Витамины после грудного вскармливания для восстановления женского организма
Состояние женского организма после окончания грудного вскармливания
Прием витаминов после лактации поможет скорректировать обменные процессы (фото: korolevaliru.ru)
Работа женского организма в значительной мере регулируется гормонами. Велика их роль в период беременности и лактации. Сразу после зачатия начинает возрастать уровень гормонов, которые стимулируют рост, влияют на подготовку груди к кормлению. С рождением малыша активизируются гормоны, отвечающие за выработку молока. По окончании грудного вскармливания (ГВ) организм начинает восстанавливать гормональный фон, который был до беременности.
Основные жалобы женщины, которая долго кормила малыша грудью и, наконец, приняла решение завершить ГВ:
- частые бессонницы, несмотря на то, что малыш не дает полноценно выспаться;
- выпадение волос;
- трудности с коррекцией избыточного веса;
- проявление растяжек на животе, бедрах, груди;
- депрессивное состояние;
- сухость кожи;
- частые запоры.
Чтобы помочь организму восстановить гормональный баланс, скорректировать обменные процессы и уменьшить вес, улучшить состояние кожи и волос, нужно посоветоваться с врачом о выборе витаминного комплекса.
Витамины, нужные для восстановления после лактации
С помощью витаминов улучшается состояние кожи и волос у молодой мамы (фото: thesmartestbuyer.com)
Витаминная поддержка для женщины после лактации имеет свои особенности. С одной стороны, нормы витаминов должны соответствовать обычным возрастным дозировкам. С другой – нужно сделать акцент на тех биоактивных веществах, которые помогут скорее восстановить нормальную работу организма.
Основные витамины, нужные для восстановления после ГВ:
Элемент | Суточная норма | Чем полезен после лактации |
Витамин Д | 200 МЕ | Улучшает работу эндокринной системы и помогает сбалансировать выработку гормонов |
Витамин С | 75 мг | Укрепляет соединительную ткань и способствует коррекции растяжек кожи |
Витамин А | 700 мкг | Отвечает за синтез половых гормонов и участвует в восстановлении менструального цикла |
Витамин Е | 8 мг | За счет сильных антиоксидантных свойств способствует восстановлению кожи и волос |
Витамин В1 | 1,1 мг | Регулирует усвоение глюкозы в крови, помогает в коррекции избыточного веса |
Витамин В5 | 4 мг | Обеспечивает успешную послеродовую реабилитацию репродуктивной системы |
Витамин В12 | 2,4 мг | Укрепляет корни волос и предупреждает их выпадение |
Признаки дефицита витаминов
Признаком нехватки витаминов — депрессия и раздражительность (фото: 2poloski.com)
Восстановительный период после ГВ требует от женщины бережного отношения к организму, поскольку ему предстоит непростая перестройка. Недомогания этого периода имеют субъективный характер, но иногда бывают первыми проявлениями болезни. Обычно женщины списывают неприятные ощущения на гиповитаминоз. Но, прежде чем начать пить витамины, нужно обсудить с врачом свои недомогания, чтобы не пропустить обострение каких-то заболеваний.
Некоторые признаки, по которым можно предположить нехватку витаминов:
Неприятное состояние | Возможная нехватка витаминов |
Депрессии, повышенная раздражительность | Витамины В6, В12 |
Частые быстротекущие случаи кариеса | Витамин Д |
Акне на лице, слишком жирная или сухая кожа | Витамин А |
Расстройства сна, повышенная утомляемость | Витамин В5, В9 |
Избыточная масса тела | Витамин В1, В2 |
Дряблость кожи, пигментации | Витамин Е |
Растяжки кожи, отвисающая грудь | Витамин С |
Продукты, содержащие нужные витамины
Нехватка витаминов может быть восполнена коррекцией ежедневного рациона (фото: tpsprosa.com)
Восстановление организма женщины после кормления грудью требует полноценного питания. Иногда недомогания и плохое самочувствие связаны с недостатком каких-то витаминов или минералов, которые восполняются коррекцией рациона.
Содержание основных витаминов в продуктах
Содержание в продуктах важнейших витаминов для женщины после кормления (фото: tpsprosa.com)
Витамин | Продукт |
Витамин В1 | Пивные дрожжи, отруби, бобовые, злаки, семена подсолнечника |
Витамин В2 | Пророщенная пшеница, цветная капуста, свежий горох, фасоль |
Витамин В5 | Пивные дрожжи, крупы, бобовые, зеленые листовые овощи, капуста |
Витамин В6 | Кедровые орехи, морская рыба, пшено, перец, облепиха, гранат |
Витамин В9 | Разные виды капусты, салатная и пряная зелень, бобовые; мясо, яйца |
Витамин В12 | Печень говяжья и свиная, мясо, яйца, икра, молочные продукты |
Витамин А | Рыбий жир, желтки яиц, сметана, творог; овощи оранжевого цвета |
Витамин С | Шиповник, облепиха, болгарский перец, черная смородина, киви |
Витамин Д | Рыбий жир, жирные сорта рыбы, яичный желток, сливочное масло |
Витамин Е | Пшеничные проростки, растительные масла соевое, подсолнечное |
Нередко недомогания после ГВ связаны с нехваткой в организме кальция, железа, магния, цинка и других важных минералов. По рекомендации врача можно уточнить их недостаток с помощью лабораторных анализов и скорректировать ежедневный рацион.
Некоторые важные минералы в продуктах | |
Кальций | Молочные продукты, орехи, мак, кунжут, миндаль, бобовые, шиповник |
Железо | Красное мясо, свиная и куриная печень, пшеничные отруби, гречка |
Магний | Кешью, кедровые орехи, миндаль, фисташки, фундук, бобовые |
Цинк | Красное мясо, субпродукты, морепродукты, гречка, овсянка, пшено |
Селен | Яйца, морепродукты, рис, кукуруза, брокколи, орехи, фасоль, горох |
Осторожно нужно включать в меню продукты с высоким содержанием йода. Плохой сон, лишний вес, повышенная утомляемость могут объясняться нарушениями работы щитовидной железы. Поэтому употреблять йодсодержащие продукты (морскую капусту, рыбу, хурму, шпинат) нужно осмотрительно.
Рейтинг лучших препаратов в период восстановления
В витаминном комплексе после ГВ должны быть рекомендованные врачом вещества (фото: ftp-support.co.uk)
При выборе витаминного комплекса по завершении ГВ обращать внимание на состав. Лучше всего принимать те препараты, где содержатся элементы, которые рекомендованы врачом:
Комплекс | Состав | Особенности | Назначение |
Витрум Перформенс | 12 витаминов, 18 минералов | Содержит йод и американский женьшень | Предназначен для восстановления энергетических запасов, борьбы с усталостью |
Алфавит Энергия | 13 витаминов, 9 минералов | Содержит йод, рутин, янтарную кислоту, экстракт лимонника, элеутерококка | Обладает тонизирующим действием, нормализует обмен веществ, помогает переносить различные нагрузки |
Супрадин | 12 витаминов, 8 минералов | Содержит много ретинола, кальция, железа | Рекомендован для повышения сопротивляемости организма инфекциям, улучшения состояния кожи и волос |
Мульти-Табс Классик | 11 витаминов, 8 минералов | Содержит йод, много цинка, меди | Нужен для нормализации обменных процессов, при повышенных нагрузках |
Дуовит | 11 витаминов, 8 минералов | Содержит много железа и кальция | Рекомендован при анемии, состоянии усталости, обменных нарушениях |
Правила приема витаминов
Для лучшего усвоения витамины надо запивать водой (фото: kto-chto-gde.ru)
Общее правило для приема витаминных комплексов состоит в том, что их обязательно нужно запивать водой. Другие жидкости нарушают всасывание и снижают активность компонентов препарата:
Препарат | Режим приема | Особые условия |
Алфавит Энергия | По 1 таблетке 3 раза в день с интервалом в 4 часа | Не пить при повышенном артериальном давлении |
Витрум Перформенс | По 1 таблетке в день во время еды | Не рекомендован при повышенной нервной возбудимости |
Супрадин | По 1 таблетке в сутки после еды, запивая большим количеством воды | Не принимать при склонности к аллергии, заболеваниях почек |
Мульти-Табс Классик | По 1 таблетке в сутки во время еды | Может вызывать аллергию |
Дуовит | По 1 красной и голубой таблетке 1 раз в день после завтрака | С осторожностью принимать диабетикам, людям с больными почками |
Поливитаминные препараты не рекомендуется сочетать с другими средствами, содержащими витамины. Если вам назначено с лечебной целью витаминосодержащее средство, то перед приемом поливитаминов посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать опасных передозировок.
Противопоказания и риск переизбытка витаминов
При выборе витаминов избегать передозировки биоактивных веществ (фото: be-be.ru)
Прием аптечных витаминов требует осторожности. Это далеко не безобидные общеукрепляющие сладости, а концентрированная форма биоактивных веществ, способных влиять на работу органов. Поэтому в инструкции к применению любого поливитамина четко прописаны противопоказания. Витамины с содержанием йода нельзя пить при гиперфункции щитовидной железы. Комплексы с высокой концентрацией жирорастворимых витаминов (А, Е, Д) требуют особой осторожности при проблемах с почками и печенью.
Все поливитаминные комплексы содержат предупреждение о том, что их нельзя сочетать с другими витаминами из-за риска передозировки. Если витамин способен накапливаться в тканях, то его повышенная концентрация в препаратах опасна. Переизбыток витамина Д ухудшает работу сердца и провоцирует почечное воспаление. Слишком много витамина А несет риск проблем с суставами, нарушения работы печени и селезенки.
Больше информации о восстановлении организма женщины после родов и кормления смотрите в видео ниже.
Витамины после родов для восстановления. Список для кормящих и некормящих мам 👶🏻 | Сосед-Домосед
Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня расскажем, какие нужны витамины после родов для восстановления организма. Всем известно, что роды – это серьезный удар по здоровью женщины. Во время беременности и родов организм женщины не только истощается до предела. Но также подвергается сильнейшим нагрузкам.
После рождения ребенка, начинается обратный процесс. Это – восстановление. И, если ничего не предпринимать для его ускорения, он может затянуться на большой срок.
Этот процесс можно ускорить, а также сделать более эффективным, если принимать витамины после родов для восстановления. Именно об этом и пойдет речь в данной статье.
Итак, давайте рассмотрим для чего и какие витамины в послеродовой период необходимо принимать.
Зачем нужно употреблять витамины после родов?
- Во-первых. Витамины для женщин после родов необходимы в первую очередь для того, чтобы поддержать истощенный за время беременности организм и пополнить их недостаток, который имеется у 90% рожениц.
- Во-вторых. Витамины способствуют скорейшей нормализации гормонального фона, а также улучшают состояние, вызванное нестабильностью уровня гормонов в крови молодой мамы.
- В-третьих. Многие продукты в период кормления грудью женщине просто запрещены, так как их употребление может иметь крайне негативные последствия для малыша. Это может быть, как проблема с пищеварением, так и сильнейшая аллергическая реакция. Но, неполноценное питание не полезно для истощенного женского организма, поэтому стоит принимать комплексные препараты, которые обогатят организм всеми необходимыми ему для восстановления и нормального функционирования витаминами.
- Витамины после родов также необходимы для того, чтобы молоко кормящей матери содержало все необходимые для правильного развития и роста компоненты. Дело в том, что кормление грудью – это период повышенной потребности в витаминах, так как в первую очередь организм их поставляет малышу, через молоко, а уже из остатков подпитывается и женщина.
- Витамины поддерживают иммунитет матери и ребенка, что надежно защищает их от различных вирусов и инфекций.
Какие нужны витамины после родов для восстановления?
Витамины группы В – основа здоровья нервной системы. В первую очередь организм женщины после родов необходимо обогащать именно витаминами этой группы.
Дело в том, что сама беременность, роды и послеродовой период – это время сильнейших эмоциональных нагрузок. Имеют абсолютно физиологические причины – гормоны бушуют.
Поэтому, нервная ткань истощается! Но поддержать ее могут только препараты с содержанием магния и комплекс витаминов группы В. Если не предоставить организму эти компоненты, то у женщины могут быть серьезные проблемы, связанные с нервной системой.
Самое простое осложнение – это послеродовая депрессия, которая может развиться в серьезное невротическое расстройство.
Витамин D, который по своей сути является гормоном. Он способен вырабатываться самостоятельно вашим организмом. Но для этого есть обязательное условие – необходимо находиться под воздействием прямых солнечных лучей.
Этот витамин необходим для усвоения кальция, недостаток в котором есть у каждой кормящей матери. Также, витамин D полезен для малыша, как профилактическое средство от рахита.
Но, это не означает, что витамины после родов для некормящих не нужны! Во время беременности также они имели недостаток кальция, который уходил на формирование здорового скелета ребенка.
Витамин С необходим для поддержания нормального состава крови и ускорения процессов восстановления. Очень важно употреблять витамин С именно в виде препаратов. Почему? Он, в основном, содержится в больших количествах только в тех продуктах, которые могут вызвать аллергию у малыша.
Особенно важен прием аскорбиновой кислоты тем роженицам, чьи малыши появились на свет благодаря операции кесарево сечение. Помогает скорейшему заживлению послеоперационного рубца, а также предотвращает присоединение бактериальной инфекции.
Витамин А. Это – основа здоровых волос, зубов, нормальной лактации. Витамины после родов для восстановления рекомендуется принимать комплексно, чтоб обеспечить организм всем, в чем он нуждается. Но, очень часто в традиционных препаратах нет жирорастворимых витаминов. Поэтому, можно принимать витамин А отдельно.
Только по назначению врача
Витамины после родов при грудном вскармливании в обязательном порядке должен назначать доктор.
Здесь ведь очень важно не ошибиться с препаратом. Выбрать не только такой, который будет восполнять все потребности женского организма. Но такой, который также позаботиться и о здоровом развитии младенца.
Необходимо обязательно обратиться к своему врачу, или же сразу в роддоме попросить о назначении витаминов, которые будут полезны для вашего восстановления и развития ребенка.
Помните, период послеродового восстановления – это не самое лучшее время для экспериментов над своим здоровьем, самолечения и проверки своего организма на прочность.
Поэтому, не стоит решать самостоятельно, какие витамины пить после родов. Пусть такое решение принимает специалист. А ваша задача – следовать его указаниям и восстанавливаться!
Желаем здоровья мамочке и малышу!
Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед«. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
Какие витамины необходимы во время беременности и кормлении грудью
Витамины не обладают пищевой ценностью, однако, они жизненно необходимы для полноценного протекания всех биохимических процессов в организме.
Витамины не обладают пищевой ценностью, однако, они жизненно необходимы для полноценного протекания всех биохимических процессов в организме. Они регулируют рост и развитие, обмен гормонов и минеральных веществ, помогают в передаче нервных импульсов и поддержании тонуса сосудов, активизируют иммунную защиту, стимулируют обновление клеток и тканей. Витамины поступают с пищей и активно расходуются на нужды организма, только небольшое количество из них способно к накоплению, большая часть требуется с пищей ежедневно.
Витамины в организме женщины
Особенности питания современной женщины таковы, что часто она имеет минимальную витаминную обеспеченность или скрытый дефицит витаминов, когда их хватает буквально впритык. И если организм испытывает повышенные нагрузки, могут возникать проблемы со здоровьем. Особыми периодами в жизни, когда расходы витаминов особо велики, является беременность и период кормления грудью. В это время важно обеспечить в витаминах не только потребности своего организма, но и нужды малыша, ведь он полностью зависит от вас в плане обеспечения питательными веществами, минералами. У него нет иных источников витаминов, пока плод находится в утробе мамы, и в первое полугодие жизни, до введения прикорма, пока малыш вскармливается исключительно грудным молоком.
Этот факт создает необходимость в дополнительном применении витаминных и минеральных веществ беременным и кормящим, как при помощи изменений в диете, так и при помощи дополнительного приема пищевых добавок и препаратов из аптеки.
Витамины для беременных
Практически все женщины при беременности испытывают дефицит витаминов, который полностью не может покрываться только за счет витаминизированной пищи. Если в летнее время и ранней осенью за счет растительной пищи можно пополнить запасы витаминов только из продуктов, то в зимнее или весеннее – это очень сложно. В холодное время года, за счет хранения, свежие плоды могут терять до 70% своих витаминов и уже не могут полностью покрывать всех потребностей. Кроме того, при термической обработке также теряется достаточно много. Поэтому, будущим мамам прописывают дополнительные комплексы витаминов для беременных. Они представлены сегодня достаточно широко, в продаже есть комплексы с дополнительными минеральными компонентами (йод, железо, кальций). Также, при необходимости, могут быть прописаны в повышенной дозе отдельные для беременных – фолиевая кислота, Е и А в ранние сроки гестации. Они необходимы в определенные периоды, на ранних сроках, когда происходит закладка нервной системы и органов, и особо велик риск пороков развития вследствие витаминного дефицита.
Комплекс витаминов для беременных назначает врач, будущая мама принимает его обычно на протяжении всего срока беременности, до самых родов.
Витамины для кормящих мам
После родов организму необходимо восстановление, что требует повышенных расходов питательных веществ. Кроме того, многие мамы вскармливают своих малышей грудью, что требует расходов витаминов на образование грудного молока и насыщение его витаминами для крохи. С целью поддержки организма женщины, чтобы не истощать ее тело и помочь скорейшему восстановлению, применяют витамины для кормящих мам. Они по составу аналогичны витаминам для беременных, зачастую один и тот же комплекс рекомендован на весь период, начиная от планирования беременности, зачастия и беременности, до родов и кормления грудью. Применяемые витамины для кормящих мам также дополнительно обогащаются необходимыми женщине минералами, нужными для полноценного метаболизма. При необходимости, кормящим могут назначаться повышенные дозы какого-либо отдельного витамина с целью профилактики или лечения определенных заболеваний. К примеру, при проблемах со спиной, нервной системой могут применяться курсы группы В как внутрь так и в инъекциях.
Реклама
влияние гиповитаминоза на интеллект ребенка
Витамин D играет особую роль в фертильности женщины. Показано влияние витамина D на регуляцию менструального цикла, а именно его участие в созревании фолликулов, овуляции и формировании желтого тела1. Поэтому поддержание нормальных значений Витамина D важно на всех этапах: подготовке к беременности, беременности и периоде лактации.
Витамин D при беременности
Во время беременности недостаток витамина D ассоциирован с риском развития преэклампсии (преэклампсия определяется как мультисистемное патологическое состояние, возникающее после 20-й недели беременности, характеризующееся артериальной гипертензией в сочетании с протеинурией ( 0,3 г/л в суточной моче), нередко, отеками, и проявлениями полиорганной недостаточности), сахарного диабета беременных, преждевременных родов, рождения маловесных детей, а также развития у них скелетных нарушений вследствие рахита. Дефицит витамина D связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний 2
Витамин D при грудном вскармливании
Во время лактации происходит потеря матерью витамина D и других веществ с грудным молоком, прием даже небольших доз витамина D до и после родов может благоприятно сказаться на обеспечении витамином матери и младенца3.
Сколько витамина D нужно принимать беременным женщинам?
Так как Россия относится к эндемичному региону по недостатку витамина D, всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать витамин D в профилактических дозах. С целью профилактики дефицита витамина D женщинам в возрасте 18-50 лет рекомендуется не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки, при наступлении беременности дозу увеличивают до 800-1200 МЕ/сутки2. Решение о необходимости приема витамина D и о режиме его дозирования принимает специалист на основе данных клинического осмотра и лабораторной диагностики. Гиповитаминоз D требует обязательной коррекции
Какие продукты содержат витамин D?
Пищевыми источниками витамина D являются жирные сорта рыбы, печень, яичный желток, некоторые злаки, витамин D также синтезируется в организме при воздействии ультрафиолетовых волн солнечного света на кожу. Для синтеза витамина D в физиологических количествах необходимо находится с открытыми для солнечных лучей конечностями на солнце (с 10.00 утра до 15.00 дня) по крайней мере 2 раза в неделю, согласно рекомендациям Национального института здоровья США2.
Недостаточное потребление витамина D с пищей может быть компенсировано поступлением витамина в составе биологически активных добавок или витаминно-минеральных комплексов.4
Список литературы:
- Языкова О. И., Хилькевич Е. Г. Планирование беременности. Дефицит витамина д–бесплодие, коррекция дефицита витамина Д //Медицинский совет. – 2017. – №. 2.
- Прегравидарная подготовка : клинический протокол / [авт.-разраб. В.Е. Радзинский и др.]. — М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2016. — 80 с
- McDermott C.M., Beitz D.C., Littledike E.T., Horst R.L. Effects of dietary vitamin D3 on concentrations of vitamin D and its metabolites in blood plasma and milk of dairy cows. J Dairy Sci. 1985; 68:1959–67
- Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции», 2018
Витамины для беременных и кормящих мам в период лактации
В состав входят
13 витаминов и 11 минералов и таурин. Дозировки витаминов и минералов разработаны согласно потребностям беременных и кормящих женщин.
Железо+ Таблетка № 1 (розовая)
Витамины | % | |
---|---|---|
C | 50 мг | 50/42 |
B1 | 1,2 мг | 71/67 |
Бета-каротин | 2 мг | 40/40 |
Фолиевая кислота | 300 мкг | 50/60 |
Минералы | ||
Железо | 20 мг | 61/111** |
Медь | 1 мг | 91/71 |
Аминокислоты | ||
Таурин | 50 мг | — |
Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)
Витамины | % | |
---|---|---|
Никотинамид | 19 мг | 86/83 |
E | 12 мг | 71/63 |
B6 | 2 мг | 87/80 |
Бета-каротин | 2 мг | 40/40 |
B2 | 1 мг | 50/48 |
C | 40 мг | 40/33 |
Минералы | ||
Магний | 50 мг | 11/11 |
Цинк | 12 мг | 80/80 |
Марганец | 1 мг | 45/36 |
Йод | 150 мкг | 68/52 |
Селен | 40 мкг | 62/62 |
Молибден | 25 мкг | 36/36 |
Кальций-D3+ Таблетка № 3 (белая с кремовым оттенком)
Витамины | % | |
---|---|---|
B5 | 5 мг | 83/71 |
Фолиевая кислота | 300 мкг | 50/60 |
B12 | 3 мкг | 86/86 |
D3 | 10 мкг | 80/80 |
K1 | 60 мкг | 50/50 |
Биотин (H) | 30 мкг | 60/60 |
Минералы | ||
Кальций | 250 мг | 19/18 |
Фосфор | 125 мг | 13/13 |
Хром | 25 мкг | 50/50 |
– Процент от суточной потребности беременных/кормящих женщин согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», таблица 5.2. «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для женщин» и таблица 5.3. «Дополнительные потребности в энергии и пищевых веществах для женщин в период беременности и кормления ребенка».
– Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
– Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Как принимать
Порядок приема
таблеток неважен Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
АЛФАВИТ Мамино здоровье можно принимать на протяжении всего периода беременности и кормления грудью, а также при подготовке к беременности.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Форма выпуска
60 таблеток в блистерах
Показания
к применению
в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов) для беременных и кормящих женщин.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.R.000317.02.20 от 10.02.2020
Дополнительная
информация
Время, когда женщина ожидает появления своего малыша на свет, удивительно и неповторимо. Нередко возникает вопрос: нужно ли принимать витамины во время беременности и в период грудного вскармливания? Большинство специалистов считает такой прием необходимым. Более того, так как маме и малышу нужен большой набор полезных веществ, удобно принимать полноценный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, такой как АЛФАВИТ Мамино здоровье. Рассмотрим роль некоторых полезных веществ, которые входят в его состав:
- комплекс витаминов для беременных должен обязательно включать фолиевую кислоту, которая важна для нормального развития кровеносной и нервной системы малыша;
- на маленьком сроке, при риске самопроизвольного прерывания беременности, особое значение имеют витамины группы В и магний;
- кальций и витамин D необходимы для формирования опорно-двигательного аппарата крохи, а также помогают маме сохранить здоровье собственных зубов и волос.
После рождения ребенка прием витаминно-минеральных комплексов не менее важен, чем во время беременности. Витамины при кормлении грудью назначаются специалистами с учетом общего состояния мамы, при признаках авитаминоза или нехватки каких-либо веществ. Период грудного вскармливания – очень важное время, поэтому, прежде чем принимать витамины для кормящих грудью мам, нужно обязательно проконсультироваться с вашим врачом.
Правильно питайтесь и помните о витаминной поддержке. Желаем здоровья вам и вашему малышу!
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 1818. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности Описание биологически активной добавки Витажиналь® (Vitagynal®) Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2021 года.Дата обновления: 2021.04.07 Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав продукта Витажиналь®Капсулы массой 430 мг. Состав: рыбий жир, желатин из рыбы, глицерол (глицерин) (E422), масло рапсовое рафинированное, концентрат D-α-токоферола натуральный, кремния диоксид коллоидный (E551), вода, титана диоксид (E171), фолиевая кислота, витамин D3, йодид калия, краситель патентованный синий (E131).
Пищевая ценность (1 капс.): белки — 0.14 г, жиры – 0.4 г, углеводы — 0.06 г. 10 шт. — блистеры (3) — пачки картонные. Описание Биологически активная добавка к пище для женщин, планирующих беременность, во время беременности, после родов и кормящих грудью. Известно, что во время подготовки и в течение самой беременности и лактации организму женщины требуется большее количество витаминов и микроэлементов, недостаток которых может привести к негативным изменениям в организме матери или плода. В такой ситуации рациональным представляется их дополнительный прием не только во время беременности, но и при ее планировании, а также в период лактации. Прием сбалансированного комплекса жизненно необходимых элементов Витажиналь® способствует восполнению уже имеющегося дефицита необходимых составляющих здорового питания, что благоприятно отражается как на здоровье женщины, так и на развитии плода. Витамин B9 (фолиевая кислота) играет важнейшую роль в развитии нервной системы плода и обеспечении его нормального роста. На ранних стадиях беременности снижает риск развития у плода дефектов нервной системы, а также риск возникновения пороков челюстно-лицевой области. Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов и нуклеиновых кислот; необходима для обновления и созревания эритроцитов. В период беременности выполняет в определенной степени защитную функцию по отношению к действию неблагоприятных факторов, что особо необходимо в период интенсивного роста плода для роста и деления клеток. Витамин D3 (холекальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, нормализует формирование костного скелета и зубов; предупреждает развитие рахита у детей. Его прием также способствует предотвращению уменьшения костной массы у матери и снижает риск развития остеопороза. Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы у матери. Тиреоидные гормоны выполняют множество функций, в т.ч. регулируют обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, а также рост и развитие плода. ДГК (докозагексаеновая кислота) – полиненасыщенная жирная кислота, относящаяся к семейству Омега-3. Играет незаменимую роль в развитии головного мозга и сетчатки глаза ребенка. С ее недостатком в организме матери также связывают повышение риска преждевременных родов и низкий вес плода при рождении. В период беременности и грудного вскармливания потребность в ДГК увеличивается в 2.5 раза по сравнению с обычной физиологической потребностью, поэтому в этот период жизни женщины требуется ее дополнительный прием. Витамин Е (D-α-токоферол) – природный антиоксидант, обладает антиоксидантной активностью в отношении ДГК. Участвует в процессе роста клеток, важнейших процессах тканевого метаболизма, синтезе белков и гемоглобина. Оказывает положительное влияние на функции скелетной мускулатуры, сердца и сосудов, половых желез. Предотвращает повышенную свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Недостаток витамина Е на ранних сроках беременности может явиться причиной выкидыша. Область применения продукта Витажиналь®
Рекомендации по применению Женщинам в период подготовки к беременности (за 1-2 месяца до планируемого зачатия), в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания назначают по 1 капс. 1 раз/сут, во время еды. Противопоказания
Не рекомендуется женщинам с заболеваниями щитовидной железы. Особые указания Витажиналь® не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Условия хранения продукта Витажиналь®Витажиналь® следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности продукта Витажиналь®Срок годности — 36 месяцев. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке. Свойства Биологически активная добавка к пище для женщин, планирующих беременность, во время беременности, после родов и кормящих грудью. Известно, что во время подготовки и в течение самой беременности и лактации организму женщины требуется большее количество витаминов и микроэлементов, недостаток которых может привести к негативным изменениям в организме матери или плода. В такой ситуации рациональным представляется их дополнительный прием не только во время беременности, но и при ее планировании, а также в период лактации. Прием сбалансированного комплекса жизненно необходимых элементов Витажиналь® способствует восполнению уже имеющегося дефицита необходимых составляющих здорового питания, что благоприятно отражается как на здоровье женщины, так и на развитии плода. Витамин B9 (фолиевая кислота) играет важнейшую роль в развитии нервной системы плода и обеспечении его нормального роста. На ранних стадиях беременности снижает риск развития у плода дефектов нервной системы, а также риск возникновения пороков челюстно-лицевой области. Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов и нуклеиновых кислот; необходима для обновления и созревания эритроцитов. В период беременности выполняет в определенной степени защитную функцию по отношению к действию неблагоприятных факторов, что особо необходимо в период интенсивного роста плода для роста и деления клеток. Витамин D3 (холекальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, нормализует формирование костного скелета и зубов; предупреждает развитие рахита у детей. Его прием также способствует предотвращению уменьшения костной массы у матери и снижает риск развития остеопороза. Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы у матери. Тиреоидные гормоны выполняют множество функций, в т.ч. регулируют обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, а также рост и развитие плода. ДГК (докозагексаеновая кислота) – полиненасыщенная жирная кислота, относящаяся к семейству Омега-3. Играет незаменимую роль в развитии головного мозга и сетчатки глаза ребенка. С ее недостатком в организме матери также связывают повышение риска преждевременных родов и низкий вес плода при рождении. В период беременности и грудного вскармливания потребность в ДГК увеличивается в 2.5 раза по сравнению с обычной физиологической потребностью, поэтому в этот период жизни женщины требуется ее дополнительный прием. Витамин Е (D-α-токоферол) – природный антиоксидант, обладает антиоксидантной активностью в отношении ДГК. Участвует в процессе роста клеток, важнейших процессах тканевого метаболизма, синтезе белков и гемоглобина. Оказывает положительное влияние на функции скелетной мускулатуры, сердца и сосудов, половых желез. Предотвращает повышенную свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Недостаток витамина Е на ранних сроках беременности может явиться причиной выкидыша. Область применения продукта Витажиналь®
Рекомендации по применению Женщинам в период подготовки к беременности (за 1-2 месяца до планируемого зачатия), в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания назначают по 1 капс. 1 раз/сут, во время еды. Противопоказания
Не рекомендуется женщинам с заболеваниями щитовидной железы. Особые указания Витажиналь® не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Условия хранения продукта Витажиналь®Витажиналь® следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности продукта Витажиналь®Срок годности — 36 месяцев. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке. Контакты для обращений
Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности |
Femibion Natalcare II
Фемибион® Наталкер II (Femibion Natalcare II)
ФЕМИБИОН® Наталкер II способствует нормальному течению беременности и развитию здорового ребенка (как внутриутробно, так и после его рождения)
Продукт Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания. Активные компоненты Фемибиона распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.
Каждая таблетка содержит: фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.
Каждая мягкая капсула содержит: эссенциальную омега-3 жирную кислоту – Докозагексаеновую кислоту (ДГК) и витамин Е.
Способ применения.
Женщинам с 13 недели беременности и до конца периода лактации по одной таблетке и одной мягкой капсуле в день во время еды.
Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.
Фолиевая кислота – жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей.
Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробного, так и после его рождения). К продуктам, богатым фолатами, относятся шпинат, салат, спаржа, томаты. С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, часто не обеспечивающее даже «нормальную потребность», а у беременных и кормящих женщин потребность в фолатах повышена.
Поэтому очень важно дополнение в форме синтетического фолата (фолиевой кислоты). В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.
Метафолин® – это легко усваиваемая биологически активная форма фолата.
Метафолин®, в отличие от фолиевой кислоты, уже является биологически активной формой фолата. Благодаря этому метафолин для организма более доступен и усваивается лучше, чем фолиевая кислота.
Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, которые не могут полностью преобразовывать и в последствие усваивать фолиевую кислоту. Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в них во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку ребенок получает витамины и иод не только во время беременности от матери, но и в период кормления с материнским молоком.
Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод.
- витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;
- витамин В2 необходим для энергетического обмена;
- витамин В6 необходим для белкового обмена;
- витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;
- витамин С участвует в образованииии соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;
- витамин Е защищает клетки организма от, так называемых, свободных радикалов;
- биотин важен для здоровой кожи;
- пантотенат участвует в процессе обмена веществ;
- никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;
- йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.
Особое значение эссенциальной жирной кислоты ДГК.
ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая особенно важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребёнка.
Достаточно большое количество жизненно важной ДГК содержится только в жирной морской рыбе, однако она, как правило, не входит в ежедневный рацион питания. Другие пищевые продукты, такие как яйца, содержат ДГК в следовых количествах. Со второй половины беременности и в период кормления потребность организма в ДГК возрастает и количество ДКГ, поступающей с пищевыми источниками, недостаточно. Поскольку организм ребенка не может самостоятельно вырабатывать эту жизненно важную жирную кислоту, источником получения ДГК для него является мать. Мать передает ребенку ДГК через плаценту, а затем с материнским молоком. Поэтому ведущие специалисты рекомендуют во время беременности и в период кормления принимать минимум 200 мг ДГК в день.
Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 200 мг ДГК полученную из высоко-очищенного концентрированного рыбьего жира. Исключительное качество и уменьшение интенсивности запаха гарантируется благодаря строго контролируемому процессу производства. В упаковке Фемибион®, ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДКГ капсулы также содержат Витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.
Меры предосторожности: женщины во время беременности и в период лактации не должны превышать рекомендуемую дозу. Фемибион® не должен использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.
Условия хранения: 24 месяца. Хранить в сухом недоступном для детей месте при комнатной температуре не выше 25°С.
Форма выпуска: таблетки массой 609мг и мягкие капсулы массой 789мг.
Упаковка: 6 таблеток и 6 мягких капсул в блистере. По 5 блистеров в картонной пачке. Данная упаковка рассчитана на прием в течение 1 месяца.
Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Фирма-изготовитель:
«Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ»,
Рёсслерштрассе, 96, 64293 Дармштадт,
Германия
Продвижение продукта осуществляется компанией
«Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.»,
г. Москва, 115035, Овчинниковская наб., д. 20, стр.1, тел. (495) 795 39 39.
№ госрегистрации
77.99.23.3.Y.994.2.09 от 06.02.2009 г.
Состав:
Одна таблетка содержит
Состав таблетки |
Количество |
% от суточной |
% от суточной |
Витамин С/Аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата) |
110 |
112 |
100 |
Витамин PP / Никотинамид |
15 |
94 |
79 |
Витамин E (в форме α-токоферола ацетата) |
13 |
130 |
108 |
Витамин В5 / Пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) |
6 |
— |
— |
Витамин В6 / Пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида) |
1,9 |
90 |
83 |
Витамин В2 / Рибофлавин |
1,6 |
100 |
89 |
Витамин В1 / Тиамин (в форме тиамина нитрата) |
1,2 |
80 |
71 |
Фолаты:
|
400 |
100 |
133 |
Йод |
150 |
83 |
75 |
Биотин |
60 |
— |
— |
Витамин В12 / Цианокобаламин |
3,5 |
88 |
88 |
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.
Одна мягкая капсула содержит
Состав капсулы |
Количество |
% от суточной |
% от суточной |
Докозагексаеновая кислота (ДГК) (эквивалентно |
200 |
— |
— |
Витамин Е (в форме α- токоферола ацетата) |
12 |
120 |
100 |
Вспомогательные компоненты: модифицированный крахмал, сорбитол, мальтиол, глицерин, моно — и диглицериды пищевых жирных кислот.
Метафолин® является торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия.
Почему витамин D может вызывать эректильную дисфункцию и как это исправить
Обновлено: 1 декабря 2020 г.
Важность витамина DПо оценкам, более 1 миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит витамина D, вы один из них? [1]
Витамин D — это гормон, который помогает регулировать уровень кальция в крови, поддерживает здоровье костей и напрямую влияет на иммунную систему. И это еще не все, витамин D снижает риск вирусных, микробных и респираторных заболеваний.
Дефицит витамина D связан с остеопорозом, рассеянным склерозом, синдромом хронической усталости, депрессией, диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями и раком. В настоящее время проводятся клинические испытания, изучающие корреляцию между витамином D и COVID-19. Появляется все больше свидетельств дефицита витамина D у людей с ослабленной иммунной системой и пожилых людей, обе группы относятся к категории высокого риска COVID-19. [2] Фактически, правительство Великобритании планирует отправить миллионам пожилых и уязвимых людей запас витамина D, чтобы помочь в борьбе с COVID-19.
Как видите, поддержание необходимого уровня витамина D необходимо для общего состояния здоровья и в борьбе с COVID-19. По мере роста осведомленности о возможной связи между низким содержанием витамина D и COVID-19, мы видим, что все больше наших пациентов принимают добавки с витамином D. Далее я объясню, как витамин D и магний связаны с эректильной дисфункцией и почему в большинстве случаев эти два следует принимать вместе.
Витамин D и эректильная дисфункцияЯ попросил пациента прекратить прием витамина D, потому что он думал, что он вызывает эректильную дисфункцию (ЭД).Я теперь видел, как это происходило с несколькими мужчинами. Это кажется противоречивым, поскольку считается, что витамин D улучшает сердечно-сосудистую систему и сексуальное здоровье: исследований на самом деле показывают, что чем больше у мужчины недостатка витамина D, тем выше вероятность того, что у него будет серьезная сексуальная дисфункция . [3] Оказывается, что когда витамин D действительно создает сексуальные проблемы, он может раскрыть важную информацию о дефиците другого питательного вещества — минерала, который участвует в более чем 300 реакциях организма.
Связь между витамином D и магниемЕсли мы внимательно посмотрим на биохимию, мы увидим, что магния требуется для превращения витамина D в его активную форму (1,25-дигидроксивитамин D).Витамин D, принимаемый перорально, должен пройти через это преобразование, процесс, который может истощить запасы магния. Если человек начинает принимать витамин D, но не получает достаточного количества магния, могут появиться симптомы дефицита магния . Дальнейшее обследование показало, что у упомянутого выше пациента также развилось высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение после приема витамина D — симптомы дефицита магния.
В нормальных условиях магний помогает кровеносным сосудам расслабляться .Низкий уровень магния может привести к сужению кровеносных сосудов и повышению артериального давления. Кроме того, низкий уровень магния может не позволить венам полового члена полностью расслабиться, что приведет к эректильной дисфункции. Другие симптомы низкого уровня магния могут включать беспокойство, бессонницу, мигренозные головные боли, мышечные спазмы, мышечные подергивания или хроническую боль.
Пищевые источники магния включают:- Шпинат
- Швейцарский мангольд
- Тыквенные семечки
- Семечки подсолнечника
- Киноа
- Черная фасоль
Магний присутствует в большинстве бобов, орехов и цельного зерна, но половина населения США не соответствует минимальному рекомендуемому потреблению магния с пищей. [4]
Когда мы добавили магний в протокол для описанного здесь пациента, его сексуальная функция улучшилась, его кровяное давление нормализовалось, а сердцебиение прекратилось. Взаимодействие между витамином D и магнием сложное: магний необходим для активации витамина D , у тех, кто потребляет больше магния, более высокий уровень витамина D [4], и теперь мы видим, что добавки витамина D могут истощить магний.
Статус витамина D нельзя игнорировать, но дефицит магния, вероятно, является одним из самых недиагностируемых недостатков сегодня.Для описанного здесь пациента именно магний вернул мужчине жизнь.
Знаете ли вы, какой у вас уровень витамина D?Также известный как «солнечный витамин», витамин D получают под воздействием прямых солнечных лучей или употребления таких продуктов, как лосось, сардины, тунец, яйца и грибы шиитаке. Уровень витамина D обычно ниже в период с октября по начало марта из-за недостатка солнечного света. Все усваивают витамин D с разной скоростью. При низком уровне может быть полезна добавка.Как вы узнали из статьи, прием магния с витамином D является обязательным.
Посетите наш интернет-магазин, чтобы приобрести капсулы Ultra D3 и магний.
Лучший способ определить статус витамина D — это простой анализ крови. В Care Group мы регулярно контролируем уровень витамина D у наших пациентов. Позвоните нам по телефону 303-343-3121, чтобы проверить свой уровень.
Нравится то, что вы узнали? Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную новостную рассылку от доктора Г., чтобы получать самые современные советы по здоровью прямо на свой почтовый ящик.
О группе по уходу: Мы обеспечиваем оптимальное самочувствие, предлагая индивидуальный подход функциональной медицины для устранения коренных причин, а не просто для лечения симптомов. Мы помогаем пациентам с широким спектром проблем, включая аутоиммунные / воспалительные заболевания, расстройства пищеварения, гормональный дисбаланс и расстройства настроения. Чтобы узнать больше о нашей практике, щелкните здесь.
Об авторе: Д-р Джерард Гиллори, доктор медицины, является сертифицированным советником по внутренним болезням и опубликовал две книги по синдрому раздраженного кишечника (СРК).В 1985 году он открыл The Care Group, PC. Сегодня его клиника представляет собой учреждение первичной медицинской помощи, которое представляет собой гибрид функциональной и традиционной медицины, где лечат пациентов с расстройствами пищеварения, аутоиммунными заболеваниями и другими состояниями. Вы можете узнать больше о докторе Гиллори здесь.
Ссылки
[1] Наим З. Дефицит витамина D — игнорируемая эпидемия. Int J Health Sci (Касим). 2010; 4 (1): V-VI.
[2] Сидни Дж. Стоос и Окези И. Аруома (2020) Витамин D и благополучие за пределами инфекций: COVID-19 и будущие пандемии, Журнал Американского колледжа питания, DOI: 10.1080 / 07315724.2020.1786302
[3] Барасси А., Пеццилли Р., Колпи Г. М., Корси Романелли М. М., Мельци д’Эрил Г. В.. Витамин D и эректильная дисфункция. J Sex Med. 2014; 112792-2800.
[4] Розанов А., Уивер С.М., Грубый Р.К. Недостаточный уровень магния в США: недооцениваются последствия для здоровья. Nutr Rev.2012; 70 (3): 153-164.
[5] Циттерманн А. Дефицит магния? упускают из виду причину низкого статуса витамина D. BMC Med. 2013; 11229.
Витамин B6: добавки MedlinePlus
При приеме внутрь : Витамин B6 ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для большинства людей при правильном применении.Прием витамина B6 в дозах 100 мг в день или меньше обычно считается безопасным. Витамин B6 ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН при приеме в дозах 101-200 мг в день. У некоторых людей витамин B6 может вызывать тошноту, рвоту, диарею, боль в животе, потерю аппетита, головную боль, покалывание, сонливость и другие побочные эффекты. Витамин B6 составляет ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при приеме внутрь в дозах 500 мг или более в день. Высокие дозы витамина B6, особенно 1000 мг или более в день, могут вызвать проблемы с мозгом и нервной системой.При внутривенном введении : Витамин B6 ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН при внутривенном введении под медицинским наблюдением для использования, одобренного FDA.
При введении в виде инъекции : Витамин B6 является ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при введении в виде инъекции в мышцу под медицинским наблюдением в количествах, одобренных FDA. Использование больших доз витамина B6 в качестве укола в мышцу — это ВОЗМОЖНО НЕ БЕЗОПАСНО . Это может вызвать проблемы с мышцами.
Особые меры предосторожности и предупреждения:
Беременность : Витамин B6 ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для беременных женщин при приеме под наблюдением врача.Иногда его используют во время беременности для контроля утреннего недомогания. Но высокие дозы ВОЗМОЖНО НЕ БЕЗОПАСНО . Высокие дозы могут вызвать у новорожденных судороги.Кормление грудью : Витамин B6 ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для кормящих женщин при использовании в количествах не более 2 мг в день (рекомендуемая диета). Избегайте использования больших количеств. О безопасности более высоких доз витамина B6 для кормящих женщин известно недостаточно.
Операции по расширению суженных артерий (ангиопластика) .Использование витамина B6 вместе с фолиевой кислотой и витамином B12 внутривенно (внутривенно) или внутрь может ухудшить суженные артерии. Людям, выздоравливающим после этой процедуры, не следует принимать витамин B6.
Операция по снижению веса . Принимать добавку витамина B6 не нужно людям, перенесшим операцию по снижению веса. А прием слишком большого количества витамина B6 может увеличить вероятность побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и потемнение кожи.
