Распорядок дня грудничка в 4 месяца: Режим дня ребенка в 4 месяца – Режим дня в 4- 5 месяцев! — режим дня ребенка в 4 месяца — запись пользователя Илона (id795423) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Режим дня

Примерный Режим дня ребенка в 4 месяца таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании

Ниже мы опубликовали примерный режим дня ребенка в 4 месяца на грудном и искусственном вскармливание — сон, питание, гигиенические процедуры расписание в таблице по часам.

Каждый месяц происходят изменения в организме грудного младенца, и вместе с этим, меняются его потребности. Родителям придётся заново корректировать режим дня ребёнка в 4 месяца, ведь периоды бодрствования заметно увеличились по сравнению с теми, которые были в 3 месяца, а часы сна продолжают сокращаться.

Чтобы в доме было комфортно всем – малышу и остальным домочадцам, необходимо правильно распределить часы сна, кормления, активных мероприятий.

Режим дня ребенка в 4 месяца таблица по часам

Четырёхмесячные детишки продолжают расти, несмотря на некоторое замедление этого процесса, по сравнению с предыдущими месяцами. Они успели набрать ещё 700-750 граммов веса и выросли на 2-3 сантиметра.

Изменения коснулись всех аспектов детского организма – физиологии, психики, моторики, интеллекта:

1. Дети в этом возрасте имеют более сильные мышцы ножек, ручек и спинки, благодаря чему у них лучше получается переворачиваться.
2. Повысилась ориентация малышей в пространстве и координация ручек, позволяющая им не только брать, толкать и бросать предметы, но и шевелить пальчиками.
3. В прошлом остались некоторые рефлексы, а также меньше выражен гипертонус, который проявляется почти у всех детей – они уже умеют расправлять ладошки.
4. Осуществляется последовательное формирование слухового аппарата – детки различают голоса, музыку, другие звуки, способны определять высокие и низкие тона, правда, предпочтение отдают последним.
5. Зрение тоже совершенствуется, повышается его острота, благодаря укреплению глазных мышц. Лёгкое, временное косоглазие, наблюдаемое у некоторых детей, в этот момент проходит.
6. У малышей стало меньше случаев проявления болей в животике, вследствие развития органов пищеварительной системы.
7. Полностью сформировались слёзные железы, и теперь малыши способны заплакать по-настоящему.

Потихоньку ребёнок учится разным вещам и уже имеет много навыков. Он может фокусировать взгляд на неподвижных и даже медленно движущихся предметах, брать вещи обеими ручками, несколько секунд удерживать головку, опираясь на предплечья, держать бутылочку, доставать ручками до своих ножек и рассматривать их.

Читайте также:

Что должен уметь ребенок в 4 месяца

Что должен уметь ребенок с рождения до 1 года по месяцам

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Младенцы способны выражать радость, обиду, восторг и изумление, а также уже произносят отдельные слоги, чем безмерно радуют папу с мамой.

В связи с тем, что теперь малыш спит около 15 часов, больше двигается, и из-за этого возрастает объём пищи, в которой он нуждается, необходим новый распорядок дня четырехмесячного ребенка.

Особенностью периода является введение прикорма для детей искусственников. Такая мера актуальна, когда малыш начинает отставать в росте и развитии. Из-за того, что порции пищи увеличиваются, число кормлений сокращается.

Даже детки на грудном вскармливании начинают есть больше и реже, хотя их организму, по-прежнему, достаточно питательных веществ, поступающих с материнским молоком.

Не стоит думать, что схема сна и кормлений поменяется радикально, но важно пересмотреть длительность некоторых важных периодов в течение дня.

График, составленный по часам – таблица, помогающая адаптироваться к новым потребностям грудничка, сделать условия для его развития более комфортными, и, одновременно, позволяющая родителям высвободить время для своих дел.

Питание детей в четыре месяца

Кормление детей претерпевает некоторые изменения, которые следует учитывать. Большинство детей в 4 месяца кушают 6 раз в сутки, но постепенно их переводят на пятиразовое питание. Однократно они могут употреблять до 140 граммов молока и больше. В сутки это получается около 800-900 граммов. Некоторые дети на грудном вскармливании выпивают до одного литра, а ночью могут оставаться сытыми до 6-7 часов подряд.

Однако бывает, что у матери не хватает молока, либо его состав уже не удовлетворяет потребности малыша. В таком случае необходимо подумать о введении прикорма. Если малыш во время кормления сосёт у матери обе груди, это подтверждает факт, что он не насыщается. Причиной докармливания также может стать малокровие у малыша или недостаточная прибавка в росте и массе тела.

Родителям нужно ориентироваться и на другие признаки, которые указывают на готовность карапуза к новому рациону:

• ребёнок проявляет интерес к взрослой пище – смотрит в рот родителям, когда они едят, и пытается тоже попробовать кусочек, кладя её себе в ротик;
• малютка уверенно сидит на стульчике;
• бурно реагирует на запахи во время приготовления пищи.

Напомним, что у отдельных детей уже в три месяца начинают появляться зубки. Это тоже может говорить в пользу того, что младенец справится с новыми блюдами.

Неправильным является мнение многих матерей, считающих, что нельзя докармливать младенца, питающегося грудным молоком, соками и пюре из овощей. И они дают своим малышам адаптированные смеси, предназначенные детям искусственникам. Первые три месяца, действительно, не стоит этого делать, поскольку младенец не понимает, как нужно глотать, в силу своего физиологического состояния, но позже, если на то существуют медицинские показания, взрослый рацион, вполне, допустим.

В качестве продуктов и блюд для прикорма можно использовать фруктовое и овощное пюре, каши, соки, чуть позже творог. Лучше всего вначале готовить деткам протёртые отваренные кабачки, цветную капусту и брокколи. Когда у малыша недостаточная прибавка в весе, рекомендуются каши, особенно, полезна гречка. После недели прикорма овощами, младенец может попробовать фрукты. Но в основном, прикорм в столь раннем возрасте требуется деткам на искусственном вскармливании.

Режим сна у младенцев в четыре месяца

Длительность сна у четырёхмесячных детей примерно такая же, как и в три месяца. Ночью они спят около 10 часов, а днём, в общей сложности, получается 5-6 часов. Рекомендуется укладывать ребёнка днём четыре раза, но некоторые малыши обходятся двумя и тремя периодами отдыха.

Все мы знаем, что крепкий, спокойный сон необходим младенцу, отсутствие его и любые нарушения приводят капризничанью, потере аппетита, плохому настроению.

Родителям стоит знать, отчего карапуз не высыпается или трудно засыпает. Причинами патологического состояния может стать:

• перевозбуждение – распространённая предпосылка к беспокойному ночному отдыху – чтобы предупредить это состояние, необходимо задолго до укладывания в кровать переключать внимание младенца с активных игр на что-то спокойное;
• не соблюдается режим дня ребёнка, в 4 месяца он должен полностью контролироваться взрослыми;
• у детишек начинается прорезывание зубов, и они просыпаются ночью от болезненных ощущений.

Готовить детей ко сну следует при первых признаках утомления, не последнюю роль в этом процессе играют продуманные расслабляющие ритуалы – купание, тихий разговор, рассматривание картинок, сказка или песня.

