что не вызывает привыкание, можно ли пустырник, что можно пить от нервов
Водители, особенно новички, часто сталкиваются со стрессом во время начала практики вождения. Это касается не только женщин, но и мужчин. Для устранения последствий волнения за рулём и для восстановления нормальной работы нервной системы врачи рекомендуют употреблять разрешённые успокоительные препараты. Их может посоветовать любой невропатолог или семейный врач.
Не вызывающие опьянения
К средствам, не вызывающим опьянения, относятся все успокоительные лекарственные препараты на растительной основе. Разрешено употребление фитосборов, поскольку они действуют накопительно, без эффекта сонливости и подходят для всех взрослых. Пить такие сборы можно не только для устранения уже имеющейся нервозности, но и для профилактики утомляемости.
В состав травяных аптечных смесей для успокоения входят такие растительные компоненты, как мелисса, валериана, перечная мята. Они оказывают хороший успокоительный эффект, не вызывают привыкания и опьянения действующими веществами, помогают снять стресс и расслабиться.
Перед тем как садиться за руль автомобиля, категорически запрещено употреблять алкоголь и любые напитки с его содержанием, а также принимать такие лекарственные средства:
- «Димедрол»;
- «Амитриптилин»;
- «Баклофен»;
- «Галоперидол»;
- «Мапротилин».
Не имеющие усыпляющего эффекта
Нередко успокоительные сиропы, таблетки или чаи оказывают усыпляющий эффект, то есть вызывают сонливость. Это опасно, поскольку сонный человек всегда недостаточно сконцентрирован на дороге и управлении авто. Это приводит к аварийным ситуациям, а иногда к необратимым последствиям.
Такого негативного эффекта можно избежать, если знать, какие средства употреблять. Взрослый человек, управляющий автомобилем, вполне может принимать «Персен», «Тенотен», «Деприм» без последствий для внимания и концентрации. Единственное противопоказание для приёма этих лекарств — детский возраст (до 12 лет).
Для нервной системы человека усыпляющим эффектом обладают такие препараты:
- «Трамадол»;
- «Прегабалин»;
- «Циклодол»;
- «Карфедон».
Их нельзя употреблять перед поездками и управлением автомобилем, также запрещено садиться за руль через определённое время после приёма. Все указанные выше препараты имеют разный срок действия и выведения из организма, который можно уточнить в инструкции к ним. Они выдаются по рецепту, их принимают строго по назначению врача.
Знаете ли вы? В Древнем Египте стресс лечила отдельная категория врачей: целители невидимых болезней. Лекари использовали для терапии бедуинский чай или пустынь-траву (растение хабак).
Не вызывающие привыкания
Препараты, не вызывающие привыкания, обычно содержат растительную основу и не включают спирт. Иногда встречаются настойки на спиртовой основе, но они не подходят для водителей.
Водителям категорически противопоказаны следующие лекарственные средства:
- «Валокордин»;
- «Корвалол»;
- «Седаристон»;
- «Капли Зеленина»;
- «Алора».
Без других побочных эффектов, препятствующих нормальному вождению
К самым популярным средствам для устранения нервозности и стресса относятся настойка пустырника и препарат «Ново-Пассит».
Однако их следует принимать с осторожностью, поскольку на них может возникать аллергическая реакция. Также существует индивидуальная непереносимость препаратов, следует учитывать это при подборе средств.Мешать вождению могут такие побочные эффекты, как тошнота, головокружение, зуд кожи, рвота, боль в животе и диарея, поэтому врачи рекомендуют покупать и пить только те препараты, которые не вызывают абсолютно никаких побочных эффектов. К ним относится валериана лекарственная, мелисса и мята, а также ряд искусственно синтезированных препаратов, чаи и травяные сборы, такие как «Фитоседан».
Перечень успокаивающих средств, которые разрешены водителю
Рассмотрим более детально, какие успокаивающие препараты можно принимать водителям. Следует помнить, что прописывать себе лекарственные средства самостоятельно нельзя.
«Ново-Пассит»
Успокаивающее средство на натуральной травяной основе, которое может пить даже ребёнок. Продаётся в виде таблеток или капель. Водителям рекомендован в таблетированном виде из-за удобства применения (можно выпить их даже в дороге). В состав «Ново-Пассита» входят такие действующие вещества: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора, хмель, бузина и гвайфенезин. Дозировка для взрослых: по 1 таблетке 3 раза в день. Применение «Ново-Пассита» снижает тревожность и проявления стресса.
«Афобазол»
«Афобазол» — лекарственный успокоительный синтетический препарат, тормозящий тревожность и не вызывающий сонливость. Действующее вещество — дигидрохлорид морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола. Выпускается в таблетированном виде по 10 мг. Взрослым показана суточная доза 30 мг, что эквивалентно приёму 1 таблетки 3 раза в день. Нормализует состояние нервной системы, успокаивает, устраняет раздражительность.
Важно! «Афобазол» может вызвать негативную реакцию у людей с непереносимостью лактозы. Он запрещён тем, у кого зафиксированы такие диагнозы, как недостаточность лактазы и при глюкозно-галактозной мальабсорбции.
Пустырник
Лекарство растительного происхождения, действующее вещество — экстракт пустырника. Выпускается в форме настойки, капсул или таблеток. Водителям разрешена таблетированная форма или капсулы, поскольку они не содержат спирта.
В таблетках
Пустырник в таблетках или капсулах принимают по 1–2 единицы 3 раза в день после еды. Желательно пройти курс приёма в течение 30 дней, а затем сделать паузу в приёме не менее 1 месяца. В состав таблеток входит экстракт пустырниковой травы (Leonuri herba). Также лекарство может содержать различные витаминные добавки и микроэлементы, например, магний и витамин В6.
Настойка
Настойка пустырника изготавливается на 70% спирте, поэтому водителям перед непосредственным управлением авто противопоказана. Но её разрешается пить перед сном для седативного и расслабляющего эффекта. Перерыв между приёмом настойки и началом вождения автомобиля должен составлять не менее 6 часов. Дозировка настойки — от 30 до 50 капель перед сном.
Успокоительные чаи
Успокоительные чаи можно принимать в любое время суток, поскольку они содержат растительные компоненты, например, мяту, мелиссу, календулу, пассифлору, листья валерианы, лимонник, зверобой. Сборов трав очень много, все они полезны для нервной системы, а также в качестве общеукрепляющих средств. Они стабилизируют водно-солевой обмен, улучшают функционирование ЖКТ, являются профилактикой бессонницы и снижают чрезмерную возбудимость.
Знаете ли вы? В Древней Руси стресс лечили базиликом. Он имел название «царская трава» и был популярен не только как антистрессовое средство, но и как ранозаживляющее и противоревматическое.
Валериана
Для водителей рекомендована валериана в таблетках. Продолжительность приёма валерианы составляет не менее 30 дней. Дозировка — по 1–2 таблетки трижды в день после еды. Спиртовой экстракт валерианы не рекомендован водителям из-за содержания в настойке спирта.
Мята
Мятные таблетки содержат масло перечной мяты. Это натуральное успокоительное средство, которое одновременно повышает концентрацию внимания человека. Норма — 1–2 таблетки в день. Чаще мята используется в натуральном виде как добавка к чаю или как сырьё для настоев. Употребляется как обычный чай, по 1–2 стакана в сутки.
