Шарлотка при грудном вскармливании
Меню кормящей мамы в первые месяцы жизни младенца не отличается разнообразием – ограничения связаны с тем, что организму новорожденного требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям существования. Практически любой продукт может оказаться аллергеном для малыша или вызвать расстройство пищеварения.
При этом еда для кормящей мамы должна быть и полезной, и вкусной, вызывать положительные эмоции. Удовольствие доставят десерты, ингредиенты которых безопасны для малыша. К числу таких блюд относится классический яблочный пирог – шарлотка.
Полезные свойства
Традиционная шарлотка – это бисквитное тесто и яблоки. Рассмотрим, какую пользу принесет этот десерт молодой маме и малышу на грудном вскармливании.
Печеные яблоки, в отличие от сырых, допускается включить в меню в первые же дни после родов. Термическая обработка продукта делает его безопасным для пищеварения – блюдо не спровоцирует повышенное газообразование и другие проблемы в функционировании ЖКТ мамы и малыша.
В печеных яблоках сохраняется основная часть полезных веществ – витаминов, минералов, клетчатки. Благодаря этому, продукт:
- за счет содержания антиоксидантов оказывает омолаживающее воздействие на клетки, защищает организм от злокачественных новообразований;
- укрепляет иммунитет;
- помогает нормализовать работу нервной системы, повысить устойчивость к стрессам;
- стабилизирует кровяное давление и благотворно воздействует на сердце, поскольку содержит много калия;
- нормализует пищеварение, избавляет от дисбактериоза;
- мягко очищает организм, выводит токсины и шлаки;
- повышает жизненный тонус.
Очевидна польза печеных яблок для организма женщины, ослабленного родами и кормлением малыша. Обратите внимание – клетчатка и пектин помогают решить проблему послеродовых запоров у кормящей мамы.
Вторая составляющая десерта, бисквитное тесто, состоит из муки, яиц и сахара. Пшеничная мука – источник целого ряда ценных микроэлементов, яйцо – это белок, который также необходим для правильной работы органов и систем, для роста и развития малыша. Сахар (быстрые углеводы) обеспечивает питание мозга.
Итак, для большинства кормящих мам и их детишек данный вид яблочного пирога безопасен, если употреблять блюдо в небольшом количестве.
Противопоказания
Калорийность бисквита с яблоками достаточно высока, поэтому пирог не рекомендуется включать в меню как дежурное блюдо женщинам, имеющим проблемы с лишним весом после родов. В этом случае желательно ограничиться запеченными яблоками – они помогают похудеть.
Переизбыток сахара в пироге способен нарушить пищеварение у младенца и вызвать аллергическую реакцию. Поэтому при готовке блюда лучше использовать минимум сахара. Также важно убедиться, что у малыша нет индивидуальной переносимости на продукты, из которых изготовлен пирог.
Шарлотка в повседневном меню
В первый раз допускается съесть около 50 граммов пирога за пару часов до кормления ребенка (с утра, за завтраком), после чего в течение двух суток необходимо наблюдать за самочувствием малыша. Если нет признаков беспокойства и аллергических проявлений, то порцию можно постепенно увеличить. О том, как проявляется пищевая аллергия у младенцев, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.
Для здоровья молодой мамы полезны 200-250 граммов яблочного пирога два-три раза в неделю. Желательно есть это блюдо с утра, а не на ночь, чтобы лишние калории не откладывались в виде жировых отложений. Можно включить этот десерт в меню на обед, после чего отправиться на прогулку с малышом.
Приготовление пирога
От покупных пирогов при грудном вскармливании следует отказаться – магазинная продукция может включать химические ароматизаторы и другие компоненты, способные причинить вред здоровью младенца. Также с осторожностью отнеситесь к еде, предложенной в гостях. Лучше всего приготовить шарлотку собственноручно из качественных ингредиентов, выбрав подходящий рецепт.
Яблоки для пирога желательно выбрать кислые или кисло-сладкие. Фрукты (4-5 штук, крупных) необходимо тщательно вымыть и удалить плодоножку. В классическом варианте требуется снять кожуру, но многие ее оставляют, поскольку в ней содержится большое количество полезных веществ и натуральных ароматизаторов.
Обратите внимание: у покупных импортных яблок кожуру снимать обязательно, поскольку в ней сконцентрирована «химия», которой обрабатывались плодовые деревья от вредителей, а на поверхности может иметься и слой воска, защищающий яблоки от гниения при транспортировке.
Из яблок удаляется сердцевина, плоды нарезаются на кусочки. Затем яблоки требуется уложить в силиконовую форму (ее ничем смазывать не надо) или в обычную форму, смазанную маслом. Поверх наливается тесто, форма ставится в разогретую духовку. Пирог выпекается приблизительно при 230 градусах.
Классический рецепт теста. Четыре яйца и стакан сахара взбиваются венчиком или миксером. Чайная ложка в отдельной чашечке гасится лимоном или уксусом, после чего добавляется во взбитую смесь. Затем туда же высыпается полтора стакана муки, немного ванильного сахара. Все хорошо перемешивается и выливается в подготовленную форму с яблоками.
Простой рецепт теста. Два яйца и половина стакана сахара (или 2/3) перемешиваются и слегка взбиваются вилкой. Затем в смесь добавляется стакан кефира. И снова перемешивается. Далее насыпьте туда же полтора стакана муки и чайную ложечку соды, хорошо перемешайте тесто. Можно добавить корицу.
Соду предварительно гасить не надо – это сделает кефир. Преимущество такого теста в том, что оно всегда поднимается (классический бисквит гораздо капризнее) и в нем допускается свободно варьировать количество сахара, делая пирог менее калорийным.
Готовность пирога проверяется спичкой или деревянной шпажкой – тесто не должно приставать. Готовую шарлотку для кормящей мамы не стоит дополнительно «декорировать» цукатами или ягодами, так как эти продукты являются потенциальными аллергенами для малыша.
Можно ли шарлотку кормящей маме?
Кормящие мамы очень ответственно относятся к вопросам питания. Ведь все, что они кушают, оказывает прямое воздействие на малыша. Некоторые продукты могут вызвать аллергические реакции и кишечные расстройства у детей. Но так сложно отказаться от любимых и привычных блюд! Например, можно ли шарлотку при ГВ? Этот вкусный десерт знаком многим с детства и регулярно присутствует на столе.
Шарлотка при грудном вскармливании
Эта выпечка – традиционный яблочный пирог, очень простой и быстрый в приготовлении. Классический рецепт предлагает использовать минимум продуктов. Это яблоки, яйца, сахар и мука.
Яблоки очень полезны, богаты витаминами, пищевыми волокнами, клетчаткой. Но кормящим женщинам свежие фрукты употреблять следует осторожно. Они могут вызвать колики и боли в животике у малыша. Совсем другое дело яблоки печеные. В этом случае они практически полностью сохраняют свой витаминный состав, но усваиваются гораздо лучше. Кушать их можно уже через 2 недели после родов.
Яйца – ценный источник белка. Кормящим мамам кушать их можно и нужно, но только при отсутствии противопоказаний. Иногда у малышей встречается непереносимость куриного белка. Кстати, на перепелиные яйца аллергия встречается в разы реже. Включать яйца в рацион рекомендуется через 2 месяца после родов.
Сахар – продукт рафинированный и неоднозначный. Витаминов, минералов и других полезных веществ в нем нет. Это углевод в чистом виде. Но сахар расщепляется до глюкозы, которая является источником питания для нашего мозга и необходима для нормальной работы печени. Кормящей маме сахар употреблять можно, но знать меру и строго дозировать. У младенцев встречается и индивидуальная непереносимость сахара, потому нужно быть осторожными. Кстати, коричневый тростниковый сахар более полезен и аллергия на него бывает реже.
Для приготовления шарлотки используется преимущественно белая мука высшего сорта. Выпечка из нее получается идеальная, нежная и воздушная. Но вот пищевая ценность белой муки невелика. Дело в том, что получают ее из крахмалистого вещества пшеничного зерна, в котором почти нет витаминов и белка. Можно сказать, что это углевод в чистом виде. Кормящим мамам белую муку следует употреблять в небольшом количестве. Полезнее мука 1 сорта, т. е. более грубая, но содержащая больше полезных веществ для организма.
Исходя из вышесказанного, делаем вывод, что шарлотка при ГВ может присутствовать в рационе женщины. Но не в качестве дежурного блюда, а время от времени, как десерт. 2-3 раза в неделю небольшой кусочек яблочного пирога не навредит, а принесет удовольствие и поднимет настроение. К тому же это выпечка бездрожжевая, что является безусловным плюсом.
Рецепт шарлотки для кормящей мамы
Вам понадобится следующий набор ингредиентов:
- Яйца куриные – 4 шт. или перепелиные – 15-20 шт.
- Сахар – 0,5-1 ст. по вкусу
- Мука – 1 ст.
- Яблоки (лучше кислые или кисло-сладкие) – 3-4 шт.
Яблоки можно очищать от кожицы или нет. Семенную камеру вырезать. Нарезать фрукты небольшими ломтиками, кусочками. Форму смазать маслом, выложить туда яблоки ровным слоем. Яйца взбить с сахаром миксером или вручную до крепкой пены. Добавлять постепенно муку и продолжать взбивать. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана. Вылить его аккуратно на яблоки. Поставить пирог в духовку, разогретую до 230-250 °С. Выпекать около 20 минут. При подаче пирог остужается, переворачивается на блюде яблоками вверх, посыпается сахарной пудрой.
Вкусная шарлотка для кормящей мамы готова. Можно вносить изменения в этот классический рецепт. Например, добавлять ваниль, корицу, другие фрукты и ягоды на свой вкус.
можно ли её есть в первый месяц грудного вскармливании маме новорожденного, а также как правильно ввести в меню и когда допускается давать ребенку?
Первые месяцы после родов являются особо важным периодом для матери и ребенка, особенно если присутствует грудное вскармливание. В период адаптации малыша к новому для него миру следует обеспечить самые комфортные условия, не допуская никаких эксцессов и чрезвычайных ситуаций.
Для этого кормящей маме необходимо очень внимательно отнестись к своему рациону питания, эмоционально и информационно подготовиться. Чем больше информации на вооружении – тем более прост период грудного вскармливания.
Можно ли употреблять при ГВ?
Во время лактации женщине следует увеличить потребление жидкости, это способствует большей выработке молока для малыша. Само собой увеличивается количество чаепитий, и конечно же молодая мамочка не желает употреблять его пустым. Хочется разнообразить меню вкусным и полезным десертом, как раз классическая шарлотка из категории групп таких продуктов.
На заметку. Благодаря своей простоте в приготовлении, она занимает одно из лидирующих мест вкусностей во время грудного кормления. Шарлоткой можно не только насладится, но и в дополнении получить витаминный комплекс, как бонус.
к оглавлению ↑Разрешается ли в первый месяц после родов?
Молодую мамочку очень часто заботит вопрос, а с какого месяца можно побаловать себя домашней шарлоткой!? Для того, что бы ответить, нужно изучить состав данного десерта. Составляющие классической шарлотки – это яблоки и бисквитное тесто. Не для кого не секрет, что плоды эти, самый натуральный кладезь витаминов.
Употребление зеленых яблок разрешено с первых дней после родов. А учитывая, что яблоки будут запекаться, то можно не переживать о том что они могут навредить крохотному чуду, ведь именно в таком виде педиатры советуют их есть в первый месяц грудного вскармливания.
Так что можно смело обрадовать кормящих сладкоежек, шарлотка разрешена к употреблению молодых мамочек, буквально через неделю после родов.
к оглавлению ↑Польза для женщины
Обязательно нужно понимать в чем польза от данного десерта. Как уже было выше упомянуто, в составе присутствуют плоды яблок, а значит организм мамы получит следующие макро и микроэлементы (нужных для поддержания и восстановления сил и здоровья после родов и кормления, ведь и то и другое буквально опустошают женщину):
- Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, С, Р,К, Н и РР.
- Минералы:
- железо;
- калий;
- кальций;
- бром;
- кобальт;
- фосфор;
- магний;
- медь и цинк.
- Полезные соединения:
- клетчатка;
- пектин;
- каротин.
- яблочная;
- лимонная;
- тартановая;
- винная и фолиевая.
Довольно внушительный список полезных элементов, поможет молодой кормящей мамочке:
- улучшить обменный процесс в организме;
- повысить сопротивляемость против микробов и вирусов, одним словом – поддержать иммунную систему;
- омолодить кожу и придать блеск волосам и многое другое.
Допускается ли в детском питании?
Когда малыш подрастет немного, каждую маму интересует уже другой вопрос: а можно ли давать во время активного прикорма домашнюю сладкую выпечку, в т.ч. шарлотку из яблок.
Справка. Диетологи в этом плане солидарны с педиатрами: из-за большого содержания сахара в этих продуктах, в первый год жизни лучше воздержаться и не кормить малыша ими. Позже можно попробовать дать ребенку небольшой кусочек шарлотки.
к оглавлению ↑Когда можно давать малышу?
На втором году жизни рацион маленького человечка практически приближен к взрослому.
Довольно разнообразное меню. Но малыш продолжает активно знакомится с незнакомой ему едой дальше. Примерно ближе к 1,5 годовалому возрасту ребенку можно предложить попробовать домашнюю сладкую выпечку, шарлотка из яблок отлично подойдет для крохи.Чем может быть полезно ребенку?
Шарлотка с печеными яблоками окажет неоценимое благоприятное воздействие на растущий организм малыша. Входящие в состав природные сорбенты помогут укрепить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям. Клетчатка поспособствует очищению организма от вредных соединений и шлаков, при нынешней экологии, это очень полезное качество.
Витаминный комплекс в составе обогатит организм и придаст новых сил для роста и правильного развития ребенка. Помимо этого, выпечка эта очень вкусная и сытная, малыш обязательно оценит эти качества.
к оглавлению ↑Возможный вред для матери и грудничка
Несмотря на довольно большой список полезных витаминов и микроэлементов, употреблять во время лактации стоит с осторожностью:
- Во-первых, эта выпечка крайне калорийна по своему составу, употребление без меры может быть чревато лишними килограммами на талии и бедрах у мамы и большой нагрузкой на пищеварение новорожденного.
- Во-вторых, большое количество сахара, входящего в состав теста, способно вызвать аллергическую реакцию у малыша.
- В-третьих, некачественные плоды, могут быть напичканы различными химикатами, что негативно отразится на здоровье мамы и ребенка.
Рекомендации по употреблению при лактации
Для того, что бы избежать неприятных последствий после употребления шарлотки в период лактации, стоит обратить внимание на некоторые рекомендации:
- Если начинка данной выпечки импортные яблоки, то стоит очистить кожуру, т.к. содержащиеся в ней различные химические соединения, не только не принесут пользы, но и способны серьезно причинить вред, вплоть до интоксикации.
- По той же причине не рекомендовано приобретать готовую выпечку и отказаться от шарлотки в гостях.
- Не стоит переедать этот десерт, углеводы входящие в состав, обязательно осядут на талии в виде лишних килограмм.
Как правильно ввести в рацион?
Начинать вводить в рацион кормящей мамы шарлотку из яблок, как и любые другие продукты, нужно с небольшого количества. В первый раз попробовать небольшой кусочек в первой половине дня, затем наблюдать за реакцией новорожденного, если не появилось аллергической реакции или повышенного газообразования, то в следующий раз норму можно увеличить, постепенно доведя ее до 200гр-250гр. не более 2-3 раз в неделю.
