Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
  • Главная
  • Малыши
  • Кормление
  • Упражнения
  • Питание
  • Как научить
  • Уход
  • Советы психолога
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Симптомы у детей при солнечном ударе: Первая помощь при тепловом ударе у ребенка

Posted on 22.12.198020.10.2021

Содержание

  • Солнечный удар у детей
  • Педиатр рассказала о симптомах теплового удара у детей | Новости | Известия
  • Симптомы солнечного удара у детей
  • Ребенок перегрелся на солнце: Первая помощь — Into-Sana
        • Профилактика перегрева и теплового удара заключается в соблюдении следующих принципов:
  • Тепловой удар у ребенка: симптомы и первая помощь
    • Причины теплового удара
    • Как распознать тепловой и солнечный удар: признаки
    • Что делать, если ребенок перегрелся
    • Как защититься от теплового удара
  • Солнечный удар симптомы и первые признаки у ребенка: первая помощь и последствия
      • Кто находится в зоне риска
      • Факторы риска – когда легче всего получить солнечный удар ребенку
      • Как проявляется солнечный удар у ребенка – симптомы
      • Последствия солнечного удара у детей – осложнения
      • Первая помощь – что делать, если у ребенка солнечный удар
      • Как лечить солнечный удар у ребенка медицинскими препаратами
      • Профилактические меры
  • Тепловой и солнечный удар! — Детский сад №39
  • Тепловые болезни у детей
  • Как выглядит тепловое истощение?
      • Как выглядит тепловой удар и тепловое истощение у детей?
  • Солнечный удар у младенцев
    • Почему младенцы уязвимы для солнечного удара?
    • Симптомы солнечного удара
    • Лечение солнечного удара у младенцев
    • Защита младенцев от солнечного удара
    • Дополнительная литература
  • Признаки и симптомы солнечного удара у детей
    • Симптомы солнечного удара у детей
      • Симптомы солнечного удара у детей
      • Признаки солнечного удара у детей могут включать:
    • Что вы можете сделать, чтобы снизить температуру.
    • Тепловой удар у спортсменов
    • Тепловой удар у детей
    • Как предотвратить Солнечные удары у детей
  • Тепловой удар — 9 признаков того, что ваш ребенок находится в опасности во время сильной жары в Великобритании, и когда звонить по номеру 999 — The Sun
    • Каковы признаки смертельного теплового удара?
    • А как насчет теплового истощения?
      • Общественное здравоохранение Советы Англии по обеспечению безопасности в жару
  • Дети, оставленные в автомобилях, могут умереть от теплового удара за считанные минуты.
  • Тепловые болезни | Детская больница Питтсбург
    • Обезвоживание
    • Мышечные судороги, связанные с нагревом
    • Тепловое истощение
    • Тепловой удар
    • Когда обращаться за медицинской помощью

Солнечный удар у детей

Солнечный удар — поражение центральной нервной системы, возникающее вследствие сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами. В результате солнечного удара происходят значительные изменения в обмене веществ, что приводит к дефициту кислорода в тканях, от которого страдает в первую очередь ЦНС, может развиться отек мозга, а также нарушаются функции жизненно важных органов и систем.

Солнечный удар у детей развивается быстрее, чем у более закаленных взрослых, так как механизмы терморегуляции и метаболизма у малышей еще не сформированы в полной мере. Кроме того, кожные покровы головы у детей более уязвимы, чувствительны к воздействию тепла и не обладают достаточными защитными свойствами.

Что предрасполагает к солнечному удару?

Предрасполагают к солнечному удару у детей, наряду с повышенной температурой окружающей среды и прямым воздействием солнечных лучей, высокая влажность; безветренная погода; не соответствующая погоде одежда ребенка; нарушение механизмов терморегуляции, особенно у детей раннего возраста; недостаточный или неправильный питьевой режим в условиях жары; различные заболевания центральной нервной системы.

Признаки солнечного удара у детей проявляются очень быстро и могут быть такими:

  • Внезапная вялость, раздражительность или сонливость. Ребенок часто зевает, стремится прилечь.
  • Сильное покраснение лица.
  • Головная боль, повышенная температура.
  • Капли пота на лица (испарина).
  • Тошнота и рвота.
  • Отсутствие реакции на раздражители (отсутствие рефлексов).
  • Обезвоживание.

Солнечный удар у детей может закончиться угрожающими жизни последствиями – потерей сознания, замедлением пульса, асфиксией, сердечной недостаточностью.

Первая помощь при солнечном ударе у ребенка

  1. Немедленно перенести ребенка в прохладное помещение, в крайнем случае – в тень.
  1. Положить ребенка, придать горизонтальное положение, голову повернуть набок.
  1. Полностью накрыть тканью голову. Ткань, пеленка, повязка должны быть смочены в прохладной воде. Вода должна быть комнатной температуры, это важно. Не следует пользоваться льдом, так как он является контрастом в смысле температурного воздействия и может спровоцировать кровоизлияние.
  1. Если ребенок в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить охлажденную очищенную или кипяченую воду.

Если в течение получаса состояние ребенка не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь. Обратите внимание, если от удара пострадал ребенок в возрасте от рождения до 3-х лет, врача нужно вызвать немедленно.

Методы профилактики солнечного удара

1) Чтобы избежать солнечного удара, необходимо давать ребенку достаточно много питья.Это может быть как простая вода, так и различные соки, компоты, морсы. Ребенок теряет жидкость намного быстрее, чем взрослый человек. Он постоянно двигается, поэтому нельзя запрещать ребенку пить столько, сколько он хочет.

2) Ребенка нужно одевать по погоде. Лишняя кофта, колготки отсутствие кепки или любого другого головного убора могут послужить причиной солнечного удара. Также, важно избегать синтетической одежды, поскольку данная одежда не пропускает воздух, а значит, тело малыша не дышит.

3) Ребенок может находиться на открытом солнце, но время пребывания должно быть ограничено. Найдите уголок с естественной тенью или поставьте большой зонт, где ребенок мог бы сидеть в тени.

4) Избегать того, чтобы ребенок переедал или употреблял большое количество тяжелой белковой пищи. Постные супы, овощные рагу, фрукты – это то, что детям рекомендуется давать в жаркую погоду.

5)Ограничить пребывание ребенка на улице. Стараться не гулять в период с 11 утра до 17 вечера. Это самое жаркое время и нахождение ребенка на улице, в эти часы не желательно.

6) Обращать внимание на то, сколько раз происходит мочеиспускание. Если ребенок испытывает потребность в мочеиспускании один раз в два часа или реже – это должно стать поводом, чтобы мама насторожилась относительно состояния здоровья малыша.

Профилактика солнечного удара – это выполнения несложных действий, которые помогут сохранить здоровье.

Педиатр рассказала о симптомах теплового удара у детей | Новости | Известия

Бледность кожи, отсутствие потоотделения, повышение температуры тела и другие симптомы могут стать показателями теплового удара у ребенка. Об этом в среду, 23 июня, в беседе с «Известиями» заявила врач-педиатр РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Татьяна Ковалева.

По словам специалиста, перегревание возникает, когда организм не успевает выделить количество тепла, необходимого для охлаждения из-за максимального напряжения механизмов теплоотдачи.

Ковалева подчеркнула, что тепловой удар наиболее опасен для новорожденных, грудных детей и детей раннего возраста, так как у них еще не совершенны механизмы терморегуляции.

В грудном возрасте к предрасполагающим факторам развития теплового удара относятся недоношенность, гипоксия и асфиксия в родах, родовая травма, а также соматические и неврологические заболевания ребенка.

«При неблагоприятных условиях внешней среды (температура воздуха выше 28–33 градусов, высокая влажность воздуха, недостаточное проветривание помещения), чрезмерном укутывании ребенка (особенно за счет многослойной одежды, ношения одноразовых трусиков и подгузников), нарушении питьевого режима у детей раннего возраста чаще развивается общее перегревание организма или тепловой удар. Конечно, при воздействии неблагоприятных факторов такое состояние может возникать у более старших детей и взрослых, но у новорожденных и детей первого года жизни это происходит особенно быстро и остро», — сказала врач.

Среди симптомов теплового удара, на которые родители должны обратить внимание, Ковалева перечислила бледность кожи, снижение или полное отсутствие потоотделения, цианоз (синюшность) слизистых оболочек, повышение температуры тела, иногда до 39–40 градусов и выше; учащение дыхания и сердцебиения; урежение мочеиспусканий вплоть до полного их отсутствия и частичное нарушение или полная потеря сознания с возможным развитием судорожного синдрома при тяжелых формах развивающегося обезвоживания.

При этом, как отмечает педиатр, патологическое влияние перегрева прежде всего проявляется в нарушении водно-солевого равновесия организма, функций кровообращения и центральной нервной системы. В таком случае внимание надо обратить на следующие симптомы: слабость, вялость, раздражительность, плаксивость ребенка; нарушение сна, жалобы на головную боль; наличие признаков солнечных ожогов на коже лица, шеи, груди, спине; повышение температуры тела ребенка с сухой и горячей на ощупь кожей; быстрое нарастание частоты пульса и расстройств ритма сердца.

«При появлении данных признаков необходимо перенести ребенка в прохладное место или в прохладное и проветриваемое помещение, раздеть, обтереть влажным полотенцем, дать пить — дробно, мелкими глотками чистую или минеральную воду без газа. При тепловом или солнечном ударе легкой степени, как правило, этого бывает достаточно, чтобы состояние ребенка улучшилось. Однако если, несмотря на предпринятые меры, лучше ребенку не становится, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи, до приезда которой необходимо продолжать физически охлаждать ребенка и выпаивать его», — отметила Ковалева.

Чтобы избежать теплового удара у ребенка, следует ограничить пребывание ребенка на солнце, а также проконтролировать его ношение головного убора. Из еды предпочтение должно отдаваться овощам, фруктам, холодным блюдам (холодные супы, отварные рыба и курица, салаты, запеканки) с обязательным соблюдением питьевого режима, заключила врач.

Ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Елена Волосюк сообщила, что в Москве 23 июня может быть побит месячный рекорд температуры 1901 года, который составил +34,7 градуса. При этом в этот день может быть побит также суточный рекорд, который был зафиксирован в 1948 году: +33,6 градуса.

Кроме того, в Москве и Московской области был продлен «оранжевый» уровень погодной опасности. Предупреждение синоптиков из-за высокой температуры будет действовать до 12:00 четверга. Ранее оно действовало до 23:00 вторника, 22 июня. Отмечается, что среднесуточная температура будет выше нормы на 7–10 градусов.

Симптомы солнечного удара у детей

  • Обезвоживание

Потоотделение в теплое время года происходит очень активно, и, если вовремя не восполнять потери жидкости в организме ребенка, это может привести к проблемам со здоровьем. Особенно важно следить, чтобы ребенок чаще пил воду, если прогулка сопровождается активными играми или физическими нагрузками.

  • Душное помещение

Если своевременно не проветривать комнату и не следить за уровнем влажности в ней, шансы обеспечить малышу тепловой удар повышаются. Оптимальная температура в детской должна составлять: в первые полгода жизни +22°С, после 6 месяцев — 19-20°С. Границы нормальной влажности для новорожденного — в пределах 50-70 %, а для детей 10-12 месяцев — 40-65 %.

  • Открытые солнечные лучи

Если ребенок долгое время находится на улице под палящим солнцем, он может получить не только тепловой и солнечный удары, но и ожоги кожи.

Симптомы теплового и солнечного ударов

Определить тепловой удар у ребенка можно по следующим признакам:

  • пересохшие губы, сухая и горячая кожа (слишком румяная и покрасневшая, а потом бледная),
  • холодные руки и ноги,
  • капризность, крикливость, перевозбуждение ребенка (как реакция нервной системы на повышение температуры тела),
  • слабость, сонливость, апатичность (как одна из стадий обезвоживания организма, следующая стадия — потеря сознания),
  • головокружение, головная боль, тошнота, рвота, учащение стула,
  • повышение температуры тела ребенка до 38°С и выше (возможно через 2-3 часа после пребывания на улице),
  • отсутствие мочеиспускания в течение 12 и более часов, при этом цвет мочи темно-желтый или светло-коричневый (особенно хорошо это заметно у младенцев) — признак очень сильного обезвоживания,
  • холодный пот,
  • судорожные подергивания мышц лица и конечностей.

Солнечный удар у ребенка проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но некоторые симптомы могут возникнуть и раньше.

Основные признаки солнечного удара:

  • вялость, недомогание,
  • капризы и плач,
  • отказ от еды,
  • покраснение лица,
  • тошнота, рвота,
  • головная боль, потемнение в глазах,
  • учащенное сердцебиение,
  • одышка,
  • повышение температуры тела до 39-40°С.

Если же ребенок продолжает оставаться на солнце, то далее к перечисленным симптомам солнечного удара могут присоединиться нарушение сердечного ритма, галлюцинации, бред, бледность и синюшность кожных покровов, кожа может покрыться липким потом.

Что делать родителям при тепловом или солнечном ударе у ребенка

Если вы заметили упомянутые изменения, то:

  1. Отнесите ребенка в тень (прохладное, хорошо проветриваемое место). Если сквозняка нет, можно обмахивать малыша веером, газетой, книгой и т.п.
  2. Дайте попить воды. Можно обтереть кожу прохладной водой (влажным полотенцем или салфетками). Затем для профилактикиобезвоживания давайте питье каждые 20-30 минут небольшими порциями (большой объем выпитой жидкости может вызвать рвоту). Если добавить в воду немного соды или соли (половина чайной ложки на 0,5 литра воды), то она быстрее усвоится организмом. Также можно развести в воде порошок “Регидрон” (не использовать дольше суток, и не давать более 50 мл на один килограмм массы тела в первые 10 часов).
  3. Следите за температурой тела ребенка. Следует помнить, что клинические признаки солнечного или теплового удара могут проявиться через несколько часов, так что, если вы провели целый день на улице, наблюдайте за состоянием малыша по возвращении домой. Если тепловой удар у ребенка сопровождается повышением температуры тела, не стоит давать ему жаропонижающие средства. В данном случае они будут неэффективны. Если вы следуете ранее перечисленным инструкциям, а состояние ребенка не улучшается, обратитесь к врачу.

Когда вызывать “скорую”

Чаще всего помощь специалистов требуется маленьким детям, которые легко перегреваются из-за несовершенной системы терморегуляции. Если у ребенка появилась температура выше 38°С, озноб и водянистые волдыри, а состояние ухудшается, звоните 103 незамедлительно.

 Кроме того, медицинская помощь может понадобиться ребенку, если появились следующие симптомы:

  • посинение губ, бледность кожных покровов,
  • частый пульс (выше 140 ударов в минуту у детей до года; выше 132 — у ребенка от 1 до 12 месяцев; выше 124 — от 1 до 2 лет; выше 115 ударов — у детей от 2 до 4 лет; выше 106 — от 4 до 6 лет; выше 98 — от 6 до 8 лет),
  • наличие судорог,
  • одышка, потеря сознания,
  • отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов.

При тяжелом тепловом или солнечном ударах ухудшение состояния здоровья ребенка наступает резко и проявляется галлюцинациями, бредом, коматозным состоянием и гипервысокой температурой (выше 42 °С). В этом случае без помощи врачей не обойтись.

Как защитить ребенка от солнечного удара

Подытожим написанное. Если вы собрались на прогулку с ребенком жарким летним днем, то:

  • запаситесь питьевой водой и почаще предлагайте малышу пить. Лучше, если это будет обычная питьевая вода, не сладкая и не слишком теплая. Для детей постарше можно взять минеральную воду;
  • не укутывайте ребенка, просто возьмите с собой вещи потеплее на случай изменения погоды;
  • головной убор должен быть из натуральной ткани, чтобы хорошо пропускал воздух;
  • старайтесь не планировать долгие поездки с ребенком на общественном транспорте или машине в жаркую погоду: риск теплового удара в небольшом пространстве при отсутствии хорошей вентиляции повышается;
  • выбирайте для прогулок утреннее время до 11 часов или вечернее после 17;
  • старайтесь держаться зеленой зоны или тени на крытых площадках.

Фото носят иллюстративный характер. Из открытых источников.

Ребенок перегрелся на солнце: Первая помощь — Into-Sana

Что делать, если малыш получил тепловой удар? И как можно избежать перегрева? С порталом Ivona.bigmir.net советами делится эксперт, врач-педиатр первой категории, детский гастроэнтеролог медицинских центров Into-Sana, Полищук Татьяна Сергеевна.

Первые признаки теплового удара – повышенная возбудимость, головная боль, тошнота, рвота.

Ребенку находиться на открытом солнце в жаркое время года рекомендуется только в утренние часы до 11 часов и после обеда – начиная с 16 часов дня. Продолжительность такого пребывания увеличивают от трех–пяти минут в первые дни до 20–30 минут в последующем. Все остальное время рекомендуется находиться в рассеянных солнечных лучах – под навесом, тентом, зонтиком, в тени деревьев.

Отдых на море или в горах

Когда солнце в зените, путь прохождения его лучей через атмосферу является самым коротким, а активность солнечной радиации –наиболее сильной. В условиях крупных городов нижние слои атмосферы содержат во взвешенном состоянии частицы пыли, дыма, водяных паров в большом количестве. На берегу моря нижние слои атмосферы менее загрязнены, а в горах – значительно чище и тоньше пропорционально высоте. Таким образом, чем выше высота над уровнем моря, тем короче путь прохождения солнечных лучей через атмосферу. Следовательно, длительность пребывания на солнце на море и в горах уменьшается согласно большему количеству проникновения солнечной радиации.

Загорать в горах не рекомендуется, так как вероятность возникновения солнечных ожогов очень высока. Летом необходимо иметь головной убор в виде панамы или шляпы, защищающий ушные раковины, заднюю поверхность шеи и дающий хорошую тень на лицо, надевать одежду из натуральных тканей (льна, хлопка) с длинным рукавом. Обязательно смазывать открытые участки кожи солнцезащитным кремом и носить солнцезащитные очки. Для детей фактор защиты в креме должен быть не менее 50, а лучше – 60. Солнцезащитные очки ребенку стоит купить с хорошим УФ-фильтром, а не просто с декоративными пластиковыми стеклами.

Признаки перегрева, теплового и солнечного удара

Тепловой удар – это патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма, сопровождающееся повышением температуры тела, прекращением потоотделения и утратой сознания. Солнечный удар – особая форма теплового удара, возникающая от прямого воздействия солнечных лучей на голову ребенка.

Начальными признаками теплового удара могут быть повышенная возбудимость, головная боль, тошнота, рвота. При этом потоотделение сохранено. По мере нарастания тяжести стойко повышается температура тела, кожа становиться бледной, сухой и горячей, прекращается потоотделение и развивается коллапс и утрата сознания.

Ранние признаки солнечного удара: вялость, тошнота, снижение остроты зрения, покраснение лица, повышение температуры тела, учащение дыхания и сердцебиения. В дальнейшем – потеря сознания, бред, галлюцинации, замедляется сердцебиение. При отсутствии помощи возможен летальный исход.

Первая помощь при перегреве

Первая помощь заключается в устранении воздействия тепла. Необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение, уложить горизонтально, раздеть, покрыть голову полотенцем, смоченным холодной водой, проводить обтирание кожи ребенка холодной водой. При начальных проявлениях теплового удара и сохраненном сознании дать обильное питье глюкозо-солевым раствором из расчета 50–100 мл на один килограмм веса ребенка. Можно использовать стандартизированные растворы (регидрон, регидрон оптим, хумана-электролит, оралит, гастролит) или приготовить такое питье самостоятельно. Для этого нужно растворить по ½ чайной ложки соли и пищевой соды и две столовых ложки сахара в одном литре воды.

