Как правильно промывать нос в домашних условиях
Зачем промывать нос
Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор:
- Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
- Сдерживает развитие воспалений.
- Уменьшает отёчность.
- Облегчает дыхание при ОРВИ.
- Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
- Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.
Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.
А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.
Как правильно промывать нос
Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.
webmd.comТеперь подробно о том, как это организовать .
1. Определитесь с инструментом
Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.
Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.
2. Приготовьте солевой раствор
Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.
Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.
Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.
3. Примите правильную позу
Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.
4. Начинайте промывание
Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.
Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.
Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.
Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.
5. Очистите нос и повторите для другой ноздри
Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.
Когда нельзя промывать нос
В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:
- Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
- У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
- У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
- Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
- У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.
Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.
Читайте также 🤧💦🙃
Промываем нос водой с солью: за и против
Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.
Покупное средство или домашний раствор
— Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку? — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.
Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.
— Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же, — убеждала меня подруга.
Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?
И пошла шерстить Интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.
— Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.
Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.
— Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую.
В чем польза солевого промывания
Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.
Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.
Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.
Если насморк уже начался
Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.
Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.В каких случаях можно промывать нос
Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.
Противопоказания
Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.
Рецепт солевого раствора
Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.
Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.
Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.
Как правильно промывать нос
Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.
Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.
Жанна Газзаева
Евгений Комаровский о том, как противостоять коронавирусу — Реальное время
Известный врач-педиатр рассказал, как противостоять опасной инфекции
Известный врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский в своем youtube-канале ответил на 25 самых популярных вопросов о коронавирусе. В частности, медик рассказал, как не заразиться через гаджеты, особенно мобильный телефон, ведь вирус живет на металлической и пластиковой поверхности по несколько часов. Поведал, можно ли передать инфекцию половым путем и боится ли вирус высоких температур. Подробнее — в материале «Реального времени».
Если вы можете использовать телефон одной рукой, а другую руку использовать для открывания всего остального, то делайте. Всегда, когда можно использовать гарнитуру, то используйте ее. Обратите внимание, что Apple и Samsung изменили свои рекомендации по обработке. Если раньше они писали, что не надо использовать дезинфицирующие салфетки, то сейчас говорят — дезинфицируйте. Если телефон можно мыть мыльной водой, конечно, мойте, а потом просушивайте. Телефоны нуждаются в регулярной дезинфекции. Просто нужно адекватно оценивать этот фактор риска.
Фото zdorovie-legkie.ru
Фото Максима Платонова
Фото Максима Платонова
Фото: vocmp.oblzdrav.ru
Фото Максима Платонова
Когда вы, молодые, переболеете, а вы переболеете легко, то у нас в стране будет огромное количество молодых людей с антителами в крови. Тогда вы с помощью плазменной терапии, без всяких аппаратов искусственной вентиляции легких сможете реально спасти своих родителей.
Пульмикорт инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Pulmicort сусп. д/ингал. дозированная 1 мг/2 мл: контейнеры однодозовые 20 шт. (1801)
Бронхиальная астма
Дозу препарата подбирают индивидуально. В том случае, если рекомендуемая доза не превышает 1 мг/сут, всю дозу препарата можно принять за один раз (единовременно). В случае приема более высокой дозы рекомендуется ее разделить на два приема. Для всех пациентов желательно определить минимальную эффективную поддерживающую дозу.
Рекомендуемая начальная доза
Дети в возрасте от 6 месяцев и старше: 0.25-0.5 мг/сут. При необходимости доза может быть увеличена до 1 мг/сут.
Взрослые/пожилые пациенты:1-2 мг/сут.
Доза при поддерживающем лечении
Дети в возрасте от 6 месяцев и старше: 0.25-2 мг/сут.
Взрослые/пожилые пациенты: 0.5-4 мг/сут.
В случае тяжелых обострений доза может быть увеличена.
В случае необходимости достижения дополнительного терапевтического эффекта можно рекомендовать увеличение суточной дозы препарата Пульмикорт® вместо комбинации препарата с пероральными ГКС, благодаря более низкому риску развития системных эффектов.
Наступление эффекта при поддерживающем лечении
Улучшение контроля над бронхиальной астмой на фоне поддерживающей терапии препаратом Пульмикорт® может наступать в течение 3 дней после начала лечения, хотя максимальный эффект может быть не достигнут за 2-4 недели.
Пациенты, получающие пероральные ГКС
Отмену пероральных ГКС необходимо начинать на фоне стабильного состояния пациента. В течение 10 дней необходимо принимать высокую дозу препарата Пульмикорт® на фоне терапии пероральными ГКС в привычной дозе. В дальнейшем в течение месяца следует постепенно снижать дозу пероральных ГКС (например, по 2.5 мг преднизолона или его аналога) до минимальной эффективной дозы. Во многих случаях удается полностью отказаться от приема пероральных ГКС.
ХОБЛ
Поддерживающая терапия ХОБЛ
Дозу препарата подбирают индивидуально. В том случае, если рекомендуемая доза не превышает 1 мг/сут, всю дозу препарата можно принять за один раз (единовременно). В случае приема более высокой дозы рекомендуется ее разделить на два приема. Для всех пациентов желательно определить минимальную эффективную поддерживающую дозу.
Рекомендуемая начальная доза
Взрослые/пожилые пациенты: 1-2 мг/сут.
Доза при поддерживающем лечении
Взрослые/пожилые пациенты: 0.5-4 мг/сут.
Обострения ХОБЛ
Взрослые/пожилые пациенты: суточная доза составляет 4-8 мг. Дозу следует разделить на 2-4 приема. Лечение следует продолжать до достижения клинического улучшения, но не более 10 дней.
Наступление эффекта
После ингаляции препарата Пульмикорт® для лечения обострений ХОБЛ период времени до улучшения симптомов сопоставим с таковым при применении системных кортикостероидов.
Стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп)
Дети в возрасте от 6 месяцев и старше: 2 мг/сут.
Дозу препарата можно принять за один раз (единовременно) или разделить ее на два приема по 1 мг с интервалом в 30 мин.
Нарушение функции печени или почек
Нет данных о применении будесонида у пациентов с нарушением функции печени или почек. Принимая во внимание тот факт, что будесонид выводится путем биотрансформации в печени, можно ожидать увеличения экспозиции препарата у пациентов с выраженным циррозом печени.
Определение дозы препарата
Доза (мг) | Объем препарата | |
0.25 мг/мл | 0.5 мг/мл | |
0.25 | 1 мл* | — |
0.5 | 2 мл | — |
0.75 | 3 мл | — |
1 | 4 мл | 2 мл |
1.5 | — | 3 мл |
2 | — | 4 мл |
4 | — | 8 мл |
* Следует разбавить 0.9% раствором натрия хлорида до объема 2 мл.
Поскольку препарат Пульмикорт®, применяемый в виде суспензии с помощью небулайзера, попадает в легкие при вдохе, важно проинструктировать пациента вдыхать препарат через мундштук небулайзера спокойно и ровно.
Применение препарата Пульмикорт® с помощью небулайзера
Пульмикорт® применяется для ингаляций с использованием соответствующего небулайзера, оснащенного мундштуком и специальной маской. Небулайзер соединяется с компрессором для создания необходимого воздушного потока (5-8 л/мин), объем заполнения небулайзера должен составлять 2-4 мл.
Важно проинформировать пациента:
- внимательно прочитать инструкцию по использованию препарата;
- для применения препарата Пульмикорт® суспензии не подходят ультразвуковые небулайзеры;
- Пульмикорт® суспензию смешивают с 0.9% раствором натрия хлорида или с растворами тербуталина, сальбутамола, фенотерола, ацетилцистеина, натрия кромогликата и ипратропия бромида; разбавленную суспензию следует использовать в течение 30 мин;
- после ингаляции следует прополоскать рот водой для снижения риска развития кандидоза ротоглотки;
- для предотвращения раздражения кожи после использования маски следует промыть кожу лица водой;
- рекомендуется регулярно проводить очистку небулайзера в соответствии с указаниями изготовителя.
