Современные средства при изжоге при беременности, разрешеные для лечения
Беременные женщины достаточно часто сталкиваются с изжогой. На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины.
Явление неопасно, но доставляет дополнительный дискомфорт в этот, и без того непростой, период. Хорошее настроение имеет важное значение для будущей мамы, с изжогой можно бороться безопасными для плода способами.
Лекарственные средства от изжоги: какие лекарства можно принимать во время беременности?
Изжогу вызывает попадающий в пищевод желудочный сок. На ранних сроках причиной этому может быть снижение тонуса пищеводного сфинктера.
Под действием гормонов беременности идет расслабление гладкой мускулатуры, отчего и пища в желудке застаивается дольше, и сфинктер смыкается недостаточно плотно. Желудочный сок получает доступ в пищевод. Кроме изжоги это может вызвать жжение или боль в груди.
На более поздних сроках дополнительной причиной изжоги становится растущая матка, изменяющая положение внутренних органов, приподнимающая желудок и давящая на диафрагму.Антацидные средства
Как следует из названия, препараты этого класса направлены на снижение кислотности желудочного сока. Они изготовлены на основе соединений алюминия, магния, кальция или натрия.
Антациды выпускаются в виде геля или суспензии, обволакивая стенки пищевода, они надолго предотвращают новые приступы изжоги.
К известным и популярным антацидным препаратам относятся «Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс» и пр.
При соблюдении дозировки препараты магния и алюминия разрешены к применению беременным женщинам, а средства на основе натрия лучше ограничить.
Некоторые антациды имеют дополнительные ингредиенты для комплексного действия, которые запрещены в период беременности. На это следует обратить внимание!
Так, например, «Альмагель» имеет несколько форм выпуска, в числе которых «Альмагель А» с анестезином, не рекомендованным при беременности, и «Альмагель Нео» с симектиконом для уменьшения количества газов — этот препарат беременным разрешен.
Для удобства приема сейчас выпускаются и антациды (средства от изжоги) в форме таблеток для рассасывания. Их удобно взять с собой и принять в дороге. В таблетированной форме выпускаются «Маалокс», «Ренни», «Тальцид».
Таблетки имеют приятный мятный вкус, что дополнительно облегчает состояние женщины, избавляет от тяжести и тошноты.
Антисекреторные средства
Действие этой группы препаратов направлено на уменьшение секреции желудочного сока. Достигается это двумя возможными способами: блокаторы протоноой помпы или блокаторы h3 рецепторов.
- Блокаторы (ингибиторы) протонной помпы.
Это препараты сложного действия, блокирующие ионы водорода. В результате водород не попадает в выводные канальца поджелудочной железы и соляная кислота синтезируется в ограниченном объеме. К данному классу относятся «Омепразол», «Пантопразол», «Лансопразол» и т.д.
Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на процессы клеточного обмена, поэтому менее показаны при беременности, чем антациды.
Но они более эффективны, т.е. не требуют частого приема, и назначаются в случаях сильной изжоги или если в анамнезе уже присутствовали заболевания ЖКТ (гастрит, эзофагит, риск развития язвы).
- Блокаторы гистаминных h3 рецепторов
Эти препараты, блокируя работу специфических рецепторов слизистой желудка, снижают продукцию соляной кислоты. Однако, для терапевтического эффекта требуется достаточно высокая концентрация действующего вещества в крови.
Поэтому препараты данного класса («Циметидин», «Ранитидин», «Гастросидин» и пр.) в настоящее время не только не рекомендованы беременным, но и почти не применяются в терапевтической практике. При их применении отмечалось быстрое привыкание и ряд других побочных эффектов.
Стимуляторы моторики
Средства, направленные против воздействия соляной кислоты, дают хороший эффект. Но важно помнить, что со снижением кислотности замедляется процесс пищеварения, пища будет еще дольше задерживаться в желудке, вызывая чувство тяжести и провоцируя новые приступы изжоги.
Поэтому важны и средства, активизирующие моторику ЖКТ. Они могут применяться самостоятельно или в комплексном лечении вместе с антацидными препаратами.
Данную группу препаратов называют прокинетиками. На российском рынке они представлены весьма ограниченно.
Самый известный из препаратов — «Мотилиум» — может применяться беременными по назначению врача.
Средство той же группы, «Церукал», имеет ряд побочных эффектов и используется только в случаях, когда другие лекарства оказались неэффективны.
Для лечения обычной изжоги столь сильный препарат применять не стоит, но он хорошо поможет при постоянных рвотных позывах.
Ферментные препараты
Подобно стимуляторам моторики, ферментные препараты помогут быстрому перевариванию пищи, предотвратят ее застой в желудке и кишечнике. Но в отличие от прокинетиков, не имеют побочных эффектов, не окажут нежелательного влияния на тонус матки.
Можно использовать «Мезим», «Фестал», «Энзистал» и другие ферментные препараты. Желательно чередовать лекарства от изжоги, меняя препараты каждые 2 недели.
Домашние и народные средства против изжоги
Если изжога не слишком сильна, не приняла хронический характер и не сопровождается болями, можно обойтись и без фармацевтических препаратов. В этом случае могут подойти и домашние средства от изжоги. В ряде случаев окажутся эффективны настои трав или некоторые пищевые продукты с антацидными свойствами.
Пищевые продукты
Лучшим естественным антацидом является молоко.
Если женщина нормально переносит этот продукт, то полстакана молока утром и вечером будут профилактикой изжоги на весь день.
Есть информация об эффективности против изжоги семечек подсолнуха, а также семян льна или овсянки, можно употреблять орехи. Но подобный метод помогает далеко не всем.
Сода ранее широко применялась в случаях изжоги, но в последнее время доказано, что она может провоцировать новые приступы болезни. К тому же лишнее поступление в организм натрия опасно для беременных. Это может стать причиной отеков!
Хорошим антацидным эффектом, а также благотворным влиянием на желудочно-кишечный тракт, обладает сок картофеля или картофельное пюре, сок тыквы, капусты, моркови или диетические блюда из этих овощей.
Лекарственные травы
Лекарственные отвары также можно принимать от изжоги во время беременности. Чай из ромашки, мяты, мелиссы имеет мягкое антацидное действие, помогает пищеварению, снимет приступы тошноты.
Отвары тысячелистника, зверобоя или бессмертника помогут регулировать продукцию желудочного сока. Можно принимать по полстакана слабо-концентрированного травяного отвара 2-3 раза в день перед едой на протяжении 10-14 дней.
Профилактика изжоги при беременности
Будущая мать не в состоянии повлиять на гормональные изменения, роста матки тоже не избежать. Но несложные правила, связанные с режимом приема пищи, будут действенной профилактикой:
- Ешьте маленькими порциями.
В этом случае снижается давление пищи на сфинктер пищевода, он не подвергается растяжению.
- Откажитесь от острой и жирной пищи.
Иногда острая пища помогает заглушить токсикоз, но специи активизируют выработку желудочного сока.
- Избегайте стрессов.
Волнение также может стимулировать железы, синтезирующие соляную кислоту.
- Употребляйте свежие овощи, клетчатка поможет эвакуации пищи из желудка;
- Не ложитесь спать или отдыхать сразу после приема пищи.
Лучше прогуляться, это безопасно активизирует моторику ЖКТ.
Нет причин терпеть изжогу во время беременности, опасаясь навредить будущему малышу. Современные средства безопасны для беременных и удобны для приема. А соблюдение несложных правил питания позволит избежать новых приступов изжоги.
ВКонтакте
Добавить комментарий
Средства от изжоги при беременности: медикаментозные и народные
Практически все будущие мамочки сталкиваются с изжогой. Неприятное проявление может сопровождать весь гестационный период или донимать на определенном сроке. Иногда изжога становится невыносимой и отравляет жизнь будущей мамочке. С неприятным симптомом можно и нужно бороться. К проблеме следует подходить комплексно: помогает коррекция рациона и режима, медикаменты, народные методы. Важно, чтобы средство от изжоги при беременности быстро срабатывало, предупреждало повторные приступы и не представляло опасности для малыша.
