Про дитяче харчування —
Наші експерти
Хав’єр Діас Кастро
професор, викладач університету Гранади вищої кваліфікації
Статті експерта
Стів Йорденс
професор, викладач Університету Торонто Скарборо і директор Лабораторії передових освітніх технологій
м. Торонто
Статті експерта
Цодікова Ольга Анатоліївна
доктор медичних наук, професор, лікар-педіатр вищої категорії
м. Харків
Статті експерта
Яновська Катерина Олександрівна
кандидат медичних наук, доцент, лікар-педіатр, дитячий пульмонолог
м. Харків
Статті експерта
Щелкунова Валерія Максимівна
неонатолог-реаніматолог, спеціаліст з дитячого медичного масажу, блогер, засновник онлайн-школи для мам Hellobaby_school
Статті експерта
Некряч Вікторія Анатоліївна
лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування,
Статті експерта
Швець Тетяна Володимирівна
лікар-педіатр вищої категорії
Статті експерта
Експерт МАМАКО
Статті експерта
Вагітним
0-3 місяці
4-6 місяців
7-12 місяців
від 12 місяців
Нові на початку
Коліки
Що таке олігосахариди грудного молока і в чому їх користь
Здоров’я шлунково-кишкового тракту і імунітет немовлят тісно пов’язані з олігосахаридами грудного молока, особливо з 2′-FL.
Вони мають здатність виводити деякі шкідливі бактерії з організму і покращувати кишкову мікрофлору, допомагаючи поки ще слабкій імунній системі дитини. Як це відбувається, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
06 Жовтня 2021
Як налагодити вигодовування дитини відразу після пологів
Перші два тижні з дня народження малюка — критичний період для становлення лактації. Як налагодити грудне вигодовування після пологів і що робити, якщо не все йде гладко? Розповідаємо про годування грудьми в пологовому будинку і вдома, банк грудного молока і дитячої суміші в якості догодовування новонародженої дитини. Експертною думкою на цю тему з численними глядачами прямого ефіру MAMAKO ® в «Інстаграмі» поділилася лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
02 Серпня 2021
Імунітет дитини на грудному вигодовуванні
Грудне молоко містить імунні компоненти, яких немає ні в одній дитячій суміші. Але чи можуть ці чарівні речовини підвищити імунітет новонародженої дитини чи малюка потрібно загартовувати і додатково давати йому вітаміни, БАДи? А може, вітаміни досить приймати мамі, що годує? Відповіді дізнаємося у лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
23 Квітня 2021
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
До якого віку потрібно годувати дитину сумішшю? Чи залишати суміш на ніч? Чи небезпечне тривале годування з пляшечки? Відповіді на ці питання залежать від конкретних ситуацій.
Розглянемо їх і розберемося, як правильно завершувати штучне вигодовування, як скорочувати кількість суміші і як переводити малюка на загальний стіл. Наш експерт — лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
20 Квітня 2021
Режим на штучному вигодовуванні
Режим харчування новонародженого на штучному вигодовуванні передбачає графік годування молочною сумішшю, якого потрібно дотримуватися постійно. Як часто дитина буде їсти, скільки суміші їй давати, як поєднувати суміш з прикормом і не порушувати режим, розповідає лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Квітня 2021
Користь дитячої рисової каші для малюка
Дитячі каші без глютену — основа прикорму, їх немовлята куштують першими після грудного молока і молочної суміші.
Серед злаків найбільш популярні рис і гречка. Рис особливо, і перш за все тому, що він добре впливає на травлення. Яка користь рисової каші на козиному молоці, як поліпшити смак каші на воді і яку кашу краще вибрати, домашню або куплену в магазині, розповість лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Квітня 2021
Чому у дитини пінисті випорожнення і чи небезпечно це?
Розбираємося, коли пінисті випорожнення у немовляти — норма, а коли слід звернутися до педіатра і здати медичні аналізи, щоб визначити причину появи піни і отримати лікування. Досвідом ділиться лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
19 Лютого 2021
Як і чим годувати немовля при харчовій алергії
Коли у дитини висока ймовірність розвитку алергії або вже проявляються її симптоми, здається, що ви безсилі у виборі дитячого харчування.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Лютого 2021
Чому новонароджений так часто відригує
Чому немовля зригує? Розглянемо причини, безпечні і небезпечні стани, пов’язані з дитячими відрижками, і дізнаємося, як боротися з ними і запобігти їх появі. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
Соска-пустушка: всі за і проти
Останнім часом дитина все частіше вередує і хочеться купити їй соску? Не поспішайте з купівлею, вона може не знадобитися.
Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати? Прислухаємося до досвіду мами і порад лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
09 Лютого 2021
Дієта мами при годуванні груддю
Розповідаємо, як дієта годуючої мами впливає на її молоко, до яких проблем може призвести неправильне харчування при грудному вигодовуванні, а також про те, що їсти і скільки пити рідини для підтримки потрібної кількості молока. Поради дає лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
11 Грудня 2020
Чим відрізняються за складом суміші «1», «2» і «3» на прикладі МАМАКО
® PremiumНа лицьовій стороні банки з дитячою сумішшю завжди є помітна цифра, яка позначає формулу суміші згідно дитячої вікової категорії.
Наскільки велика різниця між формулами, чим відрізняється склад дитячих сумішей і чи можна давати малюкові формулу, яка не відповідає його віку? Обговоримо це з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
08 Грудня 2020
Дитина гикає, чи нормально це?
Чому дитина часто гикає і чи є тут привід для занепокоєння? Симптоми і причини гикавки, способи зупинити її у новонароджених і немовлят — в інтерв’ю з лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
04 Грудня 2020
Як відрізнити алергію від інших хвороб
Дерматити, мілії і харчова алергія у немовляти мають схожі симптоми, але все ж це різні захворювання.
Як визначити харчову алергію, на які продукти найчастіше бувають реакції до року і коли вони проходять, дізнаємося у лікаря-педіатра і дитячого пульмонолога Катерини Олександрівни Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
01 Грудня 2020
Як і чим годувати немовля, коли воно хворіє
Зниження апетиту є нормальним для хворіючих дітей при більшості неускладнених станів. Даємо загальні рекомендації, чим допоювати і годувати немовля, коли воно хворе. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.Яновська Катерина
Олександрівна
26 Листопада 2020
Грудне годування і стрес
Мами, які постійно відчувають стрес, можуть рано відлучати дитину від грудей. Як стрес впливає на грудне вигодовування, що відбувається з молоком і як малюк часом реагує на тривожність мами, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
24 Листопада 2020
Які проблеми з травленням можуть бути у малюка до року
Розбираємо, які особливості і проблеми травлення у немовляти, а також як грудне і штучне вигодовування впливає на травлення і засвоєння їжі, і чому дитяче харчування на козиному молоці знижує ризики виникнення розладів шлунково-кишкового тракту. Консультує лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
20 Листопада 2020
Особливості імунної системи новонароджених
Імунітет дитини починає формуватися ще до її народження. Що впливає на цей процес і які критичні етапи переживає імунна система в своєму розвитку до року, а також яку суміш вибрати, щоб підтримати становлення імунітету у дитини-штучника, — про це та багато інше ми поговорили з нашим постійним експертом, лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
17 Листопада 2020
Скільки суміші потрібно немовляті
Діти в різному віці з’їдають різну кількість суміші. Але є як мінімальні, так і максимально допустимі обсяги годувань. Розповідаємо, скільки суміші повинна з’їдати дитина в кожному місяці життя і як розрахувати обсяг разового і добового годування, щоб малюк не отримав занадто багато або занадто мало суміші. Занурюємося в цифри і формули разом з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Листопада 2020
Роль пребіотиків і пробіотиків у розвитку дитини до року
При народженні кишківник новонародженого заселяється першими бактеріями.
Щоб сформувати корисну бактеріальну флору і уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, існують пробіотики і пребіотики. Але не всі знають їхню справжню функцію, і як вони пов’язані між собою. Розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
10 Листопада 2020
Як допомогти новонародженому відригнути після годування
Як допомогти дитині без дискомфорту відригнути після годування грудним молоком або сумішшю? Відповісти на це питання досить просто — прислухайтеся до поради фахівця. Стаття написана у співпраці з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
06 Листопада 2020
Яку дитячу суміш вибрати при коліках у малюка
Малюк нервує, кричить, погано спить — можливо, це коліки.
Щоб зрозуміти, як допомогти дитині і яку суміш вибрати при коліках, необхідно з’ясувати природу цього процесу. Про симптоми колік, види сумішей від колік і ознаки того, що організм немовляти добре сприймає суміш, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
03 Листопада 2020
Що таке рефлюкс у немовляти
Що таке рефлюкс у немовляти, — коли це природний стан, а коли ознака серйозного порушення в організмі. Що корисно для дитини з рефлюксом, які питання, пов’язані з безпекою, батьки повинні тримати в фокусі уваги і коли звернутися до лікаря, розповість наш постійний експерт, лікар-неонатолог і консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
30 Жовтня 2020
Як зрозуміти, що дитяча суміш не підходить дитині
Як зрозуміти, що новонародженому не підходить суміш? Лікарі рекомендують уважно стежити за станом його здоров’я і поведінкою, а також розбиратися в цифрах на пакуванні з харчуванням і не поспішати вводити або змінювати суміш без попереднього лікарського огляду немовляти.