Пассифлора
Выпускается в таблетированном виде. Применяется для снятия раздражения, а также при повышенной утомляемости, интенсивных умственных нагрузках. Дозировка для взрослых — 1–2 таблетки 2 раза в день для профилактики стресса.
Лечебными считаются только препараты на основе Passiflora incarnata. Другие подвиды этого растения вредны для человека.
Противопоказания
Основные противопоказания для приёма любых успокоительных средств — индивидуальная непереносимость и сложные заболевания нервной системы, например, эпилепсия. В случае наличия такого заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также крайне осторожно назначают успокаивающие препараты детям, поскольку их нервная система более чувствительна.
При правильно подобранных препаратах водитель сможет управлять автомобилем осознанно, не отвлекаясь на внешние факторы и концентрируясь на дороге и указателях. Антистрессовые средства помогут сделать процесс вождения более безопасным.
Подписывайтесь на наши ленты в таких социальных сетях как, Facebook, Вконтакте, Instagram, Pinterest, Yandex Zen, Twitter и Telegram: все самые интересные автомобильные события собранные в одном месте.
Десять лучших успокоительных средств для нервной системы
«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо. В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.
Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений. И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.
Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)
1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)
Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.
Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.
2. Персен
Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.
Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством. Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.
3. Тенотен
Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.
Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.
Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.
4. Деприм
Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.
Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.
5. Афобазол
Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.
Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.
Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах. В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.
6. Гербион
Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.
Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.
Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили. Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.
7. Ново-пассит
Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.
Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.
Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения. К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.
8. Фенибут
Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.
Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний. Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.
Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.
9. Пантогам
Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.
Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.
К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.
10. Глицин
Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.
Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью. Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.
Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.
В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.
Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью
Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты. Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.
Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.
Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.
Берегите себя!
Источник: www.ja-zdorov.ru
9 лучших успокоительных средств
Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни. Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.
Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.
Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.
При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни. Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту — психологу, или даже врачу – психиатру. В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.
Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.
Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.
Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.
Немного информации. Какой успокоительный препарат лучше?
Все перечисленные средства (кроме фенибута), напомним, продаются без рецепта. Но в любом случае не лишним будет посоветоваться с врачом перед употреблением успокоительного препарата. Особенно это касается детских успокоительных средств! Следует уделять тщательное внимание психическому состоянию нервной системы ребенка, так как СМИ, компьютер и образ жизни нынешних ребят оказывает на нее сильное воздействие. Ни в коем случае нельзя кормить дитя теми же седативными средствами, которые принимаете вы сами. Даже уменьшение дозировки здесь не имеет оправдания. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом перед подобными манипуляциями.
А еще — для снятия стресса и поднятия настроения рекомендуем побаловать себя плюшками и шоколадом. Поверьте, это тоже помогает иногда! Главное – не увлекаться, а то в следующий раз будете искать на нашем сайте препараты для снижения веса.
Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Успокоительное средство от нервов для мужчин
Современные аптеки предлагают огромное количество различных седативных средств, а реклама от их производителей практически всегда гарантирует высокую эффективность. Чтобы не ошибиться и купить именно то лекарство, которое поможет лучше, чем другие, стоит разобраться в некоторых фармацевтических особенностях. Между собой успокоительные препараты отличаются составом и, соответственно, спецификой действия на организм. Несмотря на то, что их существенная часть отпускается без рецепта, не лишней будет предварительная консультация с доктором.
Действие успокоительных средств
Нынешний ритм жизни рано или поздно приводит к развитию стрессового состояния, нервного перенапряжения. Даже учитывая, что женщины более эмоциональны и сильнее подвержены различным психическим расстройствам, для мужчин данная проблема не менее актуальна. Ведь по своей натуре, мало кто из сильной половины человечества заботится о своем здоровье в полной мере. Множество мужчин пренебрегают профилактическими мерами, отказываются посещать врачей и ищут решение проблемы у провизора ближайшей аптеки. Когда стресс не имеет хронической формы и не провоцирует развитие вторичных заболеваний, справиться с проблемой действительно можно самостоятельно.
Успокоительные средства бывают растительными и синтетическими. Первая категория считается более безопасной и свободно допускается в целях самолечения. Но это не говорит о возможности бесконтрольного использования. Строгое соблюдение инструкции — важный момент в применении любого из лекарственных средств. Синтетические препараты относятся к разряду сильнодействующих, как правило, назначаются при затяжных депрессиях, серьёзных расстройствах нервной системы. Основные принципы действия всех седативных средств, независимо от их происхождения, можно представить так:
- ослабляют возбуждение центральной нервной системы, провоцируют торможение реакций;
- устраняют проявления расстройства нервной системы — раздражение, агрессию, плаксивость, апатию;
- регулируют функционирование вегетативной нервной системы: замедляют сердцебиение, ликвидируют дрожь в руках, снижают повышенное потоотделение, борются со спазмами в кишечнике;
- благодаря уменьшению чувствительности к различным раздражителям и способности замедлять работу коры головного мозга, седативные средства эффективно справляются с бессонницей, при чем их действие более щадящее, чем снотворных препаратов.
Кроме обычных седативных препаратов от нервов, также стоит выделить транквилизаторы, нейролептики и нормотимические средства. Все перечисленные группы медикаментов назначаются исключительно квалифицированными врачами. Они оказывают сильнейший эффект на психику человека, могут стать причиной сложных побочных явлений. Как правило, применяются курсом, на протяжении которого врач наблюдает за динамикой состояния пациента. Важно строго соблюдать дозировку. Увеличение рекомендуемой нормы может привести к необратимым нервно-психическим расстройствам и даже летальному исходу.
Принимая во внимание особенности действия успокоительных препаратов от нервов, можно выделить ряд общих противопоказаний. Перед использованием того или иного средства, в обязательном порядке, необходимо ознакомиться с данным пунктом инструкции, а ещё лучше проконсультироваться с врачом. Например, даже растительные седативные средства могут спровоцировать развитие неприятных последствий, если у человека есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Кроме того, черепно-мозговая травма любой тяжести также всегда занимает одну из первых позиций в списке противопоказаний. Доктора считают, что механические повреждения головы, наряду с приемом успокоительных, могут спровоцировать серьезные побочные эффекты. Отдельно стоит выделить детский и подростковый возраст. Мальчикам, как и девочкам, в таком возрасте свойственно нестабильное эмоциональное состояние, если же проблема со здоровьем реально существует, лечение может назначить исключительно врач.
Растительные успокоительные средства
В любой аптеке можно найти несколько видов растительных успокоительных препаратов, основу которых составляют травы. Они считаются экологически чистыми и совершенно безопасными, так как оказывают минимальную нагрузку на почки и печень. Дополнительным плюсом является отсутствие побочных эффектов и практически нулевая вероятность развития привыкания. Натуральные седативные средства мягко угнетают работу коры головного мозга, нормализуют сердцебиение, хорошо справляются с тревогой, страхом, волнением. Однако, в любом правиле есть исключение. Несмотря на высокую безопасность, всегда имеет место личная непереносимость. Поэтому универсальных препаратов, подходящих абсолютно всем мужчинам, не существует. Идеальный вариант необходимо подбирать в индивидуальном порядке.
