Ушу отзывы для детей: Ушу для детей – польза и вред, с какого возраста заниматься

Содержание

Ушу для детей – польза и вред, с какого возраста заниматься

Ушу – комплекс упражнений для физического и духовного развития. Ушу, это прекрасная возможность воспитать целостную здоровую личность, готовую к взрослой жизни. Секции этого вида спорта доступны с 4 лет. Рассмотрим плюсы и минусы ушу для детей дошкольного и школьного возраста.

Ушу для детей, что это за вид спорта

Ушу – это общее название ряда боевых дисциплин, родом из Китая. Занятия ушу включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приемов самообороны и основы духовного развития. Этот вид спорта оказывает положительное влияние на физическое, психическое и умственное развитие, именно поэтому в секцию можно отдавать детей в совсем юном возрасте.

В целом можно сказать, что ушу – это отшлифованная веками комплексная система саморазвития и самосовершенствования. На занятиях детей учат владеть своим телом, самообороне, навыкам работы с оружием, навыкам ментального самоконтроля и основам восточной философии.

С какого возраста отдавать ребенка в ушу

Отдать ребенка на ушу можно с 4. В этом возрасте дети занимаются в игровом формате, а занятия нацелены на укрепление физического здоровья, растяжку, увеличение выносливости и развитие гибкости.

Занятия ушу на профессиональном уровне с разучиванием элементов боя и знакомством с оружием начинается с 7-8 лет. С этого же возраста дети начинают постигать философию этого зрелищного боевого искусства, которая учит уважать противника, всегда искать мирные пути решения конфликта и всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром. Как и другие виды единоборств ушу воспитывает в детях силу характера, волю к победе, внимательность и целеустремленность.

Виды, стили ушу для детей

Ушу бывает двух видов – оздоровительное и спортивное.

Оздоровительное ушу – это комплекс упражнений, нацеленный на укрепление здоровья. Этот вид рекомендуется детям с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями сердца и аутоиммунными болезнями. Гимнастика ушу доступна в любом возрасте.

Спортивное ушу – это полноценный вид спорта, который включает в себя более 100 стилей, самые популярные из них:

Шаолиньцюань – стиль шаолиньских монахов, особенность стиля – зрелищные акробатические трюки и мощные молниеносные удары;
Танланцюань – второе название «Стиль богомола». Был создан шаолиньским монахом Ван Лан после наблюдения схватки богомола с противником;
Тайцзицюань – стиль отличается мягкостью и плавностью движений и применяется в качестве оздоровительной гимнастики;
Багуачжан – в этом стиле удары наносятся ладонью, а каждое движение плавно вытекает из предыдущего;
Цайлифо – стиль отличается преобладанием ударов ногами и ребром ладони в прыжке;
Хунгар – отличается высокой боевой эффективностью, что определяет его эффективность в западных странах.

Также ушу можно разделить на боевые контактные виды саньда и бесконтактные ушу-таолу. Для начинающих детей лучше отдать предпочтение менее агрессивному стилю с наименьшим риском травматизма.

Ушу для мальчиков и девочек

В ушу отсутствуют ограничения по половому признаку. Этим спортом в равной степени могут заниматься как мальчики, так и девочки. Но если мальчики чаще всего идут в контактные стили, где они могут применить полученные знания в бою с противником, девочкам рекомендуется заниматься ушу-таолу. Этот стиль представляет собой комплекс гимнастических упражнений, а соревнования проходят без боя с соперником.

Чем полезны занятия ушу для детей, что развивает

Как и другие виды спорта, ушу полезно в первую очередь для общего физического здоровья. Регулярные занятия повышают иммунитет, благоприятно сказываются на психологическом состоянии и прививают самостоятельность и смелость.

Помимо этого ушу развивает такие качества как:

Внимательность;
Скорость реакции;
Быстроту принятия решений;
Стратегическое мышление;
Критическое мышление;
Самоконтроль.

Философия этого боевого искусства – непрерывное самосовершенствование в бою и повседневной жизни. Благодаря этому дети, занимающиеся в секции, показывают отличные результаты в учебе, стремятся все сделать лучше и адекватно относятся к критике.

Противопоказания

В отличие от оздоровительного ушу спортивный вид имеет ряд противопоказаний, при которых запись в секцию противопоказана:

Травмы головного мозга;
Врожденные болезни сердца;
Серьезные болезни позвоночника;
Осложненные инфекционные заболевания.

Перед записью в секции требуется получить медицинский доступ. Также потребуется спортивная страховка ребенку, в которой необходимо указать, что полис предназначен для занятий ушу.

Как выбрать секцию

Перед тем как отдать ребенка в секцию, следует узнать, какой стиль ушу преподается в школе единоборств. Также нужно осведомиться об опыте тренера, достижениях воспитанников и техническом оснащении школы. Специалисты советуют отказаться от записи в секцию, где не требуют спортивную страховку, детей тренируют студенты, а ученики не выступают на серьезных соревнованиях.

На нашем сайте есть каталог секций, где вы сможете выбрать хорошую школу единоборств в своем городе, недалеко от дома.

Заключение – стоит ли отдавать ребенка в ушу, советы родителям

На вопрос, стоит ли отдавать ребенка в ушу, ответ тренеров однозначен, да. Это один из самых безопасных и полезных для детей видов спорта, где ребята получают огромное количество различных полезных навыков, которые помогут вам воспитать здорового, сильного и уравновешенного ребенка без вредных привычек и расшатанной неровной системы в будущем.

Также тренеры дают родителям несколько советов, а именно: не препятствуйте занятиям, если ребенок выбрал этот вид спорта, не заставляйте ходить на тренировки, если малыш не хочет, всегда присутствуйте на соревнованиях, хвалите за каждую победу и вместе радуйтесь даже маленьким достижениям.

Ушу для детей польза и вред

Часто от людей, занимающихся ушу или иными восточными практиками, приходится слышать, что если бы начать занятия раньше, а конкретнее с детства, то можно было бы достичь гораздо больших результатов, более высокого уровня мастерства, и так далее. И здесь возникает вполне логичный и простой вопрос: нужно ли ребенку заниматься ушу, Есть ли от этого польза и какая? Вот в этом вопросе, мы и попытаемся разобраться.

Для начала, давайте разберемся, что же прячется под этим коротким названием – ушу. Для многих это более или менее зрелищная система рукопашного боя, мастера которой показывают изумительные результаты в разных не менее зрелищных выступлениях и соревнованиях. На самом же деле, такое понимание ушу, очень узко и однобоко.

Ушу — это целостная и многогранная система саморазвития и самосовершенствования, которая включает в себя множество навыков и умений. Здесь и умение постоять за себя, и умение владеть своим телом, и навыки саморегуляции, в том числе и ментальной, и система философских мировоззрений и навыки работы с оружием, и многое другое.

Конечно же, ребенок не сможет воспринять и освоить многое, что входит в систему ушу. Да оно ему, пока что, и ненужно. Но есть и приобретения, безусловно, полезные и важные для гармоничного развития полноценной личности, которые может дать занятие ушу.

Польза ушу для неокрепших

Польза ушу для детей, в основном лежит в сфере физического развития. Это проверенная и отшлифованная множеством людей и веков система развития человеческого тела, которая может не просто помочь сформировать гармоничный, физически сильный и здоровый организм человека, ушу способно предотвратить многие заболевания, нарушения даже те, которые казалось бы, не имеют к физическому воспитанию никакого отношения. Так, например, среди людей, с детства занимающихся ушу или другими подобными системами, уровень наркоманов, алкоголиков, даже просто курящих людей, более чем низкий.

Человек с детства приучается, наслаждаться здоровьем и силой своего тела и сомнительные вещества вызывают у него вполне понятное отторжение.

Повышается физическая сила, выносливость, ловкость и другие показатели. Дети, занимающиеся ушу способны более адекватно и быстро реагировать в сложных ситуациях. Именно поэтому, они реже травмируются и попадают в неприятности. Еще один важный и, безусловно, полезный аспект занятий ушу, заключается в том, что дети приучаются к дисциплине, без которой достичь каких-то результатов в китайской системе самосовершенствования, увы, не получится.

Навыки психической саморегуляции, медитативные техники, которые усваивают дети на занятиях ушу, очень полезны как в обучении, так и в быту. Ребенку проще сосредоточиться на решении каких-то задач, он лучше усваивает информацию, такой ребенок более уравновешен и сдержан в отношениях со сверстниками и взрослыми, а значит, конфликтов возникает меньше.

Как видите, ушу полезно для детей и без зубодробительных ударов или сложных философских построений.

Опасности в занятиях ушу

Как и в любом другом явлении, в занятиях ушу есть и негативные моменты, о которых следует знать. Как ни странно главной угрозой для детей, которые пришли в секцию заниматься ушу, является некомпетентный тренер. Наверное, именно потому, учителя ушу в Китае, были и есть очень уважаемые люди, ибо не каждый может сделать из новичка опытного адепта ушу.

Хороший детский преподаватель ушу должен четко понимать, что нагрузки на организм ребенка должны точно соответствовать его возможностям. Здесь лучше недодать нагрузок, чем превысить их. Ведь ребенок может делать что-то на характере и силе воли. Вот только вреда от таких подвигов бывает больше чем пользы. Детский тренер ушу должен четко понимать, что доступно детям, а что нет. Что можно давать, еще незрелым личностям, а с чем лучше повременить.

Тренер должен следить за каждым воспитанником, знать его уровень, его возможности, поддерживать и помогать по мере сил.

Поэтому, когда у мастера в группе занимаются двадцать – тридцать детей – лучше поискать другую секцию.

Занятия с детьми вообще и занятия ушу в особенности, это ответственность в квадрате и в кубе. И тренер как никто должен это осознавать. Между тем у хорошего и опытного тренера, дети способны достичь очень и очень много и будут благодарить судьбу, родителей и тренера за всё, что им дали занятия по этой системе.

Перейти на занятие Ушу

Вернуться к списку

Page not found — Детская школа ушу

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

01/01/2020 — С Новым годом! С новым залом!
08/11/2019 — Мы переезжаем. Привет, Голосеево!
08/03/2019 — Какое боевое искусство выбрать для ребенка?

