С какого возраста детям можно чай – польза и вред напитка, виды и различия в свойствах, дневная норма и особенности употребления, готовые составы для грудничков

с какого возраста, со скольки месяцев можно дать зеленый и черный чай грудничку

Для детей важно получать достаточное количество питья каждый день. И если о пользе обычной воды, свежих соков, домашних компотов или морсов родителям известно, то такой популярный напиток, как чай, вызывает сомнения. Давайте разберемся, можно ли поить им маленького ребенка, в каком возрасте допустимо угостить им малыша и как лучше всего готовить этот напиток для деток.

Доводы «за»: немного о пользе

Чай считают полезным напитком, но все его положительные свойства больше оценят взрослые, нежели груднички:

• Этот напиток бодрит и дает энергию на длительное время.
• Хорошо помогает утолить жажду.
• Благодаря содержанию дубильных веществ, помогает снизить аппетит, а также устранить диарею.
• Содержит витамины и ценные минералы, среди которых много витамина С, магния, фтора, цинка, витаминов группы В, марганца и калия.
• Содержит антиоксиданты, защищающие организм от вредоносных соединений.
• Нормализует обмен жиров.
• Избавляет от отеков и препятствует образованию камней в органах выделительной системы.

Вред

Употребление чая в раннем детском возрасте может оказывать такое отрицательное влияние:

• Вызывать аллергическую реакцию.
• Провоцировать гиперактивность и повышенную возбудимость.
• Ухудшать сон, вызвать бессонницу и появление ночных кошмаров.
• Ухудшать работу сердца (учащать сердцебиение).
• Плохо влиять на память и внимание.
• Провоцировать появление анемии.
• Вызывать накопление солей мочевой кислоты.
• Связывать кальций.
• Менять окраску зубной эмали.

Взрослые заметят такие эффекты лишь при употреблении его в избытке каждый день, но на ребенка отрицательно может повлиять и незначительное количество этого напитка.

Есть ли противопоказания?

Чай не следует давать ребенку при:

• Повышенной чувствительности к кофеину.
• Гастрите или язвенной болезни.
• Повышенной температуре.
• Бессоннице.
• Заболеваниях почек.

Детские чаи

Все описанные выше свойства и эффекты характерны для черного чая, но в магазинах вы непременно увидите специальные чаи, предназначенные для малышей раннего возраста. Это продукты марок Hipp, Бабушкино лукошко, Humana, Heinz, Bebi и других. Одни из них растворимые (представлены гранулами), а другие – в пакетиках. Все ингредиенты такого детского чая безопасны для младенцев.

Обычно это не просто питье, а одно из лечебных средств, поскольку у такого детского чая есть свое воздействие на детский организм:

• Укропный или фенхелевый — помогает устранять кишечные колики и снимать боли в животике.
• Ромашковый — способствует быстрому засыпанию, дает противовоспалительный эффект, улучшает пищеварение.
• Липовый — благоприятно влияет на сон и работу нервной системы.
• Мятный — поможет успокоить нервную систему, избавит от метеоризма и вздутия.

Со скольки месяцев можно ввести в рацион?

Грудным малышам разрешается давать лишь предназначенный для маленьких детей специальный чай. Возраст, в котором его можно начать давать младенцу, указывают на упаковке. Обычно фенхелевый чай дают с 1 месяца, ромашковый и липовый – с 4 месяцев, а витаминный с ягодами и плодами, а также мятный и имбирный – с 5-6 месяцев. Новорожденным чай не рекомендуется, а введение в рацион крохи любого детского чая стоит сначала обсудить с педиатром.

Черный чай не рекомендуется давать малышам младше 2-3-летнего возраста. После двух лет ребенку можно заваривать некрепкий напиток и давать его в ограниченном количестве. Из-за большого содержания кофеина и танина знакомство с зеленым чаем стоит отложить до 10-11-летнего возраста или даже перенести пробу такого напитка на более поздний период.

Как заваривать?

Напиток, который будет пить ребенок, должен быть заваренным очень слабо.

На 200 миллилитров закипевшей воды возьмите половину чайной ложечки заварки. Настаивайте напиток максимум две-три минуты, чтобы концентрация активных веществ была невысокой. Процедив чай, охладите его до нужной температуры и предлагайте ребенку.

Нормы употребления

• Деткам от 2 до 3 лет можно давать черный некрепкий чай до 4 раз в неделю. Разовая порция напитка – 50 мл.
• Малышам старше 3 лет до 6-летнего возраста разовую порцию некрепкого напитка можно увеличить до 100 мл.
• Для детей старше семи лет чай может быть уже более крепким (берите на 200 мл кипящей воды чайную ложечку сырья). Одной порцией в этом возрасте является 200 мл.

Рецепты и их польза

С молоком

Дополнение молоком рекомендуется для дошкольников и детей младших классов. Малышам 2-3-летнего возраста следует разбавлять заваренный чай молоком 50 на 50, а для деток старше 3 лет молоко добавляют в напиток в произвольном количестве.

Добавленное молоко делает концентрацию вредных для ребенка соединений ниже, а также нейтрализует танины и оксалаты. Кроме того, молоко не дает пигментам чая взаимодействовать с зубной эмалью.

С имбирем

Приготовленный из имбиря чай нормализует пищеварение, помогает при тошноте, головной боли, насморке, простудных заболеваниях. У него отмечают свойство укреплять иммунитет и устранять кашель. Для приготовления кусочек имбирного корня около 3-5 см очищают и нарезают или натирают, после чего заливают доведенной до кипения водой (0,5 л). настаивать напиток следует 30-60 минут. В такой чай можно добавить сахар, мед, ломтик цитруса.

С лимоном

Такой чай богат витамином С, поэтому является замечательной профилактикой простудных болезней. Приготовив некрепкий черный чай, снизьте его температуру до 50°С, а затем добавьте в напиток ломтик лимона или ложечку лимонного сока. Подсластить его можно медом либо сахаром.

С малиной

У такого напитка отмечают положительное влияние на пищеварительную систему, а также жаропонижающий эффект. Добавьте к чайной заварке сушеные, мороженные или свежие ягодки малины, заварите кипятком и дайте настояться 10 минут.

С чабрецом

Такой чай поддерживает иммунную систему, выступает источником витаминов (группы В, витамина А, витамина С) и минеральных соединений, а также органических кислот, смол и прочих полезных веществ. Чай с чабрецом рекомендуют готовить детям старше 2-летнего возраста для лечения ОРВИ, кашля, насморка, гриппа.

