрываться от груди. Если ваш ребенок лежит на груди и контролирует выделение молока, вам не нужно ничего делать. Если ребенок отрыгивается и кашляет, сядьте в сидячем положении для отрыжки. Похлопайте ребенка по спине, чтобы помочь ему восстановить самообладание. Вы можете прижать ткань для отрыжки к груди, чтобы замедлить выделение, а затем снова прижать ребенка к груди, когда будете готовы возобновить кормление.

Кормление ребенка в более вертикальном положении (голова над грудью) также может уменьшить силу прижимания. Положение лежа на боку также может помочь замедлить выделение молока.

Мой ребенок любит только одну грудь. Это нормально?

Некоторые младенцы могут предпочесть одну грудь другой. Если это произойдет, чтобы поддерживать выработку молока в обеих грудях (и предотвратить болезненное нагрубание), чередуйте груди и держите ребенка на первой груди, пока она не станет мягкой, затем переместите ребенка ко второй груди.Это гарантирует, что ваш малыш получит заднее молоко , которое более сливочное и содержит больше калорий, чем переднее молоко , которое подается в начале кормления.

Некоторые дети всегда берут вторую грудь, а некоторые довольствуются только первой грудью. В конце кормления, если обе груди комфортно, сцеживать молоко не нужно. Но если одна из грудей по-прежнему наполнена и неудобно, сцеживайте молоко или сцеживайте вручную до уровня комфорта.

Конечно, если ваш ребенок не захватывает одну из ваших грудей, сцеживайте или сцеживайте эту грудь вручную, чтобы поддерживать выработку молока, пока ваш малыш легко не захватит обе груди.

Что такое молозиво?

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко, которое получает ваш ребенок, когда вы начинаете кормить грудью. Этот первый этап выработки грудного молока начинается во время беременности и длится несколько дней после рождения ребенка. Молозиво богато питательными веществами и соединениями, повышающими иммунитет, чтобы подпитывать и поддерживать вашего ребенка в первые несколько дней его жизни.

Почему это важно

Ваш организм вырабатывает молозиво до того, как начинает вырабатывать переходное грудное молоко (вторая стадия грудного молока и сочетание молозива и зрелого молока) и зрелое грудное молоко (последняя стадия грудного молока).Первые капли молозива — это то, что ваш ребенок получает, когда в первый раз прикладывает их к груди для кормления.

В первые 24 часа после рождения ребенка вы будете производить в среднем чуть более 2 столовых ложек или 1 унцию (30 миллилитров). На второй и третий день вы получите примерно 60 миллилитров молозива. Переходное грудное молоко начнет поступать примерно на третий день, когда вы начнете вырабатывать гораздо больше грудного молока.

Функции молозива

Молозиво может поступать только в небольших количествах, но оно полно концентрированного питания.Его иногда называют «жидким золотом», потому что в нем есть все, что нужно вашему ребенку в первые несколько дней жизни.

Ваше молозиво также состоит из компонентов, которые защищают вашего новорожденного и помогают ему бороться с инфекциями, болезнями и недугами. Другие важные факты о питании молозивом включают:

• Молозиво содержит больше белка и меньше жира и сахара. по сравнению с переходным и зрелым грудным молоком, что облегчает его переваривание и насыщено питательными веществами.
• Молозиво полно антител , лейкоцитов и других иммунных свойств — оно действует как первая иммунизация вашего ребенка.
• Высокий уровень секреторного иммуноглобулина A (SIgA) в молозиве защищает желудочно-кишечный тракт вашего ребенка и помогает убивать вирусы и бактерии.
• Молозиво — натуральное слабительное . Это помогает вашему ребенку опорожнить кишечник и избавиться от мекония — смолистых фекалий, которые накапливаются в кишечнике еще до рождения ребенка.Поскольку меконий содержит билирубин, слабительное действие молозива помогает предотвратить желтуху новорожденных.

Что искать

Молозиво может выглядеть прозрачным, но часто оно имеет золотисто-желтый или светло-оранжевый цвет, потому что оно содержит высокий уровень бета-каротина. Молозиво также имеет тенденцию быть более густым, чем переходное и зрелое грудное молоко.

Иногда кровь из молочных протоков может попадать в молозиво. Молозиво, смешанное с кровью, может выглядеть красным, розовым, коричневым или ржавым.Хотя это потенциально опасно, небольшое количество крови в молозиве не вредно и не вызывает беспокойства.

Небольшое количество крови в грудном молоке — это нормально и обычно вызвано так называемым синдромом ржавой трубки. Однако всегда лучше поговорить со своим врачом, если вы заметили кровянистые или обесцвеченные выделения из сосков.

Как долго это длится

Ваше тело начинает вырабатывать грудное молоко задолго до рождения ребенка. Производство молозива можно начинать уже в начале второго триместра беременности.