07/09/2019 — 5 веселых и полезных упражнений, которые обожают все дети
06/21/2019 — Киевская спортсменка Наталья Ивахненко завоевала золото, выступив с шестом на чемпионате мира по хортингу
02/08/2019 — Ушу для взрослых с Павлом Федоренко
11/12/2018 — Ребята, вот так нужно тренироваться!
09/09/2018 — Приглашаем на занятия по китайской борьбе!
06/05/2018 — Поддерживаем форму на каникулах: 5 простых упражнений
10/05/2017 — Мы ищем таланты!
10/04/2017 — Не пропустите семинар мастера по традиционной китайской медицине. Уже скоро!
08/24/2017 — С Днем Рождения, дорогая!
08/15/2017 — Приглашаем на открытый урок
08/03/2017 — Лагерь в Каролино-Бугаз-2017. Done!
06/16/2017 — Мы на «Шелковом пути»
05/30/2017 — Мы на «Kshatra Fest»
05/25/2017 — Лагерь на Жуковом острове
05/24/2017 — Летний лагерь в Каролино-Бугаз
05/23/2017 — Приглашаем на фестиваль боевых искусств в Феофанию
05/22/2017 — Скоро семинар мастера в Одессе
05/21/2017 — Результаты соревнований 20.05.2017
04/27/2017 — Запущен сайт-визитка нашей школы
04/21/2017 — Лицо школы: результаты
04/10/2017 — Встречайте чемпионов!
04/09/2017 — Успешно прошел первый детский семинар по шуайцзяо с мастером Ван Тунчином
04/06/2017 — Скоро семинар мастера в Киеве!
04/01/2017 — 10 причин заниматься ушу
03/29/2017 — Ван Тунчин уже в Киеве!
03/23/2017 — Опрос: «Кто станет лицом нашей школы?»
03/21/2017 — Весна: обновляем гардероб!
03/13/2017 — Скоро семинар Ван Тунчина в Киеве!
02/24/2017 — Практический семинар для особенных детей и их родителей с участием мастера
02/18/2017 — 5 часов крепатуры: наша новая фотосессия
02/13/2017 — Мастер готовится к записи альбома
02/02/2017 — Ура! Весна пришла!
01/30/2017 — Наш десант в центре Киева
01/27/2017 — Что нам ждать в 2017 году?
01/18/2017 — Приглашаем на китайский Новый год!
01/02/2017 — Новогодние каникулы
12/30/2016 — Вспомнить все: 2016 год
12/04/2016 — Встречайте мастера в Луцке!
10/31/2016 — Скоро первый семинар мастера в Харькове!
10/27/2016 — Китайский волшебник
10/23/2016 — Мастер и рок
10/10/2016 — Приглашаем на курсы китайской каллиграфии!
10/05/2016 — Привет, Алиса!
09/20/2016 — Мы в Феофании-2!
09/05/2016 — Приглашаем на фестиваль!
08/26/2016 — Какое боевое искусство выбрать для ребенка?
08/26/2016 — Объявляем фотовыставку!
08/23/2016 — Внимание! Родительское собрание!
08/17/2016 — Приглашаем в семейную группу!
08/12/2016 — Скоро семинар мастера в Одессе!
08/03/2016 — Готово расписание на новый учебный год!
08/01/2016 — Мы вернулись из Каролино-Бугаз!
06/09/2016 — Кто на Жуков остров? Собираем вещи!
06/01/2016 — Феофания удалась!
05/29/2016 — Едем в Каролино-Бугаз!
05/29/2016 — Едем на Жуков остров!
05/23/2016 — Летний лагерь. Кто с нами?
05/11/2016 — Приходите на фестиваль боевых искусств!
05/05/2016 — Внимание! Аттестация!
04/18/2016 — Фотопроект «Я — звезда ушу!»
03/13/2016 — Спасибо, мастер!
03/04/2016 — Оденьте это немедленно!
02/04/2016 — Приходите на праздник!
01/20/2016 — Красные обезьяны уже у нас! Выберите самую прекрасную и проголосуйте!
01/02/2016 — Итоги соревнования 26.12.2015
12/28/2015 — Новогодние каникулы
12/26/2015 — Большой китайский цирк в Киеве!
12/23/2015 — Внимание! Конкурс!
12/22/2015 — Приглашаем на соревнования!
12/20/2015 — Итоги экзамена 19.12.2015
12/15/2015 — Вы еще не приготовили новогодние подарки? Мы вам поможем!
12/13/2015 — А вы готовы?
12/01/2015 — Мудрости
11/25/2015 — А вы такое видели? Подборка самых фантастических фотографий рисовых террас в Юньнани
11/22/2015 — Через Одессу прошел «Шелковый путь»
11/17/2015 — 10 подсказок, как усилить интеллект ребенка
11/10/2015 — Какое боевое искусство вам подходит?
11/07/2015 — Культурный проект «Шелковый путь»
10/30/2015 — Рассвет ушу в Киеве
10/22/2015 — Кому рюкзак?
10/19/2015 — Какой должна быть школа в наше время
10/14/2015 — Правила жизни Джета Ли
10/08/2015 — 10 правил воспитания потрясающий детей
09/22/2015 — Посмотрите, что вытворяет этот человек!
09/15/2015 — А вы такое видели? Радужные скалы Данься
09/10/2015 — Мудрости
09/08/2015 — 7 вещей, которые следует держать в секрете
08/12/2015 — 7 ошибок воспитания, которые мешают детям быть успешными
08/01/2015 — Мудрости
07/22/2015 — 10 причин научить ребенка есть палочками
07/17/2015 — Мудрости
07/16/2015 — Школа будущего
07/15/2015 — Выставка «Традиции старосветского Китая» в музее Ханенко
07/01/2015 — Пост обожания финского образования
06/24/2015 — Мы открыли магазин
06/22/2015 — Вы до сих пор не играете в тайцзи бол?
06/17/2015 — Семинар мастера Ван Тунчина
06/06/2015 — Грандиозный фестиваль ушу в Одессе
06/02/2015 — Запад VS Восток: какая культура тебе ближе?
06/01/2015 — Школа уходит на каникулы
05/18/2015 — Лагерь в Каролино-Бугаз
05/17/2015 — Лагерь на Жуковом острове
05/15/2015 — Скоро семинар мастера Му Юйчуня в Одессе!
04/15/2015 — Мы в Facebook
03/09/2015 — Борьба в Виннице
01/28/2015 — Наша школа на открытом чемпионате Киева по китайской борьбе шуайцзяо
12/25/2014 — Новогодние каникулы
12/12/2014 — Удивительный Китай
12/07/2014 — Фотоотчет о поездке в Китай-2014
12/02/2014 — Итоги поездки в Китай
10/16/2014 — Миссия выполнима: Китай
10/15/2014 — У нас пополнение!
09/01/2014 — Объявлен набор детей на новый учебный год!
08/05/2014 — Хотите присоединиться к команде?
07/27/2014 — Успешно завершился летний лагерь — 2014
07/20/2014 — Не сходить ли нам в кино?
07/17/2014 — Учим китайский!
07/16/2014 — Приглашаем на уроки китайской каллиграфии!
07/11/2014 — Український хрест майстра ушу
07/08/2014 — 10 заповедей для родителей от Януша Корчака
07/05/2014 — 24 совета для мам мальчиков
07/01/2014 — 7 правил воспитания девочек
05/15/2014 — Не дать ребенку стать жестоким
04/10/2014 — Цигун. Обыкновенное чудо
07/29/2013 — Мы вернулись из лагеря!
07/01/2013 — Почему дети ведут себя так, а не иначе?
04/10/2013 — Ночной дозор тренера ушу

Польза УШУ для детей | ЗОЖ канал

алебарда

Почти все боевые искусства приносят много пользы: они учат дисциплине, уважению, уверенности в себе, настойчивости, дружбе и преодолению страха. Определенные техники на физическом уровне развивают координацию, скорость, ловкость, выносливость и силу. Детский возраст — это прекрасный момент для начала большого приключения, в котором практикуются боевые искусства. Однако возникают сомнения, когда родители ребенка не обладают достаточными знаниями в этом вопросе и не знают, каким критериям следует следовать при выборе секции и определенной дисциплины. Большинство детских садов и школ дают возможность записать детей на дополнительные занятия по дзюдо или каратэ, но все большую популярность набирает ушу (кунг-фу).

Немного истории

Китаю более 2000 лет, и его история — это также история боевых искусств. Ни в одной стране боевые искусства не развивались до такого высокого уровня и степени дифференциации, как это произошло в Китае. Создатели сотен стилей черпали свои знания и вдохновение из наблюдений за поведением животных, а также из философии и религии. В китайских боевых искусствах существуют десятки систем. Их делят на различные стили и школы: тайцзицюань, багуачжан, синъицюань и другие. Китайские боевые искусства называются Wu Shu или Kung Fu.

Разница между кунг-фу и ушу

Кунг-фу — это традиционное китайское название, которое означает умение делать что-то идеально и при этом необязательно касается боевых искусств. Кунг — это энергия, а Фу — время, которое требуется для овладения чем-то. Таким образом, достичь кунг-фу можно даже в заваривании чая.

Тем не менее обучение боевым искусствам веками ассоциировалось с такими чертами личности, как терпеливость, сосредоточенность и усердность, поэтому название «кунг-фу» используется сегодня для описания китайских боевых искусств. Слово «ушу», в прямом смысле означающее «боевые искусства», появилось в XX веке и стало означать различные дисциплины.

Преимущества занятий ушу для ребенка

Обучаясь боевым искусствам, дети получают ряд преимуществ, среди которых выделяют следующие пункты.

Уверенность

Самое большое преимущество обучения боевым искусствам — это повышение уверенности в себе.

Это не происходит в одночасье и требует времени. Повышение уверенности в себе появляется в результате повышения физической подготовленности, координации, чувства личной безопасности, дисциплины, стремления к дружелюбию и гармонии. Вера в свои силы, смелость и решительность очень необходимы ребенку, потому что это способствует принятию осознанного и точного выбора, что также отражается во взрослой жизни.

Физическая подготовка

Преимущества отличной физической подготовки у детей хорошо документированы.

Физически активные дети имеют значительно меньше хронических заболеваний по сравнению с детьми, которые ведут малоподвижный образ жизни. Занятия боевыми искусствами основаны на тренировке всего тела, что делает ребенка более устойчивым, сильным и гибким, одновременно предотвращая ожирение и лишний вес. Обучение детей с раннего возраста преимуществам физической активности позволяет им вступить во взрослую жизнь, осознавая ценность своего здоровья.

Координация движений

Помимо тренировки мышц и обучения более продвинутым движениям и позициям, боевые искусства также развивают двигательную координацию и равновесие, что очень важно при достижении зрелости.

Навыки координации необходимо улучшать на каждом жизненном этапе посредством тренировок. Однако, как показывают исследования, их кульминация приходится на период с 8 до 12 лет. В этом возрасте дети могут очень быстро изучить и освоить множество новых двигательных действий. Координационные упражнения требуют полной концентрации, сосредоточения и стимуляции, потому что в этот момент нервная система выполняет повышенную работу. Приобретение вышеперечисленных навыков позволяет заложить основы для освоения другого вида спорта, например, танцев, акробатики, легкой атлетики и других дисциплин, требующих быстрого реагирования.