В случаях, когда ребенок не может самостоятельно сделать вдох через небулайзер, применяется специальная маска.
Как использовать Пульмикорт® с помощью небулайзера
1. Перед применением осторожно встряхнуть контейнер легким вращательным движением.
2. Следует держать контейнер прямо вертикально и открыть его, поворачивая и отрывая «крыло».
3. Аккуратно поместить контейнер открытым концом в небулайзер и медленно выдавить содержимое контейнера.
Контейнер, содержащий разовую дозу, маркирован линией. Если контейнер перевернуть, то эта линия будет показывать объем, равный 1 мл.
Если необходимо использовать только 1 мл суспензии, содержимое контейнера выдавливают до тех пор, пока поверхность жидкости не достигнет уровня, обозначенного линией.
Открытый контейнер следует хранить в защищенном от света месте.
Открытый контейнер должен быть использован в течение 12 ч.
Перед тем, как использовать остаток жидкости, содержимое контейнера следует осторожно встряхнуть вращательным движением.
Примечание
1. После каждой ингаляции следует полоскать рот водой.
2. Если пациент пользуется маской, необходимо убедиться, что при ингаляции маска плотно прилегает к лицу. После ингаляции следует вымыть лицо.
Очистка
Камеру небулайзера, мундштук или маску следует очищать после каждого применения.
Камеру небулайзера, мундштук или маску моют теплой водой, используя мягкий детергент, или в соответствии с инструкциями производителя.
Следует хорошо прополоскать и высушить небулайзер, соединив камеру с компрессором или входным воздушным клапаном.
Как промывать нос в домашних условиях | Здоровая жизнь | Здоровье
Ежедневная гигиена ухо-горло-носа позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.
Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.
Важно! | |
---|---|
Как часто надо промывать нос? Здоровые люди, которые следят за своим здоровьем, могут промывать нос ежедневно – с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур. Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывайте нос 3-4 раза в сутки (через час-два после еды). |
Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах аюрведы – традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.
В западной реальности процедуры по промыванию ухо-горло-носа называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.
Глубины носа
Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух – выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.
Сопли – не диагноз! | |
---|---|
Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются вирусы. Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого. Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита – бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками. Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений. |
Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает вирус – и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это – ринит.
Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то – счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.
Синусит – процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.
Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, – первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй – во фронтальных (над носом).
Из носа – в горло
Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют вирусную инфекцию.
По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки – в гортань. И тогда – здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью – воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.
Окно в ухо
Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.
Устройства для носа | |
---|---|
Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально – выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта. С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка. |
Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию – очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.
Корень зла
Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) – как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.
Цель такого промывания – удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.
Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства – спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.
Следует помнить, что при регулярном промывании значительная часть микробов, которые паразитируют на поверхности слизистой оболочки, будет вымываться. Но существуют еще микробы внутриклеточные. Для их удаления нужны антибиотики, а не промывание.
Как промывать нос?
Самый простой метод промыть нос – это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это правильное промывание.
Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.
Чем промывать?
В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор – то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.
Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите – сделайте новый раствор послабее.
Механическая кукушка | |
---|---|
Если в домашних условиях промывание носа не дается ни в какую, можно обратиться за квалифицированной помощью. В большинстве лор-кабинетов есть разнообразные устройства, самое известное из них носит гордое народное название «кукушка». Пациента кладут на спину, запрокидывают голову. В одну половину носа ставится «олива», через которую подается раствор, а в другую половину – аналогичная «олива» с аспиратором, который откачивает из носа раствор. Во время процедуры пациент должен говорить «ку-ку», чтобы небо опускалось и поднималось, обеспечивая максимально эффективное промывание носа и носоглотки. |
Температура любого выбранного вами раствора для промывания желательно должна быть приближена к температуре тела – 36,6 градуса.
Когда промывать нельзя
При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.
Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.
Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.
Полоскаем горло
Целью полоскания является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.
Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для полоскания настои трав.
Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.
Совет на будущее
Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю промывание носа для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».
Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным насморком – наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.
Нос изнутри
Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. Полость носа окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в носоглотку, которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.
Полоскание горла солью | ГЕКСОРАЛ®
25.08.2021 г.
23 466
12 минут
Содержание:
В период сезонных эпидемии наш организм подвержен атаке многих болезнетворных микроорганизмов. Такие заболевания могут сопровождаться болью в горле. Частая ее причина это тонзиллит – острое, преимущественно бактериальное воспаление небных миндалин или обострение уже имеющегося инфекционного процесса. В подавляющем большинстве случаев острый тонзиллит имеет вирусную этиологию. На втором месте по количеству вызванных болезней горла находятся стрептококки различных видов. Вирусы ослабляют защиту организма путем подавления способности иммунных клеток человека обезвреживать и поглощать возбудителей инфекции. Поврежденные ворсинки эпителия не справляются со своей функцией, создаются условия для застоя слизи. Стенки глотки становятся отечны, гиперемированы, на их поверхности могут образовываться гнойные пленки. Больной испытывает болевые ощущения при глотании, кашель, общее недомогание.
Важным компонентом комплексного лечения является полоскание горла. Этот способ позволяет механически очистить слизистую оболочку от микробных тел, вирусов, продуктов их жизнедеятельности, гноя, увлажнить эпителий глотки.
В зависимости от состава раствора для полоскания, реализуется противовоспалительный или антисептический эффект, снижается интенсивность боли. Важно помнить, что одного полоскания может быть недостаточно, более эффективное лечение включает в себя комплекс мероприятий.
В этой статье мы рассмотрим принципы местной терапии.
Наверх к содержанию
Можно ли полоскать горло солью?
Полоскание применяется при боли в горле, насморке, отите, различных патологиях лор-органов: остром и хроническом тонзиллите, при гнойных процессах в области миндалин, фарингите.
В определенных концентрациях, раствор соли оказывает разные терапевтические эффекты.
Гипертоническое разведение натрия хлорида (осмотическое давление больше, чем таковое в тканях) снимает отек, уменьшая боли в горле, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, гной, способствует восстановлению дренирующей функции миндалин.
Физраствор с концентрацией соли 0,9%, механически очищает стенки глотки от бактерий, вирусов, погибших клеток, увлажняет слизистую оболочку ротоглотки1.
Для снижения риска инфицирования, желательно орошать полость носа и ротоглотку после посещения людных мест или общения с заболевшим человеком.
Наверх к содержанию
Как часто полоскать горло солью?
Прежде чем принимать самостоятельные меры борьбы с инфекцией, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить нужные лекарства. Выздоровление зависит от соблюдения режима, правильности подбора препаратов и средств терапии.
Полоскать горло раствором соли следует 3-4 раза в день, до 5 дней подряд (сроки лечения в каждом случае устанавливаются индивидуально). Но так как поваренная соль не является лекарственным средством, необходимо лечение проверенными антисептиками (например, Гексорал ® раствор для полоскания или Гексорал ® спрей, хлоргексидин, и другие).
Многие пациенты задаются вопросом: «Какая соль подойдет лучше»?
Мы не рекомендуем для лечения ненаучные методы, так как нет доказательства их эффективности. Для полоскания и орошения горла существуют специализированные спреи с морской водой, которые продаются в аптеках.
Наверх к содержанию
Раствор соли для полоскания горла – пропорции
Как правило, взрослым рекомендуют использовать 1 чайную ложку соли на 200 мл кипяченой воды. При отсутствии противопоказаний брать йодированную соль.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, лучше использовать лекарственные средства с доказанным эффектом. Концентрация соли более 10% может повредить слизистую оболочку горла, а нерастворенные кристаллы могут спровоцировать першение, саднение в горле, царапая эпителий и затягивая выздоровление.