Будущие мамы нередко страдают от чувства жжения в желудке
Причины проблемы
Изжога – знакомое слово для беременных, беременной, у беременных такое состояние вызвано физиологическими особенностями, характерными для «интересного» периода. К провоцирующим факторам относятся:
- Перераспределение гормонов. После зачатия меняется гормональный фон. Резко увеличивается количество прогестерона. Он уменьшает тонус всех мышц. Это необходимо для успешного прикрепления эмбриона к матке. Однако параллельно страдает тонус желудка, из-за чего в пищевод попадает кислота. Гормоны влияют и на количество желудочного сока. Результат – жжение. Гормональной причиной объясняется изжога в начале вынашивания.
- Рост матки. Плод растет, а вместе с ним увеличивается и матка. Однако места в брюшной полости не так много. На экваторе гестации матка начинает давить на желудок. Он отвечает выбросом кислоты, что приводит к появлению неприятных ощущений. В последние три месяца давление увеличивается, поэтому приступы могут усилиться и напоминать о себе чаще.
- Положение малыша. Последний гестационный период сопровождается активностью крохи. Перевороты, толчки конечностями вызывают чувство жжения за грудиной. Если ребеночек очень активный, приступы повторяются часто.
С неприятным проявлением мамочка может познакомиться при неправильном питании и переедании. Спровоцировать жжение могут таблетки спазмолитического типа: они действуют на мышцы органов расслабляюще. Приступ может возникнуть от наклонов вперед, во время сна на боку. Причин и провоцирующих факторов множество, для мамочки главное знать методы, быстро помогающие при возникновении симптома.
Простые способы избавления от проблемы
Столкнувшись с «огненным драконом» впервые, не стоит пытаться погасить «пожар» с помощью фармсредств. Будущие мамочки должны стараться избегать медикаментов, особенно на сроках, когда идет активное формирование малыша. Первое, что помогает от изжог при беременности, – коррекция рациона и образа жизни. Иногда этого достаточно, чтобы надолго забыть о проблеме.
При первых признаках дискомфорта нужно сразу обратиться к врачу
Пересмотр рациона
Будучи в «интересном» положении, следует внимательно относиться к своему питанию. Некоторые продукты способны вызвать «пожар» в желудке. Чтобы оттянуть знакомство с досаждающим жжением, следует придерживаться таких правил:
- Не переедать. Мамочке стоит употреблять пищу часто, но порции при этом должны быть маленькими. Переедание вызывает «пожар». Особенно вредно наедаться на ночь. Желательно, чтобы последний прием пищи был за три часа до отхода в спальню.
- Исключить «вредности». Острые специи, жареное, копченое, жирное – это все под запретом. Естественно, табу на алкоголь.
- Отказаться от кислоты. Кислые продукты усугубляют ситуацию при изжоге, изжогу могут вызывать и кислые напитки, поэтому добавлять лимон в чай не стоит.
- Ограничить количество сырых овощей. Лучше отваривать или запекать овощи: так они будет воздействовать на желудок мягко. Редька, редис, капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок способны устроить «переворот» в желудке. Их стоит избегать.
- Остерегаться «провокаторов». Из рациона рекомендуют убрать грибы, черный хлеб, шоколадки, орехи. Также стоит отказаться от кофе, черного чая. Все вышеперечисленное провоцируют изжогу.
В меню будущей мамочки должны присутствовать каши повышенной вязкости (исключение кукурузная, пшенная), супы-пюре. Они помогают пищеварению. Следует включить в рацион продукты щелочного типа: нежирную рыбу, яйца (вареные или в виде омлета на пару) и обязательно молочную питьевую продукцию. Выпейте на ночь стакан кефира, молока или йогурта и будете спать сном младенца, без «пожаров» в пищеводе.
Образ жизни
Избежать изжоги поможет ряд правил. Их нужно выполнять всегда. Запомните такие рекомендации:
- Не ложитесь сразу после приема пищи. Если после еды прилечь, то шансы почувствовать жжение возрастают. Пассивный отдых замедляет пищеварение. Съеденные продукты перегружают желудок. Он в свою очередь выдаст реакцию – желудочный сок в большом объеме. Отсюда и жжение. Не рекомендуется даже садиться. Оптимальное решение походить минут 20 после приема еды. Можно не ходить, а заняться чем-нибудь на одном месте, но только стоя.
- Выполняйте зарядку правильно. Многие мамочки выполняют специальный комплекс упражнений по утрам. Однако занятия могут спровоцировать «пожар». Не стоит делать наклоны: такое положение способствует проникновению в пищевод желудочного сока. Он-то и провоцирует изжогу. Подберите комплекс упражнений без наклонов. На протяжении дня старайтесь держать позвоночник прямо: излишнее давление желудку не нужно.
- Выбирайте одежду свободного кроя. Если вещи сдавливают желудок, от них стоит отказаться. Иначе может случиться приступ изжоги. Свободные наряды дарят комфорт и снижают риски почувствовать жжение.
Если вы ощутили «огонь», когда прилегли отдохнуть, встаньте и выпейте воды, а затем походите немного. Если присутствует голод, утолите его галетой.
Какие лекарства помогут
Существует ряд фармпрепаратов, которые способны помочь от изжоги во время беременности, изжоге во время беременности следует уделять особое внимание, если есть проблемы с ЖКТ. При недугах пищевого тракта, от которых часто появляется изжога при беременности лекарство обязательно должен назначать доктор. Заболевания нужно лечить, после терапии исчезнет жжение.
Первое правило — пересмотр рациона питания
К медикаментам обращаются и когда «огненная» проблема вызвана исключительно «интересным положением». Желательно обсудить прием препаратов с доктором, чтобы невзначай не навредить крохе. Если лекарство принято, и появились тревожные симптомы (боль в желудке, тошнота), следует незамедлительно сказать об этом врачу.
Снять неприятный симптом могут две группы фармсредств – альгинаты, антациды. Препараты отличаются механизмом действия, побочными эффектами и прочими нюансами. Медикаментозные средства от изжоги при беременности должен назначать врач, но мамочке следует знать, что можно, а что – табу.
Альгинаты
Альгинатные препараты от изжоги при беременности считаются самым оптимальным вариантом. Они безопасны, ведь состоят из растительной основы. Действующее вещество получают путем химобработки водорослей. Компоненты средства нейтрализуют соляную кислоту, убирают пепсин. Результат реакций – появление кальциевых ионов. Благодаря им, образуется пленка, которая обволакивает пищеварительные органы. Даже если случается заброс сока, то жжение не ощущается, ведь он молниеносно нейтрализуется. Слой геля держится четыре часа.
Альгинаты можно пить, не опасаясь за здоровье крохи. Они обволакивают пищевод, но не всасываются. Фармсредства полностью безопасны. Ими можно спасаться с первых дней зачатия до последних гестационных недель. Эти медикаменты отличаются быстрым действием, длительным эффектом. Самые известные представители данной группы:
- Альгинат кальция;
- Ламиналь;
- Гевискон;
- Магний-альгалан.
Альгинатные фармпрепараты редко провоцируют побочные эффекты, однако полностью исключить такую вероятность нельзя: может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом. Главные минусы медикаментов этой группы: высокая стоимость и дефицит в аптеках.
