С какого возраста можно грудничку делать массаж: С какого возраста можно делать массаж грудничку, когда лучше начинать процедуру, как часто и длительность по времени • Твоя Семья – Массаж для новорожденных 👶 в домашних условиях (от 0 до 3 месяцев): видео

Содержание

Массаж грудничкам с какого возраста?

Массаж для грудничка является полезной процедурой, которая помогает ему правильно развиваться как физически, так и психически и также является своеобразной процедурой закаливания, которая укрепляет иммунитет.

Перед тем, как начать выполнять грудничку массаж, необходимо проконсультироваться с педиатром и выяснить, какой массаж необходим Вашему крохе – лечебный, специализированный, общеукрепляющий, а также с какого возраста делать массаж грудничку. При выполнении процедуры важно сохранять здравый смысл, владеть техникой массажных движений и тогда малыш получит от этого сеанса максимальную пользу.

Существуют определенные правила и требования к этой процедуре. Давайте, более подробно остановимся на одном из волнующих родителей вопросов – массаж грудничкам, с какого возраста лучше его проводить. Новорожденный ребенок – это ребенок от момента рождения до 28 дня жизни. Что происходит с ним в этот период и как отражается на нем процесс родов? Период новорожденности – это критический период в жизни маленького человечка, малыш переживает послеродовой стресс, т.к. он оказался в совсем новых для себя и непривычных условиях, он учится дышать самостоятельно, кушать у него очень уязвимая и неразвитая нервная система. Любое воздействие на новорожденного грудничка этого возраста может навредить ему, поэтому массаж таким деткам делать запрещается. В этот период Вы можете окружить малыша лаской и своей заботой, чтобы он чувствовал себя надежно и защищено.

После 28 дня жизни кроха переходит в другой период и называется грудным ребенком, этот возраст длится до 1 года и называется так из-за того, что идеальным для малыша этого возраста является грудное вскармливание. Таким деткам мама самостоятельно может делать поглаживающие движения всего тела, для того, чтобы начинать его знакомить с процедурой массажа, а также учить познавать мир через тактильные ощущения, которые, между прочим, развиваются у грудничка одни из первых. Попробуйте заговорить и улыбнуться малышу в возрасте 1 месяца – вряд ли он Вам ответит взаимностью, но стоит всего лишь прикоснуться к его щечки, как тут же Ваше

Чадо расплывется в улыбке, так он реагирует на прикосновения к его коже. Наиболее благоприятным возрастом для начала проведения курса массажа у грудничков, считается возраст от 2,5-3 месяцев, если нет определенных показаний к более раннему проведению массажа. В этом возрасте у малыша заканчивается послеродовой период адаптации, укрепляется его нервная система, снижается физиологический гипертонус в мышцах и он готов к восприятию и к участии в массажном процессе. Во время массажа обязательно разговаривайте со своим маленьким героем, пусть он чувствует и свое участие во всем процессе.

Лечебный массаж грудничкам с какого возраста лучше проводить? Лечебный массаж требует более внимательного подхода, но если нет показаний к срочному началу массажа, то 2,5 – 3 месяца – это также и идеальный возраст для начала проведения лечебного массажа. Но существуют некоторые врожденные состояния, которые требуют безотлагательного лечения и одним из ведущих методов является массаж. Наиболее распространенные состояния – это врожденная кривошея, косолапость или вальгусная деформация стоп, сильный тонус в мышцах сгибателях. При таких диагнозах массаж начинают проводить малышу на 3-4 недели жизни, чтобы избежать осложнений в старшем возрасте и не упустить момент, когда еще возможна коррекция с помощью массажных движений.

Для того, чтобы массаж приносил пользу Вашему крохе, соблюдайте необходимые правила и пусть малыш будет здоровым!

👉👉Как делать массаж новорожденному ребенку (грудничку) 👈👈

В первые месяцы жизни малыши учатся понимать свое тело, активно растут и развиваются, адаптируются к условиям окружающей среды. В этот период важны не только регулярные солнечные ванны и купание, но и правильный массаж. Сеансы могут носить и лечебный, и профилактический, и общеукрепляющий характер, а проводить их можно в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.