Если вы заметили маленькие капли прозрачной или желтой жидкости, вытекшие из груди или окрашивающие бюстгальтер во время беременности, это молозиво.

Фаза молозива при выработке грудного молока длится до начала переходной стадии (между вторым и пятым днями после рождения). Переходная фаза производства грудного молока начинается с поступления молока. Эта вторая стадия молока содержит смесь молозива и зрелого грудного молока.

Несмотря на то, что это официально больше не называется фазой молозива, молозиво по-прежнему присутствует в вашем грудном молоке.Небольшие следы молозива все еще могут быть обнаружены в грудном молоке в течение примерно шести недель. За это время вы увидите значительное увеличение количества вырабатываемого грудного молока, что иногда приводит к набуханию груди.

Советы по раннему грудному вскармливанию

Первые несколько дней кормления грудью могут быть непростыми для многих молодых мам. Ниже приведены советы, которые помогут вам начать работу.

Продолжай кормить грудью

Несмотря на то, что вы будете производить лишь небольшое количество молозива, вам все равно следует кормить ребенка грудью как можно чаще на этом этапе.Желудок вашего новорожденного крошечный, и немного молозива — это все, что ему нужно в первые несколько дней.

Не ждите, пока поступит грудное молоко, чтобы начать кормление грудью — чем больше вы кормите ребенка молозивом, тем быстрее (и обильнее) будет поступать молоко.

Молозиво очень полезно для здоровья вашего ребенка, но его можно принимать только в небольших количествах за раз. Поэтому им нужно много коротких медсестер в день, чтобы получить то, что им нужно. Кроме того, частое кормление помогает выработать технику и распорядок грудного вскармливания.Регулярное кормление грудью на стадии молозива также подготавливает ваш организм к выработке здорового количества грудного молока.

При необходимости обратиться за помощью

Если вы боретесь с грудным вскармливанием или просто не знаете, как это делать, обратитесь за помощью. Рекомендации по грудному вскармливанию можно найти в многочисленных источниках, в том числе у вашего акушера, медсестер родильного отделения, доул, акушерок, консультантов по грудному вскармливанию, а также друзей и родственников, имеющих опыт работы с медсестрой.

Как поддержка при лактации помогает

Часто небольшие и простые изменения в том, как вы кормите грудью, включая правильное прикладывание, положение ребенка и время, могут существенно повлиять на количество молока, комфорт, а также общий успех и удовлетворенность грудным вскармливанием.

Добавки не нужны

Хотя вы производите всего 1–2 унции молозива в день, будьте уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока в течение первых нескольких дней. В большинстве случаев им не нужна формула.В общем, вашему ребенку не нужно больше того, что вы делаете.

Если ваш ребенок родился здоровым и доношенным, вам не нужно добавлять детскую смесь, если вы регулярно кормите грудью на стадии молозива. Тем не менее, добавки могут быть рекомендованы, если ваш ребенок недоношен или имеет определенные проблемы со здоровьем, или если у вас наблюдается задержка выработки грудного молока.

Слово от Verywell

Освоение грудного вскармливания может показаться сложным, но знайте, что то, что это «естественный» способ кормить ребенка, не означает, что это легко или полностью инстинктивно.Тем не менее, кормление грудью обычно становится намного легче после начальной фазы, и его польза для вашего ребенка огромна. Главное — просто начать и при необходимости найти помощь.

Цвет грудного молока и как он меняется

Цвет грудного молока обычно желтый, белый, прозрачный, кремовый, рыжевато-коричневый или с голубоватым оттенком. Однако в какой-то момент во время кормления грудью вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваше грудное молоко может быть и других цветов.

В зависимости от того, что вы едите или пьете, ваше грудное молоко может иметь зеленый, розовый или красный оттенок.Иногда немного крови может попасть в грудное молоко, придав ему коричневый или ржавый цвет.

Вы можете заметить, что цвет вашего грудного молока со временем меняется. Но он также может меняться в течение дня или даже во время одного кормления. Это может заставить вас задуматься, какого цвета должно быть грудное молоко и что нормально? Вот что вам нужно знать о цветах грудного молока и их значении.

Изменение цвета по этапам

В течение первых нескольких недель после рождения ребенка грудное молоко быстро меняется.Не только по составу и количеству, но и по цвету Итак, какого цвета грудное молоко? Вот нормальные изменения цвета грудного молока по этапам.

Молозиво

Молозиво — это первое грудное молоко, которое вырабатывает ваше тело. Вы производите небольшое количество молозива, но оно концентрированное и очень питательное. Хотя молозиво иногда прозрачное, жидкое и водянистое, чаще оно желтое или оранжевое и густое. Высокий уровень бета-каротина в молозиве придает ему темно-желтый или оранжевый цвет.Взаимодействие с другими людьми

Переходное молоко

После первых нескольких дней употребления молозива производство грудного молока увеличивается, и ваше тело начинает вырабатывать переходное молоко. В течение этого двухнедельного переходного периода цвет грудного молока обычно меняется с желтого на белый по мере поступления молока.

