С какого месяца можно давать грудничку банан – Со скольки месяцев можно давать ребенку свежий банан и банановое пюре в прикорм? Вызывает ли банан аллергию у детей? Как выбрать банан для грудного ребенка? Как приготовить банановое пюре для грудничка: рецепт

Со скольки месяцев ребенку можно давать банан и сколько

Банан — фрукт экзотический, но на прилавках магазинов появился давно. Сладкая мякоть полюбилась как взрослым, так и детям. Богатый минеральный состав поддерживает детское здоровье, а высокая калорийность обеспечивает заряд энергии.
С началом введения прикорма родители спешат познакомить малыша с лакомством. Их интересует, когда можно давать ребенку банан. Но чтобы фрукт пошел на пользу, нужно знать особенности введения в рацион, способы приготовления и правильно выбирать плод в магазине.

Состав и польза бананов

Фрукт содержит необходимые организму минералы, микроэлементы, важные для работы организма, и аминокислоты, необходимые для поддержания хорошего настроения. Банан богат железом, биотином, марганцем, медью и пантотеновой кислотой. В составе большое количество клетчатки, положительно влияющей на перистальтику кишечника.

Банан содержит наибольшее количество следующих нутриентов:

• кремний — 30 мг;
• калий — 348 мг;
• магний — 27 мг;
• витамин К — 348 мг;
• витамин В6 — 0,38 мг;
• витамин С — 10 мг.

Фрукт поможет сделать малыша спокойнее и уменьшит раздражительность. Регулярное употребление способствует укреплению костей, повышению уровня гемоглобина, нормализации работы сердца, налаживанию работы желудочно-кишечного тракта и укреплению общего состояния организма.

В банане 21 грамм углеводов, 19 из которых являются сахарами и 2 — крахмалами, 1,5 грамма белка, 0,5 грамма жира и 74 грамма воды. Подобный состав хорошо насыщает ребенка и делает банан удобным перекусом.

С какого возраста и в каком виде можно давать

Каждая семья индивидуально решает, во сколько вводить прикорм. Основные ориентиры: появление пищевого интереса и угасание инстинкта выталкивания пищи языком. Но торопиться с прикормом и начинать ранее 5-6 месяцев не стоит.

Желательно также дождаться появления первого зуба и способности ребенка сидеть самостоятельно. Банан лучше давать с 7 месяцев и не в вечернее время. Фрукт долго переваривается желудком и может мешать крохе уснуть.

Первый прикорм бананом дают термически обработанным и перемешанным до однородного состояния с грудным молоком или смесью для лучшего усвоения. Приготовить его можно следующим образом:

1. Очистить от кожуры и длинных волокон.
2. Нарезать на небольшие круги и приготовить на пару.
3. Добавить небольшое количество материнского молока или адаптированной смеси.
4. Взбить блендером до гладкости.

Проделывать термическую обработку и гомогенизацию каждый раз, когда малыш хочет банан, не нужно.

Достаточно 2-3 раза чтобы желудок ребенок привык к новой пище и начал выработку соответствующего фермента. Количество первой порции не должно превышать половины чайной ложки.

В начале прикорма можно давать банан в виде пюре или из специального приспособления для прикорма — ниблера. Мягкий фрукт позволяет измельчить его даже вилкой, а в ниблере грудному ребенку будет удобно попробовать погрызть его деснами. До 9 месяцев в один прием пищи лучше не давать больше 3 столовых ложек пюре.

Пюре для начала прикорма можно сделать смешанным с уже привычными фруктами и овощами. Малышам приходится по вкусу сочетание с кислым яблоком, грушей или тыквой. При желании приобрести готовое пюре, следует обращать внимание на следующее:

• состав не содержит сахара и консервантов;
• соответствующая возрастная маркировка;
• при открытии баночки происходит хлопок.

После открытия пюре хранится в холодильнике в течение 24 часов. Детям до года лучше покупать небольшие баночки: первые порции крайне малы, и большая часть пюре останется не съеденным. Особое внимание при выборе стоит уделить производителю и сроку годности.

Когда кроха освоит измельченный фрукт, стоит перейти к употреблению в цельном виде. Давать ребенку в руки банан рекомендуется ближе к 9-10 месяцев. Начинать лучше с половинки и под присмотром родителей.

Годовалому малышу вполне под силу целый фрукт.

Как вводить в рацион

Банан является сладким фруктом и вводить его первым в рацион ребенка не рекомендуется. Начать прикорм лучше с овощей, продолжить кашами и несладкими фруктами. После этого приходит очередь банана. Такая последовательность важна, чтобы ребенок не отказался от других вкусов в пользу сладкого.

По правилам прикорма в один день дают не больше одного нового продукта. Не стоит вводить непривычную пищу во время болезней, прививок и стрессовых ситуаций. Начинать лучше с небольшого кусочка, предлагая фрукт в первой половине дня. Это позволит точнее отследить потенциальные последствия для организма.

Возможные побочные реакции

Банан является гипоаллергенным фруктом и редко дает побочные реакции организма. При индивидуальной непереносимости или слишком быстром введении в прикорм, могут наблюдаться:

• диарея;
• аллергическая сыпь;
• метеоризм;
• тошнота.

Побочные реакции могут быть не из-за самого фрукта, а по причине вредных удобрений на плантации и химической обработки уже собранных плодов для возможности длительной перевозки. При неприятных симптомах стоит отказаться от фрукта на 2 недели.

После попробовать вновь предложить ребёнку и понаблюдать: возможно ли полноценное возвращение в рацион.

Ограничения и частота употребления

Высокая пищевая ценность и богатый состав, позволяет давать ребенку банан каждый день в умеренном количестве. Хорошим решением будет заменить печенья и конфеты на сладкие десерты с бананом или давать его в свежем виде. Для малышей до года ежедневная порция не должна превышать половинки фрукта.

Есть ряд случаев, когда лучше снизить употребление мягких плодов. Высокая калорийность и большого количества сахара может негативно сказаться на детях, склонных или имеющих заболевания:

• сахарный диабет;
• повышенный уровень глюкозы в крови;
• избыточный вес.

При других болезнях рекомендуется полностью вычеркнуть банан из меню:

• порок сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• эпилепсия;
• патологии костной системы.

Не рекомендуют также давать ребенку банан перед основным приемом пищи. Природная сладость может отрицательно повлиять на аппетит.

Можно ли есть банан при поносе

Свежий банан за счёт большого количества крахмала обладает крепящим действием на кишечник. Если у ребёнка появилась склонность к жидкому стулу, не связанная с заболеваниями, употребление небольшого количества фрукта может помочь исправить ситуацию. Выбирать нужно только спелые плоды жёлтого цвета.

В случае появления диареи вследствие ротавирусной инфекции или отравления, банан следует исключить из рациона. Тяжелый для пищеварения фрукт усилит нагрузку на ЖКТ. Ослабленный желудок вряд ли сможет его переварить, что может привести к усилению диареи.

После облегчения симптомов банан можно вводить для ускорения восстановления организма и поддержания водного баланса. Он ускорит рост кишечной флоры и поможет заживлению слизистой.

Как правильно выбрать плод

При покупке ориентироваться следует на цвет и степень зрелости фрукта:

1. Зеленые плоды являются незрелыми. Они содержат меньше всего сахара и 87 ккал на 100 грамм веса. В них много танина, вызывающего процесс брожения в желудке. Такой фрукт лучше не давать маленьким детям во избежание метеоризма и неприятных ощущений в животе.
2. Бананы с темными пятнами — перезрелые. Самые калорийные плоды с большим содержанием глюкозы и фруктозы. Черные пятна на шкуре могут означать поражение плесневым грибком. Их также стоит оградить от детского стола.
3. Желтые, равномерно окрашенные и спелые плоды. Такие бананы в меру сладкие и несут энергетическую ценность в 95 ккал. Они считаются подходящими для ребенка.

Фрукты не предназначены для хранения в холодильнике и упаковке. Бананы нужно оставить в прохладном и темном месте. Хранение вблизи с другими фруктами, особенно с яблоками, может ускорить процесс созревания зеленых плодов.

