Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и с живота на спину
Самостоятельные переворачивания являются для ребенка продолжением изучения окружающего мира, а в некотором роде, даже своеобразным открытием. Ведь, повернувшись в другое положение, можно увидеть столько всего нового и интересного. Первые попытки начинаются в 3-3,5 месяца, а окончательно этот навык сформировывается в 4-5 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.
Первые перевороты
После трех месяцев ребенок уже довольно неплохо осваивает следующие навыки:
- Лежа на животе, ребенок свободно держит голову и поворачивает ее на звук или на определенный предмет.
- Опираясь на руки в положении на животе, делает попытки приподнимать голову и плечики.
- Многие движения происходят целенаправленно. Малыш с интересом трогает свое лицо, носик, рассматривает пальцы.
Именно после трех месяцев малыш делает первые попытки переворота со спины на бочок или на живот. Когда однажды это получилось случайно, находясь на наклонной поверхности, то ребенок уже точно попробует повторить то же действие еще не один раз. Для настоящего переворачивания малышу потребуется еще не одна неделя тренировок. Для такого навыка должны хорошо окрепнуть мышцы спины, рук и шеи.
Опытные мамы подтверждают, что в возрасте четырех – пяти месяцев дети начнут поворачиваться бодро и уверенно, они будут делать это часто и настойчиво.
Перевороты со спины на живот и обратно в 4-5 месяцев
Достигнув четырехмесячного возраста, малыш начинает с интересом разглядывать свои ручки и ножки, подтягивая их ближе к лицу, при этом еще и приподнимая головку. В ходе такой «зарядки» потихоньку получается повернуться на бочок.
Пятимесячный малыш, лежа на животе, отлично держит голову и приподнимается, опираясь на предплечья или руки. При этом он прогибает спинку, покачивается, пытается отталкиваться ногами от поверхности. Все эти упражнения способствуют укреплению мышечной ткани. Определенная группа мышц быстро укрепляется и позволяет ребенку делать перевороты со спины на живот и обратно.
Именно эти основные мышцы (шеи, спины, рук и ног) нужны не только для умения переворачиваться, но и просто необходимы для умения сидеть, стоять и ходить. Поэтому развитие и укрепление мускулатуры будет развиваться очень быстро, вы и не заметите, как вдруг малыш начнет делать попытки самостоятельно сидеть или ползать.
Помогаем делать перевороты
Мама и папа могут помогать ребенку в освоении важных умений и навыков в процессе игры. Положите рядом с лежащим на спине малышом любимую игрушку или яркий предмет, который привлечет внимание. Легонько помогайте переворачиваться, при этом обязательно хвалите кроху и улыбайтесь ему. Все такие занятия должны быть построены только на положительных эмоциях.
В качестве тренировки определенной группы мышц обязательно используйте зарядку или отдельные упражнения. Но перед началом таких занятий необходимо учесть:
- Уверенно ли поднимает ребенок головку, лежа на спине и на животе.
- Может ли ваш малыш, находясь в положении на животе, в течение нескольких минут уверенно и крепко держать головку, не вызывает ли это у него негативные эмоции.
Если ребенку по каким-то причинам не нравится находиться на животике, его это раздражает, то можно использовать маленькую хитрость. Используйте для тренировки мышц большой гимнастический мяч, покачайте малыша на этом мяче (в позе на животике). В такой же позе оставьте ребенка на одеяле, положив перед ним яркие, привлекающие внимание, игрушки.
Упражнение на переворот
- Положите малыша на спину.
- Левой рукой придержите левую ножку ребенка, чтобы он ее не мог согнуть в колене.
- Правой рукой возьмитесь за правую ножку малыша и слегка потяните ее в сторону переворота, так чтобы одна ножка оказалась над другой.
- Ребенок должен прочувствовать всю процедуру переворачивания (на протяжении примерно 10 секунд).
Сообразительный малыш обязательно поможет себе перевернуться на живот, при этом одна из его ручек, скорее всего, останется под животом. Не стоит ему помогать, пусть потрудиться и сам вытащит руку. Небольшая помощь рекомендуется только тогда, когда кроха начинает по-настоящему нервничать.
Каждый день это упражнение повторяют около 5 раз (с интервалами). Помните, что при обучении нельзя делать резких движений. Это может напугать ребенка или причинить физические неудобства. Малышу нужны ласковые слова, доброжелательные улыбки и плавные движения.
Выполняя эти упражнения регулярно в течение 15-20 дней, ребенок начнет переворачиваться осознанно и самостоятельно, когда ему этого захочется.
Каждый этап развития ребенка должен плавно переходить из одного в другой. Не стоит торопить события. Если ваш малыш не научился переворачиваться к шести месяцам, продолжайте с ним заниматься. Каждый ребенок – индивидуален. Не стоит сравнивать его с другими детьми и торопиться за их достижениями.
Обучение ребенка умению сидеть и стоять должно идти только после уверенного переворачивания. У каждого малыша свой временной период развития каждого этапа. Ориентируйтесь только на индивидуальные особенности вашего ребенка. Он обязательно всему научится, но только в свое время. Нет никакой пользы в том, что вы будете сокращать или менять местами эти важные этапы жизни крохи.
