Сколько раз кормить грудничка: Как правильно кормить грудничка | Блог Дочки-Сыночки

Содержание

Кормить ли ребенка ночью

Глобальная ошибка

Вот и качают бедные мамы своих орущих малышей, подсовывая им то укропную водичку, то пустышку, потому что время кормления, дескать, еще не пришло. Но посмотрите – в животном мире, ни одна мать не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых детенышей. Организм ребенка вполне приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, которое очень быстро переваривается.

Что делать?

Разумнее всего кормить малыша грудью (и днем, и ночью)! Э то самый легкий способ уложить малыша спать и успокоить его ночью, когда он проснется. Судите сами – вы обойдетесь без многочасовых укачиваний (на руках или в коляске), без бутылочек и дорогостоящих смесей, которые нужно будет успеть развести и подогреть до нужной температуры под громкие и яростные младенческие вопли.

Ночные кормления важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, материнский гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.

Сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании хотя бы первый год жизни.

А может все-таки не кормить?

Каких только рекомендаций на этот счет не придумали многомудрые педиатры! Знаменитый доктор Спок, например, велит родителям проявить твердость и решительность. Если малыш среди ночи проснется и начнет плакать, родителям нельзя “входить в комнату к ребенку, включать свет, брать его на руки”. И так нужно выдержать около получаса! После этого чадо, измученное, но усвоившее родительские принципы воспитания, наконец, заснет само. О кормлении тут даже речь не идет!

Думаете, это рекомендация давно минувших дней? Вот совет из относительно новой книги “Воспитание вашего ребенка” (Харьков, 1996 г): “Если мать торопится накормить ребенка, как только он подаст голос, тот и до года будет требовать, чтобы его кормили ночью. В 7-8 месяцев отменять ночные кормление так или иначе придется, поэтому возьмите себя в руки и не подходите к ребенку даже если он плачет. Через полчаса он скорее всего заснет”.

Предполагается, что в следующую ночь малыш будет плакать уже не полчаса, а 15 минут, а через недельку-другую – научится засыпать и вовсе без плача.

Последствия

Но давайте попробуем представить, что значат для младенца эти полчаса. Как раз в возрасте семи-восьми месяцев у малыша повышается потребность находиться с матерью, ему нужно как можно больше времени проводить у нее на руках. Именно сейчас в его сознании формируется образ матери. Кроха начинает выделять маму из других людей, но в памяти ее образ пока не сохраняется. Поэтому у него возникает особая потребность в ее присутствии. И вот мама исчезает (а вдруг она никогда больше не вернется?). Отчаянью малыша нет предела. Да, в конце концов он замолкнет. Но вовсе не потому, что успокоился, а потому, что наступило нервное истощение, и у него уже нет больше сил плакать.

Так что подходите к ребенку сразу, как только он захнычет во сне. Успокойте его, погладьте, дайте грудь, если это необходимо. И уходите лишь после того, как он снова крепко заснет.

Инесса Смык

По материлам журнала «Аистенок»

Источники

Harries V., Brown A. The association between baby care books that promote strict care routines and infant feeding, night-time care, and maternal-infant interactions. // Matern Child Nutr — 2019 — Vol15 — N4 — p.e12858; PMID:31216386
Brown A., Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. // Breastfeed Med — 2015 — Vol10 — N5 — p.246-52; PMID:25973527
Clayton HB., Li R., Perrine CG., Scanlon KS. Prevalence and reasons for introducing infants early to solid foods: variations by milk feeding type. // Pediatrics — 2013 — Vol131 — N4 — p.e1108-14; PMID:23530169

Сколько раз должен есть новорожденный ребенок

Обновлено: 07.06.2021 13:09:45

У молодых мам нередко возникает вопрос, сколько раз в день кормить новорожденного ребенка, есть ли разница в частоте кормления грудным молоком и молочной смесью. Попробуем с ним разобраться.

Как часто кормить ребенка грудным молоком

Молоко матери является лучшим питанием для ребенка. Оно уготовано для него самой природой. Задача же мамы заключается в том, чтобы наладить режим лактации. Еще в 20 веке педиатры настоятельно рекомендовали кормить грудничка по строгому режиму, сейчас же существует подход по свободному кормлению, по требованию ребенка

Кормим по режиму

Кормление по строгому режиму было распространено в советское время. Такой подход внушался матерям в роддоме. Новорожденного кормили с интервалом в 4 часа. Первое кормление было в 6 часов утра, последнее в 2 час ночи. Далее ребенка не должны были кормить до 6 утра в независимости голоден он или нет. Детские врачи считали, что желудочные заболевания у грудничков имеют прямую связь с нерегулярностью приема пищи.

Большинство новорожденных приспосабливалось к этому графику. Они впоследствии выпивали столько молока, сколько нужно для того, чтобы не чувствовать голод на протяжении последующих 4 часов. Дети привыкали есть строго в установленные часы. Но всегда находились такие груднички, которым трудно было приспособиться к строгому режиму питания. Их желудки не могли выдержать 4-х часовой перерыв и принять необходимое для этого времени молоко.

Сейчас тоже есть приверженцы строго режима питания, но их меньше. Этот график удобен для родителей, но не для новорожденного. Находясь в утробе матери, плод не испытывает чувство голода. После рождения его график питания еще не налажен. Для этого потребуется некоторое время, в течение которого он вполне может захотеть есть ранее «положенного» часа.

Кормим по желанию ребенка

Впервые теорию свободного кормления

выдвинул шотландский педиатр Престон Маклендон. Он провел эксперимент с Фрэнсис Симсарьян и ее ребенком. Цель эксперимента была в том, чтобы выяснить, какой режим питания установит сам новорожденный, который находится на грудном вскармливании, если его кормить по требованию. Вот что он заметил:

В первые 2 дня грудничок требовал грудь нечасто.
Когда на 3 день у матери стало прибывать молоко, ребенок начал просыпаться чаще и требовать грудь до 10 раз в день.
К 2-х недельному возрасту грудничок перешел на семиразовое питание с нерегулярными интервалами.
К 10-недельному возрасту малыш просил грудь до пяти раз в день.

После того, как были опубликованы результаты исследования, многие родители перешли на свободный график кормления грудничков. Подробней об этом эксперименте можно узнать в книге Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним».

Что значит кормить по требованию ребенка

Кормить по требованию ребенка — это значит на каждое его верчение головой, плач и писк предлагать грудь. Причем не нужно ограничивать кормление по времени. Грудным молоком перекормить невозможно. Малыш возьмет ровно столько молока, сколько ему нужно. Каждый ребенок индивидуален, кто-то торопыжка, кто-то ест расслаблено, засыпая каждую минуту, кто-то сосет жадно.

Определить график кормления, который подходит ребенку, можно только путем наблюдений. Обычно новорожденный первого месяца жизни способен выдержать интервал в 2-2,5 часа, причем вне зависимости день это или ночь. Далее, по мере роста, интервал увеличивается до 3-х часов. Кроме того, важно учитывать активные периоды роста, в которые ребенку требуется большее количество грудного молока. Это интервал между 7-10 днями, 4-6 неделями, 12 неделя жизни, а также 6 месяцев. В это время малышу потребуется большее питание, чем обычно. Если мама видит, что ребенок голоден, то можно его кормить чаще, если нет, реже.

Как понять, что ребенок голоден

Молодые мамы часто задаются вопросом, как понять, что грудничок голоден. Мы советуем понаблюдать за ним. Голодный ребенок ведет себя следующим образом:

поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;
почмокивает;
сосет кулачок;
кряхтит;
во время сна его веки подрагивают;
ведет себя беспокойно.

Как только мама заметила первые признаки голода, нужно сразу же приложить ребенка к груди, не дожидаясь, когда он проснется и раскричится.

Как понять, что ребенку не хватает молока

Бывают ситуации, когда у мамы стает меньше молока на фоне повышенной усталости, стрессов. Понять эту ситуацию поможет наблюдение за малышом.

Ребенок стал просыпаться чаще, чем раньше и плакать.
Малыш высасывает молоко до последней капли.
Ищет ротиком грудь и сосет кулачок, даже, если только что поел.
Плачет сразу после кормления.
У ребенка начинается запор.

В этом случае мы рекомендуем взвесить малыша, понаблюдать за его прибавкой массы тела. Если молока у мамы недостаточно, то прибавка в весе станет меньше, чем раньше. В этой ситуации необходимо проконсультироваться с педиатром. Прежде, чем приступить к докармливанию малыша адаптированной смесью, попробуйте отрегулировать лактацию. Чаще прикладывайте ребенка к груди, введите дополнительное кормление. Это должно стимулировать выработку большего количества молока. Если ранее кормили малыша одной грудью, теперь давайте обе.

Нюансы кормления грудничка

Когда ребенок находится на естественном вскармливании, нужно помнить о следующих нюансах:

Лактация нормализуется на 3 день после родов.
Примерное число кормлений новорожденного – от 10 до 12 раз.
Важно придерживаться промежутка между кормлениями в 2-2,5 часа.
В среднем ребенок сосет грудь от 15 до 30 минут.

Если кормление затягивается до 40 минут, то не стоит ему препятствовать. Но, процесс, который длится более часа, может вызвать перегрузку желудочно-кишечного тракта ребенка и вызвать колики.

Как часто кормить ребенка адаптированной смесью

Ребенка, который находится на искусственном вскармливании кормят не так часто, как ребенка, который находится на грудном кормлении. Несмотря на то, что производители пытаются максимально приблизить состав смеси к материнскому молоку, разница между ними огромная. Смеси считаются более тяжелой пищей для несформированного желудка новорожденного. Она переваривается дольше грудного молока.

Если не наблюдать за режимом кормления ребенка-искусственника, то у него имеется риск переедания. У малыша могут появиться колики живота и проблемы с пищеварительной системой, лишний вес. Педиатры придерживаются мнения, что адаптированной смесью лучше ребенка не докормить, чем перекормить. Из этого можно сделать вывод, что режим кормления новорожденного-искусственника должен значительно отличаться от режима питания грудничка.

Объем порции для искусственника

Интервал между кормлениями искусственников должен быть не менее 3 часов, даже для новорожденных, вне зависимости от времени суток. За одно кормление ребенок получает порцию, которая соответствует его возрастной норме. По мере роста интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. Объем порции адаптированной смеси рассчитывается в индивидуальном порядке.

Для новорожденного первого месяца жизни суточная доза смеси соответствует 1/5 от его массы тела.
На втором месяце жизни ребенок должен употреблять 1/6 часть смеси от своей массы тела.
На четвертом месяце жизни младенцы употребляют 1/7 часть смеси от своего веса.
В полгода малышам дают 1/9 часть смеси от их веса.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется допаивать водой. Водичка дается только после кормления. Нельзя ее предлагать до смеси. Поскольку у новорожденных центры, которые отвечают за жажду и голод, находятся приблизительно в одном участке головного мозга. Малыш, попив воду, может отказаться от еды.

Нюансы кормления искусственников

Если ребенок вскармливается смесью, важно помнить о следующих нюансах:

Если он съел менее, чем обычно, не переживайте. На следующий раз он восполнит нужное ему количество.
Перерывы между кормлением у искусственников должны быть дольше, чем у грудничков.
Если малыш ночью проснулся с плачем, то его, скорей всего, мучают колики или ему нужно отрыгнуть.

