Лечение насморка с заботой о слизистой носа
Заложенность носа может негативно влиять на сон, работу или учебу, повседневную социальную жизнь. В аптеках представлено множество медикаментов, помогающих решить проблему заложенности носа, но необходимо правильно использовать тот или иной препарат.
В настоящее время широко применяется препараты из группы сосудосуживающих средств, или деконгестантов (ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин т.д.). Их широкое применение обусловлено относительно недорогой стоимостью и скоростью наступления эффекта, но несмотря на эти два положительных качества, неконтролируемое применение сосудосуживающих может приводить к развитию целого ряда побочных эффектов.
Побочные эффекты сосудосуживающих препаратов для носа
- атрофия слизистой полости носа, носовые кровотечения, вызванные истончением слизистой;
- раздражение слизистой;
- синдром «рикошета», то есть ухудшение течения насморка после отмены препарата;
- медикаментозный ринит;
- отравления препаратами данной группы.
Чтобы избежать развития побочных эффектов, применять препараты из группы сосудосуживающих средств рекомендуется с определенной частотой на протяжении не более 3-5 дней. Следует соблюдать кратность приема препарата, указанную в инструкции по его применению.
Существуют дополнительные меры, помогающие избежать негативного влияния назальных деконгестантов на слизистую оболочку носа, а именно:
- Исключение средств, содержащих бензалкония хлорид, вспомогательного вещества в составе некоторых препаратов, способного оказывать повреждающий эффект на слизистую оболочку носа
- Использование веществ, оказывающих положительное влияние на слизистую оболочку носа.
Влияние гиалуроновой кислоты на слизистую носа
Положительное влияние на слизистую оболочку носа характерно для гиалуроновой кислоты. Она обладает выраженным восстанавливающим эффектом, а также способна защищать слизистую оболочку носа от новых повреждений.
Гиалуроновая кислота входит в состав некоторых препаратов, в том числе в состав средства для ухода за полостью носа Олифрин. Он может применяться у взрослых и детей с 3-х лет. Помимо гиалуроновой кислоты, Олифрин содержит еще один компонент – витамин E, который за счет антиоксидантных свойств способен оказывать противовоспалительное действие. Длительность и кратность приема Олифрин не ограничены, его можно применять по мере необходимости.
- Список литературы:
- Mortuaire G. et al. Rebound congestion and rhinitis medicamentosa: nasal decongestants in clinical practice. Critical review of the literature by a medical panel //European annals of otorhinolaryngology, head and neck diseases. – 2013. – Т. 130. – №. 3. – С. 137-144.
- Naclerio RM, Bachert C, Baraniuk JN. Pathophysiology of nasal congestion. Int J Gen Med 2010; 3: 47–57:
- Graf P. Long-term use of oxy-and xylometazoline nasal sprays induces rebound swelling, tolerance, and nasal hyperreactivity //Rhinology. – 1996. – Т. 34. – №. 1. – С. 9-13.
- Mickenhagen A, Siefer O, Neugebauer P, Stennert E. The influence of different alphasympathomimetic drugs and benzalkoniumchlorid on the ciliary beat frequency of in vitro cultured human nasal mucosa cells. Laryngorhinootologie 2008; 87 (1): 30– 8
- Laurent T.C. Biochemistry of hyaluronan // Acta Otolaryngol. 1987. Vol. 442. P. 7–24.
- Macchi A., Castelnuovo P., Terranova P., Digilio E. Effects of sodium hyaluronate in children with recurrent upper respiratory tract infections: results of a randomised controlled study // Int. J. Immunopathol. Pharmacol. 2013. Vol. 26. № 1. P. 127–135].
- Согласно инструкции по применению медицинского изделия Средство для слизистой оболочки носа Олифрин.
Насморк у грудничка
Дата публикации: . Категория: Советы врача.
Насморк (острый ринит) является одним из признаков ОРВИ и может также сопровождаться повышением температуры тела, покашливанием и снижением аппетита у ребёнка. Острый ринит представляет серьёзную проблему для грудных и, особенно, новорожденных детей. При этом грудной ребёнок становится беспокойным, отказывается от грудного молока или молочной смеси, плохо спит. Основным признаком ринита является появление отделяемого из носа: вначале жидкого и прозрачного — серозного, затем более густого — слизистого, а в итоге при присоединении бактериальной инфекции — слизисто-гнойного. Возрастной особенностью маленьких детей являются более узкие носовые ходы по сравнению со взрослыми, поэтому у первых нос более быстро забивается по сравнению со вторыми. К тому же сосать грудь при заложенном носе грудничку крайне тяжело, а иногда и практически невозможно. Всё усложняется ещё и тем, что груднички не состоянии самостоятельно высморкать свой носик. Родители в такой ситуации могут им помочь как применением народных средств, так и признанными лекарственными средствами для лечения острого ринита у детей.
Средства и методы лечения насморка у грудных детей
Механическая очистка слизистой и удаление образовавшихся корочек с помощью ватных палочек с ограничителем для младенцев. Ребёнок в любом случае не будет лежать спокойно, но, несмотря на это, крайне важно очень аккуратно проводить эту процедуру. Повреждение слизистой приведёт к инфицированию и развитию осложнений.
Увлажнение слизистой носа. Для этой цели вполне подойдёт такое народное средство, как тёплая минеральная вода. Солёная вода размягчит имеющиеся в носу корочки и облегчит их удаление механическим способом. Для нормализации состояния слизистой носа и улучшения работы её барьерной функции можно также использовать продающиеся в аптеке стерильные растворы морской воды с микроэлементами такие, как Салин и Аква Марис. Такие растворы являются идеальными средствами для гигиены полости носа младенцев: достаточно одного впрыскивания в каждую ноздрю, не обладают побочными действиями и единственным их противопоказанием является аллергия к компонентам препарата.