Беспокойно спящий ребёнок – это мучение для родителей и для него самого, поэтому имеет смысл прислушиваться к советам опытных мам и врачей и соблюдать элементарные правила по созданию оптимальных для ребёнка условий:

• малыш должен активно проводить часы бодрствования;
• заранее позаботьтесь об удобном матрасе и качественных памперсах;
• с ребёнком важно ежедневно бывать на свежем воздухе, не меньше двух раз в день по полтора или два часа, исключая сильные холода, жару и ненастные дни с сильным ветром и дождём;
• укладывания должны происходить каждый день в одно время;
• в детской нужно поддерживать прохладную температуру (18-19 градусов) и влажность 60%;
• не стоит создавать в комнате абсолютную тишину и полностью выключать свет, малыш должен приспособиться засыпать в любой обстановке.

Вот, собственно, и всё, что обеспечит нормальный глубокий сон, другое дело, когда нарушения не связаны с внешними факторами. В такой ситуации следует обратиться за квалифицированной помощью.

Как приучить ребенка к режиму дня

Гигиена и водные процедуры

Помимо купаний, умываний и обтираний, гигиенический уход за ребёнком в 4 месяца предусматривает особое внимание к чистоте половых органов малыша. Это связано с тем, что из-за прикорма меняется состав испражнений и мочи, в результате этого нередко на коже ребёнка могут появляться нежелательные раздражения и дерматиты.

Мальчиков следует подмывать раз в три часа и после каждого мочеиспускания, опорожнения кишечника. Делают это под проточной водой, промывая ягодицы, половые органы и складочки. Также можно положить младенца на пеленальный столик и удалить загрязнения марлей или ватой с мыльным раствором. Ежедневно следует удалять и избыток смегмы в препуции. Уход за девочками аналогичный, за исключением того, что их подмывают спереди назад.

Гимнастика и обучающие занятия

С ребёнком нужно проводить много времени, ведь только в процессе общения со взрослыми он учится осуществлять незнакомые ему действия, обучается правилам игр, получает знания о бытовых явлениях и объектах, тренирует свою память и мышление. Для обучения и развития малышу пока не нужны какие-то специальные игры, но простые упражнения и занятия помогут ему познавать окружающий мир, совершенствовать свои умственные способности и моторику:

• полезно читать карапузу стихи, петь песни или негромко включать приятную музыку даже во время гимнастики и массажа;
• желательно много разговаривать с ним, так он скорее сможет складывать слоги в простые слова, и, одновременно, узнавать много новой информации, расширяя свой кругозор;
• для формирования органов слуха можно прослушивать с детьми классические произведения, музыку природы – шум деревьев, звуки морского прибоя и дождя, также подойдут любые музыкальные игрушки;
• большие детские книги с яркими картинками помогут малышам лучше различать цвета и формы предметов, для совершенствования осязания давайте им игрушки с разной фактурой – гладкие, шершавые, пористые.

Массаж и гимнастические упражнения для грудничков необходимы – они способствуют развитию навыков в изменении положений тела, улучшают ловкость ручек, укрепляют мышцы, поддерживая их в тонусе.

Для улучшения мелкой моторики и координации полезно поднимать и опускать ручки младенца, вытягивать их вдоль тела, скрещивать на груди. Важно обучать малыша переворачиванию с животика на спинку и обратно. Для того чтобы укрепить мускулатуру спины, полезно упражнение «Плавание». Для этого младенца кладут на животик, заводят под его тело руку и слегка приподнимают на несколько секунд.

Приёмы массажа остаются теми же, что и на первых месяцах. Чрезвычайно полезным является зарядка на фитболе – кроме того, покачивания, лежа на спинке и животе, доставляют карапузу массу удовольствия.

Признаки отставания у малышей

Взрослым важно внимательно следить за успехами своего малыша и своевременно выявлять любые нарушения в его развитии. Если они занимаются с младенцем, соблюдают режим, но ребёнок не обладает какими-то навыками или ведёт себя неадекватно, нужно показать его педиатру.

Существуют симптомы, которые могут подтвердить опасения родителей:

• у крохи продолжается проявление рефлексов, которым пора угаснуть;
• малыш, практически, не реагирует на любые звуки, что может означать отклонение в развитии слуховых органов;
• отсутствует реакция на боль;
• младенец находится в сонливом состоянии, не проявляет интереса к играм, мало двигается, не реагирует, когда к нему обращаются.

В четырёхмесячном возрасте дети уже свободно удерживают игрушки, умеют самостоятельно переворачиваться, держать головку, а некоторые даже пытаются садиться. Если ваш ребёнок не производит такие действия, можно говорить об отклонениях. Возможно, были упущены какие-то важные пункты суточного расписания, нарушен нормальный сон малыша или схема кормления. В этом придётся разбираться.

Именно по этой причине врачи и психологи рекомендуют вводить для новорождённых режим дня, ребенка в 4 месяца уже поздно приучать к организованности – делать это надо, гораздо, раньше, с первых недель после рождения. И тогда можно избежать множества проблем, связанных с его развитием.

← режим дня в 3 месяца                                     режим дня в 5 месяцев →

Распорядок дня ребенка в 4 месяца: видео

Благодарим за интерес к статье «Режим дня ребенка в 4 месяца + таблица по часам». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Режим дня ребенка в 4 месяца. Примерный распорядок дня

Четырехмесячный малыш уже едва похож на маленького новорожденного, которого вы, казалось бы, недавно принесли в красивом конверте из родильного дома. Это уже полноценный пухлый младенец с осознанным взглядом, мимикой и огромным интересом ко всему окружающему. 

Содержание статьи

1. Основы режима

2. Примерный распорядок дня для малыша 4 месяца

3. Таблица с режимом дня малыша в 4 месяца

4. Сон

5. Переходим на пятиразовое питание

6. Мы не спим и не едим, а гулять скорей хотим 

7. Развитие и активность

8. Заключение  

 

 

 

Малыш взрослеет очень быстро, ловко обучается новому и совершенствует свои движения и навыки. Он уже может улыбаться и даже смеяться, без труда узнает любимую маму среди остальных и с интересом наблюдает за игрушками и движениями других людей и животных. 

Режим дня ребенка в 4 месяца претерпевает некоторые изменения, и это неизбежно: растущий организм малыша требует больше времени для развития и общения, требует больше питательных веществ, а вот длительность сна постепенно уменьшается. Все о тонкостях режима четырехмесячного ребенка расскажем в этой статье. 

Основы режима

Все малыши разные – это известная истина. Даже у одних родителей дети могут вести себя по-разному в одном и том же возрасте, все зависит от индивидуальных особенностей развития, здоровья, характера, в конце концов. Поэтому разумным будет дать небольшой совет: не пытайтесь подогнать дневной распорядок своего ребенка под общепринятые рамки, не пытайтесь «обогнать» сверстников в развитии и требовать от ребенка то, на что он физически пока не способен. Мудрая мама знает, что важно не равняться на эталон, а выстраивать режим и развивать малыша, отталкиваясь от его индивидуальных особенностей. Однако, не забывая про жизненно важные моменты: 

• ✓ бодрствование и развитие. 

Режим дня ребенка в 4 месяца (а также до и после этого возраста) всегда основывается на этих трех составляющих, которые с взрослением меняют свою последовательность и «дозировку». 

Примерный распорядок дня для малыша 4 месяца

Основное отличие режима от предыдущих: изменение общего времени сна, сокращение приемов пищи и увеличение времени бодрствования. Чем старше ребенок, тем меньше ему нужно времени, чтобы выспаться, постепенно сокращается количество дневных снов, а их время теперь отводится на периоды бодрствования. 

