Всего лишь две дозы витамина А могут спасти жизнь ребенка
В новом докладе ЮНИСЕФ отмечается, что витамин А может снизить детскую смертность на 12 процентов. Подавляющее большинство детей в странах со средним и низким уровнем дохода лишены возможности хоть как-то разнообразить свое питание. Программы добавок витамина А (VAS) могут оказаться их шансом выжить. В первые пять лет жизни ребенка для того, чтобы поддержать его иммунитет и повысить сопротивляемость таким опасным заболеваниям, как диарея и корь, достаточно принять всего две дозы витамина А в год с перерывом 4-6 месяцев.
Все больше детей остаются «за бортом» по той простой причине, что помощь до них не доходит
Преимущества добавок витамина А в детское питание обсуждаются уже два десятка лет. Эксперты отмечают, что в результате активизации деятельности по внедрению добавок этого витамина произошло резкое снижение детской смертности. К тому же, эти меры оказались еще и экономически эффективными – одна доза обходится всего в два цента.
Однако достигнутые успехи сегодня оказались под угрозой. Иногда это связано с логистическими трудностями, иногда – с неэффективностью системы здравоохранения стран в зоне риска. Так или иначе, все больше детей остаются «за бортом» по той простой причине, что помощь до них не доходит. В ЮНЕСКО бьют тревогу по этому поводу.
Сегодня для 82 стран мира вопрос обеспечения витамином А является приоритетным. Как и многие проблемы, связанные с недостатком питания, дефицит витамина А является проявлением неравенства. В странах, где наиболее остро стоит проблема инфекционных заболеваний и смертности, витамин А повышает шансы детей на выживание. Больше всего его дефицит ощущается в странах западной и центральной Африки, где только половине детей удалось доставить необходимые добавки витамина А. А вот в Азиатско-Тизоокеанском регионе обеспечены аж 84 процента детей – там программа введения добавок витамина А действует уже более десяти лет.
Эксперты ЮНИСЕФ отдельно подчеркивают, что эффект от добавок витамина А не является накопительным. Это значит, что при всей эффективности добавок, они не создают «запаса» витамина А в организме, а потому не следует ослаблять усилия по обеспечению каждого ребенка сбалансированным и полноценным питанием.
7 лучших витаминов для новорожденных
Обновлено: 01.02.2021 16:58:33*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Витамины необходимы для роста и гармоничного развития человека. Дети нуждаются в них уже с первых дней жизни. Но большинство витаминов не синтезируются человеческим организмом, поэтому должны поступать извне. Для новорожденных витаминные комплексы чаще всего продают в виде сиропов или капель. Некоторые из них содержат ароматизаторы и пищевые красители, благодаря которым дети принимают такие средства без принуждения.
Препараты для грудничков могут быть однокомпонентные. Их применяют, если у ребенка наблюдается дефицит какого-то конкретного вещества. Такие препараты могут содержать витамины А, D, Е или С. Поливитаминные комплексы применяют для укрепления организма новорожденного в целом. Кроме витаминов в них содержатся минеральные вещества, необходимые для нормального развития ребенка.
Различные витаминные комплексы помогут ребенку восполнить дефицит полезных веществ. Чтобы избежать побочных эффектов и появления аллергии, после употребления первой дозы витаминов рекомендуется на 2-3 дня сделать перерыв и понаблюдать за реакцией организма. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие витамины для новорожденных по мнению педиатров и родителей.
Рейтинг лучших витаминов для новорожденных
Лучшие поливитаминные комплексы для новорожденных
Многокомпонентные витаминные комплексы для новорожденных обычно имеют неперегруженный состав, но содержат все самые необходимые вещества для гармоничного развития младенцев.
Мульти-табс Бэби
Рейтинг популярности:* 4.9
Датская фармацевтическая компания Ферросан выпускает поливитамины для новорожденных — Мульти-табс Бэби. В составе этого препарата 3 активных компонента: витамин А (ретинола пальмитат), витамин D (колекальциферол) и витамин С (аскорбиновая кислота). Это средство показано детям до 1 года с целью профилактики рахита, а также для повышения сопротивляемости организма к инфекциям.
Выпускается Мульти-табс Бэби в виде капель для приема внутрь. Они представляют собой прозрачную жидкость с желтовато-коричневатым оттенком. Находятся они во флаконах из коричневого стекла (30 мл) с вмонтированной пипеткой-дозатором. Новорожденным рекомендуется давать по 0,5-1 мл в день. Делать это следует во время еды или сразу после кормления. Хранить препарат нужно в холодильнике при температуре от 2 до 8 °C.
Согласно отзывам родителей, несмотря на присутствие этанола в составе, детки охотно принимают такие капли. Многие хвалят удобную пипетку для дозирования средства. Некоторым эти витамины отлично помогли справиться с проявлениями рахита. Обычно у препарата хорошая переносимость, но у некоторых малышей он может вызывать послабляющее действие на желудочно-кишечный тракт.
Достоинства
- хорошее сочетание витаминов А, Д, С;
- приятные на вкус;
- удобная пипетка для дозирования;
- укрепляют защитные силы организма;
- помогают справиться с проявлениями рахита.
Недостатки
- могут послабляюще действовать на ЖКТ.
Nature’s Plus Baby Plex
Рейтинг популярности:* 4.8
Американский производитель Nature’s Plus выпускает БАД Source of Life Animal Parade Baby Plex. В состав этого поливитаминного средства входят 11 наиболее важных компонентов (витамины А, С, Д, Е, группа В), необходимых для благополучного развития и роста малыша. Продукт не содержит дрожжей, пшеницы, сои, молока, искусственных красителей.
Выпускается Nature’s Plus Baby Plex во флаконах из темного стекла по 60 мл. В комплекте идет удобная пипетка со шкалой для дозирования. Витамины представляют собой жидкость желтого цвета с выраженным ароматом цитрусовых. Вкус у них очень приятный, «химозность» не чувствуется. Детки охотно глотают такое лекарство. Режим дозирования — 1 мл в день. Витамины можно давать прямо в рот или разводить с соком, водой.
Родители хорошо отзываются о БАД Nature’s Plus Baby Plex. Им нравится продуманный витаминный состав и их дозировки. Они отмечают, что на фоне приема этого комплекса их малыши выглядят более бодрыми, не заражаются простудными заболеваниями и не страдают от рахита. Этот продукт подходит даже детям, которые склонны к атопии с рождения. Эта БАД крайне редко вызывает аллергические реакции, хотя они полностью не исключены.
Достоинства
- хорошо продуманный состав;
- удобная пипетка;
- приятные на вкус;
- подходят новорожденным с атопическим дерматитом.
ChildLife Жидкий кальций с магнием
Рейтинг популярности:* 4.7
Американский бренд ChildLife производит БАД Жидкий кальций с магнием. Этот продукт содержит цитрат кальция, цитрат магния, витамин D (холекальциферол) и цитрат цинка. В процессе производства компания Childlife отдает предпочтение только качественным ингредиентам. Это средство не содержит лактозы, глютена, дрожжей, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей. Подходит для младенцев с 6 месяцев.
