С какого возраста можно давать ребенку воду при грудном, искусственном и смешанном вскармливании
Вода – жизненно важная субстанция, из которой на 85% состоит человек. Она нужна в качестве питательной среды во время внутриутробного развития. После рождения ребенок получает ее вместе с грудным молоком, которое состоит из 9 частей воды, а на 1 часть приходятся такие компоненты: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Многие родители интересуются, с какого возраста можно давать ребенку воду. Раньше считалось, что малыш должен получать ее с первых дней жизни. Сейчас мнение специалистов изменилось. Они рекомендуют начинать давать воду грудничку через 3 месяца после рождения.
Нужна ли новорожденному вода
Можно ли давать воду месячному ребенку? При грудном вскармливании в этом нет необходимости, так как в первые 2-3 месяца материнское молоко полностью обеспечивает малыша питьем и едой. Если ребенок испытывает жажду, он всегда прикладывается к груди. Поэтому он самостоятельно способен удовлетворить свою потребность.
В дальнейшем матери необходимо ориентироваться на определенные факторы:
- В трехмесячном возрасте ребенку можно впервые дать воду.
- Определить потребность малыша в дополнительном питье можно по сухости на губах и во рту.
- Признаком того, что кроха нуждается в воде, является значительное потоотделение.
- В столь раннем возрасте жидкость лучше давать с ложечки, чтобы не приучать ребенка к бутылочке.
Можно ли грудному ребенку давать воду? Ее нужно предлагать малышу, а потом следить за его реакцией. Если отворачивает голову, значит, пока он пить не хочет.
Каждая мама должна знать, что новорожденный может утолить жажду первой порцией грудного молока. В летний сезон оно становится более жидким, поэтому лучше утоляет жажду. В зимний период грудное молоко становится густым и калорийным.
Со скольки можно давать ребенку воду
Педиатры рекомендуют начинать давать воду в трехмесячном возрасте. Многих бабушек это удивляет, так как они растили своих детей по другим правилам. Можно давать месячному ребенку воду? Не стоит, так как выпитая жидкость заполнит желудок, поэтому малыш начинает хуже сосать. У мамы из-за этого могут появиться неприятные последствия, такие как:
- Снижение продуктивности молочных желез.
- Лишнее молоко необходимо будет сцеживать.
Не следует беспокоиться, если какая-нибудь бабушка, не доверяющая современным методам, даст месячной крохе немного кипяченой водички. Если жидкость малышу не нужна, он ее пить не будет или выплюнет. Если грудничок один раз выпьет воду между кормлениями, на его аппетите это не отразится. Чтобы в первые месяцы после рождения предотвратить появление жажды у младенца, его часто прикладывают к груди.
Польза и вред воды при грудном вскармливании
Польза воды при испытываемой жажде неоценима для человека. Она помогает восстановить водно-солевой баланс и выводит токсины из организма. Но давать ее нужно только при необходимости.
Приучив ребенка пить из бутылочки, мама может навредить не только малышу, но и себе:
- Он может отказаться сосать грудь.
- Увеличится нагрузка на его мочеполовую систему.
- Существует опасность повышения билирубина, появление желтушки. Так происходит потому, что грудное молоко растворяет это вещество, а вода нет.
Какую воду можно давать грудному ребенку? Специалисты советуют использовать только бутилированную детскую водичку. Для получения более безопасной жидкости ее можно отфильтровать вручную, а затем прокипятить.
Нужно понимать, что вместе с водой в организм малыша могут попасть вредоносные бактерии. От этого не спасет обычная бутилированная вода. Даже кипячение не убивает некоторые вредные организмы.
Врачи советуют давать ребенку воду в таких случаях:
- Стоит сухая жаркая погода.
- У малыша высокая температура.
- Ребенка мучают колики.
Когда начинать давать воду при искусственном вскармливании
Мы разобрались, нужно ли поить новорожденного при грудном вскармливании. А вот как быть с искусственным? Со скольки месяцев можно давать ребенку воду, если он растет на смесях? Врачи говорят, что можно предлагать малышу водичку в любом возрасте (несмотря на то, что большинство смесей родители готовят на воде).
Замешивая смесь, можно с легкостью определить какое количество воды попадает в организм малыша. Разумеется, делать все нужно по инструкции, которая пишется на каждой упаковке детского питания. Нарушение пропорций может привести к запорам, переизбытку витаминов и минералов, а также к появлению лишнего веса.