Применение аспираторов для носа. Сегодня в аптеках и магазинах детских товаров можно найти огромный выбор детских назальных аспираторов от простых до электрических. Простой назальный аспиратор представляет собой грушу или резиновый баллон с наконечником. Существуют различные виды наконечников с твёрдыми, мягкими и широкими насадками в зависимости от возраста ребёнка. Их можно разбирать на части и мыть с мылом, но нельзя при этом кипятить. При использовании аспиратора необходимо сдавить резиновый баллон, выпустить воздух и поднести к соответствующей ноздре, предварительно зажав другую ноздрю, а затем отпустить и в итоге собрать всю слизь из носа. Применение таких вспомогательных средств крайне неоднозначно. Согласно авторитетному мнению детских ЛОР-врачей при частом и неправильном использовании аспиратора создаются все условия для заноса инфекции и развития отита. В идеале лучше использовать аспиратор при значительном нарушение носового дыхания из-за заложенности носовым секретом и при неэффективности других более консервативных методов лечения насморка, описанных в первых двух пунктах. Практически лишён данных недостатков электрический назальный аспиратор, но он отличатся крайне высокой ценой по сравнению с простыми детскими назальными аспираторами.
Сосудосуживающие капли для носа. Несмотря на то, что они продаются в аптеке без рецепта, их использование необходимо согласовывать с врачом. Сосудосуживающие капли в нос содержат альфа-адреномиметики (Називин, Отривин) или симпатомиметики (Назол Бэби). Эти вещества приводят к сужению сосудов, уменьшению притока крови к слизистой оболочке носа, тем самым уменьшая отек и набухание. Это приводит к улучшению проходимости носа и облегчению дыхания при насморке у маленьких детей. Согласно инструкции 0,01% раствор оксиметазолина (действующее вещество Називина) назначается врачом по 1 капле новорожденным детям 1-го месяца жизни и по 1–2 капле детям от 1 месяца до года в каждую ноздрю по 2–3 раза в сутки. Возможно, использование Називина путём нанесения соответсвующего возрасту капель на вату с последующим протиранием носовых ходов. В инструкции к Назолу Бэби, содержащему 0,0125% раствор фенилэфрина, указано, что его можно закапывать по 1 капле, но не чаще каждых 6 часов. Для грудных детей выпускается также 0,05% раствор ксилометазолина в виде назальных капель (запатентованное название Отривин). Грудным детям его назначают по 1 капле в каждую ноздрю 1–2 раза в сутки. Даже после назначения врача не следует применять капли для носа более 5 дней — эффект от более длительного лечения может не только ослабляться, но вызывать обратную реакцию — усилить насморк. Следует строго соблюдать режим дозирования и использовать раствор с концентрацией действующего вещества только соответствующей возрасту ребёнка. Например, до года используется Називин 0,01% — й концентрацией действующего вещества, а для детей старше 6 лет и взрослых уже пять в раз большей концентрацией — 0,05% раствор оксиметазолина. В высоких дозах эти препараты действую на функции сердца, поэтому к отравлению сосудосуживающими каплями стоит относиться крайне серьёзно. Первыми признаками отравления сосудосуживающими каплями могут быть: избыточная сонливость ребёнка, вялость, учащенное сердцебиение. Если вы случайно перепутали детские капли для носа со своими собственными, лучше всего обратиться к врачу для оценки состояния ребёнка и последующей симптоматической терапии. Таким образом, если вы все-таки не обошлись без использования капель, используйте их крайне осторожно, строго соблюдайте режим дозирования и соответствие препарата возрасту ребёнка.
Каждый хороший родитель при первых признаках недомогания ребёнка всегда пытается ему помочь. Насморк доставляет излишний дискомфорт новорожденному и младенцу. Родители в состоянии помочь своему ребёнку. Выбор средств на сегодняшний день огромный. При их использовании необходимо быть крайне деликатным и аккуратным, свои действия строго согласовывать с инструкцией и рекомендациями врача, соблюдать возраст и кратность применения препаратов, а при необходимости повторно обращаться за медицинской помощью.
Каметон аэрозоль для ингаляций
Состав:действующие вещества: хлорбутанол гемигидрат; камфора рацемическая; ментол.
1 баллон содержит хлорбутанола гемигидрата (в пересчете на 100% безводное вещество) — 0,1 г; камфоры рацемической — 0,1 г; ментола — 0,1 г;
вспомогательные вещества: масло эвкалиптовое, изопропилмиристат, тетрафторэтан.
Лекарственная форма. Аэрозоль.
Основные физико-химические свойства: прозрачная бесцветная жидкость, которая находится под давлением в баллоне с клапаном дозирующего действия и при выходе из баллона образует дисперсную струю с характерным ароматным запахом.
Фармакологическая группа. Средства, действующие на респираторную систему. Препараты, применяемые при заболеваниях горла. Антисептики. Разные.
Код АТХ R02A А20.
Фармакологические свойства.
Фармакодинамика.
Каметон проявляет антимикробное, противовоспалительное и незначительное местноанестезирующее действие, способствует нормализации дыхания больных. Препарат сужает сосуды, а также уменьшает кровенаполнение и отек пораженного участка. Сочетание указанных фармакологических свойств обеспечивает комплексную патогенетическую терапию воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Каметон не проявляет ульцерогенного и общетоксического действия на организм.
Фармакокинетика.
Каметон предназначен для местного применения и создает терапевтическую концентрацию, главным образом, в очаге воспаления. Медленно и в незначительном количестве в системный кровоток всасывается только хлоробутанолгидрат и камфора, которые обратимо связываются с белками крови. При биотрансформации образуются глюкуронидов, в виде которых они выводятся почками.
Клинические характеристики.
Показания. Местное лечение острых и хронических (преимущественно в стадии обострения) инфекционно-воспалительных заболеваний горла и носа: тонзиллита, фарингита, ларингита, ринита.
Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 5 лет.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий. Не описана. В случае необходимости одновременного применения каких-либо лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
Особенности применения.
• Перед применением Каметона ротовую полость нужно прополоскать теплой кипяченой водой, препарат следует применять после еды. При ожогах с пораженных участков стерильным тампоном снять некротический налет.
• Баллон с препаратом не разбирать и не давать детям, оберегать от ударов, не распылять у огня. После применения препарата на распылитель надеть защитный колпачок, чтобы предотвратить его загрязнение.
