11 неделя беременности — Курсы для беременных «Я, мама, папа»
Наступает новый этап развития малыша, уже с прошлой недели он сменил название с эмбриона на плод. Еще неделька, и первый триместр будет пройден, а ваш малыш уже будет под надежной защитой плаценты, которая начнет в полной мере выполнять свою защитную функцию. С этой недели плод начнет очень быстро расти, и плаценте нужно будет удовлетворять его потребности.
Плод на 11 неделе беременности: вес и размеры
Ребеночек пока еще остается несуразным внешне, ведь его голова еще гораздо больше тела, а его короткие тоненькие ножки смешно выглядывают из под кругленького животика. Но малыш уже пытается двигать головой. Уже выделяются гениталии, по которым через несколько недель врач, при помощи УЗИ определит пол ребеночка. Лицо малыша еще не до конца сформировано: глаза все еще широко посажены, но уже начинает закладываться радужная оболочка. Ушки все еще располагаются ниже обычного.
Зато функциональные системы организма совершенствуются с каждым днем. Уже на этой неделе у плода начнет работать мочеполовая система, он начнет мочиться в околоплодные воды, поэтому почкам мамы придется работать за двоих. Кишечник малыша начнет осуществлять первые механические движения. На этой неделе малыш начнет чувствовать, у него появится обоняние и осязание. Его пальчики обретут чувствительность, и он начнет реагировать на внешние раздражители, например, когда мама закашляет или засмеется. С этой недели вам нужно тщательно подходить к выбору продуктов, которые вы принимаете в пищу, ведь малыш уже начинает чувствовать запах пищи. И от того, как вы питаетесь во время беременности, будут зависеть вкусовые пристрастия ребенка в будущем.
На 11 неделе длина малыша до крестца приблизительно 5 см, а его масса составляет 7-8 грамм. За 2,5 месяца ребенок проделал огромный путь от эмбриона до плода, впереди еще 7 месяцев титанической работы.
Будущая мама
На данном этапе у плода начнут формироваться клетки иммунной системы (лейкоциты), которые в будущем будут обеспечивать ему иммунитет. На 11 неделе, маме все еще предстоит быть особенно осторожной, так как плацента начнет работать только со следующей недели. Что касается походов к стоматологу, то их лучше отложить на пару недель, так как сейчас недопустим прием любых лекарств. И пора начинать профилактику отеков и запоров, следует переходить к правильной пище, постепенно, исключая соленое, острое, жареное и кондитерские изделия. Так как ребенку мало пользы от данных блюд, а ваш вес на фоне неправильного питания стремительно поползет вверх.
Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности
На этой неделе беременности видимые изменения в вашем облике еще не заметны окружающим. Да и вы сами еще не особо замечаете растущий животик, разве только, что становится тяжело застегивать джинсы, да и грудь стала больше и чувствительней, а привычные лифчики стали тесными. Самое время сейчас начать обновлять гардероб, потому что через три-четыре недельки, животик начнет уже отчетливо выступать, а все привычные вещи станут малы. На этой неделе вы возможно почувствуете улучшение своего самочувствие, особенно, это касается тех мамочек, которые познали всю прелесть токсикоза – с этой недели он начнет отступать. Вы вдруг заметите, что вас уже совсем не тошнит от продуктов, которые были противными, еще неделю назад. Гормональная перестройка все еще продолжается, поэтому приступы сонливости и усталости все еще будут возникать. Но эмоциональный фон начинает заметно стабилизироваться.
Возможно, вас сейчас очень беспокоит выпадение волос и ломкость ногтей. Не переживайте, во втором триместре все образуется, и ваши волосы и ногти станут еще лучше, чем до беременности. Что касается кожи на лице, то ее сухость вызвана повышением прогестерона (гормона желтого тела), уже к середине второго триместра все нормализуется.
Еще один приятный сюрприз на одиннадцатой неделе – это сокращение позывов «помочиться», так как матка начинает менять свое положение, поднимаясь выше, и перестает оказывать давление на мочевой пузырь. Но эта проблема вернется в третьем триместре, когда уже сам плод будет давить на мочевой пузырь и придется бегать в туалет несколько раз за ночь. Вы уже сейчас начнете ощущать постепенную прибавку в весе, особенно если токсикоз полностью отступил. Возможно, вы начнете чаще потеть и испытывать постоянную потребность в воде – это связано с усилением обменных процессов. Объем крови также начинает постепенно увеличиваться.
Живот на 11 неделе беременности: тянет, болит
Ближе ко второму триместру вы начнете ощущать неприятные ощущения внизу живота, в боках и промежности. Легкую колющую боль в животе, возникающую периодами, причиняет интенсивно растущая матка: маточные связки под весом матки растягиваются и ослабляются, доставляя женщине дискомфорт. Тазовые кости раздвигаются и это является причиной стреляющей боли в промежности. Эти ощущения не являются поводом для беспокойств, если возникают кратковременными эпизодами.
Однако если появляется тянущая боль внизу живота, как при месячных, которая продолжается определенное время, причем живот начинает напрягаться, то это указывает на повышенный маточный тонус. Он может быть физиологичным или указывать на начало выкидыша. Если тянущие боли наступают периодически, но не отличаются сильной болезненностью, то это может быть физиологическим сокращением. Но если боли длятся продолжительное время, начинают усиливаться, и причиняют ощутимую боль, то это серьезный повод для обращения к врачу. А если на фоне боли появились кровянистые выделения, особенно алого цвета, то необходимо незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь, ведь жизнь ребенка находится под угрозой.
Выделения
На 11 неделе риск самопроизвольного выкидыша в разы меньше, чем на 5 и 6 неделях, но это не говорит о том, что маме можно выдохнуть и перестать наблюдать за собой. Будущая мать на любом сроке беременности должна следить за характером, цветом и интенсивностью своих выделений. В первом триместре беременности выделения прозрачные или белого цвета, слегка густоватые, по своей консистенции, напоминающие сырой яичный белок. Это обусловлено деятельностью гормона беременности – прогестерона. Ко второму триместру концентрация прогестерона начнет уменьшаться, а на смену ему придет эстроген, на его фоне выделения приобретут более жидкую консистенцию. Но, в норме, влагалищные выделения на всем протяжении беременности не должны менять цвет и приобретать неприятный запах.
Если влагалищные выделения обладают ярко-желтым или зеленоватым оттенком, имеют сгущенную творожистую консистенцию и приобретают кисловатый или неприятный рыбный запах, то это явные признаки инфекционного или грибкового заболевания. В основном, такие выделения сопровождаются зудом и жжением. При данной клинической картине женщине необходимо обратиться к врачу, дабы начать своевременное лечение. Так как заболевания половой системы не только ставят под угрозу здоровье плода, но и сокращают шансы успешного течения беременности и вынашивание малыша.
Мажущие бурые и коричневатые выделения в скудном количестве могут являться симптомом эрозии шейки матки, а также могут появиться после осмотра гинекологом, особенно, после взятия мазка. После осмотра гинекологом шеечные выделения сохраняются до 3 – 5 дней и носят скудный характер. Данные выделения не вызывают дискомфорта и не требуют особого беспокойства. Если появление выделений обусловлено схваткообразными болями живота, а цвет выделений приобретает красноватый оттенок, то требуется незамедлительная медицинская помощь. Это состояние угрожающего самопроизвольного выкидыша. При своевременном лечении и адекватной терапии ситуацию можно стабилизировать. Как правило, лечение данного состояния проводится только в стационарных условиях. Назначается гормональная терапия, кровоостанавливающие лекарства, и препараты, направленные на снятие мышечного тонуса. Будущей матери, прежде всего, необходим полный покой – половой, эмоциональный и физический.
УЗИ
11 неделя беременности – на данном сроке УЗИ не назначается
: первый скрининг позади, второй ожидается только через пару месяцев. Ультразвуковое исследование проводится только по показаниям: при угрожающих выкидышах, наличии кровянистых выделений или после перенесенной терапии, чтобы выявить состояние плаценты и плода.Многие будущие мамочки переживают, что УЗИ несет вред для их ребенка. На самом деле официально подтверждено, что то излучение, которое ребенок получает от датчика УЗИ во много раз меньше, чем излучение от микроволновой печи или мобильного телефона, а ведь ваш ребенок еще в утробе сталкивается с этими приборами несколько раз за день. Поэтому, не стоит переживать, ультразвуковое исследование никоим образом не навредит вашему малышу, а, наоборот, с помощью процедуры вы удостоверитесь, что с вашим малышом все в порядке, снова увидите его на экране и насладитесь прослушиванием его сердечка.
Для специалиста ультразвуковое исследование является необходимым методом, с помощью которого он оценит состояние малыша и матки, сможет установить расположение плаценты, проанализирует количество околоплодных вод. А также определит размеры малыша и рассчитает ПДР (предельную дату рождения).
12 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот
Что происходит
Как и ранее, на сроке 11 – 12 недель беременности размеры тела плода непропорциональны и голова пока намного больше остального туловища. Глазки малыша прикрыты веками, а на месте ресниц, бровей, на верхней губе и подбородке появились пушковые волосики.
На 12-й неделе беременности на подушечках пальчиков плода формируется уникальный кожный рисунок («отпечаток»). Кишечник занял свое место и периодически сокращается, почки вырабатывают мочу, печень выделяет желчь. Гипофиз и щитовидная железа продуцируют гормоны. Кроме эритроцитов, в крови малыша появляются лейкоциты.
На этом этапе продолжает развиваться нервная система, укрепляются мышцы, идет процесс созревания костной ткани, начинают формироваться голосовые связки и слюнные железы.
12-я неделя беременности — срок, когда практически завершается созревание тимуса (вилочковой железы). Это один из главных органов иммунной системы, отвечающий за продуцирование лимфоцитов. А еще к концу этой недели заканчивается формирование половой принадлежности ребенка, и, возможно, во время ближайшего визита на УЗИ вы узнаете, мальчик у вас будет или девочка. Правда, на обычном аппарате этого еще не видно. А вот оборудование, использующее 3D-технологии, позволяет рассмотреть плод более детально.
