Успокаивающие чаи для детей — рецепты
Если ребенок чересчур возбудимый, нервничает, кричит из-за каждого пустяка, плохо засыпает и часто просыпается по ночам, родители готовы идти на любые меры, лишь бы успокоить своего ненаглядного. Общеизвестно, что для уменьшения нервозности нужно свести к минимуму просмотр телевизора и активные игры, стараться уменьшить любые раздражители — будь то спор с ребенком, крики в его присутствии, тем более — на него, громкая музыка.
Успокаивающие чаи для детей
Но… не все в руках семьи. Ребенок часто находится с няней, бабушкой или в саду. В этом случае домашние должны сделать все от них зависящее утром, вечером, в выходные. Теплая ванна перед сном, успокаивающий массаж, любимая сказка, мамины руки.
А еще можно давать успокаивающие чаи для детей.
Их готовят в домашних условиях — способ подойдет мамочкам, не доверяющим покупным напиткам. Или покупают в аптеках, магазинах. Готовые чаи бывают в пакетиках, дома просто нужно добавить кипяток. Понравится людям, которые экономят время. В чаях промышленного производства нет ничего страшного, главное — внимательно читать состав! Не покупайте продукт для детей, в который входят ароматизаторы и красители. И обязательно нужно удостовериться, чтобы ни один компонент у ребенка не вызывал аллергию. Ведь успокоительный чай — это, прежде всего, травы в разных пропорциях.
Можно приготовить самый простой — однокомпонентный чай
1)Ромашка прекрасно подойдет для заваривания. Двух ложек на стакан кипятка будет достаточно (Либо один аптечный фильтр-пакет). Настой можно предлагать даже самым маленьким деткам, начиная с чайной ложки. Ромашка может расслабить и мышцы и повлиять положительно на нервную систему, если прибавить к этому противомикробное действие… Согласитесь, ромашка должна занять достойное место на полочке с чаями!
2) Устранить нервозность и избавить от чувства страха поможет чай из семян фенхеля. Его можно заваривать отдельно или в сочетании с другими травами. Этот чай будет полезен не только детям, но и маме в период лактации. Новорожденным также прописывают чай из фенхеля в целях борьбы с газами в кишечнике.
3) Еще древние греки считали валериану растением, способным укрепить мозг и подарить покой. И у нас валериана — заслуженное успокоительное. Можно ее использовать и для приготовления успокаивающего чая для детей. Например, мелисса и валериана в равных пропорциях (по 1 ст. л.) завариваются стаканом кипятка — вот и чай! Этот напиток следует пить не меньше месяца, так как только прием валерианы курсами способствует положительному влиянию на нервную систему.
4) А если скомпоновать ромашку, мяту и мелиссу (последнюю, кстати, не пьют отдельно — всегда в сочетании), получится замечательный успокаивающий чай для вашего ребенка! Каждого компонента следует взять по 50 гр., добавить 200 мл. воды, вскипятить и дать настояться минут 20.
Приобретая чаи в магазинах, в составе на этикетках вы, скорее всего, обнаружите те же травы в тех или иных пропорциях и сочетаниях
Приятного чаепития! И пусть детки растут спокойными!
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
Детский Чай HiPP успокаивающий 200 г
Успокаивающий чай бренда HiPP — это напиток на основе трав для малышей с 1-го месяца жизни. С ним сон вашего ребенка будет спокойным и полноценным.
Преимущества продукта
Сухой быстрорастворимый чай имеет ряд преимуществ:
натуральные экстракты мелиссы, липы и ромашки в составе;
отсутствие красителей, ароматизаторов, ГМО, сахара,
удобный для приготовления;
заметный эффект, приятный вкус и аромат.
Пищевая ценность, калорийность, БЖУ
Пищевая ценность в 100 мл готового к употреблению продукта: 31/7 (кДж / ккал), белки — 0,1 г, углеводы — 1,8 г, жиры — 0,1 г.
Советы для мам
Для заваривания чая используйте специальную детскую воду или кипяченую с надежного сертифицированного источника. Натуральные углеводы в составе могут навредить первым зубам малыша, поэтому избегайте долгого процесса питья, приучайте к самостоятельному потреблению из чашки.
Чай HiPP — залог спокойствия ребенка и родителей.
Показать больше
Декстроза, экстракт липового цвета 5%, экстракт мелисы 4%, натуральный ароматизатор лимонной травы, экстракт ромашки 0,6%
Перед началом употребления необходима консультация врача. Возможна индивидуальная повышенная чувствительность к любому компоненту продукта.
Давайте ребенку всегда свежие порции напитка из чистой бутылочки или из ложечки, отмеряя необходимое количество. Не подслащивайте
Детям до 3 месяцев жизни – до 50-100 мл/сутки, небольшими порциями между кормлениями
Детям от 3 до 6 месяцев – до 150-200 мл/сутки
Детям от 6 до 12 месяцев – до 250 мл/сутки
Старшим детям – по потребности
Примечание:
Приведенное количество напитка является ориентировочным. Запрещается использование воды из колодцев и каптажных источников для приготовления детского питания. 1/2 чайной ложки сухого быстрорастворимого напитка (2 г) добавить к 100 мл кипяченой теплой воды после перемешивания напиток готов готовьте всегда свежие порции чая
детский чай перед сном для детей до года, на ночь для детей 2 лет
В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.Какими бывают?
Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья.
Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая — у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.
Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор,
безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.
Какие травы вам пригодятся?
Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:
- Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
- Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
- Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса — сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.
- Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
- Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
- Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
- Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.
Рецепты
«Напиток ромашковый» (однокомпонентный)
Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.
«Напиток из календулы» (комбинированный)
Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.
«Напиток успокаивающий мятный» (комбинированный)
Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше — по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.
Какие чаи безопасны для детей?
От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.
От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.
С 3 лет до 5 лет — можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.
Около 7 лет — смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.
Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай
Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.
Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.
Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».
Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев
Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:
- «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
- «Бабушкино лукошко — шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
- «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав — мелиссы, гибискуса и тимьяна.
- «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
- «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
- «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.
Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.
Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами – вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.
Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.
УСПОКАИВАЮЩИЙ ЧАЙ ДЛЯ РЕБЕНКА | Не только чай
Не существует полностью спокойных детей, если они здоровы. Даже если малыш спит и кушает по расписанию, много не шумит, зря не кричит и много не капризничает, это не говорит о том, что когда то ему не потребуется успокоительное. Ведь каждый ребенок может заболеть, испытать стресс, из-за чего он не сможет легко и быстро усыпать. В этом случае родителям помогут детские фиточаи, которые способны успокоить ребенка. Это эффективный и безвредный способ помочь малышу.
Какими бывают детские успокаивающие
Чаи, стабилизирующие и мягко успокаивающие нервную систему детей, всегда изготавливают из растительного сырья. Аптечные фито чаи можно найти в аптеке в виде нескольких видов сухих трав, бывают в фильтр пакетах или как рассыпчатая смесь для заваривания. Изготавливают составы только из одних трав и с добавкой небольших кусочков сухих фруктов.
Часто подготавливают и заваривают для детей самостоятельно собранные смеси трав. Для приготовления чая нужно выбирать только травы, заготовленные с соблюдением всех правил, к примеру, ромашку можно собрать возле дороги, где на ней оседают остатки от сгоревшего топлива автомашин, оседает пыль и грязь или нарвать далеко в поле, где нет поблизости населенных пунктов.
Траву для приготовления детского чая нужно брать идеально чистую. Не стоит рисковать и заготавливать самостоятельно сырье, если вы не разбираетесь в травах, лучше купить у знакомо травницы или в аптеке подходящий сбор. Такая смесь будет безопасной, составы, которые продают в аптеке, обязательно проверяют на примеси вредных компонентов и тяжелых металлов.
Важно! Нельзя забывать, что у всех трав существуют свои условия хранения и существует определенный срок годности. Если не соблюдать эти требования, то травы могут, утрачивают полезные качества.
Какие травяные чаи можно давать детям
От рождения до 4 месяцев, ребенку допустимо исключительно чай из фенхеля, он улучшит сон, и уменьшить колики у ребенка. С 4 месяцев и до 1 года – можно давать чай из ромашки или фенхеля.