Польза детского массажа

Массаж для грудничков полезен тем, что:

укрепляет иммунную систему и закаляет организм;
является хорошей профилактикой заболеваний;
укрепляет мышечный корсет, кости и суставы;
формирует двигательные навыки, развивает моторику и работу опорно-двигательного аппарата;
улучшает движение биологических жидкостей и обменные процессы;
нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик и газообразования;
снимает мышечное напряжение и избавляет от гипертонуса;
улучшает состояние кожи.

Массаж благоприятно сказывается и на психическом здоровье ребенка. Регулярные сеансы помогают интеллектуальному развитию, т.к. во время массажа мозг получает множество нервных импульсов. Теплые материнские прикосновения успокаивают, учат понимать свое тело. Расслабляющий массаж вечером улучшает сон малыша. Важен также и физический контакт между мамой и ребенком, устанавливающий доверительные отношения.

Детский массаж полезен и для мам: регулярные сеансы положительно сказываются на лактации, помогают справиться со стрессом и усталостью, заряжают положительными эмоциями и поднимают настроение.

Показания

Массажные сеансы показаны недоношенным детям и малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Процедуры общеукрепляющего массажа для грудничков проводятся при любом отставании и при инфекционных заболеваниях, рахитах, медленном наборе веса и при склонности к ожирению. Лечебные сеансы необходимы при заболеваниях нервной, дыхательной, пищеварительной системы, а также при нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Расслабляющий или общий массаж показан всем детям для снятия симптомов гипертонуса, улучшения пищеварения, избавления от колик и эмоциональной усталости, связанной с большим количеством эмоций и впечатлений в течение дня.

Baby massage.

Противопоказания

Сеансы общего массажа для грудничков запрещено проводить при:

остром лихорадочном состоянии, которое сопровождается температурой, насморком и кашлем;
заболеваниях кожи грибкового, гнойничкового и инфекционно-воспалительного характера, а также при любых механических повреждениях кожи;
эпилепсии и судорожном синдроме;
тяжелом врожденном пороке сердца;
заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.

Процедуры не проводят за несколько дней до плановых прививок и в течение 2-4 дней после вакцинации. При общем плохом самочувствии малыша также лучше не проводить массаж.

Когда и как часто можно проводить сеансы

Первые пробные массажные сеансы можно проводить уже с первого дня жизни. Грудничковый массаж включает только мягкие и нежные поглаживания, а продолжается не более 3-4 минут. Обычный массаж начинают в возрасте 28-30 дней. Если малыш себя хорошо чувствует, то процедуры можно проводить каждый день утром или вечером. Утренние сеансы направлены на регулирование мышечного тонуса, улучшение пищеварения и избавления от газов и колик. Вечерние сеансы ставят своей целью расслабление перед сном. Первые сеансы не должны превышать продолжительностью 5-10 минут. Со временем время проработки увеличивают до 20 минут.

Можно ли использовать масло

Кожа младенца тонкая и очень ранимая, и сухой контакт может легко ее повредить. При использовании массажных средств движения становятся более скользящими и плавными, что позволяет снизить нагрузку на кожу и мышечную ткань. Дополнительное преимущество — натуральные масла питают и увлажняют кожу малыша.

Для процедур лучше использовать натуральное масло, т.к. оно более безопасное и полезное.

Массажные лосьоны и кремы могут содержать химические соединения и спровоцировать аллергию.

Из базовых масел можно использовать оливковое, кокосовое, абрикосовое, камфорное, пшеничное и масло ши, аргановое. Эфиры запрещены для использования для детей младше 2 недель, в остальных случаях их можно добавлять по 1-2 капли.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.

Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.

Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.

Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.

Правила проведения сеансов

Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:

не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;

удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.

Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.

Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.

Общеукрепляющий детский массаж

При выполнении общеукрепляющего массажа все движения должны быть направлены к центру:

от кисти к локтю;
от локтя к плечу;
от колена к области паха;
от стопы к колену и т.д.