• При впрыскивании в нос не забрасывать голову и не переворачивать баллон. Не рекомендуется пользоваться одним и тем же баллоном нескольким лицам, во избежание распространения инфекции. При распылении препарата следует избегать его попадания в глаза.
• Перед применением препарата лицам, склонным к аллергии, нужно обязательно посоветоваться с врачом.
• Препарат следует с осторожностью применять детям, так как возможно развитие бронхоспазма. Лечение детей следует проводить под наблюдением врача.
• Перед введением препарата в полость носа следует очистить нос от слизи. При обработке слизистых оболочек горла препарат следует применять после еды.
Применение в период беременности или кормления грудью. Противопоказаний по применению препарата в период беременности и кормления грудью не выявлено, но применять препарат в этот период следует по назначению врача.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Данные отсутствуют.
Способ применения и дозы.
Применять взрослым и детям старше 5 лет. Препарат применять местно на слизистые оболочки и пораженные участки полостей горла и носа. Доза препарата взрослым и детям старше 15 лет составляет 2-3 впрыскивания в полость горла и по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю, детям в возрасте от 5 до 12 лет — 1-2 впрыскивания в полость горла и по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю , детям в возрасте от 12 до 15 лет — 2 впрыскивания в полость горла и по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю. Препарат применять 3-4 раза в сутки. Длительность лечения определяется врачом индивидуально и зависит от интенсивности терапии (обычно составляет 3-10 суток). Препарат не следует применять более 2 недель.
Правила пользования баллоном:
1. Надеть распылитель на шток клапана.
2. Снять защитный колпачок с распылителя.
3. Свободный конец распылителя вставить в полость носа на глубину 0,5 см или направить на пораженный участок горла и нажать на распылитель. При впрыскивании в нос не переворачивать баллон.
4. По окончанию орошения, закрыть распылитель защитным колпачком, чтобы предотвратить его загрязнение.
Дети. Применять детям в возрасте от 5 лет под наблюдением врача.
Передозировка. Передозировка препарата может вызвать аллергические реакции. Передозировка препарата может вызвать усиление побочных эффектов. Особенности применения.
Лечение: прекращение приема препарата, симптоматическая терапия.
Побочные реакции. Препарат обычно хорошо переносится, но иногда могут возникать реакции, обусловленные повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам препарата, включая жжение / першение в горле, отек в месте контакта, сухость слизистой оболочки носа / горла, одышку, отечность лица, языка, кожные высыпания, крапивницу, зуд. При возникновении каких-либо нежелательных реакций следует прекратить применение препарата и обязательно обратиться к врачу.
Срок годности. 2 года. Запрещается применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Условия хранения. Хранить при температуре не выше 25 ° С.
Упаковка. По 30 г в баллоне алюминиевом.
Категория отпуска. Без рецепта.
Производитель. ООО «Микрофарм».
Место нахождение производителя и его адрес места осуществления деятельности.
Украина, 61013, г. Харьков, ул. Шевченко, 20.
спрей от насморка, официальный сайт
О лечебных свойствах морской воды известно с древних времен. Ее эффективность в лечении заболеваний носовой полости связана с богатым физико-химическим составом, ведь в ней содержатся практически все элементы таблицы Менделеева — микроэлементы, органические и минеральные вещества!
Микроэлементы, входящие в состав морской воды, оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие и улучшают обменные процессы в тканях. Ионы магния и калия стимулируют движение микроресничек слизистой оболочки носа, что усиливает ее защитные свойства, обеспечивающие противостояние болезнетворным бактериям и вирусам, приводящие к хорошему очищению от загрязняющих примесей. Ионы цинка и селена способствуют выработке лизоцима, интерферона и иммуноглобулина, что обеспечивает активацию местного иммунитета*.
Морская вода способствует разжижению слизи и нормализации ее выработки в бокаловидных клетках слизистой оболочки.
Морская вода помогает справиться с такими недугами, как инфекционный и аллергический насморк, она увлажняет сухие слизистые оболочки, способствует быстрому размягчению и удалению корочек в полости носа.
оргазм против насморка, борода против ударов и пузо против коррупции
В ночь на 10 сентября 2021 года в США в онлайн-формате прошла 31-я церемония вручения одной из самых знаменитых и любимых многими наград в мире науки — Шнобелевской премии.
Своеобразная пародия на престижную Нобелевскую премию, Шнобелевская (Игнобелевская, или Антинобелевская) премия вручается за научные достижения, «которые заставляют сначала засмеяться, а потом задуматься».
Церемония вручения Шнобелевской премии 2021 года, как и в прошлом году, из-за коронавирусных ограничений прошла в виде веб-трансляции.
Традиционно «Шнобеля» победителям вручают лауреаты Нобелевской премии разных лет. Этот жест призван напомнить зрителям, что, несмотря на улыбку, которую вызывают результаты этих научных изысканий, они всё же имеют серьёзную научную ценность.
Хотя порой в это, и правда, крайне трудно поверить.
Сегодня мы расскажем о десяти лауреатах, получивших Шнобелевскую премию 2021 года в девяти областях науки и одну Шнобелевскую премию мира.
Биология
«Шнобеля» по биологии в 2021 году удостоилась доцент из Лундского университета в Швеции Сюзанна Шотц (Susanne Schötz) за фонетический разбор кошачьих «разговоров». Шотц провела подробный анализ вариаций кошачьего мурлыканья, мяуканья, шипения, рычания, воя, «щебетания», «скрипения», бормотания и ряда других способов общения кошек с человеком.
Результаты этой работы на английском языке опубликованы в открытом доступе в формате PDF.
Шведская исследовательница считает, что тысячелетия сосуществования человека и домашней кошки не прошли даром, и эти загадочные животные смогли найти способ коммуницировать со своими двуногими «хозяевами».
Одно из ранних исследований Шотц, к слову, также доступное в PDF-формате, подтверждает это предположение. В ходе этой работы 30 слушателей должны были угадать по записи мяуканья кошки, просит ли она еды или ожидает приёма у ветеринара. Опытные «котоведы» среди участников исследования отметили, что контекст некоторых услышанных звуков определить совсем не трудно.