Антациды
При лечении изжоги часто используют антациды. Существуют несколько вариантов таких препаратов: всасывающиеся, невсасывающиеся, комбинированные. Использовать первые стоит крайне осторожно. Через кишечные стенки всасываются натриевые ионы, что провоцирует задержку жидкости. Это приводит к появлению отеков. Чаще всего они наблюдаются на ногах, но могут отекать руки, лицо. Почки будущих мамочек и так получают большую нагрузку, а при наличии лишней жидкости она многократно возрастает. Особенно опасны такие препараты на поздних гестационных сроках. Их редко назначают мамочкам, ведь вред от принимаемых средств выше лечебного эффекта.
Невсасывающиеся антациды лучше первой группы, однако тоже могут негативно повлиять на малыша и оказать влияние на здоровье мамочки. Фармпрепараты отличатся высоким содержанием алюминия, магния. В таком сочетании микроэлементы приводят к дефициту фосфора, что может сказаться на умственных способностях будущего ребеночка. Прием лекарственных средств провоцирует проблемы со стулом: мамочка может страдать от диареи или от запора. Самые известные «представители» этой группы – Фосфалюгель, Гастерин. Использовать их для устранения жжения стоит только строго по рекомендации врача.
Анализ крови покажет общее состояние организма
Что еще нужно знать
Оптимальный вариант – комбинированные антациды. За счет сбалансированного состава они редко вызывают развитие побочек, не влияют на малыша. Такие лекарства мягко воздействуют на кишечник, устраняют запоры и заживляют пораженные язвами слизистые. Что можно беременной от изжоги из комбипрепаратов? Самыми безопасными считаются:
- Ренни. Нужно разжевывать по пилюле при приступах «огненного недуга». Суточный максимум – 11 таблеток.
- Альмагель Нео. Трижды за сутки выпивают одну – две мерные ложки фармпрепарата. Нужно принимать средство до еды – примерно за полчаса. При сильной изжоге можно увеличить количество приемов на один: дополнительную дозу выпивают непосредственно перед засыпанием.
- Гастал. При жжении нужно рассосать одну пилюлю. Во избежание повторения приступов к таблеткам обращаются после каждого плотного приема еды – спустя час. Терапевтической схемы следует придерживаться не больше пяти дней.
Даже безопасные комбипрепараты нужно согласовывать с врачом. Только специалист может подобрать оптимальную дозу для каждого конкретного случая. В идеале она должна быть минимальной, чтобы исключить риск влияния на плод. Если примете препарат в большом количестве, могут быть негативные последствия.
Народные методы
Существует множество народных рецептов, позволяющих избавиться от «огненного» явления. Следует искать не просто эффективное средство, но и максимально безопасное. Снять симптом поможет:
- Минеральная вода. Щелочная минералка нейтрализует кислый желудочный сок. Можно пить и в момент приступа, и для профилактики. Лучше выбирать воду без газа, иначе появится вздутие живота.
- Кисель. Выпивайте стакан ягодного киселя в один из приемов пищи, и изжога будет мучать редко. Он защищает желудок, понижает кислотность. Как бонус – улучшение перистальтики. Для приготовления напитка не стоит брать кислые ягоды: можно усугубить ситуацию.
- Картофельный отвар. Жидкость после варки картофеля богата на крахмал. Ее используют для борьбы с жжением. Крахмал создает защитную пленку на желудочных стенках, препятствует появлению чрезмерного количества кислоты. Куда более эффективен просто картофельный сок: корнеплод трут и отжимают через марлю. Народное лекарство принимают за полчаса до еды примерно по две ложки. Но свежий сок можно использовать только при отсутствии проблем с ЖКТ.
- Имбирь. В момент приступа следует разжевать ломтик свежего корнеплода. Корень следует добавлять в напитки и блюда во избежание жжения.
- Морковь. От жжения хорошо помогает морковка. Ее нужно употреблять в сыром виде. Натрите два корнеплода и медленно съешьте во время приступа.
Фиторецепты
Существует множество трав, помогающих при изжоге. Отвар или настой снимает симптом и предотвращает новые приступы. Среди многообразия рецептов следует выбирать те, что подходят будущим мамам, ведь не все травы допустимо использовать при вынашивании. От изжоги мамочке без опаски можно выпить:
- Отвар вереска. Большую ложку растительного компонента заливают 500 мл кипятка. Проваривают 3 минуты, после настаивают полчаса. Фитосредство нужно процедить и убрать в холодильник. Его достают перед едой и употребляют по столовой ложке.
- Настой золототысячника. Около 20 г сухой травы заливают крутым кипятком (пол-литра). Оставляют на два часа. Как настоится – процедить. Пить по ложке перед каждым приемом пищи. Держать в холоде.
- Настой льняных семян. Столовую ложку сырья засыпают в термос. Туда 200 мл горячей воды. Настоять семь часов. Пить по ложке до еды.
Меры предосторожности
Будущей мамочке в борьбе с изжогой следует помнить о мерах безопасности, ведь теперь она в ответе еще и за новую жизнь. Придерживайтесь следующих правил, чтобы не навредить себе и крохе:
- Принимайте фармпрепараты после врачебной консультации. Лекарства от изжоги при беременности следует согласовывать со своим врачом. Он подберет оптимальное средство, расскажет, как его правильно пить. Многие фармсредства, помогающие от жжения, содержат микроэлементы. Используя такие медикаменты с поливитаминными минеральными комплексами, легко спровоцировать передозировку важного вещества. Это может быть опасно для крохи. Только гинеколог может скорректировать дозировку, учитывая все нюансы ситуации.
- Аккуратно с фитосредствами. Некоторые травы способны влиять на течение беременности, вызывать аллергию и сказываться на развитии малыша. Что можно принимать беременной от изжоги без опаски способен определить только специалист. Не стоит экспериментировать с фитосредствами и прочими народными методами без ведома своего врача. Если возможно обойтись без лекарств, доктор всегда станет на сторону народного рецепта, ведь на сто процентов спрогнозировать влияние фармпрепаратов на малыша невозможно.
- Не используйте соду. На специализированных форумах часто встречается информация, что мамочка спасалась от жжения пищевой содой – растворяла чайную ложку вещества в стакане воды и выпивала. Но этот способ категорически не рекомендуют врачи. Сода действительно поможет избавиться от проблемы на короткий срок, но позже «пожар» вернется с новой силой. Сода вступает во взаимодействие с соком желудка, что провоцирует появление углекислоты. Как результат – быстрое возвращение симптома, но теперь неприятные проявления будут ощутимей. У такого метода есть и последствия: натрий вызывает сильные отеки, особенно страдают ноги. Такое «лечение» может спровоцировать изменение кислотно-щелочного баланса ЖКТ и привести к серьезным проблемам.
Изжога донимает всех будущих мамочек (за редким исключением). Не обязательно терпеть жжение: существуют методы борьбы с неприятным симптомом даже в «интересном» положении. Но не стоит заниматься самодеятельностью: обратитесь к врачу, который подберет безопасный и работающий способ устранения «огня». Часто проблему удается решить с помощью нестрогой диеты, коррекции режима и простых народных рецептов. Это – полностью безопасные методы. Помните: все индивидуально, народные способы, которые помогли другим, могут оказаться бесполезными в вашем случае. Тогда придется обращаться к медикаментам. Но если они подобраны доктором, то переживать о последствиях не стоит.
Что можно пить беременным от изжоги: препараты и народные средства
Изжога – процесс попадания соляной кислоты из желудка в пищевод в результате нарушения функционирования сфинктера. Чувство жжения – неприятный симптоматический признак, беспокоящий беременную женщину на протяжении периода вынашивания ребёнка. Но будущей маме во избежание серьезных проблем развития малыша трудно подобрать подходящую терапию.
Причины возникновения
Выбор терапии лечения изжоги зависит от причины возникновения чувства жжения, обусловленной индивидуальными физическими особенностями организма:
- изменение гормонального баланса;
- активная выработка прогестерона;
- повышенный уровень кислотности;
- увеличение матки;
- поздний срок беременности.
