От чего зависит вес тела?
Курение
Бросьте курить или не начинайте, если не курите, — это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».
Контроль здоровья
Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.Лишний вес
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «Антропометрической картой».План обследования
С помощью «Плана обследования» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.Антропометрия
Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.Физическая активность
Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.Карта здоровья
Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.
Контроль здоровья
Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.Антропометрическая карта
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта».Здоровое питание
Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).Карта обследований
Используйте «Карту обследований» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).Здоровое питание
Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).Здоровое питание
Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.Контроль здоровья
Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.
Контроль здоровья
Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.Стресс
Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.
Стоматология
Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.Карта стресса
Используйте «Карту стресса» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.Калькуляторы
Воспользуйтесь «Калькуляторами» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.Индекс здоровья
Используйте «Индекс здоровья» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.Организации
Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «Организации».Здоровое питание
Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.Негативное воздействие
Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».Контроль здоровья
Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.
Карта здоровья
Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.
Контроль здоровья
Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.Антропометрическая карта
Используйте «Антропометрическую карту» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.Тесты
Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «Тесты»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.Здоровое питание
Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).Здоровое питание
Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).Вес тела в физике. Невесомость и перегрузка
Следы на снегу или на песке свидетельствуют о том, что человек или животное, проходя, давит на снежную или песчаную опору с некоторой силой.
Вес тела во время движения. Состояния невесомости и перегрузки
Вес тела зависит от ускорения, с которым движется тело, а потому может быть различным:
- Если тело покоится или движется равномерно прямолинейно, т.е. ускорение тела равно нулю, вес тела равен силе тяжести.
По второму закону Ньютона:
или в проекции на ось :
откуда
По третьему закону Ньютона:
- Если тело движется с ускорением, направленным вертикально вверх, вес тела увеличивается. Такое состояние тела называется перегрузкой.
По второму закону Ньютона:
или в проекции на ось :
откуда
По третьему закону Ньютона:
Перегрузки испытывают космонавты при взлете и на участках торможения космического корабля, летчики при выполнении фигур высшего пилотажа, пассажиры лифта при разгоне или торможении лифта и т.д.
По второму закону Ньютона:
или в проекции на ось :
откуда
По третьему закону Ньютона:
Если ускорение тела в этом случае будет равно ускорению свободного падения, вес тела равен нулю, т.е. тело будет находиться в состоянии невесомости.
Поскольку вес покоящегося тела равен силе тяжести, часто считают, что вес и сила тяжести – это одна и та же сила. Однако это неверно. Во-первых, вес и сила тяжести приложены к разным телам: сила тяжести приложена к телу, а вес – к опоре или подвесу. Во-вторых, вес и сила тяжести имеют различную физическую природу: вес, как правило, является силой упругости, а сила тяжести – это сила гравитационного взаимодействия. Наконец, как было показано выше, вес тела изменяется с изменением ускорения и может быть равен нулю, когда сила тяжести нулю не равна.
Примеры решения задач
| Понравился сайт? Расскажи друзьям! | |||
Фигура не зависит от веса: не веришь — взгляни на эти фото
«Я думала, что если достигну желаемой цифры на весах, это каким-то образом сделает меня более достойной принятия и любви, передо мной появятся новые возможности. Но я открыла для себя прямо противоположное. Я никогда не ценила того, чего достигла, потому что всё время фиксировалась на мысли о нужной мне цифре. <…> Конечно, люди обвиняют меня в том, что я снова набрала вес, но я набрала не только вес, но и получила принятие и любовь к себе».
«Здоровее,
тяжелее,
больше калорий,
больше углеводов.
Мой фитнес-путь не всегда был простым и прямым, на нем было полным-полно взлетов и падений, но я перестала расстраиваться из-за этих падений, поэтому пускай это будет шаг назад сейчас, но я уже сделала 100 шагов вперед с той точки, где я начала».
«Я обычно не делюсь показателями моего веса с вами, потому что я редко взвешиваюсь и он ни о чем не говорит. Почему? Цифра на весах не отражает моего психологического или физического здоровья».
«Вес — это просто вес, он не показывает ничего, кроме того, насколько тяжелое у тебя тело. Он Н. Е. ОПРЕДЕЛЯЕТ того, как выглядит твое тело».
