виды устройств, как ими пользоваться, результаты
Многие женщины чувствуют, когда у них происходит овуляция. В это время увеличивается вязкость влагалищных выделений, повышается половое влечение, может ощущаться боль в области яичника. Однако для эффективного планирования беременности полагаться на эти ощущения нельзя. Необходимо регулярно проводить тест на овуляцию, который даст возможность определить наиболее благоприятный момент для оплодотворения.
Зачем его проводить?
Овуляция – момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула, расположенного в яичнике, в полость живота, а затем в фаллопиеву трубу. Здесь она объединится со сперматозоидом, в результате чего сформируется зигота. Она переместится в матку, где и будет происходить дальнейшее развитие беременности.
Для того чтобы точно определить время выхода женской половой клетки из яичника и наилучшее время для зачатия, очень удобно использовать специальный тест-полоску. Это простое исследование поможет паре спланировать беременность.
Принцип действия
Овуляцию можно определить с помощью обычного домашнего теста, который продается в любой аптеке. Принцип исследования основан на точном определении концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Уровень этого вещества у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений.
Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать такое повышение уровня лютеинизирующего гормона, пик которого будет свидетельствовать о наступлении овуляции. Он работает по такому же принципу, как и тест для определения беременности. В нем используются другие вещества, реагирующие на повышение концентрации лютеинизирующего гормона, а не хорионического гонадотропина.
В продаже есть устройства для определения лютеинизирующего гормона в слюне. Они удобнее, рассчитаны на многократное использование, но имеют большую цену.
Положительный тест на овуляцию указывает, что самый лучший момент для зачатия будущего малыша приходится на ближайшие 2 дня.
Некоторые женщины используют такое тестирование, чтобы определить «опасные дни» при календарном методе предохранения от беременности. Однако эффективность такого способа невысока. Сперматозоиды, попавшие в половые органы женщины, могут задерживаться в них, «дожидаясь» выхода яйцеклетки. Поэтому забеременеть можно и при половом контакте, произошедшем до выхода яйцеклетки.
Правила проведения
Большинство тестов содержит 5 полосок. Это связано с тем, что вычислить момент овуляции с одного раза можно крайне редко, а повторные исследования значительно повышают точность диагностики.
В какой день правильно делать тест на овуляцию?
Начинать тестирование нужно накануне предполагаемой даты выхода яйцеклетки. Необходимо определить длительность менструального цикла и вычесть 17 дней. Если цикл продолжается 28 дней, начинать исследование нужно с 11 дня, считая с первого дня менструации. При нерегулярных менструациях за основу нужно брать среднее значение из 4 или даже 6 циклов подряд.
Как пользоваться тестом для определения овуляции?
В каждой коробке имеется подробная инструкция. Требуется лишь поместить тест-полоску в контейнер с теплой мочой или подставить ее под струю при мочеиспускании, а затем высушить и сохранить. Следующую полоску используют точно так же в это же время. Так повторяют до тех пор, пока не получат положительный результат.
Для повышения точности результатов рекомендуется соблюдать такие правила:
- в течение 4 часов не пить воду и другую жидкость;
- не мочиться как минимум за 2 часа до тестирования;
- не использовать первую порцию мочи, полученную с утра;
- лучшее время для тестирования – с 10 до 20 часов.
Результаты теста на овуляцию
Выполнив исследование, женщина может получить такие показатели:
- отсутствие или очень слабая полоска (значительно бледнее, чем контрольная) – тест отрицательный;
- имеются обе полоски, не считая контрольной – тест положительный.
Если тест отрицательный, это означает, что до выхода яйцеклетки пройдет еще некоторое время.
Если тест показал две полоски, это свидетельствует о возможном выходе яйцеклетки из фолликула в течение ближайших 12-48 часов. Чем ярче проявляется вторая полоска, тем больше концентрация лютеинизирующего гормона, и тем ближе овуляция. Положительный результат сохраняется 1-2 дня, редко в течение 3 суток.
Если ни одной из полосок не видно, это признак непригодности теста для использования.
Положительный тест подтверждает самую высокую способность к зачатию в течение менструального цикла. Если женщина пытается забеременеть, ей нужно спланировать половой акт в ближайшие 3 суток после овуляции.
Ложные результаты тестов
Может случиться так, что результат теста положительный, но овуляция не произойдет. Вещества, реагирующие на концентрацию в моче лютеинизирующего гормона, очень чувствительны. Поэтому существует незначительная вероятность того, что они уловят небольшое возрастание концентрации гормона.
Самый эффективный способ подтвердить овуляцию – ультразвуковое исследование яичника. Многие женщины одновременно с тестированием измеряют базальную температуру. Это простой и информативный способ узнать в домашних условиях о наступлении овуляции. Температура в прямой кишке повышается на следующий день после этого. В сочетании с тестированием это дает точный результат.
Иногда, несмотря на отрицательный результат, овуляция все-таки возникает. Обычно это связано с несоблюдением инструкции по применению теста. Исследование нужно проводить в одно и то же время, днем или вечером. Кроме этого, причиной может быть нерегулярный цикл, и тогда для определения время выхода яйцеклетки применяются другие методы.
Читайте также: Методы определения дня овуляции
Противопоказания для использования
Результаты могут быть искажены под влиянием гормональных препаратов, назначаемых женщине по поводу гинекологических заболеваний (поликистоз яичников, дисфункциональное маточное кровотечение и другие). Однако эти лекарства в большинстве случаев имеют и контрацептивный эффект, поэтому забеременеть на фоне их приема не получится.
