от чего может быть слабость на 38 неделе беременности | ALPREGN.RU
Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё
Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша. Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой. А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.
Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.
Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой. С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость, легкое головокружение и утренняя тошнота.
В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8 — 9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.
Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настр
ИсточникСонливость во время беременности
Организм каждой женщины реагирует на беременность по-особенному: кого-то тянет на соленое, кому-то вдруг зимой хочется клубники, а некоторые просто не могут оторваться от подушки. Сонливость во время беременности, как и другие подобные признаки, является вариантом нормы, хотя и приносит немало неудобств, особенно тем женщинам, которые ведут активную трудовую деятельность.
Причины сонливости на разных сроках
информацияСогласно висцеральной теории, сон позволяет центральной нервной системе проанализировать и отрегулировать работу внутренних органов. Возможно, именно поэтому беременность, как новое состояние, требует от организма больше сна.
Другая, более объяснимая причина появления сонливости — это нарастание уровня прогестерона в крови будущей матери. Прогестерон называют гормоном, сохраняющим беременность, он расслабляет гладкую мускулатуру по всему организму. За счет этого у женщины может понижаться артериальное давление (гипотония), она начинает ощущать общую слабость и утомляемость, у нее возникает желание прилечь, отдохнуть.
Анемия беременных
дополнительноКак правило, к концу срока вынашивания малыша у женщины нарушается ночной сон за счет движений ребенка, невозможности найти удобное положение и т.п., и, следовательно, часто в течение дня появляется желание поспать.
Как бороться с сонливостью
Сонливость, слабость и усталость во время беременности доставляет особый дискомфорт именно в период, когда женщина еще активно работает. Возможности прилечь отдохнуть на
ИсточникПричины появления слабости: 38 недель беременности
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей
ИсточникСлабость при беременности
Пожалуй, слабость, усталость, головокружение и даже тошноту ощущает каждая современная женщина, хотя бы время от времени. Хроническая усталость, стремительные темпы жизни, отсутствие полноценного отдыха, кратковременный сон, хаотическое несбалансированное питание, стрессы… Не удивительно, что на таком фоне мы чувствуем себя не всегда хорошо. Удивляться тому, что возникает слабость во время беременности, и подавно не стоит: вынашивание ребенка требует еще больше сил, ресурсов, энергетических затрат. Но порой женщины уже с первых недель после зачатия ощущают такой резкий упадок сил, что не способны утром встать с постели. И, конечно же, их интересует, бывает ли очень сильная слабость при беременности и нормально ли это.
Давайте поговорим сегодня о том, можно ли считать нормой то, что ощущается ужасная слабость, усталость и сонливость при беременности.
Слабость при беременности на ранних сроках
Нет нужды рассказывать Вам о том, что с наступлением беременности изменения касаются абсолютно всех органов и систем в организме женщины. Это не может не отображаться на самочувствии будущей мамы. Малыш требует много питательных веществ, которые он «вытягивает» с мамочки, появление дополнительного круга в системе кровообращения приводит к снижению в крови концентрации железа и уровня гемоглобина, все органы испытывают двойную нагрузку, работая в «экстренном режиме». Если витаминов и минеральных веществ в Вашем организме недостаточно, то сейчас Вы можете остро почувствовать их нехватку и ее последствия. Слабость при беременности — не самое страшное из них, и не единственное.
Постоянное чувство усталости и сонливость, утренняя слабость, бессилие при беременности являются следствием повышения уровня гормона прогестерона в крови, считают медики. Этот же гормон, кроме прочего, изменяет работу и н
ИсточникГоловокружение при беременности
Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.
Причины головокружения во время беременности
Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.
Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.
Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.
На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.
Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.
Если в анамнезе будущей мамы были эти заболевания, то головокружение вполне может являться признаком беременности при определенных условиях.
Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.
пульсирует в области матки при беременностиСегодня в большинстве роддомов роженицам не разрешается есть и пить во время родов. Это обусловлено тем, что в процессе родов может возникнуть необходимость введения общего наркоза (при показаниях к кесаревому сечени
Во второй полов
ИсточникТошнота на 36 неделе беременности
Помните, на сроке 36 недель беременности нужно быть готовой ко всяким неожиданностям, тошнота на 36 неделе беременности пройдет после того как опуститься живот.
Чем меньше остается времени до ожидаемого радостного события, тем больше волнуется женщина. Особенно это касается тех, кто впервые готовиться стать матерью и для кого все происходящее в настоящее время так волнительно и тревожно.
Конечно, имеющие детей женщины, тоже ждут родов с нетерпением, но они уже осведомлены об этом процессе, и он не пугает их, так как первородящих. И конечно усталость от беременности, от живота, который настолько велик, что женщина иногда чувствует себя большим воздушным шаром, который вопреки всем законам физики еще не взлетел.
36 недель беременности это почти финал. Это как заключительные аккорды, когда руки пианиста уже готовы взлететь над клавишами, чтобы ударить по ним последний раз. Все самое важное, что требовалось от женщины, с момента как она узнала о своей беременности и до этого срока она сделала.
Правильно питаясь, следила за весом, гуляйте, даже тогда когда, не слишком хочется этого. Ведь, вы это делаете ради важного человечка, которого видели пока только на экране аппарата ультразвуковой диагностики, и поэтому с нетерпением ждете дня, когда вы, наконец встретитесь. И втайне мечтаете, чтобы этот день поскорее наступил. Но ваше самочувствие на этом сроке зачастую не самое лучшее.
Как бороться с тошнотой на 36 недели беременности
И все потому, что малыш активно растет и тошнота на 36 неделе беременности вызвана тем, что матка заняла все возможное пространство, просто сжимая и выталкивая другие органы. И малыш тоже не уступает ей, взяв за правило попинать мамину печень или селезенку.
кто пил томатный сок при беременностиВсе беременные знают, что в столь замечательный период очень полезно употреблять в пищу побольше витаминов. А откуда их взять? Конечно же в свежей зелени, овощах и фруктах. Кушать все это в естественном виде несомненно
Будущая мама, чаще всего хочет кушать, ведь ее кроха, уже достаточно большой и еды ему нужно много,
ИсточникСлабость при беременности
Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, просто некоторые ощущают ее слабей, а некоторым приходится ежедневно бороться с постоянной усталостью и сонливостью. Вызвана слабость при беременности гормональной перестройкой организма, и в большинстве случаев женщина ощущает слабость в первые месяцы вынашивания ребеночка и уже ближе к родам. Так, сначала организм будущей мамы адаптируется к новому состоянию – «подстраивает» все системы для благополучного вынашивания ребеночка, – а в последние месяцы беременности организм уже готовится к родам.