Вот примерная таблица с режимом дня малыша в 4 месяца. Пусть она служит в качестве ориентира, шаблона, с помощью которого вы сможете выстроить индивидуальный режим, подходящий в вашем конкретном случае. 

Время	Занятие
7:00-8:00	Подъем, гигиенические процедуры
8:00-9:00	Кормление
8:30-10:00	Бодрствование (массаж, зарядка, игры)
10:00-12:00	Утренний сон (первый)
11:30-12:30	Кормление
12:30-14:30	Время бодрствования, игры (как вариант: прогулка, переходящая в сон)
15:00-17:00	Сон
17:00-18:00	Кормление
18:00-19:30	Бодрствование, игры, прогулка
20:00-21:00	Подготовка ко сну, купание, спокойные игры
21:00-21:30	Кормление
21:30-7:00	Ночной сон

Теперь давайте подробнее разберем все пункты подробнее. 

Сон 

Малыш взрослеет, становится спокойнее, колики и случайные движения ручками уже не мешают ему спокойно спать. Общая продолжительность сна у четырехмесячного младенца сокращается на час-два по сравнению с прошлым месяцем и составляет в среднем около 15 часов. При этом малыш все еще много спит, и дневной сон для него крайне важен. Как правило, детки в этом возрасте спят днем трижды: утром, в обед и вечером. 

Что касается ночных грез, то малыши, получающие искусственную смесь, могут уже спать всю ночь, не просыпаясь. Детки на грудном вскармливании радуют родителей крепким сном не с такой завидной регулярностью: легкоусваиваемое молоко заставляет просыпаться малыша раз-два за ночь для «дозаправки». 

Дневной сон по продолжительности занимает от часа до трех, в зависимости от количества. Не обязательно ребенок должен спать именно трижды в день: некоторым деткам «удобнее» выспаться дважды, но подольше, а кто-то может укладываться 3-4 раза и дремать непродолжительное время. И тот, и другой случай – вариант нормы. 

 

Стандартно четырехмесячных деток тянет в мир грез после сытного кормления и во время прогулки. Последнее – отличный способ совместить приятное с полезным. Сытый и довольный жизнью малыш с радостью подышит воздухом в колясочке, понаблюдает за окружающим миром и вздремнет часок-другой. 

Может случиться «форс-мажор»: малыш неожиданно захочет спать в, казалось бы, совершенно неподходящее время. Не отказывайте ему в этом удовольствии и не тяните до «правильного времени». Пока режим дня не настолько стабилен, как хотелось бы, будьте готовы к подобным заминкам и, конечно же, отталкивайтесь от потребностей вашего ребенка. 

Переходим на пятиразовое питание 

Ребенок в 4 месяца может съедать за раз порцию больше, чем раньше, но количество приемов пищи за сутки сокращается до пяти (в среднем). Четко это видно у детей-искусственников, а вот мамы, дающие грудь по требованию, могут такой закономерности и не заметить (сися же и еда, и питье, и соска). 

Во многом питание малютки напрямую зависит от того, что именно он потребляет в качестве пищи: 

Грудное молоко

Младенец в 4 месяца все еще предпочитает грудь по требованию, но не по часам. Тем не менее, проницательная мама заметит, что ее чадо остается сытым дольше, чем раньше (около 3 часов). Что касается прикорма и допаивания: специалисты рекомендуют воздержаться от него в столь юном возрасте, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Молоко мамы в полной мере удовлетворяет все портебности малыша в этом возрасте; 

Адаптированная смесь

Детки-искусственники получают смесь начального уровня в примерном объеме 180-200 мл пять раз в день. При этом ребенок за раз может потреблять неодинаковое количество смеси, что вполне нормально;

 

Смешанное вскармливание

В данном случае ребенок получает материнское молоко и смесь, возможно, с 4-5 месяцев ему можно давать прикорм (конечно, после консультации с педиатром) в виде однокомпонентных пюре, каш и гипоаллергенных соков. Объемы прикорма символические (от 0,5 чайной ложки в день), а суточное потребление молока и смеси такое же, как у искусственников. 

Мы не спим и не едим, а гулять скорей хотим 

Прогулки – важная составляющая режима малыша в любом возрасте. Гулять нужно и важно ежедневно Даже если малыш пока только лежит в коляске, это не значит, что ему совершенно не интересно происходящее вокруг него.  

Польза свежего воздуха неоспорима для растущего организма, лучи теплого солнышка (конечно же, не в пик активности) помогают выработке полезного витамина D. А как хорошо спиться на улице! 

 

 

Выбирайте для променада с коляской тихие парки и скверы подальше от оживленных дорог. Здорово, если вы живете за городом или рядом с домом есть лес или большой парк. Старайтесь гулять ежедневно по часу, а если получается больше, то не спешите домой. 

Погода не всегда способствует долгой прогулке. Если моросит небольшой дождик, а на улице маловетренно и относительно тепло, не побрезгуйте дождевиком и отправляйтесь дышать свежим воздухом. В холод ниже -10 советуем гулять не дольше 20-30 минут, а в изнуряющую летнюю жару отдавать предпочтение утренним и вечерним гуляниям. 

Развитие и активность

Детки в 4 месяца очень любопытны и всем интересуются. Они уже обнаружили свои конечности, с удовольствием изучают свои пальчики и даже пробуют их на вкус. В этом возрасте младенца нетрудно рассмешить и он с большим удовольствием зальется заливистым смехом. 

Чем занять ребенка в 4 месяца? Говорите, рассказывайте малышу о действиях вокруг, «гульте» с ним и он обязательно ответит вам на своем и лишь ему понятном языке. Считалочки с развитием моторики – отличный досуг для младенца. Вспоминайте «Сороку-ворону», считалочки про пальчики и забавные прибаутки. 

 

 

 

Что касается физического развития ребенка, старайтесь уделять время утреннему массажу: 5-7 минут ежедневной гимнастики стимулируют мышцы, развивают суставы. В этом возрасте дети уже достаточно хорошо держат голову, стараются переворачиваться с живота на спинку и обратно, лежа в коляске, настойчиво пытаются встать и за что-нибудь ухватиться. Если у вас такой «живчик», поощряйте его активность и тренируйтесь переворотам, немного помогая рукой, давайте хвататься за пальчики. 

Что касается игрушек, то четырехмесячным малышам очень нравятся звонкие цветные игрушки. Особенно полезно им играть в тактильные игры, используя специальные игрушки с различной фактурой или просто предлагая ребенку кусочки разных тканей или предметы, различные наощупь. Предложите чаду пощупать мягкого мишку, шершавую замшу, твердую пластиковую погремушку, гладкую атласную ленту и т.д. 

Заключение 

Режим у детей меняется с взрослением, это неизбежно и нормально. Но его наличие – удобно и полезно. Мама сможет примерно предугадать, что хочет ее ребенок и подстроить свои дела под его распорядок дня.

Режим дня ребенка в 4 месяца. Примерный распорядок

 

Как создать комфортные условия малышу в 4 месяца?

 

Вероятно, подобный вопрос задают себе многие молодые мамочки, рождение малыша влечёт за собой массу новых ощущений и неожиданных испытаний.

Первые три месяца жизни ребёнка принесли свои открытия в жизнь молодых родителей, однако самое интересное только начинается.