Тесты на овуляцию не проводятся во время беременности, а также после наступления менопаузы.
Лучшие тесты на овуляцию
В аптеках можно приобрести тестовые наборы разных фирм. Рассмотрим некоторые из них.
Цифровой тест на овуляцию Clearblue
Показывает результат с точностью 99%. Он состоит из пластмассового корпуса и тест-модуля. Перед началом исследования нужно извлечь обе части теста и вставить полоску в корпус до щелчка. Затем нужно дождаться появления на корпусе аппарата мигающего символа. Он покажет, что тест готов к использованию.
Тест на овуляцию «Clearblue»
Далее нужно собрать порцию мочи в сухую чистую емкость и поместить в нее впитывающую часть полоски на 15 секунд. Можно просто подставить конец тест-модуля под струю при мочеиспускании на 5 секунд, но при этом существует опасность намочить само устройство.
Корпус можно положить на ровную поверхность или подержать пробоотборником вниз. Нельзя поднимать его полоской вверх. Через полминуты появится мигающий сигнал, свидетельствующий о готовности результата. После этого нужно вынуть тест, снять с него колпачок и подождать 3 минуты.
Спустя это время на корпусе прибора появится «смайлик». Это означает, что наступила овуляция, и наилучшее время для зачатия – ближайшие 48 часов. Если кружок остается пустым – значит, уровень гормона в норме. После этого нужно выбросить полоску, а на следующий день повторить исследование.
Не нужно обращать внимание на полоски, которые возникают на тест-модуле. Узнать результат можно только на дисплее прибора. Он отображается в течение 8 минут.
Цифровой тест на овуляцию обладает высокой точностью. При его использовании не нужно самостоятельно оценивать яркость полосок. Это делает Clearblue одним из лучших товаров в своем сегменте. Он стоит дороже, чем обычные полоски, но зато удобнее в применении и надежнее.
Фраутест на овуляцию
Если у женщины есть причина пользоваться не электронным устройством, а тест-полосками, ей подойдет Фраутест. В комплекте содержится 5 полосок для определения лютеинизирующего гормона, а также 2 теста для диагностики беременности. Кроме того, имеется 7 емкостей для мочи, что повышает удобство пользования.
Тест-полоски для определения овуляции «Frautest»
Полоску следует погрузить в контейнер с мочой по направлению стрелок до отметки Max, глубже погружать ее не нужно. Через 5 секунд необходимо достать полоску и положить ее для просушки на край емкости с мочой. Окрашенные линии начнут появляться уже через минуту, но окончательную оценку делают через 10 минут. Если появились 2 яркие полоски – тест положительный. Оценивать результат по истечении 30 минут и более не рекомендуется.
Тест одноразовый, после употребления его и емкость для мочи нужно выбросить.
Другие популярные тест-полоски – Эвиплан, Овуплан, Фемиплан.
Планшетные тесты
Устройства, совмещающие в себе легкость применения и точность – планшентные, или кассетные.
Планшетный (кассетный, струйный) тест на овуляцию «Femitest»
Это многоразовые приспособления, определяющие овуляцию в моче. Достаточно подставить окошко прибора под струю, и через некоторое время на экране отобразится одна или две полоски. Примеры таких тестов – кассеты Фраутест, Эвитест, Овуплан люкс, Фемитест.
Электронный тест, определяющий уровень эстрогенов в слюне
Считается самым надежным. Отсюда его высокая стоимость. Принцип его работы заключается в исследовании капли слюны под микроскопом. Перед овуляцией в ней начинают образовываться кристаллы солей, формирующие сначала горизонтальные и вертикальные линии, а в момент овуляции – рисунок, напоминающий папоротник. Если овуляция не наступила – в образце слюны содержатся только отдельные крупинки – «песок».
Показания этого теста не зависят от уровня лютеинизирующего гормона. Поэтому он особенно подходит женщинам с гормональными нарушениями.
Самое простое устройство из серии – микроскоп MaybeMom. Он оснащен хорошей оптикой и дает достоверный результат в 98% случаев. Тест ОВУ позволяет исследовать не только слюну, но и шеечную слизь. Ева-Тест представляет собой мини-лабораторию, полностью компьютеризированную и самостоятельно выдающую готовые данные об овуляции.
Тест-микроскоп «Maybe Mom» для определения овуляции по капле слюны
Электронные тесты, определяющие овуляцию по слюне, считаются наиболее точными. Компактные микроскопы просты в использовании и удобны. Они многоразовые, нет необходимости постоянно покупать тест-полоски. Исследовать слюну нужно утром, до питья воды и чистки зубов.
Некоторые устройства, как например, Ева-Тест, дают возможность не только определить овуляцию, но и предохраниться от беременности, вовремя заметить угрозу выкидыша. Такой тест на овуляцию показывает беременность на сроке в 1 неделю. Он способен помочь в диагностике гинекологических заболеваний и даже установить пол будущего малыша. Хотя отзывы потребителей говорят о некотором неудобстве прибора, необходимости его перенастраивать и высокой цене, некоторым женщинам лучше всего подойдет именно он.
К этой же категории относится и прибор «Веста». Производители заявляют, что такие приборы показывают и «безопасные» дни, уровень гормонов в менопаузе, возможную причину отсутствия месячных.