После оказания первой помощи ребенка необходимо показать врачу.

Профилактика перегрева и теплового удара

Не рекомендуется находиться на улице с детьми, если температура воздуха в тени превышает 28 градусов. Помните, что дети проявляют большую физическую активность, не сидят на месте, следовательно, перегрев и потери воды и электролитов из организма у них происходят значительно быстрее.

Профилактика перегрева и теплового удара заключается в соблюдении следующих принципов:
  • правильный подбор одежды – легкой, просторной из натуральных тканей;
  • обязательное надевать головной убор с широкими полями;
  • соблюдение питьевого режима с использованием минеральной воды, соков, морсов, сладкого чая в объеме суточной потребности;
  • избегание нахождения на улице с 11 до 16 часов дня в жаркое время года, преимущественное пребывании в тени.

Тепловой удар у ребенка: симптомы и первая помощь

Многие родители не догадываются, насколько опасен для ребенка стремительный перегрев организма. Еще страшнее то, что получить тепловой удар можно, не находясь под прямыми солнечными лучами. Может показаться, что малыш просто устал или хочет спать, у него резко поднялась температура. В это время состояние ребенка будет быстро ухудшаться, и при отсутствии адекватных мер последствия теплового удара плачевны, вплоть до летального исхода. Но даже при успешном лечении проявления неврологических расстройств долго будут напоминать о себе.

Причины теплового удара

Причины развития патологических состояний кроются в физиологических особенностях человека. В организме постоянно протекают два взаимосвязанных процесса – теплопродукции и теплопоглощения. Отдача тепловой энергии сопровождается потоотделением, которое усиливается в жару. Но повышение температуры воздуха до 30оС нарушает баланс теплообмена в организме, что и приводит к тепловому удару. К тому же, у детей система терморегуляции менее развита, чем у взрослых, и их сосуды быстро реагируют на изменения температурных показателей.

Состояние ребенка может ухудшиться в условиях, приемлемых для родителей. Усиливает действие жары большое количество одежды из искусственных материалов, которая задерживает испарения и не пропускает воздух. Как следствие, система физиологического охлаждения перестает работать, плюс дает о себе знать дефицит жидкости. Поэтому важно своевременно определить симптомы теплового удара.

Как распознать тепловой и солнечный удар: признаки

На прогулке в теплое время года будьте особо внимательны к внешнему виду и поведению ребенка. На перегрев могут указывать:

  • Пересохшие губы;
  • Интенсивное потоотделение в районе спины;
  • Сильный румянец на лице;
  • Чрезмерная возбужденность, крикливость, капризность как реакция нервной системы на нарушение теплоотдачи;
  • Повышение температуры тела до 38оС;
  • Апатия, слабость, низкая двигательная активность (развиваются спустя какое-то время после перегрева) – признак того, что организм «экономит» ресурсы в критических условиях;
  • Рвота, тошнота;
  • Головокружение;
  • Потеря сознания.

Маленькие дети не могут понять свое состояние и иногда не ощущают жажды, а крик грудничка мамы часто расценивают как привычные капризы. Поэтому важно всегда выходить на прогулку с водой и регулярно поить малышей на улице.

Что делать, если ребенок перегрелся

От того, как скоро вы распознаете признаки теплового удара и примете меры по спасению ребенка, зависит исход и состояние дитя в дальнейшем.

  1. Сперва нужно обеспечить комфортные условия пребывания: в прохладном, хорошо проветриваемом месте неконтролируемая потеря жидкости организмом прекратится.
  2. Разденьте и уложите ребенка, при возможности сделайте обтирание тела влажным полотенцем. Если нет притока свежего воздуха, создайте его, обмахивая ребенка газетой, книгой.
  3. Параллельно с этим начните восполнять дефицит влаги: поите маленькими дозами и часто, большой объем воды может вызвать рвоту. Оптимально добавить в питье немного соли и соды – это ускорит усвоение воды организмом.

Купите в аптеке препарат «Регидрон» – солевым раствором порошка нужно отпаивать пострадавшего ребенка в течение последующих суток. Прием жаропонижающего при повышенной температуре нецелесообразно. Если вы делаете все для улучшения, а малыш бледнеет на глазах и теряет сознание, срочно вызывайте бригаду скорой помощи. Возможно, критическое состояние вызвано сопутствующими заболеваниями, выявить которые смогут врачи.

Как защититься от теплового удара

Тот факт, насколько плохо ребенку при перегреве, зависит от длительности патологического состояния. Поэтому на продолжительных прогулках, экскурсиях, в поездках внимательно следите за малышом.

  1. Берите с собой достаточно питья – это может быть вода, морс, компот.
  2. Если вы заметили частое дыхание и сильный румянец, остановите авто, выйдите из автобуса, начните обмахивать сына или дочку.
  3. Не стесняйтесь просить о помощи посторонних людей, если это нужно.
  4. Головной убор в летнее время обязателен.
  5. Предпочтительно выбирать легкую, не облегающую одежду из натуральных, дышащих тканей.

Соблюдая эти несложные правила, вы обезопасите свое чадо от перегрева.

Солнечный удар симптомы и первые признаки у ребенка: первая помощь и последствия

Кто находится в зоне риска

Летом все родители беспокоятся за проведенное время на природе – как малыш перенесет сильную жару, когда можно выходить из дома, а какое время – переждать. В статье мы расскажем, какие симптомы при солнечном ударе у ребенка проявляются, а также какое лечение необходимо детям при первых признаках перегрева.

Многие ребята имеют склонность к высокой восприимчивости ультрафиолетовых лучей. Это могут быть особенности организма, заболевания или возраст. Рассмотрим, кто в опасности:

  • Подростки с ожирением или со значительным превышением нормы массы тела без диагноза.
  • Нервное перенапряжение, повышенная эмоциональность, гиперактивность. Часто такое состояние бывает, когда происходит негативные или просто внезапные перемены – развод родителей, крупная ссора, первые месяцы в детском саду или школе, для творческих детей – ответственный концерт, для спортсменов – матч, и пр.
  • Ношение одежды не по сезону. Желание чрезмерной опеки часто бывает избыточным и может привести к обратному результату. Если летом не давать коже дышать, то тело будет перегреваться, и солнечным лучам будет легче нанести урон.
  • Для подростков, которые впервые попробовали алкоголь или сигареты, актуальна и следующая группа риска – употребление спиртного для неокрепшего организма может привести к слабости всех защитных функций.
  • Сердечно-сосудистые заболевания приводят к неправильной циркуляции крови, вместе с чем в мозг попадает недостаточное количество кислорода, из-за этого могут проявиться первые признаки солнечного удара у ребенка.
  • Патологии ЦНС или неврологические недуги.
  • Возраст до 3 лет. Чем младше малыш, тем больше возможность получить такое состояние. Это происходит из-за плохой терморегуляции. Груднички плохо переносят любые климатические изменения, для них может быть критичной даже лишняя одежда в сильную жару.
  • Диагноз гипергидроз у грудничков приводит к недостатку воды в организме, что также является причиной повышенной чувствительности к солнцу. Обезвоживание происходит из-за потоотделения. Чтобы этого избежать, нужно чаще поить малыша чистой водой.
  • Девушки в переходном возрасте – 12-14 лет. Гормональный дисбаланс, перестройка организма приводят к увеличению чувствительности к внешним факторам. Если у девочки впервые пришли критические дни летом, то нужно особенно быть внимательными к ее самочувствию.

Факторы риска – когда легче всего получить солнечный удар ребенку

При следующих условиях необходимо быть особенно осторожным:

  • Высокая влажность воздуха – это происходит часто в приморских городах, а также в период, когда прошел сильный дождь.
  • Прямое попадание ультрафиолета на голову – когда у малыша нет головного убора или он находится не под крышей. Очень удобно брать на пляж пляжные зонтики – тонкая ткань делает не очень густую тень, но этого достаточно, чтобы защитить от недомогания. Из одежды отлично подходят кепки или панамы – у них большой радиус защиты из-за козырька и полей.
  • Акклиматизация и потеря иммунитета. При переездах на большие расстояния необходимо позаботиться о заблаговременном укреплении иммунной системы. Это поможет сделать препарат «Цитовир-3». Его можно принимать для профилактики уже с первого года жизни.

Для детского возраста предназначены три формы выпуска:

  • капсулы – их назначают от 6 лет и старше, они содержат три активные вещества – бендазол, тимоген и аскорбиновую кислоту;
  • сироп – можно уже годовалым малышам, в состав входят те же компоненты, но в меньшей пропорции, а также глюкоза – благодаря ей жидкость сладкая на вкус;
  • порошок для разведения суспензии – подходит для младенцев, имеет ягодный вкус, а также удобен, так как можно разводить раствор порционно.

Внимательными нужно быть в следующих ситуациях:

  • в поездках на море отдыхать;
  • при путевке в детский лагерь;
  • при длительных прогулках в жару;
  • в деревне у бабушки.

Следует помнить о превентивных мерах, а также об оказании первой помощи при солнечном ударе у детей – находящиеся рядом взрослые должны научиться отличать симптоматику от возможных вариантов заболеваний, например, от отравления.

Первым делом, при анализе диагноза следует вспомнить – где и когда находится ваш малыш. Если имел факт длительного пребывания на солнце, то стоит проверить на наличие остальных признаков.

Если заболел малыш до 4-5 лет, то нужно в обязательном порядке вызывать скорую помощь. Если стало плохо подростку постарше, но без осложнений, то есть он быстро пришел в себя, то можно обойтись домашним лечением.