Из всего этого можно сделать вывод, что пока учёные обходили своим вниманием вопрос кошачьей лингвистики, полосатые хищники не теряли времени зря и «разработали» довольно эффективный способ сообщать человеку о своих желаниях и намерениях.
Сюзанна Шотц с одной из её кошек.
Экология
Шнобелевскую премию по экологии получили учёные из Испании и Ирана за генетический анализ бактерий, живущих в кусках пожёванной жвачки, прилипшей к тротуарам в разных странах мира.
Это «противное» исследование было опубликовано в октябре 2020 года в издании Scientific Reports. Учёные выяснили, что всего за несколько недель бактерии из ротовой полости могут эволюционировать, приспособившись к проживанию во «внешней» окружающей среде.
Исследователи также изучили, насколько хорошо разлагаются в окружающей среде разные вещества из состава жвачки.
Это открытие может быть полезно для криминалистики, контроля инфекционных заболеваний и поиска способов очистки окружающей среды — биоремедиации.
Таким образом шуточная на первый взгляд премия привлекает внимание к действительно серьёзной проблеме — загрязнению окружающей среды неразлагаемыми отходами, к тому же потенциально заражёнными очень живучими бактериальными штаммами.
Лауреаты премии по экологии напоминают о необходимости правильно утилизировать разжёванную жвачку.
Химия
Международной группе учёных присудили Шнобелевскую премию по химии за исследование состава воздуха в заполненных людьми кинотеатрах.
Исследователи измеряли уровень летучих органических веществ, выделяемых людьми при просмотре фильмов с разным возрастным рейтингом.
Дело в том, что концентрация определённых веществ, которые испаряются с поверхности кожи, изменяется в зависимости от эмоционального состояния человека.
То есть просмотр сцен, содержащих насилие, действия сексуального характера, антисоциальное поведение, употребление запрещённых веществ и нецензурную брань может наполнить воздух в кинотеатре характерными химическими «нотками».
Результаты этой работы были опубликованы в 2018 году в издании PLOS ONE.
Исследователи преследовали по меньшей мере одну научную цель: создать метод классификации фильмов, основанный на измеряемой эмоциональной реакции зрителей. По всей видимости, авторов работы совсем не устраивает существующая классификация, основанная на оценке содержания кинолент.
К слову, учёные также выяснили, что по меньшей мере одно летучее соединение — изопрен — оказалось хорошим индикатором для определения фильмов подходящих аудитории от нуля, шести и двенадцати лет.
Рейтинг фильма можно предсказать по тому, какие вещества выделяют в воздух зрители при просмотре кино.
Экономика
Остроумное исследование связи ожирения политиков и уровня коррупции в стране провёл лауреат Шнобелевской премии 2021 года по экономике Павло Блаватский (Pavlo Blavatskyy) из Бизнес-школы Монпелье во Франции.
Учёный собрал 299 изображений лиц министров из 15 постсоветских стран. На основе этих фотографий с помощью компьютерного алгоритма исследователь составил приблизительный индекс массы тела каждого политика.
Как бы издевательски это ни звучало, средние значения этого показателя действительно неплохо отражали уровень коррупции в стране.
Автор работы предлагает оценивать честность должностных лиц по округлости их щёк в тех случаях, когда более точной информации о коррупции в регионе нет в доступе. К примеру, этот метод может работать на местном уровне управления.
Исследование было опубликовано в издании Economic of Transition and Institutional Change в 2020 году.
Выясняется, что по внешнему виду политика можно определить, как он распоряжается бюджетными средствами.
Медицина
Ответ на вопрос, может ли хороший секс помочь при заложенности носа, взволновал лауреатов Шнобелевской премии по медицине этого года.
Не будем тянуть время: ответ оказался положительным.
Исследователи дотошно изучили носовое дыхание людей до полового акта, сразу после него, через 30 минут, один час и три часа после его успешного завершения.
Параллельно учёные проводили аналогичные измерения эффекта сосудосуживающих спреев для носа.
В результате оказалось, что половой акт, завершившийся оргазмом, помогал облегчить носовое дыхание так же хорошо, как спрей для носа в течение целого часа после проведения «терапии».
Учёные отмечают, что «раскладывало» нос после секса только у тех участников, которые жаловались на заложенность носа накануне.
Исследование любопытной связи носа и гениталий было опубликовано в январе 2021 года в издании Ear, Nose & Throat Journal.
От заложенности носа найдено ещё одно "народное средство".
Премия мира
Совсем не ожидали получить Шнобелевскую премию мира авторы исследования эволюционной функции оволосения на лице человека. Однако они всё равно были рады такой оценке их научных достижений.
За этим исследованием стояла следующая логика: волосы на лице (в частности, борода и усы) являются самым заметным вторичным половым признаком мужчин. В связи с этим возможно, что борода также играет некую неявную роль в половом отборе.
Какое же явление в обществе можно выделить, как результат типично мужского соревновательного поведения? Конечно же, межличностное насилие.
Авторы работы предположили, что волосы на лице мужчин выполняют роль подушки безопасности при ударах. Так львиная грива защищает животное от ран на шее во время схваток с другими самцами.
Эта гипотеза также хорошо согласуется с наблюдением, что из всех лицевых костей чаще всего в драках ломается именно нижняя челюсть. Как известно, борода у мужчин растёт именно на ней.
В ходе эксперимента, к счастью, ни один бородач не пострадал. Силу и степень поглощения энергии ударов учёные измеряли на неодушевлённых предметах.
Имитацией человеческой кости послужил эпоксидный композит, а функцию бороды выполняли овечьи шкуры.
«Бритые подбородки» также прошли проверку на прочность: для этого композитный материал прикрывали бритой овчиной.
В итоге исследователи рассчитали, что «бородатые челюсти» выдерживали на 16% большую силу удара, чем «гладко выбритые». Также «борода» поглощала на целых 37% больше энергии удара, чем безволосая кожа.
Таким образом этот эксперимент поддерживает гипотезу авторов признанной работы. К слову, она была опубликована в 2020 году в научном журнале Integrative Organismal Biology.
Густая растительность на лице может пригодиться в бою.