Розглянемо ці моменти докладніше з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
27 Жовтня 2020
У яких випадках потрібно допоювати малюка і чим
У першому півріччі харчування дитини повністю складається з грудного молока або молочної суміші. Але чи достатньо цього, щоб малюк втамував спрагу? Коли можна допоювати малюка і чи потрібна додаткова рідина за спекотної погоди, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
23 Жовтня 2020
Як налагодити апетит і збільшити вагу дитини
Що робити, якщо дитина погано набирає вагу на грудному або штучному вигодовуванні і маса її тіла не відповідає стандарту? Професійними знаннями ділиться д.
м. н., лікар-педіатр вищої категорії, завідувач кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольга Анатоліївна Цодікова.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
20 Жовтня 2020
Закреп після прикорму: що робити?
Закреп у дитини після введення прикорму відображає реакцію травної системи на нові продукти. Чи потрібно припиняти давати дитині їжу, яка викликала закреп, які продукти поліпшать травлення і що робити, щоб закреп не повернувся, — першочергові питання, які варто обговорити з лікарем. Ми зробили це в бесіді з лікарем-педіатром вищої категорії і керівником школи молодих мам Тетяною Володимирівною Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
16 Жовтня 2020
Як і чим годувати немовля, коли ріжуться зубки
Процес появи перших зубів тісно пов’язаний зі змінами в харчуванні і зниженням апетиту.
Чим годувати дитину, коли з’являються перші зуби, щоб не травмувати припухлі ніжні ясна, скільки днів триває процес прорізування і що допомагає полегшити дискомфорт? Рекомендації дає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
13 Жовтня 2020
Які вітаміни потрібні малюкові на першому році життя
Які вітаміни необхідні дитині до року і чи потрібно компенсувати їх штучно при годуванні грудним молоком, дитячою сумішшю і прикормом? Про взаємозв’язок вітамінів і харчування малюків розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
09 Жовтня 2020
Чому дитина погано набирає вагу
Лікарі вважають: якщо норми збільшення ваги порушені, можуть виникнути проблеми зі здоров’ям.
Чому дитина погано набирає вагу і коли потрібне медичне спостереження? З цими питаннями ми звернулися до д. м. н., лікаря-педіатра вищої категорії, завідувача кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольги Анатоліївни Цодікової.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
06 Жовтня 2020
Сколько сцеженного молока нужно ребенку в отсутствие мамы?
Сколько грудного молока нужно ребенку?
Многие мамы задаются вопросом, сколько сцеженного грудного молока необходимо иметь в наличии, если им нужно отлучиться.
У младенцев, которые питаются исключительно грудным молоком, потребление молока увеличивается быстро в течение первых нескольких недель жизни, затем остается на том же уровне с первого по шестой месяц (хотя, вероятно, его потребление увеличивается на короткий срок во время скачков роста).
Современные исследования показывают, что в среднем потребление грудного молока не изменяется с возрастом ребенка между первым и шестым месяцами.
После шести месяцев потребление грудного молока остаётся на том же уровне, пока ребенок не начнет употреблять другую пищу. Тогда количество молока в его рационе начнет постепенно уменьшаться.
Исследования говорят, что дети на исключительно грудном вскармливании, употребляют в среднем 750 мл в день между первым и шестым месяцами жизни. Этот показатель может меняться в зависимости от самого ребенка. Типичный диапазон составляет от 570 до 900 мл в день. Мы можем использовать эту информацию, чтобы подсчитать сколько молока в среднем нужно ребенку на день:
1. Посчитайте сколько раз за сутки (24 часа) ваш ребенок ест.
2. Затем разделите 750 мл на количество кормлений.
3. Это даст вам приблизительное количество молока, которое понадобится на одно кормление.
Например, ваш ребенок ест 8 раз в сутки, тогда на одно кормление ему будет необходимо 94 мл молока (750/8=93,75). (Это среднее значение, и нужно ориентироваться в первую очередь на ребёнка и его аппетит, а не на точные цифры — прим.
редакции)
КАЛЬКУЛЯТОР НЕОБХОДИМОГО КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА НА ОДНО КОРМЛЕНИЕ (для детей на исключительно грудном вскармливании, на английском языке)
Сколько нужно молока для ребенка, который ест твердую пищу?
Где-то между шестым и двенадцатым месяцами (когда твердая пища уже введена в рацион, и ее количество медленно увеличивается) объем молока, которое съедает ребенок, может начать уменьшаться. Однако на протяжении первого года жизни грудное молоко должно преобладать в рационе ребенка. Так как количество твердой пищи будет медленно увеличиваться, то количество употребляемого молока тоже будет изменяться. Результаты исследований: среднее потребление грудного молока составило 875 мл/день (93% общего количества потребляемой ребенком пищи) в 7 месяцев и 550 мл/день (50% общего объема энергетической ценности пищи, получаемой ребенком) в 11-16 месяцев.