Мы рекомендуем для лечения аптечные сертифицированные средства, так как они прошли клинические испытания и являются безопасными и действенными лекарствами.
Наверх к содержанию
Как правильно полоскать горло солью?
Мы рекомендуем использовать только сертифицированные растворы, которые являются лекарственными средствами, такие как Гексорал ®, хлоргексидин, и другие антисептики.
Чтобы лечение боли в горле было безопасным и действенным, нужно следовать некоторым правилам полоскания:
- Процедура проводится после еды.
- Любой раствор для полоскания должен быть свежим каждую процедуру.
- Больной набирает в рот глоток и полощет миндалины в течение 10 секунд. Длительность процедуры составляет 3-5 минут. Таких подходов требуется 4-5 ежедневно.
- Следует запрокинуть голову назад, для более эффективной обработки миндалин.
- Пытайтесь избегать проглатывания средства.
- Полоскание как метод лечения противопоказан малышам до 3 – х лет, так как в силу возраста, они не выполнят требуемые действия, могут поперхнуться или выпить раствор.
- Не следует пить и принимать пищу в течение часа после завершения процедуры.
Многие источники рекомендуют полоскания с солью и содой, йодом и т.п. Не стоит делать этого из соображений безопасности, так как можно получить ожог мягких тканей горла.
В настоящее время доступны более действенные препараты для лечения тонзиллитов, одним из таких является Гексорал ® раствор для полоскания, а так же другие средства для местной терапии. При использовании лекарственных средств вероятность выздоровления увеличивается.
Наверх к содержанию
Полоскание при беременности
Организм будущей мамы достаточно уязвим перед инфекциями различного рода. Некоторая иммуносупрессия происходит для того, чтобы у плода была возможность нормально развиваться в организме матери. Однако в последнее время появляются данные о том, что в гравидарный период некоторые звенья иммунитета, наоборот, усиливаются. Имеет место «Иммунологического парадокса» беременности. В ответ на действие эндотоксинов различных бактерий, в организме женщины выделяется большое количество провоспалительных цитокинов (класс веществ, участвующих в реализации важнейших физиологических реакций организма).
Основываясь на этом, можно сделать вывод, что специфический иммунный ответ подавляется, а неспецифический, наоборот, усиливается.
Если Вы почувствовали боли в горле, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врач сможет подобрать эффективное, а главное безопасное лечение.
Полоскание горла при беременности не навредит2. Жидкость способствует механическому очищению миндалин от отмерших клеток, бактерий, гноя. Но помните, что полоскание – только часть терапии. Комплексное и полноценное лечение должно быть назначено врачом, ведь будущая мама должна заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии своего ребенка.
Обратите внимание!
Если в течение суток состояние остается без динамики или боль в горле усиливается, следует обратиться к специалисту.
Наверх к содержанию
Полоскание горла солью детям
Мы рекомендуем для использования детям только специальные аптечные растворы для полоскания и спреи с морской водой, так как их эффективность и безопасность подтверждена клиническими испытаниями.
Для начала следует убедиться, что у ребенка имеется необходимый навык. Разрешена процедура для детей от 4-5 лет. Для самых маленьких — полоскание не подходит, так как у них нельзя исключить риск проглатывания раствора, ребенок может подавиться или попытки окажутся неэффективными.
Важно соблюдать правила полоскания, чтобы не навредить ребенку.
- Полоскание следует проводить после приема пищи.
- Орошение глотки должно быть системным, в течение нескольких дней (доза препарата, длительность лечения должны устанавливаться врачом)
- Нужно избегать, по возможности, проглатывания лекарства.
- Важно соблюдать правильную технику (с запрокидыванием головы назад для более тщательного очищения горла)
- После завершения процедуры не есть и не пить один час.
Растворы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, могут оказаться неэффективны или навредить. Кристаллы соли, не растворившиеся в воде, могут повредить эпителий и усилить болевые ощущения.
Это полезно знать: Нередко у детей клиническая картина заболевания отличается от таковой у взрослого. В силу особенностей анатомического строения глотки, тонзиллит, ларингит у детей раннего возраста может осложниться острым стенозом гортани. И в этом случае медлить нельзя. Голосовая щель сужается, и дыхание резко ограничивается, иногда это развивается молниеносно и требует неотложной медицинской помощи4.
Наверх к содержанию
Полоскание горла солью при ангине
Целью его является механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание солью наиболее эффективно при бактериальных формах ангины. Нужно помнить, что одного лечения «домашними» средствами может быть недостаточно. Не стоит откладывать посещение врача, так как важно правильно определить диагноз и начать комплексную терапию.
Даже при регулярном полоскании горла солью не удается устранить все патогенные микроорганизмы. Для эрадикации (полного уничтожения) болезнетворных микробов следует прибегнуть к препаратам, которые воздействуют на причину заболевания и обрывают цепь развития болезни, т.е. лекарства, способные уничтожать возбудителей инфекции – антисептические, антибактериальные, противогрибковые, и другие5.
Наверх к содержанию
Лекарство Гексорал ® является современным антисептическим средством. Его действующее вещество гексэтидин блокирует окислительные процессы метаболизма бактерий. Препарат высоко активен в отношении множества грамположительных и грамотрицательных микробов, а также патогенных грибов рода Candida, обладает легким обезболивающим действием на слизистую оболочку глотки. Гексорал ® имеет освежающий мятный вкус, что делает лечение приятнее.
Препарат разрешен беременным и кормящим женщинам и детям старше 3-х лет, способным правильно промывать ротоглотку. Малышам, не владеющим данной техникой, во избежание проглатывания препарата, можно смазать слизистую глотки ватным тампоном, смоченным в растворе Гексорал ®. Данная форма удобна в использовании, ничего не требуется разводить. После применения длительно задерживается на слизистой оболочке (до 12 часов). Не оказывает системного действия. Согласно инструкции по применению, рекомендуется полоскание утром и вечером, используя по 15 мл неразведенного раствора, если врачом не предписано иное3.
Для быстрого лечения используйте проверенные лекарства и не пропускайте визиты к доктору. Берегите свое здоровье!
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Источники:
- Регистр лекарственных средств. Натрия хлорид. Инструкция по применению.
- Журнал «Вестник Чувашского университета» Т.Л. Смирнова, Е.В. Портнова, В.Е. Сергеева «Иммунитет и беременность» 2009г.
- Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гексорал® Раствор.
- М.Р. Богомильский, В.Р. Чистякова «Детская оториноларингология» Учебник для вузов. Изд. ГЭОТАР-МВД 2002г, с. 331.
- В.Т. Пальчун, А.И. Крюков, М.М. Магомедов «Оториноларингология» учебник для вузов «ГЭОТАР-Медиа» 2019г, с. 243-245.
- Овчинников Ю.М. «РМЖ» №13 от 04.05.2000г, с. 538.
Доктор Комаровский о коронавирусе — видео доктора Комаровского, как передается, опасен ли для детей — 18 марта 2020
Доктор Комаровский — известнейший медицинский эксперт страны — продолжает отвечать на наиболее часто задаваемые вопросы о коронавирусе. В новом выпуске своего блога в ютубе доктор рассказал о том, как передается вирус, насколько он опасен для больных со специфическими заболеваниями и как уберечь детей от заражения.
— Как обрабатывать мобильный телефон?
Согласно исследованиям, металл и пластик — поверхности, на которых вирус сохраняется дольше. Если взяться за дверную ручку — есть шанс подхватить бактерии. Далее мы беремся за телефон и кладем его в карман. Зайдя в помещение, мы моем руки, однако беремся снова за телефон и прислоняем к потенциально опасному месту — лицу.