Частые вопросы
Какова вероятность беременности в фертильные дни?
Возможность забеременеть будет различаться от цикла к циклу, и у разных женщин. Она зависит от многих условий, таких как возраст женщины, ее партнера, общее состояние здоровья и образ жизни. В среднем вероятность беременности в день овуляции составляет 33%.
В чем разница между использованием большинства тестов на овуляцию и Clearblue Fertility Monitor?
Большинство тестов на овуляцию определяют выброс лютеинизирующего гормона, который происходит примерно за 24-36 часов до выхода яйцеклетки. Они помогают уточнить 2 самых фертильных дня цикла — перед овуляцией и во время этого процесса. Цифровой тест Clearblue Fertility Monitor определяет уровень двух гормонов – лютеинизирующего и эстрогена. Он выявляет до 5 дополнительных дня, когда женщина может забеременеть, обнаруживая рост эстрогена.
Я недавно перестала принимать противозачаточные таблетки. Это может изменить результат?
Нет, это не окажет влияния на результаты. Но если женщина лишь недавно прекратила принимать гормональные средства, у нее могут быть нерегулярные циклы. Это приводит к трудностям в определении дня начала тестирования. Поэтому лучше подождать, пока пройдут 2 подряд цикла без противозачаточных, и лишь затем начинать использовать тесты на овуляцию.
Мой цикл вне диапазона, показанного в инструкции. Как я узнаю, когда начинать тестирование? Когда делать тест при поздней овуляции?
Если цикл составляет менее 22 дней, начать тестирование нужно на 5-й день, считая первые сутки менструации. Если цикл более 40 дней, следует начинать тестирование за 17 дней до предполагаемого начала месячных и продолжать исследования даже по истечении 5 дней.
Я пользовалась тестом clearblue несколько месяцев подряд и не забеременела. Может быть, у меня бесплодие?
Бывает, что здоровая женщина не может забеременеть в течение многих месяцев. К врачу следует обратиться через год безуспешных попыток, если женщине меньше 35 лет. Если ей 35-40 лет – это нужно сделать уже через полгода. Если пациентка старше 40 лет никогда не предохранялась и не беременела – нужно срочно идти к гинекологу.
Также в разделе: Размер фолликула по дням недели
Я сделала все 5 тестов по инструкции, но так и не обнаружила овуляцию. Что делать?
Если длина цикла меняется ежемесячно более чем на 3 дня, нужно начать новую упаковку теста. Если цикл нормальный, значит, он был неовуляторным, то есть выхода яйцеклетки не было. Забеременеть в этом месяце уже не получится, но это нормальное явление для женского организма.
Нужно ли использовать все тесты из набора?
Нет. Можно прекратить тестирование после овуляции и сохранить оставшиеся полоски для следующего цикла.
Я неправильно провела тест, что нужно сделать дальше?
Лучшее решение — провести в этот же день еще одно исследование спустя 4 часа после неудавшегося. В это время нужно меньше пить и не мочиться. Если же моча была собрана в пластиковую емкость, нужно просто взять другую полоску и провести анализ сразу.
Когда шансы забеременеть самые высокие и самые низкие?
Пик возможности зачатия приходится на день овуляции и день перед ним. Высокая вероятность беременности появляется еще за 4 дня до этого. За пределами этих 6-7 дней возможность забеременеть низкая.
В чем разница между днями овуляции и «фертильными» днями?
Овуляция – выход женской половой клетки из фолликула, это случается за 12 – 16 дней до начала следующих месячных. Женщина более всего способна к зачатию в день овуляции и в предыдущие сутки.
«Фертильные» дни – время цикла, когда может наступить беременность. Из-за того, что сперматозоиды сохраняются в женском организме несколько дней, они могут «дождаться» яйцеклетку. Поэтому «фертильными» днями считают день овуляции и 5 суток до него.
Как определить овуляцию? | Азбука здоровья
- Рубрики:
- Беременность и роды
На этапе подготовки к беременности многие женщины задаются вопросом, как же вычислить те дни, когда вероятность зачатия максимальная. Иначе говоря, как рассчитать овуляцию?
Прежде всего необходимо разобраться, что такое овуляция.
Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки
из яичника.Яичники каждой женщины содержат огромное количество незрелых яйцеклеток, находящихся в фолликулах. B первой половине менструального цикла происходит подготовка к овуляции: появляется один или несколько доминирующих фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Этот процесс у каждой женщины занимает различное количество времени. Длина менструального цикла определяется именно этой фазой. Период от овуляции до первого дня следующего цикла (первого дня месячных) в среднем занимает 14 дней (варьируется oт 12 до 16 дней).
Первая фаза менструального цикла носит название фолликулярной. Под действием фолликулостимулирующего гормона начинают созревать несколько фолликулов, а также вырабатывается гормон – эстроген. Одновременно с созреванием фолликулов повышается уровень эстрогена. Под действием данного гормона утолщается слизистая оболочка в матке, готовясь принять уже оплодотворенную яйцеклетку.
