Спортивные секции для детей от 3: Секции для детей с 3 лет

Содержание

Секции для детей с 3 лет

В данной статье мы подробно разберем вопрос о развитии детей дошкольного возраста, а в частности, выбора спортивной секции для детей с 3 лет. Как выбрать правильную? На что надо обратить внимание? В чем отличия и преимущества каждой?

Влияние

В век технического прогресса энергичность людей и детей в частности снизилась до минимума. Но ведь уровень подвижности и активности ребенка и человека в целом определяет психологическое и физическое состояние организма.

Сидячий образ жизни нередко является причиной проблем со здоровьем.

Стоит привить мальчикам и девочкам любовь к спорту еще с раннего возраста. Физкультура восполняет ежедневную потребность в движениях. Преимущественно это относится к младшему поколению — тренировки влияют на крох исключительно благотворно.

Родителям следует приучить кроху каждое утро начинать с зарядки, подавая собственный пример. Но еще больше поддерживать организм в тонусе помогут занятия спортом для детей.

Виды и особенности

Есть большое количество направлений, помимо популярных командных игр — футбола, баскетбола, хоккея, волейбола и т.д. Гимнастика, плавание, хореография, восточные единоборства и даже йога и фитнес — все эти секции «цветы жизни» от 3 лет с радостью смогут посещать.

Гимнастика

Художественная гимнастика – упражнения, часто с использованием инвентаря, под музыку.

Позволяет мальчикам и девочкам развивать гибкость и выносливость, поддерживать осанку и является профилактикой сколиоза и сутулости.

В некоторых центрах могут предоставить особые виды гимнастики:

Пальчиковая – для рук и ног. Развивает моторику.
Логопедическая – для языка. Направлена на исправление речевых проблем.
Дыхательная – выработка правильного дыхания. Поможет при дальнейших, профессиональных тренировках.
ЛФК – при нарушениях или для профилактики.
Оздоровительная – комплекс перечисленных выше методик.

Следует учитывать особенности крохи выборе гимнастики для детей от 3 лет.

Фитнес

Группы из 10-15 малышей выполняют задания тренера в игровой форме, что позволяет расслабиться и с удовольствием погрузится в процесс.

Гимнастика, хореография, аэробика, восточные единоборства и йога – тандем из которых составляется детский фитнес. Сила, выносливость, ловкость, гибкость и правильная осанка развиваются при выполнении упражнений.

Существует множество разных видов, например:

Fit Ball – с использование большого мяча.
Step by Step – помогает научиться держать равновесие и формирует изящную ходьбу.
Baby Top – безупречно для ребят с плоскостопием. Движения под музыкальный аккомпанемент, в итоге закрепляется стопа.

Йога

Как ни странно, даже энергичным малышам нравится выполнять всевозможные асаны — неподвижное положение тела, в котором нужно находится некоторое время.

Помимо удовольствия, она развивает различные группы мышц, правильную осанку, силу и пластику. Йога помогает узнать, на что способно наше тело и дарует успокоение и эмоциональное спокойствие.

Базовые асаны:

«Пчела» – из стойки прямо опуститься на колени. При выдохе наклониться вперед и жужжать.
«Кот» – стоя на четырех конечностях плавно выгнуть спину.
«Облако» — основа – поза лотоса. При выдохе должен выйти весь негатив.

Игровые виды

Командный спорт не является исключением для трехлеток. Конечно, это лишь подготовительный уровень к соревнованиям, но, эти тренировки дадут преимущество в дальнейшем.

В индивидуальных играх побеждает один спортсмен, набравший большее количество очков.

В парных играх всего два игрока, каждый из которых представляет собой команду.

Активным ребятам подойдет футбол, волейбол, баскетбол. Более спокойным – шахматы или фехтование.

Плавание

В данной возрастной категории занятия проводятся в игровой форме. Трехлетки также с удовольствием посещают бассейн и влюбляются в водную стихию.

Основная задача тренера – приучить подопечных не испытывать страха перед водой.

Польза:

красивая фигура;
закаливание;
улучшение кровообращения;
правильная работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы;
развитие всех групп мышц.

Плавание особо полезно малышам, болеющих диабетом, близорукостью и астмой — но в этом случае лучше избегать хлора.

Боевые искусства

Единоборства наравне с другими направлениями полезны для деток от 3 лет. При базовом обучении можно не беспокоится за безопасность мальчишек и девчонок, вначале внимание уделяется разминке и усилению мышечной силы.

Развивается ловкость и скорость реакции, гибкость и выносливость. Для такого возраста занятия проводятся без спаррингов.

Впоследствии малютка научится управлять своими эмоциями, быть смелым и ловким, но прибегать к физическому насилию лишь при острой необходимости.

Хореография и танцы

Это, пожалуй, самое популярное направление. Музыка положительно влияет на всех, без исключения, карапузов.

Танцы — безопасный детский спорт, который помогает обрести гибкость и пластичность, изящную осанку и овладеть красотой своего тела.

Однако далеко не все трехлетки согласятся следовать четким указаниям и выполнять определенные движения.

Сколько секций можно посещать

Даже в столь раннем возрасте физические занятия чрезвычайно важны для вашего малыша. Однако, все хорошо в меру.