В рамках нескольких исследований было измерено потребление грудного молока младенцами между 12 и 24 месяцами и определено, что среднее количество составляет 400-550 мл в день.
Исследования с участием детей в возрасте от 24 до 36 месяцев, показали, что среднее количество потребляемого молока составляет 300-360 мл в день.
Если ребенок пьет слишком много или слишком мало сцеженного молока?
Следует иметь в виду, что количество молока, которое ребенок употребляет при каждом кормлении, может меняться, так же как меняется количество еды и питья, которые взрослый человек употребляет в течение дня.
Ребенок, вероятно, может выпивать при каждом кормлении неодинаковое количество молока. Наблюдайте за жестами ребенка вместо того, чтобы просто поощрять его за то, что он быстро выпил молоко.
Если Ваш ребенок съедает существенно больше, чем средние показатели, то имеет смысл задуматься о том, что ребенка вынуждают переедать в ваше отсутствие.
Вещи, которые могут способствовать перекармливанию:
1. Бутылки с сосками быстрого потока. (Есть другие способы для кормления ребенка, без использования бутылки, например, чашка, или ложка, и мы рекомендуем именно их — прим.
редакции)
2. Кормление из бутылки для успокоения ребенка. Некоторые дают ребенку бутылку каждый раз, когда ребенок начинает капризничать. Используйте формулу для подсчета нужного количества молока для вашего ребенка. Если после кормления кажется, что ребенок все еще голоден, то пусть няня попытается успокоить его другими способами: поносить на руках, покачать и т.д.
3. Потребность ребенка в сосании. У младенцев сильно развит сосательный рефлекс, и он может проявляться еще больше во время отсутствия мамы (сосание как утешение). У груди ребенок может управлять сосанием, ослабить захват и просто мирно посасывать сосок или же приложить усилия и добывать молоко. С бутылкой так невозможно, и таким образом ребенок получает большее количество молока, чем нуждается. Вы можете попросить няню успокаивать ребенка другими способами или использовать соску (но использование соски чревато определенными рисками для грудного вскармливания — прим. редакции)
Если ребенок выпивает значительно меньше молока, чем положено в среднем, то он, вероятно, просто немного утоляет голод и ждет возвращения мамы, чтобы уже тогда получить необходимое количество молока.
Некоторые мамы поддерживают отказ ребенка от употребления молока из других источников, кроме груди, это позволяет им меньше сцеживаться.
Если Ваш ребенок отказывается от сцеженного молока, можно воспользоваться следующими подсказками:
— будьте терпеливее. Попытайтесь не акцентировать внимание на отказе ребенка. Считайте это комплиментом – ребенок предпочитает Вас!
— начните кормление с небольшого количества сцеженного молока, это позволит ребенку постепенно привыкнуть к другим способам кормления.
— если вам нужно оставить ребенка, и вы волнуетесь, что ребенок будет долго голодным, то имейте в виду, что некоторые младенцы спят ночью до 8 часов без “ночных перекусов”.
— следите за количеством использованных подгузников и увеличением веса, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточное количество молока. (Убедитесь, что не появляются признаки недостаточного питания)
— когда вы вместе с ребенком, позволяйте ему брать грудь так часто, как ему это необходимо.
Не смотря на то, что существует несколько способов рассчитать необходимое ребенку количество молока, основанных на весе и возрасте ребенка, исследования показывают, что, начиная с возраста в несколько недель, эти методы завышают количество необходимого молока, в котором на самом деле нуждаются дети на грудном вскармливании. Современные исследования говорят о том, что потребление грудного молока остается примерно на одном уровня у детей старше одного месяца, и незначительно увеличивается по мере увеличения их роста и веса. Исследователи наконец подтвердили то, что мамы и консультанты по грудному вскармливанию наблюдали уже на своем опыте.
