Просто и понятно о лактостазе — СЕМЬЯ ПЛЮС
Не всегда млечный путь грудного вскармливания волшебный и безмятежный, иногда маму могут подстерегать на этом пути и неприятные неожиданности. Таким проблемным моментом может стать молочный стаз или лактостаз.
Почему случается лактостаз и что делать кормящей маме?
Самое главное – не пугаться и помнить, что это состояние преодолимо, важно только знать какие последовательные действия необходимо для этого совершать.
Причин у молочного стаза может быть множество. Чаще всего это
неправильное прикладывание,
неудобная поза при кормлении,
сдавление груди во время сна или неудобным бельём,
ограничение выпитой жидкости,
нарушение кровообращения и иннервации (работы нервных окончания) в этом месте,
удар, ушиб,
закупорка потока жировой капелькой, кальцинатом и т.п.
О чем важно помнить и что действительно помогает?
Главное – не волнуйтесь и действуйте в три этапа:
- Делаем лёгкий лимфодренажный массаж области уплотнения в направлении подмышечной области, чтобы уменьшить отек.
Запомните – жестко мять грудь, пятаясь «разбить камни или уплотнение» не надо. Приход молока. Как справиться? - Сцеживаем то, что легко сцеживается в течение 5-7 минут и прикладываем ребёнка к груди так, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Позволяем малышу сосать как можно дольше.
- После опорожнения груди накладываем прохладную аппликацию на место уплотнения (смоченную водой пеленку) для снятия отека на 7-10 минут. После этого можно использовать в течение дня чуть размятый капустный лист.
Обратите внимание, что важно!
Важно прикладывать ребёнка часто, следить за правильностью прикладывания, добиваясь эффективного сосания, при этом располагать малыша подбородком к уплотнению.
Важно понять причину лактостаза и устранить ее.
Важно наблюдать за температурой и при высоких цифрах выпить совместимое с ГВ жаропонижающее по назначению врача. Обратите внимание, что при правильных действиях температура «уходит» в течение суток.
Очень важно как можно больше отдыхать. Кормить и отдыхать.
При
лактостазе нельзя!- Прекращать кормить грудью с лактостазом, даже, если при сцеживании вы видите чуть измененное молоко (желтоватое, более густое). Это молоко безопасно для ребенка.
- Греть место уплотнения горячим душем, разогревающими компрессами и т.п. Подключать физиопроцедуры (ультразвук, магнитотерапию и пр.) при повышенной температуре – лактостаз может перерасти в инфицированный мастит и далее в абсцесс.
- Накладывать спиртовой или камфорный компрессы – они не помогают справиться в лактостазом, а только вредят, оказывая негативное воздействие на отделение молока из груди.
- Травматично расцеживать грудь, мять, давить, разминать и пр. Грубые действия могут привести к некрозу нежных внутренних тканей груди и даже гангрене.
- Ограничивать питье с целью уменьшить количество молока.
Теперь подробнее мне хотелось бы поговорить о так называемом травматичном расцеживании так прочно прижившимся у нас в России с времен кормления по режиму.
Все действия по отношению к груди не должны быть болезненными, особенно нестерпимо болезненными! Любую грудь, даже с нагрубанием, можно сцедить бережно, не прибегая к агрессивным действиям.
Ткань молочной железы очень нежная, организована в дольки, которые и придают груди определённую форму. При грубом обращении (разминании, раздавливании, растирании уплотнение, затвердений, «камней» в груди) эти дольки нарушаются и уже не восстанавливаются!
Специалист, которого вы
приглашает должен работать не только и не столько с грудью, сколько с мамой и
ребенком.
Если специалист во время визита:
- Беспорядочно и сильно давит на грудь, причиняя вам нестерпимую боль.
- Не ориентируется на ваши ощущения и реакцию.
- Не помогает определить и устранить причину, приведшую к лактостазу или нагрубанию.
- Не обучает вас самостоятельному бережному сцеживанию.
- Не работает одновременно с ребёнком, помогая наладить эффективное опорожнение груди.
- Приговаривает, что «Ну что ж такова наша женская доля…», «Это нормально…», «Всё терпят и ты терпи…», «А как ты хотела? Грудь разработать — это вторые роды пережить…» и прочее.
- Оставляет вам допотопные и вредные рекомендации.
В этом случае вы должны знать, что приглашённый вами специалист не умеет работать с грудью и может нанести вред не только груди и грудному вскармливанию, но и здоровью в целом!
Если не справляетесь сами, вызовите консультанта по ГВ, он поможет сориентироваться и подскажет правильные действия.
Что может сделать консультант на очном вызове по причине возникновения лактостаза?
Самое главное, что консультант всегда будет работать с мамой и ребенком:
-
- посмотрит, оценит и поможет исправить прикладывание малыша к груди:
- поможет подобрать позу для кормления в зависимости от локализации уплотнения;
- вместе с вами исследует ротик ребенка и выяснит нет ли здесь причины лактостаза.
Ну а дальше — работа с мамой:
1. Консультант осмотрит грудь. И уверяю вас, увидит гораздо больше, чем вы ему расскажете по телефону.
2. Научит вас обследовать грудь и не бояться ее. Потому что первое, что делают мамы при обнаружении лактостаза — пугаются. Болит, распирает, есть уплотнение, поднимается температура, больно дотронуться. И… не дотрагиваются, потому что срабатывает чувство самосохранения, страх навредить, боль. Не дотрагиваются и ситуация ещё больше усугубляется… Консультант поможет вам научиться обследовать грудь, не бояться ее, правильными бережными действиями помочь себе.
3. Обучая приемам массажа и бережного сцеживания, консультант сразу же значительно облегчит состояние груди. И это не только и не столько про сцеживание (или расцеживание — любимый «мамский» термин) сколько про «научить наблюдать и делать самой».
4. Уже умея правильно бережно помочь себе, важно научиться наблюдать за тем, что происходит с вами и грудью с течением времени, то есть в динамике.
И вот тут дистанционное сопровождение очень эффективно!
Мы имеем:
объективную картину (консультант видел все воочию)
адекватную маму (она уже спокойна, совершает правильные действия, может подробно рассказать о своём состоянии и изменениях в груди) и
динамическое наблюдение!
Ну и далее очень важный момент!
Если возникает подозрение на воспалительный процесс в груди и есть необходимость провести дополнительные исследования ( УЗИ, клинический анализ крови) и назначить параллельно медикаментозное лечение, консультант всегда порекомендует обратиться к врачу, дружественному к ГВ.
Назначение лечения и фармпрепаратов находится за границами компетенции консультанта по ГВ. Даже если консультант имеет медицинское образование, он не имеет право это делать. Но и в этом случае не оставит вас, а направит к врачу!
При этом консультант будет
продолжать сопровождать вас в процессе лечения как помогающий специалист,
давать рекомендации по организации ГВ или окажет помощь по вашему запросу в
границах своей компетенции.
Бывает так, что за пару лет кормления мама и знать не знает что такое лактостаз. А у другой — повторяются такие ситуации несколько раз в месяц. Повторяющиеся лактостазы. В чем причина?
Если лактостазы повторяются часто и не связаны с травмированием груди или пропуском кормлений, то скорее всего закупорки потоков вызваны особенностями обмена веществ. Проток может забиваться жировыми капельками или такими образованиями, как кальцинаты. Поэтому важно обратить внимание на жировой и кальциевый обмен. Проще говоря- посмотрим на рацион кормящей мамы.
- Плотные частички могут возникать при нарушении переваривания и переноса жиров на клеточном уровне. Этому способствует избыток закисляющей пищи. Что следует сократить в своём рационе?
сахар, хлебобулочные изделия из белой муки
рис, овёс, рожь, кукуруза
помидоры, картофель, соя
грецкие орехи, арахис
сыр, молоко, мороженое, сливочное масло
яйца
черный чай, кофе, алкоголь
красное мясо
Обратите внимание на свой рацион — эти продукты следует ограничить, а не исключить.
Ешьте побольше продуктов, приводящих к защелачиванию внутренней среды организма
яблоки, виноград
кабачки, белокочанная капуста, брокколи
миндаль
просо
оливковое и льняное масла
зеленый чай, фреши
мед .
Если говорить о коррекции питания, то можно добавить курс лецитина в виде БАДа. Лецитин активизирует работу ферментов по расщеплению жиров, стабилизирует жировой обмен, способствует лучшему усвоению витаминов А, D, E и K, активизирует микроциркуляцию крови в организме.
2. Кальцинаты — плотные образования, включающие соединения кальция могут появиться в результате нарушения обмена кальция. Иногда имеют вид «белой точки» на верхушке соска. Если вы принимаете препараты кальция, и при этом налегаете на молочные продукты, подумайте об отмене минеральных добавок. Часто именно избыток кальция в рационе провоцирует закупорки млечных протоков.
Не забывайте, что обмен кальция регулируется витамином Д. Нарушение обмена витамина Д тоже может способствовать формированию закупорок.
Таким образом, часто простой коррекцией питания можно прекратить возникновение лактостазов.
У любых проблем с грудью есть причины. Можно работать со следствием и постоянно устранять застои или нагрубания. А можно найти причину проблемы — не правильно организованное грудное вскармливание, неэффективно сосание ребёнком груди и пр. — устранить последствия и больше не возвращаться к этому. Лактостаз – момент, который надо просто преодолеть и продолжать кормление грудью! Приятного вам грудного вскармливания!
Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.
Спиртовые компрессы. Уход за лицом [Краткая энциклопедия]
Спиртовые компрессы. Уход за лицом [Краткая энциклопедия] ВикиЧтение Уход за лицом [Краткая энциклопедия]
Храмова Елена Юрьевна
Содержание
Спиртовые компрессы
Компресс со спиртом
Требуется: 20 мл медицинского спирта, 40 мл воды.
Приготовление: смешать спирт с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с водкой
Требуется: по 20 мл водки, воды.
Приготовление: смешать водку с водой, слегка подогреть, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Компрессы
Компрессы При наружном отите можно спринцевать ухо теплой ромашкой — 1 ч. л. сухой травы на 1 стакан воды, настоять, процедить. При среднем отите спринцевание строго противопоказано. Для компресса можно использовать следующие средства: положить в ухо ватку или турундочку,
Компрессы
Компрессы
Компрессы – одна из косметических процедур, которая полезна любому типу кожи.
Компресс делает кожу лица красивой и отдохнувшей, устраняет следы усталости. Компресс увлажняет, питает, омолаживает кожу лица, а также лечит. Горячие компрессы обладают
Горячие компрессы
Горячие компрессы Компресс с мятойТребуется: 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка.Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить.Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.Компресс из березовых
Холодные компрессы
Холодные компрессы Компресс с минеральной водойТребуется: 100 мл минеральной воды, 3 кубика льда.Приготовление: добавить в минеральную воду лед, смочить салфетку.Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.Компресс с
Лечебные компрессы
Лечебные компрессы
Компресс с ромашкойТребуется: 1 ст.
л. цветков ромашки, 150 мл кипятка.Приготовление: залить ромашку кипятком, настоять 1 ч, процедить.Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.Компресс с
Масляные компрессы
Масляные компрессы Компресс с оливковым масломТребуется: 50 мл оливкового масла, 4 мл эфирного масла мимозы.Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять
Спиртовые извлечения
Спиртовые извлечения К таким извлечениям относятся настойки, представляющие собой спиртовые, спиртово-водные или спиртово-эфирные извлечения из лекарственных форм. Для их приготовления используют растительное сырье, которое заранее было высушено и измельчено. Его
СПИРТОВЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ НАСТОЙКИ
СПИРТОВЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ НАСТОЙКИ
Обычно в садах и приусадебных участках выращивают в основном фруктовые и ягодные растения с красивыми плодами, а главное внимание обращают на то, чтобы плоды и ягоды были бы вкусные, долго хранились и давали обильные урожаи.
Это, конечно,
Банные «компрессы»
Банные «компрессы» Для этой процедуры человек, которого массируют, должен снова перевернуться на живот. Начинать прием следует с постегиваний, затем сочетать их с «компрессами», проводимыми с помощью веников. Такая процедура особенно полезна для страдающих хронической
Компрессы при лактостазе
Компрессы при лактостазе Перед сцеживанием сделайте на грудь какой-либо компресс, это способствует лучшему оттоку молока:– приложите к молочной железе ткань, смоченную в теплой воде с содой и солью (по чайной ложке на стакан воды). Когда ткань остынет, снимите компресс,
Лечение мастита народными средствами: Нетрадиционная медицина
Мастит или так называемый мастит – это воспаление молочной железы.
Такое заболевание возникает и развивается очень быстро на фоне проникновения инфекции в молочную железу, как правило, в период лактации. Основными причинами появления мастита являются трещины сосков, несоблюдение гиенами правил ухода за грудью до и после кормления, лактостаз (молочный застой). Это заболевание проявляется в виде резких болей в молочной железе, повышения температуры тела, появления припухлости внутри железы с покраснением кожи над ней.
При появлении любых признаков мастита следует немедленно обратиться за помощью к врачу, который назначит соответствующее лечение. Основу лечебной терапии составляет прием средств для подавления лактации (при необходимости), антибиотиков в сочетании с согревающими компрессами на гуди (на спиртовой основе или с использованием мази Вишневского). Если мастит перешел в гнойную стадию, единственным выходом в данной ситуации является хирургическое вмешательство.
В периоды ослабления защитных свойств (иммунитета) организма (весна, лето, послеродовой период) рекомендуется прием витаминных комплексов.
Для лечения мастита в народной медицине существует множество рецептов. Но перед их применением все же рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Народные средства от мастита.
Приложить к больной железе кусочек чайного гриба, сверху положить кусок марли или ваты (они пропускают воздух). Это действие должно быть проведено в течение пяти дней
непосредственно в ночное время.
Для облегчения состояния при мастите можно прикладывать к груди свежий капустный лист.
Прикладывать к груди больного листья мать-и-мачехи и лопуха в свежем виде, опущенные в кипящую воду.
В виде компресса прикладывать к груди печеную луковицу с медом. Для этого измельчите печеный лук (две столовые ложки кашицы) и смешайте его со столовой ложкой меда или льняного масла. Полученную массу прикладывать к больной груди на три-четыре часа два раза в течение дня, пока болезнь не отступит.
На ранних стадиях мастита рекомендуется прикладывать к больной груди инжир, предварительно запаренный в молоке.
Эффективно при этом заболевании протирание груди настойкой софоры японской. Чтобы приготовить его в домашних условиях, одну часть бобов софоры следует залить двумя частями водки. Оставьте смесь в темном месте на три-четыре дня. После этого полученный настой процеживают и ежедневно употребляют до полного выздоровления.
Используйте настой лекарственного клевера в виде компрессов на грудь. Для приготовления настоя необходимо полстакана травы донника залить половиной стакана кипятка, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на пятнадцать минут, после чего настой фильтруют. Компрессы накладывают каждые два часа. В конце каждой процедуры наносите на грудь прополисную мазь.
Для лечения мастита хорошо использовать мазь из следующих трав, взятых по четыре столовые ложки: лекарственный лекарственный, эвкалипт шаровидный, синфа японская. Затем взять три столовые ложки полученной травяной массы и залить стаканом кипятка, поставить на огонь на пять минут, остудить и процедить.
Затем в полученный бульон добавить 100 г сливочного масла. Приготовленную мазь наносят на больной участок стерильной салфеткой, захватывая при этом участки здоровой ткани.
Развести ржаную муку молоком и добавить топленое масло. Пропорции должны быть такими, чтобы получилось мягкое тесто. Полученное тесто оставляют на ночь, а затем прикладывают к больной груди. Эту процедуру рекомендуется проводить несколько раз. При гнойной стадии мастита лучше обратиться к врачу.
При затвердении или воспалении груди необходимо накладывать на нее паровые компрессы, для этого хлопчатобумажную ткань сложить в восемь слоев и смочить горячим, но терпимым настоем ромашки. Вместо настоя ромашки можно использовать наполовину сваренный ячмень в слегка горячем виде, которым заполняют ватный мешочек и прикладывают на двадцать-тридцать минут к пораженному участку груди. После процедуры необходимо с помощью молокоотсоса опорожнить молочную железу от застоявшегося молока.
При острых заболеваниях необходимо принимать специальные травяные ванны при температуре груди 45°С.
Для ванн готовят отвар цветков зверобоя, ромашки, тысячелистника, взятых в равных пропорциях. Пятнадцать столовых ложек полученной травяной смеси залить тремя литрами кипятка, поставить на слабый огонь и варить пять минут. Затем отвар охладить до 50°С, процедить. Очень важно во время процедуры поддерживать температуру отвара на одном уровне, подливая все время горячую воду. По времени процедура занимает не более получаса. После лотка к груди больного нужно приложить ватный мешочек, наполненный таким составом: пять столовых ложек измельченной петрушки, столовая ложка льняной муки и полстакана парного деревенского молока. Смесь следует кипятить на медленном огне, пока она не загустеет. Непосредственно перед нанесением пакета в смесь следует добавить две столовые ложки сахара.
Крахмал рисовый разбавляют водой до получения консистенции, напоминающей сметану. Нанесите массу на бинт, а затем приложите его к больной груди. Через несколько часов все должно решиться.
Когда участки грудки затвердеют, их следует смазать смесью картофельного крахмала и подсолнечного масла (1:1).
Очищенный и измельченный репчатый лук садовый нарцисс в сочетании с ржаной мукой. Полученной кашицей смазывают грудную клетку больного. Через каждые три часа смывайте массу и наносите новую.
При воспалении молочной железы, но без абсцесса, рекомендуется протирать грудь водкой, сосать молоко, а затем накладывать водочный компресс. Эта процедура предотвращает образование абсцесса. При наличии признаков абсцесса следует наложить согревающий компресс на основе 2% раствора перекиси водорода.
Кожура мандарина эффективно подавляет рост стафилококков, которые часто являются причиной мастита. Отвар из него можно приготовить так: смесь 50 г кожуры мандарина и 10 г корня солодки разделить пополам. Приготовить водный отвар в два приема и выпить за два. Полученный отвар можно использовать как примочку к больной груди.
Для лечения трещин на сосках эффективно применять мазь из тертого яблока, смешанную со сливочным маслом.
Три столовые ложки свежей свекольной массы смешать со столовой ложкой меда и нанести на больную область грудной клетки и оставить на ночь.
На следующее утро смесь вынимают и ставят в холодильник, ее можно снова использовать на ночь, а потом уже свежую. После процедуры грудь следует промыть. Курс лечения составляет двадцать дней.
Смешайте по 100 мл сока свеклы и моркови, добавьте столовую ложку порошка розовой редьки и четыре столовые ложки масла облепихи (или тутового масла). Смешайте смесь в виде компресса на больное место. Компрессы меняют каждые пять часов. Курс лечения две недели.
При появлении признаков лактостаза хорошо применять горячие компрессы или паровые ванны, особенно если это отвар алтея, ромашки, лекарственного растения.
При формировании прочного уплотнения рекомендуется использовать восковую мазь с розовым маслом, древесным дегтем и камфарой.
Для травяных компрессов эффективны следующие травяные сборы: смешать две столовые ложки зверобоя, травы почек плюща или кошачьего, календулы, ромашки и добавить по столовой ложке листьев грецкого ореха и сирени. Затем две столовые ложки полученной травяной массы залейте 400 мл кипятка.
Смесь ставят на огонь и кипятят с момента закипания в течение трех минут. Охладить бульон и процедить. Принимать по одной трети стакана четыре раза в день до еды. Также его можно использовать в виде теплой примочки на пораженный участок груди, только перед этим рекомендуется натереть грудь нарезанной луковицей.
Аналогично можно использовать сбор травы чертополоха, чабреца, взятых по две столовые ложки, корней лопуха (3 столовые ложки) и листьев лаванды (1 столовая ложка).
Мазь из семян подорожника также рекомендуется народной медициной как эффективное средство от мастита. Семена следует измельчить и смочить теплой водой. Нанесите смесь на воспаленные участки груди.
Липовый цвет также используется при лечении этого серьезного заболевания. Для этого пять столовых ложек цветков липы заливают 400 мл кипятка и настаивают полчаса. Настой применяют в виде компрессов.
Рецептов народной медицины для лечения мастита существует огромное количество и все они считаются очень эффективными.
И все же перед их применением проконсультируйтесь со специалистом. После гнойных форм заболевание необходимо лечить под наблюдением врача.
12 сентября 2012 г.
Можно ли пить вино при грудном вскармливании?
Несмотря на то, что молодым мамам есть о чем беспокоиться, бокал вина за ужином не должен быть одной из них. Это правда, что пить во время беременности нельзя, но это не относится к кормящим мамам. Когда вы беременны, любой алкоголь в вашей крови проходит непосредственно через плаценту к плоду. Однако, когда вы кормите грудью, метаболизм вашего ребенка разбавляет алкоголь в вашей крови.
Как определить уровень алкоголя в молоке
Когда вы пьете алкогольный напиток, уровень алкоголя в крови такой же, как и уровень алкоголя в молоке. У женщины весом 140 фунтов, которая выпьет три унции (два бокала) вина с содержанием алкоголя 13%, содержание алкоголя в крови (BAC) составит 0,006%. Точно так же ее грудное молоко будет содержать 0,006% алкоголя.
Действие алкоголя достигает максимума примерно через 30–60 минут после употребления, после чего алкоголь выводится из организма матери.
Интересно, что некоторые исследования показывают, что лактация снижает пиковую концентрацию алкоголя в крови. Кормящие мамы опьяняют значительно меньше, чем мамы, кормящие смесью, и другие женщины, когда они пьют такое же количество.
Что произойдет, если я покормлю своего ребенка после того, как выпью бокал вина?
Один бокал вина вряд ли окажет заметное влияние на здорового новорожденного. По данным La Leche League, уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/100 мл, прежде чем у младенца появятся сообщения о серьезных побочных эффектах. Чтобы представить это в перспективе, вы бы уже давно потеряли сознание в этот момент. Фактически, обзор 41 исследования в журнале Basic + Clinical Pharmacology + Toxicology обнаружили, что «даже в теоретическом случае пьянства дети не будут подвергаться клинически значимому количеству алкоголя [в грудном молоке]».
Однако некоторые исследования показывают, что новорожденные выпивают на меньше молока, чем в противном случае, в течение 3-4 часов после употребления алкогольного напитка. По мере того, как алкоголь выходит из организма матери, новорожденные увеличивают его потребление, чтобы компенсировать это снижение. Считается, что запах молока отталкивает младенцев. Другими словами, это не совсем правильно на вкус, но это безвредно.
Должен ли я качать и делать дамп?
Иногда матерям советуют «сцедить и вылить», чтобы вывести алкоголь из организма. На самом деле это не имеет никакого эффекта. Пока в крови есть алкоголь, в грудном молоке есть алкоголь. Если вам неудобно кормить ребенка грудью, пока в вашем организме есть алкоголь, просто подождите 3-4 часа после того, как вы снова начнете сосать грудь. Это дает достаточно времени для того, чтобы вино вышло из вашей системы.
Замечание о чрезмерном употреблении алкоголя во время грудного вскармливания
В то время как случайный стакан вина или пива вполне подходит для кормящих матерей, чрезмерное употребление алкоголя может создать проблемы для новорожденных.