мнение врача о целесообразности, методы и средства, применение
Растирание является мерой прогревания. Оно особенно эффективно при начале простудного заболевания, когда нет температуры, кашля с мокротой или серьезного недомогания. Процедура способствует стимуляции общего кровообращения, она повышает сопротивляемость организма к инфекции и может воспрепятствовать развитию заболевания. Будет ошибкой считать, что растирание приводит к повышению температуры в легких или бронхах. Так далеко действие процедуры не распространяется.
Важный момент – по мнению большинства практикующих врачей, согревающие растирания при температуре недопустимы и могут привести только к негативным последствиям. Лишь некоторые “народные целители” говорят об обратном.
Препараты для растирания
Для проведения процедуры используют вещества, которые вызывают интенсивный приток крови к месту нанесения. Обычно это грудь или спина. Эфирные масла могут наноситься также на область носа и пазух. Кроме того, растирание вызывает общую стимуляцию кровообращения, увеличения количества клеток иммунной системы, роль которых – борьба с патогеном.
Народные средства
Главное преимущество подобных средств – это их доступность и низкая стоимость. К основным используемым средствам относят:
- Барсучий жир. Его можно использовать в чистом виде или в форме аптечной мази Барсучок. В первом случае перед применением его необходимо растопить на водяной бане. Для растирания достаточно 3 ложек. Примечание. Запах жира довольно неприятный и сложно выводимый, поэтому после процедуры лучше надеть старое, ненужное белье.
- Козий жир с горчицей. Помогает сделать сухой кашель продуктивным. Использовать средство нужно с осторожностью, поскольку горчица может оставлять ожоги.
- Спирт. Подойдет и водка, которая обычно всегда под рукой. Спирт расширяет кровеносные сосуды, обладает высокой теплоемкостью. Его действие может быть довольно длительным. Водку иногда разбавляют водой и яблочным уксусом в пропорции 1:1:1. Это усиливает эффект от процедуры.
- Мед с капустным листом. Продукты пчеловодства хорошо сохраняют тепло. После растирания необходимо приложить к выбранным зонам капустный лист. Предполагается, что это позволит продлить эффект от процедуры. Средство применяется при бронхите, считается, что оно облегчает его течение.
- Камфорное масло. Препарат избирательно действует на кровеносные сосуды. Крупные он расширяет, а мелкие капилляры сужает. В результате увеличивается интенсивность кровотока.
- Смесь касторового масла со скипидаром. Необходимая пропорция 2:1. Перед использованием смесь разогревают на водяной бане, чтобы скипидар растопился. Ее наносят на верхнюю часть груди и обязательно после растирания закрывают обработанный участок шарфом или шалью.
Дополнительно можно добавлять к препаратам чеснок. Достаточным количеством будет 3-4 небольшие дольки. Он обладает местнораздражающим действием, увеличивает приток крови к месту нанесения и прилегающим тканям.
Эфирные масла
Такие средства используют для массажа, как грудной клетки, так и лица при простуде. Ими растирают крылья носа, лоб, область околоносовых пазух. Народные целители советуют при насморке и синусите использовать следующие препараты:
- Эвкалиптовое масло. Оно обладает отвлекающим действием, раздражает кожные рецепторы. Благодаря входящему в состав ментолу масло способно снимать боль и уменьшать отек. Препарат противопоказан при коклюше и атрофии (деструкции) слизистой носа.
- Масло гвоздики. Оно может входить в состав лечебных препаратов (знаменитая Звездочка) или применяться самостоятельно. Оно снижает боль и прогревает пазухи. Чистое гвоздичное масло противопоказано даже для наружного применения в последнем триместре беременности.
- Коричное масло. По свойствам оно напоминает предыдущий препарат. Дополнительно масло обладает успокаивающим действием.
Количество препаратов обычно определяется несколькими каплями: от 5 до 10. Они наносятся на кожу непосредственно или добавляются к основному лекарственному средству. Сторонники методики советуют растирать масла сильными движениями до полного впитывания в кожу. Процедуру можно совмещать с ингаляциями или посещением бани, сауны.
Аптечные препараты
Медикаменты имеют проверенные составы, и поэтому их можно рассматривать, как более надежные средства для растирания. К рекомендуемым фармацевтическим препаратам причисляют:
- Мазь Пульмекс беби. В ее составе присутствует перуанский бальзам. Он обладает антисептическими свойствами, стимулирует обменные процессы в организме.
- Мазь Доктор Тайсс эвкалипт. Препарат содержит в своем составе комплекс эфирных масел и камфару. Компоненты раздражающе действуют на рецепторы кожи, увеличивая приток крови к месту нанесения и стимулируя обменные процессы.
- Мазь Доктор МОМ. По составу она напоминает предыдущее средство, но содержит несколько дополнительных компонентов. Среди них ментол, который способствует снижению боли, уменьшению отека. Доктор МОМ улучшает состояние при насморке, начинающемся кашле.
- Озокерит. Так называют смесь углеводородов природного происхождения. Она используется для тепловой терапии – глубокого прогревания. Озокерит – один из самых эффективных средств для растирания. Его можно применять для груди, спины или носовых синусов при их воспалении. Он оказывает анальгезирующее и раздражающее действие.
Методика проведения
Растирание при начинающейся простуде можно совместить с массажем. Делать его необходимо легким движениями без излишнего надавливания. Направления их должны быть следовать от позвоночного столба, грудины к периферии.
Важно! Не стоит затрагивать область молочных желез при массаже и растирании. Кожа там очень нежная, поэтому на ней с большей вероятностью могут возникнуть ожоги. Кроме того, она расположена еще дальше от легких и бронхов из-за находящейся под ней железистой ткани.
Двигаться необходимо вдоль ребер, заходить на сами кости не обязательно. Главный упор должен делаться на мышечную ткань. Можно использовать две разновидности приемов массажа – поглаживание всей поверхностью ладони или растирание ее ребром. Процедуру лучше начинать с минимального давления, постепенно его увеличивая. Таким образом, ткани оказываются достаточно разогретыми и подготовленными для действия лечебного раствора или мази.
Массаж с растиранием не должен вызывать болевых ощущений. В норме пациент должен чувствовать легкое жжение, покалывание, тепло. При начале аллергической реакции, сильном раздражении и покраснении процедуру необходимо прекратить, а используемое средство – смыть водой.
Видео: методика проведения растирания
После растирания
Лучше всего после проведения процедуры организовать для себя сон или спокойный отдых. Для пропотевания можно дополнительно выпить горячий чай с медом и малиновым листом. Категорически противопоказано после растирания:
- Выходить на улицу, даже в теплое время года;
- Принимать водные процедуры, за исключением симптомов начинающейся аллергии;
- Заниматься любым физическим трудом, перенапрягаться;
- Находиться в зоне перепада температур – под открытой форточкой, у вытяжки, вентилятора.
Противопоказания
Не стоит проводить растирания в следующих случаях:
- Кожа изъязвлена, покровы нарушены. Большинство средств для растирания обладают сильно раздражающим действием. Поэтому при ранах их нанесение будет болезненным и может воспрепятствовать заживлению.
- На месте предполагаемого растирания много родинок, особенно выпуклых. Во-первых, их касание вызывает неприятные ощущения у больного, во-вторых, травматизация может привести к злокачественному перерождению.
- Онкологические заболевания. Наличие опухолей в анамнезе является противопоказанием для любого вида прогреваний. Тепло может вызвать рецидив, поэтому лучше использовать другие способы лечения.
- Детский возраст. Вопрос о растирании до 3 лет является дискуссионным. Некоторые родители активно используют этот метод даже для новорожденных детей без каких-либо последствий. Однако стоит помнить, что многие средства для растирания – сильные аллергены, и необходимо внимательно следить за малышом после их применения. Лучше остановить выбор на таких препаратах, как Доктор МОМ и Доктор Тайсс, а не экспериментировать с народными рецептами. Растирания водкой и уксусом для малышей однозначно противопоказаны.
- Беременность. Растирание в интересном положении, когда прием многих лекарственных средств нежелателен, зачастую является единственным способом борьбы с начинающейся простудой. Абсолютных противопоказаний метод не имеет, однако надо внимательно следить за своим состоянием во время курса процедур и не проводить каких-либо операций в области живота.
- Высокая температура. Общим правилом при таком симптоме является запрет на любое разогревание, в том числе и на растирание. При повышении температура дополнительное раздражение рецепторов не требуется. Так доктор Евгений Комаровский в одном интервью заявляет весьма категорично, что такая мера может принести только вред. Однако народные целители утверждают, что уксус с водкой способствуют снижению температуры. В любом случае в детском возрасте от такой процедуры нужно отказаться.
Важно! Стоит обратить внимание на дополнительные противопоказания, которые имеют описанные выше средства для растирания. Так от меда лучше отказаться при склонности к аллергии, а спиртосодержащие препараты нельзя принимать в детском возрасте из-за риска алкогольной интоксикации.
Растирания стоит проводить, посоветовавшись врачом. Специалист подскажет, какой препарат лучше использовать и к какому методу прибегнуть. Особенно это важно при планировании проведения процедуры ребенку до года и в период беременности.
Видео: растирания уксусом и спиртом – доктор Комаровский
Мнения, советы и обсуждение:
Как приготовить растирку от простуды
Сегодня, наряду с таблетками, сиропами и горячими напитками, при простудных заболеваниях часто применяются мази для растирания . Такие мази обеспечивают действие сразу в нескольких направлениях.
Так, за счет массажного и согревающего эффекта обеспечивается усиленный приток крови в зоне воздействия, что помогает биологически активным веществам в составе мазей проникать в глубокие ткани и оказывать лечебное воздействие. При этом активные вещества, содержащиеся в летучих соединениях компонентов мазей, вместе с воздухом попадают в дыхательные пути и устраняют воспаление, уничтожают вредные бактерии и вирусы, оказывают отхаркивающее действие, а также облегчают дыхание.
Выбор готовых мазей для растирания при простуде в настоящее время огромен, так что подобрать нужную обычно не составляет проблемы. Но вот состав таких мазей иногда заставляет задуматься, ведь помимо целебных ингредиентов они содержат всевозможные консерванты, стабилизаторы и прочие добавки, которые помогают придать мазям товарный вид и долго хранить их.
Конечно же, пользы от подобных добавок мало, а потому все больше пользуются популярностью домашние мази-растирки, приготовленные по старинным или современным рецептам . В такие мази добавляются только те компоненты, которые требуются для лечения простуды, ведь в этом случае не нужно заботиться ни о длительном хранении готового продукта, ни о его красивом внешнем виде.
Для приготовления мази от простуды в домашних условиях нужна какая-нибудь основа и комплекс целебных ингредиентов. В качестве основы можно брать вазелин или смесь из пчелиного воска и растительных масел, а в качестве активных ингредиентов можно использовать различные эфирные масла, экстракты лечебных трав, мед, прополис, а также разные другие натуральные продукты.
Эфирные масла в составе домашних мазей при простуде особенно популярны. Они оказывают антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее и антибактериальное действия, в результате чего побороть простуду удается быстро и с минимальными усилиями.
На выбор в домашние мази можно добавлять такие эфирные масла, как эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, пихтовое, лавандовое, мятное, лимонное , грейпфрутовое и можжевеловое, а также масла шалфея, розмарина, камфоры, герани, фенхеля, мелиссы, корицы, чабреца, бергамота, аниса, сандала, ладана, иссопа, иланг-иланга, мирта, розы, ели, чайного дерева. Масла можно добавлять по одному или же использовать в смесях — это зависит от рецепта конкретной мази.
Кроме эфирных масел в домашние мази-растирки полезно добавлять уже упоминавшиеся мед и прополис , которые обладают мощными противопростудными свойствами, сок листьев алоэ, измельченную траву или корни лечебных растений. При использовании сухого растительного сырья сначала полезно сделать из него вытяжку, а уже затем добавлять полученный ингредиент в мазь.
Домашняя мазь от кашля с прополисом
Очень простая в приготовлении, но при этом эффективная мазь. Возьмите в равных частях прополис и любое растительное масло. Смешайте и на водяной бане растопите ингредиенты. В горячем виде перелейте мазь в чистую стеклянную баночку, остудите. Используйте для растираний груди, спины, стоп. Храните в холодильнике.
Домашняя мазь-растирка при простуде с вазелином
Для приготовления такой мази возьмите 50 г вазелина, 1 ст. л. сухой травы лаванды, 6 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла камфоры. Вазелин растопите на водяной бане, добавьте траву лаванды и оставьте на водяной бане примерно на 30 минут. Затем снимите массу с бани, процедите, добавьте эфирные масла и перемешайте. Массу перелейте в чистую стеклянную баночку и дайте застыть. Теперь мазь готова для применения.
Домашняя мазь при кашле и насморке с медом, мумие и соком алоэ
Чтобы приготовить такую мазь, возьмите по 0,5 ст. меда и любого растительного масла, по 2 таблетки стрептоцида и мумие, по 2 г прополиса и пчелиного воска, а также 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. На маленьком огне или на водяной бане растопите вместе масло, мед и воск. Когда воск растает, снимите смесь с огня и залейте ее измельченные в чашке таблетки стрептоцида и мумие и прополис. В конце добавьте сок алоэ. Тщательно перемешайте, перелейте в чистую емкость. При кашле растирайте готовой мазью грудь и спину на ночь, утеплив шарфом или полотенцем. При насморке наносите мазь на наружные стороны пазух носа.
источник
Растирание является мерой прогревания. Оно особенно эффективно при начале простудного заболевания, когда нет температуры, кашля с мокротой или серьезного недомогания. Процедура способствует стимуляции общего кровообращения, она повышает сопротивляемость организма к инфекции и может воспрепятствовать развитию заболевания. Будет ошибкой считать, что растирание приводит к повышению температуры в легких или бронхах. Так далеко действие процедуры не распространяется.
Важный момент – по мнению большинства практикующих врачей, согревающие растирания при температуре недопустимы и могут привести только к негативным последствиям. Лишь некоторые “народные целители” говорят об обратном.
Для проведения процедуры используют вещества, которые вызывают интенсивный приток крови к месту нанесения. Обычно это грудь или спина. Эфирные масла могут наноситься также на область носа и пазух. Кроме того, растирание вызывает общую стимуляцию кровообращения, увеличения количества клеток иммунной системы, роль которых – борьба с патогеном.