Малыши, которые осваивают самостоятельное переворачивание, знакомятся с новыми интересными вещами и предметами. Они понимают, что в этом есть много положительных моментов. Одним из таких важных моментов является то, что малыш может постоянно видеть родные лица (не то что лежа на спине) и чувствовать себя спокойно и защищенно.
Этот важный период обязательно плавно перейдет в необходимость сидеть, ползать, стоять, ходить. Это произойдет очень быстро. После чего молодым родителям придется нелегко – ребенок должен быть в поле зрения каждую секунду. Ведь это очень важно для обеспечения его безопасности.
Видео – как научить ребенка переворачиваться
Новорожденный Развитие до годанужны ли нормы :: SYL.ru
Несмотря на то, что все сроки развития малышей довольно условны, родители новорожденных крох часто интересуются, когда дети начинают переворачиваться. Так, считается, что к четырем месяцам ребенок должен самостоятельно перекатываться на бочок со спины. Но если ваш карапуз достаточно упитан, то не стоит расстраиваться, если такими умениями он вас порадует чуть позже. У некоторых деток вначале получается перевернуться со спинки на животик, а другие перекатываются наоборот: поднимаются на ручках, отталкивают себя одной и оказываются личиком вверх.
Есть ли повод для беспокойства
Так, обычно родители начинают паниковать, когда исполняется ребенку 4 месяца. Форумы пестрят темами «Ребенку 4 месяца, не переворачивается». Если в этом возрасте малыш не пытается перевернуться, тогда ему можно и нужно помочь, показать, как именно это необходимо делать. Конечно, если ребенок не начнет сам крутиться даже в полгода, тогда лучше проконсультироваться со специалистами и выяснить, нет ли у него каких-то проблем. Также неплохо, если вы будете делать ежедневный массаж своему наследнику – это тонизирует мышцы и нервную систему крохи, хорошо влияет на работу внутренних органов, способствует укреплению спинки. Обычно у родителей здоровых деток, которые делают регулярный массаж, не возникает вопросов о том, во сколько ребенок переворачивается. А если массаж совмещается с гимнастикой, то детки начинают крутиться, садиться и ползать раньше сверстников.
Как помочь малышу
Вначале попробуйте просто простимулировать ребенка, положите яркую привлекательную игрушку так, чтобы он ее видел, но не мог дотянуться. Не надейтесь, что малыш сразу поймет, что вы от него хотите, и перевернется, скорее всего, он будет просто тянуть ручку и нервничать. Ваша задача не изучать литературу, чтобы выяснить, когда дети начинают переворачиваться, а показать, как можно добраться до понравившейся игрушки. Так, если малыш лежит на спине, возьмите одну его ногу, согните ее так, чтобы она поднялась к туловищу, и заведите ее в противоположную сторону – ребенок должен достать коленкой до поверхности, на которой он лежит. Затем приподнимите его таз и поверните его за ногой. Дайте ему руку, он должен ухватиться за нее и перенести свой вес. Все это делается очень быстро, поначалу малыш даже не поймет, как он оказался на животике. Но потом запомнит последовательность и начнет все делать сам. Тогда уже у родителей не будет повода беспокоиться и задаваться вопросом: «Когда дети начинают переворачиваться?»
Стимуляция ребенка
Многие родители хотят, чтобы их дети справились с этой задачей сами, без физической помощи родителей. Они выбирают наблюдательную позицию и просто ждут, когда дети начинают переворачиваться. Но можно попытаться помочь малышам и без явного физического контакта. Для этого вам понадобится все та же яркая игрушка. Для начала подержите ее несколько секунд над малышом на расстоянии – он должен ее увидеть. Затем плавно перемещайте ее из стороны в сторону так, чтобы ребенок был вынужден поворачивать за ней голову. Возможно, в один из моментов он сможет податься за ней всем тельцем и перевернется на бочок. Существует и более мягкий способ помочь крохе: просто дайте ему руку и поставьте под ножки опору, он сможет оттолкнуться, потянуться за вами и повернуться.
Когда ребенок начинает переворачиваться: норма, особенности и рекомендации
Молодые родители практически не имеют представления о том, как должен развиваться их малыш. А между тем им было бы интересно узнать о том, когда ребенок начинает переворачиваться на бок, на живот и на спину. Это позволило бы им проконтролировать, соответствует ли его развитие нормам, чтобы в случае чего вовремя обратиться к специалистам. В нашей статье уделим этому вопросу особое внимание, а заодно предложим целый ряд эффективных упражнений для укрепления мышц и расскажем, как научить малыша переворотам в домашних условиях.
От чего зависит физическое развитие ребенка?
Новорожденные дети развиваются стремительно. Еще сегодня беспомощного малыша только принесли из роддома, а уже к концу первого месяца своей жизни он может на мгновение приподнять свою голову лежа на животе. Дальше развитие происходит еще быстрее. И речь идет не только об увеличении роста и веса, но и об освоении новых навыков. Если же родители непременно хотят узнать, во сколько ребенок начинает переворачиваться, то им следует сначала дождаться, пока малыш научится хорошо удерживать голову. А произойдет это не раньше, чем в 3-4 месяца.
Освоение же переворотов – процесс сугубо индивидуальный, и здесь все зависит от многих факторов:
- массы тела;
- наследственности;
- темперамента;
- наличия мышечного гипертонуса или других последствий сложной беременности.