Если слабость при беременности объясняется только лишь гормональными изменениями в организме женщины, тревожиться по этому поводу причин в принципе нет. Определить это помогут анализы: при показанной норме со слабостью можно бороться, по возможности максимально исключив из жизни стрессы и волнения, больше отдыхая и меньше работая, достаточно гуляя на свежем воздухе. Немаловажен и рацион питания: для беременной особо следует уделить внимание этому вопросу, ведь от того, что она кушает, зачастую зависит ее самочувствие и снабжение плода полезными веществами. А еще отличной профилактикой слабости при беременности могут стать физические упражнения. Про то, что прогулки на свежем воздухе необыкновенно полезны для будущей мамы, говорилось уже выше. Добавить к прогулкам можно и разрешенные при беременности виды спорта, которыми могут стать плавание, специальная гимнастика, йога и пилатес для беременных. Физические нагрузки помогут насытить организм кислородом, поддержать тело в тонусе и получить дополнительный заряд энергии и бодрости.
Но бывает и так, что слабость при беременности становится симпт
ИсточникПричины появления слабости: 38 недель беременности
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.
Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония) . И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.
Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.
Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.
Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.
Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.
38 недель… Совершенно нет сил — запись пользователя Екатерина Ротанова (aprilkate) в сообществе Благополучная беременность в категории Предстоящие роды
Вот и мои 38 наступили.
Всю беременность их ждала, так как дочку родила в 38 и почти +1. Началось всё само. С этой памятью и провела эту беременность. Поначалу даже паника была, что да как будет, если вдруг начнётся...
Просто неработающей бабушки у нас теперь нет. Мама моя работает, муж, соответственно, тоже. В итоге, вроде, определились, кто и как будет сидеть с дочкой. И тут началось одно за другим....
В феврале муж целый месяц был на больничном с гипсом на руке. На мне были все домашние дела, соответственно... А с большим животом это уже не так легко.
В марте муж вышел на работу и подхватил простуду (горло, насморк, кашель). Хорошо не было температуры, и новый больничный брать не пришлось. Лечили его активно. Но от него заразилась я 😥 главное, всё начиналось легко, а потом продолжилось с новой силой.
Начала лечиться более активно, вроде бы немного легче стало, но от нас и дочка заразилась😢😢😢
Теперь и это на мне. А тут мало того, чтобы сделать все процедуры, но ещё нужно поймать и уговорить что-то с ней сделать для выздоровления!
И спать я стала ещё хуже: из-за болезни дочки, так как приходится бдить её состояние и температуру... И, видно, ощущаю скорые роды.
Тут бойся- не бойся, но рожу либо на этой неделе, либо на следующей 😁 вчера поймала себя на этой мысли.
А вообще, очень хочется родить в начале апреля.
И опять присутствует страх, что это может случиться на мой ДР 4 апреля. Этого, конечно, же не хотелось бы, так как на мой ДР последние несколько лет выпадают испытания, от которых не по себе. Поэтому надеюсь, чтобы лучше до или после пусть всё случится) и у нас с малышом будут дни рождения в один месяц, и мы будем каждый год отмечать!
Вообщем, сил совсем не осталось! Хочется выздороветь, вылечить дочку и немного отдохнуть перед таким важным процессом, как роды.
38 неделя беременности: предвестники родов
Срок 38 неделя беременности — это время, когда будущая мама с нетерпением ожидает встречи с малышом. Действительно, роды в такой период не редкость. Поэтому многие беременные боятся пропустить этот момент, не понять, что пора ехать в роддом. Не волнуйтесь: изучив информацию из статьи, будете ко всему готовы.
Фото: pixabay.com
38 неделя беременности: предвестники родов, роды
Беременность 38 недель для каждой женщины проходит по-разному. Уже 37 неделя беременности позади. Некоторые стремятся быстрее родить, для других же наступает благодатный период. Как правило, будущим мамам уже трудно передвигаться, однако ходить все же необходимо: это обеспечит более легкий исход беременности.
На 38 неделе беременная прислушивается к организму, чтобы понять, не начались ли роды. Не волнуйтесь: этот момент еще никто не пропускал, так как это невозможно. Как правило, роды начинаются неожиданно, поэтому заранее соберите вещи в роддом.
На вопрос, скоро ли родит женщина, может ответить только гинеколог во время осмотра. Однако существуют некоторые определенные ощущения, которые сигнализируют о приближении прекрасного момента. Как в соответствии с этими факторами может проходить 38 неделя беременности? Предвестники родов бывают такими:
- Неприятные ощущения в низу живота.
Многие беременные жалуются на тяжесть в низу живота, тянущие ощущения в области лобка и бедер. Это связано с тем, что ребенок опускается слишком низко и давит головой на все органы. А ощущения того, что болят кости, провоцирует их плавное расхождение и растяжение связок в области лона.
- Тошнота, рвота или расстройство кишечника.
Из-за того, что матка опустилась слишком низко, она давит на кишечник. Из-за этого беременную могут мучить тошнота и рвота. Также случаются запоры. Обычно это происходит, если будущая мама не следит за питанием. А вот расстройство может быть связано с очищением организма к родам.
- Тренировочные схватки.
Многие беременные ощущают тренировочные схватки. Это незначительные сокращения, похожие на боли перед менструацией. Как правило, такие схватки длятся недолго и проходят сами собой.
Фото: pixabay.com
Если обнаружили один или несколько признаков, вполне возможно, что скоро станете мамой. Однако это не обязательно, так как многие беременные ощущают такие симптомы вплоть до 40-й недели.
Роды на 38 неделе — процесс естественный. Ребенок уже полностью сформировался и готов появиться на свет. Это не грозит для него никакими последствиями. Поэтому, если почувствовали начало процесса, не пугайтесь, а смело отправляйтесь в роддом.
Как понять, что начались роды? Об этом свидетельствуют такие признаки:
- Схватки. Сначала они похожи на тренировочные, однако постепенно интервал между схватками сокращается, а боль усиливается.
- Отхождение околоплодных вод. У многих женщин роды начинаются именно с этого момента. Беременная может услышать что-то похожее на щелчок, а потом обнаружить, что как будто не успела добежать в туалет. Это и есть околоплодные воды.
- Отхождение пробки. Это не самый явный предвестник родов, так как пробка может выйти за день–два до праздничного события. Однако если это случилось, стоит быть готовой к скорой встрече с малышом.
Срок 38 недель — это волнительный период. Однако если роды еще не начались, не паникуйте. Вполне возможно, вашему малышу еще комфортно, и он не спешит появляться на свет. Ребенок родится тогда, когда будет готов. Но на всякий случай держите постоянную связь с врачом.
38 неделя беременности: плод
Многих интересует, как выглядит и развивается плод на 38 неделе беременности. Расскажем об этом подробнее.
С момента зачатия прошло уже 36 недель. Маленький эмбрион, похожий на маковое зернышко, превратился в человечка. Вес малыша в среднем около трех килограммов, а рост приблизительно 50 см.
Малышу уже тесно в домике, поэтому он не настолько активен, как раньше. Но шевеления должны присутствовать в любом случае и регулярно. Тело крохи находится в позе эмбриона, а сам он лежит головкой вниз. Случается и другое предлежание, однако это редкость.
