В чем хранить сцеженное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

«Как хранить сцеженное грудное молоко?» – Яндекс.Кью

Сцеженное молоко переливается в стерильную герметичную посуду, в которой оно и будет храниться. Свежее молоко не должно долго контактировать с окружающей средой во избежание размножения микробов. Посуда должна быть удобной, особенно если нужно длительное время хранить большой объем молока. Здесь на помощь приходят эргономичные контейнеры, которые ставятся один в другой, либо специальные пакеты для хранения молока — они занимают еще меньше места.

ИНСТРУКЦИЯ: ЗАМОРОЗКА И РАЗМОРОЗКА ГРУДНОГО МОЛОКА

• Заморозка — свежее сцеженное молоко сначала охлаждается в холодильнике и только потом перекладывается в морозилку. Не заполняйте тару полностью, так как при замораживании объем увеличивается.
• Размораживание проводите в обратном порядке: молоко полностью оттаивает в холодильнике, а после подогревается щадящим способом — на водяной бане, чтобы подогрев был равномерным и белки не свернулись. В микроволновой печи греть молоко нельзя.
• Повторная заморозка грудного молока не рекомендуется. Размороженное молоко используется либо утилизируется.

ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ ГРУДНОГО МОЛОКА

Срок хранения грудного молока при комнатной температуре:

• свежее сцеженное молоко — до 4 часов;
• размороженное молоко — не более 2 часов;
• недопитая порция молока — не более 2 часов.

Срок хранения грудного молока в холодильнике:

• размороженное молоко — 24 часа;
• свежее сцеженное молоко — до 4 дней (такой срок допустим, если нет других вариантов).

Срок хранения грудного молока в морозильной камере:

• свежее сцеженное молоко — 6 месяцев;
• замороженное при температуре -20 °C — до 12 месяцев.

С подогревом молока вне дома дела обстоят немного сложнее, чем с подготовкой молочной смеси. Единственный вариант — использование подогревателя для бутылочек, который работает от сети или автомобильного прикуривателя.

Подробнее о создании домашнего банка грудного молока можно узнать из интервью с врачом-педиатром и ведущим экспертом он-лайн школы «Smart Mama» Полиной Александровной Кизино.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Как правильно хранить сцеженное молоко. Как хранить грудное молоко

О пользе грудного молока известно всем без исключения. Благодаря ему малыш получает все необходимые витамины и микроэлементы для должного развития. Кроме того, вместе с молоком в детский организм поступают материнские антитела, которые поддерживают иммунитет крохи и защищают его от различного рода инфекций. Однако бывает так, что у мамы нет возможности покормить малыша грудью (болезнь, работа, срочный отъезд). В этом случае есть альтернативный вариант – сцеживание молока, которое затем нужно правильно сохранить.

В чём можно хранить сцеженное грудное молоко

Хранить сцеженное грудное молоко можно как в пластиковых так и в стеклянных, пластмассовых емкостях. Это могут быть , контейнеры, бутылочки, стаканчики и т. д. Требования, предъявляемые ним достаточно просты:

• стерильность;
• надёжность в эксплуатации;
• простота в использовании;
• возможность плотно закрыть;
• желательна мерная шкала на стенке.

Какую емкость лучше выбрать для хранения зависит от того, где будет храниться грудное молоко.

Для хранения в морозилке идеальным вариантом считаются для одноразового использования, которые не лопнут при заморозке молока, достаточно прочные, стерильные, компактные, герметично закрываются, с мерной шкалой и местом для написания даты сцеживания. Приобрести такие пакеты можно в любой аптеке, а вот замораживать сцеженное молоко в обычных полиэтиленовых пакетах не следует, так как они очень ненадежны.

Важно! Лучше выбирать такую тару, чтобы она соответствовала объёму, равному однократному кормлению. Не следует забывать маркировать ёмкости.

Пакеты для хранения молока
Контейнеры для хранения молока
Бутылочки для хранения молока

Для хранения в основной камере холодильника подойдут стеклянные и пластиковые бутылочки, контейнеры многоразового использования. В этом случае важно соблюдать чистоту емкостей и перед наполнением сцеженным молоком их следует обязательно простерилизовать. Кипяток убьёт все проникшие внутрь ёмкости микроорганизмы и предотвратит их попадание в организм крохи.

Правила хранения грудного молока в морозильной камере

Если предполагается хранение грудного молока в морозилке, то здесь есть несколько важных нюансов, которые помогут вынести максимальную пользу из сцеженного продукта.

1. Перед тем, как помещать молоко в морозильную камеру, следует предварительно охладить его в холодильнике (не менее 5 часов). Только что сцеженный продукт нельзя сразу замораживать.
2. Для хранения предпочтительнее выбрать
3. Перед заморозкой обязательно нанесение маркировки, чтобы не нарушались сроки хранения.
4. Количество молока для замораживания должно быть равно количеству для однократного применения. Если это больший объем, то оставшийся продукт придётся вылить, поскольку повторное его замораживание запрещено.
5. Если есть возможность, то молоко лучше поместить в отдельную секцию морозильной камеры, куда мама заглядывает реже.

Правила хранения грудного молока в холодильнике

Использование холодильника увеличивает сроки хранения молока без замораживания, но имеет свои особенности.

1. Убирать молоко в холодильник сразу после не следует. Нужно некоторое время подержать его в помещении, лучше – в тёмном и прохладном месте.
2. Для хранения можно использовать емкости из разного материала (стекло, пластик) как одноразовые, так и многоразовые.
3. Не стоит располагать продукт на дверце, иначе постоянные перепады температуры значительно сократят сроки его годности.

Видео как хранить сцеженное молоко — советы педиатра

Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике

Длительность хранения в холодильнике определяется температурой. Внутри морозилки она будет больше, особенно, если расположить ёмкость ближе к задней стенке. Вне морозилки, в основной камере, хранение молока тоже возможно, но сроки годности при этом значительно сокращаются. Сроки хранения сцеженного молока в зависимости от условий приведены в таблице.

Примерные сроки хранения сцеженного молока

Условия хранения	Свежесцеженное молоко	Размороженное в холодильнике	Размороженное и разогретое	Размороженное, разогретое и начатое
Комнатная +26-+32ºС	3-4 часа	0,5-1 час	До конца кормления
Комнатная +22-+25ºС	4-6 часов	1-2 часа	До конца кормления
Комнатная +19-+22ºС	6-10 часов	3-4 часа	До конца кормления
Переносной кулер или термопакет со льдом +10-+15ºС	24 часа	4 часа	Не хранить
Холодильник 0-+4ºС	6-8 дней	24 часа	4 часа	Не хранить
Морозилка старого образца -10-15ºС	2 недели	Не замораживать повторно
Морозильная камера -15-18ºС	3-5 месяцев	Не замораживать повторно
Камера глубокой заморозки ниже -18ºС	6-12 месяцев	Не замораживать повторно

Как разморозить грудное молоко

1. Наиболее оптимальным вариантом считается постепенное, естественное размораживание молока. Ни в коем случае не следует пользоваться при этом микроволновой печью, помещать ёмкость в горячую воду, кипятить (оно утратит все свои ). Лучше за 8-12 часов оставить продукт в холодильнике или другом прохладном месте.
2. Если молоко понадобилось срочно, а мама по каким-то причинам забыла заранее достать его из морозильной камеры, то можно воспользоваться способом быстрой разморозки. Нужно поместить ёмкость с молоком в тёплую (не горячую!) воду. Это ускорит продолжительность оттаивания.
3. После подогрева ёмкость нужно хорошенько встряхнуть, так как молоко может расслаиваться. Пугаться этого не стоит.
4. Разморозке подвергается только одна порция молока. Оставшийся продукт повторно замораживать нельзя.
5. Обязательно нужно пробовать продукт. Если молоко кислое, горькое или отдаёт какими-то посторонними запахами, его лучше его вылить. Возможно, правила хранения, разморозки были нарушены и продукт попросту скис.

Важно! Для кормления малыша брать нужно брать то молоко, которое было помещено в морозилку раньше всех (вот зачем маркировка!).

Сохраняются ли все полезные свойства материнского молока после разморозки?

Многим мамам интересно, а меняется ли и после замораживания. В ходе медицинских исследований было выяснено, что уменьшается лишь за счёт сокращения количества жира в продукте. Но эти показатели совсем незначительные и поэтому никакого отрицательно воздействия на организм малыша (либо его развитие) не оказывают.

Что касается вкуса, то после разморозки или охлаждения молоко может отдавать мылом. Это объясняется наличием в нём фермента липазы, который сразу после сцеживания расщепляет молочный жир. Многие детки не замечают такого привкуса и с удовольствием кушают продукт, другие же наотрез отказываются от необычной пищи.

Чтобы поменять вкус молока, следует нагреть его, а затем быстро охладить. Тогда липаза разрушится и вкус продукта восстановится. Единственный минус – потеря свойств молока. и резкое его охлаждение приводит к утрачиванию полезного для малыша витамина С.

Как хранить сцеженное молоко на улице летом во время прогулок

Сцеженное грудное молоко может пригодиться и на улице, если малыш проголодался, а возможности покормить грудью нет. Но как сохранить его полезные качества, если стоит жаркая погода? Всё очень просто. Идеальным вариантом является приобретение хладопакетов. Их можно купить в любом хозяйственном магазине. Всё что нужно – обложить бутылочку со всех сторон и наслаждаться прогулкой.

Внимание! Гелевые охлаждающие пакеты могут входить в комплект с молокоотсосом.

Для хранения молока в жаркую погоду пригодятся и специальные термоконтейнеры, которые способны удерживать температуру молока на протяжении нескольких часов.

Существуют также термосы с колбой для хранения бутылочек, удерживающие тепло и прохладу на протяжении 5 часов. Без всех этих приспособлений на жаре молоко может быстро испортиться.

Сохранить полезные свойства грудного молока можно на протяжении длительного времени, но при соблюдении нескольких правил. Здесь важно всё — и сама процедура сцеживания, и правильность хранения, и процесс разморозки. Если все рекомендации будут выполнены, то малыш может довольствоваться грудным молоком даже при продолжительном отсутствии мамы.

Вконтакте

Грудноематеринское молоко по сей день остается самым полезным и рекомендуемым питанием для младенцев. Но порой складывается такая ситуация, что мамочке нужно отлучиться от малыша на определенное, иногда даже достаточно длительное время. Тогда приходится молоко сцеживать, чтобы оставшиеся при грудничке взрослые кормили его им из бутылочки. Вопрос в том, где и в чем хранить столь ценный продукт. В течение какого времени он будет оставаться пригодным для детского кормления? О правилах хранения сцеженного грудного молока должна знать любая молодая мамочка.

Чтобы в ваше отсутствие кроха получал привычную, полезную и безопасную пищу, нужно соблюдать важные правила хранения грудного молока

Как хранить сцеженное грудное молоко

Многих женщин интересует вопрос, сколько времени хранится молоко, сцеженное из груди, при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике. Ответ на все эти вопросы будет зависеть лишь от того, насколько правильно его хранить. Соблюдение определенных правил позволит продлить его жизнь не только на несколько дней, но и даже недель.

1. Любая тара, в которой будет храниться грудное сцеженное молоко, должна быть максимально стерильной.
2. Она должна быть подписанной: обязательно нужно указывать на емкости с продуктом дату и точное время (вплоть до минут) сцеживания — это очень важно для определения срока хранения молока в дальнейшем.
3. Нельзя смешивать молоко, сцеженное в разное время. Одно сцеживание — одна тара.
4. Если нужно заморозить ценную жидкость на длительное время в морозильной камере, это нужно уметь делать. После сцеживания его нужно герметично упаковать в выбранную тару и поставить сначала в холодильник (желательно даже на нижнюю полку). Спустя 5-6 часов охлажденное таким образом грудное молоко можно наконец отправлять в морозильник. Категорически запрещается замораживать сразу теплый или комнатной температуры продукт.
5. Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре — не более часа, в холодильнике — около 10 часов.
6. Нельзя этот продукт замораживать повторно для дальнейшего его хранения.
7. В связи с такими особенностями хранения сцеженного грудного молока рекомендуется замораживать отдельные его порции: 100–150 мл — для основного кормления, определенное количество, требуемое малышу, — для прикорма.
8. Согреть замороженную или охлажденную ценную жидкость можно под струей горячей воды. Второй способ нагрева — поставить бутылочку в чашку с теплой (и даже горячей) водой. Будьте осторожны, чтобы емкость не лопнула от перепада температур. Микроволновая печь и газовая (электрическая) плита исключаются.
9. Поднять температуру разогреваемого таким способом молока можно только до 37°С, но не выше, а иначе оно потеряет все свои целебные и полезные свойства. Если взрослый человек трудно ориентируется в температурном режиме жидкостей (например, для некоторых мужчин, которые остаются нянчиться с малышом в отсутствии жены, это просто нереально), целесообразно будет приобрести специальные магазинные подогреватели для бутылочек. Они облегчат процесс размораживания и подогрева сцеженного грудного молочка, оставленного мамой.
10. Процесс размораживания должен быть постепенным. При нарушении этого условия можно перечеркнуть весь тот длительный путь замораживания, которое прошло молоко. Тару из морозильника нужно сначала подержать некоторое время в холодильнике (около 3–4 часов), затем оставить на час при комнатной температуре, и только потом пускать его под струю горячей воды.
11. Не стоит бояться, если размороженное молоко неожиданно поменяло свой цвет (стало желтоватым или сероватым) и запах (оно перестает пахнуть «мамочкой», т. е. женским телом, что неудивительно). Это нормальное явление.
12. И все-таки проверить на испорченность размороженный продукт нужно обязательно. Здесь ошибок быть не может: скисшее молоко обладает резким запахом. Его останется только вылить. Если есть какие-то сомнения в свежести размороженного молочка, лучше его ребенку не давать.
13. Перед кормлением младенца бутылочку со сцеженным продуктом нужно тщательно несколько раз встряхнуть: жидкость должна быть однородной.

Если неукоснительно следовать всем данным рекомендациям, грудное сцеженное молоко можно хранить в течение длительного времени вхолодильнике, не переживая за сохранность его полезных свойств. Способов сделать это несколько: есть специальная тара, которая позволяет максимально сохранить его свежесть и пользу.

Хранить сцеженное грудное молоко можно в специальных пакетах — это довольно практичный способ

Где хранить сцеженное грудное молоко

Очень важный вопрос, где и в чем хранить сцеженное грудное молоко, чтобы оно не скисло. Здесь есть свои маленькие секреты, которые помогут сохранить ценность этого продукта на протяжении многих дней. Сцеженное матерью грудное молоко можно хранить в следующих емкостях:

• стеклянная тара — лучший вариант из всех остальных;
• твердый прозрачный пластик;
• пластмассовые непрозрачные сосуды;
• специальные пакеты для заморозки и хранения грудного молока, выпускаемые многими производителями молокоотсосов: их преимущества — в удобстве использования.

А вот в полиэтиленовых пакетах этот продукт замораживать и хранить категорически запрещается. Это негативно скажется на его полезных свойствах. Теперь самое время решать, где именно можно хранить грудное сцеженное молоко:

• при комнатной температуре оно быстро скиснет в любой таре;
• в холодильнике может продержаться достаточно длительное время;
• правильно замороженное молоко можно хранить очень долго в морозильной камере. Однако данный способ хранения этого продукта очень часто критикуется. Действительно, при заморозке жидкость все-таки теряет часть своих полезных свойств, но от этого никуда не деться. И подчеркиваем: это только часть. Молоко по-прежнему будет для малыша полезным и ценным.

В какой таре и где конкретно хранить сцеженное грудноемолоко, должна решать сама молодая мамочка и те взрослые, которые остаются с малышом в период отсутствия кормилицы. Если это краткосрочная отлучка, нет смысла замораживать ценную жидкость в морозильной камере: достаточно будет оставить ее в холодильнике. Если же младенец останется без мамы на достаточно длительное время, стоит рассмотреть и этот вариант хранения.

При комнатной температуре молоко долго не хранится, поэтому при необходимости лучше поставить его в холодильник

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике

Сцеженное грудное молокоуникально, потому что может храниться длительное время, не теряя своих полезных для малыша свойств. Даже если оно простоит в холодильнике полгода, оно будет гораздо более ценным, чем любая самая свежая фабричная смесь для детского питания. Но это лишь при одном условии: при соблюдении всех правил хранения грудного молока, сцеженного матерью. Сколько оно сохранит свою свежесть, будет зависеть от места его нахождения и температурного режима:

• при комнатной температуре в 25 °С: не более 6 часов;
• при комнатной температуре в 15 °С: не более 24 часов;
• в холодильнике при температуре около 4 °С: не более 8 дней;
• в морозильной камере: при частом открывании двери — не более 2 недель, при редком открывании дверцы и температуре не выше -5 °С — не более 6 месяцев, при температуре в -20 °С — до 1 года.

Любая молодая мама, которая кормит своего малыша грудью, должна знать, где, как и сколько правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно оставалось свежим и полезным максимальное количество времени. Ситуации могут возникнуть разные. Нередко случается так, что маме нужно отъехать на неопределенное количество времени (по причине болезни, работы или для решения каких-то других проблем). Не стоит ради этого бросать грудное кормление. Помните: никакая искусственная смесь не сможет заменить материнское молоко. Сцедив его и оставив в холодильнике, женщина сможет в свое отсутствие быть спокойной: малыш получит полноценное питание и будет с нетерпением дожидаться ее возвращения.

