Лактационный криз » медицинский центр Доктор ПРОФИ
Прошли первые месяцы после появления крохи на свет: мама наконец-то научилась понимать малыша, наладила кормление грудью и быт. И тут ребенок перестает спать, начинает капризничать и постоянно просит грудь, а грудь становится мягкой и пустой — молоко пропало. Что это? Грудному вскармливанию пришел конец? Или нормальная ситуация?
Без паники! Скорее всего, наступил лактационный криз, или кризис грудного вскармливания. Специалистами было замечено, что чаще всего он случается в возрасте 6 недель, 3, 6 и 11 месяцев, хотя строгих сроков не существует, к тому же далеко не каждая мама сталкивается с этой проблемой.
Ирина Трояновская, врач-педиатр
Вот что говорят молодые мамы о кризисе лактации и о том, как они с ним справлялись.
«Ребенок постоянно просил есть, а я сначала даже не поняла, что молока мало стало. Просто уменьшилось количество ни с того ни с сего. И так несколько дней. Но к груди прикладывала все равно постоянно. Чай пила лактационный (не особо помогло). На ночь допаивала сцеженным ранее замороженным молоком. А потом молоко пришло, и это был кошмар. Температура подскочила, всю ломает. Так целый день. Ничего не пила, ночью вся пропотела — и нормально. Как я поняла, главное в этот период — от груди не отучить».
«Да, была такая проблема, ребенку еще месяца не было. Плакал часто, плохо спал (20-30 мин). Приливов в груди не было, сначала думала, что это из-за частых прикладываний, и попробовала реже давать грудь. 1,5-2 часа выдерживала (думала, накопится), и все равно грудь была мягкая и выдавливалось несколько капель. Прибавка за первый месяц была 600 граммов, педиатр сказала, что мало (хотя, по-моему, это нижняя граница и не критично). Вот так и поняла. Для себя решила, что буду бороться за ГВ, так как со старшим был опыт искусственного вскармливания, до 2 лет от бутылки не могла отучить. Стала давать грудь по любому писку малыша. Пила чай для лактации, не знаю, помогал он или нет, но пила его 3 месяца с перерывами. Горячий душ. И обязательно ела горячие бульоны и супы. Примерно через неделю почувствовала приливы, и ребенок стал поспокойнее. Может, само собой настроилось. Сейчас я все еще кормлю грудью».
«Проблема та еще. На момент криза нам было 24 дня от роду. Обнаружив к обеду мягкую грудь, я начала бить тревогу. Целый день мы висели на груди, выжимали все что есть. К счастью, сынок на редкость спокойный малыш. Ночь и следующий день прожили с горем пополам: засыпал на груди и через полчаса просыпался с голодным криком. Все время ручки в рот тянул и чмокал их, сердце кровью обливалось от всего этого. Мучились и на третий день, уже бросал грудь. Кушали через накладку, и я видела, что молока в ней нет. Питалась и потребляла жидкости много, это в моих интересах. Пришла к выводу, что это лактационный криз. Как боролась? Да постоянно были у груди. Потихоньку все нормализовалось. Возможно, самовнушение. Единственным минусом в моей проблеме было то, что ребенок категорически не брал грудь и не берет до сих пор. Теперь кушаем сцеженное молоко».
Лактационный криз — это временная нехватка молока для ребенка. Длится он обычно не более 2-7 дней.
Почему так получается, сказать однозначно нельзя. Во-первых, криз может быть связан с действительно уменьшившимся количеством молока. К этому ведут: стрессы у мамы или малыша, нарушение режима кормления, редкие прикладывания к груди, допаивание водой, простудные заболевания, недостаточное поступление жидкости в организм мамы, проблемы с грудью (мастит, лактостаз, трещины на сосках), прием лекарственных средств. Во-вторых, малыши растут скачкообразно, и наступают периоды, когда их потребность в молоке резко возрастает. В этот момент маминому организму необходимо время, чтобы подстроиться под возросшие желания крохи.
Как распознать у себя кризис лактации?
Спутать его с чем-нибудь сложно и пропустить тоже.
- В течение дня ребенок становится беспокойным, плохо спит, капризничает, просыпается каждые полчаса-час и требует грудь. Чувство голода посещает его гораздо чаще обычного.
- Во время кормления малыш сосет грудь с частыми перерывами и плачет после.
- Возможно снижение количества выделяемой мочи. Если мамочка проведет в этот период тест на мокрые пеленки, их может оказаться меньше 8 (это допустимо только на 2-3 дня).
- Мама во время кормления может испытывать неприятные, незнакомые ощущения, а после того как кроха покушает, кажется, что грудь полностью опустошена.
- У мамы пропадают ощущения приливов молока.
Как справиться с проблемой?
Для здорового сильного малыша лактационный криз не несет никакой опасности, и нервничать не стоит однозначно. Чтобы быстро и благополучно справится с этой ситуацией и снова наладить гармоничные отношения с крохой, маме стоит соблюдать несложные правила.
- Думайте только о хорошем, избегайте волнений и переживаний, настройте родственников на то, что вам нужны положительные эмоции.
- Высыпайтесь. Полноценный сон положительно влияет на лактацию.
- Оградите себя от всей тяжелой работы на ближайшие дней 5: никакой уборки дома, готовки, походов в магазин за продуктами. Сейчас вашей заботой должен быть только ребенок.
- Следите за своим питанием и питьевым режимом. Кушать надо полноценно и сбалансированно не менее 5 раз в день, жидкости выпивать около 1,5-2 литров.
- Как можно чаще прикладывайте малыша к груди. Даже если он у вас на удивление спокойный и спит по 3 часа — будите и предлагайте грудь. Обязательно введите ночные кормления, если до этого вы обходились без них.
- Используйте двойную тактику кормления: одну грудь давайте два раза подряд или кормите попеременно двумя в одно кормление, следующее начинайте с той, которая перед этим была последней.
- Спите вместе с малышом. Даже если до этого вы не практиковали совместный сон, проводите с крохой в кровати хотя бы 12 часов в сутки, чтобы грудь всегда была доступна.
- Давайте малышу голышом полежать у вас на животе: тактильный контакт стимулирует лактацию.
- Перед кормлением можете принять теплый душ, а во время — пить горячий чай с молоком. Также перед кормлением можно делать теплые ванночки для груди, компрессы из нагретого полотенца и массаж.
- За 20-30 минут до кормления пару раз в день пейте лактогенный чай. Хорошо влияют на лактацию анис и фенхель.
Самая главная ошибка молодых мамочек в этот период — докармливать малыша из бутылочки. Если за 5 дней вы не смогли справиться с проблемой, предложите ребенку смесь, но не из бутылочки, а из ложечки, пипетки или шприца без иголки, чтобы у крохи не отпало желание сосать грудь, и обратитесь за консультацией к вашему врачу-педиатру. И постарайтесь сохранять спокойствие: это главное условие вашего здоровья и здоровья ребенка.
когда бывает, как выражается и что делать кормящей матери
Лактационный криз является состоянием, при котором снижается выработка женского молока. Возникает он при стрессовых ситуациях, нарушении режима кормления, резких скачках роста малыша, а также при недостаточном питании матери.
Причины появления лактационного криза
Лактационный криз – это нормальная реакция женского организма на скачки развития малыша. Ребенок при быстром росте требует большего количества молока. Гормональная система матери еще не приспособилась к потребностям грудничка, поэтому возможно кратковременное снижение лактации.
Молоко не успевает прибывать, ребенок все съедает до последней капли. Это является физиологической фактором снижения лактационной функции. Есть также и патологические причины уменьшения количества молока.
Другие причины снижения лактационной функции:
- Недостаточное питание. Молоко вырабатывается в нормальном количестве только при адекватном пищевом режиме. Есть кормящая женщина должна 5 раз в сутки. Если количество приемов пищи уменьшается, объем и качество молока снижается.
- Переутомление, недосыпания. Мама должна соблюдать режим труда и отдыха, спать днем как минимум 1 раз вместе с ребенком, чтобы организм восстановился от ночных кормлений. Если это условие не выполняется, наступает переутомление.
- Стрессовые ситуации, подавленное настроение. Стресс всегда уменьшает выработку молока, так как лактация полностью основана на гормональном фоне. Малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.
- Редкие прикладывания к груди, пропуски ночных и утренних кормлений. Ночные и утренние кормления очень важны для выработки пролактина, так как максимальная его секреция происходит в 4-5 утра.
Эти факторы могут повысить вероятность лактационного криза.
Когда бывает кризис грудного вскармливания
Кризы чаще появляются в период активного роста ребенка. Грудничок для своего развития тратит энергию, белки, жиры и углеводы на построение новых клеток, нервных связей. В это время объем съедаемого молока и продолжительность кормления грудью увеличивается. Есть несколько периодов скачков роста, в которые вероятно появление криза.
Сроки возникновения:
- 4-6 недель жизни малыша: в это время грудничок набирает в весе, адаптируется после родов;
- 3-4-месяцев жизни: малыш уже хорошо лежит на животе, изучает игрушки, дольше бодрствует, быстро растет;
- 6-7 месяцев от рождения: грудничок начинает сидеть, активно развивается эмоционально и физически.
Все эти периоды требуют усиленного питания. Снижение лактации возможно и в другое время. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и ребенка.
Как выражается лактационный криз
Снижение лактационной функции проявляется капризами и нервозностью со стороны ребенка. Малыш постоянно тянется к груди, долго кушает. Ночами грудничок просыпается, чтобы поесть. Грудь матери в этот период наливается меньше, чем обычно. После кормления ощущается полное опустошение грудной железы, после чего она долго не наливается. При сцеживании молоко не выделяется или стекает из соска тонкой струей. Стул грудничка на недостаточном питании становится реже, чем обычно.
Помимо этих признаков дефицита лактации есть еще и прямые симптомы нехватки:
- Плохой набор веса у ребенка – меньше 20 г в день, менее 125 г за 7 суток. Возможна даже убыль массы тела.
- Снижение количества суточного диуреза – частота мочеиспусканий сокращается до 6 раз в сутки.
- Плохой результат контрольного взвешивания.
Эти показатели смотрит доктор. Они являются очень информативными, позволяют принять решение о докорме и стимуляции лактационной функции.
Сколько длится период сниженной лактации
Длительность кризиса лактации составляет несколько суток. Максимальная продолжительность дефицита молока — 7 дней. После этого секреция молочных желез налаживается.
Если лактационная функция не восстанавливается через неделю, нужно обратиться к гинекологу или педиатру.
Что делать при снижении лактационной функции
При уменьшении выработки молока женщине не нужно переживать. Первое, что стоит сделать — это наладить режим дня и питания. Кратность употребления пищи, кормящей составляет 5 раз за сутки. В рационе должны присутствовать обязательно белковые продукты, такие как молоко, творог, кисломолочные напитки, мясные блюда, рыба. Уже к этому рациону добавляют овощи, фрукты.
Питьевой режим также очень важен для лактационной функции. Кормящей пациентке требуется 2,5-3 литра жидкости. Сюда входят соки, чай, морс, вода и другие напитки. Количество чистой воды в сутки должно составлять 1,5 литра. Рекомендуется употреблять чай со свежим молоком для стимуляции приливов. Сгущенку в чай класть не нужно. Крепкий чай противопоказан, он обезвоживает организм матери.
Лактацию налаживают путем нормализации режима труда и отдыха. Маме нужно спать в дневное время вместе с ребенком хотя бы 30-60 минут. Уборку и приготовление пищи поручают родственникам.
Усталость сильно влияет на выработку молока, поэтому важно каждый день отдыхать в обеденный сон ребенка.
Важным аспектом является частое прикладывание к груди. Грудь малышу дают каждые 1,5-2 часа на 25-30 минут. За это время предлагают поочередно обе молочные железы. Такие мероприятия стимулируют лактационную функцию за счет контакта ребенка с грудью.
Обязательным условием являются ночные кормления. Пролактин активно секретируется ночью и под утро. Поэтому прикладывать к груди малыша нужно 3 раза за ночь.
Стимуляцию лактационной функции обеспечивают массажем. Массажные движения осуществляют перед кормлением. Активно используют натирания полотенцем, а также контрастный душ. Рекомендуются теплые обертывания груди. За счет местного повышения температуры молоко начинает приливать. Функцию молочных желез усиливают лактогонные напитки, специализированные молочные продукты, грецкие орехи, листья земляники.
Стоит ли докармливать ребенка смесью
Нельзя держать ребенка голодным, если криз продолжается более 7 суток. Ему все равно необходимы питательные вещества для развития. Нехватка питания может спровоцировать обезвоживание.
Если у матери совсем мало молока, малыша докармливают хорошей смесью. Докорм осуществляется после прикладывания к груди. Дают смесь в мерной чашечке. Для этого грудничка держат в полусидящем положении. Стаканчик со смесью подносят к губам малыша. Самостоятельно молоко в рот не вливают. Ребенок сам должен высасывать смесь из стакана.
Не рекомендуется во время криза лактации использовать соски и бутылки. Из бутылочки малышу есть намного легче. После нее грудничок отказывается брать грудь. Соски способствуют увеличению времени между кормлениями, особенно ночными.
Допускается допаивать малыша небольшим количеством кипяченой воды. Это предупредит обезвоживание, увеличит количество мочеиспусканий у грудничка.
Лактационный криз продолжается не долго. Чтобы наладить лактационную функцию, необходимо правильно питаться, регулярно спать днем, кормить ребенка ночью и ранним утром.
Видео
Читайте также: каким должен быть суточный диурез при беременности
Лактационный криз: как вернуть молоко?
9 месяцевМать и дитя
Лактационный криз – это явление, с которым встречаются практически все кормящие мамы. В один день малышу становится недостаточно той порции молока, которое вырабатывает мамина грудь, и он начинает беспокоиться и капризничать. Что же делать в этой ситуации: докармливать ребенка смесью или стоит немного подождать?
Самый ответственный период – это первые 3–4 месяца жизни малыша, когда устанавливается лактация. И именно в это время наиболее часто возникают лактационные кризы. Обычно это происходит на 3-й, 7-й и 12-й неделях жизни младенца. У каждой кормящей мамы они могут возникать в любом периоде лактации. Отмечено, что чаще всего лактационные кризы наблюдаются у первородящих женщин и реже – у кормящих грудью повторно. При правильной организации грудного вскармливания лактационные кризы кратковременны и практически не ощущаются.
В любом случае лактационный криз – это временная неприятность, его длительность обычно составляет 2–4 дня (в норме он может длиться до 7 дней). И он ни в коем случае не является поводом для отказа от кормления грудью. Главная задача кормящей мамы в этот период – поддерживать и стимулировать лактацию.
Как распознать?
Симптомы лактационного криза могут быть различными. Одни мамы жалуются на крик или беспокойство ребенка сразу после кормления (или даже во время него). Другие беспокоятся по поводу ощущения «пустой груди», им кажется, что молока вдруг стало значительно меньше. Однако молока у них вырабатывается столько же, просто ребенок стал потреблять его больше. И кроха беспокоится не из-за того, что он голодный, просто он рассчитывал получить немного больше молока. Также кормящих мам беспокоит то, что малыш более часто просит грудь или «висит» на ней часами.
Важно понимать, что здоровому младенцу с нормальными прибавками веса лактационные кризы не страшны. Неограниченное число кормлений по требованию – это главный ключ к утраченному равновесию! Если малыша чаще прикладывать к груди и давать ему подольше сосать, то объем вырабатываемого молока обязательно увеличится. Просто сроки для восстановления баланса у всех разные, кому-то достаточно двух дней, а кому-то понадобится пять-семь.
Почему возникает лактационный криз?
Лактационные кризы возникают вследствие многих причин как со стороны ребенка, так и со стороны мамы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
1. Cкачок роста ребенка. Чаще всего лактационные кризы связаны со скачком роста ребенка. У малыша повышается потребность в объеме пищи, а организм мамы не успевает перестраиваться к новым требованиям. В результате этого и развивается лактационный криз.
2. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы. Лактация вообще не является стабильным процессом, и зависит от многих факторов – гормональных, физических, психоэмоциональных. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы не может не отражаться на процессе выработки молока и будет способствовать снижению лактации.
3. Кормления «по часам». Также негативно отражаются на лактации нормированные кормления «по часам». Специалистами доказано, что кормление строго по графику не способствует становлению хорошей лактации.
4. Использование пустышки. Использование пустышки ведет к тому, что ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс и менее интенсивно сосет грудь. А это в свою очередь не позволяет организму мамы получить сигнал о том, что молока необходимо больше, и процесс лактации, таким образом, тормозится. Поэтому специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют давать пустышки детям, находящимся на грудном вскармливании.
Усталость от материнства, а ребёнку всего 3 месяца, плюс ещё лактационный криз | QA в декрете
Добрый день, дорогие читатели моего канала. Три месяца назад я стала мамой чудесной дочурки. По-началу все было довольно не гладко: долгие укачивания, капризы, постоянные «зависания» на груди, но мы справились и к 1,5-2-м месяцам я почувствовала некоторое «облегчение», так как дочь стала больше отвлекаться на игрушки и окружающий мир. Я могла положить её в кроватку под мобиль или под развивающий коврик и успеть сделать свои дела.
Но постепенно, к 3-м месяцам я начала наблюдать, что дико устаю, не высыпаюсь и волосы посыпались… что происходит? Я уже обрадовалась, что не нужно собирать свои волосы отовсюду, как на меня нахлынула знаменитая проблема всех кормящих мамочек.
Разумеется, начала разбираться со всеми возможными причинами и вот, что мне удалось выяснить:
- лактационный криз в 3 месяца
- гормональная перестройка в 3 месяца
- накопившаяся усталость за 3 месяца
Одно вытекает из другого, давайте подробнее со всем разбираться.
Что такое лактационный криз?Каждая женщина в период кормления грудью переживает хотя бы однажды лактационный криз. Его называют нормальным физиологическим процессом, но в это время доставляется немало беспокойных моментов. Следовательно, не стоит забывать каждой кормящей матери о возникновении данной ситуации при грудном кормлении. Необходимы знания и подготовка по вопросам длительности явления, а также как себя вести в данном случае.
Зрелая лактация.Существует понятие зрелой лактации, когда образование молока происходит вследствие стимуляции груди малышом. У каждой женщины при ГВ индивидуальные сроки установки зрелой лактации.