Рецепты приготовления

Существует множество способов применения банана в кулинарии. Для самых маленьких подойдут простые рецепты, не требующих лишних усилий на кухне. Дети постарше по достоинству оценят выпечку и десерты.

Творожный десерт

Ингредиенты:

• творог — 150 гр;
• йогурт — 100 гр;
• банан — 1 шт.

Для приготовления потребуется порезать банан на кусочки, сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до гладкости. Подавать в небольших мисочках или креманках.

Овсяная каша

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 40 гр;
• молоко — 100 гр;
• банан — ½;
• вода по необходимости.

Приготовление:

1. Овсяные хлопья сварить на молоке с добавлением воды.
2. Банан размять в пюре вилкой.
3. Готовые хлопья смешать с пюре.

Украсить, ориентируясь на возраст ребенка, корицей, кокосовой стружкой или какао.

Банановый хлеб

Ингредиенты:

• яйца — 1 шт;
• мука — 250 гр;
• сливочное масло — 40 гр;
• сахар — 40 гр;
• бананы — 2 шт;
• сода — ⅓ чайной ложки.

Приготовление:

1. Измельчить бананы до пюреобразного состояния.
2. Растопить сливочное масло и смешать с пюре и содой.
3. Добавить муку, сахар.
4. Перелить тесто в форму и выпекать 45 минут при 180 градусах.

Полезные советы по приготовлению

Благодаря вязкой мякоти бананы выручат хозяйку при отсутствии многих ингредиентов. Использовать нужно только измельченный в пюре фрукт и при приготовлении сладких блюд. Можно попробовать заменить следующие составляющие рецепта:

• яйца на ½ банана;
• часть сливочного масла на равноценное количество пюре;
• некоторое количество сахара при выпечки пирогов и брауни.

Если шкурка плода почернела, его используют только для приготовления блюд, требующих термическую обработку. Высокие температуры убивают грибок, поразивший фрукт, а высокая сладость приходится кстати в выпечке.

Заключение

Банан — гипоаллергенный, полезный и сладкий фрукт. Его можно давать ребенку через месяц после ввода основного прикорма: после овощей и несладких фруктов.

Первые банановые блюда должны в виде пюре, в дальнейшем его можно давать без обработки или в составе сладких блюд. Он практически не дает побочных реакций, но употребление следует ограничить при отравлениях и ряде других заболеваний.

Когда можно банан грудничку?

До 6-ти месяцев малыши на грудном вскармливании обходятся исключительно маминым молочком. Но время идёт, и детский рацион постепенно обогощается. После того как все базовые фрукты и овощи уже распробованы, можно порадовать кроху чем-нибудь новеньким, например бананом.

Когда можно давать банан грудничку? Сейчас этот тропический фрукт вводят в рацион довольно рано, поскольку он крайне редко вызывают аллергию, очень полезен и питателен. Чтобы знакомство с экзотическим плодом прошло успешно, нужно выполнить несколько простых правил.

Всему своё время

Оптимальный возраст для перового знакомства маленького гурмана с бананом – примерно 8 месяцев.

• Данный заморский плод вводят в рацион только после того, как малыш уже распробовал основные местные овощи и фрукты. Банан сладкий, и если дать его в самом начале прикорма, это может испортить аппетит в дальнейшем и отвратить ребёнка от менее вкусных, но не менее полезных овощей и каш. (Последовательность введения продуктов описана здесь: введение прикорма ребёнку.)
• После того, как кроха распробовал новый фрукт, а мама убедилась в его хорошей переносимости, банан можно добавлять в каши и творожную массу.

Во время болезни, сразу после прививок или при переезде вводить в прикорм банан, как и любые новые продукты, нельзя!

Лучше давать в первой половине дня, а не на ночь – чтобы было время понаблюдать реакцию организма. Если появятся какие-то необычные симптомы, высыпание или проблемы со стулом – отложите знакомство с новым фруктом на несколько недель.

Всё полезно в норме

В каких количествах можно банан грудничку?

• Знакомство со вкусом банана начинают с небольшого количества продукта: примерно половина чайной ложки. Смотрят на реакцию организма, если организм принял хорошо – через день допустимо дать уже в количестве, соответствующем чайной ложке, т.е. согласно правилам введения любого нового продукта в детский рацион.
• Грудничок в 9–10 месяцев в состоянии без проблем съедать до 3 ст. л. бананового пюре, если прикорм проходит без проблем. Ближе к году уже примерно половину плода, а после – целиком.

Нормы для каждого ребёнка индивидуальны, главное не переусердствовать, вводить постепенно и следить за реакцией организма.

Выбираем правильно

Чтобы не спровоцировать проблемы со стороны пищеварения, бананы для грудничков следует выбирать особенно тщательно!

Они должны быть:

• Хорошо вызревшие, равномерного, насыщенно-жёлтого цвета. Детский организм вряд ли обрадуется недозревшему фрукту.
• Без чёрных крапинок на кожуре. Кто знает, какая зараза притаилась в подозрительных тёмных пятнах.
• Целые, правильной формы.
• Без гнили и помятостей.

Хорошо приготовленное блюдо невкусным не бывает

Как готовить банан малышам? И нужно ли его вообще как-то готовить? Итак, перед употреблением:

• очищаем от кожуры и прожилок, срезаем кончики;
• внимательно осматриваем и по необходимости убираем тёмные участки, чтобы осталась ровная светлая мякоть;
• нарезаем на куски и измельчаем в блендере, можно вместе с яблоком, только такую яблочно-банановую смесь не стоит предлагать в самый первый прикорм;
• добавляем в каши или кормим полученным пюре с ложечки.

Давать можно не только в перетёртом виде, но и маленькими кусочками в виде микродоз – зависит от выбранного вида прикорма (см. педагогический прикорм).

Неплохой вариант для деток до года – ниблер. Помещаем в него дольку банана и даём малышу. Это позволит полностью исключить проглатывание крупных кусков и опасность их попадания в дыхательные пути.

Не используйте ниблер постоянно. Ребёнок должен иметь возможность нарабатывать жевательный навык.

Если мама опасается кормить ребёнка продуктами без термообработки, после очистки нарезанный на дольки банан можно сварить на паровой бане или в пароварке, растолочь и предложить в таком виде.

Чтобы порадовать своего грудничка вкусными блюдами с бананом, достаточно соблюдать ряд простых правил, тогда приём пищи доставит удовольствие маленькому человечку и будет полезен.

Когда можно давать банан грудному ребенку в прикорм?

Мнение педиатров о том, с какого возраста давать банан грудному ребенку, отличаются. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что лучше предлагать ребенку экзотический фрукт c восьмимесячного возраста. Другие не видят ничего страшного в том, чтобы предложить его в 6 месяцев. Но все сходятся во мнении, что начинать прикорм с банана — не лучшая идея. Лучше предложить крохе для начала протертые отварные овощи.

1

Время введения в рацион

Педиатры выражают разные мнения по поводу того, когда давать грудничку банан. Некоторые врачи склоняются к отметке в 8 мес., так как в этот период пищеварительная система малыша наилучшим образом сформирована. К данному моменту обычно ребенок знаком со вкусом овощей, крупяных каш, творога и мяса. Вообще, фрукты и ягоды специалисты рекомендуют вводить в самую последнюю очередь по двум причинам:

1. 1. Они содержат фруктовые кислоты, которые неблагоприятно сказываются на слизистой оболочке желудка и кишечника малыша. Вот почему спровоцировать расстройство намного легче.
2. 2. У плодов имеется сладкий вкус. Груднички привыкают к нему и отказываются в дальнейшем съедать не такие вкусные виды прикорма, допустим, пюре из брокколи или цветную капусту.

Есть и такие специалисты, которые рекомендует мамам давать детям банан с 6 месяцев. Действительно, при отсутствии неблагоприятных реакций со стороны организма это вполне допустимо.

Общепринятыми считаются следующие стандарты:

• 6 месяцев — начиная с половины чайной ложки доводят постепенно до 3 ст. л. Пюре должно быть довольно жидким.
• от 8 до 9 месяцев — начинают с 3 ст. л. и доводят до половины банана. Пюре должно быть густым. Если к тому моменту появились зубки, разрешается давать целые кусочки.
• От 10 месяцев до 1 года — от половины до целого банана. Можно накормить малыша кусочками или же предложить ему очищенный фрукт целиком, чтобы он мог тренироваться в откусывании и жевании.

