Как сшить подушку для беременных своими руками: выкройки + видео
Наверняка многие будущие мамы хотят снизить нагрузку на поясничный отдел, комфортнее спать и отдыхать. Ведь округлившийся животик и особенности протекания беременности создают немало дискомфорта. В данной статье, вы узнаете, как сшить подушку для беременных своими руками. Вашему вниманию будут представлены выкройки и рекомендации, а сам процесс шиться совсем несложный. Зато вы сэкономите деньги и получите огромное удовольствие.
Зачем нужна подушка для беременных
Многие специалисты в области материнства часто рекомендую использовать женщинам специальные подушки для беременных. Они разработаны специально для будущих мам, учитывая анатомическую особенность.
Благодаря данному изделию женщины в интересном положении смогут комфортно сидеть и лежать, что очень удобно во время сна и отдыха, просмотра телевизора и чтения книг. Особенно актуальность подушки для беременной проявляется с начала второго триместра. В это время живот начинает активно расти и округляться.
Применения спального аксессуара очень разнообразно: его можно положить под уставшие и отекшие ноги, под поясницу, что значительно снижает нагрузку на позвоночник. Также допускается использование изделия под живот, тем самым дискомфорт данного положения практически не ощущается. После родов ей тоже можно найти полезное применение. Подушка для беременных послужит опорой во время кормления малыша. Из нее часто сооружают небольшой манежик, который не позволит ребенку упасть с кровати.
Мамочкам зачастую приходиться очень часто брать малыша на руки. Чтобы снизить нагрузку на мышцы спины и рук, дать отдохнуть им, аксессуар создаст некую имитацию маминого объятья, обеспечит здоровый и крепкий сон. Особенно оно облегчит ухаживание за двойняшками. Многие отмечают, что эта вещь помогала малышам сидеть.
Выкройки и схемы для шитья подушки для беременной
Выбор формы и размера подушки зависит от возможности, опыта шитья и предпочтений будущей мамы. Но помните, чтобы вы не решили, она в любом случае будет приносить вам только пользу. Сшитое своими руками изделие станет любимой вещью.
Давайте посмотрим, какие подушки для беременных существуют и выберите себе по душе подходящую модель.
C-образная
Эту спальную принадлежность именуют рогаликом или С-образной подушкой. Размер варьируются от малого (под голову или спину) до большого (для всего тела). Рогалик станет гарантом хорошего крепкого сна, обеспечит удобство сидячего положения во время чтения или просмотра ТВ.
Плюсы С-образной подушки очевидны:
- легкость шитья,
- компактное в хранении,
- большого размера изделие имеет достаточно широкий спектр использования.
Но и у данной формы подушки существует весомый недостаток. При повороте на другой бок придется перекладывать ее, так как спина останется без опоры.
U-образная
Подушка для беременных «подкова», пожалуй, самая универсальная форма данного спального аксессуара. Она наиболее популярна среди будущих мам и наиболее универсальна в использовании. Ее можно применять как во время сна, так и для чтения книг, просмотра телевизора, а также сделать мини-манеж для малыша после родов. При этом у тела будут опоры со всех сторон. Создастся уютное положение. Сон станет крепким и спокойным.
Несмотря на то, что изделие обладает немаленьким размером и занимает достаточно большой объем, все же женщины ценят достоинства подушки, не обращая внимание на такой несущественный недостаток.
Подушка «банан»
Подушка и вправду похожа на банан. По форме она между «рогаликом» и валиком. Ее размер может быть разным. Все зависит от предпочтения женщины и от ее роста.
Высокие дамы выбирают, как правило, изделие около 190 сантиметром, а те кто низкого роста – 170-ти сантиметровые.
Плюсы и достоинства бананообразной подушки очевидны: простота в хранении, удобство в использовании, возможность придавать ей различные формы.
Г-образная
Ещё один вид аксессуара для беременных – подушка в виде буквы Г. Легко шьется, проста в применении, удобна, имеет массу достоинств. Верхняя часть изделия предназначена для головы, а самая длинная — под голову или спину.
Она надежно будет поддерживать спину, обеспечит здоровый сон, снимет тонус мышц и не займет много места на кровати. Единственное, что она не может — сама переворачиваться в случае, если вы решите лечь на другой бок.
Валик
Изделие в форме валика – самая простая спальная принадлежность, которую только можно пошить. Времени для этого понадобится меньше двух часов. Компактный удобный валик станет незаменимым помощников для любой беременной дамы.
