Скачки развития у детей до года: Скачки роста у детей до года

Скачки роста у детей до года

Первый год жизни малыша – это всегда колоссальные изменения маленького человека, бурное развитие его физических и умственных способностей. Поэтому маме так необходимо понимать, что происходит с её малышом именно сейчас.

Это может показаться невероятным, но ваш малыш проходит не менее 7 скачков роста, прежде чем ему исполняется годик.

В этот период ребенку очень важно ощущать заботу и любовь близких, которые помогут ему преодолеть первые сложности.

Как же понять, что у грудничка начинается скачок роста?

Кризисы роста у ребенка до года имеют свои временные периоды:

Первый скачок роста (1 скачок) наступает уже в 1-1,5 месяца, достигая своего максимума на 5-ой неделе крохи.

Второй скачок роста (2 скачок) плавно перетекает из первого кризиса, и к 2-м месяцам будет ощущаться сполна, особенно трудной станет для вас 8-ая неделя.

Третий скачок роста (3 скачок) проходит обычно в течение недели, проявляя себя к 3-м месяцам жизни.

Четвертый скачок роста (4 скачок) — на 4-м месяце, необходимо подготовиться к 19-ой неделе жизни малыша, ведь она станет пиком этого периода.

Пятый скачок роста (5 скачок) «порадует» вас в полугодовалом возрасте, достигнув своего максимума на 26-ой неделе.

Шестой скачок роста (6 скачок) до года проявит себя на 8-9 месяце жизни малыша, пик этого периода придется на 37-ю неделю.

Седьмой скачок роста (7 скачок) будет самым продолжительным периодом, который может продлиться от 3 до 7 недель. Этот скачок происходит в 10 месяцев, достигая своей вершины на 46-ой неделе.

Кризисы роста до года, которые так резко меняют поведение малыша, имеют свои причины.

Во-первых, это стремительное развитие всех систем организма ребенка, который растет буквально не по дням, а по часам. Психика малыша в этом случае просто не успевает адаптироваться и включает свои защитные механизмы. А мама получает капризного, «ручного» ребенка, не желающего отпускать ее хотя бы на секунду.

Во-вторых, никогда больше человек не получает такого огромного количества информации, как в первый год своей жизни. Ребенку открываются новые горизонты познания окружающего мира – это пугает его, вызывая тревогу и беспокойство.

Признаки, по которым можно определить начало очередного кризиса, немного различаются в зависимости от возраста малыша, однако имеют общие черты:

Беспричинный крик и плач. Изменения, которые происходят с малышом, пугают – о чем он немедленно сигнализирует своим близким, выражаясь доступным для младенцев языком – плачем. Сюда же можно отнести неожиданные перемены в настроении.

«Висение» на груди. Самый верный способ успокоения для любого малыша, независимо от возраста – это мама. Малыш может часами не отпускать мамину грудь, даже если он не голоден.

Апатия. Окружающее пространство для малыша становится не таким увлекательным, активность снижается. Он может сердиться и упрямиться даже при самых простых действиях – умывание, переодевание или смена подгузника.

Ухудшение аппетита. Ребенок вдруг начинает плохо есть или вообще отказываться от еды. Либо отдает предпочтение определенному виду пищи – например, каше, игнорируя другие блюда.

«Хочу на ручки». Малышу хочется понежиться с мамой, он очень нуждается в ее поцелуях и объятиях – поэтому буквально не слазит с рук. А попытка оставить его хоть на секунду заканчивается громким плачем.

Сон малыша во время кризиса.

Определенно, кризисы роста у младенцев ухудшают качество сна и сокращают его продолжительность. От избытка новых впечатлений и открытий, которыми сопровождается каждый скачок роста, сон малыша становится беспокоен и прерывист. Засыпание и пробуждение могут сопровождаться плачем.

В этот период необходимо помочь малышу успокоиться перед сном. Желательно спланировать подготовку ко сну заранее, ведь укладывание может затянуться. Не стоит допускать переутомления и дефицита сна, поэтому старайтесь соблюдать режим.

Напряженное и тревожное состояние мамы напрямую влияет на малыша, только усиливая его беспокойство. Постарайтесь дарить как можно больше своего внимания малышу, особенно перед сном. Ваши объятия и нежные прикосновения успокаивают и расслабляют его. Также, пережить кризисы первого года поможет временный совместный сон.

Чем же помочь?

Чтобы благополучно пережить скачки роста у детей до года, старайтесь соблюдать некоторые правила:

Не ограничивайте грудное вскармливание. Даже если вам будет казаться, что ребенок голоден и молока не хватает – не стоит отменять грудное вскармливание. Во время кризиса ему необходимо успокоиться, поэтому малыш будет «висеть» на груди продолжительное время.

Важность тактильных ощущений. Ребенку так необходимо быть в контакте с мамой. Старайтесь чаще брать на руки и обнимать вашего малыша, это поможет ему справиться с наступившими переменами.

Уделяйте ребенку больше внимания. Ласковый разговор, нежная песенка, любое ваше позитивное внимание к малышу – все это дает малышу силы и уверенность в себе во время очередного скачка роста.

Игры и освоение новых навыков. В любом возрасте важно дать малышу пространство для самостоятельного изучения предметов, будь то яркая погремушка или шумный пылесос.

Пальчиковые игры помогут малышу в познании своего тела. А совершение таких обычных дел как самостоятельное умывание, прием пищи или помощь по хозяйству станут увлекательной игрой. Не забывайте похвалить вашего кроху за любое новое свершение.

Прогулки. Поход в гости или прогулка по парку в любом случае расширяют кругозор малыша, давая толчок к развитию новых навыков и умений.

Не допускайте переутомления. Скачки роста у грудничков могут выбить вас из колеи, но не стоит сильно уклоняться от обычного режима дня, который установлен для вашего малыша. Это поможет ему легче пройти очередной скачок и избежать переутомления.

Результаты скачков роста.

Без сомнения, каждая мама испытывает особенные эмоции, когда кроха первый раз сам переворачивается со спинки на животик или начинает ползти, пытаясь схватить любимую игрушку. А сколько радости вызывает башенка, только что построенная подросшим карапузом.

Всё это малыш приобретает в результате скачков роста, которые рано или поздно заканчиваются, а приобретённые навыки и умения открывают малышу грандиозные возможности для познания окружающего мира.

Кроме того, скачки роста у детей до года можно рассчитать, используя следующую таблицу:

Автор: Татьяна Кремнёва. Сайт

Информация об авторе:

СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ.

Хотелось бы поставить «+» и в первой части заголовка, и во второй?

И то, и другое наладить вы сможете с Татьяной Кремнёвой Инстаграм

Решаю проблемы:

✅ сопротивление укладыванию

✅ короткие сны

✅ частые ночные пробуждения

✅ ранние подъемы

✅ ночные «гуляния»

✅ мама в минусе, скрытые выгоды и прочие штучки «от головы»

Училка внутри и снаружи просто рассказывает о детском сне и пополнении ресурсов.

Иногда это замкнутый круг: плохой сон малыша — мама зомби.

Как его разорвать и никогда больше не попадать, в постах, эфирах и сторис у Татьяны

Кремнёвой Инстаграм @sonmalysha.ru

Три прямых эфира в неделю — легко! Заводите будильник на 11:00 и приходите в пн, ср и пт в

профиль ИГ @sonmalysha.ru, будем разбираться в премудростях сна, выстраивать границы с

близкими и родными, укреплять привязанность с малышами.

Посты каждый день — легко! И видео на Ютюбе — тоже легко. Ну, а если в поисковой строке

Гугл или Яндекс наберете сочетание СОН МАЛЫША, найдете сайт с сотнями статей.

И все по сложной теме сна малыша и ресурсов мамы.

Айда ко мне наполняться и крепко спать!

Переходите в профиль Инстаграм @sonmalysha.ru, кликайте по ссылке в шапке профиля и

регистрируйтесь на бесплатный «Сонный практикум».

Скачки роста у детей до года

Первый год жизни малыша – это всегда колоссальные изменения маленького человека, бурное развитие  его физических и умственных способностей. Поэтому маме так необходимо понимать, что происходит с её малышом именно сейчас.

Это может показаться невероятным, но ваш малыш проходит не менее 7 скачков роста, прежде чем ему исполняется годик. В этот период ребенку очень важно ощущать заботу и любовь близких, которые помогут ему преодолеть первые сложности.

Как же понять, что у грудничка начинается скачок роста?