Переваривается банан долго. Вот почему следует давать тропический фрукт во время утреннего кормления. Так удастся избежать вздутия живота и расстройства кишечника. Вечерний прием будет чреват ощущением дискомфорта и нарушениями сна.

С какого возраста можно давать козье молоко грудничку?

2

Зрелость плода и условия хранения

В магазинах продают разной степени зрелости фрукты. Нужно знать, какому из них отдать предпочтение.

Характеристики:

• Зеленые. Содержат максимальную концентрацию танина. Под воздействием пищеварительных ферментов вещество преобразуется и провоцирует бродильные процессы в кишечнике. Животик малыша вздувается и причиняет ему дискомфорт.
• Переспевшие. Внешне фрукты имеют потемневшую кожуру и черные пятна на поверхности. Могут приводить к запорам. Не все дети хорошо переносят и глюкозу, присутствующую в них в большом количестве.
• Спелые. Самый лучший выбор для грудничка. Плод отличается равномерным желтоватым оттенком. Кожура у него не имеет трещин и пятен, гладкая.

 

Если мама купила слегка недозревший банан, нужно подержать его в условиях комнатной температуры несколько дней. После этого его можно предложить детям.

Сохранить надолго тропическую сладость сложно, но есть кое-какие секреты:

• плоды желательно содержать в прохладном и недоступном для освещения месте;
• не стоит отправлять банан в холодильник: в нем он портится достаточно быстро, потому что впитывает посторонние запахи;
• рекомендовано хранение фруктов не более 5 суток;
• нельзя размещать в полиэтиленовые пакеты, необходим доступ воздуха;
• размещение в емкости вместе с яблоками обеспечивает более быстрое дозревание.

Полезные советы: со скольки месяцев можно давать ребенку банан?

3

Советы по приготовлению

Шестимесячному ребенку давать плод можно только в виде пюре. Чтобы малыш ел фрукт с большей охотой, добавляют к нему небольшое количество молочной смеси или грудного молока. Это способствует и улучшенному усвоению пищеварительной системой младенца консистенции блюда.

Вводя первый прикорм, фрукт очищают от кожицы и прожилок. После этого отправляют его в пароварку или готовят на водяной бане. Перед этим разрезают его на небольшие кусочки. Держат на пару приблизительно 7 минут. Вынимают прогретую мякоть и разминают до состояния пюре. После этого к нему добавляют немного смеси или молока.

Меню ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании: что можно давать ребенку?

4

Как подавать?

Доступно несколько способов подачи:

• Пюре выкладывают в ниблер и предлагают ребенку. Этот метод отличается безопасностью и позволяет массировать десны малыша.
• Для быстрого приготовления можно соскабливать ложкой из нержавеющей стали мякоть с цельного банана.
• Мамам доступна и покупка готовых продуктов в специализированных магазинах. Они не требуют готовки, к тому же их можно взять с собой на прогулку. Иногда производители выпускают пюре, состоящие из банана в сочетании с другими фруктами и ягодами.
• Из доступных вкусовых сочетаний зарекомендовала себя с положительной стороны комбинация банана и яблока.
• Если предлагается йогурт или кефир малышу, в него можно добавить незначительное количество тропического лакомства. Это улучшит вкус кисломолочного продукта.
• Иногда фрукты запекают в духовке. Такой способ подойдет детям постарше. Мякоть пропускают через блендер вместе с выделившимся соком. Получается вкусное и нежное пюре.

5

Рецепты

Блюда, содержащие бананы, предлагаются деткам с 7 месяцев. В это время их организм готов к усвоению более разнообразных продуктов, в частности молочной пищи.

Каши и запеканки с добавлением тропического лакомства можно предложить ребенку ближе к 10 месяцам. Для обогащения рациона грудного ребенка банановым вкусом можно готовить полезные блюда.

6

Десерт с творогом

По данному рецепту готовят десерт для годовалых малышей. Сахар добавлять не надо. Само по себе блюдо уже получается сладким. Потребуется:

• 50 г творога;
• столько же бананового пюре.

Как готовить:

• фрукт нарезают небольшими кусочками и взбивают в блендере;
• добавляют в творог, доливают 20 г воды;
• снова взбивают в блендере до однородной массы. Десерт можно считать готовым.

7

Рисовая молочная каша

Вкусная каша подойдет деткам с одного года. Блюдо является прекрасным источником энергии и хорошо насыщает.

Необходимо взять:

• 150 г круглозерного риса;
• 150 мл молока;
• один крупный банан;
• 150 мл питьевой воды;
• две столовые ложки сахара;
• щепотку соли;
• 30 г сливочного масла.

Приготовление:

• Рис моют и заливают водой. Доводят до кипения и продолжают варить 20 минут, убавив огонь. Закрывают крышкой кастрюлю и добавляют щепотку соли.
• Доводят до кипения молоко.
• Добавляют в кашу молоко, сахар и варят еще 6 минут. Выключают огонь.
• Вилкой разминают банан и выкладывают в готовое блюдо. Размешивают.
• Во время подачи добавляют 30 г сливочного масла.

8

Выбор пюре из магазина

Современным мамам иногда сложно найти время для самостоятельного приготовления пюре. Вот почему они предпочитают закупать готовое детское питание в специализированном магазине. Производители стремятся к идеальной консистенции готовых продуктов.

Как подобрать правильный вариант:

• Доверия заслуживают авторитетные, широко известные бренды: «Спеленок», «ФрутоНяня», «Гербер», «Нестле».
• Для первого прикорма надо брать только однокомпонентные пюре. После того как ребенок привыкнет к одному вкусу, разрешается предлагать ему блюдо, состоящее из нескольких фруктов.
• Самые безопасные — баночки с клейкой лентой или завернутые в пленку. Это еще и дополнительная защита от подделки.
• В составе не должно быть сахара.
• Для самых маленьких надо брать изделия в небольшой упаковке. Оптимальный вариант — баночки, весящие 80 г.

9

Противопоказания к употреблению банана

Ограничения накладываются, если у ребенка имеются:

• расстройства пищеварения: поносы, запоры, вздутие живота;
• высокий уровень сахара в крови;
• проблемы, связанные с мышечными спазмами. В этом случае можно спровоцировать гипертонус.

Не стоит давать банан перед основным кормлением. У малыша пропадет аппетит, и он откажется есть.

Сладкий экзотический плод исключается полностью, если:

• имеются врожденные пороки сердца или нарушена работа сердечных клапанов;
• обнаружен синдром хрупкости костей либо кальций содержится в организме в большом количестве;
• наблюдается нарушение функции щитовидной железы;
• есть тяжелые неврологические заболевания;
• педиатр запретил, основываясь на медицинских показаниях.

10

Провоцирует ли аллергию?

Банан крайне редко становится причиной аллергии у грудничков. Он уже давно доступен в магазинах страны, поэтому организмы россиян успели к нему адаптироваться. Как известно, мать на генетическом уровне передает информацию о привычных продуктах.

Все же иногда приходится иметь дело с аллергией. Но причина не в самом фрукте, а в неправильном хранении. Пока плоды прибывают к нам из жарких стран, проходит немало времени. Продавцы стараются сохранить привлекательность товара и используют не самые безопасные компоненты. Именно они и провоцируют аллергию. Химические соединения проникают под кожуру плода, провоцируя негативные реакции у детей.

Когда можно давать банан грудному ребенку в прикорм?

Мнение педиатров о том, с какого возраста давать банан грудному ребенку, отличаются. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что лучше предлагать ребенку экзотический фрукт c восьмимесячного возраста. Другие не видят ничего страшного в том, чтобы предложить его в 6 месяцев. Но все сходятся во мнении, что начинать прикорм с банана — не лучшая идея. Лучше предложить крохе для начала протертые отварные овощи.

Время введения в рацион

Педиатры выражают разные мнения по поводу того, когда давать грудничку банан. Некоторые врачи склоняются к отметке в 8 мес., так как в этот период пищеварительная система малыша наилучшим образом сформирована. К данному моменту обычно ребенок знаком со вкусом овощей, крупяных каш, творога и мяса. Вообще, фрукты и ягоды специалисты рекомендуют вводить в самую последнюю очередь по двум причинам:

1. 1. Они содержат фруктовые кислоты, которые неблагоприятно сказываются на слизистой оболочке желудка и кишечника малыша. Вот почему спровоцировать расстройство намного легче.
2. 2. У плодов имеется сладкий вкус. Груднички привыкают к нему и отказываются в дальнейшем съедать не такие вкусные виды прикорма, допустим, пюре из брокколи или цветную капусту.

Есть и такие специалисты, которые рекомендует мамам давать детям банан с 6 месяцев. Действительно, при отсутствии неблагоприятных реакций со стороны организма это вполне допустимо.

Общепринятыми считаются следующие стандарты:

• 6 месяцев — начиная с половины чайной ложки доводят постепенно до 3 ст. л. Пюре должно быть довольно жидким.
• от 8 до 9 месяцев — начинают с 3 ст. л. и доводят до половины банана. Пюре должно быть густым. Если к тому моменту появились зубки, разрешается давать целые кусочки.
• От 10 месяцев до 1 года — от половины до целого банана. Можно накормить малыша кусочками или же предложить ему очищенный фрукт целиком, чтобы он мог тренироваться в откусывании и жевании.

Переваривается банан долго. Вот почему следует давать тропический фрукт во время утреннего кормления. Так удастся избежать вздутия живота и расстройства кишечника. Вечерний прием будет чреват ощущением дискомфорта и нарушениями сна.

Зрелость плода и условия хранения

В магазинах продают разной степени зрелости фрукты. Нужно знать, какому из них отдать предпочтение.

Характеристики:

• Зеленые. Содержат максимальную концентрацию танина. Под воздействием пищеварительных ферментов вещество преобразуется и провоцирует бродильные процессы в кишечнике. Животик малыша вздувается и причиняет ему дискомфорт.
• Переспевшие. Внешне фрукты имеют потемневшую кожуру и черные пятна на поверхности. Могут приводить к запорам. Не все дети хорошо переносят и глюкозу, присутствующую в них в большом количестве.
• Спелые. Самый лучший выбор для грудничка. Плод отличается равномерным желтоватым оттенком. Кожура у него не имеет трещин и пятен, гладкая.

 

Если мама купила слегка недозревший банан, нужно подержать его в условиях комнатной температуры несколько дней. После этого его можно предложить детям.

Сохранить надолго тропическую сладость сложно, но есть кое-какие секреты:

• плоды желательно содержать в прохладном и недоступном для освещения месте;
• не стоит отправлять банан в холодильник: в нем он портится достаточно быстро, потому что впитывает посторонние запахи;
• рекомендовано хранение фруктов не более 5 суток;
• нельзя размещать в полиэтиленовые пакеты, необходим доступ воздуха;
• размещение в емкости вместе с яблоками обеспечивает более быстрое дозревание.

Советы по приготовлению

Шестимесячному ребенку давать плод можно только в виде пюре. Чтобы малыш ел фрукт с большей охотой, добавляют к нему небольшое количество молочной смеси или грудного молока. Это способствует и улучшенному усвоению пищеварительной системой младенца консистенции блюда.

Вводя первый прикорм, фрукт очищают от кожицы и прожилок. После этого отправляют его в пароварку или готовят на водяной бане. Перед этим разрезают его на небольшие кусочки. Держат на пару приблизительно 7 минут. Вынимают прогретую мякоть и разминают до состояния пюре. После этого к нему добавляют немного смеси или молока.

Как подавать?

Доступно несколько способов подачи:

• Пюре выкладывают в ниблер и предлагают ребенку. Этот метод отличается безопасностью и позволяет массировать десны малыша.
• Для быстрого приготовления можно соскабливать ложкой из нержавеющей стали мякоть с цельного банана.
• Мамам доступна и покупка готовых продуктов в специализированных магазинах. Они не требуют готовки, к тому же их можно взять с собой на прогулку. Иногда производители выпускают пюре, состоящие из банана в сочетании с другими фруктами и ягодами.
• Из доступных вкусовых сочетаний зарекомендовала себя с положительной стороны комбинация банана и яблока.
• Если предлагается йогурт или кефир малышу, в него можно добавить незначительное количество тропического лакомства. Это улучшит вкус кисломолочного продукта.
• Иногда фрукты запекают в духовке. Такой способ подойдет детям постарше. Мякоть пропускают через блендер вместе с выделившимся соком. Получается вкусное и нежное пюре.

Рецепты

Блюда, содержащие бананы, предлагаются деткам с 7 месяцев. В это время их организм готов к усвоению более разнообразных продуктов, в частности молочной пищи.

Каши и запеканки с добавлением тропического лакомства можно предложить ребенку ближе к 10 месяцам. Для обогащения рациона грудного ребенка банановым вкусом можно готовить полезные блюда.

Десерт с творогом

По данному рецепту готовят десерт для годовалых малышей. Сахар добавлять не надо. Само по себе блюдо уже получается сладким. Потребуется:

• 50 г творога;
• столько же бананового пюре.

Как готовить:

• фрукт нарезают небольшими кусочками и взбивают в блендере;
• добавляют в творог, доливают 20 г воды;
• снова взбивают в блендере до однородной массы. Десерт можно считать готовым.

Рисовая молочная каша

Вкусная каша подойдет деткам с одного года. Блюдо является прекрасным источником энергии и хорошо насыщает.

Необходимо взять:

• 150 г круглозерного риса;
• 150 мл молока;
• один крупный банан;
• 150 мл питьевой воды;
• две столовые ложки сахара;
• щепотку соли;
• 30 г сливочного масла.

Приготовление:

• Рис моют и заливают водой. Доводят до кипения и продолжают варить 20 минут, убавив огонь. Закрывают крышкой кастрюлю и добавляют щепотку соли.
• Доводят до кипения молоко.
• Добавляют в кашу молоко, сахар и варят еще 6 минут. Выключают огонь.
• Вилкой разминают банан и выкладывают в готовое блюдо. Размешивают.
• Во время подачи добавляют 30 г сливочного масла.

Выбор пюре из магазина

Современным мамам иногда сложно найти время для самостоятельного приготовления пюре. Вот почему они предпочитают закупать готовое детское питание в специализированном магазине. Производители стремятся к идеальной консистенции готовых продуктов.

Как подобрать правильный вариант:

• Доверия заслуживают авторитетные, широко известные бренды: «Спеленок», «ФрутоНяня», «Гербер», «Нестле».
• Для первого прикорма надо брать только однокомпонентные пюре. После того как ребенок привыкнет к одному вкусу, разрешается предлагать ему блюдо, состоящее из нескольких фруктов.
• Самые безопасные — баночки с клейкой лентой или завернутые в пленку. Это еще и дополнительная защита от подделки.
• В составе не должно быть сахара.
• Для самых маленьких надо брать изделия в небольшой упаковке. Оптимальный вариант — баночки, весящие 80 г.

Противопоказания к употреблению банана

Ограничения накладываются, если у ребенка имеются:

• расстройства пищеварения: поносы, запоры, вздутие живота;
• высокий уровень сахара в крови;
• проблемы, связанные с мышечными спазмами. В этом случае можно спровоцировать гипертонус.

Не стоит давать банан перед основным кормлением. У малыша пропадет аппетит, и он откажется есть.

Сладкий экзотический плод исключается полностью, если:

• имеются врожденные пороки сердца или нарушена работа сердечных клапанов;
• обнаружен синдром хрупкости костей либо кальций содержится в организме в большом количестве;
• наблюдается нарушение функции щитовидной железы;
• есть тяжелые неврологические заболевания;
• педиатр запретил, основываясь на медицинских показаниях.

Провоцирует ли аллергию?

Банан крайне редко становится причиной аллергии у грудничков. Он уже давно доступен в магазинах страны, поэтому организмы россиян успели к нему адаптироваться. Как известно, мать на генетическом уровне передает информацию о привычных продуктах.

Все же иногда приходится иметь дело с аллергией. Но причина не в самом фрукте, а в неправильном хранении. Пока плоды прибывают к нам из жарких стран, проходит немало времени. Продавцы стараются сохранить привлекательность товара и используют не самые безопасные компоненты. Именно они и провоцируют аллергию. Химические соединения проникают под кожуру плода, провоцируя негативные реакции у детей.

Видео Фото

Время введения в рацион

Педиатры выражают разные мнения по поводу того, когда давать грудничку банан. Некоторые врачи склоняются к отметке в 8 мес., так как в этот период пищеварительная система малыша наилучшим образом сформирована. К данному моменту обычно ребенок знаком со вкусом овощей, крупяных каш, творога и мяса. Вообще, фрукты и ягоды специалисты рекомендуют вводить в самую последнюю очередь по двум причинам:

1. 1. Они содержат фруктовые кислоты, которые неблагоприятно сказываются на слизистой оболочке желудка и кишечника малыша. Вот почему спровоцировать расстройство намного легче.
2. 2. У плодов имеется сладкий вкус. Груднички привыкают к нему и отказываются в дальнейшем съедать не такие вкусные виды прикорма, допустим, пюре из брокколи или цветную капусту.

Есть и такие специалисты, которые рекомендует мамам давать детям банан с 6 месяцев. Действительно, при отсутствии неблагоприятных реакций со стороны организма это вполне допустимо.

Общепринятыми считаются следующие стандарты:

• 6 месяцев — начиная с половины чайной ложки доводят постепенно до 3 ст. л. Пюре должно быть довольно жидким.
• от 8 до 9 месяцев — начинают с 3 ст. л. и доводят до половины банана. Пюре должно быть густым. Если к тому моменту появились зубки, разрешается давать целые кусочки.
• От 10 месяцев до 1 года — от половины до целого банана. Можно накормить малыша кусочками или же предложить ему очищенный фрукт целиком, чтобы он мог тренироваться в откусывании и жевании.

Переваривается банан долго. Вот почему следует давать тропический фрукт во время утреннего кормления. Так удастся избежать вздутия живота и расстройства кишечника. Вечерний прием будет чреват ощущением дискомфорта и нарушениями сна.

Зрелость плода и условия хранения

В магазинах продают разной степени зрелости фрукты. Нужно знать, какому из них отдать предпочтение.

Характеристики:

• Зеленые. Содержат максимальную концентрацию танина. Под воздействием пищеварительных ферментов вещество преобразуется и провоцирует бродильные процессы в кишечнике. Животик малыша вздувается и причиняет ему дискомфорт.
• Переспевшие. Внешне фрукты имеют потемневшую кожуру и черные пятна на поверхности. Могут приводить к запорам. Не все дети хорошо переносят и глюкозу, присутствующую в них в большом количестве.
• Спелые. Самый лучший выбор для грудничка. Плод отличается равномерным желтоватым оттенком. Кожура у него не имеет трещин и пятен, гладкая.

 

Если мама купила слегка недозревший банан, нужно подержать его в условиях комнатной температуры несколько дней. После этого его можно предложить детям.

Сохранить надолго тропическую сладость сложно, но есть кое-какие секреты:

• плоды желательно содержать в прохладном и недоступном для освещения месте;
• не стоит отправлять банан в холодильник: в нем он портится достаточно быстро, потому что впитывает посторонние запахи;
• рекомендовано хранение фруктов не более 5 суток;
• нельзя размещать в полиэтиленовые пакеты, необходим доступ воздуха;
• размещение в емкости вместе с яблоками обеспечивает более быстрое дозревание.

Советы по приготовлению

Шестимесячному ребенку давать плод можно только в виде пюре. Чтобы малыш ел фрукт с большей охотой, добавляют к нему небольшое количество молочной смеси или грудного молока. Это способствует и улучшенному усвоению пищеварительной системой младенца консистенции блюда.

Вводя первый прикорм, фрукт очищают от кожицы и прожилок. После этого отправляют его в пароварку или готовят на водяной бане. Перед этим разрезают его на небольшие кусочки. Держат на пару приблизительно 7 минут. Вынимают прогретую мякоть и разминают до состояния пюре. После этого к нему добавляют немного смеси или молока.

Как подавать?

Доступно несколько способов подачи:

• Пюре выкладывают в ниблер и предлагают ребенку. Этот метод отличается безопасностью и позволяет массировать десны малыша.
• Для быстрого приготовления можно соскабливать ложкой из нержавеющей стали мякоть с цельного банана.
• Мамам доступна и покупка готовых продуктов в специализированных магазинах. Они не требуют готовки, к тому же их можно взять с собой на прогулку. Иногда производители выпускают пюре, состоящие из банана в сочетании с другими фруктами и ягодами.
• Из доступных вкусовых сочетаний зарекомендовала себя с положительной стороны комбинация банана и яблока.
• Если предлагается йогурт или кефир малышу, в него можно добавить незначительное количество тропического лакомства. Это улучшит вкус кисломолочного продукта.
• Иногда фрукты запекают в духовке. Такой способ подойдет детям постарше. Мякоть пропускают через блендер вместе с выделившимся соком. Получается вкусное и нежное пюре.

Рецепты

Блюда, содержащие бананы, предлагаются деткам с 7 месяцев. В это время их организм готов к усвоению более разнообразных продуктов, в частности молочной пищи.

Каши и запеканки с добавлением тропического лакомства можно предложить ребенку ближе к 10 месяцам. Для обогащения рациона грудного ребенка банановым вкусом можно готовить полезные блюда.

Десерт с творогом

По данному рецепту готовят десерт для годовалых малышей. Сахар добавлять не надо. Само по себе блюдо уже получается сладким. Потребуется:

• 50 г творога;
• столько же бананового пюре.

Как готовить:

• фрукт нарезают небольшими кусочками и взбивают в блендере;
• добавляют в творог, доливают 20 г воды;
• снова взбивают в блендере до однородной массы. Десерт можно считать готовым.

Рисовая молочная каша

Вкусная каша подойдет деткам с одного года. Блюдо является прекрасным источником энергии и хорошо насыщает.

Необходимо взять:

• 150 г круглозерного риса;
• 150 мл молока;
• один крупный банан;
• 150 мл питьевой воды;
• две столовые ложки сахара;
• щепотку соли;
• 30 г сливочного масла.

Приготовление:

• Рис моют и заливают водой. Доводят до кипения и продолжают варить 20 минут, убавив огонь. Закрывают крышкой кастрюлю и добавляют щепотку соли.
• Доводят до кипения молоко.
• Добавляют в кашу молоко, сахар и варят еще 6 минут. Выключают огонь.
• Вилкой разминают банан и выкладывают в готовое блюдо. Размешивают.
• Во время подачи добавляют 30 г сливочного масла.

Выбор пюре из магазина

Современным мамам иногда сложно найти время для самостоятельного приготовления пюре. Вот почему они предпочитают закупать готовое детское питание в специализированном магазине. Производители стремятся к идеальной консистенции готовых продуктов.

Как подобрать правильный вариант:

• Доверия заслуживают авторитетные, широко известные бренды: «Спеленок», «ФрутоНяня», «Гербер», «Нестле».
• Для первого прикорма надо брать только однокомпонентные пюре. После того как ребенок привыкнет к одному вкусу, разрешается предлагать ему блюдо, состоящее из нескольких фруктов.
• Самые безопасные — баночки с клейкой лентой или завернутые в пленку. Это еще и дополнительная защита от подделки.
• В составе не должно быть сахара.
• Для самых маленьких надо брать изделия в небольшой упаковке. Оптимальный вариант — баночки, весящие 80 г.

Противопоказания к употреблению банана

Ограничения накладываются, если у ребенка имеются:

• расстройства пищеварения: поносы, запоры, вздутие живота;
• высокий уровень сахара в крови;
• проблемы, связанные с мышечными спазмами. В этом случае можно спровоцировать гипертонус.

Не стоит давать банан перед основным кормлением. У малыша пропадет аппетит, и он откажется есть.

Сладкий экзотический плод исключается полностью, если:

• имеются врожденные пороки сердца или нарушена работа сердечных клапанов;
• обнаружен синдром хрупкости костей либо кальций содержится в организме в большом количестве;
• наблюдается нарушение функции щитовидной железы;
• есть тяжелые неврологические заболевания;
• педиатр запретил, основываясь на медицинских показаниях.

Провоцирует ли аллергию?

Банан крайне редко становится причиной аллергии у грудничков. Он уже давно доступен в магазинах страны, поэтому организмы россиян успели к нему адаптироваться. Как известно, мать на генетическом уровне передает информацию о привычных продуктах.

Все же иногда приходится иметь дело с аллергией. Но причина не в самом фрукте, а в неправильном хранении. Пока плоды прибывают к нам из жарких стран, проходит немало времени. Продавцы стараются сохранить привлекательность товара и используют не самые безопасные компоненты. Именно они и провоцируют аллергию. Химические соединения проникают под кожуру плода, провоцируя негативные реакции у детей.

Загрузка…

С какого месяца ребёнку можно давать банан???

с 6 месяцев Обычно фрукты вводят в меню через несколько недель после каш. Но некоторые врачи рекомендуют вводить их в первую очередь, так как детям, как правило, фрукты нравятся. В первые 6-8 месяцев все фрукты, кроме бананов, детям дают в вареном виде (варить фрукты следует в небольшом количестве воды) (см. также раздел 173). Обычно детям дают яблоки, персики, груши, абрикосы, чернослив, ананасы и т. д. Вы можете покупать консервированные протертые фрукты в магазинах детского питания или давать ребенку те же фрукты, что и остальным членам семьи. Отделите порцию фруктов для ребенка, протрите их сквозь сито и добавьте достаточно сахара, чтобы отбить кислый вкус. Если вы даете ребенку консервированные фрукты, слейте сироп, так как он слишком сладок для маленьких детей. Вы можете давать фрукты в любое из кормлений или даже два раза в день, в зависимости от аппетита ребенка и от того, как он усваивает фрукты. Обычно фрукты дают в 14-часовое или 18-часовое кормление. Дайте ребенку время привыкнуть к каждому виду фруктов. Большинству детей хватает 50-60 г фруктов на один раз. Приготовленные фрукты (или консервы) можно хранить 3 дня в холодильнике. Бананы, которые вы даете ребенку, должны быть абсолютно спелыми, т. е. с черными пятнами на коже и внутри светло-коричневого цвета. Хорошо разомните банан вилкой и добавьте немного молока, если масса получилась слишком густой. Считается, что фрукты смягчают стул. Но на большинство детей, в том числе и новорожденных, упомянутые фрукты, кроме чернослива, такого действия не оказывают. Чернослив — это мягкое слабительное и поэтому он вдвойне ценен для детей, страдающих хроническими запорами. Таким детям можно каждый день давать протертый чернослив в одно кормление и какие-либо другие фрукты в другое. Если у вашего ребенка, наоборот, легко расстраивается желудок, то лучше давать ему фрукты один раз в день, а чернослив вообще исключить из меню. Во второй половине первого года вы можете давать ребенку фрукты в сыром виде: яблоки и груши, очищенные от кожуры (ягоды и виноград без косточек обычно дают не раньше 2 лет).

я с четырех пробовала — немного

если ГВ — с 8-9 мес

Я с 5-го месяца начинала давать

Банановые пюре из баночек-как и другой прикорм-с 5.5-6 мес. Просто банан в ручку-как жевать научится. а то он мягкий, они откусывают и кусяры проглотить пытаются.

Когда ваша крошечка будет нормально воспринимять каши. Бананчик может быть одним из первых продуктов! Месяцев с 3 вполне!

с 6 — 7 мес, надо учитывать что он может способствовать запору, так что все индивидуально

По всем правилам грудничку с 6,а исскуственнику или на смешанном — можно пробовать с 4 по чуть-чуть. Не советую начинать прикорм со сладких фруктов, так как может распробовать и отказаться от прикорма из овощных пюре.

Я давала банан с 5-ти месяцев. Помните его вилочкой и разбавьте своим молоком или смесью-будет вкусно чмокать это лакомство!!!

смотря как вы проводите прикорм для ребенка, мы «пришли к банану» около 9 месяцев, а до этого ели пюре, каши, супы-пюре… фрукты свежие на терке. молоко. творог делала ему творог и банан на терке, так щас сыну 4 года, а он каждый день его просит. так у нас дежурные продукты — это пачка творога и бананы.

Я с 5 месяцев давала.

Я с четырех уже давала. Разминала вилкой и давала.

мы только пюре и сок давали. (6мес) от производителей питания. а что касаемо фрукта, то стараемся придерживаться «педагогического прикорма». увидел банан, дали ему половинку, он его облизал, помял и выкинул. так произошло наше знакомство с бананом)))

не знаю когда можно давать, но я своему дала мес в 9-10, тк у нас ставили атопический дерматит

на ИВ с 4х спокойно.

Моя детвора с 4х месяцев кушала.

как вводить в прикорм грудничку

Хотя бананы растут только в жарких тропических странах и, по сути, являются экзотическим плодом, мы уже давно не воспринимаем их таковыми. Эти фрукты родители постоянно покупают детям, ведь многие наслышаны об их пользе, к тому же стоят бананы совсем недорого независимо от сезона. Но когда же этот жёлтый плод можно вводить в прикорм грудничку? Как правильно это делать?

Общая краткая характеристика банана как продукта для прикорма

Банан имеет выраженный сладкий вкус и приятную консистенцию, поэтому нравится почти всем детям. Этот тропический плод богат различными полезными веществами, которые положительно влияют на здоровье малыша, помогают ему полноценно развиваться:

1. Витамины группы В, С. Благотворно влияют на нервную систему младенца, улучшают его сон.
2. Фолаты (соединения фолиевой кислоты). Необходимы для нормального развития нервной системы, мыслительных функций, иммунитета, поддержания кровообращения.
3. Минералы. Среди них особенно много калия. Он крайне важен для полноценной работы сердца, мышц, головного мозга. Также бананы богаты кремнием, магнием, железом, натрием, марганцем, медью.
4. Аминокислоты (практически все необходимые человеку). Очень важны для синтеза ферментов, гормонов, восстановления повреждённых тканей.
5. Природные антациды. Предотвращают эрозийные повреждения ЖКТ, помогают предотвратить изжогу.
6. Серотонин (гормон радости). Сладкий фрукт повышает настроение, помогает преодолеть стресс, детские капризы, бессонницу.
7. Антиоксиданты (замедляют окислительные процессы в организме).
8. Клетчатка. Положительно влияет на пищеварения.
9. Крахмал. В организме он преобразуется в глюкозу, необходимую для развития младенца, обеспечения его энергией.

Бананы богаты витаминами, микроэлементами и прочими ценными веществами

Что касается пищевой ценности плода, то его 100 г содержат 1,5 г белков, 21 г углеводов, 0,5 г жиров. Банан является едва ли не самым калорийным фруктом (100 г содержат 91 ккал): он уступает только авокадо (212 ккал).

Поскольку в нашей стране экзотический авокадо является редкостью на столе большинства семей, то самым питательным и калорийным фруктом все считают именно банан.

В нашей стране банан считается самым калорийным фруктом (учитывая, что авокадо в России употребляют редко)

Из-за своей высокой калорийности прикорм бананом идеально подойдёт младенцу, который плохо набирает вес. И наоборот, если малыш излишне упитанный, маме не стоит спешить вводить плод в рацион или же предлагать его изредка, в ограниченных количествах.

Калорийный банан будет особенно полезен при дефиците веса, а вот слишком упитанному малышу на сладкий фрукт лучше не налегать

Важно, что банан не содержит глютена (особого вещества, разновидность белков, которые детскому не до конца сформированному ЖКТ трудно усваивать до определённого возраста).

Влияние на пищеварение и стул

Банан, как и любой другой продукт, оказывает определённое влияние на детский стул. Хотя в плоде содержится клетчатка и пектин, которые сами по себе способствуют прочищению пищеварительного тракта и нормализации стула, за счёт высокого содержания крахмала и прочих веществ банан всё же оказывает закрепляющее действие. И если давать его ребёнку неправильно, в больших количествах, то не исключены запоры.

Кроме того, если ребёнок страдает коликами, то данный плод может усугубить проблему (опять-таки вероятность этого повышается, когда банан вводят в прикорм слишком рано или сразу дают его большими порциями).

Степень аллергенности

Вообще, банан относится к продуктам с низкой вероятностью аллергии, однако появление нежелательной реакции нельзя полностью исключить. Иногда после употребления фрукта на коже ребёнка может появиться сыпь (чаще всего при переедании): она быстро проходит, но дальнейшие пищевые эксперименты с плодом придётся на какое-то время отложить.

Причиной аллергии в некоторых случаях становится не сам банан, а химические вещества, которыми обрабатывают плоды для улучшения их товарного вида. По этой причине лучше делать покупки для детского питания в проверенных магазинах и супермаркетах (где вся продукция должна быть сертифицирована).

Банан, который растёт только в тропических странах с влажным климатом, с раннего детства входил в рацион современных молодых мам и пап. Поэтому фрукт генетически не является для организма младенца чем-то чуждым, как, например, кумкват или маракуйя. Между тем некоторые люди страдают аллергией на латекс: в этом случае повышена вероятность того, что у их ребёнка будет непереносимость банана.

Видео: полезные свойства банана (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»)

На каком этапе прикорма следует вводить банан

В норме первый прикорм ребёнку вводится в возрасте шести месяцев (согласно рекомендациям ВОЗ, большинства отечественных и зарубежных педиатров, включая Е. Комаровского), и это никак не зависит от типа вскармливания (грудное, искусственное, смешанное). При этом банан однозначно не должен быть выступать в роли первой «взрослой» пищи младенца. Из-за его приятного сладкого вкуса малыш впоследствии может игнорировать другие блюда и даже отказаться от материнского молока. Поэтому лучше всего ввести этот фрукт в рацион после овощей, а также яблока и груши (это местные плоды, редко вызывающие аллергию, детской пищеварительной системе привыкнуть к ним будет проще всего).

В рацион грудничка банан следует вводить после местных фруктов — яблока и груши

Учитывая, что у большинства детей прикорм начинается именно с овощей (у малышей, хорошо набирающих вес), то банан вводится в рацион, соответственно, примерно в 8 месяцев. Если же первой «взрослой» едой ребёнка была каша (это рекомендуется при дефиците веса, склонности к поносам), то с овощами его уже знакомят позже. В этом случае несколько сдвигается и время введения в прикорм банана — это уже будет 9–10 месяцев.

Примерное время знакомства с бананом — это 8 месяцев

Банан запрещено давать младенцу до полугода (несмотря на то, что в отдельных случаях педиатры разрешают начинать прикорм с 4–5 месяцев). Эта пища содержит много крахмала и клетчатки, что является непосильной нагрузкой для ещё не сформировавшейся пищеварительной системы. Малышу будет обеспечено вздутие, колики, диарея, а от и рвота.

Фрукт принесёт пользу, если соблюдать нормы употребления продукта. Давать его ребёнку можно ежедневно, но в определённой дозе. До года это будет половинка плода, а к полутора годам суточную норму можно увеличить до целого банана.

Нередко можно увидеть картину, когда малыши, которым ещё далеко до годовалого возраста, сидя в колясках, едят бананы. Конечно, для мамы эта пища удобна тем, что можно брать её с собой на прогулку (не нужно кормить кроху с ложки, он сам откусывает плод, держа его за кожуру). Причём мамы настаивают, чтобы ребёнок доедал фрукт полностью, не понимая, что для него это ещё слишком много.

Целый банан для ребёнка до года — это слишком много

Нюансы введения банана в прикорм

Чтобы новый продукт принёс максимум пользы и не вызвал нежелательных проблем, при его введении в рацион малыша нужно учитывать важные нюансы.

Покупные баночки или домашнее блюдо

Сегодня в магазинах представлен огромный ассортимент детского питания, в частности, пюре из бананов. Это продукция марки «Фрутоняня», «Агуша», «Спелёнок», Hipp.

Многие марки детского питания производят пюре из бананов

Многие производители предлагают смешанное пюре из яблока и банана («Фрутоняня», «Агуша», «Бабушкино лукошко», Bebivita), также есть вариант яблоко-банан-груша («Фрутоняня»). Фирма Gerber предлагает банан со сливками.

В составе пюре не должно быть сахара и сомнительных добавок

Перед покупкой мама должна убедиться, что пюре не содержит сахара. Кроме того, нужно удостовериться, то баночка имеет хороший срок годности.

Конечно, магазинное пюре изготовлено из проверенных фруктов нужной степени зрелости, удобно в применении, экономит время мамы, но многие всё же предпочитают готовить малышу домашние блюда.

В основном это делается из финансовых соображений. Ведь магазинное детское питание стоит недешёво. К тому же ребёнок далеко не сразу будет съедать баночку целиком. Кормить же кроху оставшимся пюре на другой день слишком рискованно для его неокрепшего желудка. Таким образом, ежедневно нужно начинать новую баночку.

Качество домашнего пюре из банана полностью зависит от того, насколько правильно были выбраны фрукты. Здесь нужно смотреть на внешний вид банана:

1. В зелёных плодах содержится много танина, они плохо очищаются и имеют крахмальный привкус. Такой плод не слишком сладкий (полисахариды ещё не трансформировались в глюкозу) и может просто не понравиться малышу на вкус. К тому же недозрелый банан наверняка вызовет у крохи вздутие животика, нарушить нормальное пищеварение. Зелёный плод можно просто оставить дома в не очень холодном месте, и через несколько дней он созреет.
2. Переспевший банан также не годится для детского питания. Его можно узнать по тёмным пятнам на шкурке (начальные признаки гниения), кожуре более тёмного оттенка, трещинам. Такой плод слишком сладкий (в нём уже много глюкозы), у ребёнка он может спровоцировать запор и аллергическую реакцию.
3. Спелый банан — это оптимальный вариант. Он имеет ровный окрас лимонно-жёлтого цвета, гладкую кожуру без пятен и трещин.

Для питания ребёнка подойдёт спелый банан с кожурой ровного жёлто-лимоного окраса без пятен и трещин

Бананы не рекомендуется долго хранить (пять суток — максимум), тем более что они всегда есть в наличии во всех продуктовых магазинах. Неиспользованные плоды лучше оставить в тёмном и прохладном месте, в холодильнике же они впитают в себя посторонние запахи, могут потемнеть. Не нужно помещать бананы в пакет — им нужен доступ воздуха.

Как сделать дома пюре из банана

Для приготовления пюре спелый банан нужно тщательно промыть в тёплой проточной воде, а затем очистить от кожуры.

Самый простой рецепт — это просто наскрести с помощью ложечки банановую мякоть. Это хороший вариант для первой недели, когда ребёнок будет только привыкать к новому прикорму. Также можно отрезать небольшой кусочек банана и размять его вилкой.

Первое время банан предлагается малышу только в виде пюре — сначала жидкого, потом более густого

В первое время пюре следует делать более жидким — разбавлять фруктовую массу водой, грудным молоком или смесью до нужной консистенции. Затем блюдо становится более густым — из одного только банана.

Ещё один вариант приготовления пюре подразумевает предварительную термообработку. Плод распаривается на водяной бане (в течение 3–4 минут), а затем аналогично разминается вилкой.

Банан хорошо комбинируется с другими продуктами. Так, с самых первых дней знакомства с новым фруктом его можно смешивать с уже знакомым ребёнку яблоком или грушей (хотя обычно малыш и так охотно ест банан). Кусочки сладкой мякоти замечательно дополнят любую кашку, кефир, йогурт. Можно сделать младенцу вкусный десерт из банана и измельчённого детского печенья (кстати, он также продаётся в готовом виде в баночках).

Банан можно успешно комбинировать со многими блюдами, например, кашей

При приготовлении фруктовых блюд для ребёнка можно смешивать покупные баночки и домашний продукт. Я, например, покупала сыну готовое яблочное пюре и добавляла туда часть размятого банана (просто банановую массу дома готовить намного проще и быстрее, чем яблочную).

Схема введения банана в рацион

Как и любой продукт, банан в рацион вводится осторожно. Начинать следует с маленькой порции (0,5 чайной ложки), предлагая её малышу с утра, чтобы было достаточно времени до ночи отследить реакцию организма. За первую неделю доза постепенно доводится до трёх столовых ложек, к году же — до половинки банана.

По консистенции первые блюда будут жидкими пюре, затем оно становится более густым. Через 2–3 месяца можно уже резать банан небольшими кусочками и предлагать его ребёнку. Также примерно в 10 месяцев малыш может сам откусывать банан, если у него уже есть зубы.

Вначале банан предлагается в виде пюре, впоследствии же ребёнок может есть его кусочками или сам откусывать от плода

Ребёнку до года нельзя давать сушёные бананы.

Можно ли использовать ниблер

Сегодня многие родители для кормления грудничка пользуется ниблером. Это специальное устройство, напоминающее большую соску. Его рабочая часть представляет собой сеточку из нейлона или силикон со множеством отверстий. Внутрь ниблера помещается продукт, например, фрукт, порезанный мелкими кусочками. Младенец может посасывать, облизывать такую «соску», определяя, нравится ли ему тот или иной вкус. При этом нет вероятности того, что малыш подавится.

В ниблер вполне можно класть и мелкие кусочки банана. В процессе жевания из продукта получится пюре, которое кроха будет высасывать через дырочки.

Бананом вполне можно наполнять ниблер

Что касается выбора из двух вариантов (сетка или силикон), то каждая мама решает это индивидуально. Силиконовый ниблер легче мыть, он лучше массирует дёсны. Однако он быстрее выходит из строя, чем сетка (малыш его попросту разгрызает).

Видео: наполняем ниблер бананом

Блюда из банана для малыша после года

После года меню ребёнка становится более разнообразным, и на основе банана ему можно готовить различные интересные блюда. Например, на заметку можно взять следующие рецепты.

Десерт из банана и творога

Ингредиенты:

• 150 г творога;
• 4 банана;
• 1 яйцо;
• 1 ст. л. мёда;
• 30 г сливочного масла;
• сок ½ лимона.

Приготовление:

1. Бананы разрезаются пополам, поливаются лимонным соком и выкладываются на противень.
2. Творог смешивается с яйцом, мёдом и растопленным сливочным маслом. Полученная смесь выкладывается на фрукты.
3. Десерт выпекают в духовке при температуре 180 °C в течение 20 минут. В готовом виде он должен иметь красивый золотистый оттенок.

Овсяные оладьи из банана

Ингредиенты:

• 2 банана;
• 1/3 стакана молока;
• 100 г овсяной муки;
• белок одного яйца;
• щепотка соли;
• подсолнечное масло.

Приготовление:

1. Белок взбить с солью до пенообразного состояния.
2. Бананы мелко нарезать, добавить к белку и продолжать взбивать.
3. Постепенно ввести в смесь молоко и муку. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Оладьи жарить на сковороде с небольшим количеством масла.
5. Готовое блюдо хорошо оттенят свежие ягоды с кисловатым вкусом (черника, чёрная смородина).

Оладьи нужно поджарить с двух сторон до золотистого цвета

Отзывы мам

Банан — вкусный и полезный продукт, который зарядит малыша энергией и хорошим настроением. Хотя фрукт крайне редко вызывает аллергию и нравится почти всем детям, вводить его в рацион всё же нужно осторожно, соблюдая определённые правила.

Можно ли давать ребенку бананы, с какого возраста и в каком виде?

Разрешено ли использовать бананы для прикорма малышей? Безопасно ли такое питание? Во сколько месяцев можно давать эти экзотические фрукты ребенку? Единого мнения среди педиатров нет, но существуют общие рекомендации, знание которых новоиспеченным мамам и папам уж точно не повредит.

Фото: Depositphotos.com. Автор: julaszka.

С какого возраста?

Многое зависит от организма конкретного ребенка. Но большинство специалистов не рекомендуют вводить банан в питание грудничков до 6 месяцев, поскольку формирование пищеварительной системы еще не полностью завершилось.

Оптимальный период для знакомства с фруктом: 6-8 месяцев.

Это одинаково актуально для детей на грудном и искусственном вскармливании. Более ранний прикорм может негативно отразиться на состоянии нежного желудочно-кишечного тракта малышки.

Банановый прикорм

Предназначенные для прикорма бананы должны быть спелыми, ярко-желтого цвета, без крупных потемневших пятен и следов гнили. Желательно покупать их в супермаркете, а не на рынке.

Банан не может быть первым фруктом в рационе малыша. Попробовав нежную и сладковатую “экзотику” в качестве первого прикорма, ребенок может отказаться от другой полезной пищи и даже от материнского молока.

Поэтому педиатры рекомендуют начинать прикорм с яблок или груш.

Не следует давать малышу банан целиком. Обязательно в виде пюре, которое легко получить:

1. Предварительно нарезанный фрукт обрабатывают на паровой бане.
2. Разминают мякоть вилкой до однородного состояния.
3. Для лучшего усвоения в кашицу добавляют грудное молоко.

Через пару недель от начала такого прикорма тепловая обработка уже не проводится, а по прошествии месяца исчезает необходимость и в пюрировании.

Сколько и когда давать?

Экспериментировать с новыми продуктами детского рациона лучше в первой половине дня – во время второго утреннего кормления. В течение последующих суток необходимо смотреть за реакцией: следить за стулом, осматривать кожу на предмет высыпаний и др.

• Соблюдайте умеренность. Карапузу может очень понравится экзотический вкус, но при первом кормлении не нужно давать более 1 ч. л. пюре.
• Если нет аллергии, через неделю дозу пюре можно увеличить до 1 ст. л.
• Годовалый ребенок способен съесть половину банана без предварительной тепловой обработки.
• В 1,5 года здоровый малыш легко усвоит целый фрукт среднего размера.

Зачем детям экзотика в меню?

Бананы принадлежат к древнейшим растениям, культивируемым человеком для употребления в пищу. И если в Эквадоре и Бурунди эти фрукты – одни из основных продуктов питания населения, то в нашей стране их стали есть лишь с 50-х годов прошлого века.

Так имеет ли смысл приучать ребенка умеренных широт к экзотическим плодам в раннем возрасте? Решать этот вопрос каждой маме придется самостоятельно, но для начала нужно взвесить все плюсы и минусы.

Польза для малыша

• Богатый химический состав. Присутствие в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы B и клетчатки, помогает формированию мышечной и костной ткани, улучшает работу головного мозга, повышает настроение, регулирует деятельность кишечника и нормализуют сон. Бананы особенно полезны детям на искусственном вскармливании.
• Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки в ротовой полости малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать и покусывать плод, одновременно массируя десны и приобретая жевательные навыки.
• Плоды содержат аминокислоту (АК) триптофан, которая участвует в синтезе «гормона счастья» – серотонина. Эта АК улучшает настроение и повышает концентрацию. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению.
• Фрукты содержат много крахмалистых веществ, которые в организме ребенка преобразуются в глюкозу, обеспечивая новыми силами.

Рецепт от кашля

Благодаря обволакивающим свойствам бананы можно использовать для лечения кашля у детей и снижения раздражения горла.

В подогретое банановое пюре добавляют молоко и немножко меда, и дают эту смесь приболевшему малышу.

Возможный вред

1. В отличие от цитрусовых, бананы редко вызывают аллергию у ребенка. В единичных случаях причиной может послужить серотонин. Если у малыша появились высыпания, необходимо посетить врача.
2. Фрукты отличает высокая калорийность и большое количество сахарозы, поэтому их не дают детям с избыточным весом.

На прилавке

До того, как попасть на прилавки, экзотические плоды проходят длинный путь.

Производителям приходится собирать их незрелыми, а для ускорения созревания обрабатывать так называемым “банановым газом”, безвредность которого маловероятна. Вот и еще один повод для родительского беспокойства.

Эта схема поможет выбрать бананы оптимальной кондиции.