Растительные успокоительные средства от нервов могут содержать как один единственный компонент, так и состоять одновременно из нескольких. К однокомпонентным препаратам относятся:
- Валериана. Для изготовления лекарства используются корни и корневища растения. Существует несколько форм выпуска: таблетки, капсулы, спиртовая настойка, чай. Пожалуй, это самое распространенное успокоительное, которое можно найти буквально в каждой домашней аптечке. Настойка дает более быстрый эффект, чем таблетки. Хотя средство само по себе воздействует на организм достаточно медленно. Его влияние направлено на снижение степени возбудимости, нормализацию сна. В стремлении ускорить или усилить действие препарата путем увеличения рекомендуемой дозы, можно спровоцировать брадикардию, сонливость, колоссальное снижение работоспособности, слабость и даже запоры.
- Пустырник. Не менее известный, чем валериана. Но при этом имеет более существенный список показаний и противопоказаний. Выпускается в виде спиртовой настойки, таблеток и травяного чая. Назначается при психоэмоциональных расстройствах, повышенной нервной возбудимости, неврозах, неврастении, гипертонии в начальной стадии, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, многочисленными исследованиями доказано, что пустырник снижает уровень сахара и холестерина в крови. Кроме индивидуальной непереносимости, средство нельзя принимать в случае диагностированной гипотонии и брадикардии. Даже единоразовый прием пустырника может усугубить проблему.
- Деприм-форте. Основу этого препарата составляет зверобой. Относится к ряду успокоительных средств, но при этом отличается по специфике действия на организм. Деприм-форте устраняет хроническую усталость, повышает работоспособность, способствует улучшению настроения. Его часто назначают при легких депрессивных состояниях, а также в случае навязчивого чувства тревоги или страха. Особое внимание стоит уделить инструкции, если вследствие других патологий уже применяются противосудорожные, противовирусные препараты, гормональные контрацептивы или антидепрессанты. Зверобой несовместим со многими из них. Существенно усиливает действие болеутоляющих средств.
Среди перечисленных препаратов, только Деприм-форте не затормаживает реакцию и не провоцирует сонливость, поэтому его можно принимать даже, если в ближайшее время необходимо сесть за руль. Валериана и пустырник в такой ситуации исключены. Так как они могут стать основной причиной рассеянного внимания на дороге.
Кроме вышеуказанных трав, с повышенной возбудимостью и нервозностью помогут справиться мята перечная, мелисса, аптечная ромашка, хмель обыкновенный, пассифлора. Они обладают широким спектром действия, но не все абсолютно безвредны. Например, шишки хмеля нельзя употреблять тем, кто страдает заболеваниями почек и печени. Перечная мята не годится при повышенной кислотности желудка, а пассифлора противопоказана людям, перенесшим инфаркт миокарда. Травы можно заваривать как отдельно, так и добавлять в чай или комбинировать друг с другом.
Комбинированные растительные препараты
Такое успокоительное средство от нервов для мужчин содержат в себе сразу комплекс нескольких трав. Как правило, они находятся в более высокой ценовой категории, нежели валериана или пустырник, но действуют быстрее и эффективнее. К наиболее распространенным можно отнести:
- Персен. Включает в себя экстракты перечной мяты и листьев мелиссы, а также корневища валерианы. Совокупность трав не только успокаивает, но и снимает спазмы, способствует здоровому сну. Есть отдельная разновидность — Персен ночной, в его составе преобладает валериана, которая лучше других борется с бессонницей. В оболочке содержится лактоза, поэтому препарат нельзя принимать людям с ее непереносимостью, а также при желчнокаменной болезни. Максимальный курс применения Персена не должен превышать 6 недель.
- Ново-пассит. Представляет собой большую совокупность экстрактов трав: лекарственной валерианы, мелиссы, цветков боярышника, листьев зверобоя, обыкновенного хмеля, пассифлоры, цветков черной бузины, и гвайфенезина. Последний компонент — это вещество, добываемое из коры гваяколового дерева, отвечающее за анксиолитическое действие, благодаря которому удается купировать чувство тревоги и страха. Препарат одинаково эффективен как при затяжных стрессах, например, в связи с ответственной должностью, так и при единичных стрессовых ситуациях — перед важным мероприятием или в момент тяжелого события в жизни. Ново-пассит совершенно не совместим с алкоголем и некоторыми лекарственными средствами. Не рекомендован к приему при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
- Травяной сбор Фитоседан №2 и №3. Комплекс под номером 2 содержит валериану, мяту, хмель, пустырник и корень солодки. А средство с номером 3 состоит из валерианы, пустырника, душицы, донника и чабреца. Имеют одинаковые показания — снижение возбудимости, нормализация сна, снятие кишечных спазмов. Курс приема составляет 2 недели, после чего необходим перерыв 10 дней. Сборы можно чередовать, в первые две недели Фитоседан №2, после перерыва следующие две недели — Фитоседан №3.
- Фитогипноз. Абсолютно натуральный препарат, состоящий из комплекса экстрактов пассифлоры, зеленого овса и эшшольции. Форма выпуска одна — таблетки, предназначенные для рассасывания. В большинстве своем назначается при нарушениях сна, для устранения бессонницы. Каждая из перечисленных трав обладает седативным, снотворным действием. Но в сравнении с другими снотворными препаратами, Фитогипноз не вызывает привыкания, а также исключает побочный эффект после пробуждения в виде головной боли и ломоты в теле.
- Валемидин. Вместе с растительными компонентами — пустырником, валерианой, боярышником и перечной мятой, препарат содержит небольшое количество димедрола., который способствует усилению действия трав. Довольно часто назначается докторами при затяжных стрессах, панических атаках, постоянном чувстве тревоги. При желании бросить курить, Валемидин поможет легче справиться с отказом от затяжной привычки, стабилизируя психоэмоциональное состояние. Выпускается только в каплях, действует обычно сразу. Всегда снижает давление, поэтому совершенно противопоказан гипотоникам.
Другие успокоительные препараты
К разряду сильнодействующих средств относятся такие группы успокоительных лекарств, как транквилизаторы, антипсихотические средства и психоаналептики. Практически все препараты из данной категории отпускаются в аптеках по конкретному рецепту. В обязательном порядке должны назначаться лечащим врачом, который подберет индивидуальную дозировку и определит необходимую продолжительность курса лечения. Такие успокоительные оказывают сильнейшее влияние на психику, и при бесконтрольном применении могут серьезно ее дестабилизировать.
Транквилизаторы, такие как Адаптол, Диазепам, Гидазепам, Афобазол и другие, эффективно избавляют от тревоги и постоянного страха, подавляют нервное возбуждение, но при этом ухудшают внимание, сказываются на кратковременной памяти. Антипсихотические средства или нейролептики назначаются при глубоких неврозах, шизофрении, эпилепсии, олигофрении, хронической депрессии. К данной группе относятся Вертинекс, Аминазин, Сонапакс, Сульпирид и др. Соответственно, учитывая такие серьёзные показания, перечисленные препараты не годятся для устранения единичного стресса или в целях борьбы с бессонницей. Последняя категория психоаналептики это, проще говоря, антидепрессанты: Пароксин, Миртел, Мелипрамин, Флуоксетин и др. Такими препаратами лечится глубокая депрессия, различные патологии центральной нервной системы, преимущественно хронической формы.
