Консультант по ГВ помогла мне расцедить лактостаз
А я-то считала себя тертым калачом, опытной кормилицей 🙂 Авторитетно советовала другим девочкам, как правильно расцеживаться… В субботу мои иллюзии рухнули.Началось все еще вечером пятницы, я почувствовала неприятное напряжение во внутренних долях груди (тех, которые идут от грудины). Ну немножко их помяла и самонадеянно решила, что ночью ребенок рассосет, как это не раз бывало. Роковая ошибка заключалась в том, что я не учла – зуб, который заставлял дочу висеть на груди ночами напролет, прорезался! Да еще и подкормила Таню на ночь печенькой. И, благополучно проспав всю ночь, я проснулась уже с болезненно налитой грудью.
Ну ничего, мы это проходили. Я вложила в лифчик капустку и занялась утренними хлопотами – гигиена ребенка, уборка, позавтракала сама. Хорошенько проветрила квартиру, зажгла аромолампу, поставила любимую музыку и приготовилась приятно провести следующий час с дочкой у груди. Но у дочки оказались другие планы! Насколько все-таки сложнее с подросшим ребенком! Так просто уже не уговоришь… Вздохнула, пожаловалась тут, что опять 25 и села расцеживаться. Все вроде делаю правильно – первые «камешки» начинаются прямо в сосках, торчат острыми конусами. С них и начинаю. А никак – по капельке выходит молочко из здоровых долей, а внутренние все сильней наливаются молочком, ищущим выхода.
Достала я молокоотсос, пылившийся без дела полгода, неспеша помыла, простерилизовала, позанималась домашними делами, проветрила, зажгла аромолампу, включила музыку и настроилась в трудах провести следующий час. Труды оказались бесплодными. 10 мл – все, что мне удалось добыть, а молоко все прибывало. Тут я стала переживать не на шутку – ловить разгулявшуюся дочу и хитро подсовывать ей сисю, пытаться снова и снова расцеживаться руками, делать массаж с маслом… Все это при том, что поминутно нужно ловить ребенка, то громящего полку с обувью в прихожей, то рассыпавшего корм попугая, то высаживать, то подмывать… да вы знаете сами, как это бывает.
В 4 дня позвонила мужу, чтобы постарался прийти с работы пораньше, т.к. мне нужно спокойно заняться нашими титями. Руслан примчался через полчаса, взял Танюшку на себя. Я проветрила, зажгла аромолампу, приняла теплый душ и залилась слезами… Ну не выходит каменный цветок!
В 6 вечера боль уже становилась невыносимой, все это время я пыталась то расцеживаться, то делать массаж, то прикладывала капусту, то водочный компресс. Ну только что с бубном не плясала. Еще очень хотелось есть и пить, но я только пила по глотку водички, опасаясь еще большего прилива молока.
В 7 дошла до того, что заставила рассасывать мужа, хотя много читала о том, что ничего хорошего из этого обычно не выходит. Грудь уже просто БУГРИЛАСЬ, приходили на ум фильмы ужасов из моего детства. Дочка нервничала, голодная, начинала сосать, но тоже не могла ничего добыть. Нетерпеливо бросала и шла гулять с папой. Прикорм я не давала, решив, что сытая она и вовсе не станет сосать. Мне уже не хотелось ни есть, ни пить.
В 7:30 я скулила в пеленку, Руслан с круглыми глазами бегал по квартире с дочей и предлагал то скорую, то больницу. Тут меня осенило – нужно вызвать консультанта! Позвонила, договорилась, муж поехал за нею. Я даже дочу не могла взять на руки – до груди было больно дотронуться. Мы полчаса напару ползали по полу, потом дочка уснула под левой грудью, во сне ее немного рассосала, она стала чуть мягче правой, но ее все еще «украшали» бугры и вздутые вены.
Наконец – ключ скрипнул в дверях, они вошли – муж и миниатюрная женщина с такими добрыми глазами! Ну мне в тот момент, наверное, и Гитлер бы добряком показался, если бы мог помочь.
