Со скольки месяцев делают массаж новорожденному: Руководство по массажу для новорожденных

Массаж и гимнастика для новорожденных, упражнения и советы

Чтобы малыш рос физически крепким и здоровым, нужно уделять его развитию много сил и внимания. Одной из процедур, способствующих правильному и гармоничному развитию, является массаж. Специалисты настаивают, что в первый год ребенку необходимы как минимум 4 курса профессионального массажа (по 10 сеансов за один курс). Благодаря массажу малыш научится переворачиваться уже к 3 месяцам, а в 6 начнет садиться.

Массаж и гимнастика для новорожденных нужны с самых первых дней жизни. В домашних условиях эти процедуры должна проводить мама. Упражнениям следует уделять по 6-8 минут не менее 5 раз каждый день. Выполнять все необходимые упражнения нужно только на твердой поверхности до приема пищи или через полчаса после кормления.

С рождения до 2 месяцев рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Положите голенького малыша на спинку и поглаживайте его от центра грудной клетки к бокам легкими движениями. Затем переложите руку на животик и поглаживайте его круговыми движениями, стараясь не надавливать.
2. Переходите на ножки. Такими же легкими поглаживающими движениями проведите руками по обеим ножкам в направлении от стоп к бедрам.
3. У основания пальцев ноги младенца надавите на ступню большим пальцем руки (пальчики у новорожденного должны рефлекторно сжаться). Слегка надавливая на ступню, проведите пальцем до пятки. Повторяйте это упражнение по 5 раз для каждой ноги.
4. Разожмите кулачек новорожденного и положите в его руку свой большой палец (пусть ребенок обхватит его). Свободной рукой массируйте его руку от кисти к плечевой области. Помассируйте ладошки, а потом осторожно разведите его руки в стороны и аккуратно встряхните.
5. Теперь переверните малыша на животик и тыльной стороной ладони начинайте поглаживать от головы к ягодицам. Сделайте 6-7 поглаживаний.

С 2 месяцев добавьте такие упражнения:

1. Большие пальцы своих рук вложите в кулачки малыша и осторожно разводите его руки в стороны. Удерживайте их в этом положении несколько секунд, затем сведите их к груди и скрестите. Повторяйте упражнение, чередуя положения рук (сначала сверху правая рука, в следующий раз — левая).
2. Возьмите малыша за голени и согните одну ножку таким образом, чтобы она дотянулась до живота. Аналогично согните другую ногу, а затем обе сразу.
3. Взяв новорожденного под мышки, переведите его в горизонтальное положение. Поверните его к себе спинкой и опустите ножки так, чтобы пятками малыш касался твердой поверхности (он начнет перебирать ножками). Пусть сделает так несколько шагов. Следите, чтобы младенец поочередно опирался на одну и другую ножку, находясь на весу. Важно, чтобы поверхности касалась вся стопа, а не только носочки.
4. Снова положите новорожденого на спину. Зажмите большие пальцы в его кулачках и, обхватив кисти малыша, осторожно потяните его на себя, пытаясь приподнять головку и плечи. Сажать ребенка не нужно ни в коем случае. Лучше начинать это упражнение не ранее третьего месяца жизни малыша.

Гимнастика для новорожденных на мяче видео

Вам понадобится надувной мяч диаметром 30-40 см. Положите малыша на этот мяч вниз животом. Ребенок должен принять устойчивое положение (для этого ноги должны быть разведены). Покачайте ребенка во все стороны, а затем делайте круговые движения. Повторите те же самые покачивания на спине. Придерживайте малыша, чтобы он не упал с мяча.

Водные процедуры

Ребенку необходимо ежедневное купание. Пока малыш не научился держать головку, купайте его в маленькой, безопасной ванночке. Когда исполнится 2 месяца, можно начинать купание в большой ванне, обязательно наденьте козырек для купания. Во время каждого купания не забывайте о таких упражнениях:

1. Ребенок лежит на спинке, а Вы придерживаете его затылок своей рукой, чтобы головка находилась над водой. Вторая рука придерживает верхнюю часть спинки. Передвигайте ребенка вперед и назад вдоль ванной, имитируя плавание на спине. Малыш начнет дергать ножками, пытаясь оттолкнуться.Переверните ребенка на животик и повторите такие же плавательные упражнения, придерживая ребенка в области грудной клетки и под подбородок. Свободными руками и ногами он начнет дергать, будто пытаясь плыть.
2. Придерживая ребенка под мышки, поставьте его ножками на дно ванны. Пусть сделает несколько шажков. Как и в одном из предыдущих упражнений, он должен опираться на всю стопу целиком.

Водные процедуры оказывают не только физический, но и положительный психоэмоциональный эффект – они расслабляют, закаляют, вызывают радостные эмоции. Разумеется, ограниченные условия домашней ванны не позволяют выполнить большинство упражнений из рекомендованного курса. Понимая это, мамы ходят с детьми в специальный просторный бассейн, где с младенцем занимаются квалифицированные специалисты.

Температура воды в бассейне отличается от температуры воды, в которой Вы купаете малыша. Чтобы эта разница не стала болезненной для ребенка и не вызвала дискомфортных ощущений, подготовьте его к бассейну заранее. Вы можете сделать это, постепенно снижая температуру воды в домашней ванне до 34 градусов (именно такую температуру поддерживают в бассейнах). Следите за тем, чтобы ребенок не переохладился. Для этого постоянно трогайте его щеки и нос. Если они теплые – ребенку не холодно. Упражнения, которые покажут в бассейне, Вы сможете повторять дома.

Массаж при кривошее у грудничков

Врожденная кривошея у новорожденных детей – довольно распространенное заболевание.
Визуально голова у новорожденных детей с кривошеей наклонена в сторону больной мышцы, а повернута — в здоровую сторону. Наблюдается небольшой наклон назад. Затылок, плечо и лопатка выглядят несимметрично, одна лопатка намного выше другой. При пальпации чувствуется  утолщение мышечного волокна на пораженной стороне, ограничение подвижности головки в больную сторону. Иногда мышца настолько уплотнена, что вы можете ощутить на шее небольшой комочек из фиброзной ткани, потерявшей эластичность.

В легких случаях кривошея мешает ребенку свободно поворачивать (вертеть) голову во все стороны, нарушается тонус мышц. В тяжелых или запущенных случаях развивается лицевая ассиметрия (косит или сужается глазик, «тянет» щечку или ротик), нарушается мозговое кровообращение, происходит отставание в физическом и психическом развитии, формируются сколиотические изменения в шейно-грудном, а затем и в поясничном отделах.

Чаще всего причиной кривошеи у новорожденных является гипертонус мышцы, отвечающей за наклон головы. Это грудинно-ключично-сосцевидная мышца, которая находится на боковой части шеи ребенка. Клинических форм кривошеи много, грудничок может приобрести ту или иную уже в процессе своей жизнедеятельности.

Лечение кривошеи у грудничков желательно начинать как можно раньше. Существует несколько методов лечения кривошеи у новорожденных. Чтобы добиться результата, лучше использовать методы в комплексе:
1. Массаж при кривошее у грудничков,
2. Лечебная гимнастика,
3. Лечение положением,
4. Физиотерапевтические процедуры,
5. Накладывать специальный воротник, обшитый ватой и марлей (Воротник Шанца),
6. Занятие в бассейне (ванной).

Массаж при кривошее у грудничков очень важен. Он помогает улучшить кровообращение и лимфоток в грудино-ключично-сосцевидной мышце, что способствует ее расслаблению, со стороны, где есть напряжение. Противоположную расслабленную сторону мышцы, напротив, с помощью массажа необходимо стимулировать и тонизировать.

Массаж при кривошее у грудничков лучше доверить специалисту по детскому массажу. Назначают первый массаж, как правило, в 2-3 месяца. До этого момента, если Вы обнаружили у ребенка признаки кривошеи, можно делать массаж самостоятельно.

Вначале массажа необходимо провести общее растирание, нежную вибрацию области грудной клетки с акцентом на больших грудных мышцах, массаж живота (поглаживание, растирание).
После необходимо массировать здоровую (расслабленную)  сторону шеи (поглаживание, растирание, разминание, надавливание), а затем пораженную (напряженную) сторону шеи, проводя все приемы нежно, применяя поглаживание, лабильную вибрацию. Массаж на стороне кривошеи проводят методом поглаживания, образного растирания, нежной вибрации.
Затем производят массаж спины ребенка, выложив его на живот. Завершить массаж необходимо поглаживанием рук, ног, живота. Продолжительность всей процедуры должна составлять около 10 минут.

Простейший прием массажа при кривошее у грудничков: слегка отводить голову, вначале в одну, затем в другую сторону. Легкое поглаживание шеи двумя пальцами от уха до ключицы. Плавными и мягкими, нежными и растирающими движениями растирать мышечные утолщения. Постукивающие движения пальцев по мышце, а затем снова поглаживающие. Можно обхватив мышцу с двух сторон, слегка покачивать мышцу, делая вибрационные движения. После проведения массажа, мышцу нежно растягивают, от середины мышцы к противоположному концу.  Массаж проводимый в ванне при температуре 36-37 градусов, увеличивает эффективность лечения. Все физические упражнения и гимнастика проводятся после массажа.

Лечебная гимнастика при кривошее новорожденных:
1. Малыш лежит на спине. Поглаживайте все части тела по очереди с небольшим нажимом. Помните, действия на спине и животе производятся по росту, то есть снизу вверх, массаж конечностей – от пальцев к телу.
2. Заставьте все суставы ребёнка поработать. Покрутите (насколько позволит младенец) все суставы по часовой стрелке и обратно.
3. Приподнимите сведённые вместе ноги малыша и наклоняйте их вправо-влево, каждый раз усиливая угол наклона, поскольку малыш рефлекторно удерживает голову прямо, нагрузка равномерно распределяется по мышцам шеи.
4. Прижмите малышу колени к груди. Поверните на правый бок, пауза, теперь на левый. Повторяйте в темпе.
5. Выпрямите ноги и снова покрутите с боку на бок, давая работу шее.
6. Приобретите фитбол. Выкладывайте на него ребёнка животом вниз. Крепко удерживая малыша, покачайте его на мяче так, чтобы голова опускалась ниже попы. Так снимается напряжение с шейных мышц. Чтобы сделать всё правильно – попробуйте сначала сами сделать такое упражнение, определите идеальный угол наклона.
7. В перерывах разминайте дефективную мышцу. Чтобы расслабить её максимально, позвольте малышу держать голову привычно – на сторону кривошеи. Поглаживающий массаж может переходить в лёгкие растирания и вибрацию.
8. Положите малыша на пеленальный столик лицом вниз, побарабаньте его руками по столу.
9. Снова разомните мышцу. Но помните, что рядом проходят сонные артерии. Их точное местоположение определите по атласам в интернете.

Курс лечебной гимнастики и массажа при кривошее у грудничков проводят ежедневно в течение 15-20 дней с перерывом между курсами в 1-1,5 месяца.

Записаться к специалисту по детскому массажу можно по телефону: 8-923-223-07-07

Гимнастика для грудничков. Упражнения для новорожденных с первых дней жизни

Гимнастика для новорожденных

Гимнастика для грудничков — необходимый элемент в развитии ребёнка. Главное здесь — не переусердствовать и, конечно, превратить всё в игру. Лучшее время для занятий — смена подгузников и гигиенические процедуры. В этот момент на ребёнке нет одежды, ему ничто не мешает, а тактильный контакт с мамой принесёт карапузу дополнительную радость.

Зачем делать упражнения для новорожденных с первых дней?

Гимнастика для малышей должна войти в распорядок вашего дня. Заниматься ей нужно регулярно, и тогда она даст нужный эффект. Несмотря на свою простоту, эти нехитрые упражнения помогают:

• Активизировать кровообращение
• Размять и укрепить мышцы ребёнка
• Стимулировать физическое и умственное развитие

Необходимые условия

Перед тем, как перейти непосредственно к упражнениям, нужно остановиться рассмотреть ещё несколько важных моментов.