Необходимо следить за тем, чтоб ваш малыш комфортно чувствовал себя на тренировках и не перенапрягался, ведь в противном случае старания могут вызвать противоположный эффект.

Вместо радости и физической активности он будет чувствовать усталость и апатию.

Всегда после тренировки нужно спрашивать сына или дочку об эмоциях и самочувствии. Это поможет проконтролировать вовлеченность малыша в процесс.

Однако не стоит отдавать ребенка сразу в три-четыре секции одновременно. Занятия в большинстве спортивных кружков проходят 2-3 раза в неделю, что уже немало.

Нужно стараться отдавать предпочтение одному, максимум — двум дополнительным урокам.

Противопоказания

Большинство видов благоприятно влияют на ребят с нарушениями в развитии:

детский центральный паралич;
синдром дауна;
аутизм;
гиперактивность и многими иными заболеваниями.

Такой особенный малыш может заниматься как в группе с обычными детьми, так и индивидуально с тренером.

При наличии у мальчика или девочки серьезных проблем со здоровьем, необходимо придерживаться особой осторожности. Никогда не будет лишним проконсультироваться с лечащим врачом и тренером на тему посещения тех или иных секций.

Самыми частыми противопоказаниями к посещению спортивных кружков являются:

врожденные пороки сердца;
раковая опухоль;
анемия;
лейкоз;
внутричерепное давление;
паховая грыжа;

К временным запретам для посещения секций относится:

отклонение температуры тела от нормы;
обострение приобретенных болезней;
переутомление;
прохождение курса массажа и иглотерапии;
переедание непосредственно перед тренировкой.

ТОП 10 видов спорта и спортивных развлечений для детей от 0 до 5 лет

Любые «правильные» родители не просто уделяют своему ребенку много времени, но и стараются всесторонне его развивать. Выбор спортивной секции часто становится предметом многочисленных дискуссий. Ведь хочется не просто развивать, но и доставить ребенку удовольствие.

Танцы

Танцевальных направлений существует множество – от бальных до рок-н-ролла (чечетка и хип-хоп, балет или балет-лайт, тектоник, крамп, брейк-данс, танец живота, латиноамериканские, рок-н-ролл, буги-вуги и народные танцы, бальные (вальс, фокстрот и др.)). А потому вы с ребенком сможете выбрать тот кружок, направленность которого вам больше по душе.

Отдавать ребенка в танцевальный кружок можно в возрасте 3-4 лет. Для деток этого возраста занятия должны проводиться два раза в неделю продолжительностью по полчаса каждое. Программа максимально упрощена для детишек самого младшего возраста, поэтому занятия не принесут вашему ребенку излишнего переутомления или травматизма.

Занятия танцами помогают сформировать красивую осанку, развивают пластику и грациозность, тренируют чувство ритма и даже способны укрепить дыхательную систему. Именно поэтому их рекомендуют деткам со сколиозом или избыточным весом.

Принимая решение, учтите свои финансовые возможности. Отдав ребенка в мир профессионального танца, нужно периодически тратить средства на специальную обувь и концертные костюмы.

Читаем о том, на какие танцы отдать девочку
Как выбрать танцевальную школу? Польза танцев для девочки. Лучший возраст для начала занятий. Какой танец выбрать для дочки?
https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/na-kakie-tantsyi-otdat-devochku.html

Гимнастика

Различают два вида гимнастики – художественную и спортивную. Первая больше понравится девочкам, ведь она учит грациозно обращаться с лентой, мячом и обручем. Спортивная гимнастика подразумевает упражнения на кольцах, брусьях, батуте или канате, а потому больше подходит мальчикам.

Заниматься гимнастикой дети могут уже с 3-4 лет. Для многих она станет родной, поскольку в этом возрасте тело ребенка еще не утратило природную гибкость.

Гимнастика, как и танцы, развивает гибкость и грациозность. Кроме того, в процессе занятий работают все группы мышц, что положительно скажется на дальнейших спортивных достижениях (гимнастика, прекрасная основа для других видов спорта в дальнейшем). Рекомендована гимнастика деткам, имеющим проблемы с позвоночником.

При всех положительных качествах на таких занятиях присутствует риск травматизма, особенно это касается спортивной гимнастики. Проблемой является и педагогический состав – действительно грамотного преподавателя найти крайне сложно.

Читаем также: 10 причин отдать дочку на художественную гимнастику

Прыжки на батуте

Такое спортивное развлечение является не только увлекательным проведением времени, но и полезным занятием для всего детского организма.

Возрастных ограничений здесь нет. Ребенку можно позволять прыгать на батуте с того времени, как он стал уверенно стоять на ногах.

Прыжки на батуте способствуют развитию мышц всех групп, в том числе и в дыхательной системе организма. Кроме того, они развивают координацию движений и, как следствие, помогают улучшить деятельность системы кровообращения и ЖКТ.

При неправильно выбранном батуте вы увеличите риск травмирования ребенка. Поэтому старайтесь выбрать тот, который будет соответствовать возрасту ребенка.

