Как подготовиться к зачатию?
Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина – это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность – это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.
Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной подготовки к ней – это то же самое, что полет на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая дать жизнь новому человеческому существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.
Процесс подготовки к беременности довольно сложный и включает в себя несколько этапов. Начинать планирование стоит за несколько месяцев (не менее трех) до того времени, когда пара предполагает произвести зачатие малыша.
И на стадии
Без помощи медиков не удастся обойтись уже на этом этапе. Визит к гинекологу позволит выявить возможные болезни и своевременно их пролечить. После первого обращения будущие родители проходят несколько обследований и сдают определенные анализы для того, чтобы выяснить, насколько их организмы готовы к зачатию малыша, а также предотвратить возможные проблемы при вынашивании ребенка. Гинеколог подскажет, как быть, если до планирования беременности женщина предохранялась с помощью гормональных контрацептивов. Необходимо прекратить прием гормональных контрацептивов за 3 месяца до планируемой беременности.
Будущей маме важно понимать, что выносить и родить здорового малыша может только здоровая женщина. В связи с этим начинать заботиться о собственном здоровье нужно задолго до зачатия. Хорошая физическая форма, отсутствие заболеваний, правильное питание и отказ от вредных привычек, соблюдение норм гигиены и размеренный образ жизни — все это благотворно влияет на женский организм и впоследствии позволяет легче перенести беременность. Однако не все витамины удается получать из пищи. Например, фолиевую кислоту организм может получить только в искусственном виде, так как ее аналог (фолат), содержащийся в зеленых овощах, бобах, спарже и цитрусовых, намного хуже усваивается. Фолиевая кислота очень важна для того, чтобы развитие малыша проходило правильно, причем необходимость в ее приеме существует на протяжении всей беременности. Если организм матери во время вынашивания ребенка получает достаточное количество этого вещества, то риск возникновения патологии со стороны нервной системы сводится к минимуму.
Какие анализы необходимо сдать супружеской паре
перед планированием беременности?
- Осмотр у гинеколога, кольпоскопия – для женщины.
- Группа крови, резус-фактор у обоих супругов. Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет. Если у женщины отрицательный резус-фактор — антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный). Если они положительны — беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать. Если отрицательны — повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности. Если у женщины 1 группа, а у мужчины любая другая — возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
- Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции — у обоих супругов.
- Исследование крови на TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям — количественный анализ (с титром). Наличие антител IgG означает иммунитет к этим инфекциям, и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию, планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца.
- Поход к стоматологу, терапевту, флюорография органов грудной клетки – обязательно обоим супругам. По назначению терапевта — консультация узких специалистов (ЛОР-врач, уролог, эндокринолог, кардиолог, гастроэнтнролог).
- Спермограмма. Желательна, но не является обязательной. Делается для определения качества сперматозоидов и выявления скрытого воспалительного процесса (гораздо более информативный анализ, чем любые мазки и ПЦР).
- УЗИ органов малого таза — минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние оганов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции — для обнаружения доминантного фолликула.
- Исследование крови на гормоны репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников – по показаниям.
- УЗИ щитовидной железы, молочных желез – по показаниям.
- Гемостазиограмма, коагулограмма. – по показаниям.
- Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула). Кровь из пальца. Общий анализ мочи (утренняя порция мочи — полностью собирается, при этом важно, чтобы в анализ не попали выделения из соседних органов).
- Кровь на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С – обоим супругам.
- Если в семье был случай наследственных заболеваний, замершие беременности, самопроизвольные выкидыши обратитесь за советом в медико-генетическую консультацию (Красноярский краевой консультативно-диагностический центр медицинской генетики г. Красноярска, ул. Молокова 7, т. 55-99-20).
Как зачать девочку. Советы экспертов, как зачать девочку
Как зачать девочку
До сих пор не существует стопроцентно надежного способа, как зачать девочку. Но, если тебе очень хочется родить именно дочку, — попробуй соблюдать некоторые рекомендации экспертов. Это немного повышает шансы.
Совет №1 — Как планировать зачатие девочки в зависимости от дней овуляции
Этот способ решения задачи можно отнести к сравнительно научным и достаточно надежным. Овуляцией называется тот момент, когда яйцеклетка проникает в трубу. Чем меньше времени прошло между этим моментом и половым актом, тем вероятнее ты родишь мальчика. То есть, чем больше прошло времени – тем выше шансы зачать дочь.
Еще проще: если половой акт произошел в день овуляции или одним днем раньше, скорее всего, на свет появится сын. Половой акт, произошедший за 3 дня до овуляции, повышает вероятность зачатия дочери. А если ты сумеешь спланировать половой акт на 5 дней раньше, чем пройдет овуляция, — можешь точно рассчитывать на девочку. Это связано с тем, что сперматозоиды мужского пола погибают гораздо раньше сперматозоидов женского пола.
Совет №2 — Как определить дату овуляции?
Это совсем просто, если у тебя стабильный цикл.
Сколько дней длится твой цикл? Если от 28 до 33 дней – овуляция должна наступить примерно на 12-16-й день. Если цикл длится меньше 28 дней, следует ожидать наступления овуляции на 10-14-й день. А если твой цикл больше 33 дней – заветную дату следует отсчитывать на 15-20-й день.
Существует специальный тест по типу теста на беременность, который поможет тебя определить дату овуляции более точно, он продается в любой аптеке. Делай тест каждый день, пока не увидишь две полоски: это означает, что овуляция наступила. Отметь, какой это день от начала цикла. Если на второй и на третий месяц две полоски появятся в тот же день, значит, можно считать, что ты узнала день овуляции.
Совет № 3 — Способы зачать девочку народными методами
Если ты заранее (скажем, за два-три месяца) начнешь питаться определенным образом, можно повысить шансы зачать девочку.
Рекомендуется почаще включать в свой рацион любую рыбу, а хлеб выбирать такой, в котором нет соли и дрожжей. В неограниченном количестве – молоко, молочные продукты, яйца и всевозможные каши.
Положительно воздействуют на зачатие девочки овощи, среди которых следует отдавать предпочтение спарже, баклажанам, луку, моркови, свекле, огурцам и зеленому горошку.
На твоем столе каждый день должны быть орехи – особенно фундук, несоленый арахис и миндаль. Если любишь сладкое – ешь на здоровье, только исключи дрожжевую выпечку.
А вот мясо и картофель лучше ограничить до минимума. Не следует увлекаться бананами, черешней, смородиной, абрикосами и сливами.
От газированных напитков тоже лучше отказаться. Пить можно чай, кофе и минеральную воду с кальцием, а также какао.
Совет №4 — Математический анализ, чтобы зачать девочку
Сколько тебе исполнилось лет? Раздели на 3 это число, если получился остаток – запиши его. Теперь раздели на 4 количество лет, прожитых твоим мужем. Остаток тоже запиши. Если твой остаток больше – родится девочка, если его – мальчик.
Удачи!
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
УЗИ как способ узнать пол ребенка
Будущие родители всегда проявляются особое любопытство, когда дело касается определения пола ребенка. Есть пары, которые стараются повлиять на этот процесс еще на этапе зачатия, изучают разные советы и методики. Однако же полностью верить немедицинским рекомендациям не нужно. На этапе зачатия нельзя сказать со стопроцентной уверенностью, кто родится — мальчик или девочка. Наиболее точно узнать пол ребенка можно при проведении ультразвукового исследования во втором триместре беременности.