На сроке 11 – 12 недель беременности вес малыша около 14 г, а длина от копчика до темени составляет 6 – 9 см. Ребенок очень активен: он двигает ручками и ножками, кувыркается, сосет пальчик, поворачивает головку, реагирует на внешние раздражители (вибрации, громкие звуки, яркий свет и др.). Но его шевелений вы еще не ощущаете.
Ваше самочувствие
На 12-й неделе беременности вы можете почувствовать долгожданное улучшение общего физического состояния. Матка продолжает расти и уже доходит до 10 см в ширину и до 12 см в длину. Живот пока не создает дискомфорта, но ваш вес постепенно увеличивается: нормальным показателем на этом сроке является прибавка до 3,5 кг. Но если у вас был сильный токсикоз и набрать заветных килограммов не получилось, не переживайте — очень скоро вы всё наверстаете.
Как и раньше, на 12-й неделе беременности ваша грудь по-прежнему очень чувствительна. В связи с увеличением объема циркулирующей крови вас может беспокоить учащенное сердцебиение. А из-за того, что гормон прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, возможны запоры. По этой же причине иногда появляется легкая изжога.
Не редкость для беременных и боли в животе. Если дискомфорт возникает лишь время от времени, а болезненные ощущения локализуются по бокам живота, изредка отдавая в поясницу или пах, это неопасно. Такие симптомы объясняются растяжением матки. Поводом для тревоги во время 11 – 12-й недели беременности должны стать ноющие, тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота. Особенно когда они сопровождаются коричневыми или кровянистыми мажущими выделениями. В этом случае следует срочно обратиться к врачу, потому что такие симптомы могут быть признаком угрозы самопроизвольного аборта.
Что же касается эмоционального состояния на 12-й неделе беременности, то оно все еще подвержено действию гормонов. Поэтому ваше настроение по-прежнему очень переменчиво: радость сменяется тревогой, чуть что — на глаза наворачиваются слезы. Научитесь расслабляться и больше думайте о своем малыше.
Факторы риска
К концу первого триместра, когда позади уже 12 недель беременности, опасность потерять ребенка с каждым днем уменьшается, и вы можете вздохнуть с облегчением. Однако всегда имеются риски, связанные с травмами, отравлениями и стрессами. Также будущей маме стоит опасаться простуд и повышения температуры тела.
Иногда на этом сроке обнаруживается замершая беременность. Характерные признаки такой патологии — резкое прекращение токсикоза и болезненности в молочных железах, снижение базальной температуры, кровянистые выделения, боли в животе, подтекание околоплодных вод. Если вы заметили какие-то из этих симптомов на 12-й неделе беременности, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Медицинское наблюдение
На 12-й неделе беременности проводится первый обязательный скрининг. Помимо УЗИ и биохимического анализа крови, на этом сроке вам могут назначить и другие анализы: на ВИЧ-инфекцию, гепатит В, сифилис, на выявление группы крови, резус-фактора и уровня сахара в крови.
Наиболее волнующим моментом является ультразвуковое исследование, во время которого врач изучит состояние и тонус матки, увидит расположение плаценты, определит размер и динамику развития плода, установит предположительную дату родов.
УЗИ на 12-й неделе беременности позволяет определить риск хромосомных аномалий и врожденных патологий. Однако нужно помнить, что результаты ультразвукового исследования не могут расцениваться как окончательный диагноз: если у специалиста появятся какие-либо подозрения, вам надо будет сдать дополнительные анализы и пройти углубленное обследование.
Рекомендации
Продолжайте придерживаться правильного питания, когда истекает 11 – 12-я неделя беременности. Ешьте часто, но понемногу, по возможности исключите сладости, жирную, копченую и жареную пищу, продукты лучше отваривать или готовить на пару́. Во время беременности не стоит увлекаться вегетарианством, потому что плоду жизненно необходимы животные белки, фосфор и аминокислоты, которых нет в растительной пище. 12 недель беременности — хорошее время для того, чтобы включить в рацион мясо, морепродукты, крупы, молоко и кисломолочную продукцию, свежие овощи, фрукты и зелень. Обязательно пейте много жидкости. Откажитесь от алкоголя: на этом этапе продолжается развитие мозга вашего малыша, и спиртное может нанести непоправимый вред его нервным клеткам, вплоть до полного уничтожения некоторых из них.
Поддерживайте чистоту своего тела на 11 – 12-й неделе беременности. Если вы страдаете от повышенной потливости, по возможности чаще принимайте душ (использовать мыло каждый раз не обязательно). А в связи с усилением влагалищных выделений особенно внимательно отнеситесь к гигиене половых органов. Рекомендуется отказаться от обычного туалетного мыла в пользу детского и перейти на специальные гели для интимных мест.
Не забывайте тщательно следить за полостью рта. Костная система ребенка строится из кальция, который берется из вашего организма. Из-за этого сильно страдают зубы. Чтобы сохранить их здоровыми, регулярно посещайте стоматолога.
12-я неделя беременности — самое время проинформировать работодателя о вашем положении: это поможет в дальнейшем избежать недоразумений. Готовясь к разговору, продумайте все нюансы, чтобы между вами и начальством не возникло недопонимания.
Боль в животе при беременности
На всем протяжении беременности, особенно в первые три месяца, будущую маму терзают различные страхи. Самый главный из них – боязнь неблагополучного исхода беременности. Пациентки часто воспринимают боль в животе при беременности как первый симптом грядущих неприятностей. Однако стоит понимать, что далеко не всегда это свидетельствует об угрозе выкидыша или другой проблеме.
Причины боли в животе на фоне беременности
1. Погрешности в питанииВполне вероятно, что дискомфорт появился на фоне спазмов или вздутия. Боль в нижней части живота при беременности может быть следствием хронических заболеваний пищеварительной системы. Плотный ужин, недостаточно приготовленная или не совсем свежая пища оказывают дополнительную нагрузку на кишечник. Это может привести к повышенному газообразованию и возникновению ощущения тяжести.
Стоит помнить о том, что беременность — это дополнительная нагрузка на органы пищеварения. Матка увеличивается в объемах и сдавливает кишечник, который и без того на фоне гормональных перестроек чувствует себя несладко: снижается моторика, нарушается перистальтика, запоры становятся частым явлением.
Для снижения риска запоров нужно пить побольше жидкости, употреблять больше клетчатки (овощей, фруктов, цельнозернового хлеба), почаще гулять, есть небольшими порциями и как можно тщательнее пережевывать пищу.2. Нагрузка на мышцы живота и связочный аппарат
Во время беременности растет и давление на мышцы и связки в области живота. Почувствовать дискомфорт можно при резких движениях, чихании, смене положения. Боль резкая, но кратковременная. Принимать обезболивающие препараты нет необходимости: мышцам сложно сразу адаптироваться, поэтому просто будьте аккуратны.
Еще боль в животе в любом из триместров может возникнуть из-за перенапряжения мышц живота. Боли эти возникают при физических нагрузках, перенапряжении. Чтобы боль утихла, достаточно просто отдохнуть и расслабиться.
3. Обострение заболеваний
В редких случаях на фоне беременности могут обостряться такие заболевания как панкреатит или кишечная непроходимость. Могут появиться и симптомы аппендицита. Боль при таких состояниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что пациентке может потреблваться операция. Поэтому ни в коем случае нельзя терпеть боль до последнего, а как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «скорую».
В клинике Скандинавия есть все необходимое для проведения оперативного вмешательства любой сложности в том числе и у беременных женщин. Опытные хирурги “Скандинавии” могут провести операцию даже в момент родов.
4. Гинекологические проблемы
Угроза выкидыша
Боль при беременности может означать и угрозу выкидыша. Ощущения при этом не похожи на нечто другое:
-
ноющая, схваткообразная боль;
-
боль, отдающая в поясницу;
-
не стихает при приеме обезболивающих;
-
есть выделения из половых органов (от светло-коричневого до красного цвета)
-
кровотечения.
При подобных симптомах нужно обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. Врач направит пациентку в стационар для обследования и сохранения беременности. В клинике “Скандинавия” расположено отделение патологии беременности. Специалисты отделения работают с особыми случаями и принимают беременных 24/7 до 22 недели. В клинике женщина проходит УЗИ-мониторинг состояния плода, анализы на хорионический гонадотропин (ХГЧ), инфекции, заболевания, передающиеся половым путем. Все это поможет выявить причину острого состояния.
Ни в коем случае не надейтесь на «авось» и принятие «но-шпы» по советам подруг. Течение беременности для каждой женщины индивидуально, и только своевременная врачебная помощь определяет благополучное ее вынашивание.
Внематочная беременность
Внематочная беременность развивается тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка не опускается в полость матки, а застревает в маточной трубе по разным причинам.При этом тесты на беременности дают положительный результат. Однако во время УЗИ плодное яйцо в матке не наблюдается. Внематочная беременность обычно прерывается на сроке 5-7 недель. Это сопровождается разрывом маточной трубы и внутренним кровотечением.
Симптомы:
В этом случае женщине необходима срочная операция. Нельзя ждать: нужно срочно вызывать скорую из-за угрозы жизни женщины.
Современные стандарты диагностики предписывают назначать первую УЗИ-диагностику на сроке 4-6 недель.Это помогает снизить риск разрыва маточных труб из-за внематочной беременности, а также сохранить репродуктивную функцию в полном объеме.
Если любые из вышеперечисленных симптомов возникли на сроке более 22 недель, стоит также обратиться к специалисту. Особенно важно срочно вызвать скорую помощь, если у вас открылось кровотечение, выросло давление, появились тошнота или рвота.
В родильном доме Скандинавия есть дородовое отделение, где всегда можно получить необходимое лечение и пройти любые обследования после 22 недели беременности. Наш роддом находится в составе многопрофильной клиники на улице Ильюшина, где мы можем привлечь любого специалиста и помочь каждой беременной женщине.