Особенность этой подушки в том, что у нее нет сгибов. При желании и достаточно длинном ее размере женщина сама может сделать загиб в нужном месте и подложить хвостик либо под голову, либо между ног. Поэтому изделие лучше шить длинным (рост женщины + 20-30 сантиметров).
Преимуществ подушки-валика множество. Это и создание из нее любой формы, удобство хранения, долговечность в использовании, минимальные затраты для изготовления.
Для того, чтобы будущие мамочки могли ее подкладывать не только под живот, но и под спину, она не должна быть слишком плотной и иметь завязки на концах.
Подушка-трансформер
Данный аксессуар может сшить достаточно опытный человек. Так как выкройки имеют несколько деталей. Времени потратиться больше, но и результат станет наградой за ваши труды. Подушка-трансформер заменит вам все виды других спальных принадлежностей. Из нее можно сделать и Г-образную и валикообразную и С-образную подушку.
Размер изделия достаточно большой, поэтому и материала потребуется больше чем на другие виды. Состоит оно из трех частей: С-образная основа и 2 хвостика-отростка. Все части крепятся между собой замком-молнией.
Единственный недостаток трансформера — это то, что место, где вшита застежка может доставлять дискомфорт телу или даже царапать кожу.
Какой наполнитель выбрать
Прежде чем заняться пошивом подушки для беременных своими руками, следует определиться с наполнителем. Он должен соответствовать нормам безопасности, не вызывать аллергию, не иметь едкого и неприятного запаха, другими словами быть безопасным
На рынке можно встретить огромное множество наполнителей для подобных изделий, но предпочтение следует отдавать двум из них – это холлофайбер и пенополистирол.
Холлофайбер
Наполнитель, изготавливаемый по современным инновационным технологиям. Подушки с ним прослужат вам долго, а при стирке и чистке не теряют вид и сохраняют свойства. Поэтому сейчас все чаще и чаще производители отдают предпочтение именно холлофайберу не только при пошиве подушек, но и одежды и мягких игрушек.
Материал представляет собой множество мельчайших и тончайших волокон, которые под высокими температурами спаиваются и образуют волоски похожие на спиральки. Именно поэтому на ощупь он такой мягкий, воздушный и пружинистый.
Пенополистирол
Пенополистирол представляет собой маленькие синтетические шарики диаметром до 1 мм. Подушка, сшитая с таким наполнителем, будет очень удобна при использовании. Она не пружинит, а подстраивается под изгибы и контуры тела человека, не оставляет заметных вмятин.
Отличным свойством считается то, что там не заводятся паразиты, типа клещей, плесени. К тому же нельзя не отметить, что шарики отвечают всем требованиям качества и безопасности, проходят строгий контроль. Но цена материала выше по сравнению с холлофайбером.
Также многим не нравиться, что пенополистирол при использовании подушки шуршит.
Какой бы вы наполнитель не выбрали, отметим несомненные плюсы данных наполнителей для подушек: Они:
- просты в уходе и их можно стирать,
- не впитывают излишнюю влагу и запахи,
- не вызывают аллергию,
- безопасны с точки зрения размножения микроорганизмов, плесени и клещей.
Выбор ткани
В вопросе выбора ткани для шиться следует отдать предпочтение натуральным материалам. Так как подушка для беременных будет сделана в два слоя (сама подушка и, непосредственно, наволочка), то и выбирать ткань для них стоит отдельно.
Первый слой предназначен для придания формы наполнителю. Он обволакивает его, поэтому полотно должно быть плотным, но в то же время дышащим и пропускающим воздух. Высокой плотности бязь и сатин будет идеальным вариантом для пошива.
А вот для наволочки выбрать ткань уже намного легче. Но необходимым критерием остается натуральность полотна. Как правило, это лен, трикотаж, коттон, т.е. хлопок. Расцветку чехла уже вы выбираете сами. Это может быть спокойные оттенки, которые с легкостью впишутся в любой интерьер, или кричащие яркие цвета, поднимающие настроение.
Следует отметить, что если вы будете пользоваться подушкой для беременных после рождения малыша, то целесообразней сшить сразу пару наволочек. Запасная понадобиться в том случае, если ребенок неожиданно запачкает подушку.
Как самой сшить подушку для беременной
Когда вы выбрали наполнитель, определились с формой и тканью для того, чтобы сделать подушку для беременных, стоит приступить непосредственно к шитью.
Для этого вам понадобиться:
- бумага,
- карандаш,
- ножницы,
- нитки,
- сантиметровая лента,
- швейная машина,
- распарывать,
- молния,
- мелок для ткани,
- булавки,
- наполнитель.
Пошаговая инструкция
- Нарисуйте на большом листе бумаги выкройку, желаемой подушки. Воспользуйтесь шаблонами, которые представлены выше. Не бойтесь чертить от руки.
- Сложите ткань пополам лицевой стороной внутрь. Обратите внимание на размеры полотна, оно должно быть на пару сантиметров больше, чем бумажная выкройка.
- Закрепите булавками, обведите выкройку мелком и, отступая от края выкройки 1 сантиметр, вырежьте деталь.
- В итоге получиться 2 делали. Это и будет являться чехлом для подушки.
- Сложите 2 детали вместе лицевой стороной внутрь. Закрепите их булавками.
- Прошейте прямой строчкой на швейной машите. Один край чехла не зашивайте!
- Края обработайте зигзагообразной строчкой или воспользуйтесь оверлоком.
Далее набейте подушку наполнителем. Постоянно проверяйте ее. Она не должна быть слишком тугой или слишком мягкой.
Когда завершите наполнение аксессуара, то можно зашить его край. Подушка для беременных сшита. Остается по такому же принципу сделать наволочку, а лучше две на замену.
Обратите внимание, что молнию лучше пришивать в той части наволочки, где она не соприкасается с телом. Если же вы не желаете использовать молнию, то пришейте пуговички и сделайте для них петельки.
Как использовать подушку для беременных
И так, вы сшили подушку для беременных своими руками. Теперь она сможет вам помочь смягчить тяготы интересного положения и, скорее всего, понадобится не только до родов и в первые месяцы после рождения ребенка. Но как же правильно пользоваться изделием? Не навредить ни себе, ни малышу, а получить удовольствие и пользу? Опираясь на рекомендации производителей подушек для беременных, мы составили некий свод правил и рекомендаций.
- Боли в шее и плечах не редко сопровождаются в период вынашивания ребенка. Чтобы снизить тонус мышц, расслабиться и комфортно спать, подложите головной валик под шею, он бывает абсолютно во всех моделях подушек для беременных. Наслаждайтесь здоровым сном и отдыхом.
- Достаточно большой размер живота на последних месяцах беременности не позволяет женщине комфортно спать. Даже положение на боку может доставлять неудобство. В этом случае поможет подушка для беременных, которые вы сшили своими руками. Подложите валик под живот, примите удобное положение, и вы сможете обеспечить себе здоровый отдых.
- В третьем триместре будущая мама часто жалуется на отек ног. Положив подушку между ног вполне реально расслабить мышцы, улучшить кровоток, и отек постепенно спадет.
- Расслабить мышцы спины и снять нагрузку с позвонков поможет подушка для беременных в виде подковы. Передний валик подкладывается под живот, поддерживая его, а задний под спину. Таким образом, тело расслабляется, мышц приходит в тонус, а женщина комфортно отдыхает и наслаждается сном.
- Высокую оценку подушкам для беременных женщины дают и после появления малыша на свет. С помощью нее легко организовать кормление. При этом руки мамы будут полностью свободны. Для этого нужно подложить валик под спинку ребенка. Таким образом, он будет защищать от случайного падения и устойчиво примет положение.
- Изделие для беременных послужит великолепным устройством для того, чтобы малыш научился сидеть. В отличие от простой подушки, где нет боковых валиков, оно выступает в роли опоры, которая не дать ребенку перевернуться.
Как видите, подушка для беременных обладает достаточно большим функционалам. Для многих будущих мам она просто незаменима. Поэтому если вы решите сшить ее своими руками, то гарантировано убедитесь в ее пользе. Сделать подушку не составит особого труда. На это уйдёт всего лишь несколько часов. С процессом шиться справиться даже новичок. По цене она обойдется вам в 2, а то и в 3 раза дешевле. Все материалы доступны и стоят недорого. Воспользуйтесь нашими советами и делитесь своими впечатлениями в комментариях. Будем ждать ваших отзывов!
Как сшить подушку для беременных своими руками: выкройка u-образной формы
Беременность — самый важный, яркий и ответственный период в жизни любой женщины. С каждым месяцем становится все тяжелее справляться с нагрузкой на позвоночник, поясницу и ноги, а выбор более удобных поз для отдыха не всегда способны снизить напряжение и облегчить боль в теле. В данном случае врачи рекомендуют использовать специальную подушку для беременных.
Не обязательно покупать ее в магазине, достаточно уделить немного свободного времени рукоделию, и сделать самостоятельно, под себя. Как сшить подушку для беременных и какие основные требования к ее раскройке, выбору ткани и набивки, описано ниже.
Подушка для беременныхПредназначение
Подушка для беременных является не простым капризом для девушек в положении, а непосредственно незаменимым предметом сопровождающим ее на протяжении всего срока.
Подушка нужна:
- Чтобы найти более комфортное положение во время отдыха, чтения книг, принятия пищи или сна;
- Снизить нагрузку на женский организм. Особенно это необходимо начиная со второго триместра, когда животик начинает округляться и мешать спать в удобном для многих положении.
- Специально сшитая подушка позволит избавиться от дискомфорта, если ее положить под животик. С простыми моделями подушек этого не добиться;
- После родов, подушка пригодится не только кормящей маме, но и малышу. Из нее можно сделать «гнездо» и положить туда младенца, что бы он не укатился.
Для достижения необходимого эффекта от использования подушки, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- Для уменьшения неприятных ощущений в области плеч и снижения нагрузки на шею во время сна, следует под голову класть специальный опорный валик, который чаще всего идет у многих моделей данных подушек.
- Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы живота и обеспечить комфортный отдых на последних месяцах беременности, следует подкладывать опорный боковой валик во время сна на боку. Ведь даже самая простая поза без подушки при наличии уже большего живота, абсолютно некомфортна.
Важно! Пренебрежение данным советом, может угрожать будущей маме затяжными болями в спине и пояснице.
- С помощью подушки в форме валика, можно понизить нагрузку на суставы и простимулировав кровообращение снизив отечность ног. Для этого стоит класть подушку между ног во время сна или подкладывать под икры, что бы ноги были во время отдыха чуть выше головы.
- Боковой валик можно подкладывать под спину, снижая давление на позвоночник, не давая перекатываться молодой маме во время ночного отдыха полностью на спину. Это позволит не допустить дополнительной нагрузки на внутренние органы.
Выбор материалов
При выборе материалов для такой подушки стоит подходить более ответственно.
Ткань
Для данной подушки лучше всего использовать качественные и натуральные ткани. Самое главное требование — это гиппоалергенность выбранного материала. Идеальными вариантами для пошива будут; хлопковые ткани, льняные и из бязи. Так же приветствуется двухслойность подушек, основание и наволочка. Основание (чехол с наполнителем) шьется из бязи или сатина. Наволочку можно сшить по своему усмотрению из той ткани, которая больше всего нравится. Нужно учитывать несколько факторов:
- Наволочка должна быть из плотной ткани;
- Приятная на ощупь;
- Легко стираться;
- Из натуральных тканей;
Для подобных наволочек часто используют следующие ткани: льняные, из котона, велюровые, трикотажные, из флиса или плюша. Прекрасная подушка может получиться, если использовать наволочку из меха.
Трикотаж и котон — материалы отличаются своей универсальностью и богатым выбором ярких цветов, которые можно выбрать под настроение.
Лен — прекрасно подходит для использования в летний период времени.
Велюр — отлично вписывается в домашний интерьер благодаря своим цветовым и текстурным решениям.
Дополнительная информация! Если подушка будет использоваться и после рождения малыша, то стоит сшить несколько разных наволочек, так как потребуется их ежедневная стирка.
Наполнитель
Наполнитель — важный элемент при создании подушки своими руками, должен соответствовать большому количеству требований: держать форму и сохранять ее вовремя и после использования, быть гипоаллергенным, мягким, подходить по жесткости, упругости и мягкости. Это все влияет на удобство подушки.
Рассмотрим самые распространённые наполнители и сравним минусы и плюсы.
Натуральные наполнители
К натуральным наполнителям относятся
- Шерсть
- Натуральный пух;
- Гречневая шелуха.
За всей натуральностью и безопасностью кроется не малое количество минусов. В гречке зачастую заводятся различные насекомые и ее нельзя стирать, пух и перо часто вызывают аллергическую реакцию, а шерсть сбивается в комки и становится не пригодной для использования.
Важно! Если даже производитель на своей продукции указывает пометку, что наполнитель клещами не повреждается, то о его натуральности стоит задуматься. По меньшей мере материал был обработан химическими составами, которые могут попасть в организм будущей мамы во время использования и вызвать аллергию, головные боле или отравление.
Искусственные наполнители
В современном мире технологии дошли до создания искусственных, но более безопасных материалов для использования в повседневной жизни, в том числе и наполнителей в подушки:
- Холлофайбер
- Пенополистирол
- Синтепух
Холлофайбер. Его главные достоинства это гипоаллергенность, долговечность, доступная цена, в нем не заводятся клещи, не образуется плесень, особое преимущество — он не впитывает запахи. Не привередлив к стирке, отлично держит форму, отлично пружинится и держит тело.