Выпускается Жидкий кальций с магнием во флаконах из непрозрачного плотного пластика (474 мл). Препарат представляет собой белую густую жидкость с запахом апельсина, приятную на вкус. Новорожденным рекомендуется давать по 1 чайной ложке средства (прямо в рот или разводя с водой) в день. После вскрытия флакон целесообразно хранить в холодильнике, а перед применением раствор нужно взбалтывать.
В отзывах родители отмечают, что дети с удовольствием пьют Жидкий кальций с магнием. Минералы здесь представлены в легко усвояемой форме. Этот продукт отлично заботится о здоровье костей и зубов малыша. Также благодаря присутствию магния у новорожденных улучшается качество сна и успокаивается нервная система. Эта БАД от Childlife обычно хорошо переносится даже детками, склонными к аллергии.
Достоинства
- кальций, магний и цинк в легко усвояемой форме;
- приятный вкус;
- отсутствие вредных компонентов в составе;
- отлично укрепляет кости и зубы;
- успокаивает нервную систему;
- подходит аллергикам.
Лучшие однокомпонентные витамины для новорожденных
Наиболее популярными однокомпонентными витаминами для новорожденных являются: D3, аскорбиновая кислота, токоферола ацетат.
Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3
Рейтинг популярности:* 4.9
Популярный производитель Nordic Naturals выпускает БАД Baby’s Vitamin D3. Здесь витамин D3 представлен в натуральной форме — холекальциферол. В качестве основы используется сертифицированное органическое оливковое масло первого отжима, что способствует лучшему усвоению этого витамина. Благодаря этому средству возможно укрепить иммунитет, позаботиться о здоровье костей у новорожденных и нормализовать ритмы сна.
Продается Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3 в синем стеклянном флаконе (11 мл) с капельницей дозатором. Цвет раствора — зеленовато-желтый. Вкус и запах отсутствует, при этом малыши не сопротивляются при употреблении этого средства. Для новорожденных достаточно одной кали в день. Ее можно поместить на соску или грудь матери до кормления. Или же этот витамин можно капнуть в еду/питье.
Согласно отзывам родителей, Baby’s Vitamin D3 от Nordic Naturals отлично справляется с поставленными задачами. С этим средством можно не бояться рахита, а также он улучшает качество сна и укрепляет иммунную систему. Многим нравится, что у этой БАД очень экономичный расход. Но не у всех получается сразу приспособиться к дозатору. Переносимость у этого витамин Д хорошая, аллергии он не вызывает.
Достоинства
- витамин D3 на оливковом масле первого отжима;
- без вкуса и запаха;
- экономично расходуется;
- предотвращает развитие рахита;
- укрепляет иммунитет.
Недостатки
- капельница-дозатор не очень удобная.
ChildLife Жидкий витамин C
У торговой марки ChildLife в ассортименте имеется Жидкий витамин С. В каждых 5 мл продукта содержится 250 мг аскорбиновой кислоты. БАД не содержит глютена, а также производных этанола. В составе также отсутствуют молоко, соя или дрожжи. Еще эта БАД чиста от искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей. Это средство подходит для новорожденных с 6 месяцев.
Выпускается ChildLife Жидкий витамин C во флаконе из темного стекла (118,5 мл). БАД жидкая, светло-оранжевого цвета с выраженным апельсиновым ароматом и вкусом. Продукт в меру кислый, но нравится он далеко не всем деткам. Новорожденным рекомендуется принимать по ¼ чайной ложки в день. Перед использованием флакончик целесообразно хорошенько встряхивать. Если ребенок сопротивляется принимать витамин в чистом виде, то его можно смешать с любым напитком.
В отзывах родители отмечают, что с витамином С от ChildLife их детки меньше болеют простудными заболеваниями. У продукта очень экономичный расход и такой бутылочки хватает надолго. Поскольку в составе присутствует сорбат калия, то у некоторых деток он вызывает мягкий слабительный эффект. Переносимость у этого жидкого витамина обычно хорошая, но у некоторых новорожденных он может вызывать аллергические высыпания на коже.
Достоинства
- жидкий витамин С;
- вкус натурального апельсина;
- экономично расходуется;
- укрепляет иммунитет.
Недостатки
- может провоцировать аллергические высыпания на коже.
Аквадетрим
Рейтинг популярности:* 4.7
Польская фармацевтическая компания Медана Фарма выпускает препарат Аквадетрим. Он содержит колекальциферол (витамин D3) на водной основе. Особенно у недоношенных деток на фоне недостаточного образования желчи нарушается всасывание витаминов на масляной основе. С учетом этого Аквадетрим может стать настоящей находкой для таких новорожденных. Этот препарат отлично подходит для профилактики и лечения рахита, а также рахитоподобных заболеваний.
Аквадетрим представляет собой бесцветную, прозрачную жидкость с анисовым запахом. Раствор помещен во флакон из темного стекла (10 мл) с полиэтиленовой пробкой-капельницей. Препарат применяют в ложечке жидкости. 1 капля содержит около 500 МЕ витамина D. Дозировки препарата должен подбирать педиатр, но в профилактических целях недоношенным новорожденным обычно рекомендуют 2-3 капли в день, а доношенным — 1-2 капли.
Согласно отзывам, Аквадетрим отлично избавляет от таких признаков рахита, как внушительные лысины и гипергидроз. Но ответственные родители настаивают на том, что обязательно нужно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень витамина Д и случайно не вызывать его избыток. Аквадетрим хорошо усваивается и отлично сказывается на общем самочувствии новорожденных. Многим родителям не нравится только капельница-дозатор у этого средства и довольно специфический вкус.
Достоинства
- витамин D3 на водной основе;
- отлично подходит для недоношенных новорожденных;
- избавляет от основных признаков рахита;
- оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Недостатки
- довольно специфический вкус;
- неудобная капельница-дозатор.
Марбиофарм Токоферола ацетат раствор
Рейтинг популярности:* 4.6
Российская фармацевтическая компания Марбиофарм выпускает масляный раствор витамина Е. В его составе может присутствовать 50, 100 или 300 г альфа-токоферола ацетата на масляной основе (подсолнечное масло). Его назначают при гиповитаминозе или повышенной потребности организма в этом витамине у новорожденных, недоношенных или у детей с низкой массой тела.
Раствор альфа-токоферола ацетата представляет собой прозрачную маслянистую жидкость с желтоватым окрасом. У нее отсутствует прогорклый запах. Находится жидкость во флаконах по 25 или 50 мл. Потребность в витамине Е для детей до 6 месяцев составляет 3 мг, а с 6 месяцев до 3 лет — 4 мг. Подбирать дозировки и назначать масляный раствор альфа-токоферола ацетата новорожденному должен педиатр.
Отзывы о масляном растворе витамина Е от компании Марбиофарм встречаются преимущественно положительные. Родители отмечают, что если четко следовать врачебным рекомендациям, то этот препарат помогает избежать развития анемии, обеспечивает правильный набор веса, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Переносимость у этого витамина хорошая, но в редких случаях он может вызывать аллергические реакции.
Достоинства
- доступный витамин Е на масляной основе;
- подходит для недоношенных детей;
- защищает от развития анемии;
- способствует правильному набору веса.
Недостатки
- может провоцировать развитие аллергии.
*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
Витамин в6 для детей
Витамины В6 (пиридоксин) — это целая группа витаминов, которая способствует нормальному развитию как детского, так и взрослого организма.