Техника массажа включает все основные классические приемы: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Прием поглаживания разрешен для детей первого месяца жизни. В более старшем возрасте поглаживание проводят и во время начала сеанса, и в его завершении, и между более активными приемами растирания и разминания. Растирание используют с 3 месяцев. Кожу малыша растирают аккуратно и интенсивно, не допуская ее сильного смещения. Для проработки используют подушечки пальцев, основание ладони или раскрытую ладонь. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Во время разминания движения рук должны быть мягкими и энергичными. Прием воздействует на мышечную ткань и может вызвать негативные эмоции. Силу воздействия увеличивают постепенно, давая малышу время для привыкания. Прием использует не только подушечки пальцев, но и основание ладони. Вибрации представляют собой мягкие похлопывания подушечками пальцев или ребром ладони. Применяется прием для проработки груди и спины, и оказывает сильное воздействие на мышечную ткань и нервные окончания.

Массажные линии на теле грудного младенца

Для детей 1-3 месяцев

Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с первого дня жизни, но этот массаж состоит только из легких поглаживаний и продолжается не более 2-3 минут. В возрасте 1 месяца можно начинать проводить полноценные сеансы, которые со временем будут дополняться новыми приемами.

Начинают массаж всегда с рук. Ребенка кладут на спину ножками к маме. Для удобства противоположную руку малыша можно придерживать. Поглаживаниями проходят ладошку, затем поднимаются к локтю и к плечу. Выполняют прием раскрытой расслабленной ладонью по внутренней поверхности руки малыша.

Массаж ног проводят для всей поверхности, исключая переднюю часть голени и область колена. Массирование стоп выполняют легкими круговыми движениями, используя подушечки больших пальцев. Стопу массируют сверху вниз и снизу вверх, рисуют на ее поверхности восьмерку и аккуратно поглаживают каждый пальчик.

Затем переходят к массированию груди. Легкими поглаживаниями проходят от середины груди к бокам, постепенно спускаясь к животу. Массаж живота представляет собой круговые движения (по часовой стрелке), направленные на избавление от колик и газообразования. После круговых движений совершают попеременные продольные поглаживания тыльной стороной руки и ладонью. Затем поясницу малыша обхватывают руками и проводят несколько поглаживаний в направлении живота. Во время массирования запрещено давить на правый бок.

Завершают сеанс массированием спины. Снизу вверх спину поглаживают тыльной стороной ладони, в обратном направлении используют раскрытую расслабленную ладонь. Массаж для месячного ребенка повторяет каждый из приемов по 5-6 раз в зависимости от настроения и восприимчивости малыша.

Для детей 3-4 месяцев

Начинают и заканчивают сеанс всегда расслабляющими поглаживаниями, а для подготовки мышц к активной работе добавляют прием растирания. Схема массирования аналогична предыдущей, а каждое упражнение повторяют 3-4 раза.

При массаже рук растирание проводят следующим образом: запястье малыша обхватывают большим и средним пальцем, и продвигаются к локтю и плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими, без усиления. Аналогичный прием проводят и для ног малыша. При растирании стоп используют круговые интенсивные движения, а также растирание наружной и внутренней части стопы от пятки к пальцам. Можно добавить и легкие похлопывания, которые проводят указательным и средним пальцем.

Растирание груди требует ритмичных и легких движений. Давить на ребра ребенка запрещено. Направление движений — от центра к бокам. Затем приступают к массированию живота подушечками пальцев и только по часовой стрелке.

Завершают массаж проработкой спины. По ней проходят подушечками пальцев: одна рука должна смещать кожу вверх, другая — вниз. Передвигаются постепенно от ягодиц к шее. В завершение всю спину проходят одновременными и разнонаправленными круговыми движениями.

Для детей 4-6 месяцев

Для малышей в возрасте 4-6 месяцев схема массажа остается прежней: начинают и заканчивают сеанс поглаживаниями, после поглаживаний проводят растирания. Отличается массирование тем, что добавляется прием разминания. Новый элемент вводится после растирания и перед завершающим поглаживанием.