Сводная таблица количества потребляемого ребенком грудного молока в том или другом возрасте на основе исследований ученых:
Возраст ребенка | Потребление грудного молока в сутки | Источник | |
граммы | миллилитры | ||
5 дней | 498 +/- 129 гр | 483 мл | Neville 1988 |
1 мес | 728 гр | 706 мл | Salazar 2000 |
1 мес | — | 673 мл | Dewey 1983 |
1 мес | 708 +/- 54,7 гр | 687 мл | Cox 1996 |
1-6 мес | 453,6+/-201 гр из каждой груди | 440 мл x2 = 880 мл | Kent 1999 |
3 мес | 818 гр | 793 мл | Dewey 1991 |
3-5 мес | 753 +/- 89 гр | 730 мл | Neville 1988 |
6 мес | — | 896 мл | Dewey 1983 |
6 мес | 742 +/- 79,4 гр | 720 мл | Cox 1996 |
7 мес | — | 875 мл (93% общего количества энергии, получаемой с пищей в сутки) | Dewey 1984 |
11-16 мес | — | 550 мл (50% общего количества энергии, получаемой с пищей в сутки) | Dewey 1984 |
11-16 мес | 502 +/- 34 гр | 487 мл (32% общего количества энергии, получаемой с пищей в сутки) | Onyango 2002 |
12-17 мес | 563 гр | 546 мл | Brown 1982 |
12-23 мес | 548 гр | 532 мл | Persson 1998 |
15 мес | 208,0+/-56,7 гр из каждой груди | 202 мл x2 = 404 мл | Kent 1999 |
18-23 мес | 501 гр | 486 мл | Brown 1982 |
>24 мес | 368 гр | 357 мл | Brown 1982 |
24-36 мес | 312 гр | 303 мл | Persson 1998 |
Удельный вес грудного молока = 1,031, плотность зрелого грудного молока ~ 1,031 г / мл.
Часть показателей была рассчитана на основе этих данных.
Источник: How much expressed milk will my baby need? Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Приводится с сокращениями. Перевод Марианна Соловина, редактура Марина Бобкова
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
Сколько грудного молока выпивает ребенок, зависит от ребенка к ребенку и от месяца к месяцу. Новорожденный сначала съедает менее 30 мл грудного молока за одно кормление, но к тому времени, когда ему исполняется 1 месяц, дети обычно выпивают от 3 до 4 унций молока восемь раз в день. Следуйте указаниям вашего ребенка о том, сколько и как часто его кормить, и ищите признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока (например, потеря веса, менее шести мокрых подгузников в день и темная моча).
Независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или сцеживаете грудное молоко для бутылочек, вы должны убедиться, что ваш ребенок получает нужное количество молока.
Кормящие мамы часто беспокоятся о том, что их ребенку не хватает молока, особенно в первое время. Невозможно увидеть, сколько пьет ваш грудной ребенок. И если вы сцеживаете молоко, чтобы наполнить бутылочки для своего ребенка, сколько нужно сцеживать и наливать в бутылочку при каждом кормлении? Ознакомьтесь с рекомендациями и подробностями.
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
После первых 24 часов сна большинство новорожденных сосут грудь каждые два-три часа или восемь-двенадцать раз в день. Возможно, вам придется разбудить его, если он заснул во время кормления, или разбудить ребенка, чтобы поесть, если с момента последнего кормления прошло более четырех часов.
Американская академия педиатрии (AAP) и другие эксперты рекомендуют кормить новорожденного всякий раз, когда он проявляет первые признаки голода, например, причмокивает губами или роется в поисках соска.
Как долго ваш ребенок сосет грудь на каждом сеансе, очень индивидуально.
Некоторые новорожденные наполняют свой маленький животик всего за пять минут, в то время как другим может потребоваться час, чтобы закончить кормление. В целом, однако, новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, сосут до 20 минут или более на одной или обеих грудях, в то время как детям более старшего возраста может потребоваться от 5 до 10 минут на каждую грудь. (Младенцы, как правило, становятся более продуктивными — и у вас становится больше молока — через месяц или два.)
Если вы кормите из бутылочки, на одно кормление должно уйти от 10 до 20 минут, в зависимости от количества молока в бутылочке. Пусть ваш ребенок решает, когда он сыт.
Ваш ребенок может сосать чаще — и в течение более длительного времени — непосредственно перед скачком роста, часто в возрасте от 2 до 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Это называется кластерным кормлением, и оно помогает сигнализировать вашему телу о необходимости производить больше молока для вашего растущего ребенка.
Сколько молока я должен сцеживать?
В первые пару дней ваш новорожденный может съедать только полунции при каждом кормлении. Затем они увеличатся до 1 или 2 унций за кормление. Они будут есть от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа.
В возрасте примерно от двух недель до 1 месяца ваш новорожденный будет принимать от 2 до 3 унций за одно кормление, питаясь примерно восемь раз в день, всего от 20 до 24 унций.
В возрасте 1 месяца дети в среднем получают от 3 до 4 унций за одно кормление – каждые 3–4 часа – всего около 24 унций молока в день.
В возрасте около 2 месяцев младенцы получают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3–4 часа.
Когда вашему ребенку исполнится от 3 до 4 месяцев, он, скорее всего, будет выпивать от 24 до 30 унций грудного молока в день – обычно при кормлении по 4–6 унций каждые 4 часа или около того. (Детям, которые немного крупнее, может потребоваться немного больше молока.)