Боль в животе при беременности у женщин всегда вызывает панику. Но делать этого не стоит. Нужно глубоко вдохнуть, и… набрать телефон своего врача! Ваш перинатолог сразу же назначит вам консультацию, чтобы вы точно знали, что с вами происходит и что можно сделать. В клинике “Скандинавия” мы предпримем все возможное для сохранения вашей беременности и рождения здорового малыша!
Напоминаем наш адрес:
Отделение патологии беременности
Санкт-Петербург, ул. Ильюшина, д.4 корп.1
Комендантский проспект
тел: +7(812) 600-77-77
РЕЖИМ РАБОТЫ
круглосуточно
Родильный Дом
Санкт-Петербург, ул. Ильюшина д.4 корп.2
Комендантский проспект
тел./факс: + 7 (812) 600-7777, 600-78-75
РЕЖИМ РАБОТЫ
круглосуточно
посещение: с 9:00 до 21:00
Если вас беспокоит боль в животе вы можете обратиться к одному из наших врачей:
Акушеры-гинекологи
Акушеры-гинекологи родильного отделения
11 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Развиваются гениталии плода, но УЗИ пока не сможет дать ответ, кто у вас родится — мальчик или девочка. В челюсти плода образуются зубки, а глаза уже полностью сформировались. Крошечное тело покрыто тонкими волосиками, а черты лица становятся более отчетливыми.
Конец первого триместра уже не за горами — на 11-й неделе вы почти преодолели треть всей беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас уже есть дети, будет не скучно. Каждая беременность немного отличается и приносит новые вызовы.
Женщины, у которых уже есть дети, сравнивают свою нынешнюю беременность с прошлыми и пытаются угадать пол малыша на основании разных признаков. Просто подождите, когда УЗИ сможет дать ответ на этот вопрос — тогда все и узнаете. Пол вашего малыша определяется сперматозоидом вашего партнера, и это произошло еще на 3-й неделе.
Сколько нужно любви на всех?
Возможно, вы сейчас думаете, сможете ли полюбить второго ребенка так же сильно, как и своего первенца. Не волнуйтесь. Природа создает младенцев такими, что их родители просто не могут не влюбиться в них. Некоторые мамы переживают, хватит ли их любви на всех своих детей. Просто поверьте в себя, и все будет замечательно!
Физические изменения на 11 неделе беременности
Каждый ваш волос растет некоторое время, а затем выпадает, но сейчас все они могут перейти в спящий режим. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы стали гуще и роскошнее, чем обычно. Просто теперь они надежно держатся на вашей голове и не стремятся закончить свою жизнь на расческе или в сливе ванны.
Также вы можете заметить изменение темпа роста ногтей. Это связано с воздействием гормонов беременности.
Если на прошлых неделях вы страдали от нашествия прыщей, сейчас ваша кожа может начать оздоравливаться. Используйте деликатные средства для ухода за лицом, пейте побольше воды и ешьте достаточное количество свежих фруктов и овощей. Запомните правило: 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день.
Из-за токсикоза вы могли немного похудеть, но с этого момента ваш вес, скорее всего, начнет постепенно увеличиваться. На 11-й неделе вы смотрите на еду по-другому: она больше не враг вашего желудка.
Эмоциональные изменения на этой неделе
На этой неделе вы можете чувствовать себя менее уставшей, а уровень энергии наконец возвращается в норму. Похоже, тошнота, утомление и общее ощущение разбитости, столь распространенные в первом триместре, постепенно покидают вас.
Поскольку теперь вы способны думать не только о том, как себя чувствуете, вы можете вдруг осознать, что не вспоминали о ребенке несколько часов. Это нормально, ведь он пока не напоминает о своем присутствии, а у вас наконец все пришло в порядок. Не нужно чувствовать себя виноватой, если ребенок не занимает ваши мысли все время.
Что происходит с малышом на одиннадцатой неделе беременности
Длина тела вашего малыша составляет чуть более 5 см. Это почти полная копия ребенка при рождении, только уменьшенная. По крайней мере, теперь он не так похож на инопланетянина или экзотическое животное. Вполне очевидно, что у вас внутри растет маленький человек.
По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный лайм. Поэтому ощущения внизу живота становятся более явными, особенно, после плотного обеда, или когда у вас полный мочевой пузырь.
Лоб ребенка стал менее выпуклым, а его глаза теперь расположены посередине лица. Между пальчиками рук и ног больше нет перепонок — сейчас они разделены и четко различимы.
Если у вас девочка, на этой неделе у нее начнут развиваться яичники и зарождаться яйцеклетки, причем сразу весь комплект на всю жизнь — в репродуктивном возрасте они будут созревать по одной. Внешние гениталии малышки также формируются сейчас.
Тело вашего ребенка распрямляется. До недавнего времени по форме оно было похоже на букву «C», но теперь только ноги малыша еще остаются согнутыми в бедрах.
С 11-й недели можно рассмотреть соски на груди малыша. Уши вашего ребенка раньше были расположены в области шеи, но теперь они почти там, где должны быть — сбоку головы.
В ближайшие 3 недели малыш вырастет вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость: даже когда вы спите, ваше тело работает, обеспечивая стремительное развитие ребенка.
Советы 11 недели
Если вы ни разу за беременность не посетили врача, сделайте это сейчас. Выберите время, когда сможете сделать это вдвоем с будущим папой, и выделите несколько часов после визита, чтобы обсудить, как все прошло. Скорее всего, вас очень впечатлит звук сердцебиения вашего ребенка, который отчетливо слышен на доплерографическом УЗИ.
Не забывайте чистить зубы! Гигиена полости рта важна всегда, но во время беременности ее значение многократно возрастает. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, хотя бы один раз в течение беременности посетите стоматолога и не жалейте времени на уход за своими зубами. Кровоточащие десны — не такая уж и редкость, но это может быть сигналом, что вам надо более внимательно относиться к гигиене полости рта.
Начните откладывать деньги на ребенка. Сбережения, сделанные сейчас, помогут вашей семье во время декретного отпуска.
Идем вперед, к 12-й неделе беременности.
Что делать, если болит живот при беременности
Чек-лист для тех, у кого болит живот при беременности
Признаки того, что всё в порядке : боль не слишком сильная, проходит, когда вы отдыхаете или меняете положение или после посещения туалета. Поэтому алгоритм будет таким:
- Примите удобное положение.
- Отдохните и попробуйте расслабиться. Дайте себе полчаса, в течение которых вы будете заняты поиском удобного положения.
- Подумайте, что могло стать причиной боли: вспомните, что вы ели и когда последний раз ходили в туалет.
- Проверьте, нет ли у вас подозрительных выделений из влагалища.
Когда вызывать скорую
- При любых кровотечениях из влагалища на фоне боли в животе.
- Если вы чувствуете регулярные схватки или приступы боли.
- Если боль усиливается и не проходит через 30–60 минут, а вы при этом отдохнули.
Когда идти к врачу
- При любых необычных выделениях из влагалища.
- Если вы чувствуете боль при мочеиспускании.
- Если вы чувствуете боль в пояснице.
Почему болит живот при беременности
Во-первых, живот может болеть по самым банальным причинам, которые никак не связаны с беременностью: вы съели что-то не то, или съели слишком много, или подхватили лёгкую инфекцию, или у вас просто диспепсия (несварение). Может быть, у вас есть невылеченные гинекологические заболевания — это все те заболевания, которые появились до беременности и независимо от неё.
Во-вторых, во время беременности повышается риск запоров, от которых также может болеть живот. Так что нужно внимательно следить за питанием и есть больше клетчатки (то есть свежих фруктов и овощей), чтобы стул был регулярным. Если диета не помогает, надо применять слабительные, которые разрешены беременным. Например, сироп лактулозы или обычные глицериновые свечки.
В-третьих, есть и специфические причины боли, которые связаны именно с новым положением. И их можно разделить на две большие группы: неопасные и опасные.
Когда боли в животе не опасны
Беременность перестраивает многие процессы в организме женщины. Изменения сосредоточены в области живота и иногда отзываются болью.
Боли роста
Когда плод увеличивается в размерах, матка растягивается , что само по себе может быть неприятно. Но вместе с маткой растягиваются и связки, которые её поддерживают. Кому-то везёт ничего такого не почувствовать за все девять месяцев, а кому-то приходится постоянно искать удобное положение во второй половине беременности, когда плод становится крупным.
Перемещение органов
Матка растёт, занимает брюшную полость, а остальным органам приходится подвинуться . Это движение тоже может вызывать боль и неприятные ощущения в разных частях живота.
Тренировочные схватки
Они появляются ближе к родам, в третьем триместре. При них шейка матки не раскрывается, а беременности ничего не угрожает . От настоящих схваток их отличает сила (тренировочные довольно мягкие) и регулярность. Настоящие схватки усиливаются и постоянно учащаются, а тренировочные приходят и уходят, когда им вздумается.
Когда боли в животе при беременности опаснее всего
Опасные случаи — это те, что угрожают плоду или беременной женщине. Но, как правило, угрожают они обоим.
Внематочная беременность
Когда тест показывает две полоски, УЗИ ещё не проводили, а живот внезапно и нестерпимо болит, нужно как можно быстрее оказаться в больнице. Резкие боли в начале беременности могут быть показателем внематочной беременности .
В норме яйцеклетка оплодотворяется, когда находится в маточной трубе. Уже в оплодотворённом виде она «доплывает» до матки и там прикрепляется к её стенке. Иногда этот процесс идёт неправильно и оплодотворённая клетка прикрепляется прямо к стенке маточной трубы. Но труба не может заменить собой матку: она банально не умеет так растягиваться.
И когда зародыш становится слишком крупным для трубы, она рвётся, вызывая внутреннее кровотечение. Это опасное состояние, которое требует немедленной операции. В этом случае очень трудно сохранить маточную трубу в целости, возможно, её придётся удалять.
Поэтому не отказывайтесь от УЗИ на ранних сроках.
Процедура помогает выявить, правильно ли расположено плодное яйцо, и, если обнаруживается внематочная беременность, провести операцию менее травматично, сохранив функции маточной трубы.
