Тянет живот на 14 неделе беременности: Вопрос-ответ

ощущения женщины, проблемы, рекомендации, питание

Этот период считают самым спокойным и легким за все время беременности. Женщину покидают чувство раздражения и усталости, на смену приходит покой и умиротворенность. Про ощущения женщины, живот, выделения, питание и многое другое – читайте в нашем материале.

14 неделя беременности: ощущения женщины

Если беременность протекает без патологий, то период на 12 неделе беременностине должно возникнуть никаких проблем. Более того, девушка чувствует себя отлично, ушли ощущения тревоги, постоянного дискомфорта, усталости и др. Организм снова нормально ощущает запахи и вкусы.

Животик беременной еще особо незаметен, но вещи с узкой талией уже носить неудобно. Исследования рекомендуют приобретать одежду с удобным поясом, который тянется или же просто платье.

Женщина может ощущать дискомфорт в области таза, это связано с ростом матки, но через короткое время организм привыкает.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Кроме того, беременные замечают плохой рост волос, их выпадение, ломкость ногтей и т.

д. Это вызвано недостатком витаминов в организме.

Чем больше вырастает животик, а следовательно и малыш, тем большую нагрузку получает женщина на свои почки. Кроме того, в этот период поджелудочная ребенка начинает выделять инсулин, поэтому это может вызвать значительное падение уровня сахара в крови, если имеется диабет. Также у малыша начинает работать щитовидка, поэтому его гормоны могут повлиять и на мамочку.

В целом, состояние беременной становится значительно лучше, чем во время токсикоза.

14 акушерская неделя беременности: изменения в животе

К 14 неделе тело женщины полностью привыкает к новому положению, психика осознает факт беременности. Тело понемногу формируется, пол уже известен, органы появились. С каждым днем тело малыша все больше развивается, приобретает силы и новые черты.

Изменения в организме плода

Плацента в это время уже полностью сформировалась. Она активно вырабатывает гормоны, которые требуются для поддержания полноценного развития плода.

Кроме того, плацента также регулирует приток крови к ребенку от матери.

Итак, на 14 неделе происходят такие изменения:

1. Щитовидка создает специальный материал, который попадает в кровь матери и регулирует ее гормональный баланс.
2. Тела детей приобретают более четкие формы: появляются более выраженные очертания лица и туловища.
3. У мальчиков образуется простата, а у девочек – опускаются яичники.
4. Но головке малыша начинают расти первые волосы.
5. Кровяные клетки образуются в костном мозге.
6. Ребенок начинает слышать звуки и видеть свет через живот. Например, если направить яркий свет на живот или включить музыку, то произойдет активное шевеление ребенка.

Как определить пол и количество детей

На 14 неделе врачи могу установить пол ребенка, а также обнаружить, что женщина беременна двойней. Близнецов в таком случае измеряют, а также осматривают на предмет патологий.

Ребеночек в этот период достигает 78,3 мм. А весит – 25 граммов.

14 неделя беременности: изменения в организме матери

Матку девушки можно сравнить с большим апельсином. Вследствие этого живот приобретает округлую форму. Кроме этого, грудь также существенно увеличивается в размерах.

Многие беременные замечают, что на теле возникают папилломы и родинки. Но переживать не стоит, опасности в этом никакой нет, но сообщить своему врачу все же стоит.

14 неделя беременности: изменения в организме матери

Живот и ребенок растут, а следовательно и возрастает нагрузка на спину женщины. Поэтому уже на 14 неделе могут возникать боли в спине, тазе, а также изменение походки. Исследование не рекомендует надевать каблуки и другую неудобную и высокую обувь.

Смотри также 5 мифов о сексе во время беременности, о которых пора забыть.

Болит живот на 14 неделе беременности

Тщательно нужно следить за болями в животе, если они возникают. В некоторых случаях это может быть вызвано растяжением связок, которые держат матку.

Но когда живот болит и тянет, ноет в нижней части живота то зачастую причиной является гипертонус матки. Если боль не проходит долгое время, то стоит обратиться в консультацию. Это явление может вызвать выкидыш, поэтому нельзя медлить.

Если же к болям в животе добавляются выделения с кровью, тогда безотлагательно нужно вызывать скорую. Такие симптомы говорят о начале самопроизвольного аборта.

14 неделя беременности: выделения

В этот период зачастую идут выделения умеренно. Они должны быть жидкими, а также иметь немного кисловатый аромат. В отличие от предыдущих недель, на 14 выделения становятся жидкими, хотя раньше отличались особой густотой. Это явления связано с тем, что в организме активно возрастает гормон эстроген.

ВАЖНО! Если вы заметили, что выделения обладают слишком неприятным запахом, пенной консистенцией или же появились гнойные выделения, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Обычно это свидетельствует о развитии инфекции в организме.

Кроме того, случае кровянистых выделений также следует обратиться к врачу. Это может говорить об угрозе выкидыша. При этом может и не кровить, что связано с высоким тонусом матки.

Если вы заметили, что кровянистые пятна появляются после гинекологического осмотра или секса, то это может говорить об эрозии шейки матки.

Узи 14 недель беременности и другие анализы

Если до 14 недели будущая мама ответственно посещала примы врача, делала ультразвуковое обследование, то к 14 неделе уже все основные анализы сданы.

Узи 14 недель беременности и другие анализы

Для контроля можно сдать открытый анализ мочи, который проводят зачастую перед каждым осмотром врача.

В этот период скрининговое обследование не проводят. Врачи рекомендуют пройти ультразвуковой анализ, чтобы подтвердить отсутствие патологий.

14 неделя беременности: питание будущей матери

Специалисты рекомендуют продолжать придерживаться правил правильного питания. При этом рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Врачи настаивают, что в этот период лучше максимального отказаться от вредных продуктов, а также пищи, которая вызывает аллергию. Это касается медовых продуктов, икры, шоколада, фастфуда и т.д.

Продолжайте постепенно увеличивать калорийность пищи. Употребляйте не только мясные продукты, но и бобовые, обязательно нужно есть зелень, орехи, каши и т.д.

Кроме того, часто беременные страдают от запоров и изжоги. Так, при изжоге лучше отказать от острой и жирной пищи, а при запоре наоборот – увеличить количество клетчатки и кефира.

На 14 неделе врачи рекомендуют пить витамины – кальций и витамин Д.

Интимная жизнь и упражнения

На 14 неделе все еще разрешается заниматься сексом, если нет серьезных заболеваний или показаний. И даже больше – он может благоприятно сказаться на состоянии беременной. Из-за гормонального изменения женщина может испытать ощущения, которые раньше ей были неведомы.

Главное правило, касающееся физической нагрузки – нельзя себя переутомлять. Займитесь гимнастикой для беременных или плаванием, но только не переусердствуйте.

Что может навредить ребенку?

Плацента матери полностью защищает и оберегает ребеночка. Но при этом существует ряд явлений, которые пагубно сказываются на развитии плода – курение, алкоголь, наркотики и т.д.

Врачи категорически запрещают курить на 14 неделе, а также пить любой алкоголь. Это может привести к пагубным последствиям для вашего малыша. Также рекомендуется отказаться от кофеина.

Читай еще 15 неделя беременности.

Смотри видео, в котором женский врач отвечает на самые интригующие вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Cамые интересные новости с 74 Каннского кинофестиваля.

История сковородки.

Анита Луценко рассказала главный секрет похудения, как убрать целлюлит и жир с живота

14 неделя беременности – спокойствие и удовольствие

Увидела эту статью у Ольги Госсен, понравилось, информативно. Решила оставить себе.

14 неделя беременности… Вот и начался самый спокойный и приятный период – второй триместр. Вы поправились ещё совсем незначительно, можете разрешить себе проводить много времени на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, плаваньем, посещать выставки и театры.

В 14 недель беременности ребенок напоминает малюсенького человечка. Появились реснички и бровки, определилась шея, тельце и личико покрыто нежнейшим пушком. Уже началось затвердение костей, пальчики имеют свой уникальный кожный рисунок. Если в14 недель беременности можно было бы сделать его фото, то выглядел бы он просто красавчиком. Именно сейчас у него активно растёт позвоночник и формируется мышечная система. Ваш малютка делает первые попытки пинаться ножками и хвататься ручками, вы ещё этого не ощущаете. Кроме этого, он умеет хмурить бровки и отодвигаться, к примеру, когда врачи ощупывает ваш животик.

