Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
  • Главная
  • Малыши
  • Кормление
  • Упражнения
  • Питание
  • Как научить
  • Уход
  • Советы психолога
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Суп из шпината свежего с яйцом рецепты: Суп из шпината с яйцом – Суп со шпинатом. Ингредиенты: вода, морковь, яйца куриные

Posted on 18.02.202117.03.2020

Содержание

  • Супы со шпинатом, 132 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»
  • Суп со шпинатом и яйцом
  • Суп из шпината с сыром
  • Супы со свежими листьями шпината, 20 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
  • Как приготовить полезный суп-пюре из шпината
      • РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКОГО СУПА-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА
      • РЕЦЕПТ МОЛОЧНОГО СУПА-ПЮРЕ СО ШПИНАТОМ
      • РЕЦЕПТ ВЕНГЕРСКОГО СУПА-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА
  • Супы со шпинатом и курицей, 11 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Супы со шпинатом, 132 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Куриная грудка 200 г

Замороженный шпинат 500 г

Сливки 1 стакан

Лук репчатый 1 штука

Картофель 4 штуки

Чеснок 3 зубчика

Оливковое масло 2 столовые ложки

Мускатный орех щепотка

Тимьян ¼ чайной ложки

Лавровый лист 2 штуки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Суп со шпинатом и яйцом

суп со свежим щавелем и вареным яйцомсуп со свежим щавелем и вареным яйцом

Первые блюда 79 просмотров

Зеленый рисовый суп готовят на «сырном бульоне». Оказывается, что плавленый сырок прекрасно уживается в

рассольникрассольник

Первые блюда 32 просмотров

Тарелочка горячего супчика на обед – это то, что надо! Чтобы приготовить вкусный суп,

суп со стручковой фасольюсуп со стручковой фасолью

Первые блюда 76 просмотров

Стручковая фасоль – вкусный и полезный продукт. Из нее можно приготовить безупречное первое блюдо.

сборная солянкасборная солянка

Первые блюда 31 просмотров

Многие хозяйки стараются побаловать семью чем-то особенно вкусным. Одним из таких блюд может стать

Суп из шпината с сыром

Суп из шпината с сыром - фото шаг 1

Мелко нарубите чеснок.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 2

На сковороде нагрейте немного оливкового масла (на среднем огне).

Суп из шпината с сыром - фото шаг 3

Добавьте шпинат.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 4

И обжаривайте его в течении нескольких минут, постоянно помешивая.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 5

Затем, поместите шпинат в чашу блендера.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 6

Добавьте немного горячей воды.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 7

Измельчите шпинат в однородную массу.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 8

Затем, в кастрюле, на среднем огне приготовьте лук. Просто закиньте вместе со сливочным маслом.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 9

И когда лук станет мягким…

Суп из шпината с сыром - фото шаг 10

Добавьте муки.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 11

Хорошенько помешайте и дайте готовиться 1-2 минуты.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 12

Затем, влейте цельное молоко.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 13

Дальше, добавьте приправ. Кошерную соль…

Суп из шпината с сыром - фото шаг 14

…и кайенский перец.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 15

Тщательно перемешайте и готовьте в течении 5 минут.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 16

Затем, добавьте пюре шпината.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 17

Готовьте помешивая в течении 3-4 минут. Выключите плиту и дайте супу постоять на остывающей плитке ещё по крайней мере 10-15 минут.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 18

Попробуйте на вкус, если не хватает каких приправ, добавьте.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 19

Налейте суп в тарелку (или чашу)…

Суп из шпината с сыром - фото шаг 20

Посыпьте тёртым сыром и добавьте немного перца.

Суп из шпината с сыром - фото шаг 21

Перемешайте, слегка, и можно подавать к столу. Приятного аппетита.

Супы со свежими листьями шпината, 20 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Тыква ½ штуки

Свежий тимьян 2 пучка

Морковь 2 штуки

Лук 2 штуки

Мед 2 столовые ложки

Куриный бульон 2 л

Булгур 1 столовая ложка

Сливки 20%-ные ½ стакана

Свежие листья шпината по вкусу

Кокосовое молоко 2 столовые ложки

Перец чили ⅓ штуки

Чеснок ½ головки

Белое сухое вино 7 столовых ложек

Сахар 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Креветки 2 штуки

Как приготовить полезный суп-пюре из шпината

Суп-пюре можно готовить со свежим шпинатом или с замороженным. Существует несколько рецептов полезных супов со шпинатом, которые просты в приготовлении, содержат минимум калорий и при этом очень вкусные.