Чтобы его заварить, добавьте чайную ложечку высушенного растения к заварке черного чая. Такого количества хватит на средний чайник. Можно употреблять такой чай и в качестве профилактики простуд, однако, как и любые другие травяные чаи, нельзя пить его ежедневно.

Советы

• Если вы собираетесь дать ребенку черный чай, купите его в специализированном магазине. Лучше всего брать его без каких-либо дополнительных ингредиентов.
• Заваривать ребенку чай в пакетике не стоит, так как его состав вызывает сомнения.
• Вводить в детское меню любой чай следует с осторожностью, как и любые другие незнакомые ребенку продукты. Первый раз дайте малышу его на завтрак и понаблюдайте за реакцией ребенка до конца дня. Если напиток повлиял на поведение и сон либо вызвал какие-то другие отрицательные эффекты, откажитесь от него на время.
• Будьте особенно осторожны с любыми травяными чаями, так как на лечебные травы у ребенка может развиться аллергическая реакция.
• Каркаде можно давать ребенку с 3-летнего возраста. У такого напитка отмечают свойство укреплять иммунитет.
• Нельзя давать чай ребенку во второй половине дня, поскольку его возбуждающее действие способно ухудшить засыпание и сон.
• Не давайте его ребенку при лихорадке, так как напиток может еще больше повысить температуру тела.
• Пусть ребенок пьет его в теплом виде, так как горячий напиток вредит и зубам, и желудку, а у холодного ухудшена всасываемость.

Всегда предлагайте малышу свежезаваренный напиток, так как уже через час концентрация полезных веществ в заваренном чае снижается, а если питье подогреть, в нем могут образоваться вредные соединения.

О том, когда стоит давать чай ребенку, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

С какого возраста можно давать ребенку чай

Есть много видов чая. Они утоляют жажду, имеют прекрасный вкус, низкую калорийность, а некоторые помогают от различных недугов. Это верно не только для взрослых, но отчасти и для детей. Но с какого возраста можно давать ребенку чай?

Польза чая для детей

Положительный эффект чая заключается во влиянии фтора на зубы, витаминов, антиоксидантов, катехинов – на укрепление иммунитета. Но давать детям обычный чай можно только в небольших количествах. Лучше выбрать напиток без кофеина. Больше подходит черный сорт, т.к. в процессе обработки он лишается части кофеина. Также можно купить чай, искусственно очищенный от кофеина.

Вред чая

Большое количество сильно концентрированного черного чая детям не рекомендуется. Кроме присутствия в составе кофеина, негативно влияющего на нервную систему ребенка, эти напитки оказывают мочегонное действие, что приводит к обезвоживанию. Черный чай для детей должен быть слабым, употребляться в небольших количествах. При употреблении детьми старшего возраста необходимо дополнять жидкости достаточным питьем чистой воды.

Чай обладает полезными свойствами для организма

Помимо кофеина, черный и зеленый чай содержат алкалоиды теофиллин и теобромин. У восприимчивых детей они могут вызвать головную боль, раздражение желудка, нарушения сна. Кроме того, эти вещества ускоряют вымывание кальция из организма. Чай также содержит антинутриенты – щавелевую и фитиновую кислоты, затрудняющие абсорбцию кальция из пищи.

С какого возраста дают чай детям

Младенцы могут начать пить дополнительные жидкости со 2-го месяца. Но если они находятся на грудном вскармливании, в этом нет необходимости. Грудное молоко содержит все – и еду, и питье одновременно.
Кроме того, применение бутылочки может быть контрпродуктивным. Питье из соски чревато появлением проблем с грудным вскармливанием – употребление жидкости этим способом более легкое, чем из груди. Кроме того, чай насыщает малыша, утоляет голод, поэтому может нарушиться ритм грудного вскармливания.

Дополнительные жидкости необходимы детям, не находящимся на грудном вскармливании, в жаркие летние дни.

Со скольки лет детям можно пить чай? Можно предложить напиток вместе с прикормом, но лучше сначала приучить малыша к чистой воде. Чай – это хороший способ разнообразить питьевой режим. Также он подходит, как лекарство от кишечных расстройств.

Черный

Вопрос, с какого возраста можно давать чай черный детям, спорный. Этот напиток, в т.ч. с лимоном, сахаром, предлагается в большинстве детских садов (при отсутствии сахара он хорошо справляется с диареей). Но в больших количествах из-за высокого содержания танина, он может вызвать запор, а из-за присутствия кофеина в составе – стать причиной проблем со сном. Поэтому черный чай не подходит для младенцев. Дошкольник уже может пить этот напиток, на свое усмотрение родители могут предложить его и младшим детям. Рекомендуется выбирать качественный сорт ассам, готовить очень слабый настой, давать ребенку в дообеденное время. Добавить вкуса можно сиропом цикория.

Зеленый

Более уверенно звучит ответ на вопрос, можно ли детям зеленый чай. Из-за повышенного содержания кофеина он не подходит для употребления в первые годы жизни. Он рекомендуется взрослым людям, занятым умственной работой, студентам в период экзаменов при необходимости сосредоточиться, лицам, желающим похудеть. Поэтому его употребление младенцами, малышами или дошкольникам нецелесообразно. Даже кормящие мамы часто отказываются от этого напитка в период лактации, поскольку все вещества, содержащиеся в нем, переходят в молоко, влияют на ребенка.

Если вы хотите предложить ребенку классический напиток из китайского чайного дерева, начните с черного вида. Зеленый оставьте для детей старшего возраста, в идеале в период полового созревания. В это время они могут самостоятельно решить, пить его или не пить. Однозначно не рекомендуется его употребление вечером!

Чай можно давать детям дошкольного возраста

Травяной

Для детей подходит настой из цветов липы или мальвы (их можно добавлять в детский чай для соблюдения нормального питьевого режима). Хороший вариант – создание собственных смесей трав, фруктов. Кстати, цветы мальвы окрашивают напиток в выразительный синий или фиолетовый цвет. Такой чай будет не только вкусным, полезным, но также интересным.

Травы, подходящие для детей:

1. Шиповник. Повышает общую сопротивляемость организма, противодействует гриппу, простуде, помогает при астме, обструкциях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, положительно действует при диарее, запоре.
2. Фенхель. Рекомендуется при метеоризме, оказывает антиспазматичное действие на кишечник, обладает мочегонным эффектом, облегчает кашель.
3. Солодка. Содержит много биологически активных веществ, является одним из старейших растений, применяемых для приготовления чая. Поддерживает деятельность иммунной системы, положительно влияет на деятельность кишечника.
4. Манжетка обыкновенная.
5. Ромашка.
6. Анис.
7. Листья малины.
8. Листья клубники.
9. Тимьян.
10. Свежие фрукты.
11. Гибискус.