Антиоксидантные добавки и упражнения на выносливость: текущие данные и понимание механизмов
Abstract
Антиоксидантные добавки обычно употребляются спортсменами, работающими на выносливость, для минимизации вызванного упражнениями окислительного стресса с целью ускорения восстановления и повышения производительности.Существует множество коммерчески доступных пищевых добавок, предназначенных для спортсменов и любителей здоровья, которые якобы обладают антиоксидантными свойствами. Однако большинство этих соединений плохо исследованы в отношении их окислительно-восстановительной активности in vivo и эффективности у людей. Таким образом, этот обзор, во-первых, предоставит основу для передачи окислительно-восстановительных сигналов, связанных с упражнениями на выносливость, и последующей адаптации скелетных мышц и функции сосудов. Затем в обзоре будут обсуждаться общедоступные соединения с предполагаемым антиоксидантным действием для использования спортсменами.N-ацетилцистеин может принести пользу за несколько дней до соревнований на выносливость; в то время как хронический прием комбинации 1000 мг витамина C + витамина E не рекомендуется в периоды тяжелых тренировок, связанных с адаптацией скелетных мышц. Мелатонин, витамин E и α-липоевая кислота, по-видимому, эффективны при снижении маркеров окислительного стресса, вызванного физической нагрузкой. Однако данные об их влиянии на выносливость либо отсутствуют, либо не подтверждают. Катехины, антоцианы, кофермент Q10 и витамин C могут улучшить функцию сосудов, однако доказательства либо ограничены конкретными подгруппами, либо не приводят к улучшению показателей.Наконец, дополнительные исследования должны прояснить потенциальные преимущества куркумина в улучшении восстановления мышц после интенсивных упражнений; и потенциальные препятствующие эффекты астаксантина, селена и витамина А на адаптацию скелетных мышц к тренировкам на выносливость. В целом, мы подчеркиваем отсутствие подтверждающих доказательств для большинства антиоксидантных соединений, которые можно было бы рекомендовать спортсменам.
Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)
© 2020 Опубликовано Elsevier B.V.
Рекомендуемые статьи
Цитирующие статьи
Frontiers | Иммуностимулирующие, антиоксидантные и противовоспалительные пищевые добавки, направленные на патогенез COVID-19
Тяжелый острый респираторный синдром-коронавирус (SARS-CoV) -2 Инфекция
О коронавирусной болезни (COVID-19) впервые сообщили в конце 2019 года из города Ухань в Китае.К настоящему времени инфекция распространилась почти во все страны мира и была объявлена ВОЗ пандемией. На момент написания этого обзора было зарегистрировано более 23 миллионов подтвержденных случаев и более 800 тысяч смертей. В Индии было зарегистрировано более 3 миллионов положительных случаев, и более 57 тысяч зарегистрировали смертельный исход. Смертность 2–16%, быстрое распространение болезни и высокая смертность среди уязвимых групп населения (в основном в возрасте старше 60 лет, а также среди пациентов с сопутствующими заболеваниями, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д.),) привел к глобальной изоляции, и жизнь зашла в тупик, что вызвало еще одну мировую экономическую рецессию после 2008 года. Предполагается, что инкубационный период варьируется от 2 до 14 дней. Способ передачи включает поверхностный контакт капель аэрозоля от инфицированных людей с последующим прикосновением к носу, глазам и рту. Имеющиеся данные также указывают на вертикальную передачу новорожденным, в том числе через фекалии (1–3). Коронавирусы имеют оболочку и содержат одноцепочечную РНК с положительным смыслом (+ оцРНК) в качестве своего генома.Эти вирусы принадлежат к большому семейству Coronaviridae и подсемейству Coronavirinae , которые инфицируют птиц и млекопитающих. Размер генома этих вирусов колеблется от 26 до 32 т.п.н. (4). Вирус связывается с рецепторами ангиотензинпревращающего фермента 2 (ACE2) на клетках через свой шип (S) гликопротеин. Белок S имеет два домена S1 и S2. S1 связывается с пептидазным доменом ACE2, который называется рецептор-связывающим доменом (RBD), в то время как S2 катализирует слияние мембран, высвобождая генетический материал в клетки (5).Внутри клетки РНК обеспечивает матрицу для структурных белков, таких как репликаза (R1a / ab), оболочка (E), Spike (S), мембрана (M), нуклеопротеин (N) и несколько неструктурных белков (NSP 1). –16), не охарактеризованный белок 14, белок 9b (6). Предполагается, что из них неструктурные белки будут участвовать во взаимодействиях между хозяином и белком и модулировать сигнальные пути клетки-хозяина. Начало клинического заболевания и его прогрессирование до тяжелой стадии может варьироваться у разных людей, и это зависит от их иммунного статуса и наличия сопутствующих заболеваний.В целом, типичные клинические симптомы включают сухой кашель (67%), лихорадку (88%), усталость (38%), миалгию (14,9%), одышку (18,7%), другие симптомы включают головную боль, боль в горле, ринорею. и желудочно-кишечные симптомы. Пневмония — тяжелое проявление инфекции (2).
Патогенез COVID-19
Детали патогенеза инфекции SARS-CoV-2 до конца не изучены. Имеющиеся данные позволяют предположить, что патогенез инфекции можно разделить на две фазы.Фаза 1: бессимптомная фаза с обнаруживаемым вирусом или без него. Фаза 2: Симптоматическая фаза с высокой вирусной нагрузкой (4). Вирус проникает в эпителий дыхательных путей после связывания своего белка S с рецепторами ACE2 и последующего праймирования клеточной трансмембранной протеазой серина 2 (TMPRSS2). После проникновения вирус подавляет или задерживает иммунный ответ хозяина на врожденный интерферон (IFN). Механизмы модуляции ответа IFN хозяина до конца не изучены. Имеющиеся данные, полученные от других членов того же семейства, предполагают, что вирус ингибирует продукцию IFN типа 1, а также передачу сигналов ниже рецептора интерферона-α / β (IFNAR) (7).Вирус препятствует передаче сигналов ниже по течению путем убиквитинирования и деградации молекул адаптера сенсора РНК, таких как митохондриальный антивирусный сигнальный белок (MAVS) и факторы, связанные с рецептором фактора некроза опухоли (TRAF) 3/6, и ингибирование ядерной транслокации фактора регуляции интерферона (IRF) 3. (8). Как только IFN 1-го типа секретируется, вирус вмешивается в передачу сигналов IFN, ингибируя фосфорилирование сигнального преобразователя и активатора транскрипции (STAT) 1 (9). Вирусные белки, которые модулируют ответы IFN типа 1 хозяина, включают структурные (такие как M, N) и NSP.Вследствие нарушения системы IFN в клетках наступает репликация вируса. Репликация вируса, в свою очередь, запускает активацию моноцитов, макрофагов, гранулоцитов, что приводит к гипервоспалительному состоянию, описываемому как «цитокиновый шторм», с массивной секрецией провоспалительных цитокинов, включая интерлейкин (ИЛ) -1, ИЛ-6, ИЛ. -8, IL-12, фактор некроза опухоли (TNF) -α и т. Д. Это приводит к гипервоспалению тканей и последующему фиброзу тканей и пневмонии (4, 7, 10). Исследования также указывают на участие окислительного стресса в патогенезе COVID-19.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что инфекция SARS-CoV-2 вызывает окислительный стресс напрямую, увеличивая производство активных форм кислорода (АФК) (11), и косвенно, подавляя антиоксидантную защиту хозяина, опосредованную ядерным фактором (эритроидный 2) -подобный. 2 (НРФ-2) (10). Кроме того, гранулоцитоз в ответ на инфекцию SARS-CoV-2 также способствует выработке ионов супероксида, типа ROS, и дополнительной продукции провоспалительных цитокинов (12). В исследовании Lin et al.(13) показали, что вирусная протеаза 3CLpro вызывает значительное увеличение продукции АФК в клетках HL-CZ. Кроме того, исследование также показало, что повышенный окислительный стресс приводит к активации апоптоза и воспаления. В другом исследовании, проведенном на инфекции HCoV-229E человека, показано, что дефицит экспрессии мишени NRF-2, глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PDH), приводит к усилению ROS, а также продукции вируса (14). Между прочим, было обнаружено, что уровни NRF-2 подавлены в биопсиях легких у субъектов COVID-19, с другой стороны, активаторы NRF-2, как было обнаружено, ингибируют репликацию SARS-CoV-2 и воспалительную реакцию (10).Однако неизвестно, как инфекция SARS-CoV-2 вызывает подавление передачи сигналов NRF-2. Кроме того, исследования также предполагают, что инфекция SARS-CoV-2 запускает активацию сигнальных путей NF-κB-toll-подобного рецептора (TLR), чтобы вызвать окислительный стресс и гипервоспалительную реакцию, что в конечном итоге приводит к острому повреждению легких (11).
Повышенные цитокины также запускают индукцию эндотелия HA-синтазы-2 (HAS2) в альвеолярных эпителиальных клетках (тип 2) и фибробластах (15). Наиболее важно то, что ключевая молекула гиалуронана (HA) обладает высокой способностью связывать воду, которая в 1000 раз превышает ее молекулярный вес.Возможно, скопление жидкости в легких могло быть причиной того, что на изображениях компьютерной томографии (КТ) легких у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС) обнаруживаются отличительные белые пятна, называемые матовым стеклом (16). Большинство вскрытий показали, что инфицированные легкие заполнены прозрачным жидким желе, напоминающим легкие при мокром утоплении (17). Несмотря на то, что природа прозрачного жидкого желе еще не определена, ГК связана с ОРДС (18). В легких пациентов с COVID-19 наблюдается повышенный уровень воспалительных цитокинов (IL-1, TNF-α).Это коррелирует с повышенной активностью HAS2 и последующей патологией легких, вызванной инфекцией SARS-CoV-2. Таким образом, приведенные выше клинические и исследовательские результаты показывают, что патогенез COVID-19 включает две фазы: фазу 1, подавление врожденного иммунного ответа, усиление окислительного стресса, и фазу 2, вызванную острым воспалением, повреждающую фазу (рис. 1).
Рисунок 1 . Схематическое изображение патогенеза COVID-19. Инфекция SARS-CoV-2 включает две фазы: (1) фаза бессимптомного носительства.(2) Симптоматическая воспалительная фаза. Черные звезды указывают на стадию, на которой пищевые добавки могут противодействовать патогенезу COVID-19. Стрелка слева указывает на прогресс заражения.
Стратегии противодействия инфекции SARS-CoV-2 с помощью пищевых добавок
С точки зрения профилактики критически важна фаза 1, поскольку люди на этой стадии являются носителями и могут неосознанно распространять инфекцию. Ведение пациентов в фазе 1 наряду с усилением специфического адаптивного иммунного ответа и использование противовирусных препаратов имеет решающее значение для предотвращения проникновения вируса, его репликации, а также прогрессирования заболевания до фазы 2.Следовательно, глобальные стратегии могут включать введение внешних противовирусных или иммуностимулирующих пищевых добавок. Во время фазы 2 инфекции, помимо поддержания общего состояния здоровья пораженных пациентов, линия лечения может быть направлена на адаптацию стратегий, включая использование пищевых добавок, которые могут подавить продолжающийся окислительный стресс, острое воспаление и цитокины. шторм, чтобы предотвратить разрушение и повреждение пораженных тканей.Таким образом, помимо симптоматического лечения, стратегии противодействия инфекции SARS-CoV-2 заключаются в усилении иммунного ответа в фазе 1 и подавлении его во второй фазе.
Иммуностимулирующие, антиоксидантные и противовоспалительные пищевые добавки против COVID-19
В настоящее время имеется одна вакцина; Спутник В, одобрен Минздравом РФ. Ее ускорили для использования в качестве вакцины от коронного разряда, но эксперты выразили обеспокоенность по поводу эффективности и безопасности вакцины, поскольку она еще не оценивалась в клинических испытаниях фазы 3.В настоящее время большинство стран по всему миру разрабатывают вакцины от коронного разряда, некоторые из них уже прошли испытания на людях, в то время как большинство из них находится на различных стадиях исследований и разработок. Кроме того, нет специального препарата для использования против COVID-19, а также существенных данных как на национальном, так и на международном уровне о влиянии пищевых добавок на риск или тяжесть COVID-19. Разработка новых противовирусных препаратов для COVID-19 — сложная задача, требующая значительного времени и усилий для разработки и проверки.Несколько фрагментов доказательств указывают на то, что многие пищевые добавки из различных специй, трав, фруктов, корнеплодов и овощей могут снизить риск или серьезность широкого спектра вирусных инфекций за счет усиления иммунного ответа, особенно среди людей с неадекватными диетическими источниками, а также за счет их противовоспалительные, улавливающие свободные радикалы и вирулицидные функции. Эти питательные вещества можно использовать для смягчения патологических эффектов, вызванных инфекцией SARS-CoV-2. Следовательно, использование природных соединений может обеспечить альтернативную профилактическую и терапевтическую поддержку наряду с терапией COVID-19.В следующем разделе описаны полезные эффекты некоторых питательных веществ.
Цинк (Zn)
Цинк является важным металлом, участвующим в различных биологических процессах, благодаря его функции кофактора, сигнальной молекулы и структурного элемента. Он регулирует воспалительную активность и обладает противовирусными и антиоксидантными функциями (19). Исследования на крысиной модели показывают, что дефицит Zn увеличивает окислительный стресс, провоспалительную экспрессию TNF-α и молекулы адгезии сосудистых клеток (VCAM) -1 и вызывает ремоделирование легочной ткани, которое было частично отменено добавлением Zn (20).Дефицит Zn демонстрирует повышенную регуляцию передачи сигналов TNF-α, IFN-γ и FasR и индукцию апоптоза в эпителиальных клетках легких (21), а также активизирует передачу сигналов Janus kinase (JAK) -STAT в легких в условиях септического заболевания (22). ). Цинк также может модулировать проникновение, слияние, репликацию, трансляцию вирусного белка и почкование респираторных вирусов (19, 23). Speth et al. (24) продемонстрировали, что воздействие Zn (100 мкМ) снижает активность рекомбинантного человеческого ACE-2 в легких крыс. Катионы Zn 2+ , особенно в сочетании с ионофором Zn пиритионом, ингибируют активность РНК-полимеразы SARS-коронавируса (РНК-зависимая РНК-полимераза, RdRp) путем подавления ее репликации (25).Исследования показали, что пероральный прием Zn снижает частоту возникновения острых респираторных инфекций на 35%. Zn также сокращает продолжительность гриппоподобных симптомов на 2 дня, а также улучшает скорость выздоровления (26). Рекомендуемая доза по данным различных исследований колеблется от 20 до 92 мг в неделю (27). Цинк считается потенциальным вспомогательным средством против инфекции COVID-19 из-за его противовоспалительного, антиоксидантного, а также прямого противовирусного действия (28).
Витамин D (VD)
VD, жирорастворимый витамин, играет жизненно важную роль в иммуномодулирующих, антиоксидантных и противовирусных реакциях (29, 30).Эпителий дыхательных путей человека постоянно экспрессирует рецептор витамина D, тем самым обеспечивая защитные эффекты ВД против респираторных инфекций. VD блокирует активацию NF-κB p65 посредством активации ингибирующего NF-κB белка I-каппа-B-альфа (I K B-α) (31). VD также снижает уровень экспрессии провоспалительных цитокинов 1-го типа, таких как IL-12, IL-16, IL-8, TNF-α, IFN-γ, в то же время повышая уровень цитокинов 2-го типа, таких как IL-4, IL-5, IL. -10 и регуляторные Т-клетки (32, 33).ВД увеличивает уровень антиоксиданта NRF-2 и способствует сбалансированному функционированию митохондрий, предотвращает окисление белков, связанное с окислительным стрессом, перекисное окисление липидов и повреждение ДНК (30).
Эпидемиологические данные связывают дефицит ВД с повышением восприимчивости к острым респираторным вирусным инфекциям (34), в то время как его добавка усиливает врожденный иммунный ответ на респираторные вирусные инфекции, в том числе вызванные гриппом А и В, парагриппом 1 и 2, респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). ) и хронический гепатит С (35, 36).Хотя нет сообщений о том, что VD напрямую влияет на репликацию вируса или вирусную нагрузку, исследования показывают, что VD может вносить вклад в противовирусную активность за счет подавления вызванного вирусом воспаления. Возможно, эта функция ВД могла бы помочь в подавлении цитокинового шторма при инфекции SARS-CoV-2. В рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ) добавление ВД ежемесячных высоких доз (100000 МЕ / месяц) по сравнению со стандартной дозой (12000 МЕ / месяц) помогает снизить частоту острых респираторных инфекций, особенно у пожилых людей, находящихся на длительном лечении. жители (37).Кроме того, данные также свидетельствуют о том, что ВД может дополнять эффективность медикаментозного лечения, наблюдаемую в случае терапии рибавирином у не получавших лечения пациентов с инфекциями хронического вируса гепатита С (ВГС) генотипа 1 и генотипа 2е3 (33, 34, 38, 39). ). Благоприятный эффект от приема добавок был замечен у пациентов всех возрастных групп и у людей с ранее существовавшими хроническими заболеваниями (40). Пожилые люди чаще всего испытывают дефицит этих важных питательных микроэлементов. Таким образом, они могут получить наиболее значительную пользу от приема ВД (41).
Витамин C (VC)
Витамин C потенциально может защитить от инфекции, поскольку он играет важную роль в иммунном здоровье (42). Этот витамин поддерживает функцию различных иммунных клеток и повышает их способность защищать от инфекций. Было показано, что добавление VC снижает продолжительность и тяжесть инфекций верхних дыхательных путей (большинство из которых, как предполагается, вызвано вирусными инфекциями), включая простуду (43). Рекомендуемая доза ВК варьировала от 1 до 3 г / сут.Общая рекомендуемая суточная доза (RDA) для VC составляет 60 мг. Было обнаружено, что различные специи, травы, фрукты и овощи являются отличными источниками VC (44). Например, свежий тимьян (267% RDA), куркума (43% RDA), кардамон (35% RDA), кориандр (35% RDA), свекольный сок являются хорошими источниками VC (45). ВК также является мощным антиоксидантом. Как антиоксидант, он улавливает АФК, предотвращает перекисное окисление липидов и алкилирование белков и, таким образом, защищает клетки от вызванного окислительным стрессом повреждения клеток (46). Исследования также показали, что введение ВК в сочетании с кверцетином обеспечивает синергетический противовирусный, антиоксидантный и иммуномодулирующий эффект (47).Недавно на основании клинических испытаний было предложено пероральное введение 250–500 мг кверцетина, 500 мг VC для пациентов с высоким риском и умеренными симптомами два раза в день в течение 7 дней и до 3 г VC и 500 мг кверцетина два раза в день. в течение 7 дней у пациентов с ОРДС (вспомогательная вентиляция / интубация) улучшает общее выздоровление у пациентов с SARS-CoV-2 (47). Следовательно, включение в пищевую добавку источников VC может помочь в облегчении и обеспечении иммуностимуляции, а также противовоспалительного, антиоксидантного эффекта против инфекции SARS-CoV-2 (48).
Куркумин
Куркумин обладает широким спектром биологического действия, включая антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, антиоксидантное и противовоспалительное действие (49). Он подавляет продукцию провоспалительных цитокинов (IL-6 и TNF-α) в микроглиальных клетках BV2, стимулированных липополисахаридами (LPS) (50), и IL-1β и IL-6 в клетках HaCaT, обработанных TNF-α посредством ингибирования сигнальные пути NF-κB и MAPK (51). Куркумин также ингибирует циклооксигеназу-2 (COX-2), а также сигнальные пути STAT (52).Куркумин оказывает противовирусное действие на широкий спектр вирусов, включая вирус гриппа, аденовирус, гепатит, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вирус простого герпеса-2 (ВПГ-2) и вирусы Зика (53). Он оказывает противовирусный эффект с помощью различных механизмов, начиная от ингибирования проникновения вируса в клетки, ингибирования инкапсуляции вируса и вирусной протеазы, ингибирования репликации вируса, а также модуляции нескольких сигнальных путей (54). Недавнее исследование показало, что куркумин потенциально ингибирует ACE2, модулирует характеристики липидного бислоя, а также вирусный S-белок, ингибирующий проникновение вируса в клетки (54, 55), ингибирует вирусную протеазу (56), стимулирует выработку интерферона хозяином для активации хозяина. врожденный иммунитет (55) и др.Кроме того, куркумин является мощным антиоксидантом. Он оказывает свое антиоксидантное действие, нейтрализуя свободные радикалы и увеличивая выработку антиоксидантных ферментов (57–60). Эти исследования показывают потенциальные иммуностимулирующие, антиоксидантные и анти-SARS-CoV-2 эффекты куркумина. Следовательно, куркумин может быть потенциальной добавкой в борьбе с патогенезом COVID-19.
Коричный альдегид
Коричный альдегид — это натуральное органическое соединение, которое в большом количестве содержится в эфирных маслах корицы.Он преимущественно существует в форме транс-изомера, который придает корице ее вкус и запах (61). Коричный альдегид — это известный диетический фитонутриент, обладающий противовоспалительными свойствами. В исследовании Liao et al. (62) было обнаружено, что коричный альдегид ингибирует TNF-α-индуцированное воспаление за счет подавления активации NF-κB. Исследования также показали, что он может подавлять опосредованную эндотоксином гиперэкспрессию TLR4 и NOD-, LRR- и пириновый домен-содержащий белок 3 (NLRP3) сигнальных путей инфламмасомы (63).Известно также, что коричный альдегид подавляет выработку простагландинов (ПГЕ) путем подавления индуцированной IL-1β активности ЦОГ-2, тем самым снижая вероятность гипервоспалительного действия в зависимости от дозы (64). Все вышеперечисленные свидетельства показывают, что коричный альдегид является потенциальным противовоспалительным биологически активным соединением и может быть полезен для смягчения гипервоспаления легких, вызванного SARS-CoV-2.
Аллицин
Чеснок — это хорошо известное растение / трава, относящаяся к семейству Allium (лук), которое издавна использовалось из-за его нескольких нутрицевтических свойств.Преобладающий тиосульфинат в свежем экстракте чеснока, идентифицированный как аллицин, показал ряд преимуществ для здоровья благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и противовирусным свойствам. Аллицин подавляет воспаление через , подавляя уровни экспрессии, индуцированные TNF-α, IL-1β, IL-8, IP-10 и IFN-γ, а также посредством подавления деградации ингибирующего NF-κB белка IκB в эпителиальных клетках кишечника ( 65). Он подавляет индуцибельную экспрессию NO-синтазы оксида азота в активированных макрофагах (66, 67).Было обнаружено, что несколько ассоциированных с чесноком соединений обладают сильной вирулицидной активностью против широкого спектра вирусов, включая вирус парагриппа типа 3, риновирус человека, вирус простого герпеса (HSV) -1, HSV-2 и вирус везикулярного стоматита (VSV). Некоторые из соединений чеснока, которые проявляют вирулицидную активность, — это аджоен, аллицин, аллил, метилтиосульфинат и метилаллилтиосульфинат (68, 69). Большинство вышеупомянутых функциональных эффектов наблюдались при концентрациях 200 нг / мл. Исследования также показали, что только свежие образцы без обработки, такой как индукция нагрева или сушка, были успешными для индукции большей части биологической активности чеснока (70).Таким образом, свежий экстракт чеснока может быть полезен в качестве профилактического средства против COVID-19.
