11 неделя беременности — описание, живот, болит поясница, узи, ощущения
С конца прошедшей недели врачи уже называют вашего будущего ребеночка плодом! Это новый этап его развития. Он проделал такую колоссальную работу! И теперь будет быстро расти. Вот почему плацента уже заканчивает свое формирование, а количество в ней кровеносных сосудов стремительно увеличивается: она должна удовлетворять возрастающие потребности крохи. С 12 недели он уже не будет столь уязвимым к вредным факторам – его надежно защищает плацента.
Плод на 11 неделе беременности: вес и размеры
Малыш все еще такой смешной: головка почти вдвое больше тела, ножки коротенькие, ушки низко посажены, глаза – широко. Но все органы и системы работают по полной! Мозг, сердце, печень… А на 11-ой неделе беременности маленький организм усовершенствуется еще больше!
Начинают выделяться гениталии будущих мальчика или девочки. А также закладывается радужка глаза. Плод впервые начнет мочиться, отводя продукты жизнедеятельности в околоплодные воды, откуда они через плаценту будут выводиться в мамину выделительную систему. Свои первые движения, схожие с перистальтикой, осуществит кишечник. А ведь там еще даже нечего продвигать!
Ладони и пальчики плода становятся чувствительными, детка умеет уже потягиваться. И начинает отвечать на «сигналы» извне – когда мама, например, чихнет, кашлянет или засмеется. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.
Укрепляется шейный отдел малыша – теперь он пробует поднимать головку. И что очень интересно: у крохи появляется обоняние! Он чувствует запах поглощаемой мамой пищи и запоминает эти ощущения. Формируется даже зависимость и вкусовые пристрастия.
Хоть за предыдущее время маленький организм уже проделал капитальную работу по созданию основного «фундамента» для будущих органов и систем, закладка и формирование органов длится и далее. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.
Будущая мама
На 11 неделе беременности появляются первые лимфоциты ребенка, которые будут отвечать за его иммунитет. К слову, к этому времени он уже неплохо защищен от инфекций внешнего мира, но вот чего по-настоящему необходимо опасаться маме – это краснухи. Также не следует прибегать к лечению и анестезии (например, на приеме у стоматолога). Потому как эти мероприятия допустимы лишь после 12 недели беременности.
Следите за своим питанием, постарайтесь исключить из рациона острые, жирные, жареные блюда и питаться правильно. Не наедайтесь и не пейте много жидкости на ночь – запоры и отеки могут развиться на любой неделе беременности.
Ощущения на 11 неделе беременности
Пока еще окружающим вряд ли заметны внешние изменения в связи с беременностью женщины в плане появления живота. Однако, фигура будущей мамы таки несколько округляется, движения постепенно становятся все более плавными, несколько расходятся бедра. В зависимости от конституции тела, у некоторых женщин на 11 неделе появляется нечто похожее на «беременный животик»: живот слегка начинает выпирать, словно «намекая», что уже через несколько недель он вырастет уже значительно больше. Да и по ночам спать на животе становится неудобно. И, хоть кардинальных изменений в фигуре женщины на данный момент не наблюдается, все-таки уже сейчас есть смысл задуматься об обновлении гардероба в соответствии с «интересным положением».
Вы можете заметить, что волосы и ногти изменили свое состояние в лучшую или худшую сторону. Не огорчайтесь и не прельщайтесь: в любом случае это явление временное и после родов оно постепенно пройдет. Зато не может не радовать, что постепенно снижается жирность кожи – исчезает жирный блеск, кожа становится суше, пропадают угри и прыщи, если таковые имели место пару недель назад.
Если вы страдали токсикозом, то уже должны ощущать некое облегчение своего состояния. Правда, легчает не полностью и сразу, но тошнота понемногу отступает. Правда, сонливость и утомленность все еще могут давать о себе знать.
Особых изменений извне у вас не происходит (разве только грудь стала заметно тяжелее), но вот матка растет по мере роста плода. В то же время, по мере роста, матка начинает подниматься в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь. Таким образом, наблюдаются и изменения в частоте мочеиспусканий: теперь потребность отлучиться «по-маленькому» у будущей мамы возникает несколько реже.
Параллельно, усиливаются обменные процессы (на 25%!) и увеличиваются объемы крови. Из-за этого вы можете ощущать внутренний жар, постоянную жажду и сильно потеть. Зато психоэмоциональное состояние мамы понемногу стабилизируется. Впрочем, поддержка и понимание супруга вам будут необходимы на протяжении всего периода.
Живот на 11 неделе беременности: тянет, болит
Большинство будущих мам в разные периоды беременности всегда жалуются на то, что «то там стрельнет, то там заболит». Вот только с болезненными ощущениями обязательно следует быть «начеку», особенно, если речь идет о болях в животе.
Не всегда боли в животе могут указывать на патологию – боль в животе может иметь разную природу. Например, случается, что живот болит на 11 неделе по причине ослабления и натяжения поддерживающих матку связок, которые с каждым днем все более растягиваются. В таком случае, боль обычно локализируется по бокам живота, возникает эпизодически, носит не постоянный характер и, потому, не доставляет особых хлопот женщине.
Но вот если боль возникает внизу живота, носит спазматический характер, живот ноет и тянет, словно при месячных, необходимо обязательно рассказать об этих симптомах специалисту. Такие боли обычно связаны с повышенным тонусом матки, и становятся одним из главных признаков возможного выкидыша. Тем более действовать без промедления необходимо, если тянущие и схваткообразные боли в животе сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями – при появлении крови на фоне болей в животе спасение беременности будет зависеть от своевременной и правильной реакции мамы и врачей.
Выделения
Хоть, безусловно, на 11 неделе риск срыва беременности уже намного ниже, нежели на более ранних сроках. Однако, это не снимает с будущей мамы ответственности тщательно следить за своим здоровьем и состоянием, обращая внимание, в том числе, и на характер влагалищных выделений.
В норме, выделения на 11 неделе беременности однородной консистенции, слизистые, относительно густые, светлого белесого цвета. «Сгущенность» выделений объясняется воздействием прогестерона – «ведущего» гормона первого триместра беременности. Во втором триместре «доминирующие позиции» займет эстроген, и выделения несколько разжижатся. Но, и тогда, и сейчас, выделения не должны отличаться никаким неприятным запахом или изменять свой цвет.
Появление желтых, зелено-серых, гнойных выделений, выделений с примесью хлопьев или пены, творожистых створоженных, да еще и имеющих неприятных резкий запах указывает на присоединение инфекции и развитие одного из инфекционных генитальных заболеваний. Как правило, в случае инфекции выделения также сопровождаются дискомфортом в области половых путей – зудом, жжением, возможно, отеком гениталий. Такая ситуация ни в коем случае не должна оставаться без внимания: при изменении картины с выделениями будущей маме необходимо как можно скорей отправляться на осмотр к врачу, чтобы оговорить возможность лечения. Иначе, существует высокий риск передачи инфекции плоду внутриутробно и развития осложнений беременности.
Моментального реагирования требует появление у беременной на 11 неделе мажущих коричневых или кровянистых выделений. Кровянистые выделений, даже в незначительных количествах, но сопровождаемые болями в животе, свидетельствуют об угрозе преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. Без специализированной помощи спасти ребенка в этом случае не получится, потому, даже обнаружив на трусиках пару капель крови, женщине лучше сразу вызывать скорую помощь и, при необходимости, соглашаться на помещение в стационар.
Кстати, кровянистые выделения не всегда могут указывать на возможный выкидыш: кровить может и по причине заболеваний шейки матки или при наличии эрозии шейки матки. Обычно кровянистые выделения в таком случае не сопровождаются болями в животе, а появляются чаще после гинекологического осмотра или полового акта. Как бы там ни было, но и в этом случае дополнительное обследование обязательно должно совершиться.
УЗИ
Обычно на 11 неделе беременности УЗИ пока еще не требуется. Но, в отдельных случаях – для подтверждения нормального протекания беременности, оценки развития плода и исключения возможных нарушений в развитии малыша или плаценты, для диагностики состояния матери при наличии ноющих болей в животе – женщину по решению врача могут направить на внеплановое ультразвуковое исследование.
Переживать будущей роженице не стоит – специалисты уверяют, что УЗИ является абсолютно безопасным методом обследования, а некоторых и вовсе обследуют при помощи ультразвука многим раньше, на 10, и даже на 9 неделе беременности.
Во время УЗИ врач сможет прослушать сердцебиение плода, и, исходя из полученных данных, сделать выводы о его развитии. Также ультразвуковое исследование позволит врачу оценить размеры и состояние матки, установить место крепления плода и расположение плаценты, количество и качество околоплодных вод. В целом, УЗИ будет еще одним «страховочным» методом выявления каких-либо патологий развития малыша и отклонений в протекании беременности вообще.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
развитие плода, ощущения женщины, боли и выделения – Портал для мам, отзывы
Наступила 11 неделя беременности. Она несет с собой новые ощущения и вопросы. Но главное, что она завершает беспокойный период адаптации к новому положению и перспективам. Все гинекологи хором уверяют, что у 90% женщин на 11 неделе уже не будет ни тошноты, ни чувствительности к запахам. Беременные на этом сроке уже привыкли к новым ощущениям и чувствуют себя значительно лучше. Что же происходит на этом этапе? Как развивается малыш и что происходит в организме будущей мамы? Давайте разберемся вместе.Признаки и симптомы беременности на 11 неделе
Обычно на таком «серьезном» сроке вопрос о наличии или отсутствии беременности уже не стоит. О факте интересного положения свидетельствуют:
- Отсутствие менструальных кровотечений. Последние месячные начались 11 недель назад и больше не появлялись. Кровянистые выделения могут появляться и во время беременности. В этом случае необходима помощь врача.
- Утренняя тошнота. Если она не перестала беспокоить сейчас, спокойствия добавляет уверенность, что это произойдет со дня на день, и тогда можно будет просыпаться с улыбкой на лице, а не с желанием найти на тумбочке сухарик, который немного облегчит самочувствие.
- Молочные железы чувствительны, упруги и требуют белья, которое не натирает чувствительную кожу. Изменился и размер белья — стал больше.
- Уровень ХГЧ. Это показатель не только наличия беременности, но и её развития. Важным является то, что с этого момента уровень ХГЧ начинает снижаться. Это нормальный процесс. Теперь за поддержание беременности начинает отвечать плацента. ХГЧ в том количестве, в котором он вырабатывался ранее, будет не нужен.
- УЗИ. Где расположено плодное яйцо, как продолжается его развитие, сколько малышей и в каком количестве плодных пузырей находятся — все это может установить ультразвуковая диагностика.
Что происходит с малышом: развитие плода
Самым важным в сроке 11 недель является то, что все органы малыш уже имеет. Теперь будут происходить усложнение структуры, изменение их положения, начало функционирования. Это значит, что ему предстоит расти каждую секунду.
Внешний вид вашего будущего ребенка (крохотное тельце, ручки и ножки и большая головка) мало изменяется. Внутренние преобразования гораздо значительнее. Развитие плода протекает следующим образом:
- Структура мозга продолжает усложняться. Его объем увеличивается.
- Количество нервных клеток увеличивается каждую секунду.
- Нервная система начинает активно работать. Она координирует работу мышц, в связи с чем усиливается двигательная активность малыша. Он может сжимать и разжимать кулачки, открывать и закрывать рот.
- Печень малыша активно функционирует. Её объем занимает 1/10 часть всего тела. Именно в ней образуются белки, которые являются строительными кирпичиками всех органов и систем.
- В желчном пузыре начинается образование желчи.
- Сердце
- Формируется хрящевая часть наружного уха.
- Гипофизом начинают синтезироваться гормоны.
- На крохотном личике становятся различимыми ресницы и брови.
- Закладываются молочные зубы.
- Активно синтезируются эритроциты.
- Пальчики рук и ног проявляют двигательную активность.