Хороший выбор для питьевого рациона детей – напитки, чаи из свежих, замороженных, сушеных, сублимированных фруктов. В частности, при сублимации плоды сохраняют все исходные питательные вещества, не содержат сахара, консервантов. После замачивания они восстанавливают свой объем. В сухом виде их можно измельчить до мелкого порошка, который затем смешать с водой, приготовив горячий фруктовый чай.

Осторожность требуется при использовании слишком кислых фруктов. Оно часто приводит к последующему превышению потребления сахара. Маленьким детям сахар рекомендуется в минимальных количествах. Его лучше заменить рисовым сиропом, медом.

Идеальный вариант – сочетание фруктов и трав (напр., сушеные листья клубники + лесные ягоды и т.п.). При приготовлении шиповника или гибискуса также можно столкнуться с повышенной кислотностью. Гибискус достаточно время от времени добавлять в небольших количествах, употреблять чай из шиповника можно чаще.

Красный чай

При решении вопроса, какой чай можно давать ребенку в 1 год, остановите выбор на ройбуше или красном чае. Это отличный вариант для ребенка любого возраста. Этот африканский чай вообще не содержит кофеина, он очень полезен для здоровья, имеет приятный аромат. Настой красного цвета имеет сильный землистый вкус, содержит много витаминов, минералов. Его можно смешать с травами, фруктами. При приготовлении напитка нет необходимости в применении подсластителей, сахара.

Вкусный напиток получится при добавлении в ройбуш небольшого количества лимонного сока. Дети оценят также присутствие в нем кусочков клубники, черники.

Давать чай можно с различными добавками

Можно ли детям пить чай с мятой? В то время, как народная медицина рекомендует его употребление при коликах, современные врачи советуют не злоупотреблять этой травой. Кроме привыкания организма и последующей неэффективности растения, мята относится к «женским» травам – она слегка воздействует на гормональный фон, что не особо желательно для детского организма.

Чай с молоком

В детском возрасте нельзя пренебрегать молоком. Это не только пища, но также важный источник жидкости, необходимой телу. В детском и дошкольном возрасте ребенок должен выпивать около 500 мл молока, в т.ч. добавленного в чай.

Допустимая дозировка напитка

Детская дозировка основана на количестве, рекомендованном для взрослых людей:

• до 3 лет – 1/8 дозы;
• 3-10 лет – 1/4 дозы;
• 10-12 лет – 1/2 дозы;
• с 12 лет – 3/4 дозы.

Рецепты чая для детей

Черный и травяной чай рекомендуются при ряде расстройств, заболеваний. Но помните, что даже самый лучший домашний травяной настой имеет свои границы в употреблении. При ухудшении состояния здоровья, немедленно обратитесь к врачу.

От метеоризма

Залейте 1 ч.л. выбранной травы (кориандр, фенхель, анис) горячей водой, оставьте на 12-15 минут в чашке с крышкой. При необходимости добавьте 1 ч.л. меда. Давайте ребенку 3-5 раз в день в зависимости от выразительности симптомов. Начните употребление с 3 раз в день, постепенно увеличивая дозировку.

Для спокойного сна

Смешайте равные части корневища валерианы, зелени мелиссы, шишек хмеля. 2 ч.л. залейте 250 мл горячей воды. Давайте ребенку на ночь.

Для успокоения

Смешайте корневище валерианы, мелиссу, фенхель, мяту (2:2:1:1). Используйте 1 ч.л. на 1 ст. горячей воды. Чай пьется 3 раза в день.

От простуды

Смешайте равные части тимьяна, мать-и-мачехи, листьев подорожника, цветков ромашки. Залейте 1 ст.л. смеси 1 л кипятка, оставьте настаиваться на 15 минут. Давайте ребенку чай теплым, подслащенным медом, желательно 3 раза в день.

От кашля

Смешайте равные части цветков бузины, липы, ромашки, первоцвета. Залейте стаканом горячей воды 1 ст.л. смеси, давайте ребенку 3 раза в день.

Заключение

В отличие от черного, зеленого чая, ройбуша, никогда не давайте ребенку травяные чаи просто так. Всегда используйте их только для решения конкретных проблем, иначе организм может привыкнуть к активным веществам. Это приведет к отсутствию реакции на них в случае необходимости. То же самое относится к взрослым людям. Даже самый предпочтительный мятный чай не подходит для частого потребления именно по упомянутым выше причинам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Какой чай можно давать ребенку и с какого возраста

Каждый родитель знает, что регулярное употребление жидкости необходимо для здоровья и полноценной жизни всем людям. Особенно это касается маленьких деток, которым в первые годы активно развиваются и растут.

Употребление молока или простой воды – это правильно и полезно. Однако в каждой семье найдутся любители чая, которые не знают можно ли ребенку употреблять вкусный напиток и с какого возраста?

Конечно, ребенок может употреблять чай, но зависит это от двух факторов:

1. Возраст малыша.
2. Сорт и производитель чая.

Основные свойства чая и его состав

Чай – это не только очень вкусный напиток, но и весьма полезный. Он популярен во многих странах мира. На сегодняшний день на рынке предложен большой ассортимент чаев. Это могут быть чаи с фруктами, травами, зеленые или классические черные. Поэтому вводить или нет этот вкуснейший напиток рацион ребенка, следует разобраться о его свойствах и как он влияет на организм человека.

• Отлично ободряет организм. Очень многим малышам можно только позавидовать в активности. Поэтому если ребенок достаточно энергичен, то введение чая лучше отложить на более поздний период. Даже на самого спокойного малыша чай может воздействовать на нервную систему и у ребенка может нарушится сон или повысится возбудимость;
• Хорошо утоляет жажду. Следует помнить, что в маленьком возрасте для ребенка жидкость должна служить не для утоления жажды, а для правильного усвоение полезных микроэлементов и витаминов. Поэтому специалисты не рекомендуют давать чаи детям младше года;
• Понижает аппетит. Содержание в чае дубильных веществ воздействуют на желудок человека – дает ощущение сытости. Однако если это является полезным для взрослого человека, то малышам очень важен здоровый аппетит и правильное питание. В этом случае, крохе лучше давать компоты из сухофруктов.

Таким образом все полезные свойства этого чудесного напитка положительно воздействуют только на взрослый организм, поэтому ребенку до 1 года его давать не рекомендуют. В этом возрасте малышам необходимы легко усваиваемые продукты, насыщенные полезными микроэлементами и витаминами.

Черный или зеленый чай, какому отдать предпочтение?