Режим дня ребёнка в 4 месяца довольно разнообразен, любящие родители должны прекрасно помнить о купании и правильном кормлении, здоровом сне и физических нагрузках. Каждый пункт распорядка дня мы рассмотрим детально.

  

Итак, распорядок дня любого новорожденного ребёнка включает в себя:

  

• * Здоровый сон и бодрствование
• * Правильное питание
• * Физическое развитие и гигиенические процедуры
• * Эмоциональные разгрузки

Исходя из представленных выше пунктов, любой родитель сможет правильно составить распорядок дня для своего 4 месячного малыша, главное помнить, что во всём должна быть мера и контроль.

Режим сна подрастающего карапуза

День любого малыша начинается с пробуждения, однако родителям необходимо уделить особое внимание режиму детского сна, ведь именно от этого зависит гармоничное развитие ребёнка. На 4 месяце жизни ребёнок начинает познавать окружающий мир, и период бодрствования составляет уже более четырёх часов, за это время Вы должны успеть массу интересных дел. Исследования в области детского сна приводят интересную статистику, режим сна ребёнка в 4 месяца должен состоять из трёх-четырёх непродолжительных этапов дневного сна и восьми часового ночного сна. Однако, дорогие родители, не стоит загонять своего малыша в общепринятые рамки.

 

Правильно развивающийся ребёнок сам прекрасно справится с задачей регулирования сна. В  процессе развития, Вы увидите, что не всегда статистические данные являются реальным отражением жизни. Возникают ситуации, когда ребёнок спит немного больше или меньше установленной нормы и чувствует себя прекрасно. Основная задача любящих родителей — это создание комфортных условий для сна ребёнка, а также частые прогулки на свежем воздухе. Именно свежий воздух позволит гармонично развиваться подрастающему организму, насыщая его кислородом и положительной энергией природы.

Соблюдаем правильное питание

Правильное питание растущего малыша это главная задача родителей. В современных условиях многие молодые мамы используют искусственные смеси и различные наполнители. Сегодня можно выделить три основных типа питания маленьких детей:

 

— Искусственное вскармливание

Малыши на искусственном кормлении в 4 месяца начинают впервые пробовать взрослую пищу, конечно, в измельчённом состоянии, но всё же не мамино молоко. При выборе прикорма стоит обращать внимание на качество и реакцию малыша, еда должна ему нравиться и вызывать только положительные эмоции. Начинайте кормить малыша по одной чайной ложечке выбранного продукта, если еда нравится малышу, каждый день увеличивайте количество прикорма на одну ложку, через 1-1.5 недели количество продукта должно достигать 150 граммов в день.

Для первого прикорма лучше всего использовать соки и жидкое пюре, в последствии переходите к кашам. В режиме ребёнка 4 месяцев появится одно кормление новым продуктом, а остальные кормления будут по-прежнему заменяться смесью, в день Вы должны кормить малыша не более 5 раз.

  

— Грудное вскармливание

Учёными доказано, что материнское молоко просто необходимо для вскармливания малыша. В нём есть все необходимые витамины и микроэлементы, именно поэтому малыши на грудном молоке довольно редко болеют.

Однако в 4 месяца малыш начинает интересоваться другими продуктами и для гармоничного развития требуется введение дополнительных продуктов питания, которые составляют от 150 до 200 граммов. Количество съедаемого маминого молока составляет не более 1050 граммов. В этот период ребёнок активно развивается, поэтому промежутки между дневным кормлением не  должны составлять более 3,5 часов, а ночью малыш вполне может обойтись и без привычного кормления.

 

— Смешанное вскармливание

Иногда возникают ситуации, когда грудного молока не хватает на полный рацион ребёнка, поэтому в качестве дополнения используются различные молочные смеси. В 4 месячном возрасте малыш на смешанном вскармливании потребляет до 600 граммов грудного молока, до 450 граммов смесей и до 170 граммов дополнительного овощного пюре, соков и морсов.

Гигиена и спорт – залог здорового организма!

 

Режим дня ребёнка в 4 месяца становится более разнообразным, появляются длительные прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. К этому возрасту организм малыша окреп, и он вполне уверенно начинает держаться на ручках и разговаривать.

 

Родители должны внимательно следить за всеми движениями малыша и научить его играть в ладушки, а также регулярно проводить разминки и тренировки. Ребёнок в 4 месячном возрасте вполне осознанно воспринимает физическую нагрузку и старается активно запоминать движения, поэтому был разработан целый комплекс упражнений для правильного развития. На сегодняшний день все упражнения с малышом можно выполнять дома, делать всё нужно аккуратно и медленно, именно тогда кроха будет задорно хохотать и каждый день с радостью выполнять гимнастику. В основной комплекс упражнений можно включить:

  

• — Массаж, сгибание и разгибание ступней
• — Массаж, кольцевое растирание и скрещивание рук
• — Массаж животика
• — Массаж спинки
• — Массаж груди 
• — Упражнения на мяче

  

В этом возрасте малыш  вполне может воспринимать физические нагрузки в течение 20 – 25 минут. Здоровый ребёнок будет выполнять все упражнения с радостью. если Вы обратите внимание на недовольную гримасу, значит, малыша что-то беспокоит. Незамедлительно обратитесь к доктору и укажите все свои наблюдения.

 

Гигиенические процедуры в жизни малыша занимают довольно важное место, поэтому стоит уделять процедурам купания, умывания и закаливание довольно большое время. Купание крохи необходимо проводить каждый день перед сном, в ванночку можно добавлять травяные отвары. Температура воды должна достигать 37°С, однако необходимо обливать кроху водой прохладнее на 1-2°С. Утром личико малыша стоит обрабатывать тёплой водой, уделять особое внимание глазкам. 

Эмоции малыша!

 

В 4 месяца малыш способен на чёткое выражение своих эмоций, именно поэтому с ребёнком необходимо играть в развивающие игры и проводить много времени на свежем воздухе. Кроха активно изучает окружающий мир и запоминает всё, что происходит вокруг. Родители должны много разговаривать с ребёнком, включать приятную музыку и рассказывать истории о животных, птицах и рыбах.

Память активно развивается и будущей успех ребёнка зависит от подготовительных этапов, поэтому родителям необходимо приложить максимум усилий к воспитанию будущего гения.

 

Примерный распорядок дня 4 месячного ребёнка

 

6-00 наша кроха просыпается и умывается;

6-30 – 7-30 активно бодрствует;

7-30 – 09-30 первый раз ложиться спать;

09-30 второй раз кушает;

09-30 – 11-00 бодрствование, познавательные игры;

11-00 – 13-00 второй раз ложится спать, желательно на свежем воздухе;

13-00 кушает в третий раз;

13-00 – 14-30 массаж и физические упражнения;

14-30 – 16-30  третий раз ложиться спать и набирается сил;

16-30 четвертое кормление;

16-30 – 18-00 развивающие игры, п

рогулки на свежем воздухе;

18-00 – 19-30 вечерний сон;

19-30 – 20-00 бодрствование;

20-00 пятое кормление;

20-30 купание малыша;

20-30 – 6-00 ночной сон.

 

Представленный режим дня 4 месячного ребёнка позволит молодым родителям выстроить день своего активно развивающегося малыша. Не стоит детально выполнять все рекомендации, необходимо следить за эмоциями своего ребёнка и подстраиваться под него. Самое главное — Ваш малыш должен много улыбаться, отлично кушать и радовать Вас.