Читайте также: 31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
Фото: pixabay.com
Все органы ребенка сформированы и работают, как положено. На 38 неделе заканчиваются такие процессы:
- Усиленно вырабатывается гормон кортизол. Именно он поможет легким малыша раскрыться, и он сможет сделать первый вдох.
- Работает ЖКТ. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются в мочу и кал.
- Головной мозг координирует работу всего тела. Клетки и извилины сформированы полностью.
- Малыш продолжает развивать рефлексы. Он часто сосет пальчики, сжимает пуповину, толкается ножками и ручками.
- Кожа крохи стала толще и обрела розовый окрас. Из-за долгого лежания в воде эпидермис на руках и ногах может быть сморщенным. На коже присутствует специальная защитная смазка.
- Кости черепа размягчились. Это необходимо для прохода через родовые пути.
- Сердце малыша бьется часто: около 120–160 ударов в минуту.
Мальчик или девочка в 38 недель беременности уже ожидает встречи с родителями. Однако большую часть времени кроха по-прежнему спит. Так будет и в первые месяцы после рождения.
38 недель беременности: ощущения беременной, размер живота
Что чувствует будущая мама на сроке в 38 недель? Как правило, она уже полностью готова к родам. Живот опускается вниз, что позволяет маме полноценно дышать. Также пропадает изжога.
Физическое и моральное состояние некоторых женщин подавленное. Позади уже много месяцев беременности, которые в любом случае истощают. Будущей маме стоит беречь силы, больше отдыхать и настраиваться на позитив.
Фото: pixabay.com
В среднем прибавка в весе у женщины составляет около 12 килограммов. Многие страдают от отеков, что плохо отражается на здоровье. Однако некоторые будущие мамы отмечают, что лишняя жидкость ушла и они даже немного похудели.
Матка беременной больше не увеличивается, а ребенок продолжает расти. В связи с этим женщина может ощущать себя плохо. По-прежнему приходится часто ходить в туалет по-маленькому.
Также беременная может чувствовать:
- Частые боли в пояснице, связанные с увеличением живота.
- Боли и судороги в ногах. Это происходит из-за недостатка витаминов и перенапряжения.
- Слабость и сонливость.
- Повышается тонус матки: живот каменеет.
- Пупок возвышается над пупочной впадиной.
В период 38 недель у женщин возникает родовая доминанта. Это особое состояние нервной системы, которое необходимо для подготовки к родам. Вследствие этого процесса в головном мозгу беременная успокаивается, прекращает паниковать и нервничать. Из-за этого многие чувствуют себя слегка заторможено, становятся рассеянными.
Родовая доминанта позволяет обезболить роды и перенести их легко. Поэтому важно настраиваться только на положительные эмоции и позволить состоянию взять над вами вверх.
Как правило, живот у беременных уже очень большой, что причиняет определенный дискомфорт. Несмотря на то что женщина находится в таком положении долгое время, ей трудно подобрать подходящую позу, долго стоять или сидеть. Окружность живота в среднем около 95 см.
Срок 38 недель беременности и сложный, и легкий одновременно. Одним женщинам удастся испытать радость материнства, а другие будут наслаждаться последними спокойными деньками. Тем не менее следует сохранять спокойствие и не нервничать.
Читайте также: Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать
описание, предвесники родов, развитие ребенка и самочувстие мамы :: SYL.ru
К 38 неделе беременности полностью формируются внутренние органы и системы у ребенка, они функционируют, и если произойдут роды, они не будут считаться преждевременными. С момента зачатия прошло 260-266 дней, малыш на свет может появиться в любую минуту. Женщина должна подготовить необходимые документы, собрать сумку в роддом, так как мамой она станет в один из последующих дней. Если запланировано кесарево сечение, оно проводится именно в эти сроки.
Только 5 % рожениц донашивают до положенного срока (40 недель) второго и последующих детей. Малыши, появившиеся на 2 недели раньше, считаются доношенными, а роды не характеризуются преждевременными.
Живот и самочувствие женщины на 38 неделе
Беременность – особое, ни с чем не сравнимое состояние, приносящее каждый месяц новые ощущения, мечты, надежды, волнение, страхи и беспокойство. Каждая будущая мамочка хочет все предусмотреть, идеально подготовиться к долгожданной встрече. Живот к этому сроку достиг максимально больших размеров и приносит серьезные неудобства в движениях, про комфортный сон можно забыть, не поможет хорошо выспаться даже самый лучший в мире ортопедический матрас. Ребенок прижимается головкой к тазовому дну, готовясь к рождению, этим объясняется опускание животика на 38 неделе беременности.
Исчезает изжога, дышать становится легче, усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, с чем связаны частые позывы к мочеиспусканию. Организм мамочки готовится к предстоящим родам и, если они не первые, то с вероятностью в 90 % малыш появится на свет именно в это время, особенно девочки не любят сидеть в утробе до 40 недель. Иногда опущение живота на 38 неделе беременности сразу замечается, можно самостоятельно проверить это. Утром, лежа на кровати, необходимо приложить раскрытую ладонь между животом и грудью, если рука прижата плотно к телу – живот опустился.
Физиологическое состояние
За весь период беременности с женщиной все время что-то происходит, порой не очень приятное, но вполне объяснимое:
- выделения разного характера из половых путей;
- бессонница или наоборот все время хочется спать;
- усталость, вялость;
- отечность;
- изжога;
- живот кажется каменным;
- кожа чрезмерно сухая;
- мучают приступы голода;
- покалывание в груди;
- частые позывы в туалет;
- чувство, что кости становятся мягкими;
- боли в области крестца и спины.
Некоторые признаки встречаются на протяжении всей беременности, однако часто весь перечень сопровождает последние недели. Суставы и связки растягиваются, готовясь к родовым путям, сдавленный бедренный нерв доставляет болевые ощущения, появляются судороги икроножных мышц из-за недостатка кальция в организме женщины.
В целом состояние на этом сроке характеризуется усталостью от вынашивания плода и ожиданием его появления на свет. Женщина стала неповоротливой, ее самостоятельность ограничена, она с нетерпением ждет начала схваток. С каждым приступом, когда тянет живот, она надеется, что это начались роды.
Выделения на 38 неделе
Выделение секрета на протяжении всего периода вынашивания ребенка – естественное явление. В норме жидкость должна быть однородной консистенции, молочного оттенка, без запаха, возможно появление слизи в небольших количествах. Присутствие крови в слизи говорит об отделении пробки, которая является первым признаком скорых родов. Инфекцию сопровождают творожистые выделения с гноем или без него, имеющие неприятный запах. Такое состояние требует консультации гинеколога и лечения.