Физика и кинетика
Шнобелевскую премию по физике получили учёные, которые экспериментальным образом выяснили, почему пешеходы не сталкиваются друг с другом постоянно.
Ту же самую тему развивают лауреаты Шнобелевской премии по кинетике, которые выяснили, почему пешеходы всё же порой сталкиваются.
Обе исследовательских группы рассматривали толпу пешеходов как сложную самоорганизующуюся структуру, алгоритмы движения которой довольно трудно, хотя и возможно, воспроизвести с помощью математической модели.
Авторы первой работы делают вывод, что каждый участник движения постоянно адаптирует траекторию своего движения, поддерживая комфортное расстояние до других участников, чтобы избежать столкновения.
Дополняя этот вывод, авторы второго исследования сообщают, что пешеходы, которых что-то отвлекает от постоянной «поправки курса» во время движения, чаще совершают ошибки и устраивают «беспорядок на дороге».
Энтомология
Шнобеля по энтомологии удостоились учёные из США, разработавшие новый метод уничтожения тараканов на подводных лодках.
Эта работа ждала своего звёздного часа с момента её публикации в далёком 1971 году в издании Journal of Economic Entomology.
Проблема вот в чём: внутренние отсеки подводной лодки довольно сложно качественно проветрить, а потому распылять в них ядовитые аэрозоли нужно крайне осторожно.
Авторы этой работы рассчитали необходимую концентрацию дихлофоса и пестицида под названием пропоксур на квадратный метр подлодки. Как ни посмотри, исследование крайне полезное.
Транспорт
Шнобелевскую премию в номинации «Транспорт» присудили исследователям, выяснившим, что носорогов безопасно перевозить на самолётах вверх ногами.
Чёрные носороги (вид Diceros bicornis) — малочисленный вид африканских носорогов. Их популяция остаётся стабильной лишь на территории охраняемых заповедников в нескольких странах на юге и востоке Африки.
В связи с этим работники национальных парков нередко сталкиваются с необходимостью перевозки массивных представителей этого редкого вида по воздуху.
Для этого животное обычно обездвиживают с помощью наркоза или транквилизаторов и либо подвешивают в кабине самолёта за ноги, либо перевозят на боку.
Авторы исследования предположили, что перелёт вверх ногами в бессознательном состоянии вредит здоровью животного (кровь, приливающая к мозгу, может повредить сосуды). По крайней мере, такой способ транспортировки вредит носорогам сильнее, чем перевозка животного на боку.
Перевозка вверх ногами не слишком сильно вредит здоровью носрогов.
Однако результаты экспериментов показали, что оба способа перевозки воздействуют на здоровье животного примерно одинаково. Лучше чёрным носорогам от этого открытия не становится, но хотя бы исследователи теперь точно знают, каково им на самом деле.
14 домашних средств от простуды и гриппа, проверенных мамами
Грипп и холодный сезон в самом разгаре, а это значит, что пора запастись домашними средствами, которые помогут успокоить ваших детей, если они простудятся. От болезненных головных болей до непрекращающегося кашля — эти простые способы лечения болезней в домашних условиях принесут вашим малышам некоторый комфорт, когда они больше всего в этом нуждаются. От естественных средств от боли в горле до того, как справиться с заболеванием желудка у детей, — продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных способах, которые доктор Мам может спасти.
Болезнь: Головная боль
Решение: домашний бальзам для снятия головной боли
Головные боли могут возникать по любому количеству причин, но одно можно сказать наверняка — детская и головная боли несовместимы. Если ваш малыш еще слишком молод для приема таблеток или вы предпочитаете более естественный метод, создание домашнего бальзама от головной боли поможет всем в мгновение ока почувствовать себя лучше. Комбинация кокосового масла и различных эфирных масел вместе создает успокаивающий бальзам, который наносят на виски, шею или в любое место, где возникает головная боль.
фото: Karly Wood
Недуг: боль в ушах
Решение: носок из риса или соли
Будь то побочный эффект от простуды или гриппа, или если вашему малышу нужна хиропрактика, боль в ушах — не шутка. Простой способ облегчить боль в ухе и челюсти — это взять носок и наполнить его рисом или крупной морской солью. Добавьте несколько капель масла лаванды и завяжите конец.В микроволновой печи осторожно или нагрейте на чистой сковороде, а затем положите теплый носок на ухо и челюсть. Рис и соль исключительно хорошо сохраняют тепло и даже могут помочь снизить давление в ухе!
Если вас беспокоит ушная инфекция, всегда проконсультируйтесь с врачом.
Болезнь: все в доме больны, кроме тебя / одного ребенка
Решение: вымойте руки, увеличьте потребление витамина С и выпейте тонну воды (добавьте пробиотики, если есть проблемы с животом).
Это наихудший сценарий для каждого родителя: один за другим члены семьи становятся жертвами страшной болезни желудка / гриппа / мучительного кашля. Хотя нет ничего, что вы можете сделать, чтобы гарантировать, что тоже не заболеете (кроме молитв за иммунитет мамы), врачи и медсестры рекомендуют несколько проверенных и надежных методов. Номер один? Часто мыть руки. Номер 2: увеличьте потребление витамина С. Правило №3? Пейте в два раза больше воды, чем считаете нужным. А потом еще стакан.Номер 4? Если болезни желудка усиливаются, добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы сохранить больше полезных бактерий.
Болезнь: Кашель
Раствор: Мед
Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям младше шести лет. Хорошая новость заключается в том, что мед так же эффективен, как сироп от кашля, в уменьшении ночного кашля. Природный антидот также богат питательными веществами и антиоксидантами, поэтому неудивительно, что мед также является успокаивающим средством, входящим во многие леденцы от горла, сиропы от кашля и капли от кашля.Когда вы ищете лучшую ложку меда для детей, выбирайте местный сорт меда — сырой, нефильтрованный и органический. Темный мед также содержит больше антиоксидантов, а мед манука — королева, когда дело доходит до максимальной пользы для здоровья.
Предупреждение: Из-за риска ботулизма НИКОГДА не давайте мед детям младше одного года.