При плохом настроении искусственника нужно посетить педиатра, оценить его прибавку в весе. Возможно придется произвести замену смеси.

Частое кормление

С через чур частыми кормлениями нужно быть особенно внимательными. Если новорожденный просит грудь и получает ее каждый час, то это в педиатрии носит название кластерного кормления. Этот вид допустим только в первые два дня жизни малыша, когда он получает молозиво матери. Когда же, на третий день, происходит выработка полноценного грудного молока, которое соответствует всем потребностям ребенка, эта ситуация выходит за рамки нормы.

За частыми «перекусами» у грудничка происходит сбой режима питания. Он уже требует не еды, а внимания мамы. Кроме того, при частом кормлении малыш потребляет большее количество «переднего» молока, которое богато водой. А когда дело доходит до «заднего» молоко, более насыщенного питательными веществами, ребенок уже наедается и оставляет грудь. Это только усугубит ситуацию. Поэтому, маме ее необходимо проанализировать, чтобы понять смысл частых кормлений.

Если ребенок каждый час просит грудь, нужно оценить его распорядок дня. Посмотреть, нет ли переутомления у него эмоциями, это могут быть частые посещения родственников, чрезмерно шумная обстановка дома, большое скопление народа. Понаблюдайте, как малыш уходит в сон. Возможно он засыпает с грудью, которая после засыпания убирается, и просит ее снова, чтобы уснуть. У искусственников ночные пробуждения ради еды встречаются реже, чем у грудничков. В этом случае мама точно понимает, что проблема кроется не в еде.

Ночное кормление

Если ребенок не проснулся на ночное кормление, не будите его. Пусть он спит. Как только малыш проголодается, он разбудит маму. Если новорожденный кушает ночью 2 раза, то это считается нормой. Сначала грудничок, которому требуется ночное кормление, просыпается в 2 часа ночи. Попробуйте его покормить получше поздним вечером, пусть он подольше «повисит» на груди. Желательно в «предпоследнее» кормление немного не докормить ребенка. Однажды он проснется в 3-4 часа. Вероятнее всего, утром он потребует еды в 7-8 часов. Постарайтесь этот график закрепить.

Если ребенок весит около 4,5 кг., то он вполне может обходиться без ночного кормления. Когда он проснется ночью, то не нужно к нему бежать сразу, после первого шевеления. Возможно он скоро уснет снова. Постарайтесь его снять с ночного кормления на втором месяце жизни. Замечено, если ребенок почти весь день спит, то ночью он будет больше съедать и бодрствовать. Попробуйте сдвинуть распорядок дня грудничка.

Сколько раз в день есть малышу – это индивидуальный вопрос, который лучше решать ему самому. Маме нужно учитывать предпочтения ребенка и постараться выбрать что-то среднее между режимом и полным его отсутствием.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Грудное вскармливание недоношенного ребенка в домашних условиях

До сих пор уход за вашим ребенком осуществлялся в отделении интенсивной терапии новорожденных. Вы приступили к грудному вскармливанию. Теперь вы готовы полностью перейти на грудное вскармливание дома. Данная информация поможет получить ответы на некоторые вопросы относительно такого ухода.


Положение «Лежа на спине»	«Футбольный мяч»	«Колыбель»

Подготовка к выписке вашего ребенка

Сцедите больше молока, чем необходимо. Это стимулирует выработку максимально возможного количества молока. Чем больше вырабатывается молока, тем легче кормление ребенка.
Узнайте вес вашего ребенка при выписке из отделения интенсивной терапии новорожденных. Это поможет вам следить за тем, набирает ли ребенок вес дома.

Грудное вскармливание дома

Продолжайте применять положения, рекомендованные для недоношенных детей, пока вес ребенка не достигнет как минимум 2,5 кг (5–6 фунтов). (Ниже приводятся еще несколько таких положений.)
Старайтесь кормить ребенка 8–12 раз в день. Возможно, вам будет рекомендовано кормить ребенка, когда он проголодается, а не по расписанию. Это позволит меньше утомлять ребенка. Но в некоторых случаях кормление по расписанию необходимо, чтобы гарантировать, что ребенок получает достаточное количество пищи. Если вам кажется, что ребенок голоден, следует кормить его и между запланированным питанием.
Перед тем как перейти ко второй груди, ребенок должен получить максимальное количество молока из первой. Это важно, так как заднее молоко (последнее молоко, которое выделяется из груди) содержит больше жиров и калорий, чем молоко, которое выделяется сначала.
Многие врачи рекомендуют дополнительно к кормлению ребенка еще и сцеживать молоко. Это поможет увеличить выработку грудного молока.
Если вам прописали пищевые добавки для ребенка, обсудите с врачом, как их лучше давать.

Как узнать, получает ли ребенок достаточное количество пищи?

Ваш педиатр должен определить норму потребления молока для вашего ребенка вскоре после выписки. Это может быть сделано как во время приема, так и по телефону. Чтобы удостовериться, что ребенок получает достаточно пищи:

Считайте количество сырых и испачканных подгузников. Должно быть 8 сырых подгузников в день и как минимум 1 дефекация.
Во время кормления прислушивайтесь, проглатывает ли ребенок молоко. Если вы этого не слышите, ребенок может сосать грудь, но при этом получать либо мало молока, либо нисколько.
После кормления грудь должна быть мягкой и пустой. Ребенок должен выглядеть удовлетворенным.
При каждом посещении педиатра ребенка взвешивают. Вы также можете взвешивать ребенка с помощью детских весов дома.
Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к консультанту по вопросам грудного вскармливания. Или попробуйте обратиться в местную организацию, оказывающую поддержку кормящим матерям. Это может быть особенно полезно, если вы кормите более 1 ребенка.

Следует ли ожидать проблем с грудным вскармливанием из-за преждевременных родов?

Вначале с грудным вскармливанием недоношенного малыша могут возникнуть проблемы. По мере того как ребенок начинает крепнуть, все нормализуется. Эти проблемы могут включать:

Сложности с правильным размещением соска во рту
Засыпание у груди при начале кормления
Проблемы с координированием сосания, глотания и дыхания
Слабое сосание (трудность с получением достаточного количества молока даже при длительном кормлении)
Непредсказуемый режим сна

Положения для кормления грудью

Кормить недоношенных детей необходимо в таких позах, которые обеспечивают дополнительную поддержку для шеи и головы. Это самые безопасные положения для кормления недоношенных:

Положение «Лежа на спине»

Сядьте в кресло полулежа, чтобы ваше тело было согнуто под углом 45°. В этом положении хорошим место, где малыш может ерзать на своем животике, является ваша грудь. При этом поддерживается все тело ребенка. Малыш рефлекторно движется к соску, находит его и начинает сосать. Это самое удобное положение для вас обоих. Ваша рука свободна, так как ребенка держит ваше тело.

Положение «Футбольный мяч»

Рядом с собой, со стороны груди, которой собираетесь кормить ребенка, положите подушку. Положите ребенка на подушку на уровне груди. Ладонью поддерживайте головку ребенка. Предплечьем поддерживайте плечи и спинку ребенка. Ноги ребенка должны проходить между вашей рукой и корпусом. Если вы кормите двойняшек (близнецов), данная поза позволит вам кормить обоих детей одновременно.

Положение «Колыбель»

Положите себе на колени подушку, а на нее уложите ребенка на уровне груди. Поддерживайте головку и шею ребенка рукой, противоположной относительно груди, которой будете кормить. Поддерживайте головку ребенка за затылок ниже уровня ушей. Другой рукой поддерживайте грудь.

Грудное вскармливание

К самому счастливому моменту в жизни женщины, без сомнения, относится тот, когда она впервые берет на руки своего малыша. Все волнения и трудности, связанные с беременностью и родами, уже позади. Девять долгих месяцев Вы ждали этого счастливого момента. И вот теперь он с вами: Ваш ребенок, крошечный и беспомощный.

Осторожно и нерешительно Вы прикасаетесь к своему хрупкому созданию. Затем вы нежно гладите его и говорите ему первые слова. Каждая мама инстинктивно чувствует, что малышу необходим звук ее голоса точно так же, как ее близость. Когда вы поглаживаете Вашего новорожденного, он бессознательно протягивает к вам ручки, стараясь схватить Ваши пальцы, и ротиком наощупь ищет Вашу грудь. Т очень важно с первого дня, еще в роддоме, как можно больше общаться с ребенком. Для счастливого развития ребенка Ваше присутствие так же важно, как здоровое питание и внимательный уход.

Чтобы понять, что же влияет на процесс грудного вскармливания, необходимо познакомиться как с естественной функцией организма вырабатывать грудное молоко, так и с техникой грудного вскармливания. Успех во многом будет зависеть от того, как ты будешь заботиться о своем организме, поддерживать и правильно понимать его.

Выработка грудного молока происходит благодаря сосательному рефлексу ребенка. При раздражении нервных окончаний соска импульсы поступают в головной мозг матери. Мозг получает послание импульсов и наступает освобождение пролактина и окситоцина. ПРОЛАКТИН способствует выработке молока в верхней части груди.

Факторы, влияющие на выработку молока:

— частота прикладываний и длительность пребывания ребенка у груди;

— полноценное питание;

— употребление достаточного количества жидкости;

— правильное положение ребенка у груди.

Существует три вида молока, вырабатываемого на этой стадии:

МОЛОЗИВО — это то молоко, которое ребенок обычно получает в первые несколько дней после рождения. Это часто желтоватого или кремового цвета жидкость более прозрачная, чем последующее молоко. Молозиво необходимо для удовлетворения жизненной потребности твоего малыша в питательных веществах, находящихся в нем, наиболее богатых белками, витаминами, минералами и большими запасами антител для развития иммунной системы ребенка. Молозиво обычно вырабатывается в течение двух дней после родов.

Молоко, которое вырабатывается и следует сразу после молозива, называется ПРОМЕЖУТОЧНЫМ МОЛОКОМ. В этом молоке содержится больше калорий, чем в молозиве, и оно богато жирами, лактозой и водорастворимыми витаминами. Оно вырабатывается приблизительно в течение 2-х недель после родов.

НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО — это то молоко, которое вырабатывается в конечном счете, и именно его ребенок получает то долгое время, в течение которого ты решилась кормить своего ребенка грудью. Хотя на начальном этапе грудного вскармливания Вас может удивить небогатое количество вырабатываемого молока (на первый взгляд оно кажется водянистым), но пусть это вас не беспокоит, потому что Ваш малыш несмотря ни на что получает отличные питательные вещества именно из Вашего грудного молока. Педиатры заметили, что грудное молоко является оптимальным питанием на первых шести месяцах жизни!