Витамин В6: для чего нужен детям?
- участвует в формировании нервной системы, помогает снять тревожность и напряжение;
- регулирует обмен веществ в организме;
- влияет на выработку инсулина, снижая риски развития диабета;
- играет важную роль в усвоении белков и жирных кислот, стимулирует работу мозга и печени, регулирует состояние кожи;
- участвует в развитии кроветворной системы;
- воздействует на иммунитет, вырабатывая антитела, которые борются с вирусами.
Где содержится?
Данный компонент содержится во многих продуктах, хоть и в небольших количествах. Тем не менее по совету со специалистом, если нет противопоказаний, в рацион можно включать следующие продукты:
- овощи: капуста, картофель, томат, шпинат, морковь, кукуруза
- бобовые: горох, чечевица, фасоль
- злаки: кукуруза, рис, гречка, пшеница
- фрукты: черешня, чернослив, банан, лимон
- мясо говядины, печень, почки
- рыба
- орехи: грецкий, миндаль, кешью
Можно дополнять питание соком из томатов, апельсинов, винограда.
При необходимости врач может назначить витаминный комплекс. Иногда В6 прописывают женщинам, только планирующим беременность, для нормального развития плода.
Внимание: назначать витамин B6 для детей может только врач, не следует принимать решение самостоятельно без консультации со специалистом.
#PROMO_BLOCK#Норма витамина В6 в сутки
Для детского возраста норма рассчитывается с учетом возраста:
- до 1 года — 0,5-0,6 мг;
- от 1 года до 3 лет — 0,9 мг;
- старше 4 и до 6 лет — 1,3 мг;
- в пределах 7-10 лет норма поднимается до 1,6 мг;
- у подростков дозировка 1,8 мг.
Недостаток витамина
Симптомы его нехватки сразу дадут о себе знать:
- раздражительность, плохой сон
- дерматиты на коже
- потрескивания губ без особых причин
- раздражение и воспаление слизистых: частый конъюнктивит, покраснения языка, стоматиты
- тошнота и рвота несколько раз в день
- судороги и онемение стоп и пальцев
При появлении хотя бы нескольких признаков, необходимо обязательно обратиться к врачу во избежание серьезных осложнений.
Гиповитаминоз
B6 хорошо усваивается и выводятся из организма естественным путем, однако при неправильной дозировке возможен его избыток, которой носит не менее серьезные последствия.
Симптомы передозировки:
- повышенная температура
- судороги
- пониженная чувствительность
- головные боли
- проблемы с координацией движений,
- потеря сознания
Лечение
При повышенной концентрации В6 срочно отменяют прием препаратов и добавок с его содержанием. В зависимости от состояния ребенка доктор может предписать исключение богатых на вещество продуктов питания до нормализации состояния. Не давайте детям никаких добавок и витаминов без предварительного обследования и консультации педиатра.
Капли Nateo D, D vitamīns
Капли NATEO D представляют собой раствор витамина D в масле и предназначены специально для грудных младенцев и малолетних детей для обеспечения организма необходимым количеством витамина D.
Важно:
- капли содержат только продукты природного происхождения: витамин D, добываемый из ланолина, смесь триглицеридов растительного происхождения из подсолнечного масла особой очистки;
- в составе отсутствуют заменители сахара, ароматизаторы, красители и консерванты;
- удобная пипетка обеспечивает точную дозировку витамина D.
Где купить Nateo D?
Витамины NATEO D можно купить в аптеках по всей Латвии, а также в Интернете.
В одной капле Nateo D содержится 200 МЕ (международных единиц) витамина D. Обычная суточная доза младенца составляет 400–600 МЕ (2–3 капли), однако врач может назначить большую дозу.
Применение: 2–3 капли в день или по назначению врача. Рекомендуется принимать вместе с пищей.
Как давать капли детям:
- грудному младенцу: накапать на соску или сосок матери, или же закапать малышу прямо в рот – на язык;
- детям постарше витамин D можно накапать в ложку с пищей или напитком, или же закапать прямо в рот – на язык;
- капли можно растворить в пище, однако не следует этого делать в большом количестве еды, так как ребенок все может не съесть и не получить нужной дозы витамина. Не следует также капать витамин D в бутылочку с напитком: витамин не растворяется в воде и масло может прилипнуть к стенкам бутылочки.
Капли Nateo D обладают нейтральным вкусом, поэтому дети с удовольствием будут их принимать в течение продолжительного времени.
В упаковке: 1 пузырек (10 мл) с пипеткой. Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте. После открытия хранить в холодильнике (2°C до 8°C). Перед каждым употреблением пузырек рекомендуется встряхнуть.
Пищевая добавка. Пищевая добавка не является заменителем полноценного и сбалансированного питания.
Производитель: ООО Sagitus, Латвия
Витаминные капли для младенцев, 15 млХорошее самочувствие!
Описание
Витаминные капли для младенцев (Baby A, C, D Plus Drops), 15 мл
Подходит детям, веганам и вегетарианцам.
Капли содержат ключевые питательные вещества для младенцев с 1 месяца в удобном, жидком виде.
- Препарат предназначен для младенцев от 1 мес. до 1 года
- Содержит витамины A, C, D и витамины группы B, а также цинк
- Удобен для применения — можно смешивать с молоком, водой или капать ребенку непосредственно в рот
- Подходит для веганов и вегетарианцев
- Департамент здоровья Великобритании рекомендует всем младенцам и маленьким детям с 6 мес. до 5 лет прием добавок, содержащих 7-8,5 мкг витамина D
- Данный продукт нельзя давать младенцам, потребляющим ежедневно 500 мл и более детского питания и младенцам до 1 мес., если врачом не рекомендовано иначе.
Рекомендуемый прием:
Ежедневно 8 капель, если врачом не рекомендовано иначе. Смешать с молоком, водой или капать ребенку непосредственно в рот. Можно применять, начиная с 1 мес.
Состав препарата в рекомендуемой дневной дозе (8 капель):
- Витамин A 700iu — 210 мкг (эквивалент ретинола)
- Витамин D 300iu — 7,5 мкг
- Витамин С (аскорбат кальция и аскорбиновая кислота) — 10 мг
- Тиамин (витамин B1) — 0,2 мг
- Рибофлавин (витамин B2) — 0,4 мг
- Ниацин (витамин B3) (никотинамид) — 0,5 мг
- Витамин B6 — 0,5 мг
- Пантотеновая кислота (витамин B5) — 0,5 мг
- Цинк (аскорбат цинка) — 2 мг
Меры предосторожности:
- В случае медицинского наблюдения, перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
- Не превышать рекомендуемую дозировку!
- Данный продукт не является заменой сбалансированному, здоровому питанию, а также здоровому образу жизни!
- Хранить в сухом месте, при температуре меньше 25 гр С, избегать попадания прямых источников солнечного света и тепла
- После открывания хранить в холодильнике и использовать в течение 6 мес.
Разработано, протестировано и производится в Великобритании компанией BioCare.
Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.
