Симптомы солнечного удара и теплового – провоцирующие факторы и стадии нарушения терморегуляции, основные симптомы и особенности гипертермии у детей, меры профилактики и правила оказания первой помощи

Разница между солнечным и тепловым ударом, симптомы и первая помощь

В настоящее время наблюдается тенденция увеличения средней температуры в летний период времени. Это провоцируется хозяйственной деятельностью человека, которая сопровождается большим количеством отходов. Люди, проживающие в теплом климате, хорошо знают о мерах предосторожности в жаркий день. А те, кто проживает в умеренном климате, начинают беспокоиться об этом только на отдыхе. Несмотря на это, следует учитывать, что агрессивному влиянию солнца, мы подвергаемся не только во время отдыха, но и при своей повседневной деятельности.

Излучение воздействует особенно сильно на здоровье тех, чья терморегуляция далека от таковой как у молодых людей. В зоны повышенного риска оказываются люди, страдающие повышенным давлением, ВСД, гиподинамией.

Тепловой удар и солнечный удар отличаются от друг друга механизмом действия, но оба оказывают губительное влияние и могут спровоцировать смертельный исход.

Солнечный удар

Солнечный удар – что это такое? Cерьезное состояние, сопровождающиеся болезненностью. Возникает из-за излишнего перегревания оболочек головы: мозговые сосуды при этом сильно расширяются, из-за чего начинается гиперемия.

Иногда происходить повреждение капилляров, участвующих в транспортировке крови. Состояние может вызывать сбои в работе нервов.

Под влиянием инфракрасного излучения происходит гиперемия головы, сосуды увеличиваются. Это способствует излишнему притоку жидкости к головному мозгу. По этой причине развивается отек. Возникающие кровоизлияния могут спровоцировать нарушения функционирования нервной регуляции.

Солнечный удар возникает у людей, которые восприимчивы к жаре, так и с теми, кто достаточно долго пребывал на солнце с полным животом, в алкогольном опьянении или с неприкрытой головой. Нельзя забывать о косынках и шляпка — они помогут избежать перегрева.

Выделяют следующие виды солнечного удара:

• асфиксия — характеризуется частым и поверхностным дыханием, неровным еле уловимым пульсом, могут проявляться расстройства со стороны нервной системы;
• паралич — часто возникают судорожные состояния и сердечная недостаточность;
• психопатизм — проявляется в виде нарушений сознания, через некоторое время наблюдаются судороги.

Тепловой удар

Тепловой удар — это жизнеугрожающее состояние, которое может возникнуть из-за влияния слишком высокой температуры при сильной влажности. Все это сопровождается потерей воды организмом и сбоями в терморегуляции. Этому способствует такая комбинация значений, как повышенная температура воздуха и избыточная влажность.

Обычно такое состояние возникает при изнурительной физической активности при знойной погоде. Редко — при нахождении под солнцем.
Независимо от того, какой была причина, необходимо обязательно обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Все функции жизнеобеспечения организма протекают при средней температуре в 37 С, колебания не должны быть больше единицы на шкале. При изменении этого соотношения возникают симптомы теплового удара.

Разница между солнечным и тепловым ударом

Чем различаются тепловой удар от солнечного? Солнечный удар возникает по причине влияния инфракрасного излучения на организм человека. Излучение, которое присутствует в солнечных лучах, может проникать через большинство барьеров организма, в особенности через гематоэнцефалический, и вызывать функциональные изменения в отделах головного мозга. Оно оказывает воздействие на организм, которое не всегда благоприятно. При тепловом или солнечном ударе происходит расширение сосудов в голове, что приводит к переполнению этого органа жидкостью.

