5 необычных способов борьбы с простудой | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
В горле першит, голова чугунная, начинает ломить в суставах… Все ясно: начинается серьезная простуда или грипп. «Настоящий грипп приходит внезапно: еще полчаса назад человек работал или занимался спортом и вдруг свалился с высокой температурой, болью в горле и кашлем», — говорит профессор вирусологии Технического Университета Мюнхена Ульрике Процер (Ulrike Protzer). Все зависит от того, насколько снижен иммунитет, подчеркивает профессор. Чем он ниже, тем опаснее любое переохлаждение.
Травы от Хильдегарды Бингенской
Впрочем, с коварными вирусами, даже когда они оккупировали ваш организм, можно вполне успешно бороться. И вовсе не обязательно сразу же обращаться к врачу и глотать таблетки. Движение, оптимальное питание и душевное равновесие способствуют скорейшему выздоровлению, утверждает профессор Процер. «Плюс свежий воздух и лечебные травы», — уточняет известный немецкий эксперт по монастырской медицине и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер (Johannes Gottfried Mayer). Около 85 процентов жителей Германии при лечении простудных заболеваний обращаются к народной медицине.
Хильдегард Бингенская
Рецепты знаменитой целительницы Средневековья Хильдегарды Бингенской (Hildegard von Bingen) не утратили своей актуальности и по сей день. Она настоятельно рекомендовала траволечение. «В рекомендованных ею чаях из целебных трав содержатся сапонины, разжижающих мокроту в бронхах и оказывающих отхаркивающее действие, а также эфирные масла, антибактериальные и антивирусные свойства которых сегодня известны многим», — поясняет Майер. Шиповник, шалфей, ромашка, липа – вот самые распространенные компоненты «травяной» медицины.
Не менее популярны сироп из лука, чесночные капли, сок редьки и корень солодки. Они гармонично сочетаются с лимоном и имбирем. Имбирный чай с лимоном и медом — универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Известный «противоангинный» рецепт великой травницы Хильдегарды Бингенской — вино из шандры обыкновенной(или конской мяты, по-латыни Marrubium vulgare).Его следует пить по глотку несколько раз в день, и боли в горле исчезнут, обещала монахиня своим современникам и их потомкам.
Избавляться от кашля «натуропаты» предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.
По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук — благодаря содержащимся в нем «противовоспалительным» сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего — с гречишным!
Осторожней с ваннами
Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты «школьной» медицины, и сторонники «природного» лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные «атаки».
«Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура», — предупреждает профессор Процер.
Серьезный смех
Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в «парящее» состояние: это так называемая «смехойога».
В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются «гормоны счастья», вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.
Простудное меню
Здоровый дух, как известно, — в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка… «Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм», — говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.
Лук — от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках…
Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список «целительных» блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию — небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне — с тонкой домашней лапшой.
В разряд особенно полезных «лекарственных» овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.
Сон регенерирует
Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть «луковые носочки» — и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.
В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!
Спрос на «Арбидол» в Китае растет из-за коронавируса. Эксперты в этом лекарстве не уверены
- Артем Воронин, Чо Вай Лам
- Би-би-си
Автор фото, Ilya Pitalev\tass
Китайское правительство закупило сотни тысяч упаковок «Арбидола», а в китайских интернет-аптеках продажи препарата резко выросли за последние недели. В России спрос на «Арбидол» тоже растет. При этом эксперты не уверены в его эффективности.
Советский препарат «Арбидол», изобретенный еще в 1970-е годы, оказался в последние недели в центре внимания в связи со вспышкой коронавируса. Национальная комиссия по здравоохранению КНР еще на прошлой неделе рекомендовала препарат как одно из средств для лечения Covid-19.
В Китае «Арбидол» начали закупать для населения Ухани, пострадавшей от эпидемии. Резко вырос спрос на препарат и в китайских интернет-аптеках.
В России продажи «Арбидола» также начали расти с конца января, следует из данных DSM Group. Как раз тогда и появились первые слухи о том, что «Арбидол» можно использовать для лечения коронавируса. За три недели с 27 января по 16 февраля продажи лекарства выросли на 18% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. 10-16 февраля рост составил 24%. До конца января продажи препарата были ниже, чем в 2019 году.
25 января Федеральная антимонопольная служба России заинтересовалась рекламой препарата, утверждающей, что он может помочь от коронавируса. ФАС возбудила дело против российского производителя «Арбидола» компании «Отисфарм». Препарат рекламировали на радио.
В Китае, похоже, такая реклама вопросов не вызывает: о препарате активно рассказывает местная пресса. Русская служба Би-би-си попросила экспертов и врачей из Китая объяснить, что в стране происходит с «Арбидолом». В подготовке материала участвовала Китайская служба Би-би-си в Гонконге.
Растущий спрос и срочные закупки
«Насколько я вижу, продажи [«Арбидола»] в интернете резко выросли. Отчасти это от того, что китайские СМИ говорят о нем, как о панацее, отчасти потому, что обычные китайцы в отчаянии ищут способы защититься от коронавируса», — рассказал Би-би-си профессор Лондонской школы экономики Кент Денг. Он специализируется на китайской экономике.
«Даже если это лекарство — просто плацебо, все равно это хорошо, так как правительству нужно удержать население от дальнейшей паники, а обычным людям нужно на что-то надеяться», — так профессор описывает происходящее в Китае.
«В такой ситуации в Китае продается все, что угодно!» — добавляет Денг.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Жители Китая в отчаянии ищут новые средства и лекарства, чтобы защититься от коронавируса Covid-19
«Арбидол» производится в Китае с 2006 года, рассказал Ян Цзыфэн, сотрудник Медицинского университета Гуанчжоу. Ян — автор работ о распространении инфекционных заболеваний в Китае. По его словам, «Арбидол» сейчас в Китае активно применяют в борьбе с коронавирусом.
Всего «Арбидол» в Китае производят под семью разными брендами шесть крупных компаний. Самый крупный производитель — компания Jiangsu Wuzhong.
По оценкам местных СМИ, в первые три квартала 2019 года ее продукция занимала более 64% рынка «Арбидола». Однако доля «Арбидола» в выручке компании в этот период составляла около 1% — то есть препарат в Китае был не очень популярен.
Коронавирус изменил ситуацию, и продажи начали расти. Пока сложно оценить, насколько вырос спрос. Но есть несколько фактов, по которым можно оценить рост продаж «Арбидола»:
- Правительство Китая разместило срочные заказы на «Арбидол». У компании CSPC Ouyi Pharmaceutical правительство заказало 200 тысяч упаковок лекарства по 12 капсул в каждой, а у компании Shijiazhuang No.4 Pharmaceutical — 50 тысяч упаковок. Они должны быть доставлены в провинцию Хубэй к 26 февраля.
- Государственных закупок препарата в реальности может быть больше. Минздрав публично объявил только о сотрудничестве с двумя из шести производителей «Арбидола» в Китае.
- Уже несколько китайских компаний объявили о росте производства «Арбидола». Shijiazhuang No.4 Pharmaceutical объявила, что удвоит объемы производства лекарства до миллиона таблеток в день. CSPC Ouyi — что нарастит объемы производства в четыре раза.
- CSPC Ouyi заявила, что уже поставила около 60 тысяч упаковок лекарства в пострадавшие от коронавируса провинции.
- Две фармакологические компании, ранее не изготавливавшие препарат, уже заявили, что начнут производство «Арбидола». Однако для этого им потребуется получить лицензию.
Акции китайских фармацевтических компаний, которые производят «Арбидол», резко начали дорожать в середине января. Цены на них росли вплоть до середины февраля. Сейчас акции немного дешевеют, но все равно стоят намного выше, чем в самом начале года.
При этом компании, производящие лекарство, могут столкнуться с проблемами из-за коронавируса. По информации портала pharmaceutical-technology.com, в эпицентре эпидемии — провинции Хубэй — находится производство 42-х фармакологических компаний.
У экспертов есть вопросы к системе госзакупок лекарств в Китае. Схема госзаказа уязвима для коррупции, а работа китайского правительства слишком непрозрачна, чтобы говорить о конкретных схемах, сказали Би-би-си в НКО Transparency International. Вспышка вируса, которая требует закупок новых лекарств, лишь увеличивает риски, полагают в организации.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,Британский ученый: может ли коронавирус убить миллионы людей
Вопросы к эффективности
Первые публикации об эффективности «Арбидола» против коронавируса Covid-19 начали появляться в Китае в первой неделе февраля. Шестого февраля было завершено исследование команды вирусологов из Чжэцзянского университета, которым руководила профессор Ли Ланцзюань. Это исследование, впрочем, касалось именно коктейля из «Арбидола» и «Дарунавира», препарата для терапии при ВИЧ-инфекции.
Профессор Ли тогда призвала включить «Арбидол» в список лекарств, рекомендованных для борьбы с коронавирусом, что и произошло вечером 18 февраля. Внимание на это первым из российских СМИ обратило издание The Bell. Правда, оказалось, что в некоторых англоязычных СМИ и при использовании онлайн-переводчиков с китайского препарат называют «Абидол».
Это привело к спору между российскими СМИ. Например, «Медуза» подробно разбирала разницу между «Арбидолом» и «Абидолом». Издание пришло к выводу, что власти Китая внесли именно «Арбидол» в список потенциально эффективных лекарств. Insider писал, что «Арбидол» оказался одним из препаратов, которые власти Китая собираются тестировать.
Национальная комиссия по здравоохранению действительно рекомендовала «Арбидол» среди лекарств, которые можно использовать при лечении коронавируса. Эта информация содержится в шестом пункте предварительного плана диагностики и лечения коронавируса. Там указано, что врачи могут назначать препарат пациентам, следя за эффективностью его действия. В том же списке — рибавирин, интерферон и ритонавир.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,Может ли российский «Арбидол» защитить от коронавируса? Отвечает британский эксперт
Однако сомнения в эффективности лекарства есть и у китайских экспертов — и даже у самих фармпроизводителей.