В общем, переоделась она и взялась за дело. Сначала поудивлялась такому симметричному лактостазу, предположила, что протоки засорить могли соли кальция. Я как раз пила курс, так что вполне вероятно. Елена Юрьевна (так ее зовут) взяла масло и занялась моей правой грудью – сначала лимфодренажный массаж – чтобы снять отек. Ребром ладони и кончиками пальцев с легким нажатием водила от соска к ключицам. В этом направлении идут лимфотоки к лимфоузлам. Было больно, но вполне терпимо. Потом она приложила на 5 минут холод (замороженный творог), сказала, что кормящим мамам нужно иметь в холодильнике лед. И еще – сказала, что пить нужно обязательно! Просто воды хотя бы, т.к. обезвождивание проблем только добавит. Чтобы молоко шло лучше, мне время от времени давали несколько глотков горячего чая.
Потом меня уложили на спину, консультант решила попробовать другой прием – давлением переместить молоко поближе к «выходу». Это больно. Но терпимо. Ребром ладони она поджимала долю у основания и придавливала – настолько, насколько это можно терпеть. Потом перемещалась чуть дальше. После этих манипуляций мы получили уже не бугристую болезненную грудь, а просто полную. Но давать молоко она по-прежнему не хотела. Еще немного попытавшись ее расцедить, Елена Юрьевна сказала, что теперь все зависит от Тани – дальше рассосать сможет только она.
На дворе была ночь, я имела:
1. Голодного ребенка, обычно охотно сосущего во сне
2. Полную, хоть и закупоренную грудь.
Все выглядело вполне себе радужно, муж повез консультанта домой.
Но Танечка даже в полудреме неохотно брала постылую сисю, требуя вторую, уже до дна опустошенную. Во втором часу доченька проснулась в жуткой истерике, плакала навзрыд. Я пыталась дать ей грудь, но она только отбивалась от меня и рвалась к папе. Какая же я дура! Весь день мысли были только о собственных титьках, даже ребенка не подкормила, решив, что проголодается – рассосет. А у нее, бедняжки, уже сил не было сосать, да еще она, наверное, обиделась, решив, что мама нарочно не дает молочка. Мы быстро открыли пюре и покормили Танюшку. Она жадно глотала, все еще всхлипывая. Потом уснула у меня на руках, просто вырубилась, хотя обычно засыпает только с любимой сисей во рту.
На следующий день левая грудь вела себя, как шелковая – исправно давала молочко, хорошо опустошалась, а вот правая была полной и неприступной, кожа на переполненной доле покраснела. Я уже со вздохом приготовилась вызывать волшебную Елену Юрьевну. Но ближе к обеду доченька уснула, взяв грудь, хорошенько ее пососала, и я обнаружила на кончике соска белую точку. Начала сцеживать. На точке с тихим «чмок» будто пузырек лопнул – и молочко полилось струей. Часть я сцедила, часть высосала моя крошка и вуаля! Мы снова имеем две отличные мягкие тити, которые охотно дают молочко своей любимой ляле 🙂
Мораль сей басни такова – не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если есть такая возможность и если вы чувствуете, что ситуация уже выходит из-под контроля. И берегите себя!
Спасибо тем, кто дочитал до конца 😉
Как разработать грудное молоко после родов
Организм женщины способен вырабатывать грудное молоко в зависимости от потребностей ребенка, но приход молока наблюдают не сразу после его рождения. Нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям и запустить новые процессы. Обычно это происходит на третий день с момента появления малыша на свет. Но когда этот процесс затягивается, мамам новорожденных приходится искать эффективные методы, как простимулировать приход молока после родов, чтобы как можно скорее начать грудное вскармливание.
Как способствовать приходу молока после родов
Когда приходит грудное молоко после родов
Клетки, отвечающие за выработку молока, запускаются с первого кормления. Поэтому так важно приложить малыша к груди сразу после родов. Дети готовы к кормлению с первых секунд жизни. После этого прикладывать детей нужно по требованию и давать рассасывать грудь, чтобы стимулировать процесс поступления молока.
Сразу после родов грудное молоко только начинает вырабатываться. В организме происходят изменения, уменьшается количество прогестерона, начинают постепенно включаться в работу гормоны, которые помогают усилить лактацию. Сразу включиться в активную работу гормоны выработки молока не могут, поэтому сначала новорожденный питается молозивом. И только на третий день женщина ощутит тяжесть в груди, связанную с поступлением молока.
В последующие несколько недель происходит становление лактации. Грудь может наливаться, становится твердой, болеть. Убрать неприятные ощущения поможет сцеживание, что также необходимо делать для предупреждения образования застоев в груди. Постепенно организм адаптируется, и в дальнейшем будет вырабатывать столько молока для малыша, сколько ему требуется.