Главное преимущество подобных средств – это их доступность и низкая стоимость. К основным используемым средствам относят:
- Барсучий жир. Его можно использовать в чистом виде или в форме аптечной мази Барсучок. В первом случае перед применением его необходимо растопить на водяной бане. Для растирания достаточно 3 ложек. Примечание. Запах жира довольно неприятный и сложно выводимый, поэтому после процедуры лучше надеть старое, ненужное белье.
- Козий жир с горчицей. Помогает сделать сухой кашель продуктивным. Использовать средство нужно с осторожностью, поскольку горчица может оставлять ожоги.
- Спирт. Подойдет и водка, которая обычно всегда под рукой. Спирт расширяет кровеносные сосуды, обладает высокой теплоемкостью. Его действие может быть довольно длительным. Водку иногда разбавляют водой и яблочным уксусом в пропорции 1:1:1. Это усиливает эффект от процедуры.
- Мед с капустным листом. Продукты пчеловодства хорошо сохраняют тепло. После растирания необходимо приложить к выбранным зонам капустный лист. Предполагается, что это позволит продлить эффект от процедуры. Средство применяется при бронхите, считается, что оно облегчает его течение.
- Камфорное масло. Препарат избирательно действует на кровеносные сосуды. Крупные он расширяет, а мелкие капилляры сужает. В результате увеличивается интенсивность кровотока.
- Смесь касторового масла со скипидаром. Необходимая пропорция 2:1. Перед использованием смесь разогревают на водяной бане, чтобы скипидар растопился. Ее наносят на верхнюю часть груди и обязательно после растирания закрывают обработанный участок шарфом или шалью.
Дополнительно можно добавлять к препаратам чеснок. Достаточным количеством будет 3-4 небольшие дольки. Он обладает местнораздражающим действием, увеличивает приток крови к месту нанесения и прилегающим тканям.
Такие средства используют для массажа, как грудной клетки, так и лица при простуде. Ими растирают крылья носа, лоб, область околоносовых пазух. Народные целители советуют при насморке и синусите использовать следующие препараты:
- Эвкалиптовое масло. Оно обладает отвлекающим действием, раздражает кожные рецепторы. Благодаря входящему в состав ментолу масло способно снимать боль и уменьшать отек. Препарат противопоказан при коклюше и атрофии (деструкции) слизистой носа.
- Масло гвоздики. Оно может входить в состав лечебных препаратов (знаменитая Звездочка) или применяться самостоятельно. Оно снижает боль и прогревает пазухи. Чистое гвоздичное масло противопоказано даже для наружного применения в последнем триместре беременности.
- Коричное масло. По свойствам оно напоминает предыдущий препарат. Дополнительно масло обладает успокаивающим действием.
Количество препаратов обычно определяется несколькими каплями: от 5 до 10. Они наносятся на кожу непосредственно или добавляются к основному лекарственному средству. Сторонники методики советуют растирать масла сильными движениями до полного впитывания в кожу. Процедуру можно совмещать с ингаляциями или посещением бани, сауны.
Медикаменты имеют проверенные составы, и поэтому их можно рассматривать, как более надежные средства для растирания. К рекомендуемым фармацевтическим препаратам причисляют:
- Мазь Пульмекс беби. В ее составе присутствует перуанский бальзам. Он обладает антисептическими свойствами, стимулирует обменные процессы в организме.
- Мазь Доктор Тайсс эвкалипт. Препарат содержит в своем составе комплекс эфирных масел и камфару. Компоненты раздражающе действуют на рецепторы кожи, увеличивая приток крови к месту нанесения и стимулируя обменные процессы.
- Мазь Доктор МОМ. По составу она напоминает предыдущее средство, но содержит несколько дополнительных компонентов. Среди них ментол, который способствует снижению боли, уменьшению отека. Доктор МОМ улучшает состояние при насморке, начинающемся кашле.
- Озокерит. Так называют смесь углеводородов природного происхождения. Она используется для тепловой терапии – глубокого прогревания. Озокерит – один из самых эффективных средств для растирания. Его можно применять для груди, спины или носовых синусов при их воспалении. Он оказывает анальгезирующее и раздражающее действие.
Важно! Не стоит затрагивать область молочных желез при массаже и растирании. Кожа там очень нежная, поэтому на ней с большей вероятностью могут возникнуть ожоги. Кроме того, она расположена еще дальше от легких и бронхов из-за находящейся под ней железистой ткани.
Двигаться необходимо вдоль ребер, заходить на сами кости не обязательно. Главный упор должен делаться на мышечную ткань. Можно использовать две разновидности приемов массажа – поглаживание всей поверхностью ладони или растирание ее ребром. Процедуру лучше начинать с минимального давления, постепенно его увеличивая. Таким образом, ткани оказываются достаточно разогретыми и подготовленными для действия лечебного раствора или мази.
Массаж с растиранием не должен вызывать болевых ощущений. В норме пациент должен чувствовать легкое жжение, покалывание, тепло. При начале аллергической реакции, сильном раздражении и покраснении процедуру необходимо прекратить, а используемое средство – смыть водой.
Лучше всего после проведения процедуры организовать для себя сон или спокойный отдых. Для пропотевания можно дополнительно выпить горячий чай с медом и малиновым листом. Категорически противопоказано после растирания:
- Выходить на улицу, даже в теплое время года;
- Принимать водные процедуры, за исключени
Растирка при простуде в домашних условиях
Сегодня, наряду с таблетками, сиропами и горячими напитками, при простудных заболеваниях часто применяются мази для растирания . Такие мази обеспечивают действие сразу в нескольких направлениях.
Так, за счет массажного и согревающего эффекта обеспечивается усиленный приток крови в зоне воздействия, что помогает биологически активным веществам в составе мазей проникать в глубокие ткани и оказывать лечебное воздействие. При этом активные вещества, содержащиеся в летучих соединениях компонентов мазей, вместе с воздухом попадают в дыхательные пути и устраняют воспаление, уничтожают вредные бактерии и вирусы, оказывают отхаркивающее действие, а также облегчают дыхание.
Выбор готовых мазей для растирания при простуде в настоящее время огромен, так что подобрать нужную обычно не составляет проблемы. Но вот состав таких мазей иногда заставляет задуматься, ведь помимо целебных ингредиентов они содержат всевозможные консерванты, стабилизаторы и прочие добавки, которые помогают придать мазям товарный вид и долго хранить их.
Конечно же, пользы от подобных добавок мало, а потому все больше пользуются популярностью домашние мази-растирки, приготовленные по старинным или современным рецептам . В такие мази добавляются только те компоненты, которые требуются для лечения простуды, ведь в этом случае не нужно заботиться ни о длительном хранении готового продукта, ни о его красивом внешнем виде.
Для приготовления мази от простуды в домашних условиях нужна какая-нибудь основа и комплекс целебных ингредиентов. В качестве основы можно брать вазелин или смесь из пчелиного воска и растительных масел, а в качестве активных ингредиентов можно использовать различные эфирные масла, экстракты лечебных трав, мед, прополис, а также разные другие натуральные продукты.
Эфирные масла в составе домашних мазей при простуде особенно популярны. Они оказывают антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее и антибактериальное действия, в результате чего побороть простуду удается быстро и с минимальными усилиями.
На выбор в домашние мази можно добавлять такие эфирные масла, как эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, пихтовое, лавандовое, мятное, лимонное , грейпфрутовое и можжевеловое, а также масла шалфея, розмарина, камфоры, герани, фенхеля, мелиссы, корицы, чабреца, бергамота, аниса, сандала, ладана, иссопа, иланг-иланга, мирта, розы, ели, чайного дерева. Масла можно добавлять по одному или же использовать в смесях — это зависит от рецепта конкретной мази.
Кроме эфирных масел в домашние мази-растирки полезно добавлять уже упоминавшиеся мед и прополис , которые обладают мощными противопростудными свойствами, сок листьев алоэ, измельченную траву или корни лечебных растений. При использовании сухого растительного сырья сначала полезно сделать из него вытяжку, а уже затем добавлять полученный ингредиент в мазь.
Домашняя мазь от кашля с прополисом
Очень простая в приготовлении, но при этом эффективная мазь. Возьмите в равных частях прополис и любое растительное масло. Смешайте и на водяной бане растопите ингредиенты. В горячем виде перелейте мазь в чистую стеклянную баночку, остудите. Используйте для растираний груди, спины, стоп. Храните в холодильнике.
Домашняя мазь-растирка при простуде с вазелином
Для приготовления такой мази возьмите 50 г вазелина, 1 ст. л. сухой травы лаванды, 6 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла камфоры. Вазелин растопите на водяной бане, добавьте траву лаванды и оставьте на водяной бане примерно на 30 минут. Затем снимите массу с бани, процедите, добавьте эфирные масла и перемешайте. Массу перелейте в чистую стеклянную баночку и дайте застыть. Теперь мазь готова для применения.
Домашняя мазь при кашле и насморке с медом, мумие и соком алоэ
Чтобы приготовить такую мазь, возьмите по 0,5 ст. меда и любого растительного масла, по 2 таблетки стрептоцида и мумие, по 2 г прополиса и пчелиного воска, а также 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. На маленьком огне или на водяной бане растопите вместе масло, мед и воск. Когда воск растает, снимите смесь с огня и залейте ее измельченные в чашке таблетки стрептоцида и мумие и прополис. В конце добавьте сок алоэ. Тщательно перемешайте, перелейте в чистую емкость. При кашле растирайте готовой мазью грудь и спину на ночь, утеплив шарфом или полотенцем. При насморке наносите мазь на наружные стороны пазух носа.
источник
Домашние рецепты по материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».
Чай от простуды и гриппа.
Эффективное народное средство от простуды – мятный чай с чесноком. Готовят его так: 1 ч. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, держать на слабом огне 3 минуты, настаивать 1 час. Затем процедить и добавить 1 ч. л. меда. Отжать сок из 1/4 лимона, натереть на терке зубчик чеснока. Чеснок и лимонный сок добавить в мятный чай. Выпить в теплом виде на ночь. К утру симптомы болезни значительно уменьшатся.
(рецепт из ЗОЖ 2014, №19 с. 32).
Народное средство из лимона и чеснока для профилактики гриппа и простуды.
Мелко нарезать половину лимона с цедрой, смешать с 7-8 дольками измельченного чеснока, переложить смесь в пол-литровую банку и залить доверху холодной кипяченой водой. Оставить на 4 дня в темном месте, затем убрать в холодильник, не процеживая. С сентября по март принимать эту целебную смесь 1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2014, №20 с. 41).
Пихтовое масло в лечении простуды и кашля народными средствами.
Вылечить простуду, грипп, ОРЗ в домашних условиях поможет втирание пихтового масла в воротниковую зону спины, грудь, а так же в стопы ног одновременно с массажем стопы. Делать это 4-5 раз в сутки. После процедуры накрыть больного теплым одеялом и дать потогонный травяной чай (настой липы, душицы, таволги), в чай желательно добавить мед.
Если простуда сопровождается кашлем, бронхитом, воспалением легких, то втирания следует сочетать с ингаляциями пихтового масла. Для ингаляции на дно фарфорового чайника налить немного кипятка, капнуть туда 3-4 капли пихтового масла, закрыть крышкой и вдыхать пары через носик. Чтобы содержимое чайника не остывало, чайник можно поставить в емкость с горячей водой. Облегчение наступит уже на следующий день.
Пихтовое масло можно купить в аптеке или приготовить самим.
Приготовление пихтового масла. Зеленые веточки пихты нарезать на кусочки не более 2 см ножницами, заполнить ими банку, не доходя 4-5 см до края банки. Залить оливковым маслом, можно подсолнечным, но хуже. Закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 5 часов. Процедить, отжать. Отжимки выбросить и наполнить банку снова таким же образом. Пихтовые веточки снова залить маслом, но уже отцеженным с предыдущей порции хвои. Так же держим на водяной бане 5 часов и процеживаем. (рецепт из ЗОЖ 2014, №22 с. 28, ).
Женщина, чтобы вылечить простуду, смазывает пихтовым маслом носовые ходы утром и вечером, болезнь проходит за 2 дня. (ЗОЖ 2011, №24 с. 30).
Сосновое варенье давно и успешно применяется в народном лечении простуды и гриппа.
Чтобы приготовить это народное средство от простуды, надо взять молодые побеги ели или сосны. В 1 литр воды опустить 1 кг сосновых побегов, кипятить 20 минут на маленьком огне. Отвар оставить на сутки настаиваться. Затем процедить, довести до кипения и добавить 800 г сахара. Кипятить 10 минут, пока сахар не растворится. Варенье готово! Принимать для лечения простуды по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой. Для профилактики болезни – 1 раз в день. (рецепт из ЗОЖ 2013 г. №19, стр. 32)
Эффективное народное средство от простуды и затяжного кашля — мед + сливочное масло + сало + алое.
Чтобы приготовить это средство, надо взять в равных объемных долях мед, сливочное масло, нутряное топленое сало (лучше гусиное или свиное), порошок какао (можно заменить шоколадом) и 1/3 долю сока алоэ. Все сложить в эмалированную кастрюлю, немного подогреть и хорошо размешать. Получается вкусная масса. Принимать по 1 ст. л. с горячим чаем или молоком утром натощак и вечером перед сном. Это средство от простуды легко приготовить в домашних условиях. Оно помогает с первого дня снять симптомы, вылечить кашель и даже запущенный бронхит и одышку, правда в последних случаях лечение проводить потребуется подольше. (рецепт из газеты ЗОЖ 2011, №24 с. 31).
Пример выздоровления:
Женщина попала в больницу с аритмией и сильнейшим кашлем. Аритмию подлечили, а кашель никаким лекарствами врачи не смогли вылечить, он даже еще стал сильнее. Женщина решила лечить кашель народными средствами: делала компрессы, пила сок редьки с медом, мед с луком, ничего не помогало. Получила ЗОЖ №24 за 2011 год, прочитала статью про лекарство из меда, масла, алоэ, сала и какао. Быстро приготовила этот состав, только вместо свиного сала взяла барсучий жир. На третий день лечения кашель прошел! Врачи не могли вылечить, а рецепт из ЗОЖ помог. (2012, №9 с. 23).
Как лечить простуду и кашель в домашних условиях редькой и женьшенем.
Все знают, что существует такое эффективное народное средство лечения кашля и простуды, как редька с медом. Полезность этого средства можно повысить многократно, если ввести некоторое дополнение к этому рецепту.