Выкидыш
Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности. У него может быть масса причин, начиная с нежизнеспособности плода и заканчивая необъяснимыми случаями. Так или иначе, назначать лечение может только врач, поэтому при основных симптомах выкидыша — боли и кровотечении — необходимо срочно звонить в скорую.
Выкидыш может случиться в любом триместре. Только после 24-й недели он уже называется преждевременными родами. И чем ближе к родам, особенно после 34-й недели, тем выше шансы, что всё закончится удачно и для матери, и для плода.
Почему случаются выкидыши →
Отслойка плаценты
Плацента — это временный орган, который соединяет плод с маткой. Именно через плаценту плод получает всё необходимое для роста. В норме плацента плотно прилегает к матке и отделяется только после родов. Но иногда частичная или полная отслойка плаценты происходит раньше.
Это состояние вызывает сильную боль и может быть опасно и для плода, и для матери . Спасение одно — звонить в скорую, если боль в животе не проходит после отдыха и смены положения. Кровотечение при отслойке бывает внутренним и его легко пропустить. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью медиков во время беременности.
Аппендицит
У беременных женщин нечасто, но воспаляется аппендикс — примерно в одном из тысячи случаев . Возможно, виноваты передвижения внутренних органов.
Опасность же в том, что воспалённый аппендикс трудно диагностировать. Например, если матка «отодвинула» отросток слепой кишки назад. Вовремя замеченный аппендицит, как правило, не создаёт угрозы беременности. Операция и общий наркоз, понятно, не особенно полезны для плода, но и не означают, что с дальнейшим его развитием будет что-то не так.
Как распознать и вылечить аппендицит →
Читайте также
Боль в спине при беременности
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Боль в спине при беременности: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.Определение
Боль в спине является одной из самых частых жалоб беременных женщин на приеме в женской консультации, особенно на поздних сроках.
Несмотря на то, что беременность – естественный процесс, для организма женщины она является сильным стрессом и привносит в жизнь будущей мамы некоторый дискомфорт, связанный с изменениями в ее теле и ростом ребенка.
Боли в спине приводят к ограничению активности будущей мамы и нарушению привычного образа жизни. Иногда боль в спине − это симптом, требующий срочного обращения к врачу.Разновидности болей в спине при беременности
Можно выделить виды боли в спине в зависимости от срока беременности: боли на ранних сроках и боли на поздних сроках.
По своим характеристикам боли могут быть ноющими, тянущими, стреляющими.
Боли в спине при беременности чаще возникают в поясничном отделе, однако могут локализоваться и в других отделах позвоночника: шейном, грудном, крестцово-копчиковом.
Возможные причины возникновения боли в спине у беременныхБоли в спине во время беременности возникают по различным причинам. Условно можно говорить о физиологичных причинах болей в спине, хотя стоит отметить, что в норме беременность протекает без боли до поздних сроков, и о появлении болевых ощущений необходимо сообщать своему врачу. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.
Часто подобные боли возникают при многоплодной беременности и при большом размере плода.
Гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения во время беременности. В большом количестве вырабатывается гормон релаксин, который способствует расслаблению мышц, растяжению связок, что, в свою очередь, ведет к нестабильности суставов и болевым ощущениям.В конце беременности возможны так называемые прелиминарные боли – нерегулярные тянущие боли внизу живота, пояснице, крестце.
Такие боли являются предвестниками родов.
Их еще называют «тренировочными схватками», при этом общее состояние будущей мамы не нарушено, сон сохранен.Патологические боли в спине во время беременности, причиной которых могут быть угроза выкидыша и преждевременных родов, — это опасные состояния для жизни женщины и будущего ребенка. Они сопровождаются болями в животе, особенно в нижней его части, чувством распирания во влагалище (они могут напоминать схватки или выраженные боли при менструациях), кровянистыми выделениями из половых путей.
При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью!
Любые боли в спине у беременной женщины необходимо дифференцировать с гестационным пиелонефритом (воспалением лоханок почек в период беременности). Заболевание начинается с подъема температуры до высоких значений, озноба, боли в поясничной области, тошноты, иногда рвоты.Женщины с мочекаменной болезнью могут столкнуться с приступом почечной колики – интенсивной боли в пояснице, отдающей в промежность, в моче может появиться кровь. Однако возможны и безболезненные спонтанные отхождения камней. В результате нарушения оттока мочи возникает нарушение работы почек, и при длительной закупорке камнем могут произойти необратимые изменения в структуре почки с постепенным ее сморщиванием или присоединением воспалительного процесса.
Боль опоясывающего характера характерна для панкреатита. Подобные боли сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.
Хронический холецистит может привнести в жизнь беременной женщины немалый дискомфорт: горький привкус во рту, боли в правом подреберье и пояснице, чувство тяжести. Обострение заболевания сопровождается небольшим подъемом температуры.
Аномалии позвоночника также могут приводить к возникновению болевого синдрома в условиях возрастающей нагрузки на позвоночник.
Сколиоз, плоскостопие, грыжи и протрузии позвоночника могут напоминать о себе во время беременности внезапной болью при движении.
Дефицит некоторых микроэлементов в организме беременной приводит к появлению неприятных симптомов.Так, например, дефицит магния может стать причиной боли в пояснице и тазовой области, подергиваний икроножных мышц, угрозы прерывания беременности.
К каким врачам обращаться при появлении боли в спине при беременности?Если появились внезапные резкие боли в спине, особенно сопровождающиеся кровотечением из половых путей, подъемом температуры на фоне полного благополучия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.
В остальных случаях необходимо обратиться к гинекологу за консультацией и необходимыми назначениями. Возможно, потребуется консультация других специалистов: невролога, хирурга, уролога.Диагностика и обследования при болях в спине при беременности
После осмотра врач назначит дополнительные исследования, которые помогут установить причину появления боли в спине. Перечень исследований может быть разным в зависимости от предполагаемой причины возникновения неприятных ощущений и сопутствующих симптомов. В список исследований могут быть включены:
- ультразвуковое исследование органов малого таза;
Влияние сексуальной жизни женщины на беременность
Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.
В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.
Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.
Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.
Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:
1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.
2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.
3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.
4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.
5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.
6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.
7. Психо-эмоциональные расстройства.
8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.
Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот.
Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:
нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.
Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.
Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.
Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.
Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.
В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.
Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.
Список литературы
1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.
2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.
3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.
4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.
5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.
6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.
Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение
11 неделя беременности — все, что вам нужно знать
Как будет выглядеть мой ребенок на 11 неделе?
Если бы вы могли видеть руку своего ребенка, вы бы заметили, что у него крошечные нежные ногти. Их пальцы рук и ног начинают разделяться.
Глаза вашего ребенка полностью закрылись и не откроются до 26 недели.
Их почки мокрые, а желудок вырабатывает желудочный сок. Вашему ребенку больше не нужен богатый питательными веществами желточный мешок, потому что его взяли на себя другие органы.
Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.
Ваши симптомы — что происходит
Боль в животеНекоторая боль в животе или дискомфорт являются нормальным явлением во время беременности, так как мышцы и связки живота растягиваются в соответствии с растущей маткой.
Однако, если вы испытываете постоянную боль в животе / животе, вам следует немедленно обратиться к врачу или акушерке. Подробнее о боли в животе и беременности.
Вы также можете заметить темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу. Это называется черной линией. Не о чем беспокоиться и исчезнет через некоторое время после родов.
Ощущение горячее, чем обычноВаш уровень метаболизма (вся работа, которую ваше тело делает, чтобы поддерживать вас в живых) увеличился, и ваше тело работает очень усердно, чтобы поддерживать новую жизнь внутри него. Это, гормоны и дополнительная кровь, которую перекачивает ваше тело, могут вызвать у вас чувство горячего тепла, чем вы обычно.Пейте много воды и носите одежду, которую можно снять, если вам слишком жарко.
У вас отек ног или запор? Возможно, у вас кружится голова? Ознакомьтесь с нашим руководством по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).
Ваша шишка может начать показывать«Я общался в чате онлайн и делился всем с людьми, которые переживали то же самое — было такое облегчение, когда вы все узнали и честно!» Ребекка, мама двоих детей
Вы можете заметить, что ваша одежда теперь становится теснее, поскольку ваша талия начинает утолщаться.Для комфорта попробуйте носить свободную одежду.
Вы можете даже заметить, что у ребенка начинает проявляться шишка, особенно если это не ваша первая беременность. Однако это сильно варьируется от женщины к женщине, поэтому не волнуйтесь, если ваша шишка еще не видна — она появится!
Что делать на 11 неделеЗакусочная атака
Горсть семян подсолнечника ослабит голод и даст вам заряд омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые отлично подходят для развития мозга и зрения вашего ребенка.
Эти суперсемена также содержат витамины B, D, E и K, кальций, магний, железо, калий и цинк.
Ищете новые источники вдохновения в питании? Откройте для себя 10 отличных вариантов питания для здоровой беременности.
Приспособься к новому бюстгальтеруВаша грудь может стать больше, поэтому сейчас самое подходящее время, чтобы купить хороший поддерживающий бюстгальтер, желательно без косточек. Посетите ближайший универмаг для примерки.
11 недель беременности Симптомы и многое другое
Ворчание в животике?
В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее — и это хорошо.Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело … и вашего ребенка.
Но не переусердствуйте только потому, что вы едите за двоих. Постарайтесь набрать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательные продукты и сводя к минимуму вредные продукты.
На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, только начинает немного выступать — хотя вы, вероятно, все еще выглядите не так, как будто вы беременны, и больше так, как будто вы переусердствовали с пончиками.
Вздутие живота и отрыжка
Даже если ваш животик все еще плоский, как доска — все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному — вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.
В этом виноват гормон беременности прогестерон. Хотя прогестерон делает отличную работу по поддержанию здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, — это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.
Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани в вашем теле, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы питательные вещества из пищи усваивались в кровоток и передавались вашему ребенку.
Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин только усиливается. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.
Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства — и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии. Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареные продукты, газированные напитки и сладости.