Как проявляется солнечный удар у ребенка – симптомы

Есть три степени состояния – легкое, среднее и тяжелое по степени тяжести. В зависимости от этого симптоматика может ухудшаться или становиться легче. В особенно тяжелых случаях может дойти до потери сознания, бреда.

У детей обнаруживается:

  • головная боль и головокружение – может сопровождаться потерей ориентации, малыш может не понимать, где он находится, стоит, сидит или лежит;
  • покраснение кожи – если был факт длительного воздействия прямых лучей ультрафиолета, то могут быть сильные ожоги, которые требуют скорой обработки кремом или народными средствами;
  • тошнота и позывы к рвоте – они возникают не всегда, только при более тяжелом состоянии, но мутить может с самого начала;
  • потемнение в глазах или цветные пятна – зрение становится нечетким, хочется закрыть глаза, а окружающее становится мутным и будто потерявшим яркость – похожее ощущение бывает, когда несколько секунд посмотришь на яркое солнце без защитных очков;
  • редко случается кровотечение из носа – это связано с изменениями в давлении, опасно для тех, у кого есть сердечно-сосудистые патологии;
  • одышка – признак солнечного удара у детей, что делать при появлении этого симптома, подсказывают врачи скорой помощи – срочно уложить маленького пациента на кровать;
  • учащение сердцебиения;
  • возможная потеря сознания;
  • слабость мышц – ноги подгибаются, хочется постоянно лежать и отдыхать, что полезно в таком положении;
  • расширение зрачков – они становится чувствительными к свету из-за своего радиуса, поэтому может появляться светобоязнь и слезоточивость;
  • приглушенное звуковосприятие – слух будто притупляется, появляется ощущение, что звуки доносятся из-под воды;
  • сильно повышенная температура тела – это основной симптом, жар может доходить до 40-41 градусов.

Если у больного диагностирована высокая стадия солнечного удара, то маленький пациент может начать бредить, галлюцинировать и даже впасть в кому.

У детей организм гораздо слабее, чем у взрослых, поэтому все проявления начинаются довольно рано – максимальную клиническую картину можно наблюдать уже через 6-7 часов после нахождения на солнце. Обычно это бывает так: семья отдыхает на морском побережье в самую жару, в обед, а затем и до вечера. А на ночь, перед тем как ложиться спать, родители чувствуют, что у малыша поднялась температура.

Особенно быстро и тяжело начинается симптоматика у малышей в возрасте до 3 лет, так как у них еще не налажена регуляция температурного режима.

Последствия солнечного удара у детей – осложнения

Возможные проблемы с детским организмом:

  • Энцефалопатия мозга – проходит без воспаления тканей, но в клетки не поступает достаточное количество кислорода и крови.
  • Патологическое состояние водно-солевого баланса – из-за рвоты, обильного потоотделения и возможных проблем со стулом может выйти много воды вместе с микроэлементами. В таком случае нужно найти в аптеке регидратанты или самостоятельно приготовить раствор с солью и сахаром в домашних условиях.
  • Сильная интоксикация организма, которая проявляется в слабости, тошноте, головокружении, предобморочном состоянии.
  • Дистрофия миокарда – нарушения в сердечной мышце, ее истончение. Возможно у детей с врожденными пороками сердца.
  • Отечные процессы в различных органах, в том числе в головном мозгу.
  • Гипофункция надпочечников, которая сопровождается уменьшением сердцебиения и сопутствующими проблемами.

Опасными проявлениями, свидетельствующими об осложнениях, являются:

  • Судороги конечностей и непроизвольные разгибания и сгибания туловища.
  • Нарушения дыхательной функции.
  • Цианоз, то есть синюшность кожных покровов – проявляется из-за недостаточного поступления кислорода в мозг.
  • Холодное и обильное потоотделение.
  • Раздувание вен на шее.
  • Диарея, запор, трудности при мочеиспускании.

Также значительно состояние может повлиять на нервную систему, уже после того как была оказана первая помощь при солнечном ударе у ребенка, могут проявиться:

  • бредовое состояние;
  • неадекватное поведение;
  • повышенная возбудимость;
  • беспричинные слезы, истерики или, наоборот, апатия, депрессия;
  • страхи и ночные кошмары;
  • плохой сон.

При развитии вторичных симптомов, свидетельствующих об осложнениях, необходимо срочно обратиться к врачу. Если симптоматика легкая, то можно обойтись домашним лечением.

Первая помощь – что делать, если у ребенка солнечный удар

Следует сделать следующее:

  • Если малыш находился на солнце, то нужно незамедлительно отнести его в тень или в помещение.
  • Если есть возможность – включите кондиционер или вентилятор. нужно организовать приток свежего воздуха.
  • Требуется уложить маленького пациента удобно, чтобы под его головой находилась подушка или свернутое полотенце.
  • Если открылась рвота, то нужно сделать позу пострадавшего удобной для процесса очищения желудка – поверните голову набок.
  • Ноги следует немного приподнять, чтобы не нарушалось кровообращения и не началось кислородное голодание мозга.
  • Если ребенок в неудобной одежде, то следует с него ее снять, также нужно поступить с лишней кофтой, носками, головным убором.
  • Кофта или футболка под горлышко также должна быть снята, альтернативный вариант, чтобы не тягать малыша, – расстегните пуговицы, освободите шейно-воротниковую зону для облегчения дыхания.
  • Необходимо дать холодную воду – безо льда, но из холодильника. Лучше не давать соки или иные напитки.
  • На лицо, особенно на лоб, а также на шею следует положить смоченную в прохладной жидкости марлю. Также можно прикладывать к этим зонам что-либо холодное.
  • В случае когда пострадавший падает в обморок или находится в предобморочном состоянии, можно воспользоваться нашатырным спиртом, предварительно смочив им вату. Проведите ей возле носа, но не касайтесь кожи, иначе запах будет слишком сильным.
  • Рядом нет нашатыря? Тогда брызните на лицо водой, легонько похлопайте по щекам.
  • Начните обмахивать веером или сложенной бумагой в зоне лица, чтобы создать искусственный приток воздуха.

После этого, вызывайте «неотложку». Врачи определят, есть ли опасность или она уже миновала – тогда можно ограничиться соблюдением режима дома.

Если плохо стало малышу до трех лет, то необходимо настаивать на тщательном осмотре, диагностических процедурах и стационаре минимум на один день – сутки дети такого возраста должна находиться под присмотром специалиста.

Как лечить солнечный удар у ребенка медицинскими препаратами

Необходимо:

  • Обеспечить восполнение влаги, чтобы не случилось обезвоживания. Для этого дают водно-солевой раствор. Его можно купить в аптеке, например, регидранты: «Оптинол», «Систейн», «Видисик», «Сорбит». Раствор можно приготовить и дома – на один стакан воды нужно добавить ложку соли и столько же сахара.
  • Для предотвращения гипертермии нужно давать аскорбиновую кислоту.
  • Жар можно снимать жаропонижающими, лучше брать те, которые одновременно снимают мышечную боль.
  • Если открылась рвота, то можно давать противорвотные.

Профилактические меры

Чтобы защитить ребенка от солнечного удара, следует:

  • Следить за его массой тела – лишний вес способствует этому.
  • Оберегать его от длительных – более двух-трех часов – прогулок под солнцем.
  • Обязательно надевать летом кепку или иной головной убор.
  • Не надевать на малыша слишком много одежды. Закалка поможет ему справиться с заболеваниями, а также не даст перегреться.Если вы боитесь за простуду, лучше дать ребенку курс иммуномодулятора «Цитовир-3».
  • С 12 до 4 дня необходимо избегать прогулок. Если вы отдыхаете на море, то посещайте пляж утром и вечером.
  • Нужно периодически заходить в воду, чтобы охладиться.
  • Лучше находиться в подвижном состоянии, а не лежать на лежаке.

Оберегайте детей от прямых солнечных лучей и не забывайте про панамки.

Тепловой и солнечный удар! — Детский сад №39

Консультация для родителей

Тепловой и солнечный удар!

 Тепловой удар является опасным для жизни состоянием, которое было вызвано перегреванием организма. Если вовремя не оказать помощь ребенку или взрослому человеку, то может наступить даже летальный исход. В отличие от солнечного

удара, который возникает тогда, когда ребенок долго находится под прямым воздействием солнечных лучей, тепловой

удар может возникнуть в следующих случаях:

  • ребенок употребляет мало жидкости;
  • ходит с непокрытой головой;
  • сильный перегрев малыша.

Чтобы избежать солнечного удара достаточно носить кепку или панамку, но предотвратить тепловой удар у ребенказначительно сложнее, даже при соблюдении всех мер предосторожности. Конечно, надо стараться не допускать перегревамалыша, но, к сожалению, это не всегда возможно. Например, если вы в жару едете на машине без кондиционера, дажеоткрытые окна не всегда могут снизить температуру в салоне автомобиля. Чтобы защитить малыша от перегрева,обтирайте его влажным полотенцем и обеспечьте ему обильное питье. Но даже эти меры не всегда помогают, поэтому,необходимо знать, как правильно оказать первую помощь ребенку при тепловом ударе.

Симптомы теплового удара. 

Часто родителям сложно оценить, насколько перегрелся их малыш. Если ребенок вспотел, покраснел и тяжело дышит, нопри этом бодр и полон сил – значит, пока поводов для тревоги нет. Первыми признаками теплового удара являются вялость и плохое самочувствие малыша. Тепловой удар у ребенка часто возникает при обезвоживании организма. Поэтому его симптомами являются проявление сильной жажды у детей, отсутствие пота, липкая слюна и сухой рот, а такженезначительное мочеиспускание. Перегрев у ребенка может вызвать тошноту и рвоту, слабый пульс, судороги и потерюсознания. Кожа у ребенка будет сильно покрасневшая, и при прикосновении – горячая, температура тела может подняться до 40 градусов, а руки и ноги при этом могут быть холодными.