Как формируется пол ребенка при зачатии?
В момент оплодотворения на пол будущего малыша влияет, какую хромосому содержит сперматозоид — X или Y. Если это X, родится девочка, если Y – мальчик. Яйцеклетка же всегда содержит единственную хромосому — X. Существует мнение, что на пол ребенка влияет период последнего полового акта. X-хромосомы устойчивы к факторам внутренней среды женщины и малоподвижны. По этой причине велика вероятность зачать девочку за несколько дней до овуляции и несколько дней после нее. Y-хромосомы подвижны и менее устойчивы, поэтому зачать мальчика можно непосредственно в день овуляции. Уточнить эту дату женщины могут с помощью теста на овуляцию или точному ведению календаря менструального цикла.
На каком сроке проявляются половые признаки?
Торопиться узнать пол ребенка с помощью УЗИ не нужно. На ранних сроках даже опытный врач не сможет помочь удовлетворить родительское любопытство. Причина очевидна — половые органы ребенка еще не сформированы. Говорить о том, какого пола будет будущий ребенок с высоким процентом вероятности можно в 18-22 неделю беременности.
Определение пола не является обязательной процедурой при проведении ультразвукового исследования и выполняется по желанию родителей. УЗИ же планово проводится в каждом триместре.
На точность информации о том, какого пола ребенок, влияет качество оборудования для проведения УЗИ, а также опыт и квалификация врача. В нашей клинике мы всегда с удовольствием идем навстречу любопытным будущим мамам и папам, определяя с помощью исследования, рождения мальчика или девочки им ждать.
Какое самое лучшее время года для свадьбы, зачатия детей и развода?
- Марта Энрикес
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Возможно, вам кажется, что помолвки, свадьбы, зачатие ребенка или разводы имеют очень мало отношения к временам года. Однако, как выяснилось, лучше заранее спланировать все эти важные перемены в жизни так, чтобы они случились в определенные месяцы.
Некоторые из самых серьезных решений, которые вы принимаете в жизни, относятся к вашей семье — от вступления в брак и рождения ребенка до развода.
Неужели и для того, чтобы развестись, нам лучше выбрать определенный месяц?
Времена года играют на удивление важную роль в этих решениях, влияя на ваше здоровье, психологическое состояние и даже на то, как все в итоге сложится в будущем. Полезно также свериться с календарем выходных и праздников.
И хотя нет ни одной одинаковой семьи, на общей статистике населения легко отслеживаются определенные сезонные и годовые тенденции, показывающие, когда наступает пик принятия важнейших в личном плане решений.
BBC Future предлагает вам совершить небольшую экскурсию по календарю, в котором отмечено, когда обычно мы осуществляем большие перемены в своей жизни — и когда это делать лучше всего.
Время помолвок
В США около 40% помолвок случаются в течение двух с половиной месяцев между Днем благодарения и Днем св. Валентина (данные опроса 18 тысяч человек WeddingWire).
В частности, декабрь — главный месяц для помолвок, где особенно популярен канун Рождества. Треть мужчин в опросе 10 тысяч человек Chillisauce считают, что это самое лучшее время сделать предложение.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Один из опросов в США обнаружил, что почти треть предложений руки и сердца делается накануне Рождества
Однако, мужчины, возьмите на заметку: женщины с этим не согласны. То же самое исследование показало: слабый пол предпочитает помолвку в День св. Валентина (23% опрошенных).
Но этим мечтам редко суждено сбываться: согласно опросу, только 12% предложений руки и сердца делаются в День св. Валентина.
В этом смысле канун Рождества (мужской фаворит) выигрывает за явным преимуществом. 31% предложений делаются 24 декабря, что отражает суть процесса — тот, кто опускается на одно колено и предлагает кольцо, тот и выбирает дату.
Вторым наиболее распространенным днем для этого считается канун Нового года, за которым следует 1 января. Замыкает тройку день, в который пара когда-то познакомилась (очередная годовщина).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Женщинам кажется, что лучшая дата для помолвки — День св. Валентина
И хотя опросы показывают, что самым популярным временем для помолвки можно считать зимние праздники, не так очевидно другое — когда все-таки самое лучшее время для этого.
Нет никаких доказательств того, как дата помолвки влияет на качество и продолжительность брака.
Точно так же, к несчастью, нет никаких свидетельств в пользу того, что определенное время года или конкретный день в календаре гарантируют вам согласие вашего избранника или избранницы.
Свадебные колокола
Вам ответили «да»? Тогда надо решить, когда играть свадьбу.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В Великобритании наиболее популярное время вступления в брак — лето. Это автоматически делает свадьбу более дорогой
Следует принимать во внимание несколько факторов. Первый — затраты. В США, например, самое популярное время вступления в брак — осень, а в Британии — лето.
В 2017 году в Соединенных Штатах самыми популярными месяцами для свадеб были сентябрь (16%), июнь (15%) и октябрь (14%), показал опрос 13000 женихов и невест, проведенный сайтом планирования свадьбы The Knot.
Вывод: если вы выберете дату свадьбы за пределами этих месяцев, вам она обойдется дешевле. И это важно не только для вашего счета в банке.
Опрос 3 тысяч пар в США обнаружил, что те, чья свадебная церемония была дешевле, с большей долей вероятности потом жили долго и счастливо (во всяком случае, дольше, чем те, кто сыграл дорогую свадьбу).
Изучив статистику, исследователи даже выяснили, что те, кто потратил меньше на обручальные кольца, дольше живут в браке. Удивительно, правда?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Более дешевая свадебная церемония — одна из гарантий более долгой жизни в браке
Жаль, конечно, но исследование не предлагает нам никаких выводов или хотя бы предположений, почему так происходит.
Другими словами, вполне может быть, что это вовсе не свадьба в январе — причина успешного брака.
Небольшие затраты на церемонию могут быть свидетельством здоровых отношений — пара просто не хочет ничего доказывать или демонстрировать другим, у нее более важно другое.
Следующий фактор — возраст жениха и невесты. Играя свадьбу в возрасте между 28 и 32 годами, вы статистически попадаете в категорию тех, кто наименее вероятно разведется пять лет спустя (согласно исследованию социолога Университета штата Юта Ника Уолфингера для Института изучения семьи).
Анализируя данные, собранные при опросе более 9 тыс. человек, Уолфингер обнаружил, что до возраста 32 лет каждый добавленный год к возрасту вступления в брак снижает вероятность развода на 11%.
Однако после 32-х все меняется: вероятность развода начинает расти на 5% с каждым годом, пишет он у себя в блоге, посвященном исследованию.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Играйте свадьбу, когда вам от 28 до 32 — этим вы снижаете вероятность развода
Из исследования можно предположить, что тут работает так называемый эффект Златовласки (самая лучшая каша — не слишком горячая и не слишком холодная).
Когда мы очень молоды, каждый год мы меняемся более радикально, чем в зрелом возрасте. Поэтому ранний брак может привести к будущим трениям с партнером — ваши взгляды на жизнь разойдутся.
С другой стороны, те, кто вступает в брак в старшем возрасте, могут изначально быть не очень приспособлены к совместной жизни, размышляет Уолфингер. Эти люди могут быть от рождения, по природе своей более сварливы и несговорчивы, что негативно будет влиять на брак.