«Я достигла того же веса, какой у меня был в начале пути, когда я начала тренироваться более двух лет назад. Как будто я проделала целый круг, да?»
«Вот два моих фото и ОГРОМНАЯ разница в формах моего тела, хотя вес почти одинаковый»
«Я не меняла мое тело жестокими диетами, я меняла его постоянными упражнениями и ела достаточно протеинов. Год назад это фото стало вирусным — меня приглашали на шоу The Talk, я обащалась с People, US Weekly, The Daily Mail»
«Увидела цифру на весах и поняла, что мы все должны просто крикнуть „Да пошла ты!“ этой чертовой цифре, потому что она не значит вообще ничего!»
Скорость падения зависит от веса?
Нет. Причина неодинаковой скорости падения массивных тел в том, что они встречают со стороны окружающей среды (воздух) неодинаковое сопротивление. Выталкивающая сила воздуха пропорциональна объёму тела (а также скорости тела, его форме) . То есть кусок пенопласта весом 1 кг будет падать дольше, чем цинк того же веса при наличии воздуха. В вакууме гвоздь и пушинка упадут одинаково быстро. Но почему летает пыль? Ведь пыль вовсе не легче воздуха, а тяжелее его в сотни раз! Потому что у очень маленьких крупинок поверхность уменьшена не так сильно, как вес. Краткая история. Аристотель считал, что более тяжёлые вещи падают быстрее. Опроверг эту идею Галилей. Однако, задолго до Галилея древнеримский поэт-учёный Лукреций Кар высказывал подобные мысли (поэма «О природе вещей»). Читай Перельмана. А точнее — «Физику на каждом шагу».
нет на разные тела действует одна гравитационная постоянная 9.8 ж
В вакууме не зависит, а в атмосфере зависит от площади тела и от плотности воздуха
нет, не зависит, физику учить надо сила сопротивления воздуха зависит от скорости и формы тела и его сечения. сила Архимеда зависит от объёма тела. силя тяжести только от массы. все это влияет на скорость падения. точнее на ускорение свободного падения
Нет. Скорость падения — величина не постоянная и зависит от времени — чем дольше падаешь, тем больше скорость. А от веса эта скорость не зависит, т. к. при любой скорости вес равен нулю.
Скорость свободного падения всегда 9,8 м/с2 а в полюсах 10 м/с2. Сила тяготения Земли для разных обьектов разное, большых тянет с большой силой, а маленьких маленкой силой. Это сила F=mg, так вот, если м будет большым то и сила тяготения будет большым. Второй закон Нютона)
В вакууме не зависит В воздухе — зависит, но не столько от веса, сколько от формы (см. «коээфициент формы» для уравнения аэродинамического сопротивления
в атмосфере? да! например, пылинка или пушинка может планировать годами
если в атмосфере то да, если будете падать растопырив руки больше 200-240км/час не разгонитесь, стоя можно до 300, а в вакууме не зависит
Зависит ли скорость падения от массы? Для стандартной физики теоретической (особенно школьной) — нет, ибо там считается, что падение происходить в вакууме на землю. Для практической физики — напрямую тоже не влияет (только косвенно, через центр тяжести и прочее) Для падения чего-то очень маленького на что-то очень большое (по сравнению с ним) — условно нет, ибо разница ничтожна. Однако в масса влияет на то, с какой силой объект ударится о поверхность при завершении падения (как и набранная в процессе скорость). Зависит ли скорость падения от веса? Вес — сила давления на поверхность. И ускорение свободного падения и вес зависят от силы притяжения, однако скорость движения влияет на вес через взаимодействие сил. Вес в движении зависит от силы тяжести и её направления и направления и скорости движения.. Во время свободного падения в вакууме вес стремится к нулю, к примеру. сколько кто-то будет весить на той или иной планете зависит от силы тяжести на ней, которая порождена как массой, так и скоростью. Скорость же движения космических тел так же зависит от множества факторов, включая влияние всех других объектов в космосе. Итог: для наземных объектов скорость не зависит от массы или веса. Для космических объектов — скорость зависит от массы зависит. Вес зависит от скорости и массы — всегда.