Ароматерапия как альтернатива
Большинству мужчин проще выпить таблетку и получить максимально быстрый эффект. Но есть и другие, альтернативные способы, которые можно использовать с тем же успехом, например, ароматерапия. Безусловно такой метод не может дать стремительный результат, но массаж или ванна с добавлением нескольких капель определенного масла действительно может расслабить, а при регулярном применении и вовсе свести предрасположенность к стрессам и волнениям до минимума. Самый незамысловатый способ использования эфирных масел — с помощью аромалампы. Среди богатого разнообразия масел, главное подобрать правильные. Ведь многие из них не успокаивают, а наоборот тонизируют или возбуждают. Среди эфирных масел, которые гарантировано успокаивают нервную систему, можно выделить:
- базилик — снимает нервное и мышечное напряжение, помогает в борьбе с депрессивным состоянием;
- бергамот — давно известный натуральный «антидепрессант», который не только поможет расслабиться, но и поспособствует крепкому, здоровому сну;
- гвоздика — помогает прояснить мысли, уменьшить нервную возбудимость, побороть апатию и вялость;
- грейпфрут — быстро снимает усталость, прогоняет депрессивное настроение, ванна с добавлением нескольких капель грейпфрута точно восстановит силы;
- иланг-иланг — рекомендуется при постоянном и беспричинном чувстве страха, тревоги, излишней нервозности;
- сандал — быстро расслабляет, дает ощущение гармонии и покоя, стабилизирует психоэмоциональное состояние.
Не только перечисленные, но и многие другие масла могут успокоить нервы, снять напряжение, устранить раздражение, агрессию, злость, а также избавить от страха и волнения: анис, бензоин, герань, жасмин, пачули, роза, ромашка. Если ароматерапия это что-то абсолютно новое, лучше всего пробовать разные масла при каждом новом сеансе. Так удастся выявить наиболее подходящие. Ведь кроме присущих эфирным маслам свойств, всегда имеет место индивидуальное предпочтение. Разным людям могут нравится совершенно разные запахи, при этом они могут оказывать совершенно различное влияние на организм.
Если таблетки и ароматерапия не помогают
Многие мужчины предпочитают бороться с проблемами самостоятельно и считают не нормальным обращаться за сторонней помощью, особенно психологической. Отсутствие эффективности медицинских препаратов, фитотерапии, расслабляющего массажа и других методик, чаще всего обусловлено неразрешенностью основной проблемы. Именно той ситуации, которая провоцирует развитие стресса и депрессивного состояния. Всевозможные успокоительные средства помогают заглушить чувство тревоги, волнения, вины или страха только на время. Но когда их действие заканчивается, болезненное состояние накатывает вновь.
Если разрешить ситуацию не удается собственными силами, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Вероятнее всего, опытный психолог предложит вариант избавления от проблемы или же приложит максимум усилий, чтобы изменить отношение к сложившимся обстоятельствам. В конце концов улучшиться не только психическое состояние, но и качество жизни в целом. Когда самолечение не приносит ожидаемого результата, не стоит настойчиво пытаться его продолжать, увеличивать дозировки или надеяться на волшебное выздоровление. Доверьтесь специалистам и будьте здоровы!
Отзывы
Игорь Савельев, 33 года, г. Красноярск
Год назад после развода совсем беда случилась с нервами.. Кидался на всех, раздражался по любому поводу. Ситуация с бывшей женой вышла непростая, и несмотря на всю свою сдержанность, переживал я этот разрыв долго. На работе меня стали тихо ненавидеть. Пока сотрудница не предложила пропить курсом Ново-пассит. Сказала, что не себе испытала и результат порадовал. Первый ощутимый эффект наступил наверно через неделю. Всего пил месяц. В целом да, я стал намного спокойнее. Даже быстрее засыпал и, собственно, спал как младенец до утра. Пришло понимание, что ситуацию я не могу изменить и с происходящим просто нужно смириться. Честно, были мысли обратиться к психологу. Но как-то обошлось. После Ново-пассита через пару-тройку недель курсом пропил ещё Деприм-форте. Хорошая штука, хочу сказать. Настроение у меня и правда изменилось. После того успокоительные в принципе не принимаю. Хожу иногда на массажи — супер как расслабляют. Ещё хочу собраться с духом и записаться на йогу. Уравновешенность мне и в повседневной жизни, и на работе пригодится.
Сергей Шилов, 45 лет, г. Сургут
В любой стрессовой ситуации меня всегда обычная валерьянка выручает. Ещё часто пью Глицин, по-своему называю его «таблетками хорошего настроения». Работаю таксистом, люди попадаются разные. Если бы не таблетки, боюсь, уже уволили бы. Несмотря на свою занятость, я человек не особо разговорчивый. И очень раздражаюсь, когда попадаются уж слишком болтливые пассажиры. Но клиент ведь прав всегда? Приходится поддерживать разговор. Ещё жена иногда пустырник заваривает — и себе, и мне заодно. Очень хорошо действует. Я вообще приверженец натуральных лекарств, всегда был и буду против химии.
Игнат Москвин, 30 лет, г. Хабаровск
Я всегда по характеру был очень эмоционалным. Пошел работать ещё в 18 лет и довольно быстро поднялся по карьерной лестнице. Пока в один прекрасный момент весь наш бизнес не рухнул из-за серьёзных конкурентов. Я тогда в себя прийти не мог, не знал, чем заняться. Ну и как это часто случается, решил, что нервы можно вылечить алкоголем.. Только хорошо было сразу, а на утро на душе и в голове было ещё хуже.. Так продолжалось месяц, пока друг не настоял обратиться в клинику. Пока восстанавливался, лечащий врач отправил меня на консультацию к психологу. Я сопротивлялся, хотя теперь понимаю, что это был переломный момент. Хожу туда уже полгода. По-другому стал смотреть на многие вещи. Помимо личных бесед, психолог назначила мне травяные сборы заваривать и пить. Уже месяц как на новой работе, даже с девушкой познакомился. Жизнь реально налаживается.. А я чуть сам себя на дно не загнал..
Видео
Успокоительные средства для нервной системы взрослого. Снотворные без рецептов, не вызывающее привыкания. Седативные препараты
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секре
Топ 10 эффективных средств при стрессе.

Постоянный недосып и нервное напряжение – неотъемлемая часть жизни населения больших городов. Трудности на работе, бесконечные пробки, проблемы в семье или одиночество не лучшим образом сказываются на самочувствии человека. Иногда справиться со сложной жизненной ситуацией помогают лишь сильные успокоительные препараты, которые выписал врач или слабые седативные лекарства, продающиеся в аптеке без рецепта.
Механизм работы и действие
Все успокоительные таблетки и микстуры воздействуют на организм комплексно:
- Усиливают процессы торможения центральной нервной системы;
- Снижают уровень возбуждения ЦНС;
- Снимают раздражительность, истеричное поведение, агрессивность;
- Стабилизируют функционирование вегетативной системы, частые сердечные сокращения, сильную потливость, кишечные спазмы на нервной почве, дрожащие руки;
- Регулируют процесс сна на этапе засыпания или в течение всей ночи, в зависимости от особенностей определенных наименований лекарственных средств.