— Правила обращения с телефоном — это важно. Старайтесь использовать телефон одной рукой, а другой открывать все. Всегда, когда можно использовать гарнитуру, используйте гарнитуру. Уже и Apple, и Samsung поменяли свои рекомендации по обработке. Если раньше они писали, что не надо дезинфицировать поверхность, используя салфетки, то сейчас говорят, чтобы дезинфицировали. Если телефон можно мыть мыльной водой — мойте, потом просушивайте. Телефоны нуждаются в постоянной дезинфекции, вы должны адекватно оценивать этот фактор риска.
— Куда бежать, если чувствуешь, что заболел?
Если вы чувствуете, что заболеваете, и вы молодой человек, у которого нет потенциального риска, нет сопутствующих заболеваний, нет иммунодефицитного состояния, не надо никуда бежать. Не надо выбегать на улицу и распространять инфекцию. Покидать дом с симптомами может лишь человек с реальной дыхательной недостаточностью, одышкой, который нуждается в госпитализации.
— Все остальные должны сидеть по домам и неважно, положительный результат на коронавирус или нет. Если у вас признаки ОРВИ, все, что вы должны делать, — правильно лечить ОРВИ. Сидеть дома, увлажнять воздух, много пить и есть, промывать нос солевыми растворами и пить жаропонижающее средство. Неважно, как это называется, главное, что у вас есть симптом ОРВИ. Главное, есть ли рядом с вами люди, для которых ваш ОРВИ может стать потенциально опасным.
— Передается ли коронавирус половым путем?
Передача коронавируса половым путем не доказана, однако есть моменты.
— Вам придется очень постараться, чтобы во время полового контакта не коснуться слизистых оболочек верхней части тела. Поэтому коронавирус легко передать во время поцелуя. Хотя уже сейчас в интернете полно вариантов поз, при которых можно избегать контакта лицом к лицу. Главное — не ограничивать себя ни в чем. Карантин — удобное время для того, чтобы организовать подъем рождаемости к Новому году. Делайте правильные выводы.
— Помогает ли горячая вода для профилактики?
— Не умирает вирус при 27 градусах. Он и при 37, и 38 живет очень хорошо.
— Поможет ли «синяя лампа», «звездочка» и оксолиновая мазь?
— Нет. Это уже давно пережито. Они не помогают ни от чего.
— Есть ли данные по коронавирусу среди курильщиков?
— Есть, курение — плохо. Оно усугубляет течение коронавирусной инфекции.
— Какова реальная опасность вируса?
— Для большинства людей этот вирус не опасен, но они должны сплотиться и защитить уязвимые категории — пожилых людей, людей с серьезными заболеваниями.
— Увозить ли ребенка в деревню?
— Место пребывания ребенка не имеет никакой связи с коронавирусом. Детям коронавирус не угрожает. Если у ребенка будет коронавирусная инфекция, то она будет в форме очень легкого ОРЗ.
— Если ребенок лечится от лейкемии, находится ли он группе риска?
— Для ребенка мощный фактор риска — наличие иммуносупрессивной терапии. Иммунный эффект — слабый, что ухудшает прогноз. Но в то же время речь идет о ребенке и особенностях детских легких — это прогноз улучшает. Никаких специфических рекомендаций нет, только следовать мерам социальной гигиены: максимально изолировать ребенка от людей, мыть руки, следить за параметрами воздуха.
— Может ли исключение животных продуктов негативно сказаться на течении болезни?
Если вы получаете разнообразное питание, получаете белки не животного, а растительного происхождения, никакого влияния это не окажет.
— Хорошее настроение, свежий воздух, физические нагрузки, любовь, контакты с хорошими людьми, разнообразное питание, все это улучшает ваши перспективы. Но возраст оказывает намного большее влияние, чем все диеты вместе взятые.
— Можно ли быть переносчиком, не заболев?
— Можно. За двое суток до появления симптомов человек уже является источником заболевания.
— Стоит ли капать ребенку иммуноглобулин для усиления иммунитета?
— Человеческий иммуноглобулин — это концентрат антител, которые есть у людей, и их можно дать человеку с ослабленным иммунитетом. Ни у кого из людей нет антител к коронавирусу, поэтому человеческий иммуноглобулин не защитит от данной инфекции.
— Ваше мнение насчет «рукотворности» коронавируса.
— Негативное: природа постаралась без нашего участия.
— Если вирус особенно ударяет по легким, может, есть смысл ингаляции с физраствором пару раз в день? В использовании пульмикорта?
— Зачем делать ингаляции дважды в день, если можно 24 часа дышать воздухом? Зачем вам сеансы по 5 минут, когда можно включить увлажнитель воздуха и дышать сутками? Ингаляции не лечат и не профилактируют коронавирус, это делает поддержание местного иммунитета: состояние слизистых оболочек. Если они не пересыхают, воздух — влажный и слизистый — все работает. А пульмикорт — гормональный препарат, гормоны не имеют отношения к лечению коронавирусной инфекции.
— Можно ли детям во время карантина гулять на улице?
— Детям можно практически все, но не забывайте разницу между карантином и каникулами. Карантин — замечательная возможность пообщаться с родителями, почитать, посмотреть что-то новое. Непонятно, если дети вместо класса собираются в другом помещении.
— С момента введения карантина творится невообразимое: массовые отказы клиник вакцинировать детей плановыми и рекомендованными вакцинами. Почему?
— Нельзя бороться и победить коронавирус, и устроить массовую заболеваемость дифтерией или корью. Плановые прививки надо продолжать делать, если вы гарантируете плановое посещение врача, минуя кучу контактов с сопливыми людьми. Приказов нет, но логика и здравый смысл говорят, что на две-три недели надо сделать тайм-аут: события меняются каждый день. Если надо выйти из дома, зайти в общественный транспорт, пообщаться с кучей людей — я против. Должно быть так: назначили конкретное время, и вы приходите, минуя все остальное.
— Влияет ли прививка от гриппа на течение болезни, вызванной коронавирусом?
— Не влияет, прививка от гриппа защищает от гриппа.
— Привитые от кори не болеют коронавирусом?
— Нет, прямой взаимосвязи нет.
— Вирус может распространяться через канализационные трубы?
— Через исправные — нет. Элементарные меры профилактики: закрывать унитаз перед смывом, чтобы не поднималась водяная пыль.
— Необязательно обращаться ко врачу с симптомами ОРВИ без видимого ухудшения состояния?
— Все усилия системы здравоохранения должны быть сосредоточены на тех, кто нуждается в реальной медицинской помощи. Если вы молоды, здоровы и не из группы риска — сидите дома и получайте лечение от ОРВИ. Вы можете проинформировать семейного врача, что у вас есть признаки ОРВИ, особенно когда рядом с вами находится человек из группы риска.
— Можно ли кормить грудью при коронавирусе?
— Нет данных о присутствии коронавируса в грудном молоке, но есть данные, что не присутствует. При этом есть высокий риск, что кормящая мама инфицирует ребенка. Маме рекомендуется сцеживаться, молоку — нагреваться, и в такой ситуации следует кормить ребенка из бутылочки. Причем кормить не самой маме. Кормление грудью можно возобновить, если вы выздоровели и вас выписывают, или находитесь 14 дней в карантине, и симптомы заболевания не обнаружены.
— Можно ли заразиться через фрукты?
— Если человек в супермаркете кашлянул в руку и подержал яблоко, которое вы потом съели — можете заразиться. Но мы говорим о соблюдении элементарных гигиенических правил — мойте овощи и фрукты, обдавайте кипятком.
— Что такое «тесный контакт»?
— Это расстояние между людьми менее двух метров, или когда вы находитесь с человеком в замкнутом пространстве более 15 минут.