В три месяца новорожденный уже немного подрос. В этот период кормление грудью налаживается, отсутствуют колики в животе, мама привыкла к грудничку. Но ребенок почему-то стал нервничать, он плачет, отказывается от груди. Кроме того, новорожденный может постоянно висеть на груди, в результате чего мама не отдыхает. Это и есть лактационный кризис в 3 месяца.
Лактационный криз — это временное уменьшение выработки молока.
Сроки наступления кризов: примерно 3 недели, 6 недель, 3-й и 6-й месяц. Такая ситуация может длиться от 2-3-х до 7 дней. Связано это с тем, что малыши растут и набирают вес скачкообразно. В какие-то периоды происходит резкий скачок роста, а молока вырабатывается прежнее количество. Организм мамы сможет подстроиться к новым запросам малыша через 3-7 дней.
Признаки лактационного криза.Имеется 3 основных признака наступления особого состояния нехватки грудного молока:
1.малыш часто прикладывается к груди, долго ее сосет;
2. у ребенка плохое настроение, он нервничает во время еды, так как голоден. Заметно, что пищи не хватает;
3. женщина ощущает, что грудь перестала наполняться.
Сколько длится лактационный криз в 3 месяца? В основном это продолжается на протяжении трех дней, но бывает, что и около шести дней. Зато перейти на искусственное питание очень просто. Когда ребенок кушает из бутылочки, то прикладываний становится меньше. Грудь не стимулируется в достаточном количестве, значит, молока в ней меньше. При введении смесей в детское питание может возникнуть аллергия и болевые ощущения в животе.
Убывание молока.Бывают случаи, когда мама при лактации сильно опекает своего младенца, она постоянно держит его на руках. В результате он лишен свободы действий. Ребенку полезно побыть в кроватке одному, наблюдать за действиями мамы, за игрушками, которые подвешены над кроваткой. А затем он радостно будет лежать на руках возле теплой груди, где есть вкусное молоко.
Причины убывания молока:- скачок в росте новорожденного;
- мама постоянно устает или находится в плохом настроении;
- неправильная организация кормления.
Ребенок интенсивно растет, увеличивается двигательная активность, естественно ему необходимо больше еды. Сон занимает не так много времени. Материнский организм не может сразу подстроиться к таким потребностям. Молока столько же, но женщина думает, что его не хватает. Необходимо предоставить своему организму определенное время, чтобы за короткий период времени молока стало достаточно.
Режим и жизнь мамы серьезно меняется после родов. С одной стороны, это любимый и долгожданный член семьи, но жизнь крутится только вокруг него, что не способствует хорошему настроению. В результате хронические недосыпания, недостаток в общении, рутина и депрессивные состояния. Соответственно, это все оказывает негативное влияние при кормлении грудью.
Решение проблемы.В основном кризы появляются где-то в 4 – 6 недель, далее происходит лактокриз в 3 месяца, в полгода и в год. Бывают случаи отклонений от нормы. Есть женщины, которые кормят детей и не ощущают аномалий.
Что делать с лактационным кризом в 3 месяца:
- не впадать в панику и не нервничать;
- не переходить на искусственное питание;
- чаще прикладывать ребенка к груди;
- чаще кормить в ночные часы и под утро;
- организовать для себя высыпание;
- давать себе отдых;
- придерживаться правильного режима питания при кормлении грудью;
- перед процессом кормления легко помассировать грудь, приложить
теплую пеленку.
Сначала мама должна успокоиться и не делать глупости, тогда молоко не
пропадет.
Кризис молока в 3 месяца считается нормальным процессом, если мама будет нервничать, то молоко не прибудет, но ребенка докармливать не стоит. Это не первые дни новорожденного после родов, поэтому малыш может обходиться без огромного количества молока.
Предлагаю Вам также другие публикации моего канала о беременности и материнстве:
Наш ритм дня в 0-3 месяцев, режим грудничка в «четвертом» триместре после беременности
Игры с новорожденным 0-3 месяца: как развлечь кроху?
Мои роды: почему нужно брать на себя ответственность, а не надеяться на врача
Кокон для новорождённых: нужен ли он?
Чек-лист подготовка к беременности
Сколько денег нужно подготовить к рождению малыша?
Как меняется жизнь айтишника в декрете
Курсы подготовки к родам. Личный рейтинг
Топ-5 youtube-каналов про беременность и роды
Список вещей для новорожденного малыша (со ссылками на товары)
Собираем сумки в роддом (ссылки на товары)
На что обратить внимание при выборе детского утепленного, зимнего комбинезона?
Как выбрать детскую коляску?
Также обсуждения материнства можно продолжить в групповом чате канала: «Материнство: просто о сложном«.
Лактационный криз в 3 месяца. Стоит ли докармливать? Что нельзя делать при лактокризе
Грудное вскармливание – это не только удовольствие от единения с ребенком. Но и трудности, волнение и множество вопросов. На этом пути кормящую маму ждут как взлеты, так и падения. А точнее, периоды снижения лактации. Лактационный криз является одним из таких периодов.
Стоит ли волноваться и ставить себе диагноз «у меня мало молока»? Прочитав эту статью, вы узнаете, что делать, когда грудное вскармливание висит на волоске.
Ничего не предвещало проблем. Но однажды ребенок начинает вести себя странно во время кормления. Он берет сосок и тут же выплевывает, прикладывается к другой груди. Вечерние кормления затягиваются на несколько часов. Малыш капризничает, часто требует грудь и долго сосет. Ребенок не наедается. В то же время мама не чувствует приливов, молоко перестало подтекать как прежде.
Мама думает, что у нее стало меньше молока. Оно закончилось, почему-то перестало вырабатываться. В такие моменты многие предлагают ребенку смесь, и на этом грудное вскармливание может закончиться.
На самом деле количество молока не уменьшилось, оно осталось прежним. Просто потребности ребенка в питании увеличились. Он подрос, и прежнего объема молока ему теперь недостаточно. А ведет себя кроха правильно: чаще прикладывается, дольше сосет («висит на груди»). Таким образом он, как бы запрашивает у мамы больше молочка. А организм мамы отвечает выработкой нужного количества секрета.
«Грудное молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение». Т.е частые и длительные прикладывания ребенка к груди стимулируют лактацию»
Такие кризисные моменты происходят не единожды. Снижение лактации связано со вполне определенными причинами.
Причины лактационного криза
Не существует никаких гормональных причин снижения лактации. Ситуации, когда молоко просто пропадает из-за гормональных сбоев в организме мамы, встречаются крайне редко. Однако причины лактационных кризов и непривычного поведения малыша у груди известны и объяснимы:
- Скачок роста у ребенка
Это одна из первопричин лактационных кризисов. Потребности в питании увеличились, соответственно кроха старается насосать себе больше молока. Лактокризы в возрасте 3 недель, 1,5, 3,6,9 месяцев обычно связаны со скачком в развитии ребенка. - Установление зрелой лактации
Примерно в 3 месяца после начала кормления грудь перестает наполняться, становится мягкой и опадает. Приливы уже не так ощутимы, молоко не подтекает из груди. Это значит, что пришло время зрелой лактации. Теперь молоко будет вырабатываться только во время кормления. Сроки становления лактации у каждой мамы могут различаться. - Ошибки в прикладывании ребенка к груди во время кормлений
Плохое прикладывание приводит к недостаточному опорожнению молочных желез. Выработка молока снижается. Ребенок недополучает питания. - Возобновление менструального цикла
Гормональные изменения в связи с началом менструации приводят к снижению окситоцинового рефлекса. Отток молока из протоков усложняется, и ребенку приходится прикладывать больше усилий для высасывания молока.
Что делать маме во время лактационного криза
Вчера малыш был доволен и сыт. Сегодня его настроение испорчено чувством голода. Любой бы на его месте начал возмущаться. Любая на месте его мамы заволновалась бы и подумала о введении докорма.
«Но не торопитесь давать крохе адаптированную смесь. Молоко есть и будет! Просто грудь пока еще не успела подстроиться под новые потребности ребенка. На привыкание может потребоваться несколько дней. Все это время ребенок будет капризничать и просить грудь. Следуйте за потребностями ребенка. Кроха повинуется инстинктам и сам отрегулирует количество молока»
План действий во время лактокриза:
- Кормить часто. Прикладывать по первому требованию ребенка. Позволить висеть на груди. Пусть малыш сосет грудь так долго, как ему этого хочется.
- Кормить по кругу. Т.е. после прикладывания к правой груди, приложить к левой и так далее.
- Организовать совместный сон и дополнительные ночные прикладывания.
- Помочь ребенку высасывать молоко. В случае наступления зрелой лактации, молочная железа уже не будет наполнена молоком постоянно. Пустая грудь с непривычки вряд ли понравится ребенку, он будет ее выплевывать. Задача мамы: научить кроху высасывать молоко. Можно подсцедить пару капель молока прямо в рот ребенку, поглаживать грудь во время кормления или использовать Метод сжатия груди. Технику этого приема мы описали .
- Пить больше теплой жидкости. Обильно теплое питье не увеличивает количество молока, но отлично стимулирует его отток из молочных протоков.
- Сохранять спокойствие. И это не простой совет в формате «Да успокойся!». Все дело в том, что гормон стресса – адреналин блокирует выработку окситоцина. Вследствие чего молоко труднее выходит из груди и проблема усугубляется.
Чего нельзя делать во время лактационного криза
В такой морально сложный момент в жизни мамы и крохи часто появляются «добрые» советчики и выносят вердикт «ребенок не наедается твоим молоком». Не верь, не бойся, не проси советов! Задача кормящей мамы – быть спокойной и действовать уверенно.
Что нужно сделать, чтобы преодолеть снижение уровня молока мы уже рассказали. Теперь проясним то, чего делать нельзя во время лактационного криза:
- Нельзя давать пустышку или бутылку с соской.
Каждый раз, предлагая пустышку плачущему ребенку, мама отклоняет его потребность в прикладывании к груди. Меньше кормлений – меньше молока. - Нельзя докармливать.
Любой докорм приведет к уменьшению кормлений грудью. Ребенок просто-напросто будет сыт и не потребует маминого молока. - Нельзя допаивать водой.
Материнское молоко является для ребенка и питьем и пищей до начала введения прикорма. Допаивания водой уменьшают количество кормлений.
Пожалуй, основные варианты действий мамы во время лактационного криза мы осветили. Главное понимать, что нехватка молока в какой-то из периодов грудного вскармливания, — это не фатальная проблема. Каждая мама в силах справится с этим самостоятельно, просто увеличив частоту кормлений. Прислушивайтесь к своему ребенку, доверяйте природе и принципам естественного вскармливания.
Периодическое уменьшение лактации, происходящее, как правило, в течение первых шести месяцев малыша называется лактационным кризом. Он может длиться от трех до восьми дней, после чего лактация восстанавливается. Так что для этого нужно? Для этого в большинстве случаем достаточно стимулировать грудь и прикладывать ребеночка для кормления по требованию.
Лактационный криз может появиться хотя бы однажды у каждой женщины за время кормления ребенка грудью. Ученые и врачи в один голос твердят , что это явление вполне нормально. Однако для молодой мамочки это является огромным стрессом. Каждая кормящая мать не должна забывать: такой момент при грудном вскармливании может возникнуть, необходимо быть готовой к этому и знать, что делать в таком случае, и сколько времени пройдет, когда это закончится.
Зрелая лактация и ее влияние на кризисы ГВ
Итак, пересмотрев множество различной литературы, можно сказать, что зрелая лактация — это такой период у женщины, кормящей грудью, когда молоко появляется не за счет гормональной перестройки, а вследствие стимуляции груди ребенком. Грудь у женщины мягкая, а появление молока происходит, только когда она кормит малыша. Запаса молока в груди нет.
Установление зрелой лактации происходит у разных женщин по-разному. У некоторых возникает это на третьей неделе , но чаще всего она устанавливается на третьем — четвертом месяце. При сцеживании, т. е. искусственной регулировке молока, эта саморегулирующая система может сбиться или, вообще, не сформироваться. В этом случае может произойти ухудшение свойств молока. Но если женщина приняла решение прекратить грудное вскармливание, то в этом случае сделать это будет проще. Просто сначала можно уменьшать количество сцеживания, а потом и кормлений.
Так, установившаяся, т. е. зрелая лактация может быть спокойной, а может проходить с временными кризисами, т. е. происходит уменьшение молока на непродолжительное время. Это может проходить в течение трех — семи дней, но обычно чаще не более двух-трех дней. Но без последствий для здоровья мамочки остановить ее самопроизвольно не получится. Лактация сама заканчивается естественным образом. Происходит уменьшение количества молока , оно перегорает и сначала становится молозивом, ну и со временем пропадает совсем. Ребенок уже в это время кушает обычную еду.
Признаки сроки и симтомы
Лактационным кризисом называется временное уменьшение количества молочка в такой период, когда лактация уже установилась. Согласно исследованиям, такие периоды, которые называются лактационным кризом при грудном вскармливании (ГВ), происходят приблизительно:
- Первый через 3−6 недель после родов,
- Второй в три месяца,
- В 6 месяцев,
- В 12 месяцев.
Но бывает и так, что происходят некоторые сдвиги по срокам возникновения криза. А у некоторых женщин лактационный криз, вообще, не наступает, и они выкармливают малыша до определенного возраста без всяких проблем.
Итак, криз наступил, если есть такие симптомы, как:
- Малыш чаще прикладывается к груди, сосет дольше, а иногда и вовсе «висит» на груди целый день,
- Ребеночек нервничает и плачет, находясь у мамы на груди. Заметно, что ребеночку не хватает молочка, сколько бы он ни сосал мамину «сисю». Он голоден.
- Кормящей маме кажется, что грудь не наполняется.
Лактационный криз в 3 месяца
Малыш растет, время идет, и вот ему уже три месяца. Вроде все нормально, молока у мамы хватает, колики закончились, и мамочка уже привыкла к маленькому. Все идет как надо. Но неожиданно вдруг ребеночек у груди ведет себя неспокойно, сучит ножками, заливается плачем, бросает сосок.
Или другая ситуация — малыш повис у груди, не дает маме ни минуты отдохнуть. Просто в этом возрасте малыш начинает проявлять к окружающему миру интерес , в результате чего происходит смена характера питания. Малышок вместо прикладываний к груди во время бодрствования, начинает прикладываться к груди во время ночного и дневных снов. Это является нормой, и не нужно заставлять его кушать, когда он вовсе этого не хочет.
В данной ситуации обязательно нужно обратить момент, как малыш засыпает. Если он раньше засыпал с соской, то лучше поменять ее на грудь. Если этого не сделать, то ребенок и в самом деле будет голодными. Также из-за пустышки ребенок может меньше съедать молочка, и его количество может на самом деле уменьшиться.
Существует еще одна причина отказа от груди. Она, конечно, может быть и неочевидной. Есть такие мамочки, которые настолько опекают свое дитя — практически не спуская с рук, что малыш просто страдает от этого. Ему просто не хватает свободы. Иногда ребеночку просто необходимо побыть одному в кроватке , понаблюдать за игрушечками, которые подвешены над кроваткой, посмотреть, что делает его мама. После этого малыш очень рад, что мама взяла его на ручки и приложила к теплой груди, которая наполнена вкуснейшим молочком.
Причины уменьшения количества молока
Случается это по следующим причинам :
Решение проблемы
Чтобы решить данную проблему, нужно сначала успокоиться. Молоко никуда не пропадет, если, конечно же, мамочка не наделает глупостей. Лактационный криз явление абсолютно нормальное. А вот нервное напряжение мамочки не способствует увеличению молочка. В таком состоянии можно наделать множество ошибок.
Ни в коем случае не докармливать малыша! Это очень важно! Если малыш, доношенный и уже давно не новорожденный, то он может несколько дней есть меньше, чем необходимо. Ведь лактационный криз очень редко бывает неделю, обычно он длится от одного до трех дней. Если в это время ввести докорм, то можно легко сделать малыша искусственником. Введенный докорм из бутылочки способствует уменьшению количества и качества прикладываний.
Стимуляция груди в таком случае происходит недостаточно. Это способствует уменьшению молока, а введенные искусственные смеси в питание малыша могут спровоцировать аллергию и другие проблемы с кишечником. Это случается чаще всего, особенно в случае введения смеси очень резко.
При правильно налаженном прочесе лактации, молочко увеличивается само при возрастании потребностей малыша и не нужно ничего предпринимать. Но мама так не сможет , потому что она очень переживает за свое дитя.
Итак, можно предпринять следующее:
Итак, как же выяснить, является лактация интенсивной? Есть такой метод, который называется метод Молля. В его основе лежит сравнение температуры в подмышечной впадине и под молочной железой. Если температура под грудью выше, чем в подмышечной впадине где-то на 0,5 -1 градус, значит, процесс лактации довольно интенсивен и хорошо налажен.
Криз при лактации не является проблемой и трагедией. При правильном подходе к организации грудного вскармливания его можно легко и быстро преодолеть. Не нужно нервничать, самое главное вы и ваш малыш, а остальное все придет со временем.
Всем уже давно известна прописная истина о том, что лучшая еда для новорожденных — это грудное молоко. И если в советское время многие женщины довольно быстро переводили малышей на искуственные смеси (потому что маме нужно было работать, да и из-за кормления по часам, если не в месяц, то точно к 3 месяцам жизни молоко значительно уменьшалось), современные мамы осознают важность грудного вскармливания и стараются его как можно быстрее наладить.
Однако периодически при грудном вскармливании происходит молочный кризис. Речь не идет о гиполактии, когда в силу определенных причин молока изначально мало. Мы говорим о ситуации, когда, вроде бы, процесс лактации налажен, грудь разработана и все довольны — но тут вдруг мама замечает, что молока стало мало, грудь к очередному кормлению довольно мягкая, полупустая, а ребенок стал более капризным, требует чаще его кормить и буквально висит на груди. Если вы столкнулись с подобной ситуацией — рано бить тревогу. Скорее всего, наступил период лактационного кризиса. Но почему он возникает, как скоро пройдет и что должна предпринимать мама для решения этой проблемы?
Так ли критичен лактационный кризис?
На самом деле ничего сверхъестественного не происходит. Периоды уменьшения молока вполне объяснимы с точки зрения физиологии. Впервые с подобной проблемой сталкиваются на 3-6 неделе жизни младенца. Следующие «коррекции» питания происходят в 3 месяца, затем в 7, 11 и на 12 месяце. Но как показывает практика, ощутимей всего первые два криза, ведь на данном этапе развития малыш питается исключительно грудным молоком.