Если вам нужны более конкретные рекомендации, вот простая формула, которую вы можете использовать, чтобы определить, сколько молока может понадобиться вашему ребенку в первые месяцы жизни.
.
Младенцам обычно требуется 2,5 унции грудного молока в день на фунт массы тела в течение первых 3 или 4 месяцев. Чтобы подсчитать общее количество:
1. Умножьте вес вашего ребенка в фунтах на 2,5. Именно столько молока потребуется вашему ребенку в течение одного дня. (Убедитесь, что вы включили каждую унцию. Например, если ваш ребенок весит 8 фунтов 8 унций, общий вес будет 8,5 фунтов.)
2. Разделите количество молока, которое необходимо вашему ребенку в день, на количество кормлений. Вот сколько молока нужно положить в каждую бутылочку.
Например:
Если ваш ребенок весит 10 фунтов, ему потребуется 25 унций грудного молока в сутки (10 x 2,5).
Если они кормятся 10 раз в день, это будет равняться 2,5 унции в каждой бутылочке (25 разделить на 10). Если они кормятся 8 раз в день, каждая бутылочка должна содержать 3,13 унции (25 разделить на 8).
Конечно, количество, которое дети выпивают при каждом кормлении, варьируется, и вам не нужно быть столь точным.
Вы можете немного округлить (скажем, до следующей половины унции), а не измерять доли унций!
Вы также хотите следить за сигналами вашего ребенка, когда он голоден или сыт.
Если вы кормите ребенка грудным молоком и докармливаете смесью, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Вы можете использовать информацию здесь, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, но график кормления вашего ребенка может немного отличаться. Например, у вашего ребенка может быть больше времени между кормлениями (потому что дети не переваривают смесь так быстро, как грудное молоко).
Сколько грудного молока должен съедать ребенок старшего возраста?
Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу (обычно в возрасте около 6 месяцев), потребление грудного молока начнет постепенно уменьшаться. Тем не менее, грудное молоко или смесь должны обеспечивать вашего ребенка основной частью питания, пока ему не исполнится от 9 месяцев до 1 года. Это потому, что они содержат легко усваиваемые витамины, железо и белок, которые помогают вашему ребенку расти.
В возрасте от 6 до 8 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от 3 до 5 раз в день или от 3 до 5 бутылочек с 6-8 унциями грудного молока в каждой.
В возрасте от 8 до 12 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от 3 до 4 раз в день или от 3 до 4 бутылочек с 7–8 унциями грудного молока в каждой.
По мере того, как ваш ребенок развивается, он, вероятно, будет проводить меньше времени у вашей груди и удлинять интервалы между кормлениями. Вы также можете обнаружить, что ваш старший ребенок, который все больше осознает мир, больше отвлекается во время кормления. Вы можете попробовать кормить грудью в тихой, тускло освещенной комнате с минимальными отвлекающими факторами.
Периодически у вашего ребенка может быть забастовка при грудном вскармливании – из-за того, что у него режутся зубки, у него заложен нос или ушная инфекция, из-за того, что у вашего молока другой вкус (например, из-за гормональных изменений или приема лекарств) или без видимой причины.
Эти забастовки обычно длятся от двух до пяти дней, хотя могут продолжаться и дольше. Поощряйте вашего ребенка сосать грудь и сцеживать молоко каждые несколько часов (или примерно так часто, как ваш ребенок обычно сосет грудь), чтобы поддерживать выработку молока. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не набирает вес, поговорите с его лечащим врачом.
Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может пить цельное коровье молоко из бутылочки или чашки-непроливайки. Имейте в виду, что, хотя коровье молоко полезно для них, вы не должны перебарщивать с ним, иначе у них не будет особого аппетита к другой здоровой пище. (Слишком много коровьего молока также может привести к железодефицитной анемии.) От 16 до 24 унций в день (от 2 до 3 чашек) для малыша вполне достаточно.
И, конечно же, вы можете продолжать кормить грудью после 1 года, если вы и ваш ребенок этого хотите. Несмотря на то, что ваш малыш будет получать большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему содержит калории, иммунную защиту, витамины и ферменты.
Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока
Существует множество способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока.
Например, если ваша грудь стала мягче после кормления, это означает, что ребенок выпил часть молока, которое делало ее твердой. Если ваш ребенок выглядит расслабленным и довольным в течение одного-трех часов между кормлениями, это хороший признак того, что его животик полон.
Другие подсказки:
Мокрые подгузники
Вот почему ваш врач или акушерка заставили вас следить за подгузниками вашего новорожденного. Ваш ребенок должен мочить от 2 до 3 подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения. У них должно быть по крайней мере 6 мокрых подгузников в день после первых 4-5 дней, после того, как у вас появилось молоко. Их моча должна быть бесцветной или бледно-желтой к 1 неделе жизни. (Если их моча бледная или прозрачная, они получают достаточно жидкости. Если она более концентрированная, это может быть признаком того, что им не хватает жидкости.