Пиперин
Черный перец давно используется во многих кухнях и занимает очень ценное место среди лекарственных растений. Пиперин, который получают из спиртового экстракта черного перца и является основным алкалоидом в группе коричных амидов (71). Пиперин обладает сильной противовоспалительной функцией и поэтому может быть использован для подавления гипервоспаления, вызванного COVID-19.Он подавляет PGE, подавляя уровни экспрессии IL-6 и матриксных металлопротеиназ (MMP-13) (71). Пиперин способствует врожденному иммунитету, способствуя фагоцитарной активности фагоцитов, и, как известно, ингибирует LPS-индуцированную экспрессию мРНК IRF-1 и IRF-7, фосфорилирование IRF-3, мРНК IFN типа 1 и подавляет активность STAT-1 ( 72). Несколько исследований, проведенных на микроглиальных клетках, показали, что пиперин ингибирует индуцированную ЛПС продукцию TNF-α, IL-6, IL-1β и PGE2 в клетках BV2 (73).Кроме того, было обнаружено, что он ингибирует продукцию IL-2 и IFN-γ в мононуклеарных клетках периферической крови человека (PBMC) (74). Кроме того, было обнаружено, что лечение пиперином снижает выработку провоспалительных цитокинов, таких как IL-1β, IL-6, TNF-α, COX-2, синтаза оксида азота-2 и NF-κB в церебральной ишемии-реперфузии. модель воспаления на крысах (75). Эти данные указывают на сильную противовоспалительную активность пиперина. Кроме того, пиперин является мощным антиоксидантом и защищает от окислительного повреждения, нейтрализуя свободные радикалы, АФК и гидроксильные радикалы.Он улавливает супероксидные радикалы с помощью IC 50 1,82 мМ и ингибирует перекисное окисление липидов с помощью IC 50 1,23 мМ. Эти результаты показывают, что пиперин обладает прямым антиоксидантным действием против различных свободных радикалов (76). Благодаря этим свойствам пиперин можно попробовать в качестве профилактического или терапевтического соединения для защиты от окислительного стресса и гипервоспаления, вызванных COVID-19.
Селен (Se)
Селен в большом количестве содержится в обычных продуктах питания, таких как кукуруза, чеснок, лук, капуста, брокколи.Это важный микронутриент, который играет жизненно важную роль в различных физиологических процессах и в иммунной системе. Селен проявляет свой биологический эффект за счет включения в селенопротеины в организме. Оптимальный статус селена (100 мкг в день) способствует усиленной пролиферации Т-клеток, активности NK-клеток и функциям врожденных клеток. Кроме того, поддерживает более сильный ответ на вакцину и устойчивый иммунитет к патогенам. Также подавляет сильное воспаление в таких тканях, как легкие и кишечник (77). Исследования показали, что добавка селена модулирует воспалительную реакцию у пациентов с респираторным дистресс-синдромом, восстанавливая антиоксидантный статус легких и подавляя уровни IL-1β и IL-6 (78).Прием селена подавляет вызванную патогенами активацию NF-κB и его последующее высвобождение провоспалительных цитокинов (79). Было обнаружено, что противовирусные свойства селена опосредованы его антиоксидантным действием. У ВИЧ-положительных пациентов с дефицитом селена наблюдается снижение активности антиоксидантной глутатионпероксидазы (77). С другой стороны, добавка селена демонстрирует улучшение количества CD + Т-клеток (80) и улучшает глутатионпероксидазу и другие антиоксидантные селеноферменты наряду с активностью каталазы (81).В целом селен улучшает иммунитет благодаря своей неферментативной роли, действуя как кофактор для ферментов, участвующих в критических посттрансляционных модификациях белков. Из-за своей важной роли в подавлении воспаления и повышении антиоксидантного статуса и врожденного иммунитета добавки селена могут быть полезны в борьбе с COVID-19.
Прополис
Прополис, вырабатываемый пчелами и обладающий широким спектром биологических свойств, включая антимикробные, противовоспалительные, дерматопротекторные, слабительные, противодиабетические, противоопухолевые и иммуномодулирующие свойства (82).Иммуномодулирующая активность приписывается флавоноидам и некоторым фенольным кислотам, главным образом фенэтиловым эфирам кофейной кислоты и артепиллину С (3,5-дипренил-4-гидроксикоричная кислота). Прополис оказывает иммуномодулирующее действие на широкий спектр иммунных клеток, опосредованное модуляцией сигнальных путей киназы 2 и MAPK, регулируемых внеклеточными сигналами. Кроме того, он также модулирует ядерный фактор активированных Т-клеток (NFAT) и сигнальные пути NF κB (82, 83). Прополис также стимулирует большее производство антител, что позволяет предположить, что его можно использовать в качестве адъюванта в вакцинах.Прополис в более высоких концентрациях ингибирует лимфопролиферацию, в то время как при низких концентрациях эффект обратный, вызывая лимфопролиферацию (84). Кроме того, соединения в медовом прополисе ингибируют различные вирусы, такие как вирус денге 2 типа, вирус простого герпеса, цитомегаловирус человека, вирус гриппа A1 (85). Вместе с иммуномодулирующим и противовирусным действием прополис можно попробовать в качестве профилактического средства против COVID-19.
Пробиотики
Обычно используемые пробиотики — это виды Bifidobacterium и Lactobacillus , за которыми следуют стрептококки , Enterococcus, Bacillus и Escherichia coli .Пробиотики не только поддерживают здоровье кишечника, но также улучшают работу и регуляцию системы (86). Хотя неясно, как микробиом кишечника обеспечивает преимущество при инфекциях дыхательных путей через ось кишечник-легкие. В целом наблюдается, что микробиом кишечника влияет на системные иммунные ответы, а также на местные иммунные ответы на дистальных участках слизистой оболочки, включая легкие (87). Было обнаружено, что потребление Bifidobacterium и Lactobacillus помогает избавиться от вируса гриппа в дыхательных путях (88).Уровни интерферонов, антител слизистой оболочки легких и активность NK-клеток, антигенпрезентирующих клеток (APC) улучшаются пробиотиками (89). Доказано, что штамм Lactobacillus plantarum DR7 оказывает подавляющее действие на провоспалительные цитокины TNF-α, IFN-γ, усиливает противовоспалительные цитокины IL-10, IL-4, а также снижает уровень перекисного окисления в плазме, а также модулирует иммунная система (90). Сообщается, что введение Lactobacillus acidophilus CMCC878 мышам, инфицированным Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa , уменьшило повреждение легких за счет снижения бактериальной нагрузки и уменьшения воспаления (91).В клиническом исследовании сообщается, что введение Leuconostoc mesenteroides 32-77: 1, Lactobacillus plantarum 2,362, L. paracasei ssp. paracasei 19, Pediococcus pentosaceus 5-33: 3 вместе с резистентным крахмалом, пребиотиками инулина и т. д. снижают синдром системной воспалительной реакции и другие инфекции (92). Bifidobacterium longum Штамм BB536 предотвращает заражение гриппом и улучшает врожденный иммунитет (93). Хотя механизм их иммуномодулирующего и противовоспалительного действия в легких до конца не изучен.В общем, пробиотики оказывают противовоспалительное и иммуномодулирующее действие посредством модуляции путей NF-κB, MAPK и рецепторов распознавания образов (PRR), что снижает опосредованные Th3 ответы и активирует ответы Th2. Кроме того, они обладают способностью ингибировать прикрепление бактериального LPS к рецептору CD14, следовательно, снижая общую активацию NF-κB и продукцию провоспалительных цитокинов (94, 95). Принимая во внимание роль пробиотиков в улучшении врожденного иммунного ответа хозяина, а также противовоспалительных эффектов (87), и учитывая тот факт, что поражение кишечника и энтероциты (96) могут быть резервуарами инфекции SARS-CoV-2, пробиотики можно использовать повторно. как профилактическое средство, а также как адъюванты для борьбы с патогенезом COVID-19.
Лактоферрин
Лактоферрин (ЛФ) — это встречающийся в природе и нетоксичный гликопротеин, который был изучен против широкого спектра вирусов, включая SARS-CoV, который тесно связан с SARS-CoV-2. Lf ингибирует проникновение вируса через связывание с молекулами клеточной поверхности или вирусными частицами или с обоими. Также известно, что он подавляет репликацию вируса, как в случае с ВИЧ. Следовательно, он играет решающую роль в предотвращении проникновения и репликации вируса (97). Исследования показали, что он оказывает иммуномодулирующее и антиоксидантное действие, индуцируя активацию Т-клеток, подавляя уровни интерлейкинов, включая IL-6, TNF-α, и подавляя ферритин (98).Также он подавляет индуцированный H 2 O 2 окислительный стресс в эндотелиальных клетках пупочной вены человека (99). Кроме того, насыщенный цинком ЛФ оказывает более сильное противовирусное действие (100). Он в основном используется в качестве пищевой добавки в детских смесях и клинических исследованиях с дозами от 100 мг до 4,5 г в день для различных показаний без видимой токсичности. и его можно попробовать в качестве потенциального профилактического и терапевтического средства против COVID-19 (98).
Кверцетин
Кверцетин — хорошо известный антиоксидант с противовоспалительным и противовирусным биоактивным действием.Он подавляет продукцию TNF-α в LPS-индуцированных макрофагах (101), продукцию IL-8 в клетках A549 легких (102) и уровни мРНК TNF-α и IL-1α в глиальных клетках (103). Он также ограничивает производство ферментов циклооксигеназы (COX) и липоксигеназы (LOX) в эпителиальных клетках печени крыс (104). Исследования также показали, что кверцетин оказывает противовирусное действие как на РНК, так и на ДНК вирусов. Он подавляет проникновение вируса и слияние вирусных клеток (105) и снижает экспрессию провоспалительных цитокинов и воспаление легких, вызванное риновирусом у мышей (106).Кроме того, было показано, что метаболит кверцетина (4 ‘, 5-диацетилокси-3,3’, 7-триметоксифлавон) ингибирует репликацию пикорнавируса путем ингибирования комплекса РНК-репликазы (107). Исследования также показали, что кверцетин-3β-галактозид из-за наличия гидроксильной группы связывается с вирусной протеазой 3CL pro и ингибирует ее протеолитическую активность (108). В контексте заражения вирусом SARS суперкомпьютерный скрининг лекарств SUMMIT и анализ обогащения набора генов (GSEA) обнаружили, что кверцетин, VD и эстрадиол нарушают функционирование 85, 70 и 61% вирусных белков SARS-CoV-2 в организме человека. клетки человека соответственно.Основываясь на этих наблюдениях, исследование также предсказывает, что трехкомпонентная комбинация (кверцетин / ВД / эстрадиол) по сравнению с двухчастной (ВД / кверцетин) может повлиять на 73% человеческих генов, кодирующих мишени SARS-CoV-2, что означает наличие надежных смягчающих агентов против COVID-19 ( 109). Кроме того, повышенная способность эстрадиола влиять на человеческие гены, кодирующие мишени SARS-CoV-2, по сравнению с тестостероном, предлагает правдоподобное объяснение явно более высокой мужской смертности в этой пандемии короны (109). В соответствии с этими наблюдениями, рандомизированное интервенционное клиническое исследование с использованием эстрадиола или ВД в качестве смягчающего агента было включено в клиническое исследование (https: // Clinicaltrials.gov / ct2 / show / NCT04359329).
Кроме того, как наблюдалось в моделях прогнозирования, кверцетин связывает S-белок SARS-CoV-2 в области своего рецептора-хозяина или с интерфейсом S-белок-человеческий ACE2, препятствуя проникновению вируса в клетки, что указывает на его терапевтический потенциал (110). Этот прогноз согласуется с сообщениями о том, что как кверцетин, так и структурно подобный лютеолин подавляют вирусную инфекцию SARS-CoV (111). Кроме того, другие исследования также показали, что кверцетин в сочетании с VC вызывает синергетические противовирусные и иммуномодулирующие эффекты против COVID-19 (47).Взятые вместе, различные исследования показывают, что кверцетин обладает потенциальными эффектами против SARS-CoV-2 и может быть использован в качестве профилактического и терапевтического кандидата для борьбы с COVID-19.
Выводы
В настоящее время существует одна вакцина от короны, Спутник V, разработанная НИИ Гамалеи, Москва, одобренная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Ее ускорили для использования в качестве вакцины от коронного разряда, но эксперты выразили обеспокоенность по поводу эффективности и безопасности вакцины, поскольку она еще не оценивалась в клинических испытаниях фазы 3.В настоящее время во всем мире существует более 100 вакцин, находящихся на различных этапах исследований и разработок. Некоторые из них проходят клинические испытания на людях и тщательно проверяются на безопасность, эффективность и стандартизацию дозировки. Точно так же было идентифицировано несколько кандидатов в лекарственные средства, и большинство из них находится на различных стадиях исследований и разработок, в то время как некоторые из них были перепрофилированы и одобрены для экстренного использования в этой пандемии. К наиболее известным из них, одобренным для использования в экстренных случаях, относятся гидроксихлорохин, фавипиравир, ремдесивир, тоцилизумаб и т. Д.Кроме того, нет серьезных исследований, подтверждающих использование конкретных пищевых добавок в качестве адъювантной терапии для лечения пациентов с COVID-19. Множество существующей литературы предоставляет научные доказательства иммуностимулирующих, противовоспалительных, антиоксидантных и противовирусных свойств нескольких фитонутриентов, как показано в таблице 1. Первоначальные исследования показывают, что некоторые из них обладают анти-SARS-CoV- 2, и сейчас они проходят ускоренные клинические испытания (Таблица 2). Использование этих питательных веществ в правильной комбинации для достижения функционального синергизма в виде готовых к употреблению пищевых добавок может обеспечить как профилактическую, так и адъювантную терапию против COVID-19.
Таблица 1 . Резюме пищевых добавок и их основных функциональных эффектов.
Взносы авторов
MM, VP, RN и PJ: подготовили статью. PH и PVR: отредактировал статью. Все авторы: внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.
Финансирование
Это исследование было поддержано стипендией Рамалингасвами Департамента биотехнологии (DBT) (BT / HRD / 35/02/2006), Департамента науки и технологий — Научно-исследовательским советом (DST-SERB) (EMR / 2016/007994 ), Правительство.Индии.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Благодарности
Мы благодарны директору и CSIR-CFTRI за предоставление помещений для проведения этого исследования.
Список литературы
1. Чан Дж. Ф. У., Юань С., Кок К. Х., То ККВ, Чу Х, Ян Дж. И др. Семейный кластер пневмонии, связанный с новым коронавирусом 2019 года, указывающий на передачу от человека к человеку: исследование семейного кластера. Ланцет. (2020) 395: 514–23. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 30154-9
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
2. Гуань У. Дж., Ни З. Я., Ху Й., Лян У. Х., Оу CQ, Хе Дж. Х и др. Клиническая характеристика коронавирусной болезни 2019 в Китае. N Engl J Med. (2020) 382: 1708–20. DOI: 10.1056 / NEJMoa2002032
CrossRef Полный текст | Google Scholar
3. Ли Цюй, Гуань Х, Ву П, Ван Х, Чжоу Л., Тонг И и др. Динамика ранней передачи пневмонии, инфицированной новым коронавирусом, в Ухане, Китай. N Engl J Med. (2020) 382: 1199–207. DOI: 10.1056 / NEJMoa2001316
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
4. Ши Й, Ван И, Шао Ц., Хуанг Дж., Ган Дж, Хуанг Х и др. Инфекция COVID-19: перспективы иммунного ответа. Cell Death Differ. (2020) 27: 1451–4. DOI: 10.1038 / s41418-020-0530-3
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
5. Хоффманн М., Кляйне-Вебер Х., Шредер С., Крюгер Н., Херрлер Т., Эриксен С. и др.Вход в клетки SARSCoV-2 зависит от ace2 и tmprss2 и блокируется клинически доказанным ингибитором протеазы. Ячейка. (2020) 181: 271–80.e8. DOI: 10.1016 / j.cell.2020.02.052
CrossRef Полный текст | Google Scholar
6. Оу Х, Лю И, Лей Х, Ли П, Ми Д, Рен Л. и др. Характеристика спайкового гликопротеина SARSCoV-2 при проникновении вируса и его иммунная перекрестная реактивность с SARSCoV. Nat Commun. (2020) 11: 1620. DOI: 10.1038 / s41467-020-15562-9
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
7.Чаннаппанавар Р., Перлман С. Патогенные коронавирусные инфекции человека: причины и последствия цитокинового шторма и иммунопатология. Semin Immunopathol. (2017) 39: 529–39. DOI: 10.1007 / s00281-017-0629-x
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
8. Киндлер Э., Тиль В., Вебер Ф. Взаимодействие коронавирусов SARS и MERS с антивирусным интерфероновым ответом. Adv Virus Res. (2016) 96: 219–43. DOI: 10.1016 / bs.aivir.2016.08.006
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
10.Olagnier D, Farahani E, Thyrsted J, Cadanet JB, Herengt A, Idorn M и др. Идентификация SARSCoV2-опосредованного подавления передачи сигналов NRF2 показывает мощную противовирусную и противовоспалительную активность 4-октил-итаконата и диметилфумарата. bioRxiv. (2020). DOI: 10.21203 / rs.3.rs-31855 / v1
CrossRef Полный текст | Google Scholar
11. Дельгадо-Рош Л., Места Ф. Окислительный стресс как ключевой фактор в развитии тяжелого острого респираторного синдрома, вызванного коронавирусом (SARSCoV). Arch Med Res. (2020) 51: 384–7. DOI: 10.1016 / j.arcmed.2020.04.019
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
12. Ntyonga-Pono MP. Инфекция COVID-19 и оксидативный стресс: недостаточно изученный подход к профилактике и лечению? Pan Afr Med J. (2020) 35:12. DOI: 10.11604 / pamj.2020.35.2.22877
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
13. Линь Ч.В., Линь К.Х., Се TH, Шиу С.Ю., Ли Дж.Й. Тяжелый острый респираторный синдром, вызванный коронавирусом 3C-подобной протеазой, апоптоз. FEMS Immunol Med Microbiol. (2006) 46: 375–80. DOI: 10.1111 / j.1574-695X.2006.00045.x
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
14. Wu YH, Tseng CP, Cheng ML, Ho HY, Shih SR, Chiu DTY. Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы усиливает заражение коронавирусом 229E человека. J Infect Dis. (2008) 197: 812–6. DOI: 10.1086 / 528377
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
15. Белл Т.Дж., Брэнд О.Дж., Морган Д.Д., Салек-Ардакани С., Джаггер С., Фуджимори Т. и др.Нарушение функции легких после вируса гриппа происходит из-за длительного обратимого синтеза гиалуронана. Matrix Biol J Int Soc Matrix Biol. (2019) 80: 14–28. DOI: 10.1016 / j.matbio.2018.06.006
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
16. Ван Д., Ху Б., Ху Ц., Чжу Ф., Лю X, Чжан Дж. И др. Клинические характеристики 138 госпитализированных пациентов с пневмонией, инфицированной новым коронавирусом 2019 г., в Ухане, Китай. JAMA. (2020) 323: 1061–9. DOI: 10.1001 / jama.2020.1585
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
17. Сюй З., Ши Л., Ван И, Чжан Дж., Хуанг Л., Чжан С. и др. Патологические данные COVID-19, связанные с острым респираторным дистресс-синдромом. Ланцет Респир Мед. (2020) 8: 420–2. DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30076-X
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
18. Hällgren R, Samuelsson T, Laurent TC, Modig J. Накопление гиалуронана (гиалуроновой кислоты) в легких при респираторном дистресс-синдроме у взрослых. Am Rev Respir Dis. (1989) 139: 682–7. DOI: 10.1164 / ajrccm / 139.3.682
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
20. Бьяджо В.С., Перес Чака М.В., Вальдес С.Р., Гомес Н.Н., Хименес М.С. Изменение выраженности воспалительных параметров в результате окислительного стресса, вызванного умеренным дефицитом цинка в легких крысы. Exp Lung Res. (2010) 36: 31–44. DOI: 10.3109 / 01
0
1787
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
21.Бао С., Ннелл Д.Л. Цинк модулирует индуцированную цитокинами проницаемость барьера эпителиальных клеток легких. Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol. (2006) 291: L1132–41. DOI: 10.1152 / ajplung.00207.2006
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
22. Лю MJ, Bao S, Napolitano JR, Burris DL, Yu L, Tridandapani S, et al. Цинк регулирует острофазовый ответ и продукцию амилоида в сыворотке в ответ на сепсис посредством передачи сигналов JAKSTAT3. PLoS ONE. (2014) 9: e94934.DOI: 10.1371 / journal.pone.0094934
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
23. Ishida T. Обзор роли ионов Zn2 + в вирусном патогенезе и влияния ионов Zn2 + на ингибирование роста вируса хозяина. Am J Biomed Sci Res. (2019) 2: 28–37. DOI: 10.34297 / AJBSR.2019.02.000566
CrossRef Полный текст | Google Scholar
24. Speth R, Carrera E, Jean-Baptiste M, Joachim A, Linares A. Зависимые от концентрации эффекты цинка на активность ангиотензин-превращающего фермента-2 (1067.4). FASEB J. (2014) 28: 1067.4. DOI: 10.1096 / fasebj.28.1_supplement.1067.4
CrossRef Полный текст | Google Scholar
25. te Velthuis AJW, van den Worm SHE, Sims AC, Baric RS, Snijder EJ, van Hemert MJ. Zn2 + ингибирует активность РНК-полимеразы коронавируса и артеривируса in vitro , а ионофоры цинка блокируют репликацию этих вирусов в культуре клеток. PLoS Pathog. (2010) 6: e1001176. DOI: 10.1371 / journal.ppat.1001176
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
26.Hemilä H, Fitzgerald JT, Petrus EJ, Prasad A. Пастилки с ацетатом цинка могут улучшить скорость выздоровления пациентов с простудой: метаанализ индивидуальных данных пациента. Открытый форум Infect Dis. (2017) 4: ofx059. DOI: 10.1093 / ofid / ofx059
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
27. Рот DE, Ричард С.А., Блэк RE. Добавки цинка для профилактики острой инфекции нижних дыхательных путей у детей в развивающихся странах: метаанализ и мета-регрессия рандомизированных исследований. Int J Epidemiol. (2010) 39: 795–808. DOI: 10.1093 / ije / dyp391
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
31. Чен Й, Чжан Дж, Ге Х, Ду Дж, Деб Д. К., Ли Ю. Рецептор витамина D подавляет активацию ядерного фактора κB, взаимодействуя с белком киназы β IκB. J Biol Chem. (2013) 288: 19450–8. DOI: 10.1074 / jbc.M113.467670
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
32. Лемир Дж. М., Арчер, округ Колумбия, Бек Л., Шпигельберг Х. Л..Иммунодепрессивное действие 1,25-дигидроксивитамина D3: преимущественное угнетение функций Th2. J Nutr. (1995) 125: 1704S-8. DOI: 10.1016 / 0960-0760 (95) 00106-A
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
33. Джеффри Л. Е., Берк Ф, Мура М, Чжэн Й., Куреши О. С., Хьюисон М. и др. 1,25-Дигидроксивитамин D3 и IL-2 в сочетании ингибируют выработку Т-клетками воспалительных цитокинов и способствуют развитию регуляторных Т-клеток, экспрессирующих CTLA-4 и FoxP3. J Immunol Baltim Md 1950. (2009) 183: 5458–67. DOI: 10.4049 / jimmunol.0803217
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
34. Монлезун Д. Д., Биттнер Э. А., Кристофер К. Б., Камарго Калифорния, Кураиши С. А.. Статус витамина D и острая респираторная инфекция: перекрестные результаты Национального обследования здоровья и питания США, 2001–2006 гг. Питательные вещества. (2015) 7: 1933–44. DOI: 10.3390 / nu7031933
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
35.Zdrenghea MT, Makrinioti H, Bagacean C, Bush A, Johnston SL, Stanciu LA. Модуляция витамином D врожденного иммунного ответа на респираторные вирусные инфекции. Rev Med Virol. (2017) 27. doi: 10.1002 / rmv.1909
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
36. Abu-Mouch S, Fireman Z, Jarchovsky J, Zeina AR, Assy N. Добавка витамина D улучшает устойчивый вирусологический ответ у пациентов, не страдающих хроническим гепатитом C (генотип 1). World J Gastroenterol. (2011) 17: 5184–90. DOI: 10.3748 / wjg.v17.i47.5184
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
37. Гинде А.А., Блатчфорд П., Бриз К., Зарраби Л., Линнебур С.А., Уоллес Дж. И. и др. Ежемесячные высокие дозы витамина D для профилактики острой респираторной инфекции у пожилых пациентов, находящихся на длительном лечении: рандомизированное клиническое испытание. J Am Geriatr Soc. (2017) 65: 496–503. DOI: 10.1111 / jgs.14679
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
38.Бехера МК, Шукла С.К., Диксит В.К., Нат П., Абхилаш В.Б., Асати П.К. и др. Влияние добавок витамина D на устойчивый вирусологический ответ у пациентов с генотипом 1/4 хронического гепатита С из Индии, ранее не получавших лечения. Indian J Med Res. (2018) 148: 200–6. DOI: 10.4103 / ijmr.IJMR_1295_15
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
40. Чаран Дж., Гоял Дж. П., Саксена Д., Ядав П. Витамин D для профилактики инфекций дыхательных путей: систематический обзор и метаанализ. J Pharmacol Pharmacother. (2012) 3: 300–3. DOI: 10.4103 / 0976-500X.103685
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
41. Goncalves-Mendes N, Talvas J, Dualé C., Guttmann A., Corbin V, Marceau G, et al. Влияние добавок витамина D на реакцию на вакцину против гриппа и иммунные функции у пожилых людей с дефицитом: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Front Immunol. (2019) 10:65. DOI: 10.3389 / fimmu.2019.00065
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
43.ван Дриэль М.Л., Беллер Е.М., Тилеманс Э., Деккс Л., Прайс-Хейвуд Э., Кларк Дж. и др. Добавки витамина С для приема внутрь для профилактики и лечения острых инфекций верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных Syst Rev. (2019) 2019: CD013292. DOI: 10.1002 / 14651858.CD013292
CrossRef Полный текст | Google Scholar
44. Васкес-Фресно Р., Росана АРР, Саджед Т., Оноокоме-Окоме Т., Вишарт Н.А., Вишарт Д.С. Травы и специи — биомаркеры потребления, основанные на исследованиях с участием человека — систематический обзор. Genes Nutr. (2019) 14:18. DOI: 10.1186 / s12263-019-0636-8
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
47. Colunga Biancatelli RML, Berrill M, Catravas JD, Marik PE. Кверцетин и витамин C: экспериментальная синергическая терапия для профилактики и лечения заболевания, связанного с SARSCoV-2 (COVID-19). Front Immunol. (2020) 11: 1451. DOI: 10.3389 / fimmu.2020.01451
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
48.Хант С., Чакраворти Н.К., Аннан Г., Хабибзаде Н., Шора С.Дж. Клинические эффекты добавок витамина С у госпитализированных пациентов пожилого возраста с острыми респираторными инфекциями. Int J Vitam Nutr Res. (1994) 64: 212–9.