Черный и зеленый это один вид вкусного напитка, отличаются которые только технологией. Черные чаи проходят ферментацию, а вот зеленый нет. Тем самым именно зеленый считается наиболее витаминизированным и полезным напитком. Зеленый чай богат антиоксидантами и имеет содержит более высокую концентрацию кофеина.

Черный листовой чай рекомендуют вводить детям после первого года жизни. Объясняется это тем, что у ребенка уже достаточно сформирована работа желудочно-кишечного тракта и более окрепшая нервная система.

Вводится чай постепенно. Желательно давать его в первой половине дня, так как этот напиток тонизирует организм, а значит ребенок может не заснуть в положенное ему время.

Рекомендуется заваривать 2 грамма чая черного чая на 200 мл. воды. В такой пропорции напиток не будет слишком концентрирован. Для улучшения вкусовых качеств в чай можно добавить немного сахара или меда.

Следует помнить, что в меде содержатся аллергены, поэтому перед приемом следует проконсультироваться с ведущим педиатром.

Можно ли давать ребенку чай каркаде?

Именно чай каркаде считается наиболее безопасным для малышей. Его можно вводить ребенку уже после 1-го года жизни. Несмотря на то, что после заваривания этот напиток приобретает яркий и насыщенный цвет, употреблять его можно всем малышам. Помимо очаровательного вкуса с легкой кислинкой, этот напиток прекрасно укрепляет и стимулирует иммунную систему.

Он не сильно тонизирует, но богат рядом витаминов и лимонной кислотой. Вводят каркаде также, как и классический черный чай, то есть в утреннее время несильно концентрированным.

Стоит отметить, что для детей любого возраста не рекомендуется употребление крепких чаев. Все напитки следует разбавлять кипяченной водой, и только в такой виде он будет полезным и вкусным.

Чай с липой ребенку

Безусловно липа – это самое популярное растение для борьбы с простудными заболеваниями. Однако она содержит большое количество полезных веществ, которые сильно воздействуют на работу организма. Именно по этой причине его не рекомендуют давать детям младше 6-ти лет.

Кроме того, такой напиток не стоит ежедневно употреблять. Лучше всего пить такой чай в зимний период времени в профилактических целях, либо только во время болезни.

Постоянное употребление липового чая может привести к аллергическим реакциям, поэтому стоит проконсультироваться со специалистом. Который укажет правильную дозировку и время приема.

Черный чай с молоком польза или вред?

Именно чай с молоком считается одним из полезных напитков в рационе малыша. Сочетание молока и листового чая не раздражает стенки желудочно-кишечного тракта и сохраняют все полезные вещества. Такой напиток можно давать после 1-го года.

Однако в таком напитке есть и свои недостатки:

• Противопоказан детям с лактазной непереносимостью;
• При аллергических реакциях на любую молочную продукцию.

Заваривать такой чай следует следующим образом:

• Берем 1-2 грамма листового чая и завариваем его в 200 мл. воды. После в чистой емкости следует вскипятить молоко. Разбавляем чай с молоком в пропорции 1:1, малышам старшего возраста соотношение можно изменять.

Особенности чая с мятой

Мята – это природное успокоительное средство. Конечно, что может быть полезнее напитка с добавлением этого уникального растения. Однако следует всех предостеречь. Современная медицина до сих пор не выяснила полностью все особенности мяты и влияния его на маленький организм. Она может вызвать сильнейшие аллергические реакции.

Поэтому внедрять этот напиток рекомендуют не раннее 10 летнего возраста. К тому же, следует это делать постепенно начиная с небольшого количества.

Кроме того, употребление мяты противопоказано:

1. Детям с хроническими заболеваниями мочеполовой системы.
2. Заболевания почек и нервной системы.
3. Склонных к аллергическим реакциям.

Перед тем, как вводить мятный напиток следует обратиться к участковому врачу, который знает историю развития ребенка и сможет назначить правильную дозировку либо отменить употребление этого растения.

Чай с фруктами

Чай с фруктами – это витаминизированный напиток, который можно вводить в рацион малышам с 7-ми месяцев.

Наряду с привычными компотами, фруктовый чай не варится, а запаривается кипятком. Благодаря этому в напитке остается максимальное содержание полезных веществ и витаминов.

Для фруктового чая можно воспользоваться такими фруктами:

• Зеленые яблоки;
• Чернослив или слива;
• Абрикос или курага.

Для детей старшего возраста можно добавить персик, грушу или ягоды.

Стоит помнить, что новые фрукты или ягоды следует внедрять постепенно и по одному продукту, чтобы правильно оценить реакцию организма малыша на незнакомый продукт. В обратном случае, если произойдет какая-либо реакция чай из нескольких продуктов следует отменить.

Имбирный чай для детей

Имбирь считается очень полезным корнем на земле. В его состав входят более 400 полезных веществ, витамин и жирных кислот. Поэтому он считается уникальным средством для организма:

1. Повышает и укрепляет иммунную систему.
2. Тонизирует и ободряет организм после заболеваний.
3. Поддерживает нормальный уровень холестерина.
4. Разжижает кровь.
5. Снимает воспаления и борется с простудными заболеваниями.

Этот корень является поистине универсальным. Однако из-за высокой концентрации различных веществ его не рекомендуют давать детям младше 2-х лет.

В раннем возрасте только по назначению лечащего врача имбирный чай может быть использован в качестве лечебного средства. Не более 1 раза в сутки.

Так как корень имбиря принято считать специей, то в напитках с ним рекомендуют применять лимон и мед. Такой чай будет не только полезным, но и весьма вкусным.

Можно ли давать ребенку калмыкский чай и с какого возраста?

Калмыкский чай – это очень витаминизированный и жирный напиток. Это поистине полезный продукт в рационе каждого человека. Он отлично справляется со многими проблемами и заболеваниями в организме:

• Препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
• Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт;
• Укрепляет иммунную систему и борется с авитаминозами;
• Нормализует содержание сахара в организме.

Однако при всех своих преимуществах ребенок может его пить только после пятилетнего возраста. Из-за большого содержания жиров, для детского организма это большая нагрузка. Поэтому такой чай следует употреблять в старшем возрасте, когда организм уже адаптирован к окружающей среде.

В общем о чае можно говорить как о взрослом напитке. Он богат кофеином, тонизирует и бодрит организм. Для детей младшего возраста рекомендовано беречь нервную систему, для полноценного развития и роста.

Поэтому на прилавках магазинов предложен большой ассортимент детских чаев, которые адаптированы под определенный возраст. Если родители решили вводить чай малышу, то лучше воспользоваться покупными напитками.

Следует подбирать их в соответствии с возрастом ребенка и обязательно соблюдать пропорции. Кроме того, обязательно читайте состав продукта, чтобы избежать неприятных последствий. Например, если в чае находится хоть один компонент на который у малыша аллергия, то такой напиток не стоит приобретать.

В первые дни лучше давать чай не более 2-3 столовых ложек в утреннее время. В дальнейшем малышу может быть предложено 1-2 небольшие чашечки в день.

С какого возраста можно давать чай детям, можно ли ребенку чай с сахаром

Когда ребёнку исполняется полгода помимо маминого молока в его рацион начинают постепенно вводить различные продукты. С началом прикорма появляется большое количество разнообразных вопросов. Наиболее частый вопрос: «Какой чай можно давать ребёнку и с какого возраста?». Для того чтобы определить полезность чая, нужно внимательно изучить его компоненты.

Компоненты чая и их воздействие на ребенка

Чай состоит из множества компонентов, которые могут оказывать как положительное, так и отрицательное действие на малышей.

• Танин — вещество приводит к снижению гемоглобина в крови, так как реагирует с железом попадая в желудок. Из-за этого может развиваться анемия.
• Теин — действие у него мягкое, но возбуждающее. Положительно влияет на работу кишечника и улучшает обмен веществ. Теин в большом количестве приводит к долгому образованию витамина Д. Нехватка этого витамина влечет за собой развитие различных заболеваний.
• Алкалоиды — оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
• Из-за пуриновых оснований образовывается лишняя мочевая кислота и оксалаты. Для того чтобы вывести эти вещества, почкам приходится работать в два раза больше, а они у ребёнка ещё не готовы к таким нагрузкам.
• Щавелевая кислота приводит к связыванию кальция. Из-за этого будут разрушаться молочные зубы и плохо расти кости.
• Витамины группы В и С.
• В больших количествах полезные микроэлементы, которые необходимы для правильного роста и развития организма человека.
• Антиоксиданты, которые помогают выводить вредные вещества из организма.
• Метроном способствует нормальному обмену жиров.

Все эти составляющих чая не приносят вреда для взрослых, а вот на детский организм оказывают сильное влияние. Поэтому обыкновенный чай вреден деткам. Вводить его можно в детское меню только в 2 года.

Разновидности чая: какой для ребёнка лучше?

Существует три вида чая: зеленый, чёрный и белый. Зеленый чай абсолютно не подходит для деток. При выборе чая для маленьких детей лучше всего отдавать предпочтение чёрному.

Какой чай лучше: листовой или в пакетиках?

Для детей лучше всего не использовать пакетированный чай, так как в нем может содержаться множество вреднейших примесей, вызывающих аллергию и другие побочные действия. Все знают, что чай в пакетиках не отличается хорошим качеством. Пить нужно только свежезаваренный чай, так как все полезные вещества растворяются через 2-3 часа, а во время очередного подогревания образовываются вредные соединения, которые вредят организму ребёнка.

Чай для ребёнка нужно готовить средней крепость и давать лучше во время завтрака. Чай оказывает на организм бодрящее действие, из-за этого выпитый перед сном стакан может привести к плохому сну и долгому укладыванию.

Добавки к чаю

Очень часто чай пьют не в чистом виде, а добавляют в него что-нибудь, например сахар или лимон.

Чай с молоком

Если в чай добавлять молоко, то все полезные вещества отлично сохраняются, а вредные не будут образовываться. В детских садах, клиниках и других учреждениях чай с молоком является обязательным напитком для детей. Молоко оказывает на чай следующее действие:

• Связывает танины, а это значит, что гемоглобин из-за действия этого вещества точно не снизится.
• Нейтрализует щавелевую кислоту. Сохраняет кальций в зубах и не даёт вымывать его.
• Нейтрализуются пигменты чая, которые могли бы повлиять на цвет зубной эмали.

Чай с сахаром

Сахар ребёнку лучше всего не добавлять в чай. Если все-таки полностью отказаться от сахара не получается, то тогда нужно сократить его количество. Если хочется подсластить ребёнку чай, то лучше всего заменить сахар мёдом. Но делать это нужно с особой осторожностью, так как мед является сильным аллергеном.

Чай с сухофруктами

Добавлять детям в чай можно различные сушенные фрукты и ягоды. Также цветочки липы, листики мяты, ромашку. Эти лечебные травы не только сделают чай вкусным и ароматным, но и полезным. Но так как все они имеют лекарственные свойства, то перед тем, как добавлять их в чай малышу, нужно проконсультироваться с врачом.

Чай, как и кофе является напитком для взрослых и поэтому лучше всего до двух лет не давать его детям.

В настоящее время существует множество травяных и фруктовых чаев, которые предназначены детям. Если очень хочется давать ребёнку чай, то лучше всего остановить свой выбор именно на таких напитках.

Помимо обычного чая в аптеках продаются различные витаминные сборы, которые помогут ребёнку поднять иммунитет, вылечить кашель, успокоить или наоборот взбодрить. К выбору чая нужно подходить очень ответственно, так как некоторые компоненты могут вызвать аллергию у ребёнка. Не стоит давать сразу большое количество чая, нужно сначала проверить реакцию детского организма, если в течении 12 часов никаких побочных признаков не будет, то чай ребёнку давать можно. А вот если появится аллергическая реакция, то лучше не рисковать и исключить из рациона ребёнка этот чай минимум на полгода.

Новорожденный Прикорм

Зеленый чай детям с какого возраста можно — История чая и кофе

Традиционный напиток, любимый во всех семьях — чай. Его популярность поистине мировая, поэтому многие родители хотят узнать, когда можно давать ребенку чай, какие сорта подойдут для первого «знакомства», а от чего лучше пока отказаться. На эти вопросы ответит наша статья.

Возможный вред от употребления чая в раннем возрасте

О пользе чайного напитка знают все, а вот почему стоит отказаться от введения его в детский рацион известно далеко не всем родителям. Привычный нам напиток является сильным тонизирующим средством, поэтому его употребление может привести к следующим проблемам у крохи.

Чем чай может быть опасен:

• Входящий в состав чайных листьев танин препятствует усваиваемости железа, что может привести к анемии в раннем возрасте, а также проблемах кровоснабжения органов. У взрослых запас этого элемента достаточно большой, а вот для детей катастрофические последствия может иметь даже небольшая утеря железа из организма.