Итак, что же происходит? На самом деле молока в груди не становится меньше — просто увеличивается в нем потребность из-за того, что ребенок первые месяцы стремительно растет и набирает вес.
Давайте вспомним, как вырабатывается молочко. «Заказ» на его количество формируется по принципу «запрос — ответ на запрос». При этом в роли заказчика выступает сам малыш. После того, как он высосал определенный молочный объем, в организм поступает сигнал, информирующий, например, что потребность составляет 80 мл каждые 2 часа.
Быстрый рост младенца увеличивает его потребность в молоке
Но кроха растет очень быстро и за первый месяц может прибавить от 600 до 900 гр., это четверть или треть от его первоначального веса при рождении! Понятно, что с такими темпами роста потребность в еде тоже возрастает.
Поскольку заявка на увеличение порции молока несколько дней «обрабатывается», кажется, что ребенок вечно голодный. Если раньше вы кормили его каждые 2-2,5 часа, то теперь кроха едва выдерживает час, с жадностью захватывает сосок и не отпускает его по полчаса, а вы при этом чувствуете, что грудь пустая.
Кризисы в более позднее время связаны с большими энергозатратами, когда ребенок учится ползать, а затем ходить. Но они не столь ощутимы, поскольку малыш после 6 месяцев уже получает прикорм.
Другие причины кризов:
- Стресс и усталость матери. Известен тот факт, что при стрессе в организме наблюдается резкое повышение адреналина, а он подавляет выработку гормона окситоцина, отвечающего за регуляцию процесса вытекания молочка из протоков. Если стресс — постоянный спутник кормящей мамы, то выработка молока может уменьшиться именно из-за этого.
- Нарушения в организации кормления. Неправильные прикладывания, пропуск кормлений ночью или рано утром, пустышка — все это негативно сказывается на лактационных способностях женщины.
- Фазы луны. Иногда лактационный кризис ошибочно связывают с влиянием луны. С точки зрения медицины, подобное утверждение не имеет под собой никаких оснований. С другой стороны, полностью исключить влияние Луны мы не решаемся, поскольку в полнолуние почему-то на самом деле происходит больше родов.
Что же делать матери? Кормить дальше, сохранять эмоциональное равновесие и ждать. Поскольку заказчик «требует» увеличения выработки молока, материнский организм в ближайшее время установит его точную потребность, и кроха будет получать столько еды, сколько необходимо. Но для этого нужно время. Обычно весь процесс перестройки на новую потребность занимает от 2 до 4 дней, но может затянуться и на неделю. Главное, чтобы за это время мама не допустила некоторые ошибки, способствующие уменьшению молока. Какие?
Типичные ошибки мам
- Докормы смесью. Конечно, трудно удержаться от искушения «докормить» кроху высокоадаптированной смесью, когда осознаешь, что ребенок сегодня съел меньше, чем вчера. А еще если на докорме настаивают бабушки, обвиняя и клеймя плохой матерью, можно легко сдаться. Кажется, это простой выход из ситуации. Однако помните: каждые 10 гр. смеси — это минус 10 гр. молока. В итоге нормализовать процесс грудного вскармливания становится сложнее, а иногда к одному докорму присоединяется второй, и ГВ постепенно сходит на нет. Безусловно, нужно сохранять уравновешенность, и, если через неделю лактация не пришла в норму, можно обсудить с консультантом по грудному вскармливанию, что можно сделать для ее увеличения. Но когда нет критических проблем с набором массы тела и у ребеночка нет серьезных патологий, почему бы не подождать с докормами?
- Кормление по часам. Если до лактокриза вы кормили по часам, то сейчас самое время перейти на режим кормлений по требованию. Так и только так можно дальше успешно продолжить лактацию. Если малыш не насыщается молоком из одной груди, предлагайте ему обе.
Во время молочного криза не стоит докармливать ребенка либо давать ему соску
О чем следует помнить
- Отбросьте мысль, что вы не способны выкормить своего ребенка. Случаи, когда у женщины на самом деле нет лактации, очень- очень редки. С другой стороны, известны факты, когда мать сильно хотела кормить приемного малыша, прикладывала его к груди, и у нее со временем появлялось молоко. То есть ваше молоко не ушло и не пропало, а кризисная ситуация временная.
- Гормон пролактин, отвечающий за лактацию, интенсивнее всего вырабатывается в ночное время. Поэтому крайне важно не лениться кормить ночью, а также в ранние утренние часы. Это ускорит процесс выхода из лактокриза.
- В период криза молоко обычно не такое жирное, как раньше. И это понятно, ведь «заднее» молочко не успевает прибывать из-за сократившихся промежутков между кормлениями. Не стоит переживать, если ребенок побудет на подобной диете несколько дней, ничего страшного не произойдет.
- На первых месяцах для того, чтобы понять, наедается малыш или нет, проводят тест на мокрые пеленки. Если за сутки ребенок первых месяцев жизни, находящийся исключительно на грудном вскармливании, «намочит» 7, 8 или больше пеленок и моча при этом бесцветная или бледно-желтого цвета, значит, большой проблемы нет.
- Употребление высококалорийных продуктов, таких как сгущенка и орехи, не способствуют повышению лактации вопреки распространенному убеждению. Зато они могут вызвать аллергические реакции, а также привести к вздутию и запору.
Выработка пролактина, а соответственно, и молока, связана с активным сосанием груди
Действия мамы во время лактокриза
- Чаще прикладывайте кроху к груди. Уже неоднократно говорилось, что чем чаще малыш будет есть, пусть даже кажется, что в груди ничего нет, тем быстрее лактационный процесс придет в норму.
- Проверьте правильность прикладывания к груди. Если процесс кормления грудью уже был налажен, вряд ли малыш неправильно захватывает сосок. И все же лучше проверить, насколько хорошо он с этим справляется. Возможно, стоит поменять позу для кормления.
- Кормите в любое время суток. Кормить по требованию означает, что мама готова предоставить малышу еду днем и ночью, как бы ей ни хотелось спать. Тем более что пролактин усиленно производит молоко именно ночью.
- Пейте достаточно жидкости. Для хорошего самочувствия в организм ежедневно должно поступать порядка 2-2,5 литров жидкости, преимущественно воды. А теплое питье непосредственно перед кормлением облегчает отток молока.
- Высыпайтесь и правильно питайтесь. Полноценный отдых и сон крайне важны для эмоционального равновесия кормящей матери. Немаловажно и регулярное сбалансированное питание, ведь новоиспеченные мамы часто забывают об обеденном времени и довольствуются лишь перекусами, а это также приводит к истощению женщины.
- Воздействие тепла. Принятие теплой ванны и легкий массаж груди в виде нежных поглаживаний по часовой стрелке не увеличивают саму лактацию, но облегчают отток молока. Поэтому как вспомогательный метод можно попробовать.
Итак, молочные кризы иногда омрачают грудное вскармливание, но в большинстве случаев они длятся недолго. Маме всего лишь нужно запастись терпением, проявлять выдержку и спокойствие и не отказывать своему малышу в более частом кормлении. И уже совсем скоро режим кормлений наладится.
Любой молодой мамочке хочется, чтобы ее малыш не испытывал недостатка в питании, правильно прикладывался к груди и хорошо кушал молоко. Но рано или поздно кормящие матери сталкиваются с такой проблемой как уменьшение лактации, когда грудного молока уже недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка. Такой период называется лактационным кризом – явление не опасное, но доставляющее немало беспокойства.
Лактационный криз: как это выглядит?
С проблемой уменьшения грудного молока хотя бы один раз сталкивается практически каждая мама, и пугаться этого не стоит. Однако важно понимать, что лактационный криз – явление физиологическое, и какого-то специального медицинского лечения в этом случае не требуется. В большинстве случаев криз наступает через месяц-полтора после родов, и нередко может повторяться на более позднем сроке кормления. Для организма матери это не опасно, но неудобства приносит немалые. Поэтому к подобному явлению лучше быть заранее психологически готовой, чтобы сделать всё возможное для выхода из ситуации.
Распознать наступление лактационного криза кормящая женщина может самостоятельно, не прибегая к помощи врачей, и в этом ей помогут следующие признаки и симптомы:
- Малыш долго не хочет отпускать грудь и сосет молоко дольше обычного;
- Ребенок часто капризничает, плохо спит, и всё время тянется к груди;
- Мама сама чувствует проблему, понимая, что молока не прибавляется.
Причины подобных изменений объясняются достаточно просто: малыш растет, растут и его потребности, к которым организм мамы просто не успевает приспособиться.
Почему уменьшается количество молока?
Период грудного вскармливания изучается специалистами давно, в результате наблюдений эксперты выделяют три основные причины, которые приводят к уменьшению лактации.
Причина 1 . Это «скачок роста» малыша в тот или иной промежуток времени, когда ребенок становится более активным. Он учится переворачиваться, поднимать и держать головку, приподниматься на ручках, ползать – то есть, тратит много энергии. Соответственно, ему требуется больше питания. И организму мамы нужно какое-то время, чтобы подстроиться под нужды карапуза – вскоре всё придет в норму и молока снова станет достаточно.
Причина 2 . Нередко лактационный кризис может быть связан с подавленным состоянием кормящей женщины: плохим настроением, однообразием быта, усталостью и т.п. Ведь с рождением малыша ее привычная жизнь кардинально меняется: начинаются постоянные недосыпы и упадок сил, что часто приводит к хандре, апатии и даже депрессии. Поэтому неудивительно, что все эти нюансы сказываются на лактации не самым лучшим образом.
Причина 3 . Количество грудного молока зависит от правильного режима питания, и если его неверно организовать – это также может привести к лактационному кризу. Самые распространенные ошибки молодых мам состоят в том, что многие начинают пропускать ночные и утренние прикладывания ребенка к груди, нередко злоупотребляют пустышками или докармливают малыша смесями, чего без надобности делать не рекомендуется.
Основные периоды уменьшения лактации
В среднем лактационный кризис длится два-три дня, в редких случаях – до одной недели. Причем, некоторых кормящих мам подобная проблема обходит стороной, часть женщин сталкиваются с этим явлением один-два раза, но случается и такое, что лактационный криз случается несколько раз (особенно, если грудное вскармливание продолжается достаточно долгий период времени). Давайте рассмотрим три основных срока кризиса лактации.
1 месяц . Первая «ступенька», которую преодолевает малыш: именно в этом возрасте он перестает быть новорожденным и начинает крепнуть «не по дням, а по часам». Ребенок и сам пока не может понять, сколько ему на данный момент требуется молока, он кушает то больше, то меньше, и молоко начинает вырабатываться точно также. Нужно спокойно переждать этот период – малыш «определится» и лактация быстро нормализуется.
3 месяца . На этом этапе, как правило, происходит следующий криз (плюс-минус две-три недели). К этому сроку женщина и ребенок уже крепко привязались друг к другу, карапуз с аппетитом кушает молоко, и вдруг – недовольства, плачи, долгое «висение» на груди… Маме кажется, что лактация уменьшилась, однако это не так. Просто малыш становится активней, ему требуется больше еды, но молока не прибавилось, отсюда и капризы.
6 месяцев . Это тот самый период, когда в силу своего достаточно «взрослого» возраста ребенок уже действительно не наедается молоком. Мама всё чаще начинает чувствовать «пустоту» в груди и ошибочно думает, что у нее пропадает лактация. На самом деле всё прекрасно функционирует, просто малыш оперативными темпами «опустошает» грудь, и молоко не успевает вырабатываться. Значит, уже пришло время задуматься о прикорме.
Ошибки мам во время лактационного криза
Любую кормящую женщину в период лактационного кризиса пугают ситуации, когда у ребенка меняется поведение, и он начинает капризничать. Это становится причиной для ошибок, которые очень нежелательно допускать. Испуганные мамочки, не зная, что криз – явление временное, начинают нервничать, что может уже действительно привести к уменьшению лактации. Одни начинают лихорадочно сцеживать молоко (чего делать нельзя, от этого ухудшается его качество). Другие бегут за смесями, чтобы докармливать малыша (а если мама не планирует прекращать грудное вскармливание, то такой поступок не оправдан). Всё, что нужно сделать женщине – успокоиться, скоро всё придет в норму.
Нужно ли докармливать ребенка смесью во время криза?
Как уже упоминалось, при грудном вскармливании (особенно на ранних сроках) докорм не приветствуется, даже если маму преследует мысль, что малыш постоянно голодный. Если, конечно, речь идет именно о лактационном кризисе, а не о реальном дефиците молока. На первых месяцах малышу вполне хватает материнского молока, и к смесям без причины прибегать не рекомендуется. Иначе легко можно сделать ребенка «искусственником» – он быстро сообразит, что сосать из бутылочки гораздо проще и удобней, чем мамину грудь. Поэтому не удивляйтесь, если после введения прикорма малыш откажется от грудного вскармливания и молоко из-за отсутствия стимуляции перестанет вырабатываться. Если мама всё же решила ввести в рацион ребенка смесь, то опять же: давать ее нужно из ложки, в бутылочку переливать нельзя – карапуз может облениться и отказаться от груди.
Можно ли предупредить лактационный криз?
Если грудное вскармливание протекает гладко и с достаточным количеством молока, то можно максимально облегчить возможное наступление лактационного кризиса. На 100% предупредить это явление нельзя, ведь организм каждой женщины на подобные процессы реагирует по-разному. Поэтому остается только ждать и выполнять следующие действия:
- Чаще прикладывать малыша к груди – это поможет стимулировать процесс лактации. Особо рекомендуется увеличить количество ночного и утреннего кормления;
- Обязательно высыпаться! Идеальный вариант – ложиться спать вместе с малышом, а с домашними делами попросить помочь кого-то из родных, вряд ли они откажут;
- Стараться выкраивать время на отдых: погулять с мужем в парке, сделать прическу в парикмахерской, сходить с подругой в кафе – это принесет положительные эмоции;
- Уделять внимание правильному питанию, что очень важно для лактации. Кормящей маме нужно принимать пищу пять раз в день, блюда должны быть сбалансированными;
- Не забывать о массаже груди перед каждым кормлением, можно прикладывать к ней что-то теплое или выпить теплого чаю с молоком – ребенку станет легче сосать молоко.
Что делать во время кризиса лактации?
Если всё же лактационный криз наступил, и малыш не перестает капризничать, как должна поступить мама? Прежде всего, успокоиться и не нервничать, иначе с выработкой молока на самом деле будут проблемы. Медикаментозного лечения в этот период не требуется, врачи «прописывают» отдых, сон, общение с ребенком и хорошее настроение. Очень важно прикладывать малыша к груди столько, сколько он будет требовать, особенно в ночные и утренние часы – в это время молоко лучше вырабатывается. Чем чаще кроха будет кушать – тем лучше для стимуляции лактации. Также маме необходимо пить больше жидкости: воду, чай с молоком, свежевыжатые соки, морсы и компоты. Никакого кофе, газировки и магазинных пакетированных соков в рационе кормящей женщины быть не должно!
Как понять, хватает ли малышу молока?
Случаются ситуации, когда ребенку действительно не хватает материнского молока, что не имеет ничего общего с лактационным кризом. Как определить разницу между этими двумя явлениями, чтобы точно узнать, получает ли малыш необходимые порции молока? Нужно просто посчитать, сколько раз в сутки кроха мочится. Норма должна составлять около 8-12 раз, если же показатели меньше – необходимо понаблюдать за ребенка еще два-три дня. В случае если количество мочеиспусканий не изменилось или стало еще меньше – значит, грудного молока малышу не хватает и ему требуется дополнительное питание. Но не стоит переводить карапуза полностью на искусственное питание, лучше сделать смешанным.
Как проверить интенсивность лактации?
Для того чтобы убедиться, что выработка молока проходит интенсивно, нужно проверить температуру тела обычным способом (в зоне подмышки), затем температуру тела под грудью – и сравнить цифры. Если лактация протекает в соответствии со всеми нормами, то температура под молочной железой будет на половину градуса или один градус больше. Например, если термометр показал подмышкой 36.6, то под грудью будет 36.7. Если же температура не показала никакой разницы, то протес лактации недостаточно интенсивен.
Как усилить лактацию при помощи народных средств?
Грудное вскармливание не приемлет никаких лекарственных препаратов, ведь они легко передаются малышу через молоко. А вот народные методы в виде чаев и отваров не только эффективны, но и полезны. Какие природные дары способствуют выработке молока?
- Натереть редьку, выжать сок, добавить ложку меда и принимать перед кормлением.
- В заварку обычного черного чая добавить по чайной ложке мелиссы, дудника, ромашки и душицы, залить кипятком, остудить, процедить и пить как обычный байховый чай.
- Цветки одуванчиков слоем уложить в банку, хорошо посыпать сахаром, затем снова слой цветков, и опять слой сахара – и так до самого верха. Спустя пару дней одуванчики осядут и за счет сахара выделят сок. Его нужно принимать по ложке 3-4 раза в сутки.
- Залить кипятком три чайных ложки измельченной травы крапивы, настаивать 10 минут, процедить и выпить. Норма для кормящей женщины – по полной чашке три раза в сутки.
- Натереть морковь, отжать сок и пить три раза в сутки. По вкусу можно добавить мед.
- Отлично усиливает лактацию отвар из таких трав и растений: имбирь, фенхель, шафран, тмин, анис, укроп и корица. Дозировка может быть разной по индивидуальному вкусу.
- Смешать шепотку измельченных семян тмина с соком лимона и столовой ложкой сахара. Залить литром воды и кипятить на слабом огне несколько минут. Настоять, остудить, процедить и принимать по половине стакана не больше двух раз в сутки.
- Ядрышки грецких орехов (из расчета 50гр на порцию) измельчить и залить их горячим молоком (150гр на порцию). Настаивать до теплого состояния, добавить ложку меда и принимать трижды в сутки. Мед можно заменить сахаром, а молоко сливками.
Главное, о чем следует помнить каждой кормящей маме, это факт того, что лактационный кризис не является отклонением или патологией, и поводов для паники никаких нет. Да, проблемы возникать могут, но они кратковременные и справиться с ними не так уж и сложно. Если женщина всё делает правильно, то лактационный криз пройдет практически незаметно. Хорошее настроение и положительные эмоции – вот основной залог успеха.
Любая молодая мать, начинающая кормить грудью новорожденного, надеется, что у нее этот процесс пройдет гладко, молока будет в достатке, а младенец сразу научится правильно брать грудь и станет питаться «по расписанию», удовлетворяясь тем количеством молока, которое образуется у матери.