Кризисы роста у ребенка до года имеют свои временные периоды:

• Первый скачок роста (1 скачок) наступает уже в 1-1,5 месяца, достигая своего максимума на 5-ой неделе крохи.
• Второй скачок роста (2 скачок) плавно перетекает из первого кризиса, и к 2-м месяцам будет ощущаться сполна, особенно трудной станет для вас 8-ая неделя.
• Третий скачок роста (3 скачок) проходит обычно в течение недели, проявляя себя к 3-м месяцам жизни.
• Четвертый скачок роста (4 скачок) — на 4-м месяце, необходимо подготовиться к 19-ой неделе жизни малыша, ведь она станет пиком этого периода.
• Пятый скачок роста (5 скачок) «порадует» вас в полугодовалом возрасте, достигнув своего максимума на 26-ой неделе.
• Шестой скачок роста (6 скачок) до года проявит себя на 8-9 месяце жизни малыша, пик этого периода придется на 37-ю неделю.
• Седьмой скачок роста (7 скачок) будет самым продолжительным периодом, который может продлиться от 3 до 7 недель. Этот скачок происходит в 10 месяцев, достигая своей вершины на 46-ой неделе.

Кризисы роста до года, которые так резко меняют поведение малыша, имеют свои причины.

• Во-первых, это стремительное развитие всех систем организма ребенка, который растет буквально не по дням, а по часам. Психика малыша в этом случае просто не успевает адаптироваться и включает свои защитные механизмы. А мама получает капризного, «ручного» ребенка, не желающего отпускать ее хотя бы на секунду.
• Во-вторых, никогда больше человек не получает такого огромного количества информации, как в первый год своей жизни. Ребенку открываются новые горизонты познания окружающего мира – это пугает его, вызывая тревогу и беспокойство.

Признаки, по которым можно определить начало очередного кризиса, немного различаются в зависимости от возраста малыша, однако имеют общие черты:

• Беспричинный крик и плач. Изменения, которые происходят с малышом, пугают  – о чем он немедленно сигнализирует своим близким, выражаясь доступным для младенцев языком – плачем. Сюда же можно отнести неожиданные перемены в настроении.
• «Висение» на груди. Самый верный способ успокоения для любого малыша, независимо от возраста – это мама. Малыш может часами не отпускать мамину грудь, даже если он не голоден.
• Апатия. Окружающее пространство для малыша становится не таким увлекательным, активность снижается. Он может сердиться и упрямиться даже при самых простых действиях – умывание, переодевание или смена подгузника.
• Ухудшение аппетита. Ребенок вдруг начинает плохо есть или вообще  отказываться от еды. Либо отдает предпочтение определенному виду пищи – например, каше, игнорируя другие блюда.
• «Хочу на ручки». Малышу хочется понежиться с мамой, он очень нуждается в ее поцелуях и объятиях – поэтому буквально не слазит с рук. А попытка оставить его хоть на секунду заканчивается громким плачем.

Сон малыша во время кризиса.

Определенно, кризисы роста у младенцев ухудшают качество сна и сокращают его продолжительность. От избытка новых впечатлений и открытий, которыми сопровождается каждый скачок роста, сон малыша становится беспокоен и прерывист. Засыпание и пробуждение могут сопровождаться плачем.

В этот период необходимо помочь малышу успокоиться перед сном. Желательно спланировать подготовку ко сну заранее, ведь укладывание может затянуться. Не стоит допускать переутомления и дефицита сна, поэтому старайтесь соблюдать режим.

Напряженное и тревожное состояние мамы напрямую влияет на малыша, только усиливая его беспокойство. Постарайтесь дарить как можно больше своего внимания малышу, особенно перед сном. Ваши объятия и нежные прикосновения успокаивают и расслабляют его. Также, пережить кризисы первого года поможет временный совместный сон.

Чем же помочь? Чтобы благополучно пережить скачки роста у детей до года, старайтесь соблюдать некоторые правила:

• Не ограничивайте грудное вскармливание. Даже если вам будет казаться, что ребенок голоден и молока не хватает – не стоит отменять грудное вскармливание. Во время кризиса ему необходимо успокоиться, поэтому малыш будет «висеть» на груди продолжительное время.
• Важность тактильных ощущений. Ребенку так необходимо быть в контакте с мамой. Старайтесь чаще брать на руки и обнимать вашего малыша, это поможет ему справиться с наступившими переменами.
• Уделяйте ребенку больше внимания. Ласковый разговор, нежная песенка, любое ваше позитивное внимание к малышу – все это дает малышу силы и уверенность в себе во время очередного скачка роста.
• Игры и  освоение новых навыков. В любом возрасте важно дать малышу пространство для самостоятельного изучения предметов, будь то яркая погремушка или шумный пылесос. Пальчиковые игры помогут малышу в познании своего тела. А совершение таких обычных дел как самостоятельное умывание, прием пищи или помощь по хозяйству станут увлекательной игрой. Не забывайте похвалить вашего кроху за любое новое свершение.
• Прогулки. Поход в гости или прогулка по парку в любом случае расширяют кругозор малыша, давая толчок к развитию новых навыков и умений.
• Не допускайте переутомления. Скачки роста у грудничков могут выбить вас из колеи, но не стоит сильно уклоняться от обычного режима дня, который установлен для вашего малыша. Это поможет ему легче пройти очередной скачок и избежать переутомления.  

Результаты скачков роста.

Без сомнения, каждая мама испытывает особенные эмоции,  когда кроха первый раз сам переворачивается со спинки на животик или начинает ползти, пытаясь схватить любимую игрушку.  А сколько радости вызывает башенка, только что построенная подросшим карапузом.
Всё это малыш приобретает в результате скачков роста, которые рано или поздно заканчиваются,  а приобретённые навыки и умения открывают малышу грандиозные возможности для познания окружающего мира.
Кроме того, скачки роста у детей до года можно рассчитать, используя следующую таблицу:

Скачки роста у детей до года: календарь по неделям

31.01.2020

0

Скачки развития ребенка до года

В первый год жизни малыши переживают 8 моторных и когнитивных скачков роста, в период которых они прикладывают много усилий для освоения новых навыков. Скачок в развитии длится 2-3 дня, но иногда и дольше. Многие детки в это время начинают чаще капризничать, становятся раздражительными, их настроение портится.

Сон ребенка в этот период тоже часто меняется. 

Если у малыша есть навык самостоятельного засыпания, то сон может ухудшиться на несколько дней. Здесь не нужно делать ничего по-новому. Но если кроха не умеет засыпать сам, он будет переживать скачки роста сложнее и дольше. И тогда малышу требуется гораздо больше поддержки. 

Давайте посмотрим, в какие недели происходят скачки роста, и что нам делать со сном на каждом этапе.

Скачок роста у грудничков до года — календарь и симптомы

5 неделя — мир меняющихся ощущений

В первый месяц жизни ощущение внешнего мира ребенком было мягким и похожим на то, что было в утробе матери. Теперь кроха начинает ощущать происходящее в окружающем мире яснее. Также у малыша происходит скачок в развитии органов чувств.  Эти изменения оказывают на него возбуждающее влияние.

Нервная система крохи еще не до конца созрела, поэтому к вечеру он может быть перегружен стимулами окружающей среды. В результате у малыша появляется вечерняя раздражительность, вызванная накоплением усталости.

Старайтесь расслабить кроху к вечеру как можно сильнее и укладывайте спать до наступления переутомления. Помните, что дети в таком возрасте способны бодрствовать не более 45-60 минут. 

8 неделя — мир паттернов

В 2 месяца у детей развивается чувственное восприятие своего тела. Они начинают различать простые паттерны: «у меня есть две руки», «я могу пошевелить ногой вот так».

Кроха дольше, чем раньше, фокусирует внимание на объектах, ему уже интереснее изучать мир вокруг. Он поворачивается на звуки, держит голову и пробует отталкиваться ручками, находясь на животе. Еще вы заметите первую улыбку ребенка. 

Малыш стал больше плакать? В силу активного физического и когнитивного развития он быстрее устает, его настроение меняется. Слезы сейчас — единственный способ малыша сообщить маме о своем состоянии.

Создайте комфортную обстановку для сна, чтобы помочь ребенку. Необходимо затемнять комнату, следить за влажностью и температурой в комнате малыша, использовать белый шум. 

12 неделя — мир мягких переходов

К 3 месяцам движения ребенка становятся более мягкими и точными. Он начинает замечать изменения вокруг: как меняется голос мамы, когда она поет, как в комнате становится темнее, когда солнце заходит за тучу. Мир становится более организованным для малыша.

К 4 месяцам формируются биологические ритмы ребенка, появляются первые признаки режима, происходит регресс сна. Ребенок становится сильнее и пробует выбираться из пеленки. Стоит следить, чтобы пеленание продолжало обеспечивать покой и комфорт, но при этом не создавало опасности.  Убирайте пеленание, если малыш уже переворачивается на живот во время сна. Отрабатывайте перевороты, пока малыш бодрствует, чтобы во время сна он реже просыпался. 