- Мышцы в шейном отделе настолько укрепляются, что малыш может поднять голову.
- Усовершенствуются зачатки радужной оболочки, которая определит цвет глаз.
- Заканчивается формирование диафрагмы и грудины.
- Начинается функционирование кишечника.
- Функционирование почек приводит к выведению мочи в околоплодные воды. Оттуда отработанные продукты обмены выводятся в организм матери через плаценту.
- Количество кровеносных сосудов в плаценте увеличивается.
- Увеличивается обмен веществ. Растущему малышу нужно больше строительных материалов для роста. Энергии постоянно не хватает для движения и развития.
- Органы чувств функционируют. Кожные покровы становятся чувствительными к прикосновению, вкус околоплодных вод ощущается рецепторами языка.
Размер плода
Будущую маму беспокоит вопрос, какой её малыш сейчас? Какого размера он уже достиг, сколько весит и что умеет? На 11 акушерской неделе малыш имеет длину от темени до копчика 50 – 65 мм (КТР), его уже можно сравнить с лимоном небольшого размера. Вес плода равен 8 граммам.
Что происходит с мамой на 11 акушерской неделе
Матка на 11 неделе беременности также увеличивается. Это дает возможность малышу расти и развиваться. Её высота стояния дна (ВДМ — высота дня матки) определяется на уровне 10-11 см. Необходимо понимать, что этот параметр будет различаться у высокой или миниатюрной женщин. Его нужно измерять и отслеживать в динамике. Именно это позволит судить о том, как увеличивается
К этому моменту изменяется форма матки. Грушевидный силуэт сменяется к 11 неделе округлым. Именно такой формой матка будет до 3 триместра.
Ощущения женщины
Основным ощущением беременной женщины является улучшение самочувствия. Это вызвано адаптацией к беременности. Меньше беспокоит тошнота. Больше возможностей разнообразить рацион питания из-за ослабления непереносимости запахов.
Сонливость может усилиться. Это нормальное проявление рекордных темпов роста малыша. Чтобы обеспечить его всем необходимым, мамин организм работает днем и ночью. С этим же может быть связано и чувство усталости. Утомиться будущая мама может даже сидя в кресле — внутренняя работа её организма в этот момент очень важна.
Вес мамы на 11 неделе. Набор и снижение веса
Если вы встали на учет к гинекологу, он обязательно будет вести учет веса. Этот показатель будет его интересовать не с точки зрения модельной стройности, а с точки зрения здоровья беременной и её малыша. Допустимая прибавка массы тела зависит от того соотношения роста и веса, который был у женщины при наступлении беременности. Этот показатель называется Индексом Массы Тела (ИМТ). Его можно рассчитать, если разделить свой вес до наступления беременности (в килограммах) и разделить его на квадрат своего роста (в метрах). Для определения максимально допустимой прибавки веса будет важно, в каком диапазоне оказался ваш ИМТ. Если он был менее 19,8 ,то прибавка может составить до 1,9 кг на 11 неделе. Если ИМТ располагался в диапазоне 19,8 – 26, то прибавить можно до 1,4 кг. Если ИМТ превышал 26, то максимальный прирост веса может составить 850 гр. Для вашего удобства на нашем сайте есть специальный калькулятор набора веса, с его помощью вы легко сможете узнать свою допустимую прибавку в весе на каждой неделе беременности.
При наборе лишнего веса, и ребенку и маме к моменту родов это будет мешать. Оптимальным будет постепенный набор массы в ходе беременности. Однако у некоторых женщин наблюдается даже снижение веса. В первом триместре это может быть вызвано токсикозом. На фоне тошноты, рвотных позывов, бесконечного слюнотечения наблюдается снижение аппетита. Темпы потери веса контролируются врачом и при необходимости корректируются лечением. При снижении массы тела нужно проконсультироваться у врача.
Как меняется живот
Малыш растет, матка увеличивается в размерах. Животик тоже постепенно начал округляться. Это особенно заметно у стройных девушек. Но и у них ничего нельзя увидеть в верхней одежде.
Матка выходит за пределы лобковой кости, но её успешно маскируют петли кишечника. Они стали сильно растянутыми и увеличились в объеме. Подождите немного. Скоро ваш животик станет заметен всем!
Выделения в 11 недель беременности
Здоровье женщины, её привычки и хронические заболевания, с которыми она подошла к периоду беременности, — всё это влияет на растущего малыша. Особенно важно отсутствие инфекционных агентов, которые могут навредить малышу.
Воспалительные заболевания половой сферы будут проявляться выделениями из влагалища. При этом увеличивается их количество, и ежедневной прокладки уже становится недостаточно. Цвет выделений тоже может измениться. Из прозрачных, или немного желтоватых, выделения могут превратиться в белые, желтые, зеленые, темные. Могут появиться в том числе коричневые, кровянистые выделения, которые особенно опасны во время беременности.
Меняется и запах. Выделения приобретают неприятный, зловонный, кислый, рыбный или какой-то другой ощутимый запах.
Консистенция. Выделения могут стать жидкими и пенистыми, густыми и творожистыми. Они могут включать фрагменты слизи, гноя, крови.
При этом наблюдается зуд во влагалище, дискомфорт в районе половых органов, может беспокоить боль и повышение температуры тела.
Любое отклонение от обычных в виде прозрачных, не имеющих включений, выделений без запаха, могут являться признаком заболевания. Лечение инфекций принесет гораздо меньше вреда ребенку, чем инфекционные агенты. Поэтому, при возникновении вышеописанных проявлений заболеваний, необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью.
Боли на 11 неделе беременности
Разнообразные жалобы на изменение вкуса, тошноту или головокружение воспринимаются беременными спокойно. Совсем другую реакцию вызывают боли. Для того, чтобы правильно на них реагировать, нужно понимать, где они возникли.
Самыми настораживающими для будущей мамы являются боли в животе. Болевые ощущения в животе я могут быть локализованы в верхней трети (в подреберьи или под грудиной, в желудке) или на уровне пупка. Если при этом они возникают в связи с приемом пищи (до еды, во время или после), сопровождаются изжогой, отрыжкой, ощущением горечи во рту или нарушением стула (поносами, запорами), они могут быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. Их появление не будет неожиданностью для тех женщин, которые уже страдали гастритами, язвами, холециститами и т. д. Даже если хронические заболевания ЖКТ беспокоили вас ранее, необходимо согласовать с врачом лекарственную терапию. Привычные медикаменты могут быть противопоказаны при беременности на определенных сроках и должны быть заменены на безопасные.
Совсем другие предположение могут возникнуть, если живот болит и тянет ниже пупка. Если тянущие ощущения возникли ранее, имеют низкую интенсивность, не сопровождаются изменением выделений, стула или какими-то другими жалобами, то они могут сообщать о нормальных изменениях в организме будущей мамы в связи с её подготовкой к родам. Тянущие боли могут сопровождать о размягчении связок. Однако если боли стали интенсивными, сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо срочно обратиться к врачу.
Если болят молочные железы на фоне их симметричного увеличения и изменения чувствительности, при этом никаких других жалоб, в виде повышения температуры, покраснения, деформации железы нет, то беспокоиться не стоит. Грудь готовится к началу ответственного периода — кормления малыша. При наличии дополнительных жалоб необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении.
Боли в грудной клетке, которые появляются на фоне физической нагрузки, кашля или повышения температуры, одышки или перебоев сердечного ритма, не являются нормальными для периода вынашивания ребенка. При их появлении необходимо обратиться за медицинской помощью.
Спина тоже может болеть. Если беспокоит поясница, боль в крестце и копчике тянущего характера, не сильная, практически постоянная, она является проявлением размягчения связок. Этот процесс будет продолжаться до момента появления малыша на свет.
Голова может болеть из-за рефлекторного снижения артериального давления. На фоне таких явлений наблюдается головокружение. Если боли беспокоят часто или они сильные и сопровождаются другими жалобами (потерей сознания, двоением в глазах, ухудшением зрения и т. д.), необходимо обратиться к врачу за помощью.
Яичники тоже могут беспокоить во время вынашивания. Это может быть следствием многих причин. Необходимо помнить, что при увеличении матки, они изменили свое положение. И боли в яичниках теперь будут локализованы в другом месте.
Боль в боку — самый коварный симптом. Она может быть следствием безобидного растяжения связочного аппарата или таких грозных состояний, как аппендицит или мочекаменная болезнь. Только специалист сможет решить, чем она вызвана и как нужно с ней бороться.
Боль в горле. Даже если это не первая подобная жалоба и горло беспокоит каждую осень и зиму, во время вынашивания нужно серьезно подойти к этому симптому. Дело в том, что к воспалению горла приводят болезнетворные микроорганизмы. Они могут навредить малышу и вызвать осложнения у беременной на фоне снижения у нее иммунитета. Важным является и то, насколько опасным при ангине может быть самолечение. Траволечение, которое так любят советовать при беременности родственники, может быть опаснее самой болезни. Дело в том, что травы обладают не одним, а несколькими действиями. Они могут обладать противовоспалительным действием и увеличивать тонус мускулатуры матки. Это может привести к прерыванию беременности. Если боль в горле появилась- не испытывайте судьбу. Идите в поликлинику и получайте необходимое лечение.
Что делать, если перестала болеть грудь?
Боль в молочных железах может появляться и исчезать время от времени. Это нормальное явление, и оно не должно вызывать беспокойства. Однако, если боль в груди прекратилась внезапно, вместе с чем прекратилась утренняя тошнота, возникло головокружение, бледность кожных покровов, резкая слабость, поднялась температура, необходимо обратиться к врачу немедленно.
Температура: норма, причины повышения
Если температура появилась вместе с беременностью и держалась на уровне 37°С без каких-либо других жалоб, она могла служить проявлением беременности. На сроке 11 недель она может нормализоваться или оставаться прежней. Это считается нормальным и не должно вызывать беспокойства.
Если температура выше 37,1°С и появились другие жалобы: кашель, насморк, боль в спине, животе и т. д., медицинская помощь понадобится.
Анализы и исследования на 11 неделе беременности
Консультация врача (гинеколога, уролога, терапевта и других) может понадобиться при появлении каких-то жалоб. Плановых посещений докторов на этом сроке не запланировано.
Анализы. На сроке 11 недель может быть назначен скрининг, который проводится в I триместре и называется пренатальным двойным тестом. Он заключается в проведении биохимических анализов, целью которых является своевременное выявление пороков внутриутробного развития плода. Для этого одновременно производят забор крови (венозной) на ХГЧ и РАРР-А. Сам тест не является диагнозом. Он может только стать поводом для проведения полноценного обследования. Узнайте больше о первом скрининге на нашем портале.
УЗИ проводится в случае, если оно не было сделано на 10 неделе или существует повод провести исследование повторно. При плановой диагностике оценивается место расположения плода, темпы и благополучие его развития.
Замершая беременность на 11 неделе
При приближении ко второму триместру и самочувствие женщины, и прогноз дальнейшего вынашивания становятся более оптимистичными. Миновав период выявления внематочной беременности, остается еще одна опасность первого триместра — замершая беременность. Она заключается в том, что плод прекращает свою жизнь. Он перестает расти, останавливаясь в развитии. Обнаружить такое состояние можно при ухудшении состояния: появившихся кровянистых выделениях, схваткообразных болях внизу живота, слабости, головокружении. В этом случае женщина обращается за помощью. В ходе диагностики обнаруживается несоответствие размеров матки и срока беременности.
При полном отсутствии жалоб прекращение развития плода может быть выявлено при плановом УЗИ. В этом случае отсутствует сердцебиение, размер плода меньше реального срока беременности. При осмотре может быть также выявлено отсутствие признаков плода данному возрасту.
Независимо от того, как был выявлен факт замершей беременности, женщина вместе с гинекологом должны правильно прекратить эту беременность. В противном случае, токсины могут значительно навредить женщине и сделать невозможной беременность в будущем.