Первая помощь.

Что же делать при тепловом ударе у детей?

 Для начала нужно определить, нет ли у Вашего ребенка признаков шокового состояния. При шоке у ребенка кожастановится бледной, холодной на ощупь и влажной, характерны полуобморочное состояние, а также учащенный слабый пульс и поверхностное дыхание. В этом случае ребенка нужно сразу унести в прохладное место для оказания первойпомощи. Если тепловой удар произошел на улице, необходимо ребенка уложить в тень и расстегнуть одежду. Ноги нужно немного приподнять. Дать обильное питье, а на места прохождения крупных сосудов, сделать прохладные примочки. Все процедуры оказания первой помощи при тепловом ударе должны сводиться к одному – понизить температуру тела ребенка. И, конечно же, нужно вызвать скорую помощь. Если тепловой удар у ребенка произошел дома, то нужно сразувызвать скорую помощь и оказать первую помощь при тепловом ударе:

  • усадить ребенка в ванну с прохладной водой и растирать губкой;
  • можно поставить ребенка под прохладный душ, а, если ребенок получил тепловой удар на улице, можно облить его водой прямо из шланга;
  • при падении температуры у ребенка до 39 градусов, нужно его обязательно вытереть, затем уложить и накрыть простыней;
  • на лоб положить холодную салфетку и дать ребенку выпить немного подсоленную воду в большом количестве.

 

При тепловом ударе категорически запрещено давать ребенку чай и, тем более, лекарственные препараты. Это толькоусложнит состояние ребенка. Нужно помнить, что тепловой удар, как и многие болезни, может быть легкой, средней и тяжелой формы. Чем быстрее будет оказана помощь при тепловом ударе, тем легче ваш ребенок его перенесет. При тяжелой форме теплового удара у ребенка могут начаться галлюцинации, резкое повышение температуры тела до 42 градусов и может наступить коматозное состояние или внезапная смерть. В жаркое время года нужно придерживаться следующих правил, чтобы хоть как-то избежать теплового удара у ребенка: Гулять нужно с ребенком в парке или тени деревьев до 11 часов дня, отдавая предпочтение спокойным, а не подвижным играм. Обязательно, чтобы ребенок был в головном уборе и одежде из легкой ткани. В жаркие дни ребенку нужно давать в два раза больше жидкости, чем он употребляет обычно.

Солнечный удар у детей

Что предрасполагает к солнечному удару?

 Предрасполагают к солнечному удару у детей, наряду с повышенной температурой окружающей среды и прямымвоздействием солнечных лучей, высокая влажность; безветренная погода; не соответствующая погоде одежда ребенка;

нарушение механизмов терморегуляции, особенно у детей раннего возраста; недостаточный или неправильный питьевойрежим в условиях жары; различные заболевания центральной нервной системы.

 

Солнечный удар у детей, симптомы

Солнечный удар у детей проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но могут быть и раньше.Возникает вялость, недомогание, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, учащенное сердцебиение, одышка, потемнение в глазах, повышение температуры тела. Далее могут присоединиться галлюцинации, бред, нарушение ритма сердца (учащенная или замедленная частота сердечных сокращений). Если причины перегрева не устранены, наступает потеря сознания, сопровождающаяся бледностью и синюшностью кожных покровов. Кожа становится холодной на ощупь, покрывается липким потом. Возникает угроза для жизни ребенка.  У грудных детей, по сравнению с детьми старшего возраста, и менее длительное пребывание на солнце может вызвать солнечный удар. При этом внезапно появляются прогрессирующая сонливость или вялость, ребенок капризничает, плачет, отказывается от еды, температура тела повышается до 39°С или 40°С, присоединяются тошнота, рвота, иногда понос. Через несколько часов могут начаться судороги, возникает потеря сознания, вплоть до комы.

 Ребенку с признаками солнечного удара необходимо немедленно вызвать скорую помощь!

Солнечный удар у ребенка, первая помощь.

  • Перенесите ребенка в тень или в прохладное место, положите набок, голову также поверните набок дляпрофилактики заглатывания рвотных масс при возникновении рвоты.
  • Расстегните одежду или разденьте ребенка.
  • Если малыш в сознании, давайте ему пить маленькими глотками охлажденную кипяченую воду или чай из бутылочки, с ложечки или из чашки.
  • При высокой температуре тела оберните голову ребенка мокрым полотенцем, пеленкой, обдувайте или обмахивайте его, протрите тело мягкой губкой, смоченной прохладной водой, особенно там, где сосуды находятся ближе всего к коже (шея, подмышки, локтевые сгибы, паховые области, подколенные ямки) или оберните влажной простыней. Температура воды для обтираний должна быть чуть выше комнатной, но ни в коем случае не холодной. Холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние ребенка. Резкий переход от жаркого солнца к холодной воде создает для организма стрессовую ситуацию. Жаропонижающие средства в этой ситуации не эффективны, так как механизм подъема температуры при общем перегреве отличается от такового при инфекционных заболеваниях. Их (парацетамол, ибупрофен, но не ацетилсалициловую кислоту) можно использовать в качестве обезболивающих. Если врачом принято решение оставить ребенка лечиться в домашних условиях, то малышу назначают обильное питье: вода, чай, компот, морс, кисель, на ужин — что-то из кисломолочных продуктов, например, кефир. На другой день можно кормить ребенка молочно-растительной пищей. Через 2-3 дня после выздоровления ребенку снова можно разрешить прогулки.

Как избежать солнечного ожога и солнечного удара?

  • Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте на малыша светлую панамку и легкую одежду из натуральных тканей.
  • Не гуляйте в жаркое время года под прямыми солнечными лучами с детьми младше одного года.
  • Помните, что дети со светлой кожей имеют больше шансов получить солнечные ожоги кожи и глаз, чем смуглые дети.
  • Избегайте пребывания на солнце в жаркое время года в период с 10 часов утра до 15 часов дня. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и могут повредить ее.
  • За 20-30 минут до прогулки нанесите на открытые участки кожи ребенка солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Не забывайте наносить крем повторно — каждые 2 часа пребывания на улице и, дополнительно, после купания.
  • Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами: головные уборы, солнцезащитные очки, майки (особенно на пляже).
  • Не забывайте, что первые солнечные ванны Вашего ребенка не должны превышать 5-6 минут, а после образования загара — 8-10 минут. Принимайте солнечные ванны (загорайте) с ребенком не более 2-3 раз в день, с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени. По возможности, берите с собой на пляж зонт от солнца.
  • Для предупреждения перегревания, чаще предлагайте малышу питье, протирайте влажной салфеткой, полотенцем его лицо и открытые участки тела.

Солнечный удар у ребенка: чего делать нельзя

  • Не смазывайте пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами, поскольку они дополнительно повреждают кожу и осложняют заживление.
  • Не обрабатывайте обожженные части тела веществами на жировой основе (вазелином или другими густыми мазями, а также различными маслами: облепиховым, подсолнечным и т.д.), поскольку они затрудняют отделение тепла и пота и, соответственно, осложняют заживление ожога.
  • Не используйте для лечения солнечного ожога у детей спреи и мази, содержащие бензокаин (анестезин), который может вызывать раздражения и аллергическую реакцию на коже ребенка.
  • Не кладите лед или воду со льдом.
  • Не вскрывайте пузыри на местах ожогов. На самостоятельно вскрывшиеся пузыри можете нанести мазь с антибиотиками (эритромициновая, тетрациклиновая и др.) и сверху положить стерильную, марлевую салфетку. При отсутствии салфетки можно воспользоваться чистым проглаженным  носовым платком.

Тепловые болезни у детей

Тепловое заболевание возникает, когда температура тела становится слишком высокой. На температуру тела могут влиять температура воздуха и уровень физической активности. Чтобы защитить своего ребенка от теплового заболевания, следуйте советам, приведенным на этом листе.

Каковы симптомы теплового заболевания?

Болезнь, связанная с жарой, может иметь симптомы от легкой (тепловые судороги) до умеренной (тепловое истощение) и до тяжелой (тепловой удар).

  • Легкая форма: тепловые судороги
    • Много потеет
    • Болезненный спазм в мышцах во время активности или через несколько часов (тепловые судороги)
    • Отек кистей и пальцев рук (тепловой отек)
    • Появляются крошечные красные бугорки на коже и ощущение покалывания (тепловая сыпь или потница)
    • Чувство раздражительности, головокружения или слабости
  • Умеренное: тепловое истощение
  • Много потеет
  • С влажной, бледной или покрасневшей кожей
  • Чувство сильной слабости или усталости
  • Головная боль, тошнота, потеря аппетита
  • Учащенный или слабый пульс
  • Судороги
  • Тяжелый: тепловой удар

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вашего ребенка симптомы теплового удара, позвоните в службу 911 или сразу же отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.

  • Сильно потеет!
  • С влажной, бледной или покрасневшей кожей
  • Глубокое, учащенное дыхание
  • Головная боль или тошнота
  • Наличие учащенного, слабого или нерегулярного пульса
  • Чувство головокружения, замешательства или бреда. Измененное психическое состояние является наиболее важным, и это требует неотложной медицинской помощи.
  • Обморок
  • Судороги

Как лечатся тепловые заболевания?
  • Уберите ребенка от жары, прямых солнечных лучей или теплого воздуха, вызывающих заболевание.
  • При достаточной настороженности дайте ребенку пить холодную жидкость, например воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Младенцам можно давать детский раствор электролита.
  • Приложите прохладные компрессы к голове, шее, паху и подмышкам вашего ребенка.
  • Обдуйте кожу ребенка прохладным воздухом с помощью вентиляторов.
  • Искупайте ребенка в прохладной воде, чтобы снизить температуру тела. Убедитесь, что вода не слишком холодная.