19 неделя — мир событий 

В этот период ребенок учится предсказывать последовательность событий. Например, «я роняю игрушку, мама ее поднимает». Малыш уже постепенно понимает причинно-следственные связи: если что-то толкнуть или взять, значит эти вещи двигаются. 

Сейчас самое время ввести стабильные ритуалы перед сном. Детям крайне важна предсказуемость. Если мама купает малыша вечером и поет определенную песенку, он привыкает, что за этим последует кроватка и сон. 

26 неделя — мир взаимоотношений 

К 6,5 месяцам малыши воспринимают расстояние между объектами или людьми. Они пробуют доставать до предметов, которые их интересуют: переворачиваются, начинают ползать. 

Все большее овладение собственным телом и новыми умениями приводят к появлению у ребенка беспокойства и некоторому страху. Появляются первые признаки сепарационной тревоги: вы можете заметить, что малыш противится укладыванию, так как сон для него — момент отделения от мамы. Дайте понять крохе, что, если вы не рядом, это не значит, что вас нет. Играйте в «ку-ку», выходите на минуту из комнаты и возвращайтесь с улыбкой на лице.

37 неделя — мир категорий 

Это возраст начала экспериментов. Дети любят пробовать все на ощупь, группируют в категории людей, предметы, животных и ощущения.

Ребенок проверяет, как его действия влияют на реакцию родителей: подходит ли мама каждый раз дать грудь, чтобы помочь уснуть, или плач ночью не вызывает сиюминутной реакции и мама только говорит «засыпай, малыш»? Ребенок может начать проверять границы, пытаться получить желаемое, что может впоследствии сформировать нежелательные привычки. 

В 8-8,5 месяцев малыш встает у опоры, активно ползает и делать первые шаги. Во время сна ребенок может вставать в кроватке с закрытыми глазами и плакать, не понимая, как лечь обратно. 

Важно убрать из кроватки все лишние предметы в целях безопасности. Отрабатывайте новые навыки во время бодрствования малыша.

46 неделя — мир последовательностей 

Ребенок учится тому, что в жизни есть порядок вещей. Должна произойти некая последовательность событий, прежде чем получится желаемый результат (самое большое кольцо пирамидки вниз, среднее посередине, маленькое наверх — пирамидка собрана).

Не пренебрегайте ритуалами перед сном и после пробуждения. Повторяемость событий и их предсказуемость дарит ребенку спокойствие и доверие к миру. 

55 неделя — мир программ

К году малыш уже понимает, что разные последовательности событий приводят к одному результату.

В этот период кроха начинает ходить. Некоторые родители планируют выход на работу, некоторые мамы прекращают грудное вскармливание. Сепарационная тревога может обостриться и нарушить сон в результате подобных  перемен.

Сохраняйте предсказуемые ритуалы перед сном и оставайтесь сами спокойными при укладывании малыша. Если вы «сворачиваете» ГВ, но ребенок не засыпает без груди, обучите малыша навыку самостоятельного засыпания. 

Общая таблица скачков роста до 12 месяцев

 

 

5 признаков того, что у ваших детей скачок роста

Типичный ребенок школьного возраста растет примерно на 5 см каждый год. В период полового созревания этот показатель достигает 10 см. А вот в первые 12 месяцев своей жизни ребёнок вырастает просто колоссально быстро – примерно на 25 см.

Даже в этот оживленный вегетационный период некоторые дети испытывают короткие всплески увеличения веса и роста. Каждый ребёнок индивидуален, поэтому невозможно сказать, будут ли у него скачки роста. Но нужно держать ухо востро и нос по ветру.

фото Nurturey Blog

Периодичность возникновения скачков роста
 

Ли Энн О’Коннор, сертифицированный консультант по лактации с частной практикой в Нью-Йорке, говорит, что она обычно наблюдает всплески роста детей в 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Последний стремительный скачок, как правило, происходит примерно на 9-ом месяце жизни. Однако самый точный индикатор – это поведение ваших детей. Так на что же нужно обратить внимание?

До года ребёнок стремительно набирает вес / фото Tesco Baby Club

Признаки скачков роста
 

1. Ребёнок постоянно голоден

Кажется, вы уже наладили график кормления, а ребёнок начинает хотеть кушать… круглосуточно. Грудные дети могут уйти в такой марафон на 3-4 дня. И каждый раз, когда смесь в бутылочке заканчивается, малыш начинает неистово орать, требуя дополнительный «паёк». Спасти может только кормление по требованию. Все калории, которые ребёнок потребляет в этот период, идут на создание резервов жировых клеток, наращивание мышечной массы и изменение структуры костной ткани.

2. Изменение модели сна

Некоторые родители говорят, что их дети больше спят во время скачков роста. Другие утверждают, что дети спят гораздо меньше в такие периоды. Как бы там ни было, сон играет жизненно важную роль в производстве гормона роста. Так что пусть природа берёт своё, превращая дремлющего младенца в того, кого вы больше никогда не сможете подержать практически в ладошках.

3. Ребёнок становится более капризным

Кстати, это может быть побочным эффектом двух предыдущих признаков стремительного роста: голодный или уставший ребёнок, как правило, не будет молчать, а заявит об этом так же громогласно, как мчащаяся на вызов «Скорая помощь». Кроме того, в случае существенного скачка роста у детей растягиваются сухожилия и мышцы, что может статьи причиной боли. Пусть незначительной, но всё же боли.

4. Ребёнок осваивает новые навыки

Конечно, не стоит связывать новообретённую способность вашей крохи хлопать или хватать игрушку только с рывком роста. Но не следует забывать, что вместе с остальным телом растёт и развивается и мозг ребёнка.

5. Размер ноги и пятерни

Зачастую именно размер ног и рук является одним из первых признаков скачка роста. Когда вы видите, что его штанишки внезапно стали слишком короткими, манжеты рубашек начали подтягиваться к локтям, а ребёнок уже не может втиснуться в обувь, будьте уверены – у вашего малыша рывок роста. Кроме того, следует обратить внимание на слишком узкие суставы (колени, локти и плечи), которые делают ребёнка неуклюжим и нелепым. Вы заметите, что у мальчиков расширяются плечи, а у девочек – бёдра. Кипящие гормоны могут ускорить рост волос, изменить голос, а также спровоцировать появление прыщей и нового запаха тела.

Ещё один немаловажный момент. Скачки роста очень легко перепутать с другими проблемами. Например, слишком сонный или капризный ребёнок может быть просто болен, в то время как постоянный голод может указывать на то, что ему просто не хватает грудного молока.

фото Mama Natural

Почему так важно правильно кормить детей во время всплесков роста
 

Вы поняли, что у вашего чада скачок роста, потому что начали всё чаще заставать его за его самым любимым в это период занятием – за «раскопками» в холодильнике. В первый год жизни ребёнок вырастает на 25 см и утраивает свой вес. Кости, мышцы, сухожилия, суставы, кожа, волосы и внутренние органы – всё это формируется из питательных веществ, потребляемых ребёнком. Именно поэтому важно кормить детей не только достаточно, но и правильно. Департамент здравоохранения США назвал остеопороз «педиатрической болезнью с гериатрическими последствиями», поскольку костная масса, набранная в детстве и подростковом возрасте, является важной детерминантой пожизненного здоровья скелета. Так что всё закладывается в детстве, в  том числе и болезни, от которых мы можем страдать впоследствии.

Для организации правильного питания следует помнить, что белок является основным строительным материалом всех тканей, таких как мышцы, кости, сердце, легкие, кожа и волосы. Подростку нужно примерно 1 г белка на 1 кг веса. Большее количество получаемого белка не обязательно ускорит рост, а его чрезмерное потребление может иметь негативные последствия для здоровья. Кости состоят из минералов кальция, магния, цинка, меди, марганца и калия, а также витаминов D и K.

Правильное питание — залог здоровья / фото Vision Smart Center

Растущие дети также нуждаются в сложных углеводах из овощей и цельнозерновых продуктов, которые являются источником гликогена, служащего основным источником энергии для мускулатуры. А последняя обязательно будет претерпевать сверхнагрузки во время занятий в школе, на спортивных секциях и прогулках. При этом наше тело способно хранить строго определённое количество гликогена, поэтому детишки должны постоянно пополнять его запасы.

И как всей этой полезностью накормить ребёнка, который предпочитает конфеты и «пустые» макароны?