Один или несколько фолликулов становятся лидирующими (доминантными). То есть они превышают в размерах другие. В них созревают яйцеклетки. Чаще всего такой фол
Тест на овуляцию — принцип работы, как пользоваться и когда делать
Наступление овуляции могут ощущать многие девушки и женщины. В эти дни, как правило, влагалищные выделения становятся более вязкими и обильными, либидо может несколько повышаться, ощущается боль в яичнике – так природа обеспечивает механизм наступления зачатия. Но чтобы быть на шаг впереди, нужно сделать тест на овуляцию. Это позволит определить период максимальной фертильности женщины, то есть подобрать самый благоприятный момент для зачатия ребенка.
Овуляцией называется выход созревшей яйцеклетки из фолликула в фаллопиеву трубу. Если к этому времени ее уже будет поджидать здесь шустренький жизнеспособный сперматозоид, то эта встреча закончится слиянием мужской и женской клеток и образованием зиготы, которая продолжит путь к матке и поселится там для дальнейшего своего развития.
Чтобы определить момент выхода яйцеклетке и обеспечить ее свежим сперматозоидом, очень удобно и эффективно использовать тест для овуляции. Он помогает выбрать паре самый удачный для зачатия период.
Принцип действия теста на овуляцию
Овуляцию можно определить при помощи домашнего теста. Принцип его действия основан на определении уровня лютенизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины. Этот гормон образуется и у мужчин, но у них он всегда находится на стабильном уровне. У женщин уровень ЛГ всецело зависит от периода менструального цикла. Он достигает максимальных отметок накануне овуляции. Специальные тесты позволяют зафиксировать этот подъем, что будет свидетельством наступления овуляции в ближайшие после получения такого результата сутки.
Тест на овуляцию работает по такому же принципу, как тест на беременность, только здесь реактивы кассет и полосок реагируют не на ХГЧ, а на ЛГ. В продаже есть также приборы для определения овуляции по слюне. Они предназначены для многоразового использования, но и стоят значительно дороже.
Возрастание уровня лютенизирующего гормона до величин, способных быть зафиксированными тестом, говорит о наступлении овуляции в ближайшие 12-48 часов (обычно речь идет о сутках-двух). Для половых партнеров это обозначает наиболее благоприятное время для зачатия ребенка.
Некоторые девушки используют тест на овуляцию в противоположных целях: они определяют дни, в которые от безопасного секса необходимо отказаться, то есть применяют его с предохранительной целью. Но фармацевты отмечают, что прямое назначение теста на овуляцию – это все же определение периода максимальной фертильности женщины.
Правила проведения теста на овуляцию
Большинство тестов на овуляцию содержат 5 полосок или планшетов, хотя есть и одинарные. Это объясняется тем, что с первого раза определить овуляцию удается крайне редко, а повторное исследование повышает шансы.
Начинать тестирование следует накануне предполагаемой овуляции. Для более точного определения этого дня существует простая формула: продолжительность вашего менструального цикла минус 17 дней. То есть при 28-дневном цикле тестирование следует начинать проводить на 11-ый день. Если ваш цикл не отмечается регулярностью, то за основу возьмите минимальную его продолжительность за последние 4-6 месяцев.
Подробная инструкция о проведении тестирования помещается в каждой упаковке к разным тестам. Ее нужно соблюдать без нарушений, чтобы получить правдивые результаты тестирования. Здесь ничего сложного нет: полоска помещается в емкость с мочой или подставляется под струю. Повторять процедуру необходимо каждый день в одно и то же время, пока не получите положительный результат.
Чтобы не исказить результаты, рекомендуется в течение 1-4 часов до проведения теста не пить много жидкости и воздержаться от мочеиспускания хотя бы на протяжении 2 часов. Также нельзя использовать для тестирования первую утреннюю порцию мочи. Лучше всего проводить процедуру в течение дня, с 10 часов утра до 8 часов вечера.
Результаты теста на овуляцию
Вследствие проведения теста на овуляцию вы можете получить один из нескольких возможных результатов:
- отсутствие или очень слабая тестовая полоска (существенно светлее контрольной) рассматривается как отрицательный результат, то есть до овуляции еще долго;
- выраженная вторая тестовая полоска свидетельствует о наступлении овуляции в ближайшие 12-48 часов, причем уровень ЛГ тем выше, чем ярче проявилась тестовая линия:
- отсутствие контрольной полоски говорит о непригодности теста к применению.
Положительный тест на овуляцию подтверждает высокую женскую фертильность в этот период. Если вы пытаетесь забеременеть, то нужно планировать половой акт в ближайшие сутки – это лучшее время для зачатия. Желаем вам успехов!
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Тест на овуляцию: отзывы
Как и когда делать тесты на овуляцию: инструкция / Mama66.ru
Использование тестов на овуляцию поможет определить благоприятное время для зачатия. Высчитывать овуляторный период можно и без помощи тестов, однако зачастую предугадать точный день наступления овуляции невозможно.
Потому тест на овуляцию — наиболее достоверный источник информации, его точность около 96–100%. Самыми популярными являются тесты фирм Clearblue и Eviplan.
Виды тестов для определения овуляции
По внешнему виду тест на овуляцию напоминает обычную тест-полоску для определения беременности. Материал для исследования тот же — моча. Современные овуляторные тесты бывают нескольких видов, имеют разные характеристики и процентную точность.
Тесты-полоски производят из специальной бумаги — реагента. Полоска имеет контрольную черту, как в тесте для определения беременности. Принцип работы следующий: в чистую емкость с исследуемым материалом опускается тест на 10 секунд. Далее тест-полоска вынимается. Нужно положить ее на чистую поверхность и выждать около 6-8 минут.