Режим дня ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании

Наблюдать за подрастающим малышом с каждым днем все интереснее. Новые гримасы, звуки, умения – все это доставляет родным удовольствие и радость.
Режим для ребенка в 4 месяца уже может быть адаптирован к ритму жизни взрослых. Маме пора уделить себе больше времени и периодически отдыхать от домашних обязанностей.

Что изменилось в 4 месяца

Ребенок в этом возрасте уже различает свое имя, внимательно слушает собеседника.

На сон уходит примерно 16 часов.

Ест младенец минимум 5 раз.

Если он находится на искусственном питании, то отследить количество кормлений проще.

Режим дня наглядно показывает таблица.

Режим дня	Время дня
Пробуждение, умывание	7:00
Еда	7:30
Сон	7:30- 9:00
Еда	9:00- 9:20
Игры	9:20- 9:50
Гимнастика	9:50-10:20
Развивающие игры	10:20-11:30
Еда	11:30-11:50
Сон на свежем воздухе	11:50-13:50
Еда	13:50-14:10
Занятия	14:10-15:20
Активные игры	15:20-16:30
Сон на свежем воздухе	16:30-18:00
Еда	18:00-18:20
Занятия	18:20-19:30
Купание	19:30-20:00
Еда	20:00-20:20
Занятия	20:20-21:30
Подготовка ко сну, массаж	21:30-22:00
Ночной сон	22:00-7:00

В этом возрасте еще могут быть необходимы ночные кормления.

Здесь надо ориентироваться на потребности и стараться не перекармливать.

Питание

Режим питания у детей при грудном вскармливании отличается от тех, кого кормят смесью. Молоко – единственная еда, которую получает младенец.

Он сам решает когда есть и в каком количестве. Рекомендуется прикладывать к груди до 6 раз в сутки.

В действительности эта цифра может быть больше.

Педиатр Комаровский советует делать это столько раз, сколько малыш захотел, даже если придется делать это каждый час.

Со временем режим питания стабилизируется и маме станет легче заниматься своими делами.

С детьми на искусственном вскармливании надо соблюдать осторожность и придерживаться норм.

Объем пищи в сутки не должен превышать 1/7 от их веса. При этом разовая порция составляет 170-200 мл.

В возрасте четырех месяцев еще не вводят прикорм.

Источником питания до шести месяцев остается исключительно грудное молоко или адаптированная смесь.

Сон

Новорожденные спят практически круглые сутки. Длительность отдыха постепенно сокращается.

К четырем месяцам достаточно 15-16 часов.

Все дети разные.

Некоторые спокойно спят всю ночь, другие же просыпаются несколько раз и требуют еду.

---

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

---

Днем малыш может засыпать до 3 раз на 1,5 – 2 часа. Обычно это происходит после кормления.

Ночной отдых длится 10-12 часов.

У четырехмесячного ребенка бывает нарушение ночного сна.

Нервная система развивается, возрастает физическая активность. Структура сна становится как у взрослого – фазы поверхностного и глубокого сна чередуются.

Все эти изменения могут негативно повлиять и на аппетит.

Как наладить жизнь в этот период:

• Уделять больше внимания и любви. Чаще брать на руки, обнимать, разговаривать.

• Не давать переутомляться. При первых признаках усталости укладывать в постель.

• Соблюдать распорядок по часам. Отклонения в 20-30 минут можно не учитывать.

Здоровый, крепкий сон положительно влияет на общее здоровье и настроение.

Игра

Развивающие занятия, общение, игры приобретают большое значение. Ребенку уже не интересен мобиль и погремушки.

Он уже умеет переворачиваться и готов осваивать окружающий мир.

Самым популярным развлечением малышей является прогулка по дому на руках у взрослого.

Ему интересно посмотреть в зеркало, потрогать шторы, понаблюдать в окно за машинами, изучить содержимое шкафов.

Пальчиковые игры, прятки, ползание – все это будет интересно маленькому человеку.

В роли игрушек могут выступать любые безопасные предметы. Следует помнить, что все попавшее в руки ребенку обязательно окажется у него во рту.

В этом возрасте будут актуальны развивающие коврики, маленькие мячики, неваляшки, прорезыватели.

Прогулки

Режим дня четырехмесячного ребенка должен включать 1-2 прогулки на свежем воздухе: утром и ближе к вечеру. Большинство детей хорошо спят в колясках.

Это дает возможность маме побыть в тишине или пообщаться с подругами.

Желательно организовывать прогулки так, чтобы младенец не только дремал, но и имел возможность любоваться природой.

Мама может достать его из люльки и показать деревья, цветы, птиц и т.д. Все действия надо сопровождать рассказом. Так ребенок быстрее научиться понимать речь.

Гимнастика

Лучшее время для занятий физкультурой – это утро. В это время ребенок полон энергии, которую надо использовать с пользой.

Гимнастика поднимает настроение, укрепляет иммунитет, разрабатывает мышцы и суставы.

Занятие сопровождают поглаживания, спокойная речь. Можно смочить ватный диск теплой водой и протереть им лицо малыша, шею, тело.

В качестве базовых, подойдут следующие упражнения:

• движения руками вверх, накрест и в стороны;

• вращение стоп;

• велосипед;

• выкладывание на живот;

• подтягивание лежа на спине;

• переворот на живот и обратно.

Все движения должны быть плавными, нежными. Очень полезно включать гимнастику в ежедневный распорядок.

Это дисциплинирует и поможет ребенку в будущем привыкнуть к полноценной зарядке.

Купание

Едва ли найдется много детей, которые не любят плескаться в ванне. Теплая вода успокаивает, расслабляет мышцы, помогает настроиться на сон.

Если ребенок после водных процедур становится активнее, то их стоит перенести на утро.

Массаж

Сложно переоценить роль материнских прикосновений. К четырем месяцам сеанс массажа становится разнообразнее.

К привычным растираниям и поглаживаниям добавляют упражнения на растяжку, пощипывания, пиления. Длительность процесса ничем не ограничена. Она может составлять 15-30 минут.

К четырем месяцам режим дня ребенка начинает меняться. Он спит три раза днем и 10-12 часов ночью.

Прогулки, массаж, гимнастика, игры обязательно должны стать частью жизни малыша.

От способа кормления напрямую зависит количество приемов пищи, и может доходить до 6 раз.

Разумно составленный распорядок даст возможность полноценно развиваться младенцу, поможет полноценно отдыхать ночью ему и матери.

МАМА
Мама трех чудесных девочек. Высшее экономическое образование.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Режим дня ребенка в 4 месяца: питание, сон, прогулки

С первых недель жизни малыши растут достаточно быстро. В четырехмесячном возрасте младенец начинает различать образы людей. Особенно он выделяет свою маму. Скорей всего, родители уже заметили, что время сна сократилось, а бодрствования — увеличилось. Это означает, что режим дня ребенка в 4 месяца изменился.

Младенец может быть активным на протяжении 2 часов. За время своей активности ребенок изучает окружающие его звуки и предметы. Ему неинтересно лежать без дела.

Теперь малыш отличает день от ночи и просыпается для кормления все реже.

Эмоциональное и физическое развитие

Когда малышу исполняется четыре месяца, родители замечают, что их карапуз подрос, а его волосы и глаза стали изменять цвет. Волосы, с которыми появился на свет младенец, начинают выпадать, а вместо них растут новые. Со временем глаза становятся такого же цвета, как у мамы или папы.

