21 неделя беременности — шевеления плода, прибавка в весе, фото узи, определение пола
Что происходит на 21 неделе беременности?
Симптомы, которые не давали покоя в первом триместре, уже давно прошли, при этом матка еще недостаточно велика для того, чтобы причинять ощутимый дискомфорт. Будущий ребенок растет, возрастает его двигательная активность.
ольга ольгаттг повышен20 недель беременности. беременность третья
до этого проблем не было
в авгусе ттг был 2,8, назначили эутирокс 1табл 25гр утром.
сдала в сентябре ттг 3,8 уже, сказали увеличить дозу до 50мг.
след ан…
21 неделя – это сколько?
-
Двадцать одна неделя акушерского срока – это 19 недель развития плода.
-
Двадцать одна неделя развития плода – это 23 недели акушерского срока беременности.
Вы беременны 4 месяца и 3 недели. Теперь большая часть срока беременности уже позади!
Что происходит с ребенком?
На 21 неделе беременности размеры малыша можно сравнить с размерами салатного цикория или довольно крупной моркови. Длина его тела (теперь она измеряется от макушки головки до пяток) составляет 26–27 см, он весит около 360 граммов. Прежде едва уловимые движения плода становятся все более ощутимыми для мамы, теперь это уже полноценные толчки.
Плоду пока еще довольно просторно в вашем животике, поэтому он может совершать самые разные движения, поворачиваться, переворачиваться. Вам может показаться, что малыш круглые сутки только и занят тем, что вертится, толкается ручками и ножками. Но на самом деле он иногда спит – совсем как новорожденный.
Ребенок постоянно заглатывает некоторое количество окружающей его амниотической жидкости. Так его организм получает дополнительное количество жидкости, он учится глотать и переваривать пищу. Вкус амниотической жидкости различается в зависимости от того, что сегодня кушала мама, и малыш это чувствует, ведь у него активно функционируют вкусовые рецепторы. Доказано, что в будущем дети отдают предпочтение пище, которую употребляла во время беременности мама.
Укрепляются связи между нервной системой и мышцами, хрящевая ткань в скелете все больше заменяется на костную, это дает малышу все больше возможностей для двигательной активности.
На 21 неделе беременности у плода хорошо развита репродуктивная система. По внешнему виду половых органов можно отличить мальчика от девочки. В яичниках у девочек на всю жизнь закладывается запас яйцеклеток. Сейчас их шесть миллионов, в конечном итоге останется два миллиона. Начинает формироваться влагалище. Яички у мальчиков находятся в животе, постепенно опускаются вниз. К рождению они должны оказаться в мошонке.
Что происходит с будущей мамой?
К 21 неделе беременности женщина обычно набирает 5,9–6,3 килограмма. Продолжается стабильная прибавка веса по 450–900 граммов в неделю. Беспокоят некоторые симптомы, но они редко бывают сильно выраженными, серьезными. Пока это только прелюдия к третьему триместру.
Продолжают увеличиваться молочные железы. Из них уже может выделяться молозиво – питательная жидкость, которая в первые дни жизни заменит ребенку «настоящее» грудное молоко.
У вас могут возникать тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице. Обычно они безболезненные, продолжаются около минуты, затем проходят, могут повторяться через 4–5 часов. Это – ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса. Причины их не до конца изучены, но бояться их не стоит, это нормальное явление. Если ложные схватки долго не проходят, возникают часто и сопровождаются болезненностью, нужно обратиться к врачу.
Кожа на растущем животике растягивается, истончается, поэтому повышается ее чувствительность, возникает зуд. У некоторых женщин появляются растяжки. Ненормальный симптом – сыпь, если она появилась, нужно обратиться к врачу.
о чем говорят шевеления плода
Ч астота и выраженность толчков плода — залог хорошего самочувствия и здоровья будущего малыша. Если у женщины первая беременность, то она долго может не ощущать толчков ребёнка, в отличие от мамы, которая уже рожала. Беременной следует прислушиваться к поведению плода. Активные, а иногда даже болезненные и сильные шевеления, говорят о том, что нужно обращаться за медицинской помощью. Возможно, плоду не хватает кислорода или есть другой риск.
На 7-8 неделе малыш делает первые шевеления, которые мама не ощущает из-за маленького размера плода. Но к 16-22 неделе беременности ребёнок становится больше, масса его тела увеличивается, и женщина чувствует первые толчки.
Екатерина Савельева, 24 года:— В первую беременность я ощутила шевеления на сроке 19 недель. Поначалу это были лёгкие толчки, напоминающие взмах крыльев бабочки. Потом они стали более отчётливыми и не были связаны с моторикой желудочно-кишечного тракта. Чем больше был срок, тем чаще появлялись шевеления. С 28-й недели беременности я стала вести дневник шевелений по рекомендации акушера-гинеколога. Считала первые десять движений, остальные уже старалась не учитывать.
Факторы, которые влияют на срок первого шевеления плода
Факторы, которые влияют на количество шевелений плода
1. Время суток
Ночью плод шевелится чаще, согласно опросам среди беременных. Днём, как правило, ребёнок спит, поэтому реже двигается.
2. Активность будущей мамы
Если беременная спокойно отдыхает, лежит на спине, то малыш чаще двигается. Если женщина в постоянной суете, то плод шевелится реже.
3. Питание
После большого количества сладкого малыш начинает активно шевелиться.
4. Громкие или спокойные звуки
На резкие звуки малыш сильно реагирует, порой пугается и начинает часто шевелиться. А если звуки спокойные, то малыш, напротив, успокаивается, движения становятся менее отчётливыми.
© Gajus-Images / Фотобанк Фотодженика
5. Эмоциональное состояние материЕсли беременная испытывает стресс, то плод чаще двигается или ненадолго перестаёт осуществлять толчки.
6. Длительное пребывание в неудобном положении
Это может вызывать дискомфорт у плода, и он начинает чаще шевелиться, даже сильно пинаться в зависимости от срока беременности. Особенно ему не нравится, когда мама лежит на спине, потому что нарушается кровоснабжение матки и происходит сдавливание сосудов. Поэтому гинекологи не советуют беременным ложиться на спину, а рекомендуют занимать боковое положение тела во время отдыха и сна.
7. Количество амниотической жидкости
Чем меньше околоплодных вод, тем чаще ощущаются толчки плода. А если вод слишком много, то шевеления трудно почувствовать.
Почему важно следить за количеством шевелений
Шевеления — это главный показатель состояния плода. Если малыш начинает часто двигаться или, наоборот, не проявляет активности, то беременной нужно насторожиться и рассказать об этом гинекологу. Врач посоветует считать количество шевелений ежедневно. Если за сутки их меньше 10 или, наоборот, слишком много, то в этом случае нужно проводить дополнительную диагностику. Возможно, плод испытывает кислородное голодание. Если беременная полдня не чувствует шевелений ребёнка, а потом ощущает их, то не стоит паниковать, ведь у плода может быть свой режим сна и бодрствования, не совпадающий с маминым распорядком.
Как правильно считать количество шевелений
При подсчёте шевелений икота не учитывается, так как она не является показателем активности. Шевеления лучше считать в положении сидя и лёжа, в спокойном расположении духа. Также нужно смотреть и на срок беременности. Во втором триместре толчки более частые, а в третьем триместре их становится не так много, так как ребёнку уже тесно.
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.С нами уже более 30 000 подписчиков!
№ 1. Метод Кардиффа
При этом методе достаточно посчитать первые десять шевелений в сутки. Если малыш пошевелился за день меньше нормы, то стоит беспокоиться.
© EugeneGensyurovksy / Фотобанк Фотодженика
№2. Метод Садовски
При методе Садовски шевеления следует считать в течение часа после приёма пищи. За этот промежуток времени плод должен совершить в идеале не менее четырёх движений. Если же не удалось набрать нужное количество толчков, то следует продолжить подсчёт ещё в течение 60 минут. По итогу двух часов суммарное количество шевелений должно быть в пределах 10, но не менее четырёх за час. Если ребёнок пошевелился 2-3 раза, то нужно незамедлительно обратиться к доктору.
№3. Метод Пирсона
Шевеления нужно учитывать с 9.00 до 21.00. При этом в таблицу следует фиксировать первое шевеление и десятое. В графе указать время, когда плод совершил десять шевелений. Если за 12 часов он толкнул маму не менее десяти раз, то с ним всё хорошо.
Будущая мама обязательно должна вести подсчёт шевелений ребёнка. Если этим пренебречь, то здоровье плода может оказаться под угрозой. Чем раньше будет выявлена причина уменьшения или резкого увеличения количества движений, тем быстрее будут приняты меры для спасения будущего ребёнка.
Читайте также в нашем блоге:
Быстрая регистрацияПолучите 5% скидку на первый заказ!
Скрининг анатомии плода
Скрининг анатомии плода – одно из важнейших ультразвуковых исследований во время беременности. Данное исследование проводится с помощью трансабдоминального датчика на 20-21-ой неделе беременности. К этому времени у плода развились все органы и начинается период роста и созревания. На 20-ой неделе беременности почти половина беременности уже позади и половина еще впереди. В это время плод весит 300-350 г, его длина составляет 21-22 см.
Плод уже похож на ребенка, но еще не умеет улыбаться, так как мимические мышцы лица пока не развиты. Плод уже открывает рот, глотает и вдыхает околоплодные воды, ощущает их запах и вкус. Внутреннее ухо уже развилось, так что он слышит звуки, исходящие из утробы матери, – биение материнского сердца, дыхательные шумы в легких, движения кишечника. Однако он еще не способен различать звуки, идущие извне: например, голос отца. Кожа ребенка покрыта пушком и плодной смазкой, которые защищают его от мацерирующего действия околоплодных вод. У плода уже есть брови и сформированные веки, но глаза еще прикрыты эмбриональной пленкой, поэтому он пока не может их открывать. У плода нет волос и ресниц, но на пальцах рук и ног уже начинают формироваться ногти.
Сердце плода уже имеет размеры одноевровой монеты и бьется с частотой 120-160 раз в минуту – в два раза быстрее, чем сердце матери, или другими словами, как сердца матери и отца вместе взятые.
В ходе ультразвукового исследования плода оцениваются размер и структура плаценты, прикрепление пуповины к плаценте. Важно оценить, не перекрывает ли нижняя часть плаценты шейку матки, что в будущем может
помешать рождению ребенка.
Оценивается количество околоплодных вод, не слишком ли их мало или много. Измерение размеров черепа, обхвата живота и длины бедренной кости позволяет оценить размеры ребенка и уточнить срок родов.
Очень важно детально исследовать и оценить структуру органов плода: череп должен быть целостным, швы и роднички костей черепа должны быть открыты, чтобы мозговые ткани плода могли беспрепятственно расти. Оцениваются мозговые структуры и их соответствие сроку беременности.
Обращают внимание на глаза плода и межглазное расстояние. Оценивают целостность верхней губы ребенка, чтобы в будущем у него была красивая улыбка. Исследуется нижняя челюсть плода, для того чтобы оценить сможет ли ребенок впоследствии сосать.
Смотрят, наблюдаются ли ультразвуковые отклонения, характерные для хромосомных заболеваний. Обращают внимание на целостность позвоночника и передней брюшной стенки плода, а также на идущую из живота пуповину.
Оценивается целостность рук и ног плода, их положение и движение. Плод сгибает и вытягивает ручки и ножки, уже умеет сжимать и разжимать кулачки. Обращают внимание на наличие почек и их структуру, оценивается их функция, а также наполненность мочевого пузыря и наличие пуповинных артерий, окружающих мочевой пузырь. Обращают внимание, глотает ли плод, располагается ли желудок с той же стороны, где и сердце (слева), и заполнен ли он.
Особое внимание уделяется структуре сердца плода: сердце должно иметь четыре камеры, из которых берут начало соответствующие крупные сосуды, сердечная деятельность плода должна быть регулярной.
Если повышен риск преждевременных родов (беременность двойней, маточные аномалии, преждевременные роды в прошлом, перенесенные операции шейки матки), то с помощью трансвагинального датчика можно измерить длину шейки матки и на основе этого оценить риск преждевременных родов.
Во II триместре в ходе скрининга анатомии плода можно провести переоценку полученного во время теста OSCAR риска преэклампсии или порекомендовать скрининг преэклампсии женщинам, у которых в ходе теста OSCAR ее риск не оценивался.
По желанию семьи в ходе данного ультразвукового исследования можно определить и пол ребенка.
По окончании ультразвукового исследо- вания семью знакомят с его результатами и подробно разъясняют сущность и причины возможных отклонений и их прогноз для плода.
Важно знать, что большинство детей развиваются и рождаются здоровыми.
Видео: Скрининг анатомии плода. Доктор Марек Шойс
Ведение беременности в ЕМС Тест на шевеление плода в медицинской клинике EMC
Женщину во время беременности ожидает много новых ощущений и эмоций. Один из самых приятных моментов в этот период – первые шевеления малыша.
Чувствуете, как он толкается? Так он общается с вами, рассказывает о себе.
По тому, насколько часто вы ощущаете его движения, можно судить о темпераменте и его самочувствии.
Чтобы понять, все ли хорошо у вашего малыша, необходимо регулярно, желательно ежедневно проводить «тест на шевеление плода», и все, что для этого требуется — самостоятельно наблюдать за шевелениями ребенка.
Первые шевеления плода, как правило, появляются на 20 неделе беременности, но могут появиться чуть раньше или чуть позже. Явные регулярные движения начинаются с 24-ой недели. С этого времени ребенок должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Конечно, если вы 2-3 часа ничего не чувствуете, не значит, что что-то случилось. Возможно, малыш просто спит. Но в целом шевеления в течение суток должны быть регулярными.
Почему недостаточно УЗИ и КТ?
УЗИ и КТГ— современные эффективные методы диагностики состояния плода, которые точно определяют параметры кровообращения и сердцебиения в конкретный момент и проводятся с определенным интервалом, если для более частого исследования нет медицинских показаний. Поэтому обычно на приеме врач задает женщине вопрос о том, не заметила ли она изменений в «поведении» малыша. При любых изменениях врач порекомендует повторно пройти исследование.
Важно то, что проводя регулярно тест на шевеление плода вы постоянно держите под контролем самочувствие вашего будущего ребенка. Согласно международным исследованиям, это не только позволяет своевременно выявить и предупредить возможные проблемы, но и снижает общий уровень тревожности у беременных.
От чего зависит активность плода
Конечно, в некоторой степени на подвижность малыша в утробе мамы влияет его темперамент, но, безусловно, это не главное. Его активность в большей степени определяется следующими факторами:
-
Объем физической нагрузки беременной. Если во время беременности вести достаточно активный образ жизни, движения плода могут ощущаться реже.
-
Время суток. Хотя малышам внутри животика нет большой разницы, день или ночь – они ведут активную жизнь, когда им хочется, — практика доказывает: более активными они становятся в ночное время.
-
Психологическое и эмоциональное состояние беременной.
-
Питание женщины
-
Наличие или отсутствие сопутствующей акушерской или соматической патологии
Как считать шевеления
Наиболее распространённым является метод Пирсона или «Считай до 10». Брать в расчет нужно любое шевеление малыша, исключая икоту, — толчки, пинки, перевороты и т.п. Но считайте не количество движений, идущих друг за другом, а чередование покоя и активности (как группы движений, так и одиночных). То есть, если ребеночек сначала перевернулся, затем сразу же толкнул, это только одно движение.
Согласно методу Пирсона, женщина с 28 недели беременности ведёт дневник, в котором с 9:00 до 21:00 отмечает шевеления малыша. Если за 12 часов насчитывается 10 и более шевелений, можно не волноваться — с ребенком все в порядке. Современные технологии позволяют отказаться от дневника. Можно установить на смартфон специальное приложение, основанное на этой методике.
Существует и менее длительный, но более строгий метод, рекомендованный Американским обществом акушеров и гинекологов—«Считай до 10 за 2 часа». Вы сами выбираете, в какое время суток малыш более активен, и проводите тест в этот период. Признаком хорошего самочувствия плода считается 10 и более шевелений, зафиксированных за 2 часа.
При любой методике, если вы не может насчитать нужного количества движений, обязательно обратитесь за консультацией к доктору!
Оценить
Средняя: 4,42 (12 оценок)
Ваша оценка:
ОтменитьГде находится плод на 21 неделе беременности. неделя беременности, что происходит
21 неделя беременности — сколько месяцев?
Спешите наслаждаться своей беременностью, запоминайте каждый ее миг, ведите дневник беременности, потому что неделя за неделей она будет двигаться к концу и больше никогда не повторится. Уже половина пути позади — 5 акушерских месяцев. Наступила 21 неделя беременности — пошла первая неделя шестого месяца, который считается самым лучшим и спокойным. Постарайтесь закончить свои дела, успеть все запланированное, потому что чем большим будет становиться ваш животик, тем тяжелее будет вынашивать малыша, а он ведь растет не по дням, а по часам! Правда, на 21 неделе темпы временно замедляются.
Плод (развитие, размер, пол ребенка)
Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.
На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами. Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище. Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.
Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.
Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.
Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать. Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы. Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью — он это чувствует.
Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.
Живот на 21 неделе беременности
Живот на 21 неделе беременности уже не только демонстрирует окружающим ваше особенное положение, но может также отображать состояние его жителя. Для постороннего глаза становятся заметными шевеления и движения плода, иногда можно определить, в каком боку «спрятался» ваш маленький или что он выставил для общего обозрения на этот раз: попку или ножку.
Порой удары становятся уже ощутимыми по своей силе, живот может побаливать из-за натяжения мышц, удерживающих матку, которая все время растет, завоевывая пространство для своего обитателя.
Матка
Матка все больше и больше сдавливает внутренние органы, и мама вынуждена терпеть все последствия этого неизбежного процесса. На 21 неделе беременности из-за подпирания маткой легких она может ощущать одышку, иногда становится невозможным сделать глубокий вдох и выдох. Не волнуйтесь, лучше начните осваивать дыхательные техники, которые потом очень сгодятся в родах.
Матка уже возвышается над пупком — на уровне 1 см, а высота стояния дна матки находится на уровне 21 см от лобка.
Боли
Связанные с ростом матки боли не представляют никаких угроз, но если вы ощущаете выраженную тянущую или схваткообразную боль внизу живота, отдающую в поясницу, то не оставляйте ее без внимания. Возможно, это предвестник повышенного тонуса матки, что очень нежелательно.
На 21 неделе беременности могут появиться самые разнообразные боли, досаждающие беременным на этом сроке. Это боль в пупке, боль в пояснице и спине, боль в крестце, боль в ногах. Матка давит на пупок изнутри, оказывает давление на тазовую область, под действием возрастающего веса все большую нагрузку испытывает позвоночник, поясница и коленные суставы. Ребенок вытягивает из мамы весь кальций, из-за чего могут сводить судороги в икроножных мышцах. В общем, причин для боли во время беременности существует более чем достаточно, но вы во многом можете облегчить свое состояние, если будете следовать некоторым советам:
Ощущения (шевеления) на 21 неделе беременности
Постепенно вас начнут донимать другие прелести беременности, отличные от тех, которые вы переживали в первом триместре. Кроме одышки и возрастающей тяжести в животе это, главным образом, бессонница. Матка давит на мочевой пузырь и вынуждает вас по несколько раз за ночь вставать в туалет. Постарайтесь ограничить употребление жидкости после шести часов вечера и, когда опорожняете мочевой пузырь, наклоняйтесь вперед для полного его освобождения.
Удобные позы для сна будет найти непросто, на это уйдет некоторое время. Чтобы процесс адаптации к большому животику прошел максимально гладко, рекомендуем воспользоваться подушкой для беременных, которая вам очень пригодится и в период грудного вскармливания.
Из груди уже может начать выделяться молозиво — железы готовятся к кормлению младенца. Соблюдайте гигиену и ни в коем случае не выдавливайте молоко из груди.
Выделения
Выделения могут наблюдаться также и из влагалища. Нормальные выделения на 21 неделе беременности жидкие, прозрачные, ничем не пахнут и не оставляют цветных следов на белье. Если ваши выделения отличаются от этих (имеют выраженную окраску или запах, а также густую «подозрительную» консистенцию), то необходимо сдать мазок на анализ. Очень часто во время беременности обостряется молочница — ее нужно вылечить до наступления родов.
Кровянистые следы на белье могут быть следствием геморроя или сильных запоров. Если же кровь идет из влагалища, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Секс
Только при плохом самочувствии и угрозе прерывания беременности секс может быть противопоказан. Но поскольку на 21 неделе женщина в большинстве случаев чувствует себя прекрасно, и никаких угроз для вынашивания в этот период нет, то необходимо наслаждаться этим временем! Нет повода снижать любую активность, в том числе и сексуальную. Однако разумные предостережения и осторожность все же не помешают. Лучше откажитесь от трудновыполнимых с физической точки зрения поз, от грубого секса и очень глубоко проникновения. Впрочем, прислушивайтесь к своему организму — он вам все подскажет. И не волнуйтесь насчет ребенка — ему приятные эмоции и ощущения пойдут исключительно на пользу!
УЗИ
Если ваша беременность протекала благополучно, то на 21 неделе может быть осуществлено лишь второе УЗИ за весь период. Но если их было больше, то не стоит переживать: современное оборудование не оказывает вредного воздействия на женщину и ее будущего малыша.
На УЗИ в 21 неделю можно увидеть пол ребенка, если позволит ракурс. Отчетливо видны главные органы плода, которые узист продиагностирует на предмет вероятных патологий. Будет дана оценка сердцебиению, двигательной активности, размерам плода и матки, состоянию миотметрия и околоплодных вод, развитию беременности в целом. Если УЗИ будет проводиться в формате 3d или 4d, то вы сможете сами все очень отчетливо увидеть. И даже договориться о первом фото или видео ребенка, которые начнут его жизненную летопись.
Анализы на 21 неделе беременности
На 21 неделе беременности вы, наверное, получите результаты скрининговых анализов. Но не спешите сами оценивать их. Это проводится при помощи специальной программы, которая соединяет в одну картину показатели всех маркеров (ХГЧ, АФП и свободного эстриола). Данное условие обязательно — каждый из них в отдельности оцениваться не должен.
Кроме того, во внимание берутся возраст женщины, ее вес, состояние здоровья, наследственность, количество плодов и другие факторы.
Конечный результат скрининга выглядит как значение риска. Пороговое значение составляет 1:350. Женщины с таким результатом и ниже относятся к группе низкого риска. Высокий риск оценивается как 1:250 и выше, то есть у одной женщины из 250 с таким результатом рождается больной ребенок. Хотим отметить, что скрининг может лишь предположить низкий или высокий риск развития наследственных заболеваний у ребенка. У нас эти скрининги, к сожалению, не всегда проводятся корректно, поэтому они довольно-таки низко информативны.
Относительно других анализов. Сейчас вам нужно наведывать своего гинеколога 1 раз в месяц. Но если беременность протекает с осложнениями, то, конечно, он будет направлять вас на сдачу контрольных анализов.
Питание
Вынашиванию здорового ребенка будет способствовать здоровое питание во время беременности. Все прежние рекомендации остаются в силе: обязательно белок каждый день, лучше вареное вместо жареного, острое и копченое — по очень большим праздниками и немного, соль и сахар держим под контролем. Если мучают изжоги, то непременно питайтесь дробно. Запоры и отеки тоже во многом зависят от вашего рациона. Также помните, что вкусовые пристрастия маленького гурмана формируются именно сейчас — привейте ему любовь к полезной пище.
Не забывайте о кальции, но акцент делайте на растительных его источниках. А вот дополнительно в виде таблеток его можно принимать только по назначению врача.
Вес
Вы почувствуете, что аппетит начал нарастать. Ребеночек накапливает подкожный жир, нуждается в больших количествах ресурсов, которые должна обеспечить мама. Питайтесь полноценно, разнообразно и достаточно, но не переедайте. Следите за прибавками в весе. Сейчас вы можете позволить себе набирать по 300 в неделю. От начала беременности к 21 неделе вы могли поправиться максимум на 6,5 кг. Впрочем, это очень индивидуально.
На двадцать первой неделе беременности будущие мамочки чувствуют себя хорошо при нормальном развитии плода. При отсутствии каких-либо осложнений это время очень хорошее по ощущениям: животик ощутимо вырос, но особо еще не мешает двигаться. Малыш уже довольно ощутимо пинается. Мама уже даже знает, когда ее будущее чадо любит бодрствовать, а когда спать. Активничать малыши начинают обычно к вечеру либо рано утром. Днем, когда мамочка ходит, занимается делами, то эмбриончик сладко посапывает в своем уютном укрытии.
На этом сроке уже даже можно увидеть, как шевелиться плод. Малыш уже достаточно подрос, чтобы его движения ножек были видны на поверхности живота. Зрелище поистине завораживающее и даже может пробить на слезу особо впечатлительных. А в данном интересном положении практически все женщины становятся очень чувствительными, эмоциональными и зачастую слишком впечатлительными.
Из положительных изменений можем назвать значительно улучшившийся внешний вид: волосы словно густеют и становятся более блестящими, появляется здоровый румянец.
Однако, есть и некоторые негативные факторы. Итак, 21 неделя беременности, ощущения:
- Усиление аппетита, и как следствие, чрезмерный набор веса
- Легкая одышка из-за того, что внутренние органы смещаются выше и начинают давить на легкие
- По той же причине может появится сильная изжога
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Головокружения и слабость из-за возможных перепадов артериального давления
- Заложенность носа
- Кровоточат десны
- Тревожное состояние перед предстоящими родами
- Усиление пигментации кожи
- Появление растяжек на животе.
Иногда женщины в этот период просто радуются будущей встрече с долгожданным малышом и просто не замечают этих неприятных мелочей. Но если вы замечаете, что сильно угнетены, тревожитесь без причины, слишком часто меняется настроение, становитесь чрезвычайно забывчивыми и рассеянными, то лучше обратиться к врачу. Ведь ваше состояние может свидетельствовать о каких-либо негативных внутренних процессах.
Сейчас мамочки начинают больше кушать, но и больше уставать. Ведь малыш активно растет, и ему требуется больше энергии и больше питательных веществ.
Развитие плода на 21 неделе беременности
На двенадцатой неделе беременности (это акушерский срок, эмбриональная неделя будет примерно 22-23) вес плода составляет примерно 300 грамм . Рост – уже почти половина от того, каким малыш родится – порядка 25 см . длина от темени до копчика – 18 см .
Если разглядывать эмбрион на снимках УЗИ, то можно увидеть, что кожа малыша уже сформирована, но еще покрыта многочисленными морщинками и складочками. Цвет кожных покровов еще остается красноватым. При этом жировая клетчатка постепенно нарастает. Чем больше ее будет, тем круглее будет плод.
У плода уже формируются зачатки зубов, причем как молочных, так и постоянных.. Он может моргать ресничками, которые, как и бровки уже сформировались.
При этом малыш уже очень активно двигается. Но нужно следить за его движениями. Слишком маленькая или чрезмерная двигательная активность должна насторожить. Необходима консультация врача.
На данном сроке уже сформированы и работают все железы эндокринной системы – щитовидка, поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники, половые железы. Функционирует селезенка. Уже активно работает ЖКТ: ребенок глотает околоплодные воды, которые через желудок доставляют в организм малыша питательные вещества. А вот ненужные элементы откладываются в кишечнике. Из них образуется первородный кал – меконий.
Эмбрион уже способен ощущать вкус – на языке есть вкусовые сосочки. Поэтому малыш может реагировать на вкус пищи, который употребляет мама.
Организм ребенка уже может защищать себя от некоторых инфекций – в крови уже идет образование лейкоцитов.
На голове растут первые волосы.
Какие факторы влияют на развитие плода
Сейчас полностью сформирована плацента, и малыш уже хорошо защищен. Большинство ненужных и вредных веществ отфильтровываются и не навредят плоду. Однако, есть факторы, которые могут существенно в негативном плане повлиять на состояние эмбриона. Это алкоголь, наркотики, никотин, антибиотики, некоторые ядовитые вещества (мышьяк, ртуть, йодид калия, хинин и тому подобные), гормональные вещества.
Опасно влияние ионизирующего излучения, поэтому флюорография на весь период беременности запрещена. Стоит избегать контакта и с бытовыми агрессивными моющими и чистящими веществами.
Какие могут возникнуть осложнения на 21 неделе беременности
Осложнения могут возникнуть впоследствии при недостатке витамина Д: после рождения у малыша может развиться рахит.
Если в рационе мамочки недостаточно кальция, то это приводит к варикозному расширению вен и геморрою после родов.
Переедание грозит серьезной прибавкой веса — а это риск развития метаболического синдрома, ожирения и диабета у женщины.
Серьезным осложнением являются отеки конечностей, особенно ног. При этом на каждом приеме врач должен контролировать размер отечности. Тогда, возможно, придется скорректировать рацион питания.
Изменения в организме женщины на 21 неделе беременности
На 21 акушерской неделе беременности женщина уже полностью осознает, что внутри нее развивается новая жизнь. Она уже хорошо чувствует своего малыша, разговаривает с ним, общается в меру возможности. И это очень хорошо для малыша, ведь ученые считают, что уже сейчас закладывается глубокая эмоциональная связь между мамой и ее ребенком.
Животик уже существенно заметен окружающим. Однако, здесь есть и определенный дискомфорт. Увеличившаяся в размерах матка начинает смещать все внутренние органы вверх, поэтому всегда возникают неприятные ощущения. Например, иногда становится трудно дышать при ходьбе – это придавливаются легкие. Желудок начинает шалить, ведь его с кишечником вместе вверх оттесняет плод. Возможна сильная изжога, запоры, несварение. Но сейчас уже можно принимать препараты, регулирующие работу ЖКТ, но только после консультации с врачом.
Очень большая проблема для многих – это частые позывы к мочеиспусканию. У некоторых доходит до того, что они боятся надолго выходить из дома, так как трудно контролировать мышцы, удерживающие мочеиспускательный канал. А иногда неприятные ощущения появляются после того, как особо активный малыш начинает ножкой колотить именно по мочевому пузырю.
Грудь сейчас уже значительно увеличилась. Может наблюдаться незначительное выделение молозива из сосков.
На 35 процентов возрастает объем крови в организме женщины. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце.
У женщин, которые до беременности имели какие-либо хронические заболевания, могут обостриться неприятные симптомы имеющихся болезней.
У многих увеличивается размер ноги. На конечностях появляются отеки. За этим надо особо следить, ведь сильная отечность может свидетельствовать об осложнениях.
Но у большинства внешний вид становится просто потрясающим: красивые и быстро растущие волосы и ногти, хорошая кожа, румянце на щеках и блеск в глазах.
Уровень ХГЧ в организме беременной женщины постепенно снижается – сейчас норма 4720 – 80100 мМЕ/мл.
Анализы и медицинские обследования
Серьезных анализов на 21 неделе беременности не потребуется. При каждом посещении наблюдающего врача-гинеколога придется сдавать анализ мочи (общий). Также специалист будет контролировать сердцебиение ребенка, измерит вес мамы, АД, объем животика и высоту стояния дна матки.
Нормальный набор веса сейчас составляет примерно 4 кг. Перебор может быть опасен в будущем риском возникновения диабета.
Все остальные обследования врач будет назначать, исходя из общего состояния беременной, течения беременности и наличия хронических заболеваний. При серьезных отклонениях может потребоваться госпитализация в стационар (на сохранение).
УЗИ на 21 неделе беременности
На 21 неделе может быть назначено второе скрининговое ультразвуковое обследование, если оно еще не пройдено ранее.
Ультразвук поможет увидеть и оценить развитие эмбриона, его размеры, формирование внутренних органов, положение плода.
Специалист проконтролирует состояние плаценты, количество околоплодных вод. Также обязательно измеряется частота биения сердца – в норме это 180-190 ударов в секунду.
В первую очередь, сейчас нужно заботиться о своей безопасности и безопасности будущего ребенка. Сейчас из-за выросшего живота значительно сместился центр тяжести, поэтому учиться ходить и двигаться придется словно заново. Наклоняться стоит осторожно, чтобы не прижимать живот. То же касается и поз для сна. Особенно зимой нужно осторожно двигаться, чтобы не поскользнуться и не получить травму.
Старайтесь не ходить на прогулки в одиночестве, надолго оставаться одной, так как частые головокружения опасны.
Обратите особое внимание на питание. Хотя к этому сроку многие женщины уже сформировали свой рацион, привыкли к определенному набору продуктов, но стоит помнить о необходимом количестве полезных веществ и витаминов. Аппетит иногда тоже стоит поумерить, чтобы не набрать лишний вес.
Не стоит рисковать, употребляя всяческие народные средства: травяные настои, чаи, мази и тому подобное. Воздействие природных натуральных веществ на организм беременной женщины не изучено до конца. Например, чай каркадэ способен повысить тонус матки.
Запреты и противопоказания при беременности
Строго табу по-прежнему касается спиртного, сигарет, наркотиков. Прием лекарственных средств только по назначению. Старайтесь избегать стресса, если еще приходится работать. Но лучше на этом сроке уже до минимума сократить свои должностные обязанности.
Секс на 21 неделе беременности
Секс на 21 неделе беременности может быть запрещен в случае, если наблюдается предлежание плаценты или угроза выкидыша.
С интимными отношениями стоит быть осторожней, выбирать позы, при которых не будет глубокого проникновения и давления на живот.
В остальном же, постельные утехи не возбраняются. Тем более, что сейчас чувствительность эрогенных зон женщины очень сильно увеличивается. А приятные ощущения пойдут только на пользу.
Спорт и физкультура
Не стоит избегать сейчас физической активности . Понятно, что нагрузки должны быть в пределах разумного. Минимум – обязательные каждодневные пешие прогулки. Если есть возможность и желание, займитесь гимнастикой, пилатесом, йогой, походите в бассейн. Естественно, что все упражнения должны быть специальными для беременных.
Не стоит лежать целыми днями на диване и беречь себя словно хрустальную вазу. Мышцы организма должны быть в тонусе, хотя бы при минимальной нагрузке.
Витамины и лекарства на 21 неделе беременности
Лекарства продолжаем принимать только по необходимости и только после рекомендации врача. Никакого самолечения.
Витаминный комплекс для беременных также лучше обсудить со специалистом, если вы считаете, что недостаточно получаете необходимого с пищей.
На 21 неделе беременности уже можно записываться на специальные курсы по подготовке к родам. Пора учиться правильно дышать, делать упражнения, которые облегчат процесс родов. Полезно и морально настраивать себя на этот момент. Важно общаться с другими беременными, делиться впечатлениями, поддерживать друг друга.
На 21 неделе женщина вступает во вторую половину своей беременности. Этот период будет не самым простым: чем ближе к дате родов, тем тяжелее будет носить малыша под сердцем. Набраться сил перед «финишной прямой» нужно именно сейчас, когда и самочувствие, и состояние это еще позволяют. Какой бывает 21 неделя беременности для малыша и его мамы, мы расскажем в этой статье.
Сколько это месяцев?
Если у женщины началась 21 неделя беременности, это означает, что стартовал шестой акушерский месяц. В привычном нам исчислении времени прошло 4 месяца и 3 недели. Беременные женщины довольно быстро привыкают мерить время месяцами акушерскими: от календарных они отличаются тем, что в каждом из них – ровно 4 недели и ни дня больше.
Вся беременность в акушерских мерах длится 10 месяцев или 40 недель. Сейчас началась вторая половина периода вынашивания крохи.
Укажите первый день последней менструации
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2020 2019
От зачатия малыша пошла 19 неделя — срок солидный, и плод уже достиг в своем развитии больших успехов. С момента задержки и первого «полосатого» теста прошло около 17 недель. Женщине порой кажется, что это было совсем недавно, и быть беременной ей предстоит еще долго. На самом деле во второй половине беременности время, по субъективным ощущениям будущих мамочек, летит куда быстрее. Теперь каждый прожитый день стремительно приближает встречу с новым человечком — сыночком или доченькой, а, может, сразу с двумя или тремя детками.
На этом сроке с будущей мамой и ее малышом происходит много интересного. Об этом поговорим более подробно.
Самочувствие и ощущения женщины
Беременность уже не удается скрыть даже за самой просторной одеждой. Животик, который уже изрядно округлился, хорошо заметен всем окружающим. Пока беременность еще не сильно тяготит будущую маму, ее самочувствие в целом остается довольно хорошим и легким, но уже сейчас начинают проявляться некоторые моменты, которые доставляют женщине неудобства и вызывают множество вопросов.
Шевеления плода
К 21 неделе лишь самый незначительный процент беременных первенцем женщин не ощущает шевелений своего малыша. Около 93% будущих мам на этом сроке уже наслаждаются новыми ощущениями и налаживают полноценный контакт с крохой. Доказано, что двигательной активностью малыш может о многом сообщить – о том, что ему дискомфортно, скучно, требуется общение. Чем быстрее женщина научится понимать малыша и его язык движений, тем проще ей будет ориентироваться дальше.
На 20-21 неделе шевеления чувствуют все женщины, которым уже доводилось рожать, все беременные двойней и тройней, почти все первородящие. Но есть и те, кто пока еще только ожидает появления удивительных ощущений.
Если шевеления пока не чувствуются, не стоит переживать. До 22 недели, которая врачами определена как предельная для ощущения первых движений крохи, еще есть время.
Некоторые из неопытных первородящих женщин на самом деле шевеления чувствуют, но не могут этого понять, ошибочно принимая их за перистальтику кишечника, за бурление в кишечнике и брожение кишечных газов. Первые шевеления — очень тонкое ощущение, по словам будущих мам, напоминающее легкое касание плавника рыбки или крыла бабочки изнутри . Заметить его бывает труднее женщинам, которые ведут активный образ жизни, постоянно находятся в движении и все время чем-то заняты.
Полные женщины позднее начинают ощущать движения пузожителя, тогда как худенькие дамы ощущают их раньше.
Сейчас шевеления малыша подсчитывать пока не нужно, этим женщина займется позднее. Но мысленно отмечать эпизоды движения все-таки необходимо, чтобы понимать, что с малышом все в порядке. Пока не завершилось до конца формирование головного мозга крохи, движения носят неравномерный, произвольный характер, какой-то определенной закономерности выявить не получится. Однако уже сейчас многие беременные отмечают, что их сынки и дочки более активны в ночное время.
На самом деле это не совсем верное утверждение. Двигается малыш примерно с одинаковой интенсивностью и ночью, и днем . Просто днем мама ходит, занимается делами, порой не ощущает движений, а ночью, когда все тело расслаблено, ощущений появляется больше, и их характер становится ярче.
Особенно болезненно женщины воспринимают ситуации, в которых малыш мало и редко дает о себе знать. Если есть опасения, обязательно нужно рассказать о них врачу: в его арсенале имеется множество способов выяснить, все ли в порядке с крохой.
Но не стоит забывать и о темпераменте: уже сейчас маленькие мальчики и девочки могут быть более или менее активными от природы. Такими они останутся и после рождения: одни малыши хорошо спят и спокойно ведут себя в периоды бодрствования, а другие торопятся все познать, постоянно находятся в движении.
Выделения
В начале 21 недели беременности женщина может обратить внимание на то, что у нее время от времени появляется ощущение постоянной влажности в области промежности. Это не считается патологией и поводом бить тревогу. Увеличение количества влагалищного секрета — нормальная реакция женского организма на несколько факторов, в том числе изменение гормонального фона, сопровождающего процесс вынашивания малыша, растяжение связочного аппарата, удерживающего растущую матку.
Влагалищный секрет необходим для поддержания баланса в составе микрофлоры половых путей.
Поэтому светлые выделения без резкого запаха — это норма. Нормой также считается лейкорея — образование белей , то есть белых или слегка желтоватых выделений с небольшим кислым запахом. У физиологического явления есть особенности: влагалищный секрет — хорошая среда для размножения патогенных микроорганизмов и грибков. Чтобы не допустить присоединения инфекции и воспаления, сейчас важно особое внимание уделить вопросам интимной гигиены.
При подмывании не стоит использовать туалетное мыло, ведь щелочи в его составе могут привести к излишней сухости, не стоит вытирать интимную зону жестким полотенцем, ведь сейчас кожа и слизистые оболочки наиболее подвержены травмированию.
Женщине следует носить впитывающие гигиенические прокладки «ежедневки», регулярно менять их. Такие средства гигиены помогут контролировать изменения, ведь на них хорошо заметны цвет и консистенция выделений. Незамедлительного обращения к врачу требуют выделения, которые стали зелеными, серыми, бурыми. Обычно они связаны с появлением неприятного запаха и зудящими ощущениями в области промежности. Такие выделения часто являются признаком инфекционного заболевания.
Белые густые выделения, по консистенции напоминающие зернистый творог, связанные с зудом и неприятным жжением, могут быть признаком молочницы. У многих женщин этот недуг сопровождает всю беременность, время от времени обостряясь. Лечить молочницу при беременности нужно в обязательно порядке.
Самые опасные — кровяные выделения. Даже незначительные розовые или коричневатые выделения из половых органов могут быть признаком отслойки плаценты, проблем с состоянием шейки матки.
Болевые ощущения
Боли при беременности на текущем сроке могут быть как физиологическими, так и патологическими. Отличить одни от других не так сложно. О патологии могут говорить резкие, тянущие и сильные боли, имеющие схваткообразный характер. Они обычно сопровождаются ухудшением самочувствия, появлением выделений, которые не считаются нормальными для данного срока.
Эпизодические слабые болевые ощущения совершенно физиологичны. Растет матка. Чтобы удерживать ее, связкам и мышцам приходится подстраиваться под новую реальность, связки становятся более плотными, они заметно увеличиваются в длину. Это процесс так или иначе сопровождается слабой ломотой и «потягиванием» в левом и правом боку (в правом, по словам женщин, значительно чаще). Также будущие мамы начинают ощущать, что болит поясница, тянет спину.
Такие боли не носят постоянного характера. Обычно они проявляются после того, как женщина пару часов провела у плиты в домашних хлопотах, если она долго сидела на одном месте, стояла или гуляла пешком. Также под вечер женщина может чувствовать, что ломят колени, есть тяжесть в стопах. Ноги болят из-за нагрузки на конечности, ведь матка, плод, околоплодные воды, плацента и собственный вес женщины, которые заметно подросли, «носить» приходится именно ногам.
Сама женщина пока еще вряд ли задумывается о предстоящих родах, но ее организм начинает готовиться к ним заблаговременно.
Сейчас у некоторых женщин может наблюдаться боль в крестце и лобковой кости. Она обычно проявляется при подъемах по лестнице, при интенсивной ходьбе, а также при попытках встать из положения лежа или сидя. Если эта боль не ограничивает движений, то женщине просто нужно набраться терпения: тазовые кости размягчаются, становятся более подвижными, расходятся, чтобы в свое время помочь малышу покинуть уютную мамину утробу и появиться на этот свет.
Сильные боли, которые не дают женщине сидеть, ходить, усиливающиеся по ночам, – повод для визита к врачу. Не исключено начала такого неприятного, но, увы, нередкого недуга, как симфизит .
Головные боли на 21 неделе случаются реже, чем в первом триместре. Изменился гормональный фон, количество крови увеличилось. Если голова болит с завидной регулярностью, если приступы головной боли локализованы в затылочной и височной частях, если бывают носовые кровотечения, беременной обязательно следует уделить внимание уровню кровяного давления. Возможно, у нее гипертония, и это очень опасно для мамы и малыша.
Кратковременные «прострелы» в промежности, которые женщины часто сравнивают с ударами тока, на текущем сроке могут быть связаны с тем, что матка передавила определенные нервные окончания и важные узлы. Ощущения не самые приятные, но неопасные для ребенка. Чтобы избавиться от них, нужно просто поменять положение тела, походить. Нервные узлы будут «освобождены», и «прострелы» прекратятся.
Эмоциональное и психологическое состояния
Настроение и самочувствие будущих мам на данной неделе остаются достаточно стабильными. У большинства женщин основные анализы и обследования остались позади: и первый, и второй скрининги пройдены, тревог поубавилось. Вероятность самопроизвольного выкидыша уже не является пугающей угрозой, ведь такая вероятность на 20-21 неделе ничтожно мала. К собственному новому положению женщина уже полностью привыкла. Даже если она сейчас еще не слишком хорошо представляет себе, какой будет ее жизнь после рождения крохи, поводов для тревог почти нет.
Психологически беременные в середине второго триместра чувствуют себя достаточно комфортно . Трудности первого триместра с его токсикозами и постоянным балансированием между смехом и слезами остались в прошлом и уже забыты. О трудностях финального периода беременности пока думать не хочется.
Мамы наслаждаются общением со своими малышами, ведь они уже реагируют на положенную на живот руку, могут мягкими и нежными движениями реагировать на мамину песенку.
Но не все так радужно, во всяком случае, так считают психологи. В середине второго триместра к ним за помощью обращаются многие будущие мамы, ведь именно сейчас могут появиться проблемы во взаимоотношениях женщины и ее родственников. Специалисты говорят, что причина кроется в неудовлетворенном инстинкте безопасности. Чтобы женщина чувствовала себя безупречно, ей нужно чувствовать, что она под надежной защитой . Увы, у мужа не всегда есть время на это, ведь сейчас он озадачен другими проблемами: он уже думает, как обеспечить семью, которая скоро прибавится.
Неудовлетворенная потребность женщины в безопасности проявляется на инстинктивном уровне, почти бессознательно. Именно сейчас она может начать придираться к супругу по мелочам, обижаться на него, считать, что он совсем не уделяет ей внимания. Все это приводит к возникновению конфликтов в семье. Избежать их можно, если понимать, почему они происходят.
Разобраться в себе женщине поможет психолог, который сегодня есть в каждой женской консультации, прием осуществляется на бесплатной основе.
Изменения в организме
Практически все органы и системы беременной претерпевают определенные изменения. Если раньше изменения носили в основном невидимый для взора гормональный характер, то теперь они совершенно очевидны. Матка становится такой большой, что это ощущают на себе все соседние органы, а также сердце, сосуды и почки. Процессы, которые сейчас протекают в женском организме, имеют одну цель — создать наиболее комфортные условия для малыша, которому скоро места в матке станет мало.
Динамика роста матки
Высота стояния дна матки сейчас имеет важное диагностическое значение. Именно его сантиметровой лентой измеряет акушер-гинеколог на каждом плановом приеме. Если в первой половине беременности этот размер был довольно субъективным, поскольку зависел от анатомических особенностей самой женщины, то сейчас, после 20 недели, он должен быть приблизительно равным сроку беременности в неделях.
Иными словами, на 21 неделе беременности нормальная высота стояния дна матки (верхней ее части) составляет 20-21 сантиметр. Поскольку размеры таза у женщин разные и комплекция разнится, в качестве норм принимают усредненные значения. Для 21 недели ВСДМ может считаться нормальной при значениях в диапазоне от 18 до 24 сантиметров.
Однако соответствие нормам должен оценивать врач, ведь у худощавой женщины на 21 неделе при высоте дна матки в 24 сантиметра доктор может предположить наличие крупного плода, а у полной мамочки при том же сроке та же высота не будет говорить о тенденции к крупному карапузу.
Длина шейки матки на этом сроке в норме составляется от 4 до 4,5 сантиметров. Укорочение ее может квалифицироваться как признак поздней истмико-цервикальной недостаточности. Чтобы снизить риски преждевременных родов, доктор может порекомендовать акушерский пессарий, представляющий собой кольцо из силикона, фиксирующее шейку в стабильном положении и не дающее ей раскрыться раньше срока.
Матка сейчас по размерам напоминает футбольный мяч. За все время беременности этот орган вырастает в 500 раз от исходного размера. Длина мышечных волокон увеличивается в пять раз. Сейчас матка составляет примерно 55% от своего же размера, но на последних неделях беременности.
Матка находится в брюшной полости, на этой неделе ее дно сравнялось в уровне с линией пупка. Сам пупок может начать выступать вперед, торчать.
Прибавка в весе
Прибавка в весе на 21 неделе неизбежна. Нет женщин, которые доносили бы свое чадо до этого срока и не прибавили бы килограммы. Другой вопрос, что некоторым к 21 неделе удается набрать уже 12-15 килограммов, и это никак нельзя считать явлением нормальным.
Чтобы точно понимать, правильно ли идет набор веса, нужно знать индекс массы своего тела до беременности. Его выводят по формуле «вес, разделенный на рост в квадрате». Для женщин, чей индекс не превышал 18,5, то есть худеньких дам с небольшим дефицитом массы тела, к 21 неделе «разрешается» набрать от 6 до 6,6 килограммов. Это будет совершенно нормальной прибавкой.
Женщинам, индекс массы тела которых до беременности был от 18,5 до 25, то есть женщинам с нормальным весом или небольшим его превышением, в качестве прибавки к данному сроку нормой принято считать 6,4 килограмма (максимум). Для женщин, у которых до беременности индекс тела указывал на наличие ожирения, прибавка на 20-21 неделе не должна составлять более 3,1 килограммов.
За весом следить необходимо самым тщательным образом, поскольку его немотивированный и резкий рост может стать единственным симптомом начала такого опасного осложнения беременности, как гестоз. Взвешиваться сейчас женщине рекомендуется раз в неделю в один и тот же день.
Тренировочные схватки
Ложные схватки, которые в народе называют тренировочными, а в медицине — схватками Брэкстона-Хикса, могут начаться у женщины уже на этой неделе. Они не являются предвестниками родов или признаками родовой деятельности, к раскрытию шейки матки они не приводят, а потому никакой опасности в себе не таят.
Проявляются они напряжением гладкой мускулатуры матки, небольшими тянущими ощущениями внизу живота и в пояснице. Многие женщины сравнивают их с ощущениями в период месячных. Беременная без опыта подобных схваток может встревожиться, но только поначалу. Потом женщины привыкают к тренировочным сокращениям матки.
Если полежать, отдохнуть, принять теплый душ, такие ложные схватки обычно отступают. Появляются они редко и нерегулярно. У подавляющего большинства беременных они проявляются ближе к третьему триместру, у повторнородящих — за несколько недель до даты родов.
Лишь небольшое число будущих мам начинают ощущать схватки Брэкстона-Хикса после 20 недели беременности. Никакого лечения женщине не требуется. О наличии ложных схваток обязательно нужно поставить в известность лечащего врача.
Артериальное давление
На 21 неделе у женщины несколько возрастает масса сердечной мышцы, что связано с увеличенной нагрузкой на орган, снабжающий кровью весь организм. Сейчас, помимо большого и малого кругов кровообращения, которые имеются в организме любого человека, у беременной есть еще один круг — плацентарный.
Кровообращение между маткой и плацентой, а также плацентой и плодом очень интенсивное, за минуту по нему может проходить до половины литра крови. В связи с этим давление крови на стенки сосудов беременной женщины может быть несколько снижено.
Снижение, если посмотреть на него в цифрах, вполне ощутимое – на 4-5 мм. рт. ст снижается систолическое давление, на 15 мм. рт. ст — диастолическое. А пульс увеличивается на 10-15 ударов в минуту, и это тоже совершенно нормально.
В большинстве своем природа предусмотрела компенсаторные механизмы, и женщина не так часто чувствует снижение артериального давления в период вынашивания малыша. Однако бывают и исключения.
Если гипотония была всегда свойственна будущей маме, то именно сейчас у нее могут начать происходить приступы головокружения, тошноты, эпизоды потери сознания. В этом случае ей нужно поддерживающее лечение, которое назначит доктор, ведущий беременность.
Грудь
Большинство беременных очень довольны размерами своей груди на этом сроке. Пышная, красивая, чувствительная грудь по достоинству оценивается и вторыми половинами будущих мам. Обычно в середине второго триместра сильная боль, жжение, ломота в молочных железах женщину уже не беспокоят. Основные темпы роста железистой ткани пришлись на первый триместр, и сейчас процессы, протекающие в груди, несколько замедлились, но окончательно не прекратились.
Именно поэтому грудь все еще может меняться. Появление темных пятен, бугорков на сосках не должно смущать . Все эти косметические проявления внутренних процессов пройдут после родов.
Молозиво на 21 неделе также не должно настораживать. Выделяемая из сосков женщины жидкость — это прообраз будущего грудного молока. У ранее рожавших и кормивших грудью молозиво появляется чаще, чем у женщин, которые собираются стать мамами впервые.
Выдавливать молозиво не рекомендуется уже потому, что при стимуляции сосков вырабатывается гормон окситоцин, который приводит матку в тонус. Вполне достаточно просто ухаживать на грудью: использовать косметические средства от растяжек, омывать молочные железы теплой водой два раза в день, а также носить удобный и практичный бюстгальтер с широкими бретелями.
Развитие плода
За первую половину беременности малыш проделал очень большой путь. Он был скоплением дробящихся клеток – эмбрионом. С 8 недели он стал считаться плодом и является им и сейчас.
Начиная с 21 недели , малютка будет продолжать развиваться, но «обороты» несколько сбавит, его рост уже не будет увеличиваться так стремительно, как это происходило раньше. Безусловно, будущим мамам, вне зависимости от того, какая у них по счету беременность, очень интересно узнать, а как же сейчас выглядит малыш и что он умеет. Об этом и поговорим более детально.
Внешний вид
Теперь в длину кроха растет более медленно, зато его вес начинает увеличиваться. Рост малыша на 21 неделе беременности составляет 24-28 сантиметров, весит он почти 400 граммов, и эти размеры вполне сопоставимы с размерами небольшой куклы. Внешне кроха заметно похорошел: кожа его больше не является красной или лиловой, сладки на ней начинают постепенно разглаживаться.
Пропадает пугающая худоба, живот, руки и ноги начинают «обрастать» приятными округлостями. Все эти перемены становятся возможными в силу того, что сейчас полным ходом образуется подкожный жир. Он не только изменяет внешность малыша, но и помогает его внутренним органам сохранять тепло, выполняет терморегулирующие функции.
Малыш сейчас густо покрыт сероватой сыровидной смазкой. Она нужна для того, чтобы кроха поддерживал нужную температуру, а также для защиты его нежной кожи от амниотической среды, в которой он плавает уже пять месяцев (и плавать в ней предстоит еще столько же). Чтобы первородную смазка никуда не исчезала с кожи, на ней растут пушковые волосы — лануго, которые ее удерживают.
И лануго, и смазка постепенно будут исчезать. К моменту родов малыш от них избавится полностью, хотя иногда дети рождаются с не до конца исчезнувшим лануго, и тогда тонкие светлые волосики на коже постепенно исчезают в первые недели после рождения.
В облике вашего ребенка сейчас появилось больше пропорциональности: головка, хоть еще и самая большая часть тела, уже не составляет половину площади всего тела. Ближе к родам она будет в пропорциональном выражении составлять около одной пятой части, пока же на долю головы приходится около четверти всего тела.
Заметно выросли конечности. Руки и ноги стали пропорциональными. Изрядно подрос животик плода, и теперь малыш производит более приятное впечатление: он уже становится похожим на новорожденного.
Личико малыша, его шея, пальцы, ногти и даже отпечатки пальцев уже полностью сформированы. Выросли реснички и брови, есть даже намеки на ямочки на щеках и подбородке, если им в силу генетических особенностей внешности ребенка суждено там появиться.
На трехмерном УЗИ на этом сроке легко можно рассмотреть, на кого же похож ребенок, ведь характерные черты его внешности уже определяются.
Нервная система
На данном сроке именно нервная система претерпевает самые масштабные изменения и метаморфозы. Ее становление продолжается каждую минуту, даже если малыш дремлет. Сотни тысяч нервных клеток – нейронов – образуются ежесекундно. Именно сейчас закладываются простые и сложные нейронные связи, которые и обеспечивают работу нервной системы в целом и отдельных ее составляющих в частности.
В головном мозге продолжается рост и развитие коры больших полушарий, извилины и борозды образуются с невиданной скоростью. Кроха становится более «умным», во всяком случае на физическом уровне это уже легко определяется по тому, как хорошо он научился владеть своими ручками и головой. Центральная нервная система постепенно берет под свой контроль все части тела крохи, все органы и системы.
Продолжается «отладка» рефлексов: кроха сосет, глотает, хватает то, что оказывается в области ладошек. Последние исследования показали, что уже сейчас на 100% определено и понятно, кем будет ребенок — правшой или левшой. Те, кому суждено быть правшами (их подавляющее большинство), сейчас предпочитают сосать палец правой ручки, а левшам «милее» пальцы левой руки.
В головном мозге малыша регистрируется активность центров, отвечающих за речевое восприятие. Такая активность в височных и лобных долях проявляется в моменты прослушивания мамой громкой музыки, особенно если наушники разместить непосредственно на животе, «посылая» звуковой сигнал внутрь.
Можно бесконечно долго спорить о том, видят ли плоды на этом сроке сны и есть ли у них душа. Мнений существует множество. Очевидно одно – развитие нервной системы позволяет крохе не скучать: он научился зевать, икать, плеваться, сосать пальцы, играть с пуповинным канатиком, ловить себя за ногу и заталкивать ее в рот и это — далеко не полный перечень всех умений пузожителя.
Внутренние органы
В развитии внутренних органов ничего нового на 21 неделе не происходит. Все органы сформированы, они растут и постепенно осваивают свои функциональные «обязанности». Желудок принимает околоплодные воды, переваривает мелкие частицы, которые в них имеются.
Частички эпителия и лануго он переварить не в состоянии, они в неизменном виде отправляются в кишечник, где откладываются в качестве первородного кала «мекония». Темно-зеленый окрас меконию придает желчь, которая уже сейчас вырабатывается желчным пузырем, и часть которой попадает в кишечник.
Сердце и мышцы крохи уже частично подчиняются нервной системе. В моменты бодрствования частота сердцебиения малыша возрастает, двигается он активнее. Но не менее 19-20 часов в день малыш пребывает в состоянии, близком ко сну, в это время его сердечко стучит более размеренно, а движения редкие и непроизвольные. Частота сердцебиения на этом сроке в норме составляет 146-168 ударов в минуту.
У малыша уже есть пассивный (материнский) иммунитет, начинает становление свой собственный иммунитет. В крови плода имеются лейкоциты, их достаточно много, но они еще незрелые.
Почки, печень, мочевой пузырь работают в штатном режиме, функционируют железы внутренней секреции. Малыш заглатывает более 500 мл околоплодных вод в сутки, писает каждые 40 минут-час.
Органы чувств
У большинства малышей к 21 акушерской неделе формируется четкое представление о времени суток, об определенной периодичности смены темноты и света. Начинает вырабатываться некое подобие режима дня. Необязательно он будет совпадать с материнским, хотя к концу беременности обычно малыш начинает «подстраиваться» под маму.
Малыш продолжает открывать для себя мир больших звуков. Раньше он ориентировался на вибрацию, создаваемую звуковыми волнами, сейчас все отделы органов слуха завершили формирование, малыш получил возможность воспринимать звук таким, каким слышим его мы, взрослые. Конечно, нужно делать поправку на толщину брюшной стенки мамы, на количество околоплодных вод, которые «скрадывают» часть звуков из внешнего мира. В остальном малыш слышит.
Он любит мамин голос и стук ее сердца, многие крохи на этом сроке узнают голос отца. От шумных мест, больших концертов с громким звучанием сейчас женщине лучше держаться подальше: малыша пугают слишком громкие незнакомые звуки.
Ваш ребенок учится моргать. Соответствующий рефлекс сейчас формируется, и очень скоро он начнет открывать глаза. Он различает особенности вкусов: воды могут быть сладковатыми, если мама кушала сладкое, и солоноватыми, если она ела маринованные огурчики. Детки уже сейчас по достоинству оценивают сладкие воды и морщат недовольные рожицы от кислых и горьковатых вкусов.
Определение пола
На 21 неделе беременности определение пола не представляет труда. И вовсе не обязательно делать УЗИ у самого высококлассного специалиста, на точном современном оборудовании. Даже старенький сканер в местной женской консультации практически безошибочно поможет доктору определить, мальчика ждать или девочку.
Наружные половые органы сформированы полностью, половая принадлежность ребенка сомнений вызывать не может, но только в том случае, если он «захочет» показать свои «прелести» . Некоторые малыши упорно не желают, чтобы кто-то рассматривал их, а потому поворачиваются к сканеру спинкой, прячут половой член между ножек, и тогда родителям могут ошибочно «предсказать» рождение девочки. Девочки тоже бывают «с фантазией», они так зажимают пуповину, что ее кольца очень напоминают половой член, и тогда будущим родителям ошибочно сообщат о скором рождении сыночка.
На самом деле вероятность ошибки при определении пола на 21 неделе наименее вероятна, чем на любом другом сроке.
Раньше вероятность ошибки повышалась из-за маленьких половых органов, позже ребенок «свернется», ему станет тесно, и обзор половых органов может стать недоступным. Сейчас же точность определения пола по УЗИ приближается к 90-95%.
У мальчиков яички на этом сроке начали мигрировать в малый таз, чтобы затем оттуда начать движение в мошонку. У девочек половые железы уже расположены на своих местах в области малого таза.
Ваш малыш на УЗИ
УЗИ на этой акушерской неделе может оказаться вторым плановым. Завершается срок, отведенный на прохождение второго по счету пренатального скрининга. Если женщина во втором триместре еще не была в кабинете ультразвуковой диагностики, сейчас — самое подходящее для этого время.
Помимо подвижности малыша, мама сможет рассмотреть на мониторе его сердечко, которое стучит очень интенсивно. Диагност произведет основные замеры частей тела ребенка. Так называемая фетометрия плода — это комплекс важных размеров, которые позволяют сложить представление о пропорциональности ребенка и темпах его роста. Для рассматриваемого нами срока характерны такие параметры.
Таблица размеров плода на 21 неделе
Тазовое, поперечное предлежание плода пока не должны внушать опасений будущей маме, ведь малыш активно крутится и вертится, его положение относительно выхода из матки до родов изменится еще не раз.
Возможные осложнения и опасности
Если сейчас произойдет что-то непредвиденное и малыш появится на свет, выжить он, скорее всего, не сможет. Вес его не достиг 500 граммов, а срок беременности еще не перешагнул отметку в 22 недели, после которой плод считается ребенком. Сейчас рождение малыша не будет считаться преждевременными родами, это будет выкидыш. Поэтому нужно приложить все силы, чтобы не допустить такого исхода.
На этой неделе у женщины могут появиться первые признаки позднего токсикоза, называющийся гестозом и характеризующийся отеками, повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче.
Если по утрам лицо «заплывает», на пальцы невозможно надеть любимые кольца, а разношенные старенькие туфли начинают жать, – это первые признаки появления отеков. Об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу.
Иммунитет беременной снижен, этот механизм организму необходим, чтобы «урезонить» иммунную защиту, не дать ей избавиться от ребенка на ранних сроках. Сейчас снижение защитных функций достигло своего максимума, поэтому женщина оказывается практически беззащитна перед вирусами, бактериями, грибками и другими возбудителями. Даже обычная простуда может доставить ей массу неприятных симптомов.
Панически бояться заболеть на этом сроке не стоит. Плацента уже надежно защищает малыша, последствия для него будут минимальными , но болезней лучше всеми силами избегать, поскольку лишняя нагрузка на организм беременной сейчас не приветствуется.
Гипертонус, который также может быть диагностирован, представляет собой патологическое напряжение гладкой мускулатуры матки. Такое явление может происходить с женщинами, которые сильно нервничают, находятся в неблагоприятной социальной и психологической обстановках.
Вызвать гипертонус могут и инфекции, и повышенная физическая нагрузка. Именно поэтому важно соблюдать все рекомендации, вовремя сдавать анализы и ни в коем случае не отказываться от назначенного доктором лечения, если в нем есть необходимость.
Анализы и обследования
На 21 неделе завершается второй пренатальный скрининг, точнее одна из его составляющих — ультразвуковое обследование, ведь анализ крови в рамках этого дородового исследования женщины обычно сдают раньше — с 16 по 19 неделю беременности.
Если результаты скрининга хорошие, то пока больше никаких анализов будущей маме назначено не будет. Если скрининговое заключение не внушает оптимизма докторам, то женщине назначат амниоцентез или кордоцентез — процедуры, при которых из полости матки тонкой иглой «добывают» пуповинную кровь или образец околоплодных вод.
Тем, кто не хочет рисковать здоровьем малыша, а инвазивная диагностика, к которой относятся кордоцентез и амниоцентез, достаточно опасна и травматична, можно порекомендовать неинвазивный пренатальный тест ДНК по материнской крови, но его стоимость достаточно высока.
На 21 неделе женщинам, которые отправляются на прием к врачу, нужно не забыть сдать общий анализ мочи, сейчас за состоянием почек и мочевыделительной системы женщины будет установлен особый контроль.
Гимнастика. Если женщина еще не начала делать специальную гимнастику для будущих мам, сейчас — отличное время для того, чтобы освоить эти нехитрые и очень полезные упражнения, которые предотвратят лишний вес. Вес теперь будет расти быстрее, и без двигательной активности прибавка может стать патологической.
Секс. Заниматься сексом можно, если у доктора нет иного мнения на этот счет. На 21 неделе женщины испытывают прилив сексуальной энергии, интимные отношения могут доставить немало удовольствия партнерам. Однако следует более внимательно относиться к выбору поз, не допуская механического сдавления живота и слишком глубокого проникновения.
- Питание. В связи с тем, что малыш начал интенсивно набирать вес, теперь женщине следует увеличить калорийность суточного рациона примерно на 500 Ккал. Суточная потребность будущей мамы на этом сроке теперь составляет 2800-3000 Ккал. Добирать калории следует не из сладостей и шоколада и тем более не из фастфуда. Можно добавить злаки, увеличить жирность молочных продуктов, добавить еще один прием пищи с овощами и фруктами.
Одежда и обувь . Дома женщине будет полезно походить босиком, а на улицу лучше отправляться в обуви на плоской подошве. Одежда не должна обтягивать, затруднять дыхание, способствовать потливости. Для этого выбирайте модели из натуральных тканей.
- Покупки для малыша . Сейчас женщина еще может позволить себе погулять по магазинам, чуть позже шоппинг станет занятием весьма затруднительным. Если хочется купить для крохи красивые костюмчики, распашонки и шапочки, то лучше всего сделать это именно сейчас, когда живот еще не сильно сковывает движений, и вес позволяет достаточно долго ходить и не уставать.
Туалет и интимная гигиена. Не сидите в туалете подолгу. Дефекация на этом сроке беременности должна занимать не более пяти минут. В противном случае резко повышается вероятность развития такого неприятного и очень болезненного недуга, как геморрой. Следите за питанием, не допускайте запоров.
После дефекации пользуйтесь не туалетной бумагой, а водой — подмывайтесь и меняйте ежедневную гигиеническую прокладку.
Не ощущается.
Когда плод находится в состоянии бодрствующем – он пользуется достаточно большим для него пространством внутри матки.
Будущий малыш переворачивается не только с боку на бок, но и с ног на голову. Слишком активные шевеления свидетельствуют об ещё одном внутриутробном – реакции плода на недостаток кислорода.
Изменения в организме ребенка
Кожа плода имеет складчатое строение, потому что она развилась на прошлой, двадцать первой неделе, что называется, с запасом или на вырост.
Тело ребёнка и мышечная масса будут нарастать, а оболочка для них уже готова. Складки и борозды заполнятся подкожной жировой клетчаткой, которая пока не является важным органом, поскольку будущий малыш не подвергается перепадам температур.
Превышение допустимой прибавки веса (7-8 кг за период вынашивания плода) приводит к послеродовому ожирению и развитию метаболического синдрома с его самым опасным осложнением –сахарным диабетом II типа.
У плода происходит активное деление жировых клеток, следовательно, чем больше жиров получит организм будущего ребёнка, тем больше образуется клеток для жирового депо.
Так, при неумеренном потакании собственному аппетиту , будущая мать может «наградить» ребёнка склонностью к ожирению.
«Лишние» жировые клетки, которые образовались во внутриутробном периоде, обязательно заполнятся жиром если не в детском и подростковом, то в юном и зрелом возрасте.
Важные показатели результатов обследования и анализов
В двадцать одну неделю беременности оценивается клинический анализ мочи, остальные – назначаются только по показаниям.
Изменения в режиме дня и питании
Продолжается приём витамина D и : одна капля в день (2 раза в неделю) и две таблетки на ночь, соответственно.
Свежий кефир, изготовленный 1-2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.
С целью профилактики избыточного веса и , беременным рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе.
В рационе будущей матери обязательно должно быть мясо , даже в разгрузочные дни.
С целью профилактики развития беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса.
Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, — при произвольном дыхании.
На 21 неделе беременности плод продолжает интенсивно расти и поправляться. Меняются параметры и маминого тела – еще больше увеличивается вес и выпячивается живот, поэтому его уже вряд ли удастся скрыть за свободной одеждой.
Что происходит с малышом на 21 неделе беременности?
К концу недели вес малыша составляет 300-400 г, а рост – 20-22 см. Следующий месяц плод будет более интенсивно набирать массу. Его тельце будет округляться за счет формирующейся прослойки жира. Сейчас же этого жира еще очень мало, поэтому кожа крохи выглядит сморщенной (так сложилось, что ее объем увеличивается быстрее, чем площадь поверхности тела).
Рассмотрим, что происходит внутри маленького тельца:
Малыш свободно перемещается в полости матки, поэтому говорить сейчас о неправильном положении плода слишком рано. Утром он может заснуть вниз головой, а вечером – вверх.
Мама, скорее всего, уже почувствовала первые толчки крохи . С каждой неделей его двигательная активность будет увеличиваться. Сейчас же женщина может ощутить 10-15 кратковременных эпизодов «кувыркания» в течение дня. Во все остальное время малыш спит – ученые выяснили, что на сон у плода приходится 16-20 часов ежедневно.
Состояние будущей мамы
Самочувствие будущей мамы на 21 неделе срока, как правило, нормальное. Тошноты нет, аппетит хороший, настроение приподнятое. Однако изредка женщину может беспокоить :
- Усталость.
- Дискомфорт в области поясницы и в животе.
- Ощущение нехватки воздуха.
Кроме того, на 5-6 месяце у многих будущих мам возвращаются эмоциональные бури. Связано это с новым витком гормональной перестройк и. Чтобы справиться с эмоциями, беременным женщинам желательно больше общаться с близкими людьми и рассказывать им о своих переживаниях. Хорошо отвлекают от дурных мыслей походы по магазинам. Можно прикупить что-то себе и присмотреть что-то для малыша – вещи, мебель, различные атрибуты для ухода за новорожденным.
Как меняется тело беременной женщины на 21 неделе?
Вместе с малышом вес набирает и мама – за 21 неделю около 500 г. Общая прибавка за всю беременность – 4-6 кг. Эти цифры приблизительные, поскольку на увеличение массы женщины влияет ряд факторов: исходная масса тела, наличие токсикоза, особенности обмена веществ, а также уровень физической активности. Однозначно можно лишь сказать, что недопустимы большие сдвиги и в одну, и в другую сторону. Слишком быстрый набор веса чреват развитием сахарного диабета беременных, большими размерами плода и тяжелыми родами. А вот недостаточная прибавка массы может свидетельствовать о том, что малыш развивается не так, как положено. Хотя окончательное слово всегда за врачом. Именно он должен оценить, растет ли живот и как в целом выглядит и чувствует себя женщина.
Высота стояния дна матки (ВДМ) на 21 неделе составляет 20-22 см – матка чуть-чуть не достает до пупка. Этот параметр гинеколог теперь будет измерять до конца беременности при каждом осмотре пациентки. Параллельно с ВДМ он будет определять и ОЖ – окружность живота. Наблюдение за этими величинами в динамике позволяет врачу оценивать рост плода.
Возможные неприятности 21 недели беременности
Омрачить период ожидания ребенка на этом сроке могут следующие проблемы со здоровьем:
О появлении любой из этих проблем следует сообщить своему гинекологу во время планового визита.
Сигналы тревоги на 21 неделе беременности
В некоторых ситуациях будущей маме необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. На 21 неделе таким сигналами тревоги должны быть:
- из влагалища.
- Стойкие и сильные .
- Сильная головная боль, не утихающая после сна и отдыха.
- Резкое ухудшение зрения.
- Острая или затяжная ноющая боль в области живота.
- Внезапное появление обильных жидких .
- Упорная .
- Повышение температуры тела до 38,5 градусов и выше.
- Учащенные и .
Анализы и УЗИ на 21 неделе
По плану ведения беременности на этой неделе проводится (показано с 20 по 22 недели) и перед посещением гинеколога. Если есть какие-то отклонения в протекании беременности, врач может назначить и другие исследования. Например, если есть подозрение на , показан . При развитии варикозной болезни может потребоваться . Если поменялся характер вагинальных выделений, обязательно берется мазок из влагалища на флору.
Как будущей маме избежать возникновения проблем со здоровьем?
Во время беременности любое лечение несет определенный риск для малыша, поэтому будущая мама должна стараться максимально оградить себя от появления тех или иных проблем со здоровьем.
Если хотя бы раз или руки, необходимо пересмотреть свой рацион, поскольку способствовать задержке жидкости может соль, содержащаяся в пище. Для профилактики появления изжоги желательно начать питаться дробно и часто, а во время сна под голову подкладывать высокую подушку. Кроме того, необходимо отказаться от острых, кислых, пряных, жареных блюд. Нормализовать стул можно с помощью правильного питания. Будущим мамам полезно употреблять каши, овощи, фрукты, в которых много клетчатки, и молочнокислые продукты – источники полезных бактерий. Сбалансированный по всем составляющим рацион – это также профилактика анемии и судорог .
Чтобы уменьшить риск возникновения варикозной болезни, будущим мамам необходимо придерживаться ряда правил:
Ну и последние, на что необходимо обратить внимание будущих мам, – это профилактика (кандидоза вульвы и влагалища). Наиболее подходящей средой обитания для кандид является слабощелочная среда и высокая влажность. Чтобы не допустить появления таких условий во влагалище, беременным женщинам желательно носить только натуральное нижнее белье, не пользоваться прокладками, ежедневно проводить гигиену интимной зоны, применяя средства с нейтральным pH, и не в коем случае не спринцеваться. Помимо этого, важно ограничить употребление легких углеводов, они вызывают гипергликемию, которая влияет на кислотно-щелочное равновесие организма.
Как часто должен шевелиться ребенок на 21 неделе беременности?
Принято считать, что первые движения своего малыша мать ощущает на половине срока вынашивания, то есть после 20 недели. Это совсем не означает, что до этого дитя в утробе не двигается. Ребеночек активен, просто его крохотный размер и большое количество амниотической жидкости не позволяют беременной ощущать его телодвижений.
Что касается шевелений на 21 неделе, то первые всегда робкие, неуверенные, слабые. Именно так их описывают женщины. Многие вообще говорят, что они напоминают щекотание, особенно, если речь идет о первом ребенке. Некоторые женщины сравнивают их с обычным урчанием в желудке, причем с ним же часто путают их. Далее, по мере увеличения плода в утробе, шевеления женщины ощущают лучше. В норме принято считать, что пятимесячный плод в сутки совершает 20-60 толчков. Это может быть 10 телодвижений в час. Затем на протяжение нескольких часов малыш будет спать, и его подвижность женщина вовсе не ощутит.
Активность ребеночка, интенсивность его телодвижений во многом зависят от времени суток. В 24 недели при первой беременности будущая мать уже четче ощущает активность своего ребеночка в матке. Именно шевеления заставляют ее по-другому относиться к беременности, более ответственно воспринимать все, что с ней происходит. Шевеления — это как сигнал скорого появления малыша на свет, его заявка о себе. Во второй половине срока будущая мать замечает, что телодвижения плода внутри могут быть реакцией на ее нервозность или голод, на включение громких звуков либо яркого света. И это нормально, потому что органы восприятия у крохи в этот период уже сформированы. Он тонко ощущает изменения, происходящие с мамой и вокруг нее. Слишком активное и болезненное шевеление — это свидетельство неблагополучия в состоянии плода. Возможно, женщине нужно поменять положение тела, выпить воды, пойти подышать воздухом. Но когда и после этого ничего не меняется, шевеления доставляют будущей матери боль, то надо обращаться к доктору. Так нужно поступать и в том случае, если женщина в течение суток не ощущает признаков даже слабой и кратковременной физической активности плода.
Что происходит на 21 неделе беременности
Плод уже похож на маленького человечка. Он достигает в длину 18 см и весит около 300 г. В это время у малыша появляются волосики на голове, если они у него должны быть. На месте ресничек и бровей есть легкий пушок.
Головной мозг указывает малышу какие действия ему нужно совершать:
— двигать руками и ногами. Координация появится нескоро, но она уже развивается;
— учиться дышать: малыш опускает и поднимает грудную клетку. Только после родов малыш начнет дышать легкими, а движения вырабатываются рефлекторно уже сейчас;
— пить околоплодную жидкость. В день ребенок выпивает около полулитра жидкости. Так тренируются глотательные рефлексы и губки крохи.
У ребенка совершенствуется состав крови. В ней уже сформировались красные тельца, образуются белые. Вместе они будут отвечать за иммунитет малыша. Продолжают развиваться вкусовые рецепторы на язычке крохи, поэтому он может различать вкус амниотической жидкости.
Согласно исследованиям одних врачей малыш находится в неподвижном состоянии около 20 часов, другие считают, что 12-14 часов. Когда ребенок спит, то он может шевелить ручками и ножками. Если посчитать число шевелений, то можно насчитать до 200 движений в сутки.
На двадцать первой неделе беременности малыш может располагаться как ему угодно. Пока нельзя сказать о правильном и неправильном положении крохи. У него много места в матке, поэтому он может крутиться как угодно в разные стороны.
Двадцать первая неделя беременности равняется шестому лунному месяцу. Прошло уже пол срока беременности. Во втором триместре женщина чувствует себя хорошо. У нее подрос животик, но он не причиняет никаких неудобств.
У женщины с каждым днем меняется походка. Она откидывается назад и может немного переваливаться, появляется так называемая утиная походка. Может появиться хороший аппетит, но не нужно переедать. Важно следить за весом. Нередко возникает чувство духоты, часто женщине жарко.
Во время шевеления малыша иногда можно увидеть на животе небольшой бугорок – это кулачок или пяточка крохи.
При небольшом отступлении от диеты беременной, возникает изжога или запор. Может появиться насморк беременной, при котором закладывает нос. Может появиться чувство слабости, особенно когда понижается давление.
Постоянно хочется что-нибудь съесть, иногда что-то необычное, непривычное.
Вес женщины увеличился от 4 до 8 кг с начала беременности.
Будущая мама радуется каждому услышанному шевелению малыша, что вызывает большую радость, ведь это чувство еще новое.
Возникает время эмоциональной нестабильности. Может потеряться интерес к любимым занятиям, может появиться чувство ненужности, теряется уверенность. Такие ощущения вызывает гормональная перестройка организма. Не грустите, не падайте духом, общайтесь с друзьями, находите новые увлечения.
С каждым днем живот становится все больше и круглее, растягивается кожа, грудь растет и накаливается, расширяются бедра, и, конечно, все это влияет на кожу. Если она достаточно эластична, то растяжек может не быть. Если кожа недостаточно эластична, с ней есть проблемы или при резком наборе веса могут возникнуть растяжки. Предотвратить их намного проще, чем лечить, поэтому пользуйтесь специальными кремами от растяжек для беременных или смазывайте проблемные места оливковым маслом.
Маска беременных
На лбу, щеках и подбородке могут появиться пигментные пятна. Вы не сможете их особо скрыть под косметикой, а вовсе вывести их невозможно. Старайтесь, чтобы лицо меньше попадало под лучи солнца. Если пятна появились, носите приметные бусы, брошки или другой аксессуар, отвлекающий внимание.
Отек ног
Вечером могут побаливать и отекать ноги. Кольца на руках плотнее сидят и лицо кажется одутловатым. В таком случае Вам помогут следующие рекомендации:
— протирайте лицо кружочком огурца. Можно заморозить сок огурца и им протирать лицо, но его долго нельзя держать около носовых пазух;
— не кушайте соленого, острого и слишком сладкого, чтобы не пить много жидкости;
— кладите ноги на подушку, табуретку или пуфик, когда сидите или лежите;
— одежда должна быть свободной, она не должна стеснять движения, жать или давить.
Если отеки проходят быстро и легко, то не стоит переживать, а вот если они постоянно Вас беспокоят и избавиться от них очень сложно, проконсультируйтесь с врачом, так как это может говорить о позднем токсикозе.
Если у Вас расширяются сосуды, то узнайте, не страдают ли Ваши родные варикозным расширением вен на ногах. Купите компрессионные колготки, носки или гольфы, чтобы уберечь ноги от проблем.
Судороги
Могут возникнуть судороги в ногах. Если они случаются дома, то с ним легко бороться, а что с ними делать на работе или в транспорте. Если появилась судорога, постарайтесь как можно больше оттянуть на себя большой палец ноги. Разотрите голень или стопу. Поговорите с Вашим врачом. Возможно, организму не хватает кальция и калия. В таком случае Вам помогут молочные продукты и курага.
Головные боли
До беременности от головной боли спасала таблетка, сейчас принимать лекарства нельзя. Чтобы снизить боль, полежите в темноте и тишине. Разотрите ступни, район пальцев и их основание. Добавьте в детский крем капельку эфирного масла и вотрите смесь во впадинки около ушного узелка и в виски.
Болезненные ощущения в области поясницы и пупка
Под давлением матки внутренние органы перемещаются, от этого появляются небольшие боли в районе пупка и поясницы. Боли не должны быть сильными. При появлении схваток в животе нужно обращаться к врачу, так как возможна угроза выкидыша.
Изменяются ли выделения
Влагалищные выделения должны быть прежними, т.е. белые или бесцветные без особого запаха. Если появляются желтые, коричневатые, зеленоватые или кровянистые мазки, то это говорит о нарушениях, нужно обратиться к врачу.
Если выделения не слизистые, а больше водянистые, то это может говорить о подтекании околоплодных вод. Нужно также обратиться к врачу.
Если в кале присутствует кровь, то это говорит о начинающемся геморрое. Он часто появляется у женщин, страдающих запорами. Проконсультируйтесь с врачом и выберите лечение.
В груди выделяется молозиво. Его нельзя сцеживать. Оно оставляет пятна на одежде, поэтому носите специальные прокладки для бюстгальтера.
Посещение гинеколога
Во втором триместре нужно пройти УЗИ. Если его еще не было, значит его назначат. Вы сможете увидеть малыша, узнать его пол, но что важнее, специалист проверит состояние внутренних органов, размеры тела, рук и ног, а также изучит, нет ли патологий и исследует плаценту.
Нужно часто посещать гинеколога. Он ведет учет Вашего веса, следит за кровяным давлением, измеряет размеры матки, слушает сердцебиение крохи.
Рекомендации будущей маме
Советы беременной женщине на двадцать первой неделе беременности остаются практически теми же что и раньше:
— придерживайтесь диеты беременных: кушайте побольше каш, свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. Откажитесь от фастфуда, газировок. Готовьте пищу на пару, запекайте или варите, старайтесь не жарить. Еда не должна быть слишком соленой, сладкой, нельзя кушать копчености, острые блюда;
— кушать нужно часто и понемногу;
— уделяйте должное внимание своему отдыху и сну, если получается, спите днем;
— чтобы было удобнее спать, подкладывайте подушки под живот и спину, между колен;
— обувь должна быть удобной, не скользкой, без высокого каблука, танкетки;
— если отекают ноги и расширены сосуды, то делайте контрастные обливания ног до колен;
— занимайтесь спортом: делайте специальную гимнастику для беременных, занимайтесь йогой или плаванием;
— нельзя долго лежать в теплой ванне – до 15 минут;
— носите дородовый бандаж, предварительно проконсультировавшись с врачом;
— начинайте продумывать список вещей, которые понадобятся малышу в первую очередь;
— почаще гуляйте не свежем воздухе, но не переутомляйтесь, проводите время в парке или сквере;
— если нет противопоказаний, можете продолжать вести привычную интимную жизнь. Могут появиться неудобства из-за животика, поэтому нужно выбрать наиболее удобные позы, чтобы и Вам, и Вашему партнеру было удобно. Нужно прекратить сексуальную жизнь, если у женщины маловодие, многоплодная беременность, плацента низко располагается, есть угроза выкидыша;
— не делайте резких движений, избегайте нагрузок, не носите тяжести;
— почаще кладите руку на живот, разговаривайте с малышом, ведь он уже все слышит. Связь между мамой и малышом очень важна.
Ermilov.by рассказал Вам об изменениях и ощущениях на двадцать первой неделе беременности. Берегите себя и набирайтесь сил, ведь впереди еще половина срока!
Детские шевеления во время беременности | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка
Захватывающая веха беременности — это когда вы впервые чувствуете крошечные ощущения, как ваш ребенок движется внутри вашей матки. Эти движения показывают, что ваш ребенок жив и хорошо развивается.
Каждый ребенок уникален, и вам важно знать, как он двигается. Если вы считаете, что у вашего ребенка уменьшилась сила или количество движений, немедленно обратитесь к акушерке или врачу. Не ждите следующего дня.
Когда я почувствую, что мой ребенок шевелится?
Вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится, что часто называют «учащением», примерно на 18 неделе беременности. Если это ваша первая беременность, она может произойти не раньше, чем через 20 недель.
Однако ко второй беременности вы можете заметить контрольные признаки уже на 16 неделе.
Как будут ощущаться движения моего ребенка?
Тип движений, которые вы чувствуете, будет зависеть от того, что делает ваш ребенок, а также от стадии его роста и развития.Каждый младенец индивидуален, некоторые из них более активны, чем другие.
Первыми ощущениями, которые вы чувствуете, могут быть трепетание (например, «бабочки в животе»), шипение, перекатывание или кувырок или легкий толчок. По мере того, как беременность прогрессирует, движения обычно становятся более отчетливыми и частыми.
Когда ваш ребенок станет больше и сильнее, а ваша кожа плотнее натянется на матку, вам будет легче чувствовать его пинки, толчки и толчки. Ближе к концу беременности удары ногами по ребрам могут вызвать боль.
Как часто я должен чувствовать, что мой ребенок шевелится?
Как только вы легко почувствуете шевеления вашего ребенка (примерно на 20–24 неделе), вы будете замечать их чаще. Однако вы не всегда можете чувствовать шевеления ребенка, особенно если вы заняты и не обращаете на него внимания.
Младенцы склонны больше двигаться в определенное время дня — они могут быть более активными, когда вы спите, и спят, пока вы бодрствуете. Обычно нерожденные младенцы спят по 20-40 минут (иногда до 90 минут) и не двигаются, когда спят.Вы можете не так легко замечать движения ребенка, когда сидите или стоите, как когда ложитесь и концентрируетесь на них.
Движения малышей меняются по мере их роста и развития, и в третьем триместре они должны стать более частыми. К концу беременности (после 36 недель) у вашего ребенка становится меньше места для движения. Из-за этого тип движений, которые вы замечаете и чувствуете, может измениться. Женщины часто описывают как более сильные, с большим количеством перекатывающихся, извивающихся и надавливающих движений.
Здоровый ребенок будет продолжать двигаться, когда вы рожаете.
Следует ли мне отслеживать движения ребенка?
Не существует определенного количества движений, которые должен делать ребенок, поэтому подсчет ударов ног или запись в таблицу больше не рекомендуется.
Вместо этого попробуйте выучить движения вашего ребенка. Для каждого младенца он индивидуален. Если вы заметили что-то необычное, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Что мне делать, если мой ребенок перестает двигаться?
Если к 24 неделе вы не почувствовали никакого движения ребенка, обратитесь к врачу или акушерке.
Если вы считаете, что у вашего ребенка уменьшилась сила или количество движений, немедленно обратитесь к акушерке или врачу. Не ждите следующего дня.
Ваш врач или акушерка будет часто проверять частоту сердечных сокращений вашего ребенка, используя компьютерную томографию и движения. Это может означать, что вы отправитесь в больницу для наблюдения или лечения.
Что мне делать, если меня постоянно беспокоят движения моего ребенка?
Помните, что вы лучше всех знаете движения своего ребенка.Важно, чтобы всякий раз, когда вы беспокоитесь о движениях своего ребенка, обращайтесь к врачу или акушерке.
Обратитесь к врачу или акушерке еще раз, даже если вы уже видели их о движениях ребенка ранее.
Как часто я должен чувствовать шевеление ребенка в 22 недели?
Нет определенного количества раз, когда вы должны почувствовать, как ваш ребенок шевелится. Так что не волнуйтесь, если вы еще не очень хорошо себя чувствуете. Вы скоро узнаете, что нормально для вашего ребенка.Вы начнете чувствовать шевеления вашего ребенка где-то во втором триместре.Сначала вы можете почувствовать легкое трепетание (учащение). Большинство женщин начинают замечать это между 18 и 20 неделями.
Если у вас раньше был ребенок, вы знаете контрольные признаки. Таким образом, вы можете почувствовать движения уже на 16 неделе. Если у вас избыточный вес, вы, вероятно, почувствуете движения чуть позже.
Первоначальные ощущения трепетания очень тонкие, и их можно упустить, особенно если вы очень заняты или физически активны. Вы даже можете принять движения ребенка за ветер или булькающий живот.Но по мере того, как ваша беременность продолжается, движения вашего ребенка станут сильнее. Пройдет немного времени, и они начнут больше походить на удары ногами.Положение плаценты может повлиять на то, как и когда вы чувствуете движения вашего ребенка. При сканировании аномалий, между 18 неделей и 21 неделей, человек, проводящий сканирование (сонографист), может сказать вам, где находится ваша плацента.
Если плацента находится в передней части выпуклости (передняя плацента), она может смягчать движения ребенка.Это означает, что вы, вероятно, почувствуете движения вашего ребенка немного позже, чем если бы ваша плацента находилась у задней стенки матки (матки).
Если к 24 неделе вы не почувствовали никакого движения ребенка, обратитесь к акушерке. Она прислушается к сердцебиению вашего ребенка и может заверить вас, что с ним все в порядке.
Как только вы заметите движения вашего ребенка, вы, вероятно, станете лучше их осознавать. Примерно до 32 недель у вашего ребенка будет увеличиваться частота движений. С этого момента модель движений остается примерно одинаковой каждый день до тех пор, пока у вас не начнутся роды.
У вашего ребенка будут периоды отдыха и активности. Ее удары не нужно считать. Вместо этого попытайтесь настроиться на ее повседневные движения, научитесь распознавать, когда она неподвижна, а когда более активна. Это поможет вам быть в курсе любых изменений.
Не стесняйтесь обращаться к акушерке с любыми вопросами, касающимися благополучия вашего ребенка. Если вы заметили, что движения вашего ребенка изменились, особенно после 28 недель, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению.
По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, вы, вероятно, будете испытывать целый ряд ощущений, когда он пинается, переворачивается и даже когда икает! Узнавайте, как может чувствовать себя ваш ребенок, неделя за неделей.
Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.
Детские шевеления при беременности | Tommy’s
Уход за беременными по-прежнему важен во время пандемии коронавируса, и службы все еще работают. Если вас беспокоит шевеление вашего ребенка, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению.
Вы можете почувствовать шевеление ребенка уже на 16 неделе беременности, но большинство женщин обычно чувствуют что-то между 18 и 24 неделями. Если это ваша первая беременность, вы можете не замечать шевеления ребенка, пока не забеременеете более 20 недель.
Tommy’s в сотрудничестве с NHS England разработал руководство по движениям ребенка во время беременности. Он доступен на десяти языках внизу этой страницы.
На что похоже движение?
Движения ребенка в утробе матери, также известные как движения плода или «толчки», могут ощущаться как что-нибудь от трепета, толчка, свистка или переката.Тип движения может меняться по мере прогрессирования беременности.
Как часто мой ребенок должен двигаться?
Не существует определенного количества нормальных движений, которые вы должны чувствовать — каждый ребенок индивидуален. G и др., Чтобы узнать, как двигается ваш ребенок .
С 18-24 недель вы должны чувствовать, что ребенок все больше и больше шевелится. Через 32 недели движения останутся примерно такими же, пока вы не родите.
- НЕПРАВДА , что младенцы меньше двигаются к концу беременности.
- Вам следует ПРОДОЛЖИТЬ , чтобы почувствовать, как ваш ребенок шевелится прямо до начала схваток и во время родов.
Узнайте, как ваш ребенок пинается и движется нормально.
НЕ ЖДИТЕ до следующего дня, чтобы обратиться за советом, если вы беспокоитесь о движениях вашего ребенка
Немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению , если вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились. Персонал в родильном отделении больницы работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
- НЕ откладывайте звонок на следующий день, чтобы узнать, что произойдет.
- Не беспокойтесь о звонках. Важно, вашим врачам и акушеркам важно знать, замедлились или прекратились движения вашего ребенка.
Узнайте, что должно произойти, если вы сообщите об уменьшении подвижности плода
Почему движения моего ребенка так важны?
Ощущение шевеления ребенка — признак того, что он здоров.
Если ваш ребенок меньше двигается или вы заметили какие-то изменения, это иногда может быть важным предупреждающим признаком того, что ребенок нездоров.Если вы получите правильное лечение и уход как можно скорее, это может спасти жизнь вашего ребенка.
Есть ли что-нибудь, что может повлиять на способность чувствовать шевеление моего ребенка?
Вероятность того, что вы замечаете движения своего ребенка, будет меньше, когда вы активны или заняты.
Если плацента находится в передней части матки (матки), вам может быть нелегко почувствовать движения ребенка. Если спина вашего ребенка лежит впереди вашей матки, вы можете почувствовать меньше движений, чем если бы его или ее спина лежала рядом с вашей собственной спиной.
Но не думайте, что именно поэтому вы не чувствуете движений ребенка. Если вам кажется, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению. Всегда лучше проверить.
Ваш ребенок, лежащий головой вниз или вниз головой, не повлияет на то, сможете ли вы почувствовать его движение.
Могу ли я заставить ребенка двигаться?
Нет, не пытайтесь заставить ребенка двигаться. Если вам кажется, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению.
Могу ли я использовать домашний допплер для проверки состояния ребенка?
Не используйте портативные мониторы, допплеры или телефонные приложения для проверки сердцебиения вашего ребенка. Даже если вы думаете, что обнаруживаете сердцебиение, это не означает, что ваш ребенок здоров, потому что это может быть ваше собственное сердцебиение. Вам необходимо пройти осмотр у медицинского работника.
Узнайте больше о том, почему использование домашних устройств не является безопасным способом проверки здоровья вашего ребенка.
Вы должны находиться под наблюдением кардиотокографа или акушерки, которая может интерпретировать сердцебиение ребенка.
Любой уход или лечение, которые могли бы спасти ребенка, необходимо проводить, когда у ребенка учащается сердцебиение.
Что произойдет, если у моего ребенка замедлились движения?
Беременность менее 24 недель
Обратитесь к акушерке, если к 24 неделе вы никогда не чувствовали, что ваш ребенок шевелится. Они будут проверять сердцебиение вашего ребенка. Вам могут пройти ультразвуковое сканирование, и вас могут направить в специализированный центр медицины плода для проверки здоровья вашего ребенка.
Между 24 и 28 неделями беременности
Вам следует немедленно связаться с акушеркой или местным родильным отделением.Не ждите следующего дня или следующего приема.
Вам предстоит пройти полное дородовое обследование, которое будет включать проверку размера матки, измерение артериального давления и анализ мочи на содержание белка. Если ваша матка меньше или больше, чем ожидалось, вам могут пройти ультразвуковое сканирование, чтобы проверить рост и развитие вашего ребенка.
Более 28 недель
Вам следует немедленно связаться с акушеркой или местным родильным отделением. Не ждите следующего дня или следующего приема.
Вам предстоит пройти полный дородовой осмотр, будет отслеживаться частота сердечных сокращений вашего ребенка, чтобы убедить вас в его благополучии. Это делается с помощью монитора кардиотокографа.
УЗИ может быть проведено, если:
- ваша матка меньше или больше, чем ожидалось
- у вас беременность высокого риска
- частота сердечных сокращений в норме, но вы все равно чувствуете, что движения вашего ребенка медленнее или меньше
- у вас уже во время беременности уменьшились шевеления плода.
Если движения замедлились, значит ли это, что мой ребенок нездоров?
Меньшее количество движений может означать, что ваш ребенок нездоров, но обычно эти проверки показывают, что все в порядке. Большинство женщин, которые испытали на один эпизод меньшего количества движений, имеют прямую беременность и здорового ребенка. Однако очень важно, чтобы вас проверили, чтобы убедиться, что все в порядке.
Что, если движения моего ребенка снова уменьшатся?
Если после осмотра вы все еще недовольны движением ребенка, вы должны немедленно связаться с акушеркой или родильным отделением, даже если в прошлый раз все было в порядке.
НИКОГДА НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ, чтобы обратиться за советом к акушерке или в родильное отделение, независимо от того, сколько раз это происходит.
Загрузить проспект
Листовка Ощущение движения ребенка — знак того, что он здоров. доступен для загрузки на английском и многих других языках.
Шевеления вашего ребенка — NHS
Когда вы почувствуете, что ваш ребенок шевелится
Вы должны почувствовать, как ваш ребенок шевелится примерно между 16 и 24 неделями беременности.Если это ваш первый ребенок, вы можете не чувствовать шевеления раньше, чем через 20 недель.
Если вы не почувствовали, что ваш ребенок шевелится до 24 недель, сообщите об этом своей акушерке. Они будут проверять сердцебиение и движения вашего ребенка.
Вы должны чувствовать, как ваш ребенок двигается прямо перед родами и во время них.
Другие люди не могут почувствовать, как ваш ребенок двигается так рано, как вы. Когда они могут почувствовать движения, положив руку на вашу шишку, у всех разное.
Ощущение движений вашего ребенка
Движения могут быть похожи на легкое завихрение или трепетание.По мере того, как беременность прогрессирует, вы можете ощущать толчки и резкие движения.
Срочный совет: немедленно позвоните акушерке или родильному отделению, если:
- ваш ребенок двигается меньше, чем обычно
- вы больше не чувствуете, как ваш ребенок двигается
- произошли изменения в обычном режиме движений вашего ребенка
Им нужно будет проверить движения и сердцебиение вашего ребенка.
Не ждите следующего дня — звоните сразу, даже если сейчас посреди ночи.
Как часто ваш ребенок должен двигаться?
Не существует определенного количества движений, которые вы должны чувствовать каждый день — каждый ребенок индивидуален.
Вам не нужно подсчитывать количество ударов ногами или движений, которые вы чувствуете каждый день.
Важно знать повседневные движения вашего ребенка.
Важный
Не используйте домашний допплер (комплект для прослушивания сердцебиения), чтобы самостоятельно проверить сердцебиение ребенка.Это ненадежный способ проверить здоровье вашего ребенка. Даже если вы слышите сердцебиение, это не значит, что ваш ребенок здоров.
Почему движения вашего ребенка так важны
Если ваш ребенок плохо себя чувствует, он будет не так активен, как обычно. Это означает, что меньшее движение может быть признаком инфекции или другой проблемы.
Чем раньше это выяснится, тем лучше, и вы и ваш ребенок сможете получить правильное лечение и уход.
Это может спасти жизнь вашему ребенку.
Может ли ваш ребенок слишком много двигаться
Маловероятно, что ваш ребенок может слишком много двигаться. Важно знать, как обычно движется ваш ребенок.
Любые изменения в этой модели движений должны быть проверены акушеркой или врачом.
Узнать больше
Узнайте признаки того, что роды могут начаться.
Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)
Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.
Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.
Узнайте больше о беременности и COVID-19
Последняя редакция страницы: 21 июня 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 июня 2021 г.
Как ребенок двигается во время беременности | Ваша беременность имеет значение
Шевеление плода долгое время считалось признаком благополучия ребенка.Поэтому вполне естественно, что изменения в движении — или неспособность чувствовать движение — могут вызывать беспокойство.
Проходя различные стадии беременности, помните следующие факты о движениях плода:
- Первые 20 недель вы можете не чувствовать, как ваш ребенок шевелится.
- Несколько факторов могут определить, когда и как вы почувствуете первые шевеления плода. (Мы обсудим их.)
- Типы движений, которые вы чувствуете, изменятся во время беременности.
Когда я должен почувствовать движение ребенка?
До 14 недель ребенок будет шевелиться, но обычно вы этого не чувствуете. Большинство наших пациенток проходят УЗИ на сроке от 8 до 10 недель беременности, чтобы мы могли подтвердить дату их родов. В этот момент ребенок имеет длину около дюйма с небольшими зачатками на конечностях, что делает его похожим на крошечного плюшевого мишку. Во время УЗИ мы видим, как весь ребенок подпрыгивает внутри матки в мешочке с околоплодными водами.
Первые шевеления плода часто описывают как «трепетание». Часто это настолько тонкое движение, что вам нужно быть неподвижным и внимательно следить за ним.
Некоторые женщины могут чувствовать шевеление ребенка уже в 15 недель, в то время как другие не замечают этого до 20–22 недель. Это индивидуально для каждого человека и зависит от ряда факторов. Нет никакой разницы в здоровье ребенка, движения которого ощущаются раньше, чем позже.
Я часто рассказываю своим пациентам о своем опыте, когда я была беременна двойней.Как акушер-гинеколог меня научили пользоваться стетоскопом, чтобы отслеживать сердцебиение плода. Я могла слышать их сердцебиение на 18 неделе беременности, но даже с двумя детьми прошло около 21 недели, прежде чем я была уверена, что чувствую их движение. Вас также должно успокоить ультразвуковое исследование во втором триместре, на котором вы сможете увидеть, как ребенок двигается, даже если вы этого еще не чувствуете.
По мере того, как беременность прогрессирует и ребенок растет, движения обычно становятся сильнее. Некоторые удары ногами и сальто могут захватить дух.Если движения кажутся ритмичными в течение нескольких минут, вероятно, у вашего ребенка икота!
Как только вы начнете чувствовать движение, может быть полезно обратиться к календарю беременности. Эти календари содержат еженедельную информацию о беременности и могут помочь вам отслеживать развитие вашего ребенка. Быстрый поиск в Интернете предоставит несколько вариантов. Получить такую информацию с помощью текстового сообщения тоже легко.
Ближе к концу беременности ребенок становится больше и у него меньше места для движения, поэтому женщины часто замечают разницу в движениях.Резкие уколы и сальто превращаются в толчки, поскольку ребенок оседает в матке, которая относительно более тесна.
Факторы, которые могут повлиять на то, как вы чувствуете шевеление вашего ребенка
Когда и как вы чувствуете первые несколько ударов вашего ребенка, зависит от нескольких факторов, включая:
- Ваш опыт как мать — Если вы были беременны раньше вы, вероятно, заметите это первое «трепетание» раньше во время беременности. Вначале это своего рода игра в угадайку — это может быть просто бензин.Но по мере того, как чувства станут более определенными, вы узнаете в них движения плода.
- Положение плаценты — Если плацента находится на передней стороне матки, между вашим животом и ребенком будет дополнительный слой амортизации, поэтому может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать движение.
- Количество жидкости вокруг ребенка — Если околоплодных вод меньше, вы можете не почувствовать, как ребенок двигается.
- Ваш индекс массы тела — Более крупные женщины иногда не чувствуют движения своего ребенка так же рано, как другие женщины.
Уменьшение шевеления плода
Многие женщины обращаются к нам, обеспокоенные тем, что не чувствуют движений своего ребенка. Помните, что может пройти 20 недель или позже, прежде чем вы почувствуете эти первые движения. Как только вы начнете чувствовать движение, мой лучший совет женщинам:
- Следите за нормальными движениями вашего ребенка. Если есть значительное изменение, сообщите об этом своему врачу.
- Подсчет ударов плода в домашних условиях — это один из способов проверить двигательные привычки вашего ребенка.Сойдите в тихое место, лягте и сконцентрируйтесь на количестве движений, которые вы чувствуете. Пять движений за час или 10 за двухчасовой период считаются нормальными.
- Если ребенок меньше двигается, это не обязательно означает, что что-то не так. Младенцы действительно спят внутри матки, и период бездействия может быть просто временем сна. Однако меньшее движение также может быть признаком того, что вокруг ребенка меньше околоплодных вод или что плацента функционирует неправильно. Так что это не то, что нужно игнорировать.
- Если вы чувствовали движение, но более четырех часов не чувствуете никаких движений, пора позвонить своему врачу. Это особенно важно, если у вас есть медицинские осложнения, такие как диабет или высокое кровяное давление.
Здесь, в Юго-Западном Университете штата Даллас, в Далласе, мы можем ответить на ваши вопросы и управлять всеми беременностями, даже если есть осложнения. Для получения дополнительной информации о наших услугах позвоните по телефону 214-645-8300 или запишитесь на прием онлайн.
Почему младенцы так много двигаются в утробе матери?
У беременных женщин, впервые беременных в первый раз, часто возникают вопросы относительно того, что является нормальным, а что нет в течение их беременности. Один из наиболее частых вопросов, которые задают докторам будущие родители, — об активных младенцах в утробе матери. Матери часто чувствуют, что их дети начинают двигаться уже в возрасте 7 недель. Однако шевеление плода ощущается чаще, начиная с 20-недельного возраста. Некоторые матери, особенно те, которые переживают первую беременность, не знают, чего ожидать от движений плода.Информация, представленная в этом блоге, предназначена для общего ознакомления. Его цель — не заменить совет вашего лечащего врача. Для получения любого медицинского совета мы всегда рекомендуем связаться с вашим лечащим врачом.
Чрезмерное шевеление плода — признак здоровой беременностиСогласно нашим экспертам по материнской медицине плода (MFM), даже растущим и развивающимся детям нужны упражнения. Матери могут ожидать, что их дети будут двигаться только изредка, но частые движения — важная часть развития внутри утробы.Исследования показали, что частые движения в утробе матери важны, поскольку они позволяют костям, суставам и мышцам ребенка правильно развиваться. Для матерей каждая беременность может быть разной, и ожидаемое количество движений может варьироваться в зависимости от размера ребенка и уровня активности внутри матки.
Врачи часто советуют будущим мамам не беспокоиться, если плод кажется слишком частым, особенно на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что по мере роста малыша его пространство ограничено.Следовательно, любое движение плода может быть более заметным, поскольку пространство, которое он должен перемещать, несколько ограничено. Также важно отметить, что ваш ребенок может меньше двигаться по мере приближения к концу беременности, поскольку у него меньше места для свободного передвижения.
Причины, по которым кажется, что ваш ребенок «слишком много двигается»Матери могут начать чувствовать, что ребенок «слишком много двигается», когда они начинают расти и развиваться. Есть такие мысли, как: «Может ли мой ребенок слишком много двигаться?» относительно нормально, особенно когда вы начинаете знакомиться с движениями плода.Однако есть несколько разных причин, по которым вы можете чувствовать, что ваш ребенок шевелится в утробе матери, например:
- Младенцы нуждаются в физических упражнениях даже в утробе матери, чтобы способствовать здоровому развитию суставов и костей. Ваш ребенок может просто делать естественные здоровые движения.
- Вы недавно ели. Младенцы наиболее активны после того, как вы поели, а с полным желудком матери с большей вероятностью почувствуют шевеления ребенка, поскольку в целом у ребенка меньше места для движения.
- У молодых мам они часто начинают замечать движения примерно в 22 недели. По мере того, как ребенок растет, он начинает становиться более активным, поэтому вы можете начать чувствовать, что ваш ребенок пинает слишком много или больше, чем обычно. Имейте в виду, что требуется некоторое время, чтобы определить базовый уровень нормальной активности вашего ребенка, пока он находится в утробе матери.
Это лишь несколько причин, по которым вы могли чувствовать, что ваш ребенок двигается больше, чем обычно. В конечном счете, они обладают энергией и нуждаются в получастых упражнениях, поскольку они учатся двигаться и использовать свои кости и суставы.
Сколько движений является слишком большим движением плода?Несмотря на эту информацию, если вас беспокоит, что ваш ребенок слишком часто двигается, важно понимать, как работают движения ребенка. Начнем с того, что матери часто испытывают ощущение движения плода по-разному в зависимости от различных факторов. В то время как некоторые матери могут чувствовать, что их ребенок не часто двигается, другим может казаться, что их ребенок постоянно двигается. Это нормально, и врачи объяснили это по-разному.
Факторы, которые могут повлиять на то, как вы ощущаете движения плода, включают, но не ограничиваются:
- Расположение плаценты: Иногда плацента может располагаться в передней части матки и создавать эффект подушки, не позволяя матери так сильно ощущать движения ребенка. Это означает, что, хотя ребенок может двигаться в матке, матери труднее это почувствовать.
- Вес матери: Пациентам с избыточным весом часто бывает труднее ощущать движения ребенка, так как у них есть небольшая дополнительная подкладка, чтобы скрыть эти движения.
- Личность ребенка: Некоторые дети более активны, чем другие. Хотя этот ответ не успокаивает многих будущих мам, важно знать, что никакие две беременности не будут абсолютно одинаковыми.
В конечном счете, чрезмерного шевеления плода не существует. Младенцы часто имеют свои собственные уровни активности. Существуют определенные тенденции, которым следует большинство беременностей, например, наибольшая активность плода после еды; хотя это может быть не для каждой беременности.Большинство врачей сообщают, что единственная причина для беспокойства — это то, что вы не чувствуете шевеления плода после 22 недель. На этом этапе вам следует обратиться к врачу. Хотя у вас все еще может быть совершенно здоровая беременность, неспособность чувствовать движение может означать необходимость дополнительного наблюдения, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие вашего ребенка.
Может ли ваш ребенок действительно слишком много двигаться?Существуют тысячи различных аспектов беременности, которые могут изменить ваше восприятие, даже при переходе от одной беременности к другой.В среднем младенцы пинают примерно 10 раз в час, что врачи рекомендуют вам считать. Однако одни младенцы более активны, чем другие. В конечном итоге врачи будут искать примерно один активный час в день в качестве ориентира для здоровой беременности.
Тем не менее, некоторые младенцы более активны. Активность в утробе матери нормальна, и общий уровень будет варьироваться даже от беременности к беременности. Хотя у некоторых матерей во время первой беременности может быть относительно малоподвижный ребенок, разные факторы могут привести к очень активной второй беременности.На самом деле, этому нет никакого научного объяснения, кроме идеи, что разные дети будут иметь разный уровень активности, более или менее как часть их личности.
Когда следует беспокоиться?Не беспокойтесь о ребенке, который много двигается в утробе матери. Обычно это признак здоровой беременности и не должен вызывать беспокойства. Более того, если вы заметили изменение времени активности вашего ребенка, важно помнить, что в утробе матери дети не придерживаются определенного расписания.Их уровень активности может неожиданно измениться в сторону изменения времени суток.
Единственный случай, когда вы должны по-настоящему беспокоиться, — это если вы заметите уменьшение или отсутствие движения. По мере развития беременности интенсивность движений может естественным образом снижаться. Поводом для обращения к врачу могло бы стать значительное уменьшение активности, в результате которого вы будете менее одного часа активности в день. Кроме того, если вы перестанете ощущать какое-либо движение плода, вам следует протянуть руку.
В остальном уровни активности различаются. Есть способы сделать вас более комфортными, если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком много пинает, но имейте в виду, что он просто тренируется. Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг TopLine для получения дополнительной информации.
Женский центр Southwest Health
Подсчет движений и ударов плода
Беременные мамы и акушеры в значительной степени полагаются на движения плода для подтверждения того, что все безопасно и полезно для здоровья во время беременности.Некоторые младенцы все время двигаются так сильно, что беременная мама постоянно чувствует себя некомфортно и даже может иметь проблемы со сном. Другие мамы испытывают трудности с ощущением движения ребенка, даже если другие тесты показывают, что здоровый ребенок растет и нормально двигается.
Первые движения
Движение конечностей и тела плода можно увидеть на УЗИ уже через 11 или 12 недель. Примерно на 20-22 неделе большинство мам начинают чувствовать, как ребенок шевелится. При второй или третьей беременности шевеление плода заметно уже на 16-17 неделе.
Примерно до 30 недель шевеления ребенка будут спорадическими. В некоторые дни движений много, в другие дни меньше. Здоровые дети при нормальной беременности будут перемещаться туда и сюда, время от времени, без сильной или предсказуемой активности.
Предсказуемые движения
Через 30 недель шевеление плода должно быть предсказуемым. На вопрос: «Когда вы в последний раз чувствовали шевеление ребенка?» Беременная женщина должна ответить: «Всего несколько минут назад» или «Ребенок весь день двигался как обычно.”
Подсчет ударов — это инструмент для женщин, которые не чувствуют, как ребенок двигается регулярно после 30 недель. (До 30 недель передвижение туда и сюда, время от времени является нормальным. После 30 недель дети должны двигаться регулярно.) Существует множество способов подсчета ударов ног, и все они работают. Вот один из способов, который я рекомендую:
Как отсчитывать удары
Ищем 10 движений в час. Движение — это любое нажатие, толкание или катание.
Перекусите или выпейте: получите немного калорий.Затем сядьте или лягте в каком-нибудь тихом месте. Не слушайте музыку, не включайте телевизор, не разговаривайте по телефону и не просматривайте веб-страницы. Просто сядьте или лягте и почувствуйте ребенка.
Что делать со счетчиком
Как только вы посчитаете десять движений за час или меньше, вы закончите; ребенок в порядке. Если вы сделали менее десяти движений за этот час, сделайте еще один счет ударов после следующего приема пищи. Если вы просто не чувствуете, как ребенок шевелится в течение часа, обратитесь в больницу / клинику для обследования.Важно сначала позвонить, чтобы сообщить нам, что вы в пути.
Если вы делаете ДВА подсчета ударов за один день, и ребенок двигается менее десяти раз в час, ПОЗВОНИТЕ в офис.
Низкое количество ударов или уменьшение подвижности ребенка
Существует ряд тестов для подтверждения благополучия ребенка при беременности, отмеченной снижением подвижности плода. Какой тест использовать, зависит от срока беременности и других факторов беременности.
- NST: N на S tress T est регистрирует сердцебиение ребенка в течение 20–30 минут.Аппарат печатает линию, отображающую частоту сердечных сокращений с течением времени. Во время этого теста сердцебиение ребенка предсказуемо ускорится, чтобы доказать его благополучие.
- AFI: A mniotic F luid I ndex. Ультразвук используется для измерения количества жидкости вокруг ребенка. Уменьшение жидкости может быть связано с меньшим количеством движений.
- BPP: B io P физический P rofile.Этот тест ищет четыре различных движения плода, наблюдаемых с помощью ультразвука.
Не чувствую движения
В некоторых случаях мама просто не чувствует движения ребенка. При таких беременностях мы проводим еженедельное тестирование NST, пока мама не убедится, что ребенок регулярно двигается. На более поздних сроках беременности мы можем проводить NST два раза в неделю. И мы можем измерить уровень жидкости, AFI, и измерить размер ребенка, чтобы оценить рост. Низкий уровень жидкости, недостаточный рост или плохая НСТ плода могут быть причиной родов до начала нормальных родов.