На практике женщины нередко сталкиваются с определенными сложностями: то ребенок неправильно захватывает сосок, то слишком долго «висит» на груди, то постоянно ест и не наедается, то отказывается сосать… Один из таких не слишком приятных моментов, порой поджидающих женщину в первый же месяц после родов, – лактационный криз. Посмотрим, когда он наступает, как проявляется и как долго может длиться.
- Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить
- Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока
- Как пережить кризис лактации
Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить?
Кризисом лактации принято называть такое состояние организма матери, когда выработка молока становится неудовлетворительной по отношению к возросшим потребностям младенца. Страшного в этом явлении ничего нет: это вариант нормы для растущего ребенка. Его развитие происходит неравномерно, поэтому на фоне уже установившейся вдруг, в один не очень прекрасный для матери момент, ребенок начинает вести себя необычно:
- он подолгу может не отпускать мать;
- все время требует грудь;
- капризничает;
- плачет, плохо спит.
Причины такого поведения кроются в том, что малышу стало нужно больше молока, а организм матери не успевает приспособиться к его изменившимся потребностям. Если вы заметили симптомы, подобные вышеперечисленным, не стоит паниковать, а нужно понаблюдать за ситуацией и посмотреть, как помочь себе и малышу преодолеть непростой этап.
Лактационный кризис: периоды, сроки и признаки
Когда можно столкнуться с кризисом лактации? Первая ступенька одного из переходных этапов преодолевается малышом примерно в 3 недели. Молоко уже прибывает, его, кажется, немало, а малыш начал капризничать. Связано это с приспособлением матери и младенца друг к другу. Процесс «притирки» в 1 месяц еще не заканчивается, а потому молодой маме стоит быть готовой к таким «сюрпризам».
В 2 недели и чуть старше малыш еще сам не понимает, сколько ему необходимо материнского молока, а потому и «обеспечение питанием» может идти неравномерно: молока вырабатывается то больше, то меньше. Чтобы избежать такого явления, как кризис 3 недель, следует принять меры сразу же после родов, а именно: приложить новорожденного к груди в первые же часы после его появления на свет. Тогда лактация установится быстрее, и ребенку будет легче приспособиться к новому для него миру.
Период следующего лактационного кризиса – 3 месяца (у некоторых детишек он наступает в 2 месяца – все очень индивидуально). В 3 месяца криз может не просто встревожить, но даже напугать молодую мать: ведь она уже привыкла, что лактация установилась, ребенок просит грудь через определенные промежутки времени, наедается, спокойно спит. И вдруг все меняется, малыш вновь ведет себя, словно новорожденный. Лактационный криз в 3 месяца имеет те же признаки, что и предыдущий.
Третий криз может начаться еще через три месяца, когда малышу исполняется примерно полгода.
Во всех случаях кризы проявляются примерно одинаково, длятся от 2 до 6 дней, но есть некоторые возрастные отличия.
Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока?
Порой, не зная, как справиться с раскапризничавшимся малышом, не зная, что делать, чтобы успокоить его (ведь матери ситуация нередко кажется чрезмерно пугающей), женщина покупает смеси и начинает докармливать малыша. Между тем такое поведение не всегда оправдано, если мать планирует продолжать .
Думая, что делать, какие можно принять меры по борьбе с кризом, взгляните на календарь: ребенку исполнилось 3 недели? 3 месяца? Полгода? Не стоит сразу прибегать к помощи искусственных смесей: возможно, просто приблизились сроки, когда малыш подошел к новому этапу развития. Немного терпения – и все потихоньку наладится.
Лактационный криз, сроки которого немного отличаются и могут не совпадать у разных детей, в любом случае будет иметь следующие признаки:
- длительность не более 6-7 дней;
- отсутствие симптомов серьезных заболеваний;
- отсутствие заметного похудания крохи.
Проведите тест на «мокрые пеленки». Если малыш мочится не менее 10-12 раз за сутки, продолжает прибавлять в весе, охотно продолжает сосать и активно требует грудь – скорее всего, речь идет не о том, что молока стало меньше, а именно о кризе.
В случае настоящих проблем с лактацией ребенок будет мочиться реже, станет прибавлять в весе в величинах меньше предусмотренной для его возраста нормы, и ситуация не исправится по прошествии недели, а будет только усугубляться. Тогда только понадобятся смеси.
Как пережить кризис лактации?
Если же врач констатировал кризис лактации, первое, что должна сделать мать, — успокоиться. Если она будет нервничать, то молока на самом деле будет вырабатываться мало. Зная, когда бывают и сколько длятся такие периоды, мать сможет быстрее справиться с последствиями криза.
При кризисе лактации доктора предписывают:
- сохранять спокойное, ровное настроение;
- по возможности высыпаться, отдыхать;
- уделять больше времени ребенку, пусть в ущерб домашним делам.
Необходимо кормить малыша столько раз, сколько он будет просить. Не нужно прекращать ночные кормления: ночью и рано утром организм вырабатывает – гормона лактации.
Следует питаться рационально, следить за тем, чтобы в организм попадало достаточно жидкости: пейте чай, чай с молоком, компоты и морсы. Обеспечьте малышу контакт «кожа к коже», чтобы он ощущал присутствие матери рядом и быстрее успокаивался. Попробуйте «двойное кормление»: устроив малышу небольшой перерыв, когда он насосется, чуть-чуть подержите его вертикально и снова предложите ему грудь.
А вот чего в период лактационного криза делать не стоит:
- давать ребенку отвлекающие пустышки и соки;
- докармливать его;
- увеличивать перерывы меду кормлениями.
Чем чаще ребенок будет сосать грудь, тем лучше стимулируется выработка молока.
Лактационный криз в 6 месяцев: что делать?
Некоторыми особенностями отличается кризис лактации в шесть месяцев. На этом этапе ребенку действительно может не хватать полезных веществ, получаемых с молоком матери. Возможно, пришло время вводить прикорм. Существуют некоторые признаки, позволяющие определить, что малышу нужен прикорм. Вот они:
- вес ребенка удвоился в сравнении с тем, который был при рождении;
- младенец стал очень капризным;
- ребенок постоянно просит есть.
При этом мать чувствует, что грудь часто «пустая». Прикорм можно вводить, если ребенок может сидеть (с поддержкой взрослого), у него отсутствует рефлекс выталкивания твердой пищи. Начиная с 5 грамм в кормление, постепенно стоит увеличивать порцию прикорма. Давать обычную пищу следует перед кормлением грудью.
Лактационные кризы – не патология, а вариант нормы. У некоторых счастливиц они протекают гладко и быстро, а кому-то приходится помучиться дней 5. Главное в случае наступления кризиса – не переходить сразу на искусственные смеси, а выбрать выжидательную тактику: пройдет время, и выработка молока снова станет такой, какая требуется подросшему ребенку.
Берегите себя, не переживайте – малышу нужна спокойная, уверенная в себе, счастливая мама. Тогда вам и ему будет легче справляться с трудностями роста и лактационными кризисами.
Как преодолеть лактационный криз в 3 месяца. Что известно о лактационных кризах
Несмотря на большое разнообразие искусственного питания для новорождённых, каждая мама знает, что грудное вскармливание самое лучшее для ребёнка. Малыш должен быть сытым и весёлым. Но что, если молока недостаточно и кроха выглядит голодным и расстроенным. Наступление криза естественный процесс, и при правильном подходе проблема будет быстро решена.
Что такое лактационный криз
При грудном вскармливании у любой мамы может возникнуть проблема лактокриза.
Лактационный криз – это неустойчивость соотношения наличия молока и потребностей грудничка.
Нормально, что в разные периоды вырабатывается разный объём грудного молока. Оно зависит от интенсивности, времени сосания, самочувствия кормящей мамы. Малышу также присущи определённые рывки в развитии и грудь не сразу приспосабливается к возникшим требованиям. Маме кажется, что объём пищи снизился. Малышу просто потребовалось больше.
Это определённый период приспособления организма мамы к требованиям ребёнка. Не стоит паниковать и расстраиваться, это разрешимый естественный процесс.
Не волнуйтесь, лактационный кризис заложен природой.
Симптомы, присущие лактационному кризу
Наступление лактокризиса сопровождается определёнными признаками:
- Малыш часто требует кушать, становится нервным, плаксивым.
- Время кормления увеличилось.
- Промежутки между кормлениями сократились.
- Появляется ощущение пустоты молочных желёз.
Но даже пустота в груди не свидетельствует о наступлении криза, возможно малышу просто больше потребовалось пищи. Повышение аппетита – норма для детей грудного возраста.
Причины
Бывает криз по естественным причинам и не стоит их опасаться:
- Связан со скачкообразным развитием ребёнка. Малыш растёт и требует больше молока. А организм мамы не успел перестроиться. Необходимо несколько дней для увеличения объёмов молока.
- Недостаток у мамы .
- Усталость и недосыпание.
Периоды и сроки кризиса
Время наступления и периоды длительности кризиса грудного вскармливания по месяцам строго индивидуальны. Не стоит ждать или переживать, что он наступит. Это усугубит положение.
Стандартно выделяют кризис первого, 3 месяцев, 4 месяца и 6 месяцев. Сколько может длиться лактационный криз? Как правило, он имеет непродолжительный период, около 3–7 дней. При грамотной организации режима он быстро проходит.
3–7 дней — продолжительность кризиса.
Кризис лактации в первый месяц
Это важный месяц в жизни малыша. Происходит сдвиг в развитии чувственного восприятия, ребёнку уже что-то знакомо. Может наступить лактационный кризис в 1 месяц.
В такие моменты ребёнок может вести себя неспокойно, нуждается в чём-то знакомом – в тесном присутствии мамы. При таком беспокойстве малыша мамочка может испытывать смешанные чувства недоразумения и страха, переживать: хватает ли малышу еды, голоден ли он или его ещё что-то беспокоит.
Но малыш при прикладывании к груди успокаивается, поэтому может требовать её больше нормы. Но многие в таких случаях начинают думать, что наступил период лактационного криза, если малыш часто требует грудь, значит — не наедается. Специалисты советуют прикладывать малыша к груди по мере требования. Тесная связь между мамой и малышом установлена, и если нет других раздражающих факторов, он успокаивается.
Кризис в третий месяц
Кризис молока может наступить в 3 месяца. Казалось бы, выработка молока наладилась, колики в животике прошли, всё хорошо. Но для ребёнка характерен определённый скачек в развитии, он уже осмысленно и с интересом воспринимает окружающие предметы и людей. Может наступить кризис грудного вскармливания именно в 3 месяца.
В процессе кормления малыш может отказываться, отвлекаясь на посторонние движения, зависать на груди. В этот период желательно, чтобы ребёнок засыпал у груди, это будет стимулировать выработку естественной пищи.
Ребёнку нужно позволить как можно больше узнать, рассмотреть, чтобы он устал, соскучился и с охотой ел. C соблюдением всех правил кризис лактации в 3 месяца пройдёт безболезненно и для мамы, и для ребёнка.
Кризис на четвёртом месяце развития
Кризис на этом этапе развития ребёнка сходен с лактационным кризисом в 3 месяца. Всё зависит от индивидуальных периодов роста ребёнка. Определённые скачки в развитии, набор массы тела требует увеличения объёма питания.
При правильном соблюдении распорядка дня своего и малыша, мама быстро и без волнений справится и наступившей нехваткой молока.
Кризис лактации на шестом месяце
Полугодовалый ребёнок требует к себе всё больше внимания в вопросе кормления и общения. Поэтому характер лактационного криза в 6 месяцев также отличается. На этом этапе развития ребёнок нуждается в дополнительных питательных полезных веществах.
Есть признаки, чтобы определить, необходим ли малышу, находящемуся на ГВ прикорм: вес увеличился более, чем в два раза, ребёнок капризный и постоянно просит есть. Прикорм вводится, в сидячем положении с помощью взрослого. Начинается с пяти грамм, и постепенно объём увеличивается.
Каждый прикорм необходимо добавлять грудным прикармливанием.
Не сокращать количество прикладываний к груди. Не переходить на искусственные смеси. Выждать время, и выработка молока восстановится. При этом необходимо соблюдать определённые правила стимуляции лактации, разработанные для периодов лактационного кризиса.
Как преодолеть
Психологические способы
Главное правило — не волноваться. Помнить, что если здоровье малыша в порядке – всё хорошо. Лактация идёт достаточная.
Молочные кризисы при грудном вскармливании непродолжительные явления. А недостаток будет стимулом усиленного сосания, следовательно, будет идти хорошая выработка молока. Не забывать о том, что тревожное состояние мамы может отразиться на ребёнке и усугубить проблему.
Соблюдение режима дня и улучшение жизни кормящей мамы
Молочные кризы являются последствием нерационального или неправильного режима у кормящей мамы. Частые недосыпания, усталость, переживания и плохое настроение являются прямым следствием кризиса.
Решение проблемы:
- сосредоточиться на правильном распорядке дня для себя и малыша;
- регулярный полноценный сон. Желательно отложить все дела и поспать немного, пока спит малыш;
- если есть возможность, привлечь близких к помощи по домашнему хозяйству;
- прикладывать ребёнка по первому требованию к груди. Чем больше ребёнок съест, тем больше выработается молока.
Иногда для психологического удовлетворения и поднятия настроения необходимо устроить себе интересную прогулку или встречу.
Массаж
Для успокоения нервной системы, стимуляции кровообращения рекомендуется проведение курса массажа, в результате чего лактация также повышается.
Тёплые ванны
Некоторым помогают тёплые процедуры. Они рекомендованы при ярко выраженном недостатке.
Тёплые расслабляющие ванны будут улучшать кровообращение и способствовать лактации.
Также можно практиковать тёплое обёртывание. Перед кормлением обернуть грудь тёплым полотенцем.
Питание
Очень важным фактором в режиме мамы в период молочного криза при грудном вскармливании с целью стимуляции лактации является правильное, сбалансированное питание и обильное питьё.
Питание должно быть разнообразным, высококалорийным, содержать много белковой пищи не менее пяти раз в день. Поскольку ребёнок часто может просыпаться для ночного кормления, желательно на ночь выпивать больше питательной жидкости. Это могут быть чай с молоком, компоты.
Но к выбору продуктов питания следует подходить осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у ребёнка. Есть природные стимуляторы лактации: морковный сок с молоком или сливками, отвар семян аниса, чай из аниса, фенхеля и душицы, отвар семян тмина.
Увеличение числа прикладываний
Прикладывание ребёнка к груди по необходимости — первое правило стимуляции лактации. Рекомендуется даже давать обе груди, но прикладывать ко второй, только когда первая полностью пустая. Не стоит прибегать к помощи смесей. Криз имеет непродолжительные сроки, а ребёнок приучится к смесям.
Бывают случаи, что дети даже отказываются от груди. Сосать бутылочку легче, чем трудиться с грудью. Ребёнок будет дольше сытым, реже требовать грудь – лактация снизится. Поэтому прикорм может усугубить проблему лактации.
Ночные кормления
Ночное кормление – период интенсивной выработки гормонов пролактина и окситоцина , которые прямо стимулируют лактацию. Утром каждой маме знакомо чувство полной груди. Хороший результат даёт сон вместе и частое питание ребёнка в ночное время. Именно ночное прикладывание помогает решить проблему без медикаментозного вмешательства.
Что нельзя делать при лактокризе
Основные правила того, что нельзя делать маме во время криза при грудном вскармливании:
- Нервничать, беспокоиться.
- Осуществлять самостоятельное сцеживание. Достаточно того, что малыш сам опорожняет грудь.
- Докармливать искусственным питанием, даже если грудничок выглядит голодным. Отвлечь его, и потом ещё раз приложить к груди.
- Если осуществляется прикорм, только из ложечки. Бутылка категорически запрещена. Кроха может отказаться от сосания груди.
Грудное молоко – незаменимый продукт для ребёнка и именно кормящая мама может дать его своему чаду. Но для этого необходимо знание принципов правильного вскармливания и придерживаться их. При желании всё будет хорошо. Лактационные кризы — это природное явление, но любая мама в силах справиться с этой проблемой самостоятельно.
А как вы справляетесь с лактационным кризисом? Делитесь в комментариях.
Периодическое уменьшение лактации, происходящее, как правило, в течение первых шести месяцев малыша называется лактационным кризом. Он может длиться от трех до восьми дней, после чего лактация восстанавливается. Так что для этого нужно? Для этого в большинстве случаем достаточно стимулировать грудь и прикладывать ребеночка для кормления по требованию.
Лактационный криз может появиться хотя бы однажды у каждой женщины за время кормления ребенка грудью. Ученые и врачи в один голос твердят , что это явление вполне нормально. Однако для молодой мамочки это является огромным стрессом. Каждая кормящая мать не должна забывать: такой момент при грудном вскармливании может возникнуть, необходимо быть готовой к этому и знать, что делать в таком случае, и сколько времени пройдет, когда это закончится.
Зрелая лактация и ее влияние на кризисы ГВ
Итак, пересмотрев множество различной литературы, можно сказать, что зрелая лактация — это такой период у женщины, кормящей грудью, когда молоко появляется не за счет гормональной перестройки, а вследствие стимуляции груди ребенком. Грудь у женщины мягкая, а появление молока происходит, только когда она кормит малыша. Запаса молока в груди нет.
Установление зрелой лактации происходит у разных женщин по-разному. У некоторых возникает это на третьей неделе , но чаще всего она устанавливается на третьем — четвертом месяце. При сцеживании, т. е. искусственной регулировке молока, эта саморегулирующая система может сбиться или, вообще, не сформироваться. В этом случае может произойти ухудшение свойств молока. Но если женщина приняла решение прекратить грудное вскармливание, то в этом случае сделать это будет проще. Просто сначала можно уменьшать количество сцеживания, а потом и кормлений.
Так, установившаяся, т. е. зрелая лактация может быть спокойной, а может проходить с временными кризисами, т. е. происходит уменьшение молока на непродолжительное время. Это может проходить в течение трех — семи дней, но обычно чаще не более двух-трех дней. Но без последствий для здоровья мамочки остановить ее самопроизвольно не получится. Лактация сама заканчивается естественным образом. Происходит уменьшение количества молока , оно перегорает и сначала становится молозивом, ну и со временем пропадает совсем. Ребенок уже в это время кушает обычную еду.
Признаки сроки и симтомы
Лактационным кризисом называется временное уменьшение количества молочка в такой период, когда лактация уже установилась. Согласно исследованиям, такие периоды, которые называются лактационным кризом при грудном вскармливании (ГВ), происходят приблизительно:
- Первый через 3−6 недель после родов,
- Второй в три месяца,
- В 6 месяцев,
- В 12 месяцев.