14 неделя беременности – время учится дышать. Вашему чаду хочется попробовать абсолютно всё, что предлагает ему мамочка. Именно сейчас вырабатываются вкусовые пристрастия, они останутся у малыша на протяжении всей жизни!
Головной мозг ребёнка 14 неделя беременности ещё оставляет без бороздочек и извилин, он сейчас абсолютно гладенький. Но ещё совсем немного, и его уже не отличишь от мозга взрослого человека.

Узи на 14 неделе беременности, как правило, не делают. Возможность патологий в формировании малыша очень низка. Чаще всего, они обнаруживаются в первые недели.
Срок беременности 14 недель – в вашем организме уже произошло много изменений: талия округлилась, грудь стала больше, потемнела кожа ареолы, а сосок понемногу начинает выделять молозиво.
Ваш аппетит 14 неделя беременности несколько поумерила. Внимательно прислушивайтесь к своим желаниям: ваше чадо рассказывает вам, чего именно ему не хватает. Но если вдруг на вас снова нападёт приступ обжорства, не поддавайтесь. 14 неделя беременности должна заставить вас кушать не «за двоих», а столько, сколько необходимо. Не приучайтесь перекусывать поздно вечером и ночью. Между прочим, если 14 неделя беременности и все последующие приучат вашего малыша питаться по распорядку, то, поверьте, и грудное кормление наладится значительно быстрее и не доставит вам хлопот. Ведь малютке уже будет знакомо слово «режим».

14 неделя беременности – время, когда нужно кушать побольше белковой пищи, ведь у малыша активно развиваются мышечные волокна.
Живот на 14 неделе беременности становится всё круглее. Матка уже доросла практически до пупка. Если это не первая ваша беременность, возможно, стоит начать носить бандаж.
Беременность может сопровождать увеличением родинок. Чаще всего, это не страшно.

На какой период года не выпала бы ваша беременность, вам необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем. Вероятны сбои в иммунной системе. Если в 14 недель беременности температура выше 37,8 градусов, а к тому же вы чувствуете слабость, срочно принимайте меры. Это говорит о каком-то воспалительном процессе в вашем организме.

Если ваш срок – беременность 14 недель, и появились творожистые выделения с запахом кислого, это молочница (кандидоз). Не пугайтесь, она довольно часто мучает беременных женщин. Изменился гормональный фон, не справляется со своими функциями иммунная система, поэтому-то и развиваются грибки во влагалище. Хотя само заболевание не опасно, зуд в области половых органов просто мучителен, поэтому ступайте к врачу. А лечение, между прочим, он назначит не только вам, но и мужу.
14 неделя беременности болит живот – знакомая многим беременным проблема. Матка растёт, она давит на желудок, кишечник. Кроме того, растягиваются связки брюшной полости. Состояние это, безусловно, можно облегчить. Если у вас 14 неделя беременности, и тянет живот, при новом приступе боли наклонитесь вперёд, таким образом, расслабятся ткани и напряжение спадёт. Можно также принять тёплый душ.
14 неделя беременности уже не просит, а требует свободной одежды для беременных. Поверьте, в ней вы будете чувствовать себя намного комфортнее, нежели в «добеременных», не застёгнутых до конца штанишках.
Если вы решили свои14 недель беременности запечатлеть на фото, не забудьте о макияже и причёске. Вам не обязательно всем этим заниматься самой. Возможно, стоит позволить себе довериться профессионалам. Ведь именно эта 14 неделя беременности может быть только один раз в жизни! Балуйте себя!

что происходит с мамой и малышом, ощущение, развитие, УЗИ

Ваш календарь беременности показывает 12 эмбриональных (или 14 акушерских) недель? Поздравляем! Один из самых тревожных периодов вынашивания ребенка – первый триместр – позади. В 12 недель беременности начинается второй по счету и самый спокойный этап. Конечно, это не значит, что можно прыгать с парашютом или заниматься скалолазанием. Самое время долечить зубы: сейчас допустимы любые манипуляции, за исключением имплантации, при крайней необходимости врач разрешит и рентген. Без лишних волнений можно путешествовать самолетом: доказательств пагубного действия авиаперелета на плод в 1 и 3 триместры нет, однако некоторые женщины в эти месяцы беременности предпочитают перестраховаться. При угрозе выкидыша, сильной анемии, преэклампсии (тяжелой форме токсикоза с гипертензией и проч.) от самолета отказаться придется на любом сроке.

К 12 неделе беременности основные органы и системы плода сформированы и продолжают развитие, а значит, риски для жизни малыша минимальны. Теперь ваша основная задача – по возможности наслаждаться своим положением, заботиться о себе с удвоенной силой, качественно питаться и настраиваться на счастливое событие и роль будущей мамы.

Особенности 2 триместра

Второй триместр длится с 12 по 24 эмбриональную неделю, или с 14 по 26 акушерскую. Во избежание путаницы напомним: эмбриональный срок беременности ведется со дня зачатия, которое, как известно, возможно только в период овуляции. У гинекологов и в программах УЗИ для упрощения используются акушерские недели, когда началом беременности условно считается 1 день последней менструации (т.е. на 14 дней раньше). Акушерский калькулятор беременности корректен только в отношении женщин с регулярным циклом в 28 дней.

В норме, если токсикоз во 2 триместре отступил, ваше самочувствие улучшилось, плод развивается и постепенно набирает вес и рост. Кратковременный тонус матки, легкие отеки ног, слабые тянущие боли в пояснице, усиление прозрачных или белесых выделений из влагалища, незначительное понижение артериального давления, уменьшение концентрации внимания, эпизоды головной боли – такие изменения в организме не должны вас пугать. Сказывается гормональная перестройка, по мере роста ребенка матка растягивается, оказывая давление на внутренние органы, вызывая дискомфорт, учащение позывов к мочеиспусканию, несильную боль, отечность.

Лишь с 16 по 20 эмбриональные (с 18 по 22 акушерские) недели повышается опасность позднего выкидыша, что часто связано с истмико-цервикальной недостаточностью (преждевременным укорочением шейки матки), половыми инфекциями, отслойкой плаценты или ее предлежанием (перекрытием маточного зева). Однако ухудшение самочувствия, тошнота, выраженные отеки на лице и теле, повышенное давление могут говорить о развитии гестоза. Срочно обратиться к врачу необходимо и при сильно пониженном давлении, кровянистых выделениях, гипертонусе матки (проявляется резкой или продолжительной болью и ощущением тяжести внизу живота).

С середины триместра нередко возникает зуд – локализовано либо по всему телу. Если он не сопровождается сыпью, возможная причина – растяжение кожи из-за увеличения форм женщины или реакция на повышение в организме эстрогена. Однако иногда зуд возникает в ответ на аллергены (бытовую химию, пищевые продукты, косметику) и стрессы, либо вследствие дисфункции печени, застоя желчи, а также инфекций и вирусов (гепатит, герпес, грибковые заболевания кожи и проч.). Тогда необходимо по возможности устранить причину: скорректировать питание, снизить эмоциональную нагрузку, при помощи назначенных врачом препаратов усилить отток желчи. В любом случае необходима консультация гинеколога, самолечением заниматься во время беременности опасно вдвойне.

Что происходит с малышом?

В 12 недель беременности размер плода от копчика до темени варьируется от 63 до 89 мм, средний рост равен 12 см, вес – 40-50 г.

Малыш активно двигается, но вы этого еще не ощущаете, и лишь на УЗИ видно, как он шевелит ручками и ножками, касается своего лица и пуповины, опускает нижнюю челюсть. Если у вас близнецы, они могут начать исследовать друг друга прикосновениями.

В 12 недель беременности с малышом происходят удивительные изменения: ученые установили, что ребенок уже распознает кислое, соленое, горькое, но особенно ярко реагирует на сладкое, что проявляется более активными глотательными движениями. Несмотря на то, что легкие у малыша раскроются только после рождения, он уже сейчас начинает совершать нечастые дыхательные движения грудной клеткой (регулярными они станут ближе к 3 триместру беременности). Считается, что благодаря этому усиливается приток крови к сердцу.

Примерно в то же время на подушечках пальцев образуется уникальный рисунок. Продолжается развитие половой и нервной систем, в мозговом веществе вилочковой железы появляются первые тельца (тельца Гассаля). Совершенствуется работа почек, мочевого пузыря, кишечника.

Что происходит с мамой?

В большинстве случаев на данном сроке притупляется чрезмерная восприимчивость к световым, шумовым, вкусовым и ароматическим раздражителям, отступает токсикоз, улучшаются настроение и самочувствие. Иногда слабость, снижение аппетита, подавленность, сонливость, раздражительность могут сохраняться в течение всего срока вынашивания ребенка. Если такое состояние не сопровождается признаками развития патологии (кровотечением, сильными отеками, приступами рвоты, чрезмерно низким артериальным давлением, анемией), оно не представляет угрозы для малыша. Некоторые врачи оценивают ситуацию, как благоприятный признак успешного развития ребенка, который таким образом подавляет ваш иммунитет.