Когда наступает овуляция, можно заметить вторую полоску, которая четко проявилась. Если полоска одна, значит, овуляция не наступала, и тест нужно сделать позже.
Тесты в виде планшета. Выглядит как пластиковый футляр, имеет два маленьких отверстия. В одно из них пипеткой нужно капнуть 2-3 капли мочи. Если наступила овуляция, через 3-5 минут можно будет заметить вторую полоску.
Экспресс-тест струйного типа. Удобен в использовании, не требует сбора материала в отдельную емкость. Для определения овуляции достаточно подставить полоску во время мочеиспускания. Если овуляция наступила, на тесте можно увидеть 2 четкие полоски. Когда вторая полоска неяркая — тест следует повторять в течение следующих 2–3 дней.
Многоразовый тест. Состоит из комплекта полосок и специального прибора. Предназначен для многоразового использования. Позволяет быстро и точно определить наличие овуляции. Подробнее: многоразовый тест на овуляцию→
Тест цифрового типа. Уникальность теста в том, что материалом для исследования является слюна. Клиническими исследованиями было доказано, что этот тест максимально точен. Делать его рекомендуется 2-3 раза в день.
Рекомендации по использованию теста на овуляцию
Две полоски на тесте не всегда означают, что произошел выход яйцеклетки. Основная задача теста — показать высокий уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), когда возможность зачатия ребенка имеет максимальную вероятность. Отметим, что проводить этот тест необходимо от 2 до 4 раз в сутки, так как максимальный уровень ЛГ можно наблюдать в течение 22-24 часов.
За 3 часа до проведения теста не рекомендуется употребление пищи и жидкости, в том числе обычной воды. Моча должна быть максимально концентрированной. При наличии одной полоски можно говорить, что овуляция еще не наступила или же была пропущена. В некоторых случаях могут попадаться некачественные тесты, поэтому следует покупать два разных.
Попробовать зачать малыша можно примерно через 3 часа после того, как тест показал две четкие полоски. Некоторые специалисты утверждают, что для полного выхода яйцеклетки нужно от 6 до 12 часов, и предпринимать попытку зачатия раньше смысла нет.
Однако через 20-24 часа после выхода яйцеклетка лишится способности к оплодотворению. Поэтому оптимальный вариант — не ранее чем через 3 часа и не позднее чем через 6.
Девочка или мальчик: принцип зачатия
Есть мнение, что зная точное время овуляции и соблюдая некоторые рекомендации, можно увеличить вероятность зачатая мальчика или девочки.
Рекомендации для тех, кто хочет сыночка:
- отказаться от половой активности без применения контрацепции минимум за 3 дня до овуляции;
- процесс зачатия должен происходить, когда результат теста показал наличие овуляции;
- в момент семяизвержения нужно использовать позы глубокого проникновения;
- за 5–7 дней до зачатия партнеру нужно избегать перегревания половых органов, это негативно воздействует на сперматозоиды с Y – хромосомой (мужской).
Рекомендации по зачатию дочки:
- на протяжении полового акта и в момент семяизвержения используйте неглубокое проникновение, так шанс зачать девочку увеличивается;
- половые акты без использования контрацепции должны быть за 1-2 дня до овуляции, потом в течение 3-4 дней нужно предохраняться — сперматозоиды с X-хромосомами дольше живут в половых путях женщины, в то время как большая часть мужских к моменту овуляции уже погибнет.
Проводить тесты на овуляцию можно ежедневно. Важно перед использованием теста внимательно ознакомиться с инструкцией, придерживаться всех рекомендаций и временных промежутков.
Автор: Тютюнник Дарья, врач
специально для Mama66.ru
Готовимся к зачатию. Как определить овуляцию
Советуем почитать: Что такое «желтое тело» и как оно влияет на зачатие
Как наиболее точно определить овуляцию без теста в домашних условиях
Планирование беременности, предупреждение нежелательного оплодотворения, выявление различных проблем с репродуктивной системой – это лишь часть тех возможностей, которые можно получить, если знать, как определить овуляцию. Овуляторный период имеет большое значение для женского организма, а потому настоятельно рекомендуется уметь определять его даже в домашних условиях.
Полное содержание
Содержание
Все про овуляцию
Как распознать овуляцию, была ли она вообще, и когда именно – это вопросы будоражат представительниц прекрасного пола, которые стремятся в ближайшем будущем стать счастливыми мамами или наоборот – обезопасить себя от неожиданной беременности. На самом деле овуляция является лишь одним из нескольких фаз менструального цикла, причем самым скоротечным. Для этого периода актуально полное созревание яйцеклетки, которая выходит из лопающегося фолликула в яичнике, после чего по фаллопиевым трубам попадает в матку, где и ожидает долгожданного «свидания» со сперматозоидом.
Овуляция является одним из периодов женского цикла
Если оплодотворения не случилось, яйцеклетка, а также новый слой эндометрия и питающие его сосуды, распадаются и выводятся наружу в виде менструальных выделений. Иногда могут быть выделения и перед месячными – далеко не всегда это признак какой-то патологии.
Как узнать дни овуляции? Для этого нужно хорошо ориентироваться в особенностях собственного менструального цикла. Как правило, она наступает в его середине, то есть, примерно на 14 день, если принимать во внимание среднестатистический показатель длительности цикла. В среднем, он составляет 28-30 дней. Минимальное значение – 23 дня, максимальное – 35. Все, что меньше или больше, считается проблемой, и требует внимательного изучения.
Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, будет сохранять способность к оплодотворению на протяжении суток, максимум – двух.
Именно поэтому нужно знать, как определить день овуляции наиболее точно, особенно, если это нужно для планирования беременности. Ведь если вы упустите это время, значит, по всей вероятности придется ждать еще месяц. Само собой, что женский организм не знает, как и когда вы хотите забеременеть. Овуляцию у здоровой женщины наступает ежемесячно, примерно в одно и то же время. Как понять, когда овуляция для зачатия у представительниц слабого пола, если у них менструальный цикл нерегулярный и каждый месяц имеет разную длительность, достаточно сложно. В данном случае, если это не связано с каким-нибудь заболеванием, придется ориентироваться на собственные ощущения, которых достаточно много.
Но прежде необходимо разобраться, что же такое менструальный цикл, и на какие фазы он делится:
| 1 фаза – менструация | Менструальный цикл начинается именно с момента появления выделений, более известных как месячные, а не после них, как считают многие женщины. Как узнать овуляцию в домашних условиях? Нужно запомнить, когда начались месячные, и ориентироваться именно на этот день. |
| 2 фаза – фолликулярная | Наступает по завершению менструации. Длится примерно 12-14 дней – это время требуется организму, чтобы в яичнике созрела новая яйцеклетка. Созревание половой клетки осуществляется под воздействием гормонов, активно вырабатывающихся организмом. Если с этим проблемы, прибегают к искусственной стимуляции овуляции – для этого назначают специальные гормональные препараты. Такая стимуляция нередко приводит к тому, что в фолликуле созревает сразу несколько яйцеклеток. |
| 3 фаза — овуляторная | Как уже говорилось выше, это самая скоротечная фаза. Она наступает сразу после фолликулярной. Ее продолжительность – максимум три дня, и часть этого времени отнимает «путешествие» яйцеклетки по фаллопиевым трубам. Женщина должна знать, как понять, что произошла овуляция, так как это идеальное время для зачатия ребенка. |
| 4 фаза – лютеиновая | Заключительная фаза, начинается после овуляторного периода и завершается непосредственно месячными. В это время организм усиленно вырабатывает так называемый гормон беременности – прогестерон, который необходим для успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, а также для дальнейшего поддержания и сохранения беременности. |
Как определить овуляцию в домашних условиях без теста
Многие женщины, пытаясь понять, как узнать, есть ли овуляция, прибегают к помощи специальных тестов. Как правило, это полоски, покрытые специальным химическим реагентом, реагирующим на прогестерон или лютеиновый гормон. Прогестерон свидетельствует о наступлении второй фазы менструального цикла, а лютеинизирующий гормон присутствует только тогда, когда яйцеклетка выходит из фолликула.
Как сделать тест на овуляцию в домашних условиях поймет каждая женщина, так как в этом нет ничего сложного. Но приобрести такое средство могут не все, даже несмотря на его распространенность. Иногда просто не хочется тратить лишние деньги. Покупать такой тест на самом деле совершенно необязательно, так как обнаружить признаки овуляции в домашних условиях очень просто – потребуется лишь ваше внимание.
Определение овуляции по ощущениям – простой и достаточно эффективный метод, который доступен каждой женщине.
Некоторые женщины узнают овуляцию по особым ощущениям
Следить за своим организмом желательно на протяжении всего фолликулярного периода. В его конце отмечается повышение концентрации цервикальной слизи, которая буквально закупоривает вход в матку, предотвращая вероятность попадания в нее инфекции. Внешне это будет выглядеть, как практически полное отсутствие каких-либо выделений. Вход во влагалище вообще выглядит сухим.
Так как понять, когда овуляция? Перед ее началом, когда яйцеклетки выходит из фолликула, отделяемое становится гораздо более жидким. Помимо увеличения выделений, отмечается и изменение их характера – они прозрачны, очень тягучи, никакого запаха нет. Это очень важно, так как любые другие выделения в это время сигнализируют об определенных проблемах со здоровьем.
Как определить овуляцию по выделениям и ощущениям? Когда это время наступает, выделения становятся липкими. Просто возьмите их на пальцы и потрите – это приведет к незначительному склеиванию пальцев. Ощущения тоже будут выраженными, главное – обращать на них внимание. К ним традиционно относят:
- появление незначительных болезненных ощущений в нижней части живота, с правой или с левой стороны (в зависимости от того, в каком именно яичнике созрела яйцеклетка), ноющего или тянущего характера. Это связано с тем, что лопается фолликул. Болевой синдром, как правило, быстро проходит, и не доставляет значительных неудобств;
- кровяные примеси в выделениях. Это очень важный фактор, отвечающий на вопрос – как понять, что началась овуляция. Незначительное кровяные выделения из влагалища межменструального характера связаны с той же причиной, что и появление боли – это механическое повреждение фолликула и питающих его сосудов;
- увеличение сексуального влечения. Желание интимной близости появляется всегда, поскольку это закладывается на инстинктивном уровне. Организм как будто говорит женщине, что сейчас самое время для полового акта, так как шансы забеременеть высоки, как никогда;
- набухание молочных желез и болевые ощущения в них при нажатии. Как понять, что овуляция наступила? Просто проверьте свою грудь. Выяснить, что ее размеры увеличились, и она стала более плотной, можно будет без значительных затруднений;
- резкие изменения настроения – от проявлений депрессии до слишком эмоциональной радости. Данное явление характерно не только для предменструального синдрома, как принято считать, но и для овуляторного периода. Следовательно, как понять, когда овуляция у женщин, можно с помощью наблюдению за ее настроением;
- иногда проявляет себя такой не слишком приятный симптом, как метеоризм. Это связано с излишней гормональной активностью организма, что негативно сказывается на деятельности желудочно-кишечного тракта.