Солевой раствор для полоскания носовых пазух Рецепт лечения аллергии
Солевой раствор для полоскания носовых пазух может принести облегчение пациентам с хроническими проблемами носовых пазух или ринитом без использования лекарств.
Если вы страдаете хронической или острой инфекцией носовых пазух, промывание носовых пазух может быть полезным для удаления и разжижения избыточной слизи. Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удалив аллергены из ноздрей и носовых пазух.
Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным и требует некоторого привыкания.
Несколько коммерческих устройств для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Но вы также можете сделать ополаскиватель самостоятельно дома, используя всего три ингредиента и за небольшую часть стоимости.
Рецепт ополаскивания физиологическим раствором
Ингредиенты
1. Маринование или консервирование с солью, не содержащей йодида, агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов (они могут вызывать раздражение слизистой оболочки носа)
2.Сода пищевая
3. 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды
В чистом контейнере смешайте 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом герметичном контейнере . Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды.
Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы приготовить более слабый раствор, если ощущается жжение или покалывание. Для детей используйте половину чайной ложки с 4 унциями воды.
Используя шприц с мягкой резиновой грушей для ушей, детскую назальную грушу или коммерческий продукт для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, используйте полоскание, выполнив следующие действия:
1. Наберите физиологический раствор в колбу. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево. Аккуратно выдавите около 4 унций раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю.Поверните голову и повторите процесс с левой стороны.
2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.
3. Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.
4. После промывания вы можете продолжать использовать прописанные назальные лекарства как обычно. Вы можете заметить, что они работают лучше.
Не используйте полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован.Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.
Аллерголог / иммунолог имеет специальную подготовку и опыт, чтобы точно диагностировать ваше состояние и составить план лечения, который поможет вам почувствовать себя лучше.
Узнайте больше о рините или сезонном аллергическом рините (сенной лихорадке).
Узнайте больше о синусите (риносинусите).
Эта статья была отрецензирована Эндрю Муром, MD, FAAAAI
Проверено: 28.09.20
Уловка мамы для разблокировки носа ребенка, названная «гением»
Мама SAVVY поделилась своим простым способом разблокировать носик ребенка, но люди не уверены, что это безопасно.
Неназванная женщина держит голову своей дочери-малыша, стреляя шприцем с физиологическим раствором в ее правую ноздрю.
4
Эта мама сняла видео, демонстрирующее, как использовать физиологический раствор для очистки заложенного носа у ребенка Фото: FACEBOOKКогда мама считает до трех, почти мгновенно струя густой зеленой слизи выливается из другой ноздри малыша.
Симпатичная девочка остается неподвижной, пока ей в носовую полость впрыскивают еще ТРИ партии шприцов.
Чувствуя себя намного лучше, она улыбается и смеется, когда слизь стекает с ее лица — но когда видео прерывается, выясняется, что ее мама считала, что нужен по крайней мере еще один полный шприц, чтобы должным образом устранить закупорку.
Видео было опубликовано в Facebook, где его просмотрели более 18 МИЛЛИОНОВ.
4
Мама держит лицо дочери неподвижно, когда она готовится выдавить физиологический раствор в ноздрюКредит: FACEBOOKНо реакция на двухминутный клип разделилась: одни люди говорили, что это гениально, а другие утверждали, что он действительно может УБИТЬ ребенка.
Один прокомментировал: «Это небезопасная практика. Это может привести к удушью и аспирации, что может привести к пневмонии.Но что я знаю. Я всего лишь детская няня ».
Одна женщина сказала, что у них был плохой опыт, когда они попробовали.
Она прокомментировала: «Я попробовала это однажды и чуть не утонула … худшее чувство !!!»
4
По мере того, как мама продолжает спринцевать, из носа девочки выходит все больше и больше слизи Фото: FACEBOOKОдин из родителей сказал, что этот трюк работает и со взрослыми детьми, и ему удалось избавиться от «гадости» из носовых пазух.
Она написала: «Да, безопасно! Мне пришлось сделать это со своим взрослым сыном.Он не мог дышать и спать несколько дней. Доктор продолжал давать ему лекарства, которые не помогали.
«Я сказал ему, что он возненавидит меня за то, что я собирался сделать. На 3-й сквирт этот отвратительный кусок гадости вышел наружу, и он снова смог дышать.
4
Она явно чувствует себя намного лучше после грубой на вид хакерской терапии, и не может перестать хихикать и улыбаться Фото: FACEBOOK«Он принял горячий душ, из носа текло прочно. Он положил Вику себе под нос и проспал 2 Дней «.
Использование соленой воды для очистки заложенного носа не является чем-то новым, и в мире медицины это называется «промывание солевым раствором или орошение».
Они помогают держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь, а также помогают улучшить функцию ресничек, крошечных волосков, которые помогают пазухам оставаться чистыми.
Можно купить солевые капли в аптеке или приготовить собственные, смешав раствор из 240 мл дистиллированной воды, 2,5 г соли и 2,5 г пищевой соды.
Другие мамы поделились удобными приемами для родителей, от того, как заставить детей помогать по дому, до того, как убедить их быть готовыми пойти в школу пораньше.
Но в лайфхаках нет ничего нового — им уже более 100 лет, и они до сих пор работают.
Можно ли класть чеснок в нос? Что говорят эксперты
Когда Джеки Сантильян недавно почувствовала заложенность носа, ее раздражала неспособность дышать глубоко — или даже нормально. Затем она обнаружила возможное лекарство и решила, что с таким же успехом стоит его попробовать.
«Моя лучшая подруга сразу же прислала мне TikTok с решением проблемы, которая заключалась в том, чтобы засунуть чеснок в нос.TikTok, который я увидел, был довольно коротким. У него не было никаких реальных инструкций », — сказала СЕГОДНЯ 39-летняя домохозяйка и консультант по воспитанию детей из района Хьюстона. «Мне пришлось отрезать концы, я так и сделал, и да, я засунул его в нос примерно на восемь минут. На самом деле все пошло не так ».
Сантильян поделилась своим опытом со своими подписчиками в TikTok.
« Я все еще не могу дышать, и теперь он пахнет чесноком », — сказала она в видео.
Впрочем, кое-кто позже объяснила, что ей нужно сразу высморкаться, чтобы помочь.Она случайно вдохнула. Тем не менее, она сомневается, что когда-нибудь попробует это снова.
«Это совершенно бесполезно. Забавно, но мне это не помогло, — сказал Сантильян. «Я пошла к врачу и приняла антибиотики. Так что я нахожусь на пути к тому, чтобы чувствовать себя лучше ».
Может ли чеснок действительно помочь очистить носовые пазухи?
Засунуть зубчики чеснока в нос, чтобы избавиться от заложенности носа, — одна из последних тенденций TikTok. Один TikTok с изображением женщины с чесноком в носу просмотрели почти 4,4 миллиона раз.
Эксперты сходятся во мнении, что зубчики чеснока, вставленные в ноздри, не избавят от заложенности носа и воспаленных носовых пазух. Но врачи понимают, почему люди могут подумать, что чеснок работает: когда люди убирают чеснок, их носы разбегаются. Но этого не происходит по причинам, которые они думают.
«Каждый раз, когда вы блокируете отверстие носа, он начинает заполняться слизью», — сказал СЕГОДНЯ доктор Джей Янгерман, заведующий отоларингологическим отделением больницы Northwell Health Plainview в Нью-Йорке. «Это просто реакция носа на заложенность носа.”
Связанные
И поврежденная слизистая носа также может вызвать сопливую реакцию.
«Травма слизистой оболочки или ее раздражение на самом деле усиливают насморк», — сказала СЕГОДНЯ доктор Эмили Дуркин, детский хирург детской больницы Хелен ДеВос.
Эксперты подозревают, что люди обращаются к чесноку, потому что считают, что он действует так же, как и другие сильные запахи, такие как эвкалипт.