Логично предположить, что ребенку должно хватать воды, которая есть в смеси. Однако в перерывах между кормлениями нужно предлагать ему попить. Например, если периодичность кормления составляет каждые 4 часа, то водичку можно давать каждый раз за 2-2,5 часа до кормления. Сколько можно давать воды месячному ребенку? Допаивать малышей на искусственном вскармливании можно в любом объеме. Согласно статистике, дети до 5 месяцев редко выпивают более 30-70 мл в сутки.
Зачем допаивать ребенка при искусственном вскармливании
Существуют причины, из-за которых малыши на искусственном вскармливании нуждаются в воде больше, чем те, кто на естественном питании. Среди них:
- Вода искусственнику необходима, потому что в смеси содержится больше белка, чем в грудном молоке. Для его расщепления необходимо большее количество жидкости. Когда можно давать воду грудному ребенку на искусственном вскармливании? Новорожденный-искусственник должен получать воду с первых дней своей жизни.
- Допаивание является отличным средством для профилактики запоров у таких малышей. Причина их появления — нехватка жидкости, из-за дефицита которой каловые массы становятся слишком сухими и плотными, поэтому их тяжелее вывести из организма.
- Вода — отличное средство против икоты (это непроизвольное сокращение диафрагмы и гортани). Она снимает спазм и устраняет причину состояния. Чтобы не допустить повторений, малыша нужно теплее одеть (если замерз), несколько минут подержать вертикально (если во время кормления наглотался воздуха), успокоить (если икота появилась из-за сильного плача).
- При повышенной температуре обязательно нужно допаивать ребенка – так организму будет проще справиться с терморегуляцией и вывести болезнетворные бактерии.
- При рвоте и поносе, новорожденному необходимо восполнять нарушенный водный баланс. Поэтому в этот период поить его нужно часто.
- Существует миф, что вода способна справится с желтухой новорожденных. Это спорное утверждение, так как желтушка появляется из-за увеличения в крови билирубина, который не растворяется в воде. Поэтому вряд ли дополнительная жидкость поможет в данном случае.
Детям на искусственном вскармливании воду дают из бутылочки. Температура жидкости должна составлять 36 градусов — так она будет легче усваиваться. В возрасте 3 месяца и старше нужно начинать снижать температуру воды, постепенно доведя ее до 20 градусов.
Сколько давать воды новорожденному-искусственнику
Мы уже выяснили, что месячному ребенку воду давать можно, если он растет на искусственных смесях.
Мама должна предлагать водичку малышу, но захочет он ее пить или нет, это уже зависит от его потребностей. В жару или в душном помещении предлагать воду необходимо каждые 20-30 мин. Если температура в комнате нормальная (не превышает 20 градусов), то ребенок не захочет пить. Ему будет хватать той жидкости, которая содержится в смеси. В помещении, где температура комнатная (не выше 24 градусов) малышу требует 60-100 мл в день. Однако по этому поводу есть и другие мнения специалистов. В целом, рекомендуется давать грудничку 50- 200 мл воды в сутки.
Какой водой поить малыша
Допаивание может принести как положительные, так и отрицательные последствия. Поэтому особое внимание должно уделяться тому, какую именно воду дают ребенку. Существует несколько правил, как правильно ее выбрать:
- Не вызывает сомнений, что водопроводная вода не подходит для допаивания новорожденного, так как она хлорируется и содержит очень много вредных веществ.
- Лучшим выбором станет бутилированная вода для детей (она продается в аптеках и супермаркетах). На ней указывается возраст, для которого она предназначена, а также минералы, которые в ней содержатся. Кроме того, она обогащается витаминами и микроэлементами, полезными для детей. Разливается такая вода в емкости из пластика повышенной степени безопасности.
- Подходящей для малышей жидкостью считается вода из родниковых или артезианских источников.
- С какого возраста можно давать ребенку воду с газом? Если невозможно купить детскую воду, то малышу можно будет предложить газированную жидкость. Однако предварительно ее нужно хорошо взболтать, открыть крышку и дать постоять несколько часов, чтобы вышли все газы. Следует помнить, что вода не должна быть слишком минерализованной. Лучше отдать предпочтение нейтральной.
- Можно применять фильтрованную воду, если фильтр меняется в соответствии с требованиями.
- Допустимо использовать кипяченую воду. До сих пор можно услышать, что ее советуют педиатры старой школы. В те времена считалось, что кипячение убивает все микроорганизмы. Это действительно так. В такой воде не остается ни полезных, ни вредных веществ. Даже соли, растворенные в воде, выпадают в осадок и не попадают в организм ребенка.