• Занимайтесь с младенцем гимнастикой не раньше, чем через 40 минут после того, как он поел. Оставьте и время на то, чтобы он немного отдохнул после упражнений, кормите его хотя бы минут через 20–30. Это условие не зависит от того, чем питается ребёнок: грудным молоком или молочной смесью Valio Baby.
• Температура в комнате должна быть комфортной для малыша, не выше 21 °С. Не забудьте проветрить помещение.
• Не заставляйте новорождённого делать сложные упражнения. Ведь он не может даже ещё держать голову. Время ещё придёт.
• Обязательно делайте гимнастику в хорошем настроении, сопровождая все действия ласковыми словами и улыбаясь ребёнку. Тогда эти занятия принесут радость и вам, и малышу.
• Не занимайтесь, если кроха болеет или просто устал. Спать ему пока ещё полезнее.

#PROMO_BLOCK#

Комплекс упражнений для новорожденных

У многих молодых родителей возникает закономерный вопрос: какие упражнения можно делать новорожденным? Чтобы ответить на него, давайте рассмотрим несложный комплекс упражнений для новорожденных с первых дней (от 0 до 3-х месяцев).

• Положите ребёнка на спинку и начните нежно поглаживать его по ручкам, ножкам и животику. Потом переверните его на живот и погладьте спинку и ягодицы.
• Переверните карапуза обратно на спину и потихоньку надавите в середину его ладошки своим пальцем. Малыш начнёт открывать ротик и напрягать мышцы рук и плеч.
• Теперь вложите свои пальцы в ладони ребёнка. Он схватится за них, и попробует немного приподнять верхнюю часть туловища и головку. Пока этого достаточно.
• Потом начните аккуратно сгибать и разгибать ножки. Сначала по очереди, а потом обе ножки сразу. Хватит 5–6 раз. Не забудьте погладить ему животик. Лёгкий массаж помогает от колик.
• Переверните малыша на живот и приложите к его пяточкам свою ладонь. Он обязательно попробует упереть в неё ножки и попытается ползти вперёд. Так начинает формироваться навык ползания.

Для новорождённого ребёнка таких простых упражнений будет вполне достаточно. Общее время занятий не должно превышать 5–6 минут. Заниматься нужно на ровной поверхности, например, хорошо подойдёт пеленальный столик или обычный стол, застеленный мягким одеялом. Для детей постарше подойдет комплекс упражнений на развитие моторики малыша.

Детский массаж. Массаж для новорожденных на дому

Медицинский центр «ПЕАН» предоставляет профессиональные услуги оздоровительного массажа для новорожденных и детей до 11 лет.

Детский массаж стимулирует работу всех систем организма, поднимает настроение, тонизирует или же наоборот способствует расслаблению ребёнка. Вялым, малоподвижным деткам полезен тонизирующий массаж, гиперактивным, сверхподвижным и легко возбудимым, наоборот, назначаются расслабляющие, снимающие напряжение и повышенный мышечный тонус процедуры.

Наши массажисты безупречно владеют техникой и разными видами детского массажа.

Массаж для новорожденных

Массаж для новорожденных — это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребёнка. Несколько курсов оздоровительного массажа не только ускорят физическое и умственное развитие малыша, но и поспособствуют укреплению иммунной и нервной системы.

Первый курс массажа

проводится в 2-3 месяца. В это время самое важное не пропустить даже самые незначительные проблемы и тем более отставание в развитии, направить физическое развитие малыша в правильном русле, снизить физиологический гипертонус, научить малыша самостоятельно переворачиваться, удерживать головку, укрепить мышцы спины, пресса — необходимые для будущего присаживания.

Второй курс массажа проводится в возрасте 5-6 месяцев. Главная задача в этот период — помочь малышу усилить мышцы ножек, ручек, спинки, животика, в результате чего малыш самостоятельно, а главное вовремя и правильно освоит присаживание и ползание.

Третий курс массажа в возрасте 10-11 месяцев направлен на развитие мышц малыша. Совсем скоро малыш будет делать свои первые шаги.

Каждый курс — это 10 сеансов массажа. Продолжительность сеанса не более 30 минут.

Записаться на детский массаж

• (343) 304-63-90 на ул.Тверитина, 46 (Центр)

Провести детский массаж на дому

Стоимость детского массажа

		На дому	Медцентр
Общий массаж для новорожденных и детей до 1-го года	30 минут	1 000	700
Общий детский массаж — от 1 до 5 лет	30 минут	1 000	600
Общий детский массаж — от 5 до 11 лет	40 минут	1 000	700

Местный детский массаж

Массаж рук	15 минут	250
Массаж ног	20 минут	350
Массаж ног	30 минут	400
Массаж спины	20 минут	350

Наши детские массажисты

Гарипова Лилия Хамитовна

Детский массажист

Опыт работы — 22 года

Чобонян Юрий Самадович

Детский массажист

Опыт работы — 24 года

Где можно сделать детский массаж в Екатеринбурге

Детская клиника «Кроха» в Бишкеке

Клиника «Кроха Центр»

А Вы знали, что Детская клиника «Кроха» – это семейный бизнес?

Клиника «Кроха Центр»

С самого детства маленький Абдрахман Алиев – главный врач клиники «Кроха» – рос в семье медиков. Его отец и мать некогда связали свою жизнь с медициной. Его отец Юнус учился на стоматолога и полностью отдавал себя профессии. Он умел всё, начиная со вставки пломбы, заканчивая операцией и изготовлением протезов. И это – в селе, далёком от столицы.

Взрослеющего сына-школьника отец учил всем тонкостям профессии – как препарировать зуб, как ставить пломбу, как изготавливать протез. Но усерднее всего он учил быть внимательным к людям, точным и пунктуальным.

После института, как у всех, была школа мастерства в поликлинике – в областной стоматологической, в Пржевальске (Караколе). Настолько сильна была его тяга к знаниям, что все трудности после университета казались ему лишь интересным испытанием, преодоление которого всегда приносило свои плоды. Тогда он решил, что пора перестать бороться с бюрократической машиной в здравоохранении. Когда стало понятно, что система разваливается, стоматолог Алиев стал вести частную практику в арендованном кабинете.

Клиника «Кроха Асанбай»

В конце 90-х, во время одной из поездок в Бишкек, он увидел частную стоматологическую клинику. Это была клиника «Vitas» – передовая, хорошо оборудованная, современная клиника. Именно эта поездка стала решающей в его решении – открыть свою клинику. И вот, в 99-м году клиника «Vivadent» открыла свои двери для жителей Каракола и Иссык-Кульской области. Это был первый и главный опыт в жизни Абдрахмана Алиева.

Клиника «Кроха Асанбай»

А когда удалось в областном городе вывести клинику на серьёзный уровень, пришло решение создать клинику в Бишкеке. Этой клиникой стала «Кроха». Она была создана в 2011 году, имела всего лишь 10 кабинетов и 8 врачей. На сегодняшний день в клинике работают более 60 квалифицированных врачей, имеются более 30 оборудованных кабинетов и два филиала в Бишкеке. Это необычно для бизнеса – идти из региона в столицу, но в данном случае имеет место не стратегия бизнеса, а стратегия профессионального роста. Ведь Алиев Абдрахман не просто предприниматель, а, в первую очередь, врач-стоматолог. Он и по сей день работает в клинике в Бишкеке, лично консультирует в особых ситуациях, лечит и ставит протезы, а также помогает своим специалистам в самых сложных ситуациях.

С начала работы клиники мы приняли и обслужили более 438 000 пациентов.

Во сколько месяцев делают массаж грудничкам

Первый год жизни – самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать , делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков

Массаж для грудничков , кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второго месяца жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа – и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

Запомните важное правило – все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

« Перед тем, как начинать делать массаж грудничку , необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.

« О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты – у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.

« Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.

« Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте – к примеру, на пеленальном столике.

« Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.

« Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж – это не только физический контакт с малышом, но и психологический.

« Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.

« Когда будете делать массаж грудничку , не используйте присыпку и ароматические масла. Дело в том, что они могут забить нежные детские поры. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно.

« Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

1. Упражнение «Молоточек»

Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.

2. Упражнение «Гладим ручки»

Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.

3. Упражнение «Часики»

Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут.

Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.

4. Упражнение на расслабление мышц

Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.

5. Упражнение «Топтыжка»

Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.

6. Упражнение «Елочка»

Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

У новорожденных детей еще недоразвиты зрительные и слуховые органы восприятия, но зато кожный анализатор у них созрел полностью. Поэтому полезно ребенку проводить курсы массажа для стимулирования его физического и речевого развития, координации движения, улучшения слуха и зрения. После проведения массажа с кожи ребенка по нервным путям в кору головного мозга направляются множество импульсов, которые оказывают благотворное влияние на нервную систему, что способствует улучшению контроля над работой всех органов и систем организма.

Массаж ребенку грудного возраста возбуждает положительные эмоции и развивает голосовые реакции у малыша. Новорожденный малыш не реагирует на ласковое обращение родителей, а вот легкое похлопывание по щечки вызывает у него улыбку. Первые речевые реакции у детей в виде гуления также возникают в ответ на поглаживания живота, спины или ног младенца. Любой массаж действует сначала на участки тела, которые расположены близко к коже, а это лимфоузлы и мелкие капилляры.

После массажа ускоряется работа лимфов и кровообращение, в результате чего улучшается обмен веществ, питание тканей и мышц. Доказано, что ежедневный массаж способствует лучшему пищеварению у малышей и делает их сон более продолжительным. Новорожденные малыши, которым мама регулярно делает массаж, меньше страдают от колик и метеоризма, они быстрее развиваются, раньше начинают держать головку, ходить, и разговаривать.

— Рекомендуем посмотреть видео: массаж новорожденных детей от МедУнивер.com

Ребенок в первый месяц жизни не может сам менять положение своего тела, поэтому ему надо помогать, перекладывая его с одного бока на другой. Но делать самостоятельно массаж без назначения педиатра малышу до месяца не рекомендуется. Единственное физическое упражнение в этот период жизни новорожденного — это выкладывание на живот несколько раз в день во время пеленания. Лежать на животе малышу не нравится, поэтому надо сначала держать его в таком положении только одну минуту, а затем постепенно увеличивать время. К массажу новорожденного ребенка надо приступать в 1,5 месяца после консультации с врачом.

Техника массажа для детей разного возраста сильно отличается. Чем младше малыш, тем массирующие движения должны быть нежнее и мягче. У новорожденных малышей кожа сухая, тонкая и ранимая, поэтому все приемы должны быть очень щадящими. Это сначала легкие поглаживания, затем растирание, поколачивание и разминание. Интенсивность и длительность процедуры массажа сначала не должно превышать 1-2 минуты, затем время можно довести до 15 минут. Длительный массаж утомляет малыша и может раздражать его. Нельзя проводить массаж, не изучив правила проведения процедуры. Так нельзя массировать коленную чашечку снаружи, затрагивать поверхность голени спереди, при массаже живота не следует задевать половых органов, надо щадить область сердца и печени, а при массаже спины — не прихлопывать область почек и не массировать сильно область позвоночника.

Перед началом процедуры массажа подготовьте правильное место для его проведения. Мягкий кровать или диван для этой цели не подойдут, лучше всего делать массаж на пеленальном столике. Если нет столика, то застелите на обыкновенный стол одеяло, затем положите клеенку и сверху чистую простынку. Комнату, где будете проводить массаж предварительно надо хорошенько проветрить. Оптимальной считается температура не ниже 20°С.

Руки у мамы должны быть чистыми и теплыми, а ногти нужно коротко постричь. Кольца, браслеты и часы необходимо обязательно снять. Нельзя пользоваться при массаже новорожденному тальком или вазелином, лучше использовать масло любой серии детской косметики. Подойдет для этой цели и теплое растительное масло. Масло нужно нанести на свои руки, а не на кожу ребенка. Руки у мамы должны мыть мягкими, но не слишком мокрыми и скользкими.

Массаж делают только спокойному и здоровому малышу. Если ребенок при массаже показывает недовольство и плачет, то лучше не продолжать массировать. Чтобы научить ребенка с удовольствием переносить процедуру массажа, сначала надо приучать его к занятиям. В первый раз просто разденьте его и положите на спинку. В следующий раз сделайте ему массаж головки легкими круговыми движениями рук. Начните с области лба, затем проведите пальцами вокруг носика и рта.

Не забывайте массировать ушки. Во время массажа смотрите ребенку в глаза и разговаривайте с ним. Можно спеть ему песенку. Тело малыша лучше массировать круговыми движениями, начиная с поглаживания грудной клетки. Затем нужно переходить к ручкам, массировать которые надо одной рукой в направлении от плеч к пальцам. Откройте сжатые кулачки у малыша и разотрите ладошки.

Потом опускайтесь на ножки и массируйте их сжимающими движениями, начиная от пальцев и плавно переходя в верхние части. Каждую ножку массируют отдельно двумя руками. Затем переверните ребенка на спину и массируйте ее нежными длинными поглаживающими движениями с плечевой области до ягодиц. Все массирующие движения должны осуществляться по ходу суставов, от периферии тела к центру.

Очень важно правильно подобрать время для массажа ребенка. Лучше всего выполнять его утром через час после еды или до кормления. Если ребенок спит или уже засыпает, то не следует начинать массаж. Ребенок во время массажа должен бодрствовать. Запрещается проводить массаж при беспокойстве ребенка, расстройстве в пищеварении, повышенной температуре и при других заболеваниях.

Видео урок методики массажа и гимнастики у детей от 6 месяцев до 1 года от врача-педиатра

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Ежедневные занятия будут держать мышцы в тонусе, улучшат кровообращение и укрепят здоровье.

31 августа 2020 · Текст: Анна Герасименко

С какого возраста можно делать массаж

Педиатры рекомендуют начинать еще до месяца, с нескольких недель — легкие поглаживания, сгибание ручек и ножек не только помогают малышу развиваться, но и поднимают настроение. Кроме того, это тактильный контакт с мамой или папой, малыш чувствует себя защищенным, понимают, что о нем заботятся и его любят.

В чем польза массажа для младенцев

В первую очередь, упражнения помогают правильному развитию опорно-двигательного аппарата, эластичности суставов и мышц.

Улучшается кровообращение, а это значит, что нормализуется работа внутренних органов.

Развивается вестибулярный аппарат, малыш учится двигаться, ползать.

Из-за стимуляции нервных окончаний работает нервная система.

Кроха учится взаимодействовать с окружающим миром.

Как правильно делать массаж

Не делайте массаж сразу после еды, или когда малыш голоден. Подходящее время — через час-полтора после кормления.

Ребенок должен быть выспавшимся, хорошо себя чувствовать.

Начинайте с одного короткого сеанса в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. Не исключено, что первые разы малышу не понравится — все-таки процедура довольно необычная. Настаивать не нужно, дайте ему врем привыкнуть. Со временем можно делать массаж два раза в день.

Все упражнения повторяйте по 4-5 раз.

Маленькие дети хорошо чувствуют настроение родителей. Тем более что массаж — это не просто прикосновения, но и эмоциональное общение. Поэтому если вы чем-то расстроены, раздражены, малыш обязательно это почувствует. И пользы такое занятие не принесет. Если нет настроения, лучше отложить до другого раза.

Разговаривайте с малышом, рассказывайте стишки, пойте песенки, улыбайтесь. Ваши движения должны быть мягкими, нежными.

Массаж любят почти все: согласитесь, приятно, когда тебя нежно гладят или, наоборот, тщательно разминают. А еще массаж полезен: в зависимости от его цели он или расслабляет, или, наоборот, стимулирует наш организм, что в любом случае хорошо для здоровья. Назначают массаж и грудным детям, но вот зачем он им нужен, как его проводить и на что обратить внимание, знают не все родители. Поговорим о массаже для грудничков подробнее.

Зачем ребенку нужен массаж

Что дает ребенку массаж? Самое главное – он улучшает кровоснабжение и влияет на мышечный тонус. Это, в общем-то, одна из основных причин, по которой его и назначают маленьким детям. Еще массаж стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, влияет на нервно-психическое развитие. В общем, причин для того, чтобы делать младенцу массаж, достаточно, но есть здесь и одно «но»: надо четко разделять обычный массаж и лечебный, потому что для них имеются совершенно разные показания.

Какой бывает массаж

Обычный общеукрепляющий, или оздоровительный, массаж никаких особых показаний не требует, его делают, просто чтобы поддержать здоровье малыша: это то же самое, что утренняя гимнастика у более старших детей, то есть хотите делайте – не хотите, не делайте. А вот лечебный массаж – вещь более серьезная: его назначают, если есть нарушения в работе нервной системы, имеется задержка моторного развития, проблемы с мышечным тонусом, какие-то ортопедические заболевания. Здесь массаж – уже часть лечения, а не просто «что-то такое укрепляющее».

Кто делает массаж грудничку

Обычный общеукрепляющий массаж могут делать сами родители, ничего сложного в нем нет. Все техники и движения подробно описаны в журналах, книгах, Интернете, и освоить их очень просто. А вот лечебный массаж должен делать только специалист с медицинским образованием или хотя бы прошедший медицинские курсы массажа. Причем назначает лечебный массаж только врач (невролог, ортопед, педиатр), он должен подробно рассказать родителям, с какой целью и какой массаж в данный момент нужен малышу. А массажист уже в зависимости от рекомендаций доктора применяет ту или иную технику. Ведь понятно, что лечить кривошею и задержку моторного развития надо разными способами.

Где делать массад новорожденному

А вот с местом, где проводят массаж, все гораздо сложнее. В детской городской поликлинике будут делать только лечебный массаж, но массажисток там не много, а детей с проблемами сейчас достаточно, так что сначала запишут в очередь, а когда она подойдет – неизвестно. Остается платная медицинская клиника (в ней попасть к массажисту гораздо проще) или частный массажист. Естественно, за деньги можно сделать любой вид массажа, причем хотите – в клинике, хотите – у себя дома. И конечно делать массаж дома гораздо полезнее и приятнее: не надо никуда ехать, раздевать и потом заново одевать ребенка, ждать, если перед тобой кто-то опоздал и сместил время приема. И главное – для ребенка нет никаких раздражителей (лишних незнакомых людей, долгой дороги, непривычной обстановки, вирусов). Единственное – за физический и эмоциональный комфорт придется платить.

Чего не знают родители

Массаж, как мы уже говорили, вещь хорошая, но не все родители знают, что здоровый младенец совершенно спокойно может без него обойтись. Вернее, если проблем у ребенка нет, то бежать искать массажиста и тратить на него последние деньги, просто чтобы что-то там укрепить, стимулировать или поддержать, не стоит. Не слушайте знакомых на детской площадке или собеседниц на форумах, уверяющих, что «вот мы сделали курс профессионального массажа, и ребенок сразу же начал держать голову», или стал переворачиваться, или сел, или пошел. Здоровый ребенок и сам освоит все положенные ему навыки в нужное время, а раньше или позже на неделю или две, чем соседский младенец, значения не имеет. Главное – малыш должен уложиться в декретированные сроки, а они обычно предполагают некоторый разброс во времени. Тем более что, еще раз скажем, обычный массаж здоровому ребенку могут делать сами родители, эффект от него будет не меньше, чем от профессионального.

Массаж должен быть частью режима

Детям всегда нужен режим, и массаж не должен из него выбиваться. Поэтому делайте массаж в определенное время, создайте малышу некоторый ритуал – так будет проще и вам, и ему. Очень часто массажистки любят назначать удобное для них время или в клинике остается запись на какие-то конкретные часы – но вариант «в понедельник и пятницу смогу ходить (есть место) к вам утром, а в среду и субботу – после обеда» – это не то, что нужно вашему ребенку. Так что сразу оговорите четкий график или ищите другого специалиста или клинику.

Если ребенок плачет во время массажа

Очень важный момент: некоторые виды лечебного массажа при тяжелых патологиях могут быть неприятны ребенку, но, тем не менее, массажист должен относиться к нему с любовью, без раздражения. В большинстве же случаев, особенно если делают обычный общеукрепляющий массаж, у малыша не должно быть никакого дискомфорта, а сами техники должны быть щадящими. Заранее обговорите с массажистом, как он проводит процедуру, узнайте, как специалист реагирует на плач ребенка, и вообще насколько интенсивно он выполняет массаж. Нередко массажисты считают, что эффективны только интенсивные техники, на самом деле здоровому ребенку они не нужны. Если при обычном массаже младенец плачет, тем более, если он заходится в крике, надо остановиться и выяснить причину плача (ребенок хочет есть, у него болит живот, ему не нравится сам массажист).

Любое воздействие на организм маленького ребенка должно приносить ему пользу. Ищите своего специалиста, он должен быть с вами и малышом на одной волне, тем более что сейчас выбор массажистов огромен. А в обычной ситуации возьмите массаж в свои руки: родители лучше всех могут понять и почувствовать, что нужно их ребенку.

На протяжении всего первого года жизни новорожденного малыша огромное значение отводится массажу. Ведь он прекрасно укрепляет и расслабляет его мышцы, а также стимулирует нормальное и активное развитие двигательных реакций. Кроме того, все тот же массаж прекрасно стимулирует формирование нервной системы, тонизируя ее. Более того, такая процедура предполагает и тесный тактильный контакт с мамой, что просто необходимо для нормального развития любого малыша. Так, со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному, чтобы он был действительно полезен?

Когда можно делать массаж новорожденному?

Современные педиатры рекомендуют начинать делать массаж новорожденному, когда он достигнет возраста в 5-6 недель. Хотя в зависимости от индивидуального развития ребенка, эти сроки могут несколько изменяться.

Причем самым лучшим массажистом для такого крохи будет его мама. Кстати, если знать несколько простых приемов, она даже сумеет успокоить своего маленького капризулю.

Итак, в чем польза массажа для грудничка? В первую очередь он нормализуем мышечный тонус, а также способствует нормальному развитию моторики. Не стоит забывать, что на протяжении первых месяцев жизни ребенка его мышцы пребывают в состоянии мышечного тонуса. Именно посредством определенных массажных приемов, от него можно избавиться.

Отвечая на вопрос, со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному, педиатры называют двухмесячный возраст. В это время уже заживает пупочная ранка, поэтому самое время приступать к регулярному массажу животика, во избежание развития пупочной грыжи, а также появления у малыша колик.

Более того, даже в случае чрезмерного возбуждения кроху может успокоить именно массаж. Ведь он поможет ему расслабиться.

Для многих мам знакома ситуация, когда их малыш плохо засыпает. Но в таком случае может быть достаточно нежных маминых прикосновений в виде легкого массажа, чтобы кроха расслабился и погрузился в сон.

Как делается массаж грудничку?

Как уже отмечалось выше, не стоит начинать делать крохе массаж на первом месяце жизни. В любом другом возрасте он принесет немало пользы. Педиатры обычно рекомендуют обращаться в ходе процедуры к нескольким массажным движениям, а именно: к поглаживанию, разминанию, растиранию и вибрации.

В любом случае в ходе массажа грудничку важно двигаться от периферии к центру, то есть, по ходу суставов. Не менее важно тщательным образом подготовить комнату непосредственно перед процедурой. Для этого ее проветривают на протяжении получаса. Более того, в теплое время года массаж малышу можно проводить и при открытом окне.

Отдельно нужно остановиться на том факте, что длинные ногти – не лучший спутник молодой мамы во всех отношениях, в том числе и при выполнении массажа. Также с рук важно удалить кольца и браслеты, чтобы случайно не поцарапать нежную детскую кожу. Чтобы согреть руки непосредственно перед началом массажа нужно несколько раз встряхнуть кисти, а затем потереть друг об друга ладони.

В идеале массаж малышу должен проходить в знакомом для него месте. В частности, для этой цели подойдет пеленальный столик. Но и там ему должно быть комфортно и уютно. Причем для сеанса массажа подойдет только то время, пока сам малыш пребывает в хорошем настроении и расположении духа. Если же в ходе массажа кроха начинает демонстрировать явное недовольство, лучше остановиться.

Так или иначе, на протяжении всей процедуры массажа мама должна обязательно общаться со своим малышом. Можно не только разговаривать с ним, но и даже петь песенки. Ведь в ходе массажа обеспечивается, как физический, так и психологический контакт с малышом.

По общему правилу начинается и завершается массаж для самых маленьких поглаживаниями. Делать расслабляющий массаж можно в любое время, но только не перед водными процедурами.

Для массажа грудничку категорически не используются никакие присыпки и, тем более, ароматические масла. Ведь они могут попросту забить нежные детские поры. Достаточно воспользоваться теми средствами, которые используются для ежедневного увлажнения.

Помимо общего массажа не менее популярен и специальный его вид – успокаивающий, который особенно актуален непосредственно перед сном. К тому же освоить его под силу любой маме. Он отличается плавностью движений и соответствующей спокойной обстановкой.

С самого рождения ребенок нуждается в тщательном уходе. Немаловажную роль в данном случае играют массажные процедуры, особенно, которые проводятся мамой.

Массаж с целью лечения должен проводить специалист, так как неопытный человек может навредить ребеночку.

Рассмотрим, с какого возраста можно и нужно делать массаж малютке-грудничку. Также остановимся на полезных свойствах таких процедур.

В чем его польза?

Массажные процедуры грудничкам проводятся для укрепления здоровья. В зависимости от цели их подразделяют на такие виды:

1. Лечебный. Он может назначаться такими специалистами, как невропатолог хирург или ортопед. Лечебный массаж предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
2. Коррекционный. Этот вид массажа предназначен для укрепления положительного результата лечебных процедур. Он помогает предупредить повторное развитие определенного заболевания. Коррекционный массаж назначается лечащим врачом. Для проведения процедур необходимо обращаться к квалифицированному массажисту.
3. Профилактический. Такие процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Профилактические массажи укрепляют мышечный корсет, способствуют правильному развитию организма, а также повышают иммунитет.

Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:

• способствует нормальному физиологическому росту и развитию малыша;
• улучшает пищеварительный процесс;
• нормализует кровообращение;
• повышает поток лимфы;
• способствует крепкому и здоровому сну у ребенка;
• ускоряет метаболические процессы;
• повышает защитные свойства кожных покровов, ускоряет процесс восстановления эпителиальных тканей;
• укрепляет иммунную систему.

Массажные процедуры в домашних условиях можно комбинировать с детскими песенками и стишками. Это сделает процесс более интересным и комфортным для малыша.

Со скольких месяцев можно начинать?

Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится малыш, массаж делают с направлением на достижение таких целей:

1. До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
2. До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
3. С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
4. К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
5. К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.

Когда и в какое время лучше?

Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:

1. Массаж новорожденному следует делать в утреннее время. Если его проводить перед сном, это может перевозбудить ребенка, в результате чего ему будет тяжело уснуть. Если упражнения проводятся вечером, то манипуляции должны быть легкими, успокаивающими.
2. Через 30-40 минут после еды. Упражнения сразу после еды могут вызвать рвоту. Также не желательно их проводить на голодный желудок.
3. Сколько по времени его делают?Продолжительность первых процедур должна составлять не более 5-7 минут. С течением времени этот промежуток необходимо увеличивать до 15 минут.

Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.

Как часто можно проводить процедуру для грудничка?

Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.

Интересное видео

Смотрите видео от врача-ортопеда про массаж новорожденных:

Заключение

Обучиться простейшим техникам массажа для грудничка не составит труда ни для одной мамы. Поэтому каждой женщине следует пройти такое обучение. Ведь это является вспомогательной составляющей своевременного роста и развития малыша с самого рождения.

Главная задача заботливой молодой мамы — вырастить здорового и крепкого малыша. Перед родами каждая женщина изучает большое количество специальной литературы, знакомится с правилами ухода за новорожденным, которые помогут ей ухаживать за младенцем. Однако вопросы все же остаются и одним из главных является: «Когда нужно начинать делать массаж новорожденному?»

С какого возраста нужно делать массаж грудничкам

Здоровое питание, крепкий сон, свежий воздух и регулярные манипуляции послужат гарантией того, что ребенок будет быстро и правильно развиваться. Некоторые родители считают, что массаж новорожденному нужно начинать делать только с месяца жизни, другие же наоборот – предпочитают заниматься ребенком сразу после его рождения. Так, когда все же нужно начинать делать массаж новорожденным?

Первые две недели от рождения, малышу необходимо растирать живот и спинку легкими круговыми движениями. К настоящему массажу можно приступать, когда младенцу исполнится полмесяца. Начинать лучше с простых, несложных упражнений, без применения силы. Это может быть растирание кожи, поглаживание, осторожные надавливания или постукивания пальцем, скрещивание рук на груди, разведение ножек, потягушки, перекатывания.

Первые процедуры должны длиться не более пяти минут. Проводить их лучше днем, спустя час после кормления. Если ребенок плачет и кричит, то можно сместить время и перенести занятие на вечер.

Качественный и правильный массаж новорожденному необходимо делать, потому что он:

• Способствует физическому развитию организма.
• Улучшает сенсорное восприятие.
• Регулирует координацию движений.
• Развивает слуховой аппарат.

Растирание и поглаживание стоп, разминание пальчиков способствует стимуляции двигательных рефлексов, благотворно влияет на развитие речи, слуха, зрения. Круговые легкие движения за часовой стрелкой по животику новорожденному налаживают процесс пищеварения и снимают колики. Массаж – это не только оздоровительные упражнения, но и контакт матери с ребенком и хорошо, если он сопровождается не только прикосновениями, но и словами, песнями и прибаутками, потешками. Младенцы не понимают речи, но отлично различают интонацию и голоса родных людей.

После 4 месяцев к простым упражнениям можно подключать грудничковую гимнастику, основанную на рефлекторных движениях. Она помогает укрепить мускулатуру, двигательный аппарат ребенка. Такие манипуляции больше похожи на веселую, развивающую игру.

Когда нужно делать массаж новорожденным при различных патологиях

Если при рождении у малыша обнаружена патология развития, то приступать к сеансам необходимо только после консультации с врачом. Он посоветует родителям упражнения, которые будут способствовать устранению проблемы и расскажет каких движений лучше избегать.

При таких патологиях как кривошея, искривления стопы, дисплазия важно начать делать сеансы как можно раньше. Тогда можно устранить проблему, без хирургического вмешательства.

Детки с ДЦП негативно реагируют на массаж, но это не значит, что им дискомфортно или больно. Малышам трудно сосредоточится и отвлечься на что-то интересное, а лежать в нужном положении даже несколько минут – трудно. Если после таких упражнений малыш хорошо спит и не капризничает – значит все нормально.

Работать с новорожденными с патологическими заболеваниями должны только врачи-профессионалы или родители, после окончания специальных курсов. Это позволит лучше делать манипуляции.

Важно правильно выбрать время для массажа. Нужно учитывать возраст и ритм жизни вашего ребенка и ваше собственное настроение. В первое время, чтобы обрести уверенность в себе, лучше делать массаж как можно спокойнее. Вот несколько советов, о том, какое выбрать время для массажа ребенка, как долго его делать, какие приемы массажа использовать и т.д. Надеемся, что наши советы помогут вам избежать неудач.

Какое выбрать время для массажа ребенка?

До или после кормления провести массаж?

Прикосновения стимулируют пищеварение и, как следствие, аппетит. Таким образом массаж животика может сократить обычный перерыв между кормлениями с трех до двух часов, младенец будет беспокоиться и сосать кулачок (фото 1). Сфинктеры и мочевой пузырь также могут расслабляться, и это хорошо, но ребенок раньше почувствует голод и жажду. Общее правило советует подождать по крайней мере час после кормления, прежде чем начинать массаж, чтобы не мешать пищеварению и не вызвать срыгивания. В идеале нужно выбрать спокойный момент, если возможно, утром или в середине дня, когда младенец только что проснулся, не ел по крайней мере час, спокоен и не проявляет голода. Соблюсти все эти условия с новорожденным не так-то просто. Не стоит делать массаж, когда младенец слишком беспокоен или у него повышена температура.

Как делать массаж ребенку?

Будьте изобретательны, играйте с ощущениями вашего младенца, когда он бодрствует, ведь он же не всегда спит! Выбирайте движения, наиболее подходящие в данный момент для массажа, и следите за реакцией вашего малыша. Не переусердствуйте, чтобы он не слишком возбуждался. Вот несколько примеров, вполне подходящих для самых маленьких.

Время для массажа ручек и ножек ребенка

Эти части тела наиболее важны в тактильном плане, на них находится около 50% рецепторов.

Для начала проведите большими пальцами по ступням младенца, придерживая щиколотки (фото 1). Не нажимайте слишком сильно! Сделайте то же самое для ручек. Часто рефлекторно младенец хватает ваш большой палец или поджимает пальчики на ножках. Будьте терпеливы, и он в конце концов постепенно расправит все пальчики, как лепестки цветка.

Можете также провести большим пальцем по всем линиям на ладошках и ступнях, закончив на кончике каждого пальчика.

Время для массажа чтобы слегка коснуться, подуть, погладить

С помощью перышка, мягкой игрушки (фото 2) или кисточки для макияжа (лучше шелковой) осторожно касайтесь некоторых участков тела: личика — не около рта! — головки, ступней.

Слегка подуйте (фото 3) или помашите на младенца веером: летом это ему особенно понравится, удивит и развлечет.

Первые игры с младенцем

Когда младенец видит, как исчезает ваше лицо, когда вы наклоняетесь, чтобы поцеловать его в животик или в пяточку, это не только развлекает его, но и дает ему интересную информацию о положении его тела в пространстве. Следя за вами взглядом, младенец начинает понимать, что его ощущения связаны с движениями, и учится их предвидеть. Младенца очень позабавит, если вы пощекочете его вашими волосами — он их будет одновременно видеть и чувствовать (конечно, при условии, что волосы у вас настоящие).

Когда вы касаетесь какой-то части тела вашего ребенка одновременно двумя руками, это помогает ему установить связь между разными частями тела. Одна рука может быть неподвижна, другая делает массаж; обе движутся одновременно или обе неподвижны. Вы можете пройтись по всему его тельцу легкими нажатиями рук от пяток до макушки. Можно также класть руки одновременно на разные места: на ножки, на головку и на животик, на правую ручку и левую ножку. или наоборот. Возможно множество вариантов.

Время детского массажа

Какова продолжительность массажа ребенка?

Смотрите не на часы, а на ребенка, он сам покажет, что ему нужно. Можно также соблюдать простое правило: начать массаж с пятиминутного сеанса в первый месяц жизни, а потом добавлять по пять минут в месяц, не превышая, однако, получаса (так для ребенка в 3 месяца — 15 минут массажа). Не спешите, не стоит «сверхстимулировать» младенца.

Делать массаж ребенку до или после купания?

Младенцы примерно до трех месяцев обычно хотят есть сразу после купания, поскольку контакт с водой сильно стимулирует сосательный рефлекс — это их воспоминание об околоплодной жидкости, которую они могли поглощать без усилий и в любое время. Так что новорожденных лучше массировать до купания. В этом есть и другой плюс, поскольку масло питает кожу и защищает ее от воды, достаточно агрессивной для самых маленьких. При необходимости можно добавить еще и детскую присыпку (овсяную муку) для смягчения.

Масло также убирает отмершие клетки кожи, которые смоются водой почти без мыла. Если же вы не собираетесь купать младенца после массажа, перед массажем тщательно промойте все складочки водой и мылом, чтобы избежать раздражения кожи. Ведь масло, отмершие клетки кожи, остатки молока и пыль под действием тепла тела за несколько часов превращаются в «гремучую смесь» для нежной младенческой кожи.

Однако если вы хотите усилить аппетит младенца и воспользоваться временем, когда он особенно спокоен, начиная с четырех месяцев можно делать массаж после купания.

Как часто делать массаж ребенку?

Все зависит от вас. Если это ваш первый ребенок и у вас достаточно времени, чтобы заниматься им, можно делать массаж ежедневно, даже дважды в день, если вы чувствуете потребность общаться с вашим ребенком, найти возможность контакта, что принесет пользу вам обоим. Но если это ваш второй или третий ребенок — у вас меньше времени, но иногда есть потребность в общении только с ним. Можно делать массаж ребенку два или три раза в неделю, или когда вам захочется, или когда время позволяет.

Некоторые родители создают из массажа ритуал, другим нравится импровизировать, руководствуясь своим чутьем.

Массаж — один из способов установить контакт со своим ребенком, но способов массажа множество. Постарайтесь установить контакт собственный и неповторимый.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Вначале массажируется перед, далее ребенок перекладывается на животик и массируется задняя часть туловища. Давить, трясти и делать хлопки на коже запрещено.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Делать массаж грудному ребенку должна уметь каждая мама. Это обязательные гигиенические процедуры, которые проводятся ежедневно. Общее значение массажных движений для развития малыша трудно переоценить. При рождении ребенок обладает полной тактильной чувствительностью. Но при этом многие внутренние органы и системы находятся в состоянии продолжающегося развития. Помочь им развиваться правильно помогут правильные приемы массажа ребенка.

Эти процедуры полезны для снятия гипертонуса мышц, развития чувствительности, улучшения кровотока и движения лимфы, профилактики пупочных грыж, укрепления мышц, улучшения процессов пищеварения, закаливания малыша.

Общие принципы массажа для грудных детей:

• начинать процедуры следует с 10-15 минут;
• ребенок должен быть полностью раздет;
• массаж делается на жесткой поверхности пеленального столика, который застелен одноразовой пеленкой;
• руки следует смазывать детским кремом и снимать все украшения;
• нужно следить за температурой тела ребенка — если затылочная область теплая, то холодные пальчики на ручках и ножках во внимание не принимаются;
• разговаривайте во время массажа с грудным ребенком;
• увеличивайте время процедур постепенно до 30 минут в сутки.

Делать массаж грудному ребенку категорически запрещается при:

• повышении температуры тела;
• нарушениях пищеварения;
• сразу же после кормления;
• грыжах вокруг пупочного кольца;
• раздражениях на кожных покровах;
• гнойничках;
• простудных заболеваниях.

Перед тем, как начать постоянно делать массаж грудному ребенку, проконсультируйтесь с врачом, который ведет наблюдение за его состоянием. Возможно, вашему малышу потребуются специальные приемы массажа для коррекции того или иного состояния.

Массаж для новорожденных с какого месяца можно начинать?

Многие родители задаются вопросом, с какого месяца можно начинать делать массаж для новорожденных детей. В родильных отделениях массаж для здоровых, доношенных детей в сочетании с воздушными ваннами предусмотрен со второго дня после рождения. В домашних условиях после выписки массаж можно делать, как только отпадет культя пуповины. До этого времени не рекомендуется без достаточного опыта совершать какие-либо манипуляции с телом ребенка. Неправильные действия родителей могут привести в дальнейшем к развитию пупочной грыжи.

Поэтому дождитесь полного заживления пупочной ранки и начинайте приучать малыша к ежедневному массажу. При этом область вокруг пупочного кольца следует подвергать массированию постепенно, начиная с захвата кожных покровов вокруг него. Стимуляция кожных нервных рецепторов поможет усилить мышечный тонус белой линии живота и снизит риск возникновения пупочной грыжи.

Практические приемы массажа ребенка

Начинаем массаж грудного ребенка. Для этого прогреваем воздух в помещении до 25-28 °C. Обязательно помыть руки с детским мылом, снять все украшения. Согреваем руки до температуры тела. Осторожно выкладываем малыша на пеленальный столик и постепенно раздеваем. Делать массаж лучше всего сразу же после пробуждения ребенка ото сна и оправления им естественных физиологических потребностей.

Когда ребенок раздет, начинайте медленно поглаживать ступни по направлению от большого пальца к пяточке. Рекомендуется тщательно размять каждый пальчик. На ступне располагается большое количество рефлекторных точек, которые стимулируют работу внутренних органов. Обязательно разговаривайте с ребенком во время процедур, рассказывайте ему сказки, пойти песенки.

Далее используйте следующие приемы массажа ребенка:

• легкими поглаживающими движениями помассируйте ножки, по направлению от ступни к паховой области, избегая трогать внутреннюю поверхность бедра и область паха;
• выпрямляйте каждую ножку ребенка несколько раз, приподнимите малыша и попытайтесь поставить его на ножки, но при этом удерживая вес тела на своих руках;
• массаж ручек заключается в стимуляции ладоней на разжимание и хватательный рефлекс — расправьте ладонь ребенка, помассируйте пальчики, провоцируйте ребенка хватать ваши пальцы рук. После этого поглаживанием и легким похлопыванием массируйте внутренние и внешние поверхности предплечья, плечевого пояса;
• переверните ребенка на животик и круговыми поглаживающими движениями по часовой стреле и против неё помассируйте спинку, ягодичную область — избегайте давления на область позвоночного столба и шеи;
• завершаем массаж перевертыванием малыша на спинку и легкими поглаживающими движениями по передней грудной стенке, после этого положите ладони на животик ребенка и мягкими круговыми движениями слегка разомните его.

Как сделать массаж живота при коликах?

У младенцев на момент рождения пищеварительный тракт находится в состоянии продолжающегося развития и перестройки под новый источник получения питательных веществ.

В связи с этим часто могут возникать специфические проблемы, которые заключаются в:

• кишечных коликах;
• вздутии животика;
• нарушении акта дефекации;
• снижении аппетита.

Оказать помощь малышу можно с помощью регулярного массажа животика. Сделать массаж при коликах можно, только если у вас есть точные сведения об отсутствии у ребенка врожденной патологии развития желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом.

При отсутствии противопоказаний, массаж животика, выкладывание ребенка на живот поможет нормализовать процесс развития кишечника и предупредит развитие негативных симптомов. Если же проблемы уже возникли, попробуйте сделать масса живота при коликах. В ряде случаев этот прием помогает. Для этого:

• оголите животик и ножки малыша;
• положите ребенка на спину на жесткую поверхность;
• несколько раз сгибайте ножки ребенка, притягивая коленки к передней поверхности живота;
• круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте сначала верхние отделы живота, затем нижние;
• мягкими надавливающими движениями пройдите по всему ходу кишечника — начинать следует от правого подреберья вдоль диафрагмы, затем спускаясь вниз и поднимаясь вокруг пупка к области желудка.

Повторите все эти приемы масса ребенка 3-5 раз. Завершите процедуры выкладыванием малыша на животик на несколько минут. В сочетании с другими приемами, которые вам подскажет врач, это должно помочь избавиться от колик и возможного вздутия животика.

Массаж для грудничков — это безопасный способ укрепить здоровье младенца и предупредить различные патологии.

Часто педиатр рекомендует делать массаж грудничку. Стоит отметить, что массаж для новорожденных не имеет практически ничего общего с аналогичной процедурой, которую делают взрослым, хотя его пользу сложно переоценить.

Массаж для новорожденных позволяет ребенку почувствовать психологический и физический комфорт, наладить тесный телесный контакт с мамой. Особенно рекомендован массаж для грудничков для недоношенных детей и младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании.

Массаж для грудничков может быть назначен педиатром, невропатологом, ортопедом или другим специалистом. Считается, что массаж для новорожденных полезен и для мамы, так как позволяет расслабиться, отвлечься от быта, насладиться времяпровождением с ребенком. Выполняют его как в профилактических, так и в оздоровительных целях.

Для чего необходим массаж младенцу?

Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.

Массаж младенцу приносит огромную пользу:

• укрепляет мышцы и костный скелет;
• способствует улучшению кровообращения;
• формирует двигательные навыки;
• обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
• позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
• стимулирует обменные процессы;
• способствует улучшению состояния кожных покровов.

Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.

Массаж грудничку: показания

Если педиатром или другим специалистом рекомендован лечебный массаж грудничку, показания могут быть следующими:

• плоскостопие;
• косолапость;
• кривошея;
• сколиоз;
• врожденный вывих бедра;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• пупочная грыжа;
• гипертонус или гипотонус;
• колики или другие проблемы с пищеварением.

Если врачом назначен детский массаж, показания могут быть такими как родовые травмы, врожденные патологии позвоночника или заболевания нервной системы. Применяться он может и во время реабилитации у малышей с ДЦП.

Детский массаж грудничкам необходим и при проблемах развития. Пройти курс у специалиста потребуется в следующих ситуациях:

• К 2 месяцам ребенок не держит голову.
• Не делает попыток перевернуться с живота на спинку и обратно к 4-5 месяцам.
• Не сидит после 6 месяцев.
• В сидячем положении не может держать спинку ровно.
• Не пытается вставать на ноги к 8-9 месяцам.

Общеукрепляющий детский массаж до года рекомендован даже малышам, у которых нет проблем со здоровьем. Он способствует правильному развитию и предупреждает развитие различных патологий.

Когда можно делать массаж грудничку?

Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.

Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:

• врожденные пороки сердца;
• высокая температура тела;
• гнойные воспаления;
• острые респираторные заболевания;
• воспаления кожных покровов;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.

Сколько раз в день делать массаж грудничку?

Важно знать, сколько раз в день делать массаж грудничку. Количество сеансов в день определяется врачом. Обычно, достаточно одной процедуры, которую выполняют в первой половине дня. При явных патологиях массаж иногда назначают 2 раза в день — утром и вечером.

Когда нужен грудничку массаж, решает врач после осмотра. Не стоит заниматься самодеятельностью без предварительной консультации педиатра или другого специалиста.

Как делать массаж грудничку?

Мамы нередко интересуются, как делать массаж грудничку. Важно знать, что лечебный массаж может делать дипломированный специалист, который имеет опыт работы с маленькими детьми.

Если желаете знать, как делать массаж младенцу, обязательно нужно соблюдать следующие правила:

• Все украшения с рук перед сеансом снимите, так как они могут травмировать нежную кожу младенца.
• Перед началом руки вымойте и согрейте, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.
• Делать массаж нужно через 40-60 минут после еды или за 40 минут до кормления.
• Ребенок должен быть выспавшимся и не голодным. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
• От применения кремов и присыпок откажитесь, поскольку они могут забить поры. Допускается использовать специальные масла, да и то их рекомендуется наносить только на руки в небольших количествах.
• Все движения должны быть нежными и ни в коем случае не причинять ребенку боль.
• Во время процедуры важно нежно разговаривать с младенцем, чтобы наладить с ним эмоциональный контакт.

Детский массаж на дому может выполняться профессиональным массажистом или мамой. Начинайте делать массаж с поглаживаний на протяжении 3-4 минут. Затем постепенно добавляйте растирания, разминания, вибрации (легкие похлопывания ладонью или кончиками пальцев).

Если младенец во время процедуры начинает плакать или капризничать, массаж лучше прекратить и перенести его на другое время. Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы установить причину. После завершения сеанса важно хорошо укутать младенца и минут 40 не выходить на улицу.

Массаж грудничку в Киеве

Если нужен лечебный массаж грудничку в Киеве, обращайтесь в клинику Universum Clinic. У нас работают опытные и дипломированные массажисты, которые умеют находить контакт с маленькими детьми и строго соблюдают все правила и предписания.

Чтобы записаться на процедуру или получить ответ на свой вопрос, свяжитесь с нами по телефону.

Советы и методы детского массажа

Узнайте, как привязаться к ребенку с помощью детского массажа. Его также можно использовать, чтобы успокоить и успокоить ваш пузырь.

Нежный массаж — прекрасный способ сблизиться с новорожденным. Это не только заставляет вас чувствовать себя ближе друг к другу, но и приносит вашему ребенку ряд преимуществ, в том числе меньший плач, лучший сон и более низкий уровень гормонов стресса.

Фактически, было обнаружено, что массаж помогает недоношенным детям набирать вес; и считается, что он оказывает терапевтическое действие на больных младенцев.

Общайтесь больше, чем стимулируйте

Довербальные младенцы (и даже словесные малыши) общаются в основном через свое тело. Детский массаж мягко, но целенаправленно сочетает в себе эту тактильную, кинестетическую и эмоциональную стимуляцию.

Помните, вы не пытаетесь манипулировать ее мышцами — скорее, вы общаетесь с ней таким образом, чтобы это успокаивало вас обоих.

Детские техники массажа

Попробуйте сделать своему ребенку массаж после того, как он выспался или принял ванну — так он будет спокойным, хорошо отдохнувшим и бодрым.Для начала:

• Вотрите в теплые руки детское массажное масло
• Осторожно потрите ножки ребенка от пятки до пальцев ног
• Двигайтесь к ногам медленными плавными движениями от щиколоток к бедрам
• Помассируйте ее грудь, положив руки на ее плечи и делая легкие поглаживания внутрь
• Чтобы массировать ее руки, начните с плеч и проведите по ее запястьям (постарайтесь не нанести массажное масло на ее пальцы, а если вы это сделаете, вытрите его, прежде чем она засунет руки в рот)
• Ее животик можно аккуратно растирать круговыми движениями по часовой стрелке
• Если вашему ребенку удобно лежит на животике, вы также можете массировать его спину длинными плавными движениями.