На начальных сроках первой и последующей беременности происходит увеличение количества вырабатываемых гормонов, которые влияют на тонус мышц. Нарушение естественного функционирования приводит к непроизвольному выбросу соляной кислоты обратно в пищевод после употребления продуктов. Активная выработка прогестерона влияет на процесс пищеварения: количество гормона препятствует быстрому усвоению еды. Длительное переваривание способствует повышению кислотности, что вызывает изжогу.
Во время беременности происходит постепенное увеличение матки. Размер органа сокращает пространство брюшной полости: объем желудка уменьшается, поэтому сок, выделяемый для переваривания пищи, попадает в пищевод. На последних месяцах беременности плод постоянно двигается, переворачивается. Активность малыша способствует сдавливанию желудка, что приводит к возникновению чувства жжения в течение дня.
Методы терапии
Способ лечения изжоги зависит от срока беременности, самочувствия будущей мамы. Эффективными методами терапии, позволяющими устранить неприятное чувство, являются соблюдение правильного питания, здоровый образ жизни, применение разрешенных лекарственных препаратов, средств народной медицины. Лечение должно осуществляться под наблюдением личного врача гинеколога.
Правильное питание
На протяжении всей беременности следует следить за питанием. Рацион будущей мамы напрямую влияет на физическое, умственное развитие малыша. Меню должно быть разнообразным, сбалансированным, чтобы ребенок получат необходимые витамины, минералы, питательные вещества.
Существуют правила питания, благодаря которым можно избавиться от изжоги во время беременности:
- частое употребление еды небольшими порциями;
- исключение из рациона вредных продуктов: жирной, копченой, термически не обработанной пищи, полуфабрикаты, еду быстрого приготовления, фастфуд;
- отказ от кислых, соленых продуктов;
- употребление пищи с низким содержанием клетчатки;
- исключение аллергенов: грибов, орехов, сладостей;
- последний прием пищи за несколько часов до ночного сна;
- нахождение в вертикальном положении после употребления еды на протяжении получаса.
Исключение из рациона запрещенных продуктов снизит риск возникновения жжения, позволит сохранить идеальную фигуру на протяжении всего периода вынашивания плода. Разрешенными к употреблению ингредиентами являются крупы, натуральная молочная продукция, каши, супы, бульоны, овощи, фрукты. Продукты, помогающие от изжоги, — молоко, овсянка, семя льна, пюре из картофеля, овощные соки.
Здоровый образ жизни
После приема пищи во избежание возникновения чувства жжения не рекомендуется принимать горизонтальное положение, садиться. Это приводит к замедлению процесса пищеварения, долгому прохождению еды через желудок в кишечник.
Во время беременности желательно выполнять легкие физические упражнения. Но следует избегать наклонов, изменения положения тела, напряжения пресса, чтобы не спровоцировать выброс соляной кислоты в пищевод. На протяжении всего периода вынашивания необходимо носить свободную, неплотно облегающую тело и не сковывающую движения одежду.
Медикаментозная терапия
Принимать медикаментозные средства беременным от изжоги следует с осторожностью. Многие препараты имеют противопоказания к применению женщинам, находящимся в положении. Но существует список безопасных лекарств, которые можно пить на любом сроке беременности:
- альгинаты;
- антацидные препараты.
Врачи рекомендуют отдавать предпочтение альгинатам для нормализации кислотности при высоких показателях, антацидам – для приостановки активного выделения желудочного сока. Препараты, назначаемые от изжоги при беременности, отличаются компонентами, показаниями к применению, побочными действиями.
Альгинаты
Антисекреторные препараты состоят из растительных компонентов – бурых водорослей, действие которых направлено на нейтрализацию соляной кислоты. Именно повышенное содержание желудочного сока приводит к изжоге. Взаимодействие препарата с соляной кислотой способствует образованию ионов кальция. Средства обладают обволакивающим, защищающим от воздействия внешних факторов действием. К альгинативным препаратам от изжоги во время беременности относятся:
- Гевискон;
- Ламиналь;
- Альгинат кальция.
Применение медикаментов безопасно для здоровья будущей мамы и малыша, потому что лекарства не всасываются в кровь. Средства очень хорошо помогают устранить чувство жжения на поздних и ранних сроках беременности. Компоненты медикаментов не вызывают аллергическую реакцию. Альгинаты нормализуют кислотный баланс, восстанавливают поврежденную кишечную микрофлору, поэтому подходят даже для женщин, имеющих заболевания желудочного тракта: гастрит, язву.
Антациды
Антацидные лекарства при беременности от изжоги делятся на всасывающиеся и не всасывающиеся. Безопасным вариантом для будущих мам являются препараты, которые не всасываются, не вызывают задержку выведения из организма лишней жидкости, что может привести к появлению отеков конечностей. Применение антацидов способствует нормализации уровня кислотности. Комбинированные средства содержат в составе минеральные вещества, способствующие восстановлению поврежденных стенок желудка, укреплению костной системы. Дешевыми антацидными медикаментами, которые можно принимать во время беременности, являются:
- Альмагель;
- Гастал;
- Ренни;
- Маалокс;
- Релцер.
Всасывающиеся антациды, в состав которых входят магний, алюминий, приводят к неустойчивому характеру стула, дефициту микроэлементов. Недорогие препараты рекомендуется применять только после появления симптоматического признака, доставляющего дискомфорт.
Средства народной медицины
Народные средства являются безопасными средствами, эффективно заменяющие дорогостоящие капсулы, таблетки от возникновения изжоги при беременности. Проверенными способами лечения, которые разрешается применять даже после 20-й недели, являются:
- настои из лекарственных растений: вереска, золототысячника, аира;
- травяной чай;
- имбирь.
Травяные чаи с добавлением фенхеля, ромашки, мяты обладают противовоспалительным, антибактериальным и антацидными действиями. Напитки способствуют нормализации процесса пищеварения, снижению приступов тошноты – признака токсикоза на ранних сроках беременности. Травяные отвары, настои нейтрализуют соляную кислоту в желудке. Прием напитков осуществляется перед каждым приемом пищи. Свежий предварительно измельченный имбирь добавляют в чай, отвары, блюда при приступах изжоги.
Полезные советы
Избежать изжоги во время вынашивания ребенка можно, если соблюдать меры предосторожности:
- при беременности можно принимать болеутоляющие препараты только в экстренных случаях для снятия сильных спазмов;
- отказаться от приема соды при изжоге во избежание повторного возникновения чувства жжения из-за содержания углекислоты;
- принять антацидные, антисекреторные средства можно только после консультации со специалистом.
Профилактика
Появление изжоги во время беременности почти неизбежно в связи с физическими изменениями организма женщина. Частое возникновение неприятного чувства жжения можно свести к минимуму, если следовать простым правилам:
- соблюдать режим: дробно питаться, исключить вредные продукты;
- больше отдыхать, спать;
- избегать эмоционального перенапряжения;
- пить витаминно-минеральные комплексы;
- вести активный образ жизни.
При появлении неприятного симптома нельзя игнорировать изжогу. Современные средства позволяют устранить чувство жжения без нанесения вреда плоду и будущей маме. Корректировка питания, полноценный отдых – залог счастливого периода ожидания малыша.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Средство от изжоги при беременности
Беременная женщина должна беспокоиться не только о своем здоровье, но и о состоянии будущего малыша. Именно поэтому выбор лекарственных средств, которые можно принимать при вынашивании ребенка, сильно ограничен.
Это касается и такого неприятного явления, как изжога, часто возникающего у беременных. При выборе методов лечения необходима консультация специалиста.
Симптомы и причины изжоги при беременности
Изжога при беременности — частое явление
Изжога проявляется в ощущении жжения, распространяющегося вверх от области «под ложечкой» (эпигастрия). Это чувство связано с нарушением пищеварения.