к оглавлению ↑Рецепт приготовления в домашних условиях
В современном мире, найти нужный рецепт того или иного блюда не составит большого труда, стоит только войти в просторы интернета. Но многие хозяйки, помнят как приготовить вкусную домашнюю шарлотку с самого детства. Этот яблочный пирог готовился практически в каждом доме не только в сезон плодов, но и зимнее время, используя замороженные фрукты.
Важно! Шарлотку можно приготовить из любого фрукта или ягод. Но самая вкусная получается из кисловато-сладких яблок!
Рецепт классической домашней шарлотки.
Требуемые продукты:
- Яйца- 2-3 шт.
- Сахарный песок- 1стакан.
- Кефир- 1стакан.
- Сода- 0,5 ч.л.
- Мука- 2 стакана.
- Яблоки- 3-4 шт.
Приготовление:
- В глубокой посуде взбить 2 яйца и 1стакан сахарного песка, до появления пены.
- Добавить 0,5ч.л. соды и перемешать.
- Влить 1 стакан кефира, комнатной температуры, перемешать и оставить на 10 минут постоять.
- В полученную смесь положить 2 стакана муки, предварительно ее просеять через сито.
- Яблоки хорошенько промыть, если плоды импортного происхождения, кожуру удалить, если фрукты со своего огорода, чистить не стоит, в шкуре у них больше всего полезных элементов, особенно железа. После удалить сердцевину и нарезать на небольшие и не маленькие дольки. Высыпать в тесто хорошо смешать.
- Сковороду или противень смазать маслом, положить на нее заготовку и отправить в духовку выпекаться.
- При температуре 200-220 градусов, время запекания составляет 30-40 минут. Зависит от духового шкафа.
Для данного рецепта можно использовать не только свежие плоды, но и замороженные яблоки. Приятного аппетита!
Подведя итоги, можно с чистой совестью сказать то, что шарлотка при грудном вскармливании очень полезный и невероятно вкусный десерт. При правильном употреблении данный пирог практически не может навредить организму мамы и новорожденного малыша.
Шарлотка для кормящей мамы как испечь ароматный и полезный пирог дома
Шарлотка – аппетитный пирог с яблочной начинкой. В нашей стране этот вид домашней выпечки очень популярен. У каждой хозяйки есть свой секрет, который делает пирог более пышным и вкусным. Может ли шарлотка принести вред при грудном вскармливании. Как приготовить пирог, чтобы он был безопасен для кормящей мамы и младенца. Можно ли кормящей маме покупать шарлотку в магазине.
Состав пирога
В шарлотке всего два ингредиента – яблоки и бисквитное тесто. Начнем с фруктов. При грудном вскармливании молодой маме не запрещается кушать яблоки, начиная с десятого дня после родов. До этого времени эти фрукты могу вызвать повышенное газообразование в кишечнике крохи. Во время запекания фрукты сохраняют все свои полезные свойства, которых в этих фруктах немало.
Во-первых, в яблоках содержится железо. Этот микроэлемент просто необходим женщинам в послеродовом периоде, ведь после беременности и родов многие мамы страдают анемией.Во-вторых, в запечённых яблоках большое содержание калия. Он необходим для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Также в запечённых яблоках есть витамины группы В, которые необходимы для укрепления иммунной и нервной систем и аскорбиновая кислота. Большое количество клетчатки улучшает работу кишечника, что также важно для кормящей мамы и ее ребенка.
Учитывая эти факты можно с уверенностью сказать, что этот ингредиент может принести кормящей маме и ее малышу только пользу. Как же обстоит дело с бисквитным тестом?
В состав теста входят сахар, мука и яйца. Если тесто приготовлено в домашних условиях, оно не содержит вредных компонентов, и в умеренных количествах вреда вам и ребенку не принесет. Однако если вы покупаете пирог в магазине, он может содержать вредные для малыша разрыхлители, ароматизаторы и консерванты.
Как приготовить шарлотку дома
Этот пирог приобрел такую популярность в нашей стране благодаря не только прекрасному вкусу, но и простоте приготовления. Для того чтобы испечь этот шедевр дома вам понадобится:
- Яблоки – 4 шт.
- Пищевая сода — 1 чайная ложка
- Яйца – 4 шт.
- Сахар – 200 гр
- Мука – 1,5 стакана
Первым делом нужно очистить яблоки от шкурки и порезать их ломтиками. Сердцевинку надо убрать. После этого нужно взбить яйца с сахаром до состояния тугой пены. Отдельно надо погасить соду небольшим количеством уксуса. Взбитые яйца соединяем с мукой и гашеной содой. Форму для запекания смазываем маслом или выстилаем пекарской бумагой. На дно выкладываем яблочные ломтики и равномерно заливаем тестом.
Выпекать пирог нужно на температуре 180 градусов 30–40 минут. Обратите внимание, что ставить пирог нужно в разогретую духовку.
История происхождения
О происхождении шарлотки ходят несколько легенд. Доподлинно, кто стал изобретателем этого пирога к сожалению неизвестно. По одной из версий шарлотку придумал французский кулинар по имени Мари-Антуан Карем. Он состоял на службе у Российского императора Александра I. Изначально по этой легенде пирог носил название французская шарлотка.
Вторая версия происхождения пирога гласит, что пирог был изобретен и назван в честь Английской королевы Шарлотты. По легенде повар, служивший при дворе, питал самые нежные чувства к жене Георга III, и чтобы выразить свою нежность изобрел этот пирог.
Однако история умалчивает, как в действительности было дело. Но, несмотря на это шарлотка была и остается одним из самых простых и вкусных пирогов.
Разновидности шарлотки
Классический рецепт пирога подразумевает использование в десерте именно яблок. Однако сегодня в сети интернет можно найти массу рецептов с различными начинками.
Так, к примеру, современные хозяйки готовят пирог с ягодами, бананами, грушами, а некоторые умудряются печь шарлотку даже с капустой и тыквой!
Можно конечно попробовать испечь такой пирог, но, наверное, все-таки называть его шарлоткой все же не следует.
Опасности которые несет в себе домашняя выпечка
Каждая женщина, особенно кормящая мама должна помнить о возможном вреде домашней выпечки. Если ваш малыш особенно склонен к аллергическим реакциям, содержание сахара в пироге может вызвать неприятные симптомы в виде сыпи и зуда на коже. Также шарлотка может принести вред и молодой маме.
Домашняя выпечка к сожалению совсем не способствует похуданию. Если вы желаете скинуть лишние килограммы после родов, от таких десертов лучше отказаться совсем. Если лишние килограммы – это про вас, вам стоит рассмотреть альтернативные десерты.
Десерты для стройной фигуры
Учитывая пользу яблок, рассмотрим яблочные десерты, которые не отложатся на бедрах и принесут только пользу.
Печеные изысканные
Этот десерт часто рекомендуют диетологи своим пациентам. Для приготовления вам понадобятся яблоки, творог, сметана и корица. Из фруктов нужно удалить сердцевинку и небольшой слой мякоти. У вас должны получиться яблочные горшочки. В эти горшочки закладываете творог, смешанный с небольшим количеством сахара и сметаной, сверху посыпаете корицей. Смазываете форму для выпекания и запекаете 20–30 минут.
Печеные с сахаром
Этот рецепт очень прост, а яблочки получаются такие, что устоять перед ними просто невозможно. Нужно взять несколько яблок, удалить из них серцдевинку и засыпать в углубление сахар. Поставить яблоки в духовку на 180 градусов. Через 15 минут прекрасный десерт готов.
Яблоки печеные в тесте
Вам понадобится несколько яблок, сахар, ванилин, слоеное тесто.
У яблок удаляем сердцевинку, засыпаем внутрь сахар перемешанный с ванилином. Можно добавить творог, ягоды или корицу. Слоеное тесто (лучше домашнего приготовления) разделяем на равные части и раскатываем в форме квадратов. В центр ставим яблоки с начинкой и защепляем уголки теста на верхушке яблока. Запекаем при температуре 180 градусов 20–30 минут. Этот вариант прекрасно может заменить шарлотку. Теста в нем мало и такой десерт не принесет лишних килограммов.
Печеные на горячее
Яблоки запекаются не только в качестве десертов, но и в качестве горячих праздничных блюд. Так например утка печеная с яблоками считается настоящим деликатесом. Это блюдо не только полезное, но и невероятно вкусное. Также с этими фруктами можно запекать любое мясо, оно обретет приятный аромат и пикантный вкус. Кстати мясо кормящим мамам кушать не только можно, но и нужно. А печеное мясо гораздо полезнее вареного или жареного.
Всем ли можно яблоки
Есть люди, которым не рекомендуется кушать сырые яблоки. Это связанно с особенностями пищеварения. У таких людей этот фрукт может вызывать диарею и метеоризм. Если вы относитесь к малому числу таких людей, печеные яблоки вы можете кушать смело. В процессе запекания яблоки теряют свойства вызывать вышеописанные побочные эффекты, а это значит, что для кормящих мам это идеальный вариант получить из фруктов максимум пользы, не переживая о здоровье малыша.
Когда печеные яблоки можно давать малышу
Сегодня педиатры не рекомендуют вводить прикорм ребенку до 6 месяцев. При достижении этого возраста печеные яблоки могут стать идеальным прикормом. Для прикорма яблоки нужно запекать без кожуры и добавления сахара или начинки. Просто порежьте яблоки, выложите на противень и запеките 10–15 минут. Полученное блюдо измельчите блендером в пюре. Готово.
Домашнее яблочное пюре без консервантов и красителей обязательно придется по вкусу вашему малышу.
Природа подарила нам много полезных продуктов питания. Иногда из-за своей лени мы проходим мимо полезных рецептов, предпочитая покупать десерты в магазине. Помните, что в период грудного вскармливания магазинные десерты являются непозволимой роскошью для мамы. Ими вы можете нанести значительный вред ребенку. Готовьте вкусно и полезно дома, тогда ваш малыш вырастет здоровым и умным. Не ленитесь дарить малышу домашний уют и мамину любовь.
Рекомендуется к ознакомлению:
Загрузка…
Можно ли есть шарлотку при грудном вскармливании
Кормление грудью малыша требует от мамочки ответственного отношения к своему рациону. Ограничения связаны с постепенной адаптацией пищеварительного тракта младенца к разнообразному питанию, поэтому на некоторые продукты ребенок реагирует аллергией или коликами. Шарлотка при грудном вскармливании – не только вкусный десерт, это отличный способ разнообразить скудное меню, добавить хорошего настроения и сил женщине без вреда для малыша.
Состав десерта
Классическая шарлотка готовится из яблок и бисквитного теста. Преимущество яблочного пирога в том, что дольки фрукта при приготовлении запекаются в духовке, поэтому в отличие от свежих плодов их употребление мамой не вызовет газообразования у крохи. Печеные яблоки в основном сохраняют полезные вещества – витамины A, C, E, B, PP и микроэлементы (калий, медь, железо, хром, молибден).
Продукт содержит пектин, растительные волокна и легкие углеводы, поэтому принесет пользу организму матери и малыша:
- укрепит иммунитет;
- поддержит работу сердца и мозга;
- выведет токсины;
- даст силу мышцам и суставам;
- улучшит состав крови;
- поможет почкам выводить излишки жидкости.
Клетчатка нормализует работу ЖКТ, устраняет запоры, от которых страдают многие женщины в послеродовой период.
Тесто шарлотки готовится из муки с добавлением яиц и сахара, при домашнем приготовлении в нем отсутствуют химические добавки; консерванты и разрыхлители, продукты не принесут ребенку вреда. А также безусловный плюс в том, что при выпечке не используются дрожжи.
Но следует учитывать:
- Мука высшего сорта – продукт очищенный, содержит минимум белков, в основном состоит из углеводов. Его избыток в питании кормящей мамы может привести к коликам и аллергической реакции у ребенка, поэтому потребление мучных изделий следует ограничивать.
- Яйца – белок в чистом виде, необходим для роста и развития младенца. Но продукт обладает алергенными свойствами, его употребление при ГВ разрешается с 2 месяцев при отсутствии негативной реакции у ребенка на белок.
- Сахар необходим организму человека, глюкоза питает мозг, участвует в работе печени, дает энергию. При кормлении грудью чистые углеводы следует строго дозировать, ведь это излишняя нагрузка на организм малыша становится причиной вздутия и колик.
Следовательно, шарлотку кормящей маме можно, но не каждый день, а в качестве десерта в небольшом количестве, тогда вкусный пирог не навредит, а принесет удовольствие.
Как приготовить яблочный пирог
Преимущество шарлотки – доступность продуктов и быстрота приготовления. Для создания десерта потребуются продукты:
- яблоки – 4 крупных плодов;
- сахар – стакан;
- мука (высший сорт) – стакан;
- яйцо куриное – 4 шт.
Еще понадобится сода для придания выпечке пышности, уксус необходим для её погашения, ванилин придаст блюду аромат.
В глубокую миску разбивают яйца, добавляют соду, погашенную уксусом, ванилин и сахар, массу хорошо взбивают. Муку высыпают постепенно небольшими порциями, чтобы не образовывались комочки. Тесто должно получиться вязким, как густая сметана.
Плоды моют, очищают, вырезают семенную камеру и разрезают на небольшие кусочки, кожуру можно не убирать, все зависит от предпочтений. Противень смазывают сливочным маслом, на дно выкладывают яблоки и заливают тестом. Форму ставят в духовку на 30 минут, чтобы пирог был пышным, её необходимо предварительно разогреть до 180 °С.
Особенности употребления
Мамам, кормящим грудью, нельзя забывать об умеренности, если шарлотка любимое блюдо, есть пирог целиком и ежедневно при ГВ нельзя. Углеводы и белок могут вызвать аллергию и реакцию кишечника у ребенка, поэтому начинать пробовать продукт следует по правилам:
- Не стоит употреблять пирог в первый месяц после рождения ребенка.
- Масса первого кусочка не должна превышать 50 г.
- Важно первое время следить за состоянием грудничка, при появлении вздутия или высыпаний на коже употребление десерта следует перенести на более поздний срок.
- При отсутствии реакции объем съеденного пирога увеличивают постепенно.
Кормящей маме достаточно одного кусочка шарлотки не более 250 г, не чаще двух или трех раз в неделю. Женщинам с избыточным весом следует помнить, что мучные десерты не только вкусны и придают сытость, продукт способствует увеличению веса. Поэтому шарлотку предпочтительнее есть утром или в обед, а потом прогуляться с ребенком на улице. Если же проблема с лишними килограммами стоит остро, лучше ограничиться печеными яблоками, они помогут похудеть.
Если ребенок хорошо переносит шарлотку в мамином меню, не стоит покупать пирог в магазине, полезен только свежий продукт домашней выпечки. Вкус его не слишком пострадает, если снизить количество сахара, в классический рецепт разрешается немного изменить, добавив ягоды или фрукты, которые малыш переносит хорошо.
Шарлотка для кормящей мамы как испечь ароматный и полезный пирог дома
Меню кормящей мамы в первые месяцы жизни младенца не отличается разнообразием – ограничения связаны с тем, что организму новорожденного требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям существования. Практически любой продукт может оказаться аллергеном для малыша или вызвать расстройство пищеварения.
При этом еда для кормящей мамы должна быть и полезной, и вкусной, вызывать положительные эмоции. Удовольствие доставят десерты, ингредиенты которых безопасны для малыша. К числу таких блюд относится классический яблочный пирог – шарлотка.
Состав пирога
В шарлотке всего два ингредиента – яблоки и бисквитное тесто. Начнем с фруктов. При грудном вскармливании молодой маме не запрещается кушать яблоки, начиная с десятого дня после родов. До этого времени эти фрукты могу вызвать повышенное газообразование в кишечнике крохи. Во время запекания фрукты сохраняют все свои полезные свойства, которых в этих фруктах немало.