Рекомендации для будущей мамы
Питание
При наступлении женщины стараются придерживаться правильного питания. Для одних это отказ от алкоголя, для других — сокращение кофеин содержащих продуктов, для третьих — употребление в пищу фруктов. На самом деле, правильное питание в период вынашивания состоит из комплекса мероприятий. Стоит обратить внимание на:
- Замену алкоголя на безалкогольные напитки. Это можно сделать с огромной пользой не только для будущего малыша, но и для мамы. Вино можно заменить на сок (желательно свежеотжатый). Вопреки суждениям, виноградный сок прекрасно поддерживает уровень гемоглобина. Во всяком случае, не хуже красного вина. Употребление крепких напитков можно заменить на прием теплого молока — оно способствует расслаблению и не хуже алкоголя будет способствовать крепкому сну.
- Употребление достаточного количества белков, жиров и углеводов. Эти основные элементы необходимы малышу для роста и развития. Для получения достаточного количества белка необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, яйца. Лучше не злоупотреблять бобовыми культурами из-за их стимулирования газообразования в и без того имеющему склонность к застойным явлениям кишечнике. Источниками жиров станут мясо и рыба, молоко, сметана, сыр, творог, масло. Овощи станут прекрасным поставщиком нужных «медленных» углеводов. Не нужно отдавать предпочтение булочкам, печеньям и конфетам. Они могут стать дополнительной нагрузкой и ухудшить ситуацию в кишечнике. Лучше употреблять в пищу фрукты. Они доставят витамины и меньше будут влиять на вес.
- Режим питания. Если раньше вы могли себе позволить нерегулярное питание с основным приемом пищи перед сном, то в период вынашивания это непозволительная роскошь. Плод растет каждую секунду, и ему необходимо постоянное поступление веществ. Для этого прекрасно подойдет 5-6 разовое питание. Если это сложно сделать на работе, то перекусы в виде яблок, бананов, детского пюре в баночке вас могут сильно выручить. Не употребляйте в виде перекусов печенье, конфеты и чипсы. От них мало пользы. Работа не должна пагубно отразиться на здоровье вашего малыша.
- Способ приготовления пищи. Беременная матка растет и занимает все больше места в животе. Постепенно сдавливаться будет все больше органов брюшной полости. Это значит, что им будет труднее с каждым днем выполнять свои непосредственные функции. Чем можно помочь ЖКТ? Уже сейчас можно научиться так готовить еду, чтобы сделать её максимально удобной для пищеварения. Для этого лучше ввести в рацион отварные продукты, приготовленное на пару или гриле. Еду можно тушить или запекать. Переход от жареного и приготовленного во фритюре можно осуществить постепенно. В этом случае вы успеете сформировать правильную привычку, которая ох как пригодится после рождения малыша и не доставит вкусовых разочарований.
- Отказ от тонизирующих напитков. Чай и кофе настолько плотно вошли в нашу жизнь, что считаются неотъемлемой её частью. Однако это не так. Тонизирующие напитки могут нанести значительный вред развитию малыша. Это может отразиться на формировании нервной системы. Кроме этого, тонизирующие вещества способствуют сокращению матки. Это может привести к угрозе прерывания беременности. Поэтому чай и кофе лучше заменить на морсы, компоты, молоко и соки.
Физическая активность и секс
При отсутствии противопоказаний (угрозы прерывания беременности и т. д.) нет необходимости снижать физическую активность. Однако лучше ограничить поднятие тяжестей.
Если вы всегда были далеки от спорта, наступило время задуматься о том, что роды являются значительной физической нагрузкой и не могут пройти без вашего участия. Важным является и то, что нормальный вес новорожденного около 3-4 кг, а годовалого ребенка 10-12 кг без одежды и комбинезонов. Носить его нужно будет ежедневно. Поэтому стоит уже сейчас позаботиться о своем физическом развитии и начать занятия йогой или гимнастикой в группе для беременных.
Секс, при отсутствии медицинских противопоказаний, доставит вам массу удовольствия. Он необходим не только вам, но и вашему партнеру. Интимные отношения помогают поддерживать ваш союз и подойти к родам с взаимопониманием. Мышечные сокращения при оргазме начинает чувствовать и ваш малыш. Они являются для него источником положительных эмоций.
11 неделя беременности двойней
Статистические данные говорят о том, что на каждые 86 родов у женщин европеоидной расы приходятся одни роды с двумя малышами. Чаще всего женщина узнает о том, что у нее будет два малыша после УЗИ на 11 неделе. И если до этого момента и течение беременности и тактика ведения не отличались, то с обнаружение второго плода, будут внесены свои коррективы. Это происходит потому, что нагрузка на организм матери будет выше, чем при обычной беременности. Календарь прибавки веса, уровень нормы высоты стояния дна матки будут отличаться от беременности одним ребенком.
Вера Орлова, семейный врач, специально для Mirmam.pro
Беременность болит низ живота 11 недель — Детишки и их проблемы
Беременность 11 недель, болит живот: что можно предпринять?
Беременность – прекрасная пора, на протяжении которой женщина прислушивается к себе. Стоит знать, что предпринять, когда болит живот или тянет поясницу на 11 неделе.
Развитие плода на 11 неделе
На 11 неделе беременности малыш переходит из эмбриональной стадии развития в плодовую. Теперь в животе мамы оформился человечек, у которого пока еще непропорционально крупная голова, руки длиннее ног, глаза широко посажены. Внутренние процессы развития сказываются на состоянии мамы, среди прочих она изменений, она чувствует, как тянет поясницу на 11 неделе. Ребенок активно растет, развивая и совершенствуя работу мышц. Лицо подвижно, открывается и закрывается рот, ручки-ножки двигаются, тело извивается, кулачки сжимаются.
У малыша оформляются ушные раковины, глаза с появившейся радужкой начинают различать свет и темноту. Нос развивает обоняние. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость и выделяет ее в виде мочи. В активную фазу переходит беременность 11 недель – болит живот на данном этапе временами и по разным причинам.
Как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?
Маму отпускает утренний токсикоз, однако эмоции быстро сменяют друг друга. Это объясняется еще не закончившейся гормональной перестройкой. Она проявляется порой тем, что болит живот на 11 неделе беременности. Гормональные преобразования могут сказаться как на ослаблении волос и ногтей, так и, наоборот, на интенсивном их росте и укреплении. Обычно к 11 неделе утомляемость снижается. При отсутствии данной динамики следует сделать анализ на содержание железа. Возможно, потребуется повысить гемоглобин.
На 11 неделе обмен веществ увеличивается на 25% из-за интенсивного развития малыша. Как следствие, женщина ощущает повышение температуры, постоянную жажду. Чистая вода в неограниченных количествах – обязательная составляющая суточного рациона беременной. Если до наступления беременности не были пролечены зубы, то возможно на данном этапе придется столкнуться с их крошимостью. Назначенный комплекс витаминов и кальция поможет избежать проблем с деснами и зубами.
Так как малыш растет активно, размеры матки увеличиваются, чтобы обеспечить пространство для 8 граммового плода длиной 6,5 см. Матка располагается в тазовой части и возвышается над лобковой костью на 2-3 см. Постепенно формы округляются – поэтому живот тянет на 11 неделе беременности. Такие преобразования могут сказываться в виде покалывания по бокам матки, не обязательно после физических нагрузок. Если такие боли на 11 неделе беременности временны и проходят, то это не повод для беспокойства.
Чтобы не испытать, как тянет живот, 11 недель беременности не стоит сопровождать нагрузкой свыше 3 кг при подъеме тяжестей. Чтобы позвоночник не испытывал дискомфорта, следует сохранять правильную осанку. Прямая спина, обувь на низком каблуке уравновесят центр тяжести. Когда достигнута 11 неделя беременности, болит поясница зачастую по причинам, которые будет рассмотрены ниже.
Состояние, когда болит поясница на 11 неделе беременности, помогут избежать постоянно контролируемые движения по вертикали, горизонтали. Все действия должны быть плавными, медленными.
Что делать, если тянет живот или поясницу на 11 неделе?
Временные покалывающие ощущения по сторонам матки в виде слабой боли на 11 неделе беременности – не повод для беспокойства. Так проявляется растяжение стенок матки для комфортного вмещения малыша.
Тревожным признаком будут являться тянущие, схватывающие боли матки, похожие на переживания при месячных. Такое состояние – возможная угроза выкидыша. Когда тянет живот в 11 недель беременности, это сигнализирует о повышении тонуса матки.
Нельзя поднимать любые тяжести при боли на 11 неделе беременности. Следует как можно скорее обратиться к врачу. Дискомфорт на 11 неделе беременности, когда тянет поясницу, не должен остаться без внимания гинеколога. Бывает, что на 11 неделе беременности болит поясница. К причинам боли, когда тянет поясницу на 11 неделе беременности, относят:
Смягчение связок и дисков происходит из-за воздействия гормона прогестерона.
Перенесенную во время беременности инфекционную болезнь мочевого пузыря.
Смещение центра тяжести в результате увеличения живота.
Определить, почему болит живот на 11 неделе беременности, квалифицированно сможет только врач-гинеколог. Не стоит откладывать визит в женскую консультацию.
Почему болит поясница во время беременности?
На ранних сроках беременности и не только, например на 37 неделе, очень часто возникают разного вида боли, в том числе тянущая боль в пояснице. Источники этого состояния могут быть разные, в чем мы и попробуем разобраться. Почему болит поясница при беременности?
Причины боли
Основными причинами появления боли в пояснице, особенно на раннем сроке беременности, служат следующие факторы:
- расслабление крестца и бедренных суставов из-за усиления гормонального фона обычно такая боль легкая и не вызывает недомогания;
- симфизит (растяжение мышц лона) сильно выраженная боль, которую необходимо лечить в больнице;
- смещение центра тяжести из-за роста живота – абсолютно естественная боль из-за нагрузки на позвоночник.
Все эти боли могут начаться примерно на 11 неделе беременности, так как матка начинает усиленно расти. Ближе к 37 неделе беременности, когда вы уже будете готовиться к родам, эта боль может значительно усилиться и не покидать вас вплоть до самых родов.
Чему уделить внимание?
Первый и третий пункты из предыдущего параграфа не так опасны для беременной женщины на раннем сроке, как второй, но все они требуют усиленного внимания к себе. Особенно следует уделить внимание спине, если до беременности вы страдали от сколиоза или остеохондроза, так как боль из поясницы в таком случае может перейти в ноги и доставить неудобства.
Если боль раннем сроке сопровождается жаром или отечностью, значит, это протестуют ваша мочеполовая система, а точнее, в ней протекают воспалительные процессы под воздействием инфекций. Зачастую при ней может болеть только одна сторона тела – правая или левая, так как чаще всего болит только 1 почка. В этом случае необходимо обратиться к врачу, а лучше сдать анализы для исключения появления мочекаменной болезни или пиелонефрита (воспаления почек).
Если же ваша боль в пояснице усиливается с течением времени или напоминает схватки, то, скорее всего, это печальный случай выкидыша. Он также подтверждается коричневыми или кровавыми выделениями.
Как победить боль в пояснице на раннем сроке?
Если эта боль инфекционного начала, необходимо пролечиться у врача и пройти полное обследование.
Если это обыкновенная боль, которая вызвана ростом живота или расслаблением мышц, необходимо начать выполнять легкую физическую нагрузку. Выделите для этого специальное время. По утрам можно выполнять простую зарядку, днем гулять, а вечером делать легкую растяжку, например, йогу, или плавать.
В течение дня, когда вы работаете или отдыхаете, не забывайте про осанку. Следите за тем, чтобы спина была постоянно прямая. Если вы устали, полежите на жесткой поверхности или прямо на полу и растяните позвоночник. В течение дня носите майки-корсеты, которые не стягивают живот и не доставляют дискомфорт.