Кровянистые обильные выделения свидетельствуют об отслойке плаценты, это несет угрозу жизни и здоровью малыша. Требуется экстренная медицинская помощь. Водянистая, мутная жидкость, слегка окрашенная в желтый цвет – это околоплодные воды. Необязательно, что они отойдут все и сразу, бывает, отделение происходит в небольших количествах, порционно. Это возможно при нарушении целостности или старении плодных оболочек, что является благоприятным состоянием для проникновения инфекции к плоду.
Болезненные ощущения
Вес ребенка достаточно большой, из-за чего происходит смещение центра тяжести, беспокоит крестец и поясница, прокладываются родовые пути. Начинают болеть икры, появляются судороги, если в организме мамы недостаточно кальция. Также боли на 38 неделе беременности провоцируются ложными схватками, отличить их от настоящих можно легко. Если при смене положения дискомфорт не прекращается, а появляется с некоторой периодичностью, необходимо ехать в роддом.
Допустима небольшая отечность конечностей и лица на поздних сроках, это нормальное явление. Когда при этом присутствуют другие симптомы, значит, развивается гестоз:
- головокружение;
- слабость;
- рвотные позывы;
- диарея.
При гестозе ухудшается кровообращение, работа почек, сосудов и головного мозга будущей роженицы. Поэтому требуется отслеживать степень отеков и обращать внимание, добавляются ли к ним другие тревожные признаки. Если на 38 неделе беременности болит голова, важно перестать нервничать, необходимо избегать депрессивного состояния. Самый лучший доктор во всех неприятных ситуациях – полноценный отдых и сон.
Активность ребенка
Очень интересно знать, что происходит на 38 неделе беременности с ребенком. С каждым днем по мере роста плода места для активного движения в животе становится все меньше. Поэтому шевеления ощущаются не так часто, но они весьма отчетливые и иногда доставляют сильный дискомфорт. Одной из первых рекомендаций наблюдающего врача на данном сроке будет отслеживание движений ребенка. В норме переворотов и толчков в день должно совершаться не менее 10 раз, что говорит о нормальном развитии крохи. Если активности нет, необходима срочная медицинская помощь, скорее всего, что-то угрожает жизни малыша.
Как развивается плод
К 37-38 неделе беременности ребенок уже похож на полноценного человечка: черты лица отточены, кожа разгладилась, первородный пушок практически сошел, выросли волосы на голове. О цвете глаз говорить еще рано, он изменится после рождения. Вполне возможно, что естественное родоразрешение произойдет на этом сроке, но пока ребенок развивается и растет. У мальчиков должно произойти опущение яичек в мошонку, после рождения врач обязательно проверяет этот момент у младенца.
Приблизительно вес плода составляет более 3 кг, рост – свыше 50 см. У плода созрели уже все органы, он полностью готов к жизни вне утробы матери, способен полноценно дышать. Безусловно, созревание систем и органов продолжится после рождения, это касается нервной системы, костной ткани, которая будет крепнуть.
Внешнее и внутреннее развитие ребенка:
- сформированы все органы и системы;
- продолжает развиваться поджелудочная железа и печень;
- движения редкие, но скоординированные;
- сильная хватка рук;
- ногти высовываются за подушечки пальцев.
Вместо амниотической жидкости легкие наполнятся после появления на свет, воздухом, иммунитет активно начнет свою работу по защите организма.
Предвестники родов
Признаки, указывающие на то, что скоро начнутся роды, могут возникнуть за несколько дней или недель. Совсем необязательно, что это произойдет именно на 38 неделе беременности. Предвестники родов самые первые – это опущение живота и снижение веса, в любом случае женщина не спутает начавшуюся родовую деятельность с подготовкой к ней.
Первородящие
Самый яркий признак подготовки организма – облегчение дыхания из-за опущения живота. Если отошла пробка, на белье появится секрет белого, молочного или розового цвета. Малыш все сильнее давит на область таза, за счет чего возникают тянущие боли в пояснице. Если раньше не было проблем со стулом, перед родами они появляются, вместе с частым мочеиспусканием. Вес снижается на 2-3 кг из-за выведения лишней жидкости из организма, плюс снижается аппетит.
Тренировочные схватки, как правило, проходят при смене положения тела или во время отдыха, к вечеру болезненные сокращения усиливаются. Непосредственно перед родами может наступить затишье в движениях плода.
38 неделя беременности: предвестники у повторнородящих
Особенность предвестников родов при повторных беременностях в том, что живот может не опуститься на 38-39 неделе. Это может произойти в самом начале родового акта. Слизистая пробка отходит полностью, не порционно. Остальные признаки скорого появления малыша на свет, в принципе, не отличаются, просто они более ярко выражены у женщин, рожающих второго и последующих детей.
Роды на 38 неделе
С каждым следующим приступом, когда начинает тянуть живот, будущая мамочка с замиранием сердца ждет, что будет дальше – начнутся роды или это тренировочные схватки. Сильно акцентировать внимание на этом не стоит, лучше насладиться моментом подготовки к встрече с малышом:
- собрать необходимые вещи и документы в роддом;
- закончить ремонт;
- перестирать распашонки;
- закупить памперсы, салфетки и прочие необходимые средства по уходу за младенцем;
- выбрать врача;
- завершить все бытовые дела.
После рождения малыша женщина долгое время не сможет вернуться полноценно к домашним обязанностям. Ей необходимо больше уделять внимания младенцу, а не отвлекаться на раздражающие мелочи.
Безусловно, все ориентируются на предполагаемую дату родов, которую определили врачи еще в начале беременности, затем неоднократно подтверждали ее на УЗИ. Однако эти цифры относительные, строго в установленный срок рожает крайне мало женщин. Как правило, это происходит раньше или позже на 1-2 недели. Данный факт считается нормальным явлением, а по развитию дети, рожденные на 38 неделе беременности, считаются доношенными и не отличаются от малышей, появившихся на свет на 40-41 неделе. Легкие и половые органы сформированы, дети все слышат и понимают.
Как меняется организм будущей мамы
Идет активно подготовка не только к самим родам, но и к грудному вскармливанию. Наливаются молочные железы, появляется молозиво, оставляющее характерные пятна на бюстгальтере. Стоит запастись специальными прокладками. Грудь на 38 неделе беременности становится чувствительной, резко реагирует на холод, на поверхности кожи виднеется сетка мелких вен.
В процессе подготовки может участвовать и сама женщина. Легкими движениями массировать грудь, смазывать средством от растяжек или оливковым маслом, обливать кожу контрастным душем.
Из-за большого живота на 38 неделе беременности возникают проблемы со сном, удобную позу подобрать сложно, ее просто нет. Сон чуткий, нередко ночью мучают частые позывы к мочеиспусканию и голод. Давление на седалищный нерв провоцирует развитие еще одной проблемы – варикозное расширение вен. Облегчить состояние поможет регулярный отдых, компрессионное белье. При любой возможности необходимо ноги ставить выше уровня пола, а лежа подкладывать валик или подушку под них.