Но несмотря на это педиатры, а особенно неврологи, при оценке уровня физического и умственного развития ребенка придерживаются определенных возрастных норм, в пределах которых перевороты малыша наиболее оптимальны.
Новые возможности и первые попытки
Нормами может быть установлено, во сколько ребенок начинает переворачиваться месяцев. Но в них не будет указано, что первые попытки сделать это относятся к более раннему, грудничковому возрасту. Как правило, малыш, который отличается повышенной активностью и любознательностью, начинает перекатываться со спины на бок уже в возрасте 2 месяцев. Безусловно, если он не страдает избыточным весом. Упитанные малыши начинают переворачиваться намного позже. В целом нормой для старта переворотов считается возраст от двух до шести месяцев.
Как правило, к 3 месяцам новорожденный может похвастаться такими достижениями:
- удерживает голову и плечи с упором на живот и руки;
- становится более активным – изучает прикосновениями свое лицо, рассматривает руки;
- лежа на животе поворачивает голову в сторону заинтересовавшего его звука.
На этот период приходится пик его физического развития, и малыш хочет показать самому себе и окружающим, чему он научился за это время.
Когда и как ребенок начинает переворачиваться на живот?
В трехмесячном возрасте оставлять малыша одного, без присмотра нельзя даже на несколько минут. Большинство крох к этому возрасту осваивают перевороты на бок, а как только им это удается, они начинают усиленно совершенствовать свои умения. Из-за халатности родителей активный малыш может даже упасть на пол, что чревато физическими травмами.
Что касается норм, то ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и в обратном направлении в возрасте 4-5 месяцев. Мышцы его рук, спины и шеи уже достаточно окрепли для того, чтобы карапуз начал освоение пространства вокруг себя. И если в 4 месяца он только уверенно переворачивается на бок и обратно, то 5 месяцев – это именно тот возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на спину, а не только на живот. Малыш учится уверенно управлять своим телом. Особо темпераментные дети в пятимесячном возрасте способны даже подниматься на руках, покачивать туловищем и отталкиваться ногами от ровной поверхности.
Возможные проблемы
Итак, 5 месяцев – это возраст, к которому ребенок должен освоить перевороты во все стороны. Но как было сказано выше, процесс этот является сугубо индивидуальным. Все детки разные. У одних в силу характера отсутствует желание, другим освоить новые навыки мешает избыточная масса тела. Родителям на этом этапе развития нужно постараться помочь своему малышу, ведь то, во сколько ребенок начнет переворачиваться, не всегда зависит только от него одного. В некоторых случаях достаточно будет только массажа, в других – понадобится принятие более радикальных мер.
Проблемы со своевременным освоением переворотов могут быть вызваны следующими причинами:
- Характер. Многие дети со спокойным темпераментом долго не проявляют физической активности.
- Отсутствие стимула. Если мама по первому требованию выполняет капризы крохи и сама переворачивает его туда, куда малыш пожелает, то у него и дальше не будет стимула делать это самостоятельно. Возможно, следует завлечь его новой игрушкой или другим предметом.
- Физиологические особенности. Они возникают вследствие последствий сложной беременности или родовой травмы.
- Неврологические проблемы. Чаще всего у малышей диагностируется мышечный тонус. Справиться с ним поможет курс массажа и специальные упражнения.
- Асфиксия или гипоксия. Проблема требует особого подхода к лечению и самостоятельно не решается.
Что нужно делать с рождения, чтобы ребенок начал переворачиваться на живот вовремя?
Если к 6 месяцам малыш не освоил необходимые навыки, но при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, то не стоит отчаиваться. По мнению большинства педиатров, ребенок начинает переворачиваться на живот, когда у него появится стимул это сделать. А чтобы исключить проблемы неврологического характера, в шестимесячном возрасте его рекомендуется показать специалисту.
Готовить малыша к переворотам можно с рождения. Это простые ежедневные упражнения, выполнение которых под силу каждой маме:
- выкладывание малыша на животик каждый день сразу же после заживания пупочной ранки;
- разведение ручек и ножек в стороны для профилактики дисплазии тазобедренных суставов и укрепления мышц;
- регулярные водные процедуры.
Если ежедневно заниматься с ребенком, то переворотами сначала на бок, а затем на живот и на спину он овладеет намного быстрее.
Зачем делать упражнения для укрепления мышц?
Если вы хотите помочь своему малышу побыстрее освоить необходимые для его развития навыки, которые самостоятельно ему не удаются, необходимо научиться выполнять гимнастику. Это поможет крохе укрепить его мышечный корсет, и вас перестанет волновать вопрос о том, во сколько месяцев начал переворачиваться ребенок.
Если заниматься с карапузом ежедневно, то он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно данным медицинской практики регулярные занятия помогают малышу научиться переворачиваться уже через 14 дней после начала комплекса упражнений. Основные из них представлены ниже.
Когда можно приступать к упражнениям?
Перед проведением гимнастики мама должна разогреть тело малыша, выполнив несколько элементов массажа. Это могут быть легкие растирания и поглаживания от стоп до тазобедренного сустава.
Правила, которых следует придерживаться при выполнении упражнений:
- занятия гимнастикой следует начинать тогда, когда малыш научится хорошо удерживать голову в положении лежа на животе;
- если карапуз в плохом настроении, упражнения лучше провести немного позже;
- все движения должны быть легкими, плавными и аккуратными.
И важно запомнить, что ребенок начинает переворачиваться, когда он достигает определенного уровня физического развития. А для закрепления полученного результата занятия следует проводить регулярно, желательно дважды в день.
Как научить малыша переворачиваться на живот?
Комплекс упражнений по обучению переворотам выглядит следующим образом:
- Малыш выкладывается на спину.
- Голени ребенка обхватываются двумя руками.
- Для выполнения переворота в правую сторону правая голень удерживается рукой, а левая вытягивается вперед и в сторону.
- После выполнения переворота правая рука будет находиться в неудобном положении. Задача мамы состоит в том, чтобы помочь ребенку высвободить ее из-под себя самостоятельно.
- Аналогичные действия выполняются и для обучения переворотам с левой стороны.
Если вы хотите непременно похвастаться подругам, во сколько месяцев начал переворачиваться ребенок, продолжайте ежедневно выполнять упражнения из этого комплекса.
Простые упражнения на переворот на спину и на бок
Еще один комплекс упражнений рассчитан на обучение малыша переворотам не только на живот, но и в обратную сторону. Для этого его можно слегка подталкивать за плечо, чтобы он вернулся в исходное положение.
Когда ребенок начинает переворачиваться на бок, помочь ему ускорить этот процесс можно с помощью следующего упражнения:
- Малыш выкладывается на спину, а его внимание привлекается яркой игрушкой. Он должен проследить за ней глазами и увидеть, куда ее положили.
- Голова ребенка поворачивается в сторону предмета, его заинтересовавшего.
- Малыш обязательно повернет в сторону игрушки не только голову, но и тело. В результате ему удастся освоить поворот на бок. Дальше мама может встать возле спинки малыша в качестве опоры и помочь ему самостоятельно перевернуться на живот.
Рекомендации родителям
Развитие ребенка, начиная с момента его появления на свет, происходит непрерывно. Сначала он учится держать голову, лежа на животе, затем пытается поднять предплечья и т. д. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь своему карапузу в тот момент, когда ребенок начинает переворачиваться. При ежедневном выполнении комплекса упражнений освоить новые навыки не составит для него особого труда. Они очень простые, но от этого не менее эффективные. При их регулярном выполнении перевороты будут освоены уже через 2 недели.
Не пускайте развитие своего ребенка на самотек, помогайте ему в достижении новых вершин. На самом деле, перевороты – это важный для него этап. Благодаря этому он сможет вырасти крепким, здоровым и активным малышом, и в дальнейшем сможет радовать вас своими успехами.
Когда ребенок начинает переворачиваться :: SYL.ru
Иметь ребенка, несомненно, большое счастье, которое налагает на родителей огромную ответственность. Необходимо не только кормить и купать его, но и следить за его правильным развитием. Каждый месяц кроха меняется, он учится делать что-то новое, потому что именно так заложено природой. В определенное время он должен научиться держать голову, улыбаться, ползать и т.д. А когда ребенок начинает переворачиваться?
Правилньое развитие
Можно с уверенностью сказать, что любой малыш в определенный момент должен научиться совершать веретенообразные движения, когда одновременно задействованы позвоночник, голова, нижние конечности и таз. Таким образом, ребенок переворачивается на бок со спины и потом на живот. Такие движения очень важны, так как при этом развивается весь опорно-двигательный аппарат растущего ребенка. В этом случае можно сказать, что он не отстает в развитии и относится к группе здоровых малышей.
Когда ребенок начинает переворачиваться?
Каждый малыш начинает делать это по своему индивидуальному расписанию, поэтому нельзя точно обозначить месяц или дату, когда это должно произойти. Однако стоит насторожиться, когда ребенку 6 месяцев, но он сам не переворачивается и как будто не планирует этого делать. Обычно дети начинают пытаться совершать такие движения с четырех с половиной — пяти месяцев. Если к полугоду ребенок так и не перевернулся, то это сигнал к тому, чтобы обратиться за советом к специалисту.
Почему такое происходит?
Причины могут быть разные. Конечно, нужно в обязательном порядке рассказать об
этом доктору. Знающий специалист успокоит и даст правильные рекомендации. Возможно, он объяснит правильно, когда ребенок начинает переворачиваться и что делать дальше. Если малыш еще не научился совершать такие движения, то это вовсе не говорит о том, что у него имеются какие-либо отклонения.Возможные причины
Ребенок ленится. Удивительно, но уже в таком возрасте дети могут лениться. Некоторым малышам больше нравится спать или находиться на руках у родителей.
Большой вес
Когда малыш очень упитанный, то ему трудно переворачиваться. Возможно, он делает попытки, но они неудачные.
Отклонения в развитии
Об этом может судить только доктор, он определит проблему и назначит адекватное лечение. Заранее на это настраиваться не нужно.
Как помочь крохеЕсли развитие ребенка в 6 месяцев отстает от общепринятой нормы, то малышу нужно помочь. Ведь в физическом плане уже пора бы начать развиваться дальше. Родители могут научить своего малыша трудиться, делая с ним упражнения, чтобы ребенок перевернулся в итоге самостоятельно. Если заниматься регулярно и не лениться, то результат будет уже в ближайшем будущем. Существует целый спектр упражнений, которые помогут малышу научиться этому непростому для него движению. Хорошо развивает и укрепляет мышцы плавание в ванне, когда руки мамы или папы поддерживают его под животиком во время купания.