Помимо этого из-за того, что сосуды стали шире, увеличивается пропускная способность сосудистой стенки. Такое способствует высвобождению крови из клеточных пространств. Головной мозг находится в ограниченной полости. Поэтому излишнее кровенаполнение приводит к сдавливанию всех функциональных структур. Нервным сплетениям становится сложнее получать нормальное количество кислорода, которые необходимо для жизнеобеспечения. Если такое состояние продолжается длительное время, то наступает некроз. Происходит нарушение функций центральной нервной системы. При этом возникают нарушения восприимчивости к внешним раздражителям, и снижается двигательная активность, чем он и отличается. Иногда могут возникнуть сбои в работе сердца и легких, что угрожает жизни. Солнечный удар имеет похожую симптоматику, из-за чего пострадавший испытывает признаки и теплового воздействия.

Что происходит с человеческим организмом при тепловом ударе?

При повышении температуры окружающей среды может развиться у человека тепловой удар. В клинике различают три степени тяжести:от легкой до достаточно тяжелой. Начинается такое состояние остро.  Признаки теплового удара: на первый план выходит учащенное дыхание, высокая частота сердечных сокращения, покраснение кожных покровов, высокая температура тела, которая достигает рекордных показателей.

Легкая форма. На этой стадии наблюдается усталость, вялость, дыхание частое поверхностное. Температура обычно, свойственная здоровому человеку. Кожные покровы не изменённые. При создании благоприятной обстановки, все симптомы быстро проходят.

Состояние средней тяжести. Сопровождается резким упадком сил. Наблюдается цефалгия и тошнота, иногда обморочное состояние. Присутствует учащенное дыхание и сердцебиение. Кожные покровы сильно увлажнены. Температура достигает 40 С. При своевременном начале лечения, состояние систем организма нормализуется.

Тяжелая форма. Сопровождается острым началом. Сознание отличается спутанностью, имеются и другие тяжелые проявления. Дыхание непостоянное, разрывистое. Со стороны сердца аритмия. Кожные покровы сухие. На ЭКГ присутствуют изменения, характерные повреждение сердечной мышцы. Со стороны почек наблюдаются признаки шока.

Причины солнечного удара

К факторам, вызывающим солнечный удар, относят следующие:

• высокая температура воздуха;
• излишняя влажность;
• ношение одежды не по погоде или из искусственных материалов;
• употребление напитков с содержанием этилового спирта;
• из-за перемены часовых поясов;
• нахождение в душном и жарком помещении.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар возникает внезапно и характеризуется нарастающей симптоматикой. Признаки солнечного удара легко идентифицировать. Пострадавший испытывает пульсирующую боль в сосудах, легкое головокружение и общее недомогание. Происходит изменение восприятия окружающего мира. Наблюдается дрожание конечностей, неуверенная походка, кровотечения из носа. Повышается раздражимость.

В тяжелых случаях происходит потеря сознания, наблюдаются судороги, и развивается отек легких.

Ко всему прочему может добавиться бред, в особенности галлюцинации, и чрезмерное возбуждение.

Патогенетическая картина характеризуется нарушениями в работе центральной регуляции, что вызывается агрессивным солнечным излучением. Обычно с этим состоянием сталкиваются люди, работающие на открытом воздухе в дневное время суток.

Все симптомы солнечного удара могут проявиться через несколько часов после пребывания на открытом воздухе. Важно всегда знать, как предупредить солнечный удар.

Первая помощь

Первая медицинская помощь при солнечном ударе имеет важное значение и способна нейтрализовать развитие необратимых изменений. При получении солнечного удара или теплового удара нужно придерживаться данного порядка действий:

1. изолировать пострадавшего от солнца;
2. на лоб и грудь наложить холодный компресс;
3. обеспечить прохладным питьем;
4. дать понюхать аммиачный раствор;
5. чтобы стимулировать кроваток, сделать легкий массаж;
6. если дыхание отсутствует, провести легочную реанимацию;
7. вызвать бригаду «Скорой помощи»;
8. проверять температуру тела несколько раз в час.

Так как можно избежать солнечного и теплового удара? Для предупреждения развития негативного влияния желательно отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных материалов. Голова должна быть всегда покрытой. Также нужно соблюдать оптимальный питьевой режим.