Окситоцин способствует высвобождению молока и продвижению его вниз по молочным протокам, другими словами, поддерживает рефлекс, называемый «спусковым». Окситоцин стимулирует малые мышцы вокруг клеток, вырабатывающих грудное молоко, тем самым заставляя их сокращаться. Такие сокращения способствуют выходу молока через маленькие отверстия, расположенные ниже ареолы (околососковая область, наиболее, наиболее темная часть груди вокруг соска). Исходя из этого, можно легко понять, почему ребенка нужно прикладывать к околососковой области, а не только к одному соску, так как отток молока возможен лишь при сосании или массажировании ареолы. Правильное грудное кормление возможно лишь с помощью ребенка, который во время сосания массажирует своей верхней челюстью околососковую область, способствуя свободному выходу молока. При кормлении же из бутылочки ребенок использует только губы — так ему сосать намного легче, и поэтому, со временем становясь все ленивее, он может и вовсе отказаться от такой тяжелей работы, как сосание груди.

Окситоцин, вырабатываемый при кормлении, также способствует сокращению матки, восстанавливая, таким образом, ее дородовые размеры.

Факторы, которые могут повлиять на недостаточность выработки и отток молока:

— ребенок неправильно сосет;

— твоя обеспокоенность;

— недостаточность уверенности в том, что у тебя все получится;

— боль;

— стресс;

— общая усталость.

ЛУЧШИЙ ВИД ПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ- МАМИНО МОЛОКО

Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскармливаемые грудью, реже подвержены простудам, отитам, расстройствам желудка, а у мамы легче протекает послеродовый период и в будущем реже развивается рак молочной железы и рак яичников…

Каждая женщина может успешно кормить ребенка грудью независимо от формы и размера груди и сосков. У одних это получается легко, другим нужны время и помощь. Во время беременности не требуется никакой подготовки сосков к кормлению, потому что только после родов сосок и околососковый кружок обладают способностью вытягиваться, что значительно облегчает прикладывание ребенка к груди. Начинать кормить грудью необходимо в первый час жизни после рождения ребенка.

После родов молозива в груди никогда не бывает много, но каждая его капля на вес золота. Оно обладает защитными свойствами против инфекции, предупреждает развитие аллергии. Это богатое белком и витаминами питание для Вашего ребенка. До кормления молозивом ребенок не должен получать никакой другой пищи и питья.

КАК ЧАСТО НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА?

С первых часов жизни кормите ребенка днем и ночью и будьте готовы к тому, что ребенок будет сосать грудь часто (иногда до 20 раз в сутки). Частое кормление необходимо ребенку, потому что размеры желудка у него невелики, и он не может усвоить большое количество молока сразу. Кроме насыщения у ребенка есть психологическая потребность в сосании груди: ощущение близости мамы, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности. Частое кормление ребенка грудью по требованию способствует быстрому пребыванию молока в груди. К 4-6 неделям жизни ребенка устанавливается режим кормления. Помните: на первом месяце жизни ребенок должен питаться не реже 8 раз в сутки, т.е. интервал между кормлениями должен быть не более 3-4 часов днем и 6 часов ночью. Будите ребенка нежными прикосновениями, если он просыпает это время. Не бойтесь, что частое сосание вызовет у Вас болезненные ощущения в груди и появление трещин сосков. Чтобы этого избежать, надо правильно прикладывать ребенка к груди

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИЛОЖИТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ?

Устройтесь поудобней. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Ребенок у груди обязательно должен лежать на боку. Прижмите ребенка животиком к себе, слегка пощекотите соском у губки ребенка. Подождите, когда ребенок откроет широко ротик, высунет вперед язык, положит его на нижнюю губку. Затем поднесите младенца к груди, а не тянитесь к нему. Ребенок должен ротиком захватить 2-5 см околососкового кружка: подбородок ребенка прижат к груди матери, нижняя губка вывернута наружу. Не бойтесь, если носик ребенка касается груди матери: ребенок может дышать через края крыльев носа.

КАК ДОЛГО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СОСАТЬ ГРУДЬ?

Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет и так долго, сколько он этого хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо отпустит грудь сам, либо уснет. Не отнимайте ребенка от груди, когда он отдыхает с соском во рту во время кормления. Длительность кормления не имеет принципиального значения, она зависит от характера Вашего ребенка: одному достаточно для насыщения 15-20 мин, другому- 40-45 мин. Старайтесь сделать так, чтобы малыш после кормления немного срыгнул ( воздухом). Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклоняя вперед, и в это время немножко похлопывайте его по спине. Желательно, чтобы ребенок за кормление высосал грудь до конца, т.к. перед каждым кормлением молоко состоит из 2-х частей: в начале кормления идет жидкое молоко, а в конце кормления — концентрированное жидкое молоко.. Оба вида молока необходимы вашему малышу, т.к. с жидким молоком он получает все необходимое количество воды, витаминов, белка, микроэлементов и не нуждается в допаивании, а с жирным молоком он получает все элементы, необходимые для роста и развития.

НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО ИЗ ГРУДИ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА?

Если ребенок за одно кормление не высосал все молоко из груди, то в следующее кормление предложите ему эту же грудь, чтобы он получил жирное молоко, а затем переложите его ко второй груди и позвольте ему сосать столько, сколько он хочет. Следующее кормление начните со второй груди. При таком кормлении сцеживание груди не требуется, т.к. ребенок сам регулирует количество вырабатываемого молока. Иногда при переполнении молоком груди можно сцедить небольшое количество жидкого молок для ощущения комфорта в груди.

КАК ЧАСТО НАДО МЫТЬ ГРУДЬ?

Мойте грудь один раз в день во время гигиенического душа. Перед каждым кормлением сцедите несколько капель молока и смажьте ими сосок и околососковый кружок. После кормления сцедите несколько капель жирного молока, смажьте ими сосок и околососковый кружок, подержите грудь открытой 15-20 минут, чтобы соски обсохли. На коже околососкового кружка находятся маленькие железки, выделяющие жидкость, имеющую запах околоплодных вод. К этому запаху ребенок привык за 9 месяцев внутриутробной жизни, и он влечет ребенка к Вашей груди. Именно поэтому смазывание сосков мазями, кремами нежелательно, т.к. ухудшает состояние кожи сосков.

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ МОЛОКА?

Если у вас возникли сомнения, достаточно ли Ваш ребенок получает молока, то существуют два достоверных признака, указывающие на то, что в Вашей груди достаточно молока:

Прибавка веса в первые 6 месяцев жизни не менее 125 гр в неделю;
Ребенок мочится более 6 раз в день (при условии, что он не допаивается и не докармливается какой-то другой пищей).

ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, А ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НАЧИНАЕТСЯ С 4-6-МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ — ПЕДИАТРОМ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА В ГРУДИ?

Если в какой-то период времени в Вашей груди стало меньше молока, увеличьте число кормлений. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать ребенка смесями, т.к. только частое кормление грудью способно восстановить необходимое количество молока для Вашего ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ?

Если возникает необходимость кормить ребенка сцеженным молоком, ребенка следует кормить из чашечки или ложечки,- ни в коем случае!- не из бутылочки с соской, т.к. это вызовет «путаницу» сосков и может привести к отказу о груди.

АЛЛЕРГИЯ В СЕМЬЕ

Если в семье есть заболевания аллергией (аллергия на пыльцу, астма, крапивница у Вас, отца ребенка, или у братьев или сестер), то ребенок не должен питаться ничем другим, кроме материнского молока, в первые шесть месяцев. Вам необходимо избегать особых продуктов питания, но обратитесь за советом к врачу, если Вы все же в чем-либо сомневаетесь. В общем же, чем позже вы включаете в питание ребенка твердую пищу (при условии, что он нормально растет и хорошо себя чувствует), тем лучше.

До какого возраста ребенок нуждается в материнском молоке?

Согласно рекомендациям ВОЗ\ЮНИСЕФ, грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-то новая пища.

В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни».

Пищеварительная система младенца в первые 4 месяца не приспособлена для переработки какой- либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой- либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью — в сочетании с дополнительным питанием — может продолжаться до 1,5-2 лет. Сам ребенок отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

…Сколько раз в день нужно кормить грудного ребенка? | Вопрос-Ответ

Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:

– У вас внук или внучка? Если внук – он, как правило, на две трети наследует генотип своей мамы, а она, в свою очередь, унаследовала генотип своего отца. Не были ли они пухленькими в раннем детстве? Если же вас наградили внучкой, соответственно выясняйте, не были ли толстячками отец ребенка и его мама на первом году жизни.

Проведите суточное контрольное вскармливание: возможно, во второй половине дня малыш потребляет маленькие порции молока (из-за особенности выработки грудного молока у его мамы – она слишком устает, не высыпается, нервничает…) и при ночных кормлениях «добирает» суточную норму. Трехмесячный ребенок обязан получать грудного молока в объеме одной шестой веса своего тела за сутки (обычно около 900 мл). Хотя примерно 10% детей легко превышают эту цифру. Здоровеньким малышам нравится сам процесс насыщения (и это научно доказано!). В это время в организме ребенка усиливается выброс серотонина, дофамина, норадреналина и еще пяти гормонов, которые даже сухие ученые мужи называют гормонами счастья. Эти гормоны вызывают чувство умиротворения и эйфорию. Именно поэтому дети, особенно первого года жизни, испытывают потребность в частом прикладывании к груди. Не только для питания, а для успокоения, снятия стресса и получения положительных эмоций.

Может быть, вас успокоят результаты недавних европейских исследований, которые показали, что для ребенка на грудном вскармливании прибавка в 1,5 кг не является чем-то из ряда вон выходящим, что необходимо поощрять кормление по требованию днем и ночью и не стремиться следовать графику. Среднее количество кормлений грудью детей первого года – 11, с диапазоном от 6 до 18 кормлений в сутки. Причем 64% детей кормятся ночью от 1 до 3 раз. Конечно, при таком режиме кишечник ребенка непрерывно занят перевариванием пищи, но он природой приспособлен к такому режиму. А количество жировых клеток, действительно, неизменно в течение всей жизни человека, но оно зависит от генотипа каждого из нас.

Смотрите также:

Как правильно кормить ребенка / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Как правильно кормить ребенка – это один из первых и актуальных вопросов, волнующих родителей. Конечно, грудное молоко является лучшим питанием для ребенка с первых дней жизни. Однако по мере роста и развития малыша ему становится недостаточно только грудного молока и необходимо расширять рацион питания. С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто беспокоят родителей. В данном разделе мы попытались ответить на все интересующие вас вопросы. Если вы не найдете ответ на свой вопрос, пишите нам, мы с радостью поможем вам разобраться.

Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно их разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, издает различные звуки. Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, только теперь с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

Согласно Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (2019 год), рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев. Однако конкретные сроки устанавливаются c учетом индивидуальных особенностей ребенка. Ранее 4 месяцев жизни ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская молочная смесь. К этому возрасту созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, что снижает риск развития аллергических реакций, ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу, что обусловлено угасанием «рефлекса выталкивания ложки». Введение прикорма после 6 месяцев может вызвать выраженный дефицит микронутриентов (железа, цинка и др.) и привести к задержке формирования навыков жевания густой пищи. Необходимость быстрого введения разнообразных продуктов, а также слишком позднее начало их введения повышает риск развития аллергических реакций.