Позвоните врачу, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Лихорадка
    • У ребенка младше 3 месяцев ректальная температура 100.4 ° F (38,0 ° C) или выше
    • У ребенка от 3 до 36 месяцев ректальная температура 102 ° F (39,0 ° C) или выше
    • У ребенка любого возраста с температурой 103 ° F (39,4 ° C) или выше
    • Лихорадка, которая сохраняется более 24 часов у ребенка в возрасте до 2 лет или в течение 3 дней у ребенка в возрасте 2 лет и старше
    • У вашего ребенка припадок, вызванный лихорадкой
  • Признаки обезвоживания (очень темная или мало моча, чрезмерная жажда, сухость во рту, головокружение)
  • Повышенная усталость или недостаток энергии
  • Обморок

Как предотвратить тепловые заболевания?

Чтобы предотвратить тепловое заболевание вашего ребенка, вы можете сделать следующее:

  • Пусть ваш ребенок отдыхает и делает перерывы во время упражнений или физической активности.
  • Избегайте самой жаркой части дня (летом с 14:00 до 18:00, потому что солнце наиболее жаркое ранним днем, а земля отдает накопленное тепло ближе к вечеру)
  • Дайте ребенку много жидкости.
  • Медленно и постепенно увеличивается до 30 минут на жаре в течение 2 недель, чтобы ваше тело акклиматизировалось (потейте больше и раньше, чтобы охладить тело).
  • Оденьте ребенка в подходящую по погоде одежду. Носите светлые тона, особенно те, которые отводят пот.

В жаркие дни также делайте следующее:

  • Держите ребенка в помещении, в тени или прохладном месте.
  • Давайте ребенку больше жидкости, чем обычно.

Как выглядит тепловое истощение?

Как защитить ребенка от теплового удара

Жара и влажность достигли своего пика, что делает детей уязвимыми для заболеваний, связанных с жарой. Сильная жара может вызвать у детей тошнота из-за обезвоживания, тепловых спазмов, теплового истощения и теплового удара.Вот что вам нужно знать, чтобы защитить своих детей от потенциальных последствий сильной жары для здоровья.

Как выглядит тепловой удар и тепловое истощение у детей?

Тепловое истощение возникает в результате чрезмерной потери воды и соли с потом. Предупреждающие знаки включают: обильное потоотделение; холодная, липкая, бледная кожа; спазмы; усталость; слабость; Головная боль; тошнота; рвота; головокружение; или обморок. Лечение включает:

  1. Измерьте среднюю температуру тела, желательно ректально; и если> 103 градусов, обратитесь за медицинской помощью.
  2. Следуйте тем же инструкциям при тепловых судорогах, например, отнесите ребенка в прохладное место и дайте ему пить.
  3. Приготовьте ванну, душ или губку с прохладной водой.
  4. Тепловое истощение может привести к тепловому удару, поэтому следует обратиться за медицинской помощью, особенно при температуре> 103 градусов.

Чем тепловой удар отличается от теплового истощения?

Тепловой удар — потенциально смертельное состояние, при котором происходит сбой в работе термостата тела, и температура тела может достигать 104 градусов или выше в течение 10-15 минут.Это совсем другая проблема, чем температура в 104 градуса, потому что внешние факторы повышают температуру тела. Проблема усугубляется тем, что человек не может адекватно потеть, поэтому тепло тела сохраняется, а не выделяется. Симптомы включают: красная, горячая, сухая кожа; пульсирующая головная боль; тошнота; головокружение; путаница; судороги; или даже бессознательное состояние.

Обязательно обратитесь за неотложной медицинской помощью во время охлаждения человека. Переместите ребенка в прохладное место, снимите одежду, которая может удерживать тепло, и смочите кожу прохладной водой.НЕ пытайтесь дать кому-либо попить в таком состоянии; если они в бреду или сбиты с толку, они могут сделать аспирацию.

Как защитить ребенка от теплового заболевания?
  1. Избегайте физических упражнений в самое жаркое время дня.
  2. Следите за тем, чтобы ваш ребенок оставался гидратированным. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ВОДА перед физической нагрузкой и каждые 15 минут во время активности.
  3. Одевайте ребенка в одежду, отводящую влагу, и не забывайте наносить солнцезащитный крем!
  4. Делайте частые перерывы в физических нагрузках при высокой температуре и влажности.
  5. Спланируйте места, где ваш ребенок может охладиться в тени или с помощью кондиционера.
  6. Предоставьте баллоны для водяного тумана для охлаждения.

В нерабочее время Неотложная педиатрическая помощь

Щелкните здесь, чтобы прочитать больше статей о предписаниях врача

Солнечный удар у младенцев

Солнечный удар — это самая тяжелая форма теплового заболевания, которое возникает, когда организм не может регулировать себя из-за воздействия слишком большого количества тепла или влажности из-за воздействия солнца.Обычно для него характерно покраснение, сухость кожи и высокая температура тела без потоотделения. В то время как взрослые чаще болеют и лечат общие заболевания, связанные с жарой, младенцы более склонны к тепловому истощению и инсульту.

Основной причиной солнечных ударов у младенцев является обезвоживание, вызванное чрезмерным пребыванием на солнце. До того, как разовьется солнечный удар, младенцы сначала испытывают менее тяжелые тепловые заболевания, такие как тепловые судороги или тепловое истощение. Таким образом, предотвращение солнечного удара среди младенцев может быть достигнуто путем лечения или предотвращения этих менее тяжелых состояний, связанных с жарой.

Почему младенцы уязвимы для солнечного удара?

Младенцы более подвержены солнечному удару из-за их менее развитой физиологической адаптации. Например, по сравнению со взрослыми, они имеют большую площадь поверхности по сравнению с их размером. Это означает, что они быстрее теряют воду. Они также не могут регулировать температуру своего тела из-за тонкой кожи.

Младенцам труднее приспособиться к изменению температуры. В результате они меньше потеют, выделяют больше тепла во время упражнений и имеют пониженную способность остывать.Наряду с этим сложнее определить физиологические потребности ребенка (например, жажду или голод) из-за его естественной неспособности четко выражать свои мысли.

Симптомы солнечного удара

Тепловые болезни у младенцев имеют общие симптомы. Таким образом, симптомы солнечного удара в основном характеризуются усилением симптомов теплового истощения, например:

  • Сухость во рту и глазах
  • Сильная жажда или обезвоживание
  • Темная моча
  • Более раздражительный, чем обычно
  • Повышение температуры тела или высокая температура выше 105 ° F (40.5 ° С)
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Рвота
  • Путаница
  • Учащенное дыхание
  • Отсутствие реакции или шок

У младенцев с диагнозом солнечный удар обычно высокая температура, горячая или сухая кожа и отсутствие потоотделения. Однако, поскольку солнечный удар является чрезвычайной ситуацией, младенцам с ранними признаками солнечного удара или признаками более легких заболеваний, связанных с жарой, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Лечение солнечного удара у младенцев

Солнечный удар — это опасная для жизни чрезвычайная ситуация, которая связана с высоким уровнем смертности при отсутствии надлежащего лечения.Таким образом, родителям или опекунам следует обратиться за неотложной медицинской помощью при появлении симптомов теплового истощения. Одновременно с этим в ожидании оказания медицинской помощи следует оказать следующую первую помощь, чтобы предотвратить его прогрессирование до солнечного удара:

  • Отнесите ребенка в дом или другое прохладное место
  • Снимите все предметы одежды
  • Понизьте температуру ребенка любым доступным способом (например, обливание прохладной водой, укрытие прохладной влажной тканью, прохладная ванна).
  • Не , а не давать жидкости или лекарства ребенку, если это не предписано медицинским работником или если ребенок не в сознании и не может пить маленькими глотками
  • Разве не оставлять ребенка в покое даже на короткое время?
  • Если ребенок потерял сознание, положите ребенка на бок и время от времени проверяйте, нормально ли дышит

Защита младенцев от солнечного удара

Предотвратить солнечный удар или любое тепловое заболевание у младенцев — простое дело.Во-первых, поскольку младенцы более склонны к обезвоживанию, их всегда следует поддерживать гидратированным, давая им достаточное количество воды. Быстрый способ определить, достаточно ли жидкости, потребляемой ребенком, — это следить за цветом его мочи. Темно-желтая моча означает легкое обезвоживание; прозрачный или светло-желтый цвет означает, что ребенок пьет достаточно жидкости.

Лица, осуществляющие уход, также должны опасаться тепловых спазмов. Хотя тепловые судороги являются наиболее распространенной реакцией на тепловое воздействие, лечение их на ранней стадии предотвратит возникновение более серьезных заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение или тепловой удар.Физическая активность и воздействие на открытом воздухе должны контролироваться лицами, осуществляющими уход. Следите за тем, чтобы младенцы подвергались воздействию солнечного света только в подходящие часы и в течение коротких периодов времени. Следите за тем, чтобы дети чувствовали себя хорошо отдохнувшими, избегая чрезмерных физических нагрузок, особенно в жаркую погоду.

Кроме того, одежда младенца должна адаптироваться к погодным условиям. Избегайте использования слишком большого количества одежды для младенцев в условиях высокой температуры или влажности. По возможности, в жаркое время года держите младенцев в прохладных помещениях.

Дополнительная литература

Признаки и симптомы солнечного удара у детей

Теплая погода часто означает развлечение для детей на солнце — проводить долгие дни в саду, проводить часы в бассейне или заниматься спортом. Но когда температура (и уровень влажности) повышается, молодые люди могут подвергаться риску заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение и солнечный удар.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, дети младшего возраста, в частности, подвергаются высокому риску развития заболеваний, связанных с жарой, поскольку площадь поверхности их тела меньше, чтобы ее можно было использовать для регулирования температуры.У детей младшего возраста из-за меньшего количества пота и недостаточной организующей способности быстро развивается тепловое истощение. Маленькие дети также не могут самостоятельно корректировать температуру тела.