Поскольку доказать все это мы пока не можем, даже если вы выберете «не очень холодную и не очень горячую кашу» (то есть вступите в брак в возрасте между 28 и 32 годами), это, вероятно, не создаст иммунитета против развода.
Пора расставаний
Ну а если все это не сработало, то какой самый оптимальный месяц для развода?
Причиной может быть то, размышляют авторы исследования, что пары обычно решают повременить с принятием такого решения на время сезонных праздников и отпусков, когда подавать на развод считается неуместным. Или же это просто нерационально, поскольку в это время адвокаты тоже отдыхают.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Один из опросов выяснил, что пики подачи заявлений на развод — март и август
Но как только и семья, и юристы возвращаются к обычной жизни, количество заявлений о разводе резко возрастает.
Почему же все откладывается до марта? Авторы предполагают, что на то, чтобы нанять адвоката и собрать на это деньги, нужно время.
Кстати, за границами штата Вашингтон семейные адвокаты отмечают годовой пик подачи заявлений на развод в январе. Почему это так — до конца не ясно, но, возможно, связано как с концом сезона отпусков, так и с тем, что в начале нового года хочется новой жизни, и побыстрее.
Может быть и более прозаическое объяснение, по крайней мере, для американцев: подождав до января, вы можете рассчитывать, что получите развод примерно через год и следующий раз будете платить налоги уже как одинокий человек.
Из всего сказанного выше, впрочем, трудно сделать вывод о том, помогает ли определенное время года или месяц, в который пара решает развестись, быстрее прийти в себя и вернуться к нормальной жизни.
Когда зачать ребенка
Теперь давайте разберемся, есть ли оптимальное время года для зачатия детей.
На первый взгляд дети рождаются хаотично — в любой месяц и день. Однако фактически есть более популярные (и в каком-то смысле лучшие) месяцы для того, чтобы родить ребенка.
Возьмем способность к оплодотворению Качество и концентрация мужской спермы — важный фактор, и ряд исследований показывает, что весной — более здоровая сперма, чем в любое другое время года.
В одном из исследований, проведенном Американским обществом репродуктивной медицины (доклад на конференции в Денвере 2018 г.), проанализированы образцы спермы, собранные за более чем 17-летний период у 29 000 американских мужчин.
Весной у мужчин было самое высокое количество подвижных сперматозоидов — 117 млн на миллилитр. Самое низкое количество — зимой, 112 млн.
А осенью у мужчин было наибольшее количество сперматозоидов нормальных форм (еще один важный показатель качества спермы).
В другом исследовании, швейцарском, изучались 12 245 мужчин. Обнаружилось, что концентрация спермы была самой высокой весной, а самой низкой летом.
Образцы спермы, собранные утром, имели более высокую концентрацию и пропорцию сперматозоидов нормальных форм, чем собранные днем.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Весной сперма лучшего качества, подтверждают исследования. Но это не значит, что осенью у вас меньше шансов зачать ребенка
По словам Аллана Пейси, профессора-андролога Шеффилдского университета, «сперма обычно созревает в течение трех месяцев. «Та сперма, эякуляция которой происходит весной, начинает свою жизнь примерно в Рождество, когда гораздо холоднее». Холодная погода полезна для спермы.
Для человеческой фертильности важны и другие факторы — например, длительность светового дня. Скажем, у животных — например, у овец и коров — количество светлых часов сильно влияет на то, когда они наиболее способны к зачатию.
Одной из причин того, что летом качество спермы падает, по словам Пейси, может быть вот что: в это время года мы меньше занимаемся сексом.
Несколько исследований подтверждают: хотя воздержание ведет к увеличению количество клеток спермы, его результатом также можно считать и то, что у такой спермы значительно меньше сперматозоидов нормальных форм, они менее подвижны и их ДНК чаще повреждена.
С другой стороны, чем чаще пара занимается сексом, тем лучшего качества сперма у мужчины и тем выше вероятность последующей беременности.
Однако, как считает Пейси, все перечисленное выше хотя и важно, вряд ли стоит исходить из этого, когда планируете рождение ребенка: «Небольшое изменение в качестве спермы не обязательно снижает шансы забеременеть».
Когда рожать
Одно дело — оптимальное время года для зачатия, другое — для рождения ребенка. Есть ли такое?
Зачав ребенка весной, в марте-апреле, вы родите его в декабре-январе. Но лучшее время для рождения на самом деле — сентябрь.
Британские дети, рожденные в сентябре, как правило лучше сдают экзамены, чем рожденные в августе, и обладают лучшими когнитивными навыками (данные британского аналитического центра Институт финансовых исследований).
Дети, рожденные в августе, с вероятностью, большей вдвое, подвергаются издевательствам сверстников в начальной школе, и с вероятностью, большей на 20%, выбирают профессионально-техническое образование, а не университет, когда им исполняется 16-18 лет.
Причем это происходит независимо от социоэкономического статуса их семьи — эффект работает повсеместно, и его действие трудно отменить.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,У детей, родившихся в сентябре, лучшие результаты на экзаменах, чем у тех, кто родился в августе
Позже ученые обнаружили, что эффект этот не имеет никакого отношения к времени года, поскольку наблюдался в любом полушарии, от Австралии и Чили до Японии и США.
Что же общего у этих стран? Время начала учебного года. Когнитивные навыки рожденных в сентябре детей были гораздо лучше, поскольку они были самыми старшими в классе, а рожденные в августе — самыми младшими.
«Сентябрьский эффект» преследует детей на протяжении всего обучения в школе. Когда им восемь лет, «сентябрьские» демонстрируют в классе лучшие способности, чем «августовские».
Рождение осенью может также влиять на продолжительность вашей жизни. Во время исследования около 1600 американских долгожителей обнаружилось, что рожденные с сентября по ноябрь имеют больше шансов дожить до 100 лет, чем те, кто родился в марте. Возможно, это объясняется отличиями в питании во время беременности или сезонностью инфекций.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Рожденные в сентябре-ноябре с большей вероятностью доживут до 100 лет
В умеренных широтах дети, родившиеся осенью, не испытывают воздействия высоких температур сразу после рождения, и это оказывает на удивление сильный эффект на состояние их здоровья в течение всей жизни.
В британском исследовании более 4 тыс. женщин обнаружено, что рождение зимой, при низких температурах, несет более высокий риск приобрести в старости ишемическую болезнь сердца, нарушение восприимчивости к инсулину и легочные заболевания.
Женщины, родившиеся в самые холодные месяцы года, заболевали коронарной болезнью сердца с вероятностью, на 24% большей, чем женщины, родившиеся в другой промежуток года.
Вероятность возрастала, если это были дети безработных или неквалифицированных работников — возможно, семье просто не хватало средств на то, чтобы как следует отапливать свои дома.
Нам хочется верить в то, что каждая семейная пара уникальна, не похожа на других. Но последние исследования показывают, что важные решения, которые мы принимаем в семейной жизни, сильно зависят от внешних факторов.
Некоторые из этих факторов кажутся просто случайными — как, например, влияние сезона отпусков. Другие выглядят продуктом нашей биологии.
И, как демонстрирует «сентябрьский эффект», самые сильные тренды формируются, когда календарь и биология накладываются друг на друга.