Симптомы солнечного удара у взрослых и возможные последствия перегревания

В жаркую погоду все люди должны вести себя очень осторожно и стараться поменьше находиться на открытом солнце. Риск получения опасного теплового удара в этот период слишком велик. Каждый человек должен подробно знать о том, по каким симптомам выявить перегрев, чтобы вовремя принять меры и начать лечение.

Статьи по теме

Внешние признаки теплового удара

Перегрев возникает по причине длительного нахождения в условиях жары, повышенной влажности либо на солнце. Развивается проблема постепенно, скорость зависит от множества факторов. Каждому нужно знать, как проявляется тепловой удар внешне, потому что человек может сам не заметить, что началось перегревание. При нем у пострадавших происходят такие изменения:

• локальное покраснение лица, тела, появляется неестественный румянец;
• кожа становится сухой и слишком горячей на ощупь;
• человек тяжело дышит;
• при ударе средней степени тяжести у человека нарушается координация движений;
• зрачки расширяются.

Внутренние симптомы перегрева на солнце у взрослого

Развиваются данные признаки постепенно, по нарастанию стадии. На первой характерно проявление следующих симптомов солнечного удара у взрослых:

• температура тела поднимается до 37-38 градусов;
• дышать становится трудно;
• потоотделение усиливается;
• ощущается слабость;
• потемнение в глазах;
• возможна легкая головная боль.

Признаки теплового удара второй стадии:

• внезапный упадок сил, ощущение «ватного тела»;
• температура способна подняться до 40 градусов;
• сильное головокружение;
• сознание помутнено;
• голова начинает болеть очень сильно;
• приступы тошноты и рвоты;
• пульс и дыхание становятся очень частыми;
• человек может терять сознание;
• носовое кровотечение.

Симптомы солнечного удара у взрослых на третьей стадии:

• кожа становится синюшной;
• температура остается очень высокой;
• помутнение сознания, от легкого бреда вплоть до состояния комы;
• судороги;
• непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника;
• в 30% случаев при неоказании своевременной помощи наступает внезапная смерть.

Опасные симптомы при солнечном ударе

Поражение не проходит для организма бесследно и вызывает патологические изменения. При ударе тело накапливает тепло, а испарение влаги не компенсируется. В результате начинается обезвоживание, пульс становится частым, а легочная вентиляция – более интенсивной. На последних стадиях солнечного удара сильно нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной систем. Может развиться почечная недостаточность и ацидоз. К самым серьезным последствиям относят:

1. отек легких;
2. инсульт.

Солнечные лучи вызывают гипертермию головного мозга. В результате оболочки коры отекают. Из-за переполнения жидкостью давление сильно поднимается, артерии в мозгу расширяются, Возможен даже разрыв мелких сосудов. Дыхательный и сосудистый нервные центры, которые отвечают за жизнедеятельность организма, функционируют неправильно. Может произойти удушье или же остановка сердца. Крайне опасно игнорировать симптомы при тепловом ударе: последствия могут настигнуть как сразу, так и через продолжительное время.

Выделяют ряд явлений, которые могут сохраниться даже на всю жизнь. Если у человека были симптомы солнечного перегрева, но он их проигнорировал, а заболевание перешло в тяжелую форму, то у него долгие годы могут продолжаться:

• постоянная головная боль;
• признаки поражения нервной системы;
• нарушения координации;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы со зрением.

Как отличить признаки перегрева от прочих патологий

Симптомы солнечного удара у взрослых похожи на те, которые возникают при ряде других заболеваний, поэтому нужно научиться различать их. В большинстве случаев перегрев путают с отравлением. Признаки теплового и солнечного удара действительно схожи с симптомами интоксикации, тем не менее, они отличаются некоторыми нюансами. Разница между заболеваниями заключается в следующем:

1. Если при ударе возникают понос и рвота, то они прекратятся сразу же после того, как нормализуется температура тела. Постепенно уходят и все остальные симптомы – даже без приема медицинских препаратов.
2. Если у человека отравление, то признаки сохранятся до тех пор, пока не устранят кишечную инфекцию, а это делают исключительно лекарствами. Температура тоже продолжает держаться, охлаждение не помогает. Сбить ее удается лишь жаропонижающими средствами. Вывод: если температура тела у взрослого человека не упала в результате обыкновенного охлаждения, понос и рвота не прекратились, то у него не тепловой удар, а отравление.