Массирование рук, стоп и груди малыша проходит аналогичным способом. Для ног основным приемом становится разминание. Движения должны быть аккуратными и мягкими. Ногу разминают от стопы к коленному суставу и от колена к паху. Затем применяют прием валяния: ногу малыша зажимают между ладонями и совершают энергичные движения в противоположные стороны.

Массаж живота также включает новый элемент. После поглаживания и растирания проводят аккуратное пощипывание вокруг пупка. Прием направлен на укрепление мышц живота. Для массирования спины и ягодиц применяют дополнительно прием пиления. Он состоит из скользящих движений вверх-вниз, которые выполняются ребром ладони. Если малыш хорошо реагирует на массирование, то можно также добавить сдвигание. Кожу ребенка перебирают пальцами рук, постепенно продвигаясь снизу вверх. Для ягодиц можно использовать прием похлопывания, который улучшает кровообращение.

Для детей 6-12 месяцев

Для малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев массирование проходит по схеме, аналогичной предыдущей. Отличается сеанс только более продолжительной и глубокой проработкой, добавлением игровых элементов и гимнастических упражнений. Массаж можно сочетать с занятиями на фитболе для развития координации движений.

Гимнастика для грудничков

Для большей эффективности массажные сеансы совмещают с простой гимнастикой. Для малышей 1-3 месяцев проводят следующие упражнения:

малыша кладут на спинку и поглаживают грудную клетку к бокам легкими и плавными движениями;
легкими поглаживаниями проходят ножки от стопы к бедрам;
надавливают большим пальцем у основания пальцев стопы;
в кулачок малыша вкладывают свой большой палец. Малыш должен за него ухватиться. Свободной рукой массируют руку от кисти к плечу;
руки малыша разводят в стороны и аккуратно встряхивают;
переворачивают малыша на животик и проходят поглаживаниями по спине от головы к ягодицам.

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

Для малышей 3-6 месяцев

Для малышей постарше вводят следующие упражнения:

большие пальцы рук вкладывают в ладошки ребенка и аккуратно разводят их в стороны. В таком положении выдерживают несколько секунд, после чего руки сводят к груди и скрещивают;
малыша берут за голени и сгибают одну ножку таким образом, чтобы колено подтянулось к животу. После расслабления повторяют для другой ноги;
ребенка берут подмышки и переворачивают в горизонтальное положение. Затем малыша поворачивают спинкой к себе и опускают на ножки. Малыш должен касаться поверхности всей стопой, а не только носками;
малыша кладут на спину и зажимают большие пальцы в кулачки. Обхватив кисти, ребенка осторожно тянут на себя. При правильном исполнении упражнения малыш начинает приподнимать голову и плечи.

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

На фитболе

Занятия на фитболе или специальном гимнастическом мяче рекомендованы уже с рождения, но обычно комплекс упражнений начинают не ранее, чем в возрасте 6 месяцев. Для развития координации движения малыша кладут на мяч вниз животом, после чего берут за щиколотки и медленно поднимают. Ребенок должен упереться руками в мяч. Далее малыша приподнимают и снова опускают, чтобы он уперся руками в поверхность фитбола. После этого ребенка кладут на мяч животом вниз и берутся за запястья. Делают легкое движение от себя, чтобы ребенок уперся носками в пол и обратно к себе. В завершении малыша кладут на спину, затем — поднимают, покачивают и кладут на живот. Поднимают сначала за запястья, потом —за икры. Каждое из упражнений повторяют до 7 раз.

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

точку над переносицей между бровями;
разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
поглаживанием точку на макушке;
точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Массаж для самых маленьких. как делать массаж грудничку в домашних условиях видео массаж новорожденным в домашних условиях

Регулярные прикосновения маминых рук снижают в детском организме уровень гормонов стресса, способствуют набору веса и даже повышают иммунитет! Вот почему так важно проводить «массажные» процедуры с малышом, тем более, что расслабляющий массаж ребеночку может сделать каждая мама в домашних условиях!