Чувство личной безопасности

Запугивания не являются чем-то новым в обществе. Некоторым детям в школах приходилось сталкиваться с преследованиями и издевательствами в течение длительного времени. Особенно страдает ребенок, живущий в неблагополучном районе, где распространено насилие. Такие дети должны учиться самообороне, которая поможет им чувствовать себя в безопасности. В большинстве случаев люди не используют боевые искусства против других. Повышенная осведомленность об их навыках и уверенности в себе порождает прямую осанку и энергичный шаг, который действует обескураживающе и отпугивает потенциальных обидчиков. Стоит помнить, что кунг-фу учит избегать сражения как можно дольше.

Концентрация

Лучшая концентрация является дополнительным эффектом тренировки ушу. При изучении последовательности движений и техник сосредоточенность заставляет выполнять упражнение качественнее. Нет сомнений в том, что это окупится в виде лучших результатов. Более того, многие заграничные университеты ценят кандидатов, имеющих за спиной годы боевых искусств.

Развлечение и спокойствие

Тренировки изобилуют различными упражнениями, которые доставляют детям много веселья и смеха.

Кунг-фу благодаря интенсивности тренировок позволяет снять эмоциональное напряжение после дня, проведенного в школе, использования умственных сил. Упражнения позволяют избавиться от гнева и нервов, снизить уровень агрессии у детей. Люди, практикующие боевые искусства, характеризуются бодростью и самоконтролем и за пределами учебного зала. Внутренний мир и душевное равновесие являются результатом приобретения навыков самозащиты и осознания того, что человек может защитить себя в трудной ситуации.

Дисциплина

В начале дисциплина вводится инструктором и более продвинутыми участниками класса. Со временем каждый из адептов учится и развивает собственную технику — самодисциплину.

Это происходит, когда ученик начинает чувствовать гордость за свои навыки, ставить реальные цели и стремиться к ним, что позволяет ему развиваться. Наука самодисциплины в молодом возрасте, вероятно, может привести к тому, что подросток/взрослый в более позднем возрасте сможет последовательно достигать целей.

Более того, сама природа боевых искусств характеризуется довольно строгим режимом и приводит к развитию самодисциплины у учеников. Получить черный пояс за несколько дней невозможно. Поэтому дети также учатся тому, что для получения чего-то ценное, нужно проявить терпение, трудолюбие и преданность в течение нескольких лет своей жизни.

Дружелюбие

Ученики, изучающие ушу, более открыто общаются со своими одноклассниками. Чувство солидарности в основном создается благодаря совместной деятельности, задачам и проведенным вместе моментам. Опыт обучения боевых искусств совместно с другими детьми вызывает положительные эмоции у всей группы.

Уважение

Проявление уважения является неотъемлемой частью изучения боевых искусств и важным аспектом культуры, из которой происходит кунг-фу. Ученики выражают почтение друг к другу, к тренеру и секции, которую они посещают.

Дети учатся проявлять уважение к людям, которые обладают более обширными знаниями и опытом, доказывая, что они достойны быть их учениками. По отношению к пожилым людям они испытывают благодарность и признание, которые часто также передаются школьным учителям и позволяют строить здоровые отношения на основе взаимного уважения.

Возрастные группы при обучении ушу

Программы тренировок буду различаться в зависимости от возраста ребенка. Это связано с продолжением процесса роста и формирования организма.

5–8 лет

Во время тренировок в этой возрастной группе реализуется программа тренировок, охватывающая в основном общие упражнения по развитию, элементы корректирующей гимнастики и китайских боевых искусств. В процессе тренировок ребенок улучшает свою физическую форму и развивает двигательные навыки. Элементы ушу вводятся постепенно, чтобы у практикующих была возможность овладеть ими достаточно точно.

Во второй половине тренировочного сезона (в зависимости от физической формы детей) в тренировку включаются базовые техники удара ногой и основные элементы гимнастики (например, стояние и ходьба на руках с поддержкой тренера или колесо).

ребята на выступлении, город Фурманов, тренер Салехов Александр Юрьевич

9–12 лет

В этой возрастной группе больше внимания уделяется упражнениям, которые формируют и укрепляют мышечную систему. В дополнение к общим развивающим упражнениям практикующего обучают специфическим техникам ушу. Упражнения проводятся индивидуально (удары руками и ногами, боевые стойки, положение рук и тренировки с оружием), а также в парах (например, комбинации прямых и боковых ударов). Дети учатся взаимодействовать с группой в соответствии с принципами «честной игры».

На более позднем этапе вводятся боевые элементы, где у каждого тренера есть определенная задача. Такие упражнения проводятся в соответствии с этикетом, применимым в боевых искусствах — с уважением к другому человеку и под непосредственным руководством тренера.

Преимущества обучения — это, прежде всего, понимание ребенком собственной деятельности и стремление к цели, которую он поставил. Важно понимать, что гармоничное развитие детей является результатом работы тренера, мотивации родителей и усилий самого ученика.

Старше 13 лет

Дети, достигшие 13 лет, переводятся в старшую группу, где они овладевают полноценными навыками ушу. Это значит, что подросток начинает обучаться практически наравне со взрослыми, учится более серьезным приемам и техникам.

Некоторые секции в зависимости от физической подготовки предлагают занятия в «переходных группах». Они предназначены для подростков, которые не владеют достаточными навыками для обучения в старшей группе. Таким образом, здесь более взрослые дети получают возможность пройти элементы ушу, изучаемые в 9–12 лет, и потом перейти к серьезным занятиям.

Ушу — спорт для всех?

Многие инструкторы говорят, что кунг-фу — это спорт, подходящий для каждого ребенка старше пяти лет, если нет медицинских противопоказаний. Самое главное, хочет ли сам ребенок тренироваться. Тем не менее заботящиеся о здоровье родители должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать окончательное решение.

Если доктор запрещает любые физические нагрузки из-за, например, тяжелой астмы, пороков сердца или шаткого состояния позвоночника, коленей и т.д., то ушу противопоказано, потому что спорт не является реабилитацией. Однако есть заболевания, для которых боевые искусства наиболее желательны, например: вальгус колена, плоскостопие (при занятиях босиком этот тип дефекта исправляется лучше всего).

Может также оказаться, что ребенок слишком чувствителен к этому виду физической активности. Некоторые дети не могут терпеть конкуренции или даже малейшей боли. Поэтому не следует заставлять ребенка, который не хочет заниматься ушу, ходить на занятия.

Большинство боевых искусств могут быть подходящими для ребенка, при условии, что классы должным образом адаптированы, а инструкторы должным образом обучены и талантливы в работе с детьми. Главное, чтобы ребенок любил спорт, которым занимается, и получал от этого удовольствие.

Безопасность занятий ушу

Безопасность — это, пожалуй, самая горячая и серьезная тема для обсуждения между родителями ребенка. На ее обеспечение влияют различные факторы: личность тренера, место выполнения упражнений и сама дисциплина. Все виды спорта несут риск получения травмы (это касается как футбола, так и бальных танцев), боевые искусства не являются исключением. Однако в силах родителей обеспечить ребенку максимальную безопасность.

Обратите внимание на квалификацию и спросите об опыте тренера в работе с детьми. Стоит посмотреть, как выглядит комната и как проходит тренировка. Помните, что инструкторы должны пройти специальную подготовку для проведения занятий по боевым искусствам для детей.

Первые занятия ушу — это не кровавое столкновение с использованием различных типов ударов. Занятия для детей от 5 до 7 лет носят игровой и двигательный характер с элементами техники данной дисциплины. Боевые искусства для детей также могут быть частью занятий по физическому воспитанию. Обучение применять дисциплину в повседневной жизни позволяет ребенку обрести общую физическую форму, дает способность безопасного падения даже на самой твердой поверхности.

Большинство травм происходит на тренировках, однако чаще всего они возникают, когда дети имеют дело с некомпетентным тренером. В основном причинами становятся чрезмерные нагрузки на плечи, ступни и поясничную область. В этот список могут быть добавлены травмы, полученные в результате контакта с другим учеником, то есть ушибы и растяжения.

Таким образом, ушу — это дисциплина, доступная для детей, достигших 5-летнего возраста. Боевое искусство не только улучшает физическую подготовку ребенка, но и учит его самодисциплине, концентрации, терпеливости и упорству в достижении целей.

ПОЛЬЗА УШУ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

И.А. Галкина (к.пс.н.)

Любой родитель хочет, чтобы ребёнок вырос умным, красивым, а самое главное – здоровым. Мы заботимся о правильном питании детей, о полноценном сне, о прогулках, записываем их в различные секции. Но, зачастую, этого бывает недостаточно. Проблема в том, что наши дети сейчас весьма ограничены в физической активности. А если отстаёт физическое развитие, то начинает хромать и интеллектуальное.

Отличным помощником в ускорении физического, а вместе с тем и умственного развития является УШУ. Это древнее китайское восточное боевое искусство, которое включает в себя элементы китайской гимнастики и акробатики, рукопашный бой, борьбу, владение оружием, спортивные и традиционные комплексы. Дословно «УШУ» переводится как «боевое искусство» и представляет собой сложный комплекс физического и духовного развития. Существует множество школ и направлений УШУ, но заложенный в них принцип един.

Большинство видов спорта являются узкоспециализированными, и развивают только отдельные двигательные навыки. Детское УШУ является сейчас одним из самых популярных видов единоборств, поскольку предполагает комплексный разносторонний подход к психофизическому развитию ребёнка.

Как правило, в УШУ детей отдают достаточно рано: идеальным считается возраст 4-5 лет, хотя, если ребенок способный, можно начать занятия и в 3-3,5 года. Серьезные занятия УШУ как боевым искусством начинаются примерно с 7 лет. До этого момента тренировки проходят в игровой форме, а сами занятия направлены на постепенное и гармоничное физическое развитие. Философские же концепции этого боевого искусства дети начинают постигать в более сознательном возрасте.

Для занятий УШУ практически нет ограничений по здоровью. Однако от этого вида спорта придется отказаться, если у ребенка есть:
    • тяжелые травмы, особенно черепно-мозговые;
    • порок сердца и другие заболевания ЦНС;
    • серьезные повреждения позвоночника;
    • некоторые инфекционные заболевания.