С года до 2 лет – к перечисленным травам добавляют шалей, мелису и пустырник.
В возрасте 3-5 лет – дают чай содержащий чабрец или валериану.
В возрасте 7 лет – можно без опаски можно добавлять в состав чая мед и липовый цвет, если у малыша нет аллергии.
Первый рецепт
Чтобы приготовить этот чай, необходимо взять 2 ст. л. травы кипрея, по 1 ст. л. сушеного пустырника и ромашки. Подготовленную траву необходимо измельчить и перемешать. Затем взять 1 ст. л. полученного травяного сбора и залить все 200 г холодной воды. Поставить на огонь и закипятить смесь. Дать настояться в течение 1 часа в теплом месте. Давать ребенку с учетом возраста ребенка от 1 ст. л. до 50 г травяного чая, в сутки по 3 раза после того как ребенок поест. Давать напиток нужно теплым, можно в него добавлять мед.
Второй рецепт
Для приготовления данного чая необходимо взять по 1 ст. л сушеной мелисы и корня девясила, 2 ст. л. череды.
Все компоненты лекарственного сбора нужно перемешать и измельчить. Взять 40 г полученного сбора и залить стаканом холодной водой. Поставить на огонь и прокипятить в течение 5-7минут.
Дать настояться в течение 1 часа и потом процедить. Давать пить ребенку охлажденным от одной чайной до 1 ст. л. трижды в день перед сном.
Третий рецепт
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять по 1 ст. л. корня цикория и травы вахты, 2 ст. л. корня одуванчика.
Подготовленные компоненты лекарственного сбора измельчить и хорошо перемешать. Затем взять 20 г готового сбора и залить 200 г холодной воды. Прокипятить 12-15 минут на слабом огне. Потом дать настояться в течение 1 часа. Принимать чай нужно теплым по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 минут до еды.
Кроме щадящего влияния на нервную систему ребенка, такие напитки улучшают иммунитет, нормализуют метаболические и пищеварительные процессы. Их принимать можно и полностью здоровым малышам, у которых ничего не болит. Но перед приемом обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Успокаивающий чай для детей из трав
Содержание
Какие существуют успокаивающие чаи для детей?
Какие травы входят в состав успокоительных чаев?
С какого возраста можно пить успокоительный чай?
Несколько рекомендаций по употреблению детского успокаивающего чая
Не стоит думать, что у детей нет никаких проблем, и понятие «стресс» им незнакомо. Нервная система ребенка не столь совершенна как у взрослого. Процессы торможения еще не развиты и ребенок легко перевозбуждается.
В течение дня дети очень активны, играя в сюжетно-ролевые и подвижные игры, взаимодействуя с другими детьми и взрослыми, и так же, как и взрослые, оказавшись в незнакомых или неприятных для них ситуациях, они могут испытывать стресс. Как правило, стрессовое состояние ребенка выражается в капризах, истериках и беспокойном сне.
Решить эту проблему могут седативные средства, которые успокаивающе действую на нервную систему. Но стоит ли поить здорового ребенка серьезными лекарствами? Однозначно нет. Для начала попробуйте использовать успокаивающие ванны, расслабляющий массаж, а также проверенный временем успокоительный чай для детей. Эти способы мягко и безопасно помогут вашему малышу справиться со стрессом и излишней возбудимостью.
Какие существуют успокаивающие чаи для детей?
Выделяю детский успокоительный чай двух видов: однокомпонентный и комплексный. Как вы могли догадаться, однокомпонентные чаи состоят из одного вида трав, а многокомпонентные имеют в своем составе сбор из различных растений с седативным эффектом. В аптеке вы можете встретить уже готовые сборы, которые расфасованы в фильтр-пакеты и очень удобны для заваривания. Однако успокоительный чай из трав вы можете составить и сами, для этого необходимо знать какие травы обладают седативным эффектом.
Какие травы входят в состав успокоительных чаев?
- Ромашка – оказывает успокаивающее действие, помогает расслабиться, дарит спокойный сон. Безопасна она даже для самых маленьких.
- Мелисса – успокаивает нервную систему, подходит для нормализации сна.
- Липовый чай – помимо снятия нервозности и беспокойства, отлично помогает избавиться от головных болей и расстройства желудка. Используется для нормализации сна и в качестве жаропонижающего.
- Страстоцвет – помогает легче засыпать, снимает нервозность и беспокойство.
- Пустырник – широко известное успокаивающее средство. Отлично успокаивает нервную систему.
- Валериана – оказывает сильный успокаивающий эффект на нервную систему, подходит для лечения бессонницы.
На основе этих трав вы самостоятельно можете составить чай, успокаивающий нервную систему ребенка. Для этого залейте 1 чайную ложку сухого сбора или 3 столовые ложки свежей измельченной травы стаканом кипятка. Затем дайте настояться в течение 10-15 минут.
Но следует помнить, что успокоительный чай для детей будет полезным только в том случае, если его состав и дозировка будут соответствовать возрастным нормам ребенка и рекомендациям специалиста.
С какого возраста можно пить успокоительный чай?
Вопрос, когда можно давать ребенку чай очень актуален. Ведь малыши буквально с первых месяцев могут выражать беспокойство и с трудом засыпать. Для совсем маленьких существуют специальные адаптированные чаи.
Успокоительный чай для грудничка содержит в своем составе ромашку, липу, а также экстракт мелиссы или лимонника. Такой чай безопасен для малышей с двухмесячного возраста. Чай с ромашкой отлично подойдет для детей с 4 месяцев. Помимо успокаивающего эффекта он помогает решить проблему колик. Популярен также чай для грудничков на основе липовых соцветий. Такой чай не только успокоит нервную систему, но и поможет при простуде, когда необходимо снизить температуру. Для малышей постарше отлично подойдет чай с мятой. Но будьте осторожны, мята содержит в себе большое количество эфирных масел, поэтому не стоит давать ее ребенку младше 6 месяцев. Чай на основе чабреца и душицы подходит для детей старше года. А вот валерьяна показана детям с 3 лет. На основе липы, мелиссы и ромашки можно приготовить детский чай для сна. Такой чай рекомендуется давать грудничку с 4 месячного возраста.
Несколько рекомендаций по употреблению детского успокаивающего чая
- Во-первых, необходимо учитывать рекомендуемые возрастные ограничения, для употребления тех или иных трав.
- Во-вторых, общий объем выпитого чая для ребенка до года не должен быть больше 100 мл.
- Некоторые растения могут вызвать у вашего малыша аллергию, поэтому начните прием с минимальной дозировки и смотрите на реакцию организма.
Детский чай для сна
успокаивающее средство для новорожденных детей
В первые месяцы жизни маленького ребёнка родителям особенно трудно понять частый беспокойный плач. Для любых переживаний грудничка всегда есть причина, но убрав первые объективные факторы голода, внешнего дискомфорта, выраженной болезни, родители замечают, что расстройства не прекращаются. Как и у взрослых, такое состояние может быть вызвано усталостью, перенапряжением от новых впечатлений, реакцией на метеоусловия, зажимами в теле. Новорождённый младенец легко пере возбуждается. Рекомендуемый продукт для помощи малышу и семье в такой ситуации – успокаивающий чай. Познакомимся поближе с этим средством.
На заметку
Важно помнить, что перед употреблением успокаивающих чаёв необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим ребёнка.
Что такое успокоительный чай?
Натуральный растительный сбор благотворно влияет на нервную систему. В составе используются травы, имеющие седативный, успокаивающий эффект. Это безвредное мягкое средство позволяет снять напряжение и расслабиться. Натуральные компоненты положительно влияют на организм, регулируют пищеварение, укрепляют иммунитет, нормализуют сон. Являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний.
Большая часть таких чаёв для детей приятного сладкого вкуса, что нравится малышам.
На что стоит обратить внимание при употреблении
Для самых маленьких детей с 2–3 месяцев рекомендуют использовать однокомпонентные чаи. Например, состоящие из ромашки, укропа, мелиссы, липы, мяты. Производители предлагают проверенные многолетним опытом варианты.