Дополнительные исследования — Мириам Куик.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Как спланировать пол ребенка
Часто будущие родители хотят заранее спланировать пол ребенка. Этот вопрос до сих пор актуален. Нет 100% методики по программированию определенного пола Вашего будущего ребенка. Существует множество методик, обещающих помочь в этом начинании.
Прежде всего, хотелось бы заметить, что пол ребенка зависит от мужчины. В женской яйцеклетке содержатся ХХ хромосомы. А мужская половая клетка состоит из ХУ хромосом. Перед оплодотворением, в момент подготовки клеток, хромосомы делятся. Одна часть сперматозоидов получает по 33 обычных хромосом и одну У-хромосому. Значит, сперматозоиды кроме 22 обычных хромосом, в каждой из них имеет либо Х, либо У хромосому. Таким образом, оплодотворение яйцеклетки, имеющей 22+Х хромосом, сперматозоидом 22+Х хромосом, приведет к зародышу с хромосомным набором 44+ХХ. Значит, родится девочка. Если же яйцеклетка будет оплодотворена сперматозоидом 22+У, то получится зародыш с хромосомным набором 44+ХУ. Это мальчик. Кстати, статистика говорит, что мальчиков рождается немного больше, чем девочек. После оплодотворение, а именно проникновения сперматозоида в яйцеклетку, ядра начинают сближаться, увеличиваясь в размере. Хромосомы формируются из определенного вещества — хроматина. Хромосомы окружены тонкой мембраной, которая именно в момент оплодотворения лопается. Ядра обоих клеток сливаются в одно ядро. В результате появляется зародыш с собственным генетическим набором.
Интересно, что в Древней Греции пол ребенка связывали с тем из какого яичка ушла сперма. Считалось, что мальчики рождаются от слияния яйцеклетки и спермы из левого яичка, а девочки из правого. Дабы спланировать пол ребенка предлагались различные акробатические поза в момент зачатия или совсем радикальные приемы — например, удалить одно яичко. Так же связывали пол будущего ребенка с положением луны в определенно зодиакальном знаке в момент оплодотворения. Некоторые считали, если в первые 3 дня после родов луна изменится, то следующий ребенок будет противоположного пола.
Сегодня методов планирования пола ребенка существует великое множество. Некоторые ориентируются на то, какой промежуток времени разделяет момент зачатия и овуляцию. Кто-то следуют специальной диете. Другие ищут научное разрешение своих вопросов. Все домашние рекомендации не подтверждены научными исследованиями. А на проверку выходит, что девочек рождается примерно столько же сколько и мальчиков. Нет никаких гарантий точно спланировать пол ребенка.
По овуляции
День овуляции можно примерно рассчитать и определить путем измерения базальной температуры. В среднем овуляция бывает на 12-16 день после первого дня последней менструации. До овуляции температура ниже 37 °С (36,6-36,8 °С), а в день овуляции снижается до 36,2-36,4 °С. На следующий день повышается до 37 °С. Определить день овуляции может ежедневное УЗИ обследование на предмет созревания фолликулы в яичнике. В день овуляции он исчезнет. Считается, что ребенок получится того пола, сперматозоид с каким хромосомным набором первым доберется до яйцеклетки в момент овуляции. Сперматозоиды с У хромосомой двигается быстрее, чем его собрат с Х хромосомой. То есть, если зачатие случилось в момент овуляции, то сперматозоид с У хромосомой первым доберется до яйцеклетки и оплодотворит ее. Если же овуляция произошла позже на несколько дней, то до места добрались уже все сперматозоиды с У и Х хромосомами. В такой ситуации, пологают, что шансов зачать девочку больше.
Сексуальная близость должна состояться как можно ближе к моменту овуляции, чтобы увеличился шанс зачать мальчика. Перед ним женщине рекомендуют принять теплую ванну и сделать спринцевание теплой водой и очень слабым раствором соды ( будьте осторожны! Перед использованием данного рецепта проконсультируйтесь с врачом!). Для зачатия девочки, действовать советуют за 3-4 дня до овуляции.
Частота сексуальных отношении
Считается, что от частоты сексуальных отношений зависит пол ребенка. Чем они чаще, тем больше шанс зачать мальчика. Объясняется это тем, что увеличение сокращения матки ускоряет движение сперматозоидов с У хромосомой. Ходят слухи, что чем реже сексуальные отношения, чем более велика вероятность зачатия девочки. Из нескольких источников слышала, что для рождения девочки надо воздержаться мужчине и женщине от секса около двух месяцев. Не знаю чем объяснить, но в подтверждении этой гипотезы, обратите внимание, что у военных и моряков дальнего плавания чаще рождаются девочки. Кстати, высокая кислотность во влагалище благоприятней для сперматозоидов с Х хромосомой и наоборот, низкая кислотность хороша для У хромосом.
Питание
Известно, что натрий и калий благотворны для У хромосом, а кальций и магний для Х хромосом. Разработаны специальные диеты для зачатия ребенка желаемого пола. Этот режим питания рекомендуется строго соблюдать женщине за 3 месяца до зачатия. Любое отклонение сведет все усилия на нет. Понятно, что соблюдать такую диету следует ровно до тех пор, пока Вы не забеременеете. А произойти это может позже, чем через 3 месяца. Кроме того, эта диета очень несбалансированная и лишена многих витаминов и минералов, которые крайне необходимы и незаменимы для будущей маме, которая хочет здорового ребенка. Заключается эта диета в том, что нужно исключить такие продукты как молоко, сыр, свежие фрукты, яйца, если Вы хотите мальчика. Этот метод не всегда помогает и не подтвержден научно. Если Вы хотите мальчика, рекомендуется есть больше картофеля, мяса, меньше есть овощи и фрукты и полностью исключить молочные продукты. Для зачатия девочки рекомендуют молочную диету, отказаться от картофеля и экзотических фруктов.
Селекция сперматозоида
Эта методика считается самой эффективной. Но ее эффективность еще не доказана. Заключается этот метод в том, что создается определенная среда для миграции сперматозоидов, что позволяет изолировать фракции, содержащие разрыв хромосомы.
Зодиакальный способ
Есть мнение, что пол ребенка зависит от того, в каком зодиакальном знаке находится луна в момент зачатия ( в мужском — четном или женском — нечетном ). Следует учесть, что лун проходит один знак зодиака за 2-2,5 суток. Значит, она встанет в противоположный знак. Учтите это в момент зачатия, так как оплодотворение может наступить позже. Мужские зодиакальные знаки: Овен, Близнец, Лев, Весы, Стрелец, Водолей. Женские зодиакальные знаки: Скорпиона, Рака, Рыб, Тельца, Козерога, Девы.
Зависимость от возраста женщины
Если женщине четное количество полных лет, то в четные месяцы года высока вероятность зачать девочку, а в нечетные — мальчика. Если женщине нечетное количество полных лет, то в нечетные месяцы она может зачать девочку, а в четные — мальчика. Четные месяцы: февраль, апрель, июнь, август, октябрь, декабрь. Нечетные месяцы: январь, март, май, июль, сентябрь, ноябрь.