Не являются категорическим противопоказанием плоскостопие и различные болезни глаз (астигматизм, близорукость, дальнозоркость и прочие), однако перед занятиями нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При некоторых заболеваниях УШУ может быть полезно, но важно соблюдать осторожность, подобрать оптимальный уровень нагрузок и обязательно поставить тренера в известность об имеющихся проблемах со здоровьем ребенка.

В отличие от бокса, муайтая и других агрессивных боевых искусств, УШУ для детей намного более безопасный вид спорта. Нагрузки менее интенсивные, движения — плавные и красивые, а упор делается не на физическое превосходство, а на умение пользоваться тем, что дала природа.

Польза УШУ для детей касается не только физических, но и духовных аспектов, ведь это не просто набор приемов, а целое учение о гармонии тела и духа.

Рассмотрим преимущества гимнастики УШУ, которых немало:
    • Занятия УШУ развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию.
    • Улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой систем и других систем организма, повышается иммунитет.
    • Развиваются морально-волевые качества. Занятия УШУ для детей благоприятно влияют на самодисциплину и целеустремленность, что повышает стрессоустойчивость, развивает гибкость ума и благотворно сказывается на успехах в учебе.
    • Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий.
    • Занятия УШУ включают в себя элементы суставной гимнастики, которая укрепляет мышце-связочный аппарат и является профилактикой травм.
    • Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.
    • В секции ребенка ждет общение со сверстниками и взрослыми, а уверенность в себе, которая приходит к каждому спортсмену, поможет лучше чувствовать себя в классе, во дворе и в других кружках.
    • Происходит снятие мышечного и эмоционального напряжения, выплеск энергии идет в нужное русло и формируется умение лучше контролировать эмоции.
    • Техника УШУ вовлекает в себя много групп мышц, развивает тазобедренные суставы, плечевой пояс, поясничные отделы позвоночника, также повышаются гибкость и пластичность ребенка.

Отправляя ребенка в секцию боевого искусства, родители почти всегда руководствуются желанием научить его самообороне. Главное опасение тех, кто отдает ребенка в УШУ — неэффективность УШУ в реальном бою. Безусловно, далеко не все приемы из УШУ помогут справиться с хулиганами, но у ребенка все равно будет четкое понимание возможностей своего тела и знание того, как использовать их против превосходящего по силе противника: чтобы вывернуться из захвата, заблокировать удар ит.д.

По сравнению с другими видами спорта, в УШУ меньше агрессии и риска для здоровья, а при хорошем тренере можно не опасаться даже мелких травм. Также занятия не требуют больших финансовых вложений и одинаково хорошо подходят и мальчикам, и девочкам. Мальчики растут ловкими и сильными, девочки — грациозными и быстрыми. Независимо от пола дети учатся чувствовать свое тело и управлять им.

Если Ваш ребенок хочет заниматься этим видом спорта, то нужно для себя определить цели этих занятий и узнать все тонкости этого вида спорта. Немаловажным, а порой, и основополагающим, будет выбор тренера школы или секции, где ребенок может достичь наиболее высоких результатов, а также позволит в полной мере загореться этим видом спорта.

Существуют «внешние» и «внутренние» стили УШУ. Занятия УШУ нужно начинать с «внешних» стилей, т.к. «внутренние» стили включают в себя работу с внутренней энергетикой человека, что является небезопасным и требует руководства опытного учителя.

Начальная программа обычно включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения (техника УШУ): передвижения и позиции, движения руками и ногами, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание.

После того, как будут освоены азы базовой техники: шпагат, мостик, кувырки, необходимый уровень силы и выносливости, начинается изучение гимнастических комплексов (таолу). В них воедино сведены удары, прыжки, движения ног и рук, имитирующие бой с одним или несколькими противниками.

По УШУ проводятся соревнования. В любительских соревнованиях внутри клуба или между клубами могут принимать участие даже пятилетние ребята. Эти соревнования обычно небольшие по числу участников, что позволяет детям спокойно освоиться и привыкнуть к атмосфере дружеского соперничества. Но на этих соревнованиях также присутствуют судьи, выставляются оценки, вручаются грамоты и награды. В результате у детей повышается самооценка, развивается целеустремлённость, оптимизм и эмоциональная уравновешенность. К моменту поступления в школу у таких детей, как правило, нет проблем с концентрацией внимания. Они более социально адаптированы. И они становятся более терпимыми и мудрыми по сравнению со своими сверстниками.

После освоения таолу переходят к более сложным комплексам: без оружия, с изогнутым и прямым мечом, с шестом и копьём. Обычно это бывает в возрасте 7-14 лет. Ну а потом, если ребёнок всерьёз увлёкся УШУ, подключается акробатическая подготовка, сложные прыжки, контактное единоборство (сань-да) с оружием или без него.
Вот такой путь ждёт вашего ребёнка, начавшего заниматься этим прекрасным видом спорта. В заключение хотелось бы сказать, что для получения всей той пользы, которую дают детям занятия УШУ, вовсе не обязательно становиться чемпионом, достаточно просто заниматься и получать от этого удовольствие.

В нашем развивающем центре «Летиция» организованы занятия УШУ для детей и взрослых, которые ведут опытные профессионалы, являющиеся действующими спортсменами, победителями многих Российских, Европейских и Мировых чемпионатов по УШУ, и в то же время имеющие богатый тренерский опыт как в работе с детьми, так и со взрослыми. Более подробно о специфике занятий УШУ в центре «Летиция» и наших замечательных преподавателях можно узнать на сайте laetitia.ru , а также у администраторов центра по телефонам, указанным на сайте. Записывайтесь и приходите на занятия УШУ в наш детский развивающий центр «Летиция»! И вы точно не пожалеете об этом!

ЭРУДИТ | Занятия ушу для детей

Занятия ушу для ребенка

По мере того, как наш ребенок растет, мы начинаем задумываться над тем, каким бы видом спорта ему заняться. Мы часто вовсе не планируем сделать из малыша мастера спорта, мы просто хотим, чтобы он был лучше развит физически, а как следствие, и умственно. Ведь наши дети часто лишены даже простой возможности от души побегать. Пускать их одних на прогулку мы не можем, а если и гуляем с ребенком, условия городского двора не позволяют малышу дать волю своим желаниям.
Одним из замечательных видов спорта, который развивает ребенка физически, является ушу.
Ушу (У Шу; ушу; у-шу, в переводе с китайского — «боевое искусство») — зародилось в Китае столетия назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Благотворное воздействие ушу использовалось дворянским сословием для поддержания здоровья и долголетия.

Что же обретёт ваш ребёнок, занимаясь ушу?

Во-первых, техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила.

Во-вторых, максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия.

В-третьих, сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.

В-четвёртых, правильное движение неотделимо от правильного дыхания, глубокого и равномерного. Эффект очевиден – здоровые лёгкие и кровь, обогащённая кислородом.

Можно долго перечислять достоинства ушу, и его преимущества перед традиционными видами спорта, но главное качество, на которое в первую очередь стоит обратить внимание, это почти нулевая травмоопасность. Вы можете быть спокойны за ваших детей, поверьте!
Многие родители, отдавая ребенка заниматься ушу, мечтают достичь только одной цели – научить ребенка защищаться в условиях напряженной современной жизни. На деле они получают гораздо больше, так как ушу учит не только тело, но и дух. Это древнее китайское боевое искусство, в основе которого лежит богатейшая и интереснейшая философия. Конечно, ваш ребенок не сможет постичь всю древнюю мудрость, да ему это и не нужно. Но основы он получит. А их вполне достаточно для того, чтобы учиться принимать верные решения, защищать слабого, быть активным и подвижным, а, следовательно, быть более успешным в жизни, меньше болеть и уметь справляться с трудностями. Искусство ушу не только укрепляет тело ребенка, оно закаляет дух. А в условиях современной жизни стрессоустойчивость, которой учится ребенок на занятиях ушу, становится просто незаменимым качеством.

Детский клуб «Эрудит» приглашает на занятия Ушу детей с 3-х лет.

В программе занятий:

спортивные развивающие игры;
комплексы упражнений, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов;
упражнения на развитие координации;
дыхательные упражнения;
комплексы общей физической подготовки;
комплексы базовой техники ушу: простейшие удары, передвижения в стойках, подражания животным падения, страховки, кувырки.

Для занятий ушу необходимо экипировать ребенка. Ему нужна удобная обувь, желательно дышащая, с гнущейся подошвой, и достаточно легкая. Помимо этого, нужна спортивная одежда из чистого хлопка.

В детском клубе «Эрудит» занятия ушу проводятся опытным тренером высшей категории Баевым Вячеславом Евгеньевичем.

Мы также ждем у себя детей всех возрастов на занятиях по подготовке к школе и будущих мам на курсах для беременных, где они узнают много новой и бесценно полезной для себя информации.

Ушу для детей в Митино

Китайские единоборства популярны во всем мире. Это идеальный выбор для ребенка, так как учит его самообороне, положительно влияет на здоровье, гармонизирует его как личность. Фитнес- клуб [Republika] в Митино приглашает всех желающих на занятия ушу для детей.

Что дают для детей тренировки ушу в фитнес — клубе [Republika] в Митино?

— Обучение и закрепление навыков боевых искусств, практикуемых в Китае уже несколько тысячелетий.

— Повышение иммунных свойств организма.

— Укрепление дисциплины и повышение ответственности у ребенка.

— Ребенок приобретает уверенность в своих силах и способностях.

— Учится концентрировать внимание, делать выводы и предугадывать движения соперника, быстро реагирует на изменение ситуации.

Кто-то считает, что идеальный возраст для занятий ушу для детей это 4 — 5 лет, но инструкторы фитнес — клуба [Republika] в Митино утверждают, что лучше всего начинать в 6 — 7 лет. В этом возрасте ребенок более осознанно подходит к тренировкам, физически подготовлен. Следует помнить, что малышей обучают в игровой форме, то есть постижение основных азов китайских единоборств начинается только после 6- 7 лет. Философские же концепции этого боевого искусства дети начинают постигать в более сознательном возрасте.

Одним из преимуществ ушу для детей является то, что оно подходит как для мальчиков, так и для девочек. Девочки, посещающие тренировки, становятся более грациозными, гибкими, сильными. Нагрузки здесь не такие большие, как при занятиях боксом или каратэ. Сами движения похожи на исполнение танца.

На занятиях ушу в фитнес — клубе [Republika] в Митино инструкторы учат детей не только применению физических сил, но и раскрывают природные навыки, умения.

Ушу в фитнес — клубе [Republika] в Митино подойдет всем, кто боится травм для детей. Это самое безопасное боевое искусство!

Также [Republika] в Митино предлагает большой выбор занятий для детей. Это кикбоксинг, танцы, футбол, тхэквондо, спортивная и воздушная гимнастика, бальные танцы, хореография, а также посещение театральной студии. Тренировки постоянно обновляются и добавляются. Уточнить актуальный перечень можно на сайте или у администраторов клуба.

Приходите к нам! Мы научим ваших детей всем секретам ушу в фитнес — клубе [Republika] в Митино!

Твитнуть

Отправить

Навигация по записям

Детей из Шаолиня (1984) — Дети из Шаолиня (1984) — Отзывы пользователей

Это был второй фильм Джета Ли и снова был произведен в материковом Китае. Тон находится на противоположном конце Храма Шаолинь: беззаботный и веселый. В фильме рассказывается история двух семей на разных берегах реки: семьи Ю Хая, состоящей из мальчиков, обученных боевым искусствам Шаолиня (одним из которых является Джет Ли), и семьи другого парня, состоящей из девочек Удан (У Тан), обученных фехтованию. Между семьями существует соперничество, которое мешает свадьбе между различными членами семей, которые любят друг друга.Кроме того, есть несколько злобных бандитов, которые хотят отомстить после того, как Ю Хай спас мальчиков и ранил их лидера.

Актерский состав состоит из настоящих стилистов ушу, и это видно. Все знают, как драться в этом фильме. Маленькие девочки, мальчики, мужчины, женщины, воры и т. Д. Таким образом, все действия являются чистыми, подлинными китайскими боевыми искусствами (шест, меч, трехсекционный посох и т. Д.). Хореография сильно отличается от того, к которому люди привыкли сегодня. Однако, если вам нравится сражаться без большого количества проводов и специальных эффектов, это определенно стоит проверить.Меня беспокоит только то, что Джету Ли приходится соревноваться с остальными актерами в демонстрации своих навыков.

Главный недостаток этого фильма состоит в том, что, хотя все в актерском составе являются мастерами боевых искусств, состав ансамбля и многочисленные вспомогательные сюжеты отвлекают от развития персонажа, и не каждый вспомогательный сюжет нужно развивать. История перескакивает от истории одного персонажа к другому, и поэтому не все могут быть полностью развиты.

Надо сказать, что история и дети сделали фильм более трогательным.Джет Ли, вероятно, ему больше всего нравится (он там со своим выступлением в Фонг Сай Юк). Маленькие дети — довольно приятные маленькие мошенники, только не идите в фильм, ожидая, что фильм о боевых искусствах будет чертовски серьезным. Это беззаботно и бесплатно.

3 из 3 считают эту информацию полезной. Был ли этот обзор полезным? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка

отзывов — Best Martial Arts Institute

Прочтите Michael P.Обзор Best Martial Arts Institute на Yelp

Прочтите обзор Best Martial Arts Institute на Yelp

Шони М. Его умение слушать, его уважение к себе и другим, а также его готовность решать сложные задачи возрастают с каждой неделей.
— Пол Роден, школьный учитель

Тренировки с Сэнсэем Бестом были одним из определяющих направлений моей деятельности в годы обучения в начальной и средней школе.Я тренировался по основной программе каратэ / тхэквондо 8 лет. Из всего, что мне пришлось оставить после учебы в колледже, «Додзё» — это то, чего я скучал больше всего. Сэнсэй Бест и его коллеги-инструкторы создали поистине замечательное место для обучения и тренировок. Вам будет трудно найти лучшее сообщество людей, которые будут слушать, учат вас дисциплине, научат вас использовать и тренировать свое тело, а также научат вас мудрости того, когда и когда не применять силу. Их обучение служило для меня примером на протяжении всей моей педагогической карьеры.
— Роберт Кулман, педагог

Алан Бест обладает уникальным талантом в обеспечении безопасной, неконкурентной программы боевых искусств для детей, которая способствует повышению самооценки, уверенности в себе и самоконтроля. Оба моих ребенка посещали институт лучших боевых искусств, и я часто рекомендую эту программу своим пациентам и их семьям.
— Патрисия Кэгни, доктор медицины, педиатр

Персонал Best Martial Arts Institute — один из лучших учителей для детей по всем предметам, которые мы когда-либо знали.
— Фрэнк Гибсон

Сенсей Бест получил подарок. Это сочетание физического опыта и щедрости духа. Он годами учил нашего сына и помог ему стать уверенным в себе молодым человеком.
— Лесли и Арт Ноксон

Я тренировался в Best Martial Arts Institute около 8 1/2 лет, прежде чем переехать из района Юджин. Из всего, чего я скучаю, уезжая от Сэнсэя Беста, я больше всего скучаю по другим инструкторам и ученикам.Сэнсэй Бест верит, что члены Додзё — это семья, и когда вы приходите туда, вы действительно начинаете становиться частью семьи Додзё. Сэнсэй Бест действительно является высококвалифицированным мастером боевых искусств, создавшим институт для изучения боевых искусств, а не просто школу боевых искусств. Это не та школа, где вы идете пару лет и уходите с черным поясом. Это семейная школа, посвященная изучению боевых искусств. Я очень рекомендую BMAI всем, кто серьезно интересуется боевыми искусствами, и особенно семьям.
— Кен Норвуд

Прекрасная программа, потому что она учит детей усердно работать и получать удовольствие, не получая сразу ничего взамен. Настойчивость, любовь и радость обучения отражаются в детях, посещающих занятия.
— Мишель Э. Бассет

Это фантастический класс! Нам нравится, как инструкторы связывают боевые искусства с развитием характера и твердой моралью в повседневной жизни.
— Родитель

Учителя очень веселые, знающие и получают от детей максимум удовольствия. Мой ребенок учится уважению, дисциплине, тяжелой работе, а также дзюдо. Обожаю этот класс!
— Родитель

Отличные инструкторы, дружелюбная атмосфера и превосходное качество преподавания… один из наших любимых классов когда-либо.
— Родитель

Я действительно оценил акцент на мастерство, но особенно на характер — хорошее спортивное мастерство, доброту, уважение и т. Д.Урок — очень положительный опыт для моего ребенка.
— Родитель

Боевые искусства так повлияли на моего сына, что я решил записаться.
— Рик Шульц

Лучшие боевые искусства очень помогли моим детям. Ваши инструкторы профессиональны и хорошо общаются с детьми всех возрастов. Инструкторы очень хорошо осведомлены и обладают прекрасными способностями выявлять лучшее в детях всех уровней и способностей.Они ЗАРАБОТАЛИ уважение моих детей.
— Родительский

Все ваши инструкторы превосходны. Они сохраняют безопасный контроль над классом, вызывая уважение у всех учеников. Я ценю ценности, которым здесь учат и которые моделируют инструкторы. Похоже, все студенты с нетерпением ждут урока — я знаю, что мои ждут.
— Родитель

Учителя очень веселые, знающие и получают от детей максимум удовольствия.Мой ребенок учится уважению, дисциплине, тяжелой работе, а также дзюдо. Обожаю этот класс!
— Родитель

Я обнаружил, что айкидо — это бесконечное занятие, которое становится все более интригующим с течением времени. Это способ самозащиты, способ поддерживать физическую форму и гибкость, деятельность, которая способствует дружбе, духовному пути и, самое главное, просто веселью. Я бы посоветовал любому, независимо от возраста или физических возможностей, попробовать — и я не могу придумать лучшей группы людей, с которой можно было бы заниматься этим искусством, чем члены Айкидо Юджина.

Моя семья и я переехали в Юджин, штат Орегон, в 2008 году. Как перемещенный житель Среднего Запада, я чувствовал себя несколько оторванным от культуры Западного побережья, однако я сразу же почувствовал общность и дружбу с людьми в этой школе.

Преподаватели обладают высокой квалификацией, открыты и интересны. Я никогда не слышал, чтобы их главной заботой было что-то иное, кроме наилучших интересов отдельного ученика. Классы открыты для всех уровней способностей и предназначены для поощрения личностного роста и чувства товарищества.

Надеюсь, вы сможете зайти и посмотреть, о чем мы. На коврике всегда найдется свободное место.

— Брайан Хендриксон

Kung Fu Hustle [2005] [R] — 2.8.5 — Руководство и обзор для родителей

НАСИЛИЕ / БОЛЬ 8 — Двое мужчин дерутся, нанося много ударов руками и ногами: один уже давно гвозди, рассекающие грудь другого (мы видим немного крови), множество эфирных мечей летят к одному человеку, он уклоняется от них, он поднимает большое каменное колесо, бросает его в человека, бросающего мечи, и камень растворяется в прахе; затем эфирные кулаки плывут к человеку, и когда его бьют, мы видим вмятины в его груди и животе, а также кровавые раны, и он падает на землю.Другой человек сражается копьями и отбивает множество эфирных мечей.
► Большая группа мужчин с топорами окружает нескольких мужчин и женщину, и все мужчины, кроме одного, застрелены: мужчина бежит, но падает на землю — его нога, очевидно, отрублена топором ниже колена — и мужчина стоит над ним и несколько раз бьет его топором (мы слышим хруст и хлюпанье и видим брызги крови на лице убийцы).
► У человека отрублена голова (мы видим, но не отчетливо, его голова и тело падают на землю по отдельности).Мы видим кота, прыгающего с крыши, а затем видим его в тени, разрезанного пополам, и видим, как кровь брызгает на стену. Мы видим множество черно-белых фотографий мертвых тел с топорами в груди и спине и в пропитанной кровью одежде.
► Мужчина ударил мужчину по голове куском деревянной балки, мужчина сильно ударил мужчину в живот, подбросил его в воздух, швырнул его на землю, а затем несколько раз ударил его по лицу, нанеся ему голову. быть полностью брошенным в пол, как если бы он был из мультфильма (мы слышим, что его лицо тусклое, но он жив).Мужчина дважды ударил мужчину по голове обломком деревянной балки, в результате чего из его головы пошла обильная кровь.
► Мужчина ударил человека кулаком, он упал с балкона, он получил еще несколько ударов в воздухе, и эти двое сражаются быстрыми ударами; затем один топает и прижимает ногу другому. В другой сцене человеку угрожает множество людей с топорами, и когда они замахиваются на него, он ударяет, пинает и отбивает их, и многие люди подбрасываются в воздух; затем мужчина наступает на ноги нескольким из своих противников, очевидно, раздавливая их.Несколько человек выбрасываются сквозь стены, окна высоко в воздух и падают на землю.
► Мужчина бросает нож в женщину, он попадает в луч над ним, нож срикошетит и попадает мужчине в плечо; другой мужчина бросает нож и попадает первому в другое плечо, а второй затем случайно наносит удар первому еще два раза в плечо (мы видим, как ножи торчат из его тела, но в остальном он кажется нормальным).
► Человек принимает позу «жаба»: он стоит на четвереньках, его щеки и горло опухают, и он прыгает на другого человека, становясь снарядом: он толкает человека через несколько стен и затем высоко в небо.Когда человек в воздухе начинает падать на землю, его руки горят пламенем, и он падает на землю, похожий на пылающий метеорит; в конце концов он вытягивает руки, шлепнув человека по земле и оставляя на земле огромный отпечаток руки.
► Мужчина ударил мужчину по лицу, в результате чего его голова несколько раз повернулась (мы видим, как его шея скручена, и, предположительно, он мертв). Мужчину и женщину наносят удар в живот маленькими заостренными предметами, они хватают другого мужчину и скручиваются вместе в борцовском движении, борясь друг с другом.
► Женщина ранена в спину, когда она уходит, и сила отбрасывает ее в воздух. Мужчина стонет и умирает от ран, а другой человек умирает от ран.
► Мужчина сражается с двумя мужчинами, одного ударили кулаком, выбив зуб (мы видим кровь), двое мужчин бьют друг друга кулаками по руке и по лицу, а мужчина бьет их вместе, толкает их на землю, вращает их вокруг и бросает их в воздух. Мужчина падает с лестницы, он представляет, как видит стену крови, текущую к нему.
► Мужчина пинает многих членов банды, напавших на трущобы: мы видим, как одни вышибают окна, другие врезаются в балконы, и еще один человек присоединяется к ним и бьет еще больше членов банды; Члены банды достают пистолеты, и человек с длинной палкой обезоруживает их, а затем бьет своей палкой многих мужчин (мы слышим много громких ударов).
► Многие эфирные скелеты-воины с мечами плывут к мужчине и женщине, женщина кричит, и воины обращаются в пыль, а двое мужчин остаются с изорванной одеждой.
► Большое количество членов банды входит в трущобы, женщину хватают за волосы, мужчину удерживают на земле, других жителей толкают и заставляют лечь на землю, а женщину и мальчика обливают водой. легковоспламеняющаяся жидкость; один мужчина бросает в них зажигалку, но другой ловит зажигалку.Мужчина поднимает топор, чтобы ударить человека, экран становится черным, и человек с топором скомкается в бочке со сломанной спиной (мы видим позже, как он дергается изо рта с пеной).
► Мужчина и женщина дерутся с мужчиной, и на крупном плане они бьют его ногами по лицу и голове, отчего его черты становятся сдавленными; Затем все трое обмениваются мощными и громкими ударами и пинками, женщина кричит, мужчина бьет ее по голове, ее отбрасывает спиной к стене, а женщина бьет мужчину палкой по голове.
► Мужчина крутит руку другого мужчины, как штопор, а затем делает то же самое с рукой женщины. Мужчина бьет мужчину и женщину (у нее окровавленный рот), женщина кричит сквозь корпус большого колокола, создавая мегафон, шум разрывает здание на части, мы видим пыль и шрапнель, и мы видим брошенного мужчину обратно по воздуху (у него большая рана на голове).
► Женщина бьет мужчину по лицу, а женщина бьет мужчину в живот, и он сплевывает кровь. Мужчину несколько раз бьют по лицу (мы видим кровь на его носу), ему угрожают пистолетом, он хватает пистолет, прижимает его к голове, нажимает на спусковой крючок, а затем ловит пулю двумя пальцами.У мужчины кровоточат нос и лицо, его толкают вниз, другой мужчина плюет ему в лицо и проливает на него котелок с кипятком (он кричит, но мы ничего не видим).
► Женщина бьет мужчину по голове, затем несколько раз ударяет его кулаком, затем выкидывает его в окно, и мы видим, как он пробивается сквозь навес и тяжело приземляется на землю; затем женщина бросает цветочный горшок, который разбивается о его голову (позже он поправится).
► Трое мужчин сражаются друг с другом, нанося много ударов ногами и руками, и один из них падает с балкона (мы слышим, как он врезается в мусорный бак внизу).Двое мужчин скованы цепями за запястья и повешены, мужчина бросает в каждого из них топор, но они падают на землю незадолго до удара.
► У мужчины волосы поджигают, мужчина бросает на голову горючую жидкость, чтобы попытаться ее потушить, и огонь усиливается (мы видим, как он барахтается, и видим, как из окна машины вырывается дым). Мы слышим, как будто кого-то избивают в другой комнате, человека бросают на большую мемориальную доску, висящую на стене, и он падает на пол.
► Мужчина ударил молодого человека по голове, и он упал без сознания на землю (подразумевается, что он мертв).Мужчина неоднократно бьет двух мужчин головами о скамейку вагона. Несколько мальчиков держат девочку за волосы, пытаясь украсть ее леденец, другой мальчик вмешивается, группа мальчиков атакует его ударами и ногами (у него кровавый нос), а затем они мочатся на него. Женщина неоднократно бьет мужчину тапочкой. Мужчина бьет мужчину по лицу. Мужчина грабит уличную продавщицу мороженого и угрожает ей ножом.
► Мужчина проливает клетку, полную змей, на человека, лежащего на земле, змеи скользят вокруг него, и две кобры кусают человека за губу (мы видим, как его губа кровоточит, а затем опухла до преувеличенного уровня; вены на его руках тоже вздуваются и пульсируют, и ему больно).
► Женщина гонится за мужчиной (у мужчины из плеч торчат три ножа) по дороге, они бегают очень быстро, бегают и прыгают, один проскальзывает под встречный грузовик, а другой перепрыгивает и врезается в рекламный щит.
► Мужчина бросает фейерверк, который взрывается, в голову другому мужчине, продыряя дыру в его шляпе (мужчина в порядке). Женщина громко кричит, стекло разбивается, люди закрывают уши. Женщина угрожает мужчине, хлопая костяшками пальцев и сжимая кулак. Мужчина бросает топор в женщину, и она его ловит.
► Мужчина в большом металлическом барабане бьет по сторонам барабана (очевидно, от боли) и оставляет отпечатки своих кулаков, лица и т.д. и заставляя людей бегать и кричать.
► Женщина скорбит о смерти сына. Мужчина и женщина спорят и бьют друг друга. Двое мужчин схватили мужчину и насильно увели в ночной клуб.
► У мальчика большие комочки слизи вокруг носа. У некоторых персонажей сильно испорченные и почерневшие зубы, у двух мужчин очень длинные пожелтевшие ногти, а у мужчины на голове сильно зашиты швы.Раненого забинтовывают, пока он лечится (он похож на мумию).

4ГК Боевые искусства | Патчог Боевые искусства и фитнес Кикбоксинг

Данна Дэвис

через Google

Мой 6-летний сын ходит на занятия по ниндзя в 4GK с августа 2018 года. Ему это нравится, и мне тоже! Он любит навыки и игры, и мне нравится дисциплина, которую он изучает. Я поговорил с доктором по поведению детей о том, чем он занимается в классе, и он был * в восторге *. Ясно, что он верит в философию, которой учат Сифу и мисс Хайди, о важности игры и физической активности для детей во всех аспектах их развития.

Джен Робинсон

через Google

Я ходил на занятия по кикбоксингу, и это было потрясающе. Я был так взволнован и готов приступить к работе. Все были очень милы, и рутина была такой веселой, что я определенно рекомендую и вернусь снова !!!

Лаура Миллер — владелица Little People’s Center рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Имел удовольствие посетить Хайди в 4GK Martial Arts и посмотреть на ее занятия EARLY SKILLZ для детей 3-4 лет и MOMMY AND ME для детей 18 месяцев и старше.Детей обучают основам боевых искусств с помощью упражнений на крупную моторику, задаваемую в индивидуальном темпе. Было приятно видеть.

Ди Трудден рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Моя дочь закончила свой первый групповой урок сегодня вечером, и я не мог быть более гордой или счастливой мамой прямо сейчас! Хайди Бурманн и Ракель заставили Лили почувствовать себя желанным гостем и были очень терпеливы с ней, когда она разучивала удары ногами и рутины. Я так рада, что мы открыли для Лили новое здоровое и веселое хобби! Если вы ищете доступное место, где ваш малыш может учиться и расти, тогда 4GK для вас!

Все знают, что я был в своем маленьком путешествии по здоровью, создавая движение «Наша мамочка» и находя новые способы тренироваться.Я записался на уроки кикбоксинга через 4GK и очень рад попробовать их! Видя, насколько терпеливыми и добрыми сотрудники были с Лили, мне не нужно беспокоиться о том, что меня будут окружать люди, которые будут судить меня, в то время как я стараюсь не отставать от движений.

Tina Dos Reis рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Отличная школа и классная команда! Все очень дружелюбны. Моему племяннику Себастьяну очень нравятся занятия по экстремальным навыкам, и, увидев, как команда работает вместе, я решил попробовать занятия по кикбоксингу.Фрэнк устроил для всего класса отличную тренировку! Мне не терпится похудеть и нарастить мышцы. Это именно то изменение, которое я искал! Спасибо 4GK!

Jennie D’Amboise рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Отличная школа! Уроки кунг-фу для взрослых доступны для всех уровней. Вы многому научитесь и будете много работать. Сифу и твои однокурсники помогут тебе стать лучше, и у тебя появятся отличные друзья. Занятия кикбоксингом тоже не оставят вас равнодушными.Женщины, тренируйтесь здесь, вас ждут на всех занятиях, атмосфера дружелюбная и благосклонная.

Томми Алиберти рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Это всегда был дом вдали от дома! Очень большая семья, и я был частью этой системы уже 18 лет! Великие ценности, упорный труд и много уроков, которые нужно усвоить каждый раз, которые я взял с собой на ринг и в повседневную жизнь! 5-звездочная рекомендация!

Донни Киган рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Моя дочь учится здесь, меньше двух месяцев, три года.Она все еще любит это! Я сам решил присоединиться. Люблю персонал. они постоянно вводят новшества и улучшают как структуру школы, так и ее обучение. Я могу только надеяться улучшить себя до такой степени, в какой улучшилась сама моя дочь! Абсолютно первоклассная школа!

Рэйчел Рэмси Вейр рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

У нас был большой опыт в прошлом году, когда наш сын посещал 4ГК. Он стал более дисциплинированным в своих действиях, его тело окрепло, и он знает, что тяжелый труд вознаграждается.Приверженность персонала очевидна в каждом классе. Это явно труд любви!

Cheryl Anne рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Фантастический персонал !!!!!!!!!! Фантастические веселые классы, они знают, как вас зовут, они знают, как заставить вас работать, пока вы с радостью потеете, чтобы стать лучше!