Его периодически испытывает на себе до половины населения развитых стран с практически одинаковым распределением между мужским и женским полом. Изжога – очень частое явление при беременности.
Неприятные ощущения появляются из-за того, что едкий сок, вырабатываемый в желудке, попадает обратно в пищевод (чего в норме быть не должно) и разрушает поверхностный эпителий его стенок.
В качестве повреждающих элементов выступают:
- соляная кислота;
- ферменты поджелудочной железы;
- пепсин;
- лизолетицин;
- желчные кислоты.
Эти вещества попадают обратно в пищевод в результате двух процессов: регургитации и гастроэзофагельных рефлюксов.
Регургитация заключается в быстром движении газов и жидкостей в направлении, противоположном нормальному, в результате мышечных сокращений полового органа (в данном случае – желудка).
Рефлюкс также представляет собой обратное движение содержимого желудка в пищевод. Основной причиной обоих явлений является нарушение функции нижнего пищеводного сфинктера – своеобразного клапана, регулирующего процесс поступления пищи из пищевода в желудок.
Причины изжоги при беременности возникают в результате процессов и явлений, характерных для периода вынашивания. Нарушение деятельности пищеводного сфинктера (кардия) возникает под воздействием следующих факторов:
- Давление увеличенной матки и растущего плода на органы ЖКТ.
- Повышение внутрибрюшного давления.
- Расслабление кардия под воздействием активно вырабатывающегося прогестерона.
- Общее замедление пищеварительных процессов в результате изменения гормонального фона.
Несмотря на общность причин изжоги при беременности, время ее проявления различно для каждого отдельного организма. Беременная женщина может испытывать жжение как после приемов пищи, так и независимо от них.
У некоторых будущих мам изжога появляется, когда они принимают положение лежа. Большинство беременных отмечает появление неприятных симптомов во втором и третьем триместрах вынашивания ребенка.
Диагностика и медикаментозное лечение
какие средства помогают при беременности, лучшие лекарства
Изжога – неприятное явление, которое особенно часто возникает у беременных. Чувство жжения в области груди может появляться периодически и быть настолько сильным, что будет провоцировать болезненные ощущения. Хотя современная медицина предлагает много лекарственных препаратов, многие из них противопоказаны для будущих мамочек. Что можно беременным от изжоги назначать, а что – нет, может объяснить врач. Однако каждой женщине важно самой разобраться в этом вопросе.
Причины изжоги у беременных
Изжога при беременности встречается у большей части женщин. Иногда это явление служит сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем, но чаще связано с физиологическими изменениями в организме будущей мамы и вредными привычками в питании.
К основным причинам изжоги при беременности относят:
- Изменение гормонального фона. С первых недель после зачатия начинается усиленная выработка прогестерона, его количество увеличивается в разы. Этот и другие гормоны влияют на работу пищеварительной системы. Например, увеличивается кислотность желудка, что может провоцировать изжогу.
- Расслабление тканей. Мышечные ткани, которые находятся в органах пищеварения, теряют тонус, ослабляются. В результате кислота из желудка может попадать в пищевод, что приводит к появлению чувства жжения в груди.
- Рост ребенка. По мере развития плода оказывается сильное давление на органы пищеварительной системы. Уменьшается пространство в области брюшной полости, что способствует прохождению кислоты из желудка в пищевод.
- Вредные привычки в питании. Чрезмерное употребление острой, жирной, жареной пищи – одна из наиболее распространенных причин изжоги у мужчин и женщин. После зачатия аппетит у будущей мамы усиливается, поэтому, если его не контролировать и не следить за качеством пищи, будет возникать изжога.
Питаясь правильно, можно избежать не только изжоги, но и других проблем с пищеварительной системой.
Если изжога длительная, сопровождается другими неприятными симптомами и проблемами в работе желудка, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний ЖКТ-органов. В таких случаях лечение направлено на то, чтобы избавиться от первопричины и тогда изжога, как один из симптомов болезни, пройдет.
Хронические заболевания типа гастрита, часто начинают обостряться, когда женщина забеременеет, поэтому игнорировать изжогу опасно.
Какие бывают лекарства
Препараты от изжоги при беременности назначаются лечащим врачом, это позволяет подобрать наиболее подходящее средство, избежать осложнений.
Основными лекарственными группами являются такие:
- Антациды. Содержат в составе соли магния и алюминия, которые обладают свойством нейтрализовать кислоту, провоцирующую чувство жжения в груди. Однако принимать их необходимо разово, антациды не подходят для длительного лечения.
- Антисекреторные. Их действие направлено на подавление выработки пищеварительного сока. Антесекреторные препараты более эффективны, чем антациды, их действие длительное. Однако многие из них противопоказаны при беременности.
- Стимуляторы моторики ЖКТ. Они оказывают общеукрепляющее действие на все процессы пищеварительной системы, тем самым предотвращая не только изжогу, но также проблемы со стулом, повышение газообразования, другие проблемы. Для будущих мам подходящее лекарство этой группы – Мотиллиум.
- Ферментные препараты. Их действие схоже со стимуляторами моторики ЖКТ, однако, они более безопасны. Ферментные средства от изжоги ускоряют переваривание пищи, тем самым предотвращая ее застой.
На первом месте от изжоги во время беременности стоят антациды, на втором – стимуляторы моторики ЖКТ. В любом случае решать, какие медикаменты безопасно употреблять пациентке, может только лечащий врач.
Список безопасных препаратов при беременности
Решая, чем лечить пациентку, врач учитывает особенности организма пациентки, течение беременности, общее состояние, наличие хронических заболеваний ЖКТ. Средство от изжоги, которое подошло одной женщине, может не подойти другой, поэтому самостоятельно выбирать препарат опасно. Ниже приведено краткое описание тех медикаментов, которые пользуются наибольшим спросом среди беременных.
Маалокс
Маалокс относится к группе антацидов, является безопасным практически для всех беременных. Выпускается в двух лекарственных формах – суспензия (в пакетиках для разового использования и в бутылке) и жевательные таблетки. Многим женщинам в период вынашивания ребенка приходится спасаться от изжоги регулярно, поэтому им удобна форма таблеток, которые всегда удобно носить с собой.
Действующими компонентами Маалокса являются гидроксид магния и алюминия. Проникая внутрь, они способствуют уменьшению концентрации кислоты, которая попала в пищевод и провоцирует чувство жжения в груди. Хотя согласно инструкции Маалокс подходит для длительного лечения, в случае с беременными женщинами принимать его дольше 2–3 дней подряд опасно.
Маалокс помогает быстро снять изжогу, например, после переедания или приема вредной пищи, но для лечения заболеваний ЖКТ при беременности он не применяется.
Ренни
Ренни – это таблетки, широко применяющиеся при изжоге. Преимущество препарата – минимальный список противопоказаний, в том числе они разрешены при беременности. Таблетки разжевываются, запивать их водой не нужно, что делает возможным их применение в разных ситуациях.
Выпускается Ренни с разными вкусами: апельсиновым, мятным и мятным без сахара. Последний вариант подходит тем, кому врачи рекомендуют ограничить употребление сладкого. Основные действующие вещества Ренни – карбонаты кальция и магния, являются антацидными, то есть способствуют снижению уровня кислотности.
Кроме устранения симптомов изжоги, Ренни эффективен при диспепсии у беременных, расстройствах желудка, тошноте и рвоте. Препарат налаживает пищеварительные процессы, устраняет периодические боли в области желудка, появляющиеся по причине неправильного питания.
Гевискон
Гевискон – лекарственный препарат, относящийся к группе альгинатов. Выпускается в форме суспензии для приема внутрь, со вкусом аниса и мяты. Действие Гевискона длится около 4 часов, за это время происходит нейтрализация агрессивного действия пищеварительного сока на стенки пищевода.
