С какого дня можно гулять с новорожденным: Когда выходить гулять с новорожденным? — как выйти первый раз гулять с новорожденным — запись пользователя Светлана (_Svetochka_) в сообществе Развитие от рождения до года в категории На прогулке – Когда можно гулять с новорожденным после роддома: первая прогулка

Когда можно начинать гулять с новорожденным на улице

Уход за новорожденным ребенком сразу после возвращения домой из роддома у многих мам вызывает сильную тревогу. Такое испытывают чаще те женщины, которые родили своего первенца и еще не имеют опыта ухода за новорожденными детками. В этот период у родителей возникает множество вопросов, на которые они стараются найти ответ. Когда можно гулять с новорожденным на улице – один из них.

Лучшее время для первой прогулки

Первый раз выходить на улицу с новорожденным можно на 7 день после его рождения

Наиболее подходящее время для прогулки с новорожденным на улице для каждого малыша разное. Это зависит от особенностей детского организма, времени года, когда кроха родился, и климатических условий, где он проживает.

Еще несколько лет назад многие родители были уверенны, что на улицу можно выносить новорожденного не раньше чем через месяц. Однако это неправильно, для здоровья ребенка прогулки очень важны. Сейчас же педиатры настоятельно рекомендуют начинать прогулки на улице не позже 14-го дня с момента появления крохи на свет в случае некоторых проблем со здоровьем, например, низким иммунитетом. Если ребенок здоров, с ним можно гулять уже на пятый день после выписки из родильного дома, то есть приблизительно, когда малышу будет уже 7 дней.
Некоторые родители отказываются продолжительное время после родов выходить с малышом на улицу, поскольку не видят в этом необходимости. Педиатры приводят такие аргументы в пользу ежедневных прогулок:

• у ребенка повышается аппетит;
• улучшается кровообращение, организм обогащается кислородом;
• сон становится более спокойным и глубоким;
• перепады температуры способствуют закаливанию детского организма.

Солнечные лучи способствуют выработке в детском организме витамина D, а он, как известно, является преградой для развития рахита у новорожденных деток. Гулять полезно и маме, ведь ее иммунитет тоже снизился после беременности и родов.

Полезные советы для родителей

Узнав, на какой день можно осуществлять прогулки на свежем воздухе с новорожденным ребенком, чтобы они принесли максимальную пользу, соблюдайте следующие рекомендации педиатров:

1. Гулять лучше сразу после кормления, чтобы малыш на улице не захотел кушать. Не ощущая голода, кроха будет вести себя спокойно и быстро уснет.
2. Чтобы понять, как одевать младенца, посмотрите на градусник на улице или откройте окно и доверьтесь собственным ощущениям.
3. Если на градуснике показатели температуры превышают +30º или -10º, когда малышу еще нет и месяца, прогулка переносится на другой день.
4. Первый раз, гуляя с ребенком, нельзя находиться на улице больше 7 минут в зимнее время и 15 минут летом.
5. Каждый раз продолжительность прогулки нужно увеличивать на 10 минут, к 3 месяцам с малышом нужно гулять два раза в день.
6. Если из-за погодных условий или по другим причинам была пропущена прогулка, можно вынести коляску на балкон, тепло одев ребенка.

Выбор места для прогулок с ребенком – одна из частых проблем, возникающих у молодых родителей. Для людей, проживающих в сельской местности, предоставляется прекрасная возможность дышать свежим воздухом. Если же вы живете в городе, выбирайте такие места для прогулок, где действительно свежий воздух – ближайший парк, сквер, лес.

Особенности прогулки летом

Гулять с новорожденным ребенком летом можно утром и во второй половине дня

Детки, рожденные в летнее время, при не слишком жаркой погоде начинают гулять немного раньше, чем зимние груднички. Начинать прогулки можно с 10–15-минутного пребывания на свежем воздухе. Каждый день время прогулки следует увеличивать на 10 минут. И уже в два месяца кроха должен гулять по 2 раза в день примерно полтора–два часа.

В летнее время существует высокая вероятность получения теплового удара, особенно это касается деток первых трех месяцев жизни. Однако это не значит, что нужно сидеть дома, просто прогулку нужно перенести на более безопасное время. Летом находиться на улице желательно утром и во второй половине дня, когда несильно жарко. Если вам нужно находиться на улице в жаркое время, например, при плановом посещении кабинета педиатра, используйте коляску с защитным козырьком, чтобы уберечь кроху от палящих солнечных лучей.
В вечернее время ребенка могут беспокоить комары, чтобы защитить его от укусов насекомых, используйте москитную сетку. Система терморегуляции у новорожденных еще не налажена, поэтому ребенку может становиться то жарко, то холодно. Одевать ребенка необходимо по погоде, но с собой обязательно должны быть запасные вещи.

