Сколько можно по времени гулять с новорожденным: Сколько раз в день гулять с грудничком а так же общие рекомендации по длительности и частоте прогулок для новорожденных • Твоя Семья – Почему нужно гулять с грудничком каждый день и сколько времени надо гулять с новорожденным ребенком

Сколько гулять с новорожденным летом, осенью, зимой и весной

Свежий воздух нужен ребенку также, как молоко матери и ежедневная гигиена. Прогулки укрепляют и закаливают организм. На улице клетки обогащаются кислородом, а легкие проходят естественную очистку. Кроме того, бывая на улице, ваш малыш знакомится с внешним миром, динамичность которого стимулирует развитие умственных способностей и нервной системы.

Новоиспеченным родителям еще в роддоме рассказывают о важности прогулок. Но оказавшись дома, взрослые очень быстро понимают, что выйти на улицу с карапузом не так просто. Возникает проблема нехватки времени, и масса страхов, как оградить ребенка от возможных природных опасностей.

Как по часам

Что касается первого пункта, то ситуация такая. Чем больше здоровый ребенок в хорошую погоду будет бывать на улице, тем лучше. Но если у вас нет няни или бабушки, которые могли бы постоянно гулять с малышом, пока вы заняты домашними делам, нужно определиться с необходимым временным минимум.

Возрастная схема

Для недавно родившихся детей время прогулок сначала ограничено. Спустя 5-10 дней после выписки малыша впервые выносят во двор на 10-20 минут в зависимости от погоды и времени года. Далее время прогулок ежедневно увеличивается на 10-15 минут. В 1 месяц малыш уже может бывать на улице больше часа зимой и порядка 2,5 часа летом.

Таблица — усредненная схема прогулок в разное время года

Возраст	Зима	Весна	Лето	Осень
5-10 дней	5-10 минут	10-15 минут	15-20 минут	10-15 минут
1 месяц	60-80 минут	1,5-2 часа	2,5-3 часа	1,5 часа
3 месяца	1,5 часа	3-4 часа	4-5 часов	2-3 часа
6 месяцев	2 часа	4 часа	5-6 часов	3-4 часа
12 месяцев	2 часа	4-5 часов	5-6 часов	3-4 часа

По мере взросления минимально необходимое время для прогулок растет. Правильно будет разбить его на части. Например, летом трехмесячный грудничок может гулять 2 часа до обеда и 2 часа после 16:00. А еще час принимать кислородные ванны он может во время сна на балконе, если, конечно, площадка не выходит на солнечную сторону.

Кормление: до или после

Если говорить о том, до или после еды нужно гулять, то здесь стоит вспомнить о том, что свежий воздух улучшает аппетит. Поэтому, если вы выйдите на улицу с голодным малышом, прогулка ваша продлится не больше получаса. Хотя, летом для детей на естественном вскармливании не так принципиально до или после кормления они выйдут во двор. Подобрав соответствующую одежду, дать грудь малышу вы можете в любой момент. Зимой, конечно, такой вариант не пройдет.

А вот с детьми на искусственном вскармливании все сложнее. Готовую смесь с собой брать нельзя. Единственный выход — засыпать в емкость для кормления сухую смесь и взять с собой термос с теплой водой. Но в морозное время года так делать нельзя, иначе ребенок нахватается холодного воздуха.

Действительно, на прогулки уходит немало времени, поэтому родителям предстоит научиться совмещать приятное с полезным. Например, с ребенком можно съездить в магазин или в банк для оплаты коммунальных услуг. Здесь есть и свой плюс — с детьми пропускают без очереди.

Балкон-выручалочка

О балконных прогулках нужно сказать отдельно. Многие критикуют такой вид «кислородной терапии», но бывает, что у родителей просто нет возможности иначе организовать вылазку на улицу. В любом случае эта часть квартиры должна быть приспособлена для малыша. Закрытый каркас и высоко расположенные окна защитят малышей от падения с высоты, а москитные сетки уберегут от насекомых.