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать за 20-30 минут до еды или через 30-40 минут – после. Какое бы время вы ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате. Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые родителями в домашних условиях, не должны длиться более 5-15 минут.
Исключение составляют: успокаивающий массаж перед сном – он может быть продолжительным и лечебный массаж, который длиться, порой, до 40 минут.

Правила массажных движений.

Массажные движения должны совпадать с направлением течения лимфы: ручки нужно поглаживать от кисти к плечу, ножки – от стопы к паху.

Существуют 4 основных приема массажных движений: поглаживания, растирания, разминания и похлопывания. Малышам в возрасте от рождения до трех месяцев, как правило, рекомендуют поглаживающий массаж! Он не только расслабляет и успокаивает ребенка, но и сближает его с родителями, улучшая тактильный контакт между ним и мамой с папой.

ВАЖНО! Помните, что грубые движения могут причинить ребенку боль и неблагоприятно отразиться на развитии внутренних органов!

На что следует обратить пристальное внимание, делая массаж ребенку – грудничку в домашних условиях.

1) Не трогайте во время массажа подмышки, область паха, пупок, соски, половые органы; аккуратно обходите суставы, иначе, вы можете по неопытности, травмировать эти уязвимые места.
2) Массируя животик, будьте особенно нежны в области расположения печени (правое подреберье), а при поглаживаниях спинки – не «переусердствуйте» с поясницей: там находятся почки.
3) Делайте массаж, только в том случае, если у малыша чистая и здоровая кожа: в случае раздражений или воспалений вы можете занести инфекцию.

Основы детского массажа в домашних условиях.

ВАЖНО! Перед процедурой, обязательно снимите кольца, браслеты, часы. Тщательно вымойте руки. Проследите, чтобы ваши ногти были коротко подстрижены и аккуратно обработаны.

Разденьте малыша и положите его на пеленальный столик (или на кровать. Главное, чтобы поверхность на которой лежит малыш, была ровной) на спину.

Массаж начинается с головы.
Нежно погладьте затылок, лобик, область около «крыльев» носика. Закончите подбородком.
Приступаем к массажу ручек ребеночка.
При массаже рук, поочередно приподнимайте их; гладьте: от кисти, до плеча по внутренней стороне, затем – по внешней. Помассируйте пальчики и ладошки.
Массируем грудку и животик малыша.
Обеими ладонями обхватите грудную клетку ребенка, чтобы ваши большие пальцы оказались у него на груди. Поглаживайте грудку ребеночка от грудины к бокам, по межреберным промежуткам.
При массаже животика, немного согните ножки малыша, положите на животик ладонь и, не отрывая ее от поверхности кожи, погладьте по часовой стрелке: эти движения помогают работе кишечника.
Переходим к массажу ножек ребеночка.
При массаже ног, поочередно поднимайте их и поддерживайте одной рукой в чуть согнутом состоянии. Сводной рукой поглаживайте наружную и внутреннюю сторону голени и бедра, двигаясь от кончиков пальцев к паху, стараясь не трогать коленный сустав. Затем, большим пальцем, помассируйте тыльную сторону лапки по направлению от пальцев ножки к голеностопному суставу.
Завершаем массаж грудничка.
В заключение, переверните ребенка на животик и погладьте спинку тыльной стороной кисти, двигаясь от попки к голове, а потом – ладонью – двигаясь в обратном направлении: от головки к попе.

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Массаж, даже в исполнении любящих родителей – это в первую очередь, медицинская процедура, которая имеет свои показания и противопоказания!, поэтому, сначала спросите у вашего участкового педиатра: полезен ли массаж вашему малышу. Пусть массаж доставляет как можно больше удовольствия вам и вашему малышу!

Массаж для грудничков

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

активизация иммунитета;
формирование моторики;
стабилизация психологического состояния;
улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
нежно трут кожу;
руки скрещивают на груди;
разводят ноги;
поворачивают на бочек, животик.

