С какого возраста можно давать банан ребёнку
Банан является первым сладким плодом, который даётся грудному ребёнку. Именно заморский банан, а не родное яблоко является наиболее адаптируемым продуктом для организма ребёнка. Благодаря тому, что содержание растительных волокон в банане одно из самых низких, он просто идеально подходит для нежного желудка малыша.
Этот гипоаллергенный продукт содержит в себе массу полезных веществ. В его составе есть все необходимые витамины и микроэлементы для нормального роста и развития ребёнка.
Состав:
- Столь необходимая для работы кишечника клетчатка содержится в наиболее лёгкой, щадящей форме.
- Огромное содержание калия делает его настоящей панацеей от сердечно-сосудистых заболеваний. Для формирующегося организма банан станет гарантией устойчивой работы сердечной мышцы.
- Железо, которое содержит это сочное лакомство, будет содействовать кроветворению.
- Сера способствует детоксикации организма.
- Для формирования зубной эмали необходим фосфор, которого в нём содержится в избытке.
- Магний будет помогать ферментации организма.
- Натрий, находящийся в банане, действует как накопитель жидкости.
- Витамин С укрепит иммунитет.
- Поможет улучшить свёртываемость крови витамин К.
- Витамины группы «В» участвуют в построении волос и ногтей, а также делают нервную систему здоровой и неуязвимой. Дети, которые часто едят бананы мало капризничают и постоянно находятся в хорошем настроении.
- Витамины А и Е отвечают за здоровье кожного покрова и глаз.
- Этот плод – поставщик глюкозы, так как на двадцать процентов состоит из крахмала.
Этот продукт идеально подходит для длительных поездок. Благодаря своей кожуре он надёжно защищён от попадания микробов или грязи на съедобную часть. Он может стать для ребёнка десертом, а также основным блюдом.
Банан может стать первым натуральным лекарством для ребёнка. Это отличное средство для лечения бронхита. Приготовьте в блендере из банана смесь и добавьте в неё чайную ложку выжатого лимона. Когда ребёнку будет больше двенадцати месяцев, можно начинать добавлять по пол чайной ложки мёда. Всё смешать с тёплым молоком и давать пить ребёнку до полного выздоровления.
С какого возраста можно давать банан ребёнку
Первым прикормом для грудного ребёнка являются не фрукты и ягоды, а овощи и мясо. Фрукты с ягодами вводят в рацион не ранее полугода. Некоторые педиатры советуют и вовсе отодвинуть срок до восьмого месяца. Как известно, дети на искусственном питании получают прикормки раньше своих сверстников которых кормят грудью.
Такое решение – поставить сладкие фрукты с ягодами после овощей, каш и мяса вызвано тем, что дети, распробовав сладкое ароматное блюдо, будут требовать его вместо пресных варёных овощей. Дать банан ребёнку всегда можно успеть. Он продаётся круглый год и никогда не пропадает с прилавков магазинов.
Начиная с шестилетнего возраста малышам дают две чайные ложки бананового пюре не чаще чем раз в неделю. В восемь месяцев норма употребления увеличивается до двух столовых ложек, а уже в десять месяцев ребёнку можно давать половину цельного плода.
Когда малышу исполнится год, он начнёт есть кашу или запеканку с мелкими дольками банана.
Детям, находящимся на искусственном кормлении, банан дают в четыре месяца. То есть на два месяца раньше.
Запрещено давать любой прикорм до двухмесячного возраста. Желудок ребёнка очень чувствителен к различным продуктам, кроме молока, и поэтому возникают болезненные колики.
Когда и как вводить банан в рацион
Как и любой новый продукт, банан вводится маленькими количествами. После порции, которая составляет половину чайной ложки следует проследить за реакцией организма. Это займёт несколько дней. Если у малыша не будет коликов, а на коже не появится сыпи, то банан можно продолжать давать и в дальнейшем.
Как правильно приготовить банан для первого прикорма
Плод моют с кожурой и очищают. После чего его держат несколько минут на водяной бане. Для первого прикорма достаточно половины чайной ложки. Поэтому не имеет смысла пропускать его через блендер. Просто поскребите ложкой об банан и у вас появиться первая норма. В дальнейшем когда она увеличится, вы будете перемалывать его в блендере, а потом и вовсе – резать дольками для приготовления салатов и запеканок.