Некоторые врачи, кстати, рекомендуют оставлять малыша на балконе, даже если дневная норма прогулок «набрана». Лишним воздух не бывает. Но без присмотра малыш быть не должен: постоянно проверяйте его состояние, чем он занят.

Сезонные нюансы

Сезонный фактор не только влияет на время прогулок, но и диктует правила, как собирать малыша на улицу. Вот основные сезонные особенности, которые стоит учитывать.

Зима

Особенности: не рекомендуется выносить малыша на улицу, если температура опустилась ниже −10-15°C. Зимние прогулки особенно полезны, поскольку в это время года воздух дополнительно насыщается кислородом. Помните, что теплообмен в организме малыша проходит гораздо интенсивнее, чем у взрослых. В результате температура ощущается по-разному. Например, если маме тепло, то малышу жарко. Если ей немного прохладно, то малыш в норме. Поэтому не переусердствуйте с одеждой, лучше взять с собой дополнительное одеяло.

Температура воздуха: до −10°C.

Необходимая одежда:

• памперс;
• трикотажный слип;
• флисовый слип или закрытый флисовый комбинезон;
• носки, пинетки;
• трикотажный чепец и шапка-ушанка на овчине;
• шарф;
• конверт или закрытый комбинезон на овчине.

Какой должна быть коляска:

• вместительной, чтобы без проблем дополнительно укутать малыша;
• с мощными резиновыми колесами, с высокой амортизацией и проходимостью;
• с дополнительными утепляющими элементами, в том числе и съемными.

Риски:

• обморожение;
• перегревание.

Что взять с собой:

• запасной плед;
• дождевик на случай мокрого снега;
• носовой платок;
• пустышку.

Весна

Особенности: в начале весны погода переменчива, поэтому легко ошибиться с подбором гардероба для крохи. В это время года выносить ребенка на улицу можно не только в коляске, а и в слинге или специальной переноске.

Температура воздуха: +15-+17°C.

Необходимая одежда:

• памперс;
• хлопчатобумажный слип;
• носки;
• демисезонная шапка;
• утепленный закрытый комбинезон из велюра.

Какой должна быть коляска:

• выполнена из влаго- и ветроустойчивых материалов;
• укомплектована дождевиком и москитной накидкой;
• с вместительной корзиной.

Риски:

• перегревание;
• укусы насекомых;
• аллергия на пыльцу расцветающих растений.

Что взять с собой:

• запасной плед;
• дождевик и москитную накидку;
• влажные салфетки;
• носовой платок;
• пустышку.

Лето

Особенности: удачный период для насыщения организма витамином D. Но чрезмерное солнечное облучение представляет опасность, поэтому гулять при температуре свыше +30°C не рекомендуется. Одежда малыша должна быть исключительно светлых тонов. Головной убор — обязателен.

Температура воздуха: +25-+30°C.

Необходимая одежда:

• памперс;
• хлопчатобумажный слип, боди или костюм с коротким рукавом;
• носки;
• панамка.

Какой должна быть коляска:

• снабжена глубоким капюшоном, который позволит спрятать малыша при жгучем солнце;
• укомплектована дождевиком и москитной накидкой;
• с вместительной корзиной.

Риски:

• перегревание;
• солнечный ожог;
• укусы насекомых.

Что взять с собой:

• москитную накидку;
• бутылочку с кипяченой водой;
• влажные салфетки;
• носовой платок;
• запасной памперс;
• пустышку.

Осень

Особенности: осень отличается частыми перепадами давления. Часто меняются показатели температуры и влажности, идут дожди. Все это может влиять на поведение и самочувствие крохи. Чтобы спокойно гулять в этот период стоит иметь при себе дополнительные средства утепления и защиты от влаги.

Температура воздуха: +2-+8°C.