Здоровая пища должна быть максимально доступной. Настолько, чтобы дети могли схватить её и снова убежать на улицу.
Так как процесс гидратации, отвечающий за накопление углеводов и глюкозы в клетках, жизненно необходим, держите на столе кувшин со свежей водой комнатной температуры.
На вашем обеденном столе должны обязательно присутствовать такие источники питательных веществ, как батат, тыква, коричневый рис, лебеда, полента, макароны из цельнозерновой муки, кукуруза и т.д.
Соблюдайте график приёма пищи. Перекусы на лету не заменят полноценной еды.
Пока ребёнок занят (делает уроки), поставьте перед ним тарелку с фруктами, овощами или крекерами. Но такой перекус не должен саботировать основной приём пищи.
Пользуйтесь формулой «90:10», где 90 – это процент полезных продуктов, а 10 – это количество сладостей и лакомств.
Говорят, что все радости жизни можно уместить в одной улыбке ребёнка. А ещё все эти радости можно запросто уместить и в каждом новом сантиметре, которые приближают наших малышей к новым высотам. Будьте здоровы и счастливы!

Автор http://www.twins.org.ua.

Самарская городская клиническая больница №8 Новости

Первый год жизни малыша – это всегда колоссальные изменения маленького человека, бурное развитие его физических и умственных способностей. Поэтому маме так необходимо понимать, что происходит с её малышом именно сейчас.

Это может показаться невероятным, но ваш малыш проходит не менее 7 скачков роста, прежде чем ему исполняется годик. В этот период ребенку очень важно ощущать заботу и любовь близких, которые помогут ему преодолеть первые сложности.

Всё это малыш приобретает в результате скачков роста, которые рано или поздно заканчиваются, а приобретённые навыки и умения открывают малышу грандиозные возможности для познания окружающего мира. – это всегда колоссальные изменения маленького человека, бурное развитие его физических и умственных способностей. Поэтому маме так необходимо понимать, что происходит с её малышом именно сейчас.

Это может показаться невероятным, но ваш малыш проходит не менее 7 скачков роста, прежде чем ему исполняется годик. В этот период ребенку очень важно ощущать заботу и любовь близких, которые помогут ему преодолеть первые сложности.

Как же понять, что у грудничка начинается скачок роста?

Кризисы роста у ребенка до года имеют свои временные периоды:

Первый скачок роста (1 скачок) наступает уже в 1-1,5 месяца, достигая своего максимума на 5-ой неделе крохи.

Второй скачок роста (2 скачок) плавно перетекает из первого кризиса, и к 2-м месяцам будет ощущаться сполна, особенно трудной станет для вас 8-ая неделя.

Третий скачок роста (3 скачок) проходит обычно в течение недели, проявляя себя к 3-м месяцам жизни.

Четвертый скачок роста (4 скачок) — на 4-м месяце, необходимо подготовиться к 19-ой неделе жизни малыша, ведь она станет пиком этого периода.

Пятый скачок роста (5 скачок) «порадует» вас в полугодовалом возрасте, достигнув своего максимума на 26-ой неделе.

Шестой скачок роста (6 скачок) до года проявит себя на 8-9 месяце жизни малыша, пик этого периода придется на 37-ю неделю.

Седьмой скачок роста (7 скачок) будет самым продолжительным периодом, который может продлиться от 3 до 7 недель. Этот скачок происходит в 10 месяцев, достигая своей вершины на 46-ой неделе.
 
Без сомнения, каждая мама испытывает особенные эмоции, когда кроха первый раз сам переворачивается со спинки на животик или начинает ползти, пытаясь схватить любимую игрушку. А сколько радости вызывает башенка, только что построенная подросшим карапузом.

Всё это малыш приобретает в результате скачков роста, которые рано или поздно заканчиваются, а приобретённые навыки и умения открывают малышу грандиозные возможности для познания окружающего мира.

Регистратура ДПО: 933-96-55

10 кризисов, которые малыш проходит к полутора годам: календарь

Пятый скачок роста — мир взаимосвязей, понятие дистанции

23–26-я недели

Лейтмотив: «Я двигаюсь»

Что теперь умеет малыш:

• лучше координирует движение рук и ног, больше двигается;

• начинает осознавать, что между вещами существуют расстояния.

Особенности поведения

Становится более стеснительным, с неохотой идет к окружающим на руки. Ему важно видеть маму в своем поле зрения. Прижимает к себе игрушки: они дают ему чувство защищенности.

Что делать родителям?

Малыш становится более активным, следить за ним приходится куда более внимательно, чем раньше. Ребенку необходима ваша постоянная поддержка, так он сможет научиться контролировать пространство вокруг себя и избавиться от страхов. Теперь он может успокоиться не только в объятиях мамы, но и переключиться на какую-то книжечку или игрушку.

Совет психолога:

Неподвижное существо становится подвижным. Малыш начинает отталкиваться от поверхности, раскачиваться. У него развиваются навыки, которые переходят в ползание и вставание с опорой.

Шестой скачок роста — мир категорий

34–37-я недели

Лейтмотив: «Я исследую»

Что теперь умеет малыш:

• начинает объединять окружающие предметы по «полочкам»: игрушки, люди, вещи. Ищет и находит между ними сходство и различия, его поведение становится более осознанным;

• понимает, что предметы отличаются по консистенции или цвету и вкусу — вот и собирает крошки с пола, пропускает пюре между пальцами, берет кашу руками и все пробует;

• может еще не начать говорить, но ясно дает понять, что многое понимает.

Особенности поведения

Этот кризисный порог едва ли не самым трудный с психологической точки зрения. Малыш испытывает недоверие к окружающим. Становится беспокойным, капризным, требовательным, нетерпеливым. И опять стремится прижиматься к маме.

Что делать родителям?

Не запрещайте ребенку изучать предметы, которые кажутся вам опасными. Главное, пусть все происходит под вашим контролем. Позволяйте ему и поощряйте нажимать, включать — словом, экспериментировать. Просите его что-то выполнить, дать вам. Хвалите, если справляется.

Совет психолога:

Исследовательский орган ребенка в этот период — рот и руки. Все, что попадает в его поле зрения, он стремится попробовать, ощутить на вкус. Позволяйте ему, если это не может навредить.

Седьмой скачок роста — мир последовательностей

42–46-я недели

Лейтмотив: «Все одно за другим»

Что теперь умеет малыш:

• впервые пытается складывать, конструировать;

• учится совершать действия в определенной очередности;

• ему нравится разрушать и разбрасывать вещи.

Особенности поведения

Малыш готов на все, лишь бы быть с вами. Хватается за маму, взбирается на нее. Требует, чтобы с ним постоянно занимались. Впервые проявляет ревность. Беспокоен, плохо засыпает и спит. Начинает баловаться.

Что делать родителям?

Привлекайте ребенка к своим домашним делам, поручите ему что-то. Объясните, чем вы заняты (готовите, убираете), дайте ему тряпку, кастрюлю, ложку. Предлагайте вам помочь, когда одеваете его, причесываете, чистите ему зубы. Разрешите малышу самостоятельно есть ложкой. Играйте в «ладушки», «сороку-ворону», прячьте игрушку и ищите вместе с ним.

Совет психолога:

Пока ребенку не исполнился год, самый важный уровень связи для него был телесный. Как говорят психологи, достижение первых 6 месяцев –безусловно, эмоциональное общение с матерью, а главный результат первого года жизни — доверие к миру. После года-полутора начинается новый этап развития связи мамы и малыша. Ребенок становится личностью, осваивает речь, обретает собственное мнение. Дальше все будет не так гладко и спокойно в их отношениях, они пройдут через непростые времена — кризис трех лет, семи, подростковый.

Про сон — Скачки развития и календарь кризисов

 Дети растут скачками. то ничего не происходит, то вдруг буквально за ночь ребенок становится чуточку больше. То же самое происходит и с психическим развитием детей.

Исследования детей в возрасте от 1,5 до 16 лет показали, что эти скачки совпадают по времени с изменениями в мозговых волнах, что можно установить при помощи измерений. Было установлено, что в каждый из этих периодов развитие ребенка совершает заметный скачок.

Что проиcxодит?

В это время для ребенка все происходит очень быстро и неожиданно. Чаще всего ребенок обретает новый навык или умение. Например, способность распознавать «узоры». Она проявляется примерно около 8-ой недели. Такая способность влияет на общее состояние и поведение ребенка. Она изменяет и улучшает все, что он до тех пор умел, и дает младенцу возможность изучать новые вещи. Это может выражаться, например, в том, что малыш начинает обращать внимание на видимые «узоры», например, банки на магазинной полке, или ветки голых деревьев, колышащихся на ветру на фоне неба. И в то же время ваш ребенок может теперь контролировать положение своего тела. Это тоже вид «узора», только он узнается не снаружи, а внутри тела.

Как понять, что сейчас время скачка?