Взять черную редьку, хорошо помыть, сделать в ней отверстие и разместить на сите над кастрюлей с кипящей водой примерно на 1 час. Рядом положите небольшой очищенный корешок женьшеня. Когда корешок станет мягким, положить его в углубление в редьке, залить медом, смешанным пополам со спиртом и закрыть крышечкой, срезанной с редьки. Оставить на сутки настаиваться. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Моментально проходит кашель и насморк при простуде. (ЗОЖ 2011, №6 с. 39).
Имбирь и хвоя.
Для приготовления этого народного средства 300 г корня имбиря вместе со шкуркой нужно пропустить через мясорубку, смешать с 100 г меда. Молодые побеги сосны, появляющиеся весной, также пропустить через мясорубку. Побегов нужно столько, чтоб получилось 0,5 литра измельченной массы. К измельченным побегам сосны добавить 100 г меда или сахара, подождать, когда сахар раствориться и соединить имбирную и сосновую смеси. Разложить по баночкам, хранить в холодильнике.
Для профилактики простуды принимать эту смесь по 1 ч. ложке утром натощак. Если простуда все-таки началась – принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая теплым чаем или водой. Это средство помогает при любой простуде, кашле, насморке, першении в горле, улучшает общее состояние организма. (ЗОЖ 2013, №7 с. 33).
Как-то много лет назад читательница ЗОЖ сильно простудилась. Лежала, не вставая, когда дела были совсем плохи, ее повезли в больницу соседнего села. Врач назначила лечение простуды в домашних условиях:
- Каждый день съедать по 3-4 сахарных помидора
- Утром натощак выпивать по 1 ст. ложке сока редьки.
- Стакан овса залить литром молока и томить в духовке около часу. Весь напар выпить за день.
- Съедать 3 раза в день по 1 ст. л. меда.
Больная быстро пошла на поправку. (ЗОЖ 2013, №8 с. 39).
Напиток из мумиё
1 г «золотого» мумиё положить в 1 литр теплой кипяченой воды. Размешать, получится жидкость желтоватого цвета. Пить этот напиток вместо воды во время болезни. Это народное средство от простуды уменьшает сроки болезни до трех дней, тогда как без этого напитка болезнь длится 7-10 дней. (ЗОЖ 2013, №11 с. 33).
Цитрусовые.
1 лимон и 1 апельсин пропустить через мясорубку, добавить сахар по вкусу. Есть по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Женщина много лет страдала постоянными простудами, гриппом, ОРЗ. Решила избавиться от этого раз и навсегда. Ела эту смесь несколько лет, перерывы делала только летом. В итоге за 7 лет ни разу не заболела. (ЗОЖ 2013, №22 с. 40).
Бабушкин рецепт от простуды и кашля.
Когда у кого-то из детей или взрослых в семье поднималась температура, бабушка готовила средство, которое помогало быстро вылечить простуду в домашних условиях: смешивала по 1 ст. л. настойки валерьяны, нашатырного спирта и яблочного уксуса. Натирала этой смесью у больного грудь, спину, руки, ноги, ступни, виски и за ушами. После этого больной надевал теплые носки и ложился под теплое одеяло. Через 15-20 минут температура спадала, а болезнь проходила. (ЗОЖ 2013, №24 с. 31).
Как лечить простуду напитком из калины.
1 стакан калины ягод калины залейте 1 литром кипятка, кипятите 10 минут, процедите, охладите до теплого и добавьте полстакана меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день. (ЗОЖ 2012, №7 с. 33).
Ягоды калины — очень эффективное средство. 2 ст. л. положить в кружку, размять, залить 1 стаканом кипятка, настоять, выпить. (ЗОЖ 2005, №4 с. 16).
Брусничный эликсир
Когда поспевает брусника, читательница делает из её сока эликсир, который благотворно действует на сердечно — сосудистую систему, на ЖКТ, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет. Благодаря этому эликсиру, она никогда не болеет никакими вирусными инфекциями уже много лет
Чтобы приготовить эликсир, сначала делает настой подмаренника. Эту траву покупает в аптеке, подмаренник обладает бактерицидным, противовоспалительным действием. 2 ст. л. травы заливает 1 стаканом кипятка, настаивает 4 часа, процеживает.
Смешивает 300 мл брусничного сока, 200 мл настоя подмаренника, 200 г меда, доливает водкой, чтоб общий объем стал 1 литр. Принимает по 1 ст. л. 2-3 раза за 1 час до еды
(ЗОЖ 2012, №21 с. 31).
Компресс из редьки – народное средство от простуды и кашля.
При воспалении легких, затяжном кашле, сильном переохлаждении поможет такой рецепт: натереть 3 черных редьки, добавить 3 ст. л. водки, перемешать, завернуть в марлю. Компресс наложить на всю спину, хорошо укутаться. (ЗОЖ 2010, №5 с. 32).
Компресс из картофеля со спиртом.
Когда «закладывает» грудь, надо отварить картофель в мундире, растолочь вместе с кожурой, выложить на ткань и обильно полить чистым спиртом. Завернуть картофель в ткань конвертом, положить на грудь, будет горячо, поэтому сначала проложить между компрессом и кожей полотенце, которое затем убрать. Хорошо укрыться и лежать так, пока компресс не остынет. На утро уже почувствуете улучшения. Такие картофельные компрессы можно делать 3-4 вечера подряд. (ЗОЖ 2002, №20 с. 10).
«Соляная пещера» в домашних условиях.
В холодное время года собирайте смолу с хвойных деревьев. Подержите в морозилку и натрите на мелкой терке. Измельченную смолу насыпьте в банку, туда же добавьте мелкую соль. Если смолу с солью сильно встряхнуть, а потом дышать этой пылью, проходят и насморк, и кашель, и ангина (ЗОЖ 2009, №18 с. 31).
Можно и просто дышать одной лишь солью. Борис Болотов для этой цели приспособил электрическую кофемолку. Вместо крышки он натянул на нее пластиковую бутылку без дна и закрепил скотчем. Засыпает через воронку 2 ст. л. соли, включает кофемолку, и из горлышка бутылки начинает струиться белый соляной дымок. Этим он и дышит 5 секунд. 4-5 таких процедур в течение дня – и кашля как не бывало.
Пример выздоровления:
Женщина постоянно простывала, болела ангинами, и зимой и летом у нее болело горло. Это продолжалось до тех пор, пока она не попала работать в пекарню. Соль там была постоянно слежавшаяся в камни. Она разбивала ее молотком, поднимался солевая пыль, от которой в горле першило. Но ангин больше не было. В пекарне она проработала 2 года, и вот уже 20 лет ангин у нее нет. (ЗОЖ 2006, №22 с. 26).
Лечение кашля.
Если после простуды долго не проходит кашель, поможет прополисное масло. Надо измельчить 30 г прополиса и смешать с 200 г растопленного сливочного масла. Нагреть масло до кипения, но не кипятить. А потом поставить на 30 минут на водяную баню. Процедить, охладить.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с теплым молоком. (ЗОЖ 2009, №3 с. 33).
Народное лечение простуды и гриппа луком.
Взять 3 головки лука, мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и насыпать столько же по объему сахара, сколько лука. Если нет аллергии на мед, то сахар можно заменить медом. К вечеру сахар превратиться в сироп. Его нужно пить 3 раза в день по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2008, №1 с. 28-29).
Растирка от простуды.
Рецепт растирки: в темную пол-литровую бутылку из-под пива влить по 100 г нашатырного спирта, камфорного спирта, скипидара живичного, 5% йода, сока алоэ. Получается 400 мл смеси, храним ее при комнатной температуре, перед применением взбалтываем. Эта растирка помогает при простуде, ангине, сильной усталости в мышцах, лечит боли в суставах. (ЗОЖ 2008, №1 с. 31).
Травяные ингаляции.
Если вы простудились, поможет такое народное средство: возьмите листья малины, мяты, смородины, или те травы, которые вы насушили на чай, сложите их в эмалированную кастрюлю на 1,5-2 литра. Добавьте 1/2 ч. ложки соды, таблетку валидола, 10-15 капель корвалола и вьетнамский бальзам «Звездочка» размером с булавочную головку. Залейте все кипятком. Дышите над кастрюлей, укрывшись с головой под одеялом. Вдыхать надо медленно, ртом, задержать дыхание, выдох через нос. Ингаляция длится 10-15 минут. Если за это время сильно пропотели, смените одежду. Делать ингаляции от простуды надо 3-4 вечера подряд. Это народное средство помогает также при затяжном сухом кашле, боли в горле. (ЗОЖ 2008, №6 с. 32).
Растирка с чесноком – старинное народное средство.
Для лечения кашля и простуды применяли растирание на ночь груди и верхней части спины больного растопленным курдючным бараньим жиром, в который добавляется тертый чеснок. Уже на следующий день больной чувствует себя здоровым. (ЗОЖ 2007, №8 с. 33; 2003 г., №20).
Коктейль от простуды
В 200 мл горячего молока добавить по 1 чт. л. малинового варенья, сливочного масла, меда, коньяка и 0,5 ст. л соды в самом конце. Выпить это перед сном и постараться пропотеть.
Если начинать лечение этим народным средством на ранних стадиях, то болезнь можно вылечить за 2-3 дня. (ЗОЖ 2006, №25 с. 31).
Лечение простуды крапивой в домашних условиях.
Набейте сухой крапивой темную бутылку, залейте водкой. Через сутки настойка уже готова. Натирайте больному грудь, спину, ступни – хворь быстро пройдет. (ЗОЖ 2005, №1 с. 3).
Яблочный уксус.
Яблочный уксус – эффективное народное средство от простуды. Его применяют в виде напитка – на 1 стакан воды – 1 ч. л. уксуса. 1 ч. л. меда. А при высокой температуре делают с ним растирание: смешивают яблочный уксус с водкой в соотношении 1:1 и растирают больного. Растирания против простуды делают каждый час. (ЗОЖ 2005, №4 с. 17).
Если простуда у ребенка, то уксус разводят не водкой, а кипяченой водой. (ЗОЖ 2005, №21 с. 25).
При кашле поможет такое народное средство:
смешать 3-4 ст. л. водки, 2 ст. л. малинового варенья, 0,5 стакана горячего чая. Выпить всю порцию сразу и тут же лечь спать. Повторить несколько раз
От кашля также помогает горячее пиво (1 стакан) с 1 чайной ложкой сахара. После того, как этот напиток выпит, надо сразу лечь в постель, хорошо укрывшись, чтоб пропотеть. За 2-3 процедуры кашель пройдет.
Средство от насморка: обернуть ступни марлей, смоченной в настойке красного перца, поверх надеть шерстяные носки, и спать. (ЗОЖ 2004, №21 с. 33).
Лечение чистотелом.
Болезнь быстро проходит при использовании чистотела. 1 ст. л сухой травы чистотела залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 1 час и пить, как чай по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Можно использовать и сок чистотела – по 10 капель на 100 мл воды 3 раза в день.
(ЗОЖ 2004, №9 с. 22).
Настойка из осины.
Сама природа дала нам антибиотик, который помогает лечить простуду и грипп – это осина.
Почки и кору осины надо собрать в апреле-мае до распускания почек, желательно с молодого деревца. На 1 часть почек взять 3-4 части коры, подсушить в тени и пропустить через мясорубку. Сделать спиртовую настойку в соотношении 1:10. Настоять, если настойка делается на водке, то настаивают 4 недели, если на спирту – 2 недели. Каждый день настойку взбалтывать, держать в темноте. После чего процедить. Взрослым принимать по 40 капель, детям с 7 лет по 10-15.
Эта народное средство лечит все простудные заболевания: грипп, ангину, даже воспаление легких. Полезно и для профилактики. До того, как начать принимать это средство, женщина болела простудами по 5-6 раз за год, был хронический насморк. Теперь же забыла, что такое простуды.
Если делать отвар из осины – тоже отлично помогает. Отвар можно пить с медом – он очень горький. (ЗОЖ 2000, №1 с. 3).
источник
Простуда – общепринятое название острых респираторных заболеваний. Народные средства играют важную роль в лечении и ее профилактике. На кухне всегда найдутся ингредиенты для снятия болезненных симптомов недомогания.
Первыми проявлениями простудных заболеваний являются – интоксикация организма и поражение органов дыхания, а именно:
- слабость и недомогание;
- першение в горле;
- тяжесть в теле;
- лом
Народные рецепты растирки от простуды
Сегодня, наряду с таблетками, сиропами и горячими напитками, при простудных заболеваниях часто применяются мази для растирания . Такие мази обеспечивают действие сразу в нескольких направлениях.
Так, за счет массажного и согревающего эффекта обеспечивается усиленный приток крови в зоне воздействия, что помогает биологически активным веществам в составе мазей проникать в глубокие ткани и оказывать лечебное воздействие. При этом активные вещества, содержащиеся в летучих соединениях компонентов мазей, вместе с воздухом попадают в дыхательные пути и устраняют воспаление, уничтожают вредные бактерии и вирусы, оказывают отхаркивающее действие, а также облегчают дыхание.
Выбор готовых мазей для растирания при простуде в настоящее время огромен, так что подобрать нужную обычно не составляет проблемы. Но вот состав таких мазей иногда заставляет задуматься, ведь помимо целебных ингредиентов они содержат всевозможные консерванты, стабилизаторы и прочие добавки, которые помогают придать мазям товарный вид и долго хранить их.
Конечно же, пользы от подобных добавок мало, а потому все больше пользуются популярностью домашние мази-растирки, приготовленные по старинным или современным рецептам . В такие мази добавляются только те компоненты, которые требуются для лечения простуды, ведь в этом случае не нужно заботиться ни о длительном хранении готового продукта, ни о его красивом внешнем виде.
Для приготовления мази от простуды в домашних условиях нужна какая-нибудь основа и комплекс целебных ингредиентов. В качестве основы можно брать вазелин или смесь из пчелиного воска и растительных масел, а в качестве активных ингредиентов можно использовать различные эфирные масла, экстракты лечебных трав, мед, прополис, а также разные другие натуральные продукты.
Эфирные масла в составе домашних мазей при простуде особенно популярны. Они оказывают антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее и антибактериальное действия, в результате чего побороть простуду удается быстро и с минимальными усилиями.