Влажность и обезвоживание также играют роль: когда уровень влажности окружающей среды превышает 60 процентов, детям трудно охладиться, опять же, потому что их механизм потоотделения не работает должным образом. Это особенно верно, если они уже обезвожены — и это еще один фактор, способствующий этому: маленькие дети могут не требовать столько воды, — говорит Ребекка Джуллиард, врач семейной медицины в Медицинском центре Боулдера в Колорадо.

Солнечный удар может случиться у детей, у которых нет доступа к воде и отдыху. В жаркие летние месяцы важно знать, как обезопасить детей. Можно проводить время на улице, если ваш ребенок защищен солнцезащитным кремом с достаточной защитой от солнца, но правильное увлажнение, одежда и периоды отдыха являются ключом к предотвращению тепловых заболеваний, таких как тепловое истощение и солнечный удар.

Число случаев солнечного удара увеличивается ежегодно с конца июня по июль и продолжается до августа. Тепловое истощение и солнечный удар у детей могут быть очень опасными.

Родителям, детям и спортсменам очень важно обращать внимание на жару. Они часто не осознают воздействие тепла, и это может вызвать у них проблемы с тепловыми заболеваниями ».

Симптомы солнечного удара у детей

До появления симптомов солнечного удара у детей часто проявляются признаки и симптомы легких тепловых заболеваний, таких как тепловые судороги и тепловое истощение. Это часто происходит после того, как ребенок тренируется или играет на жаре, и становится обезвоженным в результате потери лишней жидкости и соли из-за потоотделения.Признаки теплового истощения у детей могут включать:

Температура тела, обычно ниже 38 ° C

  • Холодная и влажная кожа, несмотря на тепло
  • Обморок, головокружение или слабость
  • Головная боль
  • Повышенное потоотделение
  • Повышенная жажда
  • Раздражительность
  • Мышечные спазмы
  • Тошнота и / или рвота

Вероятность теплового истощения у ребенка может быть выше, если:

  • Избыточный вес или ожирение
  • Принимать определенные лекарства
  • Есть солнечный ожог

Важно лечить тепловое истощение немедленно, так как это может перерасти в солнечный удар.Если у вашего ребенка появляются симптомы теплового истощения, вам следует:

  • Отвести ребенка в прохладное затененное место
  • Поощрять его пить холодные солесодержащие жидкости (например, спортивные напитки)
  • Приложите к нему влажное полотенце или холодную губку. кожа

Если ваш ребенок жалуется на болезненные сокращения мышц ног, рук или живота, вы также можете слегка напрячь или помассировать мышцы. Если ваш ребенок не может пить или кажется, что он теряет бдительность, обратитесь к врачу или обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы солнечного удара у детей

Солнечный удар — это тяжелый тип солнечного удара, который возникает, когда тело ребенка выделяет больше тепла, чем оно может выделить. Это приводит к быстрому повышению внутренней температуры тела, что приводит к повреждению мозга или смерти, если не лечить немедленно.

Признаки солнечного удара у детей могут включать:

  • Опасно повышающаяся температура тела — выше 38 ° C
  • Отсутствие потоотделения
  • Путаница и усталость
  • Привозная, горячая и сухая кожа (кожа может быть влажной)
  • Потеря сознания
  • Тошнота, рвота и диарея
  • Учащение пульса и дыхания
  • Сильная головная боль
  • Судороги
  • Слабость и / или головокружение

Что вы можете сделать, чтобы снизить температуру.

Если кто-то страдает от теплового истощения, выполните следующие четыре шага:

  • Отнесите его в прохладное место.
  • Заставь их лечь и немного приподнять ноги.
  • Заставьте их пить побольше воды. Можно пить спортивные или сухие напитки.
  • Охладите кожу — обрызгайте или губкой холодной водой и проветрите. Также хороши прохладные компрессы в области подмышек или шеи.

Солнечный удар требует неотложной медицинской помощи. Если ваш ребенок находится на улице или в любой жаркой среде и у него есть симптомы солнечного удара, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.Как можно скорее примите следующие меры:

Займите ребенка внутрь или в тень и разденьте.

  • Начните быстро охлаждаться, погрузив его в ванну с холодной водой
  • Если ванна недоступна, прикладывайте холодные полотенца к большей части тела и часто меняйте их
  • Избегайте выталкивания жидкости, если ваш ребенок не находится в сознании и не бодрствует

Тепловой удар у спортсменов

Тепловой удар у спортсменов встречается не так часто, как тепловое истощение, но он опасен для жизни.Спортсмены подвергаются большему риску, когда они участвуют в интенсивных тренировках или кемпингах с полудня до 18:00, что является самым жарким временем дня. Если ваш ребенок — спортсмен, убедитесь, что он:

  • Он часто делает перерывы от воды, чтобы отдохнуть и избежать обезвоживания.
  • Он носит подходящую одежду светлого цвета, легкого веса и отводит влагу.

Избегайте тренировок на открытом воздухе. по возможности в часы пик.

У спортсменов больше шансов развить тепловое истощение, если они плохо адаптируются к жаре или у них есть серповидно-клеточная характеристика (SCT).Если у вас есть проблемы, поговорите с тренерами и убедитесь, что у них есть план гидратации и действий в чрезвычайных ситуациях.

Тепловой удар у детей

Тепловой удар у ребенка случается редко, но очень опасен. Если позволить ребенку или ребенку оставаться на улице долгое время в жаркую погоду, кататься в раскаленной машине или сидеть в припаркованной машине — чего никогда не должно происходить — это может привести к быстрому повышению температуры их тела.

Поскольку младенцы и очень маленькие дети не могут сказать вам, когда им неудобно, следите за необычным поведением или тревожными симптомами, такими как:

  • Бессонница
  • Учащенное дыхание
  • Летаргия
  • Раздражительность
  • Рвота

Как предотвратить Солнечные удары у детей

Родители могут предпринять простые шаги, чтобы обезопасить детей от теплового стресса и теплового удара.Наслаждайтесь активным отдыхом на свежем воздухе в прохладное время дня, например, рано утром или поздно вечером. На улице старайтесь как можно больше затеняться, особенно когда вы отдыхаете или отдыхаете на воде. Выбирайте свободную одежду светлого цвета, впитывающую влагу, а не одежду из плотного хлопка. Наконец, сделайте частые перерывы в воде, чтобы остыть и избежать обезвоживания.

Тепловой удар — 9 признаков того, что ваш ребенок находится в опасности во время сильной жары в Великобритании, и когда звонить по номеру 999 — The Sun

Поскольку в эти выходные Великобритания собирается погреться в жаре, многие отправятся на пляж, в парк или в сад, чтобы успокоиться. большая часть погоды.

Но изнуряющие и высокие температуры могут иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому британцев предупреждают, что они должны оставаться в безопасности на солнце.

Будьте в безопасности в жару, понимая предупреждающие признаки, что ваш ребенок страдает тепловым ударомКредит: Getty — Contributor

По мнению экспертов, люди должны быть в состоянии повышенной готовности при появлении первых признаков смертельного теплового удара и теплового истощения.

Джо Маллиган, руководитель отдела обучения оказанию первой помощи в Британском Красном Кресте, сказал The Sun, что есть простые шаги, которые люди могут предпринять, чтобы убедиться, что они и их семьи остаются в безопасности.

Он сказал: «Неважно, наполняет ли вас летняя жара волнением или беспокойством, перегрев в такую ​​жаркую погоду может быть опасным.

«Данные свидетельствуют о том, что количество людей, посещающих своего терапевта по поводу теплового заболевания, может удвоиться во время волны тепла.

Не выходить на солнце в самое жаркое время дня, пить много воды и даже носить шляпу в жаркие дни — все это может иметь большое значение

Джо Маллиган Британский Красный Крест

«Многие заболевания, связанные с жарой, возникают из-за того, что кто-то слишком долго находился в жаре или чрезмерно перенапрягался, не выпив достаточного количества жидкости.

«В этот период высоких температур каждый может предпринять простые шаги, чтобы обезопасить себя.

«Не выходить на солнце в самое жаркое время дня, пить много воды и даже носить шляпу в жаркие дни — все это может иметь большое значение».

Каковы признаки смертельного теплового удара?

Тепловой удар — потенциально опасный для жизни побочный эффект наслаждения прекрасной погодой.

Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать перегрев тела и вызвать тепловой удар.

Это случается, когда кому-то становится так жарко, что его тело не может контролировать свою температуру.

Это гораздо реже, чем солнечный ожог, и очень серьезное заболевание … Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если подозреваете, что кто-то страдает этим.

У детей симптомы могут включать:

1. Переход к гибкому диску и спящий режим

2. Горячая, покрасневшая и сухая кожа

3. Головная боль, головокружение или чувство замешательства и беспокойство

4. Учащенное дыхание и сердцебиение

5. Изъятия

6. Немного потеет или совсем не потеет

7. Температура тела повышается до 40,5 ° C и выше

8. Потеря сознания или обморок

9. Быстро становится хуже и перестает отвечать

Что делать?

  • НЕМЕДЛЕННО наберите 999 или позвоните кому-нибудь еще по номеру
  • охладить их
  • быстро переместите их в более прохладную среду
  • снять верхнюю одежду
  • завернуть их в холодную влажную простыню
  • поливать их водой
  • охлаждают их, ожидая прибытия помощи
  • , если их температура вернется к норме и они больше не будут горячими на ощупь, вы можете прекратить охлаждение их

А как насчет теплового истощения?

Тепловое истощение происходит, когда кто-то теряет слишком много жидкости и соли из-за пота в жарких условиях.