PubMed Аннотация | Google Scholar
49. Катандзаро М., Корсини Э, Розини М., Ракки М., Ланни С. Иммуномодуляторы, вдохновленные природой: обзор куркумина и эхинацеи. Molecules. (2018) 23: 2778. DOI: 10.3390 / молекулы23112778
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
50.Jin CY, Lee JD, Park C, Choi YH, Kim GY. Куркумин ослабляет высвобождение провоспалительных цитокинов в микроглии BV2, стимулированной липополисахаридами. Acta Pharmacol Sin. (2007) 28: 1645–51. DOI: 10.1111 / j.1745-7254.2007.00651.x
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
51. Чо Дж. У., Ли К. С., Ким К. В.. Куркумин ослабляет экспрессию IL-1beta, IL-6 и TNF-alpha, а также циклина E в клетках HaCaT, обработанных TNF-alpha; NF-kappaB и MAPK как потенциальные объекты разведки и добычи. Int J Mol Med. (2007) 19: 469–74. DOI: 10.3892 / ijmm.19.3.469
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
52. Ghosh S, Banerjee S, Sil PC. Благотворная роль куркумина при воспалении, диабете и нейродегенеративных заболеваниях: последние новости. Food Chem Toxicol. (2015) 83: 111–24. DOI: 10.1016 / j.fct.2015.05.022
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
54. Захедипур Ф., Хоссейни С.А., Сатьяпалан Т., Маджид М., Джамиалахмади Т., Аль-Расади К. и др.Возможные эффекты куркумина при лечении инфекции COVID-19. Фитотерапия ПТР . (2020). DOI: 10.1002 / ptr.6738
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
55. Тинг Д., Донг Н., Фанг Л., Лу Дж., Би Дж., Сяо С. и др. мультисайтовые ингибиторы кишечного коронавируса: противовирусные катионные углеродные точки на основе куркумина. ACS Appl Nano Mater. (2018) 1: 5451–9. DOI: 10.1021 / acsanm.8b00779
CrossRef Полный текст | Google Scholar
56.Khaerunnisa S, Kurniawan H, Awaluddin R, Suhartati S, Soetjipto S. Потенциальный ингибитор основной протеазы COVID-19 (Mpro) из нескольких лекарственных растительных соединений путем исследования молекулярной стыковки. Nat Prod Bioprospect. (2020) 1–10. DOI: 10.20944 / препринты202003.0226.v1
CrossRef Полный текст | Google Scholar
58. Барклай Л. Р., Винквист М. Р., Мукаи К., Гото Х., Хашимото Ю., Токунага А. и др. Об антиоксидантном механизме куркумина: необходимы классические методы для определения антиоксидантного механизма и активности. Org Lett. (2000) 2: 2841–3. DOI: 10.1021 / ol000173t
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
59. Агарвал Р., Гоэль С.К., Бехари-младший. Детоксикационные и антиоксидантные эффекты куркумина у крыс, экспериментально подвергшихся воздействию ртути. J Appl Toxicol. (2010) 30: 457–68. DOI: 10.1002 / jat.1517
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
60. Biswas SK, McClure D, Jimenez LA, Megson IL, Rahman I. Куркумин индуцирует биосинтез глутатиона и ингибирует активацию NF-kappaB и высвобождение интерлейкина-8 в альвеолярных эпителиальных клетках: механизм активности улавливания свободных радикалов. Антиоксидный окислительно-восстановительный сигнал. (2005) 7: 32–41. DOI: 10.1089 / ars.2005.7.32
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
62. Ляо BC, Се К.В., Лю Ю.К., Цзэн Т.Т., Сунь Ю.В., Вунг Б.С. Коричный альдегид подавляет индуцированную фактором некроза опухоли альфа экспрессию молекул клеточной адгезии в эндотелиальных клетках путем подавления активации NF-kappaB: влияние на IkappaB и Nrf2. Toxicol Appl Pharmacol. (2008) 229: 161–71. DOI: 10.1016 / j.taap.2008.01.021
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
63. Ли С.К., Ван С.Ю., Ли С.К., Лю С.Т. Противовоспалительный эффект коричного альдегида и линалоола из эфирного масла листьев Cinnamomum osmophloeum Kanehira у мышей, индуцированных эндотоксином. J Food Drug Anal. (2018) 26: 211–20. DOI: 10.1016 / j.jfda.2017.03.006
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
64. Guo JY, Huo HR, Zhao BS, Liu HB, Li LF, Ma YY, et al.Коричный альдегид снижает активность циклооксигеназы-2, индуцированную IL-1beta, в эндотелиальных клетках микрососудов головного мозга крыс. Eur J Pharmacol. (2006) 537: 174–80. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2006.03.002
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
65. Ланг А., Лахав М., Сахнини Е., Баршак И., Фиддер Х. Х., Авидан Б. и др. Аллицин подавляет спонтанную и индуцированную TNF-альфа секрецию провоспалительных цитокинов и хемокинов эпителиальными клетками кишечника. Clin Nutr Edinb Scotl. (2004) 23: 1199–208. DOI: 10.1016 / j.clnu.2004.03.011
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
66. Shin JH, Ryu JH, Kang MJ, Hwang CR, Han J, Kang D. Кратковременное нагревание снижает противовоспалительное действие свежих сырых экстрактов чеснока на индуцированное LPS производство NO и провоспалительных цитокинов с помощью подавление активности аллицина в макрофагах RAW 264.7. Food Chem Toxicol. (2013) 58: 545–51. DOI: 10.1016 / j.fct.2013.04.002
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
67.Дирш В. М., Гербес А. Л., Фольмар А. М.. Аджоен, соединение чеснока, вызывает апоптоз в человеческих промиелолейкозных клетках, сопровождающийся генерацией активных форм кислорода и активацией ядерного фактора каппаB. Mol Pharmacol. (1998) 53: 402–7. DOI: 10,1124 / моль. 53.3.402
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
68. Галабов А.С. Вирулицидные агенты накануне манометрической синергии. GMS Krankenhaushyg Interdiszip. (2007) 2: Doc18.
PubMed Аннотация | Google Scholar
69.Вебер Н.Д., Андерсен Д.О., Норт Д.А., Мюррей Б.К., Лоусон Л.Д., Хьюз Б.Г. In vitro вирулицидное действие экстракта и соединений Allium sativum (чеснок). Planta Med. (1992) 58: 417–23. DOI: 10,1055 / с-2006-961504
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
70. Siegers CP, Röbke A, Pentz R. Влияние препаратов чеснока на производство супероксида гранулоцитами, активированными сложным эфиром форбола. Фитомедицина. (1999) 6: 13–6.DOI: 10.1016 / S0944-7113 (99) 80029-4
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
71. Банг Дж. С., О Д.Х., Чой Х.М., Сур Б.Дж., Лим С.Дж., Ким Дж.Й. и др. Противовоспалительные и противоартритные эффекты пиперина в фибробластоподобных синовиоцитах человека, стимулированных интерлейкином 1-бета, и на моделях артрита у крыс. Arthritis Res Ther. (2009) 11: R49. DOI: 10.1186 / ar2662
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
72. Бэ Г.С., Ким М.С., Юнг В.С., Сео С.В., Юн С.В., Ким С.Г. и др.Подавление пиперином воспалительных реакций, вызванных липополисахаридами. Eur J Pharmacol. (2010) 642: 154–62. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2010.05.026
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
73. Wang-Sheng C, Jie A, Jian-Jun L, Lan H, Zeng-Bao X, Chang-Qing L. Пиперин ослабляет вызванные липополисахаридом (LPS) воспалительные реакции в микроглии BV2. Int Immunopharmacol. (2017) 42: 44–8. DOI: 10.1016 / j.intimp.2016.11.001
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
74.Chuchawankul S, Khorana N, Poovorawan Y. Пиперин подавляет выработку цитокинов мононуклеарными клетками периферической крови человека. Genet Mol Res. (2012) 11: 617–27. DOI: 10.4238 / 2012. 14.5 марта
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
75. Вайбхав К., Шривастава П., Джавед Х., Хан А., Ахмед М.Э., Табассум Р. и др. Пиперин подавляет воспаление, вызванное ишемией-реперфузией головного мозга, посредством репрессии COX-2, NOS-2 и NF-κB в модели окклюзии средней мозговой артерии на крысах. Mol Cell Biochem. (2012) 367: 73–84. DOI: 10.1007 / s11010-012-1321-z
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
78. Махмудпур А., Хамишехкар Х., Шадвар К., Остади З., Санайе С., Сагалейни С.Х. и др. Влияние внутривенного введения селена на окислительный стресс у тяжелобольных пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом. Иммунол Инвест. (2019) 48: 147–59. DOI: 10.1080 / 08820139.2018.1496098
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
79.Дханджал Н.И. Каур, Шарма С., Прабху К.С., Пракаш Н.Т. Добавление селена через богатые Se диетическими матрицами может усилить противовоспалительные реакции в мышиных макрофагах, стимулированных липополисахаридами. Food Agric Immunol. (2017) 28: 1374–92. DOI: 10.1080 / 09540105.2017.1343805
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
82. Wolska K, Gorska A, Antosik K, Lugowska K. Иммуномодулирующие эффекты прополиса и его компонентов на основные функции иммунных клеток. Indian J Pharm Sci. (2019) 81: 575–88. DOI: 10.36468 / фармацевтические науки.548
CrossRef Полный текст | Google Scholar
85. Аморос М., Луртон Е., Бусти Дж., Жирре Л., Сауваджер Ф., Кормье М. Сравнение активности прополиса и 3-метил-бут-2-енилкафеата против вируса простого герпеса. J Nat Prod. (1994) 57: 644–7. DOI: 10.1021 / np50107a013
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
86. Шрек Берд А., Грегори П.Дж., Джаллох М.А., Рисолди Кокрейн З., Хайн Д.Дж.пробиотики для лечения детских колик: систематический обзор. J Pharm Pract. (2017) 30: 366–74. DOI: 10.1177 / 08971
634516
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
87. Селайя Х, Альварес С., Китадзава Х, Виллена Дж. Респираторный противовирусный иммунитет и иммунобиотики: благотворное влияние на взаимодействие воспаления и коагуляции во время инфекции вируса гриппа. Front Immunol. (2016) 7: 633. DOI: 10.3389 / fimmu.2016.00633
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
88.Бауд Д., Димопулу Агри В., Гибсон Г. Р., Рид Дж., Джаннони Э. Использование пробиотиков для сглаживания кривой пандемии коронавирусного заболевания COVID-2019. Фронт общественного здравоохранения. (2020) 8: 186. DOI: 10.3389 / fpubh.2020.00186
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
89. Мортаз Э., Адкок И.М., Фолкертс Г., Барнс П.Дж., Пол Вос А., Гарссен Дж. Пробиотики в лечении заболеваний легких. Медиаторы воспаления. (2013) 2013: 751068. DOI: 10.1155 / 2013/751068
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
90.Chong HX, Yusoff NAA, Hor YY, Lew LC, Jaafar MH, Choi SB и др. Lactobacillus plantarum DR7 уменьшил количество инфекций верхних дыхательных путей за счет повышения иммунных и воспалительных параметров : рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Dairy Sci. (2019) 102: 4783–97. DOI: 10.3168 / jds.2018-16103
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
91. Shoaib A, Xin L, Xin Y. Пероральное введение Lactobacillus acidophilus облегчает обострения легочных инфекций, вызванных Pseudomonas aeruginosa и Staphylococcus aureus . Pak J Pharm Sci. (2019) 32: 1621–30.
PubMed Аннотация | Google Scholar
92. Kotzampassi K, Giamarellos-Bourboulis EJ, Voudouris A, Kazamias P, Eleftheriadis E. Преимущества синбиотической формулы (Synbiotic 2000Forte) у тяжелобольных пациентов с травмами: ранние результаты рандомизированного контролируемого исследования. World J Surg. (2006) 30: 1848–55. DOI: 10.1007 / s00268-005-0653-1
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
93.Намба К., Хатано М., Яешима Т., Такасе М., Сузуки К. Влияние введения Bifidobacterium longum BB536 на гриппозную инфекцию, титр антител к вакцине против гриппа и клеточный иммунитет у пожилых людей. Biosci Biotechnol Biochem. (2010) 74: 939–45. DOI: 10.1271 / bbb.
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
94. Sharma G, Im SH. Пробиотики как потенциальные иммуномодулирующие фармабиотики при аллергических заболеваниях: текущее состояние и перспективы на будущее. Allergy Asthma Immunol Res. (2018) 10: 575–90. DOI: 10.4168 / aair.2018.10.6.575
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
95. Хаджави Дж., Эсмаили С.А., Варастех А.Р., Вазини Х., Атабати Х., Мардани Ф. и др. Иммуномодулирующая роль пробиотиков в терапии аллергии. J. Cell Physiol. (2019) 234: 2386–98. DOI: 10.1002 / jcp.27263
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
96. Lin L, Jiang X, Zhang Z, Huang S, Zhang Z, Fang Z, et al.Желудочно-кишечные симптомы 95 случаев инфекции SARSCoV-2. Gut. (2020) 69: 997–1001. DOI: 10.1136 / gutjnl-2020-321013
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
97. Роза Л., Кутон А., Лепанто М.С., Паесано Р., Валенти П. Лактоферрин: естественный гликопротеин, участвующий в железе и воспалительном гомеостазе. Int J Mol Sci. (2017) 18: 1985. DOI: 10.3390 / ijms180
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
98.Ishikado A, Imanaka H, Takeuchi T., Harada E, Makino T. Липосомализация лактоферрина усилила его противовоспалительные эффекты при пероральном приеме . Biol Pharm Bull. (2005) 28: 1717–21. DOI: 10.1248 / bpb.28.1717
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
99. Safaeian L, Javanmard SH, Mollanoori Y, Dana N. Цитопротекторные и антиоксидантные эффекты человеческого лактоферрина против индуцированного h3O2 окислительного стресса в эндотелиальных клетках пупочной вены человека. Adv Biomed Res. (2015) 4: 188. DOI: 10.4103 / 1735-5362.1
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
100. Li S, Zhou H, Huang G, Liu N. Ингибирование инфекции HBV с помощью бычьего лактоферрина и лактоферрина, насыщенного железом и цинком. Med Microbiol Immunol (Berl). (2009) 198: 19–25. DOI: 10.1007 / s00430-008-0100-7
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
101. Манджит К.Р., Гош Б. Кверцетин ингибирует LPS-индуцированную выработку оксида азота и фактора некроза опухоли альфа в макрофагах мышей. Int J Immunopharmacol. (1999) 21: 435–43. DOI: 10.1016 / S0192-0561 (99) 00024-7
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
102. Гераетс Л., Мунен Х.Дж., Брауэрс К., Воутерс Э.Ф.М., Баст А., Хагеман Г.Дж. Пищевые флавоны и флавонолы являются ингибиторами поли (АДФ-рибозы) полимеразы-1 в эпителиальных клетках легких. J Nutr. (2007) 137: 2190–5. DOI: 10.1093 / jn / 137.10.2190
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
103.Бюро G, Лонгпре F, Мартиноли MG. Ресвератрол и кверцетин, два природных полифенола, уменьшают апоптотическую гибель нейрональных клеток, вызванную нейровоспалением. J Neurosci Res. (2008) 86: 403–10. DOI: 10.1002 / jnr.21503
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
104. Ли К.М., Хван М.К., Ли Д.Э., Ли К.В., Ли Х.Дж. Защитный эффект кверцетина против индуцированной арсенитом экспрессии COX-2 путем нацеливания на PI3K в эпителиальных клетках печени крыс. J Agric Food Chem. (2010) 58: 5815–20. DOI: 10.1021 / jf
8sPubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
106. Ганесан С., Фарис А.Н., Комсток А.Т., Ван К., Нануа С., Хершенсон МБ и др. Кверцетин подавляет репликацию риновируса in vitro и in vivo . Антивирусный Рес . (2012) 94: 258–71. DOI: 10.1016 / j.antiviral.2012.03.005
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
108. Chen L, Li J, Luo C, Liu H, Xu W., Chen G, et al.Связывающее взаимодействие кверцетин-3-β-галактозида и его синтетических производных с SARSCoV 3CLpro: исследования взаимосвязи между структурой и активностью выявили важные особенности фармакофора. Bioorg Med Chem. (2006) 14: 8295–306. DOI: 10.1016 / j.bmc.2006.09.014
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
109. Глинский Г.В. Трехсторонняя комбинация кандидатов в средства для смягчения пандемии: витамин D, кверцетин и эстрадиол проявляют свойства лекарственных средств для целенаправленного смягчения пандемии COVID-19, определяемые геномным отслеживанием мишеней SARSCoV-2 в клетках человека. Биомедицина. (2020) 8: 129. DOI: 10.26434 / chemrxiv.12052512.v7
CrossRef Полный текст | Google Scholar
110. Smith M, Smith JC. Перепрофилирование терапевтических средств для COVID-19: стыковка на базе суперкомпьютера к вирусному спайковому белку SARSCoV-2 и интерфейсу вирусного спайкового белка и человеческого ACE2. ChemRxiv [Препринт]. (2020). DOI: 10.26434 / chemrxiv.11871402.v2
CrossRef Полный текст | Google Scholar
111. Yi L, Li Z, Yuan K, Qu X, Chen J, Wang G, et al.Небольшие молекулы, блокирующие проникновение коронавируса тяжелого острого респираторного синдрома в клетки-хозяева. J Virol. (2004) 78: 11334–9. DOI: 10.1128 / JVI.78.20.11334-11339.2004
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Витамины и пищевые добавки для пожилых людей для сохранения здоровья
Витамины и минералы — важные питательные вещества, которые необходимы нашему организму для хорошего функционирования. Споры о том, нужно ли нам принимать добавки, на самом деле сводятся к личному выбору.И витамины, и добавки становятся все более важными для пожилых людей, и здесь мы даем вам информацию, чтобы ваши родители получали то, что им нужно.