Как быстро забеременеть: советы будущим родителям
ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Если беременность на протяжении года не наступила, паре необходимо пройти обследование. Запишитесь на консультацию в клинику IVMED в Киеве (Украина)
Для жителей других регионов возможна консультация с репродуктологом по Skype
Нормальный срок для наступления желанной беременности при регулярном сексе без контрацепции — 6-12 месяцев. Зачать ребенка с первого раза получается очень редко. Чтобы приблизить момент зачатия и рождения ребенка, паре стоит придерживаться ряда рекомендаций.
Тем, кто ищет способы, как быстро забеременеть если не получается, доктора советуют:
1. Обследовать здоровье. И женщине, и мужчине стоит сдать общий анализ крови (он может показать анемию или наличие воспалительных процессов в организме), пройти исследование на инфекции (гепатиты, ВИЧ, TORCH-инфекции). Хронические заболевания необходимо вылечить, чтобы они не препятствовали зачатию и успешному вынашиванию беременности.
2. Получить консультацию доктора. Женщине следует сдать анализы и пройти осмотр у гинеколога. Мужчина может показаться урологу или андрологу. Обоим супругам стоит получить консультацию репродуктолога, чтобы узнать, как изменить образ жизни, следует ли пройти лечение или какими ВРТ стоит воспользоваться, чтобы наконец-то забеременеть.
3. Отказаться от вредных привычек. Если пара планирует стать родителями и заботится о здоровье будущего ребенка, то и женщине, и мужчине нужно бросить курить, не употреблять наркотики, отказаться от алкоголя.
4. Нормализовать вес. Желательно, чтобы ИМТ был не ниже 18,5 и не выше 25. Стоит отказаться от ограничивающих диет и питаться полноценно, выбирая здоровые продукты.
5. Следить за менструальным циклом. Шанс забеременеть максимален в период овуляции. При средней длине цикла в 28 дней, она наступает примерно на 14 день. Более точно высчитать «время Х» помогает измерение базальной температуры (в момент овуляции она повышается на 0,2-0,4 градуса). Также можно воспользоваться специальным тестом для определения овуляции, который продается в аптеках.
6. Позаботиться о качестве спермы. Мужчине следует избегать перегрева организма (ограничить посещение сауны, бани), не носить тесное нижнее белье, отказаться от ношения мобильного телефона на поясе или в кармане брюк. Кроме того, паре лучше не использовать во время интимной близости лубриканты, поскольку они могут вызывать гибель сперматозоидов.
7. Не переусердствовать. При слишком частых эякуляциях оплодотворяющая способность спермы мужчины снижается. Врачи рекомендуют не менее 3 незащищенных половых контактов в неделю. Но даже в период овуляции не стоит заниматься сексом чаще 1 раза в день.
8. Уделять время физическим нагрузкам. Как правило, чтобы забеременеть, парам советуют соблюдать здоровый образ жизни и не пропускать тренировки в спортзале. В этом вопросе также важна умеренность. Не нужно изматывать себя упражнениями по 45-60 минут в день, достаточно получасового занятия аэробикой или пешей прогулки.
9. Правильно питаться. Для успешного зачатия важно, чтобы в организме будущей мамы и будущего пары присутствовали все необходимые витамины и минералы. Диетологи советуют питаться разнообразно, отдавая предпочтение здоровым продуктам. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим доктором-репродуктологом по поводу необходимости приема витаминных комплексов и пищевых добавок.
10. Сохранять положительный настрой. Психоэмоциональное состояние пары влияет на то, как быстро женщина сможет забеременеть. Старайтесь избегать стрессов, чрезмерных эмоциональных нагрузок, освойте медитацию, находите время на хобби и занятия, которые приносят вам радость.
Не всем удается зачать ребенка с первого раза. Не стоит расстраиваться — сохраняйте оптимизм, и у вас все получится! Следуя этим советам, вы повысите свои шансы на беременность и рождение малыша.
Пройти обследование и получить консультацию вы можете у акушеров-гинекологов, урологов, репродуктологов клиники «Айвимед». Специалисты помогут вам подготовиться к беременности и дадут советы, как приблизить момент вашего семейного счастья.
«Ошибочка вышла» — как быть, если родился ребёнок «не того пола»
Планирование семьи и ожидание ребёнка невозможно без мыслей о том, каким именно родится чадо, как будет выглядеть, какое имя может получить. В Китае и Индии эти вопросы породили такое явление, как селективные аборты, когда будущие родители избавляются от плода с предполагаемым женским полом.
В России некоторые семьи планируют и пытаются «запрограммировать» пол будущего ребёнка. И уж точно большинство стремится узнать его, опираясь на данные УЗИ. Но что, если ожидания оказались обманутыми? Как обуздать эмоции и не испортить собственного отношения к собственному дитя?
«Это всё такое мракобесие, что даже жутко»
Зачастую «потолок» мечтаний каждой семьи – это родить и мальчика, и девочку. Так сказать, чтоб никому обидно не было. Но, к сожалению многих родителей, природа ещё в момент зачатия решает всё сама.
После двух полосок родители начинают строить планы на будущего ребёнка, представляя его мальчиком, с которым можно играть в футбол, ходить в гараж, продолжать историю фамилии. Другие представляют девочку — помощницу или, например, будущую звезду сцены. Хорошо, когда ожидания совпадают с реальностью, но бывает и наоборот.
«Со мной лежала девушка, не русская. К ней никто не приходил из родственников, так как она ждала девочку. Разговорились, оказалось мужу нужен только сын. Плакала она втихаря», — вспоминает роддом читинка Людмила Кобылкина.
«Я знаю истории армянских семей, где рождались девочки, а папа хотел мальчика. И мама делала аборты, пока анализ не показал мальчика. Ещё знаю историю женщины, когда после трёх дочек решилась на сына, чтобы муж не ушёл, как когда-то так сделал её отец — ушёл к русской женщине, которая родила ему сына, а трёх своих дочерей оставил. Это всё такое мракобесие, что даже жутко», — делится Кристина Мкртчян.
Читинка Марина вспоминает, что тоже всю жизнь мечтала о мальчике:
«Когда забеременела — все вокруг были уверенны, что будет мальчик. Муж тоже. Когда пришло время узнавать пол, естественно, я не сомневалась, что это мальчик. Но тут мне говорят, что девочка. Это была трагедия. Я сходила ещё на три разных УЗИ, везде говорили, что девочка. Переживала я жутко, не могла это принять. Даже мужу сказала свекровь, а не я. Он, естественно, расстроился, переживал очень тоже. Когда родила дочку, посмотрела в её глаза и поняла, что люблю её. Но сына-то всё равно хочется. Но, наверное, никогда не решусь забеременеть, если не буду уверена, что мои чувства по поводу пола будущего ребёнка будут нейтральными».
О мальчике мечтала и Елена Роготнева. Девушка даже не рассматривала вариант, что может быть девочка. Аппарат УЗИ долго не мог «увидеть» пол её малыша. Лишь на 31-й неделе ребёнок решил «раскрыться»:
«Попала я к доктору Наджаф-Заде, и он говорит везде «она». Я спрашиваю, что, девочка что ли? Он говорит, ну да. Я сначала расстроилась. Маме даже говорила, что боюсь, вдруг любить её не буду. Но когда родилась, я с облегчением вздохнула, посмотрела на неё и сказала «как хорошо, что девочка». Сейчас очень рада, но мальчика вторым, конечно, хочу».