Так как грудной ребенок (4 месяца) раньше двигался достаточно мало, теперь он стремительно укрепляет свои мышцы. Благодаря тому, что мышцы стали крепче, младенец научился к этому возрасту держать головку самостоятельно. Малыш постоянно вертит ею, стараясь как можно лучше рассмотреть окружающие его вещи. Ребенку нравится наблюдать за реакцией родителей на его действия.

За 4-й месяц малыш наберет от 600 до 750 грамм веса. Рост ребенка изменится на 2,5 сантиметра.

Чему научился ребенок к 4 месяцам

В этом возрасте малыш достаточно активный и любопытный. Раньше ему было достаточно все рассмотреть, но теперь появилось желание потрогать каждую вещь.

Если положить младенца на животик, он будет подниматься на предплечьях. Некоторые дети могут перевернуться на спинку, оттолкнувшись своей ручкой от кровати.

Поставив ребенка на столик, родители заметят, как малыш начинает подпрыгивать. Так как ребенок в этом возрасте обыно очень активен, его нужно крепко придерживать за подмышки.

Стоит быть внимательными с мелкими предметами, так как малыш старается засунуть в свой рот все, что попадет ему в ручки. Когда исполняется 4 месяца ребенку, Комаровский советует родителям купить резиновые игрушки. Это необходимо для того, чтобы карапуз мог разрабатывать десны.

Малыш очень сильно удивится, а иногда даже испугается, если облик его родителей изменится. Например, увидев отца в куртке или маму в шапке. Это связано с тем, что он запомнил их изначальный внешний вид.

Еще одной новой способностью малыша становится разговор слогами. Он говорит «агу», «ам» и тому подобное.

Сон ребенка

Режим ребенка в 4 месяца изменился, поэтому уменьшилось и время его сна. За сутки карапуз может проспать не более 15 часов. При этом за дневной промежуток времени малыш спит три раза по 2 часа. В четырехмесячном возрасте уже можно определить, «жаворонок» он или «сова».

Часть детей просыпается очень рано, и это продолжается и в старшем возрасте. Другие же малыши засыпают вместе со своими родителями, а иногда и позже. Такие дети просыпаются не раньше 9 часов утра.

Жаворонки доставляют маме больше хлопот, так как засыпают они раньше ее. После того как карапуз заснул, мама принимается за домашнюю работу. Закончив все дела, она ложится спать. К сожалению, долго она поспать не сможет. Это связано с тем, что ее «жаворонок» встает очень рано.

Питание малыша

Как и раньше, в питание ребенка в 4 месяца входит смесь или материнское молоко. В том случае, если у кормящей матери уменьшилось количество молока, ей необходимо сделать все, чтобы увеличить лактацию. Не нужно забывать об отдыхе, обильном питье и качественном питании.

Ребенка лучше всего кормить через 3-4 часа, не более шести раз в сутки. В ночное время интервал между кормлениями составляет 7 часов. Первый прикорм начинают давать с 3,5-4 месяцев. В качестве дополнительного питания выступают фруктовый сок или пюре. Когда будет введен прикорм, интервал между кормлениями увеличится до четырех часов. В ночное время он составляет 8 часов. Первое кормление начинается сразу, как только малыш проснется.

Чтобы проще было осуществлять правильное питание ребенка в 4 месяца, педиатры составили примерную таблицу.

Таблица времени кормления ребенка

Время кормления	Меню	Количество разовой дозы в мл.
6 ч. 00 мин.	молоко матери (смесь)	165-170
9 ч. 30 мин.	молоко матери (смесь)	165-170
	фруктовый сок	20,0
13 ч. 00 мин.	молоко матери (смесь)	165-170
	фруктовое пюре (груша или яблоко)	25,0
16 ч. 30 мин.	молоко матери (смесь)	165-70
	сок из фруктов	20,0
20 ч. 00 мин.	молоко матери (смесь)	165-170
23 ч. 00 мин.	молоко матери (смесь)	165-170

Конечно, время кормления может немного отличаться от того, что указано в таблице. Лучше всего проконсультироваться со своим участковым педиатром, который наблюдает за ребенком. Кормление будет зависеть от общего развития младенца.

Распорядок дня

Как только малышу исполнилось 4 месяца со дня рождения, можно приступить к организации его распорядка дня. Например, после сна карапуз должен покушать, затем поиграть, и только потом в очередной раз лечь спать. Чтобы аппетит был хорошим, необходимо соблюдать интервалы между сном и кормлением.

Лучше всего составить график, по которому будете жить вы и ваш ребенок в ближайший месяц.

Примерный график:

• Как только малыш проснулся, его необходимо покормить.
• Сытый ребенок готов немного поиграть. Время бодрствования равняется 2 часам.
• Устав от игр, малыш должен поспать. Первый сон длится приблизительно 2 часа.
• Проснувшись, малыш захочет трапезничать, поэтому нужно покормить его во второй раз.
• Наевшись, карапуз будет бодрствовать не менее 2 часов.
• В обед ребенка нужно еще раз уложить спать.
• Через 2 часа он проснется и снова захочет трапезничать.
• После трапезы нужно поиграть с малышом приблизительно 2 часа.
• Теперь стоит положить ребенка спать.
• Проснувшись, ребенок должен покушать в четвертый раз.
• И снова бодрствование на протяжении полутора часов.
• Приступаем к последнему кормлению.
• Сытый малыш готов лечь спать. Он проспит до самого утра.

Это не руководство, так как каждая мать знает, чего в настоящий момент хочет ее малыш. Некоторые мамы интересуются, какое количество времени должен спать ребенок (4 месяца). Сколько спит карапуз, будет зависеть от его настроения и состояния здоровья.

Прогулки

Чтобы ребенок хорошо развивался, он должен не только трапезничать и спать, но еще и гулять на свежем воздухе. Ему будет очень интересно посмотреть на деревья, проходящих мимо людей и движущиеся машины. Если ребенку что-то понравилось, это необходимо прокомментировать. Например, малыш обрадовался проезжающему автомобилю, нужно сказать ему, что это машина. Подышав свежим воздухом, ребенок будет крепче спать, да и аппетит у него улучшится.

К сожалению, режим ребенка в 4 месяца может включать минимальное количество прогулок в том случае, если на улице температура упала ниже -10 градусов. Холодный воздух может навредить здоровью вашего малыша.

Малыш должен с раннего возраста знакомиться с окружающим миром, чтобы в дальнейшем ему было проще влиться в обыденную жизнь.

Закаливание

Очень важной частью детского воспитания является закаливание. Оно должно быть систематическим, чтобы малыш был всегда здоровым. Закалять ребенка можно независимо от времени года. Очень хорошим способом закаливания является прогулка на свежем воздухе.

Также хороши воздушные ванны. Их рекомендуется проводить два раза за один день по 10 минут при температуре +22 градуса. Кормление ребенка в 4 месяца будет протекать лучше после того, как он подышит свежим воздухом, у него разыграется аппетит.

Очень полезно протирать ребенку кожный покров сухой варежкой, изготовленной из махровой ткани. Делать это нужно до появления небольшого покраснения. Не забывайте, что кожа малыша достаточно нежная.

Через 1-1,5 недели можно обтирать малыша мокрой варежкой. Махровая варежка смачивается водой, после чего немного отжимается. Вода должна быть не горячее +36 градусов. Через каждые три дня температуру нужно снижать на 1 градус. Продолжительность обтираний составляет не более 2 минут.

