эффективные средства для взрослых и детей
Причины
Современный человек находится в постоянной борьбе с лишними калориями, с усиленным чувством аппетита. Понижение желания кушать воспринимается положительно, а потребность в повышении аппетита не считается проблемой.
Когда происходит частичный либо полный отказ от пищи, это может быть вызвано нарушением функционирования органов пищеварения. При отсутствии либо дефиците необходимых для организма микроэлементов оказывает отрицательное влияние на работу всех систем, что может привести к серьезным заболеваниям.
Доктор не имеет права выписывать медикаменты, исходя лишь из описаний признаков недуга пациентом. Следует провести диагностику, результаты которого могут подтвердить появление следующих заболеваний:
- Нервная анорексия (заболевание, характеризующееся расстройством пищевого поведения).
- Шизофрения (эндогенное полиморфное психическое расстройство или группа психических расстройств, связанная с распадом процессов мышления).
- Депрессия (психическое расстройство, основными признаками которого являются ухудшение настроения и снижение или утрата способности получать удовольствие, например, от вкусных блюд).
- Птичий грипп (вирусная инфекция птиц с высокой заразностью, которая может передаваться людям).
- Атипичная пневмония (группа инфекционно-воспалительных заболеваний легких, которые вызываются атипичными возбудителями и имеют нехарактерную клиническую картину).
- СПИД (состояние, развивающееся на фоне ВИЧ-инфекции и характеризующееся снижением числа лимфоцитов, множественными оппортунистическими инфекциями).
- Онкология (доброкачественные и злокачественные опухоли в различных органах).
- Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание, которое связано с нарушением усвоения глюкозы. Оно появляется в результате абсолютной либо относительной недостаточности инсулина. Благодаря этому возникает стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
- Сбои гормонального фона.
- Проблемы с функционированием сердца.
- Нарушение метаболизма в организме.
- Заболевания органов пищеварения.
- Инфекция (заражение патогенными микроорганизмами).
- Сбой в функционировании печени и почек пациента.
- Вредные привычки.
- Авитаминоз (заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины).
- Стресс (реакция организма на сильные эмоции, суету и перенапряжение).
- Гастрит (длительно протекающее заболевание, характеризуется дистрофически-воспалительными изменениями в слизистой оболочке желудка).
- Дисбактериоз (состояние, которое провоцируется нарушением микрофлоры кишечника).
- Дискинезия кишечника (функциональное расстройство кишечника, проявляющееся болевым синдромом, дискомфортом в брюшной полости, изменением частоты и консистенции стула).
На фоне многих неизлечимых заболеваний простуда либо грипп не кажутся опасными. В такой ситуации употреблять препараты для повышения аппетита, скорее всего, не нужно будет, так как при выздоровлении он восстанов
гормональные препараты, витамины для девушек и мужчин
Таблетки для набора веса применяют мужчины, которые стремятся сформировать тело с красивым рельефом мышц. Женщины, имеющие болезненную худобу, тоже интересуются способами набрать килограммы, чтобы обрести привлекательные формы.
Лидерами остаются гормональные препараты, так как позволяют быстро добиться положительного результата за короткое время.
Некоторые предпочитают использовать энергетические и протеиновые добавки, дополнительно употребляя аминокислоты и группу минералов и витаминов.
Какие бывают средства для набора веса?
Гормоны принимать опасно из-за высокого риска побочных эффектов Способы для увеличения массы тела разделяют на две условные группы:
- Для женщин. В список лекарств входят оральные контрацептивы, побочным эффектом которых и является повышение веса. Обычно лекарство назначают при недостатке женских гормонов или пациенткам, страдающим анорексией.
- Для мужчин. Применяются стероидные гормоны, эффект препаратов в наращивании мышечной массы доказан, но они относятся к классу допингов и запрещены во многих странах. Действие анаболиков основано на введение в организм синтезированного тестостерона. В результате приема таблеток или уколов увеличивается объем мышц, формируется мужская фигура, усиливается рост волос.
Но гормоны принимать опасно из-за высокого риска побочных эффектов, поэтому многие выбирают более безопасные варианты.
В группу таких средств включены:
- аптечные лекарства;
- спортивное питание;
- витамины и минералы;
- комплекс аминокислот;
- народные средства;
- пивные дрожжи.
Каждый человек подбирает способ повышения массы тела в зависимости от причин недостатка веса, целей, которые он ставит перед собой, пола и особенностей телосложения.
Аптечные препараты для набора веса
Аптечные препараты для набора весаПо механизму действия и типу влияния на организм таблетки, продающиеся в аптеке, разделяют на:
- гормональные;
- повышающие аппетит;
- восстанавливающие обменные процессы;
- увеличивающие выносливость, энергию и силу;
- седативные средства;
- белковые смеси и пр.
Независимо от того, хочет человек восполнить недостаток килограммов или нарастить мышечную массу, перед использованием лекарств нужно пройти обследование, уточнить дозировку и противопоказания, чтобы избежать побочных реакций.
Дюфастон
ДюфастонАктивное вещество дидрогестерон, представляет собой аналог природного прогестерона.
Препарат предназначен для женщин с недостатком гестагенов, планирующих беременность, и в период менопаузы для снижения риска разрастания эндометрия матки.
При приеме таблеток стабилизируется гормональный фон, что способствует естественному процессу отложения жиров и увеличению массы тела.
Оксандролон
ОксандролонЛекарство относится к анаболическим половым гормонам, изначально создавалось для регенерации тканей после ожогов и восстановления костной ткани.
Из-за слабого андрогенного воздействия считается наиболее мягким стероидом, препарат разрешен для применения женщинам. Оксандролон способствует росту мышечной ткани, повышает показатели силы, увеличивает уровень гормона роста.
Рекомендуется спортсменам с достаточным объемом мышц и нормальным содержанием подкожного жира, чтобы придать рельефность и красоту телу.
Нутризон
НутризонВысокобелковая питательная смесь, содержит витамины C, A, D, группы B, а также микроэлементы: калий, железо, фтор, цинк и др.
Средство выпускается в виде стерильного порошка или готового напитка для зондового питания, энергетическая ценность 100 ккал/100 г лекарства.
Лекарство не нанесет вреда при отсутствии галактоземии и индивидуальной непереносимости компонентов.
Отзывы о его эффективности в основном положительные, состав подходит для приема женщинам и мужчинам после консультации с врачом.
Бензодиазепин
Группа лекарств, содержащих психоактивные вещества, обладающие седативным, снотворным, противотревожным эффектом.
В медицине таблетки применяются для устранения беспокойства, нервного возбуждения, бессонницы. Увеличения веса при приеме бензодиазепина происходит за счет повышения аппетита.
Препараты снижают активность, при долговременном приеме вызывают привыкание, поэтому этот способ подходит не всем, а назначается по показаниям.
Перитол
Антигистамин показан для профилактики и снижения проявлений аллергии, оказывает седативное воздействие, выпускается в форме таблеток или сиропа.
Препарат активизирует аппетит, улучшает всасываемость пищи, поэтому его назначают для прибавки веса при анорексии. Дополнительно рекомендуется включать в питание легкоусвояемую и калорийную пищу.
Глютаминовая кислота
Заменимая аминокислота является нейромедиатором, участвует в обмене азота, синтезе белков и других аминокислот.
Прием органического соединения не влияет непосредственно на количество килограммов, но тренировки или терапия по коррекции массы предусматривает применение препарата.
Глютаминовая кислота обладает способностью:
- стимулировать кровообращение и насыщать клетки кислородом; улучшать метаболизм нервных клеток;
- регулировать обмен веществ;
- увеличивать проникновение калия в мышцы;
- выводить продукты распада.
В итоге повышается иммунитет, способность переносить физические нагрузки, ускоряются окислительно-восстановительные реакции, что способствует росту мышечных волокон.
Так ли безобидны лекарственные средства для увеличения веса?
Препараты снижают активность, при долговременном приеме вызывают привыканиеСложно однозначно и положительно ответить на вопрос о безопасности средств для набора веса, ведь процесс захватывает все структуры организма, а любые таблетки и добавки имеют побочные эффекты и противопоказания.
Одни работают продуктивно, но при правильном использовании не приносят вреда. Другие препараты, особенно гормоны, могут существенно подорвать здоровье.
Если заболевания отсутствуют, не стоит увлекаться стероидами. Хороших результатов можно добиться, соблюдая сбалансированную диету и употребляя усилители аппетита или спортивное питание.
Важно, чтобы схему приема и дозировку разработал опытный тренер.
Молодым людям до 21 года, прежде чем принимать таблетки, требуется консультация специалиста: вмешательство в физиологические процессы формирующегося организма может закончиться серьезными заболеваниями.
Как работают гормональные таблетки для набора веса?