Грудное молоко для малыша — лучшее питание. Но не у всех мамочек есть возможность в течение дня постоянно быть с малышом. Приходится оставлять его на близких людей и нянь. А чтобы здоровье ребенка не пострадало, и лактация сохранилась, сцеживают молочко в бутылочку. После чего оставляют на хранение в холодильной или морозильной камере. Сцеживание при лактостазе у кормящей матери также допустимо. Но чтобы не навредить малышу, ведь, как известно, в молочных продуктах очень быстро развиваются болезнетворные бактерии, которые могут вызвать тяжелое расстройство пищеварительной системы, нужно знать сколько хранится сцеженное грудное молоко при тех или иных температурных условиях, а также каким образом правильно сцедить молоко, чтобы оно быстро не пропало.

Чтобы сохранить лактацию, сцеживание грудного молока необходимо проводить не реже, чем 1 раз в 3-4 часа, при этом ночной перерыв должен составлять не более 6 часов. Кстати, именно ночные сцеживания способствуют выработке гормона пролактин, достаточное количество которого — гарант большого количества молока у женщины.

Если мамочке удобно, можно сцедить грудь руками. Для этого понадобится помыть руки. Взять какую-либо емкость, главное, она должна быть чистой. Подойдет даже простая чайная кружка объемом 200-250 граммов. Сцеженное грудное молоко таким способом не возбраняется хранить в течение дня прямо в той же кружке в холодильнике. Через сутки его желательно вылить. Сцеживать вручную намного удобнее женщинам, у которых не слишком много молока. Правда, процесс этот может быть очень длительным. В первые дни занимает до часа времени, чтобы нацедить нужный объем.

Сцеживание грудного молока молокоотсосом — более скорый способ и часто удобный. Удобство зависит от качества данного «устройства». Молокоотсосы типа «груша» подходят только при гиперлактации. Пластмассовая часть травмирует ареолу соска. Из пластмассовой части молокоотсоса, куда попадает молоко, его нужно переливать в емкость для хранения. Правильно сцеженное молоко можно хранить в бутылочке или другой чистой нейтральной емкости в течение 24 часов при температуре 2-4 градуса выше нуля. Есть молокоотсосы типа груша, к которым прикручивается бутылочка, но они тоже не слишком удобны, так как при снятии молокоотсоса выливается немного молока. Не все попадает в прикрученную бутылочку.

Сцеживание грудного молока удобнее для мамы, если пользоваться современными, дорогими молокоотсосами. Есть даже такие, которые имитируют сосание ребенка, а потому молока можно сцедить еще больше. Его приливы происходят в процессе сцеживания. Этого практически невозможно добиться обычными молокоотсосами или руками. Бутылочка к молокоотсосам известных фирм «Medela», «Avent» тоже прикрепляется.

Но вид молокоотсоса не влияет на то, как и сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания. Чтобы не навредить ребенку, бутылочка для хранения молока должна быть стерильной — прокипяченной или простерилизованной в специальном устройстве или микроволновой печи.

Кстати, интересный момент, как правильно заморозить сцеженное грудное молоко для длительного хранения и чего делать нельзя. Не следует добавлять теплое, только сцеженное молоко к холодному, хранящемуся в холодильнике. Необходимо сначала охладить его в отдельной емкости в холодильнике и только потом смешать. Естественно, смешивать можно только то молоко, которое было сцежено в один день.

Сколько можно хранить в холодильнике молоко после сцеживания и в какой емкости это удобно делать? Здесь можно выбирать. На 1 день можно оставить молоко в чистой кружке, накрытой крышкой, или закрытой детской бутылочке. Срок хранения сцеженного грудного молока в морозильнике при температуре 18 градусов ниже нуля дольше — это 3-6 месяцев, при условии неразморозки. Но для хранения в морозильной камере будет правильнее и удобнее использовать стерильные одноразовые пакеты, которые продаются в аптеке. На них можно и нужно подписывать даты, когда молоко было сцежено.

Если вы уже разогрели молоко, но ребенок скушал не все, вновь охлаждать или замораживать его нельзя.

Нет совершенно никакого лучшего питания и лекарства для новорожденного ребенка, чем грудное материнское молоко. Грудное кормление — самое простое, удобное, доступное, экономное, безопасное и полезное из всех видов вскармливания, как для матери, так и для ребенка. Вот почему неонатологи столько много внимания обращают на то, что необходимо наладить правильное грудное вскармливание с первых дней жизни малыша.

Однако в некоторых случаях прикладывать кроху к груди по требованию не представляется возможным. Существует большое множество причин, по которым молодые мамы интересуются вопросом, как правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы не лишать своего малыша наиболее ценного вида питания из всех возможных.

Если перед Вами встал этот вопрос, то следует изучить его должным образом.

В чем хранить сцеженное грудное молоко: посуда и емкости

В первую очередь необходимо позаботиться о подходящих для хранения сцеженного грудного молока сосудах. Раньше специалисты советовали выбирать для этих целей стеклянные емкости с плотно закрывающимися крышками. Но сегодня научно доказано, что контейнеры из пищевого пластика годятся для хранения молока не хуже стеклянных. Естественно, следует выбирать для этого посуду самого высокого качества (а не китайский ширпотреб), и лучше, если она будет прозрачной (без добавления красок).

Запаситесь небольшими емкостями, содержимого которых будет хватать на одно кормление. Выбор посуды может также зависеть от того, где Вы будете хранить молочко: для холодильника лучше всего подходит стекло, а в морозильную камеру необходимо помещать пластик.

Емкости для хранения такого продукта должны быть стерильными и герметично закрываться: это не только продлит срок хранения молока, но и сохранит его иммунные свойства, а также предотвратит от впитывания им посторонних вкусов и запахов.

Сейчас можно найти специальные пластиковые пакеты или емкости для сцеживания и заморозки молока — очень удобно, если Вы сцеживаетесь при помощи молокоотсоса: они подсоединяются к молокоотсосу напрямую, к тому же продаются стерильными, а на самом пакете можно написать дату сцеживания — именно то, что нужно. Нередко подобные емкости продаются сразу вместе с молокоотсосами.

Хранить сцеженное грудное молоко в пищевых полиэтиленовых пакетах не рекомендуется: они и рвутся очень легко, и по своему составу не подходят для таких целей.

Какую бы емкость Вы ни использовали для хранения, она непременно должна закрываться, чтобы микробы с окружающего воздуха не оседали на его поверхности.

Где лучше хранить сцеженное грудное молоко

Несомненно, лучше свежего грудного молока нет, а потому в идеале его нужно не хранить, а давать ребенку сразу же. Но, к сожалению, идеально получается далеко не всегда: многим мамам приходится сцеживаться и кормить своего малыша таким продуктом по истечении какого-то времени.

Если молочко будет съедено крохой в течение 8-10 часов после сцеживания, то оно совершенно без ущерба для качества может дождаться своего часа при комнатной температуре. Ученые экспериментальным путем доказали, что в составе грудного молока содержатся особые бактерии, препятствующие размножению патогенных микроорганизмов, а потому оно способно в течение длительного времени оставаться свежим и не портиться.

Также до 12 часов при комнатной температуре можно оставлять молозиво: его, в отличие от молока, нежелательно хранить дольше в принципе. А вот молочко можно сохранить для последующих кормлений и на несколько суток и даже месяцев.

Хранение грудного молока без холодильника

Как и любое другое молоко, грудное лучше всего хранить в холодильнике: так оно дольше будет оставаться свежим и менее вероятно, что испортится. Но холодильник не всегда имеется под рукой у кормящей мамы: возможно, она сцеживается на работе или при других обстоятельствах, когда возникает потребность сохранить грудное молоко свежим без холодильника. В таком случае необходимо позаботиться о сосуде для хранения заранее.

Если Вам приходится хранить грудное молоко без холодильника, то следует взять с собой термос, наполнив его кусочками льда. При этом вода, используемая для заморозки, должна быть чистой (отфильтрованной). Вам останется выкинуть лед из термоса перед наполнением его молочком и плотно закупорить.

Если молоко будет храниться недолго, а также если в помещении и на улице, где оно будет храниться, не жарко, то можно предварительно не охлаждать ее. Сцеженное молоко сохраняется свежим при комнатной температуре в течение нескольких часов, при условии соблюдения чистоты и стерильности.

Если Вы кормите ребенка сцеженным грудным молоком, то, отправляясь на прогулку, бутылочку можно поместить в специальный термос для бутылочек.

Хранение грудного молока в холодильнике

Но самое удобное хранить сцеженное молоко в холодильнике: во-первых, оно не портится быстро и может оставаться свежим (или пригодным для вскармливания младенца) в течение 7-9 суток; во-вторых, состав молока при температуре, поддерживаемой в холодильной камере, остается более или менее неизменным, то есть полезные вещества в нем не уничтожаются.

Сцеженное грудное молоко в холодильнике остается свежим в течение 5-8 суток, вот только посуда для его хранения должна плотно закрываться, чтобы оно не впитывало посторонних запахов.

Заморозка грудного молока

Заморозка сцеженного молока не требует каких-то особых условий или навыков: необходимо просто заполнить им подходящую емкость и отправить в морозильную камеру. Однако хранение этого продукта при минусовой температуре все же имеет некоторые особенности:

• Вы можете доливать небольшое количество свежего сцеженного молока к уже замороженному. Но при этом лучше формировать такие порции, чтобы каждой хватало на одно кормление: повторно замораживать продукт нельзя, а выливать — жалко.
• Подписывайте каждую порцию, указывая дату сцеживания и заморозки.
• Используйте сначала молоко, которое было заморожено раньше, чтобы избежать слишком длительного его хранения. В то же самое время помните, что наиболее полезно максимально свежее молоко.
• Старайтесь не хранить молоко в морозильной камере очень долго.

Заморозка грудного молока — прекрасный способ как можно на дольше сохранить ценнейший для младенца продукт питания. Но при этом следует помнить, что по мере роста ребенка изменяется и состав материнского молока, который «адаптируется» к возрастающим потребностям развивающегося маленького организма. А потому молоко, сцеженное в первые недели после родов, не подходит в качестве питания для годовалого ребенка. Кроме того, некоторая часть полезных веществ все же погибает при очень низких температурах, а это значит, что размороженное грудное молоко по питательной ценности существенно уступает свежему: их нельзя приравнивать друг к другу.

Если Вы даете ребенку грудное молоко, которое было заморожено, то обязательно нужно ввести в детский рацион соответствующий возрасту прикорм.

Разморозка и подогрев сцеженного грудного молока

Кроме того, что необходимо правильно хранить сцеженное грудное молоко, его необходимо также правильно подогревать перед тем, как накормить малыша. Молочко для кормления должно иметь температуру тела (36-37 о С) — так оно лучше усваивается и доставляет больше комфорта при употреблении ребеночком.

Чтобы нагреть холодное молоко, необходимо поместить сосуд в емкость с теплой водой и выдержать несколько минут. Затем размешайте молочко и попробуйте: при необходимости подлейте теплой воды и подержите в ней бутылочку еще.

Те же самые рекомендации касаются и размораживания предварительно замороженного грудного молока: подогревать его на плите или в микроволновой печи для этого нельзя. Чтобы разморозить молоко, лучше всего оставить его оттаивать при комнатной температуре или в холодильнике. Если нужно быстрее, то поместить емкость с молоком в холодную воду сменять ее свежей, как только она станет ледяной, или под струю теплой проточной воды.

Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?

Мы уже немного говорили об этом, но остановимся на сроках более подробно, так как это имеет большое значение. Итак, срок хранения грудного молока зависит в основном от температуры окружающего воздуха:

• температура 22-25 о С — не более 6 часов;
• комнатная температура (19-22 о С) — не более 10 часов;
• температура 15-18 о С — не более 24 часов;
• температура от 0 до 5 о С — не долее 8 дней;
• температура –19-20оС — 6 месяцев и дольше (но лучше не очень долго).

Если Вы храните молоко на морозильной полке холодильника (внутри, без отдельной двери), то срок его годности составляет не более 2 недель. В отдельной морозильной камере, которую приходится часто открывать, из-за чего температура воздуха в ней все время изменяется, сцеженное грудное молоко можно хранить на протяжении 3-4 месяцев.

После размораживания грудное молоко можно хранить не больше суток и только в холодильнике.

Сцеженное в течение первых шести дней после родов молозиво можно хранить не долее 12 часов при температуре не выше 27 о С.

Несомненно, что чем более свежим является сцеженное грудное молоко, тем более оно вкуснее и питательнее для малыша.

Напоследок хотим обратить Ваше внимание на то, как выглядит обычное сцеженное грудное молоко. Предложение может показаться несколько странным, но все же грудное молоко по внешнему виду очень отличается от привычного для нас животного. Оно имеет более сизый оттенок: сероватый или голубоватый. Если дать грудному молоку немного постоять при комнатной температуре, то оно разделится на фракции, которые будут видны человеческому глазу: более жирное молоко поднимется наверх, образовав слой сливок кремово-желтого оттенка, а снизу останется бело-голубое нежирное. Это вовсе не означает, что молоко прокисло, просто перед применением его нужно размешать до однородности. Тем не менее, если постоявшее грудное молоко имеет кисловатый привкус, то давать его ребенку уже нельзя.

Вид зрелого грудного молока (как и его состав) изменяется постоянно в зависимости от того, что мама ела незадолго до сцеживания, сколько перед этим ребенок высосал, когда происходило последнее кормление/сцеживание и от целого ряда других факторов. Изменяется жирность и цвет молока: оно может быть не только белым, голубым, сероватым, кремовым, но также иметь оттенки других цветов: красного, коричневого, оранжевого, зеленого, фиолетового… Однако Вы должны знать, что розоватое грудное молоко может содержать примеси крови: для ребенка это не представляет особой опасности, но если подобное повторяется в течение двух недель и более после родов, то об этом следует сказать врачу.

И еще несколько советов мамам, которые вынуждены кормить своих малышей сцеженным грудным молоком:

1. Тщательно мойте руки перед сцеживанием и перед приготовлением (нагревом/разморозкой) грудного молока.
2. Посуда для хранения грудного молока должна быть стерильной.
3. Перед кормлением ребенка сцеженным грудным молоком его (молоко) необходимо тщательно размешать.
4. Если молоко кажется Вам прокисшим, то давать ребенку его нельзя.
5. Замораживать следует свежее молоко — сразу или вскоре после сцеживания, но не позднее, чем в течение 24 часов.
6. К порции уже замороженного молока можно добавлять свежее, только предварительно его охладив, и в небольших количествах (во избежание размораживания предыдущей порции).
7. Повторно замораживать размороженное грудное молоко нельзя.

Если сцеженное грудное молоко приходится хранить вне дома (к примеру, в больнице) или если оно предназначается для недоношенного ребенка, то рекомендации по его хранению могут отличаться от изложенных в этой статье. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистами.

Специально для — Елена Семенова

Есть ли смысл сцеживать грудное молоко ? Целесообразно ли сцеживание при грудном вскармливании, до сих пор активно обсуждают и молодые мамочки, и специалисты. Нередки случаи, когда врачи пропагандируют сцеживание просто так, не приводя при этом убедительных мотивов в подтверждение такой необходимости.

Но если следовать рекомендациям ВОЗ, необходимость сцеживать молоко при правильно установленной лактации отсутствует. В таких условиях материнское молоко в груди продуцируется по требованию, так как выделение гормона окситоцина происходит именно в тот момент, когда маме нужно накормить малыша.

Поэтому сцеживать молоко стоит только в том случае, если существует необходимость его сохранить кормящей матери. Ниже речь пойдет о том, когда следует это делать, как правильно сцедить молоко, а также о том, как правильно его хранить в домашних условиях.

Когда нужно практиковать сцеживание?

Итак, нужно ли сцеживать молоко после кормления, зависит от ситуации. На самом деле, случаев, когда сцеживать нужно, не так уж много. Но именно в тех случаях, которые будут упомянуты, это делать действительно необходимо. Если возникают вопросы по поводу того, зачем сцеживать после кормления и надо ли это делать, женщина всегда может задать их врачу.

Итак, сцеживание грудного молока необходимо практиковать в случаях, перечисленных ниже:

Если малыш родился недоношенным

Когда малыш появляется на свет раньше положенного срока, сосательного рефлекса у него еще нет, поэтому он просто не может сосать грудь. Однако организм такого малыша может легко усваивать материнское молоко, и, к тому же, недоношенному ребенку жизненно важно получать естественное питание, которое обеспечит его всеми необходимыми веществами, что активизируют его рост и совершенствование всех систем организма.

Наличие патологий у малыша, плохо развитый сосательный рефлекс

Малышей, у которых слабо развит сосательный рефлекс, в медицине называют «ленивыми сосунами». Слабо развитый сосательный рефлекс может быть связанным с разными причинами, среди которых – и патологии центральной нервной системы . Но даже если имеет место такая проблема, это не является поводом приостанавливать лактацию. Можно практиковать сцеживание и поить малыша из бутылочки — так ему будет проще сосать.

Становление лактации

После начинает вырабатываться , которое еще не является молоком. Молозиво – более густое, насыщенное. И хотя вырабатывается его немного, но малыш очень быстро насыщается.

Грудное молоко появляется на 2-3 сутки после рождения ребенка, и его объем, как правило, очень большой. Ребенок просто не может с ним справиться. Именно поэтому маме приходится освобождать груди, которые тяжелеют. Ведь если молоко не высасывает малыш, это является для организма сигналом к тому, что его нужно вырабатывать меньше. Для того, чтобы обеспечить достаточную продукцию молока, необходимо проводить сцеживание. Но делать это нужно только до тех пор, пока грудь не облегчится и не смягчится.