Живот на 12 неделе беременности продолжает увеличиваться. У некоторых женщин уже на этом сроке появляется «утиная походка» – вперевалочку, с более широкой постановкой ступней. Причин несколько: из-за роста матки и веса будущей мамочки смещается центр тяжести тела, меняется осанка, у кого-то уже сейчас под воздействием релаксина и прогестерона происходит смягчение костей тазового кольца с их незначительным расширением, подготавливая организм женщины к родам, появляется подвижность и у копчика. В связи с этим на 12 неделе беременности могут возникнуть болевые ощущения в области лобка и дискомфорт при долгом сидении, во время ходьбы и стоянии на месте происходит непроизвольное выгибание в позвоночнике и выпячивание живота.

Расслабляющее действие растущего прогестерона сказывается на гладкой мускулатуре и на тонусе сосудов: нарушается перистальтика кишечника, учащаются эпизоды запоров, не покидает ощущение вздутия живота. Возможно варикозное расширение вен, появление или прогрессирование геморроидальных узлов. Несмотря на текущий более благоприятный период, употребление медикаментов во время беременности лучше ограничить.

Что делать? Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для предупреждения застойных явлений в области малого таза важно правильное питание и питье жидкости не менее 1,5-2 л в день. Постарайтесь без резких изменений рациона обогатить его фруктами и тушеными овощами, избегайте употребления белокочанной капусты, бобовых, молочных и других продуктов, способствующих повышенному газообразованию, а также кофе, шоколада, мороженого, сдобных булочек и сладостей.

Соблюдайте личную гигиену: при геморрое не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой, в крайнем случае используйте влажные салфетки. Следите за тем, чтобы дефекация была регулярной, не менее 1 раза в день, и непродолжительной (о чтении журналов в туалетной комнате придется забыть). Если нет противопоказаний в виде тонуса матки и других опасных состояний, выполняйте простые и легкие упражнения вроде «велосипеда», «ножниц», медленных приседаний, поочередного подъема ног из положения на четвереньках.

При малейшей угрозе выкидыша замените зарядку на неспешные прогулки: важно движение, продолжительное сидение или лежание лишь ухудшит ситуацию и спровоцирует осложнения.

14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.

Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.

В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.

На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.

Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.

Физические изменения на 14 неделе беременности

• Эстроген стимулирует клетки кожи вырабатывать более темный пигмент. Из-за этого на вашем лице может появиться маска-бабочка, которая начинается на щеках и распространяется на нос и рот. Иногда такое случается и с женщинами, принимающими оральные контрацептивы.

• Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр.), злаки.

• Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.

• В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально на этой стадии беременности.

• Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.

• Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.

• У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.

• Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».

Что происходит с малышом на четырнадцатой неделе беременности

• На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.

• Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.

• У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.

• Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.

• Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.

• Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.

• Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.

Советы 14 недели

• Ешьте, когда голодны. Убедитесь, что у вас под рукой всегда есть достаточно здоровой еды. И не думайте о диете — сейчас не время для похудения.

• Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.

• Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.

• Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно? 

15-я неделя беременности на очереди.

Что делать, если болит живот при беременности

Чек-лист для тех, у кого болит живот при беременности

Признаки того, что всё в порядке ^{: боль не слишком сильная, проходит, когда вы отдыхаете или меняете положение или после посещения туалета. Поэтому алгоритм будет таким:}

1. Примите удобное положение.
2. Отдохните и попробуйте расслабиться. Дайте себе полчаса, в течение которых вы будете заняты поиском удобного положения.
3. Подумайте, что могло стать причиной боли: вспомните, что вы ели и когда последний раз ходили в туалет.
4. Проверьте, нет ли у вас подозрительных выделений из влагалища.

Когда вызывать скорую

1. При любых кровотечениях из влагалища на фоне боли в животе.
2. Если вы чувствуете регулярные схватки или приступы боли.
3. Если боль усиливается и не проходит через 30–60 минут, а вы при этом отдохнули.

Когда идти к врачу

1. При любых необычных выделениях из влагалища.
2. Если вы чувствуете боль при мочеиспускании.
3. Если вы чувствуете боль в пояснице.

Почему болит живот при беременности

Во-первых, живот может болеть по самым банальным причинам, которые никак не связаны с беременностью: вы съели что-то не то, или съели слишком много, или подхватили лёгкую инфекцию, или у вас просто диспепсия (несварение). Может быть, у вас есть невылеченные гинекологические заболевания — это все те заболевания, которые появились до беременности и независимо от неё.

Во-вторых, во время беременности повышается риск запоров, от которых также может болеть живот. Так что нужно внимательно следить за питанием и есть больше клетчатки (то есть свежих фруктов и овощей), чтобы стул был регулярным. Если диета не помогает, надо применять слабительные, которые разрешены беременным. Например, сироп лактулозы или обычные глицериновые свечки.

В-третьих, есть и специфические причины боли, которые связаны именно с новым положением. И их можно разделить на две большие группы: неопасные и опасные.

Когда боли в животе не опасны

Беременность перестраивает многие процессы в организме женщины. Изменения сосредоточены в области живота и иногда отзываются болью.

Боли роста

Когда плод увеличивается в размерах, матка растягивается ^{, что само по себе может быть неприятно. Но вместе с маткой растягиваются и связки, которые её поддерживают. Кому-то везёт ничего такого не почувствовать за все девять месяцев, а кому-то приходится постоянно искать удобное положение во второй половине беременности, когда плод становится крупным.}

Перемещение органов

Матка растёт, занимает брюшную полость, а остальным органам приходится подвинуться ^{. Это движение тоже может вызывать боль и неприятные ощущения в разных частях живота.}

Тренировочные схватки

Они появляются ближе к родам, в третьем триместре. При них шейка матки не раскрывается, а беременности ничего не угрожает ^{. От настоящих схваток их отличает сила (тренировочные довольно мягкие) и регулярность. Настоящие схватки усиливаются и постоянно учащаются, а тренировочные приходят и уходят, когда им вздумается.}

Когда боли в животе при беременности опаснее всего

Опасные случаи — это те, что угрожают плоду или беременной женщине. Но, как правило, угрожают они обоим.

Внематочная беременность

Когда тест показывает две полоски, УЗИ ещё не проводили, а живот внезапно и нестерпимо болит, нужно как можно быстрее оказаться в больнице. Резкие боли в начале беременности могут быть показателем внематочной беременности ^.

В норме яйцеклетка оплодотворяется, когда находится в маточной трубе. Уже в оплодотворённом виде она «доплывает» до матки и там прикрепляется к её стенке. Иногда этот процесс идёт неправильно и оплодотворённая клетка прикрепляется прямо к стенке маточной трубы. Но труба не может заменить собой матку: она банально не умеет так растягиваться.

И когда зародыш становится слишком крупным для трубы, она рвётся, вызывая внутреннее кровотечение. Это опасное состояние, которое требует немедленной операции. В этом случае очень трудно сохранить маточную трубу в целости, возможно, её придётся удалять.

Поэтому не отказывайтесь от УЗИ на ранних сроках.

Процедура помогает выявить, правильно ли расположено плодное яйцо, и, если обнаруживается внематочная беременность, провести операцию менее травматично, сохранив функции маточной трубы.

Выкидыш

Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности. У него может быть масса причин, начиная с нежизнеспособности плода и заканчивая необъяснимыми случаями. Так или иначе, назначать лечение может только врач, поэтому при основных симптомах выкидыша — боли и кровотечении — необходимо срочно звонить в скорую.

Выкидыш может случиться в любом триместре. Только после 24-й недели он уже называется преждевременными родами. И чем ближе к родам, особенно после 34-й недели, тем выше шансы, что всё закончится удачно ^{и для матери, и для плода.}

Почему случаются выкидыши →

Отслойка плаценты

Плацента — это временный орган, который соединяет плод с маткой. Именно через плаценту плод получает всё необходимое для роста. В норме плацента плотно прилегает к матке и отделяется только после родов. Но иногда частичная или полная отслойка плаценты происходит раньше.