Вводить успокаивающий чай для грудничка в рацион стоит с осторожностью, внимательно наблюдая, чтобы не было аллергических реакций или негативных проявлений. Обязательно нужно следовать рекомендуемым в инструкции дозам для новорождённого при заваривании. Чем младше ребёнок, тем слабее напиток. Объём выпитого чая не может превышать 100 миллиграммов в сутки. Лучше пить напиток тёплым.
Чай не должен заменять простую воду в рационе или приём пищи
Что делать, если нет эффекта
Иногда желаемого успеха не удаётся получить с первого раза, и родители отказываются от чая как средства успокоения ребёнка. Не стоит бросать применение сразу, так как растительные чаи имеют накопительный эффект и наиболее полезны при регулярном употреблении.
Если ребёнку не понравился один сорт, сегодня есть выбор таких продуктов разных производителей с другими составами.
Бывают ситуации, когда малыш отказывается пить чай сам, привыкнув только к маминому молоку. В таком случае растительный отвар можно выпить маме. Примерно через полчаса компоненты попадут в грудное молоко. Возможно, такой эксперимент окажется удачным и поможет улучшить жизнь семьи. Предварительно женщине лучше проконсультироваться с врачом.
Родители ищут эффективные средства для прекрасного самочувствия своих детей. Хорошо, если успокаивающее питьё будет использоваться в комплексе с банными процедурами и расслабляющим массажем. По времени такой ритуал лучше делать вечером. Чай рекомендуется выпить за час до сна.
Где купить успокоительные чаи?
Успокоительные чаи для грудничков продаются в разных местах:
- в аптеках;
- специализированных магазинах чая и кофе;
- магазинах детских товаров.
Необходимо внимательно читать описание товара при покупке. Для какого возраста предназначен? Что входит в состав? Какой срок годности?
Удобнее и безопаснее будет купить уже готовый чай для заваривания
Он продаётся как на развес, так и в фито пакетах или гранулах. Отдельно покупать травы и заварить самим не рекомендуется. Растения могут быть не очень чистыми, неизвестного происхождения, с непроверенных территорий произрастания. Можно ошибиться в пропорциях отвара без надлежащей инструкции, особенно это опасно для грудных детей.
Стоит обратить внимание на условия хранения растительных чаёв. Место должно быть защищено от влаги и прямого солнечного света. Лучше использовать ёмкости или коробки с плотной крышкой, предотвращающей попадание воздуха и пыли. При неправильном хранении целебные свойства утрачиваются.
Важно!
Обязательно при употреблении соблюдать сроки годности. Натуральные компоненты не хранятся больше года.
С чаем по жизни
Если приучать ребёнка к растительным лечебным чаям с рождения, то у него формируются полезные привычки на всю жизнь. Использование трав вместо лекарств помогает организму быть здоровым долгие годы. Успокаивающий чай – замечательный продукт, проверенный временем, использующийся в любом возрасте для полноценного расслабления и крепкого сна.
Эффективный успокаивающий чай для детей. Как заваривать и пить
Все дети любят веселиться, бегать и прыгать. Но иногда детвора бывает беспокойной, что может стать причиной отсутствия аппетита, ребенок плохо засыпает, он слишком активен. В этом случае малышу рекомендуют давать успокаивающий чай, приготовленный на натуральных травах. Напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чай практически безвреден, в редких случаях он может вызывать раздражение на коже, дискомфорт. В нашей статье мы расскажем о действиях, которые оказывают успокоительные чаи на организм, об их видах, о правилах приема и заваривания напитка, а также другую интересную и полезную информацию.
Действие успокоительных чаев на организм ребенка.
Природа щедра на многообразие полезных растений, которые дают возможность человеческому организму бороться со стрессом и раздражением, дают силы и дарят бодрость, помогают успокоиться и расслабиться. Успокаивающие травяные чаи для маленьких непосед оказывают положительное воздействие на ребенка. Малыш становится собраннее, сосредоточеннее, не капризничает, у него нормализуется сон и аппетит.
Напитки, приготовленные на основе трав, оказывают успокаивающее воздействие на детвору. Вкусные и целебные чаи дают возможность:
- Расслабить мышцы и успокоить нервную систему;
- Способствуют снижению агрессивности, помогают справиться с раздражительностью;
- Устраняют тревожность, нервозность;
- Помогают нормализовать обмен веществ, улучшают аппетит;
- Благоприятно влияют на сон;
- Стабилизируют работу сердца, желудка, почек;
- Восполняет недостаток витаминов, полезных веществ, минералов.
- Оказывают тонизирующее воздействие на организм, улучшают настроение.
Успокаивающий травяной чай для малыша можно приготовить самостоятельно. Но если нет возможности или желания собирать и сушить травы, готовый чай приобретают в аптеке. По мнению специалистов, успокаивающий напиток гораздо эффективнее, если в нем присутствуют несколько компонентов.
При покупке успокаивающих травяных чаев необходимо обязательно обращать внимание на их состав, а также срок годности, уточнить у педиатра, в каком возрасте необходимо начинать принимать тонизирующий напиток. Если один из компонентов может вызвать аллергическую реакцию малыша, от его употребления необходимо отказаться.
Виды успокоительных чаев.
Успокаивающий чай, чье действие направлено на оказание легкого седативного эффекта на малышей, помогает успокоить нервную систему и состоит из натуральных ингредиентов.
Детский чай, оказывающий успокоительный эффект, можно разделить на 2 вида:
- Однокомпонентный. Он состоит из одной травы;
- Комбинированный. В состав чая входят разные растения.
В аптеке чаи продают в виде смеси сухих трав, также их могут фасовать по пакетикам. Иногда в сборы добавлют пребиотики или разные полезные засушенные фрукты.
Важно!
В связи с тем, что успокаивающий чай для детей часто готовят самостоятельно, лекарственные травы необходимо собирать и заготавливать по всем правилам. Обязательно, чтобы сырье было экологически чистым. Используйте растения, которые растут вдалеке от дорог, промышленных предприятий и населенных пунктов.
Заваривая успокаивающий чай для детей, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы напиток приносил только пользу малышу, оказывал на его организм благоприятное воздействие.
Успокаивающие травы для детей.
Для того чтобы приготовить успокоительный чай для ребенка, нужно знать о том, что детскому организму подходят не все травы. В травяных напитках для детей могут быть такие ингредиенты:
- Ромашка. Это растение оказывает успокаивающее, а также расслабляющее воздействие. Трава абсолютно безопасна даже для самых маленьких карапузиков;
- Липа. Она помогает снять беспокойство и чрезмерную раздражительность, быстро устраняет расстройство желудка, избавляет от головных болей;
- Пустырник. Это одно из самых известных средств, предназначенных для успокоения нервов. Трава благоприятно воздействует на организм;
- Мелисса. Прекрасно успокаивает, нормализует сон;
- Валериана. Еще одна трава, помогающая справиться с бессонницей. Растение оказывает сильное седативное воздействие на нервную систему детей и взрослых;
- Мята. Это трава обладает болеутоляющими и противорвотными свойствами. Она успокаивает нервы и помогает расслабиться;
- Фенхель. Растение помогает справиться с коликами у крошек, быстро нормализует пищеварение, работу желудка и кишечника;
- Календула. Трава помогает быстро заснуть, снимает чувство тревоги, уменьшает возбудимость.
Все растения в засушенном или свежем виде можно заваривать по отдельности или готовить травяной сбор для малышей. При необходимости в напиток можно добавить немного сахара или положить ложечку меда, чтобы чай был сладеньким.
Как заваривать и правильно пить.
Любые родители справятся с завариванием успокоительного чая для своих детей. Это процесс несложный и не требующий особых навыков и умений.
Любопытно!
При самостоятельном сборе трав, необходимо учесть, что растения рекомендуют собирать с конца весны и до начала осени. Растения обязательно моют, очищают их от пыли, грязи, сушат и используют для создания вкусных и полезных успокаивающих чаев.
Чтобы правильно заварить травяной чай необходимо в равных пропорциях мешать все его составляющие, заливают водой, томят на медленном огне до закипания, после настаивают в течение 30 минут. Затем напиток процеживается и дается малышу в остуженном виде перед едой или за полчаса до сна.