Применение гормонов в комплексе с усиленными тренировками оказывает следующее влияние на организм спортсменов:
- усиливает аппетит;
- активизирует процессы обмена;
- повышает выносливость и силу.
Это позволяет быстро увеличить мышечную массу (в месяц на 5-19 кг).
Бесконтрольный прием гормональных средств чреват тяжелыми последствиями: нарушением обмена веществ и функций надпочечников, заболеваниями щитовидной и поджелудочной железы, бесплодием, у мужчин возможно развитие патологии яичек.
Прежде чем начать принимать гормоны, требуется посетить эндокринолога для выяснения причин похудения и разработки программы для коррекции веса.
Мужчинам, желающим создать красивое рельефное тело, требуется ознакомиться с противопоказаниями и побочными реакциями, которые вызывает прием гормонов.
Прежде чем начать принимать гормоны, требуется посетить эндокринологаСледует использовать легальные препараты с мягким действием, в период тренировок нельзя самостоятельно увеличивать дозировку и продлевать курс.
Витамины и минералы для массы тела
Для оптимального увеличения массы тела и занятий спортом организму важно обеспечить полноценную работу всех систем.
С целью быстрого восстановления необходимо своевременно выводить свободные радикалы, которые образуются вследствие ускорения окислительно-восстановительных реакций в период интенсивных тренировок.
Эти функции выполняют витамины и минералы. Полезные вещества можно получать с пищей или принимать витаминно-минеральные комплексы.
Какие вещества требуются для повышения весовых показателей:
Витамины | ||
Органическое соединение | Действие | Где содержится |
A | Ретиноиды отвечают за продукцию ферментов, белков мышечной ткани, активизируют рецепторы метаболита витамина D | Зеленые и желтые овощи, петрушка, бобовые, яблоки, виноград, персики |
B1 (Тиамин) | Обеспечение углеводного обмена, окислительных и восстановительных реакций, улучшение усвоения пищи | Дрожжи, цельнозерновой хлеб, бобовые, шпинат. Из мясных продуктов –мозг, почки, печень |
Никотиновая кислота B3 | Участвует в обмене углеводов, жиров, поддерживает синтез ферментов | Ананас, гречневая крупа, ржаной хлеб, свекла, манго |
B6 (Пиридоксин) | Требуется для протекания реакций в ферментах, обмена азота, жиров и белков | Ростки зерна, грецкие орехи, шпинат и фундук, томаты, капуста |
E (Токоферол) | Выводит токсины, участвует в тканевом дыхании, метаболизме, синтезе белков | Огурцы, морковь, лук, картофель, горох, фасоль, растительные масла, отруби |
C (аскорбиновая кислота) | Мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет, регулирует обмен веществ, принимает участие в тканевом дыхании и формировании коллагена | Черная смородина, плоды шиповника, киви, цитрусовые, болгарский перец |
Минералы | ||
Цинк | Элемент входит в структуру более 400 ферментов, нужен для метаболизма токоферола и для синтеза мужских гормонов, инсулина, гормона роста. Ускоряет выведение углекислоты из организма | Кунжут, тыквенные культуры, орехи, семена подсолнечника, устрицы, говяжья печень |
Медь | Находится в составе ферментов и белка гемоцианина, который переносит молекулярный кислород. При недостатке меди понижается белковый обмен, нарушается структура костей | Орехи, бобовые, злаки, морепродукты, рыба |
Железо | Обогащает кровь кислородом | Мясные продукты |
Кальций | Требуется для укрепления костной ткани | Молочные продукты, капуста, спаржа, шпинат |
Магний | Элемент важен для синтеза аминокислот, а также на всех этапах синтеза белка | Пшеничные отруби, семя тыквы, орехи |
Калий | Участвует в поддержке водно-щелочного баланса, создает оптимальные условия для сокращений миокарда | Белая фасоль, рыба, финики, картофель, |
Фосфор | Присутствует в клетках организма, входит в состав ферментов и кислот. При тренировках потребность в элементе возрастает вдвое | Ядра конопляного семени, тыквы и подсолнечника, кунжуте, горчице, какао |
Среди витаминных добавок можно выбрать недорогие комплексы «Компливит», «Алфавит», также следует обратить внимание на коктейль Mega Mass 4000 или капсулы Hi Tec Vitamin A-Z, Allmax Zma.
Безопасные добавки для роста мышечной массы
Людям, которые занимаются спортом и силовыми нагрузками, для объема мышц, быстрого восстановления, повышения выносливости и силы требуется сбалансированное питание.
Получению полного набора микроэлементов, витаминов, аминокислот, белков и углеводов способствуют добавки, которые представляют собой концентрированные составы необходимых пищевых компонентов.
Спортивные добавки не относятся к допингу, являются дополнением к основной пище, отличаются высоким энергетическим потенциалом, быстро расщепляются и усваиваются.
Питание считается безопасным, не вызывает привыкания, концентраты разрешается включать в рацион людям эктоморфного телосложения с целью увеличения веса.
Гейнер
ГейнерВысококалорийная добавка, содержащая преимущественно углеводы (простые и сложные), а также белок.
Дополнительно в структуру гейнеров входят витамины, минералы, иногда креатин. Подбор компонентов обеспечивает организм спортсмена энергией, что необходимо в период интенсивной физической нагрузки, дает прирост мышечного волокна.
Комплекс подходит для людей с ускоренным метаболизмом и сложностями с набором веса, так как компенсирует потребность в калориях.
Эндоморфам к питанию следует относиться с осторожностью, поскольку возможны сложности с возникновением жировых отложений.
Протеин
Белок – строительный материал для клеток, поэтому без полноценного протеина невозможно построить рельефную мускулатуру.
Помимо наращивания мышц в функции протеина входит предотвращение катаболических реакций после интенсивных нагрузок.
Протеиновые концентраты изготавливают из сывороточного, яичного или растительного белка, выпускают в виде батончиков или порошка, из которого готовят коктейль.
Аминокислоты
Аминокислоты – продукт расщепления белка, в организме человека выполняют следующие функции:
- восстановление тканей;
- повышение выносливости;
- защита мышц от разрушительного воздействия кортизола, который вырабатывается при повышенных нагрузках;
- синтез химических веществ, отвечающих за работу клеток мозга и желез внутренней секреции.
При занятиях спортом потребность в органических соединениях повышается, для восполнения дефицита применяются комплексы с незаменимыми аминокислотами: лейцином, изолейцином и валином.
Расщепленные белки в готовой форме усваиваются быстро, поэтому их применяют во время и после тренировок.
Креатин
Органическая аминокислота содержится в мышцах, участвует в энергетическом обмене клеток нервов и скелетной мускулатуры.
При потреблении креатина у человека увеличиваются силовые показатели, выносливость, усиливается синтез протеина, что позволяет активнее наращивать объем мышц.
Народные средства и рецепты для набора веса
Повысить эффективность тренировок, не прибегая к лекарствам, увеличить вес можно, воспользовавшись народными средствами.
Какие рецепты подходят:
Состав | Как приготовить | Как принимать |
Цветочная пыльца и сгущенка | Пыльцу (500 г) хорошо размешать в сгущенном молоке (800 г), поместить в холодильник на 14 дней | Состав начинают принимать по 1 ч. л. за четверть часа до завтрака, тщательно рассасывая для лучшего усвоения. Каждые 3 дня дозировку постепенно повышают: для мужчин конечная норма потребления продукта составляет 2,5 ст. л. для женщин – 2 ст. л. |
Мед и грецкие орехи | 3 ядра ореха растолочь, добавить маленькую ложку меда и размешать в стакане пива | Употреблять ежедневно месяц |
Орехи и молоко | Ядра растолочь, перемешать с медом в соотношении 2:1 | Принимать в день трижды по 3 ч. л. состава после еды, запивать молоком |
Яблоки, яйца и свиное сало | Крупные зеленые яблоки (6 шт.) мелко натереть, 300 г нутряного жира нарезать, смешать компоненты. Выложить в кастрюлю и нагревать на медленном огне до растапливания. Желтки 12 яиц растереть с сахаром (200 г), натереть шоколад (300 г) и добавить в смесь. Все ингредиенты хорошо размешать и пропустить через мелкое сито, чтобы получилась однородная масса | Выложить в стеклянную посуду и охладить. Продукт намазывают на хлеб и съедают, запивая молоком |
Льняное семя, корень окопника, семена пажитника, крапива, полынь | Измельчить по одной части сухого сырья и растереть с небольшим количеством сахарного песка | Употреблять по 1 ч. л. за 30 минут до еды |
Дополнительно для возбуждения аппетита и активизации пищеварения можно пить настои на основе полыни, барбариса, василька или горечавки.