Кэти Бачигалупо рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

ЛЮБЛЮ класс кикбоксинга! Это такая отличная тренировка и одновременно развлечение! Я всегда чувствую себя прекрасно после этого и не могу дождаться, когда вернусь к следующему уроку!

Мишель Макканн рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Отличная атмосфера, отличный персонал и невероятная тренировка! Любить это!!

Виктория Инголья рекомендует 4ГК Боевые искусства

через Facebook ·

Мне очень нравится атмосфера.Это чисто, дружелюбно и очень сложно. Во время стресса я посмотрел на меня ужасно грязно, и я получил пять позже. Тренировки по сжиганию огня высокой интенсивности поддерживают мою мотивацию !!

Ребекка Манзелла рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

4ГК отлично! Я записал своего сына на Basic Skillz всего через несколько недель после его 4-летия. Он любит приходить в класс, чтобы увидеть своих товарищей-ниндзя, и мне очень нравится наблюдать, как он осваивает новые навыки. За короткое время я уже заметил улучшение поведения в группе, и два получасовых занятия в неделю идеально подходят для его концентрации внимания.Спасибо, мисс Хайди и остальной персонал за ваше терпение и влияние на Нила.

Dawn-Marie Francois рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Школа отличная !!! Занятия управляемы, и они заставляют вас делать все возможное. Персонал приветливый и терпеливый.

Фрэнк Гил рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Я хотел изменить свою жизнь. Я был застойным, неактивным и, честно говоря, несчастным.Однажды брат и друг убедили меня пойти в класс 4gk. Это было много лет назад, тысячи ударов руками и ногами назад, и сейчас мне это очень нравится, как и в том первом занятии. Инструкторы замечательные, хорошо осведомленные и всегда были готовы работать со мной на моем уровне. Я провел здесь много времени и обнаружил, что независимо от того, как прошел мой день, я не могу не улыбаться, когда прохожу через двери 4gk. Это отличная среда для людей, которые хотят бросить вызов себе и расти, и нет другого места, где я бы предпочел быть

Roseann Wander Walsh рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Мне там очень нравится.Все очень гостеприимны и заставляют вас чувствовать себя очень комфортно. Я занимался кикбоксингом в нескольких других местах, и все люди там были очень отзывчивы, мне здесь очень комфортно, и я рекомендую его всем.

Кимберли Лаго рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Моя старшая дочь приезжает сюда уже год. Мы влюбились сразу после того, как увидели, как замечательно работает персонал с детьми всех возрастов. Моя вторая дочь тоже очень хотела быть в классе.Как только ей исполнилось 3 года, мы попробовали, и она расцвела. Казалось бы, застенчивая. Мне было любопытно посмотреть, какой будет у нее первоклассная деятельность. Она любила это. Просто жду, когда дочка номер три станет достаточно взрослой, потому что ей всего два года, но уже чувствует, что она принадлежит ей. Нам это очень нравится.

Шеннон Марр рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Я люблю это место. Все очень дружелюбны и заставляют вас чувствовать себя частью семьи. Меня постоянно поощряют продолжать.А когда я вывихнул лодыжку и какое-то время не мог прийти, они работали со мной в финансовом отношении и продолжали присылать мне ободряющие сообщения, чтобы я успокоился и поправился. Я получаю лучшие тренировки и никогда не осуждаю.

Leianne Marques рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

4GK — классная школа. Весь персонал относится к вам как к семье. Я беру уроки кикбоксинга и скиллз-фит. Ободрение и мотивация, которые вы получаете от инструкторов, заставляют вас чувствовать, что вы можете достичь своих целей, делать все, что захотите, даже если ваш первый инстинкт — сказать «нет», когда все вы делаете что-то.Я чего-то добиваюсь на каждом занятии и научился думать «да, я могу», а не «нет никакого способа» … инструкторы разбивают вещи на части, чтобы вы могли легко понять каждое движение. Каждый должен чувствовать себя важным и особенным в каждом классе, никто не остается в стороне. Я не могу представить, как поеду куда-нибудь еще.

Линда Каммингс рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Пару месяцев назад мы запустили программу mini skillz. Признаюсь, после того, как я всю весну участвовал в программе произвольной музыки без правил, моя двухлетняя внучка начала восставать против прослушивания.В первый день занятий я чуть не расплакался через пять минут, когда понял, насколько плохим было ее поведение без структуры. Я так рад, что выдержал это. Второе занятие было радостью, она внимательно слушала и использовала свой мозг. У мисс Хайди терпение святой. Она также владеет навыками, соответствующими возрасту, и подчеркивает их на каждом занятии. Мы научились поворачиваться, следовать направлению, прыгать, пинать и бить кулаками и многим другим полезным вещам. Ей нравится ходить на занятия два раза в неделю, и мне очень нравится брать ее с собой.Я без колебаний порекомендую всем этих замечательных людей и эту фантастическую школу.

Даниэль Халс Мэлони рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Два моих сына приезжают сюда с декабря 2016 года. Им это очень нравится, и с тех пор они ПРОИЗВОДИЛИСЬ! Старший страдает тревогой и общим страхом, с тех пор он приобрел огромную уверенность в себе и научился озвучивать любые проблемы, которые могут у него возникнуть. Младший — энергетический шар, которому нужно направление и разрядка, он достиг сосредоточенности и лучше умеет слушать.Персонал УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Они приветливы, любезны и выслушивают любые ваши проблемы, будь то они, класс или ваши дети. Я мог пойти к любому из них и поговорить с ними обо всем, и мне было очень комфортно при этом. Си Фу ведет класс в сдержанной и веселой манере, в которой дети одновременно занимаются И веселятся, это не типичный воинственный стиль. Мы получили военную скидку, так как мой муж — бывший морской пехотинец И … Они проводят ежемесячный тематический вечер для родителей, который дает родителям возможность отдохнуть без детей с 7:30 до 10:00! Я очень рад, что мы их нашли, и настоятельно рекомендую всем, кто ищет школу боевых искусств, проверить их!

Яоска Флеминг рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Отличная команда! Моя дочь любит школу.Она многому научилась с тех пор, как начала работать год назад. Я так счастлив, что нашел это место. Я так благодарен г-же Хайди, Сайфу Майку и всей команде. Их любовь и преданность проявляются в каждом классе. Молодец!!

Нил Манзелла рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Я очень рекомендую 4GK всем, кто интересуется боевыми искусствами для своих детей или для себя. Персонал проделал потрясающую работу с моим 4-летним сыном. У него есть безопасный и забавный выход для части его бесконечного запаса энергии, а персонал отлично справляется со своей работой, удерживая всех учеников вовлеченными, активными и вовлеченными в занятия.Мой сын любит это и с нетерпением ждет этого каждую неделю!

Кристина Аннесса рекомендует 4GK Martial Arts

через Facebook ·

Мы начали только месяц назад, и мои дети влюблены и не могут насытиться этим. Каждый день они спрашивают, есть ли у них занятия. Это здорово для всех возрастов, и мне очень нравится, что они разделили их. Моей дочери 5 лет, и она осваивает соответствующие возрасту навыки, а в следующем классе мой 8-летний учится другим вещам. Персонал очень дружелюбный и всегда готов удовлетворить наши потребности.Мне очень нравятся веселые вечера, которые они проводят, дети могут гулять и веселиться, а я немного расслабляюсь дома. В целом очень доволен этой программой.

Portland and Beaverton Kids Martial Arts — Five Rings Jiu Jitsu

Five Ring Jiu Jitsu с гордостью предлагает обучение динамическим боевым искусствам Skillz для детей, которые обучают захватывающим и веселым боевым искусствам, которые помогают детям сжигать лишнюю энергию и заводить друзей. жизнь.

Five Rings Jiu Jitsu’s Skillz Martial Arts разделяет детские классы на способности вашего ребенка, так что каждый уровень может дать вашему ребенку именно то, что ему нужно.Это делает каждый отдельный детский урок боевых искусств мощным, увлекательным и увлекательным, потому что наша учебная программа по боевым искусствам для детей основана на последних знаниях в области детской психологии и развития. Это делает нашу программу больше, чем просто программой боевых искусств — это курс развития ребенка.

Детские занятия боевыми искусствами в Портленде — идеальное занятие для вашего ребенка!

Наша программа Skillz учит студентов уверенности, самоуважению, постановке целей, тому, как быть лидером, уважению к учителям и родителям, большей признательности к ученым и умению справляться с хулиганами и самообороне. Крайнее средство.Отличный ученик Five Rings Jiu Jitsu — не только великий мастер боевых искусств, но и великий человек.

Early Skillz / Ninjas (3 и 4 года)

Дети от 3 до 4 лет любят физическую активность и все, что связано с играми. У них богатое воображение и сильное желание меньше зависеть от своих обычных опекунов. С учетом сказанного, структурированная программа, вводящая раннее обучение боевым искусствам на основе навыков, может оказаться очень успешной.

Проблема в том, что многим детям в этом возрасте трудно работать со структурой в групповой среде, как это обычно бывает в большинстве школ боевых искусств. С помощью программы Five Rings Jiu Jitu Skillz решение состоит в том, чтобы предоставить им собственную программу, которая нацелена на их этап развития таким образом, чтобы развлекать их и в то же время развивать навыки, которые подготовят их к следующей возрастной группе.

Basic Skillz / Samurai (5-6 лет)

Дети 5 и 6 лет — самые увлеченные ученики.Они любят творчество и решение проблем, что делает их идеальными учениками в боевых искусствах. Проблема, которую мы обнаружили, заключается в том, что они настолько прогрессивны в выполнении заданий, что некоторые учителя склонны относиться к ним как к своим старшим сверстникам. Это проблема, потому что они до сих пор не обладают базовыми навыками, чтобы не отставать от детей от 7 лет и старше.

Мы обнаружили, что предоставляем им собственную программу, которая нацелена на их этап развития и адаптируется к их социальному и интеллектуальному интересу, и в то же время развивает навыки, которые настраивают их на успех.При этом структурированная программа обучения боевым искусствам на основе базовых навыков оказалась очень успешной.

Core Skillz / Dragons (от 7 до 9 лет)

Программа Five Rings Jiu Jitsu Core Skillz для детей от 7 до 9 лет — это то, что большинство людей считают «золотым веком». У них хороший словарный запас и навыки решения проблем, но они еще не в том возрасте, когда они хотят полной независимости от взрослых. Это делает отношения учителя и ученика сильнее, чем когда-либо.Проблема, которую мы обнаружили, заключается в том, что им по-прежнему не хватает основных навыков, и, хотя они очень умны, им трудно успевать за учениками в возрасте от 10 лет и старше.