Ультразвуковое исследование
Три основных исследования уже пройдены, диагностика на этом сроке назначается по показаниям доктора или если женщина пропустила последнее УЗИ по каким-то причинам. Важно убедиться, что малыш не обвился пуповиной, развивается нормально, а состояние околоплодных вод не характеризуется как патологическое. Вес плода при УЗИ на 38 неделе составляет в среднем 2900 грамм, рост – 34 см. Безусловно, данные ориентировочные, так как здесь влияют генетические особенности организма. Расширенные петли кишечника свидетельствуют о внутриутробном инфицировании или гипоксии.
В 96 % случаях у мальчиков к 38-39 неделе беременности яички опускаются в мошонку. Оставшиеся 4 % переживают это в течение первого года жизни. Если нет, требуется консультация специалиста, иначе ребенка ждут серьезные проблемы в половой жизни в будущем. У девочек полностью сформированы половые органы. Исследования УЗИ показывают, что плацента весит примерно 300-650 грамм, она уже достаточно зрелая и начинает стареть.
38 неделя беременности слабость и тошнота
38 неделя беременности: ощущения
В 38 недель, беременность, можно сказать, завершена и в любой момент могут наступить роды. В 38 недель беременности, ощущения и симптомы у женщин возникают разные: боль в животе и пояснице, головокружение и слабость, тошнота и рвота, понос и ложные схватки.
На 38 неделе беременности ощущения матери практически не меняются. Организм ребенка уже практически сформирован; все системы его органов уже сформированы, размеры тела не меняются, однако из-за крайне тесного для него внутреннего пространства, он практически не двигается, и беременная слабо ощущает его шевеления.
Однако, сохраняя уже определившееся предлежание, ребенок все еще может поворачиваться и это происходит в среднем по десять раз в сутки. В случае, если этого не происходит и женщина не чувствует своего ребенка в течение длительного времени, ей следует немедленно обратиться к врачу.
После 38 недель беременность входит в завершающую стадию и вероятность родов существенно повышается. На этом сроке все еще возможны тренировочные схватки, кратковременные и достаточно безболезненные.
Во многих случая у женщин также наблюдается опущение живота. Это позволяет несколько разгрузить поясницу и позвоночник, а также снизить нагрузку с дыхательных мышц. Все это, безусловно, положительно сказывается на самочувствии беременной.
Проблемы с пищеварением после опущения живота чаще всего также практически сходят на нет, что, несомненно, делает ожидание появления ребенка на свет приятнее и легче.
Однако достаточно частым явлением в этот период являются также боли в области поясницы после 38 недель беременности. Ощущения такого типа чаще всего бывают связаны с расслаблением суставов, связок и мышц из-за приближающихся родов. Это может провоцировать смещение центра тяжести ребенка, что в свою очередь может спровоцировать достаточно сильные боли.
Приближение ребенка к тазовому дну также может стать причиной возникновению неприятных ощущений в области таза. На этом сроке также существует вероятность возникновения болей в области крестца из-за сдавливания бедренного нерва и в икроножных мышцах из-за нехватки кальция. Возможно появление небольших, но не причиняющих особого дискомфорта отеков.
www.webkarapuz.ru
Причины слабости при беременности
Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности. Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности. Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.
Слабость на ранних сроках беременности
Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови. Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной. Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.
Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:
- Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
- Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
- Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает женщине иногда выпить чашечку этих напитков.
Слабость на поздних сроках беременности
В третьем триместре беременности причиной слабости могут быть все вышеперечисленные факторы. Вот только поздний токсикоз, именуемый гестозом, требует обязательного лечения, так как способен привести к тяжелым последствиям.
Чаще всего слабость при беременности на поздних сроках связана с усталостью от вынашивания ребенка. Многие женщины в этот период страдают от боли в пояснице, спине, невозможности полноценно выспаться из-за большого животика и частого мочеиспускания. Редко кому в таком состоянии удается оставаться бодрой и энергичной.
Еще одной причиной слабости после 34-38 недели беременности врачи называют давление увеличившейся матки на нижнюю полую вену. В результате наблюдается застой крови, расширение сосудов и резкое падение артериального давления. Именно в таком случае женщина может ощущать сильную слабость при беременности, которая сопровождается головокружением. Для профилактики данных состояний специалисты рекомендуют носить специальные бандажи для беременных.
Ближе к родам, начиная с 37-38 недели беременности, в организме повышается содержание гормона окситоцина. Это приводит к периодическим сокращениям матки, постепенному раскрытию ее шейки. В результате повышается активность вегетативной нервной системы, и женщина время от времени чувствует сильную слабость, а также головокружение.
Слабость при беременности: как бороться?
В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.
В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.
Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.
Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.
И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.
В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша.
ymadam.net
38 Неделя беременности сильная слабость. 38 недель беременности. Beremennost1-40.ru
Слабость при беременности
С момента ребенка организм будущей мамочки перестраивается, а гормональные изменения происходят на течение всего периода беременности. Очень часто слабость во время беременности возникает именно по этой причине: организму требуется больше сил, чтобы справиться с гормональным всплеском, поэтому некоторые жизненные процессы замедляются. Поэтому если у вас беременность 38 недель, слабость вряд ли является симптомом какого-либо заболевания — просто все системы организма активно готовятся к появлению ребенка на свет.
Гормональные изменения или как купировать слабость в начале беременности
Если анализы крови и общий осмотр подтвердили, что слабость на ранних сроках беременности вызвана именно гормональной перестройкой, то беспокоиться не стоит. Даже наоборот: стресс должен быть изгнан из вашего дома на все 9 месяцев, а в идеале — на всю оставшуюся жизнь. Меньше работайте, больше гуляйте или спите, если организм этого требует. Если врач рекомендует питаться по-особенному, не игнорируйте его советы — для беременной женщины правильный рацион крайне важен. Старайтесь соблюдать режим дня!
Очень часто головокружение, тошнота, слабость при беременности — симптомы токсикоза. Неприятно, но ничего страшного в этом нет, а у некоторых чувствительных дам токсикоз может проявляться и на очень ранних сроках. Умеренные занятия спортом — дополнительный источник энергии, которым необходимо воспользоваться, если нет противопоказаний. Так, например, слабость при беременности значительно реже наблюдается у женщин, занимающихся йогой, пилатесом, лечебной гимнастикой, или посещающих бассейн.
О чем говорит сильная слабость во время беременности?
Если слабость и тошнота при беременности появляются постоянно и активно мешают вам жить более-менее полноценной жизнью, лучше всего сдать анализы повторно. У беременных нередко развивается анемия, а недостаток гемоглобина ведет к повышенной сонливости, головокружению и прочим приятным вещам. Анемия проявляется также в появлении одышки, чрезмерной бледности. Если же головокружение и слабость при беременности сопровождаются проблемами с волосами и ногтями, то сомнений практически нет — вашему организму не хватает железа.