Признаки того, что вы или ваш ребенок страдаете, включают:

  • головокружение или замешательство
  • с жалобами на головную боль
  • потеет
  • бледная, прохладная кожа
  • тошнота

Если вы подозреваете, что вас или вашего близкого ударило тепловое истощение, вам следует:

  • Помогите им в прохладное место
  • дайте им отдохнуть — это тоже поможет им начать остывать
  • дать им пить много воды
  • изотонические спортивные напитки еще лучше, так как они помогают восполнить потери солей при потоотделении
  • , чтобы обратиться к терапевту, или позвоните в NHS 111
  • , если их состояние ухудшится, сразу набрать 999

Общественное здравоохранение Советы Англии по обеспечению безопасности в жару

  • Обращайте внимание на других, особенно на пожилых людей, маленьких детей и младенцев, а также на людей с сопутствующими заболеваниями
  • Закройте шторы в комнатах, которые обращены к солнцу, чтобы в помещениях было прохладнее, и помните, что на улице может быть прохладнее, чем в помещении
  • Пейте много воды, так как сладкие, алкогольные и кофеиносодержащие напитки могут сделать вас более обезвоженным
  • Никогда не оставляйте никого в закрытом припаркованном автомобиле, особенно младенцев, маленьких детей или животных
  • Старайтесь держаться подальше от солнца с 11:00 до 15:00
  • Будьте осторожны и следуйте местным советам по безопасности, если вы собираетесь в воду для охлаждения.
  • Прогуляйтесь в тени, нанесите солнцезащитный крем и наденьте головной убор, если вам нужно выйти на жару
  • Избегайте физических нагрузок в самое жаркое время дня
  • Носить легкую, свободную хлопковую одежду.
  • Не забудьте взять с собой воду, если вы путешествуете
Кожные врачи раскрывают секретное лекарство от солнечных ожогов, которое уже есть в вашем холодильнике

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips @ the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368. Вы можете связаться с нами по WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы платим и за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.

Дети, оставленные в автомобилях, могут умереть от теплового удара за считанные минуты.

  • Авторские права © 2015 Американской академии наук Педиатрия

Есть общая тема в душераздирающих историях родителей, чьи дети умерли после того, как их оставили в горячей машине. В тот день семейный распорядок изменился, и они просто забыли, что их ребенок все еще находится на заднем сиденье.


Согласно национальным данным, смерть от теплового удара является основной причиной смертности детей в возрасте 14 лет и младше, не связанных с дорожно-транспортными происшествиями. В среднем ежегодно умирает 37 детей. Более половины из них моложе 2 лет.

Большинство смертей от теплового удара происходит летом, но смерть случается и в другое время года и в более прохладную погоду. Дети более восприимчивы к тепловому удару, потому что их тело нагревается в три-пять раз быстрее, чем у взрослых.

В день, когда температура 72 градуса, салон припаркованного автомобиля может достичь смертельной температуры менее чем за 30 минут.Для того, чтобы нагреться салон автомобиля, не требуется больше, чем температура наружного воздуха в 50 градусов. Вы можете подумать, что открытие окон поможет, но будьте осторожны. Исследования подтверждают, что температура в салоне автомобиля повышается так же быстро, как при открытых или закрытых окнах.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), признаки теплового удара, требующие немедленной медицинской помощи, включают шок, коллапс, температуру выше 104 градусов по Фаренгейту, обмороки, судороги и невозможность ходить.Перед тяжелым тепловым ударом дети в горячих машинах страдают от симптомов теплового заболевания, включая слабость, головокружение, тошноту, слабость, головную боль и повышение температуры тела.

AAP предлагает следующие советы по предотвращению теплового удара в транспортных средствах:

  • Не оставляйте детей без присмотра в автомобиле, даже с открытыми окнами. Это не только может быть смертельно опасным, но и оставлять детей одних в машине может быть незаконным в вашем штате (http://bit.ly/1HeK45o).

  • Заприте машину, даже если она припаркована на подъездной дорожке или в гараже, чтобы дети не прятались и не играли в ней.Храните ключи в недоступном для детей месте. Если ребенок пропал, проверьте сначала бассейн, а затем машину.

  • Посмотрите, прежде чем запирать машину. Подумайте, как напомнить себе всегда проверять заднее сиденье. Например, положите свои вещи (например, рабочий документ, портфель или кошелек) в заднюю часть автомобиля, чтобы вы должны смотреть туда каждый раз, когда паркуетесь.

  • Позвоните 9-1-1, чтобы получить помощь, если вы видите ребенка в ловушке. в машине. Оставайтесь с ребенком и машиной, пока не прибудет помощь

© 2015 Американская академия педиатрии.Этот Parent Plus можно свободно копировать и распространять с надлежащей ссылкой.

Тепловые болезни | Детская больница Питтсбург

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев тепловые заболевания можно предотвратить. Обильное питье до, во время и после занятий будет иметь большое значение для предотвращения проблем со здоровьем, связанных с жарой.

Обезвоживание

Обезвоживание — наиболее распространенное из заболеваний, связанных с жарой. Дети становятся обезвоженными, если они не восполняют потерю жидкости, когда они потеют.Обезвоживание подвергает детей более опасным состояниям, связанным с жарой. Жажда — первый и самый очевидный симптом. Другие признаки обезвоживания ребенка включают:

  • Головная боль
  • Раздражительность
  • Бред или головокружение
  • Скука или незаинтересованность
  • Чрезмерная утомляемость
  • Невозможно играть так сильно или хорошо, как обычно

Поддержание уровня жидкости в организме ребенка — лучший способ предотвратить и уменьшить обезвоживание.Давайте ребенку много воды или спортивных напитков до, во время и после игры. Если вы подозреваете, что у ребенка обезвоживание, немедленно начните регидратацию (восполнение потери жидкости из-за потоотделения). Кроме того, пусть ребенок отдыхает в тени или другом прохладном месте.

«Практика запрета или ограничения жидкости во время тренировок и реальных игр оказалась пагубной для производительности и увеличивает риск теплового заболевания для детей и спортсменов любого уровня», — говорит Ричард А. Саладино, доктор медицины, начальник педиатрической больницы. Медицина, Детская больница UPMC в Питтсбурге.

Мышечные судороги, связанные с нагревом

Судороги от жара чаще всего возникают, когда жарко, ребенок какое-то время был активен и обезвожен. Спазмы чаще всего возникают в нижних конечностях. Спазмы в животе также могут возникать в результате продолжительной активности в жаркий день. Признаки тепловых спазмов включают:

  • Острая боль, не вызванная растяжением или напряжением мышцы
  • Постоянные сокращения мышц во время и после активности

Если вы подозреваете, что у ребенка тепловые судороги:

  • Попросите ребенка перестать играть
  • Дайте ребенку спортивный напиток для пополнения запасов жидкости, предпочтительно содержащий натрий и электролиты
  • Небольшая растяжка и массаж могут помочь

Даже у наиболее подготовленного молодого спортсмена нередко возникают тепловые судороги.«Мы склонны видеть тепловые спазмы ближе к концу лета, особенно когда старшеклассники тренируются два раза в день и жарко», — говорит доктор Саладино. «С одной стороны, они достаточно подготовленные спортсмены; с другой стороны, они выходят за рамки своих возможностей ».

Тепловое истощение

Тепловое истощение может возникнуть в жаркую погоду, когда ребенок продолжает вести активный образ жизни после того, как уже страдает обезвоживанием.

«Мы наблюдаем это эпизодически в самые жаркие дни лета или в конце лета, когда тренируются школьные футбольные команды», — сказал доктор.Саладино говорит. «Мы часто видим внезапное увеличение числа детей и молодых людей с тепловым заболеванием, превышающим легкое или умеренное обезвоживание».

Признаки теплового истощения у ребенка включают:

  • Проблемы с воспроизведением или невозможность продолжать игру
  • Головокружение, обморок, потеря координации
  • Сильное потоотделение
  • Бледная кожа
  • Головная боль, тошнота, рвота или диарея
  • Спазмы желудка или стойкие мышечные спазмы

Если вы подозреваете тепловое истощение, немедленно примите меры, чтобы охладить ребенка, в том числе:

  • Переместите ребенка в кондиционер или хотя бы в затененное место
  • Убрать лишнюю одежду или оборудование
  • Прикольный ребенок с водой или вентиляторами
  • Попросите ребенка лечь с поднятыми ногами выше уровня сердца
  • Проведите регидрацию, заставив ребенка пить воду или спортивные напитки, если у него нет тошноты или рвоты

Если ребенок не выздоравливает быстро, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Тепловой удар

Тепловой удар — это серьезное тепловое заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к необратимой инвалидности или смерти. Тепловой удар происходит, когда внутренняя температура тела поднимается выше 104 градусов, обычно в результате активной деятельности в жару. Риск теплового удара увеличивается с повышением температуры и влажности. Признаки того, что ребенок может пострадать от теплового удара, включают:

  • Припадки, спутанность сознания, эмоциональная нестабильность, иррациональное поведение или другие признаки дисфункции центральной нервной системы
  • Повышение внутренней температуры тела
  • Тошнота, рвота, головокружение, головная боль, слабость, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, обезвоживание или агрессивность
  • Тепловой удар — серьезная опасность.Немедленно начать лечение
  • Вызвать скорую помощь
  • Уберите ребенка от солнца
  • Начать охлаждение ребенка в ожидании скорой медицинской помощи

Когда обращаться за медицинской помощью

Необходимо внимательно наблюдать за детьми, страдающими от жары. В случаях легкого или умеренного обезвоживания восполнение жидкости и охлаждение ребенка обычно приводит к быстрому выздоровлению. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас ребенок:

  • Обнаружены симптомы теплового удара
  • Проявляются симптомы теплового истощения, но не восстанавливается быстро после попыток охладиться и пополнить запас жидкости
  • Не восстанавливается после обезвоживания после пополнения жидкости
  • Имеет какое-либо изменение психического статуса, например дезориентацию.

Обычно за медицинской помощью следует обращаться, если родитель или опекун обеспокоены состоянием ребенка, связанным с течкой.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»