На выбор в домашние мази можно добавлять такие эфирные масла, как эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, пихтовое, лавандовое, мятное, лимонное , грейпфрутовое и можжевеловое, а также масла шалфея, розмарина, камфоры, герани, фенхеля, мелиссы, корицы, чабреца, бергамота, аниса, сандала, ладана, иссопа, иланг-иланга, мирта, розы, ели, чайного дерева. Масла можно добавлять по одному или же использовать в смесях — это зависит от рецепта конкретной мази.
Кроме эфирных масел в домашние мази-растирки полезно добавлять уже упоминавшиеся мед и прополис , которые обладают мощными противопростудными свойствами, сок листьев алоэ, измельченную траву или корни лечебных растений. При использовании сухого растительного сырья сначала полезно сделать из него вытяжку, а уже затем добавлять полученный ингредиент в мазь.
Домашняя мазь от кашля с прополисом
Очень простая в приготовлении, но при этом эффективная мазь. Возьмите в равных частях прополис и любое растительное масло. Смешайте и на водяной бане растопите ингредиенты. В горячем виде перелейте мазь в чистую стеклянную баночку, остудите. Используйте для растираний груди, спины, стоп. Храните в холодильнике.
Домашняя мазь-растирка при простуде с вазелином
Для приготовления такой мази возьмите 50 г вазелина, 1 ст. л. сухой травы лаванды, 6 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла камфоры. Вазелин растопите на водяной бане, добавьте траву лаванды и оставьте на водяной бане примерно на 30 минут. Затем снимите массу с бани, процедите, добавьте эфирные масла и перемешайте. Массу перелейте в чистую стеклянную баночку и дайте застыть. Теперь мазь готова для применения.
Домашняя мазь при кашле и насморке с медом, мумие и соком алоэ
Чтобы приготовить такую мазь, возьмите по 0,5 ст. меда и любого растительного масла, по 2 таблетки стрептоцида и мумие, по 2 г прополиса и пчелиного воска, а также 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. На маленьком огне или на водяной бане растопите вместе масло, мед и воск. Когда воск растает, снимите смесь с огня и залейте ее измельченные в чашке таблетки стрептоцида и мумие и прополис. В конце добавьте сок алоэ. Тщательно перемешайте, перелейте в чистую емкость. При кашле растирайте готовой мазью грудь и спину на ночь, утеплив шарфом или полотенцем. При насморке наносите мазь на наружные стороны пазух носа.
источник
Домашние рецепты по материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».
Чай от простуды и гриппа.
Эффективное народное средство от простуды – мятный чай с чесноком. Готовят его так: 1 ч. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, держать на слабом огне 3 минуты, настаивать 1 час. Затем процедить и добавить 1 ч. л. меда. Отжать сок из 1/4 лимона, натереть на терке зубчик чеснока. Чеснок и лимонный сок добавить в мятный чай. Выпить в теплом виде на ночь. К утру симптомы болезни значительно уменьшатся.
(рецепт из ЗОЖ 2014, №19 с. 32).
Народное средство из лимона и чеснока для профилактики гриппа и простуды.
Мелко нарезать половину лимона с цедрой, смешать с 7-8 дольками измельченного чеснока, переложить смесь в пол-литровую банку и залить доверху холодной кипяченой водой. Оставить на 4 дня в темном месте, затем убрать в холодильник, не процеживая. С сентября по март принимать эту целебную смесь 1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2014, №20 с. 41).
Пихтовое масло в лечении простуды и кашля народными средствами.
Вылечить простуду, грипп, ОРЗ в домашних условиях поможет втирание пихтового масла в воротниковую зону спины, грудь, а так же в стопы ног одновременно с массажем стопы. Делать это 4-5 раз в сутки. После процедуры накрыть больного теплым одеялом и дать потогонный травяной чай (настой липы, душицы, таволги), в чай желательно добавить мед.
Если простуда сопровождается кашлем, бронхитом, воспалением легких, то втирания следует сочетать с ингаляциями пихтового масла. Для ингаляции на дно фарфорового чайника налить немного кипятка, капнуть туда 3-4 капли пихтового масла, закрыть крышкой и вдыхать пары через носик. Чтобы содержимое чайника не остывало, чайник можно поставить в емкость с горячей водой. Облегчение наступит уже на следующий день.
Пихтовое масло можно купить в аптеке или приготовить самим.
Приготовление пихтового масла. Зеленые веточки пихты нарезать на кусочки не более 2 см ножницами, заполнить ими банку, не доходя 4-5 см до края банки. Залить оливковым маслом, можно подсолнечным, но хуже. Закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 5 часов. Процедить, отжать. Отжимки выбросить и наполнить банку снова таким же образом. Пихтовые веточки снова залить маслом, но уже отцеженным с предыдущей порции хвои. Так же держим на водяной бане 5 часов и процеживаем. (рецепт из ЗОЖ 2014, №22 с. 28, ).
Женщина, чтобы вылечить простуду, смазывает пихтовым маслом носовые ходы утром и вечером, болезнь проходит за 2 дня. (ЗОЖ 2011, №24 с. 30).
Сосновое варенье давно и успешно применяется в народном лечении простуды и гриппа.
Чтобы приготовить это народное средство от простуды, надо взять молодые побеги ели или сосны. В 1 литр воды опустить 1 кг сосновых побегов, кипятить 20 минут на маленьком огне. Отвар оставить на сутки настаиваться. Затем процедить, довести до кипения и добавить 800 г сахара. Кипятить 10 минут, пока сахар не растворится. Варенье готово! Принимать для лечения простуды по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой. Для профилактики болезни – 1 раз в день. (рецепт из ЗОЖ 2013 г. №19, стр. 32)
Эффективное народное средство от простуды и затяжного кашля — мед + сливочное масло + сало + алое.
Чтобы приготовить это средство, надо взять в равных объемных долях мед, сливочное масло, нутряное топленое сало (лучше гусиное или свиное), порошок какао (можно заменить шоколадом) и 1/3 долю сока алоэ. Все сложить в эмалированную кастрюлю, немного подогреть и хорошо размешать. Получается вкусная масса. Принимать по 1 ст. л. с горячим чаем или молоком утром натощак и вечером перед сном. Это средство от простуды легко приготовить в домашних условиях. Оно помогает с первого дня снять симптомы, вылечить кашель и даже запущенный бронхит и одышку, правда в последних случаях лечение проводить потребуется подольше. (рецепт из газеты ЗОЖ 2011, №24 с. 31).
Пример выздоровления:
Женщина попала в больницу с аритмией и сильнейшим кашлем. Аритмию подлечили, а кашель никаким лекарствами врачи не смогли вылечить, он даже еще стал сильнее. Женщина решила лечить кашель народными средствами: делала компрессы, пила сок редьки с медом, мед с луком, ничего не помогало. Получила ЗОЖ №24 за 2011 год, прочитала статью про лекарство из меда, масла, алоэ, сала и какао. Быстро приготовила этот состав, только вместо свиного сала взяла барсучий жир. На третий день лечения кашель прошел! Врачи не могли вылечить, а рецепт из ЗОЖ помог. (2012, №9 с. 23).
Как лечить простуду и кашель в домашних условиях редькой и женьшенем.
Все знают, что существует такое эффективное народное средство лечения кашля и простуды, как редька с медом. Полезность этого средства можно повысить многократно, если ввести некоторое дополнение к этому рецепту.
Взять черную редьку, хорошо помыть, сделать в ней отверстие и разместить на сите над кастрюлей с кипящей водой примерно на 1 час. Рядом положите небольшой очищенный корешок женьшеня. Когда корешок станет мягким, положить его в углубление в редьке, залить медом, смешанным пополам со спиртом и закрыть крышечкой, срезанной с редьки. Оставить на сутки настаиваться. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Моментально проходит кашель и насморк при простуде. (ЗОЖ 2011, №6 с. 39).
Имбирь и хвоя.
Для приготовления этого народного средства 300 г корня имбиря вместе со шкуркой нужно пропустить через мясорубку, смешать с 100 г меда. Молодые побеги сосны, появляющиеся весной, также пропустить через мясорубку. Побегов нужно столько, чтоб получилось 0,5 литра измельченной массы. К измельченным побегам сосны добавить 100 г меда или сахара, подождать, когда сахар раствориться и соединить имбирную и сосновую смеси. Разложить по баночкам, хранить в холодильнике.
Для профилактики простуды принимать эту смесь по 1 ч. ложке утром натощак. Если простуда все-таки началась – принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая теплым чаем или водой. Это средство помогает при любой простуде, кашле, насморке, першении в горле, улучшает общее состояние организма. (ЗОЖ 2013, №7 с. 33).
Как-то много лет назад читательница ЗОЖ сильно простудилась. Лежала, не вставая, когда дела были совсем плохи, ее повезли в больницу соседнего села. Врач назначила лечение простуды в домашних условиях:
- Каждый день съедать по 3-4 сахарных помидора
- Утром натощак выпивать по 1 ст. ложке сока редьки.
- Стакан овса залить литром молока и томить в духовке около часу. Весь напар выпить за день.
- Съедать 3 раза в день по 1 ст. л. меда.
Больная быстро пошла на поправку. (ЗОЖ 2013, №8 с. 39).
Напиток из мумиё
1 г «золотого» мумиё положить в 1 литр теплой кипяченой воды. Размешать, получится жидкость желтоватого цвета. Пить этот напиток вместо воды во время болезни. Это народное средство от простуды уменьшает сроки болезни до трех дней, тогда как без этого напитка болезнь длится 7-10 дней. (ЗОЖ 2013, №11 с. 33).
Цитрусовые.
1 лимон и 1 апельсин пропустить через мясорубку, добавить сахар по вкусу. Есть по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Женщина много лет страдала постоянными простудами, гриппом, ОРЗ. Решила избавиться от этого раз и навсегда. Ела эту смесь несколько лет, перерывы делала только летом. В итоге за 7 лет ни разу не заболела. (ЗОЖ 2013, №22 с. 40).
Бабушкин рецепт от простуды и кашля.
Когда у кого-то из детей или взрослых в семье поднималась температура, бабушка готовила средство, которое помогало быстро вылечить простуду в домашних условиях: смешивала по 1 ст. л. настойки валерьяны, нашатырного спирта и яблочного уксуса. Натирала этой смесью у больного грудь, спину, руки, ноги, ступни, виски и за ушами. После этого больной надевал теплые носки и ложился под теплое одеяло. Через 15-20 минут температура спадала, а болезнь проходила. (ЗОЖ 2013, №24 с. 31).
Как лечить простуду напитком из калины.
1 стакан калины ягод калины залейте 1 литром кипятка, кипятите 10 минут, процедите, охладите до теплого и добавьте полстакана меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день. (ЗОЖ 2012, №7 с. 33).
Ягоды калины — очень эффективное средство. 2 ст. л. положить в кружку, размять, залить 1 стаканом кипятка, настоять, выпить. (ЗОЖ 2005, №4 с. 16).
Брусничный эликсир
Когда поспевает брусника, читательница делает из её сока эликсир, который благотворно действует на сердечно — сосудистую систему, на ЖКТ, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет. Благодаря этому эликсиру, она никогда не болеет никакими вирусными инфекциями уже много лет
Чтобы приготовить эликсир, сначала делает настой подмаренника. Эту траву покупает в аптеке, подмаренник обладает бактерицидным, противовоспалительным действием. 2 ст. л. травы заливает 1 стаканом кипятка, настаивает 4 часа, процеживает.
Смешивает 300 мл брусничного сока, 200 мл настоя подмаренника, 200 г меда, доливает водкой, чтоб общий объем стал 1 литр. Принимает по 1 ст. л. 2-3 раза за 1 час до еды
(ЗОЖ 2012, №21 с. 31).
Компресс из редьки – народное средство от простуды и кашля.
При воспалении легких, затяжном кашле, сильном переохлаждении поможет такой рецепт: натереть 3 черных редьки, добавить 3 ст. л. водки, перемешать, завернуть в марлю. Компресс наложить на всю спину, хорошо укутаться. (ЗОЖ 2010, №5 с. 32).
Компресс из картофеля со спиртом.
Когда «закладывает» грудь, надо отварить картофель в мундире, растолочь вместе с кожурой, выложить на ткань и обильно полить чистым спиртом. Завернуть картофель в ткань конвертом, положить на грудь, будет горячо, поэтому сначала проложить между компрессом и кожей полотенце, которое затем убрать. Хорошо укрыться и лежать так, пока компресс не остынет. На утро уже почувствуете улучшения. Такие картофельные компрессы можно делать 3-4 вечера подряд. (ЗОЖ 2002, №20 с. 10).
«Соляная пещера» в домашних условиях.
В холодное время года собирайте смолу с хвойных деревьев. Подержите в морозилку и натрите на мелкой терке. Измельченную смолу насыпьте в банку, туда же добавьте мелкую соль. Если смолу с солью сильно встряхнуть, а потом дышать этой пылью, проходят и насморк, и кашель, и ангина (ЗОЖ 2009, №18 с. 31).
Можно и просто дышать одной лишь солью. Борис Болотов для этой цели приспособил электрическую кофемолку. Вместо крышки он натянул на нее пластиковую бутылку без дна и закрепил скотчем. Засыпает через воронку 2 ст. л. соли, включает кофемолку, и из горлышка бутылки начинает струиться белый соляной дымок. Этим он и дышит 5 секунд. 4-5 таких процедур в течение дня – и кашля как не бывало.
Пример выздоровления:
Женщина постоянно простывала, болела ангинами, и зимой и летом у нее болело горло. Это продолжалось до тех пор, пока она не попала работать в пекарню. Соль там была постоянно слежавшаяся в камни. Она разбивала ее молотком, поднимался солевая пыль, от которой в горле першило. Но ангин больше не было. В пекарне она проработала 2 года, и вот уже 20 лет ангин у нее нет. (ЗОЖ 2006, №22 с. 26).
Лечение кашля.
Если после простуды долго не проходит кашель, поможет прополисное масло. Надо измельчить 30 г прополиса и смешать с 200 г растопленного сливочного масла. Нагреть масло до кипения, но не кипятить. А потом поставить на 30 минут на водяную баню. Процедить, охладить.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с теплым молоком. (ЗОЖ 2009, №3 с. 33).
Народное лечение простуды и гриппа луком.