Недостаточность лактации

Многие молодые мамы сталкиваются с советами о том, что молоко нужно сцеживать, если его вырабатывается мало, чтобы таким способом стимулировать его продукцию. Тем не менее, такие рекомендации дают далеко не все врачи. Ведь естественное вскармливание и сцеживание – это совершенно разные вещи.

Именно кормление лучше всего стимулирует пребывание молока. Однако если женщина все же старается всеми силами наладить лактацию, можно пробовать все доступные методы. Так, если мама пребывает рядом с малышом и во время сцеживания думает о нем, это способствует стимуляции выделения молока.

Застой молока и угроза развития мастита

Такое состояние может развиваться, если малыш неправильно сосет грудь, если у ребенка плохо развит сосательный рефлекс. Также застой, ведущий к развитию , возможен, если женщина сцеживается неправильно. При мастите нужно пытаться сцеживаться прицельно, из тех долек, которые затвердели.

Применение лекарств, которые выделяются с грудным молоком

Во время естественного вскармливания можно применять очень мало лекарств, как на растительной, так и на синтетической основе. Если все же обстоятельства складываются так, что кормящая мать вынуждена принимать лекарства, которые запрещены при кормлении, нужно обязательно регулярно сцеживаться и выливать молоко. Малыша в этот период придется кормить смесями. Однако так можно сохранить лактацию.

Если же маме известно о том, что она должна будет начать курс лечения, можно попробовать заготовить впрок грудное молоко, зная, как правильно заморозить его для хранения.

Втянутый вовнутрь, плоский сосок

Но если и с помощью такого приспособления не получается наладить питание малыша, придется сцеживать грудь и практиковать кормление с помощью бутылочки.

Необходимость разлучаться с малышом

В случае если грудное вскармливание – для мамы приоритет, но при этом ей необходимо периодически отлучаться, сцеживание – реальный выход из ситуации. Похожая ситуация имеет место, если малыш пребывает на лечении без мамы. Тогда можно сцедить молоко и передать в медицинское учреждение.

Заготовка впрок

Чтобы практиковать естественное кормление как можно дольше, мамы иногда параллельно кормят малыша и сцеживают молоко, чтобы использовать его в будущем.

Однако это имеет смысл делать только тогда, если мама планирует вскоре прекратить грудное кормление, но хочет обеспечить малыша на как можно больший срок столь ценным продуктом. При этом важно помнить о том, сколько стоит молоко в морозильнике. Оно тоже имеете свой срок годности. К тому же при таком хранении материнское молоко в определенной степени теряет свои свойства.

Как сцеживать грудное молоко правильно вручную?

Маме, которая по определенной причине собирается практиковать сцеживание, нужно знать, не только, как сцеживать молокоотсосом правильно, но и как сцеживать грудное молоко руками правильно.

Итак, прежде чем начинать сцеживание грудного молока руками, нужно правильно подготовиться к этому процессу. Чтобы провести все так, как нужно, изначально стоит посмотреть видео, как сцеживать молоко вручную.

Если женщине нужно стимулировать выделение молока, необходимо проводить процедуру рядом с малышом или при этом смотреть на его фотографию и думать о нем. В идеале необходимо прикасаться к малышу. Примерно за 15 минуть до начала процесса стоит выпить немного теплой воды или чая, после чего сделать легкий массаж груди либо дать ребенку ее потрогать. Стимулировать лактацию помогает теплый душ.

Как сцеживаться правильно, чтобы процесс был наиболее эффективным? Прежде всего, важно тщательно помыть руки с мылом. Далее поместить большой палец на ареолу сверху, за 3 см от соска, а указательный и безымянный расположить внизу, напротив большого, точно так же отступив от соска. Грудь нужно сжимать пальцами по направлению ребер, делая это аккуратно, но уверенно, выдавливая молоко. Такие движения нужно повторять.

Молодой маме нужно учесть следующие моменты:

• Чтобы правильно сцедить застоявшееся молоко, не нужно себя жалеть, сжимая грудь достаточно уверенно.
• Женщине следует настроиться на то, что в первое время ей может быть больно.
• Если вся процедура проводится правильно, то выделяются не капли, а струйки.
• Чтобы сцедить из всех долек, нужно постепенно перемещать пальцы по кругу.
• Важно следить за тем, чтобы пальцы не скользили, оказываясь на соске, так как его можно травмировать.
• Если кожа груди стала слишком влажной, следует осторожно обтереть ее и руки чистой салфеткой и продолжить сцеживать.
• Сцеживание нужно проводить не до последней капли, а до тех пор, пока грудь не станет легче и не появится ощущение пустоты.

О том, как проводить весь этот процесс, а также, как часто нужно сцеживать молоко, женщине должны объяснить еще в родильном доме. Однако, если с его проведением возникают определенные трудности, и возникает вопрос, что делать, если не сцеживается, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Как сцеживаться с помощью молокоотсоса?

Чтобы облегчить этот процесс для современных молодых мам, сейчас широко используются молокоотсосы . Это специальные устройства, с помощью которых можно существенно упростить сцеживание. В настоящее время существует очень много разновидностей таких приборов. Сколько стоит молокоотсос, зависит от производителя устройства, механизма действия и других особенностей.

Готовиться к процессу использования молокоотсоса нужно точно так же, как и к ручному процессу. Важно, чтобы устройство было стерильным. Молокоотсос всегда продается с прилагающейся инструкцией. В ней важно тщательно разобраться, так как разные модели работают по-разному.

Также необходимо учесть все общие правила механического сцеживания:

• Воронку устройства нужно прикладывать у груди так, чтобы сосок был прямо в ее центре.
• Воронка должна прилегать к груди очень плотно, чтобы создавался вакуум. Для этого грудь должна быть сухой.
• Далее нужно действовать так, как написано в инструкции: либо сначала сжимать грушу или помпу, либо нажимать на ручку поршня, либо включить прибор, нажав на кнопку, если речь идет об электрическом приборе.
• Если молокоотсос ручной, нужно постоянно ритмично нажимать на помпу, грушу, ручку поршня.
• Применение электрического прибора требует только контроля – важно регулировать то, с какой силой он работает, устанавливая мощность под себя. Когда процесс завершается, грудь смягчается и становится пустой, а молоко со струйки переходит в капельки.

Важно, чтобы молоко шло ровным, активным потоком. Как правило, сцеживание с помощью молокоотсоса боли не вызывает, неприятные ощущения при использовании некоторых типов такого прибора проявляются только в первые минуты. После окончания процесса нужно тщательно вымыть молокоотсос и простерилизовать его.

Как хранить сцеженное грудное молоко правильно?

Не менее важно молодым мамам знать, как хранить грудное молоко после сцеживания и где хранить, чтобы малыш получал максимально полезный продукт. Следует четко соблюдать правила того, как хранить для грудничка мамино молоко. Ведь при неправильном хранении оно становится не только бесполезным, но и способно принести вред. Грудное молоко – точно такой же продукт питания, как и другие молокопродукты. Поэтому оно может испортиться, прокиснуть. Итак, прежде всего, важно выбрать подходящую емкость для хранения.

Если мама сцеживает молоко на один раз, достаточно бутылочки для хранения после сцеживания, из которой позже можно будет покормить малыша. Конечно, перед тем, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, ее нужно простерилизовать.

Если мама использует электрический молокоотсос, то к нему, как правило, прилагаются специальные контейнеры. В них молоко собирается, хранится и потом из них же можно давать его малышу, надев сверху соску.

Однако многих мам интересует, куда девать молоко и можно ли хранить в холодильнике его, если предполагается сделать запас на более продолжительный период. Тем, кто интересуется, можно ли замораживать грудное молоко, стоит обратить внимание на специальные контейнеры из пластика, которые можно приобрести в аптеках или в детских магазинах. Такие стерильные контейнеры с содержимым можно хранить и в холодильнике, и в морозилке.

Если предполагается, что хранение сцеженного грудного молока будет проводиться сутки и больше, подойдут стеклянные баночки, в которых содержалось детское питание. Предварительно их вместе с крышками нужно прокипятить в воде на протяжении 2-3 минут. Однако в морозильник стеклянные емкости лучше не помещать.

Существуют также специальные пакеты, предназначенные для хранения продуктов питания. Они очень удобны в использовании, так как на них есть градуировка, а также место для маркирования даты и времени сцеживания. Закрывают такие емкости с помощью заклепки или шнура. И ответ на вопрос, можно ли заморозить молоко в таком пакете, однозначно утвердительный: это удобнее всего.

Маме следует учитывать, что переливать содержимое из одной емкости в другую не следует: сцеживать нужно сразу в ту посуду, в которой и будет производиться хранение.

Сколько времени может храниться молоко?

Каждой маме важно четко знать, сколько хранится грудное молоко сцеженное, чтобы не ошибиться и не дать малышу испорченный продукт. Прежде всего, важно знать, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре. Без холодильника его можно хранить не больше 4 часов. Поэтому можно хранить впрок продукт только на одно кормление. Важно, чтобы на него не воздействовали прямые солнечные лучи.

Тем, кого интересует, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, нужно учесть, что при температуре от 0 до 4 градусов его можно держать около 4 суток. Но очень важно при этом, чтобы температура постоянно была одинаковой, поэтому его лучше держать около задней стенки холодильника. То, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, зависит и от качества агрегата. Если холодильник работает с перебоями и не способен удерживать одинаковую температуру, лучше не рисковать, сохраняя молоко в нем несколько суток.

Еще один вопрос, важный для мам, стремящихся сохранить замороженное молоко впрок, сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания в морозилке. Сколько хранится грудное молоко в морозилке, зависит от температурного режима. Если температура замораживания составляет примерно -18 градусов Цельсия, срок хранения продукта – около полугода. При низкотемпературном хранении можно получить огромный запас времени, именно поэтому замораживание настолько популярно среди мам.

Правила заморозки

Перед тем, как заморозить молоко, его нужно поставить в холодильник в той же посуде, в которой оно позже будет храниться в морозильнике. Нужно позаботиться о том, чтобы лишний раз не переливать молоко. Чем меньше переливаний, тем более стерильным и качественным будет продукт. Когда емкость полностью охладиться, ее нужно поместить в морозильник и включить режим замораживания. Важно сразу выделить отдельную полку или ящик в морозильнике для хранения детского питания, чтобы исключить его контакт с любыми другими продуктами. Также следует подписать емкости, обязательно обозначив дату, когда производилась заморозка.

Как хранить грудное молоко, если предстоит длительный переезд?

Чтобы обеспечить малышу безопасное и полезное питание, лучше всего перед переездом купить специальные приборы:

• сумка-холодильник с хладоэлементами;
• термосумка с такими же элементами;
• термос, который способен сохранять не только тепло, но и холод, для чего его нужно предварительно охладить и залить туда охлажденное молоко.

С такими приспособлениями малыша можно обеспечить свежим и качественным продуктом даже в условиях переезда.

Как кормить малыша сцеженным молоком?

Тем мамам, которые желают знать, как правильно кормить ребенка грудным молоком, можно посмотреть соответствующее видео или просто учесть важные моменты. Прежде всего, важно правильно разогреть замороженный продукт.

Как подогреть сцеженное молоко?

Перед тем, как разогреть из холодильника или морозильника питание для ребенка, нужно взять именно то количество, которое нужно малышу. Разогревать его нужно на водяной бане, в специальном устройстве, на котором подогревают бутылочки, либо в горячей воде. Лучше всего постепенно размораживать продукт в холодильнике до жидкого состояния, а позже разогреть с помощью упомянутых методов.

Категорически не стоит применять для разогрева конвекционные и микроволновые печи. Так как воздействие микроволн чревато тем, что полезные вещества уничтожатся, а также изменится структура молока, такой продукт может принести вред малышу. После разогрева продукт можно использовать только раз – все остатки после кормления следует вылить. Перед тем, как начать кормление, бутылочку нужно обязательно встряхнуть.

Как применять молоко, которое было сцежено?

В зависимости от того, сколько можно сцедить молока за один раз, женщина может использовать его по-разному. Так, его применяют как основное питание, разводят им детские каши. Впрочем, если кипятить материнское молоко, готовя на нем кашки, омлеты и другие детские блюда, итоговый продукт не будет полезным для младенца. Ведь после кипячения полезные вещества в его составе будут разрушены, а белок станет усваиваться плохо.

Важные моменты

У молодых мам по поводу сцеживания возникает очень много вопросов, и ответы на некоторые из них можно найти ниже.

Следует ли сцеживать обе груди?

Все зависит от того, какие цели преследует женщина, на какое время она намерена расстаться с младенцем, и, соответственно, сколько кормить ребенка грудным молоком придется.

Если предполагается уход мамы на несколько часов, и кормить сцеженным молоком придется один раз, то вполне достаточно сцеживания из одной груди. Но если отсутствие матери займет более продолжительное время, то полноценное кормление сцеженным молоком из бутылочки можно обеспечить, сцедив обе груди.

Насколько часто нужно проводить сцеживание?

Женщина должна самостоятельно определить, сколько надо кормить малыша и как часто можно сцеживать грудь. Однако не стоит это делать чаще, чем один раз в час. Лучше всего чтобы интервал составлял от полутора часа до трех. Чтобы все было максимально удобно, можно одну грудь дать малышу, а вторую сцедить.

Сколько раз нужно сцеживаться?

Все зависит от той жизненной ситуации, в которой оказалась молодая мать. В некоторых случаях приходится практиковать подобное постоянно, иногда достаточно только периодического сцеживания для обеспечения бесперебойного естественного вскармливания. Если этот процесс регулярен, то важно ориентироваться на то время, когда малыш привык брать грудь. Само собой, мама должна позаботиться о необходимом количестве грудного молока на то время, пока она отсутствует.

Нужно ли сцеживаться в ночное время?

Если сразу после рождения малыша разлучают с мамой, очень важно сцеживаться ночью, так как этот процесс поможет сохранить лактацию. Но для успешного установления лактации нужно делать это не реже, чем один раз в три часа. В этот период можно заготовить молоко на будущее либо просто вылить его, если новорожденный не может употребить такого его количества. Самое важное в эти дни – наладить процесс кормления, в чем и поможет регулярное сцеживание. В случае, если в ночное время ребенок уже не сосет грудь, ночные сцеживания не нужны.

Получится ли кормить малыша и в то же время сцеживать вторую грудь?

Подобное практиковать очень сложно технически. Однако некоторым женщинам это все же удается. Многие мамы полагают, что этот метод позволяет стимулировать продукцию молока. Если это не мешает малышу, можно практиковать и такой способ. Тем не менее, большинство женщин это отвлекает от малыша. Поэтому желательно все же разграничивать кормление и сцеживание.

Сколько времени занимает этот процесс?

Процедура, которую мама проводит без молокоотсоса, длится примерно 20-30 минут. Использование молокоотсоса ускоряет процесс – он занимает около 15 минут.

Стоит ли смешивать молоко, полученное в разное время?

Этого делать не нужно, вне зависимости от величины полученных порций. Стоит кормить малыша только тем продуктом, который был сцежен за один раз.

Допустимо ли кормить малыша молоком, хранящимся больше 4 часов вне холодильника?

Несмотря на то, что грудное молоко в теории не портится 6 часов, находясь при температуре до 25 С, не стоит рисковать. Особенно опасно давать малышу бутылочку, которая хранилась столько времени летом.

Как лучше сцеживаться – молокоотсосом или вручную?

Использование стерильного молокоотсоса – надежно и безопасно. Однако способ лучше выбирать, руководствуясь индивидуальными ощущениями мамы. Правильное сцеживание руками, при условии, что мама придерживается всех правил, также может практиковаться.

Полезен ли малышу замороженный продукт?

Даже если грудное молоко подверглось влиянию низких температур, оно все равно намного полезнее любой искусственной смеси. Однако при этом важно придерживаться технологии заморозки и разморозки и не кипятить его после размораживания.

Можно ли пить свое грудное молоко?

Большинство врачей полагают, что для взрослых грудное молоко не настолько полезно, как пишут об этом некоторые ресурсы. Оно обеспечивает иммуностимулирующую функцию, но не более того. Ведь предназначение этого продукта – вскармливание младенцев, но не взрослых.

Что следует учитывать при создании домашнего «молочного банка»

Подберите идеальную тару для хранения

Некоторые хранят сцеженное молоко в стерильных контейнерах для сбора мочи, но это не всегда идеальный вариант (пластик может содержать бисфенол А, токсичный стабилизатор). Поэтому можно купить специальные пакеты для хранения молока или молокоотсос с набором бутылок, которые можно подсоединить к нему непосредственно во время сцеживания. Хранить молоко также можно в чистой стеклянной или пластиковой таре. Стерилизовать ее необязательно – она должна быть чистой настолько, что вы могли бы дать из нее попить младенцу.

Сохраняйте

Если вы решили хранить молоко в пакетиках, помните, что с ними может приключиться всякое – они могут протечь или порваться. Поэтому дополнительно складывайте их в пластиковый контейнер или тарелку с высокими краями, чтобы предотвратить разливы по холодильнику. Ну и плюс это гигиеничнее, чем просто разбросанные по дну морозилки пакеты.

Подписывайте

На пакетах или емкостях со сцеженным молоком обязательно указывайте дату фасовки – это поможет контролировать срок годности ценнейшего продукта. Если вы будете замораживать, ставьте самое свежее вглубь морозилки, а на передний фланг выставляйте ту партию, которая была заморожена несколько дней назад. Так вы сможете избежать потерь запасов.

Не заполняйте тару до краев

Даже если вы маленький молокозаводик, используйте несколько контейнеров для распределения большого количества сцеженного молока. Дело в том, что при заморозке грудное молоко расширяется и «пухнет» и может порвать пакет или заставить пластиковую бутылку треснуть.

Помните о температуре хранения

Сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре (такой вариант подойдет, если вы отлучаетесь ненадолго или еще не успели обзавестись молочным банком) в закрытой таре примерно три-четыре часа. Если вы уходите на пять и более часов, поставьте молоко в холодильник. Вне морозилки оно может провести до трех дней. В морозилке средний срок хранения грудного молока – от трех до шести месяцев. При наличии глубокой заморозки – до 12 месяцев. Но помните, что чем дольше хранится молоко, тем меньше в нем сохраняется витамина С. Разогревать молоко нужно на водяной бане. Нет, в микроволновке не прокатит.

Не храните молоко в двери холодильника

Не потому, что оно может пролиться, а потому, что там оно всегда будет подвергаться риску нагревания – особенно, если ваша семья состоит из любителей проверить, не выросло ли чего в холодильнике за те 15 минут, что его не открывали. Лучше всего хранить его в центре полки, если речь идет о хранении в течение нескольких часов. И в отдельном контейнере в центре морозилки, если мы говорим о длительном хранении.

Не пугайтесь

Остывшее и проведшее какое-то время в холодильнике грудное молоко может расслоиться по принципу коровьего – наверх поднимутся сливки. Снимать их и делать из них сметану не стоит, лучше просто размешать молоко силиконовой ложкой – и оно будет как новое. Не нужно трясти бутылочку так, будто вы готовите своему малышу коктейль в шейкере.

Смешивайте

Взбалтывать не стоит, а вот смешивать можно. Да, вы можете добавлять свежую порцию сцеженного молока к предыдущей. Только убедитесь в том, что свежая часть остыла – не нужно добавлять теплое молоко в охлажденное и уже тем более в замороженное.

Разделяйте порции

Лучше всего хранить молоко так, чтобы в одном контейнере, бутылке или пакете была ровно одна порция. Производители молокоотсосов считают, что в среднем женщина может нацедить за одну сессию от 57 до 142 граммов молока – это и будет та самая порция. Недоеденное хранившееся сцеженное молоко нельзя снова замораживать. Его нужно либо предложить ребенку в течение часа, либо выбросить.

Хранение и использование сцеженного молока

Сцеживание и хранение грудного молока

Грудное молоко обладает антиинфекционными, антибактериальными и антивирусными свойствами. Все это позволяет сохранять его достаточно длительное время в зависимости от использования различных условий.

Длительность хранения:

• При комнатной температуре до 8 часов.

• В холодильнике при 0-4C до 8 дней.

• В морозильнике внутри холодильника (переменная температура из-за открывающейся часто двери) до 2 недель.

• В морозильнике с отдельной дверью от 3 до 4 месяцев.

• В отдельном морозильнике при глубоком замораживании (-19C) до 6 месяцев.

• Смешанное молоко, которое собиралось за несколько сцеживаний и доливалось в емкость для хранения, хранится в морозилке 1 месяц.

Общие положения:

• Соблюдайте гигиенические требования во время сцеживания молока.
• Емкости для хранения молока должны быть тщательно вымыты и просушены (это не относится к специальным «Пакетам для сбора молока»).
• Датируйте молоко перед хранением, для того чтобы сначала использовать более «старое» молоко и соблюсти сроки хранения.
• Не заполняйте емкости доверху — при замерзании молоко расширяется.
• Охлажденное молоко сохраняет больше полезных свойств, чем замороженное.
• При добавлении новой порции к уже замороженному молоку, охладите ее.
• Маленький объем молока быстрее теряет свои полезные свойства при хранении, но если большая порция будет не востребована, ее придется вылить.
• Помните, что на одно кормление ребенку требуется около 120-150 гр. молока, рассчитывайте порции исходя из этого.

• Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально, оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.

• Вкус и запах молока могут несколько измениться после размораживания — это нормально.
• Никогда не замораживайте уже оттаявшее молоко повторно! В нем могут начать размножаться бактерии.

В чем хранить:

• Специальные пакеты для сбора и хранения грудного молока.
• Пластмассовые (из твердой пластмассы) либо стеклянные контейнеры с крышкой.

Нельзя использовать одноразовые стаканчики и баночки из-под детского пюре. Обычные целлофановые пакеты часто рвутся.

Перед кормлением

• Охлажденное молоко следует подогреть, опустив емкость с молоком в теплую воду или подставив под струю теплой воды.
• Замороженное молоко желательно заранее разморозить на нижней полке в холодильнике и далее подогреть, как было указано выше.
• Не стоит нагревать молоко до температуры выше 36,6 градуса — тепло разрушает ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.
• Размороженное молоко может храниться до 24 часов в холодильнике.
• Остатки молока после кормления следует вылить.

Нельзя нагревать молоко в микроволновой печи и доводить его до кипения!

• Учтите что кормление в Ваше отсутствие из бутылочки и использование пустышки может привести к неправильному прикладыванию и к отказу от груди.

• Если малышу меньше 3 мес., и Вы докармливаете его несколько раз в день, воспользуйтесь стаканчиком или мягкой ложечкой. Когда малыш расстроен, дайте ему пососать палец подушечкой вверх. Если мамы нет больше 6-8 часов в день, скорее всего придется использовать бутылочку и пустышку, т.к. малышу будет не хватать сосания.

• Если малыш старше 3 мес., его так же можно покормить из стаканчика либо из поильника для самых маленьких.

Пискунова Наталья НРОО «Институт Материнства «Кораблик Детства».
Использована статья Михайлечко Оксаны «Кормящая мама выходит на работу»

Статья предоставлена сайтом www.nnmilk.ru

Как и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

• выход на работу;
• отказ младенца брать грудь;
• прокусывание груди младенцем;
• любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Советы от Марии Бежко

Как бы мы не хотели всегда быть с малышом, иногда возникают ситуации, когда ребенку приходится давать докорм, с заранее подготовленным грудным молоком.

Чаще всего это такие ситуации:

• Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.
• Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина — неправильное прикладывание ребенка к груди.
• Из-за здоровья ребенка. Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть временной мерой.

Читать также…. Как зарабатывать в декрете

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Сцеживание

Для того, чтобы сцеженное молоко нормально сохранялось в холодильнике, требуется правильно его сцедить. Можно это сделать вручную, либо при помощи молокоотсоса.

Главное условие — абсолютная чистота.

Руки следует основательно вымыть, а молокоотсос и сосуд для хранения молока — прокипятить. Полученное молоко никоим разом нельзя стерилизовать, ведь оно само по себе не имеет посторонних примесей, а стерилизация уничтожит все важные вещества и микроэлементы в его составе.

Подскажим вам, что предпринять, если повышены моноциты у ребенка в крови, узнаем с вами о нормах. О нейтрофилах в крови у детей: https://mamavika.com/detsk-zdorov/bolezni/ neytrofilyi-v-krovi-u-rebyonka.html, узнаем о повышенном и пониженном уровне.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

• Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
• Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

• Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

• герметичность;
• стерильность;
• наличие мерной шкалы;
• простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Как замораживать сцеженное молоко?

При заморозке молока также следует соблюдать ряд инструкций для его лучшей сохранности.

Самым важным в этом процессе является выбор емкости для заморозки. Контейнер или баночка не самый удобный вариант, намного разумнее приобрести в аптеке пакеты для хранения грудного молока, такая упаковка очень удобна для использования.

Пакеты для заморозки грудного молока стерильны, продукт, помещенный в них, будет безопасен для грудничка после разморозки и не занимают много места в морозильной камере, а значит, их можно помещать туда в большом количестве.

Не стоит забывать подписывать каждый пакет перед замораживанием, указывая дату сбора молока, для полного контроля за сроком годности. Решив, в чем можно замораживать грудное молоко, следует подумать и о том, как это делать правильно:

• Сцеженное в специальный пакет грудное молоко, следует охладить перед заморозкой.
• Порции в пакетах не должны быть большими, следует дозировать их так, чтобы весь продукт был употреблен за один раз после разморозки.
• Следует хранить подготовленные пакеты в отдельной секции морозильной камеры, открывая ее лишь по мере надобности, так молоко сможет храниться там около полугода. Если пакеты содержатся в общем отделении, срок хранения резко уменьшается, в зависимости от того, как часто возникает необходимость открывать морозилку.

Важно: нельзя замораживать грудное молоко повторно! Вторичная заморозка ведет к потере питательных и полезных свойств продукта.

Узнав, как замораживать грудное молоко, следует помнить, как подготовить продукт к употреблению. Не следует сразу разогревать пакет, вынутый из морозилки, необходимо постепенно разморозить его в холодильнике и лишь потом греть молоко.

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как долго хранить сцеженное молоко?

Есть масса исследований о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств.

В целом ситуация выглядит следующим образом:

1. Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. При температуре воздуха в помещении 23-25 градусов по Цельсию, молоко может храниться 4 часа. При более низкой температуре воздуха, в пределах 19-22 градуса, грудное молоко можно хранить 8 часов.
2. Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? при температуре 2-4 градуса, грудное молоко может храниться 7 дней.
3. Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение 6 месяцев. Замороженное молоко является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что нельзя некоторое время кормить малыша грудью. Если молока вырабатывается недостаточно, то это не повод переводить его на смесь. Смотрите курс «Секреты грудного вскармливания», чтобы увеличить количество молока и перейти на полное грудное вскармливание >>>

Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

• плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
• перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых в комментариях – помогите другим мамочкам советом!

Как хранить грудное молоко – лайфхаки, советы хранения

Консультант по ГВ Анна Белошицкая ответила на самые популярные вопросы относительно того, как хранить и использовать сцеженное молоко.

Читайте также Какими диагнозами пугают гинекологи и почему не стоит этого бояться

В чем хранить сцеженное молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Грудное молоко следует хранить в специализированных пакетах или стаканчиках для грудного молока, контейнерах маркировкой BPA free, которые плотно закрываются.⠀⠀⠀
• На упаковке обязательно надо указывать дату сцеживания.⠀
• Также нельзя использовать для хранения тару для анализов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Как долго можно хранить грудное молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре 16 – 29 градусов лишь до 4 часов. Важно чтобы не попадали прямые солнечные лучи на молоко.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• В холодильнике с температурой +4 градуса можно хранить 4 дня.
• В морозильной камере -4 градуса срок хранения составляет 6 месяцев.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Врач рекомендует хранить контейнеры с грудным молоком у задней стенки морозильной камеры!⠀⠀⠀

Также замораживать сцеженное лучше всего маленькими порциями по 30 – 60 милилитров. Только сцеженное молоко нельзя сразу добавлять к охлажденному или замороженному молоку,
– подчеркивает Анна Белошицкая.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

В холодильнике с температурой +4 градусаможно хранить сцеженное молоко 4 дня / Фото: Getty Images

Как использовать сцеженное молоко⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Из холодильника молоко подогревают на водяной бане.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Если молоко из морозильной камеры, его следует переложить на ночь в холодильник, а затем подогреть на водяной бане.⠀⠀
• Температура воды, в которой подогреваем молоко, должна быть не выше 40 градусов!⠀⠀⠀
• Молоко, которое ребенок не допил, еще может храниться около 1 – 2 часов, далее его можно использовать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Нельзя кипятить грудное молоко.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Нельзя повторно замораживать.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Нельзя применять для подогрева микроволновую печь.

Вопрос-ответ

Подписчики врача задали несколько вопросов, касающихся использования грудного молока. Предлагаем ознакомиться с ними.

Почему нельзя разогревать в микроволновке?

Врач: Неравномерное нагревание и всего лишь. Но это грозит возможной потерей питательных веществ.

Есть информация, что с ростом ребенка меняется и состав молока, что молоко содержит те вещества, которые нужны малышу. Например, я замораживаю молоко и малышу на этот момент 3 месяца, а дам его в 8 месяцев? Достаточно ли там веществ для подросшего ребенка?

Врач: Состав молока действительно имеет склонность меняться особенно после года (оно становится более «концентрированное») Когда стоит вопрос докорма – мы руководствуемся правилом давать сначала свежее молоко. Если же ситуация безвыходная (нет возможности кормить грудью или давать свежее сцеженное) молоко 5-ти месячной давности будет лучшим вариантом, чем смесь.

А если морозильная камера -18 градусов?

Врач: Продолжительность хранения такая же – 6 месяцев, даже дольше (до 12 месяцев).

Подскажите, почему вода подогрева должна быть всего 40 градусов? Почему нельзя залить кипятком и постоянно помешивать?

Врач: Нагревание должно быть постепенным и максимально легким для того, чтобы избежать разрушения важных компонентов грудного молока.

А можно ли смешивать подогретое молочко, которое было сцежено в разные дни?

Врач: Одинаковой температуры – да.

Грудное молоко нельзя повторно замораживать / Фото: Getty Images

Грудное молоко хранение в холодильнике. Как хранить сцеженное грудное молоко? Вопрос целесообразности длительного хранения

То, как сцеживать грудное молоко, чем лучше — руками или молокоотсосом, как его хранить, при какой температуре — все эти вопросы важны потому, что неправильные действия могут спровоцировать сложности и проблемы со здоровьем у мамы или ее ребенка.

То, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит именно от температурных условий. Если речь идет о морозильной камере, то это порядка полугода. Так как температура там от 18 градусов ниже нуля. Но это при условии отсутствия разморозки. Если молоко хотя бы раз размораживалось, рекомендуется его сразу дать ребенку. Снова замораживать нельзя. На то, сколько можно хранить замороженное грудное молоко, оказывает влияние и такой фактор, как имеет ли морозильная камера собственную дверцу. На практике оказывается, что самым надежным и безопасным вариантом является отдельная морозильная камера. Кстати, в ней же можно замораживать на зиму фрукты и овощи для себя и ребенка — рекомендовано врачами и экономично с финансовой точки зрения. И таким образом сцеженное грудное молоко в морозильнике может сохраняться более полугода. Такой длительный промежуток времени очень подходит для «немолочных» работающих мам, у них запасов молока не слишком много, а отлучаться из дома они вынуждены часто.

Как замораживать сцеженное молоко правильно? Здесь нет ничего сложного. Понадобится только удобная и стерильная тара. Это может быть как простая бутылочка, так и специальные пакетики. Приобрести такие пакеты можно в аптеке. Понятное дело, что если молока нужно заготавливать много, то бутылочек не напасешься. Остается вариант с пакетами. То, как размораживать грудное молоко в пакетах из морозилки, тоже не вызовет трудностей. Необходимо согреть пакет под краном. Или просто поставить в теплую воду, а перед кормлением ребенка перелить молоко в бутылочку. Идеальная температура грудного молока при кормлении из бутылочки — 37 градусов. «Измерить» температуру просто. Следует налить молоко в бутылочку, легонько перемешать (легонько потому, что в молоко могут попасть пузырьки воздуха, что вызовет отрыжку у ребенка). Затем капнуть немного на локоть. Он не должен почувствовать тепло или холод. То есть таким образом определяется оптимальная температура — тела. Хранение грудного молока в морозильнике может привести к некоторой потере питательных веществ, полезных микроэлементов, поэтому без особой необходимости лучше обойтись без замораживания. Если же все-таки пришлось, то лучше использовать его в дальнейшем для изготовления молочных каш.

А сколько хранится грудное молоко после сцеживания в холодильнике, при стандартной температуре немного выше нуля? В этом вопросе мнения наших и зарубежных педиатров разнятся. Наши советуют оставлять не более суток, а зарубежные говорят, что допустимо хранение в течение восьми дней. В холодильнике сцеженное молоко можно хранить в любой чистой посуде. Даже в накрытой стеклянной кружке, если так удобно.

А что предпринять, когда нужно покормить ребенка вне дома, например, на природе, где нет охлаждающих технических устройств? Вне холодильника при комнатной температуре сцеженное грудное молоко может храниться 10 часов, но только при благоприятных температурных показаниях — 22 градуса, а лучше даже ниже. При жаре — 4-6 часов. Хотя есть способ немного продлить его годность — это использование сумки-холодильника. Срок, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника, важен, ведь, как и в любом молочном или кисломолочном напитке, в случае нагревания в нем начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. Почувствовали неприятный запах? Не предлагайте эту бутылочку малышу!

Хранение грудного молока осуществляется только в стерильной емкости. Заранее ее помойте безопасным средством для детской посуды или хозяйственным мылом. Затем простерилизуйте. Лучше прокипятить в течение нескольких минут. Всегда соблюдайте рекомендации, как хранить грудное молоко в холодильнике, тогда вашему ребенку не будут грозить кишечные инфекции. Ведь не просто так говорят, что чистота — залог здоровья.

Как видите, нюансов очень много. И если для вас сцеживание грудного молока — это просто способ обеспечить себе больше свободы, не привязывать ребенка к груди, еще раз подумайте — а стоит ли? Подаваемое в бутылочке сцеженное молоко для новорожденных, несомненно, намного полезнее, чем смесь. Но при регулярном получении питания из бутылочки ребенок наверняка откажется от груди. А на сцеживаниях естественное вскармливание долго не продержится. И даже те значительные сроки, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике, в морозильной камере, не спасут как минимум от докармливания смесью , смешанного питания. Лактация будет угасать. Да и тесная эмоциональная связь с ребенком потеряется. Кстати, на практике оказывается, что дать грудь ребенку намного проще, чем выполнять уйму действий по сцеживанию, стерилизации бутылочек, их разогреванию, соблюдению идеальной чистоты. Маленькие дети, кушающие из бутылочки, чаще мучаются коликами, так как заглатывают при кормлении много воздуха. Да и разогревание молока не оказывает положительного влияния на его свойства. Скорее, наоборот. Если перестараетесь с разогреванием, разрушится витамин С. А при регулярных таких нарушениях может пострадать иммунитет ребенка.

Отлучайте малыша от груди только тогда, когда естественное кормление невозможно.

28.05.2019 15:22:00 Вечером нельзя есть углеводы: правда или ложь? Многие говорят, что есть углеводы вечером плохо для фигуры и что из-за них мы толстеем. Получается, что тем, кто хочет похудеть или достичь идеального веса, нужно воздерживаться от углеводов вечером. Но правда ли это?

28.05.2019 07:37:00 Похудеть без спорта: 10 советов на каждый день Потеря веса без спорта возможна? Спорт позволяет быстрее достичь цели по снижению веса, но добиться успеха можно и без него — на это потребуется больше времени. Вот 10 простых способов, с помощью которых вы похудеете без изнурительных тренировок.

27.05.2019 18:46:00 Есть после 6 означает толстеть? Вы решили пересмотреть свои пищевые привычки? Отлично, критический взгляд на собственное питание никогда не помешает. Вы наверняка слышали, что прием пищи после 18 часов способствует набору веса и поэтому нежелателен, если вы хотите похудеть. Но правда ли это? Давайте узнаем вместе!

Мама, кормящая своего новорожденного ребенка собственным грудным молоком, обеспечивает малышу хороший иммунитет и освобождает себе время, необходимое для стерилизации бутылочек. Но бывают такие ситуации, когда женщине необходимо сцедить молоко для дальнейшего кормления.

4 причины, указывающие на необходимость сцеживания

Использовать грудное молоко гораздо лучше, чем искусственные смеси , но только в том случае, если ответственная мама знает как хранить сцеженное грудное молоко и соблюдает все нюансы хранения натуральной и полезной для малыша пищи.

Естественно, что давать грудь напрямую гораздо удобнее для мамы и полезнее в эмоциональном плане для малыша. Когда нужно сцеживать грудное молоко решает женщина по самым разнообразным причинам, к частым из них относят:

• Вынужденное отсутствие мамы продолжительное время . Женщина может проходить лечение, выйти на работу или уйти из дома для решения необходимых вопросов. В таких ситуациях бремя кормления возлагается на ближайших родственников и если в запасе есть несколько бутылочек с материнским молоком, то можно не беспокоиться о сытости малыша и о его здоровье.
• Проблемы с грудью и сосками у кормящей мамы . Трещины в сосках очень болезненны, а когда малыш сосет грудь по полчаса и больше ранки очень долго заживают. Переведя ребенка на бутылочку с грудным молоком, можно будет заживить соски за два-три дня.
• Отказ ребенка от груди . У некоторых малышей слабо выражен сосательный рефлекс и поэтому пить ему из бутылочки легче.
• Недостаточную лактацию . Постоянное сцеживание стимулирует работу молочных желез, что приводит к выработке необходимого объема молока. Сцедив даже несколько миллилитров молока, мама сможет докормить им своего ребенка в следующее кормление.

Сцеженным грудным молоком можно поить ребенка несколько месяцев. Сколько хранится сцеженное молоко – главный вопрос, который волнует кормящую маму.

При соблюдении всех условий хранения в морозильной камере молоко не портится до шести месяцев и сохраняет все необходимые для организма питательные вещества и микроэлементы.

На сцеженном молоке многие мамы готовят малышу кашки .

6 важных этапов сцеживания

Есть модели молокоотсосов, которые сцеживают молоко прямо в бутылочки

Перед тем как поместить молоко на хранение его необходимо грамотно сцедить.

От соблюдения всех этапов сцеживания зависит качество молока , его вкус и стерильность.

1. Молоко из груди можно сцеживать при помощи рук или молокоотсоса. Если вы решили использовать молокоотсос, то нужно покупать тот, который предусматривает кипячение и стерилизацию.
2. Перед сцеживанием руки и грудь должны быть помыты с мылом и хорошо просушены.
3. Сцеживают молоко только в чистую, промытую емкость.
4. Емкости с молоком обязательно маркируют, проставляя дату и время. Это необходимо для того, чтобы в будущем не ошибиться с периодом хранения.
5. Наполнять емкость до краев не стоит. При замораживании молоко расширяется и может перелиться за край бутылочки.
6. Перед заморозкой кипятить молоко не нужно.

Где хранить сцеженное грудное молоко?

Если вы решили сцеживать и хранить молоко, нужно правильно подобрать и емкость.

Пластиковые, обычные бутылочки для этих целей не годятся .

В целях сохранения полной стерильности женское молоко помещают и хранят:

В медицинских емкостях, сделанных из полипропилена с герметично закрывающимися крышками. Купить такие емкости можно в аптеках или заглянув в специализированный раздел интернет магазина.

На таких контейнерах есть соответствующая маркировка, обозначающая возможность помещения в них пищи и замораживания.

В стеклянных бутылочках и баночках из под детского питания. Такие емкости обязательно должны быть стерильными, а их крышки плотными.

Приобрести специальные пакеты, выпускаемые именно для хранения материнского молока.

Такие пакеты продаются стерильными, плотно запечатываются, многие их виды могут напрямую присоединяться к молокоотсосу. На внешней стороне пакетов имеется специальное информационное поле для написания даты и времени.

Еще одно несомненное преимущество таких емкостей – небольшой объем морозильной камеры, требуемый для их хранения .

Сцеженное молоко обычно имеет голубоватый цвет, но может меняться на розовый или зеленоватый. Изменения цвета зависит от .

Нельзя хранить молоко, если мама уже лечится лекарственными препаратами , так как неизвестно какие процессы будут происходить при длительном хранении. Не сцеживают и не хранят молоко, если мама болеет, выпивала до этого спиртные напитки или не может отказаться от вредной привычки – курения. Перенести сцеживание для подготовки молока к хранению нужно и тогда, когда молоко приобретает розоватый цвет из-за попадания микроэлементов крови из трещин на сосках.

Доктор Комаровский советует выбирать разные емкости для хранения сцеженного молока . Если вам необходимо только докормить ребенка, то потребуется только от 30 до 70 мл. Если вы планируете заменить сцеженным грудным молоком целое кормление, то его в бутылочке должно находиться от 120 до 180 мл.

Как и сколько хранить?

Как хранить сцеженное грудное молоко? Еще один вопрос, который требует подробного разъяснения.

Приготовленное в емкостях молоко может храниться непосредственно в комнате, в холодильнике или морозилке , естественно, что сроки его выдержки будут разными.

• Сцеженное грудное молоко при комнатной температуре, доходящей до 25 градусов, молоко можно держать в чистой емкости до 6 часов. Если температура не выше 22 градусов, то хранение доходит до 10 часов.
• В холодильнике, на полках, где температура поддерживается на уровне в 0-4 градуса, молоко хранят до 8 суток. Запомните, не нужно ставить его в дверку .
• В морозильной камере, находящейся непосредственно в холодильнике, то есть без отдельной дверки, женское молоко сохраняет стерильность на протяжении двух недель.
• В морозилках с отдельной дверцей молоко может храниться до 4-х месяцев.
• В морозильных камерах с глубокой заморозкой и температурой до минус 19 градусов женское молоко сохраняет все свои свойства и стерильность шесть месяцев.

Если необходимо взять с собой в дорогу сцеженное грудное молоко летом, то нужно приобретать специальные переносные холодильники. Хранение в таких контейнерах зависит от температуры внутри камеры.

Старайтесь как можно дольше кормить ребенка грудным молоком и шансы увидеть будут минимальными.

Главный параметр безопасного хранения сцеженного молока – это создание необходимых условий.

Перед замораживанием в морозилке емкость с молоком нужно предварительно охладить в течение двух-трех часов в холодильнике и только потом помещать в камеру для глубокой заморозки.

Как правильно подготовить к кормлению такое молоко?

Хранящееся в холодильнике или морозилке молоко перед кормлением нужно обязательно подогреть и делать это необходимо правильно .

• Незамороженное молоко нагревают в специальном подогревателе или в емкости с горячей водой. В микроволновой печи это делать не рекомендуется, так как часть полезных микроорганизмов погибает, а отдельные слои молока сильно нагреваются и могут обжечь малыша.
• Вынутое из морозилки замороженное молоко сначала держат в холодильнике для того чтобы оно растаяло. Это позволит сохранить все полезные микроэлементы. После того как молоко растает, его прямо в емкости также подогревают в воде или в подогревателе.
• После подогревания молоко нужно хорошо встряхнуть для однородного перемешивания всех частиц. При заморозке сверху в бутылочке собирается самая жирная часть молока, а внизу остается жидкая. Перемешивая молоко, добиваются его однородности.
• После подогревания нужно определить, подходит ли молоко для употребления. Если продукт испортился, он будет иметь кисловатый запах .
• В некоторых случаях после заморозки молоко приобретает мыльный запах, возникающий из-за расслоения жирных кислот. Избавиться от этого запаха можно кипячением. Такое молоко сохранит питательную ценность, но лишится части нужных микроэлементов.

Размороженное молоко повторно не замораживают, его хранят до 24 часов в холодильнике. Если малыш выпил молочко не до конца, то его необходимо сразу же слить, не оставляя на следующее кормление.

Хранение женского молока создает дополнительные удобства для мамы и для всей семьи.

При сцеживании и хранении важно всегда соблюдать чистоту и все условия безопасной выдержки продукта. Несмотря на удобство и стерильность, педиатры советуют использовать замороженное молоко в случаях, если в этом действительно есть необходимость.

Вконтакте

Состав грудного молока

Сцеживание

Хранение

К сцеживанию и сохранению грудного молока прибегают многие мамы. Одни делают так изредка, оставляя порцию сцеженного молочка крохе на время недолгого отсутствия, другие сцеживают молочко на будущее регулярно, зная, что придется надолго отлучиться и обеспечить малыша самым ценным для него питанием. В любом случае информация о том, как можно хранить грудное молоко после сцеживания, будет полезна большинству мамочек.

Варианты

Кормящая мама может сцеживаться на работе, потому что даже в условиях комнатной температуры грудное молоко не будет портиться в течение десяти часов. Такое молоко можно отдать ребенку после возвращения домой или заморозить.

Чтобы продлить хранение сцеженного на работе молока, если рядом нет обычного холодильника, мама может взять на работу сумку-холодильник или обыкновенный термос, который охлаждается дома незадолго до выхода (в термос нужно насыпать лед и высыпать его перед помещением в емкость молока).

Термосумка с грудным молоком будет настоящим спасенем, если ребенок идет на длительную прогулку без мамы

Если вы собираетесь покормить кроху своим сцеженным молочком в ближайшие два дня, хранить продукт предпочтительнее в холодильнике. В данном случае у вас не будет необходимости его размораживать. К тому же, иммунные факторы в таком молочке сохраняются в большем количестве, чем в замороженном.

Хранение молока в холодильнике — идеальный способ, если ваше отсутствие не превысит 2 дня

Если вы заготавливаете молоко, которое планируете давать малышу в будущем (через два дня и больше), то в этом случае подходящим способом хранения будет замораживание грудного молока .

В чем хранить — варианты емкостей

Сцеживайте молочко лишь в чистую емкость. Чтобы хранить молоко длительно, вам понадобятся емкости, которые плотно закрываются. Они могут быть сделанными как из стекла, так и из пластика. Материал емкости для хранения не влияет на качественный состав женского молока.

Такие емкости могут быть представлены:

• бутылочками,
• стаканами,
• контейнерами,
• пакетами.

При выборе емкости под грудное молоко важно учитывать легкость ее использования. Так, специальные пакеты из пластика способны напрямую подсоединяться к молокоотсосу и занимать меньше места в морозильной камере. Подобные пакеты производят из довольно плотного материала и продают простерилизованными. На них обычно имеется место, куда записывают дату заготовки молока.

Специальные пакеты для грудного молока очень удобны в использовании и занимают мало места

Не следует замораживать женское молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек. У них непрочные швы, которые могут разойтись во время заморозки. Если у вас нет других емкостей, используйте сразу два вкладыша вместе и не храните молоко в такой таре длительное время.

Берем на прогулку

Чтобы захватить сцеженное грудное молоко на прогулку, можно воспользоваться термосом для бутылочек или термосумкой. Применение таких вещей очень удобно для мам, запланировавших длительную прогулку, во время которой малыш может проголодаться, а возможности покормить грудью может не быть.

Термос для грудного молока — удобное решение для длительных прогулок, где нет возможности покормить малыша грудью

Термос для бутылочек — решение, которое подойдет вам до конца грудного вскармливания, поскольку в термосе нужно менять соску, подстраиваясь под потребности ребенка

• Оптимальным объемом для замораживания является 60-120 мл. Такой объем можно использовать за одно-два кормления и не выливать неиспользованный продукт, поскольку размороженное молоко помещать в морозилку обратно нельзя.
• Вы можете добавить свежее охлажденное молоко к уже замороженному продукту, если объем свежего молочка меньше объема замороженной порции.
• Не стоит хранить сцеженное женское молоко на дверце холодильника. Поставьте емкости с молоком внутрь основной камеры устройства в самое холодное место. Температура хранения молочка должна быть стабильной.
• В морозильную камеру также молоко следует поставить у дальней стенки.

Создавать большой запас замороженного молока следует при долгом отсутствии мамы. В иных случаях пусть в морозилке хранится до 5 порций продукта, так как свежее молоко от мамы все же полезнее.

Если вы при сцеживании не набираете полностью одну порцию, поставьте ее в холодильник. В следующий раз после сцеживания просто долейте емкость. Обратите внимание, что это нужно сделать в течение 24 часов.

Сроки годности

Вид молока	Где хранится	Температура хранения	Длительность хранения
Молозиво	В помещении без холодильника	От +19°С до +22°С
	В помещении без холодильника или на улице
	В помещении без холодильника	От +19°С до +22°С
	В помещении без холодильника		От 4 до 6 часов
	В условиях холодильника	От 0°С до +4°С
	На морозильной полке холодильника, которая не закрывается дверцей		До 2 недель
	В морозильном отделении холодильника с отдельной дверцей	От -13°С до -18°С	До 3 месяцев
	В морозильной камере с глубокой заморозкой (отдельной)		6 месяцев и более
Размороженное	В условиях холодильника	От 0°С до +4°С
Размороженное	В помещении без холодильника	От +19°С до +22°С

Если срок годности заканчивается или прошло более половины времени, нельзя повышать срок хранения, меняя его способ. Например, если молоко простояло в холодильнике больше суток, замораживать его уже нельзя.

Признаки испорченного молока

Если вы ранее не сцеживались, то можете удивиться внешним отличиям грудного молока от коровьего. Женское молоко, когда постоит, разделяется на верхний жирный слой и нижний жидкий. Это не признак испортившегося продукта, и как только вы встряхнете емкость, у молока снова будет однородная консистенция.

Неоднородность грудного молока пугать вас не должна, при встряхивании слои перемешаются

В статье описаны правила, соблюдение которых позволит хранить грудное молоко без потери его свойств.

При желании кормить ребенка грудным молоком даже в свое отсутствие, мама должна знать правила хранения грудного молока во избежание потери им своих полезных качеств.

Сколько хранится грудное молоко?

Температура хранения — главный критерий, влияющий на срок хранения грудного молока, который варьируется от 4 часов до 6 месяцев .

А температура, в свою очередь, зависит от места хранения: комната, холодильник или морозильник.

ВАЖНО: Срок хранения никак не зависит от тары, в которой оно будет храниться, но напрямую зависит от условий хранения.

Температура хранения грудного молока

Хранится сцеженное молоко при диапазоне температуры от -19 °С до +25 °С.

При температуре 23 °С — 25 °С хранить можно максимум 6 часов . Это не лучшая вариант для хранения молока.

ВАЖНО: Лучше, если температура не будет превышать 22 °С.

При нормальной для жилого помещения температуре 18 °С — 22 °С в молоке сохранятся все полезные элементы в течение 10 часов . При этом молоко не прокиснет.

15 °С позволяют молоку не потерять своих свойств в течение суток .

При 0 °С — 4 °С можете хранить молоко на протяжении 8 дней .

Наибольший срок хранения достигается в морозильной камере. Если морозильная камера без отдельной дверки , то храните не более 14 суток . Если морозильная камера имеет отдельную дверь — 3 месяца .

При постоянной температуре -19 °С в отдельной морозильной камере храните его 6 месяцев и больше .

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Максимум 8 дней пробудет молоко в холодильнике. Ставьте тару с молоком подальше от дверки холодильника, так постоянные открывания двери холодильника повлияют на срок хранения.

При хранении в холодильнике свойства молока не теряются.

ВАЖНО: Если вы заготавливаете молоко для кормлений на ближайшие 8 дней — ставьте его в холодильник, а не в морозильник.

Если вы уже разморозили молоко, то вы можете его оставить в холодильнике максимум на 24 часа.

Контейнеры и пакеты для хранения грудного молока

Нет принципиального отличия, в какой емкости хранить грудное молоко.

ВАЖНО: Стерильная емкость — главное правило хранения молока.

Можно использовать специальные медицинские пластиковые стаканчики , предназначенные для хранения продуктов и их заморозки. Но минус их в том, что они довольно объемны и много их в морозильной камере не поместишь. А значит, вам будет проблематично сделать большие запасы молока в случае необходимости.

Наилучший вариант хранения — пакеты, предназначенные исключительно для хранения грудного молока. Плюсы :

• стерильны
• занимают мало места
• плотно закрываются
• могут одеваться прямо на молокоотсос
• имеют место для записи даты сцеживания

Минус , пожалуй, только в цене .

Наиболее бюджетным вариантом будет хранение в стеклянных емкостях (от детского питания, например). Но в этом есть существенные минусы:

• вы должны сделать емкость стерильной
• емкость должна быть герметична

Если вы уверены в том, что создадите такие условия, то можете пользоваться таким вариантом хранения.

Заморозка грудного молока

Если предполагается, что молоко понадобится малышу позже, чем через 8 дней, то его нужно заморозить.

Правила заморозки грудного молока:

• перед заморозкой только что сцеженное молоко поместите в холодильник на несколько часов
• замораживайте такими порциями, которые нужны будут ребенку
• смешивать охлажденное молоко и замороженное можно, если охлажденного в разы меньше. Смысл этого правила в том, чтобы замороженное молоко не начало размораживаться от добавления к нему охлажденного
• при смешивании нескольких порций разница в дате сцеживания должна быть не более нескольких дней

ВАЖНО: Нельзя замораживать повторно одну и ту же порцию молока.

При возникновении необходимости стерилизации молока, вы можете сделать это в домашних условиях.

Для этого подготовьте стерильную бутылочку. Во избежание лишних переливаний молока простерилизуйте бутылочку, из которой будете кормить ребенка.

В эмалированную кастрюлю поставьте бутылку с молоком. Налейте воды столько, сколько необходимо для устойчивости бутылочки.

ВАЖНО: Бутылка не должна плавать в воде. Она должна устойчиво стоять.

Доведите воду в кастрюле до кипения. Кипятите 5 минут. Аккуратно с помощью прихватки или полотенца достаньте молоко. Охладите до нужной температуры и кормите ребенка.

ВАЖНО: После стерилизации грудное молоко обладает меньшим количеством полезных микроэлементов и свойств. Делайте эту процедуру лишь в необходимых случаях.

Правила разморозки грудного молока

• Если вы выполните все правила хранения молока, но неверно его разморозите, то все ваши труды будут ни к чему
• Молоко из морозилки сначала размораживаем естественным путем, потом подогреваем в теплой воде
• Молоко из холодильника подогреваем в теплой воде

ВАЖНО: Нельзя использовать микроволновую печь для подогрева молока.

ВАЖНО: Замороженное — размораживаем. Размороженное — греем. Теплое — даем малышу.

Для подогрева можно использовать специальный прибор.

Самое лучшее грудное молоко — то, которое ребенок получает из вашей груди. Оно имеет необходимую температуру, оно стерильно, оно обладает всеми необходимыми свойствами.

Материнское молоко — лучшее молоко в мире, которому нет аналогов

ВАЖНО: Кормите ребенка сцеженным молоком лишь тогда, когда нет другого выхода из ситуации.

Но если пришлось сцеживать молоко для дальнейших кормлений, то следуйте правилам:

• обязательно пишите дату сцеживания
• емкость должна быть стерильной
• соблюдайте температуру хранения
• соблюдайте сроки хранения
• второй раз замораживать одно и тоже молоко нельзя
• оставшееся лишним после кормления молоко выливайте
• старайтесь не смешивать сцеженные в разное время порции молока
• нельзя хранить молоко в бутылках, предназначенных для кормления
• перед кормлением встряхните молоко, пока не добьетесь однородности

Видео: Как сцеживать и хранить грудное молоко

Грудное молоко – лучшая еда для новорожденного. Оно обеспечивает грудничку хороший иммунитет, экономит родителям их средства и время. Бывают случаи, когда новоиспеченной матери необходимо отлучиться на некоторое время. Но оставлять кроху без еды никак нельзя. Тогда кормящая мама просто сцеживает грудное молоко в бутылочку. При этом важно знать, как и где оно должно храниться.

Первое, что необходимо подобрать – бутылочку или другую емкость для хранения сцеженного молока. Покупать их безопаснее всего в аптеках или специализированных отделах детских товаров. Такая посуда прошла все необходимые проверки качества и соответствует стандартам. Емкость для хранения молока может быть нескольких видов:

• Стекло. Идеально подходит для хранения, но боится резких температурных скачков. К примеру, если холодную бутылочку поставить горячую воду, стекло может дать трещину. Требует бережного обращения.
• Пластик. Такая бутылочка устойчива к температурным перепадам, но стоит на ступень ниже по качеству по сравнению со стеклянной тарой.
• Пластмасса. Хорошо переносит температурные скачки.
• Специальные пакеты для хранения сцеженного молока, выпущенные фирмами-производителями.

Одна бутылочка должна иметь объем около 100 мл. Именно столько грудничок способен съесть за одно кормление. Частые манипуляции со сцеженным грудным молоком (подогрев, охлаждение, открытие и закрытие емкости) могут привести к его порче. Золотое правило: для одного кормления – одна бутылочка.

Заметка! Если бутылочек несколько, обязательно наклейте на каждую из них бумажку с указанием даты и времени сцеживания.

Очень важно соблюдать температурный режим хранения молока. При нарушении этих норм оно испортится и станет непригодным для грудничка.

• Комнатная температура: 22–24 градуса. При таких показателях температуры сцеженное грудное молоко сохраняет все свои свойства в течение 4 часов. Максимально возможное время хранения без холодильной камеры составляет 6 часов. По истечении этого времени молоко выливается.
• Холодильник: 4–7 градусов. Позволяет хранить еду для грудничка 4–5 суток. Максимальное время хранения (пять суток) возможно при температуре 7 градусов. При хранении бутылочек с молоком в холодильнике, избегайте дверных полочек. Из-за того, что дверцу постоянно открывают и закрывают, температура на них меняется. Отличным вариантом будет выделение самой дальней полочки холодильника для молока.

• Морозильная камера – место, где грудное молоко не теряет своих свойств до полугода. Точное время зависит от температуры. При -20 градусах молоко не портится шесть месяцев. Если морозильная камера оснащена отдельной полочкой, то еда малыша безопасна в течение трех месяцев.
• Современная сумка-холодильник способна сохранить сцеженное молоко свежим ровно в течение одних суток.
• Если замороженное грудное молоко переставляется на полку холодильника, то там оно может стоять 24 часа. За это время нужно подогреть молоко и накормить грудничка.

Испортилось или нет?

Каждой кормящей матери необходимо знать признаки, по которым она может определить, испортилось грудное молоко или нет. Самый первый и основной признак – это запах. Если молоко приобрело кислый, протухший запах, значит оно пропало. Если запаха нет, но все равно возникают сомнения – нужно попробовать молоко на вкус. Кислый или горький вкус – признак испорченного молока. Внешний вид тоже скажет о многом. Расслоение молока на сыворотку и кефир даст маме знать, что его нужно вылить.

Как правильно заморозить и разморозить грудное молоко

• Грудное молоко замораживается не позднее, чем в первые сутки после сцеживания.
• Повторная заморозка грудного молока категорически запрещена.
• Правильная заморозка ценной жидкости состоит из трех этапов: сцеженное молоко герметично упаковывают в емкость, тару ставят в холодильник на пять часов для охлаждения, потом ее убирают в морозилку.

Заметка! Можно ли добавить свежее молоко к уже замороженному? Это возможно, хотя и не совсем желательно. Объем свежего молока не должен превышать объем замороженного. Свежесцеженное грудное молоко убирают в холодильник, где оно охлаждается за пару часов. Потом его доливают в бутылочку с замороженной жидкостью. Этот способ не даст замороженному молоку оттаять.

• Емкость для хранения должна быть стерильной. Для этого воспользуйтесь прибором стерилизатором. Он убивает бактерии и делает емкость безопасной для ребенка. Если аппарата нет, можно просто прокипятить бутылочки.
• Нельзя хранить молоко в полиэтиленовом пакете, это негативно отразится на составе грудного молока. Кроме того, такая тара ненадежна.
• Разогревать холодное грудное молоко можно на водяной бане или под струей горячей воды. Использование микроволновой печи и газовой плиты недопустимо. Это приведет к разрушению всех полезных элементов, которые содержатся в грудном молоке. Можно приобрести специальный безопасный аппарат для подогревания бутылочек.
• Если маме нужно отлучиться всего на час, замораживать молоко ни к чему. Достаточно сцедиться в бутылочку и оставить ее на столе. Лишних процессов размораживания и подогрева лучше избежать.
• Если кроха остается без груди на пять часов, часть сцеженного молока следует убрать в холодильник, а часть оставить на столе. Грудничок поест несколько раз, причем первую порцию он получит самую свежую.
• Максимальная температура нагрева грудного молока – 37 градусов. Повышение этого показателя приведет к распаду полезных элементов.
• Если еда для грудничка вдруг приобрела желтый или серый оттенок – это вариант нормы. Также молоко может поменять запах. Но запах не должен быть неприятным!
• При возникновении любых сомнений по поводу свежести молока лучше ребенку его не давать.
• Перед тем, как кормить грудничка, бутылочку нужно тщательно встряхнуть. Молоко должно иметь однородную консистенцию.

Важно соблюдать правильные условия хранения ценной жидкости, ведь в ней должны присутствовать все питательные ферменты, необходимые малышу.

Видео — как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?

Грудное молоко бесценно, и нет ничего более разочаровывающего, чем вылить его в канализацию. Поэтому важно правильно его хранить.

Рождение новорожденного требует довольно сложного обучения — бывает сложно запомнить все основные правила, которые можно и чего нельзя делать.

Если вы забыли положить грудное молоко на ночь или на прилавок, в этом руководстве мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как долго может оставаться грудное молоко.

---

Срок хранения грудного молока

Если вы храните грудное молоко, продолжительность его хранения зависит от того, где и как вы его храните. Следует иметь в виду, что чем дольше вы храните грудное молоко, тем больше витамина C оно теряет. ⁽¹⁾ .

Если вы храните грудное молоко в морозильной камере, его можно хранить до 12 месяцев, хотя лучше всего использовать его в течение шести месяцев. Поместите его в заднюю часть морозильной камеры, где он самый холодный.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике четыре дня.Обязательно храните его в самой холодной части холодильника, в задней части. Если вы думаете, что не можете использовать молоко, переместите его в морозильную камеру в течение трех дней.

Когда вы в пути, вам может понадобиться хранить молоко в изолированном холодильнике для грудного молока. Если он содержит пакеты со льдом и постоянно находится в охлажденном состоянии, молока может хватить до 24 часов.

Каждый раз, когда вы работаете с грудным молоком, обязательно предварительно вымойте руки водой с мылом.

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?

Самый большой вопрос, который может возникнуть у вас при хранении и использовании грудного молока, — это время, в течение которого вы можете оставить его при комнатной температуре.Бывают случаи, когда вы сцеживали или размораживали молоко, которое ваш ребенок не пил сразу.

Вот рекомендации по хранению молока при комнатной температуре, которая составляет 77 градусов по Фаренгейту или ниже:

• Свежее сцеженное молоко: Может оставаться на прилавке до четырех часов, прежде чем его нужно будет охлаждать или замораживать.
• Охлажденное молоко или замороженное молоко, которое было разморожено: Может оставаться на прилавке до двух часов, прежде чем его следует выбросить.
• Осталось молока в бутылочке после кормления: Ребенок должен закончить в течение двух часов, после чего оставшееся молоко следует выбросить.

Вы можете кормить ребенка грудным молоком комнатной температуры или даже немного ниже. Согревать его не обязательно, но некоторые младенцы предпочитают, чтобы он был теплым. Если ваш малыш любит теплое молоко, вы можете использовать подогреватель для бутылочек или поместить бутылку в теплую воду, чтобы нагреть молоко.

Одна вещь, которую вы можете заметить, когда храните молоко, — это то, что оно отделяется.Не о чем беспокоиться. Немного покрутите бутылку или емкость, чтобы снова перемешать.

Размораживание замороженного грудного молока

Когда придет время использовать сцеженное из морозильной камеры молоко, его необходимо безопасно разморозить. Вам следует придерживаться чередования «первое молоко приходит — первое молоко выходит», чтобы израсходовать старые пакеты молока до того, как они перестанут быть жизнеспособными. ⁽²⁾ .

Не следует размораживать грудное молоко в микроволновой печи. Это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка.Это также может разрушить некоторые питательные вещества в молоке.

Правильный способ разморозить молоко — это положить его на ночь в холодильник, а не при комнатной температуре. Другой вариант — подержать его под теплой проточной водой, пока он не растает. Или вы можете поместить его в таз с горячей водой из-под крана, пока он не растает.

После размораживания молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но не замораживать повторно.

Хранение грудного молока

В какой-то момент вы можете обнаружить, что вам нужно сцеживать грудное молоко.Возможно, вы собираетесь вернуться к работе или просто хотите, чтобы ваш партнер мог время от времени кормить ребенка. Также может быть, у вас избыток молока, и вы не хотите его тратить.

Какими бы ни были ваши причины, вам необходимо знать, как хранить сцеженное молоко.

Есть три основных контейнера, в которых вы можете хранить грудное молоко: стекло, твердый пластик или пакеты для хранения грудного молока. Если вы используете твердый пластик, убедитесь, что он не содержит бисфенола А ⁽³⁾ .

Пластиковые и стеклянные контейнеры должны иметь крышку, а не просто накрываться фольгой или пищевой пленкой.Пакеты для хранения должны быть специально предназначены для хранения грудного молока. Обычные пакеты для сэндвичей или заморозки не подходят.

Пакеты с грудным молоком иногда трудно хранить отдельно, и они могут легко порваться, если их положить в холодильник или морозильную камеру без защиты. Я обычно помещала пакеты с грудным молоком в жесткий пластиковый контейнер, чтобы защитить их.

В какой бы емкости вы ни решили хранить молоко, обязательно пометьте ее. Напишите дату и время сцеживания молока на емкости.Если вы собираетесь в детский сад, вы также можете указать имя вашего ребенка.

Как и большинство жидкостей, грудное молоко при замораживании расширяется. Не следует наполнять емкости полностью, иначе они могут сломаться из-за замерзания молока. Кроме того, вы должны наливать в каждую емкость только одно молоко для кормления.

Если вы замораживаете молоко в пакетах для грудного молока, положите их в морозильную камеру плашмя — они будут менее громоздкими, чем в вертикальном положении. Когда они замерзают, их легче складывать и хранить.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

---

Как хранить и использовать грудное молоко | Видео

Рассказчик: Ким, мама 4-месячной Натали, научилась сцеживать грудное молоко.

Теперь она хочет знать, как безопасно хранить молоко, а затем кормить им свою дочь.

Шари Крисо, медсестра, акушерка и консультант по грудному вскармливанию, покажет Ким, как это делается.

Консультант по грудному вскармливанию Шари Крисо: Грудное молоко — очень стабильный продукт, и его не нужно сразу охлаждать.

Рассказчик: Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре примерно три-четыре часа.

Если вы хотите хранить его дольше указанного срока, вам необходимо охладить или заморозить его.

Первый шаг — очиститься. Вымойте руки, очистите бутылки или емкости, в которых вы будете хранить молоко, и продезинфицируйте поверхность, на которой вы будете работать.

Консультант по грудному вскармливанию: когда вы кладете молоко в холодильник, вы можете хранить его в бутылке, той, из которой вы откачивали, в бутылочке, из которой вы собираетесь кормить, или в сумке, которую можно использовать в холодильнике. .

Рассказчик: Рекомендуется покупать пакеты или емкости для хранения, специально предназначенные для грудного молока. Обычная бытовая тара может повлиять на состав и качество молока.

Консультант по грудному вскармливанию: Во всех этих контейнерах есть место, куда вы можете поставить дату. Так что вы должны следить за возрастом молока.

Рассказчик: храните грудное молоко порциями от 2 до 4 унций, или столько, сколько ваш ребенок обычно ест за один присест.

Таким образом, приготовление каждого кормления будет более удобным, и вы с меньшей вероятностью потратите впустую молоко.

Если вы собираетесь заморозить молоко, оставьте в емкости дополнительное пространство для расширения.

Лучшее место для хранения грудного молока — это задняя часть холодильника или морозильника, где температура наиболее постоянна.

Вот сколько хватит вашего грудного молока в зависимости от того, где вы его храните:

Охлажденное грудное молоко следует использовать в течение трех дней или до восьми, самое большее.

В обычной морозильной камере его хватит на три-шесть месяцев.

В морозильной камере он прослужит от шести до 12 месяцев.

Чтобы сохранить высокое качество молока, используйте более короткие оценки. Молоко, хранящееся дольше указанных здесь диапазонов, по-прежнему безопасно, но часть его питательной ценности будет потеряна.

Также может испортиться грудное молоко. Понюхайте или попробуйте его, если вы подозреваете порчу.

Консультант по грудному вскармливанию: Сейчас я покажу вам, как разморозить его, чтобы вы могли кормить ребенка.

Экранный диктор: проверьте дату и сначала используйте самое старое молоко.

Самый безопасный способ согреть холодное или замороженное грудное молоко — это поместить его в чашку с теплой водой на несколько минут.

Не используйте микроволновую печь, так как это может привести к появлению горячих точек в молоке и повреждению содержащихся в нем питательных веществ.

Вы также можете приготовить замороженное грудное молоко, дав ему оттаять в холодильнике. Можно подавать молоко холодным, если это нравится вашему ребенку.

Консультант по грудному вскармливанию: Выньте контейнер из кружки. Вылейте его прямо в бутылку. Большой. Теперь вы готовы кормить ребенка.

Рассказчик: Когда вы будете готовы подавать молоко, вы можете увидеть, что жир разделился на слои. Чтобы снова перемешать жир, аккуратно перемешайте молоко. Никогда не взбалтывайте грудное молоко энергично, так как взбалтывание изменяет защитные белки молока.

В некоторых случаях хранимое грудное молоко может пахнуть мылом — побочный эффект расщепления жиров в молоке. Младенцы могут пить воду совершенно безопасно, хотя некоторым это не понравится.

После размораживания замороженного молока его можно хранить в холодильнике до 24 часов или при комнатной температуре в течение одного часа.

Мама: Могу я еще раз заморозить, если ребенок не все это съел?

Консультант по грудному вскармливанию: Замороженное молоко нельзя повторно замораживать.

Рассказчик: Некоторые специалисты в области здравоохранения рекомендуют выбросить любое неиспользованное молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка после кормления.

Другие скажут вам, что бутылку с частично выпитым грудным молоком — это нормально, если она хранится в холодильнике и используется в течение нескольких часов.

Если вы где-то без холодильника или вам нужно перевезти грудное молоко, вы можете использовать холодильник.

Консультант по грудному вскармливанию: грудное молоко можно хранить в таком холодильнике с пакетом льда до 24 часов. Поэтому для мам, которые беспокоятся о том, чтобы на работе не было холодильника, если у вас есть кулер со льдом, его будет достаточно, чтобы хранить его весь день, а затем приносить домой для ребенка на ночь.

Мама: Хорошо, пора отложить книгу.

Папа: Ох…

Рассказчик: Теперь Ким спокойна, и малышка Натали наслаждается плодами тяжелой работы и планирования своей мамы.

Безопасное хранение и транспортировка грудного молока — Минби США

Если вы сцеживаете грудное молоко, скорее всего, вам придется хранить и / или транспортировать его, чтобы потом кормить ребенка. И так же, как для благополучия вашего ребенка критически важно, чтобы вы сцеживали молоко безопасным способом, также важно, чтобы вы хранили и транспортировали его таким образом, чтобы минимизировать риски для вашего ребенка.

Если вам нужна информация о безопасном хранении и транспортировке грудного молока, читайте дальше.Если для начала вам нужна небольшая помощь, ознакомьтесь с нашим постом о сцеживании грудного молока.

Обратите внимание, что информация, содержащаяся в этом сообщении в блоге, предназначена только для информационных целей. Это не следует рассматривать как медицинский совет.

Почему так важно безопасно хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко

По сравнению со взрослыми, у младенцев очень слаборазвита иммунная система. В качестве всего лишь одного примера, есть иммунная клетка, иммуноглобулин под названием IgA, который важен для борьбы с бактериями, вызывающими дефицит этого типа клеток у желудочно-кишечного тракта и у младенцев.Фактически, даже 12-месячный ребенок имеет только 15-17% взрослого уровня иммуноглобулина IgA. В результате этого дефицита иммунной системы младенцы более уязвимы, чем взрослые, перед целым рядом заболеваний.

Пожалуй, лучший пример того, как легко младенцы могут заболеть, — это ребенок, который идет в детский сад. Вы, наверное, знакомы с представлением о том, что дети, посещающие детские сады, часто болеют. Но знаете ли вы, что у детей, посещающих детские сады, было зарегистрировано на 51% больше эпизодов инфекции и на 134% больше дней болезни, чем у детей, которые находятся под присмотром дома!

Итак, поскольку младенцы очень уязвимы перед болезнями, важно, чтобы мы, родители и опекуны, принимали разумные меры предосторожности, чтобы предотвратить их контакт с патогенами, которые могут причинить им серьезный вред.Одно из таких действий, которые мы можем предпринять, чтобы обезопасить наших детей, — это обеспечить безопасное хранение и транспортировку сцеженного молока, которым мы планируем их кормить.

Условия, при которых считается безопасным хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко, сводят к минимуму рост любых болезнетворных микроорганизмов, которые могут присутствовать в молоке или внутри контейнера. Особенно важно свести к минимуму рост этих микроорганизмов, потому что некоторые из самых отвратительных насекомых любят жить и расти в молоке.

Хранение донорского молока

Если вы сцеживаете грудное молоко, чтобы передать его нуждающимся младенцам, скорее всего, ваше молоко будет использовано в больнице.В этом случае важно, чтобы вы посоветовались со своим контактным лицом по сдаче донорской крови о том, как безопасно хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко, поскольку в больничных банках молока есть свои собственные конкретные рекомендации по безопасному хранению грудного молока.

Хранение молока для домашнего использования

Если вы сцеживаете и храните молоко для собственного ребенка, вы можете использовать следующие инструкции, основанные на рекомендациях Австралийской ассоциации грудного вскармливания и Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям.

5 шагов для безопасного хранения сцеженного грудного молока вашего ребенка

1. Перед тем, как начать, вымойте руки водой с мылом.
2. Полностью вытрите руки чистой тканью, бумажным полотенцем или сушилкой для рук.
3. Сцеживайте грудное молоко предпочитаемым способом в емкость, подходящую для хранения грудного молока. Можно использовать стеклянную или пластиковую тару. Сюда входят детские бутылочки (закрытые крышками, предназначенными для этой цели, а не сосками) и герметичные пакеты, предназначенные для хранения грудного молока (они могут облегчить хранение молока в морозильной камере).Всегда используйте свежую емкость, а не доливайте емкость, содержащую молоко, которое вы ранее сцеживали.
4. Наклейте на емкость с молоком дату и время сцеживания. Если есть вероятность, что молоко можно спутать с другим видом молока или любым другим веществом, рекомендуется также написать на этикетке «грудное молоко».
5. Немедленно поместите емкость с молоком в холодильник или морозильную камеру, в зависимости от того, когда вы планируете его использовать. Если вы не планируете использовать его в течение двух дней, заморозьте его.

Срок хранения сцеженного молока

• Свежее сцеженное молоко в стерильном контейнере — Свежее сцеженное молоко можно хранить: в задней части холодильника при температуре 5ºC или ниже не более 72 часов; в морозильном отделении холодильника при температуре -15ºC до 2 недель; в морозильном отделении холодильника с отдельной дверцей при температуре -18ºC на срок до 3 месяцев; в морозильнике (например, в морозильном шкафу, который редко открывают) при -20ºC в течение 6-12 месяцев; или, в случае крайней необходимости, при комнатной температуре 26ºC или ниже в течение 6-8 часов.
• Размороженное грудное молоко (которое было предварительно заморожено в соответствии с вышеуказанными условиями и разморожено в холодильнике) — Размороженное грудное молоко можно хранить: в задней части холодильника при температуре 5ºC или ниже в течение 24 часов; или при комнатной температуре 26ºC или ниже до следующего кормления (не более 4 часов). Размороженное грудное молоко нельзя повторно замораживать.
• Грудное молоко, размороженное при комнатной температуре в теплой воде — Сгущенное молоко, размороженное в теплой воде, можно хранить в холодильнике при 5ºC или ниже до следующего кормления (не более 4 часов).Его нельзя повторно замораживать и хранить при комнатной температуре, за исключением случаев, когда он используется для немедленного использования в качестве корма.

После начала кормления следует отказаться от неиспользованного грудного молока. Это связано с тем, что невыпитое молоко будет заражено микроорганизмами изо рта вашего ребенка во время кормления. Безопасные условия хранения позволят свести к минимуму рост этих микроорганизмов, но не требуется много времени, чтобы уровень вредных микроорганизмов поднялся настолько, чтобы вызвать болезнь, если изначально присутствует много вредных микроорганизмов.

Как безопасно транспортировать сцеженное грудное молоко

Если вашего ребенка собираются кормить сцеженным грудным молоком вдали от дома, например, в детском саду или на прогулке с родителем, не кормящим грудью, то вам необходимо не только безопасно хранить сцеженное грудное молоко, но и безопасно. перевезти это.

Для этого вам нужно будет перевозить его в изолированном контейнере, в котором он будет прохладным. Это может быть изолированный мешок-холодильник или коробка, предназначенная для перевозки детских бутылочек, или изолированный контейнер, предназначенный для перевозки еды.Какой бы контейнер вы ни выбрали, он должен быть изготовлен из безопасных для пищевых продуктов материалов. Чтобы грудное молоко оставалось прохладным, вы также можете поместить в контейнер замороженные блоки морозильной камеры.

Также неплохо добавить дополнительную этикетку к контейнеру с молоком с указанием того, что это такое. Таким образом, его нельзя спутать ни с чем другим, если он не напивается. Если молоко хранится в детском саду или другом подобном месте, обязательно укажите на нем имя вашего ребенка, чтобы оно не смешалось с молоком или смесью другого ребенка.

В идеале следует перевозить замороженное грудное молоко. По прибытии в пункт назначения его следует сразу же положить в морозильную камеру, если он еще заморожен. Однако, если он начал таять, его нужно хранить в холодильнике и использовать в течение 4 часов. Не замораживайте повторно.

Если вам необходимо перевезти свежее сцеженное грудное молоко, лучше всего хранить его в холодильнике, как только оно прибудет в пункт назначения. Затем его следует использовать в течение 6-8 часов, так как вы не можете быть уверены, насколько холодным он оставался во время транспортировки.

Что следует помнить

• Никогда не замораживайте повторно сцеженное грудное молоко, которое было частично или полностью разморожено.
• Самое безопасное для хранения сцеженное грудное молоко — это стерилизованная емкость.
• Не добавляйте свежее сцеженное грудное молоко к ранее сцеженному молоку.
• Не размораживайте или не нагревайте молоко в микроволновой печи. Если вы это сделаете, молоко может нагреваться неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь ребенка, даже если бутылочка не будет горячей снаружи.
• Если вы подогрели молоко ребенка, всегда проверяйте его температуру перед тем, как кормить его, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья.
• Каждый, кто кормит вашего ребенка, должен знать, как безопасно хранить и транспортировать молоко вашего ребенка, поэтому поделитесь этим постом со всеми воспитателями вашего ребенка, чтобы они были в курсе.

Сцеживание грудного молока этим летом? Безопасное хранение защитит здоровье вашего ребенка

Наступают летние месяцы, и с ними мы получаем обычные напоминания о безопасности пищевых продуктов.Будьте осторожны с сырым мясом при приготовлении барбекю на заднем дворе, храните картофельный салат в холодильнике и т. Д. Эти советы призваны защитить нас от пищевого отравления — нежелательного дополнения к летнему отдыху.

Но мало кто задумывается об обращении с продуктами питания для младенцев, в частности, о сцеженном грудном молоке. Родители, употребляющие сцеженное грудное молоко, обычно перекладывают его из одной емкости в другую, размораживают и снова нагревают.

Грудное молоко — это сырой пищевой продукт животного происхождения.Он содержит живые клетки, белки, углеводы, жирные кислоты, микроэлементы, пробиотики и многое другое. Но со временем полезные свойства грудного молока уменьшаются. И хотя грудное молоко обладает свойствами, подавляющими рост некоторых вредных бактерий, такие факторы, как тепло и время, могут способствовать росту этих вредных бактерий.

---

Прочитайте больше: Хотите кормить грудью? Эти пять вещей упростят

---

Из груди в бутылочку, в бутылку

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев грудным молоком исключительно в течение первых шести месяцев жизни.Так что для многих младенцев это единственный источник пищи.

До 98% кормящих женщин на определенном этапе сцеживают молоко. Матери могут сцеживать молоко, если они оставляют своих младенцев с партнерами, родственниками или нянями. Планирование употребления алкоголя — еще одна распространенная причина, по которой женщины сцеживают молоко раньше срока.

Матери могут выбрать сцеживание молока, если они собираются находиться вдали от своего ребенка в течение длительного периода. С сайта shutterstock.com

Некоторые матери только сцеживают и никогда не кормят напрямую: около 4% кормящих женщин в Австралии и до 18% в других странах.Матери могут сцеживать только в том случае, если их ребенок не может кормить (из-за порока рта, плохого прикладывания груди или отказа от груди), при возвращении на работу или по другим причинам.

Если вы используете сцеженное грудное молоко для кормления ребенка — независимо от того, делаете ли вы это постоянно или только один раз — вот о чем следует помнить.

---

Прочитайте больше: Национальная стратегия грудного вскармливания — это только начало, но если бы мы действительно ценили грудное молоко, мы бы включили его в ВВП.

---

Подготовка к сцеживанию

• Каждый раз мыть руки водой с мылом (или дезинфицирующим средством) и сушить на чистой ткани (или бумажном полотенце)

• Оборудование и контейнеры для хранения следует вымыть теплой мыльной водой и просушить на воздухе (или высушить бумажным полотенцем).

Склад

Как и другие пищевые продукты, продолжительность безопасного хранения грудного молока зависит от того, где вы его храните — при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике.

Рекомендации по хранению, основанные на самых последних данных, опубликованы Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям.

Мы обобщили эту информацию в таблице ниже, где «идеальный предел» гарантирует, что молоко сохраняет свою питательную ценность, а «максимальный предел» — это период времени, который не должен быть превышен по соображениям безопасности.

Рекомендации по комнатной температуре не применимы для условий окружающей среды выше 26 ℃. Важно немедленно охладить или заморозить сцеженное молоко при температуре выше 26 ℃.

В одном исследовании рассматривалось хранение грудного молока в холодильниках со льдом, например, в небольших пенополистиролах, упакованных «голубым льдом» (пакеты со льдом, предназначенные для того, чтобы еда оставалась холодной). Это исследование показало, что грудное молоко можно безопасно хранить таким образом не более 24 часов. Это может быть полезно, когда родителям необходимо хранить грудное молоко в дороге, но этот способ хранения требует дальнейших исследований.

---

Прочитайте больше: Эвакуация с младенцем? Вот что положить в комплект для экстренной помощи

---

Кормление

• В идеале, разморозьте грудное молоко в холодильнике и используйте его в течение 24 часов (вы также можете разморозить его в емкости с теплой водой для немедленного использования)

• питательных веществ лучше всего хранить при температуре 37 ℃. Согрейте грудное молоко, поместив бутылочку в теплую воду (менее 40 ℃) на срок до 20 минут.Избегайте нагрева в микроволновой печи, потому что это может привести к появлению горячих точек (перегретых частей жидкости, например, когда вы готовите еду в микроволновой печи, и некоторые кусочки горячее, чем другие)

• Вы можете предложить ребенку прохладное, комнатной температуры или теплое молоко

• Отменить все неиспользованные остатки после подачи.

Рекомендации не всегда четкие

В нашем недавно опубликованном исследовании мы рассмотрели онлайн-рекомендации по обращению с сцеженным грудным молоком и его хранению, доступным для австралийских женщин.Мы нашли много противоречивых советов, которые могут сбить с толку мам.

Учитывая, что грудное молоко является единственным источником пищи для многих младенцев, количество сцеживающих матерей и будущая тенденция к хранению молока, необходимо провести дополнительные исследования физических свойств грудного молока, а также его безопасного обращения и хранения. .

---

Прочитайте больше: Хранение грудного молока продолжает древние человеческие традиции и может спасти жизни

---

Авторы хотели бы поблагодарить других членов команды Хейли Скотт и Лию Штрауч за их вклад.

Как хранить грудное молоко | Правильное хранение грудного молока

Вы можете быть работающей мамой или у вас может быть партнер, который хотел бы помочь с кормлением. Может быть, у вас есть двое или трое детей и муж, за которым нужно присматривать. Или, может быть, просто время от времени делать небольшой перерыв. Какими бы ни были ваши конкретные потребности, желания и обязанности — не помешает хранить запасное грудное молоко в морозильной камере или холодильнике для вашего ребенка.Никогда не знаешь, когда это может пригодиться. Если вы кормите грудью и вам нужно провести несколько часов вдали от ребенка, вам определенно нужно запасаться грудным молоком. Итак, вам может быть интересно, как хранить грудное молоко. Не волнуйтесь, потому что мы здесь, чтобы помочь вам удовлетворить все ваши потребности в грудном вскармливании и сцеживании.

сцеживание молока для вашего ребенка

Если вы находитесь далеко от ребенка в период, когда он обычно кормит, вам следует запланировать сцеживание

в то же время.Таким образом, ваше количество молока не пострадает. Если вы время от времени пропускаете сеанс, все должно быть в порядке. Но вы не хотите, чтобы это повторялось регулярно. Если вы начнете меньше кормить грудью, ваше тело будет вырабатывать все меньше и меньше молока. Между тем ваш ребенок будет расти и, вероятно, будет кормить все больше и больше. Кроме того, не забывайте мыть руки перед сцеживанием молока.

Если у вас возникли проблемы с сцеживанием молока, когда вы находитесь вдали от ребенка, постарайтесь не нервничать по этому поводу.Вы хотите расслабиться и создать комфортное, уютное место, куда вы отправитесь качать. Это может быть легче сказать, чем сделать, если вы накачиваете машину во время обеденного перерыва. Но делайте все возможное, чтобы расслабиться. И есть пара вещей, которые вы можете сделать, чтобы создать впечатление, будто ваш ребенок здесь. Возьмите с собой фотографию вашего ребенка. Или возьмите одеяло или кусок одежды, который пахнет вашим младенцем. Это небольшое напоминание поможет вам заставить молоко течь.

Один молокоотсос лучше другого?