Cup of herbal tea with honeyРодителям, которые дают малышу успокоительный чай, необходимо знать о правилах приема и дозировке напитка, в соответствии с возрастом ребенка. Рекомендуемые травы и правила приема:
- До 4 месяцев малышу можно давать однокомпонентный фенхелевый чай;
- С годика и до двух лет заваривают отвар из шалфея, мелиссы, также добавляют траву пустырника;
- С трех лет готовят отвары из чабреца и валерианы;
- После пяти лет ребенка дают чай с липой и медом.
Все травы оказывают успокаивающее воздействие на организм ребенка, помогают наладить работу желудка, благоприятно воздействуют на сон и аппетит.
Рецепты успокаивающего чая для детей разного возраста.Успокоительный чай для ребенка всегда можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Предлагаем несколько рецептов заваривания травяных отваров для малышей.
Успокоительный чай для детей до года.
Малыши до года очень нежные, поэтому включать в рацион травяные чаи необходимо очень осторожно. Для карапузиков желательно готовить однокомпонентные отвары из фенхеля или ромашки.
Отвар из ромашки.
Для его приготовления необходимо 5 граммов сухой ромашки залить стаканом кипятка. Напиток должен настояться 25 минут. После отвар дают ребенку по ложечке 2 раза в день.
Чай из фенхеля.
Берем сухое сырье фенхеля – 1 чайную ложечку, потом заливаем кипятком, настаиваем. Принимать отвар по чайной ложечке два или три раза в день.
Какой чай пить для детей от 1 года до трех лет.
В возрасте малыша от года до трех лет рекомендуют готовить успокоительный чай с пустырником и шалфеем, также в отвар кладут мелиссу, чабрец, валериану, календулу и пустырник.
Рецепт приготовления чая прост. В равных пропорциях в заварник кладут травы. В настой кладут по чайной ложечке травы календулы, мяты, шалфея, валерианы и календулы. Рекомендовано, чтобы посуда для заваривания была из стекла или фарфора. Содержимое заливают кипятком и настаивают 15 минут. Отвар процеживают и дают по 3 столовых ложечки 4 раза в день.
Чай с мятой и мелиссой.
Напиток помогает бороться с пищевым отравлением, убирает приступы тошноты, избавляет от коликов и желудочных спазмов.
По чайной ложечке каждого из растений кладу в чайник, заливают стаканом кипятка, настаивают и дают по ложечке три раза в день.
Чай для детей старше 3-х лет.
Прекрасно для детворы от трех лет подходит успокаивающий чай, приготовленный из валерианы. Это успокаивающее средство, способное благоприятно воздействовать на нервную систему, помогающие укрепить сон, снизить тревожность и раздражительность.
Для крохи отвар из растения небезопасен, но только в случае передозировки. Поэтому отвар необходимо давать в небольших количествах. Достаточно три чайные ложечки чая несколько раз в день перед едой или сном. Если специфический аромат отвара не понравится ребенку, добавьте в него ложечку сахара или меда.
Прекрасно воздействует на ребенка чай, приготовленный из чабреца и мяты. Готовь его несложно. В равных пропорциях необходимо смешать сухие листья растений, залить кипятком, настоять 15 минут, процедить и давать ребенку по столовой ложке три раза в день.
Противопоказания для употребления.В некоторых случаях успокоительный чай для детей, приготовленный из трав, может оказывать негативное влияние на организм.
- Переизбыток приема травяного отвара заставляет сердце и почти ребенка работать в усиленном ритме, что негативно отражается на его самочувствии;
- Настои из трав иногда ухудшают память и концентрацию внимания малыша;
- В случае, если ребенок слишком часто перевозбужден, частое употребление отвара из трав может привести к перерасходу питательных веществ;
- Слишком крепкий чай может содержать в своем составе большое количество танина. Это может отразиться на ухудшении аппетита и спровоцировать проблемы с желудком, пищеварением.
- В крепком отваре уменьшается количество витамина В1, а это не дает возможности организму усваивать железо и другие витамины, ценные вещества.
Успокаивающий травяной чай для детей является прекрасной заменой седативных препаратов. Отвар имеет нежный приятный вкус и аромат. В большинстве случаев чай безвреден для малышей. Перед приемом успокаивающего сбора необходимо посоветоваться с педиатром, а также внимательно читать инструкцию и показания к применению, если чай был приобретен в аптеке. Собирать растения нужно осторожно, тщательно мыть и сушить растения, чтобы успокаивающий чай приносил пользу и благоприятно воздействовал на ребенка.
Ромашковый чай для младенцев? И другие травяные детские чаи — Happiest Baby
На протяжении веков чаи, способствующие пищеварению, рекомендовали несчастным младенцам.
Итак, безопасен ли ромашковый чай для младенцев? Да. Традиционно матери заваривают младенцам ромашковый чай, а также чай из перечной мяты, фенхеля или укропа, чтобы помочь расстроить крошечные животики.
Древние корни этой практики отражены в названиях, которые разные культуры выбрали для этих трав. По-испански мята перечная называется yerba buena , что означает «хорошая трава»; на сербском это nana , что означает «бабушка.Укроп использовался для урегулирования желудков в Древнем Египте и Греции, а также во времена викингов. Его английское название происходит от древнескандинавского слова dilla , что означает «успокаивать или успокаивать».
Ромашковый чай для младенцев
Ромашковый чай для младенцев обладает успокаивающими свойствами; мята перечная может облегчить спазмы кишечника; укроп помогает унять газы; а фенхель расширяет кровеносные сосуды кишечника, возможно, облегчая пищеварение.
Интересно, что некоторые исследования показали уменьшение плача после того, как суетливым младенцам дали травы.Согласно израильскому отчету, чай, содержащий ромашку, фенхель, вербену, солодку и мяту, уменьшал нервозность больше, чем плацебо. И итальянское исследование показало, что капли ромашки, фенхеля и экстракта мелиссы имеют некоторую пользу.
Попробовать травяные чаи для младенцевВ целом, я предпочитаю не давать детям никаких пероральных добавок или лекарств, но если вы хотите попробовать детский чай, вот как:
Как давать ребенку ромашковый и другие травяные чаи
- Приготовьте для младенцев чай с укропом или фенхелем, раздавив несколько семян двумя ложками или положив их в небольшой пакет и несколько раз разомнув дном тяжелой кружки.
- Затем поместите две чайные ложки измельченных семян в стакан с кипящей водой. Дать настояться 10 минут
- Затем процедите и дайте остыть.
- Предлагайте вашему ребенку чайную ложку этого отвара несколько раз в день.
Укроп также содержится в «водопроводной воде» — народном средстве от коликов, которое можно найти в магазинах США, Великобритании и стран Содружества. Эффективность этого средства никогда не доказывалась, и оно часто содержит нежелательный сахар, бикарбонат натрия и другие добавки.
Примечание: никогда не давайте чай из звездчатого аниса! У младенцев звездочка анисового чая может вызвать неврологические проблемы, в том числе судороги.
Посмотреть больше записей с меткой baby, кормление
Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.
Насколько это безопасно и работает?
Люди говорят, что ромашковый чай может помочь младенцам при газах, коликах и проблемах со сном. Вот что думает медицинское сообщество.
Для многих из нас история Кролика Питера была введением в успокаивающее действие ромашкового чая.Но вымышленная ссылка существует не просто так: ромашка может быть эффективным источником облегчения газов, а — потенциально коликов, — для младенцев и детей ясельного возраста.
Как ромашковый чай действует на младенцев?Ромашка — ветрогонное растение, что означает, что она известна своей способностью предотвращать газообразование и способствовать выведению газов, что делает ее идеальной для успокоения суетливых младенцев.
«Это помогает отводить газы», - говорит Паула Гардинер, доцент кафедры семейной медицины Массачусетского университета, которая проводила исследования воздействия фитотерапии на детей.«Он также воздействует на мелкие мышцы кишечника и расслабляет их».