Взять 3 головки лука, мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и насыпать столько же по объему сахара, сколько лука. Если нет аллергии на мед, то сахар можно заменить медом. К вечеру сахар превратиться в сироп. Его нужно пить 3 раза в день по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2008, №1 с. 28-29).
Растирка от простуды.
Рецепт растирки: в темную пол-литровую бутылку из-под пива влить по 100 г нашатырного спирта, камфорного спирта, скипидара живичного, 5% йода, сока алоэ. Получается 400 мл смеси, храним ее при комнатной температуре, перед применением взбалтываем. Эта растирка помогает при простуде, ангине, сильной усталости в мышцах, лечит боли в суставах. (ЗОЖ 2008, №1 с. 31).
Травяные ингаляции.
Если вы простудились, поможет такое народное средство: возьмите листья малины, мяты, смородины, или те травы, которые вы насушили на чай, сложите их в эмалированную кастрюлю на 1,5-2 литра. Добавьте 1/2 ч. ложки соды, таблетку валидола, 10-15 капель корвалола и вьетнамский бальзам «Звездочка» размером с булавочную головку. Залейте все кипятком. Дышите над кастрюлей, укрывшись с головой под одеялом. Вдыхать надо медленно, ртом, задержать дыхание, выдох через нос. Ингаляция длится 10-15 минут. Если за это время сильно пропотели, смените одежду. Делать ингаляции от простуды надо 3-4 вечера подряд. Это народное средство помогает также при затяжном сухом кашле, боли в горле. (ЗОЖ 2008, №6 с. 32).
Растирка с чесноком – старинное народное средство.
Для лечения кашля и простуды применяли растирание на ночь груди и верхней части спины больного растопленным курдючным бараньим жиром, в который добавляется тертый чеснок. Уже на следующий день больной чувствует себя здоровым. (ЗОЖ 2007, №8 с. 33; 2003 г., №20).
Коктейль от простуды
В 200 мл горячего молока добавить по 1 чт. л. малинового варенья, сливочного масла, меда, коньяка и 0,5 ст. л соды в самом конце. Выпить это перед сном и постараться пропотеть.
Если начинать лечение этим народным средством на ранних стадиях, то болезнь можно вылечить за 2-3 дня. (ЗОЖ 2006, №25 с. 31).
Лечение простуды крапивой в домашних условиях.
Набейте сухой крапивой темную бутылку, залейте водкой. Через сутки настойка уже готова. Натирайте больному грудь, спину, ступни – хворь быстро пройдет. (ЗОЖ 2005, №1 с. 3).
Яблочный уксус.
Яблочный уксус – эффективное народное средство от простуды. Его применяют в виде напитка – на 1 стакан воды – 1 ч. л. уксуса. 1 ч. л. меда. А при высокой температуре делают с ним растирание: смешивают яблочный уксус с водкой в соотношении 1:1 и растирают больного. Растирания против простуды делают каждый час. (ЗОЖ 2005, №4 с. 17).
Если простуда у ребенка, то уксус разводят не водкой, а кипяченой водой. (ЗОЖ 2005, №21 с. 25).
При кашле поможет такое народное средство:
смешать 3-4 ст. л. водки, 2 ст. л. малинового варенья, 0,5 стакана горячего чая. Выпить всю порцию сразу и тут же лечь спать. Повторить несколько раз
От кашля также помогает горячее пиво (1 стакан) с 1 чайной ложкой сахара. После того, как этот напиток выпит, надо сразу лечь в постель, хорошо укрывшись, чтоб пропотеть. За 2-3 процедуры кашель пройдет.
Средство от насморка: обернуть ступни марлей, смоченной в настойке красного перца, поверх надеть шерстяные носки, и спать. (ЗОЖ 2004, №21 с. 33).
Лечение чистотелом.
Болезнь быстро проходит при использовании чистотела. 1 ст. л сухой травы чистотела залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 1 час и пить, как чай по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Можно использовать и сок чистотела – по 10 капель на 100 мл воды 3 раза в день.
(ЗОЖ 2004, №9 с. 22).
Настойка из осины.
Сама природа дала нам антибиотик, который помогает лечить простуду и грипп – это осина.
Почки и кору осины надо собрать в апреле-мае до распускания почек, желательно с молодого деревца. На 1 часть почек взять 3-4 части коры, подсушить в тени и пропустить через мясорубку. Сделать спиртовую настойку в соотношении 1:10. Настоять, если настойка делается на водке, то настаивают 4 недели, если на спирту – 2 недели. Каждый день настойку взбалтывать, держать в темноте. После чего процедить. Взрослым принимать по 40 капель, детям с 7 лет по 10-15.
Эта народное средство лечит все простудные заболевания: грипп, ангину, даже воспаление легких. Полезно и для профилактики. До того, как начать принимать это средство, женщина болела простудами по 5-6 раз за год, был хронический насморк. Теперь же забыла, что такое простуды.
Если делать отвар из осины – тоже отлично помогает. Отвар можно пить с медом – он очень горький. (ЗОЖ 2000, №1 с. 3).
источник
Принимать антибиотики при каждом проявлении простуды чревато для здоровья. Наступает привыкание, ослабевает иммунитет и нарушается полезная микрофлора. Да и зачем бежать в аптеку за «химией», если организм способен справиться с простудой самостоятельно, особенно на ее начальной стадии. Главное, поддержать иммунитет натуральными средствами народной медицины. Лечебные настойки, компрессы и ингаляции – это отличная альтернатива синтетическим таблеткам. Современные врачи одобряют такой подход и нередко рекомендуют его своим пациентам.
Прежде чем назначать лечение, стоит разобраться, о каком недуге идет речь. В медицинской терминологии понятия «простуда» не существует. Под данным словом нередко подразумевается ОРЗ, ОРВИ и даже грипп. В широком смысле – это воспаление верхних дыхательных путей, возникающее по причине общего переохлаждения организма. О начале заболевания свидетельствуют следующие симптомы:
- заложенный нос;
- насморк;
- боль в горле;
- кашель;
- чиханье;
- температура (повышенная или пониженная).
Симптомы простуды проявляются по-разному. Поэтому при наличии одного или нескольких признаков недомогания следует проконсультироваться у врача. Специалист поставит правильный диагноз и порекомендует подходящее лечение, в том числе и с помощью лекарств собственного приготовления.
Средства домашней терапии можно разделить на несколько групп: целебные отвары, настойки на спирту, продукты для улучшения иммунитета, смеси для полоскания и ингаляций, а также компрессы и ванны.
Горячее питье способствует выведению токсинов и считается первым средством от переохлаждения. Эффективные рецепты помогут быстро снять первые симптомы заболевания:
1. Травяной сбор с ромашкой, шалфеем и буквицей справляется с температурой и головной болью. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях, заливают полулитром кипятка и настаивают не менее 30 минут. Теплый чай следует пить постоянно в течение дня, увеличивая вечернюю порцию.
2. Болезнь быстро уйдет, если каждый день через пару часов после еды выпивать зеленый чай с добавлением следующих трав: календулы, мяты, мелиссы, фиалки трехцветной, спорыша, липы, мать-и-мачехи и эвкалипта (по 1 чайной ложке), корня солодки, эхинацеи и семян кориандра (по половине ложки). Эту смесь нужно залить кипятком (0,5 л), добавить небольшую часть головки лука и настаивать около 40 минут.
3. Залейте кипятком кусочки очищенного от кожуры корня имбиря и настаивайте около 20 минут. Для улучшения целебных и вкусовых качеств напитка в него можно добавить лимон и мед. Такое лекарство можно пить не только для лечения простудных заболеваний, но и в целях профилактики.
4. От гриппа поможет водный настой липы с малиной. Ягоды и цветки надо соединить в равных количествах и залить стаканом кипятка. Снадобье рекомендуется настаивать 20 минут и пить каждый вечер перед сном.
5. От боли в горле поможет смесь мяты, натертого имбиря и зубчика чеснока. Эти продукты заливают кипятком и настаивают около 15 минут. Такой чай рекомендуется пить горячим маленькими глотками.
6. В качестве отхаркивающего средства используют настой мать-и-мачехи, листьев подорожника и плодов черной смородины. Все ингредиенты заваривают с чаем и пьют по полтора литра каждый день. Данный настой также полезен, если пропал голос.
7. От кашля используют отвар калины и мать-и-мачехи. Сырье смешивают в одинаковых долях, заливают двумя стаканами кипятка и варят на медленном огне 8-10 минут. В течение дня нужно выпивать до 1,5 литра такого лекарства.
8. Для улучшения сопротивляемости организма заваривают рябину, шиповник и черную смородину (по 1 большой ложке на 500 г воды). Напиток держат в термосе и пьют в течение дня.
9. Не стоит забывать о стакане горячего молока на ночь. В него добавляют ложку меда, а также немного соды и сливочного масла.
Алкоголь в умеренных количествах станет верным помощником при переохлаждении:
1. Водка с перцем поможет избавиться от недомогания за одну ночь. В рюмку водки добавить столовую ложку красного молотого перца и пару ложек меда. Лекарство нужно выпить перед сном, укутаться теплым одеялом и лечь в постель. Наутро слабость и головная боль уйдут.
2. Настой свежих березовых почек на спирту (в соотношении 1:3) отлично справится с простудными заболеваниями. Его следует принимать по 1 большой ложке 4-5 раз в день. Лекарство поможет даже в тех случаях, если болезнь опустилась в бронхи или легкие.
3. При сильном кашле лучше использовать настойку зеленых сосновых шишек. Ими заполняют треть пол-литровой банки, а остальную часть заливают водкой. Лекарство нужно настаивать 6-8 дней и принимать по большой ложке 3-4 раза в день, запивая горячим молоком.
От кашля, боли в горле и першения можно избавиться с помощью полосканий:
1. При простуде горло полощут перекисью водорода или морской солью. Чайную ложку одного из этих средств рекомендуется растворять в стакане теплой воды и орошать этим раствором ротовую полость утром и вечером.
2. Облегчить боль в горле поможет такая смесь: маленькая ложка соли, соды и несколько капель йода на стакан воды. Этим лекарством полощут горло каждые 2-3 часа.
3. Если пропал голос, стоит воспользоваться отваром из лекарственных трав: шалфея, ромашки и эвкалипта. Они обладают противовоспалительным и смягчающим эффектом.
4. Для промывания носа подойдет отвар из листьев алтея и эвкалипта. 20 г травяного сырья заваривают по отдельности в стакане кипятка, затем настои смешивают. Промывания следует выполнять по 5-6 раз в день.
Отличным народным средством от простуды и кашля являются ингаляции с отварами трав или эфирными маслами:
1. При покраснении и боли в горле поможет настойка прополиса. 1 большую ложку этого препарата наливаем в горячую воду. Далее нужно нагнуться над чашей с раствором, накинуть полотенце и вдыхать целебный пар носом и ртом.
2. Мята, липа, ромашка и шалфей – это прекрасное смягчающее и разжижающее средство при кашле. Травы немного проваривают в кипятке и дышат над ними 5-6 минут, накрывшись полотенцем.
3. Сода поможет вывести мокроту и смягчит кашель. Столовую ложку порошка можно добавлять в любую горячую смесь для ингаляции.
4. При боли в горле отлично работают ингаляции с картофелем. Овощ нужно отварить, воду слить и вдыхать пар небольшими порциями, периодически открывая крышку кастрюли. Низко наклоняться не стоит, чтобы не вдохнуть весь пар и не получить ожог слизистой.
5. Чтобы излечиться от недомогания и не заразить окружающих, необходимо дезинфицировать комнату. Для этого подойдут эфирные масла мяты, можжевельника, туи, эвкалипта, бергамота и розмарина. Для полной ароматизации помещения можно воспользоваться аромолампой или капнуть масло на радиатор отопления. При плохом самочувствии полезно вдыхать пары эфирных масел прямо из флакона.
Не стоит забывать о таком простом способе лечения простуды, как употребление в пищу продуктов, улучшающих общую сопротивляемость организма:
1. Защитить организм от гриппа поможет хрен. Его рекомендуется натирать на мелкой терке и глубоко вдыхать жгучий аромат. Выполняя такие ингаляции регулярно, вы надолго забудете о болезнях. Если у вас не пропал аппетит, дополняйте любое блюдо хреном, кусочками лука или чеснока.
2. Снять первые симптомы недомогания поможет чесночно-луковая паста. Смесь готовится на молоке, в котором проваривают 10 луковиц и одну головку чеснока. Когда плоды размягчатся, их нужно измельчить. Перед употреблением добавляем мед и сок мяты. Если принимать получившуюся пасту по 1 столовой ложке каждый час в течение дня, то к вечеру симптомы простуды ослабнут. Для профилактики и дезинфекции помещения чеснок или лук нарезают и раскладывают по тарелочкам, расставив их по всей квартире.
3. Вылечить кашель и боль в горле поможет витаминная смесь из сока одного лимона и одной луковицы с добавлением спиртовой настойки зверобоя (40 г). Лекарство принимают ежедневно после еды – по ½ чайной ложки. В течение часа после приема средства не рекомендуется ничего есть, чтобы смесь лучше подействовала на дыхательные пути.
4. Лечение простуды домашними средствами должно непременно включать микстуру от кашля. Лекарство готовится из черной редьки: сердцевину клубня вырезают ножом, а получившуюся «чашу» заполняют небольшим количеством меда. В таком виде плод оставляют на ночь. Если выделился сок, значит, микстура готова. Ее рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 1 м
Растирание как средство от простуды
Сегодня, наряду с таблетками, сиропами и горячими напитками, при простудных заболеваниях часто применяются мази для растирания . Такие мази обеспечивают действие сразу в нескольких направлениях.
Так, за счет массажного и согревающего эффекта обеспечивается усиленный приток крови в зоне воздействия, что помогает биологически активным веществам в составе мазей проникать в глубокие ткани и оказывать лечебное воздействие. При этом активные вещества, содержащиеся в летучих соединениях компонентов мазей, вместе с воздухом попадают в дыхательные пути и устраняют воспаление, уничтожают вредные бактерии и вирусы, оказывают отхаркивающее действие, а также облегчают дыхание.
Выбор готовых мазей для растирания при простуде в настоящее время огромен, так что подобрать нужную обычно не составляет проблемы. Но вот состав таких мазей иногда заставляет задуматься, ведь помимо целебных ингредиентов они содержат всевозможные консерванты, стабилизаторы и прочие добавки, которые помогают придать мазям товарный вид и долго хранить их.