Необходимая одежда:

• памперс;
• хлопчатобумажный слип;
• флисовый слип или закрытый флисовый комбинезон;
• носки;
• трикотажный чепец и демисезонная утепленная шапка;
• утепленный демисезонный конверт или комбинезон.

Какой должна быть коляска:

• вместительной, чтобы без проблем дополнительно укутать малыша;
• выполнена из влаго- и ветроустойчивых материалов;
• с дополнительными утепляющими элементами, в том числе и съемными;
• укомплектована дождевиком;
• с вместительной корзиной.

Риски:

• перегревание;
• переохлаждение;
• затруднение дыхания из-за сжигания листвы.

Что взять с собой:

• запасной плед;
• дождевик;
• зонт;
• носовой платок;
• пустышку.

Приведенная схема прогулок, перечень обязательной одежды и сезонных принадлежностей не статичны. Коррективы могут вносить непогода или плохое настроение малыша. Вы можете следовать этим ориентирам, а когда «набьете руку» сами отрегулируете частоту пребывания на улице, отсеете или прибавите дополнительные прогулочные атрибуты.

Если сейчас вы напуганы количеством накопившихся домашних дел и боитесь, что не потяните даже прогулочную «норму», успокойтесь. Через это проходят многие мамы. Вам, как и малышу, просто нужно адаптироваться. Очень скоро вы научитесь выстраивать правильный распорядок дня, когда гулять с новорожденным — это не обязанность, а удовольствие.

Сколько нужно гулять с новорожденным

Малышу с первых недель жизни необходим свежий воздух. Прогулки с новорожденным способствуют его крепкому сну, благодаря насыщению легких кислородом, кроме того, на солнце вырабатывается витамин D, защищающий малыша от рахита.

Многие педиатры склоняются к тому, что с малышами, рожденными в теплое время года, нужно гулять с момента выписки из роддома, а с новорожденными, появившимися на свет осенью и зимой — на второй неделе жизни. Таким образом, организм крохи быстрее адаптируется к окружающей среде. Чтобы маленький человечек привыкал к свежему зимнему воздуху, первую прогулку можно устроить на балконе или в тщательно проветриваемой комнате.

В любом случае первые прогулки следует начинать с 15-20 минут, постепенно увеличивая время, проводимое с малышом на воздухе до двух часов к месячному возрасту.

Зимой с новорожденным гуляют при температуре до минус 10 градусов и совсем недолго. В случае если на улице дует холодный ветер, время прогулки следует ограничить максимум получасом, при этом положив на дно коляски теплое одеялко или матрасик. Самого малыша опытные педиатры советуют не одевать слишком тепло и не закрывать его носик одеялом. Оптимальное количество одежды на новорожденном — на слой больше, чем надето на маме.

В теплое время года с крохой можно находиться на улице хоть целый день. Однако, на практике большинство детишек способны выдержать прогулку на время от кормления до кормления. У грудничков это время составляет от получаса до часа, у деток на искусственном вскармливании чуть дольше — до полутора часов. Во время сильной жары, при температуре свыше 25-30 градусов долгие прогулки не рекомендуются, дабы новорожденный не получил теплового или солнечного удара. В таком случае прекрасно подойдут прогулки в затененном месте либо время нахождения на улице стоит перенести на раннее утро либо вечер.

У молодых мамочек часто возникает вопрос, сколько раз выходить на улицу с малышом. Здесь все зависит от самочувствия самой женщины и маленького крохи. Если оба себя чувствуют удовлетворительно, то прогулки можно совершать дважды в день при хорошей погоде. В других случаях ничего страшного нет в том, чтобы погулять с маленьким лишь раз в день либо совсем не выходить на прогулку, а ограничить пребывание малыша на застекленном балконе либо в хорошо проветриваемой комнате.

Резюмируя все вышесказанное, можно выделить главные правила прогулок. Гулять с новорожденным ребенком необходимо хотя бы один раз в день. Со временем прогулки определяется мама, руководствуясь погодными условиями и здравым смыслом.