Мякоть для первого кормления должна быть однородной, без комков. Для этого советуют обзавестись марлей и выжимать сок. В дальнейшем банановая смесь будет гуще, а уже в десять месяцев дают целый плод.
Какие блюда можно приготовить грудным детям
Его можно комбинировать со многими продуктами. Добавлять в каши, смеси, запеканки, разводить с йогуртом и молоком. Обычно начинают с того что смешивают пюре из свежего банана с размятым печёным яблоком.
Блюда для детей:
- Запечённый в фольге банан. Мякоть заворачивают в пищевую фольгу и отправляют в разогретую духовку на пятнадцать минут. Для усиления вкуса его можно полить сахарным сиропом.
- Пюре из тушёного банана готовят так: порезанный кусочками плод заливают водой и стушивают на сковороде. Потом мякоть пропускают через блендер.
- Банановое пюре с творогом – любимое блюдо малышей. Рассыпчатый творог заливают перемолотым в блендере плодом.
- Запеканка из творога, молока и банана делается так: 0,2 кг творога разминают с одним яйцом и 0,1 кг муки. Добавляют полстакана молока и тёртый банан. Всё выкладывают в форму и ставят в духовку для запекания на пятнадцать минут. Готовую запеканку можно посыпать сахарной пудрой или полить сгущённым молоком. Если есть густой джем, то обмажьте им. Любое дополнение будет уместно для этой запеканки.
- Торт из банана готовится на сливочном масле, поэтому давать его ребёнку возрастом меньше одного года не рекомендуется. Плод перемалывают в блендере, сто грамм сливочного масла перетирают с 0,15 кг сахара, а два яйца взбивают в пену. В миске смешивают банановое пюре с 0,35 кг муки и чайной ложкой соды. Из теста делают два коржа и выпекают в пароварке на протяжении сорока минут. Смазывают коржи кремом из масла и соединяют. Торт украшают.
- Запеканка из творога с йогуртом и корицей. Полкило творога тщательно перемешивают с йогуртом и банановым пюре из двух бананов. Добавляют корицу и ложку отрубей. Смесь выливают в форму и выпекают до готовности. Сахар и муку в этом рецепте не добавляют, так как банан легко заменяет эти два продукта. Запеканку поливают жидким джемом или вареньем.
Противопоказания
Банан считается гипоаллергенным продуктом. Кроме того, с точки зрения диетологов, он абсолютно безопасен. Но для детского организма, находящегося на стадии формирования, может принести кое-какие неудобства. Самые распространённые проблемы, с которыми сталкиваются родители малышей, такие:
- Калорийный плод может привести к увеличению массы тела. Если ребёнок полный, то ситуация только усугубится.
- Детям с высоким содержанием сахара в крови давать бананы категорически запрещено.
- Перезрелый плод может вызвать запор, а недозрелый – действует как слабительное.
- По этой же причине часто возникает вздутие живота у детей. Причиной является наличие большого количества танина в неспелых бананах.
- Иногда из-за химической обработки, которой подвергаются все заморские плоды, банан может вызвать расстройство желудка или даже аллергию.
- Из-за того, что продукт волокнистый и питательный, он очень долго переваривается в желудке ребёнка.
Какое пюре лучше покупать
Можно приготовить банановое пюре самим или купить готовое в магазине. Как лучше поступить — решать родителям. Существует мнение, что только натуральные свежеприготовленные продукты полезны, а готовые вредны. Но это вовсе не так. Производители детского питания давно научились делать продукцию, максимально приближённую к натуральной. К тому же в их составе добавлены витамины, чего не скажешь о домашнем приготовлении.
Например, за продукцией, выпускаемой в странах ЕС, очень тщательно следят. Отобранные для переработки бананы проходят несколько этапов контроля. В то же время на рынке можно купить свежий банан подозрительного происхождения, который хранился в антисанитарных условиях. Да и консистенция готового пюре оптимально подходит для желудка малыша и в ней точно не будет комков и ворсинок.
Существует много продукции как зарубежных, так и отечественных производителей. Из самых популярных видов пюре можно порекомендовать: Фруто Няня, Gerber, Спелёнок и Hame. На упаковке есть защита от подделок и надёжная крышка, уберегающая от попадания воздуха. Выпускают банановое пюре в картонных коробочках и в стеклянных банках.
