Режим дня ребенка в 11 месяцев по часам, таблица. Распорядок дня
11 месяцев удивительных открытий!
Каждый день приносит в вашу счастливую жизнь много радости и новых ощущений, ведь 11 месячный ребёнок это уже личность, требующая к себе внимания и показывающая характер.
Именно в этот период времени у крохи наступают самые замечательные деньки, он старается ходить без помощи взрослых и впервые попытается начать говорить. Для родителей это счастливые мгновения и новые открытия, ребёнок будет требовать очень много времени и стоит набраться терпения, дабы полностью удовлетворять его интересы.
Большинство малышей в этом возрасте активно растут, однако вес набирается очень медленно примерно 300-600 граммов. Некоторые малыши вырастают на 5-7 сантиметров, однако в основном прибавка в росте составляет порядка 3- 4 сантиметров.
Не стоит переживать, если данные показатели далеки от реальности, развитие малыша индивидуально, самое главное, чтобы на одиннадцатом месяце жизни он мог самостоятельно садиться на горшок и устойчиво вставать на стопу. Очень важно следить за эмоциями маленького человека, потому что именно так он показывает своё удовлетворение или указывает на недовольство.
Вкусная еда – счастливая кроха
Одиннадцатимесячный ребёнок прекрасно освоился на кухне, и отлично лакомится угощениями для взрослых, однако не стоит расслабляться и безгранично кормить малыша едой с общего стола.Многие молодые мамы по-прежнему кормят грудью, это конечно замечательно, однако не так необходимо, в силу того, что ребёнок должен пробовать на вкус различные продукты и вырабатывать жевательный рефлекс.
В рационе должно присутствовать не более 200 граммов грудного молока и желательно перед ночным сном.Режим питания кардинальным образом не изменился, ребёнку по прежнему требуются около пяти кормлений в день, хотя многие к этому времени уже вполне обходятся четырёх разовым питанием.
Готовить еду для маленького сорванца лучше всего на пару, стоит избегать блюд на гриле и самое главное не нужно перчить и солить.
Больше внимания уделяйте молочным изделиям, лёгким творожкам, йогуртам, кефиру, можно попробовать совмещение свежих фруктов и творога. В рационе питания ребёнка не должно быть цитрусовых фруктов, орехов, шоколада и других продуктов с повышенным содержанием аллергенов. Общее количество еды не превышает 1 – 1.2 литра в день, в эту цифру не входят фруктовые соки, молоко и чистая вода. Кормите своего малыша кашками, свежим овощным супчиком, обязательно давайте мясо и рыбу не жирных сортов. Фрукты должны быть в сыром виде и не более 150 граммов в день. Одним словом фантазируйте, ведь теперь ребёнок может пробовать практически всё.
Прогулки и спорт для здорового румянца
Прекрасное питание и пристальное внимание родителей очень важно для подрастающего ребёнка, но не стоит забывать, что для правильного развития нужны физические упражнения и длительные прогулки на свежем воздухе.
Совмещать прогулки и тренировки самый лучший вариант, однако если подобной возможности нет, необходимо в период гимнастики проветривать комнату, чтобы в организм малыша попадало больше кислорода. Прогуливаться нужно около трёх раз в день примерно по 2 часа, хотя это время не обязательно для соблюдения, кроха сам даст знать, когда нужно будет уходить домой.
Для отличного развития мелкой моторики используйте детский пластилин без красителей, чаще рисуйте и собирайте бусинки, они должны быть разными по размеру, цвету и форме.
Не забывайте, что гимнастику необходимо проводить каждый день и сопровождать её массажём, чтобы расслаблять мышцы и позволят организму хорошо восстанавливаться. В комплекс упражнений для одиннадцатимесячного ребёнка обязательно включите приседания и прогулки, удерживая коляску перед сбой, ребёнок учится выталкивать нагрузку, а шаг становится увереннее и твёрже. Также нужно тренировать ручки и плечевой пояс вращательными движениями, используйте подручные тренажёры в виде колец и турников. Правильная осанка и красивая фигура начинают формироваться у малышей в возрасте от 11 месяцев, поэтому если вы хотите вырастить красивого и здорового человека уделяйте внимание спорту.
Живительная влага
В 11 месяцев распорядок дня маленького ребёнка практически не отличается от предыдущих десяти месяцев жизни, однако график купания претерпел незначительные изменения.
Теперь Вы можете купать своего ребёнка не так часто, достаточно 4 купаний в неделю, это примерно через каждый день. Температура воды должна быть значительно выше порядка 33 градусов, это будет способствовать нормальной циркуляции крови и правильному потоотделению.
Очень важно уделять достаточное внимание закаливанию: для этого каждое купание проводите обливание, температура должна быть порядка 30 градусов, постепенно воду необходимо делать холоднее. В воде ребёнок чувствует себя умиротворённым и спокойным. Для хорошего сна добавляйте ромашку и чистотел, хотя в таком возрасте это не обязательно. Используйте развивающие игру и самое главное внимательно следите за ребёнком.
Головку и тельце лучше мыть детским мылом либо использовать специализированную косметику отечественных производителей. Рекомендуется в качестве профилактики кожных заболеваний раз в неделю подкрашивать воду марганцовкой и добавлять специальную соль для обеззараживания ранок и прыщиков. К 11 месяцам малыш вполне хорошо освоился в ванной комнате и может управляться сдушевой лейкой и кранами, время купания можно довести до 10 минут, так как кроха начинает баловаться, а перед сном нужен покой. В ванной комнате должно быть светло и тепло, в данном возрасте детки очень чувствительны к перепадам температур и свету.
Сказочные сны для счастливых малышей
В жизни любого человека сон играет важную роль, поэтому для подрастающего малыша просто необходим крепкий продолжительный сон. Во время активного дня кроха сильно напрягается и сон нужен для восстановления сил и хорошего настроения.
К 11 месяцам график сна меняется не значительно, ночью карапуз спит от 10 до 12 часов в зависимости от биологических ритмов. Количество дневных снов необходимо довести до 2 раз в день, хотя в идеальном варианте ребёнок должен привыкать к разовому сну в течение 4 часов.
Стоит отметить, что с одиннадцати месяцев крохи начинают видеть красочные сны, поэтому эмоции могут быть выражены в стонах, улыбках и даже заливающемся смехе. Не нужно сразу же бежать к психологам, если ребёнок будет улыбаться или вздыхать во время ночного сна. Днём лучше всего отдыхать на свежем воздухе, либо тщательно проветривать детскую комнату. Обратите внимание, когда малыш утомляется, какие жесты делает, чтобы показать своё желание поспать, это очень важные мелочи, благодаря которым можно составить идеальный распорядок дня для своего ребёнка.
Мой смышлёный малыш!