Для сна выбирайте ортопедический матрас и подушки, которые запоминают положение вашего тела и не дают позвоночнику смещаться и причинять дискомфорт. В течение беременности не расстраивайтесь и больше внимания уделяйте отдыху, ведь здоровая нервная система — залог здоровья всего организма. Нужно делать только легкие нагрузки и радоваться жизни, ведь время беременности — обычно самое счастливое время в жизни женщины.
Если ваша боль вызвана радикулитом или простудой, посоветуйтесь с врачом для облегчения состояния, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, во время беременности запрещено делать массажи (только специальные для беременных) и пользоваться обычными лекарствами, которыми вы привыкли пользоваться ранее. Запрещено делать растирки с использованием мазей аптечного происхождения и содержанием спирта, но не запрещен медовый компресс с утеплением поверх него.
На втором триместре беременности и на 37 неделе
Если вы пережили беременность без боли при первом триместре и более ранних сроках, во втором триместре велика вероятность ее возникновения, так как живот усиленно растет, и начинает болеть спина уже из-за нагрузки на позвоночник от веса ребенка. Организм начинает готовиться к предстоящим родам, а ближе к 37 неделе уже готов явить ребенка миру. Во втором триместре беременности также основной причиной появления боли в пояснице является смещение центра тяжести, заболевание почек или ложные схватки.
Такие ложные схватки обычно называют тренировочными, так как организм готовится к родам. Они могут проявиться и во втором триместре, и на 37 неделе. Обычно им не уделяют внимания, однако, стоит насторожиться, если время между ними начинает сокращаться.
Так же боль во втором триместре и на 37 неделе беременности может быть вызвана межпозвоночной грыжей, но такое заболевание встречается крайне редко. Основными его признаками также могут являться простреливание спины и онемение пальцев на ногах.
Чтобы избежать боли во втором триместре беременности и на 37 неделе или свести ее к минимуму, откажитесь от ношения каблуков и движений, нагружающих позвоночник. В этот период соблюдайте диету, спите на ортопедической подушке, выделите время для умеренных физических нагрузок и следите за осанкой, а также можно делать упражнения для восстановления осанки.
Так как лекарственные средства во время беременности, и тем более на втором триместре и на 37 неделе, запрещены, используйте альтернативные методы, но только с позволения вашего врача. Так, во время беременности не запрещено делать иглоукалывание, проводить рефлексотерапию, использовать игловые аппликаторы и ароматерапию. По рекомендации врача вы можете принимать гомеопатические средства.
Не забывайте, что беременность на любом сроке зачастую выявляет скрытые недуги организма, а когда сильно растет живот, то это может привести к самым различным болям. Не паникуйте при их появлении, идите к врачу и делайте все возможное, чтобы вы были здоровы. Ведь если здоровая мама, будет здоровым и ребенок. Не болейте!
Тянущие ощущения в пояснице во время беременности: что происходит?
Внутриутробное развитие малыша, безусловно, влияет на самочувствие будущей мамы на всем протяжении беременности.
Тянущие боли в пояснице при беременности — последствия не только «интересного положения», но и обострившихся заболеваний, о которых женщина иногда даже не подозревает.
Рассмотрим возможные причины ухудшения самочувствия на разных сроках и определим направление действий.
Причины тянущих ощущений
Одна из наиболее распространенных причин, по которым тянет поясницу — патология позвоночника (от сколиоза до остеохондроза и межпозвонковой грыжи ), которая усугубилась уже при беременности, и это объясняется возросшей нагрузкой на позвоночник.
Патология почек — пиелонефрит, мочекаменная болезнь — также часто становится причиной дискомфорта, особенно во 2 и 3 триместре, когда матка давит на мочеточники и препятствует оттоку мочи. Здесь нужно обратить внимание на:
- характер мочеиспускания — учащенное, редкое или отсутствующее;
- качество мочи, ее цвет и запах — необычные изменения указывают на риск присоединения инфекции;
- отеки;
- повышенное артериальное давление.
Также есть другие проблемы, при которых тянет поясницу:
- длительное пребывание в любой позе, особенно в положении стоя;
- мочеполовая инфекция / почечное заболевание, в том числе в начале беременности;
- сальпингоофорит (аднексит) — воспаление придатков после переохлаждения, сопровождается зудом, жжением, выделениями из влагалища;
- панкреатит — патология поджелудочной железы;
- миозит — воспаление мышц, обычно в результате переохлаждения.
О чем еще говорит ноющая боль:
- угроза прерывания беременности, внематочной беременности на 9-11 неделе — в сочетании со спазмами внизу живота, кровянистыми выделениями, боль постоянная, с растущей интенсивностью, особенно к вечеру и даже после небольших физических нагрузок;
- начало родов — болезненность периодически появляется, распространяется от поясницы до живота;
- ложные схватки.
На разных сроках
Любой триместр беременности может характеризоваться неприятными ощущениями — от тянущих до болезненных. Когда живот уже значительно увеличивается, женщина отклоняется назад — это приводит к сильному мышечному напряжению и, как следствие, к болевому синдрому.
Это физиологичный дискомфорт, никакой патологии в данном случае нет. Итак, некоторые проявления абсолютно нормальны, но другие могут заставить насторожиться.
На 6 неделе может тянуть поясницу, и врачи утверждают, что это обычное явление для первого триместра.
Ощущения связаны с тем, что уже на ранних сроках в организме вырабатывается большое количество прогестерона, и в поясничном отделе смягчаются межпозвонковые диски и поддерживающие связки.
При сидячей работе спина может беспокоить сильнее, но после смены позы или после небольшой двигательной активности все проходит — и скорее всего, это остеохондроз, особенно если болезненность отдает в крестец и ноги .
Чтобы убедиться, что нет гипертонуса матки, на этом сроке беременности достаточно сделать УЗИ. Обычно неприятности заканчиваются, когда наступает двадцатая неделя.
Дискомфорт может наблюдаться и на 17 неделе, и обычно это тоже физиологичное явление. Но в то же время это еще один «критический» рубеж, когда растет угроза выкидыша.
Единственно верное решение — поспешить к врачу и пройти УЗИ. То же касается периода 28-37 неделя беременности, когда есть риск преждевременных родов. Осмотр гинеколога раз в неделю в это время обязателен.
Когда тянет поясницу на 39 неделе — срок уже довольно большой, и, вполне вероятно, скоро начнутся роды. Внимание:
- при предродовых схватках или тренировочных сокращениях Брэкстона-Хикса также отходит пробка из слизи — это может случиться за пару недель до родов, но может и за сутки;
- если тянущие ощущения возникают не только в поясничном отделе, но и в передней части живота, повторяются несколько раз в течение часа — это ложные схватки, которые лучше пережидать в горизонтальном положении и двигаться как можно меньше;
- при настоящих схватках низ живота «стягивает», как обручем, и, как правило, длительность их составляет 40 секунд с возвращением каждые 12-15 минут.
Как улучшить самочувствие
Если причины тянущих ощущений естественны, то есть не опасны, — можно попробовать немного изменить образ жизни, чтобы справиться с ними и предотвратить их появление. Для этого рекомендуется делать следующее.
- Поза. Правильная осанка. Изменение положения тела и двигательной активности каждые 10 минут (лежать, стоять, ходить). В случае вынужденного длительного положения стоя — почаще «переминаться» с одной ноги на другую. При лежании подкладывать под поясничный отдел небольшую подушку. Сидеть лучше на ортопедическом стуле и не скрещивать ноги.
- Движения. Не делать резких движений. После лежания вставать нужно плавно и аккуратно. Ни в коем случае не поднимать и не носить тяжести, даже если вес кажется незначительным. Если уже есть ребенок, держать его нужно не «на одном бедре», а попеременно, и предпочтительнее всего не стоять с ним, а сидеть.
- Одежда. Носить специальный бандаж, корсет, а также обувь на широком, невысоком каблуке, которая сидит прочно и удобно. Также нужно выбрать специальный бюстгальтер на широких лямках, который избавит от повышенной нагрузки верхнюю часть спины.
- Упражнения. Среди самых легких — пешие прогулки. Также рекомендуется плавание, йога и специальный фитнес для беременных. Разумеется, перед началом таких занятий лучше проконсультироваться с врачом.
- Массаж. Только после разрешения доктора и только у профессионального массажиста.
Все эти рекомендации прекрасно подходят для беременной женщины, которой противопоказано лечение традиционными медикаментозными средствами. Любое ухудшение самочувствия мамы — риск для малыша.
Поэтому помните: при необычных, непреходящих болях, когда улучшения не наблюдается, а особенно когда присоединяются другие угрожающие симптомы — нужно немедленно обращаться за врачебной помощью.
Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:
Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/beremennost-11-nedel-bolit-jivot-chto-mojno-predprinyat.html, http://stranadetstva.ru/bolit-poyasnitsa-pri-beremennosti-na-rannem-sroke, http://osteohondrosy.net/tyanushhie-oshhushheniya-v-poyasnice-vo-vremya-beremennosti-chto-proiskhodit.html
Комментариев пока нет!
Source: bolibolshenet.ru
11 Неделя беременности тянет низ живота
- Беременность 11 недель, болит живот: что можно предпринять?
- Развитие плода на 11 неделе
- Как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?
- Что делать, если тянет живот или поясницу на 11 неделе?
- 11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НАЧАЛ ТЯНУТЬ НИЗ ЖИВОТА, ТАК КАК-БУДТО ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ПИСАТЬ. У КОГО БЫЛО ТАКОЕ?
- Покалывания в животе на 11 неделе беременности
- Неопасные боли
- Что должно насторожить
- Боли
- Кровотечение
- Выделения
- Температура на 11 неделе беременности
- Простуда
- Питание
- Алкоголь на 11 неделе беременности
- Секс
- Скрининг
- Анализы (ХГЧ, прогестерон) на 11 неделе беременности
- Физиологические причины тянущих болей в животе при беременности
- Почему женщине важно знать срок беременности, когда тянет низ живота?
- Причины болей внизу живота, которые не требуют медицинской помощи, так как их можно отнести к физиологическим:
- При какой патологии могут быть тянущие боли в животе при беременности?
- Как отличить причины, которые не требуют вмешательства, от других?
- Боли в ранних и поздних сроках беременности — что делать?
- К симптомам внематочной беременности относятся:
- Что делать, если в поздних сроках беременности тянет низ живота?
- Статьи на ту же тему
Беременность 11 недель, болит живот: что можно предпринять?
Беременность – прекрасная пора, на протяжении которой женщина прислушивается к себе. Стоит знать, что предпринять, когда болит живот или тянет поясницу на 11 неделе.
Развитие плода на 11 неделе
На 11 неделе беременности малыш переходит из эмбриональной стадии развития в плодовую. Теперь в животе мамы оформился человечек, у которого пока еще непропорционально крупная голова, руки длиннее ног, глаза широко посажены. Внутренние процессы развития сказываются на состоянии мамы, среди прочих она изменений, она чувствует, как тянет поясницу на 11 неделе. Ребенок активно растет, развивая и совершенствуя работу мышц. Лицо подвижно, открывается и закрывается рот, ручки-ножки двигаются, тело извивается, кулачки сжимаются.
У малыша оформляются ушные раковины, глаза с появившейся радужкой начинают различать свет и темноту. Нос развивает обоняние. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость и выделяет ее в виде мочи. В активную фазу переходит беременность 11 недель – болит живот на данном этапе временами и по разным причинам.
Как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?
Маму отпускает утренний токсикоз, однако эмоции быстро сменяют друг друга. Это объясняется еще не закончившейся гормональной перестройкой. Она проявляется порой тем, что болит живот на 11 неделе беременности. Гормональные преобразования могут сказаться как на ослаблении волос и ногтей, так и, наоборот, на интенсивном их росте и укреплении. Обычно к 11 неделе утомляемость снижается. При отсутствии данной динамики следует сделать анализ на содержание железа. Возможно, потребуется повысить гемоглобин.