Это состояние вызывает сильную боль и может быть опасно и для плода, и для матери ^{. Спасение одно — звонить в скорую, если боль в животе не проходит после отдыха и смены положения. Кровотечение при отслойке бывает внутренним и его легко пропустить. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью медиков во время беременности.}

Аппендицит

У беременных женщин нечасто, но воспаляется аппендикс — примерно в одном из тысячи случаев ^{. Возможно, виноваты передвижения внутренних органов.}

Опасность же в том, что воспалённый аппендикс трудно диагностировать. Например, если матка «отодвинула» отросток слепой кишки назад. Вовремя замеченный аппендицит, как правило, не создаёт угрозы беременности. Операция и общий наркоз, понятно, не особенно полезны для плода, но и не означают, что с дальнейшим его развитием будет что-то не так.

Как распознать и вылечить аппендицит →

Читайте также

Боль при беременности: виды и причины

Даже если беременность проходит идеально, болей и неприятных ощущений все равно не избежать. К счастью, многие из них появляются только в определенные периоды, а с остальными можно бороться. Ниже мы поговорим про все неприятные симптомы (от боли в пояснице до варикозного расширения вен), с которыми сталкивается большинство беременных женщин. А также расскажем, как их свести на нет и облегчить себе жизнь.

Боль в пояснице

Спазмы при беременности

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Головные боли

Изжога и расстройство желудка

Икроножные судороги

Боль внизу живота

Защемление нерва

Отечность стоп и лодыжек

Отечность и боли в груди

Варикозное расширение вен и геморрой

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Боль в пояснице

Ваш малыш становится все тяжелее, и мышцам спины приходится несладко. Это основная причина болей в пояснице. По мере того как центр тяжести смещается вперед, хочется самостоятельно возвращать его на место, слегка наклоняясь назад. Но на самом деле вы только даете дополнительную и неправильную нагрузку на мышцы спины. В результате появляются мышечные зажимы и неприятные ощущения. Абдоминальные (брюшные) мышцы растягиваются и ослабевают во время беременности, поэтому мышцы спины «работают за двоих». Соединительные ткани, которые держат кости в нужных местах, расслабляются под воздействием гормонов беременности. Это в первую очередь касается связок в области таза, ведь организм готовится к родам.

Но с болью в спине можно бороться — например, сохраняя правильную осанку. Есть и другие способы.

• Носить обувь на низком каблуке и использовать хорошие стельки-супинаторы.

• Купить качественный жесткий матрас.

• Садиться на корточки, а не нагибаться.

• Спать на боку, подложив подушки под живот и между ног.

• Носить бандаж для беременных.

Регулярные занятия спортом укрепляют мышцы спины. Эффект почувствуется не сразу, но зато потом ноги и спина еще не раз скажут вам спасибо. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальные упражнения. Вот несколько универсальных советов для упражнений во время беременности. Как только малыш появится на свет, нагрузка на спину ослабнет и боли довольно быстро пройдут.

Спазмы при беременности

Спазмы при беременности — распространенный недуг как на поздних сроках, когда тело готовится к схваткам, так и во время первого месяца беременности (в более легкой форме). В первые две недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка «пробирается» к матке. Этот процесс может сопровождаться легкими спазмами и незначительными кровянистыми выделениями. Это имплантационное кровотечение. Резкие боли в области таза, похожие на мышечные спазмы, вызваны растяжением связок вокруг матки.

В конце второго и в третьем триместре начинаются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они усиливаются по мере приближения родов. Как правило, схватки Брэкстона-Хикса прекращаются, если подвигаться или передохнуть. Однако, если они становятся все сильнее и чаще, возможно, это знак того, что начались роды. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обратитесь к врачу. Схватки Брэкстона-Хикса причиняют дискомфорт, но это абсолютно нормальный для беременности процесс. Так тело готовится к самому важному дню.

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Во время второго триместра возрастает чувствительность десен. Особенно это заметно, когда вы чистите зубы и используете зубную нить. Десны иногда даже слегка кровоточат. Действительно, беременность влияет и на состояние полости рта. Гингивит беременных — одна из легких форм заболевания десен. Его симптомы: припухлости, покраснения, кровоточивость и воспаления. Помимо этого, у беременных часто встречается пародонтоз — инфекционное заболевание десен, которое поражает мягкие ткани и кости челюсти. Токсикоз, типичный для ранних сроков беременности, может стать причиной эрозии зубов и кариеса.

Несмотря на воспаление десен, важно тщательно чистить зубы дважды в день и не прекращать пользоваться зубной нитью. Если вы уже полгода не были у стоматолога или почувствовали какие-либо неприятные ощущения в полости рта, то самое время записаться на прием. Полоскания соленой водой и переход на щетку с более мягкой щетиной немного снимут дискомфорт.

Головные боли

Резкий всплеск гормонов беременности — эстрогена и прогестерона — запускает химические процессы в мозгу. И из-за этого может болеть голова. Даже если все проходит после таблетки обезболивающего, все равно лучше обратиться к врачу. Аспирин противопоказан беременным, так что вам назначут препараты, которые можно принимать во время беременности. Вот еще несколько способов, с помощью которых можно победить головную боль.

• Приложить холодный компресс к голове.

• Освоить техники релаксации.

• Избегать всего, что может спровоцировать головную боль: продуктов и запахов, которые уже вызывали мигрень.

• Побольше спать.

• Давать себе легкую физическую нагрузку.

• Стараться не нервничать.

• Поддерживать правильный режим питания.

Изжога и расстройство желудка

Во время первого и третьего триместра клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляется под действием гормонов беременности. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, нужно не принимать горизонтальное положение в течение трех часов после еды. Вот почему ужинать нужно пораньше. Если вас по ночам все равно мучает изжога, то можно попробовать приподнять изголовье кровати. Для этого нужно положить валик между пружинным основанием и матрасом. Одних только подушек будет недостаточно.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, цитрусовые и шоколад. Эти продукты вызывают изжогу. Ешьте часто, но помалу.

Икроножные судороги

Икроножные судороги — один из самых распространенных физических недугов во время второго триместра беременности. Они бывают и во время третьего триместра. Болезненные мышечные сокращения в голени или ступне случаются по ночам, и их причина до сих пор неясна.

Однако с икроножными судорогами во время беременности можно побороться. Поможет легкая растяжка перед сном и регулярные физические упражнения. Важно оставаться активной на протяжении всей беременности и пить достаточно жидкости. Удобная обувь и хорошие стельки-супинаторы тоже помогут. Если вы проснулись из-за судороги, растяните мышцы, потянув стопу на себя, а потом в обратную сторону. Сделайте легкий массаж или теплую ванночку для ног.

Боль внизу живота

Во время беременности матка увеличивается, а связки, которые ее фиксируют, растягиваются. Эти связки называют круглыми. Их растяжение вызывает острые и короткие вспышки боли внизу живота, похожие на спазмы. Иногда боль проходит не сразу и даже отдает с другой стороны живота. Беспокоиться тут не о чем — малыш растет, и это вызывает ряд болезненных симптомов.

С болями внизу живота тоже можно бороться. Лучше двигаться медленнее, чем обычно, не вставать резко с кровати или со стула и вообще избегать любых резких движений. Теплая ванна или поход в бассейн — тоже хороший вариант. Так вы хотя бы на время снимите нагрузку с круглых связок. Также можно использовать специальный пояс для беременных или бандаж для живота.

Защемление нерва

Малыш растет, и ваш вес увеличивается, в организме задерживается вода — из-за этого нервные пути увеличиваются и давят на нервные окончания. В итоге происходит защемление нерва, на который давят все окружающие его ткани: кости, мускулы, сухожилия и хрящи. Защемления случаются в любой части тела, и болевые ощущения зависят от этого. Запястный синдром влечет за собой онемение пальцев или всей ладони. А защемления в спине, как при межпозвоночной грыже, наоборот вызывают острую боль. Все, что вы можете сделать, — попытаться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Отечность стоп и лодыжек

На последних месяцах беременности часто отекают стопы и лодыжки. В организме увеличивается объем циркулирующей крови, а увеличившаяся в размерах матка давит на вены. В итоге лишняя жидкость вытесняется из вен в прилегающие ткани, и так появляются отеки. Добавьте к этому влияние гормонов беременности и получите отекшие ноги. После родов отечность прекратится, но кое-что предпринять можно уже сейчас.

• Прилечь и поднять ноги вверх.

• Спать на левом боку, чтобы снизить давление на вены, по которым кровь возвращается в сердце.

• Носить компрессионные чулки.

• Давать себе ежедневную физическую нагрузку.

• Носить свободную одежду.

• Делать прохладные ванночки для ног.

• Походить по дну бассейна или просто постоять в нем, это способствует компрессии и улучшает кровообращение в ногах.

Отечность и боли в груди

В первом триместре гормональные изменения вызывают неприятные ощущения в груди: боль, отечность и повышенную чувствительность. Но через пару недель тело привыкнет к новым гормонам — и все пройдет.