Пивные дрожжи для наращивания массы
К натуральным и безопасным продуктам для увеличения веса относятся пивные дрожжи.
Состав продукта включает:
- широкий спектр витаминов группы B;
- микроэлементы – кальций, калий, магний и натрий;
- макроэлементы – цинк, марганец, железо, медь;
- ферменты и жирные кислоты;
- незаменимые аминокислоты и легкоусвояемый белок;
- клетчатку и глюкозу.
Сбалансированный и богатый набор химических элементов оказывает на организм положительное влияние:
- стимулирует аппетит и улучшает усвоение пищи;
- восстанавливает метаболизм, регулирует продукцию инсулина;
- выводит вредные вещества и регенерирует клетки;
- снижает холестерин, повышает иммунитет и энергетический баланс.
Нормализуя работу систем организма, добавка эффективно стимулирует набор веса.
Для видимого результата рекомендуется принимать пивные дрожжи не менее месяца, сочетая употребление с физическими нагрузками и дробным питанием.
Для людей со склонностью к аллергии и кандидозом, а также проблемами с пищеварением рекомендуется принимать автолизат дрожжей, так как данная форма содержит нутриенты в легкоусвояемом виде, переваривается и всасывается лучше, не вызывая брожения в кишечнике.
Заключение
В стремлении повысить весовые показатели важно не перестараться, чтобы не нанести урон здоровью. Прежде чем приступить к приему таблеток требуется проконсультироваться с врачом, выяснить отсутствие противопоказаний.
Чтобы добиться успеха, необходимо:
- нормализовать режим дня;
- скорректировать рацион;
- грамотно построить тренировочный процесс.
Ведь без упражнений мышцы не появятся сами собой, а усиленное питание и энергетические субстраты приведут к отложениям лишнего жира, что ведет к развитию хронических заболеваний.
Использование стероидных препаратов – прерогатива профессиональных спортсменов.
Их употребление позволяет нарастить мышечную массу, но при условии интенсивных нагрузок и дополнительного применения питательных компонентов.
Важно правильно проводить курсовой прием и послекурсовую терапию. В противном случае высок риск развития побочных эффектов.
Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин
Таблетки для набора веса у мужчин и женщин могут понадобиться в тех случаях, когда увеличить массу тела с помощью диеты и упражнений не получается. Начинать использование препаратов следует с добавок, не имеющих существенных побочных эффектов: витаминно-минеральных комплексов, различных китайских пилюль растительного происхождения, спортивного питания, пивных дрожжей и БАДов, помогающих восполнить дефицит питательных веществ в организме. Большего эффекта можно добиться с помощью лекарств, стимулирующих метаболические процессы: калия оротата и кальция глицерофосфата. В самых тяжелых случаях разрешается применять гормональные и психотропные медикаменты: тестостерон, инсулин, бензодиазепины и другие. Эти препараты используются в профессиональном бодибилдинге и под контролем врача, самостоятельно назначать их себе запрещено.
1
Витамины и минералы
Недостаток массы тела зачастую обусловлен нарушениями процессов пищеварения и обмена веществ. Вызвать сбои метаболизма способен дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.
Для того чтобы поправиться, в первую очередь, необходимо обеспечить организм:
- Витаминами Е и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, снижают количество свободных радикалов, улучшая защитные механизмы клеток и тканей. Продуктами, содержащими много витамина С, являются шиповник, черная смородина, клубника, апельсины. Витамина Е больше всего в растительных маслах, орехах, семечках и морепродуктах.
- Витаминами группы В. Они содержатся практически во всей растительной пище, не прошедшей термическую и химическую обработку. Существенное количество витаминов имеют в своем составе молоко, яйца, пивные дрожжи. Их дефицит приводит к нарушениям в организме: замедляется обмен веществ, ухудшается усвоение пищи, угнетается синтез белка, нарушается липидный метаболизм.
- Витамином А. Контролирует скорость обмена веществ, воздействуя на катаболические и анаболические гормоны: тиреоидные, тестостерон, соматропин, инсулин. Достаточное количество витамина А необходимо для роста мышечной ткани, формирования костей и суставов. Лучшими источниками являются рыба и другие морепродукты, мясо, яйца, печень, курица.
Для нормального функционирования организма также необходим достаточный объем таких макро- и микроэлементов, как магний, калий, фосфор, медь, цинк, кальций, железо.
В ситуации, когда получить их с пищей не представляется возможным, целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы: Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Пиковит, Центрум.
Диета для набора веса женщинам и мужчинам
2
Пивные дрожжи
Биологически активная добавка к пище стимулирует аппетит и улучшает усвоение питательных веществ из пищи. За эти свойства отвечают витамины группы В и аминокислоты, содержащиеся в пивных дрожжах в большом объеме.
Энергетическая ценность продукта – 75 килокалорий на 100 грамм.
В зависимости от формы выпуска добавка может быть сырой или автолизированной. Первый вариант используется для набора массы нечасто, так как такие дрожжи противопоказаны людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также они способны вызывать аллергические реакции и кандидоз.
Автолизат не активизирует процессы брожения в кишечнике, а все полезные вещества содержатся в легкоусвояемом виде.
Добавку следует принимать согласно инструкции. Автолизат в виде порошка употребляют по 1-3 грамма 2-3 раза в сутки. Перед применением вещество необходимо размешать с водой. Таблетки пьют по 3-5 штук трижды в день.
Самые эффективные диеты для похудения живота и боков для женщин
3
БАДы
В ситуациях, когда низкая масса тела связана с отсутствием возможности регулярно получать все необходимые питательные вещества из пищи, на помощь могут прийти различные биологически активные добавки. Как правило, они имеют натуральный состав, а приобрести их в аптеке можно без рецепта.
Наибольшую популярность имеют китайские БАДы, содержащие вытяжки и экстракты растений.
По заверениям производителей, добавка Samyun Wan позволяет набрать до 8 кг в течение 4 недель. Данный эффект обусловлен способностью БАДа увеличивать скорость обмена веществ, повышать усвояемость пищи, улучшать настроение.
За эти свойства отвечают:
- экстракт плодов японской айвы;
- экстракт корня женьшеня;
- экстракт корня атрактилодеса большеголового;
- вытяжка из рогов оленя.
Samyun Wan принимают один раз в день по одной капсуле во время еды. Продолжительность приема составляет около 3-4 недель.
Во время использования БАДа возможен такой побочный эффект, как сонливость. Добавку не рекомендуется принимать детям до 8 лет и женщинам в период беременности.
Эффективные и недорогие таблетки от грибка ногтей
4
Нутризон
Нутризон представляет собой заменитель пищи для людей, у которых существуют проблемы с потреблением нормальной еды.
В зависимости от состава выпускается два вида добавки:
- 1. Нутризон. Может использоваться как полноценный заменитель пищи или как дополнительный источник энергии. Энергетическая ценность 100 мл смеси Нутризон – 100 ккал. Соотношение БЖУ: белки — 4 г, жиры – 3,9 г, углеводы – 12,3 г.
- 2. Нутризон энергия. Добавка имеет высокую калорийность (150 ккал на 100 мг смеси) и большое содержание протеина (6 г на 100 мл смеси).
Оба вида также выпускаются с пищевыми волокнами.
Добавку можно потреблять взрослым и детям после 1 года. Побочных эффектов при приеме Нутризона не наблюдается.
5
Гормональные препараты
Самый действенный класс лекарств для набора массы тела представлен анаболическими гормональными препаратами.
Наиболее эффективные из них представлены в таблице:
Название препарата | Действие, побочные эффекты и противопоказания | Фото |
Дюфастон | Действующим веществом препарата является дидрогестерон — гормон, проявляющий прогестагенные свойства: увеличивает синтез белка, провоцирует задержку жидкости в организме, повышает аппетит. Прием лекарства может сопровождаться головной болью, нарушением функции печени, кожным зудом, отечностью. Препарат не следует принимать при заболеваниях печени и сердца | |
Джинтропин | Лекарство содержит гормон роста человека — соматропин. Препарат способствует росту мышечной массы без набора жира и воды. Большой прибавки веса от Джинтропина ожидать не стоит: всего 2-4 кг в месяц. Прием гормона может сопровождаться повышением сахара крови, увеличением внутренних органов, задержкой воды. Лекарство не следует принимать для увеличения веса у худых детей. Это способно привести к преждевременному закрытию зон роста. От употребления Джинтропина необходимо отказаться мужчинам и женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям | |
Метандростенолон | Один из самых старых и проверенных гормонов для быстрого набора веса. Таблетки позволяют эффективно увеличивать вес тела как молодым девушкам, так и взрослым мужчинам. В среднем, месячная прибавка массы составляет от 5 до 8 кг. При этом набор происходит как за счет мышечной гипертрофии, так и в результате задержки жидкости в организме. Наиболее существенными побочными эффектами являются:
Препарат противопоказан при заболеваниях печени, гинекомастии, раке простаты и грудной железы | |
Росинсулин | В ситуации, когда необходимо быстро набрать 8-10 или даже 12 кг, инсулин является препаратом выбора. Лекарство существенно повышает аппетит и скорость обмена веществ, что позволяет ежедневно потреблять большое количество пищи. При соблюдении дозировки существенные побочные эффекты отсутствуют. Иногда возможны аллергические реакции. Главная опасность, которую представляет собой инсулин, — это риск гипогликемической комы и летального исхода в результате передозировки | |
Оксандролон | Анаболический стероид, позволяющий набрать качественную мышечную массу без жира. Быстрой прибавки веса, как от Инсулина или Метандростенолона, Оксандролон не даст, однако большая часть набранного за курс приема препарата останется и после его отмены. Лекарство обладает меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с другими анаболическими стероидами. Наиболее опасным из них является прекращение выработки тестостерона и, как следствие, атрофия яичек у мужчин. Оксандролон противопоказан при онкологических заболеваниях, патологиях печени |
Гормональные препараты являются самыми эффективными и самыми опасными средствами быстрого повышения массы тела. Схема приема и дозировки лекарств должны устанавливаться только врачом. Самолечение недопустимо.
5.1
Противозачаточные таблетки
Лекарства данного класса содержат гормон этинилэстрадиол — синтетический аналог эстрадиола — вещества, обладающего мощным анаболическим действием. Во время приема препаратов улучшается аппетит и настроение, повышается работоспособность, происходит задержка жидкости в организме.
Для того чтобы выбрать самые эффективные противозачаточные таблетки для набора веса, необходимо обращать внимание на содержание в них этинилэстрадиола. Большего всего данного вещества содержится в следующих препаратах:
- Нон-Овлон;
- Три-ригол;
- Тризистон;
- Овидон.
Следует иметь в виду, что побочным эффектом в виде увеличения массы тела обладают препараты, которые начали выпускаться 15-20 лет назад. Современные противозачаточные таблетки лишены такого свойства.
6
Калия оротат
Препарат проявляет анаболические свойства, не являясь стероидом. Во время приема калия оротата в организме происходит повышение скорости синтеза белка, усиливаются процессы заживления ран и сращивания костей, улучшается аппетит и пищеварение.
По своей эффективности калия оротат нельзя сравнивать с инсулином или синтетическим тестостероном, однако данные таблетки не обладают опасными побочными эффектами. Наиболее распространенными из них являются нарушение функции печени, задержка воды в организме.
Противопоказания:
- повышенная чувствительность к компонентам;
- заболевания печени;
- нарушение функции почек;
- непереносимость лактозы.
Не следует применять калия оротат и детям в возрасте до 3 лет.
7
Кальция глицерофосфат
Таблетки обладают умеренным анаболическим действием. Их применение оправдано в тех ситуациях, когда дефицит массы тела связан с переутомлением, нервным истощением.
Лекарство выпускается в двух формах: гранулах для приготовления суспензии для приема внутрь и таблетках.
Противопоказаниями к использованию кальция глицерофосфата являются индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 2 лет, тромбоз, гиперкальциемия, тромбофлебит. Побочные действия проявляются чаще всего аллергическими реакциями.
Устанавливать схему приема и дозировку препарата должен лечащий врач.
8
Бензодиазепины
Препараты данного класса обладают седативным и снотворным действием, помогают справиться с чувством тревожности, судорогами, эпилептическими припадками.
Наиболее популярными лекарствами, содержащими бензодиазепин и применяемыми для набора веса, являются феназепам, диазепам, бромазепам.
Борясь с бессонницей и снимая психоэмоциональное напряжение, они помогают нормализовать аппетит и пищеварение, способствуя прибавке в весе.
При длительном использовании лекарства данного класса могут приводить к возникновению психологической и физической зависимости. Другими существенными побочными эффектами являются угнетение дыхания и обострение некоторых психических заболеваний.
Не следует применять бензодиазепины людям с расстройствами личности и умственной отсталостью, одновременно с алкоголем, наркотическими средствами.
9
Особенности приема препаратов женщинами, мужчинами и детьми
Для взрослых мужчин самым действенным способом быстрого набора веса является прием синтетических аналогов тестостерона и инсулина. По соотношению цены, безопасности и эффективности данные препараты являются лучшими. Использование БАДов, калия оротата и кальция глицерофосфата будет оправдано, если повышать массу тела необходимо медленно, не более чем на 3-4 кг за месяц.
Для худых женщин лучшими средствами быстрого набора веса являются противозачаточные таблетки и инсулин. Молодым девушкам после 20 лет имеет смысл обратить внимание на гормон роста. Препарат позволит им набрать качественную массу без жира.
Для того чтобы поправиться худым детям, эффективнее и безопаснее всего использовать натуральные препараты: витамины и минералы, Нутризон и другие добавки растительного и животного происхождения. В некоторых ситуациях может быть целесообразным употребление кальция глицерофосфата. Применение сильнодействующих гормональных и психотропных препаратов детьми допускается только в экстренных случаях, когда низкая масса тела угрожает их жизни.
Таблетки для повышения аппетита и повышения веса — Про изжогу
Содержание статьи
Имеются такие типы людей, которые страдают отсутствием аппетита, в результате чего происходит недостаточное поступление в организм полезных витаминов и минералов. Вследствие таких проблем наблюдается снижение защитных функций иммунитета, и отсутствие нормального функционирования внутренних органов.
При возникновении таких случаев рекомендовано употреблять специальные таблетки для аппетита, действие которых заключается в быстром усвоении пищи, за счет чего человека чаще посещает чувство голода.
Причины пониженного аппетита
Снижение или полное отсутствие аппетита может возникать вследствие различных причин, наиболее распространенные следующие:
- Отравление и интоксикация организма, может происходить вследствие большого количества шлаков и токсинов.
- Различные заболевания желудка и пищеварительного тракта.
- Нарушение работы эндокринной системы.
- Сбои в гормональном балансе.
- Употребление лекарственных средств, при сахарном диабете.
- Онкологические заболевания желудка.
- Частые нервные срывы.
- Период беременности.
- Низкий уровень метаболизма.
- Сидячий образ жизни.
- Вредные привычки.
- Анорексия.
Во многих случаях отсутствие аппетита связано с индивидуальными особенностями человека, и может возникать по различным причинам. Любые воспалительные процессы в организме человека могут способствовать отсутствию аппетита длительное время.
Многие взрослые люди, которые страдают хроническим алкоголизмом, также имеют сниженный аппетит или даже полное его отсутствие.
Проверенные способы повышения аппетита
Для тех случаев, когда отсутствие аппетита связано с каким либо заболеванием необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение и устранить причину возникновения такой проблемы.
Если человек не страдает никакими болезнями, рекомендовано воспользоваться следующими проверенными методами повышения аппетита:
- Насытить пищу различными видами витаминов, за счет чего будет происходить улучшение метаболизма и пища будет быстрее перерабатываться, не откладываясь токсинами и шлаками. В рацион следует ввести сырые овощи и фрукты, а также продукты, которые богаты цинком, это поможет увеличить аппетит.
- За 20 минут до приема пищи употреблять горькие травяные отвары, например, успокоительные травы. Это будет способствовать раздражению слизистой желудка, вследствие чего у человека появиться чувство голода.
- Регулярно прогуливаться на свежем воздухе.
- Выполнять физические нагрузки, во время нагрузки на организм происходит сжигание энергии вследствие чего, организм начинает требовать дополнительного запаса энергии, которая вырабатывается в процессе переваривания пищи.
- Употребление цитрусовых фруктов также помогает усилить аппетит.
- Соблюдать специальный вид диеты, рацион которой будет составлен из продуктов, вызывающих чувство голода.
- Соблюдать некоторое время голодовку, что поможет спровоцировать дополнительный аппетит. Однако такой метод необходимо соблюдать с осторожностью и не подвергаться голодовке длительное время.
- Ввести в рацион специальные витаминные комплексы, которые будут стимулировать появление дополнительного чувства голода.
- Использовать специальные лекарственные препараты, усиливающие аппетит.
Для появления чувства голода можно употребить 50 грамм красного сухого вина до приема пищи.
Многие специалисты рекомендуют выработать привычку употреблять пищу в одно и то же время, постепенно увеличивая количество порций до необходимого количества. Такой метод хорошо помогает людям, которые страдают проблемой отсутствия аппетита.
Может ли еда повысить аппетит?
Несколько советов как повысить аппетит:
- Для того чтобы еда вызывала чувство голода, необходимо в первую очередь красиво ее подавать. При этом меню должно содержать много белков и клетчатки. Порции должны быть небольшого размера, чтобы пища смогла быстро перевариться.
- Для улучшения пищеварения рекомендовано добавлять зелень и специи в блюда, также большое значение имеет употребление здоровой пищи.
- Следует исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество сахара и сложные углеводы. Для выработки дополнительного инсулина, который также способствует чувству голода, рекомендовано употреблять сладкие фрукты и овощи.
- Однако специалисты в диетологии и правильном питании рекомендуют для повышения аппетита употреблять кисло-сладкий сок, который содержит аскорбиновую кислоту и способствует раздражению слизистой оболочки желудка, в результате чего вырабатывается желудочный сок и увеличивается чувство голода.
Продукты, повышающие аппетит
Для того чтобы увеличить аппетит, рекомендовано употреблять следующие продукты:
- Кислое яблоко, долька лимона провоцируют выработку желудочного сока.
- Черный перец молотый обладает быстрым действием и может вызывать чувство голода за короткое время.
- Сладкие леденцы, для увеличения чувства голода за 20 минут до приема пищи рекомендовано рассосать сладкий леденец.
- Укроп, употребление свежего укропа провоцирует возникновение желание употребить что-то из еды.
- Имбирный чай снижает количество вредного холестерина и усиливает аппетит.
- Морковный сок.
- Корица – одна из специй способствующая возбуждению аппетита.
- Отвар шиповника содержит аскорбиновую кислоту, которая повышает скорость метаболизма и способствует быстрому сжиганию энергии.
Для того чтобы аппетит повысился, необходимо в комплексе со специальными продуктами для усиления голода заниматься физическими упражнениями.
Пивные дрожжи для набора веса
Для улучшения метаболизма и дополнительного набора веса рекомендовано употреблять пивные дрожжи.
Такая добавка обладает целым рядом преимуществ, которые заключаются в следующем:
- Улучшение работы пищеварительной системы человека.
- Снижают количество вредного холестерина.
- Ускоряют метаболизм.
- Уравновешивают гормональный баланс.
- Обладают успокоительным эффектом.
- Улучшают состояние кожи.
- Повышают защитные функции иммунитета.
- Увеличивают массу тела.
Такие добавки широко применяются спортсменами, которые желают набрать дополнительную массу тела. Правильное употребление пивных дрожжей помогает не только набрать дополнительную массу тела, но и очистить организм от различного рода шлаков и токсинов.
Такие виды добавок не рекомендовано употреблять слишком длительное время, так как может появиться неравномерное распределение веса на теле, для того чтобы устранить такую вероятность, необходимо параллельно выполнять регулярные физические упражнения.
Препараты, повышающие аппетит
Существует некоторые виды лекарственных препаратов, усиливающие аппетит, следует отметить наиболее часто применяемые:
- Перитол – препарат, устраняющий факторы, действие которых направлено на устранение чувства голода. Употребляется по одной таблетке три раза в день.
- Стероиды анаболические – препараты данного вида способствуют ускорению процесса обмена веществ и вызывают дополнительное чувство голода. Однако данные виды препаратов имеют большое количество побочных эффектов и не подходят для длительного использования.
- Пернексин – выпускается в виде суспензии, назначается для повышения аппетита и восстановления иммунитета. А также при отсутствии достаточного количества витаминов в организме.
- Примоболан – препарат повышает физическую активность и увеличивает процесс обмена веществ. Рекомендовано употреблять по одной капсуле в день.
- Апилак выпускается в форме таблеток для рассасывания, употребляется три раза в день.
- Гисманал – препарат в форме таблеток. Рекомендуемая доза по одной таблетке в сутки в течение 10 дней.
Однако при приеме таких видов препаратов следует пройти специальное обследование, а также получить консультацию врача.
Использование лекарственных препаратов может вызывать большое количество побочных явлений, к которым следует отнести:
- Тошнота.
- Головокружение.
- Расстройство желудка.
- Головные боли.
- Сонливость.
В случае возникновения симптомов побочных явлений применение таких видов препаратов рекомендовано прекратить.
Спортивное питание для набора веса
Очень часто для дополнительного набора веса спортсмены используют специальные пищевые добавки. Такие виды спортивного питания направлено не только для быстрого набора веса, но и увеличивает поступление дополнительной энергии в организме.
Благодаря регулярному использованию специальных добавок снижается образование жировых клеток, а все калории превращаются в мышечную ткань. Такой вид спортивного питания рекомендовано употреблять совместно с обычным видом продуктов.
Следует отметить следующие виды спортивного питания, которые употребляются для набора веса:
- Протеин — данная добавка является основным источником поступления в организм белка. Поэтому является очень необходимым источником для спортсменов, которые желают увеличить массу тела. Выделяют следующие виды питания протеинового для увеличения массы:
- Сывороточный содержит большое количество полезных веществ и широко применяется для увеличения мышечной ткани.
- Казеиновый содержит большое количество белка и способствует медленному набору веса.
- Соевый используется для людей, которые предпочитают вегетарианский образ жизни.
- Гейнер – данный вид питания очень часто используется для выработки необходимой энергии. Препарат содержит большое количество углеводов, которые способствуют выработке аппетита.
- Креатин — увеличивает аппетит, способствует набору мышечной массы и вырабатывает большое количество энергии. Однако иметься небольшой недостаток, при несоблюдении регулярных физических нагрузок имеет свойство отлаживаться в организме в виде жировых клеток.
- Глютамин – пищевая добавки, которая содержит большое количество аминокислот, а также белковых соединений. При правильном употреблении способствует ускорению процесса обмена веществ и широко применяется спортсменами для набора массы тела. Очень часто такой вид препарата назначается категории людей, которые страдают беспричинной потерей веса и отсутствием аппетита.
Для людей, которые только начинают прием такого рода спортивного питания, необходимо внимательно ознакомиться с составляющими добавки, для предотвращения возникновения аллергических реакций.
Специалисты рекомендуют для новичков, которые обладают худощавым телосложением, остановить свой выбор на протеине, употребляя дважды в день по 20 грамм.
После того как мышечная масса начнет увеличиваться, человек может начинать употреблять другие виды спортивного питания.
Помощь лекарственных растений и сбор трав
Широкое применение для повышения аппетита имеют специальные лекарственные травы и сборы, которые употребляются несколько раз в день в виде чая или настойки. Однако некоторые виды трав могут вызывать индивидуальные аллергические реакции, которые очень часто сопровождаются тошнотой и появлением расстройства желудка.
Действие таких отваров направлено на раздражение слизистой оболочки желудка за счет чего происходит дополнительная выработка желудочного сока и возникает чувство голода.
Следует отметить такие виды трав, которые наиболее часто применяются:
- Корень аира – корень аира ускоряет процесс обмена веществ, рекомендовано использовать в качестве чая три раза в день.
- Полынь – отвар полыни имеет горький неприятный вкус. Однако обладает большим количеством полезных свойств, улучшает пищеварение и способствует повышению чувства голода.
- Золототысячник – обладает очищающим эффектом и снижает риск размножения различных видов паразитов в организме человека. Для приготовления отвара необходимо 30 грамм травы залить кипятком и настаивать в течение 15 минут.
- Одуванчик – для повышения отвара необходимо ложку корней залить кипятком и настаивать течение 10 минут употреблять по сто грамм перед приемом пищи.
- Горечавка — применяется для устранения ферментов, которые блокируют чувство голода.100 граммов травы следует залить литром водки и настаивать в темном месте не менее 20 дней. После чего употреблять трижды в день по столовой ложке.
- Хрен – корен хрена содержит полезные эфирные масла, которые увеличивают чувство голода и укрепляют общее состояние иммунитета.
- Щавель – кислота щавеля способствует выделению желудочного сока.
При необходимости можно воспользоваться травяными сборами, которые увеличивают обмен веществ и стимулируют необходимость употреблять дополнительное количество продуктов.
К таким сборам следует отнести:
- Корень аира, трава душицы, мята, подорожник – все ингредиенты в равных количествах необходимо смешать и залить кипятком, употреблять в качестве чая.
- Сбор аппетитный – можно приобрести в аптеке, в состав входят следующие травы: полынь, валериана, мята. Заваривается в виде чая и употребляется два раза на день
Все виды сборов и разновидности трав обладают одним недостатком, который выражается в виде горького и неприятного вкуса, однако полезные ферменты, имеющиеся в травах, хорошо усваиваются организмом и способствуют дополнительному укреплению иммунитета.
Витамины, повышающие аппетит
Самостоятельно витаминные комплексы практически не обладают свойством увеличения аппетита, однако регулярное и правильное использование позволяет улучшить общее состояние организма.