На 11 неделе обмен веществ увеличивается на 25% из-за интенсивного развития малыша. Как следствие, женщина ощущает повышение температуры, постоянную жажду. Чистая вода в неограниченных количествах – обязательная составляющая суточного рациона беременной. Если до наступления беременности не были пролечены зубы, то возможно на данном этапе придется столкнуться с их крошимостью. Назначенный комплекс витаминов и кальция поможет избежать проблем с деснами и зубами.
Так как малыш растет активно, размеры матки увеличиваются, чтобы обеспечить пространство для 8 граммового плода длиной 6,5 см. Матка располагается в тазовой части и возвышается над лобковой костью на 2-3 см. Постепенно формы округляются – поэтому живот тянет на 11 неделе беременности. Такие преобразования могут сказываться в виде покалывания по бокам матки, не обязательно после физических нагрузок. Если такие боли на 11 неделе беременности временны и проходят, то это не повод для беспокойства.
Чтобы не испытать, как тянет живот, 11 недель беременности не стоит сопровождать нагрузкой свыше 3 кг при подъеме тяжестей. Чтобы позвоночник не испытывал дискомфорта, следует сохранять правильную осанку. Прямая спина, обувь на низком каблуке уравновесят центр тяжести. Когда достигнута 11 неделя беременности, болит поясница зачастую по причинам, которые будет рассмотрены ниже.
Состояние, когда болит поясница на 11 неделе беременности, помогут избежать постоянно контролируемые движения по вертикали, горизонтали. Все действия должны быть плавными, медленными.
Что делать, если тянет живот или поясницу на 11 неделе?
Временные покалывающие ощущения по сторонам матки в виде слабой боли на 11 неделе беременности – не повод для беспокойства. Так проявляется растяжение стенок матки для комфортного вмещения малыша.
Тревожным признаком будут являться тянущие, схватывающие боли матки, похожие на переживания при месячных. Такое состояние – возможная угроза выкидыша. Когда тянет живот в 11 недель беременности, это сигнализирует о повышении тонуса матки.
Нельзя поднимать любые тяжести при боли на 11 неделе беременности. Следует как можно скорее обратиться к врачу. Дискомфорт на 11 неделе беременности, когда тянет поясницу, не должен остаться без внимания гинеколога. Бывает, что на 11 неделе беременности болит поясница. К причинам боли, когда тянет поясницу на 11 неделе беременности, относят:
Смягчение связок и дисков происходит из-за воздействия гормона прогестерона.
Перенесенную во время беременности инфекционную болезнь мочевого пузыря.
Смещение центра тяжести в результате увеличения живота.
Определить, почему болит живот на 11 неделе беременности, квалифицированно сможет только врач-гинеколог. Не стоит откладывать визит в женскую консультацию.
11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НАЧАЛ ТЯНУТЬ НИЗ ЖИВОТА, ТАК КАК-БУДТО ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ПИСАТЬ. У КОГО БЫЛО ТАКОЕ?
Девченки , подскажите , что это может быть. На 10 недели пришла стать на учет , без малейших жалоб, меня посмотрели и сказали , что матка в тонусе, надо лечь на сохранение, выписали уколи и витамины. Только легла в больницу, тут началось , сначала начало покалывать в низу живота по боках, вот 11 неделя беременности , начал тянуть низ живота, так как-будто постоянно хочеться писать, при том схожу в туалет и все равно ето не проходит. И как-то вроде клитор тянет, постоянно хочеться секса, но нельзя. Короче полный улет. Может у кого-то было такое…..подскажите пожалуйста!!!
Покалывания в животе на 11 неделе беременности
- |
- Опубликовано: 30 июня, 21:06
Практически каждая будущая мама замечала, что возникают покалывания, потягивает живот. Во время беременности принимать какие-либо меры для лечения таких болей не есть хорошо. Если покалывания в животе на 11 неделе беспокоят, то обратитесь к врачу. Важно не упустить время, если возникла проблема. Однако несильный дискомфорт без резких болей не опасен, особенно, если он проходит через некоторое время.
Неопасные боли
При беременности 11 недель, скорее всего тянущие боли уже не в новинку. Как правило, их женщина начинает ощущать с первых недель. В большей степени они связаны с гормональными изменениями. Ведь под их воздействием все органы и ткани изменяют свою работу.
Когда женщина готовится к рождению, то она меняет кардинально свое отношение к своему организму, все то, что происходит у нее внутри, не проходит без ее внимания.
Итак, болит низ живота на 11 неделе при изменении мышц и связок под воздействием на них гормонов. По мере начала роста живота связки растягиваются, и поэтому возникает тянущая боль. Если ранее были болезненные менструации, то с наступлением беременности матка воздействует на окружающие ее ткани и органы. И это одна из причин возникающего болезненного ощущения.
Застойные явления в желудочном и кишечном тракте возникают у беременных под воздействием гормонов. Двигательная активность кишечника под воздействием прогестерона замедляется. Прогестерон, воздействуя на мышцы матки, защищает ребенка от выкидыша. Но если постоянно тянет низ живота 11 неделя, то лучше провериться у своего врача.
Что должно насторожить
Гипертонус это то состояние матки, которое должно насторожить маму. Он тоже характеризуется тянущими болями. Но только привести они могут к не вынашиванию беременности. Если беременная вовремя обратиться за помощью к специалисту, то состояние не будет опасным, его можно вылечить.
Причиной гипертонуса матки в большинстве случаев является недостаточное количество прогестерона, вырабатываемое организмом. В этом случае женщине назначают медикаментозный аналог прогестерона.
И, конечно же, кровянистые выделения опасны, особенно в сочетании с болями. Очень часто женщина жалуется, что возникают в 11 неделя покалывания в яичнике. И это тоже вызывает у нее особое беспокойство. Но, тут женщину можно успокоить. Это болят не они. С наступлением беременности эти женские органы поднимаются вверх. Это, скорее всего, болят связки матки. И еще в этот период яичники прекращают свои функции, а это значит, что болеть они просто не могут.
Если до наступления беременности было воспаление придатков, и на этом фоне произошло оплодотворение, то беременность обречена на осложнения или прерывание. Когда воспаление остается невылеченным, то оно обязательно проявит свои опасные проявления.
Опасна боль резкая, продолжительная, сильная, нарастающая. И хотя в беременность 11 недель болит яичник, а на деле это вовсе не он болит, ориентируйтесь на силу боли и ее продолжительность. Когда меняете положение, ложитесь отдохнуть и при этом боль исчезает, значит с вами все в порядке. Но врачу об этом обязательно скажите.
- установить количество и состояние околоплодных вод;
- диагностировать многоплодную беременность.
Если обобщить, то УЗИ на 11 неделе может понадобиться для ранней диагностики возможных нарушений или патологий в развитии плода или плаценты, а также подтверждения нормального течения беременности в случае отсутствия каких-либо отклонений.
Боли
Врач может направить вас на УЗИ при появлении тянущих болей внизу живота и в пояснице. Если они еще сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, то это говорит о существующей угрозе выкидыша. УЗИ в таком случае подтвердит или опровергнет опасения и покажет состояние плода, в частности даст оценку его сердцебиению.
Не пренебрегайте подозрительными болями в этот период. В идеале ничего болеть не должно. Но, конечно, так случается далеко не всегда. У будущей мамы часто болит голова или ноги, да и живот — главный объект внимания — постоянно дает о себе знать. Вы можете ощущать легкие боли по бокам живота — это, скорее всего, натягиваются связки, поддерживающие все время растущую матку. Такие боли не должны вызывать у вас опасений. Но если начинает кровить, то без внимания ситуацию оставлять ни в коем случае нельзя.
Кровотечение
Кровотечение на 11 неделе беременности рассматривается как начавшийся выкидыш. Вы должны немедленно лечь и вызвать скорую помощь или отправиться в больницу сами, не тратя время на приезд медиков.
Случается, что кровотечение вызвано замершей беременностью — если плод погиб внутриутробно, то матка начинает отторгать его. Но приблизительно в половине случаев начавшегося выкидыша (когда плод еще жив) беременность можно спасти, поэтому не медлите ни минуты!
11 неделя беременности фото
Могут быть и другие причины кровотечения на 11 неделе беременности. Если вы не ощущаете угрожающих схваткообразных болей в нижней части живота или пояснице, то, возможно, речь идет о миоме или эрозии шейки матки — в таких случаях кровотечение усиливается после полового контакта. Также кровавые выделения из влагалища могут быть признаком венерических инфекций, например, трихомониаза. Но все равно причину должен установить врач, причем как можно скорее.
Выделения
Кроме кровянистых выделений могут наблюдаться и другие патологические выделения на 11 неделе беременности. Это, в первую очередь, выделения желтого, зеленоватого, сероватого (оставляют грязные следы на белье) цветов, которые вызывают зуд, жжение, отечность, покраснение и другие раздражения влагалища и половых органов. Вас должны насторожить творожистые (признак кандидоза) и особенно пузырящиеся выделения (признак трихомониаза), издающие резкий неприятный запах.
Нормальными считаются прозрачные или беловатые слизистые выделения на 11 неделе беременности, которые ничем не пахнут и не приносят никакого дискомфорта женщине. Их густота обусловлена повышенным содержанием прогестерона в крови женщины. Во втором триместре выделения станут более жидкими из-за увеличения уровня эстрогена.
Температура на 11 неделе беременности
Патологические выделения на 11 неделе беременности могут сопровождаться повышением температуры тела, хотя эти два признака часто проявляются независимо друг от друга. Будьте очень внимательны к повышенной температуре на этом сроке. С 11 недели начинает снижаться базальная температура, то есть считавшееся прежде в норме повышение температуры до субфебрильных отметок во втором триместре уже будет указывать, скорее всего, на какой-то воспалительный процесс. Но пока температура имеет право доходить до отметки в 37-37,2 С.
Вы можете не сбивать температуру до 38 градусов — старайтесь «сгонять» ее большим количеством теплого питья (помните, калину и малину во время беременности употреблять нежелательно). Но если температура тела будет повышаться и держаться, то придется принять жаропонижающее, потому что температура окружающей плод среды тоже возрастает, что ведет к повреждению его тканей. Спросите у своего врача, чем сбить высокую температуру на 11 неделе беременности. Это может быть, к примеру, Парацетамол.
Простуда
К этому времени стенки плаценты уже достаточно окрепли, и на следующей неделе она переберет на себе все функции желтого тела. Однако сейчас риск проникновения к плоду вирусов и инфекций все еще остается очень высоким. Больше всего будущей маме на 11 неделе беременности нужно опасаться краснухи, поскольку она способна вызывать патологии в развитии плода.
Нежелательно болеть и обычной простудой, ведь лекарства в этот период запрещены, а высокая температура вместе с заложенным носом и сильным кашлем оказывают не самое лучшее воздействие на маму и ребеночка. Но, к сожалению, простуда на 11 неделе беременности — дело нередкое. Если и вам не удалось избежать заболевания, то обратитесь к народным методам лечения простуды. Только средства выбирайте очень внимательно — многие из них запрещены в период беременности. Полезно проводить ингаляции, полоскания рта, промывания носа. Для горла попейте теплое молоко с инжиром или с маслом. Включите в свое лечение натуральный витамин С — лимоны, клюкву, бруснику, шиповник.
Питание
Чтобы мама не болела, а ребеночек развивался хорошо, вы обязаны правильно питаться. Меню обязательно должно включать и белки, и жиры, и углеводы, но только полезные: растительные масла в сыром виде, отварная говядина, творог, овощи и фрукты, каши.
Имеет значение не только качество, но и количество и режим приема потребляемой пищи. Не переедайте, чтобы не провоцировать развитие запоров и изжоги. Лучше питаться дробно, небольшими порциями через каждые несколько часов. Употребляйте легкие полезные блюда, откажитесь от жирной, жареной, острой и ненатуральной пищи. Основу питания на 11 неделе беременности должны составить нежирное мясо, злаки, овощи, фрукты, зелень, орехи.