Задача решена
Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, то сначала будет подминать руку под себя, поэтому первое время родителям придется самим выпрямлять ее. Но вскоре кроха сообразит, как это делать без посторонней помощи. Самое важное в таком деле — упорство, терпение и вера в результат, тогда все получится.
Во сколько ребенок начинает переворачиваться?
А вы уже переворачиваетесь или в каком возрасте ребенок учится переворачиваться?
Первый год жизни малыша насыщен новыми открытиями и достижениями, которые так радуют родителей. Именно по этой причине мама и папа внимательно наблюдают за развитием грудничка, беспокоятся о своевременном приобретении им каждого навыка. Переворачивание является одним из первых проявлений двигательной активности малыша, поэтому так важно проследить, проходит ли этот этап нормально.
Как и когда развивается навык переворачивания?
Медики установили ориентировочные сроки прохождения ребенком каждого этапа развития. Они в основном условны, так как все зависит от индивидуального развития каждого малыша. Скорость освоения новых навыков и умений во многом зависят от темперамента ребенка и его комплекции: активные дети слегка опережают спокойных сверстников; пухленькому ребенку тяжелее поменять положение, чем худенькому.
Скорость развития зависит от генетической предрасположенности, а также от того, уделяют ли родители достаточное количество времени для развивающих игр и занятий.
Переворот на бочок
До трех месяцев ребенок учится поднимать и держать головку. Он начинает приподнимать плечи, запрокидывать голову назад, вытягиваться и пытаться опереться на руки. Все эти движения — своего рода гимнастика, развивающая мышцы и моторику. Эти упражнения малыш будет проделывать много раз, пока мышцы не приобретут требуемый тонус. Педиатры часто просят родителей укладывать малыша именно на живот, чтобы дать ему возможность хорошо потренировать эти навыки. А после этого, в 3—4 месяца, ребенок наконец-то сможет перевернуться на бочок.
Чаще всего это получается случайно, например, когда малыш тянется за красивой, яркой игрушкой. При первом удачном опыте ребенок почувствует интерес и удивление — ведь такое положение является для него новым. В скором времени он научиться повторять это движение. Родители могут дополнительно стимулировать ребенка переворачиваться на бочок, если будут класть рядом игрушку, до которой тот сможет достать, только перевернувшись.
Повороты с животика на спинку и в обратном направлении
Вскоре после того как грудничок будет свободно переворачиваться на бочок, последует переворот с животика на спинку. Это происходит приблизительно в 4—5 месяцев.
К достижению 5-месячного возраста малыш уже может хорошо держать головку и уверенно опирается на руки. При купании в ванночке, он как настоящий чемпион, пытается грести ручками и ножками, тренируя таким образом мышцы. И в 5—6-месячном возрасте ребенок осваивает такой сложный навык, как переворот со спинки на животик.
Еще раз отметим — сроки указаны приблизительно, они являются индивидуальными для каждого малыша. Кроме того, многие дети вообще пропускают этот этап, они сразу ползут, а то и садятся.
Меры безопасности в этот период
С того момента как грудничок научится переворачиваться, для родителей наступает время повышенной бдительности. Малыша уже нельзя оставлять без присмотра лежащим на пеленальном столике или кровати, ведь он может перевернуться и упасть.
Если все же возникает необходимость оставить ребенка одного, его следует уложить в кроватку или на пол, постелив предварительно одеяло или плед. Также можно обложить малыша с обеих сторон подушечками или валиками, но размещать их можно только возле нижней части тела: спинки или ножек. Ни в коем случае не ложите подушечки на уровне плеч — ребенок может перевернуться и задохнуться.
В каких случаях следует обратиться к специалисту?
Даже если ваш малыш немного запаздывает с развитием, поводов для беспокойства нет. К врачу (педиатру или невропатологу) следует обратиться с этой проблемой, если к достижению 6-месячного возраста ребенок не научился переворачиваться, не стремиться развивать этот (или другой) навык и не проявляет двигательную активность. В каждом отдельном случае педиатр определит конкретные термины. Кроме того, если малыш недоношенный, то он будет развиваться немного медленнее сверстников.
Не впадайте в панику до выяснения причин, возможно, у ребенка просто слабые мышцы, и ему потребуется укрепляющий массаж или физиопроцедуры.
Как родители могут ускорить начало переворачивания?
Родители ни в коем случае не должны заставлять малыша переворачиваться, но в их силах помочь ему с этим. Главное, создать позитивную атмосферу, которая будет помогать грудничку в стремлениях к новым достижениям. Чаще хвалите ребенка, даже если прогресс в развитии очень маленький. Есть ряд способов, ускорить развитие малыша, но применять их можно только в том случае, если он здоров и чувствует себя комфортно.
Можно мотивировать ребенка в форме игры, так как эта методика — наиболее приемлемый для него способ познания мира. Например, можно спровоцировать его на переворачивание, если он будет тянуться к интересующей его вещи. Можно перевернуть ребенка на бочок и играть с ним в таком положении. Для того чтобы он не заваливался на животик или спинку, подоприте его подушечками или валиками. Таким образом, ребенок научится контролировать свое тело, что неминуемо приведет к овладению новым навыками.