Восполнить недостаток гемоглобина можно, изменив рацион питания в пользу железосодержащих продуктов — ешьте морепродукты, печень, любое красное мясо, орехи и бобовые. Рекомендуется сократить потребление зеленого чая, крупы и молочных продуктов — они замедляют всасывание железа. Зато любые свежевыжатые соки, напротив, помогут организму получить недостающие вещества быстрее. Если сильная слабость при беременности не проходит даже после корректировки рациона питания, врач может назначить прием железосодержащих препаратов.
Гипотония — ещё одна напасть, вызывающая слабость, сонливость. Беременность предполагает, что в организм женщины должно поступать достаточное количество кислорода для питания плода. При гипотонии же кровь циркулирует медленно, а малыш не получает необходимое для правильного развития количество кислорода. Справиться с пониженным давлением поможет правильный режим дня и питания. Делайте разрешенные физические упражнения, проводите на воздухе минимум 3 часа в день, отдыхайте не меньше 10 часов.
Если ощущается слабость в ногах при беременности, то может быть всего две причины: пониженное давление или усталость мамочки. Как в первом, так и во втором случае, недостаток сил можно восполнить правильным питанием. Кушайте чаще — по 4-6 раз в день, но небольшими порциями. Завтракать, плотно обедать и ужинать обязательно, в особенности если идет 36 неделя беременности — слабость в этот период часто возникает именно из-за недостатка питательных веществ в организме, постепенно готовящемся рожать .
И не задумывайтесь ни о каких диетах! Ещё успеете похудеть, когда родите здорового малыша.
Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?
сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?сил вообще нет. лежу весь день на кровати, сплю по 3-4 раза в день по часу-два. сил встать нет. сидеть тоже (максимум минут 15). завтра мне к врачу в консультацию. хоть чуть чуть сил нужно. у кого так было? чем спасались?
Аля. не завидуй убожество бездетное!
- токсикоз. если только это -радуйся. бывают пострашнее проявления токсикоза вернуть силы лучше не пытайся, лучше побольше отдыхай, напряжение в таких случаях усиливает токсикоз
- Да можно и не ходить в консультацию то разок. ничего страшного, если вы нормально себя чувствуете. А спать, да, дико хотелось. Глаза слипались постоянно, потом прошло. И появилась энергия)) ) Девушке Але- какого ляда вы в этой категории сидите, если вас беременные достали.
- я до 20 недель вообще 3 раза в больнице лежала с токсикозом. (все три раза). так что держитесь
- витаминный комплекс
- Если есть такая возможность, то лежите, спите, ничего не делайте, где-то через месяц это пройдет. У меня также было, только приходилось еще через такую слабость и на работу ходить, и по дому дела делать, еле на ногах стояла, но все делала, просто раньше спать ложилась, и как только была возможность-сразу на кровать. Недель до 12 так было, сейчас все прошло, чувствую себя лучше, чем до беременности.
- фу! какие все грубияны. и никто по теме не ответит. у мну так же было. и сейчас так. вода с лимончиком и сахаром очень бодрит. больше фруктов ешьте!
- терпи
- Витаминки, углеводов побольше ( для энергии). и отдыхайте-отдыхайте, не нервничайте, врачу скажите, может анемия, тогда железо пропишут
- Я чай пью зеленый с травками разными Антитоксикозный называется. часа на два хватает, потом опять чашечку и обязательно с сахаром.
- такая же фигня, 15минут что нибудь поделаю и опять на час в кровать)))) уже бока болят валяться, а сил нет не на что, может пройдет скоро)
- не переживайте, придут силы) у меня тоже так было в первом триместре, но я заставляла себя что-то делать, так как у меня еще ребеночек маленький. выбора не было. а если есть возможность отдыхать, то отдыхайте)
- Когда-то давно, еще в эпоху советского здравохранения, выдвигалась весьма здравохранительная мысль- слегка сократить дородовой отпуск в последем триместре и за счет этого выделить женщине несколько недель отдыха как раз на период первого триместра, потому как самая сильная слабость в это время и есть. Но, УВЫ. Я спала без просыпа все 3 первых месяца, а потом как рукой сняло, не волнуйтесь все пройдет, а взбодриться можно сладким чаем. Я, грешным делом, позволяла себе иногда кофе, правда без кофеина, но психологический эффект сохранялся.
- достали уже своей беременостью
- Потерпите, через пару месяцев вернутся силы)))
- это вам повезло что вы не работаете, а так еще б и на работу пошли б
Главная Беременность, Роды Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?
Слабость при беременности
Беременность – долгожданный и, наверное, самый волнительный период в жизни каждой женщины. Однако, к сожалению, нередко во время беременности будущие мамочки сталкиваются с некоторыми проблемами, связанными с их самочувствием.
Одной из них является слабость в теле (в руках, ногах), которая обычно проявляется на ранних сроках беременности и непосредственно перед родами. В некотором смысле это вполне нормально и естественно, женский организм вынужден работать в двойную силу.
К тому же, это может быть вызвано гормональной перестройкой, которая возникает у каждой будущей матери и может сопровождаться тошнотой.
В любом случае, для того чтобы победить слабость и сонливость, необходимо определить причину ее возникновения.Причины возникновения слабости при беременности
Довольно часто причиной слабости является гормональный сбой. Поэтому в первую очередь следует сдать анализы на гормоны и пройти осмотр врача. Если у Вас выявили эту проблему, не расстраивайтесь. Во многих случаях это всего лишь перестройка гормонального фона, поэтому серьезных поводов для волнения нет.
Второй причиной слабости может быть анемия. Она возникает, потому что во время вынашивания малыша вся ответственность за поступление кислорода плоду лежит на крови матери.
Соответственно, крови в женском организме становится на порядок больше, что требует большей выработки гемоглобина. Нередко его попросту не хватает, что и вызывает анемию. Не откладывайте решение этой проблемы на потом, ведь ребенок может пострадать от недостатка кислорода.
Кроме того, имейте в виду, что кроме слабости симптомами анемии является бледность, головокружение и частая одышка. И, наконец, третьей, наиболее распространенной причиной возникновения слабости у беременных является гипотония.
Это заболевание связано с пониженным кровяным давлением и крайне негативно влияет как на здоровье матери, так и на здоровье ребенка. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровь циркулирует гораздо хуже, что вызывает недостаточное поступление кислорода к ребенку.
В случае возникновения сильной слабости, немедленно обратитесь ко врачу.Как бороться со слабостью во время беременности?
При гормональном сбое необходимо соблюдать несколько простых правил.
Во-первых, старайтесь не заниматься тяжелым физическим и умственным трудом, чтобы избежать переутомления.
Во-вторых, высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Наконец, максимально оградите себя от стрессов, правильно питайтесь и делайте легкие гимнастические упражнения.
В случае анемии следует откорректировать питание. Добавьте в свой рацион больше продуктов, которые богаты железом: красное мясо, печень, морепродукты, яблоки, орехи, гречневая крупа и бобовые.