Витамин D: польза для организма
Открыт витамин D был в 20-х годах XX века. И долгое время считали, что он необходим лишь для детей в период роста. Затем была доказана его роль в обмене кальция у взрослых. А в последнее время витамин D рассматривают как важный гормон, оказывающий активное влияние абсолютно на все процессы в человеческом организме, так как рецепторы к этому витамин — гормону есть абсолютно во всех клетках, отсюда и его важное влияние на метаболизм!
Информации о витамине D3 сейчас очень много в социальных сетях, на ТВ, радио, модных журналах и, вроде бы, мы все уже о нем знаем, однако, научных исследований в последние годы стало в разы больше.
Как мы можем получить витамин D3? Конечно, через солнце. Для этого необходимо ходить ежедневно по 40 минут в майке и шортах под солнцем. Но что делать зимой, когда, например, в Красноярске, температура опускается ниже нуля? Давайте разбираться.
Нехватка витамина D только на начальной стадии может не давать о себе знать, но вскоре вы заметите, как ваше состояние ухудшилось и, как вам кажется, без видимых причин:
- Общая слабость
- Нервозность, раздражительность и депрессия
- Проблемы со стулом
- Нарушение сна
- Появление кариеса
- Ухудшение зрения
- Хрупкость и ломкость костей
- Мышечная слабость
- Повышенная потливость головы
- Боли в суставах и мышечные судороги
Восполнить потребность в витамине D можно и с помощью ряда продуктов питания. Он содержится в петрушке, рыбе (лосось, скумбрия, тунец, угорь, сельдь, морской окунь), черной и красной икре, говяжьей печени, животном жире, кукурузном масле, грибах, куриных яйцах, молочной продукции и печени, опять же если животные достаточно долгое время проводили на солнце.
Третий способ насыщения организма витамином D – это прием специальных препаратов, которые может назначить только врач.
Интересный факт
Светлая кожа вырабатывает в организме человека больше витамина D, чем смуглая и у молодых он синтезируется гораздо активнее, чем у людей пожилого возраста.
Витамин D мы больше получаем от солнца заходящего и восходящего, чем солнца дневного. Но, необходимо учесть загрязнённость воздуха, ведь это препятствует проникновению тех спектров солнечных лучей, которые отвечают за выработку витамина D. Принимать солнечные ванны лучше за городом, на свежем и чистом воздухе.
Витамин D – это один из наиважнейших элементов, так как он:
- отвечает за нормальное развитие и рост костей человеческого скелета
- в детском возрасте предупреждает развитие рахита
- препятствует активному размножению раковых клеток
- обеспечивает хорошую свертываемость крови и работу щитовидной железы
- способствует повышению общего иммунитета
- оказывает существенное влияние на обменные процессы в человеческом организме
- способствует быстрому заживлению переломов костей
- частично регулирует мышечную деятельность и предотвращает слабость мышц
- отвечает за инсулиновую активность и уровень сахара в крови
- предотвращает хроническую усталость
- помогает предупредить развитие многих серьезных заболеваний (рассеянный склероз, диабет 1 типа, ревматический артрит и т.д.)
- способствует прекращению воспалительных процессов, протекающих в органах человеческого тела.
Когда нужно принимать витамин D?
- Зимой мы не можем находиться на солнце с открытыми участками тела. В крупном городе нет свежего воздуха, значит, нет достаточного количества солнца и витамина D.
- Из пищи мы получаем крайне мало витамина D (не вся рыба свежая; не все грибы и зелень выращены в лесу, а только на солнце растение получает витамин D).
Следовательно, чтобы восполнить дефицит витамина Д, необходимо принимать его дополнительно (с рождения и до самой смерти)! Узнать уровень витамина D в организме можно при помощи специального анализа.
Почему шипучие витамины лучше
Комплексы витаминов и минералов выпускают самые разные производители в самых разных формах. Для детей могут быть рекомендованы витамины в форме капель, которые можно смешивать с пищей, школьники принимают их в форме жевательных конфет, подростки и взрослые обычно довольствуются классической формой, то есть обычными таблетками, часто даже без вкуса и запаха.Чтобы облегчить приём лекарств, а также прочих препаратов, некоторое время назад начали выпускать витамины в виде таблеток, которые с шипением быстро растворяются в стакане воды. У таких таблеток есть масса преимуществ перед другими формами выпуска.
Прежде всего, их удобно принимать. Одну таблетку, содержащую суточную норму потребления того или иного витамина, макро или микроэлемента, растворяют в половине стакана чистой и питьевой воды. Большинство шипучих витаминов имеют приятный вкус, так что с помощью одной таблетки можно приготовить напиток, который дополнит завтрак или обед.
Вкус полезного напитка может понравится подросткам, которым рекомендовано принимать витаминные комплексы. Старшеклассники ежедневно подвергаются значительным умственным нагрузкам, вечно спешат к репетиторам. Им важно обеспечивать себя микроэлементами и витаминами, а шипучая форма превратит профилактическую меру в удовольствие.
Шипучие витамины имеют явное преимущество перед твёрдыми таблетками и для пожилых людей. Многие люди почтенного возраста могут испытывать трудности с глотанием. Помимо этого, у лежачих больных и пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, они вызывают проблемы с пищеварением.
Всё это в большей степени вопросы удобства, но главное преимущество растворимых таблеток заключается в том, что витамины в такой форме усваиваются быстрее всего. Витаминный напиток из шипучей таблетки для внутренних органов станет подобием фруктового сока.
Среди витаминных брендов, которые выпускаются в шипучей форме, можно отметить продукты серии Мультивита. Одна таблетка Мультивита плюс без сахара, со вкусом апельсина или лимона обеспечивают организм необходимыми витаминами, нужно только растворить её в половине стакана чистой воды и выпить получившийся напиток после приёма еды.
Продукты Мультивита плюс не содержат сахар, в этом ещё одно их преимущество: они подходят людям с сахарным диабетом. Российская диабетическая ассоциация включила шипучие витамины Мультивита плюс без сахара со вкусом апельсина и Мультивита плюс без сахара со вкусом лимона в расширенный ассортиментный перечень товаров для здорового образа жизни и для питания потребителей с сахарным диабетом.
4 детские добавки, о которых следует спросить у педиатра
Изображения Monkey Business / ThinkStock
Начать ребенка на твердую пищу — это интересно — и беспорядочно! Большинство младенцев начинают с очень небольшого количества соответствующей возрасту твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев и по-прежнему будут полагаться на грудное молоко или смесь, обогащенную железом, для своего питания. Затем, в возрасте от 9 до 11 месяцев, вы можете начать замечать резкое снижение количества грудного молока или смеси, которое выпивает ваш ребенок, поскольку больше пищи и калорий поступает из твердой пищи.
В связи с изменением их диетических потребностей в этот переходный период важно, чтобы младенцы получали питание, необходимое для роста и развития. Для некоторых детей это означает работу с врачом, чтобы восполнить пробелы в питании с помощью тщательно подобранных добавок.
Утюг
Младенцы рождаются с запасом железа, которого хватает на 4–6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы доношенные дети, которые находятся на исключительно или в основном грудном вскармливании, получали добавки железа, начиная с 4-месячного возраста.Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка о том, как долго продолжать принимать железосодержащие добавки после того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, содержащую железо. Смесь обычно обогащена железом, поэтому детям, вскармливаемым смесью, редко требуется добавка железа.