Для всех родителей первый шаг и первое слово значит очень многое, следовательно, необходимо заниматься и использовать уникальные технологии. Как правило, к 11 месяцам детки начинают активно вставать на ножки и ходить, хотя это не является обязательным.Но если малыш не предпринимает попыток вставать и делать первые шаги, незамедлительно обратитесь к ортопеду, причины могут быть как психологического, так и физического характера. Научите ребёнка ходить на горшок, старайтесь как можно больше читать и изучать буквы, играйте с ним, следите за изменениями окружающего мира, проводите больше времени на природе.
Общайтесь с другими детьми, ребёнок быстрее научится говорить и станет более самостоятельным. Используйте развивающие игрушки и слушайте музыку различных стилей и направлений.
Примерный режим дня ребёнка в 11 месяцев по часам (таблица)
- 7.00 – подъём, умывание и утренняя гимнастика.
- 7.30 – 9.00 – лёгкий завтрак и время для развивающий занятий.
- 9.00- 11.00 – первый дневной сон.
- 11.00 – 11.30 – плотный обед с мясными деликатесами и фруктовым пюре.
- 11.30 – 15.00 – прогулка перед сном и общение с другими детьми.
- 15.00 – 15.30 – плотно кушаем.
- 15.30 – 17.30 – ложимся спать перед активными играми.
- 17.30 – 18.00 – лакомимся творожком и кашками.
- 18.00 – 19.30 – музыка, чтение книг и танцы.
- 19.30 – 21.00 – хорошая прогулка перед сном, купание и массажные процедуры.
- 21.00 – 21.30 – вечернее кормление грудное молоко или смесь.
- 21.30 – 7.00 – сказочный длительный сон.
что должен уметь, меню и режим дня малыша
Груднички до года развиваются очень быстро и с каждым месяцем у малыша прибавляются новые навыки, как в физическом, так и в психическом развитии. Малыш требует к себе все больше внимания, следует как можно больше постараться, что бы не упустить самые важные моменты развития.
Содержание статьи:
Физическое развитие
Здоровый ребенок в 11-ти месячном возрасте уже достаточно крупный. Приблизительный вес варьируется от 9500 грамм до 10200 грамм, рост малыша около 75 см., к этому возрасту немного снижается набор веса и темпы роста ребенка.
Однако, это усредненный вариант норм физического развития младенцев в возрасте 11-ти месяцев, но ведь мальчики, безусловно, отличаются в развитии от девочек.
Таблица основных показателей физического развития мальчиков и девочек в 11 месяцев:
| Физическое развитие мальчиков, 11 мес. | Физическое развитие девочек 11 мес. | ||||||
| Низкий показатель | Средний показатель | Высокий показатель | Низкий показатель | Средний показатель | Высокий показатель | ||
| Рост | 67.5 | 76.9 | 82.9 | 65.2 | 75.0 | 80.3 | |
| Вес кг | 6.8 | 10.5 | 13.0 | 6.1 | 7.7 | 12.8 | |
| Окружность головы | 44.3 | 45.9-48.6 | 50.0 | 40.5 | 44.6-46.6 | 48.6 | |
Вне зависимости от половой принадлежности в 11 месяцев ребенок должен уметь:
- самостоятельно, без чьей либо помощи стоять, ходить, держась за что-нибудь (руку взрослых или стену, игрушку, спинку дивана).
- из положения стоя, садится на пол.
- уверенно сидеть и ползать достаточно продолжительное время.
- самостоятельно держать ложку с едой и отправлять ее в рот.
- пытаясь взять интересующий предмет, малыш должен уметь соразмерно раскрывать ручки.
- показывать пальцем на интересующий предмет.
- следить за движущимся объектом глазами.
Психоэмоциональное развитие
- малыш начинает первые слова со смыслом: «мама, баба, дай, ам-ам».
- появляются первые признаки ролевых игр: девочки качают куклу, мальчики: катают по полу машинку.
Режим дня
Ночной сон у грудничков длится 9 – 10 часов, днем спят два раза по 1.5 -2 часа.
- 8:00 – подъем, умывание, чистка зубов,
- 8:30 – первый завтрак. Для грудного вскармливания – материнское молоко, для искусственного вскармливания – молочная смесь.
- 9:00 – игровые занятия с малышом. В возрасте 11-ти месяцев можно поиграть с малышом в разные игрушки. Куклы, мишки, машинки, мячики прекрасно подойдут для этого. Можно складывать кубики, собирать пирамидку, покатать друг другу мячик. Детские книжки с большими картинками, особенно про животных, ребенок уже превосходно понимает и будет с удовольствием слушать рассказы и рассматривать рисунки.
- 10:00 – второй завтрак. Овощное или фруктовое пюре, чай, сок.
- 10:30 – прогулка на свежем воздухе.
- 12:00 – обед. Овощной суп – пюре, мясо, творог.
- 12:30 – 14:00– первый дневной сон.
- 14:30 – полдник. Для грудного вскармливания – материнское молоко, для искусственного вскармливания – печенье, замоченное в молоке или банан.
- 15:00 – игровые занятия.
- 17:00 – второй полдник. Овощное пюре + мясо. Сок или чай.
- 17:30 – 19:00 – второй дневной сон.
- 19:30 – первый ужин. Овощной суп + фруктовое пюре.
- 20:00 – прогулка на свежем воздухе.
- 20: 30 – приготовления ко сну. Купание, спокойные игры.
- 21:30 – ужин. Для грудного вскармливания – молочная каша + материнское молоко, для искусственного вскармливания – молочная каша + смесь.
Меню ребенка в 11 месяцев
Питание ребенка в этом возрасте становится все более разнообразным. Предлагаем Вашему вниманию некоторые рецепты, которые непременно понравятся грудничку.
- Овощной суп-пюре. Картофель, морковь, брокколи отварить и протереть на блендере, в суп- пюре добавить отдельно сваренный рис (малыш в этом возрасте должен уметь пережевывать мелкие и не твердые продукты самостоятельно).
- Суп с фрикадельками. Сформировать маленькие фрикадельки варить в кипящей воде, сюда же добавить картофель, капусту, морковь, петрушку. Перед подачей суп помять вилкой.
- Домашний творог для малышей. 400 грамм детского молока довести до кипения, а затем добавить 200 грамм 12% сметаны, перемешать и выключить. Всю массу слить через марлю. Получившийся нежнейший творожок можно смешать с бананом – получится превосходный десерт.
- Рыбное пюре. Филе рыбы отварить в чуть подсоленной воде, остудить, смолоть в блендере. В полученную смесь добавить чайную ложку растительного масла и немного молока. Всю массу довести до кипения. Подавать можно как отдельное блюдо, так и вместе с отварными овощами.
Играем с малышом
Игры с ребенком в 11 месяцев должны быть направлены на всестороннее развитие малыша. Сейчас важно развивать внимательность, координацию, моторику.