Уверяю вас, пропустить это почти невозможно, «визитной карточкой» будет превращение вашего малыша в плаксу и зануду, становится очень сложно справляться с ребенком. Но не паникуйте, это нормально!

ВСЕ дети пройдут эти этапы развития, от них не убежать и не спрятаться, так что давайте будем готовы. Чем ярче темперамент ребенка в «спокойное» время, тем сложнее ему (и вам) придется во время скачков. Ребенок беспокоится, его мир резко увеличивается, меняется. Представьте себе, что у вас есть одна кнопка, вы нажимаете ее и слышите звук. И так было всегда. А сегодня утром вы проснулись, а вместо одной кнопки — пять. И еще три рычажка. И все издают разные звуки и показывают картинки. Как тут не испугаться, не тянуться к родителям за поддержкой!

Что делать?

Почитайте про скачки развития, чтобы понимать, чем один отличается от другого, какие потребности появляются у ребенка в каждом возрасте и максимально их удовлетворять. Будьте терпеливее. И это пройдет.

Когда?
В первые 14 месяцев скачков будет 8. Если ребенок родился раньше или позже срока, то считать лучше от ПДР. 

Рассчитать ваш календарь можно тут

этапов развития в 1 год

этапы движения

• принимает сидячее положение без посторонней помощи
• ползет вперед на животе, подтягивая руки и толкаясь ногами
• принимает положение рук и колен
• ползет на четвереньках с опорой туловище на руках и коленях
• Переходит из положения сидя в ползание или лежа на животе (лежа на животе)
• Подтягивается, чтобы встать
• Прогулки, держась за мебель
• Мгновенно стоит без поддержки
• Может пройти два или три шага без поддержки

Milestones In Hand and Finger Skills

• Использует клещи
• Сталкивает два кубика вместе
• Помещает объекты в контейнер
• Вынимает объекты из контейнера
• Позволяет объектам перемещаться по собственному желанию
• Попытки указательным пальцем
• Попытки имитировать каракули

Вехи языка

• Уделяет повышенное внимание речи
• Отвечает на простые устные запросы
• Отвечает на «нет»
• Использует простые жесты, такие как покачивание головой в ответ на «нет»
• Болтает с перегибом
• Говорит «дада» и «мама»
• Использует восклицания, такие как «ой-ой!»
• Пытается имитировать слова

Когнитивные вехи

• Исследует объекты разными способами (тряска, стук, бросание, бросание)
• Легко находит скрытые объекты
• Смотрит на правильное изображение, когда изображение названо
• Имитирует жесты
• Начинает правильно пользоваться предметами (пить из чашки, расчесывать волосы, набирать номер телефона, слушать трубку)

Социальные и эмоциональные вехи

• Застенчивый или тревожный с незнакомцами
• Плачет, когда мать или отец уходят
• Любит подражать людям в игре
• Показывает определенные предпочтения для определенных людей и игрушек
• Проверяет реакцию родителей на его действия во время кормления (Что вы делаете, когда он отказывается от еды?)
• Проверяет реакцию родителей на его поведение (Что вы делаете, если он плачет после того, как вы вышли из комнаты?)
• В некоторых ситуациях может вызывать страх
• Предпочитает мать и / или обычную лицо, осуществляющее уход за всеми остальными
• Повторяет звуки или жесты для привлечения внимания
• Поедает себя пальцами
• Вытягивает руку или ногу, чтобы помочь, когда одет

Наблюдение за здоровьем развития

Каждый ребенок развивается по-своему, поэтому невозможно сказать именно тогда, когда ваш ребенок отточит данный навык.Хотя этапы развития, перечисленные в этой книге, дадут вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать по мере взросления вашего ребенка, не беспокойтесь, если его развитие пойдет немного иначе. Сообщите своему педиатру, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из следующих признаков возможной задержки развития в возрастном диапазоне от восьми до двенадцати месяцев.

• Не ползает
• Перетаскивает одну сторону тела при ползании (более одного месяца)
• Не может стоять, когда поддерживается
• Не ищет скрытые объекты, пока он наблюдает
• Не говорит ни одного слова («мама» или «дада»)
• Не учится использовать жесты, такие как размахивание или покачивание головой
• Не указывает на предметы или картинки

Малыши (1-2 года) | CDC

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.

CDC’s BAM! Body and Mind
CDC’s BAM! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую им для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.

My Plate — Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.

Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, учителя и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.

Приложение «KnowBullying» SAMHSA: внешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью (SAMHSA).

Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA) внешний значок
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике токсикомании, лечения алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.

Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.

скачков в развитии случаются и после младенческого возраста — вот чего ожидать

За пять минут до того, как шестилетний сын Лиз Бреннер, Нейт, * должен был уйти в школу, он, казалось, был на грани полномасштабной истерики.«Он был разочарован тем, как ощущался шов носка внутри ботинка — это всегда было чем-то сенсорным, с чем он традиционно боролся», — вспоминает Бреннер. Нейт запаниковал и начал топать ногами, даже наступая на босую ногу своей мамы. После того, как Бреннер сказал «Ой!» с наступившей ногой произошел внезапный сдвиг: Нейт взглянул на нее и взял себя в руки.

«Я наблюдал, как он успокоился, пришел в себя, избавился от истерики , а затем он подошел, сказал« Извини »и обнял меня — все без всякой подсказки.И я отчетливо это помню, потому что это было похоже на поворотный момент. Шесть месяцев назад он определенно не смог бы успокоиться самостоятельно ».

Бреннер стал свидетелем сочетания саморегуляции и способности видеть что-то с точки зрения другого человека. Психологи называют это «теорией разума», и Нейт был как раз в том возрасте, когда эти две вещи начали вспыхивать в детских мозгах.

Развитие мозга детей до шести лет — это интенсивный процесс. «С нулевого до двухлетнего возраста мозг создает миллион новых нейронных связей в секунду», — говорит Ванесса Лапойнт, психолог из Ванкувера и автор книги «Воспитание с самого начала». Такие вещи, как язык, грубые и мелкая моторика , познание и эмоциональный интеллект развиваются вместе друг с другом и с разной скоростью. И это выходит за рамки популярного приложения и книги Wonder Weeks , к которым вы, возможно, обращались, когда ваш ребенок был младенцем. Мозг продолжает перенаселяться нейронами и нейронными связями на протяжении всего детства, в подростковом возрасте и во взрослом возрасте, но, по словам Лапоинте, он «наиболее плодовит» в течение первых шести-восьми лет жизни.

Родители часто сообщают, что, когда у их ребенка наблюдается всплеск или прогресс в какой-то одной области, например, в речи, они внезапно становятся неуклюжими, у них возникает очень непродолжительный запал или нарушается сон. «Это из-за чрезмерного развития нейронных связей. Это вызывает путаницу между нейронными связями, и именно здесь вы получаете побочный эффект », — говорит Лапойнт.

Развитие мозга новорожденного во взрослый мозг — и превращение импульсивного маленького ребенка в разумного, по большей части рационального человека — ни в коем случае не является гладким процессом, и на этом пути будет множество сбоев.Но вы можете обнадежить, зная, что эти всплески роста мозга сделают их более управляемыми, счастливыми и с ними легче общаться. Вам просто нужно сначала пройти через них. Вот три основных изменения, на которые стоит обратить внимание по мере роста вашего ребенка.

Управление эмоциями (от 3 до 7 лет)

Многое из того, что мы в конечном итоге ожидаем от детей — способности делиться, выполнять работу по дому , справляться с разочарованием и идти на компромиссы — исходит от префронтальной коры, последней области мозга, которая развивается.«Мозг растет снизу вверх, — говорит Лапойнт. Первая область развития — это эмоциональная основа мозга, называемая лимбической системой, которая начинает развиваться при рождении. Когда дети достигают возраста от трех до пяти лет, другие слои мозга начинают развиваться, переходя в префронтальную кору, в которой находится исполнительная система . Примерно в этом возрасте родители могут заметить небольшие признаки рассуждения и регулирования. «Мы начинаем замечать некоторую искорку, но по-прежнему полную неспособность управлять вещами самостоятельно.Они по-прежнему будут постоянно бороться с повседневными делами », — говорит Лапойнт.

Затем, где-то в возрастном диапазоне от пяти до семи лет, действительно начинают формироваться связи в области префронтальной коры, и дети могут решать проблемы и саморегулироваться. «Вместо того, чтобы сгореть, ударить моего брата по лицу или украсть игрушку у моего друга, мы собираемся обдумать это и использовать некоторую логику и некоторое отсроченное вознаграждение», — объясняет Лапойнт.

Но это не похоже на свет, который включается и остается включенным.Иногда дети могут справиться с каким-то стрессом в один прекрасный день, тогда как такая же ситуация заставит их на следующий день переборщить.