Самой лучшей дозировкой считается восьмидесятиграммовая упаковка. Малыш обычно съедает её полностью. Остатки пюре желательно не хранить.
С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации :: SYL.ru
Правильное питание – это одно из важнейших условий здорового роста и развития ребенка раннего возраста. И если в первые месяцы жизни рацион малыша ограничивается грудным молоком (в идеале) или же адаптированной смесью, то со временем приходит пора добавлять прикорм.
Одним из его видов являются свежие фрукты, в том числе бананы. Они очень полезны и содержат массу ценных веществ. Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, часто интересует молодых родителей. Узнаем, что советуют по этому поводу педиатры, а также в чем заключается польза этого фрукта.
Основные правила прикорма
В первые месяцы жизни ребенок находится исключительно на грудном (или искусственном) вскармливании. И ничем больше его докармливать не нужно. Употребление любых взрослых продуктов, будь то пюре, соки или фрукты, не только не принесет пользы, но даже будет вредным для крохи.
Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, в это время еще не является актуальным. Лишь после шести месяцев в рацион разрешатся вводить овощи, каши и первые фрукты. А точную схему прикорма и последовательность продуктов лучше всего обсудить с педиатром.Когда давать банан ребенку?
С какого возраста дают банан ребенку? Педиатры советуют делать это не раньше, чем в восемь-девять месяцев. Вводить его в качестве первого вида прикорма категорически не рекомендуется по той причине, что пищеварительная система малыша еще не в состоянии его усвоить.
Некоторые мамы хвастаются тем, что их ребенок ест бананы уже с двух-трех месяцев, однако такая поспешность может лишь навредить. К тому же, попробовав этот сладкий фрукт, кроха может отказаться от менее вкусных каш и овощей.
Говоря о том, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, важно помнить и основные правила его введения. Как и прочие новые продукты, нужно добавлять его к рациону постепенно. Начинать можно с половинки чайной ложечки, разминая фрукт до пюреобразного состояния. При этом нужно внимательно следить за общим состоянием малыша и при малейших сомнениях прекращать его давать.Чем полезен банан?
Зная, со скольки месяцев давать банан ребенку, можно не бояться навредить малышу непривычной для него пищей. Ведь если не спешить и предлагать его в положенный срок, то этот фрукт является очень ценным для малыша. В чем же заключается его польза?
В первую очередь, бананы богаты ценными микроэлементами. В них много калия, магния и фтора, которые имеют большое значение для формирования костей и мышц, правильной работы сердца, мозга и прочих важнейших органов.
В бананах также много клетчатки, которая, прежде всего, способствует правильному функционированию кишечника. Также она дает организму энергию и поэтому просто незаменима для подрастающего малыша. Так что, узнав, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, нужно смело добавлять в меню малыша эту тропическую сладость.
В этом фрукте много не только микроэлементов, но и других важных веществ, в первую очередь витамина С. По его количеству банан не уступает цитрусовым. Также в нем много витаминов В, РР, К и каротина.
В банане есть легкоусваиваемый крахмал. Расщепляясь, он превращается в глюкозу, жизненно важную для ребенка.
И еще одно полезное качество банана заключается в его способности повышать настроение и жизненный тонус. А это важно как для малышей, так и для школьников.
Возможна ли аллергия на бананы у детей?
С какого возраста ребенку можно давать банан, не боясь, что он вызовет аллергию? В общем-то, он является довольно безопасным в этом отношении продуктом. В отличие от цитрусовых или, к примеру, клубники, это гипоаллергенный фрукт. Тем не менее, он также может вызвать появление небольшой сыпи. Это связано с содержанием в нем серотонина, способного вызвать реакцию непереносимости у маленького ребенка. К тому же не стоит забывать, что банан является тропическим фруктом. Он не растет в наших широтах и воспринимается организмом как чужой.
Заметив любые проявления аллергии у малыша, родители должны немедленно прекратить давать ему банан и посоветоваться с педиатром насчет его дальнейшего введения в меню. Скорее всего, через одну-две недели, можно будет предпринять еще одну попытку. В любом случае, детский врач всегда подскажет, со скольки можно давать банан ребенку и как лучше это делать.
В каком виде давать банан?
В первое время фрукт нужно тщательно разминать вилкой до однородного состояния. Также можно попробовать «отжать» его. Для этого нужно взять небольшой отрезок чистой выглаженной марли и завернуть в нее фрукт. Выкручивая ткань, можно быстро получить значительное количество свежеприготовленного пюре.