Принимая успокоительные лекарства, надо иметь в виду, что они усиливают эффективность обезболивающих препаратов, транквилизаторов и нейролептиков, то есть при лечении подбираются уменьшенные дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.
Назначают временный или постоянный прием седативных, основываясь на особенностях отдельно взятого случая. Причинами назначения чаще всего служат такие факторы как:
- Невроз;
- Тревожность;
- Сильный стресс;
- Бессонница;
- Неврастения;
- Климакс;
- Гипертония ранней стадии.
Эпизодический прием назначают пациентам в определенных обстоятельствах, например, для того, чтобы без лишних нервов осуществить продолжительный перелет или быстро перевести организм в режим дня другого часового пояса.
Разновидности успокоительных
Какой-то официально утвержденной классификации успокоительных средств не существует, однако принято условно разделять их по активным компонентам и действию, оказываемому на организм:
- Бромиды – лекарства на основе брома;
- Растительные препараты – травяные сборы или таблетки, в основе которых лежат растительные экстракты;
- Синтетически выведенные средства для лечения пациентов с предрасположенностью к аллергическим реакциям;
- Нейролептики – созданы для того, чтобы устранять различные психические расстройства, иначе их называют антипсихотическими;
- Транквилизаторы – сильные успокоительные, которые позволяют избавиться от тревоги и страха, а в некоторых случаях действуют и как снотворные;
- Антидепрессанты – широкая группа химически выведенных лекарств, которые помогают бороться с депрессией, независимо от причин ее возникновения;
- Барбитураты – успокоительные общего действия, угнетающие возбудимость ЦНС.
Помимо этого, выделяют условную классификацию по силе успокоительных лекарств:
- Легкие седативные
Представляют собой чаи и биологически активные добавки, позволяющие стабилизировать ЦНС. Назначают при легких расстройствах и в сложных ситуациях, связанных с небольшим стрессом. Особенность таких лекарственных средств заключается в том, что у них короткий список противопоказаний и побочных эффектов, а лечение разрешено даже для подростков и детей младшего школьного возраста, например, в период сдачи экзаменов или перед выступлением на публике.
- Успокоительные среднего действия
К этой категории относится большинство современных седативных, которые можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый препарат имеет свой список активных элементов, показаний к применению, противопоказаний и побочных эффектов. Выбирать наименование следует с осторожностью, основываясь на собственной истории болезни и отзывах других пациентов.
- Сильные успокоительные
Не продаются в аптечных киосках без рецепта врача, а некоторые из них разрешены к применению только в условиях стационара. Опасность сильных препаратов в том, что передозировка может спровоцировать серьезные изменения в организме и даже привести к летальному исходу. По этой причине врачи стараются максимально ограничить назначение сильнодействующих лекарственных средств.
Если есть необходимость провести лечение седативными средствами, следует строго следовать инструкции, обращать внимание на особые положения в аннотации и на побочные эффекты. Большинство средств негативно влияют на скорость психомоторной реакции, поэтому ими воспрещается лечиться людям с опасной профессией. Кроме того, некоторые наименования при длительном приеме вызывают привыкание, с которым затем придется бороться как с зависимостью.
Успокоительные, продаваемые без рецепта
Чтобы подобрать хорошее успокоительное средство, не нужно гнаться за известными брендами или высокими ценами. Лекарство, в первую очередь, должно подходить пациенту по своему составу и фармакологическому действию. Лучше всего – обратить внимание на препараты на растительной основе, так как они имеют короткий список противопоказаний и побочных эффектов.
Спиртовые настойки
Популярны, так как их эффективность значительно выше, чем у чаев и отваров, а список противопоказаний и побочных эффектов короче, чем у таблеток. Они быстро снимают раздражение, понижают возбудимость центральной нервной системы, однако длительный прием может вызвать сонливость и проблемы с концентрацией.
Седаристон
Настойка немецкого происхождения, основанная на экстракте зверобоя с добавлением мелиссы и валерианы.
Назначают при слабо выраженном синдроме ВСД, в качестве вспомогательного средства при нервных нарушениях, а еще как седативное при стрессах и климаксе.
Противопоказан Седаристон при депрессии, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при непереносимости лактозы, для лечения детей младше 12 лет.
Основные негативные последствия приема проявляются при длительной терапии:
- Слабость;
- Сонливость;
- Головокружение;
- Аллергическая реакция;
- Расстройства органов ЖКТ.
Принимают Седаристон перед едой по 20 капелек трижды в день, разведя в стакане воды. Если его назначают для лечения бессонницы, достаточно однократного приема за 30 минут до отхода ко сну.
Валокордин
Седативная настойка на основе масла перечной мяты обладает легким снотворным эффектом. Назначают валокордин при таких диагнозах как:
- Невроз;
- Стенокардия;
- Головные боли;
- Бессонница.
Принимают по 10-20 капель до 3 раз день, запивая стаканом воды. Максимальная продолжительность курса составляет 2 недели. Если через 5-7 дней нет ощутимого эффекта, следует обратиться к врачу за назначением другого средства.
Противопоказан Валокордин пациентам с индивидуальной непереносимостью, детям до 14 лет, при наличии печеночной недостаточности, в период беременности и грудного вскармливания.
Растительные лекарства в форме таблеток
Лекарственные средства в форме таблеток удобны и не содержат спиртовой составляющей. Они редко вызывают привыкание и нарушение концентрации значительно реже, чем настройки, поэтому такое лечение приоритетно для людей с опасными профессиями.
Глицин
Не является лекарственным средством и может быть использован для снятия эмоционального напряжения, улучшения умственных способностей, нормализации работы вегетативной системы.
Единственное противопоказание – непереносимость аминокислоты глицина. В качестве побочных эффектов редко появляются местные аллергические реакции.
Курс включает в себя прием лекарства 2-3 раза в течение дня. Дозировка определяется возрастом пациента.
Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 1 месяц.
Афобазол
Синтетический препарат на основе морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола дихлорида назначают при следующих диагнозах:
- Неврастения;
- Предменструальный симптом;
- Синдром отмены при отказе от курения.
Не проводят терапию Афобазолом при предрасположенности к аллергии, пациентам до 18 лет, а также женщинам во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Принимают по 10 мг препарата до 3 раз в день. Средний курс длится от 2 до 4 недель.
Тенотен
Синтетически выведенное средство содержит антитела к мозговому белку S100. Назначают Тенотен при неврозе, психосоматических проблемах и патологиях нервной системы.
Принимают до четырех таблеток, разбивая приемы на 2-4 раза. В среднем лечение длится 2 месяца, но при необходимости может быть продлено и до полугода. Допускается периодическая терапия с перерывами в 3-4 недели.
Не назначают Тенотен пациентам с переносимостью и младше 18 лет. Побочные эффекты терапии не были зарегистрированы.
Грандаксин
Транквилизатор на основе тофизопама используют при следующих диагнозах:
- Депрессия;
- Невроз;
- Посттравматический синдром;
- ПМС.
Принимают таблетки по 1-2 шт. до 3 раз в день. Продолжительность лечения устанавливается для каждого пациента согласно его текущему состоянию. При диагностировании расстройств сна последний прием проходит не позднее 4 часов вечера.