Минусы: не сильно упруга, но это может лишь быть не удобно при кормлении малыша.
ПенополистеролПенополистирол. Плюсы данного наполнителя заключаются в его лёгкости и упругости, хорошо держит форму и не проминается, как и холлофайбер является гпоаллергенным, не впитывающим запахи, не создает нужных условий для развития клещей и плесени.
Минусы: стирка возможна, но не рекомендована, при перемещении подушки с данным наполнителем и ее использовании слышен шорох, для женщин с чутким сном она не подойдет. Со временем шарики пенополистирола теряют свой объем на 20%.
Синтепух. Все плюсы и минусы абсолютно схожи с наполнителем холлофайбер, только он имеет иной вид.
Дополнительные материалы
Что бы приступить непосредственно к шитью, нужно подготовить так же:
- Карандаш и бумагу;
- Ножницы и нити;
- Булавки, шило;
- Портновский мелок;
- Измерительная лента;
- Швейная машинка;
- Молния;
- Ткань и наполнитель.
Выкройка и формы подушки для беременных
Перед началом пошива, стоит определиться с формой и выбрать подходящую для использования.
РогаликРогалик или C-образная подушка
Данный тип подушки бывает, как маленького (от головы до пояса), так и большого размеров (от головы до пят). Можно использовать не только во время ночного отдыха, но и при дневном чтении книг или просмотре ТВ.
Выкройка рогаликПлюсы: компактное хранение; широкий спектр применения; поддержка со всех сторон; помещается даже на небольшой кровати; легко пошить самостоятельно.
Минусы: При перевороте во сне, подушку так же нужно переворачивать, так как опора из-под спины уходит, а живот наоборот, упирается в препятствие.
ПодковаU-образная или в форме подковы
Данная форма самая распространенная и универсальная в ряду подушек для беременных женщин. «Подкова» создает уютное положение поддерживая со всех сторон, что позволяет более крепко и спокойно отдыхать.
Плюсы: поддержка тела со всех сторон; идеальная форма что бы накрыться одеялом, и оказаться в закрытом коконе; нет необходимости переворота подушки во сне; подходит для любого отдыха; выкройка адаптируется по рост любой женщины.
Минусы: очень громоздкая; не подходит для маленьких кроватей; дотянуться до любимого человека, чтобы обнять, не предоставит возможности.
Выкройка 2G — образная
Размер подушки 350×35, данная модель буквально недавно появилась в продаже и очень быстро набрала популярность у молодых мам:
Плюсы: прекрасно снимает мышечное напряжение; как и предыдущие модели хорошо поддерживает спину.
Минусы: хвостик у подушки G может мешаться во время сна и создавать дискомфорт.
Банан«Банан» или бумеранг
Модель напоминает банан и варьируется между формами валика и «рогалика», приблизительные формы от 160 до 190 см, так же бывают и очень маленькие размеры.
Выкройка бумеранг Плюсы: легко гнется и подстраивается под любую форму; компактна; хорошо поддерживает живот и спину;Минусы: нет.
На картинке представлены варианты ее использования.
Как применятьГ-образная
Данная модель в длину 230 см и выглядит как длинный валик, верхняя часть которого загнута специально под голову.
Г-образнаяПлюсы: удобна и занимает маленькое количество места.
Минусы: из-за формы при переворотах подушку придется также перекладывать
I-образнаяВалик или I-образная форма
Представляет собой большой длинный валик, который можно обнять спереди или подложить его под спину. Бюджетный вариант и очень удобный.
Плюсы: очень компактен; снимает хорошо нагрузку с мышц шеи и позвоночника; минимальные вложения на ткань и наполнитель при пошиве самостоятельно.
Минус: дополнительно придется использовать подушку под голову.
Подушка-трансформер
Данная модель может заменить все предыдущие, но сшить такую подушку не опытному человеку очень сложно, потребуется большое количество ткани и набивки. Но труды будут вознаграждены результатом. Состоит подушка их С-образной подушечки и два небольших валика.
Плюсы: универсальность в использовании; содержит в себе все плюсы предыдущих моделей.
Минусы: застежки или швы могут доставлять некоторый дискомфорт.
Пошаговая инструкция
Определившись с формой и собрав все нужные материалы можно приступить к выкройке и пошиву. Принцип работы с каждой подушкой практически одинаковый, поэтому мастер класс по пошиву одинаково подходит к любой модели.
Пример- Следует перенести выкройку на большой лист бумаги, можно приложить шаблон или нарисовать от руки. Примеры выкроек представлены выше.
- Сложить ткань лицевой стороной внутрь пополам. Ткань должна быть немного больше чем сама выкройка, буквально на 2-3 см.
- Выкройку нужно закрепить на ткани портновскими булавками ивырезать, отступая от края буквально 1-2 см.
- Получившиеся детали (2 шт.), это иесть составляющие будущего чехла подушки.
- Сложить две детали вместе, лицевой стороной внутрь и скрепить булавками чтобы не разъезжалась ткань.
- Прострочить по краю чехла, небольшую часть следует оставить для выворота.
- Сшивать следует аккуратно, после края следует обработать оверлоком.
- После вывернуть чехол, набить его выбранным наполнителем и зашить внутренним швом.
Важно! При наполнении подушки набивкой сделает постоянно контролировать, чтобы она не была слишком мягкой или очень упругой.
По такому же принципу делаются и наволочки. Лучше сделать несколько на подмену.
Во время декретного отпуска подушка самый незаменимый атрибут, позволяющий скрасить отдых любой будущей маме. Также она обладает высокими функциональными свойствами, которые могут пригодиться и после рождения малыша.
Шьем классическую подушку для беременных с чехлом
Итак, начнем с построения выкройки. Все размеры представлены на фото.
Далее вырезаем выкройку и прикалываем ее на ткань, сложенную вдвое лицом к лицу.
Ткань мы складываем вдвое, так как выкройка является лишь половиной детали. Переносим линии на ткань, делаем припуски на швы 1.5 см, вырезаем.
Вот такая деталь у нас получилась. Их должно быть 2 штуки. Складываем ткани лицом к лицу и скалываем булавками. На верхней части делаем две пометки на расстоянии друг от друга 30 см. Через это отверстие мы будем выворачивать изделие и наполнять холлофайбером. Прошиваем по периметру. По периметру, не доходя 2 мм до шва, делаем ножницами насечки, особенное внимание уделяя углам и округлым местам (либо вырезать ткань ножницами-зигзаг). Выворачиваем и наполняем холлофайбером. После того, как подушка наполнена (степень наполнения регулируем сами), можно зашивать отверстие вручную потайным швом. Наша подушка готова.
Для содержания подушки в чистоте, рекомендую сшить для нее чехол на молнии. Он выкраивается точно так же, как и сама подушка, но припуск увеличиваем на 1 см с каждой стороны. Не забываем, что сверху нужно оставить незашитый участок длиной 50 см для втачивания молнии.
Прошиваем по периметру (не забывая про молнию), выворачиваем, втачиваем молнию. Готовый чехол одеваем на подушку, и вот такая красота у нас получается. Для чехла можно использовать 2 ткани, тогда получится двухцветная подушка.
Надеюсь, моя статья оказалась полезной.
Использование фотографий, текста и полностью мастер-класса без ссылки на источник запрещено!
С уважением, Воронкова Анна, г. Москва
Подушка для беременных. Как выбирать?
Примерно на 4-5 месяце беременности будущую маму беспокоят проблемы со сном. Животик постепенно растет и удобно расположить его становиться совсем непросто.
Опыт показывает, что успешно справиться с этим временным неудобством помогают специальные подушки для беременных. В этой статье подробно разберем, на что нужно обращать внимание, прежде чем сделать правильный выбор.
Подушки для беременных и кормления. В чем преимущества?
Подушка для будущих мам позволяет беременной женщине спокойно спать — и это ее главное преимущество.
Кроме того:
- Подушки для сна будущих мам имеют специальную форму, которая позволяет беременной женщине принимать максимально удобные позы, как во время сна, так и в минуты отдыха — чтения, просмотра ТВ, принятия пищи.
- Кроме поддержки живота, подушку можно использовать, как подпору для поясницы, округлившихся боков или уставших ног.
- Подушка позволяет организму полностью расслабиться, сняв напряжение с мышечного каркаса.
- Подушки гипоаллергенны и изготовлены только из натуральных тканей. Это позволяет использовать их даже при уходе за новорожденными.
- Чехол, который покрывает подушку легко снимается и свободно стирается в стиральной машине.
- Внутри изделия находится специальный наполнитель, который позволяет подушке идеально повторять контуры вашего тела.
Подушки для беременных и кормления. Как и когда использовать?
- во время сна, подложив подушку под живот, бок, или на боку – между ногами;
- лежа, положив ноги на подушку;
- сидя, положив подушку под спину, во время чтения или другого вида отдыха;
- во время поездок в автомобиле, ее можно подкладывать под спину и оборачивать животик, чтобы смягчать дорожную тряску;
- во время кормления малыша, чтобы снять напряжение с мышц спины;
- в момент проведения гимнастики, как для мамы, так и для новорожденных, в качестве дополнительного «спортивного снаряда»;
- в качестве защитных бортов, когда малыш спит, играет, учится ползать или сидеть.