)
Испражнения
Какое-то время вы их тоже будете отслеживать. У вашего ребенка должно быть одно или два испражнения каждый день в первые два дня (это будет черноватый, смолистый стул) и по крайней мере два стула (от зеленоватого до желто-горчичного цвета) на третий и четвертый дни. К 1 неделе у вашего ребенка должно быть не менее 3-4 стульев каждый день. Они должны быть рыхлыми и желтыми.
По мере увеличения выработки молока ребенок может какать после каждого кормления.
Вес
Большинство младенцев теряют до 7 процентов своего веса при рождении, а затем снова набирают его к тому времени, когда им исполняется около 2 недель. После того, как ваш ребенок снова набрал вес, который он изначально потерял после рождения, он должен продолжать набирать вес.
Ожидайте, что ваш ребенок будет прибавлять от 6 до 8 унций в неделю в течение первых четырех месяцев, а затем от 4 до 6 унций в неделю с 4 до 7 месяцев. К 5 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении.
К своему первому дню рождения большинство из них утраивают свой вес при рождении.
Детский педиатр отметит вес вашего ребенка (а также его рост и окружность головы) на графике роста, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет с постоянной, соответствующей скоростью с течением времени.
Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока
Следите за этими признаками, если вас беспокоит потребление молока вашим ребенком:
- Ваш ребенок продолжает терять вес. Если ваш ребенок не начинает набирать вес через пять дней или если он снова начинает терять вес в любое время после этого, поговорите со своим врачом.
- Ваш ребенок мочит менее шести подгузников в течение 24 часов после пяти дней после рождения.
- В первые пять дней жизни у вашего ребенка мелкий темный стул.
- Моча вашего ребенка очень темная, как цвет яблочного сока.
- Ваш ребенок большую часть времени беспокойный или вялый. Они могут заснуть, как только вы приложите их к груди, но потом будут суетиться, когда вы их снимете.
- Ваш ребенок сосет менее 10 минут или более 50 минут за один раз.
- У вашего ребенка сухость во рту или глазах.
- Кажется, ваш ребенок не удовлетворен, даже если кормление постоянно занимает больше часа.
- Ваша грудь не становится мягче после кормления.
- Вы редко слышите, как ваш ребенок сглатывает во время кормления грудью. (Некоторые младенцы кормятся очень тихо, поэтому, если все остальные признаки положительны, не беспокойтесь об этом.)
Что произойдет, если мой ребенок не получит достаточно грудного молока?
Хотя большинство мам могут обеспечить своих детей всем необходимым количеством молока, иногда дети не получают его в достаточном количестве. И когда проблема не решается, ребенок может страдать от обезвоживания и задержки развития, которые являются необычными, но серьезными проблемами.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, позвоните его врачу или поговорите с медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию.
На этих встречах вы обычно кормите ребенка, а консультант наблюдает за вами и дает вам ценные советы по успешному грудному вскармливанию. Например, они могут помочь с позиционированием и любыми проблемами с захватом и / или решить проблему выработки молока, если это проблема. Они также могут помочь вам с вопросами или проблемами, которые могут возникнуть при сцеживании грудного молока.
Решение проблем грудного вскармливания
Найдите решения различных проблем грудного вскармливания, включая боль в сосках, малое количество молока и многое другое.
Можно ли слишком много кормить ребенка?
Да, ребенку можно давать слишком много смеси или грудного молока, особенно при кормлении из бутылочки.
Часто питье из бутылочки требует меньше усилий, чем грудное вскармливание. Если ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, хочет немного молока, он может получить гораздо больше из-за того, как быстро молоко течет через соску бутылочки.
Если ваш ребенок переедает, у него могут возникнуть боли в животе, срыгивание или рвота.
Чтобы помочь ребенку получить нужное количество молока, кормите его из бутылочки медленно, удерживая бутылочку на уровне пола, чтобы избежать слишком быстрого потока. Когда ваш ребенок сделает естественный перерыв, наклоните бутылочку, чтобы остановить поток. Это называется пошаговым кормлением из бутылочки. Кормление ребенка из бутылочки должно занимать примерно столько же времени, сколько и кормление грудью, от 10 до 20 минут. Это особенно важно в течение первых двух месяцев, пока ваш ребенок не научится контролировать себя.
Узнайте больше:
- Как заставить ребенка срыгнуть
- Повозрастное руководство по кормлению ребенка
- Плюсы и минусы пустышки
реклама | страница продолжается ниже
Сколько должен есть и пить новорожденный ребенок
Главная ›› Сколько молока должен пить новорожденный?