Но бывает и так, что происходят некоторые сдвиги по срокам возникновения криза. А у некоторых женщин лактационный криз, вообще, не наступает, и они выкармливают малыша до определенного возраста без всяких проблем.
Итак, криз наступил, если есть такие симптомы, как:
- Малыш чаще прикладывается к груди, сосет дольше, а иногда и вовсе «висит» на груди целый день,
- Ребеночек нервничает и плачет, находясь у мамы на груди. Заметно, что ребеночку не хватает молочка, сколько бы он ни сосал мамину «сисю». Он голоден.
- Кормящей маме кажется, что грудь не наполняется.
Лактационный криз в 3 месяца
Малыш растет, время идет, и вот ему уже три месяца. Вроде все нормально, молока у мамы хватает, колики закончились, и мамочка уже привыкла к маленькому. Все идет как надо. Но неожиданно вдруг ребеночек у груди ведет себя неспокойно, сучит ножками, заливается плачем, бросает сосок.
Или другая ситуация — малыш повис у груди, не дает маме ни минуты отдохнуть. Просто в этом возрасте малыш начинает проявлять к окружающему миру интерес , в результате чего происходит смена характера питания. Малышок вместо прикладываний к груди во время бодрствования, начинает прикладываться к груди во время ночного и дневных снов. Это является нормой, и не нужно заставлять его кушать, когда он вовсе этого не хочет.
В данной ситуации обязательно нужно обратить момент, как малыш засыпает. Если он раньше засыпал с соской, то лучше поменять ее на грудь. Если этого не сделать, то ребенок и в самом деле будет голодными. Также из-за пустышки ребенок может меньше съедать молочка, и его количество может на самом деле уменьшиться.
Существует еще одна причина отказа от груди. Она, конечно, может быть и неочевидной. Есть такие мамочки, которые настолько опекают свое дитя — практически не спуская с рук, что малыш просто страдает от этого. Ему просто не хватает свободы. Иногда ребеночку просто необходимо побыть одному в кроватке , понаблюдать за игрушечками, которые подвешены над кроваткой, посмотреть, что делает его мама. После этого малыш очень рад, что мама взяла его на ручки и приложила к теплой груди, которая наполнена вкуснейшим молочком.
Причины уменьшения количества молока
Случается это по следующим причинам :
Решение проблемы
Чтобы решить данную проблему, нужно сначала успокоиться. Молоко никуда не пропадет, если, конечно же, мамочка не наделает глупостей. Лактационный криз явление абсолютно нормальное. А вот нервное напряжение мамочки не способствует увеличению молочка. В таком состоянии можно наделать множество ошибок.
Ни в коем случае не докармливать малыша! Это очень важно! Если малыш, доношенный и уже давно не новорожденный, то он может несколько дней есть меньше, чем необходимо. Ведь лактационный криз очень редко бывает неделю, обычно он длится от одного до трех дней. Если в это время ввести докорм, то можно легко сделать малыша искусственником. Введенный докорм из бутылочки способствует уменьшению количества и качества прикладываний.
Стимуляция груди в таком случае происходит недостаточно. Это способствует уменьшению молока, а введенные искусственные смеси в питание малыша могут спровоцировать аллергию и другие проблемы с кишечником. Это случается чаще всего, особенно в случае введения смеси очень резко.
При правильно налаженном прочесе лактации, молочко увеличивается само при возрастании потребностей малыша и не нужно ничего предпринимать. Но мама так не сможет , потому что она очень переживает за свое дитя.
Итак, можно предпринять следующее:
Итак, как же выяснить, является лактация интенсивной? Есть такой метод, который называется метод Молля. В его основе лежит сравнение температуры в подмышечной впадине и под молочной железой. Если температура под грудью выше, чем в подмышечной впадине где-то на 0,5 -1 градус, значит, процесс лактации довольно интенсивен и хорошо налажен.
Криз при лактации не является проблемой и трагедией. При правильном подходе к организации грудного вскармливания его можно легко и быстро преодолеть. Не нужно нервничать, самое главное вы и ваш малыш, а остальное все придет со временем.
Грудное вскармливание представляет собой неоценимый вклад в здоровье новорожденного ребёнка. Для того чтобы лактация проходила с максимальной пользой и комфортом, кормящая женщина соблюдает множество правил и ограничений.
Лактационный криз — очень распространённая проблема, застающая молодых мам врасплох. Это состояние характерно для первородящих женщин, однако даже мамы со стажем нередко сталкиваются с резким прекращением выработки молока. Правильный подход к решению данной проблемы обеспечит скорейший возврат к нормальной лактации.
Характеристики состояния
Лактационный криз характеризуется физиологическим снижением синтеза материнского молока в молочных железах. Если молодая мама продолжает регулярно прикладывать малыша к груди, то данная проблема исчезает самостоятельно через 2-4 дня. Периодом начала первого лактационного кризиса является 3-6 неделя с момента рождения малыша.
Угасание лактационной функции повторяется на 3, 7, 11 и 12 месяце жизни ребёнка. Вероятной причиной таких изменений является увеличение потребности малыша в пище, в связи с чем, материнский организм перестаёт справляться с потребностями ребёнка.
Причины лактационного криза
Временное угасание лактационной функции является характерным не для каждой молодой мамы. В основе данного процесса лежит временная неспособность женского организма обеспечить растущего грудничка необходимым количеством грудного молока.
К другим причинам снижения выработки молока относят:
- нарушение правил прикладывания ребёнка к груди;
- кормление новорожденного по временному расписанию;
- регулярное воздействие стрессов, влекущих за собой исчезновение грудного молока в молочных железах.
При нехватке необходимого опыта молодая мама склонна к нарушению техники прикладывания малыша к груди . Неправильный захват ребёнком соска и окружающего ореола провоцирует не только лактационный криз, но и служит причиной образования трещин и ссадин в области сосков. Кормление по часовому расписанию также является грубой ошибкой. Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентиром для молодой мамы должен быть именно ребёнок. Специалисты рекомендуют кормление по требованию, которое предотвращает застой грудного молока.
Признаки лактационного криза
Молодая мама должна своевременно распознавать начало лактационного криза. Ещё одним важным моментов является способность отличать временное снижение выработки грудного молока и полное угнетение лактации (гипогалактия). Истинная гипогалактия требует повышенного внимания и специального лечения.
К основным признакам лактационного криза относят:
- новорожденный начинает чаще подавать признаки голода;
- временные промежутки между кормлениями становятся меньше, а длительность кормления увеличивается;
- кормящая женщина ощущает опустошение в области молочных желез;
- новорожденный ребёнок становится беспокойным, постоянно капризничает и плачет.
К другим признакам лактационного криза относят:
- мочеиспускание у новорожденного происходит менее 6 раз в сутки;
- стул ребёнка приобретает твёрдую консистенцию и зеленый оттенок;
- малыш начинает отказываться от прикладываний к груди;
- месячная прибавка в весе у новорожденного составляет менее 500 г.
Капризы и плач ребёнка не являются характерными симптомами лактационного криза, так как данная симптоматика может наблюдаться и при других патологиях. Ощущение опустошения в молочных железах также не может гарантировать 100% наступление лактационного криза.
Удостовериться в отсутствии грудного молока можно при помощи подсчета мокрых пеленок. Суточной нормой принято считать от 10 до 12 штук. Если малыш укладывается в подобные цифры, то значит, ему хватает грудного молока.
Методы борьбы с лактационным кризом
Для того чтобы ускорить возврат к нормальной лактации, молодая мама должна подойти к этому вопросу комплексно.
Эмоциональное равновесие
Психологическая нестабильность оказывает негативное влияние на процесс кормления грудью. Молодая мама не должна проявлять чрезмерное волнение, так как это приведёт к увеличению периода гипогалактии. Эмоциональная стабильность кормящей мамы и соблюдение правил грудного вскармливания гарантируют скорейшее завершение лактационного криза без каких-либо последствий для новорожденного.
Улучшение качества жизни
Послужить причиной лактационного кризиса может общее переутомление, эмоциональные и физические перегрузки, а также недостаточная продолжительность сна. Продолжительность сна кормящей женщины должна составлять не менее 9 часов.
Если молодую маму настиг лактационный кризис, то ей следует временно оградить себя от таких дел, как уборка жилища, стирка и приготовление пищи. Свободное время лучше посвятить новорожденному ребёнку, прикладывая его к груди как можно чаще.
Физическое воздействие
В данном случае речь идёт о самостоятельном массаже области молочных желез . Бережные поглаживания, растирания и разминания молочных желез помогают усилить кровообращение в данной области. Самостоятельное проведение массажных мероприятий стимулирует выработку материнского молока в грудных железах.
Диета и режим питья
Правильное питание играет важную роль в обеспечении процесса лактации. Рацион молодой мамы должен быть высококалорийным и содержать большое количество белка. Тёплые напитки повышают синтез материнского молока в молочных железах.
Кормящей маме полезно употреблять зелёный чай с добавлением сливок или молока. Также, это могут быть тёплые компоты из фруктов и ягод, морсы. Суточный объём жидкости при грудном вскармливании должен составлять не менее 2-2,5 л. В это количество входят не только напитки, но и первые блюда.
Увеличение частоты кормлений
Прикладывать малыша к груди рекомендовано по первому требованию, а не по часовому расписанию. При кормлении ребёнок осуществляет механическую стимуляцию сосков, что ведёт к увеличению выработки грудного молока в молочных железах. Если новорожденный отказывается от груди и капризничает, то необходимо взять его на руки, бережно успокоить и повторить попытку прикладывания к груди.
В данной ситуации категорически запрещено докармливать грудничка искусственной смесью. Лактационный криз имеет кратковременное течение, поэтому выжидательная тактика является предпочтительной. Использование молочных смесей приводит к увеличению длительности лактационного криза, а также развитию расстройств пищеварения и появлению аллергической реакции у новорожденного.
Кормление в ночное время
В течение ночи у кормящей женщины наблюдается повышенная выработка гормоноподобных веществ, отвечающих за синтез грудного молока в молочных железах. Ночное кормление ребёнка ускоряет этот процесс и способствует усилению лактационной функции.
Положительное влияние оказывает совместный сон матери и ребёнка. Телесный контакт успокаивает нервную систему и способствует комфортному течению периода грудного вскармливания.
Двигательная активность
Если кормящая женщина не имеет противопоказаний к физической активности, то ей рекомендовано ежедневно совершать пешие прогулки перед сном, посещать плавательный бассейн, заниматься утренней гимнастикой или йогой. Важно не переусердствовать с физической нагрузкой, чтобы не допустить переутомления организма.
Кормящим мамам рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, состав которых обеспечивает нормальное течение периода лактации. Подбор таких лекарственных средств осуществляет лечащий врач. Самостоятельный приём витаминов категорически запрещен.
В большинстве случаев лактационный криз не требует медикаментозного вмешательства, так как это состояние является частью физиологии женщины. Посещение лечащего врача необходимо в том случае, если дефицит материнского молока затянулся на длительное время. Если молодая мама испытывает дискомфорт и боль при нехватке молока, то ей следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу для прохождения обследования на предмет внутренней патологии. Любые попытки самолечения категорически запрещены.
Три месяца — это очень интересный возраст. Ребенок уже значительно подрос и прибавил в весе и это хорошо заметно по одежке. Он начинает больше интересоваться окружающим миром и меньше спать. Обычно к этому возрасту заканчивается период преславутых колик и родители могут вздохнуть более спокойно, а женщины, освоившись с ролью матери, наконец-то начинают обращать внимание на себя и окружающий мир. И здесь начинается самое интересное.
Ребенок начинает менять характер и ритм прикладываний к груди. Малыш либо вообще забывает приложиться к груди в течении 2 часов, либо прикладывается только на 2-3 секунды. Основные кормления , когда малыш может спокойно пососать грудь, происходят только на дневные сны, ночное и подутреннее время .
Если мама не знает об этой возрастной особенности и начинает приставать с грудью чаще, малыш начинает возмущаться и беспокойно вести себя под грудью.
Бывает и так, что ближе к 3 месяцам малыш привыкает засыпать либо с пустышкой, либо просто на руках во время укачивания (иногда посасывая вместо пустышки собственные кулачки). Маме может показаться, что так удобнее и правильнее, и не предлагает ребенку грудь на засыпание. Но в таком случае накормить грудью малыша, которые не сосет толком во время бодрствования, становиться поистине сложной задачей. Из-за недостатка стимуляции груди, молока может стать значительно меньше . Поэтому если вы заметили такую тенденцию, то лучше приложить усилия и переучить малыша засыпать именно с грудью.
Другая крайность — когда малыш спит с грудью весь сон, не отпуская маму ни на шаг. В этом случае ситуацию нужно разбирать индивидуально, чтобы понять почему так происходит.
Зрелая лактация, привет!
К 3 месяцам, если это не произошло ранее, наконец-то устанавливается зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции (т.е. больше не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком). Аутокринная регуляция проявляется в том, что грудь перестает сильно наполняться и между кормлениями может быть абсолютно мягкой и не наполненной. То есть лактация носит приливной характер и молоко начинает активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди. Это воспринимается как внезапное покалывание и набухание молочной железы, особенно это ощущают худенькие женщины.
Однако у женщин с врожденной гиперлактацией либо у тех, кто регулярно сцеживает грудь, избыток производства молока может прекратиться значительно позже, иногда только ближе к году и дольше.
Субъективно же может сложиться впечатление, что в мягкой груди не может быть много молока, особенно если пытаться сцедить грудь в промежутках между кормлениями. Женщины могут начать думать, что малыш вырос и ему перестало хватать молока. Появляется желание докормить смесью или выпить лактогонного чаю, иногда и то, и другое вместе. Естественно, что эти меры не увеличивают объем молока и незаметно для себя малыша могут полностью перевести на искусственное питание уже к 4 месяцам.
Помните, что если малыш хорошо прибавляет в весе и достаточно часто ходит в туалет по маленькому, то поводов для беспокойства нет — с вашим молоком все в порядке.
Часто бывает и так, что уже подросший ребенок вдруг начинает прикладываться к груди очень часто, как бы «повисает» на материнской груди. Кормящую маму это естественно очень напрягает и нервирует. В такой момент также главное не спешить с докормом. Знайте, что ситуация с временной нехваткой молока не критична для здорового и доношенного малыша, природа подготовила его к таким перепадам в объеме грудного молока у матери и снабдила необходимыми защитными ресурсами. Поэтому в течение 2-3 дней малыш может нормально пережить такой «лактационный криз» . Следите за мочеиспусканиями ребенка и предлагайте малышу грудь так часто, как он того просит.
Лакмусовая бумажка грудного вскармливания
Три месяца — это как лакмусовая бумажка, которая показывает как развивались взаимоотношения с малышом до этого. Если были какие-то грубые ошибки в организации ГВ и ухода за ребенком, они всегда проявят себя в беспокойном поведении ребенка и .
Именно в 3 месяца отказ от материнской груди становится проблемой номер один для многих родителей.
Но как ни странно, иногда отказ от груди может быть спровоцирован и гиперопекой со стороны женщины, когда мама постоянно носит ребенка на руках либо в слинге, постоянно предлагает грудь. Очень часто это случается у тех матерей, у которых не получилось кормить грудью старшего ребенка или в случае фанатичного следования каким-либо методикам по воспитанию и уходу за ребенком. Ребенку просто тонет в «материнской любви» и пытается любыми средствами вырваться на свободу.
Поэтому старайтесь чередовать ношение на руках с откладываниями ребенка около себя, занимайтесь домашней работой, давая возможность малышу наблюдать за вами — на мой взгляд, нет смысла носить ребенка в слинге либо на руках круглосуточно.
Что касается других воспитательных моментов , то в 3 месяца мама уже может начинать регулярно брать ребенка с собой за стол, если она не делала этого ранее. Так мы формируем пищевое поведение малыша , а проще говоря приучаем его к виду общего семейного стола:)
Кроме того, если малыш купался до этого , что более правильно для новорожденного, то с 3 месяцев можно пробовать переходить в большую ванну , совместные купания с ребенком особенно приветствуются.
Также с 3 месяцев начинаем активно и присаживать за ручки на пару секунд на пеленальном столике. Это важно для правильного формирования тазобедренных суставов и профилактики дисплазии. Детки обычно сами сигналят об этом своим нежеланием пребывать в горизонтальном положении во время бодрствования.
Если вы держите малыша без подгузников и практикуете , то уже в 3 месяца стоит начать следить за тем, чтобы ребенок не писал на вас . «Промахи» случаются даже у опытных родителей, но если малыш начинает писать на вас, его нужно прервать и снять с рук, демонстрируя тем самым несогласие с тем, что он делает…
Как видите, 3 месяца — это не простое время в развитии вашего малыша, когда он начинает менять свое поведение, потихоньку «отделять» себя от матери. Важно не пропустить эти изменения и чутко реагировать на сигналы своего ребенка. У многих мам по неопытности возникает соблазн отказаться от грудного вскармливания по тем или иным причинам. Кому же удается «перейти рубикон», обычно кормят счастливо до года и дольше (при условии, что прикорм введен не ранее 6 месяцев и в объеме, не замещающем кормления грудью).
Успешного вам ГВ!
Хорошие наручные швейцарские часы в подарок для вашего супруга — чтобы время шло вперед с одинаковой скоростью и 3-месячные детские кризисы пролетели незаметно:)
Проблема лактационного криза распространена среди кормящих женщин. В процессе очередного кормления женщина может заметить, что её ребёнок перестал насыщаться той порцией грудного молока, которая выделяется за одно прикладывание. Давайте рассмотрим, какой тактики в данном случае необходимо придерживаться, и стоит ли прибегать к использованию искусственных питательных смесей.
Характеристика состояния
Лактационный криз представляет собой состояние, при котором характерно временное снижение выработки грудного молока. Самым частым сроком наступления криза являются первые 4 месяца с момента рождения ребёнка. Часто данное состояние возникает на 3, 7 и 12 неделях жизни ребёнка.
Риск появления лактационного криза подвержены первородящие женщины, организм которых ещё не отрегулировал механизм лактации. Снижение выработки грудного молока – это кратковременная неприятность, которая при правильной организации лактации проходит самостоятельно.
Важно! Снижение выработки грудного молока не должно повлечь за собой отказ от кормления грудью. Растущий детский организм остро нуждается в полноценном источнике питательных веществ, в роли которого выступает молоко матери.