При введении прикорма стоит придерживаться следующих рекомендаций:

⁃ определить готовность малыша: ребенок пытается сидеть (самостоятельно или с поддержкой), должен угаснуть рефлекс «выталкивания» — когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку и пр., присутствует ли пищевой интерес;
⁃ вводить новый продукт в первую половину дня, чтобы отследить возможные реакции на него;

— каши, овощные и фруктовые пюре следует вводить, начиная с монокомпонентных продуктов, постепенно добавляя другие продукты данной группы;

⁃ начинать давать новый продукт с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая объём в течение недели;

— в начале прикорма объем одной порции должен составлять не более 30-40 грамм;

— новые продукты не рекомендуется вводить во время острых инфекционных болезней, до и после проведения профилактических прививок (в течение 3−5 дней) или в какие-то особые моменты (переезд на другую квартиру, выезд за город, на отдых, болезнь родителей и т.д.).

Рацион ребенка 4-6 месяцев

С чего же лучше начать прикорм? Первым продуктом прикорма может быть как овощное пюре, так и каша. Если вас ничего не беспокоит в состоянии вашего ребенка, выбор за вами! Но если у малыша имеются особенности роста и развития, решить с чего начинать прикорм вам поможет педиатр. Например, рекомендуется начинать с овощей, если у ребенка имеется склонность к запорам или он слишком быстрыми темпами набирает массу тела.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений. Ночные кормления к введению прикорма заканчиваются. Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Если ребенок показывает, что он сыт и больше не хочет есть (например, откинувшись назад или отвернувшись от еды), то не стоит продолжать кормить его через силу, ведь это может привести к избыточному набору веса и нарушению пищевого поведения в будущем. Также не стоит заставлять ребенка есть как можно больше перед сном в надежде, что он не будет просыпаться на ночные кормления.

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно добавлять новые овощи уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к введению каши, а разнообразить овощной рацион позже. Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве 1-2 чайных ложки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через некоторое время (7-15 дней) малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у ребенка правильные вкусовые привычки.

Что же касается каш, то стоит начинать с безмолочных безглютеновых — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая обогащена, в первую очередь, железом. Кроме того, такая каша уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком, смесью, которую получает малыш или водой. Обратите внимание, каша, разведённая водой, не обеспечивает полноценную пищевую ценность рациона, проконсультируйтесь у педиатра для коррекции питания.

Также к овощному пюре рекомендуется добавлять растительное масло, к каше – сливочное масло.

Следующие продукты прикорма – мясное и фруктовое пюре.

Из мясных продуктов для начала прикорма наиболее предпочтительны пюре из индейки и кролика. Мясное пюре содержит железо, которое легко усваивается, а добавление мяса к овощам улучшает усвоение этого микронутриента из них. Мясо необходимо ввести в рацион ребенка в возрасте 6 месяцев. Ежедневное употребление детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

Фруктовое пюре можно ввести ребенку в первом полугодии жизни: при запорах, когда введение овощного пюре с растительным маслом не оказало желаемого эффекта, а также детям с недостаточностью питания и сниженным аппетитом, добавляя в каши для улучшения их вкусовых качеств. При этом фруктовое пюре не должно быть первым продуктом прикорма. Оптимальным же является его назначение во втором полугодии жизни ребенка, после введения мясного пюре. При введении в рацион фруктовых пюре рекомендуется начинать с яблочного или грушевого.

Рекомендации и сроки введения прикорма детям из группы риска по развитию пищевой аллергии и страдающим пищевой аллергией, такие же, как для здоровых детей. Во всех случаях прикорм вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. К наиболее распространенным высокоаллергенным продуктам относятся: коровье молоко (цельное коровье молоко не рекомендуется детям до года в связи с высоким риском развития дефицита железа и повышенной нагрузки на почки), куриное яйцо, соя, пшеница, арахис, орехи, моллюски и рыба. Ранее рекомендовалось отсроченное введение высокоаллергенных продуктов с целью предотвращения развития аллергических заболеваний у детей из групп риска. В настоящее время имеются данные, свидетельствующие о том, что подобная практика может привести не к снижению, а к увеличению частоты развития пищевой аллергии. Перед введением в рацион питания высокоаллергенных пищевых продуктов ребенок уже должен переносить несколько менее аллергенных продуктов, таких как, рисовая каша, овощное пюре. При наличии у ребенка высокого риска развития аллергии или имеющегося аллергического заболевания, перед введением высокоаллергенных продуктов рекомендуется консультация аллерголога-иммунолога.

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Рацион ребенка 7 месяцев

Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился прототип меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом. В возрасте 7 месяцев вводится желток вареного куриного яйца (не более ¼ желтка) – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.

Также можно дать попробовать ребенку детское печенье.

Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом. К 7 месяцам следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г.

Рацион ребенка 8 месяцев

К возрасту 8 месяцев ваш малыш совершенствует свои навыки, чтобы есть самостоятельно, поэтому постепенно можно менять консистенцию продуктов. Нарезанные небольшими кусочками мягкие продукты (фрукты, овощи, мясо и т.д.) отлично подойдут для маленького гурмана.

В рацион питания детей 8 месяцев можно начинать вводить рыбу, которая является источником легкоусвояемого белка и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса омега-3, а также витаминов В2, В12, минеральных веществ. Рыбу ребенку следует давать 1-2 раза в неделю (не более 30 грамм на прием пищи), вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит этот продукт в целом и отдельные ее сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай, морской окунь и др.), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа. Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него творог в количестве не более 50 г/сут, а также кисломолочные продукты (детский кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. В некоторые продукты добавлены пребиотики, отдельные витамины и минеральные вещества. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, крупами и т.д.

Рацион ребенка 9-12 месяцев

К 9 месяцам основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение рациона ребенка. Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов — от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной.

Мясное блюдо для ребенка этого возраста можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит его рацион и укрепит формирование навыков жевания. Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес. — крупноизмельченные. Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 месяцам.

К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка и др.), это существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.

К 9-12 месяцам большинство детей обладают ловкостью, чтобы пить из чашки (держась двумя руками) и есть продукты, приготовленные для других членов семьи. Требуется поощрять подобное поведение, но и сочетать с обычным кормлением для удовлетворения потребностей в энергии и питательных веществах.

Стоит напомнить о продуктах и напитках, от употребления которых стоит воздержаться.

В пищу не рекомендовано добавлять соль или сахар для усиления вкуса. К напиткам, от употребления которых стоит воздержать до 1 года, относятся фруктовые соки, цельное коровье и козье молоко, сладкие морсы, компоты и газированные напитки.

Также некоторые продукты следует исключить из рациона младенцев младше 1 года. К ним относятся твёрдые круглые продукты (например, орехи, виноград, круглые конфеты, сырая морковь, изюм, горох и др.), по причине того, что ребенок может ими подавиться.

Детям до года запрещено давать мёд из-за того, что в нем могут содержаться споры бактерий Clostridium botulinum, которые в еще незрелой пищеварительной системе малышей способны размножаться, вырабатывать токсины непосредственно внутри кишечника и, таким образом, вызывать детский ботулизм, течение которого может закончиться летальным исходом.

Соки. В соках содержится мало витаминов и минеральных веществ, а также много сахара, поэтому раньше 12 месяцев предлагать их не стоит. Впоследствии их следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того, как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

Детям до года не следует давать манную кашу, так как в ней содержится большое количество глютена.
#нацпроектдемография89

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3. Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор. Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 — 20% рыбы.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

I кормление 6 часов	Грудное молоко или детская молочная смесь	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная* или молочная каша Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Фруктовое пюре Фруктовый сок	180 г ½ ч.л. 1/2 шт. 20 г 30 мл
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок	170 г 1/2 ч.л. 50 г 50 мл
IV кормление 18 часов	Творог Детское печенье Фруктовое пюре Докорм грудным молоком или детским кефиром/йогуртом	40 г 1 — 2 шт. 40 г 100 мл
V кормление 22 часа	Грудное молоко или детская молочная смесь	200 мл

* — разводится грудным молоком, детской молочной смесью или водой

Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока

I кормление 6 часов	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная* каша Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)	120 г 1 ч.л. 80 г
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре	170 г 1 ч.л. 40 г
IV кормление 18 часов	Овощное пюре или каша Растительное масло Мясное пюре	170 г 1 ч.л. 30 г
V кормление 22 часа	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока	200 мл

* — разводится грудным молоком или лечебной смесью для детей с аллергией к белкам коровьего молока

Как часто мне следует кормить ребенка?

Это чувство гордости и радости, когда ты впервые держишь и кормишь своего драгоценного новорожденного.

Это тоже может быть пугающим, поскольку вы понимаете, что теперь единственная ответственность за заботу об этом крошечном человеческом существе.

Для родителей совершенно нормально задавать много вопросов о своем малыше.

«Сколько и как часто мне следует кормить ребенка?» — это один из наиболее часто задаваемых вопросов.

Здесь мы ответим на этот и другие вопросы.

Как часто кормят новорожденных?

Большинство младенцев в среднем кормятся 8-12 раз в течение 24 часов. Многие молодые родители ожидают, что это означает, что их ребенок будет кормиться каждые два-три часа.

Это не совсем так для новорожденного.

В течение 24 часов могут быть случаи, когда ваш ребенок ест чаще, чем каждые 2–3 часа. Это совершенно нормально.

Следует ли кормить ребенка каждые 2 часа?

Младенцы находят утешение в сосании и близости к вам.Когда они бодрствуют, им свойственно часто хотеть есть.

Если вы кормите грудью, это умный способ вашего ребенка сообщить вашему организму, сколько грудного молока ему нужно произвести, чтобы он был доволен.

Вместо того, чтобы следовать расписанию, вам следует кормить, когда ваш ребенок голоден и проявляет признаки голода (сигналы голода). Это называется кормлением по требованию и означает, что потребности вашего ребенка удовлетворяются.

Когда дело доходит до кормления, всегда следите за малышом, а не на часы.

График кормления может быть вредным для грудного вскармливания.

Как часто новорожденный должен кормить смесью?

Каждый ребенок индивидуален, поэтому для детей, находящихся на искусственном вскармливании, нет точного количества кормлений в день, которое подошло бы всем детям.

Обычно младенцы кормятся 8–12 раз в день (24 часа) в течение примерно первого месяца. Это может варьироваться между младенцами и даже может отличаться изо дня в день для одного ребенка.

Вот почему более важно следить за своим ребенком, а не планировать кормление, даже если вы кормите его смесью.

В первые дни молодым родителям может быть сложно понять, что именно им пытается сказать их ребенок.

Некоторые родители предполагают, что младенец просто заплачет, если он голоден. Это один из признаков голода вашего ребенка, но это очень поздний признак голода.

Если у вас возникли проблемы с определением, когда ваш ребенок проявляет признаки голода, вы можете прочитать Детские сигналы голода — Как определить, голоден ли ваш ребенок

Можно ли кормить ребенка слишком часто?

Если вы кормите грудью, вы не можете кормить своего малыша слишком часто.Младенцы кормятся грудью по ряду причин, и голод — лишь одна из них.

Сколько и как часто нужно кормить грудью, зависит от вашего ребенка, а не от того, сколько раз в день, по вашему мнению, вы должны его кормить.