Гевискон укрепляет все органы ЖКТ, оказывая защитное действие от внешних раздражителей, в том числе чрезмерного количества пищеварительного сока, вредной пищи, других факторов. Благодаря препарату создается своего рода пленка, которая обволакивает стенки желудка. Благодаря этому устраняются неприятные ощущения.
Суспензия Гевискон продается в стеклянных бутылках и в пакетиках для разового применения. Последняя форма выпуска особенно удобна, препарат можно всегда носить с собой.
Алмагель
Алмагель предназначен для длительного применения, эффективно справляется с такими заболеваниями органов ЖКТ, как:
- гастрит, в том числе хронический в период обострения;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- дуоденит, гастродуоденит;
- метеоризм;
- энтерит;
- отравления, пищевые токсикоинфекции;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Алмагель помогает от изжоги при беременности, особенно при той, которая является симптомом одного из заболеваний пищеварительной системы. Например, если женщина до родов страдала хроническим гастритом, а в период вынашивания ребенка началось обострение, можно применять Алмагель для длительной терапии, но строго по назначению врача.
Иберогаст
Иберогаст – один из недавно появившихся лекарственных средств от изжоги. Он имеет минимум противопоказаний, в том числе разрешен при беременности, в основном благодаря натуральной основе. Препарат производится на основе лекарственных растений.
Кроме Иберогаста, препаратов на растительной основе от изжоги выпускается очень мало, поэтому эти капли врачи часто назначают пить пациенткам при беременности.
Читайте также:
Иберогаст выпускается в форме капель, предназначенных для приема внутрь, существует дозировка по 50 и 100 мл. Активными компонентами являются экстракты таких растений, как ромашка аптечная, тмин обыкновенный, мелисса лекарственная, чистотел майский, иберейка горькая, других.
Препарат относится к группе стимуляторов моторики ЖКТ, он приводит в тонус мышцы органов пищеварительной системы, которые после зачатия и по мере роста плода обычно теряют свою функциональность. И также Иберогаст обладает мощным противовоспалительным эффектом, поэтому помогает при изжоге, которая является симптомом обострения гастрита или других заболеваний пищеварительной системы.
Гастрацид
Гастрацид – лекарственный препарат, эффективный при многих заболеваниях пищеварительной системы. Его применяют при обострении язвы, гастритов, рефлюкс-эзофагитах, других недугах. При беременности Гастрацид назначается в основном для борьбы с изжогой. Длительность лечения не превышает трех дней.
Препарат выпускается в форме таблеток для рассасывания, имеющих приятный мятный привкус. Одним из основных эффектов является обволакивающий, после попадания внутрь Гастрацид обволакивает стенки желудка, защищая их от чрезмерно выделяемого пищеварительного сока.
Согласно инструкции, максимально допустимая суточная доза Гастрацида – 12 таблеток, но при беременности она корректируется лечащим врачом.
Другие рекомендации врачей
Чтобы любое из применяемых лекарственных средств принесло облегчение от чувства жжения, необходимо соблюдать такие рекомендации врачей:
- Избегайте переедания, кушайте небольшими порциями. Даже при увеличении аппетита старайтесь увеличивать не объем употребляемой пищи, а частоту ее приемов.
- Не торопитесь, тщательно пережевывайте пищу. Не смотрите телевизор, не ведите бесед за едой. Во время таких занятий вместе с продуктами в пищевод попадает чрезмерное количество воздуха, что провоцирует чувство жжения.
- Выбирайте правильный термический способ обработки блюд. Нельзя кушать жареные блюда, лучше их варить, тушить, запекать.
- Откажитесь от вредной пищи, особенно фастфудов, полуфабрикатов, острого, соленого, жирного.
- Ежедневно добавляйте в рацион свежие овощи, фрукты, злаки и другие продукты, богатые клетчаткой.
- При приступе изжоги выпейте чайную ложку соды, разведенную в стакане воды. Однако помните, что такое средство подходит для разового применения.
- Не носите обтягивающую сдавливающую тело одежду.
Изжога при беременности – частое явление, поэтому каждой будущей мамочке лучше ознакомиться с причинами ее возникновения и возможными способами борьбы заранее. Лекарственные препараты следует подбирать, согласовывая с лечащим врачом. Они должны быть безопасными и для женщины, и для ребенка.
от чего бывает и как избавиться? Какие препараты от изжоги можно беременным
У людей изжога возникает по причине заброса желудочного сока в пищевод. Проявляет она себя в качестве жжения или даже боли «под ложечкой» или за грудиной. Появление данного симптома является столь неприятными, что часто лишает беременных женщин покоя, сна. По причине этого изжога начинает лишь усиливаться. У женщины усугубляется стресс, что отрицательно сказывается на течении беременности. Все это также влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Поэтому важно выяснить, от чего изжога у беременных. Каковы причины данного неприятного симптома? Об этом более подробно в статье.
От чего изжога у беременных?
Прежде всего следует обратить внимание на то, что изучаемый недуг в данный период считается отражением гормональной мощной перестройки в организме пациентки. В крови резко возрастает показатель прогестерона, который расслабляет мускулатуру матки, чтобы избежать прерывания беременности. Но релаксирующее действие этого гормона распространяется также на другие волокна гладких мышц, которые располагаются в полых органах, например в желудке, кишечнике, пищеводе. Между пищеводом и желудком располагается пищеводный нижний сфинктер, не дающий возможности просачиваться содержимому желудка непосредственно в пищевод. Однако прогестерон расслабляет этот заслон, и желудочное содержимое проникает в пищевод, тем самым раздражая слизистую кислотой.
От чего изжога у беременных еще? Причина возникновения данного симптома на втором триместре может заключаться в матке, которая сильно увеличивается в размере и давит на внутренние органы, относящиеся к брюшной полости, включая желудок. По причине этого желудок выплескивает все свое содержимое непосредственно в пищевод.
Говоря о том, от чего изжога у беременных, также следует отметить, что женщины в этот период часто страдают запорами, что объясняется воздействием прогестерона. Чтобы пищевая кашица, которая на длительное время задерживается в кишечнике, быстро покинула его, женщина тужится, что увеличивает повышение внутрибрюшного давления. По причине этого желудок начинает забрасывать собственное содержимое в пищевод.
Наклоны, резкие движения, повороты туловищем заставляют желудок изменять свое месторасположение в брюшной полости, выплескивая содержимое в пищевод. Если вы задаетесь вопросом о том, почему у беременных изжога в 3 триместре, то причина может состоять именно в этом.
Методы устранения
Что же делать женщине в период беременности, если у нее появилась изжога? Справиться с таким неприятным симптомом можно довольно просто. Прежде всего необходимо соблюдать определенную диету, а также режим дня. Параллельно с этим назначается прием некоторых медикаментозных средств. Но какие препараты от изжоги можно беременным?
Лечение медикаментами
В большинстве случаев для устранения изжоги беременным назначаются антацидные средства, которые нейтрализуют соляную кислоту, а также снижают кислотность в желудке. Прежде чем использовать медикаменты, в обязательном порядке следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Например, в составе некоторых препаратов имеется нитрат висмута, который является довольно опасным для плода. Рассмотрим по отдельности безопасные медикаментозные средства в борьбе с изжогой.
Популярные средства
Довольно часто от изжоги беременным назначаются таблетки «Маалокс». В составе этого лекарственного средства присутствует гидроксид алюминия, а также гидроксид магния. Время действия таблеток «Маалокс» составляет от 30 до 90 минут. Эффект можно увидеть сразу после применения медикаментозных средств. Существует также суспензия «Маалокс», которую можно использовать в борьбе с изжогой беременным женщинам. Что касается побочных эффектов, то сюда следует отнести запор. В случае длительного применения «Маалокса» от изжоги у беременной женщины может возникнуть тошнота и рвота. Рекомендуется использовать этот препарат за полчаса до принятия пищи. Длительность лечения составляет не больше 3 дней.