- Грудничку можно и нужно давать отвары, правда, не любая трава подходит для этих целей. Например, укропная вода поможет при коликах, ромашка и мята — при сильном возбуждении, липа — при простудных заболеваниях. Можно купить уже готовые чаи в гранулах. Их удобно использовать. Кроме того, они проходят тщательный контроль производства.
Ни в коем случае нельзя подслащивать воду сахаром. Он только усиливает жажду малыша, поэтому напиться такой водой невозможно. Сахарный песок тяжело усваивается организмом и перегружает его. Если ребенок не хочет пить, лучше его не заставлять.
Характеристики воды
Для малышей вода должна соответствовать следующим нормам:
- В ее состав не должны входить нитраты (< 15 мг на 1 литр).
- Содержание минеральных солей не должно превышать 500 мг/л.
- Самым главным требованием является отсутствие вредной микрофлоры.
Поэтому необходимо внимательно изучать состав детской воды и выбирать такую, которая соответствует нормам.
Необходимость воды при смешанном вскармливании
Смешанный режим кормления, состоящий из грудного молока и искусственных смесей, требует допаивания крохи. С какого возраста можно давать ребенку воду? Начинать вводить жидкость в рацион питания нужно с первых дней жизни.
Поить необходимо за 2 часа до кормления. В среднем, дети до 6 месяцев выпивают около 200 мл воды в сутки, а во время болезни количество жидкости увеличивают до 300 мл.
После начала прикорма ребенку требуется большее количество воды. Это связано с началом употребления каш, овощей и фруктов.
Признаки обезвоживания у новорожденного
Мы определили, с какого возраста можно давать ребенку воду. Теперь важно не допустить появления обезвоживания. Каждому родителю необходимо знать, как проявляются его симптомы и как от них можно избавиться.
К признакам этого опасного состояния относят:
- Сухость слизистых оболочек.
- Во время плача у ребенка не появляются слезы.
- У малыша западают глаза.
- Втягивается пупок.
- Ребенок редко мочится (менее 6 раз в сутки).
- Меняется цвета мочи (становится темнее).
Если родитель обнаруживает такие симптомы у малыша, нужно немедленно увеличить объемы потребляемой воды и обратиться к врачу. Тяжелое обезвоживание не получится устранить просто увеличением питьевого режима. Его нужно лечить специальными инфузионными растворами в больнице.
Заключение
Мы рассказали, с какого возраста можно давать ребенку воду. Предлагая ее ребенку, родители должны учитывать режим питания, климатические условия, температуру в помещении, самочувствие своей крохи. Главная цель допаивания — принести больше пользы здоровью новорожденного.
подскажите, со скольки месяцев можно давать детям воду??
с 1 месяца, но только по несколько капелек.
с первого, только кипячоную
Как родился. Вода — это жизнь.
С первого дня жизни. В роддоме их поят кипячёной водой.можно с рождения. но обычно дети на ГВ в этом до 6 месяцев не нуждаются
Хочется сматюкаться. мамаши, что ж вы все такие безграмотные. Воду на ГВ дают когда вводят прикорм, в роддоме ни кто детей водой не поит. Мне в роддоме говорили, что простая вода для новорожденных тяжелый продукт. для почек. Молоко матери -это вода и еда. подумаем, много ли матерей всегда располагают достаточно чистой (видимо, кипяченой) водой, чтобы дать ее младенцу без риска для его здоровья? Многие тысячи лет человеческой эволюции малыши первых месяцев жизни не получали воды, потому что это означало прямую опасность для их жизни. То есть для человека как для биологического вида несвойственно допаивание маленьких детей. Как, впрочем, и для других млекопитающих – воду детеныши начинают получать тогда, когда начинают есть ту же еду, что и родители. Всемирная Организация Здравоохранения, как и последние указания Минздрава РФ, предлагают не давать дополнительного питья детям на грудном вскармливании без специальных медицинских показаний, примерно до шести месяцев. Почему же? Опасность вторая – уменьшение выработки молока. Молоко вырабатывается в ответ на сосание ребенка, то есть сколько малыш сосал грудь – столько молока впоследствии и прибудет. Если же мама дала ребенку воды, то он будет меньше сосать грудь. Особенно опасны в этом плане ночные допаивания ребенка водой, потому что во время ночных кормлений стимулируется выработка гормона пролактина, Опасность третья – нарушение естественного баланса в пищеварительной системе ребенка. Ребенок рождается со стерильным кишечником, и примерно до полугода идет активное засевание его полезной микрофлорой. Материнское молоко помогает формировать и поддерживать естественный баланс бактерий пищеварительной системы, а все, что малыш в это время жизни получает помимо материнского молока – ухудшает этот баланс. Опасность четвертая – вероятность отказа от груди. Воду дают, как правило, из бутылки с соской, что нередко приводит малышей к «путанице сосков» — то есть отказу сосать материнскую грудь в пользу бутылки.