Игра на развитие речи «Зверюшки»
Необходимо показывать ребенку картинку с определенным животным одновременно
Игра для развития координацию движений «Веселый паровозик»
Берется несколько различных по размеру коробок и выкладывается в виде паровоза от большего к меньшему. Хорошо, если коробки будут открываться, тогда их можно складывать друг в друга по очереди, либо строить из них пирамидку. Необходимо показывать ребенку все действия несколько раз, затем дать возможность проделать это самому.
Игра на развитие моторики «Прищепка»
Необходимо несколько разноцветных прищепок и плотный лист картона, на который в дальнейшем вешаются и снимаются прищепки.
Проблемы с врожденным развитием и отклонением от нормы у детей такого возраста заметить довольно сложно, но присмотревшись можно выявить самые основные.
Глухота, неправильное формирование ручек или ножек, нервная возбудимость. На ежемесячных осмотрах терапевт, хирург, невропатолог должны выявить все имеющиеся недостатки и подробно рассказать вам, как правильно развивать ребенка в 11 месяцев.
Безопасность ребенка
Занимаясь и играя с грудничком, следует не забывать о его безопасности. Никогда не оставляйте малыша одного на кровати или диване – это очень травмоопасно даже если малыш уже научился слезать с высоких поверхностей самостоятельно.
Обязательно следует убрать из поля доступа острые предметы, все розетки должны быть укомплектованы заглушками, а острые края мебели – пластиковыми закругленными уголками. Не стоит забывать о горячих и опасных приборах, таких как утюг или газовая духовка, а так же об опасный химических средствах, которые малыш наверняка захочет попробовать.
Узнайте больше о развитии ребенка в 11 месяцев из видео:
‘; blockSettingArray[0][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[0][«minHeaders»] = 0; var jsInputerLaunch = 15;
Режим дня ребенка в 11 месяцев
Чтобы составить индивидуальный режим дня ребенка в 11 месяцев рекомендуем ознакомиться с примерным распорядком, составленным после опроса выборочных семей.
Подъем
Приходится на время от 6 до 8-9 часов утра. До этого у малыша может быть несколько ночных просыпаний, которые зависят от типа вскармливания и дальнейших планов матери.
Если семья настроена на кормление до самоотлучения, то такие просыпания по-прежнему выполняют важную функцию. Согласно исследованиям ВОЗ, наибольшая часть выработки пролактина приходится именно на предутренние часы, поэтому способ саморегулирования количества молока не стоит кардинально изменять, укачивая ребенка или предлагая ему воду.
Если имеет место постепенный уход от грудного вскармливания, то, наоборот, от ночных просыпаний стоит мягко, но настойчиво избавляться.
Первый завтрак
Даже если большая часть рациона питания окологодовалого ребенка не отличается от общего меню семьи, сразу после просыпания большинство детей предпочитают набираться сил при помощи грудного молока или смеси.
Ирина, мама одиннадцатимесячной Лизы, рассказывает, что, несмотря на большой процент обычной пищи в рационе ребенка, от груди отказываться она не собирается. Причем дольше всего ребенок сосет грудь именно после утреннего просыпания.
Игры, утренний туалет
Как только у малыша появился первый зуб, он сразу же должен стать обладателем своей собственной зубной щетки. Сначала она будет не такой, как у взрослых – подойдет резиновый напальчник с небольшими ворсинками или его многочисленные аналоги.
К году ребенка можно приучать к обязательным гигиеническим процедурам для полости рта, ушей, носа. Таким образом вы избежите активных протестов в дальнейшем.
Подражание взрослым увлекает маленького исследователя все сильнее. Мама может проводить досуг с малышом, не забывая о своих ежедневных обязанностях, крошечную часть которых очень понравится выполнять малышу – подтереть пол, положить на место ложку или игрушку. Привычные дела, выполненные вместе с ребенком, превращаются в увлекательную и развивающую игру одновременно.
Второй завтрак
Обычно представляет собой кашу, дополненную для разнообразия йогуртом или любимым фруктовым пюре — как приготовленным самостоятельно, так и приобретенном в детском отделе магазина.
Баночное питание вполне допустимо если это удобно маме и нравится малышу. 30-летняя Анна, менеджер по продажам, работающая удаленно, отмечает, что именно разнообразное детское питание позволяет ей успевать выполнить важные дела и не оставить ребенка голодным. Производители позаботились об удобстве мам и малышей, обратив внимание на рецепты блюд, традиционно составляющих рацион окологодовалых детей.
Первый сон
Некоторые малыши могут пропускать этот этап и переходить к 10-11 месяцам на один сон самостоятельно или если так удобно маме и она выработала режим под себя. Однако спешить с этим не следует — малыш может капризничать, отказываться от еды и привычных занятий если введение одного дневного сна произошло слишком рано.
Общая суточная потребность в сне является индивидуальной, немного колеблясь в разные стороны от среднего значения в 14 часов. На долю ночного сна приходится 10 часов, остальное время делится на 2 дневных сна или 1 более продолжительный.
Обед
Должен быть довольно сытным. В зависимости от предпочтений ребенка может включать в себя суп и второе блюдо или что-то одно, но более калорийное.
Ближе к году ребенок все плотнее переводится на общий стол, питаясь одновременно с другими членами семьи, которые в таком случае не должны увлекаться слишком острыми, копчеными, солеными блюдами. Обычные молочные и водяные каши, нежирные овощные супы, тушеное или запеченное мясо вполне подходят для организации прикорма 11-12 месячного ребенка.
Второй (дневной) сон
Длится 2-3 часа, в зависимости от наличия или отсутствия дополнительного отдыха.
Анастасия, неработающая мама одиннадцатимесячного Савелия, советует укладывать ребенка на обеденный сон именно дома, а не на улице в коляске – таким образом вы получите большой промежуток свободного времени, который сможете посвятить отдыху и домашним делам.
Прогулка
Во время прогулки практически все 11-месячные дети любят практиковаться в ходьбе. Маме следует поощрять малыша, мотивируя его к самостоятельным действиям с минимальной поддержкой. По словам детского ортопеда Трусовой Натальи Геннадьевны, долгий период ползания положительно влияет на дальнейшее укрепление и правильное развитие мышц спины и позвоночника.
Чтобы решить, сколько гулять именно сегодня, стоит отталкиваться от температуры воздуха, наличия осадков, настроения мамы и малыша. Обычная прогулка составляет от 0,5 до 1,5 часа.
Игры, водные процедуры, ужин, приготовление ко сну
Купание, организованное в большой ванне, понравится малышу значительно больше, чем маленькая ванночка, в которой его возможности для веселых игр с водой значительно уменьшаются.