Зрелое молоко

Примерно через две недели ваше тело достигает стадии зрелого молока. Внешний вид зрелого грудного молока меняется в зависимости от того, сколько в нем жира.

• Foremilk : Обычно, когда зрелое молоко начинает вытекать из груди в начале сеанса кормления или сцеживания, оно становится тоньше и содержит меньше жира. Это молоко называется передним молоком. Поскольку переднее молоко тонкое, оно имеет тенденцию выглядеть прозрачным или голубоватым.
• Hindmilk : По мере того, как вы продолжаете сцеживать молоко или кормить грудью, содержание жира в молоке повышается. По мере увеличения жира грудное молоко превращается в более сливочное молоко, называемое задним молоком. Заднее молоко имеет более густой белый или желтый цвет.

Другие цвета и их значение

Определенные продукты, травы, пищевые добавки и лекарства могут изменить цвет вашего грудного молока. Эти добавки также могут повлиять на цвет вашей мочи и мочи вашего ребенка.

Хотя это может быть шокирующим и пугающим, это нормально, что грудное молоко может различаться по цвету и оттенку. Эти изменения обычно связаны с диетой и не опасны. Вот несколько разных цветов грудного молока.

Зеленое грудное молоко

Вы можете заметить зеленый оттенок грудного молока после того, как съедите зеленую пищу или продукты, содержащие зеленые красители.Ваше грудное молоко может стать зеленоватым, если вы пьете напитки зеленого цвета, такие как Gatorade, едите большое количество зеленых овощей, таких как шпинат или водоросли, или добавляете в свой рацион определенные травы или витаминные добавки.

Розовое, оранжевое и красное грудное молоко

Вы можете заметить розовое, оранжевое или красное грудное молоко после употребления в пищу продуктов, которые имеют естественный цвет, или после еды или напитков, содержащих красный, желтый или оранжевый пищевой краситель. Свекла, апельсиновая сода и красные или оранжевые морсы могут придать вашему молоку оттенки розового, красного и оранжевого.

Коричневое, ржавое и окрашенное в кровь грудное молоко

Если кровь из груди течет в молочные протоки, грудное молоко может выглядеть коричневым, темно-оранжевым или ржавым. Когда грудное молоко выглядит как грязная вода из старой ржавой трубки, это называется синдромом ржавой трубки.

Кровь также может попасть в молоко, если у вас есть трещины на сосках. Он может выглядеть как красные или розовые полосы. Не паникуйте. Вам не нужно выбрасывать грудное молоко или прекращать кормление грудью.Небольшое количество крови в грудном молоке не повредит вашему ребенку. В большинстве случаев кровотечение проходит само через несколько дней. Если этого не происходит, и вы продолжаете замечать кровь в грудном молоке через неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Черное грудное молоко

Производство черного грудного молока связано с антибиотиком миноцином (миноциклином). Миноцин также вызывает потемнение кожи. Не рекомендуется использовать миноцин во время кормления грудью. Вот почему так важно всегда сообщать своему врачу, что вы кормите грудью, прежде чем принимать какие-либо лекарства.Взаимодействие с другими людьми

Хранимое грудное молоко

Когда вы сцеживаете и храните грудное молоко, оно может немного измениться. В холодильнике грудное молоко может расслаиваться. Сверху может быть толстый белый или желтый кремовый слой, а внизу более тонкий прозрачный или голубоватый слой. Тебе не о чем беспокоиться. Это нормально, и это не значит, что молоко испортилось.

Просто когда сидит, жир поднимается наверх. Когда вы будете готовы к использованию, вам просто нужно перемешать слои, осторожно покачивая бутылку.Грудное молоко также может изменить цвет в морозильной камере. Замороженное грудное молоко может выглядеть более желтым.

Когда звонить врачу

В большинстве случаев любое изменение цвета грудного молока происходит из-за того, что вы ели, и, вероятно, не о чем беспокоиться. Однако, если у вас есть какие-либо опасения по поводу грудного молока, вы должны чувствовать себя комфортно, обращаясь к своему врачу. Ваш врач или специалист по грудному вскармливанию сможет выслушать ваши опасения, оценить ситуацию и при необходимости пройти обследование.

Слово от Verywell

Большинство кормящих мам не замечают незначительных изменений цвета грудного молока, если они не сцеживаются часто или их ребенок не срыгивает немного грудного молока с оттенком цвета. Если это ваш первый опыт кормления грудью, изменения в грудном молоке могут вас насторожить.

Конечно, если вы заметите, что ваше молоко стало зеленым или оранжевым, или заметив в нем немного крови, вы можете задуматься, полезно ли оно для вашего ребенка. Знание причины изменения цвета и понимание того, что это обычное явление, которое обычно не опасно, может обнадежить.

.