Зачем нужны добавки?
По мере того, как мы становимся старше, нам становится труднее переваривать, усваивать и метаболизировать питательные вещества, а некоторые лекарства также могут тормозить весь процесс. Добавки также могут потребоваться тем, кто не придерживается диеты, содержащей достаточно витаминов и минералов, необходимых для поддержания хорошего здоровья. Однако важно спросить у терапевта, можно ли принимать витамины и минералы в дополнение к прописанным лекарствам.
Чтобы достичь ежедневного уровня витаминов и минералов, нужно есть много фруктов и овощей каждый день, выбирать здоровую пищу, как указано в Elderly Nutrition , и предпочтительно употреблять органические продукты, выращенные на почве, богатой минералами.
Какие витамины и минералы принимать?
Некоторые люди считают, что они хотят принимать добавки, даже если их диета здорова, поэтому какие витамины / минералы и другие добавки являются наиболее популярными?
Мультивитамины / минералыХорошая мультивитаминная / минеральная формула содержит все основные витамины и минералы, необходимые для здоровья.Это также более экономичный выбор, потому что вам нужно купить только один продукт.
Витамин DВрачи согласны с тем, что средний человек в Великобритании не имеет необходимого уровня витамина D и что пожилые люди особенно подвержены риску. Это связано с тем, что основным источником витамина D является воздействие солнца на голую кожу. Однако тесты на витамин D обычно не проводятся в системе здравоохранения.
Пожилые люди особенно уязвимы к дефициту витамина D, потому что они могут никогда не проводить время на солнце, даже летом.Это особенно характерно для домов престарелых, где многие жители все время остаются дома.
Витамин D необходим для здоровья костей, зубов и мышц, особенно для людей с остеопорозом ( см. «Старые добрые кости»). Он также необходим для поддержания здоровья мозга, снижения артериального давления и предотвращения сердечных заболеваний и диабета.
Продукты, содержащие витамин D: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины, тунец), красное мясо и яйца.Некоторые злаки обогащены витамином D, но, хотя было много разговоров об обогащении хлеба и молока, чтобы уязвимые люди получали достаточно витамина D, но пока этого не произошло.
Самый простой способ обеспечить необходимую RDA (рекомендуемая суточная норма) — использовать спрей с витамином D во рту, доступный в магазинах здорового питания. Суточный предел потребления витамина D составляет 100 мкг (микрограмм) или 4000 МЕ, что является мерой, используемой во многих спреях.
Витамин CБольшинство из нас считает, что витамин С предотвращает и облегчает простуду, но он имеет множество других функций.Этот витамин является антиоксидантом, который борется с инфекциями и болезнями, а также поддерживает здоровье кожи, кровеносных сосудов, костей и хрящей, защищает клетки, помогает заживлению ран и укрепляет иммунную систему.
Он богат фруктами и овощами, особенно помидорами, клубникой, малиной и другими ягодами, а также зелеными листовыми овощами. Многие пожилые люди не едят много свежих продуктов, поэтому дополнительный витамин С полезен. Свежие фруктовые и овощные соки — отличный источник витамина С (см. Питание для пожилых людей).
Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет 60 мг в день для лиц моложе 64 лет, но для пожилых людей она выше. Плюс витамина С в том, что он водорастворим, поэтому любые чрезмерные количества выводятся из организма с мочой.
Витамины группы ВНизкий уровень витаминов B12 и B6 может увеличить риск инсульта и деменции. Поскольку всасывание основных питательных веществ уменьшается с возрастом, эти витамины важны для предотвращения психических заболеваний.
У немногих людей измеряется уровень витаминов, так как это не стандартный тест Национальной службы здравоохранения, поэтому одним из решений может быть прием комплекса витаминов B и употребление в пищу продуктов, обогащенных витамином B, таких как злаки. Продукты с высоким содержанием витамина B — это яйца, печень, почки, орехи, семечки и цельнозерновые продукты.
Кальций и магнийКальций необходим для здоровья костей, а также играет важную роль в свертывании крови. Это натуральный транквилизатор, который защищает от некоторых видов рака.Для всех, у кого есть остеопороз (или есть риск его возникновения), кальций — очень важная добавка.
Кальций содержится в молочных продуктах, брокколи, зеленых листовых овощах (не шпинате), бобах, сое, орехах, патоке, хлебе и фруктах. Магний работает вместе с кальцием, помогает мышцам расслабиться, высвобождает энергию из пищи и создает новые клетки и белки. Большинство овощей содержат магний, но овощи, выращенные органическими способами, лучше, потому что почва более богата минералами, чем там, где они интенсивно возделывались.
УтюгУ многих людей низкий уровень железа, который можно определить с помощью анализа крови. Недостаток железа приводит к анемии (недостаточное количество эритроцитов), что вызывает чрезмерную усталость, одышку, учащенное сердцебиение и проблемы с глотанием. Железо необходимо для производства красных кровяных телец.
Красное мясо, зерна, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи и сухофрукты — все это хорошие источники железа, но они лучше усваиваются, когда их едят с пищей, богатой витамином С.Врачи могут назначить препараты железа, или вы можете купить жидкие железные тоники.
Омега-3 (рыбий жир и вегетарианские альтернативы)Исследования показали, что жирные кислоты, такие как Омега-3, могут помочь снизить риск развития деменции в пожилом возрасте. Также утверждается, что они полезны для здоровья сердца, могут уменьшить опухшие суставы (как при артрите) и улучшить подвижность.
Рекомендации состоят в том, что пожилые люди должны есть как минимум две порции рыбы в неделю, одна из которых должна быть жирной, например, тунец, скумбрия, лосось, сардины и сельдь.Чтобы избежать проблем со здоровьем, можно принимать добавки с рыбьим жиром. Для людей, которые не едят рыбу, есть вегетарианские альтернативы, такие как льняное семя (такое же, как льняное семя).
ПробиотикиБольшинство людей знакомо с необходимостью наличия «дружественных бактерий» в кишечнике, и это особенно актуально для пожилых людей, чья пищеварительная система более уязвима. Здоровый кишечник или пищеварительная система важны, поскольку они напрямую связаны со здоровьем иммунной системы.
С медицинской точки зрения пробиотики классифицируются как продукты питания, так как они присутствуют в живых йогуртах, но они также являются добавками, которые помогают поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы. Обзор исследования Cochrane Review [1] утверждает, что пробиотики безопасны и могут сократить продолжительность острой инфекционной диареи и уменьшить количество посещений туалета.
Любой, у кого есть регулярные проблемы с пищеварительной системой, может извлечь выгоду из приема пробиотиков, которые доступны в виде капсул.В них больше «полезных бактерий», чем в йогуртах.
Дополнительная информация:Если вам нужна профессиональная консультация, вы можете проконсультироваться с квалифицированным диетологом, но за плату. Чтобы найти диетолога:
Британская ассоциация диетологов (BANT), http://bant.org.uk/
Институт оптимального питания (ION), https://www.ion.ac.uk/
Британский фонд питания, https://www.nutrition.org.uk
[1] Кокрановская база данных Syst Rev.10 ноября 2010 г .; (11): CD003048. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3. Пробиотики для лечения острой инфекционной диареи. Аллен SJ 1 , Мартинес Э.Г., Грегорио Г.В., Данс Л.Ф.
Фрэнсис Айв — писатель и писательница о здоровье, опубликовавшая более 100 статей в национальных газетах и потребительских журналах. Она является членом Гильдии писателей о здоровье.
Витамин D и травмы спинного мозга: стоит ли нам заботиться?
Кристакос С., Хьюисон М., Гарднер Д.Г., Вагнер С.Л., Сергеев И.Н., Руттен Е и др. .Витамин D: за пределами костей. Ann NY Acad Sci 2013; 1287 : 45–58.
CAS PubMed Google Scholar
Лазо М.Г., Ширази П., Сэм М., Джобби-Хердер А., Блаконьер М.Дж., Маппиди М. Остеопороз и риск перелома у мужчин с травмой спинного мозга. Спинной мозг 2001; 39 : 208.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Кэшман К.Д., Кинселла М., МакНалти Б.А., Уолтон Дж., Гибни М.Дж., Флинн А. и др. .Диетический витамин D2 — потенциально недооцененный фактор, влияющий на статус витамина D в питании взрослых? Br J Nutr 2014; 112 : 193–202.
CAS PubMed Google Scholar
McDonnell SL, французский CB, Heaney RP. Количественная оценка пищевых источников поступления базального витамина D. J Стероид Биохим Мол Биол 2014; 144 : 149–151.
CAS PubMed Google Scholar
Шакур Я., Лу В, Л’Аббе MR.Изучение влияния увеличения обогащения витамином D на недостаточность питания в Канаде. Can J Public Health 2014; 105 : e127 – e132.
PubMed Google Scholar
Велосипед Даниэль Д. Метаболизм витамина D, механизм действия и клиническое применение. Chem Biol 2014; 21 : 319–329.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Zhou XJ, Vaziri ND, Segal JL, Winer RL, Eltorai I, Brunnemann SR.Влияние хронического повреждения спинного мозга и пролежней на уровень 25 (ОН) -витамина D. J Am Paraplegia Soc 1993; 16 : 9–13.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Джавидан А.Н., Сабур Х., Латифи С., Вафа М., Шидфар Ф., Хазаейпур З. и др. . Концентрация кальция и витамина D в плазме и статус приема пищи у пациентов с хроническим повреждением спинного мозга: отчет справочного центра. J Res Med Sci 2014; 19 : 881–884.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Бауман В.А., Чжун Ю.Г., Шварц Э. Дефицит витамина D у ветеранов с хронической травмой спинного мозга. Метаболизм 1995; 44 : 1612–1616.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Oleson CV, Patel PH, Wuermser L-A.Влияние сезона, этнической принадлежности и хронического характера на дефицит витамина D при травмах спинного мозга. J Spinal Cord Med 2010; 33 : 202–213.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Nemunaitis GA, Mejia M, Nagy JA, Johnson T., Chae J, Roach MJ. Описательное исследование уровней витамина D у лиц с травмой спинного мозга в условиях острой стационарной реабилитации. PM R 2010; 2 : 202–208, тест 28.
PubMed Google Scholar
Hummel K, Craven BC, Giangregorio L. Сыворотка 25 (OH) D, ПТГ и корреляты субоптимальных уровней 25 (OH) D у лиц с хроническим повреждением спинного мозга. Спинной мозг 2012; 50 : 812–816.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Gaspar AP, Brandao CM, Lazaretti-Castro M. Анализ костной массы и гормонов у пациентов с травмой спинного мозга: доказательства разрушения гонад. J Clin Endocrinol Metab 2014; 99 : 4649–4655.
CAS PubMed Google Scholar
Вазири Н.Д., Пандиан М.Р., Сегал Дж.Л., Винер Р.Л., Эльторай I, Бруннеманн С. Профили витамина D, паратгормона и кальцитонина у лиц с давними травмами спинного мозга. Arch Phys Med Rehabil 1994; 75 : 766–769.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Бауман WA, Моррисон Н.Г., Спунген AM.Заместительная терапия препаратом Виатмин Д у лиц с травмой спинного мозга. J Spinal Cord Med 2005; 28 : 203–207.
PubMed Google Scholar
Бауман, Вашингтон, Эммонс Р.Р., Чирнильяро С.М., Киршблум СК, Спунген А.М. Эффективная пероральная заместительная терапия витамином D у лиц с травмой спинного мозга. J Spinal Cord Med 2011; 34 : 455–460.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Бауман WA, Zhang R-L, Morrison N, Spungen AM.Острое подавление метаболизма костной ткани с помощью инфузии кальция у лиц с травмой спинного мозга. J Spinal Cord Med 2009; 32 : 398–403.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Мацуока Л. Я., Иде Л., Вортсман Дж., Маклафлин Дж. А., Холик М. Ф. Солнцезащитные кремы подавляют кожный синтез витамина D3. J Clin Endocrinol Metab 1987; 64 : 1165–1168.
CAS PubMed Google Scholar
Смит Э.М., Комиски К.М., Кэрролл А.М.Исследование минеральной плотности костной ткани у взрослых с ограниченными возможностями. Arch Phys Med Rehabil 2009; 90 : 1127–1135.
PubMed Google Scholar
Walters JL, Buchholz AC, Martin Ginis KA. Доказательства неадекватного питания у взрослых с хронической травмой спинного мозга. Спинной мозг 2009 г .; 47 : 318–322.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Томей К.М., Чен DM, Ван X, Брауншвейг, CL.Рацион питания и пищевой статус мужчин, проживающих в городских сообществах с параплегией. Arch Phys Med Rehabil 2005; 86 : 664–671.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Робиен К., Оппенир С. Дж., Келли Дж. А., Гамильтон-Ривз Дж. М.. Взаимодействие лекарств с витамином D: систематический обзор литературы. Nutr Clin Pract 2013; 28 : 194–208.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Хан Т.Дж., Хендин Б.А., Шарп ЧР, Хаддад Дж.Г. младший.Влияние хронической противосудорожной терапии на уровни 25-гидроксикальциферола в сыворотке крови у взрослых. N Engl J Med 1972; 287 : 900–904.
CAS PubMed Google Scholar
Richens A, Rowe DJF. Нарушение обмена кальция противосудорожными препаратами. Br Med J 1970; 4 : 73–76.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Ван З., Лин Ю.С., Чжэн ХЕ, Сенн Т., Хашизуме Т., Scian M и др. .Индуцибельный цитохром P450 3A4-зависимый катаболический путь витамина D. Mol Pharmacol 2012; 81 : 498–509.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Brodie MJ, Boobis AR, Dollery CT, Hillyard CJ, Brown DJ, MacIntyre I et al . Метаболизм рифампицина и витамина D. Clin Pharmacol Ther 1980; 27 : 810–814.
CAS PubMed Google Scholar
Броди MJ, Boobis AR, Hillyard CJ, Abeyasekera G, Stevenson JC, MacIntyre I et al .Влияние рифампицина и изониазида на метаболизм витамина D. Clin Pharmacol Ther 1982; 32 : 525–530.
CAS PubMed Google Scholar
Meier C, Kraenzlin ME. Противоэпилептические средства и здоровье костей. Therapeut Adv Musculoskel Dis 2011; 3 : 235–243.
CAS Google Scholar
Rouleau P, Guertin PA.Пациенты с травмами и нетравматическими повреждениями спинного мозга в Квебеке, Канада. Часть 3: фармакологические характеристики. Спинной мозг 2011; 49 : 186–195.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Steuer I, Rouleau P, Guertin PA. Фармакологические подходы к хронической травме спинного мозга. Curr Pharm Des 2013; 19 : 4423–4436.
CAS PubMed Google Scholar
Heinemann AW, Doll MD, Armstrong KJ, Schnoll S, Yarkony GM.Употребление психоактивных веществ и получение лечения лицами с длительными травмами спинного мозга. Arch Phys Med Rehabil 1991; 72 : 482–487.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Heinemann AW, Keen M, Donohue R, Schnoll S. Употребление алкоголя людьми с недавней травмой спинного мозга. Arch Phys Med Rehabil 1988; 69 : 619–624.
CAS PubMed Google Scholar
Bjorneboe GE, Johnsoen J, Bjorneboe A, Rousseau B, Pedersen JI, Norum KR et al .Влияние потребления алкоголя на концентрацию 25-гидроксивитамина D3, ретинола и ретинол-связывающего белка в сыворотке крови. Am J Clin Nutr 1986; 44 : 678–682.
CAS PubMed Google Scholar
Гаскон-Барре М. Влияние хронического потребления этанола на метаболизм и действие витамина D. J Am Coll Nutr 1985; 4 : 565–574.
PubMed Google Scholar
Дюссо А.С., Слатопольский, витамин D и заболевания почек.В: Фельдман Д., Пайк Дж. В. и Адамс Дж. С. (редакторы) Academic Press, Сан-Диего, 2011, 1325–1357.
Аль-Бадр В., Мартин К.Дж. Витамин D и заболевание почек. Clin J Am Soc Nephrol 2008; 3 : 1555–1560.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Меламед М.Л., Астор Б., Михос Э.Д., Хостеттер Т.Х., Пауэ Н.Р., Мунтнер П. Уровни 25-гидроксивитамина D, раса и прогрессирование заболевания почек. J Am Soc Nephrol 2009; 20 : 2631–2639.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Фишер М.Дж., Кришнамурти В.Р., Смит Б.М., Эванс С.Т. Стрит, Андре Дж.Р., Ганеш С. и др. . Распространенность хронической болезни почек у пациентов с повреждениями / нарушениями спинного мозга. Am J Nephrol 2012; 36 : 542–548.
PubMed Google Scholar
Wortsman J, Matsuoka LY, Chen TC, Lu Z, Holick MF.Пониженная биодоступность витамина D при ожирении. Am J Clin Nutr 2000; 72 : 690–693.
CAS PubMed Google Scholar
Галлахер Дж. К., Сай А., Темплин Т. 2-й, Смит Л. Доза-реакция на добавление витамина D у женщин в постменопаузе: рандомизированное исследование. Ann Intern Med 2012; 156 : 425–437.
PubMed Google Scholar
Вейл Э., Вахтерман М., Маккарти Е.П., Дэвис РБ, О’Дей Б., Иеззони Л.И. и др. .Ожирение среди взрослых с инвалидностью. JAMA 2002; 288 : 1265–1268.
PubMed Google Scholar
Gupta N, White KT, Sandford PR. Индекс массы тела при травме спинного мозга — ретроспективное исследование. Спинной мозг 2006; 44 : 92–94.
CAS PubMed Google Scholar
Уивер Ф.М., Коллинз Э.Г., Куричи Дж., Мискевикс С., Смит Б., Раджан С. и др. .Распространенность ожирения и повышенного артериального давления у ветеранов с повреждениями и заболеваниями спинного мозга: ретроспективный обзор. Am J Phys Med Rehabil 2007; 86 : 22–29.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Джонс Л.М., Легге М, Гулдинг А. Значения индекса массы здорового тела часто недооценивают жировые отложения у мужчин с травмой спинного мозга1. Arch Phys Med Rehabil 2003; 84 : 1068–1071.
PubMed Google Scholar
Mechanick JI, Pomerantz F, Flanagan S, Stein A, Gordon WA, Ragnarsson KT. Подавление паратироидного гормона у пациентов с травмой спинного мозга связано со степенью неврологического нарушения, а не со степенью повреждения. Arch Phys Med Rehabil 1997; 78 : 692–696.
CAS PubMed Google Scholar
Робертс Д., Ли В., Кунео Р.С., Виттманн Дж., Уорд Дж., Флэтман Р. и др. .Продольное исследование метаболизма костной ткани после острой травмы спинного мозга. J Clin Endocrinol Metab 1998; 83 : 415–422.
CAS PubMed Google Scholar
Bauman WA, Zhong Y-G, Schwartz E. Дефицит витамина D у ветеранов с хронической травмой спинного мозга. Метаболизм 1995; 44 : 1612–1616.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Маймун Л., Куре I, Микаллеф Дж. П., Перушон Э, Мариано-Гуларт Д., Росси М. и др. .Использование биохимических маркеров костной ткани с двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией для раннего определения потери костной массы у лиц с травмой спинного мозга. Метаболизм 2002; 51 : 958–963.
CAS PubMed Google Scholar
Zehnder Y, Luthi M, Michel D, Knecht H, Perrelet R, Neto I et al . Долгосрочные изменения костного метаболизма, минеральной плотности костной ткани, количественных ультразвуковых параметров и частоты переломов после травмы спинного мозга: поперечное обсервационное исследование с участием 100 мужчин с параличом нижних конечностей. Osteoporos Int 2004; 15 : 180–189.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Приемель М., фон Домарус С., Клатте Т.О., Кесслер С., Шли Дж., Мейер С. и др. . Дефекты минерализации костей и дефицит витамина D: гистоморфометрический анализ биоптатов гребня подвздошной кости и циркулирующего 25-гидроксивитамина D у 675 пациентов. J Bone Miner Res 2010; 25 : 305–312.
CAS PubMed Google Scholar
Busse B, Bale HA, Zimmermann EA, Panganiban B, Barth HD, Carriero A и др. . Дефицит витамина D вызывает ранние признаки старения костей человека, увеличивая риск переломов. Sci Transl Med 2013; 10 : 193ra88.
Google Scholar
Даути М., Перруэн Вербе Б, Маугарс У, Дюбуа С., Мате Дж. Ф.Минеральная плотность костной ткани над очагом поражения и под суставом у пациентов с травмой спинного мозга. Bone 2000; 27 : 305–309.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Vestergaard P, Krogh K, Rejnmark L, Mosekilde L. Частота переломов и факторы риска переломов у пациентов с травмой спинного мозга. Спинной мозг 1998; 36 : 790–796.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Морзе Л. Р., Баттаглино Р. А., Штольцманн К. Л., Халлет Л. Д., Ваддимба А., Ганьон Д. и др. .Остеопоротические переломы и риск госпитализации при хронической травме спинного мозга. Osteoporos Int 2009; 20 : 385–392.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Bauman WA, Cardozo CP. Остеопороз у лиц с травмой спинного мозга. PM R 2015; 7 : 188–201.
PubMed Google Scholar
Рейд И.Р., Болланд М.Дж., Грей А.Влияние добавок витамина D на минеральную плотность костей: систематический обзор и метаанализ. Ланцет 2014; 383 : 146–155.
CAS PubMed Google Scholar
Bischoff-Ferrari HA, Willett WC, Wong JB, Stuck AE, Staehelin HB, Orav EJ и др. . Профилактика непозвоночных переломов пероральным приемом витамина D и зависимостью от дозы: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Arch Intern Med 2009; 169 : 551–561.
CAS PubMed Google Scholar
Bischoff-Ferrari HA. Значение витамина D для здоровья мышц. Rev Endocr Metab Disord 2012; 13 : 71–77.
CAS PubMed Google Scholar
Авенелл А., Мак Дж. К., О’Коннелл Д. Аналоги витамина D и витамина D для предотвращения переломов у женщин в постменопаузе и пожилых мужчин. Кокрановская база данных Syst Rev 2014; 4 : Cd000227.
Google Scholar
Doetsch AM, Faber J, Lynnerup N, Watjen I, Bliddal H, Danneskiold-Samsoe B. Влияние добавок кальция и витамина D3 на заживление перелома проксимального отдела плечевой кости: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Calcif Tissue Int 2004; 75 : 183–188.
CAS PubMed Google Scholar
Колб Дж. П., Шиллинг А. Ф., Бишофф Дж., Ново де Оливейра А., Спиро А., Хоффманн М. и др. .Гомеостаз кальция влияет на заживление радиологических переломов у женщин в постменопаузе. Хирургия травм ортопедической дуги 2013; 133 : 187–192.