Засыпание
Груднички активно насыщаются грудным молоком для скорейшего засыпания. Малыши, питающиеся смесью, также не должны ее лишаться перед сном, если в этом имеется необходимость. Привычная теплая бутылочка способствует более крепкому сну. В соответствии с возрастом и при отсутствии проблем с пищеварением последнее кормление смесью может быть кисломолочным. По мнению доктора Комаровского, это способствует уменьшению проблем с желудком в старшем возрасте и скорейшему переходу к общему столу.
Видео по теме:
Режим дня ребенка в 10 11 месяцев
Сколько должен спать и есть ребенок в 11 месяцев: организуем правильный режим дня и питания
Еще совсем недавно вы приучали своего малыша к новому порядку питания и сна. Теперь, когда малыш достиг 11 месяцев, можно вздохнуть с облегчением — режим, формирующийся у детей с 9 месяца жизни и окончательно складывающийся в 10, теперь полностью сформирован. Малыш будет жить в том ритме, к которому вы сами приучили его ранее, поэтому изменить уклад дня в этом возрасте совсем нелегко.
Ребенок в 11 месяцев уже привык к определенному режиму, который был заложен родителями ранее
Основные составляющие дня
В целом, распорядок дня 11-месячного малыша состоит из периодов:
- Сон продолжительностью 11 часов. Из них 8 из 11 часов уходит на ночной, а оставшиеся 3 часа на дневной отдых. За сутки ребенок ложится спать дважды, каждый сон продолжительностью по 1,5 часа. Таким образом, на период дневного бодрствования между дневным сном приходится 3-4 часа. Для крохи порядок дня, режим сна, характер питания и особенности развития позволяют бодрствовать и не засыпать столько же, сколько и малышу в 1,5 года. Крепкий сон малютки позволит выспаться маме и папе, потому что ночные кормления уже не нужны. Если ваше чадо все равно просыпается среди ночи, ласково уложите его в постельку, не предлагая питание.
- Дробное кормление до 5 раз в день с кратностью в 4 часа.
- Период бодрствования. Малыш в этом возрасте очень любит прогуливаться в сидячей коляске, познавая окружающий мир, старается сделать первый самостоятельный шаг, держась за опору или пальцы родителей. В домашних условиях родители играют в развивающие игры, делают ребенку гигиеническую гимнастику и массаж — если на гимнастические упражнения совсем нет времени, не расстраивайтесь: естественное упражнение — это ползание, чем малютка с радостью и занимается.
- Время гигиены. Купать малютку необходимо каждый день, чистить зубы 2 раза в день, и, конечно, каждое утро умывать теплой водой. Для ежедневных гигиенических процедур мыло не нужно, также нет необходимости в мытье попки малыша с мылом после каждого испражнения. Достаточным будет ополаскивание под теплой водой, но не забывайте после этого промокнуть воду с помощью мягкого полотенца.
Проблемы неправильного режима дня
Нередко родители позволяют себе расслабиться, когда ребенку остались считанные недели до достижения 1 года. Можно войти в их положение: за первые полгода жизни малютки накопилось утомление, хочется спать и просто отдохнуть с малышом, который сладко уснул рядышком. Прекрасная картина имеет свои отрицательные стороны:
- Режим дня ребенка в 11 месяцев, который подразумевает поздние подъемы, может оставаться еще максимум на полгода. Затем крохе нужно будет пройти период адаптации к детскому саду, куда нужно явиться уже к 8 утра, а позавтракать в 8.30. Не думайте, что это далекое будущее — перемены настанут совсем скоро.
- Совместный сон, совсем недавно позволявший крепко спать родителям, изменит свой характер. Для детей на грудном вскармливании формируется норма спать, «присосавшись» к материнской груди. Со временем эта привычка становится постоянной, малыш стабильно засыпает в кровати мамы и папы с грудью во рту. Результатом этого будет невыспавшаяся мамочка и абсолютное отсутствие аппетита у ребенка. Хороша ли сложившаяся ситуация? Конечно, нет. Исправить эти недостатки сможет рациональный распорядок малютки и обязательное наличие раздельного сна.
Время для сна
Согласно Комаровскому, 9–12 месяцев — переходный период в жизни малыша. В этом возрасте малыш не желает дважды спать днем — маме важно вовремя заметить этот момент и приучить ребенка к новому режиму в 11 месяцев. Вероятно, необходимо пойти на уступки и дать малютке самостоятельно решить, когда ему будет нужно отдыхать. В общем, смотрите на реакцию крошки.
Время бодрствования все больше увеличивается, а значит, можно перевести ребенка на другой режим дневного сна
Также важно придерживаться стабильного распорядка дневного сна. Если этот график меняющийся, то есть большая вероятность, что у малыша появятся проблемы с вечерним засыпанием, а ночью он будет постоянно просыпаться. Такой режим сна ребенка в 11 месяцев останется до года-полутора, затем малыш плавно перейдет на единственный дневной отдых.
Многие дети после активных игр или просмотра телевизора долго не могут лечь спать. Чтобы этого не произошло, старайтесь вечером создать спокойную обстановку, ограничить просмотр телепередач и отказаться от излишне подвижных игр. Прочтите ребенка сказку или постройте с ним домик.
Характер питания ребенка
Физиологичным считается меню, содержащее дробное пятиразовое кормление через каждые 4 часа. У мамочек обычно возникает желание приучить малыша к 4-разовому кормлению, более соответствующему ритму жизни взрослых членов семьи. Естественно, переходить к этому очень рано. На это есть физиологическое обоснование — система пищеварения ребенка в этом возрасте еще не способна переваривать большие порции пищи (при уменьшении кратности кормлений закономерно увеличивается объем 1 порции). Кормить ребенка таким объемом пищи, который он не должен съедать, значит, создавать «сбой» в его организме.
Следующая проблема в том, что остается привычка. Для ребенка завтрак или обед — это рефлекс: он должен съедать пищу и отправляться на прогулку, а после ужина можно играть или купаться. От характера режима дня ребенка в 11 месяцев зависят здоровый сон и активное бодрствование, так что экспериментировать с режимом ребенка в 11 месяцев нельзя.
Что касается вопроса об объеме порции малыша в 11 месяцев, то ответ на него найти нелегко: врачи считают главным показателем правильного кормления своевременное развитие ребенка, к которому относят весовые и ростовые прибавки, состояние здоровья, соответствие физического развития. Именно поэтому каждый малыш решает сам, сколько он должен съедать.
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Пользовательское соглашение
Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.
© «Все про ребенка», 2016 — 2017
Распорядок дня ребенка в 11 месяцев: характер и особенности дневного режима
Еще пару месяцев назад вы переживали очередную перестройку дневного распорядка. Теперь уже все позади. Режим, начинающий формироваться у малышей в 9 месяцев, и полностью складывающийся в 10-месячном возрасте. полностью устоялся. Теперь вы будете жить по правилам, которые сами же заложили ранее. И если вам что-то не нравится сейчас, исправить это будет не так-то просто.