Когда ваш ребенок кормит грудью, он задействует более 40 различных мышц лица, рта и челюсти. Если она наелась или ей больше не нужно кормить для комфорта, она просто остановится.

Это означает, что перекормить грудного ребенка нельзя.

Вы можете обнаружить, что ваш младенец, находящийся на грудном вскармливании, любит оставаться прижатым к вашей груди, даже когда он фактически закончил кормление.

Вы, вероятно, заметите, как ритмичный паттерн сосание-глотание-вдох сменяется случайным сосанием или тем, что иногда называют трепетным сосанием.

Это нормальное поведение. Ваш ребенок наслаждается теплыми объятиями и тесной связью с вами.

Однако кормление из бутылочки отличается от грудного вскармливания. — это возможно перекормить ребенка, находящегося на искусственном вскармливании.

В отличие от грудного вскармливания, кормление из бутылочки требует минимального использования лицевых мышц. Существует также рефлекс сосания и глотания, связанный с кормлением из бутылочки, чего не бывает при грудном вскармливании.

Когда соска-бутылочка помещается в рот вашему ребенку, она вызывает рефлекс сосания. Чтобы защитить дыхательные пути, младенцы будут глотать, создавая цикл сосания и глотания, пока бутылочка не будет удалена.

Очень маленькие дети не могут повернуть голову или оттолкнуть бутылку, чтобы дать понять, что с них достаточно.

Вот почему так важно следить за темпами кормления из бутылочки, чтобы ваш ребенок мог остановиться, когда он насытится.

Это нормально, если ваш малыш каждый раз не доедает бутылку.

Вы можете узнать больше о том, как кормить ребенка из бутылочки, включая регулируемое кормление из бутылочки и следование указателям кормления ребенка, в Кормление из бутылочки — 6 шагов к лучшему вскармливанию из бутылочки.

Почему мой новорожденный хочет кормиться каждый час?

В первые несколько недель после рождения частое кормление помогает нормализовать выработку молока.

При каждом кормлении между вашим ребенком и вашим телом происходит удивительный разговор. Ваша грудь отвечает, производя больше молока.

У новорожденных также есть крошечные животики. Младенцы могут съедать всего пол унции за одно кормление в течение первых или двух дней жизни.

Кормление каждый час, как правило, увеличивается, когда животик вашего ребенка растет.

Некоторым младенцам требуется частое питание, чтобы расти и развиваться; другие хотят близости и комфорта материнского тела.

Перестанет ли новорожденный есть, когда он насытится?

Новорожденные имеют встроенную систему саморегуляции кормления. Они едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты.

Признаков сытости вашего ребенка включают:

Отсоединение соски или соски бутылки
Не глотает и не сосет, молоко вытекает изо рта
Засыпание.

Иногда малышки засыпают у груди — а почему бы и нет, когда так уютно?

Иногда они все еще активно сосут. В других случаях сосание замедляется, но они все еще сильно прикреплены к соску.

Если ваш ребенок все еще голоден, он проснется и снова начнет кормить, если вы попытаетесь его отпустить.

Следует ли разбудить ребенка, чтобы покормить?

Возможно, вы слышали старую поговорку «Никогда не будите спящего ребенка» и, возможно, боитесь этого.

Многие молодые родители беспокоятся, что, если они разбудят своего спящего ребенка, у них появятся «плохие привычки», и их когда-то довольный ребенок начнет часто просыпаться для еды или не будет высыпаться.

Хотя большинство младенцев просыпаются, чтобы покормить их сами, в некоторых случаях родителям следует будить младенцев, чтобы покормить их.

Есть несколько причин, по которым ваш ребенок может быть очень сонным, в том числе:

Лекарственные препараты, применяемые в родах
Преждевременные роды
Желтуха
Медицинские осложнения, влияющие на рост и развитие вашего ребенка.

Если вы беспокоитесь о кормлении ребенка, есть несколько индикаторов, которые могут вас успокоить.

Ваш ребенок ест достаточно, если он:

Регулярное прибавление в весе
Достаточно вырасти — по длине и окружности головы
Производство постоянных и достаточных объемов подгузников (poo & wee) или не менее шести влажных подгузников в день.

Эти признаки указывают на то, что ваш младенец чувствует себя хорошо, и, вероятно, можно позволить ему спать подольше.

Если ваш ребенок не ест достаточно, вы должны будить его и кормить каждые 3-4 часа, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока. Это также относится к кормлению смесью.

Вы можете узнать больше о пробуждении малышей для ночного кормления в 7 вещей, которые нужно знать о пробуждении малыша для кормления.

Как часто следует кормить новорожденного в ночное время?

Новорожденные дети не знают разницы между днем и ночью, поэтому кормление 8–12 раз в течение 24 часов происходит круглосуточно.

Это гарантирует, что ребенок насытится за 24 часа, включая ночь.

В первые несколько дней становится очевидным, что у младенцев путаются дни и ночи. Многие дети спят дольше всего в светлое время суток, а ночью хотят кормить грудью чаще.

Это связано с нерегулярным циркадным ритмом вашего новорожденного.

В отличие от взрослых, у младенцев нет регулярного цикла сна и бодрствования. Для развития циркадного ритма у ребенка требуется время, и он связан с нормальным уровнем кортизола и мелатонина.

Грудное молоко содержит аминокислоту триптофан, которую организм использует для производства мелатонина. Мелатонин помогает нам заснуть и не заснуть; новорожденные, однако, некоторое время не делают этого для себя.

Ночное грудное молоко с высоким содержанием триптофана помогает младенцам развивать собственный циркадный ритм.

Грудное вскармливание в ночное время — 7 причин, почему это так важно В есть дополнительная информация.

Когда младенцы могут делать перерывы между кормлениями по 4 часа?

Как упоминалось ранее, время между кормлениями зависит от здоровья, роста и потребностей вашего ребенка.Новорожденные нуждаются в более частом кормлении, поэтому Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы в первые две недели вы просыпались и кормили ребенка, если он спит более четырех часов.

Как часто следует кормить грудью двухмесячного ребенка?

В возрасте 2 месяцев диета вашего ребенка по-прежнему состоит исключительно из грудного молока или смеси.

Важно, чтобы ваш ребенок ел достаточно еды — примерно 8-12 каждые 24 часа.

Если вы кормите грудью, к 2 месяцам это могло бы стать немного легче, и ваш ребенок мог бы получать больше молока при каждом кормлении.

Хотя вы по-прежнему кормите каждые 2-3 часа, кормление вашего ребенка стало немного более эффективным. Обычно это приводит к более коротким сеансам кормления и увеличению промежутков между кормлениями.

Имейте в виду, что грудное вскармливание для вашего ребенка по-прежнему является нормальным не только для утоления голода, но и для комфорта, поэтому в расписании кормления нет необходимости.

Как часто следует кормить грудью 4-месячный ребенок?

К 4 месяцам ваш ребенок получает достаточно молока и намного быстрее.Она намного эффективнее осушает вашу грудь с большей скоростью, чем раньше.

Хотя в 4 месяца вам все еще нужно часто кормить ребенка грудью, более высокая скорость вашего ребенка при кормлении означает, что между каждым кормлением будет больше времени.

Типичный четырехмесячный ребенок будет кормить по крайней мере каждые 3 часа, но это отличается от ребенка к ребенку.

Много кластерного кормления детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, поздно днем и вечером перед сном для более продолжительного сна в течение первой части ночи.

Для вашего ребенка все еще нормально просыпаться для кормления пару раз за ночь после 4 месяцев.

Как часто следует кормить грудью 6-месячный ребенок?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете подумать: «Куда пропало время?»

Возможно, именно сейчас ваш ребенок впервые попробует твердую пищу.

Хотя введение твердой пищи вашему ребенку официально является первым шагом к отлучению от груди, грудное молоко по-прежнему остается самой важной частью его рациона до достижения ребенком 12-месячного возраста.

На данном этапе еда — это больше экспериментирование, чем замена грудного вскармливания. Примерно в это же время ваш ребенок, вероятно, по-прежнему захочет (и будет нуждаться) в регулярном кормлении грудью, чтобы удовлетворить все его потребности в питании.

Когда дети едят твердую пищу в день?

Вы знаете, когда и как начать есть твердую пищу. Вы знаете, какие продукты и в каком количестве может есть ваш ребенок в зависимости от его возраста. Вы освоили основы приготовления, приготовления пюре и хранения домашнего детского питания.Поздравляю, знаток детского питания — ты много знаешь!

Однако вы, возможно, не уверены в том, когда (в течение дня) вам следует давать ребенку твердую пищу. Скорее всего, вы завтракаете, обедаете и ужинаете примерно в одно и то же время каждый день, но подходит ли этот график вашему ребенку?

График кормления Рекомендации: 4-6 месяцев

Дети в возрасте 4–6 месяцев только начинают употреблять твердую пищу, поэтому им требуется меньшее количество пищи в сочетании с большим количеством грудного молока и / или смеси.Кроме того, лучше предлагать ребенку твердую пищу после того, как вы кормили его грудью или кормили из бутылочки. Таким образом, он не будет слишком голоден, когда придет время поесть твердой пищи, и это не даст ему расстроиться и расстроиться, когда он попытается есть.

Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями, чтобы составить ежедневный график кормления ребенка в возрасте 4-6 месяцев:

Кормите грудью и / или кормите из бутылочки, как обычно в течение дня (см. Нашу таблицу «Количество твердой пищи по возрасту», где указаны рекомендуемые количества грудного молока и смеси.)
После первого или второго кормления грудью или кормления из бутылочки утром предложите ребенку твердую пищу (см. Наши Типы твердой пищи по возрасту, чтобы определить, чем вы можете кормить своего ребенка). еда по утрам; Таким образом, если у ребенка есть проблемы с пищеварением, они не помешают его ночному сну!
Необязательно: после одного из дневных кормлений или кормлений из бутылочки вы можете предложить второй небольшой прием твердой пищи.
Общее количество твердых приемов пищи в день: 1-2
Общее количество твердой пищи, которую ребенок съест за день: 3-7 столовых ложек

Рекомендации по графику кормления: 7-8 месяцев

Младенцы в возрасте 7–8 месяцев более привыкли к твердой пище и поэтому могут выдерживать большее количество пищи.Также можно начать увеличивать количество приемов пищи в день до 2-3. Однако продолжайте предлагать ребенку много грудного молока и / или смеси; это по-прежнему ее основной источник питания. И вам следует продолжать пытаться кормить ребенка грудью или кормить его из бутылочки, прежде чем предлагать ему твердую пищу (хотя сейчас это немного менее важно, чем несколько месяцев назад).

Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями, чтобы составить ежедневный график кормления ребенка в возрасте 7-8 месяцев:

Продолжайте кормить грудью и / или кормить из бутылочки в течение дня (рекомендуемые количества грудного молока и смеси см. В нашей таблице «Количество твердой пищи по возрасту»).)
После первого или второго кормления грудью или из бутылочки утром предложите ребенку твердую пищу (см. Наши Типы твердой пищи по возрасту, чтобы определить, чем вы можете кормить своего ребенка).
После кормления грудью поздно утром / ранним днем или кормления из бутылочки предложите ребенку второй небольшой прием твердой пищи.
Необязательно: после обеда / раннего вечера кормления грудью или кормления из бутылочки предложите вашему ребенку третий небольшой прием твердой пищи.
Общее количество твердых приемов пищи в день: 2-3
Общее количество твердой пищи, которую ваш ребенок будет есть за день: 10-26 столовых ложек (1/2 стакана — 1 1/2 стакана) плюс 1 порция молочных продуктов

Рекомендации по графику кормления: 9-12 месяцев

Дети в возрасте 9–12 месяцев — профессионалы твердой пищи, и они определенно готовы к трехразовому приему твердой пищи каждый день.Продолжайте предлагать ребенку грудное молоко и / или молочную смесь (хотя ему будет нужно немного меньше, теперь, когда он ест более твердую пищу). Вы также можете предложить ребенку небольшое количество воды или сока. Больше нет необходимости кормить ребенка грудью или из бутылочки, прежде чем подавать ему твердую пищу, хотя вы, безусловно, можете продолжать это делать, если хотите.

Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями, чтобы составить ежедневный график кормления ребенка в возрасте 9–12 месяцев:

Продолжайте кормить грудью и / или кормить из бутылочки в течение дня (рекомендуемые количества грудного молока и смеси см. В нашей таблице «Количество твердой пищи по возрасту»).)
До или после первого или второго кормления грудью или кормления из бутылочки утром предложите вашему ребенку твердую пищу (см. Наши Типы твердой пищи по возрасту, чтобы определить, чем вы можете кормить своего ребенка).
Перед или после кормления грудью поздно утром / днем или из бутылочки предложите ребенку второй небольшой прием твердой пищи.
До или после кормления грудью поздно вечером / ранним вечером или кормления из бутылочки предложите вашему ребенку третий небольшой прием пищи твердой пищей.
Общее количество твердых приемов пищи в день: 3
Общее количество твердой пищи, которую ваш ребенок будет есть в день: 16-30 столовых ложек (1 чашка — 2 чашки), плюс 1-2 порции других злаков и 1 порция молочных продуктов

Чтобы получить дополнительную помощь в составлении ежедневного графика кормления ребенка, ознакомьтесь с этими образцами графиков сна и кормления ребенка.

Все, что вам нужно знать о пусковых устройствах — все в одной электронной книге!

Что, если бы вы могли найти все, что вам нужно знать о том, как начать употреблять твердую пищу для своего ребенка — когда лучше всего начинать с твердой пищи, как вводить твердую пищу, осложнения, пищевая аллергия и т. Д. — в одном простом справочном руководстве? Теперь вы можете! Начало вашего ребенка на твердую пищу: подробное руководство проведет вас через каждый этап приёма твердой пищи. Кроме того, ваша электронная книга включает в себя несколько дополнительных материалов, предназначенных для максимального увеличения вашего успеха при запуске твердых материалов.Вы получите подробное руководство по лечению запора, советы диетолога о том, как избежать 5 распространенных ошибок, связанных с твердой пищей, и еженедельный план питания в течение первого года жизни вашего ребенка. Возьмите свою электронную книгу сегодня и позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка было максимально здоровое начало употребления твердой пищи!

Какой ежедневный график кормления вашего ребенка? Помогите другим нашим читателям; поделитесь своими образцами расписания ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные и значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой системе

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , исчерпывающее руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой системе

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

График кормления младенцев | Michigan Medicine

Обзор темы

Кормите ребенка, когда он или она кажется голодным (по требованию).

В течение первых нескольких дней или недель кормление грудью, как правило, происходит каждые 1–3 часа круглосуточно. И кормление смесями, как правило, происходит каждые 3-4 часа круглосуточно.Возможно, вам придется будить сонного новорожденного для кормления в первые несколько дней после рождения.

Ребенок обычно просыпается ночью для кормления в течение первых 6 месяцев. После этого младенцы могут ждать до 8 часов между кормлениями. Младенцы обычно едят больше непосредственно перед и во время скачка роста.

Ребенок получает достаточно еды, если он или она:

Смачивает не менее 6-8 подгузников в день.
Набирает 4 унции (0,1 кг) или больше каждую неделю.

Младенцы во время кормления подают сигналы, свидетельствующие о том, насколько они голодны.

Голодный ребенок берет грудь или бутылочку и непрерывно сосет.
Сытый ребенок во время кормления будет делать более длительные паузы между сосаниями.
Сытый ребенок отвернется от груди или бутылочки и не захочет сосать.

Ваш ребенок может слишком много есть, если он или она часто срыгивает часть кормления и у него жидкий стул. Переедание или заглатывание слишком большого количества воздуха во время кормления может вызвать судороги, которые, в свою очередь, могут вызвать слезы у ребенка.

Для получения информации о том, сколько времени может длиться каждое кормление грудью, см. Раздел «Грудное вскармливание». Для получения информации о том, сколько дети обычно выпивают смеси при каждом кормлении, см. Тему «Кормление из бутылочки».

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок любого возраста не получает достаточно еды. Со временем вы научитесь распознавать, когда ваш ребенок удовлетворен достаточным количеством смеси или грудного молока.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия,
, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,

Текущее состояние: 17 декабря 2020 г.

Как часто следует кормить ребенка?

Не существует формулы здорового питания, подходящей для всех, включая детей.Тем не менее, обращая внимание на то, чем и когда вы кормите своего ребенка, вы можете контролировать его вес и предотвращать хронические заболевания.

Рекомендуем вам: узнайте все, что вам нужно знать о питании, с помощью нашего онлайн-курса. Присоединяйтесь сегодня и получите первые 4 недели бесплатно!

Вот несколько советов, когда лучше всего кормить ребенка и почему.

Детям нужно есть больше, чем взрослым

Важно отметить, что по мере роста вашего ребенка растет и его желудок.Поэтому детям нужно есть чаще, чем взрослым. Контролировать размер порции пищи для ребенка — это достаточно хорошо, но не менее важно следить за тем, когда вы кормите ребенка.

Например, новорожденного ребенка нужно кормить каждые один-три часа круглосуточно. Но по мере того, как его или ее желудок начинает расти, его или ее не нужно кормить по ночам. Годовалому ребенку необходимо есть около шести раз в день, запивая молоком или кормлением грудью в качестве последнего приема пищи.В то время как малышей нужно кормить каждые два-три часа или пять-шесть приемов пищи в день, детям дошкольного возраста необходимо примерно четырехразовое питание. Согласно Справочнику Американской академии педиатрии, среднестатистическому малышу или ребенку дошкольного возраста требуется три основных приема пищи и два промежуточных перекуса в день.

К тому времени, как ребенок пойдет в школу, он или она может перейти к трехразовому питанию (завтрак, обед и ужин) и одному перекусу во второй половине дня. Однако вам нужно следить за расписанием всех приемов пищи.Например, если вы накормите ребенка завтраком в 7 часов утра и обедом в 12:30, ему определенно потребуется перекус между ними.

Вам решать, как часто

Вы можете решить, как часто вам нужно кормить ребенка, в зависимости от его развития и роста. Чем младше ваш ребенок, тем чаще вам нужно будет его кормить. По мере их роста вы заметите, что их аппетит меняется. Хотя вы не можете прогнозировать голод своего ребенка каждый день, вам нужно обращать внимание на своего ребенка, потому что только он или она должны выбирать, есть или нет.

Всегда лучше учитывать каждого ребенка. Например, трехлетний ребенок вашего соседа или друга может есть четыре раза в день, но когда дело касается вашего ребенка, он может есть пять-шесть раз в день, включая перекусы между приемами пищи. .

Однако важно помнить, что не менее важно не то, как часто ваш ребенок ест, а то, что он ест. Их еда должна удовлетворять потребности в питательных веществах и помогать им в их росте и развитии.

Узнайте о питании

Окунитесь в сложный мир науки о продуктах питания и узнайте, как питание работает изнутри.

Запомните 3 основных приема пищи

Завтрак: это один прием пищи, который нельзя пропускать, независимо от возраста. Здоровая еда по утрам поможет вам и вашему ребенку подготовиться к новому дню. Дети очень активны в течение дня, поэтому им требуется достаточное количество топлива, чтобы поддерживать их в рабочем состоянии.

Несколько исследований показывают, что дети, которые регулярно пропускают завтрак, вряд ли будут здоровыми, активными и лучше концентрируются в школе. Они также могут испытывать перепады настроения и прибавку в весе, что в конечном итоге приведет к возникновению множества других заболеваний.

Чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться, уместно давать ему полноценную пищу, такую как цельнозерновые хлопья, тосты, яйца, фрукты и овощи, а также нежирное молоко и творог.

Обед: всегда полезно подкрепить ребенка энергией в нужное время. Точно так же, как двигатель вашего автомобиля не заработает, если нет топлива, ваше тело или тело вашего ребенка не смогут функционировать, если вы не заправите его правильно.

Избегайте кормления ребенка продуктами с высокой степенью обработки, такими как салями и ветчина или соленая и сладкая пища во время обеденного перерыва. Вместо этого вы можете кормить ребенка вареными овощами, рисом, лавашем с нежирным сыром, бутербродами с нежирным мясом, овощами, хумусом и салатом.Не забывайте пить ребенка в течение дня.

Между приемами пищи: в зависимости от активности вашего ребенка его аппетит может варьироваться. Позвольте им выбрать, сколько они хотят съесть, из широкого ассортимента здоровой пищи, которую вы кладете перед ними. Давайте им продукты, богатые питательными веществами, а не калорийные продукты с высоким содержанием энергии.

Стакан молока с бутербродом; тарелка овощного супа; каша со свежими фруктами и молоком; и смузи из свежих фруктов — вот некоторые из вариантов, которые вы можете попробовать.

Ужин: избегайте еды на вынос из ресторанов и закусочных. Пища извне, как правило, с высоким содержанием соли, жира и сахара. Более того, мы не знаем, на каком масле готовят еду. Вместо этого вы можете приготовить больше еды дома. Вовлекать ребенка в процесс готовки — также отличный способ заставить его насладиться едой.

Ужин может включать куриный или овощной суп; макароны из цельнозерновой муки; пюре, лазанья из нежирного шпината; рис, чечевица и овощи или чапати с овощами.

Хотите узнать больше о питании? Присоединяйтесь к нашему высококлассному профессиональному диплому в области питания сегодня!

Присоединяйтесь к более чем 12 миллионам студентов, у которых уже есть преимущество.

Зарегистрируйтесь сегодня и получите 4 недели бесплатно!

Без обязательств. Отменить в любой момент.

Возрастное руководство по кормлению вашего ребенка — от 0 до 12 месяцев

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление: 14 декабря 2020 г.

Несмотря на радость, которую дает материнство, есть много аспектов, которые могут сбить вас с толку. Хотя говорят, что перекармливания ребенка не существует, действительно существует тонкая грань между недокормлением и перекармливанием ребенка.

Хорошая новость в том, что здесь все это описано.От кормления новорожденного до советов по кормлению и понимания, где провести черту, если вы действительно перекармливаете или недокармливаете свою маленькую принцессу или принца, читайте дальше, чтобы узнать, как это делать правильно.