Во-первых, в яблоках содержится железо. Этот микроэлемент просто необходим женщинам в послеродовом периоде, ведь после беременности и родов многие мамы страдают анемией.
Во-вторых, в запечённых яблоках большое содержание калия. Он необходим для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Также в запечённых яблоках есть витамины группы В, которые необходимы для укрепления иммунной и нервной систем и аскорбиновая кислота. Большое количество клетчатки улучшает работу кишечника, что также важно для кормящей мамы и ее ребенка.
Учитывая эти факты можно с уверенностью сказать, что этот ингредиент может принести кормящей маме и ее малышу только пользу. Как же обстоит дело с бисквитным тестом?
В состав теста входят сахар, мука и яйца. Если тесто приготовлено в домашних условиях, оно не содержит вредных компонентов, и в умеренных количествах вреда вам и ребенку не принесет. Однако если вы покупаете пирог в магазине, он может содержать вредные для малыша разрыхлители, ароматизаторы и консерванты.
Когда можно вводить в рацион?
В первый месяц после родов шарлотку педиатры не советуют включать в рацион кормящим мамам. В это время грудничок адаптируется к новым условиям существования. Его иммунная и пищеварительная системы ослаблены.
На яблочный пирог в меню матери ребенок может отреагировать аллергией, несварением, коликами. Специалисты советуют включать шарлотку в рацион спустя 2-3 месяца после родов. Это касается блюда, приготовленного без яиц и сахара.
Если в составе пирога присутствуют данные компоненты, тогда такое лакомство не стоит вводить в меню раньше четырехмесячного возраста.
Как приготовить шарлотку дома
Этот пирог приобрел такую популярность в нашей стране благодаря не только прекрасному вкусу, но и простоте приготовления. Для того чтобы испечь этот шедевр дома вам понадобится:
- Яблоки – 4 шт.
- Пищевая сода — 1 чайная ложка
- Яйца – 4 шт.
- Сахар – 200 гр
- Мука – 1,5 стакана
Читать также:
Можно ли кормящей маме кушать майонез как приготовить его вкусным и полезным
Первым делом нужно очистить яблоки от шкурки и порезать их ломтиками. Сердцевинку надо убрать. После этого нужно взбить яйца с сахаром до состояния тугой пены. Отдельно надо погасить соду небольшим количеством уксуса. Взбитые яйца соединяем с мукой и гашеной содой. Форму для запекания смазываем маслом или выстилаем пекарской бумагой. На дно выкладываем яблочные ломтики и равномерно заливаем тестом.
Выпекать пирог нужно на температуре 180 градусов 30–40 минут. Обратите внимание, что ставить пирог нужно в разогретую духовку.
Правила приготовления выпечки для кормящих мам
Десерты обязательно должны входить в меню. От поступления углеводов зависит настроение и работа головного мозга. Но имеется важное правило, которое нужно учитывать всегда, а особенно при кормлении грудью – сахар и белая мука не содержат ничего, кроме калорий. Это так называемые простые углеводы. При их переработке и всасывании в кровь резко повышается уровень глюкозы в крови, а значит и выделение инсулина. В результате он приводит к накоплению жира, нарушаются обменные процессы.
Для того, чтобы получить пользу, мука должна быть из цельного зерна или в нее добавляют отруби. Если организм к ним не привык, то начинать нужно со столовой ложки на стакан, затем увеличивают пропорции. Такая выпечка усваивается медленнее, дает ощущение сытости на более продолжительное время. При ее приготовлении время увеличивают на 7-5 минут по сравнению с изделиями из муки высшего сорта. В некоторых рецептах используют смолотые в кофемолке овсяные или зерновые хлопья, возможно взять овсяную, кукурузную муку или их смесь.
Сахар лучше не использовать или частично заменить на стевию. Это лекарственное растение имеет ярко выраженный сладкий вкус, способствует улучшению обмена углеводов, не содержит калорий. При замене ориентируются таким образом – одна таблетка экстракта равна чайной ложке с верхом. Предварительно ее растворяют в небольшом количестве воды. На это уходит примерно 5-7 минут.
История происхождения
О происхождении шарлотки ходят несколько легенд. Доподлинно, кто стал изобретателем этого пирога к сожалению неизвестно. По одной из версий шарлотку придумал французский кулинар по имени Мари-Антуан Карем. Он состоял на службе у Российского императора Александра I. Изначально по этой легенде пирог носил название французская шарлотка.
Вторая версия происхождения пирога гласит, что пирог был изобретен и назван в честь Английской королевы Шарлотты. По легенде повар, служивший при дворе, питал самые нежные чувства к жене Георга III, и чтобы выразить свою нежность изобрел этот пирог.
Однако история умалчивает, как в действительности было дело. Но, несмотря на это шарлотка была и остается одним из самых простых и вкусных пирогов.
Можно ли выпечку при ГВ?
Выпечку и хлебобулочные изделия кормящим мамам следует ограничивать в суточном рационе. Это объясняется наличием дрожжей в приготовленных изделиях. Дрожжи приводят к газообразованию у матери, что доставляет массу неудобств и страданий. Но есть и счастливые мамы, дети которых спокойно реагируют на употребление ею хлеба, пирожков и прочих булочек – все зависит от индивидуальных особенностей организма крохи. Как уже было сказано выше, мучные изделия для молодой матери не запрещаются, но предпочтение отдают только домашнему приготовлению. Почему? Дело в том, что зачастую на приобретенных в гастрономе пирожках или булочках не пишут подробного рецепта.
Это может привести к следующим осложнениям в состоянии малыша:
- Наличие дрожжей приведет к коликам, поэтому выбирать изделия из дрожжевого теста категорически запрещается.
- В выпечке может присутствовать много сахара, что не рекомендуется употреблять маме с наличием лишнего веса, а также ребенку с проблемами в работе кишечника.
- Начинка может оказаться некачественной, что спровоцирует отравление матери или ребенка, развитие аллергии, диатеза и прочих неприятных последствий.
Опасности которые несет в себе домашняя выпечка
Каждая женщина, особенно кормящая мама должна помнить о возможном вреде домашней выпечки. Если ваш малыш особенно склонен к аллергическим реакциям, содержание сахара в пироге может вызвать неприятные симптомы в виде сыпи и зуда на коже. Также шарлотка может принести вред и молодой маме.
Читать также:
Можно ли финики при грудном вскармливании, чем они полезны?
Домашняя выпечка к сожалению совсем не способствует похуданию. Если вы желаете скинуть лишние килограммы после родов, от таких десертов лучше отказаться совсем. Если лишние килограммы – это про вас, вам стоит рассмотреть альтернативные десерты.
Шарлотка в повседневном меню
В первый раз допускается съесть около 50 граммов пирога за пару часов до кормления ребенка (с утра, за завтраком), после чего в течение двух суток необходимо наблюдать за самочувствием малыша. Если нет признаков беспокойства и аллергических проявлений, то порцию можно постепенно увеличить. О том, как проявляется пищевая аллергия у младенцев, читайте в статье по ссылке .
Для здоровья молодой мамы полезны 200-250 граммов яблочного пирога два-три раза в неделю. Желательно есть это блюдо с утра, а не на ночь, чтобы лишние калории не откладывались в виде жировых отложений. Можно включить этот десерт в меню на обед, после чего отправиться на прогулку с малышом.
Десерты для стройной фигуры
Учитывая пользу яблок, рассмотрим яблочные десерты, которые не отложатся на бедрах и принесут только пользу.
Печеные изысканные
Этот десерт часто рекомендуют диетологи своим пациентам. Для приготовления вам понадобятся яблоки, творог, сметана и корица. Из фруктов нужно удалить сердцевинку и небольшой слой мякоти. У вас должны получиться яблочные горшочки. В эти горшочки закладываете творог, смешанный с небольшим количеством сахара и сметаной, сверху посыпаете корицей. Смазываете форму для выпекания и запекаете 20–30 минут.
Печеные с сахаром
Этот рецепт очень прост, а яблочки получаются такие, что устоять перед ними просто невозможно. Нужно взять несколько яблок, удалить из них серцдевинку и засыпать в углубление сахар. Поставить яблоки в духовку на 180 градусов. Через 15 минут прекрасный десерт готов.
Яблоки печеные в тесте
Вам понадобится несколько яблок, сахар, ванилин, слоеное тесто.
У яблок удаляем сердцевинку, засыпаем внутрь сахар перемешанный с ванилином. Можно добавить творог, ягоды или корицу. Слоеное тесто (лучше домашнего приготовления) разделяем на равные части и раскатываем в форме квадратов. В центр ставим яблоки с начинкой и защепляем уголки теста на верхушке яблока. Запекаем при температуре 180 градусов 20–30 минут. Этот вариант прекрасно может заменить шарлотку. Теста в нем мало и такой десерт не принесет лишних килограммов.
Печеные на горячее
Яблоки запекаются не только в качестве десертов, но и в качестве горячих праздничных блюд. Так например утка печеная с яблоками считается настоящим деликатесом. Это блюдо не только полезное, но и невероятно вкусное. Также с этими фруктами можно запекать любое мясо, оно обретет приятный аромат и пикантный вкус. Кстати мясо кормящим мамам кушать не только можно, но и нужно. А печеное мясо гораздо полезнее вареного или жареного.
Читать также:
Можно ли кормящим мамам кушать грибы?
Можно ли жареные пирожки, блины
Кроме состава важен процесс приготовления. Жареные блюда создают нагрузку на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Их нежелательно употреблять и в обычном питании, а для кормящей мамы они вдвойне опасны.
Пирожки и блинчики жарятся в большом количестве масла, что увеличивает их калорийность, а после обжарки второй порции жир приобретает канцерогенность (способность вызывать раковые заболевания). Поэтому для блинов и оладьев берут антипригарную сковороду, которая не требует смазывания, а пирожки нужно выпекать в духовке.
Когда печеные яблоки можно давать малышу
Сегодня педиатры не рекомендуют вводить прикорм ребенку до 6 месяцев. При достижении этого возраста печеные яблоки могут стать идеальным прикормом. Для прикорма яблоки нужно запекать без кожуры и добавления сахара или начинки. Просто порежьте яблоки, выложите на противень и запеките 10–15 минут. Полученное блюдо измельчите блендером в пюре. Готово.
Домашнее яблочное пюре без консервантов и красителей обязательно придется по вкусу вашему малышу.
Природа подарила нам много полезных продуктов питания. Иногда из-за своей лени мы проходим мимо полезных рецептов, предпочитая покупать десерты в магазине. Помните, что в период грудного вскармливания магазинные десерты являются непозволимой роскошью для мамы. Ими вы можете нанести значительный вред ребенку. Готовьте вкусно и полезно дома, тогда ваш малыш вырастет здоровым и умным. Не ленитесь дарить малышу домашний уют и мамину любовь.
Рецепты теста
Поскольку тесто опасно содержанием дрожжей и молочных продуктов, следует привести в пример рецепт для удачной самостоятельной выпечки. Итак, домашняя выпечка для кормящих мам может быть приготовлена из заготовки, сделанной по следующему рецепту:
- Подогрейте 1 стакан обезжиренного кефира и добавьте в него 2 чайные ложки сахара, щепотку соли, 2 столовые ложки растительного масла.
- Все тщательно перемешайте и небольшими порциями вмешайте муку –потребуется не более 2,5 стаканов.
- Замесите эластичное тесто и раскатайте его в пласт 1 см.
- Воспользуйтесь содой в количестве 2/3 чайной ложки. Используемое количество разделяют на 3 равные части и постепенно добавляют в заготовку.
- Посыпьте ранее раскатанное тесто 1/3 из используемой соды. Аккуратно подбейте заготовку и сложите ее в 3 слоя.
- Вновь раскатайте заготовку в пласт и повторите посыпку содой. Таким образом делают всего 3 раза – пока не закончится сода.
- Затем раскатайте тесто в пласт, еще раз его сложите, и оставьте для готовности на 40 минут в теплом месте.
Готовое тесто можно использовать для выпечки пирожков или пирогов, различных булочек и прочих сладостей, если используются разрешенные на грудном вскармливании продукты. Тесто нельзя долго раскатывать и сильно приминать, в противном случае выпечка получится непышной.
Слоеное тесто
Из представленного выше возникает вопрос, а можно ли слоеное тесто кормящей маме после родов, поскольку общие принципы выбора продукта для выпекания уже понятны. Эксперты, да и сами матери, которые кормят грудью, уверяют, что лучше отказаться от слоеного теста. Объясняется подобный отказ наличием в составе сливочного масла или маргарина, от чего невозможно избавиться для приготовления слоеного теста. Также отмечается, что существует большое количество рецептов с добавлением алкогольных напитков – водки или пива. Алкоголь дает именно ту слойку, хотя используется в незначительных количествах. Существует рецепт приготовления слоеного теста для пиццы, который можно попробовать матери, кормящей грудью ребенка. Если малыш не отреагирует на употребленную выпечку, порцию можно постепенно увеличивать.
Для приготовления слоеного теста требуется проделать следующие действия:
- Растопите на водяной бане 40 г маргарина.
- В стакан теплой воды добавьте растопленный маргарин и чайную ложку соли.
- Небольшими порциями всыпьте муку в количестве 0,5 кг.
- Замесите тесто, оставьте в теплом месте для подъема.
Подобный рецепт зачастую используют для выпекания пирогов. Употреблять выпечку в силу присутствия в тесте маргарина требуется небольшими порциями. Лучше кормить ребенка до употребления выпечки, чтобы максимально избежать неприятностей.
Видео
Запрещенные ингредиенты
В период ГВ женщинам следует придерживаться перечня продуктов, не причиняющих вреда малышу.
Яблоки для шарлотки должны быть зеленых сортов, поскольку их красные виды способны спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.
Лучше всего, если фрукты будут приобретены на рынке у местных садоводов, так как в привозных продуктах обычно содержится большое количество химикатов, продлевающих их хранение.
Использовать для выпечки сахар допустимо лишь в минимальном количестве. Этот продукт повышает у новорожденного газообразование и способствует появлению коликов и аллергической реакции.
Нельзя включать в состав пирога мед, часто вызывающий сильную аллергию и раздражение на коже ребенка.
Куриные яйца тоже относятся к аллергенам, при приготовлении желательно придерживаться рецептов, не содержащих их в составе или заменить перепелиными. При изготовлении начинки для пирога, помимо красных яблок, не рекомендуется использовать следующие компоненты:
- фрукты и ягоды красного цвета;
- кефир с высокой жирностью;
- шоколад;
- капусту;
- бобовые;
- орехи;
- цитрусовые.
Вишня и абрикосы имеют среднюю степень риска развития аллергии, поэтому вводить их в меню нужно с большой осторожностью.
Симптомы заболеваний, диагностика, коррекция и лечение молочных желез kvd9spb.ru. Можно ли яблоки при грудном вскармливании: шарлотка, яблочный сок и компот
Яблоки – один из немногих фруктов, сохраняющих свои свойства на протяжении всей зимы. Очень многие из нас знакомы с ним с детства, благодаря гипоаллергенности яблоко может использоваться и в качестве прикорма. Но можно ли пить яблочный сок кормящей маме, не вызовут ли свежие фрукты аллергию у крохи?
Полезные свойства яблок
Яблоки являются кладезем полезных веществ: в них содержится 12 из 14 витаминов, необходимых для организма человека и 19 из 20 минералов. Обилие в них железа и витамина С обеспечат быстрое восстановление уровня гемоглобина, который после беременности и родов снижается. Кроме этого, восполняются запасы калия, меди, кобальта, ванадия, хрома, молибдена.