Сейчас в продаже есть много вспомогательного оборудования для занятых родителей, таких как кресло-качалка. Они очень удобны для мам, но ребенку нужно развиваться, двигаться, поднимать ножки, головку. Каждая минута, проведенная в кресле-качалке — это время, не потраченное на тренировки. По этой причине, откажитесь от использования подобных приспособлений или максимально сократите время пребывания малыша в них. Не переворачивайте малыша, когда он лежит на животике, ведь именно в этом положении он тренирует свои начальные навыки. Также в этом положении хорошо тренируются мышцы спины и шеи.
Помогут ребенку специальные упражнения, укрепляющий массаж и закаливание.
Польза применения массажа и закаливания для ускорения переворачивания
Массаж можно делать самостоятельно или доверить ребенка профессиональному детскому массажисту. Помимо укрепления мышц, массаж положительным образом влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, иммунитет; непревзойденное действие он оказывает и на осанку, развитие внутренних органов. Отдельная разновидность массажа — пальчиковый, окажет мощное стимулирующее воздействие на развитие речи и мышления малыша.
Закаливание — стимулирует мышечное развитие и к тому же сделает организм ребенка более устойчивым к возникновению простудных заболеваний, повышает иммунитет и обменные процессы.
Упражнения, помогающие ребенку научиться переворачиваться
Внимание! Наиболее простое и распространенное упражнение для развития моторных функций — «велосипед». Положите ребенка на спину и по очереди сгибайте его ножки, приводя колено к животу.
Педиатрами и физиологами был разработан комплекс упражнений, помогающий ребенку укрепить необходимые для переворачивания группы мышц и быстрее овладеть этим навыком:
- Исходное положение — ребенок лежит на спинке. Правой рукой сгибаем ножку малыша, приводя колено к животу; переворачиваем ребенка на правый бок, перемещая согнутую левую ножку вправо. После этого можно завершить переворот или задержать ребенка в таком положении, слегка покачивая.
- И.п. — то же. Подтягиваем ручку в противоположную сторону, давая ребенку самостоятельно перевернуться. Нужно, чтобы малыш подтягивал ногу, помогая себе перевернуться. Если он этого не делает — помогите ему, сгибая и подталкивая ножку.
- И.п. — то же. Обхватываем ребенка за боковую часть туловища и подталкиваем его для переворота. Руки и ноги ребенка не трогаем, стараемся, чтобы он закончил переворот сам.
Повторяем каждое упражнение по 6—7 раз в каждую сторону.
Видео о том, как делают массажу грудному ребенку
Как ребенок будет развиваться дальше?
В переворачивании участвуют те же группы мышц, что при сидении и ползании. Поэтому вскоре после того как малыш научится хорошо переворачиваться, он сядет (в 6—7 месяцев), а затем и поползет (после 7 месяцев).
Переворачивание — очень важный показатель развития ребенка, он ему обучается в возрасте 3—6 месяцев. Этот срок является приблизительным, его определяют индивидуально для каждого ребенка. В возрасте 3—4 месяца малыш переворачивается на бочок; 4—5 месяцев — осваивает переворот на спинку, а до 6-месячного возраста — на живот. Если ребенок по достижению 6-месячного возраста не научился переворачиваться и не пытается этого сделать, его неоходимо показать врачу. Родители могут помочь грудничку успешно овладеть этим навыком с помощью игр, массажа и выполнения упражнений.
Видео о том, как дети начинают переворачиваться?
Когда ребенок начинает переворачиваться 🚩 Когда ребенок начинает переворачиваться – сроки подготовки плода к выходу на свет 🚩 Уход за младенцами
От чего зависит развитие ребенка
Наконец все сложности девяти месяцев позади, ваш кроха у вас на руках, и так хочется, чтобы он скорее научился что-то делать, хотя бы переворачиваться. В каком возрасте ребенок начинает это делать? У всех по-разному. Однозначно сказать нельзя, все очень индивидуально и зависит от многих причин.
Если ваша беременность проходила без патологий, роды были без осложнений, а ребенок родился здоровым и с нормальным весом, обнаружить его лежащим на боку, а потом и на животике, вы сможете уже через два-три месяца после рождения. Имейте в виду, что это самый ранний срок. Вначале ваш ребенок научится держать головку, а потом начнет осваивать и более сложные движения.
Нормой считается, когда малыш начинает переворачиваться в срок от двух до шести месяцев. Если ребенок появился на свет раньше времени или просто родился слабеньким, скорее всего, его развитие будет не столь быстрым. В таком случае ему обязательно надо помочь.
Как развивать ребенка
Не совсем крепким детям надо уделять как можно больше внимания, в том числе почаще держать их на руках. Ребенок должен ощущать любовь и заботу мамы, чтобы почувствовать свою защищенность. Тогда он будет скорее набираться сил. Очень полезны для ребенка простые физические упражнения (сгибания-разгибания ручек и ножек, потягивания), легкий массаж (поглаживания, похлопывания). Обязательны и водные процедуры.
Врачи утверждают, что дети на грудном вскармливании здоровее, они быстрее развиваются и приобретают разнообразные навыки. Как правило, переворачиваться такие дети обычно начинают раньше.