• Главный компонент, обеспечивающий крепость напитка — кофеин. В некоторых сортах черного чая он содержится даже в больших концентрациях, нежели в кофе, поэтому положительный для взрослых бодрящий эффект может негативно сказаться на самочувствии малыша. Кофеин в повышенных дозах приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления и усилению желудочно-кишечной функции. Такие явления нежелательны для неокрепшего организма, к тому же чай замедляет всасываемость витамина Д, а ведь это главный «строительный» материал в таком возрасте.
• Чай также славится своим мочегонным эффектом, который не принесет пользы для растущего организма. Вместе с токсинами и «плохими» минералами вымывается также и необходимый запас полезных веществ.
• Пуриновые соединения, входящие в состав напитка, участвуют в процессах образования солей мочевой кислоты. Выделительная система у ребенка так же не конца сформирована, поэтому такая нагрузка нежелательна и даже опасна. Избыток мочевой кислоты может привести к проявлениям аллергической реакции, повышенной возбудимости и тревожности, а также нарушениям сна.
• Кислоты и пигменты, также присутствующие в напитке негативно влияют на молочные зубки, способствуя вымыванию кальция и постепенному разрушению эмали. Кроме того, нарушается нормальный процесс формирования костной ткани, что чревато серьезными последствиями в дальнейшем.

Разумеется, от одной чашки чая такие негативные эффекты не проявятся. Накопление вредных для детского организма веществ происходит постепенно, поэтому не стоит злоупотреблять этим напитком и начинать «знакомство» в грудном возрасте. Когда ребенку можно давать чай, а также б

С какого возраста можно давать ребенку чай

Чай является наиболее распространенным и востребованным напитком, который употребляют ежедневно в каждой семье. Он прекрасно бодрит и наполняет энергией, выполняет ряд полезных функций и свойств. Однако такой напиток более подходит для взрослых, чем маленьких детей. Поэтому педиатры рекомендуют не торопиться вводить чайный продукт в рацион грудничка. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку чай.

Польза и вред чая

Среди полезных свойств отметим, что чай эффективно утоляет жажду, наполняет организм энергией и придает бодрости, повышает настроение. Он содержит дубильные вещества, за счет чего снижает аппетит и способствует снижению лишнего веса, помогает при диарее.

В состав чая входит витамин С и витамины группы В, калий и фтор, магний и марганец, цинк и фтор. Данный напиток очищает организм и выводит вредные вещества. Он нормализует вещественный обмен, устраняет отеки и защищает почки от образования камней. А при добавлении дополнительных компонентов, среди которых лимон, мед и прочие добавки, такой напиток становится полезным вдвойне. Он укрепляет иммунитет и оказывает положительное действие на внутренние органы.

Но в раннем детском возрасте чай может быть очень опасен. Он может вызвать аллергию, спровоцировать повышенную возбудимость и гиперактивность, нарушить сон и стать причиной ночных кошмаров. Кроме того, такой напиток учащает сердцебиение и улучшает функционирование сердце у маленьких детей.

Напиток может стать причиной возникновения анемии и скопления вредных солей в организме. Он ухудшает память и окрашивает зубную эмаль. Поэтому не рекомендуется давать чай годовалому ребенку. А при наличии противопоказаний и детям постарше. Давайте подробнее рассмотрим состав чая. И узнаем, со скольки месяцев можно давать ребенку чай.

Состав чая и влияние компонентов на ребенка

Компонент	Воздействие
Танин	Дубильное вещество, которое понижает уровень гемоглобина в крови. Может привести к анемии
Теин	Оказывает мягкое, но продолжительное возбуждающее действие. Положительно влияет на функционирование кишечника и нормализует вещественный обмен. В избытке ухудшает процесс образования витамина Д, который очень важен для ребенка в первый год. Может привести к рахиту у грудничка
Витамин С	Повышает иммунитет и предупреждает возникновение простуды, ускоряет восстановление организма, бодрит и повышает настроение, укрепляет стенки сосудов
Витамины группы В	Положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, активизируют деятельность мозга, нормализуют вещественный и водный обмен, ускоряют заживление ран
Микроэлементы	В состав чая входят цинк, магний, кальций, марганец и фтор, они оказывают благотворное воздействие, укрепляют организм и костный скелет, налаживают работу нервной системы
Щавелевая кислота	Может разрушить у грудничка первые молочные зубки, замедлить рост и ухудшить прочность костей из-за того, что деактивирует действие кальция в организме
Метионин	Нормализует жировой обмен в организме, укрепляет мышцы и избавляет от отеков, положительно влияет на психическое развитие
Пуриновые основания	Провоцируют появление лишних солей и мочевой кислоты в организме, отрицательно влияют на работу почек
Флавоноиды	Антиоксиданты, которые выводят вредные элементы и очищают организм
Алкалоиды разного вида	Оказывают мочегонное действие и расширяют сосуды

Когда давать чай ребенку

Подходящим возрастом считается 1,5-2 года. Однако если у ребенка нет нарушений стула и пищеварения, нет пищевой аллергии, можно попробовать дать чай грудничку в 1 год. Начинать лучше с черного чая и заваривать напиток некрепко. В первый раз дайте попробовать малышу чайную ложечку и понаблюдайте за реакцией крохи.

Если проявились симптомы пищевой аллергии, отложите введение и обратитесь к врачу. Если негативной реакции нет, можно давать черный чай ребенку в ограниченных количествах. Уже затем в рацион включают другие виды чая и напитки с различными добавками. Такое питье не рекомендуется давать детям младше двух-трех лет.

Если китайский чай не рекомендуется ранее трех лет, то русский Иван-чай можно давать малышу уже с 1,5 лет. Он не содержит опасные компоненты и включает натуральные травы. Кстати, Иван-чай очень полезен для повышения лактации.

Кроме того, выпускают специальные травяные чаи для новорожденных и грудных детей. Некоторые из таких напитков дают уже с одного-двух месяцев. Ромашковый или липовый чай включают в рацион после полугода, некрепкий черный чай – после года. Многие интересуются, можно ли детям зеленый чай. Из-за высокого содержания танина и кофеина такой напиток не рекомендуется до десяти лет.

Чай противопоказан детям при пищевой аллергии и персональной непереносимости, при повышенной чувствительности к кофеину. Напиток нельзя пить малышу при бессоннице, гиперактивности и повышенной активности, при повышенной температуре, заболеваниях почек, гастрите и язве. Давать детям пить зеленый чай не рекомендуется до 10-12 лет.  

Как правильно готовить чай детям

Все разновидности чая относятся к одному растению, однако они проходят разные обработки. Таким образом, получают черные, зелёные и красные сорта. Наиболее безопасным для ребенка считается черный чай, так как здесь наименьшее содержание теина и танина.