Длительная терапия и передозировка Грандаксином приводят к возникновению расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта, угнетению дыхания, аллергическим реакциям, проблемам со стороны ЦНС.
Во время лечения рекомендуется тщательно соблюдать дозировку, так как ее превышение чревато комой и летальным исходом.
Успокоительные для детей
Особенность лечения детей состоит в том, что у малышей дошкольного возраста нервная система еще не до конца сформирована, а в подростковом возрасте перепады настроения связаны с половым созреванием. В обоих случаях применение сильных седативных может серьезно навредить здоровью и вызвать задержки в развитии. Специально для детей-дошкольников и пациентов младше 18 лет создают лекарственные средства на натуральных составляющих, которые оказывают мягкое успокоительное действие и имеют краткий список побочных эффектов.
Фенибут
Ноотропное лекарство не только устраняет возбуждение ЦНС, но и сказывается положительным образом на умственных процессах ребенка. В основу его входит масляной кислоты аминофенил, улучшающий скорость передачи нервных импульсов.
Назначают Фенибут при следующих симптомах:
- Проблемы с засыпанием;
- Невроз;
- Тревожное состояние.
Принимают Фенибут по 1-2 таблетки до трех раз в день в течение 1-2 месяцев. После курса делают перерыв в 1 месяц и повторяют лечение при необходимости.
Длительную терапию необходимо сочетать с периодическим обследованием функций печени и почек, а с исследованием крови на соответствие количества красных кровяных телец нормальным показателям.
Пантогам
Ноотропное успокоительное на основе кальциевой соли гопантеновой кислоты отпускается только по рецепту врача. Пантогам улучшает мозговое кровообращение и обладает выраженным противосудорожным действием.
Лекарственное средство хорошо воспринимается большинством пациентов и выпускается в форме таблеток или сладкого сиропа. Используется для стимуляции психического развития, при наличии соответствующих отклонений.
Назначают Пантогам детям с выраженным симптомом нарушенного засыпания, при явном психомоторном нарушении, а еще когда часто наблюдаются навязчивые движения, тики.
Дозировка, как и продолжительность лечения, рассчитывается врачом отдельно для каждого случая, в зависимости от возраста и особенностей организма пациента.
В список противопоказаний входят:
- Патология почек;
- Непереносимость компонентов состава;
- Первый триместр беременности.
При длительном лечении и передозировке возможно возникновение аллергических реакций.
Магне В6
Лекарственный препарат, выполняющий роль БАДа, восполняет недостаток магния в крови, улучшает его усвоение.
Назначают Магне В6 при частом появлении следующих симптомов:
- Раздражительность;
- Кишечные колики нервной этиологии;
- Частое сердцебиение;
- Утомляемость.
Лекарство противопоказано детям до 6 лет, а также лицам с непереносимостью фруктозы.
Пьют таблетки в процессе приема пищи по 2 шт., запивая стаканом воды. Когда количество магния в крови восполняется, терапию прекращают.
Седативные для женщин в период беременности и лактации
Невроз и повышенная тревожность у женщин во время вынашивания ребенка, а также в первые месяцы после его рождения – это нормальное явление, обусловленное гормональными сбоями и волнением за состояние здоровья малыша. Ситуация усугубляется тем, что в этот период нельзя принимать никаких сильных успокоительных лекарств, так как они могут негативно сказаться на развитии плода и психоэмоциональном состоянии ребенка.
В первом триместре беременности прием любых успокоительных строго противопоказан. Однако допустимо применение легких седативных чаев с такими травами как валериана, мелисса, мята перечная, пустырник, зверобой. Чашка отвара, выпитая на ночь, стабилизирует сон и обеспечит полноценный отдых.
На более поздних сроках беременности и во время лактации разрешается прием более эффективных средств на растительной основе, однако перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.
Персен
Препарат на основе валерианы со вспомогательными мелиссой и мятой перечной, выпускается в таблетках. Помогает справиться с несильным стрессом, обладает легким спазмолитическим действием.
Обычно лекарство принимают по 1-2 таблетке 3 раза в день. Последний прием – за 30 минут перед сном. Однако женщинам в положении может быть прописана другая дозировка, поэтому перед началом терапии необходимо поговорить с врачом.
Побочные эффекты от Персена наблюдались у пациентов с повышенной чувствительностью к компонентам состава. Чаще всего появлялись сонливость, головокружение и местные аллергические реакции.
Ново-Пассит
Комплексное растительное лекарство выпускают в форме таблеток. Помимо привычных валерианы и мелиссы, оно содержит гайфенезин, бузину и страстоцвет, а также несколько химических компонентов, поэтому перед лечением нужно внимательно прочитать состав и убедиться, что нет аллергии.
Назначают Ново-Пассит при ВСД, стрессах, повышенно раздражительности, бессоннице, кишечных коликах. Категорически противопоказано лечение при непереносимости компонентов, алкоголизме, эпилепсии и серьезных нарушениях деятельность ЦНС.
При беременности таблетки назначают с осторожностью, так как их действие на развитие плода до конца не изучено. При лактации рекомендуется прекратить грудное вскармливание на время приема препарата.
Ново-Пассит пьют по одной таблетки трижды в день через час после приема пищи. Максимальный курс составляет 1 месяц.
Продолжительное лечение вызывает следующие побочные реакции:
- Метеоризм;
- Болезненные ощущения в желудке;
- Повышенное слюноотделение;
- Тошнота и рвота;
- Изменение консистенции стула;
- Головокружение;
- Сонливость;
- Проблемы с концентрацией;
- Местные аллергические реакции;
- Отечность носовых ходов.
Успокоительные пожилым людям
Особенность лечения пожилых людей заключается в правильном подборе лекарственных средств от различных заболеваний таким образом, чтобы они не нейтрализовали эффект друг друга и не усиливали его больше, чем допустимо.
Совместимость седативных определяется особенностями их состава, а также тех лекарств, что принимает пациент на постоянной основе. По этой причине прием успокоительных надо обязательно согласовывать с лечащим врачом.
Чем опасны седативные
Все лекарственные препараты дополнены аннотацией, в которой прописаны фармакологические свойства, показания к применению, противопоказания, побочные эффекты. Прием их необходимо осуществлять согласно указанной дозировке или рекомендациям врача.
Практически все успокоительные замедляют частоту сердечных сокращений, поэтому с особой осторожностью к такому виду лечения следует отнестись гипотоникам. Отказаться от приема любых лекарств по возможности следует детям до 12 лет, женщинам в период беременности и лактации.
Рекомендации специалистов
Врачи рекомендуют не начинать самостоятельный прием успокоительных препаратов, так как в ряде случаев беспокойство и тревожность являются симптомами патологий внутренних органов. По этой причине первое посещение специалиста предполагает не только клинический осмотр, но и назначение ряда анализов для выявления скрытых заболеваний.
Особую осторожность следует соблюдать пациентам с такими хроническими болезнями как:
- Дисфункция печени и/или почек;
- Гипотония;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- Проблемы с функционированием эндокринной системы.
Большая часть препаратов, продающихся в аптечных киосках, противопоказана для лечения детей и подростков, а также женщин в период беременности и лактации.