Варикозное расширение вен и геморрой

У некоторых женщин во время беременности развивается варикозное расширение вен. Ведь общий объем крови в организме увеличивается, а отток крови от ног к тазу, наоборот, снижается. В итоге получается сильное давление на вены. Под действием прогестерона они увеличиваются, и это еще одна из причин возникновения варикозного расширения.

Вены способны расширяться даже внутри влагалища. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения в нижнем отделе прямой кишки и вокруг ануса. Именно это называют геморроем. Изменения гормонального фона и циркуляция крови вам неподвластны, однако с варикозным расширением вен все равно можно бороться. Вот наши рекомендации:

• Садиться и поднимать ноги выше тела при любой возможности.

• Не стоять долго в одной и той же позе.

• Не сидеть в положении «нога на ногу».

• Внимательно следить за своим весом. Узнайте, как правильно набирать вес во время беременности.

• Носить специальные чулки и следить, чтобы резинки не давили в коленях или бедрах.

• Пить достаточно жидкости, добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить появление геморроя.

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Испытывать неприятные ощущения во время беременности и даже боли — это нормально. Но порой они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Например, если боли в верхней части живота или плечах сопровождаются головными болями, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность преэклампсии. А когда во время первого триместра вы чувствуете сильные боли в области живота и таза, сопровождающиеся вагинальными кровотечениями, то лучше проверить, не симптом ли это внематочной беременности. Поэтому при любых подозрениях и сильном дискомфорте сразу же обращайтесь к врачу.

Каждая женщина сталкивается с неприятными ощущениями и болями во время беременности — и даже не один раз. Как правило, это абсолютно естественно, и, когда малыш появится на свет, все пройдет. Ведь беременность — это подготовка к счастливому материнству, и нет ничего прекраснее этого.

шевеления, тянет живот, выделения. 16 недель беременности размер плода

Наименование  услуги	Стоимость
Только до 31 июля по программе знакомства с доктором на первичный прием врача скидка 15% * Подробности уточняйте у администраторов	1 870 ₽
Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный	2 200 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный	1 760 ₽
Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный	2 400 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный	1 920 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (первичный)	3 300 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (повторный)	2 900 ₽
Прием- консультация врача акушера-гинеколога с назначением лечения	3 750 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 степень сложности	1 500 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 2 степень сложности	2 000 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 3 степень сложности	2 400 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 4 степень сложности	2 800 ₽
Анестезия парацервикальная	1 000 ₽
Анестезия местная / Эмла, до 5 мл	1 000 ₽
Анестезия местная / Акриол Про, до 5 мл	700 ₽
Анестезия местная / Лидокаин, Ультракаин	350 ₽
Введение внутриматочной спирали	3 500 ₽
Введение внутриматочной гормональной спирали	4 500 ₽
Удаление внутриматочной спирали/ простое	2 100 ₽
Удаление внутриматочной спирали повышенной сложности: осмотр + удаление + УЗИ	4 500 ₽
Введение лекарственного препарата под слизистую	660 ₽
Влагалищная обработка (санация) / 1 сеанс	660 ₽
Влагалищная ванночка лечебная / 1 сеанс	880 ₽
Кольпоскопия  / расширенная	2 000 ₽
Коррегирующий массаж / 1 сеанс	2 500 ₽
Кольпоскопия / видео	3 100 ₽
Кардиотокография плода / КТГ	2 000 ₽
Введение, удаление  или смена маточного кольца – пессария/  без стоимости кольца	2 000 ₽
Малая операция	4 800 ₽
Пайпель забор (без стоимости гистологии, биопсии)	2 800 ₽
Лечение эрозии шейки матки  аппаратом «Сургитрон»/1 сеанс	6 500 ₽
Лечение эрозии шейки матки  препаратом «Солковагин» / 1 сеанс	2 600 ₽
Радиоэксцизия (конизация) шейки матки без анестезии (цитология не включена)	9 000 ₽
Биопсия шейки матки	3 950 ₽
Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы	8 800 ₽
Лекарственная обработка слизистой оболочки поверхности / 1 сеанс	550 ₽
Подбор заместительной гормональной терапии	1 200 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (1 зона)	550 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (2 зоны)	880 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (3 зоны)	1 210 ₽
Наложение шва	550 ₽
Снятие послеоперационных швов	950 ₽
Тампонирование влагалища (лечебное)	990 ₽
Удаление кондилом/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см	1 000 ₽
Удаление кондилом со слизистой/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см	1 000 ₽
Забор материала: мазок	390 ₽

14 неделя беременности | Симптомы и многое другое

Один провал, осталось два!

Добро пожаловать во второй триместр — (почти) любимец каждой беременной женщины, и не зря! Поскольку многие проблемы беременности в первом триместре исчезают, вы, скорее всего, чувствуете себя немного бодрее и намного человечнее. Если повезет, ваша грудь не такая нежная, как в прошлом триместре, и ваш уровень энергии возвращается.

На горизонте еще больше хороших новостей: меньше тошн по утрам и меньше походов на горшок, чтобы пописать.Еще круче тот факт, что, возможно, пришло время начать посещать эти бутики для беременных, потому что вы, возможно, начинаете показывать, а не выглядеть так, как будто вы слишком много съели на обед.

Это потому, что ваша матка, наконец, выходит из тазовой области в нижнюю часть живота. Вы даже можете почувствовать верхнюю часть матки, называемую дном, если надавите на нее прямо над тазовой костью в нижней части живота. Насколько это удивительно?

Насколько велики 14-недельные шишки?

Ваш живот на 14-й неделе беременности

Теперь, когда вы официально во втором триместре, возможно, пришло время по-настоящему заняться покупками одежды для беременных, так как прямо сейчас многие женщины переходят от слегка раздутого вида к тому, чтобы действительно «хлопать».”

Но помните: ваш живот на 14 неделе беременности нормальный, независимо от того, большой он или маленький. Все будущие женщины вынашивают ребенка по-разному в зависимости от их роста и фигуры, а также от того, первая беременность у них или нет. Так что вздохните с облегчением и знайте, что шишка вашего ребенка в 14 недель идеальна, независимо от того, как она выглядит! И, конечно же, если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему провайдеру.

Боль в круглой связке

Для некоторых женщин возможный побочный эффект роста матки — это то, что ваш акушер-гинеколог назвал бы болью в круглой связке.В основном, это боли роста при беременности, которые ощущаются как ноющие или резкие боли в одной или обеих сторонах живота, которые начинают появляться примерно через 14 недель, но могут появиться в любое время во втором триместре.

Вот почему: матка поддерживается толстыми связками, которые идут от паха вверх по брюшной полости. По мере роста матки поддерживающие связки растягиваются и истончаются, чтобы приспособиться к возрастающему весу. Этот груз натягивает связки и вызывает острую или тупую боль внизу живота.Это часто более заметно, когда вы внезапно меняете положение или быстро встаете из положения сидя или лежа, или когда вы кашляете или чихаете.

Лучший способ принести облегчение? Поднимите ноги и отдохните в удобном положении, которое должно облегчить напряжение и боль.

Сохранение здоровья

Как будто у вас недостаточно симптомов беременности, чтобы бороться с ними, вы также более восприимчивы к простуде, гриппу и другим болезням, когда ожидаете. Это потому, что природа мудро подавляет вашу иммунную систему во время беременности, чтобы ваш плод — чужой для вашего тела — не был отвергнут.

Ключ к сохранению здоровья — это борьба с микробами. Как никогда, лучшая защита — это сильное нападение, особенно когда микробы распространяются по вашему офису или дому, как канапе.

Часто мойте руки — и носите с собой жидкое дезинфицирующее средство на время, когда раковина не под рукой — не делитесь напитками, едой или зубными щетками и избегайте таких больных, как чума. Изгнать больного супруга на диван — это нормально.

Если вы думаете, что что-то поймали, как можно скорее посоветуйтесь со своим врачом, который будет лечить то, что у вас есть, с учетом ваших особых потребностей.Если при бактериальной инфекции прописаны антибиотики — они бесполезны против вирусов, таких как простуда, — не стесняйтесь принимать их, потому что вы слышали, что лекарства во время беременности небезопасны. Многие из них — и быстрое выздоровление — лучшее лекарство для вашего ребенка.

14 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Все системы работают внутри вашего беременного живота. Еще многое предстоит сделать, но все на месте.

В вашем теле есть дополнительный орган, которого не было 14 недель назад, и это плацента.Плацента имеет форму блина — слово «плацента» на латыни означает «лепешка». Он полон крови и выкачивает питательные вещества, кислород и гормоны, удаляя при этом такие отходы, как углекислый газ. Плацента прочно прикреплена к матке и соединяется с ребенком через пуповину.