Полезные элементы улучшают работу всех внутренних органов, а также ускоряют процесс переваривания пищи, вследствие чего происходит необходимость пополнять запасы калорий и у человека возникает необходимость употребить пищу.
Выделяют следующие группы витаминов, которые необходимо употреблять:
- Витамин В 12.
- Аскорбиновая кислота.
- Цинк.
- Железо.
Все эти виды витаминов имеются в свежих фруктах. Однако при необходимости можно воспользоваться специальными витаминными комплексами. Витаминные добавки рекомендовано употреблять один раз в сутки.
Гомеопатия
Гомеопатические препараты это применение специальных средств, которые имеют воздействие на нервную систему, благодаря чему происходит увеличение аппетита.
Очень часто назначается при различных инфекционных заболеваниях и резком снижении веса человека. Выпускаются такие препараты в виде гранул или порошка, который употребляется человеком три раза в день, в зависимости от необходимого результата.
Выделяют следующие виды гомеопатических средств:
- Селениум выпускается в виде гранул. Рекомендовано употреблять по 5 гранул четыре раза в день. Курс употребления устанавливается для каждого человека индивидуально, при наличии побочных явлений необходимо прекратить курс употребления на 6-7 дней, после чего повторить прием средства.
- Гидрастис выпускается в виде капсул. Средство имеет большой спектр воздействия на организм, при котором не только появляется чувство голода, но и ускоряет процесс переваривания и усвоения пищи. Курс лечения назначается индивидуально, в зависимости от степени появления необходимых результатов дозировка постепенно снижается.
Использование гомеопатических препаратов рекомендовано совместно с правильным питанием, это способствует улучшению работы пищеварительных органов и ускорению процесса обмена веществ.
Таблетки для повышения аппетита у детей
Причин для ухудшения аппетита много: болезнь; стресс; недостаток физической активности и т. д.
Для ребенка применение натуральных лекарств было и будет наиболее актуальным, ведь его иммунитет желательно укреплять природным путем. А сделать это могут растительные составляющие, входящие в лекарственные средства, наиболее безопасно для ребенка.
- Витамины A, C и B12. Где купить? Их можно купить практически в любой аптеке. Современные витаминно-минеральные комплексы для детей имеют привлекательные фруктовые вкусы. Мало какой ребенок откажется от их приема. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварительные процессы и способствует усваиванию железа.
- Витамины A и B12 (цианокобаламин) – еще два традиционных компонента детских пищевых добавок, направленных на повышение аппетита.
- B1 (тиамин) необходим для всех биохимических процессов, происходящих в растущем организме, в том числе для выработки энергии и усвоения белков.
- B2 возвратит ребенка в хорошее расположение духа, поскольку благотворно влияет на нервную систему и стимулирует функции клеток головного мозга. В этом витамине нуждаются человеческие нейромедиаторы, в том числе дофамин, он отвечает за ощущения счастья и удовольствия.
- B6 способствует нормализации обменных процессов в организме и помогает худенькому ребенку набрать нормальный вес.
Опасные способы повышения аппетита
Многие люди стараются повысить аппетит и не задумываются о возможных последствиях, которые могут привести к возникновению различных видов проблем.
Следует отметить наиболее опасные методы повышения аппетита:
- Длительное употребление кислых продуктов способствуют снижению нормального уровня кислотно-щелочного баланса и могут привести к образованию язвенных поражений в желудке.
- Лекарственные препараты использование лекарственных средств необходимо осуществлять только по назначению врача и строго под его контролем. Практически все лекарственные препараты обладают большим количеством побочных явлений, которые могут привести к отравлению и ухудшению общего состояния организма.
- Использование гормональных препаратов, например, таких, как инсулин препарат может вызывать снижение естественного уровня гормона, за счет чего снижается гормональный баланс, и образовываются поражения в поджелудочной железе.
- Использование алкогольных и наркотических средств после употребления алкоголя и наркотиков замечено появление желания у человека употребить пищу. Однако такой метод пагубно влияет на весь организм и очень часто приводить к хронической форме, которая требует срочного вмешательства со стороны медицины.
- Употребление вредного вида пищи такой как фастфуд способствует возникновению заболеваний желудка, и появлению жировых отложений и проблем с кожей.
Опасные способы повышения аппетита необходимо соблюдать с особой осторожностью, многие методы могут наоборот блокировать возникновение голода и приводить к резкой потере веса или нарушать процесс обмена веществ в организме.
Очень часто такие проявления могут проявляться в виде возникновения проблемных мест на теле, которые проявляются жировыми отложениями и сбоем в работе всех органов, что способствует, появлению заболеваний.
Итог
Прежде чем предпринимать различные способы повышения аппетита, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит прохождение необходимых анализов и сможет правильно выбрать наиболее подходящий способ. Который сможет не только увеличить аппетит, но и дополнительно произведет оздоровительный эффект.
Кроме того, необходимо знать что использование различных методов не может быть осуществлено в течение длительного времени, не вызывая побочных явлений. Наиболее безвредным методом считается употребление специальных видов продуктов, и регулярные занятия физическими упражнениями.
Source: myfitnesblog.com
Как повысить аппетит у взрослого человека, ребенка и набрать вес
Недостаточный вес, связанный с плохим аппетитом, часто обусловлен нарушением рациона и режима питания. Другими причинами могут являться плохая генетика, хронические или инфекционные болезни, отравления, перенесенные операции, низкая двигательная активность, вредные условия труда и сильные эмоциональные нагрузки. Борьба с отсутствием чувства голода и чрезмерной худобой должна быть комплексной и включать в себя такие методы и средства, как коррекция меню, увеличение физической нагрузки, прием медикаментов и нелекарственных препаратов. Эффективно использовать и народное лечение.
1 Повышение аппетита с помощью препаратов
Самыми мощными средствами, вызывающими чувство голода и помогающими набирать вес, являются анаболические гормональные лекарства. Употреблять их рекомендуется только взрослым исключительно по назначению врача. Менее эффективными, но более безопасными являются ферменты, БАДы и витамины. Их использование целесообразно не только у взрослого человека, но и у ребенка.
Вызвать голод и вернуть аппетит помогут следующие препараты:
Название препарата | Показания, побочные действия | Изображение |
Росинсулин | Препарат гормона поджелудочной железы человека, полученный с помощью технологий генной инженерии. Из всех лекарств является самых действенным — одинаково эффективно повышает аппетит и увеличивает массу тела у взрослого, пожилого человека и у ребенка. Лечебный эффект достигается благодаря способности инсулина быстро транспортировать белки, жиры и углеводы из кровотока к клеткам и тканям организма и повышать скорость усвоения питательных веществ. Дозировки у взрослых находятся в диапазоне от 5 до 15 МЕ. У детей устанавливаются индивидуально исходя из массы тела. Главными побочными эффектами являются задержка воды, отечность и ожирение | |
Джинтропин | Один из самых популярных препаратов гормона роста человека самотропина. Широкое применение получил у спортсменов и людей в возрасте. Первым Джинтропин помогает улучшать аппетит и наращивать качественную ‘сухую’ мышечную массу. Вторым — позволяет повысить качество жизни: замедляет процесс старения организма, улучшает состояние кожи, суставов, сердечно-сосудистой системы, поддерживает тонус мышц. Принятые дозировки — 5-10 ЕД. Детям употреблять гормон роста не стоит, так как он может вызвать преждевременное закрытие зон роста либо привести к гигантизму. Побочные эффекты проявляются повышением уровня сахара в крови, отечностью. Не исключена и гипертрофия внутренних органов | |
Ганабол | Наиболее известный препарат болденона ундесилената — синтетического аналога полового гормона тестостерона. Ганабол предназначен для прибавки веса у животных, однако с этой целью давно не используется. Сегодня его успешно применяют в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике и других видах спорта, где результат зависит от силы и объема мышечной массы. Стероид дает возможность мужчинам и женщинам быстро набирать сухую мускулатуру за счет усиления синтеза белка в организме, увеличения скорости метаболизма, резкого повышения аппетита. Дозировки у взрослых варьируются от 400 до 800 миллиграмм в неделю. Вводят препарат внутримышечно длинной иглой в ягодицу или бедро. Использовать ганабол для повышения аппетита и массы тела детям не рекомендуется по причине существенных побочных эффектов, сопровождающих прием лекарства: преждевременное закрытие зон роста, нарушения в эндокринной системе, повышение давления, гинекомастия, отечность | |
Компливит | Витаминно-минеральный комплекс, усиленный содержанием липолиевой кислоты. Улучшает аппетит за счет восполнения в организме недостающих биологически активных элементов, улучшения обмена веществ и усвоения пищи. Употребляют Компливит по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Побочные эффекты при соблюдении дозировки не проявляются | |
Стимувит | Нелекарственный препарат, представляющий собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот, усиленный добавлением арахидоновой кислоты. Способен быстро восстановить аппетит за счет нормализации пищеварения. Назначается Стимувит взрослым по 2 капсулы 3 раза в сутки во время еды. Противопоказаниями являются возраст до 14 лет и индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные действия могут проявляться в аллергических реакциях | |
Мезим форте | Активным веществом препарата является панкреатин — фермент поджелудочной железы. При угнетении органа и возникновении дефицита данного соединения происходит замедление метаболизма и ухудшение усвоения питательных веществ из кишечника. Итог — снижение аппетита и массы тела. Мезим форте помогает восполнить недостаток фермента и нормализовать пищеварение. Назначается препарат в дозировке 1-2 таблетки каждый раз во время еды |
2 Народные средства для детей
Сегодня существует большое количество врачей, которые с экранов телевизоров и мониторов проповедуют естественные способы повышения аппетита у детей. Так, например, педиатр Евгений Комаровский советует не заставлять ребенка кушать, а позволить ему самостоятельно выбирать время для еды. Способом регуляции аппетита врач предлагает использовать повышение физической активности и исключение из рациона сладостей. Очевидно, что с такой примитивизацией проблемы можно причинить серьезный вред здоровью малыша.