Чтобы избежать возникновения побочных эффектов, надо выбирать лекарства согласно диагнозу и строго придерживаться курса лечения, назначенного врачом. Кроме того, специалисты обращают внимание пациентов на то, что высокая цена и яркая упаковка не дают гарантий – надо всегда читать состав успокоительного средства.
Смотреть видео на это тему
Успокоительные средства от нервов: недорогие, сильные, народные. Как лечить нервную систему
Некоторым людям удается справиться с депрессией и стрессом самостоятельно, другим — необходима помощь извне. Успокоительные средства от нервов помогут поддерживать в тонусе истощенную нервную систему.
Содержание записи:
Разновидности и особенности успокоительных средств
Успокоительные препараты можно разделить на 4 группы:
- Седативные. Распространенный вид успокоительных препаратов, изготовляющийся на основе растительных компонентов (к примеру, валерианы). Не вызывает побочных действий, отпускается без рецепта.
- Нормотимические (стабилизаторы настроения). Психотропные препараты, использующиеся для улучшения настроения у людей с психическими заболеваниями. Отпускаются по рецепту врача.
- Нейролептики. Такие препараты используются в психиатрических лечебницах для коррекции поведения или состояния пациентов. Перед использованием медикаментов обязательна консультация с врачом.
- Транквилизаторы. Мощное лекарство, предназначенное для подавления чувства тревоги, избавления от страха. Из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов, препараты отпускаются только по рецепту врача.
Для организма самыми безопасными являются седативные препараты. Последние 3 группы средств не рекомендуется использовать в домашних условиях, так как передозировка может привести к нарушению работы нервной системы.
Седативные или успокаивающие препараты
Седативные препараты назначаются пациентам с подавленным состоянием, расстройством сна и перепадами настроения. Лекарства успокаивают нервную систему, что позволяют устранить слезливость, раздраженность и возбужденное состояние.
Успокаивающие помогают устранить потливость ладоней, тремор, заикание и тахикардию. В течение 5—8 часов после употребление седативных препаратов может наблюдаться сонливость.
Преимущества седативных препаратов:
- Не имеют негативного воздействия на организм.
- Помогают побороть бессонницу.
- Не воздействуют на кору головного мозга.
- Помогают устранить спазмы.
- Понижают восприимчивость к внешним раздражителям.

Недостатки седативных препаратов:
- Средства от нервов успокоительные требуют четкости в дозировке.
- Нельзя употреблять с алкоголем.
- Вступают в реакцию с другими лекарствами.
- Изредка вызывают синдром отмены.
Рейтинг лучших средств для нервной системы на спиртовой основе
Общество негативно влияет не только на взрослых, но и на подрастающее поколение. Поэтому в рейтинг включены седативные препараты для детей. Особенно они будут полезны школьникам.
Назначение | Рейтинг | Название | Цена |
Для взрослых | 4 | Настойка валерианы | 50 ₽ |
3 | Фитоседан | 70 ₽ | |
2 | Ново-пассит | 480 ₽ | |
1 | Персен | 450 ₽ | |
Для детей | 2 | Пантогам | 500 ₽ |
1 | Фениюут | 350 ₽ |
Настойка валерианы, шиповника и пиона имеют накопительный характер. То есть успокаивающее воздействие можно будет заметить только через месяц регулярного применения лекарства. Для мгновенного результата лучше выбирать другие препараты из представленного рейтинга.
Валокардин
Валокардин оказывает седативный и легкий, расслабляющий, снотворный эффект. Показан при расстройствах сна, раздражительности, синусной тахикардии, а также при начальной стадии гипертонии.
Дозировку необходимо определять индивидуально для каждого пациента. Примерная дозировка: 10—20 капель 3—4 раза в день. Максимальная доза — 90 капель в сутки. Препарат вызывает синдром отмены, поэтому длительность приема должен контролировать специалист.
Принимать под наблюдением врача: при заболеваниях головного мозга, печени, черепно-мозговой травме. Препарат не сочетается с алкоголем.
Корвалол
Корвалол — успокаивающий препарат со снотворным эффектом, оказывающий спазмолитическое воздействие на организм. Для получения максимального результата, лекарство необходимо капать на область под языком. Результат можно будет заметить через 5—10 мин.
Применяя внутрь, препарат начинает действовать через 30—50 мин.
Дозировка: 15—40 капель 2—3 раза в день. Длительность употребления определяет лечащий врач. Вызывает синдром отмены.
Кремлевские капли (Зеленина)
Седативное средство, изготовленное на растительных компонентах. Оказывает успокаивающий, снотворный и спазмолитический эффект.
Необходимо быть осторожным при сочетании капель Зеленина с другими успокаивающими. Кремлевские капли усиливают действие седативных и снотворных лекарств.
Метод применения: по 15—30 капель 2—3 раза в день, разбавляя 1 ч. л. воды. Длительность приема определяется исходя из клинической картины. Не вызывает синдрома отмены.
Нервофлукс
Нервофлукс показан при нарушениях сна, бессоннице. Снижает нервное возбуждение, расслабляет мышцы. Не рекомендуется употреблять при сахарном диабете. Способ применения: необходимо употреблять 1 чашку чая за 2—3 часа до сна. Для приготовления напитка потребуется залить 1 ч. л. сухой смеси кипятком, можно добавить сахар или сахарозаменитель.
При необходимости дозировку можно повысить до 3 чашек чая в день, но не более 1 за один прием.
Седаристон
Показания к применению: стресс, раздражительность, бессонница, нарушения со стороны нервной системы, умственная усталость. На период лечения Седаристоном пациентам противопоказан УФ-свет (солярий, солнечные ванные).
Средства от нервов успокоительные необходимо принимать под четким контролем врача. Максимальная доза: 4 капсулы в сутки. Можно употреблять по одной 4 раза в день, или по 2 шт. При лечении расстройства сна, последний прием лекарства должен выполняться за 2—3 часа до сна. Чтобы улучшить эффект, рекомендуется применять препарат в одно и то же время на протяжении 4 недель.
Рейтинг лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе
Распространенный вид успокоительных, имеющий явное преимущество — минимальный список побочных эффектов и безопасность в применении.
Рейтинг | Название | Цена |
6 | Нейроплант | 600 ₽ |
5 | Релаксозан | 270 ₽ |
4 | Корвалол | 35 ₽ |
3 | Дормиплант | 415 ₽ |
2 | Валосердин | 89 ₽ |
1 | Нервофлукс | 480 ₽ |
Перед приемом лекарственных препаратов, влияющих на центральную нервную систему, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Успокой
Препарат оказывает умеренное седативное воздействие, которое не сопровождается расслаблением мышц, появлением слабости и сонливости.
Лекарство не вступает в реакцию с другими препаратами, однако не рекомендуется принимать вместе с алкоголем. Он усиливает действие Успокой, а также повышает его токсичность.
Метод применения: по 0.5—1 таблетке 2—3 раза в сутки. Капсулу кладут под язык до полного растворения, не разжевывая. Курс лечения — не более 3 недель.
Алора
Показано при: депрессии, стрессе, беспричинной тревожности, раздражительности, нарушении сна. Пациентам пенсионного возраста необходимо начинать с минимальной дозы. С осторожностью Алора применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Метод применения: по 1—2 ч. л. 3 раза в день. При нарушениях сна необходимо принимать 2 ч. л. перед сном. Длительность применение определяется в зависимости от клинической эффективности лекарственного препарата. Не вызывает привыкания.