Чуть позже, когда малыш уже научится жевать, можно будет предлагать фрукт маленькими кусочками.
Кстати, банан лучше всего давать на десерт, после того как малыш съел основное блюдо. Тогда точно можно быть уверенным, что кроха не откажется от полезных овощей или каши.
Помня, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, мама сумеет приготовить много вкусных и полезных блюд с этим фруктом. Ведь его можно предлагать не только самостоятельно, но и комбинировать с другими продуктами. Но делать это следует только тогда, когда малыш уже привык к этому лакомству.
Обычное банановое пюре можно разбавить и другими знакомыми ребенку фруктами, к примеру, печеным яблоком. А с 10–11 месяцев в него можно будет осторожно добавлять и свежевыжатые соки.
Банан отлично сочетается с молочными продуктами. Пюре из него можно смешать с детским творожком, йогуртом или кефиром. Такое блюдо не только придется по вкусу малышу, но и будет очень полезным.
Ребенку постарше можно предложить необычные запеченные бананы. Этот десерт очень вкусен и питателен, а приготовить его сможет каждая мама. Нужно просто завернуть очищенные бананы в фольгу и запечь их в разогретой духовке в течение пятнадцати минут. После этого их можно полить сахарным сиропом.
Зная, с какого возраста ребенку можно давать банан, родители смогут организовать правильный и полезный для рацион малыша, который поможет ему вырасти сильным и здоровым.
Когда можно ребенку банан и в каких количествах
Существуют такие экзотические фрукты, которые уже прочно обосновались на российском рынке и считаются чуть ли не исконно русским продуктом. Одним из таких «своих чужих» является банан. Этот фрукт чрезвычайно полезен, ведь он содержит калий (источник хорошего настроения и отличного самочувствия), а также витамин С, каротин, кальций, железо и многое, многое другое. Банан оказывает благотворное влияние на развитие детского мозга, а также рекомендован детям при расстройстве желудка и прочих проблемах с пищеварением.
Но, когда можно начинать давать ребенку банан?
Что интересно, банан является единственным экзотическим фруктом, который можно давать маленьким детям. Оптимально вводить банан в качестве прикорма к материнскому молоку или искусственной смеси, начиная с 8 месяцев. Раньше давать банан не стоит – еще незрелый желудок ребенка попросту не сможет переварить этот продукт и выведет его из организма практически неусвоенным. Также после потребления банана в раннем возрасте может появиться диатез, мелкие красные высыпания. В таком случае необходимо приостановить потребление банана и обратиться за консультацией к педиатру.
Очень осторожно нужно вводить банан в детский рацион, если родители имеют склонность к аллергиям или лишнему весу.
О количестве банана за один раз также следует задуматься. Ребенку после года достаточно предложить половину или треть одного банана.
Банан – довольно мягкий продукт, но и его можно измельчить с помощью блендера или простой вилки. Тогда из банана получится отличное вкусное пюре, а можно сделать пюре из бананов с печеньем, или банановый десерт с кокосовой стружкой. По мере взросления малышу можно давать банан без предварительного разминания. Так ребенок будет учиться пережевывать твердую пищу. Банан можно также давать ребенку в виде покупного детского пюре.
Перед употреблением банана можно подвергнуть его термической обработке. Для этого нужно порезать банан на несколько кусочков и несильно отварить их в пароварке или на водяной бане.
Знакомить малыша с бананом можно таким образом: измельчить банан, слегка обработать термически, добавить грудное молоко или молочную смесь в получившуюся кашицу.
Когда ребенок достигнет пятилетнего возраста, банан можно предлагать ему в новом виде. Это может быть сушеный банан и особые банановые чипсы. Их можно добавлять в фруктовые салаты, выпечку, каши.
Российские педиатры едины в вопросе, когда можно ребенку банан. Здесь главное – не слишком торопиться, чтобы не навредить.
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 900
Когда давать ребенку-грудничку банан С какого возраста его можно детям
Фрукты начинают вводить ребенку в качестве прикорма уже с 6 месяцев его жизни. Но когда ребенку можно банан, и с какого возраста его можно начинать давать грудничку? Бананы давно перестали считаться экзотикой, а потому нет ничего удивительного в том, что их стали использовать в качестве первого прикорма грудничков. Они привлекают своей невысокой ценой, доступностью и тем, что на них практически не бывает аллергии. Рассмотрим, давать ли ребенку бананы и действительно ли это универсальный и полезный фрукт, так необходимый грудничкам.