Прогулки детей, рожденных зимой

Выходить с новорожденным ребенком на улицу зимой можно, если температура воздуха не ниже -10

Педиатры запрещают родителям выносить ребенка на улицу зимой первые десять дней его жизни при слишком низкой температуре воздуха. В зимний период особенно распространены вирусные инфекции, а иммунитет новорожденного полностью еще не сформирован. После первой прогулки кроха может заболеть, что очень опасно для его здоровья.

Сначала можно выносить ребенка на балкон, чтобы он 3–5 минуты подышал свежим воздухом. Первую пятиминутную прогулку на улице можно осуществить, когда температура воздуха будет не ниже -10º. В первый день необязательно брать коляску, ребенка можно вынести на руках. Постепенно пребывание на улице увеличивайте на 10 минут, и уже через месяц можете гулять с ребенком по часу два раза в день.

Если у крохи холодный носик, это еще не значит, что он замерз. Чтобы проверить, тепло ли ребенку, согрейте свою руку и просуньте малышу под затылок: если он теплый, будьте спокойны, ему не холодно.

Подготовка к выходу из дома в зимнее время должна быть более тщательной, чем летом. В холодную погоду вы не сможете покормить или переодеть кроху, поэтому идите гулять только после того, как он покушает и вы смените ему подгузник.

Сколько гулять весной и осенью?

В период межсезонья погода очень обманчива, яркое солнце быстро сменяется тучами и ветром, поэтому мамы не всегда знают, сколько можно гулять с новорожденным весной и летом. Первый раз выйти на улицу можно через 7 дней после выписки из роддома и находиться на свежем воздухе не дольше 10 минут.

Длительность пребывания на улице в межсезонье зависит от погодных условий: если тепло, прогулку можно увеличить, но когда холодно, ее нужно сократить. Всегда с собой нужно носить дождевик для коляски.

На какой день можно гулять с новорожденным, решают сами родители. Однако, не стоит пренебрегать рекомендациями опытных специалистов.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Pinterest

С какого дня можно гулять с новорожденным и сколько по времени?

Добрый день, мои дорогие! Давайте разберемся с какого дня можно гулять с новорожденным, нужны ли прогулки для только появившегося на свет малыша, и сколько по времени они должны составлять.

В суете сегодняшней жизни, в загазованных и пыльных городах возрастает необходимость в чистом и свежем воздухе. Поэтому прогулки в отдалённых парках, скверах и на набережных способны обеспечить человека «глотком свежего воздуха».

Содержание:

1. Необходимы ли прогулки новорожденному?
2. Особенности первой прогулки
3. Прогулка летом
4. Прогулка зимой
5. Прогулка весной и осенью

Необходимы ли прогулки новорожденному?

Все педиатры в один голос твердят: «Прогулки для малыша крайне необходимы!». И они абсолютно правы, а теперь, давайте разберёмся почему.

Во-первых, свежий воздух обогащает кровь кислородом, что очень важно для всей системы кровообращения и для питания органов и тканей организма.

Во-вторых, ежедневные вылазки укрепляют иммунитет.

В- третьих, прогулки способствуют крепкому сладкому сну вашего младенца, а также хорошему аппетиту.

В-четвертых, посудите сами, что лучше, сидеть в квартире, изолировавшись от внешнего мира, или адаптироваться к внешней среде, гуляя в тени деревьев ближайшего парка?

Особенности первой прогулки

Ваш малыш совсем недавно появился на свет, ещё вчера вы вернулись с роддома и привезли кроху в свое уютное гнёздышко, где ему предстоит расти, играть, узнавать новое, любить и быть любимым. Но теперь перед вами встаёт очень серьезный вопрос: На какой по счёту день от рождения можно гулять с новорожденным, и при какой температуре окружающего воздуха?

Сейчас мы постараемся разобраться во всех тонкостях этого вопроса.

По рекомендациям врачей, первая прогулка приходится примерно на 7-10 день жизни малыша, некоторые специалисты разрешают в хорошую летнюю погоду осуществлять первое знакомство с окружающим миром уже на следующий день после роддома. Конечно же, необходимо отталкиваться от:

• погодных условий;
• времени года;
• состояния малыша.