Болезнь: Обезвоживание
Раствор: Кокосовая вода
Принятие жидкости очень важно при борьбе с простудой и лихорадкой.Если простая вода не вызывает аппетита или вызывает тошноту, подайте один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот чудо-напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и вызывает меньше расстройств желудка, чем спортивные напитки с повышенным содержанием электролитов. Возможно, вам не удастся воткнуть соломинку прямо в сырой кокос, но в вашем продуктовом магазине есть множество вкусов кокосовой воды в бутылках, что облегчает поиск кокосовой воды, которая понравится вашему ребенку. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.
Болезнь: общий дискомфорт и беспокойство
Решение: распыление эфирных масел
Распространение эфирных масел еще никогда не было таким простым для общего благополучия вашего ребенка. У Young Living есть самые очаровательные ультразвуковые диффузоры, ориентированные на детей: Dolphin Reef и Dino Land (которые также служат многофункциональными ночниками). Оба выделяют свои полезные масла KidScents в виде паров с цветной подсветкой и являются идеальным дополнением к декору спальни вашего ребенка.Когда ваш малыш простудился, попробуйте эфирное масло KidScents, которое лучше всего поможет его омолодить в зависимости от его симптомов. Коллекция включает в себя ряд масел, обладающих противовирусными и антимикробными свойствами, таких как масло эвкалипта, а также успокаивающие масла, такие как масло лаванды и корня имбиря. Мы любим SniffleEase ™ и TummyGize ™ для облегчения симптомов простуды и гриппа, а SleepyIze ™ — это идеальная смесь масел, включая масло римской ромашки, лаванды и корня валерианы, чтобы отправить их в страну грез перед сном.
Примечание. Эфирные масла Young Living не предназначены для лечения, диагностики или лечения заболеваний, но они могут поддерживать и поддерживать общее самочувствие.
Болезнь: ангина / длительный грипп или вирус
Раствор: сироп бузины
Бузина — мощное, многоцелевое средство, встречающееся в природе и признанное на протяжении веков. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, боли в горле и симптомов простуды, а также защиту организма от гриппа при профилактическом применении.Было обнаружено, что при приеме в течение первых 24-48 часов после болезни бузина сокращает продолжительность гриппа на 50%. Вооружите свою семью бутылкой органического сиропа черной бузины GaiaKids, который вы можете купить в местном магазине по продаже диетических продуктов, а также в некоторых аптеках. Детям понравится вкус мощных пурпурных ягод, конденсированных в этом сладком сиропе, но есть множество дополнительных творческих способов подать бузину вашим малышам. Ознакомьтесь с этими умными и полезными рецептами, в которых подробно описано, как приготовить мармеладки из бузины, сладкие сладости из бузины и многое другое.GaiaKids также содержит органический мед, который дополнительно поддерживает верхние дыхательные пути.
Примечание: Детям младше возраста нельзя принимать сироп из бузины. Поскольку этот продукт содержит мед, его нельзя давать детям младше одного года.
Болезнь: тошнота
Раствор: Чай с имбирем и лимоном
Чайная порция — это лекарство от многих недугов.Например, этот рецепт оздоровительного чая от простуды — именно то, что доктор прописал на пути к выздоровлению. Если у ваших детей тошнота / рвота или расстройство желудка, свежий корень имбиря и чай с лимоном помогут успокоить желудок и повысить иммунитет. Это не настоящий чай, лимон и имбирь подаются в горячей (теплой для детей) воде, которую нужно пить. Медленно кипятите нарезанный корень имбиря в кастрюле в течение 15 минут, затем убавьте, чтобы он закипел, затем добавьте богатый витамином C сок из половины лимона и дайте ему покипеть еще 15 минут.Если вашим детям нужно немного сладкого, добавьте пару капель меда.
Болезнь: не могу сдержать пищу / горло слишком болит, чтобы проглотить
Раствор: фруктовое мороженое
Мы все слышали о детях, которые прилипают к ледяным чипсам, если они не могут удерживать еду или жидкости или у них сильно болит горло. Фруктовое мороженое предлагает привлекательный способ обезвредить и успокоить детей, потому что они думают, что получают удовольствие. Употребление жидкости поможет разжижить слизь и уменьшить заложенность в груди.Вы можете приготовить собственное фруктовое мороженое из фруктов и овощей или купить в магазине коробку со 100% фруктовым фруктовым мороженым.
Болезнь: Лихорадка
Раствор: яблочный уксус
Возможно, вы слышали о том, чтобы положить ребенка в теплую ванну, чтобы снизить температуру, но знаете ли вы, что добавление чашки яблочного уксуса в воду для ванны — это десятилетия? старое естественное средство для снижения температуры? Если ваш ребенок не чувствует себя в ванне, вы также можете нанести несколько капель яблочного уксуса на теплую влажную мочалку или теплый компресс и приложить их ко лбу ребенка.
Полезно знать: Яблочный уксус также помогает предотвратить распространение вируса простуды / гриппа в организме вашего ребенка на долгое время. Порадуйте своего ребенка вкусным вариантом, например, от компании Sour Lemon Beverage Co.. Легко глотайте сырой уксусный уксус с такими ароматами, как лимонад и клубничный лимонад, и одновременно наслаждайтесь приятным вкусом.
Болезнь: расстройство желудка / желудочные спазмы
Раствор: чай с перечной мятой
Мята перечная издавна использовалась для успокоения желудочных заболеваний: расстройства желудка, легкой тошноты, желудочных спазмов и даже СРК.Его можно подавать холодным или горячим, в зависимости от ребенка, и даже мягкий чай эффективен. Одно предостережение: мята перечная может усугубить изжогу, поэтому не используйте ее, если желудочные заболевания возникают из-за явного несварения желудка, а не из-за насекомых.
Болезнь: заложенность носа / заложенность носа
Раствор: Назальный аспиратор / физиологический спрей
Когда ваш ребенок еще слишком мал, чтобы высморкаться во время простуды, назальный аспиратор — это подарок Бога (Привет, Нос, Фрида!).Если держать эти крошечные ноздри чистыми, удаляя слизь, чтобы ребенок мог свободно дышать, ему будет намного комфортнее. Выберите легкий в очистке аспиратор, которым удобно пользоваться, чтобы быстро выполнять работу.