Так, в CSPC Ouyi сообщили, что препарат нуждается в дополнительном тестировании.
Препарат не доказал свою эффективность при ряде тестов, всё еще продолжаются его испытания, рассказал Би-би-си исследователь Ян Цзыфэн. Он сейчас готовит исследование об «Арбидоле».
В прошлом препарат был рекомендован для лечения и от других вирусов. В журнале Lancet в середине февраля было опубликовано письмо команды китайских ученых, которые описали свой опыт борьбы с коронавирусом. Они отмечали со ссылкой на российскую научную работу 2008 года, что «Арбидол» оказывает угнетающее воздействие на вирус SARS, вызывающий тяжелый острый респираторный синдром. В 2019 году команда ученых из нескольких американских университетов пришла к аналогичному выводу относительно воздействия препарата на вирус Зика.
В Китае сейчас тестируется множество других лекарств. По состоянию на середину февраля в Китае испытывалось 80 таких лекарств, среди которых есть новые препараты и средства, показавшие эффективность против других вирусов. Среди этих лекарств много препаратов, которые используют для борьбы с ВИЧ, а также с ранее известными коронавирусами — SARS и MERS. Периодически появляются новости об успешном излечении от Covid-19. Портал the-scientist.com сообщал об излечении 70-летней жительницы Таиланда с помощью лекарств от ВИЧ и противовирусного препарата за 48 часов.
Русская служба Би-би-си отправила запросы компаниям-производителям препарата о том, проводили ли они независимое тестирование, но они не ответили.
Не только «Арбидол», но и народная медицина
По словам профессора Кента Денга, жители Китая для защиты от коронавируса не только покупают «Арбидол», но и обращаются к традиционной китайской медицине, основанной на травах.
Ассоциация народной китайской медицины утверждает, что такие средства в той или иной степени «используются при лечении 85% заразившихся коронавирусом». Руководители ассоциации уверяют, что коронавирус лучше всего лечить сочетанием народных и «западных» методов.
«За пределами Хубэя примерно 87% зараженных, которых лечили средствами народной медицины, либо поправились и были выписаны из больницы, либо пошли на поправку», — цитировала государственная газета «Жэньминь жибао» представителя ассоциации Цзян Цзянь в конце февраля.
Самый популярный рецепт — травяной отвар с корнями эфедры и лакрицы под названием Qingfei Paidu. В рекомендациях комитета по здравоохранению он рекомендуется для лечения в сочетании с другими лекарствами.
При участии Анастасии Напалковой и Ольги Шаминой
Можно ли вылечить простуду по бабушкиным рецептам?
- Джессика Браун
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Почти каждый из нас простужается в своей жизни не раз и не два. Кажется, что нет ничего более универсального, чем обычная простуда (ОРВИ) — и поэтому в истории человечества и в истории каждой семьи накопилось бесчисленное количество советов и «верных средств» от этого недуга. Помогают ли они?
Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок — каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься. Каждый из этих советов опирается на опыт предыдущих поколений и часто начинается так: «А вот моя бабушка всегда советовала…»
Но есть ли доказательства, что куриная лапша или чеснок вылечат вас от простуды?
В основе любого домашнего средства лежит идея, что оно повышает иммунитет.
Когда в нашем организме поселяется вирус, на борьбу с ним внутри нас встают две системы: врожденный иммунитет пытается избавить организм от вторгшихся клеток, а приобретенный иммунитет подавляет те патогены, опыт борьбы с которыми уже есть, а также запоминает новых врагов, чтобы в будущем быть к ним готовым.
Именно поэтому мы болеем ветрянкой только однажды, а обычная простуда возвращается к нам раз за разом — переходя от одного больного к другому, она меняет обличье, и наш организм не узнает ее.
Общеизвестно, что здоровый образ жизни и здоровое питание укрепляют нашу иммунную систему.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,То, что мы едим, влияет на работу нашей иммунной системы
Но поскольку эта система страдает только в том случае, если ей чего-то не хватает — определенных витаминов или минералов, то добавление в пищу продуктов, считающихся полезными при простуде, не будет иметь какого-то эффекта, если мы и без того правильно питаемся, отмечает Чарльз Бэнгэм, глава факультета инфекционных болезней Лондонского имперского колледжа.
«Определенные добавки могут быть очень полезны, но только тогда, когда организму не хватает какого-то вещества — витамина, цинка или железа. Но если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, то никакие добавки не сделают иммунную систему еще более эффективной», — говорит он.
Добавка добавке рознь
Тем не менее исследования показали, что добавляя в рацион некоторые компоненты во время простуды, вы можете быстрее от нее избавиться.
Подавляющее большинство таких исследований сосредотачивалось на добавках, а не на пище как таковой. В самом деле, не существует надежных данных о том, что куриный бульон как-то поможет при простуде.
Но одна из очень популярных добавок может сработать — это чеснок. В одном небольшом исследовании 146 здоровых взрослых ежедневно принимали либо плацебо, либо капсулы с чесноком в течение 12 зимних недель.
В группе, принимавшей плацебо, за этот период было зафиксировано 65 простуд, что в общей сложности привело к 366 дням болезни. Среди тех, кто принимал чеснок, заболело лишь 24 человека (111 дней болезни).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Чеснок противостоит простуде — это доказано
Еще одна добавка, к которой мы инстинктивно тянемся, когда заболеваем, — это витамин С. Исследование подтвердило: да, действительно, это может помочь, но не в такой степени, в которой мы порой ожидаем.
Обнаружилось, что прием этого витамина не очень-то снижает риск простудиться и не облегчает течение болезни.
Но обнаружилось и то, что у детей, принимавших его, длительность болезни сокращалась на 14%, а у взрослых — на 8%.
Исследователи заключили, что поскольку витаминные добавки не опасны для здоровья, имеет смысл принимать их — может, и помогут.
С апельсиновым соком все еще менее радужно — нет доказательств, что он предохраняет от простуды или облегчает ее симптомы, или сокращает время болезни.
Дело в том, что в нем содержится недостаточно витамина С для серьезного влияния на организм — гораздо меньше, чем в витаминных добавках, поясняет Харри Хемиля, исследователь из Хельсинского университета и автор научного обзора исследований пользы витамина С.
Стандартная бутылочка свежего апельсинового сока содержит около 72 мг витамина C (по данным министерства сельского хозяйства США) — это больше рекомендованного ежедневного минимума в 40 мг, но меньше, чем в большинстве витаминных добавок.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Апельсиновый сок вряд ли серьезно повлияет на течение вашей простуды
И есть еще цинк. В одном из научных обзоров исследований по теме эффективности леденцов с цинком при простуде обнаружено, что они сокращают длительность состояния с заложенным и текущим носом примерно на треть, да плюс еще на 22% снижают период чихания и наполовину — кашля.
В исследовании делается заключение, что если начать сосать 80-миллиграммовые леденцы с цинком в первые сутки появления симптомов простуды, это поможет избавиться от болезни.
Однако, как настаивает Хемиля, было бы более точным исходить из полного выздоровления, а не отталкиваться от того, когда исчезают основные симптомы.
Ведь в последнем случае из исследования выпадают те, у кого симптомы ушли, но кто не до конца выздоровел и неизвестно, когда выздоровеет полностью.
Хемиля исследовал 199 пациентов, больных ОРВИ, и обнаружил, что те, кто сосал леденцы с цинком, выздоравливали в три раза быстрее.
Часто ученые говорят, что витамины и минералы лучше усваиваются с едой, а не в отдельных таблетках или капсулах (это, впрочем, не касается витамина С).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Леденцы с цинком помогают сократить длительность простуды, если начать их сосать в первые же сутки
В случае с цинком, как и с витамином С, лучше пользоваться леденцами, а не богатой цинком пищей, говорит Хемиля.
Казалось бы, леденцы медленно рассасываются во рту и в области горла, и воздействие цинка — местное.
«Мы не понимаем биохимического механизма этого воздействия, — признается он. — Но наши исследования показали, что самыми эффективными были большие леденцы, которые растворялись во рту в течение получаса».
Сила душевного тепла
Проблема, однако, в том, что ученые, начиная исследование, как правило не обращают внимания на то, испытывали ли раньше их пациенты дефицит витамина С или цинка.
Таким образом, всё можно свести к следующему: эффективность той или иной добавки (витамина или минерала) зависит от того, испытывал ли организм пациента его нехватку. Если да — то прием добавки ему помогал, восполняя дефицит.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Если вам при простуде помогает витамин С, это значит, что вашему организму его не хватало
Еще одна сложность состоит в том, что часто действует эффект плацебо.
Конечно, во многих исследованиях присутствует контрольная группа, принимающая плацебо, поэтому можно сказать, что, например, пользу от чеснока нельзя свести к эффекту плацебо.
Но если мы готовы поклясться, что нечто, чему нет никаких научных доказательств, исцеляет нас (куриный бульон?), то, наверное, это все-таки действует плацебо.
И такое действие может быть вполне эффективным в устранении некоторых симптомов — от болей в суставах до колита. Причины этого мы до конца не понимаем.
Так что куриный бульон, как ни странно, вполне может помочь нам одолеть простуду.
В одном исследовании было установлено, что люди, искренне верящие в то, что растительные лекарства (такие как эхинацея) лечат простуду, легче и быстрее переносили заболевание, принимая это средство ежедневно — в сравнении с теми, кто не верил в силу травок.
В предыдущих исследованиях участникам не говорили, что им дают эхинацею, и состояние их здоровья во время простуды не улучшалось.