«Они пытаются использовать одоранты из самого чеснока, чтобы вызвать сосудосуживающий эффект, который заставляет слизистую носа разжижаться и может открывать носовые ходы», — сказал доктор.Энтони Дель Синьор, директор отделения ринологии и эндоскопической хирургии основания черепа на Юнион-сквер на горе Синай в Нью-Йорке, сказал СЕГОДНЯ. «Сужение сосудов способствует большему потоку воздуха.
Но чеснок в ноздрях так не работает. Из-за своего едкого характера чеснок может вызвать раздражение, жжение и, возможно, даже кровотечение.
«Чеснок — довольно сильное вещество», — сказала СЕГОДНЯ доктор Дана Кросби, заведующая кафедрой отоларингологии Медицинской школы Университета Южного Иллинойса.«Это почти вызывает реакцию типа дерматита, когда слизистая оболочка действительно раздражается».
Кросби сказала, что не думает, что это раздражение приведет к долгосрочным проблемам — если только люди не будут делать это неоднократно, например, каждый раз, когда у них возникает перегрузка.
«На самом деле это может привести к необратимым повреждениям и образованию рубцов на слизистой оболочке», — сказала она.
По большей части жжение и раздражение длится недолго. По-прежнему врачи опасаются, что чеснок может застрять в носу.В этом случае врач должен удалить чеснок.
«Обычно мы не рекомендуем класть что-либо в ноздрю из-за очевидного факта, что это может сместиться или застрять в носовой полости», — сказал Дель Синьор. «Возможно, вам придется пойти в операционную, чтобы удалить его. Но каждый раз, когда вы кладете органический продукт или даже неорганические предметы (в нос), всегда есть риск суперинфекции в носовой полости ».
Бактерии живут в носу, но когда что-то блокирует носовые ходы, это может вызвать их чрезмерный рост.Это может привести к инфекции с некоторыми тревожными симптомами.
«У вас появляется (гной), у вас появляется боль, возможно, небольшое кровотечение, и это становится немного беспорядком», — объяснил Дель Синьор.
Люди, вероятно, верят, что чеснок в ноздри безопасен, потому что эта приправа долгое время считалась полезной. Но эксперты сходятся во мнении, что нет никаких доказательств того, что чеснок в носу поможет.
«Исторически сложилось так, что многие люди думают, что чеснок имеет большое лечебное значение.Поэтому люди использовали его для таких вещей, как его антибактериальные свойства. Я видел, как люди использовали чеснок для улучшения иммунитета », — сказал Дуркин. «Я не удивлен, что это то, что, по мнению людей, может быть полезным. Но это определенно бесполезно «.
Сопутствующие товары
Даже прием пероральной добавки с чесноком или нанесение ее на кожу может быть рискованным. Например, чесночная припарка может вызвать жжение, а добавки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
«Будьте осторожны при использовании, если вы принимаете препараты для разжижения крови, если вы диабетик, если вы принимаете лекарства от ВИЧ.Чеснок (добавки) могут влиять на эти лекарства », — сказал Янгерман.
Вот почему людям разумно поговорить со своими врачами, прежде чем использовать чеснок в качестве чего-либо, кроме добавки к своей любимой пище.
Как избавиться от заложенности носа:
Для тех, кто опасается возвращения простуды и заложенности носа, есть средство, которое может облегчить дискомфорт от заложенности носа. Врачи рекомендуют спреи для носа с солевым раствором или орошение соленой водой с использованием чего-то вроде нети-пота.Хотя это не может вылечить заложенность носа, оно облегчит опухшие и болезненные полости носовых пазух.
«Просто мягкий физиологический раствор с использованием нети-пота, вероятно, дает одни из лучших результатов», — сказал Дуркин. «Он очищает, помогает успокоить раздраженную слизистую носа, и, поскольку это то, что мы можем сделать в виде изотонического раствора, он не приводит к травмам слизистой оболочки».
человек публикуют видео с нети-горшками для орошения носа
- Некоторые люди используют орошение носа для удаления слизи и аллергенов из носовых пазух.
- Одно из популярных ирригационных устройств называется нети-горшок.
- Людям нравится публиковать и смотреть видео об орошении носа в Интернете.
- Это что-то вроде видео с прыщами: есть что-то приятное в том, чтобы смотреть, как убирают грязь, в данном случае сопли.
Интернет тайник грубых медицинских видео обширен и странен, но есть еще неизведанные глубины, которые нужно исследовать.И если вы уже устали от прыщей, вросших волос, ногтей на ногах, ушной серы, миндалин и камней в пупке, есть еще одна категория, которая может вызвать ваш интерес: орошение носа.
Орошение носа — иногда называемое промыванием носовых пазух или промывание носовых пазух — это процесс использования раствора соленой воды для очистки носовых пазух от слизи или аллергенов. (Напоминаем: пазухи — это заполненные воздухом полости в костях вашего лица.Он может работать с множеством различных устройств, но, вероятно, самым известным из них является нети-пот.
Так выглядит нети-пот. Роблан / ShutterstockНезависимо от того, какую систему вы используете, основная суть одна: налить воду в одну ноздрю и вверх в носовые пазухи.Затем, с небольшой помощью силы тяжести, вода (возможно, со слизью) выходит из другой ноздри.
На бумаге звучит отвратительно. Но любителям удаления прыщей и удаления ушной серы будет очень приятно смотреть видео.
Показательный пример: одним из самых популярных постов в прошлом году на Reddit / r / popping subreddit — сообществе людей, которые любят видео с прыщами, — был GIF, показывающий действительно эпическое орошение носа. Трудно не почувствовать заместительного облегчения, когда эти капли соплей стекают из левой ноздри плаката.
Есть много других хороших видеороликов по поливу. Еще одна жемчужина, загруженная в мае 2017 года на YouTube-канале Technical Tricks, показывает, как мать с помощью шприца промывает нос своему чрезвычайно воспитанному малышу.
Этот отличный зажим для орошения носа, выпущенный в 2014 году, — еще одна причина оплакивать кончину Vine. Выплата происходит в последнюю секунду.
— Хит Уилкок (@heathwilcock) 5 декабря 2014 г.
Наконец, вот один, где сын наблюдает, как его отец использует нети-горшок в семейной ванной.Слизь, выходящая из носа отца, выглядит как сосульки около 30-секундной отметки.
Если вы думаете об орошении собственных носовых пазух — будь то для облегчения симптомов или для интернет-известности — есть несколько вещей, которые нужно знать.
Носовое орошение не новость. Нети-пот происходит от Аюрведы, традиционной индийской медицинской системы, разработанной более 3000 лет назад. Когда современные ученые подвергли это испытанию, результаты оказались туманными. Некоторые исследования показали, что орошение носа может улучшить симптомы инфекций носовых пазух, простуды, гриппа и аллергии и, возможно, снизить потребность в противоотечных препаратах.Но обзор 2015 года пришел к выводу, что в целом данные об орошении носа получены в результате небольших и плохо спланированных исследований.
Тем не менее, Национальный институт здоровья заявляет, что орошение носа в целом безопасно, поэтому попробовать его не повредит — при условии, что вы используете правильный тип воды.
Не промывайте носовые пазухи водой из-под крана.Flickr / следующий.В 2011 году два человека в Луизиане умерли после использования горшков для нети, наполненных водопроводной водой. Оказалось, что вода была загрязнена Naegleria fowleri , амебой, вызывающей смертельные инфекции мозга, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.Амеба в США встречается редко, но на всякий случай Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов говорит, что вы должны промывать носовые пазухи только кипяченой и охлажденной водой из-под крана или дистиллированной водой, купленной в магазине.
Или вы всегда можете посмотреть видео, как другие люди поливают на YouTube — вы точно не будете одиноки.
Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.
Новорожденные FAQ | Техасская детская больница
Здоровые доношенные новорожденные — одни из моих любимых людей! Однако для многих молодых родителей они могут сбивать с толку.Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о новорожденных:
Почему мой ребенок так дышит? У новорожденных необычный способ дыхания, особенно во время сна, который называется периодическим дыханием. Они НИКОГДА не должны переставать дышать, становиться синими или пурпурными, но из-за незрелого ствола мозга, когда они спят, вы можете заметить нерегулярное дыхание. Одним из примеров является то, что они могут дышать быстро или «тяжело дышать, как собака» с более медленным дыханием между ними.
Мой ребенок чихает и у него заложенность.Они больны? Ваш ребенок скорее всего, а не болен, и это не проблема с кондиционером. Чихание — это нормальный рефлекс новорожденного, который проходит по мере взросления. Заложенность носа часто встречается у новорожденных; их носовые ходы все еще маленькие и гибкие. Если вы думаете, что там есть бугер, вы можете распылить немного физиологического раствора, чтобы его размягчить, и с помощью груши удалите его.
Можно ли, чтобы у моего ребенка ВСЕГДА была икота? Икота — тоже нормальный рефлекс новорожденного.Ваша техника отрыжки их не вызывала. Обычно они совсем не беспокоят ребенка и быстро проходят.
У моего ребенка «диарея» — это нормально? МНОГО какают новорожденные. У новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, часто бывает небольшой стул при каждом кормлении (например, 8-10 за 24 часа), и дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также часто ходят с ним. Жидкий, желто-зеленый или коричневый стул — это нормально; как и внешний вид «семени». Если у вашего ребенка многократный, обильный, водянистый, взрывной стул в день и / или он плохо питается, немедленно обратитесь к врачу.
Мой ребенок «линяет»? В утробе матери плод покрыт детским увлажняющим кремом, называемым верникс. После родов этот слой медленно стирается, и многие говорят, что у новорожденных появляется «шелушение» или «линька» в течение первой недели. Удаление старой кожи является нормальным явлением, и нет необходимости применять какие-либо лосьоны или кремы. (Младенцы часто имеют чувствительную кожу, которая реагирует на лосьоны с ароматизаторами или красителями).
У моего ребенка укусы блох? У новорожденных, даже в течение первых 24 часов после родов, на теле часто появляются красные пятна или пятна, которые могут напоминать укусы небольших насекомых.Это НЕ означает, что у вас есть блохи или постельные клопы. Это НОРМАЛЬНАЯ сыпь у новорожденных, которая называется токсической эритемой. Не беспокойтесь, эти пятна будут перемещаться по телу и исчезать раньше, чем вы заметите это.
Как часто нужно купать ребенка? Новорожденные не играют на улице в грязи и не нуждаются в ежедневной ванне. Фактически, ежедневные ванны могут высушить их кожу и вызвать стресс у них от холода. Купать ребенка можно каждые 2-4 дня после отрыва пуповины. Рекомендуется ежедневно протирать складки подбородка (туда капает молоко) и область подгузников теплой мочалкой.
Это нормально, что у моего ребенка рвота выходит из носа !? У всех младенцев время от времени будут эпизоды срыгивания из-за нормального физиологического рефлюкса содержимого их желудка. Поскольку их лица такие маленькие, а носоглотка (область носа и горла) такая компактная, вы, вероятно, увидите эпизод срыгивания, выходящего из носа. В этом случае сохраняйте спокойствие, похлопайте ребенка по спине, как будто он отрыгивает, и попытайтесь очистить дыхательные пути с помощью груши.Ребенок может испугаться и расстроиться, но реакция ствола его мозга удержит его от удушья.
Поздравляю с рождением ребенка, и я надеюсь, что это поможет!
Это небезопасная практика »: скандальный прием мамы для разблокировки носа ребенка
Вирусным видео поделились более 18 миллионов раз.
Мама, разместившая видео простого хака, чтобы разблокировать сопливый носик своего ребенка, вышла из сети несколькими способами.
Некоторые родители согласны с тем, что это блестящая идея, которая сработала для них, в то время как другие утверждают, что это чрезвычайно опасный способ очистить заложенный носовой ход ее малыша.
На видеозаписи видно, как мама неподвижно держит голову своей дочери-малыша, когда она вводит шприц с физиологическим раствором в ее правую ноздрю.
Маленькая девочка удивительно спокойна, когда шприц с физиологическим раствором вводится в ее правую ноздрю. Источник: Facebook
Доктор удаляет прыщик из носа с помощью гениального хака
«Это может привести к удушью и аспирации»
Когда мама считает до трех, почти мгновенно струйка густой зеленой слизи выливается из другого малыша ноздря.
Удивительно, но очаровательная молодая девушка, кажется, наслаждается соленым раствором, который брызгали ей в ноздри и текли по горлу.
Маленькая чемпионка стоит на месте, пока ей в нос вставляют еще три шприца, и она улыбается в камеру между выстрелами.
Чувствуя себя намного лучше, она смеется от восторга, когда слизь стекает с ее лица — но когда видео прерывается, выясняется, что ее мама считала, что нужен по крайней мере еще один полный шприц, чтобы должным образом устранить закупорку.
Слизь вышла из носа при первых трех дозах шприца, введенных в ее ноздрю. Источник: Facebook
«Это может привести к удушью и стремлению»
Видео было опубликовано в Facebook, где оно собрало более 18 миллионов просмотров.
Но реакция на двухминутный клип разделилась: одни люди говорили, что он гениален, а другие утверждали, что он может нанести серьезный вред ребенку.
«Это небезопасная практика. Это может привести к удушью и аспирации, что может привести к пневмонии.Но что я знаю. Я всего лишь детская медсестра », — прокомментировал один из них.
Одна женщина сказала, что у нее был плохой опыт, когда она попробовала:
« Я попробовала это однажды и чуть не утонула … худшее чувство !!! »
Великолепная маленькая девочка, кажется, очень довольна собой! Источник: Facebook
«Да, это безопасно!»
Один из родителей сказал, что этот трюк работает и на взрослых детей, и сумел избавиться от «гадости». его пазухи.
«Да, безопасно! Пришлось поступить так со своим взрослым сыном.Он не мог дышать и спать несколько дней. Врач продолжал давать ему лекарства, которые не помогали », — говорит она.
«Я сказал ему, что он возненавидит меня за то, что я собирался сделать. На третьем сквирте этот отвратительный кусок дерьма вылез наружу, и он снова смог дышать.
« Он принял горячий душ, и у него текло из носа. Он положил Вик под нос и проспал 2 дня ».
Использование соленой воды для очищения заложенных носов не является чем-то новым, и в мире медицины это называется« солевой лаваж или орошение ».
Они помогают держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь, а также помогают улучшить функцию ресничек, крошечных волосков, которые помогают пазухам оставаться чистыми.
Можно купить солевые капли в аптеке или сделать свои собственные, смешав раствор из 240 мл дистиллированной воды, 2,5 г соли и 2,5 г пищевой соды.
Как вытащить козлят из детского носа
Душный и насморк неизбежен у младенцев и детей.Поскольку младенцы не могут высморкаться, важно держать носовые ходы чистыми для облегчения дыхания, особенно ночью и во время кормления. Ниже мы обсудим, как удалить слизь из носа ребенка с помощью шприца с грушей или назального аспиратора. Мы также обсудим несколько советов, как справиться с заложенностью носа и легко удалить бэби-бугер.