Для совсем маленьких детей организуются специальные группы по обучению плаванию при детских поликлиниках и в бассейнах. Однако можно и дома выполнять с ребенком упражнения, предварительно получив консультацию у специалиста. Водные процедуры очень укрепляют и закаливают ребенка.
Эмоциональное развитие малыша
С первых дней своей жизни ребенок должен развиваться эмоционально. Его должны окружать яркие игрушки, также полезны разнообразные негромкие мелодичные звуки. Все это привлекает внимание малыша, заставляет заинтересоваться, постараться посмотреть в сторону, повернуть голову, а потом и перевернуться, чтобы лучше что-то рассмотреть. Если вы видите тщетные старания своего крохи перевернуться, помогите ему — легко потяните его за ручку и аккуратно передвиньте ножку. В самое ближайшее время он сделает это сам.
Иногда бывает, что ребенок переворачивается только в одну сторону. В этом случае старайтесь положить его любимую игрушку с другой стороны, это заставит его потянуться за ней и повернуться на другой бок.
Все упражнения с ребенком надо проводить, когда он не голоден и выспался, чтобы не вызывать у него негативные эмоции. Только в этом случае ваши действия будут эффективны, возникнет тесный контакт с ребенком, который так будет необходим и впоследствии. Наверное, не стоит говорить о том, что за маленьким ребенком обязательно нужно постоянно следить. Малыш может неожиданно для вас решить перевернуться, лежа на высоком пеленальном столике. В этом случае становятся возможны серьезные травмы, от которых вы должны всеми силами его оберегать. Не пытайтесь гнаться за успехами других деток, помните о том, что все мы индивидуальны. Внимательно наблюдайте, развивайте своего ребенка, старайтесь ему помогать сделать первые самостоятельные движения.
Как и во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться
Когда ребенок начинает переворачиваться, это дает стимул для дальнейшего моторного, психоэмоционального развития. Чем чаще малыш лежит на животе, тем больше ему хочется двигаться вперед. А если невдалеке маячит какая-то яркая и привлекательная цель, его стремление удвоится. Именно из этой позиции младенец впервые встанет на четвереньки и поползет. С этого момента начнется уже другая, шустрая и стремительная страница его жизни.
Какие должны быть условия
Моторные навыки ребенка развиваются последовательно и взаимосвязаны друг с другом. В первый год жизни малыш проходит несколько важных этапов двигательного развития, нельзя перескочить один и сразу преуспеть в другом. Грудничок начинает переворачиваться раньше и успешнее, если соблюдены важные условия.
- Базовые навыки. Если грудничок не держит самостоятельно голову, не научился лежать на животе, об успехах в переворотах не может быть и речи. К 3 месяцам кроха уверенно держит голову вертикально. Но чтобы перевернуться, он также должен уметь поднимать голову, лежа на спине. А это уже требует больших усилий и тренировки мышц.
- Твердая поверхность. Чем мягче будет опора, тем сложнее крохе будет перевернуться.
- Внешние стимулы. Необходимо всячески пробуждать в малыше интерес к окружающему миру. Помогут в этом яркие игрушки. Они станут целью, до которой непременно захочется дотянуться, добраться. Желательно снять игрушки, которые висят над кроваткой, и переложить их в горизонтальную плоскость.
- Эмоциональный настрой. В хорошем настроении все получается легко, быстро, интересно. Выбирайте подходящие моменты для тренировки переворотов на живот. Голодный, сонный, больной, беспокойный ребенок вряд ли проявит интерес к двигательной активности.
- Безопасное пространство. В общем-то, это условие не оговаривается. Но лишний раз не помешает о нем вспомнить. Именно с переворотами на живот начинается травмоопасный период жизни грудничка. Все движения малыша должны быть строго под контролем взрослых. Самое безопасное место для тренировок — теплый, уютный пол.
Что делать, если…
- Ребенок в 4 месяца не переворачивается. Рано бить тревогу. В этом возрасте грудничок может делать первые пробы переворачивания на бок. А начинается все с регулярного выкладывания на живот. Младенец в этом возрасте может лежать на животе до 10 минут, при этом уверенно опирается на предплечья и держит голову.
- Ребенок в 5 месяцев не переворачивается. И в этом случае не стоит паниковать. Потому что малыш может развиваться в своем темпе. У каждого ребенка есть своя «зона ближайшего развития», то есть его потенциал, возможности для роста. Исходить нужно из этой позиции. Сегодня вы поможете грудничку осваивать новый навык и создадите все условия для этого. Завтра он попробует это сделать самостоятельно.
- Ребенок в 6 месяцев не переворачивается. В полгода грудничок отлично осваивает этот навык. Делает перевороты на живот быстро, ловко, умело. В этой ситуации нужно выяснить, почему кроха не пробует делать перевороты. Это обусловлено физиологическими причинами, отсутствием внешних стимулов? Или и то, и другое? Если малыш родился недоношенный, он развивается по своим нормам. У него в запасе есть еще два месяца для освоения переворота на живота. В любом случае необходимо проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить нарушения в психомоторном развитии. В первую очередь врач назначает гимнастику, массаж, плавание. Все эти процедуры также будут полезны каждому ребенку.