Не ограничивайте себя в питье: уже давно доказано, что недостаток жидкости в организме беременной женщине приводит к образованию отеков и развитию других нарушений. Пейте чистую простую воду, морсы, свежевыжатые соки из сезонных овощей и фруктов.
Алкоголь на 11 неделе беременности
Вредные привычки в период беременности вообще не обсуждаются: если вы заинтересованы в здоровом потомстве, то еще на этапе планирования должны были от них отказаться, а если ваша беременность не запланированная, то тогда нужно было сделать это, как только вы узнали о ней. Никотин, химические вещества и алкоголь абсолютно противопоказаны в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Вы можете найти много информации о том, что изредка беременная может позволить себе бокальчик хорошего вина или стакан пива. Но дискуссии на эту тему уже утихают. Вы просто для себя выбираете: употреблять вам алкоголь на 11 неделе беременности или нет. В любом случае мама должна знать, что спиртное попадает к малышу в неизменном количестве: грамм так грамм, триста так триста. Помните, что вкус и запах поедаемых вами продуктов кроха уже запоминает и начинает их любить. Этот — в том числе, хотя самое страшное кроется, пожалуй, в непредсказуемом влиянии алкоголя на плод.
Секс
Лучше вместо дегустации спиртных напитков займитесь любовью с будущим отцом. Период беременности пробуждает волнительные чувства и укрепляет отношения между многими супругами. Теперь у них будет общий ребеночек — настоящая семья! Что может быть более ценным и крепким в брачном союзе… Кроме того, часто у женщины повышается либидо во время беременности: это может порадовать обоих партнеров. Единственное, некоторые позы уже сейчас начнут вызывать у вас определенный дискомфорт, да и представлять небольшую опасность. Глубокое проникновение и жесткий грубый секс может нарушить благополучное течение беременности, поэтому отдавайте предпочтение более щадящим позам.
Секс на 11 неделе беременности противопоказан, если существует угроза самопроизвольного выкидыша. Вас должны останавливать потягивающие боли внизу живота и мажущие коричневатые выделения из влагалища.
Скрининг
Уже с 11 недели беременности вас могут направить на проведение скрининга, который сегодня является обязательным анализом. Это исследование, которое проводят в каждом триместре с целью выявления возможных отклонений в развитии плода. Скрининг показывает лишь риск развития патологий — низкий или высокий, что определяется показателями всех маркеров в комплексе.
Первый скрининг проводят с 11 по 16 неделю беременности, но лучше всего пройти его до 12 недели, поскольку в этот период хорошо видно воротничковую зону плода (ТВП — толщину воротничкового пространства), по которой определяют риск развития синдрома Дауна у ребенка.
Полученные в результате скринингового исследования результаты сравнивают с установленными нормами и оценивают фактор риска. Вы должны понимать, что выходящие за рамки показатели могут свидетельствовать о чем угодно, и не обязательно указывают на аномалии в развитии плода, а только предполагают риск их существования. Неудовлетворительные данные являются поводом для консультации у генетика. Но решение обо всех дальнейших действиях женщина должна принимать сама: вас никто ни к чему не может принудить.
Существует ультразвуковой и биохимический скрининг. В первом триместре проводят так называемый «двойной тест», включающий определение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) РАРР-А (ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы).
При возникновении каких-то подозрений или поводов для волнения будущей маме могут назначить дополнительные анализы.
Анализы (ХГЧ, прогестерон) на 11 неделе беременности
На 11 неделе беременности большое значение имеет уровень белка и лейкоцитов в моче, что определяется соответствующим анализом. Вам могут порекомендовать также сдать анализы на гормоны. Это поможет оценить состояние плода и в целом дать прогнозы текущей беременности. Так, при наличии патологий и нарушений уровень ХГЧ будет выше или ниже установленной для 11 недели нормы (в каждой лаборатории они свои).
Впрочем, определение концентрации ХГЧ входит в обязательный биохимический скрининг, который выявляет в крови вещества, свидетельствующие о возможных патологиях.
Что касается уровня прогестерона, то на 11 неделе он не имеет особого диагностического значения: о нормальном развитии плода можно и нужно судить по результатам УЗИ-исследования, а не концентрации прогестерона.
- Что делать, если в поздних сроках беременности тянет низ живота?
Любая женщина в начале беременности чутко прислушивается к своим ощущениям и изменениям в организме. Многих эти изменения настораживают, ведь до этого не было каких-то вкусовых пристрастий, повышенной чувствительности к запахам и других незнакомых чувств? Особенную тревогу вызывают тянущие боли в паху, пояснице или внизу живота, которые появляются на 3–4 неделе и весьма часто сопровождают беременность. В каких случаях нужно относиться к этому нормально, а когда лучше бить тревогу?
Физиологические причины тянущих болей в животе при беременности
Боли внизу живота могут возникнуть по двум основным причинам:
- Причины, которые связаны с развитием и состоянием плода. Это может быть состояние угрозы (выкидыша или преждевременных родов), которое требует особого внимания и медицинской помощи.
- Причины, которые не влияют на ситуацию и развитие ребенка. Эти причины являются сугубо физиологичными и не должны волновать будущих мам.
Согласитесь, это деление весьма условное, а женщина (если она не медик) при болях скорее будет паниковать, чем разбираться в причинах, а зря. Разобраться в этом не трудно, если женщина знает свой срок беременности и находится под амбулаторным наблюдением врача. В любом случае, если боли не носят схваткообразный характер, а из влагалища нет никаких выделений, бить тревогу и вызывать врача не обязательно.
Почему женщине важно знать срок беременности, когда тянет низ живота?
Дело в том, что весь период вынашивания малыша (39-40 недель) делится на три триместра, и появление болей в каждом из них может быть сигналом — как физиологических изменений, так и патологии. Давайте начнем с нормы, так как в большинстве случаев именно физиология «виновата» в появлении дискомфорта и болей.
Причины болей внизу живота, которые не требуют медицинской помощи, так как их можно отнести к физиологическим:
- Увеличение размеров, объема циркулирующей крови и веса матки.
- Повышенное напряжение маточных связок, которые поддерживают матку в подвешенном состоянии в малом тазу.
- Увеличение физической нагрузки, которое вызывает напряжение мышц брюшного пресса и маточных связок.
- Плохое опорожнение кишечника, метеоризм и вздутие живота.
- Стрессовые ситуации, расстройство нервной системы.
Все эти причины, при появлении которых тянет живот при беременности, понятны и легко устранимы, ведь ограничить физические нагрузки и наладить работу кишечника просто. Но есть и другие, более важные причины, при которых тянет низ и появляются боли в животе. О них надо знать, чтобы не нанести вред будущему малышу и себе.
При какой патологии могут быть тянущие боли в животе при беременности?
Боли могут исходить как из растущей матки, так и быть следствием заболеваний других органов. Все причины, которые описаны ниже, являются поводом для обращения к терапевту или гинекологу, а также соответствующей медицинской помощи и лечения. К ним относятся:
- Тянет низ живота, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (хронические запоры, дисбактериоз, глистная инвазия).
- Аппендицит или панкреатит (острый или хронический).
- Тянет низ живота, если есть хронические воспалительные состояния мочеполовой системы (болезни мочек, мочевого пузыря, уретры, влагалища, яичников и матки).
- Внематочная беременность (в сроке 3-5 недель).
- Явления угрозы выкидыша или преждевременных родов.
- Отслойка плаценты раньше срока родов.
Как отличить причины, которые не требуют вмешательства, от других?
Для этого нужно прислушаться к характеру болей, а также внимательно отследить другие признаки, которые могут говорить о необходимости обращения к врачу. Итак, давайте по порядку:
- Боли внизу живота носят не постоянный, а временный характер, и понемногу стихают, если принять горизонтальное положение и отдохнуть.
- Характер болей тянущий или тупой, но не резкий и схваткообразный.
- Помимо болей, нет других симптомов со стороны желудка и кишечника (расстройство стула, ухудшение аппетита, рвота, тошнота).
- Из влагалища нет выделений (сукровицы, крови, коричневатой слизи и других).
- Низ живота тянет, но после приема 1-2 таблеток но-шпы или ректальный свечей с папаверином боль стихает и становится менее интенсивной.
- Боли не нарастают и не становятся нестерпимыми.
- С течением времени не присоединяются боли в заднем проходе, в области поясницы и при мочеиспускании (острый цистит).
- Помимо болей, не позывов к опорожнению кишечника, обморочного состояния, снижения артериального давления и учащение пульса (симптомы разрыва труб или яичника при внематочной беременности).
Если вы уже состоите под наблюдением врача, достаточно обратиться к нему в плановом порядке и установить причину болей. Если вы этого еще не сделали, нужно как можно быстрее встать на учет, сдать анализы и обратиться за консультацией, ведь вышеуказанные причины могут ухудшить состояние матери и будущего ребенка.
Боли в ранних и поздних сроках беременности — что делать?
В ранних сроках беременности (до 24–26 недели) самыми опасными акушерскими причинами являются угроза прерывания и внематочное расположение плодного яйца. Для женщины одинаково важно сохранить ребенка и предотвратить осложнения при внематочной беременности, поэтому ниже описаны симптомы каждого из этих опасных состояний. Итак, к симптомам угрожающего выкидыша относятся:
- Тянущие и постоянные боли внизу живота и в пояснице, которые усиливаются при движениях и физической нагрузке.
- Мажущие или кровянистые выделения.
- Общее недомогание, слабость, головокружение.
К симптомам внематочной беременности относятся:
- Постоянные тупые или резкие боли внизу живота и в спине, которые при разрыве трубы становятся острыми и колющими.
- Тошнота, слабость, иногда рвота, потеря аппетита и другие признаки беременности.
- Слабый и частый пульс, резкое падение АД, обморок, бледные кожные покровы (при разрыве трубы).
- Кровянистые выделения разной интенсивности, усиливающиеся при трещине или разрыве маточной трубы.
Все эти признаки служат сигналом для обращения к специалисту и оказания скорой медицинской помощи.
Что делать, если в поздних сроках беременности тянет низ живота?
Если тянет живот при беременности в 3 триместре, то лучше всего не медлить, а обратиться сразу к специалисту и установить причину болей.
Это нужно сделать даже при временном и краткосрочном характере болей, так как причины могут относиться как к развитию плода, так и к самой женщине. Рассмотрим их подробнее:
- В норме после 30 недель организм начинает постепенно готовиться к будущим родам. В это время происходит активная выработка гормона прогестерона, который обладают расслабляющим действием на гладкую мускулатуру. Но гладкомышечные волокна есть не только в матке, из них состоят желчный пузырь, стенки кишечника и другие органы. Снижение активности желчного пузыря вызывает симптомы нарушения пищеварения, поэтому в сроке от 30–32 недель беременные часто жалуются на тяжесть в животе, отрыжку, изжогу, вздутие живота. Чтобы наладить этот процесс, достаточно пересмотреть рацион питания, в который лучше ввести продукты с богатым содержанием грубой клетчатки, сырые овощи и фрукты.
- Интенсивный рост плода в последние недели беременности вызывает перерастяжение маточных связок. Как следствие – тянет низ живота, а внезапные боли возникают при откашливании или чихании. Чем дальше развивается беременность, тем интенсивнее ощущения, что создается перенапряжение внизу живота. Для устранения этой причины беременной женщине полезно начать посещать занятия, в которых есть специальные упражнения. К ним относятся занятия йогой, аквааэробикой, пилатесом. Это помогает не только убрать боли внизу живота, но и укрепить остальные мышцы и легче перенести роды.
- Если тянет низ живота в сроке 37–38 недель, скорее всего, что это предвестники родов. В это время важно понаблюдать за интенсивностью и периодичностью тянущих болей, а также за характером выделений. Обычно предвестники родов могут быть на протяжении 7–10 дней, что является нормой. Если боли не усиливаются и выделения обычные, нужно успокоиться и дождаться начала родов.