«Муж расстроился, что пацан у нас. Всей родне своей сказал, что ребёнок не его, а сейчас так же балует его, и кормит, и всё делает. Но чувствуется, что к дочери было бы другое отношение», — признаётся читинка Надежда Маянская.
«Не сдерживайте своих эмоций» — советы психолога
Семейный психолог клиники «Академии здоровья» Оксана Титова, как оказалось, и сама побывала в истории, когда ребёнок «не того» пола:
«Мы с мужем очень хотели мальчика, потому что первый ребёнок — девочка. Считали по крови, ждали 2 года, чтобы зачать мальчика, в итоге на УЗИ — девочка. Вот где было вселенское разочарование. Первое желание — сделать аборт, и начать новый путь к своей мечте. Сутки жила с этой мыслью, но ведь мы любили этого ребёнка, так его ждали, как можно с ним расстаться?! В течение недели решили, что сходим за мальчиком в следующий раз, и как-то всё встало на свои места. Теперь я счастливая мама — вот уже 17 лет. Как оказалось, мальчик не так уж был и нужен. Нужен был просто ребёнок».
Как же родителям смирится с мыслью, что они ждут ребёнка противоположного пола? Оксана Титова советует — если вы испытали разочарование от новости про пол малыша, то важно разобраться в причине, по которой вам хотелось родить именно сына или дочь.
«Разочарование испытывают очень многие мамы. Испытывают его папы, и даже бабушки и дедушки. Но они, как правило, редко показывают свои эмоции. Ведь у каждого из нас есть свои мечты и представления», — говорит психолог.
— Что же влияет на желание родить только дочь или только сына?
— Такое желание, порой и не осознанно, может возникнуть ещё в детстве. Особенно это касается девочек. Ведь играют девочки в куклы, катают их в коляске, заплетают косички, надевают красивые платья. Такие игры вызывают у них положительные эмоции и заставляют их чувствовать себя взрослыми. Повзрослев, девочке наверняка захочется родить дочь, чтобы воплотить свои детские мечты и фантазии, а также испытать вновь те счастливые моменты. Многим папам с детства «закладывается программа», что нужно продолжать род и фамилию.
Плохого в этом ничего нет. Однако папа, узнав, что ждёт дочь, особенно вторую или третью, может сильно пасть духом. Ведь он так и не выполнил свой «долг». Не будем забывать и про мечты. Папе тоже хочется иметь сына, которому он мечтал передать все свои знания и умения. У некоторых мечты совпадают с реальностью, и мир никогда не узнает, что хотели-то они малыша совсем другого пола. Впрочем, те, у кого фантазии расходятся с реальностью, тоже очень редко об этом говорят кому-то, кроме самого близкого окружения, потому что разочарования, связанные со своим ребёнком, в современном обществе принято замалчивать.
— Как принять факт, что ребёнок нежеланного пола?
— Во-первых, только узнав, не стоит замыкаться в себе и сдерживать эмоции. Важно поделиться своими переживаниями с близкими, которые найдут слова поддержки. Даже если они вас не утешат, вы выскажите свои эмоции, поскольку сдерживать их внутри и направлять переживания на ребёнка куда хуже. Поверьте, он всё чувствует и переживает не меньше вас.
Во-вторых, не стоит винить себя, если вы больше не испытываете прежних чувств к ребёнку. Вы сейчас расстроены, из-за этих негативных эмоций вы не чувствуете любовь к малышу. Но как только вы примете эту новость и свыкнетесь с мыслью, вы обязательно почувствуете прежнюю любовь к ребёнку.
В-третьих, не вините мужа, диету, таблицы и другие различные способы зачатия ребёнка определённого пола — они ни при чём. Будьте уверенны — к нам приходят именно те дети, и именно в тот момент, когда это нужно. Вне зависимости от пола. Учитывайте, что дети, пока они маленькие, развиваются одинаково и различия пола практически не ощущаются. Они одинаково милые, нежные и самые любимые.
Различия начнут проявляться только к школьному возрасту. Но тогда, о своём нежелательном отношении к полу ребёнка вы забудете. Ведь материнский инстинкт и любовь распространяется на своих детей одинаково, вне зависимости от пола. Это подтверждают истории мамочек, которые когда-то столкнулись с этой проблемой. И одна из таких мамочек — это я.
Поэтому поплачьте, погрустите и не позволяйте никому запрещать вам прочувствовать то, что есть на душе. Важно не застрять на этом этапе.
Задайте себе вопрос, для чего мне нужен ребёнок, для какой цели? Чтобы решить какие-то ваши проблемы, или чтобы было как у других? Тогда вы будете испытывать разочарования на всех этапах взросления ребёнка. Его рождение не решило проблему — разочарование, решило — зачем теперь он нужен? Моё мнение — нужно чётко понимать, зачем.
— Как поступать, когда папа категорически не желает рождения дочери?
— Во-первых, донесите до папы информацию о том, что именно он определяет пол, это он носитель Y-хромосомы, которая ответственна за пол ребёнка. Кого «посеял», тот и родился. Во-вторых, его дочь родит ему внуков, на воспитание которых у него точно будет время, терпение и мудрость, и все его мечты воплотятся в них. В-третьих, многие дочери оставляют себе фамилию любимого папы и передают её своим детям.
По словам Оксаны Титовой, ребёнок нужен не зачем-то. Дети приходят к нам для того чтобы мы разделили с ним этот мир. Мы так хотим найти любовь – ребёнок любит нас просто потому, что мы – это мы, он счастлив от того, что вы рядом, он разделит с вами всё, если вы позволите.
«При естественном зачатии достоверно спланировать пол ребёнка нельзя»
Проводя по этой теме опрос в социальной сети «ВКонтакте», я наткнулась на комментарий, который захотела обсудить со специалистом, чтобы развеять мифы и предупредить родителей.
Девушка заявила:
«Рожать второго буду только после планирования, только девочка может быть, мальчика второго рожать не буду! […] В центре планирования семьи, я уже узнавала, они как-то высчитывают по циклу, не знаю, как и на сколько это получается. Две подруги обращались, пол совпал».
Наш эксперт, доцент кафедры акушерства и гинекологии лечебного и стоматологического факультета ЧГМА, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Ахметова парирует — 100% предположить пол будущего ребёнка возможно только при экстракорпоральном оплодотворении и проведении предимплантационной генетической диагностики (ПГД):
«ПГД применяется в основном при генетических заболеваниях у родителей, чтобы исключить передачу этого заболевания ребёнку, а также выполняется у супружеских пар с привычным невынашиванием и при повторяющихся неудачных попытках ЭКО. При естественном зачатии достоверно с высокой точностью (не менее 85%) спланировать пол ребёнка нельзя.
Существует масса теории, применяется большое количество экспериментальных расчётных таблиц, разработанных в Китае, Японии для планирования пола ребёнка — они основаны на комбинации даты рождения супругов, месяца зачатия, а также резус-фактора родителей, но всё это больше приятная игра. Совпадение пола ребёнка, конечно же, при данном расчёте — 50 на 50.
Вот, например, французские учёные предположили, что пол будущего малыша зависит от рациона мамы. Опять же достоверно эта теория не нашла своего подтверждения, но тем не менее, по их мнению, если женщина хочет мальчика, то она должна отдавать предпочтение мясу, картофелю, бананам, финикам и грибам. Пищу следует обильно приправлять солью! Опять же, мы понимаем, что для здорового функционирования органов и систем это вредно!