Проблемы неправильного распорядка
К чему это все? К тому, что нередко мамы позволяют себе расслабиться, когда малышу осталось всего чуть-чуть до первого в жизни юбилея. Их можно понять: за несколько прошедших месяцев накопилась усталость, хочется поспать хоть немного больше, и пусть даже с крохой, который уютно «прикорнул» под бочком. Такая идиллическая картина имеет сразу 2 недостатка.
- Режим дня ребенка в 11 месяцев, предусматривающий поздние подъемы, сохранится в ближайшие полгода, не менее. В дальнейшем крохе будет тяжелее адаптироваться к детскому саду, куда нужно приходить уже к 8.00 и завтракать в 8.30. Поверьте, это случится очень скоро!
- Совместный сон, который еще недавно позволял более-менее спокойно отдыхать всем членам семьи, изменит свой характер. Для грудных малышей устанавливается нормой спать, «присосавшись» к маме. Постепенно такая привычка становится постоянной, кроха неизменно спит в родительской кровати с грудью во рту уже с середины ночи. Как результат, хронически не выспавшаяся мама, патологически недовольный постоянным соседством папа и полное отсутствие аппетита до обеда у малыша.
Нормальна ли каждая ситуация? Безусловно, нет. Исправить данные моменты поможет правильный режим дня ребенка в 10-11 месяцев и обязательный раздельный сон. Если вы не занимались им ранее, добейтесь его сейчас. Для этого потребуется сила воли и, возможно, пара бессонных ночей. Но результат стоит того.
Основные моменты дня
В целом же режим ребенка в 11 месяцев включает следующие периоды.
- 13-часовой период сна. который делится на ночной отдых продолжительностью около 10 часов и дневной. В течение дня кроха укладывается отдыхать дважды, спит примерно по 1,5-2 часа. Продолжительность бодрствования между дневными снами составляет 3-4 часа. Для ребенка 11 месяцев режим дня, питание и развитие позволяют играть и не спать примерно столько же, сколько и полуторагодовалому малышу. Режим сна ребенка в 11 месяцев позволяет хорошо высыпаться родителям, так как ночное кормление физиологически уже не требуется. Если малыш продолжает просыпаться ночью, нежно, но настойчиво укладывайте его в кроватку, не предлагая грудь или бутылочку.
- 5 разовое кормление. Сохраняется удобная периодичность в 4 часа.
- Бодрствование. Кроха с удовольствием гуляет в коляске сидя, рассматривая все по сторонам, пытается делать первые шаги, придерживаясь за свое транспортное средство. Дома мама играет с ним в полезные развивающие игры, делает гимнастику, выполняет массаж. Если на гимнастику не хватает времени, слишком переживать не стоит: самое полезное гимнастическое упражнение для малыша представляет ползание, чем кроха и занимается в свободное ото сна время.
- Гигиена. Купать ребенка следует ежедневно, чистить зубки дважды в день, умывать — каждое утро. Для повседневных купаний не требуется мыло. Так же не следует мыть крохе попку мылом всякий раз, как он покакал. Достаточно помыть малыша под теплой водой и промокнуть мягким полотенцем.
Питание крохи в 11 месяцев
Нормальным считается режим питания ребенка в 11 месяцев. предусматривающий пяти разовое кормление через каждые 4 часа (в дневное время). У мам существует соблазн перевести кроху на 4 разовое питание, которое более соответствует ритму жизни семьи. Но делать это еще рано.
Дело в том, что пищеварительная система еще не готова принимать большие объемы пищи (а при сокращении количества кормлений естественным образом увеличивается объем порций). Предлагать малышу столько, сколько он съесть не сможет, значит, провоцировать срывы его пищеварения.
Вторая проблема заключается в том, что сохраняется сила привычки. Для малыша завтрак или обед являются своеобразным сигналом: сейчас мы покушаем и пойдем гулять. Или после ужина мы поиграем, и отправимся купаться. Он осознания особенностей режима зависят его нормальный сон и хорошее самочувствие. Так что экспериментировать с режимом питания пока не стоит.
График кормлений удобен следующий:
Завтрак, грудное молоко или смесь.
Режим дня ребенка в 11 месяцев
До чего же интересно проводить время вместе с 11-месячным малышом. Он уже способен называть некоторые слова, проявляет интерес к книжкам, внимательно слушает сказки и колыбельные, с удовольствием играет в разные игры. Каждый день — это масса сюрпризов. Многие детки в этом возрасте делают первые шаги. И пусть они еще нуждаются в поддержке взрослых — у них наступил новый этап в развитии.
Малыши в 11 месяцев испытывают огромное удовольствие, общаясь с взрослыми. Они пытаются рассказывать о своих впечатлениях, проявляют интерес к пению. Особую привязанность детки испытывают к маме и папе. Родители всегда в центре внимания — ребенок стремится им подражать, пытаясь воспроизвести те же самые действия, что совершают взрослые. И даже кратковременная разлука со старшими способна вызвать у них страх. Поэтому в те моменты, когда ребенок играет самостоятельно, старайтесь всегда быть в зоне видимости.
Распорядок дня
Малыш в основном придерживается режима. Если и присутствуют незначительные отклонения, чаще всего они вызваны внешними факторами: сильным шумом во время дневного сна, конфликтами в семье, посещением доктора или приходом в дом посторонних людей. Следите за тем, чтобы в целом режим дня соблюдался, это дисциплинирует кроху и приучает его к порядку. Если малыш отказывается спать или желает поиграть в период обеда, мягко, но настойчиво заставьте его следовать расписанию.
В 11 месяцев детки кушают 5 раз в день, в среднем промежуток между кормлениями составляет 4 часа. Общая продолжительность сна варьируется в пределах 13–14 часов, из них 10–11 приходится на ночной отдых, а 2–3 часа — на дневной. В течение дня желательно пару раз выходить на прогулки, не забывать о массаже и водных процедурах. Примерный распорядок 11–месячного малыша:
- 07:00–07:30 — пробуждение, умывание, утренняя зарядка.
- 07:30–08:00 — завтрак, например, молочная каша.
- 08:00–09:00 — развивающие игры.
- 09:00–11:00 — утренняя прогулка на свежем воздухе.
- 11:00–11:30 — второй завтрак, уместно предложить мясное блюдо, дополнив его фруктовым пюре.
- 11:30–14:30 — прогулка.
- 14:30–15:00 — обед.
- 15:00–17:30 — послеобеденный сон.
- 17:30–18:00 — небольшой перекус, как вариант — кисломолочные продукты, к примеру, творожок или кефир с булочкой.
- 18:00–19:00 — развивающие игры.
- 19:00–20:00 — общение с взрослыми.
- 20:00–20:30 — воздушные ванны.
