возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.
Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.
Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.
Год + Месяц | Мальчик | Девочка | Месяц | ||
---|---|---|---|---|---|
Вес (кг) | Рост (см) | Вес (кг) | Рост (см) | ||
Продолжение таблицы до возраста 20 лет | |||||
Калькулятор нормы веса и роста детей | |||||
Калькулятор оценки веса взрослых | |||||
Рождение | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
1 месяц | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
2 месяца | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
3 месяца | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
4 месяца | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
5 месяцев | 7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 |
6 месяцев | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
7 месяцев | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
8 месяцев | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
9 месяцев | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
10 месяцев | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
11 месяцев | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
1 год ровно | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
1 год, 1 месяц | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
1 год, 2 месяца | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
1 год, 3 месяца | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
1 год, 4 месяцев | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
1 год, 5 месяцев | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
1 год, 6 месяцев | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
1 год, 7 месяцев | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
1 год, 8 месяцев | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
1 год, 9 месяцев | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
1 год, 10 месяцев | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
1 год, 11 месяцев | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
2 года ровно | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
2 года, 1 месяц | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
2 года, 2 месяца | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
2 года, 3 месяца | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
2 года, 4 месяца | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
2 года, 5 месяцев | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
2 года, 6 месяцев | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
2 года, 7 месяцев | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
2 года, 8 месяцев | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
2 года, 9 месяцев | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
2 года, 10 месяцев | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
2 года, 11 месяцев | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
3 года ровно | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Как пользоваться таблицей
- Сколько должен весить ребенок в 1 год?
- В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.
Оценка роста
Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
Вам может быть интересно:
Вес и рост здорового ребенка в 6 месяцев (а также привес и прирост)
Таблицы веса и роста
Вес, кг | Меньше среднего | Средний вес, кг | Больше среднего |
---|---|---|---|
мальчик | 6,4 – 7,1 | 7,1 – 8,9 | 8,9 – 9,7 |
девочка | 5,8 – 6,4 | 6,4 – 8,3 | 8,3 – 9,2 |
Рост, см | Ниже среднего | Средний рост, см | Выше среднего |
---|---|---|---|
мальчик | 63,6 – 65,4 | 65,4 – 69,8 | 69,8 – 71,6 |
девочка | 61,5 – 63,4 | 63,4 – 68,1 | 68,1 – 70,0 |
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Привес и прирост
С пяти до шести месяцев мальчик должен был прибыть в весе и росте на 370–510 грамм и примерно 1,8 см, девочка на 340–500 г. и 1,7 см.
Привес, г | Прирост, см | |||
---|---|---|---|---|
месяц | 5 – 6 | 6 – 7 | 5 – 6 | |
мальчик | 370 – 510 | 300 – 430 | 1,6 – 1,9 | 1,3 – 1,7 |
девочка | 340 – 500 | 280 – 430 | 1,5 – 1.9 | 1,3 – 1,7 |
Начиная с шести месяцев, мальчик должен прибавлять в весе примерно по 85 грамм в неделю, девочка — по 80. К седьмому месяцу мальчик должен будет прибавить 300–430 грамм, девочка 280–430 г. в весе, и независимо от пола 1,5 см роста. С шести месяцев нормальный прирост и привес мальчиков и девочек практически не различается.
Развитие моторных навыков
В полгода половина здоровых малышей умеет самостоятельно сидеть. Если ваш малыш в 6 месяцев еще не научился сидеть сам, то помогать ему в этом не надо. Чем позднее малыш начнет сидеть, тем лучше.
Один из десяти малышей в 6 месяцев умеет стоять, держась руками за что-либо. Но лучше, если ваш малыш научиться стоять позже.
Всего один из двадцати грудничков умеет полноценно ползать на коленках. С этого возраста вы можете смело учить малыша ползать, это благотворно влияет на развитие малыша, как физическое, так и умственное.
Кормление грудным молоком и прикорм
С шести месяцев, ребенка рекомендуется начинать кормить кашами и пюре, постепенно замещая ими грудное кормление так, чтобы к 1 году малыш мог полностью отказаться от грудного вскармливания. Общий принцип таков: в первый день скармливают одну ложечку, во второй — две и так далее до порции, способной заменить одно кормление. Кормить надо в первой половине дня. Если на каком-либо из этапов у ребенка появляется аллергическая реакция на определенный вид прикорма, то прикорм заменяют на другой и начинают сначала, с одной ложки. Когда одно кормление удается заменить, приступают к кормлению новым видом прикорма в другое время дня, снова с одной ложечки, не отменяя кормления предыдущим.
Некоторые специалисты советуют начинать прикорм после прорезания первого зубика.
На шестом месяце жизни ребенок должен питаться у груди около 6 раз в день, выпивая по 150 мл грудного молока за кормление.
Прочее
С шести месяцев по седьмой идут недели 26, 27, 28 и 29-я.
возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Однозначного ответа на вопрос о «правильном» весе и росте человека не существует. Тому есть достаточно много объективных причин, не зависящих от воли человека, т.к. сама природа вносит коррективы в эти показатели, воздействуя климатом, экологией, генетическими факторами.
Некоторые из всевозможных рекомендаций по оценке оптимального веса и его корректировке откровенно попахивают либо шарлатанством, либо дистрофичными веяниями моды.
Поэтому в рамках данной статьи мы ориентируемся на здоровье и приводим статистические данные о среднем весе и росте полностью здоровых детей, подростков и молодых людей в возрасте от 2-х до 20 лет. Обратите внимание, что вес человека в значительной степени определяется его ростом. Так, средний вес является нормой только для людей имеющих средний рост. Для тех, чей рост отличается от среднего нормы веса подбираются и оцениваются индивидуально с помощью калькулятора ИМТ.
Рекомендуемый вес детей от самого рождения до 3-х лет вы можете узнать из статьи «Сколько должен весить грудной ребенок»
При оценке и корректировке веса помните, что только сам человек может решить для себя сколько ему надо весить, исходя из личного опыта, мотивации и мнений, навязанных со стороны. С нашей же точки зрения, главным показателем нормы веса является личный комфорт, хорошее самочувствие и максимальная продолжительность жизни в здоровом состоянии.
Возраст (лет) | Мальчик, Юноша | Девочка, Девушка | ||
---|---|---|---|---|
Вес (кг) | Рост (см) | Вес (кг) | Рост (см) | |
2 | 12,7 | 86,5 | 12,1 | 85,1 |
2,5 | 13,6 | 91,1 | 12,9 | 90,0 |
3 | 14,4 | 95,0 | 14,0 | 94,0 |
3,5 | 15,2 | 98,8 | 14,8 | 97,4 |
4 | 16,3 | 102,4 | 15,9 | 100,7 |
4,5 | 17,3 | 105,7 | 16,9 | 104,3 |
5 | 18,6 | 109,0 | 17,9 | 107,6 |
5,5 | 19,6 | 112,2 | 19,2 | 111,1 |
6 | 20,9 | 115,5 | 20,2 | 114,7 |
6,5 | 21,9 | 118,6 | 21,5 | 118,2 |
7 | 23,0 | 121,7 | 22,7 | 121,6 |
7,5 | 24,4 | 124,9 | 24,2 | 124,7 |
8 | 25,7 | 128,0 | 25,7 | 127,6 |
8,5 | 27,1 | 130,7 | 27,3 | 130,3 |
9 | 28,5 | 133,4 | 29,0 | 133,0 |
9,5 | 30,2 | 136,2 | 30,9 | 135,5 |
10 | 31,9 | 138,7 | 32,9 | 138,0 |
возраст | вес | рост | вес | рост |
10,5 | 34,0 | 141,2 | 35,0 | 140,9 |
11 | 35,9 | 143,5 | 37,0 | 143,8 |
11,5 | 38,2 | 146,2 | 39,4 | 147,6 |
12 | 40,6 | 149,1 | 41,7 | 151,2 |
12,5 | 43,0 | 152,4 | 43,7 | 154,5 |
13 | 45,8 | 156,2 | 45,7 | 157,1 |
13,5 | 48,4 | 160,2 | 47,7 | 159,1 |
14 | 51,1 | 163,9 | 49,4 | 160,4 |
14,5 | 53,8 | 167,4 | 50,9 | 161,2 |
15 | 56,3 | 170,0 | 52,1 | 161,8 |
15,5 | 58,8 | 172,0 | 53,2 | 162,2 |
16 | 60,9 | 173,5 | 53,8 | 162,7 |
16,5 | 62,9 | 174,6 | 54,6 | 162,8 |
17 | 64,7 | 175,3 | 55,1 | 162,9 |
17,5 | 66,1 | 175,8 | 55,7 | 163,1 |
18 | 67,4 | 176,2 | 56,3 | 163,2 |
18,5 | 68,2 | 176,4 | 56,7 | 163,3 |
19 | 69,2 | 176,6 | 57,4 | 163,3 |
19,5 | 70,1 | 176,8 | 57,8 | 163,4 |
20 | 70,7 | 176,9 | 58,2 | 163,4 |
возраст | вес | рост | вес | рост |
Вес и рост детей до 3 лет | ||||
Калькулятор нормы веса и роста детей | ||||
Калькулятор оценки веса взрослых | ||||
Сколько должен весить ребенок в 9 месяцев?
Как всем известно, каждый малыш растет по-разному. Однако существуют среднестатистические данные о весе, росте, окружности головы, изучив которые, врачи определяют, насколько правильно развивается карапуз.
Сколько весит ребенок в 9 месяцев?
Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), мальчик этого возраста должен весить от 7,1 кг до 11 кг, а девочка — от 6,5 кг до 10,5 кг. А вот согласно данных отечественных педиатров диапазон того, сколько, например, должна весить девочка в 9 месяцев несколько уменьшается, впрочем, точно так же, как и данные по мальчику.
Многие молодые родители считают, что ребенок в 9 месяцев должен весить ровно столько, сколько указано в таблице, однако это далеко не так. Существует определенная градация того, насколько являются серьезными перевес или недобор в весе:
- отклонения в 6-7 %, от приведенных в таблице – норма;
- отклонения в 7-12 % — склонность к избыточному весу или его недобору;
- отклонения в 12-14 % — небольшой перевес или недовес у малыша;
- отклонения в 20 % — необходимо показать кроху врачу для корректировки питания и, возможно, сдачи анализов для выяснения причины такой ситуации.
Пожалуй, четкого ответа на вопрос, сколько должен весить мальчик в 9 месяцев, или девочка, не даст и половина родителей, имеющих карапуза этого возраста. И правда, стоит ли изучать таблицы с весом, если малыш активен, имеет хороший аппетит и развит по возрасту? Врачи говорят о том, что скорее не стоит, а вот обращать внимание на то, поправляется ли ребенок или, наоборот, худеет – обязательно. Ведь резкий скачок веса — это симптом, который может указать на наличие скрытых, очень серьезных заболеваний.
Итак, узнать, сколько весит ребенок в 9 месяцев можно в таблице, разработанной педиатрами. Не стоит отчаиваться, если вес вашего карапуза немного не попадает в указанный диапазон, ведь он может быть непоседой, или, наоборот, флегматиком. Однако факт о том, что малыш резко начал набирать вес или его сбрасывать, должна насторожить родителей и стать сигналом для посещения педиатра.
нормы для мальчиков и девочек
С каждым новым месяцем жизни ребенок растет, развивается умственно и физически, его тело увеличивается в размере. Девятимесячный малыш активно реагирует на окружающий мир и учится сидеть. Важно, чтобы тело правильно росло, а его вес был в норме.
Малышу 9 месяцев
Ребенок в 9 месяцевНа девятом месяце организм ребенка готовится к первым шагам, укрепляются скелет, мышцы плеч и бедер, улучшается координация движений. В этом возрасте дети начинают активно двигаться, ползать, совершать больше движений. Мамины руки интересуют всё меньше, усидеть на одном месте всё тяжелее.
В первые месяцы жизни дети набирают до 900 г. в месяц, на 4-6 месяце вес увеличивается на 600-750 г. К 9-ти месяцам двигательная активность увеличивается, детский организм тратит больше энергии, поэтому набор веса замедляется. В течение 9-го месяца жизни масса тела становится больше на 300-600 граммов, рост увеличивается до 2 см. Голова и грудная клетка становятся больше в обхвате до 1 см.
Измерить точный вес можно дома при помощи электронных весов. В 9 месяцев малыша взвешивают, сидя, без одежды, сидеть он должен по центру на весах. Для определения роста понадобится измерительная лента, которая размещается вертикально вдоль стены. Ребенок стоит возле стены на полу босиком, один из родителей придерживает его за руки.
Взвешивание на весах
Рост и вес детей в возрасте 9 месяцев по данным ВОЗКак понять, что вес ребенка в 9 месяцев в пределах нормы? Все дети развиваются по своему личному графику, в медицине существуют общепринятые значения, на которые необходимо ориентироваться. Ежемесячно измеряются рост и вес ребенка, чтобы проследить цикличность физического развития. Медики ВОЗ разработали таблицу со средними показателями в определенном возрасте.
Таблицы ВОЗ показывают современные данные, которые собирались в результате наблюдений за 8-9 тысячами детей по всему миру. В исследовании принимали участие малыши, которые растут в благоприятной обстановке, питаются материнским молоком в первые месяцы жизни, не подвергались инфекционным болезням. Важно отметить, что женщины во время беременности употребляли здоровую пищу, исключали алкоголь и прочие вредные привычки. Данные ВОЗ показывают нормальные значения, допустимые и критические отклонения.
Например, 72 см – нормальный рост в 9 месяцев, если мальчик весит не меньше 8,9 кг. Вес здоровой девочки в 9 месяцев не должен превышать 8,2 кг при росте 70,1 см. Если 1 из показателей значительно превышает или не добирает норму, следует провести обследование.
Мальчик и девочка
Таблица веса 9-месячных, в кг
Ниже нормы | Низкий показатель | Нижняя норма | Норма | Верхняя норма | Высокий показатель | Выше нормы | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Мальчик | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
Девочка | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12 |
Таблица роста 9-месячных, в см
Ниже нормы | Низкий показатель | Нижняя норма | Норма | Верхняя норма | Высокий показатель | Выше нормы | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Мальчик | 65,2-67,5 | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 | 76,5-78,7 |
Девочка | 62,9-65,3 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75 | 75-77,4 |
Нормативные показатели могут меняться в зависимости от генетики, региона, климата и др. факторов. В таблице указано, сколько должен весить здоровый ребенок в 9 месяцев по данным отечественных педиатров. В отличие от данных ВОЗ, в таблице отечественных врачей указаны верхняя и нижняя границы роста и веса. Нормативное значение находится в указанных пределах. Значение роста представлено в см, веса – в кг.
Рост и вес малышей в 9 мес. по отечественным стандартам
9 мес. | Минимальный показатель | Максимальный показатель |
---|---|---|
Девочка, вес | 7,5 | 9,7 |
Мальчик, вес | 7,9 | 10,5 |
Девочка, рост | 67,5 | 74,1 |
Мальчик, рост | 68,2 | 75,1 |
Гипотрофия – недостаточная масса тела, наблюдается у младенцев в случае нехватки питательных веществ из материнского молока. Причины могут иметь разный характер:
- Ребенок медленно ест. В случае, если ребенка кормят до 5 раз в сутки, следует увеличить количество приемов пищи до 7-9. Необходимо следить за процессом, поскольку малыш может медленно сосать, неправильно прикладываться или уснуть, не получив нужное количество молока. Нельзя допустить, чтобы он уснул, нужно его будить и предлагать молоко еще раз. В целом процесс питья занимает не меньше 20 минут;
- Нехватка материнского молока. Если в организме женщины его вырабатывается недостаточно, необходимо увеличить лактацию. Следует пить больше жидкости (воду, травяные чаи), сбалансированно питаться, включать в рацион больше белковой и кисломолочной продукции. Алкоголь мешает выработке молока и снижает его качество, от него нужно отказаться;
- Малышу не комфортно. Не следует чрезмерно его утеплять, переизбыток тепла снижает аппетит, из-за чего ребенок не съедает норму.
Обратите внимание! В случае нарушения лактации грудное вскармливание заменяется смесью. Нельзя самостоятельно вводить прикорм, какой именно смесью кормить малыша, решает лечащий врач.
Рост массы тела малыша зависит от его активности. Дети к 9-ти месяцам чаще двигаются, прыгают, играют, тратят больше энергии. Зачастую чрезмерно активные малыши засыпают от усталости, не дождавшись кормления. Если расход калорий больше потребления, следует чаще предлагать малышу молоко. В противоположном случае, когда ребенок мало двигается, играет спокойно, перемещается в коляске или на руках, он не успевает устать. Если энергия не тратится, нет чувства голода, малыш не доедает. Увеличив активность малыша, его аппетит вырастет.
Ребенок играет
На 6-м месяце в рацион малыша вводится прикорм, после чего начинается знакомство с едой взрослых в маленьких количествах. Ранний или запоздавший прикорм влияет на вес ребенка. К 9-ти месяцам активному ребенку не хватает грудного молока и смеси. Можно давать детские пюре, хлеб, 1/3 желтка, 1-2 ст.л. творога или йогурта без добавок, свежевыжатые соки до 60 г. Для питательности в еду добавляется пара капель растительного или сливочного масла. Новая еда должна быть мягкой, чтобы не усложнять работу ЖКТ.
Важно! На 9-м месяце материнское молоко остается в рационе малышей с недобором веса, наряду с прикормом. Кормление в ночное время также продолжается.
Проблемы со здоровьем и весЕсли с лактацией и прикормом проблем нет, а малыш не доедает, причина может быть в состоянии его здоровья. Во время болезни аппетит снижается, ребенок не будет съедать свою норму. Первое, на что необходимо обратить внимание, – обмен веществ. Если у ребенка наблюдаются проблемы со стулом, пища плохо усваивается. Вес и рост малыша замедляются при недостатке гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), витаминов группы «D». Нехватка витамина «D» у женщины во время беременности сказывается на ребенке.
Исключая проблемы с прикормом, активностью и здоровьем, следует обратить внимание следующие причины:
- Часто мамы переживают из-за маленького недобора веса. В первые годы жизни ребенок эмоционально привязан к матери, ему передается её настроение, в том числе тревожность;
- Нельзя кормить через силу, заставлять ребенка доедать до конца. Постоянные попытки накормить мешают ребенку понять, что он голоден, результат – отсутствие аппетита;
- Следует учитывать особенности телосложения родителей. Дети могут весить меньше, и это будет нормой, если комплекция родителей маленькая.
Родители всегда рады, если их малыш хорошо питается и прибавляет в весе, но не всегда его увеличение – показатель нормы. Чрезмерная масса в девять месяцев усложняет работу кровеносной и нервной системы, желудочно-кишечного тракта. В будущем возможно развитие болезней: это сколиоз, диабет, гипертония, плоскостопие.
Ребенок и измерительная лента
Здоровый малыш не съест больше, чем ему нужно. Перекормить ребенка сложно, от лишней еды он откажется. Небольшой набор веса не представляет опасности. Педиатры утверждают, что в детском организме происходит регуляция питания, создается резерв в виде избыточной массы тела. В следующих месяцах малыш наберет меньше, и вес вернется в норму.
Обратите внимание! Если вес ребенка не приходит в норму течение 2-3 месяцев, необходимо измерить уровень сахара в крови, обследовать эндокринную систему, проверить гормоны. Если один из родителей страдает ожирением или сахарным диабетом, осмотры проводятся регулярно.
Родителям важно вовремя распознать проблемы с избыточным весом. О наличии проблемы говорят следующие симптомы:
- вес превышает нормативные показатели;
- увеличилась жировая прослойка, появилось больше складок на теле;
- кожный покров теряет эластичность;
- постоянная опрелость, особенно в складках;
- кожа стала бледнее;
- характерная внешность: тело пухлое, грудь расширена, шея широкая и кажется короткой;
- рахит.
Девятимесячный ребенок в основном питается материнским молоком. Через грудное вскармливание дети получают полезные и вредные вещества из еды, которую съела мама. Кормящей следует изменить свой рацион, уменьшить количество жирных продуктов, сладкого, выпечки.
Обратите внимание! Большое количество сахара, мучного и цитрусовых в рационе матери может спровоцировать в будущем аллергию у ребенка.
Дети прибавляют в весе во время искусственного вскармливания, если молочная смесь выбрана неправильно. Некоторые смеси с повышенной калорийностью разработаны для детей с недобором веса, для всех они не подходят. Питание должно подбираться индивидуально.
Основные причины увеличения массы на искусственном вскармливании:
- питание частое, между приемами пищи проходит меньше 1-2 часов;
- избыток калорий в рационе;
- первый прикорм выбран неправильно;
- смеси могут задерживать жидкость в организме;
- малоподвижный образ жизни, полученная энергия не вырабатывается;
- нарушение метаболизма.
Несмотря на отклонение от нормы, детские врачи считают скачки веса нормальными в случае, если:
- Малыш появился на свет недоношенным;
- Родители имеют крупное телосложение, которое передалось по наследству. Имеется в виду скелетный каркас, а не жировая прослойка;
- После рождения ребенок весил до 2800 г.
В возрасте до года проще вернуть в норму массу тела, если вовремя предпринять меры. У младенцев еще не выработаны привычки, их рацион полностью зависит от родителей.
Ребенок ест
Первое, что нужно сделать, – правильно организовать детское питание. Педиатр уточняет, чем и сколько кормить, корректирует питание мамы, если ребенок на грудном вскармливании. В качестве прикорма для девятимесячного следует выбирать овощные и фруктовые пюре без сахара. Растительная пища менее калорийна, богата пищевыми волокнами, которые улучшают работу ЖКТ.
Интенсивнее расходовать калории поможет физическая активность. С малышом нужно больше играть, пускай он собирает игрушки, хлопает в ладоши, ползает, пробует ходить, встает и приседает, танцует. Главное – увлечь ребенка в процесс, чтобы он сам захотел двигаться. Дети должны проводить много времени на улице, дышать свежим воздухом.
Важно! Если избыточный вес малыша связан с нарушением гормонов или повышенным сахаром, диета и активные игры не помогут. Лечение и режим питания назначает педиатр.
С самого рождения малыш находится под наблюдением врачей. Вес и рост ребенка – главные показатели развития его тела. Недостаток или перебор массы говорит о нарушениях, неправильном питании или болезнях. Если вес и рост значительно отличаются от нормы, нельзя это игнорировать и пускать на самотек, важно вовремя обратиться к врачу.
Видеочто должен уметь, сколько спать, съедать и весить — Всё о детишках
Физическое и нервно — психическое развитие малыша в 9 месяцев. Правильный сон и питание ребенка в 9 месяцев. Как часто ребенок должен писать и сколько раз должен быть стул.
Развитие ребенка в 9 месяцевРодители 9-ти месячного ребенка перестают говорить о весе детей. Они предпочитают выхвалять новые навыки и достижения своих чад. Многие преувеличивают в своих рассказах, а другие родители начинают думать, что их дети отстают в развитии. Опытные педиатры советуют не сравнивать детей. Достаточно знать основные нормы того, что должен уметь делать ребенок в 9 месяцев. Важно помнить, что девочки более эмоциональны, а мальчики энергичнее.
Физиологические развитиеВ 9 месяцев ребенок уже очень развит физически. В таком возрасте он должен весить 8900 — 9300 грамм. Прибавляет малыш около 500 грамм. Рост в среднем увеличивается на два сантиметра и составляет к концу месяца 73 — 74 сантиметра. Количество зубов в таком возрасте должно составлять от 4 до 6. Когда 9 месяцев ребенку, основным показателем физического развития является то, что он должен уметь садиться без помощи и стоять, держась за опору. Это закладывает навыки вертикального перемещения. Очень важный для родителей вопрос, сколько должен спать и гулять малыш. В норме 9 месячный ребенок ночью спит примерно 10 — 12 часов. Дневной сон остается не менее важным, он составляет примерно два часа дважды на день. Оставшееся время ребенок активно бодрствует, познавая мир и приобретая новые навыки и способности.
Основные навыки малыша в девять месяцев
- Сидеть без помощи и самостоятельно садится;
- Стоять и подниматься с помощью;
- Делать ритмические приседания, держась за опору;
- Хлопать в ладоши и стучать предметами;
- Одновременно играть несколькими предметами;
- Осознанно выбирать предметы для игры;
- Контактируя с другими детками, повторять их эмоции;
- Выполнять простые просьбы взрослых;
- Проворно ползать в любых направлениях;
- Шагать при поддержке за обе руки;
- Умело использовать свои пальцы для игры.
Много детей в этом возрасте еще получают грудное молоко, но в целом их рацион уже напоминает взрослый. Общее количество пищи, которую он должен съедать за день должно составлять 1/8 часть от массы его тела. Необходимо выработать режим питания по часам. Малыш должен есть с перерывом 3,5 — 4 часа. С пятиразового питания нужно постепенно переводить ребенка на четырехразовое.
Примерное меню
- Первое питание — 200 мл материнского молока или смеси на молоке.
- Второе питание — каша на молоке 200 г, сок или пюре — 50 мл и столько же творога.
- Третье — овощной суп на нежирном бульоне — 30 мл, хлеб — 10 г, сок — 50 мл, рыбные или мясные фрикадельки — 60 г.
- Четвертое — грудное кормление — 150 мл, детское печенье — 15 г, фрукты — 50 г.
Если ребенок еще кушает ночью, это нормально, так может продолжаться до года.
Как часто должен быть стул, как часто и сколько писать зависит от питания малыша. Сытый ребенок спокоен, любознателен, занят игрушками. В норме малыш девяти месяцев должен писать 10 — 12 раз в сутки. Стул должен быть каждый день.
Каждый ребенок особенный в своем развитии. Но если в 9 месяцев он не может сидеть самостоятельно и слабо проявляет желания активно двигаться — родителям есть повод для беспокойства.
Сколько должен весить ребенок. Данные для мальчиков
Для оценки физического развития ребенка применяются центильные таблицы. С помощью них можно определить, насколько антропометрические данные вашего ребенка близки к норме, и обратиться к врачу в том случае, если эти показатели приближаются к крайним границам.
Как пользоваться центильными таблицами?
Колонки таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75%. В наших таблицах этот интервал тонирован зеленым цветом. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже (10-25%) и выше среднего (75-90%).
Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97%, следует насторожиться и указать на это врачу. Это зона особого внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97%, весьма вероятно, что у малыша есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.
Вес мальчиков, кгВозраст | Центили | ||||||
3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | |
0 мес. | 2.7 | 2.9 | 3.1 | 3.4 | 3.7 | 3.9 | 4.2 |
1 мес. | 3.3 | 3.6 | 4.0 | 4.3 | 4.7 | 5.1 | 5.4 |
2 мес. | 3.9 | 4.2 | 4.6 | 5.1 | 5.6 | 6.0 | 6.4 |
3 мес. | 4.5 | 4.9 | 5.3 | 5.8 | 6.4 | 7.0 | 7.3 |
4 мес. | 5.1 | 5.5 | 6.0 | 6.5 | 7.2 | 7.6 | 8.1 |
5 мес. | 5.6 | 6.1 | 6.5 | 7.1 | 7.8 | 8.3 | 8.8 |
6 мес. | 6.1 | 6.6 | 7.1 | 7.6 | 8.4 | 9.0 | 9.4 |
7 мес. | 6.6 | 7.1 | 7.6 | 8.2 | 8.9 | 9.5 | 9.9 |
8 мес. | 7.1 | 7.5 | 8.0 | 8.6 | 9.4 | 10.0 | 10.5 |
9 мес. | 7.5 | 7.9 | 8.4 | 9.1 | 9.8 | 10.5 | 11.0 |
10 мес. | 7.9 | 8.3 | 8.8 | 9.5 | 10.3 | 10.9 | 11.4 |
11 мес. | 8.2 | 8.6 | 9.1 | 9.8 | 10.6 | 11.2 | 11.8 |
1 год | 8.5 | 8.9 | 9.4 | 10.0 | 10.9 | 11.6 | 12.1 |
15 мес. | 9.2 | 9.6 | 10.1 | 10.8 | 11.7 | 12.4 | 13.0 |
18 мес. | 9.7 | 10.2 | 10.7 | 11.5 | 12.4 | 13.0 | 13.7 |
21 мес. | 10.2 | 10.6 | 11.2 | 12.0 | 12.9 | 13.6 | 14.3 |
2 года | 10.5 | 11.0 | 11.5 | 12.0 | 14.0 | 14.5 | 16.9 |
27 мес. | 11.2 | 11.5 | 12.0 | 13.0 | 14.5 | 16.0 | 17.1 |
30 мес. | 11.3 | 12.0 | 12.9 | 13.8 | 15.0 | 16.3 | 17.4 |
33 мес. | 11.4 | 12.7 | 13.4 | 14.0 | 15.6 | 16.5 | 17.9 |
3 года | 12.0 | 13.0 | 13.6 | 14.9 | 15.7 | 17.4 | 19.7 |
3.5 года | 13.0 | 14.0 | 14.7 | 15.7 | 16.9 | 18.5 | 19.9 |
4 года | 13.2 | 14.3 | 15.0 | 16.5 | 18.0 | 19.6 | 20.7 |
4.5 года | 14.0 | 14.8 | 16.5 | 17.6 | 19.0 | 20.1 | 22.2 |
5 лет | 15.2 | 16.0 | 17.5 | 18.8 | 20.5 | 22.1 | 24.9 |
5.5 лет | 15.6 | 16.8 | 18.5 | 20.0 | 22.0 | 24.0 | 25.9 |
6 лет | 16.2 | 17.5 | 18.6 | 21.0 | 22.4 | 24.3 | 27.1 |
6.5 лет | 17.7 | 19.6 | 20.4 | 22.3 | 25.4 | 26.7 | 31.3 |
7 лет | 19.6 | 20.9 | 22.0 | 24.3 | 26.5 | 28.2 | 32.0 |
8 лет | 18.9 | 21.1 | 22.6 | 25.1 | 27.9 | 33.0 | 36.1 |
9 лет | 21.0 | 22.0 | 23.0 | 26.0 | 28.0 | 32.0 | 37.8 |
10 лет | 24.0 | 25.0 | 27.5 | 29.5 | 34.3 | 38.5 | 39.8 |
11 лет | 26.7 | 29.0 | 30.0 | 33.8 | 40.0 | 45.9 | 52.6 |
12 лет | 30.9 | 33.2 | 35.4 | 41.0 | 44.2 | 52.0 | 61.3 |
13 лет | 36.8 | 38.0 | 39.5 | 44.0 | 50.3 | 56.0 | 70.0 |
14 лет | 40.6 | 43.0 | 46.0 | 53.0 | 57.0 | 64.4 | 76.0 |
15 лет | 42.0 | 47.0 | 50.0 | 55.0 | 61.0 | 64.9 | 69.0 |
16 лет | 44.0 | 48.3 | 54.0 | 61.0 | 69.6 | 76.5 | 84.7 |
17 лет | 49.3 | 54.6 | 59.8 | 66.3 | 74.0 | 80.1 | 87.8 |
Смотрите еще
Сколько должна весить девочка?
Какой должен быть рост у мальчика?
Какой должен быть рост у девочки?
Нормальный вес для 9-месячного ребенка в фунтах
Средний вес 9-месячных мальчиков составляет 20,9 фунтов, а 9-месячных девочек — 19,2 фунтов 1 В таблицах ниже показано распределение веса по процентилям для 9-месячного населения.
Текущие единицы = фунты. Просмотр этой страницы в килограммах.
Девятимесячные девочки до 16 фунтов или более 22 фунтов и девятимесячные мальчики с весом менее 17 фунтов или более 24 фунтов могут захотеть проконсультироваться с врачом.Американская академия педиатрии рекомендует детям с массой тела ниже 5-го или 85-го процентилей обратиться за профессиональной консультацией, чтобы определить, требуется ли дальнейшее обследование. 2 .
График процентилей массы тела для мальчиков в возрасте 9 месяцев
Процентиль | Масса |
---|---|
3-й | 17 фунтов |
5-я | 17.4 фунта |
10-я | 18,1 фунтов |
25-я | 19,4 фунта |
50-я | 20.9 фунтов |
75-я | 22,5 фунта |
90-й | 24,2 фунта |
95-я | 25.2 фунта |
97-я | 25,9 фунтов |
График процентилей массы тела для 9-месячных девочек
Процентиль | Масса |
---|---|
3-й | 15.6 фунтов |
5-я | 16 фунтов |
10-я | 16,6 фунтов |
25-я | 17.8 фунтов |
50-я | 19,2 фунта |
75-я | 20,6 фунтов |
90-й | 22 фунта |
95-я | 22.9 фунтов |
97-я | 23,5 фунта |
Ссылки на источники
- Роберт Дж. Кучмарски Dr.P.H. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г. Диаграммы роста CDC для США: методы и разработки
- Американская педиатрическая академия У вашего ребенка избыточный вес?
Таблица веса ребенка | Сколько должен весить мой ребенок?
Следите за ростом вашего малыша с помощью полезной таблицы веса ребенка и руководства!
СВЯЗАННЫЕ: 9 самых полезных для здоровья первых продуктов для ребенка + рецепты
В этой статье:
- Определение нормального веса ребенка
- Не паникуйте из-за показаний весов
- Таблица веса ребенка: возможный здоровый вес для младенцев
- Как Чтобы помочь ребенку набрать вес
Инфографика о весе ребенка по месяцам
Определение нормального веса ребенкаБудучи будущей мамой, полезно посоветоваться с врачом о том, какую пищу есть, чтобы набрать вес во время беременности, или вы можете изучить диаграмму веса ребенка, чтобы лучше понять, сколько должен весить ваш ребенок.Вес ребенка — одна из обычных вещей, о которых беспокоятся молодые родители.
График веса вашего ребенка также поможет вашему педиатру определить его рост с момента рождения. Его также можно использовать, чтобы узнать, находится ли он или она в пределах процентиля веса ребенка.
Не волнуйтесь, ваш педиатр позаботится об этом и порекомендует здоровую пищу для набора веса для новорожденных, если она понадобится вашему ребенку. Конечно, будет учитываться и возраст вашего малыша.
Не паникуйте над показаниями шкалыПрибавка в весе во время беременности зависит от веса новорожденного при рождении.https://t.co/F0uRnClVEt
— Science News (@ScienceNews) 3 марта 2018 г.
Первое правило: диаграмма веса ребенка является лишь ориентиром.
Многие переменные могут влиять на фактические фунты, которые вы увидите на детских весах. Сюда входит, мальчик или девочка у вас, а также рост и телосложение мамы и папы.
Среди других факторов — то, является ли это вашим первым ребенком и есть ли у вас недоношенный ребенок. Конечно, близнецы и другие близнецы, как правило, весят меньше, чем новорожденные «одиночки».
Здоровье матери во время беременности также является фактором веса и роста ребенка, как и ее выбор продуктов питания в это время. Что бы ни пережила мать по мере того, как ребенок растет внутри нее, это затронет и ее малышку. Проблемы со здоровьем у ребенка могут повлиять как на вес новорожденного, так и на более поздние показания.
Таблица веса ребенка: возможный здоровый вес для младенцевДонорское молоко не только обеспечивает жизненно важное питание, пока ребенок находится в больнице, но и может принести пользу после того, как ребенок уйдет домой, говорит #UofTMed Prof Шэрон Унгер @TorontoStar #UofTDrNotes https: // t.co / Cv8yMxcQ06
— UofT Medicine (@uoftmedicine) 13 марта 2018 г.
Знаете ли вы средний вес ребенка при рождении? Когда ваш ребенок рождается, здоровый вес при рождении может составлять всего 5,1 фунта для мальчиков и девочек и 10,1 и 9,7 фунтов для мальчиков и девочек соответственно.
Имейте в виду, что младенцы могут развиваться, даже если их показатели ниже или выше этих средних значений. В общем, диапазон от 5 до 10 фунтов — это целевой вес при рождении для оптимального здоровья ребенка.
В Соединенных Штатах на диаграмме веса ребенка показано, что средний вес новорожденного составляет 7 лет.5 фунтов.
1. Вес здорового ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев
По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), младенцы женского пола должны весить от 6,6 до 12,6 фунтов в 1 месяц; От 8,4 до 15,2 фунтов в 2 месяца и от 9,7 до 17,2 фунтов в 3 месяца.
ВОЗ отмечает, что здоровый вес младенцев мужского пола составляет от 7,1 до 13,2 фунтов в 1 месяц, от 9 до 16,3 фунтов в 2 месяца и от 10,6 до 18,3 фунтов в 3 месяца.
2. Вес здорового ребенка в 6 месяцев
К шести месяцам диаграмма веса ребенка может отражать влияние пола ребенка, этнического происхождения, длины тела и структуры костей.Здоровый вес может отличаться даже больше, чем в предыдущие шесть месяцев.
Согласно статистике ВОЗ, средний вес девочки к 6 месяцу может составлять от 12,1 до 21,4 фунтов. Вес мальчиков может колебаться от 13,5 до 22,5 фунтов и при этом оставаться в пределах нормы.
3. Вес здорового ребенка в 9 месяцев
Согласно статистике ВОЗ, средний вес новорожденных к 9 месяцу колеблется более чем на 10 фунтов как для мальчиков, так и для девочек.
Для девочек от 13,7 до 24,3 фунтов. Согласно статистике ВОЗ, средний вес ребенка к 9 месяцу у мальчиков составляет от 15,2 до 25,1 фунта.
СВЯЗАННЫЕ С: Руководство для родителей по вехам в развитии ребенка
4. Здоровый вес ребенка в 12 месяцев
Пора веселиться! К первому дню рождения ребенка диапазон веса ребенка, который считается здоровым, продолжает увеличиваться.
Девочки могут весить от 15 до 26 лет.5 фунтов и при этом сохранять нормальный набор веса. Здоровый диапазон для мальчиков может быть от 16,5 до 27,3 фунтов.
Как помочь ребенку набрать вес
Даже с широким диапазоном, который определяет здоровый вес для детей разного возраста, могут быть моменты, когда вы и ваш врач будете беспокоиться о текущем размере вашего ребенка. Изменение того, что они едят и пьют, часто может иметь большое значение. Обсудите со своим педиатром, как помочь своему малышу набрать вес.
Вашему ребенку могут потребоваться недели, чтобы набрать вес, поэтому не волнуйтесь. Примите во внимание некоторые факторы, когда ваш ребенок не набирает вес в соответствии с таблицей веса ребенка.
Ваш ребенок кормит грудью? Возможно, им потребуется дополнительное кормление или два в течение дня или во время сеансов грудного вскармливания у них будет больше времени, чтобы увеличить потребление материнского молока.
У детей, находящихся на искусственном вскармливании, может быть другой всплеск роста по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью. Когда приходит время добавлять в рацион твердую пищу, выбирайте те, которые богаты питательными веществами и калориями.
Хорошие варианты еды для набора веса включают авокадо, пюре из печени, пюре из овощей и лосось. Ферментированные или обогащенные пробиотиками продукты, такие как йогурт и свекольный квас, могут помочь при проблемах с пищеварением. Также могут помочь недозрелые бананы, обладающие пребиотическими свойствами.
Что такое свекольный квас? Традиционный напиток, содержащий ферменты и пробиотики. Многие называют его лечебным тоником, поскольку он может дать прилив энергии, улучшить функцию печени и очистить кровь.
Сохраните или добавьте эту инфографику в закладки для справки!
Помните, вы не должны слишком зависеть от таблицы веса ребенка.Это всего лишь руководство, и фактические результаты могут отличаться.
Ваш врач может помочь вам облегчить ваши беспокойства. Если у ребенка недостаточный вес, существует множество возможных причин. На него могут влиять аллергены, проблемы с пищеварением и другие проблемы. Педиатр может посоветовать лучший способ действий, включая виды пищи, которую нужно кормить.
Есть ли у вас другие советы, как дать ребенку набрать вес? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Наверх Следующее:
Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в марте 2018 года и был обновлен для обеспечения качества и актуальности.
Рост вашего ребенка: 9 месяцев (для родителей)
Ваш ребенок сильно вырос в этот первый год жизни и более чем вдвое увеличил свой вес при рождении.
Нормально ли растет мой ребенок?
Рост младенцев начинает замедляться по мере приближения первого дня рождения.
Ваш врач измеряет вес, длину и размер головы (окружность) вашего ребенка с момента рождения и наносит их на карту роста. Если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка, здесь в первую очередь следует искать.
Когда вы смотрите на карту роста вместе с врачом, сравнивайте рост вашего ребенка с его или ее собственной моделью роста, а не с ростом других младенцев. Пока ваш ребенок растет стабильно, обычно нет причин для беспокойства.
Если вас беспокоит вес или рост вашего ребенка, поговорите со своим врачом, который может спросить:
- Ваш ребенок заболел? Несколько дней воздержания от еды, особенно в сочетании с рвотой или диареей, могут привести к потере веса.Вес вернется, когда малыш почувствует себя лучше.
- Ваш ребенок в движении? Ползание, круиз и ходьба сжигают калории, поэтому с новой мобильностью прибавка в весе может быть меньше.
- Вашему ребенку больше интересно поиграть в прятки или уронить ложку на пол, чем есть? Мир — удивительное место, и ваш ребенок каждый день узнает что-то новое. Старайтесь не отвлекать ребенка во время еды. Также следите за признаками того, что ваш малыш достаточно поел.
- Вы вводите правильные продукты? По мере того, как ваш ребенок начинает лучше есть, уделяйте больше внимания текстуре и типам продуктов, которые вы подаете. Если ваш ребенок не заинтересован в детском пюре, попробуйте мягкие столовые продукты и закуски, которые безопасны и интересны.
А как насчет ребенка, который быстро набирает вес?
Родители могут задаться вопросом: могут ли дети набрать слишком много веса? Но лишь некоторые младенцы и малыши имеют избыточный вес. В таких случаях может помочь совет детского врача.
Никогда не пропускайте кормления. Но обязательно следите за признаками от вашего ребенка, что он или она сыты. Убедитесь, что калории вашего ребенка поступают из питательных источников, таких как фрукты, овощи и обогащенные злаки. Грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания на первом году жизни.
Встаньте на коврик вместе с ребенком и поощряйте его физическую активность, убедившись, что у вашего малыша есть безопасное пространство для передвижения. Ограничьте время, проводимое в автомобильных креслах, колясках и манежах.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, — это хорошо питаться и быть физически активными. У вашего ребенка больше шансов вырасти в хорошей форме, если хорошие привычки в отношении здоровья являются частью образа жизни семьи. Вы будете хорошим образцом для подражания — и у вас будет энергия, чтобы не отставать от своего малыша.
Что дальше?
Ожидайте, что до конца этого и следующего года рост вашего ребенка замедлится. По мере того, как ваш малыш становится все более и более активным, вполне вероятно, что «детский жир» начнет отпадать, и ваш ребенок станет длиннее и тоньше.
Таблица среднего роста и веса: от младенцев к подросткам
Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 13.06.2021
Автор: Disabled World | Контакты: Disabled World (www.disabled-world.com)
Синопсис: Таблица соотношения среднего роста и веса по возрасту для детей и девочек-подростков в дюймах — фунтах и сантиметрах — килограммах. Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет.
Главный дайджест
Вам больше 20 лет? Попробуйте нашу таблицу роста и веса для взрослых.
Наши легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают новорожденных и девочек-подростков и мальчиков и дадут вам общее представление о том, ваш ли средний вес для вашего возраста и роста, без использования сложных графиков процентилей. Обратите внимание на дополнительную информацию, показанную под таблицей.
В других новостях:
Наша диаграмма роста и веса теперь отображает как метрические, так и британские измерения, т.е.е. Фунты — килограммы и дюймы — сантиметры. Если вам необходимо измерить вес, посетите нашу Таблицу преобразования веса в камнях, фунтах, килограммах
Таблица соотношения роста и веса младенцев и подростков | ||
---|---|---|
Среднее отношение роста к весу для девочек Младенцы женского пола — 0 до 11 месяцев | ||
Возраст | Вес | Длина |
0 мес | 7.3 фунта (3,3 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
1 мес | 9,6 фунта (4,3 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
2 мес | 11,7 фунта (5,3 кг) | 22,1 дюйма (56,1 см) |
3 месяца | 13,3 фунта (6,0 кг) | 23,6 дюйма (59,9 см) |
4 месяца | 14,6 фунта (6,6 кг) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
5 мес | 15,8 фунта (7,1 кг) | 25,3 дюйма (64,2 см) |
6 мес | 16.6 фунтов (7,5 кг) | 25,9 дюйма (64,1 см) |
7 мес. | 17,4 фунта (7,9 кг) | 26,5 дюйма (67,3 см) |
8 мес. | 18,1 фунта (8,2 кг) | 27,1 дюйма (68,8 см) |
9 месяцев | 18,8 фунтов (8,5 кг) | 27,6 дюйма (70,1 см) |
10 месяцев | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 дюйма (71,6 см) |
11 мес | 19,9 фунта (9,0 кг) | 28,7 дюйма (72,8 см) |
Девочки младшего возраста — от 12 до 23 месяцев | ||
Возраст | Вес | Длина |
12 м т. | 20.4 фунта (9,2 кг) | 29,2 дюйма (74,1 см) |
13 мес. | 21,0 фунта (9,5 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
14 мес. | 21,5 фунта (9,7 кг) | 30,1 дюйма (76,4 см) |
15 мес | 22,0 фунта (9,9 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
16 мес | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
17 мес | 23,0 фунта (10,4 кг) | 31,4 дюйма (79.7 см) |
18 мес | 23,4 фунта (10,6 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
19 мес | 23,9 фунта (10,8 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
20 мес | 24,4 фунта (11 кг) | 32,6 дюйма (82,8 см) |
21 мес | 24,9 фунта (11,3 кг) | 32,9 дюйма (83,5 см) |
22 мес | 25,4 фунтов (11,5 кг) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
23 мес | 25.9 фунтов (11,7 кг) | 33,5 дюйма (85,1 см) |
Девочки — от 2 до 12 лет | ||
Возраст | Вес | Рост |
2 года | 26,5 фунта (12,0 кг) | 33,7 дюйма (85,5 см) |
3 года | 31,5 фунта (14,2 кг) | 37,0 дюйма (94 см) |
4 года | 34,0 фунта (15,4 кг) | 39,5 «(100,3 см) |
5 лет | 39.5 фунтов (17,9 кг) | 42,5 дюйма (107,9 см) |
6 лет | 44,0 фунта (19,9 кг) | 45,5 дюйма (115,5 см) |
7 лет | 49,5 фунтов (22,4 кг) | 47,7 дюйма (121,1 см) |
8 лет | 57,0 фунтов (25,8 кг) | 50,5 дюйма (128,2 см) |
9 лет | 62,0 фунта (28,1 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
10 лет | 70,5 фунта (31,9 кг) | 54.5 дюймов (138,4 см) |
11 лет | 81,5 фунта (36,9 кг) | 56,7 дюйма (144 см) |
12 лет | 91,5 фунта (41,5 кг) | 59,0 дюйма (149,8 см) |
Девочки-подростки — от 13 до 20 лет | ||
Возраст | Вес | Рост |
13 лет | 101,0 фунта (45,8 кг) | 61,7 дюйма (156,7 см) |
14 лет | 105.0 фунтов (47,6 кг) | 62,5 дюйма (158,7 см) |
15 лет | 115,0 фунтов (52,1 кг) | 62,9 дюйма (159,7 см) |
16 лет | 118,0 фунтов (53,5 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
17 лет | 120,0 фунтов (54,4 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
18 лет | 125,0 фунтов (56,7 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
19 лет | 126,0 фунта (57,1 кг) | 64.2 дюйма (163 см) |
20 лет | 128,0 фунта (58,0 кг) | 64,3 дюйма (163,3 см) |
Среднее соотношение роста и веса мальчиков Младенцы мужского пола — от 0 до 11 месяцев | ||
Возраст | Вес | Длина |
0 мс | 7,4 фунта (3,3 кг) | 19,6 дюйма (49,8 см) |
1 мес | 9,8 фунта (4,4 кг) ) | 21,6 «(54.8 см) |
2 мес | 12,3 фунта (5,6 кг) | 23,0 дюйма (58,4 см) |
3 мес | 14,1 фунта (6,4 кг) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
4 мес | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
5 мес | 16,6 фунта (7,5 кг) | 26,0 дюйма (66 см) |
6 мес | 17,5 7,9 кг (7,9 кг) | 67,5 см (26,6 дюйма) |
7 мес | 18.3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
8 месяцев | 19,0 фунтов (8,6 кг) | 27,8 дюйма (70,6 см) |
9 месяцев | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 дюйма (71,8 см) |
10 мес | 20,1 фунта (9,1 кг) | 28,8 дюйма (73,1 см) |
11 мес | 20,8 фунта (9,4 кг) | 29,3 дюйма (74,4 см) |
Мальчики дошкольного возраста — от 12 до 23 месяцев | ||
Возраст | Вес | Длина |
12 мес | 21.3 фунта (9,6 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
13 мес | 21,8 фунта (9,9 кг) | 30,3 дюйма (76,9 см) |
14 мс | 22,3 фунта (10,1 кг) | 30,7 дюйма (77,9 см) |
15 мес | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
16 мес | 23,2 фунта (10,5 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
17 мес | 23,7 фунта (10,7 кг) | 32,0 дюйма (81.2 см) |
18 мес | 24,1 фунта (10,9 кг) | 32,4 дюйма (82,2 см) |
19 мес | 24,6 фунта (11,2 кг) | 32,8 дюйма (83,3 см) |
20 мес | 25,0 фунта (11,3 кг) | 33,1 дюйма (84 см) |
21 мес | 25,5 фунта (11,5 кг) | 33,5 дюйма (85 см) |
22 мес | 25,9 11,7 кг (11,7 кг) | 86,1 см (33,9 дюйма) |
23 мес | 26.3 фунта (11,9 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
Мальчики — от 2 до 12 лет | ||
Возраст | Вес | Рост |
2 года | 27,5 фунта (12,5 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
3 года | 31,0 фунта (14,0 кг) | 37,5 дюйма (95,2 см) |
4 года | 36,0 фунта (16,3 кг) | 40,3 дюйма (102,3 см) |
5 лет | 40.5 фунтов (18,4 кг) | 43,0 дюйма (109,2 см) |
6 лет | 45,5 фунтов (20,6 кг) | 45,5 дюйма (115,5 см) |
7 лет | 50,5 фунтов (22,9 кг) | 48,0 дюйма (121,9 см) |
8 лет | 56,5 фунтов (25,6 кг) | 50,4 дюйма (128 см) |
9 лет | 63,0 фунта (28,6 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
10 лет | 70,5 фунтов (32 кг) | 54,5 дюйма (138.4 см) |
11 лет | 78,5 фунтов (35,6 кг) | 56,5 дюймов (143,5 см) |
12 лет | 88,0 фунтов (39,9 кг) | 58,7 дюймов (149,1 см) |
Мальчики — подростки — от 13 до 20 лет) | ||
Возраст | Вес | Рост |
13 лет | 100,0 фунтов (45,3 кг) | 61,5 дюйма (156,2 см) |
14 лет | 112.0 фунтов (50,8 кг) | 64,5 дюйма (163,8 см) |
15 лет | 123,5 фунта (56,0 кг) | 67,0 дюйма (170,1 см) |
16 лет | 134,0 фунта (60,8 кг) | 68,3 дюйма (173,4 см) |
17 лет | 142,0 фунта (64,4 кг) | 69,0 дюйма (175,2 см) |
18 лет | 147,5 фунтов (66,9 кг) | 69,2 дюйма (175,7 см) |
19 лет | 152,0 фунта (68,9 кг) | 69.5 дюймов (176,5 см) |
20 лет | 155,0 фунтов (70,3 кг) | 69,7 дюйма (177 см) |
* Информация и данные для приведенных выше диаграмм роста получены от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , Исследовательский центр геронтологии (Национальные институты здравоохранения (NIH), США) и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). |
Дополнительная информация
1 — Таблицы соотношения роста и веса не являются действительно точными измерениями или индикаторами, особенно для маленьких детей и подростков.Таблицы роста и веса для девочек и мальчиков представляют собой лишь приблизительное среднее значение и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей.
2 — Маленькие дети и подростки часто имеют скачки роста в период взросления. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет. В этот период вполне можно быстро набрать и похудеть, а также прибавить сантиметры к своему росту, казалось бы, в мгновение ока.Это особенно характерно для многих девочек-подростков, которые часто испытывают резкие изменения веса, состава костей, роста и распределения жира в организме, особенно в период полового созревания.
3 — Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. Диета для подростков не рекомендуется, так как довольно часто вы обнаружите, что они просто «вырастут» из «детского жира» по мере того, как станут взрослыми. Если вы беспокоитесь о соотношении роста и веса вашего ребенка, лучше всего проконсультироваться с вашим педиатром или семейным врачом, поскольку врач может использовать медицинскую карту роста, чтобы отслеживать ваши успехи по мере взросления.
Рост мужчин и женщин в других странах
График для печати роста и веса девочек от младенческого до подросткового возраста
Распечатываемая таблица соотношения роста и веса среди молодежи для девочек от младенческого до подросткового возраста.
Распечатанная таблица соотношения роста и веса мальчиков от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная диаграмма соотношения роста и веса для мальчиков от младенческого до подросткового возраста.
О нас
Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или лицам, осуществляющим уход.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 30 ноября 2017 г. - Последняя редакция: 13 июня 2021 г. Title: Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков , Источник: Таблица среднего роста и веса: Младенцы подросткам .Получено 2021-07-28, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php - Ссылка: DW # 286-13155.
Таблица идеального роста и веса для малышей: Девочки и мальчики
Последнее обновление
Младенец приносит в семью безмерную радость. Когда у вас появляется ребенок, вы заботитесь о каждой его маленькой потребности и ставите его счастье выше всего остального. Мы знаем, что вы заботитесь о своем малыше наилучшим образом, но чтобы ваш малыш вырастал правильно и вовремя достигал поставленных целей, вам следует учитывать его рост и вес.Генетические факторы, окружающая среда, национальность, этническая принадлежность, возраст, раса, пол — вот некоторые факторы, которые определяют рост и вес ребенка, но не полностью. Однако вы можете принимать во внимание эти факторы и следить за ростом и весом своего ребенка, чтобы выявить любые проблемы со здоровьем. Это поможет вам обеспечить оптимальное питание вашего ребенка.
Видео: Таблица идеального роста и веса для малышей (от 12 до 24 месяцев)
Таблица роста и веса для малышей
Ниже представлены две диаграммы, которые содержат информацию о среднем росте и весе детей ясельного возраста (от 12 до 24 месяцев).Эта таблица позволит вам быстро оценить благополучие вашего ребенка.
Средний рост и вес девочки дошкольного возраста
Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должна иметь девочка в разные месяцы.
Возраст (месяцев) | Вес | Высота |
12 | 9,2 кг (20,4 фунта) | 29.2 дюйма (74,1 см) |
13 | 21,0 фунта (9,5 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
14 | 21,5 фунта (9,7 кг) | 76,4 см (30,1 дюйма) |
15 | 22,0 фунта (9,9 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
16 | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
17 | 23,0 фунта (10,4 кг) | 31,4 дюйма (79,7 см) |
18 | 23.4 фунта (10,6 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
19 | 23,9 фунта (10,8 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
20 | 11,0 кг (24,4 фунта) | 82,8 см (32,6 дюйма) |
21 | 24,9 фунта (11,3 кг) | 83,5 см (32,9 дюйма) |
22 | 11,5 кг (25,4 фунта) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
23 | 11,7 кг (25,9 фунта) | 33,5 ”(85.1 см) |
24 | 11,8 кг (26,2 фунта) | 34,1 дюйма (86,5 см) |
Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php
Средний рост и вес мальчика дошкольного возраста
Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должен иметь мальчик в разные месяцы.
Возраст (месяцев) | Вес | Высота |
12 | 21.3 фунта (9,6 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
13 | 21,8 фунта (9,9 кг) | 76,9 см (30,3 дюйма) |
14 | 22,3 фунта (10,1 кг) | 30,7 дюйма (77,9 см) |
15 | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
16 | 23,2 фунта (10,5 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
17 | 23,7 фунта (10,7 кг) | 32,0 ”(81.2 см) |
18 | 24,1 фунта (10,7 кг) | 82,2 см (32,4 дюйма) |
19 | 10,9 кг (24,6 фунта) | 83,3 см (32,8 дюйма) |
20 | 11,2 кг (25,0 фунтов) | 33,1 дюйма (84,0 см) |
21 | 11,5 кг (25,5 фунтов) | 33,5 дюйма (85,0 см) |
22 | 11,7 кг (25,9 фунта) | 33,9 дюйма (86,1 см) |
23 | 26.3 фунта (11,9 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
24 | 26,8 фунта (12,1 кг) | 34,6 дюйма (87,8 см) |
Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php
Как помочь ребенку сохранить здоровый вес и рост
Чтобы ваш ребенок правильно рос и набирал вес, вы всегда можете воспользоваться калькулятором роста и веса. Это даст вам представление о среднем весе и росте малыша.Запишите вес малыша в килограммах или фунтах и средний рост малыша в сантиметрах или дюймах для дальнейшего рассмотрения. Ежемесячно записывайте рост и вес вашего ребенка, чтобы педиатр имел представление о его структуре роста. Он сможет узнать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка. Это поможет ему решить, что лучше для вашего малыша. Вот несколько способов поддерживать здоровый вес и рост вашего ребенка:
- Кормите ребенка грудью по крайней мере, пока ему не исполнится год.
- Когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать ему здоровую пищу, например, фрукты и овощи в виде пюре.
- Побалуйте своего ребенка физическими упражнениями. Играйте с ним; потренируйтесь с ним или возьмите его на прогулку в парке.
- Позвольте малышу есть, пока он не насытится, но не заставляйте его есть.
- Ограничьте экранное время для вашего малыша.
Вы хотите самого лучшего для своего малыша, не так ли? Так что следите за его ростом и весом. Если его рост и развитие будут происходить правильно, он останется здоровым и счастливым.А отслеживая его рост и вес, вы также сможете убедиться, что он получает правильное количество питания!
Также читают:
Когда малыши учатся наклоняться, не падая
Как помочь отвлеченным малышам?
Как важно поговорить с малышом
График роста вашего малыша | Средний вес и рост
Глядя на статьи в газетах и по телевизору, трудно не волноваться, если вы думаете, что ваш ребенок лишний или лишний вес.Мы анализируем факты и цифры, чтобы помочь вам узнать, на правильном ли пути ваш малыш …
Все знают, как важно поддерживать разумный вес для своего здоровья — и это так же важно для вашего малыша, как и для взрослого. Последние данные показывают, что почти треть детей в возрасте 2–15 лет в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением, что делает детское ожирение серьезной проблемой общественного здравоохранения *.
Поскольку ребенок с избыточным весом с большей вероятностью станет взрослым с избыточным весом, очень важно, чтобы меры были приняты на раннем этапе, если ваш ребенок набирает слишком много веса.
Ваш ребенок с избыточным весом может быть похож по форме тела на вас, вашего партнера или их братьев и сестер, но важно сделать шаг назад и посмотреть на диету и привычки всех членов семьи к упражнениям, а не предполагать, что ничто не может быть сделано, чтобы изменить ситуацию.
Самостоятельная проверка их веса
Первое, на что следует обратить внимание, если вы беспокоитесь о весе вашего ребенка, — это красная книга (или личная карта здоровья ребенка), которую вам дал ваш патронажный врач или терапевт при рождении.
До двухлетнего возраста таблицы роста в конце книги — хорошее руководство, чтобы увидеть, насколько хорошо растет ваш ребенок, поскольку они показывают ожидаемый диапазон веса и длины / роста.
Вы можете решить это, измерив своего ребенка своими весами и рулеткой.
На диаграммах роста и длины тела / роста вам следует обращать внимание на рост вашего ребенка по аналогичной линии (или центилю) — среднее значение отмечено как 50-й центиль, и 99 из 100 детей, которые хорошо растут, будут находиться между две внешние линии (0.4-й и 99,6-й центили).
Если вы регулярно измеряете своего ребенка, отметки на графике должны примерно соответствовать одной из этих линий.
После двухлетнего возраста ИМТ или индекс массы тела считается лучшим показателем недостаточного или избыточного веса.
Это потому, что в возрасте двух лет рост ребенка теперь можно измерить. (Сначала это будет немного меньше длины, так как их позвоночник немного сдавлен, когда они начнут вставать и ходить, но не беспокойтесь об этом изменении, поскольку диаграммы это учитывают.)
Расчет ИМТ
Ребенок, чей вес является средним для его роста, будет иметь ИМТ от 25 до 75 центилей. ИМТ выше 91-го центиля предполагает, что у ребенка избыточный вес, а у ребенка выше 98-го центиля будет очень избыточный вес (клинически ожирение).
На другой стороне шкалы ИМТ ниже 2-го центиля необычен и может отражаться на недостаточном питании.
Если вы считаете, что ваш ребенок слишком сильно набрал или имеет недостаточный вес, вам всегда следует поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом для более точной оценки и подтверждения наличия проблемы.
Проверка у экспертов
Помимо ИМТ, ваш терапевт или другой медицинский работник, например патронажный врач или диетолог, будет следить за ростом вашего ребенка, начиная с его веса при рождении, а также на то, родились ли они доношенным (в 40 недель) или раньше.
Затем они будут смотреть на свои измерения веса и длины тела / роста от рождения до своего текущего возраста, а также задавать вам вопросы об их здоровье, объеме физической активности, которую они делают, и о том, что они едят, и проверят, есть ли другие осложнения со здоровьем.
Если есть проблема, и ваш медицинский работник согласен с тем, что вес вашего ребенка слишком велик или слишком низкий, они будут работать с вами, иногда вместе с диетологом, который может дать специализированный совет, чтобы разработать диету и план действий специально для вашего ребенка. .
План занятий будет основан на том, что ваш малыш будет физически активен не менее трех часов в день: могут быть предложены простые занятия, такие как ходьба, бег, лазание, танцы, плавание, игра на велосипеде или игра в футбол.
Вам также следует ограничить время, которое ваш малыш смотрит телевизор или играет в компьютерные игры, в сумме менее двух часов в день. В некоторых районах вы также сможете получить доступ к занятиям физическими упражнениями и поддержке здорового питания для семей, поэтому всегда спрашивайте, что доступно в вашем регионе.
Также стоит проверить, что вы и другие члены вашей семьи тоже имеете правильный вес — так как у вашего ребенка будет больше шансов на успех, если он будет следовать плану здорового питания и физических упражнений вместе со своими родителями.
Вот сколько должен весить ваш малыш
2 года 8 месяцев назад
Став матерью, вы становитесь одержимы функциями организма вашего малыша: цветом его фекалий, сколько он ест, сколько он ест, и если вы подозреваете, что он болен, вы постоянно кладете руку ему на лоб для измерения его температура.
Тогда неудивительно, что вы также беспокоитесь о том, сколько должен весить ваш малыш.
Читать дальше: Вы уже присоединились к группе малышей каждой мамы?
Одна из наших читательниц беспокоилась о том, что ее двухлетний малыш выглядит «толстеньким». Это заставило нас всех задуматься: сколько на самом деле должен весить ваш малыш?
ПОДРОБНЕЕ: Мой малыш не ест, стоит ли мне беспокоиться?
«Среднее»
Обычно говорят, что «средний» вес для мальчиков составляет около 13 кг (28,6 фунта / 2 камня), а для девочек — около 11,7 кг (26 фунтов / 1 фунт).8 стоун).
Ниже приведены ссылки на графики роста НИУ ВШЭ, которые вы можете использовать для измерения роста вашего ребенка:
По данным HSE измерения роста являются лишь ориентировочными. Они помогают оценить общее развитие вашего ребенка.
«Большинство детей к годовалому возрасту примерно в три раза больше их веса при рождении, но это лишь среднее значение», — говорится в нем. «Другие дети набирают большую часть своего веса в период от одного года до трех лет».
Поскольку каждый ребенок индивидуален, ваш малыш может набирать вес медленнее или быстрее, чем указано в этом руководстве.Например, если ваш ребенок был недоношенным, кормился грудью или болел и не кормил, он может не набирать вес так быстро, как описано выше. У малышей должна быть не менее трех часов физической активности в течение дня. Это может быть что угодно, что заставляет малыша двигаться, например ползать, ходить, перемещаться по дому, танцевать, играть на улице и исследовать.
Читать дальше: Может ли время сна вашего ребенка определить его вес?
Еще не паникуйте!
Прежде чем вы впадете в безумие по поводу того, нормален ли вес вашего малыша, всегда помните, что, как каждая беременность и роды индивидуальны, так и каждый ребенок.На этой земле нет ни одного человека, который был бы таким же.
Точно так же, как каждый человек устроен по-своему, рост и генетика вашего малыша играют БОЛЬШУЮ роль в том, сколько он весит.
Высокий ребенок может быть тяжелее, а более низкий — легче. Или один ребенок может быть более коренастым, а другой — более худощавым: пока ваш ребенок здоров, его вес на самом деле является просто числом на весах.
ПОДРОБНЕЕ: Разработка по месяцам
Сохранение здоровья
Чтобы ваш малыш оставался здоровым, важно сделать следующее:
Здоровая диета — На этом этапе ваш малыш может захотеть положить в рот все, к чему прикасается.Есть много способов убедиться, что ваш малыш получает все питательные вещества, необходимые при изучении различных видов продуктов. Держите его тарелку яркой, давая ему много фруктов и овощей, которые ему легко хватать и есть, и поддерживайте его обезвоживание водой или разбавленным фруктовым соком. Старайтесь свести к минимуму количество сладких и жирных закусок, так как это не только может вызвать нездоровый вес, но и повредить его зубы.
Продолжайте двигаться — Возможно, ваш малыш совсем недавно гулял.Вот почему вы могли заметить, что он немного похудел. Это совершенно нормально. Когда он гуляет и исследует окрестности, он сжигает намного больше калорий, чем когда-либо, когда только лежал или сидел. Поощряйте его двигаться. Играйте с ним в игры. Это не только поможет здоровому развитию, но и сделает его сильным.
Беспокоитесь о весе вашего малыша? Расскажите об этом в комментариях ниже.
Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest
.