Банан для грудничка
Вопрос, когда ребенку можно банан, возникает одновременно с вопросом введения первого прикорма для грудничка и уже после того, как вы узнали, давать ли воду новорожденному и, например, можно ли ребенку чай.
Один из самых больших его плюсов в том, что он хоть и экзотический, но практически не вызывает аллергии, поэтому его можно давать грудничкам с раннего возраста. Правда, не стоит давать его детям, не достигшим 6 месяцев.В бананах содержится множество витаминов и минералов. Особенно группы В, с помощью которых нормализуется сон, кожа и волосы увлажняются, значительно лучше усваиваются различные питательные вещества и минералы.
Также они содержат большое количество витаминов С и даже не уступают по его содержанию цитрусовым. Кроме того, они содержат витамины K, РР, Е, каротин, холин и множество других полезных микроэлементов.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
В бананах содержится калий, который очень полезен для сердца и сосудов.
Также они обладают всеми необходимыми веществами для формирования мышечной и костной ткани грудничка. С их помощью состав крови и работа мозга улучшаются.
В них содержится крахмал, который расщепляясь, становится глюкозой, очень полезной для любого организма.
Также с их помощью можно улучшить внимание и поднять настроение, поэтому их также любят и взрослые. Так что если ваш ребенок часто устает, можно давать ему два фрукта в день, и его тонус значительно повысится.
Банановая мякоть очень мягкая, именно поэтому он так нравится грудничкам и детям постарше, ведь он легко переваривается и действует успокаивающе.
Давать ли ребенку бананы
В основном банан для грудничка – очень вкусное лакомство и редко кто из детей от него отказывается. Именно поэтому ввести его в рацион в качестве первого прикорма можно очень легко и это не составит особого труда.Можно начинать кушать его с 6-месячного возраста, именно в это время пищеварительная система грудничка уже полностью формируется.
Перед подачей фруктик можно либо размять вилкой, либо купить в магазине уже готовое пюре.
В этих фруктах мало фруктозы и глюкозы и много сахарозы, поэтому давать их детям с лишним весом не рекомендуется.
Грудничкам и детям до года давать его можно, но совсем немного, постепенно давая привыкать к новому продукту.Начинать нужно с половины чайной ложечки и постепенно увеличивать объем.
При покупке также обратите внимание на их внешний вид: кожура должна быть однородного желтого цвета без темных пятен.
С какого возраста ребенку можно давать банан и в каких количествах?
Для современных людей бананы стали настолько привычной частью рациона, что многие забывают о том, что это экзотический продукт. Данный момент и специфический состав плода влияют на то, когда можно давать ребенку банан, в каком виде и объеме. Если соблюсти простые и доступные рекомендации, можно быстро и без особых проблем ввести фрукт в меню грудничка.
После этого он превратится в универсальный компонент, который можно использовать, как в качестве полноценного приема пищи, так и десерта. В арсенале у мамы должен быть не один рецепт на основе уникального продукта, иначе он в течение нескольких месяцев надоест малышу, несмотря на свой приятный вкус.
Химический состав плода и его польза для детей
Практика показывает, что несмотря на экзотическое происхождение и выраженную сладость, у детей довольно редко наблюдается аллергия на бананы. Если дождаться рекомендуемого возраста и четко соблюсти рекомендации по введению плода в меню грудничка, то можно рассчитывать только на положительное воздействие его составляющих:
- Калий благотворно влияет на состояние сердца и мышц, укрепляет сосудистые стенки.
- Магний принимает участие в синтезе ферментов, необходимых для нормальной жизнедеятельности детского организма.
Совет: Дополнительным плюсом плода является наличие у него натуральной «упаковки», способной сохранить пользу и вкус мякоти. Это можно использовать во время прогулок. Всего за несколько минут кусочек фрукта с помощью ложки превращается в банановое пюре, которое без труда утолит нахлынувший на малыша голод.
- Железо повышает уровень гемоглобина в крови.
- Благодаря фосфору уже с первых месяцев жизни у ребенка нормализуется формирование зубной эмали и костной ткани.
- Крахмал обеспечивает детей любого возраста необходимой для активности энергией.
- Витамин Е способствует усвоению белков, жиров, витаминов А и Д.
- Витамин С укрепляет довольно слабый детский иммунитет.
- Витамин А положительно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек.
- Большое количество клетчатки способствует усилению перистальтики и нормализации стула.
Перечисленные положительные виды воздействия не зависят от того, сколько съедено фрукта. Не стоит злоупотреблять продуктом, особенно в детском возрасте. Аллергия при нарушении этого правила может и не возникнет, но некоторые негативные последствия все же возможны.
Противопоказания к употреблению бананов
К сожалению, в некоторых случаях даже такой полезный продукт, как банан, может навредить ребенку. Независимо от того, какого возраста младенец, от употребления бананов ему придется отказаться при наличии следующих состояний:
- Ожирение. В плодах довольно высокое содержание калорий, поэтому они стимулируют набор веса. Не обязательно полностью отказываться от бананов, но лучше проконсультироваться с врачом по поводу того, сколько фрукта и с какой частотой давать грудничку.
- Аллергия. Чаще всего она возникает не на сам продукт, а на те химикаты, которыми он был обработан в процессе выращивания, транспортировки и хранения. Если негативная реакция проявилась, через пару месяцев можно попробовать опять предложить малышу банан, но уже от другого производителя.
- Проблемы со стулом. Несмотря на то, что банановое пюре способно нормализовать перистальтику, в качестве лекарства его использовать не стоит. Лучше подождать с введением прикорма, пока состояние грудничка не улучшится, иначе можно усилить выраженность проблемы.
- Сахарный диабет. Ни один рецепт не способен повлиять на химический состав банана, поэтому при сахарном диабете или повышенной свертываемости крови (даже в анамнезе) от него придется отказаться.
Бывает, что после первого знакомства с бананом у младенца ухудшается самочувствие. Это не обязательно указывает на то, что у ребенка аллергия, просто организм еще не готов к столь специфичному продукту. Нужно подождать пару месяцев (или даже меньше) и еще раз предложить плод малышу. Иногда нужно просто сменить рецепт, чтобы растущий организм отреагировал так, как нужно.
Когда и как вводить?
Что касается особенностей введения продукта в рацион грудных детей, то базовое правило только одно – данный фрукт не может выступать в качестве первого прикорма. Одни педиатры утверждают, что его можно вводить уже в 5-6 месяцев, другие рекомендуют подождать хотя бы до 8-9. Независимо от того, какого возраста достиг ребенок, первое знакомство подразумевает употребление половины чайной ложки жидкого пюре (рецепт обязательно подразумевает наличие разбавителя).
В течение 2 месяцев этот объем увеличивается до 3 столовых ложек. Затем суточная порция доводится до половины банана в виде густой массы. Еще через пару месяцев ребенку можно предлагать уже целый банан в виде кусочков или цельным фруктом.
Совет: Далеко не каждый знает, что однокомпонентное свежее банановое пюре прекрасно помогает при укусах комаров. Нужно только смазать место укуса готовым продуктом и оставить массу на несколько минут. Зуд стихнет в течение нескольких секунд, а краснота не будет такой выраженной. Если у ребенка аллергия на бананы, то в качестве местного медикамента можно использовать внутреннюю часть кожуры.
Необходимо не только знать, когда можно давать ребенку банан, но и в каком он может быть виде:
- Иногда даже не обязательно использовать какой-либо рецепт. Просто кладем кусочек плода в ниблер и даем ребенку пососать.
- Можно быстро «приготовить» банановое пюре, соскребая ложечкой верхний слой с мякоти фрукта.
- Помимо этого, пюре готовится путем перетирания мякоти вилкой, переработки в блендере, протирания через сито. Рецепт блюда для детей на ознакомительном этапе подразумевает присутствие питьевой воды, грудного молока или любого фруктового сока.
- Дети очень любят кисломолочные продукты, в которые добавлена банановая мякоть.
- Есть еще один оригинальный рецепт — мякоть банана запекается в духовке, перетирается и разводится соком, выделившимся в процессе запекания.
Категорически запрещено давать детям бананы перед сном. Они слишком долго усваиваются, что может негативно повлиять на процесс формирования желудочно-кишечного тракта.
Ознакомьтесь со статьей о том, как варить кукурузную кашу