Заваривайте только натуральный листовой чай, не используйте пакетики! Они содержат вредные примеси и опасные химические добавки, которые могут вызвать аллергию, ухудшить стул, привести к расстройству пищеварения и отравлению. Заваривайте некрепкий напиток, добавив половину чайной ложки заварки на стакан закипевшей воды. Настаивайте чай две-три минуты и процедите заварку.

Давайте малышу только свежезаваренный чай, то есть каждый раз заваривайте новый. Иначе при повторном и последующем подогревании в напитке появляются вредные образования. Следите, чтобы чай был слабым и теплым, светло-коричневого цвета. Горячий напиток может обжечь кишечник, а холодный теряет вкус и не несет никакой пользы.

Давайте черный чай только в первой половине дня, желательно утром, иначе из-за бодрящих свойств напитка ребенок будет плохо засыпать. А вот детские травяные чаи, наоборот, дают перед сном, так как они оказывают успокоительный эффект. Дети до трех лет пьют чай не каждый день, а до четырех раз в неделю. При этом дозировка напитка не должна превышать 50 мл.

Детям старше трех лет можно увеличить разовую порцию до небольшой чашечки в 100 мл. После шести лет можно давать чай каждый день. А теперь давайте узнаем, какие добавки ребенку можно добавить в чайный напиток.

Какие добавки к чаю можно ребенку

Молоко устраняет некоторые вредные соединения, которые присутствуют в чае. Оно снижает действие танинов, что устраняет опасность появления анемии. Молоко нейтрализует действие щавелевой кислоты и предотвращает вымывание кальция из организма. Кроме того, чай с молоком не влияет на зубную эмаль. Многие педиатры рекомендуют в первое время разбавлять напиток молоком наполовину, затем объем молока немного снижают.

Чай с лимоном дают малышу не раньше двух лет. Вводить лимон в рацион ребенка начинают после десяти месяцев. Сначала дают разбавленный лимонный сок, а затем и небольшой кусочек лимона. Данный фрукт налаживает пищеварение, помогает при запоре и диарее, оказывает дезинфицирующее действие. Это прекрасная профилактика и лечение при простудных заболеваниях. Но при этом лимон является сильным аллергеном. Кроме того, он содержит фруктовые кислоты.

В качестве добавок можно использовать сушеные ягоды и яблоки, ароматные травы и имбирь. Они добавят полезные свойства, усилят вкус и укрепят иммунитет, сделают напиток насыщенным. Такие напитки полезны при простуде и в период эпидемий.

Однако многие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно нужно отдельно ввести каждый компонент в рацион ребенка. При отсутствии аллергии на компонент кладите продукт в напиток в небольшом количестве.

Сахар в чай лучше не класть или класть в минимальной дозировке. Сахар можно заменить на мед, однако он сильный аллерген, поэтому вводите продукт аккуратно и не превышайте рекомендуемые нормы. О пользе и вреде меда для ребенка, как правильно вводить продукт в рацион грудничка, читайте здесь.

Детские травяные чаи

Специальный детский растительный травяной чай заваривают с мятой, ромашкой, мелиссой, фенхелем, липой и шиповником. Сегодня даже выпускают напитки, которые подходят деткам с двух месяцев. Они призваны устранить колики и наладить пищеварение, успокоить и помочь заснуть, снять воспаления. Особенно хорошо с данными задачами справляются ромашковый чай и напиток с фенхелем.

Ромашка и чабрец прекрасно подходят при аллергии. Они снимают кожные воспаления, опрелости и покраснения, устраняют зуд. Ромашку и чабрец часто добавляют в ванночки. Однако чабрец не рекомендуется детям раньше года. Кроме того, из-за специфического вкуса он может не понравиться ребенку.

Хорошо подходит маленьким детям имбирный чай, так как имбирь является безопасным продуктом и крайне редко вызывает аллергию. При этом он оказывает максимально полезное действие, укрепляет иммунитет и помогает при простуде. Чай с мятой или липой успокаивает нервную систему и налаживает сон, устраняет метеоризм и вздутие живота.

Вы можете приготовить чай с травами самостоятельно либо купить готовый отвар в аптеке. Наиболее популярными производителями считаются марки Hipp, Heinz, Бабушкино лукошко, Humana и другие. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром, так как многие травы оказывают лечебное действие и содержат сильные аллергены. Мы узнали можно ли давать ребенку чай. А какой чай полезен кормящей маме, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/mama/chernyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

С какого возраста можно давать ребенку чай?

Содержание статьи

Питьевой режим занимает важное место в правильной работе и жизнедеятельности маленького организма. Именно поэтому родители знают, что организм ребенка не может ограничиться только употреблением воды или молока. Чай, как полезный и тонизирующий напиток, практически ежедневно присутствует на столе во многих семьях. Из-за этого многие родители часто задумываются о том, когда можно давать малышам чай, и какие его сорта полезны крохам? Однако в этом случае все будет зависеть в первую очередь от возраста самого ребенка.

Полезен ли чай для детей?

Употребление чая принято считать полезным для здоровья организма с давних времен. При этом, принимая решение о том, вводить ли чай в ежедневный рацион питания малыша — стоит узнать о его пользе. А также, насколько положительно чай действует на подрастающего ребенка:

1. Благодаря чаю человек получает бодрость и заряд активности в течение всего дня. При этом большинство детей и так излишне энергичны, и не нуждаются в дополнительном стимулировании. Никто из родителей не хочет, чтобы у ребенка нарушался здоровый сон, и вместо того, чтобы поспать на тихом часу днем, он постоянно активничал и вел себя изрядно возбужденно. Поэтому слишком маленьким деткам педиатры не рекомендуют пить чай.
2. Чай помогает детскому организму не только бороться с жаждой, но и является в первую очередь частью его рациона питания. Именно поэтому при выборе чая следует учитывать его питательные и полезные компоненты.
3. Некоторые вещества, которые находятся в составе чая, положительно влияют на желудок взрослых, а также способствуют понижению аппетита. Это хорошо для похудения и разгрузки организма взрослого человека, однако, не для организма малыша. Следует ли давать ребенку чай в этом случае? Особенно учитывая, что он и так плохо кушает, а ведь детям следует питаться полноценно и получать энергию ежедневно.

Если учесть все эти замечания, то можно отметить следующее: чай действительно обладает полезными свойствами для организма человека. Однако он не настолько полезен для ребенка. Только спустя какое-то время, когда детский организм станет крепким, горячий напиток можно понемногу давать малышу, при этом чай не советуют пить детям в первые годы их жизни.