Также часто назначается при изжоге беременным «Гастал», который обладает точно такими же лечебными действиями. Ни в коем случае не используйте эти медикаментозные средства самостоятельно, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
«Смекта»
Это средство растительного происхождения. Препарат способен купировать изжогу, а также вздутие живота. Весьма редко «Смекта» вызывает аллергическую реакцию. Применяется она после принятия пищи. Для этого содержимое пакетика необходимо развести в стакане воды.
«Ренни»
В составе этого медикаментозного средства находится карбонат магния и карбонат кальция. Лекарство оказывает быстрое воздействие, уже через 5-7 минут после применения. Выпускается средство в жевательных таблетках, которые имеют разные вкусовые добавки. При появлении изжоги необходимо разжевать одну таблетку. Повторный прием можно осуществить через 2 часа. Слишком продолжительное применение увеличивает содержание в крови кальция, что может стать причиной преждевременных родов. Также возможно появление аллергической реакции, например в виде крапивницы.
Домашние средства от изжоги для беременных
Даже на сегодняшний день люди широко используют для терапии различных симптомов и недугов народные рецепты. Не является исключением и изжога. Однако подобные эксперименты, будучи в «интересном» положении, все же лучше проводить под контролем врача.
Итак, рассмотрим, что съесть от изжоги беременной в домашних условиях, какие травы использовать для приготовления настоев.
Тысячелистник
Для приготовления этого лечебного средства необходимо залить 20 г сухого сырья травы тысячелистника двумя стаканами кипятка. Средство должно настояться 2 часа. После этого настой процеживают. Употребляется лечебный состав в количестве одной ложки перед едой.
Семена льна
Для приготовления этого лекарственного средства необходимо залить одну столовую ложку семян льна одним стаканом кипящей воды. Настояться ингредиент должен на протяжении 6-8 часов в термосе. По истечении данного времени целебный состав принимается в количестве одной ложки. Употреблять лечебный отвар необходимо перед принятием пищи.
Зверобой
Одну столовую ложку высушенного зверобоя необходимо залить 250 мл кипятка. Еще прокипятить на медленном огне на протяжении 5-7 минут. Затем отвар процеживается через марлевую ткань. Употребляется лечебный состав из зверобоя в количестве 2 ложек 3 раза в день.
Вереск
Какие еще существуют эффективные лечебные травы в борьбе с изжогой, которые разрешается употреблять беременным женщинам? Одним из таких средств является вереск. Для этого одну ложку сухого сырья надо залить двумя стаканами воды, прокипятить на слабом огне на протяжении 5 минут. Затем отвар настраивается 2 часа, процеживается через марлю. Принимается готовое средство в количестве одной ложки перед принятием пищи.
Золототысячник
Продолжаем рассматривать рецепты народной медицины от изжоги. Столовую ложку высушенного золототысячника необходимо залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться средству на протяжении 4 часов. Готовый настой процеживается и принимается 3 раза в сутки перед пищей.
Можно ли соду беременным?
Многие люди привыкли употреблять содовый раствор, если у них появляется изжога. Однако это абсолютно неправильно. Дело в том, что сода лишь на несколько минут избавляет от неприятных ощущений, а после этого провоцирует мощный выброс соляной кислоты, что лишь усиливает изжогу. Кроме того, в процессе химической реакции гидрокарбонат натрия и соляная кислота образуют углекислый газ, рвущийся стремительно наружу из желудка, вызывая тем самым отрыжку. Помимо того, гидрокарбонат натрия весьма быстро начинает всасываться в кровь, что провоцирует защелачивание внутренней среды человеческого организма. Это может поспособствовать скоплению в почках камней. Также следует отметить, что сода задерживает в человеческом организме жидкость, что провоцирует отечность.
Что разрешается употреблять?
Женщины в период беременности, чтобы избежать развития изжоги, должны придерживаться определенного рациона. Что касается разрешенных продуктов, то сюда следует отнести:
- Овощи: цветная капуста, брокколи, зеленый горошек, морковь, тыква, картофель, кабачки.
- Сладкие ягоды и фрукты: абрикосы, дыни, клубника, арбуз, малина, сладкие яблоки, земляника, бананы, виноград, персики, чернослив, курага.
- Нежирное мясо, приготовленное на пару: куриное филе, телятина, говядина, крольчатина.
- Паровой омлет, яйца всмятку.
- Нежирные сорта рыбы: камбала, минтай, треска.
- Крупы: рисовая, гречневая, овсяная.
- Зелень: укроп, петрушка.
- Изделия, приготовленные из теста: сухой бисквит, галеты, вчерашний либо подсушенный хлеб, несдобные булочки.
- 20 г сливочного масла в день, а также все разновидности растительного масла.
- Напитки: травяные отвары, настои, крепкий чай, компоты, минеральная негазированная вода, обезжиренный йогурт и нежирное молоко, разбавленные соки.
Что необходимо исключить из рациона?
Чтобы не допустить появление изжоги, также придется исключить из своего ежедневного рациона некоторые продукты питания. К таковым относятся следующие:
- Копчености.
- Разные соленья и маринады.
- Пряные и острые блюда.
- Тугоплавкие жиры, например сало.
- Яичница и сваренные вкрутую яйца.
- Кислые фрукты и овощи: смородина, цитрусовые, виноград, крыжовник, томаты.
- Овощи с горьковатым привкусом: редис, редька, дайкон.
- Крепкий чай, кофе, кола, газированные сладкие напитки.
- Свежая выпечка: пирожки, блины, оладьи, а также хлеб.
- Шоколад и изделия с кремом.
- Хрен, уксус, перец, кетчуп, разные приправы.
- Бобовые культуры, белокочанная капуста.
- Сдобная выпечка.
- Квашеная капуста.
- Фастфуд и полуфабрикаты.
- Кислые соки.
- Мороженое.
- Субпродукты, фарш.
- Слишком жирные молочные продукты.
- Алкогольные напитки.
- Жирные сорта рыбы и мяса.
Здоровый образ жизни
Если женщина в период беременности продолжает курить, то необходимо отказаться от этой вредной привычки. Кроме того, стресс негативно отражается на течении беременности. Это все также усугубляет изжогу. Именно поэтому будущая мама должна стремиться создать спокойную обстановку в своем окружении, стараться избегать конфликтов, негативных эмоций.
Также беременные должны помнить о том, что они должны постоянно гулять на свежем воздухе в парке, в зоне леса, особенно после принятия пищи. Вообще, после обеда нельзя сразу ложиться на диван. Необходимо на протяжении некоторого времени походить, погулять минимум 20 минут. Если ночью возникла изжога, то можно приподнять голову, использовав для этого дополнительную подушку. Одежда во время сна не должна сковывать движения, она должна быть свободной. Также следует исключить слишком резкие наклоны, повороты. Домашняя работа, которая требует таких действий, должна лечь на плечи какого-то другого члена вашей семьи.
На основе всего вышесказанного можно сделать вывод, что изжога весьма часто встречается у женщин в период беременности. Однако если вы стремитесь избавиться от нее при помощи медикаментозных средств или рецептов народной медицины, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы избежать возможных неприятных последствий.
Беременным от изжоги что можно принимать, какие народные средства?
Будущие мамы просто обязаны более внимательно относиться к своему самочувствию. Однако ни одна женщина не застрахована от каких-либо недугов. Некоторые из них требуют использования медикаментов и различных народных средств. Из данной статьи вы узнаете, какие препараты помогают беременным от изжоги (что можно принимать). Стоит сказать, что устранение этого симптома должно производиться только после консультации со специалистом. Что можно беременным от изжоги? Народные средства и лекарственные препараты будут описаны далее.