Плацебо обычно используют во время клинических исследований, но нельзя недооценивать «плацебную силу» домашних средств и бабушкиных рекомендаций.
Как говорит Фелисити Бишоп, доцент психологии здоровья Саутгемптонского университета, «исследования показали: сила плацебо коренится в доверительных отношениях между пациентами и врачами, она возрастает, если больной знает, что может доверять тому, кто прописывает ему лекарство».
«То же самое происходит, когда вы в детстве прислушиваетесь к совету родителей или других старших членов семьи, — говорит она. — Тут важно, насколько доверительны у вас отношения».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Куриная лапша поможет вам, если о ее целебных свойствах вы узнали от членов семьи, которым доверяете
Кроме того, эффект плацебо может усиливаться от того, как позиционируется и рекламируется то или иное средство на рынке, добавляет Бишоп.
В чем хорошая новость? А вот в чем: даже если вы будете знать, что любимое домашнее средство вашей бабушки — это плацебо, оно все равно может вам помочь.
«Если врач говорит пациенту, что, да, это плацебо, но некоторым оно реально помогает, то вполне возможно, оно поможет и этому больному», — подчеркивает она.
Наверное, действует и то, что многие такие целебные рецепты просто приятны.
Диетолог Сара Шенкер говорит, что поесть куриного супчика так хорошо, что многие простудившиеся после этого начинают лучше себя чувствовать.
Не будем забывать и о том, что вероятность простудиться этой зимой зависит не только от того, сколько витамина С накопил наш организм, или от того, насколько мы верим в волшебную силу всяких плацебо.
Все мы разные, и гены у всех разные.
«Гены некоторых людей делают их особенно предрасположенными к определенным болезням. Это очень важно понимать: все мы генетически отличаемся друг от друга. Некоторые, даже заразившись гриппом, не замечают этого. Для других же — это очень серьезное заболевание. В значительной степени это предопределено нашими генами».
Для большинства же из тех, чья иммунная система в принципе здорова, не будет ничего вредного в том, чтобы помочь своему организму, пососав леденец с цинком или пропив курс чесночной добавки.
И попросите, чтобы вам сварили куриного супчика — это отличная штука.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Бабушкины советы. Какие из народных способов помогут ребёнку при простуде? | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Простудой можно заболеть в любое время года. Но максимальный пик приходится на осенне-зимний период. И, если организм взрослого человека более устойчив к инфекциям, то растущему ребёнку иногда нужна помощь в борьбе с вирусами.
Не желая «пичкать лекарствами малыша», многие мамы обращаются за советом не к врачу, а к интернет-поисковикам или опытным бабушкам.
Какие из народных способов реально работают и стоит ли прислушиваться к бабушкиным подсказкам, или это только ухудшит состояние ребёнка?
На вопросы корреспондента «АиФ-Прикамье» ответил педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Галина Алесковская.
Замёрзнешь на улице – заболеешь
Бытует мнение, что простуда у ребёнка может появиться от переохлаждения. Фразы: «одевайся теплее», «не сиди на сквозняке», «замёрзнешь – заболеешь», пожалуй, знакомы чуть ли не каждому из нас. Действительно ли малыш может разболеться, если замёрзнет на улице?
«Действительно, после переохлаждения активизируются вирусы, либо патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие заболевания» — говорит Галина Алесковская. – Но переохлаждение может лишь поспособствовать развитию инфекции, а основной причиной является вирус, находящийся в организме ребёнка. Если иммунитет у ребёнка хороший, он не заболеет».
Солевой раствор поможет
«Промывай нос и вирус не зацепится», — увещевают наши бабушки. Действительно, частым симптомом инфекции у детей является насморк. В домашних условиях при проблемах с носом можно делать промывание солевым раствором.
«Солевой раствор по своей консистенции очень близок по составу сыворотки крови, поэтому он не рассматривается организмом как нечто чужое. Дополнительно минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ» — поясняет Галина Алесковская.
Польза солевого раствора велика: слизистая в носу постоянно увлажняется, не пересыхает. Выздоровление происходит быстрее, риск возникновения вторичного воспаления снижается. К тому же, побочных действий от солевого раствора нет.
Помимо борьбы с инфекциями, такой раствор можно применять и в качестве профилактики. В период повышенной заболеваемости, на время адаптации к детскому дошкольному учреждению или при контакте с больным можно по утрам промывать ребёнку нос солевым раствором.
Но педиатр обращает внимание, что перед тем, как воспользоваться данной мерой, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку каждый ребёнок индивидуален.
Моем руки чисто-чисто
«Мойте руки и инфекции не будет», — уверены наши бабушки.
Это правда. О такой простой гигиенической процедуре, как мытьё рук забывать не стоит. Придя с улицы, после посещения туалета, после контакта с купюрами, либо с животным, попросите малыша помыть руки. Это вовсе не означает, что мытьё рук должно стать навязчивой идеей. Напротив, злоупотребление гигиенической процедурой может стать опасным мероприятием для естественной защиты кожи.
Однако Галина Алесковская отмечает, что помимо болезнетворных микробов, на руках присутствуют и другие подвиды бактерий. Некоторые из них создают защитный слой, нейтрализуя действия болезнетворных микробов. Поэтому лучше не использовать антибактериальное мыло.
Чеснок и другие помощники
О пользе чеснока спорят поколения. Одни уверены в его полезных свойствах и готовы постоянно употреблять его в пищу, другие же напротив не переносят его резкий запах и, шутя, говорят, что он помогает только от вампиров. Помимо чеснока, для лечения и профилактики ОРВИ бабушки рекомендуют чай с малиной и лимоном, а также мёд.
«Профилактика ОРВИ подобными средствами не имеет доказательной базы и имеет низкую эффективность», считает педиатр. Но при систематическом приёме, эти продукты помогут поддержать иммунитет.
Важно обратить внимание, что некоторые народные средства, такие как лимон, мёд и малина, могут вызывать аллергию. Употреблять их нужно с осторожностью, чтобы не усугубить состояние больного.
Кроме этого, в период заболевания важно много пить. Оптимальный напиток для ребёнка до года, по мнению специалиста, – отвар изюма, а после года – компот из сухофруктов. Температура такого напитка должна быть приблизительно равна температуре тела.
Правила борьбы с температурой
Часто, простуда у ребёнка сопровождается повышением температуры тела. Таким образом, организм малыша даёт ответную реакцию на инфекцию.
Температура не превышающая отметки 37,5 обычно не вызывает особых опасений со стороны родителей. Но, если отметка на градуснике достигает 38 и выше, мамы пытаются всеми способами её снизить. Часто на этом этапе родители допускают ошибки: прибегают к использованию уксуса и водки для примочек или обтирания малыша. Такие способы категорически запрещены. По словам Галины Алесковской, так можно навредить детскому организму. При использовании водки, ребёнок может получить отравление, поскольку спирт хорошо всасывается через кожу в кровь. Обтирание холодной водой так же запрещено, это может спровоцировать спазм сосудов. При обтираниях в коже замедляется кровоток, снижается образование пота и отдача тепла. Температура кожи действительно уменьшается, но температура внутри организма увеличивается. По словам Галины Алесковской, это очень опасно.
Для снижения температуры и облегчения самочувствия ребёнка следует соблюдать простые правила:
- постельный режим;
- обильное питьё
- проветривание комнаты
- увлажнение воздуха
- обтирание ребёнка влажным полотенцем (34-35 градусов)
Если температура продолжает расти, необходимо дать жаропонижающее средство.
Педиатр обращает внимание, что если у ребёнка ранее при повышении температуры случались судороги, то без промедления нужно обратиться к помощи врачей. Так же не следует заниматься самолечением, если ребёнок плохо переносит жар, у него возникли проблемы с дыханием, появились рвота или понос, температура поднялась до отметки 39 и выше.
Мы не болеем и вам не советуем!
Нередко, когда в семье заболел один из детей, то следом заражаются и остальные. В таких случаях, педиатр рекомендует, по возможности, выделить отдельную комнату для больного, регулярно её проветривать, проводить влажную уборку, не забывать о прогулках на свежем воздухе и о пользе солевого раствора для промывания носа. Специалист отмечает, что вышеперечисленные способы могут служить профилактикой, но стопроцентного способа от заражения не существует. Всё зависит от индивидуального состояния организма. Поэтому, необходимо следить за своим самочувствием и повышать иммунитет.
Воспользоваться советами народной медицины или пойти за помощью к специалистам – решать родителям. Главное, применять бабушкины средства с умом.
