Сколько должен съедать младенец молока: Сколько должен съедать новорожденный ребенок

Какой объем молока съедает новорожденный. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление

Молодые мамы всегда беспокоятся, наедается ли их малыш. Большинство женщин считают, что ребенку недостаточно молока. Одни рассказывают, что младенец часами сосет грудь. Другие переживают из-за коротких, но частых прикладываний. Хотя оба варианта считаются допустимой нормой. Многие спрашивают у врачей, сколько грудного молока должен съедать новорожденный за одно кормление, требуя точную цифру.

Педиатры старой школы действительно могут назвать объем в миллилитрах и точное количество прикладываний в течение дня. Консультанты по грудному вскармливанию и современные детские врачи имеют другое мнение на этот счет.

Обязательно ли знать, сколько съедает ребенок за одно кормление

Лактация – это процесс, который регулируется мамой и малышом. Грудной ребенок знает лучше остальных, когда ему необходимо приложиться к маминой груди и как долго ее сосать. Нормы потребления молока не жесткие, а границы очень широкие. Поэтому младенец за одно кормление может выпить несколько миллилитров или несколько сотен миллилитров.

Количество молока, которое выпьет малыш, зависит от нескольких факторов:

• Время суток. Ранним утром в организме женщины повышается выработка пролактина. Поэтому в это время приходит молоко, и сонный малыш может получить большую порцию пищи.
• Возраст грудничка. Новорожденный за одно кормление съедает всего несколько мл молозива. В первые дни младенец только учится сосать и добывать пищу, а объем его желудка не превышает 10 мл. При этом молозива, которое есть у мамы, ему вполне достаточно. С возрастом объемы пищи увеличиваются.
• Самочувствие малыша. Во время болезни у младенца может снизиться аппетит. Другие дети, напротив, начинают «висеть» на груди. Поэтому самочувствие ребенка тоже влияет на количество выпиваемого молока.
• Емкость груди у мамы. Этот показатель очень индивидуален и может даже отличаться для правой и левой молочной железы одной женщины. Чем больше емкость, тем больше в ней накапливается молока. Следовательно, малыш способен высосать больше. При небольшой емкости грудничок прикладывается чаще и каждый раз получает скромную порцию пищи.

Посчитать, сколько ребенок съедает за одно кормление, невозможно. Это бессмысленная трата времени и сил для мамы. Контрольные взвешивания до и после кормления, которые рекомендуют педиатрия 20 века, не показательны. Поэтому маме не обязательно знать, сколько молока должен съедать новорожденный. Точной нормы не существует.

Приблизительные нормы

При искусственном вскармливании женщине необходимо точно рассчитать нормы молока для новорожденного ребенка. По мере взросления они увеличиваются.

С естественным вскармливанием все гораздо проще. Не нужно выполнять сложные вычисления и искать золотую середину. Достаточно просто кормить малыша грудью по требованию и наслаждаться этим.

Норму молока для новорожденного пытались вывести многие специалисты. Распространенные методы расчета предложили:

• Финкельштейн. Суточная норма молока зависит от того, с какой массой тела родился ребенок. При весе до 3.2 кг надо количество дней умножить на 70, а при весе более 3.2 – на 80. Например, на 3 день для грудничков до 3.2 кг норма будет 3*70=210 мл молока в сутки.
• Филатов-Зайцева. Объем молока рассчитывается путем вычисления 2% от массы тела и последующего умножения на возраст в днях. Например, 5-дневный малыш весом 4 кг должен съесть: (4000*2%)*5=400 граммов молока.
• Шабалов. Предлагает расчет количества молока, которое младенец должен выпить за одно кормление. Для вычисления необходимо взять возраст ребенка (n), его массу тела при рождении(m) в килограммах и умножить их произведение на коэффициент 3. Если младенец родился с массой тела 3000 и сейчас ему 4 сутки, то ребенок за одно кормление съест: 3*3*4=36 мл.

Многочисленные попытки вычислить, сколько должен съесть за один раз младенец, привели к следующим цифрам:

• в первые дни – до 60 мл;
• в 2 недели – до 90 мл;
• в 4 месяца – до 210 мл;
• в 5 месяцев – до 240 мл.

Для расчета питания при смешанном вскармливании мамы могут пользоваться такой таблицей.

При ГВ невозможно с точностью до одного миллилитра посчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца или любом другом возрасте. Количество выпитого молока за одно прикладывание очень индивидуально. Оно зависит от внешних и внутренних факторов, обстановки, аппетита малыша и его эмоционального состояния.

Молодые мамы месячного ребенка могут на первом приеме услышать от педиатра, что надо регулярно взвешивать малыша и анализировать, хватает ли ему пищи. Однако этот оценочный критерий уже давно не считается показательным. Консультанты по грудному вскармливанию и современные врачи используют другие способы.

Наедается ли малыш

Норму грудного молока для новорожденного невозможно рассчитать. Чаще всего это делать бессмысленно, поскольку у малого процента женщин есть реальные проблемы с выработкой молока.

Обычно молодые мамы сами внушают себе, что малышу недостаточно пищи. Ощущение того, что молока в груди много или мало, не являются показателем.

Если молочные железы мягкие, то это не говорит о плохой выработке молока. Просто у женщины уже установилась зрелая лактация.

Показатели того, что малыш наедается:

• Ребенок хорошо прибавляет в весе. Во время грудного вскармливания диапазоны прироста массы тела очень широкие. За один месяц малыш может набрать 0.5-2 кг. В первые дни после рождения, напротив, отмечается естественная потеря массы тела.
• Малыш бодр и весел, находится в хорошем расположении духа. Если младенцу недостаточно маминого питания, он будет капризничать и показывать это всеми силами. Но это косвенный критерий. Повышенная плаксивость и беспокойство младенца могут возникать из-за других причин.
• Достаточное количество мокрых пеленок. Анализ проводится в течение суток. Недельные малыши и детки более старшего возраста мочатся не менее 12 раз. Количество мочеиспусканий у новорожденного ребенка может быть меньше и обычно равно его возрасту в днях.

Если по истечении первого месяца жизни малыш прибавил в весе, часто мочится и хорошо себя чувствует, не стоит выяснять, сколько же должен съедать ребенок в 2 месяца. Всевозможными подсчетами и безосновательным беспокойством молодые мамы только изводят себя, повышая в организме гормон стресса. Он подавляет уровень пролактина и плохо сказывается на лактации.

Как правильно организовать кормления

Существует несколько норм кормления новорожденных на грудном вскармливании. Мнения врачей по данному поводу расходятся. Педиатры советских времен рекомендуют кормить детей через равные промежутки времени не дольше 15 минут и четко соблюдать интервал. Современные доктора имеют другую точку зрения и советуют молодым мамам прикладывать ребенка к груди по требованию. Только женщина может выбрать, какой вариант ей подойдет больше.

• приложить младенца к груди в первые полчаса после рождения;
• находиться вместе с малышом после родов;
• прикладывать к груди правильно – это позволяет малышу полноценно высасывать молочко;
• кормить ребенка грудным молоком в течение 6 месяцев без допаиваний и докармливаний;
• поддерживать кормления в ночное время и утренние часы – это обеспечивает достаточную выработку пролактина;
• выбирать совместный сон;
• не сцеживаться перед прикладываниями и после них, если этого не требует состояние здоровья;
• прикладывать к груди по малейшему требованию еще до того, как младенец начнет истошно кричать;
• давать малышу возможность не только насытиться с помощью мамы, но и успокоиться;
• прекратить постоянно взвешивать ребенка и пытаться посчитать, сколько грудного молока он съел за одно кормление.

Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого — естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.

Особенности питания малыша на грудном вскармливании

Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.

Первое кормление

«Молозиво» или первые порции молока матери — это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.

Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.

Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.

Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни

Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х — это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.

Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года

Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста

Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.

Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?

Итак, цифры — вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?

Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи

Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа.

Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.

Сколько держать младенца у груди?

В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут — это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.

Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного

Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.

Режим питания и время кормления

Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.

Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания

Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца — 7–8 раз, в 4 месяца — 6–7 раз, в 5–6 месяцев — 5–6 раз, а с 7 месяцев до года — от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.

Нормы питания при ИВ

Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.

Таблица норм питания детей от 10 дней до года

Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?

На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста

Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.

Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу — 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу — 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная — 100 мл.

Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца

В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.

• Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
• Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.

В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.

На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?

Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.

Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?

В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.

При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко

• Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное — не то, которое до еды и после, а контрольное — набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
• Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.

3 правила докорма детей на СВ

Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.

• Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант — пить через соску.
• Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
• Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.

Как определить, что малыш наелся молоком?

Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:

• он хорошо спит, активен в период бодрствования;
• у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
• кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
• еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.

Выстраивая режим сон-питание-сон своему сынуле, задалась вопросом, сколько же должен есть мой карапуз. чтобы у него был комфортный сон.

Несколько дней замечаю, что после кормления нас мучает икота, стала искать причину — точно не переохлаждение и остается заглатывает воздух при сосании или переедание. Если еще позавчера он кушал за один присест мин. -7-10 и спал 3-3.5 часа. Сейчас ест 15 мин. и просыпается чаще или после смены подгуза, еще докармливаю.

Сцеживаясь молокоотсосом, в промежутках между кормлениями, нацеживаю 100мл. с двух грудей после кормления! если не сцежусь, то до того как сын проснется, все титьки рекой будут течь и ломит жутко.

Вот и нашла таблицу расчетов питания, может кому будет полезно!

Расчеты для определения объема питания ребенка в первые 10 дней жизни:
Разовый объем питания рассчитывается по следующей формуле:

N (число дней жизни) х 10 = разовый объем питания.

Это самый простой способ определения разового количество молока для малыша в первые десять дней.

Суточный объем питания рассчитывается по массе тела малыша в двух вариантах (в зависимости от веса малыша) следующим образом:
1. При массе тела 3200 гр. и ниже суточный объем молока = возраст в днях (N)×70

Пример: Ребенку 5 дней, масса тела 3100. Суточный объем молока будет = 70 х 5 = 350мл.

Чтобы рассчитать разовый объем, то следует разделить суточный объем на количество кормлений (в этом возрасте их 8 для малыша на искусственном вскармливании). То есть, для данного ребенка разовый объем будет 350÷8 = 43,75мл (округляем до 45).
2. При массе тела выше 3200 гр. суточный объем молока = возраст в днях (N)×80

Пример: Ребенку 7 дней, масса тела 3800. Суточный объем молока будет = 7 ×80 = 560 мл. Разовый объем будет 70 мл.
Расчет суточного объема пищи для ребенка от 10 дней жизни до года:
В возрасте от 10 дней до 6 недель – 1/5 массы тела;
От 6 недель до 4 месяцев – 1/6 массы тела;
От 4 месяцев до 6 месяцев – 1/7 массы тела;
От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела;
От 8 месяцев до 12 месяцев – 1/9 массы тела.

Пример №1: ребенку 1 месяц, вес 4100 гр. Суточный объем молока для него = 4100÷5= 820 мл.

Пример №2: Ребенку 3 месяца, вес 5700. Суточный объем молока для него = 5700÷6= 950 мл.

Данные расчеты больше применимы к малышам находящимся на искусственном вскармливании. Для крохи, находящимся на грудном вскармливании число кормлений составляет примерно 10-12, поэтому разовый объем молока может быть меньше.

Как определить достаточно ли молока малышу?

Если вас волнует вопрос — достаточно ли получает грудного молока ваш кроха, то так же следует ориентироваться на его прибавки массы тела. Если малыш на грудном вскармливании прибавляет 150-200 грамм в неделю, то прибавки адекватные. Если прибавка массы тела грудничка менее 100 грамм в неделю, то следует обеспокоится и принять меры, так как скорее всего молока ему не хватает, но могут быть и другие причины. На эту тему читайте статью «Плохая прибавка в весе у грудничка».

Разовый объем питания для малышей на грудном вскармливании может быть меньше по объему, так как груднички едят до 12 раз в день. Чтобы точно узнать объем съеденного молока, воспользуйтесь контрольным взвешиванием — ребенка взвешивают до и после еды (в одной и той же одежде и памперсе), разница в весе и будет означать количество высосанного молока.

Допаивать младенцев водой необходимо при искусственном вскармливании, а так же на грудном вскармливании при наличии показаний (жаркая погода, отопительный сезон, жирная пища, съеденная матерью).
У меня нет весов, поэтому я не могу взвесить, и вообще я слышала, что на ГВ невозможно перекормить.

Как вы считаете — можно ли перекормить ребенка кот. находиться на ГВ?

И как у вас происходит (происходило) кормление на первых неделях жизни?

Во время нахождения в родильном доме постоянными помощниками молодой мамы являются медицинские сёстры и врачи, дающие советы относительно правильного кормления и ухода за новорожденным ребёнком. Выходя за пределы роддома большинство, даже опытных женщин сталкиваются с проблемами правильного распределения грудного молока во время прикладывания к груди, чтобы малыш не страдал от нехватки или переизбытка пищи.

Медицинские специалисты произвели расчёт, и вывели оптимальное количество съедаемой ребёнком пищи по месяцам, а также необходимую кратность прикладываний к груди. Одним из основных индикаторов правильного вскармливания являются . Об этих показателях информируют во время проведения плановых медицинских осмотров или патронажа.

Объём кормления до 1 месяца

После появления малыша на свет медицинская сестра или акушерка должна поднести его к материнской груди для осуществления первого прикладывания. Грудное молоко в данном периоде отсутствует, однако вырабатываемое молозиво обеспечивает организм новорожденного незаменимыми питательными веществами.

На 2 сутки после рождения малыш начинает каждые 3 часа подавать признаки голода. Каждое прикладывание к груди по количеству съедаемой пищи составляет от 10 до 20 мл. За сутки кроха может съедать до 100 мл.

На 3 сутки после родов у кормящей женщины значительно увеличивается выработка грудного молока. К этому времени ребёнок полностью осваивает технику сосания груди, а количество съедаемой пищи нарастает. В среднем малыш может за сутки съедать от 120 до 180 мл, или около 30 мл за один раз.

К концу первой недели после рождения ребёнок может съедать от 50 до 70 мл за одно прикладывание к груди. Суточный объём в данном случае составляет до 400 мл. На 2 недели за сутки малыш потребляет до 500 мл молока.

Когда малышу исполнился месяц, нормальными показателями является частота прикладываний от 6 до 8 за сутки, а количество съедаемого грудного молока равно 90-100 за одно прикладывание к груди.

Безусловно данная статистика является обобщённой, а показатели могут быть индивидуальны для каждого новорожденного.

Объём питания на 1-2 месяце

При рождении с нормальной массой тела, доношенный ребёнок должен съедать ежедневно около 700 мл грудного молока, или около 120 мл грудного молока за одно прикладывание.

Объём питания на 2-4 месяце

В этом возрасте малыш должен съедать за одно прикладывание к груди около 150 мл. Частота прикладываний не должна превышать 7 раз в сутки, иначе малыш может столкнуться с проблемой переедания.

Объём питания на 4-6 месяце

В этом возрасте нормальными показателями считается потребление пищи, равное 1/6 массы тела малыша. В миллилитрах это определяется, как 180-210 мл за один раз. Если поведение ребёнка указывает на нехватку молока, то маме рекомендовано давать крохе свежевыжатый яблочный сок или питьевую воду. С полугода необходимо , состав и количество которого рассчитывает врач-педиатр.

Объём питания на 6-12 месяце

С 6 месяцев до первого года жизни малыш должен съедать ежедневно от 170 до 250 мл молока или молочной смеси единоразово. В этом периоде 1 или 2 кормления заменяются продуктами прикорма (каши, пюре, соки).

Если ребёнок находится на искусственном питании, то необходимое количество готовой смеси можно узнать на упаковке детского питания. Производители смесей подробно указывают объём сухой смеси и жидкости, необходимой для приготовления готового питания, а также норму его потребления для детей разного возраста.

Как определить достаточность питания

Зная необходимое количество потребляемой пищи согласно возрасту, каждая женщина может использовать приёмы определения достаточности питания. Для определения рекомендовано использовать следующие советы:

• Сцеживание перед кормлением. Точность этого способа остаётся под сомнением, однако с его помощью можно узнать приблизительный объём съедаемого грудного молока. Сцеживаться рекомендовано аккуратно и тщательно, непосредственно перед кормлением. Даже правильный подход не может обеспечить полное опустошение молочных желез. При обычном прикладывании к груди малыш съедает на 15-20 мл больше сцеженного объёма. Это важно учитывать при осуществлении подсчётов.
• Использование бытовых весов. Для определения количества съеденной пищи необходимо взвесить младенца перед кормлением, и сразу же после кормления. Разность веса будет равна количеству съеденной пищи. Перед взвешиванием ребёнка необходимо полностью раздеть и освободить от пелёнок и подгузников, которые могут давать лишний вес.
• Поведение крохи может рассказать о многом. Если новорожденный спокоен, изредка плачет, не капризничает, доброжелателен, набирает вес согласно возрасту и норме, то можно с уверенностью сказать, что он получает достаточное количество пищи.

Как решить проблему недоедания

Если по некоторым причинам новорожденный не получает должное количество пищи, то его поведение говорит само за себя. При недоедании дети становятся капризными, плаксивыми и раздражительными. Кроме того, слабая прибавка в весе является достоверным показателем недостаточности питания.

Решить можно при помощи таких советов:

• Увеличение частоты прикладываний к груди. Этот способ очень эффективен, и позволяет решить проблему недоедания в считанные дни. Увеличение частоты кормлений стимулирует выработку молока, обеспечивая тем самым ребёнка необходимым объёмом.
• Минимальная длительность кормления должна составлять не менее 20-25 минут. Искусственное сокращение длительность часто приводить к недоеданию.
• Увеличение объёма выпиваемой жидкости. Речь идёт о кормящей женщине, которые должна ежедневно употреблять не менее 2 литров жидкости для обеспечения нормальной лактации.
• Кормящей женщине не рекомендовано искусственно увеличивать жирность грудного молока посредством употребления жирных продуктов. Эти действия не будут способствовать скорейшему насыщению малыша в процессе кормления.
• Определить необходимое количество пищи может только врач-педиатр, учитывая индивидуальные особенности ребёнка.

Заботливая мама постоянно волнуется, если ей кажется, что малыш не доедает. Особенно, когда при взвешивании выясняется, что он мало набрал, и знакомые советуют докармливать ребенка.

Сколько должен съедать новорожденный, когда он находится на грудном вскармливании? И сколько надо съедать грудничку на искусственном кормлении? Как избежать перекармливания и найти «золотую середину»?

Если ребенок на естественном вскармливании

Первые два дня малыш в основном спит и может всего несколько раз вяло пососать грудь, в которой пока нет молока. Но молозиво вполне питательно и наполнено всеми необходимыми элементами, дабы новорожденный был сыт и получал важные для жизнедеятельности компоненты. Тем более желудочек его слишком мал и около 7-9 грамм, которые он сможет получить за одно кормление, вполне достаточно.

На третий — четвертый день после родов молозиво превращается в молоко и начинает активно наполнять грудь. В современных роддомах практикуется совместное пребывание мамы и новорожденного, при котором она свободно может прикладывать его по первому требованию. Это облегчает начало формирования лактации, и позволяет избежать мастита и лактостаза . Неопытные мамочки волнуются, если молока много, а кроха неохотно сосет, не дополучая нужного количества еды. Значит ли это, что ему требуется бутылочка?

Тревожиться и спешить покупать смеси не стоит по нескольким причинам:

1. Новорожденный плохо сосет, так как он еще очень слаб, и сосательный рефлекс плохо развит. А того, что он успевает высосать, вполне хватает. Пройдет немного времени, и он научится высасывать грудь в полном объеме.
2. Если прикладывать его к груди не менее 12 раз в сутки, то норма 100 мл. молока будет им получена.
3. В этот период нужно быть спокойной и не переживать. Лишние волнения только задержат нарастание лактации.

Кормление грудью до 10 дней

Постепенно объем желудка малыша увеличивается и количество молока, потребляемого грудничком, возрастает. За вторые сутки он высасывает уже около 20 грамм за кормление, а за сутки – 240 мл. На третьи – 30 грамм, что в целом составляет 300-350 мл. Для новорожденного посчитать нужный объем молока, съедаемого за одно кормление, не сложно. Число дней отроду умножают на 10 и получают разовый объем в мл. Еще применяют взвешивание до прикладывания и после. Полученная разница и будет искомым объемом.

За 10 дней молоко перестает активно прибывать и примерное количество выпитого в сутки будет равняться 1/5 части от общего веса малыша. Неонатологи советуют прикладывать новорожденных к груди по требованию, это происходит приблизительно раз в 2 часа. Не нужно сбрасывать со счетов индивидуальные потребности в молоке каждого ребеночка.

На это могут влиять:

• вес крохи;
• его самочувствие;
• время суток при кормлении.

Аппетит ребенка может быть разным в разные дни и колебаться в течение суток. Здоровый малыш сам устанавливает порядок потребления грудного молока, и норма для каждого младенца будет индивидуальная. Нельзя сравнивать своего ребенка с другими, более крепкими малышами и считать, что он не получает молоко в нужном объеме только потому, что набирает меньше, чем они. Ориентироваться стоит на набор веса (о нормах веса у новорожденного) и активность новорожденного. Меньше положенного малыш на грудном вскармливании съедать не будет. Грудное молоко вырабатывается под потребности конкретного ребенка. Это запланировано природой и стоит доверяться именно ей.

Основные отличия от ГВ

Стул ребенка, питающегося смесями, отличается от стула деток на грудном вскармливании. Он более густой и обладает другим запахом. Молоко и смеси по-разному усваиваются, и требуют разных промежутков между кормлениями. Также искусственное вскармливание иногда может вызвать аллергию на белок.

Если проявляются диарея, беспокойство, кровь и слизь в стуле — смесь срочно меняют на другую.

Такое питание предполагает объемы порций в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей крохи. Если один малыш съедает 90 мл, то другому понадобится 210 мл. Новорожденных кормят около 8 раз в день и важно их не перекормить. Если грудничок, находящийся на грудном вскармливании, при насыщении просто отпускает грудь, то у искусственников с этим возникают проблемы. Следует соблюдать определенную дозировку, соответствующую возрасту и весу.

Сколько съедает грудничок на искусственном вскармливании (Таблица)

Возраст, месяцев	Объем в зависимости от массы
10 дней — 1,5	5-тая часть
1,5 — 4	6-тая часть
4 – 6	7-мая часть
6 — 8	8-мая часть
8 — 12	9-тая часть

Как выяснить, сколько смеси должен съедать новорожденный?

Способ №1. К примеру, если месячный ребенок весит 3,5 кг., то суточная норма должна быть 700 мл или 1/5 от массы. А когда малышу 3 месяца и он весит 5,7 кг., объем в сутки рассчитывается так: 5700 делят на 6, в соответствии с таблицей и получается 950 мл.

Способ №2. Можно посчитать суточную дозу другим способом – разделить вес на рост грудничка. Полученное число и будет примерным суточным объемом.

А наедается ли ваш малыш?

Дабы точно выяснить хватает ли ребенку молока , необходимо смотреть на прибавку в весе. Средняя прибавка в неделю новорожденных на грудном вскармливании 150-200 грамм, а если кроха набирает меньше 100 грамм, то нужно выяснять причины. Разовая доза для детей при грудном вскармливании всегда меньше, так как кушают они чаще.

Хорошим показателем является бабушкин метод без использования весов, таблиц и цифр – это мокрые пеленки. Если их будет не меньше 10, то еды малышу хватает. Здесь придется потерпеть и на время отказаться от пользования подгузниками. Если кроха спокоен, крепко и хорошо спит, нормально набирает вес, у него наблюдается регулярный стул, и он часто писает, то малыш достаточно съедает. Когда грудничок капризничает и плачет – это не причина для докармливания, скорее всего у него колики или болит живот.

Важно! Если малютка беспокоится, плохо засыпает и постоянно просыпается, прибавляет в весе ниже нормы, жадно хватает грудь или соску бутылочки, то следует проконсультироваться у врача по поводу возможных проблем с недоеданием.

Сколько молока должен съедать ребёнок до года?

Сколько молока должен съедать новорождённый напрямую зависит от двух факторов — возраста и массы тела.

Объём кормления в первые десять дней жизни новорождённого определяется по физиологической вместимости желудка. Объём желудка ребёнка при рождении — 7 мл!
К четвёртым суткам он увеличивается до 40 мл, а на 10-е сутки составляет уже 80-90 мл.
К одному месяцу этот объём уже составляет 100 мл.

Все расчёты для определения объёма питания малыша подразделяются на расчёты для первых 10 дней жизни крохи и расчёты с 10 дней жизни до года.

РАСЧЁТЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОБЪЁМА ПИТАНИЯ РЕБЁНКА В ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ ЖИЗНИ

Разовый объём питания рассчитывается по следующей формуле:

N (число дней жизни) x 10 = разовый объём питания.

Это самый простой способ определения разового количество молока для малыша в первые десять дней.

1-й день — 10 мл

2-й день — 20 мл

3-й день — 30 мл

4-й день — 40 мл

5-й день — 50 мл

6-й день — 60 мл

7-й день — 70 мл

8-й день — 80 мл

9-й и 10-й дни — 80-90 мл

Суточный объём питания рассчитывается по массе тела малыша в двух вариантах (в зависимости от веса малыша) следующим образом:

1. При массе тела 3200 гр. и ниже суточный объём молока = возраст в днях (N) x 70.
Пример: Ребёнку 5 дней, масса тела 3100. Суточный объём молока будет = 5 х 70 = 350 мл.

Чтобы рассчитать разовый объём, следует разделить суточный объём на количество кормлений (в этом возрасте их 8 для малыша на искусственном вскармливании). То есть, для данного ребёнка разовый объём будет 350 / 8 = 43.75 мл (округляем до 45).

2. При массе тела выше 3200 гр. суточный объём молока = возраст в днях (N) x 80.
Пример: Ребёнку 7 дней, масса тела 3800. Суточный объём молока будет = 7 х 80 = 560 мл. Разовый объём будет 70 мл.

РАСЧЁТ СУТОЧНОГО ОБЪЁМА ПИЩИ ДЛЯ РЕБЁНКА ОТ 10 ДНЕЙ ЖИЗНИ ДО ГОДА

В возрасте от 10 дней до 6 недель — 1/5 массы тела;
от 6 недель до 4 месяцев — 1/6 массы тела;
от 4 месяцев до 6 месяцев — 1/7 массы тела;
от 6 месяцев до 8 месяцев — 1/8 массы тела;
от 8 месяцев до 12 месяцев — 1/9 массы тела.

Пример №1: Ребёнку 1 месяц, вес 4100 гр. Суточный объём молока для него = 4100 / 5 = 820 мл.

Пример №2: Ребёнку 3 месяца, вес 5700. Суточный объём молока для него = 5700 / 6 = 950 мл.

📌 Объём пищи в сутки детям до 1 года не должен превышать 1200 мл.

Данные расчёты больше применимы к малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Малыша, находящегося на ИВ, в первые месяцы кормят 8 раз в день. Для крохи, находящимся на грудном вскармливании число кормлений составляет примерно 10-12, поэтому разовый объём молока может быть меньше.

нормы от рождения до 5 лет

Каждая мама переживает, всё ли в порядке с её малышом, достаточно ли он съедает. А отказ от еды вызывает панику. Спокойно! Мы расскажем, сколько должен есть ребёнок.

Приведённые ниже нормы ориентировочные, соблюдать их до грамма нет необходимости. Главный показатель правильного и достаточного питания — самочувствие и настроение малыша.

В разное время суток малыш съедает разное количество пищи.

В первые 10 дней жизни, если ребёнок родился с весом более 3 200 гр, в сутки он должен съедать объём, равный количеству прожитых дней умноженных на 70. Если вес при рождении был менее 3 200 гр, берём индекс 80.

Так, в первом случае ребенок 5 дней от роду съедает примерно 350 мл, во втором случае 400 мл.

Если вы используете для кормления малыша смесь, ориентируйтесь на дозировки, указанные к каждой упаковке детского питания, и на здравый смысл. Важнее не количество съедённого за раз, а суммарное за сутки, так как в разное время дня ребёнок ест разный объём.

Начиная с полутора недель расчёт съедаемого берётся как 20% (1/5) от текущего веса малыша. Например, если 3-недельный ребёнок весит 4 кг, в сутки он съедает 800 мл. Формула 1/5 веса актуальна примерно до 2 месяцев.

Первые дни жизни малыша проходят сумбурно — устанавливается лактация или идёт подбор смеси, вырабатывается режим дня – поэтому не изводите себя вопросом, много или мало ест малыш. Если малыш хорошо спит, после кормления быстро засыпает, мало капризничает – значит, еды ему хватает. Впрочем, это правило действует и для детей постарше.

В возрасте от 2 до 4 месяцев ребёнок в среднем должен съедать материнского молока или смеси в объеме около 1/6 от собственного веса.

Для вычисления необходимого объёма питания для малышей от 2 до 4 месяцев можно воспользоваться более сложной формулой, чем приведенная выше. Так, вес в граммах делим на рост в сантиметрах, результат умножаем на 7. Это и будет норма еды на сутки.

В возрасте от 4 до 6 месяцев считается нормой, когда малыш ест в сутки объём, равный 1/7 от его веса. Обратите внимание, что в 5-6 месяцев многие дети уже начинают получать прикорм. Его объём, хотя он крайне мал в этот период, также надо учитывать.

Допаивать малыша водой, если он находится на грудном вскармливании, без необходимости не надо. Необходимость же может возникнуть, например, при очень жаркой погоде.

После полугода количество кормлений сокращается в среднем до 5 раз. В этот период почти все дети начинают получать прикорм.

В 6-8 месяцев малыш должен получать около 1 000–1 100 мл пищи в день. Причём в среднем только половина из этого объёма составляет грудное молоко или молочная смесь. Остальная часть суточного рациона включает в себя овощное, мясное, фруктовое пюре, творог, кашу, яичный желток и сок.

После 8 месяцев большую часть ежедневного рациона составляет уже не молоко, а «взрослая» пища. С 8 и 11 месяцев до 1 года малыши в среднем должны съедать 1 200 – 1 300 мл.

 В возрасте около 1 года малыш в целом готов к привычной нам пище. В среднем дети съедают примерно 1 300–1 400 мл еды в день. Этот объем считает нормой до 2 лет. И теперь особенно важно следить за разнообразием пищи малыша, особенно если вы решили полностью сворачивать грудное вскармливание.

Меню малыша должно быть не только разнообразным, но и включать сочетаемые друг с другом продукты. Например, на гарнир к рыбе или мясу лучше давать не картофель, а рис. А чтобы избежать брожения в желудке не давайте малышу фрукты в конце приёма пищи.

После 2 лет дети переходят на трёхразовое полноценное питание с двумя перекусами между приёмами пищи. Ребёнок в среднем съедает за день 1 500 мл пищи. Начиная с 4 и до 5 лет ребенок в среднем должен получать 2 000 мл еды.

Калорийность (и объём) пищи лучше распределять примерно так: 30% — завтрак, 35% — обед, 15% — полдник, 20% ужин.

Новое видео:

Новое видео:

смеси и грудного молока в одно кормление?

Во всестороннем развитии новорожденного не последнюю роль играет правильное питание. Молодые мамы изучают нормы и составляют распорядок, но месячный ребенок не всегда этого придерживается. Прием пищи взрослого и младенца существенно отличается, поскольку взрослые могут есть даже из-за скуки. Родителям важно помнить, что карапуз не робот, и у него имеются собственные потребности. Причиной снижения аппетита может быть плохое самочувствие, болезнь или отсутствие настроения. Современные мамы предпочитают кормить по первому требованию, а старшее поколение настаивает на соблюдении строгого режима. Оптимальным вариантом станет золотая середина и учет желаний ребенка.

Ребенок не всегда хочет кушать в строго установленные часы, поэтому его собственные желания тоже нужно учитывать

Для чего нужны нормы?

Нормы питания для детей первого года жизни существуют, но нет смысла слепо придерживаться данных объемов. В таблице указаны примерные значения, поскольку малыши питаются по-разному. Аппетит зависит от метаболизма, телосложения и активности крохи. Непоседы будут просить еду чаще и довольствоваться малыми порциями, а спокойные карапузы за один раз способны умять больше нормы. Нельзя сравнивать детей, утверждая, что растет «обжорка» или «малоежка»:

1. Если ребенку 2 месяца, он кушает меньше, чем указано в таблице, но при этом проявляет активность, то поводов для тревоги нет. Не нужно искать какие-то заболевания и выискивать опасные симптомы. Организм этого конкретного малыша не требует объемов пищи, прописанных в норме.
2. Если внешний вид пухленького и неуклюжего карапуза вызывает у родителей чувство гордости, есть повод задуматься. Перекармливание ни к чему хорошему не приведет, поскольку привычка кушать больше, чем необходимо, останется с ребенком надолго. Лишний вес вызывает ряд серьезных заболеваний, поэтому их легче предотвратить.

Нормой для двухмесячного малыша является 700-800 мл грудного молока или адаптированной смеси в сутки. Для индивидуального расчета объема пищи можно воспользоваться специальными формулами:

1. Взвесить и измерить ребенка, записав параметры в граммах и сантиметрах. Разделить вес на рост, а полученный результат умножить на 7. Если малыш в 2 месяца весит 5000 г, а его рост составляет 56 см, то нормой молока или смеси для него будет объем в 625 мл в сутки.
2. Существует облегченная формула, согласно которой норма пищи для крохи составляет 1/6 от его массы. При весе в 5000 г малышу понадобится 833 мл в сутки.

Объем нужного ребенку молока до 1 месяца примерно соотносится с размерами его желудка в разном возрасте

Полученные цифры могут вызвать недоумение у родителей, ведь разница между ними весомая. Это лишний раз доказывает, что все приведенные результаты носят рекомендательный характер, а не должны беспрекословно выполняться. Для удобства из высчитанных результатов можно составить верхний и нижний предел нормы, разделив общий объем на 5-6 приемов.

Типы вскармливания и возможные проблемы

Лучше и легче всего проходит кормление грудью. Если молока организм женщины вырабатывает в достаточном количестве, то кроха будет съедать такой объем, который требуется. Не возникает вопросов и у тех мам, кто кормит младенца искусственной смесью, поскольку нормы указаны на упаковке. Достаточно ознакомиться с инструкцией и приготовить смесь, исходя из возраста малыша, отмерить ложкой необходимый объем.

Смешанный рацион

При смешанном вскармливании рассчитать норму непросто, поэтому педиатры советуют в качестве основного критерия сытости оценивать поведение ребенка. Кормление желательно проводить по строгому алгоритму:

1. Предложить малышу сначала грудь, пока он голоден. Необходимо давать обе груди, если наблюдается дефицит молока, чтобы кроха с пищей получил полезные для развития вещества.
2. Если младенец не наелся, следует докормить его из бутылочки. Объем смеси при этом составляет 25-120 мл.

При смешанном вскармливании бутылочку нужно предлагать во вторую очередь – после маминой груди

Ошибкой молодых мам считается частое перекладывание малыша от одной груди к другой. Сначала младенцу поступает «переднее» молоко, которое менее калорийное и более жидкое. Затем ему приходится высасывать «заднее», на это нужны силы.

Некоторые дети уже на данном этапе отказываются от груди, если мама с готовностью предлагает другую. В итоге малыш покушал обе, но не насытился из-за низкой калорийности переднего молока. Необходимо по очереди предлагать одну грудь за одну трапезу, чтобы не лишить себя возможности поддерживать естественное вскармливание.

Смешанное кормление обычно практикуется недолго, поскольку на «добычу» молока нужно потратить силы, а из бутылочки пища льется легко. Ребенок очень быстро поймет разницу и будет отказываться от груди, предпочитая бутылочку. Со временем мама наверняка перейдет только на искусственное вскармливание, если малыш начнет терять в весе и недоедать.

«Искусственники» и перекармливание

В 2 месяца грудничков чаще всего переводят полностью на искусственное кормление при дефиците молока у мамы. Из бутылочки кроха получает еду без особых усилий, поэтому редко отказывается от очередного приема (рекомендуем прочитать: как правильно кормить новорожденного малыша из бутылочки?). Мамы же ошибочно придерживаются завышенных норм при кормлении, считая своего ребенка слишком худеньким или сравнивая его с малышом подруги. Недоедание считается опасным признаком, поскольку оно негативно влияет на развитие органов крохи. Однако и избыток еды нельзя назвать положительным моментом.

Перекармливать ребенка категорически запрещено, так как это может привести к печальным последствиям

Использование адаптированной смеси нередко приводит к перекармливанию, поэтому педиатры советуют практиковать «свободный» режим. В его основе лежит правило, что ребенок съедает разный объем пищи в течение дня. Малыши расходуют энергию неодинаково, в зависимости от телосложения и метаболизма. Выведенные постулаты и для ГВ, и для ИВ гласят:

• при нормальном весе ребенка нужно кормить по требованию;
• размер объема пищи советует педиатр, но время трапезы определяет карапуз;
• врач может выделить определенное количество кормлений, но малыш кушает, сколько захочет;
• при условно свободном кормлении мама может придерживаться режима «по часам» (+/- 30 минут), но врач не регламентирует необходимый объем пищи.

По статистике именно «свободный» график позволяет нормализовать вес крохи. Бутылочка должна содержать на 20-30 мл больше еды, чем указано в норме (подробнее в статье: кормление из бутылочки новорожденного). Докармливания не требуется, поскольку малыш ест в течение дня неравномерно. Главным показателем сытости является спокойное поведение карапуза, крепкий хороший сон и своевременная прибавка в весе. Типовые нормы увеличения массы и роста грудничков имеются в каждой детской поликлинике, а на приеме у педиатра медсестра вносит индивидуальные параметры в медицинскую карточку.

Рассчитывая порцию молока или смеси для ребенка, можно добавлять дополнительные 20-30 мл

Признаки сытости

Бывают случаи, когда ребенок проявляет хорошую активность, прибавляет в весе, растет, но при этом ест очень мало. У непосед аппетит всегда лучше, чем у малоподвижных карапузов, но метаболизм у детей разный. Встречаются ведь худощавые взрослые, которые едят намного больше увесистого толстяка, как и люди с лишним весом, питающиеся по принципу колибри.

«Искусственники» тоже могут не наедаться, а причиной отказа от пищи является неприятный вкус смеси. Достаточно попробовать другую марку и понаблюдать за изменениями в аппетите младенца. Проверяется сытость крохи по принципу «мокрые пеленки». Ребенок в 2 месяца опорожняет мочевой пузырь в норме каждые 2 часа (рекомендуем прочитать: ребенку 2 месяца: уход и питание).

Дополнительно можно проверить, сколько раз малыш какает (рекомендуем прочитать: сколько раз в день должен какать новорожденный кроха?). При достаточном поступлении пищи стул происходит несколько раз в день. Объективной подобную проверку назвать сложно, но если количество грязного белья не увеличивается, мама должна забеспокоиться. Проблема возникает еще и в том, что современные родители используют не пеленки, а подгузники. Памперс также имеет свойство наполняться и полусухой должен насторожить. У каждой мамы есть свой график смены подгузника, поэтому проследить изменения можно. В крайнем случае, ничего страшного не произойдет, если на один день малыша освободят от памперсов и завернут в пеленку.

Самочувствие и настроение крохи о многом могут сказать:

• сытый карапуз не станет капризничать без повода, радуясь общению с родными;
• голодный малыш будет плакать без видимой причины и плохо спать.

Если ребенок хорошо ест, то во время бодрствования он будет активным и бодрым

Необходимо убедиться, что младенец получает достаточное количество грудного молока, а в случае дефицита пищи его пора переводить на смешанное вскармливание. Можно взвесить карапуза перед трапезой и после нее, проверив наличие молока в груди. Если кроха все высосал за одно кормление, а прибавка в весе составила до 100-120 г, то придется докармливать адаптированной смесью. При взвешивании нельзя снимать памперс или убирать пеленку, даже если она мокрая.

Рекомендации при дефиците молока у мамы

При естественном вскармливании педиатры не ограничивают мам в графике, если кроха просыпается и плачет от голода. При первом требовании нужно предложить грудь и не отнимать, пока малыш не насытится. При достаточном количестве естественной пищи младенец чувствует себя хорошо:

• набирает вес;
• увеличение роста можно заметить визуально;
• не плачет после трапезы и не требует дополнительно грудь в течение дня;
• спит крепко;
• спокоен;
• активно сосет грудь.

Заботливую маму должны насторожить симптомы, указывающие на то, что ребенок не наедается. Среди распространенных признаков отмечены:

• плач без особого повода;
• плохой сон;
• частые капризы;
• незначительная прибавка в весе или ее отсутствие;
• постоянное требование груди;
• отказ от еды через несколько минут после начала кормления.

Частые капризы и плач без видимого повода на самом деле могут быть тревожным сигналом о том, что малыш не наедается

Точно определить, что ребенку недостаточно пищи, можно при помощи контрольного взвешивания. Младенца взвешивают до трапезы и после, вычисляя объем съеденного.

Нарушения лактации чаще всего наблюдаются в период овуляции и менструации, но они восстанавливаются за несколько дней и не являются критическими. Для улучшения выработки молока специалисты рекомендуют воспользоваться проверенными советами:

1. Пересмотреть рацион. Калорийность блюд необходимо повысить, увеличив их объем. Рекомендация касается продуктов с большим количеством углеводов (к примеру, каш).
2. Уделить внимание употреблению воды. Оптимальный объем выпиваемой жидкости составляет 2-2,5 литра. Разрешены натуральные соки и некрепкий чай.
3. Специальные чаи. В аптеках продаются чаи для улучшения процесса лактации на любой вкус и кошелек (рекомендуем прочитать: какой чай для улучшения лактации лучше приобрести?).
4. Ночные кормления. Чем чаще малыш прикладывается к груди ночью, тем активней идет выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию.

При регулярной прибавке в весе педиатр отметит, что малыш наедается вдоволь, а питание налажено правильно. Об этом скажет и развитие крохи по возрасту.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Сколько грамм съедает новорожденный ребенок. Сколько должен съедать смеси новорожденный ребенок за сутки и за кормление. Сколько держать младенца у груди

Правильное развитие грудничка определяется качеством и количеством съеденного молока. Для обеспечения первого показателя нужны определенные условия – правильное меню мамы, полноценный сон и отдых. А для расчета того, сколько грамм должен съедать малыш в сутки, применяются стандартные правила.

Вконтакте

Норма для новорожденного

После родоразрешения организм женщины перестраивается под новый ритм. Меняется гормональный фон, начинается усиленная выработка пролактина – гормона лактации. Перестройка занимает насколько дней, в этот период у женщины , ценность которого для новорожденного незаменима. Состав жидкости питательный, мягкий для неподготовленной системы ЖКТ малыша, легко усваивается.

Вырабатывается молозива столько, сколько должен съедать новорожденный в сутки, – 40–60 мл, за одно кормление он высасывает 9–11 мл. Но высокая калорийность этого питания обеспечивает полноценное насыщение необходимыми веществами.

В течение , поэтому вначале нужно давать грудь новорожденному 9–12 раз . Отклик железы на сосательный рефлекс стимулирует качественную лактацию.

Алгоритм расчета, высчитывающий, сколько молока должен съедать новорожденный за одно кормление в самом начале жизни, выглядит так:

Норма = К * 10, где К – число суток его возраста.

Если учитывать, что в первые 2–3 дня ребенок прикладывается к груди 9–12 раз, далее, по десятый день, 7–9 раз, нормы того, сколько должен есть новорожденный в самом начале жизни, сводятся в единую таблицу:

Возраст	За раз, мл	За сутки, мл.
1 день	10	90–120
2 день	20	180–240
3 день	30	270–360
4 день	40	280–360
5 день	50	350–450
6 день	60	420–540
7 день	70	490–630
8 день	80	560–720
9 день	90	630–810
10 день	100	700–900

Мама не может узнать, сколько в миллилитрах съел малыш, пока сосал грудь, поэтому используется способ взвешивания по совету детских врачей. До того как дать грудь, нужно воспользоваться весами, записать цифры, которые они показали, после трапезы сделать то же самое. От второго показателя отнять первый: разница покажет, сколько съел новорожденный за одно кормление.

Сколько раз кормить младенца

Органы малыша в первые дни от рождения очень маленькие в объеме, желудок в том числе, он перерабатывает всего 0,1 л питания. С возрастом возможности ЖКТ повышаются, новорожденный за одно кормление с 3-го дня может употребить за день 0,3–0,35 л молока, грудь он просит реже. Ребенок в возрасте до одного месяца ест 6–8 раз в день .

Сколько должен при правильном развитии съедать ребенок в 1 месяц, зависит от сложившихся привычек, физиологических особенностей, но нужно соблюдать определенные условия.

• кормить не более 20 минут каждой грудью;
• не нужно допаивать водой;
• сосок должен обхватываться вместе с ареолой;
• применять позу из-под руки;
• перед кормлением нужно сцедить первые миллилитры.

Предпочтительнее кормить ребенка грудью по требованию. Это сохранит лактацию и полностью насытит младенца. При обсуждении вопроса о том, сколько должен есть новорожденный, педиатры советуют не . Именно ночью вырабатывается максимум пролактина, что способствует сохранению лактации. Вместе с ночным питанием 11–12 прикладываний в сутки удовлетворят потребность ребенка в молоке на 100 %.

Грудное вскармливание

Расчет по месяцам

Первые 30 дней кормление продолжается в режиме «по требованию», при этом, чтобы рассчитать, сколько должен съедать новорожденный в этих условиях, применяются специальные алгоритмы. По одному из них предлагается с 11-го дня давать в сутки 0,25 от массы тела малыша, плавно добавляя объем, к 1,5 месяцам до 0,2 от веса в сутки (при нормальном наборе). Например, если ребенок в возрасте 30 дней набрал в весе 4,0 кг, то еды в сутки должно быть 800 мл. Показатели имеют погрешность из-за отличий в индивидуальной физиологии.

Ни один педиатр не скажет с точностью 100 %, какова норма питания грудного ребенка по месяцам для конкретного возраста, они советуют пользоваться правилами расчета средних показателей.

Таблица расчета по месяцам

Поэтапно нужно увеличивать промежутки между кормлениями на 25–35 минут. К возрасту 6 месяцев интервалы между едой увеличиваются до четырех с половиной часов , время сна – до 8 часов. Популярный детский врач Е.О. Комаровский советует не давать ребенку грудь, как только он заплакал, причина не всегда голод, – колики, режущиеся зубки и др.

Важно! Определить удовлетворенность в еде ребенка помогает тест на мокрые пеленки. На один день исключаются памперсы, малыш в течение этого времени писает на тканевую простыню. Если ребенок наедается, сменных пеленок используется больше 12, и наоборот.

Тест на мокрые пеленки

Когда требуется смешанное питание

Если тест с мокрыми пеленками показывает , необходимо вводить докорм . Сколько грамм искусственного молока должен съедать новорожденный, зависит от количества оставшихся сухих пеленок.

На разовое мочеиспускание ребенка до 3 месяцев тратится 60 мл молока. То есть если не хватает 4 пеленки до 12, значит, нужно добавить 4 * 60 = 240 мл докорма в сутки. Чем старше ребенок, тем больше показатель переработанного в мочу молока. Например, в 5 месяцев одна пеленка = 80 мл молока.

Правила введения докорма:

1. Начать с половины чайной ложки.
2. Отследить реакцию через сутки.
3. При отсутствии аллергии и ярко выраженных колик вводить докорм.
4. Объем на каждое кормление рассчитывается из общей потребности, разделенной поровну на количество приемов еды.
5. Кормить смесью после груди.
6. Можно полностью поменять на искусственное питание разовое кормление, не разделяя на день.

Когда малышу в 4 месяца не хватает 160 мл молока, можно утром заменить прием еды бутылкой смеси или добавлять в течение дня 20–25 мл.

Каждая мама может выбрать индивидуально, сколько искусственной смеси должен съедать ребенок за один раз при докорме. Если недостающее количество делится на 2 приема – в утреннее кормление и вечером, и ребенок переносит смешанное питание нормально, значит, это индивидуальная норма.

Смешанное питание: прикорм

Искусственное кормление

Природное материнское молоко умеет адаптироваться под развитие организма новорожденного – с каждым месяцем меняется количественный и питательный состав, расширяется спектр полезных элементов. Смесь так не подстроится, поэтому включается человеческий фактор, мама должна рассчитать и составить меню, чтобы не перегрузить ЖКТ младенца избытками углеводов, жиров и белков.

Способы расчета нормы

Искусственное вскармливание новорожденных применяется в 20 % случаев сразу после родов . Рассчитать норму можно с помощью показателей объема в сутки, о которых говорилось выше. Но, так как смесь усваивается в желудке дольше, убавится количество прикладываний к груди и объем смеси за раз.

1. Объемный . Рассчитывается, как естественное питание, но так как требований будет меньше, можно увеличить разовый прием на 20 грамм. Нужно ежемесячно следить за набором веса: если норма превышена, прекратить добавлять объем.
2. Калорийный . Для расчета, сколько смеси должен съесть малыш, учитывается калорийность продукта. На один килограмм нормальное питание должно давать ребенку 120 калорий до полугода. Например, при показателе 700 ккал/л для ребенка весом 4 кг нужно 120 * 4 = 480 ккал. Затем (480 * 1000 / 700 = 685 мл смеси нужно в сутки.
3. Возрастной . Расчет предложил один из первых педиатров России, Шкарин А.Н. За точку отсчета берется возраст 2 месяца, и норма этого возраста – 0,8 л. На каждую из 8 первых недель норма – на 0,05 л меньше 800 мл, а на каждый последующий месяц после двух – на 0,05 л больше.
4. Для пухлых малышей . В первые 30 дней давать по 800 мл (максимально допустимый объем), каждый следующий добавлять по 0,05 л в день, к полугоду в сутки норма приблизится к 1 л (минимум положенного).
5. По росту и весу . Расчет предложил профессор педиатрии Рейхе в начале 20-го века.

S = (V / R) * 7, где:

S – суточная норма;

V – вес, граммов;

R – рост, см.

Искусственное вскармливание новорожденных должно полностью исключать «бабушкины» советы по питанию козьим или коровьим молоком с первых дней. Кальция и фосфора в составе таких продуктов настолько много, что детские почки не справятся с выведением этих элементов из организма. Результат – осложнения в развитии костной системы, мочеполовой, сосудистой.

• Кормить соской с маленьким отверстием, чтобы разрабатывать сосательный рефлекс, исключить переедание.
• Покупать гипоаллергенную адаптированную смесь.
• Не делать акцент на стерилизации бутылки, достаточно хорошо помыть горячей водой.
• Не давать витамин D, его достаточно в смеси.
• Поить водой между кормлениями, по 50 мл.
• Предпочтение отдать кормлению по часам.
• Перерыв 3–4 часа;
• Не нужно будить малыша для еды.

Важно! Если есть шанс стимулировать грудное молоко, то включать искусственное вскармливание новорожденных раньше шестимесячного возраста не нужно, утверждает Е.О. Комаровский. Несмотря на высокое качество современных адаптированных смесей, иммуноглобулины и ферменты природного молока заменить невозможно.

Полезное видео: сколько должен съедать новорожденный

Каким способом и в каком количестве кормить свое дитя, каждая женщина решает сама. Главное, как отмечают ведущие педиатры страны, это позитивный настрой и качественный отдых мамы. Только тогда малыш получит все необходимые полезные вещества, которые правильно усвоятся и помогут ему в развитии.

Вконтакте

Сколько должен съедать новорожденный, волнует, в основном, мамочек, чьи малыши находятся на искусственном вскармливании, но Амурочка подробно расскажет об объемах, высасываемых малышом грудного молока и смеси, также о том, сколько и при каких обстоятельствах нужно давать воды.

Сколько съедает новорожденный на грудном вскармливании

Объем желудочка новорожденного ребенка всего 7 мл, поэтому первые 2-3 дня жизни при грудном вскармливании ему достаточно нескольких капель молозива за одно кормление, чтобы наедаться. Главное — обеспечить ребенку беспрепятственный доступ к груди, чтобы он мог прикладываться тогда, когда ему захочется. Не стоит беспокоиться, что ребенок переест грудного молока: новорожденные сами чувствуют, сколько им сосать.

Новорожденные до 3-х месяцев, а то и до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, могут вовсе не нуждаться в дополнительном допаивании водой, поскольку 1/3 выпитого за одно кормление молока составляет питательная субстанция, а 2/3 жидкость, заменяющая ему воду. Но регулярно предлагать несколько капель кипяченой, остуженной до комнатной температуры воды с чайной ложки нужно обязательно. Если в помещении не жарко, ребенок не укутан чрезмерно, то скорее всего, от воды он откажется, но ваша задача — часто предлагать.

Несколько важных вещей о том, сколько должен съедать новорожденный ребенок на грудном вскармливании:

• Не пытайтесь проверить объем съеденного из груди молока путем откачивания отсосом: может не отсосаться ничего или меньше того, что там реально есть. Главный критерий того, что малышу хватило и он наелся — его спокойное поведение.
• Предлагайте грудь по требованию, неограниченно, в том числе ночью.
• Не отказывайте ребенку в кормлении, ведь потребности растущего малыша в молоке ежедневно могут увеличиваться.
• Старайтесь, чтобы малыш высасывал «заднее молоко» из дальних протоков груди. Оно начинает поступать к ребенку лишь после 15 минут сосания.
• В 3 месяца жизни малыша грудь перестраивается на режим выработки молока по потребностям ребенка. За раз малышу может поступать очень много молока и быстро, поэтому мама может заметить, что он скорее, чем обычно, закончил сосать, но не стоит беспокоиться, что он не наелся: на этом этапе и далее количество молока в груди = потребности ребенка.
• Кризисы лактации, связанные с явным уменьшением молока в груди, решаются регулярным прикладыванием к груди.

Сколько съедает новорожденный на искусственном вскармливании

Если к груди ребенка прикладывают «по требованию», то на ив (искусственном вскармливании) важно соблюдать перерыв 2,5-3 часа между кормлениями, иначе смесь не успеет перевариться, ведь она усваивается намного дольше, чем грудное молоко.

Производители смесей часто указывают «нормы» того, сколько должен съедать новорожденный за раз и в течение суток. Но во многом цифры на баночках продиктованы коммерческими соображениями (быстрее съест, быстрее купят новую банку), а среди последствий срыгивания и чрезмерная прибавка веса. Поэтому педиатры рекомендуют высчитывать необходимый малышу объем, исходя из точного веса и возраста.

Чтобы ребенок не оставался голодным, но и не переедал, важно давать ему такой объем смеси, который соответствует его возрасту и весу.

Более точно определить объем смеси в вашем конкретном случае для только что родившегося ребенка поможет формула:

• Если ребенок весит меньше 3200 грамм, то N*70=Х, где N — это возраст ребенка в днях, а Х — количество съедаемого за сутки молока (обратите внимание: в сутки, а не за одно кормление!)
• Если ребенок весит больше 3200 грамм, то N*80=Х.

С возраста 2 месяца малыш выпивает примерно 800 мл смеси в сутки, и далее с каждым новым месяцем к этому объему прибавляется по 40-50 мл. То есть, к году около 1100 — 1200 мл смеси в сутки.

На искусственном вскармливании ребенок обязательно должен пить воду, не важно, 3 дня ему или 3 месяца. В этом плане ив кардинально отличается от гв. Поэтому постоянно предлагайте ему бутылочку с кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры. Объем выпиваемой воды — по потребностям. Ребенок сам определит, когда остановиться и прекратить пить.

Как понять, что новорожденный наедается

Все дети, даже в возрасте нескольких дней, разные. Их потребности различны, поэтому однозначных критериев, сколько должен съедать новорожденный нет: малыши могут съедать неодинаковое количество молока/смеси, но нормально набирать вес и развиваться.

Определить, что новорожденный наедается, ему достаточно питания можно по таким признакам:

• Ребенок после кормления вскоре засыпает, либо спокойно смотрит по сторонам, не беспокоится, не плачет, не теребит и не просит соску.
• Прибавка в весе должна быть около 150-200 грамм в неделю.
• За день малыш уписывает не менее 8 — 10 пеленок.

В среднем, дети на ИВ кормятся 8 раз в сутки, на гв — 10-12. Если ребенок кушает намного меньше, есть смысл показать его педиатру для исключения простуды или вируса, несмотря на то, что порция от кормления к кормлению в норме может быть различной.

Многие мамы, чьи детки находятся на грудном вскармливании, часто переживают по поводу нехватки молока. В 95 % случаев опасения оказываются напрасными. Для того чтобы развеять страхи, достаточно познакомиться с несколькими методами определения количества молока, которое получает малыш во время кормлений.

Достоверные способы определения нехватки молока при грудном вскармливании

В течение первых дней после малыш не поправляется, а наоборот, теряет вес. Его снижение на 5-8 % от первоначальной величины за первые 4-5 дней является физиологической нормой и не должна вызывать опасений у родителей.

Спустя 2 недели после рождения вес крохи должен соответствовать первоначальной величине, то есть быть не меньше, чем при рождении.

Только с этого времени нужно ждать увеличение веса у ребенка.

Средние показатели нормальной прибавки веса

Возраст, месяцы	Прибавка за месяц, грамм	Прибавка за период, грамм
0-1	600	600
1-2	800	1400
2-3	800	2200
3-4	750	2950
4-5	700	3650
5-6	650	4300

Достоверно определить, сколько молока потребляет ребенок можно несколькими способами

• Контрольное взвешивание

Такой метод практикуется еще с советских времен. Раньше малыша до и после кормления взвешивали в поликлинике, сегодня мамы делают это в домашних условиях.

Чтобы точно знать, сколько молока съел малыш за 1 раз, лучше приобрести весы для домашнего использования.

Выбирайте модели с наименьшей погрешностью измерения. При определении количества молока, которое получил ребенок за одно кормление, играет роль каждый грамм. В торговой сети есть модели с погрешностью в 20, 10 или 5 грамм. Понятно, что лучше выбрать более точные модели.

Многие мамы пользуются весами Beurer JBY 80 производства Германии. Они удобны в использовании, доступны по цене и точны в измерениях (погрешность — 5 грамм). Весы имеют функцию «Тара», что позволяет перед взвешиванием обнулить вес пеленки, которую стелют на весы перед взвешиванием.

Немного дороже модель B. Well Kids WK-160 производства Великобритании. Погрешность измерения — 5 грамм. Модель оснащена функцией памяти предыдущего показания, что удобно при взвешивании до и после кормления.

Чтобы определить, сколько молока потребляет малыш за сутки, взвешивания нужно проводить до и после всех кормлений . Однако при кормлении по требованию делать это не только сложно, но и не нужно. Процедура не принесет пользы ребенку и утомит маму.

Педиатры советуют взвешивать кроху 1 раз в день, приблизительно в одно и то же время. А еще следует каждую неделю сравнивать показатели, отслеживая положительную (или отрицательную) динамику.

• Метод мокрой пеленки

Определить, сколько молока в день потребляет ребенок, можно по количеству мочи. Она составляет 44-62 % от количества молока, выпитого за сутки (только в том случае, когда малыша не допаивают водой или чаем).

Если малыш набирает вес слишком медленно, воспользовавшись методом, можно легко определить количество молока, которое он выпивает за сутки.

Средняя норма мочеиспускания у новорожденного ребенка должна быть не менее 10 раз в сутки (от 8 до 12). Подсчитать количество пописов можно, отказавшись от подгузников хотя бы на сутки. Не все мамы готовы к этому, поэтому используют способ взвешивания мокрых подгузников.

В таблице указаны нормы потребления молока новорожденныи и, соответственно, количество мочи, выводимой за сутки (средний показатель — 50 % от объема молока)

Возраст грудничка	Объем молока за 1 кормление, мл.	Объем молока в сутки, мл.	Суточная норма мочеиспусканий, мл.
От 3 до 4 дней	20-60	200-300	100-150
Первая неделя	50-80	400	200
Вторая неделя	60-90	До 20 % веса ребенка	До 10 % веса
1 месяц	100-110	600	300
2 месяца	120-150	800	400
3 месяца	150-180	1/6 от массы тела	1/3 от массы тела
4 месяца	180-210	1/6 от массы тела	1/3 от массы тела
До 6 месяцев	210-240	1/7 веса (до 1000мл)	500

Для определения количества мочи за сутки взвешивают все использованные за это время подгузники и вычитают вес сухих памперсов. Чтобы влага не испарялась, мокрые подгузники хранят в герметичном пакете или взвешивают и записывают результат при каждой смене подгузника.

Объем мочевого пузыря у месячного крохи составляет около 30 мл. Именно столько жидкости выводится у него за 1 попис. Разделим общее количество мочи за сутки (300 мл) на 30, получим 10 мочеиспусканий, что вполне соответствует норме.

• Количество молока и стул ребенка

Определить, хватает ли малышу грудного молока, можно и по количеству кала. Через 3 дня после рождения стул ребенка становится более частым. При этом увеличивается и его объем. Спустя неделю должен какать не менее 3 раз в сутки, а дети на грудном вскармливании могут опорожнять кишечник после каждого кормления.

Если на 4-5 день после рождения у крохи все еще выходит меконий, который состоит из переработанных детским организмом перинатальных волос, желчи, околоплодных вод и других веществ, оказавшихся в организме ребенка еще в утробе матери, есть повод обратиться к врачу.

При достаточном питании стул ребенка нормализуется на 5-6 день после рождения. Если малыш какает редко и мало, это свидетельствует о нехватке молока у мамы.

Относительные или косвенные признаки, свидетельствующие о нехватке молока

Многие мамы начинают паниковать по поводу нехватки молока при возникновении той или иной ситуации. Чаще всего их страхи являются необоснованными.

Волнения мам вызваны разными признаками

Что вызывает тревогу у мамы	Причины
Ребенок часто прикладывается к груди	Чаще всего ребенок постоянно просит грудь не из-за чувства голода. Грудничку просто необходим физический контакт с мамой, к которому он привык, находясь в ее утробе . Потребность в физиологическом и психологическом комфорте побуждает ребенка просить грудь не только в то время, когда он голоден. Кроме того, частые прикладывания связаны с объемом желудка младенца, объем которого в первые 1-2 месяца составляет всего 30 мл. Уже через 15 минут молоко попадает в , где быстро усваивается.
Частый плач малыша	Частый, беспричинный плач ребенка может свидетельствовать о временной стадии развития организма , которая проходит к 6 месяцам. В конце концов, ребенок может оказаться плаксой по складу характера . Дети на искусственном вскармливании, чей объем питания очень легко проконтролировать, тоже могут плакать без причины .
Кроха очень долго сосет грудь	Точного показателя того, сколько времени ребенок должен сосать грудь, не существует. Все зависит от физиологии малыша. Мамина грудь — самое спокойное и комфортное место для ребенка . Поэтому малыш не торопится покинуть уютное и спокойное местечко. Продолжительность кормления может зависеть от неправильного прикладывания к груди. Малышу просто неудобно сосать и он тратит больше сил и энергии, чтобы насытиться.
В перерывах между кормлениями молоко не подтекает и не капает из груди	Быстрое наполнение груди ощущается женщиной только первое время после родов. После того, как процесс кормления налаживается, молоко вырабатывается не под воздействием гормонов, а по требованию малыша. Оно прибывает постепенно, но постоянно. Ощущение наполненности груди происходит только при больших перерывах между кормлениями .
Не сцеживается молоко	При кормлении крохи по требованию у мамы вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку, поэтому потребность в сцеживании отпадает. Количество молока, которое с трудом сцеживает мама, не соответствует количеству жидкости, которую высосал малыш. Ни один молокоотсос или ручное сцеживание не смогут сцедить достаточное количество молока. Только правильно приложенный груди ребенок справляется с заданием .
Неудачный опыт при кормлений грудью	Грудное вскармливание первого и последующих детей не связано между собой . Недостаток молока при кормлении первого ребенка не передается по наследству при повторном вскармливании.
Сцеженное молоко не соответствует норме	Внешний вид материнского молока никак не влияет на насыщаемость малыша. Молоко любой матери идеально подходит для ее ребенка . Его состав может меняться даже за время одного кормления (речь идет не о переднем и заднем молоке).
Недоношенный или крупный ребенок	Недоношенный малыш может сосать грудь с перерывами в 4-5 минут. Это не значит, что у мамы не хватает молока и малышу нечего сосать. Просто в силу недоношенности кроха дает себе отдых, а потом вновь принимается за работу. Рождение крупного малыша вовсе не означает наличие у него такого же «крупного» аппетита. Ему вполне может хватать того молока, которое есть у мамы. Если же младенец любит поесть, то сам отрегулирует количество материнского молока. Ведь чем больше он его отсасывает, тем больше его вырабатывается.
Если покормить малыша смесью, он лучше спит	Детский организм переваривает молочную смесь дольше, чем грудное молоко. Поэтому пока происходит этот процесс, малыш спокойно спит. Грудное молоко усваивается быстрее, поэтому малыш просыпается чаще. Но это, опять-таки, не является признаком нехватки молока .

Если малыш, находящийся исключительно на грудном вскармливании, набирает положенный для его возраста вес, значит, у мамы вполне достаточно молока и волноваться не стоит.

Когда вес ребенка не дотягивает до нормы, нужно обратиться к врачу. Ведь поводом для отставания может послужить не только нехватка материнского молока, но и другие серьезные причины.

Своевременное устранение проблем поможет малышу вырасти здоровым и крепким.

Как определить, что ребенку не хватает грудного молока на видео

Выстраивая режим сон-питание-сон своему сынуле, задалась вопросом, сколько же должен есть мой карапуз. чтобы у него был комфортный сон.

Несколько дней замечаю, что после кормления нас мучает икота, стала искать причину — точно не переохлаждение и остается заглатывает воздух при сосании или переедание. Если еще позавчера он кушал за один присест мин. -7-10 и спал 3-3.5 часа. Сейчас ест 15 мин. и просыпается чаще или после смены подгуза, еще докармливаю.

Сцеживаясь молокоотсосом, в промежутках между кормлениями, нацеживаю 100мл. с двух грудей после кормления! если не сцежусь, то до того как сын проснется, все титьки рекой будут течь и ломит жутко.

Вот и нашла таблицу расчетов питания, может кому будет полезно!

Расчеты для определения объема питания ребенка в первые 10 дней жизни:
Разовый объем питания рассчитывается по следующей формуле:

N (число дней жизни) х 10 = разовый объем питания.

Это самый простой способ определения разового количество молока для малыша в первые десять дней.

Суточный объем питания рассчитывается по массе тела малыша в двух вариантах (в зависимости от веса малыша) следующим образом:
1. При массе тела 3200 гр. и ниже суточный объем молока = возраст в днях (N)×70

Пример: Ребенку 5 дней, масса тела 3100. Суточный объем молока будет = 70 х 5 = 350мл.

Чтобы рассчитать разовый объем, то следует разделить суточный объем на количество кормлений (в этом возрасте их 8 для малыша на искусственном вскармливании). То есть, для данного ребенка разовый объем будет 350÷8 = 43,75мл (округляем до 45).
2. При массе тела выше 3200 гр. суточный объем молока = возраст в днях (N)×80

Пример: Ребенку 7 дней, масса тела 3800. Суточный объем молока будет = 7 ×80 = 560 мл. Разовый объем будет 70 мл.
Расчет суточного объема пищи для ребенка от 10 дней жизни до года:
В возрасте от 10 дней до 6 недель – 1/5 массы тела;
От 6 недель до 4 месяцев – 1/6 массы тела;
От 4 месяцев до 6 месяцев – 1/7 массы тела;
От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела;
От 8 месяцев до 12 месяцев – 1/9 массы тела.

Пример №1: ребенку 1 месяц, вес 4100 гр. Суточный объем молока для него = 4100÷5= 820 мл.

Пример №2: Ребенку 3 месяца, вес 5700. Суточный объем молока для него = 5700÷6= 950 мл.

Данные расчеты больше применимы к малышам находящимся на искусственном вскармливании. Для крохи, находящимся на грудном вскармливании число кормлений составляет примерно 10-12, поэтому разовый объем молока может быть меньше.

Как определить достаточно ли молока малышу?

Если вас волнует вопрос — достаточно ли получает грудного молока ваш кроха, то так же следует ориентироваться на его прибавки массы тела. Если малыш на грудном вскармливании прибавляет 150-200 грамм в неделю, то прибавки адекватные. Если прибавка массы тела грудничка менее 100 грамм в неделю, то следует обеспокоится и принять меры, так как скорее всего молока ему не хватает, но могут быть и другие причины. На эту тему читайте статью «Плохая прибавка в весе у грудничка».

Разовый объем питания для малышей на грудном вскармливании может быть меньше по объему, так как груднички едят до 12 раз в день. Чтобы точно узнать объем съеденного молока, воспользуйтесь контрольным взвешиванием — ребенка взвешивают до и после еды (в одной и той же одежде и памперсе), разница в весе и будет означать количество высосанного молока.

Допаивать младенцев водой необходимо при искусственном вскармливании, а так же на грудном вскармливании при наличии показаний (жаркая погода, отопительный сезон, жирная пища, съеденная матерью).
У меня нет весов, поэтому я не могу взвесить, и вообще я слышала, что на ГВ невозможно перекормить.

Как вы считаете — можно ли перекормить ребенка кот. находиться на ГВ?

И как у вас происходит (происходило) кормление на первых неделях жизни?

Искусственное вскармливание предполагает полную замену грудного молока специальными смесями. Такой режим кормления малыша оправдан не в любом случае.

Отказ от естественного питания необходим, если женщина сложно переносила беременность, были осложненные роды, в результате чего принимает лекарственные препараты для восстановления. Также искусственное вскармливание рекомендовано, если ребенку не хватает маминого молока для полноценного развития.

Если же вы можете кормить ребенка грудью, то следует избегать применения смеси. Даже не смотря на то, что большинство смесей считаются адаптированными. они все равно не могут полноценно заменить всю пользу маминого молока.

Таблицы, определяющие норму питания ребенка

Рассмотрим подробно, используя таблицы, какое количество грамм смеси за одно кормление должен кушать новорожденный и ребенок на искусственном вскармливании в возрасте 1, 2 и более месяцев.

Новорожденные до 10 дней на одно кормление в мл

Для расчета примерного количества смеси при искусственном вскармливании по формуле Филатова количество дней жизни ребенка до месяца умножается на десять.

Так объем смеси в миллилитрах на один прикорм:

Например, ребенку 8 дней от роду, кормление семиразовое. 8 * 10 = 80 мл/кормление. Суточный рацион = 80 * 7 = 560 мл/сутки.

Дети до года по месяцам

Все расчетные формулы показывают ориентировочное значение , но важно следить за тем, чтобы малыш не съедал больше 1200 мл в сутки. Из таблицы видно, сколько смеси в мл нужно давать новорожденному ребенку или младенцам постарше за раз на одно кормление.

Норма количества питания с учетом веса грудничка

Например, ребенку 5 месяцев с массой тела 6200 г при 6-разовом питании в сутки требуется:

• 6200 / 7 = 886 мл смеси/сутки;
• 886 / 6 = 148 мл/кормление.

Существуют различные методики расчета, на изучение которых может уйти много времени. Для упрощения данного процесса можно воспользоваться расчетом на онлайн калькуляторе , он учитывает также вес и возраст новорожденного или ребенка постарше.

Как рассчитать суточный объем потребления?

Существуют альтернативные методики расчета, о которых мы поговорим ниже. Объемный расчет используется, если масса тела малыша соответствует средней норме для своего возраста:

Нормы роста и веса детей, их динамика разработаны Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калорийный расчет оптимально подходит для недоношенных и грудничков с малым весом. Потребность ребенка в среднем:

В данном методе учитывается вес ребенка и калорийность такого питания. Например, малыш в 3 месяца весит 5200 г, смесь – 680 ккал. Расчет суточной нормы: 115 * 5,2 = 598 ккал/сутки. (598*1000) / 680 = 879 мл/сутки.

Для крупных детей, с высокими показателями физического развития применяется следующий метод расчета: в первый месяц жизни малыш должен съедать 700-800 мл, а последующие каждый месяц необходимо добавлять по 50 мл.:

Расчет по весу и росту определяется по следующей формуле: вес / рост * 7 .

Нормы потребления по неделям, а именно, сколько мл смеси новорожденный или малыш старше должен съедать за одно кормление, исходя из расчета, можно увидеть в таблице:

Как часто в день надо кормить младенца?

Режим питания на искусственном вскармливании установить проще, чем на грудном. Это связано с более длительным перевариванием молочной смеси. Это позволяет приучить малыша питаться в определенные часы. Рекомендуется кормить новорожденного каждые 3 часа, т.е. 7-8 раз в день, учитывая потребности ребенка.

Также малышу необходимо давать пить воду в объеме одного кормления смесью в день . Детям 3-4 месяцев можно снизить количество кормлений до 6 раз. После первого прикорма в 4 месяца – до 5 раз в день. Важно следить, чтобы ребенок не переедал и исключить возможность ожирения.

Достаточно ли ребенку питания определяет педиатр по весу и росту. Скорость развития должна соответствовать показателям нормы для каждого месяца жизни младенца.

Есть еще один критерий – частота мочеиспусканий. Нормой кормления считается, если в первые три дня малыш ходит в туалет три раза в день, во второй половине недели – 4-8 раз, со второй недели норма составляет 12 и более раз в сутки. Если ребенок писает реже указанной нормы, значит питания недостаточно, и наоборот.

Какое количество банок нужно будет купить?

Родителей, которые кормят ребенка смесью, часто волнует вопрос количества необходимых банок. Ведь питание недешевое, а с ростом малыша потребность в нем будет только увеличиваться. В средней 400-граммовой банке содержится примерно 93 мерные ложки порошка . 24 из которых потребуется на кормление в сутки.

При 8-разовом питании младенцу до двух недель банки хватит на 3,5 дня. Месячному ребенку – на 5 дней. Получается, на месяц нужно будет приобрести шесть банок. Аппетит ребенка будет постепенно увеличиваться, и, соответственно, с каждым последующим месяцем смеси потребуется больше.

Заключение

При разнообразии методик исчисления необходимого количества нужно учитывать особенности каждого ребенка, его аппетит, вес, динамику развития, самочувствие и время суток. Ориентироваться следует на суточную норму, а не для одного прикорма. Начиная с 4 месяца можно начать прикорм и снизить потребление смеси.

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц. 5 важных секретов.

Кажется, что недавно вы впервые переступили с малышом порог вашего дома, а ребёнку уже исполнился 1 месяц! Уже немного округлилось тельце, и цвет его уже так не пугает своим синюшно-красным оттенком, и взгляд у ребёночка уже такой умненький! Не то, что раньше! Вы уже знаете, как и во что одевать вашего малыша, как купать, когда с ним гулять. Но вопросов меньше не становится. И в числе первых вопросов, что начинают вас тревожить — срыгивание у новорожденных,  пищевая аллергия, и, конечно же, главный:

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц?

Вы постоянно беспокоитесь: сколько должен ваш малыш съедать за одно кормление? И наедается ли деточка?

Вы берёте малыша на руки, прикладываете к груди. Он начинает жадно сосать, еле успевая глотать вкусное молочко. Вы не успели ещё насладиться этим моментом, а ваш малыш уже выплюнул сосок и мирно задремал. И это всё?! Вы пытаетесь ещё покормить маленького, но бесполезно! Он больше не хочет есть. Вы в панике! Ведь совсем недавно кормление затягивалось, чуть ли не на полчаса!

А теперь давайте разберёмся – в чём дело?

А всё дело в том, что не только вы многому научились за это время, но и ваш малыш! Он научился сосать. Он окреп, набрался силёнок, активней сосёт и быстрей насыщается.

Внимательная мама по одному только самочувствию малыша поймёт, хватает ли ему материнского молока. Ведь грудь не бутылочка, там нет мерной шкалы.

Хотя определённые нормы всё же есть. Все педиатры сходятся во мнении, что месячный ребёнок должен съедать в сутки примерно 600 грамм молока. Примерно! Ведь суточное количество молока, нужное ребёнку, зависит и от веса малыша, и от его темперамента.

Если ребёночек худенький и малоподвижный, то и есть он будет, соответственно, меньше. А тот младенец, который активно бодрствует, да ещё родился с большим весом, будет намного больше выпивать молока за один приём. Также учитывается и то, какой режим кормления выбрала мамочка: или строго по часам, или свободное кормление. Конечно же, при свободном кормлении ребёнок ест большее количество раз, но понемногу.

Мой старший сын родился семимесячным, совсем крохой, всего 1900 грамм. Так он и ел понемногу. Соответственно, и вес очень плохо набирал. По врачебным меркам ребёнок первые месяцы должен прибавлять в весе по 800 – 1000 грамм. А мой сынишка за первый месяц потяжелел всего на 200 грамм. Конечно же, 600 грамм молока в сутки – это было для него непосильным заданием. Вот и приходилось его кормить часто, но понемногу.

Хватает ли ребёнку молока?

Если малыш бодр и весел, хорошо прибавляет в весе, исправно и с завидной периодичностью пачкает пелёнки и подгузники, то мамочке волноваться не стоит. Малышу молока хватает!

Но если ребёнок, высосав одну грудь, опустошив другую, плачет, не выдерживает даже полуторачасового перерыва между кормлениями, да ещё не прибавляет в весе, то стоит задуматься о прикорме.

Сейчас много разных молочных смесей, рассчитанных на разный возраст ребёнка. Подобрать молочную смесь для малыша поможет педиатр. Он учтёт не только возраст ребёнка, но и его вес, а также физическое состояние малыша.

Когда моему братишке исполнился месяц, у мамы сильно уменьшилось количество молока и малышу назначили прикорм. Так как он родился крупный, около 3500 грамм, и был очень активный, то он опустошал обе груди, а потом с удовольствием уплетал почти 150 грамм смеси. Врач была в шоке! Но брату это совсем не вредило, а шло только на пользу. Он рос, как на дрожжах! И никогда не переедал.

Но у другого ребёнка от переедания может разболеться животик или начаться рвота. Так что всё – чисто индивидуально! Даже один и тот же ребёнок может в разное время дня есть по-разному. Например, утром высосет 100 грамм, а в обед – 150 грамм.

Чтобы узнать, хватает ли ребёнку грудного молока, или правильно ли подобрана молочная смесь, каждый месяц проводят контрольное взвешивание малыша. Считается хорошим показателем, если ребёнок за месяц стал тяжелее на 20% от его первоначального веса. То есть, если малыш родился 3200 грамм, то в месяц он должен весить примерно 3800 – 3900 грамм. То, как ребёнок прибавляет в весе, и является результатом правильного или неправильного кормления.

И ещё есть один немаловажный момент. Если у мамы молока много и ребёнок активно сосёт, но быстро становится голодным и плохо прибавляет в весе, значит надо пересмотреть рацион самой мамы. Скорее всего, она плохо питается или пища не очень калорийная. Как только мама малыша пересмотрит свой рацион, и малыш будет получать молоко, обогащённое не только витаминами, но и жирами, белками и углеводами, так это сразу отразится на его весе.

Ну и прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются не только на самочувствии малыша и его мамы, но и на его аппетите. Хорошо «выгулянный» ребёнок и поест хорошо, и спать будет хорошо, и бодрствование его будет проходить с пользой. А значит, и здоровье его, и развитие будет правильным.

питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому

Малыш в возрасте семи месяцев не так давно ел только мамино молоко или смесь, но уже некоторое время назад в его меню появились овощи, кашки и фрукты. Ребенок радуется новым вкусам, а задачей родителей должно быть правильное начало знакомства крохи с новой пищей. Давайте разберем, какие новые продукты пробует семимесячный малыш и как нужно построить его рацион в этом возрасте.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

В семимесячном возрасте грудное молоко остается основным продуктом рациона младенца на грудном вскармливании. Малыш получает его утром после просыпания и вечером перед сном. В другие кормления кроха вовсю пробует другую пищу, которую тоже может запивать молочком из маминой груди.

В 7 месяцев малыш продолжает знакомство с овощами и кашами. Те младенцы, которые начали в шестимесячном возрасте прикорм с овощей, начинают пробовать безмолочную кашку, а те малыши, для начала прикорма которых была выбрана каша, знакомятся с пюре из овощей. Порция этих продуктов увеличивается.

Новым продуктом в рационе вскармливаемого грудью ребенка в возрасте семи месяцев становится растительное масло. Оно чаще всего добавляется в овощи в количестве около 1/5 от чайной ложечки (это около 1 грамма).

Ребенок-искусственник, а также малыш, которого мама из-за нехватки молока начала прикармливать с 4-5 месяцев, в семимесячном возрасте уже может попробовать сухарик, печенье, желток куриного яйца, а также фруктовый сок. Кашу для таких деток уже можно готовить на молоке. Кроме того, в их рационе появляется и творог. Все новые продукты начинают давать с маленькой порции и постепенно увеличивают их количество до рекомендуемого в данном возрасте.

Если родители начали прикорм с кисломолочных продуктов, руководствуясь рекомендациями Комаровского, то к семи месяцам их малыш уже съедает 150 мл кефира и 40 г творога. В этом возрасте согласно Комаровскому вводится каша (известный педиатр советует кашу из риса, гречки или овсяной крупы), сваренная на молоке. Это блюдо популярный врач предлагает давать в последнее кормление перед сном.

Сколько должен кушать малыш?

Общее суточное количество пищи для семимесячного малыша определяется на основе его веса. Чтобы узнать, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день, нужно разделить его массу тела на 8 или 9.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Режим питания

В возрасте семи месяцев малыш днем ест пять раз с перерывами между приемами пищи от 3,5 до 4 часов.

Примерное меню

У малыша, которого до 6-месячного возраста кормили лишь грудным молоком, в 7 месяцев меню будет выглядеть так:

У семимесячного ребенка, которого начали прикармливать в 4-5-месячном возрасте вследствие нехватки грудного молока у мамы, меню будет таким:

У малыша на искусственном вскармливании рацион в возрасте 7 месяцев будет выглядеть таким образом:

У малыша, которого начали прикармливать с учетом рекомендаций Комаровского, рацион в 7 месяцев будет таким:

Советы

Не относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи.

Учтите следующие нюансы:

• Прежде чем дать крохе новый продукт, нужно обращать внимание на разные факторы, например, самочувствие малыша и отсутствие заболеваний (в том числе аллергий), прибавку в весе, наличие хорошего аппетита и другие.
• Семимесячный малыш уже хорошо сидит, поэтому кормить его следует в сидячем положении. Для большего удобства стоит купить для крохи специальный детский стул.
• Ежедневно готовьте малышу свежие блюда. Прежде чем дать пищу малютке, проверьте температуру продукта и хорошо перемешайте.
• Не желающего пробовать новый прикорм младенца заставлять нельзя. Причин такого поведения много, например, не понравился вкус или же ребенок недостаточно проголодался. Покормите кроху грудью, но продолжайте и дальше предлагать ему новую пищу.
• Кормите младенца с ложечки и не бойтесь дать ложку малышу в руки, чтобы он начал пробовать есть самостоятельно. Конечно, так часть еды попадет мимо рта и тарелки, но ребенку нужно начинать учиться осваивать данный навык.
• Выбирая первую кашу, учитывайте особенности круп. К примеру, в рисе много крахмала, но эта крупа наиболее безопасна для аллергиков, а в гречневой крупе много витаминов. Сваренную на воде кашку можно разбавлять маминым молочком либо смесью.
• Давать новую группу продуктов прикорма следует лишь после полного привыкания к уже введенным продуктам. Чтобы легче отследить, на какое блюдо появилась отрицательная реакция, давайте малышу сначала однокомпонентную пищу.
• Пользуйтесь для приготовления пищи для 7-месячного ребенка ситом, миксером или блендером. Так вы сможете добиться нужной однородности продукта.

Грудь против Бутылочки: Сколько молока должен съесть ребенок?

В: Почему мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, берет не более 4 унций (120 мл) из бутылочки, когда ребенок, вскармливаемый смесью моего соседа, берет 7 или 8 унций (210–240 мл)? Я делаю что-то неправильно?

A: Вы не делаете ничего плохого. И в этом случае больше не обязательно лучше. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно потребляют намного больше молока при каждом кормлении, чем дети, вскармливаемые грудью, но также с большей вероятностью вырастут дети и взрослые с избыточным весом. ^1,2 Одно крупное исследование (16 755 детей в Беларуси) сравнивало объемы кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании и грудном вскармливании, и обнаружило, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потребляли на 49% больше молока в 1 месяц, 57% в 3 месяца и 71% в 5 мес. ³ Австралийское исследование показало, что в возрасте от 1 до 6 месяцев дети, находящиеся на грудном вскармливании, постоянно потребляют в среднем около 90 мл (3 унции) во время кормления. (Младенцы с меньшим животиком потребляют меньше молока.)

Потребление молока грудным младенцем не увеличивается с 1 по 6 месяц, потому что темпы их роста замедляются. ⁴ По мере замедления роста младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают становиться больше и тяжелее при примерно одинаковом суточном потреблении молока, в среднем около 750 мл (25 унций) за 24 часа.

Почему дети, находящиеся на искусственном вскармливании, пьют намного больше молока? Причин несколько:

Бутылка течет более равномерно. В течение первых 3-4 месяцев жизни после глотания врожденный рефлекс автоматически вызывает сосание. ⁵ Молоко из бутылочки течет более равномерно, чем из груди (которая имеет естественные приливы и отливы из-за выделения или приливов молока), поэтому младенцы, как правило, потребляют больше молока из бутылочки во время кормления.До того, как это рефлекторное сосание перерастет, младенцы, которых кормят из бутылочки, подвергаются большему риску перекармливания.

Грудное вскармливание дает младенцам больше контроля над потреблением молока. Незнание того, сколько молока в груди, снижает вероятность того, что кормящая мать будет уговаривать своего ребенка продолжать кормление после того, как он насытится. ^3,6 По мере того, как ребенок, находящийся на грудном вскармливании, растет и процветает, его мать учится доверять своему ребенку брать все, что ему нужно, как из груди, так и из бутылочки, а также твердую пищу, когда они вводятся позже.Одно исследование в Великобритании показало, что в возрасте от 6 до 12 месяцев кормящие матери меньше заставляют своих детей есть твердую пищу и более чувствительны к сигналам ребенка. ⁷

Чем больше молока в бутылке, тем больше молока потребляется. В упомянутом выше исследовании в Беларуси младенцы потребляли больше смеси во время кормления, когда их матери предлагали бутылочки, содержащие более 6 унций (180 мл). ³

Материнское молоко и смесь метаболизируются по-разному. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, менее эффективно используют питательные вещества, содержащиеся в смеси, ⁸ , поэтому им может потребоваться больше молока для удовлетворения своих потребностей в питании. В формуле также отсутствуют гормоны, такие как лептин и адипонектин, которые помогают младенцам регулировать аппетит и энергетический обмен. ^9,10 Нарушается метаболизм сна даже у младенцев: дети, вскармливаемые смесью, сжигают больше калорий во время сна, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. ¹¹

В: Если мой ребенок берет из бутылочки больше молока, чем я могу сцеживать за один присест, означает ли это, что у меня низкая выработка молока?

A: См. Предыдущий ответ.Младенцы обычно получают больше молока из бутылочки, чем из груди. Быстрый и постоянный поток молока из бутылочки повышает вероятность перекармливания. Поэтому, если ваш ребенок берет из бутылочки больше молока, чем вы сцеживаете, это само по себе не является показателем низкой выработки молока.

Чтобы уменьшить количество необходимого сцеженного молока и снизить риск перекармливания, примите меры для замедления потока молока во время кормления из бутылочки:

• Используйте соску / соску с самым медленным потоком, которую может принять ребенок.
• Предложите кормушке подержать ребенка в более вертикальном положении с бутылочкой горизонтально, чтобы замедлить поток и помочь ребенку почувствовать себя сытым при меньшем количестве молока.
• Короткие перерывы во время кормления из бутылочки также могут помочь ребенку «осознать», что он сыт, до того, как он выпьет больше молока, чем необходимо.

Артикул:

¹ Arenz, S., Ruckerl, R., Koletzko, B., & von Kries, R. (2004). Кормление грудью и детское ожирение — систематический обзор. Международный журнал ожирения и связанных с ним нарушений обмена веществ, 28 (10), 1247-1256.

² Дьюи, К. Г. (2009). Младенческое вскармливание и рост. В книге Г. Голдберга, А. Прентиса, П. А., С. Филто и К. Симондона (редакторы), «Кормление грудью: раннее влияние на здоровье в будущем» (стр. 57-66). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.

³ Крамер М.С., Го Т., Платт Р.В., Ванилович И., Севковская З., Дзикович И. и др. (2004). Влияние кормления на рост в младенчестве. Журнал педиатрии, 145 (5), 600-605.

⁴ Кент, Дж. К., Митулас, Л.Р., Креган, М. Д., Рамзи, Д. Т., Доэрти, Д. А., и Хартманн, П. Е. (2006). Объем и частота кормлений грудью, а также жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия, 117 (3), e387-395.

⁵ Вольф, Л. С., и Гласс, Р. П. (1992). Расстройства кормления и глотания в младенчестве. Тусон, Аризона: Строители навыков терапии.

⁶ Таверас, Э. М. и др. (2004). Связь грудного вскармливания с материнским контролем вскармливания младенцев в возрасте 1 года. Педиатрия, 114 (5), e577-583.

⁷ Фэрроу К. и Блиссетт Дж. (2006). Кормление грудью, методы кормления матери и отрицательные моменты приёма пищи в один год. Аппетит, 46 (1), 49-56.

⁸ Мотил, К. Дж., Шенг, Х. П., Монтандон, К. М., и Вонг, В. В. (1997). Белок грудного молока не ограничивает рост грудных детей. Журнал детской гастроэнтерологии и питания, 24 (1), 10-17.

⁹ Ли Р., Фейн С. Б. и Груммер-Строун Л. М. (2008). Связь интенсивности грудного вскармливания и поведения при опорожнении бутылочек в раннем младенчестве с риском избыточного веса у младенцев в позднем младенчестве.Педиатрия, 122 Приложение 2, S77-84.

¹⁰ Донерей, Х., Орбак, З., и Йылдыз, Л. (2009). Взаимосвязь между лептином грудного молока и увеличением веса новорожденных. Acta Paediatrica, 98 (4), 643-647.

¹¹ Butte, N.F., et al. (2000). Энергетические потребности определяются из общего расхода энергии и выделения энергии в течение первых 2 лет жизни. Американский журнал клинического питания, 72 (6), 1558-1569.

Кормление детей от 1 до 2 лет

Малыши этого возраста переходят на диету, больше похожую на вашу.Продолжайте вводить новые вкусы и текстуры. Пищевые предпочтения устанавливаются в раннем возрасте, поэтому помогите вашему ребенку развить вкус к здоровой пище уже сейчас.

У малышей маленькие животики, поэтому подавайте продукты, богатые питательными веществами, которые им необходимы для роста здоровыми и сильными, и ограничьте сладости и пустые калории.

Ваш малыш продолжит изучать самостоятельное кормление сначала пальцами, а затем посудой примерно в возрасте 15–18 месяцев. Дайте вашему ребенку много шансов попрактиковаться в этих навыках, но помогайте ему, когда возникает разочарование.По мере развития навыков сделайте шаг назад и позвольте своему малышу взять верх.

Малыши также любят заявлять о своей независимости, и стол — это то место, где вы можете почувствовать контроль. Помните: вы решаете, какие виды здоровой пищи предлагать во время еды, а ваш ребенок решает, какие из этих продуктов есть, сколько есть и есть ли вообще.

А как насчет молока?

Молоко — важная часть рациона малышей, поскольку оно содержит кальций и витамин D, которые помогают укрепить кости.Большинство детей в возрасте до 2 лет должны пить цельное молоко, чтобы получить жиры, необходимые для нормального роста и развития мозга. Если у малыша избыточный вес или в семейном анамнезе имеется ожирение, высокий уровень холестерина или проблемы с сердцем, ваш врач может порекомендовать перейти на молоко с пониженным содержанием жира (2%).

Когда вашему ребенку 2 года, вы можете перейти на обезжиренное или обезжиренное молоко.

Между 12 и 18 месяцами — хорошее время для перехода на чашку. Вместо того, чтобы сразу вырезать бутылочки, постепенно исключите их из графика кормления, начиная со времени приема пищи.Предложите ребенку цельное молоко в чашке после того, как он начал есть.

Некоторым детям сначала не нравится коровье молоко, потому что оно отличается от грудного молока или смеси, к которой они привыкли. В этом случае можно смешивать цельное молоко с молочной смесью или грудным молоком и постепенно корректировать смесь, чтобы она в конечном итоге превратилась в 100% коровье молоко.

Почему важно железо?

Важно следить за дефицитом железа после того, как детям исполнится 1 год. Это может повлиять на их физическое, умственное и поведенческое развитие, а также может привести к анемии.

Для предотвращения дефицита железа:

• Ограничьте потребление молока вашим ребенком до 480 миллилитров в день.
• Включите в рацион вашего ребенка продукты, богатые железом, например мясо, птицу, рыбу, бобы и продукты, обогащенные железом.
• Продолжайте подавать обогащенные железом хлопья, пока ваш ребенок не будет есть разнообразную пищу, богатую железом (примерно в возрасте 18–24 месяцев).

Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок пьет много коровьего молока, не получает достаточно продуктов, богатых железом, или если вы думаете о том, чтобы дать ребенку витаминные добавки.

Каких продуктов следует избегать?

К настоящему времени ваш ребенок должен есть разнообразную пищу. Продолжайте следить за аллергическими реакциями при введении новых продуктов. Дети подвергаются более высокому риску пищевой аллергии, если они или их близкий член семьи страдают аллергией или аллергическими заболеваниями (например, экземой или астмой).

Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как попкорн, леденцы, хот-доги, сырые овощи и твердые фрукты, цельный виноград, изюм и орехи. Всегда наблюдайте за ребенком во время еды.

Сколько должен есть мой малыш?

Предложите вашему малышу трехразовое питание и два или три здоровых перекуса в день. Но ожидайте, что ваш малыш будет иногда пропускать приемы пищи. Многим родителям трудно разрешить детям пропускать прием пищи, но детям следует разрешить реагировать на собственные внутренние сигналы голода и сытости. Не навязывайте еду ребенку, который не голоден.

Детям также нельзя разрешать есть по требованию в течение всего дня. Соблюдайте регулярный график приема пищи и перекусов, чтобы ваши дети знали, что еда доступна в определенное время дня.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, сколько ваш ребенок ест или должен есть, проконсультируйтесь со своим врачом.

Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com

Отказ от молока в возрасте от 10 до 12 месяцев

Сколько молока нужно вашему ребенку?

Ваш ребенок должен получать около пинты (600 мл) грудного молока или смеси в день, пока ему не исполнится 12 месяцев, но как только он полностью перейдет на твердую пищу и начнет хорошо питаться, вы можете обнаружить, что он не хочет столько молока.На этом этапе молоко по-прежнему жизненно важно, поскольку оно обеспечивает кальций, который необходим для развития костей и крепких зубов.

Вы должны продолжать предлагать грудное молоко, смесь или последующее молоко, пока вашему ребенку не исполнится один год, поскольку коровье молоко не содержит достаточного количества железа или витамина D для использования в качестве основного напитка. Тем не менее, вы можете использовать коровье молоко для каши вашего ребенка или в других формах, таких как йогурт или сырный соус — это полезно, если его потребление молока падает, и вам нужно поддерживать его уровень кальция. Узнайте больше о том, как вводить коровье молоко.

Ваш ребенок готов бросить корм?

Между девятью и 12 месяцами ваш ребенок может отказаться от еще одного или двух кормлений, так как он начинает получать больше питания из твердой пищи, сокращая его до двух-трех кормлений в день. Часто на этом этапе происходит раннее утреннее кормление, поскольку ваш ребенок может быть не таким голодным, когда просыпается, и может дождаться завтрака.

Если ваш ребенок готов отказаться от утреннего кормления, убедитесь, что он получает сытный и богатый железом завтрак, например, обогащенные хлопья или кашу, или тост с яйцом.Предложите кормление молоком после завтрака; если он не хочет кормить ребенка из бутылочки или кормить грудью, вместо этого вы можете дать ему молоко из чашки во время завтрака.

Если вы кормите грудью, продолжайте предлагать грудь в обычное время или кормите ребенка по требованию. Если вы кормите ребенка из бутылочки, вы, вероятно, сможете заменить одно или два ежедневных кормления молоком на чашку молока или воды и перекус, но продолжайте давать ребенку смесь до одного года, обычно с завтрак и перед сном.

Что, если он полностью откажется от молока?

Если ваш ребенок отказывается от молока, вам нужно проявить изобретательность, чтобы убедиться, что он получает достаточно кальция и других питательных веществ.Увеличьте количество молочных продуктов, которые он ест, давая ему регулярные порции йогурта, заварного крема и свежего картофеля, добавляйте тертый сыр в такие продукты, как картофельное пюре, и предлагайте сырные кубики в качестве закуски. Приготовление утренних хлопьев с большим количеством молока также будет учитываться в его общей сумме. Если он уронил молоко перед сном, ночью он может проснуться голодным, поэтому попробуйте немного подать чай вперед, а затем накормить его сытным ужином, например молочной кашей, перед сном.

Что, если он все еще хочет молока как никогда?

Употребление большого количества молока не обязательно является проблемой, если оно не влияет на аппетит вашего ребенка к твердой пищи.Если он по-прежнему хочет регулярно кормить грудью или кормить из бутылочки, просто убедитесь, что вы предлагаете их после еды, а не до, чтобы он наелся твердой пищей, а не молоком. Также не забывайте предлагать воду — возможно, он просто хочет пить.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок к этому моменту должен был прекратить кормление молоком, попробуйте вместо этого предложить воду или молоко из чашки вместе с перекусом. Некоторым младенцам нравится комфорт кормления грудью или из бутылочки больше, чем само молоко.

Типичный ежедневный план питания вашего ребенка

Завтрак: хлопья и молоко, разбавленный фруктовый сок, вода или небольшая чашка смеси
Молоко: 4 унции смеси или грудное вскармливание, после завтрака или перед сном
Полдень: перекус
Обед: несладкое основное блюдо, десерт, напиток из воды
Полдень: закуска
Чай: горячее горячее блюдо, свежие фрукты, вода.Смесь на 4 унции или грудное вскармливание
Перед сном: Смесь на 7 унций или грудное вскармливание

Все младенцы разные, и эта информация предназначена только для справки. Если вас беспокоят привычки кормления вашего ребенка или количество выпиваемого им молока, поговорите со своим патронажным врачом или врачом.

Сколько молока нужно ребенку, когда он ест твердую пищу?

Некоторые родители испытывают смешанные эмоции, когда начинают вводить твердую пищу своим детям, находящимся на грудном вскармливании. Они рады тому, что их ребенок растет и готов пробовать новые продукты, текстуры и вкусы, но в то же время это первый шаг к отлучению от груди.Теперь возникает вопрос: сколько молока нужно ребенку, когда он ест твердую пищу? То, что ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не означает, что у него больше не должно быть грудного молока. Фактически, грудное молоко (или смесь) будет основным источником питания вашего ребенка, пока ему не исполнится год, и вы даже можете продолжать кормить грудью после этого, если вам и вашему ребенку это удобно. Родители, только начинающие переход на твердую пищу для своего ребенка, часто задаются вопросом, сколько молока им нужно, если они уже едят твердую пищу, и вот ответ.

Сколько молока нужно ребенку, когда он ест твердую пищу?

1. Грудное вскармливание

Прежде чем ваш ребенок начнет есть твердую пищу, он, вероятно, будет получать от 19 до 30 унций грудного молока в день, в среднем около 25 унций. Однако по мере того, как вы вводите в его рацион твердую пищу, потребление молока, вероятно, начнет уменьшаться. Несмотря на это, вы всегда должны следить за тем, чтобы он получал достаточно грудного молока, чтобы обеспечить большую часть своего питания, пока ему не исполнится один год. Количество молока, необходимое вашему ребенку, будет зависеть от многих факторов, в том числе от количества твердой пищи, которую он ест.Одно исследование, в котором изучали потребление грудного молока, показало, что оно составляло около 30 унций (875 мл) в день в семь месяцев и около 19 унций (550 мл) в период от 11 до 16 месяцев, причем это окончательное число составляет только около 50% от потребления. ежедневные калории).

В других исследованиях изучали, сколько грудного молока обычно получают младенцы в возрасте от одного до двух лет, в диапазоне от 14 до 19 унций (от 400 до 550 мл). С 24 до 36 месяцев этот средний показатель снижается до 10–12 унций (от 300 до 360 мл) в день.

2.Для кормления из бутылочки

Когда вы впервые начинаете давать ребенку твердую пищу, его дневное потребление смеси обычно начинает постепенно уменьшаться, пока не достигнет примерно 720 мл.

Если он будет регулярно есть твердую пищу, это количество уменьшится примерно до 500-600 мл смеси в день в дополнение к здоровой и разнообразной диете. Если ваш ребенок не хочет пить столько молока, попробуйте кормить его молочными продуктами, например йогуртом, рисовым пудингом или заварным кремом.

Когда вашему ребенку исполнится год, он может перейти с молочной смеси на жирное коровье молоко.

Хотите узнать больше о том, сколько молока нужно вашему ребенку, когда он ест твердую пищу? Посмотрите видео ниже:

Молоко и твердые продукты — сколько достаточно для вашего ребенка?

Большинство детей в возрасте примерно 6 месяцев съедают от 24 до 32 унций грудного молока или смеси в день. Когда они достигнут года, их количество будет составлять от 16 до 24 унций, а остальное питание будет за счет твердой пищи. В большинстве случаев дети в возрасте от 8 до 9 месяцев уже получают трехразовое питание «твердой» пищей каждый день, но каждый ребенок индивидуален.

Когда ваш ребенок маленький, он ест не для удовольствия, поэтому эксперты рекомендуют вам позволить ему регулировать количество еды. Он будет делать это только тогда, когда голоден. После утреннего молока подождите один или два часа и дайте ему съесть столько твердой пищи, сколько он хочет. Просто предложите питательный вариант, а остальное пусть сделает он сам.

Многие родители хотят точно знать, сколько еды их ребенок потребляет ежедневно, или хотят следовать конкретным рекомендациям. На самом деле, ваша единственная задача как родителя — давать ребенку здоровую пищу.Он сам решит, сколько ему нужно съесть. Важно начать побуждать детей есть, если они голодны, а затем прекращать, когда они сыты, пока они еще маленькие.

Как дать ребенку молоко, когда он ест твердую пищу

1. Грудное вскармливание

Эксперты рекомендуют давать ребенку грудное молоко во время первого приема пищи утром. Затем вы можете подождать от получаса до часа и дать им твердую пищу. С маленькими детьми цель состоит не в том, чтобы набрать твердую пищу и не приносить в жертву молоко.Пока им не исполнится год, грудное молоко является самым важным источником питания.

К тому времени, когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу, он уже будет сигнализировать, когда он хочет кормить грудью, а когда он насытится. Он начнет делать то же самое с твердой пищей. Большинство младенцев могут начать есть твердую пищу в возрасте около шести месяцев, поскольку они могут сидеть самостоятельно, не выталкивают еду изо рта и могут сами держать еду.

2. Кормление из бутылочки

Как только вы начнете вводить в рацион ребенка твердую пищу, время приема пищи станет более увлекательным.Следующие шаги помогут сделать это проще и приятнее как для вашего ребенка, так и для вас.

• Держите ребенка сидеть во время еды. Вы можете начать с детского кресла или попросить его сесть к вам на колени, а затем, когда он сможет сесть самостоятельно, переходите к стульчику для кормления.
• Поощряйте ребенка играть и исследовать его пищу во время еды. Это отличный способ помочь в его развитии, и вы можете предотвратить беспорядок с помощью тряпки.
• Позвольте вашему ребенку держаться за ложку, пока вы кормите его другой, чтобы начать знакомство с идеей посуды.В конце концов предложите ему начать есть сам.
• Когда вашему ребенку исполнится девять месяцев или около того, он может быть готов начать пить из чашки. Попробуйте наполнить его грудным молоком (или смесью), чтобы помочь ребенку отказаться от бутылочки.
• Всегда тушите индивидуальные порции. Скорее всего, ваш ребенок не съест весь контейнер с едой, а слюна испортит остатки еды. Остальную еду можно поставить в холодильник на три дня.
• Не заставляйте ребенка пробовать новую еду, если он не хочет.Вместо этого попробуйте еще раз в следующий раз.
• Если ваш ребенок говорит, что он сыт, послушайте его. Если он следует графику роста и его врач доволен его ростом, значит, он ест достаточно.

Питание детей ясельного возраста — Американский семейный врач

1. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный центр статистики здравоохранения. Графики роста. http://www.cdc.gov/growthcharts. По состоянию на 2 июня 2017 г. ….

2. Cole SZ, Lanham JS. Неспособность процветать: обновление. Врач Фам . 2011. 83 (7): 829–834.

3. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Рекомендации по питанию для американцев на 2015–2020 гг. Издание восьмое. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/. По состоянию на 20 июня 2017 г.

4. Bradlee ML, Певица MR, Куреши М.М., Мур LL. Потребление групп пищевых продуктов и центральное ожирение среди детей и подростков в Третьем национальном исследовании здоровья и питания (NHANES III). Nutr общественного здравоохранения . 2010. 13 (6): 797–805.

5. Healthychildren.org. Примерное меню для дошкольника. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/nutrition-fitness/Pages/Sample-One-Day-Menu-for-a-Preschooler.aspx. По состоянию на 20 июня 2017 г.

6. Healthychildren.org. Примерное меню для двухлетнего ребенка. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Sample-One-Day-Menu-for-a-Two-Year-Old.aspx. По состоянию на 20 июня 2017 г.

7.Nierengarten MB. Безглютеновая диета: не для всех детей. 1 июня 2016 г. Contemp Pediatr. http://www.con Contemporarypediatrics.com/con Contemporary-pediatrics/news/gluten-free-diet-not-all-children?page=0%2C2&trendmd_shared=0. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

8. Holt KA, et al. Яркое будущее: питание, карманный справочник. 4-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2017.

9. Крамер М.С., Какума Р. Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Кокрановская база данных Syst Rev . 2012; (8): CD003517.

10. Секция грудного вскармливания. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия . 2012; 129 (3): e827 – e841.

11. Американская академия семейных врачей. Грудное вскармливание, поддержка семейных врачей (документ с изложением позиции). https://www.aafp.org/about/policies/all/breastfeeding-support.html. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

12. Важность кормления детей грудного и раннего возраста и рекомендуемые практики.В: Кормление детей грудного и раннего возраста: образцовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева, Швейцария: Пресса ВОЗ; 2009: 3-5.

13. Тогиас А, Купер С.Ф., Acebal ML, и другие. Дополнительное руководство по профилактике аллергии на арахис в США: отчет экспертной группы, спонсируемой Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний. Ann Allergy Asthma Immunol . 2017; 118 (2): 166–173.e7.

14. Maguire JL, Лебович Г, Кандасами С, и другие.; TARGet Kids! Сотрудничество. Связь коровьего молока с запасами витамина D и железа в раннем детстве. Педиатрия . 2013; 131 (1): e144 – e151.

15. Гринхилл К. Питание: употребление коровьего молока изменяет запасы витамина D и железа у маленьких детей. Нат Рев Эндокринол . 2013; 9 (3): 126.

16. Группа экспертов по комплексным рекомендациям по сердечно-сосудистым заболеваниям и снижению риска у детей и подростков: итоговый отчет. Педиатрия . 2011; 128 (приложение 5): S213 – S256.

17. Дэниэлс С.Р., Hassink SG; Комитет по питанию. Роль педиатра в первичной профилактике ожирения. Педиатрия . 2015; 136 (1): e275 – e292.

18. Вандерхаут С.М., Биркен CS, Паркина ПК, и другие.; TARGet Kids! Сотрудничество. Связь между процентным содержанием молочного жира, витамином D и z-показателем ИМТ в раннем детстве. Ам Дж. Клин Нутр . 2016; 104 (6): 1657–1664.

19. Бек А.Л., Хейман М, Чао С, Войчицки Дж. Потребление полножирного молока защищает латиноамериканцев от тяжелого детского ожирения. Предыдущая Медицинская Репортаж . 2017; 8: 1–5.

20. Людвиг Д.С., Виллетт WC. Три порции обезжиренного молока в день: рекомендация, основанная на фактах? Педиатр JAMA . 2013. 167 (9): 788–789.

21. Ли Г.Дж., Биркен CS, Паркина ПК, и другие.; TARGet Kids! Сотрудничество. Потребление напитков из коровьего молока и уровни витамина D в сыворотке крови в раннем детстве. CMAJ . 2014. 186 (17): 1287–1293.

22. Моренси М.Э., Биркен CS, Лебович Г, и другие.; TARGet Kids! Сотрудничество. Связь между потреблением напитков из коровьего молока и ростом в детстве. Ам Дж. Клин Нутр . 2017; 106 (2): 597–602.

23. Хейман М.Б., Abrams SA; Секция гастроэнтерологии, гепатологии и питания; Комитет по питанию.Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Педиатрия . 2017; 139 (6): e20170967.

24. Вос МБ, Каар JL, Валлийский JA, и другие. Добавленный сахар и риск сердечно-сосудистых заболеваний у детей: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Тираж . 2017; 135 (19): e1017 – e1034.

25. Малый LI, Mazza MC, Lucan SC. Мифы о питании и рекомендации по здоровому питанию в клинической практике. Врач Фам . 2015; 91 (9): 634–638.

26. Медицинский институт. Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот с пищей. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2005.

27. Михаэльсен К.Ф., Грир Фр. Белок нуждается в раннем детстве и долгосрочном здоровье. Ам Дж. Клин Нутр . 2014; 99 (3): 718С – 722С.

28. Rolland-Cachera MF, Майо М, Дехигер М, Souberbielle JC, Пено С, Херкберг С.Связь питания в раннем возрасте с жировыми отложениями и лептином в сыворотке крови во взрослом возрасте. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2013. 37 (8): 1116–1122.

29. Rolland-Cachera MF, Акрут М, Пено С. Потребление питательных веществ в молодом возрасте и риск ожирения. Int J Environ Res Public Health . 2016; 13 (6): E564.

30. van Gijssel RM, Браун К.В., Kiefte-de Jong JC, Джаддо Фольксваген, Франко Огайо, Воортман Т. Связь между потреблением пищевых волокон в младенчестве и кардиометаболическим здоровьем в школьном возрасте: исследование поколения R. Питательные вещества . 2016; 8 (9): E531.

31. Голден NH, Abrams SA; Комитет по питанию. Оптимизация здоровья костей у детей и подростков. Педиатрия . 2014; 134 (4): e1229 – e1243.

32. Вагнера К.Л., Грир FR; Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии; Комитет по питанию Американской академии педиатрии. Профилактика рахита и дефицита витамина D у младенцев, детей и подростков [опубликованная поправка появилась в Pediatrics.2009; 123 (1): 197]. Педиатрия . 2008. 122 (5): 1142–1152.

33. Бейкер Р.Д., Грир FR; Комитет по питанию Американской педиатрической академии. Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у младенцев и детей раннего возраста (0–3 года). Педиатрия . 2010. 126 (5): 1040–1050.

34. Domellöf M, Бреггер С, Кампой C, и другие.; ESPGHAN Комитет по питанию.Потребность в железе младенцев и детей ясельного возраста. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2014. 58 (1): 119–129.

35. McDonagh MS, Блазина I, Дана Т, Кантор А, Бугацос К. Скрининг и рутинное добавление железодефицитной анемии: систематический обзор. Педиатрия . 2015; 135 (4): 723–733.

36. Целевая группа превентивных служб США. Железодефицитная анемия у детей раннего возраста: скрининг. Сентябрь 2015 г.https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/iron-deficiency-anemia-in-young-children-screening. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

37. Американская академия семейных врачей. Рекомендации клинико-профилактической службы. Железодефицитная анемия. https://www.aafp.org/patient-care/clinical-recommendations/all/iron-deficiency-anemia.html. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

38. Griebler U, Bruckmüller MU, Киен С, и другие. Влияние потребления коровьего молока на здоровье детей в возрасте до 3 лет: систематический обзор и метаанализ. Nutr общественного здравоохранения . 2016; 19 (2): 293–307.

39. Бьютт Н.Ф., Лиса МК, Брифель РР, и другие. Потребление питательных веществ младенцами, детьми ясельного и дошкольного возраста в США соответствует или превышает рекомендуемые диетические нормы. J Am Diet Assoc . 2010; 110 (12 доп.): S27 – S37.

40. Хаук Л. Профилактика аллергии на арахис: рекомендации NIAID. Врач Фам . 2017; 96 (2): 130.

41. Питт Т.Дж., Беккер А.Б., Чан-Юнг М, и другие.Сниженный риск сенсибилизации к арахису после контакта с ним во время грудного вскармливания и раннего введения арахиса. J Allergy Clin Immunol . 2018; 141 (2): 620–625.e1.

42. de Silva D, Героми М, Панесар СС, и другие.; Группа рекомендаций EAACI по пищевой аллергии и анафилаксии. Острое и долгосрочное лечение пищевой аллергии: систематический обзор. Аллергия . 2014. 69 (2): 159–167.

43. Береза ​​ЛЛ, Сомневаюсь А.Е.Учимся есть: от рождения до 2 лет. Ам Дж. Клин Нутр . 2014; 99 (3): 723С – 728С.

44. Savage JS, Фишер Джо, Береза ​​LL. Влияние родителей на пищевое поведение: от зачатия до подросткового возраста. J Law Med Ethics . 2007. 35 (1): 22–34.

45. Williams KE, Полевой ДГ, Зайверлинг Л. Отказ от еды у детей: обзор литературы. Отказ от разработчиков . 2010. 31 (3): 625–633.

46.Берч Л.Л., Бернс А.С., Паркер Л., Бернс А; Институт медицины. Политика профилактики ожирения в раннем детстве. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2011.

47. Galloway AT, Фиорито Л.М., Фрэнсис Л.А., Береза ​​LL. «Доедай свой суп»: контрпродуктивные эффекты принуждения детей есть при приеме пищи и воздействии. Аппетит . 2006. 46 (3): 318–323.

48. Anzman-Frasca S, Savage JS, Марини МЭ, Фишер Джо, Береза ​​LL.Многократное воздействие и ассоциативная обусловленность способствуют развитию у детей дошкольного возраста любви к овощам. Аппетит . 2012. 58 (2): 543–553.

49. Phalen JA. Управление проблемами кормления и расстройствами кормления [опубликованная поправка опубликована в Pediatr Rev. 2014; 35 (11): 496]. Педиатр Ред. . 2013. 34 (12): 549–557.

50. Сильверман А.Х. Поведенческое управление расстройствами питания в детском возрасте. Энн Нутр Метаб . 2015; 66 (приложение 5): 33–42.

51. Sharp WG, Фолькерт В.М., Скахилл Л, Маккракен CE, Макэлханон Б. Систематический обзор и метаанализ интенсивных междисциплинарных вмешательств при педиатрических расстройствах питания: насколько стандартен стандарт помощи? Дж. Педиатр . 2017; 181: 116–124.e4.

52. Орлет Фишер Дж., Роллы БЖ, Береза ​​LL. Размер укуса у детей и потребление основного блюда больше при использовании больших порций, чем при приеме порций, соответствующих возрасту или самостоятельно выбранных. Ам Дж. Клин Нутр . 2003. 77 (5): 1164–1170.

53. Американская академия педиатрии. Малыш — еда и кормление. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/HALF-Implementation-Guide/Age-Specific-Content/pages/toddler-food-and-feeding.aspx. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

54. Allen RE, Майерс А.Л. Питание малышей. Врач Фам . 2006. 74 (9): 1527–1532.

Кормление ребенка: 1–2 года

В этом возрасте грудное молоко все еще обеспечивает важное питание и защиту от болезней, но другие продукты становятся его основным источником питания и энергии.Сначала кормите ее другой пищей, а затем кормите грудью, если она все еще голодна.

Чем кормить ребенка

Ваш ребенок может есть все, что угодно, поэтому дайте ему часть еды, которую ест ваша семья, и учитывайте каждый укус. Каждый прием пищи должен быть наполнен питательной пищей.

Убедитесь, что у нее есть порция животной пищи (молоко, молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица) каждый день, а также бобовые (например, нут, чечевица или горох) или орехи, апельсиновые или зеленые овощи и фрукты.Добавляйте в пищу немного масла или жира для энергии.

Убедитесь, что у вашего ребенка полезные перекусы, например свежие фрукты.

Сколько еды и как часто

Ваш ребенок может принимать от трех четвертей до одной чашки еды три-четыре раза в день, а также один-два перекуса между приемами пищи.

Если вы не кормите грудью, ему нужно будет есть чаще. В 1 год, примерно в то время, когда он начинает ходить, график кормления вашего ребенка должен включать четыре-пять приемов пищи в день, а также два здоровых перекуса.Молочные продукты — очень важная часть рациона вашего ребенка — давайте ему 1-2 стакана молока в день.

Продукты, которых следует избегать

Избегайте нездоровой пищи и безалкогольных напитков. Заводские закуски, такие как чипсы, печенье, пирожные, газированные напитки и конфеты, вредны для здоровья. Они содержат большое количество сахара, соли, жира и химических веществ и занимают место в желудке вашего ребенка, которое должно быть заполнено питательной пищей.

Советы по приему пищи

Собственная миска с едой поможет вашему ребенку научиться есть самостоятельно.Начни, как только захочешь. Дайте ему всю еду, в которой он нуждается, и достаточно времени, чтобы поесть.

Сначала он будет медленным и беспорядочным. Помогите ему получить большую часть еды во рту (а не на себя или на пол!). Поощряйте его закончить и убедитесь, что с него достаточно.

Дайте вашему ребенку много любви и поощрения, чтобы он ел во время еды.

Сядьте перед ним и смотрите ему в глаза. Взаимодействуйте с ребенком, улыбайтесь ему, разговаривайте с ним и хвалите его за то, что он поел.

Сделайте еду счастливым временем!

Что делать, если ваш ребенок отказывается от твердой пищи

Убедитесь, что она голодна во время еды, а не только что перекусила. Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для вашего ребенка, кормите его только после еды. В этом возрасте ей следует сначала есть твердую пищу.

Давайте ребенку здоровую пищу, которая ему нравится, или смешайте то, что ему нравится, с едой, которая ему не нравится. Попробуйте разные сочетания продуктов и текстуры.

Если она по-прежнему отказывается, не заставляйте ее есть и не давите на нее, и не поддавайтесь искушению дать ей нездоровую пищу.

Будьте спокойны и принимайте. Уделите ребенку положительное внимание, когда он ест, но не создавайте проблем, когда он не ест. Просто уберите еду, накройте ее и чуть позже предложите ей снова.

Сколько смеси должен есть мой ребенок?

Знание того, сколько ваш ребенок должен есть, — ключ к счастливому и здоровому ребенку. В этом случае стремитесь к достаточному, а не к крайностям: слишком много или слишком мало.Хотя младенцы определенно могут сказать вам, когда они голодны, важно знать, сколько смеси нужно приготовить при кормлении смесью.

В этой статье мы надеемся ответить на вопрос: «Сколько смеси должен есть мой ребенок?» На это будет дан ответ, предоставив вам указания относительно того же эффекта.

Существует ли универсальный график кормления?

Прежде чем перейти к деталям, давайте проясним одну вещь: дети у всех разные, и это нормально! Ваш ребенок может есть или не есть столько, сколько предполагают общие рекомендации.Важно помнить, что вам нужно слушать своего ребенка. В большинстве случаев они знают, что им нужно с точки зрения продовольствия, — при этом вы также должны стараться держаться подальше от крайностей.

Использование общих тенденций и рекомендаций в качестве ориентиров. Это отличные ресурсы, чтобы узнать, ест ли ваш ребенок в среднем столько же смеси, или вам, возможно, потребуется дополнительное исследование. Просто помните, что не стоит слишком беспокоиться, если ваш ребенок не соблюдает их в точности. Кроме того, как уже говорилось ранее, важно не зацикливаться на рекомендациях по кормлению.

Общие рекомендации

Давайте рассмотрим некоторые общие тенденции для младенцев, когда дело доходит до кормления смесью. Несколько организаций предоставляют основные тенденции и рекомендации по кормлению, которые поддерживаются Американской академией педиатрии (AAP).

Основное практическое правило заключается в следующем: большинство младенцев в возрасте до 6 месяцев, которые едят только смесь и / или грудное молоко, обычно потребляют от двух (2) до двух с половиной (2½) унций смеси на фунт массы тела каждый день.

Например, если ваш ребенок весит 10 фунтов, он, вероятно, будет есть от двадцати (20) до двадцати пяти (25) унций смеси каждый день.При регулярном расписании это соответствует примерно от полутора (1½) до двух (2) унций смеси каждые два часа или около того.

Давайте разберем это еще подробнее.

Новорожденный

У большинства новорожденных довольно маленький живот — многие из них даже меньше вашего кулака. Естественно, это означает, что поначалу кормление детской смесью или грудным молоком будет довольно медленным. Действительно, большинство новорожденных съедают от одной (1) до трех (3) унций каждые два-три часа.

От 2 месяцев до 4 месяцев

Продолжая с первого пункта, по мере того, как младенцы становятся старше и их живот становится больше, вам может потребоваться добавить около 30 граммов в каждую сессию кормления. Большинство младенцев весят от одиннадцати (11) до двенадцати (12) фунтов между вторым и третьим месяцами, и поэтому их желудок обычно к этому времени может вмещать больше.

К этому времени младенцы будут есть больше в течение дня: от четырех (4) до пяти (5) унций за каждое кормление. Кроме того, поскольку младенцы обычно требуют еды немного реже, теперь для вашего ребенка нормально просить, чтобы его кормили каждые три (3) — четыре (4) раза.

Когда он приближается к отметке от трех до четырех месяцев, количество корма может увеличиваться на унцию — от четырех (4) до шести (6) унций вполне нормально, это действительно зависит от вашего ребенка, поэтому убедитесь, что вы обратите внимание на их пищевые привычки.

От 6 месяцев и старше

Через 6 месяцев большинство родителей начинают задумываться о добавлении твердой пищи в рацион своего ребенка. Это также означает, что количество подаваемой смеси в унциях начнет уменьшаться.

На этом этапе ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, вероятно, ест от 6 до 8 унций смеси каждые 4-6 часов, обычно от 32 до 36 унций каждый день.Смешайте это с твердой пищей и постепенно уменьшайте количество смеси, пока ваш ребенок учится получать твердую пищу.

Приведенные выше рекомендации являются безопасным и общим ответом на поставленный ранее вопрос: сколько смеси должен есть мой ребенок? Но есть еще дополнительная информация, которая поможет вам лучше понять это на более индивидуальной основе.

Есть ли разница во времени кормления смеси и грудного молока?

Да, могут быть некоторые различия в сроках кормления при кормлении смесью и грудном вскармливании.

С одной стороны, консистенция смеси немного отличается от консистенции грудного молока, особенно для новорожденных, поэтому она может быть немного более насыщенной. Однако это не говорит ни о каком недостатке питания. Формула часто является питательной альтернативой — это то, что мы поддерживаем.

С другой стороны, грудное молоко переваривается в желудке ребенка быстрее, чем большинство видов детских смесей. В результате дети обычно чаще испытывают чувство голода, если их кормят исключительно грудным молоком.

Если вы решите использовать только смесь, вы действительно выиграете от немного более продолжительных сеансов кормления, особенно в начале. Однако эта разница в частотах выравнивается, когда вашему ребенку исполняется несколько месяцев или около того.

Кроме того, нет большой разницы в том, сколько смеси должен есть ваш ребенок по сравнению с грудным молоком.

Когда лучше кормить ребенка молочной смесью?

Помня об общих принципах, перечисленных выше, будет справедливо сказать, что вы должны кормить своего ребенка, когда он просит! Это кажется простым ответом, но это правда — этот процесс называется подачей по требованию.Младенцы кормят по своим собственным показателям, а не по часам, и они часто используют плач, чтобы указать на это.

По сути, говорится о том, что новорожденным можно кормить ребенка, когда он плачет от голода.

Однако по мере роста вашего новорожденного он со временем выработает более привычный график кормления. Это может совпадать, а может и не совпадать с вашим собственным временем приема пищи, хотя вы можете тренировать своего малыша даже в возрасте нескольких месяцев, предлагая смесь всякий раз, когда вы садитесь, чтобы поесть самому.

Почему ваш ребенок внезапно кажется голодным?

Это нормально и естественно. Вначале младенцы часто плачут о еде, потому что у них есть только пара часов, когда они чувствуют себя удовлетворенными.

Кроме того, у вашего ребенка может наблюдаться всплеск роста, когда он становится более голодным и ему требуется больше грудного молока или молочной смеси. Это обычное дело, особенно когда младенцы приближаются к отметке трех, шести и девяти месяцев. Им может потребоваться много дополнительного питания, чтобы идти в ногу со всеми изменениями, через которые проходит их тело.

На самом деле, у многих младенцев периодические всплески роста. Некоторые матери сообщают о резких скачках роста в первые или две недели после рождения. Помните, не беспокойтесь слишком сильно, если у вашего ребенка не будет скачков роста примерно в то же время, ваш ребенок индивидуален и уникален.

Как узнать, достаточно ли ребенок ест?

С другой стороны, иногда вы можете беспокоиться о том, получает ли ваш ребенок достаточно смеси. Скорее всего, если вы кормите их, когда они голодны, они определенно получают достаточно; большинство младенцев без колебаний сообщают вам, когда они хотят покормить.

Тем не менее, дети растут с разной скоростью, поэтому регулярные осмотры у врача — хорошая идея в течение первого года жизни. Они могут измерить состояние вашего ребенка и убедиться, что он правильно развивается, и выразить любые опасения по поводу того, получает ли он достаточно смеси.

В целом, вам следует беспокоиться только о том, достаточно ли ваш ребенок ест, если он не набирает вес через пару месяцев и если он не выглядит очень довольным даже после того, как вы его кормите. Оба эти фактора могут быть признаком того, что они не получают достаточного количества питания из смеси, попробуйте снова проконсультироваться с кем-нибудь, кому вы доверяете здоровье своего ребенка.

В общем, когда дело доходит до этого, не забудьте спросить своего врача, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения. Они смогут предоставить вам более конкретную информацию.

Нормальны ли регулярные смены кормления?

Безусловно, регулярные смены кормления — это нормально. Младенцы все время меняют то, сколько они едят; приведенные выше рекомендации являются обобщением, а не строгими правилами. Некоторые могут заметить, что у младенцев бывают дни, когда они не хотят много есть, и дни, когда они не могут насытиться.Это действительно заставляет матерей, кормящих смесью, сталкиваться с уникальной проблемой, поскольку вам необходимо приготовить смесь заранее.

Хорошая новость заключается в том, что большинство детских смесей легко приготовить, поэтому обычно это можно сделать всего за 2-3 минуты. Согласно CDC, в качестве хорошей практики приготовления и хранения вы должны убедиться, что вы готовите свежую смесь для каждого кормления или готовите новую партию и храните ее в холодильнике — выбросьте через 24 часа, если не используете. Если вы начинаете кормление, никогда не оставляйте смесь в холодильнике или храните ее в холодильнике, чтобы использовать ее позже, выбросьте все остатки смеси.

При этом ваш ребенок должен в конечном итоге выработать общее расписание или тенденцию в еде, которую вы сможете определить с течением времени.