- 20:30–21:00 — купание.
- 21:00–21:30 — второй ужин, можно дать ребенку смесь или грудное молоко.
- 21:30 — ночной сон.
Вы можете подкорректировать режим дня в соответствии с индивидуальными особенностями малыша.
Питание 11–месячного ребенка
У многих деток к этому возрасту вырастает до 8 зубов, что позволяет им успешно справляться с твердой пищей. Если у малыша зубки отсутствуют, воздержитесь от введения твердых продуктов — предлагайте ребенку протертую пищу. В 11 месяцев деткам можно давать супы, правда, в них не стоит добавлять обжаренные овощи. Позаботьтесь о том, чтобы в рационе присутствовали кисломолочные продукты: творожок, йогурты, кефир.
Малыш должен получать достаточное количество витаминов, а значит, ему будут полезны фрукты и соки. Для полноценного развития ребенку понадобятся мясопродукты, конечно, не стоит ему предлагать свинину, оптимальный вариант — телятина, индюшатина, курица. Из них лучше всего готовить котлеты. Пару раз в неделю предлагайте малышу рыбу, разумеется, филе. Постарайтесь обеспечить достаточное поступление влаги. Помимо чая, киселя или сока малышу нужна вода, особенно важно следить за этим в летнее время.
Хотя ребенок уже подрос и проявляет интерес к «взрослым» блюдам, есть ряд продуктов, которые для него нежелательны:
- Конфеты. Под запретом не только шоколад, но и леденцы, ириски и другие сорта.
- Колбасы — не только копченые, но и вареные, в том числе сосиски.
- Полуфабрикаты. Учтите, эта еда вредна даже для взрослых, тем более не стоит ее предлагать малышу.
- Грибы. Даже если они выращены в искусственных условиях. Детский организм воспринимает их плохо.
- Цитрусовые и орехи.
Если после внедрения нового продукта у малыша появилось раздражение кожи или же он стал беспокойным — значит, есть вероятность того, что пища ему не подходит или вы предложили ее сразу в большом количестве. Поводом к беспокойству должно послужить изменение цвета стула или же его учащение, появление пены или неприятного запаха.
9–12 месяцев — переходный период. В течение этого времени ребенок отказывается спать днем два раза. Маме важно вовремя подметить этот момент и перевести малыша на новое расписание. Возможно, следует пойти на компромисс и дать ребенку самому выбирать, когда ему будет удобнее отдыхать днем. Ориентируйтесь на поведение крохи.
Многие детки после сильного перевозбуждения не в состоянии уснуть. Поэтому постарайтесь перед сном обеспечить спокойную атмосферу в доме, воздержаться от чрезмерно активных игр. Почитайте малышу книжку или предложите ему построить домик. Один из вариантов времяпровождения — ролевые игры.
Навыки малыша
За прошедшее с момента рождения время рост ребеночка увеличился на 25–30 см, а вес — почти в два раза! Просто поразительно, как быстро развиваются детки до года. К 11 месяцам они приобретают множество полезных навыков:
- распознавать человеческую речь и даже самостоятельно произносить некоторые слова;
- чувствовать интонацию, реагировать на одобрение или сделанные им замечания;
- выполнять простые поручения: приносить вещи, укладывать игрушки в коробку, садиться, ложиться и т. д.;
- здороваться и прощаться;
- копировать действия взрослых;
- самостоятельно кушать — пусть не так аккуратно, как взрослые, зато без сторонней помощи;
- провести некоторое время без старших.
Первые слова большинства детей обычно содержат повторяющиеся слоги: ма-ма, па-па, ба-ба. Часто малыши способны сказать односложные слова типа «дай», «на» или им подобные. Хотя словарный запас крохи еще ограничен, 11-месячный ребенок отлично понимает взрослых.
Игры с 11–месячным ребенком
Этот возраст отлично подходит для ролевых игр. Моделирование простых жизненных ситуаций позволяет привить малышу нужные навыки, дает ему первый опыт социализации. Важный элемент воспитания — чтение книг. Заметьте, что одну и ту же историю дочке или сыну можно читать бесчисленное количество раз, каждый раз по-новому интерпретируя события. Для пояснения происходящего используйте иллюстрации. Со временем у крохи появятся любимые литературные произведения, он будет с удовольствием указывать главных персонажей, сопровождая ваше чтение собственными «комментариями».
Кормление кукол или собственный автопарк? Заметьте, что в этом возрасте мальчики не отказываются от игр для девочек или наоборот. Запаситесь достаточным количеством игрушек — не обязательно дорогих, главное, чтобы у малыша была возможность инсценировать различные события из жизни подопечных: кормить их, укладывать спать или выводить на прогулку. Важный момент — социализация ребенка. Приучайте его делиться игрушками в песочнице или в парке, проводить время вместе с другими детками.
Постарайтесь добиться, чтобы дочка или сын поддерживали порядок в комнате. После каждой игры малыш должен уложить любимые игрушки на место: на полку или в специальный ящик. Первое время помогайте своему чаду, затем ребенок эти обязанности будет выполнять сам. Не потакайте капризам, будьте внимательны и терпеливы, и тогда материнство или отцовство доставит вам много радости и приятных эмоций!
Источники: http://vseprorebenka.ru/uhod/rasporyadok/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev.html, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev/, http://onwomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev.html
Режим дня 11 месячного ребенка
Вашему ребенку 11 месяцев. Еще немного и он будет отмечать первый юбилей – 1-ый год жизни. Но, это еще впереди, а сейчас ему надо жить по комфортному для него режиму дня. Причем желательно чтобы он был синхронен биоритмам. Поэтому необходимо соблюдать привычный режим ребенка, и Вы должны стараться придерживаться этого.
Таким образом, основные пункты режима дня желательно выполнять в одно и то же время – такой распорядок дня будет положительно сказываться на его психологическом состоянии, причем не только ребенка, но и его окружения – родителей и близких.
Распорядок и режим дня для ребенка в 11 месяцев
Режим дня для ребенка – это к тому же и план действий для мамы. Соблюдение распорядка, режима дня приучит ребенка, как к дисциплине, так и закладывает привычку положительного на будущее.
Надо помнить, что все дети индивидуальны со своими биоритмами, активностью и чертами характера. Следовательно, режим дня для детей будет отличаться друг от друга. Но, это отличие, в общем-то, будет не значительным, то есть общее, на которое и надо сделать основной акцент.
Основные пункты режима дня 11 – месячного ребенка
- Кормление осуществляется 5 раз в день, причем интервал между кормлением должен составлять около 4 часов.
- В общем, ребенок должен спать 13 – 14 часов, причем около 3 – 5 часов – это дневной сон. Его можно разбить на 2 раза.
- Обязательны прогулки. Желательно 2 раза в день, длительностью 1,5 – 3 часа.