Как избавиться от козлят с помощью назального аспиратора
Назальный аспиратор — это любое устройство, которое создает всасывание для удаления слизи из носа вашего ребенка.Самый известный тип — шприц с грушей, однако были разработаны и другие. Назальные аспираторы, такие как Назальный аспиратор Fridababy NoseFrida, используют трубку с фильтром для сбора слизи, когда родительский аспиратор аспирирует с другого конца. Назальный аспиратор BabySmile S-503 использует трубку, прикрепленную к аппарату, для создания всасывания. Вы можете узнать больше о наших рекомендациях по выбору лучшего назального аспиратора здесь.
Шаг 1. Выбор необходимых инструментов
Если у вашего ребенка жидкие мокрые козочки, вам следует использовать только шприц с грушей или назальный аспиратор.Слизь можно легко удалить с помощью любого устройства. Избегайте использования таких инструментов, как ватная палочка, свернутая туалетная бумага, пинцет или другие предметы в носу вашего ребенка; если он или она двинется в неправильном направлении, вы можете вызвать травму носа и кровотечение. При использовании туалетной бумаги также существует риск того, что кусок отломится и заблокирует носовые ходы.
Если у вашего ребенка засохшие затвердевшие кусочки, лучше сначала их размягчить. Это не позволит им поцарапать внутреннюю часть носа вашего ребенка, и их будет легче удалить.Соль и вода солевых капель для носа смягчают твердую, высушенную слизистую (источник). В большинстве случаев достаточно 3-4 капель в каждую ноздрю, чтобы проглотить козлят. При использовании аспиратора ваш младенец должен лежать на спине во время чистки носа. Может быть полезно дать ребенку спокойно полежать несколько минут перед этой процедурой.
Если у вас дома нет солевых капель, подойдет туман увлажнителя или пар из душа. Эта влага увлажнит воздух, а также внутреннюю часть носа вашего ребенка.Кроме того, вы можете приготовить собственные солевые капли, смешав одну чашку теплой воды с 1/4 чайной ложки соли. Вам нужно будет готовить свежий физиологический раствор каждый раз, когда вы его используете.
Шаг 2. Заставить ребенка оставаться неподвижным
Лично я всегда боялся чистить нос своему ребенку, потому что было трудно заставить его лежать неподвижно. Младенцы слишком малы, чтобы понять, что вы пытаетесь помочь, и держать их в носу шприц с грушей или аспиратор, вероятно, кажется странным.
Самый простой способ заставить ребенка не двигаться — это попросить кого-нибудь помочь вам. Если ваш ребенок достаточно мал, его пеленание может облегчить работу. Если пеленание невозможно, попробуйте положить ребенка на плоскую поверхность, например на пеленальный столик. Человек, помогающий вам, должен сначала встать во главе стола. Удерживая голову ребенка предплечьями, руки вашего ассистента могут свободно удерживать руки ребенка, пока вы делаете аспирацию через нос.
Шаг 3. Удаление Booger
Метод очистки носа вашего ребенка зависит от того, какое устройство вы используете.Всегда обращайтесь к инструкциям производителя о том, как безопасно использовать его продукт. Ниже мы опишем основные шаги.
Как использовать шприц с баллончиком
Чтобы использовать шприц с баллончиком, сначала сожмите круглый конец, чтобы вытолкнуть воздух. Затем, продолжая сжимать, осторожно введите кончик носа ребенку, затем медленно отпустите луковицу, чтобы отсосать слизь. Снова выдавите луковицу на ткань, чтобы удалить слизь. Повторяйте эти шаги, пока ваш ребенок снова не сможет свободно дышать (источник).
Как использовать назальный аспиратор
Если у вас есть ручной назальный аспиратор, похожий на упомянутый выше NoseFrida, вам сначала нужно собрать продукт. Обычно для вас есть фильтр, мундштук и трубка, которая вводится в нос вашему ребенку. Собрав трубку, вставьте трубку в нос ребенка и втяните воздух через мундштук. Фильтр предотвращает попадание слизи в рот.
Электрический назальный аспиратор работает аналогично.После сборки машины вставьте носовую трубку в нос вашего малыша. Затем включите машину и осторожно переместите ее, чтобы удалить всю слизистую.
Шаг 4. Очистка
Каждый раз, когда вы используете назальный аспиратор или шприц с грушей, его следует тщательно очищать. Помимо вирусов или бактерий, любая влага, оставшаяся в аспираторе, может вызвать накопление плесени или плесени. Воздействие любого из этих веществ на ребенка может продлить его болезнь, поэтому вам следует тщательно очищать устройство после каждого использования.
Сначала для очистки шприца с грушей поместите его в небольшую емкость с горячей мыльной водой. Выдавите воздух из колбы, а затем отпустите, чтобы внутрь втянулась мыльная вода. Встряхните лампочку, затем сожмите, чтобы слить грязную воду. Сделайте это несколько раз, пока лампочка не станет чистой. Во-вторых, наполните другую емкость простой водой для ополаскивания. Сожмите и отпустите лампочку несколько раз, встряхивая при этом, чтобы удалить все мыло.
Если у вас есть носовой аспиратор другого типа, вам необходимо разобрать его и очистить все компоненты.Это включает промывку всасывающих трубок. Вам также необходимо будет заменить фильтр в соответствии с рекомендациями производителя (инструкции по очистке носового аспиратора должны быть включены в упаковку).
Дополнительные советы по чистке носа ребенка
Еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы избавиться от козявок из носа вашего ребенка:
- Используйте грудное молоко . Грудное молоко считается чудо-жидкостью по многим причинам, а не только для того, чтобы накормить вашего ребенка. Хотя необходимы дальнейшие исследования, есть многообещающие доказательства того, что грудное молоко может быть полезным при местном применении (источник).Просто закапайте ребенку несколько капель в нос, чтобы разжижить слизь. Грудное молоко также обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь, когда ваш малыш борется с бактериальной инфекцией. Однако, прежде чем использовать грудное молоко в качестве нетрадиционного лечения, вам следует обсудить это с вашим педиатром.
- Включите увлажнитель воздуха (особенно ночью). Увлажнители с прохладным туманом полезны для разжижения слизи в носу, горле и легких вашего ребенка. Однако вам нужно будет проверить количество влаги в воздухе во время использования.Уровень влажности выше 60% довольно высок и может повредить деревянные конструкции в вашем доме. Обязательно регулярно очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени или бактерий (источник).
- Используйте салфетки Boogie Wipes для сухих бугеров. Boogie Wipes пропитаны физиологическим раствором, поэтому они легко разрушают жир. Они особенно полезны для сухих, трудно удаляемых.
- Заставьте ребенка чихать. Чихание — единственный способ для младенцев избавиться от всего, что его забивает.Вы можете стимулировать чихание, пощекотав носик носа салфеткой.
Часто задаваемые вопросы о чистке детского носа
Безопасно ли использовать эфирные масла для чистки носа моего ребенка?
Если ваш врач не рекомендует этого, вам не следует использовать эфирные масла для очистки носа вашего ребенка. Популярное домашнее средство включает использование масла эвкалипта в носу вашего ребенка. Хотя это может разрушить слизь, наиболее распространенный вид продаваемого эвкалиптового масла на самом деле нейротоксичен для детей младше двух лет.Кроме того, масло мяты перечной может вызывать судороги у младенцев (источник). Аллергологи также не рекомендуют использовать комнатные диффузоры с эфирными маслами из-за риска возникновения симптомов астмы (источник).
Можно ли промыть нос ребенка шприцем с водой?
Есть вирусное видео, на котором женщина поливает водой нос ребенка, чтобы очистить его. Пока ребенок на видео улыбается, большинство из них не будут счастливы, если вы попробуете это сделать. Полный шприц воды опасен для носа вашего ребенка.Это не только неприятно, но и вполне вероятно, что ваш ребенок его вдохнет и вдохнет. Это может привести к пневмонии, если попадет в легкие вашего ребенка. Для очистки носа ребенку следует использовать всего несколько капель физиологического раствора (источник).