Симптомы
Проявления лактационного криза разнообразны. Со стороны ребёнка может наблюдаться реакция в виде капризов и плача сразу после окончания кормления. Кормящую женщину может беспокоить чувство опустошения молочных желез, которое ранее не наблюдалось.
Нехватка материнского молока вынуждает ребёнка чаще подавать знаки о том, что он голоден. К другим проявлениям лактационного криза со стороны ребёнка относится:
- частота мочеиспусканий составляет менее 5 раз в сутки;
- постоянные капризы и плач малыша;
- прибавка в весе за месяц составила менее 500 г;
- нерегулярный стул с зеленоватым оттенком;
- частота и продолжительность кормлений существенно возросла;
- в течение дня малыш отказывается от грудного вскармливания.
При нормальном росте и развитии ребёнка лактационный криз не представляет для него опасности. Главным правилом для матери должно оставаться кормление по требованию. Именно частые прикладывания к груди оказывают стимулирующее действие, тем самым увеличивая выработку молока в молочной железе.
Причины
Спровоцировать возникновение данного состояния могут различные факторы, зависящие как от матери, так и от ребёнка. К распространённым причинам лактационного криза относятся:
- Резкий скачок роста малыша. В данном случае растущий детский организм нуждается в повышенном количестве пищи. На этом периоде организм кормящей женщины не способен обеспечить должную выработку грудного молока.
- Психоэмоциональные, физические и гормональные факторы оказывают существенное влияние на процесс развития лактационного криза.
- Регулярное воздействие стрессов на организм кормящей женщины.
- Нарушение правил пищевого и питьевого режима.
- Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
- Прикладывание ребёнка к груди согласно часовому графику. Золотым стандартом грудного вскармливания является кормление строго по требованию младенца.
- Использование сосок-пустышек, в результате чего ребёнок перестаёт активно прикладываться к груди. Слабая стимуляция молочных желез способствует снижению выработки грудного молока и наступлению лактационного криза.
- Использование искусственных смесей в качестве докорма. Восполнение нехватки грудного молока смесями или питьевой водой является причиной снижения стимуляции молочных желез, и как следствие выработки грудного молока.
Методы борьбы
Несмотря на то, что лактационный криз исчезает самостоятельно, существуют некоторые рекомендации, позволяющие в короткие сроки избавиться от дефицита грудного молока.
- Организация режима дня
Соблюдение дневного распорядка играет не последнюю роль в обеспечении нормальной лактации. Кормящей женщине рекомендовано полноценно питаться и как можно больше отдыхать. Особую ценность представляет ночной сон, длительность которого должна быть не менее 9 часов. Домашние хлопоты лучше равномерно распределить между своими родными и близкими.
- Соблюдение питьевого режима
Поступление необходимого количества жидкости в организм женщины существенно влияет на процесс выработки грудного молока. Во время лактационного криза объём потребляемой жидкости должен составлять более 2,5 л в сутки. В качестве жидкости можно употреблять питьевую и минеральную воду, фруктовые соки (кроме цитрусовых), компоты, морсы, зелёный и чёрный чай с молоком. Кроме того полезно употребление травяных сборов , стимулирующих лактацию.
- Соблюдение режима кормления
Увеличение частоты прикладываний к груди является отличной профилактикой лактационного криза. Если женщина испытывает ощущение полного опустошения молочной железы, то это не должно послужить причиной прекращения грудного вскармливания.
Кормление в ночное время суток также является важной частью профилактики и лечения нехватки грудного молока. Придерживаясь режима кормления по требованию, женщине рекомендовано укладывать малыша рядом с собой, облегчая тем самым процедуру ночного прикладывания к груди.
- Отказ от искусственных смесей
При отсутствии необходимости перевода на искусственное вскармливание кормящей женщине не рекомендован докорм ребёнка молочной смесью. Подобные эксперименты являются причиной снижения выработки грудного молока в молочных железах.
- Использование приёмов массажа
Стимулирование лактации осуществляется посредством приёмов самомассажа молочных желез . Перед проведением процедуры самомассажа рекомендовано принять контрастный или тёплый душ, и насухо вытереть молочные железы. Для снижения трения можно использовать аптечное (персиковое) или оливковое масло. Начинать массаж необходимо с аккуратного поглаживания молочных желез от периферии к центру (к соску). После этого можно приступать к аккуратному и поочерёдному разминанию молочных желез. Массаж рекомендовано проводить утром после пробуждения и вечером перед сном.
- Воздействие тепла
При возникновении проблем с недостаточной выработкой грудного молока кормящей женщине рекомендован приём тёплой (не горячей) ванны или душа. Продолжительность такой ванны должна составлять не более 20 минут. Для усиления лечебного эффекта можно совмещать принятие тёплой ванны и приёмы самомассажа молочных желез. При наличии противопоказаний для принятия общей ванны можно омывать грудь тёплой водой или делать ванночки.
- Сохранение спокойствия
Эмоциональное равновесие играет немалую роль в процессе лактации. Постоянные эмоциональные всплески провоцируют гормональную перестройку в организме женщины, что в свою очередь может повлиять на качество грудного вскармливания.
- Соблюдение техники кормления
Нарушение техники прикладывания ребёнка к груди может быть связано с неправильным захватом соска. Если губы малыша не полностью охватывают сосок и ореол, то при кормлении происходит недостаточная стимуляции молочной железы и провоцируется лактационный криз.
Правильная организация режима и техники грудного вскармливания является гарантией отсутствия проблем с выработкой молока. При соблюдении всех рекомендаций длительность лактационного криза составляет не более 3 дней. Если этот процесс носит затяжной характер, то возможно кормящая женщина допускает некоторые ошибки. В данном случае рекомендовано обратиться к лечащему врачу или специалисту по грудному вскармливанию, который проведёт консультацию и обозначит ряд необходимых лечебных мероприятий.
периоды, сроки, признаки кризиса лактации
Причины лактационного кризиса и его разрешение
Лактационный кризис (лактационный криз) — это кризис лактации, при котором количества вырабатываемого молока у мамы не хватает для полноценного питания ребенка. К счастью, ситуация это временная и длится совсем недолго, если женщина не совершает некоторых ошибок. О них, а также про лактационный кризис, его отличительные черты и сроки мы расскажем далее.
Как понять, что количество питания не соответствует нуждам ребенка? Если вы довольно начитаны на эту тему, знаете, когда бывают периоды этого самого кризиса лактационного (кстати, обычно при исполнении ребенку 1, 3, 6 месяцев), при этом у вас только первый ребенок, то наверняка обратите внимание на следующие особенности поведения у своего чада:
- сокращение времени между кормлениями, ребенок хочет кушать чаще, причем даже ночью, по этой причине просыпается в течение ночного сна много раз;
- признаки кризиса лактации — это не всегда жадное сосание ребенка, но и его отказ от груди, так называемый ложный отказ, когда малыш при виде груди начинает кричать;
- маленькая прибавка веса, особенно характерна для детей первого и второго месяца жизни, например, за срок в 2 недели малыш набирает не минимальные 250 граммов, а 100 граммов или вообще не набирает вес.
Однако все это не критично. Маме важно узнать — действительно ли ребенок голоден и есть ли у него признаки обезвоживания. Многие мамы с этой целью ощупывают большой родничок ребенка на голове. При недостатке молока или жидкости в организме ребенка, он становится впалым. Но не всегда чуть впалый родничок на что-то указывает. Более объективным является подсчет мочеиспусканий ребенка. Их за сутки должно быть не менее 10. Если с этим все в порядке, и малыш не выглядит болезненно, нужно не просто искать причины почему мало молока у кормящей, а принимать вполне конкретные меры по исправлению ситуации.
1. Не давать ребенку сосать пустышки, не допаивать водой. Последний пункт не относится к малышам, если те уже получают прикорм или их докармливают искусственной смесью.
2. Не давать искусственную смесь. Если же период, в который ребенок получает докорм смесью уже довольно длительный, можно посоветовать только медленно, постепенно снижать количество докорма, одновременно с этим четко выполняя третий пункт.
3. Почаще предлагать грудь, причем в том числе и ночью. То, сколько длится лактационный криз, напрямую зависит от активности стимуляции груди ребенком. А ночью выделяется гормон пролактин, благодаря которому и происходит выработка молока. Чем больше ребенок сосет грудь ночью, тем больше молока у мамы будет днем. Конечно, специально будить малыша ночью ради кормления не стоит. Но если вы заметили, что он забеспокоился — дайте ему грудь, а не пустышку, соску и пр. Укачивания тоже оставьте на тот период лактации, когда проблем подобного плана не будет.
Что делать, если чадо практически не сосет грудь? Это так называемый ложный отказ. Запаситесь терпением и кормите, следуя следующим рекомендациям.
Что делать, если случился лактационный кризис, и малыш отказался от груди
1. Помните, что все это временная ситуация. Длится она обычно несколько дней, хотя капризы иногда малыш выдает в течение месяца. В лактационный кризис в 3 месяца, когда малыш начинает активно интересоваться окружающим миром, старайтесь кормить его перед сном, во время него и после. В полной тишине или на фоне белого шума, например, журчащей воды, работающего пылесоса, фена или холодильника. Закройте шторы и уйдите в другую комнату, если дома есть еще люди. В крайнем случае можно скрыться в ванной комнате.
2. Спите в одной постели с малышом и научитесь кормить его лежа. Когда мама полностью расслаблена, приняла такую удобную позу, что даже не нужно при кормлении поддерживать грудь рукой, гипогалактия ей не грозит. Приливы молока будут обязательно. Причем частые. Да и ночи будут протекать легче, а малыш просыпаться реже.
Также некоторые мамы советуют позу, при которой в разные периоды наступления кризиса лактационного они кормят следующим, необычным образом. Кладут малыша животом на свой живот и дают грудь. Желательно чтобы торс кормящей мамы и тело ребенка были обнажены. То есть был контакт кожа к коже.
Ну а в целом, профилактика кризисов лактации — это постоянное пребывание с ребенком и абсолютная уверенность в том, что с молоком все в порядке. Если вы устали, вам требуется помощь, то пусть помощники за вас приберутся, сходят в магазин, приготовят еду. А вы больше времени проведете с малышом.
Трехмесячный скачок роста вашего ребенка: вопросы и ответы
Как многие из вас знают, всплеск роста, или иногда также называемый кризисом грудного вскармливания, является ответом на явное увеличение потребности в молоке со стороны ребенка , который все время просит кормить грудью и может нервничать, раздражаться и казаться ненасытный. По совпадению, это увеличение спроса происходит примерно в одно и то же время для всех младенцев. Это показывает, что это обычное, биологическое и необходимое поведение, через которое проходит большинство из нас.Некоторые матери могут этого не замечать, но большинство замечает, и это может быть довольно стрессовым опытом. Трехмесячный скачок роста известен как самый значительный, и лишь немногим матерям удается сэкономить несколько очень утомительных недель. Хорошая новость в том, что эти дни пройдут!
Трехмесячный скачок роста, вероятно, самый сложный из всех, поскольку он связан с изменениями в организме ребенка и изменениями в молочной продуктивности. Это кризис грудного вскармливания, из-за которого в большинстве случаев матери перестают кормить грудью.Если вы не знаете, почему это происходит, очень легко усомниться в своей способности производить молоко. Затем вы начинаете предлагать добавку смеси своему ребенку, который вскоре перестанет кормить грудью.
Чтобы преодолеть этот этап, нужно много терпения и позитива! И очень полезно знать заранее, что может случиться:
Почему вы называете это кризисом грудного вскармливания? Это ужасное имя.
Конечно, эта формулировка совершенно не помогает, поэтому некоторые предпочитают называть эти стадии другими названиями: всплески роста или фазы роста.В Lactapp мы используем термин «кризис грудного вскармливания», потому что он немного описывает то, что мы, матери, чувствуем на этом этапе. Обычно мы не понимаем, что происходит с нашими младенцами, и это заставляет нас думать о самых ужасных вещах: «она отказывается от моей груди», «она отказывает мне», «она не хочет кормить грудью», «она не как мое молоко »или« У меня закончилось молоко ».
Это момент кризиса, потому что, если у нас нет точной информации, чтобы понять, что происходит, мы можем вообще отказаться от грудного вскармливания.
Моей малышке еще нет трех месяцев, но может ли она уже это пережить?
Да, возможно, что ваш ребенок уже испытывает скачок роста за несколько недель до того, как ему исполнится три месяца. Младенцы начинают ходить или говорить в разном возрасте, и мы не ожидаем, что они начнут делать это в определенный день. Точно так же скачки роста происходят в разном возрасте. Мы называем это трехмесячным кризисом грудного вскармливания, потому что большинство младенцев, как правило, испытывают его в этом возрастном диапазоне, но мы должны проявлять гибкость в отношении этого, а также других всплесков роста и понимать, что они могут произойти до или после определенного возраста.
Моя грудь кажется такой пустой и сдутой!
Это совершенно нормальное ощущение на данном этапе. Примерно с трех месяцев ваше тело действительно получает удовольствие от производства молока, и оно идеально регулирует производство молока в соответствии с потребностями вашего ребенка. Он перестает производить молоко без причины и начинает производить только тогда, когда ваш ребенок просит его и начинает кормить грудью. Это означает, что ваша грудь будет казаться сдутой и пустой, что может создать ложное ощущение нехватки молока.Если вы проведете несколько часов без кормления грудью, вы, вероятно, заметите ощущение немного большего наполнения, но в целом для вашей груди нормально снова чувствовать себя наполненной (или пустой), как до беременности.
Итак, если у меня действительно есть все необходимое количество молока для моего ребенка, почему она так себя ведет?
В трехмесячном возрасте младенцы становятся настоящими экспертами в получении молока из материнской груди. Теперь им очень легко делать правильные сосательные движения, но они должны научиться ждать около двух минут, то есть столько времени требуется, чтобы молочная железа отправила и приняла сигнал, который заставит молоко выйти. возможный.Они не привыкли к этому времени ожидания, совсем не любят его и борются с ним. Но теперь они являются экспертами и настолько эффективны в этом, что, когда молоко, наконец, начинает выходить, они кормят всего за две или три минуты, а затем больше не хотят оставаться у груди. Потому что теперь в этом мире есть еще много чего открыть!
Я пыталась предложить ребенку вторую грудь, но она больше не хочет кормить. Может ли оно накормить всего за две минуты?
Да, конечно, они могут покормить за несколько минут! Они кормят очень быстро и все, что им нужно, за один сеанс из одной-единственной груди.Когда вы затем пытаетесь предложить им вторую грудь, они расстраиваются и не хотят ничего об этом знать, потому что они уже закончили свой обед. Чтобы дать вам представление, это то же самое, что приготовить торт с помощью ручного венчика или миксера, ваш ребенок теперь точно так же эффективен, как миксер, и может съесть одно кормление в мгновение ока.
И еще мой ребенок отвлекается!
Мозг вашего ребенка растет быстрыми темпами, и теперь для него открывается новый мир, и он перестает видеть только одно лицо, лицо своей матери, чтобы открывать для себя мир вокруг себя.И этот мир прекрасен, и каждая мелочь — захватывающее открытие. Это заставляет вашего малыша часто уделять больше внимания окружающему миру, чем сосредотачиваться на кормлении. Вас как матери это может сильно раздражать, но это часть взросления.
Будет ли мой ребенок худеть на этом этапе?
Нет, ваш ребенок не должен худеть. Грудное вскармливание теперь может казаться хаотичным, и кажется, что ваш ребенок кормит грудью гораздо меньше, но это никак не повлияет на его рост.Если ваш ребенок худеет или не набирает вес, очень важно, чтобы сначала его осмотрел медицинский работник. Как только вы узнаете, что все в порядке, при желании не стесняйтесь обращаться за советом к специалисту по грудному вскармливанию, который сможет оценить, что произошло.
Что делать, если я дам свою детскую смесь? Я не хочу, чтобы она проголодалась и ждала молока.
Конечно, это ваше решение, и вы должны делать то, что заставляет вас чувствовать себя спокойно и комфортно. Но при этом вы можете предложить бутылочку смеси, и ребенок все это допьет, что, безусловно, может укрепить ваше представление о том, что вашего молока изначально было недостаточно.Важно знать, что первая предложенная вами бутылочка может быть принята вашим ребенком с энтузиазмом, но это может быть по двум причинам: во-первых, потому что это что-то новое, а во-вторых, потому что они еще не знают, как показать, что они есть. полный, чему они учатся примерно в 6-месячном возрасте. Следовательно, если ваш ребенок доедает бутылочку смеси, это не обязательно означает, что он был голоден.
Пожалуйста, не стесняйтесь принимать собственное решение, но мы рекомендуем тщательно обдумать его, прежде чем делать это, и оценить, действительно ли смешанное вскармливание соответствует вашим личным ожиданиям.Если вы сомневаетесь или не знаете, что делать, обратитесь за советом к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы он мог оценить вашу ситуацию. Вы также можете найти более персонализированную информацию в нашем мобильном приложении Lactapp.
Если я сцеживаю молоко с помощью молокоотсоса, могу ли я помочь своему ребенку?
Вы могли бы помочь своему ребенку, так как вы могли бы ускорить выделение молока и помочь своему ребенку найти тот объем молока, который ему нравится, сразу же, когда он начнет кормить. Все матери хотят уберечь своего ребенка от «страданий» и плохого самочувствия.В этом есть смысл и это естественно, но как предотвратить падение ребенка, когда он начинает ходить? То же самое происходит со скачками роста, и точно так же, как вы не сомневаетесь, что ваш ребенок научится ходить, вы можете быть уверены, что вам обоим удастся преодолеть трехмесячный скачок роста.
Я думала, что мой ребенок начнет меньше кормить грудью, но она просит кормить с той же частотой, это нормально?
Когда мы читаем о скачках роста (или кризисах грудного вскармливания) и из того, что нам говорят некоторые люди, мы думаем, что ребенок будет меньше кормить грудью, тогда возникает удивление, когда ваш ребенок просит такую же частоту кормлений.Младенцы по-прежнему часто кормятся грудью в возрасте 3 месяцев, обычно не менее 8 кормлений в день. И даже когда у младенцев происходит скачок роста и сеансы кормления грудью хаотичны, они все равно будут часто требовать грудь.
Но почему мой ребенок так хорошо кормит грудью, когда спит?