Изжога
Часто женщина представить себе не может, что это за состояние. Однако с наступлением беременности все меняется. Именно в этот период большинство представительниц прекрасного пола страдает от такого симптома. Причины его появления могут быть разными. Беременным от изжоги что можно? Разрешено использовать некоторые медикаменты и отвары трав. Однако перед подобной коррекцией стоит обязательно проконсультироваться с врачом и получить одобрение на прием данной группы препаратов.
Изжога возникает у будущих мам из-за действия гормона, расслабляющего мускулатуру. Прогестерон влияет на работу желудка и пищевода. Сок и остатки пищи забрасываются в нижние отделы. Следствием этого становится ощущение жжения и дискомфорта в области гортани и пищевода. Также изжога часто беспокоит будущих мам на поздних сроках беременности. Причинами этого становятся рост детородного органа и увеличение массы малыша. Так, матка сильно подпирает желудок, и женщина чувствует изжогу (чаще после очередного приема пищи).
Что можно беременным от изжоги?
Если вы находитесь в интересном положении, то, скорее всего, у вас не раз возникал данный вопрос. Итак, что можно беременным от изжоги? Перед тем как ответить, стоит внимательно рассмотреть индивидуальные особенности организма будущей мамы.
В настоящее время есть масса лекарственных препаратов, которые нейтрализуют чувство жжения в грудной клетке и неприятный привкус во рту. Однако многие из них запрещены во время вынашивания ребенка. Беременным от изжоги можно использовать те медикаменты, инструкция к которым не содержит запрета на применение во время ожидания малыша. Более точно дать назначения может гинеколог или терапевт.
Помимо медикаментов, будущая мама может использовать народные средства. Что можно выпить беременным от изжоги? Отвары и чаи из некоторых трав способны справиться с дискомфортом в пищеводе после еды. Рассмотрим подробно способы коррекции и выясним, что можно пить беременным от изжоги.
Медикаменты
Наиболее часто будущие мамы прибегают к использованию лекарственных препаратов, которые позволяют справиться с таким неприятным симптомом. К ним можно отнести «Ренни», «Гевискон», «Маалокс», «Смекту», «Альмагель» и многие другие.
Среди перечисленных средств вы может выбрать наиболее подходящую форму выпуска медикамента. Так, это могут быть таблетки, раствор, суспензия, порошок для приготовления напитка. Большинство лекарств данной группы предусматривают содержание кальция, магния и алюминия. Не стоит увлекаться ими во время ожидания малыша. В противном случае избыток кальция может негативно сказаться на родовом процессе. Родничок малыша при этом преждевременно закрывается, и головке сложнее пройти через таз женщины. Большое количество магния может привести к преждевременным родам. Об этом также необходимо помнить.
Отвары трав и народные рецепты
Беременным от изжоги что можно? Среди средств народной медицины выделяют некоторые травы и средства для приготовления чаев. Стоит отметить, что они имеют более медленный эффект воздействия. Однако некоторые из них признаны менее опасными, чем медикаменты. Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, стоит выделить следующие составы:
- Корень аира. Возьмите небольшой кусочек растительного средства и пожуйте. После этого запейте водой. На ранних сроках беременности такое лекарство может привести к рвоте. Это необходимо учитывать. В качестве альтернативного средства можно растолочь корень и приготовить из него напиток, смешав с водой.
- Цветки ромашки. Это средство необходимо употреблять регулярно. Оно больше направлено на профилактику неприятных ощущений, нежели на их лечение. Возьмите три столовые ложки сухой травы ромашки и поместите их в емкость. Налейте туда 200 миллилитров кипятка и накройте крышкой. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, после чего процедите и остудите его. Употребляйте настой за полчаса до очередного приема пищи маленькими глотками.
- Смесь нескольких трав. Возьмите емкость с толстыми стенками и поместите туда одну ложку высушенной ромашки. Также положите подорожник и зверобой в аналогичном количестве. Перемешайте получившуюся массу и возьмите из нее две столовые ложки. Залейте обозначенное количество смеси литром воды и дайте настояться. Перед едой принимайте по одной столовой ложке отвара. В день можно выпить не более трех ложек.
- Лечебные семена. Возьмите укроп, фенхель и анис. Поместите семена этих ингредиентов в стакан и залейте кипятком. Дайте настояться и охладите напиток. Пейте чай мелкими глотками по мере необходимости. Стоит сказать, что такое средство не только поможет справиться с изжогой, но и станет прекрасной профилактикой кишечных колик у малыша на поздних сроках беременности.
Лечение изжоги содой: проверенный способ
Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, следует отметить, что часто бабушки советуют использовать содовый раствор. Приготовить его довольно просто. Однако не стоить хранить это средство в жидком виде. При необходимости сделайте напиток заново.
Чтобы приготовить так называемую шипучку, возьмите один стакан чистой воды. Температура жидкости должна составлять около 30 градусов. Поместите в стакан половину чайной ложки соды. После этого добавьте такое же количество яблочного уксуса. Быстро перемешайте массу и выпейте мелкими глотками. Не стоит употреблять раствор целиком. Оставьте на дне небольшое количество воды. Именно там оседает основная масса соды, которая будет лишней для организма будущей мамы.
Подобное лекарство способно облегчить состояние беременной женщины уже через 10 минут. Однако медики утверждают, что сода может спровоцировать выделение новой порции желудочного сока. Это говорит о том, что в скором времени изжога вернется с новыми силами.
Семечки подсолнечника или тыквы
Что можно съесть беременной от изжоги? Многие будущие мамочки говорят о том, что им помогают самые обычные семечки. Стоит отметить, что средство не должно подвергаться термической обработке.
Если начался приступ изжоги, возьмите около 15-20 семечек. Разжуйте их целиком, но массу не глотайте. Выплюньте состав и запейте выделившийся сок мелкими глотками воды. Справиться с неприятными ощущениями также помогут семена льна. Однако их не стоит употреблять при расстройствах пищеварения. Разомните 100 граммов семян и залейте массу теплой водой. Оставьте такую субстанцию на ночь. Утром она приобретет киселеобразный вид. Выпейте раствор перед первым приемом пищи.
Питание будущей мамы
Определенный рацион сможет помочь справиться с неприятным чувством жжения и дискомфортом. Беременным от изжоги что можно кушать? Старайтесь употреблять каши и кисели. Такие продукты обволакивают стенки желудка и не позволяют появляться неприятному чувству жжения в пищеводе.
Перед завтраком выпейте один стакан киселя. Такое же действие повторите перед ужином. Если вы предпочитаете каши, то отлично подойдут овсяная, перловая и рисовая крупы. Однако стоит помнить, что некоторые из них могут оказывать закрепляющее действие на кишечник.
Ведя речь о том, что можно кушать при изжоге беременным, нужно посоветовать следующее: старайтесь избегать употребления острых блюд и большого количества соли, откажитесь от колбас и жирных продуктов. Также спровоцировать чувство жжения может любая еда с большим количеством масла.
Полезное питье
Спасти от изжоги и предотвратить ее поможет минералка. Однако нужно правильно выбрать воду. Отдайте предпочтение следующим видам: «Смирновская», «Ессентуки», «Боржоми» и т. п.
Перед употреблением обязательно нужно выпустить газы из напитка. В противном случае вы можете ухудшить свое состояние. Нагрейте минералку до 40 градусов и поместите в термос. Употребляйте по половине стакана несколько раз в день по мере необходимости. Стоит сказать, что подобное лечение имеет продолжительность до месяца.
Подведение итогов
Вам теперь известно, что можно принимать беременным от изжоги. Помните, что некоторые разрешенные в этот период составы могут негативно отразиться на состоянии здоровья будущей мамы. Именно поэтому нужно соблюдать особую аккуратность и не заниматься самолечением. Обратитесь к врачу при необходимости и получите правильное назначение. Только в этом случае вы сможете обезопасить себя и своего малыша от возникновения побочной реакции. Будьте здоровы!