Нервохеель
Нервохеель — успокаивающий, антидепрессивный препарат со снотворным эффектом. Обладает противосудорожным действием, поэтому может применяться для лечения тремора и заикания. Эффективность лекарства основана на активации иммунной системы и нормализации работы нарушенных функций.
Способ применения: по 0.5—1 таблетке в сутки под язык до полного растворения. Разовую дозу необходимо употреблять 3 раза в сутки за 10—15 мин до еды или через час после. При большой психоэмоциональной нагрузке препарат необходимо применять каждый 15 мин в течение первых двух 2 часов. После этого следует перейти обратно на курс 3 раза в сутки.
Невросед
Показан препарат при:
- расстройстве сна;
- бессоннице;
- повышенной нервной возбудимости.
Относится к группе мышечных релаксантов, поэтому после применения не рекомендуется водить автомобиль. Опыта использования Невроседа детьми нет.
Метод применения: по 8 капсул 3 раза в день за 30 мин до еды или через 2 часа после, под язык до полного растворения. Продолжительность применение определяется врачом исходя из психологического состояния пациента. При необходимости курс лечения можно повторить с перерывом в 1—2 месяца.
Алвоген
Алвоген — БАД, в состав которого входит боярышник, валериана, пассифлора. Рекомендуется употреблять в качестве пищевой добавки. Производит легкий успокаивающий эффект, может применяться при нарушении сна.
Способ применения: по 0.5—1 таблетке 3 раза в сутки до еды. При бессоннице: по 2 капсулы за 2—3 часа до сна. Капсулы необходимо запивать большим количеством воды. Алвоген не является лекарственным препаратом, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Успокоительные средства с комбинированным составом
Средства от нервов успокоительные с комбинированным составом не оказывают негативного воздействия на организм. Позволяют усилить эффект лекарственных растений.
Фитосед
Уже с первого дня приема Фитосед оказывает успокоительное воздействие. Максимальный эффект можно заметить уже через 1—1.5 часа и длится он на протяжении 2—4 часов.
Лекарственные препараты рекомендуется применять при: бессоннице, гипертонии, неврозах, нервном возбуждении. Препарат затормаживает реакцию и расслабляет мышцы, поэтому его не рекомендуется употреблять водителям автомобилей, а также пациентам, работающим с механизмами.
Как применять настойку: по 1 ч. л. 3—4 раза в день. Длительность лечения — не более 1 меясца. Об увеличении курса лечения необходимо консультироваться с врачом. Как применять таблетки: применяются внутрь за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды. Взрослым назначают по 1—2 капсулы 4 раза в сутки.
Персен (Форте)
Производит слабый успокаивающий эффект. Назначается при регулярных умственных нагрузках, раздражительном состоянии и бессоннице. Персен нельзя употреблять с алкоголем и другими седативными препаратами.
Способ применения: 1—2 капсулы за час до еды или за 2 часа до сна. Курс лечения составляет 2—4 недели. Увеличивать длительность применения можно только с разрешения врача. Не вызывает привыкания.
Ново-пасит
Назначают пациентам при мигрени, частых головных болях, раздражительности. Может выступать вспомогательным средством в лечении бессонницы.
Метод использования: по 1 ч. л. 3 раза в день. В виде исключения разовая доза может быть увеличена до 2 ч. л. в день. Лекарство можно применять однократно в периоды тяжелой психоэмоциональной нагрузки по 2 ч. л. Чтобы исключить появления проблем с пищеварительным трактом, рекомендуется употреблять сироп во время еды.
Дормиплант
Используется для лечения пациентов, у которых наблюдается беспричинная тревога, страх и раздражительность. Подготавливает организм ко сну в ночное время, и не затормаживает психомоторные реакции днем.
После применения препарата не рекомендуется управлять автомобилем.
Способ применения: по 2 капсулы за 25 мин до сна. При нервозности необходимо принимать по 2 таблетки 3 раза в день. Капсулы нужно употреблять независимо от приема пищи. Длительность употребления должен определять врач.
Рейтинг самых популярных успокоительных средств для нервной системы
Эмоциональные перегрузки, стрессы, бессонница — частое явление для современного человека. Бороться с этими симптомами помогут успокаивающие препараты.
Фенибут
Показания к применению: недержание мочи, заикание, тремор, бессонница, нарушение памяти, снижение концентрации внимания, беспричинная тревога, страх. Фенибут влияет не скорость реакции, поэтому после его применение не рекомендуется управлять автомобилем или другими механизмами. Совмещать препарат с алкоголем запрещено.
Способ применения: разовая доза — от 20 до 750 мг 3 раза в сутки на протяжении 2—4 недель. Увеличение длительности приема необходимо обсуждать индивидуально с врачом.
Афобазол
Средство от нервов успокоительное помогает бороться с бессонницей, связанной с нервозностью, страхами и стрессом. Облегчает синдром отмены при отказе от курения и алкоголя. Афобазол может вызывать головную боль и слабость.
Способ применения: 30 мг необходимо разделить на 3 приема в течение дня. Длительность курса не должна превышать 2—4 недели. В случаях тяжелой психоэмоциональной нагрузке, дозу можно повысить до 60 мг, а длительность лечения до 2 месяцев. Афобазол не оказывает негативного влияния на вождение автомобилем.
Тенотен
Улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, не вызывает синдрома отмены. Сочетается с другими препаратами. Запрещено смешивать с алкоголем.
Способ применения: 1—2 таблетки не во время приема пищи. Нужно принимать 2 раза в сутки, в редких случаях можно увеличить дозу до 4 раз в сутки. Курс лечения — 1—3 месяца. Последний прием препарата должен выполняться за 1—2 часа до сна.
Ноксирон
Как правило, назначается пациентам с расстройством сна, связанным с нервным напряжением. Сокращает фазу «быстрого сна», пробуждение не сопровождается чувством разбитости и усталости. Перед использованием необходимо консультация с врачом.
При сильном психоэмоциональном напряжении Ноксирон малоэффективен. Лучше использовать в качестве легкого снотворного. Метод применения: по 0.5—1 таблетке за 25 мин до сна независимо от приема пищи.
Народные средства от нервов
Средства от нервов успокоительные на основе народных рецептов имеют накопительный характер. Чтобы заметить успокаивающий эффект, необходимо лечиться не менее 2 месяцев.
Основное народное средство от нервов — чай из натуральных лечебных растений. К ним можно отнести:
- мяту;
- чабрец;
- шиповник;
- калину;
- ромашку;
- иван-чай;
- кориандр.
Все эти растения можно приобрести в сушеном виде в любой аптеке. Способ приготовления указан индивидуально на каждой упаковке. В борьбе с бессонницей помогут расслабляющие ванны в сочетании с настоем ромашки. Если решить проблему народными методами не получилось, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Все описанные препараты отпускают без рецепта, однако не лишним будет консультация врача. Некоторые успокоительные средства от нервов вызывают привыкание, другие не сочетаются с определенными лекарственными препаратами. Чтобы лечение нервной системы прошло без осложнений, необходимо взвешенно подойти к решению этой проблемы.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео об успокаивающих средствах
Список успокоительных препаратов, которые можно свободно купить: