Современные танцы — как выбрать свой вид танца
Направление современных танцев богато огромным количеством самых ярких и неординарных стилей, среди которых вы обязательно сможете найти тот, который будет вам по душе. Dance гид GallaDance поможет вам по-настоящему влюбиться в танцы, покорившие планету.
Джаз-модерн
Уникальный стиль, сочетающий пластику модерна и ритмическую структуру джаза.
Контемпорари
Очень быстрыми темпами набирающее популярность направление активно используется в крупных танцевальных постановках для сцены, его исполняют на театральных и концертных площадках. Особенно любим за удачное сочетание элементов классической и современной хореографии.
Lady’s Style
Излюбленное направление среди девушек, которое они выбирают за возможность научиться двигаться как поп-дивы, обрести уверенность в себе и по-новому почувствовать свое тело.
Pole Dance
Уникальное направление танцев, которое позволяет обрести пластику и подтянуть мышцы всего тела, ведь выполнять трюки, включающие акробатические элементы, не так уж легко. Результат при этом стоит усилий – тело становится гибким и сильным.
Vogue
Еще совсем недавно этот стиль танцев был известен лишь по хореографии легендарных клипов на песни знаменитой Мадонны. Сегодня этот неординарный танец исполняют и мужчины, и женщины, которые предпочитают некоторые элементы провокации.
R’n’B
Хочешь танцевать под самые модные хиты популярной музыки, танцуй R’n’B. Научившись двигаться в этом стиле, сможешь быть звездой любой вечеринки.
Club dance
Для тех, кто не готов останавливаться на конкретной стилистике, отличным решением станут клубные танцы. Здесь больше внимания отводится умению импровизировать.
Тверк
Ставший модным трендом, тверк не сдает позиции. Сошедшие с обложек модных журналов девушки с большими формами продолжают демонстрировать красивое умение двигать бедрами под самую современную музыку.
Хип-хоп
Больше всего приверженцы хип-хопа любят его за возможность слиться с культурой и быть всегда в окружении друзей и единомышленников. Почему бы и нет? Танец сближает.
Брейк-данс
Не многим отличается от хип-хопа, благодаря культуре баттлов и особому стилю в одежде. Один из наиболее популярных стилей танца во всем мире, который продолжает качать танцполы.
Если бальные танцы требуют особой обстановки, нарядов, повода, музыки, то современные не имеют таких ограничений. Есть настроение танцевать? Надевайте удобную обувь и начинайте двигаться в удовольствие, где бы вы ни были.
Почему важно определиться с танцем заранее
Несмотря на то, что принято объединять современные танцы в одну большую группу, по своему характеру они могут сильно отличаться. Важно понять, какой из стилей вам ближе всего, ведь процесс обучения займет определенное время и потребует финансовых вложений.
Чтобы не терять драгоценные часы даром, рекомендуется заранее определиться, с какого танца вы будете начинать уроки. Почитайте информацию о каждом направлении, ознакомьтесь со стилистикой и особенностями культуры танца. Хип-хоп, к примеру, один из самых популярных и востребованных стилей, который имеет яркую историю зарождения. Культура хип-хопа отразилась на всем – начиная от стиля в одежде для этого танцевального направления, заканчивая особенностями проведения соревнований.
Как понять, какой вид современных танцев подходит именно вам?
Разобраться с этим вопросом поможет музыка. Какие жанры вдохновляют вас больше всего? Что вы слушаете по дороге домой, на работе, под какую музыку готовите, занимаетесь спортом и просто расслабляетесь? Вспомните, какие композиторы и исполнители заставляют ваше сердце биться чаще. Чем ярче эмоции, которые вызывает у вас определенный стиль в музыке, тем больше шансов с легкостью понять и освоить подходящее направление в танцах.
С чего начать изучать современные танцы?
Где стремление к свободе самовыражения – там современные танцы. Начать лучше с осознания, что танцы должны приносить удовольствие, дарить радость от процесса и присутствия в танцевальном зале. Посмотрите видео разных направлений, поприсутствуйте на уроках учеников более продвинутого уровня, поговорите с учителем и, конечно, посетите школу танцев, в которой планируете заниматься, причем не один раз. Начав уроки и почувствовав неуверенность, наберитесь терпения. Современный танец обязательно должен приносить драйв, дарить отличное настроение, мотивировать и заряжать позитивной энергией. Тогда все получится.
Где можно научиться танцевать современные танцы
В изучении современных танцев важно иметь возможность не только посещать уроки, но и активно практиковать свои навыки на специальных событиях, которые проводятся школами для прогресса учеников в танцах. Вы можете уверенно чувствовать себя в зале наедине с учителем, но, оказавшись на настоящем танцполе, растеряться. Преодолеть страхи, научиться мастерски владеть техникой импровизации, участвовать в баттлах, выступать на публике в коллективе или сольно – все эти возможности открывает перед вами обучение в танцевальных клубах GallaDance. Какой бы стиль современных танцев вы ни выбрали, под руководством профессиональных преподавателей вы сможете научиться красиво двигаться и стать частью большой танцевальной культуры.
Научитесь танцевать под самые модные ритмы современной музыки, почувствуйте себя уверенно на танцполе и получайте удовольствие, двигаясь под любимые композиции вместе с танцевальными клубами GallaDance.
список с описаниями и советами по обучению
Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке.
Умение танцевать пригодится везде. Овладев техникой, вы будете чувствовать себя уверенно, повысите самооценку, улучшите осанку и фигуру, изменитесь внутренне, ощутив ни с чем не сравнимое удовольствие. Узнайте, какие современные танцы для девушек наиболее популярны и где научиться модным танцевальным движениям.- Танец как полезное хобби
- Где научиться танцевать быстро и красиво
- Виды современных танцев для начинающих
- Лучшие танцевальные направления для женщин
Танец как полезное хобби
Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне. Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом.
Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.
Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья. Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.
Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.
Где научиться танцевать быстро и красиво
Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.
Домашнее обучение и его особенности
Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах.
Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения. Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах.
Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца.
Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация. Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.
Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе.
Обучение в школах и студиях
Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца.
Преимущества обучения в студии:
- Опытные преподаватели, в хороших школах – профессиональные хореографы.
- Не нужно думать, где найти партнера или команду для парных и групповых танцев.
- Профессиональный танцевальный зал с зеркалами, нужная музыка.
- Особая атмосфера и новые друзья со схожими интересами.
- Для девушек – возможность найти себе пару не только для вальса, но и на всю жизнь.
Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance, работающую в Москве, и задали несколько вопросов.
Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка?
У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев.
И что, вы можете научить танцевать любую девушку?
Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться.
А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего?
Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу.
Глобальная проблема современной молодежи – свадьба. Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки, в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек.
А что нужно для начала обучения и сколько это стоит?
Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены. У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance, а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем!
Виды современных танцев для начинающих
Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.
Свободный танец – выбор фантазерок
Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. Главная суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой.
В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения.
Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной. Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения.
Модерн как выбор свободных
Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии. Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века. Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих.
Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих.
Электро – молодежное направление
Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой.
Разделяют два направления:
- Milky Way – спокойные движения, чем-то похожие на игру актера на сцене. Каждый выход танцовщицы – маленький спектакль с началом и финалом. Начинать учиться танцевать электро лучше с этого вида, далее переходя на более сложное направление.
- Electro – активные движения, плавно переходящие друг в друга на высокой скорости. Главное здесь – чувствовать музыку и понимать, о чем поют в песне, чтобы движения не противоречили смыслу.
Тектоник – динамика и энергетика
Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида. Их отличают футуристические прически с элементами готики.
Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы. Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве.
Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем.
Брейк-данс – любимец пластичных
Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в 1984 году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах.
Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний:
- Верхний брейк схож с популярным дискотечным танцем. Для него характерны резкие сцепляющие движения рук, ног и всего тела. В группу верхнего брейка входит много стилистических направлений.
- Нижний брейк-данс более сложен и наполнен акробатическими трюками. Его танцуют на полу, нужна физическая подготовка и сила, чтобы удерживать тело. Этот вид современного танца больше подходит парням, чем девушкам.
Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям.
Хип-Хоп – озорной и ритмичный
Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни.
Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп. Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее.
Контемп – полет души
Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие.
Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок. Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе.
Хакка – выбор современных девушек
Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.
Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела.
В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля.
Go-Go – для звезд дискотек
Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках. В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям.
Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной. На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения.
Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать.
Лучшие танцевальные направления для женщин
Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям.
Восточные и индийские танцы для начинающих
Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все восточные танцы исключительно женские, они игривые и легкие. Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства.
Наиболее популярны три направления:
- египетское – для него характерна скромность, более закрытые одежды;
- арабское – одну из главных ролей играют волосы, игра распущенных волос – элемент танца;
- турецкое – откровенные наряды, контакт со зрителем, танцы на столе.
Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный. Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации.
Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия. Эти навыки не помешают в жизни.
Список популярных парных танцев
Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины.
Самые популярные современные парные танцы:
- Вальс – медленный бальный танец, который не теряет популярности и постоянно развивается. Умение танцевать вальс – признак хорошего тона.
- Танго – старинный аргентинский танец, который все равно называют современным. Сегодня танго подразделяют на много видов: аргентинское, уругвайское, бальное, финское и другие.
- Бальбоа – очень тесный контакт с партнером, тела должны тесно прижиматься друг к другу, чтобы не было никакого просвета. Движений не так много, поэтому этот современный танец замечательно подходит для начинающих.
- Рок-н-ролл – ритмичный парный танец с раскованными движениями. Рок-н-ролл требует акробатических навыков и долгих тренировок, лучше тренироваться с одним партнером, так как требуется много поддержек при быстром темпе.
- Фламенко – яркий коктейль марокканских, испанских и цыганских мотивов, полный импровизации и загадочности.
- Пасодобль – танцевальный стиль, в котором угадывается испанская коррида. Мужчина играет тореро, а девушка — плащ или мулет в руках матадора.
- Румба – драматический танец любви под ритмы африканских барабанов, наложенных на ритмы клавэ. Современную рубму подразделяют на бальную, кубинскую, африканскую и цыганскую.
Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата. Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться аэробикой или йогой, а уже потом переходить к танцевальным упражнениям.
Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance. Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».
Тело просит, или Какой танец выбрать
Что делать, когда нет слов высказаться? Что делать, когда душа просит… просит и умоляет дать выход эмоциям, чувствам, страсти? Что делать, когда такие мольбы становятся просто невыносимыми, и тело начинает пытаться их выразить?
Женский сайт Sympaty.net приглашает вас на танец!!! 🙂 Но на какой именно? Какой танец выбрать для себя? Давайте разбираться!
Нужно ли?
Интернет просто кишит объявлениями различных танцевальных школ, которые напропалую предлагают прийти к ним получить просто невероятную дозу удовольствия. Но никто почему-то не задается вопросом — а нужно ли? И если нужно, то, что именно?
Давайте разбираться по порядку.
Вот несколько признаков того, что ваше тело просит танца:
- ваша ноги непроизвольно двигаются, когда вы слышите какую-то музыку
- ваше зеркало видит вас часто в движении, причем таких движений от вас видел далеко не каждый ваш мужчина 🙂
- иногда вы ловите себя на мысли, что неплохо было бы пойти потанцевать 🙂
- вы хотите сделать вызов себе…
- … и получить от этого не только максимум удовольствия, но и тонну развитых качеств и манер, которые так необходимы женщине – походка, осанка, умение держать себя, манеры, а в некоторых случая даже бесценный опыт отношений с мужчиной, чувствуя себя настоящей женщиной!
Да, да!! Читаем дальше и решаем, какой же все-таки танец выбрать! Сегодня двигаемся в ритме вальса – раз, два, три… 🙂
Как определить свой танец?
Как же определить, какому танцу готово отдаться безраздельно и беспрекословно ваше тело и ваша душа заодно? Их так много, какой же из них ваш, какой танец выберет ваше тело? Универсальных рецептов определить это — нет! Опытные танцоры говорят, что если вы решили заняться танцами, то вы УЖЕ знаете, что именно вы хотите, просто не знаете, возможно, еще, как ЭТО самое называется. Для этого вам в помощь то, что читаете 🙂
Итак, в ритме вальса:
Шаг раз
Прочитав эту статью, просмотреть в интернете видео со всеми указанными танцами. Только смотреть нужно качественные видео, с участием настоящих танцоров (обычно такие есть на сайтах различных танцевальных школ, или видео с различных конкурсов), а не просто любительскую съемку. Думается, уже после этого шага вопрос, какой танец выбрать, на 80% отвечается сам собой.
Шаг два
Прослушать еще раз музыку из этих танцев, понять, под что именно вам хочется двигаться. Не просто нравится слушать, а именно двигаться! Каждый танец, каждое движение в нем подстроено под каждую ноту, под каждый бит конкретной мелодии, поэтому если вам что-то не нравится в музыке, но вы решите пойти на этот танец, то нирвана после занятия не наступит точно.Шаг три
При честном ответе на вопрос, какой танец выбрать, нужно полностью отмести в сторону все комплексы – возраст, вес, комплекция и т.д. Для танца нет ограничений. Все те же опытные танцоры в один голос говорят о том, что единственное, что вам может помешать заниматься – это отсутствие непреодолимого желания, все остальное — не в счет.
Поймите, что танцевать вы будете – для СЕБЯ! И все остальные рядом (только если это не ваша команда по танцу или партнер) – точно так же просто танцуют, вам до них нет никакого дела! Даже если вам 50, и вы весите 140 кг, а ваша душа и тело просит стрип-пластики – что ж, позвольте себе это, может, на конкурсе (если такие бывают) призовое место вы и не займете, но для себя получите несравнимо больше. Это, конечно, гипертрофированный пример, но смысл, я уверена, вы уловили.
Кроме того, знаете ли, занимаясь танцами, ваша фигура приобретет именно те формы, в которых вам будет комфортно. Это не боди-билдинг, где вы строите вашу фигуру, как кирпичный дом, это скорее скульптура, где Его Величество танец, как хороший скульптор, отсекает именно самое лишнее.
Шаг следующий
так как в вальсе шага 4 нет 🙂 или непосредственно какой танец выбрать?
Вот вам в помощь самое вкусное о каждом сейчас популярном танце. Забудьте на время вопрос, какой танец можно выбрать, если все-таки есть желание, а просто включайте любую музыку и смакуйте!
Какой танец выбрать: восточные/индийские/танец живота
Восток – дело тонкое, как вы помните, поэтому восточные танцы — это танцы жизни, природы, общения (например, индийские танцы и общение – слова-синонимы), это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма нагрузку, которая, тем не менее, позволяет откорректировать свои формы до нужных 🙂 Это и красивый живот, каждую мышцу которого вы научитесь чувствовать постоянно, и тонкая талия, округлые бедра, упругие ягодицы. И заметьте, все эти изменения происходят достаточно быстро, если, конечно, не ходить регулярно после тренировки в Макдональдс.
Походка, осанка, грациозность не обсуждаются, но вот загадочность восточной женщины и пряный аромат ее чувственности могут дать только восточные танцы.
Какой танец выбрать: бальные танцы
Многие родители, мучающиеся вопросом, какой танец выбрать для своего чада, выбирают именно этот вид, поскольку известно, что как раз бальные танцы отлично формируют женственную фигуру, красивую осанку, учат держать голову, как это подобает настоящей женщине. Но все это характерно и для тех, кто уже давно не находится в возрасте ребенка!