При наступлении овуляции увеличивается сексуальное влечение
Как узнать когда овуляция с помощью слюны? Несмотря на существующее мнение, что это все бред, на самом деле слюна реально может сказать, на каком этапе находится менструальный цикл. Данное явление называется синдромом папоротника. Дело в том, что слюна, если поместить ее на ровную и чистую поверхность, и после дать высохнуть, кристаллизируется, а не просто исчезнет. Если рассмотреть ее под микроскопом, то ее структура будет напоминать лист папоротника.
Календарный метод
Если вы думаете, что для того, чтобы ответить на вопрос – как определить овуляцию самостоятельно с помощью календарного метода, вам придется вести какие-то сложные записи, то вы ошибаетесь. Все, что вам нужно – это знать день, когда начались месячные, их продолжительность, а также длительность всего менструального цикла.
На данный момент в интернете можно найти массу специальных онлайн-калькуляторов, которые помогут определить примерный день начала овуляторного периода. Их работа основана на том простом правиле, что овуляция наступает примерно на 12-14 день цикла. Это очень легко, но такой метод имеет и недостатки, выраженные в его не слишком высокой точности.
Как проверить овуляцию с помощью температуры
Очень эффективный метод. Каждый день по окончанию месячных нужно измерять базальную температуру с помощью одного и того же градусника, помещаемого в прямую кишку. Как выглядит овуляция в данном случае? Одна и та же температура вдруг резко пойдет вниз, а потом, не менее резко – вверх. Это и есть наступление овуляторного периода.
Как узнать, была ли овуляция, должна понимать каждая девушка. Благодаря этому, можно качественным образом спланировать беременность или предупредить ее, если ее наступление является нежелательным.
признаки, календарный метод, УЗИ, тесты / Mama66.ru
Первое, что необходимо выяснить женщине, которая долго не может зачать ребенка – происходит ли у нее овуляция. В норме этот процесс повторяется каждый менструальный цикл и напрямую влияет на способность к зачатию. Как определить овуляцию и можно ли сделать это самостоятельно?
Существует множество способов выяснения благоприятного периода для зачатия. Рассмотрим наиболее распространенные из них, а также разберемся, что собой представляет овуляция.
Что такое овуляция?
Слово овуляция произошло от латинского ovulla, что в переводе означает «яйцо». По сути, процесс является выходом созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки в брюшную полость женщины.
Обычно это происходит в середине менструального цикла. В месяц случается одна овуляция, но изредка одновременно (иногда с разницей в несколько дней) созревают и выделяются две яйцеклетки (по одной из каждого яичника). В таком случае, если они в течение суток встретятся со сперматозоидами, возможна беременность двойней.
Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, ведущей к матке. Достигнув цели она прикрепляется и эмбрион начинает развиваться. Если этого не произошло, в положенный срок начинается менструация и яйцеклетка выводится из организма.
Без овуляции беременность невозможна. Поэтому тем, кто планирует завести ребенка, нужно знать, как определить овуляцию и уметь выбирать благоприятные для зачатия дни.
Фазы менструального цикла
Существует взаимосвязь менструального цикла женщины с овуляцией. В среднем он длится от 23 до 35 дней, отсчет начинают с первого дня месячных. Более короткие или длинные промежутки – признак гормонального сбоя, либо других нарушений работы репродуктивной системы.
Каждый цикл состоит из четырех фаз. Первая – менструальная, она длится 3-6 дней, в этот период эндометрий матки отторгается и выходит с ежемесячным кровотечением.
Далее, наступает вторая фаза – фолликулярная. Она занимает около 2 недель (возможны отклонения на 2 дня в любую сторону). В течение этого срока яичниками вырабатывается фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), способствующий созреванию яйцеклетки.
Затем, начинается фаза овуляции, длящаяся до 3 дней, в которые выделяется лютеинизирующий гормон. Под его влиянием происходит высвобождение яйцеклетки из фолликула.
Следующая, четвертая фаза – лютеиновая. Она продолжается от 6 до 12, реже до 16 дней. В это время организм готовится к возможной беременности – вырабатывается прогестерон, подготавливающий эндометрий матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если зачатие не происходит, в положенный срок количество прогестерона сокращается. В результате верхний слой матки (эндометрий) разрушается и выходит с менструальным кровотечением. Этот момент служит началом новому циклу.
Сбой в любой из фаз может привести к тому, что овуляция, а, следовательно, и беременность становится невозможна. Такие циклы называются ановуляторными.
Постоянное отсутствие созревания и выделения яйцеклетки – причина 30-40% всех случаев женского бесплодия.