Дети, рожденные недоношенными или с низкой массой тела при рождении, могут иметь пониженные запасы железа. В этом случае лечащий врач вашего ребенка, вероятно, порекомендует добавки с железом до тех пор, пока ему не исполнится 6–12 месяцев. Это может потребоваться даже для некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании.
По мере того как младенцы начинают есть более твердую пищу, подача им богатых железом продуктов питания, таких как обогащенные железом хлопья, мясо или бобы, по крайней мере два раза в день, поможет им удовлетворить свои потребности в железе.
Чтобы способствовать усвоению железа из растительной пищи, сочетайте богатую железом твердую пищу, которую вы даете своему ребенку, с пищей, богатой витамином С, за один прием пищи. Например, сочетайте пюре из бобов и риса или закуски с томатным соусом или фруктовым пюре.
Витамин D
Витамин D важен для здоровья костей.Поскольку низкий уровень витамина D настолько распространен, Американская академия педиатрии говорит, что всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании (полностью или частично) — и младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, которые выпивают менее 32 унций смеси в день, — следует принимать добавки, начиная с несколько дней рождения. Начиная с твердой пищи, вы можете смешивать капли витамина D с пюре, а также добавлять их в смесь или воду.
Фторид
AAP не рекомендует принимать фторсодержащие добавки для детей младше шести месяцев.По истечении этого времени может потребоваться добавка фтора в зависимости от уровня фтора в вашем местном водопроводе. Добавки с фтором доступны только по рецепту, поэтому обсудите это с лечащим врачом вашего ребенка.
Витамин B
12Витамин B12, который предотвращает анемию и поддерживает здоровую неврологическую функцию, содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты, и не вызывает беспокойства у большинства детей. Тем не менее, мать-вегетарианка, которая кормит ребенка исключительно грудью, должна обязательно потреблять достаточное количество витамина B12 из обогащенных продуктов и добавок, чтобы обеспечить своего ребенка достаточным количеством B12 с грудным молоком.А если вы планируете вводить в рацион ребенка только растительную пищу, может потребоваться добавка B12. Дети-веганы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать витамин B12 из специальной обогащенной смеси, чаще всего на основе сои. Витамин B12 обычно входит в состав большинства безрецептурных витаминных капель для младенцев, а также во многие обогащенные готовые к употреблению злаки и соевое молоко.
Перед тем, как давать ребенку какие-либо добавки, всегда консультируйтесь с его врачом. Не всем младенцам автоматически нужны добавки при переходе на твердую пищу.Как только ваш ребенок начнет переносить твердую пищу, обязательно вводите в него разнообразные продукты из всех пищевых групп, чтобы развить его или ее вкус и удовлетворить потребности в питании.
Наталья Стасенко, MS, RD, CDN, писатель и зарегистрированный диетолог в частной практике в Нью-Йорке и Лондоне.
Добавки витамина B-12 для новорожденных
ОСОБЕННОСТЬ | Опубликовано 17 марта 2014 г.
Может ли он уменьшить трудности с кормлением и другие проблемы, связанные с дефицитом витаминов?
Дефицит витамина B-12 у младенцев был связан с задержкой развития, затруднениями при кормлении и проблемами движения..
Витамин B-12 (кобаламин) является важным микронутриентом, который поддерживает здоровье нервов и клеток крови, помогает вырабатывать ДНК, генетический материал всех клеток, и предотвращает анемию. Без него взрослые могут страдать от потери веса, усталости, слабости, запоров, потери аппетита и неврологических симптомов, включая онемение и покалывание в руках и ногах. Но меньше известно о дефиците витамина B-12 в молодом возрасте.
Исследование, проведенное в университетской больнице Хаукеланд в Бергене, Норвегия, и опубликованное в ноябрьском выпуске журнала American Journal of Clinical Nutrition за ноябрь 2013 г., показало, что добавки витамина B-12 могут помочь некоторым младенцам с трудностями при кормлении, незначительными неврологическими проблемами или задержкой развития. вызвано субоптимальным статусом витамина B-12.(Для исследования авторы использовали повышенный уровень гомоцистеина в качестве индикатора основного дефицита B-12.)
«Мы знаем, что витамин B-12 имеет решающее значение для развития и функционирования нервной системы на протяжении всей жизни», — сказал Ральф Грин, профессор патологии и лабораторной медицины Калифорнийского университета в Дэвисе, который опубликовал сопроводительную редакционную статью об исследовании. «У младенцев дефицит витамина B-12 связан с задержкой развития, проблемами с движением, задержкой в достижении типичных этапов развития и анемией.
«Норвежское исследование — первое, демонстрирующее явный положительный эффект введения добавки витамина B-12 младенцам, у которых обнаруживаются даже незначительные признаки дефицита. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить подходящую дозировку и время приема добавок B-12 и лучше понять, как определить младенцев, которым лечение принесет наибольшую пользу ».
— Ральф Грин
«Норвежское исследование — первое, демонстрирующее явный положительный эффект введения добавки витамина B-12 младенцам, у которых обнаруживаются даже незначительные признаки дефицита.Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить подходящую дозировку и время приема добавки B-12 и лучше понять, как определить младенцев, которым лечение принесет наибольшую пользу », — сказал он.
Грин отмечает, что большинство младенцев с дефицитом B-12 в исследовании находились на исключительно грудном вскармливании, что, как показали другие исследования, приводит к более низким уровням витамина B-12 у младенцев по сравнению с теми, кто получал смесь.
Он также указывает на то, что коровье молоко является богатым источником биодоступного B-12, поднимая вопрос о том, следует ли в некоторых случаях, несмотря на многие преимущества грудного вскармливания, рассматривать добавку B-12 для облегчения проблем, которые могут быть приписаны к дефициту B-12.Он считает, что необходимы дополнительные исследования для оценки потребности в добавках B-12 для младенцев в таких странах, как США, где злаки обогащены фолиевой кислотой.
Витамин B-12 естественным образом содержится во многих продуктах животного происхождения, включая рыбу, моллюсков, мясо, птицу, яйца и молочные продукты. Он также добавлен в некоторые продукты в США, например, в зерновые культуры, помеченные как обогащенные.
«Витамин B-12 и фолиевая кислота (B9) имеют сложное взаимодействие в организме», — сказал Грин. «Недостаток одного может быть« замаскирован »или иногда усугублен избытком другого.”
Например, высокий уровень фолиевой кислоты может маскировать основной дефицит B-12. С другой стороны, работа его лаборатории и группы в Бостоне показала, что в США среди людей с низким уровнем B-12 у людей с высоким уровнем фолиевой кислоты могут наблюдаться более глубокие метаболические нарушения, чем у людей с нормальным фолатом.
Витамин B12 | Грудное вскармливание | CDC
Младенцам необходим витамин B12 для поддержки развития мозга и производства здоровых эритроцитов.Младенцы, не получающие достаточного количества витамина B12, могут испытывать дефицит. Если не лечить, дефицит витамина B12 у младенцев может привести к необратимому повреждению головного мозга. Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, прежде всего в мясе, рыбе, молоке и молочных продуктах, а также в яйцах; поэтому младенцы, матери которых придерживаются вегетарианской или веганской диеты, могут подвергаться риску дефицита витамина B12.