Ваша кровь и кровь ребенка вступают в тесный контакт в плаценте, но никогда не смешиваются. Это потому, что у вас могут быть разные группы крови, и смешивать их может быть опасно.Ваше тело обо всем думает!

Любовь, любовь, любовь

Занимайтесь любовью, а не войной со своим партнером. Во время беременности отношения могут быть напряженными из-за разного рода финансовых и практических забот. Вы можете начать спорить о больших вещах, таких как секс и деньги, и о мелочах, например, чья очередь заниматься переработкой. Говорите о своих чувствах и как можно больше привлекайте своего партнера к сканированию и дородовым занятиям. У благотворительной организации Tommy’s есть еще несколько советов по поводу отношений и беременности.

Выход из строя

Многие женщины любят, когда их грудь становится больше. Однако другие ненавидят лишний вес, поскольку он вызывает у них боль в спине, а опухшая грудь может быть болезненной. Также могут появиться растяжки и большие синие вены. Как обычно, виноваты ваши гормоны и лишняя кровь, которая сейчас циркулирует по вашему телу.

Следите за желтыми пятнами на бюстгальтере. Вероятно, это молозиво — первое молоко, производимое будущими мамами. Это говорит вам, что ваша грудь рвется вперед, так что плывите по течению.Если это проблема, начните использовать накладки для груди.

Попросите врача или акушерку взглянуть, не беспокоят ли вас какие-либо изменения. Не смущайтесь — они уже видели грудь!

Симптомы беременности во втором триместре (в 14 недель)

Надеюсь, теперь ты выглядишь и чувствуешь себя намного лучше. Тот первый триместр действительно был утомительным, не так ли? Однако у вас все еще может быть набор симптомов. Ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода от головы до низа составляет около 8,5 см, что соответствует размеру киви. Голова становится более округлой и пропорциональной остальному телу. Ваш ребенок пинается, но вы, вероятно, еще этого не почувствуете. Однако ваша акушерка может слышать сердцебиение с помощью портативного монитора, расположенного у вас на животе.

Внутри вас ваш ребенок творит чудеса — мочится! Это может показаться не впечатляющим, но для них это впервые! Малое количество околоплодных вод проглатывается младенцем и попадает в желудок.Затем включаются почки, и жидкость снова выходит в виде мочи. Аплодисментов, пожалуйста!

Боль в круглой связке | Бэбицентр

Что такое боль в круглой связке при беременности?

У вас есть две круглые связки в тазу, по одной с обеих сторон матки. По мере роста матки во время беременности круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспособиться к ней и поддерживать ее. Эти изменения иногда вызывают спазматические боли, которые причиняют дискомфорт, но в целом безвредны.

Вы можете почувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль, если внезапно измените положение, например, когда вы встаете с кровати или со стула. Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете почувствовать это как тупую боль после особенно активного дня, например, когда вы много гуляете или занимаетесь другой физической активностью.

Боль в круглой связке может ощущаться так, как будто она начинается глубоко внутри вашего паха и перемещается вверх и наружу с обеих сторон к верхней части бедер.Боль носит внутренний характер, но если вы проведете ее по коже, она будет повторять линию бикини на купальном костюме с очень высоким вырезом.

Чем боль в круглой связке отличается от боли в животе во время беременности?

Ощущение резкой колющей боли в круглой связке не должно длиться дольше нескольких секунд, необходимых вам, чтобы изменить положение или встать. Хотя боль в круглой связке является распространенной и безвредной жалобой при беременности, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, например аппендицита.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу боли в животе во время беременности?

Не стесняйтесь звонить своему врачу, если боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в круглой связке во время беременности?

Ваш врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке. Вы также можете попробовать любое из следующего:

• Остановка и отдых. При появлении боли в круглой связке сядьте и постарайтесь расслабиться.Комфортный отдых облегчит ваши симптомы.
• Практикуйте хорошую механику тела . Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямой, а плечи отведенными назад. Избегайте движений, которые усиливают боль в связках, например, слишком далеко тянуться или растягиваться.
• Изменить позиции. Попробуйте согнуть колени к животу или лягте на бок, подложив одну подушку под живот для поддержки, а другую подушку между ног.
• Притормозить. Если вы заметили боль в круглых связках, когда вы физически активны, немного притормози, чтобы посмотреть, поможет ли это.Когда почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте активность, пока не найдете правильный баланс.
• Попробуйте легкий массаж. Слегка помассируйте болезненный участок кончиками пальцев.
• Приложите тепло. Используйте теплую (не горячую) бутылку с водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
• Носите поддерживающую одежду для беременных . Многие будущие мамы обнаруживают, что ношение пояса для беременных снимает боль в круглых связках, пояснице и давление в области таза, обеспечивая мягкую и твердую поддержку растущему животу.(Пояс или пояс для беременных имеет вырез, чтобы он не давил на живот ребенка.)
• Рассмотрите легкое болеутоляющее. Если боль мешает вам заниматься повседневными делами, спросите своего врача, можно ли принимать ацетаминофен.

Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление 17 мая 2021 г.

14 ^-я неделя — это начало новой фазы в вашей беременности. После успешного завершения первого триместра вы перешли во второй! Учитывая, что все идет по плану, вы, должно быть, уже начали носить симпатичную маленькую шишку, которая, вероятно, видна большинству людей.Однако, даже если вы не показываете, что беременны, не стоит волноваться, дамы. Ближайшие недели будут одинаково захватывающими, пока ваш ребенок отправится в стремительный путь роста. Что еще более важно, ваше тело претерпит немало изменений; красивая большая шишка — одна из них!

Рост ребенка на 14 неделе беременности

К 14 ^{-й неделе} ваш ребенок успешно перейдет в фазу, когда он / она может дергать лица прямо у вас в животе.Он будет размером с ваш сжатый кулак и будет все время двигаться. Несмотря на то, что вы не можете много видеть или чувствовать, ваш ребенок может гримасничать, щуриться и даже хмуриться. Почки вашего ребенка начали вырабатывать мочу из-за околоплодных вод, которые плод неизбежно глотает. Его шея вырастет, и он будет стоять без каких-либо толканий. Помимо этих изменений, сердцебиение вашего ребенка будет более четким, хотя это может услышать или почувствовать только опытный практикующий врач.

Размер ребенка на 14 неделе беременности

Теперь вы можете сравнить размер своего ребенка с размером киви, персика или лимона. Ваш маленький персик весит от 50 до 60 граммов внутри вашего живота. Кроме того, ваш ребенок имеет длину от 3 до 4 дюймов. Хотя размер ребенка может показаться довольно неинтересным, даже структуры размером с киви более чем достаточно, чтобы заявить о своем присутствии, создавая изменения в вашем теле и способствуя появлению симптомов беременности.

Общие изменения тела на 14 неделе беременности

Как указывалось выше, после того, как вы забеременеете, вы обязательно испытаете много изменений.И справедливо, что ваш быстрорастущий ребенок внесет свой вклад в изменения вашего тела во время беременности.

Ваш второй триместр, безусловно, будет более гладким, чем первый. Большинство женщин меньше устают, реже бывают приступы утреннего недомогания и в целом чувствуют себя лучше и бодрее. Вам следует следить за набором или похуданием. Рекомендуется набрать килограмм или два. Однако убедитесь, что вы не худеете, так как это может вызывать беспокойство.

Конечно, самое волнующее на 14 неделе беременности — это то, что вы обязательно покажете немного.Кроме того, вероятность выкидыша значительно снизилась; поэтому у вас должно быть все в порядке, чтобы объявлять важные новости.

Симптомы на 14 неделе беременности

Каждая неделя беременности приносит с собой новый симптом, но всегда будут некоторые повторяющиеся симптомы предыдущих недель, которые будут продолжаться до вашей 14-й недели и в последующие недели. Некоторые из этих симптомов перечислены ниже.

• Боль в связках
• Густые и блестящие волосы
• Увеличение энергии
• Повышение аппетита
• Перепады настроения
• Уменьшение нежности груди
• Тошнота
• Значительное увеличение веса
• Боль в животе
• Варикозное расширение вен или увеличение вен ног и стоп
• Заложенный нос

Живот на 14 неделе беременности

Вы должны почувствовать, как ваша матка выступает из таза и выступает в брюшной полости.Как уже упоминалось, у большинства из вас будет шишка. Вы обязательно почувствуете болезненность и довольно болезненную боль в животе из-за того, что ваше тело изо всех сил пытается приспособиться к быстро растущему животу.