Выходить на улицу с малышом нужно обязательно после кормления, это будет способствовать её нормальному протеканию. В противном случае, вы рискуете не наслаждаться сладким младенческим сном, а успокаивать кричащего ребёнка. Также необходимо позаботиться о сухости подгузника. Если вы все же не успеваете прийти домой до кормления (визит к врачу, идёте в гости), то в таком случае необходимо воспользоваться специальной термосумкой. Молоко в такой сумке может сохранять свою ценность до 4 часов.

По времени гуляние должно занимать в среднем около 20 минут, всё зависит опять-таки от погодных условий. Последующее нахождение на свежем воздухе должно постепенно увеличиваться.

Каких-то определённых рекомендаций по продолжительности гуляния нет, всё зависит от ваших временных возможностей. Если выйти на улицу с малышом нет возможности, то есть отличная альтернатива в виде прогулок на балконе.

Прогулка летом

Летом при температуре менее 30 градусов прогулку можно осуществить уже на следующий день после выписки. По времени она должна составлять примерно 20 мин. Далее, добавляя по 10 минут каждый день выходим на продолжительность в 2-2,5 часа. Одевать ребёнка нужно легко, чтобы избежать теплового удара.

В какое время лучше выйти на прогулку в жаркую погоду?

По личному опыту могу сказать, что выходить гулять в жаркую погоду не так проблематично, как кажется на первый взгляд. Выходить на улицу нужно после 16 часов, когда солнце уже не так сильно греет, но кутать ребёнка всё же не стоит.

Так в чём тогда гулять, спросите вы. Желательно не одевать малыша вовсе и даже избавить его от надевания подгузника, достаточно будет надеть лёгкие носочки, шапочку и укрыть пелёночкой. Обязательно возьмите с собой летнее одеяло, дабы быть уверенной, что ваш малыш не замерзнет в случае чего. Если на улице не сильная жара, то дополнительно наденьте своему крохе бодик.

Прогулка зимой

В зимнее время маме намного труднее оценить пользу от выхода на улицу, ведь холод и мороз могут оказать отрицательное воздействие на ещё не адаптированный к окружающей среде организм. По этой причине, для деток, рождённых в холодное время года, необходимо ненадолго перенести первое знакомство со свежим воздухом (не ранее 10 дня жизни).

Существует ещё несколько простых правил, которые позволят принести пользу от выхода на улицу в мороз:

• гулять нужно не больше 5-10 минут;
• за несколько дней до первой вылазки ребёнка необходимо на пару минут выносить на балкон;
• не нужно выходить на улицу если на градуснике отметка ниже -10 градусов;
• не следует сильно кутать ребёнка.

Многие мамы совершают одну ошибку: слишком много одевают на ребёнка. Кутать ваше чадо по-старинке не нужно! Ведь в современной коляске вашему ребёночку не страшен никакой мороз. Кутание не только не приводит к желаемому результату, но ещё и может способствовать перегреву малыша, и, как следствие, вызвать простуду. Скажу честно, сама постоянно боюсь, что мои малыши замёрзнут, поэтому стараюсь одеть их потеплее, благо, у меня есть адекватный муж, который может трезво оценить температуру воздуха на улице и необходимость в огромном количестве одежды. Максимальное время гуляния с крохой зимой должно составлять примерно 40 минут.

Прогулка весной и осенью

Одними из самых живописных являются прогулки осенью или весной. Но все мы не понаслышке знаем, о коварности погоды в это время. По этой причине, полагаться на яркое солнышко за окном не стоит, нужно иметь с собой запасную одежду.

Первая весенняя или осенняя вылазка приходится к концу первой недели жизни малыша при условии благоприятной погоды, если же на улице сильный ветер или дождь, то прогулку можно оттянуть на несколько дней. По времени находиться в первый раз малышу на лоне природы нужно около 25 минут, причем с каждым днём увеличивайте продолжительность на 10 минут.

Стоит остерегаться:

• сквозняков;
• порывистого ветра

Через сколько дней после выписки вы в первый раз вышли с малышом на улицу подышать свежим воздухом? Делитесь своим опытом в комментариях, он будет для всех очень полезен.

Приятных Вам прогулок и времяпровождений со своим крохой!

Подписывайтесь на обновления, и будьте любящей и современной мамой! Удачи и всем пока.

Рекомендую прочитать статьи:

1. Новорожденный постоянно просит грудь
2. Грамотно купаем новорожденного
3. Срыгивание у новорожденных норма или патология

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Первая прогулка новорожденного. Сколько нужно гулять с грудничком?