Клетчатка, выступающая в роли энтеросорбентов, поглощает токсины и выводит их из организма. Благодаря этому предотвращается развитие патогенной микрофлоры. Яблоки являются эффективным средством против запоров, а кушать их можно даже аллергикам.
Есть ли вред?
Яблоки обладают способностью повышать аппетит, это может стать настоящей проблемой для женщин, страдающих лишним весом. Фрукты, съеденные в большом количестве, также могут привести к набору нежелательных килограммов.
Повышенная кислотность яблок иногда является причиной развития заболеваний органов ЖКХ, кроме этого страдают и зубы. Деминерализация эмали влечет за собой их порчу. Чтобы нейтрализовать это отрицательное воздействие, лучше после каждого съеденного фрукта полоскать полость рта.
Правила употребления яблок при ГВ
Если мама во время беременности кушала яблоки, тогда после родов они, как правило, не причиняют неудобств. Однако если есть опасения, лучше предпочесть плоды зеленого и желтого цветов – они менее аллергенны, чем красные. Термическая обработка яблок нейтрализует их некоторые негативные проявления, например, запеченные яблоки не вызовут повышенного газообразования, в то время как свежие могут.
Предпочитать яблоки лучше те, которые произрастают в зоне проживания или неподалеку, так как зарубежные продукты покрывают воском или другими опасными веществами для сохранения товарного вида. Из яблок получаются великолепные напитки, но можно ли кормящей маме яблочный сок?
Яблочный сок
Яблочный сок при грудном вскармливании – это то, что нужно для полноценного роста малышу и для отличного самочувствия маме. Однако магазинные соки не всегда удовлетворяют требованиям безопасности. Какие соки можно пить кормящей маме, и как правильно выбрать?
Критерии выбора сока
Оптимальным выбором для мам, интересующихся, можно ли яблочный сок при грудном вскармливании, является сок, купленный в отделе детского питания.
Важно выбирать тот, срок хранения которого минимален и состав тоже. То, какой сок можно кормящей маме, зависит от многих характеристик.
- Во-первых, это его концентрация. Сильно концентрированные составы, богатые клетчаткой и пектином могут вызвать кишечные расстройства.
- Во-вторых, экологичность плодов. Сейчас очень многие фермеры обрабатывают фруктовые деревья различными химическими веществами против вредителей и удобрениями, поэтому лучше предпочесть проверенные фрукты, а еще лучше – использовать яблоки, выращенные на собственном приусадебном участке, для изготовления безопасных соков при грудном вскармливании.
Как правильно вводить в рацион при ГВ
Можно ли яблочный сок при грудном вскармливании? Если он приготовлен собственными руками, безусловно, да. Вводить его можно только через месяц после родов. В первый раз можно попробовать половину стакана, если негативных реакций не обнаружится – в день можно выпивать от одного стакана до 1 литра, увеличивая постепенно норму.
Какие соки можно пить при грудном вскармливании, кроме яблочного? Это морковный, он также обладает низким уровнем гипоаллергенности. Нужно отметить, что яблочный сок при ГВ нужно выпивать в течение 5-10 минут после приготовления, так как по истечении этого времени полезные вещества не сохранятся.
Можно ли сок при грудном вскармливании – ясно, но есть и другие лакомства, в состав которых входят яблоки.
Шарлотка
Это вкуснейший десерт из бисквитного теста с яблоками, но можно ли шарлотку при грудном вскармливании, принесет ли она пользу?
Польза
Да, в небольших порциях шарлотка при грудном вскармливании очень полезна для женщины. Тесто, состоящее из яиц, муки и сахара, содержит множество полезных микроэлементов, которые питают мозг, заряжают энергией.
Польза печеных яблок заключается в следующем:
- они безопасны для пищеварения, не вызывают колик и расстройств,
- предупреждают развитие злокачественных опухолей,
- укрепляют иммунитет,
- улучшают работу сердца,
- нормализуют кровяное давление,
- выводят шлаки,
- устраняют запоры
- улучшают настроение.
Поэтому тем, кто сомневается, можно ли кормящей маме шарлотку с яблоками, не стоит ограничивать себя, в небольших порциях ее польза очевидна.
Возможный вред
Нежелательно увлекаться шарлоткой при ГВ, если:
- у женщины есть проблемы с лишним весом,
- при индивидуальной непереносимости компонентов пирога.
Пирог лучше приготовить самостоятельно с добавлением минимального количества сахара.
Как правильно вводить в рацион при ГВ
В первый раз можно съесть небольшой кусочек (около 50 грамм) в первой половине дня. Затем, в течение двух суток наблюдать за реакцией малыша. При нормальном исходе порцию можно увеличить, но она не должна превышать 250 грамм. Лакомиться десертом лучше не более 2-3 раз в неделю.
Рецепт шарлотки для кормящих мам
С приготовлением этого пирога справится даже начинающая хозяйка:
- Тщательно вымываем и очищаем от плодоножки и кожуры 4-5 яблок. Нарезаем их на кусочки.
- Укладываем их в силиконовую форму. Если для выпечки используется обычная форма, она покрывается пергаментной бумагой, слегка смазанной маслом.
- Взбиваем 4-5 яиц в пену, добавляем 1 стакан сахара и опять взбиваем.
- В отдельной емкости гасим лимонным соком или уксусом чайную ложку соды. Добавляем к яйцам.
- Все перемешиваем с 1,5 стаканом муки.
- Выливаем тесто поверх яблок и отправляем в разогретую духовку.
- Выпекаем при 230 градусах до полной готовности, которую определяем посредством зубочистки.
Шарлотка – не единственная вкусность, которую хозяйки изготавливают из яблок. Можно ли компот кормящей маме, и как его сварить – об этом узнаем далее.
Полезные рецепты из яблок для кормящих мам
Питание мамы в период лактации должно быть максимально полезным, яблочный компот при грудном вскармливании – это наилучший вариант напитка.
Яблочный компот
Компот из яблок при грудном вскармливании очень полезен. Главное – соблюсти правильные пропорции: на полкилограмма яблок достаточно двух литров воды, три четверти стакана сахара. Емкость с водой доводится до кипения, затем добавляются очищенные и нарезанные дольками фрукты, сахар. Через 2-5 минут снимаем кастрюлю с огня, настаиваем напиток.
Компот для кормящей мамы в первый месяц не дополняется другими ягодами и фруктами. Через пару месяцев его можно разнообразить.
Можно ли компот из яблок кормящей маме? Безусловно, да, если он приготовлен из наисвежайших продуктов. Он неимоверно вкусен и в холодном виде.
Запеченные яблоки
Еще один рецепт вкусного десерта:
- Вымываем яблоки, срезаем верхушки и аккуратно удаляем сердцевину.
- Внутрь каждого плода выкладываем по одной чайной ложки сахара. Прикрываем удаленной верхушкой.
- Выкладываем яблоки на противень.
- Выпекаем при температуре 180 градусов 20 минут.
Вместо сахара можно использовать мед, варенье, сухофрукты с творогом или другую начинку, это очень питательно и вкусно. Такой десерт, безусловно, украсит любой праздничный стол.
Видео
Еще несколько несложных рецептов вы найдете в нашем видео.
Яблок при грудном вскармливании: можно или нельзя?
Хрустящие, сочные, соблазнительные — про яблоки. Желтый, красный, зеленый, кисло-сладкий, вкусный и полезный тоже о них. Недаром этим запретным плодом Ева соблазнила Адама, а яблоко раздора вызвало серьезную ссору мифических красавиц. Привлекают красивые фрукты и современных женщин, особенно беременных и кормящих. Можно ли кормить мать яблоками?
Можно ли кормящей маме есть яблоки?
Вопрос, можно ли есть яблоки кормящей маме, появляется в роддоме.Ведь ответственная мама в первую очередь думает о том, чтобы не навредить ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.
В яблоках много витаминов, минералов, растительной клетчатки. 85% мякоти — это вода. В семенах есть эфирные масла, в коже — флавоноиды, в листьях — гликозид амигдалин. Благодаря этому богатству плод оказывает на организм множественное воздействие:
- Поддерживает нервную систему, снимает усталость;
- улучшает структуру кожи;
- участвует в выработке гемоглобина, обеспечивая мозг кислородом;
- очищает и укрепляет организм, выводит жидкость;
- сжигает сахар, замедляет старение;
- регулирует давление, укрепляет капилляры;
- влияет на формирование костной ткани, рост зубов, волос и ногтей.
Яблоки при грудном вскармливании — это источник здоровья, который необходим и матери, и ребенку. Они не вызывают аллергии, поэтому безопасны для кормления грудью. С материнским молоком в организм новорожденного попадают все полезные вещества, необходимые для его роста и развития. Для кормящей мамы важно, чтобы яблоки регулировали деятельность кишечника, устраняли запоры, снимали усталость, улучшали настроение.
Однако иногда и обычные плоды вызывают негативные последствия, например, интенсивное газообразование.Кислоты, которыми богаты фрукты, развивают гиперчувствительность эмали, повышают кислотность желудка и аппетит. Чтобы избежать такой неприятности, яблоки нельзя злоупотреблять, употреблять в умеренных количествах и очищать от кожуры.
Яблоки импортные опасны содержанием консервантов и восковой основы, образующей на поверхности защитную пленку. Даже местные, выращенные в промышленных садах, нужно использовать осторожно, аккуратно удаляя кожуру, так как технология предусматривает многократное опрыскивание яблонь химическими препаратами, уничтожающими вредителей.
В связи с этим кормящие мамы отдают предпочтение домашним фруктам. Особенно полезны и безопасны печеные яблоки при грудном вскармливании.
Можно ли кормящей маме кормить свежими сырыми яблоками?
Впервые роженицы, во многом отказывая себе в период вынашивания, желают разнообразить рацион доступными фруктами. Поэтому врачей спрашивают, можно ли кормящей маме кормить свежими сырыми яблоками. И они с удивлением узнают, что это не так.Точнее можно, но не сразу, а чуть позже. Утешает то, что практически сразу, в первые дни кормления грудью, можно вводить в рацион печеные фрукты.
Почему свежие яблоки временно запрещены при грудном вскармливании? Есть две основные причины:
- ребенка будут мучить газы;
- ярких плодов могут вызывать аллергию.
Большинство женщин прислушиваются к советам диетологов, рассказывающих об этих свойствах яблок, отвечая на вопрос, можно ли кормящей маме яблоки.И с удовольствием едят это блюдо — нежные яблоки из духовки, с начинкой или без.
Свежие фрукты в меню мамы должны появиться не ранее третьего месяца кормления грудью. Начать нужно с одного маленького фрукта, лучше всего утром.
Рекомендуют зеленые яблоки, не вызывающие аллергических реакций и повышенного газообразования в кишечнике. Но если женщина съела фрукты во время беременности без нежелательных последствий, то проблем с малышом тоже не будет.
[1]
Можно ли кормящей маме зеленые яблоки?
Ответ на вопрос, можно ли кормящей маме иметь зеленые яблоки, положительный. Считается даже, что это идеальные яблоки для кормления грудью. Чтобы убедиться в этом, следует начать с одного, наблюдая, все ли в порядке с малышом. А если так, то постепенно увеличивайте порции, не злоупотребляя количеством — впрочем, как и остальную еду.
В пользу того, может ли кормящая мать иметь яблоки, говорят следующие факты:
- наличие фруктов в любое время года;
- отсутствие экзотических и аллергенных компонентов;
- разновидностей изобилия;
- разнообразие вкусов в зависимости от сорта;
- наличие полезных ингредиентов: витамины, железо, пектин.
Зеленые яблоки особенно полезны при малокровии, так как в них больше всего железа. Комбинация антиоксидантов, витаминов, нерастворимой клетчатки, пектинов настолько эффективна, что, согласно исследованиям, предотвращает злокачественные новообразования.
При лактации следует начинать с небольшого кусочка, в течение нескольких дней постепенно увеличивая порцию. Одного яблока при грудном вскармливании хватит, чтобы насытить организм кормящей женщины и ее питомца полезными соединениями. Это должны быть не сырые, а печеные фрукты.
Зеленый цвет подтверждает безопасность плода для малыша и кормящей мамы. Белая начинка — одна из самых популярных зеленых разновидностей. Прежде чем хорошо промыть, выберите спелые свежие фрукты. Полезнее всего использовать местные продукты, не обработанные пестицидами. Он не подвергается длительной транспортировке и хранению, поэтому сочность и полезные ингредиенты лучше сохранить.
[2]
Можно ли есть красные яблоки кормящим мамам?
Обычно красные яблоки не рекомендуются для кормления грудью.Но окончательное решение, можно ли есть красные яблоки кормящей маме, в основном зависит от реакции новорожденного.
- Если маленький «подросший» ребенок после еды маминого плода не волнуется, не покрывается сыпью и не страдает вздутием живота, то категорически откажитесь от яблок, когда кормить грудью маме нет необходимости.
Красные плоды содержат особенно ценный микроэлемент — легкоусвояемое железо, поэтому повышают уровень гемоглобина в крови.Пектин связывает и выводит холестерин. Клетчатка активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта.
- Могут ли быть вредными яркие яблоки? Красный цвет, вызванный пигментами, сигнализирует об опасности аллергии. Пигмент содержится в коже. Один и тот же ингредиент делает цитрусовые и клубнику аллергенами.
Во избежание риска кожуру следует срезать, хотя в ней есть полезные вещества. Помимо людей, склонных к аллергии, такие сорта не рекомендуются беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и язвой 12-й толстой кишки.
Красные яблоки, как правило, слаще, и это плохо сказывается на пищеварении малыша: вызывает брожение и вздутие живота. Это еще один весомый аргумент в пользу отказа кормящей мамы от соблазнительных ярких фруктов.
Яблоки — универсальный продукт, употребляются не только в свежем виде. Могут ли кормящей маме яблоки быть красными, если они входят в состав блюд? Известно, что каротиноидные пигменты устойчивы к высоким температурам. Поэтому ни в выпечке, ни в утке с яблоками никуда не исчезает аллергенная опасность красных яблок.
Можно ли кормить кормящую маму желтыми яблоками?
Селекционеры имеют более 7,5 тысяч сортов яблок. Самым вкусным никто не назовет, тем более что «на вкус и цвет друга нет». Ни один заморский экзотический вид одного вида не может похвастаться таким обилием и разнообразием разновидностей. Объединяет их несомненную пользу и неповторимый вкус. В цветовой гамме отражены теплые, от желтого до красного, и холодные бело-зеленые оттенки.
- Может ли кормящая мама яблоки, независимо от цвета, или цвета — решающий фактор при выборе сорта?
Считается, что желтый плод менее сочный, чем зеленый, и не такой сладкий, как красный.Тем не менее они очень приятны на вкус и интересны с кулинарной точки зрения. Популярные сорта — Кальвин, Аркада, Голден Делишес, Ренет, Славянка, Медок.
Желтые плоды питательны, богаты органическими кислотами, витаминами, биологически активными веществами, что важно при грудном вскармливании. Эффективен для снижения артериального давления, профилактики кариеса, удаления ядов и токсинов. Из них получаются отличные пюре, варенье, кремы для тортов.
Для полноты картины общий вопрос, можно ли кормить кормящей мамой желтыми яблоками, следует указать подробно: когда и в каком количестве? Рекомендации диетолога для кормящих мам:
- Первое время кормящая мама должна ограничиться пробной ложкой яблочного пюре, наблюдая за реакцией собственного организма и состоянием ребенка.
- Если все в норме, порцию яблок при грудном вскармливании можно увеличить. Но в свежем виде есть не более 200 грамм, первые полгода — только зелень.