Поскольку рекомендуется набрать вес, убедитесь, что вы также немного тренируетесь, чтобы оставаться в форме и справляться с болями, которые уже должны были начать проявляться.

Ультразвук при беременности в 14 недель

УЗИ на 14-й неделе беременности назначается довольно редко.Тем не менее, если вы его получите, вас могут ждать несколько милых сюрпризов. Ваш малыш мог бы продемонстрировать свое новое умение сосать свой симпатичный мизинец!

Более пристальный взгляд также покажет, что ваш ребенок теперь может шевелить пальцами ног. Селезенка и печень должны нормально функционировать, и, конечно же, почки вашего малыша вырабатывают мочу. Ваше маленькое чудо размером с персик также покажет образование персикового пуха или лануго, защитного слоя из волос, который поможет ему согреться.

Диета на 14 неделе беременности

Выбор продуктов питания на 14-й неделе беременности должен быть разнообразным и насыщенным питательными веществами, которые необходимы как вам, так и вашему ребенку. На самом деле, на протяжении всей беременности очень важно употреблять в пищу все цвета радуги, а это означает, что они имеют все цвета радуги. К ним относятся свекла, зеленые листовые овощи, белки, продукты, богатые кальцием и т. Д.

Распространенное заблуждение во время беременности заключается в том, что вам нужно переедать, потому что ваш ребенок получает питание от вас.Убедитесь, что вы игнорируете эту идею, потому что вам действительно нужно есть на двоих! Это может показаться запутанным, но ваш врач обязательно составит для вас диету, которая сможет дополнить и вас, и вашего ребенка без необходимости переедать.

Между тем, если вы часто хотите перекусить, держите под рукой несколько фруктов. Убедитесь, что у вас есть запасы орехов и йогурта, потому что это разумный выбор для здоровых закусок. Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой, чтобы предотвратить врожденные дефекты, и не забывайте о жирных сортах рыбы, которые содержат необходимое количество жирных кислот Омега-3.Молоко и молочные продукты должны быть частью вашего рациона, потому что прочность костей также важна.

Советы и уход

Короче говоря, весь процесс беременности заключается в том, чтобы обеспечить безопасность и здоровье себе и своему ребенку. Поскольку вы успешно завершили 1-й триместр и зашли так далеко, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровых привычек и для этого.

Ознакомьтесь с нашим списком того, что можно и нельзя, что обязательно пригодится не только на 14-й неделе беременности, но и в ближайшие недели.

Dos

• Больше отдыхайте и регулярно спите.
• Купите подушку для тела, которая обеспечит вам некоторый комфорт.
• Думайте позитивно и оставайтесь бодрыми.
• Прочтите несколько хороших книг для родителей.
• Занимайтесь сексом со своим партнером, если ваш врач не посоветует этого.
• Позаботьтесь о гигиене полости рта.
• Позаботьтесь о личной гигиене.
• Убедитесь, что вы едите хорошо приготовленную пищу.
• Делайте упражнения и занимайтесь йогой.

Не надо

• Курите или употребляйте алкоголь.
• Оставайтесь в стрессовых условиях.
• Слишком много беспокойства.
• Перебарщивайте с упражнениями.
• Подвергнуть себя воздействию радиации.
• Попадать в места с сомнительными гигиеническими условиями.
• Морите себя или своего ребенка голодом.
• Забудьте принимать лекарства, как посоветовал врач.

Что нужно делать в магазине на 14 неделе беременности

На этом сроке беременности вам нужно вести себя максимально комфортно.Покупайте свободную хлопковую одежду, позволяющую дышать. Покупка стильной одежды для беременных будет хорошим выбором, учитывая, что она вам понадобится позже. Что еще более важно, пора перейти на удобные балетки, желательно с набивкой, и отказаться от туфлей на шпильках и модной обуви. Запаситесь лосьонами, потому что ваша кожа может казаться сухой. Покупайте хорошие эластичные бюстгальтеры, потому что ваша грудь скоро станет больше. Вы также можете приобрести бюстгальтеры для кормления, так как они вам скоро понадобятся.

Поскольку вы только что вошли во второй триместр, новые изменения могут вас обеспокоить.Чтение и изучение того, как протекает нормальная беременность и каких изменений следует ожидать в своем теле, помогут вам успокоиться и получить удовольствие от путешествия.

Предыдущая неделя: Беременность на 13 неделе

Следующая неделя: Беременность на 15 неделе

Беременность (менее 20 недель) — боль в животе

Это ваш симптом?

• Боль или дискомфорт в животе (в области живота). Это область под грудной клеткой и над бедрами.
• Беременность менее 20 недель

Причины

• Аппендицит
• Инфекция мочевого пузыря
• Запор
• Внематочная беременность (также называемая трубной беременностью)
• Фиброид
• Заболевание желчного пузыря
• Гастрит, желудочно-кишечный тракт желудочный грипп)
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ или изжога)
• Выкидыш (самопроизвольный аборт, замершая беременность)
• Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)
• Боль в круглой связке

Когда немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе в первой половине беременности может быть серьезной.Вам следует обратиться за медицинской помощью или позвонить своему врачу, если:

• Боль в животе от умеренной до сильной
• Боль в животе постоянная и длится более двух часов
• Вагинальное кровотечение или мажущие кровянистые выделения
• Лихорадка с болью в животе

Шкала боли

• Нет: Без боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: Боль не мешает вам работать, учеба или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать беременность (менее 20 недель) — боль в животе

Позвоните в службу экстренной помощи Обморок (потерял сознание) Очень слаб (не может стоять) Вы считаете, что находитесь в опасной для жизни ситуации Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас Умеренное вагинальное кровотечение 1 подушечка или тампон в час) Прошла ткань (серо-белая) Температура выше 100.4 ° F (38,0 ° C) Белки глаз пожелтели Боль в плече Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Боли в животе приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов Легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения Боль или жжение при мочеиспускании Кровь в моче (красная, розовая или чайная -цветные) Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища У вас есть ВМС У вас была трубная беременность до У вас была операция на трубах до Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема в том, что не срочно Обратиться к врачу в рабочее время Боли в желудке, переходящие в грудную клетку, с кислым привкусом во рту Боли в желудке часто возникают через 1 час после еды Боли в желудке периодически возникают в течение недель или месяцев (часто, приходят и вперед) Больше не чувствую себя беременной (например, прошла болезненность груди или тошнота)

Самостоятельный уход на дому Легкая боль в животе Вопросы о боли в круглых связках (уже диагностированной вашим врачом) Вопросы о изжоге (уже диагностированной вашим врачом)

Консультации по уходу на дому

Слабая боль в желудке

1. Что следует знать:
   • Слабая боль в желудке может быть вызвана расстройством желудка, газами или перееданием.Иногда легкая боль в животе является первым признаком рвотной болезни, такой как желудочный грипп.
   • У беременных слабая боль в животе также может быть вызвана изжогой или болью в круглых связках.
   • Легкую боль в животе можно вылечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.

2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не пройдет более 2 часов.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно вернитесь к обычному питанию.

4. Диета:
   • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на мягкую диету.
   • Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
   • Избегайте жирной или жирной пищи.

5. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

6. Ожидаемый курс :
   • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
   • При гастроэнтерите («желудочном гриппе») спазмы в животе могут возникнуть до того, как вас тошнит или у вас понос.
   • Боль в круглой связке обычно возникает из-за резкого движения или определенного положения.
   • При запоре или газе боль обычно уменьшается после BM.
   • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль становится постоянной и сильной.
   • При серьезных причинах беременности (например, выкидыш или трубная беременность) боль становится более сильной, не проходит или возникает с вагинальным кровотечением.
7. Следующий прием к врачу :
   • Обязательно сходите к врачу на следующий прием.
   • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас возникают.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль в животе
   • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
   • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
   • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
   • Вы думаете, что вам нужно, чтобы вас видели
   • Вам становится хуже

Боль в круглой связке — вопросы о

1. Что вам следует знать:

   • Круглая связка помогает поддерживать вашу матку (матку). ) в таз.
   • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше веса. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
   • Какие симптомы ? Основной симптом — легкая боль внизу живота с одной или с обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже при вставании или ходьбе. В положении лежа становится лучше. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
   • Чем хуже? Боль могут вызвать резкие движения.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрая сесть или смена позы также могут вызвать боль в круглых связках.
2. Лечение :
   • Оставайтесь активными. Могут помочь ходьба, йога и легкая растяжка. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
   • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с постели или из положения сидя.
   • Попробуйте нагреться. Нанесите на кожу теплое влажное полотенце или примите теплую ванну.
3. Лекарства, отпускаемые без рецепта:
   • При необходимости вы можете принимать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
   • Помните, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль в животе
   • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
   • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
   • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
   • Вы думаете, что вас должны видеть
   • Вам становится хуже