- Если в течение длительного промежутка времени низ живота тянет, а сам живот становится твердым на ощупь, то можно предположить угрозу преждевременных родов. Появившиеся сукровичные или мажущиеся выделения могут усугубить это состояние. Особенно опасными для плода являются преждевременные роды в сроке 32–34 недели, потому что в это время у ребенка еще не сформирована легочная система. При усилении болей и появлении выделений нужно срочно лечь на сохранение беременности в стационар!
- Острые и схваткообразные боли внизу живота в поздних сроках могут стать сигналом начавшейся отслойки плаценты. Чаще всего причинами такого состояния являются травмы, резкое перенапряжение при физической нагрузке или повышение артериального давления. Разрыв сосуда внутри матки может вызвать не только боли и ухудшение состояния женщины, но и гипоксию плода. Как правило, у таких женщин начинается и внешнее кровотечение из влагалища, что служит поводом для госпитализации и срочного хирургического вмешательства (кесарево сечение).
Как видите, причин, в силу которых тянет низ живота при беременности, достаточно много, особенно на поздних сроках. Если женщина будет внимательно прислушиваться к характеру болей, то она сможет не только легко установить причину, но и в случае появления осложнений вовремя обратиться к специалисту.
Статьи на ту же тему
развитие плода, УЗИ, видео /Беременность по неделям
Мама, я уже умею улыбаться и хмуриться
Шевелить пальчиками и сосать свой палец….
С начала этой недели Ваш будущий ребеночек получил новое имя, теперь он считается плодом! Проделав колоссальный путь, малыш вступил на новый этап своего развития, а впереди его ждет еще более важная задача — теперь он должен быстро расти и совершенствоваться. Плацента уже почти сформирована, а число кровеносных сосудов в ней увеличивается с огромной скоростью, т.к. для обеспечения растущих потребностей малыша необходима постоянная доставка питательных веществ. Начиная с 12 недели повышенная уязвимость крохи к внешним факторам постепенно идет на спад, поскольку созревшая плацента обеспечивает ему надежную защиту.
Развитие плода на 11 неделе беременности
Ваш малыш сейчас немного забавный: головка почти в две раза больше тела, ушки низко посажены, ножки короткие, глазки широко расставлены, но несмотря на неравные пропорции тела, все органы и системы уже работают в полную силу! Сердце, мозг, печень… На 11 неделе беременности крошечный организм совершенствуется с каждым днем!
Начинают потихоньку обозначаться гениталии будущих девочки или мальчика, а также формируется глазная радужка. Детка впервые начинает мочиться, отводя в околоплодные воды продукты своей жизнедеятельности, откуда они выводятся в мамину выделительную систему через плаценту. Постепенно начинает свою работу и кишечник.
Пальчики и ладошки становятся чувствительнее, малыш уже умеет потягиваться и отвечает на внешние раздражители – например, когда мама чихнет, засмеется или закашляет.
Укрепляется шейный отдел – он пробует поднять головку. Интересно и то, что у плода появляется обоняние! Он теперь чувствует запахи мамой пищи и запоминает вкусовые ощущения. Формируется зависимость и даже вкусовые пристрастия.
Несмотря на то, что за все предыдущее время крохотный организм проделал коллосальную работу и создал основной «фундамент» для развития систем и органов, их формирование и закладка происходит и дальше. Кроха становится длиннее и тяжелеет: вес в среднем достигает 7-8 граммов, длина от крестца до темени составляет более 5 см.Женщина на этом сроке
На 11 неделе беременности появляются первые лимфоциты, которые впоследствии будут отвечать за иммунитет ребеночка. Стоит отметить, что к этому сроку он уже хорошо защищен от инфекций внешней среды, но вот чего серьёзно следует остерегаться маме – это заражения краснухой. Это опасное заболевание ведет к необратимым печальным последствиям — ребёнок обречён на врожденные уродства или даже гибель, поэтому всем будущим мамам обязательно назначают сдать анализ на наличие антител. Если женщина никогда не болела краснухой, желательно еще на этапе планирования беременности поставить прививку.Окружающим пока не заметны внешние изменения в плане появления живота: он пока только начинает округляться, движения мамы постепенно становятся плавнее, бедра немного расходятся. В зависимости от строения тела, у некоторых женщин к 11 неделе появляется что-то похожее на «беременный животик»: он немного выпирает вперед, и уже через каких-то несколько недель будет значительно больше и виднее. Да и по ночам на животе становится неудобно спать.
Можно заметить, что состояние волос и ногтей изменилось в лучшую или худшую сторону, но не стоит заранее огорчаться, если сейчас Вы стали выглядеть хуже, чем обычно: в любом случае, это временное явление и оно постепенно пройдет после родов.
Есть в изменениях и свои плюсы: что жирность кожи постепенно снижается – жирный блеск исчезает и кожа становится более сухой, исчезают прыщи и угри, если они у вас были ранее. Если Вас мучил токсикоз, то сейчас вам станет немного легче: тошнота понемногу отступает, но сонливость и утомляемость еще дают о себе знать.Значительных изменений внешне пока не происходит (разве что грудь становится тяжелее), но по мере роста ребенка растет и матка. На некоторое время ее опущение в брюшную полость принесет облегчение в плане частоты мочеиспусканий: давление на мочевой пузырь несколько снизится, и «по маленькому» будет хотеться гораздо реже, но в скором времени все вернется на круги своя: с ростом малыша и увеличением размеров его «домика», внутренние органы вновь окажутся потеснены.
На 11 неделе обменные процессы усиливаются в среднем на на 25%!
Несколько увеличиваются и объемы крови. По этим причинам иногда можно ощущать внутренний жар, повышенную потливость и постоянную жажду. Несмотря на это, эмоциональное состояние будущей мамы постепенно стабилизируется. Как бы то ни было, но понимание и поддержка мужа Вам необходима.Живот на 11 неделе беременности: боли
Многие беременные женщины в разные периоды беременности жалуются на то, что «то там болит, то здесь стреляет». Только вот с болезненными ощущениями в животе следует быть особенно начеку. Боли в животе не всегда говорят о патологии, т.к. такие боли имеют разное происхождение. Бывает так, что причина болей в животе на 11 неделе беременности связана с натяжением связок, поддерживающих матку, которые растягиваются все больше с каждым днем. В этом случае боль локализируется по бокам живота, возникает лишь изредка, носит переменчивый характер , поэтому и не доставляет мамочке особых беспокойств.
Но если боль беспокоит внизу живота, живот тянет и ноет, как при месячных, носит спазматический характер, следует обязательно обратиться к врачу. Такая боль, как правило, связана повышенным тонусом матки, и впоследствии становится одной из основных причин возможного выкидыша. Если схваткообразные и тянущие боли сопровождаются еще и кровянистыми или коричневыми выделениями, тем более нужно срочно действовать — от своевременных и правильных действий врачей и беременной и будет зависеть спасение малыша.
Выделения
Совершенно точно, что на 11 неделе риск прерывания беременности становится заметно ниже, чем на более раннем сроке. Тем не менее, будущая мамочка должна следить за своим состоянием так же тщательно, обращая внимание на характер выделений.
На 11 неделе беременности нормальными считаются относительно густые, слизистые, белесого светлого цвета. Густота выделений определяется воздействием прогестерона – основного гормона 1 триместра беременности. Во 2 триместре «ведущие позиции» будет занимать эстроген, под действием которого выделения немного разжижаться. На протяжении всего периода выделения не должны иметь неприятный запах или менять цвет.
Появление серо-желтых, гнойных выделений, с примесью пены или хлопьев, творожистых; да плюс к тому, выделения, имеющие неприятный резкий запах говорит о попадании инфекции и развитии инфекционного генитального заболевания. Обычно, в случае попаданий инфекции выделения сопровождаются также дискомфортом в паховой области – жжение, зудом, иногда и отеком гениталий. Эта ситуация не должна оставаться без внимания ни в коем случае: при любых отрицательных изменениях беременной необходимо как можно скорее обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение. Если этого не сделать вовремя, то риск попадания инфекции к плоду увеличивается, увеличивается также и возможность осложнений течения беременности.
Срочного реагирования требует появление кровянистых или мажущих коричневых выделений. Кровянистые выделения, сопровождаемые болями в животе, даже в малых количествах, указывают на угрозу преждевременного прерывания беременности. Спасти малыша без квалифицированной помощи не удастся, поэтому, обнаружив даже пару капель крови, беременной следует срочно вызвать скорую помощь, и ложиться в стационар, если в этом будет необходимость.
Тем не менее, кровянистые выделения не всегда указывают на вероятность выкидыша: кровить может по причине заболевания шейки матки или в случае эрозии шейки матки. Как правило, такие кровянистые выделения не сопровождаются болями, а появляются чаще всего после полового акта или гинекологического осмотра. Что бы ни было, никогда не будет лишним пройти обследование у гинеколога.УЗИ на 11 неделе
Как правило, на 11 неделе беременности УЗИ еще не требуется. В некоторых случаях – для подтверждения нормального течения беременности, оценки развития ребенка и исключения возможных отклонений в развитии плода или плаценты, для диагностики состояния беременной при наличии болей в животе – будущую роженицу могут направить на внеплановое УЗИ. Это делается только по решению врача.
Будущей маме не стоит переживать – врачи уверяют, что ультразвуковое исследование является абсолютно безвредным методом обследования, а некоторых женщин обследуют при помощи ультразвука намного раньше, 10, и даже на 9 неделе .
Во время УЗИ доктор прослушает сердцебиение вашего малыша и определит его развитие исходя из полученных данных. Также УЗИ позволяет оценить состояние и размер матки, определить место прикрепления плода и место расположения плаценты, качество и количество и околоплодных вод. Таким образом, УЗИ является страховочным методом выявления патологий развития плода и отклонений в протекании беременности в общем.Рекомендации для мам
Не следует при лечении прибегать к анестезии, например, на приеме у стоматолога, потому что такие мероприятия можно проводить только после 12 недели.
Необходимо следить за питанием: стараться исключать из своего рациона жирные, острые и жареные блюда. Не наедайтесь на ночь и не пейте слишком много жидкости, т.к. отеки и запоры могут появляться на любой неделе беременности.
Несмотря на то, что кардинальных изменений в фигуре будущей не наблюдается на данный момент, уже сейчас есть смысл задуматься о смене одежды в связи с «интересным положением».
Следите за характером выделений. Белые, как описывалось выше, являются нормой. Если же появились коричневые или кровянистые выделения, следует срочно обратиться к врачу. При малейших подозрениях также проконсультируйтесь.
Избегайте мест большого скопления людей. Любая инфекция может плохо отразиться на Вашем здоровье, и здоровье малыша.
Уделяйте внимание ногам, т.к. нагрузка на вены постепенно увеличивается. Поэтому после пеших прогулок или долгого сидения старайтесь хотя бы ненадолго прилечь. Приобретите антиварикозные колготки, потому как они облегчаются движение крови по сосудам, отчего усталость не будет так сильно давать о себе знать. Хорошо бы делать легкий массаж ног с применением охлаждающего геля;
Секс разрешен, но будьте очень внимательны и максимально осторожны.11 неделя беременности видео
А что вы ощущаете на 11 неделе беременности? Как себя чувствуете?
тянущие боли внизу живота. возникают редко, но каждый день. 11 неделя беременности. Это допустимо?