Ромашка имеет и другие преимущества. Это мягкое седативное средство, поэтому взрослые (не говоря уже о Кролике Питере) часто принимают его перед сном, а также оно действует как противовоспалительное средство. «Его использовали тысячи лет, и сейчас это одна из наиболее широко используемых трав», — говорит Гардинер.
А как насчет ромашкового чая при коликах?Ромашка для колик — это немного серая зона , хотя то же самое можно сказать и о самих коликах, которые иногда используются в качестве универсального диагноза для детей, которые много плачут .
Действительно ли детские газовые капли действительно работают? Трава считается безопасной для детей от шести месяцев и старше, в то время как родители обычно вводят продукты, помимо грудного молока и смеси, обычно в дозировке около 15 миллилитров три раза в день (и, очевидно, при комфортной температуре).
Но моложе шести месяцев это немного другой вопрос. Точных данных о влиянии ромашки на младенцев немного, но Гардинер отмечает, что несколько прошлых клинических исследований показали, что она может работать и без побочных эффектов.В одном испытании 68 младенцев с коликами в возрасте от двух до восьми недель получали ромашку в сочетании с другими травами, и колики были устранены более чем у половины детей без каких-либо побочных эффектов. Другое исследование 93 грудных младенцев с коликами показало, что их плач уменьшился у более чем 80 процентов тех, кто получал травяной экстракт.
Однако органы здравоохранения обычно рекомендуют давать только грудное молоко и молочную смесь младенцам в первые несколько месяцев их жизни, независимо от наличия доказанных рисков.А родители с младенцами обычно стараются проявлять осторожность.
«Маловероятно, что родители будут предлагать младенцам в Канаде что-либо кроме грудного молока или детской смеси в то время», — говорит CJ Blennerhassett, зарегистрированная акушерка в Галифаксе. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы в первые шесть месяцев у младенцев не было ничего, кроме этих двух вещей».
Чем отличается ромашка от воды при коликах?Гардинер считает ромашку более безопасной альтернативой, чем gripe water , которая в основном представляет собой смесь трав, но может также содержать бикарбонат натрия и, в некоторых случаях, спирт.«Я думаю, что безопасность превыше всего, поэтому я была бы очень осторожна с водой», — говорит она.
Есть ли аллергия на ромашковый чай?Похоже, что с ромашкой связано мало побочных эффектов, хотя у любого, у кого аллергия на амброзию, могут быть проблемы с ней.
В качестве альтернативы ромашке существуют другие ветрогонные травы, из которых можно готовить чаи, такие как тмин, фенхель и кориандр, которые, как известно, помогают пищеварению.
Мир лечебных трав огромен, и их множество с различными успокаивающими эффектами.Для ромашки этих преимуществ много, даже если вы даете ее младенцам, а не вымышленным кроликам.
Подробнее:
Это все меняет: вам не нужно отрыгивать ребенка!
7 вещей, которые нельзя говорить родителям ребенка с коликами
Могу ли я дать своему ребенку чай? (Насколько это безопасно)
В детстве моя мама была и остается заядлой любительницей чая.В ее глазах нет ничего, что можно исправить теплой настойкой из ромашки. Теперь, когда я стала мамой, я начала задаваться вопросом: «Могу ли я дать своему ребенку чай?»
Новым родителям часто советуют воздерживаться от чего-либо, кроме грудного молока и смеси (1) . Но многие травы, такие как укроп и мята, используются синтетически при расстройстве желудка, даже для младенцев.
Так чем же отличается чайная форма? Посмотрим, к чему сводится ответ.
Могу ли я дать своему ребенку чай?
Если ребенку исполнилось шесть месяцев, можно давать чай, но только в умеренных количествах.
В возрасте до шести месяцев безопасно кормить грудного ребенка только грудным молоком или смесью. В других жидкостях не сбалансировано содержание электролитов, и незрелые почки вашего ребенка не справляются с ними. Также важно не заменять грудное вскармливание или кормление смесью чаем. Это может привести к плохому увеличению веса и снижению потребления железа по сравнению с оптимальным (2) .
Примечание редактора:
Д-р Лия Александер, MD, FAAPМногие любители чая знают, что травяные чаи могут оказывать положительное воздействие на организм взрослых.Они помогают нам расслабиться, зарядиться энергией и улучшить настроение после тяжелого дня.
Младенцам нельзя предлагать какой-либо чай. Лучшие из них, такие как ромашка, способствуют сну и пищеварению (3) .
Ромашка, в частности, обладает несколькими успокаивающими свойствами, которые могут избавить от газов или суетливых детей.
Другие травяные чаи, которые считаются безопасными в умеренных количествах, включают (4) :
Тем не менее, исследований влияния чая на младенцев не проводилось.Некоторые травы обычно считаются безопасными для младенцев. Тем не менее, вы всегда должны сохранять небольшие количества, и мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться с педиатром (5) .
Прием молока
Слишком частое употребление чая в качестве альтернативы грудному молоку ребенку может привести к уменьшению его количества. Грудное молоко работает по требованию, поэтому, если ваш ребенок не ест так много, ваш организм начинает вырабатывать меньше (6) .Ромашковый чай для младенцев
Ромашка известна как ветрогонное растение.Он обладает свойствами, которые якобы предотвращают газообразование и способствуют вытеснению газа. Некоторые предполагают, что он работает, расслабляя мышцы тонкого кишечника, облегчая отхождение газов и дефекацию.
Еще одно большое преимущество ромашки — это мягкое успокаивающее средство. Многие взрослые принимают его перед сном. Об этом даже упоминается в рассказе о кролике Питере.
Ромашка успокаивает вашего ребенка. но используйте его в умеренных количествах — чашка ромашки не поможет им уснуть всю ночь.
Последнее преимущество ромашки, о котором мы упомянем, — это еще и противовоспалительное действие (7) . Люди использовали его тысячи лет — он по-прежнему популярен, если не больше, сегодня.
Ромашка и другие травяные чаи при коликах
Ромашка может облегчить многие проблемы, но когда дело доходит до коликов, это серая зона.
Детские колики — это состояние, при котором ребенок чрезмерно плачет в течение первых 12 недель жизни. Эксперты не совсем уверены в том, что происходит, но предполагают, что это связано с такими причинами, как газ, переедание, голод или непереносимость определенных веществ (8) .
Некоторые специалисты экспериментировали, давая детям младше шести месяцев ромашку от коликов. В одном исследовании врачи вводили смесь немецкой ромашки, фенхеля, вербены, мяты и солодки детям в возрасте от двух до восьми недель.
Это клиническое испытание показало, что ромашковый чай помог более чем половине младенцев примерно за семь дней (9) . О значительных побочных эффектах не сообщалось. Но родителям, ищущим облегчения от частых пробуждений в течение ночи, не повезло — похоже, это не повлияло на ночные пробуждения.
В другом исследовании врачи вводили пектин из ромашки и яблока младенцам, страдающим острой диареей. Родители сообщили, что схватка закончилась раньше, чем те, кто принимал плацебо (10) .
Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев и старше, можно попробовать ромашковый чай.
Многократно доказано, что ромашка успокаивает симптомы простуды, особенно при вдыхании в виде пара. Хотя он не вылечит простуду, его успокаивающее действие может сделать более комфортным для больных детей.
Аллергия и ромашка
Ромашковый чай вызывает лишь несколько побочных эффектов. Если вы или ваш партнер чувствительны к траве, не давайте ее ребенку. Людям с аллергией на амброзию также будет сложно пить ромашку (11) .
Если у вас есть сомнения, обратитесь к педиатру. В противном случае вы можете использовать другие ветрогонные травы, которые улучшат пищеварение ребенка, например фенхель.
Чаев, чтобы избавиться от
Не все чаи безопасны для младенцев — некоторые могут быть вредными.Чаи, которых следует избегать, включают:
- Чай звездчатого аниса, особенно японского звездчатого аниса.
- Сладкие чаи — они могут вызвать проблемы с развивающимися зубами вашего ребенка.
- Черные чаи, например, английский чай для завтрака.
- Любой чай с кофеином, включая зеленый и белый чай — младенцам стимуляторы не нужны (12) . Также есть опасения по поводу последствий пренатального воздействия кофеина.
- Чай из цветков липы может служить источником ботулизма — бактерии, вызывающей опасную для жизни инфекцию (13) .
Здесь за чаем
Могу я дать ребенку чай? Да, если вашему ребенку шесть месяцев и старше, дайте ему несколько глотков травяного чая во время болезни, чтобы успокоить его.
Когда дело доходит до младенцев, родители всегда должны проявлять осторожность. Если не указано иное, придерживайтесь грудного молока или молочной смеси.
Давая чай, убедитесь, что он внесен в список безопасных. Избегайте чаев с кофеином, цветов липы и звездчатого аниса, так как они могут вызвать отравление и другие заболевания. Всегда давайте его в умеренных количествах и не заменяйте грудное молоко или смесь чаем.
Это безопасно? Преимущества, дозировка и проблемы
Мэтт Кэрон
Хотя идея о том, что ваш маленький ребенок пьет чай, поначалу может показаться странной, ромашка на самом деле может иметь огромный потенциал в том, чтобы помочь вашему малышу успокоиться и немного поспать.Ромашковый чай, известная как успокаивающее средство, обладает целебными свойствами и обладает естественными седативными свойствами, что делает его одним из самых успокаивающих травяных чаев на планете. Но, конечно же, родители в первую очередь захотят узнать, безопасно ли давать своему малышу ромашковый отвар, и мы должны ответить именно для этого. Продолжайте читать, чтобы узнать, является ли ромашковый чай для младенцев блестящей идеей или поводом для паузы.
Прежде всего: безопасен ли ромашковый чай для вашего ребенка?
Прежде чем мы углубимся, стоит отметить, что вся представленная здесь информация не предназначена для использования в качестве медицинских рекомендаций.Мы сделали все возможное, чтобы собрать и обработать факты, но это по-прежнему не заменяет встречи с вашим медицинским работником или педиатром.
Ромашковый чай, приготовленный из сушеных цветков ромашки, смоченных горячей водой, представляет собой травяной напиток (также известный как тизан). Естественно, не содержит кофеина и является успокаивающим тоником, способствующим хорошему сну, поэтому неудивительно, что это красивое растение считается прекрасным средством, помогающим успокоить младенцев.
Ромашковый чай абсолютно безопасен для младенцев и даже обладает значительными преимуществами для здоровья благодаря тому, что этот чай является источником минералов и антиоксидантов.Врачи рекомендуют подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее шести месяцев, прежде чем давать ему ромашку, и начинать с очень малых доз только вначале.
Спелая ромашка обладает необходимыми витаминами, антибактериальными свойствами, иммуностимулирующими свойствами, а также такими минералами, как кальций и фолиевая кислота. Все эти ингредиенты могут помочь вашему ребенку построить хорошую иммунную систему и даже помочь в борьбе с коликами и другими проблемами, которые могут вызвать у вашего ребенка суету.
Сколько ромашкового чая нужно давать ребенку?
Делает это осторожно, когда нужно давать малышам ромашковый чай, чтобы помочь им успокоиться.Как и все, что вы представляете своему ребенку, важно начинать с медлительности. Все младенцы (все люди) по-разному реагируют на вещи, поэтому, проводя дегустационный тест для начала, вы убедитесь, что у вашего ребенка не будет отрицательной реакции. Перед тем, как принести ромашковый чай, посоветуйтесь с педиатром, и когда вы дадите зеленый свет, вы можете начать с 15 мл, чтобы перестраховаться и посмотреть, как ваш ребенок переносит чай.
Хотя исследования ромашкового чая и того, насколько полезен для младенцев, могут выиграть от более современных исследований, это исследование говорит нам, что 5 унций чая трижды в день считается безопасным уровнем для младенцев и маленьких детей.
Как дать ребенку ромашковый чай?
Как уже упоминалось, младенцам в возрасте до шести месяцев следует подождать, пока они не начнут кормить исключительно грудью, не будут переходить на соло-молочную смесь или диету с грудным молоком, прежде чем давать им какой-либо чай, включая ромашковый. Вы можете начать приобщаться к ромашковому чаю для своего ребенка, если будете вводить ему другие жидкости, такие как вода или сок. Убедитесь, что вы используете только ромашковый чай в пакетиках, а не чайные листы с вкладными листами, так как иногда чайные листья имеют небольшой риск заражения.Также следует избегать ромашкового чая с дополнительными ароматизаторами.
Конечно, младенцы и горячая жидкость — не лучшая идея, поэтому убедитесь, что вы даете чаю остыть до приемлемой температуры, прежде чем давать его ребенку или маленьким детям.
Какая польза для здоровья детей от ромашкового чая?
Итак, мы знаем, что ромашковый чай в значительной степени считается безопасным для младенцев, но какую именно пользу для здоровья мы можем ожидать? В целом, польза для здоровья от ромашкового чая схожа с пользой для здоровья взрослых, но, чтобы нарисовать точную картину, мы разделили полезные вещества на отдельные кусочки размером с ребенка.
Может помочь при коликах и суетливости
Любой молодой родитель знает, что колики никому не доставляют удовольствия. Колики — распространенная форма дискомфорта у младенцев, которая может приводить к бессонным ночам, постоянному плачу и неспособности сесть. Поскольку отдых так важен для детей и родителей, ромашка может помочь. Еще в начале девяностых было проведено исследование колик и травяных чаев (включая ромашковый), и результаты показали, что 57% младенцев были менее суетливыми, чем раньше.
Действует как пищеварительный релаксант
Любой, кто пил чашку ромашки после обильного обеда или почувствовал себя странно в желудке, знает, что этот цветочный отвар является ветрогонным средством и может поддерживать хорошее самочувствие пищеварительной системы.Ромашка, как известно, уменьшает дискомфорт от газов и боли в животе, а также может способствовать регулярному использованию туалета, помогая снизить риск запора или любых желудочно-кишечных проблем у детей и младенцев. Поскольку колики также могут быть связаны с проблемами пищеварения, ромашковый чай действительно может поразить все ногти на голове.
Может помочь во сне
Не зря ромашковый чай считается бальзамом перед сном. Этот отвар является одним из естественных мягких успокаивающих средств, помогающих расслабить тело и разум.Ромашка содержит апигенин — соединение, которое помогает мышцам расслабиться. Ромашка может побудить вашего ребенка расслабиться перед сном и погрузиться в мягкий сон благодаря успокаивающему эффекту трав. Если дать ребенку немного ромашкового чая перед сном, это также может побудить его спать дольше и может способствовать постоянному режиму сна. При прорезывании зубов он также может помочь, так как действует как легкое болеутоляющее.
Предотвращает инфекции
Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, ромашка также может помочь вашему ребенку предотвратить инфекции и болезни.Поскольку иммунная система младенцев со временем развивается, очень полезно делать все, что в ваших силах, чтобы помочь ей в этом. Ромашка укрепляет иммунную систему, помогая вашему ребенку оставаться здоровым.
Может помочь в облегчении симптомов простуды
Маленькие дети нередко начинают сопеть и кашлять, особенно когда их иммунная система развивается и они тоже находятся рядом с другими детьми. Поскольку ромашка помогает уснуть и обладает противовоспалительными свойствами, это драгоценное растение может облегчить побочные эффекты простуды.От облегчения дискомфорта в верхних дыхательных путях до помощи организму оставаться гидратированным и успокаивать боль в горле — есть много способов, которыми ромашка решает протянуть руку исцеления.
Есть ли побочные эффекты ромашкового чая для младенцев?
Не было серьезных побочных эффектов, связанных с употреблением ромашкового чая и младенцами, что является хорошей новостью для родителей, желающих попробовать этот напиток. Однако, как и все остальное, всегда есть небольшая вероятность аллергических реакций.Когда вы впервые попробуете ромашковый чай своему ребенку, стоит проверить его на наличие признаков аллергии или повышенной чувствительности. Помните, всегда проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить что-либо в рацион вашего малыша, а когда получите добро, начните с малого.
Знание признаков чувствительности к ромашке или аллергии может помочь вам понять, что нужно вашему ребенку. Вот некоторые симптомы аллергии на ромашковый чай…
- Зуд вокруг рта
- Кожная сыпь или отек лица
- Тошнота
- Диарея
- вялость
Как приготовить ромашковый чай для младенцев?
Приготовить ромашковый чай для младенцев так же просто, как 1,2,3, хотя вам нужно убедиться, что вы используете самую чистую ромашку, какую только можете найти.Органическая ромашка или ромашка в чайном пакетике лучше, чем сушеная.
1. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле
2. Добавьте пакетик ромашкового чая или ромашковый чайный пакетик
3. Дайте чаю остыть не менее десяти минут, пока он не станет прохладным.
4. Налить в бутылочку или пипетку для малыша
Еда на вынос
Если у вас суетливый ребенок, страдающий коликами, или если вы просто хотите укрепить иммунную систему своего драгоценного малыша и сохранить его озноб, ромашковый чай может стать отличным дополнением к его распорядку дня.Как показали исследования, это красивое, похожее на ромашку растение приносит много пользы как ребенку, так и родителям, поэтому нет причин, по которым вы не можете одновременно прижаться к чашке ромашкового чая перед сном. Помните, что каждый ребенок уникален и по-своему уникален, поэтому перед тем, как заварить пиво, важно посоветоваться с их педиатром. И если это так хорошо для младенцев, это также замечательно для взрослых, которым нужно улучшить свой отдых, расслабление и бодрящий сон.
Что вы думаете о том, чтобы давать детям ромашковый чай? Это было для вас спасением или что-то, что вы пропустили? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях.
Заявление об отказе от ответственности : Хотя мы изучили имеющиеся исследования о пользе этих чаев для здоровья, это сделано только для информационных целей и не должно восприниматься как медицинский совет. Тем, у кого есть какие-либо вопросы, связанные со здоровьем, следует обратиться к медицинскому работнику. Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эта статья не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
← Предыдущее сообщение Более поздняя публикация →Можно ли давать ребенку травяные чаи, чтобы успокоить расстройство желудка?
Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, то, вероятно, можно время от времени предлагать ему пить несладкий детский травяной чай.Эти чаи обычно содержат травы, которые, как говорят, облегчают пищеварение, например:К сожалению, не было проведено много исследований воздействия травяных чаев на младенцев. Но перечисленные выше травы обычно считаются безопасными для вашего малыша в умеренных количествах. Но предлагайте их только изредка; Если вы обнаружите, что часто используете травяной чай, чтобы успокоить желудок вашего ребенка, поговорите со своим патронажным врачом за советом.
Некоторые чаи содержат сахар, маскирующий их острый вкус. Поэтому убедитесь, что чай, который вы даете ребенку, не подслащенный.Сахар может повредить развивающиеся зубы вашего ребенка.
Травяные чаи не подходят детям младше шести месяцев. До этого времени вашему ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока или смеси.Если вашему ребенку еще не исполнилось шесть месяцев, и он кажется, что у него колики, есть соблазн попробовать травяные чаи, чтобы успокоить его. Однако вряд ли травяные чаи могут помочь при коликах. А регулярное употребление чая вместо молока может повлиять на ее рост и прибавку в весе.
Если вы кормите грудью, дополнительные напитки могут снизить количество молока, поскольку грудное вскармливание основывается на спросе и предложении.
Независимо от возраста вашего ребенка, не давайте ему травяные чаи, содержащие приправу звездчатого аниса. Китайский звездчатый анис — традиционное средство от коликов. Но китайский звездчатый анис иногда загрязнен японским звездчатым анисом, немного другой специей, которая может быть ядовита.
Вам также следует избегать черного чая, такого как английский чай для завтрака. Даже если вы сделаете их очень слабыми и добавите много молока, эти чаи все равно будут содержать дубильные вещества, которые могут снизить количество железа, которое ваш ребенок усваивает из пищи.Кофеин в черном чае также может нарушить сон вашего малыша. Чай ройбуш содержит меньше танинов и не содержит кофеина, но вашему ребенку все же лучше пить обычное молоко.
Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, безопасен ли конкретный сорт чая для вашего малыша, обратитесь за советом к патронажной сестре.
Дополнительная информация:
Последний раз просмотрено: февраль 2019 г.
Пищевая ценность и польза для здоровья
Последнее обновление
Питание является неотъемлемой частью развития вашего ребенка, так как многое может зависеть от его приема пищи.Это особенно верно, если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы кормить себя, а его иммунная система и органы еще слишком недоразвиты, чтобы он мог есть пищу, которая считается здоровой. Следовательно, лучше всего проявлять осторожность при введении нового питания вашему малышу.
Чай считается здоровой частью любой диеты. Он богат минералами и антиоксидантами и обладает успокаивающими свойствами. Ромашковый чай — один из самых популярных и полезных чаев, доступных сегодня на рынке. Однако здесь возникает вопрос — в то время как ромашковый чай безопасен и полезен для взрослого взрослого, безопасен ли он для младенцев?
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай, изготовленный из сушеных цветков ромашки, считается одним из самых полезных для здоровья видов чая.Известно, что он успокаивает нервы, помогает решить проблемы с пищеварением и облегчает боль в горле. На самом деле сушеную ромашку можно использовать для приготовления масел и компрессов, которые используются для борьбы с беспокойством и бессонницей. Использование ромашки в качестве лекарства настолько древнее, что его можно проследить до фараонов Египетской империи.
Когда можно дать ребенку ромашковый чай?
Ромашковый чай богат минералами и антиоксидантами, которые очень полезны для нашего организма, но когда дело касается вашего ребенка, ромашка имеет уникальную особенность — ее обычно используют для борьбы с коликами у младенцев.Тем не менее, врачи рекомендуют вводить ромашку своим детям только после 6 месяцев и начинать их с очень малых доз.
Пищевая ценность ромашкового чая
Один из наиболее важных моментов, которые следует учитывать при добавлении чего-либо в рацион вашего ребенка, — это питание, а ромашка богата полезными питательными веществами.
- Ромашковый чай содержит небольшие дозы основных витаминов, таких как витамин А.
- Ромашка также чрезвычайно богата минералами, такими как кальций, магний и фолиевая кислота.
- Ромашка обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиаллергенными, жаропонижающими свойствами и является отличным усилителем иммунитета.
Когда вы обдумываете все эти моменты, вы не можете игнорировать огромные питательные преимущества, которые дает знакомство вашего ребенка с ромашкой.
Удивительные преимущества ромашкового чая для младенцев
Ромашковый чай имеет огромную пользу как для взрослых, так и для детей. Вот несколько удивительных преимуществ ромашкового чая для младенцев:
1.Предотвращает инфекции
Ромашковый чай известен как прекрасное антибактериальное дополнение к рациону вашего ребенка. Эти антибактериальные свойства могут помочь бороться с некоторыми типами инфекций, которые очень часто встречаются у младенцев.
2. Улучшает пищеварение
Ромашковый чай считается прекрасным пищеварительным средством. Известно, что у маленьких детей бывают газы, запоры и другие проблемы с пищеварением, которые могут вызвать дискомфорт у вашего малыша. Врачи рекомендуют ромашковый чай при запоре у ребенка как легкодоступное домашнее средство.
3. Борьба с коликами
Ромашковый чай можно использовать для предотвращения и борьбы с коликами у вашего ребенка. Колики — распространенная форма дискомфорта у маленьких детей, а ромашковый чай особенно полезен при коликах у младенцев. Рекомендуется давать малышу ромашковый чай не реже 3 раз в неделю.
4. Помощь со сном
Ромашковый чай — натуральное успокаивающее средство, которое одновременно безопасно и полезно для здоровья. Этот чай отлично подходит для того, чтобы успокоить вашего ребенка и уложить его спать — чай не только действует как естественный и безопасный релаксант, помогая вашему ребенку заснуть без суеты, но также значительно улучшает качество сна ребенка.На самом деле, ромашковый чай для младенцев, помогающий реализовать график сна, — один из наиболее часто используемых приемов для молодых родителей.
5. Облегчает боль при прорезывании зубов
Одно из самых больших преимуществ ромашкового чая — то, что он действует как естественное легкое болеутоляющее. Хотя он не облегчит сильную боль у взрослых, ромашковый чай обладает болеутоляющими свойствами, которые достаточно сильны, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов у ребенка.