В первые недели жизни с малышом не следует выходить на улицу при температуре свыше 30 или ниже 15 градусов. Во время прогулки не следует слишком перекутывать кроху, одевать малыша следует по погоде и на слой больше, чем надето на маме.

Сколько гулять с новорожденным?

Гулять с ребеночком необходимо с первых дней возвращения домой из роддома. Как бы вы не проветривали квартиру, сколько бы раз в день не делали влажную уборку, ничто не заменит ребенку насыщения уличным кислородом и прием солнечных ванн. Безусловно, организм малыша еще не окрепший, поэтому первые прогулки должны быть не длительными, особенно у детей, рожденных в холодное время года.

Сколько можно и нужно гулять с новорожденным?

Прогуливаться необходимо ежедневно. На первой недели жизни малыша, можно выходить гулять на балкон. Берите малыша на ручки, заворачивайте в теплое одеялко, летом можно надеть бодик и легкую шапочку. Если размеры балкона позволяют, вывозите ребеночка в коляске. Обязательно открывайте личико малыша так, чтобы на него попадали прямые солнечные лучи. Именно они обогащают организм витамином D.

Длительность первой прогулки соответственно времени года:

• летом – 30-45 минут;
• осенью – 25-30 минут;
• зимой – 15-20 минут;
• весной – 25-35 минут.

Как одеть малыша и что взять на прогулку?

Никогда не кутайте малыша, чрезмерное перегревание очень вредно для маленького организма, и приводит к простудным заболеваниям чаще, чем переохлаждение. Но и слишком легко одевать тоже не нужно.

Вся одежда должна быть сшита из натуральных тканей, все швы должны быть наружными. Не забывайте, что даже в теплые периоды года, новорожденному необходимо закрывать конечности (ручки, ножки, головку).

Чтобы быть во всеоружии, возьмите с собой на прогулку:

• бутылочку с чистой водой;
• сменный подгузник;
• сменные штанишки и кофточку более теплую, чем на малыше;
• салфетки;
• пеленку.

Сколько раз гулять с новорожденным?

Если самочувствие ребенка удовлетворительное, то в теплое время года можно выходить на улицу два раза в день. В холодное время – один раз.

Старайтесь выйти в 10 часов утра или в 14, 15 часов.

До шести месяцев ребеночек будет спать в течение всей прогулки. И только к семи месяцам сон начнет сменяться бодрствованием.

Во время прогулки проверяйте носик малыша губами, он не должен быть холодным, но может быть слегка прохладным. Ощупывайте спинку и шейку крохи, она не должна быть мокрой.

Сколько гулять с новорожденным зимой?

Зимние прогулки намного неудобнее летних. Тяжелее подобрать одежку, так чтоб было и не холодно, и не жарко. Но прогулки все равно необходимы.

Не гуляйте с малышом при температуре ниже 10 градусов. Выходите на улицу только один раз, не более чем на 20 минут. Не перевязывайте носик шарфом. Можно прикрыть ротик, но носик должен оставаться свободным.

Когда на улице слишком ветрено, наденьте защиту на коляску, если ее нет, опустите крышу коляски, подложите в нее одеялко и накройте им ребеночка под шейку. Можно положить малыша в конверт, он легко застегивается до самого верха, так что есть возможность оставить небольшую щель для попадания кислорода, и ребенок не будет глотать холодный воздух.

 

режим ребенка, условия прогулки и советы педиатров

Вот и наступил тот день, когда молодая мамочка со своим малышом вернулась домой из роддома. Здесь ждут красивые ползунки, комбинезончики и, конечно же, коляска! Ведь в такой счастливый момент так хочется быстрее выйти во двор, чтобы все увидели кроху. Но возникает вопрос: на какой день можно гулять с новорожденным? На самом деле такое разрешение должен дать педиатр, который обычно приходит навестить малыша на следующий день.