Кормление детей первого года жизни

Среди множества задач, которые вам предстоит взять на себя как мать, вырастание из вашего ребенка сильного и счастливого ребенка, вероятно, является самой важной в вашей повестке дня. Еда, которая делает вашего ребенка более здоровым, сильным и счастливым, вызывает беспокойство и позволяет никому не говорить вам обратного.

Тем не менее, количество, то, что кормить, а также когда кормить, также должны иметь первостепенное значение. Вот почему мы наметили мудрый курс действий по вскармливанию младенцев, которому вы можете следовать, пока вашему ребенку не исполнится один год.

Возраст — от 0 до 4 месяцев Ребенок

Для малышей до 4 месяцев их два; грудное вскармливание, а также кормление смесями. Пока еще не решено, какая из них лучше, давайте рассмотрим время каждой из них, а также то, сколько требуется для роста.

Чем кормить: Либо грудное молоко, либо смесь.

Сколько кормить: Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании; От 8 до 10 порций или модуль кормления по запросу. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, от 6 до 8 порций в день.

Советы по кормлению: Матерям, которые предпочитают кормить грудью, рекомендуется сделать правильный выбор образа жизни, так как все, что вы едите или пьете, передается вашему ребенку через молоко. Следите за тем, чтобы ваших детей кормили каждые 2-3 часа.Детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется кормить каждые 3-4 часа.

Матери, выбирающие кормление грудью, должны быть готовы к кормлению по требованию, особенно в течение первых двух месяцев. Хотя это не жесткое правило, но, как известно, младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется не менее 8-10 порций в день, чтобы утолить аппетит. Кроме того, не забывайте кормить своих любимцев каждые пару часов, чтобы они не лишались питания. Не увеличивайте время кормления более чем на три часа в день.

Для матерей, решивших перейти на смесь, следует предостеречь, что вы больше подвержены риску перекармливания ребенка, чем матери, выбирающие грудное вскармливание. Поскольку кормление смесью немного труднее для переваривания, чем грудное молоко, убедитесь, что вы не выходите за рамки кормления ребенка 6-8 раз в день. Кроме того, постарайтесь ограничить время приема пищи каждые 3-4 часа каждый день.

Однако по мере взросления ребенок спит дольше. Фактически, к третьему или четвертому месяцу жизни стало очевидно, что время приема пищи автоматически сократится, поскольку младенцам, находящимся на грудном вскармливании, потребуется всего от 6 до 8 порций грудного молока.В то время как младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, потребуется всего 5–6 порций в день, обычно в течение 4–5 часов.

Возраст — от 4 до 6 месяцев Ребенок

Этот период существования вашего ребенка может оказаться немного другим. На самом деле, для многих это может оказаться непростой задачей, поскольку матери необходимо будет решить, следует ли вводить твердую пищу в рацион ребенка или нет.

Чем кормить: Грудное молоко и постепенный переход на простую твердую пищу.

Сколько кормить: Значительное уменьшение количества грудного молока или смеси, возможно, 4-5 раз в день.

Советы по кормлению: Введение твердой пищи станет переходным этапом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Начните с каш и переходите к протертым фруктам и овощам.

Матерям, которые хотят продолжать грудное вскармливание, не рекомендуется кормить ребенка более 6 раз в день. Как упоминалось ранее, кормление грудью — это скорее еда по требованию, поэтому количество порций для каждого младенца будет разным. Что касается детей, находящихся на искусственном вскармливании, не рекомендуется давать еду более 5 раз в день.

Если вы предпочитаете твердую пищу для своего ребенка, ищите признаки того, что ваш ребенок действительно готов к ней. Во-первых, ваш любимый должен начать проявлять интерес к еде, а также показывать правильную прибавку в весе, чтобы он мог начать есть твердую пищу. Другие признаки включают сидение на высоком стуле с высоко поднятой головой.

Что касается выбора твердой пищи, начните с зерна. Овсяные хлопья и обогащенные железом рисовые хлопья — отличный выбор для начала.Смешайте ложку сухих хлопьев с вашей обычной смесью или грудным молоком для кормления ребенка — это хороший способ решить эту проблему. Не пытайтесь смешивать более 5-6 чайных ложек смеси или грудного молока, так как поначалу оно будет очень жидким. Со временем сделайте густую консистенцию, смешав меньше молока или смеси и больше хлопьев, чтобы увидеть, как ваш ребенок отреагирует на это.

По мере того, как недели продвигаются, давайте ребенку каждый день один новый вид еды. После каш попробуйте добавить овощи и фрукты, желательно процеженные, чтобы увидеть, как ваш ребенок на них отреагирует.Будьте осторожны, чтобы не заходить слишком далеко, и будьте осторожны, если у вашего ребенка есть аллергия на что-то.

Возраст — от 6 до 8 месяцев Ребенок

Если ваш ребенок хорошо отреагировал на твердую пищу, убедитесь, что он продолжает ощущать вкус разнообразной твердой пищи, протертой или мягко приготовленной, обычно безвкусной. Можно постоянно давать пюре из овощей и фруктов, чтобы удовлетворить растущие потребности организма ребенка. Совместите это с большим количеством порций злаков в день, скажем, до 3 раз в день для лучшего эффекта.

Чем кормить: Переход от простых злаков и протертых фруктов и овощей к пюре и мягкому приготовлению пищи.

Сколько кормить: Обеспечение баланса между кормлением грудным молоком / смесью и твердой пищей.

Советы по кормлению: Попробуйте один твердый корм за раз.

Тем не менее, матери также должны стараться сохранить в рационе грудное молоко или смесь, хотя и в меньших количествах. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, рекомендуется ограничивать кормление не более чем 5 или 6 кормлениями в день.Поскольку потребление твердой пищи увеличивается, количество кормлений сокращается. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, пары кормлений в день будет достаточно по тем же причинам, которые указаны выше.

Возраст — от 8 до 10 месяцев Ребенок

К 8-му месяцу кормления грудью. В рацион вашего ребенка должны входить продукты с большим количеством комбинаций и текстур. Во-первых, сок теперь можно без опасений давать младенцам, ограничивая его количество не более чем небольшой чашкой. Свежевыжатые соки из груш, белого винограда или яблок являются отличным выбором как по пищевой ценности, так и по вкусовым факторам.

Чем кормить: Простые твердые продукты и продукты с комбинацией и консистенцией, такие как соки.

Сколько кормить: Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, одна порция. Для младенцев, вскармливаемых грудным молоком, 2–3 порции.

Советы по кормлению: Если ваш ребенок все еще зависит от грудного молока / смеси, вы можете быть немного настойчивыми с твердой пищей, так как у вашего ребенка уже должны быть прорезывания зубов.

Поскольку потребление твердой пищи будет только увеличиваться, матери, которые кормили грудью или выбрали детскую смесь, могут безопасно уменьшить количество порций, которые они предлагают своим младенцам.Детям, находящимся на искусственном вскармливании, требуется всего одна порция в день, в то время как грудное молоко можно уменьшить до 2 или 3 порций в день.

Возраст — ребенок от 10 до 12 месяцев

И, наконец, последние решающие месяцы перед тем, как вашему ребенку исполнится 1 год! По мере того, как ребенок все чаще переходит на твердую пищу, гордая мать может с радостью искать признаки того, что их ребенок становится старше.

Во-первых, ваш ребенок внезапно почувствует потребность положить в рот все, что он найдет в своих руках.Как бы опасно это ни звучало, это определенно является положительным признаком того, что ваш ребенок сейчас жаждет разнообразной еды. Ваш ребенок также будет делать милые маленькие жевательные жесты, пытаться подбирать все, что находит вокруг себя, и вертеть предметы вокруг своих рук. Все эти признаки и многое другое — напоминания о том, что ваш малыш растет.

Чем кормить: Помимо того, что было описано выше, давайте посмотрим, чем вы можете кормить своих младенцев в последние пару месяцев до 12 месяцев. Лучше всего им предлагать закуски.Кусочки мягких фруктов, таких как бананы, обычно очень нравятся детям этого возраста. Поскольку у вашего ребенка также будут прорезывания зубов, убедитесь, что такие продукты, как мясо и белки, протираются или смешиваются таким образом, чтобы их можно было легко пережевывать. Не давайте сразу яичный белок. Придерживайтесь яичных желтков, приготовленных макарон и злаков смешной формы с низким содержанием сахара. Продолжайте давать достаточно порций, нарезанных на мелкие кусочки, которые легко пережевывать и переваривать.

Сколько нужно кормить в день: Как говорилось ранее, процесс кормления вашего ребенка зависит от того, на какой период роста мы смотрим.Во-первых, младенцев в возрасте от 9 до 12 все равно нужно будет кормить грудью или молочными смесями, но количество порций должно значительно снизиться. Поскольку младенцы будут по-прежнему полагаться на более твердую пищу, вскоре станет очевидным, что предпочтение будет отдаваться пюре из бобов и молочным продуктам, таким как сыр и йогурт. Для возрастных групп до этого можно легко проследить приведенную выше исчерпывающую разбивку, чтобы убедиться, что ваши дети не голодают и не переедают.

Советы по кормлению: Самое важное, что нужно помнить, — это то, что ваш ребенок, когда вырастет, всегда будет нуждаться в пище.Однако всегда будет оставаться вопрос, сколько и сколько раз в день. Во многих отношениях ребенку легче принимать пищу, если он придерживается грудного молока или молочной смеси.

Настоящая задача возникает, когда младенцы переходят на твердую пищу. Помимо аллергии на определенные группы продуктов, небольшие ошибки с вашей стороны, такие как недоваренный белок, овощи или сложные продукты, могут вызвать удушье или несварение желудка. Также помните, что ваш ребенок не будет хорошо реагировать на каждое новое блюдо. Обязательно попробуйте после перерыва в несколько дней посмотреть, как все пройдет.

На что следует обратить внимание, чтобы убедиться, что вы не недокармливаете или не перекармливаете своего ребенка

Хотя обычно считается, что ребенка нельзя перекармливать, есть вероятность, что вы так же легко можете недокормить или перекормить своего ребенка. Прочтите следующее, чтобы узнать больше.

1. Признаки того, что ваш ребенок хочет есть больше

Ваш ребенок обязательно будет плакать и оставаться капризным. Такие признаки, как беспокойство, держание рта открытым, сосание таких вещей, как пальцы или кулаки, — все это признаки того, что ваш ребенок хочет есть больше.

2. Признаки того, что у вашего ребенка может быть достаточно еды

Как естественный инстинкт, ваш ребенок закроет рот, отвернет голову и просто отвергнет ваши попытки покормить его, когда он уже достаточно поел.

Не забывайте следовать своему инстинкту, когда дело доходит до кормления ребенка, не говоря уже о том, чтобы следить за порядком, чтобы ребенок никогда не голодал.

Также читают:

Рецепты еды из пальцев для ребенка
5 Здоровых овощных пюре для ребенка
Лучшие фруктовые пюре для младенцев

Таблица и расписание кормления ребенка

Открытое письмо родителям впервые :

Мы знаем, что эта твердая пища действительно может подкрасться к вам.Вы только что составили полный график грудного вскармливания (или кормления из бутылочки), и теперь пришло время добавить в смесь твердые вещества.