Снижение утомляемости во время беременности
Две ваши любимые позы в наши дни — сидя и лежа? Усталость при беременности — это нормально.В конце концов, вы управляете фабрикой по производству младенцев, которая работает круглосуточно и без выходных, а поскольку вы единственный сотрудник, вы круглосуточно работаете. Это заставляет ваше беременное тело работать больше в состоянии покоя, чем небеременное тело на бегу.
И в течение следующих нескольких недель ребенок — не единственное, что будет производиться, — это и плацента, чрезвычайно сложная система управления полетом, которая будет служить системой жизнеобеспечения вашего ребенка до родов. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если вы ни черта не делаете.
Ваша энергия должна восстановиться, когда плацента заработает и ваша система максимально приспособится к гормональным изменениям во время беременности — вероятно, в начале второго триместра. А пока поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками. Попробуйте сыр и крекеры или орехи и сухофрукты.
Или сделайте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Прежде всего, прислушивайтесь к своему телу. Когда требуется перерыв, возьмите его.
Могут ли удары беременным животом повредить ребенку? | Ваша беременность имеет значение
Вам не обязательно избегать любых упражнений, но вы должны следовать рекомендациям Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG).Большинство пациенток не из группы высокого риска могут иногда поднимать людей или предметы весом до 36 фунтов примерно на 20-й неделе беременности. Начиная с 21 недели, периодические подъемы должны быть ограничены до 26 фунтов. Если ваша работа требует, чтобы вы поднимали больше рекомендованных лимитов, поговорите со своим акушером / гинекологом.
Женщины, которые регулярно поднимают вес (каждый день или несколько раз в неделю), могут поднимать людей или предметы весом до 18 фунтов в течение 20 недель беременности и до 13 фунтов за период с 21 недели до родов. Если вы ухаживаете за ребенком или взрослым, который превышает эти ограничения по весу и требует поднятия тяжестей, поговорите со своим врачом.Доступны домашние ресурсы, чтобы облегчить выполнение служебных обязанностей во время беременности.
После родов, в послеродовой период, следуйте инструкциям «21 плюс плюс», пока ваш поставщик услуг не разрешит вам возобновить регулярную деятельность.
Вождение автомобиля или езда в автомобиле
Автомобильные аварии — первая причина, по которой беременные пациентки обращаются в наш офис с опасениями по поводу травм живота. Часто они бьются животом о руль или натягиваются ремнем безопасности с такой силой, что оставляют следы.
Для более безопасной езды или вождения правильно пристегивайте ремень безопасности. Отрегулируйте ремень ниже на коленях, ниже живота. Расположите плечевой ремень между грудями, чтобы он естественным образом отодвинулся в сторону от живота. Чтобы избежать серьезных травм, ACOG рекомендует никогда не класть плечевой ремень под руку или за спину.
Во время вождения вам может потребоваться отрегулировать спинку сиденья по мере роста живота, чтобы расстояние до руля было удобным.
Если вы попали в автомобильную аварию, какой бы незначительной она ни была, обратитесь к врачу как можно скорее.Травмы, поражающие ребенка или ваши внутренние органы, могут не вызывать немедленных симптомов, и лучше всего обнаруживать проблемы на раннем этапе.
Nesting
Nesting, или желание подготовить все к рождению ребенка, может заставить вас почувствовать себя бодрым и сильным. Но не поддавайтесь желанию самостоятельно переставить мебель или вытащить тяжелые сумки из хранилища. Попросите помощи, чтобы переместить и разгрузить вещи ребенка. Вы все еще можете руководить проектом.
Тренировка
Очень важно заниматься спортом во время беременности, хотя вам, вероятно, придется вносить некоторые изменения по мере ее развития.Ваш баланс будет меняться по мере роста живота, и сдвиг будет более заметным во время упражнений, чем во время повседневной деятельности.
- На беговой дорожке : встаньте по направлению к середине или задней части полотна, чтобы не упираться животом в консоль. Зафиксируйте шкив аварийной остановки на случай падения или внезапной остановки.
- Подъем : Ограничьте вес и не поднимайте спину. Также проверьте свою форму — правильно балансируйте и защищайте суставы.Также подумайте об использовании корректировщика.
- Горячая йога : Избегайте этой формы йоги во время беременности. Исследования показали, что слишком много тепла может нанести вред ребенку. Но не стесняйтесь продолжать заниматься другими видами йоги во время беременности — это безопасный и интересный способ упражнений в любом триместре.
Живот на 11 неделе беременности — новорожденный
На 11 неделе беременности зубы вашего ребенка начинают правильно расти, а также ускоряется развитие костей. Уши вашего ребенка поднимутся и займут свое окончательное положение сбоку от головы.
Изменения в вашем теле:Если вы страдаете тошнотой во время беременности, она может начать исчезать. Вместо этого часть того, чего следует ожидать на 11 неделе беременности, для некоторых женщин заключается в том, что тяга к еде заменяет тошноту.
Эта тяга может принимать форму ненасытного голода, тяги к пище с высоким содержанием белка, пищи с сильным вкусом (например, карри или бекон) или необычных сочетаний продуктов. На 11 неделе беременности вы даже можете обнаружить, что вам хочется еды, которую вы когда-то ненавидели!
Если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как грязь, мел, крахмал для стирки, кубики льда или глина, на 11 неделе беременности, как можно скорее обратитесь к врачу.Вы можете испытывать симптомы расстройства пищевого поведения, называемого пика, на 11 неделе беременности, что может свидетельствовать о дефиците питательных веществ.
Симптомы 11-й недели беременности могут также включать судороги в ногах, головные боли, болезненность груди и боли в животе. Когда на 11 неделе беременности возникают спазмы, это часто происходит из-за газов или вздутия живота. Некоторые женщины описывают спазмы на 11 неделе беременности как ощущения, похожие на легкие менструальные спазмы. Однако, если возникают сильные судороги и кровотечение от легкой до умеренной степени тяжести, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть предупреждающим признаком выкидыша.
Женщины с животом на 11 неделе беременности могут также испытывать перепады настроения и боли в спине (от легкой до сильной). Проблемы со сном, подтекание мочи во время смеха и чувство одышки также являются обычными причинами, которых следует ожидать на 11 неделе беременности.
Соображения об образе жизни:Продолжайте придерживаться здоровой диеты, уделяя особое внимание свежим фруктам и овощам, а также продуктам с высоким содержанием белка и продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой и кальцием.
Для упражнений попробуйте делать регулярные движения, которые укрепляют мышцы таза, например, пренатальный урок йоги.Перед тем, как приступить к занятиям фитнесом, обсудите с врачом безопасные упражнения.
Ваша одежда может немного облегать живот на 11 неделе беременности. Возможно, пришло время купить одежду для беременных, если вы еще этого не сделали. Одежда для беременных должна хорошо облегать живот, а джинсы для беременных или другие выбранные предметы могут быть очень удобными.
Общий совет:Если вы еще не собираетесь покупать одежду для беременных, когда идете на 11-недельное УЗИ, следующий совет поможет продлить количество недель, в течение которых вы можете носить обычные джинсы.Проденьте резинку через отверстие для пуговицы и вокруг пуговицы на джинсах, чтобы дать вам немного больше места для передышки, когда застегиваете брюки. Вы можете носить длинный топ поверх пояса, чтобы скрыть тот факт, что вы не можете застегнуть верхнюю пуговицу или полностью затянуть молнию.
Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое
Последнее обновление:
Перенести начальную фазу беременности — одна из самых сложных задач для беременной женщины.Если вы дожили до 11-й недели беременности, вынашивая близнецов или нескольких детей, то гордитесь собой за то, что вы остаетесь сильными в этот тяжелый период, а на следующей неделе вы можете немного расслабиться. Вы приближаетесь к завершению первого триместра и можете ожидать, что утреннее недомогание и тошнота пройдут. Вы почувствуете себя с гораздо большей энергией, чем раньше. Многие женщины на этой стадии даже начинают отчетливо слышать сердцебиение своих младенцев через допплеровский аппарат, поскольку их желудок освобождает место для малышей внутри.Если вам интересно узнать, как развиваются ваши дети в 11 недель и какие изменения вы можете ожидать в своем организме в течение этой недели, прочтите эту статью.
Рост младенцев в 11 недель
Когда вы достигнете 11-й недели беременности, ваши близнецы или близнецы будут быстро расти. Если сравнивать с ребенком женщины с одноплодной беременностью, размер ваших близнецов будет сравнительно меньше, чем у них, а размер кратных будет еще меньше. Это совершенно нормальный факт, учитывая пространство внутри матки, и не волнуйтесь, ваши малыши скоро наверстают упущенное.
Гениталии малышей к этому времени уже сформированы, но различить их пока невозможно. Однако их тела уже реагируют на их пол, вырабатывая соответствующие гормоны или внутренние органы. Выработка тестостерона у мальчика начинается очень быстро, и у девочки начинают формироваться яичники.
Крошечные волосы, которые были впервые замечены неделю назад, начинают расти по всему телу, а также на голове. Ложе для ногтей также будет правильно появляться на пальцах рук, и пальцы ног начнут формироваться вокруг этой точки.
Одним из ключевых достижений младенцев в этой точке является образование диафрагмы, хотя от этого мало пользы, пока они находятся в утробе матери. У некоторых младенцев, как правило, возникает икота, когда они находятся внутри, и наряду с этими внутренними движениями малыши даже начинают довольно часто кататься и переворачиваться внутри околоплодных вод. Вы можете не чувствовать их движений, поскольку они недостаточно сильны, чтобы их можно было почувствовать, но их движения, несомненно, можно наблюдать на УЗИ.
Какой размер у малышей в 11 недель?
Большинство младенцев, как правило, весят около 30-45 граммов или около того, а длина, измеренная от головы до ягодиц, составляет около 5 сантиметров.На этом этапе их голова является самой большой и обычно составляет половину всего тела. Хотя малыши могут быть такими же большими, как инжир, размеры могут быть немного меньше в случае, если в утробе есть их кратные.
Общие телесные изменения
Женщина, беременная двойней или двойней, заметит несколько изменений в способах функционирования ее тела. На 11-й неделе беременности вы можете ожидать следующих изменений в вашем организме.