Пополняя рацион мамы желтыми фруктами, стоит выбирать органические яблоки. А покупая импортные, соскоблите и ошпарьте их кипятком или срежьте кожицу. Идеально подходит для употребления в пищу фруктов, выращенных в частных садах или на дачах, где не применяется технология обработки деревьев от плодовых вредителей.
[3], [4]
Можно ли кормить грудью яблочным компотом?
Для нормального обмена веществ кормящей маме необходимо около 2 литров жидкости в сутки, а свежие компоты занимают в меню важное, даже ведущее место. Врачи не сомневаются, можно ли кормящей маме компот из яблок. Это один из продуктов, которые способствуют выработке материнского молока. Сырье доступно в любое время года, приготовить такой напиток несложно, и мамы делают это самостоятельно.
Можно ли кормящей маме яблоки, чтобы из них варить компот, и какие лучше свежие или сушеные, местные или импортные?
- А для мамы и малыша на грудном вскармливании лучший вариант — несладкое яблочное варенье или с минимумом сахара. Кислый напиток лучше всего утоляет жажду, не провоцирует газиков у малыша. Такой компот из яблок при кормлении грудью разрешается пить сразу после родов, пробная порция — полстакана.
Рецепт вкусного компота: на 3 стакана воды используйте 0,8 кг ломтиков зеленого яблока, ложку сахара.Готовьте с кожей или без кожи, пока ломтики не станут мягкими.
- Узвар готовится дольше, около 0,5 часа. Этот напиток «любит» завариваться. В охлажденный компот из сухофруктов можно добавить немного меда. А если узелок свежий, сок лимона.
Узвар классический изготовлен из смеси сухофруктов — яблок, груш, изюма, кураги. Но это вариант на будущее, когда нежная пищеварительная система ребенка адаптируется к привычной пище, в том числе к любимым фруктам мамы.
[5]
Можно ли, кормящая мама, запечь яблоки?
Печеные яблоки — это, по сути, диетический продукт, поэтому его назначают гастроэнтерологи при воспалительных процессах и других патологиях желудочно-кишечного тракта. Они активно усваиваются организмом, ускоряют пищеварение и обмен веществ, мягко действуют на кишечник, обладают противовоспалительным действием.
Можно кормящей маме яблоки, если они запеченные? да. Готовятся они быстро и по простому рецепту: средний размер плодов промыть, удалить сердцевину и хвостик, затирку присыпать сахаром.Подготовленные яблоки выложить на глубокий противень или другую посуду, на дно налить немного воды и поставить в духовку. По желанию образовавшуюся выемку заливаем медом с изюмом, орехами, творогом.
- Так запекаем яблоки целиком. О готовности говорит прозрачность снаружи и мягкость внутри. Многие любят посыпать десерт сахарной пудрой, но кормящей маме лишний сахар бесполезен.
Можно запекать фрукты и дольки. Мякоть нарезать кусочками с сахаром и поставить в микроволновку на 10 минут.
Можно ли кормящей маме испечь яблоки определенного цвета — вопрос спорный. К счастью, не все дети подвержены аллергии и не все цветные фрукты вызывают ее. Но в первые месяцы кормления грудью осторожность не лишняя. Поэтому мамам стоит отдать предпочтение спелым зеленым фруктам, а красные лучше вводить в рацион позже, вначале обязательно очистив кожицу.
Яблоки при грудном вскармливании не только обогатят рацион и организм матери необходимыми веществами, они наполнятся энергией, но и помогут справиться с некоторыми проблемами пищеварения, например, запорами.С ними сталкивается большинство рожениц.
Маска из такого продукта в сочетании с оливковым маслом и медом обладает омолаживающими свойствами. Для маски возьмите печеное яблоко, несколько капель масла, ложку меда. 15 минут, смыть водой комнатной температуры.
[6]
Можно ли кормящей маме шарлотку с яблоками?
Яблочная шарлотка — удивительно нежный и вкусный пирог, преимущество которого в том, что он быстро готовится из минимума продуктов: муки, сахара, яиц, яблок.Даже вечно занятая маленькая мамочка изредка может побаловать себя таким десертом.
Принимая решение, можно ли кормящей маме принести шарлотку с яблоками, нужно исходить из возможной реакции малыша на используемые продукты. Считается, что за месяцы до четырехразового питания кормящей мамы можно разнообразить, в том числе и традиционные пироги. Но заодно следить, не реагирует ли малыш на куриные яйца или сахар. В противном случае рекомендуется использовать перепелиные яйца и коричневый сахар, но такая замена в разы увеличит стоимость выпечки.
Яблоко в шарлотке хорошо усваивается, не раздражает органы пищеварения матери и не вызывает колик у ребенка. Таким образом, положительно решается вопрос, можно ли кормящей маме содержать яблоки в выпечке.
- Сахар в нормальной дозировке является источником энергии при грудном вскармливании.
- Нельзя злоупотреблять белой мукой, потому что это чистый углевод — и не более того.
Заменить муку более высокого сорта — не вариант, потому что в этом случае шарлотка никогда не станет такой воздушной и тающей во рту, как должна.
Употреблять шарлотку с яблоками при грудном вскармливании следует не каждый день, а реже, как десерт. При желании можно добавить корицу, ваниль, изюм, другие фрукты и ягоды, но предварительно убедитесь, что эти ингредиенты не вызывают аллергии.
Можно ли кормящей маме есть сушеные яблоки?
Если со свежими яблоками все понятно, то вопрос, можно ли кормящих яблок кормить грудью, остается открытым. Попробуем разобраться, в чем польза кормления мамочки из сухих дольок яблока.
В сухофруктах витамины и другие полезные компоненты сохраняются в концентрированном виде. Пожалуй, только витамина С больше в свежих фруктах. В них мало калорий, но они благотворно влияют на пищеварение, нормализуют обменные процессы, что очень важно при грудном вскармливании. Поэтому становится понятно, можно ли кормящей маме есть яблоки в таком виде и почему.
Для сравнения: в неполной чашке сухих ломтиков содержится больше клетчатки, чем в большом свежем яблоке.При умеренном употреблении яблочных сухофруктов повышается гемоглобин, снижается уровень холестерина, работают органы пищеварения.
- Сушеные яблоки при грудном вскармливании сочетают с изюмом, орехами, черносливом.
- Из смесей можно приготовить кашу и йогурт.
- Полезные свойства проявляются при приготовлении вторых блюд и салатов.
Узвар из сухофруктов малышу усваивается лучше любого консервированного компота или сока. Напиток нормализует стул, увеличивает лактацию, очищает кишечник, защищает от простудных заболеваний.Компот из сушеных яблок — отличное профилактическое средство от желудочно-кишечных заболеваний. Пить его следует в теплом виде, примерно за полчаса до кормления малыша.
Можно ли кормить грудью материнский пирог с яблоками?
Ограничения меню кормящей мамы после родов понятны: новорожденному нужно время, чтобы адаптироваться, в том числе и пищеварительной системы, к новым условиям питания. И в настоящее время совершенно неясно, какой продукт может вызвать у маленького человечка аллергию или несварение желудка.Даже такой безобидный десерт, как яблочный пирог, вызывает опасения: можно ли кормящей маме съесть пирог с яблоками?
- С другой стороны, при грудном вскармливании женщине необходима не только здоровая пища, но и блюда, вызывающие аппетит и приятные эмоции. И бисквит с яблоками при грудном вскармливании — как раз то, что вам нужно.
Можно ли кормящей маме есть яблоки, мы уже выяснили. Ингредиенты, из которых выпекается любимая выпечка, в целом безопасны и для ребенка — если нет особой чувствительности к яйцам, сахару, яблокам.Польза десерта в том, что тепловая обработка исключает газообразование или другие проблемы пищеварительного тракта — ни у матери, ни у младенца.
Чтобы совместить приятное с полезным, мама может съесть около 50 г продукта на завтрак перед следующим кормлением. При отсутствии беспокойства разрешается увеличить порцию, чтобы полные 200 или 250 граммов можно было съесть несколько раз в неделю.
Важное уточнение: пирог нужно готовить дома, из качественных ингредиентов.Помимо классического рецепта, в приготовлении есть более простые варианты, которыми могут воспользоваться занятые мамочки.
- Рецепт яблочного пирога: 2 яйца сбить вилкой с 0,5 стакана сахара, залить стаканом кефира, снова перемешать. Добавьте 1,5 стакана муки, 1 ч. Сода, щепотка корицы. Соду можно тушить кефиром отдельно. Вылейте смесь в форму с разложенными дольками яблока и поставьте в разогретую духовку. Пекется пирог быстро. Готовность проверяется спичкой, зубочисткой или другим подручным «инструментом».
Можно ли дать маме корицу и яблоки?
Корица — популярная пряность, хотя в наших краях она не растет. Покупаем восточные пряности в виде трубочек или измельченные в порошок, используем для запекания, закуски, мясных блюд.
Корица придает специфический аромат и вкус, является источником флавоноидов, железа, кальция, марганца. Обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, предотвращает метеоризм и спазмы, регулирует кислотность желудка, очищает организм. Особенно хорошо пряность сочетается с яблоками.
Благодаря этим и многим другим качествам корица используется для оздоровления тела и похудания. Но можно ли кормящей маме есть корицу с яблоками, ведь ее главная задача — заботиться не о собственной фигуре, а о здоровье и развитии ребенка?
Они судят, может ли кормящая мать яблоки, приправленные корицей, по следующим фактам:
- Гиперчувствительные дети могут реагировать на аллергию на корицу.
- Спайс разжижает кровь, что опасно после родов.
- Противопоказания связаны с наличием гипертонической болезни, патологии ЖКТ с пониженной кислотностью и печенью.
- Изменяет действие некоторых лекарств.
- У некоторых женщин при грудном вскармливании может спровоцировать головную боль, апатию, отеки, сыпь.
- При чрезмерной дозировке ухудшается вкус материнского молока.
Однако умеренное количество корицы с яблоками во время грудного вскармливания стимулирует лактацию — например, сладкий молочно-коричный напиток на ночь.Корицу вводят в рацион кормящей мамы не ранее, чем на пятом месяце жизни малыша. Начните с добавления щепотки в компот, выпечку, чай. Как и другие нововведения, корицу лучше всего применять утром, чтобы можно было наблюдать за поведением малыша в течение дня.
Можно ли кормить грудью яблоками и бананами?
Фрукты заслуженно имеют репутацию здоровых и полезных продуктов, и каждая ответственная мама считает своим долгом максимально использовать собственные, а вместе с тем и плод, витамины и минералы.Никто не считал, но можно с уверенностью предположить, что больше всего эту категорию женщин едят яблоки и бананы.
- Но вот плодородный период беременности закончился, и наступает не менее ответственный период — кормление ребенка. Можно ли кормить грудью яблоками и бананами?
Это следует из постулата: что не запрещено, то можно. Ни яблоки, ни бананы не входят в список запрещенных фруктов, а содержащиеся в них питательные вещества жизненно необходимы материнскому организму.Но есть ограничения, когда, в каком количестве и в каком виде эти фрукты будут наиболее полезны.
Еще один важный постулат — кормящей маме следует отдавать предпочтение местным сезонным фруктам, потому что организм к ним генетически адаптирован и лучше усваивается. Можно ли кормящей маме есть яблоки из супермаркета — однозначно ответить нельзя, ведь импортные фрукты тоже разные.
- И у тех, кто категорически против, резонно спросить: если можно есть тропические бананы, почему нельзя кормить грудью импортные яблоки?
Более того, у женщин есть понятие «тянет», «очень хочется», чего не бывает сразу после рождения.И наоборот — полная неприязнь к отдельным продуктам, от которых срабатывает спазм желудка и рвотный рефлекс.
В общем, маме следует вводить все фрукты в меню, но делать это умеренно и постепенно, учитывая советы врачей и наблюдая за состоянием малыша. Помня, что все цитрусовые, красные ягоды, облепиха, экзотика (папайя, кокос, манго) относятся к аллергическим продуктам, а качественные яблоки и бананы, напротив, — почти безопасные фрукты.
[7]
Можно ли кормить маму мокрыми яблоками?
Использование вощеных яблок с высокой концентрацией аскорбиновой кислоты. Они стимулируют пищеварение, поддерживают защитные силы, предотвращают остеопороз. Поэтому женщины в любом состоянии не отказывают себе в удовольствии смаковать хрустящие фрукты, не сомневаясь в их пользе. И только с появлением малыша начинают сомневаться: можно ли кормящей маме мыть яблоки? Несмотря на то, что они содержат витамины нескольких групп, полезны для активации перистальтики клетчатки, необходимой для гемоглобина железа; но разве все это нужно новорожденному и нет ли угрозы его здоровью?
При кормлении грудью, как и в период вынашивания ребенка, женщина вынуждена отказывать себе в некоторых продуктах и блюдах.Даже полезная еда способна перегрузить желудок новорожденного, пока органы пищеварения не окрепнут и не образуется полезная микрофлора. И если в целом ответ о том, можно ли кормящей маме свежие яблоки, понятен, то на влажные есть ограничения. Приведенные выше рекомендации помогут избежать неприятностей от таких яблок при грудном вскармливании.
- Во избежание аллергии не замачивайте красные фрукты.
- Приготовьте местные, не переработанные импортные яблоки.
- Яблоки моющиеся полезны в свежем виде; весной в них мало витаминов, остается только клетчатка.
- Не вводите в меню протертые фрукты в первые недели после родов.
А главное — следить за поведением и самочувствием ребенка. Если признаки беспокойства присутствуют, и они явно связаны с питанием, то кормящей маме следует прекратить есть яблоки и вернуть их к рациону только через несколько недель.
Яблоки всех видов — удивительные фрукты, которыми наслаждаются люди во всем мире.Педиатрам разрешено кормить продуктом маленьких детей и ответить утвердительно на вопрос, можно ли кормящей маме есть яблоки. Риск возникновения аллергии минимален, а польза от них не вызывает сомнений. Важно только расширить рацион в дозировке с учетом конкретной ситуации и индивидуальных особенностей ребенка.
Ингредиенты для ухода за кожей, которых следует избегать при кормлении грудью
Доброе утро, доктор —
Я начну кормить грудью на следующей неделе.Можете ли вы просмотреть эти 11 продуктов для ухода за больными? Большое спасибо! Плюс — Могу ли я использовать духи?
МАРОККАНОЙЛ
Чистое аргановое масло
-Аргановое масло: чрезвычайно богатое токоферолами (витамином Е), незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, это натуральное масло помогает увлажнять и питать, улучшая текстуру и тон кожи.
Argania Spinosa (Аргана) Масло ядра.
KIEHL’S SINCE 1851
Midnight Recovery Concentrate
Каприловый / каприновый триглицерид, дикаприлилкарбонат, сквалан, масло плодов Rosa Canina, масло Oenothera Biennis / масло примулы вечерней, масло Simmondsia Chinensis Cortex / масло семян жожоба, масло семян жожоба, кориандр, кориандр Масло Lavandula Angustifolia / масло лаванды, масло цветов пеларгонии Graveolens, линалоол, масло листьев Rosmarinus Officinalis / масло листьев розмарина, цитронеллол, гераниол, масло лаванды гибридной, экстракт Cucumis Sativus / экстракт плодов огурца, экстракт куркумы длинной / экстракт корня куркумы , Sclareolide Rosa Spp / масло цветков розы, экстракт жасмина лекарственного / экстракт жасмина, масло семян Helianthus Annuus / масло семян подсолнечника.
TATCHA
Luminous Dewy Skin Sheet Mask
Вода, Saccharomyces / Camellia Sinensis Leaf / Cladosiphon Okamuranus / фильтрат рисовых ферментов *, пропандиол, глицерин, пентаэритилтетраизостеарат, сирилэтилтетраизостеарат, дифенилсифенилсифенилсифенилс, фенилсифенилс ) Масло зародышей, экстракт Chondrus Crispus, экстракт корня Glycyrrhiza Glabra (солодки), экстракт корня женьшеня обыкновенного, экстракт маточного молочка, экстракт тимуса серпиллума, экстракт плодов Ziziphus Jujuba, экстракт корня Scutellaria Baicalensis, гиалуронат натрия, аммоний-акриолиполимерметилметилметакрилат, аммоний-акриолитрил -10 Лаурат, этилгексилглицерин, динатрий Edta, ароматизатор, спирт, феноксиэтанол.
* Хадасей-3.
TATCHA
Глубокое очищение отшелушивающее очищающее средство
-Японское отшелушивающее средство с фруктами люффы: увлажняет, очищает и успокаивает поврежденную кожу, придавая ей более здоровый вид.
-Японская шиповник: балансирует кожу и сужает поры, обеспечивая при этом антиоксиданты.
-Tatcha’s Signature Hadasei-3 (триединство антивозрастных японских суперпродуктов, созданных из питательного зеленого чая, риса и водорослей): восстанавливает здоровый вид и сияние молодости.
Вода, кокоилглутамат натрия, пропандиол, глицерин, сополимер акрилатов, коко-бетаин, Saccharomyces / Camellia Sinensis Leaf / Cladosiphonokamuranus / рисовый фермент Filtrate *, экстракт Luffa Cylindrica Fruit / Leaf / Sylindrica, Sylindrica Fruit / Sylindrica Fruit / Laf / Luff Экстракт плодов Rosa Multiflora, экстракт корня Belamcanda Chinensis, гидроксид калия, хлорид натрия, полиглицерил-10 диолеат, полиглицерил-2-сесквикаприлат, бутиленгликоль, этилгексилглицерин, тетранатрий Edta, ароматизатор, спирт, феноксиэтанол.
* Hadasei-3
LANCÔME
Advanced Génifique Youth Activating Serum
Вода, лизат фермента бифида, глицерин, денатный спирт, диметикон, гидроксиэтилпиперазин, этансульфоновая кислота, гидроксиэтилпиперазин, этансульфоновая кислота, аскорбилглюкозид натрия, бензолгидроксид натрия, пентальгидроксид натрия, натрия гликозид, натрия , Экстракт Faex / дрожжевой экстракт / Extrait De Levure, сесквестеарат метилглюкозы Peg-20, гидрогенизированное касторовое масло Peg-60, салицилоилфитосфингозин, полиакрилдиметилтаурамид аммония / полиакрилоилдиметилтаурат аммония, лимонен, ксантановая камедь, гуммиалдитол Аромат.
CAUDALIE
Виноградная вода
-Виноградная вода 98%: снижает чувствительность.
-Сок винограда 2%: увлажняет и смягчает; богат полисахаридами и минеральными солями.
Vitis Vinifera (виноград) Фруктовая вода *, сок Vitis Vinifera (виноград) *, азот. * Растительное происхождение.
TATCHA
Gold Camellia Beauty Oil
— Японское масло камелии (Tsubaki): запечатывает влагу и питает витаминами A, B, D и E и питательными омегами 3, 6 и 9; это легкое растительное масло более богато олеиновой кислотой, чем оливковое масло.
-Масло рисовых отрубей, масло ореха макадамии и сквалан: обеспечивают антиоксидантную защиту и смешаны с маслом камелии, что делает его идеальным для всех типов кожи.
Триглицерид каприловой / каприновой кислоты, этилгексилпальмитат, сквалан (оливковое происхождение), масло семян камелии японской, ароматизатор (натуральный), полиглицерил-10 пентазостеарат, димер дилинолеилдимер дилинолеат, фитостерил макадамиат (макадамиат) Вода, токоферол, стеарилглицирретинат (экстракт солодки), оризанол (экстракт рисовых отрубей), инозитол (экстракт риса), экстракт листьев камелии китайской (зеленый чай), алкоголь, глицерин, экстракт водорослей, золото, феноксиэтанол.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Ultra Repair® Cream Intense Hydration
— Коллоидная овсянка (OTC): назначенное FDA средство для защиты кожи, снимающее зуд и незначительное раздражение, вызванное экземой, сыпью и другими кожными заболеваниями.
-Масло ши: увлажняет и защищает кожный барьер с помощью витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.
-Аллантоин: успокаивает и успокаивает кожу.
-Керамиды: укрепляют кожный барьер и увлажняют кожу.
Вода, стеариновая кислота, глицерин, C12-15 алкилбензоат, триглицерид каприловой / каприновой кислоты, глицерилстеарат Se, глицерилстеарат, цетеариловый спирт, масло Butyrospermum Parkii, диметикон, сквалан, экстракт аллантоина каприла, камелия синенсис церемия 3 , Экстракт хризантемы партения, коллоидная овсянка, динатрий EDTA, масло листьев эвкалипта шаровидного, экстракт корня Glycyrrhiza Glabra, гидроксид натрия, ксантановая камедь, феноксиэтанол.
ПЬЯНЫЙ СЛОН
T.L.C. Гликолевая восстанавливающая ночная сыворотка Framboos ™
-T.L.C. Framboos ™ AHA Blend 12%: Отшелушивает омертвевшие клетки кожи, обновляя тусклую, неровную кожу, делая ее более гладкой, яркой и ровной.
-Салициловая кислота (BHA) 1%: разжижает кожный жир, очищает поры и успокаивает кожу.
-Экстракт плодов малины: увлажняет и успокаивает поврежденную кожу.
— Кросс-полимер гиалуроната натрия: увлажняет и уменьшает появление тонких линий и морщин, одновременно повышая упругость.
Вода, гликолевая кислота, бутиленгликоль, глицерин, гидроксид натрия, салициловая кислота, молочная кислота, лимонная кислота, экстракт сока Vitis Vinifera (виноград), сок листьев алоэ барбаденсиса, экстракт семян опунции, фикуса и подсолнечника, конский каштан (Aesculus Hippocastanum) Экстракт, экстракт листьев камелии китайской, экстракт плодов Rubus Idaeus (малина), экстракт Saccharomyces Cerevisiae, культура клеток Buddleja Davidii Meristem, масло семян Sclerocarya Birrea, кроссполимер гиалуроната натрия, аллантоин, гидроксиэтилцеллюлоза, проксиэтилцеллюлоза, гелактоедарабинТА, галактоедара , Феноксиэтанол, каприлилгликоль, этилгексилглицерин, нитрат натрия, сорбат калия, пентиленгликоль, бензоат натрия.
Это веганский продукт без глютена.
DRUNK ELEPHANT
C-Firma ™ Дневная сыворотка с витамином C
-Хроноциклин: имитирует антиоксидантные свойства витамина D для более молодой кожи.
— Тыквенный фермент и экстракт граната: работают вместе, чтобы ферментативно растворять мертвые поверхностные клетки кожи, сводя к минимуму появление пор.
— Кроссполимер гиалуроната натрия: увлажняет, уменьшает появление тонких линий и морщин и повышает упругость.
Вода, диметилизосорбид, аскорбиновая кислота, лаурет-23, глицерин, лактобациллы / экстракт тыквенных ферментов, масло семян склерокарии бирреи, глицирризат дикалия, экстракт сока Glycyrrhiza Glabra (экстракт плодов солодки, экстракт корня солодки), экстракт корня винограда , экстракт камелии Sinensis Leaf, токоферол, Lactobacillus / Punica граната Фруктовый Фермент экстракт, натрия гиалуронат кроссполимер, гидролизованный Лебеда, фитостеролы, Glutamylamidoethyl имидазола, гидролизованный белок пшеницы, Ferulic кислота, ацетилглюкозамина, гиалуронат натрия, Tetrahydrobisdemethoxydiferuloylmethane, Tetrahydrodemethoxydiferuloylmethane, Tetrahydrodiferuloylmethane, глицин, Leuconostoc / Фильтрат фермента корня редиса, сахароза, мальтодекстрин, экстракт Chondrus Crispus, сополимер гидроксиэтилакрилата и акрилоилдиметилтаурата натрия, изогексадекан, феноксиэтанол, каприлгидроксамовая кислота, каприлилгликоль, сортебитан, гексангликоль, гексангликоль, пентанол, гексанол-гистанол-гистанол натрия оксид, хлорфенезин, полисорбат 60, дегидроацетат натрия, сорбат калия, сорбиновая кислота, этилгексилглицерин.
CLINIQUE
Ежедневный бустер свежего прессования с чистым витамином C 10%
Вода, аскорбиновая кислота, глицерин, диметикон, сквалан, бутиленгликоль, дипропиленгликоль, ацетил глюкозамин, экстракт плодов Cucumis Sativus (огурца), экстракт плодов ячменя (гордыня) Extrait D’Orge, экстракт корня Morus Nigra (шелковицы), экстракт мелассы / Saccharum Officinarum / Extrait De Melasse, экстракт ламинарии Digitata, экстракт корня Scutellaria Baicalensis, ацетилгексапептид-8, экстракт плодов Vitis Vinifera (виноград), экстракт водорослей, пальмитоилгексапептид -12, пальмитоил трипептид-1, пальмитоил тетрапептид-7, полисахариды алкалигенов, кофеин, сахароза, сывороточный протеин / молочнокислый протеин / протеин Du Petit-Lait, бетаин, салициловая кислота, протеин глицин сои (соевые бобы), гиалуронат натрия, гиалуронат натрия, Sigesbeckia Orientalis (св.Paul’S Wort), метиловый эфир бис-Peg-18, диметилсилан, пропиленгликольдикапрат, жмых из подсолнечника, кроссполимер аллилметакрилатов, карбомер, глицерилполиметакрилат, трометамин, ксантановая камедь 20, пегилированная камедь Цитрат натрия, динатрий Эдта, феноксиэтанол
Что такое королевский младенец и что ему нельзя есть
Самир ХусейнGetty Images
Мы знаем, что ест Меган Маркл за день.Мы знаем, что едят Кейт Миддлтон, все принцы и королева за день. И все же не так много говорят о том, что ест королевский младенец за день, независимо от того, только что вышел из дома или только что начал ходить. Однако на протяжении многих лет королевские повара и разные источники из Palace раскрывали, что влечет за собой королевский режим детского питания, как с точки зрения матери, так и с точки зрения ребенка. Конечно, это очень полезно для здоровья, но это также традиционное блюдо, о котором вы, возможно, даже не догадывались.
В любом случае, теперь, когда КОРОЛЕВСКИЙ МЛАДЕНЦЕЗ ЗДЕСЬ (!!!!!!!!), вот что мы знаем.
До недавнего времени членам королевской семьи не разрешалось кормить грудью.
Широко сообщалось, что члены королевской семьи были категорически против грудного вскармливания вплоть до 20 века. Фактически, они думали, что это неправильно и опасно, и просили других женщин из высшего общества кормить их детей за них. Это отношение изменилось только с приходом на престол королевы Елизаветы, вероятно, из-за того, что СМИ и общественность оказали огромное давление на королевскую семью, чтобы они были более доступными людьми.Сообщается, что она кормила Чарльза грудью, и Кейт, как сообщается, чередовала грудное вскармливание и кормление из бутылочки всех своих детей.
Если они это сделают, они не смогут есть чеснок.
The Guardian сообщает, что женщинам, кормившим королевских младенцев у своих матерей, не разрешалось есть чеснок, чтобы он не повлиял на «вкус» их молока. Вполне вероятно, что сегодняшние герцогини соблюдают то же правило, когда кормят грудью, тем более что королева по-прежнему категорически против чеснока.
Или специи.
Да, они должны придерживаться «мягкой» пищи на протяжении всей недели / месяцев / лет грудного вскармливания.
Или спирт.
Это не столько беспокойство по поводу «вкуса» молока, которое получает ребенок, сколько правило, которого придерживаются многие молодые мамочки, и мы знаем, что и Кейт, и Меган очень заботятся о своем здоровье.
В рацион ребенка обязательно войдут яблоки и груши из поместья Квинс Сандрингем.
Бывший королевский повар Даррен МакГрейди рассказал СЕГОДНЯ .com он приготовил «первые блюда [Уилла и Гарри] из паровых яблок и груш из загородного дома Королевы Сандрингем». Любой, кто имеет отношение к детскому питанию (мы узнаем, кто этот «кто-нибудь», через минуту) знает, что нужно включать в детское меню яблоки и груши из Сандрингема — это давняя здоровая и королевская традиция.
Эти яблоки и груши будут пюрированы вручную.
Младенцы не могут просто откусить яблоки и груши, да. Макгрэди не только приготовил фрукт на пару, но и позаботился о том, чтобы он был превращен во что-нибудь безопасное для маленького чувака, который плохо знаком с едой.
Дважды.
Да, некогда пюрированных фруктов для королевских младенцев. Каждый прием пищи, который они получают из свежих продуктов, дважды протирается, пюре и процеживается королевскими поварами, прежде чем ребенку разрешают его съесть. Это для того, чтобы среди здоровой кашицы не было скрытых комочков.
У них под рукой будет несколько поваров, чтобы ребенок никогда не ел упакованную еду.
Фактически, Макгрэйди сказал, что никогда не видел упакованной еды для младенцев во Дворце ни на каком этапе своего пребывания в должности.Среди кухонного персонала королевы, состоящего из 20 с лишним человек, по крайней мере двое были заняты диетой ребенка: «Один шеф-повар на кухне дворца готовил пюре из курицы, баранины или говядины, а другой делал то же самое с вареными овощами, такими как горох, морковь и т. Д. цветная капуста », — сообщает« Metro ».
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Когда ребенок готов есть твердую пищу, он будет есть исключительно органические продукты.
Будь то яблоки, груши, курица, цветная капуста или что-нибудь еще, королевский ребенок будет есть только органическую версию. Это мы можем приписать Чарльзу и его давней и непреклонной поддержке органического земледелия.
Королевские няни обычно вносят свой вклад в рацион ребенка. Много ввода.
Хотите верьте, хотите нет, но королевские няни нередко имеют больше прав на диету ребенка, чем его родители. Серьезно — няни детей Кейт и Уилла в основном управляют приемом Джорджа и Шарлотты, и, вероятно, тот, кто наблюдает за Мегги и малышкой Гарри, тоже.О вкладе няни Макгрейди сказал:
Королевский детский сад был предназначен не только для обучения умы молодых членов королевской семьи, но и для обучения их вкусов. Няня всегда контролировала меню и следила за тем, чтобы они ели сбалансированную пищу, которая включала не только много полезных овощей, но и знакомила их с новыми блюдами для взрослых.
Тем не менее, родители позаботятся о том, чтобы ребенок ел так, как им хотелось бы.
В случае с Меган и Гарри, в частности, ребенок вырастет, придерживаясь принципа «от фермы к столу», который Мегги однажды написала на своем ныне несуществующем сайте, посвященном образу жизни, и укоренилась в ней в детстве.Daily Mail подтверждает, что в новой резиденции герцога и герцогини появятся тонны садовых площадей, а это означает, что Меган сможет выращивать все «овощи, травы и мягкие фрукты», которые она пожелает. Были даже сообщения, что королева расстроена тем, что жители Сассексов вполне могут планировать вырастить своего ребенка полностью веганским на том материале, который Меган выращивает дома.
… В общем, ребенок будет есть здоровую пищу.
Королевским младенцам разрешается угощение … иногда.
Тем не менее, няни обычно отвечают за меню, потому что родители любят быть немного снисходительнее.Если вам интересно, что это значит, вот целый ряд ВЕСЕЛЫХ вещей, которые Кейт дарит детям за закрытыми дверями.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Сколько простой герпес обошелся мне моему ребенку
Я убил своего ребенка поцелуем? Как измученная мать не обнаружила опасности вируса простуды, пока не стало слишком поздно …
Мишель Мейнард для MailOnline
Обновлено:
Фронт Шарлотты Рэйвни Комната заполнена фотографиями ее великолепной новорожденной дочери: идеальной маленькой девочки с огромными карими глазами.
Как и большинство молодых мам, Шарлотта не может перестать говорить о своем ребенке.
Но пока стены покрыты фотографиями, на ковре нет игрушек, а в доме странно тихо.
Короткая жизнь: Крошка Мира, умершая от вируса простого герпеса-1, того же вируса, который вызывает простуду всего в 10-дневном возрасте.
Об этом говорит медная табличка на каминной полке. «Мира Мохамед Карем Эйсави», — говорится в нем. «С нами десять чудесных дней, теперь рисую радуги в небе».
Для 32-летней Шарлотты и ее 28-летнего мужа Мохамеда тяжелее вынести внезапную и разрушительную потерю их первого ребенка, так это осознание того, что ее смерть можно было легко предотвратить.
Мира умерла от вируса простого герпеса-1 — того же вируса, который вызывает простуду и переносится до 85 процентов населения.
Здоровые роды
Когда Мира родилась в ноябре прошлого года, она весила здоровые 8 фунтов. «Она была крохотной копией своего отца и была такой красивой. Без сомнения, это был самый счастливый день в моей жизни », — вспоминает Шарлотта.
Но после долгой и мучительной работы Шарлотта была измотана. Всего через несколько часов у нее поднялась небольшая температура и возникла инфекция горла, от которой врачи Королевской университетской больницы принцессы в Кенте прописали курс антибиотиков.
«Они хотели задержать меня на пару дней, просто чтобы присмотреть за мной», — вспоминает Шарлотта.
Тем временем Мира с удовольствием кормила грудью и, казалось, чувствовала себя хорошо.
«У нее был слегка липкий глаз, но в остальном все было хорошо», — говорит Шарлотта, которая работает в интернет-издательской компании.
Затем, всего через три дня после родов, на нижней губе Шарлотты появилось крошечное пятно. Это был герпес. У нее никогда не было такого раньше, и она спросила акушерку, опасно ли это, но ее заверили, что в этом не о чем беспокоиться.
Опустошение: Шарлотта и Мохамед потеряли своего ребенка Миру после того, как она заразилась вирусом герпеса
«Акушерка сказала, что это, вероятно, произошло из-за того, что я потеряла сознание после родов и плохо спала», — вспоминает Шарлотта. «Она сказала, что скоро
исчезнет, и была права — на следующий день он исчез».
Шарлотта была выписана из больницы через четыре дня после родов и вернулась с ребенком в свой дом в Тонбридж, Кент. Взволнованная возвращением в собственный дом, любящая молодая мама быстро вошла в привычный распорядок дня.
Но всего четыре дня спустя Мира, казалось, перестала есть молоко. «Я позвонила на горячую линию по грудному вскармливанию, но мне посоветовали продолжать, — говорит Шарлотта. «Женщина по телефону сказала, что мне не о чем беспокоиться, потому что Мира будет получать достаточно молока.
‘Но на следующий день улучшения не было. Мира была очень сонной и не могла кормить больше двух-трех минут за раз.
«Акушерка пришла к нам позже в тот же день и не особо обеспокоилась. Но она сказала, что мы должны показать ее врачу, на всякий случай.’
Врач, который осматривал Миру в тот день, прописал ей несколько капель от липкого глаза и сказал, что хочет увидеть ее снова на следующий день.
«Это было похоже на одну из тех ужасающих сцен из« Несчастного случая »»
На следующий день Мира, казалось, чувствовала себя намного лучше; врач сказал, что она определенно свернула за угол. Но в ту ночь Мира снова стала необычайно сонной. И когда Мохамед, школьный обслуживающий работник, осторожно поднял ее, она издала странное рычание. Потом она окоченела и начала трястись.
«Я взяла Миру у Мохамеда и при этом заметила, что у нее на животе красные пятна», — говорит Шарлотта. «Я внезапно запаниковал».
Трагедия: Мира не получила иммунитет к вирусу от матери, потому что Шарлотта никогда не болела герпесом и у нее развивались антитела.
Шарлотта и Мохамед поехали прямо в местную больницу.
«По дороге я сидел на заднем сиденье машины с Мирой, — вспоминает Шарлотта. «Она, казалось, немного оживилась и с удовольствием играла с моими пальцами.’
Но как только они попали в больницу Пембери в Танбридж-Уэллс, Мира внезапно перестала дышать.
«Это было похоже на одну из тех ужасных сцен из« Несчастных случаев », — говорит Шарлотта. «Все произошло так быстро, я просто помню, как подумал, что все врачи, которые были с ней, должны быть в состоянии помочь ей; что там кто-то знает, что делать.
Четыре часа спустя консультант с мрачным лицом сообщил им ужасную новость. «Я никогда не забуду выражение его лица, когда он сказал нам:« Мне очень жаль.Мы не знаем, из-за чего Мира так заболела, но мы больше ничего не можем для нее сделать », — говорит Шарлотта. Это было ужасно. Мне даже не приходило в голову, что она не выживет. Теперь нас просили обнять ее в последний раз и попрощаться », — говорит Шарлотта.
« Она выглядела такой мирной, такая крошечная и хрупкая, и ее маленькие глазки были открыты. Я все ожидал, что она подмигнет мне и все будет в порядке.
«У нее было много тюбиков и пластырей, которые пытались оживить, но выглядела она идеально».
Heartbreak
Когда они выключили машины, Шарлотта сначала взяла Миру, затем передала ее Мохамеду, а затем он вернул ее своей жене. «Она ускользнула, пока я держал ее, — говорит Шарлотта.
«Мы оба обняли Миру, поговорили с ней и рассказали, какая она храбрая. Мы сказали ей, как сильно мы ее любим, и я сказал, как мне жаль, что я не могу ее защитить.
«Затем мы вернули ее медсестре, прежде чем перевели в отдельную комнату для родственников.
‘Через пятнадцать минут ее принесли к нам в корзине Моисея. Одежда, которую она носила, когда она попала в больницу, была сорвана врачами, когда они боролись за ее восстановление.
«На ней была ярко-розовая шляпа и слип. Чужая одежда. Я просто продолжал думать: «Это не мой ребенок. На ней не было розового, когда мы ее привели.«’
Шокированные, измученные и убитые горем Шарлотта и Мохамед вернулись домой. Но менее чем через шесть часов им пришлось вернуться в больницу, чтобы их допросила полиция.
« Медицинская бригада была невероятно полезной и ничего не сделала. «сделали все, чтобы заставить нас почувствовать себя под подозрением, — вспоминает Шарлотта. — Но они предупредили нас, что, поскольку никто не знает, почему умерла Мира, необходимо сообщить в социальные службы». потерял ее несколькими часами ранее, и все же здесь нас засыпали вопросами о том, курили ли мы, пили или принимали наркотики рядом с нашим ребенком, чего, конечно же, не было.’
Шокирующая правда
Убитые горем, Шарлотта и Мохамед изо всех сил пытались смириться со своим горем, их жизнь была приостановлена, поскольку они с нетерпением ждали результатов вскрытия. Через пять недель они узнали шокирующую правду. Смерть Миры наступила из-за герпеса. Она умерла, потому что у нее не было антител, защищающих ее от вируса.
«Поскольку это был мой первый герпес, ее крошечное тело не было защищено», — говорит Шарлотта. «Если бы у меня раньше был герпес, у меня развился бы какой-то иммунитет к вирусу, и он передался бы Мире через плаценту.
‘Тогда, по прошествии первых шести недель или около того, Мира начала развивать свою собственную иммунную систему.
«Консультант позже сказал нам, что тот факт, что Мира находилась на грудном вскармливании, что повышает иммунитет младенцев, помогло ей еще немного побороть инфекцию, прежде чем она овладела ею.
«Просто невероятно плохо, что моя первая инфекция совпала с рождением, и я неосознанно передал ей вирус в первые несколько дней ее жизни.
«Это могло произойти, если я прикоснулся ко рту во сне, а затем поднял ее, чтобы накормить.
«Но нельзя даже сказать, что это определенно исходило от меня — это могло быть от Мохамеда или от кого-то еще в больнице, кто был носителем вируса. Но из-за того, что симптомы у Миры были неописуемыми, никто не знал, что ей так плохо.
На ней не было следов, пятен или повреждений, но вирус незаметно пробирался через ее маленькое тело, поражая ее печень и легкие, прежде чем захватить ее кровоток.Вот тогда у нее на животике появились прыщи. К тому времени у нее был сепсис, который был назван вторичной причиной смерти.
Скрытая опасность
«Я читала так много книг и журналов, когда была беременна, но никогда ничего об этом не видела. Я понятия не имел об опасности, в которой она находилась. И доктора тоже.
Неудивительно, что Шарлотту не дает покоя тот факт, что жизнь Миры можно было бы спасти, если бы врачи знали, что они лечат. Но она говорит, что большинство из них даже не подозревают об опасности этого вируса для новорожденных.
«Мы были поражены тем, насколько мало об этом известно даже некоторым ведущим медицинским экспертам, с которыми мы связались после потери Миры», — говорит она. «У нас была встреча с акушерским консультантом и старшей акушеркой в Princess Royal [еще одна больница в Кенте], и никто из них не знал об этом.
«По всей видимости, младенцы наиболее подвержены риску заражения этим вирусом в течение первых шести недель своей жизни из-за плохого иммунитета. Если бы врачи знали, что это был мой первый герпес, Мире могли бы дать противовирусные препараты, чтобы гарантировать, что повреждение будет зафиксировано и вирус не распространится.’
Прошло 11 месяцев с тех пор, как Шарлотта потеряла девочку, но она все еще плачет большинство дней.
«Малейшая вещь меня выведет из строя», — признается она.
‘Песни, которые я слушала, когда была беременна, думая обо всех вещах, которые Мира будет делать сейчас, и обо всем, что мы никогда не увидим, — даже глядя на фотографии прошлого лета, когда я была беременна и так много пережила. с нетерпением ждать.
«Я хожу на кладбище каждую неделю, и мы поставим скамейку с медной доской рядом с могилой Миры.
«Мы так по ней скучаем, как будто в нашей жизни погас свет. Но если мы сможем помочь спасти хотя бы еще одну жизнь, рассказав ее историю, тогда жизнь Миры не будет напрасной ».
Где кормящие матери накачивают грудью на Оскара
ОБНОВЛЕНИЕ: 2 марта 2016 г., 15:17 PST Эта история была обновлена, чтобы уточнить, что Академия кинематографических искусств и наук предоставляет помещения, по запросу, кормящим матерям в ночь на Оскар.
На церемонии вручения «Оскар» в воскресенье вечером номинанта на лучшую мужскую роль второго плана Том Харди спросил репортер L.A. Times , почему он был в холле. «Я просто жду, когда моя жена (Шарлотта Райли) закончит сцеживать молоко в ванной», — ответил он. «Она должна делать это каждый час».
На том же мероприятии беременных женщин восхваляли: Эмили Блант «сияла», Крисси Тейген «ошеломляла», а Энн Хэтэуэй «цвела». Но как только они перестают быть волшебными сосудами новой жизни, даже молодые матери из списка лучших оказываются вне внимания и уходят в ванную.
Предоставлено: журнал Us.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Наконец, молокоотсос, который не сосет (образно говоря)Академия заявляет, что в течение многих лет она разрешала кормящим матерям доступ к многоцелевой медсестринской станции рядом с главным вестибюлем театра Долби, которая оборудована перегородкой и холодильником для хранения молока. Также поблизости есть собственные ванные комнаты. Хотя это жилье не было сообщено участникам заранее, кормящим матерям, которые спрашивали — знаменитости или нет — были предоставлены пропуска, которые позволяли им использовать это пространство.
Однако доступность — это не только наличие места. Женщине, которой нужно сцеживать молоко, нужно делать это сейчас, потому что ее тело требует этого. Дополнительный шаг, связанный с поиском информированного сотрудника, может сам по себе стать сдерживающим фактором. А открытие станции медсестер общего назначения может вызвать дополнительные вопросы о гигиене, в частности, о том, способствует ли окружающая среда производству еды для ребенка с развивающейся иммунной системой.
Несмотря на эти доступные услуги, участница церемонии вручения «Оскара» в 2014 году сказала мне, что она отвечала за организацию раздевалки для одного A-листера, которого он мог прокачать в этом году.Она не могла сказать, какая именно знаменитость. В 2013 году Адель сказала репортеру, что она «бежала в туалет… чтобы откачать и слить. Какая масса людей делала … Все эти голливудские суперзвезды, выстроившиеся в очередь и кормившие женщин грудью ». А в 2006 году газета L.A. Times сообщила, что продюсер Capote Кэролайн Бэрон «позвонила в Академию и спросила, как она сможет пройти молокоотсос через охрану». Репортер отметил, что Академия «привыкла размещать людей… в том числе тех, кому, возможно, нужно часто и быстро добираться в туалет.”
Предоставлено: ДЖЕССИКА ШОРТАЛЛ и ЛАУРА ЛЕГГ ФОТОГРАФИЯ.
В этих примерах действует четкое институциональное и культурное допущение: если женщина хочет присутствовать на церемонии вручения премии «Оскар», пока готовит еду для своего ребенка, для нее считается «приспособлением», когда ее направляют в ванную. Итак, является ли она влиятельной знаменитостью или кем-то, кто невидимо обслуживает мероприятие: публицист, бармен, уборщица, доливающая туалетную бумагу в туалете.
У кого-то может возникнуть соблазн списать комнату для кормления без ванной комнаты с просьбой уровня дивы.Многие женщины использовали помещения Академии — точное количество не известно — но также неясно, сколько женщин знали об этом, по сравнению с теми, кто просто пользовался помеченными ванными комнатами. Участница церемонии вручения премии «Оскар», с которой я общалась, сказала, что не видела никаких указателей или свидетельств об учреждениях для кормления грудью. Она не хотела, чтобы ее называли по имени по причинам, связанным с работой.
Рассмотрим шлейф унитаза, «невидимое облако» «фекальных бактерий и других микроорганизмов», которое может выбрасываться в воздух при спуске воды в унитазе.Мне не удалось найти педиатра, который порекомендовал бы легкое опрыскивание кишечной палочки как часть рациона новорожденного.
Если вы не знакомы с сцеживанием, вы можете задаться вопросом, почему женщины просто не подключают к своим насосам в холле или зеленой комнате. Я спросил об этом Рэйчел Склар, писательницу и предпринимателя из Нью-Йорка. Она сказала мне: «Даже как мама, которая будет гордо кормить грудью практически везде, я бы не стала сцеживать молоко в общественных местах. Дело не только в том, что это личное … Помпа состоит из множества деталей, и вы должны быть осторожны, чтобы стерильные части оставались стерильными.Вы должны найти выход. Затем … вы должны отсоединить (насос), закрыть бутылки и упаковать все это, надеюсь, не проливая все на себя «.