Если женщина желает зачать девочку, то необходимо употреблять в пищу баклажаны, молочные продукты, овощи — такие как огурцы, свёкла, лук, тыква, перец и сладкий горошек. Ну и конечно ограничить потребление соли. В то же время мы должны помнить, что ограничение продуктов и диета может оказать отрицательное воздействие на женский организм, что может привести к нехватке микроэлементов, авитаминозу и, как следствие, к гормональным нарушениям и ановуляции».
.
Единственное, что с точки зрения научного подхода может достоверно увеличить шансы планирования пола ребёнка — это теория жизнеспособности и подвижности сперматозоидов.
Известно, что сперматозоиды, которые несут женскую Х-хромосому более живучие, но менее быстрые, в то время как сперматозоиды, несущие Y-хромосому более быстрые, но живут меньше. Поэтому считается, что супружеские пары, которые часто живут половой жизнью и если половой контакт был в день овуляции, то вероятность зачатия мальчика выше. И наоборот, если половой контакт был за 3–4 дня до предполагаемой овуляции, то вероятней родится девочка.
В целом, с моей точки зрения, важно не какой пол будет у будущего ребёнка, а чтобы он был здоров. Главное — не переусердствуйте с расчётами и диетами, что может принести вред вашему организму».
Анастасия СалтановаКогда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.
В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.
Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.
У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла.Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.
Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:
- 2 процента на 4 день их цикла
- 58 процентов на 12 день их цикла
- 5 процентов на 21 день их цикла
В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.
Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.
Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки включают:
- легкие спазмы внизу живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- повышенное половое влечение
Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.
Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.
Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.
Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.
В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименьшая фертильная стадия |
| 8–9 | Постменструальный период | Возможно зачать ребенка |
| 10–14 | Дни до овуляции | Наиболее плодовитые |
| 15–16 | Постовуляция | Возможно зачать ребенка |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитый — маловероятно зачатие |
Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.
Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:
- Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.
Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.
Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.
Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.
Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.
Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.
Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.
Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.
Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.
Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.
Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.
Прочтите статью на испанском языке.
Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден.Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.
В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.
Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.
У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP.Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.
Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:
- 2 процента на 4 день их цикла
- 58 процентов на 12 день их цикла
- 5 процентов на 21 день их цикла
В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.
Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства.Каждый человек и каждый цикл разные.
Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки включают:
- легкие спазмы внизу живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- повышенное половое влечение
Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции.По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.
Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.
Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц.Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.
Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.
В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименьшая фертильная стадия |
| 8–9 | Постменструальный период | Возможно зачать ребенка |
| 10–14 | Дни до овуляции | Наиболее плодовитые |
| 15–16 | Постовуляция | Возможно зачать ребенка |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитый — маловероятно зачатие |
Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.
Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:
- Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.
Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.
Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.
Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.
Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.
Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.
Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.
Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.
Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.
Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.
Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.
Прочтите статью на испанском языке.
Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден.Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.
В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.
Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.
У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP.Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.
Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:
- 2 процента на 4 день их цикла
- 58 процентов на 12 день их цикла
- 5 процентов на 21 день их цикла
В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.
Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства.Каждый человек и каждый цикл разные.
Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки включают:
- легкие спазмы внизу живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- повышенное половое влечение
Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции.По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.
Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.
Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц.Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.
Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.
В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименьшая фертильная стадия |
| 8–9 | Постменструальный период | Возможно зачать ребенка |
| 10–14 | Дни до овуляции | Наиболее плодовитые |
| 15–16 | Постовуляция | Возможно зачать ребенка |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитый — маловероятно зачатие |
Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.
Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:
- Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.
Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.
Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.
Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.
Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.
Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.
Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.
Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.
Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.
Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.
Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.
Прочтите статью на испанском языке.
Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден.Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.
В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.
Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.
У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP.Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.
Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:
- 2 процента на 4 день их цикла
- 58 процентов на 12 день их цикла
- 5 процентов на 21 день их цикла
В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.
Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства.Каждый человек и каждый цикл разные.
Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки включают:
- легкие спазмы внизу живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- повышенное половое влечение
Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции.По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.
Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.
Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц.Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.
Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.
В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименьшая фертильная стадия |
| 8–9 | Постменструальный период | Возможно зачать ребенка |
| 10–14 | Дни до овуляции | Наиболее плодовитые |
| 15–16 | Постовуляция | Возможно зачать ребенка |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитый — маловероятно зачатие |
Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.
Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:
- Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.
Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.
Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.
Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.
Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.
Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.
Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.
Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.
Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.
Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.
Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.
Прочтите статью на испанском языке.
Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден.Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.
В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.
Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.
У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP.Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.
Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:
- 2 процента на 4 день их цикла
- 58 процентов на 12 день их цикла
- 5 процентов на 21 день их цикла
В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.
Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства.Каждый человек и каждый цикл разные.
Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки включают:
- легкие спазмы внизу живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- повышенное половое влечение
Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции.По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.
Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.
Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц.Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.
Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.
В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименьшая фертильная стадия |
| 8–9 | Постменструальный период | Возможно зачать ребенка |
| 10–14 | Дни до овуляции | Наиболее плодовитые |
| 15–16 | Постовуляция | Возможно зачать ребенка |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитый — маловероятно зачатие |
Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.
Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:
- Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.
Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.
Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.
Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.
Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.
Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.
Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.
Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.
Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.
Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.
Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.
Прочтите статью на испанском языке.
Как быстро можно забеременеть? Через недели или месяцы?
Как быстро можно забеременеть? Хотя некоторые пары могут зачать ребенка в первый же месяц своей попытки, примерно 75% беременеют в течение шести месяцев. Тем, кто не забеременел через год, может потребоваться медицинская помощь.
Сколько времени вам понадобится, чтобы забеременеть, будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь сексом, занимаетесь ли вы сексом в наиболее фертильные дни, вашего возраста и существуют ли проблемы с фертильностью у вас или вашего партнера.
Вероятность забеременеть сразу же
Исследователи из Германии задались вопросом, как быстро пары могут забеременеть. Их особенно интересовало, насколько распространены бесплодие и субфертильность. Субфертильность можно в общих чертах определить как человека, которому требуется больше времени, чтобы забеременеть, но в конечном итоге это удается без посторонней помощи.
Исследователи заметили, что предыдущие исследования, отслеживающие время до зачатия, исключали по-настоящему бесплодные пары. Кроме того, предыдущие исследования были необъективными из-за их ретроспективного характера. Другими словами, статистика была собрана после наступления беременности и не собиралась с самого начала. А как насчет всех пар, которые так и не забеременели?
В этом исследовании группа из 346 женщин практиковала естественные методы планирования семьи, чтобы забеременеть. Естественное планирование семьи включает такие вещи, как определение базальной температуры тела и наблюдение за цервикальной слизью.Они используют эти инструменты, чтобы определить свои самые плодородные дни.
Эта группа пар знала, в какие дни заниматься сексом, если они хотят забеременеть, поэтому несвоевременный половой акт не был причиной неудач с зачатием. Результаты:
- Через месяц попыток 38% были беременны
- После трех месяцев попыток 68% были беременны
- После шести месяцев попыток 81% были беременны
- После 12 месяцев попыток 92% были беременны
- Из 346 женщин 310 зачали; оставшиеся 10.4% не забеременели
Если женщины, которые не забеременели, исключены из результатов исследования, процентное соотношение изменится. В этой группе 310 женщин:
- 42% зачали в первый месяц попыток
- 75% зачат к третьему месяцу беременности
- 88% зачатие до шести месяцев
- 98% зачатие до 12 месяцев
Пары, которые не забеременели через год
А как быть тем, кто не забеременеет через год? Если вы не забеременели через год после попыток — или через шесть месяцев, если вам 35 лет и старше, — вам следует обратиться к врачу.