- В период бодрствования необходимо общение с семьей, родными.
- Гигиенические процедуры должны содержать следующее: умывание утреннее, по мере необходимости проводить подмывание, приучать постепенно к горшку, обязательное купание 3 – 4 раза в неделю.
- Необходимо проводить занятия гимнастикой, проводить массаж. Причем эти мероприятия следует проводить по инструкциям специалистов.
Примерный режим дня для ребенка 11-ти месяцев
1.С 7:00 до 7:30 – подъем, проводится утренний туалет, а также гимнастика. В этом возрасте ребенка можно уже приучать чистить зубки (к этому времени у малыша уже 6-8 зубов). Конечно, он хорошо еще держать щетку и чистить их сам не способен. Поэтому мама помогаете ему, кроме того проводит легкий массаж десен.
Необходимо также уделять достаточно внимания утренней гимнастике. Она должна состоять из показа и копированием ребенком таких движений как наклоны, махи руками и ногами, а также приседания.
Порядок и последовательность этих процедур должны быть подобраны индивидуально для каждого малыша.
2.С 7:30 до 8:00 – первый легкий завтрак. Этот завтрак обычно состоит из молочной каши или же сваренной на воде.
3.С 8:00 до 10:00 – время бодрствования, уделяйте больше внимания на развивающие занятия. Помните – ребенку никогда не рано начать учиться, обучаться и чем Вы это раньше начнете (обучение), тем большего сможете достичь в развитии ребенка.
4.С 10:00 до 12:00 – отводится на первый дневной сон. Желательно сон осуществлять на улице, на свежем воздухе.
5.С 12:00 до 12:30 – ребенок просыпается, подъем и получает полдник.
6.С 12:30 до 15:00 – это вторая прогулка перед сном. Желательно ее провести активно.
7.С 15:00 до 15:30 – обедаем. Обед должен содержать первое блюдо и десерт.
8.С 15:30 до 17:30 – это время отводится на второй дневной сон.
9.С 17:30 до 18:00 – просыпаемся, встаем и перекусываем. Можно подкрепиться йогуртом или фруктовым салатом.
10.С 18:00 до 19:30 – бодрствуем. Желательно общение со всеми в семейном кругу. Также можно придумать всякие развлечения: музыка, песни, чтение книг, танцы…
11.С 19:30 до 20:00 – время ужина. Желательно ужинать всей семьей за одним столом. Для ребенка – овощное пюре, каша на воде, можно добавить мясной фарш, тефтели, приготовленные на пару.
12.С 20:00 до 21:00 – время бодрствования. Желательна семейная прогулка, предваряющая ночной сон.
13.С 21:00 до 21:30 – кормление, возможно грудное молоко или смеси, способствуют расслаблению, успокаивают малыша перед сном.
14.С 21:30 до 7:00 ночной сон до утра.
Приведенный здесь режим дня надо принимать как рекомендации. Конкретно для каждого ребенка режим будет несколько отличаться по времени в ту или иную сторону. Насколько? Это должны Вы определить практически. Причем не следует резко менять устоявшийся распорядок жизни Вашего малыша.
Изменять режим стоит тогда, когда ребенок будет готовиться посещать детский сад. Здесь его надо уже готовить к распорядку дня, который будет у него в детском саду.
Придерживайтесь этих простых правил, и ваш малютка вырастет развитым и здоровым.
Режим дня ребенка в 11 месяцев
Режим дня ребенка в 11 месяцев должен быть уже полностью сформирован. Ведь вы старались очень долгое время, чтобы этого добиться, потратив на это немало усилий. Но теперь вы в полной мере насладитесь результатами своего старания. Малыш, скорее всего, перестал просыпаться по ночам, да, и днем проблем со сном быть не должно. Все эти 10 месяцев вы действовали методом проб и ошибок. А теперь давайте узнаем, каким должен быть режим дня ребенка в 11 месяцев.
Ваш малыш растет и с каждым днем становится все самостоятельнее. Он активно учится ходить и ему интересно все, что находится вокруг него. Естественно, вы давно приняли все необходимые меры, чтобы ваш ребенок безопасно передвигался по дому. Да и одного его вы, наверняка, стараетесь не оставлять. В этом возрасте пришла пора приучать кроху пить из чашечки и самостоятельно кушать ложкой. Хорошо, если его столовые приборы выполнены из пластмассы. Так он не сможет их разбить или причинить себе боль. Например, он может очень сильно ударить себя. Ведь ребенок только учиться правильно «работать» ложкой. А это значит, что сначала еда будет лететь куда угодно, но не в рот. Не ругайте его за это, будьте терпеливы и каждый раз направляйте ручку малыша прямо в ротик. Если вы будете кричать или ругаться, то процесс кормления превратиться в пытку и для него и для вас. Если ребенок не хочет самостоятельно кушать, значит, он еще не готов к этому. Не нужно заставлять его делать это. Пусть он сам ко всему придет. А вот режим дня ребенка в 11 месяцев вам нужно корректировать. Если этого не делать, то у вас может возникнуть множество проблем. Так, например, не укладывая спать ребенка днем в одно и то же время, он часто будет просыпаться ночами. И тогда уже вы не сможете полноценно отдохнуть. А это значит, что у вас может появиться раздражительность и нервозность, что в свою очередь негативно скажется на вашем молоке, а значит и на ребенке. Вот такую злую шутку может сыграть отсутствие правильного режима. Есть, конечно, множество других последствий. Но давайте лучше узнаем, каким должен быть режим дня ребенка в 11 месяцев.
Распорядок дня ребенка
7.00. Подъем, гигиенические процедуры, кормление, массаж, гимнастика. Если вы с упорством делали все эти пункты 10 месяцев, то они вас не должны испугать. Но бывает так, что приходится начинать налаживать режим дня ребенка в 11 месяцев практически с нуля. Если это так, то не нужно расстраиваться или огорчаться. Малыш еще может привыкнуть к порядку, только нужно упорно изо дня в день придерживаться определенных часов сна и кормления. Только не впадайте в крайность. Если малыш хочет есть, то накормите его. Но сначала попробуйте дать ему попить. Даже выиграв 10 минут, вы придвинетесь к своей цели. В это кормление рекомендуется только грудное молоко или смесь.
10.00.-12.00. Сон. Не забываем, что это время и вашего отдыха тоже, и его пока никто не отменял.
12.00.-16.00. Кормление, игры, прогулка. Здесь будет два приема пищи. Это объясняется тем, что малыш в это время долго не спит. Первое кормление должно быть после пробуждения. Вы можете дать малышу, например, кашу, фруктовое пюре и сок. Второе кормление должно быть незадолго до сна. Так вам будет легче уложить ребенка, ведь в процессе игры он может слишком возбудиться, и из-за этого возникнут проблемы со сном. А после еды он немного успокоиться. В этот прием пищи дайте ребенку легкий супчик, овощное пюре, немного мяса и детский чай. А в перерывах между кормлением (до или после прогулки выбирайте сами) можно сделать тест на развитие ребенка.