6. Борется с болезнями
Противовоспалительные и антибактериальные свойства ромашкового чая могут сыграть важную роль в борьбе с заболеваниями, которым ваш ребенок может быть подвержен из-за его все еще развивающейся иммунной системы.
Сколько ромашкового чая вы можете дать своему ребенку?
Один из наиболее важных моментов, которые следует помнить при добавлении этого чая в рацион ребенка, — это его дозировка. Если вы не будете осторожны с дозировкой, этот чай может навредить вашему ребенку. Рекомендуемая дозировка ромашкового чая для младенцев — одна чайная ложка ромашкового чая, смешанная со стаканом теплой воды, кормить каждые 24-48 часов.
Как купить лучший ромашковый чай для вашего ребенка
Важно помнить, что покупка правильного сорта ромашкового чая для вашего ребенка так же важна, как и дозировка или метод приготовления.Вот несколько советов, которые помогут вам купить лучший ромашковый чай для новорожденных:
- Купить органический ромашковый чай
- Купить чайные листья ромашки вместо чайных пакетиков
- Купить чистый ромашковый чай без кофеина
Есть ли побочные эффекты ромашкового чая на маленького ребенка?
Как и в случае с любым видом пищи или напитков, добавленных в рацион вашего ребенка, могут возникнуть побочные эффекты, если количество не контролируется. Вот несколько побочных эффектов чрезмерного употребления ромашкового чая:
1.Проблемы с пищеварением
В ограниченных дозах ромашковый чай облегчает газообразование, предотвращает запоры и борется с ними, а также улучшает пищеварение. Однако при употреблении в больших дозах он может вызвать диарею и боли в животе.
2. Проблемы с кожей
Ограниченные дозы ромашкового чая могут значительно укрепить иммунитет. Однако чрезмерное употребление может привести к кожным заболеваниям, таким как кожный зуд и сыпь.
3. Проблемы с дыханием
В определенных пределах ромашковый чай может облегчить боль в горле благодаря своим противовоспалительным свойствам.Однако при чрезмерном употреблении он может вызвать затруднение дыхания у вашего ребенка.
4. Рвота
Как и в случае чрезмерного употребления любой пищи, если вы кормите ребенка слишком большим количеством ромашкового чая, его вырвет. Это может заставить его меньше есть и вызвать больше осложнений.
Как приготовить и подать ромашковый чай для младенцев
Вот несколько советов, как заварить ромашковый чай для вашего ребенка:
- Вскипятите воду в чайнике или кастрюле.
- Добавьте одну чайную ложку ромашкового чая.
- Добавьте каплю лимона и половину чайной ложки сахара (по желанию)
- Дайте остыть.
- Подавать в бутылке или с помощью пипетки.
Не забудьте купить ребенку ромашковый чай без кофеина, так как кофеин может нанести вред здоровью вашего ребенка. Прежде чем добавлять что-либо в рацион ребенка, проконсультируйтесь с диетологом и врачом, чтобы понять, безопасно ли это и сколько безопасно для вашего ребенка.
Ресурсы и ссылки:
Сегодняшний родитель
Также читайте: Брокколи для младенцев — преимущества и рецепт
5 преимуществ ромашки для вашего ребенка — Ann & Eli Apothecary
Ромашка римская (Chamaemelum nobile) — нежное и успокаивающее растение с множеством преимуществ для здоровья малышей и младенцев.Я настоятельно рекомендую всегда иметь дома ромашку, когда у вас есть маленькие дети, чтобы облегчить общие недуги. Вот 5 простых способов использовать ромашку для хорошего самочувствия вашего ребенка:
УСТРАНИТЬ КОЛИЧЕСТВО, ГАЗ И ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
При рождении пищеварительная система ребенка еще не полностью развита. Поэтому часто в первые месяцы жизни у вашего ребенка возникают расстройства пищеварения, такие как колики, газы, вздутие живота или запор. Ромашка эффективна для облегчения этих проблем и способствует пищеварению у детей благодаря своим спазмолитическим, противовоспалительным и успокаивающим свойствам.
В случае колик:
С 3 недель добавьте чайную ложку ромашкового гидрозоля или две столовые ложки ромашкового чая в небольшую бутылку с водой и давайте ее ребенку в течение дня. Вы также можете ассоциировать его с чаем из семян фенхеля.
В случае газов или вздутия живота:
Давайте ребенку 1-2 чайные ложки ромашкового чая, разбавленного водой, после каждого приема пищи.
При запоре:
С 4-недельного возраста смешайте 1 столовую ложку ромашкового гидрозоля или две столовые ложки ромашкового чая в бутылке с водой.Пусть ребенок пьет его в течение дня.
Для детей от 6 месяцев: разведите 1 каплю эфирного масла благородной ромашки в чайной ложке масла сладкого миндаля и аккуратно помассируйте животик ребенка.
РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ
Ромашка успокаивает раздраженную кожу, покраснение, зуд и общие кожные заболевания у младенцев. Он обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами благодаря богатой концентрации флавоноидов и идеально подходит для чувствительной кожи младенцев. Чтобы успокоить кожу ребенка, вы можете использовать ромашку в разных формах: гидрозоль, цветочная вода, эфирное масло или травяной чай.
Чтобы успокоить зуд:
Добавьте 2–3 столовых ложки гидрозоля ромашки в воду для ванны ребенка. Если у вас нет гидрозоля, вы можете приготовить чашку ромашкового чая и смешать его с водой для детской ванны.
Для снятия раздражения и покраснения:
Нанесите гидрозоль ромашки или цветочную воду на стерильный компресс. Наносите на раздраженный участок (предварительно очищенный и высушенный) 2-3 раза в день. Вы также можете нанести гидрозоль ромашки и цветочную воду в распылитель и нанести на раздраженную кожу.
РАЗВИТИЕ СНА И СНИЖЕНИЕ БЕСПОКОЙСТВА
Все родители хорошо знают: с момента рождения ребенка у вас вряд ли будет непрерывная ночь. Хотя циклы сна у младенцев меняются с течением времени, нарушения сна распространены среди младенцев и могут иметь различные причины: беспокойство, зубная боль, страх темноты, кошмары и т.д. … Ромашка помогает успокоить нервное возбуждение у ребенка, расслабить и улучшить сон качество.
Перед тем, как уложить ребенка спать:
Дайте ему несколько чайных ложек ромашкового чая, разбавленного небольшим количеством воды, перед сном.
Вы также можете сделать ей расслабляющий массаж с 1 каплей эфирного масла благородной ромашки (Chamaemelum nobile), разведенным в чайной ложке масла сладкого миндаля. Это не только поможет вашему малышу расслабиться и безмятежно заснуть, но и укрепит вашу связь.
ОБЕСПЕЧИТЬ БОЛЬ ПРИ ЗУБАХ У МЛАДЕНЦА
Прорезывание зубов часто бывает трудным как для ребенка, так и для родителей. Трудно видеть, как ваш малыш испытывает боль, становится раздражительным, не будучи в состоянии сделать что-либо, чтобы его успокоить.Ромашка — мягкая и эффективная натуральная альтернатива для облегчения боли, дискомфорта и раздражительности, связанных с прорезыванием зубов у ребенка. Благодаря своим противовоспалительным, успокаивающим и обезболивающим свойствам он помогает уменьшить боль и воспаление десен, а также расслабить ребенка.
Для снятия боли при прорезывании зубов:
Положите гидрозоль ромашки в холодильник, затем приложите его к стерилизованному компрессу. Массажируйте десны и внутреннюю поверхность щек пропитанным компрессом 2–3 раза в день.
Вы также можете нанести гидрозоль из ромашки в распылитель и наносить его в рот ребенку 3 раза в день.
СПОСОБНОЕ РАЗДРАЖЕНИЕ ГЛАЗ
Ромашку можно применять у младенцев с конъюнктивитом и раздражением глаз. Он эффективен для снятия застойных явлений в глазах и снятия воспаления конъюнктивита, вызывающего зуд в глазах.