Бальный танцы – это красиво и очень эстетично, это тонкий и нежный танец, который как никакой другой выражает трепетную природу настоящей женщины.
Бальные танцы – всегда парные, пару составляют мужчина и женщина, танцующие с соблюдением физического контакта. Так что выбрав именно бальные танцы, вы сможете научиться лучше общаться с мужчиной (ведь танец – это общение, общение без слов!), слушать каждое его движение, понимать его намерения без слов! Ахх, поистине бесценный навык!
Какой танец выбрать: хип-хоп
Для уверенных, пафосных и упертых людей. По-настоящему женственного и чувственного в нем очень мало. Да, чувствовать свое тело, контролировать его, но если у вас есть желание развиваться в танце как женщина – то это не для вас.
В выполнении техник хип-хопа соседствуют и естественность и совершенная несвойственность естественной технике движения человеческого тела.
Хип-Хоп объединяет многие направления и виды танцев, в целом можно сказать, что это все, что танцуют под музыку хип-хоп. Поэтому очень трудно описать, что именно представляет собой этот вид танца. Лучше смотреть. И еще лучше мы рассмотрим, что больше подходит нам, Красивым и Успешным 🙂 А это R&B.
Какой танец выбрать: R&B
Если вы не можете прожить без регулярных походов на дискотеку, и там выловите необычайный кайф, то ваш стиль однозначно R&B. И тут уже без вопросов, какой танец выбрать — он вас выбрал сам!
Современные танцы R&B можно охарактеризовать одним словом – «чувственность», женская чувственность в нашем случае. Это значит, что весь танец идет от сердца, а не от головы.
Танец этот очень женственный, хотя и очень непростой, потому как требует недюжей физической подготовки. Очень развивает грудь, бедра и живот.
R&B – это динамика и быстрый ритм, при этом все движения должны быть плавными, так что при учебе вы научитесь заново слушать свое тело. Однако если найдете с ним общий язык, то красиво двигаться (даже и не в танце) — это будет про вас!
Развеять существующий стереотип: R&B — это не брейкданс и не хип-хоп (хотя с большой натяжкой его можно назвать женским видом хип-хопа).
Как отличить R&B от хип-хопа? Вопрос довольно сложный. Специфическое движение в танце R&B – это шейк (shake). Исполняется шейк следующим образом: танцор изолированно напрягает живот, при этом остальные мышцы находятся в расслабленном состоянии. Шейк создает впечатление, будто танцор совершенно не собран и танцует, так сказать, по велению сердца и без всякой опоры на технику. Конечно же, без техники здесь тоже никуда.
Включив любой музыкальный канал, можно увидеть клипы Джастина Тимберлейка, Джанет Джексон, Мадонны и т.д., где исполняются именно R&B танцы. Думается, это самое эффективное средство при принятии решения, какой танец вам выбрать для себя.
Танец этот одиночный, либо выполняется в команде, так что тут без особого чувственного контакта с партнером 🙂
Какой танец выбрать: контемп/contemp/contemporary
Сравнительно новое направление в танце, одно из самых необычных и непосредственных. Контемп, грубо говоря, это смесь классики и свободного стиля танца, танца без правил, танца от души, танца «здесь и сейчас», танца для себя, а не для других.
Присутствующие при нашем сегодняшнем разговоре все те же опытные танцоры говорят, что контемпорари танец — это ломаные движения тела, эффектные хореографические ходы, немыслимые акробатические рисунки, которые движутся в разных ритмах – танец полностью зависит от фантазии, единения своего внутреннего мира с миром пространства.
Контемп – одиночный танец, хотя бывает и парный, но очень редко.
Его будет просто (во всяком случае проще, чем остальные танцы) освоить девушке без предварительной подготовки, хотя физическая нагрузка тоже немалая, но результат, поверьте, того стоит!
В одной танцевальной школе есть такая практика: в конце занятия выключается свет, включается произвольная музыка и каждый танцует так, как ему хочется; тело само выбирает, какой танец ему нравится; каждый танцует так, как просит душа – трудно лучше описать суть этого вида танца.
Какой танец выбрать: стрип (strip dance)
Девушки, ну стоит ли что-то говорить?
Самое чувственное и эротичное, женственное и сексуальное среди всех танцев, из которых мы выбираем. Для тех, кто много слышал разных мифов и стереотипов, сразу стоит отметить, что это НЕ пошло и НЕ вульгарно. Стрип дэнс – это умение красиво показывать свое тело, умение пластично двигаться, умение наслаждаться каждым движением его, умение чувствовать каждую клеточку своего тела.
Стрип раскрепощает, скоромность и застенчивость либо уходят, либо вы перестаете им заниматься.
Большое количество зеркал в зале будут как никогда кстати — учиться смотреть на себя при любом движении, нравится себе – это очень по-женски.
Если вам страшно, есть сомнения, получится или нет, есть комплексы по этому поводу, но хочется – это ваше, девушки, это вызов, и это стОит того!
Какой танец выбрать: Go-Go (гоу-гоу)
Гоу-Гоу – это клубный танец, своей особой техники не имеет – работает со многими другими стилями. Главная цель – создать красивое представление под любую музыку, которая часто звучит в клубах. Подразумевает под собой красивые плавные движения, женственные и сексуальные, обнажаться не требуется 🙂 Танец не парный, но часто бывает в команде.