Главная ›› Сколько молока должен выпивать новорожденный?
4 мин.
читать
Как и каждая новая мать, вы, вероятно, сейчас задаетесь вопросом: «Сколько должен есть новорожденный?» и «Сколько унций выпивает новорожденный?» Ваше тело устроено таким образом, чтобы дать вашему ребенку все питательные вещества, в которых он нуждается, но нам всем нужно небольшое практическое руководство и уверенность, когда дело доходит до того, сколько молока должен пить новорожденный.
Независимо от того, выбираете ли вы грудное вскармливание, кормление из бутылочки или комбинацию двух , здесь вы найдете всю необходимую информацию о том, как получить правильное количество кормления новорожденного для здорового роста и развития вашего ребенка. .
Признаки того, что ваш ребенок голоден
У матерей прекрасные инстинкты, но поначалу мы не все умеем читать мысли! Постепенно вы будете хорошо знакомы с уникальными жестами и признаками голода вашего ребенка.
А пока вот несколько наиболее распространенных признаков того, что ваш ребенок говорит вам, что он голоден:
- Движение головы к груди или бутылочке
- Сжимание рук
- Поднесение рук ко рту
- Сморщивание, причмокивание или облизывание губ
Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков, возможно, он пытается сказать вам, что пора есть. В идеале ваш ребенок должен есть по требованию, когда он или она голодны. Если вы кормите грудью, это здоровый способ поддерживать выработку молока, так как ваш организм будет естественным образом реагировать на потребности вашего ребенка и продолжать вырабатывать нужное количество молока. Кормление из бутылочки по требованию также может быть полезным для ребенка, поскольку он может самостоятельно регулировать свои потребности в кормлении.
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
Так сколько же едят новорожденные? Замечательная вещь о детях заключается в том, что каждый из них уникален, и из-за этого ни один ребенок никогда не будет кормить по книжке.
Не паникуйте, если приведенные ниже рекомендации не совсем соответствуют вашему собственному графику кормления, но если у вас есть какие-либо опасения, свяжитесь со своим врачом или педиатром вашего ребенка.
Как правило, новорожденные пьют каждые два-три часа, всего от восьми до 12 раз в сутки. Сколько унций выпивает новорожденный? Сначала вы будете производить только небольшое количество грудного молока, называемого молозивом, желтоватого густого молока. Это молоко является идеальным источником питательных веществ, в которых нуждается ваш новорожденный, со многими иммунологическими свойствами. 1
Сколько унций съедает новорожденный? Младенцы проглатывают только около одной-двух унций за одно кормление, количество, которое увеличится примерно до двух-трех унций в возрасте двух недель. Так что не беспокойтесь, если вам покажется, что в первые несколько дней после родов у вас мало молока! Сеансы кормления также будут меняться по продолжительности, начиная с 10-30 минут и постепенно увеличиваясь по мере роста вашего новорожденного.
Сколько грудного молока нужно кормить из бутылочки новорожденного
Если вы решили время от времени кормить из бутылочки грудным молоком, кормите новорожденного в течение той же продолжительности, что и при грудном вскармливании. Если вы решите это сделать, сцеживание — это прекрасный способ кормить вашего ребенка грудным молоком, давая вашим соскам передышку и предоставляя вам больше контроля над временем и графиком.
Также важно рассмотреть бутылочку, которая поможет сделать кормление из бутылочки более естественным для вашего ребенка и вас, например Philips Natural Baby Bottle . Его ультрамягкая соска в форме груди способствует естественному захвату груди и имитирует ощущение груди, делая переход между грудью и бутылочкой максимально плавным для вас и вашего ребенка.
Что вам нужно
Philips Avent
Natural Baby Bottle
SCF013/47-{Value value}
- 250. 0119
Признаки того, что ребенок сыт
Как узнать, что ребенок больше не голоден? Выбираете ли вы грудь или бутылочку, обращайте внимание на следующие признаки, которые могут указывать на то, что ваш новорожденный сыт:
- Закрывает рот
- Отворачивает голову от груди или бутылочки
- Руки открыты и расслаблены
- Засыпает
Если у вашего ребенка есть какие-либо признаки того, что он сыт, убедитесь, что вы прекратили грудное вскармливание или кормление из бутылочки, даже если бутылочка не пуста. 2
Правильный выбор для вас и вашего ребенка
Помните, что все дети разные, и нет другой связи, которая была бы так похожа на вашу. Выберите вариант кормления, который лучше всего подходит для вас и вашего новорожденного, будь то грудное вскармливание, кормление из бутылочки или их комбинация.
Вам может понравиться
Познакомьтесь с приложением Baby+
Получите приложение, которое поможет вам отслеживать развитие вашего ребенка и позволит вам навсегда сохранить эти особенные моменты.