чай с фенхелем для новорожденных детей

Чем вреден чай для детей?

Чай в раннем возрасте может быть опасен для здоровья ребенка. Дело в том, что тонизирующий напиток способствует медленной интоксикации организма крохи. Симптомы негативного влияния чая на здоровье подрастающего малыша могут быть практически незаметными для родителей. Только спустя время симптоматика может проявиться на поверхность, и родителям придется обращаться к врачу. При этом заботливые мамы и папы даже не будут догадываться, что причина различных заболеваний и недомоганий ребенка кроется именно в раннем пристрастии к этому напитку.

В маленьком организме могут проявиться различные негативные последствия:

1. Могут возникнуть разные проявления аллергии.
2. У ребенка может проявиться бессонница, у него будут беспокойные сны.
3. Малыш может страдать от излишней гиперактивности, чувствовать перевозбуждение, быть неусидчивым и нервным.
4. Многие эти симптомы могут стать следствием плохого внимания ребенка, ухудшится память малыша.
5. Кофеин в чае может негативно повлиять на работу неокрепшей сердечно-сосудистой системы малыша.

Конечно, организм каждого конкретного ребенка настолько разный, что нельзя сказать, когда и как он может отреагировать на употребление чая в маленьком возрасте. Однако доказано, что осложнения в работе организма у детей наступают уже в более зрелом возрасте. Побочный эффект от чая всплывает не сразу, а постепенно. А основа системы жизнедеятельности всего организма ребенка будет подточена ранним применением чая. Поэтому педиатры утверждают, что чай нужно давать малышу только после определенного возраста, следуя всем важным советам врачей.

Рекомендации педиатра по употреблению чая детьми

Естественно, рано или поздно ребенка придется познакомить со вкусным напитком, которые с радостью пьют его родители. Однако, как сделать это знакомство наиболее безопасным и благотворным для здоровья малыша? И в каком возрасте малышам можно уже давать пить чай? В современной педиатрии есть много рекомендаций по этому поводу. Соблюдая советы специалистов, родители смогу оградить своего ребенка от вредного воздействия тонизирующего напитка на подрастающий организм.

1. Малышам от рождения до двухлетнего возраста педиатры рекомендуют пить чай, который создан для детей. В составе такого чая не содержится кофеин, а значит, он безвреден для малышей. Как правило, производители делают чай на основе полезных трав, которые хорошо действуют на организм детей. При этом следует обращать внимание на этикетку чая с возрастной рекомендацией по использованию напитка. Сегодня на полках супермаркетов продается чайная продукция для малышей трехмесячного возраста, для детей с полугода, одного годика или полутора лет. Эти чаи безопасны для организма малыша. Кроме того, в их составе часто присутствуют полезные компоненты, которые нормализуют работу кишечника и желудка у детей. Разводить и заваривать такие напитки следует согласно инструкции на коробке. Однако не все детки бывают в восторге от таких горячих напитков, ведь вкус у полезного чая для детей не всегда приятный. Если ребенок отказывается пить, то не стоит его заставлять.
2. Обычным чаем для взрослых нужно поить ребенка только после наступления трех лет. До трех лет тонизирующий чай детям пить нежелательно.
3. Ведение в рацион трехлетнего ребенка чая для взрослых педиатры советуют начинать именно с черных сортов, можно с добавлением фруктов.
4. Чайная продукция должна быть обязательно качественной, лучше всего без всяких искусственных примесей. Не стоит отдавать предпочтение пакетированному чаю. Чайные пакетики, конечно, удобны, однако, в их составе много вредных компонентов и добавок. Они могут негативно влиять на работу организма малыша.
5. Лучше всего покупать черный чай без примесей и заваривать его для ребенка в специальном заварнике. Родителям нужно следовать некоторым рекомендациям о том, как правильно заваривать чай. Нельзя заваривать слишком крепкий чай для малыша. Он должен быть светло-коричневым, не темным.
6. Давать малышу чай нужно только свежезаваренный. Нельзя поить ребенка напитком, который простоял на столе больше суток. Чай, который долгое время простоял на кухне, со временем становится вредным для здоровья не только ребенка, но и родителей.
7. Добавлять чай в ежедневный рацион трехлетнего ребенка следует понемногу. Например, на протяжении первого месяца родители могут заваривать чашку чая своему малышу ранним утром. При этом следует наблюдать за реакцией организма на новый напиток, следить за поведением ребенка на протяжении всего дня, крепким сном, самочувствием и настроением крохи. Если ребенок перестал спать днем, стоит повременить с добавлением чая в меню малыша. Либо предложить ребенку пить не очень крепкий чай, сделав заварку еще слабее. И если все протекает нормально, постепенно родители могут поить кроху горячим чаем и после тихого часа днем.
8. Если у ребенка плохое здоровье, проявились патологии или наблюдается замедление в развитии, то не стоит торопиться давать ему чай с наступлением трехлетнего возраста. Для начала посетить доктора, который проследит за состоянием здоровья ребенка. Специалист сможет сказать точно, можно ли малышу пить такой напиток или нет.
9. Существует также правила введения в ежедневное меню малыша отдельных сортов чая. Не все сорта одинаково полезны для здоровья ребенка. Родителям нужно быть предусмотрительными с травяным вариантом. Например, обычная мята, цветки ромашки и другие травы могут стать причиной аллергии у малыша. А лекарственный липовый чай педиатры советуют давать пить крохе только с шести-семи лет, как лечебное средство при простуде и нервных заболеваниях.
10. Зеленый сорт чая не советуют пить маленьким детям, так как в нем содержится большая часть танина и кофеина. Добавлять его в меню крохи следует только с десяти — одиннадцатилетнего возраста. Если нет никаких противопоказаний со стороны лечащего детского врача. При этом не стоит заваривать зеленый чай слишком крепким, приучать ребенка к этому виду чая нужно постепенно. Однако лучше всего давать его малышу уже после его окончательного взросления, когда организм станет крепким и сформируется.
11. Красный чай из листьев Гибискуса полезен для детей так же, как и черный. Поить им малышей разрешается также с трехлетнего возврата. В нем содержится много витаминов, он укрепляет иммунитет ребенка, помогает победить простуду и инфекции. Однако важно помнить, что каркаде содержит много лимонной кислоты, поэтому не стоит пить его слишком много. Кроме того, нужно следить за реакцией организма, чтобы красный чай не вызвал аллергию у малыша. Если ребенок с удовольствием пьет каркаде без негативных последствий, то добавлять его в рацион крохи можно чаще.

укропная вода для новорожденных от коликов

Видео: детский чай для сна