На какой день после рождения, а также как долго можно малышу находиться на улице зависит от многих факторов. Мы хотим поделиться с вами несколькими полезными советами, чтобы «первый выход в свет» стал наиболее приятным.

Первая прогулка – довольно волнительный момент, как для родителей, так и для самого малыша. Для того, чтобы она пошла на пользу, к ней нужно хорошенько подготовится. Время дня и длительность прогулки зависит от температуры воздуха, а также насколько высока влажность воздуха и сила ветра. А теперь все по-порядку.

Несколько полезных советов:

• Лучше всего планировать прогулку сразу после кормления, тогда малыш будет вести себя намного спокойней, а если на улице еще и холодно, это поможет ему быстрее адаптироваться к холоду.
• Прежде чем планировать прогулку, посмотрите на градусник за окном. Это поможет вам понять как одевать малыша.
• Если температура выше 30°С или ниже 10°С – прогулка отменяется.
• Первая прогулка длится не больше 4-7 минут. Последующие должны быть больше на 5-10 минут больше предыдущей и уже к 3-4 месяцам гулять нужно по 2-3 раза в день.

ЛЕТНЯЯ ПРОГУЛКА
Самым большим заблуждением является мнение родителей, что летом малыша можно выносить на первую прогулку сразу после выписки из роддома и на длительное время. Запомните – этого категорически нельзя делать, какая бы хорошая погода не была на улице!
При выписке из роддома ваш врач обязательно должен поставить вас в известность о том, через сколько дней вам можно будет выйти на улицу с малышом. Если ребенок родился здоровый и от врача вы не получили никаких дополнительных указаний, то начинать гулять с новорожденным можно только начиная с 7-10 дня жизни малыша, в зависимости от погоды.

Температура воздуха выше 25°С. В таком случае одежда ребенка должна быть из натурального хлопка, благодаря чему она сможет впитывать пот, при этом не раздражая нежную кожу малыша. Это правило также распространяется и на матрасик в коляске, впрочем как и в кроватке, иначе спинка малыша будет всегда мокрой, а это прямой путь к раздражению на коже.
С собой у вас всегда должно быть достаточное количество подгузников, чтобы малыш не находился долго в мокром.

Температура воздуха выше 30°С. Это довольно высокая температура для прогулки, поэтому лучше всего будет, если вы перенесете прогулку. Как только температура воздуха на улице превышает 30°С, прогулку лучше всего перенести на утро или вечер, когда температура становится более комфортной.

Длительность прогулки. Определяется по самочувствию малыша. Если кароха не капризничает, не потеет и чувствует себя хорошо и спокойно, прогулка может длиться около 2 часов. Но для того, чтобы она была более комфортной, не забудьте взять с собой бутылочку с водой, особенно если ваш малыш на искусственном вскармливании, а также запасные подгузники.
Длительность прогулки также связанв с графиком кормления. Чаще всего малыш выдерживает 2 часа между кормлениями и спокойно себя чувствует, но если вам нужно куда-то поехать на более длительное время, то нужно к этому заранее подготовиться. Если вы кормите грудью, то сделать это можно и на улице, только позаботьтесь о том, чтобы на вас была удобная одежда: специальное белье, которое позволяет легко кормить малыша. Если кормите смесью, то не берите с собой готовую смесь, так как в жаркую погоду она может прокиснуть. Просто насыпьте в бутылочку необходимое количество сухой смеси для одного кормления, но не заливайте ее, а возьмите с собой термос с водой нужной температуры.

Тепловой удар. Однако в летнее время, существует риск развития теплового удара у малыша, возникающего вследствие перегрева. Особенно это касается детей первых трёх месяцев, так как в этом возрасте еще абсолютно незрелая система терморегуляции. Но это не значит, что вам нужно отказаться совсем от прогулки, просто перенесите ее на менее жаркое время.

ВЕСЕННЕ-ОСЕННИЙ ПЕРИОД
В этот период прогулки с новорожденным требуют от родителей повышенной осторожности. Первую прогулку с малышом весной-осенью можно осуществлять только на 5-6 день после выписки из роддома, но только при условии хорошего самочувствия малыша.