Если вам интересно: «Как мне лучше всего хранить грудное молоко?» Первый шаг — получить молокоотсос, который лучше всего соответствует вашим потребностям.Возможно, вы планируете сцеживать молоко лишь изредка и заинтересованы в приобретении ручного молокоотсоса. Или, если вы хотите опережать работу или родительские обязанности, выполняя одновременно несколько задач во время сцеживания молока, вам следует подумать о приобретении одного из наших портативных молокоотсосов без помощи рук. Некоторые из наших любимых моделей включают Elvie и Freemie Independence.

Если вы вернетесь на работу после рождения ребенка, это, вероятно, означает, что вы будете сцеживать молоко каждый день, несколько раз в день. Если вы выберете мощный молокоотсос для больниц, это поможет сэкономить время.Кроме того, это прочные молокоотсосы, которые можно брать с собой куда угодно. Среди наших фаворитов — Motif Luna, Spectra S1 и Sepctra S2. Если вы не совсем уверены, какую помпу вы хотите получить, не стесняйтесь обращаться к нам в Магазин для грудного вскармливания. Мы поможем вам подобрать подходящий молокоотсос. Наши знающие сотрудники готовы помочь вам. И мы с радостью разберем различия между Motif Luna и Spectra S1 или Elvie и Ameda. Кроме того, благодаря страховке получить лучший молокоотсос очень легко.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Правильное хранение грудного молока очень важно. Если вы сцеживаете молоко, которое планируете кормить ребенка в течение следующих двух часов, вы можете оставить его при комнатной температуре. Если это будет дольше, вам понадобится кулер с пакетами со льдом или холодильник. Лучше всего переложить молоко из холодильника в холодильник в течение 24 часов. Затем вы можете хранить грудное молоко в холодильнике не более четырех-восьми дней.Но вы должны поместить молоко в заднюю часть холодильника, чтобы теплый воздух не попадал на него каждый раз, когда вы идете за едой или напитком.

Вы можете спросить: «В чем мне хранить грудное молоко?» Вам нужно запоминающее устройство, в котором нет бисфенола А (BPA). Одноразовые бутылки не годятся, как и обычные полиэтиленовые пакеты для дома. Есть специальные пакеты для хранения молока, которые вы можете получить. В дополнение к страховке молокоотсосов, большинство страховых компаний также оплачивают сумки для хранения или бутылки.

Профессиональный совет: на дне пакета напишите дату, когда вы сцеживали молоко. Таким образом, вы знаете, что сначала используете самое старое молоко. Вы не хотите, чтобы молоко оставалось слишком долго, иначе оно начнет терять те питательные вещества, которые необходимы вашему ребенку для роста. Кроме того, если вы собираетесь отвести ребенка в детский сад, напишите свое имя и на сумке. Таким образом, ваше молоко обязательно перейдет к ребенку.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

Если вы планируете хранить грудное молоко более четырех дней, лучше всего положить его в морозильную камеру.Вы должны замораживать грудное молоко небольшими порциями от 2 до 4 унций. Вы хотите оставить дополнительное место в пакете для хранения, чтобы молоко замерзло и расширилось. И если ваш ребенок не особенно голоден в определенное время, вы не тратите слишком много молока. Один раз разморозив грудное молоко, вы не сможете его повторно заморозить.

Чтобы разморозить грудное молоко, достаточно достать его из морозильной камеры и поставить на ночь в холодильник. Тогда у вас есть 24 часа, чтобы использовать это молоко. Но, может быть, тебе не придется всю ночь ждать, пока тает молоко.Это нормально. Вы можете просто промыть бутылку теплой водой или воткнуть ее в другую емкость с теплой водой. Не кладите грудное молоко в микроволновую печь . Вы можете в конечном итоге сжечь своего ребенка. Убедитесь, что вы измерили температуру самостоятельно, нанеся небольшое количество средства на запястье. После размораживания молока до комнатной температуры его следует использовать в течение двух часов.

Увеличение количества грудного молока

Это потребует некоторой работы. Итак, вы должны начать накапливать запас грудного молока в морозильной камере, прежде чем

вернетесь к работе.Лучше всего начинать за две-три недели. Если вы производите достаточно молока только для удовлетворения насущных потребностей ребенка, вам понадобится время, чтобы начать производить больше молока. После того, как ваш ребенок закончит кормление, запланируйте сеанс сцеживания. Кроме того, ты, моя, хочешь сделать это утром. Многие женщины получают больше молока по утрам. Если у вас мало времени, вы можете попробовать кормить ребенка одной грудью и использовать другую для сцеживания.

Как заставить ребенка брать бутылочку?

Это еще одна важная проблема, связанная с кормлением из бутылочки.Некоторые дети будут сопротивляться бутылочке, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить переход на искусственное вскармливание. Во-первых, вам нужно подождать как минимум три-четыре недели после рождения ребенка. И вы хотите, чтобы бутылочка хорошо запиралась, прежде чем дать ей шанс. Если ребенок плачет или действительно взволнован, в следующий раз введите бутылочку. У вас больше шансов добиться успеха, если у вас будет спокойный ребенок, который не будет слишком сонным после сна.

Вам нужно найти бутылочку, которая понравится вашему ребенку. Если одна бутылочка и одна соска не работают, попробуйте другую.Вы также можете попробовать разные положения для кормления и разную температуру молока. Некоторым младенцам нужно только свежее сцеженное молоко, а не молоко, которое было заморожено и разморожено. Кроме того, ваш ребенок узнает ваш запах. Это может помочь передать обязанности по кормлению из бутылочки вашему партнеру или, может быть, бабушке или дедушке — кому-то, с кем ребенок еще знаком. Как только ребенок возьмет бутылочку, вы захотите использовать ее постоянно. Вы не хотите терять достигнутый прогресс.

Как хранить грудное молоко

Надеемся, что эта статья была полезной.Если у вас есть дополнительные вопросы о грудном вскармливании или хранении грудного молока, посетите наш блог и ответы на часто задаваемые вопросы. Мы стремимся помочь мамам получить все знания и оборудование, необходимые для перевозки своих малышей.

Сцеживание и хранение грудного молока

Могут быть случаи, когда вам нужно сцеживать молоко, например, когда:

• Ваш ребенок родился преждевременно или нездоров
• Ваш ребенок не может хорошо сосать
• Вы и ваш ребенок разлучены
• ваша грудь слишком полная и неудобная
• , если вы хотите увеличить количество грудного молока или релактата (возобновление выработки молока после периода отсутствия грудного вскармливания или сцеживания)
• вы возвращаетесь к работе, учебе или другим обязательствам.

Сцеживание можно производить вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического).

Поговорите со своей детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания для получения дополнительной информации о сцеживании, хранении, чистке оборудования, транспортировке и приготовлении сцеженного грудного молока для вашего ребенка.

Рука с выражением

1. Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
2. Используйте чистую емкость для сбора молока.
3. Поощряйте рефлекс подавления, выражаясь в тихой, расслабляющей обстановке.
   Слегка помассируйте грудь, поглаживая ее по направлению к соску и осторожно покатывая сосок между пальцем и большим пальцем. Глядя на своего ребенка или думая о нем, также может помочь с расслабленным рефлексом.
4. Расположите пальцы на расстоянии 2–3 см за кончиком соска. Сожмите пальцы вместе в направлении груди, не скользя пальцами по коже, и осторожно сожмите.
5. Повторите это действие в ритме, похожем на сосание ребенка, примерно раз в секунду.
6. Поверните указатель пальца и большого пальца вокруг соска так, чтобы сцеживались все молочные протоки.

Сцеживание с помощью электрического молокоотсоса

Если вы часто сцеживаете, вы можете рассмотреть возможность использования электрического молокоотсоса. Вы можете арендовать помпы в Австралийской ассоциации грудного вскармливания и в аптеках.

Если вы собираетесь сцеживать молоко часто и в течение длительного времени, подумайте о покупке электрического молокоотсоса.

1. Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
2. Соберите чистое оборудование для экспрессирования.
3. Убедитесь, что используется грудной щиток правильного размера — если он слишком маленький, это может повредить ваш сосок и не может обеспечить надлежащий дренаж груди.
4. Вы можете стимулировать рефлекс расслабления перед использованием помпы. См. Пункт 3 в разделе «Выражение руками».
5. Начните с небольшого всасывания и постепенно увеличивайте, пока не найдете уровень, который работает лучше всего и наиболее удобен для вас.
6. Некоторые насосы могут сцеживать обе груди одновременно, что может быть быстрее.
7. Вам необходимо сцеживать грудное молоко из обеих грудей так часто, как вы ожидаете, что ваш ребенок будет кормиться.
1. Экспресс не менее 8 раз в день, если ваш ребенок не кормит грудью
2. Сцеживайте между кормлениями, если вам нужно увеличить объем молока.

Как часто и сколько?

Сколько вам нужно выразить, зависит от причины, по которой вы хотите выразить свое мнение.

• Если вы сцеживаете, чтобы облегчить полную грудь, просто сцеживайте достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.
• Если вы сцеживаете недоношенного ребенка или ребенка, который не может кормить грудью, вам нужно будет сцеживать молоко полностью и часто.

Некоторые матери сцеживают большие объемы жидкости каждые несколько часов, в то время как другим легче чаще сцеживать небольшие объемы. Другие матери предпочитают «энергетический насос». Это когда вы сцеживаете несколько раз в течение 2-3 часов.

Более частое сцеживание (частота) может увеличить объем молока лучше, чем более продолжительное сцеживание (продолжительность) на каждом сеансе.Выберите режим сцеживания, который вам подходит, и продолжайте сцеживать в течение нескольких минут после прекращения выделения молока.

Важно не судить о производстве грудного молока по количеству молока, которое вы можете сцеживать. Здоровый ребенок осушает грудь лучше, чем молокоотсос.

Хранение грудного молока для домашнего использования

• Храните свежее сцеженное грудное молоко в чистом закрывающемся контейнере.
• Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в другое охлажденное или замороженное грудное молоко.
• Напишите на контейнере дату сцеживания грудного молока.
• Используйте сначала самое старое молоко.
• Используйте грудное молоко с:
  • От 6 до 8 часов при комнатной температуре (26 ° C или ниже). Если есть холодильник, храните в нем грудное молоко.
  • 3 дня при хранении в самом холодном месте позади холодильника (не в дверце).
• Вы можете заморозить свежее сцеженное грудное молоко в следующих случаях:
  • 2 недели в морозильной камере холодильника
  • 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной морозильной дверцей
  • 6-12 месяцев в морозильной камере.

Уборочное оборудование

Вам не нужно дезинфицировать или стерилизовать свое собственное экспрессирующее оборудование, если у вас здоровый доношенный ребенок.

• Если вы сцеживаете несколько раз в день, промойте оборудование в холодной воде после использования и храните в чистом закрытом контейнере.
• Если у вас есть холодильник, вы можете хранить непромытое экспрессирующее оборудование в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете.
• Если вы сцеживаете только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.

Тщательно очищайте оборудование для экспрессирования не реже одного раза в 24 часа.

• Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
• Разобрать оборудование и промыть детали в холодной воде. Мойте в горячей воде с небольшим количеством жидкости для мытья посуды — можно использовать щетку.
• Дважды промыть горячей водой.
• Вытрите оборудование вверх дном на чистую ткань / бумажное полотенце, накройте и просушите на воздухе.
• Храните оборудование в новом полиэтиленовом пакете, полиэтиленовой пленке или чистом контейнере.
• Если вы используете электрический молокоотсос, не мочите электрические детали и следуйте инструкциям производителя по очистке.

Поговорите со своим врачом, детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания по поводу чистки оборудования для сцеживания, если:

• Ваш ребенок заболел
• молочница у вас или вашего ребенка
• У вас инфекция сосков.

Транспортировка грудного молока

• Используйте изотермический контейнер (Esky) с морозильным кирпичом.
• Если грудное молоко по прибытии остается замороженным, положите его в холодильник или морозильную камеру (в зависимости от того, когда вы планируете его использовать).
• Если часть замороженного грудного молока разморозилась, положите его в холодильник и используйте в течение 4 часов.
• Не замораживайте повторно грудное молоко, которое начало таять.

Приготовление сцеженного грудного молока для ребенка

• Нагрейте емкость с холодным грудным молоком в миске с теплой водой.
• Замороженное сцеженное грудное молоко можно быстро согреть, поместив в таз с теплой водой.Когда вода остынет, налейте в миску немного горячей воды. Продолжайте перемещать емкость, пока все грудное молоко не станет жидким. После размораживания хранить в холодильнике не более 4 часов в теплом, как холодное грудное молоко.
• Замороженное молоко можно медленно разморозить в холодильнике и хранить в нем до 24 часов.
• Не используйте микроволновую печь для размораживания или нагрева грудного молока.
• Не замораживайте и не нагревайте грудное молоко более одного раза.
• Предлагайте ребенку небольшое количество грудного молока за раз, чтобы вам не пришлось выбрасывать остатки пищи, которую он не доел.Если им нужно больше, просто приготовьте еще небольшое количество.
• Грудное молоко образует слои после отстаивания — такое разделение молока является нормальным. Аккуратно перемешайте, чтобы снова перемешать.

Дополнительная информация

Местное сообщество, школа или медсестра

• Загляните внутрь пурпурной книжки вашего ребенка «Все обо мне»
• Ищите в поисковике детских поликлиник
• Посетите ближайшую к вам детскую поликлинику
• Они также могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию

Участковый семейный врач

Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Телефон доверия Нгала

• 8.00:00 — 20:00 7 дней в неделю
• Телефон: (08) 9368 9368
• За пределами метро — звонок бесплатный 1800 111 546 (бесплатно только со стационарного телефона)
• Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

---

Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков — Общественное здравоохранение

---

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

Советы по обращению, хранению и размораживанию

Все больше матерей кормят своих детей грудью, и это замечательно.Кормление грудью вашего младенца или ребенка, когда они готовы к употреблению, идеально. Однако иногда это невозможно. Работающие мамы и мамочки на ходу часто сцеживают (сцеживают) грудное молоко и хранят его, чтобы ребенок мог съесть позже. Я помню, как впервые попытался сцеживать и накапливать грудное молоко. Это были последние несколько недель моего декретного отпуска, и я готовилась вернуться к работе. Я получил

много поддержки от моих коллег по больнице после моих родов о том, как кормить грудью. Выкачав грудное молоко, я положила его в контейнер для хранения и поняла, чего мне не хватает.Я понятия не имел, как правильно хранить молоко, когда сцеживал его. Это привело к паре безумных звонков моему специалисту по грудному вскармливанию и поиску информации в Интернете. Это то, что вдохновило меня на создание этого сообщения в блоге. Я хочу помочь мамам — независимо от того, работают они, в дороге или дома — знают, как безопасно хранить грудное молоко и обращаться с ним.

Перекачивание и хранение грудного молока

Как и с любыми другими продуктами питания, безопасное обращение с грудным молоком и его хранение необходимы для поддержания высокого качества грудного молока и предотвращения болезней пищевого происхождения.Например, USA Today сообщила, что три из четырех образцов грудного молока, купленных на публичном веб-сайте совместного использования молока, содержали болезнетворные бактерии.

Как безопасно сцеживать грудное молоко и хранить его:

• Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока или работой с ним.
• Используйте подходящее оборудование для хранения грудного молока. Если вы храните в бутылках, убедитесь, что они чистые и могут быть плотно закрыты (с помощью завинчивающейся крышки). Если вы используете пакеты, используйте только пакеты, предназначенные для хранения грудного молока.Избегайте использования пакетов для хранения продуктов или прокладок для детских бутылочек, потому что они не предназначены для хранения грудного молока и могут протекать.
• Используйте пакеты для хранения только один раз (не используйте пакеты для хранения повторно).
• Бутылки для хранения можно использовать повторно, но перед каждым использованием их необходимо очищать.
• Никогда не добавляйте свежее грудное молоко в замороженное грудное молоко в емкости для хранения.
• Не сохраняйте разогретое молоко для следующего кормления.
• Маркируйте молоко датой сцеживания.Убедитесь, что дату легко читать. Таким образом вы узнаете, как долго его можно безопасно хранить, что я объясню ниже.
• Если вы приносите молоко в учреждение по уходу за детьми, наклейте на емкости имя ребенка и дату. Убедитесь, что этикетка легко читается.

Местоположение и пределы температуры для хранения грудного молока

РАСПОЛОЖЕНИЕ	ТЕМПЕРАТУРА И ВРЕМЯ
Комнатная температура	До 77⁰F или 25⁰C в течение до 4 часов
Охладитель со льдом	До 24 часов
Холодильник (свежее и талое молоко)	40⁰F или 4⁰C на срок до 48 часов
Морозильник домашний (совмещенный с холодильником)	До 3 месяцев
Морозильная камера с морозильной камерой (морозильная камера)	-4⁰F или 20⁰C на срок до 6-12 месяцев

После размораживания грудное молоко следует использовать в течение 24 часов.Выбросьте грудное молоко, срок хранения которого истек.

Размораживание грудного молока

Лучший способ разморозить молоко — это переложить контейнер для замороженного молока в холодильник или перемешать его в миске с теплой водой. НЕ используйте кипящую воду и микроволновые печи, потому что они перегревают (или нагревают неравномерно) молоко и могут травмировать ребенка или нарушить питательные свойства молока. Избегайте повторного замораживания грудного молока после того, как вы его разморозили.

Я надеюсь, что этот пост облегчит ваше беспокойство и даст вам возможность уверенно сцеживать, хранить и размораживать грудное молоко для вашего ребенка.Младенцы нуждаются в лучших питательных веществах, многие из которых поступают с грудным молоком. Я призываю вас поделиться этим постом с другими мамами, кормящими грудью.

.