Также, в отсутствии интереса к подушке со стороны будущей или молодой мамы, воспользоваться всеми преимуществами этого современного изобретения может и ваш партнер. Ему будет особенно приятно обниматься с подушкой, до вашего возвращения из роддома :).
Выбрать и купить правильную подушку для беременных можно в Мамином Магазине.
Подушки для беременных и кормления. Виды
Подушки для будущих мам имеют разные формы. Одни «подпирают» увеличенный живот, со всех сторон. Другие — одновременно поддерживают живот и уменьшают нагрузку на мышцы спины.
Третьи, на ранних сроках беременности, даже дают возможность укладываться сверху, практически полностью опуская живот в образованную нишу. Есть и такие, которые делаю все вышеперечисленное одновременно.
Главное, что подушки позволяют организму женщины полностью расслабиться, и, наконец, спокойно заснуть. Они могут стать отличным подспорьем и в период грудного вскармливания, когда малыша нужно будет постоянно держать на руках.
Подушки для беременных и кормления. Формы
G (С)-образная подушка
Такую подушку еще называют «рогалик». Ее форма снижает мышечное напряжение и раслабляет позвоночник будущей мамы. Подушка позволяет укладывать на нее голову, ноги, живот, а также пропускать ее между ногами. Во время сна и отдыха подушка практически полностью обхватывает женское тело.
Что касается использования в период бодрствования лежа или сидя, то такую подушку можно класть под спину или даже под живот. С ней очень удобно читать, смотреть телевизор или работать за компьютером.
После родов подушка «рогалик» поможет сделать процесс кормления максимально комфортным, а в будущем обезопасить малыша. Она может служить защитными бортиками, когда ребенок начнет переворачиваться из сороны в сторону, садиться или ползать.
Размеры подушки в свободном положении 170 см, в развернутом виде более 300 см.
Подушка «Бумеранг»
Как правило, такая подушка имеет достаточно небольшие размеры и идеально подходят женщинам небольшого роста. Такую подушку можно класть под спину, между ног или под круглый животик. Подушка компактна и легко размещается в обычном шкафу, ее можно брать с собой в поездку или даже на работу.
Она отлично подходит для кормления ребенка.
Г-образная подушка
Подушка весьма компактна, благодаря чему ее можно брать с собой в поездки. С ней удобно спать, поскольку на нее можно положить как голову, так и живот. Также на подушку очень удобно забрасывать ноги, или пропускать ее между ног.
Подушка отлично расслабляет мышцы и позвоночник будущей мамы. Удобно и то, что подушка занимает немного места на кровати. Единственный недостаток в том, что подушку необходимо поворачивать вслед за собой во время переворотов из стороны в сторону.
Стандартный размер изделия 170 см в длину.
U (П)-образная подушка
Позволяет «прятаться в недрах» подушки, словно в гнезде. Позволяет с максимальным удобством одновременно укладывать и живот и спину.
Основное преимущество такой подушки заключается в том, что ее можно статично уложить на кровати и вертеться с боку на бок в свое удовольствие. При этом не нужно «перетягивать» подушку вслед за собой.
Подушки достаточно большие, в свободном положении примерно 180-190 см в длину, в развернутом виде до 3,5м.
Не очень хорошо подходят тем, кто любит спать в объятьях супруга. Либо, наоборот, подходят тем, кто хочет избавить партнера от собственной бессонницы и оградить его от выполнения функции «подставки».
I-образная подушка
Подушка помогает расслабить мышцы и позвоночник матери. На нее можно легко облокотиться, положить ноги или увеличенный живот.
Подушка достаточно универсальна с точки зрения хранения.
Ее компактность и легкость позволяют легко переносить подушку за собой, где бы вы не запланировали отдыхать или работать.
Стандартная длина изделия от 150 до 170 см.
Подушка для кормления
Это незаменимый помощник в послеродовом периоде, поскольку подушка помогает кормить малыша грудью, избегая нагрузки на мышцы спины и снимая нагрузку с позвоночника, шейного и плечевого отделов.
Может также использоваться женщиной в качестве упора, если подложить ее под спину.
Важно и то, что подушка для кормдения нравится и самому младенцу. Он может играть или отдыхать внутри, надежно защищенный ее краями.
Наполнители подушек для беременных
В качестве наполнителей действительно хороших подушек для беременных, чаще всего используют либо холлофайбер либо пенополистирол. Они не скрипят и не имеют неприятного запаха.