В большинстве случаев отличить перегрев от других заболеваний удается только после детального опроса самого пострадавшего или близких, находившихся рядом с ним длительное время. Очень важно выяснить, в каких условиях находился человек и сколько времени, чем он занимался, как питался. Если он был на солнце, в жарком или душном помещении, то скорее всего, речь идет непосредственно об ударе. Если же взрослый человек был в благоприятных условиях, то нужно рассматривать вероятность других патологий.

Видео: как проявляется солнечный удар

Солнечный удар симптомы и лечение. Первая помощь при солнечном ударе

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

симптомы, лечение, последствия — Рамблер/новости

Лариса Шиянова — При длительном пребывании на солнце зачастую можно получить солнечный удар. Солнечный удар — это особая форма теплового удара; она возникает, когда прямые солнечные лучи попадают на незакрытую поверхность головы. Тело перегревается и получает большое количество тепла — организм уже не может им управлять и охлаждать тело.

Длительность пребывания на солнце индивидуальна и зависит от разных факторов: возраста, состояния организма, влажности, температуры и других показателей. Некоторым людям достаточно 15—30 минут, чтобы ощутить первые симптомы, а кто-то может находиться на солнце целый день и при этом комфортно себя чувствовать. Если нет прямого воздействия солнечных лучей, это не значит, что нет опасности. В этом случае тоже можно получить тепловой удар. Фото: shutterstock.com В группу риска входят маленькие дети и пожилые люди — их естественная терморегуляция несовершенна, а иммунитет нуждается в защите. Сюда относятся и люди с проблемами со здоровьем: лишним весом, заболеваниями сердца, гипертонией, эндокринными расстройствами. Курение, алкоголь, нервное напряжение и стресс тоже увеличивают вероятность получения солнечного удара.

Солнечный удар влияет на работу нервной системы, нарушает кровообращение, потоотделение. Возникают серьёзные нарушения дыхания. Последствия могут быть опасными — вплоть до комы и угрозы остановки сердца, сердечной и дыхательной деятельности.

Симптомы

Фото: shutterstock.com Различают три формы солнечного удара:

лёгкая — характеризуется общей слабостью, головной болью, тошнотой. Учащается пульс и дыхание, зрачки расширены;

средняя. У человека возникает оглушённость, походка становится неуверенной, возможно кровотечение из носа, повышение температуры до 39—40 градусов, обморочные состояния;

тяжёлая — лицо становится красным, а потом синевато-бледным. Нарушается сознание, возникают судороги, галлюцинации, температура тела повышается до 41—42 градусов, появляются серьёзные нарушения сердечной и дыхательной деятельности. Возможно развитие комы и даже летальный исход.

Лечение

Фото: shutterstock.com Если есть все симптомы солнечного удара, необходимо вызвать скорую помощь.

Пострадавшему тем временем нужно оказать следующую экстренную помощь:

перенести в тень или прохладное помещение;

уложить в горизонтальное положение с приподнятыми ногами;

освободить от сдавливающей одежды;

напоить прохладной, минеральной, подслащённой, с небольшим количеством соли или простой водой;

смочить прохладной водой лицо и тело, положить холодный компресс на лоб и под затылок;

при помутнении сознания дать понюхать пары нашатырного спирта;

при необходимости сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Больному рекомендован постельный режим в течение 2—3 дней для восстановления организма. Врачи определят степень солнечного удара и назначат соответствующую терапию.