Читаем: ТОП-11 лучших детских батутов для дома и улицы

Фигурное катание

Этот вид спорта с уверенностью можно назвать лидером в рейтинге травматизма, несмотря на всю красоту. Подойдет он для тех детишек, которые не боятся падать.

Начинать занятия фигурным катанием рекомендуется уже в 3-4 года. Именно в этом возрасте дети лучше всего привыкают ко льду и начинают чувствовать его в буквальном смысле слова. Заниматься нужно не более двух раз в неделю продолжительностью до часа (каждое занятие).

Фигурное катание поможет вашему ребенку укрепить иммунитет и служит неплохой профилактикой простудных заболеваний. При постоянных занятиях – развивает выносливость, артистичность и гибкость.

Основной минус – травматизм. Но его можно избежать занимаясь у опытного тренера, который способен не только научить малыша азам этого дела, но и будет учитывать индивидуальные характеристики организма вашего ребенка.

Велосипед

Здесь имеется в виду полноценный «транспорт», а не какая-нибудь коляска-велосипед.

Учить малыша катанию на велосипеде можно начинать в два года. В этом возрасте ребенок еще не может полноценно держать равновесие, поэтому выбираем для него 3-колесный велосипед, который по своим габаритным размерам будет полностью подходить ребенку. Переходить на 2-колесную версию можно приблизительно в 4 года, когда малыш уже станет заправским гонщиком на своем железном друге.

Плюсов у такого времяпрепровождения множество. Езда на велосипеде не только развивает вестибулярный аппарат, развивает быструю реакцию и повышает общую выносливость, но и развивает мышцы ног, укрепляет сердечную мышцу и способна нормализовать обмен веществ.

При правильно подобранном «транспорте» минусов у такого занятия не отмечено.

Возможно заинтересует: 10 лучших моделей трехколесных велосипедов-каталок для детей

Роликовые коньки

Если вы решили приобщить своего ребенка к роликам, не пренебрегайте элементарными правилами безопасности. Приобретите соответствующую экипировку, которая зачастую предлагается в комплекте с роликовыми коньками.

Учить детишек кататься на роликах можно с 4-летнего возраста. В более раннем возрасте вы рискуете «заработать» неправильное формирование стопы. Главное здесь – не заставлять, продолжительность занятий должна корректироваться самим ребенком. При проявлении излишней настойчивости вы только отбиваете желание заниматься.

Езда на роликах способствует хорошей координации движений и вырабатывает быстроту реакции. При регулярных занятиях развиваются все группы мышц.

Основной недостаток – травматизм, которого можно избежать, купив все необходимые средства защиты.

Ребенок на роликах в 3 года – спуск с горки:

Плавание

Водная среда близка любому человеку еще с момента внутриутробного развития, именно поэтому плавание можно назвать одним из самых полезных видов спорта.

Учить малыша держаться на воде можно уже с первых недель жизни. Желательно, чтобы занятия проводили не родители, а специалисты. Именно они смогут научить вашего ребенка правильному дыханию и положению тела.

Этот вид спорта рекомендован детям с таким проблемами, как сколиоз и ожирение. Но помимо влияния на костную систему организма, плавание способно укрепить иммунитет и сердечнососудистую систему. Плавание развивает все группы мышц. В процессе занятий организм учится адаптироваться к перепадам температур, наступает физическое и эмоциональное расслабление, имеет закаливающий эффект.

Боевые искусства

Наиболее популярны следующие секции: карате, дзюдо, ушу, самбо, бокс.

В возрасте 4 лет детишкам преподают только азы выбранной техники. В основе обучения – упражнения на растяжку и общее укрепление мышц. Полноценные занятия боевыми искусствами рекомендуется начинать не ранее, чем с 12 лет.

Помимо укрепления организма и общего физического развития техники восточных боевых искусств направлены на постановку правильного дыхания, технике защиты, приучает к дисциплине, развивает точность движений, координации, ловкости и гибкости. В процессе занятий ребенок не только оздоравливается физически, но и получает эмоциональную разрядку.

Единственный минус таких занятий – возможные травмы.

Лыжи

Сейчас этот вид спорта набирает все большую популярность. И неудивительно – прогулки на лыжах доставляют удовольствие не только детям, но и всем остальным членам семьи.

Знакомить малыша с беговыми лыжами можно уже в возрасте 3-4 лет, а вот с горными потерпите до пяти. Полюбив лыжи в этом возрасте, ребенок может «дружить» с ними всю жизнь.

Прогулки на лыжах – отличная тренировка для мышц спины, ног и пресса, развивает ловкость и координацию. Да и само по себе пребывание на свежем воздухе принесет только пользу.

Противопоказаны лыжи только при ортопедических заболеваниях и астме.

Дети на лыжах, ребенку 4 года:

Теннис

Теннис – наиболее тяжелый вид спорта, поскольку выносливость нужна уже на первых занятиях.

Приучать детей к теннису желательно в 5 лет. В более нежном возрасте ребенок еще не обладает нужными способностями, а нагрузка тренировок для него пока непосильна.

Игра в теннис тренирует в ребенке внимательность и учит принимать правильные решения. Развивается и логическое мышление, которое помогает предугадать действия соперника.

Минусов у такого вида спорта практически нет и травматизм минимальный.