Игры и гимнастика

Во время бодрствования малыш должен не только играть, но и заниматься. Именно по этой причине режим дня ребенка в 4 месяца должен включать в себя гимнастику. Это необходимо потому, что малыш в скором времени начнет сидеть, ползать, а затем и ходить. Разминать мышцы и суставы ребенка необходимо по 5 минут 3 раза в день. Занятия гимнастикой карапузу должны нравиться. Ни в коем случае не допускайте переутомления ребенка.

Во время игр малыш старается познавать окружающий его мир. В первую очередь он начинает изучать игрушки, которыми играет. Сначала малыш трогает их руками, а потом тащит в свой ротик. Ребенок в 4 месяца должен играть резиновыми игрушками. Они помогут прорезаться зубкам.

Также очень важно, чтобы взрослые люди играли с малышом, потому что он получает от них опыт.

Здоровье

Зубки появятся еще нескоро, но они уже могут начать беспокоить вашего ребенка. Зубы пока еще находятся глубоко, но вызывают дискомфорт, а порой и боль, поэтому ребенок в 4 месяца может часто капризничать.

Чтобы облегчить страдания карапуза, необходимо:

• купить игрушки, способствующие легкому прорезыванию зубов — они должны отличаться друг от друга плотностью, при этом быть разной формы и цвета, чтобы привлечь к себе внимание малыша;
• проконсультироваться с педиатром, который выпишет мазь для обезболивания при прорезывании зубов.

Заключение

Итак, теперь понятно, что режим дня ребенка в 4 месяца должен состоять из прогулок на свежем воздухе, закаливания, гимнастики, игр, хорошего сна, а также из кормления.

В таком возрасте детишкам нравится, когда с ними играют и разговаривают, так как они познают окружающий мир. Также младенец любит, когда ему дают новую пищу. Например, фруктовое пюре или сок. Необходимо следить за дозировкой, так как большое количество прикорма может плохо отразиться на пищеварении. Желудок малыша только начинает приспосабливаться к пище, отличающейся от смеси или материнского молока.

Чтобы обеспечить малышу хорошее настроение, режим дня ребенка в 4 месяца должен соблюдаться родителями постоянно.

Примерный режим дня ребенка в 4 месяца в таблице. Все о его развитии.

К четырехмесячному возрасту малыш уже достаточно окреп и у него появилось много новых навыков и умений. Заметно сокращается время сна, что влияет на сложившийся режим.

На привычный распорядок могут влиять также прорезывающиеся зубки, внезапно заболевший животик и многие другие факторы. Однако создать режим в соответствии с привычками и потребностями малыша, а также для удобства мамы вполне реально и даже необходимо.

Развитие ребенка в 4 месяца

Малыш в четырехмесячном возрасте уже может активно бодрствовать до двух часов подряд. В это время он изучает окружающие предметы, прислушивается к звукам, голосам, либо просится на ручки к родителям. Изменяют цвет волосы и глаза – они становятся такого же цвета, как у мамы или папы. Как правило, ребенок к 4 месяцу подрастает на 4-8 см, а в весе прибавляет от 2 до 5 кг.

Врачи рассказывают, во сколько дети начинают ходить, как они делают первые шаги?

Отсюда вы узнаете, как развивается ребенок в 6 месяцев, как создать режим дня, занятия и упражнения.

А во колько месяцев вводить прикорм малышам на грудном вскармливании, смотрите здесь.

Ребенок в четыре месяца активно гулит, рассматривает игрушки и тянет к ним ручки. Этот период – начало формирования таких серьезных навыков, как перевороты и умение сидеть.

Чтобы гармонично развиваться, ребенок не должен переутомляться. Поэтому нужно придерживаться правильной очередности кормлений, сна, прогулок и купания.

Режим дня в таблице

Рекомендуется придерживаться примерно такого распорядка. Конечно, время может варьироваться на 1-2 часа в ту или другую сторону, в соответствии с биоритмами ребенка и мамы.

7.00	Пробуждение
7.00-7.30	Умывание, чистка носика, другие гигиенические процедуры
7.30.-8.00	Кормление
8.00-10.00.	Бодрствование, массаж, гимнастика
10.00-12.00.	Сон, можно на прогулке
12.00-12.30	Кормление
12.30-14.00.	Сон
14.00-16.00.	Бодрствование, игры, занятия
16.00-16.30.	Кормление
16.30.-18.30.	Прогулка на улице, сон
18.30-20.00.	Бодрствование
20.00-20.30.	Кормление
20.30.-22.30	Первый период ночного сна
22.30-23.30.	Купание, воздушные ванны, успокаивающий массаж
23.30-24.00	Кормление, ночной сон

Сон и бодрствование

Четырехмесячный малыш должен спать не более 16 часов в сутки, но не менее 14 часов. При этом на ночной сон приходится около 10 часов. В идеале, днем малыш должен спать три раза по 2 часа.

Перед ночным сном лучше сократить период бодрствования до 40-60 минут, чтобы малыш не разыгрался, и не было перевозбуждения нервной системы. Чтобы малыш крепко спал, обязательно нужно гулять с ним на свежем воздухе.

Прогулки

Гулять с ребенком в четыре месяца можно 2-3 часа при условии, если позволяет погода. Летом температура для прогулок должна быть не более 30 градусов, а в холодное время года – не менее 10 градусов.

Чаще всего малыши гуляют в коляске. Ребенок рассматривает окружающие предметы и явления. Полезно комментировать то, на что обратил внимание малыш. После прогулок ребенок крепче спит и лучше кушает.

Кормление малыша

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то допустимо, чтобы ребенок кушал по требованию. Однако, к 4 месяцам уже должен установится примерный режим кормлений, между которыми выдерживается определенный промежуток. Для детей на искусственном вскармливании режим кормления должен быть строгим и обязательным.

Ребенок кушает днем через 3,5-4 часа, ночной перерыв в еде к этому возрасту должен составлять не менее 6, но и не более 8 часов.

Что касается прикорма, то в четыре месяца он обязателен только для искусственников, потому что смеси не содержат всех необходимых в этом возрасте компонентов. Малыши, питающиеся только грудным молоком, не нуждаются в введении прикорма до шести месяцев при условии, что они не отстают в росте и весе.

Если вводится прикорм, то лучше делать это в первой половине дня, чтобы можно было отследить возможные реакции на новый продукт. Лучше начинать прикорм с овощей, соков, фруктовых пюре.

Но если малыш не добирает в весе, то допустимо начать прикорм с каши. Все продукты вводятся постепенно, в день нельзя давать пробовать более одного нового вида прикорма.

Купание и закаливание

Ребенка лучше купать ежедневно, перед ночным сном. Тогда у ребенка сложится ритуал отхождения ко сну, и он не будет капризничать при засыпании.

Полезно купание дополнять закаливанием, ополаскивая малыша после ванночки прохладной водой. Также можно закаливать ребенка, постепенно снижая температуру воды для купания.

Сразу после купания не стоит надевать памперс – пусть кожа малыша отдохнет. И в течение дня полезно снимать памперс на 15-25 минут для принятия воздушных ванн.

Есть еще один способ закаливания – протирание кожи малыша махровой варежкой. Рекомендации по данному виду закаливания:

• Чтобы подготовить ребенка к такому закаливанию, нужно на протяжении 7-10 дней протирать кожу сухой варежкой до легкого покраснения.
• Потом можно начинать протирать малыша мокрой варежкой, смоченной в воде температуры около 36 градусов.
• Каждые три дня температуру воды снижают на один градус.
• Продолжительность процедуры – не более двух минут.