Психолог Кофи Белфон, заместитель директора клинической службы Института развития ребенка в Торонто, отмечает, что это не отличается от взрослого, у которого был плохой день. «Например, если у меня был замечательный день на работе, и я гуляю по дому, и я перебираю все детские сумки, обувь и все такое прочее, я гораздо лучше справлюсь с этим регулируемым образом. чем если бы у меня был дерьмовый день на работе.Моя способность управлять своими эмоциями в тот момент была ограничена ». То же самое и с нашими детьми, говорит он, добавляя, что всякий раз, когда у нас есть какие-то поведенческие ожидания в отношении ребенка, мы должны убедиться, что они соответствуют их возрасту и ситуации.

Делиться и сочувствовать (возраст от 3 до 5 лет)

Приходили ли вы когда-нибудь в детский сад только для того, чтобы увидеть, как ваш ребенок превратился в неузнаваемого буйного ужаса? Неизбежно, когда вы смотрите в недоумении, учитель уверяет вас, что они не были такими весь день.

Что здесь происходит, объясняет Лапойнт, так это неспособность ребенка удерживать в голове две мысли одновременно. С одной стороны, вы их опекун. С другой стороны, учитель дневного ухода тоже. «Когда они весь день были с воспитателем, они знают:« Это мой человек ». Затем их родитель входит в дверь, и теперь они должны пересечь эту серую зону». «Их тянут в двух направлениях, и они не могут контролировать свои эмоции», — объясняет Лапойнт. «Чем активнее ваш ребенок, тем больше у него« бла »в детском саду.”

Эта концепция также может повлиять на способность ребенка делиться. «Если ребенок способен удерживать в уме только одну важную идею за раз в 99,9 процента времени, эта идея будет эгоцентрической. Идея, которую они собираются придерживаться, — это идея, которая им служит », — говорит Лапойнт. Эгоцентризм в младенчестве — это, по сути, метод выживания. Только в возрасте пяти, шести или даже семи лет дети могут удерживать сразу две идеи: например, идею, что они действительно хотят играть с игрушкой, потому что это их любимая идея, и вторая идея, что, если они не дадут своему другу поворот, ему будет грустно. «Когда вы можете иметь в своем воображении обе эти идеи одновременно, тогда вы можете сделать« хороший выбор », — говорит Лапойнт.

Такие вещи, как обмен, также подразумевают способность видеть чужую точку зрения. Это снова концепция «теории разума». Это также то, что позволило сыну Бреннер понять, что наступление на ее ногу причиняет ей боль, даже если топтание заставляет его чувствовать себя лучше и дает эмоциональную разрядку.

«Вы можете взвесить происходящее и взглянуть на точку зрения другого человека», — объясняет Лапойнт.«Вы можете сказать:« У тебя будет очередь на пять минут, потом у меня будет пять минут »». Но дети действительно могут это делать только в возрасте от пяти до семи лет. И имейте в виду, что ребенка, которые устали, голодны или справляются со многими стрессовыми факторами или вещами, которые у них на уме, не смогут увидеть обе точки зрения. «Они вернутся к тому или иному, и это почти всегда будет эгоцентрическим вариантом», — говорит Лапойнт.

Слишком быстрое взросление (от 7 до 9 лет)

Когда дети достигают школьного возраста, их миры внезапно открываются за пределы уютного комфорта их домов и их основных опекунов.«Они становятся слишком умными, слишком быстро», — говорит Лапойнт.

Дети этого возраста достаточно взрослые, чтобы когнитивно понять, что в мире действуют другие силы, которые могут нарушить их чувство покоя или стабильности — например, их родители могут разлучиться или член семьи может попасть в автомобильную аварию, — но это не так. «достаточно взрослый, чтобы видеть более широкую картину и понимать, что существуют системы и другие вещи, которые обеспечат контроль», — говорит Лапойнт. «Это немного шаткая основа для развития, потому что вы осознаёте вещи когнитивно, но эмоционально вы не развили сложность понимания.”

Она добавляет, что именно поэтому восьми- и девятилетние иногда кажутся такими взрослыми, а в другие дни превращаются в лужу из-за малейшего события. «Как будто они с нетерпением ждали того десятилетнего возраста, а затем внезапно они говорят:« Нет, я не делаю этого ». И они нажимают на тормоза и поскользнулись. Им исполняется три и четыре года прямо на ваших глазах ».

, особенно во время пандемии, мы видели, как маленькие дети приспосабливаются к новым правилам, рекомендациям по социальному дистанцированию и повседневным распорядкам, таким как переключение между личным присутствием и виртуальной школой — все это очень взрослые и разрушительные вещи.Поэтому Лапойнт рекомендует дать вашему ребенку возможность не сомневаться, если он внезапно или нехарактерно ведет себя так же, как и молодые люди: «У вас все еще должны быть правила и границы, но когда вы твердо говорите:« Вот ожидание », ключ в том, также иметь немного сердца и сострадания. Сопоставьте уровень твердости с гигантской дозой доброты, чтобы они чувствовали себя понятыми, а не пристыженными ».

Белфон, психолог, добавляет, что страх и беспокойство — это совершенно естественные эмоции, с которыми мы все сталкиваемся, и не нужно беспокоиться, если ваш ребенок выражает их.Он говорит, что вывод должен быть таким: «В детстве мне могло быть грустно, но я могу справиться с грустью, потому что всем иногда бывает грустно». (Если тревога мешает их жизни, вам следует поговорить с их врачом.)

Бреннер сообщает, что в одних моментах действительно проявляются навыки саморегулирования и самодостаточности Нейта, но в других случаях он все еще испытывает трудности. Большую часть дней прошлой зимой он провел целый день в виртуальной школе на Zoom, осваивая взрослые задачи, такие как кнопка отключения звука, и выполнял онлайн-уроки и подсказки журнала.Но в нескольких случаях он «полностью терял это», растворялся в слезах разочарования и набрасывался, даже во время простого рисования на YouTube.

«Это действительно могут быть американские горки эмоций, из-за которых нам, родителям, трудно постоянно адаптироваться и реагировать, не пытаясь всегда« исправить »каждую проблему или сбой. Но я начинаю видеть эти проблески зрелости », — говорит Бреннер.

Lapointe говорит, что такие взлеты и падения, когда дети преодолевают все эти сильные чувства, совершенно нормальны.Это не всегда прямая восходящая тенденция: стоит ожидать некоторых зигзагов, особенно в периоды стресса. «Как родители, мы хотим быть уверены, что даем нашим детям право не сомневаться — они стараются изо всех сил».

* Имена изменены.

Ваш 15-месячный ребенок — The New York Times

Выполнение двигательных задач с «маленькими мышцами» в этом возрасте обычно связано с беспорядком. Ваш ребенок, вероятно, начнет пользоваться такими предметами, как ложка или чашка, но не без проливания.Она должна обладать ловкостью и навыками пространственного мышления, чтобы складывать два или три блока. Захват клешней, который она выработала около 9 месяцев, становится все более утонченным, и она должна уметь хватать мелкие предметы кончиками пальцев и играть в простые сортировочные игры. Многие дети этого возраста также оттачивают свой контроль над мелкой моторикой с помощью сенсорных экранов, хотя имейте в виду, что остается много вопросов о том, как такие устройства, как смартфоны и планшеты, повлияют на развитие. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать экран до 18 месяцев, и большинство педиатров призывают к осторожности из-за потенциальных негативных последствий, таких как уменьшение времени, затрачиваемого на движение, и возможное привыкание к экрану.Некоторые исследования показывают, что манипуляции с сенсорным экраном — это не так уж и плохо, и они могут помочь детям освоить вехи мелкой моторики, например, держать карандаш раньше, чем считалось нормальным. Если вы не уверены, безопасно ли разрешать вашему малышу проводить пальцем по экрану и подпевать под клипы Элмо на YouTube, обсудите это со своим педиатром.

Это восхитительный возраст, когда невнятный лепет вашего ребенка переходит в «мелодичный жаргон», имитирующий ритм и тон вашей собственной речи.Восприимчивый язык детей — то, что они понимают — важнее их выразительного языка — того, что они говорят, — что может быть общим источником разочарования для всех участников. Обычно они могут выполнять простые команды, такие как «Иди сюда» или «Дай мне это». Они должны сказать «Мама» или «Дада», указывая на вас или жестикулируя, и должны начать говорить несколько первых слов, например «Нет». Если вы использовали язык жестов как раннюю форму общения с ребенком, вы, вероятно, заметите, что его интерес к подписыванию падает, когда он учится говорить.