Дети старшего возраста могут найти облегчение в солевом спре для носа или каплях, которые можно закапывать в ноздри, чтобы очистить проходы и уменьшить заложенность носа. После того, как вы введете спрей, попросите ребенка осторожно высморкаться, чтобы удалить слизь.
фото: Долапо Фалола через Flickr
Недуг: затруднение дыхания в положении лежа
Решение: Увлажнитель с прохладным туманом
Помимо поддержки подушек вашего ребенка, чтобы он мог спать в более вертикальном положении для облегчения дыхания, увлажнитель с прохладным туманом поможет разбить слизь, уменьшить заложенность носа и кашель и обеспечить влажность в помещении. воздух, который помогает поддерживать гидратацию носовых и горловых проходов.Кроме того, влажность также помогает бороться с вирусом гриппа, уменьшая его шансы на выживание в воздухе и на поверхности. (источник)
Болезнь: не могу перестать кашлять, чтобы поймать некоторые ZZZ
Решение: Натуральные паровые средства для растирания и кашля
Когда вы используете натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо неприятных, вредных добавках, таких как бензин, гидрогенизированные масла и ГМО, которые содержатся во многих безрецептурных средствах от простуды для детей. .Мы любим Maty’s All Natural Vapor Rub for Children и All Natural Baby Chest Rub для младенцев, потому что они созданы на основе соответствующих возрасту разбавлений эфирных масел, которые безопасно и эффективно снимают симптомы кашля и духоты. Линия сиропов от кашля Мэти (на основе сильнодействующего меда), которые нацелены на различные симптомы простуды, также получила большой отклик от нас за то, что мы полагаемся на силу природы, которая приносит облегчение младенцам и детям.
–– Бет Ши
Feature photo: Условия Bluebird через Unsplash
Заявление об ограничении ответственности: Мы не работаем в сфере здравоохранения.Это простые решения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы простуды. Содержимое данного документа не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы выбрать лучший курс лечения его недуга.
РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:
12 основных советов, как сохранить здоровье детей этой зимой
Низкоэнергетические занятия в те дни, когда у вас их просто нет
15 лучших рецептов с витамином С, чтобы победить простуду
See-Ya Sniffles! 12 холодных рецептов, которые стоит попробовать этой зимой
Почему детям младше 12 лет не нужны безрецептурные средства от кашля и простуды
Наступил сезон обычных простуд, и если у вас есть дети, вы наверняка почувствуете, что они страдают от этих надоедливых вирусных инфекций верхних дыхательных путей.Дети простужаются чаще, примерно на шесть-десять в год, чем взрослые. С каждой простудой, вызывающей заложенность носа, насморк, кашель и умеренную лихорадку, продолжающимися до семи-десяти дней, может показаться, что дети почти постоянно болеют.
Родители непременно хотят, чтобы их больные дети чувствовали себя лучше, и они, естественно, хотят помочь. Частым решением являются безрецептурные препараты, которые широко рекламируются для лечения многих заболеваний, включая простуду. Прогуливаясь по проходу с безрецептурными лекарствами в вашей местной аптеке, вы узнаете о многочисленных безрецептурных лекарствах, доступных для взрослых и детей.
Заманчиво купить один или несколько из этих товаров, чтобы помочь своему ребенку. Однако детям младше 12 лет лучше не использовать широко рекламируемые безрецептурные препараты от кашля и простуды. У этих продуктов нет подтверждающих данных об эффективности и безопасности клинических исследований — эту проблему я изучал как профессор фармацевтической практики.
Дети — это не просто взрослые
При лечении детей безрецептурными или отпускаемыми по рецепту лекарствами важно понимать, что маленькие дети значительно отличаются от взрослого населения в отношении эффективности лекарств и побочных эффектов.
За последние 30 лет мы узнали гораздо больше о детской фармакологии, а также о действии и поведении лекарств, известных как фармакокинетика, и различиях по сравнению со взрослыми. До этого и даже сегодня в некоторой степени медицинские работники предполагали, что лекарственные препараты действуют и ведут себя у детей так же, как и у взрослых.
Ребенок притворяется взрослым. С www.shutterstock.comИсходя из этого предположения, практикующие врачи часто снижали дозу лекарства ребенку только исходя из пропорции веса тела ребенка и веса взрослого.Например, поставщик медицинских услуг может прописать 50 процентов дозы лекарства для взрослых ребенку с 50 процентами веса тела взрослого. Предполагалось, что эффективность безрецептурного активного ингредиента продукта от кашля и простуды, как продемонстрировано в исследованиях взрослых, у детей была одинаковой.
Однако мы узнали и продолжаем узнавать, что эта стратегия неточна и может быть опасной. Большинство лекарств специально не изучаются и не оцениваются у детей до их маркировки FDA и доступности для населения.
Безопасная и эффективная доза лекарственного средства и график дозирования (как часто доза вводится) выводятся на основе этих официальных исследований и оценок. Но без этих формальных исследований педиатрическая фармакология лекарств не может быть точно оценена и определена. Кроме того, врач может на законных основаниях прописать ребенку любое лекарство, даже если нет данных, подтверждающих его эффективность и безопасность для детей.
Безрецептурные препараты, регулируемые иначе, чем рецептурные препараты
Регулирование FDA в отношении безрецептурных препаратов отличается от регулирования рецептурных препаратов.Активные ингредиенты в безрецептурных лекарственных средствах оцениваются и утверждаются по терапевтической категории, такой как терапевтическая категория от кашля и простуды. В рамках крупного начинания, начатого в 1972 году, FDA рассматривает категории безрецептурных лекарственных препаратов на предмет безопасности и эффективности и продолжает это делать.
Педиатрические безрецептурные препараты от кашля и простуды претерпели значительные изменения в нормативно-правовой базе за последние годы. В 2007 году несколько экспертов в области здравоохранения обратились в FDA с просьбой тщательно проанализировать педиатрические данные об эффективности и безопасности безрецептурных продуктов от кашля и простуды, потребовав, чтобы эти продукты были помечены как не предназначенные для использования у детей младше шести лет.