- Увеличенная матка теперь оставляет очень мало места в брюшной полости, так как мочевой пузырь и другие органы будут сдавлены вместе.Это окажет давление на мышцы таза и сфинктер, что затруднит их надлежащий контроль. Многие женщины склонны осознавать это, когда они случайно писают в штаны, если чихают или сильно смеются. Все, что это вызывает, — это смущение, и вам не о чем беспокоиться, поскольку вы можете укрепить мышцы таза, выполняя упражнения Кегеля для беременных, если это разрешено вашим гинекологом.
- Одно из распространенных изменений в организме, которое женщины замечают намного позже во время беременности, — это значительный рост волос и ногтей, который происходит гораздо быстрее, чем раньше.Однако вы можете начать замечать это уже на 11-й неделе, обнаружив, что ваши волосы или ногти стали длиннее или ярче, чем обычно. Все это является результатом повышенного уровня гормонов в вашем теле, что также помогает противостоять выпадению волос любого вида, которое вы могли испытывать ранее.
- Повышенное кровообращение может вызвать ощущение тепла в случайные моменты времени и даже может привести к тому, что вы потеете без особой причины. В большинстве случаев это признаки приливов, которые являются результатом усиленного кровообращения у младенцев и являются совершенно нормальным явлением.Если потоотделение наблюдается в определенное время вечером или сопровождается лихорадкой и чувством болезни, вы можете попросить врача осмотреться.
Симптомы беременности двойней на 11 неделе
Если вы беременны двойней или двойней, на 11 неделе беременности вы можете ожидать следующее.
- Через 11 недель вы продолжите испытывать тошноту и утро. Но будьте уверены, как только вы вступите во второй триместр беременности, эти неприятные симптомы беременности на некоторое время исчезнут.Скоро наступят моменты покоя.
- Гормональные изменения во время беременности тоже приносят хорошие изменения. Благодаря гормональным изменениям у вас будет сияющая кожа и блестящие волосы.
- Постоянное общение с людьми может вызвать у вас раздражение, поэтому не забывайте проводить время в одиночестве. Вы можете читать, расслабляться и медитировать, чтобы успокоиться.
- По мере расширения матки могут возникнуть судороги связок и ног. Обычно ночью у вас могут возникать судороги в ногах, но их можно довольно легко контролировать, оставаясь гидратированным.
- В это время можно ожидать повышенной кислотности и запора. В сочетании с газами и вздутием живота они могут вызвать чувство сытости и довольно частое пукание. Все это — результат гормонов и расслабленных мышц, которые замедляют процесс пищеварения. Ничего особенного, что можно сделать, но соблюдение здоровой диеты, употребление продуктов, богатых клетчаткой, и сохранение гидратированной воды могут в определенной степени помочь.
- Выделения из влагалища могут усилиться примерно на этой неделе.Примерно в это время вам могут быть полезны более толстые трусики или старое нижнее белье. Точно так же вы можете внезапно заметить темную полоску, бегущую по вашему животу, если не раньше. Это тоже совершенно нормально. Так что не паникуйте!
Беременность двойней — живот на 11 неделе
Это 11-я неделя беременности, когда женщина чувствует, что она наконец-то беременна, ведь именно в это время начинает показываться живот. Матка почти заполняет область таза, что также можно почувствовать по твердости вашего желудка, когда вы дотрагиваетесь до него.
Некоторые женщины могут также чувствовать, как их дети двигаются в утробе матери, и предполагать, что их малыши взволнованы внутри. Но на этой неделе близнецы или многодетные дети еще слишком малы, чтобы пнуть или показать свое волнение, и все это движение может быть газом.
11 неделя беременности двойней / многоплодием — УЗИ
Большинство ультразвуковых исследований на этом этапе проводится, чтобы проверить, правильно ли развиваются дети, и исключить какие-либо нарушения в них. В случае двойни и многоплодия ваш врач может также сказать вам, есть ли у вас однояйцевые или разнояйцевые дети, в зависимости от разделения плаценты.На этом обследовании также будут решены любые проблемы с беременностью.
Что поесть
Настоятельно рекомендуется внимательно изучить диету беременной женщины, когда она достигнет 11-недельной отметки. Наличие в рационе белков, железа, йода, углеводов важно для здоровой беременности двойней. Однако не следует переусердствовать с употреблением продуктов, богатых ими, так как это может привести к газам и запорам, которые могут беспокоить ребенка.
Не поддаваться пристрастию к жирной пище.Выбирайте полезные овощи, сырные продукты, каши, которые намного полезнее, чем что-либо еще. И, как всегда, сделайте воду и другие соки своими лучшими друзьями во время беременности.
Советы по уходу за беременными
С приближением завершения первого триместра есть несколько основных советов по уходу, которые вы можете помнить, чтобы облегчить себе жизнь в ближайшие месяцы.
Do’s
- Постарайтесь как можно больше расслабиться в первые недели беременности.Вашему телу нужно время, чтобы расслабиться, особенно если вы часто испытываете тошноту и тошноту по утрам.
- Обратитесь за поддержкой к другим беременным матерям. Если у вас есть какие-либо опасения, поделитесь с ними, возможно, они смогут вам помочь. А еще лучше связаться со своим врачом по любым вопросам.
Нельзя
- Не переедайте, это может привести к необратимым последствиям.
- Не тренируйтесь долго, иначе вы истощитесь.
Что нужно для покупки
Вы можете приобрести крошечный усилитель для радионяни, который поможет вам слышать сердцебиение в утробе матери. Точно так же купите несколько хороших благовоний, чтобы пройти через эти последние стадии утреннего недомогания.
Беременность двойней или двойней может быть утомительной для вашего тела, но если вы будете хорошо заботиться о своем здоровье и соблюдать здоровую диету, вы родите здоровых детей. Вы дожили до 11-й недели и скоро вступите во второй триместр, это требует праздника! Хорошо поужинайте вместе со своим партнером и мечтайте о том, как вы вместе будете растить семью.Здоровое тело и здоровый дух могут творить чудеса, делая ваших малышей счастливыми в утробе матери.
Предыдущая неделя: Неделя беременности двойней 10
Следующая неделя: Неделя беременности двойней 12
Ранние признаки и симптомы беременности, если вы думаете, что ожидаете
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Если вы думаете, что беременны, но еще рано говорить об этом, есть несколько очень ранних признаков и симптомов беременности, на которые следует обратить внимание, которые могут дать вам представление.
Ранние признаки и симптомы беременности будут отличаться от человека к человеку, так как каждая беременность индивидуальна. Некоторые женщины замечают первые признаки беременности уже через неделю после зачатия, задолго до того, как пришло время пройти ультразвуковое сканирование, и даже до того, как они смогут пройти тест на беременность. У других вообще не будет симптомов беременности; хотя это случается редко, мы все слышали истории о людях, рожающих, даже не подозревая, что они ждут.
«Для большинства женщин самым ранним признаком беременности является задержка менструации», — поясняет доктор Пруденс Найт, онлайн-терапевт в Push Doctor. «Некоторые женщины до этого чувствуют себя уставшими и немного больными. На самом деле тошнота, рвота и истощение являются наиболее распространенными симптомами ранней беременности, они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель.
«У некоторых женщин появляются небольшие кровянистые выделения примерно в срок. Считается, что это связано с имплантацией эмбриона в вашу матку.”
Но на что еще нужно обратить внимание? Здесь мы рассмотрели все, что связано с ранними признаками и симптомами беременности, от утреннего недомогания и первых признаков беременности до симптомов, которые вы можете распознать позже.
Как скоро у вас могут появиться симптомы и признаки беременности?
Большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Обычно симптомы проявляются не сразу, так как на их развитие уходит несколько недель.Симптомы через несколько дней после секса обычно не являются признаком беременности и могут быть вызваны чем-то другим, например, ПМС.
Кредит: Гетти
Однако пропущенные месячные, усталость или утреннее недомогание до этой пятинедельной отметки могут указывать на беременность, говорит Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife. «Наиболее распространенными ранними признаками являются отсутствие менструации и плохое самочувствие, а не себя — часто чувство сильной усталости и необходимость много спать.
«Утреннее недомогание также является обычным явлением и может принимать разные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня, рвота, головокружение или их сочетание. Потребность в частом мочеиспускании также может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, как и болезненные опухшие груди, которые становятся чувствительными при прикосновении ».
Наиболее частые ранние признаки беременности
Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и с самого начала это может привести к появлению множества различных симптомов, таких как перечисленные ниже.Но имейте в виду, что эти симптомы не означают автоматически, что вы беременны, и могут быть другие медицинские причины, по которым вы испытываете эти изменения.
Вот некоторые из общих признаков и симптомов, и что еще они могут означать, если они у вас есть.
Потеря аппетита к любимым блюдам
Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно. Помимо тяги к еде, которой вы, возможно, раньше не интересовались, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона.Женщины иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, сильнее всего проявляются на ранних этапах», — пояснил д-р Найт.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Люди часто теряют аппетит, когда испытывают тревогу или стресс. Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением, они часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита.Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит вернется в норму.
Боль в животе, щипание и тянущее усилие
Некоторые женщины на ранних сроках беременности испытывают ощущения в животе, которые повторяют ощущение, что их мышцы растягиваются и растягиваются. Эти покалывания, которые иногда называют «спазмами в животе», не о чем беспокоиться.
Лейла Рамбл, акушерка в больнице Портленда, входящей в состав HCA Healthcare UK, сказала: «Спазмы в животе и легкие боли очень распространены во время беременности, и обычно не о чем беспокоиться.Спазмы и боли в животе обычно вызваны запором, болью в связках или задержанным дыханием — все это является нормальным явлением во время беременности.
«Спазмы и боли можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, частого приема пищи небольшими порциями, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и употребления большого количества воды для регулярного опорожнения мочевого пузыря.
Кредит: Гетти
«Если вы обнаружите, что испытываете сильную и продолжающуюся боль или боль, сопровождающуюся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к вашей акушерке или терапевту, чтобы исключить что-либо серьезное.”