Как определить, что ребенку не хватает молока?
Не всем удается успешно кормить детей грудью. Часто у женщин после родов мало грудного молока, в результате чего дети не получают достаточное количество питательных веществ и по этой причине теряют вес.
Определить, что кроха не получает достаточно питания можно не только по весу, но и по некоторым другим признакам:
- ребенок редко писает. Нормальная частота – 12 и более в день. При этом моча должна быть без выраженного запаха и яркого цвета;
- частые запоры;
- нестабильный сон;
- малыш активно давит на грудь руками и нервничает при кормлении
Если подобные симптомы отмечаются у ребенка, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Доктор взвесит малыша, проведет осмотр, оценит его состояние и подскажет, действительно ли малышу мало еды.
Что делать, если мало молока?
Прежде, чем паниковать и добавлять в рацион крохи прикорм, не помешает попробовать раздоить грудь. Возможно, ребенок ленится сосать, что провоцирует уменьшение лактации, ведь организм женщины приспосабливается к потребностям.
Для того чтобы усилить лактацию, рекомендуют следовать простым, но действенным правилам:
- кормить малыша часто, как только он попросит. Эффективным считают «метод гнезда», когда мама с ребенком спит ночью, а днем большую часть времени проводят вместе в постели;
- кормить ребенка нужно не менее 20минут;
- кормить детей рекомендуют днем и ночью, ночные кормления для новорожденных обязательны.
Точное время кормления зависит от потребностей крохи. Чтобы дети в процессе приема пищи не засыпали, можно проводить массаж ладошек, ножек и легко похлопывать по спинке.
Ребенок, который часто прикладывается к груди, стимулирует выработку молока. Часто малыши не хотят пить материнское молоко только по той причине, что им тяжело его получать. Чтобы ребенок не отказался от груди, не помешает с первого кормления проконтролировать, чтобы малыш правильно захватил сосок. Подробные инструкции можно получить от специалистов в родильном отделении.
Популярные методы стимуляции лактации
Как расцедить грудь?
Природа продумала все, поэтому выработка грудного молока обычно осуществляется в том количестве, которое необходимо ребенку. Но иногда у кормящей мамы наступает период, когда она явно ощущает заметное уменьшение лактации. Это может происходить как по причине неправильного прикладывания к груди и неспособности ребенка получить свою порцию питания, так и в связи со сбоями в организме женщины.
Первое, что приходит в голову маме новорожденного – купить препараты для лактации. Но специальные средства помогают не всегда. Для восстановления нормального режима не помешает руководствоваться советами специалистов:
- мама должна придерживаться правильного питьевого режима. В день женщине необходимо выпивать 1,5-2 литра воды;
- обязательно спать днем хотя бы один час. Пролактин вырабатывается в спокойном состоянии, когда тело расслаблено;
- за 15 минут до кормления на грудь прикладывают сухое тепло;
- легкий массаж, выполняемый круговыми движениями от тела к соску, каждый раз перед кормлением;
- массирование подлопаточной зоны спины утром и вечером способствует прибытию молока. Можно выполнять его теплой водой в душе;
- отложите мобильный телефон, выключите телевизор во время кормления. Процесс должен сопровождаться тишиной и спокойствием, чтобы обеспечить максимальный контакт мамы с малышом.
Если простые рекомендации не помогли, нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Профессионал оценит состояние мамы и малыша, проконтролирует процесс кормления, посмотрит, как прикладывается кроха к соску и даст рекомендации по нормализации ситуации.
Массаж груди при кормлении: как правильно делать, особенности
С появлением малыша на свет у каждой мамы возрастает количество забот и обязанностей. То, что они должны быть в первую очередь направлены на новорожденного, – это факт, но женщина не должна забывать и о своем здоровье, особенно при грудном вскармливании. При неправильном отношении к себе в этот период у многих женщин возникают проблемы с грудью.
Необходимость массажа груди
Основными из них являются лактостаз и ухудшение притока молока. Для того чтобы избежать таких неприятностей, женщине следует систематически делать массаж груди.
Качественный массаж способен комплексно воздействовать на молочные железы, стимулируя при этом кровоснабжение тканей и кожного покрова, улучшая микроциркуляцию, повышая тонус груди.