сразу, как только из роддома принесли
Если грудничок и холодно — то не надо а так сразу через часпосле кормления 10-20млС первых дней жизни!! ! Даже в роддоме воду дают. Как это без воды, не слушай никого. Каждому человечку нужна обычная кипяченая вода.
Детям на ГВ с 6 месяцев !
Народ, вы с ума посходили, какая вода? Если на грудном вскармливании ребёнок, до 6 месяцев можно без воды обходитьсякак выбрать воду для ребенка
Аквакалькулятор — рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.
Без воды нет жизни — это известно каждому из нас. Соблюдение питьевого режима важно для хорошего самочувствия, правильного пищеварения, правильной работы различных систем организма. Конечно, когда в семье появляется маленький ребенок, встает вопрос: нужно ли его поить?
Нужно ли допаивать новорожденного?
— Питается ли малыш исключительно грудным молоком или искусственной смесью, или находится на смешанном вскармливании — ему в любом случае необходим исключительно индивидуальный подход. Вопрос о допаивании стоит задать педиатру, который наблюдает ребенка.
Обычно ребенок на грудном вскармливании получает достаточно жидкости с грудным молоком. Если ему требуется дополнительная жидкость, он просто попросит дополнительно грудь и утолит жажду «передним», то есть более жидким молоком.
Несколько сложнее обстоит дело с искусственным вскармливанием. При недостатке жидкости ребенку нельзя дополнительно давать смесь – так вы можете перекормить ребенка. Поэтому в некоторых ситуациях педиатр может рекомендовать допаивать малыша, получающего искусственное вскармливание.
Не стоит забывать и о том, что существуют определенные индивидуальные условия, например жаркий и сухой климат, особые качества грудного молока матери, а также различные особенностей развития и состояния здоровья (хроническая и острая патология, сопровождающаяся потерей жидкости). В подобных случаях врач может рекомендовать допаивать и ребенка на грудном вскармливании.
Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?
— После начала введения прикорма предлагать ребенку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.
Как правило, после начала введения прикорма ребенку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребенок захочет. Насильно, безусловно, ребенка поить не нужно.
Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребенка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра.
Какая вода подходит для детей?
— Для допаивания ребенка лучше использовать специальную детскую воду, так как она проходит строгий контроль качества в отношении химической и микробиологической безопасности. Кроме того, детская вода имеет низкую минерализацию, что важно для незрелой выделительной системы ребенка.
Как понять, что ребенку не хватает воды?
— Нарушения водного баланса у детей могут возникнуть при различных ситуациях. Перегревание, тепловой удар, лихорадка (повышение температуры тела) при различных инфекциях, диарея, рвота – это самые частые причины обезвоживания у детей. Потребность в жидкости у ребенка выше, чем у взрослого, поэтому и обезвоживание может наступить значительно быстрее.
Признаками обезвоживания могут быть вялость, сонливость ребенка, сухость губ и слизистых оболочек. Ухудшение состояния у ребенка при этом может развиться очень быстро. Поэтому, если вы видите, что у ребенка есть один из этих симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Давать ли ребенку воду До и после введения прикорма
Давать ребенку воду до 1 года ? Раньше рекомендовалось кормление строго по часам, а между кормлениями — обязательно давать ребенку кипяченую воду.
Давать ребенку воду до 1 года ? Современные рекомендации
Сейчас существует рекомендации ВОЗ: не давать новорожденному ребенку ничего кроме грудного молока.
Современные мамы грудничков так и поступают с детьми до введения прикорма. Такие дети получают с грудным молоком достаточное количество жидкости и от обезвоживания не страдают. А более частое прикладывание к груди стимулирует лактацию. Если мама и ребенок чувствуют себя хорошо, можно не давать воду ребенку дополнительно.
Если ребенок на искусственном вскармливании, то количество смеси для него ограничивается в соответствии с возрастом. В случае, если ребенок беспокоится в перерывах между кормлениями, ему следует предложить воду. Возможно он хочет пить. На детей, уже находящихся на искусственном вскармливании, данная рекомендация ВОЗ не распространяется. Искусственнику, кроме смеси, обычно требуется вода.
Если у ребенка все в порядке, он на грудном вскармливании, молока достаточно, просто вы придерживаетесь других взглядов — вполне можно давать новорожденному ребенку воду в перерывах между кормлениями: 50-100 мл в сутки.
Когда ребенку воду давать необходимо ?
Желтуха новорожденного
У новорожденных часто бывает желтуха. Временное состояние когда повышается уровень билирубина в крови. А кожа и склеры приобретают желтый цвет. До 3х недель жизни желтуха новорожденных считается физиологической, не требующей лечения. Если после 3х недель жизни желтуха сохраняется — организм ребенка не справляется самостоятельно с этой проблемой. И ребенку назначается медикаментозное лечение. Но всем новорожденным, у которых обнаружилась желтуха, начиная с род. дома назначается дополнительное питье. Кипяченая вода или смекта: до 10 дней жизни — 50 мл в сутки, затем — 100мл в сутки — для ускорения выведения продуктов обмена билирубина из организма.
Колики и метеоризм
При коликах или метеоризме детям всегда рекомендуются : укропная вода, детский чай «Плантекс», смекта, или отвар ромашки до 1 месяца 50мл в сутки, с 1 месяца 100мл в сутки.
Повышение температуры тела
Если у ребенка повышается температура — ему тоже назначается дополнительное питье. Причем, дополнительные кормления в этом случае не полезны. К тому же, во время болезни аппетит у детей ухудшается. А потери жидкости при повышенной температуре, наоборот, возрастают. Здесь, обычно используются отвар ромашки и отвар шиповника.
Кишечные инфекции
При кишечных инфекциях для восполнения потерь жидкости всегда используют дополнительное питье: солевые растворы.
Жаркая погода
В жаркую погоду ребенок теряет с потом много влаги. Гораздо больше, чем взрослый. Поэтому в перерывах между кормлениями вполне можно предложить ему водичку с чайной ложки.
С началом введения прикорма давать ребенку воду нужно обязательно
Прикорм — это пища другого химического состава. При введении прикорма увеличивается нагрузка на почки ребенка. Поэтому, одновременно с введением прикорма рекомендуется начать давать ребенку воду. Первый месяц 50 мл, затем 100 мл в сутки.
Чем поить ?
Вода
Кипяченая вода сейчас не популярна. Ее называют «мертвой» и «вредной.» Между тем, все продолжают ее употреблять в виде чая, компота, супа. А детям-искусственникам готовят смесь на кипяченой воде.
Поэтому, для питья ребенка по-прежнему можно использовать кипяченую воду.
Для тех, кто не хочет давать ребенку кипяченую воду, существует специальная детская питьевая вода в бутылках: «Агуша»,»Фрутто-няня»,»Бэбби»,»Винни» и др. Такую воду специально очищают ультрафиолетовым облучением и озонированием. У нее должен быть определенный минеральный состав, полезный для ребенка. Такая вода не требует кипячения, если употребляется в течение суток, после открытия бутылки. Это указывается на бутылке.
Детские чаи и отвары
Детские чаи и отварыСуществуют детские чаи, которые кстати завариваются кипяченой водой. Возраст, с которого их можно давать ребенку, рекомендуемое количество и способ заваривания — указывается на упаковке.
Самые популярные отвары
Отвар ромашки используется с рождения, как противовоспалительное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ОРЗ и просто как питье.
Отвар ромашки готовится так. 1 чайную ложку цветков заварить 200мл кипятка. Кипятить 1-3 минуты. Настоять 1 час. Затем процедить. Остудить до слегка теплого и поить ребенка.
Отвар шиповника используется с рождения как витаминный напиток при ОРЗ и как питье.
Способ приготовления. 1 чайная ложка измельченных плодов заварить 200мл кипятка. Кипятить 1-3 минуты. Настоять 1 час, процедить, остудить, поить.
Укропная вода. Раньше при вздутии живота у детей очень популярной была «укропная вода». Готовилась аптечная укропая вода вовсе не из укропа, а из фенхеля. Сейчас она в аптеке больше не продается, потому что появились растворимые чаи для детей с фенхелем (они могут долго храниться и легко растворяются). Ими пользоваться значительно удобнее. Самый популярный из них чай «Плантекс» используется с 2х недель.
Укропную воду также можно приготовить самим — здесь уже основа — семена укропа: 1 чайную ложку семян укропа заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 1-3 минуты, настоять 1 час, процедить, остудить, поить. Можно использовать с рождения.
Компоты и соки
С началом введения прикорма в меню ребенка появляются компоты. Это происходит примерно с 6-ти месяцев. На первом году их рекомендуют варить без сахара из свежих или сушеных яблок, груш, сливы, чернослива, черной смородины. Детские компоты делают слабыми, не концентрированными, соотношение фруктов и воды 1:4 (50г на 1стакан). Фрукты варят до мягкости, а затем протирают компот через сито. Начинают давать их постепенно, в соответствии с правилами введения прикорма.
Свежевыжатые соки появляются в меню ребенка после компотов и их количество строго ограничивается в соответствии с возрастом.
Как поить
Вода, травяные чаи и отвары не влияют на аппетит, не содержат калорий — это только питье, поэтому их рекомендуется давать маленькими порциями, равномерно в течение дня: по 1-2 чайные ложки между приемами пищи или по нескольку глотков из бутылочки.
Компоты и соки это еда — между кормлениями они могут снизить аппетит и придать чувство сытости. Поэтому их рекомендуют давать ребенку во время основного приема пищи (на десерт), а не для утоления жажды. Рекомендуемое суточное количество компотов и соков можно посмотреть здесь.
Сколько воды нужно ребенку ?
Если до 1 года у мам есть сомнения насчет того нужна ребенку вода или нет, то после 1 года все сомнения рассеиваются. Зато начинает волновать вопрос: сколько воды нужно ребенку.
Воду ребенок получает не только в виде питья, но и вместе с едой. Женское молоко содержит примерно 87% воды, коровье — 88%. Примерно столько же воды в соках. С другими видами пищи в организм поступает вода в количестве примерно 20% от объема съеденного. (Разумеется, все расчеты приблизительные, очень многое зависит от рациона питания, подвижности ребенка, состояния его здоровья, климатических условий).
Примерную суточную потребность ребенка в воде можно посмотреть в таблице. Здесь же приводятся рекомендации по потреблению молока и соков в разном возрасте. Для детей до 6 месяцев имеется ввиду грудное молоко или адаптированная смесь. Для детей от 6 мес до 1 года+кефир. Далее общее количество коровьего молока+кефира. Более подробные рекомендации по употреблению детьми этих продуктов можно увидеть в соответствующих статьях на сайте.
| Возраст | Общая потребность в сутки (в том числе в сост пищи) | Молоко грудное (смесь) коровье (кефир) | Соки, компоты | Вода (чаи) | ||||
| в мл на 1кг | в мл в сутки | В мл/сут | В% от всей жидк | В мл/ сут | В% от всей жидк | В мл/сут | В%от всей жидк | |
| Новор | 50 — 90 мл | 50 — 700 | 50-700 | 90-100 | — | — | 50 | 10-20 |
| 1-6 м | 120 — 150 мл | 700-1000 | 700-1000 | — | — | 100 | ||
| 6 м-1 г | 120 -130мл | 1000-1200 | 600-800 | 60-80 | 60-100 | 5-10 | 100-200 | 15-20 |
| 1- 2 г | 100 мл | 1200-1500 | 400 | 25-30 | 200 | 10-15 | 500-800 | 40-60 |
| 3-6 л | 80 мл | 1500-1800 | 500-600 | 750-1000 | ||||
| 7-14 л | 50 — 60 мл | 1600-3000 | 400-500 | 15-25 | 200-400 | 1000-2000 | 50-70 | |
| 15-18 л | 40 — 50 мл | 2000-3000 | 1500-2000 | 60-75 | ||||
| взросл | 35 мл | 2100-2800 | 1500-2000 | |||||
Советую обратить внимание на то что
- суточное количество коровьего молока и соков в питании детей ограничивается,
- ребенку рекомендуется давать воду и несладкие чаи, а сладкие, особенно газированные напитки категорически не рекомендуются. Их употребление может приводить к расстройствам пищеварения, ожирению, кариесу, нарушению минерализации костей и, даже, к сахарному диабету. Кроме того, сладкие напитки, а также крепкий чай и кофе обладают мочегонным действием и способствуют выводу жидкости из организма, т.е. обезвоживанию.
Надеюсь Вы нашли ответ на свой вопрос. Давать ли ребенку воду ?