Наше решение состоит в том, чтобы предоставить им собственную программу, которая нацелена на их этап развития и адаптируется к их авантюрному настрою и юношескому характеру, в то же время развивая навыки, которые помогут им добиться успеха. При этом структурированная программа обучения боевым искусствам на основе основных навыков оказалась очень успешной.

Extreme Skillz / Warriors (от 10 до 13 лет)

Extreme Skillz в Five Rings Jiu Jitsu — самые умные ученики в школе. Да, они умнее большинства взрослых! Они также физически компетентны и могут превосходно справляться с большинством поставленных перед ними физических задач. Проблема, которую мы обнаружили, заключается в том, что они настолько сосредоточены на том, что является социально приемлемым, что им трудно сохранять эмоциональную ориентацию на выполнение поставленной задачи.

Five Rings Jiu Jitsu предлагает им собственную программу, которая нацелена на их этап развития таким образом, чтобы способствовать их социальной и эмоциональной нестабильности и в то же время развивать навыки, которые настраивают их на успех.С учетом сказанного, структурированная программа обучения боевым искусствам, основанная на экстремальных навыках, оказалась очень успешной.

Elite Skillz / Shinsengumi (от 14 до 16 лет)

Если ваш ребенок постоянно посещает занятия, демонстрирует надлежащее поведение, прилагает большие усилия в классе, он или она может быть готов к четырем нашим программам Elite Skillz. Физические навыки и качества, которые ваш ребенок разовьет в программе Elite Skillz в Five Rings Jiu Jitsu, будут постоянно улучшаться по мере того, как эта программа продолжает развиваться для достижения успеха во всех сферах жизни.

Наша программа Elite Skillz делает акцент на лидерстве, которое является ключом к успеху в любой профессии. Цель этой программы — помочь вашему ребенку стать лучшим лидером, используя различные инструменты и ресурсы. Благодаря нашей программе ваш ребенок получит удовольствие от инновационного и увлекательного обучения, в ходе которого он будет изучать и применять основные лидерские навыки, в том числе: социальное взаимодействие, эмоциональный интеллект, трансформационный словарный запас и многое другое!

Дайте вашему ребенку толчок к успешной и здоровой жизни!

Главный тренер детских классов боевых искусств Five Rings, Том Оберхью, имеет степень магистра в области образования и более пятнадцати лет школьного опыта, а также двадцатипятилетний опыт обучения детей боевым искусствам.Five Rings Jiu Jitsu провело тщательную проверку биографических данных каждого квалифицированного инструктора для обеспечения безопасности ваших детей.

Может ли мой ребенок 3 или 4 лет получить пользу от боевых искусств?
Программа
PRO Martial Arts «Маленькие носороги» в Нейпервилле была тщательно продумана с помощью специалиста по детям младшего возраста и специально предназначена для детей в возрасте от 3 до 5 лет. Номинально эта программа боевых искусств служит введением в обучение боевым искусствам, однако мы думаем, что маленьких детей можно научить гораздо большему.Программа Little Rhino помогает детям развивать грубую и мелкую моторику, умение слушать, расширять концентрацию внимания, социальное и эмоциональное развитие, повышать осведомленность об окружающей среде для обеспечения безопасности и основных навыков боевых искусств.

Эта программа боевых искусств построена с учетом развития ребенка. Сегменты карате короткие и постоянно меняются, чтобы у детей была мотивация и желание учиться. Помимо карате, на каждом занятии дети получают урок безопасности, а также знакомство с нашей программой по борьбе с запугиванием Armor.Детям, участвующим в нашей программе, будут преподавать наши пять основных ценностей: занятия PRO Martial Arts Naperville будут прививать дисциплину, повышать уверенность, воспитывать уважение, развивать манеры и развивать позитивное отношение — все в безопасной, веселой и образовательной среде.

Одной из ключевых особенностей этой программы является возможность для каждого ребенка заработать наклейку в конце каждого урока. Чтобы ребенок заработал наклейку, он должен сохранять сосредоточенность во время урока и демонстрировать хорошее поведение. Кроме того, у наших детей каждую неделю будет «Список вакансий», который они могут забрать домой.Список заданий поможет детям выполнять основные обязанности по дому, например чистить зубы и убирать игрушки. Дети возвращают свои списки работ инструктору и получают положительную оценку своих достижений, а также поощрение к достижению большего. Исследования показывают, что дополнительные авторитетные фигуры, помимо родителей, помогают детям развивать чувство уважения к сообществу, в котором они живут, и воспитывают врожденную способность ребенка быть добрым и терпимым.

Вы можете подумать, что мой трехлетний ребенок слишком молод для боевых искусств.Исследования показывают, что дети в возрасте от трех лет могут извлечь пользу из карате. Согласно исследованию, опубликованному в The Sport Journal, боевые искусства могут помочь детям в возрасте от трех лет улучшить свою физическую форму, включая координацию, гибкость и силу. Что еще более важно, практика также может помочь закрепить некоторые ценные жизненные уроки, такие как настойчивость и самоконтроль.

Brentwood Kids Martial Arts — Crosley Gracie Jiu-Jitsu

С момента внедрения в местное сообщество в июне 2007 года наша детская программа боевых искусств работала с более чем 900 детьми в возрасте от 4 до 15 лет.Мы с гордостью можем сказать, что подавляющее большинство этих детей, которые в среднем посещали два занятия в неделю в течение как минимум одного года, добились огромных успехов в улучшении своих социальных, спортивных, самозащитных и академических навыков. Наши тренировки не о победе или поражении. Речь идет о развитии разума, тела и духа. Развитие осведомленности и готовности.

Наши дети на уроках боевых искусств используют навыки Грейси Джиу-джитсу, чтобы сохранять уверенность и силу учеников

В наших программах мы прививаем нашим ученикам качества, которые помогут им на протяжении всей их жизни.Благодаря принципам Грейси Джиу-Джитсу наши ученики учатся тому, что уважение, дисциплина, преданность делу, смирение, сосредоточенность, тяжелая работа и усилия всегда приносят полезный опыт и приносят положительные результаты.

В Crosley Gracie Jiu-Jitsu наши детские классы боевых искусств знакомят учеников с основами дисциплины, включая такие навыки, как:

Удушение сзади и побеги из медвежьих объятий

Захваты за рубашку и запястья

Защита от удары ногами и руками

ПЛЮС наземные навыки, такие как:

Побеги и развороты

Удушения и замки суставов

С нашими детскими уроками боевых искусств у вашего ребенка будут инструменты, чтобы противостоять любому хулигану или вызову

Мы обучаем наших детей вести себя с честью и уверенностью.Мы обучаем их необходимым инструментам, чтобы разрешить конфронтацию с вербальной напористостью, но если конфронтация становится физической, они могут контролировать ситуацию и защищаться, не причиняя вреда нападающему. Это одно из основных отличий Джиу-джитсу Грейси от большинства других боевых искусств — способность контролировать кого-то без использования единственного удара. Уверенность, приобретенная в результате непрерывного обучения, также позволяет нашим ученикам подойти и обратиться к хулигану, когда он или она молится за кого-то еще.

Мы учим наших детей говорить уверенно, говорить убедительно и всегда демонстрировать уверенную осанку при разговоре с кем-либо (спина прямая, плечи назад, зрительный контакт и т. Д.).

Хотя эти правила упрощают решение таких проблем. распространенная проблема в наши дни, ничего из этого не сработает без последовательного обучения. Что дает детям способность и уверенность постоять за себя, так это количество часов, проведенных на коврике.

Когда дело доходит до хулиганов, мы учим студентов следовать 5 простым правилам:

Правило № 1: Избегайте драки любой ценой.

Правило № 2: В случае физического нападения защищайтесь.

Правило № 3: В случае словесного нападения выполните T-шаги: поговорите (с хулиганом уважительно и настойчиво, чтобы остановить), скажите (вашему родителю и учителю / директору, что вы уже обратились к хулигану), схватите (хулиган, сначала мысленно, а затем, если необходимо, физически).

Правило № 4: Никогда не бей и не пинай хулигана, вместо этого установи контроль и веди переговоры («ты собираешься сбить его с ног, если я тебя отпущу?»).

Правило № 5: При подаче заявок применяйте минимальную силу и ведите переговоры. Цель не в том, чтобы навредить хулигану.

Ваш ребенок будет более уверенным и подготовленным, чем когда-либо, чтобы обезопасить себя и своих друзей в любой ситуации.

Ушу для детей – польза и вред, с какого возраста заниматься

Ушу для детей, что это за вид спорта

С какого возраста отдавать ребенка в ушу

Виды, стили ушу для детей

Ушу для мальчиков и девочек

Чем полезны занятия ушу для детей, что развивает

Противопоказания

Как выбрать секцию

Заключение – стоит ли отдавать ребенка в ушу, советы родителям

Ушу для детей польза и вред

Польза ушу для неокрепших

Опасности в занятиях ушу

Page not found — Детская школа ушу

Blog

Польза УШУ для детей | ЗОЖ канал

Немного истории

Разница между кунг-фу и ушу

Преимущества занятий ушу для ребенка

Уверенность

Физическая подготовка

Координация движений

Чувство личной безопасности

Концентрация

Развлечение и спокойствие

Дисциплина

Дружелюбие

Уважение

Возрастные группы при обучении ушу

5–8 лет

9–12 лет

Старше 13 лет

Ушу — спорт для всех?

Безопасность занятий ушу

ПОЛЬЗА УШУ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

ЭРУДИТ | Занятия ушу для детей

Ушу для детей в Митино

Навигация по записям

Детей из Шаолиня (1984) — Дети из Шаолиня (1984) — Отзывы пользователей

отзывов — Best Martial Arts Institute

Kung Fu Hustle [2005] [R] — 2.8.5 — Руководство и обзор для родителей

4ГК Боевые искусства | Патчог Боевые искусства и фитнес Кикбоксинг

Portland and Beaverton Kids Martial Arts — Five Rings Jiu Jitsu

Детские занятия боевыми искусствами в Портленде — идеальное занятие для вашего ребенка!

Дайте вашему ребенку толчок к успешной и здоровой жизни!

Может ли мой ребенок 3 или 4 лет получить пользу от боевых искусств?

Brentwood Kids Martial Arts — Crosley Gracie Jiu-Jitsu

Наши дети на уроках боевых искусств используют навыки Грейси Джиу-джитсу, чтобы сохранять уверенность и силу учеников

С нашими детскими уроками боевых искусств у вашего ребенка будут инструменты, чтобы противостоять любому хулигану или вызову

Добавить комментарий Отменить ответ