Главное в гоу-гоу не определенный комплекс характерных движений, а умение красиво и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении.
Талия, живот – будут работать на ура! Да и вообще, там используются не самые простые движения, выглядит со стороны это все очень красиво, плавно, динамично и легко, а вот по факту – труд, однако. Как впрочем, наверное, любой другой танец, какой бы мы ни выбрали.
Разницу между R&B и Go-Go лучше будет уловить при просмотре видео.
Какой танец выбрать: танго
Танец, страсть… и одновременно нежность и любовь – это танго! Именно благодаря этому танго покорил весь мир. Чувственная мелодия, ощущение партнера (а это только парный танец!) придают особенный шарм танцу.
Танго по своей сути это не только танец, это школа отношений, настоящих отношений. Где мужчина – это мужчина, ведущий; а женщина – это женщина – ведомая и всецело доверяющая своему партнеру. И по-другому танец не получится, никак. Так что, если хочется внести в свою жизнь изменения на этом фронте, – добро пожаловать в клуб тангир, и вопрос, какой танец выбрать — закрыт:)
Сразу стоит сказать, что это не просто — не столько выучить движения (а это тоже непросто для многих, равновесие, баланс – все это нужно в танго), сколько научиться слышать движения партнера и впустить его в самую что ни на есть интимную зону и не чувствовать при этом дискомфорта. И еще — танцевальная обувь – только каблуки.
Зато после нескольких занятий уже, вы проникнитесь настоящей природой Женщины, вам захочется носить женственную одежду, постоянно ходить на каблуках, движения станут плавнее, взгляд утонченнее…
Танго – это целая культура. Для тех, кто занимается, часто проводятся танго-вечера – милонги, на них можно завести много новых знакомств с интересными людьми. Если вы решите, что танго – это действительно ваше, то Вы с удивлением обнаружите, что многие люди, в том числе и мужчины, которые сознательно приняли решение, какой танец выбрать, в пользу танго – очень близки вам по духу. Потому что танго – это больше, чем просто танец, это, наверное, даже целое мировоззрение внутри каждого…
Для танго нет границ возраста, нет границ танцевальной подготовки, нет границ и в привязанности к танцевальному залу, существует лишь граница вашего желания – желания отдаться этому танцу и возбуждаемым им страстей, эмоций и чувств.
Конечно, это далеко не все стили (еще есть народные танцы, джазовые, сальса и т.д.), однако именно приведенные самые распространенные. Думается, что, даже прочитав это, вопрос, какой танец выбрать, если таковой действительно стоял, закрыт. Хотя бы процентов на 98. Кому захочется углубиться, уверена, сделает это самостоятельно, экскурс во все танцевальные стили – не был нашей целью.
Напоследок — несколько советов для начинающих:
- не бросать, потому что момент, когда не будет ничего получаться, наступит в 99% случаев, его просто нужно пережить;
- повторять все в точности за тренером и слушаться его;
- не стесняться!
- Заниматься качественно и пробовать дома;
- учиться смотреть на себя в зеркало!
Нет, описывать танцы – решительно невозможно, это как описывать вкус шоколада или секс – все понятно и красиво, но не передать! Так что, дамы, не стоим в сторонке, смотрим видео, выбираем свой танец и раз, два, три! Каждая в своем ритме!
——
Автор – Любовь «Химера» Иванова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Как выбрать танец по душе – HEROINE
Ты спросишь меня: «Какие танцы?». Я отвечу – темпераментные, страстные, романтичные, зажигательные, сексуальные, разные. Научиться танцевать можно в любом возрасте, это хорошая психотерапия, возможность лучше узнать себя и раскрепоститься. Необязательно иметь шикарную растяжку или идеальный слух, для начала энтузиазма и терпения будет достаточно. Сегодня мы вместе с московской школой танцев «Танго» расскажем о самых популярных танцевальных направлениях и о том, как выбрать танец по душе.Бальные танцы
Понятие «бальные танцы» охватывает несколько танцевальных направлений. В европейское направление входят традиционные медленный и венский вальсы, танго, быстрый и медленный фокстрот. Вторая группа – латиноамериканские танцы: ча-ча-ча, пасодобль, самба, румба и джайв. У этих танцевальных течений разные ритмы, настроение и даже костюмы для выступлений – платья в пол для европейских танцев и открытые короткие для латиноамериканских.
Танцами можно заниматься для себя, а можно участвовать в соревнованиях. Кроме того, в моду вернулись специальные праздники с бальными танцами. Во многих городах проходят традиционные русские балы со всей атрибутикой и соблюдением церемоний, поучаствовать в которых может каждый.
Какая польза:
Формируется правильная осанка, красивая походка. Развивается чувство ритма и музыкальный слух. Укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Повышается стрессоустойчивость и настроение, появляется уверенность в себе.
Кому подойдет:
Мужчинам и девушкам любого возраста и уровня подготовки. Можно пойти парой или найти партнера на занятиях. Так как бальные танцы очень разнообразны, есть возможность выбрать более спокойное или темпераментное направление по своему вкусу.
Как проходят занятия:
Одно групповое занятие длиться 55 минут. Ты можешь выбрать удобное время для уроков и их нужное количество. Тренировка проходит в просторном зале с профессиональным паркетом. Тем, кто хочет улучшить свои навыки и проработать конкретные танцевальные движения, стоит взять индивидуальное занятие с тренером.
Для начала достаточно любой удобной одежды и обуви. Со временем преподаватели рекомендуют покупать специализированную обувь, которая есть в любом танцевальном магазине.
Записаться на бальные танцы
Аргентинское танго
Этот очень чувственный парный танец родом из Буэнос-Айреса. Аргентинское танго – отношения между мужчиной и женщиной в миниатюре, в нем есть все: страсть, романтика, ревность. Здесь каждое движение символично – от легкого поворота головы до положения рук.
Какая польза:
Улучшается владение своим телом, равновесие, координация, умение изящно двигаться. Корректируется осанка и походка. Повышается настроение и самооценка. Развивается умение работать в паре, слышать партнера.
Кому подойдет:
Чтобы овладеть аргентинским танго не нужно быть профессионалом. Это хороший способ добавить романтики в длительные отношения, разрешить конфликты. Тем, кто начал встречаться недавно, танго поможет сблизиться и лучше узнать друг друга. Свободные девушки найдут на занятиях единомышленников, друзей, а, возможно, и любовь.
Как проходят занятия:
Групповое занятие занимает 45 минут. В школе есть возможность самостоятельно отработать выученные движения.
На первом этапе подойдет любая удобная одежда и обувь. Если всерьез увлечешься танго – оценишь все преимущества специальной танцевальной обуви.
Записаться на аргентинское танго
Сальса и бачата
Эти танцы называют клубной или социальной латиной, потому что их может освоить любой желающий. Они относятся к группе танцев Карибского бассейна – темпераментных и раскрепощенных.
Сальса – зажигательная, экспрессивная, соблазнительная хореография. В ней можно развиваться и осваивать новые уровни.
Бачата проще, так как в ней меньше базовых элементов. В этом танце больше романтики и чувственности. Выучив основные движения, вы пробуете комбинировать их и создавать новые танцевальные связки.
В клубной латине в паре доминирует мужчина. Он решает, каким будет танец, ведет парнтершу точными и уверенными движениями, помогает выполнять сложные элементы. Все, что требуется от девушки, – красиво двигаться и чутко воспринимать партнера.
Какая польза:
Подтянутая фигура, хорошая осанка. Развивается чувство ритма, творческие способности. Это хорошая эмоциональная разрядка. Поднимает настроение, повышает уверенность, помогает справиться с депрессией.
Кому подойдет:
Энергичным, экспрессивным людям. Всем, кто любит импровизировать, неравнодушен к творчеству. Преимущества этого направления в том, что полученные навыки можно применять на любой танцевальной вечеринке.
Как проходит занятие:
Занятие идет 55 минут. Вы с партнером учите базовые элементы, а дальше можете импровизировать, сочетая их по своему вкусу.
Подойдет любая удобная одежда или обувь, только учти, что будет очень жарко.
Записаться на клубную латину
Зумба взяла все лучшее от фитнеса и танцев: зажигательную музыку и активные физические нагрузки. Она вобрала элементы разных танцевальных направлений, преимущественно латиноамериканских. Основная задача зумбы – проработать максимальное количество мышц без монотонных повторений упражнений и заучивания танцевальных связок.
Занятия проходят под ритмы латиноамериканской музыки. Движения запоминаются быстро, кроме того, здесь не требуется их точное выполнение.
Какая польза:
Подтянутая фигура, снижение веса. Развивается координация. Укрепляются практически все мышцы тела. Повышается настроение.
Кому подойдет:
Это самое универсальное танцевальное направление. Занятия зумбой не парные. Подойдут человеку любого возраста и пола. Понравится тем, на кого обычные тренировки в зале нагоняют скуку.
Как проходит занятие:
Тренировка в просторном зале с зеркалами. Все, что нужно, – удобная спортивная форма.
Записаться на зумбу
Добавить в избранное
Статьи по теме:Как выбрать танцевальное направление?
Для начала рекомендуется посетить несколько танцевальных направлений, чтобы сделать выбор в пользу одного понравившегося вам. Посетите несколько пробных занятий, проконсультируйтесь с преподавателями. Находясь перед выбором танцевального направления, сразу узнайте о возрастных ограничениях, насколько трудны будут тренировочные процессы, а также нужен ли вам партнер для занятий. К примеру, такие танцевальные направления, как клубная латина и бальные танцы предполагают наличие партнера, а современные танцевальные направления, наоборот, для сольного исполнения.
Для себя вам нужно четко определить для чего вам нужно заниматься танцами: вы хотите привести себя в форму или научиться танцевать в паре. А может, вы хотите развить в себе женственность либо наоборот, стать более напористым.
Любители драйва выбирают такие направления, как хип-хоп, джаз, гоу-гоу, стрип-пластика, джаз-фанк, брейк-данс, клубные направления. А любители свободы выбирают контемпорари или джаз-модерн. Вы уже поняли, что в танце можно полностью самовыразиться.
Несмотря на то, какое направление вы выберете, ключевым фактором станет, ходите ли вы на занятия с удовольствием. Если при первой тренировке вы терпите много неудач, не стоит расстраиваться раньше времени и бросать занятие на половине пути. Пробуйте снова и снова и попросите помощи у руководителя по танцам.
Определить свое направление в танце можно по темпераменту. Если вы холерик, вам подойдет направление клубных танцев. Из года в год направление клубных танцев становится более разнообразным. К клубным танцами относятся: RnB, шаффл, стрит-джаз, хип-хоп, Go-go dance.
Флегматику будет интересно Folk направление. Folk dance – танцевальное направление, объединяющее танцы всех народов мира, и включает фламенко, танец живота, ирландские танцы, русские народные танцы и греческие танцы. Флегматики обычно неторопливы и спокойны даже в самых трудных жизненных обстоятельствах, что отлично подчеркивается в этом танцевальном направлении.
Для сангвиников нужно эмоциональное, яркое направление, поэтому латина им подходит как нельзя лучше. Латина включает: ча-ча-ча, бачату, сальсу, румбу, пасадобль, джайф, самбу. Представленные танцевальные стили предполагают, как наличие партнера в танце, так и сольное исполнение.
Для нежных меланхоликов лучшим направлением станет боди-балет. Это танцевальное направление разрабатывает подвижность бёдер и стоп, формирует правильную осанку, грациозную посадку головы и движения рук и тела. Боди-балет является разновидностью классического танца, адаптированного для фитнесс-клубов. Это направление способствует похудению, разрабатывает мышечный корсет, отлично успокаивает и снимает депрессию, приводит в порядок нервную систему.
Чтобы занятия танцами не становились в тягость, нужно осознанно выбирать танцевальное направление. Тогда положительные изменения как в настроении, так и в теле будут налицо.
Занятие танцами. Какие выбрать?
Ольга Клишевская
Трудолюбивым — яркий свет горит по жизни, ленивым — тусклая свеча
calendar_today 22 декабря 2010
visibility 1728 просмотров
Современная женщина стремится к идеальности во всем: и душой и телом, поэтому каждая из нас часто задумывается о том, как в условиях дефицита свободного времени привести в порядок фигуру и обрести внутреннюю гармонию.
Что выбрать: обучение румбе или балету? Что даст одинаково позитивный эффект и душе и телу? Конечно, танцы,… Но на каком из стилей лучше остановиться? Ведь хочется и физические проблемы решить и моральное удовольствие получить.
Чтобы не заблудиться в многообразии решений, мы подобрали наиболее и популярные виды женских танцевальных стилей и рассмотрели их физиологический и психотерапевтический эффект.
Восточные танцы
Итак, первый традиционно женский вид танца – восточный, который в настоящее время завоевывает сердца миллионов поклонниц и не случайно. Во-первых – это необычайно красиво и женственно.
Во-вторых – за счет удивительного сочетания ритмичности и пластики танцующая женщина обретает грациозность и сексуальную притягательность загадочной обитательницы гарема, почти Шахерезады, таинственной, мудрой и очаровательной.
В-третьих – это очень полезно для женского здоровья, поскольку дает оптимальную нагрузку на организм барышень любого возраста, стимулирует кровообращение в органах малого таза, делает суставы более подвижными, развивает пластичность и мягкость, улучшает осанку и развивает гибкость.
Кроме того, в танцклассе вас научат правильно дышать, и ваши мышцы обретут заветный тонус. Фигура танцовщиц восточных танцев приобретает обольстительные формы: тонкую талию, приятные округлости, царственную осанку и подтянутый живот, легкость и плавность движений.
Как известно, телесное и душевное в человеке взаимосвязано, именно поэтому многие танцовщицы замечают внутренние перемены – усиление женского начала, гармонизацию внутреннего состояния. Кроме того, восточный танец очень податлив и напрямую зависит от настроения танцовщицы, позволяя ей выразить переполняющие ее эмоции и окрасить постановку в оттенки страсти, нежности или романтики…
Из явных преимуществ восточного танца является доступность его женщинам любых возрастов. Вы можете посещать занятия с дочкой, сестрой или мамой – каждая их них ощутит на себе оздоровительный и психотерапевтический эффект в полной мере.
Если это то, чего вы ждете от занятий танцами, то впору поинтересоваться, в чем прийти на первое занятие. Вам понадобятся набедренные бр
Какие виды танца подойдут порядочному мужику
Вопрос
Мир вашему дому, а бородам густых волос, уважаемая редакция. Вот уже более 2-х лет нахожусь в числе ваших поклонников и каждый раз открывая страницу BroDude всегда узнаю что-то новое. Не в первый раз обращаюсь к вам за советом и каждый раз получаю ответ. За это вам, как говорится, почет и уважуха. Надеюсь, что в этот раз будет также.
Теперь к самому вопросу. Я долгое время считал, что мужики не танцуют. Пока не пошел в клуб со своими приятелями. В то время как мы гордо подпирали стену и вкушали хмельные напитки один из нас решил потанцевать с девушкой. Естественно, мы отреагировали на это с улыбкой. А зря… Ибо уже через пару песен к нашему невзрачному и просто одетому товарищу уже выстроилась небольшая толпа девчонок, а остальные завистливо поглядывали, как он танцует и, в то же время, уверенно лапает девиц. И концу вечера наш друг уже обзавелся компанией подруг. Позже я спросил его как он научился так танцевать, и он ответил, что занимается всего пару месяцев, зато выучил пару базовых движений и переборол свою неуверенность с противоположным полом ибо на танцах он постоянно танцевал с партнершами и был в окружении женщин, которых было в два раза больше, чем парней. Кстати, занимается он латиноамериканскими танцами.
Отсюда вопрос, уважаемая редакция, какие виды танца могут подойти современному парню, стоит ли этим вообще заниматься и что можете порекомендовать от себя?
Ответ
Спасибо, барин. Услада для ушей — слышать, что мы помогли тебе словом добрым, да советом здравым. Но старайся, сокол ясный, сам решать свои проблемы, не опускаясь в тоску-кручинушку, а будучи резвым молодцем сам искать входы-выходы. Ну а ежели не попрет, то милости прошу к нашему шалашу. А теперь дискотека.
Итак, стоит ответить, что танцами заниматься можно, нужно и весьма похвально. Тебе ведь не 12 лет и ты не у себя во дворе, среди лбов неразумных, которые считают что «танцульки — это для девочек», а настоящие пацаны занимаются боксом и футболом. По-моему, вопрос танцевать или не танцевать уже давно не ставится, что и доказал твой друг. Девушкам ведь нравятся парни, умеющие хорошо двигаться, владеть телом и вести партнершу от танцпола к постели и дальше под венец.
Танцы, какие бы они не были, это прежде всего спорт, который идеально сочетается с искусством. Это сакральный ритуал, действо, издревле заменяющее многие слова и поступки. Ты видел, какие ноги и руки у артистов балета? Представь, какие это физические нагрузки — постоянно скакать и таскать всяких дев на своих руках. Представляешь, какая у него вертушка? А смотреть на их большой палец ноги, стоптанный и напоминающий больше кусок мяса с ногтем и то страшно. А какие крепкие тела у брейкдансеров? С хиленькими руками нормальный черри не сделаешь. А дам привлекают крепкие танцорские руки и торс, даже если они не танцуют.
В принципе, нет никакой разницы, каким танцем ты будешь заниматься. Танец, какой бы он ни был, даже русский народный, учит владеть своим телом. В любом танце, даже в традиционном еврейском, есть базовые движения, на основе которых можно импровизировать. Танец добавит тебе силы, выносливости, интеллектуальных и музыкальных способностей. Так что смело можно заверить, что когда ты начнешь заниматься танцами, параллельно вырастет уровень твоих достижений в других областях. Ты станешь внимательнее на уроках и работе, научишься легко концентрироваться и решать задачи, которые были раньше сложными для тебя. В конце концов, тебя учат движениям, связкам, основным позициям, которые ты можешь использовать, впрочем, все как и в единоборствах.
Какой танец выбрать — целиком и полностью зависит от тебя, от твоих ощущений, от твоего нрава и пожеланий. Хочешь тереться бедрами о женщин и не получать за это по морде — иди займись сальсой, латиноамериканскими танцами или спортивными бальными танцами, хотя у латинских плясок слишком узкая специфика. Научишься вести партнершу, ощущать себя главным в паре, а может и по жизни, хотя, скажу по секрету, что 3 года спортивных бальных в далеком детстве не сильно повлияли на мои отношения с дамами. А вот на моего тренера видимо повлияло, вот это был тиран. А как он общался со своей женой — Синяя Борода в моменты гнева выглядел добродушнее, но телом владел не хуже гимнаста.
Еще плюс парных танцев в том, что в приличном обществе, если тебе доведется танцевать в паре под медленную музыку, ты точно не ударишь в грязь лицом. Ну а про возможность познакомиться с кем-нибудь на тренировках и говорить не приходится.
Если же хочется посильнее накачаться физически, научиться делать сальто, трюки и просто научиться танцевать четко и под музыку, при этом постоянно импровизируя, если тебя интересует исключительно дискотечная составляющая, то бери хаус, электродэнс & тектоник. Хочешь просто чудить и кувыркаться — бери брейкданс. Нравится делать иллюзорные пасы руками и ногами, да под музыку, но чтобы при этом не выглядеть как идиот — бери дабстеп. Выбирай Dance Body Soft — идеальная техника для танцпола, можно танцевать нон-стопом сколько угодно долго и под любую музыку. Единственное, тебя учат просто технике и движениям, а не самому танцу, зато он универсален и не требует долгой подготовки. Если хочешь удивлять — тогда изучай степ, только не везде получится найти тапера-аккомпаниатора. Ну а чтобы быть, так сказать по кайфу, если кровь играет при звуке лезгинки, то почему-бы не сплясать ее?Советуем тебе взглянуть различные видео на YouTube, посмотреть как это выглядит воочию, согласен ли ты делать это под такую музыку. Потому как не каждый готов резво двигать бедрами под зажигательную сальсу или R&B. Все-таки, без визуального воплощения сложно понять, о чем речь.
Главное, не тверкай и не вертись у шеста, и всячески избегай стриптиза. Понятно, что это придаст тебе незабвенной харизмы и позволит увести жену у известного усатого певца, который любил петь и пить за любовь, но полно альтернатив. Вальс и танго сразят любую девушку.