Помимо обычного массажа при грудном вскармливании некоторые кормящие мамы практикуют лимфодренажный. Его действие направлено на избавление молочных желез от продуктов клеточной жизнедеятельности, которые также именуют шлаками. Считается, что они способствуют преждевременному старению всего организма. Но следует отметить, что данный вид массажа категорически противопоказан при лактации, поскольку стимулирует отток токсинов, которые могут проникнуть в грудное молоко. В данном случае существует риск для здоровья малыша.
Техники массажа
Фото:zhivkaplya.ru
Массаж молочных желез очень важен при кормлении грудью. Ведь с его помощью можно справиться с самыми распространенными проблемами. Специалисты рекомендуют использовать массаж в таких случаях:
- При сцеживании – процедуре, которая требуется, когда женщина на определенное время вынуждена исключить прикладывание ребенка к груди. Она непременно должна сцедить вырабатываемое молоко для сохранения лактации и во избежание застоя молока. Поэтому очень важно делать массаж груди, стимулирующий выработку окситоцина, благодаря чему молочные железы будут вырабатывать достаточное количество молока.
- Для улучшения лактации – массаж груди во время кормления способствует интенсивному ее кровоснабжению, что влечет за собой более быстрый приход молока.
- При лактостазе – при застое молока очень важно как можно чаще прикладывать малыша к груди, нежно массируя уплотнения. Это наиболее верный способ, позволяющий размягчить проблемный участок и способствующий рассасыванию уплотнений.
- Для повышения тонуса тканей груди – при ГВ практически всегда меняется форма груди. Это обусловлено увеличением молочных желез. Нередко это происходит чересчур интенсивно, что подразумевает дисфункцию мышц и связок. Из-за таких нагрузок грудь опускается, и только массаж при кормлении способен предотвратить столь неприятные последствия, от которых ни одна женщина не будет в восторге.
Легкий профилактический массаж необходимо выполнять регулярно. Это позволит предупредить появление лактостаза и улучшить приход молока.
Читайте также:
Разновидности массажа
Существует два направления массажа, которые применимы по отношению к кормящим, и подбираются они в зависимости от преследуемых целей.
Профилактический
Легкое массирование груди. Он помогает избежать проблем с лактацией и повышает тонус тканей. Для этого необходимо:
- положить руку ладонью вниз на верхнюю часть молочной железы;
- произвести поглаживающие движения по кругу;
- постепенно перемещаться в сторону соска;
- обмыть грудь теплой водой, продолжая поглаживание.
Очень важно, чтобы давление на разрабатываемую грудь было не слишком сильным. Профилактический массаж должен быть легким, приятным и расслабляющим. Его следует выполнять непосредственно перед кормлением для стимуляции оттока молока.
Читайте также:
Лечебный
Применяется при возникновении определенных сложностей в процессе лактации. Он облегчает процесс сцеживания, улучшает кровоток, повышая при этом тонус груди, и помогает избавиться от молока, которое застаивается. Как правильно делать массаж груди в лечебных целях, стоит рассмотреть подробно:
- начинаем с легких круговых движений ладони по поверхности каждой молочной железы; движение направлено от ключицы в сторону соска, перемещение осуществляется по спирали;
- далее от ключицы к соску проводим прямые движения по всей поверхности;
- затем легонько разминаем сосок;
- наклоняемся вперед и поглаживаем грудь;
- после ополаскиваем ее теплой водой и круговыми движениями с помощью махрового полотенца аккуратно вытираем.
Данная техника массажа для груди хорошо разминает образовавшиеся уплотнения и способствует увеличению количества молока. Но помните, что процедура не должна вызывать болезненных ощущений.
Массаж при застое молока необходимо выполнять в течение пяти минут для каждого уплотнения.
Особенности массажа
Делать массаж груди при грудном вскармливании неплохо бы научиться каждой мамочке. Процедуру можно выполнять как самостоятельно, так и с помощью близких. Благодаря появлению современных методик, разработанных ведущими мировыми специалистами, можно без труда сделать массаж груди для увеличения лактации, однако необходимо учитывать некоторые нюансы.
- Профилактические меры, которые способствуют приливу молока для очередного кормления, безусловно, пойдут только на пользу. Но если вдруг пришлось столкнуться с серьезными проблемами, то лучше не заниматься самодеятельностью и не надеяться, что все само пройдет, а немедленно обратиться за помощью к вашему лечащему врачу. Он даст рекомендации и решит, можно ли делать массаж, и какой именно. Для этого специалист проведет все необходимые исследования для установления диагноза и подберет схему лечения.