Что?!?

Может показаться почти невозможным организовать, как и когда вводить твердую пищу, не потратив весь день на то, чтобы дремать, кормить, готовить еду, предлагать еду и убирать еду (с пола, с ребенка, с детского стульчика, с вашего детского стульчика). волосы). Если вы никогда не выходите на улицу, когда привыкли к этому, мы здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки.И затем вы переходите от одного приема пищи к двухразовому, затем трехразовому, а затем перекусите. Уф!

Итак, во-первых, не волнуйтесь. Вы и ваш ребенок найдете ритм. В конце концов, мы все делаем. И помните, что первые пюре и даже смеси на самом деле предназначены для того, чтобы ваш ребенок почувствовал вещи, попробовал, полюбил широкий выбор вкусов и привил любовь к здоровой пище. Они по-прежнему получают много необходимых им питательных веществ из грудного молока (или смеси). Эти вкусы будут особенно новы и важны для детей, находящихся на искусственном вскармливании.Грудное молоко меняется ежедневно в зависимости от того, что ела мама, а молочная смесь — нет.

Итак, вот как начать предлагать твердые тела:

Если у вас уже есть установленный график кормления ребенка, добавляйте твердую пищу в любое удобное для вас время. Если утро слишком беспокойное, попробуйте кормить в полдень. И идти оттуда.
Если вы кормите грудью по требованию и у вас нет установленного графика, попробуйте вводить твердую пищу в то время, когда вы обычно принимаете пищу, и в зависимости от того, когда ребенок в последний раз дремал.Так что, когда она просыпается утром первым делом, вы можете кормить ее грудью. Но перед тем, как она пойдет спать, вы также можете предложить ей твердую пищу.
Сказать глупо, но это хороший совет: слушайте своего ребенка. Они не только знают, когда у них достаточно еды (что-то, что мы, взрослые, можем выдержать, чтобы снова настроиться!), Но и, кажется, понимают, когда должна быть «еда». Если вы чувствуете, что они голоднее, чем кормление молоком или смесью, это также хорошее время, чтобы добавить твердую пищу.Это отличный индикатор того, когда пора начинать добавлять во второй и третий приемы пищи.

Также? Не забывай веселиться!

Вот примерный график кормления ребенка, который все еще спит два раза в день и ест до трех раз в день. Если вы только начинаете, выберите один из трех вариантов еды. Затем добавьте остальные. Имейте в виду, что вашему ребенку может потребоваться больше или меньше кормления грудью или искусственного вскармливания, в зависимости от аппетита и возраста, поэтому приспосабливайтесь к нему соответствующим образом. Работающие мамы и папы наверняка захотят запланировать введение этих первых твердых продуктов в то время, когда они могут быть дома.Так что «завтрак» — отличное место для начала.

Пример графика кормления ребенка

«ВРЕМЯ ЗАВТРАКА»

Ребенок просыпается. Кормление медсестрой или из бутылочки.
ПИТАНИЕ ОДИН «завтрак» На полпути между временем пробуждения и временем сна (т. Е. Если ребенок просыпается 2 часа, укажите через час после пробуждения), предложите твердую пищу.
Детский сон. Медсестра или кормление из бутылочки перед сном.

«ОБЕД»

Ребенок просыпается от сна.Кормление медсестрой или из бутылочки.
ПИТАНИЕ ВТОРОЕ «Обед» На полпути между временем пробуждения и временем сна, предложите твердую пищу.
Детский сон. Медсестра или кормление из бутылочки перед сном.

«УЖИН»

Ребенок просыпается от сна. Кормление медсестрой или из бутылочки.
УЖИН ТРЕТИЙ «Ужин» В середине между пробуждением и отходом ко сну предложите твердую пищу. (Если это происходит перед семейной трапезой, вы, конечно, можете посадить ребенка на стульчик, если он не спит, когда все остальные едят, и позволить ему съесть еще немного, чтобы быть частью этого).
Перед сном ребенка. Перед тем как уложить ребенка в постель, покормите его кормильцем или из бутылочки.

Обратите внимание: Каждый ребенок индивидуален. Медсестра или кормление из бутылочки по мере необходимости в течение дня и всегда консультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или опасения.

НАПИСАНО PLUM ORGANICS

Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей и не заменяют медицинский диагноз, совет или лечение определенных заболеваний. Всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы понять индивидуальные потребности вашего ребенка.

См. Дополнительную информацию

Что лучше для ребенка? — SDBFC

Написано Эшли Тредуэлл, IBCLC

Google может быть прекрасным ресурсом, но он также может предоставить слишком много информации для новоиспеченной мамы. Один из вопросов, который мы часто получаем от наших клиентов, — как лучше всего кормить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, — позволить ребенку спрашивать, когда кормить, или попытаться сформировать свое кормление по структурированному графику? Мамы слышат много разной информации о том, когда кормить своих детей в первые недели: каждые 2-3 часа, 8-12 раз в сутки и т. Д.Может быть непонятно, что именно это означает — каждые 2 часа или каждые 3 часа? Что делать, если ребенок ходит дольше 3 часов? Что делать, если ребенок кажется голодным раньше, чем через 2 часа? Что, если ребенок хочет кормить 15 раз в день, а может быть, только 7? Как узнать, когда следует кормить ребенка?

Вот краткий ответ:

СМОТРИТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА, А НЕ ЧАСЫ.

Кормление по требованию — это лучший способ накормить ребенка в первые дни, недели и месяцы.Со временем ваш ребенок, вероятно, начнет формировать свое собственное поведение в несколько более предсказуемый график, но попытки заставить / заставить / помочь ему сделать это до того, как он / она будет готов, приводят только к стрессу. мама и капризный ребенок.

Что такое кормление по требованию и каковы его преимущества?

Кормить ребенка «по требованию» означает просто не беспокоиться о часах. Вы кормите ребенка всякий раз, когда он показывает вам, что голоден. Обычные способы, которыми ваш ребенок покажет вам это, включают облизывание его / ее губ, высунувание языка, копание, сосание его / ее рук и т. Д.Кормление ребенка по требованию также означает, что вы не «рассчитываете» время кормления (15 минут на каждую сторону и т. Д.), Но позволяете ребенку кормиться до тех пор, пока он / она не насытится. Может сбивать с толку знать, когда ребенок достаточно насытился — некоторые хорошие сигналы — это ребенок, который отстегивает себя от груди и не пытается встать, или засыпает у груди и чувствует себя очень расслабленным и расслабленным. когда вы поднимаете его / ее руку.

Есть МНОГО преимуществ для кормления по требованию. В первые дни после рождения прикладывать ребенка к груди по любому сигналу голода отлично подходит для получения полноценного молока.Проще говоря, чем больше стимуляции груди получит новенькая мама, тем лучше будет ее молоко. Кормление по требованию также является хорошим способом гарантировать, что ребенок будет получать достаточно молока для нормального роста. Матери имеют разную емкость для хранения в груди, и все дети получают разное количество — даже один и тот же ребенок будет принимать разное количество в течение дня.

У нас нет возможности точно узнать, сколько ребенок ест при каждом кормлении, поэтому как вы можете быть уверены, что ребенок съел достаточно, чтобы прокормить себя до следующего кормления по расписанию? Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, что грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто питание и калории, которые потребляет ваш ребенок.Грудное вскармливание — это тепло, комфорт и забота — вещи, в которых никогда нельзя отказывать нашим детям. На мой взгляд, лучшая польза от грудного вскармливания в целом — это один из самых больших плюсов: если грудное вскармливание проходит гладко, вам не нужно время, отслеживать, измерять или регистрировать. Вы просто прижимаете ребенка к себе и следуете за ним.

*** Есть ОДИН маленький параметр, который мы часто рекомендуем в течение первых нескольких недель после родов в отношении кормления по требованию. Некоторые дети очень устают в течение первых нескольких недель и могут не просыпаться самостоятельно, чтобы покормить 8 или более раз за 24 часа.Это чаще всего встречается у детей, рожденных недоношенными, детей с желтухой, детей с ограничениями языка и детей, которым трудно набирать вес. Неэффективное и нечастое кормление может привести к медленному увеличению веса и, возможно, к тому, что молоко у мамы не поступит в максимально возможной степени. Поэтому, чтобы помочь младенцам вернуться к весу при рождении к 2 неделям жизни, мы рекомендуем родителям будить своих малышей для кормления не реже, чем каждые 3 часа в течение дня и хотя бы каждые 4 часа ночью в течение первых нескольких недель.Если к двум неделям ваш ребенок вернется к весу при рождении, этот параметр будет увеличен, и можно будет начать кормление по требованию!

Как насчет кормления по расписанию?

С другой стороны, плановое кормление иногда может саботировать режим грудного вскармливания, а также общее состояние здоровья и рост вашего ребенка. Плановое кормление — это когда родитель выбирает интервал кормления, основанный на таких вещах, как вес или возраст ребенка, и кормит ребенка только через эти интервалы, независимо от сигналов или готовности ребенка.Как указывалось выше, когда ребенок кормит грудью, мы не знаем, сколько ребенок ест, поэтому у нас нет возможности узнать, сколько времени ребенок может пройти, прежде чем ему / ей снова понадобится кормить. В первые дни, если вашего ребенка не прикладывают к груди, когда он голоден, это может отрицательно сказаться на количестве молока. Позже это может повлиять на режим сна ребенка, а также на его рост и развитие. Плановое кормление также не допускает скачков роста — времени, когда ваш ребенок будет просить кормить намного чаще, чем обычно, помогая увеличить количество молока, когда ваш ребенок станет больше.Если вашему ребенку не разрешают кормить чаще в это время, возможно, ваш запас молока не сможет удовлетворить растущие потребности вашего ребенка. И наконец, отказ от прикладывания ребенка к груди, когда ребенок просит кормить, заставляет его упускать непитательные преимущества, такие как привязанность и утешение, которых так жаждет ваш ребенок.

Одна из самых больших проблем, которые мы слышим от матерей о кормлении по требованию, заключается в том, что они чувствуют себя переутомленными и устают от того, что всегда доступны. Это обычный стресс для многих мам в первые недели жизни, но будьте осторожны — он проходит.Кажется, что ваш ребенок кормит ВСЕ ВСЕ ВРЕМЯ в первые 6 недель или около того, но это пройдет. Со временем ваш ребенок начнет формировать свое собственное расписание — или, по крайней мере, вы станете лучше привыкать к его образцу и поведению. Отличное решение — научиться кормить грудью в переноске, так как это позволит вам не быть прикованным к дивану, когда ваш ребенок голоден. Узнайте, как это сделать, на нашем канале YouTube: Грудное вскармливание своими руками. Еще одно отличное решение для переутомленной мамы — принести малыша к себе в постель на ночь.Это часто помогает всем больше отдыхать. Если вы беспокоитесь о безопасном совместном сне с ребенком, ознакомьтесь с этими рекомендациями здесь.

Когда вы заметили, что график кормления вашего ребенка стал более предсказуемым?