Хотя 10% пар могут не забеременеть после 12 месяцев попыток, половина из этой группы забеременеет после 36 месяцев попыток. Около 4% пар будут пытаться в течение четырех лет и все равно не забеременеть, без медицинской помощи эта группа пар вряд ли когда-нибудь забеременеет.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть
Это немного другой вопрос, но многие задаются ему вопросом. Если вы забеременеете в конкретный месяц, через какое время после секса это произошло?
Во-первых, имейте в виду, что оплодотворение яйцеклетки — это не беременность.Любая пара, которая прошла лечение ЭКО и перенесли эмбрион, который «не прижился», может вам это сказать. Чтобы беременность наступила, эмбрион должен имплантироваться в слизистую оболочку эндометрия.
Во-вторых, сперма может сохраняться в женских половых путях до пяти дней. Это означает, что вы занимаетесь сексом в 22:00. в понедельник, но овуляция не происходит до 7 часов утра в четверг, оплодотворение яйцеклетки все еще может произойти, хотя и менее вероятно.
Однако, если вы занимались сексом в пятницу, а в пятницу у вас происходит овуляция, оплодотворение может длиться до 12 часов.Через 12 часов маловероятно, что яйцеклетка будет оплодотворена (вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом за день до овуляции). Независимо от того, когда происходит оплодотворение, матка подготовлена для имплантации эмбриона между Через 7 и 10 дней после овуляции.
Принимая во внимание срок выживания сперматозоидов и время, необходимое для оплодотворения и имплантации, вы можете забеременеть через семь дней после полового акта или через 15 дней.
Иногда женщины задаются вопросом, проявляются ли у них уже симптомы беременности на следующий день после незащищенного полового акта.Они могут «чувствовать себя беременными», но эти чувства не связаны ни с каким возможным оплодотворением или беременностью. У вас не будет реальных признаков или симптомов беременности, пока не произойдет имплантация.
Причины, по которым вы не забеременели
Даже если ваш врач заверил вас, что зачатие может занять от шести месяцев до года, вы можете задаться вопросом, почему это не происходит быстро для вас. Вот несколько возможностей.
- Удача. Столько всего должно произойти, чтобы произошла овуляция, оплодотворение и имплантация, а эмбрион был здоровым и генетически стабильным.До 70% ранних выкидышей происходят из-за генетических дефектов эмбриона (если это происходит, вы можете даже не знать, что вы зачали; потеря может произойти до того, как у вас задержатся месячные).
- Частота и время полового акта. Вам не нужно сводить себя с ума, стремясь к наиболее плодородным дням (за два дня до овуляции). Тем не менее, если вы постоянно не занимаетесь сексом непосредственно перед овуляцией или занимаетесь сексом нечасто это может означать, что вам потребуется больше времени для зачатия.
- Возраст. Чем старше становятся женщина (и мужчина), тем больше времени может потребоваться им для зачатия.Это не обязательно означает, что они будут бесплодны, хотя эти шансы также увеличиваются со временем. Но возраст может снизить вероятность зачатия от месяца к месяцу. Частично это связано с более низким качеством яйцеклеток и сперматозоидов и увеличением количества ошибок ДНК.
- Масса. Если вы или ваш партнер страдаете ожирением или сильно недовесом, это может увеличить время, необходимое вам, чтобы забеременеть.
- Проблемы с фертильностью. Вы можете не забеременеть из-за проблем с фертильностью у женщин или мужчин. Иногда у вас есть симптомы или факторы риска, и вы уже знаете, что шансы на быстрое зачатие могут быть ниже для вас. В других случаях единственным признаком того, что что-то не так, является то, что вы не беременны после шести месяцев или года попыток.
Когда обращаться за помощью
Если вы пытаетесь менее шести месяцев, не волнуйтесь.Продолжай пытаться. Если вам больше 35 лет и вы пытаетесь в течение шести месяцев, обратитесь к врачу. Поскольку возраст может быть фактором, важно не ждать. Вы все еще можете зачать ребенка самостоятельно! Однако лучше всего выписаться.
Что, если вы моложе 35 лет, пытаетесь в течение шести месяцев и не хотите ждать, пока пройдет год? Некоторые врачи не проводят тестирование на фертильность женщин моложе 35 лет, пока не пройдет год. Однако, если у вас будет определенное время полового акта каждый из этих шести месяцев, вы сможете убедить своего врача провести обследование раньше.Один из способов показать это — календарь фертильности.
Если вы пытаетесь в течение года и еще не беременны, вам обязательно стоит обратиться к врачу. Некоторые пары лелеют надежду, не желая столкнуться с возможностью бесплодия. Это вполне понятно. Но с течением времени шансы на эффективность лечения бесплодия могут снизиться. Лучше поскорее обратиться за помощью.
Через какое время после секса наступает беременность?
сколько времени нужно девушке, чтобы забеременеть после секса?
Беременность начинается не в тот день, когда вы занимаетесь сексом — может пройти до шести дней после секса, чтобы сперматозоид и яйцеклетка соединились и образовали оплодотворенную яйцеклетку.Затем может пройти три-четыре дня, чтобы оплодотворенная яйцеклетка полностью имплантировалась в слизистую оболочку матки. Беременность начинается во время имплантации, когда высвобождаются гормоны, необходимые для поддержки беременности.
Чаще всего беременеют при половом члене во влагалище. Но если сперма (сперма) попадает на вульву или около входа во влагалище, сперматозоиды могут плавать во влагалище и вызывать беременность, но это случается гораздо реже. Единственный способ убедиться в беременности — пройти тест на беременность.Вы можете приобрести домашний тест на беременность в аптеке или обратиться в местный центр планирования семьи. А если у вас недавно был незащищенный секс и вы не хотите забеременеть, вы можете рассмотреть возможность использования экстренной контрацепции (ЭК).
Существует несколько различных видов экстренной контрацепции (также известные как «утренняя таблетка»). Лучший вариант для вас зависит от нескольких факторов: когда вы занимались сексом, сколько вы весите, кормите ли вы грудью и какой вид секса вам легче всего получить.Но независимо от того, какой тип, EC работает лучше, чем раньше вы его возьмете. Вы можете получить средства экстренной контрацепции в местной аптеке, бесплатно или по низкой цене в местном центре планирования семьи или через Интернет. Совершенно безопасно принимать таблетку на следующее утро столько раз, сколько нужно — это просто не лучший способ предотвратить нежелательную беременность в долгосрочной перспективе. Противозачаточные средства, которые вы используете до или во время секса (например, ВМС, имплант, таблетки, презервативы и т. Д.), Намного эффективнее, доступнее и удобнее.
Узнайте больше о ЭК и вариантах контроля рождаемости на нашем веб-сайте, в чате в Интернете или отправьте текстовое сообщение «PPNOW» на номер 774636 (PPINFO).
Теги: беременность экстренная контрацепция
.