Еще по теме: 7 быстрых рецептов супов-пюре>>

РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКОГО СУПА-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА

Фото: thinkstockphotos.com

Что нужно:
400 г замороженного шпината
350 мл куриного бульона
1 картофелина
1 луковица
5 зубчиков чеснока
3 см корня имбиря
3 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. сока лимона
соль, перец – по вкусу

Как приготовить суп-пюре из шпината:

1. Порежьте чеснок, репчатый лук и имбирь. Нагрейте оливковое масло в кастрюлю и выложите порезанные ингредиенты, жарьте в течение 3–4 минут, за это время овощи станут мягкими.

2. Выложите в кастрюлю шпинат, добавьте свежий лимонный сок. Через несколько минут влейте в кастрюлю куриный бульон, положите порезанный соломкой или кубиками картофель, доведите до кипения, сбавьте огонь и варите суп 8 минут.

3. Перелейте горячее содержимое кастрюли в блендер и измельчите до однородного пюре, которое сразу верните в кастрюлю. Посолите и поперчите по вкусу, доведите снова до кипения. Перед подачей на стол готовый суп можно посыпать петрушкой или кинзой.

РЕЦЕПТ МОЛОЧНОГО СУПА-ПЮРЕ СО ШПИНАТОМ

Фото: thinkstockphotos.comВ этом рецепте вместо бульона используется молоко. Суп получается очень нежным, подойдет для детского питания.

Что нужно:
полпучка свежего шпината
600 мл молока
400 мл воды
2 луковицы
30 г сливочного масла
сухарики

Как приготовить молочный суп-пюре со шпинатом:

1. Промойте свежий шпинат, мелко порежьте.

2. Очистите лук, мелко порежьте, поджарьте на растительном масле до прозрачного состояния в кастрюле с толстым дном. Добавьте порезанный кубиками картофель, жарьте вместе 5 минут.

3. Влейте к овощам воду, доведите до кипения, добавьте шпинат и варите еще 15 минут. После этого взбейте суп при помощи блендера, снова доведите до кипения и томите на слабом огне в течение 7 минут.

4. Готовый суп-пюре из шпината подавайте с белыми сухариками.

РЕЦЕПТ ВЕНГЕРСКОГО СУПА-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА

Фото: thinkstockphotos.comВенгерский суп готовится с добавлением сливок, а подается на стол с беконом, поэтому он получается очень сытным.

Что нужно:
500 г шпината
250 мл сливок
150 г бекона
40 г сливочного масла
2 вареных яйца
2 луковицы
3 ст.л. муки
перец, соль – по вкусу

Как приготовить венгерский суп-пюре из шпината:

1. Отварите шпинат до мягкости, измельчите до состояния пюре при помощи блендера.

2. Очистите лук, порежьте, обжарьте на сливочном масле, добавьте муку. Перемешайте и отправьте эти ингредиенты в пюре из шпината. Доведите до кипения, варите до загустения. После чего посолите и поперчите суп.

3. Влейте в кастрюлю сливки, томите суп на слабом огне в течение 5 минут, не доводя до кипения.

4. Обжарьте ломтики бекона на сухой сковороде, яйца порежьте ломтиками.

5. Готовый венгерский суп подавайте с беконом и яйцами.

Профессиональные шеф-повара Константин Ивлев и Юрий Рожков из «Спросите повара» приготовили для нас свой вариант супа из шпината. Получилось душевно. Смотрите видеорецепт!

Супы со шпинатом и курицей, 11 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Курица 1 штука

Куриные желудки 200 г

Куриные сердца 200 г

Корень пастернака 200 г

Корень сельдерея 270 г

Лук репчатый 2 головки

Черный перец горошком по вкусу

Душистый перец горошком по вкусу

Лавровый лист 1 штука

Лук-порей 1 штука

Щавель 125 г

Шпинат 125 г

Соленые огурцы 250 г

Огуречный рассол 200 мл

Сливочное масло 50 г

Корень петрушки 200 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Зелень по вкусу

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»