Немного ракурса: Театр Долби, где с 2011 года проводится церемония вручения премии «Оскар», доступен для инвалидных колясок и допускает животных-поводырей. В нем есть телетайп и переводчик на американский жестовый язык для посетителей с нарушениями слуха. Программы для крупноформатной печати доступны по запросу. Гости с особыми потребностями могут приносить еду с собой. Все это бесполое приспособление.Тем не менее, Dolby не перечисляет на своем веб-сайте какие-либо приспособления для кормления грудью. Я поговорил с Кристиной Уитселл, внештатным электриком и монтажником, которая «прошла через все» Dolby Theater. Уитселл не видела никаких специально отведенных, постоянных комнат для кормления грудью в своей работе в театре, и она отметила, что «посетители не будут иметь доступа за кулисы, а в вестибюле [нет] ничего, кроме туалетов, сувенирного магазина и концессий. . »
Тем не менее, Dolby проводит множество мероприятий, помимо вручения наград Академии; любые изменения, внесенные в существующее место проведения, будут ограничены, и их нужно будет запрашивать и применять в индивидуальном порядке.В своем поиске правил Академии на 2016 год или любой другой год мне не удалось найти свидетельства того, что Академия объявляла о выделении для посетителей выделенного места для кормления грудью.
Предоставлено: ДЖЕССИКА ШОРТАЛЛ и ЛАУРА ЛЕГГ ФОТОГРАФИЯ.
Перекачивание не требует обширного пространства или удобств; все, что вам действительно нужно, — это запирающаяся дверь, стул и электрическая розетка в небольшом офисе или кладовой — со специальными вывесками, указывающими, где это пространство. Есть также варианты, такие как Mamava, компания, которая производит портативные молочные капсулы для офисов, аэропортов и спортивных объектов.Соучредитель Mamava Саша Майер сказала мне: «Женщинам нужно чувствовать себя комфортно, чтобы производить молоко. Быть полураздетым, прятаться в туалетной кабинке — настоящее унижение.
В этом году «Оскар» подвергся резкой критике из-за проблем с разнообразием. На красной ковровой дорожке президент Академии Шерил Бун-Айзекс заявила о своем стремлении к вовлечению на всех фронтах, чтобы «убедиться, что мы участвуем во всех наших мероприятиях и инициативах».
Отсутствие видимых, доступных, санитарных помещений в этом единственном месте — в таких разных местах, как аэропорты, концертные площадки, спортивные арены, конференц-центры и, да, Оскар — является исключением из-за дискомфорта, и это посылает сигнал новые мамы: Ваша потребность недостаточно мейнстримная, чтобы заставить нас уникально приспособиться к вам.Это могло быть не намеренно; часто играет роль неосведомленность. Но показатели грудного вскармливания достигли самого высокого уровня за столетие, и знаменитости стали очень публично говорить о грудном вскармливании. В Голливуде 2016 года незнание дает тонкое прикрытие.
Послание этих историй достигнет ярких беременных знаменитостей в этом году, которые, конечно же, станут кормящими грудью молодыми мамами, получившими награды в следующем году. Он скажет им, чего они могут ожидать и что им следует принять. И это выйдет за рамки этого.
Женщины и мужчины, независимо от дохода или известности, читают о поездке Шарлотты Райли в туалет в этом году, которую новостные агентства представили просто как очаровательную историю поддерживающего мужа. Мы не знаем, почему Шарлотта Райли откачивалась в туалете, а не за перегородкой в медпункте театра, но ее история является частью общественного повествования, которое представляет других кормящих матерей. Менеджеры и работники службы поддержки клиентов, которые читают о сцеживании в туалетах, усвоят еще одно доказательство того, что допустимо отправлять своих сотрудников и клиентов в уборную для откачивания.И кормящие матери тоже усвоят послание: Примите его , говорят эти истории, учителям и солдатам, юристам и барменам, помощникам и руководителям. Будьте благодарны за то, что получаете.
Но жилье должно стать более удобным.
Есть что добавить к этой истории? Делитесь в комментариях.
Шарлотта Черч кормит грудью свою маленькую дочь после поездки в Лондон на работу
Шарлотта Черч делится фотографией, на которой кормит грудью свою маленькую дочь во время рабочей поездки в Лондон
Автор Конни Раск для Mailonline
Опубликовано: | Обновлено:
В марте она объявила, что в прошлом году у нее родился третий ребенок, девочка, но имя еще не раскрыто.
И Шарлотта Черч выглядела как заботливая мама, когда она кормила грудью свою семимесячную дочь во вторник.
35-летняя оперная певица зашла в Instagram, чтобы поделиться нежным снимком, когда она направлялась в Лондон на работу.
Детские радости: Шарлотта Черч выглядела как заботливая мама, когда кормила грудью свою семимесячную дочь во вторник
Шарлотта писала: «Кормлю грудью мою маленькую красотку. #publicbreastfeeding ‘.
Валлийская красавица также загрузила гламурную застежку в своем зеленом платье с запахом в горошек, которое она накинула поверх белого жилета.
Она подписала фото: «Должна была приехать в Лондон по работе, и меня поселили в САМЫМ красивом отеле! Полный цветов! ‘
Любящая мама: 35-летняя оперная певица зашла в Instagram, чтобы поделиться нежным снимком, когда она направлялась в Лондон на работу. Шарлотта написала: «Кормлю мою маленькую красотку грудью. #publicbreastfeeding ‘
Великолепно: красавица из Уэльса также загрузила гламурную фотографию в своем зеленом платье с запахом в горошек, которое она наложила поверх белого жилета
.Еще в марте Шарлотта продемонстрировала свою дочь во время выступления в подкасте Sink The Pink Pop Tart, сказав: «Я бы хотела познакомить вас с моим маленьким ребенком.Covid реальность, дорогая.
Девочка Шарлотты была одета в очаровательный розовый пушистый комбинезон с ушками, а молодая мать обнимала и целовала ее перед камерой.
Радостная новость певца пришла после того, как Холли Уиллоуби проговорилась ранее в тот день, когда Шарлотта стала матерью «троим детям» во время выступления на «Этим утром».
Так мило: еще в марте Шарлотта продемонстрировала свою дочь во время выступления в подкасте Sink The Pink Pop Tart
У бывшей детской звезды есть дочь Руби, 12 лет, и сын Декстер, 11 лет, со своим бывшим партнером, бывшим Регбист из Уэльса Гэвин Хенсон, 39 лет, вместе со своим мужем музыкантом Джонни Пауэллом воспитывает прибавление в семье.
Шарлотта впервые объявила фанатам, что беременна, в сдержанном твите в марте 2020 года, показав, что отказывается от благотворительного концерта из-за пандемии коронавируса.
Бывший оперный певец и партнер Джонатан женился на тайной церемонии в октябре 2017 года, через три месяца после того, как она объявила, что у пары случился выкидыш.
Шарлотта сказала фанатам в Твиттере, что она не рискует своим здоровьем после того, как отказалась от благотворительного концерта, чтобы собрать деньги для жертв наводнения в Уэльсе.
Она написала в Твиттере: «Потрошила, что пропустила это. Я беременна, поэтому высказываю осторожность с точки зрения вируса. Похоже, это был большой успех. X ‘
Особые новости: ребенок певицы с мужем Джонатаном Пауэллом (на фото вместе в 2015 году)
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
Поиск комнат для медпунктов в аэропорту | Советы путешественникам
Мы знаем, как тяжело быть кормящей мамой и найти место для кормления грудью / сцеживать молоко во время путешествий.Мы провели небольшое исследование, чтобы найти комнаты для престарелых или помещения для кормящих мам в самых загруженных аэропортах США. Вот что мы обнаружили:
Атланта — самый загруженный аэропорт в мире, где есть 4 капсулы для грудного вскармливания Mamava. Комнаты медперсонала в виде семейных туалетов также расположены через аэропорт. Кроме того, медсестры могут воспользоваться услугами бывшего зала ожидания British Airways, расположенного в зале E, рядом с выходом 26.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о комнатах для медсестер международного аэропорта Атланты Хартсфилд-Джексон.
LAX написал нам в Твиттере довольно извиняясь, что в настоящее время у них нет помещений для кормящих мам, но они надеются предложить некоторые из них в будущем. Мы собираемся удержать вас в этом, Лос-Анджелес!
Хотя в О’Харе еще нет специальной комнаты для матери, аэропорт рад предоставить кормящим матерям удобное личное пространство для кормления грудью. Зайдите в офис Travelers Aid в Терминале 2.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о медпунктах в аэропорту О’Хара.
DFW предлагает комнату медсестер для мам возле выхода A18. Мам просят позвонить 972-973-3112 для получения кода доступа. По крайней мере, это что-то.
JFK написал нам в Твиттере, что нам нужно уточнить у наших авиакомпаний наличие объектов в каком-либо конкретном терминале. Совсем не очень полезно. Представители Delta и Lufthansa не смогли предоставить никакой информации. Jetblue, однако, был достаточно любезен, чтобы сообщить нам, что в T5 есть не только отдельные туалеты с запирающимися дверьми возле ворот, но и недавно установленная специально построенная кабина.Обратитесь за помощью в поиске.
Щелкните, чтобы получить подробную информацию о комнатах медперсонала аэропорта имени Джона Кеннеди.
Спасибо SFO за то, что на каждом терминале есть питомники. Частные детские комнаты необходимо разблокировать с помощью бесплатного телефона в аэропорту.
Щелкните, чтобы получить подробную информацию о медпунктах SFO в аэропорту.
Аэропорт Денвера написал нам в Твиттере, что у них есть пеленальные столики в туалетах, но нет места для кормящих мам. Они предлагают использовать более частные семейные туалеты, в которых также есть выходы.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о комнатах для престарелых в международном аэропорту Денвера.
Комната матери в аэропорту Сиэтл-Такома находится внутри детской игровой комнаты, напротив Tap Room в Сиэтле, между центральным терминалом и воротами A Gates. В комнате есть кресла-качалки, регулируемое освещение, ножные табуреты, электрические розетки и тумбочки.
Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию о палатах медперсонала аэропорта Сиэтл-Такома.
Комната материMSP имеет два центра кормления грудью в Терминале 1-Линдберг, один возле выхода F2, а другой — у выхода C13.В них есть глубокая раковина для уборочного оборудования, электрические розетки, мягкое освещение и удобные кресла. Доступ необходимо получить в информационном центре или позвонить дежурному менеджеру по телефону +1 612-366-6069.
MSP также имеет Семейный центр, расположенный в Терминале 1-Линдберг, недалеко от входа в Зал E, предлагающий место отдыха для семей с туалетом, удобными креслами, креслом-качалкой и детской кроваткой. Наконец, в каждом Терминале есть детская игровая площадка. Молодец, MSP!
Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию о Minneapolis St.Комнаты престарелых в аэропорту Пола.
IAH предлагает две комнаты для престарелых, оборудованные креслами-качалками и кроватками. Первый находится в Терминале A на уровне мезонина возле выходов 84-91 (используйте лестницу рядом с SueVenir), а второй — в Терминале D рядом с выходами D7-8.
Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию о палатах медперсонала в международном аэропорту Хьюстона.
Нам только что сообщили, что в аэропорту МакКррана добавлены 3 капсулы Мамава — одна расположена на небесном мосту, соединяющем зал C с выходами A и B; другой — возле детской игровой площадки в D Concourse; и третий в Терминале 3 возле выхода E-9.Люксы доступны для всех и могут быть заперты изнутри с помощью засова с индикатором. Браво!
Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию о медпункте аэропорта Лас-Вегас Маккаран.
Медпункты в международном аэропорту Сан-Хосе расположены у выходов 17, 21, 26 и 26 и оборудованы выходами.
Щелкните здесь, чтобы получить подробную информацию о медпунктах международного аэропорта Сан-Хосе.
Рядом с рестораном Sky Canyon есть комната для медсестер, детский туалет у выхода 2 и семейные туалеты рядом со всеми обычными ванными комнатами после охраны.
Щелкните, чтобы получить подробную информацию о комнатах для медперсонала в аэропорту Даллас Лавфилд.
В аэропорту IND есть две медпункты. Предохранительный находится сразу за билетными кассами American Airline (комната 10T.307A). Помещение для постбезопасности находится рядом с зоной прибытия международных рейсов в зале A. Каждая комната открыта и оснащена удобным персональным компьютером, столом и электрическими розетками.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о комнатах для медперсонала в международном аэропорту Индианаполиса.
В аэропорту Милуоки установлены три автономные капсулы для кормления грудью для кормящих мам.Два постбезопасных и один до. В каждом из них есть удобные кресла, стол и розетки. Мы слышим от читателя, что они красивые!
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о медпунктах международного аэропорта Милуоки имени генерала Митчелла.
Отличная работа в аэропорту Ньюарка, который установил 2 медпункта Mamava в терминале B (зал B2 у выходов 50-57, зал B3 у выходов 60-68) в мае 2015 года. По состоянию на июнь 2016 года они были установлены по всему аэропорту. .
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о медпунктах международного аэропорта Ньюарк Либерти.
Аэропорт Берлингтона первым из трех (вместе с Милуоки и Ньюарк) установил капсулы для кормящих мам.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о медпунктах в международном аэропорту Берлингтона.
Открытые в октябре 2015 года три комнаты для престарелых с раковиной, розетками, креслами, детским сиденьем и мягким освещением. Они расположены в Терминале 1 Западная Ротонда, Терминале 1 Восточная Ротонда и Терминале 2 Запад рядом с выходами 34-35.
Нажмите, чтобы получить подробную информацию о медпунктах в международном аэропорту Сан-Диего.
В аэропорту Нью-Йорка есть 1 капсула, расположенная в зале A в Терминале B, со столом, скамейкой и источником питания для накачки.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о медпунктах международного аэропорта Ла Гуардия.
В аэропорту Джексонвилля недавно была установлена капсула, расположенная за зоной безопасности между залами A и C.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о комнатах для медперсонала в международном аэропорту Джексонвилля.
В аэропорту Бойсе в Индианаполисе есть один отсек для медпунктов, расположенный рядом с семейным туалетом после контрольно-пропускного пункта.
Две капсулы для медсестер можно найти в Окленде Интернэшнл после службы безопасности в Терминалах 1 и 2.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о боксах для медсестер в международном аэропорту Окленда.
Аэропорт Палм-Бич также может похвастаться двумя капсулами, расположенными в зале B у выхода B1 и в зале C у выхода C1.
В Сан-Антонио есть две комнаты для медсестер.
В Спокане есть две медпункты.
Остин, Техас, является домом для единственной капсулы Мамава, вы можете найти ее напротив выхода 7, в терминале Барбары Джордан, напротив Международной выставки городов-побратимов Остина.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о комнатах для престарелых в международном аэропорту Остина.
Комната Матери здесь была недавно открыта и находится на верхнем уровне Атриума напротив Часовни. В нем есть две отдельные кабинки с креслом-качалкой и розеткой. Планируется и вторая комната.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о комнатах для престарелых в международном аэропорту Шарлотт Дуглас.
Луи Армстронг только что открыл три Комнаты Матери, по одной в каждом вестибюле, без охраны.Каждая комната четко обозначена как «Комната матери» и включает удобные кресла, тумбочку, пеленальный столик и правильно расположенные электрические розетки.
Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о комнатах для престарелых в международном аэропорту Луи Армстронга в Новом Орлеане
Mamava создала удобное приложение, которое помогает людям находить места, благоприятные для кормления грудью. Вы можете найти это здесь:
https: // itunes.apple.com/us/app/mamava-lactation-station-locator/id
9849?ls=1&mt=8
Узнать больше? Напишите нам в Твиттере @Momaboard или напишите в комментариях ниже!
Знаете ли вы? Служба планирования поездок MomAboard свяжет вас с местной мамой, чтобы вы могли уверенно путешествовать со своим ребенком.
Попробуйте прямо сейчас.
ПРОЧИТАЙТЕ:
Расположение медпунктов в аэропорту: по всему миру
Советы путешественникам для кормящих мам
.