Игры, занятия, гимнастика

Утром и вечером обязательно нужно делать ребенку массаж, причем лучше совмещать его с зарядкой и гимнастикой. Процедуры нужно начинать как минимум через полчаса после кормления. Главное условие – гимнастика должна нравиться ребенку. Если малыш плачет, занятия нужно перенести.

Малышу в 4 месяца полезно давать игрушки разной фактуры – стимулировать его хватательный рефлекс, развивать осязание. Малыши любят играть в прятки с родителями – когда мама или папа закрывают свое лицо руками и резко открывают. Рекомендации

Всегда нужно помнить о безопасности ребенка. В 4 месяца нельзя оставлять кроху на диване или другой высокой поверхности без присмотра.

Полезным для ребенка будет пребывание на полу на покрывале в окружении любимых погремушек. Так у малыша будет развиваться ориентация в пространстве, он быстрее научится сидеть и ползать.

Поделитесь с друзьями

Режим дня ребенка в 4 месяца: питание, гигиена, игры

Четвертый месяц жизни малыша несет в себе большие перемены, которые наиболее связаны с психологическим и эмоциональным становлением и развитием. Практически все детки к этому времени избавляются от коликов и газов, доставляющих массу неудобств, боли и дискомфорта. Работа желудка становится все более стабильной и отныне ребенку ничего не мешает погрузиться в столь интересный для него окружающий мир.

У него уже начинают появляться собственные привычки и индивидуальные особенности. Режим дня ребенка в 4 месяца должен четко соблюдаться родителями, так как сбои приведут к смене мест ночи и дня (что в таком случае делать?).

Режим питания ребенка

Если малыш продолжает получать материнское молоко в полном объеме, то желательно продолжать процесс кормления по требованию. В этом случае маме не нужно подсчитывать количество кормлений в сутки, так как если ребенок хорошо набирает, значит, молока достаточно и докорм не требуется.

Ведущие педиатры в настоящее время сходятся в едином мнении, что до достижения ребенком шестимесячного возраста введение прикорма не требуется. Это связано с тем, что в грудном молоке или детской молочной смеси, его заменяющей есть все необходимые на данном этапе витамины и микроэлементы, важные для здоровья и развития крохи.

Но все же есть отдельная категория специалистов, утверждающих, что прикорм желательно начинать с 4 месяцев (о прикорме в 4 месяца). Они считают, что сок и фруктовое пюре сможет компенсировать возможный недостаток витаминов в детском организме. Родителям, вводящим сок в 4 месяца, стоит знать, что употребление его в чистом виде способно спровоцировать аллергическую реакцию и повысить кислотность в составе желудочного сока, что, безусловно, не скажется положительно на организме. Также сок может привести к более частым проявлениям срыгивания у малыша.

Прежде чем вводить сладкое пюре, необходимо познакомить ребенка с овощами. Это связано с разными причинами:

• Почти во всех овощах, обозначенных для первого прикорма (цветная капуста или же кабачок) содержится большое количество клетчатки необходимой для развития и являющейся первостепенной для проведения первого прикорма;
• Если ввести в прикорм сначала сладкую пищу, то вероятность того, что малыш потом откажется от пресной и безвкусной кашицы из овощей возрастает до 95%.

Дополнительно >  В каком возрасте можно начать присаживать девочку

[box]Если малыш находится на искусственном вскармливании, то введение сока допустимо. Чтобы не навредить детскому организму, его необходимо разводить в пропорции 1:1, избегая концентрированности. Вводить нужно с осторожностью, начиная с нескольких капель, постепенно доводя до 30 грамм в сутки.[/box]

[box]Кормление детской смесью, в отличие от грудного молока, должно быть дозировано. В этом возрасте количество приемов пищи составит 6-7 раз, а объем будет достигать 150-170 грамм за один прием.[/box]

Про уход и гигиену

Умывать четырехмесячного малыша уже не обязательно кипяченой водичкой, так как его слезные железы уже достаточно развиты и больше не испытывают нужды в ежедневном искусственном увлажнении. Родители могут отметить для себя, что ногти на руках и ногах стали заметно быстрее отрастать, а значит, необходимо чаще их стричь, так как малыш, активно размахивающий руками, может серьезно поранить себя. Не стоит обрезать ноготки слишком коротко, это доставит ребенку дискомфорт (подробно о стрижке ногтей).

 

Водные процедуры, применяемые с рождения, не меняются к рубежу 4 месяцев жизни малыша. Они также должны проводиться ежедневно в вечернее время суток. Температура воды в ванне не должны превышать 35-36 градусов. Длительность купания при таком режиме не стоит затягивать выше 10 минут.

Читаем по теме:

 Развивающие игры

Игровых занятий для развития четырехмесячного малыша достаточно много, вот лишь некоторые из них:

Знаменитая всем деткам игра в «ку-ку». Родитель закрывает глаза ладошками, прячась от малыша, потом открывает и произносит данную фразу;

• Игра в «ладушки». При помощи данной методики доставляется не только эстетическое удовольствие, а также физическое развитие. У малыша сокращается возможный тонус ручек за счет хлопанья в ладоши, активизируется развитие головного мозга, разрабатывается мелкая моторика пальчиков;
• Игра «Идет коза рогатая». Потешка способна рассмешить каждого малыша, который абсолютно не пугается «рогатого животного»;
• Игра «Сорока-ворона». На данном этапе она просто показательна, в дальнейшем малыш начнет показывать все движения вместе с мамой;
• Игра «Неваляшка». Кроху можно взять за ручки и ножки, соединив их между собой и покатать его на спинке.

Дополнительно >  Какой должен быть режим дня у 2-х месячного ребенка?

Самой главной игрой в 4 месяца является коммуникация с окружающими малыша людьми и окружающим миром. По мере возможности ребенка необходимо носить с собой повсюду, но, не используя при этом кенгуру, так как позвоночник еще не до конца сформирован, и приспособление может ему навредить.

[box type=»note»]Полезно: Про физическое развитие малыша в 4 месяца — http://ladyibaby.ru/razvitie-rebenka/chto-dolzhen-umet-rebenok-v-chetyre-mesyaca.html[/box]

В домашних условиях нужно стремиться показывать все большее количество предметов обихода, разрешая безопасные среди них, узнать на ощупь.

По мере знакомства с игрушками, крохе становится интересно играть не только с погремушками, но и с другими игрушками. Для развития тактильных ощущений, можно включить в обиход развивающий коврик, состоящий из разнообразных материалов и игрушек, подвешенных между натянутыми дугами.

Интересным для ребенка станет знакомство с собственным изображением в зеркале. Для этого можно выбрать специально детскую небьющуюся игрушку подобного рода. Кроха будет периодически наблюдать за собой и чаще улыбаться.

Будет хорошо, если игры смогут содержать в себе элементы гимнастики. Таким образом, малышу будет гораздо интереснее заниматься.

Родителям необходимо продолжать развитие речевой активности, подражая звукам, которые произносит малыш. При использовании театра кукол, можно начинать новые неизведанные гласные буквы. Ребенку будет вдвойне интереснее наблюдать за игрушкой, которая быстро движется и издает громкие звуки.

Примерный распорядок дня (Таблица)

 

Оцените статью &nbsp

Загрузка…

---