Подведены итоги ежегодной премии Russian Pharma Awards*. В номинации «Самый назначаемый препарат от ОРВИ для детей с первых дней жизни» победил лекарственный препарат Виферон® от компании «ФЕРОН». По мнению профессионалов отрасли, препарат Виферон® стал самым назначаемым препаратом от ОРВИ для детей с первых дней жизни в 2019 году. К голосованию были привлечены педиатры и неонатологи, участники сообщества «Доктор на работе». Одним из решающих факторов такого выбора стала доказанная эффективность Виферон®, а также безопасность его применения при лечении ОРВИ и гриппа у детей с 0 лет. ОРВИ — самая распространённая в мире группа заболеваний, возбудителями которых являются более 300 вирусов, включая вирусы гриппа. «Виферон применяется для лечения детей уже 23 года. Мы досконально изучили особенности детского организма, специально подобрали оптимальный режим дозирования и форму выпуска препарата. Именно поэтому ему отдают предпочтение и доктора, и пациенты. Мы очень гордимся высокой оценкой эффективности и безопасности нашего препарата профессиональным сообществом. Это большая честь и большая ответственность. Ведь самая главная ценность для всех нас – это здоровье детей», — отметила доктор биологических наук, профессор, научный руководитель ООО «ФЕРОН», руководитель лаборатории «Онтогенез и коррекция системы интерферона» ФГБУ «НИЦЭМ» им. Н.Ф. Гамалеи, заслуженный деятель науки РФ, дважды лауреат премии правительства России Валентина Малиновская. Для производства препаратов линейки Виферон® используется самое современное оборудование от ведущих европейских производителей, в том числе изготовленное по специальному заказу российских технологов. Продукция производится в соответствии с международными стандартами GMP и контролируется специалистами компании по более чем 250 показателям. На протяжении многих лет компания «ФЕРОН» сотрудничает более чем с 50 крупнейшими научно-исследовательскими институтами России в области лечения новорожденных детей и беременных женщин. Препарат представлен в 12 странах мира. На основании исследований по применению препарата для лечения различных заболеваний у детей, беременных и взрослых (ОРВИ и грипп, герпесвирусные инфекции, папилломавирусная инфекция и др.) были опубликованы многочисленные статьи в авторитетных изданиях, которые цитируются в международных научных библиотеках, таких как PubMed и Cochrane Library, а также в самой крупной электронной библиотеке России E-library, где представлено более 3000 источников с упоминанием препарата ВИФЕРОН®.
* Russian Pharma Awards — фармацевтическая премия, которая отмечает лучшие препараты по результатам голосования практикующих врачей и является наградой, отражающей беспристрастное мнение специалистов. Всего в голосовании участвуют более 500 000 врачей, участников сообщества «Доктор на работе».
Дополнительная информация Компания ООО «ФЕРОН» была основана в 1998 году ведущими отечественными специалистами в области биологии и фармацевтической технологии. ВИФЕРОН® — противовирусный иммуномодулирующий препарат, включающий в свой состав рекомбинантный интерферон альфа-2b и комплекс антиоксидантов. Выпускается в форме суппозиториев различной дозировки, мази и геля. Препарат широко применяется в педиатрической практике, в неонтологии, гинекологии, в том числе для лечения беременных женщин с 14 недели гестации, а также в дерматологии, урологии, терапии и инфектологии. За более чем 20-летний срок компанией накоплен огромный опыт применения препаратов ВИФЕРОН® при лечении широкого спектра заболеваний, подтвержденный многочисленными исследованиями, проведенными в ведущих клиниках России. Компания «ФЕРОН» в числе первых в России получила заключение о соответствии производства правилам GMP по всем формам выпуска препарата: суппозитории, гель, мазь (Заключение Минпромторга России GMP -0017-000317/18, GMP -0017-000319/18). Применяется в педиатрии, неонатологии, гинекологии (в том числе и для лечения беременных женщин с 14 недели гестации), дерматологии, урологии, терапии и инфектологии |
Расширен возраст применения препарата Полиоксидоний® для детей от 3-х лет
НПО Петровакс Фарм сообщает о расширении возраста применения препарата Полиоксидоний® таблетки 12 мг. Лекарственное средство одобрено к применению у детей в возрасте от 3-х лет. Данные изменения в инструкции утверждены Министерством здравоохранения РФ 01 июня 2017 г.1Расширение возраста применения препарата Полиоксидоний® таблетки 12 мг было зарегистрировано на основе результатов клинических исследований, которые подтвердили высокую эффективность применения лекарственного средства в составе комплексной терапии острых респираторных инфекций (ОРИ), а также высокий профиль безопасности препарата.
В исследованиях приняли участие 228 пациентов от 3 до 14 лет c диагнозом ОРИ верхних дыхательных путей и грипп из 7 клинических центров, расположенных в России и имеющих опыт терапии ОРИ у детей. Настоящие исследования представляли собой проспективные, многоцентровые, двойные слепые, плацебо-контролируемые, сравнительные, рандомизированные, параллельно-групповые исследования и проводились в соответствии с правилами Надлежащей клинической практики, этическими принципами Хельсинкской декларации Всемирной медицинской ассоциации, а также с соответствующими местными нормативными требованиями и законами.
В ходе проведенных исследований было сделано заключение о том, что высокая эффективность препарата, доказанная клинически, и высокая безопасность позволяют рекомендовать включение Полиоксидония® в комплекс лечения ОРИ и гриппа у детей с 3-летнего возраста.
Справочно о препарате Полиоксидоний®
Полиоксидоний® – инновационный препарат (иммуномодулятор, детоксикант, антиоксидант), созданный российскими учеными. Благодаря уникальной формуле лекарственное средство используется для комплексного лечения острых и хронических респираторных инфекций бактериальной, вирусной или грибковой этиологии, а также для профилактики гриппа и ОРВИ как у детей, так и у взрослых. В 2016 году, по мнению практикующих врачей, Полиоксидоний® был признан лучшим иммуномодулятором при ОРВИ у детей, став победителем премии Russian Pharma Awards.
Препарат обладает комплексом свойств, необходимых ребенку в острую фазу респираторной инфекции: снимает интоксикацию, воспаление и активирует выработку интерферона. Облегчение симптомов и улучшение самочувствия наблюдается с первых дней лечения.2 Полиоксидоний® восстанавливает иммунную защиту часто и длительно болеющих детей, повышает резистентность организма ребенка. Опыт клинического применения препарата в острый период ОРВИ показал снижение риска бактериальных осложнений и острых респираторных инфекций в течение года после курсового приема. 3
Полиоксидоний® выпускается на современном предприятии в соответствии с действующими международными стандартами (GMP), что гарантирует стабильность и высокое качество выпускаемого продукта. Лекарственное средство активно экспортируется в страны СНГ и ЕС.
- Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Полиоксидоний®, таблетки 12 мг, Р №002935/04-010617, утв. Минздравом РФ 01.06.2017
- Вавилова В.П., Вавилов А.М., Черкаева А.Х. Возможности современной терапии острых респираторных вирусных инфекций у детей. Consilium Medicum. Педиатрия 2015, №3
- Харламова Ф.С., Учайкин В.Ф., Кузьменко Л.В., Чирун Н.В. и др. Опыт применения иммуномодулятора Полиоксидоний для лечения ОРИ у детей. Эффективная фармакотерапия, 11/2013.
Распространенные лекарства, содержащие aspirin и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Эта информация расскажет, какие из лекарств содержат aspirin, и о других нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП). Перед началом лечения многих видов рака необходимо прекратить прием таких лекарств.
Aspirin и другие НПВП, например ibuprofen, а также витамин E, могут повышать риск кровотечения во время противораковой терапии. Такие лекарства воздействуют на тромбоциты (клетки крови, которые образуют сгустки, предотвращая кровотечение). Прочтите раздел «Примеры лекарств», чтобы понять, содержат ли ваши лекарства aspirin, НПВП или витамин Е.
Если вы принимаете aspirin, лекарства, содержащие aspirin, другие НПВП или витамин Е, сообщите об этом своему медицинскому сотруднику. Вам скажут, нужно ли прекратить прием этих лекарств до начала вашего лечения. Вы также можете найти нужные инструкции в материалах о вашем лечении.
Вернуться к началуДо операции
Если вам назначена операция, соблюдайте следующие инструкции. Если от медицинского сотрудника вы получили другие указания, тогда следуйте только им.
- Прекратите прием лекарств, содержащих витамин Е, за 10 дней до операции или по указанию медицинского сотрудника.
- Прекратите прием лекарств, содержащих aspirin, за 7 дней до операции или по указанию медицинского сотрудника. Если вы принимаете aspirin в связи с болезнью сердца или после инсульта, не прекращайте прием этого лекарства без предварительной консультации со своим медицинским сотрудником.
- Прекратите прием НПВП за 48 часов (2 дня) до операции или по указанию медицинского сотрудника.
До начала радиологических процедур
Если вам назначены радиологические процедуры, в том числе процедуры интервенционной или общей радиологии, интервенционная маммография или медицинская визуализация молочных желез, следуйте приведенным ниже инструкциям. Если от медицинского сотрудника вы получили другие указания, тогда следуйте только им.
- Прекратите прием лекарств, содержащих витамин Е, за 10 дней до процедуры или по указанию медицинского сотрудника.
- Если медицинский сотрудник просит вас прекратить принимать aspirin, вы должны перестать принимать его за 5 дней до назначенной процедуры или по указанию медицинского сотрудника. Если вы принимаете aspirin в связи с болезнью сердца или после инсульта, не прекращайте прием этого лекарства без предварительной консультации со своим медицинским сотрудником.
- Прекратите прием НПВП за 24 часа (1 день) до процедуры или по указанию медицинского сотрудника.
До и во время проведения химиотерапии
Химиотерапия может снижать количество тромбоцитов, тем самым повышая риск возникновения кровотечения. Если вам назначена химиотерапия или вы уже проходите курс химиотерапии, проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником до того, как вы начнете принимать aspirin или другие НПВП.
Вернуться к началуПримеры лекарств
Лекарства часто известны по названию торговой марки. Из-за этого сложно понять, какие вещества входят в их состав. Чтобы помочь вам определить, в состав каких лекарств входит aspirin, НПВП или витамин Е, мы подготовили следующий список.
В него включены самые распространенные препараты, но кроме них существуют и другие. Обратитесь к медицинскому сотруднику, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Обязательно сообщите своему медицинскому сотруднику, какие рецептурные и безрецептурные (купленные не по рецепту) лекарства вы принимаете.