Вначале массажируется перед, далее ребенок перекладывается на животик и массируется задняя часть туловища. Давить, трясти и делать хлопки на коже запрещено.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

руки;
ноги;
спинка;
ягодички;
ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
- Ласково гладить от бедер вниз.
- Массировать стопы с пальцами.
- Растирать ступни.
После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
Гладится грудь.
Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
Стопы гладить и массировать со всех сторон.
Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины — внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней — внутренняя сторона ладоней.
Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

щипать;
скручивать;
валять: менять позу «лежа» — «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается — это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

поднятие туловища;
в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
Сгибание и выравнивание ножек.
Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
Массаж живота.
Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев — за одну ручку.
Поглаживание ступней.
Поднятие и опускание ровных ножек.
Массажирование грудки.

Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.

Когда лучше делать массаж грудничку?

На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:

у младенца замечательное настроение;
дитя бодрствует;
в перерывах между приемами пищи;
если ребенок капризничает, закончить сеанс;
после прихода с улицы не массажируют;
отсутствие противопоказаний врача.

В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются — малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.

Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:

до 1 месяца – не более 10 минут;
2 месяца – 15-20 минут;
3 месяца – 20-25 минут;
с 4 месяца – до 30 минут.

Если младенец не выдерживает, рекомендуемое время нужно сократить.

Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.

основы массажа (6 видео инструкций)

Для гармоничного и здорового развития, массаж для грудничка играет важную роль. И в этом полностью уверены педагоги, физиологи, и педиатры. Он является исцеляющим, и благоприятным образом влияет не только на физическое развитие ребенка , но и на его нервно-психологический статус. Если массаж делает малышу сама мама, то между обоими, благодаря регулярному и тактильному контакту, устанавливается тесное, эмоциональное сближение. Педиатры и психологи утверждают, что малыши, которым проводит массаж мама, растут чрезвычайно любящими людьми, более отзывчивыми, добрыми и уверенными.

Кожа малыша до года имеет много рецепторов, в доли секунды реагирующих на прикосновение, на изменение температуры окружающей среды, на давление, на механическое воздействие. Во время проведения массажа ребенку до годика, на самые разнообразные структуры ЦНС (центральной нервной системы) происходит мягкое влияние, повышается тонус ЦНС, улучшается способность системы контролировать процессы, которые происходят в детском организме.

Читаем также: кожа новорожденного ребенка (особенности и уход за кожей)

Польза массажа

Массаж ребенку до одного года помогает скорее скорректировать возникшие ортопедические и нервные нарушения: гипо – и гипертонус мышц, стопы, вывернутые наружу и внутрь, плохое разведение в тазобедренном суставе ног, косолапость.

У грудничков с рождения присутствуют «остаточные рефлексы» (см статью о рефлексах) – при которых сильно перевозбужденный ребенок постоянно разбрасывает ручки в сторону. Их еще называют «рефлексами Моро». Также существует рефлекс Бабинского, при котором, при раздражении подошв, малыш начинает рефлекторно разгибать пальцы. В норме все эти рефлексы проходят к 4-5-ти месячному возрасту. Но бывают случаи «задержки». Своевременный массаж как раз устраняет «остаточные рефлексы»: у грудничка полностью исчезают – дрожание подбородка, рук, иных частей тела.

Позитивно влияет массаж и на лимфатическую систему грудничка и на здоровое развитие костно – мышечной системы .

Читаем еще по теме массажа:
[sc:rsa ]

Когда начинать

Здоровому ребенку массаж советуется делать начиная с 1-го месяца, через полчаса до еды или спустя сорок минут после еды. Нельзя делать массаж грудничку перед сном, лишнее перевозбуждение ребенка ни к чему.

Все это общие рекомендации: мамам следует показать своего ребенка трем врачам – специалистам – педиатру, ортопеду и невропатологу, прежде, чем начать лечение массажом. Пусть ваш ребеночек растет здоровый!

Массаж для ребенка 1-3 месяца

Как делать массаж младенцу в домашних условиях

http://www.youtube.com/watch?v=WkS9HsZwSAM