Лилия. Тянущие боли внизу живота — это тонус матки. Это в какой-то степени угроза. С такими болями обычно в больницу ложат и 10 дней колят этот папаверин внутримышечно. Также колят или вливают капельницей магнезию. Или магнезию с помощью электр. тока (электрофорез) непосредственно в матку поставляют. Я пишу об этом, потому что все это проходила. У меня с 5 недели беременности тянуло низ живота. Мой врач особо не реагировала — просто говорила -беременность, это не болезнь. А в платной клинике, в которую я сходила на консультацию посоветовали папаверин в свечках 5 дней (это единственный препарат, который можно при беременности). 5 дней ничего не беспокоило, но когда перестала принимать папаверин, боли возобновились. И на 11 неделе при плановом приходе в своему гинекологу я опять стала говорить про боли, что папаверин помогает. И только тогда моя врач направила меня в дневной стационар. Там мне назначили электрофорез. Давали магний в таблетках и папаверин. Но через неделю у меня начались выделения — это решил начаться выкидыш. Образовалась крошечная гематома. Ну сколько можно было с тонусом то ходить, с болями…. Вызвала скорую. Там мне папаверин стали колоть дозами побольше, а магний вливать капельницами. Через неделю гематома исчезла (смотрели на УЗИ) . Сейчас, через 2 недели чувствую себя отлично. Никаких болей нет (ттт) . Просто организму не хватало наверно того же магния…. В общем, сообщите врачу, а чтобы не усугублять не стесняйтесь воспользоваться папаверином на ночь. Некоторым всю беременность с ним приходится вынашивать. Ношпу мне не советовал ни один врач. Но многим прописывают. Ну а вообще — есть такой сайт бебиру, вот там миллионы будущих мамаш обсуждают все, что с ними происходит. Задавайте вопросы там, а не здесь.
Редко и каждый день- уже систематически…
Дорогая Лилия, если вам действительно страшно — почему вы до сих пор не сходили к врачу и не спросили у него, что бы это значило?
К гинекологу. Может быть угроза выкидыша. Но не нервничайте сильно, это вам все равно не поможет, а вот навредить очень даже может. Удачи!
допустимо но не желательно. меньше бегайте. больше отдыхайте. никаких тяжестей.
это не нормально, сообщите о болях своему врачу…. побольше отдыхайте…
у меня было так постоянно. гинеколог прописывала папаверин в свечках. с причиной не пыталась разобраться. 29нед
нет это не допустимо- проситесь на сохранение и не слушайте если вам просто скажут дома свечки ставить с ношпой и все- часто это бывает ВСЕ для плода …а вобще магне В6 желательно в ампулах питьевой- дюфастон а еще лучше 17 упк валерьянку в таблетках.. и тд
Срочно к врачу! Завтра с утра. Пусть вам свечи пропишут, а пока ноги чуть вверх, в таком положении матка расслабляется. И не нервничать. У меня болело, не сразу обратилась, потом свечи ставила и все хорошо! Уже родила. Так что спокойствие, но так оставлять не надо.
можно просто вызвать скорую если боли не прекращаются… это не шутоки
это не есть хорошо. отдыхайте больше. а если плохой врач, то сходите к другому. я своему тоже малость не очень доверяю. . и еще исключите пока п/а.
y menya tozge tak bulo na etom sroke,vrach skazala po-men’she dvigat’sya i po-bol’she otduxat’ ,v obwem postel’nuj rezgum,pravda pripisala ewe gormonu(progesteron) ,ykreplyayuwij matky(tak skazala),no y menya ot nix golova kryzgulas’ i ya sama prekratila ix pit’. K vrachy obezatel’no sxodite, a esli etot ne ystraivaet,to pojdite k drygomy!
11 неделя беременности — Курсы для беременных «Я, мама, папа»
Наступает новый этап развития малыша, уже с прошлой недели он сменил название с эмбриона на плод. Еще неделька, и первый триместр будет пройден, а ваш малыш уже будет под надежной защитой плаценты, которая начнет в полной мере выполнять свою защитную функцию. С этой недели плод начнет очень быстро расти, и плаценте нужно будет удовлетворять его потребности.
Плод на 11 неделе беременности: вес и размеры
Ребеночек пока еще остается несуразным внешне, ведь его голова еще гораздо больше тела, а его короткие тоненькие ножки смешно выглядывают из под кругленького животика. Но малыш уже пытается двигать головой. Уже выделяются гениталии, по которым через несколько недель врач, при помощи УЗИ определит пол ребеночка. Лицо малыша еще не до конца сформировано: глаза все еще широко посажены, но уже начинает закладываться радужная оболочка. Ушки все еще располагаются ниже обычного.
Зато функциональные системы организма совершенствуются с каждым днем. Уже на этой неделе у плода начнет работать мочеполовая система, он начнет мочиться в околоплодные воды, поэтому почкам мамы придется работать за двоих. Кишечник малыша начнет осуществлять первые механические движения. На этой неделе малыш начнет чувствовать, у него появится обоняние и осязание. Его пальчики обретут чувствительность, и он начнет реагировать на внешние раздражители, например, когда мама закашляет или засмеется. С этой недели вам нужно тщательно подходить к выбору продуктов, которые вы принимаете в пищу, ведь малыш уже начинает чувствовать запах пищи. И от того, как вы питаетесь во время беременности, будут зависеть вкусовые пристрастия ребенка в будущем.
На 11 неделе длина малыша до крестца приблизительно 5 см, а его масса составляет 7-8 грамм. За 2,5 месяца ребенок проделал огромный путь от эмбриона до плода, впереди еще 7 месяцев титанической работы.
Будущая мама
На данном этапе у плода начнут формироваться клетки иммунной системы (лейкоциты), которые в будущем будут обеспечивать ему иммунитет. На 11 неделе, маме все еще предстоит быть особенно осторожной, так как плацента начнет работать только со следующей недели. Что касается походов к стоматологу, то их лучше отложить на пару недель, так как сейчас недопустим прием любых лекарств. И пора начинать профилактику отеков и запоров, следует переходить к правильной пище, постепенно, исключая соленое, острое, жареное и кондитерские изделия. Так как ребенку мало пользы от данных блюд, а ваш вес на фоне неправильного питания стремительно поползет вверх.
Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности
На этой неделе беременности видимые изменения в вашем облике еще не заметны окружающим. Да и вы сами еще не особо замечаете растущий животик, разве только, что становится тяжело застегивать джинсы, да и грудь стала больше и чувствительней, а привычные лифчики стали тесными. Самое время сейчас начать обновлять гардероб, потому что через три-четыре недельки, животик начнет уже отчетливо выступать, а все привычные вещи станут малы. На этой неделе вы возможно почувствуете улучшение своего самочувствие, особенно, это касается тех мамочек, которые познали всю прелесть токсикоза – с этой недели он начнет отступать. Вы вдруг заметите, что вас уже совсем не тошнит от продуктов, которые были противными, еще неделю назад. Гормональная перестройка все еще продолжается, поэтому приступы сонливости и усталости все еще будут возникать. Но эмоциональный фон начинает заметно стабилизироваться.
Возможно, вас сейчас очень беспокоит выпадение волос и ломкость ногтей. Не переживайте, во втором триместре все образуется, и ваши волосы и ногти станут еще лучше, чем до беременности. Что касается кожи на лице, то ее сухость вызвана повышением прогестерона (гормона желтого тела), уже к середине второго триместра все нормализуется.
Еще один приятный сюрприз на одиннадцатой неделе – это сокращение позывов «помочиться», так как матка начинает менять свое положение, поднимаясь выше, и перестает оказывать давление на мочевой пузырь. Но эта проблема вернется в третьем триместре, когда уже сам плод будет давить на мочевой пузырь и придется бегать в туалет несколько раз за ночь. Вы уже сейчас начнете ощущать постепенную прибавку в весе, особенно если токсикоз полностью отступил. Возможно, вы начнете чаще потеть и испытывать постоянную потребность в воде – это связано с усилением обменных процессов. Объем крови также начинает постепенно увеличиваться.
Живот на 11 неделе беременности: тянет, болит
Ближе ко второму триместру вы начнете ощущать неприятные ощущения внизу живота, в боках и промежности. Легкую колющую боль в животе, возникающую периодами, причиняет интенсивно растущая матка: маточные связки под весом матки растягиваются и ослабляются, доставляя женщине дискомфорт. Тазовые кости раздвигаются и это является причиной стреляющей боли в промежности. Эти ощущения не являются поводом для беспокойств, если возникают кратковременными эпизодами.
Однако если появляется тянущая боль внизу живота, как при месячных, которая продолжается определенное время, причем живот начинает напрягаться, то это указывает на повышенный маточный тонус. Он может быть физиологичным или указывать на начало выкидыша. Если тянущие боли наступают периодически, но не отличаются сильной болезненностью, то это может быть физиологическим сокращением. Но если боли длятся продолжительное время, начинают усиливаться, и причиняют ощутимую боль, то это серьезный повод для обращения к врачу. А если на фоне боли появились кровянистые выделения, особенно алого цвета, то необходимо незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь, ведь жизнь ребенка находится под угрозой.
Выделения
На 11 неделе риск самопроизвольного выкидыша в разы меньше, чем на 5 и 6 неделях, но это не говорит о том, что маме можно выдохнуть и перестать наблюдать за собой. Будущая мать на любом сроке беременности должна следить за характером, цветом и интенсивностью своих выделений. В первом триместре беременности выделения прозрачные или белого цвета, слегка густоватые, по своей консистенции, напоминающие сырой яичный белок. Это обусловлено деятельностью гормона беременности – прогестерона. Ко второму триместру концентрация прогестерона начнет уменьшаться, а на смену ему придет эстроген, на его фоне выделения приобретут более жидкую консистенцию. Но, в норме, влагалищные выделения на всем протяжении беременности не должны менять цвет и приобретать неприятный запах.
Если влагалищные выделения обладают ярко-желтым или зеленоватым оттенком, имеют сгущенную творожистую консистенцию и приобретают кисловатый или неприятный рыбный запах, то это явные признаки инфекционного или грибкового заболевания. В основном, такие выделения сопровождаются зудом и жжением. При данной клинической картине женщине необходимо обратиться к врачу, дабы начать своевременное лечение. Так как заболевания половой системы не только ставят под угрозу здоровье плода, но и сокращают шансы успешного течения беременности и вынашивание малыша.
Мажущие бурые и коричневатые выделения в скудном количестве могут являться симптомом эрозии шейки матки, а также могут появиться после осмотра гинекологом, особенно, после взятия мазка. После осмотра гинекологом шеечные выделения сохраняются до 3 – 5 дней и носят скудный характер. Данные выделения не вызывают дискомфорта и не требуют особого беспокойства. Если появление выделений обусловлено схваткообразными болями живота, а цвет выделений приобретает красноватый оттенок, то требуется незамедлительная медицинская помощь. Это состояние угрожающего самопроизвольного выкидыша. При своевременном лечении и адекватной терапии ситуацию можно стабилизировать. Как правило, лечение данного состояния проводится только в стационарных условиях. Назначается гормональная терапия, кровоостанавливающие лекарства, и препараты, направленные на снятие мышечного тонуса. Будущей матери, прежде всего, необходим полный покой – половой, эмоциональный и физический.
УЗИ
11 неделя беременности – на данном сроке УЗИ не назначается: первый скрининг позади, второй ожидается только через пару месяцев. Ультразвуковое исследование проводится только по показаниям: при угрожающих выкидышах, наличии кровянистых выделений или после перенесенной терапии, чтобы выявить состояние плаценты и плода.
Многие будущие мамочки переживают, что УЗИ несет вред для их ребенка. На самом деле официально подтверждено, что то излучение, которое ребенок получает от датчика УЗИ во много раз меньше, чем излучение от микроволновой печи или мобильного телефона, а ведь ваш ребенок еще в утробе сталкивается с этими приборами несколько раз за день. Поэтому, не стоит переживать, ультразвуковое исследование никоим образом не навредит вашему малышу, а, наоборот, с помощью процедуры вы удостоверитесь, что с вашим малышом все в порядке, снова увидите его на экране и насладитесь прослушиванием его сердечка.
Для специалиста ультразвуковое исследование является необходимым методом, с помощью которого он оценит состояние малыша и матки, сможет установить расположение плаценты, проанализирует количество околоплодных вод. А также определит размеры малыша и рассчитает ПДР (предельную дату рождения).