Словарный запас вашего ребенка естественным образом формируется словами, которые произносятся с ним или вокруг него. Основополагающее исследование 1992 года, проведенное исследователями Бетти Харт и Тоддом Р. Рисли из Канзасского университета, показало, что дети, рожденные от более обеспеченных родителей, имеют больший словарный запас, чем дети из более бедных семей. Исследователи предположили, что это произошло потому, что более обеспеченные дети к 3 годам были знакомы с примерно на 30 миллионов слов больше, чем менее обеспеченная группа. Хотя более поздние исследования показали, что все не так просто, очевидно, что регулярное общение с ребенком играет важную роль в его обучении.Опишите окружающий мир, задавайте ребенку вопросы, даже если у него еще нет слов, на которые можно ответить, и вы будете поражены тем, как быстро растет его восприимчивый и выразительный словарный запас.

В этом возрасте малыши склонны более сознательно использовать предметы. Например, вместо того, чтобы просто стучать их вместе, они начнут имитировать то, как взрослые используют их. Они могут расчесывать волосы куклы расческой, использовать пылесос, перелистывать страницы в книге или делать вид, что звонят по телефону. Они также будут использовать как свои новообретенные навыки решения проблем, так и мелкую моторику, например, помещая блок в контейнер через соответствующее отверстие.Если игрушку нужно включить, они должны внимательно ее осмотреть и поэкспериментировать с встряхиванием или нажатием кнопок, чтобы попытаться активировать ее, или, если это не удается, передать игрушку взрослому за помощью.

Дети в этом возрасте будут указывать на игрушку, до которой они не могут дотянуться, или на картинку в книге, чтобы привлечь внимание родителей. Они должны в ответ обнять и выглядеть грустными, если кто-то плачет. Большинство педиатров формально проверяют наличие аутизма при посещении в течение 18 месяцев, но если у вас есть опасения, что вашему ребенку неудобно смотреть в глаза или он не указывает, чтобы попросить вас взглянуть на то, что он хочет или находит интересным, сообщите об этом педиатру.

Часто задаваемые вопросы о 15-месячных

Мой 15-месячный ребенок находится в движении и начинает открывать двери и калитки для младенцев. Как мне лучше обезопасить ее?
Научите ее безопасно подниматься и спускаться по лестнице, но пока держите ворота поднятыми. Избегайте игрушек с сильными магнитами, так как они легко проглатываются и могут вызвать опасные для жизни повреждения кишечника. Убедитесь, что все внешние двери, которые может открыть ваш ребенок, заперты, а бассейны имеют надежные ворота.Если ваш ребенок часто находится в бассейне или на открытой воде, подумайте о поиске программы Infant Swim Resource (ISR) в вашем районе.

Мой малыш постоянно закатывает истерики. Что я могу сделать, чтобы смягчить ситуацию и сохранить рассудок?
Некоторые срывы в этом возрасте неизбежны и не отражаются плохо на вас или вашем ребенке. Сохраняйте (как) спокойствие (насколько это возможно). Перенаправьте внимание ребенка и проявите сочувствие или отойдите, если ваше внимание ухудшает его поведение (после проверки, что поблизости нет ничего опасного).Помните, что принятие решений может вызывать стресс. Если ваш ребенок голоден, попробуйте задать конкретный вопрос, например: «Хотите крекеры или яблоко?» вместо более широкого вопроса вроде «Что ты хочешь съесть?»

The Wonder Weeks в App Store

Само по себе расписание прыжков по определению стоит 4 доллара, разум, который он дает, бесценен. Зная, что бурный период закончится, и ваш ребенок вернется к милому ангелу, которым он когда-то был, — такое облегчение! Я обнаружил, что это самая полезная и полезная часть ap.Прыжок 4 был ужасен, но он закончился ровно в тот день, когда обещал. Мы оба были готовы сойти с ума.

Я впервые являюсь родителем, и ap обновлен непосредственно перед прыжком 5, мне нравится новый внешний вид и формат, но не интерактивные части. Как и другим рецензентам, дневниковая часть бесполезна, у меня действительно нет на это времени. Намного предпочтительнее предыдущий способ, отключая каждую задачу, когда она выполнена. Меня часто прерывают, и мне нравится, что я могу продолжить с того места, где остановился.

Разработчик, можно еще раз проверить навыки? В «Прыжке 6» говорится, что ребенок Попросит кого-нибудь спеть песню и понимать названия животных.. ребенок не близок к тому, чтобы быть таким вербальным … мне интересно, не сработало ли что-то. Также я пробовал использовать трекер дневного сна, и это больше проблем, чем пользы. Должен быть в состоянии продолжить с того места, где я остановился, а не вводить начало и конец сразу .. или все дремоты. Я пытался сделать это в течение дня, и это не суммировало общее время. Я едва могу вспомнить, сколько раз я кормил ребенка прошлой ночью. Пожалуйста, делайте вещи как можно проще, мой мозг ограничен самыми важными предметами или вообще не ограничен.

Привет, спасибо за обширный и ценный обзор.Мы так рады узнать, что наше приложение дает вам душевное спокойствие, зная, когда вашему ребенку тяжелее, чем обычно. Однако мы хотели бы сообщить вам, что вышло новое обновление с изменениями в упомянутом контрольном списке. Теперь он выглядит так же, как и раньше, а это означает, что список отображается в тексте соответствующего прыжка. Кроме того, перечисленные навыки являются лишь примерами того, что дети умственно способны делать в этом возрасте. Конечно, они не сразу овладевают всеми навыками, которые позволяет каждая новая способность.Фактически, мозг ребенка теперь готов к освоению целого ряда новых навыков и моделей поведения. Что касается записи о сне, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] и сообщите подробности, чтобы мы могли оказать вам дополнительную помощь в этом вопросе. Спасибо Мария

этапов когнитивного развития

Когнитивные вехи представляют собой важные шаги вперед в развитии ребенка. На протяжении всей истории человечества младенцев часто считали простыми пассивными существами. До 20 века дети часто рассматривались просто как миниатюрные копии взрослых.

Только после того, как такие психологи, как Жан Пиаже, предположили, что дети на самом деле думают иначе, чем взрослые, люди начали рассматривать детство и юность как уникальный период роста и развития.

Взрослые часто игнорируют замечательные интеллектуальные способности младенцев и очень маленьких детей, но современные мыслители и исследователи обнаружили, что младенцы на самом деле всегда учатся, думают и исследуют окружающий мир.

Даже новорожденные младенцы активно воспринимают информацию и учатся новому.Младенцы не только собирают новую информацию о людях и окружающем их мире, но и постоянно открывают для себя что-то новое.

От рождения до 3 месяцев

Первые 3 месяца жизни ребенка — время чудес. Основные этапы развития в этом возрасте связаны с изучением основных органов чувств и более глубоким познанием своего тела и окружающей среды.

В этот период у большинства младенцев начинается:

• Продемонстрировать упреждающее поведение, такое как укоренение и сосание на месте соска или бутылочки
• Обнаружение различий в высоте тона и громкости звука
• Более четкое различение предметов на расстоянии 13 дюймов
• Сосредоточьтесь на движущихся объектах, в том числе на лицах лиц, осуществляющих уход
• Увидеть все цвета визуального спектра человека
• Различение вкусов от сладкого, соленого, горького и кислого
• Используйте мимику, чтобы реагировать на окружающую среду

От 3 до 6 месяцев

В раннем младенчестве способности к восприятию еще развиваются.В возрасте 3–6 месяцев у младенцев начинает развиваться более сильное чувство восприятия. В этом возрасте большинство малышей начинают:

• Имитация мимики
• Реагировать на знакомые звуки
• Узнавать знакомые лица
• Отвечайте на выражения лиц других людей

От 6 до 9 месяцев

Заглянуть внутрь разума младенца — непростая задача. В конце концов, исследователи не могут просто спросить ребенка, о чем он думает в данный момент.Чтобы узнать больше о психических процессах младенцев, исследователи разработали ряд творческих задач, которые раскрывают внутреннюю работу детского мозга.

Исследователи обнаружили, что в возрасте 6–9 месяцев большинство младенцев начинают:

• Продолжайте смотреть на «невозможные» вещи, такие как объект, подвешенный в воздухе
• Расскажите о различиях между изображениями, на которых изображено разное количество предметов
• Понимание различий между одушевленными и неодушевленными объектами
• Используйте относительный размер объекта, чтобы определить, как далеко он находится

От 9 до 12 месяцев

По мере того, как младенцы становятся более физически развитыми, они могут более глубоко исследовать окружающий мир.Сидение, ползание и ходьба — это лишь некоторые из физических вех, которые позволяют младенцам лучше понимать окружающий мир.