Признаки овуляции
Женщины, планирующие беременность, часто задаются вопросом, как определить овуляцию самостоятельно и можно ли ее почувствовать? Действительно, существует ряд признаков, указывающих на то, что выделение яйцеклетки уже произошло:
- Покалывание и ноющая боль внизу живота. Эти ощущения не связаны с разрывом фолликула, так как он происходит абсолютно безболезненно. Причина дискомфорта – продвижение яйцеклетки по маточным трубам. Симптом считается сомнительным, поскольку нередко бывает последствием воспалительного процесса или воздействия других факторов.
- Повышенное сексуальное влечение. В момент овуляции происходит гормональный скачек, благодаря чему женщина ощущает себя более привлекательной и чувственной.
- Характерные выделения из влагалища. Девушки, внимательно относящиеся к сигналам своего организма, могут в этот период заметить изменение влагалищного секрета. Выделения становятся обильными и вязкими, напоминающими яичный белок. Через несколько дней все возвращается в прежнее состояние.
Это лишь косвенные симптомы овуляции. Чтобы убедиться в ее наличии наверняка и точно установить благоприятный для зачатия момент, необходимо воспользоваться одним из приведенных ниже методов.
Определение овуляции по базальной температуре
Этот способ пользуется популярностью уже давно. Он не требует никаких затрат и легко реализуется в домашних условиях.
Базальной называется температура, измеряемая в прямой кишке. Чтобы показатели были достоверными, каждое утро сразу после пробуждения, не вставая с кровати, девушке нужно ввести термометр ректально и подождать 8-10 минут.
Полученные показатели фиксируют в виде графика. Обычно базальная температура после менструации находится в пределах 36,6–36,9°, накануне овуляции она снижается на несколько делений, а затем резко повышается до 37,0–37,3°. На этом уровне показатели держатся до прихода следующих месячных.
Таким образом, регулярное ежедневное измерение базальной температуры позволяет определить момент овуляции. Но нужно учитывать, что этот метод не всегда точен. Подробнее: как измерить базальную температуру→
Результаты могут быть искажены по различным причинам, таким как:
- простуда;
- воспалительные заболевания;
- сон менее 6 часов;
- употребление алкоголя;
- сексуальный контакт за несколько часов до измерения температуры;
- прием гормональных препаратов.
Календарный метод
Как определить овуляцию календарным методом? Все что потребуется – календарь и знание своего менструального цикла. Сразу нужно оговориться, что метод подходит только женщинам с регулярными менструациями.
Расчеты производят так:
- Выделяют даты начала менструальных кровотечений за несколько последних месяцев.
- Подсчитывают длину цикла (промежуток от начала одних месячных до следующих).
- От общей продолжительности цикла отнимают 14. К примеру, если он 26 дней, то 26-14=12. Значит, на 12 день ожидается овуляция.
- В календаре помечают число, когда должно произойти созревание фолликула. Для зачатия в этот день, а также в течение суток до и после него нужно вести активную половую жизнь.
Не обязательно записывать наблюдения в картонном календаре. Есть много приложений для смартфонов, облегчающих наблюдение за циклом. При вводе исходных данных программа сама рассчитывает дату предполагаемой овуляции и срок начала следующих месячных.
Как видите, способ прост, но у него есть минус – недостаточная точность. На продолжительность цикла влияют многие факторы – стрессы, болезнь, смена климата, поэтому расчет может быть неинформативен.
К тому же, если у женщины по каким-то причинам много ановуляторных циклов, она об этом не узнает.
Определение овуляции с помощью УЗИ
Фолликулометрия или определение овуляции по УЗИ – единственное исследование, которое нельзя реализовать в домашних условиях. Оно наиболее достоверно и заключается в наблюдении за ростом доминантного фолликула в яичнике при помощи ультразвуковой диагностики.
Исследование проводят в середине цикла, немного раньше предполагаемой даты овуляции. Затем процедуру повторяют через 1-3 дня. К этому моменту формируется доминантный фолликул величиной около 20 мм, а в яичнике содержится желтое тело. Такие эхографические признаки свидетельствуют о приближении овуляции.
Через несколько дней УЗИ проводят еще раз. Если фолликула уже нет, а в малом тазу визуализируется небольшое количество жидкости, можно утверждать, что овуляция произошла.
Для подтверждения информации иногда назначается анализ на уровень прогестерона в крови, при наличии овуляции его количество будет повышено. Подробнее о фолликулометрии→
Тесты на овуляцию
Если часто посещать кабинет УЗИ нет возможности, но необходим достоверный результат, есть еще один способ исследования. Речь идет о экспресс-тестах, принцип действия которых основан на определении уровня лютеинизирующего гормона в моче.
Тесты на овуляцию выполняют в домашних условиях в дни, когда ожидается созревание яйцеклетки. Используют их в соответствии с инструкцией, в сутки достаточно 1-2 проверок.
При положительном результате тест покажет 2 яркие полоски. Ближайшие сутки с этого момента наиболее благоприятны для зачатия.
При стабильном цикле не обязательно каждый месяц проходить фолликулометрию, делать тесты или измерять базальную температуру. Поскольку овуляция у женщины всегда происходит примерно в одно и то же время, достаточно вести наблюдения 2-3 месяца и в дальнейшем опираться на их результаты.
Научившись распознавать сигналы своего организма и выявив закономерность в наступлении овуляции, вы сможете определять ее безошибочно. А активная половая жизнь в этот период ускорит наступление желанной беременности.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: как определить овуляцию?
Советуем почитать: Фраутест на овуляцию