Ухудшение питания в большинстве случаев является симптомом нарушения функций органов и систем организма, поэтому перед началом использования методов и средств повышения аппетита необходимо пройти полное медицинское обследование.
Если отсутствие желания кушать у ребенка не вызвано патологическим заболеванием, можно использовать народные средства. Лучшими из них являются:
Название | Рецепт |
Отвар из вероники лекарственной | Благодаря большому содержанию биологически активных соединений растение активизирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение. Для приготовления целебного состава необходимо 20 грамм сырья залить 500 миллилитрами крутого кипятка и оставить на 4 часа. Готовый отвар следует отфильтровать через марлю и давать ребенку после еды – 4 раза в сутки по 50 миллилитров |
Отвар из горечавки весенней | В составе растения содержаться гликозиды (горечи), которые активизируют работу желудка и стимулируют выработку желудочного сока, вызывая тем самым чувство голода. Целебный состав готовится следующим образом: нужно 10 грамм сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка и настоять 1-1,5 часа, после процедить и давать ребенку по 15-20 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи |
Отвар из череды трехраздельной | Действие активных веществ растения основано на стимуляции пищеварения за счет усиления выработки желудочного сока. Для приготовления настоя необходимо 10 грамм сухой травы залить 200 миллилитрами кипятка, тару завернуть в полотенце и выждать 2 часа. Далее отвар следует процедить через марлю и давать ребенку 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до предполагаемого приема пищи |
Методы и средства для повышения аппетита грудному ребенку следует применять строго по назначению врача, так как в этом возрасте причинить вред здоровью способны даже безобидные отвары из лекарственных растений.
3 Целебные настои для взрослых
Народные средства, способные повысить аппетит, широко представлены настойками и отварами лекарственных растений. Их целебные свойства определяются богатым содержанием в растениях горечей (гликозидов), органических кислот, дубильных соединений, эфирных масел, витаминов, макро- и микроэлементов.
Самыми популярными являются:
Название | Лечебное действие | Противопоказания, побочные эффекты |
Отвар из полыни | Благодаря содержанию в стеблях абсинтина и анабсинтина растение обладает способностью стимулировать выделение желудочного сока, повышая аппетит и вызывая чувство голода. Отвар готовится из сухого сырья:
| Не рекомендуется употреблять при болезнях желудка. Возможны аллергические реакции |
Настойка из тысячелистника | В связи с большим содержанием гликозидов растение проявляет способность активизировать пищеварение и улучшать аппетит. Настойка готовится следующим образом:
| В связи с содержанием алкоголя настойку не следует употреблять детям до 14-16 лет, а также женщинам в период беременности и лактации. С осторожностью применяют состав при заболеваниях ЖКТ. Побочные действия могут проявляться в виде аллергических реакций на компоненты растения |
Настойка из одуванчика | Для приготовления повышающей аппетит настойки используются корни растения. Они содержат горький гликозид тараксацин, усиливающий слюноотделение, желчеотделение и выделение соляной кислоты в желудке. Готовят целебный состав так:
| Употребление настойки у больного гиперацидным гастритом или язвенной болезнью следует избегать |
Настой из хрена | Растение содержит горечи, эфирные масла и дубильные соединения, помогающие поднять аппетит. Для приготовления настоя необходимо полкилограмма свежего хрена вымыть, очистить, прокрутить через мясорубку, залить двумя литрами холодной кипяченой воды и настоять в трехлитровой банке несколько дней. После необходимо в состав добавить 300 грамм меда, размешать и поставить настаиваться еще на 5-7 дней. Далее настой фильтруется через марлю и употребляется по 20-30 миллилитров каждый раз перед едой | С осторожностью следует принимать настой людям с заболеваниями желудка |
4 Коррекция питания
Улучшить аппетит и набрать вес помогут изменения в рационе. Меню следует составить таким образом, чтобы оно содержало необходимое количество и качество продуктов, способных обеспечить организм необходимым объемом питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот и других органических соединений.
Для этого нужно соблюсти 3 важных правила:
- 1. Соотношение белков, жиров и углеводов у молодых людей должно быть 1:1:4. В зрелом возрасте количество жиров и белков необходимо сократить на треть, углеводов — увеличить на тот же объем.
- 2. Вся пища должна быть натуральной. Вместо колбас, консервов и других полуфабрикатов следует употреблять рыбу, курицу и мясо.
- 3. Из меню нужно убрать продукты, содержащие консерванты, химические красители и усилители вкуса. Данные соединения угнетают работу желудочно-кишечного тракта, ухудшая усвоение питательных веществ и понижая аппетит.
Для стимуляции чувства голода можно использовать некоторые гастрономические приемы:
Данные приемы необходимо использовать время от времени, так как регулярная стимуляция поджелудочной железы может привести к угнетению ее функции и развитию сахарного диабета.
Загрузка…Витамины для прибавки веса: аптечные витаминные комплексы
При сильной худобе человек начинает усиленно питаться и выполнять физические упражнения, чтобы нарастить мышечную массу. В этом случае можно принимать витамины для набора веса. Они улучшают обменные процессы и насыщают организм энергией. Однако использовать их следует строго в соответствии с инструкцией, иначе они могут причинить вред.
Причины недостатка мышечной массы
К причинам чрезмерной худобы относят:
- Ускоренный обмен углеводов. Люди, имеющие такую проблему, должны употреблять продукты, содержащие большое количество этих соединений. Их нехватка в рационе приводит к нарушению обмена веществ, уменьшению клеток в объеме и похудению.
- Употребление недостаточно калорийных продуктов.
- Болезни эндокринной системы. При такой патологии щитовидной железы, как гипертиреоз, вырабатывается чрезмерное количество гормона. Из-за этого ткани потребляют кислорода больше необходимого, усиливая белковый энергообмен.
- Недостаточный синтез ферментов, которые расщепляют пищу на углеводы, жиры, белки, макро- и микроэлементы, витамины. Их нехватка способствует плохому усвоению еды.
- Депрессия, стрессы. Нередко они приводят к снижению аппетита, а иногда он совсем пропадает.
Кроме того, жировая ткань не способна накапливаться из-за дисфункции ЖКТ, язвы, гастрита, паразитарных инвазий, чрезмерной физической активности, наследственного фактора. Худоба у грудных детей связана с нехваткой молока у матери.
Недостаток веса в мужском и женском организме ведёт к различным негативным последствиям, но для мужского организма это менее критично из-за другой гормональной системы.Последствия худобы
Сильная потеря веса приводит к различным последствиям. Некоторые из них достаточно опасные. К ним относятся:
- ослабление иммунной системы, в результате чего организм начинает плохо противостоять инфекционным заболеваниям;
- нервные срывы и раздражительность;
- сильная утомляемость;
- нарушение гормонального фона, приводящее к изменениям во внутренних органах, в некоторых случаях — необратимым;
- замедленный рост у детей;
- слабость в мышцах;
- длительное протекание воспалительных процессов;
- выработка небольшого количества сперматозоидов;
- нарушение менструального цикла.
Кроме того, чрезмерное истощение организма способно привести к летальному исходу.
Необходимые витамины и минералы
Чтобы поправиться, в организме должны присутствовать такие витамины:
- Тиамин (B1) — необходим для окислительно-восстановительных реакций. Нехватка такого элемента не поможет увеличить вес, т. к. еда без него усваивается крайне плохо.
- Рибофлавин (B2) — требуется для биохимических реакций.