Переворот со спины на живот — осознанное движение и желание малыша поменять позицию. Он старается, упирается, проделывает большую работу. Бывает, что ребенок еще не освоил этот навык, зато легко переворачивается с живота на спину. С точки зрения двигательного развития этот переворот не несет никакой пользы. Эти движения случайны, больше похожи на заваливание. Если грудничок не может удержаться на животике, это может говорить о проблемах с мышечным тонусом.
Как помочь переворачиваться: 3 базовых упражнения
Основная задача всех упражнений — помочь ребенку научиться переворачиваться. Кроме этого, они вырабатывают двигательные паттерны — шаблоны движений определенной группы мышц, которые задействованы во время переворота на живот.
- Стимулируем правильные точки на теле. Учить малыша переворачиваться можно с 3 месяцев. Уложите младенца на спину. Пальцами одной руки слегка поверните его голову по направлению к себе. Удерживайте головку малыша в таком положении, но не надавливайте. Большим пальцем другой руки прижмите область груди малыша, немного ниже соска, с той стороны, на которую малыш будет переворачиваться. Надавливайте эту точку слегка вниз. Это воздействие будет включать мышечную систему для переворота на бок, а потом и на животик. Не надо принуждать кроху переворачиваться, достаточно стимулировать движение и провоцировать его. Вы увидите, как он начнет раскрывать ладони, поднимать верхнее плечико, слегка поворачиваться на бок.
- Тренируем поворот на бок. Начинайте выполнять упражнение с 4 месяцев. Если кроха освоил положение на боку, это половина пути к перевороту на живот. Примерно в пятимесячном возрасте он умеет это делать уверенно, не заваливаясь назад. Уложите ребенка на бок. Ребрами ладоней удерживайте тело грудничка в таком положении. Делайте это бережно, без усилий, чтобы у малыша складывалось впечатление, что он лежит так по своей воле. Постарайтесь удержать это положение несколько минут. Если младенец возмущается, ерзает, лучше убрать руки, а через некоторое время повторить упражнение еще раз.
- Тренируем направление переворота. Это упражнение имеет смысл выполнять тогда, когда предыдущие два хорошо усвоены и отработаны. Его можно делать в 5 или 6 месяцев, если кроха еще не научился это делать. Уложите грудничка на бок. Одной ладонью зафиксируйте область тазобедренного сустава, а другую — положите на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте, как бы заворачивайте плечо ребенка. Другой рукой придерживайте таз и не позволяйте крохе завершить переворот. У него должно появиться желание довести дело до конца, и тогда малыш начинает переворачиваться самостоятельно. Только в конце упражнения можно позволить ему это сделать.
Упражнения необходимо повторять 3–4 раза в день в обе стороны по 3 минуты. Также важно их выполнять последовательно: сначала первое в течение нескольких недель, примерно столько же второе, затем третье.
Дополнительные упражнения
Это упражнения для общего укрепления мышц живота и спины, стимуляции двигательной активности грудничка. Их можно выполнять, когда младенец играет, бодрствует, познает мир.
- Вынужденное подтягивание. Уложите младенца на спину. Согните колено в сторону наклона так, чтобы оно упиралось в поверхность. Это положение тела будет провоцировать движение противоположной руки в сторону наклона. Дайте малышу палец для захвата. Пусть он попробует подтянуться, улечься на бок и, возможно, перевернуться.
- Опора для ног. Грудничок лежит на спине. Дайте ему один палец для захвата. Другой рукой поддерживайте его пятки. Он будет тянуться за вашим пальцем и одновременно упираться пятками. Это даст ему дополнительные усилия для переворота.
- Опора для спины. Малыш лежит на боку. Улягтесь сзади него, тем самым создавая ему опору. На небольшом расстоянии положите перед крохой игрушку. Он будет тянуться за ней и не опрокидываться назад. Опора спины даст ему дополнительный шанс дотянуться, а значит, — перевернуться на живот.
- Переворачивание за ножку. Ребенок лежит на спине. Зафиксируйте одной рукой голеностоп и приподнимите ногу малыша. Другой рукой удерживайте коленный сустав другой ноги ребенка. Бережно потяните за ножку, но не прямо в сторону переворота, а так, чтобы одну ногу занести через другую. Зафиксируйте положение на боку. Ваше усилие должно быть легким, указывающим направление переворота. Ребенок должен переворачиваться плавно, а не сразу плюхаться на живот. Когда переворот завершен, следите, чтобы оба локтя лежали вдоль корпуса. Часто бывает, что младенец перевернулся, а ручка осталась под ним. Чтобы не оказывать прямой помощи, попробуйте помассировать плечо малыша. В этом случае он сам может вытащить руку.
Перевороты на живот в правую и левую стороны грудничок должен выполнять одинаково успешно и быстро. Если «страдает» какая-то одна сторона, упор и внимание при выполнении упражнений нужно делать именно на нее.
Как научить ребенка переворачиваться? Без усилий, с минимальным вмешательством в процесс. В развитии грудничка бывает стремительность, но также допустимы остановки, передышки. Как только вы увидели, что у малыша начало получаться, перестаньте ему помогать. Перевернуться на живот — это как освоить езду на велосипеде или научиться плавать. Не бойтесь, что малыш забудет, как это нужно делать.
РаспечататьПоддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!