Потому что, когда она спит, она не отвлекается и концентрируется на сосательных движениях. Это не значит, что вам нужно делать все кормления в темноте и без шума, совсем нет! Хотя это может показаться невозможным, если кормить ребенка грудью в течение небольшого времени во время каждого сеанса, ваш ребенок получит все необходимое ему молоко и будет продолжать набирать вес.
У вас может возникнуть соблазн всегда кормить грудью в темноте и в очень тихом месте, но вы должны знать, что это может поставить под угрозу будущее вашего пути к грудному вскармливанию, поэтому мы не рекомендуем постоянно ставить себя под эти ограничения.
Моему ребенку уже 4 месяца, а я не заметила скачка роста за 3 месяца, возможно ли это?
Да, возможно, вы этого не заметили. Есть несколько возможных объяснений: первое — у вашего ребенка был скачок роста, но вы этого не заметили.Вы могли подумать, что такое поведение нормально, поэтому не считали то, что она делала, странным. Вторая возможность заключается в том, что она всегда была активным ребенком, и ее поведение вас не удивляло. И также может быть, что она еще не пережила эту фазу, и она сделает это примерно через 4 месяца. Нет ничего необычного в том, что младенцы переживают трехмесячный и четырехмесячный скачок роста (кризис грудного вскармливания) одновременно.
Когда закончится кризис грудного вскармливания?
Что ж, это один из самых продолжительных кризисов грудного вскармливания, с которыми вы оба столкнетесь.Младенцам обычно требуется месяц или около того, чтобы узнать, как работает грудь. Но кризис больше для нас, матерей, чем для наших младенцев, так что будьте смелыми и будьте уверены. Это пройдет.
Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы облегчить задачу?
Для вас, как матери, нормально хотеть что-то сделать, чтобы помочь своему ребенку справиться с этим скачком роста и облегчить весь процесс для вас обоих. Первое, что вы можете сделать, — это сохранять спокойствие; мы знаем, что это легко сказать, но так сложно сделать.Как вы пройдете через этот этап, будет зависеть от того, как вы к нему подойдете и как вы его проживете. Если вы подойдете к этому как к нормальному этапу во время грудного вскармливания, через который все мы должны пройти и что на самом деле является чем-то положительным, возможно, вы увидите это по-другому.
Положительных? Да, конечно, каждый скачок роста, каждый из них представляет собой веху в росте вашего ребенка. Они подразумевают, что вы оба растете в своем пути грудного вскармливания и что проходят месяцы.Если мы воспринимаем это препятствие, связанное с грудным вскармливанием, как нормальный этап развития, который вы преодолеете, вы можете взглянуть на вещи немного по-другому.
Альба Падро — главный эксперт по грудному вскармливанию / IBCLC в LactApp, переведено британской командой LactApp. Для получения дополнительной информации загрузите приложение LactApp и получите индивидуальные ответы на свои вопросы о грудном вскармливании.
Кризис лактации — Госпиталь Возандес
Они известны как лактационный кризис, эпизоды, во время которых ребенок, кажется, недоволен молоком матери, к счастью, они случаются в основном в постоянном возрасте, что позволяет нам понять ваше поведение.
Для них характерно то, что малыши хотят непрерывно сосать грудь, что может выражаться в том, что они не отпускают грудь или едят каждые 30 минут, они неустанно плачут, потому что у них нет соска во рту, или они срыгивают молоко в больших количествах, но хочу продолжать сосать.
Такое поведение очень огорчает матерей, которые ошибочно думают, что их молока недостаточно для удовлетворения потребностей их ребенка, и начинают добавлять смеси или, к сожалению, отказываются от грудного вскармливания.
Учитывая этот факт, важно понимать, что это обычное явление во время лактации и что для получения достаточного количества молока необходима стимуляция. Она осуществляется путем непрерывного сосания и по свободному требованию ребенка.
Есть три четко обозначенных момента лактационного кризиса.
Первый кризис достигает 15 дней, когда ребенок и его потребности увеличиваются и ему нужно больше есть, по этой причине он беспокоен и чаще ищет грудь.
Второй кризис наступает через полтора месяца.В этот период происходит адаптация грудного молока в зависимости от зрелости кишечника ребенка и изменения его вкуса. Этот факт обнаруживает ваш ребенок, который быстро привыкает к новый вкус, если мы будем поддерживать постоянную частоту кормления грудью.
Третий кризис наступает через три месяца, на этой стадии ребенок имеет гораздо большую силу всасывания и будет получать более быстрое кормление, поскольку он может опорожнять грудь с большей скоростью, то есть принимать больше за меньшее время, этот период совпадает с развитием их слуха и зрения, благодаря чему все, что движется или звучит, сильно привлекает его внимание, и не так-то просто удержать его вниманием в момент всасывания.
Чтобы помочь вам в этот период, примите во внимание следующие рекомендации:
Позвольте ребенку сосать по требованию, то есть не заставляйте его сосать.
Обратите внимание на признаки того, что вы хотите сосать, например, поднесите руки ко рту или открыв рот, делая сосательный жест, не ждите, пока ваш ребенок заплачет, чтобы предложить грудь.
Поручите работу по дому своему партнеру или семье, чтобы вы могли уделять больше времени более спокойным и неторопливым снимкам.
Не давайте искусственных молочных добавок, помните : Если нет всасывания, нет производства.
Попробуйте снимать в плохо освещенной комнате без особого шума.
Никогда не сомневайтесь в своей способности кормить грудью. Кажется простым, но когда возникают трудности, это первое, о чем вы думаете. Не теряйте уверенности в себе.
Найдите группу поддержки грудного вскармливания, которая успокоит вас, когда вы увидите, что это нормальный период и, прежде всего, преходящий, с уверенностью, что вы его добьетесь.
Сделано: Drag. Кристина Аркос Б.
Врач акушер-гинеколог
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ О 3-МЕСЯЧНОМ КРИЗИСЕ грудного вскармливания?
«ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ О 3-МЕСЯЧНОМ КРИЗИСЕ грудного вскармливания?
На днях я разговаривал со своим консультантом по грудному вскармливанию @vialactancia, и она напомнила мне об этом, так как это скоро произойдет.
Очень важно, чтобы мамы были проинформированы об этом, потому что это приводит к тому, что в большинстве случаев матери прекращают грудное вскармливание, поскольку это позволяет усомниться в своей способности производить молоко.
Итак, я подумал, что сделаю сообщение для тех, кто, возможно, проходит через это или будет, чтобы вы тоже были информированы и осведомлены и могли с уверенностью преодолевать «кризис».
@vialactancia объяснил, что этот этап очень сложный и один из самых сложных, потому что он вызывает несколько изменений в молочной продуктивности И у ребенка.
1. Примерно через 3 месяца выработка молока стабилизируется, и вы перестаете накапливать молоко в груди, и вы начинаете производить молоко только тогда, когда есть потребность, а это означает, что мама начинает замечать уменьшение размера груди («полнота»). , и они больше не наедаются перед кормлением.
2. Вашему телу внезапно требуется около 2 минут, чтобы получить молоко (именно столько времени требуется молочной железе, чтобы послать и получить сигнал), и именно тогда ребенок начинает нервничать, сосая и ожидая кормления. (так как он / она привык к молоку, приходящему сразу же), а затем мама тоже легко впадает в беспокойство и думает, что ее количество молока уменьшается, хотя это не так.
3. Вдобавок ко всему, у ребенка в этом возрасте гораздо более развиты его / ее чувства, что заставляет ребенка легко отвлекаться во время кормления, что в конечном итоге также может не вызывать интереса.Что добавляет беспокойства маме.
4. Наконец, ребенок стал экспертом в кормлении, поэтому теперь он / она может кормить намного быстрее и получать такое же количество молока, поэтому мама также начинает думать, что «он кормит меньше времени, потому что молока меньше» когда правда в том, что ребенок просто, намного эффективнее.
Этот кризис может быть одним из самых продолжительных, поскольку ребенку требуется несколько недель, чтобы привыкнуть к этим изменениям, поэтому доверие своему телу и способностям ребенка является ключом к успеху!
Вы знали об этом?
Поделитесь этим с другом, у которого есть новорожденный или который беременен, чтобы они знали и могли уверенно пройти через этот этап
Instagram: @laura.gimbert
КУПИТЬ НАШУ НОВУЮ СУМКУ MAMA TOTE BAGНравится:
Нравится Загрузка …
Грудное вскармливание в 3-4 месяца — это может выглядеть совсем иначе! — SDBFC
Автор: Эшли Тредуэлл, IBCLC
Каждую неделю я запускаю две группы поддержки и получаю всевозможные вопросы от мам, которые обеспокоены их грудным вскармливанием. Один из вопросов / опасений, который я слышу чаще всего, заключается в следующем: «Мой ребенок внезапно перестает есть почти столько же, сколько он привык, и они не заинтересованы в кормлении так часто.Они легко суетятся у груди и снимаются уже через несколько минут. Меня беспокоит, что они не получают от меня достаточно молока! » Я почти всегда могу предсказать возраст этих малышек — где-то около 12-16 недель. И вот почему.
Многие мамы знают, что младенцы часто кормятся в первые недели. Они ожидают круглосуточного кормления, которое может длиться довольно долго. Многие мамы не понимают, что это * может * резко измениться примерно через 3-4 месяца. Младенцы, которые раньше кормили каждые 1-3 часа, в течение 30 минут или более, младенцы, которые всегда были рады кормить грудью, когда им предлагали, — внезапно начинают время от времени отказываться от груди, а когда они все же соглашаются, могут кормить только несколько минут, прежде чем потянуть выключенный.Это может быть неприятным моментом для мам, поскольку они часто обеспокоены тем, что ребенок не получает достаточно, и обеспокоены этим значительным изменением режима кормления ребенка. В этой статье мы обсудим, почему это происходит, как узнать, есть ли повод для беспокойства, а также как управлять этим новым поведением.
Почему это происходит?Приятно знать, что такое поведение является нормальным, но многие мамы хотят знать, почему поведение их ребенка при кормлении грудью так сильно изменилось.Во многом это связано с изменениями в развитии, которые происходят по мере роста и взросления ребенка. Одна из причин, по которой продолжительность кормления ребенка может значительно сократиться, заключается просто в том, что ребенок становится более продуктивным в отношении груди, а это означает, что он / она может получать больше молока за меньшее время. Мамам может быть трудно в это поверить, поэтому посещение группы поддержки, где вы можете сделать взвешенное кормление, чтобы узнать, сколько ребенок ест, — отличный способ подтвердить это! Я не могу сказать вам, сколько мам приходят в мои группы и удивляются тому, сколько их ребенок может выдержать всего за 5-10 минут.Другой фактор — это то, что в это время ребенок переживает огромный скачок в развитии … осознание своего окружения резко возрастает. Внезапно ваш малыш заметит растение в углу, собаку, преследующую его за хвостом, веснушки на носике мамы! Все настолько ново и увлекательно, что младенцы часто слишком отвлекаются, чтобы кормить грудью. У них могут быть часы между кормлениями, а когда они все-таки сосут грудь, они часто отрываются, чтобы осмотреться и пообщаться с окружающим миром.
Стоит ли вам беспокоиться?Если ваш ребенок хорошо кормил грудью до этой новой стадии, если прибавка в весе была в пределах нормы (4-7 унций в неделю) и у него было соответствующее количество мокрых и грязных подгузников, вы можете быть уверены, что это это нормальное поведение, и ваш ребенок не останется голодным.Очень редко у ребенка, который хорошо набрал вес, внезапно возникают трудности. Да, ваш ребенок может потреблять меньше в течение дня, если его отвлекает все, что происходит вокруг него, но он восполнит это другими способами. Ребенок может начать больше просыпаться по ночам, прося покормить, чтобы восполнить недостаток молока в течение дня. Это одна из причин, по которой мы не рекомендуем в это время отлучать ребенка от груди ночью — вашему ребенку может понадобиться такое кормление посреди ночи! Но не волнуйся, уставшая мама, это не будет продолжаться вечно.
Хотя вы можете не знать, как выглядит прибавка веса вашего ребенка в промежутках между осмотрами врачей, вы можете посещать еженедельную группу поддержки грудного вскармливания, чтобы контролировать вес ребенка на еженедельной или ежемесячной основе и быть уверенным, что он / она прибавляет надлежащим образом.
Что ты умеешь?- Предлагайте ребенку грудь, когда он / она проявляет признаки того, что хочет этого, но не беспокойтесь слишком сильно, если он / она не берет ее или не ест так долго, как раньше. .
- Пару раз в день старайтесь кормить ребенка в темном тихом месте, где меньше отвлекающих факторов.
- Подумайте о покупке ожерелья для кормления, чтобы вашему ребенку было чем играть во время грудного вскармливания. Это поможет удержать внимание ребенка на вас, а не на потолочном вентиляторе над вашей головой.
- Попробуйте кормить ребенка в переноске, которая обеспечивает приятное, тихое место, где вас не отвлекают.
- Когда ваш ребенок просыпается ночью, отвечайте ему / ей и кормите его грудью, так как сейчас он / она может нуждаться в этом кормлении больше, чем когда-либо.
- Но в основном расслабьтесь! Наслаждайтесь более короткими периодами кормления и более длинными промежутками между ними. Развлекайтесь со своим малышом, пока он исследует свое окружение и познает мир. Поверьте, ваш ребенок сообщит вам, когда он действительно голоден, и последует его примеру!
Вот еще несколько ресурсов о грудном вскармливании детей 3-4 месяцев:
Помогите маме: советы по кормлению отвлеченного ребенка
У меня был ребенок — что теперь? Грудное вскармливание в течение 2-6 месяцев
The Boob Group: Руководство по грудному вскармливанию для новой мамы 2-6 месяцев
Кризис грудного вскармливания — Руководство по грудному вскармливанию — La Romi
После того, как ваш ребенок родился, мы все применяем разные подходы к кормлению.Некоторые могут хотеть кормить грудью в течение длительного времени, в то время как другие уже знают, что они предпочитают комбинированное вскармливание или даже только смесь. У каждой матери есть свои причины, почему это работает с их образом жизни и предпочтениями.
Это забавно, ведь у всех нас может быть план в голове, но не всегда получается так, как мы хотим. Мы все приспосабливаемся, чтобы выжить в условиях раннего родительского сна (недосыпание), обеспечивая, чтобы ваш ребенок был сытым и счастливым (насколько это возможно), независимо от того, как его кормят.
Если вы пытаетесь придерживаться грудного вскармливания, некоторые дни будут тяжелее, чем другие. Не говоря уже о болезненных сосках, рефлюксе ребенка, гормонах и т. Д.… Здесь я составил список различных стадий или кризисов грудного вскармливания, которые обычно (почти всегда) происходят на протяжении всего периода грудного вскармливания. Некоторые дети опережают / отстают от остальных, поэтому я бы посоветовал дать по 2 недели с каждой стороны, на случай, если ваш ребенок переживает это немного позже или раньше.
ПОЧЕМУ…. Кризис грудного вскармливания случается.-Увеличение производства молока, чтобы ребенок мог расти неделя за неделей.
-Возрастание ребенка.
ЧТО…. результат?Они вызывают у матери сомнения, заставляя ее думать, что «она не способна» производить достаточно молока.
Это очень важный момент, так как первые несколько недель / месяцев очень трудны для матери и ребенка. Ощущение, что вы не можете кормить своего ребенка, заставляет большинство матерей испытывать чувство Вины и неуверенности в том, хорошо ли они справляются со своей работой.Поэтому они, скорее всего, вообще прекратят грудное вскармливание, хотя на самом деле то, что с ними происходит, совершенно нормально.
Прежде чем я продолжу, ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ! 🙂 УДИВИТЕЛЬНАЯ МАМА!
День 15/17 КРИЗИС:Когда:
Первое, на что следует обратить внимание, это то, что это может быть более широкий диапазон, некоторые дети рождаются уже на 12-й день или позже, на 20-й день. Однако нормой является 15/17 день.
Почему:
Ребенку нужно больше молока, поэтому производство молока необходимо увеличить.За это время ребенок будет пить больше всего молока, которое он когда-либо потреблял на протяжении всего периода кормления грудью, до 1,5 л в день.
Что происходит:
Ребенок будет постоянно кормить грудью.
Как долго:
Должен длиться 3-4 дня, но по 1 дню с каждой стороны.
Результат:
По прошествии времени у вас увеличится надой молока, и кризис должен быть разрешен.
НЕДЕЛЯ 6-7 КРИЗИС:Когда:
Это называется 40-дневным кризисом. Обычно между 6-7 неделей.
Почему:
Состав молока изменился, и оно стало немного солоноватым.
Что происходит:
Ребенка это расстроит, и он покажет образец поведения: начинает сосать, затем становится напряженным, выгибает спину, напрягает ноги и даже тянет за соски.
Как долго:
Длится 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2 недели.
Результат:
: состав молока возвращается в норму, и он разрешается.
3 МЕСЯЦА КРИЗИС:Когда:
Это самый известный кризис. Обычно в 3 месяца. Это наиболее частый момент, когда матери отказываются от грудного вскармливания, так как это очень сложное время. У некоторых детей он появляется в 4 месяца, особенно у мальчиков.
Почему:
И у мамы, и у малышки много изменений. Ребенок проходит фазу взросления, в мозге развиваются нейронные связи. Также за это время замедляется рост ребенка. Отныне мамы производят молоко по требованию, а не постоянно.
Что происходит:
К этому времени ребенок уже может очень быстро кормиться, так как он стал очень опытным. В течение 2-5 минут они могут опорожнить грудь. Мать попытается предложить грудь еще раз, но ребенок может / отвергнет ее / заплачет / расстроится, поэтому мать воспримет это как знак отказа.Вызывает у матери чувство сомнения.
Однако причина не в этом. Из-за развивающегося мозга ребенок начинает видеть сквозь лицо и грудь матери, что отвлекает его от грудного вскармливания.
Ребенок будет постоянно захватывать и отпускать соску, глядя на маму, улыбаясь и отвлекаясь.
Мать будет видеть и чувствовать, что ребенок недостаточно кормит или голоден, и считает, что это ее вина.Это не тот случай.
На этом этапе младенцы лучше всего питаются в полусонном или спящем состоянии, лучше всего они кормят, пока им не на что отвлекать.
Как долго:
Это может быть очень неприятный кризис, так как он очень долгий. Само решение может занять от 1 до 1 ½ месяца.
Результат:
Ребенок узнает, что грудь мамы производит молоко по требованию. До тех пор мама постоянно вырабатывала молоко, поэтому каждый раз, когда ребенок ложится на грудь, появляется молоко.Однако через 3 месяца молоко вырабатывается на месте, поэтому после того, как кризис пройдет, ребенок к нему приспособится.
6 МЕСЯЦЕВ КРИЗИС:Когда:
Это случается не со всеми младенцами. Если да, то через 6 месяцев. Обычно после отъема начинается.
Почему:
При первом введении пищи. младенцы начнут отлучать от груди, когда им это нравится.
Что происходит:
Ребенок покажет признаки отсутствия интереса к кормлению.Мама будет пытаться кормить грудью, а ребенок откажется от этого и может расстроиться / заплакать. Есть вероятность, что, пытаясь накормить ребенка, он или она могут укусить сосок, и, если у ребенка уже есть зубы, он может повредить сосок.
Этот кризис обычно неправильно понимают как «ребенку больше не нужно кормить грудью», однако в этом возрасте младенцы все еще нуждаются в молоке, и если грудное вскармливание можно продолжить, это было бы идеально.
Как долго:
Длится 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2/3 недели.Лучший способ — не принуждать ребенка к кормлению, а поощрять физический контакт и чтобы ребенок рассматривал грудь как вариант, а не как обязанность.
Результат:
Матери нужно набраться терпения, подождать, пока ребенок отлучится от груди в течение нескольких дней / недель … так что грудное вскармливание должно вернуться в нормальное русло.
8-9 МЕСЯЦЕВ КРИЗИС:Когда:
Не все дети проходят через это.
Почему:
Это может проявиться двумя способами.Я объясню как №1 и №2.
1- Младенцу будет больше интересно ползать, экспериментировать, прикасаться к своему окружению.
2- Ребенок начнет испытывать тревогу разлуки.
Что происходит:
1 — Перед кормлением и предлагая грудь, ребенок расстраивается, плачет и не принимает этого. Это связано с тем, что вы чувствуете себя пойманным перед грудью и скорее исследуете и экспериментируете. Не волнуйтесь, это не столько из-за самой груди, сколько из-за положения.Они могут лечь в стационар и кусать сосок.
2- Ребенок захочет кормить грудью более непрерывно и короткими глотками. Таким образом они позаботятся о том, чтобы мама оставалась рядом и их чувство беспокойства не было таким сильным.
Как долго:
1-Не определено, так как все зависит от того, насколько хорошо мама может адаптироваться.
2 — Это может занять 2-3 недели.
Результат:
1 — лучший способ справиться с этим — адаптироваться.Мать должна пытаться кормить грудью, когда они стоят или стоя, так как колыбель может быть не предпочтительным положением в это время. Также кормление в полусне или в спокойном месте, чтобы не отвлекаться.
2 — Лучший способ приблизиться к этому — покататься на нем, он исчезнет и исчезнет. Убедите ребенка, что мама все еще здесь и не о чем беспокоиться. В конце концов этот этап пройдет.
1 ГОД КРИЗИС:Когда:
Не все дети проходят через это.
Почему:
На этой стадии они ненадолго перестают расти (примерно 6 месяцев). У них достаточно энергии и калорий, обеспечиваемых грудным молоком, поэтому небольшого количества твердой пищи, которую они едят, должно быть достаточно, чтобы пережить кризис.
Что происходит:
Младенцы не будут так интересоваться своей едой и захотят чаще кормить грудью.
Как долго:
Это подорвано, может потребоваться несколько недель, чтобы поправиться.
Результат:
По прошествии этого периода мама начнет видеть малыша, чтобы его больше интересовала твердая пища.
2 ГОДА КРИЗИС:Когда:
Не все дети проходят через это.
Почему:
На этой стадии они возвращаются к поведению новорожденных из-за того, что у них появляются ужасные пары. Это очень сложный и непростой этап их развития. Также это один из способов, которыми они пытаются восстановить связь с мамой в этот период.
Что происходит:
Кормя грудью, они утешают себя, чтобы пройти стадию высокого спроса. Это показывает, что они регрессируют к стадии требовательного ребенка, вызывая беспокойство и стресс у мамы.
Как долго:
Это подорвано, может потребоваться несколько недель, чтобы поправиться.
Результат:
По прошествии этого периода кормление грудью должно быть очень легким и должно стать последним кризисом.
вау! Я знаю, это была масса информации!
Если хотите, вы можете распечатать их или просто сохранить этот пост, чтобы вы могли вернуться в любое время.
Я действительно надеюсь, что это поможет пролить свет на различные этапы и что вы почувствуете немного больше уверенности в том, что ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ, независимо от того, что вы решите.
Напишите нам, если вам нужны разъяснения или помощь, по адресу [email protected]
Спасибо за внимание.
5 проблем грудного вскармливания через месяц — решены
Советы экспертов о том, как преодолеть пять наиболее распространенных проблем грудного вскармливания, которые могут возникнуть через один месяц
Кэти Гарбин, медсестра, акушерка и консультант по грудному вскармливанию:
В течение семи лет Кэти была научным сотрудником известной исследовательской группы Hartmann Human Lactation Group, поддерживая кормящих матерей дома и в больницах.Мама двоих детей до сих пор работает с семьями, а также проводит учебные дни для медицинских работников и выступает на международных конференциях.
Теперь вы и ваш ребенок привыкли к рутине и знаете, что делаете, любые трудности с грудным вскармливанием могут показаться далеким воспоминанием. Но еще может быть несколько сюрпризов. Вот мой совет по решению потенциальных проблем с грудным вскармливанием, которые могут возникнуть в будущем.
Задача 1: Мне нужно проводить время отдельно от ребенка
Будь то светское мероприятие, путешествие или лечение, в какой-то момент вам может потребоваться какое-то время подальше от вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
Решения
- Выкачайте молоко, чтобы воспитатель мог кормить вашего ребенка . Теперь, когда грудное вскармливание налажено, вы можете сцеживать и хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти наилучшее время для включения сцеживания в свой распорядок дня — некоторые мамы находят сцеживание утром после того, как их ребенок спит дольше, более эффективным. Для других лучшее время — 60 минут после кормления грудью, но помните, что все разные. Поначалу не огорчайтесь суммой, которую вы соберете — вам, вероятно, придется прокачать два или три раза, чтобы насытиться на одну порцию.Как и при грудном вскармливании, вашему телу может потребоваться время, чтобы научиться эффективно сцеживать.
- Возьмите с собой молокоотсос , если вы собираетесь пропустить кормление грудью. Вам нужно будет удалить молоко, если вы уезжаете более чем на пару часов, даже если вы оставили немного для своего ребенка. Сцеживайте так часто, как она будет кормить, чтобы поддерживать ваш запас и предотвратить дискомфорт. Обязательно делайте это регулярно в течение дня и не дожидайтесь, пока ваша грудь действительно наполнится, перед сцеживанием. 1 Большинство электрических молокоотсосов могут работать от батарей, поэтому вам не потребуется доступ к электрической розетке.
Задача 2: Как мне кормить грудью теперь, когда я возвращаюсь на работу?
Если вы вернетесь на работу, вы, вероятно, будете вдали от своего ребенка на более длительные и более частые периоды, поэтому еще более важно найти способы управления грудным вскармливанием и сцеживанием, которые подходят вам обоим. Как описано выше, вы можете накопить запас сцеженного молока перед тем, как вернуться к работе, а затем регулярно сцеживать молоко, чтобы поддерживать его количество, предотвратить дискомфорт и убедиться, что у вашего ребенка достаточно молока на следующий день.Многие рабочие места созданы для сцеживания молока, а современные молокоотсосы эффективны и надежны. Если вы работаете в обычное время или неполный рабочий день, вы все равно можете кормить ребенка грудью непосредственно до и после работы, а также в ночное время.
Решения
- Сцеживайте так часто, как ваш ребенок будет кормить , так как это поможет поддерживать выработку молока, а также предотвратить дискомфорт и снизить риск закупорки протоков, мастита и нагрубания. 1
- Попробуйте двойную откачку. Помимо сокращения вдвое времени сцеживания, двойное сцеживание удаляет в среднем на 18% больше молока, чем при сцеживании из каждой груди по очереди. Молоко также имеет более высокое содержание жира и калорий. 2
- Соберите комплект , который включает молокоотсос, пакеты для хранения молока, а также бюстгальтер для сцеживания без помощи рук, если вы хотите его использовать, чтобы взять с собой на работу. Вам также понадобится сумка-холодильник для перевозки сцеженного молока.
- Знайте свои права. Во многих странах действуют законы, дающие женщинам законное право безопасно сцеживать и хранить грудное молоко на работе.Перед возвращением обсудите с работодателем условия и логистику, чтобы вы оба были готовы.
Задача 3: я думаю, что мой ребенок сосет для комфорта
Иногда вам может казаться, что ваш ребенок использует сосок как соску, а не как молоко. Помните, что кормление грудью — это не только еда, это еще и утешение вашего ребенка. «Непитательное сосание» (когда она сосет грудь, не принимая молока) помогает успокоить и расслабить ее. Имейте в виду, что внезапное более частое или более продолжительное кормление может означать недостаточное количество молока — хотя, если ваш ребенок набирает вес и производит ожидаемое количество мокрых и грязных подгузников в день, это маловероятно.
Решение
- Будьте терпеливы. Вашему ребенку нужно ваше заверение, так что плывите по течению и поддерживайте его. Этот период сосания для комфорта обычно не длится слишком долго и поможет вашему ребенку почувствовать себя защищенным и любимым — лучшее, что вы можете для него сделать.
Задача 4: Я хочу перейти от смешанного вскармливания к исключительно грудному вскармливанию
Поскольку грудное молоко имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка, безусловно, стоит попробовать сделать этот шаг, хотя, если вы не часто кормите грудью, его количество может быть низким.Если вы использовали смешанное вскармливание всего пару недель, возможно, вам удастся увеличить его количество — поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию, который поможет вам в этом процессе. Это очень индивидуальное путешествие, которое зависит от многих факторов. Однако не расстраивайтесь, ведь каждая капля грудного молока, которую вы кормите ребенка, драгоценна.
Решения 1,3
- Увеличьте количество молока. Поощряйте ребенка часто кормить грудью, так как чем больше молока он потребляет, тем больше вы его производите.Вы также можете сделать дополнительное сцеживание, как объяснялось выше — двойное сцеживание, в частности, может помочь увеличить ваш запас.
- Наслаждайтесь множеством контактов кожа к коже . Точно так же, как когда ваш ребенок был новорожденным, тесный контакт помогает вырабатывать гормон окситоцин, который, в свою очередь, вызывает выработку молока. Дополнительный бонус — , он заставляет вас чувствовать себя спокойно и расслабленно.
- Постепенно сокращайте комбикорма. Не поддавайтесь искушению внезапно прекратить употребление смеси.Если вы делали доливку молока после каждого кормления, переходите к каждому другому кормлению, пока количество грудного молока увеличится. Внимательно следите за подгузниками и набором веса вашего ребенка в этот переходный период. Вы можете обнаружить, что сначала она захочет кормить чаще, что совершенно нормально.
- Работа с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию. Они смогут направить вас и укрепить вашу уверенность в том, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.
Задача 5: Мой ребенок потерял интерес к грудному вскармливанию
Если ваш ранее увлеченный ребенок внезапно отказывается от груди без видимой причины, это называется «забастовкой».Вы можете предположить, что она готова к употреблению твердой пищи или что ваше молоко ее не удовлетворяет, но это маловероятно. Вместо этого ее развивающееся зрение может означать, что она больше отвлекается на окружающий мир. Или, возможно, она испугалась во время кормления, реагирует на нарушенный распорядок дня, у нее заложен нос или болят десны из-за прорезывания зубов. То, что вы думаете, отсутствие интереса, может быть связано с тем, что ваш ребенок становится более продуктивным в кормлении грудью, поэтому он не ест так долго, как раньше.
Решения
- Будьте терпеливы. Это может занять несколько дней, но в большинстве случаев забастовки медсестер носят временный характер. Тем временем убедитесь, что ваш ребенок получает все необходимое питание путем кормления сцеженным молоком.
- Уединитесь в тихом месте, где ничто не отвлекает. У вашего ребенка может быть больше шансов получить хорошее питание, если он сможет сконцентрироваться и чувствовать себя расслабленным.
- Проверьте положение кормления. Если вашему ребенку неудобно или он не может двигать головой, чтобы дышать во время кормления, он может отказаться от вашей груди.
- Поддерживайте выработку молока сцеживанием. Вы можете попробовать кормить ребенка сцеженным грудным молоком с помощью соски Medela Calma.
- Не добавляйте комбикорма или ранние твердые продукты. Добавление смеси может привести к сокращению количества молока, что ухудшит ситуацию. Пока ваш ребенок регулярно кормится сцеженным молоком, хорошо растет и мочится, как и ожидалось, постарайтесь не беспокоиться. Если ей меньше шести месяцев, не давайте твердые продукты, так как ее нежная пищеварительная система может быть к ним не готова.
- Никогда не принуждайте к грудному вскармливанию. Постарайтесь расслабиться с малышом и наслаждайтесь частым контактом кожа к коже и объятиями, часто предлагая грудь и позволяя ему попытаться прикрепиться. Повышение уровня окситоцина от близости также поможет вам сцеживать молоко. 4
Читайте дальше: Грудное вскармливание: чего ожидать через месяц
Отвлекаемый младенец • KellyMom.com
Келли Боньята, BS, IBCLC
Мой ребенок отвлекается?
Зафиксируйте, отсосите мгновение, оторвите… защелкните, отсосите мгновение, оторвите.Посидите минутку, отойдите, чтобы улыбнуться маме. Медсестра минутку, отойдите, чтобы посмотреть, кто только что вошел в комнату. Посидите минутку, отойдите, чтобы послушать телевизор. Подожди минутку, отойди, потому что собака виляла хвостом.
Звучит знакомо ?? Ребенок начинает кормить грудью, и как только молоко начинает выходить, ребенок отстраняется и ходит у вас на коленях. Младенцы в возрасте от двух до шести месяцев печально известны тем, что они отрывают грудь при любом отвлечении (реальном или воображаемом) и, как правило, забывают отпустить, прежде чем обернуться (ой!).
Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с
TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!
Это преходящая стадия развития, которая может доставлять немалые неудобства — обычно в худшем случае между четырьмя и пятью месяцами. Примерно в 2 месяца ваш ребенок сможет четко видеть предметы в комнате. Примерно через 3 месяца он начнет бодрствовать дольше и проявлять больший интерес к окружающему миру.Ваш ребенок также начинает осознавать, что он отделен от мамы. Все это может привести к тому, что ребенок будет отвлекаться. Когда ребенок впервые узнает об остальном мире, ему будет трудно сосредоточиться на кормлении грудью. Фактически, он не сможет «ходить и жевать жвачку одновременно». Когда он станет немного старше, ему будет легче одновременно кормить грудью и познавать окружающий мир.
Отвлекаемость также обычна в возрасте 8–10 месяцев и может заставить маму думать, что ее ребенок пытается отлучить от груди.Если вашему ребенку меньше года, маловероятно, что это временное отсутствие интереса приведет к самоотлучению. Самостоятельное отлучение от груди у ребенка младше 12 месяцев происходит очень редко.
Что я могу с этим поделать?
Многим мамам становится все труднее кормить ребенка, которого отвлекают, и иногда даже интерпретировать это лично («Я больше не хочу маму» или «Я больше не хочу кормить грудью»). По крайней мере, иметь дело с отвлекаемым ребенком — это неприятно. Менее частое / более короткое кормление во время этой отвлекающей стадии может привести к недостаточному количеству молока, поэтому постарайтесь сделать несколько приличных кормлений в течение дня.
Пока этот этап не пройдет, ребенку может потребоваться тихое место для кормления грудью и / или больше ночных кормлений, пока он не поймет, как справиться с отвлечением. Воспользуйтесь преимуществом ночного кормления в это время — не имеет значения, когда ребенок потребляет свои калории в течение 24-часового периода. Одно исследование показало, что младенцы старшего возраста могут потреблять до 25% от общего суточного потребления материнского молока в ночное время, вероятно, отчасти из-за их отвлекаемости в дневное время.
Часто помогает уход в тихой, затемненной и скучной комнате.Говорите тихим успокаивающим тоном (если вы вообще говорите). Медсестра лежа; дремлет медсестра. Накройте малыша шалью или оденьте его в повязку, чтобы кормить грудью. Кормление во время движения (ходьба, качание) также может помочь ребенку лучше сосредоточиться на кормлении. Постарайтесь поймать ребенка, когда он будет более охотным, например, когда он только что просыпается, уже немного сонный или действительно спит. Первоначальный отрыв ребенка, вероятно, не является признаком того, что он закончил, а просто признаком того, что он видел / слышал что-то интересное в другом конце комнаты.Когда он отрывается, попробуйте еще несколько раз уговорить его снова прижаться к груди, прежде чем сдаваться.
Если ребенок отстраняется, не отпуская, держите палец наготове, чтобы прервать всасывание, как только он начнет оттягиваться. Вы также можете кормить ребенка грудью в футбольном (клатч) держателе, чтобы лучше контролировать его голову, или кормите его в люльке на слинге. Такое поведение иногда приводит к укусам; если ваш ребенок кусается, см. раздел Когда ребенок кусается.
Если ребенок не так много сосет из-за того, что отвлекается, часто предлагайте грудь (даже если он не «просит» кормить грудью).Восполняйте потерянное время, чаще кормите грудью в ночное время. Младенцы постарше будут лучше кормить грудью, если вы попробуете разные и новые позы для кормления, в которых они смогут лучше контролировать — ребенок стоит, сидит у вас на коленях лицом к вам и т. Д.
Дополнительная информация
Бодрствующие 4 месяца, Ян Баргер, RN, Массачусетс, IBCLC @
Грудное вскармливание по мере роста ребенка. В этой статье Бекки Флора, IBCLC, рассказывается о различных этапах развития ребенка в течение первого года жизни и о том, как они влияют на грудное вскармливание.
Что такое нормально? Паула Юнт обсуждает вариации нормы, которые вы можете ожидать на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Мой ребенок суетится или плачет во время кормления грудью — в чем проблема? В этой статье обсуждаются некоторые возможные причины суетливого поведения медсестер. Если вы ищете остальную информацию, которая раньше была на этой странице, она находится в этой статье (с добавлением дополнительных).
Достаточно ли молока у моего старшего ребенка? Если вы чувствуете, что ваш ребенок недостаточно сосет, эта страница может быть вам полезна.