- Гигиена прежде всего! Перед тем как делать массаж, необходимо позаботиться о чистоте рук и груди. Тщательно вымойте руки с мылом, а грудь ополосните теплой водой. С мылом мыть ее не стоит, так как это может привести к появлению чрезмерной сухости, а впоследствии – к трещинам.
- Лучший массаж осуществляется во время кормления! Он решает сразу две задачи: позволяет хорошо расцедить грудь и препятствует образованию застоя молока.
- Выполнение процедуры не должно вызывать болевых ощущений.
Продолжительность массажа – не более 5 минут.
Читайте также:
Также следует отметить, что каждой матери будет полезен комплексный массаж всего тела. Важно лишь проинформировать массажиста, что вы кормите грудью, и он сам определит, как делать массаж правильно, чтобы не навредить. Обычно такой массаж проводят в положении сидя, так как чрезмерное давление в положении лежа может нанести непоправимый вред. Перед тем как прийти на сеанс, следует хорошенько сцедить обе груди, чтобы молоко не пошло наружу преждевременно.
Массаж груди для лактации очень важен для каждой кормящей женщины. Ведь он способен предупредить появление различного рода заболеваний и избавить от уже существующих проблем.
В данной статье мы подробно рассмотрели все техники массажа и особенности их применения. Теперь вызнаете, как правильно его делать и в каких случаях он необходим. Нельзя недооценивать эффективность данных методик, ведь они помогают избавиться от болезненности, образовавшихся уплотнений, а при регулярном применении способствуют более легкому сцеживанию. Если же оно осуществляется с трудом из-за особенностей строения груди, то на сегодняшний день рынок товаров для кормящих мам предлагает вашему вниманию большой ассортимент молокоотсосов. Они способствуют более эффективному и быстрому отходу молока.
Хотелось бы отметить, что каждой мамочке очень важно соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. От этого зависит ее здоровье и душевное состояние. Если вам уже поставили диагноз «лактостаз», не запускайте его! Тяжелая форма может легко перейти в мастит, что может завершиться плачевно и потребует гораздо больше сил, времени и финансов на лечение.
Читайте также:
Фото: Depositphotos
Как расцедить грудь: разбить комок, застой молока
Вопрос о том, как расцедить грудь, задает себе практически любая молодая мама, кормящая ребенка естественным споособом. Для решения этой проблемы необходимо иметь представление, почему она возникает, как себя проявляет. Эта информация поможет наладить ситуацию самостоятельно.
Вопрос о том, как расцедить грудь, задает себе практически любая кормящая мамаСодержание материала
Что такое лактостаз
Из названия патологии становится понятно, что это застой лактозы, то есть молока. Но как это происходит? Все процессы в организме регулируются различными гормонами, в том числе и выработка жидкости для кормления младенца. В данном случае этим занимается гормон пролактин, который в больших количествах начинает вырабатывается сразу после родов. Он и раньше вырабатывался в организме женщины, примерно раз в месяц, во время менструации. Послеродовой период отличается тем, что пролактин запускает производство молока с огромной скоростью.
Под действием гормонов молочные железы начинают вырабатывать сначала молозиво, а после и само молоко. Это сопровождается большим притоком крови, что вызывает отек мягких тканей груди. Они сжимают молочные протоки, и возникает лактостаз, то есть молоко в них больше не двигается, оно замирает.
Не всегда пережимаются сразу все протоки в молочной железе, чаще это происходит только с одной долей. Если в этот момент не начать активных действий, то есть не приступить к расцеживанию, лактостаз захватит сначала одну грудь, затем и вторую.
Ручное сцеживание грудного молока (видео)
Также рекомендуем прочитать:
Причины образования застоя молока
Причин явления несколько, и в той или иной степени они все возникают у женщин. Только у кого-то вызывают реальный лактостаз, а у кого-то – просто замедляют прохождение молока по протокам:
- В первую очередь это длительный интервал времени между родами и началом кормления грудью. Иногда это вызвано тяжелым состоянием малыша, иногда – матери, ведь роды у всех протекают по-разному.
- Другая основная причина лактостаза – неполное освобождение груди от молока. Это может произойти, потому что ребенок не дососал его до конца или мать не дала ему это сделать.
- Молока выделяется настолько много, что ребенок не в силах самостоятельно выпить его полностью, а мать не проводит искусственное сцеживание после кормления.
- Анатомические особенности соска, не позволяющие молоку проходить через него.
- Долгий перерыв между кормлениями. Это может произойти по причине приема матерью антибиотиков или просто при сильном стрессе.
Эти причины на всех женщин оказывают различное влияние. У кого-то застоявшийся комок возникает только в одной доле молочной железы, а у кого-то обе груди превращаются в 2 раздутых от молока полушария. В любом случае, лактостаз надо уметь определять сразу.
Симптомы застоя молока
Лактостаз начинается с маленького уплотнения в одной из долек железы. Именно в этом момент надо быстро расцедиться, однако большинство женщин или не замечают его, или не придают этому комочку значения. Это главная ошибка, опасно думать, что он сам пройдет. Если застой начался, то самостоятельно он уже не рассосется, и этот комок будет только расти и болеть все сильнее. Существуют и другие проявления:
- Второй опасный симптом – это уплотнение на груди с обеих сторон.
- Возникает сильная болезненность грудных желез: при простом прикосновении, без надавливания на них.
- Поднимается температура тела или только груди.
- В процессе кормления ребенку приходится прикладывать большую силу, при этом болезненные ощущения у матери не проходят.
Если на этапе возникновения этих симптомов не решить вопрос, как расцедить застой молока, может начаться мастит. А это уже совсем другой уровень проблемы.
Что такое мастит
Основным признаком мастита является повышенная температура тела. Если это произошло, расцедиться самостоятельно, скорее всего, не получится, нужно срочно обращаться к врачу.
Если присоединившаяся к застою инфекция не пройдет своевременного лечения антибактериальным препаратом, мастит обостряется и превращается в гнойный. В данном случае поможет только хирургическая операция.
Основным признаком мастита является повышенная температура телаНа ранних стадиях заболевания эффективное лечение может показать физиотерапия или воздействие ультразвука, но только в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным специалистом.
Во время лечения мастита о грудном вскармливании придется забыть.
Лучше сцеживаться руками или молокоотсосом (видео)
Способы расцеживания
Как расцедить застой молока? Чтобы это сделать самостоятельно, следует, во-первых, сохранять спокойствие и хладнокровие. Поддаваться панике при первых признаках лактостаза не нужно, если делать все по инструкции, с проблемой можно легко справиться:
- Итак, чтобы разбить комок, прежде всего, нужно принять теплый душ, при этом струи воды из лейки надо направить на грудь. Этот своеобразный водяной массаж хорошо помогает при застое молока, особенно на начальных его стадиях.
- Сразу после душа нужно покормить ребенка, причем расположить его голову надо так, чтобы нижняя челюсть находилась рядом с комком, это позволит ему выпить молоко именно из той дольки, где произошел застой.
- При сильном застое поможет массаж. Для этого грудь надо начинать массировать кончиками пальцев от периметра к соску. Сильно давить нельзя, чтобы не повредить сами протоки.
- В некоторых случаях используется механический молокоотсос. Но перед его применением все равно нужно помассировать грудь.
- Отек и воспаление в молочной железе хорошо снимает мед. Поэтому при обнаружении уплотнения в этой области следует приложить к нему теплый компресс из меда.
Грудное молоко после родов самое полезное. Оно содержит большое количество всевозможных антител, что помогает организму ребенка защищаться от патогенных микроорганизмов. Поэтому нельзя допускать застоя молока, особенно в первые дни после рождения малыша. В большинстве родильных домов и районных поликлиник существует специальная медицинская сестра, рассказывающая молодым мамам, как правильно расцедить грудь. Она же может сделать первый массаж.
Профилактика лактостаза
Для того чтобы не мучиться застоями молока после рождения ребенка, можно предпринять несколько мер профилактики, направленных на уменьшение вероятности их возникновения. Грудь необходимо массировать еще до родов, разрабатывая тем самым гибкость и эластичность молочных протоков.
Обязательно нужно соблюдать гигиену. Нельзя давать шанс любой инфекции проникнуть в молочную железу и вызвать тем самым мастит.
Для того чтобы сосок был готов к использованию, нужно постараться притупить его чувствительность. Для этого можно подкладывать в бюстгальтер кусочки грубой материи, например лен. Сосок разработается, и молоко будет проходить через него легко и безболезненно.
Главное, помнить: сцедить застоявшееся молоко не трудно, но делать это нужно вовремя, тогда проблем с грудным кормлением не возникнет на протяжении всего периода лактации.