Что еще это могло быть?
Если вы много тренируетесь или напрягаете мышцы, вы можете испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса. Узкий живот также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.
Изменение цвета вульвы
Одним из первых признаков и симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища.Обычно вульва и влагалище розового цвета, но по мере развития беременности он становится темно-пурпурно-красным. Это происходит из-за того, что в этой области требуется больше крови для формирования ткани — изменение, которое акушерки называют признаком Чедвика.
Что еще это могло быть?
Все операции по уходу за влагалищами могут способствовать изменению цвета. Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может появиться покраснение или сыпь. Также не забывайте о средствах для стирки, которые нечувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект.Ищите нежные продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.
Чаще писает
Возможно, что на ранних сроках беременности вы почувствуете повышенную потребность в мочеиспускании, как будто вы все время ходите в туалет. Вы могли заметить это чувство, особенно в ночное время.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Мочеиспускание от шести до восьми раз за 24 часа является нормальным. Если вы мочитесь гораздо чаще, чем это, возможно, вы пьете слишком много жидкости или кофеина.Вы также можете иметь инфекцию мочевого пузыря или страдать от чрезмерной активности мочевого пузыря. Если это болезненно или у вас есть какие-либо опасения, поговорите с терапевтом о своих симптомах.
Металлический вкус
Многие женщины замечают странный, кислый, слегка металлический привкус во рту, когда впервые забеременеют. Это происходит из-за гормона беременности прогестерона и называется дисгевзией — расстройством вкуса, вызывающим неприятный привкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в контроле нашего вкуса, поэтому они могут сильно колебаться на протяжении всей беременности.Однако дисгевзия обычно проходит после первого триместра.
Что еще это могло быть?
По данным NHS, другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, несварение желудка и прием некоторых лекарств. Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения, лучше поговорить с профессионалом.
Вздутие живота
Гормон беременности прогестерон может вызвать ощущение полноты, округлости и вздутия живота.Если вы чувствуете опухание в этой области, возможно, вы беременны.
Что еще это могло быть?
Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления в пищу таких продуктов, как злаки, бобы, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственные подсластители, это может быть просто ветер. Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, ознакомьтесь с нашим руководством по симптомам и средствам лечения СРК, чтобы узнать, помогает ли что-либо из этого облегчить вздутие живота, которое у вас возникло.Для облегчения симптомов также рекомендуется диета с низким содержанием FODMAP.
Период боли
Это довольно противоречивый симптом, но на самом деле у вас могут появиться боли, напоминающие ваши месячные, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации. Это один из менее распространенных признаков беременности, но его нельзя сбрасывать со счетов. Многие женщины испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки по мере того, как ваша шишка растет, чтобы приспособиться к ребенку.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в животе, спине и бедрах, но такие боли нормальны для женщин.Если у вас не менструация, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.
нежная грудь
Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить разницу в груди. Соски могут быть чувствительны к прикосновению, они могут болеть или менять форму и опухать — это означает, что ваш бюстгальтер может не подходить так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваша грудь может болеть примерно во время менструации, и обычно они увеличиваются в размерах на ранних сроках беременности.’
Что еще это могло быть?
Это может быть ваша таблетка или у вас должны быть месячные — многие ранние признаки и симптомы беременности похожи на то, когда у вас уже начались месячные или которые должны наступить. Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемый буклет, чтобы узнать о побочных эффектах.
Кровотечение или «кровянистые выделения»
Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки).Это вызывает небольшое кровотечение или появление пятен крови на трусиках. У вас даже могут возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Ваши месячные (хотя у некоторых женщин все еще бывают легкие периоды на протяжении всей беременности) меняются в зависимости от таблеток; например, если вы забыли его принять или приняли во время семидневного перерыва, инфекция или кровотечение во время полового акта. Также это может быть результатом любых гормональных изменений.
Пропущенный период
Это самый распространенный симптом беременности и, как правило, первый, который вы можете заметить.Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка вырастает сама, поэтому эмбрион хорошо смягчается, а не разрушается и вызывает менструацию.
Что еще это могло быть?
Стресс, смена контрацепции или чрезмерная прибавка или потеря веса — все это может повлиять на изменение менструального цикла, в том числе и на пропущенный. Это не означает, что вы беременны автоматически, но лучше пройти тест, если вы в любом случае хотите душевного спокойствия.
Тошнота / утреннее недомогание
Некоторые женщины жалуются на тошноту на протяжении всей беременности, а другим удается ее избежать. Этот хорошо известный симптом, известный как утреннее недомогание, обычно проявляется на 2–8 неделе беременности. Одна из теорий состоит в том, что это вызвано повышением уровня гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовые к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.
Что еще это могло быть?
Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.
Усталость и усталость
Многие беременные женщины жалуются, что засыпают в автобусах, на работе и даже во время секса. Повышенная усталость — это симптом беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.
Кредит: Гетти
Лейла Рамбл добавляет: «Беременность — это утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере того, как изменяется ваше тело. Поэтому очень часто во время беременности чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется сильнее всего.
Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре, наряду с постоянно повышенным уровнем гормонов прогестерона на протяжении всей беременности, играет значительную роль в появлении большинства симптомов беременности, включая усталость ».
Что еще это могло быть?
Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызывать у вас чувство усталости или сонливости, а иногда это может происходить, если вы просыпались в середине цикла сна или плохо спали.
боли в спине
Боль в спине — распространенный симптом на протяжении всей беременности из-за лишнего веса, который вы несете, но также может быть ранним признаком беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые вы испытываете во время менструации. И это просто потому, что ваше тело готовится к рождению ребенка.
Что еще это могло быть?
Если у вас должны начаться месячные, у вас может заболеть спина или вы страдаете от физического или психического стресса и напряжения.Это также может быть еще одна проблема со спиной.
Кредит: Гетти
Судороги ног
Женщины часто страдают от судорог в ногах во время беременности, и вы можете заметить это гораздо чаще на ранних сроках. Это связано с уменьшением содержания кальция в крови из-за того, что ребенок принимает его.
Что еще это могло быть?
Напряжение мышц или холод, особенно ночью, могут вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или длительного сидения неподвижно и недостаточно двигать мышцами.
Головные боли
Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, возможно, вы более чувствительны к свету и шуму.
Что еще это могло быть?
Есть множество причин, по которым у людей болит голова, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли являются нормальным явлением и могут быть спровоцированы слишком долгим просмотром экрана, стрессом, алкоголем, изменением распорядка дня и т. Д. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, обратитесь к терапевту.
Тяга к еде
Случайная тяга к беременности — еще один из наиболее частых ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые женщины говорят, что во время беременности хотят грязи, и это может быть связано с недостатком железа в крови. Другим нужны сочетания, такие как рыба и мороженое. Это могло быть из-за недостатка белка и сахара.
Кредит: Гетти
Это не обязательно означает, что ваша тяга к еде будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами.Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Вы должны поддаться этой жажде, если можете, но в пределах разумного.
Что еще это могло быть?
Плохое питание, недостаток определенных питательных веществ, стрессы, депрессия. Тяга к сахару также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить со своим терапевтом.
Мне жарко
Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, вы, возможно, наблюдали за своей базальной температурой.Это температура вашего тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она была высокой в течение 18 или более дней, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98 ° F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99 ° F.
Что еще это могло быть?
Ваша температура может повыситься, если вы почувствуете себя плохо из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.
«Чувствую» беременность
Многие женщины замечают спазмы матки как ранний признак и симптом беременности.Вы даже можете почувствовать менструальный цикл в виде судорог или даже боли с одной стороны. Наиболее частая причина спазмов такого типа — рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете почувствовать «наполнение» или «тяжесть» вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают ощущение, будто у них вот-вот начнутся месячные.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Если у вас наступил срок, у вас могут возникнуть предменструальные судороги.
Большая грудь
Возможно, вы уже знаете, что одним из первых признаков и симптомов беременности, с которыми сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях груди. Ближе к концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это потому, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.
Что еще это могло быть?
Нежность и припухлость груди могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете месячных.
Изменения сосков
По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее. Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи, но не паникуйте, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.
Что еще это могло быть?
Изменения сосков следует проверять в рамках регулярной проверки на предмет выявления рака груди. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить грудь, чтобы не сомневаться.
Низкое либидо
Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности.Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая небольшую боль, а также тошноту и усталость, которые могут снизить сексуальный аппетит.
Кредит: Гетти
Что еще это могло быть?
Есть много других причин, по которым вы отказались от секса, от истощения до стресса.
Покалывание сосков
У некоторых женщин ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков и симптомов беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает усиление кровоснабжения груди, что вызывает ощущение покалывания.
Что еще это могло быть?
Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом или есть небольшая вероятность, что ощущение покалывания может быть вызвано инфекцией.
Одышка
На ранних сроках беременности повышение уровня прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество вдыхаемого воздуха с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно безобидным.
Что еще это могло быть?
Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут способствовать одышке. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует поговорить о своих симптомах со специалистом.
Как узнать, что вы беременны?
Самый эффективный способ подтвердить беременность — это пройти тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе терапевта. Тесты на беременность проверяют наличие в вашей моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который организм вырабатывает после зачатия.
Кредит: Гетти
GP также могут проверить беременность с помощью анализа крови, так как они могут проверить гормон в вашей крови, а также в моче. Анализы крови могут определить беременность через шесть-восемь дней после овуляции.
Насколько надежны домашние тесты на беременность?
Согласно NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежным, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.
Большинство тестов на беременность можно сдать после первой пропущенной менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут оказаться неточными. Профессионалы также рекомендуют избегать употребления слишком большого количества жидкости перед тестом, так как это может снизить уровень HGC.
Отрицательные тесты могут быть ненадежными, если вы приняли их слишком рано, так как на момент приема уровня HGC может быть недостаточно. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.
Альтернативные способы проверки на беременность
Если вы еще не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременны вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность — лучший способ подтвердить вашу беременность.