По мере приближения к 1 году большинство младенцев могут:

• Наслаждайтесь просмотром книжек с картинками
• Имитация жестов и некоторых основных действий
• Манипулировать объектами, переворачивая их, пытаясь вставить один объект в другой и т. Д.
• Отвечайте жестами и звуками
• Понимать концепцию постоянства объекта, идею о том, что объект продолжает существовать, даже если его нельзя увидеть

От 1 года до 2 лет

По достижении годичного возраста физическое, социальное и когнитивное развитие детей, кажется, растет не по дням, а по часам.Дети в этом возрасте проводят огромное количество времени, наблюдая за действиями взрослых, поэтому для родителей и опекунов важно подавать хороший пример поведения.

Большинство годовалых детей начинают:

• Идентифицировать похожие объекты
• Подражайте действиям и языку взрослых
• Учиться через исследование
• Укажите на знакомые предметы и людей в книжках с картинками
• Определите разницу между «Я» и «Ты»
• Понимать слова и отвечать на них

От 2 до 3 лет

В 2 года дети становятся все более самостоятельными.Поскольку теперь они могут лучше исследовать мир, большая часть обучения на этом этапе является результатом их собственного опыта.

Большинство двухлетних детей могут:

• Определить собственное отражение в зеркале по имени
• Имитация более сложных действий взрослого (игра в дом, притворство стиркой и т. Д.)
• Сопоставление объектов с их использованием
• Назовите предметы в книге с картинками
• Отвечайте на простые указания родителей и опекунов
• Сортировка объектов по категориям (т.э., животные, цветы, деревья и т. д.)
• Набор колец на колышке от наибольшего к наименьшему

От 3 до 4 лет

Дети становятся все более способными анализировать окружающий мир более сложными способами. Наблюдая за вещами, они начинают сортировать и классифицировать их по различным категориям, часто называемым схемами.

Поскольку дети становятся более активными в процессе обучения, они также начинают задавать вопросы об окружающем их мире.»Почему?» становится очень распространенным вопросом в этом возрасте.

В возрасте трех лет большинство детей могут:

• Задавайте вопросы «почему», чтобы получить информацию
• Продемонстрировать осведомленность о прошлом и настоящем
• Учитесь, наблюдая и слушая инструкции
• Сохраняйте концентрацию внимания в течение 5-15 минут
• Упорядочить объекты по размеру и форме
• Ищу ответы на вопросы
• Узнайте, как группировать и сопоставлять объекты по цвету

От 4 до 5 лет

По мере приближения к школьному возрасту дети начинают лучше использовать слова, имитировать действия взрослых, считать и выполнять другие основные действия, которые важны для подготовки к школе.

Большинство четырехлетних детей способны:

• Создавайте картинки, которые они часто называют и описывают
• Считай до пяти
• Нарисуйте фигуру человека
• Назовите и определите множество цветов
• Рифма
• Скажите, где они живут

Помогите детям достичь вехи познавательной деятельности

Для многих родителей поощрение интеллектуального развития детей является предметом серьезной озабоченности. К счастью, дети с самого начала хотят учиться.Хотя образование скоро станет огромной частью жизни растущего ребенка, на эти ранние годы в основном влияют тесные семейные отношения, особенно с родителями и другими опекунами.

Это означает, что родители находятся в уникальном положении, чтобы помочь им сформировать то, как их дети учатся, думают и развиваются. Дома родители могут поощрять интеллектуальные способности своих детей, помогая детям разобраться в окружающем мире. Когда младенец проявляет интерес к предмету, родители могут помочь ребенку потрогать и изучить предмет, а также сказать, что это за предмет.

Например, когда ребенок пристально смотрит на игрушечную погремушку, родитель может взять предмет и вложить его в руку младенца со словами: «Грейси хочет погремушку?» а затем встряхните погремушку, чтобы продемонстрировать, что она делает.

По мере того, как дети становятся старше, родители должны продолжать поощрять своих детей к активному познанию мира. Постарайтесь проявить терпение к маленьким детям, у которых, кажется, возникает бесконечное множество вопросов обо всем, что их окружает. Родители также могут задавать свои собственные вопросы, чтобы помочь детям научиться более творчески решать проблемы.

Столкнувшись с дилеммой, задайте такие вопросы, как «Как вы думаете, что произойдет, если мы…?» или «Что может случиться, если мы…?» Позволяя детям придумывать оригинальные решения проблем, родители могут способствовать как интеллектуальному развитию, так и уверенности в себе.

Ваш растущий ребенок: скачки и всплески роста — Snuza

Младенцы удивительны, но они могут быть такими, такими запутанными. Если вы не проводите время с чьим-то ребенком, наличие собственного — особенно первого — может сильно повлиять на вашу голову.Первое, о чем вы услышите, — это скачки роста, иногда известные как скачки. Рассмотрим их подробнее.

Что такое скачки роста?

Ну, это все в названии. Младенцы очень сильно вырастают в первые пару недель, месяцев и лет. Все это растущее может быть для них трудным и запутанным (как и для их родителей!) »

В чем разница между скачками роста и скачками?

Скачки роста, или «скачки», как их иногда называют, включают рост тела и мозга и могут отнимать много физической и эмоциональной энергии.В этой статье мы будем называть умственный и умственный рост скачком, а физический рост — скачком роста.

Как я узнаю, что приближается прыжок?

К счастью для нас, скачки относительно предсказуемы. Этот термин был придуман авторами бестселлера Wonder Weeks. Мозг вашего ребенка будет экспоненциально расти, как физический, так и умственный, что позволит ему быстро учиться «.

Когда это скачки?

Эти скачки происходят в определенные определенные периоды времени в соответствии с их гестационным возрастом (временем, прошедшим с момента зачатия).Если ваш ребенок родился рано или поздно, не забудьте отрегулировать это время, чтобы приспособиться к этому времени. Другими словами, если ваш ребенок родился на 39 неделе, все его скачки произойдут на неделю позже.

За первые два года жизни совершается 10 скачков. Они происходят примерно через пять недель, восемь недель, двенадцать недель, 19 недель, 26 недель (\\ xc2 \\ xb1 6 месяцев), 30 недель (\\ xc2 \\ xb1 8 месяцев), 37 недель (\\ xc2 \\ xb1 10 месяцев), 46 недель (\\ xc2 \\ xb1 1 год), 55 недель (\\ xc2 \\ xb1 14 месяцев), 64 недели (\\ xc2 \\ xb1 16 месяцев) и 75 недель (\\ xc2 \\ xb1 1.5 лет).

Есть ли способы узнать, прыжок ли это?

Помимо времени, есть также некоторые физические признаки и сигналы, которые ваш ребенок будет подавать, когда готовится к прыжку. Скорее всего, они будут более сварливыми, цепкими и плачущими, чем обычно. Они также могут много кормить или терять аппетит, и часто сопротивляются унижению и кажутся счастливыми только тогда, когда их держат на руках «.

Это потому, что они чувствуют себя неуверенно, научились доверять вам и находить утешение в вашей близости.Какие бы другие признаки они ни проявляли, им почти наверняка потребуется больше любви и внимания во время этих прыжков.

Сколько длится прыжок?

Скачок может длиться от пары дней до нескольких недель, что может расстраивать и утомлять тех, кто ухаживает за ними. При этом, это также период, когда появляется много новых способностей и, зачастую, потом становится гораздо более спокойный и счастливый ребенок.

Как отличить скачок от скачка роста?

Поскольку скачки относительно предсказуемы, если ваш ребенок проявляет все признаки и сигналы, но в ближайшем будущем скачков нет, это также может быть скачком роста.Тела младенцев также невероятно быстро растут в первые два года жизни, и рост может быть затруднен. Кластерное питание, частые ночные бодрствования, цепкость и сварливость также могут быть признаками физического роста.

Как родители со всем этим справляются?

Это тяжелая работа, в этом нет никаких сомнений. Есть несколько вещей, которые могут помочь. В книге «Недели чудес» (доступной в печатном, цифровом и аудио) также есть приложение. Вы можете указать данные своего ребенка и разрешить ему отправлять вам уведомления о предстоящем (и завершающемся) прыжке.Поскольку прыжки утомительны для младенцев, они, естественно, также утомительны для их опекунов, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Советы и рекомендации по управлению

Это будет время, когда любой нормальный распорядок или правила придется смягчить. Ношение ребенка снимает напряжение, позволяя держать ребенка близко и освободить руки, чтобы позаботиться о себе. Позвольте ребенку спать на вас или в переноске; все, что поможет вам обоим хорошо отдохнуть. Кормите ребенка по требованию (это поможет стимулировать выработку большего количества молока, если вы кормите грудью) или разрешите дополнительное питание, если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании.