Повторное использование сцеженного грудного молока
Нет исследований, которые ответили бы на этот вопрос, но, в принципе, можно оставить молоко до следующего кормления. Тут вопрос в другом, как его при этом хранить, потому что когда ребенок начинает употреблять в пищу сцеженное грудное молоко, то бактерии из его рта проникают в это молоко. Свежесцеженное молоко содержит живые клетки, которые убивают эти бактерии. В одном исследовании было установлено, что в молоке, которое простояло в холодильнике в течении 8-ми дней, уровень бактерий был ниже, чем в свежесцеженном.
Многие мамы оставляют недоеденное молоко в холодильнике больше, чем на 2 часа (иногда на 24-48 часов) без проблем, но будет ли это молоко безопасно для ребенка, зависит от некоторых факторов.
- В свежем грудном молоке есть больше ферментов для борьбы с бактериями, чем в охлажденном или замороженном. Молоко, которое было заморожено на более короткий период, имеет больше антибактериальных свойств, чем молоко, которое было заморожено на более длительный период.
- На чистоту молока также влияет гигиена при сцеживании: мытье рук, очистка частей молокоотсоса по инструкции производителя, мытье контейнеров для хранения в горячей мыльной воде. Все эти факторы будут влиять на количество бактерий в грудном молоке.
- Если ваш ребенок болен или его иммунитет понижен, он будет иметь меньше возможностей для сопротивления «нормальному» количеству бактерий. В таком случае, вам понадобится следовать более строгим правилам.
Чтобы сохранить грудное молоко для дальнейшего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований на эту тему не проводилось, так что мы не знаем, является ли один из этих методов более предпочтительным. Но мы точно знаем, что для любой еды охлаждение замедляет рост бактерий.
Руководства по хранению грудного молока не содержат никаких предупреждений против повторного нагрева молока и многие матери используют повторный нагрев без каких-либо проблем. Многие матери используют запах или вкус грудного молока, чтобы убедиться, что оно достаточно свежее.
Ниже приведены некоторые цитаты от экспертов по грудному вскармливанию:
От Academy of Breastfeeding Medicine’s «Клинический протокол №8: Информация по домашнему хранению грудного молока для доношенных детей» (Март 2010)
Как только ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, то бактерии из его рта проникают в молоко. Продолжительность времени, при котором грудное молоко может храниться при комнатной температуре, как только ребенок частично поел из чашки или бутылки, теоретически будет зависеть от бактериальной нагрузки в молоке, как долго это грудное молоко оттаивали и от температуры окружающей среды. Так как не было проведено ни одного исследования, которое могло бы дать какие-либо рекомендации по этому поводу, то мы советуем отказаться от хранения недоеденного молока, если прошло уже больше 1-2 часов после кормления.
Из «Грудное вскармливание. Руководство для медицинских работников» (7 редакция, 2011) by Ruth Lawrence, MD (p. 639)
Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течении 6-8 часов и его не нужно выбрасывать, если оно не было использовано при первой попытке кормления.
В отличии от него, детскую смесь нужно хранить в холодильнике и ее следует выбрасывать после первой попытки кормления, поскольку она не содержит антител или факторов защищающих ее от инфекции.
Из «Грудное вскармливание. Простые ответы» (2010) by Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA (p. 462)
Мамы часто говорят, что выбрасывают оставшееся грудное молоко после кормления, так как оно смешивается со слюной ребенка. Хотя и нет опубликованных исследований о хранении остатков грудного молока, но одна студентка (Brusseau, 1998) для написания своей дипломной работы, провела этот эксперимент. Только в одной партии подогретого и используемого для кормления грудного молока было обнаружено увеличение общего числа бактерий. Это молоко было предоставлено матерью, которая вопреки инструкциям предоставила замороженное молоко вместо охлажденного. Все другие партии не показали изменения общего числа бактерий через 48 часов после кормления.
«Если мой ребенок не доел до конца сцеженное грудное молоко, можно сохранить его для следующего кормления?» by Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC:
На основании этого исследования, которое предположительно должно быть проведено в более широком масштабе, могло бы показаться, что сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, а потом охлажденное, может быть использовано для еще одного кормления не позднее чем через четыре часа. Это, вероятно, довольно консервативное мнение. Один из лучших тестов для определения того, испорчено ли грудное молоко — это сделать то, что вы делаете с коровьим молоком: понюхайте его и попробуйте его!
Brusseau R. Бактериальный анализ охлажденного грудного молока после кормления ребенка. Май 1998. (Это неопубликованное исследование к написанию дипломной работы.):
Резюме: число младенцев на грудном вскармливании растет, также как и работающих мам. Многие женщины, которые выбирают кормить грудью после возвращения на работу, сцеживают грудное молоко и хранят его для будущего кормления. Если ребенок не доел грудное молоко, то врачи рекомендуют его выбросить.
Целью этой работы было выяснить, как меняется количество бактерий в, сохраненном после кормления в течении 48-ми часов при 4-6 °С, молоке. Образцы для бактериального анализа отбирали каждые 12 часов. Тесты были выполнены для определения суммарного количества колоний, патогенных стафилококков, кишечной палочки и B-гемолитические стрептококков.
Это исследование показало, что нет значимых различий между составом молока, которое ребенок недоел и тем, которое он не трогал у 5-ти образцов из 6-ти. Во всех образцах колонии содержатся в приемлемых количествах
Хотя это исследование показывает, что безопасно кормить ребенка недоеденным молоком, но все равно повторные, глубокие исследование должны быть проведены.
За исключением участника F не было никаких изменений в общем количестве бактерий, найденных в сцеженном женском молоке, которое было частично использовано для кормления детей … Так как образцы E-F показывали значительно более высокую величину роста микроорганизмов, чем образцы A-C, я изучил вопросник, чтобы увидеть, могу ли я найти какие-либо общие факторы среди каждой группы. Из-за небольшого размера выборки не удалось статистически проанализировать информацию, и я не смог найти ничего особенного, что участники A-C сделали по-другому, чем участники E-F … Хотя я ясно указал, что для исследования нужно предоставить свежее охлажденное грудное молоко, молоко участника F было заморожено … Самый важным уроком, который мы можем извлечь из этих данных, это то, что, несмотря на высокие бактериальные уровни, обнаруженные в обеих группах грудного молока (частично употребленном и контрольном), ни один из детей не заболел. Это обеспечивает доказательства того, что для здоровых доношенных детей необходимы другие стандарты.
Перевод: Марианна Соловина, Юлия Бочарова для «Молочной мамы»
Оригинал: http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/reusing-expressedmilk/
Сколько можно хранить грудное молоко
Это зависит от того, как хранить грудное молоко и где. В обычных условиях, при комнатной температуре грудное молоко остается пригодным 3-4 часа. Но сцеженное молоко, в котором есть небольшое количество бактерий, может храниться до 6-8 часов в слегка прохладной комнатной температуре. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или морозилке
– читайте дальше.При хранении в холодильнике сцеженное молоко остается свежим от 3 до 5 дней. В замороженном состоянии – еще дольше. Размороженное грудное молоко может оставаться пригодным, находясь в холодильнике до 24 часов (повторное замораживание категорически не рекомендуется). Если вы планируете поездку, молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике с пакетами льда до 24 часов.
Состояние и свежесть грудного молока во многом зависят от того, какой тип холодильника и морозилки вы используете, а также от того, где молоко в них располагается.
- Замороженное молоко остается свежим до 2 недель в холодильниках с одной дверцей для основного отсека и морозилки.
- В холодильниках, где дверцы для основного отсека и морозилки отдельные, замороженное грудное молоко хранится от 3 до 6 месяцев.
- Если у вас есть отдельная морозильная камера или аппарат, в ней молоко может храниться от 6 до 12 месяцев. Оно остается свежим дольше, поскольку вы не так часто открываете морозильный аппарат, как холодильник со встроенной морозилкой.
В целом, хранить грудное молоко рекомендуется в глубине, то есть, ближе к задней стенке холодильника или морозилки, чтобы оно как можно дольше сохраняло свежесть.
Чтобы сцеженное молоко дольше оставалось пригодным, нужно обязательно вымыть руки перед сцеживанием и убедиться, что молокоотсос и бутылочки максимально чистые. Мытье в посудомоечной машине или в горячей мыльной воде поможет подготовить все необходимое к хранению молока.
Кроме этого, молоко нужно охладить или заморозить сразу после сцеживания – оно быстрее портится, если какое-то время остается при комнатной температуре (испорченное грудное молоко, как и коровье, имеет неприятный запах и кислый вкус).
Обсудить срок хранения грудного молока, задать вопрос или поделиться советом, как хранить грудное молоко после сцеживания, сколько можно хранить сцеженное мо в холодильнике, морозилной камере или при комнатной температуре, вы можете на нашем форуме, перейдя по ссылке.
Читай также: 5 доказательств того, что грудное молоко, в общем-то, не бесплатно
Читай также: Бутылочки для кормления: как выбрать лучшую?
Читай также: 3 бюстгальтера, необходимых каждой кормящей маме
Сколько можно хранить сцеженное молоко? Где и как хранить грудное молоко
Но современные мамы, которые много работают и занимаются саморазвитием, иногда вынуждены сцеживать грудное молоко в бутылочку и хранить его в холодильнике для последующих кормлений.
«Рекомендации медиков учитывают, что грудное вскармливание означает получение молока непосредственно из груди матери, но в наши дни это не всегда так, – отметила в недавнем интервью Ксения Холина, аспирантка кафедры питания человека в Университете Маунт-Сент-Винсент. – Женщины сегодня очень рано возвращаются на работу. А их няни или бабушки кормят детей грудным молочком из бутылочки».
Читай также: Как кормить ребенка сцеженным молоком: 7 важных правил для мамы
Конечно, нельзя забывать, что физический контакт между мамой и ребенком во время грудного вскармливания также влияет на здоровье малыша положительным образом. Это важно учитывать для эффективного сравнения последствий для здоровья употребления сцеженного и свежего молока.
Доктор Холина планирует наблюдать за 62 младенцами в Галифаксе, которые употребляют исключительно материнское молоко как из груди, так и из бутылки в течение шести месяцев. О своих результатах она обещает сообщить позже.
Сколько можно хранить молоко?
Молозиво, сцеженное в течение 6 дней после родов:
- При комнатной температуре – 27-32°C – 12 часов.
Свежее молоко
- При комнатной температуре – 27-32°C – 3-4 часа,
- Прохладная температура – 16-26°C – 4-8 часов (отпимально: 4-6 часов),
- При температуре меньше 15°C – 24 часа.
Охлажденное молоко (Хранить вдали от двери холодильника)
- Холодильник – 0-4°C – 3-8 дней (отпимально: 72 часа),
- Холодильник (размороженное молоко) – 0-4°C – 24 часа.
Замороженное молоко (не замораживайте повторно! Хранить вдали от двери морозильной камеры)
- Глубокая заморозка – при -18°C – 12 месяцев (оптимально: 6 месяцев).
Эти рекомендации предназначены для молока, которым будут кормить здорового ребенка. Если ребенок серьезно болен или госпитализирован, обсуди правила хранения питательной жидкости с врачом ребенка.
Хранение грудного молока. Как правильно и сколько хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке в холодильнике и морозилке?
В статье описаны правила, соблюдение которых позволит хранить грудное молоко без потери его свойств.
При желании кормить ребенка грудным молоком даже в свое отсутствие, мама должна знать правила хранения грудного молока во избежание потери им своих полезных качеств.
Сколько хранится грудное молоко?
Температура хранения — главный критерий, влияющий на срок хранения грудного молока, который варьируется от 4 часов до 6 месяцев.
А температура, в свою очередь, зависит от места хранения: комната, холодильник или морозильник.
Условия хранения сцеженного грудного молокаВАЖНО: Срок хранения никак не зависит от тары, в которой оно будет храниться, но напрямую зависит от условий хранения.
Температура хранения грудного молока
Хранится сцеженное молоко при диапазоне температуры от -19 °С до +25 °С.
При температуре 23 °С — 25 °С хранить можно максимум 6 часов. Это не лучшая вариант для хранения молока.
ВАЖНО: Лучше, если температура не будет превышать 22 °С.
При нормальной для жилого помещения температуре 18 °С — 22 °С в молоке сохранятся все полезные элементы в течение 10 часов. При этом молоко не прокиснет.
15 °С позволяют молоку не потерять своих свойств в течение суток.
При 0 °С — 4 °С можете хранить молоко на протяжении 8 дней.
Наибольший срок хранения достигается в морозильной камере. Если морозильная камера без отдельной дверки, то храните не более 14 суток. Если морозильная камера имеет отдельную дверь — 3 месяца.
При постоянной температуре -19 °С в отдельной морозильной камере храните его 6 месяцев и больше.
Хранение сцеженного грудного молока в морозильных камерахКак хранить грудное молоко в холодильнике?
Максимум 8 дней пробудет молоко в холодильнике. Ставьте тару с молоком подальше от дверки холодильника, так постоянные открывания двери холодильника повлияют на срок хранения.
Как нельзя хранить грудное молоко в холодильникеПри хранении в холодильнике свойства молока не теряются.
ВАЖНО: Если вы заготавливаете молоко для кормлений на ближайшие 8 дней — ставьте его в холодильник, а не в морозильник.
Если вы уже разморозили молоко, то вы можете его оставить в холодильнике максимум на 24 часа.
Контейнеры и пакеты для хранения грудного молока
Нет принципиального отличия, в какой емкости хранить грудное молоко.
В чем хранить сцеженное грудное молоко: емкостиВАЖНО: Стерильная емкость — главное правило хранения молока.
Можно использовать специальные медицинские пластиковые стаканчики, предназначенные для хранения продуктов и их заморозки. Но минус их в том, что они довольно объемны и много их в морозильной камере не поместишь. А значит, вам будет проблематично сделать большие запасы молока в случае необходимости.
Хранение сцеженного грудного молока в пластиковых стаканчикахНаилучший вариант хранения — пакеты, предназначенные исключительно для хранения грудного молока. Плюсы:
- стерильны
- занимают мало места
- плотно закрываются
- могут одеваться прямо на молокоотсос
- имеют место для записи даты сцеживания
Минус, пожалуй, только в цене.
Хранение сцеженного грудного молока в специальных пакетахНаиболее бюджетным вариантом будет хранение в стеклянных емкостях (от детского питания, например). Но в этом есть существенные минусы:
- вы должны сделать емкость стерильной
- емкость должна быть герметична
Если вы уверены в том, что создадите такие условия, то можете пользоваться таким вариантом хранения.
Заморозка грудного молока
Условия и способы хранения сцеженного грудного молокаЕсли предполагается, что молоко понадобится малышу позже, чем через 8 дней, то его нужно заморозить.
Правила заморозки грудного молока:
- перед заморозкой только что сцеженное молоко поместите в холодильник на несколько часов
- замораживайте такими порциями, которые нужны будут ребенку
- смешивать охлажденное молоко и замороженное можно, если охлажденного в разы меньше. Смысл этого правила в том, чтобы замороженное молоко не начало размораживаться от добавления к нему охлажденного
- при смешивании нескольких порций разница в дате сцеживания должна быть не более нескольких дней
ВАЖНО: Нельзя замораживать повторно одну и ту же порцию молока.
Стерилизация грудного молока в домашних условиях
При возникновении необходимости стерилизации молока, вы можете сделать это в домашних условиях.
Для этого подготовьте стерильную бутылочку. Во избежание лишних переливаний молока простерилизуйте бутылочку, из которой будете кормить ребенка.
Стерилизация грудного молока в домашних условияхВ эмалированную кастрюлю поставьте бутылку с молоком. Налейте воды столько, сколько необходимо для устойчивости бутылочки.
ВАЖНО: Бутылка не должна плавать в воде. Она должна устойчиво стоять.
Доведите воду в кастрюле до кипения. Кипятите 5 минут. Аккуратно с помощью прихватки или полотенца достаньте молоко. Охладите до нужной температуры и кормите ребенка.
Ценность материнского грудного молокаВАЖНО: После стерилизации грудное молоко обладает меньшим количеством полезных микроэлементов и свойств. Делайте эту процедуру лишь в необходимых случаях.
Правила разморозки грудного молока
- Если вы выполните все правила хранения молока, но неверно его разморозите, то все ваши труды будут ни к чему
- Молоко из морозилки сначала размораживаем естественным путем, потом подогреваем в теплой воде
- Молоко из холодильника подогреваем в теплой воде
Подогрев грудного молокаВАЖНО: Нельзя использовать микроволновую печь для подогрева молока.
ВАЖНО: Замороженное — размораживаем. Размороженное — греем. Теплое — даем малышу.
Для подогрева можно использовать специальный прибор.
Хранение грудного молока: советы и отзывы
Самое лучшее грудное молоко — то, которое ребенок получает из вашей груди. Оно имеет необходимую температуру, оно стерильно, оно обладает всеми необходимыми свойствами.
Материнское молоко — лучшее молоко в мире, которому нет аналоговВАЖНО: Кормите ребенка сцеженным молоком лишь тогда, когда нет другого выхода из ситуации.
Но если пришлось сцеживать молоко для дальнейших кормлений, то следуйте правилам:
- обязательно пишите дату сцеживания
- емкость должна быть стерильной
- соблюдайте температуру хранения
- соблюдайте сроки хранения
- второй раз замораживать одно и тоже молоко нельзя
- оставшееся лишним после кормления молоко выливайте
- старайтесь не смешивать сцеженные в разное время порции молока
- нельзя хранить молоко в бутылках, предназначенных для кормления
- перед кормлением встряхните молоко, пока не добьетесь однородности
Видео: Как сцеживать и хранить грудное молоко
Как хранить грудное молоко в холодильнике и на прогулке
Грудное молоко – это самый полезный и питательный продукт для любого малыша. Природой задумано так, что ребёнок должен получать его прямо из груди матери. Но бывают ситуации, когда мама не может покормить ребенка – она вдруг заболела или решила выйти на работу. Для таких случаев можно создать запас грудного молока. Для этого его нужно сцедить и поместить в холодильник. Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно не потеряло своих ценных качеств?
Способы хранения грудного молока
Заморозка грудного молока — это самый эффективный способ продлить срок годности материнского молока. В замороженном виде оно может храниться до трёх месяцев, его можно в любой момент разморозить и накормить малыша. Чтобы съедобные запасы малыша не потеряли своих уникальных свойств, надо при их заготовке учесть несколько нюансов:
- Замораживать молоко можно не позже чем через 6 часов после сцеживания, но даже на протяжении этого времени оно должно храниться в холодильнике. Перед заморозкой нанесите на упаковку с молоком дату его забора – так вы отследите срок годности замороженного продукта.
- Молоко замораживается только раз, повторной заморозке подвергать его нельзя. Оптимальная температура для хранения молока в заморозке – от -10 до -25 градусов. При такой температуре у молока практически не меняется состав, лишь разрушается определённая часть витаминов группы В и витамина С, но это не несет никаких негативных последствий для ребёнка.
Самое полезное в молоке остается, а это антитела, выполняющие защитную функцию в организме крохи, интерфероны и лизоцимы, предупреждающие размножение микробов в молоке и защищающие ребёнка от различных инфекций, биологически активные вещества, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. Но когда срок годности молока истек, оно пролежало замороженным более трех месяцев, малыш не получит от него пользы.
Как разморозить?
Размораживать грудное молоко следует постепенно. Сначала ёмкость с ним опускают в теплую воду, пока не растает лед. После этого молоко подогревают примерно до 36 градусов, ни в коем случае не надо доводить его до кипения, иначе оно потеряет полезные свойства. Подогреть молоко можно на плите, в микроволновой печи или в специальном подогревателе для бутылочек.
В чем заморозить?
От выбора тары для заготовки молока зависит комфортность этого процесса. Можно использовать стерильные пакеты для замораживания грудного молока либо бутылочки, у которых есть завинчивающаяся крышечка – они продаются в аптеке, в отделе товаров для детей. Пригодны для этих целей и стеклянные баночки, оставшиеся от детского пюре, достаточно лишь стерилизовать их. Стеклянная посуда удобна тем, что в ней сразу же молоко можно и разогреть, пластиковую тару лучше не подвергать термической обработке – нагреваясь, она может выделять опасные вещества.
Хранение грудного молока в холодильнике
Как хранить грудное молоко в холодильнике? Есть ли какие-то правила и советы, которые нужно обязательно учесть? Конечно, есть! Если ими пренебрегать, то продукт не только утратить свои полезные свойства, а может навредить здоровью маленького человечка.
Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы
- Емкости для хранения должны быть стерильными, крепкими, плотно закрываться и иметь мерную шкалу.
- Есть несколько разновидностей тары для хранения сцеженного молока: бутылочки, пластиковые пакеты, контейнеры, стаканчики и т.д. Выбирайте ту, которая кажется вам самой удобной. Большинство мам предпочитает стеклянные емкости для грудного молока. Однако ученые доказали, что продукт отлично сохраняется как в пластиковом контейнере, так и в стеклянной бутылочке.
Как хранить сцеженное молоко на прогулке
Во время прогулки малыша можно покорить из бутылочки. Для того чтобы она оставалась теплой, ее помещают в термосумку. Есть также специальные термосы для грудного молока, но они не такие удобные в применении, как бутылочки. Если вы собираетесь в дорогу, запаситесь несколькими порциями молока. При температуре от 19 до 22 градусов продукт может храниться до 10 часов. Если температура воздуха превышает 26 градусов, то молоко пригодно только 6 часов.
Хранение грудного молока – это отличный выход для активных мам, которым не всегда удается покорить малыша грудью. С помощью современных технических средств сделать это можно легко и быстро.
Сколько хранится сцеженное грудное молоко: в холодильнике, морозилке
В том случае, если мама не рядом и не имеет физической возможности покормить малыша, помогут заранее сделанные заготовки. Для безопасного кормления необходимо помнить, сколько хранится грудное молоко в холодильнике.
Как условия хранения влияют на свойства
Полноценное развитие новорожденного ребенка в большей части зависит от его питания. В этот период маленький неокрепший организм воспринимает только молоко своей мамы. Оно является не только средством питания. Это энергетическая связь, которая на всю жизнь устанавливается между младенцем и матерью.
Иногда возникают ситуации, когда покормить естественным путем нет возможности. Это не значит, что следует заменить натуральное грудное молоко искусственными смесями,т. к. сцеженное питание можно некоторое время хранить в домашних условиях.
Во время кормления новорожденный не только получает необходимые для его организма вещества, но психологически, физически, духовно становится ближе к маме. Ощущение ее рядом делает малыша сильнее, его иммунитет укрепляется, а сам он чувствует себя защищенным.
В грудном молоке содержатся следующие вещества:
- белки, которые активно влияют на развитие маленького;
- жиры, чтобы обеспечивать организм необходимыми компонентами;
- углеводы, они отвечают за правильное усвоение пищи;
- микроэлементы и ферменты, которые насыщают организм необходимыми веществами.
Нередко случаются ситуации, когда приходится оставить малыша, питающегося грудным молоком. В этом случае заботливые мамы его самостоятельно сцеживают. Раньше это делали вручную, и этот процесс был малоприятным, даже болезненным. Современные приспособления позволяют сцеживать быстро и без вреда для организма. То, сколько времени хранится молоко, зависит от условий его содержания.
В материнском молоке компоненты находятся в идеальном соотношении, которое позволяет назвать эту пищу легкоусвояемой. Но это при условии непосредственно грудного вскармливания. Чем дольше молоко простоит после сцеживания, тем меньше пользы принесет малышу.
Как долго будет годным
Грудное молоко лучше использовать сразу после его сцеживания в течение нескольких часов. В некоторых случаях его оставляют в холодильнике или даже замораживают. Следует учитывать, что чем больше срок его хранения, тем больше оно теряет полезных свойств.
- При температуре воздуха в помещении не более 25 °C сцеженное молоко можно хранить 2-3 часа. До 20 °C его допустимо хранить 6-7 часов.
- Часто питание для новорожденного хранят в холодильнике. Если температура в нем не превышает 3-4 °C, то этот продукт может оставаться пригодным 5-7 дней.
- Для кормящих мам, которые вынуждены надолго отлучаться от своего ребенка, спасением может стать хранение грудного молока в морозильнике. Он позволяет сохранить в составе этого продукта максимум полезных веществ. Если питание хранится в морозилке, понадобится немного времени, чтобы нагреть замороженное питание до нужной температуры. Только после этого можно кормить ребенка.
Как и когда следует сцеживать
Существует ряд случаев, когда сцеживать грудное молоко просто необходимо.
- Может сложиться ситуация, когда мама не сможет долго приложить ребенка к груди.
- Возникновение трещин или прокусов непосредственно на самой груди. В этом случае кормление становится болезненным для женщины, поэтому требуется время, чтобы залечить возникшие раны. В большинстве случаев такие травмы получают те, кто неправильно прикладывает ребенка к груди.
- Ребенок, который в силу своих физиологических возможностей не может самостоятельно глотать или делать сосательные движения ртом. В этом случае сцеженное молоко — это лишь временная мера.
Чтобы грудное питание сохранило максимум своих полезных веществ, недостаточно сцедить его и поставить в холодильник. Это должно быть сделано правильно и грамотно.
- Тара, в которую сливается сцеженное молоко, должна быть стерильной, герметичной. Удобно, когда на контейнере для хранения такого продукта имеется мерная шкала. Так можно сразу регулировать необходимое для кормления количество.
- Рекомендуется подписывать время (с точностью до часов), когда молоко было сцежено. Так будет легко установить срок его годности, учитывая температуру и условия хранения.
Молоко в холодильнике
Самочувствие ребенка во многом зависит от его питания. По этой причине следует знать, как правильно хранить грудное молоко в холодильнике.
- Тара, в которой сохраняется продукт, обязательно должна быть стерильна с указанием срока сцеживания.
- Емкость с содержимым лучше поставить вглубь холодильника. Там температура более стабильная и позволит сохранить его дольше.
- Перед тем как перелить смесь в другую емкость, желательно хорошо встряхнуть ее. Это поможет сделать ее более однородной, без расслоений.
Разогревание
Поставить грудное молоко на сохранение — это полдела. Важно уметь его правильно разогреть, чтобы это не принесло вреда ребенку.
- Водяная баня. Для этого емкость помещается в кастрюлю размером больше той, в которой находится вода. Вся конструкция ставится на медленный огонь, жидкость следует постоянно помешивать. Сколько времени это займет, будет зависеть от плиты.
- Питание после морозилки нельзя подогревать на открытом огне или в микроволновке. Слишком активная и высокая температура убивает в нем все полезные вещества.
- Современный рынок предоставляет специальные приборы для подогрева грудного сцеженного молока.
Перед тем как кормить ребенка, обязательно проверьте температуру смеси. Сделать это можно просто: капните небольшое количество жидкости на запястье — она не должна жечь.
Заморозка
Правильная заморозка грудного молока позволит хранить его максимально длительное время (до 7 дней) без потери полезных свойств. Размороженное питание не потеряет свою ценность, если правильно подойти к вопросу.
- Для длительного хранения желательно иметь подходящую тару. Приобрести такой контейнер можно в аптеке.
- Посуда, в которой планируется хранить питание в морозильнике, должна быть стерильной и герметичной.
- На каждой емкости следует размещать дату сцеживания.
- Обязательно питание для младенца перед заморозкой следует охладить до комнатной температуры.
- Дозировка замороженного грудного молока должна быть удобной. Желательно, чтобы был использован весь продукт без повторной его заморозки.
- Размораживать питание следует постепенно.
Размороженное питание сохранит свою ценность только при условии соблюдения всех вышеперечисленных правил.
Как хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике и сколько можно в бутылочке
Грудное молоко является лучшим питанием для крохи, об этом Вам сообщит любой педиатр. Оно имеет свой уникальный состав и более 500 элементов, входящих в него. Ни одна смесь, заменитель грудного молока не может восполнить такой богатый перечень витаминов, минералов, насыщенных жирных кислот и других полезных веществ, как эта особая жидкость. Желудочно-кишечный тракт малыша лучше всего усваивает молоко именно мамы, потому как коровье или козье молоко предназначено для вскармливания теленка или козленка, но никак не ребенка.
Кормление малыша
Но часто возникают ситуации, когда маме необходимо отлучиться и пропустить положенное время кормления. Ей может потребоваться выйти на работу, посетить врача, оформить важные документы. Как в таких ситуациях не оставить малютку без пищи и не прибегнуть к заменителям грудного молока?
Ответ один – молоко необходимо заготовить впрок, заранее и в нужный момент просто взять и накормить им младенца. Рассмотрим подробнее, как хранить грудное молоко в холодильнике.
Где хранить
Место хранения питания зависит от того, как долго это необходимо делать. Оставлять на некоторое время, следует сцеженное только что молоко. Даже немного постоявший продукт может стать средой обитания бактерий и быть непригодным для кормления младенца в будущем. Итак, сохраняют грудное молоко или просто при комнатных условиях, или в холоде.
Комнатные условия
Если Вы предполагаете накормить младенца в течении ближайших 6-8 часов после сцеживания, то его смело можно оставить при обычных комнатных условиях.
Сцеженное молоко в комнате
Обязательно при этом:
- использовать специальную стерильную тару;
- сократить поступление воздуха к жидкости;
- не оставлять емкость с молоком в теплом месте или при попадании на него прямых солнечных лучей;
- выполнять все правила безопасного сцеживания целебного продукта.
Холодильная камера
Если кормление малыша запланировано более чем через 8 часов после сцеживания, но не позднее двух суток, то его можно оставить в холодильнике.
Молоко в холодильнике
Обязательно следует соблюдать основные правила при этом:
- не ставить емкость с продуктом на дверцу;
- выставить на устройстве необходимый режим хранения грудного молока – 1-2 градуса по Цельсию;
- сохранять уникальное питание для малыша только в стерильной, специальной таре;
- соблюдать правила гигиены при сцеживании.
Важно! После хранения молоко следует бережно подогреть, чтобы сохранить уникальные свойства. Для этого никогда не следует использовать плиту. Примените «водяную баню», в которую помещается бутылочка. Так оно сохранит полезные качества и вкус.
Кормление сцеженным молоком
Возникает вопрос — сколько можно хранить грудное молоко после холодильника? Ответ – не надо этого делать. После того, как питание подогрето, им следует накормить малыша. Не разрешается после подогревания помещать продукт обратно в холод.
Морозильник
Если Вы решили сохранить грудное молоко на долгое время, используйте для этого морозильную камеру. В ней питание может сохранять свою полезность до полугода. Как организовать хранение грудного молока в морозильнике:
- использовать, по-прежнему, только специальную стерильную тару;
- перед заморозкой прежде поместите продукт в холод, пусть он охладиться;
- извлекать молоко из морозилке необходимо также в прохладное место, а уж потом в комнатные условия. Постарайтесь сократить резкие перепады температурных режимов хранения для продукта, так он в большей степени удержит свой уникальный состав;
- разогревать жидкость также лучше на «водяной бане».
Хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике легко и просто, но важно помнить следующее:
Никогда не следует повторно замораживать продукт после размораживания и подогрева. Так он потеряет все свои полезные свойства и может стать даже опасным для питания малыша.
Соблюдая все правила, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, Вы обеспечите полезное, безопасное и вкусное питание своему ребенку.
Тара для молока
Если Вы задумали сохранить грудное молоко после сцеживания, важно знать, какую емкость для этого применить. Если продукт подлежит длительной консервации, выбирайте только специализированную тару.
Специальная бутылочка для сцеживания
Это могут быть специальные:
- контейнеры для хранения грудного молока;
- полиэтиленовые тары для этих целей;
- стеклянная емкость или бутылочка.
Замораживать молоко лучше в первых двух вариантах тары, хранить продукт просто в холодильнике или в комнатных условиях можно и в простой стерилизованной бутылке.
Внимание! Выбирайте тару, на которой нанесена шкала определения объёма консервируемой жидкости.
На каждой упаковке следует зафиксировать дату и время сцеживания продукта. Это важно для вычисления его максимального срока годности при разных условиях.
Хранить грудное молоко в холодильнике в бутылочке удобнее всего, но помните, что по истечению некоторого промежутка времени на поверхности жидкости могут образоваться «сливки», и она как будто «расслоиться». Это допустимое явление, оно никак не сказывается на полезности продукта и его вкусовых качествах. Перед употреблением просто хорошо перемешайте молоко до однородной массы.
Сколько хранить грудное молоко – зависит от условий его сохранности. Соблюдая все правила гигиены при сцеживании ценного питания и его сбережении, Вы обеспечите полноценную и полезную пищу своему малышу, даже когда мамы нет рядом.
Хранение сцеженного грудного молока — HSE.ie
Чтобы минимизировать отходы, храните сцеженное грудное молоко в небольших количествах. Таким образом, если ваш ребенок ест совсем немного, отходов не будет так много. Хранение в меньших количествах также означает более быстрое размораживание, если ваш ребенок хочет большего.
Ваше грудное молоко содержит важные ферменты, гормоны и антитела. Они жизненно важны для нормального роста, развития и здоровья вашего ребенка. Безопасное хранение гарантирует, что эти иммунные свойства также помогают защитить молоко от роста бактерий во время хранения.
Свежее молоко лучше всего подходит для вашего ребенка. Это молоко, сцеженное, а затем охлажденное (помещенное в холодильник). Когда это невозможно, хорошим вариантом будет заморозка.
Эти правила хранения предназначены для доношенных здоровых детей. Если ваш ребенок заболел, преждевременно родился или был госпитализирован, в вашей больнице будут действовать собственные правила хранения молока, которым вы должны будете следовать.
Емкости для сцеженного молока
Используйте чистую емкость. Подойдет любой контейнер, если он герметичен, его можно легко стерилизовать и маркировать.Вы также можете использовать одноразовые одноразовые пакеты для хранения грудного молока.
Пакеты для хранения грудного молока
Они очень удобны для хранения небольшого количества молока. Возможно, вам понадобится двойной пакет, чтобы защитить его от разрывов и предотвратить ожог при замораживании. Вы также можете поместить пакеты в контейнер в морозильной камере, чтобы защитить их.
Грудное молоко, замороженное в пакетах для храненияПластиковые пакеты занимают меньше места в морозильной камере и являются одноразовыми предметами, поэтому их не нужно мыть.Однако наполнить их и вылить из них молоко может быть неудобно.
Вам не нужно стерилизовать пакеты для хранения молока перед использованием.
Жесткие контейнеры
Жесткие контейнеры изготавливаются из пластика или стекла. Вы теряете меньше молочных жиров и антибактериальных клеток, если используете твердый пластиковый или стеклянный контейнер. Недостатком этого является то, что они могут занимать много места в морозильной камере.
Вымойте, ополосните и стерилизуйте все контейнеры перед их использованием для хранения молока. Лучше всего использовать нехимический метод стерилизации.Это может быть паровой или микроволновый стерилизатор.
Безопасное хранение грудного молока
Всегда оставляйте около дюйма свободного пространства в верхней части емкости для расширения. Так же, как вода для кубиков льда, грудное молоко расширяется, когда вы его замораживаете. Жесткие контейнеры могут открыться, поскольку молоко расширяется, а пакеты могут разорваться.
Для безопасного хранения грудного молока выполните следующие действия:
- Выдавите воздух из верхней части пакета и закрепите его на дюйм выше молока.
- Положите пакеты в контейнер в морозильную камеру, потому что более плоские пакеты оттаивают быстрее.
- Убедитесь, что они хорошо закрыты и не протекают.
- Маркируйте каждый контейнер датой.
- Используйте в первую очередь самое старое молоко.
- Храните все жесткие емкости с молоком вместе в пластиковой коробке большего размера.
- Большой ланч-бокс идеально подходит для хранения самого старого молока впереди.
Как долго хранить грудное молоко
Вы можете хранить молоко:
- запечатанным вне холодильника до 4 часов при температуре ниже 20 градусов
- в холодильнике на срок до 5 дней — поместите его на полка, а не внутри двери
- в холодильнике с морозильной камерой на 3 месяца
- в морозильнике до 6 месяцев
Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — сзади, на полке над овощной отсек.Не храните в дверце холодильника, так как температура менее постоянная.
Ранее замороженное молоко
Ранее замороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов после размораживания.
Это означает, что вы можете разморозить молоко для всех кормлений вашего ребенка на ночь в холодильнике, если хотите. Это может ускорить подготовку, когда ваш ребенок голоден.
Размораживание размороженного молока не допускается.
Хранение грудного молока в дороге
Исследования показывают, что бактерии в грудном молоке не размножаются быстро.Его можно безопасно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
Не беспокойтесь, если вы не можете слить молоко в холодильник сразу после сцеживания. Как можно скорее охладите молоко. Во время путешествия держите его в прохладе, используя изотермический контейнер с многоразовыми пакетами со льдом.
Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?
У родителей есть много возможностей для хранения сцеженного грудного молока. Его можно хранить в холодильнике, морозильной камере, изолированном пакете и даже при комнатной температуре.Фактически, сцеженное грудное молоко может оставаться при комнатной температуре дольше, чем детская смесь и другие продукты, прежде чем станет небезопасным для вашего ребенка, но родители и опекуны все равно должны ознакомиться с рекомендациями по безопасному хранению.
Правила хранения грудного молока
Вот рекомендации для здоровых доношенных детей по хранению грудного молока при комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C).
- Свежеприготовленное грудное молоко : примерно 4 часа
- Замороженное грудное молоко, прямо из морозильной камеры : не хранить и не размораживать при комнатной температуре
- Замороженное грудное молоко, размороженное и подогретое : Не хранить при комнатной температуре; использовать сразу или хранить в холодильнике
- Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике, но еще не нагретое : до 4 часов
- Грудное молоко, ранее охлажденное : до 4 часов
Грудное молоко и рост бактерий
Бактерии повсюду.Они находятся на ваших руках, на коже вокруг груди и на частях молокоотсоса. Когда вы сцеживаете грудное молоко, некоторые из этих бактерий попадают в молоко. Но не волнуйтесь: при безопасном хранении грудного молока это небольшое количество бактерий не навредит здоровому доношенному ребенку.
Грудное молоко обладает антибактериальными и иммунными свойствами, которые могут предотвращать рост бактерий внутри него в течение многих часов. Однако чем дольше его не использовать, тем больше времени у бактерий для размножения.
Температура также играет важную роль в росте бактерий. Чем выше температура в помещении, тем быстрее могут размножаться бактерии. На всякий случай лучше использовать грудное молоко комнатной температуры в течение 4 часов.
Хотя в некоторых источниках утверждается, что из-за антибактериальных свойств, обнаруженных в материнском молоке, оно может оставаться при комнатной температуре от 10 до 12 часов, что обычно не является принятой рекомендацией.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Академия медицины грудного вскармливания (ABM) рекомендуют, чтобы грудное молоко не оставалось при комнатной температуре более 4 часов.Американская академия педиатрии (AAP) также рекомендует не более 4 часов.
Недоношенные или больные младенцы
Эти рекомендации, хотя и безопасны для здоровых доношенных детей, не применимы к недоношенным детям или детям с нездоровой иммунной системой. Рост бактерий в грудном молоке, оставленном при комнатной температуре, может быть опасен для этих детей, которые подвергаются более высокому риску заражения.
Как правило, грудное молоко, откачанное недоношенным или госпитализированным младенцам, следует использовать в течение одного часа или хранить в холодильнике.Но вам следует обсудить рекомендуемые правила хранения для вашей ситуации с лечащим врачом вашего ребенка.
Советы по хранению грудного молока при комнатной температуре
В дополнение к приведенным выше рекомендациям помните об этих советах:
- Температура в комнате не должна быть выше 77 градусов по Фаренгейту или 25 градусов по Цельсию. Чем прохладнее в комнате, тем лучше.
- Если температура в комнате выше 77 градусов F (25 градусов C), не позволяйте грудному молоку просыпаться.Немедленно поместите его в холодильник или изотермический холодильник со льдом.
- После того, как вы наберете грудное молоко в контейнер для хранения, наденьте крышку или колпачок (не сосок для кормления) на бутылочку для хранения грудного молока или закройте мешок для хранения.
- Поместите холодное полотенце поверх емкости для хранения, чтобы охладитель молока оставался.
- Храните грудное молоко вдали от источников тепла, окон и прямых солнечных лучей.
Правила хранения грудного молока
Д-р Суреш Гоуда
Грудное молоко теплое и идеальной температуры для ребенка при непосредственном вскармливании.Однако матери не всегда могут присутствовать, когда их ребенок нуждается в кормлении по разным причинам, например, из-за работы, путешествий и т. Д. Иногда матери тоже нуждаются в перерыве в кормлении грудью. В таких ситуациях мамы могут сцеживать молоко и хранить его для дальнейшего использования.
Сгущенное молоко можно хранить в холодильнике, морозильной камере, изолированном пакете и даже при комнатной температуре (но только непродолжительное время). Важно знать, какие емкости использовать и сколько времени хранить молоко.Воспитатели также должны знать, как размораживать замороженное молоко и кормить им ребенка.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | COVID-19 и грудное вскармливание: что следует знать кормящим мамам
Указания по хранению:
Емкости: Сгущенное молоко следует хранить в чистых пищевых стеклянных емкостях или пакетах для хранения грудного молока. Если вы используете пластиковые контейнеры, всегда не забывайте использовать твердые и качественные. Пластиковый контейнер не должен быть сделан из химического вещества бисфенола А (BPA) (это промышленный химикат, используемый для изготовления определенных пластиковых контейнеров для пищевых продуктов и бутылок с водой).Никогда не используйте одноразовые вкладыши для бутылок или пластиковые пакеты, используемые на кухне.
Не забывайте мыть руки перед прикосновением к грудному молоку. Емкость должна быть чистой и сухой. Вы можете отметить дату сцеживания молока на бутылке с помощью водостойких чернил и этикеток. Важно запомнить дату, чтобы знать, как долго можно хранить / использовать молоко.
Как и где хранить: Грудное молоко следует хранить в небольших количествах, обычно от 60 до 120 миллилитров — первоначально, когда вашему ребенку меньше 2 недель — или от 90 до 150 миллилитров для детей старше одного месяца и младше шести лет. месяцы.Если у вас есть доступ к холодильнику, поставьте контейнер для молока вертикально в задней части холодильника или морозильника, где температура наиболее низкая. Не наполняйте емкости до краев, так как грудное молоко расширяется при замерзании. Если холодильника нет, используйте изотермический холодильник с пакетами со льдом.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Советы по грудному вскармливанию и продукты для молодой мамы
Как долго хранить: Срок зависит от способа хранения. Если он хранится при комнатной температуре, его можно хранить до 6 часов перед использованием.Но если в комнате тепло, лучше будет покормить малыша в течение 4 часов. Если вы используете изотермический холодильник, свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в течение одного дня. Также можно использовать холодильник, и матери могут хранить свежевыжатое молоко в задней части холодильника до 5 дней, но для оптимального использования рекомендуется заморозить или использовать его в течение трех дней. Кроме того, если вы замораживаете грудное молоко в морозильной камере при температуре ниже 4 градусов Цельсия, это молоко можно хранить в течение шести месяцев.
Когда вы храните грудное молоко в течение длительного периода времени, количество витамина С уменьшается. Кроме того, потребности ребенка постоянно меняются по мере роста. Методы и правила хранения изменятся, если ребенок недоношен, заболел или госпитализирован. В таких случаях вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы понять, как лучше всего хранить его.
Размораживание замороженного молока: Если вы планируете использовать замороженное молоко, лучше дать ему медленно разморозиться в холодильнике. Держите контейнер для замороженных продуктов в холодильнике примерно на 12 часов, прежде чем использовать его.Лучше оставить его на ночь. Не нагревайте замороженное молоко на плите или в микроволновой печи. Молоко не нагреется равномерно, некоторые части станут очень горячими, а другие останутся прохладными. Всегда сначала размораживайте самое старое молоко, проверяйте дату перед размораживанием. Если вам нужно немного подогреть молоко для малыша, поместите емкость в теплую воду и дайте замороженному молоку оттаять. Ни в коем случае не замораживайте размороженное молоко, и если оно не используется, его следует выбросить.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Йога для кормящих мам, чтобы оставаться спокойными, сильными и подвижными
Можно ли добавлять свежевыжатое молоко в уже хранимое молоко?
Да, это нормально, если вы охладили свежевыжатое молоко в холодильнике или изолированном холодильнике перед его добавлением.Никогда не добавляйте теплое свежевыжатое молоко в уже замороженное молоко.
Эти простые советы могут значительно упростить жизнь молодым мамам. Будьте уверены, ваш ребенок может получать все питательные вещества для здорового развития.
(д-р Гауда — педиатр и неонатолог-консультант, Больницы материнства, HRBR, Бангалор)
Как долго остается грудное молоко? Руководство по замораживанию, нагреванию и хранению — Forbes Health
Никто не хочет давать своему ребенку грудное молоко не оптимального уровня.Как долго хранится грудное молоко, зависит от того, где вы его храните. Следуйте этим рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы ваше грудное молоко не испортилось.
На прилавке
Свеже сцеженное или откачанное грудное молоко можно оставлять при комнатной температуре (77 градусов по Фаренгейту или ниже) на срок до четырех часов.
Однако, когда это возможно, свежее сцеженное грудное молоко предпочтительнее охлажденного или замороженного грудного молока. Свежее молоко содержит больше питательных веществ и обладает иммунологическими свойствами.
«Никогда нельзя оставлять молочную смесь без присмотра, но грудное молоко — это живое вещество с антимикробными свойствами, которое предотвращает рост бактерий», — говорит Джули Морган-Вон, дипломированная медсестра и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Ванкувера, штат Вашингтон.
Между тем, размороженное грудное молоко может оставаться свежим при комнатной температуре в течение одного-двух часов.
В изолированном охладителе
Многие мамы полагаются на изотермические холодильники для транспортировки молока, которое они выкачивали на работе или во время путешествий.По данным CDC, грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 24 часов. Просто убедитесь, что охладитель остается закрытым на протяжении всего пути, а по прибытии в пункт назначения сразу же кладите грудное молоко в холодильник или морозильную камеру.
В холодильнике
Свежее сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до четырех дней — просто убедитесь, что температура в нем 40 F или ниже. Обязательно храните его в задней части, где температура наиболее низкая, и никогда не храните грудное молоко в дверце холодильника, поскольку колебания температуры могут привести к его порче.Обратите внимание, что размороженное грудное молоко остается свежим в холодильнике только 24 часа.
В морозильной камере
Хотя грудное молоко можно хранить в морозильной камере в течение 12 месяцев, со временем качество молока снижается. В идеале, для лучшего качества и вкуса вы должны использовать его в течение трех — шести месяцев. Убедитесь, что в вашей морозильной камере 0 F или ниже.
Независимо от того, где вы храните грудное молоко, оставшееся грудное молоко (если ваш ребенок не допил бутылочку) необходимо употребить в течение двух часов после того, как ребенок закончит кормление.
Как долго может оставаться грудное молоко?
Как долго может оставаться грудное молоко? И как долго он продержится в холодильнике? Получите ответы на эти и другие вопросы в этой публикации о безопасном хранении грудного молока.
Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, вам может быть интересно, сколько времени может оставаться грудное молоко? И как мне его хранить?
Прежде всего, молодец! Грудное вскармливание не всегда легко, но вы следите за тем, чтобы ребенок получал самую лучшую пищу, даже когда вас нет.В этом посте мы расскажем, как долго может оставаться грудное молоко, а также ответим на некоторые вопросы о хранении грудного молока.
Как долго может оставаться грудное молоко?
Всегда лучше сразу же охлаждать или замораживать молоко, но что, если вы на работе? А что, если вы забыли о бутылке на прилавке? К счастью, грудное молоко — это живая пища, которую можно не употреблять в течение относительно длительного времени.
Свежее молоко
Свежее сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре 6–8 часов.Если в комнате особенно жарко, это больше похоже на 4 часа.
Изолированный охладитель
Свежее сцеженное молоко можно хранить в изолированном холодильнике со льдом в течение 24 часов.
Холодильник
Свежее молоко можно хранить в задней части холодильника 3–8 дней (при условии, что оно было собрано как можно тщательнее). В идеале его следует использовать или заморозить в течение 3 дней. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике 24 часа. Не замораживайте повторно.
Морозильная камера
Свежее грудное молоко следует хранить в задней части, подальше от двери, и использовать в течение 6 месяцев.
Морозильник
Свежее молоко можно хранить в морозильной камере 6–12 месяцев.
Советы по сцеживанию и хранению грудного молока
Если вы сцеживаете грудное молоко для ребенка, есть несколько рекомендаций, которые значительно облегчат жизнь и обеспечат безопасность вашего молока.
- Вымойте руки перед накачиванием.
- Используйте емкости, тщательно продезинфицированные теплой водой с мылом.
- Храните молоко в количестве 1-2 унции (или как вы знаете, что ваш ребенок закончит кормление).
- Оставьте около дюйма пространства вверху для расширения при установке в морозильную камеру.
- Дайте дату на каждой таре.
- Заморозьте или охладите как можно скорее. Если холодильника нет в наличии, лучшим выбором будет изотермический охладитель.
Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]
Запишите меня!Размораживание и нагрев замороженного молока
Замороженное грудное молоко лучше всего размораживать постепенно в холодильнике.Если это не вариант, поместите бутылку замороженного молока в теплую воду (или подержите ее под краном). Медленно повышайте температуру воды, пока молоко не перестанет быть холодным (но не горячим). Вот дополнительная информация о том, как согреть грудное молоко.
Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволновая печь может вызвать появление горячих точек в молоке, что может быть очень опасно для чувствительного рта ребенка. Приготовление в микроволновой печи также может разрушить некоторые антитела в молоке. Кому это нужно ?!
Имейте в виду, что после охлаждения или замораживания молоко теряет часть своих антиоксидантов и способности бороться с бактериями.Это по-прежнему лучшая еда для ребенка, но ее хватит не так долго, как свежее молоко.
Можно ли подавать оставшееся грудное молоко?
Потенциальная проблема с подачей остатков молока заключается в том, что бактерии изо рта ребенка могут попасть в бутылочку и загрязнить молоко, поэтому по возможности лучше избегать кормления остатками молока.
Однако у многих мам возникают проблемы с этим ответом, поскольку грудное молоко похоже на жидкое золото, и тратить даже небольшое его количество губительно для кормящей матери.Многие источники говорят, что, несмотря на возможность роста бактерий, кормить оставшимся грудным молоком безопасно.
Одно исследование показало, что в некотором грудном молоке, которое хранилось в холодильнике в течение 8 дней, было меньше бактерий, чем при сцеживании. Это потому, что грудное молоко содержит живые клетки и антитела, которые помогают бороться с вредными бактериями.
По словам Рут Лоуренс, доктора медицины, автора книги Breastfeeding, A Guide for the Medical Professional:
«Грудное молоко можно безопасно выдерживать при комнатной температуре от 6 до 8 часов, и его не нужно выбрасывать, если первая попытка кормления не завершена.Напротив, смесь необходимо хранить в холодильнике и выбрасывать после первой попытки кормления, потому что она не содержит антител или факторов защиты от инфекций ».
Итак, хорошее практическое правило — избегать остатков кормления, храня грудное молоко в меньших количествах. Если вы все-таки кормите оставшееся грудное молоко, в идеале предложите его в течение нескольких часов после последнего кормления (возможно, через 6–8 часов).
Как долго может оставаться грудное молоко? (Хранение грудного молока)Заключительные мысли о хранении грудного молока
Грудное молоко — это просто потрясающе.Он может просидеть намного дольше, чем любая другая еда, и при этом оставаться в безопасности. Его можно заморозить, но при этом он будет питательным. Что это за чудо-еда ?! О, да, это идеальная еда для малышей от природы, которая исходит от твоего удивительного тела , мама!
Итак, в следующий раз, когда вы случайно оставите немного грудного молока, вам, скорее всего, не придется его выбрасывать. Учитывая, сколько времени и энергии нужно, чтобы накачать это драгоценное жидкое золото, это музыка для ушей!
Сколько грудного молока хранить в пакете
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте (без каких-либо дополнительных затрат для вас).
Если вы сцеживаете больше молока, чем ест ваш ребенок, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько грудного молока хранить в одном пакете.
Выкачивание и хранение грудного молока — это трудоемкий процесс, требующий организованности и внимательности. Без этих вещей вы рискуете потратить молоко впустую.
Лучший способ не тратить молоко впустую — хранить меньшее количество молока в каждом пакете для хранения, чтобы не разморозить слишком много молока за один раз.
Лучше всего хранить 4 унции грудного молока в каждом пакете, что достаточно для однократного кормления. Некоторые мамы хранят от 2 до 6 унций на сумку по разным причинам. Поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко, замораживать в пакете больше, чем нужно, расточительно. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему требуется больше молока за сеанс, вы можете начать запасать его в больших количествах.
Грудное вскармливание и сцеживание — это труд любви, поэтому неприятно, когда грудное молоко тратится впустую. Хранить грудное молоко не так просто, как положить 2 унции в пакет и положить его в морозильную камеру.
Ниже приведены более подробные сведения о том, как правильно замораживать и хранить грудное молоко, как определить, когда молоко закисло, а также о некоторых альтернативных способах использования грудного молока.
Как заморозить и разморозить грудное молоко
Большинство женщин, которые сцеживают и хранят грудное молоко, сцеживают достаточно молока на следующий день, но бывают случаи, когда надои высоки. Если вы часто сцеживаете и превышаете то, что нужно вашему ребенку, у вас должны быть надежные методы организации хранения.
То, как вы храните грудное молоко, будет зависеть от того, сколько вы производите каждый день.
- Если вы накачиваете только 2–4 унции за раз, то хранение и замораживание с этими приращениями будет для вас самым простым.
- Если вы производите больше, вы можете решить, хотите ли вы разделить молоко на порции разного размера или заморозить его порциями по 6 унций.
После размораживания замороженного грудного молока у вас есть только 24 часа, чтобы использовать его, прежде чем оно станет непригодным для употребления. Вы не можете повторно заморозить грудное молоко, даже если оно было разморожено в холодильнике. Следовательно, очень важно замораживать грудное молоко только в том количестве, которое вы сможете использовать в течение дня.
Если бы вы хранили 4 унции в каждом пакете, вы могли бы разделить это на два разных сеанса кормления до 24-часовой отметки.
Если вы опасаетесь, что вы не сможете использовать молоко в течение 24 часов, вы можете смешать его с пищей, которую будет есть ваш ребенок, или вылить его в ванну на ночь, чтобы дать ему дополнительное успокаивающее время для купания.
В следующей таблице показано, сколько времени нужно для размораживания замороженного грудного молока:
Возраст ребенка (в месяцах) | Унций молока | Размораживание в холодильнике для: | Размораживание в теплой воде для: |
0-2 | |||
0-2 | унций10 часов | 30 минут | |
3-6 | 4 унции | 12 часов | 30 минут |
6-12 | 6-8 унций | минут12 часов 45376 |
(Источник: CDC)
Примечание: Замораживание грудного молока для хранения предпочтительнее, поскольку грудное молоко хранится в холодильнике только три дня, но может храниться до 12 месяцев в морозильной камере.
Когда вы разморозите грудное молоко, вы заметите толстый слой жира на верхней части водянистого грудного молока на дне. Это нормально, и при небольшом перемешивании жир смешается с водянистым грудным молоком.
Жир отделяется только потому, что он тяжелее, чем остальное молоко, и не является показателем того, сколько у вас грудного молока старого или нового.
Если нет слоя жира, это означает, что вы перекачиваете достаточно, чтобы произвести переднее молоко или тонкую часть молока, не содержащую жира. Хотя ваш ребенок все еще может есть это, ему действительно нужно заднее молоко (часть молока, содержащая жир), чтобы помочь ему набрать вес и улучшить работу мозга.
Если вы начнете сцеживать молоко сразу после кормления ребенка или продлите его на 5 или 10 минут за раз, вы должны начать получать больше заднего молока.
Хранение замороженного грудного молока
Храните грудное молоко в максимально возможной степени организованно, чтобы всегда использовать в первую очередь самое старое молоко.Это помогает предотвратить истечение срока годности молока до того, как оно будет использовано. Крайне важно найти систему хранения, которая работает на вас.
Вот один из способов хранения грудного молока:
- Разложите каждый пакет для хранения, пока он не замерзнет.
- Когда молоко замерзнет, вы можете поставить пакеты вверх или сложить их друг на друга.
- Разложите сумки сзади наперед, от самых старых к новейшим, чтобы всегда брать самые старые.
- Храните пакеты сгруппированными по месяцам в помеченных контейнерах.
- Если у вас их слишком много для хранения в одном ящике, вы можете пометить ящик датами, в которых он хранится. Затем вы можете складывать коробки сверху вниз, от самых старых к новым.
Если вам нужен контейнер для хранения грудного молока, многие варианты рассчитаны на использование в морозильной камере и имеют достаточно места для пакетов и молока.
Любой из этих вариантов значительно упростит хранение грудного молока:
Срок годности грудного молока истек?
Если вы обеспокоены тем, что ваше грудное молоко испортилось или просрочено, есть несколько способов узнать, испортилось ли оно:
- Ваше грудное молоко будет пахнуть испорченным молоком.
- После размораживания грудное молоко смешивается неправильно.
- Если после первых двух тестов вы не можете сказать точно, сделайте пробу на вкус. Если он на вкус как простокваша, значит, он испортился.
Помните, что цвет — не лучший показатель того, испортилось грудное молоко или нет. Ваше молоко может менять цвет в зависимости от того, что вы едите, принимаете лекарства и что пьете.
Наиболее распространенные цвета грудного молока:
Однако каждый человек производит молоко по-своему.То, что вы съели, может даже повлиять на цвет вашего грудного молока. Если вас беспокоит цвет грудного молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы облегчить ваше беспокойство.
Как использовать испорченное грудное молоко
У вас неизбежно останется грудное молоко с истекшим сроком годности, но вы все равно можете его использовать! Хотя глотать его неразумно, если молоко не заплесневело, полезные бактерии и антитела в грудном молоке все еще достаточно активны, чтобы решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вашего ребенка.
Грудное молоко с просроченным сроком годности можно использовать следующими способами:
Вариант 1. Заморозьте грудное молоко в лотках для кубиков льда и используйте его для мелких порезов и царапин. Холод поможет при боли и отеках, а грудное молоко поможет бороться с инфекциями и микробами.
Вариант 2: Используйте его в ванне, чтобы успокоить и успокоить опрелости, экзему или другие проблемы с кожей. Это можно сделать и для взрослых.
Вариант 3. Используйте его в домашнем мыле для мыла для получения дополнительных успокаивающих свойств.
Вариант 4: грудное молоко можно использовать в качестве глазных капель, если у вашего ребенка розовый глаз или другая глазная инфекция.
Вариант 5: Из него можно сделать украшение из грудного молока, чтобы вы могли отметить свое путешествие.
Хранение грудного молока
Грудное вскармливание и сцеживание — отличные способы сблизиться с вашим ребенком, а бесчисленные преимущества, которые оно дает, делают время и недостаток сна более чем оправданными.
Способ хранения грудного молока является важным аспектом всего процесса и может повлиять на вашу способность создавать запасы молока.Лучше всего хранить самое старое молоко спереди, чтобы вы могли сначала взять его, пока оно не испортилось.
Далее, выезд:
- Как сцеживать молоко в детском саду
- Как создать запас грудного молока
- 4 простых совета по устранению недостатка молока в ночное время
Ресурсы
- Количество грудного молока
Поделиться — это забота!
Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике
1.Как лучше всего сцеживать грудное молоко?
Молоко обычно можно сцеживать вручную, но многие кормящие женщины предпочитают использовать молокоотсос , с помощью которого молоко можно опорожнять быстро и легко. Здесь применимо то же самое, что и в случае грудного вскармливания: практика ведет к совершенству! Нет ничего необычного в том, что вначале есть небольшое количество молока или количество сильно варьируется время от времени.
Существуют как экономичные ручные молокоотсосы , , которые используются для сцеживания молока вручную, так и двойные электрические молокоотсосы , , которые могут опорожнять обе груди одновременно.В некоторых регионах можно взять напрокат электрические молокоотсосы , или расходы иногда покрывает медицинская страховая компания. При определенных обстоятельствах, например, при недоношенном ребенке, молокоотсосы могут быть доступны бесплатно по рецепту — лучше всего проконсультироваться у врача или в страховой компании.
В любом случае, если вы планируете сцеживать молоко, убедитесь, что у вас есть правильный молокоотсос до родов, , чтобы он всегда был у вас под рукой.Если у вас есть доступ к акушеркам или консультантам по грудному вскармливанию, они могут сообщить вам обо всех вариантах на ранней стадии. Разговор с опытными мамами также может помочь вам подобрать подходящую помпу.
Что вам нужно кроме помпы?
Помимо насоса, вам также понадобится что-то для хранения молока. Оно должно быть безопасным для пищевых продуктов, стерильным и, возможно, пригодным для замораживания. Специальные контейнеры , подходящие для стерилизации , идеально подходят для этой цели.Важно, чтобы пластмассы не содержали BPA. Также полезно: мазь для сосков и подушечки для кормления на случай, если ваша грудь склонна к подтеканию.
Когда следует сцеживать молоко?
Не существует идеального времени для сцеживания грудного молока. Просто попробуйте, когда вам будет удобно. Для многих кормящих матерей легче всего сцеживать утром после первого кормления ребенка, , потому что за ночь обычно накапливается больше молока.Некоторые женщины выделяют после кормления грудью или, если это легче (потому что рефлекс разгрузки уже сработал), из другой груди во время грудного вскармливания. Не беспокойтесь о том, чтобы оставить слишком мало для вашего ребенка: грудь «увеличивает продуктивность», когда спрос на нее больше.
Лучший способ выразить свое мнение — создать приятную атмосферу, которой можно расслабиться и спокойно выразить свое мнение. Всегда следите за тем, чтобы вы хорошо гидратировали и чтобы поблизости был стакан воды.Если у вас возникают трудности с запуском рефлекса приведения в движение, держитесь рядом с ребенком — иногда даже полезно взглянуть на фотографию вашего ребенка. Что бы ни случилось, не волнуйтесь, если вначале все пойдет не так, или если вы отсыпаете только небольшие количества. Эффективное выражение требует большой практики!
.