CAS PubMed Google Scholar
Bauman WA, Spungen AM, Morrison N, Zhang RL, Schwartz E. Влияние аналога витамина D на минеральную плотность костей ног у пациентов с хроническим повреждением спинного мозга. J Rehabil Res Dev 2005; 42 : 625–634.
PubMed Google Scholar
Чен Б., Механик Дж. И., Нирман Д. М., Стейн А.Комбинированная терапия кальцитриол-памидронатом для гиперрезорбции костной ткани при повреждении спинного мозга. J Spinal Cord Med 2001; 24 : 235–240.
CAS PubMed Google Scholar
Schott GD, Wills MR. Слабость мышц при остеомаляции. Lancet 1976; 1 : 626–629.
CAS PubMed Google Scholar
Гирджис К.М., Клифтон-Блай Р.Дж., Тернер Н., Лау С.Л., Гантон Дж.Влияние витамина D на скелетные мышцы: падения, сила, спортивные результаты и чувствительность к инсулину. Clin Endocrinol (Oxf) 2014; 80 : 169–181.
CAS Google Scholar
Гиргис К.М., Клифтон-Блай Р.Дж., Мокбел Н., Ченг К., Гантон Дж. Передача сигналов витамина D регулирует пролиферацию, дифференцировку и размер миотрубок в клетках скелетных мышц C2C12. Эндокринология 2014; 155 : 347–357.
CAS PubMed Google Scholar
Гиргис К.М., Мокбель Н., Ча К.М., Хаувелинг П.Дж., Аббуд М., Фрейзер Д.Р. и др. . Рецептор витамина D (VDR) экспрессируется в скелетных мышцах мышей-самцов и модулирует поглощение 25-гидроксивитамина D (25OHD) миофибриллами. Эндокринология 2014; 155 : 3227–3237.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Bischoff HA, Borchers M, Gudat F, Duermueller U, Theiler R, Stahelin HB и др. . In situ обнаружение рецептора 1,25-дигидроксивитамина D3 в ткани скелетных мышц человека. Histochem J 2001; 33 : 19–24.
CAS PubMed Google Scholar
Ceglia L, da Silva Morais M, Park LK, Morris E, Harris SS, Bischoff-Ferrari HA и др. . Многоступенчатый иммунофлуоресцентный анализ локусов рецептора витамина D и изоформ тяжелых цепей миозина в скелетных мышцах человека. J Mol Histol 2010; 41 : 137–142.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Ван И, ДеЛука ВЧ. Обнаружен ли рецептор витамина d в мышцах? Эндокринология 2011; 152 : 354–363.
CAS PubMed Google Scholar
Маллой П.Дж., Фельдман Д. Генетические нарушения и дефекты действия витамина D. Endocrinol Metab Clin North Am 2010; 39 : 333–346.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Delvin EE, Glorieux FH, Marie PJ, Pettifor JM. Зависимость от витамина D: заместительная терапия кальцитриолом? J Pediatr 1981; 99 : 26–34.
CAS PubMed Google Scholar
Wagatsuma A, Sakuma K. Передача сигналов витамина D в миогенезе: потенциал для лечения саркопении. Biomed Res Int 2014; 2014 : 121254.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Эндо И., Иноуэ Д., Мицуи Т., Умаки Ю., Акаике М., Йошизава Т. и др. . Делеция гена рецептора витамина D у мышей приводит к аномальному развитию скелетных мышц с нарушением регуляции экспрессии миорегуляторных факторов транскрипции. Эндокринология 2003; 144 : 5138–5144.
CAS PubMed Google Scholar
Burne TH, McGrath JJ, Eyles DW, Mackay-Sim A.Поведенческая характеристика мышей с нокаутом рецептора витамина D. Behav Brain Res 2005; 157 : 299–308.
CAS PubMed Google Scholar
Srikuea R, Zhang X, Park-Sarge OK, Esser KA. VDR и CYP27B1 экспрессируются в клетках C2C12 и регенерирующих скелетных мышцах: потенциальная роль в подавлении пролиферации миобластов. Am J Physiol Cell Physiol 2012; 303 : C396 – C405.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Гирджис К.М., Клифтон-Блай Р.Дж., Хамрик М.В., Холик М.Ф., Гантон Дж. Роль витамина D в скелетных мышцах: форма, функция и обмен веществ. Endocr Ред. 2013; 34 : 33–83.
CAS PubMed Google Scholar
Beaudart C, Buckinx F, Rabenda V, Gillain S, Cavalier E, Slomian J et al .Влияние витамина D на силу скелетных мышц, мышечную массу и мышечную силу: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. J Clin Endocrinol Metab 2014; 99 : 4336–4345.
CAS PubMed Google Scholar
Редзич М., Льюис Р.М., Томас Д.Т. Связь между 25-гидроксивитамином D, мышечной силой и частотой травм у здоровых взрослых: систематический обзор. Nutr rRes (Нью-Йорк, Нью-Йорк) 2013; 33 : 251–258.
CAS Google Scholar
Halfon M, Phan O, Teta D. Витамин D: обзор его влияния на мышечную силу, риск падения и слабость. Biomed Res Intl 2015; 2015 : 11.
Google Scholar
Hirani V, Cumming RG, Naganathan V, Blyth F, Le Couteur DG, Handelsman DJ и др. . Связь между концентрацией 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови и множественными состояниями здоровья, показателями физической работоспособности, инвалидностью и общей смертностью: проект Concord Health and Aging in Men Project. J Am Geriatr Soc 2014; 62 : 417–425.
PubMed Google Scholar
Spedding S, Vanlint S, Morris H, Scragg R. Приравнивается ли достаточность витамина D к одному уровню 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови или разные уровни требуются при нескелетных заболеваниях? Питательные вещества 2013; 5 : 5127–5139.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Stockton KA, Mengersen K, Paratz JD, Kandiah D, Bennell KL.Влияние добавок витамина D на мышечную силу: систематический обзор и метаанализ. Osteoporos Int 2011; 22 : 859–871.
CAS PubMed Google Scholar
Qin W, Bauman WA, Cardozo C. Потеря костей и мышц после травмы спинного мозга: взаимодействия органов. Ann NY Acad Sci 2010; 1211 : 66–84.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Биринг-Соренсен Б., Кристенсен И.Б., Кьяер М., Биринг-Соренсен Ф.Мышца после травмы спинного мозга. Мышцы и нерв 2009; 40 : 499–519.
Google Scholar
Ceglia L, Niramitmahapanya S, da Silva Morais M, Rivas DA, Harris SS, Bischoff-Ferrari H и др. . Рандомизированное исследование влияния добавок витамина D (3) на морфологию скелетных мышц и концентрацию рецепторов витамина D у пожилых женщин. J Clin Endocrinol Metab 2013; 98 : E1927 – E1935.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Ферон Ф, Маркест Т., Бьянко Дж., Гейе Й, Чабас Дж. Ф., Декерки П. Восстановление спинного мозга витамином D: многообещающая стратегия. Biol Aujourdhui 2014; 208 : 69–75.
CAS PubMed Google Scholar
Gueye Y, Marqueste T, Maurel F, Khrestchatisky M, Decherchi P, Feron F.Холекальциферол (витамин D) улучшает функциональное восстановление при доставке в острой фазе после травмы спинного мозга. J Стероид Биохим Мол Биол 2015; 154 : 23–31.
CAS PubMed Google Scholar
Barbonetti A, Sperandio A, Micillo A, D’Andrea S, Pacca F, Felzani G et al . Независимая связь витамина D с физической функцией у людей с хронической травмой спинного мозга. Arch Phys Med Rehabil 2016; 97 : 726–732.
PubMed Google Scholar
Аминмансур Б., Аснаашари А., Резвани М., Гаффарпасанд Ф., Амин Нуриан С.М., Сабури М. и др. . Влияние прогестерона и витамина D на исход пациентов с острой травмой спинного мозга; рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Spinal Cord Med 2016; 39 : 272–280.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Li YC. Глава 40: Витамин D и ренин-ангиотензиновая система. В: Feldman D, Pike JW & Adams JS (ред.). Витамин D, 3-е изд., Academic Press, Сан-Диего, 2011 г., стр. 707–723.
Донг Дж., Вонг С.Л., Лау CW, Ли Х.К., Нг К.Ф., Чжан Л. и др. . Кальцитриол защищает реноваскулярную функцию при гипертонии, подавляя рецепторы ангиотензина II типа 1 и снижая окислительный стресс. Eur Heart J 2012; 33 : 2980–2990.
CAS PubMed Google Scholar
Li YC, Kong J, Wei M, Chen ZF, Liu SQ, Cao LP. 1,25-Дигидроксивитамин D (3) является отрицательным эндокринным регулятором ренин-ангиотензиновой системы. J Clin Invest 2002; 110 : 229–238.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Pilz S, Tomaschitz A, Ritz E, Pieber TR.Статус витамина D и артериальная гипертензия: систематический обзор. Nat Rev Cardiol 2009; 6 : 621–630.
CAS PubMed Google Scholar
Кинрайх К., Грублер М., Томашиц А., Шмид Дж., Верхейен Н., Раттерс Ф. и др. . Витамин D, артериальная гипертензия и цереброваскулярные заболевания. Indian J Med Res 2013; 137 : 669–679.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Беверидж Л.А., Струзерс А.Д., Хан Ф., Джорд Р., Скрагг Р., Макдональд Х.М. и др. .Влияние добавок витамина D на артериальное давление: систематический обзор и метаанализ, включающий данные отдельных пациентов. JAMA Intern Medne 2015; 175 : 745–754.
Google Scholar
Кунуцор С., Берджесс С., Манро П., Хан Х. Витамин D и высокое кровяное давление: причинная связь или эпифеномен? Eur J Epidemiol 2014; 29 : 1–14.
CAS PubMed Google Scholar
Witham MD, Ireland S, Houston JG, Gandy SJ, Waugh S, Macdonald TM и др. .Терапия витамином D для снижения артериального давления и гипертрофии левого желудочка при резистентной гипертензии: рандомизированное контролируемое исследование. Гипертония 2014; 63 : 706–712.
CAS PubMed Google Scholar
Арора П., Сонг Й., Дусек Дж., Плотников Дж., Сабатин М.С., Ченг С. и др. . Терапия витамином D у лиц с предгипертонией или гипертонией: исследование DAYLIGHT. Тираж 2015 г .; 131 : 254–262.
CAS PubMed Google Scholar
Филипс А.А., Красюков А.В. Современные сердечно-сосудистые проблемы после травмы спинного мозга: механизмы, дезадаптации и лечение. J Neurotrauma 2015; 32 : 1927–1942.
PubMed Google Scholar
Либин А., Тинсли Э.А., Нэш М.С., Мендес А.Дж., Бернс П., Элрод М и др. .Кластеризация кардиометаболического риска при травме спинного мозга: результаты исследовательского факторного анализа. Травма верхнего спинного мозга Rehabil 2013; 19 : 183–194.
Google Scholar
Вонг К.Е., Сзето Флорида, Чжан В., Йе Х, Конг Дж., Чжан З. и др. . Участие рецептора витамина D в энергетическом обмене: регуляция разобщающих белков. Am J Physiol 2009; 296 : E820 – E828.
CAS Google Scholar
Рейд IR.Влияние добавок кальция на циркулирующие липиды: потенциальные фармакоэкономические последствия. Drugs Aging 2004; 21 : 7–17.
CAS PubMed Google Scholar
Маккарти, DE, Chesson AL Jr, Jain SK, Marino AA. Связь между метаболизмом витамина D и медициной сна. Sleep Med Rev 2014; 18 : 311–319.
PubMed Google Scholar
Танигучи А., Катаока К., Коно Т., Осеко Ф., Окуда Х., Нагата И. и др. .Липолиз жировой ткани человека, индуцированный паратироидным гормоном. J Lipid Res 1987; 28 : 490–494.
CAS PubMed Google Scholar
Хорде Р., Гримнес Г. Витамин D и метаболическое здоровье с особым упором на влияние витамина D на липиды сыворотки. Prog Lipid Res 2011; 50 : 303–312.
CAS PubMed Google Scholar
Маки К.С., Рубин М.Р., Вонг Л.Г., Макманус Дж. Ф., Дженсен С.Д., Маршалл Дж. В. и др. .25-гидроксивитамин D в сыворотке крови независимо связан с холестерином липопротеинов высокой плотности и метаболическим синдромом у мужчин и женщин. J Clin Lipidol 2009; 3 : 289–296.
PubMed Google Scholar
Ван Х, Ся Н, Ян Й, Пэн ДК. Влияние добавок витамина D на липидный профиль плазмы: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Lipids Health Dis 2012; 11 : 42.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Эламин М.Б., Абу Эльнур Н.О., Эламин КБ, Фатуречи М.М., Алкатиб А.А., Альмандоз JP и др. . Витамин D и сердечно-сосудистые исходы: систематический обзор и метаанализ. J Clin Endocrinol Metab 2011; 96 : 1931–1942.
CAS PubMed Google Scholar
Беллан М., Гуццалони Дж., Ринальди М., Мерлотти Е, Феррари С, Тальяферри А и др. .Измененный метаболизм глюкозы, а не наивный сахарный диабет 2 типа (СД2), связан со статусом витамина D при тяжелом ожирении. Cardiovasc Diabetol 2014; 13 : 57.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Гилберт О., Крофут Дж. Р., Тейлор А. Дж., Нэш М., Шомер К., Гроа С. Концентрация липидов в сыворотке крови у лиц с травмой спинного мозга — систематический обзор и метаанализ литературы. Атеросклероз 2014; 232 : 305–312.
CAS PubMed Google Scholar
Rouleau P, Guertin PA. Пациенты с травмами и нетравматическими повреждениями спинного мозга в Квебеке, Канада. Часть 2: биохимический профиль. Спинной мозг 2010; 48 : 819–824.
CAS PubMed Google Scholar
Левингтон С., Уитлок Дж., Кларк Р., Шерликер П., Эмберсон Дж., Холси Дж. и др. .Холестерин в крови и смертность от сосудов по возрасту, полу и артериальному давлению: метаанализ индивидуальных данных 61 проспективного исследования с 55 000 случаев смерти от сосудов. Lancet 2007; 370 : 1829–1839.
Google Scholar
Ван Т.Дж., Пенчина М.Дж., Бут С.Л., Жак П.Ф., Ингельссон Э., Ланье К и др. . Дефицит витамина D и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тираж 2008 г .; 117 : 503–511.
CAS PubMed Central Google Scholar
Kim DH, Sabour S, Sagar UN, Adams S, Whellan DJ. Распространенность гиповитаминоза D при сердечно-сосудистых заболеваниях (по данным Национального исследования здоровья и питания с 2001 по 2004 год). Am J Cardiol 2008; 102 : 1540–1544.
CAS PubMed Google Scholar
Laclaustra M, Van Den Berg EL, Hurtado-Roca Y, Castellote JM.Липидный профиль сыворотки крови у пациентов с травмой спинного мозга. PLoS ONE 2015; 10 : e0115522.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Норман А. В., Франкель Дж. Б., Хельдт А. М., Гродский Г. М.. Дефицит витамина D подавляет секрецию инсулина поджелудочной железой. Science 1980; 209 : 823–825.
CAS PubMed Google Scholar
Beaulieu C, Kestekian R, Havrankova J, Gascon-Barre M.Кальций необходим для нормализации непереносимости глюкозы, которая сопровождает истощение запасов витамина D in vivo . Диабет 1993; 42 : 35–43.
CAS PubMed Google Scholar
Блэнд Р., Маркович Д., Хиллз С.Е., Хьюз С.В., Чан С.Л., Сквайрс П.Е. и др. . Экспрессия 25-гидроксивитамин D3-1альфа-гидроксилазы в островках поджелудочной железы. J, стероид Biochem Mol Biol 2004; 89-90 : 121–125.
CAS PubMed Google Scholar
Zeitz U, Weber K, Soegiarto DW, Wolf E, Balling R, Erben RG. Нарушение секреторной способности инсулина у мышей, лишенных функционального рецептора витамина D. FASEB J 2003; 17 : 509–511.
CAS PubMed Google Scholar
Ли С., Кларк С.А., Гилл Р.К., Кристакос С. 1,25-дигидроксивитамин D3 и функция бета-клеток поджелудочной железы: рецепторы витамина D, экспрессия генов и секреция инсулина. Эндокринология 1994; 134 : 1602–1610.
CAS PubMed Google Scholar
Maestro B, Campion J, Davila N, Calle C. Стимуляция 1,25-дигидроксивитамином D3 экспрессии рецептора инсулина и чувствительности к инсулину для транспорта глюкозы в промоноцитарных клетках человека U-937. Endocr J 2000; 47 : 383–391.
CAS PubMed Google Scholar
Чжоу QG, Hou FF, Guo ZJ, Liang M, Wang GB, Zhang X.1,25-дигидроксивитамин D улучшал индуцированную свободными жирными кислотами резистентность к инсулину в культивируемых клетках C2C12. Diabetes Metab Res Rev 2008; 24 : 459–464.
CAS PubMed Google Scholar
Скрагг Р., Сеуэрс М, Белл С. 25-гидроксивитамин D в сыворотке крови, диабет и этническая принадлежность в третьем национальном обследовании здоровья и питания. Уход за диабетом 2004; 27 : 2813–2818.
CAS PubMed Google Scholar
Hypponen E, Boucher BJ, Berry DJ, Power C.25-гидроксивитамин D, IGF-1 и метаболический синдром в 45 лет: перекрестное исследование в британской когорте родившихся в 1958 году. Диабет 2008; 57 : 298–305.
CAS PubMed Google Scholar
Лу Л, Ю З, Пан А, Ху Ф. Б., Франко ОН, Ли Х и др. . Концентрация 25-гидроксивитамина D в плазме и метаболический синдром у людей среднего и пожилого возраста в Китае. Уход за диабетом 2009; 32 : 1278–1283.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Hirani V, Cumming RG, Le Couteur DG, Naganathan V, Blyth F, Handelsman DJ и др. . Низкие уровни 25-гидрокси витамина D и активного 1,25-дигидроксивитамина D независимо связаны с сахарным диабетом 2 типа у пожилых австралийских мужчин: проект Concord Health and Aging in Men Project. J Am Geriatr Soc 2014; 62 : 1741–1747.
PubMed Google Scholar
Сонг Й., Ван Л., Питтас А.Г., Дель Гоббо Л.С., Чжан С., Мэнсон Д.Е. и др. .Уровни 25-гидрокси витамина D в крови и случай диабета 2 типа: метаанализ проспективных исследований. Уход за диабетом 2013; 36 : 1422–1428.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Afzal S, Bojesen SE, Nordestgaard BG. Низкий уровень 25-гидроксивитамина D и риск диабета 2 типа: проспективное когортное исследование и метаанализ. Clin Chem 2013; 59 : 381–391.
CAS PubMed Google Scholar
Хан Х, Кунуцор С., Франко, Огайо, Чоудхури Р.Витамин D, диабет 2 типа и другие метаболические исходы: систематический обзор и метаанализ проспективных исследований. Proc Nutr Soc 2013; 72 : 89–97.
CAS PubMed Google Scholar
Цур А., Фельдман Б.С., Фельдхаммер И., Хошен М.Б., Лейбовиц Г., Балисер Р.Д. Снижение концентрации 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови связано с повышенным риском прогрессирования нарушения глюкозы натощак и диабета. Уход за диабетом 2013; 36 : 1361–1367.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Pittas AG, Harris SS, Stark PC, Dawson-Hughes B. Влияние добавок кальция и витамина D на уровень глюкозы в крови и маркеры воспаления у взрослых без диабета. Уход за диабетом 2007; 30 : 980–986.
CAS PubMed Google Scholar
Митри Дж., Доусон-Хьюз Б., Ху Ф. Б., Питтас АГ.Влияние добавок витамина D и кальция на функцию бета-клеток поджелудочной железы, чувствительность к инсулину и гликемию у взрослых с высоким риском диабета: рандомизированное контролируемое исследование кальция и витамина D при сахарном диабете (CaDDM). Am J Clin Nutr 2011; 94 : 486–494.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Датта Д., Мондал С.А., Чоудхури С., Майснам I, Хасанур Реза А.Х., Бхаттачарья Б. и др. .Добавки витамина D при предиабете снижали прогрессирование до диабета 2 типа и были связаны со снижением инсулинорезистентности и системного воспаления: открытое рандомизированное проспективное исследование, проведенное в Восточной Индии. Diabetes Res Clin Pract 2014; 103 : e18 – e23.
CAS PubMed Google Scholar
Штробель Ф, Ройш Дж., Пенна-Мартинес М, Рамос-Лопес Э., Клахолд Э, Клепциг С. Влияние рандомизированного контролируемого исследования витамина D на инсулинорезистентность и метаболизм глюкозы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Horm Metab Res 2014; 46 : 54–58.
CAS PubMed Google Scholar
Табеш М., Азадбахт Л, Фагихимани Э, Табеш М., Эсмаилзаде А. Влияние дополнительных добавок кальция и витамина D на метаболические профили у людей с недостаточностью витамина D с диабетом 2 типа: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Диабетология 2014; 57 : 2038–2047.
CAS PubMed Google Scholar
Дэвидсон МБ, Дюран П., Ли М.Л., Фридман ТК.Добавление высоких доз витамина D людям с преддиабетом и гиповитаминозом D. Уход за диабетом 2013; 36 : 260–266.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Oosterwerff MM, Eekhoff EM, Van Schoor NM, Boeke AJ, Nanayakkara P, Meijnen R et al . Влияние добавок витамина D в умеренных дозах на чувствительность к инсулину у иммигрантов из незападных стран с дефицитом витамина D в Нидерландах: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2014; 100 : 152–160.
CAS PubMed Google Scholar
Pilz S, Rutters F, Dekker JM. Комментарий на: Davidson et al. Прием высоких доз витамина D людям с преддиабетом и гиповитаминозом D. Уход за диабетом 2013; 36 : 260–266. Уход за диабетом. 2013; 36 : e71.
Google Scholar
Маудар В., Лафавор Дж., Холлис Б., Гобеджишвили Л., Олив Дж., Барве С. и др. .Изменения толерантности к глюкозе и функции сосудов у субъектов с хроническим повреждением спинного мозга: связь с адипокинами и системным воспалением. 70-я научная сессия Американской диабетической ассоциации, Орландо, Флорида, 2010 г.