Избавиться от гипотонии поможет правильно подобранный рацион, достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и легкая физическая активность. При гипотонии очень важно употреблять в пищу необходимое количество белка.
Кроме того, есть нужно часто, но понемногу. Из напитков отдайте предпочтение крепкому, сладкому чаю.
Автор совета: Спасибо за внимание! — Admin 25.02. 15:04
Источники: http://nedeli.org/blogs/Kamelot_Road/120/, http://kenis.ru/beremennost-rody/silnaya-slabost-pri-beremennosti-8-nedel-kak-vernut-sily/, http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=37193
Комментариев пока нет!beremennost1-40.ru
Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:
Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!
Самочувствие женщины, развитие малыша на 38 неделе беременности
Ещё несколько месяцев назад казалось, что роды еще не скоро, до них много времени. Но вот подошла 38 неделя беременности, беременной надо подготовиться к мысли, что в любой из дней она может стать мамой. Будущей мамочке сейчас очень некомфортно, тяжело ходить, трудно дышать.
Малыш уже набрал хороший вес, принял правильное положение в матке, матка опустилась вниз.
У мамы уже должна быть собрана сумка со всеми необходимыми вещами и документами, отлучаться далеко от дома не рекомендуется. Процесс вынашивания находится на завершающей стадии, малыш набирает последние граммы и готов к свиданию с мамочкой.
Женские ощущения
Позади 38 недель беременности, организм женщины усиленно подготавливается к благополучному окончанию вынашивания крохи. Младенец сформирован, возможно его существование независимо от мамы. Сейчас многие женщины порой замечают, что ребенок реже шевелится. Не стоит волноваться, плод на 38 неделе беременности вырос, ему стало попросту мало места у вас в животике.
Обязательно контролируйте интенсивность толчков, в норме их должно насчитываться 10-15 в сутки. Сильные отклонения должны насторожить вас, если ребёнок чересчур активен или наоборот малоподвижен, значит, он испытывает дискомфорт в утробе, это может привести к опасным последствиям. Чтобы этого не произошло, обратитесь за советом к гинекологу.
Женщина сейчас испытывает все более неприятные ощущения:
- Она сильно устает, нуждается в частом отдыхе.
- Ей трудно дышать, крупная матка давит на легкие, не дает возможности вдохнуть полной грудью.
- Из-за большого веса сильно отекают ноги, женщине трудно ходить, мучают проявления варикозного расширения вен.
- Из-за увеличившейся матки ей приходится часто посещать туалет, она испытывает изжогу, ей докучает отрыжка.
- Многие будущие мамочки страдают от запоров.
- Растягивается и пересыхает кожа на животе, женщина испытывает зуд.
- Болит поясничный отдел.
- Мучает бессонница, обычно по той причине, что женщина не может принять удобное положение. Сейчас будущая мамочка очень напряжена, ее мучают тревоги и страхи.
У части женщин уже опустился живот, им стало легче дышать, но тяжелее ходить.
Процессы в женском организме
В организме мамочки полным ходом идут процессы, цель которых — обеспечить процесс нормальных родов. Гормоны, которые обеспечивали сохранность плода, уже вырабатываются в меньших количествах. Им на замену приходят гормоны, которые будут вызывать сильные сокращения матки во время родов. Плацента уже стареет, это нормальное явление. Малышу достаточно питательных веществ, прибавка массы его не столь значительна, как раньше. Шейка матки укорачивается и становится мягче. Это необходимо для облегчения продвижения ребенка по родовым путям.
Все процессы, проходящие в женском организме, направлены на обеспечение нормального течения родов.
Сейчас идёт уже 40 акушерская неделя беременности, молочные железы готовятся к вскармливанию ребёнка. На них можно заметить тоненькую сетку сосудов, соски потемнели и увеличились в размерах. Начинается выработка молозива, питательного вещества, которым малыш будет питаться первые сутки. В этот период полезно растирать соски грубой махровой тканью, это облегчит дальнейшее кормление, исключит появление трещин. Прибавка массы женщины составляет в идеале до 15 килограммов, в реальности, к сожалению, обычно больше. Сейчас масса тела изменяется меньшими темпами, возможно некоторое ее уменьшение.
Развитие плода
Идет 38 неделя беременности, что происходит с малышом?
Ребёнок имеет длину тельца около 50 см, масса его колеблется в районе 3 килограммов. Головка имеет округлую форму с родничком, хорошо выражены ушные раковины и ноздри. Количество первородной смазки уменьшилась, она осталось только в складочках. У крохи хорошо развит подкожно-жировой слой, кожа плотная, розового цвета, на ней почти нет пушка. Хорошо сформировались ноготки, они доходят до кончиков пальчиков, а иногда нуждаются в подрезании. У малыша отрастают на голове волосы.
В кишечнике у малыша находится первородный кал — меконий . Это органическое вещество коричнево-зеленого цвета со своеобразным запахом. Меконий выделяется из организма младенца через пару суток после появления на свет. Весь пищеварительный тракт младенца уже подготовлен к перевариванию молока, выделяются необходимые ферменты. Печень и поджелудочная железа ещё не до конца развиты, этот процесс будет продолжаться в течение начальных лет жизни малыша. Работают надпочечники, они вырабатывают адреналин. Легкие еще не раскрылись, но альвеолы уже развиты. В мозгу имеется дыхательный центр, он готов обеспечить дыхание крохи. Полностью развита кровеносная система, при первом же вздохе ребенка кровообращение изменится с внутриутробного на самостоятельное, внеутробное. Сердечко бьется ритмично, частота его сокращений составляет 120-150 толчков.
Развита половая сфера, яички у плода мужского пола уже опустились в мошонку. У девчушек большие половые губы прикрывают малые и клитор. Все основные системы и рефлексы уже готовы, младенец способен двигаться, дышать, сосать. Головка малыша имеет окружность около 35 сантиметров. На ней просматриваются два родничка. Длина первого из них составляет 2.5-3 сантиметра, заднего — 0,5 сантиметров. Голова крохи составляет примерно одну четверть от общего роста. На груди сформировались кружки вокруг сосков диаметром приблизительно 1 см.
Живот
Некоторые из беременных заметили изменение в положении своих животиков, они опускаются. Сроки этого у разных женщин разные, у части женщин матка может опуститься только перед самым началом схваток. Объём животика составляет 90-95 см, высота матки 35-38 сантиметров. Кожа живота сильно натянулась, она нуждается в специальном уходе. Появилась темная полоска от пупка вниз, а сам пупок выпирает. Но больше всего женщина волнуется, когда болит живот на 38 неделе беременности.
Вероятнее всего, ваш организм уже подготавливается к родам, если у женщины сильно тянет низ живота. Эти проявления сопровождают раскрытие шейки матки. У кого-то это длится часы, у кого-то несколько суток. Головка плода находится в органах малого таза, ее натиск приводит матку в состояние повышенного тонуса. В момент максимума матка делается твердой, каменеет, потом наступает расслабление. Эти явления кратковременные. Но вдруг сильно тянет живот на 38 неделе беременности, это сопровождается циклическими схватками с перерывом в 10-15 минут, то эти симптомы могут указывать на начало родов. Ребёнок, появившийся в 38 недель, родится здоровый, доношенный.
Основные факторы, при наличии их при беременности тянет низ живота:
- Большой объем и масса матки, повышенное количество жидкости в ней.
- Сильное напряжение связок и мышц матки.
- Эмоциональное напряжение женщины, состояние стресса и тревоги.
- Излишняя физическая активность женщины.
- Плохая работа пищеварительного отдела, запоры.
Болевые ощущения в области спины
У части будущих мам на этой фазе беременности болит поясница. Вероятнее всего, это обусловлено чрезмерной нагрузкой на неё. Увеличиваясь, живот наклоняет женщину вперед, чтобы компенсировать это, мамочка вынуждена откидываться назад.
У неё изменяется центр тяжести и это создает излишнюю нагрузку на поясницу и спину. Поэтому, когда идет 38 неделя беременности, болит поясница, и нет других угрожающих симптомов, волноваться не надо. Чаще давайте себе отдых.
Есть нехитрые приемы, которые в состоянии помочь вам преодолеть эту боль:
- Выполняйте специальную гимнастику, специалистами разработаны комплексы для беременных. Хорошо помогают комплексы на фитболе.
- Приобретите дородовый бандаж, он уменьшит нагрузку на мышцы. Надевать его надо лежа.
- Больше отдыхайте, чаще принимайте лежачее положение.
- Не забывайте, что применение мази для снятия боли в мышцах для вас опасно, это может нанести вред ребенку.
Выделения
В этом периоде возможны некоторые выделения из влагалища. В норме они должны быть прозрачными или иметь молочный цвет, быть однородной консистенции, не имеет неприятного запаха. Если вы увидели в выделениях комочки слизи, прозрачного или розового цвета, не пугайтесь. Скорее всего, это слизистая пробка, которая выходит в момент, когда матка начинает приоткрываться. Если же вы увидели крупный комок слизи, тем более с примесью крови, это сигнал, что роды уже начались. Появление любых кровянистых выделений игнорировать нельзя ни в коем случае. Это может быть признаком отслоения плаценты. Также вас должны насторожить выделения желтого или зеленого цвета, с резким запахом, с примесями гноя, имеющие творожистую структуру.
Это свидетельствует о наличии инфекции, пролечить ее необходимо до начала родов. Это поможет избежать инфицирования малыша во время прохождения по родовому каналу. Срочно обратиться за помощью к специалистам необходимо тогда, когда выделения водянистые, мутноватые. Вероятнее всего, начали отходить околоплодные воды. Не всегда этот процесс происходит быстро, иногда воды могут подтекать. Это значит, что плодные оболочки утратили свою целостность, возможно проникновение инфекции. Необходимо срочно ехать в родильное отделение.
Боли на 38 недели беременности
Многие женщины испытывают боли внизу — в области лобка, паха, таза. Это связано с давлением матки на эти органы.
У других женщин возникает боль в крестце, на задней поверхности ноги. Эти явления вызваны сдавливанием бедренного нерва, он располагается рядом с маткой и принимает на себя ее давление. Возможно возникновение боли и судорог в икрах ног, скорее всего так даёт себя знать нехватка кальция.
Регулярно случаются головные боли, женщина переживает, волнуется. Избегайте стрессовых ситуаций, гуляйте на свежем воздухе, хорошо проветривайте комнаты.
У всех есть небольшая отечность ног. Но если к этому прибавились головные боли, проблемы с желудком, раздвоение в глазах — вызывайте скорую помощь. Это симптомы преэклампсии, позднего токсикоза беременности. Это серьезное отклонение может лечиться только в условиях стационара. Будьте очень внимательны к своему здоровью.
Другие проблемы и опасности
На 38 недели возможны и другие угрозы здоровью мамы и малыша:
- У части женщин повышается артериальное давление, наблюдается отёки. Это может быть связано с поздним токсикозом беременности, который угрожает здоровью и мамы, и ребёнка. Это требует срочного и обязательного лечения.
- Если у ребенка тазовое предлежание, врач рассмотрит альтернативу естественному процессу родов. Возможно, вам предложат кесарево сечение.
- Могут наблюдаться патологии плаценты. При предлежании и или отслойке плаценты женщина испытывает боль, слабость, возможно кровотечение. Необходима срочная консультация врача.
Необходимые обследования
Женщина наносить визит акушеру-гинекологу еженедельно, это поможет не пропустить признаки начинающихся родов. В процессе приема врач обратит внимание на положение ребеночка и его размер, измеряет высоту дна матки, определит сердцебиение малыша. Анализ мочи даст сведения о наличии белка и потенциальных воспалениях. Кардиотокография расскажет о работе сердца, о частоте сердечных сокращений, периодичности движений малыша. Кроме того, КТГ обследует частоту сокращений мышцы матки и реагирования на них ребенка. С помощью этого исследования можно своевременно выявить возможные отклонения в состоянии женщины и младенца, таких как гипоксия, внутриутробная инфекция, мало-, многоводие и другие, и принять необходимые меры.
Ультразвуковое исследование назначается только при необходимости, например для исключения обвития пуповиной или уточнения положения плода. Если малыш лежит неправильно, вероятность изменения ещё есть, особенно если младенец имеет небольшой вес.
Пора ли ехать в родильное отделение?
Очень важно не пропустить момент, когда женщина должна уже находиться под наблюдением врача.
Обратите внимание на следующие симптомы:
- Произошло отделение слизистой пробки.
- Отошли околоплодные воды, даже в отсутствие схваток.
- Начало сильно тянуть поясницу и низ живота.
- Начались схватки, интенсивность всё время увеличивается, а период отдыха сокращается.
Чаще всего у первородящих женщин схватки могут лица около 12 часов, а у повторнородящих — в два раза меньше. Но это всё очень индивидуально. При первых признаках начинающихся родов необходимо отправляться в родильное отделение. Как только схватки начнут происходить через каждые 10 минут и менее, вызывайте скорую помощь.
Не забывайте, что ваш малыш уже всё слышит и понимает. Чаще общайтесь с ним, включайте спокойную мелодичную музыку. Ваши положительные эмоции хорошо влияют на самочувствие вашего крохи. Отдыхайте, набирайтесь сил перед родами. Больше пейте соков, морсов, чистой воды. Это поможет вывести лишнюю влагу из организма, снизить вероятность появления отеков.
Налегайте на овощи и фрукты, употребляйте нежирное запеченное мясо. Ограничьте в своем рационе количество соленой и сладкой пищи. Делайте специальные упражнения, это поможет вам хорошенько подготовить мышцы к родам. И знайте, пройдет совсем немного времени, и вы прижмете к груди своего долгожданного малыша.