Получают ли младенцы достаточно B12 с грудным молоком?
Обычно. Витамин B12 передается плоду через плаценту во время беременности и через грудное молоко после рождения.Младенцы, которые пьют грудное молоко от матери, потребляющей достаточное количество витамина B12, или младенцы, которые пьют детскую смесь, будут получать достаточно витамина B12. Однако, если кормящая мать испытывает дефицит витамина B12, ее ребенок также может испытывать дефицит.
Витамин B12 чаще всего содержится в продуктах питания животных; поэтому младенцы, которые получают грудное молоко только от матерей, не потребляющих продукты животного происхождения, подвергаются большему риску развития дефицита витамина B12 вскоре после рождения.Кормящим матерям, соблюдающим строгую вегетарианскую или веганскую диету, следует проконсультироваться со своим врачом по поводу приема добавки, содержащей соответствующее количество витамина B12. Матери могут узнать больше о том, почему важен витамин B12, сколько он требуется и какие продукты содержат витамин B12. External icon
Кормящие матери, перенесшие бариатрическую процедуру с нарушением всасывания (например, операцию обходного желудочного анастомоза), страдающие злокачественной анемией (низкое количество эритроцитов, вызванное дефицитом витамина B12) или имеющие определенные желудочно-кишечные расстройства, могут быть не в состоянии усваивают различные витамины и минералы, такие как витамин B12, фолиевая кислота (витамин B9), железо и кальций.Медицинские работники должны контролировать этих матерей на предмет дефицита питательных веществ, включая дефицит витамина B12.
Пероральное лечение витамином B12 эффективно для детей с недостаточностью витамина B12.
Цель: Несмотря на то, что дефицит витамина B12 (vit-B12) является одним из распространенных заболеваний, которые можно предотвратить, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем как у детей, так и у взрослых.Привычное парентеральное лечение дефицита витамина B12 часто приводит к плохой приверженности, а адекватный ответ на лечение вызывает интерес к пероральным добавкам. В этом исследовании изучается эффективность перорального лечения витамином В12 у детей с питательной недостаточностью витамина В12.
Методы: Сорок семь детей (от 1 месяца до 17 лет) с уровнем витамина В12 ниже 200 пг / мл были разделены на две исследовательские группы: группу 1 (1-20 месяцев) и группу 2 (6-17 лет), которые были разделены на две группы. в зависимости от продолжительности лечения (группы 1A и 2A: 4 месяца; группы 1B и 2B: 8 месяцев 1000 мкг перорального витамина B12, каждый день в течение недели, через день в течение 2 недель, 2 дня в неделю в течение 2 недель, затем один раз в неделю). неделя).
Результаты: Уровни Vit-B12 среди всех групп были значительно восстановлены после приема высоких пероральных доз витамина B12 (P = 0,013, P = 0,001), причем схема была более эффективной в Группе 1A и Группе 1B. Корреляционный анализ сывороточных уровней vit-B12 и возраста в конце лечения выявил тенденцию к снижению с увеличением возраста пациента (корреляция соответственно -65,2%, P = 0,08; -35.4%; P = 0,25).
Вывод: Данные этого исследования показывают, что пероральный прием витамина В12 (1000 мкг) в течение 4 месяцев эффективен, что дает врачам больший выбор для лечения детей с питательной недостаточностью витамина В12. Однако, несмотря на эту высокую дозу, у детей старшего возраста были достигнуты более низкие уровни, что указывает на необходимость корректировки дозировки в соответствии с массой тела.
Ключевые слова: ребенок; цианокобаламин; витамин B12.
Витамин К и новорожденные
Витамин К необходим человеку для свертывания крови. Дети старшего возраста и взрослые получают большую часть витамина К из кишечных бактерий, а также из своего рациона. Без достаточного количества витамина К из небольших порезов может продолжаться кровотечение в течение очень долгого времени, а в результате небольших травм могут образоваться большие синяки. Кровотечение также может возникать в других частях тела, например в головном мозге (вызывая один тип инсульта).
У младенцев очень мало витамина К в организме при рождении.Витамин К не проникает через плаценту к развивающемуся ребенку, а в кишечнике нет бактерий, которые могли бы вырабатывать витамин К до рождения. После рождения в грудном молоке мало витамина К, и дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут испытывать недостаток витамина К в течение нескольких недель, пока нормальные кишечные бактерии не начнут его вырабатывать. В детские смеси добавлен витамин К, но даже у детей, вскармливаемых смесями, уровень витамина К в течение нескольких дней очень низкий.
При низком уровне витамина К у некоторых младенцев может быть очень сильное кровотечение — иногда в мозг, вызывая значительное повреждение головного мозга.Это кровотечение называется геморрагической болезнью новорожденного (ГБН).
Информированное согласие на получение витамина К
На протяжении более 20 лет всем новорожденным при рождении давали витамин К в виде инъекций. Было обнаружено, что это очень безопасно, и HDN не наблюдалась у австралийских младенцев. Однако, хотя программа по введению инъекций действовала, большинство родителей не получали никакой информации об инъекции и о том, почему она была сделана. Когда в международном журнале было опубликовано некоторое беспокойство по поводу его безопасности, возникли серьезные протесты — не столько по поводу его безопасности (быстро было показано, что он безопасен и эффективен), сколько по поводу того факта, что родителям не предоставили информацию о нем. потребность в инъекции или возможность принять осознанное решение о введении инъекции своему ребенку.
Инъекции или капли витамина К
В течение короткого времени, когда впервые возникла обеспокоенность по поводу безопасности инъекций витамина К, родителям была предоставлена информация для принятия осознанного решения, и им была предложена возможность дать своим детям витамин К. капельно, а не инъекционно. Две дозы капель потребовались для всех младенцев (одна при рождении и одна через 3-5 дней), а другая на четвертой неделе, если ребенок находился на грудном вскармливании.
В то время, когда многие дети получали витамин К по каплям, у нескольких детей в Австралии были серьезные эпизоды кровотечения, которые, вероятно, были вызваны ГБН.Казалось совершенно очевидным, что получение витамина К одной инъекцией безопаснее и эффективнее, чем тремя наборами капель.
У родителей есть выбор
Родители не должны разрешать своему ребенку делать инъекцию витамина К, но настоятельно рекомендуется дать разрешение на это. Инъекции витамина К обычно делаются в Австралии более 20 лет, без каких-либо побочных эффектов во время инъекции или позже. У некоторых детей в течение дня или около того наблюдается небольшая болезненность в месте укола.Инъекции витамина К остаются лучшим профилактическим средством для снижения риска геморрагической болезни новорожденных.
История здоровья ребенка
Когда ребенку вводят витамин К в виде инъекций или перорально, это необходимо занести в медицинскую карту ребенка. Карта здоровья ребенка штата Виктория выдается бесплатно родителям после рождения ребенка.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач
- Родильный дом
- Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
Что нужно помнить
- Витамин К необходим для свертывания крови.
- Новорожденным детям делают инъекции витамина К, чтобы предотвратить серьезное заболевание, называемое геморрагической болезнью новорожденных (ГБН).
- Витамин К при желании можно принимать внутрь, но пероральные дозы не так эффективны.