Однако мнения специалистов иногда могут разниться. Одни советуют выходить только через неделю, другие настаивают на том, чтобы ребенка выносили на свежий воздух уже с первого дня после выписки. И этому также есть объяснение. Из данной статьи вы узнаете точно, с какого дня можно гулять с новорожденным. Грамотно составленный график прогулок, советы педиатров — все это поможет организовать день малыша.

Польза прогулок

Некоторые молодые родители убеждены, что не обязательно гулять на улице, можно просто открыть балкон, в дом пойдет свежий воздух, и этого будет достаточно. Педиатры такого мнения не придерживаются. И на то есть веские причины:

1. Только на улице на кожу малыша полноценно будет попадать солнечный свет, который способствует производству витамина Д в организме, что необходимо для нормального роста. При его недостатке дети отстают в развитии (как физическом, так и умственном), у них может возникнуть рахит.
2. Ежедневные прогулки нормализуют режим ребенка, где важное место занимает сон — ночной и дневной.
3. Во время пребывания на улице легкие крохи наполняются свежим воздухом. Благодаря этому происходит обогащение организма кислородом, а это нормальное кровообращение, здоровье малыша.
4. На улице ребенок в небольшом количестве вдыхает вирусы и бактерии, что способствует укреплению иммунитета. Если сравнить статистику заболеваемости новорожденных, которые гуляют, и и тех, которые не бывают на улице, то вторые болеют чаще и серьезней. Дело в том, что у них нет иммунитета против вирусов. Когда инфекционные агенты попадают в большом количестве от зараженного человека в организм малыша, то он сильно заболевает и долго поправляется.
5. На улице температура воздуха отличается от той, что дома, и этот перепад закаляет малыша.

На какой день можно гулять с новорожденным? Это чуть ли не самый первый вопрос, который молодая мама задает пришедшему на дом педиатру. Поговорим об этом подробно.

Через сколько дней можно гулять с новорожденным?

Роды, нахождение в больнице, а затем приезд домой — все это стресс для новорожденного малыша. Педиатры утверждают, что с первой прогулкой нужно немного подождать, пусть ребеночек адаптируется к новой для него обстановке. Ведь дома все иначе, нежели в больнице: другие запахи, звуки, освещение.

Есть мнение, что после выписки можно выйти на свежий воздух уже на следующий день. Главное — хорошая погода, здоровье малыша и его спокойствие. Если судить о том, через сколько дней гуляют с новорожденным с точки зрения детского врача, то на седьмые сутки. Большинство педиатров придерживается такого мнения. При этом следует обращать внимание на погоду, малыш должен быть одет в соответствии.

Если на улице не прекращаются дожди или метель, то можно погулять и в домашних условиях. Откройте балкон, оденьте малыша по погоде, и просто в течение нескольких минут ходите по комнате.

Продолжительность прогулок

Теперь стало понятно, с какого дня можно гулять с новорожденным, но сколько по времени может продолжаться прогулка, также следует выяснить. В первый раз с малышом нельзя слишком долго пребывать на воздухе. Это для него вредно из-за резкого повышения количества кислорода. Много новых запахов и звуков не принесут пользы малышу. В слишком жаркую или холодную погоду выносить кроху нужно совсем ненадолго.

Первая в жизни прогулка не должна быть дольше 15 минут. Поэтому отложите все дела, на которые уходит много времени (парки, прогулка по магазинам), и просто погуляйте по двору с малышом. В каждый очередной раз нужно прибавлять 5 минут.

Что касается максимума, то старайтесь не гулять дольше двух часов при погоде, когда температура слишком отличается от комнатной (либо слишком жарко, либо прохладно). Если и на улице, и дома, практически одинаково, то ограничений нет.

Готовимся к прогулке

Знать, с какого дня можно гулять с новорожденным, недостаточно. Важно еще и понимать, как правильно подготовиться. Чтобы прогулка была в радость и родителям, и малышу, придерживаться нужно следующих простых рекомендаций:

1. Какой бы теплой ни стояла погода во дворе, нельзя кроху выносить без шапочки. Впрочем, головной убор нужно носить и дома, пока педиатр не разрешит от него отказаться. Все дело в терморегуляции, которая после рождения у детей еще не отрегулирована. Ребенок может даже при теплой погоде получить переохлаждение.
2. Если на улице прохладно, то прогулку нужно планировать после того как малыш плотно покушает, так меньше шансов простудиться.
3. В летнее время не так важно, со скольки дней гулять с новорожденным, как сам период времени, проведенный на воздухе. Днем, после обеда и до семи вечера лучше оставаться дома, где прохладнее. А утром и после семи часов солнышко не так «жарит», на улице более свежо, и это оптимальное время для прогулок.
4. Как одеть ребенка? Смотрите по погоде и на свою одежду — кроху одевают немногим теплее.
5. Когда вы начали собираться, нужно следовать инструкции: сначала одеваются все, кто идет гулять из взрослых и старшие дети, затем нужно собрать необходимые вещи, и только потом одевать младенца. Если делать наоборот, то ребеночек вспотеет, раскапризничается, и на улице его может продуть. Да и с громко плачущим чадом гулять не так уж и весело.

И самое важное — прогулки возле дорог пользы не принесут ни вам, ни ребенку, поэтому следует держаться от них подальше. Гуляйте в сквере, парке, на детских площадках, во дворах. В идеале, если вокруг находится много зеленых посадок. Если вам просто нужно пройтись по магазинам, и путь пролегает вдоль проезжей части, то найдите человека, который сможет недолго посидеть с малышом, а по возвращении уже идите на прогулку вместе.

Погодные условия

Итак, педиатр вам сказал, на какой день выходят гулять с новорожденным и противопоказаний у вас нет. Настал этот долгожданный, седьмой день от рождения, и вам не терпится скорее вынести кроху подышать свежим воздухом. Но при любой ли погоде разрешено гулять?

1. Если летом слишком жарко и зной не хочет отступать, то лучше на небольшие промежутки выносите младенца на балкон. На улице солнцепек может стать причиной теплового удара, ведь и так жарко, а малыш еще и в коляске будет, или у мамы на руках. Самая оптимальная температура — +20…+25 градусов.
2. В холодное время года при показателе -15 ⁰ С и ниже рекомендовано оставаться в стенах дома и только открывать форточку для проветривания. И так на протяжении первого месяца жизни.
3. В дожди тоже лучше отказаться от выхода из дома. Полиэтиленовые чехлы от дождя, которые надеваются на коляску, создают в ней парниковый эффект, а это сильно вредит малышу. Выходите только по крайней нужде.
4. Сильный ветер может не только продуть, но и принести с собой огромное количество пыли. Было бы лучше такую погоду переждать.

Если вы живете в городе, где постоянно дует, метет и заливает, а зной сменяется заморозками, не сидите постоянно дома. Ребенку это тоже вредно. Пускай ваши ежедневные «выезды» будут всегда короткими, но регулярными!

Всю зиму и сезон дождей сидеть дома?

Оставаться дома нужно только в самые неблагоприятные условия. Если на улице который день мороз или дождь, то первые дни с момента, когда стало разрешено гулять, обеспечивайте прогулки в комнатных условиях. Мы уже писали, что можно просто раскрыть балкон и одеться по погоде. Но все время так нельзя! Нужно в один прекрасный день все же собраться и выйти на полноценное гуляние, если к таковым нет противопоказаний. Оставаться постоянно дома вредно для малыша, и вот почему:

1. Недостаток витамина D чреват рахитом и отставанием в развитии.
2. Дома, даже при каждодневной влажной уборке, остается пыль, которая вредна для малыша и может привести к возникновению аллергии.
3. В комнате могут находиться болезнетворные бактерии, а свежий воздух, попадая в легкие малыша, сводит к минимуму время контакта.
4. С младенчества ребенок должен привыкать к разнообразному шуму, к новым запахам, так он уже получает различные эмоции. При постоянном просиживании дома этих чувств ребенок будет лишен, и так он может вырасти замкнутым и пугливым.

Летние детки

С какого дня можно гулять с новорожденными, появившимися на свет в летнее время года? Этим малышам повезло, и если позволяет погода, то можно первый «выезд» на коляске совершить уже на пятый день от рождения! Конечно, если к прогулке нет противопоказаний по состоянию здоровья. Когда таковые имеются, то со скольки дней можно гулять с новорожденным снова будет решать ваш участковый педиатр.

Правила прогулок летом

Летом главное не выходить в самый зной и прогуливаться можно дважды — утром и вечером, когда солнышко начнет заходить. Если же за весь день мамочка устала и у нее нет сил на прогулки, то можно оставить малыша и на балконе, но в коляске, чтобы не продувал сквозняк.

Одежда младенца должна быть из качественной натуральной ткани. Не закутывайте ребенка в две пеленки, достаточно одной тонкой или ползунков с распашонкой — лишняя одежда — это перегрев. Не забывайте про шапочку из тонкого хлопка!

Зимние детки

На какой день гуляют с новорожденным в зимнее время? Педиатры рекомендуют здесь переждать и впервые выбраться на воздух только на десятый день от рождения. Дело в том, что в холодное время на улице слишком много инфекций, которые «нападут» на неподготовленный организм малыша.

Не рекомендовано выносить новорожденного на улицу, если температура держится на отметке ниже 10 градусов. Дыхательные пути и легкие малыша еще не готовы к таким перепадам, и ребенок может серьезно заболеть.

Как правильно гулять зимой?

Но и сидеть дома всю зиму вредно. Можно одевать малыша и выходить с ним на балкон даже если температура ниже 10 градусов, здесь намного теплее, чем на открытой улице.

Зимой, если прогулка все же намечается и на улице теплее -10 ⁰ С, все равно выходить надолго нельзя. Для первого раза вполне достаточно постоять во дворе 5 минут. Далее можно увеличивать время пребывания на воздухе ежедневно на 2-3 минуты.

Прежде чем пойти гулять, смените подгузник, но после плотного обеда. Оденьте ребенка тепло, особенно тщательно нужно укутать шею, голову и ножки.

На какой день гулять с новорожденным осенью и весной?

Не станем разделять эти времена года, так как они очень похожи — оба коварны. Поздней осенью и ранней весной прогулки как для зимних деток не должны начинаться ранее 10 дня и длиться более 5 минут на первый раз. Если же весна поздняя или осень ранняя, то ориентируйтесь по погодным условиям:

1. В дожди сидите дома, их лучше переждать как и ветер, который бывает сильным в апреле, когда сходит снег.
2. Если градусник показывает выше +15 ⁰ С и греет солнышко, то можно с малышом впервые выйти уже на 7 день от рождения, а время прогулки будет составлять 15 минут.
3. Если температурный показатель ниже, то выйти первый раз из дома можно на 7 и на 10 день — в зависимости от здоровья малыша. Время составит 10 минут на первый раз, затем прибавляйте каждый день по 5.

Заключение

Зная, во сколько дней можно гулять с новорожденным, и сколько по времени, можно не беспокоиться за здоровье малыша. Если педиатр настаивает на том, что нужно немного выждать и начать прогулки позже, значит на то есть причины и стоит послушаться его советов.

Не превышайте рекомендованное время прогулок даже если позволяет погода — для младенца это такое же утомительное мероприятие, как для вас прогулка по лесу. Дело в том, что от большого количества кислорода организм малыша устает. Если «перегулять», то кроха может закапризничать, и домой придется возвращаться бегом.