Изжога — вопросы о

1. Что вам следует знать:
   • Изжога часто встречается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
   • Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
   • Каковы симптомы? Основной симптом — жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый привкус во рту или горле.
   • Чем хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мяту и шоколад, могут вызвать изжогу или усугубить ее.Слишком обильный прием пищи или лежа сразу после еды может вызвать изжогу.
2. Профилактика — некоторые общие советы:
   • Не ешьте за 2 часа до сна.
   • Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4-6 приемов пищи небольшими порциями каждый день вместо больших приемов пищи.
   • Избегайте продуктов, которые усугубляют ситуацию. Примеры: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятные конфеты и шоколад.
   • Спите с поднятой головой. Перед сном осторожно подпереть голову и верхнюю часть спины парой подушек.Некоторые женщины кладут деревянные бруски или кирпичи (высотой 2-4 дюйма или 5-10 см) под ножки изголовья кровати.
3. Лекарства:
   • Поговорите со своим врачом, если изжога не проходит.
   • Есть лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут помочь.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль в животе
   • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
   • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
   • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
   • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:32
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:34
Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

14 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 14 неделе?

Ваш ребенок начал глотать крошечные глотки околоплодных вод.Он попадает в желудок через почки и выходит обратно в виде мочи.

Ваша акушерка может слышать сердцебиение вашего ребенка с 14 недель. Это делается с помощью портативного пульсометра плода (известного как ручной допплер), который кладут вам на живот.

Помните, что только квалифицированный медицинский работник может контролировать сердцебиение вашего ребенка. Домашние допплеры и приложения, которые утверждают, что отслеживают сердцебиение вашего ребенка, опасны и вводят в заблуждение.

Самый безопасный способ следить за здоровьем ребенка — это следить за его движениями.

Если вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка, это может быть особенным моментом во время беременности, и ваш ребенок может почувствовать себя более реальным для вас. Скорее всего, вас послушают на 16-недельном приеме у акушерки.

Симптомы беременности на 14 неделе

Ваш партнер

Ваши отношения с партнером могут измениться сейчас, из-за дополнительного стресса, связанного с появлением нового человека, о котором нужно будет заботиться в ближайшем будущем.

Это также может показаться странным, если вы постоянно знаете о своей беременности, но это еще не кажется вашим партнеру реальным.Некоторые партнеры обнаруживают, что наблюдение за своим ребенком на 18-недельном сканировании или слушание сердцебиения во время дородового наблюдения помогает им по-настоящему поверить в ребенка.

Приятно говорить друг с другом о своих чувствах. Вот полезная информация об отношениях и беременности.

Беспокойство

Многие женщины чувствуют облегчение, миновав 12-ю неделю, так как теперь вероятность выкидыша намного ниже. Вы можете почувствовать себя более позитивно и почувствовать, что беременность вам больше нравится.

Если это не ваш случай, и вы все еще чувствуете тревогу и несчастье, и между ними нет периодов счастья, прочтите это руководство, чтобы узнать, могут ли вы страдать от более чем нормального уровня эмоциональных изменений во время беременности.

Каждая десятая женщина страдает психическим заболеванием во время беременности, и на это можно не обращать внимания, поскольку женщины и медицинские работники объясняют это гормонами, но если вы думаете, что страдаете от беспокойства или депрессии, сейчас самое время обратиться за помощью, так как может ухудшиться после родов.

Боли в желудке

У вас могут появиться острые боли с обеих сторон живота, которые усиливаются при движении. Это так называемые «боли в круглых связках», о которых не стоит беспокоиться. Они вызваны тем, что ваша матка растягивается по мере того, как она быстро увеличивается в размерах.

Узнайте, что делать, если у вас болит живот.

Ниппели негерметичны?

Не паникуйте, если заметите желтые пятна на бюстгальтере. Вероятно, из ваших сосков вытекает крошечный кусочек молозива — первого молока, вырабатываемого мамой.Грудь может начать вырабатывать молоко уже на 14 неделе беременности. Вы можете использовать впитывающие прокладки для груди, чтобы они не просачивались сквозь одежду.

Ваше половое влечение может увеличиться

У некоторых половое влечение усиливается во время беременности из-за увеличения кровотока в области таза. Гормоны также могут повысить ваше половое влечение. Половой акт во время беременности безопасен до самого конца.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Что делать на неделе 14

Пытаетесь бросить курить?

Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья вашего ребенка.Если вы бросите курить до 15-й недели беременности, риск для здоровья вашего ребенка снизится.

«Я курила от 15 до 20 в день во время моей первой беременности. Я сдался в 16 недель и пять дней, когда я впервые почувствовал его удар и понял, что на самом деле во мне есть жизнь. Я полностью ушел ».

Шивон, мама двоих детей

Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

И воспользуйтесь нашим калькулятором курения, чтобы узнать, сколько денег вы можете сэкономить, если бросите курить.

Защитите ребенка от пассивного курения

Если курильщик из вашей семьи бросит курить, польза для вас и вашего ребенка будет огромна, как если бы вы бросили курить сами. Курильщик может не осознавать, как его курение влияет на вас и вашего ребенка. Поощряйте их бросить курить.

Прочтите наши 7 советов по предотвращению пассивного курения.

Могу ли я взять отпуск, чтобы пойти на прием к дородовой?

Все беременные женщины имеют право на «разумный» оплачиваемый отпуск для посещения дородовых приемов, включая любые занятия по релаксации или занятия для родителей.Также включено время в пути и ожидание, так что не беспокойтесь о том, что вы спешите или если ваша встреча опаздывает.

Узнайте, как иметь успешную и управляемую рабочую беременность.

Могут ли удары беременным животом повредить ребенку? | Ваша беременность имеет значение

Вам не обязательно избегать любых упражнений, но вы должны следовать рекомендациям Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). Большинство пациенток не из группы высокого риска могут иногда поднимать людей или предметы весом до 36 фунтов примерно на 20-й неделе беременности.Начиная с 21 недели, периодические подъемы должны быть ограничены до 26 фунтов. Если ваша работа требует, чтобы вы поднимали больше рекомендованных лимитов, поговорите со своим акушером / гинекологом.

Женщины, которые регулярно поднимают вес (каждый день или несколько раз в неделю), могут поднимать людей или предметы весом до 18 фунтов в течение 20 недель беременности и до 13 фунтов за период с 21 недели до родов. Если вы ухаживаете за ребенком или взрослым, который превышает эти ограничения по весу и требует подъема тяжестей, поговорите со своим врачом. Доступны домашние ресурсы, чтобы облегчить выполнение служебных обязанностей во время беременности.

После родов, в послеродовой период, следуйте инструкциям «21 плюс плюс», пока ваш поставщик не разрешит вам возобновить регулярную деятельность.

Вождение автомобиля или езда в автомобиле

Автомобильные аварии — главная причина, по которой беременные пациентки обращаются в наш офис с опасениями по поводу травм живота. Часто они бьются животом о руль или натягиваются ремнем безопасности с такой силой, что оставляют следы.

Для более безопасной езды или вождения правильно пристегивайте ремень безопасности.Отрегулируйте ремень ниже на коленях, ниже живота. Расположите плечевой ремень между грудями, чтобы он естественным образом сместился в сторону от живота. Чтобы избежать серьезных травм, ACOG рекомендует никогда не класть плечевой ремень под руку или за спину.

Во время вождения вам может потребоваться отрегулировать спинку сиденья по мере роста живота, чтобы расстояние от руля оставалось удобным.

Если вы попали в автомобильную аварию, какой бы незначительной она ни была, обратитесь к врачу как можно скорее.Травмы, поражающие ребенка или ваши внутренние органы, могут не вызывать немедленных симптомов, и лучше всего обнаруживать проблемы на раннем этапе.

Nesting

Nesting, или желание подготовить все к рождению ребенка, может заставить вас почувствовать себя бодрым и сильным. Но не поддавайтесь желанию самостоятельно переставить мебель или вытащить тяжелые сумки из хранилища. Попросите помощи, чтобы переместить и разгрузить вещи ребенка. Вы все еще можете руководить проектом.

Тренировка

Очень важно заниматься спортом во время беременности, хотя вам, вероятно, придется вносить некоторые изменения по мере развития беременности.Ваш баланс будет меняться по мере роста живота, и сдвиг будет более заметным во время упражнений, чем во время повседневной деятельности.