Получайте подсказки от ребенка

Ваш ребенок почти мгновенно расскажет вам, что ему нравится.Следите за положительными сигналами, такими как зрительный контакт, улыбка, воркование и расслабленные движения ее рук и ног.

Если она изворачивается, выгибает спину, машет руками и ногами или плачет, то вам следует прекратить массировать ее. Она говорит вам, что ей не нравится то, что вы делаете. Когда вы попробуете еще раз в другой раз, вы можете начать с другой части ее тела или использовать другую технику.

Детский массаж | Баунти

Детский массаж

Что такое детский массаж и как он может помочь вашему малышу

Детский массаж — не новое явление для современных мам, как многие из нас могут подумать, на самом деле это практика, которая использовалась на протяжении сотен лет.Польза детского массажа для вашего малыша безгранична, и есть даже некоторые преимущества для вас.

Известно, что это отличный способ сблизиться с ребенком, но исследования также показывают, что регулярная практика детского массажа может облегчить симптомы рефлюкса, запора и прорезывания зубов, и даже показано, что он помогает мамам, страдающим от послеродовой депрессии. выиграть, выиграть!

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это процесс, при котором младенца нежно обнимают и гладят.Мамы и папы (или любой другой человек, особенный для ребенка) используют специально разработанные масла и следуют последовательности успокаивающих поглаживаний и удержаний, поддерживая зрительный контакт, болтая или пение.

Что в нем такого хорошего?

Международная ассоциация детского массажа (IAIM) объясняет четыре категории, которые показывают преимущества детского массажа:

• Взаимодействие : это сосредоточенное время, когда вы сближаетесь со своим ребенком, нежно касаясь его, разговаривая или поя с ним.

• Стимуляция : Особые удары сосредоточены на разных участках тела. Прикосновение к ребенку помогает ему разобраться в себе и начать понимать, как движутся и работают различные части тела. Массаж стимулирует нервную систему, которая регулирует наши органы, поэтому он помогает поддерживать стабильное сердцебиение.

• Relief: Исследования показывают, что детский массаж может помочь облегчить симптомы колик, рефлюкса, запора и даже прорезывания зубов.Специальные поглаживания по щекам, ушам и челюсти могут помочь при прорезывании зубов, а движения вокруг живота и ног могут улучшить пищеварение и ветер.

• Расслабление : Это не время купания, или смена подгузников, или выход, или игра, или еда… или любые другие фантастические, но иногда довольно хаотичные вещи, которые вы делаете, чтобы повеселиться со своим ребенком. Это спокойное, целенаправленное занятие, которое тоже подойдет вам.

… и расслабься….

В недавнем исследовании пап, принимавших участие в занятиях по детскому массажу (1), уровень стресса, который испытывали мужчины, был значительно ниже в конце курса, чем в начале.Если взрослые находятся в состоянии стресса, младенцы улавливают его. Ваш ребенок может слышать это в вашем голосе и может чувствовать это по тому, как вы к нему прикасаетесь. Это, а также контакт кожи с кожей, высвобождает в организм химическое вещество хорошего самочувствия окситоцин, помогая взрослому и ребенку расслабиться.

Как и когда делать массаж ребенку?

Начинать массировать малыша можно практически с самого рождения. Выберите теплое тихое место, где вас никто не отвлекает, и положите под ребенка что-нибудь удобное, например полотенце или одеяло.Масло или крем помогут вашим пальцам легче перемещаться по коже. Если вы используете новое масло, неплохо было бы протестировать небольшой участок кожи вашего ребенка за день до того, как вы хотите начать массировать, на случай, если у него возникнет реакция. Ваш ребенок должен быть в состоянии, известном как «тихая бдительность». Обычно это происходит, когда он не голоден, не устал, не плачет, не хочет поиграть, не пошевелится и не нуждается в смене подгузников.

На уроке детского массажа вас научат правильным движениям и их последовательности.Как только вы это сделаете, вы можете взять навыки с собой домой, будучи уверенными, что сможете делать массаж своему ребенку, когда он будет готов и захочет. IAIM говорит, что, помимо конкретных ударов, вас также следует научить узнавать сигналы от вашего ребенка, чтобы вы массировали его только тогда, когда он этого хочет.

Краткий обзор массажа

• Делать массаж малышу можно в любом возрасте
• Помассировать малыша можно в любое время дня (если он в хорошем настроении)
• Необязательно останавливаться на достигнутом в его первый день рождения: вы можете продолжать массировать своего ребенка, если он вам позволит!
• Массаж может принести пользу всем младенцам и особенно полезен для недоношенных детей и детей с особыми медицинскими потребностями или проблемами развития.
• Для папы это отличный способ принять участие и почувствовать себя ближе к своему ребенку.
• Если можете, попробуйте сначала сходить в класс или курс детского массажа.
• Социальный аспект класса и возможность поболтать с другими мамами и папами могут быть столь же полезны для вашего собственного здорового психического состояния, как и методы, которые вы изучаете, для вашего ребенка.

В какие моменты следует избегать детского массажа?

• Никогда не будите ребенка, чтобы сделать ему массаж.Даже если вы заплатили за занятие, лучше дать им поспать. Вы все еще можете смотреть и учиться, или может быть кукла, на которой вы можете практиковаться, пока ваш ребенок спит
• Следуйте подсказкам вашего ребенка. Если он выглядит взволнованным или не хочет, чтобы его трогали, не давите на это. Это должно быть любовное, связующее и расслабляющее переживание, которого не произойдет, если он не в настроении!
• Если ваш ребенок родился преждевременно или страдает заболеванием, например церебральным параличом, вам следует проконсультироваться с патронажным врачом или терапевтом, прежде чем начинать, но почти всем младенцам можно делать массаж.

Где я могу записаться на курс?

Некоторые больницы и многие центры Sure Start предлагают уроки детского массажа. У вашего терапевта или местной родительской группы в социальных сетях может быть информация о ближайшем курсе, или вы можете проверить WWW.IAIMbabymassage.co.uk для получения списка аккредитованных классов в вашем районе.

Подходит ли массаж новорожденным?

В качество сна можно улучшить (Агентство фото)

Сразу после рождения ребенка в доме родители начинают искать дай или акушерку, которая купит малыша и заодно сделайте малышу хороший массаж тела.

Вы спрашиваете их об этом, и они говорят, что массаж помогает для укрепления костей малыша. Но действительно ли это служит этой цели? Давайте посмотрим …

Говорит доктор Индира Хиндуджа, известная гинеколог, ��� фактически делает массаж с помощью акушерки новорожденный ребенок — это традиция, которая продолжается на протяжении веков.
Но я вообще не вижу пользы для здоровья в этой практике. На самом деле они делают это, потому что это укрепит кости ребенка, но я не думаю, что это служит этой цели.Также нет научных значение для этого. Родители обычно нанимают помоста или акушерок для выполнения этой работы, которые в основном не делайте этого должным образом, поскольку они этому не обучены. Возможно, они могут — научились этому от своих матерей или бабушек, — добавляет она. ���Также самая опасная часть массажа заключается в том, что масло попадает в нос ребенок и в ушах, что очень вредно, — предупреждает она.

Фактически даже доктор Нандита Палшеткар, также гинеколог, разделяет подобные взгляды, Кожа ребенка настолько нежная, что во время массажа заражение других частей тела.Я лично не думаю — хорошая идея иметь дома дай, чтобы сделать массаж, — говорит она, добавляя, ��� если родители вообще заинтересованы в том, чтобы сделать массаж ребенок, то они должны делать это только после того, как ребенку исполнится три месяца. Изначально им следует избегать этого.

Она также советует не заливать масло в уши ребенка, так как это может вызвать грибковые инфекции в ухе. ��� Наносить каджал в глаза также не рекомендуется, потому что он содержит углерод. я видите, эта практика соблюдается только в Индии, больше нигде в мире они не — объясняет она.

Д-р Б. К. Шах, старший практикующий считает, что этот вопрос все еще остается спорным, поскольку нет по этой теме проведено много исследований. Но он чувствует, что это не очень полезно для ребенка. Массаж призван помочь малышу в развитии. костей. Но ребенок любым способом выполняет все обычные упражнения и движения, когда он / она растет, — рассуждает он.

��� Масло в уши или даже в пупке — это не гигиенично, — утверждает он. ��� Фактически мать должна больше беспокоиться о еде, которую дают новорожденному ребенку, так как она это пища, которая поможет в развитии костей, а не массаж.Даже облучение ребенка ранним утренним солнечным светом очень полезно, так как солнечные лучи несут витамин D, который очень полезен для развития костей.���

Мать сама должна массировать ребенка, говорят врачи. Ей следует осторожно нанести масло на сухую кожу ребенка, а не использовать акушерка, которая делает это с помощью резких движений, которые могут навредить кожу и кости ребенка, если не сделать это профессионально. ��� прикосновение, любовь и привязанность матери, когда она делает успокаивающий массаж ребенок помогает им обоим хорошо сблизиться и даже играет важную роль в рост ребенка, ��� говорит доктор Хиндуджа.

Вот некоторые из Преимущества детского массажа, если его делает мать, что доказано исследованиями выводы:

Качество сна можно улучшить с помощью детского массажа.

Расслабляет, а также укрепляет иммунную систему.

Детский массаж высвобождает гормоны, которые могут помочь дискомфорт от прорезывания зубов, заложенности груди и носа, колик и эмоционального напряжения.

Стимуляция кожи улучшает коммуникацию между мозгом и телом.

Мягкий массаж способствует развитию гибкости и координация.

Он также увеличивает приток кислорода и питательных веществ к клетки.

Детский массаж снимает стресс и напряжение как для вас, так и для ваш ребенок. Это способствует состоянию спокойствия и расслабления.

Это повышает уверенность родителей и чувство собственного достоинства.

Укрепляет связь, особенно для тех родителей с прерванной связью через преждевременно, проблемы со здоровьем.

Детский массаж обеспечивает качественное времяпрепровождение для работающего родителя.

Обеспечивает ежедневное расслабление как для вас, так и для ваш ребенок.

Это помогает поддерживать прочную связь между вами и ваш ребенок, который составляет основу любящего открытого общения.

Массаж может уменьшить последствия послеродовой депрессии и помочь мать более позитивно взаимодействует со своим ребенком.

Склеивание уникальные отношения между вами и вашим ребенком. Это приятный опыт для вы оба. Сильная привязанность может развить у вашего ребенка чувство безопасности. На качество времени с детьми часто влияет младенец массаж.

Поможет сделать массаж сразу после возвращения с работы родитель восстановит связь с ребенком после тяжелого дня и поможет и ребенку, и родитель расслабиться.

Врачи также посоветовали маме принять массаж тела вскоре после родов. По словам доктора Хиндуджи, массаж тонизирует мышцы матери, которые претерпели изменения в течение девяти месяцев беременность. Но я все еще чувствую, что упражнения лучше вариант. ���

Даже доктор Шах считает, что ��� мышцы живота матери растягиваются во время беременности и, следовательно, нуждаются в тонусе, в том числе половые пути.Так что хороший массаж или даже упражнения на пресс помогут много. Одна хорошая вещь в этой старой традиции заботиться о матери после беременность заключается в том, что пища, которую дает матери, богата белками. Ей нужно все эти питательные вещества, так как она теряет их много после родов. Также 40-дневный отдых период, рекомендованный матери, очень важен, так как помогает поддерживать гормональный фон. баланс во время его периода. Полная система матери, которая изменяется во время беременности нужно это время, чтобы успокоиться », — говорит он.

Др Палшеткар также считает, что даже матери, перенесшие кесарево сечение, роженицам следует массировать ноги и бедра.

Так массаж подаренная матерью, действительно передает любовь матери к ребенку и, в свою очередь, Связь с каждым днем ​​становится все глубже и глубже.

Детский массаж | МАМ Бэби

Младенцы любят нежные прикосновения

Даже новорожденные обладают тонким осязанием и так воспринимают окружающую среду.Они могут сказать, держит ли их мама, папа или незнакомец. Действия, связанные с удержанием, объятиями и поглаживанием , укрепляют маленькое тело, пробуждают чувства, а также способствуют позитивному психологическому развитию. Исследования показывают, что детский массаж укрепляет связь между матерью и младенцем. Это особенно важно, потому что хорошие отношения имеют длительное влияние на характер и поведение ребенка.

Объятия особенно полезны для младенцев, когда они переживают трудные периоды, например, при проблемах с пищеварением или при прорезывании зубов.Даже у новорожденных очевидно положительное влияние на развитие. В первые три месяца жизни многие дети страдают так называемыми младенческими коликами («трехмесячными коликами»). Легкий массаж может помочь уменьшить дискомфорт.

Коротко о преимуществах детского массажа:

• Усиливает склеивание
• Способствует умственному развитию
• Контакт с кожей положительно влияет на здоровье младенца
• Может облегчить трехмесячные колики
• Может уменьшить плач
• Может способствовать увеличению веса и развитию моторики

Когда можно начинать массировать новорожденного и когда лучше всего это делать?

Как только пупок зажил, новорожденным можно делать массаж ежедневно — обычно примерно через 4 недели после рождения.

Полные и отдохнувшие малыши получают от массажа максимум удовольствия. Примерно за час до или после еды или после ванны — идеальное время для этого.

Детский массаж пошаговый

1) Создайте приятную атмосферу: 73,4-78,8 ° F — оптимальная температура в помещении.

2) Разложите толстое полотенце, чтобы уложить ребенка. 3) Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. 4) Имейте под рукой растительное масло: например, оливковое, подсолнечное или миндальное масло (не используйте эфирные масла — нос ребенка очень чувствителен, и масла могут раздражать кожу). 5) Согрейте руки: теплые руки создают приятное ощущение массажа. 6) Вотрите в руки несколько капель масла. 7) Начните с поглаживающих движений от головочки к ножкам ребенка.

8) Затем примените различные движения, чтобы добиться полного расслабления.

Например:

• Ход наружу обеими руками от пупка
• Обведите одной рукой пупок по часовой стрелке
• «Водяное колесо»: одна рука движется против часовой стрелки над пупком полукругом, другая поглаживания руками по часовой стрелке ниже пупка полукругом (см. изображение)

5 мифов о массаже новорожденных

Массаж ребенка — один из важнейших аспектов воспитания ребенка.Это очень важно в первые месяцы, когда рост идет довольно быстро и ребенок мало двигается, что может вызвать некоторую усталость в мышцах. Но наряду с фактами о детском массаже, существует множество мифов, не только сейчас, но и с незапамятных времен. Многие из наших многовековых практик были неправильными, и сегодня мы развенчаем 5 самых распространенных мифов о детском массаже!

Миф № 1

Вы можете изменить форму носа или головы с помощью подходящих массажных движений

Дети рождаются с костями и особенностями, которые резко меняются в течение первого года жизни.Им суждено принять определенную форму, которая часто зависит от генов. Если потереть нос определенным образом или немного надавить на голову, он не изменит форму. В конечном итоге он окажется таким, каким его определяют гены.

Подарить счастливое материнство

Откройте для себя продукты для счастливого МАМАХУДА — MaMaAndPeaches

Источник

Миф № 2

Только массажистка ( маалиш вали ) или более опытная женщина старшего возраста должна массировать ребенка

Массаж младенцев — это не ракетостроение (хотя многие думают иначе).Несколько мягких движений и изучение определенных направлений движения могут в кратчайшие сроки сделать вас профессионалом. Спросите своего врача о массажных движениях и прочтите актуальную и достоверную информацию из надежных источников. Это должно помочь вам массировать ребенка. Фактически, мы настаиваем на том, чтобы родители массировали своего ребенка.

Миф № 3

Детский массаж укрепляет кости

Ну, если бы это было так, кальций мог бы пойти погулять в парк! Массаж действительно помогает тонизировать мышцы ребенка, но не укрепляет кости.С другой стороны, это отличная физическая активность, которая помогает укрепить связь между родителем и ребенком.

Миф № 4

Как можно скорее начать детский массаж

Один из самых распространенных мифов о детском массаже состоит в том, что вам следует начинать массаж, как только вы сможете, после того, как ребенок родился. На самом деле вам следует подождать как минимум 2-3 недели, прежде чем начинать массировать ребенка. Кожа ребенка при рождении становится чрезмерно чувствительной, поэтому массаж становится неудобным занятием.Одна из причин, по которой у маленьких детей появляются прыщи, похожие на высыпания на коже и лице, — это массаж их сверхчувствительной кожи.

Источник

Миф № 5

Строгий массаж — это хороший массаж

Это, безусловно, худший миф, который передавался из поколения в поколение. Заставить ребенка плакать или сильно массировать ребенка или с большим давлением — это разрушительно для ребенка. Сеанс массажа должен быть приятным и приятным как для родителей, так и для ребенка.Если ребенок беспокоится или плачет из-за массажа, немедленно прекратите массировать, так как это может причинять боль или вред ребенку.

Время массажа — один из сеансов, от которого родители могут получить огромную пользу. Это время, чтобы лучше общаться со своим ребенком и проводить время с пользой. Убедитесь, что это доставляет удовольствие не только вам, но и ребенку.

О каком из этих мифов вы не знали? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Подарить счастливое материнство

Откройте для себя продукты для счастливого МАМАХУДА — MaMaAndPeaches

Источник избранного изображения

Написал

Приша Лалвани

9 полезных советов по детскому массажу

Pin

Вы можете попробовать детский массаж очень рано, фактически с дня рождения вашего ребенка. Если все сделано правильно, массаж — отличное укрепляющее действие.

Однако массировать новорожденных младенцев бывает непросто. Многие новорожденные абсолютно ненавидят быть голыми и будут плакать, пока вы не наденете им одежду. Часто намного легче начать, когда ребенку исполнился хотя бы 1 месяц.

Начать никогда не поздно! Я сделала нашему 8-летнему сыну «детский массаж», когда он с трудом заснул!

Советы по детскому массажу, чтобы прекрасно провести время вместе

Преимущества детского массажа

Детский массаж имеет много преимуществ .Помимо того, что массаж будет красивым и уютным, он будет иметь ряд преимуществ.

Детский массаж способствует укреплению связи между ребенком и родителем.

Детский массаж способствует укреплению связи и привязанности между матерью и ребенком. Недавние исследования показывают аналогичные результаты для пап, что, конечно, кажется разумным. Исследования действительно смогли измерить снижение родительского стресса с помощью детского массажа.

Я бы предположил, что присутствие, общение (подробнее об этом ниже), прикосновение и даже просто умение обращаться с ребенком с уверенностью — все это способствует установлению связи.

Детский массаж улучшает общение между ребенком и родителем

С маленькими детьми легко может быть так, что мы в основном кормим их, меняем подгузники и пытаемся заставить их спать. Детский массаж — это альтернативный способ провести время вместе и в присутствии. Это означает, что родитель , без сомнения, узнает больше о сигналах ребенка, таких как движения тела, звуки или выражения лица, когда ребенок что-то ценит или не любит.

Детский массаж может предотвратить или смягчить колики, ветер и запоры.

Младенческие колики — это очень тяжелые и стрессовые ситуации для молодых родителей и, конечно же, для ребенка тоже.Есть несколько настоящих средств правовой защиты. Однако исследование, проведенное в 2016 году, показало, что детский массаж уменьшает колики всего за одну неделю !

Детский массаж может помочь вашему ребенку расслабиться и лучше спать

В исследовании, проведенном в 2016 году, изучали, будут ли младенцы лучше спать и лучше развиваться с помощью детского массажа. Предполагалось, что массаж может улучшить работу мозга и повысить выработку гормона роста, а также укрепить мышцы.

Обследовано 60 детей в возрасте 3-6 месяцев, разделенных на две группы.Результаты показали довольно сильную связь между детским массажем, качеством сна, грубым и мелкомоторным развитием . Даже если это небольшое исследование, оно указывает на то же направление, что и другие более ранние исследования.

Польза детского массажа для недоношенных детей

Несколько исследований показали, что детский массаж может быть особенно полезным для недоношенных детей. Например, было обнаружено, что стабильные с медицинской точки зрения недоношенные дети, которым делают детский массаж, будут на более бодрствующими и активными и быстрее набирать вес .(Источник) Эффекты настолько значительны, что недоношенные дети, которые получают регулярный массаж, фактически могут быть выписаны из больницы раньше.

Как лучше всего подготовиться и провести детский массаж

Вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы собираетесь начать детский массаж.

Начинайте рано

Вы можете начать массировать своего ребенка более или менее с первого дня. Чтобы предотвратить или уменьшить склонность к коликам, вам обязательно следует начать, когда вашему ребенку будет около 1 месяца.
Однако, если вы этого не сделали, никогда не поздно, хотя довольно сложно массировать ребенка, который уползает прочь…

Если вы хотите попробовать массировать новорожденного, поэкспериментируйте, просто одевшись с той части тела, на которой вы находитесь. массируйте, чтобы ребенок не слишком сильно протестовал. Это может показаться странным советом по массажу для первого ребенка, но многие новорожденные, похоже, ненавидят быть обнаженными!

Сходи на занятия

Детский массаж — это не сложно! Но я подумал, что в первый раз было немного сложно, особенно знать, как тяжело массировать моего ребенка.

Посещение тренинга по детскому массажу — отличный способ научиться этому. И это весело! Но если вы не можете найти курс, который вам подходит, купите книгу или DVD.

Если у вашего ребенка возникают боли в животе (разве не все вначале), массаж — очень хорошая идея!
Чтобы получить представление о том, как проводится детский массаж, посмотрите видео ниже.

Вы также можете узнать о детском массаже через этот замечательный онлайн-класс.

Теплая комнатная температура

Поскольку младенцы легко простужаются, очень важно проводить массаж в теплой комнате.

На самом деле маленькие дети могут очень хорошо заплакать, если их раздеть, даже если температура воздуха достигает 80F (27 C).

Совет: выберите самую маленькую комнату, закройте дверь и на время поставьте дополнительный радиатор, чтобы повысить температуру в комнате.

Маленькая ванная комната или гардеробная хорошо подойдут, если на полу достаточно места для проведения массажа.

Чем старше ваш ребенок, тем менее чувствителен он к температуре.

Не сквозняк

Даже если в помещении нормальная температура, если сквозняк, вашему ребенку все равно может не понравиться ситуация.Закройте окно и двери!

Раздевание ребенка

Если вы хотите сделать массаж младенцу младше 2 месяцев , было бы неплохо, , не раздевать ребенка полностью с самого начала. Многие новорожденные, будучи обнаженными, чувствуют себя неуверенно или холодно и просто плачут, пока снова не оденутся.

Не слишком сильно, не слишком мягко

Я думаю, что очень легко быть слишком нежным, массируя крошечного ребенка. Конечно, нельзя быть жестким, но слишком нежное прикосновение только пощекочет малыша.Будьте немного твердыми.

Если вы внимательно понаблюдаете за своим ребенком, вы скоро заметите, что он предпочитает.

Хорошее органическое детское масло

Выберите хорошее органическое масло для детского массажа. И выберите тот, у которого нет резкого запаха. Используйте только несколько капель за раз. Вотрите масло в ладонь, чтобы оно стало теплым, и начните массировать.

Выбор времени дня

Если вы посещаете занятия, попробуйте выбрать время, если в тот день, когда ваш ребенок, скорее всего, не спит.Если у вас еще нет распорядка дня, выберите удобное для вас время.

Дома, возможно, будет разумно делать массаж вечером. Это может помочь вашему ребенку ориентироваться в течение 24 часов дня — «сейчас вечер, и меня скоро уложат спать». Он также может предотвратить боль в животе по ночам.

Делайте много фотографий

Я постоянно ворчу, что фотографирую много… Ну, об этом так легко забыть, особенно со вторым или третьим ребенком.

Но воспоминания бесценны!

Когда детский массаж НЕ безопасен?

Детский массаж в целом безопасен и может использоваться, например, для успокоения больного или простуженного ребенка.

Однако некоторые врачи рекомендуют НЕ массировать ребенка с лихорадкой , поэтому в таком случае или в любом случае тяжелого заболевания обязательно сначала поговорите с врачом вашего ребенка.

Некоторые масла и кремы могут раздражать кожу ребенка, поэтому всегда проверяйте пластырь и используйте только массажные масла, предназначенные для младенцев. Лично я всегда стремлюсь использовать экологически чистые продукты.

Конечно, младенцы нуждаются в легком прикосновении, поэтому любое глубокое давление небезопасно!

Рекомендуемые продукты для массажа младенцев

Еще вдохновение для детского массажа

Есть ли у вас какие-нибудь советы по детскому массажу или мысли по этому поводу? Поделитесь, комментируя ниже! 🙂

Освоение массажа для новорожденных | BEB Organic Preemie & NICU Skincare

Когда кожа вашего недоношенного ребенка справится с этим, эта форма сенсорной терапии поможет им вырасти.Вам может быть интересно, как именно делать массаж ребенку, что делать и чего избегать.

Мы понимаем, и наша команда экспертов BEB Organic создала это руководство для начинающих по детскому массажу, чтобы ответить на все ваши вопросы и помочь вам уверенно и легко приступить к работе.

Когда вы узнаете все удивительные, подтвержденные доказательствами преимущества детского массажа — от улучшения сна до повышения иммунитета, кровообращения и пищеварения до поддержки функций мозга и связи между родителями и детьми — вы, вероятно, захотите сразу же приступить к работе.

Наше органическое питательное масло BEB добавляет полезные ингредиенты к любви, которую вы дарите во время первого пробного массажа, а также к экспертным массажам, которые вы дадите позже.

Безопасность детского массажа

При правильном выполнении нежными, любящими поглаживаниями детский массаж полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов. Просто помните о нескольких мерах предосторожности:

• Если ребенка массируют слишком сильно или с сильным давлением, он может получить травму или травму.Слегка помассируйте , особенно недоношенного ребенка.
• Младенцам, которые больны или у которых проблемы с сердцем, нельзя делать массаж, кроме как по назначению врача.
• Используйте безопасное нетоксичное масло или лосьон, не вызывающий кожной реакции у вашего ребенка, например, BEB Organic Nurturing Oil.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять детский массаж в свой распорядок дня.

Подготовка к детскому массажу

Практически все дети любят массаж.Это будет особое время удовольствия и тесной связи для вас и вашего ребенка.

Выделите много времени, когда вас не будут отвлекать. Выключите звонок на телефоне и закройте компьютер. Найдите хорошее место с твердой поверхностью и теплой окружающей средой. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, включая массажное масло, одеяло, твердый коврик, если вы хотите его использовать, салфетки, чистые подгузники и детскую одежду или пижаму.

Найдите минутку, чтобы расслабиться, чтобы не передать своему ребенку чувство стресса.Начните с нескольких глубоких вдохов и позвольте любому чувству напряжения исчезнуть на выдохе. После пары таких действий вы готовы начать.

Рекомендации по детскому массажу для недоношенных

Неважно, недоношенный ли ваш ребенок или здоровый новорожденный, он получит максимальную пользу от регулярного массажа, поэтому по возможности выбирайте одно и то же время для сеанса массажа каждый день.

Одно из лучших времен — утром, после ванны или перед сном.Поэкспериментируйте и посмотрите, в какое время дня ребенку нравится массаж больше всего.

Чтобы убедиться в отсутствии реакции, особенно на нежной недоношенной коже, попробуйте масло на небольшом участке кожи ребенка и подождите день, прежде чем использовать его для полного массажа.

Используйте подходящее для ребенка масло или лосьон, например, BEB Organic Nurturing Oil, чтобы ваши руки и пальцы легко скользили по коже вашего ребенка. Он должен быть натуральным, без запаха, съедобным и в небьющейся таре. Согрейте масло в руках, пока оно не достигнет температуры кожи — возьмите немного в руку, затем потрите руки вместе в течение нескольких секунд.

Подстригайте ногти и снимайте часы и украшения, чтобы не навредить ребенку. Включите успокаивающую музыку или пойте во время массажа.

Убедитесь, что в комнате достаточно тепло — не менее 75 градусов по Фаренгейту — так как ваш ребенок будет раздеваться. Вы также можете накрыть ребенка одеялом, за исключением массируемой области тела — это особенно рекомендуется для недоношенных и новорожденных.

Разденьте ребенка и положите его на одеяло или коврик на твердую поверхность, например пол или пеленальный столик, которая будет безопасной и удобной для вас обоих и достаточно мягкой для ребенка.Убедитесь, что они находятся на такой высоте, чтобы не повредить вашу спину — слишком высокая или слишком низкая может быстро вызвать боль.

Положите ребенка на спину, положив голову на подушку, чтобы вы могли легко видеть его выражение лица.

Покажите им, что вы собираетесь начать массаж. Вы можете поднять руки вверх, растереть лосьон между ладонями или использовать словесный сигнал. Используйте один и тот же каждый раз, чтобы ваш ребенок мог научиться связывать знак с началом ежедневного сеанса массажа. Этот распорядок поможет им расслабиться.

Во время массажа следите за невербальными сигналами ребенка и прислушивайтесь к его вербальным сигналам. Улыбка, воркование, сосание, вытягивание языка, движение тела и поднесение руки ко рту — некоторые положительные признаки, говорящие: «Мне это нравится».

Хмурение, плач, кашель, срыгивание, икота, изменение цвета, изменение дыхания, метание рук и ног, скованность и выгибание спины — это признаки того, что нужно сделать перерыв или прекратить массаж.

Поглаживания вниз обычно успокаивают, а движения вверх — стимулируют.Нисходящие удары обычно лучше всего подходят для младенцев.

Ваши удары должны быть достаточно твердыми, чтобы они не щекотали. Как и взрослые, большинство младенцев не любят, когда их щекочут, и по сигналам малыша вы узнаете, успокаивает ли давление или нет.

При массировании суставов используйте легкое давление, чтобы не растягивать связки и мышцы.

Используйте прикосновение, голос, зрительный контакт и движения, чтобы дать вашему ребенку полноценный опыт, если только он не станет легко раздражаться.

Что нельзя делать с детским массажем для недоношенных детей

Не пытайтесь массировать ребенка, если он сонный, суетливый, больной или не бдительный.

Никогда не используйте мягкую поверхность, например кровать или кушетку, для детского массажа. Пеленальный столик или пол (с одеялом или подушкой) представляют собой подходящую твердую поверхность.

Не продолжайте массировать ребенка, если он чувствует себя неудобно или расстроен. См. Знаки, перечисленные выше в разделе «Что делать».

Если вашего ребенка легко возбудить, не разговаривайте, не пейте и не включайте музыку во время массажа, но используйте зрительный контакт и шепотом высказывания о любви и поддержку, чтобы установить с ним связь.

Не пользуйтесь массажем глубоких тканей, как взрослым — это может привести к травме или травме вашего ребенка. Легкое давление и медленные, нежные поглаживания являются самыми успокаивающими и успокаивающими… и забавными.

Не массируйте малыша, когда он голоден или сыт.

Не допускайте попадания массажного масла в глаза, нос или уши. Не массируйте мягкое место на голове ребенка и не массируйте его позвоночник.

Техника детского массажа

Как правило, делайте плавные легкие движения ладонями или пальцами, но не настолько легкими, чтобы не было щекотки.Кончиками пальцев помассируйте пальцы рук и ног, а также голову и ладони для других частей тела.

Двигайтесь от центра тела наружу. Например, если вы массируете руку, начните с плеча и закончите на запястье или руке. Массажируйте обе стороны тела, а не только одну руку или одну ногу. На каждом сеансе массируйте все тело в соответствии с указанными ниже возрастными рекомендациями, если ваш ребенок не проявляет признаков дискомфорта.

Ограничьте массаж новорожденного пятью минутами, но следите за недоношенным, чтобы увидеть, не слишком ли долго даже это время.Через месяц увеличьте время до 10 минут. Через два месяца вы можете массировать ребенка в течение 15 минут. Через полгода можно делать массаж от 20 до 30 минут.

В этом возрасте вы можете следовать сигналам вашего ребенка, чтобы сказать вам, когда остановиться, поскольку его настроение и восприимчивость могут меняться изо дня в день.

Ограничьте массаж новорожденных рук, кистей, ног и ступней. Через месяц можно также массировать живот и грудь. Через два месяца можно включать голову и спину.

Вот несколько простых массажных техник, которые повсеместно нравятся младенцам:

Руки и ноги:

Используйте «доильный» ход для рук и ног.Это означает, что обхватите руку или ногу вашего ребенка за плечо или бедро большими и пальцами одной руки, а затем двигайтесь вниз с легким сжимающим действием, похожим на доение.

Когда вы дотянетесь до запястья или лодыжки, начните то же действие другой рукой с плеча или бедра, чтобы создать непрерывное ощущение прикосновения. Также попробуйте «перекатывающий» ход, когда вы слегка перекатываете ручку или ножку ребенка между обеими руками. Затем помассируйте ладони и ступни между руками или пальцами.

Грудь, живот, спина и ягодицы:

Используйте мягкие круговые движения раскрытыми ладонями или пальцами или длинные плавные движения. Начните с плеч ребенка и осторожно погладьте по направлению к груди. Помассируйте живот кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке. Не массируйте гениталии.

Когда вы кладете ребенка ему на живот, чтобы массировать его спину, держите его руки перед собой, а не по бокам. Кончиками пальцев помассируйте их плечи небольшими круговыми движениями и используйте те же небольшие круговые движения, чтобы массировать вниз с одной стороны позвоночника и вверх по другой.

Не давите прямо на позвоночник. Пальцами, как мягкой граблями, погладьте спину. Делайте большие круговые движения ягодицами.

Лицо и голова:

Используйте маленькие круги и легкие движения.

Проведите рукой от переносицы к щекам, от внутренней части бровей к внешней стороне и помассируйте уши между большим и указательным пальцами. Небольшими кругами массируйте челюсть.

Удерживая голову обеими руками, помассируйте кожу головы кончиками пальцев, избегая мягких участков на макушке.

Чтобы закончить, начните с их головы и осторожно проведите руками по телу до пальцев ног, затем вернитесь к плечам и проведите руками до пальцев.

Происхождение и история детского массажа

Историки говорят нам, что детскому массажу 3000 лет. Ценная традиция, обычно практикуемая в таких широко распространенных культурах, как Индия, Азия, Африка, Новая Зеландия и страны Карибского бассейна, техники детского массажа передавались из поколения в поколение.

Детский массаж был впервые представлен в Соединенных Штатах в 1970-х годах и продолжает набирать популярность из-за растущих научных доказательств его эффективности как неотъемлемой части повседневного образа жизни ребенка.

Источники

1. Али Х., Мустафа М.Ф., Хассанейн С.М., Массаро А.Н., Амер Х.А., Патель К. Физическая активность в сочетании с массажем улучшает минерализацию костей у недоношенных детей: рандомизированное исследование. J Perinatol 2004; 24: 305-309.
2. Diego MA, Field T, Hernadaz-Reif M. Повышение температуры у недоношенных детей во время лечебного массажа. Infant Behav Dev 2008; 31: 149-152. 4
3. Дармштадт, GL, Dinulos JG. Уход за кожей новорожденных. Pediatr Clin North Am 2000; 47: 757-782.
4. Ли HK. Влияние детского массажа на вес, рост и взаимодействие матери и ребенка. Тэхан Канхо Хакхо Чи, 2006 год; 36: 1331-1339. 2
5. Соланки К., Матнани М., Кале М., Джоши К., Бавдекар А., Бхаве С. и др. Чрескожное всасывание масла для местного массажа новорожденным.Indian Pediatr. 1987; 24: 1111-1116.
   Агарвал К.Н., Гупта А., Пушкарна Р., Бхаргава С.К., Фариди ММА, Прабху МК. Влияние массажа и использования масла на рост, кровоток и сон у младенцев. Индийский журнал J Med Res 2000; 112: 212-217.

ОБ ЭКСПЕРТАХ

Ким Уоллс, MS — всемирно признанный эксперт по уходу за кожей, специализирующийся на оптимизации здоровья с помощью ухода за кожей.