Распространенные лекарства, содержащие aspirin | |||
---|---|---|---|
Aggrenox® | Cama® Arthritis Pain Reliever | Heartline® | Таблетки Robaxisal® |
Alka Seltzer® | COPE® | Headrin® | Roxiprin® |
Anacin® | Dasin® | Isollyl® | Saleto® |
Arthritis Pain Formula | Easprin® | Lanorinal® | Salocol® |
Arthritis Foundation Pain Reliever® | Ecotrin® (большинство лекарственных форм) | Таблетки Lortab® ASA | Sodol® |
ASA Enseals® | Empirin® Aspirin (большинство лекарственных форм) | Magnaprin® | Soma® Compound Tablets (составные таблетки) |
ASA Suppositories® (свечи) | Epromate® | Marnal® | Soma® Compound with Codeine Tablets (составные таблетки с кодеином) |
Ascriptin® и Ascriptin A/D® | Таблетки Equagesic | Micrainin® | St. Joseph® Adult Chewable Aspirin (жевательные таблетки с аспирином для взрослых) |
Aspergum® | Equazine® | Momentum® | Supac® |
Asprimox® | Excedrin® Extra-Strength Analgesic Tablets and Caplets (сильнодействующие обезболивающие таблетки и капсулы) | Norgesic Forte® (большинство лекарственных форм) | Капсулы Synalgos®-DC |
Axotal® | Excedrin® Migraine (от мигрени) | Norwich® Aspirin | Tenol-Plus® |
Azdone® | Fiorgen® | PAC® Analgesic Tablets (обезболивающие таблетки) | Trigesic® |
Bayer® (большинство лекарственных форм) | Fiorinal® (большинство лекарственных форм) | Orphengesic® | Talwin® Compound (составной препарат) |
BC® Powder and Cold Formulations (в виде порошка и против простуды) | Fiortal® | Painaid® | Vanquish® Analgesic Caplets (обезболивающие каплеты) |
Bufferin® (большинство лекарственных форм) | Gelpirin® | Panasal® | Wesprin® Buffered |
Buffets II® | Genprin® | Таблетки Percodan® | Zee-Seltzer® |
Buffex® | Gensan® | Persistin® | ZORprin® |
Распространенные лекарства из группы НПВП, не содержащие aspirin | |||
---|---|---|---|
Advil® | Duexis® | Mefenamic Acid | PediaCare Fever® |
Advil Migraine® | Etodolac® | Meloxicam | Piroxicam |
Aleve® | Feldene® | Menadol® | Ponstel® |
Anaprox DS® | Fenoprofen | Midol® | Relafen® |
Ansaid® | Flurbiprofen | Mobic® | Saleto 200® |
Arthrotec® | Genpril® | Motrin® | Sulindac |
Bayer® Select Pain Relief Formula Caplets (болеутоляющие каплеты) | Ibuprofen | Nabumetone | Toradol® |
Celebrex® | Indomethacin | Nalfon® | Treximet® |
Celecoxib | Indocin® | Naproxen | Vicoprofen® |
Children’s Motrin® (детский) | Ketoprofen | Naprosyn® | Vimovo® |
Clinoril® | Ketorolac | Nuprin® | Voltaren® |
Daypro® | Lodine® | Orudis® | |
Diclofenac | Meclofenamate | Oxaprozin |
Препараты, содержащие витамин E | |||
---|---|---|---|
Amino-Opt-E | Aquavit | E-400 IU | E complex-600 |
Aquasol E | D’alpha E | E-1000 IU Softgels | Vita-Plus E |
Большинство мультивитаминов содержат витамин E. Если вы принимаете мультивитамины, проверьте их состав на этикетке.
Вернуться к началуО лекарстве acetaminophen
Acetaminophen (Tylenol®) обычно безопасен для приема во время проведения противораковой терапии. Он не воздействует на тромбоциты, поэтому не повышает риск кровотечения. Однако, если вы проходите курс химиотерапии, проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником, прежде чем принимать acetaminophen.
Лекарства, содержащие acetaminophen | |||
---|---|---|---|
Acephen® | Esgic® | Percocet® | Vanquish® |
Aceta® with Codeine | Excedrin P.M.® | Primlev® | Vicodin® |
Acetaminophen with Codeine | Fiorcet® | Repan® | Wygesic® |
Aspirin-Free Anacin® | Lorcet® | Roxicet® | Xartemis XR® |
Arthritis Pain Formula® (без aspirin) | Lortab® | Talacen® | Xodol® |
Datril® | Naldegesic® | Tempra® | Zydone® |
Di-Gesic® | Norco® | Tylenol® | |
Endocet® | Panadol® | Tylenol® with Codeine No. 3 |
Внимательно читайте информацию на этикетках всех ваших лекарств
Acetaminophen безопасен, если его использовать в соответствии с указаниями по применению. Но существует суточная норма этого лекарства, которую нельзя превышать. По незнанию вы можете принять слишком много acetaminophen, поскольку он содержится во многих лекарствах.
Всегда внимательно читайте этикетки на принимаемых вами лекарствах и соблюдайте приведенные там указания. Acetaminophen — очень распространенный компонент многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Он часто входит в состав болеутоляющих лекарств, жаропонижающих и снотворных средств, а также лекарств против кашля, простуды и аллергии.
Иногда на этикетке полное название acetaminophen не указывается. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся сокращения, особенно в составе рецептурных болеутоляющих лекарств.
Распространенные сокращения слова acetaminophen | ||
---|---|---|
APAP | AC | Acetaminop |
Acetamin | Acetam | Acetaminoph |
Не принимайте одновременно более одного препарата, содержащего acetaminophen, не проконсультировавшись с сотрудником обслуживающей вас медицинской бригады.
Вернуться к началу8 альтернативных российских средств правовой защиты, которые действительно работают
© Honolulu Media / Flickr
Для каждого медицинского совета, который вылечит и облегчит легкие недуги и болезни, есть альтернативное решение. От чеснока в носу до капусты на груди — вот восемь альтернативных российских средств, которые, как утверждается, излечивают все, от простуды до выпадения волос и похмелья.
Чеснок — обычное домашнее средство, которое часто используется для борьбы с надоедливой простудой. В России это можно сделать, съев его для общего иммунитета, связав вместе несколько гвоздик и надев его на шею, чтобы убить вирус, или использовать как капли в нос.Говорят, что эффективное лекарство от насморка — смешать чесночный сок с водой, которую затем можно использовать в виде капель для носа один или два раза в день. Также известно, что родители кладут ребенку гвоздику в карман, чтобы предотвратить простуду.
Используйте свежемолотый чеснок | © Maison Boutarin / Pixabay
Благодаря долгим и холодным зимам в России есть несколько домашних средств, которые, как говорят, излечивают плохое кровообращение. Утверждается, что чай из семян подсолнечника улучшает кровообращение, а также улучшает функцию печени, качество волос и костей.Просто погрузите горсть семян в пол-литра кипятка и оставьте на пару часов. Выпивайте чашку этого чая каждое утро натощак, чтобы кровь снова текла.
Хотя вяжущий суп Солянка , наполненный солеными огурцами, каперсами, лимоном и мясом, является идеальным супом от похмелья, любой вкусный русский бульон оживит самых горестных людей накануне вечером. Солянка — лучший выбор из-за своей кислинки, поэтому неудивительно, что рассол из квашеной и квашеной капусты (а на самом деле, соленые огурцы и квашеная капуста) также рекомендуются для успокоения организма после сеанса.Считается, что эти кислые продукты нежны для пищеварительной системы и восполняют баланс жидкости и электролитов.
Солянка | © Роланд Гейдер / Wikicommons
Россияне верят, что хороший пар поможет вам провести зиму здоровыми. Для простого, но неудобного способа вылечить простуду попробуйте пропарить локти и колени ведрами с горячей водой. Или, для полного распаривания тела, попробуйте баню. Российская сауна включает веников (пучок веток деревьев), которые используются для похлопывания по телу, когда оно особенно потеет в конце сеанса парения.Они используются для массажа всего тела, и в зависимости от типа дерева, с которого взяты веточки, veniks могут помочь сузить поры, улучшить состояние кожи или использовать их противовоспалительные или антибактериальные свойства. .
Три-четыре морковки — это все, что вам нужно, если вы беспокоитесь о истончении волос. Вымойте их, натрите на терке, затем вотрите в кожу головы и корни. Оставьте тертую морковь на голове на 15-20 минут, а затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.Используйте морковную смесь перед каждым мытьем волос, и якобы укрепляющие волосы свойства моркови будут творить чудеса. Также принято мыть волосы в воде, которой замачивают березовые веники в бане. Считается, что это предотвращает облысение.
Втирание моркови в кожу головы должно помочь при выпадении волос. | © Glenn Dettwiler / Flickr
Полоскание горла соленой водой — обычное домашнее средство от боли в горле. Русские берут половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды и смешивают с небольшим количеством воды комнатной температуры.Затем полоскают горло и выплевывают, пока жидкость не закончится (эту смесь также можно принимать через нос для полного промывания носовых пазух). Однако для более стойкого раздражения горла или для облегчения симптомов тонзиллита попробуйте смесь из свеклы и уксуса. Натереть сырую свеклу и добавить чайную ложку уксуса (идеально подходит яблочный уксус). Хорошо перемешайте и дайте настояться примерно 20 минут, выжмите жидкость из свеклы, выбросьте и пейте сок.
Это еще одно альтернативное средство от простуды, основанное на противовоспалительных свойствах малины и гораздо более вкусное, чем сироп от кашля.Говорят, что домашнее малиновое варенье и чай помогают облегчить симптомы простуды. Его принимают по ложке вместе с одной-двумя чашками горячего черного чая, в который, если хотите, можно добавить ломтик лимона.
Свежие фрукты | © cocoparisienne / PIxabay
Кормящие матери могут сослужить хорошую службу, если на всякий случай хранят кочан капусты в холодильнике. Холодные листья капусты, известные своими противовоспалительными свойствами, являются домашним средством для женщин, страдающих маститом. Это состояние, наиболее часто возникающее во время кормления грудью, когда молочные протоки закупориваются, а грудь болезненна и воспаляется.Он также используется для снятия общего раздражения, возникающего при кормлении ребенка. Храните капусту в холодильнике в прохладном месте, при необходимости вымойте несколько внутренних листьев прохладной водой и приложите их к груди, как пластырь.
Домашние средства в России
Зима — пора простуд, болей в горле, кашля и гриппа. Аптеки ломятся от всевозможных средств от простуды, фармацевтические компании вкладывают миллионы в телевизионную рекламу. Но россияне по-прежнему не доверяют прививкам от гриппа, предпочитают самолечение и обращаются к врачу только в крайних случаях.Вот наиболее типичные рецепты (дважды подумайте, прежде чем пробовать некоторые из них дома!)
Вера в самолечение начинается в детстве
Гусиная трава лечит маленькие ранки
Когда ты ребенок, всякое бывает. Вы часто падаете и часто царапаете колени. Каждый русский ребенок знает, как так быстро вылечиться — вы берете лист гусиной травы и прикладываете его к раненой коже. Гусиная трава — часть городской флоры и волшебным образом лечит небольшие ранки. Некоторые фармкомпании уже продают пластыри с экстрактом гусиной травы!
Самолечение гусиной травой обычно является первым домашним средством в жизни ребенка.Дети также испытывают множество других более или менее эффективных домашних средств, обычно назначаемых мамами и бабушками. К тому времени, когда ребенок вырастет, она считает, что правильным домашним средством можно вылечить практически все.
Домашние средства от простуды
Чай с малиновым вареньем
Типичное лечение любой простуды начинается с горячего чая с домашним малиновым вареньем перед сном. Малина обладает противовоспалительным и согревающим действием, действует как аспирин, но намного вкуснее.Лучше выпить 2 чашки чая и только потом выпить чашку чая с малиной, чтобы не обезвоживаться, когда вы потеете. Это особенно важно для детей.
Дыхание над вареным картофелем
Исцеление пищей довольно типично — люди используют лимон, чеснок, лук. Лимон содержит витамин С. Чеснок и лук содержат фитонциды — летучие органические соединения, обладающие антимикробным действием. Для эффекта не нужно есть лук и чеснок — их можно измельчить и вдохнуть 5-10 мин.Однако вдыхание лука заставит вас плакать. Еще одна очень популярная ингаляция при кашле — подышать отварным очищенным картофелем. Картофель отварить, слить воду, накрыть сковороду полотенцем и подышать под полотенцем 10-15 мин. Следите за тем, насколько горячий пар, чтобы не обжечь горло и бронхи.
Русский куриный суп
Мед также является популярным домашним средством. Некоторые люди используют для чая мед вместо малинового варенья, некоторые — молоко с медом и маслом, некоторые кладут мед в центр черной редьки, а затем пьют чайную ложку меда в день (мед + фитонциды).И, конечно, русские, как и все люди, едят куриный суп (обычно прозрачный бульон), когда им плохо.
Мой личный рецепт быстрого выздоровления во время болезни также относится к еде. Обычно, если вы заболели, вы не хотите есть, но если можете — съешьте немного красной икры (белый хлеб с большим количеством красной икры) и чашку чая с лимоном и домашним малиновым вареньем. Это абсолютно ненаучно, но я чувствую, что это помогает моему телу бороться. А красная икра действительно доступна в России и ее можно найти в любом продуктовом магазине.
Звездочка-бальзам Звездочка
Наконец, если у вас простуда в носу — в России обычно вместо химических капель в нос используют натуральные средства. У нас есть пословица, что если у вас есть насморк, и вы его не лечите — он пройдет через неделю, если вы его лечите — через 7 дней. Люди используют теплую соль в тканевом мешочке, чтобы согреть область (будьте осторожны с этим — может помочь, но может и навредить, в зависимости от вашего случая). Люди промывают нос теплой водой (иногда с добавлением морской соли), используют сок алоэ (многие люди выращивают алоэ дома) в качестве капель для носа и вдыхают сосновое масло.Некоторые люди также используют сосновое масло в качестве капель для носа, но использовать для этой цели неразбавленное сосновое масло — плохая идея — вы легко можете обжечь эпителий, и это будет очень болезненно. (Однажды так поступила со мной моя школьная подруга — она хотела помочь мне быстро выздороветь, но я до сих пор помню то время как неприятное). Одно довольно эффективное «домашнее средство», которое очень часто используют россияне, — это «звездочка». Это вьетнамский бальзам с очень сильным ментоловым ароматом. Он был экспортирован в СССР, поэтому все россияне его знают и считают, что в нем только натуральные ингредиенты, такие как масла и т. Д.Звездочка быстрее не лечит насморк, но дышать точно помогает. Запах настолько сильный, что одной банки (размером с большую монету) обычно хватает на годы.
Странные домашние средства в России
Я полагаю, что вышеупомянутые домашние средства более или менее типичны и для других стран. Но этот блог всегда пытается показать необычное и разное, и этого много в теме о домашних средствах!
Зеленка
Начнем с поцарапанных колен.В большинстве российских семей в аптечках есть крошечные бутылочки с жидкостью изумрудного цвета. Эта зелень называется «зеленка» (от русского слова — «зеленый» — зеленый). Зеленка — это антибактериальное средство, которое нужно наносить небольшими дозами на царапины. Его нет в США, и я сомневаюсь, что он существует где-нибудь в мире, кроме России. Он даже запрещен в большинстве стран, поскольку представляет собой химический анилиновый краситель, который, согласно некоторым исследованиям, может быть канцерогенным.Я не уверен, насколько верно последнее утверждение, но я бы не предлагал использовать его как по этой причине, так и потому, что вы не хотите красить свою кожу в течение длительного времени. Если вы хоть раз попадете в контакт с зелёнкой (например, снимаете квартиру в России и нашли зелёнку в аптечке) — с этой жидкостью будьте предельно осторожны. Одной каплей зелёнки можно окрасить всю квартиру или даже дом и никогда не смыть её с одежды или мебели.
Iodium net
Другое довольно странное, но ОЧЕНЬ популярное домашнее средство — нарисовать на теле йодную сетку.Обычно так поступают при болях в спине (и на фоне 100 других болезней — от синяков до простуд). Считается, что такое лечение стимулирует кровообращение и восполняет потребность организма в йоде. Сомнительно, является ли это лечение эффективным или эффект скорее плацебо. У меня просто недостаточно информации по этому поводу. Скорее всего, это не повредит вам.
Стимуляция кровообращения и нагревание тела обычно являются центральным элементом большинства процедур в России.Это и понятно — мы живем в холодной стране! И живем в соответствии со стереотипами — немало людей считают, что водка с черным молотым перцем — это именно то, что нужно перед сном, если вы заболели. Я никогда этого не пробовал (как вы знаете из другого моего поста — люди моего возраста не пьют водку в России). И я бы посоветовал не пробовать такое домашнее средство, если вы уже плохо себя чувствуете. Если вы действительно хотите использовать водку для исцеления — начните с водочных компрессов и посмотрите, что из этого выйдет.
Горчичные аппликации — «горчичники»
Или, если хотите, можете перед сном положить немного сухой горчицы в носки.Сухая горчица должна согревать ноги. Не уверен, что это может вылечить простуду, но, вероятно, не причинит никакого вреда. А если вы действительно любите приключения, вы можете попробовать аппликации из горячей горчицы. Однако это не означает, что намазывают настоящую горчицу (ту, которую вы кладете на свой хот-дог)! Из настоящей горчицы делают компрессы, но эта горчица прикрепляется к листам бумаги. По-русски это называется «горчичники» (от русского слова «горчица» — горчица). Вот где их разместить:
Где применять горчичные аппликации
Нанесение горчичных аппликаций на телят является наиболее типичным.Перед применением — «горчичник» опустить в теплую воду, затем нанести на кожу на 5-10 мин и накрыть участок (или все тело) одеялом. Вы должны почувствовать жар, но он должен быть приятным, а не жгучим. Не используйте горчичные аппликации, если у вас жар.
Если вы любите приключения, попробуйте банки (стеклянные банки). Я сам никогда не пробовал этот метод, но некоторые люди говорят, что он очень эффективен (и некоторые врачи рекомендуют это лечение, хотя многие врачи его не рекомендуют).Это домашнее средство пришло из древнего Китая. Банки относительно небольшие. Лицо, проводящее лечение, нагревает каждую банку чем-то вроде большой спички и кладет ее на кожу спины пациента. Баночка должна очень плотно прилегать к коже и втягивать часть кожи внутрь, как показано на рисунке:
Как вводить стеклянные банки — «банки»
Идея заключается в стимулировании кровообращения. Остерегайтесь — это оставляет на коже синяки! И, пожалуйста, не пробуйте это лечение дома, если вы не знаете, как его применять.Я очень уважаю древнюю китайскую медицину, поэтому не скажу, что сомневаюсь в этом лечении. Но вы же не стали бы делать иглоукалывание дома, верно? То же самое и здесь!
Но лучше всего — постарайтесь предотвратить простуду или грипп! Вот мой пост о российских способах профилактики простуды и гриппа. Убедитесь сами, имеет ли это смысл для вас. Сделайте прививку от гриппа за месяц до начала сезона гриппа. И либо избегайте метро и других людных мест, либо используйте защитную маску.Сейчас я делаю последнее, и большинство людей смотрят на меня и, вероятно, думают, что я болен! Но меня это особо не волнует — меня это только забавляет! И согласен — смешно выглядит!
Автор блога UnderstandRussia в маске в московском метро
Удачного и здорового года! Заботиться!!!Связанные
Изучите русскую культуру: лекарства от простуды и гриппа
Русские народные средства и лекарстваЗима — пора болезней, когда среди населения свирепствуют простуды и грипп (идеальный вариант пора учить русский язык под одеяло!).С их очень холодными бесконечными зимами россияне знают это лучше, чем кто-либо, и разработали ряд эффективных методов лечения, позволяющих предотвратить чихание, кашель, лихорадку и боль в горле, не прибегая к помощи врача или посещения аптек. Если вы собираетесь изучать русский язык, знание некоторых классических домашних средств наверняка произведет впечатление на любого носителя языка.
Водка от простуды и гриппаПервое, о чем думают, когда в одном предложении упоминаются «домашние средства» и «русские», — это, конечно, водка — и в этом есть доля правды.Если вы чувствуете начало простуды, рюмка водки с перцем или чесноком поможет убить микробы. Чеснок, обладающий мощным антибактериальным действием и укрепляющим иммунную систему, широко используется в России в гомеопатических целях, помогая при любых заболеваниях, от простуды до зубной боли и открытых ран.
Если мысль о чистой водке и сыром чесноке вас не привлекает, водку можно также выпить перед сном в горячем чае с медом. Перед тем, как заснуть, для дополнительного тепла обязательно закутитесь в несколько дополнительных одеял, посыпьте носки горчичным порошком и выучите русскую поговорку: держи голову в голоде, жизнь в голоде, ногив тепле. (Держите голову в прохладе, желудок пустым, а ноги в тепле.)
Горчичники
Если вы просыпаетесь на следующее утро, чувствуя себя вялым, несмотря на эти профилактические меры, пора бросить серьезный удар. Загрязнен? Хакерский кашель? Приготовьтесь к самому испытанному российскому противозастойному средству: горчичникам. Сделанные из смеси сухой горчицы, муки и воды, затем намазанные на ткань и нанесенные на грудь или спину, они помогают удалить весь мусор из вашего организма и активизировать кровообращение.Они действительно имеют тенденцию становиться неприятно горячими через некоторое время (подумайте о волдырях), поэтому не планируйте оставлять их более чем на полчаса.
Картофельный парК счастью, получаса как раз достаточно, чтобы сварить большую картошку. Снимите их с огня, накиньте полотенце на голову и немного подышите паром. Картофельный пар лучше, чем просто кипяченая вода, потому что он становится и остается более горячим, к тому же у вас есть картофель, который можно съесть позже (если вы можете избежать кашля).После обработки паром и гипсом обязательно продолжайте употреблять большое количество чая с медом и лимоном. Чтобы перемешать, вы также можете попробовать горячий апельсиновый сок — никогда не холодный!
Если повезет, простуда исчезнет — или, по крайней мере, будет напугана до подчинения этими самыми бескомпромиссными домашними средствами. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что надвигается насморк, возьмите картошку и чеснок вместо Дайкиля и вылечитесь по старинке.
Скидка для читателей блога Заинтересованы в том, чтобы научиться говорить по-русски? Ознакомьтесь с нашим списком курсов и используйте код «БЛОГ» при оформлении заказа со скидкой 10-20%.Средства от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в России | Отчет об исследовании рынка
Гарантия нового отчета
Если вы приобретете отчет , обновленный в течение следующих 60 дней , мы вышлем вам новой редакции и извлечение данных БЕСПЛАТНО !
2020 УДАР
Низкие располагаемые доходы и бесплатные вакцины против гриппа повлияют на спрос в 2020 году
Средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) не ожидается резкого роста в 2020 году из-за пандемии COVID-19, поскольку в эту категорию не входят противовирусные препараты, продажи которых за год значительно увеличились.Ожидается, что эффективность средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) будет снижена из-за низких располагаемых доходов потребителей, при этом потребители, вероятно, будут экономить или выбирать более доступные и эффективные продукты.
Компании поддерживают инновации в области назальных спреев и противозастойных капель
Ожидается, что на спреи для носа и назальные противозастойные капли негативно повлияет снижение располагаемых доходов потребителей из-за экономического воздействия COVID-19.Однако компании стараются поддерживать категории, активно выпуская новые продукты.
GSK Consumer Healthcare лидирует с широким и хорошо поддерживаемым портфелем брендов
GSK Consumer Healthcare предлагает средства от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в 2020 году при поддержке широкого портфеля известных брендов, включая Theraflu, Otrivin, Sinecod, Coldrex, Dlyanos и Fenistil. Компания активно поддерживает свои бренды рекламой и продвижением, что продолжает держать их в центре внимания потребителей при поиске средств от кашля и простуды.
Файлы доставляются прямо в ваш аккаунт в течение нескольких минут после покупки.
Обзор
Зачем покупать этот отчет?
Получите конкурентную информацию о лидерах рынка. Отслеживайте ключевых отраслевых тенденций, возможностей и угроз. Информируйте о ваших функциях маркетинга, бренда, стратегии и развития рынка, продаж и снабжения.
Образцы (часто задаваемые вопросы о образцах):
Доставка: Файлы доставляются прямо в ваш аккаунт в течение нескольких минут после покупки.
Обзор
Узнайте о последних рыночных тенденциях и выявите источники будущего роста рынка средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в России с помощью исследований, проведенных командой местных аналитиков Euromonitor.
Найдите скрытые возможности в самых последних доступных исследованиях, поймите конкурентные угрозы с помощью нашего подробного анализа рынка и спланируйте свою корпоративную стратегию с помощью нашего экспертного качественного анализа и прогнозов роста.
Если вы работаете в отрасли средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в России, наши исследования сэкономят вам время и деньги, а также дадут вам возможность принимать обоснованные и прибыльные решения.
Отчет об исследовании рынка средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в России включает:
- Анализ основных тенденций спроса и предложения
- Подробная сегментация международных и местных продуктов
- Исторические объемы и значения, доли рынка компании и бренда
- Пятилетние прогнозы рыночных тенденций и роста рынка
- Надежная и прозрачная методология исследования рынка, проводимая внутри страны
Наши отчеты о маркетинговых исследованиях отвечают на такие вопросы, как:
- Что такое рынок размер средств от кашля, простуды и аллергии (сенной лихорадки) в России?
- Какие основные бренды в России?
- Как вакцинация против гриппа влияет на продажи продуктов от кашля и простуды?
Зачем покупать этот отчет?
- Получите конкурентную информацию о лидерах рынка
- Отслеживайте ключевые отраслевые тенденции, возможности и угрозы
- Проинформируйте свой маркетинг, бренд, стратегию и развитие рынка, функции продаж и поставок
Этот отраслевой отчет составлен компанией Passport, нашим потребителем База данных исследований рынка здравоохранения .
Лекарства от кашля и простуды с опиоидными ингредиентами больше не следует давать детям, утверждает FDA
Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей. Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она в последний раз обновлялась.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, лекарства от кашля и простуды, содержащие опиоидные ингредиенты, такие как кодеин или гидрокодон, больше нельзя давать детям любого возраста.
Сироп от кашля и ложка видны на этой файловой фотографии. (Предоставлено: фотодиск через Getty Images)FDA объявило в четверг, что требует пересмотра маркировки безопасности таких рецептурных опиоидных препаратов от кашля и простуды, чтобы указать, что эти продукты больше не могут использоваться для лечения детей, потому что их риски перевешивают их потенциальную пользу. — и должен использоваться только для взрослых 18 лет и старше.
Изменения в маркировке также касаются информации о безопасности для взрослых, включая расширенное предупреждение в рамке, указывающее на риски употребления опиоидных препаратов, такие как неправильное употребление, злоупотребление, зависимость, передозировка и смерть.
Пересмотренные предупреждения по безопасности на этих продуктах будут соответствовать маркировке других опиоидсодержащих лекарственных препаратов, таких как опиоидные анальгетики немедленного высвобождения и опиоидные анальгетики пролонгированного и длительного действия, согласно FDA.
«Учитывая эпидемию опиоидной зависимости, мы обеспокоены ненужным воздействием опиоидов, особенно на детей младшего возраста. Мы знаем, что любое воздействие опиоидных препаратов может привести к будущей зависимости », — сказал комиссар FDA доктор Скотт Готлиб в объявлении на веб-сайте FDA.
«Стало ясно, что использование рецептурных опиоидсодержащих лекарств для лечения кашля и простуды у детей сопряжено с серьезными рисками, которые не оправдывают их использование в этой уязвимой группе населения», — сказал он. «Очень важно защитить детей от ненужного воздействия рецептурных препаратов от кашля, содержащих кодеин или гидрокодон. В то же время мы предпринимаем шаги, чтобы убедить родителей в том, что вылечить кашель и простуду можно без использования опиоидсодержащих продуктов.”
В 2013 году FDA выпустило публичное предупреждение и внедрило «предупреждение о черном ящике» — сильнейшее заявление о безопасности — против назначения кодеина детям для обезболивания после хирургического удаления миндалин или аденоидов.
Несмотря на то, что предупреждение FDA значительно сократило количество назначений кодеина детям после тонзиллэктомий или аденоидэктомий, примерно одному из 20 детей, перенесших эти операции, в декабре 2015 года все же был прописан кодеин, несмотря на проблемы с безопасностью и эффективностью, согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics в ноябре. .
В исследование были включены данные о 362 992 частных застрахованных детях, перенесших эти хирургические процедуры.
В 2015 году FDA также объявило о расследовании возможных рисков использования кодеинсодержащих лекарств для лечения кашля и простуды у детей до 18 лет.
Затем, в прошлом году, агентство предупредило, что опиоиды, кодеин и трамадол могут вызвать опасные для жизни проблемы с дыханием у детей, и усилило маркировку лекарств, чтобы ограничить их использование у детей младше 12 лет.
FDA также не рекомендует использовать эти лекарства женщинами, кормящими грудью.
Готтлиб сообщил в августовском заявлении, что FDA проведет встречу с педиатрическим консультативным комитетом для дальнейшей оценки использования рецептурных опиоидных продуктов, содержащих гидрокодон или кодеин, для лечения кашля у детей.
Теперь, последнее действие FDA по пересмотру маркировки безопасности на некоторых рецептурных продуктах от кашля и простуды расширяет педиатрические ограничения, которые действовали ранее.
Родителям, чьим детям в настоящее время прописывают лекарство от кашля и простуды, содержащее кодеин или гидрокодон, рекомендуется обсудить с врачом своего ребенка другие варианты лечения, сообщило FDA.
Агентство также отметило, что некоторые продукты, продаваемые без рецепта в некоторых штатах, могут содержать кодеин или могут не подходить для маленьких детей, поэтому важно проверять этикетки.
38.990666-77.026088
Закрыть модальное окноПредложите исправление
Предложите исправление Лечение простуды 18.01.06 Я простудился.Прикосновение гриппа. Закупорка пазух. Боль во всем. Весь бит. Как я это получил? Я провожу много времени с детьми, работаю с пятью детскими больницами и всем остальным. Затем меня пригласили к Аюне на ее праздничный ужин, и ее десятилетняя дочь заболела. Затем я следил за выпускным экзаменом моего студента, это в комнате 202, где, я сомневаюсь, было 40 градусов внутри (-39 снаружи). В тот день я по-настоящему простудился. Пришлось пойти домой и прыгнуть в душ, чтобы согреться наполовину. Все эти вещи, в сочетании с тем, что я был немного худощавым, складываются, и, что ж, у вас есть это. Янжима первым заметил симптомы, посмотрел на меня согнутым глазом и сказал: «Тебе нужен бальзам« Байкал Фарм ». Он сделан из натуральных трав Саянских гор и основан на тибетской медицине. Три чайные ложки на каждую чашку чая каждое утро первым делом. » Она не упомянула, что это 90 доказательств. Как бы то ни было, это остановило грипп. Не могу сказать, что это вылечило, но вот оно, и я повис, мой нос был мертвым грузом на весах. Хорошо то, что он способствует сну, что всегда полезно в таких обстоятельствах.Это и куриный суп, в данном случае предоставленный Хамбо-ламой. Очень вкусно. После пары дней сна, когда я не на занятиях, я просыпался, но дышать было тяжело. Нос просто не работал. «Баная», — сказал Алексей. «Тебе нужно пропарить эти проходы». Мы пробовали это. В итоге я стал чистым, розовым, расслабленным и все еще забитым. Тем временем меня таскали туда и сюда с одной праздничной вечеринки на другую, которая в это время года неизменно включает шампанское, вино и другие подобные вещи, на которые у меня легкая аллергия.Таким образом, тиски на моих пазухах сжимались. Двойной ударный эффект. Я попытался ослабить хватку с последним на моем Nyquil, оставленном мне Роберто и Жюстин, Tylenol Super Strong Cold Medicine (новый и улучшенный, я уверен) и Rite Aid’s Allergy Medication, загруженным 25 мг дифенгидрамина, все с различной степенью успех. Ольга, декан академии, отвела меня в аптеку и, посовещавшись с женщиной за прилавком, попросила купить то, что рекомендовалось как лучший спрей для носа в Улан-Удэ.Это помогло. Но заставило меня немного одурманить. Я встретил Аюн у Янжимы, и она почувствовала, что мой подход неправильный. Возможно, она чувствовала себя немного ответственной, поскольку признала, что ее дочь страдала схожими, но менее выраженными симптомами и, возможно, передала мне пару микробов. На следующий день, когда я возвращался из класса, моя дама передала мне коробку содовой и записку от Аюны, в которой говорилось, что я должен положить чайную ложку в чашку теплой (ранее кипяченой) воды и залить ее носом (предложила попробовать с помощью чайника. ), подержите его там не менее четырех секунд и, промыв все, используйте одну из двух капель для носа, которые также входят в комплект.Это напомнило мне, когда Миленко и Кэти пытались навязать мне такой подход в Иссакуа. У них даже был специальный тибетский горшок, сделанный специально для этой цели. Кэти утверждала, что это было весело, и иногда она делала это для полного очищения. Вспомнив, как Питер Рейнольд был Рольфедом, и то, что они сделали с его носом, звучавшим очень похоже, я отказался. Показав уровень своего отчаяния, я попробовал подход Аюны. Признаюсь, это помогло, но слово «приятный» я бы не использовал.На следующий день она проверила меня и почувствовала, что я недостаточно агрессивна с раствором, и вытащила то, что сначала выглядело как огромная игла, на самом деле поршень, и продемонстрировала мне, как подавать эту жидкость мне в нос. Многое вышло, но не удовлетворившись ничем не меньшей, чем полной победой, она дала мне список различных антибактериальных агентов, устройство, подобное лампочке, и несколько других вещей для покупки. Всего шесть предметов. Я поделился этим с Ольгой и ее мужем, которые считали, что Аюна использует правильный подход, но я должен использовать морскую соль, не любую морскую соль, а древнюю соль с морского дна эпохи палеолита.Он имел голубоватый оттенок из-за добавленной эссенции эвкалипта. Они посчитали, что я должен использовать только воду, которая была заморожена, а затем разморожена, поскольку сибиряки считают, что замораживание воды меняет свою структуру, чтобы она соответствовала жидкостям тела, а также помогает фильтровать воду от любых примесей. И вымочить ноги в теплой воде, приготовленной с сушеной горчицей, и положить сушеную горчицу в носки и спать в них. Я пробовала это, но забыла про носки. Не могу сказать, что это был большой скачок вперед.На самом деле я обнаружил, что подход с газировкой работает лучше. Также помогло то, что у меня не было сезона вечеринок, и у меня не было дополнительного бремени борьбы с аллергией. Просто нос в бетон. Низко и вот, я проснулся и проветрился, слабо, но, тем не менее, двигаясь по обоим каналам. Гад. Наконец-то надежда. Свет в конце туннеля. Я был вне себя от радости, и меня накатила огромная волна облегчения. Даже головокружение. Позже тем же утром в Историческом музее в поисках Николаса, чтобы обсудить печать фотографий, Аюна, которая там работает, посмотрела на мой нос и прислушалась, как воздух вздрагивает.»Вы купили предметы из списка, который я вам дал?» — сказала она, держа в руке швабру. «А, нет», — сказал я, глядя, как она крепко держится за ручку швабры. «Почему бы и нет?» Теперь казалось, что она дрожит. «Что ж, это сработало лучше, и я сопротивляюсь употреблению наркотиков, если мне это не нужно». «Это не лекарства. Это лекарство. Лучшее недостаточно. Они не дорогие. Не двигайтесь. Я сейчас пойду в аптеку.»Я не двинулся с места. Ясно, что я дал неправильный ответ и почему-то произвел на нее впечатление, что я был немного экономным. На этот раз она вернулась с синей лампочкой, разработанной специально для таких задач, как гидроэнергетика жидкостей в носах недовольных (носы недовольных?), А также с шестью крошечными стеклянными капсулами в форме песочных часов, заполненными жидкостью (как она попала туда, я не знаю. idea), крошечный напильник в форме пирога, которым она отшлифовала стекло, а затем щелкнула его. Этот антибактериальный агент попал в ноздрю, которая через тридцать минут закрылась сильнее, чем барабан, и оставалась таковой даже после полудня, проведенного на беговых лыжах с Ольгой и ее мужем.(Я пробовал подход Адирондака, потеть) В ту ночь после ужина муж Ольги Ланя сказал: «Есть старая русская поговорка, что если лечить простуду лекарствами, травами, каплями для носа и тому подобными средствами, то можно избавиться от нее за неделю, а если ничего не делать. , оно уйдет само по себе через семь дней «. Пока я пишу это, я лежу в постели, я снова гидрораспылял полости, закапал несколько капель, воздух движется, но что касается завтра, я молюсь, это будет седьмой день. |
DAYQUIL COLD & FLU LIQUID Дозировка и информация о приеме
Лекарства »Респираторные заболевания
Кашель и простуда:
Показания для DAYQUIL COLD & FLU LIQUID:
Заложенность носа, кашель, боль в горле, лихорадка, головная боль, незначительные боли.
Взрослые и дети:
<6 лет: не рекомендуется. 6–11 лет: 15 мл. ≥12 лет: 30 мл. Все: повторять каждые 4 часа; макс 5 доз / 24 часа (дети) или 6 доз / 24 часа (взрослые).
DAYQUIL COLD & FLU LIQUID Противопоказания:
Во время или в течение 14 дней после MAOI. Сопутствующие другие продукты ацетаминофена.
DAYQUIL COLD & FLU LIQUID Предупреждения / меры предосторожности:
Печеночная дисфункция. Сердечно-сосудистые заболевания. Гипертония. Обструкция GI или GU.Заболевание щитовидной железы. Сахарный диабет. Астма. Заболевания нижних дыхательных путей. Беременность. Кормящие матери. Жидкость: диета с ограничением натрия.
DAYQUIL COLD & FLU LIQUID Классификация:
Обезболивающее + противокашлевое + симпатомиметическое.
DAYQUIL COLD & FLU LIQUID Взаимодействия:
См. Противопоказания.Гипертонический криз с ИМАО. Повышенный риск гепатотоксичности при употреблении ≥3 алкогольных напитков в день. β-адреноблокаторы могут усиливать прессорный эффект симпатомиметиков. Противодействует гипотензивным средствам.
Побочные реакции:
.Нервозность, головокружение, бессонница, гепатотоксичность (передозировка).
Как поставляется:
LiquiCaps — 12, 20, 40, 60; Жидкий — 6 унций
.