Конечно же, пользы от подобных добавок мало, а потому все больше пользуются популярностью домашние мази-растирки, приготовленные по старинным или современным рецептам . В такие мази добавляются только те компоненты, которые требуются для лечения простуды, ведь в этом случае не нужно заботиться ни о длительном хранении готового продукта, ни о его красивом внешнем виде.
Для приготовления мази от простуды в домашних условиях нужна какая-нибудь основа и комплекс целебных ингредиентов. В качестве основы можно брать вазелин или смесь из пчелиного воска и растительных масел, а в качестве активных ингредиентов можно использовать различные эфирные масла, экстракты лечебных трав, мед, прополис, а также разные другие натуральные продукты.
Эфирные масла в составе домашних мазей при простуде особенно популярны. Они оказывают антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, жаропонижающее и антибактериальное действия, в результате чего побороть простуду удается быстро и с минимальными усилиями.
На выбор в домашние мази можно добавлять такие эфирные масла, как эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, пихтовое, лавандовое, мятное, лимонное , грейпфрутовое и можжевеловое, а также масла шалфея, розмарина, камфоры, герани, фенхеля, мелиссы, корицы, чабреца, бергамота, аниса, сандала, ладана, иссопа, иланг-иланга, мирта, розы, ели, чайного дерева. Масла можно добавлять по одному или же использовать в смесях — это зависит от рецепта конкретной мази.
Кроме эфирных масел в домашние мази-растирки полезно добавлять уже упоминавшиеся мед и прополис , которые обладают мощными противопростудными свойствами, сок листьев алоэ, измельченную траву или корни лечебных растений. При использовании сухого растительного сырья сначала полезно сделать из него вытяжку, а уже затем добавлять полученный ингредиент в мазь.
Домашняя мазь от кашля с прополисом
Очень простая в приготовлении, но при этом эффективная мазь. Возьмите в равных частях прополис и любое растительное масло. Смешайте и на водяной бане растопите ингредиенты. В горячем виде перелейте мазь в чистую стеклянную баночку, остудите. Используйте для растираний груди, спины, стоп. Храните в холодильнике.
Домашняя мазь-растирка при простуде с вазелином
Для приготовления такой мази возьмите 50 г вазелина, 1 ст. л. сухой травы лаванды, 6 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капли эфирного масла камфоры. Вазелин растопите на водяной бане, добавьте траву лаванды и оставьте на водяной бане примерно на 30 минут. Затем снимите массу с бани, процедите, добавьте эфирные масла и перемешайте. Массу перелейте в чистую стеклянную баночку и дайте застыть. Теперь мазь готова для применения.
Домашняя мазь при кашле и насморке с медом, мумие и соком алоэ
Чтобы приготовить такую мазь, возьмите по 0,5 ст. меда и любого растительного масла, по 2 таблетки стрептоцида и мумие, по 2 г прополиса и пчелиного воска, а также 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. На маленьком огне или на водяной бане растопите вместе масло, мед и воск. Когда воск растает, снимите смесь с огня и залейте ее измельченные в чашке таблетки стрептоцида и мумие и прополис. В конце добавьте сок алоэ. Тщательно перемешайте, перелейте в чистую емкость. При кашле растирайте готовой мазью грудь и спину на ночь, утеплив шарфом или полотенцем. При насморке наносите мазь на наружные стороны пазух носа.
источник
Зима уже окончательно вступила в свои права, а об эпидемии гриппа, вопреки сложившейся традиции, пока ни слуху ни духу. Однако это не повод для того, чтобы расслабляться. Эпидемии нет, но если учесть, что ежедневно мы сталкиваемся нос к носу со сморкающимися, кашляющими и чихающими людьми, то подхватить простуду — пара пустяков. А как не хочется болеть! Поэтому давайте-ка на всякий случай поучимся элементарным приемам, позволяющим в любой момент начать массированную атаку на проникшую в наш организм вирусную инфекцию.
При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом. Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут. Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.
Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.
Как известно, о простуде сообщают ее верные спутники — насморк, кашель, першение в горле, головная боль, жар или озноб. Самое опасное в этой ситуации — пустить болезнь на самотек, понадеяться на авось и, приняв таблетку аспирина, решить, что все пройдет само собой. При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.
Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.
В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.
Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.
Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут — и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.
Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор. Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще.
При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.
Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.
При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.
Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.
Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.
Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.
Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую собственно и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).
Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.
в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;
в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;
на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;
в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;
в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;
Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит
Народные растирки от простуды для детей
Растирание при кашле использовали многие поколения. Старинный метод эффективно помогает бороться с симптомами кашля у детей. Однако следует помнить, что консультация с педиатром необходима, в первую очередь для того, чтоб специалист мог определить причины появления кашля у ребенка и прописать верное лечение. Также следует распознать сухой или мокрый кашель у вашего ребенка. В первой стадии заболевания ребенка сопровождает сухой кашель, что мешает хорошо откашляться, и кашель усиливается.
Через некоторое время, сухой кашель переходит в мокрый, состояние больного малыша улучшается, так как с организма с кашлем выходит гнойно-слизистая жидкость.
Растирание ребенка при кашле помогает сухой кашель перевести в мокрый и способствует достижению полного выздоровления. Растирать детей можно в любом возрасте, в том числе и грудничка, но не стоит забывать про индивидуальные особенности ребенка.
Прежде чем приступить к процедуре растирания, стоит обратить внимание на следующие правила:
- растирать перед сном грудь, пятки или спинку ребенка плавными, согревающими движениями;
- при растирании мазями, следует исключить область сердца и втирание возле сосков;
- по окончанию процедуры, обеспечьте для ребенка тепло;
- в случаи повышенной температуре растирать ребенка запрещено.
Для растирания малыша при кашле используют много средств, как мазь так и народные средства, которые также положительно влияют на здоровье ребенка. Можно использовать для растирания барсучий и козий жир, мед, камфорное масло и др.
Не все мази и настойки можно применять для грудничка. Перед тем, как использовать одно из средств, проконсультируйтесь с детским врачом.
Для растирания детей, родители выбирают различные мази, самыми популярными являются:
- Доктор Мом;
- Доктор Тайс;
- Пульмекс бэби, эту мазь используют для растирания грудничка;
- Мазь Барсучок.
Прежде чем растирать детей, следует нанести мазь на небольшой участок кожи, что бы исключить аллергические реакции. Мазь стоит использовать до тех пор, пока не пройдут симптомы.
Кашель, сопли, боль в горле и другие симптомы простудного заболевания сопровождают больного карапуза, особенно в период зимы, осени. Как растирать ребенка при кашле? Аптечные препараты сразу использовать не желательно. Существует множество других способов, один из них это растирания народными средствами.
Масло камфора применяют для лечения кашля с 2-х лет, облегчает и эффективно улучшает состояние больного малыша. Для грудничка растирание камфорным маслом запрещено, может быть вредным для сердечка ребенка. Масло используют для растирания, в виде компрессов с горчичниками, добавляют в ванную и принимают внутрь.
Если вашего ребенка мучает кашель, используйте следующие рецепты:
- разотрите грудь до покраснения маслом, затем поставьте горчичники, наденьте теплый свитер на ночь;
- растопленное, несоленое сало смешайте с чайной ложкой скипидара и 4 капли камфорного масла, этой смесью растирайте грудку и спинку, Вашему ребенку перед сном, после чего хорошо укутайте малыша. Улучшения будут заметны уже на утро.
- 1 ст. ложку скипидара смешать с 2 ст. ложками теплого камфорного масла. Эту смесь втирать в грудную клетку детям, после чего укутать чем-то теплым. Использовать не ранее 3-х лет.
Популярным средством для растирания детей при кашле, которое часто используют родители, это растирание барсучьим жиром. Положительные отзывы о барсучьем жире можно услышать и от детских врачей. Специалисты утверждают, что барсучий жир помогает в борьбе с сухим и мокрым кашлем.
Жир содержит витамин А, витамин В. Лечение барсучьим жиром поможет не только избавится от неприятных симптом, но и от самого заболевания. Растирать барсучьим жиром при кашле можно и грудничка.
Для растирания потребуется:
- барсучий жир растопить на водяной бане, после чего втирать в спинку грудничка, грудку и пяточки, также ускорит выздоровление прием внутрь по 1 ч. ложке, 3 раза в день.
- 1 ч. ложку жира выложить в емкость, нагреть до комнатной температуры, после чего втирать в кожу малыша плавными движениями и окутать в шерстяной шарф, стоит заметить, что жир имеет специфический запах и оставляет жирные следы на одежде. Применять не ранее 1 годика.
Через 3-5 дней вы увидите положительный результат. При использовании барсучьего жира помните про инструкцию и советы специалистов по данному применению.
Козий жир хорошо воздействует на организм детей, это давно известный способ, который хорошо избавляет от таких симптом при простуде, как кашель. Козий жир содержит в себе много полезных витаминов, таких, как: А, В, С, D, Е. Козий жир можно хранить в холодильники долгие годы и он не испортиться.
Рецепты для растирания очень просты:
- смешать козий жир и мед пополам, затем нанести толстым слоем на компрессную бумагу, приложить малышу на грудь и обвернуть теплым одеялом. Этот рецепт применяется при сильном кашле и бронхите;
- козий жир растопить на водяной бане, добавить 20 мл настойки прополиса. Этой смесью растирать спинку, грудную клетку и стопы малыша на ночь. Этот рецепт применяйте в случае, если кашель стал частым;
- при хрипах в груди добавьте в растопленный козий жир немного сухой горчицы, перемешайте и натирайте детей на ночь.
Одним из самых простых способов, является растирание детей медом. Лучше использовать жидкий, натуральный мед. Растопленный мед, капустный лист и теплые вещи. Натереть спинку грудничка медом и приложить капустный лист. Далее натереть подошвы и пяточки, одеть теплые носочки, после растирания можно напоить ребенка теплым чаем к примеру с малиной, и уложить под шерстяное покрывало.
Намазать спинку теплым медом сверху посыпать мелкой солью. Массируйте легкими касаниями, пока соль не растворится. Мед станет белого цвета, а руки с трудом будут отлипать от спины. Оставьте нанесенную смесь на 3-5 мин после чего смойте намоченным в теплую воду полотенцем остатки меда с солью. Затем обеспечьте малышу тепло и уложите спать.
Теплый мед втирайте крохе в спинку, грудную клетку, избегая области сердца и возле сосков, обмотайте теплым одеялом. До утра мед полностью впитается. Мед хорошо помогает при простуде не только растирками, но и приемом во внутрь.
Смягчить кашель помогут растирания водкой и медово-водочные компрессы. Достаточно 1-2 процедуры для видимого результата.
- похлопывающими движениями разотрите малышу спину водкой, оденьте что-нибудь согревающее и уложите спать;
- после горчичников натрите грудь теплой водкой и намажьте растопленным медом, после чего накройте пленкой и укутайте в теплый плед малыша, оставьте до утра;
- при наличии жара, ребенка хорошо натирать водкой пополам с теплым уксусом, накрыть теплым одеялом, чтобы он лучше пропотел.
Растирания при кашле хорошо прогревают спинку и грудку детей, смягчают кашель и улучшают отхождение мокроты, их хорошо применять в комплексе с аптечными средствами для достижения быстрого и эффективного лечения.
Чтобы не навредить малышу используя конкретный метод лечения при кашле, вы должны в первую очередь проверить температуру, если она повышена, то исключите растирания из списка лечения, пока температура не упадет в пределах нормы.
Будьте внимательны и при выборе мази, изучите ее состав и убедитесь что ее компоненты не вызовут аллергических реакций у малыша. Также помните о том , что согревающие мази противопоказаны детям в возрасте до 2-х лет.
Противопоказано втирание в области сердца и возле сосков малыша. Стоит помнить о возрастной категории при растирании народными средствами, они не все могут улучить состояние здоровья детей в возрасте 1,5-2 года.
источник
Кашель – распространенный симптом, который мучает как взрослых, так и детей. Среди народных методов лечения распространена растирка для детей от кашля, причем эта процедура подходит даже для малышей до года.
Благодаря растиранию тела с использованием специальных средств сухой кашель переходит во влажный и начинает активно выделяться мокрота. Чтобы достичь результата, важно подобрать рецепт мази и правильно провести процедуру.
Чтобы получить результат, необходимо учитывать несколько правил. Поскольку и аптечные, и народные средства в основном состоят из природных компонентов, у малыша может возникнуть аллергическая реакция.Особенно это касается детей до года, у которых иммунная система сформирована не до конца.
Именно поэтому начинать процедуру стоит с теста на аллергию, для чего небольшое количество средства нанесите на тыльную сторону запястья малыша и посмотрите на реакцию. При малейших отклонениях, например, высыпаниях или покраснениях, от растирания следует отказаться.
Лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы малыш согрелся под одеялом, благодаря чему результат улучшится. Подобранную растирку при простуде наносят на область между лопатками, на грудь, на пятки и крылья носа. Важно не втирать в область сердца и сосков, поскольку повышенная температура может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем.
Растирающие круговые движения следует повторять на протяжении 3-6 мин. После этого малыша следует укутать и дать ему попить теплый чай или травяной отвар. Это позволит хорошенько пропотеть, что будет способствовать выздоровлению. Запрещено проводить растирки, если у дитя повышенная температура. Важно избегать попадания выбранного средства на слизистые оболочки и лицо.
В период активного распространения вирусов огромное количество детей мучается от кашля, причем порой приступы мешают спать и вызывают много других проблем. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, в аптеке можно купить достаточно широкий ассортимент мазей, которые обладают мягким согревающим действием.
Обычно такие средства имеют растительное происхождение. Мазь обладает противовоспалительным, отхаркивающим, разжижающим и местным раздражающим действием. Если мазь имеет в своем составе эвкалипт, камфору или сосновую хвою, то она также будет обладать антисептическим действием.
К преимуществам мазей можно отнести тот факт, что они воздействуют локально, то есть на участок, который необходимо прогреть. Нельзя не отметить мягкое воздействие, что позволяет избегать возникновения ожогов на нежной детской коже.
Сегодня в аптеках можно найти такие средства:
- Мазь, содержащая натуральные масла в составе, например, эвкалипт или камфору. Это универсальное средство, которое достаточно быстро помогает при симптоматике детского кашля. Оно обладает антисептическим, противовоспалительным и анестезирующим действием. Наиболее популярная мазь в этой категории – Доктор МОМ. Стоит учитывать, что это средство может вызвать аллергию у детей до 2-х лет.