Как защититься от солнечного удара

Фото: shutterstock.com Пока человек находится на даче, пляже или на прогулке в солнечный день, ему необходимо избегать попадания прямых лучей и защищать голову от солнца светлым, легко проветриваемым головным убором, глаза — солнцезащитными очками. Лучше носить лёгкую светлую одежду из натуральных тканей. В период активного солнца нужно находиться в тени и не злоупотреблять длительным пребыванием на солнце. Начните с 15—20 минут, затем постепенно увеличивайте продолжительность. Солнечные ванны рекомендуется принимать в движении, желательно в утренние и вечерние часы. Питание должно быть умеренным и лёгким, пейте много воды. Статьи по теме Можно ли загорать на солнце Солнечный ожог: почему его нельзя мазать маслом или сметаной Солнечный ожог: первая помощь и 4 восстанавливающих средства Первая помощь при бытовых ожогах

Запись Солнечный удар: симптомы, лечение, последствия впервые появилась The-Challenger.ru.

Видео дня. Актриса Бочкарева устроила шоу в суде

Читайте также

причины и симптомы их развития, первая помощь

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Профилактика солнечного и теплового удара

Признаки солнечного и теплового удара

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом. Основные причины теплового удара: высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда; интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм. Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову. Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.

Перегрев хуже переносится пожилыми людьми потому, что естественная терморегуляция организма уже слаба и у детей, потому что — еще несовершенна. В группе риска также находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями – гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, люди с избыточным весом, люди употребляющие алкоголь.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе должна быть оказана как можно быстрее. При легкой степени перегрева это позволит пострадавшему вернуться к нормальному состоянию, при тяжелой – предотвратит такие последствия, как инфаркт, инсульт и даже смерть. К сожалению, сам пострадавший редко правильно оценивает свое состояние, и очень важно, чтобы рядом оказался человек, который имеет представление, что делать при солнечном ударе и тепловом ударе.

Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед. Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры. Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.

Если помощь пришла вовремя, тяжелых осложнений удается избежать. Тем не менее, нарушение микроциркуляции и повреждение нервных клеток в процессе развития теплового удара, оставляют следы в виде астенического синдрома, вегето-сосудистой дистонии. По крайней мере, несколько месяцев нужна особая осторожность, так как иммунитета к тепловому удару не возникает, напротив, скорее появляется к предрасположенность к его повторению.

Профилактика солнечного и теплового удара

Постарайтесь как можно больше находиться в прохладном помещении — с кондиционером или просто мощным вентилятором.

Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в середине дня. А если вы работаете на улице, то регулярно делайте перерывы и отдыхайте 10-15 минут в прохладном помещении.

Снизьте физическую активность и перенесите тренировки или работу на открытом воздухе на ранее утро или поздний вечер, когда становится немного прохладнее.

Избегайте жирного и острого, старайтесь не переедать.

Не забывайте о том, что сладкая газировка и соки не помогают справиться с жаждой, а только усиливают ее. Поэтому в сильную жару лучше пить обычную слабоминерализованную воду без газов. Здоровому человеку достаточно потреблять около 2-2,5 литров чистой воды в день, чтобы восполнить потери жидкости в жару.

И, конечно же, летняя жара — прекрасный повод отказаться от такой вредной привычки, как курение. Многие люди даже не догадываются, что у них имеется риск тромбообразования, который жара дополнительно повышает на 20 процентов. Никотин же увеличивает этот риск почти на 100 процентов.

Очень опасен в жару алкоголь. Продукт его распада — ацетальдегид — провоцирует нарушение сердечного ритма. В жару, на фоне изменения водно-солевого обмена, последствия употребления спиртного могут стать фатальными.

Людям, страдающим артериальной гипертонией или сердечной недостаточностью, в жару надо быть крайне осторожными. Им рекомендуется не менее трех раз в день измерять давление и пульс и при любых изменениях немедленно консультироваться с лечащим врачом для корректировки лекарственной терапии. А тем, кому назначены препараты для профилактики образования тромбов, надо особенно тщательно следить за графиком приема лекарств. Также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно стоит контролировать потребление жидкости. При этом ее избыток также опасен, как и недостаток: употребление более 2 литров воды в день может стать серьезной нагрузкой для системы кровообращения.

Лицам, принимающим определенные виды лекарств важно помнить, что многие лекарства могут непосредственно воздействовать на механизмы терморегуляции, потоотделение, расширение подкожных сосудов и, тем самым, на теплоотдачу. Из-за дегидратации и изменения распределения объема циркулирующей крови может также увеличиться токсичность лекарств или уменьшиться их эффективность. Наконец, хранение лекарств при высокой температуре может негативно сказаться на их эффективности. При таких условиях прием лекарств необходим строго по медицинских показаниям, чрезвычайно опасно самолечение и приобретение больших партий любых лекарственных препаратов.

Основные симптомы солнечного и теплового удара

Каждый человек с нетерпением ждет наступления лета и тепла, когда можно сбросить с себя надоевшие за зиму теплые вещи, переодеться в легкие майки, юбки, шорты и насладиться прекрасными солнечными днями. Однако, с наступлением жары растет риск получить тепловой или солнечный удар. Что это такое, каковы основные особенности и симптомы солнечного удара, как проявляется тепловой удар, как оказать первую помощь пострадавшему и как уберечься от пагубного воздействия солнечных лучей?

Особенности теплового и солнечного удара

Тепловой удар является следствием сильного перегрева организма в целом, произойти он может в любое время года. Не только под палящими лучами солнца в летний зной, но и в жарком помещении, салоне автомобиля, бане, сауне и т.п.

Солнечным называют разновидность теплового удара, возникающего под воздействием прямых лучей солнца в летнее время. В этом случае перегреву подвергается лишь голова и головной мозг, а не организм в целом.

Основным различием между тепловым и солнечным ударом можно назвать то, что первый может случиться в любое время года под воздействием высокой температуры, а второй случается лишь в летнее время от палящих лучей солнца. Оба явления обладают схожими симптомами. Но восстановиться после солнечного удара бывает гораздо труднее.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар проявляется внезапно, еще минуту назад человек был бодр и весел и вдруг все изменилось. К сожалению, пострадавший не всегда может правильно оценить свое состояние, поэтому очень важно, чтобы окружающие поняли, что с ним произошло и смогли ему помочь. Для этого в первую очередь следует знать о симптомах гипертермии. Различают три стадии солнечного удара. Первая – самая легкая из них, к ее симптомам относятся:

• Повышение температуры до 38 градусов
• Затрудненное дыхание
• Усиленное потоотделение
• Слабость
• Расширенные зрачки
• Головная боль
• Потемнение в глазах.

Среди симптомов второй стадии различают:

• Повышение температуры до 40 градусов
• Резкий упадок сил, тело становится ватным, непослушным
• Помутнение сознания
• Головокружение
• Сильные головные боли
• Тошнота
• Рвота
• Учащенное дыхание и сердцебиение
• Потеря сознания
• Кровотечения из носа.

Третья – самая тяжелая стадия – характеризуется следующими симптомами:

• Синеватый цвет кожных покровов
• Температура до 41-42 градусов
• Помутнение сознания, бред, кома
• Судороги
• Галлюцинации
• Непроизвольное вытекание мочи и каловых масс
• Летальный исход при несвоевременном оказании первой помощи.

Как проявляется тепловой удар

Поскольку солнечный удар является разновидностью теплового, то нет ничего удивительного в том, что их симптомы весьма схожи. Тепловой удар проявляет себя следующей симптоматикой:

• Слабость
• Обильное потоотделение
• Тошнота
• Рвота
• Бледная липкая кожа
• Частое сердцебиение
• Обмороки.

Первая помощь при солнечном ударе

Если у человека наблюдаются симптомы солнечного удара, то следует незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее приезда оказать пострадавшему первую помощь. Она сводится к следующим мерам:

1. Отнести или отвести пострадавшего с солнцепека в тень, если нет такой возможности, то соорудить тент или иную защиту от прямых лучей солнца.
2. Уложить пострадавшего в прохладном хорошо проветриваемом месте, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода.
3. Голову и ноги больного приподнять, подложив под них подушку, полотенце, плед или любую другую вещь.
4. Освободить грудь пострадавшего от одежды или раздеть его полностью до нижнего белья.
5. По возможности напоить водой для восстановления водно-солевого баланса. Идеальным вариантом считается минеральная вода, но при ее отсутствии, подойдет и обычная вода с добавлением небольшого количества сахара и соли.
6. Обтереть пострадавшему лицо влажной тканью.
7. Поместить его в прохладную ванну или облить тело прохладной водой.
8. Включить вентилятор или создать легкий ветерок иным способом, например, просто обмахивать пострадавшего.
9. К затылку и лбу человека приложить холодный компресс или лед.
10. Убрать рвотные массы, затрудняющие дыхание, если они присутствуют.
11. Если нет возможности поместить пострадавшего в прохладную воду или облить, то его можно завернуть в мокрую ткань, например, в простыню или обрызгать водой.
12. При потере сознания следует применить нашатырный спирт.
13. В случае необходимости сделать искусственное дыхание и массаж сердца.
14. Если есть возможность дать пострадавшему выпить обезжиренных сливок или, как их еще называют, пахты. Пахту рекомендуется пить по 2-3 стакана ежедневно, пока не будут сняты все симптомы солнечного удара.

Последствия теплового или солнечного удара

Солнечный или тепловой удар вызывают в организме различные, порой необратимые, патологии. Под воздействием солнечных лучей или от высокой температуры, тело нагревается, при этом теряет много влаги, которая ничем не компенсируется, а значит, наступает обезвоживание. Учащается дыхание, сердцебиение, нарушается работа нервной и сердечно-сосудистой системы. Последствиями такого сбоя являются ацидоз и почечная недостаточность. Однако, это не самые ужасные последствия солнечного удара. К самым негативным последствиям относятся:

• Инсульт. Прямые лучи солнца воздействуют на голову, вызывая перегрев мозга, как следствие развивается отек, который, в свою очередь, приводит к скоплению жидкости и повышению внутричерепного давления, разрывам мелких кровеносных сосудов и инсульту.
• Отек легких. При солнечном ударе нарушается работа нервной и дыхательной систем, что приводит к развитию отека легких, человек не имеет возможности нормально дышать и как следствие может произойти остановка сердца. Поэтому очень важно при первых признаках солнечного или теплового удара оказать пострадавшему помощь .

Некоторые негативные последствия остаются на долгие годы или даже на всю жизнь, среди них различают:

1. Поражение центральной нервной системы
2. Нарушение координации движения
3. Сердечно-сосудистые заболевания
4. Непроходящие головные боли
5. Нарушения зрения.

Меры профилактики

Во избежание солнечного или теплового удара важно соблюдать меры профилактики:

• Не находиться долгое время в зоне воздействия прямых солнечных лучей без головных уборов.
• Питаться в меру, избегать переедания, выбирать легкие, быстро усваиваемые продукты.
• Избегать в жаркое время физической активности.
• Проветривать помещения, салон автомобиля или другие замкнутые пространства, в которых вынуждены находиться.
• Носить в жару легкую светлую одежду из натуральных тканей, которая позволяет телу нормально дышать.
• Воздержаться от употребления алкоголя на солнцепеке
• Пить достаточное количество жидкости, желательно просто чистой воды, для поддержания водно-солевого баланса.
• В жару многие любят загорать, специалистами это не возбраняется, но начинать нужно с 15-20 минут, затем постепенно с перерывами можно увеличивать время до 2 часов.
• Опасность получить солнечный удар возрастает в период, когда солнце особенно активно с 12 до 15 часов, в это время рекомендуется не загорать и без видимой необходимости не находиться под прямыми лучами солнца.
• Солнечные ванны считаются полезными, но принимать их лучше в сочетании с купаньем.
• Для любителей загорать, важно помнить, что делать это лучше не лежа, а в движении.

Итак, солнечный или тепловой удар наносит серьезный, а порой и непоправимый вред организму, отголоски его могут быть заметны всю жизнь. Чтобы избежать негативных последствий, следует знать основные симптомы, порядок оказания первой помощи и меры профилактики солнечного удара. Гипертермия опасна тем, что при несвоевременно оказанной помощи 30 из 100 пострадавших умирает.

симптомы и оказание первой помощи

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить тепловой или солнечный удар, которые очень часто взаимосвязаны.

Тепловой удар — состояние организма, которое обусловлено длительным воздействием на него избыточного теплого воздуха и инфракрасного излучения. Проще говоря, когда вы очень длительное время гуляете под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду.

Солнечный удар – это частный случай теплового удара, когда повышенная температура воздействует на мозг человека в результате перегрева солнечными лучами. Такие поражения могут случаться у лиц производящих работы на открытом воздухе, например, у строителей или работников сельхозпредприятий.

То есть, тепловой и солнечный удар- это разные вещи: тепловой удар — это воздействие тепла и солнца на весь организм, солнечный удар — только на голову.

Признаками теплового и солнечного удара являются:
— ощущение пульсации висков;
— покраснение кожи, в особенности лица;
— увеличение частоты сердцебиения до ста и более ударов за минуту.

Также возможны:
— слабость, сонливость;
— головокружение;
— шум в ушах;
— тошнота;
— рвота.

При тепловых поражениях температура тела может достигать сорока градусов Цельсия. В самых тяжелых случаях пострадавший может потерять сознание.

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе:
1) Создать комфортные условия для пострадавшего: переместить в затененное, прохладное помещение, освободить от одежды, по крайней мере расстегнуть ремень, тугой воротник, снять обувь, обеспечить движение воздуха: включить вентилятор, кондиционер, если такой возможности нет – создать импровизированные опахала.
2) Быстро охладить организм: Поместить больного в прохладную ванну или завернуть в полотенцах, смоченную холодной водой. Менять полотенцы, как только они начинают нагреваться. На голову, к ладоням, паховым складкам, в подмышечную область положить пакеты со льдом (подойдут и замороженные овощи из морозильника) или термопакеты из автомобильной аптечки. Оптимально охладить больного до 38,5°С, дальше организм справиться сам.
3) Восстановить потери жидкости. Пить, конечно, не алкоголь, а минеральную воду или специальные солевые растворы, порошок для приготовления которых может обнаружиться в домашней аптечке (регидрон, оралит), вполне подойдет и сладкий чай с лимоном. В случае необходимости надо быть готовым к проведению неотложных реанимационных мероприятий, таких как непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Желательно иметь под рукой нашатырный спирт. Во всех случаях, даже если состояние не выглядит угрожающим, пострадавшего нужно доставить в приемный покой больницы или обратиться в службу 103.

Чтобы предотвратить тепловые (солнечные) удары рекомендуется:

При осуществлении работ в жарких условиях использовать спецодежду для предохранения от повышенных температур, а при осуществлении работ на солнце обязательно применять головные уборы.

Все работающие в условиях жары должны иметь доступ к источнику питьевой воды и употреблять большое количество жидкости. В жару из-за интенсивного испарения организм теряет ее в огромных количествах, что приводит к сгущению крови, а это может привести не только к нарушению терморегуляции, но и к возникновению инсультов и инфарктов. Для обеспечения нормального солевого баланса пить лучше минеральную воду или специальные водно-солевые растворы.

При осуществлении деятельности в условиях жары и на солнце необходимо систематически делать небольшие перерывы для отдыха, желательно оборудовать для этого специальное помещение с кондиционером.

По возможности установить на рабочих местах кондиционеры или системы принудительной вентиляции.

Крепкого здоровья вам и вашим сотрудникам.

 

ГУ «Центр медицины катастроф» КЧС МВД РК по ЗКО