3 иммунизации, необходимые для здоровья вашего новорожденного
Выписка:
Привет, я доктор Эмили Бендлин, педиатр из клиники методистских врачей Хоторн-Корт. Я работаю с семьями, детьми и младенцами каждый божий день.
Недавно у меня родился первый ребенок — разве он не милый !!!!
Когда несколько месяцев назад он был доставлен в методистскую женскую больницу, сразу после родов мне предложили выбрать три важных лекарства, которые, как я знала, были необходимы для его здоровья.
Сегодня я хотел поговорить с вами об этих лекарствах и о том, почему мы в Methodist рекомендуем вам рассмотреть их для своего ребенка.
Первый — это инъекция витамина К.
Все дети рождаются с очень низким уровнем витамина К, который необходим для свертывания крови. Хотя младенцы могут вырабатывать некоторое количество витамина К, его просто недостаточно.
Введение витамина К новорожденным при рождении в виде инъекций немедленно дает им достаточно витамина К, чтобы предотвратить риск возникновения проблемы, называемой кровотечением из-за дефицита витамина К — или VKDB. ВКДБ — нарушение свертывания крови, вызывающее спонтанное кровотечение. Часто это внутреннее заболевание, которое может вызвать повреждение мозга или даже смерть.
Инъекция витамина К при рождении предотвратит развитие ВКДБ в течение шести месяцев — когда они станут достаточно взрослыми, чтобы есть продукты, которые могут ежедневно обеспечивать организм достаточным количеством витамина К для предотвращения этого спонтанного кровотечения.
Некоторые родители спрашивают о пероральном приеме витамина К вместо инъекции. Есть пероральный вариант, но вашему ребенку потребуется более одной дозы. Обсудите с больницей и лечащим врачом вашего ребенка варианты перорального приема витамина К.
Следующее лекарство — тоже укол.Это вакцина против гепатита В.
Вакцина против гепатита B — это серия вакцин, которые вводятся для предотвращения вируса, который может вызвать серьезное заболевание печени. Заболевание гепатитом B может длиться несколько недель или привести к пожизненному хроническому заболеванию, которое может привести к повреждению печени, раку печени и даже смерти.
Первая доза вакцины вводится сразу после рождения. Это важно для предотвращения случайного заражения гепатитом B при рождении. Другие дозы вакцины будут введены при повторных посещениях вашего ребенка педиатром.
Последнее лекарство, о котором вас спросят после родов, не является инъекцией. Это антибактериальная мазь для глаз, известная как эритромицин.
Ваш ребенок может заразиться глазной инфекцией при прохождении через родовые пути. Заболевания глаз в результате этих инфекций могут вызвать слепоту. Глазные капли эритромицина, помещенные в глаза ребенку, могут помочь предотвратить инфекцию.
Несмотря на то, что все лекарства имеют риски, вы должны знать, что риски и побочные эффекты для всех трех из этих лекарств чрезвычайно низки.Аллергические реакции на витамин К редки, а самый большой риск при вакцинации против гепатита В — это боль или покраснение в месте инъекции.
Компания Methodist очень серьезно относится к здоровью и безопасности вашего ребенка. Хотя вакцинация вашего ребенка — это решение, которое вы должны принять, основываясь на своих убеждениях, мы рекомендуем вам подумать о том, чтобы эти лекарства давали вашему новорожденному после родов, чтобы предотвратить опасные заболевания.
Как педиатр, я чувствую себя комфортно, зная, что мой малыш — и ваши новые малыши — в безопасности.
Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о вакцинации, поговорите с лечащим врачом методистской терапевтической клиники вашего ребенка.
Пероральная схема приема витамина К для новорожденных
Добро пожаловать в видеоролик вопросов и ответов Evidence Based Birth® о пероральном витамине K
Сегодняшнее видео содержит около доказательств о пероральных схемах приема витамина К. Вы можете прочитать наш отказ от ответственности и условия использования .
Из этого видео вы узнаете:
- Основная причина, по которой пероральный витамин К может быть не так эффективен, как инъекция
- Самая эффективная пероральная схема приема витамина К
- Причины, по которым в некоторых странах не принимают пероральный витамин К
Щелкните здесь, чтобы получить серию бесплатных видеороликов и раздаточный материал!
Ссылки и ресурсы:
Наслаждайтесь видео, и я надеюсь, вы найдете его полезным! Следите за нашими следующими вопросами и ответами!
Хотите вынести вопрос на рассмотрение?
Задайте свой вопрос для вопросов и ответов
Выписка
Привет всем.В сегодняшнем видео мы рассмотрим доказательства использования пероральных капель витамина К у новорожденных вместо инъекции витамина К.
Привет всем. Я так рада видеть тебя снова. Спасибо, что нашли время посмотреть это видео, и спасибо за все ваши комментарии к другим видео. Я не могу передать, насколько все взволнованы возможностью узнать больше о витамине К и мази для глаз.
Меня зовут Ребекка Деккер, я медсестра со степенью доктора философии. Я основатель Evidence Based Birth®.Изначально я создал эти видео в 2014 году, чтобы отпраздновать выпуск моего курса повышения квалификации, посвященного витамину К и глазным мазям, чтобы каждый мог извлечь что-то из этого курса, даже если вы не были зачислены. Я обновил эти видео в 2017 году.
Еще в 2014 году, когда я впервые снимал эти видео, я спросил всех, что они хотят, чтобы я рассказал об этом в этом видеоуроке, и получил довольно много ответов. Мне показалось, что самой популярной просьбой было научить меня использовать пероральные капли витамина К вместо инъекции витамина К.Давайте начнем.
Теперь, если вы не смотрели мой первый видеоурок по витамину K или никогда раньше не читали мою статью в блоге о витамине K, вы можете сделать это в первую очередь, чтобы у вас было базовое понимание того, почему уровни витамина K важны для новорожденные.
Напоминаем, что дети рождаются с ограниченным количеством витамина К, и они не получают много витамина с грудным молоком. Если им не хватает витамина К, у них может внезапно начаться кровотечение в любое время в течение первых шести месяцев жизни.Этот тип кровотечения встречается редко, но когда он случается, он может быть опасным, потому что кровотечение часто происходит в головном мозге.
Теперь, когда в 2014 году я опубликовал в своем блоге статью о витамине К, многие люди спрашивали меня, если родитель решает принимать пероральный прием витамина К вместо того, чтобы делать прививку своему ребенку, какой режим лучше всего предотвращает кровотечение? Давайте поговорим об ответе на этот вопрос.
Изучение капель витамина К для перорального применения первоначально началось с изучения схемы приема из трех доз.Это означало, что ребенок будет получать один миллиграмм витамина К перорально при рождении, перорально, еще раз примерно через неделю, а затем еще раз в возрасте от четырех до шести месяцев. Исследования очень ясно показывают, что, хотя этот трехдозовый режим действительно снижает риск кровотечения у ребенка из-за дефицита витамина К, он не так хорош, как укол.
Однако возникает вопрос, есть ли другие полезные схемы? А как насчет еженедельного или ежедневного приема витамина К перорально? Есть одно действительно интересное исследование, в котором сравниваются еженедельный и ежедневный режимы.Основываясь на этом исследовании, наиболее многообещающим пероральным режимом является введение еженедельной дозы перорального витамина К в течение первых шести месяцев жизни.