- Скипидарная мазь – популярное средство, которое содержит живичный скипидар, обладающий отхаркивающим действием. Она считается наиболее эффективной при простудных заболеваниях. К противопоказаниям относятся соматические патологии со стороны печени или почек, а также дерматологические проблемы. Не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости;
- Есть мази, которые содержат эвкалипт, розмарин или перуанский лекарственный бальзам. Эти средства комплексно воздействуют на биомеханизмы кашля и насморка. Среди этих средств можно выделить «Пульмекс бэби».
Уже ни один десяток лет не теряют свою популярность согревающие мази «Барсучонок» и «Медвежонок», которые имеют в своем составе внутренний жир барсука или медведя. К недостаткам относится неприятный аромат, а также большой риск образования аллергии.
Несмотря на широкий ассортимент аптечных препаратов многие все же выбирают народные средства, которые являются доступными и легкими в использовании. Рассмотрим наиболее популярные варианты для детей.
Камфорное масло. Можно использовать детям, которым уже исполнилось 2 года. Масло облегчает симптом и помогает в короткий промежуток времени справиться с ним. Для грудничков камфорное масло запрещено к использованию, поскольку оно может принести вред сердечку малыша.
Есть несколько вариантов использования масла:
- Сначала грудь малыша следует растереть маслом до покраснения, а затем нужно поставить горчичники, утеплив тело;
- Растопите несоленое сало, добавьте 1 ч. ложку скипидара и 4 капельки масла. Разотрите перед сном и укутайте дите;
- Соедините 1 ст. ложку скипидара с парой больших ложек теплого комфортного масла. Этот рецепт можно использовать не раньше 3-х лет.
Водка. Этот вариант категорически не принимают врачи, но он считается эффективным от кашля, поскольку результат можно получить уже после 2-х процедур. Достаточно просто легкими движениями растереть спинку водкой, а затем укутать дитя. После постановки горчичников необходимо натереть грудь слегка подогретой водкой, а затем намазать это же место жидким медом. Сверху обмотайте ребенка пленкой и укутайте. Оставить все рекомендуется до утра.
Барсучий жир. Бабушкино средство, которое даже приемлют многие врачи.
Помогает оно детям при сухом и влажном кашле. Внутренний жир позволяет не только справиться с симптомом, но и лечить само заболевание. Подходит он и для растирки грудничков. Жир растопите на бане, а затем проводите растирку. Можно дополнительно принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день, что позволит ускорить выздоровление. Результат можно будет увидеть через 3-5 дней.
Козий жир. Детям поможет вылечить кашель и этот древний способ, поскольку в состав козьего жира входят разные витамины и полезные вещества.
Есть несколько вариантов использования:
- В равных пропорциях соедините жир и мед, а затем большим слоем нанесите массу на пищевую бумагу. Положите ее на грудь и оберните малыша одеялом. Такое средство избавит от сильного кашля;
- Жир растопите на бане и добавьте 20 мл настойки прополиса. Этот рецепт следует использовать, если кашель проявляется часто;
- Если слышны хрипы, то к растопленному жиру стоит добавить немного сухой горчицы. Полученной массой натрите ребенка на ночь.
Мед. Для этой процедуры стоит использовать качественный мед с жидкой консистенцией. Им следует натереть спинку малыша и накрыть его капустным листом. Еще медом рекомендуется натереть подошвы и надеть носочки. Укутайте ребенка и дайте ему теплое питье. Другой вариант – намажьте спинку теплым медом и сверху присыпьте мелкой солью. Легкими движениями помассируйте, пока соль не растворится. Оставьте на 5 мин., а затем смойте все мокрым полотенцем. Укутайте и положите ребенка спать.
Мы представили вам несколько эффективных средств для растирки и лечения кашля у детей. Соблюдайте данные рекомендации и рецепты, что позволит в короткий промежуток времени увидеть результат.
источник
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Практически ни один ребенок не вырастает без простуд. Повышение температуры, заложенность носа, насморк, кашель – убедительные признаки того, что у вашего ребенка начался воспалительный процесс, вызванный респираторной инфекцией. Заболевания верхних дыхательных путей у детей, в особенности дошкольного возраста, являются самыми распространенными.
В комплексном лечении и профилактике таких заболеваний часто используются препараты местного наружного применения – различные мази от простуды для детей. Начнем с тех, которыми не растираются.
[1]Наиболее популярной является 0,25%-я оксолиновая мазь, которая в 70-90-х годах прошлого века была практически единственных препаратом для профилактики ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Оксолиновая мазь является достаточно эффективным защитным средством от аденовирусов и вирусов гриппа – за счет простого механического предотвращения попадания в организм болезнетворных микроорганизмов через слизистую оболочку носа. Однако эта «механика» работает и снижает уровень заболеваемости во время сезонных вирусных эпидемий.
С целью профилактики оксолиновую мазь от простуды для детей следует наносить дважды в течение суток и, прежде всего, перед тем, как идти туда, где будет много народа: в детский сад, школу, магазин, в гости или на новогодний утренник. Обязательно мажут в носу оксолинкой и в том случае, когда заболел кто-то из домашних. От нанесенной мази (с «застрявшими» в ней микробами) носовые проходы необходимо освобождать путем промывания теплой водой.
При лечении насморка у детей оксолиновая мазь наносится очень тонким слоем – не менее трех раз в сутки в течение 4-5 дней. Почему важно не переборщить с количеством мази? Потому что толстый слой может затруднить носовое дыхание (с ним и так проблемы во время простуды), и ребенку придется дышать ртом. И тогда вирус попадет на незащищенную слизистую ротовой полости и верхней части горла.
Кстати, несмотря на солидный «трудовой стаж» оксолиновой мази, споры об эффективности ее применения в лечебных целях идут по сей день. Ведь фундаментальных исследований терапевтических свойств этого препарата, представьте себе, не проводилось…
А вот в основе лечебного действия противовирусной мази от простуды для детей «Виферон» лежит интерферон альфа-2. Так что этот препарат относится к классу иммуномодуляторов. Применение данной мази способствует повышению синтеза интерферона в организме и снижению заболеваемости ОРВИ. Мазь «Виферон» эффективна для профилактики и лечения различных респираторных заболеваний часто болеющих детей, в том числе детей раннего возраста и новорожденных. Для этого педиатры рекомендуют смазывать слизистую носа 2 раза в день. Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Главная задача родителей при лечении заболевшего чада – действовать оперативно при первых же симптомах. Не менее важно – действовать правильно. Многие мамы, как только у ребенка заложило нос или начался насморк, прибегают к помощи различных мазей для растирания.
В большинстве случаев это симптоматическое (паллиативное) лечение, то есть направленное на устранение отдельных симптомов болезни, дает положительный эффект. За счет чего он достигается при использовании мази от простуды у детей?
В составе мази от простуды Доктор МОМ, выпускаемой индийской фармацевтической компанией J. B. Chemical & Pharmaceuticals Ltd, присутствуют ментол, тимол, камфора, а также масла — мускатное, эвкалиптовое и терпентиновое (скипидар). Поэтому основное действие этой мази – местнораздражающее и отвлекающее. Воздействуя на рецепторы кожи, активные вещества вызывают рефлекторный прилив крови к участкам кожи, намазанной препаратом, и частично — к близлежащим органам.
Согласно прилагаемой к препарату инструкции, показания применения мази от простуды Доктор МОМ: простудные заболевания, боли в спине и головные боли. В детской терапии производитель рекомендует применять ее для снятия признаков простуды и ОРЗ – для облегчения насморка и кашля. Но это лекарственное средство противопоказано детям до 2 лет!
Попробуем разобраться, как отдельные ингредиенты этой мази действуют на организм. В конце концов, мы же собираемся лечить ею собственных детей…
Ментол — рефлекторное сосудорасширяющее средство с обезболивающим эффектом — входит в состав практически всех мазей от воспалений и травм суставов и мышц. Камфора (процент содержания которой в составе мази Доктор МОМ наибольший) обычно действует как антисептические, раздражающее и отвлекающее, а также как противозудное средство. Камфора, как и ментол, неизменно присутствует в тех же препаратах. Скипидар тоже отлично лечит ревматизм, но он может вызвать химический ожог кожи, а его пары — раздражение кожи, глаз и легких.
Далее – тимол, который является очень сильным антисептиком из химической группы фенолов. Он способен обезвредить даже бациллы туберкулеза. Но его местное действие слабое, а при всасывании в желудочно-кишечном тракте он может привести к типично фенольному отравлению — с тошнотой, рвотой и головокружениями.
Эфирные масла эвкалипта и мускатного ореха в составе мази от простуды Доктор МОМ призваны при испарении облегчать дыхание. С маслом эвкалипта – все верно. А вот главные свойства масла мускатного ореха: кровоостанавливающее, болеутоляющее (при том же артрите и остеохондрозе), а также регулирующее работу желудочно-кишечного тракта.
В настоящее время мазь от простуды Доктор МОМ широко используется при лечении простуды у детей: многие отмечают, что она значительно облегчает состояние при насморке. Ее наносят на спину и грудь (кроме области сердца), укутывают ребенка и укладывают спать – чтобы пропотел. Ни в коем случае нельзя проводить эту процедуру при повышенной температуре, а также при повреждениях и раздражении кожи.
Некоторые умудряются смазывать этой мазью даже крылья носа – чтобы его «отложило». Однако опытные педиатры рекомендуют натирать подобными мазями только стопы ног ребенка, и лишь при нормальной температуре тела.
[2]«Эвкалиптовый бальзам от простуды др. Тайсс» — препарат для наружного применения, в состав которого входят масло эвкалиптовое, масло сосновой хвои и камфора. С камфорой и эвкалиптовым маслом мы уже разобрались (см. выше). Масло сосновой хвои обладает целым рядом очень полезных свойств: антисептическим, дезинфицирующим, восстанавливающим, противовоспалительным, общестимулирующим, мочегонным, потогонным.
Механизм действия мази доктора Тайсса объясняют тем, что все эти вещества, испаряясь, проникают в дыхательные пути и проявляют присущие им свойства: противомикробные, противовоспалительные, а также отхаркивающие (уменьшают вязкость мокроты и улучшают откашливание).
Мазь доктора Тайсса от простуды применяется как терапевтическое средство при простуде и ОРЗ у взрослых и детей старше двух лет. Его рекомендовано втирать несколько раз в сутки в кожу груди и спины. Для сохранения тепла – укутывать. Категорически нельзя мазать участки кожи на лице и особенно возле носа.
Детям в возрасте 12 лет и старше можно делать ингаляции: в литре горячей воды растворить 2 чайные ложки эвкалиптового бальзама и 5-10 минут дышать парами.
Препарат имеет целый список противопоказаний, среди которых: коклюш, повреждения кожи или кожные заболевания (дерматит, экзема), а также склонность к судорогам, спазмам дыхательных мышц и аллергии. В качестве побочных эффектов возможны высыпания, покраснение и зуд кожных покровов, головная боль, головокружение, возбуждение, судороги (вызванные камфорой).
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]Родителям нужно помнить, что мази от насморка у детей, которые в своем составе содержат ментол, не назначают детям до трех лет.
После трех лет часто рекомендуют лечить насморк с помощью мази «Эваменол» с ментолом и маслом эвкалипта. В инструкции указано, что мазь нужно наносить на слизистую носа 2-3 раза в день на протяжении 5-7 дней.
Мазь от насморка у детей «Викс Актив Бальзам» (PROCTER & GAMBLE) содержит все те же камфору, масло эвкалиптовое и масло терпентиновое. А вместо ментола – левоментол, который относится к комбинированным антисептикам для местного применения в ЛОР-практике и стоматологии.
«Викс Актив Бальзам» предназначен для лечения насморка и кашля при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Но его нельзя применять детям до двух лет, а также при бронхиальной астме, коклюше, ложном крупе и вызванном скоплением мокроты кашле.
Втирают эту мазь 2-4 раза в день: при насморке и заложенном носе — в кожу груди, при кашле и боли в горле — в кожу шеи, при кашле — в кожу спины. Процедура проводится в течение 4-5 дней.
Среди побочных действий этого препарата отмечена возможность аллергических реакций, ларинго- и бронхоспазма, раздражения кожи и слезотечения.
Дети-груднички особенно тяжело переносят простуду. А появление насморка максимально усложняет жизнь малышу: при заложенном носе ему не только трудно дышать, но и невозможно нормально сосать грудь. Поэтому всеми возможными (и безопасными для крохи) способами нужно безотлагательно решать эту проблему.
Например, с помощью мази от простуды для детей до года «Пульмекс Беби». В состав этого препарата входят эвкалиптовое и розмариновое эфирные масла, а также бальзам перуанский, который получают из коры бальзамного дерева, растущего в тропических лесах Южной Америки.
Мазь «Пульмекс Беби» рекомендовано применять как дополнительный препарат при лечении простудного кашля и заболеваний верхних дыхательных путей у детей, начиная 6-месячного возраста.
Процедура выполняется так: немного мази нужно нанести на грудь и спину — вдоль средней линии, слегка втереть в кожу и накрыть хлопчатобумажной пеленкой или полотенцем. Детям после трех лет такую процедуру можно проводить дважды в сутки.
В заключение следует заметить: важно не только то, чем мы кормим и поим наших детей, но и чем мажем от простуды. Пусть они будут здоровы!
источник
Растирание является мерой прогревания. Оно особенно эффективно при начале простудного заболевания, когда нет температуры, кашля с мокротой или серьезного недомогания. Процедура способствует стимуляции общего кровообращения, она повышает сопротивляемость организма к инфекции и может воспрепятствовать развитию заболевания. Будет ошибкой считать, что растирание приводит к повышению температуры в легких или бронхах. Так далеко действие процедуры не распространяется.
Важный момент – по мнению большинства практикующих врачей, согревающие растирания при температуре недопустимы и могут привести только к негативным последствиям. Лишь некоторые “народные целители” говорят об обратном.
Для проведения процедуры используют вещества, которые вызывают интенсивный приток крови к месту нанесения. Обычно это грудь или спина. Эфирные масла могут наноситься также на область носа и пазух. Кроме того, растирание вызывает общую стимуляцию кровообращения, увеличения количества клеток иммунной системы, роль которых – борьба с патогеном.