Читаем также: В какой спорт отдать ребенка – как выбрать спортивную секцию подходящую по темпераменту, характеру, телосложению и состоянию здоровья ребенка

При выборе любой секции важно уделить особое внимание педагогическому составу. В первую очередь вы должны искать хорошего тренера, а не престижную школу. И обязательно учтите мнение ребенка, он должен ходить туда с удовольствием.
Также перед выбором вида занятий желательно проконсультироваться с педиатром. Возможно, у вашего крохи есть некоторые противопоказания к определенным видам спорта.
Ребенок еще слишком мал, чтобы ожидать от него каких-то грандиозных результатов. Просто приобщите его к спорту, а каков будет его выбор в будущем – покажет время.

У вас подрастает малыш и вы, как заботливые родители, хотите отдать его в спортивную секцию — ведь спорт — это здоровье. А тут начинаются вопросы: в каком возрасте отдать, какой вид спорта предпочесть — на эти и другие вопросы ответит тренер по бодибилдингу Ольга Куркулина:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

испытаний — проект Института Аспена Играть

испытания

нажмите, чтобы увеличить

Сегодня средний ребенок занимается спортом менее трех лет, бросая занятия спортом к 11 годам. Чтобы удержать их в игре, многие родители открывают свои чековые книжки. В 2015 году примерно каждый третий родитель (32%) из семей, зарабатывающих менее 50 000 долларов в год, сказал исследователям, что спорт стоит слишком дорого и мешает их ребенку продолжать заниматься спортом. Это по сравнению с тем, что каждый шестой родитель (16%) из домохозяйств, зарабатывающих 50 000 долларов в год и более, сказал то же самое. Ежегодный опрос, проведенный Ассоциацией индустрии спорта и фитнеса (SFIA) в 2020 году, показал, что 24% детей в возрасте от 6 до 12 лет из домов с доходом не более 25 000 долларов регулярно занимаются спортом по сравнению с 43 % детей из домов с доходом более 100 000 долларов (9).0011 Состояние дел 2021 отчет ). В сентябре 2021 года 24% молодых родителей, занимающихся спортом, зарабатывающих 100 000 долларов и более, заявили, что их ребенок возобновил занятия спортом на более высоком уровне, чем до COVID-19 (опрос Project Play/Университета штата Юта ). Только 13-14% детей из двух групп с более низким доходом вернулись в спорт на более высоком допандемическом уровне.

После пандемии COVID-19 у семей стало меньше возможностей заниматься спортом. Тринадцать процентов родителей подростков, занимающихся спортом, указали, что их местный спортивный поставщик закрыт из-за COVID-19., а еще 12% заявили, что объединились с другой организацией ( State of Play 2021 report ). В общей сложности более четырех из 10 семей заявили, что их местный спортивный провайдер либо закрылся, либо объединился, либо вернулся с ограниченными возможностями. Родители, занимающиеся спортом в путешествиях, сообщали об аналогичных проблемах: 46% заявили, что их туристический провайдер закрылся во время COVID-19, объединился с другой лигой или клубом или вернулся с ограниченными возможностями. Школьный спорт, скорее всего, возобновится на нормальном уровне.

нажмите, чтобы увеличить

Бесплатные развлекательные виды спорта по-прежнему доступны, но теперь реже в некоторых традиционных видах спорта. В среднем среди родителей, чьи дети занимаются спортом, 12% родителей не тратят денег на то, чтобы их ребенок занимался, но спорт, которым занимается ребенок, имеет огромное значение. Родители чаще всего сообщали о скейтбординге (38%) и езде на велосипеде (33%) как о бесплатных, что имеет смысл, учитывая свободный характер этих видов спорта. Но родители детей, занимающихся некоторыми традиционными платными видами спорта, гораздо реже говорили, что их дети играли бесплатно, например, в хоккей (5%), бейсбол (6%), софтбол (6%), футбол (7%). %) и гимнастика (7%). Это в два-три раза ниже, чем в таких видах спорта, как баскетбол, теннис, футбол, волейбол, гольф, плавание и лакросс. Полную разбивку смотрите на соседней диаграмме.

Для некоторых видов спорта среднегодовые затраты превышают 1000 долларов США и могут достигать пятизначных цифр. Родители с ребенком тратят в среднем 2583 доллара в год на хоккей — самый дорогой вид спорта среди 21 оцениваемого вида спорта. Другие дорогостоящие виды спорта включали катание на лыжах / сноуборде (2249 долларов), хоккей на траве (2125 долларов), гимнастику (1580 долларов) и лакросс (1289 долларов). Наименее дорогие виды спорта: легкая атлетика (191 доллар), флаг-футбол (268 долларов), скейтбординг (380 долларов), бег по пересеченной местности (421 доллар) и баскетбол (427 долларов). В среднем по видам спорта было 69 долларов.3. Но даже на самые дешевые виды спорта некоторые родители тратят более 9000 долларов в год на одного ребенка. В шести видах спорта (бейсбол, гимнастика, хоккей, катание на лыжах/сноуборде, плавание и теннис) некоторые родители тратили 12 000 долларов и более за год, при этом один из родителей сообщил, что потратил более 34 900 долларов на то, чтобы их ребенок играл в теннис.