Elder CP, Apple DF, Bickel CS, Meyer RA, Dudley GA. Внутримышечный жир и толерантность к глюкозе после травмы спинного мозга — поперечное исследование. Спинной мозг 2004; 42 : 711–716.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Vimaleswaran KS, Berry DJ, Lu C, Tikkanen E, Pilz S, Hiraki LT и др. .Причинно-следственная связь между ожирением и статусом витамина D: двунаправленный менделевский рандомизационный анализ нескольких когорт. PLoS Med 2013; 10 : e1001383.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Блумберг Дж. М., Цамели И., Астапова И., Лам Ф. С., Флиер Дж. С., Холленберг А. Н.. Комплексная роль рецептора витамина D и его лиганда в адипогенезе в клетках 3T3-L1. J Biol Chem 2006; 281 : 11205–11213.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Нимитфонг Х., Холик М.Ф., Фрид С.К., Ли М.Дж. 25-гидроксивитамин D (3) и 1,25-дигидроксивитамин D (3) способствуют дифференцировке подкожных преадипоцитов человека. PLoS ONE 2012; 7 : e52171.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Zemel MB, Shi H, Greer B, Dirienzo D, Zemel PC.Регулирование ожирения с помощью диетического кальция. FASEB J 2000; 14 : 1132–1138.
CAS PubMed Google Scholar
Мора Н., Рике К., Плитча Дж., Сегура А., Лихи Д., ДеШонг К. и др. . Добавка 25-гидроксивитамина D и изменение ИМТ: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Ожирение Weightloss Ther 2013; 3 : 181.
CAS Google Scholar
Chandler PD, Wang L, Zhang X, Sesso HD, Moorthy MV, Obi O et al .Влияние добавок витамина D отдельно или с кальцием на показатели ожирения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Nutr Ред. 2015; 73 : 577–593.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Ван Л., Сонг Й., Мэнсон Дж. Э., Пилз С., Марц В., Михаэльссон К. и др. . Циркулирующий 25-гидрокси-витамин D и риск сердечно-сосудистых заболеваний: метаанализ проспективных исследований. Circ Cardiovasc Qual Outcomes 2012; 5 : 819–829.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Perna L, Schottker B, Holleczek B, Brenner H. 25-гидроксивитамин D в сыворотке крови и частота смертельных и нефатальных сердечно-сосудистых событий: проспективное исследование с повторными измерениями. J Clin Endocrinol Metab 2013; 98 : 4908–4915.
CAS PubMed Google Scholar
Camargo CA Jr.Витамин D и сердечно-сосудистые заболевания: время для крупных рандомизированных исследований. J Am Coll Cardiol 2011; 58 : 1442–1444.
CAS PubMed Google Scholar
Hsia J, Heiss G, Ren H, Allison M, Dolan NC, Greenland P et al . Добавки кальция / витамина D и сердечно-сосудистые заболевания. Тираж 2007 г .; 115 : 846–854.
CAS PubMed Google Scholar
Ван Л., Мэнсон Дж. Э., Сонг Y, Сессо HD.Систематический обзор: добавление витамина D и кальция в профилактике сердечно-сосудистых событий. Ann Intern Med 2010; 152 : 315–323.
PubMed Google Scholar
Ford JA, MacLennan GS, Avenell A, Bolland M, Gray A, Witham M и др. . Сердечно-сосудистые заболевания и добавление витамина D: анализ испытаний, систематический обзор и метаанализ. Am J Clin Nutr 2014; 100 : 746–755.
CAS PubMed Google Scholar
Майерс Дж., Ли М., Киратли Дж. Сердечно-сосудистые заболевания при травме спинного мозга: обзор распространенности, риска, оценки и лечения. Am J Phys Med Rehabil 2007; 86 : 142–152.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Cragg JJ, Noonan VK, Krassioukov A, Borisoff J. Сердечно-сосудистые заболевания и травмы спинного мозга: результаты национального обследования состояния здоровья населения. Неврология 2013; 81 : 723–728.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Kressler J, Cowan RE, Bigford GE, Nash MS. Уменьшение кардиометаболических заболеваний при травмах спинного мозга. Phys Med Rehabil Clin N Am 2014; 25 : 573–604, viii.
PubMed Google Scholar
Паркер Дж., Хашми О., Даттон Д., Мавродарис А., Стрэнджес С., Кандала Н. Б. и др. .Уровни витамина D и кардиометаболические нарушения: систематический обзор и метаанализ. Maturitas 2010; 65 : 225–236.
CAS PubMed Google Scholar
Ju SY, Jeong HS, Kim do H. Статус витамина D в крови и метаболический синдром у взрослого населения в целом: метаанализ зависимости реакции от дозы. J Clin Endocrinol Metab 2014; 99 : 1053–1063.
CAS PubMed Google Scholar
Альберти К., Экель Р., Гранди С., Зиммет П., Климан Л., Донато К. и др. .Гармонизация метаболического синдрома: совместное промежуточное заявление Целевой группы Международной федерации диабета по эпидемиологии и профилактике; Национальный институт сердца, легких и крови; Американская Ассоциация Сердца; Всемирная федерация сердца; Международное общество атеросклероза; и Международная ассоциация изучения ожирения. Тираж 2009 г .; 120 : 1640–1645.
CAS Google Scholar
Kaur J.Подробный обзор метаболического синдрома. Cardiol Res Pract 2014; 2014 : 943162.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Carlsson AC, Wandell PE, Halldin M, de Faire U, Hellenius ML. Нужно ли единое определение метаболического синдрома? Сравнение трех определений метаболического синдрома у мужчин и женщин 60 лет. Metab 2009; 7 : 231–241.
Google Scholar
Джонс Л.М., Легге М, Гулдинг А.Факторный анализ метаболического синдрома у мужчин с травмой спинного мозга. Метаболизм 2004; 53 : 1372–1377.
CAS PubMed Google Scholar
Liang H, Chen D, Wang Y, Rimmer JH, Braunschweig CL. Различные модели факторов риска метаболического синдрома у мужчин с травмой спинного мозга по сравнению с здоровыми мужчинами, несмотря на схожие показатели распространенности. Arch Phys Med Rehabil 2007; 88 : 1198–1204.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Нэш М.С., Коуэн Р.Э., Кресслер Дж. Доказательные и эвристические подходы для настройки лечения кардиометаболического синдрома после травмы спинного мозга. J Spinal Cord Med 2012; 35 : 278–292.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Ли М.Ю., Майерс Дж., Хейс А., Мадан С., Фроеличер В.Ф., Перкаш И. и др. .С-реактивный белок, метаболический синдром и инсулинорезистентность у лиц с травмой спинного мозга. J Spinal Cord Med 2005; 28 : 20–25.
PubMed Google Scholar
Маруяма Й., Мидзугути М., Ягинума Т., Кусака М., Йошида Х., Йокояма К. и др. . Лептин в сыворотке крови, абдоминальное ожирение и метаболический синдром у лиц с хроническим повреждением спинного мозга. Спинной мозг 2008; 46 : 494–499.
CAS PubMed Google Scholar
Ravensbergen HJC, Lear SA, Claydon VE. Окружность талии — лучший показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ожирением, у людей с травмой спинного мозга. J Neurotrauma 2013; 31 : 292–300.
PubMed Google Scholar
Schladen MM, Groah SL. Состояние науки о кардиометаболическом риске после травмы спинного мозга: итоги предварительной конференции ASIA 2013 года по кардиометаболическим заболеваниям. Травма верхнего спинного мозга Rehabil 2014; 20 : 105–112.
Google Scholar
Szlachcic Y, Stewart CA, Ayyoub Z, Adkins RH. Метаболические корреляты пятилетних продольных изменений распределения жира у лиц с хронической травмой спинного мозга. J Spinal Cord Med 2009; 32 : 455–456.
Google Scholar
Mazahery H, von Hurst PR.Факторы, влияющие на концентрацию 25-гидроксивитамина D в ответ на добавление витамина D. Питательные вещества 2015; 7 : 5111–5142.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Rizzoli R, Boonen S, Brandi ML, Bruyere O, Cooper C, Kanis JA et al . Добавки витамина D пожилым женщинам или женщинам в постменопаузе: обновление 2013 г. рекомендаций Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартрита (ESCEO) от 2008 г. Curr Med Res Opin 2013; 29 : 305–313.
CAS PubMed Google Scholar
Розен С.Дж., Абрамс С.А., Алоя Дж.Ф., Браннон П.М., Клинтон С.К., Дуразо-Арвизу Р.А. и др. . Члены комитета МОМ отвечают на рекомендации эндокринного общества по витамину D. J Clin Endocrinol Metab 2012; 97 : 1146–1152.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Theodoratou E, Tzoulaki I, Zgaga J, Ioannidis JPA.Витамин D и множественные исходы для здоровья: общий обзор систематических обзоров и метаанализов обсервационных исследований и рандомизированных испытаний. BMJ 2014; 348 : g2035.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Ан Дж., Ю К., Штольценберг-Соломон Р., Саймон К.С., Маккалоу М.Л., Галликкио Л. и др. . Полногеномное ассоциативное исследование уровней циркулирующего витамина D. Hum Mol Genet 2010; 19 : 2739–2745.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Fu L, Yun F, Oczak M, Wong BY, Vieth R, Cole DE. Общие генетические варианты связывающего витамин D белка (DBP) предсказывают различия в ответе сывороточного 25-гидроксивитамина D [25 (OH) D] на добавку витамина D. Clin Biochem 2009; 42 : 1174–1177.
CAS PubMed Google Scholar
Ниссен Дж., Фогель У., Равн-Харен Дж., Андерсен Э. У., Мадсен К. Х., Нексо Б. А. и др. .Общие варианты генов CYP2R1 и GC являются детерминантами сывороточных концентраций 25-гидроксивитамина D после облучения UVB и после употребления хлеба и молока, обогащенных витамином D (3), зимой в Дании. Am J Clin Nutr 2015; 101 : 218–227.
CAS PubMed Google Scholar
Хини Р.П., Реккер Р.Р., Гроте Дж., Хорст Р.Л., Армас Л.А. Витамин D (3) более эффективен для человека, чем витамин D (2). J Clin Endocrinol Metab 2011; 96 : E447 – E452.
CAS PubMed Google Scholar
Холик М.Ф., Бьянкуццо Р.М., Чен Т.К., Кляйн Е.К., Янг А., Бибулд Д. и др. . Витамин D2 так же эффективен, как витамин D3, в поддержании циркулирующих концентраций 25-гидроксивитамина D. J Clin Endocrinol Metab 2008; 93 : 677–681.
CAS PubMed Google Scholar
Lanham-New S, Vieth R, Heaney R.Сравнение витамина D2 и витамина D3: принципиально ошибочная методология исследования. Am J Clin Nutr 2010; 92 : 999.
CAS PubMed Google Scholar
Трипкович Л., Ламберт Х., Харт К., Смит С.П., Букка Г., Пенсон С. и др. . Сравнение витамина D2 & lt; / и витамина D3 & lt; sub & gt; 3 & lt; / sub & gt; добавка для повышения статуса 25-гидроксивитамина D в сыворотке: систематический обзор и метаанализ. Am J Clin Nutr 2012; 95 : 1357–1364.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Ish-Shalom S, Segal E, Salganik T, Raz B, Bromberg IL, Vieth R. Сравнение ежедневного, еженедельного и ежемесячного введения витамина D3 в протоколах дозирования этанола в течение двух месяцев у пожилых пациентов с переломом шейки бедра. J Clin Endocrinol Metab 2008; 93 : 3430–3435.
CAS PubMed Google Scholar
Бинкли Н., Гемар Д., Энгельке Дж., Гангнон Р., Рамамурти Р., Крюгер Д. и др. .Оценка дозировки эргокальциферола или холекальциферола, 1600 МЕ ежедневно или 50000 МЕ ежемесячно для пожилых людей. J Clin Endocrinol Metab 2011; 96 : 981–988.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Сандерс К.М., Стюарт А.Л., Уильямсон Э.Дж., Симпсон Д.А., Котович М.А., Янг Д. и др. . Ежегодный пероральный прием высоких доз витамина D, падения и переломы у пожилых женщин: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2010; 303 : 1815–1822.
CAS PubMed Google Scholar
Смит Х., Андерсон Ф., Рафаэль Х., Маслин П., Крозье С., Купер С. Влияние ежегодного внутримышечного введения витамина D на риск переломов у пожилых мужчин и женщин — популяционное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Ревматология (Оксфорд) 2007; 46 : 1852–1857.
CAS Google Scholar
Сандерс К.М., Николсон Г.К., Эбелинг ПР.Вредны ли высокие дозы витамина D? Calcif Tissue Int 2013; 92 : 191–206.
CAS PubMed Google Scholar
Баггерли Л.Л., Гарланд С.Ф. Витамин D и риск рака поджелудочной железы — нет U-образной кривой. Anticancer Res 2012; 32 : 981–984.
CAS PubMed Google Scholar
Stolzenberg-Solomon RZ, Jacobs EJ, Arslan AA, Qi D, Patel AV, Helzlsouer KJ et al .Циркуляция 25-гидроксивитамина D и риск рака поджелудочной железы: Проект объединения витаминов D консорциума когорт по редким видам рака. Am J Epidemiol 2010; 172 : 81–93.
PubMed Central PubMed Google Scholar
Джонс Дж. Фармакокинетика токсичности витамина D. Am J Clin Nutr 2008; 88 : 582 S – 586.
Google Scholar
Стюарт А.Ф., Адлер М., Байерс К.М., Сегре Г.В., Бродус А.Е.Гомеостаз кальция при иммобилизации: пример резорбтивной гиперкальциурии. N Engl J Med 1982; 306 : 1136–1140.
CAS PubMed Google Scholar
Ли П., Гринфилд-младший, Кэмпбелл Л.В. Недостаточность витамина D — новый механизм статин-индуцированной миалгии? Clin Endocrinol (Oxf) 2009; 71 : 154–155.
CAS Google Scholar
Pérez-Castrillón JL, Abad Manteca L, Vega G, del Pino Montes J, de Luis D, Dueňas Laita A.Уровни витамина D и липидный ответ на аторвастатин. Int J Endocrinol 2010; 2010 : 4.
Google Scholar
Schwartz JB. Эффекты добавления витамина D у пациентов, принимающих аторвастатин: новое лекарственное взаимодействие с неожиданными последствиями. Clin Pharmacol Ther 2009; 85 : 198–203.
CAS PubMed Google Scholar
Бхаттачарья С., Бхаттачарья К., Майтра А.Возможные механизмы взаимодействия статинов с витамином. QJM 2012; 105 : 487–491.
CAS PubMed Google Scholar
Уолдрон Дж. Л., Эшби Х. Л., Корнс М. П., Бешервез Дж., Разави С., Томас О. Л. и др. . Витамин D: отрицательный острофазовый реагент. J Clin Pathol 2013; 66 : 620–622.
CAS PubMed Google Scholar
Рид Д., Тул Б.Дж., Нокс С., Талвар Д., Хартен Дж., О’Рейли Д.С. и др. .Связь между острыми изменениями системного воспалительного ответа и концентрацией 25-гидроксивитамина D в плазме после планового эндопротезирования коленного сустава. Am J Clin Nutr 2011; 93 : 1006–1011.
CAS PubMed Google Scholar
Сакеллариу В.И., Григориу Э., Маврогенис А.Ф., Сукакос П.Н., Папагелопулос П.Дж. Гетеротопическая оссификация после черепно-мозговой травмы и травмы спинного мозга: Ù понимание этиологии и патофизиологии. J Взаимодействие с нейронами опорно-двигательного аппарата 2012; 12 : 230–240.
CAS Google Scholar
Citak M, Suero EM, Backhaus M, Aach M, Godry H, Meindl R и др. . Факторы риска гетеротопической оссификации у пациентов с травмой спинного мозга. Spine J 2012; 37 : 1953–1957.
Google Scholar
van Kuijk AA, Geurts AC, van Kuppevelt HJ.Нейрогенная гетеротопическая оссификация при повреждении спинного мозга. Спинной мозг 2002; 40 : 313–326.
CAS PubMed Central PubMed Google Scholar
Олесон К.В., Зайдель Б.Дж., Жан Т. Связь дефицита витамина D, вторичного гиперпаратиреоза и гетеротопической оссификации при повреждении спинного мозга. J Rehabil Res Dev 2013; 50 : 1177–1186.
PubMed Google Scholar
Зайдель Б.Дж., Олесон К.В.Управление дефицитом витамина D при активной гетеротопической оссификации. Плакат представлен на ежегодном собрании 40-й годовщины ASIA в 2013 году, Чикаго, Иллинойс, США.
Мейнард FM. Иммобилизационная гиперкальциемия после травмы спинного мозга. Arch Phys Med Rehabil 1986; 67 : 41–44.
CAS PubMed Google Scholar
Merli GJ, McElwain GE, Adler AG, Martin JH, Roberts JD, Schnall B et al .Иммобилизационная гиперкальциемия при остром повреждении спинного мозга, леченном этидронатом. Arch Intern Med 1984; 144 : 1286–1288.
CAS PubMed Google Scholar
Витамин B12 | Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга
Витамин B12, входящий в семейство витаминов B, относится к группе соединений, состоящей из цианокобаламина, гидроксикобаламина и родственных веществ (1) . Он необходим для нормальной функции нервов, синтеза ДНК, кроветворения, метаболизма жирных кислот и синтеза аминокислот в митохондриях.Он также играет важную роль в метаболизме гомоцистеина. Витамин B12 содержится в большом количестве в диетах, включающих мясные и молочные продукты, хотя дефицит может возникать у людей с синдромами мальабсорбции (2) , принимайте лекарства от желудочных расстройств (3) (4) , при состояниях, связанных с инсулинорезистентность (5) , или у тех, кто соблюдает строгую вегетарианскую диету (6) . Дефицит B12 также чаще встречается у пожилых людей (7) .Недостаток B12 может привести к широкому спектру гематологических, неврологических и психических расстройств, может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний (8) и вызвать псевдотромботическую микроангиопатию после гастрэктомии (55) . Витамин B12 часто включается в витаминные продукты, используемые для снижения уровня гомоцистеина, который связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Высокое потребление витаминов группы В с пищей, включая В12, снижает риск катаракты (36) .Однако комбинированный прием B12, B6 и фолиевой кислоты может увеличить риск экстракции катаракты (37) .
Хотя низкие уровни B12 в сыворотке были связаны с повышенным обменом костной ткани и риском переломов (9) , длительный прием B12 и фолиевой кислоты не улучшал минеральную плотность костной ткани (38) и не снижал частоту остеопоротических переломов у пожилых людей с повышенным уровнем гомоцистеина в плазме (39) .
Восполнение запасов витамина B12 может улучшить ответ у пациентов, устойчивых к антидепрессантам (10) ; а у пожилых людей с большой депрессией длительный прием добавок с комбинацией B12, B6 и фолиевой кислоты усиливал эффективность лечения антидепрессантами (40) .Однако среди женщин среднего и старшего возраста такие комбинированные добавки не снижали риск депрессии по сравнению с плацебо, несмотря на значительное снижение уровня гомоцистеина (41) .
Гомоцистеин-понижающая терапия может иметь некоторые сердечно-сосудистые преимущества после коронарных вмешательств (11) , но, по-видимому, не снижает риск дальнейших сердечно-сосудистых событий, включая инсульт (12) (13) (14) . Кроме того, сообщалось о повышенном риске рестеноза внутри стента при таком лечении у пациентов после коронарного стентирования (15) .В крупном голландском исследовании, известном как исследование B-PROOF, двухлетний прием витамина B12 и фолиевой кислоты у пожилых пациентов с гипергомоцистеинемией также не оказал влияния на жесткость артерий и атеросклероз (42) . Однако в долгосрочном полевом исследовании людей, проживающих в Индии на большой высоте, добавление B12 и фолиевой кислоты снижало частоту тромбозов (43) . Выводы метаанализа указывают на умеренные или низкие доказательства профилактического эффекта фолиевой кислоты и витаминов B при инсульте (61) .
В других исследованиях B12 как часть терапии, снижающей уровень гомоцистеина или терапии восполнения B12 (45) , не улучшал когнитивную функцию (16) (17) (18) (19) ( 56) , хотя низкие и нормальные концентрации B12 связаны с более низкой производительностью памяти (46) . Это также нашло отражение во вторичных данных исследования B-PROOF, которое показало, что повышение уровня гомоцистеина не улучшает когнитивные результаты (47) , хотя вмешательство может положительно повлиять на походку и физическую работоспособность у пожилых людей (48) .Дополнительные данные показывают связь между приемом добавки B12 матери во время беременности с более высокими показателями выразительности речи у детей (57) .
И, комбинация добавок фолиевой кислоты и витамина B12 снижала уровни гомоцистеина в сыворотке и улучшала анемию у пациентов с рассеянным склерозом (58) ; витамин B12 улучшает качество жизни пациентов с постгерпетической невралгией и может помочь снизить потребление анальгетиков (59) ; а также метилкобаламин, аналог витамина B12, полезен для повышения уровня витамина B12 у пациентов с периферической невропатией (60) .
Повышенное потребление B12, фолиевой кислоты и B6 может снизить риск рака груди (20) (21) (22) и рака шейки матки (23) , но не рака легких (24) . Фактически, длительное употребление добавки витамина B12 связано с повышенным риском рака легких, особенно у курящих мужчин (53) . Другое крупное исследование не обнаружило влияния этой комбинации на общий риск инвазивного рака или рака груди (25) .Однако данные норвежского исследования предполагают более высокую заболеваемость раком и более высокую смертность у пациентов с ишемической болезнью сердца после приема B12 и фолиевой кислоты (26) , хотя эти эффекты, по-видимому, опосредуются фолиевой кислотой. Комбинация также может увеличить риск рака прямой кишки (54) . Но добавки могут помочь уменьшить боль и улучшить качество жизни у пациентов с симптомами опорно-двигательного аппарата, связанными с приемом ингибитора ароматазы (62) .Потребление с пищей фолиевой кислоты и B12 во время беременности было связано с более низким риском развития острого лимфобластного лейкоза у детей (49) . Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.
Внутримышечные инъекции B12 и пероральная фолиевая кислота снижают токсичность химиотерапии пеметрекседом у пациентов с немелкоклеточным раком легкого (27) , а также могут помочь повысить эффективность лечения (28) (29) , но пероральное введение витамина B12 не имело подобных эффектов (50) .Крупное датское популяционное исследование выявило корреляцию между высокими уровнями B12 в плазме и повышенным риском гематологических, связанных с курением и алкоголем раковых заболеваний (51) ; и больные раком с повышенным уровнем B12 имели более высокую смертность, чем пациенты с нормальными значениями (52) . Однако такое увеличение, вероятно, связано с изменениями метаболизма кобаламина, вызванными раком.