Вот сделка. Основное беспокойство врачей по поводу перорального приема витамина К вместо инъекции заключается в том, что пероральный прием витамина К, вероятно, не подойдет детям с невыявленными проблемами желчного пузыря. Проблемы с желчным пузырем у младенцев возникают редко. Они случаются примерно у одного из 60 000 младенцев, но они серьезны, потому что часто начинаются с кровотечения в мозгу.Младенцы с проблемами желчного пузыря плохо усваивают жирорастворимые витамины, такие как витамин К, в желудке. Вот почему они подвержены более высокому риску кровотечения из-за дефицита витамина К.
Плюс в том, чтобы давать витамин К внутрь еженедельно, а не три раза в младенчестве, заключается в том, что еженедельная доза, кажется, защищает этих детей от недиагностированной болезни желчного пузыря. Этот режим раньше использовался в Дании. Что они сделали, так это то, что все дети получали по два миллиграмма витамина К перорально после рождения, а затем по одному миллиграмму перорально в неделю, пока младенцы получали по крайней мере половину своего кормления через грудное молоко.
В Дании они отслеживали всех младенцев, у которых в это время были проблемы с желчным пузырем. За этот примерно шестилетний период было 23 ребенка с этой редкой проблемой желчного пузыря. Из этих 23 детей только у одного было кровотечение из-за дефицита витамина К, но его не было в головном мозге. Ни у одного из этих младенцев не было мозгового кровотечения, что показало, что еженедельная пероральная доза действительно защищала этих детей от проблем с желчным пузырем.
Когда они сравнили этот режим с уколом, он оказался столь же эффективным, как и укол.Другими словами, прививка была очень эффективной в предотвращении мозговых кровотечений у младенцев с этой редкой, не диагностированной проблемой желчного пузыря.
Что интересно в этом исследовании, так это то, что в Дании фактически прекратили использовать еженедельную пероральную дозу витамина К и теперь используют только инъекцию витамина К. Основная причина того, что они перестали принимать пероральный витамин К, заключается в том, что он больше не доступен на рынке. Вы обнаружите, что во всем мире, могут ли страны предлагать пероральный режим или нет, зависит от того, доступен ли он для покупки в их стране.
Что делать, если вы являетесь родителем из США и хотите использовать этот еженедельный пероральный режим? Одна из проблем заключается в том, что у нас нет лицензированной или одобренной FDA версии перорального витамина К для младенцев. Это называется K-хинон; это форма перорального витамина К, которую раньше можно было купить в магазинах здорового питания, но я не думаю, что вы сможете покупать ее больше. Есть по крайней мере еще один вариант, который я видел в продаже в Интернете в Соединенных Штатах.
Одна из проблем с этими пероральными вариантами витамина К заключается в том, что они не регулируются какой-либо третьей стороной, поэтому мы не знаем, точна ли дозировка.Количество витамина К в каждой капле может сильно варьироваться от бутылки к бутылке, потому что нет третьей стороны, которая проверяет его, чтобы гарантировать точность дозировки.
Существует также рецептурная таблетка витамина К на пять миллиграммов, которую люди иногда разрезают на кусочки, затем растирают, смешивают с водой и кладут в щеку ребенка. Но поскольку эта таблетка составляет пять миллиграммов, а вам нужна доза в один или два миллиграмма, это может быть неточным способом дать вашему ребенку витамин К перорально.
Если родители выбирают еженедельную дозу перорального витамина К, важно помнить, что, когда этот жирорастворимый витамин вводится натощак, он может не усваиваться так же хорошо, как витамин К, который подмешивается в смесь.Если родители кормят ребенка грудью и дают ребенку витамин К перорально, важно, чтобы они давали его во время кормления и следили за тем, чтобы ребенок не срыгивал его потом.
Прежде чем закончить, я хотел упомянуть, что одна из странностей в работе нашего разума заключается в том, что разные люди могут принимать совершенно разные решения на основе одной и той же информации. Можно привести все доказательства исследований витамина К, для чего он используется, что мы о нем знаем, каковы различные схемы и насколько они эффективны.Другому родителю может быть предоставлена точно такая же информация, и эти два родителя могут принять совершенно разные решения.
Если вы хотите узнать об этом больше, я рекомендую по-настоящему потрясающую книгу под названием «Ваш медицинский разум: как решить, что вам подходит», написанную доктором Джеромом Групманом и Памелой Хартцбанд. Кроме того, одна из проблем, связанных с витамином К, заключается в том, что, несмотря на все мои попытки предоставить точную информацию, в Интернете все еще ходит так много мифов и слухов о витамине К.Примерно каждую неделю кто-нибудь присылает мне по электронной почте статью в блоге или новую ссылку, наполненную плохой информацией о витамине К. У меня действительно болит голова. Я даже не могу больше читать эти статьи.
Просто подсказка: если что-то использует действительно воспалительный язык о витамине К, говорит о темной стороне витамина К или токсинах витамина К, эти люди уже давно приняли решение о любой прививке, которую делают новорожденным, и им не очень интересно сообщать факты о витамине К.
Если вы профессионал в области родовспоможения, я хотел бы спросить вас, среди всей этой информации и дезинформации, как вы можете помочь родителям отличать мифы от фактов? Что бы вы почувствовали, если бы ваши слова привели кого-то в заблуждение и он принял решение на основе неточной информации? А теперь представьте обратное. Представьте, что вы находитесь в положении, когда вы можете дать другим людям точную информацию по спорным темам, чтобы, независимо от того, какое решение они принимают, они принимают действительно информированное решение, которое не основано на ваших собственных предубеждениях, слухах или слухах. дезинформация.
Я видел эту потребность. Это действительно болевая точка. Люди не хотят принимать решения на основе неверной информации или сообщать неверную информацию своим клиентам. Я буквально потратил годы, собирая все исследования, которые я мог найти, как по витамину К, так и по глазной мази, и помещал их в один интенсивный онлайн-курс, посвященный процедурам для новорожденных.
Если вы пройдете этот курс, он полностью изменит то, как вы разговариваете с другими людьми о витамине К и глазной мази, потому что он откроет вам глаза на разницу между множеством существующих мифов и тем, что показывают исследования.Курс подходит для медсестер и акушерок по фармакологии. Я тоже ходил на кредиты для врачей.
Если вы подписались на эту серию видео и получаете мне по электронной почте напоминания об этих видео-уроках, я просто хотел предупредить вас, что в моем следующем видео у меня будет предложение для вас записаться. этот углубленный класс. Вам захочется открыть это электронное письмо, если вы хотите вывести свое обучение на новый уровень. Если вы не подписаны на рассылку этой бесплатной серии видео по электронной почте, не забудьте подписаться, щелкнув ссылку ниже, чтобы узнать, как присоединиться к классу.
Надеюсь, эти видео были для вас полезны. Мой призыв к действию сегодня — оставить комментарий об информации, которую вы узнали о пероральном приеме витамина К, которую мы рассмотрели в этом видео. Наконец, если вы не подписались на информационный бюллетень EBB, который является бесплатным, убедитесь, что вы стали подписчиком сегодня, потому что есть масса бесплатных распечатываемых раздаточных материалов, к которым вы получите мгновенный доступ и которые вы можете распечатать и поделиться с ними.