- Витамин B3 — помогает усвоиться жирам, белкам и углеводам.
- Витамин B6 — необходим для образования аминокислот.
- Витамин A — требуется для роста и развития клеток.
- Витамины C и E — оказывают антиоксидантное действие, уменьшая концентрацию свободных радикалов, не позволяющих набрать вес.
Для прибавления килограммов требуются минералы:
- калий — помогает увеличить мышечную массу;
- фосфор и кальций — укрепляют костную ткань;
- магний — необходим для образования важных аминокислот;
- сера — нормализует обменные процессы;
- железо и цинк — формируют протеин в мышечной ткани.
Витамины для набора веса в продуктах
Для увеличения жировой ткани следует включать в меню продукты, в которых содержатся необходимые витамины:
- A — морковь, икра, печень, сливочное масло, мясо, куриные яйца;
- B1 — отруби, дрожжи;
- B2 — говяжья печень, молоко, яйца, бананы;
- B3 — пивные дрожжи;
- B6 — семечки подсолнечника, куриное мясо;
- C — черная смородина, шиповник, клубника;
- E — грецкие орехи, куриное мясо.
Также рацион можно обогатить черным шоколадом и рыбой. Чтобы поправиться, ежедневную калорийность рациона увеличивают на 200-300 ед. Суточная норма калорий рациона для молодежи 19-30 лет составляет 2400. После 30 лет наблюдается замедление метаболизма, поэтому калорий в сутки требуется только 2200, а после 50 лет — 2000.
Витамин А в достатке содержится в морковке, дыне, перцах, кураге.Аптечные витаминные комплексы
Чтобы набрать необходимые килограммы, следует не только употреблять правильную пищу и выполнять специальные упражнения для роста мышц, но и принимать витаминно-минеральные комплексы. В аптеках продается большое количество препаратов, которые предназначены как для мужчин, так и для женщин.
Как правильно подобрать препарат
Выбирая препарат, который помог бы набрать необходимые килограммы, следует проконсультироваться у врача.
Он посоветует обратить внимание на такие моменты:
- пол;
- возраст;
- показания к применению;
- имеющийся дефицит микроэлементов и витаминов;
- возможные противопоказания.
Перед приобретением средства необходимо уточнить, какой процент от суточной нормы оно покрывает. Если такая цифра составляет 95-100%, то препарат предназначен для тех, кто питается неправильно.
Если рацион содержит много жиров, углеводов, клетчатки, белков, рекомендовано средство, на 50% восполняющее суточную потребность в витаминах. Кроме того, следует выяснить содержание в препарате железа. Большое количество такого элемента принесет пользу женщинам, а у мужчин его переизбыток вызывает тремор и проблемы с сосудами.
Витамины для женщин
Существуют витаминные комплексы, позволяющие набрать вес девушкам и женщинам.
К наиболее эффективным средствам относят следующие:
- Multivitamin for Women — сбалансированный комплекс, содержащий 12 витаминов, 14 антиоксидантов, 11 минералов. Принимают средство по 2 шт. во время еды. Оно помогает быстро набрать килограммы.
- Swisse Women’s Ultivite — препарат, который не только увеличивает вес, но и нормализует сон, повышает выносливость, поддерживает в стрессовой ситуации.
- Opti-Women — в состав БАД входит 17 растительных экстракта и 22 полезных соединения. Препарат рекомендуется женщинам, которые занимаются спортом, а также интеллектуальной и физической работой. Средство помогает повысить тонус организма, укрепить здоровье, нормализовать метаболизм, стимулировать процессы кроветворения, восстановить работу всех систем и органов.
Витамины для мужчин
Лучшими препаратами для повышения массы тела у мужчин являются:
- Allmax Zma — добавка, которая восстанавливает ткани, повышает силы, открывает анаболитические зоны мышц. В ее состав входит магний, цинк и витамин B6. Такое средство хорошо усваивается.
- Hi Tec Vitamin A-Z. Средство содержит много витаминов и минералов. Оптимальное соотношение компонентов приводит к увеличению массы тела у мужчин. Благодаря препарату повышается работоспособность, укрепляется иммунитет, улучшается состояние сосудов.
- Mega Mass 4000. В состав средства входят протеины, кальций, йод, железо, фосфор, цинк, креатин, витамины B, C, E. Препарат помогает организму восстановиться после различных нагрузок.
Пивные дрожжи для набора веса
Набирать килограммы можно с помощью пивных дрожжей. Они способны ускорить обменные процессы и увеличить массу тела.
Пивные дрожжи представлены:
- витаминами группами B;
- микроэлементами — марганцем, цинком, медью, железом;
- макроэлементами — магнием, натрием, кальцием, фосфором, калием;
- глюкозой, аминокислотами, ферментами.
Пивные дрожжи изготавливают в виде порошка и таблеток. Это позволяет препарату лучше усвоиться организмом. Чтобы средство помогло поправиться, нужно принимать его после еды. При этом ежедневно нужно пить 2,5 л воды. В пивных дрожжах содержатся незаменимые аминокислоты и легкоусвояемый белок, которые формируют и восстанавливают ткани. Это позволяет набрать килограммы.
Пивные дрожжи могут быть обогащены различными микроэлементами (кальций, магний, калий) и витамином С.Кроме того, пивные дрожжи:
- нормализуют обмен веществ;
- способствуют лучшей переработке пищи;
- выводят токсины из организма;
- стимулируют аппетит;
- укрепляют иммунитет;
- снижают вредный холестерин;
- помогают вырабатываться инсулину.
Принимать препарат нужно в течение месяца. В результате увеличивается вес и набранные килограммы больше не уходят.
Лекарственные препараты
Кроме витаминных комплексов, существуют лекарственные препараты, помогающие набрать вес.
Наиболее эффективными считаются следующие средства:
- Дюфастон. Медикамент усиливает выработку некоторых гормонов, в результате чего повышается вес. Такие таблетки могут нанести вред организму, поэтому разрешить их использование должен только эндокринолог.
- Нутризон. Назначают их тем, кто хочет набрать вес, а также больным анорексией. Препарат эффективно лечит расстройства ЖКТ, в т. ч. и возникшие после длительной диеты.
- Перитол. Медикамент помогает лучше всасываться питательным веществам, что позволяет увеличить массу тела. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Во время приема средства следует употреблять большое количество калорийной пищи.
- Рибоксин. Препарат благотворно влияет на организм, улучшая кровообращение и регулируя энергетический баланс. Совместно с физическими нагрузками и диетой способствует увеличению мышечной массы, что положительно отражается на весе.
Опасны ли таблетки
Любые таблетки имеют различные противопоказания и побочные эффекты. Большинство препаратов помогает повысить тонус организма, оказывает влияние на анаболические гормоны, что сильно отражается на психоэмоциональном состоянии человека. Поэтому, чтобы они не причинили вред, нужно использовать их согласно инструкции. Гормональные средства при неправильном применении могут сильно подорвать здоровье.
Возможные противопоказания
Витамины для набора веса противопоказаны при аллергических реакциях. Входящий в состав средств тиамина бромид может вызвать анафилактический шок у больных бронхиальной астмой. Цианокобаламин (витамин B12) запрещен к приему людям, имеющих патологии сердца, т. к. приводит к нервному возбуждению, тахикардии, колющим болям в левой половине груди.
Перед приёмом витаминов для набора веса следует сдать анализы и проконсультироваться с врачом.Большие дозы витамина C опасны для людей, которые страдают варикозным расширением вен и имеют склонность к формированию тромбов. В некоторых случаях для увеличения массы тела приходится употреблять большое количество витамина A. Это приводит к ухудшению здоровья у лиц с заболеваниями желчного пузыря или поджелудочной железы.
Советы и рекомендации
Специалисты рекомендуют перед началом приема витаминов для прибавки веса пройти медицинское обследование и проверить совместимость компонентов. Неправильный прием препаратов может спровоцировать расстройства обмена веществ. Чтобы набрать килограммы, необходимо грамотно выстроить процесс силовых нагрузок и тренировок.
Витамины для увеличения массы тела лучше всего принимать за завтраком, в обед и на ужин во время еды. Вечером рекомендуемую дозу препарата можно уменьшить в 2 раза. Объясняется это тем, что большинство поливитаминных комплексов содержит много витамина C, который насыщает организм энергией. В результате человек может не выспаться.
Принимать препараты нужно в течение 1-2 месяцев, после чего делают перерыв на 30 дней. При появлении головокружения, тошноты и других побочных эффектов следует прекратить прием средства и заменить его другим.
Однако нередко после прекращения использования стимуляторов аппетита, обмена веществ или гормональных препаратов вес может начать снижаться. Поэтому перед тем, как прибегнуть к таким мерам, нужно попробовать решить проблему народными способами.