Обычно производители наполняют подушки достаточно плотно и некоторым будущим мамам может показаться, что изделия немного жестковаты. Подобная «проблема» решается очень просто. Достаточно открыть наволочку и вынуть из подушки ровно столько наполнителя, сколько нужно для того, чтобы подушка стала мягче. При этом, своих полезных свойств подушка ни коим образом не теряет.
Холлофайбер
Это современный синтетический материал, который создается без использования клея. Волокна холлофайбера как бы спаиваются между собой под воздействием горячей температуры. К главным преимуществам качественного наполнителя, а в данном случае холлофайбера, можно отнести следующее:
- гипоаллергенный;
- экологичный;
- водоотталкивающий;
- не впитывает запахи;
- не является привлекательным для «заселения паразитами и клещами»;
- долговечный;
- сохраняет форму, благодаря чему каждая подушка приятно пружинит.
Подушку, наполненную холлофайбером, можно свободно стирать при машинной стирке, волокна не промокают и быстро возвращаются к первоначальной форме.
Чтобы и у вас и у меня самой не осталось по этому поводу никаких сомнений, я специально постирала подушку из холлофайбера в стиральной машине при температуре 40С. Результаты порадовали:
- Подушка поностью сохранила форму.
- Наполнитель оказался практически сухим. Он не скомкался и не спутался.
- Мокрой оказалась лишь наволочка.
- Для того чтобы окончательно высушить и подушку и наволочку на балконе, понадобилось 5 часов на открытом солнце. Я положила ее на подоконник и послушно ждала результатов.
Эксперимент проводился ранней весной :).
Пенополистирол
Этот синтетический материал представлен в виде крошечных шариков диаметром не более 1мм. Лежать на такой подушке особенно приятно, поскольку она легко принимает форму тела. В тоже время подушка не сильно пружинит и не прогибается под тяжестью. Подушки из пенополистирола:
- очень легкие
- гипоаллергенны;
- экологичны;
- водоотталкивающие;
- не впитывают запахи;
- не являются привлекательным для клещей, плесени и других микроорганизмов ;
- долговечны.
Подушки из пенополистирола можно легко стирать и сушить. Основным недостатком данных изделий является их высокая стоимость, хотя она и оправдана качеством.
Подушки для беременных и кормления. Виды тканей
Необходимое условие для качественных подушек – их многослойность.
Первый слой ткани, обволакивающий холлофайбер или пенополистирол, должен быть достаточно плотным. Он облегает внутренний наполнитель и не дает ему свободно проникать сквозь тканевые волокна. Чаще всего для изготовления чехла используется сатин или бязь.
Второй слой – съемная наволочка. Это прочная, приятная на ощупь и в большинстве случаев натуральная ткань, которую вы можете выбрать на собственное усмотрение.
Если вы планируете использовать подушку и во время кормления ребенка, обратите внимание на то, как легко снимается и стирается наволочка, поскольку малыш может ненароком испачкать ее своими испражнениями или излишками молока.
В наволочках подушек для беременных используются следующие варианты тканей:
- Котон;
- Лен;
- Трикотаж;
- Велюр.
Особенность велюра заключается в том, что он позволяет органично вписаться в домашний интерьер. Лен особенно хорошо использовать летом. А котон и трикотаж можно назвать универсальными материалами.
Вы можете подобрать яркий, насыщенный либо сдержанный, пастельный цвет наволочки в соответствии с вашим настроением.
Подушки для беременных и кормления. Размеры
Для того, чтобы покупка подушки для беременных и кормящих женщин оказалась максимально приятной, уделите несколько минут выбору размера изделия. В противном случае вы рискуете получить «подушку-крошку» или «подушку-гиганта».
Всегда ориентируйтесь на относительный размер подушки по отношению к вашему росту и объемам тела. Что касается ориентировки по размерам, то всегда обращайте внимание на цифры, которые характеризуют изделие в свободном положении – т. е так, как подушка будет располагаться на кровати.
Как правило, базовые модели подушек для будущих мам имеют размер 150-170 см. Но иногда производители делают подушки по 1,57-2 м в длину. В идеале они подходят высоким (выше 180см) или крупным женщинам.
Отдельное внимание стоит обратить на подушки длиной 1м. Они подходят беременным женщинам, только если они хотят подкладывать их под спину или класть между ногами. Но гораздо удобнее использовать такую небольшую подушку для кормления малыша.
Выбрать и купить правильную подушку для беременных можно в Мамином Магазине.
Мы гарантируем вам быстрое и приятное обслуживание. 🙂