Как одевать малыша на улицу. Как показывает опыт большинства мам, для новорожденного малыша лучше всего подходят демисезонные комбинезоны, которые производятся из современных материалов. Они прекрасно сохраняют тепло, но в то же время позволяют коже дышать, что предотвращает потение. Под комбинезон необходимо надеть одежду только из натуральных материалов. В осенне-весенний период погода на улице очень изменчива. При обманчивом тепле может быть холодный ветер, что часто приводит к простудам. Поэтому, рекомендуем гулять с малышом только в хорошую погоду.

Прогулка под дождем. Большинство родителей считают, что надев на коляску дождевик, они спокойно могут гулять с маленьким ребенком под дождем. Ничего подобного! Внутри коляски создаётся парниковый эффект и, в итоге, возникает неблагоприятный для ребёнка микроклимат. Это можно легко проверить, просунув руку внутрь коляски с надетым на неё дождевиком – вы сразу на себе все ощутите. Поэтому в дождь с малышом лучше не гулять, а дождевик вам пригодится только в том случае, когда дождь застает вас на прогулке врасплох.

Длительность прогулки. Это вы должны определять сами на основании поведения вашего малыша. Если он спокойно себя ведет, не замёрз, то самая первая прогулка с новорожденным должна длиться около 15-20 минут, увеличиваясь на 10 минут каждый следующий день. Таким образом, доведя продолжительность прогулки в осенне-весенний период до 1,5 часов.

ПРОГУЛКА ЗИМОЙ
Первый вопрос, который возникает у молодых родителей – надо ли гулять с новорожденным зимой? На этот вопрос есть однозначный ответ – надо! Свежий воздух необходим для полноценного развития ребёнка, поэтому получать его он должен регулярно, независимо от времени года. Если вы будете соблюдать простые правила на прогулке зимой, вашему малышу они пойдут только на пользу.

И снова одежда. Лучшей одеждой зимой является так называемый комбинезон трансформер. Он прекрасно сохраняет тепло и, самое главное, спинка ребенка всегда закрыта. Кроме того, он легко трансформируется в детский конверт, что позволяет переодеть малыша очень быстро, даже не разбудив его при этом.

Длительность прогулки. Когда лучше выйти первый раз на прогулку с новорожденным в зимний период, лучше всего решить с врачом при выписке. Но, как правило, если ребёнок здоров и прекрасно себя чувствует, гулять зимой можно на 14 день жизни малыша.
Длительность прогулки зависит от температуры воздуха. Если на улице не более -5°С, первая прогулка может длиться около 7 минут, каждый день увеличиваясь на 10 минут, но в зимний период не более часа. Если температура воздуха не ниже -15°С градусов мороза, стоит начать с 5-минутной прогулки, но в дальнейшем не более 30 минут. В том же случае, если температура ниже -15°С – прогулку стоит отменить до потепления. В данном случае достаточно будет просто регулярно проветривать помещение, в котором находится малыш.

Если ребенок не здоров
Все, о чем мы говорили выше, применимо только к здоровым малышам. В случае, если ваш ребенок родился недоношенным либо с каким-то заболеванием, вопросы о прогулке необходимо решать только с педиатром. Но чаще всего недоношенным детям прогулки разрешают после того, как кроха наберет необходимый вес. В случае заболеваний тогда, когда самочувствия ребёнка улучшается.

Правильно выбранная коляска
Выбирать коляску необходимо заранее еще до рождения малыша и подойти к этому вопросу тоже нужно серьезно. От коляски напрямую зависит комфорт не только вашего малыша во время прогулок, но так же и ваш.
Первым делом обратите внимание на дно коляски. Оно должно быть ровным и можно дополнительно приобретите еще и специальный матрасик в коляску.

Важный момент! Не покупайте для новорожденного ребёнка сразу прогулочную коляску, даже если он родился летом. Даже то, что спинку такой коляски можно откинуть, она все равно не предназначена для новорожденных детей. Сейчас существует множество колясок со специальными люльками, которые потом можно просто снять.
Еще одна деталь, на которую следует обратить внимание – колеса. Они должны быть достаточно большими и оснащёнными амортизаторами, благодаря которым коляска будет плавно ездить, с легкостью преодолевая кривые и засыпанные снегом дорожки.

Еще один важный момент! Обязательно учитывайте габариты коляски, так как можете столкнуться с проблемой, что коляска просто не заедет в лифт. Понятно, что финансовые возможности у людей разные, но все же не экономьте на покупке коляски. Правда переплачивать за коляску тоже не стоит. Коляска вам прослужит минимум 2 года и будет вашим верным спутником и помощником.

Желаем вам хорошей погоды!

• Следите за обновлениями Эти-дети.com в социальной сети: ВКонтакте.