Режим дня ребенка 11 месяцев: в этот период малыш уделяет большое внимание игрушкамТест на развитие
- Возьмите любую коробочку и положите туда мячик. Потрясите ей, чтобы малыш это слышал. Затем мячик достаньте и отдайте коробку малышу. Он будет трясти ей и весьма удивиться, ничего не услышав.
- Возьмите кубики и выстройте из них башню. Затем сломайте ее. Отдайте кубики ребенку, и вы увидите, как он будет строить и ломать так же как вы. Вы можете уже начать собирать и разбирать пирамидку. Только учтите, что она должна быть большая с широкими отверстиями. Только так у малыша получится ее собрать.
- Теперь ребенок может делать то, что вы попросите. Только если это будет не сложно. Например, если вы попросите его дать вам игрушку, то он с легкостью выполнит это.
- Кроме простых слогов, таких, как ма-ма, па-па, ба-ба, появляются еще более сложные, которые имеют значение. Например, бах — означает, что-то упало. Или бай — значит, что нужно спать.
Вот то, что ребенок в 11 месяцев выполнит без труда. Если этого не произошло, не огорчайтесь. Не получится сегодня, получится завтра.
16.00.-18.30. Сон.
18.30.-21.00. Кормление, прогулка, купания, воздушные ванны. Теперь можно дать ребенку творог, фруктовое пюре и кефир.
21.00.-7.00. Сон.
23.30. Кормление. Только грудным молоком или детской смесью.
Вот так может выглядеть режим дня ребенка в 11 месяцев.
Развитие ребенка в 11 месяцев: меню и рацион питания, режим дня, рост и вес ребенка в 11 месяцев, сколько спит
Содержание:
Развитие ребенка в 11 месяцев
Рост и Вес
Прививки
Что умеет ребенок в 11 месяцев
Режим дня ребенка в 11 месяцев
Меню и питание
Сколько спит
Уход за ребенком в 11 месяцев
Купание
Развлечения
Проблемы
Всего один месяц отделяет вашего кроху от его первого в жизни дня рождения, и его уже сложно назвать беспомощным малышом, который без мамы ничего не может делать. Конечно, ему необходима ваша забота и поддержка, но он уже может многое делать самостоятельно.
Рост и вес
В 11 месяцев примерный вес малыша в пределах нормы может составлять от 9.805 до 10.470 килограмм, а его рост от 73.60 до 74.90 сантиметров. При этом обхват грудной клетки должен равняться 45-46 сантиметрам, а окружность головы составлять также 45-46 сантиметров.
Прививки
Когда ребенку исполнится 11 месяцев, ему необходимо будет сделать первую в его жизни реакцию Манту.
Развитие ребенка в 12 месяцев
Что умеет ребенок в 11 месяцев?
Ребенок в 11 месяцев должен уметь произносить слова, имитирующие голоса птиц и животных. Он уже понимает разговор родителей о нем, а также все, что происходит вокруг. Может выполнять легкие указания и просьбы: возьми, положи, отнеси, дай, принеси. После любых проделанных действий ждет одобрения и похвалы, утвердительно и отрицательно кивает и качает головой. В 11 месяцев ребенок уже может хорошо пить из чашки, пытается самостоятельно есть ложкой, залазить и спускаться со ступеней, активно ползает. Также на этом этапе жизни он учится самостоятельно ходить, умеет забираться на несколько первых ступеней шведской стенки и висеть на турничке или кольцах до одной минуты.
Что умеет ребенок в 1 год
Режим дня ребенка в 11 месяцев
Меню и питание
Еще недавно все продукты прикорма крохе предлагались только в виде пюре. Теперь вы можете давать малышу уже не такую мелкоизмельченную пищу. К примеру, блюда из овощей можно просто раздавить вилкой, либо натереть на крупную терку отварные овощи. Пускай ребенок почувствует в ротике кусочки и научится самостоятельно измельчать их своими зубками. Кусочки фруктов необходимо предлагать крайне осторожно, чтобы он не засунул их в ротик целиком, так как он может попросту подавиться. В 11 месяцев настало время интересных и разнообразных блюд в детском меню. Теперь это не всяческие пюре, ребенку можно давать рагу из овощей, тушеные с овощами и картофелем фрикадельки, тушеную морковь, разнообразные подливы к тефтелям и котлетам, гарниры. К примеру, гречку и рис теперь перед варкой можно не измельчать.
Сколько спит
Когда ребенку исполнилось 11 месяцев, его ночной сон должен длиться примерно 10-11 часов, при этом многие детки в это время решают перейти на одноразовый дневной сон. Самое главное в этом случае, чтобы ваш малыш хорошо высыпался. Примерно в таком возрасте вы можете задуматься о будущем посещении детского садика, и подстроить под него режим дня вашего крох. Чтобы в дальнейшем он легче прошел процесс адаптации, рекомендуется, чтобы дневной сон был и 13.00 до 15.00.
Режим дня ребенка в 1 год — сколько спит, питание и кормление
Уход за ребенком в 11 месяцев
Купание
В 11 месяцев ребенка можно купать через день примерно по 10 минут, при этом температура воды для купания может иметь +33-34 градуса, а температура в комнате должна составлять примерно + 21 градус. После завершения водных процедур рекомендуется облить малыша водой, прохладней примерно на один-два градуса. Ребенок уже значительно подрос, поэтому сейчас заваривать для купания травы нет никакой необходимости, лучше выбрать для этого какой-то один определенный день в неделю.
Развлечения
Почти годовалый кроха уже готов играть с различными взрослыми предметами, зачастую категорически отвергая обычные детские игрушки. Вы можете использовать такие его желания во время готовки блюд на кухне, пускай малыш выкладывает на тарелку кусочки овощей, или полощет ложки в мисочке с водой. Отправляясь с ним в магазины, вы можете просить его складывать в корзинку небольшие продукты. В игровой форме ребенок сможет постепенно приобщаться к труду. Показывайте каждый день ему новые действия, меняя периодически игрушки, чтобы они не приелись. Не стоит сразу предлагать ему все игрушки – он может быстро утратить к ним интерес.
Уход за ребенком в 1 год
Проблемы
Проблема в 11 месяцев, с которой может столкнуться ребенок – это его привычка грызть ногти. Это крайне опасная привычка, ведь в таком возрасте малыш уже везде ползает и под его ногтями накапливается миллионы различных микробов. Даже если вы постоянно обрезаете крохе ногти, нет гарантии, что он заразиться, к примеру, диатезом. Если вы увидели, что ребенок грызет ногти, постарайтесь его отвлечь.
Подробнее