Главное преимущество подобных средств – это их доступность и низкая стоимость. К основным используемым средствам относят:
- Барсучий жир. Его можно использовать в чистом виде или в форме аптечной мази Барсучок. В первом случае перед применением его необходимо растопить на водяно
Растирание ног спиртом при простуде
Растирание является мерой прогревания. Оно особенно эффективно при начале простудного заболевания, когда нет температуры, кашля с мокротой или серьезного недомогания. Процедура способствует стимуляции общего кровообращения, она повышает сопротивляемость организма к инфекции и может воспрепятствовать развитию заболевания. Будет ошибкой считать, что растирание приводит к повышению температуры в легких или бронхах. Так далеко действие процедуры не распространяется.
Важный момент – по мнению большинства практикующих врачей, согревающие растирания при температуре недопустимы и могут привести только к негативным последствиям. Лишь некоторые “народные целители” говорят об обратном.
Для проведения процедуры используют вещества, которые вызывают интенсивный приток крови к месту нанесения. Обычно это грудь или спина. Эфирные масла могут наноситься также на область носа и пазух. Кроме того, растирание вызывает общую стимуляцию кровообращения, увеличения количества клеток иммунной системы, роль которых – борьба с патогеном.
Главное преимущество подобных средств – это их доступность и низкая стоимость. К основным используемым средствам относят:
- Барсучий жир. Его можно использовать в чистом виде или в форме аптечной мази Барсучок. В первом случае перед применением его необходимо растопить на водяной бане. Для растирания достаточно 3 ложек. Примечание. Запах жира довольно неприятный и сложно выводимый, поэтому после процедуры лучше надеть старое, ненужное белье.
- Козий жир с горчицей. Помогает сделать сухой кашель продуктивным. Использовать средство нужно с осторожностью, поскольку горчица может оставлять ожоги.
- Спирт. Подойдет и водка, которая обычно всегда под рукой. Спирт расширяет кровеносные сосуды, обладает высокой теплоемкостью. Его действие может быть довольно длительным. Водку иногда разбавляют водой и яблочным уксусом в пропорции 1:1:1. Это усиливает эффект от процедуры.
- Мед с капустным листом. Продукты пчеловодства хорошо сохраняют тепло. После растирания необходимо приложить к выбранным зонам капустный лист. Предполагается, что это позволит продлить эффект от процедуры. Средство применяется при бронхите, считается, что оно облегчает его течение.
- Камфорное масло. Препарат избирательно действует на кровеносные сосуды. Крупные он расширяет, а мелкие капилляры сужает. В результате увеличивается интенсивность кровотока.
- Смесь касторового масла со скипидаром. Необходимая пропорция 2:1. Перед использованием смесь разогревают на водяной бане, чтобы скипидар растопился. Ее наносят на верхнюю часть груди и обязательно после растирания закрывают обработанный участок шарфом или шалью.
Дополнительно можно добавлять к препаратам чеснок. Достаточным количеством будет 3-4 небольшие дольки. Он обладает местнораздражающим действием, увеличивает приток крови к месту нанесения и прилегающим тканям.
Такие средства используют для массажа, как грудной клетки, так и лица при простуде. Ими растирают крылья носа, лоб, область околоносовых пазух. Народные целители советуют при насморке и синусите использовать следующие препараты:
- Эвкалиптовое масло. Оно обладает отвлекающим действием, раздражает кожные рецепторы. Благодаря входящему в состав ментолу масло способно снимать боль и уменьшать отек. Препарат противопоказан при коклюше и атрофии (деструкции) слизистой носа.
- Масло гвоздики. Оно может входить в состав лечебных препаратов (знаменитая Звездочка) или применяться самостоятельно. Оно снижает боль и прогревает пазухи. Чистое гвоздичное масло противопоказано даже для наружного применения в последнем триместре беременности.
- Коричное масло. По свойствам оно напоминает предыдущий препарат. Дополнительно масло обладает успокаивающим действием.
Количество препаратов обычно определяется несколькими каплями: от 5 до 10. Они наносятся на кожу непосредственно или добавляются к основному лекарственному средству. Сторонники методики советуют растирать масла сильными движениями до полного впитывания в кожу. Процедуру можно совмещать с ингаляциями или посещением бани, сауны.
Медикаменты имеют проверенные составы, и поэтому их можно рассматривать, как более надежные средства для растирания. К рекомендуемым фармацевтическим препаратам причисляют:
- Мазь Пульмекс беби. В ее составе присутствует перуанский бальзам. Он обладает антисептическими свойствами, стимулирует обменные процессы в организме.
- Мазь Доктор Тайсс эвкалипт. Препарат содержит в своем составе комплекс эфирных масел и камфару. Компоненты раздражающе действуют на рецепторы кожи, увеличивая приток крови к месту нанесения и стимулируя обменные процессы.
- Мазь Доктор МОМ. По составу она напоминает предыдущее средство, но содержит несколько дополнительных компонентов. Среди них ментол, который способствует снижению боли, уменьшению отека. Доктор МОМ улучшает состояние при насморке, начинающемся кашле.
- Озокерит. Так называют смесь углеводородов природного происхождения. Она используется для тепловой терапии – глубокого прогревания. Озокерит – один из самых эффективных средств для растирания. Его можно применять для груди, спины или носовых синусов при их воспалении. Он оказывает анальгезирующее и раздражающее действие.
Важно! Не стоит затрагивать область молочных желез при массаже и растирании. Кожа там очень нежная, поэтому на ней с большей вероятностью могут возникнуть ожоги. Кроме того, она расположена еще дальше от легких и бронхов из-за находящейся под ней железистой ткани.
Двигаться необходимо вдоль ребер, заходить на сами кости не обязательно. Главный упор должен делаться на мышечную ткань. Можно использовать две разновидности приемов массажа – поглаживание всей поверхностью ладони или растирание ее ребром. Процедуру лучше начинать с минимального давления, постепенно его увеличивая. Таким образом, ткани оказываются достаточно разогретыми и подготовленными для действия лечебного раствора или мази.
Массаж с растиранием не должен вызывать болевых ощущений. В норме пациент должен чувствовать легкое жжение, покалывание, тепло. При начале аллергической реакции, сильном раздражении и покраснении процедуру необходимо прекратить, а используемое средство – смыть водой.
Лучше всего после проведения процедуры организовать для себя сон или спокойный отдых. Для пропотевания можно дополнительно выпить горячий чай с медом и малиновым листом. Категорически противопоказано после растирания:
- Выходить на улицу, даже в теплое время года;
- Принимать водные процедуры, за исключением симптомов начинающейся аллергии;
- Заниматься любым физическим трудом, перенапрягаться;
- Находиться в зоне перепада температур – под открытой форточкой, у вытяжки, вентилятора.
Не стоит проводить растирания в следующих случаях:
- Кожа изъязвлена, покровы нарушены. Большинство средств для растирания обладают сильно раздражающим действием. Поэтому при ранах их нанесение будет болезненным и может воспрепятствовать заживлению.
- На месте предполагаемого растирания много родинок, особенно выпуклых. Во-первых, их касание вызывает неприятные ощущения у больного, во-вторых, травматизация может привести к злокачественному перерождению.
- Онкологические заболевания. Наличие опухолей в анамнезе является противопоказанием для любого вида прогреваний. Тепло может вызвать рецидив, поэтому лучше использовать другие способы лечения.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. При проблемах такого рода увеличение интенсивности и скорости кровотока может быть нежелательным. Поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться не только с ЛОРом, но и с врачом-специалистом.
- Детский возраст. Вопрос о растирании до 3 лет является дискуссионным. Некоторые родители активно используют этот метод даже для новорожденных детей без каких-либо последствий. Однако стоит помнить, что многие средства для растирания – сильные аллергены, и необходимо внимательно следить за малышом после их применения. Лучше остановить выбор на таких препаратах, как Доктор МОМ и Доктор Тайсс, а не экспериментировать с народными рецептами. Растирания водкой и уксусом для малышей однозначно противопоказаны.
- Беременность. Растирание в интересном положении, когда прием многих лекарственных средств нежелателен, зачастую является единственным способом борьбы с начинающейся простудой. Абсолютных противопоказаний метод не имеет, однако надо внимательно следить за своим состоянием во время курса процедур и не проводить каких-либо операций в области живота.
- Высокая температура. Общим правилом при таком симптоме является запрет на любое разогревание, в том числе и на растирание. При повышении температура дополнительное раздражение рецепторов не требуется. Так доктор Евгений Комаровский в одном интервью заявляет весьма категорично, что такая мера может принести только вред. Однако народные целители утверждают, что уксус с водкой способствуют снижению температуры. В любом случае в детском возрасте от такой процедуры нужно отказаться.
Важно! Стоит обратить внимание на дополнительные противопоказания, которые имеют описанные выше средства для растирания. Так от меда лучше отказаться при склонности к аллергии, а спиртосодержащие препараты нельзя принимать в детском возрасте из-за риска алкогольной интоксикации.
Растирания стоит проводить, посоветовавшись врачом. Специалист подскажет, какой препарат лучше использовать и к какому методу прибегнуть. Особенно это важно при планировании проведения процедуры ребенку до года и в период беременности.
источник
С наступлением осенних холодов жители больших городов начинают массово хворать. В основном простудами. И многие сразу же бегут в аптеку, покупая кучу лекарств, столь же дорогих, сколь и бесполезных – и это еще в лучшем случае. В худшем случае граждане начинают вспоминать бабушкины советы и лечатся так называемыми народными средствами.
Как только вы простудились, вам тут же предлагают подышать паром свежесваренной картошки, накрывшись одеялом с головой и наклонившись как можно ниже над пышащей жаром кастрюлей. Пользы ноль, а вот ожог трахеи вы почти наверняка получите!
Самое известное средство, оставшееся нам в наследство от бабушек – это горячий чай с малиной или медом, а также молоко с содой или сливочным маслом. Сразу нет! Обильное питье облегчает кашель и выделение мокроты, которая выводит из организма вирусы и токсины. Но горячие жидкости категорически противопоказаны! Мало того, что вы рискуете обжечь слизистую рта и горла – так еще чай или молоко, в которых вы растворяете мед, уничтожают его целебные свойства. Сахарный налет от сладкого чая, оседающий на слизистой рта и глотки, служат благоприятной средой для вирусов.
Да, при первых признаках простуды больного стараются уложить в постель, укутать одеялом, сверху накрыть пледом, а горло завязать шарфом. Ни в коем случае не повторяйте эту ошибку! Вы нарушите процесс естественной терморегуляции организма, который происходит даже в состоянии болезни, и вместо понижения температуры вы можете усугубить состояние больного.
Рюмочка водки с перцем – еще одно «популярное» народное средство лечения простуды. Получив дозу крепкого напитка, да еще со специей, вызывающей усиленное выделение мокроты, можно испытать временное облегчение. Вы пропотеете, сможете высморкаться от души и на некоторое время даже прекратится кашель. Однако буквально через несколько минут жар усилится и состояние ухудшится – опять же из-за нарушения процесса терморегуляции. Кроме того, алкоголь вынуждает организм работать на пределе его возможностей.
Метод, считавшийся когда-то панацеей и применявшийся повсеместно, оставьте в прошлом. Иначе вы рискуете банками повредить кровеносные сосуды, горчичниками обжечь кожу или занести с пиявками опасную инфекцию. Положительного эффекта точно никакого не будет.
Еще одно крайне вредное средство, периодически применяемое любителями «народной медицины» при простуде, – это закапывание в нос лукового сока в чистом виде, в сочетании с растительным маслом или свекольным соком. Ожог слизистой гарантирован!
Многие уверены, что энергичное растирание тела чистой водкой, уксусом или даже спиртом помогает снизить температуру, и применяют это средство даже для детей. Ни в коем случае не делайте этого! Прямое следствие такой манипуляции – отравление организма, в который через поры попадают эти активные жидкости. Не говоря уж о том, что в лучшем случае температура снизится на несколько минут, в течение которых тело не будет укутано одеялом.
Да, врачи не рекомендуют при простуде и ангине полоскать горло раствором соли с йодом, как это мы привыкли делать. В лучшем случае вы сможете прополоскать ротовую полость и зубы, которым солевой раствор вреден. Попадание активного раствора на слизистую горла опасно!
Это безумное по своей опасности для человека средство, как ни странно, считается очень популярным в списке народных. Между тем, вы можете не просто обжечь слизистую ротовой полости и горла, но и отравиться парами этой жидкости. Не верьте, что существует керосин особой очистки, который якобы можно использовать как лекарственное средство. Это миф, и чрезвычайно опасный!
Первое, что советуют вспомнить при начавшейся простуде опытные врачи – это поговорку, ставшую анекдотической: «если простуду лечить, она пройдет за неделю, не лечить – за семь дней». Многолетний практический опыт клинических врачей дает основания утверждать: в этой поговорке – вся правда жизни.
Доктор медицинских наук, врач высшей категории, главный врач городской клинической больницы № 71 Александр Мясников утверждает: «Вирусное заболевание – болезнь ограниченная сама по себе. Лечишь ты его или не лечишь – течение болезни не станет короче. Остается воевать с симптомами и ждать, когда она сама пройдет. Температура высокая – сбиваем. Тошнота – принимаем противорвотное. Рвет – пьем больше жидкости. Как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, пить много теплого питья и ждать. Все пройдет само без лекарств и уж тем более без антибиотиков». Помните, что самолечение может нанести вам куда больший вред, чем вирусы, кашель и чихание. Будьте здоровы!
источник
Зима уже окончательно вступила в свои права, а об эпидемии гриппа, вопреки сложившейся традиции, пока ни слуху ни духу. Однако это не повод для того, чтобы расслабляться. Эпидемии нет, но если учесть, что ежедневно мы сталкиваемся нос к носу со сморкающимися, кашляющими и чихающими людьми, то подхватить простуду — пара пустяков. А как не хочется болеть! Поэтому давайте-ка на всякий случай поучимся элементарным приемам, позволяющим в любой момент начать массированную атаку на проникшую в наш организм вирусную инфекцию.
При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом. Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут. Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.
Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.
Как известно, о простуде сообщают ее верные спутники — насморк, кашель, першение в горле, головная боль, жар или озноб. Самое опасное в этой ситуации — пустить болезнь на самотек, понадеяться на авось и, приняв таблетку аспирина, решить, что все пройдет само собой. При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.
Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.
В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.
Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.
Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут — и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.
Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор. Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще.
При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока ч