В 2008 году FDA рекомендовало не давать безрецептурные продукты от кашля и простуды детям младше двух лет. Торговая группа, представляющая производителей безрецептурных лекарств, Ассоциация потребительских товаров для здоровья, дополнительно объявила, что эти продукты будут помечены как «не для использования» у детей младше четырех лет. FDA согласилось, и это остается текущим статусом педиатрической маркировки продуктов от кашля и простуды, отпускаемых без рецепта.
Кроме того, обзоры медицинской литературы показывают, что ингредиенты, отпускаемые без рецепта, на самом деле неэффективны для уменьшения симптомов простуды у детей.Безрецептурные продукты от кашля и простуды также могут быть опасны в использовании: более 100 случаев смерти младенцев и маленьких детей описаны в опубликованных отчетах, где эти продукты были единственной причиной или важными сопутствующими причинами.
Хотя несколько доз детских безрецептурных продуктов от кашля / простуды вряд ли будут токсичными, в этих отчетах описаны сценарии, когда продукты использовались ненадлежащим образом, путем введения слишком больших доз, слишком частого введения доз, неточного измерения доз жидкости (слишком большого) или введение аналогичных лекарственных средств с активным ингредиентом, вводимых из многочисленных безрецептурных препаратов, что приводит к накоплению больших доз.
Эти ошибки легко допускали родители, учитывая сложность точного отмеривания малых доз жидкости и желание, чтобы лекарства помогли (чем больше, тем лучше).
Предупреждение относительно кодеина
Недавние исследования и рекомендации значительно изменили использование нами другого лекарства, которое исторически использовалось для лечения кашля у детей, — кодеина. Это опиоид, и в некоторых штатах он все еще доступен без рецепта в некоторых лекарствах от кашля. Он доступен во всех штатах в виде рецептурных продуктов.
В последние годы мы узнали, что кодеин метаболизируется по-разному от субъекта к субъекту. Сам по себе кодеин имеет очень небольшую полезную фармакологическую активность, но печень химически превращает его в активную форму, морфин и другое химическое вещество. Морфин опасен тем, что подавляет дыхание. Его нужно использовать с осторожностью даже у взрослых.
В течение многих лет кодеин использовался для лечения боли и кашля у детей и взрослых. Однако недавние оценки показали, что его клиническая эффективность для этих целей уступает другим доступным лекарствам.Мы узнали, что количество морфина, производимого в результате метаболизма кодеина в печени, может широко варьироваться от человека к человеку в результате генетических различий.
Некоторые люди могут преобразовывать кодеин в большое количество морфина, в то время как другие могут преобразовывать кодеин в гораздо меньшее количество морфина. За последние 10 лет накопились доказательства того, что кодеин может вызывать значительное уменьшение дыхания у некоторых младенцев и детей.
Зарегистрировано более 20 случаев угнетения дыхания со смертельным исходом у младенцев и детей.В 2016 году Американская академия педиатрии опубликовала предупреждение об опасности введения кодеина младенцам и детям, рекомендовав ограничить или прекратить его использование для всех целей у детей, включая кашель и боль.
Попробуйте эти средства вместо этого
Капли в нос. С www.shutterstock.comКогда ваш ребенок в следующий раз заболеет простудой, вместо безрецептурных средств от кашля и простуды используйте безрецептурные капли для носа или спрей для лечения заложенности носа.Вы также можете включить увлажнитель холодного воздуха в его или ее комнату на ночь, чтобы дополнительно уменьшить заложенность носа. При лихорадке можно назначать ацетаминофен или ибупрофен.
Если ваш ребенок кашляет достаточно, чтобы чувствовать дискомфорт или мешать спать ночью, попробуйте давать мед, если ему исполнился год или больше. Несколько недавних клинических исследований показали, что мед является эффективным средством от кашля и, вероятно, намного безопаснее кодеина и безрецептурных продуктов от кашля и простуды.
Эти методы лечения одобрены Американской академией педиатрии. При использовании этих методов лечения у младенцев и детей младшего возраста всегда разумно сначала поговорить с педиатром вашего ребенка, так как несколько более серьезных заболеваний могут первоначально вызывать симптомы, похожие на симптомы простуды.
Малыши при простуде и кашле требуют особого внимания
У большинства детей возникают легкие простуды и кашель не реже одного раза в год.
Симптомы обычно проходят в течение недели и исчезают в течение 14 дней.Но малышам младше трех лет нужно уделять особое внимание; они могут сильно заболеть.
Когда ваш малыш кашляет или простужен, вы можете заметить насморк, кашель (который может выделять или не выделять слизь), жар или боль в горле. Ваш малыш также может быть раздражительным. Для поддержки здорового выздоровления:
- Дайте малышу отдохнуть.
- Поддерживайте комфортную температуру в помещении, но не слишком высокую.
- Давайте малышу много жидкости (грудное молоко, вода, другие жидкости).
- Используйте увлажнитель холодного воздуха.
- Используйте солевые капли в ноздри малыша, чтобы очистить заложенный нос.
- Поднимите изголовье кровати вашего малыша на 2,5–5 см (1–2 дюйма), подложив под ноги блоки.
- Обеспечьте дополнительное внимание.
- Соблюдайте правила мытья рук.
Простуда и антибиотики
Если ваш малыш простудился, антибиотики не помогут. Простуда вызывается вирусами, а антибиотики не могут лечить вирусы. Также существует риск побочных эффектов от антибиотиков, в том числе аллергической реакции.Более частые побочные эффекты включают: тошноту, рвоту, диарею, сыпь и дрожжевые инфекции.
Антибиотики также убивают полезные бактерии, способствующие росту опасных устойчивых к антибиотикам супербактерий. Если вас беспокоит кашель или простуда вашего малыша, позвоните в HealthLink BC по телефону 8-1-1 или обратитесь в отдел общественного здравоохранения или к семейному врачу.
Лекарства от простуды и лихорадки
- Никогда не давайте малышу противозастойные или антигистаминные препараты , если это не рекомендовано вашим врачом .
- Используйте ацетаминофен (тайленол), чтобы уменьшить боль или жар.