Кредит: Гетти
Все перечисленные выше симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда означают, что это так. Если вы испытываете сразу несколько из них, это может быть признаком того, что пора пройти тест.
Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спрашивают о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут посоветовать вам, стоит ли использовать один из их тестов.
Вы также знаете свое тело лучше, чем кто-либо, поэтому можете определить значительные изменения в своем настроении, физические изменения в своем теле, особенно в области живота. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом режиме могут указывать на то, что вы тоже ожидаете этого.
Какие книжки для беременных мне покупать?
Если вы ждете или пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы захотите купить книги по беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Ниже мы собрали несколько рекомендаций вместе с описаниями, которые помогут вам решить, подходят ли эти книги вам или нет.
Кредит: Amazon
Написанная медицинским журналистом и мамой троих детей Люси Аткинс, эта честная книга дает реальное представление о том, чего вам следует ожидать, как родителям впервые.Она дает практические советы и успокаивает, отвечая на потребности как ребенка, так и матери в течение первого года жизни.
Это включает в себя выживание в первые несколько дней, адаптацию к новому распорядку дня, почему ваш ребенок плачет, советы по сну и многое другое. В ее руководстве также содержится информация об воспитании детей-одиночек, а также об усыновленных, многоплодных и особых детях.
Посмотреть на Amazon
«Осознанная беременность: медитация, йога, гипнорождение, природные средства правовой защиты и питание — триместр за триместром», Трейси Донеган.
Кредит: Amazon
Если вы занимаетесь йогой и осознанностью, эта книга для беременных полна полезной информации, которая поможет вам пережить беременность и позаботится о своем теле и разуме.
В нем представлены практические советы от акушерки и эксперта по положительным родам Трейси Донеган, которые помогут вам понять свое тело, получить удовольствие от беременности и наладить связь со своим растущим ребенком на протяжении каждого триместра и в последующий период. Здесь вы найдете упражнения, советы по питанию, рецепты и техники родов под гипнозом.
Посмотреть на Amazon
«Руководство современных акушерок по беременности, родам и в последующий период», Мари Луиза.
Кредит: Amazon
Старшая акушерка Мари Луиза создала эту книгу, чтобы поделиться новейшими открытиями и экспертными знаниями о беременности, и эта книга подходит для любых женщин.Планируете ли вы беременность, беременны или приближаетесь к третьему триместру, эта книга полна фактов и советов.
От невероятных фактов о грудном молоке до образования о родах — путеводитель Мари призван помочь женщинам больше узнать о своем теле и растущем ребенке, а также о том, что они могут сделать, чтобы поддержать их.
Посмотреть на Amazon
«Мы беременны! Справочник папы по первой беременности », Адриан Кулп
Кредит: Amazon
Если вы ожидающий папа или кто-то, кто хочет подготовить своего партнера к тому, чего ожидать, то эта книга для вас.
Написанный другим папой, он содержит всю необходимую информацию и основы того, как поддержать вашего партнера во время беременности, вплоть до всей клинической информации о родах.
Поклонники называют это «обязательным атрибутом», чтобы «утешить и подготовить даже самых напуганных будущих пап».
Посмотреть на Amazon
Как вырастить ребенка Журнал, Клемми Хупер
Кредит: Amazon
Этот журнал, созданный тем же автором, что и «Как вырастить ребенка и вытолкнуть», предлагает родителям записывать свои мысли и чувства во время беременности с помощью заранее заданных вопросов.
Книга получила множество пятизвездочных обзоров на Amazon, и новые мамы в восторге от того, что она дала им фантастический шанс запечатлеть это особенное время и иметь на что оглянуться после рождения ребенка.
Посмотреть на Amazon
«Класс Bump: руководство по беременности, родам и не только», Марина Фогл и доктор Кьяра Хант.
Кредит: Amazon
Поклонники этой малоизвестной книги о беременности называют ее «честной, проницательной», «очень информативной, хорошо изученной и доступной.’
В отличие от некоторых других книг о беременности, которые погружают вас в самую суть, The Bump Class проведет вас по этапам беременности небольшими частями и предлагает реальные, не покровительственные советы по всему, от рождения до кормления грудью. Для партнеров есть даже небольшой раздел о том, как они могут предложить поддержку.
Посмотреть на Amazon
«Чего ожидать, когда вы ожидаете», Хайди Муркофф
Кредит: Amazon
Книга, считающаяся одной из самых влиятельных за последние 25 лет, имеет поклонников по всему миру и даже вдохновила пару лет назад на создание спин-оффа.
Автор Хейди Муркофф проводит читателей через все этапы беременности и описывает каждый этап роста ребенка на этом пути, предлагая советы и подсказки о том, как обеспечить максимально спокойную беременность.
Посмотреть на Amazon
«Ежедневная книга о беременности», доктор Мэгги Блотт
Кредит: Amazon
Одна из самых неприятных вещей в беременности — это незнание, чего ожидать на этом пути. Вот тут-то и появляется эта чудесная книга.
«Книга ежедневной беременности» делает именно то, что написано на упаковке, и проводит вас через 9 месяцев беременности с экспертными советами доктора Мэгги Блотт, акушера и гинеколога более 30 лет.
Посмотреть на Amazon
недель беременности
Хорошо, дамы! Вы либо приближаетесь к концу второго триместра, либо только начинаете начало третьего! УРА! Вы так хорошо преуспели за последние несколько месяцев.Это тяжелая работа, таскать с собой другого человека, бороться со всей этой тошнотой и рвотой и просто чувствовать себя противно! Поздравьте себя и побалуйте себя педикюром или маникюром, а может быть, походом в салон или к массажисту. Ваш живот все еще продолжает расти (и он будет расти до конца), вы можете почувствовать боль в спине, давление в тазу, судороги ног или головные боли. На 26 неделе ваша матка будет примерно на 2 1/2 дюйма выше пупка, а прибавка в весе должна составить 16-22 фунтов.Если вам ближе 29 недель, ваша матка находится примерно на 3 1/2–4 дюйма над пупком, а прибавка в весе должна составлять около 19–25 фунтов. К настоящему моменту вы должны чувствовать много движений — толчки, удары, перекаты и т. Д. локти! Питание важнее, чем когда-либо в этом последнем триместре … продолжайте здоровое питание, принимайте витамины для беременных и дополнительную таблетку железа, если это предписано. Ниже приведена таблица питания, которая поможет вам, если вам интересно, какие продукты есть и сколько рекомендуется порций в день.Nutrition
Давайте поговорим об этой плаценте …
Плацента — замечательный одноразовый орган, который, если бы его не было, мы не смогли бы воспроизвести. Плацента выполняет множество функций: она перемещает кислород, углекислый газ и питание к ребенку и от него, а также уносит отходы. К 7-8-й неделе он производит эстроген и прогестерон, а к концу 12-й недели он полностью функционирует. Вы когда-нибудь видели плаценту? Это плоский орган круглой или овальной формы, размером 6-8 дюймов и толщиной от 3/4 до 1 1/4 дюйма.Он весит около 17-24 унций. Плаценты различаются по размеру. Сторона плаценты, прикрепленная к матке, выглядит мясистой или губчатой. Сторона, которая находится рядом с ребенком, гладкая и покрыта амниотическим мешком или оболочкой. Пуповина — это связующее звено от плаценты к ребенку.
Этот визит
- Артериальное давление
- Вес
- Проверка мочи на белок и сахар
- Обсудите свои результаты или возьмите кровь на анализ на глюколу и гемоглобин и гематокрит
Классы родовспоможения
Пришло время подумать о ваших собственных мыслях о том, какими вы хотели бы видеть свои роды и роды.Для вашего опыта доступно множество вариантов родов … это касается вас и вашего ребенка и того, какой метод лучше всего подходит для вас. Доступны многие из них, включая Ламаз, метод Брэдли, гипнорождение и роды изнутри. Все это разные типы уроков по родам, которые предлагают разные способы справиться с дискомфортом во время родов. Пожалуйста, учитесь и приносите свои вопросы с собой во время посещения.Детские новости
Теперь у вашего ребенка есть четкие циклы сна / бодрствования, которые, если вы внимательно следите за ним, могут быть определенные периоды дня, когда ваш ребенок очень активен, а в другое время — очень тихий.На этой стадии полностью развиты все 5 чувств ребенка. На 26 неделе ваш ребенок весит почти 2 фунта и составляет около 9 1/4 дюйма в длину.На 27 неделе веки больше не срослись, и сетчатка, которая является задней частью глаза, полностью сформировала все слои. В течение этой недели ребенок весит чуть больше 2 фунтов и составляет около 9 2/3 дюйма в длину.
На 28 неделе мозг образует удивительные бороздки и углубления на своей поверхности, и количество мозговой ткани также увеличивается! Ваш малыш становится умнее !! Брови и ресницы присутствуют, а волосы на голове становятся длиннее! Тело малыша наполняется и становится более пухлым! Ваш ребенок весит почти 2 1/2 фунта и приближается к 10 дюймам в длину! УХ ТЫ! Как здорово!
На 29 неделе ребенок весит около 2 3/4 фунта и имеет длину около 10 1/2 дюймов.Младенец продолжает набирать вес, ногти отросли до кончиков пальцев, а его кожа покрыта густым сырным веществом, называемым верникс. Верникс — это то, что защищает кожу, пока внутри вас растет ребенок!
Преждевременные роды
Помните о страшных преждевременных родах !! Преждевременные роды — это начало родов после 20-й и до 37-й недели. К сожалению, несмотря на все усилия исследователей, мы не можем точно определить причину преждевременных родов и родов.Обратите внимание на следующие признаки и симптомы и в случае их возникновения обратитесь к поставщику услуг:- Болезненные спазмы, похожие на менструальные,
- Тупая боль в пояснице — отличается от обычной боли в спине
- Низкое давление в животе или боль
- Изменение характера или количества выделений из влагалища (более густые, жидкие, водянистые, кровянистые, коричневые)
- Сокращения — ощущаются чаще, чем каждые 10 минут в течение 1 часа или более — не уменьшаются при смене положения
- Преждевременный выход воды из воды