нажмите, чтобы увеличить

Путешествия теперь являются самой дорогостоящей функцией молодежного спорта. В среднем по всем видам спорта родители ежегодно тратят больше на путешествия (196 долларов на вид спорта на ребенка), чем на оборудование (144 доллара), частные уроки (134 доллара), регистрационные сборы (125 долларов) и лагеря (81 доллар). Это среднее значение включает всех детей, занимающихся спортом, а не только тех, кто участвует в туристических командах, которые часто начинают в начальной школе и могут стоить семьям гораздо больше, чем пара сотен долларов в год.

Спортивные семьи ежегодно тратят в среднем 693 доллара США на ребенка на каждый вид спорта, по данным нашего национального представителя 9Опрос 0011 с Лабораторией семей в спорте Университета штата Юта в 2019 году. Исследования, проведенные в индустрии спорта и фитнеса (SFIA), показывают, что 20 миллионов постоянных или «основных» участников занимаются спортом, и что в среднем ребенок занимается только стесняется двух командных видов спорта. Посчитайте, и это примерно 28 миллиардов долларов, которые семьи тратят на регулярные занятия спортом каждого ребенка. Не включены расходы на случайное участие ребенка, который берет в руки теннисную ракетку или клюшку для гольфа несколько раз в год. По данным SFIA, в целом 36 миллионов молодых людей в возрасте от 6 до 17 лет занимались командными или индивидуальными видами спорта в той или иной форме в течение года, до COVID.

Так, по оценкам Project Play и Университета штата Юта, только семьи тратят не менее 30 миллиардов долларов в год на молодежный спорт. Это больше, чем годовой доход НФЛ, НБА или любой профессиональной лиги, и не включает поддержку государственного или частного сектора, который субсидирует отрасль за счет инвестиций в объекты, налоговых льгот и других механизмов.

Справедливость

Доступ для детей из числа меньшинств относительно ограничен. Показатели участия в спортивных мероприятиях белых детей превышают показатели чернокожих, латиноамериканских и азиатских детей. Данные о других исторически маргинализированных группах, таких как дети коренных американцев, даже не сообщаются в финансируемых государством исследованиях, отслеживающих физическую активность молодежи (СПАРК Университета Флориды, 2014). В сообществе коренных американцев Сан-Фелипе-Пуэбло, штат Нью-Мексико, единственным организованным видом спорта является футбольная программа после школы, в которой участвуют 250 из 1500 детей, живущих там, и которая организована некоммерческой организацией, занимающейся детским ожирением в племенных районах ( Фонд Нота Бегая III).

Многие цветные дети остались без внимания во время пандемии. Почти половина латиноамериканской молодежи (47%) возобновила занятия спортом на более низком уровне, чем до пандемии ( Project Play/Utah State University, 2021 ). Для черной молодежи это 42%. Линии тренда улучшились для чернокожих детей по сравнению с более ранним периодом пандемии, но остались хуже, чем для белой молодежи (31% из которых возобновили занятия спортом на более низком уровне). Чернокожие и латиноамериканские родители больше всего опасались, что они сами или их ребенок заболеют из-за занятий спортом во время пандемии. Азиатские старшеклассники сообщили о возобновлении занятий спортом во время COVID-19с более низкими показателями, чем у представителей других рас и национальностей (Project Play/Resonant Education, 2021).

Игровые площадки являются преградой для разных детей. В Гарлеме , где 47% молодежи живут ниже федерального уровня бедности, три основных вида спорта, которые латиноамериканские дети, по их словам, хотели бы попробовать (скейтбординг, фехтование и хоккей), для них малодоступны ( Штат Играть: Гарлем , 2018). Игровое пространство является одним из самых больших барьеров для местных лиг в Гарлеме, так как многие поля заняты программами, которые не обслуживают местных жителей. Существуют также транспортные барьеры, которые ограничивают доступ к 60 новым спортивным сооружениям спортивного комплекса Randall’s Island. Исследование также показывает, что латиноамериканцы остаются позади в американской модели футбола с оплатой за игру.

Молодежь с ограниченными возможностями все еще борется за доступ, несмотря на рост возможностей для занятий спортом, отчасти обусловленный антидискриминационными законами. Молодежные тренеры из Центрального Огайо заявили, что дети с ограниченными возможностями больше всего нуждаются в большем доступе к занятиям спортом ( State of Play Central Ohio , 2021). По данным Департамента здравоохранения Алабамы, около трети семей, в которых есть ребенок с инвалидностью, сообщили, что им «очень трудно» найти возможности для отдыха (9). 0011 State of Play Mobile County , 2018). Часто самым большим препятствием является просто неосведомленность о том, как привлечь детей с особыми потребностями. Дети-инвалиды в 4,5 раза менее активны, а показатели ожирения у них на 38% выше, чем у других детей ( Физическая грамотность в США: модель, стратегический план и призыв к действию , 2015). Эти проблемы усугубились во время пандемии, поскольку детей с инвалидностью обычно более осторожно возвращались к занятиям спортом .

Доступ также зависит от географии и пола . В «низкосоциально-экономических школах», которые обслуживают самый высокий процент детей на бесплатных или льготных обедах, только 24,6% восьмиклассников занимаются спортом. По «высшим социально-экономическим школам» — 36,1%. Несмотря на значительный прогресс среди девочек за последние четыре десятилетия, обеспечиваемый законодательством и правоприменением Раздела IX, в 2012 году уровень участия девочек оставался на 2–5% ниже, чем среди мальчиков (Bridgeing the Gap, RWJF, 2012). Исследование 2015 года предполагает, что разрыв может быть ближе к 6% (RWJF/Harvard/NPR, 2015). Во взрослом возрасте гендерный разрыв становится более выраженным: 35% мужчин говорят, что занимаются спортом, и только 16% женщин говорят то же самое (RWJF/Harvard/NPR, 2015). В Вашингтоне, округ Колумбия, процент спортивных возможностей, предоставляемых учащимся государственных средних школ, составляет всего 15% для мальчиков и 6% для девочек (Фонд женского спорта, 2011).

нажмите, чтобы увеличить

Существуют также различия по штатам и регионам . Данные, собранные федеральным правительством, показывают, что в Северной Дакоте, Нью-Гэмпшире и Коннектикуте самый высокий уровень участия в спортивных командах среди молодежи в возрасте от 6 до 17 лет. В этих штатах семь из десяти молодых людей занимаются спортом. Большинство из 10 штатов, где менее половины молодежи занимается спортом, находятся на юге (Аризона, Флорида, Джорджия, Кентукки, Луизиана, Миссисипи, Нью-Мексико, Оклахома, Южная Каролина и Техас). (Национальное обследование здоровья детей, 2019 г.)

Повседневная игра

нажмите, чтобы увеличить

Езда на велосипеде снова стала популярной во время пандемии. Продажи велосипедов выросли во время значительной части пандемии. Двенадцать процентов родителей заявили, что их ребенок впервые попробовал кататься на велосипеде, при этом 10 % из них ожидают, что их ребенок продолжит эту деятельность ( Project Play/Utah State University, 2021 9).0012). Тем не менее, только 7% родителей заявили, что в сентябре 2021 года их ребенок раз регулярно катался на велосипеде раз в прошлом году, по сравнению с 11% в апреле 2021 года. командные виды спорта вернулись.

Fading — это эра песочницы или мяча для пикапа , формы игры, которая органично продвигала инновации и фитнес среди поколений американцев. Более 40% родителей, чьи дети занимаются спортом, говорят, что их ребенок занимается этим круглый год (RWJF/Harvard/NPR, 2015). Тем не менее, было показано, что свободная игра приводит к более высокому уровню физической активности, чем организованный спорт. Одно исследование показало, что 43% юношеских спортивных тренировок проводились в бездействии (Физическая активность во время молодежных спортивных практик, 2011). Свободная игра почти ушла в прошлое в Западный Нью-Йорк (Буффало, Большой Рочестер и Фингер-Лейкс) и Юго-Восточный Мичиган (Детройт и прилегающие районы). Согласно опросу домохозяйств, проведенному в 22 округах этих регионов, менее одного из пяти молодых людей играют в футбол рядом со своим домом (опрос Aspen Institute/Ralph C. Wilson, Jr. Foundation, 2017). Это один из 10 для баскетбола и менее одного из 20 для бейсбола и футбола. Сегодня в этих регионах единственное занятие, которым большинство детей занимается рядом с домом, — это езда на велосипеде, которой увлекаются около двух третей детей.

Другая обязанность — не давать детям играть. В опросах сообщества Aspen Institute работа в школе была указана как причина № 1, по которой дети не занимаются спортом в Harlem (25% мальчиков, 30% девочек), в Mobile County , Алабама (28% мальчиков, 29% девочек), Сиэтл-Кинг Каунти (46% мальчиков, 50% девочек) и Гавайи (46% мальчиков, 51% девочек). Примерно каждый пятый ребенок в Гарлеме, округе Мобил и на Гавайях также сказал, что не играет, потому что у него нет времени из-за семейных обязанностей. Сегодня многим детям приходится работать или заботиться о младших братьях и сестрах.

Для умеренно заинтересованных спортсменов не хватает основных вариантов. Около 23 % средних школ и 40 % старших школ не предлагают занятия спортом внутри школы (Bridging the Gap, RWJF, 2012). В сообществах с меньшими ресурсами спортивные возможности могут быть организованы, особенно для более мотивированных спортсменов и семей. Родители из малообеспеченных семей почти в два раза чаще выражают надежду на то, что их ребенок станет профессиональным спортсменом, чем родители из семей с более высокими доходами (39).% против 20%), согласно опросу RWJF/Harvard/NPR.

Места для отдыха
Половина всех активных упражнений, которыми занимаются американцы, приходится на парки. Люди, которые живут ближе к паркам, сообщают о лучшем психическом здоровье. Доказано, что время, проведенное в зеленых зонах на открытом воздухе, повышает внимание и концентрацию, а дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) испытывают более легкие симптомы, когда играют на улице в естественной обстановке. Но в некоторых городах целых две трети детей не имеют доступа к близлежащему парку (Фонд общественных земель). Дефицит является самым большим в преимущественно афроамериканских и латиноамериканских районах. Например, согласно опросу, проведенному Институтом Аспена в 2017 году, только 64% учащихся в Восточном Балтиморе сказали, что есть безопасное место для игр. В трех квадратных милях по адресу East Harlem молодые люди рассказали Аспенскому институту, что распространенность наркотиков, алкоголя и деятельность полиции на детских площадках не позволяют им иметь поблизости безопасные игровые площадки. Простая прогулка до более безопасных игровых площадок может стать препятствием.
Хорошие новости: В 2021 году Фонд охраны земель и водных ресурсов впервые начал получать полное и постоянное финансирование – 900 миллионов долларов в год. Государство и местные сообщества получают 40% этой суммы в виде долевых грантов на строительство и восстановление объектов отдыха на открытом воздухе. В мае Министерство внутренних дел начало распределять 150 миллионов долларов из этого ассигнования для малообеспеченных слоев населения. Затем идет река федеральной помощи, связанная с пандемией. Американский план спасения включает 350 миллиардов долларов для правительств штатов и местных органов власти для устранения экономических и социальных последствий, включая инвестиции в парки, тропы и открытые пространства. (Подробнее читайте в разделе Call for Leadership отчета State of Play 2021 ).
Травмы
Почти девять из 10 родителей беспокоятся о риске травм (87,9%) , по данным опроса родителей espnW/Aspen Institute Project Play, посвященного проблемам детского спорта в 2014 году. Родители больше беспокоились о травмах, чем о чем-либо другом, включая качество или поведение тренеров (81,5%), стоимость (70,3%), требуемое время (67,9%) и упор на победу, а не на удовольствие. (66,1%). Ознакомьтесь с полными результатами общенационального репрезентативного опроса .
В опросе , проведенном в 2018 году Больницей специальной хирургии и Аспенским институтом, сотрясений мозга были признаны травмами № 1 среди всех родителей. Родители со средним достатком, белые родители и родители с высшим образованием чаще считали сотрясение мозга серьезной проблемой. Среди всех родителей следующими по значимости травмами были травмы суставов, переломы костей/растяжения/деформации и травмы от чрезмерной нагрузки.
Дети тоже боятся травм. Страх получить травму был второй причиной, по которой дети в Балтиморе и Гарлеме говорили, что не занимаются спортом; Согласно опросам Института Аспена в 2017 и 2018 годах, он был № 3 среди молодежи в округе Мобил, штат Алабама. Прочтите отчеты Baltimore , Harlem и Mobile County .
Ежегодно более 3,5 миллионов детей в возрасте до 14 лет получают медицинскую помощь в связи со спортивными травмами. По данным ЦКЗ, более половины всех спортивных травм можно предотвратить . Травмы от перегрузок являются причиной почти половины всех спортивных травм учащихся средних и старших классов (STOP Sports Injuries).
Специализация в спорте в раннем возрасте сопряжена с риском более высокого уровня травматизма, повышенного психологического стресса и ухода из спорта в молодом возрасте. Для большинства видов спорта нет доказательств того, что интенсивные тренировки и специализация до полового созревания необходимы для достижения элитного статуса, а специализацию следует откладывать до позднего подросткового возраста. ( Спортивная специализация юных спортсменов: рекомендации, основанные на фактических данных , 2013 г.). Опрос , проведенный в 2018 году Аспенским институтом и Техасским университетом, показал, что школьники в среднем начинают специализироваться на своем основном виде спорта уже в возрасте 10 лет (футбол, бейсбол, баскетбол и софтбол). Девочки ждали на два года больше, чтобы начать специализироваться в баскетболе, чем мальчики. Спортсмены старшей школы, которые занимались своим основным видом спорта от 10 до 12 месяцев в году, показали значительно лучшие результаты по социальным, эмоциональным и психологическим аспектам, чем спортсмены, которые меньше занимались своим основным видом спорта, однако круглогодичные спортсмены сообщали о худшем негативном опыте.
Тренеры без подготовки
нажмите, чтобы увеличить
Большинство молодежных тренеров не проходят обучение основным навыкам работы с детьми . Согласно данным за 2020 год, подготовленным для Project Play организацией Project Play, менее половины тренеров по детским спортивным состязаниям были обучены проведению сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи, только одна треть прошла обучение по предотвращению травм или физической подготовке, и только четверть были обучены лечению сотрясений мозга. Ассоциация индустрии спорта и фитнеса (SFIA). В 2020 г. по сравнению с 2019 г. наблюдались более высокие показатели только обучения сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи..
Лидеры сообщества в Западном Нью-Йорке постоянно характеризовали тренеров там как чрезмерно озабоченных победой и что такие приоритеты негативно влияли на участие в спорте, согласно отчету Института Аспена за 2017 год о состоянии дел в Западном Нью-Йорке. . Ценность обученных тренеров была давно установлена исследователями. Одно исследование (Smoll and Smith, 1992) показало, что, когда тренеры прошли обучение навыкам и эффективному общению с детьми, только 5% детей решили больше не заниматься спортом. У неподготовленных тренеров процент отсева составил 26%.
От State of Play Сиэтл – округ Кинг .
В Сиэтл-Кинг Каунти 86% опрошенных родителей говорят, что обучение позитивному коучингу очень важно для них, по сравнению с 59%, которые считают, что обучение спортивным навыкам и тактике очень важно. Тамошние тренеры считают позитивную мотивацию спортсменов и формирование культуры своими главными приоритетами в обучении. Тем не менее, только 4% опрошенных коучей должны пройти обучение позитивному коучингу, прежде чем приступить к коучингу. Дополнительная проблема обучения коучей заключается в том, что 85 % опрошенных коучей являются либо волонтерами, либо работают неполный рабочий день, при этом вероятность того, что коуч работает волонтером, увеличивается с увеличением возраста: с 17 % в возрасте 15–18 лет до 70 % в возрасте 6–6 лет. 10. Сорок процентов опрошенных тренеров тренируют более одного вида спорта, при этом в среднем тренер тренирует 1,64 вида спорта. Это говорит о том, что программы могли бы преуспеть в партнерстве друг с другом, чтобы обеспечить обучение эффективности времени и финансирования — и то, и другое является препятствием для обучения коучей.
нажмите, чтобы увеличить
Женщины остаются неиспользованной областью для развития большего количества тренеров. Только 25% взрослых, заявивших, что в 2020 году они тренировали детей до 14 лет, были женщинами (Ассоциация индустрии спорта и фитнеса). Это немного выше, чем в 2019 году, хотя эта статистика какое-то время оставалась неизменной. Нехватка женщин-тренеров наблюдается, несмотря на рост участия женщин в спортивных состязаниях — 52% девочек в возрасте от 6 до 17 лет занимались командными видами спорта хотя бы один день в 2020 году, по сравнению с 48% в 2013 году9.0005
Технологии
Современные дети часто проводят много часов перед экранами (мобильные телефоны, компьютеры, видеоигры, телевизоры) с продуктами, которые стали лучше привлекать и удерживать их внимание. По словам родителей, даже для тех, кто занимается спортом, эти малоподвижные увлечения конкурируют с интересами в том, чтобы сделать детей активными с помощью спорта. Более чем каждый третий родитель говорит, что им сложно следить за тем, чтобы их дети получали достаточно упражнений (RWJF/Гарвардская школа общественного здравоохранения, 2016 г. ). Опрос Gallup показал, что дети в возрасте от 2 до 10 лет проводят значительно меньше времени за свободной игрой, чем перед экранами (от 18 до 21 часа в неделю). Почти у всех детей было больше экранного времени, чем количество часов в день, рекомендованное Американской академией педиатрии.
А теперь привет киберспорту. Это молодые люди смотрят, как другие молодые люди играют в видеоигры — последний успех отрасли в предоставлении детям того, что они хотят, и, таким образом, еще один потенциальный конкурент за внимание детей. Стипендии колледжей теперь существуют для киберспорта. Национальная ассоциация студенческого киберспорта насчитывает более 30 колледжей-членов, средняя выплата стипендий которых составляет около 7600 долларов США (Inside Higher Education, 2017). В 2018 году Национальная федерация ассоциаций старших школ штатов начала спонсировать киберспорт, и теперь пять ассоциаций штатов проводят чемпионаты штатов по киберспорту. В настоящее время игровые лиги предпринимают усилия по выявлению игроков в видеоигры до средней школы, чтобы конкурировать с другими странами (The Associated Press, 2018).
Во время пандемии половина молодых родителей, занимающихся спортом, заявили, что их дети часто или иногда участвовали в киберспорте или других организованных видеоиграх в течение последнего месяца ( Project Play/Utah State University, 2021 ). Этот показатель был еще выше (66%) среди родителей, которые сказали, что их ребенок был неактивным в течение месяца. Между тем, 82% родителей заявили, что время, проводимое их ребенком перед экраном, «значительно увеличилось» с начала пандемии, в то время как количество организованных занятий спортом (69%) и бесплатных игр (59%) «значительно сократилось» с марта 2020 года (TeamSnap/Университет штата Юта, 2021 г.). .
Молодежный спорт | Спортивные программы после школы | Челси Пирс Коннектикут | Стэмфорд, Коннектикут | Челси Пирс Коннектикут
Независимо от того, является ли конечной целью вашего ребенка получение удовольствия от занятий спортом, получение стипендии в колледже или просто ведение здорового образа жизни, Chelsea Piers поддерживает спортивный путь вашего ребенка с помощью различных молодежных спортивных лиг. У нас есть занятия и клиники для детей от 1 года до 15 лет на всех уровнях. Наши высококвалифицированные профессиональные тренеры посвятили себя развитию спортсменов за пределами спортивной техники. Мы знаем, что навыки, которые дети приобретают в спорте, приносят им успех за пределами поля на протяжении всей их жизни. Позвоните сегодня, чтобы узнать, почему Chelsea Piers CT является лучшим выбором для внеклассных спортивных программ в округе Фэрфилд!
Гимнастика
Ниндзя + Паркур
Плавание
Теннис
Сквош
Футбол
Танец
Мультиспорт
Лакросс
Баскетбол
Волейбол
Хоккей
Фигурное катание
Бейсбол
Стадии развития
Ищите значки этапов развития в каждой спортивной секции, чтобы выбрать правильный класс для вашего ребенка.